Как делать наращивание: что нужно и технология наращивания

Как делать наращивание: что нужно и технология наращивания

01.12.2020

Содержание

что нужно и технология наращивания

Научившись такому ремеслу, можно без проблем создавать на своих ручках восхитительный маникюр даже без помощи квалифицированного мастера!

Материалы и методы наращивания ногтей

Искусственный ноготок представляет собой пластиковую пластинку определенной формы. Чтобы получить эту пластину используют два материала: гель и акрил. И тот и другой материал достаточно прочный. Разница между ними состоит в способе застывания.

Что нужно для наращивания ногтей

Для начала необходимо определиться с дизайном ногтей, а также техникой выполнения. Независимо от выбора материала (акрил или гель) необходима лампа для наращивания ногтей. УФ-прибор кристаллизует гель: без лампы гель просто не застынет. В случае акрилового наращивания, то лампу применяют на финишной стадии сушки.

Для несложного дизайна в домашнем использовании можно приобрести лампу не более 9 Вт. Она прекрасно справится со своей задачей, при условии, если материал будет прозрачен.

Если планируется проведение какого-нибудь сложного нейл-дизайна с использованием большого количества цветных лаков, то УФ-лампа нужна мощная – до 36 Вт.

Итак, когда главный элемент процедуры – лампа приобретена, необходимо купить остальные инструменты и материалы для домашнего наращивания.

Что нужно для наращивания ногтей:

  • гель или акрил;
  • формы или типсы;
  • праймер – средство, помогающее надежному сцеплению искусственного материала и природной пластины;
  • клей;
  • дегидратор – обезжириватель ногтевой пластины;
  • основа;
  • мономер и акриловая пудра в случае акрилового наращивания;
  • строительный гель в случае гелевого наращивания;
  • топовое – финишное средство.
  • лопатка для кутикул;
  • кисти для нанесения формирующего материала;
  • пилка с жесткостью 80 грит для акрила или 100 грит для геля;
  • пинцет.

Чтобы не покупать все материалы и инструменты по отдельности, можно приобрести готовый набор для наращивания ногтей. Там есть все необходимое для проведения полноценной процедуры.

Кроме того, необходимо обязательно приобрести дезинфицирующее средство для рук и инструментов. Например: бациллол, кутасепт. Это необходимо для предупреждения занесения инфекции под кожу. А еще на природной пластине содержится множество бактерий. Если их не устранить перед покрытием, то натуральные ногти будут портиться под гелевым покровом, куда не поступает воздух.

Наращивание ногтей акрилом

Акрил кристаллизуется несколько по-иному: после смешения мономера и пудры. Акрил быстрее твердеет. Его основное преимущество: четкие линии и изящные формы. Данный материал пластичен, поэтому легко поддается любой форме.

Преимущества акрила:

  • хорошая прочность;
  • сглаживает все неровности и дефекты;
  • предупреждает врастание ногтя в кожу;
  • легко поддается коррекции после механического повреждения;
  • легко снимается не только специальным раствором, но и жидкостью, содержащей ацетон.

Недостатки акрилового покрытия:

  • резкий неприятный запах, содержащий вредные примеси;
  • возникновение аллергических реакций;
  • ношение только на руках, так как педикюр из акрила может ранить кожу твердыми острыми краями.

Недостаток акрила еще и в том, что он имеет мутную структуру. Поэтому акриловое наращивание ногтей подходит не для всех видов нейл-дизайна.

Данный материал достаточно токсичен, поэтому мастера не рекомендуют использовать данный материал дома. Другое дело – салон, где есть мощная вытяжка для удаления всех вредных запахов.

Наращивание ногтей гелем

В состав геля входят вытяжки из смол хвойных деревьев. Это исключает возможные аллергические реакции, как в случае с акрилом. Кроме того, гелевое наращивание ногтей является отличной профилактикой возникновения грибковых инфекций. Ведь процесс кристаллизации происходит посредством УФ-излучения, которое убивает все возможные микробы. Именно этот фактор и является решающим в применении его мастерами.

Преимущества геля:

  • эластичное покрытие, но по прочности уступает акрилу;
  • пропускает воздух к натуральному ногтю;
  • естественный вид;
  • долговременный результат.

Недостатки гелевого покрытия:

  • после сколов не поддается ремонту;
  • более дорогая процедура;
  • удаление геля сопровождается болезненными ощущениями.

Гель в жидком состоянии наносят на специальную форму, а затем подносят руки под УФ лампу, чтобы материал застыл. Какой гель для наращивания ногтей лучше? Лучше использовать трехфазный гель, который обеспечивает три функции:

  • прочность;
  • сцепление;
  • моделирование.

Гель должен обладать такими основными характеристиками:

  1. Вязкость. Средство не должно быть излишне жидким, чтобы не растекаться, и не слишком густым, чтобы его можно было легко моделировать.
  2. Застывание. Средство должно достаточно быстро кристаллизоваться под воздействием лампы без использования дополнительных средств.
  3. Отсутствие запаха – важная характеристика. Токсичные пары могут вызвать аллергическую реакцию.
  4. Сертификат качества. Чтобы сделать качественно маникюр в домашних условиях, необходимо выбирать средства известных проверенных брендов.

Технологии наращивания ногтей в домашних условиях

Существуют две основные технологии наращивания:

  • на типсы;
  • на формы.

С помощью типсов процесс наращивания проводится очень быстро. Наращивание на формы требует гораздо больше времени, но результат получается очень аккуратным и долгосрочным. В основном мастера отдают предпочтение первому методу.

Наращивание ногтей на типсы

Вначале необходимо определиться с формой ногтя, под которую подбирают соответствующий вид типсов.

Бывают такие формы:

  • классическая — овальная;
  • миндалевидная;
  • квадратная;
  • стилет;
  • бриджит;
  • эйдж;
  • пайп.

Техника выполнения процедуры:

  1. Подготавливают инструменты, проведя тщательную их дезинфекцию.
  2. Раскладывают типсы и подбирают для каждого ногтя подходящий вариант по ширине.
  3. Подгоняют пластинки до нужной формы.
  4. Выполняют гигиенический маникюр: обрабатывают кутикулу, подпиливают природную пластину.
  5. Обезжиривают натуральные ногти дегидратором, а также дезинфицируют.
  6. На природные пластины наносят клей специальной кистью в месте стыка, тщательно распределяя средство ровным тонким слоем.
  7. Прикладывают типсу на клей, аккуратно стыкуя ее с природной пластиной. Важный момент: типса ложится не на всю ногтевую поверхность, а на ее край!
  8. Пластинку слегка надавливают и держат так несколько секунд, чтобы она хорошо сцепилась с природной тканью. Так проделывают с каждым ногтем.
  9. Через 1,5-2 минуты приклеенную пластину покрывают праймером, если наращивание планируется с помощью геля.
  10. Кисть помещают под УФ- лампу и держат там 2 минуты. Не следует ее передерживать под лампой, иначе ногтевые пластины станут хрупкими, а маникюр – недолговечным.
  11. Далее на подготовленные пластины наносят рабочий материал – гель или акрил. Вначале покрывают натуральный ноготок гелем, а затем плавно переходят на искусственную пластинку.
  12. Чтобы результат был безупречным, нужно научится равномерно распределять гель по всей ногтевой поверхности, чтобы не было видно границ перехода. Важный момент: в центре ногтя толщина геля больше, а двигаясь к свободному концу, становится тоньше.
  13. Просушить гель под лампой.
  14. Нанести еще один слой рабочего материала, но отступив от кутикулы в этот раз на 1-2 мм. Снова просушить под ультрафиолетом.
  15. После застывания геля, пластинки аккуратно удаляют.
  16. Получившиеся наращенные ноготки подравнивают пилочкой, корректируя нужную форму.
  17. Выполняют декоративное покрытие гель-лаком, используя либо однотонный оттенок либо нейл-арт с рисунком. Это будет зависеть от умения мастерицы.

Технология с типсами – легкая и быстрая. Но вначале необходимо понаблюдать данную процедуру в салоне, а затем поучиться самой дома. Через 1-2 пробных процедур, как правило, получается восхитительный маникюр!

Наращивание ногтей на формы

Формы для наращивания ногтей представляют собой лекала, которые помогают создать идеальную форму. Данная технология несколько сложнее предыдущей, а также требует определенных профессиональных навыков. Однако обучение данной техники стоит того – ведь ноготки получаются очень естественными и красивыми.

Пошаговая инструкция:

  1. Подготавливают ногти: отодвигают кутикулу, спиливают наружный слой и обезжиривают натуральную пластинку.
  2. Подпиливают края пластины, а затем дезинфицируют ее.
  3. Форму сгибают определенным образом и подкладывают под натуральные ногти клеевой стороной.
  4. Далее наносят рабочий материал, аналогично предыдущей технологии: в центре геля больше, а по краям меньше.
  5. Наносят второй слой геля, каждый раз просушивая под лампой.
  6. Пока материал мягкий, его можно легко скорректировать с помощью пинцета. Например: слегка загнуть по бокам, чтобы получились максимально натуральные и изящные ноготки.
  7. После окончательного застывания геля или акрила, формы убирают. Далее, при необходимости корректируют искусственную пластину и выполняют декоративную роспись или однотонное покрытие.

Процедура усложнена правильной установкой форм, а также требует соответствующих навыков. Данная технология требует больше времени – 3-4 часа, однако результат получается потрясающим!

Наращивание ногтей на ногах

Искусственный педикюр набирает все большей популярности среди современных женщин. Особенно это становится актуально летом. Ведь открытая обувь требует безупречных ног, а зачастую природные пластинки на ногах редко радуют свою владелицу. Чаще всего причинами плохих ногтей на ногах могут быть:

  • тесная обувь;
  • искусственный материал туфель и колготок;
  • избыточная потливость ног;
  • грибок;
  • неухоженная потрескавшаяся кожа пальцев.

Наращивание ногтей гель лаком поможет исправить эти проблемы и избавить девушку от комплексов ношения открытых босоножек. Для педикюра, как правило, используют гель.

Преимущества гелевого педикюра:

  • ухоженные ноги в течение долгого времени;
  • предупреждение грибковых инфекций;
  • защита от пыли и микробов;
  • возможность частой смены декоративного покрытия без вреда ногтям.

