Трещины на пятках чем лечить: Какая мазь от трещин на пятках самая эффективная – подробный обзор — ПолонСил.ру — социальная сеть здоровья

Трещины на пятках чем лечить: Какая мазь от трещин на пятках самая эффективная – подробный обзор — ПолонСил.ру — социальная сеть здоровья

03.11.2021

Содержание

Как избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно

Здравствуйте, дорогие читатели. Идеально здоровые и красивые пятки имеют гладкую, относительно мягкую и чистую кожу слегка розоватого цвета. На такие еще говорят: «Пятки, как у младенца». К сожалению, все реже можно встретить людей, которые могут похвастаться этим. Все чаще встречаются различные отклонения от нормального состояния пяток, которые сказываются и на их внешнем эстетическом виде. Мозоли и натоптыши, бородавки и, очень часто, трещины пяток — вот с чем приходится сталкиваться современному человеку. И, как свидетельствует статистика, число подобных заболеваний растет с каждым годом. Это не критично опасно для жизни, хотя и представляет угрозу для здоровья, а вот дискомфорт, как физический, так и психологический, вызывает определенно.

Что делать, если появились трещины и насечки на пятках? Этим вопросом задаются десятки тысяч людей. Специально для них разработаны разнообразные методики лечения, фармацевтические и косметические препараты.

Они, в той или иной мере, проявляют свой положительный эффект.

Но, не стоит отбрасывать и популярные народные методы лечения трещин на пятках ног, которые тоже обладают отличным действием на них и практически не оказывают побочных эффектов при их применении. Ведь всегда важно знать, как лечить трещины на пятках. Далее мы поговорим о них, ну а пока — о причинах.

Трещины на пятках — основные причины

Все в этом мире имеет причинно-следственную связь. Если рассматривать этот принцип в аспекте нашего сегодняшнего разговора, то следствие — это трещины, а вот каковы его причины — смотрим ниже:

Длительное ношение неудобной или просто тесной обуви.

«Стоячая» работа, высокая нагрузка на нижние конечности и, в частности — на их опору — пятки.

Лишний вес тела (повышает давление на стопы).

Нехватка в организме минералов или витаминов.

Нарушение кровообращения нижних конечностей (по совершенно разнообразным причинам).

Грибковые заболевания стоп, очень часто поражающие именно участки в районе пяток.

Сахарный диабет, при котором трещины могут являться только симптомом его начальной стадии.

Проблемы с желудочно-кишечным трактом, гастрит среди которых занимает особо значимое место.

Расстройства, наблюдающиеся в работе эндокринной системы и щитовидной железы, как самого основного ее представителя.

Пренебрежение элементарной гигиеной ног, или недостаточно пристальное внимание этому вопросу.

Чрезмерное увлечение уходом за стопами (которое также, как и его дефицит, может навредить, истончая кожу слишком сильно).

Механические травмы стоп, в частности — пяток, и так далее.

Иногда на коже стоп появляется огрубевшая кожа, очень важно знать, в чем причина и как избавиться от огрубевшей кожи.

Эти причины могут быть взаимосвязаны, одна, нередко, является провокатором другой. Но, может иметь место и только какая-то одна из них. Это все сугубо индивидуально.

Как избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно в домашних условиях

Вопросы такого плана звучат не реже, чем те, которые призваны найти ответ о том, каковы их причины. Здесь вы найдете полезную информацию по нему! Это может реально избавить вас от того физического и психологического дискомфорта, который вы уже так давно испытываете из-за трещин пяток ног.

Итак, самое первое и, по большому счету, самое главное — это просто не допустить их появления. А достичь этого позволит минимизация влияния на ваш организм вредных факторов (причин появления трещин ног). Но, даже если трещины уже появились, с ними весьма эффективно можно бороться, опять-таки, устранив влияние негативных факторов.

Так, при проблемах со внутренними органами (желудком, щитовидной железой, кишечником и другими), обратитесь за помощью квалифицированного медика или постарайтесь вылечить их своими собственными усилиями, при помощи народных методов.

1. Выполняйте гигиенические процедуры регулярно, но без излишнего «фанатизма». Мойте ноги теплой водой (контрастные ванночки — вообще шикарный вариант) ежедневно перед сном. Если получается, то еще и сутра, через 15-20 минут после пробуждения от ночного сна. Хорошо будет использовать для этого (2 раза в неделю) хозяйственное мыло.

Но, здесь есть один нюанс: воздействую на организм, его кожные покровы, бактерицидно, противовоспалительно и так далее, оно, при злоупотреблении, может пересушивать вашу кожу. А это может спровоцировать глубокие трещины. Поэтому, хозяйственное мыло — это очень хорошо, но не сильно часто. А еще, после его использования, рекомендовано тщательно вымыть стопы в обычной чистой, не мыльной, воде и вытереть их чистым сухим махровым полотенцем.

2. Выбирая обувь, обращайте внимание на то, насколько она удобно «сидит» на ваших ногах. И дело здесь вовсе не в индивидуальном комфорте, а в профилактике трещин, которые, из-за неудобной тесной обуви, очень часто образовываются на пятах. Следите также и за одеждой, одевающейся на нижние конечности: она не должна ни в коем случае нарушать нормальный кровоток в организме.

3. Питание каждого человека, который хочет быть здоровым и активным, должно являться полноценным и разносторонним. Одновременно с этим, следует избегать чрезмерно жирной пищи, жаренной, острой, очень соленой и так далее. От питания, во многом, зависит состояние всего тела, нижние конечности — не исключение.

4. Старайтесь уменьшить нагрузку на пятки настолько, насколько это возможно, но, не исключайте подвижный образ жизни из своих привычек. Если вы будете мало двигаться, кожа стоп утратит эластичность и не сможет адекватно воспринимать нагрузки, в случае их воздействия на нее. Еще по поводу нагрузок: лишний вес — злейший враг всего организма, а пяток — особенно, ведь он увеличивает давление на них прямо пропорционально своему возрастанию.

5. Грибковые заболевания стоп встречаются очень часто.

Для борьбы с ними разработаны и мази, и кремы. Немалую эффективность проявляют и средства, предложенные вам нетрадиционной медициной. Мало какой грибок сможет устоять против всего этого.

6. Механические травмы можно предотвратить, просто прибегая к соблюдению элементарных правил предосторожности дома, на учебе, на работе и так далее. Сама рана заживает сравнительно быстро. Но, если в нее попадает инфекция (бактериальная или грибок), то появление трещин, через какой-то период времени, по всей пяте — практически неизбежно.

Чтобы максимально быстро самостоятельно избавиться от трещин, используйте специальные средства, продающиеся в аптеке, или прибегайте к помощи рецептов народной медицины. А как конкретно это делать — мы рассмотрим прямо сейчас.

Народные методы лечения трещин на пятках

Как известно, народные методы поэтому так и называются, что в них используются натуральные природные компоненты. Среди таких методов, чаще всего можно встретить:

Ванночки на основе целебных трав

Ромашки, зверобоя, шалфея, календулу, череды и других. Их можно как комбинировать между собой, так и использовать абсолютно отдельно. Для приготовления настоя для дальнейшего использования его в составе ванночки из трав, необходимо взять одну ложку травы на один литр чистой воды.

Трава заливается кипятком в фарфоровом чайнике, если такового нет — то в эмалированной посуде. Настаивается от двадцати до двадцати пяти минут. Далее, средство процеживается, после чего оно на 100% готово к целевому применению. Ванночка делается от пятнадцати, до двадцати минут. Сама жидкость в ней должна быть теплой, комфортной для ваших ног.

Ванночки с крахмалом

Они помогают затянуть рану, питают мягкие ткани и позволяют уничтожить некоторые патогенные микроорганизмы. Для приготовления ванночки на основе крахмала для ног, возьмите полторы  столовые ложки крахмала на один литр чистой воды. Ее можно не кипятить, а разогреть до примерной температуры около 50 градусов, после этого добавить крахмал, предварительно разбавленный в небольшом количестве холодной воды, постоянно помешивая, чтобы средство было однородной консистенции.

Принимать ванночки этого плана можно один раз в два дня на постоянной основе.

Ванночки с содой

Сода является мощным антисептическим средством. Отлично помогает удалить верхний слой кожи размягчая ее. Сода для пяток имеет массу заслуг:

Обладает антисептическими и противовоспалительным свойствами.

Препятствует выделению пота и помогает избавиться от очень неприятного запаха ног.

Является прекраснейшим средством при грибковых заболеваниях.

Нейтрализует ороговелые слои кожи, смягчает ее и так далее.

Ванночка из соды, разведенной в воде, делается следующим образом: на один литр воды используется две чайные ложки соды. Вода должна быть теплой (до 40 градусов по шкале Цельсия), но не горячей! Держать ноги в ней нужно до 15 минут. После одной-двух таких процедур в неделю, в течение месяца, ваши пятки будут ровными и гладкими.

Применение картошки для пяток

Использование средства для ног, которое приготовлен на основе этого мега распространенного у нас продукта, дает практически такой же эффект, как и ванночки с крахмалом. Разве что, отдельно, плюс ко всему, следует выделить тот момент, что она (картошка) питает кожу минералами и витаминами.

Итак, как же правильно готовить средство? Из расчета на одну ногу, следует брать две-три среднего размера картофелины. Они перетираются на терке, в смесь добавляются 2-3 столовые ложки спирта этилового.

Все тщательно смешивается. Средство должно наносится на пятки, когда больной находится в лежачем положении «на животе», закрепляться должным образом (например — при помощи полиэтиленовых пакетов) и оставляться так на примерное время от 2 до 4 часов. После этого, все снимается, ноги моются в теплой воде и натираются питательным жирным маслом или кремом.

Алоэ — лекарство от трещин на пятках

Очень многим известно это растение, обладающее незаурядными целебными свойствами: оно обеззараживает, выступает в роли антисептика, устраняет болевые ощущения, зуд, угнетает активность грибов, затягивает трещины.

Алоэ можно измельчить в кашицу, взяв для этого необходимое количество нижних листов. Она используется в виде компрессов для таких вот случаев, когда беспокоят трещины. Именно алоэ, одно из первых средств которые помогают избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно. Алоэ можно применять на постоянной основе через один день. Держать его на ране надо не больше 10 минут.

Белокочанная капуста

Капуста белокочанная – это весьма хорошее смягчающее средство, которое можно использовать для грубой кожи. Листы овоща разминают в руках, подкладывают под пятки и старательно фиксируют бинтами. Компресс можно оставлять на ночь. Утром обработанные участки смазывают питательным кремом.

Масло для пяток

Если на пятках есть мелкие насечки и трещинки, то целесообразно будет применять заживляющие масла, они помогают избавиться от трещин на пятка. Подойдет масло шиповника, масло облепихи, масло зверобоя, масло календулы.

Вы можете делать аппликации с этим маслом. Наносить масло на кусочек бинтика сложенного в несколько слоев, затем обмотать кулечком и одеть носки. Посидеть так минут 20-30, лучше в это время почитать книгу или посмотреть телевизор. Затем все снять и вытереть кожу.

Продукты пчеловодства — воск и прополис

Они смягчают слишком сухую кожу стоп: в воск, после растапливания на медленном огне, добавляют немного прополиса и буквально чуть-чуть салициловой кислоты. Смесь уже потеплела?

Через несколько минут в ней можно будет смочить специальный тампон, которым в целых три слоя (второй — когда высохнет предыдущий) наносят воск с прополисом. Потом его можно будет аккуратно снять. Компоненты, использованные в этом рецепте, питают кожу, очищают ее, ухаживают бережно и деликатно.

Что лучше, мазь или крем — от трещин на пятках

Если отойти от только домашнего лечения средствами народной медицины, то можно отследить, что самые эффективные аптечные препараты — это мази и крема: крем «Зорька» с флорализином, крем для ног заживляющий против трещин на ступнях (Зеленая Аптека), крем «Лекарь» с мочевиной, мазь «Радевит», «Сила леса» и другие.

Каждая из мазей выполняет свои конкретные задачи. И мази, и кремы, представленные выше, обладают каждый препарат — своим действием. Заживляют и тонизируют, стимулируют кровоток, обеззараживают. Использовать их нужно по инструкции.

Какая аптечная мазь подойдет? Для каждого, идеальный аптечный препарат — свой. И процесс выбора мази или крема, зависит от множества факторов. Получите консультацию фармацевта предварительно, и вы будете почти гарантированно применять препарат правильно.

Как приготовить мазь дома

Народные средства для лечения пяток оказывают действительно прекрасный результат. Если нет возможности готовить мазь дома самостоятельно, то можно купить крем в аптеке. Но если есть такая возможность, предлагаю приготовить домашнюю мазь с воском и прополисом.

Надо поместить 100 граммов вазелина в эмалированную посуду, довести его до кипения и отставить в сторону. Прополис измельчить перед этим (около 15 граммов). Добавить прополис к затвердевшему вазелину. После этого — варить на среднем огне около 10 минут. Отставить в сторону обратно. После остывания можно использовать: до 3 раз в день мазать проблемные места. Курс — 2 недели.

Перед варкой, в воск и прополис можно добавить корня девясила, который был тщательно измельчен. Поварить так минут 15. Использовать так же, как и препарат, который выше. Кроме мази и кремов, и всех перечисленных средств, вы можете попробовать делать маски для пяток, они оказывают очень хороший результат.

Главное из правил в данной ситуации — всегда держать кожу в тепле и сухости, поддавая ее умеренным нагрузкам. Руководствоваться информацией, которую можно извлечь для себя, почитав о причинах развития проблем с кожей пяток. Вот это — лучшие меры профилактики.

Правила ухода: часто меняйте носки (не реже одного раза в сутки), мойте ноги ежедневно, делайте ванночки для них, балуйте их питательными кремами. И будьте здоровы.

Трещины на пятках: лечение в домашних условиях

Среди различных проблем, которые могут испытывать пациенты, страдающие заболеваниями ног, являются трещины пяток. Эта проблема поражает все большее количество людей, и является проблемой нашего века. В первую очередь это обусловлено современным темпом и ритмом жизни, при котором человек все больше времени проводит на ногах, целый день носит тесную обувь, ноги потеют. В большей степени эта проблема поражает женщин, поскольку они носят более тесную обувь, ходят на каблуках. Также это обусловлено анатомо-физиологическими особенностями женского организма, особенностями строения кожи, специфическим гормональным фоном и иммунным статусом.

Трещины на пятках лечат традиционными медицинскими процедурами и лекарственными средствами. Иногда применяют и нетрадиционные метод лечения, к примеру, народные и гомеопатические средства, фитопрепараты. Иногда применяются косметические процедуры, в частности, различные чистки, пиллинги, скрабирования, маски. Могут потребоваться компрессы, примочки, прогревания. Назначают массаж, криопроцедуры, рефлексотерапию.

Как быстро избавиться от трещин на пятках?

Экспресс-средства, наносимые непосредственно на кожу ног, могут довольно быстро устранить трещины и предотвратить предпосылки к их появлению. При этом хорошо зарекомендовали себя народные средства. Рассмотрим наиболее эффективные.

Быстро устранить воспаление, боль, трещины поможет растирка из этилового спирта или водки. Для приготовления берут 5 мл этилового спирта и столько же облепихового масла. Все это смешивают, втирают в пятна до появления жара. Затем сверху накладывают сухое тепло. Держать сухой компресс в течение 30 минут. Снять и смазать вазелином, или другим жирным средством.

Для устранения трещин применяют мазь. Для ее приготовления берут ягоды облепихи, разминают их до образования пюре и появления сока. Отдельно выжимают сок из сочного молодого листка алоэ или каланхоэ. Все это смешивают, добавляют половину чайной ложки молотой гвоздики. Затем средство необходимо выдержать в темном месте в течении 30 минут, после чего смешать с 50 граммами глицерина, довести до однородной массы. После этого наносят тонким слоем на пораженные участки.

Для приготовления масла потребуется в качестве основы примерно стакан оливкового масла. Масло ставят на слабый огонь, нагревают, не доводя до кипения. Затем добавляют в масло по чайной ложке ромашки, цветков календулы, шалфея, лаванды и стевии. Доводят до кипения и отставляют. Масло должно настояться в течение суток. Затем наносят тонким слоем на кожу, до 5 раз в сутки. Перед нанесением перемешать. После снятия кожу смазывают тонким слоем детского крема или вазелина.

Как лечить гнойные трещины на пятках?

Гнойные трещины являются признаком проникновения в кожу инфекции. В таком случае обязательно требуется противоинфекционное лечение. В большинстве случаев гной является признаком проникновения в организм бактериальной инфекции, которая лечится антибиотиками.

При возникновении грибковой инфекции также может развиться гной. Но обычно бактериальную и грибковую инфекцию достаточно просто отличить по визуальным признакам. Лечение бактериальной и грибковой инфекции различно. Так, для устранения грибковой инфекции требуется назначение антифунгальных средств. Какое именно средство выбрать, подскажет врач. Самолечением заниматься крайне не рекомендуется.

Отличить бактериальную инфекцию от грибковой, точно определить возбудителя, который стал причиной заболевания, и подобрать оптимальное лекарственное средство с необходимой дозировкой можно при помощи бактериологического исследования. Лечение рекомендуется назначать по результатам исследования.

Лечение трещин на пятках при грибке на ногах

При грибке могут развиваться трещины, которые длительное время не заживают. Они могут мокнуть, загнаиваться ос временем. Поэтому для того чтобы произошел процесс заживления, необходимо устранить грибок. Для этого нужно посетить врача, который подберет соответствующее антимикотическое (антигрибковое) лечение. Часто лечение комплексное и в его состав входят народные, гомеопатические средства. Рассмотрим некоторые народные рецепты.

Для устранения грибковой инфекции, нормализации микрофлоры и восстановления нормального состояния кожи ног, применяется растирка из спирта. Берут 5 мл спирта, втирают его в пятку до тех пор, пока не появится чувство жара, жжения. Затем нанести сверху тонкий слой меда, растереть его до образования однородной массы, впитывания. Затем смывают, наносят тонкий слой прополиса, поливают сверху теплой водой. Сверху накрывают целлофаном, накладывают сухое тепло. Держать компресс в течение 30 минут. Снять и смазать вазелином, или любым другим жирным средством, что позволит предотвратить шелушение, сухость кожи

Для устранения трещин издавна применяют мазь. Нужно взять по 1-2 столовой ложке ягод малины, сухой травы стевии, сухие цветки ромашки или календулы. Смешать с 50 граммами глицерина, довести до однородной массы. После этого наносят тонким слоем на пораженные участки.

Устранить боль, зуд и жжение при трещинах можно при помощи специального масла, которое довольно просто приготовить в домашних условиях. Масло состоит из экстракта жимолости и коры березы. Также добавляют масло абрикосовых или виноградных косточек.

