Ломаются ногти: Как по ногтям определить, чего в организме не хватает и исправить ситуацию: ногти секутся, ломаются, слоятся, желтеют и т.п. | Эко-жизнь: экология и ЗОЖ

Ломаются ногти: Как по ногтям определить, чего в организме не хватает и исправить ситуацию: ногти секутся, ломаются, слоятся, желтеют и т.п. | Эко-жизнь: экология и ЗОЖ

13.04.2021

Содержание

Почему слоятся и ломаются ногти? Причины и лечение | Секреты красоты | Здоровье

Причина 1: дефицит каких-либо витаминов, макро- или микроэлементов.

Решение: ногтевая пластина состоит из кератина – фибриллярных белков, для синтеза которых необходимы аминокислоты глицин, цистеин, аланин, содержащиеся в мясе и птице, яйцах и морской рыбе.

Увеличьте эти продукты в своем рационе. Также улучшить состояние ногтей помогут следующие минералы.

Кальций. Этот элемент необходим для формирования костной и соединительной ткани, входит в состав ядра и мембран клеток, он участвует в процессах возбудимости нервных волокон, влияет на процессы мышечного сокращения.

Его источники – сыр, творог и другие кисломолочные продукты, яичные белки, его также много в семенах кунжута, в шпинате, брокколи, цветной и белокочанной капусте, бобовых, орехах и инжире.

Магний. Он участвует в производстве ДНК, в ферментном и гормональных обменах, играет важную роль в нейромышечной регуляции, отвечает за здоровье сердечно-сосудистой системы.

Его источники – цельные зерна пшеницы, овсяная и гречневая крупа, бурый рис, ржаной хлеб, фасоль и соевые бобы, бананы, орехи, шпинат.

Сера. Этот элемент является составной частью всех белковых соединений организма, а также входит в состав витаминов группы В – тиамина и биотина. Сера принимает участие в синтезе кератина, коллагеновых волокон, в формировании соединительной и кост­ной ткани, задействована в процессах кроветворения.

Ее источники – мясо и птица, море­продукты, овсяная и гречневая крупы, лук, чеснок, бобовые, редька, редис, хлеб, молоко, яйца, сыр.

Кремний. Этот элемент входит в состав соединительной ткани, хрящей, стенок кровеносных сосудов, волос, ногтей, костной ткани, эмали зубов.

Его источники – репа, редька, редис, морковь, молодая крапива, лук-порей, салат, грибы.

Фосфор участвует практически во всех биохимических реакциях, происходящих в организме, входит в состав ногтей, костной ткани.

Его источники – мясо, птица, яйца, рыба и морепродукты, неочищенное зерно, семечки, орехи.

Недостаток этих элементов, а также таких отвечающих за здоровье ногтей витаминов, как А, В1, В3, В5, С, D, Е, помогают восполнить и специализированные витаминно-минеральные комплексы. Ищите их по пометке: «для улучшения состояния кожи, волос и ногтей». Как правило, в их состав включают еще и желатин. Последний, кстати, можно получать и из таких прекрасных блюд, как желе, заливное, хаши, холодец.

Причина 2: проблемы со здоровьем

Решение: ломкие слоящиеся ногти прежде всего указывают на нарушение обменных процессов в организме, из-за чего он недополучает необходимые для формирования здоровой ногтевой пластины белки и другие вещества. Расслаивание ногтей часто начинается и после воспалительных заболеваний, особенно если их лечили антибиотиками.

А также является признаком нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, печени, почек, поджелудочной железы, ряда эндокринных заболеваний. Слабость ногтевой пластины может говорить и о снижении иммунитета, истощении организма вследствие переутомления, пережитых стрессов. Так что эта проблема вполне может быть поводом для обращения к врачу, который назначит необходимое обследование.

Причина 3: частое общение с моющими средствами.

Решение:
  • приучитесь выполнять любую домашнюю работу, связанную с моющими средствами и другими агрессивными составами в резиновых перчатках;
  • после стирки, уборки, мытья посуды, принятия ванны или душа вымойте и высушите руки и нанесите на ногти питательный крем или растительное масло;
  • дважды в день, утром и вечером, массируйте околоногтевую зону со специальным маслом для кутикулы;
  • укрепить ногти помогут теплые ванночки с морской или простой поваренной солью (1 столовая ложка соли на 0,5 литра воды). Делайте их дважды в неделю по 20 минут.

Причина 4: неправильная обработка ногтя.

Решение:

  • при расслоении ногтей пользуйтесь не металлическими, а стеклянными пилочками;
  • опиливайте ноготь, держа пилку строго перпендикулярно к ногтевой пластине;
  • расслоенный ноготь надо опиливать от боков к центру и сверху вниз;
  • выбирайте пилку с мелким абразивным напылением;
  • никогда не шлифуйте слоящиеся ногти. Это может привести к их обламыванию. 

Смотрите также:

Ногти слоятся и ломаются: что делать, лечение в домашних условиях

Никто не сможет точно сказать, что делать, если ногти слоятся и ломаются, лечение назначает врач. Оно определяется диагнозом, установленным по результатам исследований, и должно воздействовать не только на сами ногтевые пластины, но и на весь организм, для того чтобы искоренить непосредственную причину нарушения.

Какие же лекарственные средства может посоветовать доктор?

  • Тактика лечения при недостаче в организме витаминов, макро и микроэлементов сводится к восполнению необходимых веществ, аминокислот. Для коррекции баланса необходимо внести качественные изменения в рацион, а при необходимости – принимать курсом специальные поливитаминные комплексы.
  • Тактика лечения при системных нарушениях в организме определяется в зависимости от того, какой орган или система поражены. К примеру, нередко ногти слоятся и ломаются после продолжительного курса антибиотикотерапии, а также при болезнях печени, поджелудочной или щитовидной железы. Таким образом, лечение назначается в соответствии с исходной патологией. При этом необходимые лекарственные препараты следует принимать одновременно с изменениями в пищевом рационе.
  • Если ногти стали слоиться и ломаться вследствие агрессивного влияния химических и чистящих средств, необходимо обратить особое внимание на профилактические меры: обязательно ношение защитных перчаток, предупреждающих непосредственный контакт кожи и ногтей с химическими агентами и водой. Если пренебречь указанным правилом, то любое лечение не принесет ожидаемого положительного результата.
  • Если проблема с ногтями возникла по причине нарушенной технологии проведения маникюра, то лучший способ лечения – это сменить мастера на более квалифицированного специалиста. Если же вы ранее делали маникюр самостоятельно, то имеет смысл сменить инструменты на более качественные, либо посещать для такой процедуры маникюрный салон. Для улучшения состояния ногтей можно испробовать народные методы, о которых мы расскажем ниже.

