Вонючие ноги как лечить: Средство от запаха ног и обуви в аптеках? Обзор: 17 эффективных препаратов + дезинфекция обуви

Вонючие ноги как лечить: Средство от запаха ног и обуви в аптеках? Обзор: 17 эффективных препаратов + дезинфекция обуви

07.04.2021

Содержание

что делать и как избавиться от проблемы

Если человек ухаживает за своими ступнями и регулярно моет ноги, неприятный запах не будет появляться. Сам по себе пот не пахнет. Но во влажной среде очень быстро размножаются патогенные бактерии, которые являются источником отвратительного запаха. Это приносит особый дискомфорт, и может закончиться сильным стрессом для человека. Решить проблему можно только выяснив истинную причину чрезмерной потливости. Консультация у специалиста даст возможность понять, почему воняют ноги.

Фото: неприятный запах от ног

Причины

Прежде чем решать, что делать, если воняют ноги, следует установить причину неприятного запаха стоп. Такое состояние причиняет сильный дискомфорт, и может стать причиной появления грибковой инфекции. Избежать серьезных последствий можно только при условии снижения потливости ног.

Так как потоотделение — это естественный процесс, то избавиться от пота полностью не получится. Необходимо контролировать процесс выделения пота, и если сильно увеличивается его количество, надо срочно принимать меры. С ростом числа патогенных бактерий во влажной среде будет усиливаться неприятный запах.

Для решения такой проблемы как вонь от ног, и как избавиться от нее, рекомендуется обратиться к специалисту и пройти обследование.

Отвратительный запах может проявляться по ряду внешних факторов. Если у человека воняют ноги, причины могут быть следующими:

  1. Носки из синтетики. Рекомендуется отдавать предпочтение чулочно-носочным изделиям из хлопка. В таких носках ноги не становятся влажными и не преют. Изделия из синтетики провоцируют чрезмерную потливость, так как кожа совсем не дышит.
  2. Редкая смена носков. Игнорирование правил личной гигиены и постоянно грязные носки обязательно приведут к резкому запаху. Отсутствие ухода за ступнями станет причиной размножения бактерий и появления опрелостей между пальцами. Рекомендуется мыть ноги ежедневно, после чего менять носки.
  3. Некачественная обувь. Туфли из дешевого кожзаменителя натирают ноги и не пропускают воздух. Ступни в такой обуви будут постоянно влажными, что является благоприятной средой для размножения патогенных бактерий, из-за которых появляется омерзительный запах, и воняют ноги. А если еще и модель туфель будет слишком узкой и неудобной, то нехватка воздуха может стать причиной воспалительного процесса.
  4. Дерматит. Кожные заболевания часто приводят к появлению резкого запаха. Из-за шелушения кожи и появления трещин в межпальцевой зоне происходит мацерация кожных покровов. Если при нарушении целостности кожных покровов происходит инфицирование, то состояние пациента ухудшается. Стопы покрываются гнойничками, и возникает неприятный запах. Появление таких симптомов требует обязательной консультации у дерматолога. После осмотра специалист объяснит, почему воняют ноги, и что делать в таком случае.
  5. Грибковая инфекция. Из-за интенсивного потоотделения ноги часто преют, грибок легко поражает кожу и ногти на стопах. В результате инфицирования сильно краснеет, шелушится и зудит кожа, появляется резкий запах и мелкие болезненные ранки. Грибковую инфекцию нельзя запускать, поэтому рекомендуется обратиться к врачу. Дерматолог поможет решить проблему, как избавиться от неприятного запаха от ног.

Фото: неприятный запах при потливости ног

Иногда у пациента диагностируются врожденные дефекты в виде искривления пальцев. Такие анатомические особенности ступней часто становятся причиной нарушения циркуляции воздуха, что усиливает процесс потоотделения. Прение нижних конечностей способствует появлению отвратительного запаха. Рекомендуется обсудить эту проблему с врачом. Он посоветует, как вылечить запах от ног.

Гигиена стоп

Когда воняют сильно ноги, всегда встает вопрос, что делать в такой неприятной ситуации. Прежде чем прибегать к крайним мерам и применять медикаментозные препараты, следует сконцентрировать свое внимание на тщательном соблюдении гигиены стоп.

Важно придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Ежедневные водные процедуры. Мыть ноги следует утром и вечером в теплой воде, после чего их необходимо ополаскивать прохладной водой.
  2. Антибактериальная обработка. После рабочего дня вечером перед сном мыть ноги надо с применением антибактериального мыла или специального аптечного препарата.
  3. Сушка. Нельзя оставлять ступни мокрыми после мытья. Влага — это благоприятная среда для размножения патогенных микроорганизмов. Закончив водную процедуру, стопы необходимо тщательно вытереть полотенцем. Для надежности можно воспользоваться феном. Особенно рекомендуется такая сушка людям, склонным к повышенной потливости. Для обсушивания стоп достаточно воспользоваться первым режимом фена. Этот метод также эффективен при наличии грибка, так как после подсушивания кожи ступней теплым воздухом поглощается лишняя влага. Это в свою очередь позволяет избежать распространения инфекции. Рекомендуется уделить внимание зоне между пальцами и межпальцевых складок. Особенно это касается женщин. Они часто делают педикюр, заботясь о ногтях, но забывая о том, то влага между пальцами — это риск увеличения количества бактерий. Вот почему потеют ноги у девушек, и, соответственно, появляется резкий запах.
  4. Чистое белье. Менять носки и колготки необходимо ежедневно. Если есть склонность к интенсивному потоотделению, то рекомендуется смену белья делать утром и вечером.
  5. Носки из хлопка. Следует отказаться от вещей из синтетики, которая не позволяет коже дышать. Такие носки или колготки становятся причиной прения ног, в результате чего появляется отвратительный запах.
  6. Адсорбенты. Запах ног требует лечения в домашних условиях. Неприятный запах можно уничтожить при помощи талька, который отлично адсорбирует излишки пота. Для профилактики распространения инфекции можно припудривать ступни порошком борной кислоты.

Фото: гигиена стопы ног

Для того чтобы ноги приятно пахли после гигиенической процедуры, рекомендуется воспользоваться дезодорирующим спреем. Если после принятых мер положительных изменений не будет, и человек все также будет страдать от отвратительного запаха, следует обратиться к специалисту. Врач посоветует, как вылечить неприятный запах ног.

Экстренные меры

При повышенной потливости стоп всегда возникает вопрос, как избавиться от запаха пота ног. Следует, прежде всего, выявить провоцирующие факторы и устранить их. Если у человека нет какого-либо заболевания, то решить проблему можно несколькими способами:

  1. Ванночки с черным чаем. В качестве экстренной меры рекомендуется такое средство от запаха ног в домашних условиях. Этот способ не требует особых затрат или усилий от человека. Ванночки с крепко заваренным черным чаем способствуют сужению расширенных пор и уничтожению патогенных микробов. Для приготовления настоя необходимо взять 2 чайных ложки рассыпчатого чая или два пакетика и залить их стаканом кипятка. Раствор должен настояться в течение четверти часа. Процеженный настой наливают в таз с теплой водой и опускают туда ступни. Длительность проведения процедуры — 20 минут. Рекомендуется манипуляцию делать вечером перед сном.
  2. Крахмал. Использовать можно как картофельный, так и кукурузный крахмал. Это вещество отлично впитывает воду и препятствует размножению вредных микробов. Крахмал подходит для экстренного способа снижения чрезмерной потливости ног, так как он всегда есть под рукой на кухне. Рекомендуется обрабатывать крахмалом не только ноги, но и внутреннюю часть обуви.
  3. Бензоил пероксид. Лечение с помощью этого средства рекомендуется в случае, когда причиной отвратительного запаха является бактериальная инфекция. Следует приобрести в аптеке гель на основе этого компонента. Его наносят на очищенную кожу стоп 2-3 раза в день. Пользоваться средством можно тогда, когда воняют ноги, но не потеют при этом.
  4. Эфирное масло. Эффективнее всего при усиленном потоотделении использовать масло чайного дерева. Применение средства даст возможность избавиться от резкого запаха, стопы будут издавать приятный аромат. Масло наносят на ступни утром и вечером. Достаточно 1-2 капель, после чего следует ступни немного помассировать. После нанесения эфирного масла рекомендуется надеть хлопчатобумажные носки, чтобы средство хорошо впиталось.
  5. Использование эпсомской соли. Необходимо делать ванночки с этим веществом. Надо налить теплой воды в таз, добавить 2 стакана соли и хорошо размешать. Как только соль растворится, необходимо опустить ноги в приготовленный раствор. Процедуру достаточно делать в течение четверти часа. Для лучшего эффекта манипуляцию рекомендуется делать два раза в день. Эпсомская соль обладает вяжущим действием, она снижает потливость и пагубно воздействует на бактерии и грибки. Купить такой ингредиент можно в аптеках, где подскажут, как избавиться от неприятного запаха пота ног с помощью эпсомской соли.
  6. Ванночка с уксусом и тимьяном. Необходимо налить 5 литров теплой воды в таз, добавить одну столовую ложку обычного уксуса и 5 капель эфирного масла тимьяна. Продолжительность процедуры составляет 20 минут. Такой состав ванночки обладает антисептическим действием, поэтому быстро уничтожает грибок и уменьшает количество выделяемого пота. Достаточно делать процедуры на протяжении недели, чтобы получить хороший результат. Но прежде рекомендуется узнать, почему ноги стали вонять. Решить быстро проблему можно при условии отсутствия серьезных патологических состояний.
  7. Формидрон. В качестве эффективного экспресс-метода для уничтожения запаха ног рекомендуется воспользоваться этим средством. Прежде чем нанести раствор на ступни, их следует тщательно вымыть и просушить бумажным полотенцем. Затем при помощи ватки протереть ноги от подошвы до щиколотки, уделяя особое внимание пальцам и межпальцевому пространству. Если очень воняют ноги, и что делать, если ничего не помогает, можно воспользоваться этим средством на протяжении трех дней. После курса процедур неприятный запах совсем исчезнет. Он может появиться спустя месяц, но не будет уже таким резким. В таком случае рекомендуется процедуру повторить. Для того чтобы отвратительный запах не возвращался, следует обрабатывать обувь дезинфицирующим препаратом. У многих людей плохо пахнут ноги, но при этом очень нежная и чувствительная кожа на стопах, поэтому остро стоит вопрос, как избавиться от запаха в таком случае. Формидрон можно разбавить небольшим количеством воды. Это необходимо сделать, если после процедуры кожа краснеет и шелушится. В особо сложных случаях можно этот препарат смешать с перекисью водорода. После одной обработки ног смесью эффект держится до 10 дней. Но следует учитывать, что наносить средство надо на открытом воздухе, стараясь не вдыхать его пары.
  8. Применение ультрафиолета. Рекомендуется приобрести ультрафиолетовую сушилку для обуви. Закрытые туфли или кроссовки необходимо просушивать при помощи такого прибора. Одного ухода за стопами недостаточно, следует уделить внимание обуви. В сухих туфлях ноги преть не будут.
    Фото: профилактика обуви ультрафиолетом

В качестве экстренной меры можно воспользоваться обычным антиперспирантом. Стопы смазывают тем же средством против повышенной потливости, которое обычно применяют в подмышечной зоне. Такой метод хорош, когда надо быстро добиться того, чтобы ступни были сухие и издавали неприятный запах. Но не рекомендуется наносить антиперспирант на стопы регулярно. Следует выяснить, из-за чего воняют ноги.

