От запаха ног народные средства: Народные средства от неприятного запаха ног, рецепты

От запаха ног народные средства: Народные средства от неприятного запаха ног, рецепты

03.12.2021

Содержание

Народные средства от неприятного запаха ног, рецепты

Автор Дары природы.су На чтение 3 мин. Просмотров 22 Опубликовано

Потливость ног – распространённая проблема. Ноги могут начать потеть и пахнуть в любое время года, и неважно зима на улице или лето. Возникает такая проблема по целому ряду причин. Самые простые причины: не по сезону подобранная обувь, слишком тесная обувь, в которой исключается возможность естественного проветривания. При таких причинах решить проблему не составить труда. Достаточно вымыть ноги и впредь носить только подходящую обувь.

Но есть и внутренние причины. Ноги могут начать пахнуть при наличии грибка, инфекционных заболеваний, патологиях эндокринной, нервной и сердечно-сосудистой систем, диабете, злокачественных новообразованиях, туберкулезе и даже из-за банального стресса и эмоционального перенапряжения.

Лечение запаха ног народными средствами

Как лечить запах ног? Чтобы избавиться от запаха ног окончательно нужно устранить причину. Вылечить недуг, сменить обувь, но как быть с потливостью ног всё это время? Чтобы устранить этот неприятный симптом можно воспользоваться ванночками из трав. Это очень эффективное и главное безопасное средство.

Народные средства против запаха ног

Ванночка из коры дуба

Кора дуба используется для снятия потливости и неприятного запаха ног с древних времен. Этот рецепт активно использовали славянские знахари.

Чтобы приготовить целебный отвар, нужно взять 4 столовых ложки измельчённой коры, поместить в кастрюлю, залить 1 литром холодной воды и включить огонь на полную мощность. Довести до кипения, затем сразу же убавить огонь до минимума и кипятить еще десять минут.

Получившийся отвар процедить через мелкое сито и перелить в таз. Туда же добавить немного тёплой воды. В этом отваре нужно мыть ноги две недели подряд. Это поможет не только избавиться от потливости и запаха, но и убьёт грибок ног, даже если он еще только на стадии зарождения и совсем себя не проявляет.

Комбинированная ванна

Хороший эффект даст травяная ванна на основе хвоща, тысячелистника и шалфея. Все эти травы обладают противомикробными и антисептическими свойствами, это поможет избавиться от инфекции ног, убить бактерии и микробы. Такой комплекс трав богат дубильными веществами, сужающими поры, а это поспособствует устранению повышенного потоотделения.

Все травы (сухие) нужно смешать в один общий травяной сбор. Залить ровно 1 литром воды комнатной температуры, поставить на огонь и довести до кипения. Кипятить всего пять минут. После нужно процедить получившийся отвар, подождать пока он немного остынет и промыть им ноги. И так ровно две недели подряд.

Настой ромашки

Чтобы приготовить отвар ромашки понадобится 7 столовых ложек ромашки аптечной и 2 литра кипятка. Залить ромашку кипятком в большой банке, закрыть крышкой и поставить в тёмное место ровно на час.

Через час вылить получившийся настой ромашки в тазик и попарить в нём ноги 20-30 минут.

Для того чтобы избавиться от вонючих ног понадобится минимум пять или даже десять таких настоев. Делать их можно каждый день.

Как правильно принимать травяную ванну для ног?

Чтобы ванна из трав принесла хороший результат, нужно правильно выполнять процедуру.

• Перед тем как отпустить ноги в травяную ванну нужно тщательно вымыть их самым простым хозяйственным мылом.

• Огрубевшие участки кожи и мозоли стоит предварительно удалить при помощи пемзы.

• После ванночки на кожу ног желательно нанести питательный крем.

• Когда крем высохнет, на ноги стоит надеть чистые тёплые носки.

Мне нравитсяНе нравится

Как избавиться от потливости ног и неприятного запаха народными средствами?

Гипергидроз или чрезмерная потливость ног бывает вызвана различными факторами. Лечить проблему стоит после выяснения причины. Помочь избавиться от дискомфорта и неприятного запаха смогут народные средства от потливости ног. Рецепты нетрадиционной медицины отличаются доступностью, эффективностью, невысокой стоимостью.

Причины неприятного запаха

Активное функционирование потовых желез нижних конечностей не всегда связано с медицинскими проблемами. Причиной гипергидроза может быть ношение носков, кроссовок, мокасин, балеток из синтетической ткани или обуви не по сезону. Вызвать появление неприятного запаха от ног может недостаточная гигиена.

Чрезмерно потеть, плохо пахнуть стопы могут из-за наличия грибка на коже. Если дело не в качестве обуви, носков, ноги подвергаются регулярным гигиеническим процедурам, а признаки наличия грибка отсутствуют, стоит обратиться за медицинской помощью и обследоваться на предмет внутренних проблем. Вызвать повышенное потоотделение способны следующие сбои в организме:

  • изменения в гормональном фоне;
  • проблемы в работе пищеварительной системы;
  • период полового созревания у подростков и наступление менопаузы у женщин;
  • нарушение терморегуляции;
  • сахарный диабет;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • дисфункция эндокринной системы;
  • онкозаболевания и вирусные болезни.

Обзор эффективных народных методов

Пот состоит больше чем на 95% из воды, прозрачен и не имеет запаха. Неприятно пахнуть, иногда невыносимо сильно вонять ноги могут из-за наличия патогенных микроорганизмов и грибковых поражений на коже ступней.

Все народные средства от пота и запаха ног направлены на нормализацию микрофлоры кожного покрова, избавление от вредных бактерий, уничтожение возбудителей микозов. В состав рецептов входят различные компоненты, обладающие обеззараживающим действием, способные бороться с микозом.

Симптомами грибкового заболевания является сильный зуд, шелушения, покраснение, деформация ногтей. Препараты из аптеки для домашнего использования и народные методы избавят от потливости и дискомфортных ощущений:

Средства Описание применения
Компрессы и ванночки Приобрел хвалебные отзывы яблочный уксус. Он является отличным антисептиком и косметическим средством, влияющим на улучшение состояния кожи. Лечение производится посредством совершения ванночек для ног: в небольшой емкости смешиваются 3 части теплой воды и 1 часть уксуса. В жидкость опускаются предварительно вымытые ноги на 20 минут. Затем просушиваются полотенцем. Можно присыпать кожу тальком. Процедуру необходимо повторять ежедневно 1-2 раза на протяжении не менее 14-21 дня.

Поваренная соль убивает вредные бактерии. Ванночки готовятся в соотношении 6-7 ст. ложек средства на 1 л. теплой воды. Следует дать соли раствориться и опустить в раствор ноги на 10 минут. Делать процедуру перед сном и утром в течение недели.

Отвар коры дуба уменьшит потение, поможет избавиться от запаха ног: 4-5 ст. ложек измельченного средства помещают в эмалированную емкость, заливают 1 л. воды. Емкость ставят на водяную баню, кипятят 10-20 минут. Полученный отвар настаивают под утеплением 4 часа, затем процеживают. Этого объема хватит на 4 ванночки. Один стакан отвара разбавляют 1 литром теплой воды и помещают в него ноги на 20-30 минут.

Компрессы с пищевой содой способны убрать причину и следствие гипергидроза ног. Сода нормализует работу потовых желез, устранит деятельность микроорганизмов на коже. Две ложки гидрокарбоната натрия смешивают с водой до кашеобразной консистенции и намазывают ею ступни и кожу между пальцами. Содовую пасту следует оставить на 20 минут, затем смыть, не используя мыла. Повторять 2-3 раза в день на протяжении 2-4 недель.

Соду можно применять в виде ванночек, добавив 4 ложки белого порошка в 2 л. теплой воды, подержав в растворе ноги в течение 20-30 минут. Устранить неприятный запах и микробов на поверхности кожи можно, скомбинировав соду, соль в пропорции 3:2 и растворив в 2 литрах воды.

Крепко заваренный листовой черный чай обладает дубящим свойством и действует подобно отвару коры дуба. Чай для ванночек следует выбирать без добавок и крупнолистовой. Заливают 2 ст. ложки растения 1 литром кипятка и держат под полотенцем 15 минут. После остужения процеживают в емкость и опускают ноги на полчаса.

Столовый уксус смешивают с медицинским спиртом 1:1 и протирают составом сухую и чистую кожу ног дважды в день на протяжении 1-2 недель.

Мази и кремы Существует ряд медицинских препаратов в форме линимента, которые эффективно борются с грибком на ногах. Лучше, если конкретное средство порекомендует дерматолог. Среди известных мазей и кремов можно выделить такие медикаменты: салициловая мазь, цинковая, серная, Азоловая, Аллиламиновая, Экзодерил, Клотримазол, Ламизил, Тербинафин, Микозан.

Лечебное средство в форме мази можно приготовить самостоятельно. Необходимо помыть куриное яйцо и поместить в стеклянную баночку, желательно узкую и высокую. Затем его следует залить уксусной эссенцией (пищевая кислота 70%), чтобы полностью покрыть. Емкость закрыть крышкой, оставить в темном месте до полного растворения яичной скорлупы. На этот процесс может уйти около 2 дней. Пленку необходимо снять, а яйцо размешать с эссенцией, добавить масла сливочного столько, чтобы получилась пастообразная масса.

