Красивый маникюр дома своими руками фото пошагово: Идеи простого красивого маникюра. Как сделать пошагово с фото для начинающих

Красивый маникюр дома своими руками фото пошагово: Идеи простого красивого маникюра. Как сделать пошагово с фото для начинающих

05.11.2021

Содержание

Уход за ногтями (маникюр) в домашних условиях — «Домашний маникюр — это просто! Пошагово от выпускницы специализированных курсов. Секреты маникюра, что нужно, чтобы маникюр в домашних условиях получился. »

Дорогие девочки красавицы! Решила написать о том, как сделать маникюр в домашних условиях. Эта тема интересна почти каждой девушке. Даже тем, кто ходит в салоны рано или поздно может пригодиться эта информация. Ситуации бывают разные: заболел/уехал мастер, Вы уехали, а мастера, которому доверяете рядом нет, ну и в конце-концов — срочно нужно прямо сейчас быть красивой.

Мои подружки часто говорят — ой, у меня руки не оттуда, сама себе не сделаю ни за что, не получается…

Да, действительно, почему то не у всех получается справиться с задачей на отлично, но освоить некоторые азы домашнего маникюра и знать элементарные правила ухода за ногтями, я считаю, должна каждая уважающая себя женщина

Итак, начну по порядку.

Лирическое вступление: (немного личного, кому не интересно — пропускаем)

Несколько лет назад я решила, что хочу заниматься наращиванием ногтей и маникюром. заниматься так, чтобы это стало не только хобби, но и заработком. С подругой воодушевленные пошли на курсы. В уже достаточно осознанном возрасте и с имеющимися неплохими профессиями)) Здесь хочу сказать свое мнение: девочки, это не так все радужно и красиво, как себе представляете на первый взгляд. Мое личное мнение, и только! Сколько девченок оканчивают обучение и дальше не идет. По разным причинам: не готовы к обслуживанию, не готовы долго раскачиваться, умственным трудом все-таки заработок больше, не рассчитали свой творческий потенциал. Вот так случилось и у нас. К сожалению, а может, к счастью, уже в середине курсов нам стало ясно, что мы просто приобретаем новые знания и навыки для себя! И единственный клиент у меня — это я сама. Зато теперь у меня все под рукой, все материалы. Я знаю подноготную этого бизнеса.
И именно теперь я никогда не пойду делать маникюр и педикюр к кому-то. Я просто опасаюсь… Но это другая история: стерилизация, порядочность, ответственность.

Все теперь есть — делай сколько хочешь маникюр в домашних условиях!

 

Если есть желание сделать домашний маникюр, то вам нужно:

  • приобрести хорошие/нормальные инструменты. Лучше сделать это один раз и не пенять на свои кривые руки. Конечно , если ножницы и все остальное тупое, то естественно вы порежете себе все вокруг и скажете — я неумеха, пойду в салон. У меня не высший пилотаж, но хватает — «Мастер» и «Globos».
  • немного освоить технику «держания» щипчиков или же ножниц, обрезая кутикулу и ороговевшие частички ногтевой лунки.
  • постараться обеспечить минимальную стерильность. Да, даже своими инструментами, даже у себя дома, не лишним будет обработать спиртом или спец средствами инструмент, а иногда и прокипятить. Ну и естественно, я думаю, не стоит, но я же напомню — никаких общих инструментов для своих, подружек, соседок.
    ….
  • практика и еще раз практика. Не расстраивайтесь, если не получилось первый раз. попробуйте еще раз, учитывая ошибки.

Что же, самое время приступать! Я просто покажу Вам, как это делаю я. Домашний маникюр мне лично доставляет удовольствие. Я стараюсь его себе делать не спеша и с какими-то плюшками. Это своего рода ритуал: с чаем или кофепитием,

с просмотром любимых фильмов, программ или вебинаров. Это чисто мое время. Делаю иногда долго не потому что не могу быстро, а потому что так хочу)

Техника маникюра:

1. Обрезаем ногтевую пластину до желаемой длины

2. Обрабатываем пилкой край ногтя. Рекомендуют делать стеклянными или же иными современными пилками. У меня под рукой всегда есть еще и обычная, традиционная. На любителя, все более тонкие моменты я делаю ей. Мне так удобно, говорят портит ногти )))) Друзья, вы о чем, а гель лак и всякие праймеры нам их разве не портят?? Так что тут, кто как. Это как пользоваться только эко или же мас маркетом.

.. мнений море!

3. Распариваем в ванночке кутикулу и ороговевшие частички ногтевой лунки.

На этом этапе не спешите! побалуйте себя и свои руки! Навряд ли вы специально сделаете ванночку уставшим рукам, а сейчас самое время! Я использую для этого всегда скрабы, соль для ванн, ароматизированные масла…

Вот здесь мой выбор пал на новенький скраб Love is

И я удовольствием понежила руки.

4. Приступаем. Начинаем делать гигиенический маникюр — вычищаем все ненужные и некрасивые моменты вокруг ногтевой пластины. Для начала лопаточкой отодвигаем очень осторожно кутикулу, чтобы легче было отрезать щипчиками и не причинить боль.

5. Далее щипчиками беспощадно удаляем ороговевшие части. Только вы сможете почувствовать степень и ощутить свой болевой порог, где уже следует остановиться и не поранить нежную кожу.

Не переусердствуйте. лишние ранки ни к чему.

Важно: держим щипчики параллельно линии лунки.

Важно: Стараемся резать по одной линии, не кусочками и не рывками. То есть одной сплошной — не куча маленьких ошметков, а одной линией. Так луночка будет аккуратной и легче заживет. Хотя , я повторюсь, не доводит до супер кровавых жертв свои руки.

Вот этот этап и есть самый важный. Потому что самое главное правильно вычистить кутикулу. Это и создает эффект ухоженных ногтей.

6. Пропитайте ногтевую пластину любимым маслом. У меня ананасовое от Trina, однако это можеть быть даже оливковое. И помажьте руки любимым кремом, сделайте релаксационный массаж.

 

Домашний маникюр готов, но он ничем не отличается, а для меня так еще и лучше, чем салонный.

7. Самый приятный момент — покрытие. Любой лак, обычный или же гель лак.

Пожалуйста, даже творческие порывы и рисунок на ногтях, теперь на свеженьких и красивых ноготочках можно делать все. Я предпочитаю обычные лаки, вот нравится от Фаберлик или же Avon ,

 

но иногда все же достаю свою тяжелую артиллерию и делаю маникюр гель лаком. У меня гель лак Trina. Как сделать маникюр гель лаком я расскажу. Вот мой отзыв о том как нанести гель лак в домашних условиях

Вот это гель лаком.

 

Надеюсь, мои советы были полезны или я просто кого-то вдохновила на подвиги, убедив, что это не так уж и сложно — сделать себе любимой маникюр в домашних условиях и даже получить от этого массу удовольствия.

 

Как покрасить брови в домашних условиях

Как нанести оттеночный бальзам на волосы

 

О многом другом в области красоты и не только здесь — ПоДпИсЫВайТеСЬ!

Легкий маникюр в домашних условиях: идеи, фото пошагово

18 июня 2017 2242

Маникюр сделать очень просто. Главное, что необходимо иметь – это терпение и время. Совсем необязательно тратить большие суммы на дорогих мастеров, ведь простой и аккуратный маникюр можно сделать и самостоятельно. А полезные советы и идеи для него можно найти везде!

Необходимые материалы и инструменты

Прелесть домашнего маникюра в том, что для него не требуется куча техники и дорогих инструментов. Конечно, для сложного наращивания или покрытия гель-лаком придется все-таки приобрести соответствующие материалы и инструменты, но для простого маникюра понадобится лишь:

  • емкость;
  • пилочки: железная – для подпиливания и пластмассовая – для шлифования;
  • палочка для кутикулы;
  • щипчики;
  • полотенце или бумажная салфетка;
  • острые маникюрные ножницы;
  • спирт или перекись водорода;
  • витаминное масло для кутикулы;
  • крем;
  • дотс или зубочистка;
  • жидкость для снятия лака;
  • ватные тампоны;
  • лак.

Все эти материалы и инструменты есть у каждой женщины дома, а если нет, то приобрести их не будет проблемой.

В зависимости от выбранного маникюра также может потребоваться дополнительные материалы: скотч, стразы, полоски для французского или лунного маникюра.

Также можно не ограничиваться одним цветом лака, а выбрать несколько контрастных для создания яркого маникюра.

Подготовка рук и ногтей

Маникюр – это не просто красивые ногти, это прежде всего ухоженные руки. Поэтому очень важно уделять должное внимание рукам. Поэтому перед маникюром необходимо:

  1. Удалить остатки старого лака с помощью ватных дисков, смоченных в специальной жидкости;
  2. Вымыть хорошо руки и распарить их;
  3. Промокнуть лишнюю жидкость с рук полотенцем;
  4. Нанести специальный скраб для рук;
  5. Слегка помассировать кожу и смыть скраб;
  6. Нанести увлажняющий крем для рук или масло.

Кожа рук после такой процедуры будет мягкая и нежная, а кутикула хорошо распарится и удалять ее будет проще. После подготовки рук можно приступать к корректировке кончиков ногтей и нанесению покрытия.

