Почему расслаиваются ногти на руках у мужчин: Слоящиеся ногти: причины, способы устранить расслаивание

Почему расслаиваются ногти на руках у мужчин: Слоящиеся ногти: причины, способы устранить расслаивание

04.03.2021

Содержание

причины сильного расслоения ногтей у женщин, мужчин и детей

Содержание:

Ломкие нездоровые ногти часто указывают на различные проблемы со здоровьем или на неправильные приемы маникюра и педикюра. Существует много объяснений того, почему ногти слоятся и ломаются.

Вот наиболее распространенные из них:

  1. Нехватка белка, витаминов и микроэлементов. Обычно не хватает серы, которая делает ногтевую пластину твердой. Тем не менее, ногти также могут быть повреждены из-за нехватки других микроэлементов, таких как цинк, кальций, селен, фосфор, хром и железо. В этом случае необходимо употреблять синтетические витамины. Согласно результатам одного из исследований женщины, которые принимали 2,5 миллиграммов биотина в день в течение шести месяцев или больше, в конечном итоге имели на 25% более прочные ногти, чем те, кто не принимал добавки с биотином.
  2. Проблемы со здоровьем. Причиной расслоения, пожелтения и ломкости ногтей может быть и грибок, поэтому желательно обратиться к дерматологу для обследования, иначе состояние ногтевых пластин будет быстро ухудшаться.
    • Если ногти стали белого цвета, это может указывать на недостаток гемоглобина. Рекомендуется пройти УЗИ, чтобы проверить состояние почек, надпочечников, печени и селезенки.
    • Желтоватый оттенок ногти могут приобрести после приема некоторых лекарств. Такой непривлекательный цвет ногтей часто встречается у курильщиков. Также рекомендуется проверить печень.
    • Красноватый оттенок ногтей иногда появляется вследствие сильной усталости. Тем не менее, это может указывать на высокое содержание холестерина в крови или застой крови в капиллярах.
  3. Воздействие моющих веществ. Руки людей в течение дня подвергаются суровым испытаниям, в том числе агрессивных моющих составов. Из-за этого ногти слоятся и ломаются, кутикула становится сухой, а кожа на боковых сторонах пальцев грубеет. Чтобы это предотвратить, можно наносить немного детского масла на пальцы после каждого мытья посуды.
  4. Некачественные средства для маникюра или педикюра. Например, ацетоносодержащие средства для удаления лака сильно сушат ноготь, что не идет на пользу его «здоровью». Некоторые средства для удаления шеллака и лака для ногтей содержат витамин Е и другие увлажняющие средства, чтобы уменьшить негативные последствия от их применения. К тому же слишком частое наращивание ногтей может ухудшить состояние ногтевых пластин, так как под искусственным ногтем находится настоящий «не дышит».
  5. Плохие привычки. Состояние ногтей и кутикулы может отражать проблемы с нервной системой. Привычка грызть ногти предсказуемо приводит к их повреждению и даже кожным инфекциям. В ранки от заусениц, которые были обгрызены вместо того, чтобы быть аккуратно подрезанными у основания стерильным инструментом, могут легко попасть микроорганизмы, приводящие к возникновению воспалительного процесса под названием «панариций».

Почему ломаются ногти на руках у женщин и мужчин и как лечить ломкие ногти

Ломкие ногти — следствие как внешних, так и внутренних причин. К первым относятся чрезмерная сухость в помещении, воздействие химических веществ, в том числе бытовых чистящих средств, травмы ногтей. Ко вторым относятся проблемы со здоровьем.

Ногти состоят из белка под названием кератин, который позволяет ногтю расти без расщепления или трещин. Для того чтобы производить кератин, организм человека должен функционировать должным образом. Проблемы со здоровьем или недостаточное питание может привести к снижению выработки кератина, вот почему ломаются ногти на руках у женщин и мужчин. Наиболее распространенные проблемы со здоровьем, влияющие на состояние ногтей бывают разные.

Плоский лишай. Представляет собой аутоиммунное заболевание, которое поражает кожу и слизистые оболочки в организме. Воспаление вызвано аутоиммунным ответом, который заставляет организм воспринимать нормальные клетки в коже и слизистых оболочках как потенциально вредных захватчиков и атаковать их. Причина этого аутоиммунного ответа неизвестна. Заболевание может привести к ломкости, истончению и расщеплению ногтей.

Гипопаратиреоз. Это состояние, при котором паращитовидные железы не производят достаточного количества паратиреоидного гормона. Паращитовидные гормоны отвечают за контроль уровня кальция, фосфора и витамина D в крови и костях. Симптомы гипопаратиреоза включают: слоение ногтей, боли в животе, катаракту, сухие волосы, мышечные судороги и спазмы, боль и покалывание в губах, пальцах рук и ног.

Железодефицитная анемия. Недостаток железа в организме приводит к проблемам с производством гемоглобина, который переносит кислород в ткани организма. Это, в свою очередь, может привести к усталости, одышке, головокружению, головным болям, бледности кожных покровов и десен, боли в груди, ломкости ногтей, воспалению языка, трещинам по бокам рта и рецидивирующим инфекциям. Железодефицитная анемия легко поддается лечению с помощью увеличения потребления железа с пищей или приема препаратов железа.

Почему ломаются ногти на руках у женщин во время беременности?

При беременности и после родов состояние ногтей часто ухудшается, так как плод и ребенок на грудном вскармливании для своего развития берет питательные вещества у матери. К причинам ломкости ногтей, связанным с психическим состоянием человека, относятся стресс, онихофагия — навязчивое, неконтролируемое стремление кусать ногти и онихотилломания — патология, при которой человек стремится механически разрушать собственные ногти (царапать их, скрести, в попытках избавиться от «микробов», живущих под ногтями).

Что делать если ногти мягкие и гнутся:

  • Принимать витаминные комплексы и биодобавки с биотином, серой и железом.
  • Использовать крем для рук и ногтей с маслом ши или витамином Е крем один или два раза в день.
  • Использовать мыло для рук и жидкость для мытья посуды с увлажняющими компонентами.
  • Не обрезать кутикулу.