Категорически нельзя делать наращивание, если имеются проблемы с ногтевой пластиной: грибок, пожелтение, расслаивание, механические порезы. Также не рекомендован искусственный педикюр во время приема антибиотиков и химиотерапии.

Процедура наращивания педикюра аналогична процедуре на руках. Ногти на ногах растут медленнее, чем на руках, поэтому в летний сезон потребуется всего пару процедур.

Уход за наращенными ногтями

Чтобы красивый маникюр продержался в первозданном виде 3-4 недели, за ним необходим соответствующий уход:

  1. Не мочить руки в течение первых суток после процедуры. Умываться и принимать душ можно, но посещать бассейн и сауну нежелательно. Жидкость и перепад температур делает гель хрупким.
  2. Беречь руки от механических повреждений и избыточной влаги. Домашнюю работу следует выполнять в резиновых перчатках.
  3. Ухаживать за кожей рук и кутикулами, втирая ежедневно питательный крем.
  4. Отросшие ногти можно «оживить», покрыв их обычным цветным лаком. Так они приобретут блеск.
  5. Корректировать следует только с помощью пилочки, подрезать гелевые пластины ножницами категорически нельзя, так как это навсегда повредит их форму.
  6. Чтобы сделать гигиенический маникюр на искусственных ногтях, не следует делать отпаривание. Размягчение кутикулы можно сделать с помощью масла.
  7. Если наращивание проводилось с помощью акрила, то ни в коем случае нельзя пользоваться жидкостью для снятия лака. Данное вещество содержит ацетон, которое способствует пожелтению и хрупкости пластины.

Как бы красиво ни выглядели наращенные ногти, но все же время от времени необходимо делать передышку от данной процедуры. После наращивания они выглядят безжизненными и сухими. Ведь в процессе снимается защитный слой пластины, а также перекрывается доступ кислорода на долгое время. За здоровьем натуральных ногтей надо следить, иначе больные придется очень долго восстанавливать.

Противопоказания наращивания

Можно ли беременным наращивать ногти? Однозначно нет! Ведь в процессе используют очень токсичные материалы, которые испаряясь, попадают в организм будущей мамы. Пары токсичных веществ очень негативно воздействуют на эмбрион и даже могут вызвать задержку развития.

Не следует также прибегать к процедуре в первый год после родов. Наращенные длинные ногти представляют также угрозу для малыша. Ведь очень легко поцарапать тонкую детскую кожу. Поэтому лучшим вариантом будет переждать будущей мамочке этап беременности и лактации, а затем снова идти в маникюрный салон!

Существуют также другие противопоказания процедуры:

  • грибок;
  • механические повреждения натуральных пластин;
  • ранки и царапины вокруг ногтя;
  • вирусные инфекции;
  • избыточная потливость конечностей;
  • герпес;
  • болезни сердца и крови;
  • сахарный диабет;
  • болезни щитовидной железы;
  • гормональный сбой;
  • аллергия на компоненты процедуры;
  • стрессы и психические заболевания;
  • беременность и лактация.

Если имеет место временная инфекция кожи, то следует вначале избавиться от проблемы, а затем приниматься за маникюр. Но есть серьезные заболевания, при которых девушка категорически должна запретить себе эту процедуру. К таким противопоказаниям относятся болезни сердца, а также другие неполадки в работе внутренних органов.

Имея такие противопоказания, девушке не следует расстраиваться, ведь главная красота – это здоровье и хорошее самочувствие! А красивый маникюр можно сделать путем регулярного ухода за руками и качественного образа жизни.

Быстро нарастить ногти – это реально даже в домашних условиях! Это существенно сократит временные и финансовые затраты от похода в дорогостоящий салон. Главное: желание постичь эту науку и немного терпения. Ухоженные ручки – это визитная карточка девушки. Поэтому никогда не надо лениться уделять должное внимание своим ноготкам.

виды наращивания, можно ли сделать дома, все о процедуре

Большинство женщин мечтают о длинных, густых и роскошных волосах, которые выглядят не хуже шевелюр голливудских звезд. Пусть на съемочных площадках над прическами актрис кино и работает множество ассистентов и стилистов каждую минуту фильма, желание никуда не девается: каждый день мы видим огромное количество рекламы по телевизору, в журналах и в Интернете, на которой идеальные девушки проживают свою идеальную жизнь, и каждая из них, как правило, обладает шикарными волосами с пышной и привлекательной укладкой. Но что делать, если от природы ваши волосы не обладают невероятной густотой и объемом, да и на то, чтобы отрастить их подлинней, не хватает терпения? В таком случае на помощь может прийти наращивание волос, услуга, которая становится все более популярной и доступной.

Большинство женщин мечтают о длинных, густых и роскошных волосах, которые выглядят не хуже шевелюр голливудских звезд. Пусть на съемочных площадках над прическами актрис кино и работает множество ассистентов и стилистов каждую минуту фильма, желание никуда не девается: каждый день мы видим огромное количество рекламы по телевизору, в журналах и в Интернете, на которой идеальные девушки проживают свою идеальную жизнь, и каждая из них, как правило, обладает шикарными волосами с пышной и привлекательной укладкой. Но что делать, если от природы ваши волосы не обладают невероятной густотой и объемом, да и на то, чтобы отрастить их подлинней, не хватает терпения? В таком случае на помощь может прийти наращивание волос, услуга, которая становится все более популярной и доступной.

Существуют несколько методов и типов наращивания волос, имеющих свои плюсы и минусы, а также существенно различающиеся по цене, удобству и времени самой процедуры наращивания. Некоторые из этих методов были придуманы относительно давно и поэтому успели морально устареть, некоторые, хоть и являются уже старыми и проверенными, оказались настолько удачными, что используются и по сей день и продолжают радовать новоиспеченных обладательниц роскошных волос. Каждая женщина может решить для себя, какой метод ей наиболее подходит и какую сумму денег она готова потратить для достижения своей цели.

Существуют несколько способов наращивания, каждый из которых может быть наиболее подходящим в каждой конкретной ситуации в зависимости от пожеланий и исходного состояния волос клиента, стоимости услуги, на которую клиент рассчитывает и квалификации мастера. Все типы наращивания подразделяются на холодное и горячее наращивание в зависимости от техники выполнения процедуры. Разобравшись, в чем состоят главные отличия методов, можно понять, как наращивают волосы в салонах и какой тип процедуры подходит именно вам.

К горячему наращиванию относятся:

Этот метод наращивания считается одним из самых популярных методов наращивания благодаря тому, что при правильном соблюдении технологии наращивания пряди выглядят очень естественно, не ощущаются на волосах и позволяют экспериментировать с прическами, сушить волосы феном и даже окрашивать. При необходимости капсульное наращивание можно выполнять локально: например, для того, чтобы удлинить челку или добавить густоты волос на висках.

Для наращивания в этой технике мастер использует тугоплавкий кератин, который считается безвредным для волос и является их природным компонентом. Специальными щипцами капсула расплавляется и с ее помощью прядь прикрепляется к корням волос. Клиент сможет ходить с таким наращиванием от 2 до 4 месяцев в зависимости от состояния и структуры а также скорости роста волос.

К минусам данного типа можно отнести то, что при недостаточной опытности мастера по наращиванию плохо закрепленные капсулы могут сползать уже через несколько дней ношения. Помимо этого, после итальянского капсульного наращивания не рекомендуется использовать бальзамы, маски и кондиционеры у корней волос, т.к. это тоже способно привести к сползанию капсул. Некоторые утверждают, что после наращивания они несколько дней ощущали дискомфорт при сне, но это может встречаться и при других типах наращивания, пока кожа головы не адаптировалась и капсулы слишком сильно оттягивают корни. Через несколько дней волосы слегка отрастают и натяжение ослабевает.


Этот метод является самым первым из изобретенных способом наращивания волос, и с появлением других методов практически не используется. Английское наращивание напоминает капсульное: при помощи специального клеевого пистолета состав на основе смолы расплавляется и после этого крепится к собственным волосам клиента. Результат такого наращивания не держится дольше трех месяцев, и при нем клиент также лишен возможности пользоваться бальзамами и прочими уходовыми средствами для избежания сползания наращенных прядей.


К холодному наращиванию волос относятся:

При этом методе наращиваемые волосы на прозрачных клейких лентах крепятся у корней волос клиента без использования высоких температур. Клейкий состав также считается безвредным для волос, и волосы, наращенные таким способом, можно носить до четырех месяцев. Помимо всего прочего, наращивать волосы ленточным методом быстро: всего через час процедуры вы сможете получить густые и длинные волосы мечты!
Однако и у этого метода есть свои недостатки. При высоких прическах или экспериментах с пробором ленты могут быть заметны, а при неправильной технике наращивания существует вероятность, что ленты просто отвалятся вместе с вашими волосами, к которым они были прикреплены. Из-за того ,что капсульное наращивание использует тонкий пучок или прядь ваших волос, а ленточное — тонкий широкий слой, существует вероятность столкнуться с образованием колтунов и спутанных волос. Тем не менее, при грамотном исполнении процедуры и уходе этот метод способен подарить вам волосы вашей мечты быстро и относительно безвредно.


Испанское наращивание волос очень напоминает капсульное наращивание, но вместо кератиновых капсул используется клеящий состав, который наносится на корни волос клиента, и к составу приклеивается наращиваемая прядь. Из-за сходства в методе плюсы и минусы такого метода наращивания тоже совпадают с капсульным наращиванием.


Голливудское наращивание считается одним из самых безопасных типов наращивания волос, т.к. не предусматривает использования клея вообще. На затылке клиента делается горизонтальный пробор, по всей длине которого плетётся длинная тонкая косичка, а тресс — тонкая лента с волосами — пришиваются непосредственно к этой косичке. Этот метод не наносит никакого вреда волосам и на такую процедуру требуется всего до двух часов работы мастера.