Базовый, самый легкий маникюр в домашних условиях

Простой и быстрый маникюр, который не будет привлекать лишнего внимания к рукам, но будет выглядеть аккуратно и изящно, сделать легко даже в домашних условиях:

  1. В глубокую емкость налить теплой воды и добавить капельку жидкого мыла для рук;
  2. Если хочется добавить к стандартной процедуре элементы СПА-процедуры, то вместо жидкого мыла в воду можно насыпать морскую соль, капнуть пару капель ароматного масла или лимонного сока;
  3. Поместить руки в воду и держать их там, пока кожа не распарится и не смягчится. Обычно хватает 5-10 минут;
  4. Слегка промокнуть руки мягким полотенцем или салфеткой;
  5. С помощью специальной лопатки (она бывает металлической и деревянной) отодвинуть кутикулу на каждом ногте назад и слегка ее приподнять;
  6. Используя тонкие острые ножницы или щипчики аккуратно срезать кутикулу;
  7. Если кожа вокруг ногтевой пластины слишком грубая, ее тоже можно аккуратно срезать щипцами;
  8. Используя пилочку, придать ногтю желаемую форму;
  9. Стоит помнить, что пилочкой можно работать только в одном направлении. В противном случае, структура ногтя портится, и он чаще ломается;
  10. Когда формирование формы будет закончено, необходимо смягчить кожу вокруг специальным маслом, после чего пройтись по ногтевой пластине ваткой, смоченной в ацетоне, чтобы удалить весь жир;
  11. Нанести лак, а затем и закрепитель.

Следует помнить, что кожа вокруг ногтя очень нежная и отрезать ее надо аккуратно, чтобы не поранить палец. Если все-таки избежать крови не удалось, то к ранке стоит приложить ватку, смоченную в перекиси водорода, чтобы не было воспаления.

Также многие мастера маникюра рекомендуют протирать инструменты и руки спиртом или обеззараживающим средством, это поможет избавиться от бактерий и, как следствие, неприятных последствий.

Дизайн гель лаком на коротких ногтях можно сделать по рекомендациям из нашей статьи на сайте.

Рекомендации по плетению косы-водопад есть в этой статье.

Тут есть идеи и описания очень коротких женских стрижек.

Очень легкий маникюр с рисунком пошагово

Ногтевая пластина – это холст для художника. На ней можно изображать что угодно, лишь бы хватило фантазии и мастерства. Даже девушки, которые впервые сами себе делают маникюр могут изобразить на них незамысловатый, но нежный рисунок в горошек. Для него потребуется:

  • перламутровый лак для основы;
  • дотс или обычная зубочистка;
  • три контрастных цвета лака.

Процесс этого маникюра очень простой:

  1. Удалить кутикулу и придать ногтям одинаковую форму;
  2. Обезжирить поверхность;
  3. Нанести 2-3 тонких слоя перламутрового лака. Можно использовать простой белый или матовые лаки;
  4. Налить на лист бумаги три контрастных лака;
  5. Зубочисткой или дотсом нанести на основу несколько точек в ряд каждым цветом;
  6. Высушить лак;
  7. Покрыть закрепителем.

Покрывать рисунком можно один ноготь или все – тут проявляется желание и креативность девушки. Важно лишь качественно высушить базу, прежде чем рисовать на ней.

Идеи легкого и красивого маникюра в домашних условиях

Сегодня можно найти так много идей для маникюрных рисунков, что даже если менять их каждый день, то этих идей хватит на всю жизнь. Но есть более популярные креативные маникюры, которые и будут сейчас представлены.

Усатый маникюр

Для него потребуется прозрачный и черные лаки, закрепитель и дотс (зубочистка).

Делается маникюр в 6 шагов:

  1. Ноготь обрабатывается и подготавливается к покрытию;
  2. Несколькими слоями наносится прозрачный лак;
  3. Черным лаком ставится две точки в основании будущих усов, а затем две маленькие точки, как границы;
  4. Зубочисткой проводится две линии от основания к границам;
  5. Корректируется толщина каждого уса;
  6. Лак сушится и наносится закрепитель.

«Цветной хаос»

Этот вариант подойдет для особо креативных дам. Помимо белого лака и нескольких цветных, потребуется скотч и одна трубочка для напитков, которую надо разрезать на три части.

  1. Ногти покрываются 2 тонкими слоями белого лака;
  2. База сушится;
  3. Скотчем необходимо замотать кончики пальцев так, чтобы ногти остались непокрытыми;
  4. На лист бумаги налить три разных цветных лака;
  5. Каждый отрезок трубочки окунуть в отдельный цвет лака, поместить над ногтями и сильно дунуть в него;
  6. Повторить еще два раза с другими цветами;
  7. Высушить и нанести закрепитель.

Скорее всего для этого маникюра потребуется дополнительная ватка, смоченная в ацетоне. И делать его лучше там, где легче будет удалять брызги лака.

«Классика» с клейкими лентами

Этот маникюр более сдержанный и подойдет для важных мероприятий или вечернего свидания. В нем используется всего один цвет лака и специальные тонкие клейкие ленты, которые можно купить в отделе с прочими маникюрными принадлежностями.

  1. Нанести на обработанные ногти синий лак 2-3 тонкими слоями;
  2. Высушить ногти;
  3. Приклеить клейкие ленточки;
  4. Щипчиками для кутикулы аккуратно отрезать лишнее;
  5. Покрыть закрепителем ногти в 2 слоя и высушить их.

«Точечный» маникюр

Этот вариант покрытия очень простой. С ним легко справятся новички, но выглядит он очень эффектно. Понадобится для него: 4-5 темных лаков и 1 светлый, а также кисточка или дотс.

  1. Подготовленные ногти покрыть лаками в 2-3 слоя так, чтобы каждый палец имел свой цвет;
  2. Ногти на второй руке лучше красить также, как и на первой, чтобы получилось зеркальное отражение;
  3. Высушить;
  4. Дотсом со светлым лаком проставить 2 точки в основании ногтя;
  5. Высушить и покрыть закрепителем.

Графический маникюр

Этот вариант потребует всего 2 контрастных цветов и клейкие ленточки. А также немного терпения.

  1. Обработать ногти и кожу вокруг них;
  2. Покрыть каждый ноготь темным синем лаком в 2 слоя;
  3. Высушить базу;
  4. На каждый ноготь приклеить по две ленты крест-накрест так, чтобы они образовали два треугольника – маленький в основании и большой к краю пластины;
  5. Ярким розовым цветом закрасить большой треугольник очень аккуратно, чтобы не запачкать остальное пространство;
  6. Высушить лак;
  7. Аккуратно удалить полоски.

Некоторые удаляют полоски сразу после нанесения второго цвета, но для этого нужно быть очень аккуратным. Проще все-таки удалять их, когда лак уже подсох.

Шахматный маникюр

Этот вариант требует больше времени, чем другие и для него требуется черный и золотой блестящий лаки, а также клейкая лента.

  1. Ноготь покрывается черным лаком, который хорошо сушится;
  2. Скотчем заклеивается пластина так, чтобы осталась открытой только одна квадратная часть;
  3. Свободное пространство красится золотым лаком и сушится;
  4. Затем процедура повторяется только теперь красится квадрат возле основания;
  5. Скотч удаляется, все хорошо сушится и покрывается закрепителем.

Как быстро и легко сделать французский маникюр в домашних условиях

Французский маникюр – это классика, которая никогда не стареет. Сделать его дома тоже вполне реально. Потребуется прозрачный или бежевый лак, белый лак и клейкие ленты или тонкая кисточка.

  1. Ноготь покрывается базой, а затем бежевым или прозрачным лаком;
  2. Нанести белый лак можно двумя способами: либо аккуратно прорисовать его кисточкой, либо наклеить специальные белые полоски или обычный тонкий скотч на весь ноготь, оставив лишь кончики, которые и прокрасить белым цветом.
  3. Скотч затем удаляется и получаются красивые ровные белые кончики;
  4. Белый лак сушится и наносится на весь ноготь закрепитель.

Сегодня популярен французский маникюр, где вместо белого лака используются яркие цвета: красный, зеленый, желтый и даже черный.

Процесс остается прежним, но конечный результат радует своей простотой и в то же время креативностью.

Полезные советы

Есть множество хитростей, как сделать процесс маникюра быстрым и избежать некоторых неприятностей:

  1. Чтобы удалить яркие лаки с ногтя (бордовый, красный) и не окрасить кожу вокруг них, необходимо перед этим хорошо смазать руки жирным кремом;
  2. Если кожа все-таки окрасилась, скотч поможет удалить разводы – надо просто приложить липкую ленту к коже и удалить ее;
  3. Чтобы снять лак с паетками или блестками, каждый ноготь необходимо обернуть ваткой с ацетоном и завернуть на 5-10 минут в фольгу;
  4. Маникюр будет держаться дольше если ноготь предварительно обезжирить, а после покрытия лаком нанести закрепитель;
  5. Лучше всего наносить лак несколькими тонкими слоями;
  6. Матовый цвет можно получить, если поддержать покрытые обычным лаком ногти над паром;
  7. Чтобы удалить лак, который попал на кожу, надо смочить тонкую кисть для макияжа в ацетоне и ею аккуратно стереть мазки;
  8. Вместо специальных полосок для французского маникюра можно использовать обычный скотч.

Используя эти маленькие хитрости, можно не только упростить процесс маникюра, но и подойти к нему креативно. И не стоит жалеть времени на это, ведь ухоженные руки и ногти – это первое, на что обращают внимание мужчины!

Еще одна идея простого маникюра – в следующем видео.