Обратите внимание

Есть хорошее народное средство для оздоровления и придания блеска ногтям: нужно просто опустить ногти в оливковое масло и подержать в такой ванночке в течение пяти минут.

Причина сильного расслоения ногтей у детей и профилактика ломкости ногтей

Проблемы с ногтями распространены среди младенцев и детей. Как правило, это просто косметические проблемы и у родителей нет поводов для беспокойства.

Вот некоторые из наиболее часто встречающихся причин сильного расслоения ногтей у детей.

Линии Бо. Они выглядят как углубления, которые проходят через ногти. У детей раннего возраста эти линии обычно наблюдаются после родов. У детей старшего возраста их можно увидеть после того, как поднимется температура или вследствие дефицита цинка. Койлонихия (ложковидные ногти). Эти ногти имеют мягкую текстуру и часто встречаются на больших пальцах. Иногда койлонихия связана с дефицитом железа.

Онихолизис. В этом состоянии ноготь отделяется от ногтевого ложа. У детей это, как правило, случается из-за травмы, но иногда связано с аутоиммунными заболеваниями. Редко расстройства ногтей у детей могут указывать на скрытые заболевания, такие как псориаз и заболевания соединительной ткани. Если состояние ногтей ребенка беспокоит родителей и причина сильного расслоения ногтей — не травма и не недостаток витаминов, им следует обратиться к педиатру за помощью и советом.

Профилактика и восстановление ногтей у детей и взрослых

Часто главным виновником ломкости ногтей является недостаток влаги. Регулярное увлажнение рук обычным вазелином, который продается в любой аптеке, может помочь сохранить ногти здоровыми. Аналог — смесь яичных желтков и молока. Лаки для ногтей не должны быть просто косметическими средствами. Обогащенные лаки для ногтей с дополнительными витаминами и минералами не только визуально делают ногти красивыми, но и укрепляют их изнутри.

Некоторые из них имеют достаточно амбициозные имена — например, Sally Hansen Miracle Cure — и столь же высокие качества. Из салонных процедур хорошо укрепляют ногти японский маникюр и парафинотерапия, а также так называемое «запечатывание ногтей».

Физиопроцедуры, такие как ультразвук и свето- и фототерапия помогают людям с грибком ногтей и псориазом.  В домашних условиях можно раз в неделю делать маску для ногтей из 20 гр. лечебной грязи (глины) и 1/3 стакана неочищенного оливкового масла. Смешав эти два компонента нужно пропитать смесью тканевые перчатки, надеть и держать на руках полчаса. Затем смыть состав теплой водой и нанести на руки увлажняющий крем.

Автор: Альбина Самойлова

Диагностика по пальцам: о каких проблемах в организме говорят слоящиеся ногти | Секреты красоты | Здоровье

                                                               
Желтый цвет не навсегда
Наверное, вы обращали внимание, что у курильщиков ногти с возрастом желтеют – в них оседает никотин и смолы, меняющие цвет ногтевой пластины. Если вы бросите курить, постепенно ногти приобретут нормальный цвет. Но будьте готовы: пока вы будете заглядывать в поликлинику с желтоватыми пятнами на ногтях, вас будут неминуемо направлять к пульмонологу (специалисту по легким), и не зря!

Основная неприятность, о которой сигнализируют слоящиеся ногти, – это нехватка витаминов и микроэлементов.

Цинк, кальций, кремний, аминокислоты – их количество рекомендуется увеличить в организме. Если ногти слоятся очень сильно и длительное время, то можно говорить о стойком нарушении обмена веществ.

Ни один врач не оставит такой симптом без внимания – так что без сомнения обращайтесь с ним (даже если в остальном все прекрасно) к терапевту.

Вторая причина, которая может вызвать расслоение ногтей, – это некачественные лаки и закрепители, которыми вы, возможно, пользовались.

Но это далеко не все события, о которых могут рассказать ногти.

Аллергия

Бывает и так: кожа рук не реагирует на агрессивные внешние раздражители (химию, которой вы моете посуду, чистящие средства и т.  д.), а ногти реагируют и слоятся.

В таком случае выход прост: мойте руки в перчатках или откажитесь от тех средств, которые вы используете для домашних нужд в данный момент.

Сердце и давление

                                                               
Интересно!
Ученые, с интересом изучавшие ногти на руках, выяснили, что ногтевая пластина в среднем вырастает на 1 мм за неделю, причем ночью ногти растут быстрее, чем днем. После того как человеку исполняется 20 лет, ногти с каждым годом растут все медленнее. На руках ноготки отрастают быстрее, чем на ногах.

Если ногти не только слоятся, но и поменяли цвет – стали светлее кожи, приобрели синюшный оттенок, можно предположить проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Инфекция

Не только слабые и тонкие ногтевые пластины могут расслаиваться.

Если пластина утолщенная и покрыта поперечными полосами – это может говорить о наличии в организме инфекции.

Возможно, она протекает незаметно, а возможно, уже «протекла» – и тогда ногти сообщают о недавно перенесенном заболевании.

Сбой в диете

Возможно, вы перестали употреблять что-то жизненно важное – стали вегетарианцем или, наоборот, отказались от овощей. Вывод: пора вернуться к бывшей диете или зайти на консультацию к диетологу.

Повышен уровень сахара

Источник фото: Shutterstock.com

Если на ногтях появляются белые пятнышки, это может говорить о постоянно повышенном уровне сахара в крови и о том, что есть все шансы приобрести диабет. У детей белые пятнышки говорят о нехватке витаминов, так что не волнуйтесь за малышей. А вот сами при наличии белых пятен сдайте кровь на сахар.

Анемия

Если ногти не только слоятся, но и приобрели вогнутую форму, можно заподозрить в организме дефицит железа, который со временем может привести к анемии. Поэтому в первую очередь при таком симптоме надо обратиться к врачу и сдать общий и биохимический анализ крови.

Читайте в соцсетях!

Расслоение ногтей. На руках. Почему слоятся ногти, что делать? Лечение.

