Почему быстро растут ногти на руках у мужчин: Как быстро растут ногти? | Вечные вопросы | Вопрос-Ответ

Почему быстро растут ногти на руках у мужчин: Как быстро растут ногти? | Вечные вопросы | Вопрос-Ответ

02.08.1991

Содержание

Кто живет у вас под ногтями и почему важно об этом знать

  • Джейсон Голдман
  • BBC Future

Приложение Русской службы BBC News доступно для IOS и Android. Вы можете также подписаться на наш канал в Telegram.

Автор фото, Getty Images

Мытье рук — основной способ защититься от вредных бактерий. Но заботитесь ли вы о чистоте ногтей — точнее, той области ваших кончиков пальцев, что находится под ногтями? Обозреватель BBC Future выясняет, почему это важно.

Все знают, что мытье рук — это лучшее средство борьбы с распространением бактерий. Во многих странах законодательство обязывает сотрудников сферы общественного питания следить за чистотой рук.

С другой стороны, сколько бы мы ни мыли руки, мы не сможем избавиться от всех бактерий.

Именно из-за невозможности достичь полной стерильности врачи и медсестры при взаимодействии с пациентами так часто надевают перчатки.

Еще столетие назад врачи поняли, что даже после неоднократного мытья рук на них остаются бактерии, которые неизменно проявляются в пробах. Однако причина подобной стойкости обнаружилась лишь в начале 1970-х.

Исследователи выяснили, что руки дольше остаются чистыми, если прикрыть кончики пальцев.

Впрочем, бактериями кишат не столько кончики пальцев, сколько наши ногти.

Под этими тонкими кератиновыми пластинками, по составу схожими с рогами носорога и антилопы, можно найти целую коллекцию бактерий.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Исследования показали, что искусственные ногти могут притягивать больше бактерий, чем натуральные

Только в конце 1980-х ученые наконец заглянули под ногти и выяснили, кто там живет.

В исследовании, проведенном тремя научными сотрудниками Пенсильванского университета и увидевшем свет в 1988 году, приняло участие 26 взрослых добровольцев.

Все они работали в медицинской школе университета, но не контактировали с пациентами.

Исследователи пришли к выводу, что именно в подногтевом пространстве прячется больше всего бактерий.

На открытых участках ладоней волонтеров жили сотни тысяч бактерий, в то время как примерно то же число можно было найти всего лишь под одним ногтем — под каждым из ногтей!

Под ногтями скапливались те же бактерии, что и на ладони, просто их было намного больше.

Ученые заключили, что пространство между кожей и ногтем — это идеальная среда для размножения и роста микроорганизмов.

Ноготь защищает их от внешних воздействий, а влажность помогает им расти.

В своей работе исследователи учли предыдущие наблюдения относительно того, что при помощи мытья невозможно достигнуть стерильности рук.

В итоге они заключили, что «существенное количество бактерий в подногтевом пространстве свидетельствует о том, что при обычном мытье рук этот участок относительно недоступен для антимикробных средств».

Только вдумайтесь: самые простые и эффективные средства для борьбы с распространением болезней абсолютно бесполезны, когда речь идет о наших ногтях.

В результате был проведен ряд исследований, посвященных изучению микроорганизмов, живущих под ногтями у сотрудников медучреждений, причем не только под натуральными, но и под искусственными и покрытыми лаком ногтями.

Число этих исследований невелико, но их результаты очень востребованы.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Под каждым ногтем могут жить сотни тысяч бактерий

Всего через год после исследования Пенсильванского университета в свет вышла работа группы медсестер, которых также заинтересовал этот вопрос.

Они обратили внимание на то, что многие медработники поддаются моде и наращивают ногти, несмотря на то, что их безопасность и практичность остаются под вопросом.

Целью исследователей было выяснить, собирается ли больше бактерий под искусственными ногтями (которые обычно длиннее натуральных и покрыты лаком).

Для этого они пригласили 56 медсестер с обычными и 56 медсестер с искусственными ногтями.

Кроме того, они хотели сравнить, насколько эффективным будет мытье рук в обеих группах.

Авторы научной работы обнаружили, что у медсестер с искусственными ногтями на кончиках пальцев было больше бактерий по сравнению с их коллегами с натуральными ногтями — как до мытья, так и после.

Это не обязательно означает, что от них пациентам передавалось большее количество бактерий — просто у них под ногтями проживала более многочисленная колония микроорганизмов.

Тем не менее был сделан вывод о том, что повышенное число бактерий увеличивает риск распространения болезнетворных организмов.

Схожие исследования, опубликованные в 2000 и 2002 годах, дали практически те же результаты.

Однако к тому времени ученые уже выяснили, что искусственные ногти могут препятствовать тщательному мытью рук и усугублять уже имеющиеся проблемы.

К тому же у медработников с искусственными ногтями чаще рвутся перчатки.

С покрытыми лаком натуральными ногтями возникла другая проблема. В этом случае опасность могли представлять небольшие сколы или трещины как вероятные места скопления бактерий.

В 1993 году медсестры из больницы Джона Хопкинса в Балтиморе исследовали ногти 26 взрослых женщин.

Все они работали в больнице, но не взаимодействовали с пациентами. У всех были короткие ногти. Оценка производилась до нанесения лака и через четыре дня после этого.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Просто вымыть руки недостаточно — убедитесь, что ваши ногти тоже чистые

Как оказалось, лак на натуральных ногтях не оказывает такого влияния на населенность подногтевого пространства, как это происходит в случае искусственных.

Исследователи заключили, что важно коротко стричь ногти и держать их в чистоте, а покрыты они лаком или нет — не так важно.

Через год было проведено схожее исследование, и вновь выводы остались неизменными.

Да, через четыре дня на покрытых лаком ногтях скопились бактерии, но свеженакрашенные были в этом смысле в полном порядке.

Ежегодно от диареи умирает от двух до трех миллионов человек. Считается, что мытье рук с мылом могло бы спасти примерно миллион из них.

Вероятно, это правда. Но при одном условии: во время этой процедуры нужно уделять особое внимание ногтям и пространству под ними.

А чтобы наверняка обезопасить себя от инфекции, лучше коротко их подстричь.

И напоследок: прежде чем грызть ногти, вспомните о том, что вы только что прочитали.

Почему растут ногти и что влияет на этот процесс.

В среднем, скорость роста ногтей составляет от 0,1 до 0,15 мм в день, соответственно 3 — 4мм в месяц. Ноготь полностью меняется примерно за полгода, отрастая за год на 4 — 5см. На руках ногти растут значительно быстрее, чем на ногах. Так, при хирургическом удалении, новый ноготь на руках отрастает за 5 месяцев, а на ногах за 14.

Если прекратить стричь ногти, их рост не будет продолжаться бесконечно. В какой-то момент, при достижении определенной длины, их рост прекращается.

Самые длинные ногти зафиксированы в 1997 году в «Книге рекордов Гиннеса». Принадлежит рекорд жителю Индии Шридхару Чиллалу. Шридхар не стриг свои ногти 45 лет и их общая длина с пяти пальцев левой руки достигла 6м 12см. При этом длина ногтя большого пальца составила 1м 40см, безымянного — 1м 28см, мизинца — 1м 22см, среднего — 1м 17см и мизинца — 1м 9см.

От чего зависит рост ногтей

    У женщин скорость роста ногтей выше, чем у мужчин. Считается, что мужчины состригают 4 метра ногтей, а женщины — 4,5 метра.

    Ногти растут быстрее у правши на правой руке, а у левши — на левой.