Красивый маникюр в домашних условиях фото 2017

За руками необходимо следить, они всегда должны быть ухоженными, на это нужно тратить регулярно часть своего времени. К сожалению, не все могут регулярно посещать профессиональных мастеров в салоне. Это и дорого, и отнимает достаточно много времени, и требует регулярности. Не все находят средства и время для того, чтобы ходить в салоны красоты. Как научиться делать маникюр самостоятельно? Можно ли сделать красивый маникюр самостоятельно?

Дома вполне можно самостоятельно привести свои пальчики в порядок, понадобится лишь терпение и фантазия, а опыт обязательно придет с практикой.

Также будут необходимы инструменты – маникюрный набор, пилка, средство для удаления кутикулы, палочка из апельсинового дерева, базовое покрытие, закрепитель, а также разноцветные лаки, блестки, бисер, стразы. Нужно учитывать, для какого мероприятия делается маникюр – для вечеринки, торжества, поездки на курорт, либо же для офиса.

Подборка красивого дизайна ноготков

Действия пошагово

Как сделать маникюр дома?

  1. Отодвигаем кутикулу пушером

    Старый лак удаляется жидкостью без ацетона.

  2. Желаемая форма делается с помощью пилки. Самая популярная в настоящее время форма – миндалевидная, выглядит очень женственно.
  3. Удаление кутикулы. Сначала руки распариваются в воде с добавлением морской соли, только потом ножничками или щипчиками удаляется кутикула. Можно удалить кутикулу необрезным способом, с помощью специального средства, которое наносится на ноготь, после чего палочкой из апельсинового дерева кутикула отодвигается и снимается. Это называется европейская техника.
  4. Далее ногти шлифуются специальной пилкой. Часто шлифовать нельзя.
  5. Наносится основа под лак.
  6. Потом ногти красятся лаком, предпочтительно в несколько слоев.
  7. После того, как лак высохнет, сверху ногти покрываются закрепителем.

Какие бывают виды декоративного покрытия

Разноцветные ногти. Это очень веселый, летний вариант. Каждый ноготь красится разным цветом или оттенком.

Горошки. Базовое покрытие может быть абсолютно любого цвета, а сверху тонкой кистью наносятся горошинки. В специализированных магазинах можно купить круглые блестки или конфетти, которые выступят в роли горошин на ногтях.

Цветочки. Выполняются по аналогии с горошинками. Смотрятся цветы на пальцах очень красиво и женственно, подходят практически к любому наряду. Цветочки легко нанести и самостоятельно.

Геометрия. Выполняется с помощью скотча, можно использовать фольгу для маникюра.

Французский маникюр. Дома можно выполнить французский маникюр не хуже, чем в салоне. Как сделать красивый маникюр в домашних условиях? В продаже есть специальные наборы для французского маникюра, главное – аккуратное выполнение. Кончики ногтей можно выделить горошинками, также приветствуются эксперименты с цветом.

Звериная тематика. Всегда модно и актуально. Необязательно наносить мордочки животных на ногти, очень красиво смотрятся лапки, тигриная или змеиная раскраска, даже одна наклейка с какой-нибудь птицей разнообразит маникюр и привлечет внимание.

В настоящее время модными считаются неоднородная техника, геометрические линии, всевозможные символы, знаки, буквы, слова.

Маникюр различается по типу нанесения лака

Американский маникюр. С помощью специального покрытия гелем такой маникюр будет держаться достаточно продолжительное время. Американский маникюр – находка для деловых женщин, у которых всегда должны быть ухоженные руки, но времени на это катастрофически не хватает. Цвета могут быть как яркие и насыщенные, так и пастельные, спокойные.

Испанский маникюр. Подойдет для тонкой ногтевой пластины, может быть двуцветный или полосатый. Очень веселый, поднимающий настроение.

Подборка испанского маникюра

Френч. Считается классикой в нейл-индустрии. Сначала наносится лак-основа, далее – фирменная «улыбка» с помощью специального трафарета. Сверху – светлый или прозрачный лак.

С чего начинать

Для начала необходимо приобрести хороший маникюрный набор. Дешевыми и некачественными инструментами хороший маникюр сделать невозможно. Перед началом обязательно нужно продезинфицировать все инструменты, даже если никто, кроме вас, ими не пользовался. Как сделать красивый маникюр? Маникюр для начинающих необходимо делать скрупулезно и очень аккуратно.

Подпиливание ногтей пилочкой

Подпиливание. Обязательно подобрать подходящую пилку, ни в коем случае не железную. Пилят ногти в одном направлении, чтобы не разрушить структуру ногтя. Влажные ногти подпиливать категорически запрещено.

Массаж. Усиливает кровообращение, доставляет удовольствие, расслабляет. Руки после массажа становятся мягкими и гладкими.

Нанесение лака. Более насыщенный цвет требует несколько слоев лака. Начинать следует с мизинца, пошагово, пальчик за пальчиком, продвигаясь к большому пальцу.

Если цвет лака матовый, достаточно будет одного слоя, так покрытие будет выглядеть более равномерным.

Советы профессионалов

Как сделать маникюр в домашних условиях? Уроки маникюра для начинающих заключаются в следующем.

  1. Очень желательно наносить основу под лак, особенно если цвет будет яркий или темный. Тогда получится более красивый маникюр в домашних условиях.
  2. Если ногти ломаются и слоятся, на время лучше отказаться от цветных лаков. В продаже имеется масса вариантов бесцветных лаков с оздоровительным эффектом.

    Нанесение базового покрытия

  3. Красивые и здоровые ногти – это результат полноценного и правильного питания, принятия витаминов, регулярных прогулок на свежем воздухе.
  4. Красивые ногти не будут смотреться на шелушащихся, покрасневших руках. При уборке на руки нужно надевать резиновые перчатки, постоянно пользоваться увлажняющим кремом и масками для рук – эти средства продаются в любом косметологическом магазине.
  5. Длина ногтей должна быть одинаковой.
  6. На коротких ногтях лучше не выполнять никаких выпуклых рисунков.
  7. Зрительно удлиняет ногти темный лак или лак яркого оттенка.

Модный маникюр

Примечание

Последние годы в моде натуральность. Нарощенные длинные ногти ненатуральной формы смотрятся некрасиво и не актуально.

В моде ногти овальной формы, однако, все очень индивидуально. Если пальцы длинные и тонкие, подойдет квадратная форма. Палитра модных цветов разнообразна – от пастельных до сочных бордовых. Для тех, кто любит клубы и шумные тусовки, подойдет техника металлического маникюра. Но не стоит делать ногти вызывающе блестящими, все должно быть в меру. Также модное матовое покрытие, а также совмещение глянцевого и матового оттенка.

Как правильно сделать маникюр

Процесс обезжириваня ногтя

  1. Перед окрашиванием ноготь нужно обезжирить.
  2. У лаков тоже есть срок годности. Просроченным лаком красить ногти нельзя.
  3. Даже если на лаке появились незначительные трещинки и сколы, его нужно снимать. Выглядит такой маникюр неряшливо и неаккуратно.
  4. Не стоит наращивать слишком длинные и яркие ногти. Средняя длина – самая оптимальная.
  5. Лучше, чтобы всегда был выбор разноцветных лаков. С одним и тем же цветом будет скучно и просто.
  6. Хотя бы изредка, но нужно пробовать какую-то новинку. С каждым днем в нейл-индустрии появляется что-то новое и необычное, поэтому, любая модница должна быть в курсе последних тенденций.

Салонная процедура

И все же, если хочется идеального качественного маникюра, следует посетить салон красоты. Профессионалы знают, как сделать красивый маникюр на высшем уровне, а приятным бонусом будет расслабляющий массаж кистей. Мастер поможет с выбором, подскажет и посоветует, что подойдет именно вам. В салонах используют высококачественные средства и новейшее оборудование.

Мастер маникюра за работой

В любом случае, выбор всегда остается за вами – потратить средства и время на профессиональный маникюр, или же проявить терпение и фантазию в домашних условиях и сделать маникюр самой себе.

Как сделать маникюр дома | Vogue Russia

Все мы по известным причинам стараемся как можно больше времени проводить дома и минимизировать контакты с внешним миром. К сожалению, поход к мастеру в сложившейся ситуации лучше тоже отложить. Рассказываем, как сделать домашний маникюр не хуже, чем в салоне — если, конечно, вы уже не подсели на «карантинный». 

Сотрите старый лак правильно

Перед нанесением нового цвета важно аккуратно удалить старый лак с ногтей. Используйте жидкость для снятия без ацетона, чтобы не повредить кератиновый слой ногтевой пластины. Смочите в ней ватный диск и снимайте лак в направлении от основания к кончику ногтя.

Увлажните руки накануне

Перед маникюром и покрытием необходимо позаботиться об увлажнении кожи и ногтей. Некоторые эксперты рекомендуют использовать для этого теплое оливковое масло. Нанесите его на руки, сделайте массаж и дайте маслу высохнуть. 

Обращайтесь с кутикулой правильно

Следующий этап — кутикула. Чтобы избавиться от лишнего, нанесите специальное средство — наш фаворит Sally Hansen — и подождите около минуты. После такой «маски» все несовершенства можно будет легко убрать апельсиновой палочкой. Затем используйте масло или крем для ногтей и дайте ему впитаться. 