Причины расслоения ногтей. Ногти на руках сильно очень слоятся и ломаются. Как лечить?

Наверное, каждая третья женщина страдает от проблемы расслоения ногтей. Специалисты утверждают, что виной всему является генетическая предрасположенность. Но тогда бы не была эта проблема такой распространенной. Наверное, в каждом конкретном случае свои причины. А их большое множество. Определить для себя важнейшие поможет только анализ своего образа жизни и тогда можно говорить об устранении причин слоения ногтей и их лечении.

Причины расслоения ногтей. Почему слоятся ногти, что делать?

Самыми вероятными причинами столь распространенного явления (расслоение ногтей на руках) могут быть:
  1. Первое и, наверное, самое главное – это недостаток в организме витаминов А, Е и С, а также дефицит микроэлементов, в основном железа, цинка и кальция. Организму нужно помочь восполнить нехватку витаминов, принимая комплексы мультивитаминов, а также введя в свое меню свежую капусту, орехи, сыр и рыбу. Если вы знаете, что у вас анемия, т.е. нехватка железа надо включить в свой ежедневный рацион блюда из красного мяса, печени, бобовые, свеклу, зелень, заваривать и пить отвары лопуха и одуванчика, готовить компоты из ревеня. Для восполнения недостатка кальция, нужно принимать его в комплексе с витамином Д, потому как кальций в чистом виде почти не усваивается организмом. В настоящее время в аптеках есть специальные комплексы витаминов для укрепления волос и ногтей.
  2. Высушивание ногтей под действием агрессивных моющих и чистящих средств. Приучите себя использовать в быту специальные перчатки для защиты ваших рук.
  3. Частое нахождение во влажной среде. Наносите на руки и ногтевые пластины специальный защитный крем.
  4. Постоянное подпиливание еще влажных или недосушенных ногтей. Использование для этой цели металлической пилочки. Ногти хорошо впитывают воду, поэтому просто вытереть руки недостаточно– нужно выждать, пока ногтевые пластины станут полностью сухими. Частое использование металлической пилки также может спровоцировать расслоение ногтей, потому что пилочка из металла царапает и образует мелкие трещины, вследствие чего ногтевая пластина начинает расслаиваться. В настоящее время выпускаются пилочки со специальным напылением, менее травмирующие ногти. Но при использовании любой пилочки для ногтей все движения по ногтю должны выполняться только в одном направлении.
  5. Неблагоприятно действуют на ногти любые контакты с пищевой и технической содой. Старайтесь избегать подобных ванн, особенно в сочетании с горячей водой.
  6. Значительно отражается на прочности ногтей специфика отдельных профессий. Наиболее страдают женщины, имеющие частый контакт непосредственно с водой, с химическими препаратами, а таких профессий достаточно много, даже учитель и швея подвергают риску свои ногти, контактируя с мелом. В этом случае уход за ногтями должен быть особенно тщательный, также как и защита рук.
  7. Сказываются и возможные наши вредные привычки, в частности откусывание ногтей и использование их в качестве отвертки, щетки для посуды и т.д. Следите за собой и относитесь к ногтям более бережно.
  8. Способствуют расслоению ногтей и различные их механические повреждения, особенно если это приводит к потере ногтя и образованию в дальнейшем на ногтевой пластине поперечных волн. Совет, как и в предыдущем пункте – берегите свои ногти.
  9. Значительно ослабляет ногти и их наращивание, независимо от примененного материала ногти после процедуры наращивания нуждаются в особой программе восстановления, иначе впоследствии они будут слоиться и ломаться.
  10. Травмируются ногтевые пластины и при работе на клавиатуре компьютера. Подбирайте клавиатуру с низкими кнопками и избегайте при печатании давать нагрузку на ногти.

Как лечить расслоение ногтей? Лечение.

Если вы все же не сумели избежать этой напасти и ногти начали слоиться, то одним из лучших и популярных средств, помогающих вылечить расслоение ногтей, является натуральное масло оливковое, которое содержит множество полезных для ногтей веществ. Маски делают два раза в неделю следующим способом : смешивают масло оливковое с несколькими каплями сока лимона, наносят смесь на ногти, надевают хлопчатобумажные перчатки и оставляют маску на ночь.

Хорошо делать следующие компрессы: смешать две столовые ложки воды, пять граммов квасцов и ложку глицерина. Смачивать кусочки ватных дисков и накладывать на 20 минут на ногтевые пластины.

Отлично помогают при расслоении ногтей ванночки соли морской. Делать их нужно через день следующим образом: растворяете в теплой воде одну чайную ложку без горки соли и держите руки около 20 минут. Процедуру хорошо повторять не менее двух недель, затем сделать перерыв на месяц и затем курс повторить. Для укрепления ногтей, в целях профилактики, следует делать солевую ванну раз в неделю. В солевую ванну можно добавить немного сока лимона и капнуть оливкового масла.

Некоторым женщинам хорошо помогает однослойное нанесение на ногти йода. Не бойтесь окраски ногтей желтым цветом, она под воздействием света быстро исчезает.

Есть специальные косметические масла для ногтей. Ими нужно пользоваться ежедневно, обрабатывая как можно чаще и сам ноготь и кутикулу и пространство под отросшим краешком ногтя.

При расслоении ногтей противопоказаний для маникюра нет. Единственное правило, нужно делать перерывы в нанесении лака и давать им подышать и отдохнуть. Можно также во время перерывов нанести на больные ногти несколько слоев умной эмали. Эту же умную эмаль хорошо нанести и под лак. Будьте более разборчивы при выборе косметических средств по уходу за ногтями. Избегайте дешевых лаков неизвестных производителей. Для проблемных ногтей лучше подбирать специальные лечебные лаки с содержанием волокон шелка или нейлона. Не используйте ацетон для снятия лака. Она очень сильно иссушает ногти.

При подпиливании ногтей не заостряйте их, а оставляйте прямоугольной формы, слегка закруглив края. После снятия лака, хорошо сделать солевую ванночку, смазать лечебным косметическим или оливковым маслом и только на следующий день нанести на ногти лак.