    В пожилом возрасте скорость роста ногтей снижается, что связано со снижением интенсивности иммунитета и кровоснабжения.

    На более длинных пальцах (безымянный, указательный, средний) и у людей с длинными пальцами ногти растут быстрее, чем у людей с короткими пальцами.

    Летом скорость роста выше, чем зимой, днем выше, чем ночью, утром выше, чем к середине дня.

Скорость роста ногтей снижается:

    при постоянном недостатке отдыха

    при плохом питании, длительных или строгих диетах, и приеме некоторых лекарств

    при заболевании почек, диабете, нарушении метаболизма и кровоснабжения, и некоторых других нарушениях здоровья

    при травмировании основания ногтя (матрикса)

    при курении

Ногти стали расти быстрее

В течении последних 70 лет скорость роста ногтей выросла на 25%.

Еще в тридцатые годы прошлого века, ученые из Оксфордского Университета, по известным только им причинам, стали замерять скорость роста ногтей. Первые замеры были сделаны в 1938 году, следующие — в 1950. Спустя почти 60 лет, их коллеги из Университета Северной Каролины решили продолжить исследования.

Выяснилось, что скорость роста возросла, но по разному на разных пальцах. Например на больших пальцах рук, в 30-е годы, ногти вырастали на 3мм в месяц, в 1950 — на 3,05мм, в 2009 — на 3,55мм. В среднем, ногти на руках стали расти на 3,47 в месяц.

Скорость роста ногтей на ногах тоже прибавила, но не так значительно. Так, в 1938 году ногти на больших пальцах ног отрастали на 1,65мм в месяц, в наши дни — на 2мм.

Ученые считают, что такая прибавка связана с тем, что состояние здоровья людей за 70 лет значительно улучшилось, а скорость роста ногтей зависит от общего состояния организма.

Ответ на этот вопрос на самом деле не так прост. Рост ногтей на пальцах рук разнится в зависимости от человека, пальца и времени года. В целом ногти на руках растут со скоростью от 1 до 10 см в год, при этом влиять на эту скорость может целый ряд факторов. Кстати, ногти на руках растут примерно в пять раз быстрее, чем ногти на ногах.

В число факторов, которые влияют на рост ногтей, входит возраст. У молодых людей ногти обычно растут быстрее, в особенности, если те придерживаются здорового, разнообразного рациона питания. Для укрепления и улучшения внешнего вида ногтей можно употреблять желатин, которые помогает делать ногти толще и прочнее. Желатин также может способствовать улучшению здоровья волос, хотя на скорость роста волос у человека он не оказывает существенного воздействия. Несбалансированное питание может вызывать появление пятен на ногтях. Также на рост и внешний вид ногтей влияет перегруженность организма определенными токсинами.

Помимо всего прочего, говоря о скорости роста ногтей, следует учитывать, на каких пальцах они растут. На более длинных пальцах ногти, по всей видимости, растут быстрее, так же как и ногти на доминирующей руке. У большинства людей быстрее всего растет ноготь на среднем пальце доминирующей руки, тогда как на большом пальце или мизинце другой руки рост ногтей происходит медленнее всего.

Считается, что ногти растут быстрее при дневном свете, что означает, что они также лучше растут летом, когда продолжительность светового дня увеличивается. По мере роста ногтей можно придавать им форму при помощи подравнивания, техники, которая также используется для укрепления края ногтя посредством устранения его тонкой и неровной части.

Некоторым людям также нравится обрабатывать ногти маслом, чтобы обеспечивать им увлажнение, или использовать укрепляющие растворы при наличии особенно тонких или пористых ногтей.

Вопреки распространенному мнению, ногти на руках человека не растут после его смерти. Иллюзия роста ногтей возникает из-за обезвоживания тела умершего. Так как тело обезвоживается, мягкие ткани начинают ссыхаться и отступать, из-за чего может казаться, что волосы и ногти выросли. Ссыхающиеся ткани также могут обнажать зубы, что объясняет, почему у мертвецов появляется «ухмылка».

В статье собраны самые действенные способы, рецепты и народные средства, позволяющие быстро отрастить крепкие и красивые ногти на руках и ногах.

Длинные крепкие и красивые ногти – именно свои, натуральные, а не наращенные или покрытые искусственным материалом – не это ли мечта каждой девушки? Если одних дам природа наградила, одарив шикарными ногтями хорошей формы, то другим приходится прилагать немало усилий, чтобы получить красивый маникюр.

Как быстро отрастить длинные, здоровые, крепкие и красивые ногти на руках и ногах: способы

Чтобы ногти выросли как можно быстрее, лучше всего регулярно выполнять комплекс процедур: ванночки, маски, использование профессиональных средств, народные методы.

Наиболее дешевый и достаточно простой способ отрастить здоровые ногти как на руках, так и на ногах – ежедневное распаривание кистей рук и ступней в отварах целебных трав и растворах солей и минералов.

Быстро отрастить длинные, здоровые, крепкие и красивые ногти на руках и ногах возможно

ВАЖНО: Ежедневное добавление 0,5 ч.л. соли в ванночки позволит укрепить и отрастить ногти на 3 мм в неделю.

Для роста ногтям часто не хватает йода. Для быстрого восполнения его дефицита и, соответственно, укрепления ногтей делайте йодно-солевые ванночки :

  • в удобную для проведения процедуры емкость налейте воду (100 мл)
  • добавьте в воду йод (4 капли)
  • добавьте соль, желательно морскую (1 ч.
    л.)
  • тщательно перемешайте
  • поместите пальцы в полученный раствор таким образом, чтобы жидкость закрывала ногти более чем на 1 см

Время проведения одной процедуры от 20 до 40 минут.

ВАЖНО: Прекратить ванночки с йодом нужно сразу же, как только йод перестанет впитываться и начнет окрашивать кожу и ногти в желтовато-коричневатый оттенок.

Если отрастить ногти не удается из-за их ломкости, используйте свежий сок лимона .

Для этого можно попросту разрезать лимон на две половинки и, воткнув в мякоть каждой из них ногти, продержать их таким образом 15 – 20 минут.



Затем следует ополоснуть руки, и «подкормить» ногти кремом.

Также можно смешивать сок лимона с водой (1:1) и делать ванночки .

Быстрому росту ногтей непременно поспособствует ежедневный массаж с витаминами А и Е, которые нужно аккуратно втирать в ногтевые пластины .

Также ускорить рост и восстановить здоровье ногтей помогут ванночки из трав :

  • залейте кипятком зверобой (1 ч. л.), цветы ромашки (1,5 ч.л.) и измельченный кореньлопуха (1 ч.л.)
  • остудите настой и перелейте в удобную посуду
  • опустите в целебный настой пальцы и держите 20-30 минут
  • повторяйте процедуру ежедневно


Как быстро отрастить ногти за 2 – 3 дня?

Тех, кто хочет отрастить длинные ногти за несколько дней, придется сразу же разочаровать: за столь короткое время они не смогут сильно вырасти, что бы вы ни делали. Однако несколько ускорить рост и добавить ногтям несколько миллиметров вполне реально.

Для гарантированного ускорения роста ногтей используйте маску с красным перцем . Для ее приготовления нужно:

  • любой питательный крем (1ч.л.)
  • красный молотый перец (1ч.л.)
  • кипяченая вода (15 капель)

Ингредиенты тщательно перемешайте и немного подогрейте в микроволновке, не доводя до кипения. Маску, слегка втирая, наносите на поверхность ногтей. Через 15 минут средство смойте, ногти просушите.