К недостаткам этого метода можно отнести несколько ограниченный выбор причесок, которые клиент сможет делать после наращивания, чтобы тресс и косичка не были видны окружающим. Вторым недостатком является то, что носить волосы, наращенные таким методом, получится не более 2х месяцев в зависимости от скорости роста ваших волос. Однако искусственные волосы после Голливудского наращивания часто можно использовать еще раз, и стоимость самой процедуры часто ниже, чем стоимость остальных видов наращивания. Обычно этот метод не используется для тех клиентов, кто наращивают волосы на короткие волосы, но это зависит в основном от умения мастера. Минимальная длина собственных волос, с которыми опытный мастер может работать при этой технике обычно составляет 5 см.


Для этого наращивания тоже не требуется никаких дополнительных материалов и средств. Волосы на затылке разделяются на небольшие пряди, и донорские волосы вплетаются в волосы клиента при помощи косички, после чего прядь фиксируется нитками или искусственными волосами. После бразильского наращивания волосы можно красить и всячески экспериментировать с прическами, и этот метод считается безвредным для волос. Однако для него требуется немало свободного времени и при неправильном уходе существует вероятность образования колтунов.


Волосы, нарощенные этим методом, фиксируются при помощи небольших металлокерамических колец. К недостаткам этого метода можно отнести то, что из-за специфики метода он не подойдет людям с высокой чувствительностью, а также то, что неправильное выполнение со стороны мастера способно заламывать волосы клиента и повреждать их структуру.


Этот метод является новейшим способом нарастить волосы и очень напоминает итальянское наращивание, так как наращивают волосы также на капсулах из кератина, но для запечатывания используют ультразвук. Метод подходит даже самым поврежденным и ослабленным волосам и отличается большой стойкостью капсул. К недостаткам этого метода можно отнести его высокую стоимость.


Несмотря на то, что некоторые девушки всерьез заинтересованы тем, как нарастить волосы в домашних условиях, большинство предпочитают выполнять наращивание в салонах или на дому у мастера. Это связано не только с тем, что для того, чтобы знать, как правильно наращивать волосы, требуется много практики и опыта: как правило, процедура занимает достаточно много времени, а если пытаться провести ее на себе самой, то это продлится даже дольше. Помимо этого, девушки, которые интересуются, как самой нарастить волосы, не всегда представляют, насколько это неудобно: для достижения максимально аккуратного и качественного результата необходимо иметь хороший обзор головы и отличную мелкую моторику, и провернуть это на собственном затылке, пусть даже и при использовании нескольких зеркал с разных сторон, непросто.

Помимо вышесказанного, стоит понимать, что эта процедура не может быть бесплатной или дешевой: помимо работы мастера, которая в зависимости от техники наращивания может длиться от часа до нескольких часов, в стоимость услуги обычно входит и стоимость материала, необходимого для наращивания, инструментов и самих волос, искусственных или натуральных. Даже если девушка, желающая сэкономить на походе в салон и наращивании, решит попробовать нарастить себе волосы в домашних условиях, ей все равно необходимо будет расстаться с некоторой суммой денег. Но если стоимость волос для наращивания вас не пугает, а попробовать уж очень хочется, вы можете попробовать холодные техники наращивания, такие как ленточное, голливудское или бразильское наращивание. Будьте готовы к тому, что придется изрядно попотеть, но если ваша ловкость, хорошо развитая мелкая моторика и целеустремленность вам позволят довести дело до конца, то у вас есть все шансы на успех и шевелюру вашей мечты!


Как правильно наращивать красивые ногти гелем и акрилом?

Мечта каждой девушки – это ухоженные и красивые ногти, правильная форма и удачный маникюр способны превратить женские ручки в элегантное и утонченное произведение искусства.

Но, к сожалению, далеко не каждой девушке от природы даны хорошие натуральные ноготки, даже после множества маникюрных процедур их форма и состояние может оставаться близким к удовлетворительному.

Исправить эту печальную нелепость вполне реально, процедура искусственного наращивания ногтей уже далеко не новость, многие же девушки и женщины всерьез интересуются или уже давно прибегли к процедуре самостоятельного наращивания.

Ведь, оказывается, имея определенные практические навыки и ряд теоретических познаний, можно избежать постоянных походов в маникюрный салон.

Что такое, по сути, нарощенный ноготь? Это пластиковая пластинка, которая полностью повторяет вашу естественную форму ногтей или слегка корректирует ее.

Такие ноготки выглядят натурально, если, конечно, прибегать к разумным длинам и декорированию ногтевой пластины. Помимо этого нарощенные ноготки не требуют особого ухода, достаточно раз или два раза в месяц посещать своего мастера и производить коррекцию, а все остальное время они будут выглядеть так, будто вы только вышли из салона.

Это, конечно, огромное преимущество искусственных ногтей перед натуральными, за которыми нужно ухаживать несколько раз в неделю, чтобы маникюр выглядел идеально, да и вероятность сломать или повредить ногтевую пластину значительно выше.

Такие процедуры создания ногтей просто необходимы тем девушкам, которые не имеют своих хороших от природы, особенно это актуально накануне какого-то важного события, свадьбы или дня рождения, например, когда особенно хочется выглядеть идеально.

Чаще всего для таких процедур используется два основных материала – акрил и гель – каждый из них имеет свои недостатки и достоинства, свои определенные черты и методы использования.

Для того чтобы разобраться в том, как правильно наращивать ногти гелем или акрилом, необходимо освоить все эти теоретические аспекты, а потом, конечно, несколько раз попрактиковаться, если вы решили заниматься такой процедурой самостоятельно.

Сразу предупредим, с первого раза мало у кого получается идеально, но терпение и труд помогут вам прийти к желаемому результату, тогда вы не только себе сможете ногти наращивать, но и своим подругам, как знать, может и будущим клиентам.

Мифы о процедуре наращивания ногтей

Среди многих девушек бытует мнение, что наращивание искусственных ногтевых пластин – это весьма вредная процедура для своих собственных ноготков. С уверенностью можем утверждать, что это мнение ошибочно, оказывается, все в руках вашего мастера, если процедура проведена правильно, то никаких проблем быть не может.

Самое главное – это не снимать нарощенные ногтевые пластины самостоятельно, важно прибегнуть к специальной процедуре – пальчики попросту опускаются в специальную жидкость, после чего пластинка легко отделяются от натуральной пластины.

Следующий момент, которого стоит опасаться – это тщательная обработка дезинфицирующими средствами перед накладыванием искусственного слоя.

Все бактерии и микробы остаются один на один под акриловым или гелиевым слоем с вашей ногтевой пластиной, если их не удалить перед наращиванием, там они будут размножаться и паразитировать.

Можно лишь представить, как после такого будут выглядеть натуральные ноготки. Еще один распространенный миф – «гель лучше акрила, первый укрепляет и питает натуральный ноготь, а второй материал лишь только вредит».

Это распространенная глупость, ведь гель и акрил – это материалы одной группы, по своему составу очень схожие, а отличаются лишь способом высыхания (гель высыхает только под действием УФ-ламы, акрил – самостоятельно) и резким запахом акрила.

Инструменты и материалы для наращивания ногтей

  • Первая необходимость – это УФ-лампа, которая просто необходима для наращивания ноготков гелем, достаточно устройства с производительностью в 37 Вт. В случае наращивания акрилом можно приобрести и более примитивный вариант с мощностью в 9 Вт, она пригодится для сушки финишного покрытия.
  • Пилки. Для такой процедуры они тоже должны быть особенные: с повышенной зернистостью в 80 грит для акрила, и в 100 грит для геля. Также понадобится мягкая пилочка для шлифовки неровностей и видимых неровностей нарощенных ногтей.
  • Любое наращивание ногтевых пластин осуществляется двумя основными способами: на формы или на типсы. Типсы помогают тем девушкам, у которых свои ноготки совсем коротенькие, тогда подкладывают такую пластинку, повторяющую форму ногтя и на ней производят наращивание. Формы же используются при наличии натуральных, хотя бы небольшой длины, ногтей.
  • Типсы бывают очень длинные, для того чтобы добиться необходимой длины, придется приобрести специальный типсорез (щипцы для укорачивания кончиков).
  • Специальные кисточки: при использовании акрила – натуральные и искусственные плоские для геля. Также понадобится специальный клей, при помощи которого будут крепится типсы.
  • Праймер – необходим для надежного сцепления искусственного пластины с натуральной поверхностью.
  • Хорошее дезинфицирующее средство, которым протирают не только руки, но и большую часть инструментов.
  •  Гель строительный в случае наращивания гелем.
  • Компоненты для акрилового наращивания – акриловый порошок и ликвид (жидкий мономер).
  • Апельсиновая палочка.
  • Финишное покрытие.
  • Лечебное масло.

Как самостоятельно нарастить ногти дома?

Самое первое действие – это очищение рук и каждой ногтевой пластины от бактерий и микробов с помощью специального дезинфицирующего средства.

После этого необходимо обработать кутикулу: наносим на нее размягчающий состав и, подождав некоторое время, начинаем с помощью апельсиновой палочки отодвигать лишнюю кутикулу.

Теперь необходимо осуществить предварительную обработку, для этого берем крупнозернистую пилочку и спиливаем весь верхний слой натуральной пластины, процедура полировки проводится легкими и аккуратными движениями, чтобы не повредить ноготь и кутикулу. Лишнюю пыль, которая образовывается в процессе такой обработки, убираем специальной кисточкой или щеткой.

Следующий этап – смазывание всех ногтевых пластин праймером, аккуратно, не заденьте кожу. Выжидаем пока жидкость подсохнет и наносим ее еще раз.

Теперь пора определиться с процедурой наращивания ногтей, если на типсы, то аккуратно смазываем ноготь и прикладываем ее, прижимаем, а вот с формой несколько сложнее.

Устанавливаем ее на фалангу пальца, проверяем, чтобы она расположилась ровно под уголками ногтя, так они прослужат дольше, следите, чтобы она приняла естественный и правильный изгиб натуральной ногтевой пластины.

Работа с материалом: если наращивание гелем, то следующий шаг – это нанесение праймера и бондера (в любом из случаев) на натуральный ноготь, теперь бондер сушится под УФ-лампой, главное, не пересушить, не более 2-х минут, от этого зависит качество новых ногтей.

Теперь формируем саму ногтевую пластину: смачиваем кисть в ликвиде и берем небольшой шарик акрилового порошка, наносим его на форму и распределяем его по ногтевой пластине.