Для приготовления этого средства необходимо соблюдать следующие условия: примерно 50 мл масла нагревают на водяной бане, добавляют туда 2 капли эфирного масла жимолости, либо 1 чайную ложку натурального экстракта (поскольку масло жимолости есть не во всех аптеках). Если же масло жимолости найти не удастся, его можно заменить эфирным маслом эвкалипта. Тщательно перемешивают, дают возможность настояться и затем наносят тонким слоем на кожу, до 5 раз в сутки.

Взять треть стакана муки, смешать с 5 столовыми ложками масла жожоба, добавить чайную ложку масла ши или масла какао, добавить 2 капли спирта. Настоять в течение получаса. Перед нанесением перемешать, наносить на поврежденные участки до 3 раз в день. Можно использовать в виде компрессов. Компресс держат 30 минут. После снятия кожу обязательно смазывают тонким слоем детского крема или вазелина.

Лечение сухих трещин на пятках

Это может быть как предвестником глубоких трещин, так и отдельным симптомом. Зачастую сухость, шелушение, происходит на фоне недостатка витамина Е, а также при других функциональных нарушениях организма. В любом случае, если кожа сухая, она требует смягчения и увлажнения. При этом можно использовать как фармацевтические лекарственные препараты, так и народные, гомеопатические средства. Хорошо зарекомендовали себя различные масла, масляные и жирные смеси.

Самым простым способом устранения сухости служит нанесение на кожу масла. Любое масло обладает смягчающим действием. Благодаря алкалоидам и гликозидам, входящим в состав масел, можно нормализовать состояние кожи, заживить существующие раны, предотвратить появление новых. Также многие масла обладают антисептическими свойствами для устранения воспалительных и инфекционных явлений. Некоторые масла запускают процесс самообновления клеток.

Масло можно использовать в чистом виде для нанесения на кожу, добавлять в ванночки, использовать для массажа, компрессов, примочек. Также его растапливают и на его основе готовят различные лекарственные средства.

Рассмотрим некоторые рецепты.

  • Рецепт №1. Эвкалиптовое масло с согревающим эффектом

В качестве основы используется масло эвкалипта, которое представляет собой эфирное масло. Оно выпускается в концентрированном виде, поэтому применять его в чистом, неразбавленном виде нельзя. Обязательно нужно предварительно растворять в растворителях. Можно растворять его в различных маслах. Наиболее подходящим является касторовое масло, поскольку оно обладает согревающим эффектом, что усиливает его действие. Также подходит глицерин, или вазелиновое масло. При этом рекомендуется примерно 3-4 капли концентрированного масла на 100 мл базового масла. Способствует быстрому заживлению трещин, восстанавливает кожу, обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

  • Рецепт №2. Масло мяты с охлаждающим эффектом

В качестве основы используется эфирное масло мяты. Это концентрированное эфирное масло. Его также обязательно нужно предварительно растворять в растворителях. Подходят любые масла, с жирной основой. Но лучше использовать ментольное масло, поскольку оно довольно хорошо охлаждает кожу и мышечный слой. При этом рекомендуется примерно 3-4 капли концентрированного масла на 100 мл базового масла. Способствует быстрому заживлению трещин, восстанавливает кожу, охлаждает, снимает воспалительный процесс, нормализует обменные процессы.

возможно ли вылечить перекисью водорода в домашних условиях и причины их появления у женщин

Уже готовитесь к пляжному сезону? Не забудьте позаботиться о красоте ваших ножек. Ведь красивые ногти и розовые стопы, безусловно, предмет гордости и сексуальности каждой женщины. Иногда настроение омрачают трещинки и натоптыши, потому сегодня мы поговорим о методах лечения трещин на пятках и причинах их появления.

Трещины на пятках — причины возникновения

Кожа стоп подвергается ежедневной нагрузке, поэтому очень сильно нуждается в должном уходе. Однако не все уделяют внимание малозаметным зонам. Да, огрубевшие пяточки скрыты от глаз окружающих, но дискомфорт, что они доставляют, никуда не спрятать.

Многих девушек мучает вопрос, откуда же берутся эти трещины? Причин тому, на самом деле, много. Давайте обо всем по порядку.

  1. Неправильное питание. Как правило, употребляемые продукты влияют на все. От здоровья наших волос до состояния кожи на стопах. Сухость дермы обычно вызвана недостатком витаминов А и Е.
  2. Неудобная обувь. Некачественный материал, неустойчивый каблук и т. д. – все это может спровоцировать появление трещин и не только. Огрубевшая кожа – это самое незначительное последствие ношения «плохой» обуви. А нередко результатом такой экономии становится грибок и прочие проблемы.
  3. Заболевания. Болезни могут быть как дерматологического характера, так и внутреннего. Трещины способны появиться вследствие сахарного диабета, нарушения работы щитовидной железы и гастрита.

Выяснив причину появления недуга, будет легче назначить курс терапии. К счастью, методов лечения много.

Лечение лекарственными препаратами в домашних условиях

Чтобы устранить дефект кожи стоп, не обязательно посещать дорогостоящие салоны. Благодаря разнообразию препаратов, можно проводить процедуры у себя дома.

Лекарства от трещин на пяточках выпускаются следующих видов:

  • кремы и мази;
  • педикюрные носки;
  • маски;
  • витаминизированные комплексы (с содержанием А и Е).

Кремы и мази

Крем от трещин на пятках является самым распространенным продуктом для смягчения огрубевшей кожи. Это эффективное и доступное средство, которое удобно наносить.

В аптеках и магазинах косметики представлено много препаратов.

При этом хотелось бы выделить ряд самых востребованных средств:

  • «Радевит»;
  • «Заживин»;
  • «БиоАстин антигрибок»;
  • «Ламизил»;
  • «Бальзамед»;
  • Цинковая мазь;
  • «Геволь»;
  • мазь «Календула».

Действие мазей:

  • Регенерация тканей.
  • Увлажнение кожи.
  • Нормализация процесса ороговения дермы.
  • Смягчение кожи.
  • Питание.

Пользоваться продукцией необходимо согласно инструкции. У каждого препарата имеются противопоказания, которые следует внимательно изучить.

Если проблема имеет острый характер, тогда следует прибегнуть к более сильным мазям. Это «Бепантен» и обычный вазелин.

Если не лечить огрубение вовремя, то проблема может усугубиться.

О том, как избавиться от глубоких трещин на пятках мы еще поговорим, но одним из самых простых и действенных средств является «Бепантен». Это препарат глубокого действия, который следует наносить дважды в сутки на распаренную очищенную кожу. Средство стоит дорого, однако, имеет более дешевый аналог «Де пантенол».

Вазелин – бюджетный и при этом очень эффективный препарат. Результатом от его применения станет эластичная, нежная кожа, а ощущение зуда и раздражения уйдет.

Маска-носки

Современным средством в борьбе с огрубевшей кожей является применение специальных педикюрных носочков. Они изготовлены в форме ноги и выполнены из непромокаемого материала. Внутри имеется вкладыш, который и производит эффект маски. Он пропитан специальным составом, устраняющим сухость кожи и залечивающим трещины.

Такие носочки лучше надевать на ночь после ванны. Во-первых, дерма стоп будет распарена. Во-вторых, чем больше часов выдержки, тем лучше. При этом соблюдайте меру — максимум 8 часов. Минимальное же время «носки» носков — 2 часа.

Народные средства от трещин на пятках

Не все предпочитают покупные препараты и задаются вопросом, как лечить трещины на пятках народными средствами. Существует много методов и рецептов домашней терапии этой проблемы. Мы подобрали самые простые и действенные.

Ванночки для ног

Ванночки предназначены для распаривания ороговевшего слоя. Так кожа лучше поддастся процедурам по устранению огрубевшей дермы. Такая терапия очень приятна и доставляет много удовольствия.

Однако, как и любые другие методы, имеет противопоказания:

  • ранки, повреждения кожи;
  • аллергия;
  • индивидуальная непереносимость;
  • первые сутки после педикюра.

Делаются ванночки очень просто. В таз наливается вода комфортной температуры, и добавляются средства, в зависимости от вида терапии. Затем ножки опускаются в таз и распариваются в течение 10–15 минут.

В лечебных целях ванночки делаются ежедневно. Далее — раз в неделю для поддержания результата.

Добавки для ванночек в соотношении на 2 литра воды:

  • оксидат торфа;
  • молоко + крахмал по 2 ст.л.;
  • горячая сыворотка;
  • 2 ст.л. соды + немного жидкого мыла;
  • 30 грамм крахмала;
  • около 1 литра отвара ромашки либо календулы;
  • травяной сбор из зверобоя и крапивы.

Для размягчения кожи подойдет и обычная соль для ванн, которая продается в любом магазине косметики.

Натуральные мази и крема

Кремообразные средства можно приготовить самим.

Рецепт 1. Ингредиенты:

  • барсучий жир;
  • отвар из чистотела и календулы.

Приготовление:

  1. Жир нагревается на водяной бане.
  2. Готовый отвар вливается в подогретый барсучий жир.
  3. Ингредиенты смешиваются между собой.

После того как смесь остынет, нанести ее на пораженные участки. Мазь следует нагревать перед каждым применением.

Рецепт 2. Ингредиенты:

  • уксус 9% — 50 мл;
  • глицерин – 50 мл.

Компоненты смешиваются между собой и наносятся на пяточки перед сном. Сверху надеваются хлопковые носочки.

Рецепт 3.Ингредиенты:

  • вазелин;
  • смесь сушеных трав календулы и подорожника.

Соотношение вазелина и травы – 1 к 10. Компоненты смешиваются между собой, и готовая смесь наносится на кожу стоп.

В готовые домашние мази можно добавлять по 1–2 капли эфирного масла для наилучшего эффекта.

Компрессы и маски

Компрессы и маски наносятся после ванночек либо после душа. В рамках курса терапии процедуры делаются ежедневно, а затем 1–2 раза в неделю.

Существует 10 основных рецептов:

  1. Смесь глицерина и яблочного уксуса (2:1).
  2. 100 гр. муки смешать с 1 ст. л. растительного масла и 30 гр. растопленного меда. Маска наносится на ночь, сверху надеваются носки.
  3. Творожный компресс из одного ингредиента.
  4. Смесь любых косметических масел. Лучше всего подойдут отжимы из оливы, виноградных косточек, кукурузы и жожоба.
  5. Капсулы витамина Е.
  6. Сливочное масло.
  7. Смесь тертого яблока, пива и сливочного масла. На один фрукт идет 100 мл пива и 2 ст. л. масла.
  8. Масса из аммиака 10% и глицерина (1:1).
  9. Медицинская желчь.
  10. Измельченная зелень сельдерея и масло сливочное (1:1).

Поверх компрессов рекомендуется надевать носочки из натурального хлопка, чтобы кожа дышала.

Эфирные масла

Натуральные масла способствуют устранению трещин на пятках. Их применяют в ванночках, массаже и добавляют в состав домашних кремов. Необходимо всего несколько капель, чтобы добиться желаемого результата.

Чтобы сделать массаж ног, смешиваются следующие масла между собой:

  • кокосовое;
  • кунжутное;
  • оливковое.

К массе добавляют 2–3 капли эфирного масла.

Для массирования подойдут следующие экстракты:

Они обладают противовоспалительным эффектом, что помогает предотвратить грибок и другие инфекционные заболевания.

Пара капель любого эфирного масла наполнит вашу ванночку ароматом и дополнительными полезными свойствами. Каждый экстракт имеет свои особенности. Подберите подходящий продукт и применяйте его в процедурах.

Механическая процедура включает в себя следующие этапы:

  1. Распаривание ног. Для этого делаются ванночки с добавками.
  2. Обрабатывание стоп пемзой и щеточкой.
  3. Легкий массаж.
  4. Протирание противомикробным средством.

В завершении кожа стоп увлажняется кремом, мазью либо косметическими маслами.

К какому врачу обратиться?

К какому именно специалисту обратиться, зависит от причины возникновения трещин на пятках. Но не стоит заниматься самодиагностикой.

Просто посетите терапевта, который оценит состояние ваших стоп и, вероятнее всего, выпишет вам направление к профильному специалисту:

  • диетологу;
  • гастроэнтерологу;
  • дерматологу;
  • косметологу;
  • эндокринологу;

Если вы уверенны, что у вас нет внутренних заболеваний, то следует обратиться к косметологу либо дерматологу.

Профилактические мероприятия

С такой проблемой, как трещины на стопах, сталкивается практически каждая девушка. Поэтому весьма уместно уделять время мероприятиям по предотвращению развития проблемы.

Перечень профилактических мер:

  1. Приобретать только удобную обувь из качественных материалов.
  2. Употреблять продукты, богатые витаминами А и Е в достаточном количестве.
  3. 1–2 раза в неделю делать домашние процедуры для ног (скрабирование, маски, ванночки).
  4. Несколько раз в неделю обрабатывать стопы пемзой.
  5. Стараться ежедневно пользоваться кремом для ног.
  6. После посещения общественных мест рекомендуется обрабатывать ноги противогрибковыми средствами.
  7. Избегать длительного пребывания на солнце либо в солярии. Все это приводит к излишней сухости кожи.
  8. По возможности, позволять себе регулярное посещение мастера педикюра.

Не забывайте также о правильном питании.

Чтобы в достаточной мере получать необходимые витамины, рекомендуется купить аптечные препараты.

Трещины на пятках могут беспокоить круглый год. Если летом это обычно последствия перегрева на солнце, то весной проблема чаще вызвана авитаминозом. При этом кожу стоп лучше успеть вылечить к жаркому сезону, чтобы с удовольствием носить открытые босоножки и бегать босиком по пляжу.

Источник: https://attuale.ru/treshhiny-na-pyatkah-prichiny-i-lechenie-v-domashnih-usloviyah/

Треснула пятка: чем лечить в домашних условиях

Проблема, когда трескаются пятки, известна многим. В большинстве она касается представительниц женского пола, но может тревожить и мужчин. Данное состояние очень неприятное, поврежденные места болят, становятся сухими и выглядят некрасиво. Чтобы избавиться от дискомфорта и эстетических проблем важно знать, как лечить треснутые пятки дома.

Первая помощь при трещинах на пятках

Процесс трескания пяток может возникнуть в результате самых различных причин. Это могут быть патологические состояния эндокринного, пищеварительного, нервного характера или бытовые проблемы, например, неудобная тесная обувь.

Появление загрубевшей кожи и трещин на пятках может оказаться полной неожиданностью и возникнуть в любое время, хотя пик активизации происходит в период острого авитаминоза. Поэтому каждый должен знать, как и чем лечить треснувшие пятки, чтобы этот процесс был быстрым и эффективным.

Для начала стоит определить круг факторов, которые провоцируют данный процесс:

  • избыточный вес;
  • пожилой возраст;
  • работа, требующая длительного стояния или сидения на одном месте;
  • авитаминоз;
  • стресс;
  • постоянное ношение высокой обуви;
  • неудобная узкая обувь;
  • низкая подошва.

Интересный факт:Возникнуть трещины могут также без явных причин, из-за особенностей кожи, например, у людей с сухой кожей такая проблема возникает намного чаще.

Трещины на пятках в большинстве случаев сопровождаются болью и дискомфортом. Чтобы снять эти симптомы, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • Если на протяжении дня вы планируете много ходить, то место поражения можно заклеить бактерицидным пластырем. Пластырь защитит от попадания бактерий и не даст травмировать болезненный участок кожи.
  • Чтобы снизить боль, можно опустить стопы в прохладную воду и подержать так 10-15 минут. Такая процедура расслабляет и успокаивает кожу стоп.
  • Такой же эффект можно создать с помощью протирания стопы кусочком льда.
  • Перед сном на место повреждения стоит наложить облепиховое масло и обмотать стопу пищевой пленкой.
  • Если боль сильная, можно применить противовоспалительную мазь местно или выпить обезболивающие таблетки.

Чем лечить треснувшие пятки, если речь идет о патологических факторах? В таком случае стоит начинать терапию первичного заболевания. Процесс может иметь хронический характер, и трескаться пятки будут постоянно.

Лечение трещин на пятках в домашних условиях

Трещины на пятках, даже самые большие, не считаются отдельным заболеванием. Чаще всего они возникают на фоне бытовых факторов, поэтому госпитализации не требуют.

Лечение трещин на пятках в домашних условиях включает применение самых различных народных средств.

Терапия в данном случае имеет местный характер: используют мази, кремы, ванночки, отвары и другие средства для быстрого заживления и регенерации кожи на поврежденных участках.

Народная медицина имеет в своем арсенале множество рецептов, которые позволяют быстро избавиться от данной проблемы. Большой популярностью пользуются следующие методы.

Перекись водорода – простой, но эффективный метод

Как лечить пятки от трещин перекисью водорода, известно многим. Это одно из самых эффективных и популярных народных средств. Данное вещество используется для чистки и дезинфекции.

Для начала ноги нужно вымыть, после этого смочить ватный тампон в перекиси и приложить его к трещине. Можно даже полить на трещину с флакона.

Если после этого появилась пена, значит происходит процесс дезинфекции.

Для очистки кожи пят, которая стала сухой и безжизненной, можно делать ванночки.

Для приготовления необходимо взять теплую воду и перекись водорода в соотношении 6:1. Дополнительно можно добавить морскую или столовую соль (1 ст. л. на литр раствора).

Вода должна быть теплой, но не горячей, до 30 градусов. Процедуру делать 10-15 минут, после этого кожа становится мягкой и огрубевшие части легко снять пемзой.

Использовать ванночки можно каждый день, до тех пор, пока трещины не исчезнут.

Парафин

Это средство используется, когда на пятках образуются глубокие болезненные трещины. Оно безболезненно и значительно ускоряет процесс заживления.

Из парафина необходимо сделать лечебную смесь, для этого берут в одинаковых пропорциях сухой парафин и кокосовое масло (если его нет, можно заменить облепиховым). Парафин растопить в масле и остудить.

Затем намазать на пятки, прикрыть пленкой и оставить на ночь.

Мазь из барсучьего жира

Жир этого животного активно используют для лечения различных ран, ожогов, повреждений, в том числе и для заживления пяток. Очень важно правильно приготовить это снадобье. В рецепт входит жир как основа, а также календула и чистотел. Нужно взять по 5 грамм трав и залить их кипятком, оставить на несколько минут. Барсучий жир поставить на огонь и проварить на водяной бане около 10 минут.

Когда жир полностью станет жидким, нужно добавить травы. Они до этого времени должны быть мягкими, а вода, в которой они смочены, стать желтой. Все смешать и продолжать варить еще 20 минут, постоянно перемешивая.

Затем смесь процедить, трава должна остаться в марле. Мазь необходимо держать в холодильнике. Применять лучше на ночь, чтобы средство могло свободно впитаться.

Перед использованием мазь немного разогреть, чтобы она имела полужидкую структуру.

Мед – универсальный продукт

Всем известны лечебные свойства этого продукта. Его используют для внутреннего применения и для местных компрессов. Чтобы мед держался, из него делают лепешки, для этого его мешают с мукой.