Это средство нужно наносить на пораженный микозом участок ежедневно перед сном до полного исчезновения неприятных симптомов.

Масла Эфирное масло обладает антисептическим действием. От грибка часто применяют масло чайного дерева. Оно является сильным антисептиком, убивает возбудителя грибковой инфекции, устраняет неприятный запах. В чистом виде его применять не рекомендуется. Эфирные масла могут вызвать ожог кожи. Необходимо смешать эфирное и оливковое масла в соотношении 1:2, намазать стопы на ночь. Ноги следует защитить полиэтиленовыми пакетами или пищевой пленкой, чтобы не вымазать белье и не стереть средство с кожи. Повторять на протяжении 12-14 дней. Можно поступать с маслом листьев корицы, орегано, гвоздики и эвкалипта.
Растворы Лечить дома гипергидроз можно копеечным средством из аптеки – Формидроном. Его действующим веществом является формальдегид или формалин. Вещество оказывает смертельное действие на патогенные бактерии, разрушая их белковую оболочку. Формидрон устраняет несколько видов бактерий и грибков. Применение: обработать кожу ступней, пальцев и поверхность ногтей ватным диском, смоченным в прозрачном растворе. Средство не вымазывает, не красит носки и белье. Использовать для быстрого достижения результата нужно 2 раза в день в течение 1,5-2 недель.

Фурацилин известен антисептическим свойством. Его применяют в борьбе с микозами ног. Использовать можно водный и спиртовой растворы. Для приготовления ванночек в таз с небольшим количеством теплой воды вливают 2-3 ст. ложки препарата, опускают ноги на 15-20 минут. Обрабатывают проблемные места смоченным ватным диском или тампоном в растворе.

Йод и Фукорцин применяют от грибка ногтевых пластин, ежедневно смазывая их доступным средством. Можно наносить растворы на кожу между пальцами. Стоит учитывать их способность обжигать эпидермис. Избавляясь от микоза этими средствами, важно не переусердствовать.

Противопоказания к использованию народных средств

Народное средство от запаха ног – не всегда безопасный метод лечения. Прежде чем прибегнуть к использованию того или иного рецепта, стоит убедиться в отсутствии противопоказаний. Ими выступают индивидуальная непереносимость одного из компонентов, склонность к аллергиям, иногда детский возраст.

Эфирные масла не рекомендуется применять людям с нарушениями в работе печени, пациентам с гипотонией. Формидрон противопоказан при хронической астме и бронхите, псориазе, экземе. Перед применением препаратов из аптеки, следует изучить инструкцию. Особую осторожность стоит проявлять беременным и кормящим женщинам.

Профилактика гипергирдроза ног

Профилактическими мерами от гипергирдроза стоп являются:

  • ношение обуви и использование стелек из натуральных материалов;
  • совершение гигиены ног;
  • регулярная чистка, стирка или обработка обуви изнутри;
  • просушивание и проветривание ботинок, сапог;
  • хранение обуви в сухом помещении.

Чтобы не заразиться грибковым заболеванием стоп, нельзя делиться туфлями и обувать чужие. В бане, сауне или бассейне обязательно нужно носить индивидуальные резиновые тапочки.

Ссылка на основную публикацию

2stupni.ru

Наверное, каждый из вас сталкивался с неприятным запахом от ног. Даже если такая проблема не коснулась вас лично, то среди знакомых или родственников уж точно найдется человек, который страдает от этого недуга. Но мало кто знает — в чем причина и как от этого избавиться. Чаще всего неприятный запах и повышенная потливость ног – сопровождающие друг друга симптомы. Поэтому мы подробно разберем причины неприятного запаха и рассмотрим наиболее эффективные народные средства от потливости ног.

Причины повышенной потливости и неприятного запаха от ног

Чрезмерная потливость ног называется гипергидроз и встречается у огромного количества людей. Однако сам по себе пот не имеет неприятного запаха. Если человек с повышенным потоотделением на ногах недостаточно внимания уделяет гигиене, тогда на коже начинают появляться бактерии, которые в условиях тепла и влажности активно размножаются, а избавиться от них не так просто. Именно продукты их жизнедеятельности являются причиной неприятного запаха. Но что чаще всего вызывают повышенную потливость ног?

  • Различные кожные заболевания (грибковая инфекция; раны от потрескавшейся кожи и вросших ногтей; и т.д.).
  • Не правильно подобранные обувь и носки (слишком тесные туфли; носки из синтетической ткани; закрытая обувь в теплое время года).
  • Повышенная нагрузка на ноги (излишний вес; продолжительные пешие прогулки в неподходящей для этого обуви; деятельность, связанная с долгим стоянием на ногах).
  • Заболевания нервной системы, злокачественные опухоли, нарушение эндокринной системы, хронические заболевания.
  • Нервное перенапряжение, стресс.
  • Несоблюдение правил личной гигиены в отношении ног.

Таким образом, причиной неприятного запаха является повышенная потливость ног. А остальное во многом зависит от нас самих.

Если соблюдать элементарные правила по правильному ношению обуви и носков, по уходу за ногами, правильно питаться и вовремя производить лечение заболеваний, проблему неприятного запаха можно легко избежать. Но если это уже случилось, от проблемы необходимо избавиться и после этого заниматься профилактикой её появления до начала лечения.

Народные средства против потливости ног и неприятного запаха

Ванночки для ног

  • Ванна с отбеливателем. Это один из самых эффективных и простых народных средств, чтобы избавиться от потливости ног, а тем самым и от неприятного запаха. Для этого следует развести две столовые ложки обычного отбеливателя в 4 л. теплой воды и опустить в этот раствор ноги на 5-10 мин. Повторять лечение необходимо на протяжении семи дней. После такой ванночки можно слегка смазать ступни детским кремом.
  • Контрастная ванночка. Лучше всего это средство народной медицины проводить утром. Необходимо взять два тазика: в один налить ледяной воды, во второй – горячей с разведенной в ней морской солью (пропорции – 50 грамм соли на 4 л. воды). Сначала ноги погрузить в ванну с горячей водой на несколько минут, после чего стопы поместить в ледяную воду на 10 секунд. Повторить 5 раз.
  • Ванночки из настоя коры дуба. В коре дуба большое количество танина, который эффективно уничтожает бактерии и убирает высокую потливость. Поэтому хорошо поможет народное средство — ванночки из настоя коры дуба. Для этого берем кору, кладем её в кастрюлю и добавляем воду (1000 мл), после этого ставим посуду на медленный огонь и кипятим около получаса. Получившийся отвар необходимо настоять в течение 1 часа. Переливаем жидкость в тазик и опускаем в неё ступни на 20 мин. Процедуру проводить 1 раз в день 4 дня.
  • Ванночка на основе черного чая. Как гласит народное средство — листовой чай заварить в кипятке, чтобы получился крепкий настой. Чтобы ноги не потели, подержите их в чайной ванне в течение получаса. Повторять 5 дней подряд.
  • Ягодная ванна. Еще одно действенное народное средство. Плоды клубники или черники вместе с листьями (2 столовые ложки) залить 1 л. кипятка и настаивать 25 мин. Отвар пропустить через сито, разбавить литром теплой воды и делать ванночку каждый день по полчаса.
  • Ванночки с соленой водой. Не менее эффективно следующее народное средство: на 1000 мл воды – полстакана поваренной соли. Воду нагреть, растворить в ней соль, опустить ноги в раствор на четверть часа. После ванны ноги оставить на открытом воздухе до полного высыхания.
  • Ванна из раствора соды. В одном литре теплой воды растворить одну столовую ложку соли. Опустить в воду ноги на 10 минут. Повторять такое лечение можно каждый день – это народное средство известно давно.
  • Шиповниковые ванночки. Плоды шиповника (сушеные или свежие) берем в количестве ½ стакана, кладем в кастрюлю, заливаем 1 л холодной воды, ставим на плиту, доводим до кипения, после чего варим на медленном огне 10 мин. Снимаем с плиты, даем остыть (около получаса), пропускаем отвар через сито, отделяя разваренные ягоды шиповника. Разбавляем отвар двумя литрами воды и принимаем ножные ванны по 15 минут, гласит народное средство.
  • Ванна на шалфее. Хорошее народное средство — сухой шалфей в виде порошка берем в расчете – ½ стакана на литр кипятка. Настаиваем около 10 минут, после чего отвар необходимо процедить. Такие лечебные ванночки проводить по 20 минут каждый день.

Протирание ног ромашковым отваром

Аптечную ромашку (3 столовые ложки) залить одним литром кипятка, закрыть крышкой и настаивать при комнатной температуре 1 час. После настаивания в отвар добавить соду (1 столовая ложка) и хорошо перемешать, чтобы сода растворилась. Ватные тампоны следует смачивать в отваре и протирать ими ноги. Лучше всего лечение делать перед сном, чтобы успокоить кожу. Многие оценили действие этого народного средства для ног.