Как укрепить ногти, если они слоятся и ломаются?

В зависимости от первопричины ломкости и расслоения ногтей, доктор может назначить следующие лекарства:

 

Способ применения и дозы

Побочные проявления

Особенные указания

Левомеколь

Мазь втирают в ногти и близлежащую кожу утром и вечером на протяжении 4 дней.

Редко – аллергия, зуд, дерматит.

Антибактериальное и иммуностимулирующее средство. Не рекомендуется применять более 5-7 дней.

Касторовое масло

Втирают в ломкие ногти ежедневно на ночь, до полного восстановления пластины.

Крайне редко – аллергическая реакция.

Масло смягчает, питает, заживляет, укрепляет ткани. Наружно может применяться в любом возрасте.

Экзодерил

Наносят непосредственно на ногтевые пластины два раза в сутки. Перед нанесением их поверхность необходимо очистить и обработать антисептиком.

Крайне редко – сухость кожи, местное раздражение.

Мазь эффективно борется с дерматомикозами, онихомикозами, кандидозами, которые могут стать причиной ломких и слоящихся ногтей.

Солкосерил

Мазь или желе втирают в пораженные ногтевые пластины утром и вечером. Длительность лечения определяется положительной динамикой восстановления.

Редко – легкое жжение кожных покровов в зоне нанесения средства.

Средство, улучшающее местные обменные процессы, ускоряющее восстановление тканей.

Гелиомицин

Мазь наносят на поврежденные места дважды в сутки в течение недели или больше.

Крайне редко – аллергическая реакция.

Гелиомицин обладает антибактериальным и антивирусным действием, малотоксичен.

Рекомендованные витамины и комплексные препараты:

Витрум Бьюти

Таблетки принимают целиком, после еды, по одной штуке трижды в сутки.

Ледис Формула

Пьют по одной капсуле дважды в сутки с едой. Курс – не меньше месяца.

Доппельгерц актив

Можно принимать внутрь с 14-летнего возраста по одной таблетке в день, после еды. Оптимальная продолжительность курса – 1 месяц.

Аевит

Содержимое капсулы наносят на ногтевые пластины ежедневно, перед сном. Длительность лечения – не меньше двух недель. Одновременно можно принимать препарат внутрь (по одной капсуле ежедневно, с едой).

Компливит сияние

Принимают по одной таблетке за завтраком, на протяжении четырех недель.

Перфектил плюс

Комплексный препарат состоит из курса таблеток и капсул. Принимают по одной таблетке и одной капсуле в день, с едой. Лечение должно продолжаться один месяц.

trusted-source[1]

Физиотерапевтическое лечение

Врачи не так уж часто подключают физиотерапевтические процедуры для устранения расслаивания и ломкости ногтей. Тем не менее, существует несколько методов, которые позволяют за относительно короткое время восстановить ногтевые пластины и вернуть им здоровый вид.

  • Парафинотерапия.

Специальные парафиновые аппликации или ванночки демонстрируют продолжительный видимый эффект. Непосредственно процедура занимает не более тридцати минут. Курс парафинотерапии включает в себя 5-10 сеансов, в зависимости от запущенности проблемы.

  • Запечатывание ногтевых пластин.

Относительно новая процедура запечатывания заключается в нанесении на поврежденные пластины специальных веществ или масс, которые обеспечивают насыщение тканей ногтя необходимыми полезными компонентами. В качестве такой массы может быть использована смесь воска с медью, минеральные масла, биогель, воск с минеральным маслом. Как правило, лечение с помощью подобных процедур проводят на протяжении месяца.

  • Массажные процедуры.

Массаж можно проводить, как в специальном кабинете, так и в домашних условиях. Желательно дополнительно использовать укрепляющие масла, питательные кремы, которые втираются в ногтевую пластину и ускоряют восстановление.

trusted-source[2], [3]

Лечение в домашних условиях

Если ногти слоятся и ломаются из-за недостачи кальция в организме, то исправить ситуацию поможет следующий рецепт: собирают скорлупу от куриных яиц, промывают её и хорошенько просушивают. Далее мелко крошат и в течение 10 минут прокаливают в духовом шкафу (или на сухой сковороде, при постоянном помешивании). После этого скорлупу перемалывают в кофемолке или ступке до состояния порошка, пересыпают в емкость с плотно прилегающей крышкой. Средство хранят в холодильнике, употребляя его по одной чайной ложке в течение пары недель.

Кроме этого, следует разнообразить свой рацион полезными продуктами. К примеру, мало кто знает, что кальций присутствует не только в молочных продуктах. Огромное его количество имеется в зелени: укропе, листьях мяты и сельдерея, петрушке. Богаты кальцием и другие продукты:

  • семена тмина и фенхеля, эстрагон, чабрец;
  • семя мака и кунжута, семена льна, подсолнечника;
  • грецкий орех, фундук, миндаль;
  • соя, сыр тофу;
  • водоросли.

Для лучшего усвоения кальция необходимо чаще гулять на свежем воздухе, желательно – в солнечную погоду, заниматься активными играми, закаляться.