6 причин ПОЧЕМУ слоятся ногти на руках + 8 лечебных средств

Для женщины состояние ногтей имеет большое значение, красивые руки являются одной из составляющих привлекательности. Как неприятно, когда ногти начинают слоиться и приобретают неважный вид. Для эффективного лечения нарушений их формы и качества необходимо первоначально установить причину этой проблемы, чтобы подобрать наиболее результативный способ её устранения.

Содержание статьи

Почему слоятся ногти: причины?

Иногда приходится с завистью смотреть на подругу, руки которой ухожены, а великолепный маникюр привлекает внимание окружающих. Попробуйте разобраться, почему вы не обладаете такими длинными и прочными ногтями.

Причин отклонений может быть несколько, но все они кроются в неполадках в состоянии вашего здоровья.

Неправильное питание

Причина расслоения ногтей почти всегда кроется в систематическом нарушении питания, недостаток необходимых микроэлементов и витаминов приводит к тому, что ногти и волосы становятся ломкими и невзрачными. Особенно тяжелые последствия наступают после жестких диет, когда весь организм страдает от недостатка питательных веществ. Главные элементы, которые необходимы вашим ногтям – это кальций, кремний и магний. Если вы едите недостаточно мяса, орехов и молочных продуктов, ждите проблем.

Воздействие химических средств на ногти

Старайтесь делать всю домашнюю работу, связанную с водой и чистящими средствами, в резиновых перчатках. Бытовая химия уничтожает не только грязь на кухне или в ванной комнате, но и разрушает структуру ногтя. Некачественная косметика бывает похуже химии, лучше вообще не красить ногти, чем пользоваться дешевыми лаками. Обращайте внимание на содержание в них формальдегидов.

Недостаток влаги, как причина ломкости ногтей

Недостаточное количество влаги в организме сказывается и на состоянии ногтей, что приводит к их сухости, желтому оттенку, потере эластичности и ломкости.

Некачественный маникюр

Важно при проведении маникюра пользоваться специальными мягкими или стеклянными пилочками, металлические разрушают структуру ногтя. Пилочку желательно направлять в одну сторону, тогда уменьшается риск расслаивания.

Слоение ногтей из-за недостатка кремния

Именно этот элемент отвечает за силу и крепость ногтя, его недостаток объясняется редким присутствием в пищевых продуктах, так как находится кремний в шелухе зерновых. При анализах женщин со слоящимися ногтями устанавливают практически полное отсутствие этого элемента в организме.

Зашлакованность организма

Нарушения обмена веществ и, вследствие этого, зашлакованность являются первыми причинами недостаточного питания ногтей. Чем старше человек, тем сложнее основательно очистить организм от накопившихся вредных веществ.

Как с этим бороться? Лечение слоения и ломкости ногтей

Чтобы сохранить здоровье и красоту ногтей, необходимо принимать профилактические меры, а в случае необратимых нарушений, существует несколько методов лечения, предотвращающих расслоение, ломкость и грубость ногтевых пластин.

Японский маникюр для лечения ногтей

Новый вид маникюра, в котором используются натуральные вещества и природные компоненты, необходимые для оздоровления ногтей. Процедура индивидуальна, учитываются особенности рук и кожи каждого пациента. Специальные ванночки, питание, увлажнение, нанесение экстракта женьшеня и последующее ламинирование приводят к тому, что вы получаете идеально ровные ногти и превосходную мягкую кожу рук.

Ванночка с морской солью

Одна из самых популярных и легко доступных процедур. В литре теплой воды разводят чайную ложку соли, и погружают пальцы рук в раствор на 15-20 минут. Затем необходимо промокнуть руки и смазать их питательным кремом.

«Запечатывание» ногтей при ломкости

Суть метода состоит в отшлифовывании ногтя, а затем втирании в него специального вещества с питательными компонентами. В течение 15 дней после процедуры необходимо отказаться от маникюра.

Укрепление биогелем для лечения ногтей

Биологические компоненты геля приводят к полному оздоровлению и восстановлению ногтей. Недостаток состоит в том, что при его применении придется избегать соприкосновения с моющими еществами, которые могут вызвать химическую реакцию.

Ванночка из лимонного сока и оливкового масла

Пять столовых ложек разогретого оливкового масла смешивается с одной столовой ложкой лимонного сока. Принимается 10-15 минут. Затем руки необходимо слегка промокнуть и не смывать некоторое время питательное вещество, продолжая лечебную процедуру. Масло можно заменить на подсолнечное или репейное.

Травяные ванночки при ломкости ногтей

Основой таких ванночек могут выступать такие травы, как чистотел, ромашка, календула, зверобой. Столовая ложка травы варится 5 минут в стакане воды, затем в остуженный до комнатной температуры настой погружаются руки и держатся в нем до полного остывания. Полезны такие процедуры не только для ногтей, но и для кожи рук.

Аптечные препараты

Существует великое множество витаминов, содержащих вещества, необходимые для питания ногтей. Особенной популярностью пользуются пивные дрожжи, содержащие магний, серу и цинк. Эффект значителен, да и цена небольшая.

Фруктовые маски в лечении ногтей

Питательные маски можно делать не только для лица. Размельчите мякоть банана, авокадо или киви, наполните массой полиэтиленовые перчатки и погрузите в них руки на 15 минут. Через семь дней регулярного применения вы увидите значительное улучшение качества ваших ногтей.