Детская присыпка или тальк

Чтобы устранить лишнюю влагу с ног и избавиться от запаха, необходимо устранить возможность её появления, считают ценители этого народного средства. Детская присыпка или тальк специально для этого и предназначены. После того, как вы помыли ноги, протрите их насухо чистым полотенцем. Важно сделать это тщательно, чтобы на ногах не осталось влаги. После этого нанесите на кожу ног присыпку или тальк. Это позволит уменьшить потоотделение и уничтожить запах. Желательно повторять процедуру каждый раз, как помоете ноги для эффективного лечения этим народным средством.

Массаж с отваром имбиря против запаха ног

Имбирный корень среднего размера необходимо перемолоть до образования кашицы. Замочите его в пиале небольшим количеством кипятка, накройте имбирь и оставьте на 15 мин. Отожмите кашицу через марлю. Сам корень уже не понадобится, а отжатый отвар отлично подойдет в качестве масла для массажа ног. Для наилучшего эффекта лечения данным народным средством важно делать такой массаж каждый день перед сном на протяжении 2 недель, и тогда запаха – как не бывало.

Домашний крем против потливости ног

Для приготовления этого народного средства потребуются: картофельный крахмал (также подойдет и кукурузный) – 1 чайная ложка, масло дерева ши – 1 чайная ложка (спрашивайте в аптеках), пищевая сода – треть чайной ложки. Все ингредиенты смешать в густой крем, который следует наносить на ноги и массирующими движениями втирать в кожу.

Также для здоровья ваших ног поможет закаливание – чаще ходить босыми ногами по траве – это лучшее народное средство.

Потливость ног – это не всегда физиологические особенности организма, а чаще всего – не правильный подход к своему образу жизни или подбору обуви.

Если потливость всё же появилась, следует сразу же найти причину, устранить её и заняться лечением повышенной потливости ступней. Если причину потливости самостоятельно найти не получается, то необходимо посоветоваться с врачом.

progidroz.ru

Проблема, связанная с неприятным запахом ног, актуальна всегда, но особенно в летний период, когда избыток тепла заставляет нашу кожу потеть, чтобы хоть немного остудить организм. Попробуем разобраться, как убрать потливость ног и запах от обуви самостоятельно.

Источник проблемы

Пот является естественным продуктом жизнедеятельности человека, природа предназначила его для выведения вредных веществ и охлаждения тела. В то же время, когда пот скапливается на поверхности кожи, он становится хорошим источником пищи для некоторых видов бактерий, благоприятно чувствующих себя во влажной теплой среде. Питаясь продуктами выделения, содержащимися в поте, и частичками отмирающей кожи, эти бактерии производят новые вещества, обладающие неприятным запахом. И если с тела все это легко смывается, то ноги имеет множество складочек и пространств между пальцами, в которых могут задержаться микроорганизмы.

Появляется  неприятный запах ног вследствие следующих причин:

  1. Ношения некачественной обуви, изготовленной из дешевых материалов, не вентилируемых и создающих эффект теплицы внутри.
  2. Несоблюдения гигиенических процедур ухода за ногами, позволяющих бороться не только с неприятным запахом от ног, но и предотвращать развитие многих кожных заболеваний.
  3. Неправильный или недостаточный уход за обувью, в результате которого бактерии скапливаются в ней, сводя на нет все процедуры лечения.
  4. Наличие кожных заболеваний на ногах, например, грибка, которые способствуют нарушению водно-солевого баланса кожи и возникновению неприятного запаха.

Избавиться от этих причин и тем самым устранить проблему довольно просто: ниже мы рассмотрим, как можно убрать потливость ног и запах. Однако существует физиологическая особенность, называемая гипергидроз, которая проявляется в повышенной склонности организма к потоотделению. Люди, страдающие от гипергидроза, потеют гораздо сильнее и чаще, чем остальные, и устранить потливость обычными средствами невозможно.

Им неизбежно приходится обращаться к врачу и использовать профессиональные медицинские средства, а также физиопроцедуры, которые помогают частично устранить проблему. Для ног могут применяться специальные мази и электроимпульсы, приводящие в норму работу потовых желез.

Как устранить потливость ног самостоятельно

Учитывая показанные причины, убрать неприятный запах можно с помощью соблюдения простых правил, сводимых к двум пунктам: правильный уход за обувью и соблюдение гигиены ног.

Начнем с обуви. Ее важно правильно выбрать. Идеально, если она будет изготовлена из натуральных материалов и будет сидеть точно по ноге. Излишне свободная обувь натирает ноги, а узкая сжимает ступню, вызывая обильное потоотделение. То же касается и носков, их предпочтительно выбирать из натуральных тканей и подходящего размера.

Материалы, из которых изготовлена обувь, особенно тщательно нужно выбирать для демисезонных и зимних моделей, в которых нога полностью закрыта, а окружающая среда может быть самой разной: грязь, снег, холод, вода и так далее. Сапоги и ботинки из натуральной кожи позволят не замерзнуть, защитят от промокания и будут комфортны даже при длительном ношении.

В то же время обувка из синтетических материалов, резины или полимеров не промокает, но не пропускает воздух, в результате ступни мокнут изнутри, оказавшись в своеобразной тепловой бане. Непродолжительное нахождение в такой обуви не скажется отрицательно на состоянии ног, но, если в ней ходить долго, появится неприятный запах и другие изменения на коже.

В летний период доступен более дешевый натуральный материал – ткань, изготовленная из нее обувь достаточно экологична. Допустимо также ношение босоножек из искусственной кожи, главное, чтобы их модель позволяла ногам естественным образом проветриваться.

Обязателен уход за обувью, предполагающий регулярную чистку, просушивание и проветривание. Некоторые модели хорошо переносят стирку, и этой процедурой не стоит пренебрегать. Желательно, чтобы на каждый сезон было несколько пар обуви, тогда она успевает просохнуть. Сушить обувь лучше в «развернутом» виде, то есть расшнуровать, высунуть наружу язычок и максимально открыть, а стельки вынуть и просушить отдельно.

Не стоит забывать про банальное правило гигиены – не носить чужую обувь и не давать никому свою, ведь через материалы могут передаваться инфекции, способствующие образованию запаха.

Можно также использовать специальные стельки для ног, снижающие потливость, или средства для обработки обуви изнутри. Это могут быть тальк или более удобный спрей, который распыляется внутри и оказывает дезодорирующий эффект, а иногда и дезинфицирующий. Подобные средства можно приобрести в аптеках.

Теперь непосредственно ноги. Регулярно мыть их нас научили еще в детстве, и эта привычка должна остаться до глубокой старости: утром и вечером, по необходимости днем, с использованием мыла. После чего ноги необходимо обсушить.

На сегодняшний день выпускается множество кремов для ног с дезодорирующим эффектом, они не только смягчают кожу, но и борются с неприятным запахом. Не стоит забывать о такой процедуре, как педикюр. Совсем необязательно ради него посещать салон, достаточно приобрести некоторые приборы для дома и делать педикюр самостоятельно. Он не отнимает много времени, но позволяет следить за состояние кожи на ногах и держать их в норме, не допуская размножения бактерий и появления кожных болезней.

Еще один момент – правильное питание, о котором часто забывают. Однако продукты, содержащие большое количество специй или кофеина, усиливают выделение пота. В то же время свежие овощи и фрукты, нежирное мясо, кисломолочные продукты нормализуют обмен веществ, помогая избавиться от обильного потоотделения.

Но это общие рекомендации, а как убрать запах, если он уже появился? Можно обратиться в аптеку и купить дорогую мазь. На полках достаточно найти противогрибковые или фунгицидные препараты.

Из дешевых средств быстро уберет запах борная кислота, раствором которой протирают ступни или сухую насыпают в обувь. С этой же целью можно воспользоваться тальком с цинком. Существуют и специальные антиперспиранты для ног, хотя можно использовать и обычные.

Народные средства от потливости ног

На вопрос «как устранить излишнюю потливость и появляющийся неприятный запах», народная медицина отвечает по-своему. Основное средство, предлагаемое для решения проблемы, – это ванночки, готовящиеся с разными компонентами:

  1. На основе черного чая, три чайные ложки которого кипятят в литре воды, а затем разводят еще двумя литрами и принимают ванночку в течение получаса.
  2. Со стаканом столового уксуса на средний тазик, в который добавлено несколько капель масла тимьяна.
  3. С природной солью, которую разводят в воде и добавляют любое ароматическое масло. Наиболее эффективными считаются масла: лаванды, чайного дерева, мятное, эвкалиптовое.
  4. С отварами чистотела или ромашки аптечной из расчета 2 столовые ложки на два литра воды.
  5. С отваром коры дуба, лаврового листа или листьев березы, применяется также солома овса, полевой хвощ и подорожник. Хорошо работают травы с дубящим эффектом: полынь, пижма, тысячелистник.

Эффект от ванночек будет хорошим при регулярном применении и соблюдении норм гигиены.