Подбор обуви при повышенной потливости ног

Усиление процесса потоотделения и появление неприятного запаха, исходящего от ног, чаще всего встречается у мужчин, предпочитающих носить закрытую обувь. Но страдать от резкого запаха могут и женщины, и даже дети. Поэтому это вполне актуальный вопрос, почему воняют ноги у девушки или у ребенка. Прежде всего, рекомендуется обратить внимание на свою обувь, которая часто становится причиной зловонного запаха.

Многие люди не всегда понимают, от чего воняют ноги. Бактерии, которые быстро размножаются на потных стопах, создают эту проблему. Часть этих патогенных микроорганизмов оседает в туфлях. Если обувь подобрана неправильно, то ноги будут усиленно потеть, что только усложнит ситуацию. Решить эту проблему можно с помощью правильного подбора туфлей или кроссовок и качественного ухода за ними.

Чтобы ноги не потели и не издавали резкий запах, покупая обувь, необходимо уделить внимание следующим аспектам:

  1. Материал верхней части. Очень часто люди в погоне за модной и красивой моделью туфель не обращают внимания на материал, из которого они сделаны. Особенно это касается женщин. Ступни в туфлях из дешевого кожзаменителя будут сильно потеть и преть, и, соответственно, по этой причине появится невыносимый запах. Вот почему часто воняют ноги у девушек. Дышащие материалы, обеспечивающие необходимую циркуляцию воздуха, являются лучшей профилактикой потоотделения ступней. Рекомендуется отдавать предпочтение моделям из натуральных материалов, таких как текстиль, кожа, нубук. Обувь из синтетических материалов не позволяет ногам дышать, тем самым способствуя интенсивному потоотделению и скапливанию влаги внутри туфлей или кроссовок. Особенно это касается спортивной обуви. При увеличении физической активности ноги остаются постоянно мокрыми, и появляется зловонный запах. Если не принять мер, может произойти инфицирование стоп грибком, и кожа станет шелушиться и облазить.
  2. Стельки. Если они сделаны из синтетических материалов, то естественно ноги будут постоянно сильно потеть. Особенно это касается закрытых моделей туфель или спортивной обуви. Изделия со стелькой из натурального материала не вызывают дискомфорт, так как осуществляется вентилирование внутри обуви. Кожаные стельки легко мыть, обрабатывать дезинфицирующими и нейтрализующими резкий запах средствами.
  3. Размер. Очень важно, чтобы туфли комфортно держались на ногах. Процессы терморегуляции ухудшаются, если обувь очень тесная и не соответствует нужному размеру. В таком случае нарушается еще и циркуляция крови. Зимой в тесных сапогах ноги будут мерзнуть, а летом в жаркую погоду стопы будут сильно потеть. Пот не будет испаряться из тесной обуви.
  4. Погодные условия. Если жутко воняют ноги, следует задуматься не только о том, что делать в таком случае, но и проанализировать, по погоде ли носятся туфли. Обувь, несоответствующая сезонным условиям, считается одной из основных причин чрезмерной потливости ног. Закрытая модель в жару — это неудачный выбор, в результате которого воняют ноги у девушки, как только она снимет туфли. Летом рекомендуется выбирать босоножки или сандалии, позволяющие стопе дышать. В открытых моделях ступни не потеют и даже в самую жаркую погоду остаются сухими, так как осуществляется постоянная вентиляция.

Фото: уход за обувью

За обувью следует ухаживать, и тогда не придется думать, как вылечить запах ног в домашних условиях. Чтобы она не воняла, необходимо один раз в месяц ее протирать раствором формалина. Для приятного аромата рекомендуется в туфли класть на ночь холщовые мешочки с кедровой стружкой. Кроссовки и кеды надо регулярно стирать. Время от времени обувь следует просушивать на солнце.

Такие меры помогут предотвратить размножение вредных бактерий. Если запах пота от ног не проходит, необходимо проконсультироваться с врачом по поводу того, как избавиться от такого неприятного симптома.

Лекарственные препараты

Резкий запах от ног может разрушить не только карьеру человеку, но и испортить его личную жизнь. Применение экспресс-методов даст возможность в конкретной ситуации решить эту неприятную проблему. Но не стоит заниматься самолечением, следует найти причину резкого запаха, исходящего от ступней. Рекомендуется обратиться за помощью к дерматологу. Если сильно воняют ноги, врач подскажет, как избавиться от запаха.

Прежде всего, необходимо снизить объема выделяемого пота и предотвратить размножение патогенных бактерий. Этого можно добиться при помощи специальных медикаментозных средств. Главное, своевременно обратиться к специалисту. Врач точно знает, что делать при потливости ног, и как избавиться от невыносимого запаха. После обследования специалист объяснит, почему воняют ноги, и чем лечить такую патологию.

Для решения проблемы можно воспользоваться следующими лекарственными препаратами:

  1. Паста Теймурова. Этот антисептический препарат считается средством №1 в решении такой проблемы как потные и плохо пахнущие ноги. Паста относится к препаратам с противомикробным и подсушивающим эффектом. Средство применяют только наружно, аккуратно нанося на чистые и сухие стопы. Так как область между пальцами чаще всего преет, следует тщательно втирать средство в эту зону. Наносить пасту лучше всего в конце дня перед сном. После нанесения рекомендуется надеть хлопчатобумажные носки. Паста действует быстро и эффективно. Продолжительность курса составляет три дня. Иногда после использования пасты появляется чувство жжения, которое обычно проходит через несколько минут. Любое повреждение целостности кожных покровов является противопоказанием для применения препарата.
    Фото: крем-паста Теймурова
  2. Гальманин. Если очень сильно воняют ноги, надо обратиться к дерматологу, который посоветует, что делать при чрезмерной потливости стоп. Очень часто врачи советуют купить Гальманин в аптеке. Присыпка выпускается на основе салициловой кислоты и оксида цинка. Несмотря на то, что препарат производится в виде порошка, им могут пользоваться люди даже с очень сухой кожей. Средство не обволакивает кожу и бережно ухаживает за чувствительным эпидермисом. Достаточно один раз в день обрабатывать ноги порошком. После душа вечером средство рекомендуется насыпать в чистые носки и надеть, предварительно вытерев ступни насухо.
  3. Паста Лассара. Препарат обладает подсушивающим действием, а также производит антибактериальный и антисептический эффект. Дополнительно паста смягчает кожу, так как кроме салициловой кислоты и цинка в ее состав входит вазелин. Средство эффективно не только в случае неприятного запаха ног, но и при наличии повреждений и трещин на пятках. После нескольких дней применения можно будет забыть о сильном ороговении подошвы и пяточной зоны. Паста способствует быстрому заживлению мелкие ран и язв, она деликатно размягчает и удаляет ороговевшие клетки эпидермиса, которые являются источником питания для микроорганизмов. Рекомендуется наносить средство один раз в день вечером после душа. В серьезных случаях пасту можно использовать чаще. Препарат является аналогом салицилово-цинковой мази, в составе которой нет вазелина, из-за чего она может сильно подсушивать кожу.
  4. Спрей Odorex foot. Средство обладает освежающим и антисептическим действием. Препарат относится к высококачественной медицинской косметике, которая производится в Болгарии. Купить такой спрей можно в аптеке. Основными компонентами средства являются такие вещества, как хлорид алюминия, мефенамин, глицерин, этанол и парфюмерная отдушка для приятного аромата. Продолжительность действия препарата составляет до 10 дней. После применения человек избавляется от влажности стоп и отвратительного запаха ног. Спрей следует распылять только на ступни, он не предназначается для обработки обуви. Перед распылением необходимо хорошо вымыть ноги с мылом и просушить их. Процедуру нанесения спрея лучше выполнять вечером перед сном. Утром надо вымыть ноги теплой водой без применения гигиенического средства. Процедуру рекомендуется повторять в течение 3 дней подряд. На протяжении последующих 10 дней неприятного запаха не будет. Затем трехдневную манипуляцию придется еще раз повторить. Людям, страдающим непереносимостью солей алюминия, спрей не подойдет.

Любое из этих средств эффективно при повышенной потливости ног и резком запахе. Если нет положительного результата после использования лекарственного препарата, рекомендуется обратиться к специалисту. Врач сможет определиться с медикаментозной терапией и объяснит, что делать, если неприятный запах исходит от ног.

Народная медицина

Если воняют ноги, народные целители подскажут, что делать в домашних условиях, и как избавиться от резкого запаха. Есть несколько эффективных рецептов:

  1. Хвойные водные процедуры. Если отвратительный запах и потливость стоп мешают человеку в личной жизни и вызывают сильное беспокойство, можно приготовить настой на основе сосновой хвои. Такое средство хорошо помогает с усиленным потоотделением и неприятным запахом. Необходимо заварить ветви ели или сосны, дав отвару немного настояться. Затем процедить полученный раствор и делать ванночки для ног. В полученный хвойный настой можно добавить отвар цветков календулы для усиления бактерицидного эффекта.
  2. Яблочный уксус. Это средство всегда можно найти на кухне. Яблочный уксус хорошо помогает от запаха пота ног в домашних условиях. Прежде чем начать делать примочки, уксус следует разбавить теплой водой в соотношении 1:1. Затем надо намочить кусок хлопчатобумажной ткани и приложить к ступням на 15 минут. Яблочный уксус нет необходимости смывать.
  3. Лавандовое масло. Чтоб ноги не воняли в домашних условиях, рекомендуется их протирать эфирным маслом. Такое средство не только избавит от отвратительного запаха, но и продезинфицирует стопы, так как оно обладает бактерицидным свойством.
    Фото: лавандовое масло

Прежде чем приступать к борьбе с потливостью при помощи домашних рецептов, рекомендуется установить причину сильной потливости, в результате которой появляется невыносимый запах. В таком случае помочь может только врач. На консультации он расскажет, как вылечить ноги от запаха.

Интересное видео

Как лечить вонючие ноги

11 способов избавиться от неприятного запаха ног

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Гипергидроз, грибковые заболевания, стресс провоцируют усиленную выработку пота, которого очень любят бактерии, вызывающие неприятный запах.

AdMe.ru собрал советы, как избавиться от запаха ног раз и навсегда.

Устраните питательную среду для бактерий

Больше всего бактерий, вызывающих неприятный запах, скапливается под ногтями и в ороговевших частицах кожи. Не забывайте пройтись по стопам пемзой, когда моете ноги, следите за чистотой ногтей и стригите их коротко.

После мытья вытирайте ноги между пальцами

После душа подологи советуют не просто вытереть ноги, а промокнуть полотенцем между пальцами, так как оставшаяся влага может стать причиной развития грибка.

Заварите чай для своих ног

Дубильные вещества, содержащиеся в чайных листьях, уничтожают бактерии и уменьшают потливость. Ванночки для ног из чая можно делать ежедневно.

  • Заварите 3 ч. л. заварки в 1 л кипятка.
  • Разбавьте 2 л холодной воды.
  • Держите ноги в этом растворе 15–30 мин.

Яблочный уксус

Поможет справиться с неприятным запахом примочка из яблочного уксуса:

  • 0,5 л яблочного уксуса смешайте с 200 мл теплой воды.
  • Пропитайте марлю раствором и приложите к ногам на 20 мин.
  • Оставьте кожу сохнуть естественным путем.

Используйте ароматические масла

Очень хорошо подойдет лавандовое масло. Помимо того что оно маскирует запах, масло также обладает бактерицидным свойством:

  • 4 капли масла массажными движениями вотрите в ступни.

