Крепкие ногти за пару дней: Как быстро отрастить ногти в домашних условиях

Крепкие ногти за пару дней: Как быстро отрастить ногти в домашних условиях

15.11.1992

Содержание

Как отрастить длинные ногти за 2-5 дней?

Длинные ногти и красивый маникюр – обязательная составляющая завершенного женского образа. Повседневные домашние дела, негативные внутренние и внешние факторы отрицательно сказываются на состоянии ногтевых пластин, что выражается в их ломкости и расслоении. Как же быть, если отрастить ногти необходимо максимально быстро? Оказывается, проблема решается в домашних условиях за 3-5 дней и без использования искусственных накладок.

Чтобы отрастить крепкие ногти, нужно комплексно заботиться об организме, ведь большинство проблем обусловлены внутренними нарушениями. Поэтому начинать следует со сбалансированного питания, подкрепляя здоровый рацион правильным образом жизни и качественным уходом за ногтевыми пластинами, который достижим даже в домашних условиях.

Рост ногтей и питание

Ускорить рост пластин невозможно, если в организм не поступают необходимые пластинам витамины и питательные вещества. Особенная роль отводится:

1. Витаминам Е и А. Их источник – свиная и куриная печень, рыба, яйца, сыр, свежие фрукты, овощи.

2. Витамину В, присутствующему в орехах, злаковых, пивных дрожжах, молоке, бобовых, зеленом салате.

3. Кальцию, которым богаты молочные продукты, рыба, морепродукты, шпинат, капуста.

4. Йоду. В небольшом количестве микроэлемент содержится в молоке, шампиньонах, ананасе, шпинате. Максимально богаты йодом морепродукты.

5. Цинку, нехватка которого проявляется в виде белых пятен на ногтях. Чтобы получить здоровые длинные ногти, нужно разнообразить меню бараниной, семенами тыквы, свининой.

6. Магнию и фосфору, отвечающим за реализацию в организме строительной функции. Источники микроэлементов – куриное мясо, рыба, яйца, сладкий перец, бананы, ежевика.

7. Кремнию, отвечающему за крепость ногтевых пластин. Ускорить рост помогают богатые целлюлозой продукты – овсяные хлопья, отруби, черный хлеб.

8. Витамину С, способствующему предупреждению развития грибковой инфекции. Источники аскорбиновой кислоты – чеснок, цитрусовые, томаты, картофель, зелень.

9. Никотиновой кислоте, нехватка которой отражается в виде тусклости ногтевых пластин. Никотинка присутствует в рисе, семечках, белых грибах.

10. Сере, отсутствие достаточного количества которой приводит к деформации и замедлению роста ногтей. Основные источники необходимого вещества – лук, чеснок, томаты, овсяная и гречневая крупы.

Как видно, список продуктов достаточно прост. Главное, чтобы ежедневное меню было комплексным и разнообразным, и тогда длинные ногти не станут недостижимой мечтой.

Правильный уход за ногтями

  • Корректируя форму ногтевых пластин, лучше пользоваться пилочкой, а не ножницами. При таком подходе ногти будут быстро отрастать, сохраняя привлекательный внешний вид.
  • Во избежание повреждения структуры ногтей каждое мытье посуды или принятие душа следует сопровождать увлажнением рук при помощи специального крема.
  • В морозную и холодную погоду обязательным атрибутом становятся соответствующие сезону перчатки.
  • Для стирки и уборки необходимы специальные резиновые перчатки.
  • Используя дома для снятия лака обычную жидкость, следует увлажнять ногти подходящим косметическим средством.

Как ускорить рост ногтей естественным образом?

Получить достаточно длинные ногти за несколько дней – вполне реальная задача. Предлагаемые методы ускорения роста можно реализовать дома, прилагая минимум усилий.

1. Использование йода и лимонного сока.

2. Морская соль.

Получить красивые ногти за несколько дней помогают специальные солевые ванночки. Делать их разрешается каждый день, разбавляя в двух стаканах воды столовую ложку морской соли. Руки погружают в раствор на 15 минут, после чего ногти просушивают и наносят на них увлажняющий крем или масло оливы.

Альтернативой морской соли является сода с йодом. По окончании ванночки желательно сделать массаж пластин, предварительно нанеся на них витамин Е или А. В итоге удастся не только быстро вырастить ногти, но и устранить ощущение усталости, активизировать кровообращение, вернуть рукам легкость.

3. Применение травяных настоев.

Ускоряют рост ногтей многие травы, настои и отвары, которые легко приготовить самостоятельно. Получить видимый положительный результат за несколько дней (максимум неделю) помогают следующие рецепты:

  • Стаканом только закипевшей воды заливают травяной сбор из корня ромашки, лопуха и зверобоя (все составляющие берут по пару столовых ложек). Настаивать травы следует в течение 20 минут.
  • Получить заметно отросшие ногтевые пластины за неделю помогают листья подорожника. 5 листочков хорошо измельчают и добавляют в 150 мл нагретого молока. Затем делают ванночки для рук.
  • Свежие или засушенные цветы череды и календулы соединяют поровну (по 2 столовые ложки) и заливают стаканом кипятка. Время настаивания – 15 минут.
  • Чтобы отрастить длинные ногти, можно соединять чистотел и морскую соль в пропорции 2:1. Такую смесь заливают стаканом горячей воды и оставляют на 15 минут для настаивания.

Чтобы ванночки, сделанные по приведенным выше рецептам, дали быстрый результат в виде длинных ногтей, важно правильно подойти к проведению процедуры. Предварительно руки тщательно моют и снимают с пластин остатки лака. Длительность одного лечебного сеанса составляет не более 20 минут, после чего ногти смазывают специальным питательным кремом.

4. Массаж кутикулы.

Отрастить ногти помогает и специальный массаж основания пластин. Благодаря усилению кровообращения уменьшается расслаивание ногтей, улучшается их рост. Лучшие проводники для массажа – питательный крем, растительное масло.

Оригинальный и доступный вариант позволяющего вырастить пластины массажного воздействия – набор текста на компьютере или игра на фортепиано, во время которых пальцы рук становятся максимально активными.

5. Применение парафина.

Парафинотерапия позволяет отрастить и укрепить сломанный ноготь, одновременно улучшая состояние кожи рук. Для процедуры используют косметический парафин или обычный расправленный воск, наносить который следует только на кутикулу. Можно сравнить сеансы парафинотерапии с описанным выше массажем, так как в итоге происходит усиление притока кислорода непосредственно к ногтям.

Еще один вариант – нанесение лечебного средства на ногти целиком. В идеале желательно проводить сеансы с помощью натурального пчелиного воска. Его предварительно разогревают на водяной бане до требуемой консистенции, после чего опускают в массу ногти. Спустя пару секунд руки извлекают и дают маске остыть. Затем надевают перчатки, оставляя их на всю ночь или хотя бы на пару часов. При условии ежедневных обработок добиться результата удается в течение недели.

Отращиваем ногти за 2-3 дня

Рекомендуя, как отрастить ногти в домашних условиях, специалисты советуют обратить внимание на действенный рецепт, расцениваемый как средство скорой помощи. Правда, придется приложить некоторые усилия для достижения поставленной цели.

Уникальный способ заключается в следующем:

  • Половину чайной ложки молотого красного перца соединяют с аналогичным количеством крема для рук и 20 каплями воды.
  • Полученную смесь подогревают до теплого состояния.
  • Делают 15-минутные ванночки для рук.

Во время процедуры может возникнуть легкое ощущение жжения, что является вполне нормальной реакцией кожного покрова. Если ощущения терпимы, прерывать сеанс не нужно.

Еще один вариант быстро отрастить ногти за неделю – использование готовых стимуляторов роста. Найти их можно в специализированных отделах косметических магазинов или аптеках. Основными составляющими чудо-средств являются микроэлементы, витамины, эфирные масла. Частота применения – пару раз в день.

Они больше не ломаются: как отрастить крепкие ногти за 3 минуты в день | Твоя подружка

Всем привет! Каждая уважающая себя женщина понимает, что за кожей рук и ногтями надо обязательно ухаживать. Внешний вид рук говорит о опрятности, он молодит и притягивает взгляды.

Гладкие, мягкие, не морщинистые руки всегда заметны. А как их любят мужчины, ведь гладить и держать такие руки — одно удовольствие!

Ставьте лайки! Подписывайтесь на канал!

Ставьте лайки! Подписывайтесь на канал!

По-хорошему за кожей рук и ногтями стоит ухаживать с юности. Это работа на будущее. Через пару десятков лет вы скажете себе за это спасибо.

Я ухаживаю за руками с 17 лет. Сначала я просто пользовалась увлажняющим кремом. Но со временем, у меня появился комплексный уход, который я использую уже на протяжении 10 лет.

Как же сделать ногти крепкими и сохранить молодость рук?

Используйте масла для ухода за руками

Важно наносить масло не только на сами ногти, но и на ладони. Масло классно увлажняет и питает кожу. Используйте кокосовое, ши, манговое, жожоба, алоэ и другие масла.

Маска из мёда

Раз в неделю мажьте ногти медом и заворачивайте в фольгу на 15 минут. Благодаря мёду укрепится ногтевая пластина и впитаются полезные вещества.

Йод

Если вы хотите очень быстро укрепить ногти, то йод — ваш супер-помощник. Единственный его минус — он окрасит ногтевую пластину в желтый цвет, пока полностью не впитается. На это уйдет несколько дней. В замен ваши ногти станут крепкими и жёсткими. Это также ускорит их рост.

Забудьте о металлических пилочках

Металлические пилочки сильно портят ногтевую пластину. Используйте либо стеклянные пилки, либо на картонной основе.

Отодвигайте кутикулу и смазывайте её маслом

Я пару раз в неделю уделяю время кутикуле, но не отрезаю её. После, я мажу её обычным кокосовым маслом. Опыт показал, что необязательно покупать специальные масла для кутикулы, потому что их можно сделать самостоятельно и сэкономить.

Витамины А и Е

После того, как я отодвинула кутикулу, я раздавливаю по одной ампуле витамина А и Е и смазываю ими ногти, массируя их. Массаж ногтей в сочетании с витаминами укрепляет и ускоряет рост.

Не забывайте ухаживать за своими руками и введите это в привычку. Красивые руки очень ценный аксессуар для женщины. Будьте красивы и любите себя!

Как отрастить длинные ногти?

Красивые женские руки — это всегда модно, это красиво, это — стопроцентный признак ухоженности и внимания к деталям. Услуги мастеров маникюра всегда остаются актуальными, помимо этого, многие девушки хотят, чтобы их руки выглядели еще более женственно и стремятся отрастить длинные, красивые ногти.  Опустим вопрос моды и эстетики: ведь безусловно, длинные ногти временами входят в моду и выходят из нее, кому-то нравятся длинные ногти, кому-то — нет, где-то они вписываются в дресс-код, где-то — нет. В этой статье мы расскажем о том, как быстро отрастить длинные, крепкие ногти, расскажем о том, от чего именно зависит быстрый рост красивых ногтей, а также постараемся дать некоторые рекомендации.

Как отрастить длинные ногти?