Также народная медицина рекомендует использовать примочки, приготовленные из корня змеиного горца. Раствор готовится из расчета две столовые ложки корня на два стакана воды, их необходимо прокипятить и остудить. Вечером делать примочки в течение 10-15 минут.

Гвоздика, положенная в обувь на ночь, убирает неприятный запах, работая как дезодорант, при этом пахнет довольно приятно.

Можно смазывать ноги лавандовым маслом перед сном, а затем надеть носочки. Масло хорошо дезодорирует и снимает воспаление после долгого дня на ногах.

Уксусно-спиртовой раствор в равных долях используют для протирания ног перед сном. С этой же целью можно использовать кашицу, приготовленную из пищевой соды с небольшим количеством воды, ее втирают в поверхность ступней перед сном.

OPotlivosti.ru

Про народные средства от потливости ног должен знать каждый, кто хотя бы раз столкнулся с этой проблемой. Причина запаха — бактерии, которые активно размножаются, когда человек потеет. Как избавиться от такой неприятности?

Средства, которые всегда под рукой

Бороться с потливостью и запахом можно с помощью того, что есть на кухне практически у каждого. Смеси или мази, сделанные в домашних условиях из натуральных продуктов, не навредят организму. Стоит знать несколько простых рецептов, которые помогут избавиться от проблемы:

  1. Следует раздавить чеснок и смешать его с 3 каплями оливкового масла. Уже много лет чеснок приносит пользу людям — он эффективно борется с микробами. В том числе и с теми, из-за которых пахнут ноги. Смесь необходимо нанести на ступни и смыть через 30 минут.
  2. Надо регулярно делать ванночки с яблочным уксусом: смешать его с водой в соотношении 1:3, а затем подержать ноги в жидкости 15–30 минут. Чтобы такое лечение помогло, необходимо повторять процедуру 2 раза в день в течение 3 недель.
  3. Ванночки с поваренной солью — еще один рецепт на случай, если у человека сильно потеют ноги. На 1 л воды необходимо брать 6 ст. л. соли. Достаточно 5–10 минут держать в этой жидкости ступни, чтобы избавиться от проблемы.
  4. Смесь масла чайного дерева и оливкового масла также будет полезна при потливости. Смывать это средство не надо, достаточно просто нанести его на ступни и подождать, пока оно впитается. Если есть возможность, надо использовать эту смесь 2 раза в день.
  5. Эффективны и ванночки из черного чая. На 1 л воды нужно взять 4 ст. л. заварки. Держать ноги в этой жидкости надо 30 минут 2 раза в день. Не стоит забывать и о том, что пакетированный черный чай эффективно убирает неприятный запах, поэтому можно на ночь класть несколько пакетиков в ботинки.
  6. Надо взять 10 палочек корицы и тщательно измельчить их. На получившееся количество порошка достаточно будет 1 л воды. Смесь нужно варить 5 минут, а затем настаивать в течение 45 минут. Такая ванночка уберет неприятный запах и уменьшит потливость. Держать ступни в этой жидкости надо 30 минут 3 раза в день.
  7. Сок репчатого лука — еще один рецепт от потливости ног. Надо нанести его на ступни и смыть через 30 минут. Лук поглощает запахи, поэтому эффективен в борьбе с данной проблемой. После использования этого средства необходимо нанести на ноги тальк. Особое внимание следует уделить области между пальцами.
  8. Если смешать 1 ст. л. соды с небольшим количеством воды, можно получить пасту, которая поможет в борьбе с проблемой. Надо наносить ее на ступни 2–3 раза в день. Чтобы избавить обувь от неприятного запаха, можно тоже использовать соду.
  9. Лимон и гранат. Нужно приготовить отвар из их кожуры. На 1 л воды необходимо взять 1 ст. л. лимона и 1 ст. л. граната. Кожуру предварительно нужно измельчить. Получившуюся жидкость следует варить 5 минут, а затем настаивать 30 минут.

Зная, как избавиться от потливости и запаха ног народными средствами, можно устранить проблему, используя для этого обычные продукты, которые есть практически на каждой кухне. Важно учитывать, что некоторые средства нельзя использовать, если на ступнях имеются открытые ранки или царапины. Например, лук и чеснок в таких случаях не подойдут.

Травяные отвары

Можно лечить потливость ванночками для ног с целебными травами. Этот народный метод используется уже много лет и хорошо помогает бороться с проблемой. Подойдут следующие растения:

  1. Ива и дуб. Следует использовать кору этих деревьев. На 1,5 л воды надо взять 1 ст. л. ивы и 2 ст. л. дуба. Затем смесь следует залить водой и кипятить 10 минут. Получившуюся жидкость нужно процедить и остудить. Держать ноги в такой ванночке надо не менее 20 минут.
  2. Шалфей. Нужно залить измельченное растение 1 л кипятка. Жидкость должна настаиваться в течение 5 минут. Затем надо ее процедить и остудить. Следует 20 минут держать ноги в настойке шалфея, чтобы исчезли потливость и неприятный запах.
  3. Шиповник. Можно использовать отвар листьев или плодов. Нужно сначала варить жидкость 15 минут, затем процедить ее, остудить и подержать в ней ноги 15 минут. Следует дать отвару немного настояться.
  4. Зверобой. На 1 л воды нужно взять 2 ст. л. растения. Отвар должен кипеть в течение 5–7 минут, а потом настаиваться 1 час. Это средство не только помогает при потливости, но и заживляет мелкие ранки и царапины, если они есть на ступнях.

Эти травы эффективны в борьбе с неприятным запахом, но не стоит забывать о том, что необходимо тщательно ухаживать за ногами. Если не мыть их долгое время, носить в жаркую погоду закрытую обувь и редко менять носки, в борьбе с потливостью не помогут даже самые эффективные народные средства.

Профилактика

Нельзя забывать и о профилактике. Она нужна и тем, кто уже вылечился, и тем, кто хочет избежать возникновения потливости и неприятного запаха. Важно учитывать, что у мужчин такие проблемы возникают чаще, чем у женщин, поэтому им нужно больше внимания уделять своим ногам. В первую очередь нужно позаботиться о гигиене. Носки необходимо менять каждый день, при этом, покупая их, следует отдавать предпочтение натуральным тканям, а не синтетике. Хлопчатобумажные носки пропускают воздух и хорошо впитывают влагу, поэтому ногам в них будет комфортно.

Также необходимо регулярно мыть ступни, используя антибактериальное мыло. Летом лучше делать это несколько раз в день, поскольку из-за высокой температуры бактерии быстро размножаются. Надо больше ходить босиком, если есть такая возможность. Например, дома нужно отказаться от носков и тапочек, чтобы кожа дышала. Можно ходить по песку или по траве. Это очень полезно для ступней.

Для профилактики необходимо регулярно втирать питательные кремы и делать специальные ванночки для ног. Очень полезен слабый раствор марганцовки. Еще можно сделать ванночку со столовым или яблочным уксусом. Лавандовое масло — еще один действенный народный метод. Это средство полезно для кожи и убивает бактерии, поэтому нужно регулярно втирать его в ступни. Чтобы избавиться от повышенного потоотделения, надо обратить внимание и на свой рацион. Придется отказаться от некоторых продуктов, например чеснока, лука и горького перца.

Народные средства от запаха ног очень эффективны. Применяя их, можно навсегда избавиться от проблемы. Больше не придется стесняться, разуваясь в гостях или примеряя новую обувь в магазине.

KakBik.ru

Народные средства от запаха ног и потливости: рецепты ванночек из трав

Содержание статьи:

Чтобы не допустить осложнений из-за гипергидроза или чрезмерной потливости ног – следует предпринять меры для устранения этого неприятного явления. Современная медицина предлагает немало вариантов для решения этой проблемы, однако, при первом появлении неприятных симптомов, не менее эффективными являются и народные средства от запаха ног.

Причины потливости ног

Повышенная потливость стоп

Основными причинами, вызывающими запах ног и чрезмерную их потливость, могут выступать:

  • Заболевания кожного покрова (инфекционные болезни, ранки на коже, вросшие ногти, травмирующие мягкие ткани, и прочие повреждения). Такие заболевания становятся идеальной средой для жизнедеятельности и размножения патогенных бактерий, могущих в будущем вызывать более тяжелые недуги.
  • Ношение носков из искусственных тканей. Помимо неудобной обуви, причиной пахнущих ног может стать и ношение носков (колгот) из ненатуральных тканей. Вследствие отсутствия поступления воздуха к коже, начинается усиленное потоотделение, способствующее появлению и развитию бактерий.
  • Чрезмерная нагрузка на ноги. Чрезмерно нагружать ступни может избыточный вес (чаще встречается у женщин), постоянная активность, неправильно составленный график занятий спортом (чрезмерная активность и непродолжительное время отдыха), рабочая деятельность, требующая постоянного движения.
  • Тяжелые хронические болезни. К ним относятся: сахарный диабет, нарушения функционирования центральной нервной системы, нарушение работы эндокринной и кишечной систем, наличие злокачественных новообразований и прочие тяжелые болезни, состояние и изменения которых должны строго контролироваться врачом.
  • Затяжные депрессии, психологические нагрузки, стрессы.
  • Несоблюдение личный правил гигиены, отсутствие должного ухода за кожей ног и ногтями.