Можно сделать ванночку для ног:

  • 2 капли масла + 3–4 л воды. Подержите ноги 10–15 мин. в полученном растворе.

Стирайте носки, вывернув их наизнанку

Этот метод позволит более тщательно очистить ткань от кожных чешуек и бактерий. Материал носков, конечно же, должен быть несинтетическим.

Ходите дома босиком или снимайте носки, которые надеваете для улицы

Когда вы ходите, носки собирают с пола бактерии, которые, попадая во влажную среду в обуви, начинают размножаться.

Используйте свой антиперспирант и для ног

Антиперспиранты содержат химические вещества, которые помогают снизить потоотделение. Нанесите его вечером после душа на сухую кожу.

Обратитесь за советом к врачу

Если помимо неприятного запаха появились зуд и шелушение, обратитесь к врачу. Эти симптомы могут говорить о таких заболеваниях, как стригущий лишай, инфекционное воспаление, микоз (болезнь, вызываемая паразитическими грибами).

Дезинфицируйте обувь, которая уже имеет неприятный запах

  • Обувь тщательно вымойте снаружи.
  • Шнурки и стельки замочите в растворе хлоргексидина (антисептик).
  • Ватным тампоном, пропитанным хлоргексидином, обработайте внутреннюю поверхность обуви.

Следите за сухостью обуви

Лучше, конечно, иметь 2 пары сезонной обуви, чтобы менять их регулярно. Но если второй пары нет, а ботинки мокрые, то подойдет старый проверенный способ — смятые газетные листы. Положите их в обувь, и за ночь газета впитает всю влагу. Также можно воспользоваться электрической сушилкой.

Сильно пахнут ноги. В чем причина и как с этим бороться.

Сильно пахнут ноги. В чем причина и как с этим бороться.

Проблема неприятного запаха ног очень распространённая. Все кто с ней столкнулся, знают, что основная её причина — это чрезмерная потливость ног. На самом деле пот не пахнет, ведь он больше чем наполовину состоит из воды. Неприятный запах создают бактерии, для которых выделение пота — лучшая среда для существования. Поэтому для того, чтобы нейтрализовать все запахи нужно предотвратить появление этих бактерий. Но для этого нужно узнать, главные причины появления запаха ног.

Причины неприятного запаха ног

И так, мы узнали, что пот — это источник всех бактерий, которые могут быть даже опасными для здоровья. Кожа человека выделяет его для сбережения температуры тела, а также для выведения вредных веществ их организма. Поэтому очень важно принимать каждый день душ. В силу разных факторов чрезмерное потовыделение приводит к неприятному запаху ног. Влияют следующие причины:

  • некачественная обувь в первую очередь приводит к этой неприятной проблеме, ведь дешевые материалы, из которых изготавливают обувь, обеспечивают недостаточную вентиляцию кожи ног;
  • нерегулярные гигиенические процедуры обеспечивают оптимальные условия для развития микробов;
  • нерегулярная стирка обуви, в которой может быть масса вредных микроорганизмов;
  • появления грибка на ногах, которое нарушает водно-солевый баланс кожи, от этого и неприятный запах.

В данном случае справится с проблемой запаха ног легко, ведь достаточно всего лишь правильно выбрать обувь, которая поможет кожи лучше дышать. Для этого следует покупать её только из натуральных тканей, например кожи. Особое внимание нужно уделить гигиене ног. Поэтому, их нужно мыть каждый день и желательно использовать при этом антибактериальное мыло. Отличный результат дает обычное хозяйственное мыло, которое не только убирает все запахи, но и на 100 % убивает все бактерии. Также нужно каждый день менять носки, ведь одежда впитывает не только весь запах, но и грязь.

Если проблема в грибке ступней, то для избавления запаха нужно вылечить именно его. Для этого достаточно проконсультироваться с фармацевтом, который посоветует нужное средство от грибка.

Очень часто причиной неприятного запаха ног может быть и патологическая склонность организма к этому. В медицине это называют «гипергидрозом», который сопровождается нарушением потовыделения. Чаще всего это его чрезмерное выделение, но в некоторых случаях может быть уменьшение. Прежде всего, возникает это нарушение при нервном возбуждении и может быть как общим, так и местным. В этом случае нужно использовать такие методы, которые смогут нейтрализовать этот запах или помогут уменьшить потовыделение.

За помощью можно обратиться к врачу, который даст мудрый совет, как вам помочь в такой неприятной проблеме. Часто при таком лечении назначают специальные мази, которые помогут избавиться от запаха ног. Но более простой и доступный способ лечения чрезмерной потливости ног — это народные средства.

Как избавится от запаха ног в домашних условиях?

  1. Убрать запах пота помогут специальные стельки для обуви, которые изготовлены таким образом, чтобы кожа могла хорошо дышать.
  2. Для нейтрализации неприятного запаха можно использовать цветки гвоздики, которые нужно положить в обувь. Также в качестве освежителя хорошо действует лаванда.
  3. Хорошо в борьбе с потовыделением помогают настои и отвары из разных трав. Наиболее часто используют ромашку, шалфей, зелёный чай, шиповник. Для приготовления таких средств нужно несколько столовых ложек травы залить 1 л кипяченой воды и настоять. Для большой концентрации состава можно немного прокипятить настой. Также по желанию травы можно комбинировать, например, взять по ложке каждой. Таким отваром или настоем следует мыть ноги каждый день. Лучший результат будет, если в такой водичке парить ноги, это также поможет убрать отмершие частички кожи на ступнях.
  4. Отвары делают также из чайного гриба, даже много препаратов для лечения подобных проблем изготовлены на его основе. Средства для гигиены ног делают из настоя гриба, где на 1 л кипяченой воды добавляют его несколько столовых ложек. Используют как для мытья, так и для примочек.
  5. Неплохой эффект дают эфирные масла, которые не только убирают неприятный запах, но и убивают микробы. Для этого подходит эвкалиптовое масло, мятное, кипарисовое, лавандовое и т. д.
  6. Можно приготовить такой раствор, что будет помогать при чрезмерном потовыделении.
    Смешать уксус и спирт в соотношении 1:1. Этим составом протирайте ноги каждый вечер.
  7. Для уменьшения потовыделения и нейтрализации запаха ног в домашних условиях, можно использовать специальные дезодоранты и антиперспиранты. Они способны надолго избавить от запаха, поскольку нанося его на кожу, специальные вещества закрывают потовые протоки.
  8. Проверенным народным способом есть использование соды. Её нужно разбавить в тёплой воде и подержать ноги 15─20 мин.
  9. Также отлично убивает микробы раствор марганцовки, в котором нужно хорошо вымыть ноги, не вытирая их.
  10. В случае, когда на ногах есть грибок, то избавиться от него народными средствами можно с помощью обычной сметаны. Для этого необходимо каждый вечер наносить сметану на все стопы и через 20 мин смыть. Делать процедуру до полного исчезновения грибка. Сметану можно заменить кефиром или сливками, но желательно, чтобы это были молочные продукты высокой жирности. Если вы избавитесь от грибка — проблема запаха ног также исчезнет. Также можно купить в аптеке любую мазь от грибка. Как правило запах провоцирует именно этот недуг.

Если неприятный запах ног мешает вам жить и делает вас не уверенными, то избавиться от этой проблемы можно легко и безболезненно. С помощью народных средств вы навсегда избавитесь от этого заболевания без вреда для здоровья. И главное, помните, что тщательные гигиенические процедуры и надлежащий уход за своей обувью помогут предотвратить много неприятных заболеваний, в том числе запах ног.

  • СоветыУход за ногами
  • 10 1 sec read

Причины и способы устранения неприятного запаха ног

  • Share on Facebook
  • Share on Twitter

Для многих запах имеет огромное значение. Еще в старину первобытные люди по запаху могли подобрать для себя жену. Сегодня каждая женщина пользуется разными ароматами, чтобы привлечь к себе внимания мужчин. Одним из отрицательных моментов в этом плане есть неприятный запах ног, который может быть настолько тяжелым, что становится отвратительно даже самому. В связи с этим каждый обладающий этой проблемой старается избавиться от этого явления, но запах настолько стойкий, что его не может перекрыть ни один дезодорант или туалетная вода.

В первую очередь давайте разберемся с причиной данных бед. Ни кому не будет секретом, что наш организм является хорошей питательной средой для многих бактерий. На ногах, как правило, существует отмершие клетки кожи, которые являются жизнетворной формой для бактерий, в следствие чего отходы их жизнедеятельности образуют неприятный запах. Вроде бы ответ понятен, но, почему запах каждого человека отличается между собой? Во избежание всех неприятностей многие стараются как можно чаще мыть ноги, а другие и вовсе не знают о такой проблеме.

Что же влияет на проявление неприятного запаха ног?

Обычно, такие неприятности встречаются, когда приходит период тепло одеваться и обуваться. Первой причиной этих страданий является некачественная обувь. В чем мы ходим зачастую даже не задумываемся. Так вот если покупаете обувь, старайтесь приобретать ее из натуральных материалов, ведь искусственная кожа очень плохо пропускает воздух, что приводит к интенсивному выделению пота ногами.

Вторым фактором неприятного запаха ног может быть причиной заболевания человека. Как правило, это люди страдающие болезнью сердца или сахарным диабетом. В таком случае у них происходит замедление кровообращения и в последствии образуются язвы. Это приводит еще к большему размножению бактерий за счет дополнительной пищи с выделением неприятного запаха. В пожилом возрасте эту проблему имеют практически все и, именно, из-за плохого кровообращения в сосудах.

Третьей причиной неприятного запаха ног есть грибок. С ним люди чувствуют некий дискомфорт и заходя в помещение стараются не снимать обувь, чтобы не вызвать раздражения посторонних. Но это не выход из сложившейся ситуации. Необходимо избавится от этого недуга и как можно поскорее.

Четвертой причиной является синтетика, из которой изготавливают носки. Многие, покупают дорогую обувь из натуральных материалов, а за качество обыкновенных носков забывают. В результате не могут понять, в чем причина плохого запаха и даже понять не могут, что это происходит из-за носков и колготок.

Народные средства для борьбы с неприятным запахом ног

  1. Принимаем ванны для ног приготовленные на основе обычной заварки. Для этого возьмите черный чай в пакетиках в количестве двух и залейте одним литром кипятка. Когда вода настоится, пакетики необходимо вынуть и растворить содержимое двумя литрами горячей воды, в которой потом пропаривайте ноги. Проделав несколько таких сеансов, вы забудете о неопрятном запахе ног.
  2. Также можно использовать ванны, которые готовят, используя стакан уксуса и капли тимьяна. Разведите их в теплой воде и принимайте процедуру в течение недели. Этот способ поможет почувствовать результат очень скоро.
  3. Для борьбы с бактериями на ногах можно применить антибактериальное мыло, которое используют для детей. Этим мы уменьшим их количество, и неприятный запах ног исчезнет. Также используйте перед одеванием носков тальк или пудру, что в корне изменит выделение пота. В случае отсутствия таковых компонентов замените их поваренной солью, в результате вы избавитесь от нежелательной потливости.
  4. Покупая обувь, обращайте свое внимание на качество материалов. Не старайтесь сэкономить, ваше самочувствие и комфорт стоит намного дороже. Самым лучшим материалом для обуви является натуральная кожа, которая пропускает воздух к ногам и не заставляет их потеет.

Используйте наши советы, и ваша жизнь наладится, желаем вам, поскорее избавится от неприятных воспоминаний. Удачи!