ВАЖНО: Во время проведения процедуры вы можете почувствовать жжение. Используйте средство с осторожностью, чтобы маска не попала на слизистые оболочки вашего тела.

Хорошим дополнением будет сок лимона, который следует нанести на ногти через 10-15 минут после маски.

В течение всего времени мажьте на ночь ногти йодом . На утро йод впитается полностью, так что можете не переживать по поводу желто-коричневых пятен, оставшихся сразу после процедуры.



быстро отрастить ногти за 2 – 3 дня поможет маска с перцем

Как быстро отрастить ногти за 5 дней?

Отрастить ногти за 5 дней можно при помощи специальных стимуляторов роста , содержащих в своем составе все необходимые элементы в правильных пропорциях (Belweder, Умная эмаль ). Приобрести их можно в аптеке или специализированном отделе косметического магазина.

Вместе с тем можно применять такие средства:

  • каждый день делать для ногтей ванночки с морской солью
  • мазать ногти йодом у основания
  • держать ногти в горячих травяных отварах


Как быстро отрастить ногти за неделю?

Неделя – достаточный срок для того, чтобы отрастить длинные ногти. Поэтому постарайтесь не просто отрастить, но и максимально укрепить ногти. Для этого вам не понадобятся экспресс-методы, наподобие масок с перцем или комплексные мероприятия.

Достаточно выбрать 1 – 2 наиболее подходящие процедуры и регулярно их выполнять. Одновременно с внешним воздействием на ногтевые пластины начните принимать аптечный витаминный комплекс для оздоровления ногтей и волос.

ВАЖНО: Постарайтесь как можно меньше травмировать ногти: избегайте контактов с бытовой химией, проводите уборку и мойте посуду в резиновых перчатках, делайте аккуратный маникюр – удаление кутикулы играет важную роль в укреплении ногтевых пластин.

На неделю, за которую планируете отрастить ногти, включите в рацион питания продукты, содержащие желатин.



Как быстро отрастить ногти за 2 недели?

За 14 дней здоровые ногти могут хорошо отрасти даже без каких-либо специальных процедур или мероприятий.

Если же у вас не растут ногти или ломаются при достижении определенной длинны, наверняка ваш организм страдает от недостатка витаминов и минералов. Обычно отсутствие роста ногтей сопровождается их ломкостью, хрупкостью и тусклым нездоровым цветом.

Приготовьтесь к тому, что ближайшие 2 недели вам придется не только заниматься ногтями, но и укреплять весь организм.

Начните с выбора аптечного витаминного комплекса: Merz spezial dragees, Витрум Бьюти, Вивасан, Viaderm ® Complete, Медобиотин, Аевит Актив, Пантовигар или других средств похожего состава и действия.



Любой из этих препаратов не только простимулирует рост ногтей, но и улучшит состояние волос.

Возможно, одного только приема витаминов уже будет достаточно для восстановления здоровья и активизации роста ногтей. Но внешняя помощь ногтевым пластинам также не повредит:

  • каждый вечер перед сном наносите йод на очищенные от лака ногти
  • ежедневно утром втирайте в ногти витамины А и Е
  • делайте легкий массаж пальцев – это поспособствует притоку крови и усилению роста ногтей
  • 2 раза в неделю делайте ванночки с морской солью
  • протирайте ногтевые пластины соком лимона 3- 4 раза в неделю

Как отрастить ногти за месяц?

Если вы даете на восстановление своим ногтям целый месяц, то наверняка вам не понаслышке знакомы такие проблемы, как ломкость, расслоение, утончение ногтевых пластин . Причиной этих неприятностей, а также проблем с волосами и зубами, является авитаминоз.

ВАЖНО: Скорость роста здорового ногтя составляет 3-4 мм в месяц. Если у вас ногти растут медленнее, это можно воспринимать как сигнал нарушения обмена веществ или развития патологии в системе кровообращения.

За месяц вам нужно восстановить витаминный баланс в организме, тогда отросшие ноготки будут долго радовать глаз.

Во-первых, пересмотрите свое питание . Исключите жирное, жаренное, сладкое. Обязательными продуктами вашего рациона отныне должны стать сыр, творог, рыба, орехи, свежие фрукты и овощи. Старайтесь не отказываться от лакомств, содержащих желатин.

Во-вторых, начните принимать аптечные витамины для ногтей и волос.
В-третьих, как можно чаще балуйте свои ногти ванночками с йодом и морской солью, а также салонными парафиновыми масками

ВАЖНО: Добросовестное регулярное выполнение всех перечисленных процедур обязательно улучшит вид и состояние ногтей и возобновит их активный рост.



Как быстро отрастить и укрепить сломанный ноготь?

Если маникюр испортил один сломанный ноготь, не впадайте в панику – все можно быстро исправить при помощи подручных средств. Но восстановить ноготь возможно только в том случае, когда он сломан не более чем 1/3 длины.

Для этого вам понадобятся:

  • чайный пакетик
  • супер клей
  • любой прозрачный лак
  • полировочная пилочка


Починка ногтя не займет у вас больше 10 минут. Итак:

Высыпьте из пакетика содержимое

Вырежьте из пакетика тонкую полоску, повторяющую размер и форму трещины на ногте

  1. Отполируйте поврежденный ноготь при помощи пилочки
  2. На полоску, вырезанную из чайного пакетика, нанесите тонкий слой клея
  3. Приложите полоску к трещине и аккуратно прижмите
  4. Сверху нанесите еще один тонкий слой клея
  5. Дождитесь полного высыхания
  6. Нанесите третий, финальный слой клея
  7. Обрежьте излишки бумаги при помощи маникюрных ножниц
  8. Отполируйте весь ноготь при помощи пилочки
  9. Обработайте поверхность спиртом или ацетоном
  10. Вымойте и высушите руки
  11. Нанесите на поврежденный ноготь прозрачный лак в 1-2 слоя

ВАЖНО: Не пытайтесь отремонтировать ноготь, который сломался очень близко к пучке пальца.



Если отремонтировать ноготь не удастся, аккуратно обрежьте его и укоротите остальные ногти.

Быстро отрастить их вам удастся при помощи смеси красного молотого перца (0,5 ч.л.) и крема для рук (0,5 ч.л.), которую необходимо наносить на ногти ежедневно на 10-12 минут.

Как отрастить и укрепить ногти быстро после грибка?

Если ногти поражены грибком, ни о каком их росте и укреплении не может идти речь до тех пор, пока болезнь не будет полностью вылечена. В противном случае отросший ноготь также будет заражен и изуродован грибковым заболеванием.

ВАЖНО: Лечением грибка ногтей (онихомикоза) занимается врач-дерматолог. По результатам анализов он назначает противогрибковые препараты для наружного и внутреннего применения. Самостоятельно грибок ногтей не лечится.

Одним из противогрибковых препаратов, который помогает улучшить состояние ногтевых пластин, является Тербинафин . Этот препарат выпускается как в виде спрея для наружного применения, так и в виде таблеток.

После того, как грибок побежден, нужно заняться иммунизацией ногтей . И только после полного насыщения ногтевых пластин витаминами А, Е, йодом и кальцием можно попробовать начать отпускать ногти.



Отрастить и укрепить ногти быстро после грибка не удастся, если ногтевые пластины повреждены

Как отрастить обгрызенные ногти?

Привычка грызть ногти – одна из самых сложно искореняемых. Даже у хороших от природы ногтей нет шанса, если каждый день они подвергаются интенсивному жеванию, кусанию и облизыванию.