Меры профилактики

Не доводите ваши руки до удручающего состояния, когда стыдно показать их людям. Соблюдайте простые правила, которые помогут сохранить вам природную красоту и крепость ногтей:

  • не доводите организм до хронической усталости, спите не менее 8 часов в сутки, чаще гуляйте на свежем воздухе;
  • используйте в пищевом рационе продукты, содержащие магний, кальций и цинк, к таким относятся молочные изделия, мясо, зерновые и ореховые культуры, морепродукты, яблоки;
  • предпочитайте дробное питание;
  • два раза в год пропивайте витаминные комплексы для предотвращения авитаминоза;
  • посетите в случае проблемы с ногтями дерматолога, во избежание грибковой инфекции;
  • для восполнения кремния употребляйте зародыши пшеницы, морские водоросли, пейте отвары из малины и солодки;
  • работайте по дому только в резиновых перчатках;
  • ешьте больше овощей для очищения организма и регуляции работы желудочно-кишечной системы;
  • выбросьте дешевые лаки, пользуйтесь жидкостями, не содержащими ацетон;
  • устраивайте отдых ногтям, не пользуясь декоративными средствами от недели до двух;
  • применяйте увлажняющие кремы, употребляйте достаточное количество жидкости.

Установить, почему слоятся ногти на руках, не так уж сложно. Гораздо больше времени и средств требует эффективное лечение. Надлежащий уход за руками, правильное отношение к своему здоровью помогут вам избежать неприятных последствий и минимизировать моральные и материальные затраты на борьбу с нарушениями. Берегите и цените себя, думать о красе ногтей не возбраняется и дельному человеку.

Возможные причины и время обращения к врачу

Боль в руке часто является результатом недавней травмы или чрезмерного использования кисти или запястья. Однако постоянная или повторяющаяся боль в руке может быть признаком основного заболевания.

В этой статье мы расскажем о возможных причинах боли в руке и о том, когда следует обратиться к врачу.

Мы также предлагаем некоторые домашние средства от боли в руках.

Поделиться на Pinterest Причины травм рук могут включать стуки, удары, защемление пальца и повторяющееся напряжение.

Руки и запястья содержат множество различных костей, суставов и соединительных тканей, таких как связки, сухожилия, нервы и кровеносные сосуды.

Травмы руки могут повредить эти структуры и вызвать боль, отек, синяк и другие симптомы.

Общие причины травм рук могут включать:

  • удары и удары
  • приземление на руки во время падения
  • заклинивание пальца
  • сгибание пальцев или запястья слишком далеко назад
  • повторяющееся напряжение, например, от длительных периодов печатания, подъема тяжестей или занятий спортом

Переломы и вывихи пальцев — распространенные типы травм рук.Боль обычно кажется внезапной и сильной, и в течение нескольких дней она может перерасти в пульсацию или болезненность.

Падения и сильные удары также могут привести к переломам запястья, вызывая резкую боль и отек.

Людям с переломами может потребоваться гипсовая повязка. Реже врачу может потребоваться вернуть кости на место.

Травмы мышц, связок и сухожилий называются повреждениями мягких тканей. Людям с травмами мягких тканей обычно не требуется медицинская помощь, но лед и возвышение могут помочь уменьшить боль и отек.

Также важно дать отдых или обездвижить руку, пока она восстанавливается.

Молоток, или бейсбольный палец, — еще одна распространенная травма руки. Эта травма возникает, когда внезапный удар, например, мячом, разрывает или растягивает сухожилие разгибателя пальца. Это также может произойти, если человек порезал палец.

Типичным признаком молоткового пальца является опущенный кончик пальца, который невозможно выпрямить без посторонней помощи. На пальце также может быть синяк, опухоль и боль.

Шинирование поврежденного пальца может помочь в заживлении.В некоторых случаях человеку может потребоваться операция или физиотерапия.

Повторяющиеся движения или чрезмерная нагрузка на руки и запястья могут вызвать болезненность, болезненность или напряжение мышц, сухожилий и нервов.

Боль и напряжение в мышцах рук и плеч также могут передаваться вниз в руки.

Этот тип боли обычно возникает в результате выполнения очень повторяющихся или высокоинтенсивных действий в течение длительных периодов времени. Слишком долгое удержание рук в неудобном положении также может привести к травмам от перенапряжения.

Общие причины включают:

  • набор текста или использование компьютерной мыши
  • использование инструментов
  • подъем тяжелых предметов
  • игра или тренировка для занятий спортом

Травмы, вызванные чрезмерным перенапряжением, обычно хорошо поддаются отдыху, горячим или холодным компрессам и нежное растяжение. Прием безрецептурных лекарств, таких как ацетаминофен и ибупрофен, также может помочь уменьшить боль и отек.

Врач также может порекомендовать физиотерапию или внести коррективы в рабочие и тренировочные привычки человека, чтобы предотвратить повторные травмы.

Ганглиозные кисты представляют собой заполненные жидкостью шишки, которые могут развиваться возле суставов и сухожилий кисти и запястья. Эти кисты могут различаться по размеру, но часто они безвредны и исчезают без лечения.

Однако иногда они могут быть болезненными и могут повлиять на способность человека пользоваться рукой или запястьем.

Исследователи еще не понимают, что вызывает ганглиозные кисты, но они чаще встречаются у молодых людей и женщин.

Кисты ганглиозов обычно не требуют лечения.Если человек испытывает боль или затрудняет движение сустава, врач может порекомендовать дренировать кисту или удалить ее хирургическим путем.

Поделиться на Pinterest Триггерный палец может затруднить движение пораженного пальца или большого пальца.

Стенозирующий тендовагинит, или «триггерный палец», возникает, когда кольцо соединительной ткани, называемое влагалищем сухожилия, у основания большого пальца или пальца становится опухшим.

Этот отек может повлиять на движение сухожилия, затрудняя или вызывая боль при движении пораженного пальца или большого пальца.

Человек может также заметить ощущение хлопка при попытке пошевелить пальцем или ощущение, что палец за что-то цепляется.

Варианты лечения триггерного пальца могут включать:

  • отдых пальца
  • иммобилизацию его шиной
  • прием противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен
  • инъекции стероидов
  • стремление освободить оболочку сухожилия, когда вышеперечисленное лечение не удается

Врач также может порекомендовать операцию, если другие методы лечения не дали результата.

Склеродермия — это группа состояний, которые приводят к необычному разрастанию соединительной ткани под кожей или вокруг внутренних органов.

Все типы склеродермии могут вызывать утолщение и стягивание кожи пальцев, что может затруднить их движение.