Причины неприятного запаха ног

Досадный аромат от нижних конечностей доставляет и человеку с этой проблемой, и его окружению неудобства. Причины запаха ног различные: от физических особенностей до внешних факторов. Омерзительное зловонье поджидает человека обычно после насыщенного трудового дня. Но часто проблема становится постоянной. Недовольны такой деликатной проблемой и женщины, и мужчины. Есть несколько способом, как одолеть неприятный ножной запах.

Этиология и причины неприятного запаха от ног

Сильно потеют нижние конечности у 50% населения мира. Отвратительным запахам ступней подвержены взрослые и дети.

Патогенная микрофлора активно размножается в области ступней. Это основной фактор развития проблемы. У ребенка возможно развитие бромгидроза. Возникновение смрадного запаха ступней обусловливают несколько причин:

  • Синтетические материалы обуви, носков, чулков. Искусственные материалы «не дышат». При нехватке чистого воздуха развитие микробов прогрессирует, запах усиливается.
  • Особенности человеческого организма. Обильное потоотделение как индивидуальное отличие.
  • Нарушение норм личной гигиены. Если человек носит грязные носки, непросушенную обувь, не удаляет огрубевшие участки на коже стопы, то неприятный запах неизбежный.
  • Сбой в обмене веществ. Возникает при неправильном питании.
  • Болезни, которые сопровождаются значительным количеством пота. У больных туберкулезом, сахарным диабетом, при дисфункции щитовидки, менопаузе у женщин развивается недуг.
  • Стресс, волнение. В 8-ми из 10-ти случаев — временное явление, которое проходит, если стресс либо волнение миновали.
  • Очень много спорта. При насыщенном образе жизни, усиленных тренировках человек потеет больше. Явление временное, так как исчезнет после уменьшения нагрузки.
  • Гормональный сбой. Усиливается потоотделение, обостряются неприятные ароматы.
  • Грибковая инфекция. На коже ступней размножается много бактерий и микробов, которые приводят к инфекции.
  • Сниженный иммунитет. В организме снижается защитная функция.

Вернуться к оглавлению

Какой аромат пота в норме и при патологии?

Поскольку ступни потеют постоянно, то запах — естественное явление. В норме ступни отдают нейтральный аромат, который не отличается резкостью или смрадом. Если у больного ноги источают «мышиный» запах — это свидетельство развития грибковой инфекции. Кислый запах присущий больному туберкулезом. Отклонением от нормы считается наличие аромата капусты, рыбы, гнилых яблок, тухлого мяса.

Кислый запах

При неприятном запахе ног используют стельки в обувь. Они обладают антибактериальным и дезодорирующим эффектом.

Иногда от нижних конечностей появляется кислый аромат, который напоминает сыр. На коже ног возникают ямочки. Это причиняет дискомфортные, болезненные ощущения. Врачи диагностируют развитие кератолиза. Недуг вызывается микроорганизмами. За счет повышенной влажности бактерии способны разъедать кожные покровы, выделяя при этом кислый аромат. Справится с проблемой поможет врач-дерматолог. Понадобится сдать анализы, и пройти курс терапии.

Лечение и профилактика

Аптечные средства

Врач-дерматолог назначает лечение в зависимости от того, что повлекло развитие недуга. Человеку припишут мази, крема и болтушку на основе антибактериальных препаратов. Пациент проходит курс антибиотикотерапии. Когда после приема антибиотиков нет результата, доктор назначает «Эритромицин», курсом около 30 дней. В аптеке продаются медикаменты, обладающие антимикробным и подсушивающим эффектом — паста Теймурова. С помощью цинковой мази оказывается комплексное воздействие: устраняется отвратительный аромат, смягчаются кожные покровы, уменьшается количество пота. Положительно зарекомендовал себя дезодорант для ног «Део-контроль». Средство имеет натуральную основу, обладает антисептическим и смягчающим свойством. Антибактериальным, освежающим эффектом обладает лекарство в виде спиртового раствора — «Формидрон».

Ежедневные правила гигиены и профилактические меры

Во избежание неприятного запаха ног нужно соблюдать правила:

  • Покупать носки, колготы из натуральных материалов (хлопковые, акриловые, льняные).
  • По приходу домой мыть ноги, надевать свежие носки.
  • Использовать антибактериальное мыло.
  • Нижние конечности протирать полотенцами, просушивать после каждого мытья. Особое внимание уделять области между пальцами ног и между ног, ведь здесь активно размножаются грибки и бактерии.
  • Дезинфицировать нижние конечности спецсредством на спиртовой основе.
  • Носки, которые использовали хотя бы раз, не надевать повторно: на них развиваются микробы.
  • Если обувь промокла, ее нужно просушить, проветрить.
  • Если человек занимается спортом, для занятий надеваются отдельные носки, после — другие, повседневные.
  • При общей интоксикации организма больному стоит регулярно протирать ноги, часто сменять носки, ведь выводимые с потом токсины имеют сильный запах.
  • Обогатить питание за счет овощей, фруктов.
  • Для лечения и профилактики гипергидроза ног у ребенка лучше давать жидкий «Хлорофилл» (по 1 ст. л. в день до еды).
  • Для профилактики потливости ступней использовать аромаванночки.

Вернуться к оглавлению

Дезодоранты, кремы и лосьоны для ног

Справится со смрадом, который исходит от обуви, можно прибегая к эфирным маслам. На чистую, выстиранную и просушенную стельку капают по несколько капель душистого масла лаванды, мяты, кипариса.

Если у человека воняют ноги, появляется неприятный аромат ступней, справиться с проблемой возможно с помощью:

За счет гидрата хлористого алюминия, денатурированного спирта, которые входят в состав крема Dry-Dry, блокируется пот на поверхности стопы, а выходит через другие участки. Используют препарат за 1 час перед сном. Lavilin производится на основе натуральных компонентов. Препарат наносят раз в неделю.

Напоминают крема другие средства — гели. Структура и действие препаратов похожее. «Базирон АС» уничтожает патогенную микрофлору. С помощью «Формагеля» снижается потоотделение на нижних конечностях, предупреждается развитие бактериальной микрофлоры, дезинфицируются кожные покровы. Присыпка позволяет подсушить кожу ног. Дезодорант для стоп уменьшает количество пота, справляется с мерзким ароматом.

Народные средства

Для дезинфекции в домашних условиях пользуются спиртовыми или уксусными растворами. Для приготовления раствора этиловый спирт и уксус разбавляют водой в соотношении 3:1. После обработки ступней вещество должно полностью высохнуть на поверхности. Подсушивать кожные покровы стоп, убивать микроорганизмы можно с помощью пищевой соды, талька, кукурузного крахмала. Приготовьте ванночку для ног на основе гидрокарбоната натрия, солевого раствора и уксуса. Компоненты за счет щелочи оказывают эффективное воздействие на патогенную микрофлору. Целебным свойством обладают ивовый, крапивный, ромашковый настой.

Как лечить вонючие ноги

  • СоветыУход за ногами
  • 10 1 sec read

Причины и способы устранения неприятного запаха ног

  • Share on Facebook
  • Share on Twitter

Для многих запах имеет огромное значение. Еще в старину первобытные люди по запаху могли подобрать для себя жену. Сегодня каждая женщина пользуется разными ароматами, чтобы привлечь к себе внимания мужчин. Одним из отрицательных моментов в этом плане есть неприятный запах ног, который может быть настолько тяжелым, что становится отвратительно даже самому. В связи с этим каждый обладающий этой проблемой старается избавиться от этого явления, но запах настолько стойкий, что его не может перекрыть ни один дезодорант или туалетная вода.

В первую очередь давайте разберемся с причиной данных бед. Ни кому не будет секретом, что наш организм является хорошей питательной средой для многих бактерий. На ногах, как правило, существует отмершие клетки кожи, которые являются жизнетворной формой для бактерий, в следствие чего отходы их жизнедеятельности образуют неприятный запах. Вроде бы ответ понятен, но, почему запах каждого человека отличается между собой? Во избежание всех неприятностей многие стараются как можно чаще мыть ноги, а другие и вовсе не знают о такой проблеме.

Что же влияет на проявление неприятного запаха ног?

Обычно, такие неприятности встречаются, когда приходит период тепло одеваться и обуваться. Первой причиной этих страданий является некачественная обувь. В чем мы ходим зачастую даже не задумываемся. Так вот если покупаете обувь, старайтесь приобретать ее из натуральных материалов, ведь искусственная кожа очень плохо пропускает воздух, что приводит к интенсивному выделению пота ногами.

Вторым фактором неприятного запаха ног может быть причиной заболевания человека. Как правило, это люди страдающие болезнью сердца или сахарным диабетом. В таком случае у них происходит замедление кровообращения и в последствии образуются язвы. Это приводит еще к большему размножению бактерий за счет дополнительной пищи с выделением неприятного запаха. В пожилом возрасте эту проблему имеют практически все и, именно, из-за плохого кровообращения в сосудах.

Третьей причиной неприятного запаха ног есть грибок. С ним люди чувствуют некий дискомфорт и заходя в помещение стараются не снимать обувь, чтобы не вызвать раздражения посторонних. Но это не выход из сложившейся ситуации. Необходимо избавится от этого недуга и как можно поскорее.

Четвертой причиной является синтетика, из которой изготавливают носки. Многие, покупают дорогую обувь из натуральных материалов, а за качество обыкновенных носков забывают. В результате не могут понять, в чем причина плохого запаха и даже понять не могут, что это происходит из-за носков и колготок.

Народные средства для борьбы с неприятным запахом ног

  1. Принимаем ванны для ног приготовленные на основе обычной заварки. Для этого возьмите черный чай в пакетиках в количестве двух и залейте одним литром кипятка. Когда вода настоится, пакетики необходимо вынуть и растворить содержимое двумя литрами горячей воды, в которой потом пропаривайте ноги. Проделав несколько таких сеансов, вы забудете о неопрятном запахе ног.
  2. Также можно использовать ванны, которые готовят, используя стакан уксуса и капли тимьяна. Разведите их в теплой воде и принимайте процедуру в течение недели. Этот способ поможет почувствовать результат очень скоро.
  3. Для борьбы с бактериями на ногах можно применить антибактериальное мыло, которое используют для детей. Этим мы уменьшим их количество, и неприятный запах ног исчезнет. Также используйте перед одеванием носков тальк или пудру, что в корне изменит выделение пота. В случае отсутствия таковых компонентов замените их поваренной солью, в результате вы избавитесь от нежелательной потливости.
  4. Покупая обувь, обращайте свое внимание на качество материалов. Не старайтесь сэкономить, ваше самочувствие и комфорт стоит намного дороже. Самым лучшим материалом для обуви является натуральная кожа, которая пропускает воздух к ногам и не заставляет их потеет.

Используйте наши советы, и ваша жизнь наладится, желаем вам, поскорее избавится от неприятных воспоминаний. Удачи!

Как избавиться от потливости ног с помощью народных средств в домашних условиях

Оглавление:

Повышенная потливость ног – проблема распространенная, которая встречается у каждого третьего. Практически всегда она сопровождается неприятным запахом. Официальные медицинские наименования заболевания – бромидроз, гипергидроз. Развивается патология в результате чрезмерной активности потовых желез.

Нормальное потоотделение – физиологический процесс, регулирующий температуру тела. Если терморегуляция нарушена, развивается гипергидроз – он бывает общим и местным, делится на несколько групп. Чаще всего встречается повышенная потливость стоп, сопровождающаяся грибком, потертостями, мозолями, неприятным ароматом. Гипергидроз негативно влияет на состояние кожи, создает благоприятные условия для размножения микроорганизмов, бактерий, которые и провоцируют появление характерного запаха. Причины развития патологии бывают внешними и внутренними, для лечения используются лекарственные препараты и народные средства.