Поэтому, в первую очередь, постарайтесь избавиться от вредной привычки. Вот несколько самых популярных способов бросить грызть ногти:

  1. Намажьте ногти горьким перцем , что заодно немного ускорит их рост
  2. Используйте специальный лак-антигрызин (например Innoxa ), который имеет очень неприятный вкус
  3. Сделайте дорогой маникюр , который будет жалко грызть
  4. Попросите близких бить вас по рукам всякий раз, когда вы тяните пальцы в рот
  5. Выпишите себе штраф : 1 сгрызенный ноготь = 1 мытье полов (10 отжиманий, 40 приседаний и т. п.)

ВАЖНО: Не ждите быстрых результатов, даже если вам удалось избавиться от дурной привычки. Травмированные ногти будут некоторое время «отходить от шока» — вы долго не заметите ни миллиметра прироста. Наберитесь терпения.

Помочь ногтям восстановиться можно при помощи ванночек из целебных трав . Каждый день (или каждый раз, как захочется погрызть ногти) опускайте пальцы рук на 15 – 20 минут в теплый настой календулы, ромашки, зверобоя или корня лопуха .

Используйте эти травы для ногтей вместе или по отдельности – эффект будет куда лучше, чем от постоянного повреждения зубами.

Самое главное – когда ногти наберутся силы и начнут наконец расти, постарайтесь не сорваться и не обгрызть с таким трудом отращенные сантиметры.



Как быстро отрастить ногти ребенку?

Для того чтобы отрастить ногти ребенку можно использовать все вышеперечисленные методы, однако не рекомендуем применять маску, в составе которой есть красный перец.

Ребенок может нечаянно потянуть руки в рот или почесать глаза. Тогда уж детских слез избежать не удастся, и на проведение дальнейших процедур малыш вряд ли согласится.



Как отрастить ногти на ногах быстро?

Рост ногтей на ногах затруднен постоянным ношением обуви, чулок и колгот. Если нужно быстро отрастить ногти на ногах, постарайтесь как можно чаще давать ногам «дышать».

Кроме того, рост ногтей на ногах ускорят витаминные маски, втирание масел и травяные ванночки.



Росту ногтей на ногах также способствуют парафиновые ванночки :

  • на водяной бане растопите парафин (он продается в аптеке) и дайте ему остыть
  • в теплый кашеобразный парафин опустите пальцы ног и дайте ему застыть
  • укутайте ступни в пищевую пленку, а затем – в шерстяной шарф и оставьте на 30-40 минут
  • смойте парафин под струей теплой воды

Раз в месяц можно делать ванночку из настоя цветков ромашки и белого вина :

  • сухие цветы ромашки (2 ч. л.) залейте кипятком (1 ст.)
  • дайте настояться под крышкой 40 – 60 мин
  • добавьте белое вино (30 мл)
  • делайте ванночку, погружая ногти в настой на 20 минут

Укрепить ногти на ногах помогут протирания клюквенным или лимонным соком, подогретым оливковым, соевым или персиковым маслом .



Длинные красивые ногти — результат длительной работы и специальных укрепляющих процедур

Каждый из этих методов по-своему хорош и обязательно даст результат при условии регулярного выполнения всех необходимых процедур. Самое главное – не отчаиваться и не прекращать действовать, если в первые несколько дней вы не будете замечать изменений.

Видео: Как быстро отрастить ногти?

  • Главная
  • »
  • Советы
  • »
  • Отращивание ногтей
  • »
  • Как растут ногти на руках: норма и отклонения

У большинства девушек ногти вызывают ассоциации с маникюром.

И мало кто задумывается, что они выполняют важную функцию — защищают кончики пальцев от повреждений.

В статье расскажем о строении ногтей, а также о причинах и профилактике их заболеваний и неправильного роста.

Строение ногтя

Ногтевую пластину образуют ороговевшие клетки, которые расположены в ней слоями. Их насчитывается несколько десятков. Пластина плотно срастается с кожей, это место называют ногтевым ложем .

Ноготь имеет розовый цвет, так как через него просвечивают капилляры.

Части ногтя

Строение ногтя

Химический состав ногтя

Полезные витамины для роста и здоровья ногтей

Ноготь состоит из кератина , а точнее — из аминокислоты цистеина . Уровень серы в аминокислоте обычно определяется наследственностью, поэтому редко удается укрепить каким-либо способом тонкие от рождения ногти.

Между прослойками кератина находятся жир и вода , которые обеспечивают эластичность и блеск поверхности.

В состав ногтя входят такие элементы, как хром, кальций, селен, цинк, фосфор . Поэтому для красивого маникюра необходимо употреблять продукты, которые содержат эти компоненты.

При постоянном контакте с водой пластина становится мягкой и толстой.

Факторы, влияющие на рост и состояние ногтей

Почему ногти неровные, слоятся и долго растут? Это может зависеть от многих факторов.

  • Возраст — чем старше человек, тем медленнее в его организме осуществляется кровоснабжение органов. Поэтому с возрастом снижается скорость всех процессов, в том числе и роста.
  • Сопутствующие заболевания — патологии почек, сахарный диабет, нарушения обмена веществ и кровоснабжения снижают скорость роста ногтей. Некоторые врачи могут определить по внешнему состоянию пластин область нарушения в организме. Существуют также заболевания ногтей, которые не только замедляют их рост, но и делают хрупкими, желтыми. Например, грибок может привести к тому, что пластина будет крошиться на мелкие кусочки.
  • Пищевые пристрастия — соблюдение строгих диет, плохое питание с недостатком витаминов приводит к авитаминозу и замедлению процессов жизнедеятельности.
  • Вредные привычки . Ученые доказали, что курение замедляет рост ногтей и придает им желтый оттенок. Никотин и другие сопутствующие вещества, которые есть в сигаретном дыме, влияют на общее состояние здоровья, снижают иммунитет. Любые привычки, которые негативно влияют на организм, замедляют и рост ногтей.
  • Род деятельности . Если работа человека связана с постоянным нахождением рук в воде, его ногти будут расти быстро. Если человек работает на предприятии с высоким уровнем вредности, его иммунитет будет страдать, что замедлит рост ногтей.
  • Время года . Летом ногти растут быстрее, организм в этот период получает большое количество витаминов. Кроме этого, летом мы часто посещаем водоемы, а частый контакт с водой ускоряет рост ногтевой пластины. А вот из-за зимнего авитаминоза она может расслаиваться и быстро ломаться.

Лопатообразная форма ногтей

У некоторых женщин пластина имеет лопатообразную форму, что выглядит не очень эстетично.

Причины деформации

Основные формы ногтя

  • Генетический фактор;
  • привычка грызть ногти;
  • травма ногтевой пластины;
  • кожные заболевания, которые приводят к дистрофии онихобластов.

Исправление лопатообразной формы

Наращивание ногтей позволяет изменять их природную форму

  • Если проблема вызвана не заболеванием, девушке можно порекомендовать наращивание .
  • На длинных ногтях форма выделяется сильнее, поэтому рекомендуется отращивать среднюю длину .
  • Если пластины деформировались в результате заболевания, необходимо посетить дерматолога .

Профилактика болезней и неправильного роста ногтей

Чтобы ваш маникюр восхищал окружающих, важно соблюдать простые правила.