Выбирайте качественные инструменты 

Пришло время инвестировать в хороший маникюрный набор. Попрощайтесь с бумажными пилками как можно скорее и используйте более качественные. С ними работать не только легче, но и эффективнее. Советуем присмотреться к набору Schere & Nagel. Внутри — несколько пилочек («умная» для кутикулы, полирующая и запаивающая для ногтей) плюс биокерамический карандаш и фломастер с маслами для смягчения и удаления кутикулы.

Подпиливайте ногти аккуратно

Главное правило: не спиливайте слишком много, чтобы не травмировать пластину. Нежные движения от центра к краю и обратно дадут гармоничный результат. После того как придали ногтям форму, используйте полировочный блок — он поможет выровнять поверхность и уберет остатки кутикулы.

Наносите лак в три слоя

Это может показаться очевидным, но мы напомним еще раз: перед нанесением лака необходимо создать основу, защищающую ноготь. Это сделает ногти ровными, и цвет ляжет лучше. Также убедитесь, что у лака не истек срок годности и он хорошего качества. Закрепите результат еще одним верхним слоем, который загерметизирует ногти и придаст им сияние. Все слои должны хорошо высохнуть, чтобы покрытие сохранилось как можно дольше. 

маникюр на короткие ногти, легкий и необрезной

Содержание:

Чтобы у рук и ногтей вид всегда был ухоженным, требуется еженедельное выполнение маникюра. Для этого можно отправиться в салон, где мастером все будет сделано быстро и аккуратно.

Но многие не успевают сходить к специалисту, поэтому остается узнать, как сделать маникюр в домашних условиях.

Для идеального вида ногтей достаточно всего лишь немного попрактиковаться.

Для того, чтобы маникюр был качественным, следует обзавестись небольшим арсеналом:

  • острыми маникюрными ножницами;
  • пилкой для ногтей;
  • металлическими щипчиками для обрезного маникюра;
  • палочкой из апельсинового дерева или металлической лопаточкой;
  • необходимыми средствами для ванночки: эфирными маслами, морской солью, оливковым маслом и т.д.;
  • ватными шариками или дисками;
  • смягчающим маслом для кутикулы;
  • средством для удаления кутикулы;
  • жидкостью для снятия лака;
  • кремом для рук;
  • базовым покрытием и закрепителем;
  • лаком для ногтей.

Отдельно следует поговорить о пилках. Не стоит пользоваться металлическими, ногти из-за них травмируются и слоятся. От качества пилки зависит, насколько здоровыми будут ногти. Для ослабленных и слоящихся ноготков следует воспользоваться округлой мелкозернистой пилочкой из стекла. Она используется и для придания нужной формы и для бережной шлифовки поверхности.

При здоровых ногтях можно остановиться на сапфировой пилочке, лучше всего, если она будет комбинированной, с различными поверхностями. Качественной пилкой кожа не будет царапаться, на ней отсутствуют выступающие участки, а «песчинок» практически не чувствуется. Грубыми и крупнозернистыми пилочками пользуются для наращенных ногтей, натуральным такая обработка не подходит.

А как сделать маникюр в домашних условиях идеальным? Для этого есть несколько хитростей.

  • Для предупреждения появления кутикулы после мытья рук ее нужно отодвигать с помощью полотенца — так она будет медленнее расти. Кроме того, следует воспользоваться косметическими средствами с миндальным или хлопковым маслом.
  • Для быстрого роста ногтей потребуется выполнение для них солевых ванночек. Для быстрого эффекта возможно приобретение специального лечебного лака с витаминным комплексом.

Классический маникюр в домашних условиях пошагово

Рассмотрим маникюр в домашних условиях пошагово.

  1. Прежде всего, следует избавиться от остатков лака. Оптимальным вариантом будет использование средства без ацетона, разрушающе влияющего на структуру ногтя.
  2. Если ногти требуется радикально укоротить, можно воспользоваться ножницами. Для незначительной коррекции используется пилка. Движения должны быть отточенными и не суетливыми, чтобы ногти не были травмированы.
  3. Затем в кожу нежно втирается средство, предназначенное для размягчения кутикулы.
  4. Несколько минут спустя руки опускаются в теплую ванночку с добавлением морской соли, соды и пары капель масла. Достаточно пяти минут для получения податливых ногтей и эластичной кутикулы.
  5. После этого ручки подсушиваются с помощью салфетки и начинается обработка кутикулы. Ненужная кожа обрезается с помощью щипчиков. Также снимается ороговевшая кожа по бокам, если есть заусенцы — их также нужно удалить, но делать это нужно очень внимательно и осторожно. Если же кожа была все таки поранена, ее нужно обработать с помощью дезинфицирующего вещества.
  6. Кисти рук покрываются маслом или питательным кремом, делается массаж для того, чтобы улучшить кровообращение. С ногтей удаляется лишний жир, для чего используется салфетка или жидкость для снятия лака.

Вот практически и весь маникюр в домашних условиях пошагово, осталось только покрыть ноготки лаком. Если используется основа, она должна хорошо высохнуть. Для того, чтобы лак держался дольше и еще больше блестел, можно воспользоваться закрепителем.

Как выполнить необрезной маникюр в домашних условиях

Самым безопасным и безболезненным является необрезной маникюр.

Особенно подходит он для тех, у кого тонкая кожа на руках, есть сахарный диабет, мужчинам и детям.

В таком случае не пользуются ножничками и накожницами, поэтому минимальна возможность занесения инфекции.

К тому же, необрезной маникюр в домашних условиях сделать проще.

  • Прежде всего, используя пилочку, необходимо поправить форму ногтей.
  • Руки можно на пять минут опустить в ванночку, в которую добавлено жидкое мыло или морская соль. После этого их нужно хорошо вытереть.
  • Основание ногтя и кутикула на пять минут покрываются средством для удаления кутикулы. Для удаления остатков средства используется салфетка или ватный диск.
  • Оставшаяся кутикула отодвигается с помощью апельсиновой палочки. Материал для палочек должен быть только таким, так как он не будет расслаиваться, имеет оптимальные качества по плотности и мягкости.
  • Кутикула и ногтевая пластина покрываются маслом или кремом для замедления роста кутикулы. Потом средство втирается. Движения при этом должны быть массажными, требуется приложить небольшое усилие. После впитывания средства необрезной маникюр в домашних условиях готов.

Если планируется нанесение лака на ногти, нанесение масла не требуется. После того, как кутикула обработана и удалена, ноготь обезжиривается, а после покрывается лаком.

Маникюр дома на короткие ногти: основные нюансы

Иногда не так уж просто стать обладательницей длинных здоровых ногтей.

Причины могут быть разными: готовка, уборка, мойка посуды, стирка и т.п. И даже если определенная длина достигнута, все усилия могут пропасть из-за сломавшегося ноготка. И в итоге приходится стричь все.

Как же правильно сделать маникюр дома на короткие ногти?

Прежде всего, потребуется подбор правильной формы.

В моде прямоугольная форма ногтей, но она подходит только в том случае, если пальцы — длинные. Остальным придется выбирать классическую овальную, округлую или иную форму. В любом случае, выбирается красивая форма ногтей.

Обязательно следует избавиться от отросшей кутикулы, что визуально сделает ногтевую пластину длиннее. Длина ногтей должна быть одинаковой, заметен будет даже один миллиметр.

Делая маникюр дома на короткие ногти, можно удлинить ноготь, используя вертикальный рисунок. Для визуального его сужения можно в центре нанести яркий контрастный лак, а бока не прокрашивать.

С короткими ногтями не следует использовать объемный дизайн, с ним хорошо смотрятся длинные ухоженные ногти.

Рисунок и декор должны быть не большими, но и не мелкими. При выборе рисунка нужно учитывать форму ногтя. Овальная — использование светлых цветов и цветочно-романтичных композиций, прямоугольная — можно попробовать темную гамму и строгую графику.

Главные правила маникюра в домашних условиях

Выполняя легкий маникюр в домашних условиях, необходимо учитывать некоторые несложные рекомендации. Благодаря им не возникнут неприятные моменты, руки станут еще красивее, а ногти — крепче.

Правила маникюра в домашних условиях, прежде всего, касаются гигиены.

Обязательно нужна дезинфекция инструментов для маникюра, даже если они используются только одним человеком. Стерилизации не требуется, достаточно протирания спиртом.

Легкий маникюр в домашних условиях зачастую предполагает нанесение цветного лака. Чтобы ноготь не стал желтым, перед лаком нужно нанести защитную основу. Для неровной ногтевой пластины, с бугорками и бороздками, требуется обработка с помощью шлифовальной пилки. Для полировки используется тряпочка из замши. Чтобы избежать расслаивания ногтя, перед шлифованием его нужно хорошо высушить.

И, конечно же, правила маникюра в домашних условиях не могут не затрагивать здоровья ногтей. Ломкие ногти не нужно покрывать цветной эмалью, достаточно бесцветного лака с добавлением кальция или витамина В5. Хрупкие и ломкие ногти категорически запрещено обрабатывать пилками из металла.

Ногти обязательно должны отдыхать и восстанавливаться. В этот период декоративные лаки заменяются масками, ванночками и специальными кремами.

Автор: Лариса Евланова

Как делать гигиенический маникюр в домашних условиях

Гигиенический маникюр — это не только умение правильно стричь ногти на руках, но и регулярное поддержание безупречного внешнего вида пальчиков с помощью комплекса специальных процедур для ногтевых пластин и околоногтевой кожи. Гигиенический маникюр можно делать легко и быстро в домашних условиях, имея в своем арсенале набор качественных маникюрных инструментов с хорошей заточкой всех режущих кромок. С помощью этих инструментов выполняются такие процедуры, как безопасное удаление разросшегося птеригия и ороговевшей кутикулы, шлифовка и полировка поверхности ногтевых пластин, придание ногтям одинаковой длины и желаемой формы, обработка приногтевых и боковых валиков.