Во-первых, очень важно понимать, что во многом рост, крепкость ногтей, их качество, — все эти параметры довольно существенно зависят от наличия соответствующей генетики. Во-вторых, здесь очень многое зависит от вашего образа жизни. В целом, советы можно обозначить следующие:

  • Если вы хотите как можно быстрее отрастить ногти, то очень важно относиться к ним максимально бережно. Не стоит использовать ногти как инструмент, это должно быть украшение, в любом случае.
  • Если ты хочешь быстро отрастить ногти и придать рукам ухоженный вид, для этого есть отличный способ — ванночки с полезными веществами. Ты увидишь эффект от них уже через несколько дней. Можешь чередовать травяные ванночки с питательными, минеральными, витаминными или разогревающими. Даже слабые и ломкие ногти после этого станут крепкими и здоровыми и отрастут до нужной длины. Очень эффективно работают ванночки из раствора морской соли. Этот минерал очень активно питает и укрепляет ногти, помогает значительно ускорить рост. Ванночки также можно делать из оливкового масла.
  • Попробуйте пропить курс витаминов. Если ваши ногти довольно-таки слабые и ломкие, возможно, именно это станет панацеей, часто ногти становятся ломкими и не могут дорасти до нужной длины именно на фоне авитаминоза.
  • Обязательно тщательно ухаживайте за ногтями. Обязательно каждый вечер втирайте в кутикулу питательное масло.
  • Не забывайте регулярно подпиливать ногти. Очень важно, чтобы все ногти были строго одной длины. Если ногти будут напоминать, скорее, разваливающийся забор, то отрастить такое будет намного сложнее.
  • Делайте массаж рук. Он помогает улучшить кровообращение, следовательно, — улучшится приток крови к зоне роста ногтей и они будут расти намного быстрее. Можно также делать небольшие перцовые примочки. Только не переборщите с концентрацией, ведь в противном случае вы получите ожог кожи.

На самом деле, в этом деле крайне важно терпение. Именно терпеливый уход и терпеливое ожидание помогут вам отрастить действительно красивые, здоровые ногти. А множество различных средств для здоровья и красоты ногтей вы можете найти в ассортименте интернет-магазина GELOPT. У нас — только высокое качество всей представленной продукции, только приятные цены и действительно большой выбор различных средств для здоровья и красоты ногтей, маникюра и дизайна!

Укрепление ногтей в домашних условиях

Любая девушка желает иметь красивые ногти, т.к. это часть ее общего образа. Если ногти ломкие, постоянно слоящиеся, то даже профессиональный маникюр не будет хорошо держаться, а уж тем более красиво выглядеть. Поэтому в борьбе за крепкие ногти,помогут такие средства:
 1.Морская соль.
 Соль содержит довольно много минералов и полезных веществ. Данные компоненты просто необходимы ногтям. Даже после нескольких дней, проведенных на море, ногти выглядят значительно лучше. Полезно делать десятиминутные ванночки солью. Периодичность таких процедур примерно несколько раз в неделю. Количество соли 3 ст.л. на один стакан воды. Можно добавлять витамины и масла, которые заодно позаботятся о коже и сухой кутикуле. Руки будут нежными и увлажненными.
 2.Лимон.
 Сухие, слоящиеся ногти восстановит и укрепит маска с лимоном. Кроме того, лимон обладает отбеливающими эффектом, от чего ногти будут выглядеть еще лучше. Для маски необходимо порезать лимон на несколько частей и поместить ногти в каждую из них. Держать нужно 20 минут. Регулярность масок зависит от состояния ногтей, желательно делать процедуру 1 раз в неделю. После процедуры следует нанести крем для рук. Сок лимона рекомендуется также добавлять в ванночки с солью. Не стоит делать такие маски, если есть ранки на руках.
 3. Масла.
 Масла — хорошее натуральное средство против ломкости и слоения ногтей. Данная процедура поможет ногтям с проблемами после длительного использования гель-лака или наращивания и отлично увлажнит кутикулу. Также можно втирать масла на ночь. Нужно отметить, что для большего эффекта такие ванночки должны быть теплыми. Можно добавлять масла, в том числе и эфирные. Частота и регулярность — залог результата.
 4.Йод
 Йод — давно проверенное средство для ногтей. Использовать средство можно пару раз в неделю. Проводя ванночки для ногтей, йод и соль можно использовать вместе, также делать ванночки. Однако это средство имеет большой минус: йод окрашивает ногтевую пластину.
 5.Воск.
 Это японская процедура, которую проще провести у мастера. Но можно попробовать и самостоятельно. Для этого растопите пчелиный или специальный воск на водяной бане, нанесите воск на ногтевую пластину, наденьте перчатки или обмотайте руки пленкой. Обязательно проверьте температуру воска, чтобы не обжечь руки. После процедуры удалите воск и нанесите увлажняющий крем.

Чтобы ногти были крепкими в домашних условиях. Крепкие ногти в домашних условиях

Чтобы ногти всегда были красивыми и ухоженными, регулярно делать маникюр недостаточно, ведь нужно еще заботиться о здоровье внутренних органов и правильно питаться. В борьбе за прочность ноготков следует исключить отрицательное влияние внешних факторов, которые замедляют рост ногтей и ухудшают их состояние.

Для того, чтобы ногти всегда были красивыми, нужно в домашних условиях проводить оздоровительные процедуры, которые делают их менее ломкими и препятствуют расслаиванию. Важным фактором, влияющим на состояние ногтей, является хорошее кровообращение в кутикулах и ногтевых пластинах, поэтому вам следует уделять некоторое время еще и массажным процедурам. Для здоровья советуем прочесть статью: Польза имбирного чая для здоровья.

Полезные советы по укреплению ногтей :

1. Вечером, перед тем, как вы будете ложиться спать, нужно вымыть руки в теплой воде и смазать ногтевые пластины ломтиком лимона, хорошо втирая его сок. Теперь нужно дать ноготкам высохнуть – на это отведите пятнадцать минут. Затем ногти ополаскивают в теплой воде и опять высушивают с помощью вафельного полотенца.

Теперь делаем такую смесь: на ложку подсолнечного масла наливаем пару капель йода и хорошо перемешиваем. С помощью ватной палочки втираем эту смесь в ногтевые пластины, даем ей немного подсохнуть, и ложимся спать. Такую процедуру можно повторять на протяжении семи дней – вы сразу заметите, какими прочными стали ваши ногти. Лимонный сок способствует еще и тому, что ногти перестают расслаиваться.

2. Есть еще одни прекрасный способ из доступных средств, который сделает ваши ногти крепкими. Необходимо в стакане горячей воды растворить столовую ложку морской или поваренной крупной соли и чайную ложку соды, после чего хорошо перемешать полученный раствор. Погружаем кончики пальцев на 10 минут три или четыре раза в неделю перед сном. Ногти приобретут красивый цвет и будут крепкими.

3. Чтобы ноготки были красивыми и не слоились , нужно уделять большое внимание поступлению необходимого количества витаминов, минералов и питательных веществ ежедневно. В зимний и весенний период рекомендуется принимать витаминные комплексы, чтобы организм не испытывал недостатка витаминов.

Употребляйте в пищу продукты, богатые кальцием, железом, фосфором, которые принимают участие в строительстве и укреплении костной ткани и ногтей. Составляйте свой рацион питания таким образом, чтобы с пищей поступало большое количество белков, которые несут в организм ценные аминокислоты и строительный материал для новых клеток. Если же после еды вас беспокоит изжога, советуем вам прочесть статью: лечение изжоги народными средствами.

4. Для того, чтобы ногти были ухоженными , можно иногда принимать особую питательную смесь, которая поможет улучшить их вид: в чайную ложку лимонного сока добавьте с помощью пипетки 3 капли масляного раствора витамина А, который можно купить в аптеке.

Витамин А способствует росту ногтей, но его обязательно надо употреблять с жиром, так как именно в нем он растворяется и усваивается организмом. Витамином А богаты морковь, печень, яйца, некоторые овощи.

5. Употребляйте в пищу продукты, в которых содержатся высокий процент витамина С, железа и цинка: говядину, курицу, свинину, морепродукты (рапана, креветки, лангусты), бобовые (горох, соя, фасоль), цитрусовые. Крепкий чай и кофе лучше не употреблять.

6. Если у вас часто ломаются ногти, то в процессе маникюра используйте лаки, которые содержат кальций, а если ногти подвержены расслаиванию, то покупайте лаки с фруктовыми кислотами. Если у вас ломкие ноготки, то поможет такое средство: понадобится чайная ложка растительного масла и столько же меда, 15 капель лимонного сока и половина чайной ложки соды.

Втирать эту смесь требуется пару раз в неделю на протяжении десяти минут. После этого около часа не рекомендуется мыть руки, чтобы смесь хорошо впиталась.

Домашние рецепты по укреплению ногтей и усилению их роста :

1. При слоящихся ногтях и при заусенцах поможет такой эффективный способ: потребуется чайная ложка красного перца и немного крема для рук. Смесь хорошо перемешивают и втирают в кончики пальцев, после чего держат около пяти минут. Затем смывают смесь теплой водой. Такую процедуру лучше всего делать каждый день на протяжении недели или до тех пор, пока проблема не будет устранена.

2. Поищите в магазинах масло из апельсиновых корок, которое помогает укрепить ногтевую пластину.

3. Ногти очень любят всевозможные фруктовые маски. Вам помогут фрукты, которые постоянно находятся у вас на столе. Можно делать такую маску для ногтей: отрезаем от яблока или лимона дольку, после чего следует воткнуть ногти в мякоть и подержать там несколько минут. После процедуры следует нанести увлажняющий крем и хорошо помассировать кончики пальцев.

4. Есть очень эффективное средство, которое поможет сделать ногти прочными и ухоженными. Этот метод носит название « витаминное подкармливание». Вам нужно купить в аптеке масляной раствор витамина А и Е (он может быть еще и в капсулах). Следует два раза в неделю тщательно втирать в ногтевые пластины смесь из этих витаминов перед сном, чтобы за ночь ноготки насытились «подкормкой».

Такое питание уберет повышенную сухость и ломкость ногтей, которое может провоцировать расслоение. Обязательно требуется наносить эту смесь еще и на кутикулу, ведь именно оттуда растет ноготок. Данная витаминная «подкормка» делает кутикулу здоровой, усиливает ее кровоснабжение – в итоге ноготь приобретает эластичность и прочность.

5. Нужно также пить травяные чаи, которые изнутри будут работать над укреплением и оздоровлением ногтей. Вам потребуется стакан кипящей воды, которой надо залить чайную ложку одуванчика, хвоща полевого или корней лопуха.

Чай настаивается на протяжении двадцати минут, после чего процеживается. Пить надо по половине стакана порядка трех недель трижды в день – чай из трав наполнит ваш организм ценными микроэлементами, которые способствуют укреплению и росту ногтей. Полезная статья: Лечение синяков средствами народной медицины.

6. При слоящихся ногтях нужно знать следующее: ногтевая пластина имеет сложную структуру, которая состоит из кератина и кальция. Если у вас наблюдается недостаток какого-либо связывающего элемента у верхнего, среднего или внутреннего слоя ногтевой пластины, то ноготь начинает расслаиваться. Чтобы предотвратить этот процесс, нужно пополнить запасы витаминов группы В и А, а в этом вам помогут трава пастушья сумка, люцерна, овес, ламинария.

Помните о том, что здоровье ногтей напрямую связано с вашим ежедневным рационом питания, который должен быть сбалансированным.