  • Аккуратно ухаживайте за кутикулой и валиком. Любое повреждение клеток эпителия отразится на внешнем виде пластины. Если вы травмируете зону роста, ноготь может стать ребристым либо его часть обесцветится. Серьезное повреждение приведет к тому, что свободный край будет расти вверх. Если повреждение обратимое, пластина со временем приобретет здоровый вид.
  • О том, как убрать кутикулу самостоятельно, смотрите видеоурок.

  • Для ухода за руками используйте такой скраб : 1 ст.л. сметаны + 1 ст.л. морской соли + сок лимона. Перемешайте ингредиенты и нанесите их на руки массирующими движениями. Делайте процедуру раз в неделю. Он увлажняет кожу, отбеливает и укрепляет ногти. После скраба обязательно нанесите на руки увлажняющий крем.
  • Делайте маникюр раз в месяц. 1-2 раза в неделю делайте ванночки для ногтей с морской солью , которые укрепят их и ускорят рост. После процедуры можно поработать пилочкой и апельсиновой палочкой. Затем натрите пластины кусочком лимона и оставьте сок на 3 минуты. Лимон обладает прекрасными отбеливающими свойствами, насыщает витаминами. Использовать его нужно 2 раза в неделю.
  • Периодически делайте маникюр без декоративного покрытия .
  • О том, как сделать маникюр самостоятельно в домашних условиях, смотрите видеоролик.

  • Не пользуйтесь металлической пилочкой , это часто приводит к расслаиванию ногтей из-за высокого уровня жесткости. Лучше заменить ее на стеклянный аналог, который обладает более деликатным воздействием.
  • Не увлекайтесь полировкой ногтей, так как эта процедура может истончить верхний слой пластины, что также приведет к ее расслаиванию.
  • Не обрезайте ноготь по бокам , это может привести к их деформации.
  • Не очищайте пространство под ногтевой пластиной острыми предметами . Эту зону легко повредить, а в поврежденные места могут попасть бактерии.
  • Не сдирайте лак с ногтей , так как вместе с ним можно удалить верхний кератиновый слой. Удаляйте декоративное покрытие специальной жидкостью с эфирными маслами.

Для укрепления ногтей можно использовать процедуру запечатывания воском. О том, как провести её самостоятельно, смотрите видео.

Безупречный маникюр начинается с заботы об организме в целом.

Ведь при неудовлетворительном состоянии здоровья невозможно иметь красивые ногти.

Поэтому заботиться о них нужно комплексно: соблюдать правила рациона, забыть о вредных привычках, правильно делать маникюр, беречь от механических повреждений.

Рост ногтей на руках обычно наблюдается более интенсивный, чем на ногах, потому, что они подвергаются влиянию влаги гораздо чаще. Рост ногтей на ногах может быть замедленным при ношении тесной и маленькой обуви. Эта и многая другая полезная информация о росте ногтевых пластинок содержится в этом материале.

Мало кто знает, к примеру, что общая длина подстриженных за всю жизнь ногтей у мужчин составляет почти 4 м, а у женщин еще больше — 4,3 м. Средняя скорость роста ногтей за сутки составляет примерно 0,15 мм. Конечно, это также зависит от возраста и состояния здоровья человека. Выходит, что на руках наши ногти полностью обновляются один раз в три месяца, а на ногах — раз в четыре с половиной месяца. Таким образом, в течение года человек меняет 65 ногтей, на протяжении всей жизни мужчина — 4700 ногтей, а женщина — 5200.

С какой скоростью растут ногти на руках и ногах у человека?

Скорость роста ногтей во многом зависит от состояния здоровья. С какой скоростью растут ногти на ногах и руках у современного человека, может зависеть и от воздействия неблагоприятных факторов внешней среды. Нормальный рост ногтей за месяц составляет примерно 4,5 мм. Во время беременности у женщин ногти растут хуже и медленнее, также их рост замедляется после какой-либо травмы или повреждения.

Ногти правшей на правой руке растут быстрее, чем на левой, у левшей же все наоборот. Возможно, это связано с частотой использования рук.

Находящийся в утробе матери плод также имеет ногти, но полностью (т. е. до кончиков пальцев) они вырастают только к концу беременности. Именно длина ногтей новорожденного младенца для врачей является показателем доношенности ребенка.

Ногти взрослого человека растут довольно быстро, но с возрастом темп их роста замедляется.

Не на всех пальцах ногти растут с одинаковой скоростью. Быстрее всего это происходит на длинных пальцах: среднем, безымянном и указательном.

Днем ногти растут быстрее, чем ночью, а утром быстрее, чем вечером. Также их рост отличается большей интенсивностью в теплое время года, нежели в холодное. Таким образом, на рост ногтей влияют многие факторы.

Достигнув некой длины, ногти просто прекратят расти дальше.

Например, в «Книге рекордов Гиннеса» зафиксированы : житель Индии Шридхар Чиллал на левой руке отрастил ногти общей длиной 6 м 12 см. Это произошло в марте 1997 г. Ноготь большого пальца достигал в длину 1 м 40 см, указательного — 1 м 9 см, среднего — 1 м 17 см, безымянного — 1 м 28 см, мизинца — 1 м 22 см. Перед измерением в последний раз рекордсмен стриг ногти в 1952 г.

Существует множество сведений, которые составляют интересные исторические факты о ногтях. Например, в древности в Средней Азии и Персии полагали, что в ногтях человека находится его душа. И потому остриженные ногти не выбрасывали просто так, а закапывали в землю или сжигали, чтобы они не попали в руки к ведьмам и колдунам и не могли быть использованы для заговоров и другого колдовства. Также существовали обычаи, которые запрещали стричь ногти в определенное время года, месяца или недели. Факты о ногтях свидетельствуют, например, о том, что древние славяне имели ряд ограничений для пастухов. Те не имели права стричь волосы и ногти, а также должны были воздерживаться от близких отношений во время пастьбы.

неё растут волосы — Traduction en français — exemples russe

Ces exemples peuvent contenir des mots vulgaires liés à votre recherche

Ces exemples peuvent contenir des mots familiers liés à votre recherche

И у неё растут волосы на ногах.

Suggérer un exemple

Plus de résultats

Как тебе известно, Розали, голова у мужчин — не единственное место, где растут волосы.

La tête d’un homme n’a pas le monopole de la pilosité, Rosalie, et tu le sais parfaitement.

О, кровать, на которой не растут волосы.

Я отсюда как у него растут волосы под мышками…

Restez encore plus en dehors du mien.

У клингонцев во время джакталы всегда быстро растут волосы.

Les cheveux des Klingons poussent beaucoup à la Jak’thala.

У многих женщин растут волосы над верхней губой.

У них растут волосы на теле, и они полностью утратили способность объяснять чего хотят.

Я отсюда как у него растут волосы под мышками…

Как ты думаешь, у него растут волосы на спине?

Tu penses qu’il a des polis dans le dos ?

Ну и что, что у меня на руках и ногах не растут волосы.

Je n’ai pas de poils sur les jambes ou sur les bras.

На ней только растут густые пряди волос.

Просто… У меня волосы растут густо.

Кожа шелушится, волосы растут, ногти, и так далее.

Мои волосы растут со скоростью 4,6 йоктометра в фемтосекунду.

Просто… У меня волосы растут густо.

Mais plus court et il suffirait d’une grosse vague pour…

Волосы растут не от кончика, а от корня.

Le cheveu ne pousse pas par la pointe, mais par la racine.

У меня волосы растут везде. а запоры у меня по несколько дней.

Это свои волосы, растут заново от «Миноксодила».

Ça reste des implants, simplement irrigués au Minoxidil.