Народное лечение

Народные рецепты помогают избавиться от многих проблем со здоровьем. Не исключением является и ситуация, когда ногти слоятся и ломаются, ухудшается их внешний вид. Известно много методов для решения такой проблемы, и каждый из них по-своему эффективен:

  • Принятие теплых ванночек с добавлением оливкового масла действительно творит чудеса. Можно добавить масло в теплую воду и удерживать в ней руки в течение 10-15 минут, а можно просто немного распарить ногти в теплой (не горячей!) воде, а после этого втереть в пластины немного оливкового масла. Процедуры повторяют ежедневно (предпочтительно – на ночь) на протяжении 14 дней.
  • Втирание сока лимона в ногти, которые ломаются и слоятся, а также протирание их лимонной кожурой позволяют насытить ткани всеми необходимыми питательными веществами. Эффективность процедуры обусловлена наличием в кожуре эфирных масел, витаминов. Уже через 1-2 недели ногти станут крепкими, а проблема ломкости исчезнет.
  • Использование йода для нанесения на поврежденные ногтевые пластины – достаточно распространенный способ для их укрепления. Йодом смазывают ноготь вечером, чтобы наутро средство впиталось и не оставило неприятного желтого следа. Знатоки утверждают, что порой достаточно 5-6 процедур, чтобы ногти перестали ломаться и слоиться.
  • Массаж с применением морской соли помогает надолго забыть о ломких ногтях. Берут крупную морскую соль и втирают её во влажные ногтевые пластины и зону вокруг них. Массаж должен продолжаться около 10 минут, ежедневно, на протяжении 1-2 недель. После процедуры руки споласкивают теплой водой и наносят питательные крем.

trusted-source[4]

Лечение травами

В качестве альтернативной помощи ногтям, которые слоятся и ломаются, может прийти лечение лекарственными растениями. Если соблюдать все нюансы рецептуры, то восстановить ногтевую пластину подобными средствами можно уже через 10-15 дней.

  • Сок алоэ древовидного наносят на чисто вымытые и просушенные ногти, поверх надевают защитные перчатки, выдерживают 1-2 часа. Далее моют руки теплой водой. Повторяют ежедневно.
  • Заваривают чай из ромашки (примерно 1 ч. л. сухого измельченного растения на 200 мл кипятка), добавляют 1 ч. л. соды и столько же морской соли. Выдерживают пальцы в теплом растворе в течение получаса. Процедуру повторяют ежедневно.
  • Перемалывают на мясорубке стебли лопуха и подорожника (произвольное количество), добавляют немного меда и куркумы. Погружают пальцы в полученную массу и выдерживают 15-20 минут, после чего моют руки в теплой воде (без моющего средства). Процедуру лучше проводить на ночь. Ежедневно нужно готовить свежее средство.
  • Измельчают один средний зубчик чеснока, смешивают с 1 ч. л. оливкового масла и 50 мл молока. Выдерживают ногти в полученной смеси в течение 20 минут, лучше – перед сном. Одновременно рекомендуется слегка массажировать ногти: это позволит полезным веществам быстрее проникнуть в ткани.

Гомеопатия

Когда ногти слоятся и ломаются, наиболее активно действуют такие гомеопатические средства, как Кониум 3, Туя 3Х (принимают трижды в сутки, дозировка уточняется в индивидуальном порядке у доктора-гомеопата).

Кроме этого, можно посоветовать и другие препараты гомеопатии:

  • Силиция 30-6-3
  • Графит 6-3
  • Ацидум флюорикум 6-12
  • Каустикум 3

Хороший эффект дает чередование по дням препаратов Кониум 3 и Туя 3Х.

Перечисленные средства хорошо воспринимаются пациентами. Побочных проявлений практически не бывает, за исключением единичных случаев, когда развивались аллергические реакции на тот или иной препарат.

trusted-source[5]

Ломаются ногти — что делать? Почему ломаются ногти на руках и какие есть средства от ломкости ногтей?

Ни для кого не секрет, что всем нравятся красивые ухоженные женские ногти. Они не только привлекают взгляд окружающих, но и свидетельствуют об аккуратности женщины. Однако не все могут иметь красивые ногти, даже если очень этого хотят. Одной из наиболее часто встречающихся проблем является ломкость и слоение ногтей в результате чего они имеют неэстетичный вид, несмотря на приложенные усилия привести их в порядок. Такое состояние даже невозможно скрыть под лаком, так как он на них практически не держится. С подобной проблемой ежедневно сталкиваются множество женщин, но не все знают, почему слоятся и ломаются ногти и как с этим бороться.

ломаются ногти

Проблемы со здоровьем – одна из причин ломки и слоения ногтей

Если слоятся и ломаются ногти, то, в первую очередь, следует обратить внимание на свое здоровье, так как зачастую подобные проблемы возникают из-за нарушений работы внутренних органов. Как правило, опытный и квалифицированный врач лишь по одному внешнему виду ногтей может предположить конкретное заболевание и назначить более тщательное обследование. В каких же случаях следует обратиться к врачу? Если ногти слоятся, их окрас становится бледнее цвета кожи, а иногда и с синевой, то это могут быть последствия нарушения работы сердечнососудистой системы. Если происходит расслоение ногтевой пластины, утолщение ее некоторых участков, плюс к этому на ее поверхности появляются поперечные углубленные полосы, то это может свидетельствовать о том, что у человека есть какие-то скрыто протекающие инфекционные процессы.

Слоятся и ломаются ногти и при заболевании легких. В этом случае на их поверхности появляются желтоватые мелкие пятна, при выявлении которых рекомендуется обратиться к врачу пульмонологу за более тщательным обследованием. Если же на ногтевой поверхности не желтые, а многочисленные белые пятнышки, то это может быть первым признаком повышения сахара в крови. В этом случае необходимо исследование крови. Ломкими являются ногти и после появления на них мелкой россыпи белых выпуклостей, которые могут быть последствием скрытых вирусных заболеваний. Если же слоящиеся ногти принимают вогнутую форму, то это может быть предпосылками заболевания крови.