Лучше всего, если есть возможность, использовать кукурузную муку. Лепешки нужно наносить на распаренные ноги перед сном, закрепить на пятке и надеть носки из натуральной ткани.

Утром снять и поставить в холодильник, одни и те же лепешки можно использовать 3 раза.

Овощные компрессы

Некие овощи в сыром виде имеют ранозаживляющие свойства, поэтому их используют при лечении пяток. К болезненной точке можно прикладывать кашицу из картофеля, лука или яблока. Для этого необходимо овощи натереть на мелкую терку и слегка сдавить. Картофель сохраняет свои свойства даже в вареном виде. Поэтому его можно отварить, сделать жидкое пюре и мочить пятки на протяжении 10 минут.

Отвар из молока и мать-и-мачехи

Пучок листьев этого растения необходимо нарезать мелко и залить стаканом молока. Варить на водяной бане около часа, но не давать сильно кипеть. Затем процедить, листья собрать в бинт и приложить к трещине. Делать компресс можно несколько раз в день по 20-30 минут.

Мазь из желтков

Нужно взять 2-3 свежих яйца и отделить желток от белка. К желтку добавить 1 ч. л. яблочного уксуса и 1 ст. л. оливкового масла. Варить не нужно, просто тщательно перемешать до однородной консистенции.

Перед сном пятки нужно распарить и вытереть, наложить мазь толстым слоем, закрепить пленкой и одеть сверху тонкие носки. Мазь может греть, поэтому ночью возникнет ощущение тепла в ногах. Утром компресс снять и вытереть остатки средства.

Делать такую процедуру можно ежедневно до полного восстановления кожи.

Ванночка из крапивы

Эффективное и доступное средство, легкое в приготовлении. 2 ст. л. сухих листьев крапивы залить 1 л кипятка и оставить на 3 часа. Вода за это время должна приобрести зеленовато-желтый цвет.

Затем на 15 минут опустить в воду ноги. После этого ноги вытереть насухо и намазать любым смягчающим средством.

Делать такие ванночки можно систематически, тогда кожа на пятках будет мягкой и шелковистой.

Аптечные средства для лечения треснувших пяток

Аптечные средства — это прекрасный вариант для тех, у кого нет времени, но есть проблема. Сегодня на аптечных полках можно увидеть множество различных мазей от трещин на пятках. Большинство из них имеют гомеопатическое происхождение.

Самые популярные аптечные средства, которые славятся эффективностью:

  • Облепиховый крем «Зеленая аптека». Средство натурального происхождения с заживляющим эффектом. Быстро снимает боль, смягчает кожу, избавляет от мозолей и трещин.
  • Пантенол. В состав крема входит дексапантенол, это вещество, попадая в клетки кожи, превращается в форму пантеноловой кислоты и способствует быстрой регенерации кожи.
  • Радевит — мазь местного применения с витамином А, на основе вазелина. Создает противовоспалительный и антибактериальный эффект.
  • АльгаСан. Это современный комплексный препарат, создан на основе соснового масла, ромашки и скипидара. Его используют для заживления ран, в том числе и трещин на стопах и пятках.
  • Заживин 911 — средство, предназначенное для устранения трещин. В его состав входит витамин F, расторопша, шалфей, чайное дерево. Благодаря такому составу, мазь дезинфицирует трещины, делает кожу мягче, заживляет раны и дезодорирует стопы.

Существует множество аптечных средств и методов народной медицины, каждый может подобрать, что ему нравится. Главное — не запускать этот процесс и не дожидаться образования трещин. Лечение нужно начинать, когда кожа на стопах становится сухой и возникают первые дискомфортные ощущения.

Источник: https://wkrasote.ru/krasota/uhod-za-telom/kak-lechit-tresnutyie-pyatki.html

Трещины на пятках: варианты лечения в домашних условиях

Значительный дискомфорт приносит треснувшая пятка, которая при этом непривлекательно выглядит и очень болит.

Когда нет возможности обратиться в салон красоты для выполнения лечебных процедур. Остается самый доступный вариант — это лечение в домашних условиях.

Чтобы получить положительный результат, для начала надо разобрать причины появления трещин.

Рассмотрим возможные варианты, которые в равной степени характерны как для женщин, так и мужчин:

  • Первым стоит отметить сухую кожу ног. Чаще это наблюдается в летнее время года.
  • Нехватка в организме витаминов, как правило, Е и А. Эта причина характерна для осени или весны, когда в организме происходит авитаминоз.
  • Заболевание сахарным диабетом.
  • Воспаление щитовидной железы или других внутренних органов.
  • Грибковые поражения.
  • Тесная или некачественная обувь.

Важно заметить! Что если не залечить возникающие трещины на пятках, в них начнут скапливаться потовые отложения, грязь – начнется инфекционное заражение.

Всем известно, что проблему легче предотвратить, чем убрать ее последствия. Для возможного предотвращения возникновения трещин, следует элементарно соблюдать правила личной гигиены и пользоваться увлажняющими кремами.

Но если трещины образуются, необходимо предпринять:

  • Незамедлительно обратиться к дерматологу при первых проявлениях трещин.Он назначит обследование, чтобы исключить серьезные заболевания: сахарный диабет, гормональные отклонения или патологии пищеварительной системы.При их выявлении будет назначено специальное лечение.
  • При нарушениях в гормональном фоне, предлагается курс препаратов, нормализующих этот баланс в организме.
  • Если будут выявлены симптомы сахарного диабета, также осуществляется терапия медикаментозно, обязателен контроль уровня сахара в крови.
  • После полного обследования и установления причин образования трещин, а также терапии выявленных нарушений, пациенту будет предложено лечение в домашних условиях.

Это абсолютно простые процедуры, требующие минимум потраченного времени.

К ним относятся:

  • Теплые травяные или солевые ванночки.
  • Обработка ног питательными, увлажняющими, заживляющими составами.
  • Массаж стоп.

Рекомендуется выполнять следующие правила:

  • Ежедневно употреблять не менее полутора литров жидкости, что предотвратит обезвоживание и, как следствие, сухость кожного покрова.
  • Применять рекомендованную мазь от трещин не реже, чем дважды в день. Предпочтительнее использовать средство для ног с высоким содержанием витамина Е.
  • Обрабатывать пяточки пемзой или специальной лопаткой. Можно использовать пилку Шоль.
  • Регулярно принимать теплые ванночки.
  • После смазывания кожи вазелином, надеть носки. Можно использовать глицерин.

Для начала рассмотрим препараты, которые приобретаются в аптеке и способны помочь бороться с трещинами.

Лучшие лекарства и препараты для борьбы с трещинами:

  • Бальзам «Доктор Биокон» — очень помогает при недостаточном увлажнении пяток. Его состав включает молочную и салициловую кислоты, масло карите, календулу.
  • Данное средство следует втирать дважды в сутки, круговыми вращениями втирая его в кожу ступней. После процедуры рекомендуется надеть простые носки.
  • Зорька с флорализином – малоизвестный, но очень эффективный крем для ступней ног. Это чудо-средство предназначается для вымени крупного рогатого скота и содержит флоразилин, улучшающий кровоснабжение тканей.
  • Также состав включает вазелин, увлажняющий и питающий кожу. В совокупности эти два компонента позитивно воздействуют на обрабатываемую поверхность.
  • «Зеленая аптека» — крем ножной, с заживляющим эффектом. Он включает экстракты натуральных компонентов. Данный крем эффективен на ранней стадии поражения.
  • Радевит – эффективное средство при лечении трещин. Содержит витамины Д2, А и Е. Благодаря такому составу, трещины быстро заживляются.
  • Мазь Бепантен – предназначена для лечения опрелостей у детей и трещин сосков у женщин. Очень эффективна при лечении трещин пяток.
  • Серия Геволь – одно из самых популярных косметических средств, включающих, кроме кремов и мазей, пластырь для заживления повреждений на коже и ее размягчения.
  • Левомеколь – препарат, помогающий вылечить даже глубокие повреждения.

Более детально это указано в таблице:

Компонент Оказываемый эффект
Подорожник Хорошо заживляет ткани, прекрасный антисептик
Масло пихты Антибактериальное воздействие
Масло чайного дерева Противомикробное и противогрибковое действие
Грецкий орех Снимает воспаление, обладает противобактериальным свойством

Эффективно избавляемся от трещин народными средствами

Не стоит недооценивать и возможности народной медицины. Существует масса легкодоступных и несложных рецептов и способов, чтобы избавиться от трещин своими силами в домашних условиях.

Народными средствами пользовались наши предки в те далекие времена, когда еще не существовало аптек, и не были разработаны лекарственные препараты.

Известен способ с применением хозяйственного мыла.

Намазать пораженные места хозяйственным мылом. Спустя некоторое время, обработать пемзой, смыть водой и нанести увлажняющие мази.

После этого – надеть носки. Эту процедуру следует повторять не реже одного раза в два дня.

Медовое лечение.

На кожу наносится мед, после чего обработанные участки оборачиваются пергаментом и надеваются носки, до утра. Затем следует промыть кожу и втереть крем.

Еще один способ предусматривает нанесение меда на распаренную кожу и накрытие листом свежей капусты. Он закрепляется посредством бинта и оставляется на ночь.

Использование масел.

Очень эффективны компрессы из различных масел: из облепихи, пшеничных зародышей, миндаля, оливок и пр.

Чтобы усилить полученный эффект, в него следует внести небольшое количество ромашкового, гвоздичного, лавандового или других лечебных масел.

Смоченная в составе хлопчатобумажная салфетка прикладывается к пораженному участку, оборачивается пленкой и фиксируется надетым носком. Спустя 30 минут средство смывается.

Луковая терапия. Известно несколько рецептов:

  1. К пяткам прикладывается нарезанный сырой лук, после 2 – 3 часов ноги смываются и намазываются кремом.
  2. Пропущенный через мясорубку репчатый лук наносится и бинтовой повязкой фиксируется на пятке. Спустя пару часов, на вымытые ноги наносится постное масло с добавлением зверобоя.
  3. Измельченный зеленый лук наносится в виде бинтовой повязки на потрескавшуюся кожу, до утра.
  4. Столовая ложка цветков календулы заливается небольшим количеством воды, кипятится, процеживается после остывания.Листья каланхоэ и небольшая луковица измельчаются в мясорубке. Указанные компоненты тщательно перемешиваются и наносятся на кожу, до трех часов.Этот способ применяется на протяжении трех недель.
  5. Мазь из лука. Измельченный репчатый лук жарится в масле оливок. После остывания, состав процеживается, ставится на водяную баню и добавляется около 30 грамм расплавленного воска.Втирается в кожу стоп после принятых ванночек.

Использование перекиси водорода.

Обработка перекисью водорода подобна воздействию кипятка. За четверть часа пятки распариваются, будто после часа в натопленной бане.

Последовательность действий следующая:

  • В налитые 4 литра подогретой воды вносятся 4 ст.л. водородной перекиси.
  • Стопы окунаются в емкость таким образом, чтобы были полностью покрыты водой.
  • Через четверть часа ноги извлекаются из воды и обрабатываются пемзой.
  • Стопы ополаскиваются, высушиваются и обрабатываются жирным кремом.

Достаточно еженедельного проведения данной процедуры, чтобы обеспечить привлекательный и здоровый вид пяток.

Лечение уксусом.

Уксус также является достаточно эффективным средством. Его кислота смягчает кожу и облегчает отшелушивание огрубевшего слоя.

100 миллилитров (9%) уксуса разводится 200 граммами воды. К стопе прикладывает компресс из полученного состава. После пятнадцати минут воздействия, кожа обрабатывается пемзой, споласкивается, втирается мазь.

Средств известно множество. Мы привели только некоторые. Надеемся, что вы нашли лучшее лекарство для себя, и приведенные рекомендации принесли пользу.

Источник: https://womans7.com/zdorovie/lechit-glubokie-treshhiny-na-pjatkah-zhenshhin.html

Трещины на пятках: лечение, эффективные способы, крема и мази, видео

Трещины на пятках – это серьезная проблема. Так как человек проводит почти половину дня на ногах. Неудобная обувь, перепады температур, болезнетворные бактерии и грибок – делают свое темное дело. Трещины на пятках не только приносят неприятные болевые ощущения, но и портят внешний вид подошв ног.

Борьба с натоптышами, мозолями на пятках становиться более актуальной перед началом весеннего сезона, когда наступает пора носить открытую обувь. Вы, конечно, можете проходить всю весну и все лето в кроссовках и туфлях, но это только усугубит ситуацию. Через трещины в пятках в кровь могут попасть паразиты, а это уже серьезные заболевания.

Причины появления

Причин появления натоптышей, трещин на пятках могут быть разными. В основном они связаны не только с внешними факторами, но и с состоянием здоровья в целом.

Ниже приведены наиболее распространенные причины появления трещин на пятках:

  • Тесная или неудобная обувь;
  • В период после родов;
  • В период беременности;
  • При климаксе;
  • При наличии таких кожных заболеваний.

Существует несколько способов, при помощи которых можно восстановить здоровье и опрятный внешний вид ступней ног и избавиться от трещин на пятках. В основном для лечения используют народные средства, различные крема и мази.

Лечение

Лечение трещин на пятках народными средствами. Для лечения трещин в домашних условиях используют следующие методы:

  • Горячие ванночки. Это одно из наиболее эффективных средств борьбы не только с трещинами на пятках, но и грибком стопы. В тазик наливают горячеватую воду и ставят ступни ног. Потихоньку добавляют горячую воду, чтобы кожа успевала привыкать, но при этом температура в тазе постоянно повышалась. Парят ноги примерно 15-20 минут. Распаренные ноги вытаскивают из воды, растирают пятки махровым полотенцем и смазывают вазелином. Вазелин можно заменить на сливочное масло.
  • Медовый компресс. Чистые вымытые ноги обмазывают медом и оборачивают полиэтиленом. Фиксируют компресс обычными носками. Лечение повторяют дважды в день ежедневно, в течение 4 дней.
  • Мыло в борьбе с трещинами на пятках. После того как вы попарили ножки, намажьте их дегтярным или хозяйственным мылом, выдержите 5-7 минут и смойте водой. Повторите процедуру еще раз и оботрите полотенцем. Хозяйственное мыло обладает антисептическим противогрибковым свойством, поэтому вы одним разом избавитесь не только от трещин на пятках, но и от грибка стопы.

Недавно в аптеках появились специальные японские носочки, которые помогают предотвратить появление трещинок на пятках. Благодаря тому, что носочки содержат внутри специальный гель, содержащий увлажняющие масла и витамины.

Особую популярность приобрели в последнее время гелевые стельки. Благодаря тому, что гель состоит из эфирных масел, комплекса витаминов, а также тем, что сама стелька выполняет амортизирующую функцию при хождении, ваши пяточки будут гладкими и здоровыми.

Хорошо помогает избавиться от трещинок специальная пилка. С ее помощью можно очистить пятки от ороговевшей мертвой ткани, тем самым ускоряя процесс регенерации. Трещинки исчезнут, кожа на пяточках станет гладкой и приятной на ощупь.

Мази

Для лечения натоптышей и трещин хорошо помогают некоторые виды мазей. Приобрести их можно в любой аптеке, отпускаются они без рецепта врача.

  • Один из наиболее дешевых вариантов лечения пяток — цинковая мазь. Перед применением, кожу ног необходимо подготовить: вымыть теплой водой и обработать перекисью. Потом наносят на кожу ступней ног мазь, сверху одевают носки.
  • Синтомициновая мазь. Помогает избавиться не только от трещин, но и от ожогов и фурункулов. Подойдет для заживления ран и снятия воспаления.
  • Мазь Вишневского. Лечит практически любые ранки. Наносится на пораженные участки кожи ватным тампоном слой мази. Оберните бинтами или пленкой. Повязку зафиксируйте носками. Через 7-8 часов снимите повязку, пяточки промойте и просушите. Можно сверху смазать вазелином.
  • Мазь Геволь. Производится в Германии. Помимо борьбы с трещинками на пятках, используется в борьбе с грибком стопы. Чтобы получить положительный результат, ступни и подошвы ног мажут до полного выздоровления дважды в день: утром и вечером.
  • Бепантен мазь, германского производства. За несколько часов можно избавиться от болезненных ощущений. Помогает быстро и эффективно избавиться от трещин и ранок на подошвах ног.

Средство от трещин на пятках.

Для лечения в домашних условиях можно использовать такие крема, как:

  • Лекарь с мочевиной. Если вас не смущает, что основным компонентом крема является мочевина, то можете смело его использовать для лечения. Помимо мочевины в его состав входят экстракты других лекарственных трав.
  • Морской волк. Хорошо увлажняет кожу, обладает обновляющим омолаживающим эффектом. За счет увлажнения кожа становиться очень мягкой, ороговевшие слои отшелушиваются и трещинки заживают.
  • Боро Плюс. Крем на основе экстрактов лекарственных трав. Помогает уже при первом же применении, восстанавливает кожу, очищает ее от омертвевших клеток, способствует лечению и заживлению ранок и трещин. Крем включает питательную основу, благодаря которой увлажняется поверхность кожи и проходит ощущение сухости.
  • Самый дешевый крем, но при этом один из наиболее эффективных. Изготовлен из натуральных компонентов. Хорошо помогает при натоптышах. Нередко используется в качестве профилактического средства.

Источник: https://ecohealthylife.ru/kak-lechit/treshhiny-na-pyatkah-lechenie/

Пятки грубеют, сохнут, трескаются и болят: что делать, как лечить?

Трещины на пятках — неприятная проблема, которая беспокоит многих людей. Избавиться от нее можно несколькими эффективными способами, перечисленными в данной статье.

Пятки трескаются неспроста о чем сигнализирует организм?

Проблема с потрескиванием и огрубением кожи на пятках знакома очень многим. У кого-то она отличается своим сезонным появлением, кого-то преследует круглый год. Данная особенность зависит только лишь от причины появления таких трещин, которые возникают либо от внешних, либо от внутренних проблем.

Следует подробно изучить проблемы со здоровьем, которые способствуют огрубению и тресканию пяток:

  • Появлению трещин на пятках могут способствовать нарушения работы организма, к примеру наличие в них как-то нарушений или заболеваний
  • Не редко пятки трескаются потому, что в организме человека присутствуют паразиты
  • Еще одна причина трескания пяток в любое время ода и постоянно — нехватка в организме определенных витаминов и важных микроэлементов для нормальной жизнедеятельности
  • В некоторых случаях причиной может послужить грибок стопы
  • Причиной так же может послужить нарушение работы эндокринной системы
  • В редких случаях причинами трещин становятся травмы стопы

Если вы наблюдаете е себя регулярное трескание пяток — это может говорить так же о том, что вы не соблюдаете норм чистоты и ухода за ногами. Если же вы чистоплотны и заботитесь о чистоте ног, то скорее всего в вашем организме присутствуют проблемы со здоровьем.