Самый толстый слой – приблизительно по центру ногтевой пластины, тоньше к краю ногтевой пластины – так нарощенный ноготь будет выглядеть естественнее. Если вы наносили кисточкой гель, то его необходимо посушить под УФ-лампой. После наносится еще один слой геля, придается необходимая форма и длина.

Последний этап – нанесение росписей и декора, финишного покрытия и украшение ногтей различными элементами. Общая процедура наращивания занимает около 3-х часов.

В принципе эта процедура не такая уж и сложная. Главное пробовать, ведь только так вы приобретете опыт, а с ним и идеальные ноготки.

Как построить успешный механизм за 4 шага |

Фил Рёдер (CC BY-NC-ND).

Между организациями и брендами проводятся своего рода голодные игры, чтобы завладеть вниманием и лояльностью людей. По мнению активистов Джереми Хейманса и Генри Тиммса, вот что нужно, чтобы завоевать власть в сегодняшнюю эпоху гиперсвязи.

Сегодня у нас есть возможность делать фильмы, друзей или деньги; распространять надежду или наши идеи; для создания сообщества или создания движений; и распространять дезинформацию или пропагандировать насилие в гораздо большем масштабе и с большим потенциальным воздействием, чем мы делали даже несколько лет назад.Да, это потому, что изменились технологии. Но глубокая правда в том, что наше поведение и ожидания тоже меняются.

Подумайте о баронах в толстовках, которые сидят на вершине онлайн-сетей с миллиардом пользователей. Рядовые политические аутсайдеры, собравшие страстную толпу и занявшие свою должность. Обычные люди, предприятия и организации, которые делают рывок вперед в мире гиперподключений, в то время как другие отступают.

Сравнение старой власти и новой власти. Любезно предоставлено Джереми Хеймансом и Генри Тиммсом.

Наш мир определяется битвой и балансированием двух больших сил. Мы называем их старой властью и новой властью. Старая мощность работает как валюта . Его придерживаются немногие. Получив его, он ревностно охраняется, и у сильных мира сего есть существенный запас, который он может потратить. Он закрыт, недоступен и ведом лидером. Новая мощность управляет как нынешняя . Это делают многие. Он открытый, совместный и ориентированный на равных. Как вода или электричество, он сильнее, когда он нагоняется. Цель новой силы — не накапливать ее, а направлять ее.

Для любого нового движения мощности определение и выращивание правильных подключенных разъемов часто является разницей между взлетом и провалом.

Наличие на вашей стороне сплоченной и увлеченной толпы стало важным преимуществом в обретении новой власти. Сегодня инструменты и тактики, доступные строителям движений, значительно расширились. В то же время прорваться стало труднее, потому что все пытаются сплотить толпу. Независимо от того, работаете ли вы над тем, чтобы быть избранным в местный школьный совет, запускать онлайн-сообщество или пытаетесь создать шум вокруг своего нового бизнеса, это четыре ключевых шага к созданию и развитию процветающего движения сегодня.

Шаг 1. Найдите подключенные разъемы.

Для любого нового движения мощности определение и выращивание правильных соединителей часто является разницей между взлетом и провалом. Etsy, онлайн-торговая площадка для творчества, теперь насчитывает десятки миллионов участников и ежегодно приносит сотни миллионов долларов. Тем не менее, он сдвинулся с мертвой точки только благодаря небольшим группам феминистских мастеров, владеющих цифровыми технологиями.

Строительные блоки нового энергетического бренда сильно отличаются от блоков чисто коммерческого или транзакционного бренда или организационного бренда сверху вниз.

Платформа была основана в Бруклине в 2005 году четырьмя мужчинами, включая Роба Калина, производителя, который хотел, чтобы рынок продавал свои хитроумные, обшитые деревом компьютеры. Он был не один. В начале 2000-х годов возродился энтузиазм в отношении мастерства своими руками. Ранняя команда Etsy специально набрала самых влиятельных мастеров на блошиных рынках и пообещала им место для продажи своих товаров в Интернете. Крайне важно, что на своем веб-сайте он также предоставлял модерируемые форумы, которые позволяли этим мастерам, которые уже разделяли мировоззрение и имели взаимные офлайн-связи, находить друг друга.В этом сообщении в блоге от начала 2008 года, цитируемом в отчете Моргана Брауна о подъеме Etsy, суммируются усилия компании по привлечению внимания своего сообщества:

Основная миссия Etsy — помогать художникам и мастерам зарабатывать на жизнь тем, что они делают. Это может показаться достаточно безобидным заявлением, но, по правде говоря, социально-политическое, культурно-экономическое состояние, в котором мы живем, делает это довольно смелым объединяющим кличем. Мы хотим изменить «образ жизни» истории. . . Etsy является частью более крупного движения, и мы в Etsy хотим узнать больше о сознании феминистских мастеров среди нас.

Etsy нашла свои соединительные разъемы, которые естественным образом способствовали росту компании; новая сила была его двигателем продаж и маркетинга.

Шаг 2: Создайте новый энергетический бренд.

Каждая компания или учреждение должны на раннем этапе принять ключевые решения о том, как они будут распространяться в мире. Ему нужно придумать название и остановиться на визуальной эстетике; ему необходимо улучшить голос для того, как он обращается к потребителям или клиентам. Эти вещи определяют его бренд.Строительные блоки нового мощного бренда сильно отличаются от блоков чисто коммерческого или транзакционного бренда или организационного бренда сверху вниз.

Когда Airbnb появился в 2008 году, основатели Брайан Чески, Джо Геббиа и Натан Блечарчик просто хотели найти способ платить за аренду своей квартиры в Сан-Франциско. Но по мере роста компании она становилась все менее похожей на франшизу, где каждая комната выглядела одинаково, а больше на движение, когда первые пользователи разделяли страсть к новому типу проживания, который мгновенно обеспечивал сообщество в новом месте, хозяин, который проведет их в новом городе.

К 2014 году Airbnb во многих отношениях вышла за рамки своего прежнего, более интимного и домашнего ощущения. Но его основателям нужно было сохранить эту критическую точку отличия от регистрации и выхода из Best Western; Потеря духа общности и общности в их первые дни была реальной угрозой для бизнеса. И была еще одна угроза: нормативные вызовы Airbnb возникали во всем мире. Он начал объединять своих хостов в качестве средства борьбы с городскими властями, что сделало связь пользователей с платформой еще более важной.

В мире, полном конкурирующих возможностей, отсутствие трения стало необходимым для любого, кто пытается собрать толпу.

Итак, Airbnb перезапустил свой бренд с историей бренда, созданной для эпохи новой власти. Его новый логотип был разработан не для того, чтобы им восхищались, а для того, чтобы его переделали и адаптировали различные группы в сообществе Airbnb. Airbnb даже представил инструмент под названием Create, чтобы упростить ремикс логотипа. «Большинство брендов пришлют вам письмо о прекращении противоправных действий, если вы попытаетесь воссоздать их бренд», — сказал в то время генеральный директор Airbnb Брайан Чески.«Мы хотели сделать наоборот». Инструмент «Создать» обозначил то, как Airbnb рассматривает свое сообщество как место, где вы можете и принадлежать, и быть собой.

Airbnb также изменила свой корпоративный язык с помощью манифеста, больше напоминающего манифест сообщества альтернативной жизни, чем денежный автомат Кремниевой долины:

Раньше мы принимали принадлежность как должное. Раньше города были деревнями. Все знали друг друга, и все знали, что им есть куда позвонить. Но после механизации и промышленной революции прошлого века эти чувства доверия и принадлежности были вытеснены массовыми и безличными путешествиями.Мы тоже перестали доверять друг другу. . . Вот почему Airbnb возвращает нас туда, где каждый может почувствовать свою принадлежность.

Голос бренда

Airbnb создан для развития чувства общности и участия, и руководители делают ставку на то, что это станет ключевым источником конкурентного преимущества. Он тратит миллионы на то, чтобы ежегодно собирать тысячи своих самых активных хозяев, строя солидарность и моральный дух. Идя дальше, он инвестировал в поддержку местных групп хозяев в рамках децентрализованного клуба совместного проживания, поддерживаемого Airbnb, но возглавляемого наиболее активными участниками.

Шаг 3: Опустите шлагбаум, выровняйте путь.

Макро-тема нашей эпохи состоит в том, что стало легче участвовать почти во всем, будь то протест, отдых или ведение свиданий. В мире, наполненном конкурирующими возможностями, отсутствие трения стало необходимым для любого, кто пытается собрать толпу.

Маловероятный цифровой вундеркинд использовал ту же логику, чтобы произвести огромный всплеск новой силы. Индийскому активисту по борьбе с коррупцией Кисану «Анна» Бабурао Хазаре восемьдесят.На протяжении десятилетий он проводил кампанию за социальную справедливость в соответствии с традицией Ганди — ненасильственный протест, движимый актами личного самопожертвования, такими как «голодание до смерти» в знак протеста против коррумпированных чиновников и несправедливых законов.

В 2011 году Хазаре проводил свою самую крупную кампанию в поддержку того, что стало известно как закон Яна Локпала, национального законопроекта, который усилит полномочия омбудсменов по привлечению государственных должностных лиц к ответственности на всех уровнях. В начале апреля того же года, после того как премьер-министр отклонил его требования, Хазаре объявил, что начинает голодание, пока закон не будет принят.Голодовки — очень мощная тактика, особенно с учетом их наследия в Индии. Но есть слабость: они не дают другим людям ничего делать, кроме как выразить поддержку (по крайней мере, если вы не хотите делать то же самое).

Хазаре начал экспериментировать с новой тактикой. Он попросил индийцев прислать ему SMS, если они поддерживают его кампанию. Среди формирующегося среднего класса, составлявшего основу его сторонников, проникновение мобильной связи было почти повсеместным. Так что он получил шорткод и сгенерировал около 80 000 текстов от обычных индейцев, что было достойным усилием.

Наиболее эффективными краудбилдерами будут те, кто сможет продвигать людей по шкале участия и поддерживать и поддерживать сообщество в долгосрочной перспективе.