Влияние неправильного питания на ломкость ногтей

Отвечая на вопрос: «Почему ломаются ногти на руках?», нельзя не вспомнить о несбалансированном питании. Первый признак этого – расположенные на ногтевой пластине продольные вмятины. К тому же неправильное питание влечет за собой нарушение обмена веществ, что также негативно сказывается на ногтях, которые становятся ломкими и сильно слоящимися. Помимо этого, при неправильном питании появляется нехватка микроэлементов и витаминов. В этом случае рекомендуется посетить врача диетолога или пополнить свой организм такими витаминами, как D, А, Е, В5, кремнием, кальцием. Часть витаминов можно получить, добавив в свой рацион следующие продукты: рыбу, орехи, молочные продукты, сухофрукты. При нехватке витамина А следует употреблять морковь с любым растительным маслом.

Вред от воздействия воды и химических веществ

Если вы полностью здоровы, почему ломаются ногти? Это может быть вызвано негативным воздействием различных химических веществ, таких как стиральный порошок, моющее и чистящее средство, употребляемых в быту. У тех, кто работает на производстве, вред оказывают всевозможные растворители и смолы. Для того чтобы уберечь ногти от пагубного воздействия, рекомендуется при контакте с подобными веществами использовать резиновые перчатки. Негативное воздействие оказывает и обычная водопроводная вода, которая сильно пересушивает ногтевую пластинку, в результате чего она становится хрупкой и ломкой. Поэтому после длительного контакта с водой ногти необходимо просто увлажнять кремом. Есть люди, которые не могут мыть посуду в перчатках. В этом случае рекомендуется провести такую процедуру, как запечатывание, которая осуществляется в косметических салонах. Суть ее заключается в том, что на ногтевую пластину наносится специальное укрепляющее средство, которое затем покрывается лаком. Такого покрытия хватает на неделю, затем процедуру необходимо повторить.

Негативное влияние на ногти оказывает и чрезмерное употребление лаков и ацетона для их снятия. Поэтому не рекомендуется круглосуточно носить лак на ногтях. Хотя бы пару дней в неделю им необходимо давать отдохнуть. Для снятия лаков лучше использовать специальные средства, они хоть и оказывают негативное воздействие, но, во много раз меньшее, нежели ацетон.

Механические повреждения

Но это еще не все причины, по которой ломаются ногти. Немаловажную роль играет воздействие на них различного рода механического воздействия. Вы только задумайтесь, какая большая нагрузка идет на наши ногти в быту: что-то отковырнуть, поддеть, отскрести. А ведь они представляют собой плотно наложенные кератиновые слои. При сильном механическом воздействии эта плотность нарушается. Чем больше идет на них нагрузка, тем больше они повреждаются и слоятся, в результате чего становятся ломкими. Чтобы этого избежать, нужно придерживаться нескольких правил. Если ваша работа осуществляется с помощью компьютера, то не нужно отращивать длинные ногти, так как они довольно сильно повреждаются от многочисленных ударов по клавиатуре. Для пересадки цветов используйте защитные перчатки. Не открывайте ногтями бутылки.

Неправильная шлифовка края ногтя

Еще одной причиной, по которой ломаются ногти, является неправильная обработка его края при укорачивании. При обработке свободной части ногтя не рекомендуется использовать железную пилочку, так как она оставляет после себя множество мельчайших микрочастиц, которые приводят к расслоению и ломке ногтей. Более безвредной является стеклянная пилочка для маникюра или керамическая.

Также необходимо учитывать и тот факт, что чем тоньше ноготь, тем мельче должно быть на пилочке напыление. Ни в коем случае не отрывайте отслоившиеся части. Рекомендуется лишь нанести на них укрепляющее вещество. Для того чтобы сохранить целостность ногтевого покрова, нужно правильно держать инструмент: пилочка должна быть перпендикулярна ногтю.

Хрупкие ногти у детей

У взрослых все причины, из-за которых ломаются ногти, понятны. Но что делать, если ломаются ногти у ребенка, а он при этом абсолютно здоров. Казалось бы, с различными химическими веществами в быту он не контактирует, лаками не пользуется, механическому воздействию не подвергается, тогда почему это происходит? Ни для кого не секрет, что из наших кранов течет вода не надлежащего качества. Именно она, в большинстве случаев, является виновницей того, что у маленьких детишек ногти слоятся и впоследствии ломаются. В подобных случаях следует прислушаться к советам врачей, которые рекомендуют при водных процедурах для малышей использовать кипяченую воду.

Парафинотерапия и массаж

Мы уже описали все причины, почему ломаются ногти. Чего не хватает для здоровых ногтей, можно теперь описать двумя словами — «питание» и «увлажнение». Одной из эффективных процедур является парафинотерапия. Ее можно осуществлять как в косметических салонах, так и дома. После нескольких таких процедур улучшается кровообращение, в результате чего ногти насыщаются кислородом и питательными веществами, что делает их крепкими и здоровыми. Один-два раза в неделю в домашних условиях можно делать компрессы для ногтей (25 грамм глицерина, 70 грамм воды, 5 грамм квасцов). В зимний период два-три раза в неделю рекомендуется наносить на

ногти на ночь оливковое масло. Довольно эффективным для укрепления ногтей является массаж: область кутикулы массируется довольно мягкой щеткой, смоченной глицериновым или детским маслом. Необходимо отметить, что эффект от данной процедуры будет более ощутимым, если ее проводить в комплексе с ванночками из морской соли.

Масла и лечебные кремы как средство от ломкости ногтей

Для укрепления и питания ногтей существуют различные лечебные масла и кремы, которые содержат аллатонин и пантенол и способствуют заживлению кутикулы. Для ускорения образования клеток в зоне роста ногтей рекомендуется использовать кремы, содержащие питательные вещества и липосомы. Для защиты от негативного воздействия на ногтевую пластину окружающей среды — кремы, содержащие витамин С, протеин и кератин.