В случаях, когда потливость вызвана не тяжелыми заболеваниями, требующими всестороннего лечения, она легко поддается устранению не только медицинскими методами.

Основные симптомы

Неприятный запах ног

Как правило, основными факторами появления неприятного запаха, выступает чрезмерная потливость. Обострить проблему могут такие факторы: курение, прием алкоголя, увлечение острой пищей, заболевания сердечно-сосудистой системы и ЖКТ, грибковые инфекции, гормональные и эндокринные сбои. При игнорировании обоих ощущений, они быстро становятся своеобразными симптомами надвигающихся заболеваний: могут стать источником для развития грибковых инфекций и прочих заболеваний инфекционного характера, провоцировать появление мозолей и других повреждений кожного покрова, стать причиной расслаивания и ломкости ногтей на ногах.

Потливость и неприятный запах на ногах часто появляются одновременно, сопровождая человека повсюду. Они не убираются после приема душа, ноги потеют даже в домашних тапочках и летних шлепках. Как правило, в большинстве случаев эти симптомы являются следствием несоблюдения правил личной гигиены, неправильным уходом за ногтями и ногами, подбором некачественной и неудобной обуви из искусственных материалов низкого сорта.

Неприятный запах ног – одно из наиболее распространенных явлений, с которым встречается каждый четвертый человек на планете. Специфический запах может быть вызван самыми разными причинами, и избавиться от него порой довольно затруднительно.

Применение ванночек

Отвар коры дуба

Народные средства включают в себя множество разных рецептов, которые вполне эффективно справляются с устранением излишнего потоотделения и неприятного запаха на ногах. Самыми известными считаются ванночки для ног на основе следующих ингредиентов:

  • Кора дуба. Кора дуба содержит в себе значительное количество вещества танина, способного устранять патогенные бактерии, вызывающие потливость ног. Кору дуба следует поместить в кастрюлю и кипятим 30 мин. на медленном огне. Кора заливается водой объемом 1 л. Отвар следует настаивать в течение одного часа, после чего парить ступни в ванночке на протяжении 20-25 минут. Повторять процедуру необходимо каждые 4 дня.
  • Черный чай. Листовой черный чай следует заварить таким образом, чтобы получился крепкий настой. В этом отваре ноги следует парить по 30 минут в течение 5 дней подряд.
  • Соль. Как известно, соль обладает целым рядом необычных свойств, одним из которых является удаление излишнего потоотделения в ногах. 0.5 стакана кухонной соли следует развести 100 мл воды, подогреть, размешать соль до полного растворения, после чего на 15 минут опустить в отвар ноги. После завершения процедуры, необходимо подержать ноги на воздухе, пока они полностью не высохнут.
  • Сода. Соду применяют не только для приготовления пищи и в качестве моющего средства – она может хорошо помочь и в лечебных целях. На 1 литр теплой воды добавляется 1 столовая ложка соды – в эту смесь опускаются ноги на 10-15 минут. Можно повторять в течение 10 дней, процедура не содержит никакого вреда для организма и хорошо помогает.
  • Шиповник. Шиповник (в свежем или сушеном виде – плоды) заполняется в стакан наполовину, высыпается в кастрюлю и заливается литром воды комнатной температуры. Необходимо варить на тихом огне примерно 10 минут, после чего настою необходимо дать поостыть (30 мин.) и пропустить через ситечко. Все это разбавляется 2 литрами воды, после чего можно приступать к принятию ванночки. Ее необходимо принимать в течение 15 минут 2-3 раза в неделю.
  • Шалфей. Сухой шалфей (продается в аптеке) следует насыпать в стакан (засыпать лишь половину стакана), и залить кипятком (1 литр). Настоявшийся в течение 10 минут настой потребуется процедить. Ванны для ног из травы шалфея можно принимать ежедневно по 20-25 минут, до полного исчезновения неприятных симптомов.
  • Ягоды. Ягодный рецепт актуален, естественно, в летний сезон, поскольку мороженые продукты не дают полноценного эффекта. Клубнику или чернику с листьями заливают литром кипятка и оставляют на полчаса, после чего процеживают при помощи ситечка, разбавляют теплой водой и принимают ванну. Можно принимать каждый день по 25-30 минут.

Одним из самых популярных средств, считаются ванночки для ног, которые готовятся на различных травяных отварах. Именно правильное применение ванночек выступает верным ответом на вопрос о том, как избавиться от запаха ног народными средствами.

Народная медицина

Ванночка из ромашкового настоя

Помимо ванночек, в народе известно и немало других методов народного лечения для устранения излишнего пота на ногах. К таким средствам относятся:

  1. Ромашковый настой. Процедура заключается в простом протирании ног отваром ромашки лекарственной. 3 столовые ложки ромашки заливаются литром горячей воды, закрываются крышкой и стоят примерно час. По истечении часа, добавляется сода (1 ст.л.), и хорошо перемешивается. В полученном растворе смачивают вату, которой и протирают ноги. Рекомендуемое время для процедуры – вечером перед сном.
  2. Тальк. Для устранения влаги с ног и избавления от неприятного запаха, нередко применяют детскую присыпку, которую наносят на чистые сухие ноги. Следует особо следить за сухостью ног, потому что тальк способен забиваться во влажную кожу, вызывая язвочки и раздражение.
  3. Имбирный корень. Небольшой корень имбиря перемалывается до порошкообразного состояния, после чего замачивается с добавлением кипятка, и настаивается под закрытой крышкой в течение четверти часа, после чего отжимается при помощи марли. Отвар можно применять как масло при массажировании ступней. Рекомендуется делать имбирный массаж на протяжении двух недель ежедневно перед сном.
  4. Крем. Домашний крем готовится следующим образом: 1 чайная ложка картофельного (или кукурузного) крахмала, масло ши 1 ч.л., сода 1/3 ч.л. смешиваются между собой в густую консистенцию, которую рекомендуется наносить на ноги массирующими движениями.

Многие народные методы хорошо помогают от потливости и запаха ступней. Однако, всегда следует думать не только о лечении уже появившегося заболевания, но и о его профилактике. Лучшими профилактическими мероприятиями станут: хождение босиком по песку, гальке и траве, закаливание, массаж стоп, ношение удобной обуви и носков из натуральных тканей.

Профилактические меры могут защищать от появления неприятных симптомов лишь частично, и не оберегают от действия тяжелых хронических болезней или нарушений функционирования важнейших систем организма. Поэтому, для поддержания здорового состояния, необходимо проходить периодический осмотр у врачей.

Народные средства от неприятного запаха ног |

      Запахи окружают нас повсюду, и они могут быть как приятными так и не очень, особенно если это касается личной гигиены. Народные средства от неприятного запаха ног востребованы, ведь проблема связана с нарушением работы органов, инфекциями или назревающей болезнью, поэтому если есть зловоние – можете к чему-то готовится. Никому не нравиться быть источником зловредных выделений, и люди часто используют маскировочные средства вроде дезодорантов, чтобы перебить исходную газовую субстанцию на более благоухающую. В определенных случаях и условиях – это единственный вариант борьбы, особенно если дело касается постоянной потливости ног, но нужно понимать, что скрыв внешнее проявление проблемы вы не победите ее саму. Поговорим о том какие бывают народные средства от неприятного запаха ног, которые можно использовать как для устранения неприятных выделений, так и для профилактики ситуации.
      Большинство неприятных запахов от ног связано с деятельностью микроорганизмов, и поэтому устранив их, и условия способствующие их размножению вы сможете победить главную проблему. Лечение запаха ног народными средствами ведется преимущественно посредством использование различных водяных ванночек с компонентами обладающими противобактериальным действием. Вот наиболее актуальные и проверенные рецепты:

  • заварить чайный гриб, дать ему выстояться около недели. Взять небольшое количество его настоя, слегка подогреть. Полученным средством нанеся его на ткань или марлю обработать свои стопы. Делать это следует каждый раз когда одеваете свежие носки. Уже через неделю ощутите первые результаты, а еще через две можно будет делать эту процедуру всего пару раз в неделю для профилактики. Кислая среда раствора гриба негативно действует на размножение бактерий, а пробиотики в его составе препятствуют последующей колонизации микроорганизмами ног
  • возьмите по одной столовой ложке картофельного крахмала(можно кукурузного), обычной мелкой соли, перемешайте компоненты до достижения однородной массы. Готовую смесь используйте как детскую присыпку для нанесения на стопы на сухие ноги перед одеванием носков. Это народное средство против запаха ног препятствует потоотделению, и сохраняет кожу сухой, что не дает развиваться микроорганизмам, а значит и неприятному запаху
  • налейте 10 мл. лавандового масла, и тщательно вотрите его в ступни и верхнюю часть стопы. Изначально желательно делать эти действия каждый день перед сном, предварительно помыв и подсушив ноги. Также повторяйте манипуляцию перед одеванием обуви. Лавандовое масло обладает ярко выраженным антибактериальным эффектом, и создает паропроницаемую пленочку на ногах, обеспечивающую естественную вентиляцию, и служащую естественным барьером вредоносных микроорганизмам
  • заварите пол-литра обычного крепкого черного чая без добавок, вылейте его в таз, разбавьте небольшим количеством холодной воды до комфортной температуры в 37-39 °С. Опустите туда конечности, и посидите так треть часа. Делайте процедуру сразу же после прихода домой и снятия носков, а также на ночь. Повторяйте на протяжении нескольких недель, и ощутите результат
  • возьмите 20 гр. сухого шалфея или полстакана его сухой массы в виде готового порошка, залейте литром кипятка. Даем отстояться полчасика, процеживаем отвар, и если он остыл – слегка его подогреваем. Опускаем нижние конечности в ванночку на 10-15 минут. Делаем ванночки утром и вечером несколько недель
  • подготовьте литр воды в емкости, поставьте на плиту, добавляем 25 гр. сухой коры дуба и кипятим настой примерно 5 минут. Процеживаем полученный отвар, и отмачиваем в нем ножки четверть часа, повторяем минимум два раза в сутки(утром и вечером)
  • берем 20 гр. цветков ромашки обыкновенной, 10 граммов морской соли, заливаем компоненты литром кипятка, и даем отстояться не менее трети часа. Помещаем ножки в емкость, и выдерживаем там 15 минут. Процедуру делайте каждый раз после снятия обуви и перед сном
  • взять литр горячей воды, капнуть туда обычной медицинской пипеткой масло чайного дерева и кокоса. Перемешать до более или менее однородного состояния. Поместить туда ножки на 5-7 минут, вытащить обтереть, намазать кремом.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

LiveJournal

Одноклассники

15 причин, лечения и домашние средства

У человека могут быть опухшие ноги по ряду причин. Некоторые причины, например легкие травмы, очевидны и легко поддаются лечению. Другие, однако, могут быть признаками серьезного основного состояния здоровья, которое требует немедленной медицинской помощи.

Здесь мы рассмотрим некоторые причины, по которым ноги человека могут выглядеть опухшими, когда им следует поговорить с врачом, и что может включать в себя лечение.

Отек — это медицинский термин, обозначающий отек, который возникает, когда жидкость попадает в ткани тела.Обычно поражаются ноги и ступни, но также могут возникать и другие части тела, такие как лицо или живот.

К другим признакам отека относятся:

  • блестящая растянутая кожа над пораженным участком
  • кожа с ямочками после нажатия на нее
  • дискомфорт и снижение подвижности
  • кашель или затрудненное дыхание при поражении легких

Лечение

Отек может исчезнуть сам по себе, или же может быть основная причина, требующая лечения.

Домашние средства включают ношение поддерживающих чулок, уменьшение потребления соли и положение лежа, приподняв ноги над грудью.

Если опухоль не исчезнет, ​​человеку следует поговорить со своим врачом, чтобы проверить наличие основных причин.

Травма стопы или лодыжки может вызвать опухоль в этой области тела.

Например, растяжение голеностопного сустава, возникающее при чрезмерном растяжении связок, может вызвать отек стопы.

Лечение

Для лечения травмы стопы или лодыжки человек должен по возможности приподнять ступню и постараться не переносить вес на пораженную ногу.

Использование пакета со льдом или давящей повязки может помочь уменьшить отек, а безрецептурные болеутоляющие средства могут помочь уменьшить дискомфорт.

Если опухоль и боль не проходят, человеку может потребоваться обратиться к врачу, чтобы исключить более серьезные повреждения.

Распространенным симптомом поздней беременности является опухание стоп и лодыжек. Этот отек происходит из-за задержки жидкости и повышенного давления на вены.

Домашние средства

Для лечения опухших ног во время беременности женщины могут по возможности приподнять ступни, носить удобную поддерживающую обувь и не стоять в течение длительного времени.

Сохранение прохлады, отказ от соли и увеличение потребления воды могут помочь уменьшить задержку жидкости. Ношение поддерживающей одежды, такой как колготки или компрессионные чулки, также должно уменьшить дискомфорт и уменьшить отек.

Если отек во время беременности возникает внезапно и сильно, это может быть признаком преэклампсии. Это состояние, которое может возникнуть во время беременности или сразу после родов. Симптомы включают белок в моче, быструю чрезмерную задержку жидкости и высокое кровяное давление.

Это тяжелое состояние, которое обычно возникает во второй половине беременности и может прогрессировать до эклампсии, что еще более опасно и требует неотложной медицинской помощи.

Признаки преэклампсии включают:

  • сильный отек
  • головные боли
  • головокружение
  • тошнота и рвота
  • изменения зрения
  • менее частое мочеиспускание

Лечение

Если беременная женщина испытывает любой из этих симптомов, ей следует немедленно поговорите со своим врачом или акушеркой.

Некоторые факторы образа жизни также могут привести к опуханию ног. К этим факторам относятся:

  • малоподвижный образ жизни
  • лишний вес
  • ношение неподходящей обуви

Домашние средства

Регулярные упражнения и поддержание здорового веса могут снизить риск отека стоп.

Другие способы уменьшить опухшие ноги включают:

  • пить много воды
  • носить компрессионные носки или чулки
  • замачивать ноги в прохладной воде
  • регулярно поднимать ступни над сердцем
  • оставаться активными
  • похудеть, если избыточный вес
  • придерживаться здоровой диеты и помнить о потреблении соли
  • массировать ступни
  • есть больше продуктов, богатых калием, так как они могут помочь уменьшить задержку воды

Прием некоторых лекарств может привести к отеку стоп, особенно если они вызывают задержку воды.

Лекарства, которые могут вызвать опухание стоп, включают:

Любой, кто считает, что их лекарства вызывают опухание ног, должен поговорить с врачом, который может изменить дозировку или прописать другой тип лекарства.

Алкоголь может вызывать задержку излишка воды в организме, что приводит к отекам ног. Если отек продолжается более 2 дней, человеку следует записаться на прием к врачу.

Рецидивирующий отек ног после употребления алкоголя может быть признаком основного заболевания сердца, печени или почек.

Домашние средства

Поднятие ступней над сердцем, питье большого количества воды и уменьшение потребления соли могут помочь уменьшить отек. Замачивание ног в холодной воде также может облегчить симптомы.

В жаркую погоду ступни могут опухать, потому что их вены расширяются для охлаждения тела. Этот процесс может вызвать утечку жидкости в окружающие ткани. Жидкость также может собираться в лодыжках и ступнях.

Домашние средства

Обильное питье и ношение хорошо сидящей удобной обуви, обеспечивающей некоторую вентиляцию, могут помочь предотвратить отек ног в теплую погоду.

Инфекция может вызвать отек стоп и лодыжек. Люди с диабетом имеют повышенный риск инфицирования стоп, поэтому им следует внимательно следить за любыми изменениями в этой части тела, такими как появление волдырей и язв.

Лечение

Врач обычно назначает антибиотики для лечения инфекций.

Венозная недостаточность возникает, когда кровь человека не может нормально течь по телу. Это связано с повреждением клапанов, из-за чего кровь просачивается по сосудам и задерживается жидкость в нижних конечностях, особенно вокруг ступней и лодыжек.

Признаки венозной недостаточности включают:

  • больные ноги
  • изменения кожи, такие как шелушение
  • появление новых варикозных вен
  • кожные язвы
  • инфекция

Лечение

Человек, у которого есть какие-либо признаки венозной недостаточности, должен как можно скорее записаться на прием к врачу.

Для лечения венозной недостаточности врач может порекомендовать внести некоторые изменения в образ жизни, например заняться физическими упражнениями, чтобы кровь циркулировала по всему телу эффективно.Также могут помочь компрессионные чулки и лекарства для предотвращения образования тромбов.

В некоторых случаях врач может предложить операцию по восстановлению поврежденных клапанов.

Сгустки крови возникают, когда кровь не может правильно обтекать тело, что приводит к слипанию тромбоцитов.

Если в венах ног образуются тромбы, они могут препятствовать возвращению крови к сердцу. Это может вызвать отек лодыжек и ступней.

Тромбоз глубоких вен (ТГВ) возникает, когда тромбы образуются глубоко в ногах.ТГВ — серьезное заболевание, которое может вызвать закупорку основных вен ног. В некоторых случаях сгустки могут вырываться и перемещаться в сердце или легкие.

Признаки ТГВ включают:

  • опухоль в одной ноге
  • боль или дискомфорт в ноге
  • субфебрильная температура
  • изменение цвета ноги

лечение

Если человек замечает какие-либо признаки ТГВ, им следует срочно обратиться за медицинской помощью. Врач может назначить разжижающие кровь препараты для лечения тромбов.

Люди могут предотвратить образование тромбов, надев колготки, компрессионные чулки или одежду, свободно облегающую до щиколоток.

Другие методы профилактики включают поддержание активности и сокращение потребления соли. Также лучше не стоять и не сидеть на месте, особенно со скрещенными ногами, в течение длительного времени.

Лимфатическая система помогает организму избавляться от нежелательных веществ, таких как бактерии и токсины. Лимфедема возникает, когда лимфатическая жидкость собирается в тканях в результате проблем с лимфатическими сосудами.

Если лимфатические сосуды повреждены или отсутствуют, лимфатическая жидкость может накапливаться и приводить к инфекции, медленному заживлению ран и даже деформации.

Люди, которые проходят лучевую терапию или удаление лимфатических узлов, имеют более высокий риск лимфедемы. Любому, кто прошел курс лечения рака и у которого возник отек, следует немедленно обратиться к врачу.

Помимо отека стоп, признаки лимфедемы включают:

  • рецидивирующие инфекции
  • нарушение движения
  • боль
  • чувство стянутости или тяжести
  • утолщение кожи

лечение

Варианты лечения лимфедема включает упражнения и целенаправленный массаж, которые могут помочь слить лишнюю жидкость.Также может быть полезно ношение бинтов или компрессионного белья.

Отек стоп может быть признаком сердечного заболевания или сердечной недостаточности. Если сердце повреждено, оно не может эффективно перекачивать кровь к сердцу.

Правосторонняя сердечная недостаточность может вызывать задержку соли и воды в организме, что приводит к отекам ног.

Помимо отека ног, лодыжек и стоп, симптомы сердечной недостаточности включают:

  • одышку, особенно при выполнении упражнений или лежа
  • учащенное сердцебиение
  • слабость
  • усталость
  • кашель или хрипы
  • белая или розовая мокрота с оттенком крови
  • вздутие живота
  • быстрое увеличение веса из-за задержки жидкости
  • потеря аппетита
  • тошнота или рвота
  • трудности с концентрацией внимания или спутанность сознания

лечение

если человек испытывает какое-либо из выше симптомов, им следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Варианты лечения сердечной недостаточности включают лекарства, медицинские устройства, поддерживающие сердце, и хирургическое вмешательство.

Люди с плохо функционирующими почками могут быть не в состоянии вымывать жидкость, которая может накапливаться в организме.

Заболевание почек может не проявлять никаких симптомов до тех пор, пока оно не станет тяжелым и не начнут отказывать почки. Признаки и симптомы почечной недостаточности включают:

  • менее частое мочеиспускание
  • одышка
  • сонливость или утомляемость
  • боль или давление в груди
  • судороги
  • тошнота
  • спутанность сознания
  • кома

Лечение

Варианты лечения заболевания почек включают прием лекарств, диету с низким содержанием белка и добавки витамина D и кальция.

Варианты лечения почечной недостаточности включают диализ или трансплантацию почки.

Заболевание печени может подавлять выработку альбумина. Альбумин — это белок, который помогает остановить утечку крови из кровеносных сосудов. Недостаток альбумина означает, что кровь может вытекать, в результате чего жидкость скапливается в ногах и ступнях, что может привести к отеку.

Симптомы заболевания печени включают:

  • желтуху, при которой кожа и глаза становятся желтыми
  • темная моча
  • легко появляются синяки
  • потеря аппетита
  • кожный зуд
  • недостаток энергии
  • тошнота или рвота
  • болезненный, вздутый живот
  • бледный, кровянистый или смолистый стул

Лечение

Для лечения заболевания печени врач может назначить лекарства.Они также могут предложить изменить образ жизни, например сбросить вес или уменьшить потребление алкоголя.

В более тяжелых случаях заболевания печени может потребоваться операция.

Многие случаи опухания ног проходят без медицинской помощи, хотя домашние средства и изменение образа жизни могут помочь уменьшить опухоль.

Если отек не проходит или возникает повторно, необходимо записаться на прием к врачу, чтобы определить, есть ли основная причина.

Если опухшие ступни возникают вместе с одышкой, болью в груди или давлением в груди, немедленно вызовите скорую помощь.

Прочтите эту статью на испанском языке.

6 лучших домашних средств от вонючих ног — Натуральные средства от вонючих ног

Вонючие ноги могут легко оттолкнуть любого и могут доставить много смущения тем, у кого вонючие ноги. Запах ног — большая проблема, и ее нужно лечить, прежде чем он вызовет различные проблемы со здоровьем.По мере того, как количество пота увеличивается , бактерии начинают развиваться и расти на коже. Когда бактерии начинают смешиваться с потом, вы можете почувствовать запах , исходящий от ног . К счастью, есть несколько способов избавиться от вонючих ног. Вам просто нужно обратить внимание на чистоту и поклясться никогда не носить одни и те же носки каждый день. Кроме того, существует множество других эффективных домашних средств от вонючих ног.

Домашние средства от вонючих ног

Базовый уход за ногами — это продукт , который необходим каждому, независимо от того, есть ли у вас проблемы с ногами или нет.Мойте ноги два раза в день, утром и вечером, перед сном, с антибактериальным мылом, высушите их и нанесите на них увлажняющий крем. Попробуйте носить хлопковые носки с обувью и каждый день используйте новую или выстиранную пару носков.

Соль Эпсома
Соль

Epson также помогает уменьшить неприятный запах ног. Кроме того, помогает в заживлении воспаленных мышц и инфицированных порезов . Постарайтесь на пару дней погрузить ноги в соляную смесь Epson, смешанную с теплой водой, хотя бы на 20-30 минут.Считается одним из лучших домашних средств от вонючих ног.

Пищевая сода

Пищевая сода — еще одно популярное домашнее средство от неприятного запаха ног. Вам просто нужно добавить две столовые ложки пищевой соды в два четверти теплой воды, а затем замочить ноги примерно на полчаса. Возможно, вам придется повторять это каждую ночь перед сном в течение месяца, чтобы получить долгосрочный эффект.

Также читается

Восемь превосходных средств от неприятного запаха ног Вонючие ноги — натуральные решения

Черный чай также является эффективным домашним средством от неприятного запаха ног. Черный чай содержит кислоту, называемую дубильной кислотой, которая является антибактериальным агентом, который помогает убить бактерий, вызывающих неприятный запах. Вы можете добавить два пакетика черного чая в один литр горячей воды и дать чаю настояться 10 минут.Затем смешайте этот раствор с небольшим количеством холодной воды и погрузите в него ноги примерно на 30 минут. Этот раствор помогает уменьшить потоотделение и неприятный запах от вонючих ног. Повторять это нужно в течение недели дважды в день.

Добавьте 2-3 столовые ложки лимонного сока в теплой воды и подержите ноги в воде примерно на 15 минут, чтобы избавиться от неприятного запаха. Повторите это домашнее средство пару раз в течение недели.

Белый уксус

Белый уксус также считается эффективным домашним средством для уменьшения запаха от вонючих ног. Вам просто нужно добавить несколько капель белого уксуса в теплую воду и погрузить в раствор ноги на 10 минут. Убедитесь, что соотношение воды и уксуса составляет 2: 1. Вы можете добавить еще воды, если чувствуете жжение на ногах, особенно если у вас есть порезы на ступнях .

Почему ноги пахнут уксусом? Плюс средства правовой защиты и профилактики

Вонючие ноги — также известный с медицинской точки зрения как бромодоз — не обязательно то, о чем вы должны беспокоиться.

Запах ног часто возникает, когда бактерии на ногах, обуви и носках смешиваются с потом. Это может привести к образованию кислотных побочных продуктов с неприятным запахом.

У некоторых людей пот стопы содержит пропионовую кислоту, которая является продуктом расщепления аминокислот пропионибактериями. Пропионовая кислота происходит из того же семейства кислот, что и уксусная кислота (уксус). Это может быть причиной запаха ног, напоминающего запах уксуса.

Чем больше потеют ноги, тем сильнее они пахнут уксусом.

Чрезмерное потоотделение, включая потливость ног, называется гипергидрозом.Это не обязательно связано с жарой или физическими упражнениями и может лечиться вашим врачом.

Первичный очаговый гипергидроз

Причина этого типа гипергидроза неизвестна. Если сосредоточить внимание в первую очередь на ногах, это можно назвать подошвенным гипергидрозом.

Вторичный очаговый гипергидроз

Этот тип гипергидроза вызван каким-либо заболеванием, например:

Если запах ног изменился и стал пахнуть уксусом, скорее всего, это вызвано изменением:

  • диеты
  • естественные гормональные циклы
  • общий образ жизни

Если вы хотите быть в курсе любых изменений запаха ног, подумайте о том, чтобы регулярно проверять запах.

Хотя нюхание ног может быть довольно необычным занятием, оно может помочь вам выяснить, изменились ли бактерии на ногах.

Бактерии считаются полезными, потому что они:

  • поедают омертвевшие клетки кожи
  • сохраняют нашу кожу мягкой
  • защищают наши ноги от патогенов, которые заинтересованы в живой плоти

Изменение запаха может указывать на развивающуюся инфекцию, которая может вызвать высыпания и раны.

Если вас беспокоит изменение запаха ног, обсудите это с врачом.

Вы можете уменьшить или устранить неприятный запах ног:

  • Стирка. Ежедневно мойте ноги антибактериальным мылом.
  • Замачивание. Для тщательной очистки рассмотрите возможность вымачивать ноги на 10–20 минут в большой миске или ванне с теплой водой, в которой растворено полстакана английской соли. Вытягивая влагу из кожи, английская соль создает менее привлекательную среду для бактерий.
  • Хранить в сухом виде. Всегда тщательно вытирайте ноги после душа, купания, плавания или замачивания.Подумайте о том, чтобы надеть хлопковые носки и обувь из натуральных материалов, которые позволяют влаге испаряться. Попробуйте менять носки в течение дня.
  • Пудра. Посыпьте обувь небольшим количеством кукурузного крахмала, чтобы ноги оставались сухими.
  • Использование внебиржевых продуктов. Попробуйте безрецептурный антиперспирант для ног.
  • Смена обуви. Не носите одну и ту же пару обуви 2 дня подряд, чтобы дать ей время высохнуть.
  • Дезинфекция обуви. Обрызгайте внутреннюю часть обуви дезинфицирующим средством, содержащим дезинфицирующий ингредиент, например этанол. Если у вашей обуви съемные стельки, снимите их, слегка распылите и дайте им высохнуть вне обуви в течение 24 часов.

Если у ваших ног все еще есть проблема с запахом, поговорите с врачом о лекарствах от пота на ногах.

Ноги нюхают — нет ничего необычного. Однако запах — это не ваш пот.Это побочный продукт бактерий на ногах, поедающих пот.

Если ваши ноги пахнут уксусом, скорее всего, это результат того, что пропионибактерии расщепляют ваш пот и вырабатывают пропионовую кислоту, которая похожа на уксусную кислоту (уксус).

Существует множество методов ухода за собой для уменьшения или устранения неприятного запаха ног, включая более тщательную чистку ног и дополнительную заботу о том, чтобы они оставались сухими.

Если вас беспокоит, что запах от ног указывает на основное заболевание, такое как диабет или заболевание щитовидной железы, обсудите свои проблемы с врачом.

Причины, лечение, профилактика и многое другое

Вонючие подмышки могут вызвать у вас неловкость, даже если это проблема, с которой большинство людей сталкивались раньше. Зловонный запах из подмышек, обычно известный как запах тела (ВО) и технически как бромгидроз, обычно не вызывает беспокойства.

Вы можете предпринять шаги, которые помогут свести к минимуму и предотвратить запах из подмышек, что может облегчить ваше беспокойство по поводу этого состояния.

Ваше тело покрыто потовыми железами, потому что потоотделение — важная функция, которая помогает нам остыть.

Есть два основных типа потовых желез: эккринные и апокринные.

Эккриновые железы покрывают большую часть вашего тела и открываются непосредственно на поверхности кожи.

Напротив, апокринные железы расположены в областях, содержащих много волосяных фолликулов, таких как пах и подмышки. Вместо того, чтобы открываться на поверхность кожи, апокринные железы впадают в волосяной фолликул, а затем открываются на поверхность.

Когда ваше тело нагревается, эккринные железы выделяют пот, который охлаждает ваше тело.Обычно он не имеет запаха, пока бактерии на коже не начнут его разрушать. Определенные продукты и напитки, которые вы употребляли, а также определенные виды лекарств также могут вызывать запах эккринного пота.

Апокриновые железы работают в основном в условиях стресса, выделяя жидкость без запаха. Эта жидкость начинает приобретать запах при контакте с бактериями на вашей коже. Эти железы не начинают работать до полового созревания, поэтому обычно именно в это время мы начинаем замечать запах тела.

Хотя это нормально, некоторые люди потеют больше обычного.Это состояние называется гипергидрозом. Люди с гипергидрозом чрезмерно потеют, особенно с рук, ног и подмышек. Если ваш врач подозревает, что у вас может быть это заболевание, он может провести тесты, чтобы подтвердить диагноз и обеспечить правильное лечение.

Лечение неприятного запаха под мышками зависит от тяжести и основных причин запаха тела. Запах может быть вызван плохой гигиеной или неправильным использованием продуктов. Или может быть основное заболевание, которое требует лечения.

Использование безрецептурного антиперспиранта или дезодоранта (или комбинации антиперспирант-дезодорант) ежедневно после душа может помочь избавиться от запаха подмышек. Иногда вам нужно попробовать разные виды, чтобы понять, какой из них вам больше подходит.

Антиперспиранты помогают уменьшить количество выделяемого пота, временно блокируя поры, выделяющие пот. Чем меньше пота выходит на поверхность кожи, тем меньше запаха. Дезодоранты предотвращают появление запаха пота, но не останавливают сам пот.Эти продукты часто содержат спирт, что делает кожу кислой. Это препятствует образованию бактерий, которые вызывают запах пота.

Если безрецептурные дезодоранты неэффективны, поговорите со своим врачом о дезодоранте, отпускаемом по рецепту.

Хотя многие знакомы с ботоксом по его применению для разглаживания мимических морщин, у него есть несколько других практических применений. Ботокс, вводимый в потовые железы, уменьшает потоотделение и запах. Это обычное лечение людей с гипергидрозом.

Однако это не постоянное решение. Инъекции длятся всего несколько месяцев, поэтому процедуру нужно повторять по мере необходимости.

Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы в первую очередь предотвратить появление запаха из-под подмышек. Ежедневный душ с мылом, а также душ после напряженной деятельности, такой как тренировка или занятия спортом, избавляют от бактерий и пота, вызывающих запахи.

Носите свободные дышащие ткани, такие как хлопок, лен и влагоотводящие ткани, особенно если вы много потеете.Они позволят вашему телу оставаться более прохладным, чем тесная одежда из не дышащих тканей.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что бритье или восковая эпиляция подмышек значительно снижает запах подмышек. Это связано с тем, что очищение более эффективно для бритой или вощеной кожи.

Так как реакция на стресс может вызвать выделение пота потовыми железами, методы управления стрессом и снижения тревожности могут помочь вам модулировать реакцию на стресс и минимизировать физиологическую реакцию потоотделения.Узнайте 16 способов избавиться от стресса и беспокойства.

Вот еще несколько дополнительных лайфхаков, которые вы можете попробовать дома. Найдите то, что вам больше всего подходит, особенно в разное время года.

Если вы использовали несколько видов дезодорантов или антиперспирантов, но ничто не помогает уменьшить запах подмышек, поговорите со своим врачом. Они могут исключить основные заболевания и порекомендовать более сильные методы лечения.

народных средств со всего мира

От Ашхабада до Атланты люди во всем мире употребляют народные средства и лекарства своими руками от того, что их беспокоит.Вот краткий список наших фаворитов.

Процедура Choo Choo

Изображение предоставлено: io9

В Индонезии люди, страдающие от всех болезней, перечисленных в книге — от диабета до хронической боли, от рака до астмы — говорят, что лежа на железнодорожных путях и выдерживая легкие удары током, кажется, помогает. Согласно сообщению Jakarta Post , индонезийцы со всех концов острова впервые начали стекаться на железнодорожную станцию ​​в лечебных целях около года назад, после того, как таксист, как сообщается, вылечился от инсульта, часто лежа на путях.

A Nuclear Nostrum

Довольно точно установлено, что слишком много ядерной радиации — это плохо. Но как насчет правильной суммы?

Ежегодно около 20 000 человек едут в небольшой городок Яхимов в Чешской Республике, чтобы погрузиться в радиоактивную воду — жгучие сточные воды из пристроенной урановой шахты — которая, по их мнению, помогает вылечить такие болезни, как артрит. Вы можете прочитать об этом больше в книге Пола Воозена, The Stir of Waters .

Худший кошмар Индианы Джонса


В израильском спа-салоне, на ферме «Плотоядные растения» Ады Барак, предлагается скользящий вид массажа, при котором на обнаженные животы, спину, шею и лицо пациентов бросают дюжину змей разных размеров. Вес и движение змей вызывают ощущение разминания, которое, по словам Ады Барак, на удивление успокаивает и бодрит. Лечение стоит 80 долларов, и пациенты могут выбирать, хотят ли они более крупных королевских и кукурузных змей на спине или более мелких, длиной в фут, вплетенных между пальцами ног или вокруг шеи.

Панацея на птичьем помете

Спа-центр в Нью-Йорке, обслуживающий знаменитостей, светских людей и разного рода блестящих людей, предлагает лечение за 180 долларов, которое в основном заключается в нанесении гуано на лица клиентов. Уход за лицом, который обещает «раскрыть секреты красоты гейши», основан на традиционном гомеопатическом японском лечении гладкой кожи и состоит в основном из порошкообразного соловьего помета, преобразованного в грязно-желтую пасту.

Полезные напитки

Пиво, красное вино и шоколад заставляют вас чувствовать себя хорошо, когда вы кладете их в рот, но все больше международных спа-салонов заставят вас пропустить этот шаг и вместо этого растереть ими все тело.Так называемые «пивные спа» (в Австрии, Германии, Чехии и Мексике), «спа с красным вином» (во Франции и Японии) и шоколадные ванны (в Великобритании и многих других местах) обещают разнообразие отличные побочные эффекты, включая мягкую кожу, снижение артериального давления — и действительно хороший повод выпить воду из ванны.

Posted in Разное

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.