Затем Хазаре незаметно изменил свою тактику. По всей Индии и во многих других частях развивающегося мира люди используют пропущенные звонки для общения — вы набираете номер и быстро кладете трубку, и ваш номер появляется на их телефоне. Если вы опаздываете на кофе с другом, вы оставляете ему пропущенный звонок. Если вы встречаетесь с кем-то и просто хотите, чтобы он знал, что думаете о нем, вы оставляете пропущенный звонок.В отличие от звонков или текстовых сообщений, пропущенный вызов можно оставить бесплатно. Это также несложно.

Это небольшое изменение имело впечатляющее значение. Когда Хазаре предоставил местный номер для звонка и попросил индийцев продемонстрировать свою поддержку его кампании, его число увеличилось с 80 000 до 35 миллионов. Тридцать пять миллионов пропущенных звонков. Это один из самых крупных скоординированных акций протеста в истории человечества. Это отличный пример того, как создать толпу новым способом силы, и центральным элементом этого было использование существующего поведения (пропущенный звонок), которое снизило барьер для участия.Участие было действительно беспроблемным.

Шаг 4: Поднимите людей по шкале участия.

Вы спросите, ну и что? К чему на самом деле 35 миллионов звонков? Разве это не просто кликтивизм? Хазаре превратил эти телефонные номера в настоящую силу на земле. Через две недели после этого призыва к действию его кампания собрала самую большую в мире таблицу с номерами телефонов сторонников. С людьми из списка связались, чтобы помочь вывести сотни тысяч участников на реальные протесты в Дели и других городах.И хотя законопроект Хазаре не был принят как есть, правительство согласилось с некоторыми требованиями, и его кампания помогла протолкнуть радикальные изменения в законы о борьбе с коррупцией.

Чтобы построить устойчивое движение, последователей нужно поднять вверх по шкале участия. Любезно предоставлено Джереми Хеймансом и Генри Тиммсом.

Когда вы пытаетесь создать движение или собрать толпу, вы вводите людей в дверь с помощью простых простых вопросов. После того, как вы наняли этих новых участников, ваша задача состоит в том, чтобы поддерживать их вовлеченность и продвигать их вверх по шкале к поведению с более высокими барьерами, таким как адаптация или ремикширование контента других, краудфандинг проекта, создание и загрузка их собственного уникального контента или активов. или, что на вершине шкалы, помогая формировать сообщество в целом.Подумайте здесь о супер-хозяевах Airbnb, которые устанавливают нормы для других на платформе, о важной, но неформальной роли, которую играют основатели Black Lives Matter или наиболее влиятельных модераторах-добровольцах на Reddit.

Общественная сфера становится своего рода голодными играми для организаций и брендов. Наиболее эффективными краудбилдерами будут те, кто сможет продвигать людей по шкале участия и поддерживать и питать сообщество в долгосрочной перспективе, справляясь со многими проблемами, компромиссами и балансируя действия, которые требуются.

Выдержка из новой книги « Новая сила: как развиваются движения, процветают предприятия и идеи загораются в нашем гиперподключенном мире» Джереми Хейманса и Генри Тиммса. Издано Doubleday, подразделением Penguin Random House, LLC. Авторские права © 2018 Джереми Хейманс и Генри Тиммс.

Сколько стоит построить игровой ПК? Руководство на 2020 год

Поскольку 2020 год начался, мы очень рады видеть, куда движется игровая индустрия.

Прошедшее десятилетие оказалось прекрасным временем как для ПК, так и для консольных игроков.

Тем не менее, большинство людей утверждают, что ПК — лучший выбор, особенно для тех, кто хочет максимальной производительности.

Многих путает соотношение цены и производительности, но сколько будет стоить создание игрового ПК в 2020 году?

Краткий ответ : Это может стоить от 200 до 2000 долларов. Мы надеемся ответить на этот вопрос с помощью подробного руководства.

Оборудование стало более доступным и доступным для более широкой аудитории.

Каждый производитель соревнуется за звание лучшего, и это оставляет потребителям множество вариантов.

Но иногда рынок может быть немного насыщенным, и сложно собрать ПК, не потратив ни единого доллара.

Это руководство должно послужить хорошим представлением о том, какой тип ПК вы можете приобрести с учетом вашего бюджета.

Предварительные сборки или нестандартная установка?

Многие энтузиасты аппаратного обеспечения скажут вам, что поиск компонентов и их сборка — часть удовольствия от игры на ПК.

Но не у всех есть на это время, и мы не можем просто предположить, что все знают, как собрать игровой ПК.

Многие производители продают свои сборные машины.

Но какой выбрать? Что ж, ответ довольно прост.

Готовый игровой компьютер

Если вы просто не можете сэкономить время и боитесь собирать свой компьютер самостоятельно, предварительная сборка — неплохой выбор.

Но вам придется поискать некоторое время, чтобы найти достойную сделку.

Преимущество гарантии и поддержки клиентов заключается в том, что вам не придется самостоятельно искать и устранять неполадки.

Custom Gaming PC

С другой стороны, вы потенциально можете сэкономить значительную сумму денег, если соберете свою установку самостоятельно.

Если у вас ограниченный бюджет, мы рекомендуем самостоятельно собрать дешевый игровой компьютер.

Просто помните, что если какая-то деталь неисправна, вам придется устранить ее самостоятельно или связаться с отдельным производителем.

Компоненты

Мы постараемся сосредоточиться как на сборках высокого уровня для энтузиастов, так и на бюджетных игровых сборках.

Но новички могут быть благодарны за информацию о том, какие компоненты необходимы и сколько на них нужно потратить.

Эта часть руководства должна помочь вам понять, на какие детали стоит потратиться, а на каких можно сэкономить.

Процессор

Центральный процессор позволяет вам взаимодействовать со всеми вашими программами и приложениями.

Мы не думаем, что нам нужно объяснять, как это работает, но вы, вероятно, уже знаете об этом.

Если ваша цель — просто играть в игры, вам будет достаточно четырехъядерного процессора.

Хотя шестиядерные процессоры стали более доступными благодаря AMD.

Охладитель ЦП

Кулер ЦП поставляется с радиатором, который затем помещается над ЦП для охлаждения.

На рынке доступны различные типы кулеров ЦП, известные как кулеры ЦП AIO, воздушные кулеры ЦП и жидкостные кулеры ЦП.

Примечание: Мы написали это руководство, чтобы помочь вам выбрать лучший кулер для процессора в соответствии с вашим бюджетом.

RAM (оперативная память)

RAM или память, к счастью, стали намного доступнее за последний год или около того.

В 2020 году вы можете купить комплект на 16 ГБ примерно за 50–70 долларов.

Мы рекомендуем 16 гигов для большинства людей, тем более что в наши дни игры становятся все более требовательными.

Материнская плата

Если вам не нужны все новые функции, такие как Wi-Fi, Bluetooth или даже RGB, вам не нужно тратить кучу денег на материнскую плату.

Но если вы планируете использовать высокопроизводительный процессор (или намереваетесь разогнать его), вам понадобится материнская плата с хорошим VRM.

VRM преобразует мощность блока питания в напряжение, пригодное для использования вашим процессором.

Качество VRM важно, если вы намереваетесь максимально использовать процессор.

Хранение (жесткие диски и твердотельные накопители)

В 2020 году мы не хотели бы, чтобы какой-либо новичок страдал от разочарований, вызванных обычным механическим жестким диском.

Даже если вы не можете позволить себе SSD большей емкости, мы рекомендуем просто приобрести SSD на 120 ГБ для загрузки Windows и других программ.

Примечание: Мы написали это руководство, чтобы помочь вам выбрать лучший игровой SSD в 2020 году.

Видеокарта

Видеокарта обычно занимает большую часть вашего общего бюджета.

Но важно не перерасходовать и не экономить на этом компоненте.

Если у вас ограниченный бюджет в размере около 500 долларов, вы должны потратить от 150 до 170 долларов на GPU.

Конечно, это может измениться в зависимости от человека и того, сколько он хочет потратить.

Однако большинству людей не следует тратить на видеокарту более 45% от общего бюджета, особенно если для вас важно соотношение цены и качества.

Блок питания

Хотя у вас может возникнуть соблазн купить случайный блок питания мощностью 450 Вт и отказаться от него, мы определенно против этой идеи.

Конечно, если вы вообще не планируете модернизацию, подойдет блок питания мощностью 450 Вт.

Но если вы собираетесь потратить много денег на другие компоненты, важно обеспечить их безопасность с помощью приличного источника питания.

Всегда обращайте внимание на маркировку энергоэффективности 80+, а бронза 80+ — хороший и надежный выбор для бюджетных сборок.

Если вы планируете обновление, убедитесь, что у вас блок питания большей мощности, чем то, что вам нужно прямо сейчас.

Корпус для ПК

Корпус или корпус ПК — это та область, где можно срезать несколько углов.

Если вы подумываете о создании игрового ПК начального или бюджетного уровня, вам не нужно ничего сверхъестественного.Хороший воздушный поток и надежное качество — вот что действительно важно.

Fractal Design Focus G — отличный вариант в этом отношении примерно за 55 долларов.

Но если для вас важна эстетика, то на корпус можно немного разориться.

Тем не менее, это не должно быть вашим главным приоритетом, и мы не рекомендуем срезать углы только для того, чтобы ваша сборка выглядела хорошо.

Конечно, это полностью субъективно и всего лишь мнение.

Что еще мне нужно знать?

Если вы новичок во всем этом, возможно, вы все еще задаетесь вопросом, как собрать игровой ПК самостоятельно.

Компоненты, перечисленные выше, жизненно важны, но есть еще несколько вещей, о которых следует помнить.

Хотя в большинстве корпусов обычно уже есть один или два вентилятора, возможно, вы захотите добавить еще больше.

Важно: Вы можете прочитать это руководство, чтобы узнать, какой кулер выбрать для вашего процессора.

Кроме того, если вы занимаетесь разгоном, вам понадобится хороший кулер, чтобы держать процессор под контролем.

В конечном итоге обе эти вещи могут повлиять на ваш общий бюджет.

Также важно помнить о доставке и налогах.

Вы также можете купить бывшие в употреблении детали, особенно если вы найдете более быструю видеокарту, чем более новая.