Ванночки для укрепления ногтей

Если ломаются ногти на руках, можно использовать более легкий способ для их укрепления – ванночки. Наиболее часто применяются ванночки из теплой воды с добавлением кефира, эфирного масла сандала, бергамота, сосны, иланг-иланга. Лечебными свойствами обладает и лимонный сок, поэтому рекомендуется применять теплые водяные ванночки для рук с добавлением этого сока. Для слоящихся ногтей можно еще добавить несколько капель йода и пару столовых ложек морской соли. Необходимо помнить, что каждая подобная процедура должна длиться от 10 до 15 минут. Для быстрого укрепления ногтевой пластины наиболее эффективной считается ванночка из теплого красного вина с добавлением морской соли. Вино подогревается до 40-50 градусов. Продолжительность такой процедуры можно увеличить до 20 минут. По окончании руки ополаскивают обычной теплой водой, насухо вытирают и наносят питательный крем.

Помимо красного вина, для приготовления ванночек используется и белое: на 100 грамм 4 столовых ложки оливкового масла и 5 столовых ложек уксуса. В полученную субстанцию кончики пальцев опускают на 15 минут, затем насухо вытирают и смазывают питательным кремом. Для слоящихся ногтей более эффективной будет ванночка, состоящая из 50 грамм вина и 100 грамм водяного настоя ромашки. Нельзя не отметить эффективность и более простых ингредиентов. Так, для укрепления ногтей идеально подойдет ванночка, состоящая из стакана теплой воды, 2-х столовых ложек черного сухого чая и 100 миллилитров капустного свежевыжатого сока.

Страсти по ногтям: почему они ломаются

1. Организму не хватает железа

Вогнутыми и ломкими ногти могут стать из-за недостатка железа (анемии). Гемоглобин помогает переносить кислород по организму, в том числе и в ногтевые пластины. Стоит сдать анализ крови на железо и гемоглобин и добавить в рацион шпинат, фасоль, говяжью печень.

2. Ты постоянно что-то печатаешь

Помнишь этот стук ногтей о клавиатуру? Он не только мешает другим, но и приводит к тому, что ногти слоятся и ломаются. Если это стало проблемой — укороти ногти, чтобы печатать подушечками пальцев. Для смартфонов и планшетов можно купить специальный стилус и набирать тексты им.

3. Ты наносишь лосьон для рук только утром

Или не пользуешься им вообще. А дерматологи рекомендуют обновлять его после каждого мытья рук. Вода сушит кожу — и ту часть, которая скрыта под ногтевой пластиной, тоже. А это значит, что ногти начинают ломаться и слоиться. Когда намазываешь руки, обрати внимание, чтобы лосьон или крем попал на кожу со всех сторон от ногтей.

4. Ты носишь лак слишком долго

Он иссушает ногтевую пластину, делая ее слабой и ломкой. Лучше всего снимать лак не позже, чем через 5 дней, и потом дать ногтям еще пару дней свободы без покрытия.

5. Ты отрезаешь кутикулу

Эти маленькие участки кожи у основания ногтя предотвращают попадание воды и микробов под ногтевую пластину. Если их удалять — этого бастиона защиты не будет. Поэтому лучше всего аккуратно отодвигать ее, но не отрезать.

6. Организму не хватает витаминов группы B

Сейчас модно говорить, что синтетические витамины бесполезны. Но биотина это в любом случае не касается — он очень важен для здоровья волос и ногтей. При недостатке биотина ногти становятся хрупкими и ломкими. Его много в яйцах, лососе, миндале, но можно принимать по 2,5 мг в день в таблетках.

7. Ты неправильно снимаешь лак

Уже давно доказано, что использование ацетона вредит ногтям. Но многие жидкости для снятия лака, не содержащие ацетон, тоже не слишком полезны. Лучше всего пользоваться жидкостью с маслами в составе — они увлажнят ногтевую пластину.

Почему слоятся ногти на руках: причины у женщин, ломаются и слоятся, что делать и какие витамины пить

Красивые и здоровые ногтевые пластины — предел мечтаний многих людей, которые то и дело сталкиваются с потрескиванием или отслаиванием ноготков.

Подобная неприятность может быть вызвана нехваткой витаминов или неправильным уходом за пластинами. Так или иначе, важно знать, из-за чего неприятность возникает, и каким образом с ней следует бороться?

Почему трескаются, слоятся и/или ломаются ноготки

В организме человека все взаимосвязано, поэтому возникновение каких-то неполадок тут же сказывается на внешнем виде.

Часто проблема возникает из-за использования средства для снятия лака с содержанием ацетона. Химический состав такого продукта чрезмерно агрессивен, что сказывается на состоянии ногтя и приводит к отслоению.

Чтобы взгляд оставался привлекательным на долго, узнайте можно ли красить нарощенные ресницы тушью.

Lambre

Основные причины ломкости и трещин на ноготках следующие:

  • нехватка полезных микроэлементов, таких как кальций, кремний, йод;
  • также проблема может возникнуть из-за недостатка витамина Д3;
  • если помимо отслоения человек замечает ямки или вмятины на ноготках, то речь наверняка идет о псориазе;
  • схожие бугорки развиваются и при грибковой инфекции, но тогда и сам ноготь обретает желтоватый цвет;
  • синий цвет ногтя и трещины на нем говорят о нарушении кровообращения в организме.

Если помимо ломкости человек замечает на пластинах белые пятна разных размеров, то речь может идти о недостатке кремния и кальция в организме.

В таких случаях рекомендуется пить минерально-витаминные комплексы, поскольку они способствуют быстрому восстановлению самочувствия, улучшению внешнего вида ногтевых пластин. Истощение платины часто случается, если долго делать маникюр под лампой.

Питательная основа для ногтей Dance LegendПитательная основа для ногтей Dance Legend

Dance Legend

Причины не всегда оказываются внутренними и вызваны нехваткой полезных микроэлементов или развитием грибка. Иногда внешние агрессивные факторы оказывают влияние на состояние ноготков. Какие же факторы обычно становятся причиной проблемы:

  1. Влияние бытовой и промышленной химии, например, разнообразных порошков и чистящих средств.
  2. Использование лаков для ногтей с содержанием формальдегида.
  3. Наращивание ногтей или несоблюдение техники их удаления.
  4. Ушибы, сдавливания пластины.
  5. Производственные или профессиональные травмы. Например, музыканты или фрезеровщики очень часто травмируют пальцы, из-за чего их ногтевые пластины пребывают в плачевном состоянии.