Ногти могут стать слабыми после процедуры наращивания, покрытия шеллаком, из-за неправильного питания и недостатка ухода. Также к распространённым причинам ломкости относится регулярное воздействие бытовых средств, частое использование жидкости для снятия лака. Желая привести ногти в порядок, прекрасные дамы обращаются к помощи народных средств.

Для восстановления ногтей приобретите вазелин. Наносите состав на пластину 3-4 раза в сутки, длительность процедуры составляет около 3,5 часов. Чтобы избежать загрязнения одежды жирным средством, воспользуйтесь резиновыми перчатками. Если вы решите оставить вазелин на ногтях во время сна, наденьте хлопчатобумажные перчатки, такой ход позволит коже дышать. Возьмите за привычку тщательно вытирать руки полотенцем после мытья. Таким образом вы предотвратите образование грибка на пластине. Не стоить грызть ногти, если такая привычка имеется, избавьтесь от неё. Пластина и без того расслаивается, не ухудшайте положение. Включите в рацион питания больше молочных продуктов, содержание в них кальция поможет скорейшему укреплению ногтевой пластины. Пропейте курс витаминов, направленных на восстановление костной ткани. Избегайте частых контактов с водой. Проводите домашние дела в плотных силиконовых перчатках. После водных процедур обработайте ногти столовым 6% уксусом, это поможет избежать образования грибковой инфекции. Прежде чем покрывать руки питательным лосьоном, обработайте ногти лимонной мякотью. Повторяйте манипуляцию трижды в сутки, такой ход значительно улучшит состояние пластины. Если ваш рацион уже представляет диетическое питание, употребляйте больше фруктов, нежирного мяса, рыбы, овощей, натуральных масел и злаков. Не стоит подолгу отращивать ногти, для их восстановления требуется много времени. Как только пластина отрастёт на 2-3 мм., состригайте её. Будьте готовы ходить с короткими ногтями длительный срок. Каждый раз перед сном наносите тонкий слой йода с помощью косметической палочки. Не стоит беспокоиться о цвете пластины, на утро средство бесследно исчезнет.

как быстро восстановить ногти после гель лака

Народные методы укрепления ногтей

Косметический воск. Пчелиный воск не сложно приобрести в специализированных ларьках по продаже мёда. Растопите 40 гр. состава до жидкого состояния, оставьте до полуостывания, отправьте в смесь фаланги пальцев, извлеките их. Подождите до застывания продукта. Перед сном надевайте х/б перчатки. Срок процедуры — 6 часов. Чёрная смородина. Возьмите 65 гр. смородины, 18 гр. муки, 15 мл. сливок. Перемешайте вещества в блендере, нанесите на ногтевые пластины. Оставьте на 45-50 минут, смойте водой и нанесите крем. Калина и клюква. Вам понадобится 45 гр. калины, 35 гр. клюквы и 25 гр. черёмухи. Обильно промойте ягоды, дайте стечь влаге, затем просушите. Измельчите компоненты в кашицу. Всыпьте 17 гр. желатина. Дождитесь загустевания массы. Нанесите состав на кисти полностью, оберните полиэтиленом. Выдерживайте в течение 1 часа. Молотый перец. Вам понадобится 10 гр. красного измельчённого перца, 15 мл. фильтрованной воды, 12 гр. жирного крема для рук. Перемешайте ингредиенты и нанесите массу на фаланги пальцев. Выждите 25 минут, смойте состав. Лечебный лак. С каждым днём специалисты разрабатывает всё больше методик по восстановлению ногтей. Приоритетом в большинстве случаев является биогель. Он наносится как обычный лак, помогает прекратить расслаивание, укрепить пластину, оставляет после себя защитный слой. Морская соль. Возьмите 60 гр. соли и лимон. Выжмите сок из плода, размешайте в нём сыпучий состав, затем опустите пальцы в смесь на 25 минут. По завершению процедуры помойте руки. Парафин. Приобретите в специализированном магазине косметический парафин. Растопите 200 гр. состава в микроволной печи. Остудите до приемлемой температуры. Опустите руки по запястье, затем достаньте и дождитесь застывания первого слоя. Повторяйте процесс 7-10 раз. Таким образом, получится плотный слой парафина. Наденьте перчатки из хлопка, подождите 40 минут, избавьтесь от состава.

как восстановить ногти после наращивания

Ванночки для рук и ногтей

По возможности старайтесь делать ванночки около 3-4 раз в неделю. Заранее подготовьте ногти (подпиливание, подрезание). После процедуры не стоит сразу покрывать пластины лаком. Выжидайте по меньшей мере около 3 часов. Не мойте руки, вместо этого промокните их мягким полотенцем.

Натуральные масла. Возьмите 40 гр. лекарственной календулы, 40 мл. масла чайного дерева, 35 мл. масла чабреца, 20 мл. оливкового масла, 30 мл. лимонного сока, 35 мл. репейного масла. Заварите в термостойкой ёмкости календулу, выждите 40 минут. Добавьте в настой остальные ингредиенты, перемешайте. Опустите фаланги пальцев в ванночку и подождите полчаса. Йод и ромашка. Вам требуется 4 мл. йода, 5 мл. эфирного масла апельсина, 50 гр. цветков ромашки, 35 мл. миндального масла. Залейте цветки ромашки 1л. крутого кипятка, дайте настояться 3 часа. Затем подогрейте настой, добавьте в него йод и масла. Поместите пальцы в ёмкость на 20 минут. Мёд и морская соль. В 2 л. кипятка соедините 120 гр. мёда, 65 мл. сока лимона, 50 гр. морской соли, 55 мл. оливкового масла. Вымешайте состав. Положите пальцы в ванну при приемлемой температуре на 35 минут. После этого протрите руки полотенцем. Молоко и масло. Соедините 450 мл. горячего молока, 550 мл. минеральной газированной воды, измельчённый лимон с цедрой, мёд и кукурузное масло. Хорошо перемешайте ингредиенты, после чего опустите руки в состав на 40 минут. Календула и сода. Заварите в 1,5 л. горячей воды 45 гр. аптечной ромашки, добавьте 25 гр. соды, 20 гр. поваренной соли, 4 мл. эфирного масла эвкалипта, 35 мл. настойки календулы. Вымешайте компоненты и дайте настояться 30 минут. По истечении времени подогрейте состав, затем опустите фаланги в ванночку. Ожидайте полчаса. Вино и ягоды. В 2 л. кипятка добавьте 85 гр. клубники, 90 гр. брусники, 55 гр. облепихи, 60 гр. вишни. Дайте отвару настояться 1 час. По истечению положенного срока влейте 200 мл. красного вина. Опустите руки в настой и держите 40 минут. Зелёный чай и капуста. Заварите крепкий зелёный чай с жасмином, добавьте в него 65 мл. кукурузного масла, 70 мл. касторки. Ошпарьте кипятком 120 гр. квашеной капусты, подождите полчаса. Соедините все компоненты и разведите с водой 50/50. Разогрейте смесь до комфортной температуры. Опустите руки в ёмкость, подождите 30 минут. Шалфей и ромашка. В термостойкой таре залейте крутым кипятком 50 гр. шалфея и 70 гр. ромашки. Настаивайте отвар 35 минут. Когда указанный срок подойдёт к концу, опустите пальцы на 45-55 минут. При необходимости подогревайте средство до приемлемой температуры. Алкоголь. Доведите 450 мл. живого пива до кипения, влейте 40 мл. лекарственной календулы, 50 мл. водки. Дождитесь остывания и опустите фаланги в тару на 20 минут. По завершении манипуляций рекомендуется ополоснуть руки настоем ромашки. Протрите кожу мягким полотенцем. Увлажните руки жирным кремом. Картофель и огурец. Для приготовления средства вам требуется порядка 2 картофелин, 120 гр. капусты (брокколи, белокочанной или цветной), 2 огурца. Ополосните овощи под краном, не очищая от шкурки, пропустите через мясорубку. В конечном итоге вы должны получить пюре. Опустите в состав пальчики, выдержите не менее 25 минут. Мёд и аптечные витамины. Растопите в микроволновке или на пару 65 гр. мёда, капните 8 мл. витамина Е и 16 мл. витамина А. Влейте столовую ложку касторки, добавьте 35 мл. масла оливы и 45 гр. обычного лосьона для кожи. Опустите руки в смесь, подождите треть часа (можно дольше). После всех манипуляций снимите остатки салфетками.

Чтобы сделать ногти крепкими, недостаточно отказаться от наращивания и использования шеллака. Прежде всего, пересмотрите ежедневный рацион, снабдите его белком, клетчаткой, витаминами всех групп. Готовьте маски на основе калины и клюквы, пчелиного воска, парафина, морской соли. Используйте лечебный биогель, не ленитесь делать ванночки для рук из натуральных масел, йода и ромашки, календулы и соды, вина и ягод, овощей и аптечных витаминов.

как в домашних условиях укрепить ослабленные ногти

Видео: как отрастить длинные и крепкие ногти

Красота и ЗдоровьеУход за теломУход за ногтями

Длинные и красивые ногти в наше время можно видеть у многих девушек и женщин, однако почти каждый раз, любуясь такими ногтями, мы невольно думаем: интересно, а они свои или наращённые? Ведь сегодня даже детям дошкольного возраста известно, что можно наращивать ногти, волосы, ресницы и разные другие части тела – но здесь мы будем говорить о ногтях.

Наращивание – это удобно, но не более того, да и не все могут неделями носить на своих пальчиках хоть и красивые, но всё-таки безжизненные и чужие «заменители ногтей» — иметь «своё» всегда приятнее. К тому же и противоположный пол сегодня снова интересуется всем «настоящим», так что лучше немного постараться, и вырастить свои, родные, здоровые и крепкие ногти.

Специалисты говорят, что ногти на руках у нас растут со скоростью около 2 мм в неделю – это в норме, хотя отклонений от этой нормы сегодня более чем достаточно. И хорошо бы, если бы ногти росли быстрее, но их рост, напротив, у очень многих женщин сильно замедлен; если же ногти всё же растут, они могут ломаться, слоиться, теряют форму – так, что приходится их обрезать и всё равно обращаться к мастерам маникюра – кажется, что от наращивания никуда не деться.

Но вот интересный факт: у большинства беременных женщин ногти растут быстрее, и не ломаются, а объясняется это просто – будущие мамы понимают, что вредные продукты необходимо исключить из рациона, а полезных, содержащих витамины и минералы, включить как можно больше – вот ногти и становятся сильнее и крепче.

Питание для крепких ногтей

Почему бы нам тоже не изменить своё питание к лучшему? Это будет полезно не только ногтям, хотя диета, предназначенная для улучшения их состояния, так и называется – маникюрная.

Известно, что ногтям необходим кальций : его много в молочных продуктах, миндальных орехах, финиках, инжире, сыре, кунжутных семечках, бобовых, некоторых овощах и зелени, яйцах, морской рыбе и морепродуктах.

При хронической нехватке кальция надо принимать специальные добавки с ним, однако есть и народное средство, проверенное и безопасное – яичная скорлупа. Скорлупу лучше брать от домашней птицы: её надо тщательно вымыть, высушить при комнатной температуре (в некоторых рецептах рекомендуется прокаливать в духовке, но лучше этого не делать), отделить тонкую внутреннюю плёнку, потом искрошить скорлупу, и оставить до полного высыхания. Хорошо высушенную скорлупу надо растолочь в порошок, пересыпать в чистую и сухую стеклянную баночку, и хранить в сухом месте. Принимать в течение месяца, по 1-2 раза в день, разводя 1/6 ч.л. в стакане воды.