Многие старые графические процессоры сейчас продаются по отличной цене, поэтому, если вы можете выдержать риск покупки подержанного оборудования, это еще один вариант.

Однако не думайте о покупке бывшего в употреблении блока питания или накопителя, потому что вы не можете рассчитывать, сколько они прослужат.

Теперь, когда вы знакомы со всеми причудами и предостережениями, связанными с созданием игрового ПК, давайте взглянем на несколько руководств по сборке для определенных бюджетов.

Лучший игровой ПК Сборка до 300 долларов
(сборка начального уровня)

Допустим, у вас очень ограниченный бюджет — от 300 до 350 долларов.

Это может показаться довольно ограничивающим, когда вы впервые думаете об этом.

К счастью, вы можете собрать кабельное устройство, которое легко справится с большинством киберспортивных игр.

Однако имейте в виду, что вы будете играть в большинство этих игр с разрешением 1080p, а некоторые даже с 720p.

После долгих исследований мы пришли к выводу, что эта сборка за 300 долларов — лучшая отдача, которую вы можете получить для сборки начального уровня.

Примечание. Эта сборка не включает отдельную видеокарту. (Это из-за AMD Ryzen 3 2200G со встроенным графическим процессором.)

Игровой ПК Сборка до 300 долларов

ЦП

AMD Ryzen 3 2200G
  • четырехъядерный процессор 3,5 ГГц.
  • Встроенный графический процессор.
Проверить цену →

Материнская плата

MSI B450M Pro-M2
  • Произведено проверенным брендом.
  • Включает порты VGA, DVI и HDMI.
Проверить цену →

RAM

XPG Z1 DDR4 16GB
  • Память DDR4 3000 МГц.
  • 2 флешки по 8 ГБ.
Проверить цену →

Хранилище

SanDisk SSD PLUS 240 ГБ
  • Быстрая загрузка и загрузка с жесткого диска.
  • Это значительно улучшит игровой процесс.
Проверить цену →

Чехол

Aerocool Cylon
  • Чехол для игрового ПК с лучшим соотношением цены и качества..
  • Широкое окно с элементами RGB.
Проверить цену →

Блок питания

EVGA 450 Вт Bronze 80+
  • Поставляется с 3-летней гарантией.
  • EVGA хорошо известна как производитель лучших блоков питания.
Проверить цену →

Эта установка может обрабатывать большинство киберспортивных игр со скоростью 60 кадров в секунду, но большую часть времени это 720p.

Если вы хотите играть только в такие игры, как CS: GO, Rocket League или League of Legends, этого должно быть более чем достаточно.

Кроме того, вы всегда можете добавить графическую карту.

Однако мы признаем, что это не самый мощный ПК в мире.

Итак, если вы хотите создать максимально бюджетный игровой ПК в 2020 году, вам придется либо прибегать к использованным деталям, либо немного увеличить свой бюджет.

Если вы собираетесь подержать, вы можете выбрать более старый AMD FX8320 или i7 4-го поколения.

Подключите его к бывшей в употреблении GTX 970 или новой RX570, и все готово.

К сожалению, мы не можем точно сказать, какие цены вы получите за эти бывшие в употреблении детали.

Но вы можете собрать систему с этими конфигурациями примерно за 350–400 долларов. Совсем неплохо.

Лучший игровой ПК Сборка до 600 долларов
(Сборка среднего уровня)

Если вам интересно, как собрать дешевый ПК примерно за 500–600 долларов, мы вам поможем.

Благодаря линейке карт Nvidia 1650 и 1660 (включая их различные версии «Super» и «Ti») бюджетные игры никогда не были лучше.

Эта сборка за 600 долларов, которую мы собрали, является отличным примером.

Игровой ПК Сборка до 600 долл. США

ЦП

Intel i3 9100F
  • До 4,2 ГГц без встроенного графического процессора
  • 4 ядра и 4 потока.
Проверить цену →

Материнская плата

Asus Prime h410M-E
  • Идеальный мобильный телефон для этого процессора i3.
  • Он также имеет встроенный слот для SSD M.2.
Проверить цену →

RAM

XPG Z1 DDR4 16GB
  • Память DDR4 3000 МГц.
  • 2 флешки по 8 ГБ.
Проверить цену →

Графическая карта

EVGA GeForce GTX 1650 Super
  • Графическая RAM 4 ГБ.
  • До 1755 МГц.
Проверить цену →

Хранилище

Crucial BX500 960GB
  • Этот твердотельный накопитель емкостью 1 ТБ, несомненно, улучшит ваши игровые возможности.
  • SSD известен своей быстрой загрузкой.
Проверить цену →

Чехол

NZXT H510
  • Наверное, самый красивый игровой чехол!
  • В этом случае легко организовать прокладку кабелей.
Проверить цену →

Блок питания

Corsair CXM 550W
  • Эффективность 80+ Bronze.
  • Полумодульный блок питания.
Проверить цену →

В нем используется Intel Core i3 9100F, который является самым мощным Core i3, который мы видели для игр.

Соедините это с GTX 1650 Super, и мы получим чемпиона по играм в разрешении 1080p.

Мы даже отказались от традиционного жесткого диска в пользу твердотельного накопителя 960 ГБ от Crucial.

Однако, если вам не нужен этот SSD, вы можете снизить цену до 500 долларов.

Поскольку цены время от времени меняются, и появляются новые продукты, в будущем вы, возможно, сможете собрать еще лучшую установку.

Но если вы хотите играть в большинство игр с разрешением 1080p, эта бюджетная зона за 600 долларов, как правило, будет лучшим выбором.

Лучший игровой ПК Сборка до 1000 долларов
(сборка более высокого уровня)

Допустим, вы хотите играть во все новые высокобюджетные игры Triple-A на высоких настройках в разрешении 1080p или 1440p.

Сколько денег вы должны потратить на ПК, который может справиться со всем этим?

Трудно назвать точную цифру, но ожидайте где-нибудь около 1000 долларов.

Очевидно, это зависит от вашего варианта использования.

Мы составили список ниже для этого, но вариантов слишком много, и во многом это зависит от личных предпочтений.

Эта игровая установка основана на процессоре AMD Ryzen 5 3600 с шестиядерным процессором.

Игровой ПК Сборка до 1000 долларов

ЦП

AMD Ryzen 5 3600
  • 6 ядер и 12 потоков.
  • Поставляется с кулером Wraith Stealth.
Проверить цену →

Материнская плата

ASRock X570 Phantom Gaming
  • Встроенный вход M.2 WiFi.
  • 8 входов Sata3 и 4 слота RAM.
Проверить цену →

RAM

XPG Z1 DDR4 16GB
  • Память DDR4 3200 МГц.
  • 2 флешки по 8 ГБ.
Проверить цену →

Графическая карта

XFX Radeon RX 5700 XT
  • 8 ГБ графической памяти GDDR6.
  • До 1980 МГц.
Проверить цену →

Хранилище

Crucial BX500 960GB
  • Быстрая загрузка и загрузка с жесткого диска.
  • Емкости на 1 ТБ хватит на этот бюджет.
Проверить цену →

Чехол

NZXT H510
  • Этот чехол должен быть белого цвета!
  • Широкое окно для демонстрации вашего оборудования.
Проверить цену →

Блок питания

Corsair RMx 550W 80+ Gold
  • 80+ Gold Efficiency.
  • Полностью модульный блок питания.
Проверить цену →

Вы можете связать это с RX 5700 XT.

Добавьте твердотельный накопитель, красивый корпус и остальные компоненты, и это будет стоить около 1000 долларов.

Если вы хотите играть в игры с разрешением 1440p и более высокой частотой обновления, например 144 Гц, вы оцените эту графическую карту, хотя, если вы можете увеличить свой бюджет, вы можете получить RTX 2080!

Примечание: Мы написали это руководство о лучших игровых мониторах с частотой 144 Гц, доступных на рынке.

RTX 2080 отлично подходит для этой ситуации.

Он может обрабатывать любые игры с максимальными настройками в 1440p и даже 4k, и если вы профессиональный игрок, вы оцените дополнительные кадры, которые вы получаете.

Наше мнение!

Итак, как вы, наверное, догадались, не существует ни одного ПК, который можно было бы назвать «лучшим игровым ПК».

Разным людям будут полезны разные вещи.

Вот почему высокопроизводительный ПК, способный обрабатывать 4K-игры и даже повышать производительность, не будет очень полезен тем, кто просто хочет время от времени играть в казуальные игры.

Тем не менее, мы надеемся, что это руководство дало вам общее представление о том, сколько денег вы должны потратить на свой компьютер, какими бы ни были ваши требования.

Вывод

Это все от нас!

Мы надеемся, что вы нашли то, что искали…

Если у вас все еще есть вопросы, дайте нам знать, комментируя ниже, и не забудьте поделиться этим руководством в социальных сетях.

Глава 14. Основные функции лидерства | Раздел 7. Построение и поддержание отношений | Основной раздел

Узнайте, как строить отношения, потому что отношения, которые у вас есть с коллегами, сообществом и вашими противниками, идеально подходят для достижения ваших целей.

  • Что такое построение отношений?
  • Почему нам нужно строить и поддерживать отношения?
  • Когда вы строите и поддерживаете отношения?
  • Как вы строите отношения? Программа из 11 шагов
  • Как вы поддерживаете отношения?

Что такое построение отношений?

Отношения являются строительными блоками для всей организационной деятельности сообщества. Если вы хотите организовать игру в волейбол или избавиться от несправедливых жилищных норм в вашем городе, вам понадобятся хорошие отношения. Зачем? Потому что отношения, которые у нас есть с нашими коллегами, сообществами, которые мы обслуживаем, и даже наши противники — это означает для достижения наших целей. Люди не работают изолированно: нам нужно работать вместе! Все наши отношения вместе составляют основу организованных усилий по изменению. Нам нужно, чтобы много людей делилось своими идеями, высказывались и выполняли работу.

Это также человека , которые мотивируют нас на достижение наших целей. Как строители сообществ, мы глубоко заботимся о людях, и забота является частью нашей работы. Наша забота о других побуждает нас работать так же усердно, как и мы. Часто мы постоянно думаем о здоровье и счастье наших детей, соседей и коллег, заставляя себя преодолевать препятствия и преодолевать трудности, которые могут казаться непосильными.