Системная склеродермия также может сужать кровеносные сосуды руки, что может вызвать боль и покалывание.

Склеродермия — хроническое неизлечимое заболевание. Однако стероиды, лекарства от артериального давления и иммунодепрессанты могут помочь облегчить симптомы и предотвратить прогрессирование заболевания.

Феномен Рейно — это состояние, при котором кровеносные сосуды пальцев рук и ног временно сужаются. Это часто происходит в ответ на низкие температуры или стресс.

Во время обострения кровоток в руках сильно снижается. Это может привести к тому, что пальцы станут светлее или посинеют, они могут почувствовать онемение или боль.

Когда кровоток начинает возвращаться, руки могут казаться красными или пурпурными. Продолжительность этих приступов может варьироваться от менее 1 минуты до нескольких часов.

Другие состояния, такие как склеродермия, могут вызывать феномен Рейно. Однако для большинства людей с болезнью Рейно причина неизвестна.

Нет лекарства от Рейно. Однако изменение образа жизни и прием лекарств могут помочь предотвратить обострения и уменьшить их тяжесть. Также может помочь лечение любых сопутствующих заболеваний.

Артрит — это общий термин для обозначения более 100 различных заболеваний, вызывающих боль, отек и скованность суставов.

Наиболее распространенным типом артрита является остеоартрит, который возникает, когда хрящ, защищающий сустав, со временем изнашивается.Этот износ позволяет костям в суставе тереться друг о друга, вызывая боль и скованность.

Другой распространенный тип артрита — ревматоидный артрит, который возникает, когда иммунная система человека по ошибке атакует ткани суставов, что может вызвать воспаление и боль. Со временем это воспаление может привести к необратимому повреждению суставов.

Артрит может поражать любой сустав тела, в том числе кисти и запястья. Лечение зависит от типа артрита, но может включать изменение образа жизни, прием лекарств, упражнения и поиск физиотерапии или трудотерапии.

Синдром запястного канала возникает, когда срединный нерв, проходящий через запястье, сжимается или сдавливается.

Симптомы могут проявляться постепенно и часто усиливаются ночью. Обычно они включают боль, покалывание и онемение в руке и руке.

Синдром запястного канала также может вызывать слабость пораженной руки. Некоторые люди могут испытывать потерю проприоцепции, то есть ощущения того, где находится рука в пространстве.

Со временем это состояние может ухудшиться, поэтому важны ранняя диагностика и лечение.Варианты лечения включают:

  • изменение образа жизни
  • ношение шины
  • прием лекарств, включая противовоспалительные препараты и инъекции стероидов
  • обращение за физиотерапией
  • хирургическое вмешательство

Остеопороз — это постепенная потеря костной массы, которая приводит к заставляет кости становиться слабыми и ломкими. Эта слабость увеличивает риск перелома или перелома костей, особенно запястий и бедер.

Остеопороз имеет тенденцию к медленному развитию и чаще встречается у женщин и пожилых людей.

Лечение остеопороза обычно включает:

  • упражнения для улучшения здоровья костей, силы мышц и подвижности
  • прием лекарств для увеличения прочности костей
  • изменение образа жизни для снижения риска падений и переломов
  • внесение изменений в диету, например как прием добавок кальция или витамина D для улучшения здоровья костей
Поделиться на Pinterest Человеку следует обратиться к врачу, если боль в руке не проходит после лечения в домашних условиях.

Человек должен обратиться к врачу в случае сильной, постоянной или повторяющейся боли в руках или запястьях.

Обратитесь к врачу по поводу боли в руке, которая:

  • не улучшается при домашнем лечении
  • постоянно ухудшается
  • не реагирует на лечение, рекомендованное врачом
  • может быть вызвано падением или другой травмой
  • наряду с другими симптомами, такими как боль в руке, жар или истощение

Обратитесь в отделение неотложной помощи по поводу:

  • сильной, внезапной, невыносимой боли в руке
  • подозреваемого перелома запястья или руки
  • видимой травмы рука, вызывающая очень сильную боль

Боль в руке иногда уменьшается при выполнении легких упражнений на растяжку.

Чтобы облегчить боль в руках или запястьях, человек может:

  • Повернуть запястья против часовой стрелки, а затем по часовой стрелке. Повторите каждое движение 10 раз.
  • Раскройте руки как можно шире, разведите пальцы в стороны, затем сожмите руки в кулак. Повторить 10 раз.
  • Одной рукой осторожно вытяните пальцы другой руки к груди, чтобы слегка растянуть запястье. Повторите 5-10 раз.

Врач или физиотерапевт может порекомендовать дополнительную растяжку рук и запястий.

RICE-терапия может помочь при различных легких травмах, включая боль в руках и запястье. RICE означает покой, лед, сжатие и подъем:

  • Отдых . По возможности избегайте использования пораженной руки.
  • Лед . Несколько раз в день прикладывайте к поврежденной руке компресс со льдом или холодом на 20 минут.
  • Сжатие . Оберните пораженный участок мягкой повязкой, шиной или гипсом.
  • Высота . Держите пораженную руку поднятой выше уровня сердца, например, используя повязку.

Другие домашние средства от боли в руке и запястье включают:

  • Массаж . Попробуйте помассировать болезненный участок и окружающие мышцы. Иногда при боли в руке помогает массаж рук или плеч.
  • Тепло . Некоторая боль хорошо реагирует на тепло. Попробуйте чередовать тепловые и холодные компрессы, по 20 минут на каждый и 20 минут на перерыв.
  • Безрецептурные препараты . Прием нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен, может помочь при боли и воспалении при самых разных состояниях.

Есть много возможных причин боли в руке. Они варьируются от травм и чрезмерного использования до дегенеративных состояний, таких как артрит.

Домашние средства от боли в руках включают легкое растяжение, попробовать терапию RICE и прием безрецептурных лекарств.

Человек должен обратиться к врачу в случае сильной, постоянной или повторяющейся боли в руках или запястьях.

Псалом 127: 4 Как стрелы в руке воина, так дети, рожденные в юности.