Трескаться и ломаться могут не только ногти на руках, но и на ногах. Однако проблемы с пластинами на ногах чаще всего возникают на фоне грибковых заболеваний, а вот руки могут страдать из-за несоблюдения техники маникюра или нехватки витаминов. Даже чрезмерное переохлаждение может оказать свое негативное воздействие.

У детей подобная проблема чаще всего возникает из-за того, что они обожают грызть ногти. Постоянное внешнее воздействие приводит к деформации пластины, ее истончению и ухудшению внешнего вида.

Народная находчивость или глупость – можно ли мыть голову жидким мылом. А можно ли после хны красить волосы краской читайте в статье.

Восстанавливающая основа для ногтей RВосстанавливающая основа для ногтей R

Восстанавливающая основа

Тренд сезона – молочный шоколад краска для волос. Подробно о пользе и вреде морской соли для ванны тут.

Что делать

Повреждение ногтевых пластин — проблема, которую сложно игнорировать. Именно поэтому многие девушки предпочитают оперативно избавиться от неприятности с помощью салонных процедур.

Сейчас большой популярностью пользуется запечатывание ноготков при помощи воска. Прибегнуть можно к диатермии, специальной салонной процедуре, которая активизирует кровообращение, улучшает обмен веществ.

Популярность набирает так называемый японский маникюр, при котором с помощью масла жожоба делается массаж рук. Далее на ногти наносится минеральная маска и полировочная пудра с содержанием пчелиного воска.

В домашних условиях ухаживать за поврежденными ноготками можно с помощью народных рецептов и готовых косметических составов.

Trind крем и лак от ломкости и отслойки ногтейTrind крем и лак от ломкости и отслойки ногтей

Trind

Действительно ли эффективны народные средства от пота под мышками рассказано здесь. А ухаживать за, склонной к появлению черных точек кожей, поможет некомедогенный крем для лица.

Лечебная косметика

Поскольку данная проблема актуальна как для взрослых, так и для детей, производители косметики давно стали выпускать целительные составы с натуральными ингредиентами. Такие лаки и маски помогают улучшить состояние ногтя, вернуть пластине силу, предотвратить дальнейшее расслоение.

Какие же лаки пользуются особой популярностью:

  1. Dance Legend, который помогает избавляться и от трещин, и от слоения ноготков.
  2. №17 Strengthening Conditioner with silk Lambre с протеинами шелка, который преобразует ноготки всего за пару недель.
  3. Восстанавливающий «Экстракт аргана», который можно использовать и как декоративное покрытие, и как вариант лечебного ухода за ноготками. В составе содержатся витамины А, В5 и С.
  4. Восстанавливающий лак от Eveline 8 в 1 здоровые ногти, который помогает даже в самых запущенных случаях, когда ноготки полностью теряют былую привлекательность.

Также рекомендуется использовать витаминные комплексы, например, «Витрум», «ВитаШарм», «Лаваль».

Лечебная косметика помогает быстро устранить признаки отслоения ногтей, она препятствует появлению грибка, мгновенно улучшает состояние пластины. Вот только перед использованием средств лучше убедиться в отсутствии аллергической реакции.

Обзор кремов Нивея для лица найдете по ссылке.

Бриллиантовый восстанавливающий лак для ногтей рук EvelineБриллиантовый восстанавливающий лак для ногтей рук Eveline

Eveline

Чтобы бороться с перхотью правильно, читайте инструкцию по применению шампуня Низорал.

Народные рецепты

Существует немало и народных средств, давно доказавших свою эффективность в деле борьбы с за красоту ноготков. Единственное, о чем следует знать перед применением таких средств — необходимость длительного воздействия. Рецепты лишь тогда оказываются эффективны, когда их применяют в течение нескольких недель.

Вот лишь несколько советов, которые давно доказали свою практическую ценность:

  • ежедневно можно погружать руки в ванночку с теплой водой и морской солью, а для увеличения эффективности можно добавить в состав 2 капли йода;
  • на водяной бане можно подогреть масло оливы, миндаля или персика, помещая в этот состав ноготки каждый день на 20 минут;
  • небольшой кусочек пчелиного воска (размером со спичечный коробок) нужно растопить на водяной бане, добавив к состав 1 желток и ложку оливкового масла. Этим средством необходимо обрабатывать ногти каждый день в домашних условиях;
  • чтобы укрепить свои ногти, можно добавить в обычный крем для рук немного измельченного красного перца;
  • на кожу рук и ногти можно наносить голубую глину.

На ногтевые пластины можно наносить сок и мякоть лимона, благодаря чему они станут намного крепче, будут активнее расти.

Использовать домашние средства можно в комплексе, а можно отдельно друг от друга, и тут важно не забывать про индивидуальную непереносимость определенных компонентов.

Домашние рецепты восстановления ломких ногтейДомашние рецепты восстановления ломких ногтей

Домашние рецепты красоты

Обзор кремов для рук Нитроджина найдете тут.

Правила питания и потребления витаминов

Выше уже упоминалось, что для улучшения состояния ногтей рекомендуется пить готовые витаминные комплексы. Врачи давно доказали, что ухудшение состояния ногтей и волос происходит из-за нехватки в организме кальция, а также витаминов групп А, С и Е. Именно комплексу из этих витаминов следует уделять внимание, чтобы преобразить свои ноготки, сделать их крепче и красивее. Отдельные причины появления ребристых ногтей на руках, которые надо решать.

Нельзя забывать и про правильный рацион, от которого во многом зависит состояние ноготков. Какие же продукты стоит потреблять ежедневно:

  1. Очень полезен желатин, который влияет на укрепление ноготков, предотвращая их ломкость.
  2. В больших количествах рыбу белых сортов, яйца, морковь, поскольку эти продукты богаты витамины А и D.
  3. Также в рационе должно присутствовать достаточное количество молочных продуктов, поскольку они богаты витамином С.
  4. Побольше овощей и фруктов из-за того, что они сплошь состоят из витаминов и полезных микроэлементов.

На укрепление ногтей положительно влияет яичная скорлупа, в которой содержится максимальное количество кальция. Именно поэтому ее можно в измельченном виде кушать ежедневно, добавляя в блюда.

Результат правильного ухода и питанияРезультат правильного ухода и питания

Результат правильного ухода

Потребление шпината, куриного мяса, растительного масла также положительно скажется на состоянии здоровья. Врачи рекомендуют пить достаточное количество жидкости, не забывать про использование косметических средств и народных рецептов.

Справиться с плохим состоянием собственных ноготков не так уж и сложно. Иногда для этого достаточно немного изменить рацион и прислушаться к актуальным рецептам родом из народной аптечки.

Ломаются ногти у мужчин и женщин — что делать в домашних условиях, правила ухода и салонные процедуры

Врачмедик

Поиск Найти

ВКонтакте
  • Обследования и анализы
    • МРТ
    • Анализ крови
    • Анализ кала
    • Анализ мочи
    • УЗИ
    • Флюорография
  • Здоровье от А до Я
    • Гинекология
    • Ревматология
    • Проктология
    • Онкология
    • Гастроэнтерология
    • Неврология
    • Кардиология
    • Урология
    • Отоларингология
    • Дерматология
    • Маммология
    • Терапия
    • Флебология
    • Травматология
    • Эндокринология
    • Хирургия
    • Пульмонология

3 способа улучшить состояние ногтей

Сломанный ноготь возникает, когда часть вашего ногтя рвется, раскалывается, раскалывается, разбивается или отламывается. Это может произойти из-за того, что ваш ноготь зацепился за что-то или получил травму пальца.

Серьезные разрывы также могут повредить ногтевое ложе и матрицу ногтя, где образуются клетки, составляющие ноготь.

Давайте рассмотрим, что вы можете сделать, чтобы свести к минимуму боль и дискомфорт, если вы сломаете ноготь, и как избежать повторения этого.

Вы можете многое сделать дома, чтобы сразу позаботиться о сломанном ногте, не обращаясь к врачу или в отделение неотложной помощи.

Клей для ногтей

В некоторых случаях для прикрепления сломанной части ногтя можно использовать клей для ногтей (обычно используемый для прикрепления накладных ногтей или кончиков).

  1. Вымойте ноготь чистой теплой водой и вытрите насухо чистым полотенцем.
  2. Смочите ноготь теплой водой, чтобы он стал мягким.
  3. Выдавите небольшое количество клея для ногтей на место, где ноготь сломался, и распределите клей так, чтобы он образовал тонкий слой.
  4. Осторожно, но сильно прижмите сломанный кусок ногтя к месту, где он сломался, на 30–60 секунд, пока он не останется прикрепленным.
  5. Удалите остатки клея ватной палочкой или ватным тампоном.
  6. Используйте пилку или буфер, чтобы разгладить ноготь.
  7. После высыхания клея нанесите тонкий слой защитного покрытия (например, прозрачный базовый слой лака для ногтей).

Чайный пакетик

  1. Вымойте ноготь чистой теплой водой и вытрите чистым полотенцем.
  2. Вырежьте из чистого чайного пакетика крошечный кусочек, достаточно большой, чтобы закрыть сломанный участок ногтя. Фильтрующий материал для кофе тоже работает!
  3. Нанесите тонкий слой клея для ногтей или суперклея на сломанную часть ногтя.
  4. Пинцетом положите материал чайного пакетика на ноготь и загните его часть под кончик ногтя.
  5. Нанесите еще один слой клея на материал чайного пакетика.
  6. Как только клей высохнет, отполируйте ноготь до тех пор, пока он не станет естественным, и нанесите защитное покрытие.

ПРИМЕЧАНИЕ: Если вы продолжаете наносить клей и полировать пораженный ноготь каждую неделю, чайный пакетик со временем может быть отполирован. В этом случае вам нужно будет прикладывать еще один чайный пакетик, пока не вырастет оторванная часть ногтя.

Лента

  1. Вырежьте крошечный кусочек прозрачной ленты, например, скотч или упаковочную ленту для подарков, достаточно большой, чтобы закрыть сломанный участок ногтя.
  2. С помощью пинцета прикрепите ленту к ногтю так, чтобы она покрывала всю порванную или сломанную область.Осторожно нажмите на него, чтобы убедиться, что он плотно прилегает к ногтю.
  3. Используйте ножницы для ногтей, чтобы обрезать остатки ленты вокруг ногтя.

Сломанные ногти могут вызвать повреждение ногтевого ложа. В некоторых случаях ноготь может быть полностью оторван, раздавлен, защемлен, или под ногтем может скапливаться кровь. Это известно как подногтевая гематома.

Травмы ногтевого ложа гораздо серьезнее обычных травм ногтя. Это потому, что они могут повредить матрицу ногтя, из которой растут ногти.Если не лечить должным образом, ноготь может перестать расти из матрицы ногтя.

Первое, что вам следует сделать в этом случае, — это немедленно обратиться за медицинской помощью, чтобы предотвратить заражение или дальнейшие травмы. Но вот что вы можете сделать, если ваше ногтевое ложе повреждено и вы не можете сразу же попасть в отделение неотложной помощи:

  1. Снимите с рук все кольца, браслеты или другие украшения.
  2. Вымойте рану чистой теплой водой. Не прикасайтесь непосредственно к травмированному участку, чтобы не причинить дополнительную боль или травму.
  3. Осторожно промокните область насухо чистым полотенцем.
  4. При желании нанесите немного мази с антибиотиком на поврежденную область.
  5. Оберните бинт или марлю вокруг ногтя и закрепите медицинской лентой.

Чипы гораздо менее опасны, чем разрыв или разрыв, и о них легко позаботиться дома.

  • Если ноготь треснул на кончике: обрежьте остальную часть кончика ногтя, пока кончик не станет ровным.
  • Если ноготь треснул ниже кончика: обрежьте ноготь и нанесите небольшой кусок ленты, клея или материала в виде чайных пакетиков поверх чипа, чтобы он равномерно отрастал.
  • Если ноготь имеет скол сбоку: промойте пораженный участок чистой теплой водой, осторожно промокните, нанесите мазь с антибиотиком и закройте повязкой или марлей и медицинской лентой.