Если вы являетесь официальным лидером или активным гражданином без официального титула, вы будете наиболее эффективны, если вы установите вокруг себя много крепких отношений в сообществе.

В этом разделе мы поговорим о построении и поддержании отношений и дадим вам несколько практических советов и общих рекомендаций.

И помните : обычные люди постоянно учатся навыкам установления и поддержания отношений. Не нужно быть особенно обаятельным, остроумным или талантливым. Однако, если вы очаровательны, остроумны или талантливы, эти рекомендации могут вам помочь!

Почему нам нужно строить и поддерживать отношения?

Давайте посмотрим на этот пример:

Организация блочной вечеринки

Предположим, вы хотите организовать блочную вечеринку.Какие отношения вам нужны, чтобы это произошло?

Кто поможет вам спланировать вечеринку блока?

Вы же не хотите делать все планирование и работу самостоятельно, не так ли? Было бы намного веселее, не говоря уже о том, чтобы было проще поработать с несколькими соседями, чтобы эта вечеринка состоялась.

Как получить одобрение и сотрудничество на местном уровне?

Во многих городах вам необходимо, чтобы городской совет или правительственные группы одобряли разрешения блок-партий.Наличие одного или двух друзей в местном правительстве может помочь вам понять, как преодолеть бюрократические проволочки, чтобы получить разрешение. Если вы никого не знаете, вы можете построить отношения на этом пути.

Кто еще может помочь?

Если у вас уже есть отношения с владельцем продуктового магазина на углу, она может пожертвовать арбуз или напитки для вечеринки. Если вы знаете местных пожарных, они могут принести детям пожарную машину, чтобы они могли взобраться на нее.У тебя есть друг-клоун?

Кто придет на вечеринку блока?

И последнее, но не менее важное: для успешной блок-вечеринки вы хотите, чтобы пришло как можно больше людей из вашего блока. Если ваши соседи знают вас или кого-либо еще из комитета по планированию, они с гораздо большей готовностью преодолеют свою застенчивость и появятся.

В целом, чем больше людей вы знаете, тем проще будет организовать вечеринку из блоков и тем веселее будет для всех.

Основные причины для построения отношений:

  • Строительство общины происходит индивидуально . Вам нужно строить отношения с людьми один на один, если вы хотите, чтобы они стали частью вашей группы или организации. Некоторые люди участвуют в организациях, потому что верят в общее дело. Однако многие люди становятся участниками общественной группы или организации только потому, что у них есть отношения с другим человеком, который уже участвует.
  • Нам нужны отношения, чтобы завоевать союзников для нашего дела .Чтобы получить поддержку от людей, не входящих в наши организации, нам необходимо построить отношения, в которых люди знают нас и доверяют нам.
  • Наши отношения придают смысл и богатство нашей работе и нашей жизни . Нам всем нужно сообщество людей, которые разделяют радость и борьбу за организацию и внесение изменений в сообщество. Немного товарищества имеет большое значение.

О каких отношениях мы говорим?

Все отношения разные, но все они имеют значение.Если вы каждый день улыбаетесь и здороваетесь со школьным пограничником по дороге на работу, значит, у вас сложились отношения. Этот пограничник может быть тем, кто будет присматривать за вашими детьми или внуками, когда они станут достаточно взрослыми, чтобы идти в школу самостоятельно. Охранник запомнит вас и вашу теплую улыбку, когда будет сопровождать ребенка через улицу. И, возможно, пограничник станет тем, кого вы в конечном итоге наберете, чтобы возглавить комитет безопасности дорожного движения.

Ваши отношения с охранником на переходе могут сильно отличаться от ваших отношений с людьми, входящими в комитет по уборке парка вашего района.Ваши отношения с помощником мэра, с вашим персоналом, с членами вашего совета директоров и с вашим супругом будут разными, но все они играют важную роль в организации сообщества.

Чем больше у вас отношений, тем лучше. Никогда не знаешь, когда они пригодятся. Член местной банды может быть именно тем человеком, который вам нужен, чтобы помочь вам организовать группу и построить новую игровую площадку в вашем районе. Будь то правительственные чиновники, школьные учителя, бизнесмены, старики, садовники, дети, люди с ограниченными возможностями, бездомные или кто-либо еще — построение дружбы окупится так, как вы, возможно, никогда не ожидали.

Вы в центре

Представьте себе колесо, в центре или в центре которого вы находитесь, и каждая спица представляет собой отношения с другим человеком. Это звучит эгоистично? Так не должно быть. Чтобы удерживать колесо вместе, требуется много спиц, и именно оно помогает продвигать инициативу. В группе достаточно места, чтобы каждый мог создать собственное колесо крепких отношений.

Дело в том, что вы должны найти время, чтобы установить и поддерживать отношения.Если вы ждете, пока другие сначала установят с вами отношения, вы можете потратить много времени на ожидание.

Одно напоминание : нет смысла строить отношения только для того, чтобы люди делали за вас работу. Это не сработает, потому что люди будут чувствовать себя использованными. Строители сообщества честно подходят к отношениям. Мы строим отношения, потому что нам кто-то искренне нравится, потому что нам есть что предложить этому человеку, или потому, что у нас есть общая цель.

Когда вы строите и поддерживаете отношения?

Вы делаете это постоянно .Если вы потратите дополнительные пять минут, чтобы спросить человека, который набивает конверты, как он думает, что делает бейсбольная команда в этом году, вы построите более крепкие отношения.

Некоторые отношения требуют больше времени, чем другие. Вы можете встречаться за обедом раз в месяц со всеми другими директорами молодежных организаций в вашем городе. Возможно, вам придется дважды на этой неделе встретиться с сотрудником, который испытывает некоторое недовольство работой. Вы можете время от времени звонить представителю школьного комитета, чтобы узнавать о проблемах, представляющих общий интерес.

Как организаторы сообщества с небольшими ресурсами, мы часто находимся под огромным давлением, которое отвлекает нас от внимания к отношениям. Мы чувствуем необходимость достижения важных целей. Мы ошибочно считаем, что время, потраченное на отношения, — это пустяк, который заставляет человека чувствовать себя хорошо, но не выполняет работу. Однако часто отношения являются ключом к решению проблемы или выполнению работы. Построение и поддержание множества прочных, крепких отношений является центральным элементом нашей работы как лидеров сообщества.

Взаимоотношения — основа

Часто построение отношений — это фундамент, который необходимо заложить перед тем, как что-либо еще будет сделано в проекте. Чем крупнее проект, тем больше отношений вам понадобится в качестве основы.

Например, если вы организуете коалицию общественных групп, которые будут работать над созданием центра мультикультурного искусства, было бы неплохо познакомиться с людьми в каждой организации, прежде чем пытаться собрать их вместе для работы над проектом.

Спросите себя: «Вас больше убедил кто-то, кого вы знаете, или совершенно незнакомый человек?» Тогда руководствуйтесь собственным ответом.

Когда вы планируете проект, вам необходимо включить время, необходимое для построения отношений в вашем плане. Людям нужно время, чтобы завоевать доверие. Когда люди работают вместе, у них должны быть доверительные отношения. Когда доверие отсутствует, людям обычно трудно работать вместе. Они беспокоятся о том, чтобы слишком много рисковать. Кажется, что разногласия возникают без всякой важной причины.Вложение времени, ресурсов и репутации организации может быть рискованным. По крайней мере, люди хотят получить отдачу от своих вложений. Они должны чувствовать, что вы знаете их как личность, понимаете их интересы и не подведете их.

Вернемся к примеру с центром мультикультурного искусства — если в его создании будет задействовано несколько общественных групп, и если вы их недостаточно хорошо знаете (и они не знают друг друга), сначала начните вместе работать над меньшим проектом. Например, вы можете совместно спонсировать вечер культурного обмена.Если вечер удачен, вы обретете общее доверие и уверенность, на которых можно будет строить. Вы можете запланировать несколько подобных мероприятий, которые укрепят доверие в течение определенного периода времени.

Если что-то не получается, вернитесь назад и попробуйте более легкую задачу. Если вы начинаете обсуждать центр мультикультурного искусства, а люди проявляют признаки опасения, а не волнения, замедлите процесс. Примите более легкий вызов, пока не наладятся прочные отношения.

Налаживайте отношения до того, как они вам понадобятся

Всегда лучше строить отношения до , когда они вам понадобятся, или до того, как возникнет конфликт.Если у вас уже есть хорошие отношения с владельцем продуктового магазина в вашем районе, вы будете в лучшем положении, чтобы помочь разрешить рискованный конфликт между ним и некоторыми соседскими подростками. Если вы уже установили отношения с представителем школьного комитета, возможно, он с большей готовностью откликнется на ваше мнение о финансировании специального образования.

Налаживание отношений в условиях кризиса

Во время кризиса невозможно установить отношения, и часто кризис может сблизить людей.Хотя это может показаться необычным, максимально используйте кризисы вашей организации. Звоните о помощи, и люди откликнутся на зов. Вы можете строить отношения, когда в этом есть нужды, потому что люди часто хотят помочь.

Как вы строите отношения? Программа из 11 шагов

Вот несколько советов, как наладить отношения с землей. Некоторые из этих идей мы усвоили в первом классе, но, став взрослыми, мы иногда забываем.