Если постоянно заботится о здоровье своих ноготков, то ваши пальчики всегда будут выглядеть ухоженными и красивыми. На ухоженных и здоровых ногтевых пластинах будет идеально держаться любое декоративное покрытие с изысканным современным дизайном. Гигиенический маникюр поможет вам предотвратить появление заусениц на ногтевых валиках, а ваши ноготки никогда не будут ломкими и расслаивающимися. К самым популярным способам домашнего ухода за ногтями можно отнести: классический (обрезной) маникюр, европейский (необрезной) маникюр, аппаратный маникюр и СПА-маникюр.  

♦ КАК ДЕЛАТЬ ГИГИЕНИЧЕСКИЙ МАНИКЮР ДОМА

Перед тем, как приступить к процедуре, убедитесь, что ногти полностью освобождены от остатков старого маникюра. Если частицы покрытия еще остались, то вы можете удалить из жидкостью для снятия лака.

❶ Тщательно помойте руки с мылом и продезинфицируйте пальцы антисептиком. Маникюрные инструменты также дезинфицируем специальной жидкостью или в стерилизаторе;

❷ Сперва выбираем форму для наших ноготков, учитывая физиологические особенности ладоней, пальцев и ногтевого ложа. Не оставляйте свободный край ногтевых пластин слишком длинным, если ваши ногти слишком ломкие и тонкие. Маникюрными ножницами подравниваем длину ногтей, ориентируясь на самый короткий из них. Придаем форму свободному краю каждого ногтя с помощью стеклянной или керамической пилочки (металлические пилки для обработки натуральных пластин не используем, чтобы не вызвать расслоение). Двигайтесь пилочкой в одну сторону, чтобы на ногтях не появились зазубрины и трещинки;

❸ Чтобы укрепить ногтевые пластины, а также размягчить ороговевшую кожу кутикулы и ногтевых валиков, сделаем ванночку с теплой водой. Налейте в широкую емкость теплую воду и добавьте 1 чайную ложку морской слои, 2 чайные ложки лимонного сока, 2-3 капли йода. Держим пальчики в ванночке примерно 10 минут. Затем насухо вытираем руки мягким полотенцем;

❹ Теперь будем избавляться от разросшейся кутикулы и пленочки птеригия на ногтях. Если у вас очень нежная и тонкая кожа на пальцах, то лучше всего воспользоваться методом европейского маникюра, обработав ороговевшую кожу ремувером и удалив оставшиеся частицы кожи на ногтях апельсиновой палочкой;

❺ Но можно избавиться от кутикулы и классическим способом (обрезной маникюр). Для этой процедуры понадобится пушер, лопаточкой которого мы отодвигаем ороговевшую кожу к основанию ногтя, а затем удаляем её триммером или ножницами с узкими лезвиями. Если в арсенале ваших маникюрных инструментов есть специальные кусачки (или узкие щипчики) для кутикулы, то можно выполнить эту процедуру с их помощью;

❻ Чтобы сделать поверхность наших ноготков гладкой и ровной, отшлифуем её широкой маникюрной пилкой. Сперва возьмите пилочку средней жесткости, чтобы убрать все бороздки, полоски и другие неровности. Затем шлифуем ногти пилочкой с мелким абразивом, чтобы они стали гладкими. Все движения выполняем в одном направлении;

❼ После шлифовки возьмите полировочный баф и придайте своим ноготкам глянцевый блеск. Полировка преобразит ваши ногти настолько, что от декоративного маникюра вполне можно и отказаться;

❽ Осталось нанести на обработанную кутикулу немного смягчающего масла и втереть его в нежную кожу, чтобы предотвратить появление заусенцев и трещин.

♦ ВИДЕО УРОКИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Уважаемые девушки! Поделитесь пожалуйста с начинающими своими секретами, опытом, советами по выполнению маникюра в домашних условиях.
Если вы хотите разместить на сайте свои фото и видео материалы по теме, напишите пожалуйста сообщение нам на емейл: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

На главную страницу

ТАКЖЕ УЗНАЙТЕ…


Похожие материалы:

Следующие материалы:

Предыдущие материалы:


Шаговая дорожка своими руками — фото | Своими руками

В укромных местах сада, куда хозяева не заглядывают слишком часто, капитальную дорожку прокладывать не стоит, достаточно оформить проход в виде прерывистой линии отдельных элементов.

Гладкая поверхность изумрудного газона радует глаз и выглядит настолько красиво, что порой просто жалко «разбить» ее солидной силой.

В этом случае можно устроить дорожку.Пунктирные элементы дорожного покрытия позволяют проходить по траве, не промокая ноги даже после сильного дождя. Выглядит прерывистая дорожка очень живописно, и стоит она намного дешевле массивной брусчатки.

Тропинка на лужайке

Для дорожки используйте любые материалы, главное, чтобы элементы были достаточно большими и позволяли комфортно перемещаться по ним. Очень естественно и органично смотрятся возвышенные среди травы крупные плоские камни «плавной» формы. Из квадратных и круглых элементов можно выложить подобие простого узора.Непритязательная дорожка из деревянных шпилей украсит сад в деревенском стиле. Выразительные переходы получаются из простых прямоугольных шпал, деревянных или бетонных. Не последнюю роль в создании впечатления сыграет цвет. Элементы белого цвета составят яркий контраст с изумрудно-зеленым. Камни песочного, серого или черного цвета не будут так заметны, но сделают дорожку более естественной.

Как сделать дорожку своими руками

Элементы дорожки прокладки в бороздках, вырезанных на газоне.Для этого острым ножом срезают дерн и аккуратно снимают его. После удаления травы выберите почву на глубину, немного превышающую толщину плит для дорожки. Внизу насыпаем песок слоем 5 см и уплотняем. На подготовленное основание укладывают элементы дорожки, при необходимости устанавливают их резиновым молотком до уровня газона, чтобы газонокосилкой было легче управлять.


Ссылка по теме: Из чего можно сделать дорожки на даче своими руками — фото


Пространство между камнями и травой засыпано песком.

Прогулочная дорожка среди камней

С помощью гладких плоских камней можно построить дорожку не только на лужайке, но и среди гравия.

Гораздо приятнее будет ходить по мягкой, не имеющей формы поверхности. А сочетание «грубой» фактуры мелких камней и гладкой поверхности крупных элементов выглядит очень привлекательно.

Для установки ступенчатой ​​дорожки в щебне нужно выбрать грунт для элементов мощения и выемки грунта бордюром пластиковой лентой.Элементы мощения укладываются на подготовленное место так, чтобы они немного выступали над окружающим фоном — тогда мелкие камешки будут скатываться с них, не мешая при ходьбе.


Ссылка по теме: Дорожка в саду: мощение галькой или камнями (булыжником) — фото и ход работ


Ступенька из декоративной плитки своими руками — фото

  1. Положите лист ревеня лицевой стороной вниз на ровную уплотненную почву. Ножом обвести контур, почву вынуть на глубину 5-6 см, отступая внутрь формы контура на 2-3,
  2. Выложите дно канавки полиэтиленом, сверху положите лист ревеня лицевой стороной вниз.Заливаем бетон слоем 5 см. Разгладьте его шпателем, чтобы удалить пузырьки воздуха.
  3. Подождите два дня, пока бетон схватится, затем осторожно удалите камни с земли. Перенесите их в тень в хорошо проветриваемое место и дайте высохнуть. Залейте новую порцию бетона.
  4. С готовых камней удалите листы ревеня. Щеткой с металлической щетиной и водой полностью удалите остатки зеленой массы.
  5. Используя гладкий булыжник, отшлифуйте острые неровные края отливки.После того, как бетон наберет прочность, справиться с этой задачей будет сложнее.
  6. Положите «артефакты» среди гравийной засыпки, и вы сможете полюбоваться хорошо выполненной работой.
ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ МАСТЕРОВ И МАСТЕРОВ, И ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА ОЧЕНЬ ДЕШЕВЫЕ. БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА. ЕСТЬ ОТЗЫВЫ.

Ниже другие записи по теме «Как сделать своими руками — домохозяину!»

  • Декоративная дорожка своими руками (+ фото) Как сделать красивую дорожку…
  • Стабильные складные козочки для мастерской своими руками — фото и рисунок Козочки складные для мастерской …
  • Декоративная мульча своими руками — мой способ изготовления Как сделать декоративную разноцветную мульчу …
  • Вешалка с полкой для собственного шланга Как сделать полезную вешалку для …
  • Дорожка на даче своими руками из бетонных плит из листьев Садовая дорожка своими руками Выложенная из …
  • Средиземноморский дворик в саду своими руками — фото и мастер-класс КАК СДЕЛАТЬ СРЕДИЗЕМНОМОРСКИМ НАРОДОМ СВОИМ…
  • Подставка для вертикального хранения инструмента своими руками (+ чертежи) Вертикальное хранение инструмента в мастерской …

    Подписывайтесь на обновления в наших группах и делитесь.

    Давай дружить!

  • Как коротко стричься (мужчинам) за 9 шагов — иллюстрированное руководство

    Походы к парикмахеру могут быть очень утомительными. Не говоря уже о дорогих! Регулярная стрижка — особенно для людей с короткими волосами. Неудивительно, что огромное количество мужчин просто стригутся дома.

    Вы готовы к ним присоединиться?

    Люди, которые добиваются отличных результатов каждый раз, когда садятся стричь собственные волосы, поступают правильно в одном:

    Они следуют проверенной и проверенной дорожной карте.

    Конечно, вы можете понять это на ходу … но действительно ли вы готовы рискнуть?

    Следующее эпическое руководство уже помогло тысячам людей научиться коротко остричься дома. Он полностью иллюстрирован и дает вам необходимое количество информации, чтобы избежать распространенных ошибок.

    Давайте взглянем на инструменты, которые вам нужно приобрести, прежде чем вы сядете и станете стричься.

    Для коротких волос вам обязательно понадобятся машинки для стрижки, ножницы для волос и портативное зеркало. Кроме того, накидка для стрижки, ножницы для прореживания волос и любые средства для волос, такие как гель, необязательны, но полезны.

    Мы рекомендуем следующие машинки для стрижки:

    Теперь приступим к руководству:

    1. Выберите стрижку

    Как люди выбирают себе правильную стрижку?

    Ответ прост:

    Форма лица.

    Инфографический кредит: Tim Carr Hair

    Если вы впервые, не усложняйте себе задачу — выберите что-нибудь легкое.

    Мы подготовили для вас фантастическую коллекцию самых популярных стрижек машинки для стрижки, которые вы можете просто воссоздать дома. Они поставляются с точными размерами защиты машинки для стрижки и четкими диаграммами и, конечно же, совершенно бесплатны. Ознакомьтесь с ними здесь:

    Посмотрите свои варианты

    Всегда начинайте с более длинных защитных приспособлений, чем вы думаете, вам нужно — вы всегда можете сократить длину, но никогда.Чтобы защитить себя от катастрофы, рекомендуется выбрать «резервную» стрижку на случай, если ваш первый выбор не идет по плану.

    2. Подготовьте рабочее место

    Прежде всего, вымойте волосы шампунем и кондиционером, как обычно. С чистыми волосами легче работать, и они не забивают инструменты, как это обычно бывает с грязными грязными волосами. Вытрите волосы полотенцем и при необходимости расчешите их, чтобы удалить спутанные волосы.

    Найдите место, которое легко чистить.Я рекомендую ванную, но ваш задний двор тоже может работать. Подготовьте пылесос поблизости, чтобы не навести беспорядок в доме, подойдя к нему, покрытый выбившимися волосами.

    Подготовьте все, что вам нужно. Прежде чем прикасаться к волосам, ознакомьтесь с машинкой для стрижки волос; включайте и выключайте их, меняйте скорость, вставляйте и выключайте защитные кожухи, меняйте лезвия и т. д. Вы же не хотите проверять руководство, когда половина ваших волос уже сбрита.

    Итак, как коротко остричься? Большинство мужских стрижек короткие по бокам и сзади, с постепенным сужением к более длинным волосам на макушке.Давайте сначала посмотрим на стороны.

    3. Начните обрезку сторон.

    Прикрепите к машинке для стрижки защитные приспособления выбранного размера. Подстригайте волосы против направления роста, начиная снизу и двигая машинкой для стрижки вверх. Сделайте несколько проходов, чтобы убедиться, что у вас все волосы.

    Обрежьте нижнюю часть разреза немного короче, следуя нашим рекомендациям. Позже мы совместим две длины, чтобы создать плавный переход. Эта маленькая хитрость сделает вашу стрижку более профессиональной.

    4. Как подстричь волосы сзади

    Затем перейдите к затылку. Используйте портативное зеркало, чтобы видеть, что вы делаете, и работайте медленно и стабильно. Подстригите волосы, перемещая машинку для стрижки вверх. Как и раньше, отрежьте нижнюю часть немного короче.

    Убедитесь, что разрез ровный и хорошо соединяется с боковинами.

    Затем используйте качающее движение вверх, чтобы растушевать переход от боковых сторон и спины к более длинной вершине стрижки.

    6. Как придать блеклость себе

    Выцветание достигается только на очень коротких или даже выбритых волосах.Во-первых, вы должны следовать приведенным выше советам, но увеличивать контраст между верхней и нижней длиной. Это создаст видимую линию между ними.

    Положение линии определяет тип затухания (низкий, высокий, средний). Линия должна быть симметричной и плавной по всей длине головы.

    💈💈💈💈💈💈💈💈💈💈👏👏👏👏 #thedapperhaus #mensfashionreport #mensfashion #mensstyle #menwithstyle #menwithclass #fashionpost #gq #sprezza #luxurylifestyle #juniorsantoss_oficial #gentleman #classy #dapper #menswear #fashion # mensfashionblogger #style #instagood #picoftheday #boss #luxury #sartorial #instastyle #success #moda #motivation #upscale #instalike

    2090 лайков, 20 комментариев — Junior Santos Oficial® (@juniorsantoss_oficial) в Instagram: «💈💈💈💈💈 💈💈💈💈💈👏👏👏👏 #thedapperhaus #mensfashionreport #mensfashion #mensstyle # menwithstyle… »

    Затем, чтобы создать затухание, вы сгладите эту видимую линию и заставите ее исчезнуть.Чем больше вы хотите, чтобы линия была видна, тем внимательнее нужно подходить к ее правильному отображению.

    Чтобы растушевать волосы двух длин и создать плавный переход, вам понадобится кусачки размером (или несколько) между ними. Осторожно перетащите машинку для стрижки по линии, разделяющей два отрезка разной длины, движением вверх. Не заходите слишком далеко, это может полностью испортить все!

    Это короткое видео демонстрирует технику:

    Хорошая пошаговая разбивка #NeckTaper, автор @beboprbarber — переход на смеси ТВЕРДЫЙ! #Методические рекомендации .. Свежие прически и уроки ➡️ @barberlessons_. . #Taper #TaperFade #Fade #Blowout #Caesar #SkinFade #MensHair #MensHaircut #MensHairstyle #MensGrooming #MensHaircuts #GuysHair # BarberLessons

    4437 лайков, 18 комментариев — Step Lessons от Instagram ✂️💈 Nice (@barberlessons_) разборка #NeckTaper, автор @beboprbarber — Переход на бленде… »

    7. Как коротко подстричь верхнюю часть

    Стрижки, у которых на вершине больше нескольких дюймов, необходимо подрезать ножницами.Разделите волосы на пряди и разрежьте каждую по прямой. Хороший способ убедиться, что волосы одинаковой длины на каждом отрезке — это сравнить его с предыдущим.

    Если ваши волосы длиннее 3 дюймов вверху, прочтите наше руководство по стрижке длинных волос, чтобы получить индивидуальный совет здесь:

    Прочтите это руководство

    Хорошая работа! Сделайте вдох и проверьте свои волосы. Есть какие-то нарушения? Стрижка выглядит ровной и симметричной? На этом этапе вам пригодятся ножницы для прореживания волос, чтобы скрыть ошибки.

    8. Очистите линию роста волос машинкой для стрижки.

    Последний шаг — очистить линию роста волос и волосы на лице, если они у вас есть. Используйте машинку для стрижки волос или машинку для стрижки и переверните ее вверх дном, держа ее как карандаш. Осторожно обойдите линию роста волос, чтобы очистить ее. Будьте осторожны, не заходите слишком далеко за уши.

    Шею можно стилизовать по-разному. Если вы решили «заблокировать» его (то есть провести горизонтальную линию на конце волос), используйте направляющую, чтобы двигать машинку для стрижки.Некоторые используют для этого простой кожаный ремень, но вы можете приобрести специальную пластиковую направляющую, подобную той, что здесь.

    9. Уложите волосы

    После мытья и сушки волос окончательно взгляните на свою работу. Это время, чтобы выровнять мелкие проблемы и нанести средство для волос, если хотите.

    СОВЕТ: Обычно парикмахер отрезает одну сторону ваших волос, продолжит сзади и закончит с противоположной стороны. Я не рекомендую этого для стрижки собственных волос. Вместо этого вы должны отрезать одну сторону, а затем продолжить с другой стороны.Это необходимо для более симметричного среза.

    СОВЕТ: Всегда стригите в направлении, противоположном направлению роста волос. Это варьируется от человека к человеку, а также на разных частях головы — проведите рукой по волосам и найдите направление, в котором вы чувствуете наибольшее противодействие.

    Заключение

    Поздравляю! Вы только что изучили новый полезный навык. Во всем мире есть много людей, которые коротко стригутся по разным причинам. Как видите, присоединиться к ним на самом деле невероятно легко!

    Независимо от того, собираетесь ли вы стричься круглый год или просто поправляете стрижку, чтобы продлить ее срок службы, вы сэкономите кучу денег с помощью этих советов.

    Если вам понравился этот урок, почему бы не поделиться им в социальных сетях? Вы также можете бесплатно получить автономный контрольный список здесь.

    Эта статья доступна на бразильском португальском языке здесь.

    22 Преимущества занятия хобби или досуга

    1

    На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

    Многие люди застряли в ежедневном или еженедельном распорядке дня, который предлагает немного больше, чем жизнь типа « промойте и повторите ».

    Хотя важно придерживаться графика, иногда один и тот же распорядок становится скучным, особенно когда вы тратите слишком много времени на малоценные занятия, такие как просмотр телевизора, просмотр социальных сетей или привлечение вредных привычек, сдерживающих ваши личные успех.

    Иногда важно внести какие-то изменения в то, что может показаться скучной жизнью.

    Один из способов покончить с монотонностью — сосредоточиться на хобби, которое доставляет удовольствие и помогает вам провести время с пользой.

    Проведение времени, занимающегося приятным делом, не связанным с работой или другими обязательствами, поможет повысить ваше счастье и удовлетворение жизнью. Это позволит вам тратить время на то, что делается только для вашей личной выгоды, а не для выгоды других.

    Без хобби ваша жизнь может стать скучной, требовательной и закончиться нездоровым круговоротом.В то время как рутина — это здорово, потому что это так легко, включение хобби в вашу жизнь может добавить волнения и искры, которые, возможно, потребуются для повышения вашего личного удовлетворения. Затем это отразится на вашей производительности и способности поддерживать здоровую семью и другие отношения.

    Теперь, если вы все еще не уверены в том, «почему» вам следует заниматься веселым, развлекательным занятием, я рекомендую вам прочитать оставшуюся часть этой статьи, где мы говорим о 22 преимуществах наличия хобби (а также , взгляните на эти увлечения мужчин и эти увлечения женщин.)

    ( Примечание: еще один положительный способ улучшить свою жизнь — читать и узнавать что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других людей и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ информативных новостей с этого сайта .)

    Давайте перейдем к делу…

    1. Хобби — отличное средство от стресса.

    Ваше хобби должно быть полностью приятным занятием, позволяющим отвлечься от требований повседневной жизни или отрицательных эмоций.Это здоровое и продуктивное отвлечение от работы или личных проблем.

    Хотя добавление занятия в список дел может показаться, что оно может создать больше стресса, я обнаружил, что на самом деле это отличный выход для снятия стресса. Когда вы сосредотачиваетесь на задаче, не связанной с работой, и у вас есть возможность погрузиться в ее поток, весь ваш стресс, кажется, уходит.

    Например, вы хотите заняться рыбалкой. Хотя поначалу вы можете рассматривать это как обязательство времени, которое вы действительно не можете себе позволить, как только вы сможете выделить время в своем плотном графике, чтобы сосредоточиться на воде и на природе, это поможет вам оставить работу и жизнь в стороне. какое-то время.

    (Кроме того, вот 16 дополнительных способов уменьшить стресс в вашей жизни.)

    2. Хобби побуждают вас сделать перерыв.

    Хобби дает вам возможность сделать перерыв, а также дает вам чувство цели. Если вы похожи на меня, вам, вероятно, нравится чувствовать себя продуктивным, что бы вы ни делали. Если вы занимаетесь чем-то, вы не хотите чувствовать, что просто крутите колеса.

    Хобби дает вам чувство цели.

    Вы можете делать что-нибудь, при этом весело проводя время.Кроме того, чем больше вы занимаетесь хобби, тем больше вы узнаете об этом предмете, что даст вам большее чувство удовлетворения от жизни. Может быть, вы хотите выучить новый язык или научиться писать китайские иероглифы. Чем больше вы занимаетесь своим хобби, тем больше узнаете.

    3. Хобби — это новые задачи и новые впечатления.

    Проблемы, связанные с работой, часто сопровождаются стрессом и стремлением быть лучшими в том, что вы делаете. Имея хобби, вы можете получать удовольствие от процесса изучения чего-то нового, не чувствуя себя разочарованным из-за того, что вначале у вас плохо получалось.Это даже может помочь вам выйти из зоны комфорта.

    Хобби также может предлагать вам другие виды задач, чем вы привыкли. Хотя вы можете проводить дни на работе, испытывая моральные трудности, вы можете заняться хобби, которое бросает вам физический вызов, например скалолазанием или каякингом.

    4. Хобби позволяют раскрыть себя и свои таланты.

    Вы никогда не узнаете, на что способны, если не попробуете что-нибудь. Вы можете удивить себя. Например, вы можете предположить, что никогда не будете заниматься гольфом, потому что вам скучно смотреть по телевизору, и это кажется медленным способом провести время.

    Но если вы попробуете, вы можете обнаружить, что любите играть в гольф и что у вас есть определенный талант правильно бить по мячу и добиться успеха в этом виде спорта. Хобби помогает вам узнать, в чем вы хороши (или плохи), и может вас удивить.

    5. Хобби может улучшить вашу карьеру.

    Хотя может показаться нелогичным выделять время для чего-то вне работы, чтобы продвигаться вперед на работе, профессиональные тренеры подтвердили, что хобби может помочь вам лучше выполнять свою работу.

    Наличие хобби помогает вам научиться справляться со стрессом на работе и в личной жизни и мыслить творчески. Это также показывает работодателям, что у вас есть страсть и желание что-то делать со своим временем. (Просмотрите этот список творческих увлечений!)

    Хобби также может снизить ваши шансы на выгорание на работе. Если весь ваш распорядок дня состоит из работы и дома без какой-либо другой стимуляции вашего мозга, вам будет скучно. Наличие хобби может помочь вам сосредоточиться и повысить управляемость, пока вы на работе, потому что это отвлечет от времени вне работы, которое вы не занимаетесь своим умом.

    Итак, если вы проводите время после работы, сосредоточившись на катании на велосипеде, вы дадите своему разуму возможность сосредоточиться на чем-то конкретном, а не на том, что произошло на работе в тот день. Это поможет вам вернуться к работе на следующий день отдохнувшим и готовым к успеху.

    6. Хобби может принести дополнительный доход.

    Вы можете найти хобби, в котором вы достаточно хороши, чтобы делать продажи для получения дополнительного дохода. У вас даже может быть шанс превратить свое хобби в работу на полную ставку. Например, возможно, вам действительно нравится садоводство, и вы проводите время, ухаживая за своим садом и сохраняя его здоровым и ухоженным.

    Если вы обнаружите, что действительно обладаете способностями к этому, вы можете предлагать другим людям услуги по дизайну сада, которые могут превратиться в постоянную работу. Даже если это просто консультации, это был бы один из примеров отличного способа заработка.

    Мнения мужчин и женщин о приготовлении пищи, уборке и другой работе по дому

    Привет и добро пожаловать в подкаст BigAppleSchool. Меня зовут Сэм.

    А я Барбара.

    И сегодня мы спрашиваем, в чем суть кулинарии и уборки.Итак, мы узнаем, нравится ли нам готовить и убирать. Какие известные повара из наших разных стран, домашнее задание нам может не понравиться.

    А как насчет кулинарных программ, кулинарных книг — нам они нравятся? Что означает для нас фраза «Домашняя кухня мамы» или «Домашняя еда из штата»? Считаем ли мы, что сейчас хорошее время для семьи? У нас есть комплексные обеды в течение недели?

    Готовить и убирать может исключительно жена? О, мы спросим, ​​узнаем больше позже.Вы найдете окончательный ответ на этот вопрос.

    А должен ли одинокий парень или незамужняя женщина уметь хорошо готовить? Разве это действительно важно, если они живут одни или с родителями и не умеют готовить? Разве это важно? И такие разные вещи. Ладно. Все хорошо?

    Ага.

    Вы редкость и готовы пойти? Вы знаете это слово? Редко и…? Тебе нравится готовить?

    Я не умею готовить. Так что у меня есть вещи, которые я делал, пока был … сейчас в России я заливал оливковое масло в сковороду, нарезал овощи и бросал их.И это то, что я ела каждый день, так что это очень питательно.

    А ваша дочь сказала бы, что вы тоже не умеете готовить?

    Да, она умеет готовить. Потому что она вегетарианка, поэтому она очень разборчива и определенно умеет готовить.

    А вы вегетарианец, не так ли?

    Да, хотя… как меня зовут? Пескатарианец!

    О боже мой, что это?

    Я ем лосося.

    Пескатарианец?

    Пескатарианец.

    Правый. Я не знала…

    Это когда ты ешь рыбу.

    Тот, кто ест рыбу, но не ест другое мясо?

    Правый.

    Правый. А вы бы ели молочные продукты?

    Мне не положено, но поскольку я здесь, я не могу найти много еды, поэтому я ел сыр и йогурт. И мне не нравится это делать, но я должен.

    Это для вашего здоровья или для вашей совести?

    Ага, из-за животных.

    Достаточно честно.Ладно. И, если честно, я могу сказать, что к готовке мне отчасти безразлично. Мне это не нравится, я не … Я думаю, если я отвлекаюсь на другие вещи во время готовки, знаете ли, если у меня включен телевизор, или что-то, что я могу посмотреть, послушать или сделать, пока я готовлю.

    До тех пор, пока приготовление пищи не отвлекает от выполнения других дел — я думаю, мне нравится, чтобы это было на заднем плане — я имею в виду приготовление пищи. Итак, у меня есть кое-что для приготовления пищи и … У нас есть галогенная печь, которая ..

    Это как стеклянный шар, а лампочки — это галогенные лампы, и они нагревают духовку, вы кладете материал в этот контейнер, закрываете его , и включите таймер, и он нагреет его галогенной лампой.Я думаю, что это действительно очень эффективно.

    И он отключается, когда становится достаточно жарко, и включается, когда ему снова нужно нагреться, так что я думаю, что в этом отношении он довольно эффективен. А вот как — просто положи что-нибудь на 20-30-40 минут, и можешь оставить в покое.

    И возвращайся, когда тебе нужно, ну или на плите на хмеле, так что. Я не ненавижу это, но я бы не сказал, что мне это нравится. Если честно, я бы тоже не сказал, что люблю готовить. Вам нравится убирать?

    Обожаю уборку.

    Вау!

    Это заставляет меня чувствовать себя так… Как будто я чего-то добился. Так что, если моя жизнь была перевернута с ног на голову и если я что-то убираю, я чувствую себя действительно хорошо. И часто, если у меня есть какая-то большая задача, когда я учился в колледже и мне нужно было писать статью, мне приходилось убираться в доме, а затем я мог сесть и написать свои статьи. Люблю убирать! Я хорош в этом! Каждая мелочь.

    И это хорошее упражнение.

    Я делаю то, что я называю современным танцем швабры — должен ли я описать мой современный танец швабры?

    Вперед.

    Вы знаете, как нужно опускаться на четвереньки, если у вас нет швабры — если у вас есть швабра, вы просто стоите. Ну, у меня нет швабры, и я не встаю на четвереньки.

    Мне нужно наклониться, и я делаю эти контр-круговые движения правой рукой, отталкиваясь в сторону, так что это очень быстро и эффективно. И это очень современно, как современный танец!

    Очень хорошо! Могли бы вы сделать это как перформанс?

    Мог бы! Хотя я показала это своей дочери, она не думала, что это было смешно, она не считала это творческим.Она вышла.

    Она не была впечатлена.

    Я не впечатлен, мама. До свидания. Вау, ладно. Я этого не ожидал, не ожидал. Так что уборка для меня… Я бы не сказала, что мне это не нравится, раньше я убирала небольшую квартиру без пылесоса. Мы называем это пылесосом, может быть, вы знаете его как пылесос. Вы называете это пылесосом?

    Ну, пылесосом сделали.

    Ага. Ну, иногда их делают пылесосом, ага.

    Пылесосами мы их все называем или нет.

    Хорошо. Так что, по крайней мере, в моем регионе, если не в Великобритании, мы склонны использовать пылесос, потому что я думаю, это была первая известная нам компания или, по крайней мере, она была популярна, которая производила пылесосы, поэтому мы просто называем их пылесосом и пылесосом, Я хочу пылесосить, я же пылесосил, знаете, и тому подобное.

    Для австралийцев было странно, когда я им об этом рассказал, но мы ничего об этом не думаем, но так что … Гувернинг в порядке, знаете, я не против пылесосить, думаю. Может быть немного жарко, потому что из него выходит горячий воздух, но я не против.

    Опять же, мне это не нравится, но я доволен результатами, знаете ли, когда вы чистите — и вы смотрите на это. Думаю, это тоже достижение. Я прибрался в квартире, и мне стало намного лучше, понимаете.

    А вы делаете узоры на коврике или ковре?

    Нет. На данный момент у меня нет ковра.

    Вы просто пользуетесь пылесосом на полу?

    Ага. Есть … Так что вы можете настроить его для … Можно установить для ковров или для твердых полов.Итак, на данный момент твердые полы. Никаких выкроек, нет. У моей мамы есть робот-пылесос. Вы слышали о них?

    Ах да, кошки любят на них кататься.

    У нас нет кошки, поэтому мы в безопасности. Моя собака этого боится. Собака моих родителей — они ее боятся. Но да, это рядом. Ему требуется немного больше времени, чтобы выполнять ту же работу, и он не так хорош, как обычный пылесос, но он спасает мою маму, которая иногда бывает не самой лучшей в своем здоровье.

    Так что это сэкономит ей немного времени и прочего, так что это здорово.А потом они могут время от времени пылесосить, используя настоящий пылесос, если хотите, или настоящий пылесос. Ладно. Итак, теперь мы знаем, где мы находимся. Какие самые известные повара в вашей стране?

    Ну, я не знаю, потому что я никогда не смотрю настоящие шоу, но поскольку они очень театральные и драматичные, я видел отрывки, когда один кричал на кого-то другого, и много сковородок и сковородок летающий. Но моя единственная связь с шеф-поваром — это… Вы ведь слышали о Джулии Чайлд?

    Думаю, да, но вы должны мне напомнить.

    Да, я думаю, она была британкой. Джулия Чайлд?

    Это не значит, что я ее знаю.

    Это стереотип, правда? Это знают все англичане. В любом случае, я думаю, что она прошла. Но ее племянница была моей ученицей, взрослой ученицей в моем классе для взрослых. Так что это моя единственная связь с поваром.

    И я уверен, что вас заинтересует кто-нибудь еще, что эта племянница Джулии Чайлд вышла замуж за метеоролога на канале погоды. Так вот моя связь.

    Ага, верно.Это интересно. Вы знаете имя этого человека?

    Дэйв.

    Очень общий. Итак, я знаю Джейми Оливера, он очень популярный парень. И Гордон Рамзи, который, вероятно, один из тех парней, которые кидаются и ругаются, и на самом деле довольно экстремальны. Но я подозреваю, что это больше для камер, чем для чего-либо еще.

    Может, временами он злится, но это больше из-за камер. Джейми Оливер — интересный парень — он пропагандирует здоровое питание в школах и тому подобное, так что на самом деле он довольно хорошо влияет на еду и прочее.А вы когда-нибудь смотрели или смотрите кулинарные программы?

    Или вы покупаете поваренные книги?

    Совершенно не любит готовить.

    Хорошо, я знаю, как делать салаты, и это то, что я ем. Я делаю фруктовые салаты, зеленый салат, а потом вареные овощи, картофель, спагетти. А потом лосось. Моим любимым блюдом, которое я готовил все время, когда я был в штатах, был лосось, добавление клюквенного соуса, добавление салата из шпината. Я ел это каждый день.

    Звучит хорошо. … Гордился бы. Вы едите вне дома?

    Нет, я не ем вне дома.

    Я тоже, я тоже. Нравится ли вам суши?

    Нет? Вау. Но ты любишь лосось, да?

    Я люблю лосось, потому что он приготовлен, и это первоклассная рыба, что немаловажно. Суши я не уверена, они сырые, и мне это не нравится.

    Я думаю, здесь на самом деле готовят лосось в суши. Да, но я не могу обещать.

    Тогда я не думаю, что это суши.Если это приготовлено, то это не может быть суши.

    Да, это вроде безопасные суши. Я только слышал об этом, честно говоря, я мало что об этом знаю.

    Хорошо, когда я был в Лос-Анджелесе, когда мне было 20, на бульваре Сансет был знаменитый суши-бар, и Дэвид Ли Рот заходил туда. И поэтому иногда мы заходили туда и надеялись увидеть Дэвида Ли Рота. И вы знаете, кто такой Дэвид Ли Рот, верно? Ван Хален! Солист Van Halen!

    Правый, правый.

    В 80-е гг. Так что это моя единственная связь с суши.

    Сходила в суши к одному известному парню. Я иногда … то есть я не смотрю кулинарные программы, так что если я … Потому что я действительно не смотрю телевизор, это уже не так важно, как обычный телевизор, который производят в стране. Поэтому я обычно смотрю YouTube и иногда смотрю на YouTube парня по имени Барри Луи.

    Это парень, который утверждает, что не является … И он не профессиональный повар, у него нет ресторана, на самом деле он не … Знаешь, у него нет кулинарного образования, но он сам … учил, и он учится у себя на собственной кухне.

    И он показывает разные рецепты и способы их приготовления. На самом деле он довольно успешен. Он добился успеха со своим каналом на YouTube — он нравится многим людям, поэтому он Барри Луи, а его канал называется My Virgin Kitchen, потому что он говорит: «Я был совершенно новичком на кухне».

    Но что ж, он уже давно этим занимается, так что не совсем ново. Но конечно. У него, вы знаете, очень домашняя атмосфера, и он не разговаривает с вами свысока, потому что некоторые из поваров могут, знаете, вот как вы режете лук, и похоже, что они делают какую-то бумагу … Что ты называешь этих японцев…?

    Оригами?

    Оригами с луком и ножом… И нет никаких шансов, что я сделаю это.Но когда я слежу за этим парнем, я говорю: «О, я могу реально это сделать», понимаете, что он делает, я могу реально…

    Это напоминает мне домашний ec, потому что в те времена, когда ты еще не родился вероятно, в 60-х и 70-х годах я ходил в школу в 70-х, мы должны были ходить, мы должны были изучать домоводство и должны были учиться готовить и шить.

    Шить умела. А на уроке кулинарии мы узнали, как нарезать банан по шлепку, овальной формы.

    Я изучал домашнее хозяйство.

    О, они вас впустили?

    У меня не было выбора.

    Мастерская — это для мальчишек, слесарей.

    Нет, ты прав, но когда я пришла в школу, они уже сказали, что это сексизм.

    Верно!

    Парням и девочкам приходилось заниматься столярным делом и техникой, поэтому девочки научились строить из дерева, кружить доски и все такое. А потом мы все вместе занимались домашним хозяйством.

    Я имею в виду, что я очень гордился тем, что сделал, независимо от того, действительно ли он был настолько хорош, но да.

    Как нарезать банан…

    На самом деле я этого не узнал. Могу упустить. Я думаю, что это было больше… Если честно, я не думаю, что это было много учений. Я не хочу критиковать, но это более практично, что, вероятно, лучше всего.

    Итак, мы научились накрывать на стол, и, конечно, я знал, как это делать, да.

    Posted in Маникюр

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.