А у твоих живых подружек не растут настоящие волосы и они не могут много чего делать?

У него это заболевание, при котором его голова бритая, только он не должен ее брить, потому что у него изначально волосы не растут.

Sauf qu’il a pas besoin de le raser, vu qu’il est déjà chauve.

Связанное с возрастом снижение уровня тестостерона можно обнаружить в ногтях рук мужчин

Введение

Стероидные гормоны влияют и находятся под влиянием развития, физиологии и поведения. Уровни циркулирующих и интегрированных стероидных гормонов, таких как глюкокортикоиды и андрогены, могут предоставить информацию о росте и размножении и предложить предполагаемые биомаркеры для благополучия и выживания (Koren et al. 2012). Измерение этих стероидов в интегрированных матрицах, таких как волосы, перья и ногти, является прогрессивно развивающейся областью (Gosetti et al.2013; Корен и др. 2002, 2012). В отличие от традиционного забора крови, забор волос и ногтей является относительно неинвазивным, безболезненным и безинфекционным. Волосы и ногти можно подстричь и собрать быстро и эффективно, без необходимости соблюдения конфиденциальности пациента или мер предосторожности для здоровья исследователя. Их также легко транспортировать и хранить, не требуя электричества и охлаждения. Более того, в то время как уровни циркулирующих стероидных гормонов представляют собой мгновенное общее состояние (т.д., время их роста) (Palmeri et al. 2000). У млекопитающих ногти развиваются путем деления клеток кератиноцитов в проксимальных зародышевых областях (Baran 1981; De Berker et al. 2007). Рост ногтей связан в первую очередь с матриксом ногтя и, в меньшей степени, с ногтевым ложем. Ногтевой матрикс в основном состоит из специфических кератиновых белков, сшитых кератин-ассоциированными белками. На рост ногтей влияют различные факторы, в том числе многочисленные физиологические и патологические состояния (обзор Zaiac and Walker, 2013).В среднем ногти человека растут со скоростью 3 мм в месяц, а ногти на ногах человека растут со скоростью 1 мм в месяц. Во время роста ногтя множество материалов переносится из ногтевого ложа и матрикса в растущий ноготь (рассмотрено в Palmeri et al., 2000). Они встроены в растущие ногти, что делает этот обильный матрикс привлекательным кандидатом для биомониторинга множества переносимых кровью веществ. Действительно, ядовитые материалы (Barbosa et al. 2005), наркотики (например, Shu et al. 2015) и эндокринные разрушители (Li et al.2013) были обнаружены судебно-медицинской экспертизой в человеческих ногтях. Кроме того, в экстрактах ногтей были проанализированы эндогенные стероидные гормоны. Например, у младенцев, переживших внутриутробный стресс, уровень дегидроэпиандростерона (ДГЭА) в ногтях был выше по сравнению с младенцами, матери которых не подвергались стрессу (Tegethoff et al., 2011). В другом исследовании было обнаружено, что отношение кортизола к ДГЭА в ногтях связано с воспринимаемым экзаменационным стрессом у студентов (Warnock et al., 2010). Экзогенный тестостерон и его производные измеряли в ногтях с помощью ЖХ-МС (Brown and Perrett, 2011).Однако авторы пришли к выводу, что обнаружение этих веществ недостаточно чувствительно. ГХ-МС успешно использовали в другом исследовании после необходимой дериватизации (Choi et al. 2001). Здесь мы разработали простой и воспроизводимый количественный метод измерения эндогенного тестостерона в мужских ногтях и оценили его пригодность путем биологической проверки с использованием хорошо известных возрастных тенденций.

Материалы и методы.

.

. Коллекция ногтей.Пожертвованные образцы были помещены в бумажные конверты с указанием на них только пола и возраста жертвователя. Конверты были анонимно опущены в почтовый ящик нашей лаборатории. К маю 2015 года мы собрали 80 образцов ногтей: 52 у мужчин (возраст 18,5–74 года), 6 у мальчиков (возраст 0,4–2 года), 11 у женщин (возраст 18–53 года) и 11 у девочек (возраст 3 года). –9 лет). Исследование было одобрено Комитетом по этике исследований на людях Университета Бар-Илан.

Экстракция тестостерона

Мы экстрагировали тестостерон из ногтей, используя наш опубликованный протокол тестирования волос и когтей (Koren et al.2002, 2012; Матас и др. 2016) с некоторыми изменениями. Гвозди взвешивали с точностью до 0,01 мг в полипропиленовых пробирках с безопасным замком (Sarstedt, Германия). Образцы измельчали ​​в мешалке ММ 400 (Retsch, Германия) в течение 10 мин при частоте 25 Гц. Добавляли метанол (сорт UPLC, Sigma, Израиль), измельченные образцы обрабатывали ультразвуком в течение 30 минут, а затем инкубировали в течение ночи при 50 °C при осторожном встряхивании. На следующий день супернатант центрифугировали при 17 000g, переносили в стеклянную пробирку (Corning Inc., США) и упаривали в токе азота.Образцы были восстановлены, и тестостерон был определен количественно в буфере для анализа, который был предоставлен вместе с коммерческими твердофазными иммуноферментными анализами (ELISA) в соответствии с рекомендациями производителя.

Количественное определение тестостерона

Высокочувствительные наборы ИФА для определения тестостерона в слюне (Salimetrics; артикул № 1-2402; Анн-Арбор, Мичиган, США) были проверены на ногтях путем тестирования параллелизма со стандартами наборов и линейности. Для мужчин была продемонстрирована линейность между 1 и 20 мг экстракта ногтей, что соответствует 6–230 пг/мл тестостерона.У женщин линейность наблюдалась между 30 и 50 мг ногтей, что соответствует 100–200 пг/мл тестостерона. У детей серийные разведения были линейными в диапазоне 10–50 мг экстракта ногтей, что эквивалентно стандартам тестостерона 38–200 пг/мл. Самая низкая концентрация, которую мы обнаружили с помощью анализа, составляла 0,41 пг/мл, что было измерено в матриксе ногтя весом 3,95 мг у мальчика. Антитело, используемое в коммерческом наборе ELISA, обладает высокой специфичностью в отношении тестостерона. По данным производителя перекрестная реактивность антител составляет 36.4% с дигидротестостероном, 21,02% с 19-нортестостероном, 1,9% с 11-гидрокситестостероном, 1,157% с андростендионом и менее 0,489% с другими стероидами. Измерив 6 повторных пулов образцов экстракта ногтей мужчин на одном и том же планшете для ИФА, мы рассчитали, что вариабельность внутри анализа составила 2,7%. Путем количественной оценки 4 образцов одного и того же пула на 4 разных чашках и в разные дни мы рассчитали вариабельность между анализами, которая составила 11,78%. Было рассчитано, что восстановление составляет 86% при добавлении известного количества стандартного тестостерона к пулу экстракта ногтей.Наличие тестостерона в ногтях человека было дополнительно подтверждено с использованием второго антитела и второго набора (DRG International Inc., артикул № EIA-1559; Нью-Джерси, США) в соответствии с протоколом производителя. DRG сообщает, что антитела к тестостерону перекрестно реагируют с 11β-гидроксиэстостероном и 19-нортестостероном (3,3%), андростендионом (0,9%), 5α-дигидротестостероном (0,8%) и другими стероидами (≤0,1%).

Подтверждение ЖХ-МС/МС

Наличие тестостерона в нашем объединенном экстракте ногтей было подтверждено ЖХ-МС/МС.Извлеченные образцы ногтей растворяли в метаноле, добавляли внутренние стандарты и фильтровали через фильтр 0,2 мкм PVDF. Образцы анализировали на системе, состоящей из ВЭЖХ Dionex Ultimate 3000 RS, соединенной с гибридным FT-масс-спектрометром Q Exactive Plus, оснащенным источником ионов APCI (Thermo Fisher Scientific Inc.). Разделение ВЭЖХ проводили с использованием колонки Acclaim C18 (2,1 мм × 150 мм, размер частиц 2,2 мкм, Dionex) с использованием линейного градиента вода/метанол. Масс-спектрометр работал в режиме положительной ионизации, параметры ионного источника были следующими: игла коронного разряда 5 мкА, температура капилляра 300 °С, скорость газа оболочки (усл.) 50 и скорость вспомогательного газа (усл.) 10.Масс-спектры были получены в режиме параллельного мониторинга реакции, и разрешающая способность была установлена ​​​​на 70 000. Управление системой и анализ данных выполнялись с помощью программного обеспечения Xcalibur (Thermo Fisher Scientific Inc.).

Статистический анализ

Для проведения статистических сравнений уровни тестостерона были преобразованы с использованием преобразования Джонсона-Су для достижения нормального распределения. За дисперсионным анализом (ANOVA) по возрастным и половым классам последовали апостериорные сравнения Тьюки-Крамера HSD.После визуализации взаимосвязи между возрастом и уровнем тестостерона в ногтях мы использовали нелинейное моделирование. Все статистические тесты были выполнены в JMP 12 (SAS Institute Inc.).

Результаты

Чтобы изучить использование ногтей в качестве потенциальной матрицы для количественного определения тестостерона, мы провели проверочные эксперименты. Серийные разведения отдельных пулов ногтей, каждый из которых состоит из >15 образцов, показали линейность и параллелизм с предоставленными стандартами наборов (одномерный ANOVA; P = 0.5, P = 0,46 и P = 0,48 для мужчин, женщин и детей соответственно; Рисунок 1). Согласно нашим проверкам, для количественного определения тестостерона у мужчин требовалось всего 2,5 мг ногтей. Для количественного определения тестостерона у женщин потребовалось десятикратное увеличение (т.е. женщины и девочки; 25 мг), что сравнимо с документально подтвержденной связью между циркулирующим тестостероном у мужчин и женщин (Longcope 1986). Поскольку для женского анализа требовалось большое количество матрикса ногтей, мы создали пул из всех донорских женских образцов.Мы биологически подтвердили наш анализ, сравнив результаты тестостерона у мужчин, женщин, мальчиков и девочек (рис. 2). Средний уровень тестостерона у взрослых мужчин составлял 5,04 пг/мг ногтей ( N = 52), у взрослых женщин 2,3 пг/мг ногтей (пул N = 11), у мальчиков 1,8 пг/мг ногтей ( N = 6). ), а девочки 1,07 пг/мг ногтей (пул N = 11). ANOVA показал значительные различия в уровнях тестостерона между половыми и возрастными группами ( F [3,56] = 9,665; P P R 2 = 0.405; Н = 58; P Рис. 3). Эта ассоциация (форма перевернутой буквы U) является известной закономерностью и обеспечивает дальнейшее биологическое подтверждение нашей методологии.

Рис. 1.

Рис. 1. Валидация матрицы ногтя, показывающая линейность и параллелизм тестостерона и предоставленных стандартов набора. Пунктирные линии обозначают пул образцов, а сплошные линии обозначают стандарты тестостерона. (A) Стандарты по сравнению с образцами ногтей мужчин (0,5–30 мг). (B) Стандарты по сравнению с образцами ногтей женщин (10–50 мг). (C) Стандарты против.детские образцы ногтей (10–50 мг).

Рис. 2.

Рис. 2. Уровень тестостерона в ногтях у мужчин, женщин и детей. Тестостерон экстрагировали из 5 мг обрезков ногтей отдельных мужчин ( N = 52) и мальчиков ( N = 6). Планки погрешностей были построены с использованием 1 стандартной ошибки от среднего значения. Для женщин ( N = 11) и девочек ( N = 11) тестостерон экстрагировали из 50 мг объединенных ногтей. Значительные различия наблюдались между половыми и возрастными классами (ANOVA: F [3,56] = 9.665; * P < 0,0001).

Рис. 3.

Рис. 3. Трансформированный тестостерон ногтей в зависимости от возраста мужчин в годах. Трансформированный тестостерон = –0,151 + 0,0245 × возраст – 0,0016 × (возраст – 28,06) 2 . Трансформацию Джонсона-Су использовали для нормализации распределения тестостерона. Подгонка полинома второй степени R 2 = 0,405; Н = 58; Р < 0,0001.

Обсуждение

Наше исследование показывает, что ногти являются подходящей матрицей для количественной оценки снижения циркулирующего тестостерона у мужчин.Мы использовали простой протокол и коммерческие наборы ELISA для биологической проверки мужских ногтей, отражающих известные половые и возрастные тенденции. Например, концентрация циркулирующего тестостерона в среднем выше у мужчин, чем у женщин, и выше у взрослых, чем у детей (Andersson et al., 1997; Mouritsen et al., 2014). Интересно, что в нашем анализе мы обнаружили 2,5-кратную разницу между уровнями тестостерона у мужчин и женщин. Установленные нормальные диапазоны концентраций циркулирующего тестостерона указывают на 7-кратную разницу между средними концентрациями у мужчин и женщин (Torjesen and Sandnes 2004).Расхождение между матрицами может отражать их разные характеристики. В то время как образцы крови отражают мгновенную кратковременную концентрацию общего (т. е. связанного и несвязанного) тестостерона, ногти предположительно показывают долгосрочные интегрированные уровни свободного (т. е. несвязанного) тестостерона, накопленные в течение нескольких недель. В целом, сравнение концентраций различных веществ в плазме и в ногтях показывает постоянно более низкие результаты в ногтях (например, Uematsu et al. 1989). Это может быть связано с отсутствием меланина в ногтях, что снижает эффективность включения материала (Uematsu et al.1989). Ногти растут как в длину, так и в толщину (Palmeri et al. 2000). Эти два направления объясняют распределение лекарств по всему ногтю (рассмотрено в Palmeri et al., 2000). Однако детальный механизм как эндогенной, так и экзогенной интеграции материала из кровотока в ногти требует дальнейшего изучения. Тем не менее, нам потребовалось в 10 раз больше ногтевого матрикса для количественного определения тестостерона у женщин. Также возможно, что из-за больших различий в концентрации тестостерона у разных людей наш небольшой размер выборки для женщин мог вызвать систематическую ошибку анализа.Количественное определение тестостерона в ногтях женщин и детей требует дальнейшей разработки нашего метода для повышения эффективности экстракции, что позволит нам использовать меньшее количество ногтей. Используя небольшое количество мужских ногтей, мы обнаружили известную связь между возрастом и уровнем тестостерона. Максимальные уровни тестостерона наблюдались у мужчин в возрасте около 20 лет, после чего уровень тестостерона постепенно снижался с возрастом. Нелинейная (т.2001). Хотя индивидуальные различия в уровне тестостерона высоки, а размеры выборки, которые мы получили от молодых и пожилых мужчин, были небольшими, появляющаяся закономерность была глубокой. Таким образом, наше исследование поддерживает использование ногтей для сравнительного анализа уровня тестостерона у мужчин, дополняя объем литературы, демонстрирующей, что ногти интегрируют как экзогенные (например, Shu et al., 2015), так и эндогенные (Brown and Perrett, 2011; Choi et al. 2001; Tegethoff и др., 2011; Warnock и др., 2010). В будущем мы хотели бы дополнительно подтвердить тестирование ногтей, сравнив уровни тестостерона в крови, слюне, волосах и ногтях у одних и тех же субъектов.Кроме того, поскольку анализ тестостерона ногтя измеряет тестостерон, который был встроен в кератиновую матрицу во время формирования ногтя, для установления более точной временной шкалы расстояние от обрезанной матрицы ногтя до корня ногтя (т.е. длина ногтя), и необходимо учитывать ширину стрижки. Таким образом, возраст мужчин, фактически отобранных в нашем исследовании, на несколько месяцев моложе того, о котором мы сообщали. Для дальнейшего установления протокола периодического количественного анализа можно отрезать повторные образцы ногтей от одного и того же человека.Однако, в отличие от волос, которые можно обрезать у корня и сегментировать, чтобы определить время отложения гормонов, в ногтях это сделать сложнее. В этом исследовании мы использовали коммерческие высокочувствительные иммуноферментные анализы для количественного определения тестостерона в отдельных образцах. Кроме того, мы однозначно подтвердили наличие тестостерона в пулах экстрактов ногтей с помощью ЖХ-МС/МС. Тем не менее, мы не можем исключить возможность присутствия тестостерона в виде сложных эфиров жирных кислот или в других формах. Хотя масс-спектрометрия лучше с точки зрения специфичности и гибкости для одновременного измерения нескольких соединений, изначально требуется большое количество ткани из-за потерь во время подготовки и очистки образцов.Например, Чой и др. (2001) использовали 100 мг матрикса ногтя, чтобы найти различия между тестостероном у мужчин и женщин с помощью ГХ-МС (Choi et al., 2001), а Brown и Perrett (2011) не обнаружили различий между мужчинами и женщинами или экзогенным тестостероном у пользователей. и непользователи (Браун и Перретт, 2011 г.). Здесь мы представляем простой и надежный метод количественного определения тестостерона на основе антител с использованием небольшого количества матрикса ногтя без необходимости дериватизации или дорогостоящего оборудования. Сбор ногтей является относительно неинвазивным, а образцы легко хранить и безопасно обрабатывать.Однако следует учитывать, что на рост ногтей влияют возраст, недоедание, болезни, климатические условия и прикусывание ногтей (De Berker et al., 2007). Наш метод дает исследователям возможность количественного определения тестостерона в ногтях простым и применимым способом и документирует стабильные долгосрочные тенденции. Например, это может быть полезно для выявления изменений уровня тестостерона в течение нескольких месяцев для диагностики различных заболеваний, а также для оценки результатов терапии (Pastuszak et al., 2016). Дальнейшая разработка метода измерения уровня тестостерона в женских ногтях поможет в диагностике и лечении поликистоза яичников (Ehrmann et al.1995) и гипоандрогенизм. Тестирование ногтей также позволяет проводить периодическую количественную оценку путем повторного разрезания, открывая множество интересных вопросов и сравнительных исследований, изучающих индивидуальные различия в уровнях эндогенного тестостерона, а также воздействие экзогенных андрогенов.

Nails — Cary, NC Dermatologist

Ногти выполняют множество важных функций. Они помогают нам поднимать предметы и поддерживают ткани пальцев рук и ног. Ногти в хорошем состоянии могут быть очень привлекательными. Многие женщины тратят немало времени и денег на то, чтобы поддерживать свои ногти в хорошем состоянии.Ногти также часто отражают наше общее состояние здоровья. Ногти на руках растут быстрее, чем на ногах. Средний прирост составляет 0,1 мм каждый день. Летом ногти растут быстрее, и ногти на доминирующей руке, как правило, растут быстрее. У мужчин ногти растут быстрее, чем у женщин, за исключением периода беременности и пожилого возраста.

Каковы некоторые распространенные заболевания ногтей?

Заболевания ногтей составляют 10 процентов всех кожных заболеваний и включают белые пятна, осколочные кровоизлияния, вросшие ногти, грибковые инфекции, бактериальные инфекции, опухоли, бородавки и псориаз.О любой аномальной пигментации ногтей следует сообщить дерматологу.

Думаю, у меня грибок ногтей на ногах. Что я могу сделать?

Грибковые инфекции составляют 50% заболеваний ногтей и чаще встречаются на ногтях пальцев ног, чем на руках, из-за теплой влажной среды обуви. Они вызывают отделение кончика ногтя от ногтевого ложа. Концы ногтей утолщаются и обесцвечиваются. Могут быть поражены один или несколько ногтей. Дерматолог может определить, есть ли у вас грибок на ногтях, и обсудить варианты лечения.

Как ухаживать за ногтями?

Многие заболевания ногтей являются результатом плохого ухода за ногтями. Вот несколько советов, как сохранить ногти здоровыми:

  • Содержите ногти в чистоте и сухости.
  • Если ногти на ногах толстые и их трудно срезать, замочите их в теплой воде на 5-10 минут, нанесите крем с 10% мочевиной (продается без рецепта) и подстригите, как обычно.
  • Гвозди должны быть обрезаны прямо поперек и слегка закруглены на кончике для максимальной прочности. Используйте острые маникюрные ножницы или кусачки.
  • Используйте пилку с тонкой текстурой, чтобы ногти не зацеплялись и сохраняли форму.
  • Не грызите ногти.
  • Избегайте выкапывания вросших ногтей на ногах, особенно если они уже инфицированы и болят.

Сообщите своему дерматологу о любых дефектах ногтей. Изменения ногтей, отек и боль могут сигнализировать о серьезной проблеме.

Примечание о росте ногтей

%PDF-1.7 % 1 0 объект > >> >> /StructTreeRoot 8 0 R /Тип /Каталог >> эндообъект 9 0 объект > эндообъект 2 0 объект > /Шрифт > >> /Поля [] >> эндообъект 3 0 объект > поток Акробат Дистиллер 7.0,5 для MacintoshUnknown2015-11-07T21:25:16+05:302010-12-08T14:52:12+05:302015-11-07T21:25:16+05:30Elsevieapplication/pdfdoi:10.1038/jid.1953.5

  • A Примечание на рост ногтей
  • Эльзевир Массон SAS
  • Журнал исследовательской дерматологии, (1953) 27-31. doi:10.1038/jid.1953.5
  • Уильям Беннет Бин
  • uuid:7524f14b-9648-4d71-a152-5f6a390acf71uuid:13b96105-c11d-49c4-a114-7125530efa462010-04-23true10.1038/jid.1953.5
  • elsevier.com
  • sciencedirect.com
  • 6.410.1038/jid.1953.5noindex2010-04-23true
  • sciencedirect.com
  • elsevier.com
  • True1200022-202Xhttp://dx.doi.org/10.1038/jid.1953.510.1038/jid.1953.5273127-31 1953Авторское право © 1953 The Williams and Wilkins Co..Journal of Investigative Dermatologyjournal конечный поток эндообъект 4 0 объект > эндообъект 5 0 объект > эндообъект 6 0 объект > эндообъект 7 0 объект > эндообъект 8 0 объект > эндообъект 10 0 объект > эндообъект 11 0 объект > эндообъект 12 0 объект > эндообъект 13 0 объект > /ProcSet [/PDF /текст] /XОбъект > >> /Повернуть 0 /TrimBox [0 0 453.
    Posted in Ногти

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.