Вот несколько советов, которые помогут защитить ногти от поломки и травм:

  • Часто мойте руки и держите их сухими.
  • Не грызите, не ковыряйте ногти и не сдирайте заусеницы.
  • Не стойте в ванне или душе в течение длительного времени.
  • Регулярно подстригайте или стригите ногти, чтобы они оставались короткими.Это может предотвратить их зацепление и скопление грязи под ногтем.
  • При работе руками надевайте перчатки или другое защитное снаряжение.
  • Используйте только свои собственные кусачки для ногтей.
  • Сделайте ногти в салоне, который чистый, хорошо проверенный и имеет лицензию государственного совета косметологии.
  • Не используйте накладные ногти и не используйте жидкость для снятия лака слишком часто. Это может привести к износу или ослаблению ногтя.

Ваши пальцы участвуют в самых разных повседневных делах, поэтому есть множество способов сломать ногти.Вот несколько распространенных причин поломки ногтей:

  • постоянное воздействие влаги, которая может смягчить и ослабить ноготь
  • Слабость или ломкость ногтей из-за возраста или недоедания
  • травма или слабость из-за поддельного клея для ногтей
  • привычное кусание или покалывание сколы или разрывы от ногтей
  • раздавить палец дверью
  • небольшой скол или разрыв зацепиться за предмет одежды или другой предмет, который может отколоть или порвать ноготь еще больше
  • инфекция, вызванная вросшим ногтем из-за неправильной работы обрезка
  • при таком состоянии, как псориаз или деформация ногтя, которое может повлиять на материал ногтя.

Повреждения ногтей являются обычным явлением и обычно могут быть вылечены в домашних условиях.

Если разрыв касается большой части ногтя или ногтевого ложа, вам необходимо как можно скорее исправить это. Вы хотите предотвратить полную потерю ногтя и осложнения, которые могут возникнуть в результате, например инфекции или вросшие ногти.

Обратитесь к врачу, если вы заметили кровотечение, сильную боль или дискомфорт в результате травмы или инфекции.

.

Ремонт сломанных ногтей — что делать, когда все плохо

Ремонт сломанных ногтей

Broken Nail Repair: Repairing a Serious Nail Break Раствор для восстановления сломанных ногтей

Жизнь бывает.

Скольжение пальцев.

Гвозди зацепляются за предметы и ломаются.

Часто мы смотрим вниз, и это всего лишь скол или незначительная трещина. Мех, все в порядке. Наше сердце немного опечалено.

Но что делать, если разрыв плох ? Вроде очень плохо.

Плачет от боли — чертовски плохо?

В сегодняшней статье вы узнаете;

  • Моя худшая трагедия с ногтями
  • Почему не работает стекловолокно
  • Мой раствор для восстановления сломанных ногтей и как подготовиться

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: я не врач и не могу делать никаких медицинских заявлений или назначений.Я делюсь историей своего опыта и даю вам информацию, чтобы вы могли начать обсуждение со своим врачом.

Что случилось

Моя последняя огромная авария со сломанным ногтем произошла осенью 2016 года (чуть больше года назад на момент написания этой статьи). Я думаю, это было худшее, что я когда-либо испытывал в своей жизни.

Я разрезал пенополистирол с цветочным рисунком поздно вечером над коробкой, поэтому не стал резать свой счетчик. Моя рука соскользнула, ударилась о край коробки, а щелкнула ногтем на мизинце назад .Он порвал большую часть моего ногтевого ложа.

Было обнажено около двух миллиметров моего розового ногтевого ложа. Крови было не много, зато было много мокроты и сильная боль.

Broken-Nail-repair-torn-nail-blurred Из-за графического характера фото обрыва я размыл. Вы можете нажать на изображение, чтобы увидеть его в фокусе.

Я не знаю, что болит больше — разрыв или отрезание остатка посреди моих сильных рыданий от боли.

Накрыл палец повязкой и лег спать.Излишне говорить, что я плохо спал в ту ночь. Пульсирующая боль была слишком сильной.

Я знал, что нет никакого способа сделать типичный «оберточный» ремонт, потому что кончик ногтя исчез, а повязка, касавшаяся ногтевого ложа, причиняла еще большую боль.

Ремонт моих сломанных ногтей

Я видел только одно решение — приклеить пластиковый гвоздь на мой ноготь, чтобы защитить ногтевое ложе. Моему ногтю нужен был прочный физический барьер.

Конечно, я перевез все свои гвозди в нашу штаб-квартиру Bliss Kiss ™.Oye!

Broken-Nail-repair-kiss-nail-tips

Те 10 минут езды казались вечностью, но я знал, что боль вот-вот станет хуже.

Я знал, что теперь врачи используют Super Glue ™ для медицинских целей.

Я также знал, что в клее для ногтей тоже есть те же ингредиенты.

В то время я чувствовал, что у меня нет другого выбора. Резкую боль пришлось прекратить.

Я обрезал пластиковый ноготь, чтобы он соответствовал длине моих других ногтей, и придал ему правильную форму, соответствующую кривой линии кутикулы.

Теперь самое сложное.

Я нанес клей на центр пластикового гвоздя. Я оставил это на 30 секунд. Я нанесла клей на ноготь, а затем наложила пластиковый гвоздь на ноготь.

Точно так же, как заливать медицинский спирт открытую рану, больно как #! #! # * !!!!!

Broken-Nail-repair: The best way to repair a broken nail by gluing an artificial nail over the damaged nail.

Я приложил усилие к искусственному ногтю на пару минут, пока клей не схватился.

Минут через 10 утихло ощущение, что я умру.

Примерно через 30 минут я почувствовал, что, возможно, смогу выжить в этой аварии.

Больше всего меня порадовало то, что пластиковый гвоздь выглядел так близко к моим обычным ногтям.

После того, как я надела лак, я попросила мужа и дочь посмотреть, будут ли они

.
Posted in Ногти

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.