Причины гипергидроза

Среди основных причин гипергидроза выделяют:

  • покупку слишком узкой, неудобной обуви, которая не дает коже нормально дышать;
  • ношение синтетических чулок, носков;
  • постоянные стрессы;
  • плохую гигиену;
  • повышенные нагрузки на ноги;
  • патологии эндокринной системы;
  • инфекции;
  • опухоли добро- и злокачественного характера;
  • грибок.

Также потливость может повышаться на фоне других факторов. Лучший способ избавиться от проблемы – правильно и регулярно ухаживать за кожей. Существенно ускорит процесс выздоровления использование специальных средств.

Народные средства от потливости ног

Народные средства от потливости ног дешевы и эффективны, так что рекомендуем взять на вооружение:

Сода – ее можно наносить на ступни или использовать для приготовления ванночек. В первом случае влажные ступни после душа присыпают содовым порошком, затем излишки стряхивают. Во втором продукт добавляют в ванночку для ног из расчета 3 столовых ложки на средний тазик и тщательно перемешивают.

✍ Уксус – идеальное средство для дезинфицирующих ванночек. Применять его можно строго при отсутствии порезов и трещин на ступнях. Разведите в теплой воде стакан уксуса и окуните в эту смесь ноги. Процедуру повторяют три дня, потом делают перерыв, и снова проводят трехдневный курс. Можете использовать обычный столовый уксус, но эффективнее будет взять натуральный яблочный.

✍ Эфирные масла – используются в смесях и по отдельности. Розмарин и чайное дерево оказывают выраженное антибактериальное действие. Их добавляют в ножные ванночки по 3 капли или смешивают с водой и используют для протирания кожи. Также при повышенной потливости эффективно применять смесь из эфира лимона и лаванды – по 3 – 5 капель каждого

✍ Травы – подходят для внутреннего и внешнего использования. Мягко и при этом эффективно с повышенной потливостью борется настой ромашки. На 2 л кипятка берите 7 столовых ложек травы, настаивайте, делайте ванночку в течение 20 минут. Процедуру желательно делать перед сном ежедневно в течение 1 – 2 недель. Можно использовать не только ромашку, но и другие травы (липа, шалфей, календула, пр.) в чистом либо смесовом виде.

Отличные результаты дают ванночки с календулой, ромашкой, подорожником в равных частях. После процедуры тщательно вытирайте ноги чистым полотенцем и используйте присыпку.

Настой для приема внутрь от повышенной потливости относится к успокоительным – используя его в ходе комплексной терапии, можно достичь высоких результатов. Для приготовления берите мелиссу, мяту, валерьяну в равных частях, настаивайте кипятком и принимайте в течение 2 недель по 1 разу в день.

✍ Шалфей – используется в чистом виде или в смеси с крапивой. На 0.5 кипятка берите столовую ложку шалфея и крапивы, настаивайте в течение получаса, отцедите, принимайте внутрь трижды в день в течение нескольких месяцев.

✍ Дубовая кора – кора дуба является главным народным средством от всех бед. Берите столовую ложку аптечной дубовой коры, заливайте парой стаканов воды и доводите до кипения. Дайте настояться в течение получаса и делайте ванночки. Минимальный курс лечения – неделя, процедуру рекомендуется проводить вечером перед отходом ко сну.

✍ Йод – агрессивное, но мощное средство. Смешайте 5% раствор с водой из расчета 1:5, смажьте ступни глицериновой мазью и сделайте марлевый компресс с йодовым раствором. Желательно обернуть марлю пленкой и надеть носки.

✍ Фурацилин – его распыляют на кожу, используют для втираний и обертываний, приготовления ванночек. Можете использовать готовый раствор или готовить его самостоятельно из расчета пара таблеток на 200 мл воды. Для приготовления ванночки достаточно 2 таблеток на пару литров воды, компрессы должны быть более концентрированными (примерно вдвое).

✍ Борная кислота – порошок втирают в чистом виде в подошву и между пальцами ног, надевают носки, спустя несколько часов смывают водой. Лечение рассчитано на месяц.

✍ Спирт – на 100 мл воды нужна 1 чайная ложка спирта. Удобнее всего делать с данным составом компрессы.

✍ Лавровый лист – 20 штучек заливайте литром кипятка и настаивайте полчаса. Ванночка готова – делать ее нужно в течение 20 минут ежедневно перед сном.

✍ Лимон – его смешивают с водой в равных пропорциях и используют для натирания ступней. Корочки фруктов не выбрасывайте – их можно добавлять в ножные ванночки и лечить таким образом повышенную потливость.

ВАЖНО! Есть среди народных средств и другие рецепты – мы перечислили самые популярные. Учтите, что некоторые вещества могут вызывать индивидуальную непереносимость, аллергические реакции, так что осторожность не повредит. Особенно аккуратно следует использовать эфирные масла – они противопоказаны при аллергии, дисфункции печени, гипотонии. Формидрон не используется при бронхитах, экземе, псориазе, астме. Также некоторые средства могут быть токсичными или просто слишком агрессивными для беременных женщин.

Что делать, чтобы ноги не потели

Профилактика от гипергирдроза стоп включает в себя:

  • ношение качественной обуви, использование стелек из натуральных материалов;
  • тщательную гигиену ног;
  • регулярную обработку, стирку, чистку обуви с внутренней части;
  • тщательное проветривание, просушивание сапог и ботинок;
  • использование для хранения обувки только сухих помещений.

Чтобы не подхватить грибок, нужно использовать защитные средства перед посещением бань, саун, других общественных мест, не брать чужую обувь и в том числе тапки.

Как продезинфицировать обувь в домашних условиях

Дезинфекция обуви – это очень важная часть лечения не только грибка, но и повышенной потливости стоп. Во-первых, так вы удалите возбудителей заболеваний, которые есть практически всегда, особенно во влажной среде, а, во-вторых, забудете о неприятном запахе. Не лишней дезинфекция будет и после покупки новой пары (непонятно, кто ее мерил в магазине), а бывшей в употреблении так и подавно.

Лучший способ дезинфекции – термическая обработка. Ее недостаток – не любая обувь выдержит нагрев до высоких температур и будет выглядеть так же привлекательно, как в день покупки. Поэтому, чтобы не рисковать любимыми туфлями или ботинками, используйте специальные обеззараживатели:

  1. Аптечные препараты от грибка – Горостен, Дезавид, Микостоп. Ими обувь обрабатывают изнутри согласно инструкции.
  2. Непрофильные дезинфекторы – формалин (15%) или хлоргексин (1%). Вещества агрессивно воздействуют на слизистые, так что работайте с ними предельно аккуратно. Также хлоргексин и формалин не очень приятно пахнут.
  3. Уксус – его разводят водой и используют для обработки обуви. Главное, чтобы средство было качественным и не слишком концентрированным. Замша уксус не любит.
  4. Электроприборы типа «Тимсона». Специальные нагревательные устройства не только просушивают внутреннюю часть ботинок, но и уничтожают болезнетворные микроорганизмы, микроспоры.

Для того чтобы дезинфекция была максимально эффективной, сначала тщательно вымойте обрабатываемую пару с внешней и наружной стороны, извлеките шнурки и стельки. Тщательно протрите все поверхности, особое внимание уделяя внутренним частям, смоченным в дезинфицирующем растворе ватным тампоном. Положите туфли или ботинки в пластиковый бокс или полиэтиленовый пакет, герметично закройте или завяжите и оставьте на 12 часов. Это все – останется извлечь обувь, просушить ее и спокойно носить до следующей дезинфекции.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

10 народных средств, избавляющих от неприятного запаха ног

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

1. Ванночки с чёрным чаем

Дубильные кислоты в крепком чёрном чае убивают вызывающие запах бактерии и закрывают поры, что помогает вашим ногам меньше потеть. Возьмите два чайных пакетика или 1,5 чайные ложки с горкой чая и заварите в 0,5 воды, настаивая в течение 15 минут. Извлеките пакетики (слейте чай, отделив заварку) и разбавьте чай двумя четвертями воды. Дайте смеси остыть, затем замочите ноги на 15-30 минут. Повторяйте ежедневно, пока запах окончательно не исчезнет.

2. Попробуйте мазь с антибиотиком

Пот сам по себе не пахнет, но, когда он начинает взаимодействовать с бактериями, он начинает вонять. Так как же избавиться от неприятного запаха и убить бактерии? Перед тем как лечь спать, намажьте ноги и ногти тонким слоем антибактериальной мази, такой как «Неоспорин», наденьте носки и отдохните. Утром бактерии исчезнут, а вместе с этим исчезнут и проблемы с запахом ног.

3. Используйте ароматное масло для ног

Лавандовое масло не только хорошо пахнет, но и помогает убивать бактерии. Нанесите несколько капель на ступни и помассируйте пару минут их перед сном. Наденьте носки для лучшего эффекта.

4. Цинк

Некоторые эксперты предполагают, что нехватка цинка в рационе может привести к неприятному запаху не только ног, а и тела в целом. Поэтому, стоит обратить на этот факт пристальное внимание, взяв на заметку несколько основных источников, богатых на этот минерал, таких как: морепродукты, говядина, шпинат, бобы, овсянка, сбалансированные хлопья для завтрака, грибы, миндаль и кешью. Еще один замечательный источник цинка – тёмный шоколад! Достаточно ежедневно съедать хотя бы самую малость цинкосодержащих продуктов, и деликатная проблема раз и навсегда исчезнет из вашей жизни.

5. Нейтрализуйте запах уксусом

Замочите ноги в растворе: примерно 1/3 стакана яблочного уксуса в ванночке для ног, наполненную тёплой или холодной водой, и подержите примерно 5-10 (максимум 15) минут. Уксусная кислота нейтрализует запах и помогает убивать вредоносные бактерии.

6. Крахмал

Кукурузный крахмал поглощает пот, сохраняя ваши ноги сухими и свежими на протяжении всего дня. Один или два раза в день обильно посыпьте крахмал на ноги, прежде чем надевать носки. Вы также можете попробовать протереть ноги и обувь пищевой содой, которая, как известно, убивает бактерии и грибки.

7. Сделайте мятный скраб

Этот скраб подарит вам невероятные ощущения, сделав ваши ноги ухоженными, при этом устранив весь неприятный запах. Ведь перечная мята охлаждает и дезодорирует кожу, а сахар удаляет омертвевшие клетки кожи. Чтобы сделать такой скраб, смешайте:

• 1 столовую ложку овсянки;
• 1 столовую ложку кукурузной муки;
• 1 столовую ложку сахара и 2 чайные ложки сушёной мяты перечной в миске;
• Добавьте 1 столовую ложку натурального йогурта;
• Сок одного лимона и 5 капель эфирного масла мяты;
• Перемешайте до образования зернистой пасты;
• Нанесите средство на стопы и хорошо помассируйте над ванной или тазиком; • После ополосните тёплой водой и наденьте хлопчатобумажные носки.

8. Соль для ванночек

Эпсомовые соли действуют как вяжущее средство, уменьшая потоотделение и убивая бактерии. Для получения необходимого раствора, смешайте:
2 чашки соли Эпсома с 3 литрами тёплой воды в ведре или тазе. Замочите ноги на 15 минут, повторяйте процедуру два раза в день.
9. Сделайте освежающий дезодорирующий спрей

Как известно, шалфей обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые помогут уменьшить запах. 2 столовые ложки сушёного шалфея залейте 1 литром кипятка. Накройте крышкой и оставьте на 15 минут, затем процедите и остудите. Добавьте 4 столовые ложки гамамелиса и 10 капель эфирного масла лаванды в смесь воды и шалфея. Охладите и перелейте в бутылку с распылителем. Применяйте средство на протяжение 10 дней.

10. Ваши ноги всегда чистые и свежие

Несколько дельных, а главное элементарных советов, связанных с личной гигиеной, о которых должен знать каждый, помогут избавиться вам не только от неприятного запаха ног, а и от неуверенности в себе:

• Используйте мягкое мыло и чистящую щётку, чтобы мыть ноги хотя бы раз в день. Лучшее время для этого – утренний или вечерний душ.
• Важно полностью высушить ноги после мытья. Обратите особое внимание на область между пальцами ног, где любая влажность может легко привести к росту бактерий.
• Часто обрезайте ногти на ногах, чтобы они были короткими, и регулярно чистите их.
• Удалите твёрдую, мёртвую кожу с ног с помощью пилки. Загрубевшая, потрескавшаяся кожа становится настоящим рассадником для бактерий и грибка.
• Меняйте носки хотя бы раз в день. Если вы находитесь в жаркой обстановке, занимаетесь спортом или в любой другой ситуации, когда ваши ноги могут потеть, вам следует чаще менять носки.
• Имейте две пары обуви, которую вы попеременно будете носить через день. Это позволяет каждой паре полностью высохнуть от пота или влаги в течение целого дня, прежде чем вы снова наденете туфли (кроссовки, босоножки, комнатные тапки).
• Аккуратно извлеките стельки и дайте им просохнуть, а также проветриться. Излишняя влага и неприятный запах уйдут, не оставив шанса для размножения бактерий.
• Выбирайте носки, которые впитывают влагу, а не удерживают её. Это толстые мягкие носки из натуральных волокон или спортивные носки.
• Носите босоножки с открытым носком в тёплую погоду и ходите босиком в помещении, когда это необходимо, чтобы ваши ноги оставались сухими.
• Избегайте тугих туфель, которые могут сохранять влагу.
• Используйте ватный тампон, чтобы наносить небольшое количество спирта на ноги каждую ночь. Это поможет высушить ноги, убрав неприятный запах, но не в коем случае не наносите спирт на потрескавшуюся кожу.
• Пользуйтесь специальными спреями для ног или лечебными порошками (присыпками) хотя бы один раз в день.
• Наклейте лекарственные дезодорирующие полоски внутри вашей обуви.
• Если вам нужно быстро уменьшить запах ног, можно нанести антиперспирант или дезодорант на ноги.
• Попробуйте различные виды противогрибкового и антибактериального мыла, пока не найдёте то, которое лучше всего подходит для вас.

Неприятным бывает не только запах ног, а и изо рта. И чтобы не краснеть при случае, стоит обратить внимание на 15 домашних средств , благодаря которым можно избавиться от спёртого дыхания.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Запах ног, как избавиться в домашних условиях?

Повышенная потливость ног с неприятным запахом, при котором в организме человека повышается содержание жирных кислот и соединений аммиака, с последующим кислородным окислением, является одной из разновидностей бромидроза .

Л ечение запаха ног можно произвести в домашних условиях, как с применением аптечных препаратов, так и средств народной медицины.

Причины возникновения запаха ног

Внушительный дискомфорт и неудобства приносит человеку неприятный аромат, исходящий от ног. Человек испытывает ощущение неловкости, находясь в гостях, в общественной раздевалке, либо примеряя обувь в магазине. Данная проблема присуща как детям и подросткам, так и взрослым обоих полов.

Размножаясь, болезнетворные бактерии и микробы способствуют проявлению повышенного потоотделения. В большинстве случаев обывательское мнение склоняется к тому, что главной причиной появления обильного потоотделения нижних конечностей, и соответственно, неприятного резкого запаха становится некачественная обувь.

Факторов, которые этому способствуют несколько:

  • Обувь из синтетических продуктов. Синтетика препятствует доступу воздуха, способствуя размножению бактерий и появлению запаха;
  • Носки и чулки из некачественных материалов. Процесс потоотделения проявляется как при ношении некачественной обуви;
  • Обильное выделение пота у некоторых людей является индивидуальной особенностью организма;
  • Несоблюдение правил личной гигиены. Влажная обувь, несвежие носки, нерегулярное избавление от огрубевшей кожи на ступнях приводит к появлению болезни;
  • Несбалансированное питание может привести к сбою организма, и спровоцировать нарушение метаболизма на биологическом и клеточном уровне;
  • Некоторые болезни, особенно их хронические формы, способны спровоцировать обильное потоотделение. Это могут быть заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем, нарушение функций щитовидной железы, сахарный диабет, туберкулез, ВИЧ-инфекция и др.

Факторы, влияющие на появление болезни:

  • Периодические стрессовые ситуации увеличивают потоотделение;
  • Занятия физкультурой и спортом, активный образ жизни;
  • Сбой на гормональном уровне;
  • Ослабленный иммунитет, не способный справляться с размножением бактерий;
  • Раны и ссадины на ступнях;
  • Грибковые инфекции.

В медицинской практике зафиксировано, что довольно часто развитие различных типов грибка происходит под ногтями. Желто-зеленый оттенок ногтей является сигналом незамедлительного обращения в медицинское учреждение к врачу-дерматологу . Запах ног, лечение в данном случае начинать следует после консультации со специалистом.

Лечение от запаха ног

Для предотвращения развития болезнетворных микроорганизмов, можно воспользоваться следующими препаратами:

  • Паста Теймурова . Наиболее популярная мазь, применяемая в борьбе с неприятным запахом ног. Комбинированное средство, включающее борную кислоту, тальк, метенамин и др., оказывает подсушивающее и дезинфицирующее действие;
  • Цинковая мазь. Комбинированное лекарство на основе цинка, помогающее остановить распространение кожных заболеваний. Помимо ярко выраженного противовоспалительного действия , подсушивает и дезинфицирует пораженные участки кожи;
  • Драй-Драй. Относительно новый препарат , разработанный в Швеции , уже успел себя зарекомендовать в борьбе с повышенным выделением пота. В основу входят алюминий и денатурированный спирт, потому, во избежание закупоривания пор, следует использовать после консультации у доктора;
  • Лавилин . Разработанная в Израиле из натуральных и искусственных компонентов (тальк, картофельный крахмал, оксид цинка и др.) косметическая мазь. Как и вышеупомянутый Драй-Драй закупоривает потовые железы с последующим уничтожением микробов и бактерий.

Лечение запаха ног также можно производить с помощью косметического лосьона «5 дней»и масла Лаванды. Борная кислота, обладающая отличным антисептическим эффектом, при правильном применении поможет справиться с недугом. Детская присыпка и тальк окажут подсушивающее и антисептическое действие.

Народные средства от запаха ног

С незапамятных времен для избавления от нежелательного запаха ног люди использовали дубовую кору. Присыпки и ванночки из измельченной коры дуба и в наше время часто используют как натуральное целебное средство.

Для приготовления ванночки необходимо 1 ст. ложку коры дуба залить 1 л воды, прокипятить в течение 5-7 минут, поместить в емкость с полученной консистенцией ступни ног и держать до ее полного остывания. Эффективней дать ногам обсохнуть естественным образом, с последующим использованием талька или детской присыпки.

При приготовлении ванночки для пропаривания нижних конечностей пользуются фитосборами из: цветков ромашки, стеблей лаванды, травы чистотела и тысячелистника. Сборы, в одинаковой пропорции смешивают в количестве 3 ст. ложек, заливают половиной литра кипятка, настаивают в течение 2-3 часов. Перелив, полученный настой в тазик, добавляют 1 ст. ложку морской соли, и, поместив туда ноги, отмачивают в течение 15-20 мин. Курс лечения составляет две недели.

Избавиться от излишней потливости и улучшить кровообращение поможет использование контрастных ванночек со скорлупой грецких орехов, кукурузными рыльцами, плодами каштанов, овсяными отрубями. Для улучшения результата можно добавлять немного поваренной соли.

Профилактика

Запах ног, лечение заболевания можно предотвратить, применяя нехитрые профилактические меры:

  • Ежедневная смена носков и чулков. Желательно, чтобы продукция содержало минимальное содержание синтетических материалов;
  • Соблюдение гигиенических правил. Ноги нужно мыть каждый день. При этом лучше воспользоваться антибактериальным мылом.
  • Сушка обуви. Для предотвращения появления болезни влажную обувь нужно просушивать.
  • Периодическая смена стелек в обуви.

Плюс ко всему, противопоказано носить обувь на голую ногу, особенно, длительное время. При появлении резкого неприятного запаха, и периодическом его проявлении, нужно обратиться за помощью к специалисту-дерматологу .

Неприятный запах ног у мужчин: причины и лечение

Неприятный запах ног — распространённая проблема, которая касается не только мужчин, но и женщин, а иногда и детей. Около 16 % взрослых в возрасте от 21 года и старше сталкиваются с подобной проблемой. Стопа человека имеет около 250 000 потовых желез, которые помогают регулировать температуру тела и состояние кожи. На ступнях также присутствуют бактерии. В то время как одни мужчины не имеют сильного запаха от ног, у других он может быть очень неприятным. Такие люди, по словам врачей, имеют больше бактерий на коже, чем другие, или сильнее потеют, или имеют комбинацию этих двух факторов.

ПОЧЕМУ ВОНЯЮТ НОГИ У МУЖЧИН: ПРИЧИНЫ НЕПРИЯТНОГО ЗАПАХА

Причинами бромидроза — плохого запаха от ног — могут стать:

  • синтетические туфли — недышащие материалы часто приводят к повышенному потоотделению, из-за чего ноги начинают вонять;
  • старые или грязные ботинки/носки — со временем мёртвая кожа и бактерии накапливаются в обуви и носках, что может стать причиной неприятного запаха;
  • сухая кожа на ногах — мозоли также являются подходящей средой для бактерий;
  • гормоны — некоторые врачи считают, что гормоны имеют отношение к избыточному потоотделению;
  • стресс или беспокойство — люди, которые испытывают высокий уровень стресса и/или тревоги, также могут сильно потеть;
  • подошвенный гипергидроз — состояние, при котором потовые железы на ногах вырабатывают обильное кол-во пота;
  • стопа атлета — грибок также способен вызывать неприятный запах ног. К симптомам этой инфекции относятся зуд, раздражение, покраснение, трещины на коже (особенно часто между пальцев).

Если неприятный запах ног у мужчины не исчезает и не поддаётся лечению, скорее всего, присутствует грибковая инфекция, которую нужно лечить с помощью лекарств.

ЗАПАХ НОГ У МУЖЧИН: КАК ИЗБАВИТЬСЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Чаще всего бороться с неприятным запахом ног рекомендуют с помощью антибактериальных средств и методов от потливости.

Как устранить запах ног у мужчин: основные способы

  1. Гигиена

Чтобы избавиться от пота и бактерий, нужно мыть ноги с мылом каждый день. Независимо от времени года обувь способствует чрезмерной потливости и неприятному запаху.

  1. Эксфолианты

Скраб, пемза, щётки и отшелушивающие средства (1‒2 раза в неделю) помогают удалять отмершие клетки, сухие мозоли и грязь. Всё это сохраняет кожу ног гладкой и предотвращает появление запаха.

  1. Избегать чрезмерной влаги

После душа и ванны необходимо тщательно высушивать ноги.

  1. Правильные носки

Выбирайте впитывающие влагу носки, которые лучше поглощают пот. Носки с акрилом хорошо подходят для лета, из мериносовой шерсти — для зимы. Стирать их необходимо в горячей воде, чтобы убить бактерии.

  1. Подходящая обувь

Обувь из натурального, дышащего материала, например, из текстиля или кожи, с перфорацией обеспечивают воздухопроницаемость. Дешёвые ботинки из синтетических материалов являются одной из основных причин плохого запаха от мужских ног.

  1. Несколько пар обуви лучше, чем одна

Желательно менять обувь каждый день, чтобы не носить одну и ту же пару два дня подряд. Для этого необходимо иметь по меньшей мере две пары. Так туфли будут успевать проветриваться и обсыхать.

  1. Замена стелек

Можно использовать специальные антибактериальные стельки или чаще сушить и менять обычные стельки из обуви. Другой вариант — антибактериальный или дезинфицирующий спрей для туфель.

  1. Антиперспирант

Дезодоранты и салфетки от пота могут маскировать запах и снижать потоотделение.

Сильный запах ног у мужчин: как избавиться и как лечить

Одним из вариантов лечения гипергидроза, или чрезмерной потливости (в том числе ног), является ионофорез. При этом методе используется слабый электрический ток, проводником является вода. Такие физиотерапевтические процедуры выполняются в клинике или с помощью домашнего прибора для ионофореза.

Другим вариантом, который используется в некоторых случаях, является инъекция ботулинического токсина. Ботулотоксин вводится в стопы, благодаря чему повышенная потливость исчезает. Эффект может длиться до 3‒9 месяцев.

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ЗАПАХА НОГ У МУЖЧИН

  1. Пищевая сода

Сода помогает удалить неприятный запах ног. Бикарбонат натрия действует как нейтрализатор. Запах от ног исходит из-за образования кислой среды, сода помогает уравновесить PH, а также предотвращает рост бактерий.

Смешайте в тазу 2 чайные ложки соды с литром воды, держите ноги в таком содовом растворе 15‒20 минут. Может понадобиться несколько процедур. Кроме этого, небольшим количеством соды можно посыпать обувь внутри — она поглотит излишнюю влагу.

  1. Алюминиевые квасцы

Алюмокалиевые квасцы обладают свойствами вяжущего средства и антисептика. Их можно использовать в качестве дезодоранта, в том числе и для ног. Кусочек алюминиевых квасцов очень экономичный и будет служить очень долго. Наносить его следует на чистую, влажную кожу.

  1. Английская соль

Соль Эпсома содержит магния сульфат. Это натуральное отшелушивающее и противовоспалительное народное средство, которое помогает убрать неприятный запах ног у мужчин. Применять её можно так же, как соду (2 ч. л. на литр воды). Соль также можно использовать как натуральный отшелушивающий скраб для кожи ступней.

  1. Чёрный чай

Отвар обычного чёрного чая также может на время устранить нежелательный запах от ног. На литр воды потребуется два крепко заваренных пакетика.

  1. Натуральный яблочный уксус

Ванночка для ног с 30 граммами домашнего яблочного уксуса (не эссенция!) и 1 литром воды поможет удалить запах и уничтожить бактерии. Если на ногах есть язвы, порезы, трещины, использование уксуса лучше отложить до их заживления.

  1. Лавандовое масло

Эфирное масло лаванды помогает лечить грибок ногтя и убивает бактерии. Оно маскирует неприятный запах ног своим стойким ароматом. Можно добавить по одной капле масла на каждую стельку или добавлять его в ванночку для ног.

  1. Присыпка

Тальк, детская присыпка, кукурузный крахмал и сода работают аналогично, впитывая влагу и неприятный запах. Эти средства можно применять как для обуви, так и для самих ног. Ступни можно обрабатывать после душа и перед тем, как надеть носки.

  1. Лимон

Лимон работает как естественный натуральный дезодорант. Кроме того, он блокирует чрезмерное потоотделение. Добавьте ¼ чашки пищевой соды в таз. Заполните его тёплой водой. Добавьте туда сок одного лимона. Подержите ноги в этом растворе в течение 15‒20 минут. Затем тщательно высушите их. Вяжущие свойства лимона в сочетании с влагопоглощающей способностью пищевой соды помогут дольше держать кожу стоп сухой. (При наличии царапин и повреждений на ступнях использование лимона лучше отложить до их заживления.)

  1. Спирт

Алкоголь маскирует запах пота и убивает бактерии. Нанесите спиртовое средство на ботинки с помощью распылителя или протрите их внутри смоченной в спирте тканью. Оставьте обувь сушиться на ночь, и на утро она будет чистой и без запаха.

  1. Овсянка

Овсяные хлопья — это народное средство для отшелушивания кожи в домашних условиях, которое можно применять и для ног. Замочите пару чайных ложек овсянки в половине чашки тёплой воды. Помассируйте этим средством подошвы ног и оставьте на несколько минут. Повторять процедуру можно до 5 раз в неделю.

Как избавиться от неприятного запаха ног: 14 процедур

Бромодоз, или неприятный запах ног, — очень распространенное заболевание. Это происходит из-за накопления пота, в результате которого на коже появляются бактерии. Эти бактерии вызывают неприятный запах. Грибковые инфекции, такие как микоз, также могут привести к бромодозу.

Хорошая новость состоит в том, что бромодоз лечить легко, быстро и недорого.

Эти советы помогут уменьшить неприятный запах от ног. Главное — регулярно и внимательно следить за ними.

Держите ноги в чистоте и порядке.

  • Используйте мягкое мыло и щетку для мытья ног не реже одного раза в день. Лучшее время для этого — утренний или вечерний душ. Важно полностью высушить ноги после мытья. Обратите особое внимание между пальцами ног, где любая влажность может легко вызвать размножение бактерий.
  • Часто стригите ногти на ногах, чтобы они были короткими, и регулярно чистите их.
  • Удалите твердую омертвевшую кожу со ступней с помощью напильника.Жесткая кожа становится мокрой и мягкой, когда она влажная, создавая место, где любят жить бактерии.
  • Меняйте носки не реже одного раза в день. Если вы находитесь в жаркой среде, на тренировке или в любой другой ситуации, когда ваши ноги могут потеть, вам следует чаще менять носки.
  • Имейте две пары обуви, которые вы носите попеременно через день. Это позволяет каждой паре полностью высохнуть от пота или влаги в течение дня, прежде чем снова надеть ее. Вы можете снять стельки с обуви, чтобы они снова высохли.Мокрая обувь способствует более быстрому размножению бактерий на ногах.
  • Выбирайте носки, которые впитывают влагу, а не удерживают ее на ногах. К ним относятся толстые мягкие носки из натуральных волокон или спортивные носки.
  • Носите сандалии с открытым носком в теплую погоду и, когда это необходимо, ходите босиком в помещении, чтобы ноги оставались сухими.
  • Избегайте тесной обуви, которая может удерживать влагу.
  • С помощью ватного диска смазывайте ноги небольшим количеством медицинского спирта каждую ночь.Это поможет высушить ноги. Избегайте нанесения на любые трещины на коже.
  • Применяйте противогрибковый спрей для ног или лечебный порошок для ног один раз в день.
  • Вставьте стельки с лечебным дезодорантом в обувь.
  • Если вам нужно быстро избавиться от неприятного запаха ног, можно безопасно нанести на них спрей-антиперспирант или дезодорант.
  • Попробуйте различные типы противогрибкового и антибактериального мыла, пока не найдете то, которое лучше всего подойдет вам.
  • Сделайте для ног самостоятельно пропитку листерином или уксусом.

Обратите внимание на носки и обувь

Используйте эти продукты для ног

Домашние средства обычно помогают уменьшить или устранить запах ног. Однако, если домашние процедуры не помогают облегчить ваш бромодоз или если вас беспокоит сильное потоотделение и сильный запах, вам следует обратиться к врачу. Они могут прописать более сильные антиперспиранты и мыло для ног и посоветовать медицинские методы лечения чрезмерного потоотделения (гипергидроза).

Ваши ноги выделяют много пота. У них больше потовых желез, чем в любой другой части тела. Эти железы выделяют пот в течение всего дня, чтобы охладить ваше тело и сохранить кожу влажной.

Ноги у всех потеют, но подростки и беременные женщины больше всего склонны к потливости ног, потому что их тела вырабатывают гормоны, которые заставляют их больше потеть. Люди, которые весь день на работе находятся на ногах, находятся в состоянии сильного стресса или имеют заболевание, из-за которого они потеют больше, чем у других людей, как правило, потеют ноги.

Естественно, на ногах есть бактерии. Эти бактерии помогают расщеплять пот на ногах по мере его выделения. При скоплении бактерий и пота может образоваться неприятный запах. Дополнительные бактерии, как правило, образуются, когда человек потеет в обуви, снимает их, а затем снова надевает, не позволяя им полностью высохнуть.

Плохая гигиена также может быть причиной бромодоза. Нечастое мытье ног или не замена носков хотя бы раз в день может привести к размножению дополнительных бактерий на ваших ногах.Это может усилить запах ног.

Хотя это обычное заболевание, бромодоз может вызывать у вас неловкость. Хорошая новость в том, что лечить бромодоз довольно просто. Ежедневно уделяя внимание, вы сможете уменьшить или устранить запах ног в течение недели.

Главное — сделать уход за ногами неотъемлемой частью вашей гигиены. Домашнее лечение обычно очень эффективно, но в тяжелых случаях ваш врач может назначить более сильное лечение.

.

5 средств лечения и лечения неприятного запаха ног

Вы сидите за своим столом после долгой прогулки по 90-градусной жаре во время обеда, и — внезапно — запах ваших вонючих ног доносится до ваших ноздрей (и, возможно, ваших коллег). Подскажите музыку из фильмов ужасов.

Давайте посмотрим правде в глаза, все потеют — некоторые больше, чем другие — и есть определенная неприятность , которая возникает из-за того, что ноги действительно пахнут. Хотя вы можете винить в этом свою старую пару кроссовок Stan Smith или отсутствие носков, когда на улице особенно жарко, на самом деле у проблемы есть биологические причины.

«Идея состоит в том, чтобы решить, что вызывает запах, а что питает запах: пот».

«Многие люди не осознают, что запах исходит от пота, который разводит бактерии и грибки, — это не ваша стопа», — говорит Эмили Спличал, доктор ортопедической медицины (DPM). «Идея состоит в том, чтобы решить, что вызывает запах, а то, что питает запах, — это пот. Самые вонючие ноги — , потные футов ».

В Аюрведе ароматическая ситуация считается состоянием питты (одна из трех дош, также известная как ваша энергетическая подпись).«В питте преобладающими качествами являются тепло и огонь», — говорит Труди Коллингс, аюрведический эксперт и соучредитель Paavani Ayurveda, линии органических продуктов для здоровья и ухода за кожей. «Говорят, что у людей с резким запахом ступней или подмышек наблюдается дисбаланс питты, то есть накопление токсинов в организме».

Даже несмотря на то, что вы не можете ничего сделать, чтобы полностью остановить швитинг своих верных гудок, есть вещи, которые вы можете сделать — от изменения диеты до выполнения определенных упражнений йоги — чтобы они пахли свежими, как ромашки (или, по крайней мере, получение запаха в диапазоне «нормально»).

Прочтите 5 профессиональных советов по предотвращению вонючего запаха ног.

how to cure stinky feet Фото: Stocksy / Cuke Fetta, Джилл Чен

Избегайте продуктов, вызывающих тепло

Аюрведический подход направлен на устранение дисбаланса в контексте общего состояния здоровья человека, поэтому практикующие специалисты смотрят на полную картину, которая, конечно, включает диету. «В Аюрведе мы всегда имеем дело с пищеварением, потому что то, что вы принимаете в организм, влияет на остальные ваши проблемы», — говорит Коллингс. «Первое, что мы рекомендуем, — это иметь более охлаждающую диету, которая успокаивает питта дошу.”


Связанные истории


Согласно Аюрведе, это означает отказ от продуктов, которые выделяют тепло в теле, — например, жареную пищу, томатный соус, кофеин и алкоголь. (И да, попрощайтесь с кайенским перцем и другими обжигающими язык ингредиентами.) Что добавить в тарелку? «Вы хотите есть сладкие, сочные, увлажняющие фрукты, такие как персики и дыни, и овощи с горьким и терпким вкусом», — объясняет Коллингс. «К ним относятся, например, капуста, шпинат и спаржа». (Кале-персиковый смузи, кто-нибудь?)

Она также рекомендует добавлять в еду такие специи, как тмин, кориандр и фенхель (говорят, что они обладают охлаждающими свойствами), а также куркуму (король борьбы с воспалениями), которая, по общему мнению, снижает жар и помогает избавить организм от токсичности. ,

how to cure stinky feet Фото: Stocksy / Guille Faingold

Держите ноги свежими

Иногда душа просто недостаточно, чтобы предотвратить появление этого ужасного запаха в течение дня. К счастью, существуют средства для ухода и спреи, которыми вы можете пользоваться, чтобы ваши подошвы оставались как можно более чистыми. «Хороший дезодорант и противогрибковое средство — хорошая идея», — говорит д-р Спличал. «Я бы порекомендовал масло чайного дерева, которое можно найти в спреях для ног, или вы можете нанести само масло (с держателем) на ступни на ночь.”

Вы также можете выбрать порошок DIY — Коллингс говорит, что порошок аррорута, смешанный с куркумой (а также эфирным маслом лаванды и мяты), наносимый перед сном, является прекрасным освежающим средством, которое помогает при потоотделении.

how to cure stinky feet Фото: Stocksy / Abby Mortensen

Выполняйте «охлаждающие» позы йоги

Согласно Аюрведе, йога обладает мощными возможностями (привет, позы для борьбы с угрями) — поэтому неудивительно, что есть даже движения виньясы, которые, как говорят, помогают при острой боли.«Наклоны вперед и любая поза асаны, которая приносит в тело охлаждающую энергию, помогает расслабить нервную систему», — говорит Коллингс. «Выполняйте три из этих позы, такие как пашчимоттанасана и уттанасана, утром, чтобы избавиться от гнева и раздражительности, которые приводят к отравлению, а затем к поту».

Еще одна хорошая ставка: любой вывих позвоночника. (Представьте себе позу с вращающимся боком или половинное вращение позвоночника сидя.) «Эти повороты хороши, потому что они массируют печень», — добавляет Коллингс. «Когда вы это делаете, вы выводите токсины из органов.”

how to cure stinky feet Фото: Stocksy / Lumina

Заварить ванну для ног

В качестве более традиционного метода решения проблем со стопами вы всегда можете отмочить их — так же, как вы делаете это со своим телом в омолаживающих банных ритуалах.

Все, что вам понадобится? Чаю. «Вы можете заваривать чай, а затем погружать в него ноги каждый день в течение примерно 30 минут», — говорит доктор Спличал. «В чае есть так называемая дубильная кислота, которая сокращает потовые железы на ногах». Для этого она рекомендует простой черный чай.

how to cure stinky feet Фото: Stocksy / Jovo Jovanovic

Сохраняйте спокойствие, хладнокровие и собранность

Возвращаясь к аюрведической стороне вещей, лучше, чтобы вы оставались как можно более прохладными, если хотите избавиться от этого запаха — и это включает в себя гораздо больше, чем просто держать кондиционер включенным. «Лучше избегать споров или больших дебатов», — говорит Коллингс. «Если они случаются, попробуйте сделать шаг назад и сосчитать до 10 или мысленно пропеть — что-нибудь, чтобы успокоиться».

Согласно Аюрведе, стресс и гневные эмоции вызывают жар в теле, что (как вы уже догадались) приводит к вонючим ногам.Так что сделайте несколько глубоких вдохов — это может очистить воздух для лета в сандалиях.

Если вы не утихаете, вот как определить, есть ли у вас грибок ногтей на ногах. А для ям — 9 натуральных дезодорантов, которые выдержат даже самую тяжелую тренировку.

,

Как избавиться от неприятного запаха ног

Вонючие ноги никому не доставляют удовольствия, поэтому хорошая личная гигиена и регулярная смена обуви должны сохранять ноги свежими и сладко пахнуть.

Вонючие ноги, известные в медицине как бромодоз, являются распространенной проблемой круглый год.

Основная причина — потливость ног в сочетании с ношением одной и той же обуви каждый день.

Почему ноги потеют

Ноги потеют от пота при любой температуре и в любое время года.

Но подростки и беременные женщины чаще заболевают ими, потому что гормональные изменения заставляют их больше потеть.

У вас также больше шансов получить потные ноги, если вы весь день находитесь на ногах, носите слишком тесную обувь, находитесь в состоянии сильного стресса или у вас заболевание, называемое гипергидрозом, из-за которого вы потеете больше, чем обычно. ,

Ноги часто приобретают неприятный запах, если на обувь впитывается пот, и они не высыхают до того, как вы снова их наденете.

Как лечить и предотвращать неприятный запах ног

Хорошая новость заключается в том, что вонючие ноги обычно легко лечить, если они будут чистыми и сухими, а также регулярно менять обувь.

Чтобы самостоятельно избавиться от потных или неприятных запахов ног, попробуйте:

  • Мойте ноги антибактериальным мылом один раз в день (фармацевт может посоветовать разные продукты)
  • Хорошо высушите ноги после намокания, особенно между пальцами ног
  • Старайтесь не носить одну и ту же пару обуви 2 дня подряд, чтобы у нее было как минимум 24 часа, чтобы просохнуть.
  • Меняйте носки (в идеале шерстяные или хлопковые, а не нейлоновые) не реже одного раза в день
  • Держите ногти на ногах короткими и чистыми, удаляйте твердую кожу пилкой для ног (она может стать мокрой во влажном состоянии, что является идеальным домом для бактерий).

Если у вас часто потеют ноги, попробуйте:

  • используйте дезодорант-спрей или антиперспирант на ногах — обычный дезодорант или антиперспирант для подмышек работает так же хорошо, как и специальное средство для ног, и будет стоить вам меньше
  • Использование лечебных стелек с дезодорирующим эффектом в обуви
  • с использованием присыпки для ног для впитывания пота (фармацевт может посоветовать вам присыпку для ног)
  • примерка носков для потных ног — некоторые спортивные носки предназначены для того, чтобы ноги оставались сухими, и вы можете приобрести специальные антибактериальные носки
  • в кожаной или парусиновой обуви, так как они позволяют ногам дышать, в отличие от пластиковых.
  • Всегда в носках с закрытыми носками

Когда обращаться к врачу

Вонючие ноги — безобидная проблема, которая обычно проходит.Однако иногда это может быть признаком заболевания.

Обратитесь к терапевту, если простые меры по уменьшению запаха ног не помогают или если вы беспокоитесь о чрезмерно высоком уровне потоотделения.

Ваш врач может предложить вам сильнодействующий антиперспирант или направить вас на курс лечения под названием ионофорез, при котором через воду к вашим ногам подается легкий электрический ток для борьбы с чрезмерным потоотделением.

Дополнительные советы по уходу за ногами

Последняя проверка страницы: 29 октября 2018 г.
Срок следующей проверки: 29 октября 2021 г.

,

Как избавиться от вонючих ног

0,00 руб. (0) СМОТРЕТЬ КОРЗИНУ
  • ЖЕНЩИНЫ Магазин по стилюСпортивная обувь и обувь для ходьбыТапочкиОбувь повседневного действияСапогиСапогиСандалииMary Jane’sПоддержка арки / СтелькиНоскиСредства по уходу за ногамиПосмотреть все стили> Выбрать по состоянию стопыПлантарный фасциитШирокие ступни / обувьДиабет / обувь для лечения нейропатииОбувь для женщин Обувь CareBest для молоточковых пальцев ног | Обувь для молоточковТаблица преобразования размеров обуви из S. в европейскую Таблица размеров шириныРазмер обуви | Руководства и руководстваШирина обуви | Руководства и руководстваКак установить ортопедические изделия в обувь и сандалииГлоссарий по обуви | Части обувиЖенская ортопедическая обувьУсловия ногИнформация о здоровье стопыПосмотреть все ресурсы> ВСЕ ЖЕНЩИНЫ
  • МУЖЧИНЫ Покупать по стилюСпортивная и прогулочная обувьТапочкиОбувь повседневнаяМужская классическая обувьСапогиСандалииБотинки для ботинокАрхитектурная опора / стелькиНоски / обувь для ногПродукты по уходу за ногамиОбувь для мужчин Для мужчинОтек / опухоль в ногахПодставка для свода стопы / СтелькиОбувь для бурсита после операции / Уход за ранойЛучшая обувь для молотковых пальцев ног | Обувь для молоточковПосмотреть все условия для ног> Купить по характеристикамШирокие ступни / обувьЭластичная обувьСъемные стелькиЭкстра-дополнительная глубинаУстойчивая к скольжению обувьРегулируемый ремешок Коробка с широким носкомКомфортное размещение в АФОУзкие ступни / обувьСмотреть все функции> Ресурсный центрU.Таблица преобразования размеров обуви из S. в европейскую Таблица размеров шириныРазмер обуви | Руководства и руководстваШирина обуви | Руководства и руководстваКак установить ортопедические изделия в обувь и сандалииГлоссарий по обуви | Части обувиМужская ортопедическая обувьУсловия ногИнформация о здоровье ногСмотреть все ресурсы> ВСЕ МУЖЧИНЫ
  • ДЕТСКАЯ Обувь для девочекОбувь для широких слоевТапочкиОпора для арки / стелькиПродукты для ухода за ногами для педиатрииПосмотреть все стили> Обувь для мальчиковОбувь для широких слоевТапочкиОбувь для ухода за ногами / Стельки для детей Магазин опций для детей Таблица размеровU.Таблица преобразования размеров обуви из S. в европейскую Таблица размеров шириныРазмер обуви | Руководства и руководстваШирина обуви | Руководства и руководстваКак установить ортопедические изделия в обувь и сандалииГлоссарий по обуви | Детали обувиДетская обувьСостояние стопыИнформация о здоровье стопыСмотреть все ресурсы> КУПИТЬ ВСЕ ДЕТИ
  • СОСТОЯНИЕ НОГИ Выбирайте по состоянию стопы — ЖенщиныПлантарный фасциитШирокие ступни / обувьДиабет / невропатия — Женская обувьОбувь для артрита для женщинОбувь для ухода за ногами / отек / Уход за кожей Для молотковых пальцев ног | Обувь для молоточков Обувь для молоточковПосмотреть все условия для ног> Купить все условия для ног> Resource CenterU.Таблица преобразования размеров обуви из S. в европейскую Таблица размеров шириныРазмер обуви | Руководства и руководстваШирина обуви | Руководства и учебные пособия Таблица детских размеровКак разместить ортопедические изделия в обуви и сандалияхГлоссарий по обуви | Детали обуви.
Posted in Разное

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.