  1. Построение отношений по одному .К счастью или к сожалению, коротких путей нет. Рассылка информационного бюллетеня помогает вам поддерживать связь со многими людьми, но это не заменяет знакомства с реальным человеком.
  2. Будьте дружелюбны и установите связь . Это может показаться самоочевидным, но дружеское слово или улыбка могут улучшить чей-то день. Попробуйте найти что-то общее: все мы хотим иметь тесные связи с другими людьми.
  3. Задавайте вопросы людям . Люди любят говорить о себе и о том, что они думают.Если вы спросите людей о себе, а затем уделите время и внимательно их выслушаете, они могут стать вашим верным другом.
  4. Расскажите о себе . Люди не будут доверять вам, если вы не захотите им доверять. Расскажите им, что вас действительно волнует и что вы думаете.
  5. Ходите куда-нибудь и делайте дела . На вопрос, почему он грабил банки, грабитель ответил: «Потому что там деньги». Если вы хотите подружиться, вы должны идти туда, где есть люди: на пикники, конференции, мероприятия, сборы средств, вечеринки, детские площадки, боулинг, игры в малой лиге, распродажи выпечки и т. Д..
  6. Принимайте людей такими, какие они есть . Необязательно все время соглашаться с ними, чтобы наладить с ними отношения. Никто не любит, когда его судят.
  7. Предположим, что другие люди тоже хотят наладить отношения . Под самым раздражительным человеком часто скрывается одинокая душа, надеющаяся, что кто-то расколется в их скорлупе.
  8. Преодолей страх отказа . Большинство из нас страдает страхом быть отвергнутым, и с этим можно только одно: преодолеть это.Если вы хотите наладить отношения, планируйте время от времени получать отказ. В остальное время вы будете щедро вознаграждены новыми отношениями, которые вы установили.
  9. Будьте настойчивы . Люди часто бывают застенчивыми и подозрительными. Чтобы завоевать доверие, нужно время. Вы почти всегда можете установить отношения, если будете их придерживаться.
  10. Пригласите людей принять участие . Люди хотят стать частью чего-то большего, чем они сами. Многие люди ищут возможность познакомиться с людьми, разделяющими общие цели.В худшем случае люди будут польщены, что вы пригласили их присоединиться.
  11. Наслаждайтесь людьми . Если вы искренне наслаждаетесь людьми, других будет привлекать ваше отношение. Люди с большей вероятностью захотят быть рядом с вами.

Как вы строите отношения с людьми другой культуры, чем ваша собственная?

Вот несколько руководств, основанных на здравом смысле:

  • Узнайте о культуре человека . Любые усилия будут иметь большое значение для демонстрации того, что вы достаточно заботитесь, чтобы узнать о реальности жизни другого человека.
  • Поставьте себя в центр культуры другого человека . Особенно, если вы знакомитесь с кем-то, кто не принадлежит к культуре большинства, постарайтесь посетить их культурные мероприятия, где вы являетесь меньшинством. Если вы готовы пойти на риск и поставить себя в ситуацию, в которой вы можете чувствовать себя некомфортно, люди будут более склонны хотеть узнать вас поближе.
  • Встаньте против угнетения человека . Действия значат больше, чем слова. Людям, которые подвергаются угнетению, нужны союзники, чтобы выступить против несправедливости.Крепкие отношения возникают, когда люди мужественно действуют друг за друга.
  • Ошибки — это нормально . Возможно, вам придется совершать ошибки, когда вы строите отношения с людьми, чья культура отличается от вашей собственной, но люди обычно прощают, особенно если у вас хорошие намерения. Помните, держитесь там, даже если вы чувствуете себя отвергнутым.

Как вы строите отношения с людьми, которые занимают политические должности?

Вот несколько рекомендаций по установлению отношений с выборными должностными лицами, лидерами бизнеса и главами крупных организаций.

  • Не бойтесь . Люди, обладающие титулами или политическими властями, тоже люди. Им нравится строить отношения, как и всем остальным.
  • Слушай и воздерживайся от суждений . Люди с титулами редко получают возможность быть услышанными. У них редко появляется возможность обдумать вопрос, пока кто-то не заставит их проголосовать так или иначе. Один из способов подружиться с таким человеком — найти время, чтобы выслушать его. Посмотрите, что вы можете им предложить, не только в политическом контексте, но как сочувствующий человек.

Как вы поддерживаете отношения?

Хорошо, теперь вы наладили отношения. Отношениям, как и любому другому живому существу, нужна забота, чтобы поддерживать их жизнь и здоровье. Итак, что вы с ними делаете, чтобы они продолжали работать?

  • Обратите внимание на людей . Связывайтесь с людьми, когда вам нужно. Это может занять всего несколько минут в неделю, но эти несколько минут могут иметь значение, помогая вашему другу или коллеге вспомнить о важности совместной работы.
  • Общайтесь открыто . Людям нужно общаться. Хорошая идея — выделить время, чтобы просто поговорить о том, как идут дела. Когда у людей нет возможности поговорить о важных вещах, могут возникать недопонимания и накапливаться напряженность. Общение — это дисциплина, которую нужно практиковать регулярно; это как принимать витамины или делать отжимания.
  • Цените друг друга . Чтобы отношения продолжались, каждого нужно ценить.Если вы заметили, что кто-то проделал звездную работу по сбору необходимых данных для комитета, скажите об этом. Если вам нравится работать с кем-то, дайте ему знать. Мы все люди, и признательность помогает нам процветать.
  • Расширься . Отойдите немного в сторону, хотя бы время от времени. Если вашему коллеге нужно провести дополнительное время со своей дочерью, вы можете попросить его пойти домой пораньше, и вы завершите заявку на грант.
  • Вызовитесь добровольцем поработать в их организации (если их еще нет в вашей).Если вы протянете им руку помощи, они, скорее всего, подумают о вас хорошо и что-то дадут взамен.
  • Бросьте вызов друг другу, чтобы стать лучше . Нам всем нужен приятель, который поможет нам выйти за рамки того, что, как мы думаем, мы можем сделать. Мы также можем укрепить отношения, побуждая наших партнеров по работе решать более серьезные задачи.
  • Поддерживайте друг друга, когда становится сложно . Лояльность необходима для поддержания здоровых отношений. Мы можем не соглашаться с коллегой или другом, но мы можем поддержать его или ее, когда они в затруднительном положении.

Когда отношения становятся беспорядочными

Многие отношения рано или поздно становятся беспорядочными, и это не обязательно плохо. На самом деле, иногда людям нужно хорошенько подраться или очистить воздух, чтобы вернуть отношения в нужное русло. Конфликт не означает, что отношениям нужно положить конец. Помните: мы часто ссоримся с людьми, о которых мы больше всего заботимся и с которыми разделяем наши самые большие надежды.

Вот несколько идей, которые могут пригодиться, когда станет трудно:

  • Найдите время, чтобы послушать друг друга .Это не всегда легко. Каждому нужно время, чтобы послушать, не перебивая, пока собеседник говорит.
  • Поставьте себя на место другого человека . У каждого в конфликте совершенно разные взгляды на ситуацию. В разгар драки люди обычно убеждены, что они абсолютно правы. Попытайтесь понять, почему другой человек видит вещи так, как они. Просто ваша попытка поможет другому человеку увидеть, что вы пытаетесь.
  • Посмотрите, что правда в том, что говорит другой человек. Посмотрим, сможешь ли ты исправить ситуацию. Если вам нужно извиниться, продолжайте. Это может показаться ужасным, но извинения часто могут помочь отношениям вернуться на правильный путь.
  • Отделить эмоции от реальности . У каждого есть эмоции, которые периодически всплывают на поверхность. Люди часто говорят вещи, которые не имеют в виду, когда они находятся в разгаре эмоционального расстройства. Предоставьте людям время и пространство, чтобы они могли почувствовать свои эмоции, прежде чем пытаться уладить ситуацию.
  • Продолжайте ценить и уважать друг друга .Даже если это может быть сложно, сосредоточьтесь на положительных аспектах отношений. Если вы моделируете признательность, другой человек часто последует за вами.
  • Говори от всего сердца . Пытаясь решить эту проблему, сосредоточьтесь на том, что больше всего волнует вас и другого человека: целях проекта, друг друга, сообщества и т. Д.
  • Не отказывайся от своих принципов . Не жертвуйте тем, во что вы верите, только ради того, чтобы отношения работали. Если вы откажетесь от своих принципов, вы не добьетесь успеха, и отношения все равно не сложатся.
  • Держись, когда дела идут плохо . Вы можете взять передышку, но постарайтесь полностью не отказываться от отношений. Когда дела идут тяжело, нужно извлечь важные уроки. Лучше всего поддерживать отношения, в которые вы вложили свое время и заботу?
  • Вы можете действовать независимо, чтобы улучшить любые отношения . Даже если другой человек или группа людей ведет себя плохо, вы можете действовать позитивно, уважительно, конструктивно и вдумчиво.Это может удивить людей, и они могут последовать вашему примеру.

Легче сказать, чем сделать? Да. Управлять отношениями может быть сложно, но возможно. Представьте себя исследователем, прокладывающим свой путь в таинственных и мутных водах отношений. Впереди сокровище!

Отношения с противниками

Да, вы даже можете иметь отношения с людьми, которые не согласны с вами и которые могут даже работать против вас и целей вашей организации.Вы можете использовать те же правила, которые перечислены в разделе «Когда отношения становятся беспорядочными» выше, с этими дополнениями:

  • Вы можете не соглашаться и по-прежнему строить отношения с людьми, которые работают против ваших целей. Если вы это сделаете, члены другого лагеря начнут видеть в вас человека, а не врага. В свою очередь, вы также получите представление об их человечности. Вы можете попробовать пригласить кого-нибудь из «другого» лагеря на обед и узнать, что у вас общего.
  • Вы можете создать группу диалога, чтобы узнать, почему злоумышленники видят проблемы именно так, как они. Вы можете нанять нейтрального фасилитатора, который будет вести обсуждение вопросов, по которым возникают разногласия. С опытным фасилитатором люди могут начать понимать ценности и заботу, которые другие привносят в свое мнение, и находить области, представляющие общий интерес.

Резюме

Построение и поддержание отношений лежат в основе организации сообществ. Сила сообщества заключается в прочности наших связей друг с другом.Обладая прочными связями, люди могут внести реальные изменения. На создание этих связей нужно время; Но оно того стоит.

Отношения часто являются источником наших величайших радостей и самых серьезных проблем. Разобраться в отношениях — непростая задача. Люди настолько уникальны и сложны, что нет простой формулы.

В основе почти каждой религии лежит идея о том, что мы должны относиться к своим ближним так, как мы хотели бы, чтобы относились к нам. Если вы будете помнить об этом, вам, скорее всего, удастся построить отношения, на которые можно положиться.

Независимо от того, являетесь ли вы «лидером» или последователем, у вас есть возможность создать вокруг себя сообщество друзей, коллег, соратников, союзников, партнеров и приятелей. Вместе невозможно сказать, что вы можете сделать.

.
Posted in Разное

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.