New International Version
Как стрелы в руках воина — дети, рожденные в юности.New Living Translation
Дети, рожденные юношей, подобны стрелам в руках воина. English Standard Version
Как стрелы в руке воина — дети юности. Бериан Study Bible
Как стрелы в руке воина, таковы дети, рожденные в юности. Новая американская стандартная Библия
Как стрелы в руке воина, Таковы дети юности. Новая версия короля Якова
Как стрелы в руке воина, Итак, — это детей. своей молодости.Библия короля Якова
Как стрелы в руке сильного; Таким образом, — это детей юности. Христианская стандартная Библия
Сыновья, рожденные в юности, подобны стрелам в руке воина. воин с большим количеством стрел. Good News Translation
Сыновья, которые есть у молодого человека, подобны стрелам в руке солдата. Христианская стандартная библия Холмана
Сыновья, рожденные в юности, подобны стрелам в руке воина.Международная стандартная версия
Как стрелы в руке воина, так и дети, рожденные в юности. NET Библия
Сыны, рожденные в юности, подобны стрелам в руке воина. New Heart English Bible
Что стрелы в руке сильного человека, то сыновья юности. A Faithful Version
Что стрелы в руке сильного, то сыновья юности его.Арамейская Библия простым языком.
Как стрела в руке воина, то сыновья юноши.GOD’S WORD® Translation
Дети, рожденные молодым человеком, подобны стрелам в руке воина.JPS Танах 1917
Как стрелы в руке сильного человека, То же и дети юности. Новый американский стандарт 1977
Как стрелы в руке воина, Так сыновья юности своей. Король Джеймс 2000 Библия
Как стрелы в руке сильного; то же и дети юноши. American King James Version
Как стрелы в руке сильного; таковы дети молодежи.American Standard Version
Как стрелы в руке сильного человека, Так сыновья юности. Brenton Septuagint Translation
Как стрелы в руке сильного; так сыновья изгнанников.Douay-Rheims Bible
Как стрелы в руке сильных, так и сыновья поколебленных. Darby Bible Translation
Что стрелы в руке сильного, то сыновья юности. English Revised Version
Что стрелы в руке сильного, то сыновья юности.Перевод Библии Вебстера
Что стрелы в руке сильного, то сыновья юноши. World English Bible
Что стрелы в руке сильного, то сыновья юноши. Дословный перевод юноши
Как стрелы в рука сильного, и сыновья юношей.

Почему англичане едут слева?

Ответ 1

Вплоть до конца 18 века левостороннее движение было обычным явлением в Европе. Так почему же все вехи и знаки нужно ставить вправо? В конце 50-х годов в Британии задумались о том, чтобы перейти на правую сторону, как в Швеции.Но они отклонили эту мысль из-за затрат (рулевые колеса в машинах, знаки и т. Д.). А Британия — это остров, поэтому не нужно было переходить вправо. И англичане сохранили немного своей ›великолепной изоляции‹ .

Ответ 2

В римские времена щит носили левой рукой, а меч — правой. Солдаты шли слева, чтобы они могли защитить свое тело щитом и могли сражаться правой рукой.

Ответ 3

Лошадь садится слева.Вы переворачиваете правую ногу через спину лошади. Чтобы людям меньшего роста было легче садиться на лошадь, были предусмотрены специальные камни (монтажные камни). Их поставили на левой стороне дороги.

Ответ 4

Йозеф Мертенс, Нойс и Андерс Хэнквист, Стокгольм

Сражения ведутся на левом фланге, как в футболе. Наполеон вел свои сражения на правом фланге. Это сделало его успешным, поскольку его враги не ожидали такой стратегии. Наполеон приказал, чтобы люди ехали справа.В странах, куда не вторгался Наполеон, люди по-прежнему ездили по левой стороне. Справа сидели водители старых дилижансов.
3 сентября 1967 года по практическим причинам в Швеции произошел переход с левой стороны на правую. Это был день H = höger. Это значит прямо по-шведски. Исландия последовала в 1968 году.

Ответ 5

Josef A. Winkelhofer, Азмос (Швейцария)

В Англии лошадей запрягали одна за другой. Поводья натягивались левой рукой, поэтому приходилось сидеть справа.Поэтому люди ехали справа, чтобы лучше было видно дорогу.

Ответ 6

Я должен отметить, что во времена старой логики, когда люди проходили мимо друг друга по дороге, они должны быть в наилучшем положении, чтобы использовать свой меч для защиты. Поскольку большинство людей правши, они держатся левой руки. Эта практика была закреплена в Папском указе Папы Бенедикта около 1300 года нашей эры, который приказал всем своим паломникам держаться левой стороны.
Ничего особенного не изменилось до 1773 года, когда рост конного движения вынудил правительство Великобритании принять Закон 1773 года об общих автомагистралях, в котором содержалась рекомендация оставлять оставленные места. Это стало законом в рамках Закона о автомагистралях 1835 года.

Ответ 7

Джереми Дэвис, Мадрид (Испания)

Я должен указать, что Наполеон был левшой, и поэтому он вытаскивал свой меч справа налево. Он заставил своих солдат маршировать справа. Поэтому все завоевания Наполеона меняли привычный образ передвижения повозок и лошадей.Слева направо. Изменились и США после войны за независимость, и Канада из-за французского влияния.
Страны Содружества и другие страны, такие как Япония, не изменили своего пути.

фотография: Джессика Кунц

Дэмиен написал:

Слева едут не только англичане, но и японцы, Австралийцы, новозеландцы и другие. Почему все остальные едут право?

Если вам известны причины, по которым вы едете слева (или справа), отправьте электронное письмо, пожалуйста.


Как руки показывают признаки основного заболевания?

Вы не поверите, но внешний вид ваших рук может выявить множество скрытых проблем, от плохого кровообращения до заболеваний печени.

Они часто являются первой частью нашего тела, которая проявляет признаки старения, но небольшие изменения в наших руках, такие как покраснение ладоней или сухость кожи, могут подсказать гораздо больше. «Они могут быть полезным индикатором незаметных или, может быть, более серьезных медицинских изменений, происходящих где-то еще», — объясняет врач-терапевт Венди Деннинг из лондонской клиники Health Doctors.