Нужен ногтям и цинк – это тоже рыба, сыр и яйца, а также субпродукты, отруби, бобовые, грибы, дрожжи.

Магний и марганец тоже делают ногти здоровыми и крепкими : первый из этих элементов содержится в гречневой и пшённой крупе, бобовых, шпинате, арбузах, сухом молоке, тахинной халве, орехах, ржаном хлебе, кукурузе, сыре, моркови, шоколаде; второй – в орехах, шпинате, чесноке, свекле, макаронах из твёрдой пшеницы, грибах, печени, листовой зелени, абрикосах.

Железо – это микроэлемент, которого женщинам часто не хватает, поэтому всегда включайте в питание красное мясо, свежие овощи и фрукты, натуральные соки и бобовые.

Желатин полезен для здоровья суставов , а ногти тоже образуются из суставной жидкости, так что готовьте и ешьте заливное и студень, крепкие бульоны из хрящей, костей и рыбных голов, а на сладкое – натуральный мармелад.

Массаж для крепких ногтей

Укрепляет здоровье ногтей ежедневный массаж : массируйте пальцы рук каждый день, и кровообращение улучшится, а ногти получат больше питания и будут расти быстрее. Одной из самых эффективных процедур, способствующих росту и укреплению ногтей, считается парафинотерапия. Процедура несложная, а всё необходимое для её проведения сегодня легко купить в аптеке или косметическом магазине, так что её можно регулярно и с успехом проводить в домашних условиях.

Ванночки для крепких ногтей

И конечно, ванночки – это испытанное и эффективное домашнее средство, позволяющее в любое время года сохранять ногти здоровыми и крепкими.

Самые простые ванночки для крепких ногтей – солевые . Соль лучше брать морскую, и покупать её в аптеке, без всяких добавок и ароматизаторов – в ней содержится очень много полезных минералов. Соль растворяют в тёплой чистой воде (из расчёта 1 ч.л. на стакан), опускают в неё руки и держат 20 минут. Делать солевые ванночки надо в течение 10 дней, потом сделать перерыв – один месяц, и повторить курс. После этого достаточно повторять процедуры раз в неделю – для профилактики.

Ванночки для крепких ногтей с йодом : 5-6 капель йода на стакан тёплой (37°C) воды. Держать руки 15-20 минут. Делать ванночки каждый день, в течение 2-х недель, потом перерыв – одна неделя, и курс повторить – так можно сделать несколько раз.

Отлично укрепляют ногти витаминные ванночки . Больше всего мы расходуем витамины А и С – делайте 2-3 раза в неделю ванночки с тёплым растительным маслом, добавляя к нему свежий лимонный сок и аптечный витамин А. Держать руки в составе 5-10 минут; смывать водой не надо – протрите руки влажной косметической салфеткой или мягким полотенцем, а ногти лишь слегка промокните – все полезные вещества должны впитаться полностью.

Ванночки с натуральным соком лимона : разрезать пополам целый лимон, и погрузить ногти обеих рук в сочную мякоть половинок. Держать 5-10 минут; повторять через день в течение 2-х недель. Очень помогает ломким и хрупким ногтям эфирное масло лимона: его надо втирать в ногти 2-3 раза в неделю. Процедуры с лимоном к тому же обладают отбеливающими свойствами.

К растительному маслу можно добавлять яблочный уксус 1:1 – такие ванночки тоже отлично укрепляют слабые и ломкие ногти. Хорошо также втирать в ногти свежие соки ягод: чёрной и красной смородины, клюквы, облепихи и др.

С соком чёрной смородины можно тоже делать ванночки. Надо измельчить цветки ромашки (2 ст.л.), залить их стаканом кипятка, и 5 минут варить на слабом огне. Потом остудить, процедить, добавить к отвару ½ стакана свежевыжатого сока смородины, перемешать, опустить в эту смесь пальцы и держать 20 минут.

Ванночка с вином : к стакану тёплой кипячёной воды добавить по 1 ст.л. красного виноградного вина и настоя хвоща полевого, перемешать, и погрузить пальцы в состав. Продолжительность ванночки 10-15 минут.

Ванночка медово-одеколонная : любой одеколон смешать с водой (по ¼ стакана), добавить 2 ст.л. мёда, перемешать до однородной консистенции и опустить ногти в полученную смесь на 15-20 минут. Потом протереть пальцы влажной салфеткой и нанести любой питательный крем для рук и ногтей.

Укрепляющая ванночка с огуречным соком, пивом и солью . Подогреть ¼ стакана пива и смешать его с таким же количеством сока свежего огурца, добавить 1 ч.л. соли, перемешать до однородной массы и опустить в раствор пальцы на 15 минут.

Ванночки с эфирными маслами устраняют ломкость ногтей : кроме лимонного масла, это масло розмарина, цитронеллы, грейпфрута, апельсина, мандарина и др.
Компрессы и втирания с эфирными маслами тоже укрепляют и полируют ногтевую пластину: это масла бергамота, лаванды, иланг-иланга.

В течение 10-15 дней хорошо делать такие компрессы: глицерин – 25 г, квасцы – 5 г, тёплая вода – 70 г. Всё смешать, смочить в смеси тампоны или диски, приложить к ногтям и держать 15-20 минут. Через полмесяца курс можно повторить снова.

Маска с красным перцем возвращает ногтям силу и крепость , но делать её надо осторожно, чтобы не обжечь кожу. Надо измельчить свежий или высушенный красный перец, смешать его (½ ч.л.) в керамической ёмкости с кипячёной водой (10 мл) и неполной ч.л. жирного крема для рук. Смесь нагреть на водяной бане, потом остудить, и в тёплом виде нанести на ногти. Держать 15 минут, потом тщательно снять маску с помощью жирного крема или растительного масла – так, чтобы перца на руках не осталось.

Ногти будут крепче, если защищать их от агрессивных моющих средств и другой бытовой химии; не держать руки слишком долго в воде – переувлажнение тоже делает ногти ломкими и слабыми; не использовать часто средства для снятия лака – один раз в неделю это можно делать, но средства с ацетоном нельзя использовать вообще.

Защищайте свои ногти разнообразными косметическими средствами — сегодня они в широком ассортименте продаются во всех аптеках и магазинах.

И ещё: не надо бесконтрольно принимать препараты кальция – не все об этом знают, но избыток кальция, особенно синтетического, делает ногти ещё более хрупкими и ломкими.

Если ваши ногти легко ломаются, и вы уже не веришь, что они могут стать «нормальными», обязательно прочитайте эту статью. Вы узнаете, как сделать ногти более крепкими , чтобы ваши выглядели отлично.

Для того чтобы ногти и руки были красивыми, нужно заботиться о них постоянно, каждый день. Возможно, вы раньше не уделяли им должного внимания, и теперь печально смотрите на свои пальцы и думаете: «что же делать?» Не отчаивайтесь.

Конечно, моментально решить эту проблему не удастся, но постоянные усилия принесут свои плоды. Главное — заботиться о своих ногтях, защищать их от неблагоприятных воздействий и не допускать их пересыхания.

Почему мои ногти легко ломаются?

Это может происходить по следующим причинам:

  • Мы не надеваем перчаток, когда пользуемся сильнодействующими моющими средствами (например, при мытье посуды).
  • Моемся (или моем руки) в слишком горячей воде.
  • Мы пытаемся ногтями что-то открывать или что-то отскребать.
  • Грибок (онихомикоз).
  • Кусаем ногти или «играем» с ними, постоянно засовывая пальцы в рот.
  • Слишком сильно их спиливаем.
  • Постоянно их красим.
  • Нехватка определенных питательных веществ.
  • Курение.
  • Недостаточное увлажнение.

Когда ногти нездоровы, они не могут расти нормально, они деформируются, теряют свой нормальный цвет, расслаиваются, становятся темными или желтоватыми и легко ломаются (иногда даже какого-либо заметного воздействия).

Важно правильно определить причины, по которым наши ногти пребывают в плохом состоянии или нездоровы, тогда можно будет принять необходимые и эффективные меры, чтобы сделать их здоровыми и крепкими.

Как сделать ногти более крепкими

Мойте посуду в перчатках

Практически любую домашнюю работу нужно делать в перчатках. Мыло, отрицательно влияют на ногти, содержащиеся в них химические вещества размягчают ногти и делают их более ломкими. Если это возможно, мойте посуду один раз в день и старайтесь, чтобы руки не находились подолгу в воде.

Ешьте больше белковых продуктов

Так же, как и волосы, ногти в основном состоят из белка . Поэтому их вид и крепость во многом зависят от питания. Если ваши ногти часто ломаются и расслаиваются, пересмотрите свою диету. Ешьте больше белого мяса и сои.

Потребляйте больше жирных кислот

Это позволит сделать ваши ногти и волосы более крепкими и здоровыми. Важно, чтобы жиры были «полезными». Такие жиры содержатся в орехах, семечках, в авокадо, в молоке, сливочном масле. Очень полезно льняное масло и .


Быстро «ремонтируйте» ногти

Если ноготь сломался, не оставляйте его надолго в таком состоянии. Как можно быстрее подточите его, чтобы он не ломался дальше, не цеплялся за что-нибудь (это может вызвать боль). Да и чтобы у вас не было искушения обкусывать его.

Некоторые женщины используют для «починки» ногтя жидкий клей. Когда он высохнет, ноготь подтачивают, чтобы не было выступающих краев. Затем наносят на ноготь слой прозрачного лака. Конечно, такая техника используется только в исключительных случаях.

С короткими ногтями меньше проблем

Длинные ногти смотрятся красиво, но, к сожалению, их трудно поддерживать в таком состоянии. Проще иметь достаточно короткие ногти. Тогда они будут не так часто ломаться. Да и сейчас это модно!

Не держите ногти постоянно накрашенными

Многие стараются, чтобы ногти все время были красивыми и постоянно держат их накрашенными. Однако это не очень хорошо для здоровья. Когда ногти накрашены, они не могут нормально «дышать» .

Особенно это вредит ломким ногтям. Возможно, что ломаются они и по этой причине. Стоит на один день в неделю снимать лак и давать ногтям немного отдохнуть.


Если вам не нравится, как они выглядят без лака, или вы боитесь, что так они будут ломаться, снимайте лак на ночь, а утром, во время завтрака, можно опять покрасить ногти. Или воспользоваться выходными, чтобы оставлять ногти «в натуральном виде».

Будьте осторожны, когда выбираете , так как ацетон (основной компонент многих из них) очень сильно действует не только на лак, но и на ногти, и может повредить им. Лучше воспользоваться более натуральными средствами, например, сделанными на основе какого-то масла.

Осторожно с «волшебными решениями»

Возможно, вы подумываете о том, чтобы сделать накладные ногти или нарастить их. Это может быть хорошим решением для особых случаев — свадьбы, какого-то другого торжества, праздника, но постоянно их носить нельзя. Почему?

Перед установкой накладного ногтя приходится довольно много спиливать свой натуральный ноготь и использовать клеящие средства. В результате повреждений искусственного ногтя между ним и натуральным ногтем могут завестись грибковые микроорганизмы или ногти просто не смогут «дышать» (как и при постоянном использовании маникюра).

Ногти — не инструменты

Это нужно хорошо усвоить, так как ногти чаще всего ломаются именно тогда, когда их пытаются использовать в качестве инструментов. Не нужно пытаться ногтями ослабить крепко затянутый узел, отклеить этикетку, открыть банку, отчистить грязь, прилипшую на какую-то поверхность и так далее. Для этого есть ножницы, скребки, ножи и другие инструменты.


Делайте маникюр раз в неделю. Не обязательно идти в салон красоты и оставлять там кучу денег. Можно делать это дома в выходные. Тем более, если вы не знаете, чем заняться, скажем, в воскресенье после обеда. Займитесь своими руками и ногтями!

Снимите с ногтей лак, сделайте смесью соли и оливкового масла, подпилите и подровняйте ногти, нанесите на них и на руки увлажняющий крем, помассируйте их, дайте крему впитаться и покрасьте ногти, как вы это делаете обычно.

7

Дорогие читатели, наверно, все со мной согласятся, что красивые руки и ногти – визитная карточка женщины. Я по профессии музыкант, руки всегда на виду, и, конечно, всегда хочется видеть их именно ухоженными. Но дело даже не в профессии. Ведь всем нам хочется выглядеть на все 100! И когда ручки наши ухожены, совсем другое состояние даже внутри, правда?

Наши ногти могут слоиться, стать сухими и ломкими. Ситуация может усугубиться, если мы привыкли использовать гель-лаки или наращиваем ногти. Как же помочь ручкам всегда быть «на высоте»? Конечно, можно пойти в салон и решить проблему с помощью специалиста. Но это не всем по карману и по времени. И сегодня я предлагаю поговорить об укреплении ногтей в домашних условиях.

Как укрепить ногти? Правила здоровых и крепких ногтей

Прежде чем рассказывать о процедурах оздоровления ногтей, давайте попробуем не довести ситуацию до катастрофы, применяя профилактические меры. Итак, для того, чтобы сохранить ногти здоровыми, необходимо:

  • Ограничьте контакт рук с бытовой химией . Старайтесь посуду мыть в перчатках или использовать натуральные неагрессивные средства.
  • Давайте ногтям отдохнуть после наращивания . Постоянная коррекция искусственных материалов истончает ногти.
  • В холодное время года ухаживайте за руками и ногтями особенно тщательно . Зимой и в межсезонье не забывайте о перчатках – от холода и ветра ногти тускнеют, а сами ручки становятся сухими, на них появляются трещинки.
  • Не забывайте о сбалансированном питании . В нашем рационе должны быть орехи, овощи и фрукты, а также молочные продукты, рыбу и нежирное мясо. Можно также добавлять витаминные комплексы из аптеки. Не забывайте о достаточном количестве белка в рационе. И как для ногтей, так и для всего нашего организма в целом вредно все из фаст-фуда, все жирное, пережареное, все пакетированные соки, сладкие бутулированные напитки, напичканные химией. Дальше список, думаю, не надо продолжать. За мудрость нашу.
  • Стеклянная пилочка . Дома для маникюра используйте стеклянную пилочку с высокой абразивностью. Постарайтесь не «запиливать» ногти по бокам – такие действия могут повредить ногтевую пластину, и ноготь начнет расслаиваться.
  • Выбор жидкости для снятия лака . Наверно, каждая из нас знает, что лучше всего купить жидкость такую без ацетона!
  • Основа для лака . Если вы пользуетесь лаком, то обязательно наносите его на хорошую качественную основу.
  • Пользуйтесь хорошей косметикой – увлажняющими кремами и натуральными маслами. В кремах должно быть много ланолина, витаминов Е и А.
  • И общая рекомендация – избегайте стрессов и перенапряжения . Они влияют на весь организм, в том числе и на ногти.

Если мы посмотрим на наши ногти, то можем провести свою диагностику здоровья. Более подробно обо всем прочитать можно здесь.

Диагностика здоровья по ногтям

Что же происходит со слабыми ноготками? Часто можно услышать о проблеме, что ногти слоятся, ломаются, они тонкие, плохо растут. Поможем себе домашними средствами для восстановления и укрепления ногтей.

Как укрепить ногти, чтобы они не ломались и не слоились? Мои самые любимые и простые рецепты

Сначала я вам скажу о моих самых любимых и самых простых средствах для того, что укрепить ногти, а потом предложу и другие рецепты. Моя самая главная проблема, из-за слоятся ногти- постоянный контакт с роялем. Ногтям это не очень нравится, поэтому все время ищу способы их укрепить и побаловать.

Массаж с льняным маслом

Как же я люблю льняное масло! И в салатики его всегда добавляю, и просто черный хлеб помакать в него. И самое чудесное преображение рук и ногтей происходит после простого массажа с таким маслом. Оливковое или другое какое масло тоже можно использовать. Но я чаще всего делаю все с льняным маслом. Оно дома у нас постоянно есть.

Делать все просто: взять чуть масла, налить прямо с ладонь, и дальше сделать массаж и рук, и не забыть про ногти, тщательно втирая масло в ногтевую пластину. Масло пусть впитается само. Излишки можно потом будет убрать салфеткой. Но лучше всего дать время именно впитаться маслу. Ручки и ногти сами волшебно преображаются.

Массаж лучше всего проводить вечером, чтобы потом уже не соприкасаться с водой. Время на процедуру совсем небольшое-достаточно 3-5 минут. О том, какое льняное масло я сама покупаю (производителей очень много, и не все масла мне нравятся) и о его пользе для здоровья я рассказывала в статье

Также можно услышать рекомендации проводить такой массаж для рук с глицерином. Много читала информации о нем. Я не рекомендую использовать глицерин ни для ухода за руками, ни за лицом. Стараюсь внимательно смотреть на состав кремов и не покупаю, если в них входит глицерин. Первый эффект всегда вроде радует, но он так пересушивает кожу, вытягивает всю влагу изнутри, поэтому коже дальше нужно еще и еще питание.

Лимон для укрепления ногтей

Следующее простое средство для укрепления ногтей- лимон. И тоже все очень просто. Нужно взять один лимон или даже половинку. Разрезать его и погрузить ногти в каждую половинку или четвертинку лимона. Подержать так минут 10. Затем руки надо вымыть теплой водой, просто сполоснуть, вытереть насухо и втереть в ногти масло или крем. Хорошо применять такой рецепт 1-2 раза в неделю.

Заботясь о красоте, надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет. Коко Шанель

Думаю, замечательные слова! О наполнении душевном мы никогда не должны забывать, а сейчас продолжим заботиться о себе, побалуем себя еще простым способом укрепления ногтей-ванночками для ногтей. Здесь вариантов может быть очень много. Все зависит от того, что есть дома и что подходит больше всего именно вам. Вот наши любимые с дочками ванночки для укрепления ногтей.

Кофейный скраб для рук и ногтей

Заварили кофе, выпили его? А дальше просто не спешите смывать с чашки осадок от кофейной гущи. Нанесите его на руки, чуть помассажируйте и также слегка вотрите и в ногти. Держать все недолго, хватит 3 минутки и дальше смыть все теплой водой. Как же мне нравится аромат и сами руки после вот такого скраба из кофейной гущи.

Укрепление ногтей с помощью ванночек

Попробуйте использовать для укрепления ногтевых пластин следующие несложные рецепты:

Ванночка с морской солью

Приготовление: возьмите стакан теплой воды и 2-3 столовых ложки морской соли без красителей и добавок. Можно пропорции удвоить (и воды и соли). Держите ручки в растворе 10-15 минут. Такую процедуру лучше всего повторять ежедневно или через день в течение 2-3 недель. Руки обязательно после ванночки протереть насухо. И дальше уже не забудьте нанести на руки крем, а если ванночка сделана перед сном – после нанесения крема наденьте тонкие хлопковые перчатки и оставьте их на ночь. Так питательные вещества лучше проникнут в ногтевую пластину, а сами ручки станут нежными и гладенькими. Спать даже в тонких перчатках не все могут. Я вот не могу. Но если после процедуры пользоваться перчатками, то для ногтей это очень эффективно.

Ванночка из глины и морской соли

Приготовление: возьмите морскую соль — 2 столовые ложки, растворите ее в теплой воде объемом около 400 мл. Туда добавьте розовую глину – около 1 столовой ложки. Все хорошенько перемешайте. Опустите ноготки в ванночку, подержите 15 минут.

Такую процедуру лучше проводить курсом – 10 раз через день. Затем, когда ногти восстановятся, можно будет просто профилактически делать такую ванночку раз в две недели. Рекомендации после такой ванночки точно такой же, как я описала выше.

Масляные ванночки с эфирными маслами

Свой любимый рецепт по уходу за ногтями я описала выше. Можно также порекомендовать и другие масляные ванночки и их разнообразить с эфирными маслами. Для такой ванночки надо взять базовое растительное масло – оливковое, или зародышей пшеницы, или авокадо, или масло персиковых, виноградных, абрикосовых косточек. Подогрейте масло на водяной бане до теплого состояния. Можно добавить к нему несколько капель масла чайного дерева, или других эфирных масел – лимона, лаванды, розмарина, бергамота, иланг-иланга, пачули, сандала, чабреца (из расчета 1-2 капли эфирного масла на 2 столовых ложки базового масла). Погрузите руки в ванночку на 10 минут. Такую процедуру повторяйте ежедневно в течение 5 дней – недели. Масляные ванночки помогут напитать уставшие ногти.

Ванночка из растительного масла и яблочного уксуса

Приготовление: возьмите базовое растительное масло и яблочный уксус в пропорции 1:1. Перемешайте. Опустите пальцы рук в ванночку на 10 минут. Такую процедуру желательно повторять ежедневно на протяжении 2-3 недель.

Ванночка из картофельного отвара

Когда варится наша простая картошечка, не спешите выливать воду. Обычный картофельный отвар тоже может помочь нашим ногтям. Как приготовить такую ванночку для ногтей? Опускаем в теплый, но не горячий картофельный отвар кисти рук и держим так 10-15 минут. Такая ванночка поможет размягчить кожу рук и укрепить ногти.

Ванночки с отварами трав

Приготовление: приготовьте отвар лекарственной травы. Это может быть отвар календулы, ромашки, лимонника, зверобоя, васильков. Поместите ручки в отвар и подержите 10-15 минут. Сама я больше всего люблю ромашку и календулу. Иногда и смешиваю их.

Лучше всего такую процедуру повторять ежедневно. Так можно добиться стойкого эффекта. К тому же, отвары помогут при воспалениях ногтей и раздражениях кожи.

Ванночки с йодом и морской солью

Приготовление: возьмите 1 стакан теплой воды, добавьте туда 4-5 капель йода и 1 столовую ложку морской соли. Поместите в раствор кисти на 15 минут. Такие ванночки можно делать 1-2 раза в неделю.

Если ногти очень слабые, слоятся и плохо растут, можно просто один-два раза в неделю наносить на них на ночь йод. Важно, чтобы не попадать йодом на кутикулу, только на ногтевые пластины. Не стоит переживать, что ногти так и останутся коричневыми – йод впитается быстро, и за 5 часов вернется обычный цвет ногтей.

Ванночка из растительного масла с йодом, лимонным соком и витамином А

Приготовление: возьмите основу – растительное масло, добавьте в него лимонный сок — 10 капель, йод — 3 капли, масляный раствор витамина А — 5 капель (он продается в аптеке). Поместите руки в ванночку на 10 минут. А затем некоторое время не спешите смывать смесь.

Ванночка из пищевого желатина

Приготовление: возьмите стакан горячей воды, растворите в нем 1 столовую ложку желатина. Дайте раствору остыть. Затем опустите пальцы в ванночку и подержите 10-15 минут.

Укрепление ногтей. Маски

Масляная маска для ногтей с помидором и розмарином

Приготовление: возьмите миндальное масло — 1 ч.л., и смешайте с таким же количеством оливкового масла. Добавьте туда мякоть одного помидора, эфирное мало розмарина — 2 капли. Щедро смажьте ногти и кончики пальцев рук этой смесью, подержите минут 5-7, затем смойте. Нанесите на ручки питательный крем.

Маска с медом, какао и кокосом

Приготовление: возьмите 1 столовую ложку меда, и по столовой ложке масел кокоса и какао. Все перемешайте. Густо намажьте смесью кисти рук, втирая ее в ногти. Подержите 5-10 минут, затем смойте. Лучше всего такую маску делать на ночь, намазывая ручки под хлопковые перчатки и отправляясь спать.

Перцовая маска для роста ногтей

Приготовление: возьмите 10 капель воды и смешайте ее с 0,5 чайной ложки красного молотого перца. Добавьте туда питательный крем для ногтей. Подогрейте смесь, а затем охладите. Нанесите на ногти ровным слоем на 15-20 минут, потом смойте теплой водой.

Такая маска ускорит рост ногтей. Делайте маску раз в неделю.

Маска с морской солью

Приготовление: добавьте в 1 столовую ложку морской соли по 1 капле эфирных масел перца, лимона и мирры. Долейте совсем капельку воды, чтобы смесь немножко размякла. Опустите в смесь кончики пальцев, и начните аккуратно втирать ароматную соль в каждый ноготь. Повторяйте процедуру два-три раза в неделю. Если таких масел у вас нет в наличии, не страшно. Можно использовать и другие масла. Или какое-то одно масло. У меня любимое масло чайного дерева. Я часто видоизменяю рецепты, и использую именно его. Но главная тонкость в рецепте: эфирное масло добавляйте именно по капле, чтобы не обжечь кожу и не получить аллергическую реакцию.

Укрепляющая маска для ногтей из оливкового масла и лимонного сока

Приготовление: возьмите оливковое масло — 1 столовую ложку, немного подогрейте его, чтобы стало теплым, и добавьте в него несколько капель лимонного сока. Нанесите смесь на ногти, наденьте хлопковые перчатки и ложитесь отдыхать.

Маска из пчелиного воска

Приготовление: возьмите небольшое количество воска, растопите его на водяной бане. Когда он станет пластичным и теплым – втирайте его по очереди в каждый ноготок, полируя и массируя ногтевую пластину.
Воск увлажняет ноготь, полирует его, защищает от внешних повреждений, а также помогает бороться с расслоениями. Попробуйте повторять процедуру, и через две недели ваши ногти станут крепкими.

Маска из лимонного сока с морской солью

Приготовление: в небольшую формочку выдавите около 2 столовых ложек лимонного сока, туда же добавьте 2 щепотки морской соли без добавок и красителей. Все перемешайте. Опустите ногти в смесь на 15-20 минут, а потом смойте теплой водой.

Пивные дрожжи для здоровых ногтей

И также хорошо пропить пивные дрожжи. Обычно пропивать их надо курсом 2 раза в год.

Еще рецепты укрепления ногтей можно посмотреть в видео

Для всех, кто хочет заботиться о своих руках, я приглашаю вас почитать статьи в рубрике «Уход за руками». Там более подробно мы с вами разговаривали про уход за руками, есть прекрасные конкурсные рецепты от читателей – Бомбочка для маникюра, Маски с перчиком, как сделать маникюр в домашних условиях и многие другие статьи.

Рецепты для ухода за руками

Вот такие советы и рецепты на сегодня об укреплении ногтей в домашних условиях. Желаю всем прекрасного настроения, душевного наполнения, здоровья и, конечно, красоты.

И для души мы с вами послушаем сегодня Secret Garden Adagio Новогодние загадки для детей

Вам понадобится

  • — яйцо;
  • — мед;
  • — оливковое масло;
  • — питательный крем;
  • — морская соль;
  • — сок лимона;
  • — лимон.

Инструкция

Правильное и здоровое питание является первым шагом на пути к вашей красоте. Это правило касается не только кожи, но и ногтей, особенно если они постоянно ломаются и слоятся, и мягкими. Это говорит о том, что ваш организм нуждается в качественной витаминной подпитке. Восполнить нехватку витаминов вам помогут продукты, богатые йодом, кальцием и биотином. Можно приобрести в аптеке комплекс витаминов, предназначенных для укрепления ногтей и волос.

Медовая ванночка поможет вернуть вашим ногтям здоровый вид и крепость. Для ее приготовления вам потребуется куриное яйцо, которое следует тщательно взбить. Добавьте одну чайную ложку меда и две чайных ложки оливкового масла. Слегка подогрейте состав на водяной бане, чтобы яйцо при этом не свернулось. Опустите кончики пальцев в теплую смесь. Спустя десять минут удалите остатки средства с ногтей и нанесите питательный крем.

Ванночки из морской соли, применяемые в течение десяти дней, сделают ваши ногти крепкими и твердыми. Растворите столовую ложку морской соли в половине литра теплой воды, опустите пальцы в емкость и держите в течение двадцати минут. После солевой ванночки промокните ногти мягкой салфеткой и смажьте руки жирным кремом, особенно хорошо массируйте основание ногтевой пластины.

Возьмите столовую ложку оливкового масла и погрейте его на водяной бане (чтобы не терять полезных свойств), добавьте несколько капель свежего сока лимона. Приготовленную питательную смесь нанесите на ногти и хорошенько помассируйте. Затем наденьте на руки хлопчатобумажные перчатки и оставьте компресс на всю ночь. Данную процедуру рекомендуется проводить два раза в неделю.

Очень полезное воздействие на ногти оказывает массаж. Для этого вам потребуется цедра лимона, которой следует водить аккуратными движениями сверху вниз. После данной процедуры вотрите в ногтевые пластины небольшое количество масла или увлажняющего крема. Хороший массаж пальцев поможет усилить кровообращение и циркуляцию крови. Остатки крема снимите мягкой салфеткой. Можно разрезать лимон на две половины и погрузить пальцы в мякоть на пять минут. Содержащийся в лимоне витамин С полезен для ногтей и кожи вокруг них.

Длинные и красивые ногти в наше время можно видеть у многих девушек и женщин, однако почти каждый раз, любуясь такими ногтями, мы невольно думаем: интересно, а они свои или наращённые? Ведь сегодня даже детям дошкольного возраста известно, что можно наращивать ногти, ресницы и разные другие части тела – но здесь мы будем говорить о ногтях.

Наращивание – это удобно, но не более того, да и не все могут неделями носить на своих пальчиках хоть и красивые, но всё-таки безжизненные и чужие «заменители ногтей» — иметь «своё» всегда приятнее. К тому же и противоположный пол сегодня снова интересуется всем «настоящим», так что лучше немного постараться, и вырастить свои, родные, здоровые и крепкие ногти.


Специалисты говорят, что ногти на руках у нас растут со скоростью около 2 мм в неделю (зимой ногти растут заметно медленнее) – это в норме, хотя отклонений от этой нормы сегодня более чем достаточно. И хорошо бы, если бы ногти росли быстрее, но их рост, напротив, у очень многих женщин сильно замедлен; если же ногти всё же растут, они могут ломаться, слоиться, теряют форму – так, что приходится их обрезать и всё равно обращаться к мастерам маникюра – кажется, что от наращивания никуда не деться.

Но вот интересный факт: у большинства беременных женщин ногти растут быстрее, и не ломаются, а объясняется это просто – будущие мамы понимают, что вредные продукты необходимо исключить из рациона, а полезных, содержащих витамины и минералы, включить как можно больше – вот ногти и становятся сильными и крепкими.

Правильное питание

Почему бы нам тоже не изменить своё питание к лучшему? Это будет полезно не только для крепких ногтей, хотя диета, предназначенная для улучшения их состояния, так и называется – маникюрная.

Известно, что ногтям необходим кальций: его много в молочных продуктах, миндальных орехах, финиках, инжире, сыре, кунжутных семечках, бобовых, некоторых овощах и зелени, яйцах, морской рыбе и морепродуктах.


При хронической нехватке кальция надо принимать специальные добавки с ним, однако есть и народное средство, проверенное и безопасное – яичная скорлупа. Скорлупу лучше брать от домашней птицы: её надо тщательно вымыть, высушить при комнатной температуре (в некоторых рецептах рекомендуется прокаливать в духовке, но лучше этого не делать), отделить тонкую внутреннюю плёнку, потом искрошить скорлупу, и оставить до полного высыхания.

Хорошо высушенную скорлупу надо растолочь в порошок, пересыпать в чистую и сухую стеклянную баночку, и хранить в сухом месте. Принимать в течение месяца, по 1-2 раза в день, разводя 1/6 ч.л. в стакане воды.

Крепким ногтям нужен и цинк – это тоже рыба, сыр и яйца, а также субпродукты, отруби, бобовые, грибы, дрожжи.

Магний и марганец тоже делают ногти крепкими и здоровыми: первый из этих элементов содержится в гречневой и пшённой крупе, бобовых, шпинате, арбузах, сухом молоке, тахинной халве, орехах, ржаном хлебе, кукурузе, сыре, моркови, шоколаде; второй – в орехах, шпинате, чесноке, свекле, макаронах из твёрдой пшеницы, грибах, печени, листовой зелени, абрикосах.

Железо – это микроэлемент, которого женщинам часто не хватает, поэтому всегда включайте в питание красное мясо, свежие овощи и фрукты, натуральные соки и бобовые.

Желатин полезен для здоровья суставов, а ногти тоже образуются из суставной жидкости, так что если хотите сделать ногти крепкими, готовьте и ешьте заливное и студень, крепкие бульоны из хрящей, костей и рыбных голов, а на сладкое – натуральный мармелад.

Укрепляющий домашний массаж

Укрепляет здоровье и делает ногти крепкими ежедневный массаж: массируйте пальцы рук каждый день, и кровообращение улучшится, а ногти получат больше питания и будут расти быстрее.

Одной из самых эффективных процедур, способствующих росту и укреплению ногтей, считается парафинотерапия. Процедура несложная, а всё необходимое для её проведения сегодня легко купить в аптеке или косметическом магазине, так что для крепких ногтей ее можно регулярно и с успехом проводить в домашних условиях.

Ванночки для крепких ногтей

И конечно, ванночки – это испытанное и эффективное домашнее средство, позволяющее в любое время года сохранять ногти здоровыми и крепкими.

Самые простые ванночки для крепких ногтей в домашних условиях – солевые. Соль лучше брать морскую, и покупать её в аптеке, без всяких добавок и ароматизаторов – в ней содержится очень много полезных минералов. Соль растворяют в тёплой чистой воде (из расчёта 1 ч.л. на стакан), опускают в неё руки и держат 20 минут. Делать солевые ванночки надо в течение 10 дней, потом сделать перерыв – один месяц, и повторить курс. После этого достаточно повторять процедуры раз в неделю – для профилактики.

Чтобы сделать ногти крепкими, хорошо подойдут ванночки с йодом: 5-6 капель йода на стакан тёплой (37°C) воды. Держать руки 15-20 минут. Делать ванночки каждый день, в течение 2-х недель, потом перерыв – одна неделя, и курс повторить – так можно сделать несколько раз.

Ну и конечно отличным средством для крепких ногтей являются домашние витаминные ванночки. Больше всего мы расходуем витамины А и С – делайте 2-3 раза в неделю ванночки с тёплым растительным маслом, добавляя к нему свежий лимонный сок и аптечный витамин А.

Держать руки в составе 5-10 минут; смывать водой не надо – протрите руки влажной косметической салфеткой или мягким полотенцем, а ногти лишь слегка промокните – все полезные вещества должны впитаться полностью.


Сделать ногти крепкими в домашних условиях помогут и регулярные ванночки с натуральным соком лимона: разрезать пополам целый лимон, и погрузить ногти обеих рук в сочную мякоть половинок. Держать 5-10 минут; повторять через день в течение 2-х недель. Очень помогает ломким и хрупким ногтям эфирное масло лимона: его надо втирать в ногти 2-3 раза в неделю. Процедуры с лимоном к тому же обладают отбеливающими свойствами.

К растительному маслу можно добавлять яблочный уксус 1:1 – такие ванночки тоже отлично укрепляют слабые и ломкие ногти. Хорошо также втирать в ногти свежие соки ягод: чёрной и красной смородины, клюквы, облепихи и др.

С соком чёрной смородины можно тоже делать ванночки для крепких ногтей. Надо измельчить цветки ромашки (2 ст.л.), залить их стаканом кипятка, и 5 минут варить на слабом огне. Потом остудить, процедить, добавить к отвару ½ стакана свежевыжатого сока смородины, перемешать, опустить в эту смесь пальцы и держать 20 минут.

Чтобы сделать ногти крепкими в домашних условиях прекрасно подойдет домашняя ванночка с вином: к стакану тёплой кипячёной воды добавить по 1 ст.л. красного виноградного вина и настоя хвоща полевого, перемешать, и погрузить пальцы в состав. Продолжительность ванночки 10-15 минут.

Ванночка медово-одеколонная: любой одеколон смешать с водой (по ¼ стакана), добавить 2 ст.л. мёда, перемешать до однородной консистенции и опустить ногти в полученную смесь на 15-20 минут. Потом протереть пальцы влажной салфеткой и нанести любой питательный крем для рук и ногтей.

Укрепляющая ванночка с огуречным соком, пивом и солью. Подогреть ¼ стакана пива и смешать его с таким же количеством сока свежего огурца, добавить 1 ч.л. соли, перемешать до однородной массы и опустить в раствор пальцы на 15 минут.

Ванночки с эфирными маслами быстро делают ногти крепкими и устраняют их ломкость: кроме лимонного масла, это масло розмарина, цитронеллы, грейпфрута, апельсина, мандарина и др.

Компрессы и втирания с эфирными маслами тоже укрепляют и полируют ногтевую пластину: это масла бергамота, лаванды, иланг-иланга.

В течение 10-15 дней хорошо делать такие компрессы: глицерин – 25 г, квасцы – 5 г, тёплая вода – 70 г. Всё смешать, смочить в смеси тампоны или диски, приложить к ногтям и держать 15-20 минут. Через полмесяца курс можно повторить снова.

Маска с красным перцем возвращает ногтям силу и крепость, но делать её надо осторожно, чтобы не обжечь кожу. Надо измельчить свежий или высушенный красный перец, смешать его (½ ч.л.) в керамической ёмкости с кипячёной водой (10 мл) и неполной ч.л. жирного крема для рук. Смесь нагреть на водяной бане, потом остудить, и в тёплом виде нанести на ногти. Держать 15 минут, потом тщательно снять маску с помощью жирного крема или растительного масла – так, чтобы перца на руках не осталось.

Особенности защиты

Ногти будут крепкими, если защищать их от агрессивных моющих средств и другой бытовой химии; не держать руки слишком долго в воде – переувлажнение тоже делает ногти ломкими и слабыми; не использовать часто средства для снятия лака – один раз в неделю это можно делать, но средства с ацетоном нельзя использовать вообще.

Защищайте свои ногти разнообразными косметическими средствами — сегодня они в широком ассортименте продаются во всех аптеках и магазинах.

И ещё: не надо бесконтрольно принимать препараты кальция – не все об этом знают, но избыток кальция, особенно синтетического, делает ногти ещё более хрупкими и ломкими, да и в общем для всего организма очень вреден.

Моя история ухода за ногтями (включая то, как я полностью спасла свои кутикулы)

В течение последних нескольких месяцев я получал электронные письма и комментарии с просьбами написать статью об уходе за ногтями. У меня даже были некоторые читатели, которые спрашивали, как отрастить ногти, потому что мои, очевидно, выглядят сильными и здоровыми на моих фотографиях.

Так что я хотел бы внести ясность в некоторые вещи, люди. Во-первых, внешность может быть обманчива! Честно говоря, мои ногти не длинные и не здоровые. На самом деле они чертовски худые и слабые.Они отслаиваются, скалываются, ломаются, и мои кутикулы в полном беспорядке. Почти ЕДИНСТВЕННАЯ вещь, которую я делаю, — это подшиваю их на регулярной основе. Меня попросили сделать урок о том, как мне получить квадратную форму, которая у меня есть, но, честно говоря, я даже не знаю, как это описать. Я просто использую обычную пилочку за 99 центов, которую покупаю в Sally Beauty, и подпиливаю боковые стороны и кончики ногтей, пока не буду удовлетворена формой. О, и я иногда полирую свои ногти (чтобы убрать гребни) обычным старым буфером (тот, который я использую прямо сейчас, от Revlon, и я купил его в моем местном магазине Only 99-cent.Это просто один из тех четырехсторонних буферов, которые вы можете получить где угодно).

Итак, теперь, когда это не так, я могу рассказать вам о своем ключе к тому, чтобы мои ногти «выглядели» здоровыми. Для меня лучший (и единственный) способ избежать ломкости, шелушения, расслоения и вообще неприглядного вида ногтей — это держать их полированными в 90% случаев. Да, это волшебное слово. ПОЛЬСКИЙ. С годами я обнаружил, что если мои ногти только что ухожены, они гораздо менее подвержены поломке, расслаиванию и отслаиванию. Несмотря на то, что мои ногти не крепкие, кажется, они не так часто ломаются, когда я накрашу их красивым лаком.Стараюсь делать себе маникюр каждые несколько дней, а раз или два в месяц даю ногтям «подышать» и несколько дней хожу без лака. Итак, вот мой большой и загадочный секрет ухода за ногтями. Ха!

Я уже говорил это раньше, но стоит повторить: мой базовый слой Святой Грааль — прорезиненный базовый слой Orly Bonder. Вы можете получить его в CVS, Rite Aid и везде, где продается Orly. Это дорого — 7,99 доллара за бутылку, но оно того стоит. Я перепробовала так много базовых покрытий за эти годы, но для меня Orly Bonder — единственное базовое покрытие, которое действительно продлевает жизнь моего маникюра на нескольких дней.Недавно я уступила и купила базовое покрытие CND Sticky, и теперь я корю себя за то, что хотела «обмануть» Orly Bonder, потому что мой маникюр не продержался даже полных 24 часов с Sticky.

А теперь я хочу рассказать вам о том, как я ПОЛНОСТЬЮ спасла свои сухие, отвратительные кутикулы, но сначала несколько слов о вас, мои милые читательницы.

Клянусь тебе, у меня самые лучшие читатели всех времен. Я не просто пытаюсь подлизываться к тебе, чтобы ты полюбил меня, обещаю! (Плюс, никто из вас не был бы настолько доверчивым, чтобы любить меня только потому, что я осыпал вас похвалами, верно? Лол!) Я действительно, действительно имею в виду это, когда говорю, что вы САМЫЙ ЛУЧШИЙ.Я узнал так много советов и уловок от вас, девочки (и парни), что я просто не могу придумать способ отплатить вам!

И, говоря о советах, несколько недель назад я получил удивительный подарок, когда моя замечательная читательница Ребекка рассказала мне о совете, который ей дал ее маникюрша, и теперь я хочу передать его вам. Если у вас сухие, неприятные кутикулы, вы можете попробовать втереть в них немного ментолата! Если вам трудно найти настоящую торговую марку Mentholatum в вашем регионе (я не смог найти ее в своем CVS), вы можете попробовать заменитель, такой как Vicks VapoRub, или сделать, как я, и купить универсальную версию Vicks CVS. :

CVS Medicated Chest Rub (розница: 6 долларов США.79, 3,53 унции)


Mentholatum — это продукт, которым пользуются Ребекка и ее маникюрша, так что это, вероятно, лучший способ, но дженерик CVS содержит камфору и ментол (точно так же, как Mentholatum) плюс немного эвкалиптового масла (те, которые только три ингредиента!), который, кажется, не повредит.

Позвольте мне предупредить вас, что запах у этой штуки СИЛЬНЫЙ. Если вы не готовы к этому, это может сдуть вас. Но как только вы к нему привыкнете, он на самом деле не останется надолго, поскольку вы просто наносите его на свои кутикулы.Раз в ночь или раз в две ночи я наношу совсем немного на кутикулы и втираю, пока смотрю телевизор. После первого использования я был поражен, увидев, что мои кутикулы выглядели ИДЕАЛЬНО на следующее утро (не сухие, белые и неприглядные, как обычно).

Поверьте мне, за эти годы я перепробовала миллионы различных кремов для кутикулы, и лично для меня, независимо от того, сколько я использовала, мои кутикулы возвращались к своему уродливому сухому состоянию на следующий день.Это CVS Chest Rub было единственным, что дало мне долгосрочное улучшение, которое, кажется, действительно длится долго. Мои кутикулы серьезно никогда не выглядели лучше!

Как и все, что вы покупаете в аптеке, используйте это на свой страх и риск. Я не несу ответственности, если у вас есть аллергическая реакция и т. д., и обязательно следуйте инструкциям на банке. Вы не можете использовать этот продукт на ранах или открытой коже (так что не используйте его, если у вас есть заусенцы или что-то подобное), вы не можете нагревать или нагревать этот продукт, и вы ОПРЕДЕЛЕННО не хотите, чтобы его касались ваши глаза или рот после того, как вы использовали его.Ой!

Я просто делюсь с вами СВОИМ опытом, и если вы будете использовать его экономно на только своих кутикулах, вы можете просто увидеть фантастические результаты, которые я наблюдал в последние несколько недель. Я действительно поражен!

Вот и закончилась моя история по уходу за ногтями. Пожалуйста, поделитесь своими советами и рекомендациями в комментариях. Я хотел бы услышать их!

Как отрастить длинные и здоровые ногти • Меган Ливингстон

Ваши ногти легко ломаются или ломаются? Сегодня я поделюсь своими лучшими советами о том, как естественным образом отрастить длинные и здоровые ногти, не полагаясь на лаки или отвердители!

Мои ногти (и волосы) всегда росли очень быстро и всегда были достаточно сильными.Время от времени я получаю комментарии или вопросы о своих ногтях, поэтому я решила поделиться некоторыми своими советами по отращиванию и поддержанию длинных, крепких и здоровых ногтей! Естественно, конечно.

1. Минералы

Очень важным компонентом здоровых ногтей является обеспечение правильной концентрации минералов в организме. Минералы, такие как железо и цинк, например, играют огромную роль в здоровье наших ногтей. Дефицит железа может проявляться в виде гребней на ногтях и белых пятен при низком уровне цинка. Если у вас есть какие-либо из этих признаков, сдайте анализ крови и проверьте свои результаты.Тыквенные семечки — отличный источник цинка, поэтому бросьте их в свой обеденный пакет.

Силикагель — отличный минерал, который укрепляет соединительную ткань, такую ​​как мышцы, связки, сухожилия, ногти, хрящи, кости и кожу. Некоторыми отличными пищевыми источниками кремнезема являются лук-порей, клубника, зеленая фасоль, сельдерей, спаржа, а также трава хвоща. Но больше всего на свете просто ешьте много настоящих, свежих продуктов!

Отличный способ увеличить количество минералов и микроэлементов в вашем рационе — это минеральные капли, которые вы можете добавлять в воду.Это особенно хорошо, если вы потребляете воду обратного осмоса, из которой удалены все химические вещества и примеси, а также минералы. Мне нравятся капли ConcenTrace.

2. Полезные жиры

Здоровые жиры очень важны для целостности наших ногтей и окружающей кожи. Они помогают уменьшить воспаление в организме и сохранить кожу мягкой и эластичной. Некоторые превосходные жиры, которые следует включить в наш рацион:

  • авокадо
  • кокосовое масло
  • льняное масло
  • масло вечерней примулы
  • рыбий жир

Семена чиа также являются отличным выбором: они являются хорошим источником омега-3 жирных кислот и полноценным белком. .Это хорошая новость для наших ногтей, ведь они состоят из белка!

3. Масла для местного применения

Иногда мне нравится наносить масло хорошего качества на ногти и кутикулу, чтобы смягчить и разгладить кожу. Подойдет любое масло хорошего качества: кокосовое масло, масло жожоба, оливковое масло, масло ши. Мне также нравится использовать смесь алоэ вера под названием Nature’s Aid, которая особенно хороша, если вокруг ногтей есть сухая, шелушащаяся кожа (привет, зима). Nature’s Aid содержит алоэ вера, витамин Е, гамамелис, розмарин и антибактериальное масло чайного дерева, которые помогают коже восстанавливаться и заживать.Я считаю, что это имеет большое значение всего за пару дней.

4. Пилочка для ногтей хорошего качества

Кое-что, что заметно изменило целостность моих ногтей, это использование хрустальной пилочки для ногтей вместо наждачной бумаги. Я пользуюсь пилочкой фирмы Burton Spa: ее хватает очень надолго и можно использовать снова и снова. Он отлично подходит для гладкой шлифовки ногтей, и края моих ногтей после него всегда выглядят очень крепкими и здоровыми!

5.Нет больше лака для ногтей

Возможно, это один из самых важных советов, которыми я могу поделиться. Я уже упоминала, что редко крашу ногти. В основном потому, что я просто предпочитаю внешний вид натуральных ногтей, а также потому, что каждый раз, когда я пользуюсь лаком для ногтей в течение недели или двух, мои ногти начинают чувствовать себя слабыми и склонными к шелушению. Отказ от лака для ногтей, несомненно, способствовал здоровью и целостности моих ногтей.

Попробуйте полностью удалить любой лак с ногтей/химическую обработку на 3-6 месяцев, и вы увидите, какая разница!

Что ты делаешь для здоровых ногтей? Вы когда-нибудь пробовали какие-либо из упомянутых советов?

по Меган Ливингстон

Примечание: этот пост может содержать партнерские ссылки.Узнайте больше здесь.

Помогает ли употребление желатина Knox при расслоении ногтей?

Женщина делает себе маникюр, разговаривая по телефону у себя дома за столом в пижаме.

Изображение предоставлено Терри Вайн/Blend Images/Getty Images

Один из самых устойчивых мифов о красоте заключается в том, что желатин делает ногти более крепкими и здоровыми. Это утверждение может помочь производителям желатина Knox успешно продвигать свой продукт среди потребителей женского пола; тем не менее, употребление желатина Knox или любые другие изменения в вашем рационе не помогут избавиться от слоящихся ногтей.Медицинские эксперты утверждают, что лучший способ справиться с ломкими, слоящимися ногтями — держать их сухими и не делать маникюр.

История Нокса

Хотя употребление желатина Knox не поможет избавиться от слоящихся ногтей, вы можете удивиться, как этот конкретный миф о красоте приобрел такую ​​давнюю популярность. В 1890 году Чарльз Нокс и его жена Роуз разработали гранулированный желатин, чтобы изменить то, как готовят американки. Чарльз Нокс был опытным маркетологом и знал, что добавление к его продукту особой пользы для здоровья сделает его более успешным среди женщин.Желатин Knox был получен из копыт и шкур животных, таких как коровы и свиньи. Супруги Нокс намекнули, что, потребляя продукты Нокс, женщины будут иметь крепкие ногти, как коровье копыто. В конце 1950-х внук Чарльза Нокса, Джон, сосредоточился на расширении линейки Knox за счет потребительских товаров, ориентированных на здоровье, включая специальный напиток для ногтей.

Ногти и еда

Желатин содержит белок. Однако, если бы белок был ответственен за улучшение состояния ломких, слоящихся ногтей, желатин был бы плохим выбором, учитывая тот факт, что другие продукты содержат намного больше белка.Употребление в пищу или питье желатина не укрепит слабые ногти, равно как и замачивание рук в желатине. Шелушение ногтей редко бывает вызвано дефицитом питательных веществ. Пока вы соблюдаете здоровую, разнообразную диету, богатую необходимыми питательными веществами, ваша диета не повлияет на качество ногтей. Шелушение ногтей чаще вызвано внешними факторами.

Советы по маникюру

Слоящиеся ногти обычно возникают в результате многократного намокания и повторного высыхания ногтей. Мытье рук и выполнение определенных домашних дел — мытье посуды, мытье ванны и полив газона — делают ногти ломкими и сухими.Лучшее вложение, чем желатин, — хороший увлажняющий крем, содержащий ланолин или альфа-гидроксикислоты. Защитите свои ногти, надев резиновые перчатки с хлопковой подкладкой, когда делаете работу по дому. Ограничьте количество смен лака для ногтей и используйте жидкость для снятия лака без ацетона.

биотин

Если вы действительно не любите его есть, оставьте Knox Gelatin на полке. Витамин Н, или биотин, может быть лучшим средством от слоящихся и ломких ногтей. Биотин является водорастворимым витамином и частью комплекса В; эти витамины способствуют здоровой коже, глазам и ногтям.Биотин действительно приводит к успеху примерно у трети людей, которые его принимают. Однако может пройти шесть месяцев, прежде чем вы заметите более здоровые ногти. Ваш врач может предложить принимать по 1 мг биотина два-три раза в день. Хотя нет никаких доказательств того, что биотин взаимодействует с какими-либо лекарствами, поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем использовать пищевые добавки для решения проблем со здоровьем.

Шесть советов для крепких и здоровых ногтей! Восстановите поврежденные ногти!

Хотите длинные и крепкие ногти? Вы устали от того, что ваши ногти постоянно ломаются? Не все наделены длинными и крепкими ногтями, но есть способы сделать ногти крепче и здоровее.Прочтите следующие советы, чтобы узнать, как укрепить ногти и чего следует избегать!

Совет 1. Перестаньте грызть ногти!

Если вы хотите укрепить свои ногти, вам НЕ следует делать одну вещь: грызть их! Прикусывание ногтей или кожи вокруг ногтей может вызвать немало проблем. Из-за большого количества бактерий на руках может быстро развиться воспаление. Так что старайтесь держаться подальше от своих ногтей! Мы понимаем, что иногда это может быть сложно, поэтому Herome разработал Bye Bite.Этот лак для ногтей против прикусывания ногтей является идеальным средством, если вы хотите перестать грызть ногти. Bye Bite от Herome имеет горький вкус, из-за чего грызть ногти неприятно. Продукт обогащен витамином Е для укрепления структуры ногтей, а также стимуляции роста ногтей, отличный бонус!

Совет 2. При чистке надевайте перчатки Чистящие средства

не только сушат руки, но и повреждают ногти. Поврежденные ногти легче ломаются, что затрудняет развитие длинных и крепких ногтей.Именно поэтому мы рекомендуем надевать резиновые перчатки при чистке, а после чистки тщательно ополаскивать и вытирать насухо руки и ногти!

Совет 3. Используйте жидкость для снятия лака БЕЗ ацетона

Знаете ли вы, что лак для ногтей с ацетоном также ослабляет ногти? Ацетон — это химическое вещество, которое удаляет лак с ногтей, а также удаляет влагу с ногтей, делая их более слабыми. Вот почему мы всегда рекомендуем использовать жидкость для снятия лака без ацетона. У нас в Herome есть различные жидкости для снятия лака без ацетона, и знаете что, ингредиенты действительно питают ногти!

Совет 4.Правильно сушите ногти

Ваши ногти ломаются быстрее, если их часто погружать в воду. Ногти мягкие и быстро впитывают воду, поэтому не забудьте хорошо высушить руки, чтобы предотвратить поломку ногтей.

Совет 5. Регулярно ухаживайте за ногтями

Планируйте еженедельный домашний маникюр, чтобы ваши ногти были крепкими и здоровыми. В частности, кутикулы должны быть хорошо увлажнены и увлажнены. Почему? Ведь здоровая кутикула – основа красивых, здоровых и длинных ногтей! Гибкие кутикулы, которые ровно лежат на ногте, не только выглядят аккуратно, но и ухоженные кутикулы стимулируют рост ногтей.Ежедневно питайте кутикулу с помощью средства для ночного восстановления кутикулы Herome, которое сделает сухую кожу вокруг ногтевой пластины более мягкой и эластичной. Затем побалуйте кутикулы, нежно массируя их, чтобы стимулировать кровообращение, в результате чего ногти станут длинными, сильными и ухоженными.

Совет 6. Подпилите ногти

Лучше подпилить ногти, чем подстричь их! Стрижка повреждает ваши ногти и вызывает крючки и трещины, что только еще больше ослабляет ваши ногти. Всегда держите в сумочке пилку, которая не только удобна, но и хороша для ногтей.Какой файл следует использовать? Ниже приведен список различных пилочек для разных случаев:

  • Стеклянная пилочка для ногтей (дорожный размер) — идеальный инструмент для ношения в сумочке или в путешествии.
  • Стеклянная пилочка для ногтей — облегчает пилку и корректирует вашу технику пилки.
  • 4-полосная пилочка для ногтей Perfect — с четырьмя структурами: грубой, средней, тонкой и сверхтонкой, эта пилка дает различный эффект с каждой структурой.
  • Super Shine — не только для опиливания, но и для того, чтобы ваши ногти сияли без лака.
  • 4-way perfect nail buffer — эта пилочка для ногтей имеет четыре различных функции: одна для края ногтя, три для поверхности ногтя. Пилка не только дает блестящий эффект, но и подпиливает ноготь.

Советы и советы

Вам нужна дополнительная информация об уходе за ногтями? Загляните сюда в наш блог об идеальном французском маникюре или о том, как сделать маникюр дома. Вы также можете задать нам вопрос через Instagram или Facebook. Мы рады предоставить вам индивидуальную консультацию!

.
Posted in Ногти

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.