Почему грубеют, сохнут и трескаются пятки у женщин и мужчин: причины

Очень часто пятки грубеют, сохнут и трескаются именно в летний сезон года. Причиной тому становится пересыхание кожи. Кожа часто находится в открытой обуви, подвергается солнечным лучам, загрязняется. В итоге микрофотопленки пересыхают и увеличиваются в размерах, забиваются пылью, пыль попадает в ранку от трещины и ситуация усугубляется.

В некоторых случаях причинами постоянного появления трещин на пятках у мужчин и женщин является врожденная предрасположенность человека к сухости кожи. В таком случае даже регулярный уход за ногами и их увлажнение не поможет избежать проблем. Ослабить развитие проблемы поможет лишь постоянное ношение носочков и закрытой обуви.

Повлиять на образование трещин могут и некоторые другие причины:

  • жесткая вода
  • яркое солнце
  • переохлаждение
  • работа на вредном производстве
  • реакция на мыло, порошок
  • неправильная диета
  • голодание

Некоторые заболевания, о которых вам сигнализируют потрескавшиеся пятки:

  • Ожирение. Это, пожалуй, самая распространенная причина появления слишком сухой кожи на пятках и последующее ее потрескивание. Никто не удивляется уже тому, что поправиться очень легко, а вот скинуть накопленный вес — трудно. Избыточный вес так же приводит к тому, что кожа на пятках грубеет, сохнет, трескается и эти трещины приносят боль, как при ходьбе, так и в спокойном положении. Дело в том, что ожирение — это всегда чрезмерный уровень холестерина в крови. В следствии этого, кровообращение и метаболизм нарушен. Кровеносная система забивается бляшками, появившихся от холестерина и нарушает связь нижних конечностей с ЦНС. В следствии, кожа стоп становится тоньше и склонна к трещинам. Избавится от таких трещин можно только путем похудения и нормализации и балансирования питания
  • Грибок — так же причина появления сухости и трещин. Распознать его сможет только настоящий профессионал, врач. Начинается такое грибковое заболевание очень плавно с сухости кожи, потом шелушения и только потом тресканья кожи. Еще одними характерными особенностями так же принято считать: зуд, изменение ногтевой пластины, шелушение по всей ногте. В таком случае лечение очень кардинально, оно предполагает наличие специальных медикаментов и смену всей обуви (грибок так же в ней живет)
  • Сахарный диабет. В данном случае речь идет о заболевании только лишь второго типа. Именно на этой стадии происходит повреждение нервов — нейропатия. Чем больше развивается и прогрессирует нейропатия — тем хуже будет состояние пяток. Существует так же определенное понятие «диабетическая стопа». Но есть так же и положительные моменты, избавиться от некоторых неприятных симптомов на можно тогда, когда вы сможете нормализовать уровень сахара в крови
  • Псориаз. Его так же можно именовать, как «чешуйчатый лишай». Это заболевание далеко не инфекционное, оно носит хронический характер. Появляется оно тогда, когда иммунная система человека имеет нарушения и плохо работает. Частично избавиться от заболевания можно путем гигиенических процедур, нормализации питания и применения ряда медицинских мазей, а так же препаратов

У ребенка трескаются пятки: причины

Если у вашего ребенка нет проблем со здоровьем, то причиной, которая может влиять на появление трещин и сухости — это ношение не комфортной обуви, которая не соответствует нормам. Кроме того, обратите внимание на то, какую обувь носит ваш ребенок в летнее время. Часто за красивыми босоножками и сандалиями родители не замечают вреда современной обуви.

Как у взрослых ,у ребенка может быть врожденная предрасположенность к сухости кожи. В таких случаях ребенок будет страдать от трещинок на пятках особенно в летнее время. Избегать данных проблем можно, если носить носочки и часто увлажнять кремами кожу. Кроме того, каждый день следует соблюдать правила личной гигиены, мыть и чистить ноги ребенку.

Так же, ребенок может иметь сухие пятки, склонные к растрескиванию, если у него наблюдается:

  • лишний вес и ожирение
  • псориаз
  • сахарный диабет

почему у детей сохнут и трескаются пяточки?

Ребенок — растущий организм. Не редко у ребенка могут появляться сухие пятки, склонные к тресканью тогда, когда он питается не сбалансированной пищей. Такая еда способна существенно влиять на все процессы его маленького организма и нарушать работу некоторых органов.

Проверьте ребенка на наличие:

  • заболеваний кожи
  • грибковых заболеваний
  • инфекционных заболеваний
  • сахарного диабета
  • гастрита
  • авитаминоза

Назначит действительно действенное лечение, которое поможет ребенку, способен только врач-терапевт или дерматолог.

Чем мазать пятки чтобы не трескались?

Современная медицина имеет множество действенных средств, которые станут настоящими «помощниками» в избавлении от трещин, ранок и сухости на пятках. Изначально вам следует выяснить о том, на сколько исправно работает ваш организм и только потом заниматься внешним лечением.

Чем можно мазать пятки для лечения:

  • «Заживляющий» крем, который присутствует практически в каждой аптеке. Его состав может разнится, в зависимости от того, кто его производитель. Тем не менее, чаще всего его компоненты — это: масло ореха грецкого, пихтовое масло и масло чайного дерева. В некоторых кремах содержится экстракт подорожника, который обладает отличным заживляющим эффектом
  • «Allga San» — мазь на основе экстракта сосны. Уникальность данного средства характеризуется тем, что в его состав входит аллантоин — вещество, влияющее на обновление клеток дермы. Сосновый экстракт способен позитивно влиять на кровообращение, а наличие ромашки гарантирует «успокаивающий эффект»
  • «Крок мед» — крем заживляющий трещины. Он содержит в себе масло облепихи, которое позволяет бороться со всеми недостатками кожи ног: мозоли, трещины, ранки, натоптыши.

Эффективными в лечении трещин являются мази, содержащие антибиотик. К разряду таких средств можно отнести эритромициновую маз, мазь-левомиколь, синтомициновая мазь.

Трескаются пятки: что делать народные средства

В некоторых случаях средства народной медицины на много эффективнее, чем медикаменты. Все зависит от того, на сколько велика ваша проблема и какими индивидуальными особенностями обладает организм.

Рецепты народной медицины:

  • Сварить мазь на основе сливочного масла. Пол пачки масла растопить и в нем же растопить по двадцать пять грамм алтея и корня лапчатки. Это масло оставить для охлаждения и после охлаждения наносить на кожу каждый раз перед сном, надевая носочки.
  • Сделать маску для пяточек.Для этого следует смешать растительное масло (но предпочтительней использовать оливковое), вмешать в него желток одного яйца и размешать с маленькой ложечкой обычного столового уксуса. Эту маску следует нанести на больную пятку, обмотать пищевой пленкой и надеть теплый носочек. Продержите маску столько сколько только сможете, но не менее 30 минут. Лучше всего такую маску оставить на ночь.

Лечение мазью календулы и витамином А для пяток

Особенно эффективным считается лечение грубых пяток с трещинами витамином А и мазью календулы. Календула — уникальное растение, которое обладает мощнейшим заживляющим эффектом. Мазь позволяет безболезненно трещинкам затягиваться, делать кожу более мягкой и не склонной к сухости.

Усилить эффективность мази можно с помощью добавления в нее жидкого витамина А. Все ингредиенты можно легко приобрести в аптеке. Соотношение компонентов: 10 мл витамина на 20 мл мази. Компоненты аккуратно смешиваются в стеклянной посуде деревянной палочкой.

На протяжении недели или десяти дней (в зависимости от того на сколько глобальна ваша проблема), после чистки и мытья ног наносите данную мазь на кожу плотным жирным слоем и втирайте ее до впитывания. Надевайте носочки и ложитесь спать. Данное лечение не редко называется «витаминной блокадой».

Салициловая мазь для пяток

Отличным средством для заживления ран и трещина на пятках считается 20% салициловая мазь. Ее совершенно не сложно приобрести даже в самой маленькой аптеке за приятную недорогую стоимость. Необходимо делать своеобразный компресс на больную пятку. Такой компресс обязательно следует оставлять на ночь в носочке.

В зависимости от того на сколько глобальна ваша проблема, лечение салициловой мазью может составлять как пять, так десять дней.

Средство от трещин на пятках «Заживляющий против трещин на ногах»

Данное средство производится достаточно известной маркой «Зеленая аптека». Его можно легко приобрести в аптеке за приятную стоимость. Как и большинство заживляющих кремов, в его составе имеются полезные масла и экстракт подорожника. Именно богатый состав натуральных компонентов позволяет быстро заживлять ранки и смягчать кожу.

Крем обладает хорошим противовоспалительным свойством, а так же оказывает бактерицидное действие. После регулярного применения в течении первой недели кожа становится гладкой, мягкой и бархатной на ощупь.

Как ухаживать за пятками если они трескаются?

Кроме того, что больные пяточки требуют регулярного нанесения лечебных средств, которые стянут трещинки и заживят ранки, следует регулярно осуществлять ряд гигиенических процедур. Только чистая кожа, без пыли и грязи, способна избежать воспалительных процессов и усугубления ситуации.

Как следить за пятками:

  • Отмачивайте ноги в горячей воде с морской солью, перекисью или содой
  • Мягкую кожу пяток очищайте пемзой, металлической или абразивной щеткой от ненужного слоя
  • Наносите увлажняющий крем ежедневно после каждой чистки ног, так же наносите слой крема на ночь
  • Надевайте носочки, если чувствуете, что кожа сохнет
  • Откажитесь от шлепок и сандалий, которые при ходьбе травмируют потресканную пятку

Как отпарить пятки с трещинами перекисью и содой?

Сделайте эффективную ванночку для ног. Для этого следует сделать специальный раствор: в горячую воду налейте флакончик перекиси водорода (пять больших ложек) и столовую ложку соды. Попарьте ножки в горячей воде и после ванночки нанесите тетрациклиновую мазь, наденьте носочек и ложитесь в них спать.

Источник: https://babyben.ru/zdorovie/pyatki-grubeyut-sohnut-treskayutsya-i-bolyat-chto-delat-kak-lechit-kak-otparit-orogovevshie-pyatki-s-treshhinami-perekisyu-sodoj-v-domashnih-usloviyah.html

Чем лечить трещины на пятках

Трещины на пятках

Трещины на пятках – неприятный и болезненный симптом. Они выглядят очень некрасиво, кроме того, повреждение кожи в таком месте способствует проникновению болезнетворных бактерий и инфицированию.

Сначала трещинка на пятке имеет небольшой размер, но постепенно она начинает увеличиваться и может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Со временем трещина превращается в глубокую рану, которая кровоточит и болит. Больной с трудом передвигается. Ситуация требует незамедлительного лечения.

Трещины на пятках

Этим заболеванием страдает более 30% женского населения, и хоть среди мужчин оно распространено меньше, все равно трещины на пятках хоть раз в жизни отмечаются почти у каждого человека. У одних это может носить характер единичного проявления вследствие влияния каких-либо случайных отрицательных факторов, а у других перерастает в хроническую форму.

Появление таких трещин вызывает болевые ощущения, дискомфорт, человек не в состоянии ходить даже на незначительные расстояния из-за острой боли во время движения стопы. Более того, трещины – это всегда открытый портал для проникновения разного рода болезнетворных бактерий.

Пяточные трещины образуются вследствие нарушения процесса регенерации кожных клеток. В результате чего роговой слой значительно утолщается, становится твердым и хрупким, а это означает прямую склонность к образованию трещин.

Почему на пятках появляются трещины

Существуют несколько факторов, способствующих развитию данного заболевания:

  • Отсутствует правильный уход за кожей пяток. Постепенно кожа становится грубой и твердой;
  • Неправильно подобрана обувь. Если постоянно ходить в тесной обуви, то на коже появляются мелкие повреждения, которые и приводят к тому, что появляются трещины;
  • Закрытая обувь. Такая обувь мешает нормальной циркуляции воздуха;
  • Авитаминоз. От недостатка витаминов в организме страдают не только органы, но и кожа;
  • Ожирение. Если у человека имеются проблемы с весом, то его ноги испытывают серьезные нагрузки. Постепенно меняется форма пяток, и страдают мышцы;
  • Грибковые заболевания.
  • Заболевания, способствующие ослаблению естественной защиты организма.

Чаще всего причиной трещин на пятках являются ошибки в уходе. Чтобы устранить трещины, нужно научиться правильно ухаживать за стопами. Если проблемы с пятками возникают из-за грибкового заболевания, то следует проверить состояние своего здоровья. Нередко такой симптом является признаком развития сахарного диабета или других не менее опасных заболеваний.

Как правило, соблюдение гигиенических норм считается достаточным уходом за кожей пяток. Однако обычное мытье пяток, если кожа становится грубой, не поможет предотвратить появление трещин. Кроме того, нужно подбирать правильно обувь. Если постоянно носить обувь из синтетического материала, то это приводит к тому, что ноги потеют, шелушатся, а потом начинают трескаться.

Чтобы избежать авитаминоза, стоит пересмотреть свой рацион. В нем должно быть достаточно продуктов, богатых витамином А. Чаще всего с трещинами на пятках сталкиваются люди, которые много работают на ногах. Поэтому очень важно давать ногам отдых после трудового дня.

 

Как избавиться от трещин на пятках

Перед тем как применять лекарственные или народные препараты необходимо посетить дерматолога и произвести диагностику, чтобы однозначно установить причины возникновения проблемы. Иногда трещины на пятках могут являться лишь симптомом развития какого-нибудь более опасного заболевания.

Среди препаратов народной медицины существует немало таких, которые способны оказать противовоспалительное и восстанавливающее действие на кожу ног. Неплохие результаты можно получить, применяя ванночки с 3% содовым раствором. После 15 минутной процедуры размягченный слой кожи следует удалить при помощи специальной терки и принять ванночку с раствором зверобоя или календулы. Когда ноги просохнут их смазывают кремом Низорал или Тербинафин.

Также в народной медицине широко используют отвар из девясила, капустные листы с медом, мази на основе уксуса и куриных яиц. Хорошим заживляющим действием обладает лопух. Его листья нужно прикладывать к пяткам. Отвар из листьев этого растения можно использовать для лечебных ванночек. Для того чтобы сделать кожу на пятках мягкой и нежной стоит приготовить из овсянки кашу, добавить в нее лен. Эту смесь наносят на кожу, а затем смазывают пятки кремом.

Запускать проблему не стоит. С ней проще справиться на начальной стадии. Для начала будет достаточно обычных косметических процедур. Например, два раза в неделю тереть пятки пемзой и пользоваться кремом с питательным составом.

Препараты от трещин на пятках

Доктора обычно рекомендуют в качестве лечения различные кремы. Среди них Экзодерил, Облепиховый крем, AllgaSan.

Для лечения глубоких трещин можно использовать:

  • синтомициновую мазь,
  • тетрациклиновую мазь,
  • эритромициновую мазь,
  • левомеколь,
  • банеоцин.

Эти мази закладываются в трещины, а область вокруг них обрабатывается салициловой мазью.

В случае нагноения трещин можно применять мазь Вишневского или левомеколь.  

Выбор конкретного препарата во многом зависит от индивидуального состояния кожи ног и степени развития заболевания. Именно по этой причине самым оптимальным решением будет обращение к специалисту – дерматологу.  

Как лечить трещины на пятках в домашних условиях у женщин

Недавно муж поставил передо мной вопрос ребром – как лечить трещины на пятках в домашних условиях? Оказалось, что у него образовались глубокие трещины, которые доставляют массу неудобств, кожа на пяточках сухая и местами даже потрескалась. Ну что ж, задача поставлена, нужно искать решение.

Я понимала, что образование завязано с внутренними процессами в организме. Где — то произошел сбой, и результат проявился на пятках, в том числе. Но в больницу его не затащить. Во всяком случае, по такому пустячному, на его взгляд, поводу. А так как я и врач, и медсестра, и жена в одном флаконе, то будь добра, найти решение. Чем я и занялась основательно и неторопливо.

Причем, выяснила попутно, что появление трещин на пятках, в основном, встречается у женщин. Мужчины от такого неудобства страдают гораздо реже. Нам, как всегда, «повезло».

Я зависла в интернете надолго и узнала, как и чем необходимо лечить трещины на пяточках. Особенно меня интересовал вопрос, можно ли это сделать дома. Во всех источниках рекомендуется сначала посетить врача-дерматолога для уточнения диагноза. Ведь от этого зависит схема лечения. Но мой муж от этого категорически отказался. Пришлось обращаться за помощью самой.

Почему трескаются пятки? Причины

К счастью, у нас есть семейный врач, и, посоветовавшись с ней, я узнала о существовании нескольких возможных причин возникновения данного дефекта. Для начала советуют попробовать осуществить правильный уход за стопами ног. И если обычного гигиенического ухода за ногами окажется недостаточно, то нужно искать проблему – от чего появляются трещины?

Я выяснила, что наиболее частыми являются:

  • Лишний вес, или ожирение – в этом случае создается излишняя нагрузка на стопы. Естественно, в этом случае советуют похудеть. Как будто, это так просто сделать. У мужа проблемы с весом налицо, но похудеть ему не удается;
  • Лето провоцирует сухость кожи. А если вы носите открытую обувь, да еще и шлепающую вас по пяткам во время ходьбы – в этом случае не избежать появления микротравм, которые без надлежащего ухода могут разрастить в трещины. Решению проблемы поможет закрытая обувь, ежедневный уход и использование увлажняющих средств;
  • У страдающих сахарным диабетом, происходит нарушение периферических сосудов и нервов. И как следствие, на стопах ног образуются глубокие трещины, но при этом они совершенно безболезненны. Чтобы избавиться от них, в этом случае надо обратить внимание на основное заболевание и лечить его;
  • На состояние кожи влияет количество витамина А и Е. При его недостатке, кожа теряет эластичность, становится сухой и даже лопается. Помочь справиться с этой проблемой может рациональное питание и витаминный комплекс аптечных средств;
  • При железодефицитной анемии наблюдается дистрофическое поражение кожных покровов. Эту проблему можно решить при помощи приема специальных препаратов, повышающих гемоглобин;
  • Если ваши стопы подвержены покраснению, зуду и растрескиванию, то, возможно, у вас грибковая инфекция. Для избавления от этой проблемы необходимо обратиться к дерматологу. Он подберет для вас эффективное комплексное противогрибковое лечение;
  • Некачественная или неудобная обувь. Если туфли плотно сжимают ноги, материал искусственный и совсем не дышит, ходить в обуви неудобно и некомфортно, то это тоже способствует образованию трещин на пятках. Подбор обуви должен осуществляться не только с позиции красоты, но и здоровья;
  • Воздействие внешних факторов – сухой воздух, хлорированная вода, перепады температуры, ветер, употребление покупного мыла с щелочной составляющей;
  • Гельминтозы. Да, представьте, наличие паразитов усугубляет внешний вид стоп;
  • Во время беременности нарушается гормональный фон, что может привести к сбоям в организме и появлению трещин. Это же может произойти во время климакса;
  • Если у вас пятки желтого цвета с ороговевшей кожей, то возможно, у вас проблемы с пищеварительной системой.

Лечение трещин на пятках в домашних условиях

Чтобы не пришлось заниматься лечением, применяйте регулярный уход за стопами ног, особенно летом, когда сухость и открытая обувь провоцирует развитие шелушения. Если кожа на ногах стала сухой и шершавой, на пяточках появились маленькие трещинки, нужно срочно заняться своими ножками. Это легко сделать дома.

Мне пришлось освоить ремесло мастера по уходу за ногами, и помогать мужу, спасать его пятки от натоптышей и трещин.

Итак, правила ухода за ногами

  • Для начала я беру металлическую терку и насухую соскабливаю ороговевшую кожу. При намачивании терка не действует. Пару месяцев назад муж купил мне для удобства электрическую роликовую пилку Kemei. Она подходит как для сухой, так и для влажной обработки. Отличие от пилки SCHOLL в мощности, и самое главное, здесь есть аккумулятор, который можно зарядить от сети;
  • После удаления ороговевшего слоя, ноги ставим в тазик. Температура должна быть комфортной, не обжигающей. В воду можно добавить средства для размягчения кожи (морскую соль, соду, травяные отвары из ромашки или календулы, крахмал). Поддержать ноги в воде в течение 15-20 минут;
  • Можно воспользоваться готовым скрабом, или сделать самой из морской соли или кофе;
  • Опять потереть пемзой. Обсушить ноги полотенцем, нанести масло (персиковое, оливковое, масло ши или любое другое) Для лучшей впитываемости надеть носочки и подержать так ноги пару часов. Если есть возможность, то оставить на всю ночь.

Самое важное, делать это регулярно.

Крем для ног от трещин на пятках

После проведения необходимых уходовых процедур за ногами необходимо использовать крем. Он смягчит и заживит кожу стоп.

Одним из самых простых и дешевых средств является клей Б6. Не удивляйтесь! Клей действительно помогает и рекомендован дерматологами. Как им пользоваться? Предварительно вымыть и обсушить ноги. Затем нанести клей по всей трещинке и дать просохнуть. В течение нескольких дней дать клею воздействовать на повреждения и только потом удалить ороговевший слой.

Спустя неделю можно делать размягчающие ванночки для ног с применением пемзы вплоть до полного исчезновения трещин. Проводить процедуру нужно в несколько этапов. По окончания принятия ванночек нанести на кожу крем. Очень хороший эффект дает самомассаж ног вплоть до колена. Массаж помогает улучшить циркуляцию крови в ногах, уменьшить застойные явления и исключить появление трещин. Делать его лучше ежедневно.

  • Очень хорошо зарекомендовал себя доступный и недорогой крем Зорька. Это ветеринарный крем, очень жирный, со специфическим запахом. Но он хорошо справляется с проблемой заживления;
  • Лечебный эффект от применения крема Лекарь виден при постоянном использовании. В его состав входят натуральные вещества, в том числе эфирное масло чайного дерева, дубовая кора, чистотел. И самым важным компонентом является мочевина. При регулярном использовании крем помогает спасти ваши ноги от сухости, натоптышей, сухих мозолей, трещин на пяточках;
  • Крем Скорая помощь от трещин на пятках и ступнях. В его составе заявлены натуральные компоненты, ценовая политика очень приятная для кошелька. Заживляет, помогает устранить шелушение и привести ножки в порядок. Моей подруге он помог справиться с проблемой за 2 месяца постоянного использования;
  • Интенсивный бальзам Шунгит эффективно ухаживает за кожей ног. Освежает, успокаивает и дезодорирует, помогает быстрее затянуть ранки. Наносить на чистую кожу до полного впитывания;
  • Крем SСHOLL ACTIVE REPAIR K+ британского происхождения. В составе — глицерин, ланолин, кератины, мочевина. Эти составляющие помогают скорейшему заживлению;
  • Крем для ног заживляющий марки ГаленоФарм. Честно говоря, крем с заживляющим эффектом самый любимый. Он есть с облепиховым маслом, а есть с маслом чайного дерева для профилактики грибковых заболеваний и заживления трещин. При регулярном использовании они предотвращают образование мозолей, потертостей и натоптышей. В состав входят натуральные компоненты: масла чайного дерева и облепиховое, экстракты ромашки и шалфея, глицерин.

Мазь от трещин на пятках

В аптеках большой выбор мазей для заживления потрескавшихся пяток, помогающих избавиться от проблем с пятками.

  • Мазь Радевит. В его составе витамины, поэтому мазь – хороший помощник для восполнения нехватки витаминов в организме;
  • Д-Пантонол – заживляет и увлажняет кожу ног;
  • Солидол. Как ни странно, его рекомендуют использовать для устранения проблем с пяточками. Только брать нужно жировой. Нанести на пятки, обернуть пищевой пленкой и надеть носки. Предупреждение – использовать его в летнее время не стоит, т.к. некоторое время пятки будут черными.

Лечение народными средствами

Можно воспользоваться услугами салонов красоты и привести свои ножки в порядок, сделав пилинг и маски профессиональными средствами. Но на это нужны время и деньги. К счастью, можно вылечить трещины на пятках и в домашних условиях с помощью народных методов. Предлагаю вам на выбор разные комплексы для борьбы с проблемой дома.

Компрессы

С их помощью можно очень хорошо напитать, увлажнить кожу ног. Но перед нанесением состава на ноги, надо их подготовить – вымыть, обсушить. После нанесения кашицы замотать в полиэтиленовый мешок, сверху надеть теплые носочки, или же обмотать шерстяным шарфом. Подержать необходимое время, смыть состав и смазать питательным кремом.

Я подобрала варианты – выбирайте сами подходящий именно вам:

  • Натереть сырой картофель на терке и получившуюся массу нанести на ноги. Подержать два часа;
  • Промыть картофельные очистки, добавить в кастрюлю столовую ложку льняного масла, отварить. Размять состав и ровным слоем наложить на ноги минут на 15-20;
  • Репчатый лук, камфорное масло и внутренний свиной жир взять в равных пропорциях, смешать и наложить на кожу пяток. Этот рецепт помог моей подруге избавиться от трещин за один раз. Правда, они были у нее не глубокие;
  • Перемолоть листья алоэ с помощью блендера или мясорубки и использовать в виде маски на всю ночь.

Ванночки для ног

Ванночки распаривают ноги и помогают ускорить процедуру лечения ножек от трещин

  • С помощью травяных отваров можно напитать кожу, сделать ее нежной и мягкой. А некоторые травки, такие, как ромашка, календула снимут воспаления и покраснения кожи. Для того, чтобы приготовить отвар возьмем столовую ложку травы или сбора и заварим кипятком в течение 1-3 минут, настоять до комфортного теплого состояния и процедить. Затем опустить ноги в воду на 15-20 минут;
  • Ванночка из морской соли напитает кожу минералами и витаминами. Она помогает заживлять ранки, а также придает ногам чувство легкости и снимет усталость. Для ее приготовления потребуется 100 грамм соли на полтора литра воды;
  • Если в ванну с крахмалом добавить эфирных масел или отваров трав, с ранозаживляющим эффектом, то ранки на ногах быстро затянутся и перестанут вас беспокоить. Для нее потребуется 1 столовая ложка крахмала на литр теплой воды.

Мази

Хорошего эффекта можно добиться при помощи мазей. Их можно купить или приготовить своими руками:

  • Барсучий жир нагреваем на водяной бане. Он богат витаминами А и Е. Пока он греется, делаем сильный отвар трав из чистотела и календулы. Затем вливаем его в барсучий жир, тщательно размешиваем и остужаем. Перед использованием необходимую часть состава нагреваем и используем каждый вечер;
  • Можно приготовить смесь из вазелиновой мази и трав календулы и подорожника. Травку измельчаем в порошок и смешиваем с несколькими каплями растительного масла. Для получения мази соединяем вазелин с травой в пропорции 1:10;
  • Этот рецепт мне нарвится больше всего. Берем в равных количествах уксус (9%) и глицерин, смешиваем и наносим на потрескавшиеся пяточки. Сверху плотные носочки и ложимся спать. Другой вариантом использования этого состава – пятки мазать утром и вечером вместо крема. Эффект будет заметен через несколько дней.

Механическое удаление мертвых клеток

Сюда входит:

  •  Для начала распариваем ноги с отваром трав, солью или содой;
  •  Делаем пилинг с помощью пемзы или специальных щеток;
  •  Обрабатываем противомикробными составами;
  •  Наносим увлажняющий крем или мазь.

Профилактика появления трещин

Профилактика заключается в правильном и регулярном уходе за ногами.

Что нам рекомендуют специалисты:

  • Обязательным условием посещения бани, сауны или бассейна ношение личных закрытых резиновых тапочек. С их помощью можно защититься от грибка. Можно использовать и специальные противогрибковые кремы;
  • Ежедневная смена носков и колгот;
  • Обувь покупать из натуральных материалов, подходящего размера, по погоде и удобную для ношения;
  • Не пользоваться чужой обувью;
  • Не использовать в ванне пористые коврики – рассадники инфекций;
  • У каждого в семье должно быть свое ножное полотенце. Педикюрные принадлежности в идеале должны быть у каждого свои. В крайнем случае, обрабатывать спиртом;
  • В вашем меню должны присутствовать продукты, богатые витамины Е и А.

Теперь вы знаете, как лечить трещины на пятках в домашних условиях с помощью простых рецептов. Если статья была вам полезна, поделитесь ею в соцсетях с друзьями. И не забудьте подписаться на блог! Здоровых вам ножек!

Трещины на пятках | Эффективные способы лечения в домашних условиях

Всем здравствуйте. Как то принято думать, что сухие, потрескавшиеся пятки, исключительно летнее явление, но это отнюдь не так. Просто зимой трещины на пятках скрыты от посторонних глаз, но от проблем не избавлены.

Трещины на пятках, явление распространенное, и более 5000 человек, ежедневно набирают в поисковиках фразу:“как лечить потрескавшиеся пятки?”.

Предлагаю узнать подробнее: отчего возникает проблема трещин на пятках, что делать, как лечить в домашних условиях и мерах профилактики, во избежание рецидивов.

От чего возникают трещины на пятках

Что такое трещины на пятках, давайте разберем причины возникновения этой проблемы.

Самые простые:

  1. В первую очередь это, банальная потеря жидкости. И не обязательно только летом. Батареи и радиаторы пересушивают воздух зимой очень сильно.

  2. Эластичность у кожи стоп улетучивается, и мы видим огрубевшую, шершавую на ощупь поверхность пяток. И степень сухости может меняться, от когда пятки просто имеют некрасивый вид, но не причиняют сильных неудобств.

    До серьезных трещин, которые болят, кровоточат и становятся воротами для проникновения различных инфекций.

  3. Частый пилинг стоп — такой переизбыток гигиены не дает коже восстановиться между процедурами. Следует делать это один, максимум два раза в неделю
  4. Тесная обувь — ежедневное нахождение на ногах, в такой обуви может дать такой эффект
  5. Лишний вес — сказывается повышенное давление на ступни

Вызванные заболеваниями:

  • Сахарный диабет — есть одно отличие, нет болезненности при возникновении трещин
  • Гипотереоз
  • Авитаминоз
  • Грибковая инфекция(микоз)
  • Варикоз
  • Анемия(дефицит железа) — недостаток железа дает нарушение структуры и деления клеток
  • Дерматит

Если проблема возникла внезапно, то это весомый повод обратиться к врачу-дерматологу, возможно это дает о себе знать какое-либо начавшееся в организме заболевание, дающее такие симптомы..

Пройдя обследование, врач определит характер образования трещин на пятках и подберет эффективное лечение.

Лечение трещин на пятках в домашних условиях

Если излишняя сухость вызвана не заболеванием, то вам смогут облегчить состояние специальные крема:

  • С витамином А — повышает сопротивляемость кожи инфекциям
  • С витамином Е — защищает клетки от повреждений
  • С витамином F — повышает эластичность кожи и регулирует содержание влаги в коже
  • С провитамином В5 — ускоряет заживление мелких ран

Если наблюдается склонность к образованию трещин на пятках, желательно принимать витамины А и Е, курсами, после предварительной консультации с врачом.

В рационе должны присутствовать в достаточном количестве: сливочное масло, желтки, печень, морковь. Эти продукты обладают кератином и ретинолом. Попадая в организм они будут способствовать более скорому заживлению стоп.

Топ 3 компрессов для заживления стоп

1) Луковый: имеет антибактериальные свойства, но процедуру следует сделать не менее 3 раз.

Компресс состоит из:

  • 2 луковиц небольшого размера
  • 1 ч.л. соды
  • 2 литров теплой воды
  • пищевая пленка
  • чистая ткань
  • бинт

Для начала, распариваем ноги, держа их 15 минут в теплой содовой воде. Затем кашицу из лука завернуть в ткань, приложить к стопе и обмотать пленкой, сверху перебинтовать.

Оставить компресс до утра. Утром сполоснуть стопы теплой мыльной водичкой, обработать по необходимости пемзой и нанести жирный крем.

2) Картофельный:

также обладает ранозаживляющими свойствами, антибактериальным эффектом. Наберитесь терпения, срок применения — 10 дней, ежедневного накладывания компресса на стопы.

Компресс состоит из:

3-х сырых картофелин — натираем их на мелкой терке и прикладываем компресс на стопы. Выдержать 2-3 часа, затем смыть и смазать жирным кремом.

3) С алоэ

Хорошо, если растет алоэ в доме. Это палочка-выручалочка. Он и размягчит хорошо и восстанавливать будет кожу на стопах.

Для компресса:

3-4 стебля алое — размягчить до состояния кашицы. Наложить на стопы, укутать в полиэтиленовую пленку и забинтовать, сверху можно надеть носочки. Оставить компресс до утра.

Ванночки для стоп

Чем лечить трещины пяток, ванночки для ног
С лекарственными травами, отвары:

  • шалфея
  • ромашки
  • череды
  • коры дуба

Можно чередовать ванночки день с одной травкой отвар сделать, день с другой. А, если еще морскую соль добавить в ванночку для ног, то стопы однозначно скажут вам, спасибо.

Ванночки с перекисью водорода:

Обладают целебными свойствами, будут положительно влиять на состояние кожи пяток. Приведут к снижению количества и активности патогенных микробов (включая грибковые).

Такие ванночки будут ускорять затягивание трещинок, смягчая кожу на пяточках. Такая ванночка избавит от неприятного запаха(можно использовать с добавлением еще и эфирных масел).

Как сделать:

В тазик с горячей водой 1-1,5 литра добавить 3-4 ст.л перекиси водорода. Следить за тем, чтобы температура воды оставалась горячей. Добиться такого эффекта можно, укутав сверху тазик с водой полотенцем, что будет препятствовать охлаждению воды.

Время выдержки при незначительных поражениях 15-20 минут, достаточно повторять ванночку 2 раза в неделю.
После процедуры не следует забывать мазать мазью стопы с заживляющим действием или жирным кремом.

Как избавиться от глубоких трещин на пятках

Если стопы находятся в запущенном состоянии и имеют глубокую структуру трещин, требуется “тяжелая артиллерия”, которая гарантированно способна помочь. Можно применить смесь содержащую в себе: перекись, уксус и глицерин.

Способ применения:

Смешать 1 флакон глицерина, приобретенный в аптечном пункте с 3 ст.л. столового уксуса . В тазике развести 2 литра горячей воды с 5 ст. л перекиси и вылить туда смесь уксуса и глицерина.

Ноги следует держать в такой ванночке порядка 8-10 минут. Следя за своими ощущениями, если почувствуете дискомфорт, процедуру следует прекратить.

После ванночки, обработайте ноги пемзой и нанесите любую заживляющую мазь.

Профилактика трещин на пятках

  1. Заботимся о правильном водном режиме, пора научиться пить воду в необходимом для организма количестве. 1,5 литра выпивать как минимум.

  2. Следим за личной гигиеной (не следует пользоваться чужими полотенцами и обувью)
  3. В общественных местах, на водоемах, находимся только в обуви
  4. Предпочесть следует носки из х/б ткани
  5. Низкокалорийные диеты, это прямой вред для кожи стоп
  6. Следим за полноценным рационом
  7. Использовать жирные крема в уходе за стопами. Использовать их в виде масок 1 раз в месяц. После нанесения маски укутать пищевой пленкой и надеть носочки

Заключение

Самое главное определиться с причинами, отчего возникают трещины на пятках. Тогда и методы воздействия проще подобрать.

Просто так ничего не появляется в организме, все можно объяснить и устранить причину симптомов.

Не бойтесь позволить себе сходить в салон и сделать для пяточек СПА-процедуры. В комплексе с педикюром, пяточки отшлифуют, тем самым произойдет обработка краев разрывов, обеззараживание входит в процедуру.

Очень эффективно здесь показывает себя парафиновая ванночка. После нее вы не узнаете свои стопы, они станут мягкими, нежными, увлажненными.

Здоровья вам и вашим пяточкам! Подписывайтесь на выпуск новых заметок, впереди еще много интересного.

С ув., Валентина.

Поделиться ссылкой:

 

14 простых способов вылечить трещины на пятках

Как болезненны трещины на пятках, вы знаете, как никто другой! Вы не можете носить эти стильные туфли на шпильке и не можете нормально ходить. С каждым вашим шагом пятки напоминают вам о боли, которую они переживают. Когда вы можете позаботиться о себе, зачем оставлять эту важную часть нашего тела? В конце концов, ноги заставляют вас стоять за то, что вы хотите! Правильно ухаживать за ногами — значит давать им правильное питание с помощью сбалансированной диеты.О да! Недостаток цинка, омега-3 жирных кислот, витамина Е, кальция и железа также может вызвать воспаление пяток. Это также означает, что ваши ноги должны быть хорошо увлажненными и защищенными от экстремальных температур, сырости, слишком холодного или горячего воздуха, пыли и так далее. Здесь вы не следите за пятками, а вот на них появляются уродливые трещины. Однако, прежде чем принимать все профилактические меры, вам необходимо восстановить потрескавшиеся пятки! Воспользуйтесь этими проверенными временем домашними средствами от трещин на пятках!

Домашние средства от трещин на пятках

1.Глицерин-розовая вода для лечения трещин на пятках

Глицерин — одно из лучших увлажняющих средств, которое только можно себе представить. Смешанный с розовой водой, он может сделать пятку гладкой и мягкой без трещин.

Получите это:

  • Глицерин — часть
  • Rosewater- часть
  • Лимонный сок — из половины лимона
  • Теплая вода — достаточно, чтобы намочить ноги
  • Соль — 1 чайная ложка
  • Пемза

Сделать это:

  • Смешайте части глицерина с ¾ частью розовой воды.
  • Добавьте к этой смеси свежий лимонный сок.
  • Возьмите теплую воду, посолите, перемешайте и опустите в ней ноги.
  • Дайте ступням постоять 15-20 минут. При желании можно добавить в эту воду немного сока лайма, чтобы омертвевшие клетки кожи быстро разрыхлились.
  • Теперь протрите ступни пемзой, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи.
  • Промокните насухо и нанесите глицериновую смесь.
  • Делайте это предпочтительно на ночь перед сном. Как только ваши пятки зажили, наносите этот глицериновый лосьон на пятки каждый день после ванны, чтобы предотвратить повторение трещин на пятках..

2. Масляный массаж для лечения трещин на пятках

Oils — лучшие натуральные увлажнители не только для ваших сухих ног, но и для любой кожи. Вы можете использовать любое гидрогенизированное масло отдельно или смешать их, чтобы получить дополнительные преимущества от их различных компонентов.

Получите это:

  • Миндальное масло; или
  • Масло виноградных косточек; или
  • Масло оливковое; или
  • Кунжутное масло; или
  • Кокосовое масло
  • Горячая вода
  • Носки

Сделать это:

  • Используйте одно или смесь этих масел (например, смесь миндального, виноградного и оливкового масла).
  • Ноги мыть теплой водой на ночь перед сном.
  • Помассируйте пятки любым маслом или масляной смесью.
  • Надевайте носки и ложитесь спать.
  • Продолжайте, пока ваши трещины на пятках не исчезнут!

3. Фруктовая маска для заживления трещин на пятках

Фрукты содержат много ферментов и других чудесных компонентов, поэтому они так полезны! Они даже могут заставить вас избавиться от потрескавшихся пяток. Вам просто нужно собрать определенные фрукты, такие как банан, ананас, авокадо, папайя и т. Д., И размять их, чтобы массировать ступни.Лучше всего подойдут банан и папайя, так как их легко размять. Натрите их отдельно или приготовьте эту фруктовую смесь.

Получите это:

  • Банан — 1
  • Авокадо — половина
  • Мякоть кокоса — из половинки кокоса

Сделать это:

  • Пюре из банана и авокадо.
  • Добавьте к этому мякоть кокоса.
  • Хорошо перемешайте, чтобы получить пасту
  • Нанесите маску из пюре из фруктов на свои заживления.
  • Выйти на 15 минут
  • Смыть водой.
  • Делайте это каждый день, пока ваши трещины не заживут.

Вы также можете использовать папайю вместо банана. На самом деле, если у вас мало времени или желания прилагать столько усилий, просто разомните банан или папайю и нанесите это на пятки. Однако если у вас широкие трещины, попробуйте сделать маску со всеми ингредиентами.

4. Молочно-медовый эксфолиант от трещин на пятках

Если вы не позаботитесь о ногах должным образом, у вас может потрескаться пятка. Поэтому очень важно соблюдать ежедневный режим очищения и увлажнения пяток и еженедельный режим их отшелушивания.Если у вас уже есть потрескавшиеся пятки, ежедневно отшелушивайте их и увлажняйте, пока они не исчезнут. Вот вам натуральная отшелушивающая смесь из меда и молока.

Получите это:

  • Молоко — 2 стакана
  • Мед — 1 стакан

Сделать это:

  • Налейте мед и молоко в ванночку для ног и хорошо перемешайте. Если вы чувствуете, что вам нужно их больше, возьмите еще 2 чашки молока и чашку меда (одна чашка меда на две чашки молока — соблюдайте пропорцию)
  • Погрузите в эту смесь ноги на 15-20 минут.
  • Примерно через 10 минут замачивания начните массировать пятки, которые все еще находятся в тазу, пропитанном молочно-медовой смесью.
  • Продолжайте делать это примерно 10 минут.
  • Теперь промойте теплой водой.

5. Травяное средство ним-тулси от трещин на пятках

А теперь аюрведическое средство от трещин на пятках, которое издавна использовалось в Индии. Противогрибковые и антибактериальные листья маргозы или листья нима, смешанные с очень благоприятной для кожи куркумой, могут творить чудеса, делая пятки мягкими и гладкими.Это средство особенно хорошо при кровотечении на пятках.

Получите это:

  • Листья маргосы (ним) — несколько штук
  • Порошок куркумы — 3 ч.л.
  • Вода

Сделать это:

  • Измельчите листья нима, добавив немного воды, чтобы получить пасту.
  • Добавьте порошок куркумы в пасту из листьев нима.
  • Нанесите эту пасту на трещинки на пятках.
  • Оставить на полчаса.
  • Ноги вымыть водой.
  • Промакните насухо мягкой тканью.
  • Поскольку листья куркумы окрашиваются, будьте осторожны при использовании этого средства.

Используйте это средство один раз в день. Однако, если состояние ваших пяток действительно плохое, делайте это дважды в день.

6. Средство с маслом овсянки и маслом жожоба от трещин на пятках

Ингредиенты, обладающие увлажняющим действием, являются благом для пяток. Масло жожоба, смешанное с овсянкой, — это именно то, что вам нужно для лечения трещин на пятках.

Получите это:

  • Овсянка порошковая — 1 столовая ложка
  • Масло жожоба — достаточно для приготовления пасты

Сделать это:

  • Смешайте масло жожоба с овсянкой, чтобы получилась густая паста.
  • Нанесите эту пасту на трещины. Заполните им трещины (не применяйте силу, делайте это осторожно, массируя пастой по трещинам).
  • Оставить на 30 минут.
  • Смыть и высушить
  • Делайте это каждый день, пока ваши трещины не исчезнут.

7. Скраб из рисовой муки для трещин на пятках

Сделайте естественный отшелушивающий скраб для потрескавшихся ног. В этом домашнем скрабе для создания натурального зернистого скраба используется не только рисовая пудра, но и очень полезные мед и яблочный уксус.

Получите это:

  • Рисовая мука (мелкая, но грубая) — 3 ст.л.
  • Мед — 2 ч.л.
  • Яблочный уксус — 1-2 столовые ложки
  • Оливковое масло или масло сладкого миндаля (по желанию) — несколько капель
  • Теплая вода для замачивания ног

Сделать это:

  • Замочите ноги в теплой воде на 15-20 минут.
  • Осторожно протрите полотенцем или тканью, чтобы удалить мертвые клетки кожи.
  • Теперь возьмите рисовую муку и добавьте к ней мед и яблочный уксус, чтобы получилась густая паста.
  • При использовании масла добавить к смеси и хорошо перемешать.
  • Теперь нанесите скраб из рисовой муки грубого помола на пятки и аккуратно вотрите.
  • Помассируйте примерно 10-15 минут, затем смойте теплой водой.
  • Делайте это ежедневно, пока на ногах не исчезнут трещины.

8. Обработка воском и горчичным маслом для трещин на пятках

Это настоящее удовольствие от трещин на пятках. Если у вас есть широкие трещины, которые часто кровоточат, вам нужно приготовить смесь мази с воском и горчичным маслом, чтобы нанести ее на трещинки на пятках.Хотя в нем используется парафин, вы можете использовать обычный воск, взятый из свечи дома. Используйте белую свечу, чтобы получить кусочки воска, так как цвета могут усугубить ваши проблемы.

Получите это:

  • Воск — 2 ст.л.
  • Горчичное масло — от ½ до 1 стакана
  • Носки

Сделать это:

  • Нагрейте горчичное масло в сковороде.
  • Добавьте воск к маслу и непрерывно помешивайте, пока воск не растворится.
  • У вас должна получиться консистенция геля или пасты, которую можно наносить на ноги.Так что используйте воска больше или меньше того, что нужно.
  • Дать немного остыть.
  • Когда смесь масла и воска станет теплой, которую может выдержать ваша кожа, нанесите ее на трещины на пятках.
  • Носите носки, чтобы не испачкать все, что касается ваших промасленных ног.
  • Вы можете делать это ночью перед сном для лучших результатов.
  • Храните оставшуюся смесь в банке или бутылке для использования на следующий день.
  • На следующий день, если вы увидите, что воск затвердел, просто немного нагрейте его и нанесите на ноги.
  • Делайте это в течение 7-10 дней, пока не избавитесь от трещин на пятках.

9. Средство от замачивания уксусом для трещин на пятках

Белый уксус содержит уксусную кислоту, которая нежно воздействует на кожу ног и смягчает ее. Однако не наносите его непосредственно на пятки, поскольку содержащаяся в нем уксусная кислота может еще больше высушить кожу. Следуйте приведенному ниже методу, чтобы использовать уксус от трещин на пятках.

Получите это:

  • Белый уксус — стакана
  • Вода ванны для замачивания ножек
  • Масло или натуральный увлажняющий крем, например масло какао, масло ши

Сделать это:

  • Добавьте уксус в воду
  • Погрузите в него ноги не более 5-10 минут.
  • Осторожно потрите ноги, смоченные водой.
  • Вымойте ноги обычной водой и вытрите насухо
  • Нанесите масло или любой натуральный увлажняющий крем
  • Не замачивать ноги в уксусной воде чаще 1-2 раз в неделю.

10. Самодельная мазь для ног от трещин на пятках

На самом деле это бальзам, приготовленный с использованием натуральных увлажняющих веществ, так что ваши стойкие трещины на пятках постепенно уменьшаются и исчезают, давая вам столь желаемое облегчение. В нем также используются хлопья магния (или магниевое масло), которое также является натуральным ингредиентом.Хлопья магния содержат хлорид магния, который представляет собой соль, полученную из морской воды. Магниевое масло, хотя и называется маслом, на самом деле представляет собой воду, которая сильно насыщена хлоридом магния. Когда вы касаетесь его кожей, оно кажется жирным, но, поскольку это не масло, оно быстро впитывается в кожу, делая ее мягкой и эластичной.

Получите это:

  • Масло ши — чашки
  • Кокосовое масло — чашки
  • Пчелиный воск — 3 ст.л.
  • Магниевые хлопья — или стакана магниевого масла (вы также можете использовать английскую соль вместо магниевых хлопьев или масла)
  • Кипяток — 2 ст. Л. (Только при использовании магниевых хлопьев)

Сделать это:

  • Если вы используете магниевые хлопья, смешайте их с кипящей водой и хорошо перемешайте, чтобы получить густую пасту.После приготовления этой магниевой пасты отложите ее в сторону.
  • Растопите пчелиный воск, масло ши и кокосовое масло. Для этого можно поместить их в миску. Нагрейте сковороду с небольшим количеством воды (около 2,5 см). Поставьте на это миску с воском, маслом и маслом. Делать это следует на среднем огне.
  • Когда все растает, снимите миску и дайте ей немного остыть.
  • Когда смесь станет немного жидкой твердой (ни полностью твердой, ни жидкой), медленно перемешайте смесь с помощью блендера.
  • При перемешивании влить смесь хлопьев магния / магниевое масло. Не наливайте сразу, делайте это медленно — по несколько капель за раз. Продолжайте смешивать.
  • Готовое гелеобразное вещество поместить в холодильник на 10-15 минут
  • Снова взбить, пока он не станет маслянистым с консистенцией сливочного масла.
  • Готовые сливки хранить в таре с крышкой.
  • Ночью нанесите эту мазь толстым слоем на трещинки пятки и наденьте носки.
  • Делайте это каждый день по ночам, пока ваши трещины на пятках не исчезнут.

11. Средство от трещин на пятках с лимонным соком

Лимонный сок — это не только отбеливающее средство, используемое для отбеливания кожи. Его также можно использовать для лечения трещин на пятках. Его уксусная природа превосходно удаляет отмершие клетки кожи, помогая вам получить новую мягкую и гладкую кожу вместо потрескавшейся кожи на пятках. Есть много способов использовать лимон от трещин на пятках.

Способы использования лимонного сока для лечения трещин на пятках
  1. Разрежьте лимон пополам и возьмите половину.Вотрите половинку лимона в ступни, сжимая ее, чтобы сок переместился к пяткам. Делайте это в течение пяти минут. Теперь аккуратно потрите ноги мягкой тканью или щеткой. Смыть водой.
  2. Возьмите лимон и выдавите его сок в таз для ног, наполненный теплой водой. Подержите в нем ноги на 15-20 минут. Делайте это два раза в неделю.
  3. Смешайте лимонный сок с пюре из папайи и нанесите его на трещинки на пятках. Смыть через 15-20 минут.

12.Средство от трещин на пятках с алоэ вера

Хотя алоэ вера полезно для общего состояния здоровья, оно также может оказаться полезным для лечения трещин на ногах. Вам нужно смешать с этим гелем определенные травы, чтобы вылечить трещины и сделать ноги гладкими. Это средство подходит и людям, страдающим диабетом. При диабетической стопе при трещине могут скрываться бактерии и микробы, вызывающие дальнейшие осложнения. Тулси, будучи противомикробным, хорошо помогает при таких трещинах на диабетической стопе. Даже листья нима можно использовать при трещинах на пятках при диабете.

Получите это:

  • Гель алоэ вера — 2 столовые ложки
  • Порошок куркумы — 1 чайная ложка
  • Паста из листьев туласи (листья святого базилика) — 1 чайная ложка
  • Камфорный порошок — 1 чайная ложка

Сделать это:

  • Измельчите листья базилика, чтобы получить пасту.
  • Смешайте пасту туласи из куркумы и порошок камфоры с гелем алоэ вера.
  • Хорошо перемешайте и нанесите на потрескавшиеся пятки.
  • Оставить на 10-15 минут.
  • Смыть теплой водой.

Вы можете использовать простой гель алоэ вера без добавления каких-либо трав для ежедневного использования, чтобы предотвратить растрескивание пяток.

13. Аюрведическое средство от трещин на пятках

Вот необычный способ залечить трещины на пятках! Аюрведа, древняя индийская система медицины, считает, что одной из причин трещин на пятках является чрезмерный нагрев пищеварительной системы. Избыточное тепло, которое в Аюрведе называется питтой, стекает по телу к ступням и вызывает трещины на пятках.Таким образом, он рекомендует приготовить травяную смесь для внутреннего приема, которая снижает жар в желудке, одновременно вылечивая трещины на пятках.

Получите это:

  • Порошок жареных семян тмина — 3 столовые ложки
  • Порошок жареных семян кориандра — 3 столовые ложки
  • Сахар карамельный (пудра) — 3 ст.л.

Сделать это:

  • Если леденцы имеют кристаллическую форму, раздавите или измельчите их, чтобы получить порошок.
  • Добавьте все три ингредиента — молотый тмин, кориандр и ледяной сахар — и хорошо перемешайте.
  • Хранить в таре с крышкой.
  • Смешайте половину чайной ложки этого травяного порошка с половиной стакана воды и принимайте его трижды в день.

Вы также можете использовать порошок амлы (порошок индийского крыжовника) с сахаром в равных количествах, чтобы получить тот же эффект. Этот травяной рецепт охладит вашу пищеварительную систему и избавит вас от трещин на пятках и других заболеваний, связанных с пищеварением.

14. Домашний травяной крем для ног от трещин на пятках

Вот еще один рецепт крема для ног от трещин на пятках, на этот раз с добавлением определенных трав и других натуральных ингредиентов, рекомендованных Аюрведой.Прежде чем узнать ингредиенты, вы должны знать некоторые факты о них, чтобы вы могли использовать правильные ингредиенты для своего травяного крема для ног.

Состав аюрведического крема для ног:
  1. Гуггул: Одна из трав, используемых в этом рецепте, называется Гуггул, это смола растения. Есть два типа гуггула. Первый — это съедобный гуггил, который используется в лечебных травах. Второй называется гуггилам, который используется для изготовления ароматических палочек. Этот крем для ног использует второй тип, Guggilam, который используется для ароматических палочек.
  2. Съедобная камфора: Другой используемый ингредиент — это камфора, но съедобная. Это называется пачча карпурам или пача карпурам (паччай означает сырой или зеленый)
  3. Черная грязь: В рецепте также используется черная грязь, которую водят на берегах рек и озер.

Зачем нужно так много усилий, чтобы найти эти ингредиенты? Потому что это верное средство от трещин на пятках, которое может вылечить ваши ноги, если вы попробуете все остальное, без какого-либо результата! Что еще! Он может даже залечить трещины на бедрах.Да, у некоторых людей действительно появляются трещины на ногах из-за очень сухой кожи, особенно зимой. Это одно из лучших средств от трещин на коже.

Получите это:

  • Желтый пчелиный воск — 100 г
  • Каменная соль (Saindhava lavanam) — 100 г (получается мелкий порошок, а не кристаллы)
  • Гуггилам в порошке (тот, что используется для ароматических палочек) — 100 г
  • Черная грязь (Jeguru matti, на берегу реки): 100 г
  • Порошок джаггери — 100 г
  • Мед — 50 г
  • Масло топленое (топленое) — 100 г
  • Камфора пищевая (Пачча карпурам) — 5 г

Сделать это:

  • Возьмите пчелиный воск в кастрюлю и нагрейте (тушите).
  • Медленно налейте в него топленое масло (топленое масло), по несколько капель (если топленое масло станет твердым, добавьте ложкой, но не кладите все сразу)
  • Когда смесь пчелиного воска и топленого масла смешается, выключите огонь и дайте ему остыть
  • Теперь добавьте измельченную каменную соль, джаггери, гуггилам, черную грязь и мед.
  • Хорошо перемешайте, чтобы получить однородную пастообразную консистенцию.
  • Хранить мазь в емкости с крышкой.
  • Наносите этот крем на потрескавшиеся пятки ежедневно один или два раза, если необходимо.

В зависимости от степени тяжести трещин на пятках эта мазь вылечит их в течение 7-20 дней.

Как лечить трещины на ногах

Трещины на ступнях, также известные как трещины на пятках, являются распространенной проблемой для людей любого возраста, в основном из-за недостатка влаги.

Другие причины включают длительное стояние, использование жесткого мыла, холодную погоду, постоянное пребывание в воде, избыточный вес и ношение неподходящей обуви. Такие состояния, как экзема, псориаз, заболевания щитовидной железы и диабет, также могут способствовать возникновению этой проблемы.

Некоторые из признаков и симптомов трещин на ногах: красные или шелушащиеся пятна, шелушение кожи, зуд, кровотечение из трещин и боль .

Трещины на ступнях выглядят непривлекательно и в некоторых случаях могут привести к инфекции и сильной боли. Проблему можно решить с помощью простых домашних средств.

Вот 10 лучших способов залечить трещины на ногах.

1. Очистка щеткой

Очистка твердой омертвевшей кожи очень помогает избавиться от трещин на ногах.Перед тем, как начать чистку, смочите ноги теплой мыльной водой, чтобы смягчить кожу и облегчить процесс чистки.

  1. Перед сном смешайте жидкое мыло в ванне для ног, наполненной теплой водой.
  2. Погрузите ноги в теплую мыльную воду примерно на 20 минут.
  3. Используйте пемзу, чтобы аккуратно очистить отмершие клетки кожи.
  4. Смойте ноги чистой водой и вытрите насухо мягким полотенцем.
  5. Нанесите немного крема для ног или увлажняющего крема и наденьте пару чистых хлопковых носков на ночь.
  6. Выполняйте это средство ежедневно, пока ваши трещины на ногах не заживут полностью.

2. Кокосовое масло

Кокосовое масло — еще одно невероятное средство от сухих, потрескавшихся ног. Он помогает увлажнять ваши ноги, а также борется с грибковыми и бактериальными инфекциями, благодаря своим антимикробным и противогрибковым свойствам.

  1. Перед сном опустите ноги в теплую воду и потрите их мочалкой.
  2. Тщательно вытрите ноги, а затем обильно нанесите на них кокосовое масло.
  3. Наденьте на ночь чистые хлопковые носки.
  4. На следующее утро снимите носки и вымойте ноги.
  5. Делайте это ежедневно в течение нескольких дней, пока не будете удовлетворены результатами.

Таким же образом можно использовать оливковое масло.

3. Ментолированный руб.

Это еще одно популярное домашнее средство от трещин на пятках из-за множества содержащихся в нем эфирных масел. Это также помогает вылечить грибок ногтей на ногах.

  1. Нанесите немного ментола на чистые, сухие ноги перед сном.
  2. Наденьте носки и оставьте на ночь.
  3. На следующее утро снимите носки и вымойте ноги теплой водой.
  4. Повторяйте ежедневно в течение нескольких дней, пока грубая кожа не отслоится.

4. Парафиновый воск

Парафиновый воск также можно использовать для удаления омертвевшей, сухой кожи и лечения трещин на ногах. Он также действует как естественное смягчающее средство, смягчающее кожу и удерживающее на ней натуральные масла.

  1. Нагрейте парафиновый воск в микроволновой печи или пароварке и добавьте в него равное количество горчичного или кокосового масла.
  2. Нанесите эту густую кремообразную пасту на трещинки и наденьте носки.
  3. Оставьте на ночь, а утром тщательно вымойте ноги.
  4. Выполняйте это средство ежедневно в течение одной или двух недель.

5. Глицерин

Благодаря своим увлажняющим и увлажняющим свойствам глицерин работает как отличное средство от трещин на ногах.

  1. Сделайте смесь из равных частей глицерина и лимонного сока. Вы также можете добавить немного розовой воды.
  2. Нанесите на ноги.
  3. Оставьте на 20 минут и смойте водой.
  4. Принимайте это средство ежедневно в течение примерно двух недель.

6. Английская соль

Лечение трещин на пятках — лучшее, как лечить, облегчение и кремы для трещин на ногах

Как лучше всего лечить трещины на пятках? Узнайте, что надеть на пятки с трещинами и как лечить их. Кроме того, найдите лучшие кремы, которые помогут избавиться от болезненных трещин на пятках.

Пытаясь найти лучшее средство для лечения трещин на пятках, вы, вероятно, переходили из одной аптеки в другую в поисках того одного продукта, который избавит вас от болезненных трещин на пятках. Хотя важно, чтобы ортопед проверил болезненные трещины, вы все равно можете попробовать лечить их дома подходящим кремом. В конце концов, это сэкономит вам плату за консультацию и другие расходы. Однако помните, что посещение ортопеда может помочь определить состояние здоровья, вызывающее трещины на пятках.

Ванночка для ног

Не помешает попробовать крем в течение недели и посмотреть, как он действует при лечении трещин на пятках. Через неделю вы можете с уверенностью обратиться к ортопеду для лечения, если трещины не уменьшатся. Хорошее лечение трещин на пятках требует большого количества влаги, которая необходима ступням. Неудивительно, что кожа на ногах твердая, потому что сама по себе не производит достаточно влаги, в отличие от других участков кожи. Что такое лечение трещин на пятках? Из этой статьи вы узнаете, как лечить трещины на пятках по-разному.

Первый метод лечения трещин на пятках — педикюр. Оплата педикюра — еженедельное дорогое мероприятие. Однако этого можно добиться, не выходя из собственного дома. Хотя домашний педикюр не является полноценным, как тот, который делают в салонах красоты для ног, он помогает устранить трещины на пятках.

Как лечить трещины на пятках: нужно ежедневно в течение первой недели замачивать ноги, когда вы заметили трещины, а затем сокращать количество дней до одного раза в неделю, когда трещины начинают исчезать.Домашний педикюр во имя замачивания занимает 10-15 минут в теплой воде, и вы можете добавить в эту воду что угодно, чтобы ваши ноги были счастливы.

От эфирных масел до соков и молока, и мы надеемся получить красивые ступни Клеопатры. Непосредственно перед тем, как вылезти из воды, вы должны очистить омертвевшую кожу пемзой, щеткой, наждачным напильником или яйцом Ped Egg, если оно у вас есть. Однако, если у вас есть трещины на пятках от диабета, не трите их вообще, так как любой порез, нанесенный любым из этих инструментов, может привести к серьезным последствиям, например, к невозможности заживления травмы.

Когда омертвевшая кожа с пяток будет снята, вы можете высушить ноги полотенцем, просто промокнув, а не растирая. Ноги готовы к любому другому лечению, которое вы могли бы использовать на них. Маски для ног, сделанные в домашних условиях из фруктов и любых других растительных масел, могут творить чудеса, добавляя больше влаги вашим ногам после домашнего педикюра.

Лучшее средство для лечения трещин на пятках — домашние средства

Домашние средства

Если вы ищете лучшее средство от трещин на пятках, ничто не может помешать домашним средствам.Все они натуральные, без искусственных химикатов, которые могут еще больше усложнить процесс заживления трещин на пятках.

Различные домашние средства от трещин на пятках требуют использования свежих фермерских продуктов, которые могут перезреть на кухне. Например, фрукты лучше всего подходят для лечения трещин на пятках, потому что они также богаты витаминами, которые кожа может использовать для быстрого заживления. Витамины A C и E — это некоторые из питательных веществ, которые можно найти в таких фруктах, как

.
  • Авокадо
  • Папайя
  • Спелые бананы
  • Зеленый кокос

Разомните любой из них и нанесите на потрескавшиеся пятки.Оставьте фрукты на 15 минут на ногах, а затем смойте теплой водой. Для достижения наилучших результатов вы можете смешать с небольшим количеством оливкового масла, если оно есть у вас дома, или свежим лимонным соком.

Лечение сильных трещин на пятках

Лучше всего лечить сильно потрескавшиеся пятки подиатр. Сильные трещины на пятках могут кровоточить или выделять белые выделения как признак основной инфекции. Если у вас серьезные трещины, не пытайтесь лечить их дома, пока не выясните их настоящую причину. Ортопед может провести необходимые анализы, чтобы выяснить, что могло вызвать сильные трещины.

Первое, что приходит на ум при поиске средств от трещин на пятках, — это кремы для ног. Существуют тысячи кремов для ног, каждый из которых обещает излечить трещины на пятках за короткое время. Однако только несколько кремов оправдывают свои обещания.

При поиске лучшего крема для ног от трещин на пятках важно сначала прочитать этикетку с ингредиентами. Хороший крем для пяток должен содержать более 25% мочевины. Кроме того, он должен содержать успокаивающий гель алоэ вера среди других трав и экстрактов растений.Убедитесь, что у вас есть крем для потрескавшейся пятки из натуральных ингредиентов.

Лучший крем для ног от трещин на пятках

Избегайте таких свойств, как вазелин и ланолин, так как они не позволят вашим трещинам впитывать влагу. Ищите ингредиенты, которые могут питать, увлажнять и удалять токсины, а не накапливать их на потрескавшихся пятках.

Отзывы о креме для потрескавшейся пятки позволят вам выбрать лучший крем для ног от трещин на пятках. Однако помните, что то, что сработало для другого человека, не обязательно сработает для вас, потому что причины трещин на пятках разнообразны.

Вот два крема с положительными отзывами в интернете.

Каблук с трещинами Blue Goo

Один покупатель сказал следующее о Blue Goo Cracked Heel на Amazon:

«Это лучшее средство, которое я нашел для лечения сухих, потрескавшихся ног. С этим продуктом ваши ноги будут готовы к сандалии. ЕДИНСТВЕННЫЙ минус в том, что он оставляет пятна на носках, независимо от того, сколько отбеливателя вы использовали или сколько раз стирали носки, пятно не выйдет, поэтому при использовании этого продукта надевайте старые носки.”

Роскошный ремонт трещин на пятке

Разработанный женщиной, у которой большую часть своей семейной жизни были трещины на каблуках, средство для ремонта пятки Luxuriant Cracked помогает подготовить ноги к прекрасным интимным моментам. Покупатель так сказал о продукте:

«Я заказал 2 двойных упаковки, одну для себя и сына. Мы оба проводим много времени на ногах и получаем сухие, потрескавшиеся, кровоточащие ступни. Этот продукт принес нам обоим мгновенное облегчение ».

Средство для снятия трещин на пятке при болезненных трещинах

Работа с трещинами на пятках также может быть болезненной.Если у вас есть болезненные трещины на пятках, можно использовать крем, который приносит облегчение. Крем для снятия трещин на пятках, например

  • Avon Бальзам для снятия трещин на пятках
  • Boots Pharmaceuticals Бальзам для трещин на пятках

Однако, если боль не исчезнет после использования любого из этих кремов в течение как минимум пяти дней, обратитесь к ортопеду. Он или она может помочь избавиться от трещин на пятке в офисе с помощью гелевой повязки или спрея и лучшего рецепта от болезненных трещин.

Как лечить трещины на пятках / ступнях

Трещины на пятках — одна из основных проблем людей в зимний период. Наряду с потрескавшимися губами и сухой кожей, потрескавшиеся пятки также создают проблемы для людей. Если вы сравните каблуки летом и зимой, вы легко заметите разницу. Летом вы можете сильно потеть, даже если вокруг пяток и ног видны частички воды. Но вы никогда не увидите, как ваши пятки трескаются или шелушатся.Но зимой пятки не только трескаются, но и в тяжелых случаях вызывают шелушение кожи с пятнами крови. Многие люди, должно быть, используют различные марки кремов и кремы, доступные на рынке. Но то, подходят ли эти кремы для их кожи, — это серьезная проблема. У некоторых людей после использования таких кремов могут возникнуть побочные эффекты. В процессе лечения трещин на пятках лучше прибегать к домашним средствам.

Вы помните времена трещин на каблуках, когда вы погружались в эту резкую боль от каждого своего шага.Треснувшие каблуки — это плохо, и это ведет к затрудненному образу жизни. Однако эффект может быть тяжелым или умеренным. Они являются признаком недостаточного внимания к уходу за ногами, а не чрезмерного воздействия или отсутствия увлажнения. Трещины представляют собой регулярные линейные разрезанные раны, которые в основном затрагивают поверхностный уровень и включают эпидермис. Иногда он проникает глубоко в дерму и вызывает острую боль. Кожа по бокам стопы сухая и трескается, что приводит к трещинам на пятках.Еще одна причина появления трещин на заживлении связана с дефицитом жирных кислот омега-3 и цинка. Они не вредны, если трещины не глубокие.

Уход за ногами — это не заболевание, о котором можно не подозревать. Правильный уход за ногами — это все, что вам нужно сделать, чтобы не допустить появления трещин на пятках.

Растительное масло для лечения трещин на пятках

Лучшие советы для трещин на пятках

Нанесение жира или растительного масла необходимо производить на стопы после их тщательного мытья.Во время массажа ступней наденьте пару толстых носков. Использование одного и того же средства в течение нескольких дней, несомненно, может дать вам положительные результаты.

Банановая мякоть для пяток

Мякоть спелого банана также является отличным средством от трещин на пятках. Нанесите мякоть спелого банана и держите в таком состоянии 10 минут, а затем промойте. Половину авокадо или половину мякоти кокоса также можно смешать с этим, чтобы получить поразительные результаты. Авокадо и кокос богаты эфирными маслами и несколькими витаминами.

Лимонный сок от трещин на пятках

Опустите ноги в воду с лимонным соком примерно на 10 минут. Лимонный сок — очень мягкая и натуральная кислота, которая помогает растворять омертвевшую кожу и омолаживать ноги. Если вы будете следовать одному и тому же лекарству в течение нескольких дней, результаты будут прямо перед вами.

Теплая вода для лечения трещин на пятках

Ежедневный режим замачивания ног в теплой мыльной воде в течение примерно 15 минут может принести чудеса гигиеническому уровню ваших ног.Он обеспечивает правильный очищающий механизм, который отлично подходит для защиты ног от инфекций. Смесь чайной ложки вазелина с лимонным соком можно втирать в потрескавшиеся пятки, пока смесь полностью не впитается.

Обычная смесь глицерина и розовой воды успокаивает кожу, обеспечивая эффективное облегчение.

Парафиновый воск для трещин на ногах

Парафин, если растопить и смешать с небольшим количеством горчичного масла, может дать радикальные результаты. Его можно наносить ночью на потрескавшиеся пятки, чтобы инфицированный участок полностью поглотил его.Оставьте на ночь и смойте утром. Регулярная практика поможет быстро вылечить трещины на пятках.

Средство для лечения трещин на ногах

Домашние средства для лечения трещин на пятках

На рынке доступно несколько кремов для трещин на пятках, которые часто состоят из нескольких химических веществ, которые, несмотря на лечение, усугубляют проблему. Лучше всего приготовить крем самостоятельно, смешав ложку оливкового масла с маслом лаванды или лимона.Вылейте эту смесь масел в бутылку и добавьте в нее равное количество воды. Хорошо встряхните и примените эту замечательную смесь, когда вам это нужно.

Рисовая мука

Теперь пачку рисовой муки можно найти в любом из универмагов. Если вы не найдете его, вы можете легко приготовить его, измельчив рис в миксере и кофемолке. Как только вы получите крупный порошок с половиной риса внутри муки, вы можете легко использовать его в качестве рецепта для предотвращения высыхания и заживления трещин. Это поможет вам получить прекрасный отшелушивающий крем для удаления омертвевшего слоя кожи с пятки.

Ингредиенты, необходимые для отшелушивания, включают по ложке меда, яблочного уксуса и горсть рисовой муки. Смешайте все это в емкости и сделайте густую пасту. Вам нужно нанести эту пасту на пятки и медленно втереть, чтобы удалить слой омертвевшей кожи с кожи. Иногда у людей может быть очень плохое состояние пяток. В таких случаях можно добавить ложку масла сладкого миндаля или оливкового масла.

Вам также необходимо погрузить ноги в теплую воду на несколько минут и нанести скраб.Просто потрите его 10 минут и снова смойте теплой водой.

Ним для лечения трещин на пятках

Это индийская сирень, которая также действует как природный антисептик для удаления зуда, ран и других порезов. Если ваше тело страдает от любого типа инфекции, которая приводит к прыщам и прыщам, индийская сирень будет прекрасным средством. Индийская сирень считается лучшим ингредиентом даже при лечении трещин на пятках.

Ингредиенты, необходимые для лечения трещин на пятках, — это горсть индийской сирени, порошок куркумы и розовая вода.Вам нужно раздавить листья нима и сделать из них прекрасную пасту. Теперь возьмите его в емкость, смешайте с порошком куркумы и розовой водой, чтобы получилась чудесная паста. Нанесите эту пасту на заживления и оставьте на полчаса. Затем используйте теплую воду, чтобы удалить пасту, а также используйте чистую и сухую ткань, чтобы удалить лишнюю воду с ваших заживлений.

Кокосовое масло для предотвращения трещин на ногах

Приобрести кокосовое масло в домашних условиях довольно просто, так как это лучший способ правильно питать корень волос, чтобы он не ломался.Но вы можете не знать, что кокосовое масло действительно хорошо помогает даже при лечении трещин. Обычно причиной трещин на заживлении является грибковая инфекция, бактериальная инфекция или чрезмерная сухость кожи. Кокосовое масло также обладает противогрибковыми и антимикробными свойствами, которые легко перестанут вызывать сухость.

Замочив ноги в теплой воде, потрите их, чтобы удалить омертвевшую кожу с места лечения. Теперь нанесите кокосовое масло, наденьте носки и ложитесь спать. Если вы сможете продолжать делать это в течение недели или двух, трещины на пятках будут эффективно исцелены.

Английская соль для удаления трещин на ногах

Как лечить трещины на пятках

Возьмите ведро теплой воды и добавьте в него немного английской соли. Теперь вам нужно окунуть ноги примерно на 10 минут, а затем медленно протереть губкой или мягким скребком, чтобы удалить омертвевший слой кожи. Затем снова погрузите ноги в английскую соль с теплой водой. Медленно протрите ноги полотенцем и дайте ему высохнуть. Затем нанесите увлажняющий крем или вазелин, чтобы он оставался увлажненным.

4 лучших домашних скраба для избавления от трещин на пятках

Сухие / потрескавшиеся ноги — один из ужасных кошмаров для многих в наши дни. Однако это продолжается в любое время года, вызывая боль и раздражение, когда вы ставите ноги на землю. Это признак невнимания к уходу за ногами, что обычно приводит к трещинам на пятках. Обычно они появляются у тех, у кого сухая кожа и толстые мозоли на ступнях по краю пятки. Они не причиняют большого вреда до тех пор, пока не будут настолько глубоко проникать в кожу и вызывать кровотечение.Кожа на ногах обычно сухая по сравнению с другими частями тела. Кожа на ногах не имеет сальных желез, требуется несколько тысяч потовых желез, чтобы она всегда была увлажненной. Таким образом, тот, кто часто не может увлажнить ноги, более подвержен этому дискомфорту.

Треснувшие пятки ухудшают положение больных сахарным диабетом, особенно пожилых людей. Лечение их в таких условиях в большинстве случаев не дает полного успеха. Иногда дефицит цинка и омега-3 жирных кислот может привести к трещинам на пятках.Выработка кожного сала и потеря достаточного количества влаги кожей могут привести к появлению трещин на ногах у пожилых людей.

Причины трещин на пятках:
  • Длительное стояние и пребывание ног в открытой среде могут быть причинами появления трещин на ногах.
  • Чрезмерное воздействие воды, чрезмерно горячего душа или ванны на ступни.
  • Меньше влажности в окружающей среде.
  • Избыточный вес может быть одной из причин, так как он вызывает чрезмерное давление на подушечку стопы, что приводит к трещинам на пятках
  • Псориаз, экзема и другие кожные заболевания являются одними из причин.
  • Ношение обуви, вызывающей дискомфорт, или открытая спина обуви также могут привести к трещинам на пятках.

Симптомы трещин на пятках:

Симптомы трещин на пятках включают зуд, шершавую и шелушащуюся кожу, покраснение и трещины на ступнях, такие трещины, при которых из трещин может даже возникнуть кровотечение. Состояние ухудшается в летние и зимние климатические условия.

Вы можете контролировать вредное воздействие на ваши ноги и все еще можете мечтать о мягких и шелковистых ногах, спасая свое состояние.Вот несколько быстрых домашних отшелушивающих скрабов, которые помогут предотвратить образование трещин на ногах и защитят от других кожных заболеваний и высыпаний.

Скраб для смягчения ног:

Этот домашний скраб используется для смягчения ваших ног с минимальными усилиями. Ингредиенты, используемые в этом скрабе, в основном доступны в повседневной жизни.

Состав:

  • Коричневый сахар — 2 столовые ложки
  • Лимонный сок — 1 чайная ложка
  • Мед — 1 столовая ложка
  • Оливковое масло — 1 столовая ложка
  • Ванна наполовину наполненная теплой (не горячей) водой

Метод:

  • Возьмите миску и хорошо перемешайте все ингредиенты, упомянутые выше, один за другим, пока не образуется густая, липкая, гладкая паста, и отложите ее в сторону.
  • Теперь опустите ноги в теплую воду примерно на 10–15 минут, чтобы они были свободны от мелких частиц пыли и стали чистыми и гладкими.
  • Не снимая ступней в ванне, нанесите отшелушивающее средство на ступню и аккуратно потрите ступню круговыми движениями рук.
  • Повторите то же самое с другой ногой.
  • После этого ополосните ноги в ванне, чтобы они стали гладкими и шелковистыми.

Этот скраб питает сухую кожу и удаляет омертвевшие клетки под ногами.

Отшелушивающий скраб для ног:

Отшелушивающий скраб для ног восстанавливает и смягчает огрубевшие ступни. Внимательно следуйте инструкциям, чтобы ступни стали мягкими и шелковистыми.


Состав:

  • Молоко — 1 стакан
  • Горячая вода — 5 чашек
  • Сахар / соль — 4 ст. Л.
  • Детское масло / кокосовое масло — ½ стакана
  • Пемза
  • Подушечки Stridex
  • Крем с салициловой кислотой / густой увлажняющий крем
  • Носки

Метод:

  • Капните 1 стакан молока и 5 стаканов теплой воды в ванну и опустите ноги примерно на 5-10 минут.
  • Теперь в миске возьмите ½ стакана детского / кокосового масла, добавьте к нему сахар / соль и хорошо перемешайте. Растительное масло также можно заменить другими маслами.
  • После образования густой пасты помассируйте ступни круговыми движениями, а затем потрите ступни пемзой
  • Хорошо промойте и вытрите насухо.
  • Перед сном потрите ступни подушечкой для ног, которая отшелушивает кожу ступней, так как в ней содержится 2% салициловой кислоты.
  • После этого нанесите густой увлажняющий крем (возможно, вазелин) или салициловый крем на ступни.
  • Теперь натяните носки и дайте ногам отдохнуть около 4 часов.

Этот скраб для ног помогает удалить омертвевшие клетки кожи, скопившиеся на коже ног в течение дня

Маска для ног из мякоти банана

Банан — отличное увлажняющее средство, и попробовать скраб для ног с использованием банана принесет максимальный результат.

Состав:

  • Банан — 1
  • Люк теплая вода — по требованию

Метод:

  • Возьмите банан, разомните его вилкой и приложите мякоть к ногам.
  • Подождите 15 минут и смойте теплой водой.
  • Вы также можете добавить к банану мякоть половинки авокадо (в качестве альтернативы).

Этот скраб прост, но отлично действует при нанесении на ноги. Мякоть банана действует как хорошее увлажняющее средство и делает кожу ног более мягкой и гладкой.

Увлажняющий крем для ног

Этот увлажняющий крем для ног помогает смягчить сухость и боль в ногах. Ежедневное применение этого средства поможет вам как можно раньше избавиться от трещин на пятках.

Состав:

  • Вазелин — 1 столовая ложка
  • Сок лайма — 2-3 капли
  • Теплая вода — ½ ванны
  • Носки хлопковые

Метод:

  • Сделайте увлажняющий крем для ног, смешав 1 столовую ложку вазелина с соком лайма.
  • Перед нанесением замочите ноги в теплой воде примерно на 10 минут и промокните насухо.
  • Теперь нанесите смесь, нежно массируя ступни, и накройте ступни хлопковыми носками.

На следующий день утром ноги станут мягче, а регулярное нанесение этого скраба поможет быстрее избавиться от трещин на ногах.

Крем увлажняющий

Состав:

  • Оливковое масло — 1 столовая ложка
  • Лимонно-лавандовое масло — 2-3 капли

Метод:

  • Возьмите 1 столовую ложку оливкового масла и добавьте в нее 2–3 капли масла лимона / лаванды.
  • Встряхните ингредиенты, пока они не превратятся в густой молочный раствор.
  • При необходимости нанесите на ноги в любое время.

Этот крем увлажняет ваши ноги, так как вы можете наносить его в любое время дня и не забывайте встряхивать крем перед каждым использованием.

Эти домашние скрабы для ног и увлажняющие кремы исцеляют ваши ноги от трещин без каких-либо побочных эффектов, а также вам не нужно тратить деньги на дорогие спа-средства. Время от времени уделяйте внимание ступням, чтобы избавиться от трещин на пятках.

Диета для избавления от трещин на пятках:

Поскольку вы точно не знаете, какой триггерный фактор вызвал трещины на ногах, необходимо также придерживаться правильного диетического подхода.Недостаток некоторых питательных веществ также приводит к трещинам на пятках. Прием продуктов, богатых витамином А, Е, кальцием, железом, цинком и омега-3 жирными кислотами, способствует процессу заживления. Морковь, крупы, растительные масла, цельнозерновой хлеб, орехи, молоко, йогурт, курица, рыба, бобы, коричневый рис и льняное масло являются одними из хороших источников этих питательных веществ. Потребление большого количества воды сохраняет кожу увлажненной.

Попробуйте эти формулы, и следование необходимым советам по диете поможет вам в ближайшее время решить проблемы со стопами.Вы можете поделиться своими мнениями и вопросами в разделе комментариев.

Деви Гаджендран — аспирант по питанию (Мадрасский университет, Тамил Наду) и имеет огромный опыт в области фитнеса и питания. Она является главным консультантом и постоянным сотрудником Fit Indian и имеет последнее слово во всех сегментах парадигмы Fit Indian, таких как красота, фитнес, домашние средства, болезни, советы по диете, потеря веса, увеличение веса и т. Д. . Сама гурман, она верит в цитату Гиппократа: «Пусть пища будет твоим лекарством, а лекарство — твоей пищей.«Энтузиаст фитнеса, она считает, что сочетание диеты и упражнений может творить чудеса. Когда она не делится своими ценными знаниями о еде и фитнесе, она любит проводить время с членами своей семьи, готовить полезную выпечку и слушать мягкую задушевную музыку.

Как быстро залечить трещины на ногах

Трещины на ступнях или трещины на ступнях являются признаком недостаточного ухода за ступнями. Кожа на ногах обычно сухая, так как на коже ступней нет сальных желез.Избыточное воздействие, отсутствие увлажнения и состояние здоровья могут вызвать сухость и трещины на ногах. Хотя проблема с трещинами на ногах может возникнуть у любого человека, это распространено среди людей, страдающих диабетом , , спортивной стопы или пожилых людей. Трещины на ступнях поражают эпидермис, иногда трещины проникают глубоко в дерму, вызывая сильную боль. Чрезмерное давление на подушечку ступни заставляет ступни вытягиваться в стороны. Поскольку кожа на ступнях сухая, это растяжение вызывает растрескивание кожи. У некоторых людей дефицит цинка и омега-3-жирных кислот приводит к трещинам на ногах.

Симптомы трещин на ногах

Признаки и симптомы трещин на пятках указывают на неправильное обращение с ногами или нарушение внутренней активности.

  • Шероховатая кожа на ступнях — это один из первых признаков, указывающих на то, что у вас появятся трещины на ступнях. Кожа мозолей вокруг пяток ведет к трещинам
  • Красные шелушащиеся пятна — Красная шелушащаяся кожа на ступнях свидетельствует о том, что вашим ступням требуется более тщательный уход. Если не обращать внимания на шелушение кожи, состояние ухудшится
  • Трещины на внутренней стороне стопы или трещины — этот симптом следует за красной шелушащейся кожей.Трещины на ступнях являются явным признаком трещин на ступнях, и для улучшения состояния кожи требуется немедленное лечение. Не выдергивайте кусочки сухой кожи . Отрежьте омертвевшую кожу маленькими ножницами.
  • Зуд- Сокращение верхних слоев кожи вызывает растяжение нижних слоев кожи, что приводит к зуду.
  • Сыпь, вызванная зудом — зуд, если его не лечить, может привести к сыпи, которая может быть болезненной. Прежде чем начинать лечение сухих и потрескавшихся ног, избавьтесь от верхних слоев кожи.
  • Кровотечение или выделения из трещин- , когда трещины затрагивают более глубокие слои кожи, возникают кровотечения или выделения из трещин. Это увеличивает вероятность заражения потрескавшейся кожи.
  • Симптомы ухудшаются зимой- Симптомы, такие как сухость, зуд и сыпь, усиливаются в холодный климат.

Причины трещин на ногах

Важными причинами появления трещин на ногах являются

.
  • Естественно сухая кожа — чрезмерная активность ног приводит к растрескиванию естественно сухой кожи
  • Долгое стояние — долгое стояние на твердом полу вызывает трещины на пятках
  • Избыточный вес Избыточный вес вызывает давление на стопы и вызывает расширение стопы, что приводит к трещинам на пятках
  • Заболевания — болезни, такие как диабет и проблемы с щитовидной железой, и кожные заболевания, такие как псориаз, экзема и микоз стопы, вызывающие трещины на ногах.
  • Старение — старение вызывает потерю естественных масел кожей, что приводит к сухости кожи, которая имеет тенденцию к растрескиванию
  • Непрерывное воздействие воды — удерживание ног в воде в течение длительного времени во время купания или выполнения любой другой работы в воде или на влажных участках удаляет натуральные масла с кожи стоп. Это сделает кожу сухой и грубой
  • Низкий уровень влажности — в холодную погоду влажность будет меньше, вызывая высыхание открытых участков кожи.Системы обогрева также заставляют кожу пересыхать.
  • Неувлажняющее мыло — Неувлажняющее мыло при использовании не восполняет влажность кожи, вызывая трещины или трещины на коже.

Осложнения, связанные с трещинами на ногах

Людям, страдающим легкой или средней степенью трещин на ногах, необходимо знать об осложнениях, связанных с этим состоянием. Если не лечить легкие или средние трещины на ногах должным образом, это может привести к серьезным состояниям трещин на ногах.Если не лечить симптомы, которые вначале являются легкими, может быть трудно управлять. Тяжелые или глубокие трещины будут болезненными и могут вызвать дополнительные осложнения, такие как

.
  • Затруднения при ходьбе
  • Инфекции трещин на ногах
  • Вы не можете больше времени проводить на ногах, что повлияет на вашу работоспособность
  • Повышенный зуд и жжение
  • Чтобы избавиться от трещин на ногах, требуется дорогое лечение вместо более дешевых домашних средств

Предотвращение трещин на ногах

Во избежание появления трещин на ногах необходимо понимать причину проблемы.Людям с естественно сухой кожей следует проявлять особую осторожность, чтобы поддерживать ноги в увлажнении, используя различные методы.

  • Для увлажнения кожи можно использовать любое натуральное масло или кремы
  • Не используйте средства, содержащие спирт, так как они еще больше сушат кожу.
  • Используйте мягкое детское масло, не содержащее раздражителей кожи
  • Нанести увлажняющий крем на ступни после купания
  • Используйте мягкое мыло во время купания
  • Не используйте для купания излишки горячей воды, так как это удалит жир с кожи.
  • Пейте много воды, чтобы кожа оставалась увлажненной
  • Избегайте саун и паровых бань, которые усугубляют сухость ног
  • Носите подходящую обувь, которая позволит ногам дышать
  • Избегать чрезмерного потоотделения стоп
  • Избегайте употребления алкоголя и кофеина, которые усиливают чувство зуда в потрескавшейся ступне

Состояние трещин на ногах легко контролировать, если принять надлежащие профилактические меры или домашние средства в нужное время, чтобы уменьшить симптомы трещин на ногах.Если вы чувствуете, что зуд и боль сильны, а из потрескавшихся участков стопы идут кровотечения или выделения, обратитесь к ортопеду, который лечит кожные заболевания стоп, или к опытному дерматологу. Вы можете обратиться к врачу только в том случае, если домашние средства не эффективны при потрескавшейся стопе.

Простые домашние средства для быстрого лечения трещин на ногах

Одна из самых важных вещей, о которой нужно помнить, — это использовать правильную обувь.Никогда не носите слишком тесную обувь, так как на ваших ногах не будет достаточно места для дыхания, что приведет к потрескавшимся ступням и пяткам. Вам также необходимо внести несколько незначительных изменений в свой нынешний образ жизни, и вы также должны внести несколько изменений в свои пищевые привычки, чтобы легко избавиться от трещин на ногах. Ниже приведены несколько домашних средств, которые вы можете попробовать для эффективного лечения трещин на ногах.

Специальная маска для ног

Если вы видели потрескавшиеся под ногами пятки и ступни, вы можете вылечить их очень легко, приготовив легкую в изготовлении маску для ног, которая творит чудеса с вашими ногами.

  • Все, что вам нужно сделать, это добавить сырую каменную соль, несколько чайных ложек лимонного сока, одну-две чайные ложки глицерина и розовую воду в половину ведра теплой воды.
  • Теперь опустите вымытые ноги в эту теплую воду на 15 минут.
  • Счистите дряблую кожу ног с помощью пемзы или скребка для ног.

Поможет легко избавиться от сухой кожи. Другой способ — приготовить густую пасту из глицерина, розовой воды и лимонного сока и нанести эту пасту на те участки, где вы заметили трещины на ногах.Вы можете оставить его на ночь и смыть утром или также смыть через полчаса. Это поможет уменьшить трещины на ногах.

Пакет спелых банановых ножек

Еще одно домашнее средство, которое отвечает на ваш вопрос, как залечить трещины на ногах, — это приготовить хороший фруктовый пакет. Вы можете размять спелые бананы и сделать из них однородную пасту. Вы можете нанести эту пасту на те участки, где вы заметили трещины под ногами, и оставить на 15-20 минут или на ночь. Затем вы можете смыть его.Вы можете делать это регулярно, чтобы легко залечить трещины на ногах.

Фруктовый пакет

Если вы заметили умеренные симптомы трещин на ступнях ног, то вы можете избавиться от трещин на ступнях, взяв половину кокоса, два спелых банана и половину авокадо и перемешав их сильнее, чтобы получилась однородная паста. Вы можете нанести это на потрескавшиеся пятки и ступни. Натуральные масла, минералы и витамины, содержащиеся в кокосе и авокадо, помогают уменьшить трещины на ногах. Регулярное использование поможет полностью избавиться от трещин на ногах.

Обычный масляный массаж

Если у вас есть склонность к сухости ног, вам очень важно регулярно отшелушивать ноги. Но убедитесь, что вы не используете вредные косметические средства для ног и стараетесь использовать натуральные масла. Если трещины на ступнях очень глубокие, можно регулярно массировать ступни оливковым или миндальным маслом, чтобы уменьшить трещины на пятках и ступнях. Вы также можете нанести растительное или кокосовое масло на пораженные участки под стопами и мягко помассировать, чтобы обеспечить необходимое кровообращение в ногах.Вы можете оставить это масло на ногах на ночь и смыть утром.

Натуральный отшелушивающий скраб

Если вы чувствуете, что трещины под пяткой не исчезают при обычной чистке ног, вы можете приготовить естественный отшелушивающий скраб для нанесения на потрескавшиеся участки. Добавьте несколько чайных ложек меда и яблочного уксуса в порошок рисовой муки грубого помола и хорошо перемешайте эти ингредиенты, чтобы получилась паста грубого помола. Теперь опустите ноги в ведро с теплой водой на 20 минут, а затем нанесите эту пасту под ноги.Оставьте его на ногах на ночь, а утром первым делом смойте. Это поможет уменьшить количество трещин на ногах, а также предотвратит их дальнейшее растрескивание.

Смесь вазелина и лимонного сока

Сначала нужно тщательно вымыть и вымыть ноги, а затем насухо промокнуть. Теперь опустите ноги в теплую воду примерно на 20 минут, чтобы смягчить кожу. После повторного промокания ног насухо нанесите смесь из одной чайной ложки вазелина и двух-трех чайных ложек лимонного сока на потрескавшиеся участки ног.Равномерно разотрите, чтобы смесь впиталась в кожу. Вам нужно оставить его на ночь и смыть утром следующего дня, и через неделю вы увидите, что на ногах нет трещин.

Мед

Мед обладает прекрасными увлажняющими и антибактериальными свойствами. Все, что вам нужно сделать, это смешать одну чашку чистого меда с половиной ведра теплой воды и опустить в эту смесь ноги на 15-20 минут. Теперь вы можете аккуратно помыть ноги, чтобы они стали эластичными.

Овсянка

Смешайте густую пасту из одной столовой ложки измельченной овсянки и масла жожоба или оливкового масла и сделайте густую пасту.Нанесите эту смесь на потрескавшиеся участки под ногой и смойте ее через полчаса. Регулярное применение этой смеси поможет убрать трещины на ногах.

Кунжутное масло

Помассируйте потрескавшиеся ступни кунжутным маслом, а также нанесите большое количество кунжутного масла перед сном, чтобы эффективно удалить трещины на пятках и потрескавшиеся участки под ступнями. Используйте его каждую ночь, чтобы увидеть эффективные результаты.

Паста из рисовой муки

Вы можете приготовить домашний натуральный скраб, который поможет эффективно вылечить трещины на ногах.Этот скраб готовится из порошка рисовой муки грубого помола, меда и яблочного уксуса, чтобы получилась густая паста. Эта паста поможет удалить мертвую кожу под ногами и, следовательно, эффективно вылечит трещины на ногах.

Оливковое масло

Нанесите оливковое масло первого отжима с помощью ватных шариков на пораженные участки стоп. Помассируйте ступни с этим маслом с помощью ватных шариков круговыми движениями в течение пятнадцати минут. Сухость на коже ног исчезнет через несколько дней.Это предотвратит появление трещин в ногах.

Парафиновый воск

Смешайте парафиновый воск, который растоплен и доведен до комнатной температуры, с кокосовым или горчичным маслом и нанесите его на все ноги. Оставьте эту смесь на ногах на ночь, а утром смойте. Это поможет эффективно уменьшить трещины на ногах.

Диета с витамином Е

Если вы страдаете от трещин на ногах, важно избегать нездоровой пищи и сосредоточиться на диете, богатой витамином Е.Некоторые из продуктов, богатых витамином е: петрушка, миндаль, абрикосы, семена подсолнечника, брокколи, авокадо, папайя, зелень репы и таро.

У вас трещины на пятках и ступнях? Вы хотите знать простые советы о том, как естественным и эффективным способом вылечить трещины на ногах? Что ж, тогда вы можете использовать вышеупомянутые домашние средства и посмотреть, какое из них эффективно действует на ваши потрескавшиеся ноги.

.
Posted in Разное

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.