Информативно, всесторонне и в курсе: получайте последние новости и информацию о здоровье в Saga Magazine. Узнать больше

Холодные руки

Что могут означать холодные руки

Хотя обычно это признак плохого кровообращения, зябкие руки также могут быть признаком низкого кровяного давления, недостаточной активности щитовидной железы или болезни Рейно. Болезнь Рейно влияет на то, насколько хорошо работает ваше кровообращение. Симптомы могут включать побеление или посинение кончиков пальцев, а также боль и онемение.

«Они также могут указывать на стресс, так как сердце перекачивает кровь в другие части тела, где потребность в них больше», — говорит доктор Деннинг.

Избегайте очередей в аптеке и заказывайте товары для здоровья через Интернет. Участники программы Possabilities могут сэкономить эксклюзивные 10 фунтов стерлингов в своем первом магазине в Chemist Direct. Узнайте больше сегодня.

Что делать с холодными руками

Низкое кровяное давление (менее 90/60 мм рт. Ст.), Хотя обычно и желательно, может быть связано с такими проблемами, как нерегулярное сердцебиение, поэтому обратитесь к терапевту, если ваши холодные руки не проходят.

Если ваша щитовидная железа не функционирует должным образом — что часто случается с возрастом, — вы также можете испытывать усталость, прибавку в весе, депрессию и даже проблемы с сердцем. Врачи обычно назначают лекарство под названием левотироксин, чтобы противодействовать этому, но очень важно придерживаться здоровой диеты, включая селен, микроэлемент, который содержится в бразильских орехах, семенах, чечевице и моллюсках, и его также можно принимать в форме добавок.

Красные ладони

Что могут означать красные ладони

«Это классический признак повреждения печени, особенно у людей старше 50», — поясняет д-р Деннинг.Покраснение обычно поражает внешний край ладоней полосой от запястья до мизинца. Точная причина неизвестна, но считается, что это связано с расширением кровеносных сосудов в результате изменений гормонального баланса. Красные ладони также могут быть признаком сверхактивной щитовидной железы или ревматоидного артрита.

10 способов предотвратить проблемы с печенью

Что делать с красными пальмами

Медицинская помощь необходима, если виной всему заболевание печени, и жизненно важно отказаться от алкоголя, регулярно заниматься спортом и перейти на здоровое питание.Проблемы с печенью могут быть связаны с дефицитом цинка и других питательных веществ, поэтому посоветуйтесь с приемом пищевых добавок.

Перхоть — Симптомы и причины

Обзор

Перхоть — распространенное заболевание, вызывающее шелушение кожи головы. Это не заразно и не серьезно. Но это может быть неудобно, и его трудно лечить.

Легкую перхоть можно лечить нежным ежедневным шампунем. Если это не сработает, может помочь лечебный шампунь.Симптомы могут вернуться позже.

Перхоть считается легкой формой себорейного дерматита. У младенцев себорейный дерматит называют колыбелью.

Симптомы

Признаки и симптомы перхоти могут включать:

  • Чешуйки кожи головы, волос, бровей, бороды или усов и плеч
  • Зуд кожи головы
  • Чешуйчатая, покрытая коркой кожа головы у младенцев с колыбелькой

Признаки и симптомы могут быть более серьезными, если у вас стресс, и они, как правило, обостряются в холодное и засушливое время года.

Когда обращаться к врачу

В большинстве случаев перхоть не требует медицинской помощи. Обратитесь к своему лечащему врачу или врачу, специализирующемуся на кожных заболеваниях (дерматологу), если ваше состояние не улучшается при регулярном использовании безрецептурного шампуня от перхоти.

Причины

У перхоти может быть несколько причин, в том числе:

  • Раздраженная, жирная кожа
  • Недостаточное использование шампуня
  • Дрожжеподобный гриб (malassezia), питающийся маслами кожи головы большинства взрослых
  • Сухая кожа
  • Чувствительность к средствам ухода за волосами (контактный дерматит)
  • Другие кожные заболевания, такие как псориаз и экзема

Факторы риска

Перхоть может быть практически у любого человека, но некоторые факторы могут сделать вас более восприимчивым:

  • Возраст. Перхоть обычно начинается в молодом возрасте и продолжается до среднего возраста. Это не значит, что у пожилых людей не бывает перхоти. Для некоторых людей проблема может длиться всю жизнь.
  • Мужчина. Поскольку у мужчин больше перхоти, некоторые исследователи считают, что мужские гормоны могут играть определенную роль.
  • Некоторые болезни. Болезнь Паркинсона и другие болезни, поражающие нервную систему, также увеличивают риск появления перхоти. То же самое и с ВИЧ, или с ослабленной иммунной системой.

11 сентября 2019 г.

Показать ссылки
  1. Borda LJ, et al. Себорейный дерматит и перхоть: всесторонний обзор. Журнал клинической и исследовательской дерматологии. 2015; 3: 1.
  2. Перхоть: как лечить. Американская академия дерматологии. https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/how-to-treat-dandruff. Доступ 12 июля 2019 г.
  3. Масло чайного дерева. База данных натуральных лекарств. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com. Доступ 12 июля 2019 г.
  4. Sasseville D. Себорейный дерматит у подростков и взрослых. http://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 12 июля 2019 г.
  5. Kermott CA, et al., Eds. Перхоть. В: Книга домашних средств лечения Мэйо. 2-е изд. Фонд Мэйо медицинского образования и исследований; 2017.
  6. От перхоти. Американский остеопатический колледж дерматологии.http://www.aocd.org/page/Dandruff. Проверено 12 июля 2019 г.
  7. Канг С. и др., Ред. Космецевтика и уход за кожей в дерматологии. В: Дерматология Фитцпатрика. 9 изд. McGraw-Hill Education; 2019. https://accessmedicine.mhmedical.com. Доступ 23 июля 2019 г.
.

Posted in Ногти

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *