Чем дезинфицировать руки: Эффективные антисептики от коронавируса: названия дезинфицирующих средств, как правильно обрабатывать руки

Чем дезинфицировать руки: Эффективные антисептики от коронавируса: названия дезинфицирующих средств, как правильно обрабатывать руки

04.02.2021

Содержание

Эффективные антисептики от коронавируса: названия дезинфицирующих средств, как правильно обрабатывать руки

Из статьи вы узнаете дезинфицирующие средства для рук при коронавирусе: лучшие антисептики, чем проводить обработку, как приготовить самостоятельно.

Правила использования антисептиков при коронавирусе

Антисептик при коронавирусной инфекции нужен тогда, когда мыло и вода недоступны для использования, а руки нужно обработать. Прежде всего, необходимо учитывать, на какой тип возбудителей рассчитан препарат. Многие антисептики предназначены для ликвидации бактерий, поэтому для любого вируса, в том числе – Ковида, они просто бесполезны. Предпочтение лучше отдать дезинфицирующему средству с широким спектром действия и высоким содержанием спирта в нем (не менее 60%).

Правила использования, прежде всего, предполагают знакомство с инструкцией средства, где указано, сколько времени, в каком количестве втирается препарат в кожу – основную точку приложения антисептических растворов. Наносить средство на руки нужно в межпальцевых промежутках, втирать его до полного впитывания, не менее половины минуты. Если имеются в виду дезрастворы для обработки поверхности, руки, как правило, защищены специальными перчатками, а время обработки указывается в инструкции к препаратам.

Подчеркнем, что даже самое эффективное антисептическое средство для рук не поможет защититься от коронавируса, если:

  1. Наносить его на грязные руки с остатками белковых компонентов разного происхождения: белок блокирует действие спирта.
  2. Использовать салфетки-антисептики вместо геля или раствора для обработки рук, поскольку в салфетках количество раствора ограничено, они быстро высыхают.
  3. Не соблюдать следующий алгоритм действий:
  • 3-5 мл раствора или геля (чем грязнее руки, тем больше антисептика требуется) на одно употребление;
  • легкими движениями распределить средство по всей поверхности рук, с тыла и внутри, межпальцевых промежутков;
  • дождаться полного высыхания, не мыть после этого руки;
  • микротрещины, порезы, ранки закрывают пластырем.

Правильная обработка рук антисептиком минимизирует риск заражения, но не исключает его полностью.

Читайте также: что делать при симптомах коронавируса?

Что входит в состав антисептика от COVID-19

Если для дезинфекции рабочих поверхностей чаще всего используют дезосредства на основе хлора, то для обработки кожи подходят только спиртовые препараты:

  • изопропиловый 70% спирт;
  • этиловый 75% спирт.

Эти антисептики нельзя применять до двухмесячного возраста, поскольку кожа новорожденных всасывает спирт и провоцирует системное взаимодействие с препаратом. Ограничено использование антисептиков и при открытых ранах на поверхности кожи.

Антисептики при коронавирусе имеют плюсы и минусы. К плюсам относится:

  • отсутствие резистентности микроба к ним;
  • наличие глицерина в составе, что предупреждает высыхание кожи рук;
  • редкость аллергии на спиртовые растворы.

Минусов меньше: опасность легкого воспламенения и раздражение кожи при нарушении ее целостности.

Эффективные антисептические средства от Ковид

В топовую группу спиртовых антисептиков входят: Биостерол, Бактерисепт, Protectoff Санитайзер для рук, Орвис. В них более 60% спирта, глицерин, перекись, витамины. Бесспиртовый Мирамистин имеет доказанное противовирусное действие на коронавирус. К антисептикам широкого бактериального действия относятся Тефлекс А, Чистея, Химитекс.

Антисептик или дезинфицирующий раствор: что лучше?

К очищающим веществам относятся антисептики и дезинфицирующие растворы. Они широко используются в больницах, в домашних условиях. Очень похожи, но есть и существенная разница.

Антисептики – химические вещества, которые наносят на кожу или слизистые, для уничтожения или подавления роста патогенных микробов.

Дезинфицирующие средства предназначены для обработки неживых предметов, поверхностей с той же целью. Для кожи они токсичны. Кроме того, есть и другие отличия дезрастворов и антисептиков, которые хорошо видны в таблице.

Антисептики Дезинфицирующие средства
Агрессивны минимально, безопасны для живых тканей Токсичны по максимуму, на живые ткани не наносят: опасно
Данных о сочетании с другими средствами нет, поэтому в комбинациях не используют Вступают в реакцию с другими бытовыми химическими средствами, образуя токсичные газы
Достаточно низкой концентрации Требуется высокая концентрация
Используются для полосканий ротовой полости, мытья рук, промывания глаз Используются как бытовые очищающие средства для кухонь, ванных комнат, больничных палат, полов, других поверхностей, где есть микробы

Людмила Жаворонкова

Высшее медицинское образование. 30 лет рабочего стажа в практической медицине. Подробнее об авторе

Последнее обновление: 28 октября, 2020

Как мыть руки и пользоваться антисептиком, чтобы не заразиться коронавирусом

Один из самых простых и дешёвых способов защититься от коронавируса — держать руки в чистоте. ВОЗ рекомендует регулярно мыть ладони тёплой водой с мылом, а если это невозможно — пользоваться спиртовым антисептиком.

Что лучше защищает от коронавируса — мыло или антисептик

Без разницы. И мыло, и спиртовые растворы (с концентрацией спирта не менее 60%, это важно) одинаково эффективно избавляют от вируса.

Поэтому в целом мытьё рук с мылом и обработка спиртсодержащим санитайзером — взаимозаменяемые процедуры. Кроме нескольких случаев.

Когда лучше мыть руки с мылом

Спиртовые санитайзеры почти бесполезны, если кожа сильно загрязнена.

Кроме того, американский Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендует мыть руки обычным способом перед едой и после туалета.

Когда можно использовать антисептик

Детский фонд ООН — ЮНИСЕФ — составил перечень ситуаций , в которых надо как можно быстрее очистить руки в условиях пандемии. Причём неважно, водой с мылом или спиртовым антисептиком.

  1. После того как вы высморкались, прокашлялись или чихнули. Даже если сделали это грамотно — не в кулак, а в сгиб локтя. И тем более, если всё-таки в кулак.
  2. Сразу после выхода из общественных мест. Речь о магазинах, рынках, транспорте, офисах и так далее.
  3. Сразу после возвращения домой.
  4. После прикосновения к любым поверхностям вне дома, включая наличные деньги.
  5. После прикосновения к любым поверхностям, которые попали в ваш дом извне — коробкам из-под посылок, пакетам с покупками и едой, обуви, верхней одежде…
  6. До и после еды.
  7. После обработки мусора.
  8. После прикосновения к животным, включая домашних.
  9. После смены подгузников или помощи детям в туалете. Кстати, обрабатывать руки детям тоже необходимо. В том числе спиртсодержащими санитайзерами, если вода с мылом недоступны.

Как правильно дезинфицировать руки

О том, как ВОЗ рекомендует мыть руки, Лайфхакер уже писал. Скажем только, что намыливать кисти надо не менее 20 секунд!

Узнать подробности 🧐

Что же касается антисептика, медицинское издание HealthLine рекомендует действовать так.

  1. Нанесите дезинфицирующее средство на ладонь одной руки. С таким расчётом, что его должно хватить на обе.
  2. Тщательно потрите одну руку об другую. Убедитесь, что антисептик покрывает всю поверхность ваших кистей, включая пальцы и промежутки между ними.
  3. Продолжайте растирать руки, пока они не высохнут. Как правило, на это уходит 30–60 секунд. Чем дольше вы обрабатываете руки, тем надёжнее избавляетесь от вирусов и микробов.

Что больше сушит кожу — мытьё или антисептик

По данным CDC, антисептики для рук сушат кожу меньше, чем частое мытьё с мылом.

Это связано с тем, что в состав санитайзеров входят увлажняющие и смягчающие средства, например глицерин или гель алоэ.

Но важно понимать, что это относится только к сертифицированным аптечным антисептикам или самодельным средствам, при изготовлении которых тщательно соблюдались инструкции ВОЗ.

Попробуйте сделать 🧐

Если рецептура не соблюдена, есть риск переборщить со спиртом. И в этом случае готовый санитайзер может вызывать сухость и раздражение кожи.

Как защитить кожу от сухости

Если речь идёт о мыле, то сухости при частом мытье рук не избежать. Чтобы уменьшить этот эффект, покупайте увлажняющее мыло. Или вот ещё вариант.

Выбирайте жидкое мыло. Оно, как правило, меньше

сушит кожу.

Рене Рюло (Renee Rouleau), эксперт по уходу за кожей, комментарий медицинскому ресурсу HealthLine

В любом случае: если вы часто и активно дезинфицируете руки, дополнительный уход им не повредит. Эксперты Американской академии дерматологии рекомендуют по возможности увлажнять руки сразу после того, как вы их вымыли или воспользовались антисептиком. Делать это нужно так:

  1. Убедитесь, что ваши руки полностью сухие. Для этого тщательно промокните их бумажной салфеткой после мытья или вотрите антисептик досуха.
  2. Используйте увлажняющие средства, которые содержат минеральное масло или вазелин. Выбирайте крем или мазь: они увлажняют лучше, чем жидкие лосьоны. Идеально, если косметика не будет содержать отдушек и красителей (они могут вызвать раздражение).

Есть и другие ингредиенты, которые помогают уменьшить сухость. Ищите в составе мази или крема ланолиновую и стеариновую кислоты, парафин, циклометикон, диметикон, сквален, карбоновую кислоту, лактат, мочевину, глицерин…

Если, несмотря на все усилия, кожа сохнет, проконсультируйтесь с дерматологом. Вам может потребоваться рецептурные мазь или крем. Кроме того, сухая кожа может быть признаком заболевания, например экземы, и только дерматолог сумеет поставить вам правильный диагноз.

 

Читайте также 🚑🌡💊

8 антисептиков для обработки ран

 

Почему нужно обрабатывать даже небольшие ссадины?

Ссадины, царапины, порезы, ожоги, какими бы незначительными они не были, требуют немедленной обработки. Иначе в них может попасть инфекция и лечиться придется долго и серьезно. Знать нужно всем: раны, обработанные в первые час-два, нагнаиваются раньше и заживают быстрее тех, которые были обработаны гораздо позже.

Вопрос об обработке стоит наиболее остро в тех случаях, когда в рану попадает почва, экскременты животных или человека, при использовании для перевязки открытой раны нестерильного перевязочного материала. Причем рана не обязательно должна быть глубокой — входными воротами для инфекции может стать и прокол, заноза, потертость (например, на стопе), порез, укус, открытый перелом, а также отморожения и ожоги. При таком загрязнении есть опасность занесения в толщу поврежденных тканей анаэробных микробов (им для жизнедеятельности не нужен воздух), которые могут вызвать и столбняк, и газовую гангрену. Это очень опасно для жизни человека!

Почему нельзя использовать антибиотики?

Антибиотики как для первичной, так и последующей обработки раны не используются! Они действуют только на бактериальную флору, в ране же может находиться и бактериальная, и грибковая, и смешанная микрофлора. В этих всех случаях для обработки ран используют антисептики. Они могут действовать не только на бактерии, но и вирусы, и грибки, на туберкулезную палочку. Кроме того, именно к антисептикам у микробов хуже вырабатывается устойчивость.

Как правильно использовать антисептики?

Заживление ран антисептики не ускоряют, они только устраняют микробы — факторы, замедляющие процесс регенерации тканей: они отбирают у клеток, ответственных за заживление раны, кислород и питательные вещества. Также нужно знать, что неправильное использование антисептика может замедлить заживление, поэтому каждому из них отводится определенная роль в каждой из фаз раневого процесса.

Какие же самые распространенные антисептики для обработки ран, и как правильно их применять?

  1. Перекись водорода. Для обработки ран используется только 3% ее концентрация (6% вызывает сильный ожог кожи, в ней только хранят стерильный инструментарий). Является отличным средством для первичной обработки раны: с пеной, которая образуется при ее применении, механически удаляются частицы грязи, отмершие клетки и так далее. Проявляет минимальный бактерицидный эффект. Ею можно обрабатывать раны как на поверхности кожи, так и на слизистых оболочках. Стоит знать как обработать рану перекисью водорода не вызвав ожог кожи. Применяется также при последующих обработках гнойных ран или тех, в которых высока вероятность появления анаэробной флоры. Рану лучше обрабатывать пульсирующей струей перекиси, а не наносить на раневую поверхность, предварительно смочив ею марлю или вату. Смачивание перекисью повязки на ране способствует ее менее болезненному снятию с нее.

    Перекись водорода не стоит применять при заживающих ранах – она вызывает ожог молодых клеток рубца, чем замедляет процесс регенерации. Также она не применяется при глубоких ранах и не вводится в полости тела. Нельзя обрабатывать перекисью повреждения сильно оволосенной кожи, т.к. это можеть вызвать разрушение волосяных сумок.

    Рану нельзя обрабатывать одновременно перекисью и кислотными или щелочными соединениями, а также пенициллином. При реакции калия йодистого с перекисью водорода выделяется свободный йод. Один существенный момент: перекись водорода очень чувствительна к хранению на свету – ее антибактериальные свойства инактивируются в течение суток, особенно если емкость с ней простояла открытой. Хранить открытую перекись можно в холодильнике, куда не попадает свет около месяца, закрытую – 2 года при температуре 8-15°С.

  2. Раствор фурацилина водный (спиртовый раствор фурацилина применяется в основном для лечения гнойных воспалений уха). Его  покупают или в аптеках, где есть рецептурный отдел (где еще могут приготовить лекарство из компонентов, написанных врачом), или в виде таблеток в любой аптеке, тогда раствор готовится самостоятельно: 10 таблеток растворяют в 1 литре горячей воды, а затем охлаждают полученную жидкость. Им обрабатывают раны как на коже, так и на слизистых оболочках, поливая рану тонкой струей. Его также можно наносить на сухую повязку на ране для того, чтобы ее легче было снять. Применяется раствор фурацилина и для первичной обработки раны, и при опасности ее нагноения, а также при нагноении. Готовый раствор годен около 14 дней, но хранить его нужно в банке из темного стекла и при температуре 8-15°С, в защищенном от света месте.
  3. Спирт. При концентрации от 40 до 70% проявляет дезинфицирующие свойства, выше 70% — дубильные. На слизистые оболочки не наносится. Спиртом этиловым обрабатываются края раны, предварительно промытой на этапе первичной обработки. После этого применяется второй антисептик – краситель (зеленка, йод) и на рану накладывается стерильная повязка.
  4. Хлоргексидина диглюконат. Выпускается в виде раствора. Имеет достаточно широкий спектр действия: влияет не только на бактерии, но и на вирусы, на простейшие и на грибы. Его применяют для первичной обработки ран после того, как она была очищена с помощью перекиси водорода, и для лечения гнойных ран. Для этого не требуется применять ее большое количество, достаточно и нескольких миллилитров, которые набираются в шприц, из которого рана поливается.
  5. Марганцовка. Слабый раствор этого порошка в физрастворе (он должен быть еле розового цвета) применяется для промывания ран (и на коже, и на слизистых) в качестве как первичной обработки, так и нагноившихся, особенно в том случае, когда есть опасность попадания в рану анаэробных микроорганизмов. Перед промыванием ран нужно каждый раз готовить свежий раствор.
  6. Йод. Выпускается в качестве спиртового раствора. Им обрабатывают только края раны, чтобы не вызвать ожога. Нельзя применять йод при повышенной чувствительности к йоду, повышенной функции щитовидной железы, аденоме щитовидной железы, дерматитах, заболеваниях почек.
  7. Зеленка. Это красящий раствор антисептика на спиртовой основе. Им обрабатывают только края ран, не попадая на поврежденные ткани. Имеет подсушивающее действие. Применяется до того периода, как в ране начинает появляться свежая рубцовая ткань, и уж тем более стараются на нее не попасть, чтобы не обжечь ее и не замедлить процесс заживления.
  8. Фукорцин. Красящий антисептик. Может наноситься на края ран как на коже, так и на слизистых оболочках. Имеет меньшее подсушивающее действие, чем зеленка и йод. В лечении ран применяется гораздо реже, чем они.
  9. http://1000sekretov.net

Дезинфекция рук и помещений: как обезопасить свой дом

Что делать, чтобы защитить себя и окружающих от простудных заболеваний, вирусов и инфекций? Обычная влажная уборка не всегда справляется с этим. Мы моем полы, чистим полки и поверхности с универсальными чистящими средствами. Но сами по себе они не способны убить микробы, бактерии, вирусы и грибки. С целью полного избавления от патогенных вредителей в торговых центрах, учреждениях, детских садах, школах, в офисах и на предприятиях регулярно проводят санитарную обработку помещений и дезинфекцию. Хоть эти два способа и преследуют одну цель, но между собой они сильно различаются. Санитаризацию проводят в основном там, где присутствует контакт с продуктами питания. После такой обработки можно повторно использовать поверхности и предметы. Дезинфекция является более эффективным способом, так как убивает 99.9% микробов. К тому же, дезинфекцию выполняют специальными химическим средствами, уничтожающими практически все патогенные организмы. Из этой статьи вы узнаете подробнее, для чего проводят дезинфекцию; что, а, главное, как дезинфицировать; какие средства для этого использовать и можно ли сделать их самостоятельно.

Задачи дезинфекции

Для начала необходимо разобраться в формулировке. Чтобы понимать, для чего мы проводим дезинфекцию, важно знать, с чем мы боремся при помощи такого метода. Патогенные организмы – это возбудители инфекции, специально приспособленные для поражения живых организмов, при снижении общего или местного иммунитета. Чтобы не допустить их распространение и производится регулярная дезинфекция помещений. Мероприятия по дезинфекции должны проводиться регулярно, особенно в период простуд и распространения вирусных инфекций. Обязательно следует обрабатывать все поверхности, вещи, дверные ручки, все, с чем вы постоянно контактируете. Цель дезинфекции – уменьшить распространение инфекционных заболеваний и обеспечить безопасные условия для жизни людей и животных. Основные задачи дезинфекции:

  • предупредить процесс накопления, размножения и дальнейшего распространения возбудителей заболеваний;
  • уничтожить и остановить рассылку микробов;
  • прервать передачу инфекции от зараженного объекта здоровому.

Различают три вида дезинфекции в зависимости от поставленной задачи и частоты проведения.

  • Профилактическая дезинфекция – ее задача не допустить появления и распространения вирусов, провоцирующих заболевания, эпидемии. В результате микроклимат в помещении становится неблагоприятным для возникновения патогенных организмов. Такая дезинфекция регулярно проводится в местах массового скопления людей. А дезинфекция квартиры, хотя бы раз в месяц, поможет вам реже болеть.
  • Текущая дезинфекция – позволяет купировать развитие уже возникшего заболевания, останавливает дальнейшее распространение микробов.
  • Заключительная дезинфекция – проводится после окончания изоляции, когда заболевание идет на спад.

Правила дезинфекции рук и помещений

Дезинфекция общественных помещений выполняется регулярно, согласно установленному регламенту, за несоблюдение которого по закону следует наказание. Но вот людей, регулярно дезинфицирующих свою квартиру или дом, встретишь редко. Обычно про такую меру защиты вспоминают, когда кто-то из окружающих заболевает и дезинфекция помещения становится просто необходимой. Пренебрегать этой столь полезной процедурой не стоит. Вот в каких случаях обязательно в жилище следует провести дезинфекцию:

  • если жилье было приобретено на вторичном рынке;
  • если в квартире, даже недолгое время, находился инфицированный человек или животное;
  • если в доме или квартире появились плесень, грибок.

Как часто проводить дезинфекцию, зависит от назначения помещения и количества людей, ежедневно в нем пребывающих. В квартире будет достаточно ежедневной влажной уборки с дезинфицирующими средствами. Но если присутствует явный очаг инфекции, то лучше вызвать специалистов.

Предлагаю вашему вниманию подробную пошаговую инструкцию, которая ответит на вопрос, как правильно проводить дезинфекцию помещения, а также разложит процедуру на понятные и доступные этапы.

  1. Протрите влажной тряпкой и специальным средством все поверхности, углы и стыки.
  2. Проведите уборку на кухне, в ванной и туалете. Постарайтесь ничего не упустить.
  3. Протрите детские игрушки, фоторамки, сувениры, предметы декора. Мягкие игрушки, пуфики, подушки постирайте.
  4. Почистите ковры, постирайте покрывала.
  5. Постирайте шторы и тюль.
  6. Обработайте дезинфицирующим раствором всю технику.
  7. Проведите тщательную уборку в труднодоступных местах (за диваном, комодом, стеллажами).
  8. Обработайте специальным средством места, поврежденные плесенью и грибком.

В воду для влажной уборки и стирки вещей добавляйте дезинфицирующие средства. И не забывайте их периодически менять. Вы также можете использовать специальное оборудование: ультрафиолет, солевые лампы, рециркулятор, увлажнитель воздуха.

Еще один распространенный способ передачи инфекции – через руки. Чтобы оставаться здоровым, важно соблюдать правила личной гигиены. Мыть руки – самое первое и элементарное правило, которое знают все с самого детства. Но не все делают это правильно.

  1. Используйте мыло в дозаторах.
  2. Перед процедурой снимите с рук все украшения.
  3. Набрав мыло, потрите одну ладонь о другую и повторите с тыльной стороны. Не пропускайте промежутки между пальцами. Тщательно потрите о ладонь кончики пальцев.
  4. Итого, мыть руки следует не меньше 30 секунд.
  5. Заканчивается дезинфекция рук обработкой антисептическим раствором.

Средства для дезинфекции

Если вы планируете провести в помещении дезинфекцию, то эффективность результата будет зависеть от выбранных чистящих средств. Чистящие дезинфицирующие средства бывают разные по составу. Среди них есть универсальные, справляющиеся со всеми патогенами, а есть специализированные. Все средства разделяют на 4 группы:

  1. против бактерий;
  2. против грибка и спор;
  3. против вирусов;
  4. против возбудителей туберкулеза.

Дезинфицирующие средства различаются между собой по входящим в состав активным компонентам.

  • Хлор. Если читать состав на этикетке, то там точно будет хлорамин/гипохлорит/хлорциан. Подходят для обработки одежды, текстильных вещей, инструментов.
  • Окислители. Это гидроперит, перекись водорода, перманганат калия. Используются в медицинских учреждениях и в быту.
  • Детергенты. Средства содержат поверхностно-активные вещества. Используют в качестве моющих и чистящих средств.
  • Альдегиды. В составе средства формальдегиды и глутаральдегиды. Борются с грибками, вирусами и бактериями. Пользоваться только в перчатках, так как могут вызвать раздражение кожи рук и слизистой.
  • Спиртовые. В состав средства входит спирт: этанол, метанол. Используют для обработки тканей и разных поверхностей.

В домашних условиях в качестве дезинфицирующего средства можно использовать нашатырный спирт, уксус, поваренную соль, соду. Антисептики или санитайзеры для рук представлены в виде спреев и гелей. В их состав входит спирт или хлоргексидин, ароматизаторы и компоненты, смягчающие кожу. Изготовить такой антисептик можно и в домашних условиях самостоятельно. Это не займет много времени и сил. К тому же его рецепт рекомендован ВОЗ. Нам понадобится:

  • изопропанол – 750 мл,
  • глицерин (продается в аптеке) — 15 мл,
  • перекись водорода — 40 мл.

В литровой стеклянной банке в указанных объемах смешиваем изопропанол, перекись и глицерин. До краев банки доливаем дистиллированную или кипяченую воду. Полученный раствор размешиваем деревянной лопаткой или палочкой. На этом все. Дезинфицирующий раствор готов. При желании – добавьте эфирное масло с любимым ароматом. Разлейте раствор по небольшим пузырькам и носите всегда с собой. Используйте санитайзер для рук и заботьтесь о своем здоровье.

Количество заболеваний, вызванных инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем, через рукопожатия, с поцелуем, или от прикосновения, с каждым годом становится все больше. Чтобы защитить себя и своих близких от подобных проблем, стоит обращать внимание на дезинфекцию общественных мест, регулярно проводить обработку в своем доме и соблюдать личную гигиену.

18. 04.2020

Антисептики для рук: дезинфицирующие гели и спреи. Как пользоваться?

  1. Что такое антисептики? Для чего нужны?
  2. Что входит в состав дезинфицирующих средств
  3. Преимущества использования дезинфекторов для кожи
  4. Разновидности антисептиков
  5. Какой антисептик выбрать?
  6. Как правильно пользоваться антисептиком?
  7. Видео по теме

Дезинфицирующие средства и антисептики приобретают все большую популярность. Ведь в современной жизни микробы окружают нас повсюду, особенно, в связи с последними новостями в мире. 

Использование этого средства – хороший метод поддержания гигиены, когда у вас нет возможности помыть тщательно руки с мылом. Антисептики для обработки рук удобно использовать в быту, их не нужно смывать, они эффективно борются с микробами. 

Первый антисептик был изобретен еще в 1955 году и пользуется популярностью по сей день. Сейчас такое средство можно встретить почти у каждого человека. Но какой же из дезинфицирующих средств выбрать для применения? 

Что такое антисептики? Для чего нужны?

Антисептик – специально предназначенный препарат для обеззараживания, в составе которого есть вещества. Они справляются с размножением вредных микроорганизмов. Используется средство для очищения кожи. 

Кожа рук достаточно чувствительна и поддаётся агрессивным воздействиям из внешней среды намного больше. Вы должны постоянно заботиться о вашей коже: 

  • увлажнять 
  • питать 
  • следить за гигиеной 
  • предотвращать распространение вредных микроорганизмов 

Ежедневно человек сталкивается с большим количеством бактерий – поручни в автобусе, купюры, двери в магазине, кнопка лифта, компьютерная мышка, руль автомобиля, деньги и так далее. Для того, чтобы минимизировать вероятность возникновения заболевания, нужно тщательно мыть руки с мылом, обрабатывать дезинфицирующими средствами на протяжении дня. 

Что входит в состав дезинфицирующих средств?

Основным составляющим всех антисептиков является спирт. Содержание спирта составляет 70-80%, исключением могут быть только детские антисептики. В них спирта гораздо меньше, но вместо него добавляется солевой раствор и другие химические элементы. Состав препаратов может варьироваться в зависимости от метода применения. 

В больницах, например, применяют антисептики с процентом спирта не меньше 70%, для того, чтобы обеспечить надежную защиту от микроорганизмов. Для ежедневного использования можно выбрать антисептик с 60% спирта, но не меньше этого значения. 

Отдельные антисептики в своем составе содержат триклозан. Это органический компонент, который используется в изготовлении многих препаратов. К его недостаткам можно отнести то, что отличие от спирта, он накапливается на коже. Это может вызвать раздражения. В состав антисептиков также могут входить: 

  • глицерин – отвечает за увлажнение кожного покрова; 
  • витамины А и Е, 
  • добавки и ароматические вещества. 

При покупке антисептиков обязательно читайте состав. Содержание спирта должно быть в пределах от 60 до 80%. Желательно чтобы в состав входили витамины (для питания кожи)

Кроме этого, в состав препаратов могут всходить такие средства: 

  • Изопропилмиристат – придает кожному покрову рук гладкость; 
  • Глицерин – делает кожу более мягкой.  

Преимущества использования дезинфекторов для кожи 

Среди главных преимуществ средств можно отметить: 

  • Компактность – антисептик без проблем помещается в женскую сумку или рюкзак. Не требует тщательного смывания водой 
  • Надежное уничтожение микроорганизмов – отлично борется с вредными микробами, бактериями, паразитами 
  • Безвредность
  • Относительно невысокая стоимость 
  • Приятный запах 
  • Содержание витаминов для кожи.  

На прилавке можно встретить большой ассортимент антисептиков. При покупке особое внимание необходимо обращать на состав средства. Многие антисептики имеют практически один и тот же состав. Отличаются только некоторыми компонентами. 

Разновидности антисептиков

Дезинфицирующие средства для рук можно разделить на несколько видов – гели, крема, спреи, салфетки. Все они используются в повседневной жизни, в медицине и в промышленности. 

Гели 

Гелевые продукты представлены в виде антибактериальных и антисептических препаратов. Отличие заключается в том, что антибактериальное средство справится исключительно с бактериями. А антисептические отлично уничтожает и вирусы. 

Антисептический гель – один из самых распространённых. Подходит для каждодневного использования. Продается в флаконах по 20, 30 и 50 мл. Для медицинских целей используют антисептический гель объемом по 100-250 мл. Флакон удобен в использовании. 

После того, как нанесете дезинфицирующий гель на руки, необходимо хорошо закрыть флакон, чтобы средство не пролилось. Рекомендуется держать флакон с гелем подальше от детей. Не применять очень часто. Чрезмерно частое применение может привести к нарушению состава кожи. 

Нанести 3 мл геля на ладонь, растереть по всей поверхности кожи. Особое внимание необходимо уделять местам между пальцами. На распределение антисептика стоит уделять на менее 15 секунд времени. 

Спреи 

Антисептический спрей содержит больше спирта. Это можно определить даже по запаху. С помощью дозатора можно быстро нанести средство. Большим плюсом спрея можно назвать то, что он него не оставляет ощущения липкости. Которое может быть после некоторых гелеобразных средств. Отличный вариант для ежедневного использования, для обработки кожи в процессе маникюра, при проведении операций. 

Кремы 

Кроме гелей и спреев рынок продукции предлагает и дезинфицирующие крема. Их отличительной особенностью является то, что они защищают от микробов, но не от вирусов. При помощи защитного крема вы сможете создать пленку, которая будет отталкивать вредные микроорганизмы. Подобные средства защищают кожу, питают, отвечают за водный баланс. 

Важно!

Антибактериальный крем не настолько эффективен, нежели антисептик. Его рационально использовать после спрея или геля, чтобы придать коже упругость, создать эффект пленки. 

Салфетки 

Влажные салфетки для дезинфекции содержат в составе специальную жидкостью. Она помогает очищать кожу и предметы, которыми вы регулярно пользуетесь. Например – ручки тренажера в спортивном зале, клавиатура, мышка, мобильный телефон, предметы на рабочем столе, руль автомобиля, ключи, наушники, рукоятки сумок. 

Какой антисептик выбрать?

Выбирать антисептик следует методом проб и ошибок. Читайте, что входит в состав вещества,. Если кожа чувствительная, то лучше остановить свой выбор на средствах без содержания спирта. Большое количество спирта сделает вашу кожу слишком сухой. Если не можете определиться между гелем и спреем – лучше попробовать, что подойдет лично вам. Некоторые гели оставляют липкий эффект и это далеко не каждому нравится. Хотя в условиях сложной эпидемиологической ситуации это можно потерпеть. Главное – не заразиться.  

Как правильно пользоваться антисептиком? 

Антисептики компактны, удобны в применении, защищают кожный покров от различных заболеваний, дарят приятное ощущение чистоты и легкого аромата. Эти средства во многом превосходят действие гигиенического мыла, убивая до 99% микробов и вирусов. Во всяком случае, нас в этом уверяет производитель. 

Преимущества антисептиков очевидны, но вот безопасно ли такое средство? Мнения специалистов разделились. Одна часть специалистов уверена, что регулярное использование антисептиков разрушает естественную оболочку кожи. И даже те препараты, которые изготавливаются без спирта, нельзя назвать полностью безопасными. У некоторых людей могут быть высыпания от отдушки (ароматизатора входящего в состав средства). Парабены могут вызывать покраснения на кожном покрове. 

Важно!

Нельзя использовать антисептики после истечения срока годности, потому как у вас велика вероятность навредить себе.  

Не нужно наносить антисептик на руки каждые 5 минут! На работе стоит пользоваться антисептиком только тогда, когда вы беретесь за новые предметы. Например – мышка компьютера, документы, телефон, дверь. Также можно обрабатывать руки антисептиком после того, как вышли из общественного транспорта или оплатили покупку в магазине.  

Руки необходимо обрабатывать антисептиком полностью. Не стоит игнорировать обработку ногтей, потому как именно под ними накапливается большое количество микробов. Обработку необходимо проводить в течение 15-30 секунд. Обращаем ваше внимание, что препараты с содержанием спирта просыхают очень быстро. Нужно успеть их распределить по всей поверхности рук. 

Берегите себя и своих близких! 

Видео по теме:

Как приготовить антисептик в домашних условиях

Тщательно мыть руки после улицы — элементарное правило, которое каждый из нас помнит с раннего детства. Сейчас, в период распространения всевозможных инфекций, этот совет актуален как никогда. А на случай, если вымыть руки нет никакой возможности неплохо иметь при себе антисептик. Но что делать, если эти самые антисептики из-за короновирусной паники просто закончатся или их будет проблематично приобрести из-за возросшего ажиотажа? Корр. ИА Amurmedia разбирался, как приготовить антисептик в домашних условиях.

Вообще, в сети можно найти более 10 рецептов домашнего антисептика, которые, по заверениям изданий, не уступают магазинным аналогам. Предлагаем ознакомиться с тремя самыми популярными и не сложными на наш взгляд способами изготовления:

  • Для первого рецепта понадобится 800 миллилитров спирта или алкоголя, градус которого не ниже 70, глицерин  (14,5 миллилитра),  дистиллированная вода (20 миллилитров) и перекись водорода (42 миллилитра). Все ингредиенты нужно тщательно перемешать и разлить по закрывающимся емкостям для удобного использования.
  • Второй рецепт проще по составу. Он состоит всего из двух компонентов – медицинский спирт (160 миллилитров) и геля алоэ вера (80 миллилитров). Принцип приготовления и использования аналогичен первому рецепту.
  • Если необходимо приготовить небольшое количество антисептика, то третий рецепт будет подходящим. Одну столовую ложку воды, пять столовых ложек водки, пять капель эфирного масла лаванды, одну чайную ложку сока алоэ и пять граммов хлорогексидина необходимо смешать и немного настоять.

Врачи отмечают, что использование дезинфицирующего средства не заменит мытья рук с мылом. Грамотное мытье с гигиеническими средствами очищает куда лучше чем обработка антисептиком. Поэтому для максимальной эффективности его следует применять на чистые руки.

TS_Coronavirus comunicacion_Disinfect Hands_ENG

% PDF-1.5 % 1 0 obj > >> / Страницы 5 0 R >> endobj 2 0 obj > ручей 2020-03-14T14: 46: 26 + 01: 00Adobe Illustrator 24. 1 (Macintosh) 2020-06-10T13: 29: 52-03: 002020-06-10T13: 29: 52-03: 00

  • 188256JPEG / 9j / 4AAQSkZJRgABAgEASABIAAD / 7QAsUGhvdG9zaG9wIDMuMAA4QklNA + 0AAAAAABAASAAAAAEA AQBIAAAAAQAB / + 4ADkFkb2JlAGTAAAAAAf / bAIQABgQEBAUEBgUFBgkGBQYJCwgGBggLDAoKCwoK DBAMDAwMDAwQDA4PEA8ODBMTFBQTExwbGxscHx8fHx8fHx8fHwEHBwcNDA0YEBAYGhURFRofHx8f Hx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8f / 8AAEQgBAAC8AwER AAIRAQMRAf / EAaIAAAAHAQEBAQEAAAAAAAAAAAQFAwIGAQAHCAkKCwEAAgIDAQEBAQEAAAAAAAAA AQACAwQFBgcICQoLEAACAQMDAgQCBgcDBAIGAnMBAgMRBAAFIRIxQVEGE2EicYEUMpGhBxWxQiPB UtHhMxZi8CRygvElQzRTkqKyY3PCNUQnk6OzNhdUZHTD0uIIJoMJChgZhJRFRqS0VtNVKBry4 / PE 1OT0ZXWFlaW1xdXl9WZ2hpamtsbW5vY3R1dnd4eXp7fh2 + f3OEhYaHiImKi4yNjo + Ck5SVlpeYmZ qbnJ2en5KjpKWmp6ipqqusra6voRAAICAQIDBQUEBQYECAMDbQEAAhEDBCESMUEFURNhIgZxgZEy obHwFMHR4SNCFVJicvEzJDRDghaSUyWiY7LCB3PSNeJEgxdUkwgJChgZJjZFGidkdFU38qOzwygp 0 + PzhJSktMTU5PRldYWVpbXF1eX1RlZmdoaWprbG1ub2R1dnd4eXp7fh2 + f3OEhYaHiImKi4yNjo + DlJWWl5iZmpucnZ6fkqOkpaanqKmqq6ytrq + v / aAAwDAQACEQMRAD8A9Pz3jRylAoNKb / Riqn + k X / kh44q79Iv / ACD78Vd + kX / kh44q79Iv / IPvxV36Rf8Akh44q79Iv / IPvxV36Rf + Qffirv0i / wDI PvxV36Rf + Qffirv0i / 8AIPvxV36Rf + Qffirv0i / 8g + / FXfpF / wCQffirv0i / 8g + / FXfpF / 5B9 + Ku / SL / AMg + / FXfpF / 5B9 + Ku / SL / wAg + / FXfpF / 5B9 + Ku / SL / yD78Vd + kX / AJB9 + Kr4r1nkVCoFe + Ko vFUtvP8Ael / o / UMVUMKuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxVi / nbzv / AIX + pf6A179c 9X7Mix8PS4fzA1rzxHD1NfP9DRm1OPFXGeaG0z8z9Cl0mLUNWrpQnmkhgiflOW9IIWNYkNP7wbHH bobZ4s0cguPJlVvfWlzapdwyq1tIodZK0FCKitaU69Di2KjTwKxVpFVgQCCQCC32fv7YqoWGqaff wpNaTLJHJz4dVJ9NzG3wsA2zKR0xVh3v + 9CfPAqaYqlt5 / vS / wBH6hiqhhV2KuxV2KuxV2KuxV2K uxV2KuxV2KuxV2KuxV2KpH5m8maB5l + rfpaF5fqnP0OEjR09TjyrxIr9gZOGSUeRZRnOP0ylh4Gk rv8A8urFPL8GjaK31OGO / ivmMjPIaoRyoSSakAUwSmZGygykd5EyPmbYtZfkndRIY7q9t7iL978A SRQWMEiQyHc / EJJFY / 6vfI2hdb / k1qP6VW5vb63ubVmg + sxcGRpEjkjd1JHUlUZa1r3xtUf5b / Kz UtJ8y2erPe27RWzSsyJGxciRpCFBeoG0nVafxxtXptr / AL0J88CppiqW3n + 9L / R + oYqxXV9a1xvM UehaKlss62n165uLwSMnpmT0kRFjZDyLAmpOwyJJug4eXNPxPDhV8PESfkld1531eG5muBBB + ivr 1zpcIPMzie3idhIx5cSjPEy8aAgb1yJmWk6yYldDg4jHzsA7 / McvtQOjfmHrmoWSBY7Oa6u57G2t bmJZFt0lu4WmmjkUuxZrdU3CuKkjpgEy0YO0Mk4 / wkkxAO9WRZB3 / h9 / yVpPzD1W11TTrG7t4Oh2 66sdWnjDgAQ + gI5oqseCn60pcNyp498PiMzr5xnGJA + oiXw4aI / 0wvm1bfmNqLp5ceSCDhqESTax IA4WFJ5hbwGOrGlZK15V2GDxOSx7QkRjND1C5eVmh9qHvfzh2 + GwcRwWp1LT4r + TV0ZJPTQ2swhh 4ASVHMuCak + 2JyFhPtDII8hxRE + Ln / CaHXqqj8w9a + u65CqWk66bHqjpHGkgkh + oNSE3B9QhhN7c ehw8Zsp / lCdz + k8In8OHle / X4K2p + e9btvrPpwwLFAmmvLdNHLIkEd7HK00sqI3JkQxqBSlK71x4 yzza2cSaAocG ++ 3Fdk / JnFpKZrWGUukhkjV / UiNY25AHkh4 + E9ssDs4mwCq4WTsVdirsVdirsVdi rsVdirsVdirsVVbX / ehPngVNMVS28 / 3pf6P1DFWH + a7by99fW9u9SudK1G1s5ZXubMkObNHT1A / 7 uVWUO6kCnKvTAY242bTCchKzGQ2sd3d1REvkfSJb + a7aSfhLJLcfVA6 + gtxPGYpJ1UrXmVJ6kiu9 MBgGJ0cDLi3766WRV / jZDP5F8v2VjK7XU9vFBFaP9ZMiKYW02MpHcAlOIf09nJHEjtjwBgNBACgT / D847A + / vVB5C0GWFOck1wGS7E0zOjGc6gqCWRyFpypGvHjQDwx4An8hA87P1X58XO / khI / yr8ri zltpfWnZ4YreC5lMbTW6w14mBhGOBJYkmnXB4Yax2Xi4aNnYAHaxXdsjLjyBok8mtyO84k16OOO8 dWQFRGKExfBsXO7Vrv4YeANktBAmZ3 / ec / 2L18iaKLmWcvMxuDfC5QsvGRNRblLG1FB4Kwqm9R4n HgCRooXe + / F / suY / Ul + i + WNKvNNv47TUNRRnuGsru6d4vWZLHnbCKoRk9LdqfDy7nfHgCI6ICJHF Kz12uh05ck6uNQ03y9baZpqwzPEyNbWccKGZgttbtJSg + NjwioKAknJAOVCAhERHIbJm9wq3MduU ctKruHCMYxwKghnA4qTy + EHrv4YWaGm1aCLV7XShHJJc3MUtxyXjwjihKqWcsyndpFUBQT9G + Kom 6ure1t5Lm5kWG3hUvLK5oqqNySTiqrirsVQer6rb6XZG8uFdohJDERGAWrPKsKncrsGkFfbFUZiq G1O / h07TbvUJwzQ2cMlxKqAFisSl2CgkCtBtviqjf67pun6fHqF47xWknE + oI5JOIZS1X9NX4qAN 2Ow8cVR + KuxV2Kqtr / vQnzwKmmKpbef70v8AR + oYqwrzp5Mu9fnkkhmWMfo64tIgZZYv30skboX9 L7UdEbkGqK0 + E9iqU6r + XeuXN5e3lrcW0N2ZZriyuuUnqSPLcRyRif4DRYYleNOJJo3YbYqjNL / L 2ez8va / pUssU51BHttOZ6ssduiubUSVWvKN5C21adRviqpo / kzUrPzBa6i4tYoYQCxhZjIEFmtv9 VUenGvorIvqKdt / 2a74qkWl / l / ql9S4ubeC1tmu5DdQSeoJbmNdT9ctMpQDaKMiPc1DdsVan8ha1 ZxWEJtbW / V7u3SW3BkME3pQXfO6uz6TFGf1lU0B6Dc7YqrXf5Y67KJQb2OeVrJbaO4kk4EMLNbZk dRbvI0Zdef8AfAV34ltyqr2fkiey8z6dBEpWxWe5vLtIlcQCGO4efT4 / UKhOaSSGqCp + jfFV / mv8 vdY1fVby6t2tP9IMrR3UzOJ1SSyNsIKLGw9NZPj + 13O1eqqjf / lzrtzf6rNFJZwW97DfJCC7PKZL tkblLIIUYr8h3WLcegJHRVde / ljfzMxhktYxELpLNQK8I5b5LiKh54pAqej6kbfCQORFGUkFVqH8 tL9dL1Owljs5mvoGS1u55DLLaMASsMdLeJfS50aqhOPZTTFUT5n8q3eqatptnaKbCM2DJffV1f6t CbdSbJY5eEan0p5CQoAbiK0XFUHdflz5gewkitjZQGaO7g + ppLIsEK3MNvHyjYQ8mJe2LsvECrbe 6qdy + SpX0LVLGlv9Y1LUzfSyEEq0P14XASQ8akiIEUpSvtviqUT / AJe + YWXToIpbJILCYyRutFkS M3kkxjVvQeTj6LqoVZEAIIPIYqhJPyt1oaaLOM2MsYgMS20jyrEk8llBA9ytIm / eCaF2G2 / KtQaj G1Tuw8lanBaalZSC2 + qX93bSOocmR4Un9S5EkghR29RPhVGLcdxzp0VZtirsVdiqra / 70J88Cppi rHtS1 / QoL6WGbUbWKVCFeN5o1ZSANiC1RkxjkehRYQv + JfLn / V1s / wDpIi / 5qw + FLuK8Qd / iXy5 / 1dbP / pIi / wCasfCl3FeIO / xL5c / 6utn / ANJEX / NWPhS7ivEHf4l8uf8AV1s / + kiL / mrHwpdxXiDv 8S + XP + rrZ / 8ASRF / zVj4Uu4rxB3 + JfLn / V1s / wDpIi / 5qx8KXcV4g7 / Evlz / AKutn / 0kRf8ANWPh S7ivEHf4l8uf9XWz / wCkiL / mrHwpdxXiDv8AEvlz / q62f / SRF / zVj4Uu4rxB3 + JfLn / V1s / + kiL / AJqx8KXcV4gsbzX5WU8W1ixUjqDcwg / 8Sx8KfcUhfD5l8uTEiHVbOUjchLiJqfc2A45DmCyECeQV f03o3 / Lfbf8AI6P + uDhPcy8Kfcfk79N6N / y323 / I6P8ArjwnuXwp9x + Tv03o3 / Lfbf8AI6P + uPCe 5fCn3H5O / Tejf8t9t / yOj / rjwnuXwp9x + Tv05on / AFcLbbr ++ j / rkSa5tM5CJomi79OaL / 1cLb / k dH / XBxDvY + LDvDv05ov / AFcLb / kdH / XHiHeviw7w79OaL / 1cLb / kdH / XHiHeviw7w79OaL / 1cLb / AJHR / wBceId6 + LDvCvY6xpMl3FHHe27yOwCosqEknoAAceIJGSJ6hP8ACzY3f / lt5C1C9mvb3QrO 4u7hi887xgs7HqScvjqcgFAlrOKJNkBjmoeWvyR069ayvNHsorlZI4Sn1WRgZJVDKoZUKn4WBNDt UVpXD + ay / wA4o8GHcEst4 / yAuLuO3g0i1k9VaxSrZylWepAiA48 + Z47Djv232x / NZf5xXwYdwV7q с IWzMa3mk2ltJKHZI3s5uXGOZ4GY8Ubj8cTdcfzWX + cV8GHcF0 + mfkVB6DSaNaehcI8iTi0k4Uj hjuCD8PKphmVth7Gh3x / NZf5xXwYdwXRaR + Rk2uR6LDo1nJfSSSQlRavxWWJuJjZio3NDTtt16Vf zWX + cV8GHcFey8vfkdfRpJbaTYuklxHZoTayL + / mUuiHkgpUDvtXbrj + ay / zivgw7gltsv8Azj7P bNP + i7OP0wpnjezlLR8jT4 + CMv2vhqCRXvuMfzWX + cV8GHcEXp2lfkLqV9BY2OmWNxd3J4wxJaS1 J4czvwoKLua9O + P5rL / OK + DDuCyDT / yDn9P0dLs39aQww0s5 / jlBUGNSY92 + NdvDfpj + ay / zivgw 7gr6ToP5HarJaxWej2TTXhKQRtaupLqhkZCSvEMqrUivh / MtX81l / nFfBh4BPG / KH8s2YsfLtnU + CkD7gcfzeX + cUjFDuHyCpbflV + XVsWMPl + zUsKGqcv8AiROCWpyHmS34ZnEbh6b7tkR / yrjyH / 1Y bL / kUuQ8afe3 / ns38 + Xzd / yrjyH / ANWGy / 5FLj40 + 9fz2b + fL5u / 5Vx5D / 6sNl / yKXHxp96 / ns38 + Xzd / wAq48h / 9WGy / wCRS4 + NPvX89m / ny + bX / KtvIX / Vhs9 / + KlyqQ4jZ5uvz6fHlmZziJSPU83f 8q38hf8AVhsv + RS4OANX5DB / Mj8nf8q38hf9WGy / 5FLjwBfyGD + ZH5O / 5Vv5C / 6sNl / yKXHgC / kM H8yPyd / yrfyF / wBWGy / 5FLjwBfyGD + ZH5K1p5C8l2d1FdWujWkNzAwkhlSJQyspqGB8RjwBlHRYY mxCII8k + yTkuxVgPnOw81za0zaN5a06 + tqRSS3d4luxmlRXWj83WSiB14HYgg70OFUu0ix83HUUt b3yfo8FmWiM / pW0QpG7hJWD + s0ZpG0lBUt4rRsUKd1p35hXULy3HlXS2vmDqjBYZEjPqCRJESW4a MScppmZuG5pWuKoi4tfOc0Zt18p6TcC2ghMcUsCBFne1UTIC8ioVBUIGjrsAh / mVVdc6Z51iax1S 28r6TJqjGd7uNYbdTHIZEMTiVpeZdhzJZX77io3VU9HsPPkU7NN5V0q1jVPVghhithGt1DBKYZQy zcwxlKJXsp2I3OKpavlrzy7yTXHlHSncSrPBBzVIEZYnWixJPxILhWo37TN41VVGRWv5lQ3CXEHk zQ4pY2HpOqwiROA4qwcTDoooKYqidT0TzXZSiz0byppF1p9qqm3mmiiLtI0UZdgJLgN / eqasxrQD rSpVS8aZ + ZkcdsLXyxplvPGXk9ZI7JTG1ZfSWM832jDqVPGtepNTir0by3da9c6VHJr1mllqdWE0 MTK0dOR4FSryfs0rU9cCU0xV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxVAajq8djcWcLozG9n + rxFQC Fb03lq9SPhpGRt3phVEfWG8BjSu + sN4DGld9YbwGNK76w3gMaV31hvAY0razsWAoN8VQms61BpUc Mkyl1nuILVApXl6lxIIk + 0yVALVNN6dsVRX1hvAY0rvrDeAxpXfWG8BjSu + sN4DGld9YbwGNK2J2 JAoN8aVB6 / rlvounSX9wjyQxGMMsdC37yRYxQMVHVvHAqL + sN4DDSu + sN4DGld9YbwGNK76w3gMa V31hvAY0rf1hvAY0qtgV2KuxVDzf3hwoQt5cC3t3mpy49F8STTIZJ8MbZ44cRpLJPM1vHEXaFwQa Gm4 + 8VP4Zj / mh4OR + VPes0 / zXZXMqxSr6Lv0JaqgE0HLkEYVO32ae + WQ1AJo7MJ6cjcbp5l7juxV dH9tfniq6f7f0YhUFfanptgsb311FapKwjjaZ1jDMeigsRviqtNNDDGZJnWONftO5CqPmTiTSQLc k0LkqjqxHUAg4BIFJiQvwsXYq2v2h88VVLj7Q + WISpYoWyypFE8rmiRqWYgEmgFTsKk4qlNn5q0u 8s0u4Y7xoZFDqfqV0agiu3GI1 + jFURo2uWer27zWqTRiNikiXEMkDhh3pIq1 + iuKphirY64qi8CX Yq7FUPN / eHChTxVDTabYzEmSFSTWtNq18aUys4ok2Q2DLICgUj1eDRdJtFsLe1VJL6qKaVrQj7TG p3rTCMUa5MJ5yDzTLS5LiSKMiQlYyEeNgtOIXqpAr9 + TqmMZWmeKV0f21 + eKrrivPbrTEKxCGTy5 p8xsb3jq3mWOOKe74Qme5eQnkjDZhGodaoCwVNunXCqhrOj6xNp6X + oyLJMqObm2WhSNTI0ihTTi fTRgpPGppWuYmogeYcrTzHJJ7OzuqfWLSfikhElWDBi6sdjvWnjufxzDty6ZpouoqYFtriWsyCiu 5ALj + ozNwZrFFw8 + GjYTbMlxm1 + 0PniqpcfaHyxCVIkKCSaAbk4oSC / 80w20qlGjmhlVTEtJFevU lvhO3Sm2Y0tRR23cmOnsb7Oi81Wl1G6RKwanElTuCwO4qFyMtTtyZDTb82rTzDLDAwuomf068WU1 Yge2Qx6mhR3Z5NNZsIvTNdjvroxLw4larxbkdvHLsWcylVNWXAIxu02HXMhxkXgS7FXYqh5v7w4U KeKuxVjPmmKKe9tizEC2VmJBIILUp08KVzGz5jHYc2 / FpxL1S5KVjrEtqpWKI3KuAQ4K0qNvEda5 UNTIc278tA7xRmmL5quZlnvJktrctUwKik8fAEioy2ByS8g1zGOPmWQx / bX55kuMun + 39GIVS4ry DUHIAgHvQ9f1Yq1LGssbRtXi4INNtjglGxSYmjbEI9J1OIlkt3a2kYmOPioZKsetWrv1pTNccMu5 2IzR715s9SSREks5FEmyMOL / APBcC1MBwyHRIzRPVlFnC0NrFExqyrQ / PNhjjwxAdfklciVdftD5 5NgqXh3h8sQlC3VuZ4GjEjxE7h524Nt70OCQsJiaLF9R0TVJ4 / WKemwH7wErM53psxC9vbMGWGXP 9LmxzR5foSm0meOZ4pBIaUIJLSCm4qvFacT88oIbwU3hsryYAxwuQwqCQVh4tTDHFI8gxlkiOqN0 zT7uPUI2kiKBASzHpuOgI2y7DikJ7hqzZYmGxZAOuZ7gIvAl2KuxVDzf3hwoSiLzP5clbiup2wf1 DEEaVFYuGKcQrEH7SkDxxVZH5t8rSGILq9mHmFY42njVzuV + wzBqhgQRTY7Yq1Pq / lO5ak1 / ZSsK rQzRHoKkh5uw3wGAJtkJGq6KOn + YfJZT / Q76yjXm6qA8cZZo2KMVDcSwqpow2PbCQxG3JEN5t8rK jOdYsiqVLUuIifhUudgxP2VJxVN4 / tr88VXT / b + jEKp4qlk3mby / BeyWM + oQQ3cTrHJDI4Rgzx + q o + KnVN8Vbi8zeW5YxLFq1nJEdg63ERWpr3Df5B + 44qtn80 + W4Lae5fU7Yw2wJmKSrIRRWanFCzFi qNRQKmm2Kppira / aHzxVUuPtD5YhKRxecPKskBnGrWqwheZkeVEUKH9OpLlafFt93jihUl8weWZY Csmp2bQTKRvPFxZTUNvy6fCcSLSDShH5i8o2UiWUeoWcLej6yosiBRFVQGZgeI5eoONT8XatDgEQ OSTInmrN5p8tLIsZ1W0Ls3CgmjNG48viofh3I6 + I8RhYrR5t8qEKRrVgQ4DIfrMO6luAI + Lpy + H5 4qmNneWt5bpc2sqz28leEqGqtQ0NCOu4xVMcCXYq7FUPN / eHCh5t5u8sabDqSzy39lpK3syLZcdP SWYcFMkihwKlvV / eBj0PjhSxKRfLdmYLJPMkbwMCFv5tLFxJDuLmNXeYE8mc7DcsKeAxVeINBjmC 2mtWJ05EeaWYaKJUijk4RRGV2 + MvJ6qrt17 + 6qOlt / LgktbweYre4X1Ghhkm0gSQBFK + nDHROCGK VmO1CS / xbgVVTHytpNl5j1a4uDrFrqlvb0XVbU6ZDDI5fk8Q9V40ah5Ny + HlUEd6hV6lH9tfngQu n + 39GIVTPTw98VYHB + X + vXE66hqurWjauOEq3cWnWzSpMhXiRM6gsqKOI + EHZTXamFUI / wCU91M6 Ge / swhiZZUj022RPV9H04n4AcGEbfEAwruQCNiFWx + WnmBpZmGp6fa8mikUxaZbyGSSOEryk5qBv I7Hvt0pWgVZ5plvfW9jFFfXX127WplueCxhizEgBF2AUHiPlvvgVFr9ofPFVS4 + 0PliEvJ9Z8t2e gXSS6hqdtaQXkd0tYNHgmA4FXhBCRyNxQkOeYP2ach2wqkM8OgPJDLaeYbSa5 + MJLJo4akMrfaMQ RVAMrS / EqmvIdhVVV9 + nlp7eW3g1 + J5RBEYYYdOeJZQp9ROdI + E3CKMenGxoWXelK4qqTt5cuNIO mzeYre0aR455IotH9B4gpHrOjRLXmWReUgPGieFTiqOt9M0vVdWj03T9ftbm9hieKD / cRCCs0UJS ZvVMYFGb4zQkg + 2KvUdIsVsdMtbRYo4fRjVWjh / uw1Pi47Ltyr2GBCb4EuxV2Koeb + 8OFCkUVipK glTVSR0NCKj6Diq1reF4xE8atGBQIVBUClOmKqcmn2MqBJLaJ0UqwVkUgMn2TQjqvbFVZo0ZeLKC u3wkVG24xVpIo0ZmRArOauQACT74qqRg81 + eKr5 / t / RiFU6HFXUOKuocVdQ4q6hxVtQeQ + eKr7j7 Q + WISpEAih4B6jFCFvNNt7q1kgBa3aSMxJcW59OaMUIBjcfZK127YqxmP8uEitBaQa7qlvDHMJbZ YZwgiToYkAWgWh7dD92FKcaD5bi0uGRZrqbU7iQit5ecZJ / TVQqxepQMUU8iK13Y + OBCbCKIEEIo I5EEAbcjVvvPXFV464qi8CXYq7FUDfavaWVzbW88gSW8k9G1Qgku4RpCNulFQmp2wqr / AFhvAY0r vrDeAxpXfWG8BjSu + sN4DGld9YbwGNK2kzFgKDfFUNqmtWWmtbi7k9MXc8drb / Czcppa8F + EGlad TtiqI + sN4DGld9YbwGNK76w3gMaV31hvAY0rvrDeAxpW1nYsBQbnGlUNV1a00y3 + s3cgjg5Rx86M 3xyuI0ACgndmAwKrfWG8BhpXfWG8BjSu + sN4DGld9YbwGNK76w3gMaV31hvAY0qvgV2KuxVAXtna XFxHJPBHLJbt6lu7orNG9KckJHwmh6jChfiqAl1ywjljj5F + bFeaDkq0 / aJ8O1R3yo54gtwwyIUt WtLq4a3vLbVJLGO2DsVRUkilLCi + opFWA8Aw ++ hywyAF9GsRJNdUJDr + p299b2eoWTXEVzIYo9Us Ed4FYGn7 + M8nhqaAfEy / 5WMZA8lMSOaf4WK6P + 8X54qsvrW1uWVbiFJlRlkRZFDBXQ1VhUGjKdwc QlvFCjc3dtbLynkEa + / t8sjKYjzZxgZclG01fTrtgsE6s7V4rXc0608cjDLGXJMsUo80ZljW7FVy fbX5jFVupWlpdx + hdwx3EJ4sYpVDqSrclPFgRswBGIS7FDsVY3a6 / LM0OoTztFaXI52FjEisXhao SWZ2BI5 / aUKVoNjU5XkyiPNtx4jLkmUevWRX4wyN2WhNfpH8crGqjW7M6aXRG21zHcQiWOvE9j1F MuhMSFhqnAxNFWHXJMEXgS7FXYqhpv7w / wCfbChQuVVoHDcqUr + 7ry232pkZiwygaLBdSDRj0lUK hd1EanhUdK9F3Na0Kn6c1h5uzHJXsZr1LCSD1mMcoIVZVIZR2rQ7nbqKY8ZArovACb6pt5auJoT9 UnkEgapjanE1HbctXbMjTZN6cfUw2tkOZrhLo / 7xfniq6f8AvMQlBahfC0iDlOZY8QK07VyvLk4B bZix8ZpiWq3Ul1FMZAWdwUKrUhQw7V7AZrpTMjZdhGIiKCF06NWLXJVRI1KUoSopsv2VIotBkSkM g07V3gPC4LSRHoepU / SemZGHPw7Hk0ZcHFy5qtlqWpS + abm2Zo20prKG4tQAfUDmR0flsNjTpv0z OjIEWHClEg0U9T7a / MYWK + 4 + 0PliEqWKEqvdb8vyQzW1xcxSxSK8U0Vagg1V1P6sqlmiG2OGRYy2 m2ls8EOmIILG1jWO3jYciKVrX9rckknlueuYOXIJStzsUDEUmek6c11HyuZlRgSvFaAtvsQCTTbJ YsQlzLHLlMeQZFaWqW0IiQkgEmp675nY4CIoODkmZG1cdcmwReBLsVdiqGm / vD / n2woWYqk17od3 cvIfrYCuxPBlZxQgDj8TGg + VMxp4DI83JhnERyS59D1W1VUSJLiJRRTC3FgB / kyH / jbKJaaQb46i JU5LW9jnEUltICQCjgBlJ + alqEe + VnFIdGwZYnqym1jeO2jRzV1Ucid9 ++ bKAqIBddM2SQrx / wB4 vzyTBdP / AHmIShbu1juYTFJ0O4I6g + OQyQEhRZQmYmwho9EsFQBkLt3ckgn7qZWNNCmw6iVoWby1 AZFa2maCMbehQMnTtX4h9 + RnpQeWzKGpI57rbnQ4YbZ5vWc + kpd6KDUKKmijev05E6QVzZDVG + SH 8oereifW5raWzN0kVva2s6FJI7eAMRyBCmrySu1fDjmVGNCnGlKzbJU + 2vzGFivuPtD5YhKhLEks TxSDlHIpVx0qCKHpiRag0xm58rX8cjmyuKwD + 7ic / EB4cirLQdtsw56Y9HLhqR1bGk6jsDDv3owI ++ uUeBPubvHh4qsWj36yxsUAAYEnkNhX55OOnnbGWeFMizYOvbHXFUXgS7FXYqhpv7w / 59sKEJqN 09pp91dxwvcvbwySpbx7vIUUsEXru1KDFWMxfmIjRNI2gauOMiRFRa1b44jLzCsysyrwYVUHt / MM Ktj8x9Pb1PS0nVpTEiySCO0ZqclRuP2qcl9QVXrgVbN + YnB1aPy / q0tr6cbPKIFVxJOyCGNUdl5V 5nkaim3XehVkmlalHqWnxXscM0CTVIiuEMUq8WK / Eh4HTAqNj / vF + eKrp / 7zEJYx5n86ReX7yGCb Tru6S4iZopraMyKZRUiHYbMVVm + QxQh7n8wEgeZW0DWP3RPFja0WRVZQzR0Yk7PUVAr9 + FVNvzER 7Yy22ialJJKoFnFJD6ZllZZGCHdiv91uaGgINMUtz / mBOoYQ + XNVMkTj1kmhWICAPxklRuTq3Hch aivsN8UKuj / mDp + q6ounQabqMcodop5ZYAsUMiByUkcO1D + 7YbVFcVZWn21 + YwKvuPtD5YhLDpPP 5i1Gexk0LUzJE90kbxwckm + rAsPSZiis0iKzKoNfvGFC26 / MJktVktvL2rz3LSmL6q1sUYcAryEt Vl2Rjx / mIoPHFV8v5gwRB + WiaqKTvbKxtgY2kST0v7xHdeJk2B / DAqqvnmLmFfSNR / eLA8XCAuSL iMsoZagqQysp7e / WilBn8yOTIkHlrW5HZ0UqbQCiMSGeodh8BFDUjfChkuiavbaxpkGo2qyJBPy4 LKvFxwcoarU91wKnOBLsVdiqGm / vD / n2woQOrLK + l3aQ2wvJGhkVbQyeiJSVI9P1KHhy6VxV5pD5 RuohZ3cXk4W4sJ3ea1 / SDSSERMrwmJwQrIPUkopUn9nauFKFs / JQuY47iPyXMsLxx00 + 71N0QKrs eJBHJT9hvi5dKFQSSVURH5dZbIRzeQrgB / rDSxjVC7OSoUiRlar8vspXwrir0PyrFJDoNrC + n / or 0 / URNP5 + p6SLIwQcwWBqlDse + BCbx / 3i / PFV0 / 8AeYhLzXXRrWoT3F3qHk6c3yQSWVlLbX0cn7u4 Dxs6fBwjYIzGrL3FfDChKdT8u21rpjW7eXF0eFpI4hqt5qYEMKbryqW + HZjRQPiPGtSAMUpOkHlg JJbz6As13cw + tGf04jxsrtIwIuKpHyRrb32qTXeqqd2WlaJrMl5PH5WR78yRpNHbamZk + NnZ5TLH 8ClhwpX4mB6BQTiqYaXo2o2mqxapbeSFtr21kkCTTakJZPSlUA8N2Xo7bfEBQgfaqFXoGi3s99p9 peT2z2U06JJJay15xlt + LVCmo + QwIRd9NHCjTSsEijQvI56BVqSfuxCXh6r5eiWTUbfRLOezarwr JrQjnjiifmXIkd9pWUAKAKfTXCqLvR5fk1lLa70q2lMUaR2byarFFGlpGxCCP / dbvEIx8PXiRyqa syqFYeWj6ckfl6zgs15xSpBrUDQz84ixXYqW40IBDCjeO + Koi8vvLT3b3V1oVmZ5kkuUebVlkQxz n98of1FiQuhQKg3 + OqgqDiqFifyobuG0i0JbZ4ljuDafphUjDuVVVqa824xFqKxG / wAVK7KvT / Io 0T9Bo + kIIY5XMlzbi4W7Mc5ADo0ivKK7Dav0A4EMswJdirsVQ0394f8APthQtocVdQ4q6hxV1Dir qHFV0YPNfnirc395ilZQ4oUbq0truBre6hS4geheKVQ6HiQwqrAjYiuKpbP5O8rz6f8Ao + TS7f6n xKCJYwnFWYuQjLRl + JifhOKozTtH0vTUKWFpFaqwVWEShahBRRt4V2xVGUOKtoDzX5jFW7yKOVWi kUPHIpV0YVBU7EEYhLHR + X3kkSmUaHZ8yQ28KkVBrstKD323xQjY / LHlyNzJHpVoshZnLiCOvJvt GvHqaYqoSeSvKMkbxvo1n6b8eSCCMD4BRdgBSgxVWHlby2OdNKtKSFS4MEZB4U47FabcRTFVKfyZ 5VnsvqMmk231UUpGsapQK4cCq0anIbiu / wAsVR2m6RpmmRNDp9pFaROQzJCgQEhQgJA / yVAxVNsC XYq7FUNcahbW88UEsiJLOSsCOwVpGCliEB3YhQTt2xVf9YP8uGld9YP8uNK76wf5caV31g / y40rv rB / lxpW1nJYCnXFVO81G1s + BuZY4VkdYo2kcIGkc0VF5UqzHoMCr / rB / lw0rvrB / lxpXfWD / AC40 rvrB / lxpXfWD / LjSuE5JAp1xpV0kvAgUrgVb9YP8uGld9YP8uNK76wf5caV31g / y40rvrB / lxpXf WD / LjSq2BXYq7FUBe2VtPdW88qcpLRzLbmrAK7RtEWoDQ / BIw38cIQvxV2KpFf63qdtrEUC20c2n u6q80boWRSp5vJykjKlWp8Ko23epoIHLEdWwY5HomNvqtrcXHox13FVYigNN + h4yEM8ZSoMpYJRF lGZc0ro / tr88VQ + saXYaj6CXkXqrbTRXUI5MvGaFuUbfCV6HsdsQqtiq2SRI42kc0RAWY + AAqcSU gMZu9VlhggBme6ZAJ7W8QhRIKdHUfCdm38Nq7b5hyyHv9xcuMB3e8J3p + q2t5Z / WVYABeUlewpWv yzIx5RINGTEYlEWtwtxAsyghWrQHrsSP4ZKE + IWxnHhNKy / aHzyTBUuPtD5YhKlih3KuxV2KuxVs dcVReBLsVdiqHm / vDhQp4qtlZljdlFWCkqPEgYJHZMRuw / TrS7uEhoVczr6gIqCKk8i9a9981gxm R26uzMxEb9GTWelWlsVdQWlWv7xiep67dO + Z8MMY79XBnmlLbojMtaV0f21 + eKrp / t / RiFSi9v6M qiR7WVWIUyJVH + dK + HXMfJl / zS5OPH / nKR15ljdWRfXofSZSWjLU25UqVGRGp7 + bI6buYrN + 8uCC htzI9QitQDetVJAHfoK / RmKZc3JEeSNaGNkKU4qa / YJU / FWu60O9TXIAkMyLT / y7IBaNBz5GI7Bj VuJHf6cztLLanB1Md7TdftD55kuMqXh3h8sQlSxQ0rozMqsCyGjAHcEiu / 0YqoXOpadbMy3N1DAy J6riSRUKxluPM8iKLy2r44qiMVdirY64qi8CXYq7FUPN / eHChTxVKtW0vUrqT1bW / eDiPhiBKrWh 3PE7 / LKcmOR5FvxziOYSSz0HzBbF0Rm + IUZmmoh69KLyXr0GY4wz9zecsE1s11W2u1hILxt9oHdK fzBu2Hh5kZUjJ4co2neZrhLo / tr88VXT / b + jEKlmoKUPNrz0Ubb03VWUnboCK5RlFfxU34jf8NpB PGQ4ZSJEp / eKpjU9Oi0AzBmN3OgdlJuB + FgCG / ZahB + g5Bki7DRJri2kkjn4bkRLIvMVA8QQaZkY 8HGLaMmbgNI3SdLu47kS3C + n6fYGtSR2I7ZZhwESs9GvNmBjQ6p4v2h88zHDVLj7Q + WISw7Xfy10 PWdRu7 + 5nuY5r1VjnWIwgFEVRxq0TNxJjU05dRt1NShg0nkz8pI7q6sJtbvUurOO5luYnCo3GMn1 iv8Aow5FQpPGPqorQjI8YcQ6 / CJGJluAT16c0beWv5SXlvq1xPq85j1ealxcMjkxvbvEGEbPAeC1 nQEmoodumw8QMf5RwVfFt8elfrCAubH8pZPqumvrl6URJZI4DFMZpXvTFcKys0PE1EY4qE3JHfq + IGP8p4Lri39x679ye6B + XPkrXNBtNQ0 + 7vjZzwtHEzGFGADTq4ZfS48ladxWh6Chp1kDblYM8csB OPIvR7aFYIIoV3WJVRTRV2UU6KFUfQAMW1h5EuxV2KpD5p119FhguRYXOoLLOkEkdnGZZEVlY + pw G5AK0 + nCEJPbefknezVdD1Wl5RVmECGJJObxmN3Mg4kPGQeQFNiaAjCqEg / MwD0ba98vatBqsqlj YRwCU0BILK / JAVqv2iBiqvH + YcUws44dJvDdXlwlqgkQRwh + ZWX96a1CKjt9mpp0HYJWx / mTZz6c 97b6PqTRBOcTyQrFE / JgkQErPw / eM68QCTvWlK4ULo / zIs5YPrEOi6rNAys8ciW6EOkdBIyj1OVE JoduvSuKp1oHmD9LXNxGLC7shamPe8j9PmXLfYoWBFFB698CpxP9v6MQrFNU88DTdQuLWbRdSmhg IAu7aASRh5OfUsvyFK1 + eKqQ / MXTlurm3udOvrRYIZ7hJbiNI1ljtolll9MO6szKG6Ae / TopaXzr ZvaveL5c1Yoqj1a2ahgrAsftOOdOHxcK0 + kYOAdyeI97h59toGlh / QOrRrCiuiraVLF5fTCqFYje oYb9D4jCAByQSTzU5 / zIVfq3o6BqsnrBZJuVuVMURcoxNC1XVqfD71rTChmELrIsbqCFcBgGBU0O + 6sAQfY4FVrj7Q + WISpYoS9fL3l9WmddMtA9wjx3DCCMGRJG5urnj8Ss25B6nBwhq / L49 / SN / ILf 8M + W9v8AcVZ / C7Sr / o8W0jFSzj4ftExrU + w8MeEI / L4 / 5sfkPx0U / wDCHlPly / QlhyK8SfqsNePH hT7PTjt8seEdyPymL + ZH5BMLOxsrG3W2sreO1tkrwghRY0HIljRVAAqTXCA2whGIqIoeSuOuLJF4 EuxV2KoS8Z0EjRp6jqpKRggFiBstTsK4UPLtT0OW41BtSHkF5ru5AeaX9IrEX + tRUlSUdKK54keG + w2wpQ6 + UzCq23 + DZ + VnJHOlvbagVgk9T4GcM9BVfq4rH6hPxmp6HFVa08rmr / WfJDNF9WuPTR9Q 9TijxyfuxyJPqyMaVFOAbxUVVWzeTi9tLEfJpa3t5BLFatqLurCRWD8RyGwSGNVHVGbYEA4qqzaT fLd2mqt5HlvtRRlvBPLqKh0uFK8mKACMMWPKirxJFaCmKvTLGWWaC3lliMEsiI0kDEMUZgCUJGx4 nbAhXn + 39GIVTxV2KuxV2KuxVtftD54qqXh3h8sQlSxQ7FXYq7FXYq2OuKovAl2KuxVDzf3hwoU8 VdirsVdirsVXR / bX54qun + 39GIVTxV2KuxV2KuxVtftD54qqXh3h8sQlSxQ7FXYq7FXYq2OuKovA l2KuxVLdR1qzsZnS5ubKDgglb6xcrCwjNRzKlTRaqRWvbHdBtDt5k05ePK804cyQlbxRyKipA + De gODdG62LzTpUrBYr7TXZlLqFvUJKBQxYUTccWBr747ru1D5s0acxiHUNLlMx4w8L5G5sK7LRdzt2 x3WysHnDRyaC909j6ogULdV5SHstI / ip + 0RsKGvQ0d13TG0vpLy2S6sxa3NtKKxzw3BdGFaVVljI OO62VblqH / LPD / yNb / qljuu7ueof74h / 5Gt / 1Tx3Xd3PUP8AfEP / ACNb / qljuu7ueof74h / 5Gt / 1 Sx3Xd3PUP98Q / wDI1v8Aqljuu7ueof74h / 5Gt / 1Sx3Xd3PUP98Q / 8jW / 6pY7ru7nqH ++ If8Aka3 / AFSx3Xd3PUP98Q / 8jW / 6p47ru7nqH ++ Если + Rrf9Usd13dz1D / AHxD / wAjW / 6pY7ru7nqH ++ Если + Rrf 9Usd13dz1D / fEP8AyNb / AKpY7ru7nqH ++ Если + Rrf9Usd13bD6h4gh / wCRrf8AVPHdd0RhZOxV2Kpf f + XdB1G5W61DTre7uEUIkk8SSEKpJAHIHuxxVCDyP5OEAg / QlkYgXYIYIyA0gAc7juFA + jFV7 + ТВ KjoUbSLTiZDKR6KD4yCC2w7gnFVO48i + TbiP0pNFs / TAACJCiCgfn0QL + 118enQnFW5PI / k6Vg0m i2TlUEa8oIzRQagCo2374qm9vbW9tCsFtEkMKV4RRqEUVNTRRQdTiqpirsVdirsVdirsVdirsVdi rsVdirsVdirsVdirsVdir // Z
  • Библиотека Adobe PDF 15. 00application / pdf
  • TS_Coronavirus comunicacion_Disinfect Hands_ENG
  • 1TrueFalse29.70000941.999960Centimeters
  • Frutiger-CnFrutiger57 CondensedType 1001.000FalseFrutiCn; Фрутигер Конденсированный
  • Frutiger-BoldCnFrutiger67 Bold CondensedType 1001.000FalseFrutiBolCn; Фрутигер Конденсированный
  • Frutiger-LightFrutiger 45 LightRegularTrueTypeVersion 1.00FalseFr_lite.ttf
  • Голубой
  • пурпурный
  • Желтый
  • Черный
  • PANTONE 355 C
  • PANTONE 293 C
  • PANTONE 247 C
  • PANTONE Холодный серый 10 C
  • Группа образцов по умолчанию 0
  • PANTONE 179 CSPOT100.000000LAB52.94117764 48
  • PANTONE Холодный серый 10 CSPOT100. 000000RGB98100105
  • PANTONE 151 CSPOT100.000000CMYK0.00000059.746695100.0000000.000000
  • PANTONE 293 CSPOT100.000000LAB25.88235311 -67
  • PANTONE 355 CSPOT100.000000LAB52.156864-67 34
  • PANTONE 247 CSPOT100.000000LAB45.09803870 -32
  • Adobe Illustratorxmp.did: 9f096a0c-2af2-447b-901a-a64a49ab9f5euuid: bb119f48-6b51-9d4f-8c58-3ea6661f0c56xmp.did: 93de7a42-37af-465e-be05-0fdfcfid2db-22fdfdfd2d2dfdfd2dfdfd2dddfdfd2dfddddf4b-22fdfdfd2 : fce4677e-a753-471c-9bb2-039148629e78xmp.сделал: 93de7a42-37af-465e-be05-0fd5f4b7cfffdefault
  • savedxmp. iid: 93de7a42-37af-465e-be05-0fd5f4b7cfff2020-03-12T11: 58: 26 + 01: 00Adobe Illustrator 24.1 (Macintosh)
  • savedxmp.iid: 9f096a0c-2af2-447b-901a-a64a49ab9f5e2020-03-14T14: 46: 24 + 01: 00Adobe Illustrator 24.1 (Macintosh) /
  • конечный поток endobj 5 0 obj > endobj 7 0 obj > endobj 9 0 объект > endobj 11 0 объект > endobj 3 0 obj > endobj 4 0 obj [3 0 R] endobj 6 0 obj > / Содержание 17 0 руб. / CropBox [0.0 0,0 841,89 1190,55] / LastModified (D: 20200610132948-03’00 ‘) / Большой палец 18 0 R / MediaBox [0,0 0,0 841,89 1190,55] /Ресурсы > /Шрифт > / ProcSet [/ PDF / Text] / XObject > / ExtGState > /Цветовое пространство > >> / BleedBox [0,0 0,0 841,89 1190,55] / Тип / Страница >> endobj 15 0 объект > endobj 16 0 объект > endobj 26 0 obj [/ Separation / PANTONE # 20Cool # 20Gray # 2010 # 20C / DeviceRGB >] endobj 25 0 obj [/ Разделение / PANTONE # 20355 # 20C 28 0 R >] endobj 24 0 obj [/ Разделение / PANTONE # 20293 # 20C 28 0 R >] endobj 23 0 obj [/ Разделение / PANTONE # 20247 # 20C 28 0 R >] endobj 22 0 объект > endobj 21 0 объект > endobj 20 0 объект > >> / BBox [163.541 775,342 187,964 769,767] / Длина 188 / Группа 29 0 р / Матрица [1,0 0,0 0,0 1,0 0,0 0,0] >> ручей 0 TL q 0,289 0 0,047 0 к / GS0 гс q 1 0 0 1163,5406 773,0283 см 0 0 мес. 4,017 1,469 8,268 2,443 12,542 2,3 в 16,815 2,157 21,127 0,833 24,423 -1,893 с 16,412 -4,236 7,555 -3,549 0 0 в ж Q Q конечный поток endobj 19 0 объект > >> / BBox [170,782 769,767 189,556 748,84] / Длина 218 / Группа 30 0 р / Матрица [1,0 0,0 0,0 1,0 0,0 0,0] >> ручей 0 TL q 0,289 0 0,047 0 к / GS0 гс q 1 0 0 1 188,688 769. )? 1) IZ4dup` E1r! /, * 0 [* 9.aFIR2 & b-C # soRZ7Dl% MLY \.? D> Mn 6% Q2oYfNRF $$ + ONnDZ4OTs0S! SaG> GGKUlQ * Q? 45: CI & 4J’_2j $ XKrcYp0n + Xl_nU * O ( l [$ 6Nn + Z_Nq0] s7hs] `XX1nZ8 & 94a \ ~> конечный поток endobj 29 0 объект > endobj 30 0 объект > endobj 13 0 obj [/ View / Design] endobj 14 0 объект > >> endobj 8 0 объект > endobj 10 0 obj > endobj 12 0 объект > endobj 35 0 объект > ручей HV XT} 30hZ3LpibF u4n (* 1Rk5q + IѯhbĦfz ހ YlR {߻ ss} S> ej> 0Ѻ00 * gӰtBq \ Ғ Eg? C @ g ~ [6I) ISh, .6wCmuqVy̓ri) Q

    | Продезинфицируйте рабочее место Национальная безопасность

    Многие микробы и вирусы обнаруживаются на поверхностях вашего рабочего места и дома.Важно содержать все рабочие поверхности в чистоте, особенно во время пандемии или возникающего заболевания. Рабочие поверхности, которые следует регулярно чистить и дезинфицировать, включают телефоны, компьютерное оборудование и другие поверхности, к которым часто прикасаются. Убедитесь, что любое чистящее средство, которое вы используете, безопасно в использовании и не повредит офисное оборудование. Используйте только дезинфицирующие средства, зарегистрированные Агентством по охране окружающей среды США (EPA), и соблюдайте все указания и меры безопасности, указанные на этикетке.

    Как долго вирусы и микробы могут жить на поверхностях на рабочем месте?

    Вирус гриппа может выжить на поверхности и по-прежнему инфицировать человека в течение 2-8 часов после того, как он попадет на поверхность.

    Что убивает вирусы и микробы, обитающие на поверхностях на рабочем месте?

    Большинство вирусов уничтожается при нагревании (167–212 ° F). Некоторые химические гермициды, включая хлор, перекись водорода, детергенты (мыло), антисептики на основе йода и спирты, эффективны против вирусов человека, если они используются в надлежащей концентрации в течение достаточного периода времени.

    • Если дезинфицирующее средство недоступно, вы можете очистить поверхности с помощью раствора хлорного отбеливателя, приготовленного путем добавления 1 столовой ложки отбеливателя на литр (4 стакана) воды; используйте ткань, чтобы нанести ее на поверхности, и дайте постоять 3-5 минут, а затем смойте чистой водой. (Для большего количества дезинфицирующего средства добавьте стакана отбеливателя на галлон [16 стаканов] воды.)
    • Надевайте перчатки, чтобы защитить руки при работе с сильными отбеливающими растворами или сильнодействующими дезинфицирующими средствами.

    Какие поверхности с наибольшей вероятностью могут быть источниками загрязнения?

    Микробы и вирусы распространяются, когда кто-то прикасается к чему-то зараженному, а затем касается его или ее глаз, носа или рта. Капли от кашля или чихания инфицированного человека движутся по воздуху и переносят с собой вирусы.Человек может заразиться, прикоснувшись к поверхности, на которую попадают эти капли, прежде чем коснуться глаз, рта или носа. Частое мытье рук предотвращает передачу вируса с инфицированных поверхностей.

    Дополнительные ресурсы

    13 вещей, которые нужно дезинфицировать вокруг дома

    Сезон простуды и гриппа в этом году был для нас очень плохим. Заболел мой 1-летний ребенок, затем 2-летний ребенок, затем моя мама, которая приехала из другого города, а затем я заболел. Я почти никогда не болею, но этот год вызвал у меня головокружение, потому что, помимо гриппа, у меня была еще и очень серьезная инфекция носовых пазух.Хорошие две недели жизнь определенно была отстойной. Теперь, когда нам всем наконец-то стало лучше, я не хочу, чтобы мы снова так заболели. Я обязательно дезинфицирую все и вся вокруг дома, чтобы мы не передавали микробы. Я знаю, что большинство из вас, вероятно, сталкивались с теми же проблемами, поэтому я хочу поделиться с вами, как продезинфицировать свой дом после гриппа или какой-либо болезни. Надеюсь, этот список поможет вам и вашей семье защитить себя от микробов. Наслаждайтесь!

    1. Зубная щетка

    Если я не пойду покупать новые зубные щетки после болезни, я обязательно продезинфицирую все наши зубные щетки.Кто хочет чистить зубы зубной щеткой, вокруг которой прячутся микробы простуды и гриппа? Не я! Для дезинфекции я смешиваю в чашке равные части воды и перекиси водорода. Я оставляю зубную щетку в воде щетиной вниз на 5-10 минут. Когда время истекло, я переворачиваю зубную щетку лицевой стороной вверх и даю высохнуть.

    2. Дозаторы мыла

    Когда вы перекачиваете мыло, ваши руки грязные и полны микробов. Регулярно очищайте все диспенсеры дезинфицирующими салфетками.

    3. Выключатели освещения

    Одна вещь, к которой прикасаются почти все в доме, — это выключатели света. Из-за этого микробы легко передаются от одного человека к другому.

    4. Дверные ручки

    Продезинфицируйте все дверные ручки внутри и снаружи дома. Все, в том числе люди, не являющиеся членами вашей семьи (сантехники, электрики и т. Д.), Касаются ваших дверных ручек. Ваша семья может держать руки в чистоте, но вы не можете быть уверены в остальных.

    5. Мусорная корзина

    Несмотря на то, что существуют мусорные баки, в которых можно нажать на педаль, чтобы верхняя часть открывалась, так что вам не нужно к ней прикасаться, вы все равно должны ее продезинфицировать. Бактерии из старой пищи могут накапливаться, а вирусы из холодных тканей могут задерживаться вокруг. Я вычищаю свой, вынося его во двор, опрыскивая изнутри из шланга под высоким давлением воды, а затем опрыскивая его дезинфицирующим средством. Я даю ему полностью высохнуть, прежде чем вернуть его внутрь.

    6.Руль

    Технически, это не внутри вашего дома, но вы оставляете его в гараже. Большинство людей не думают об этом, но представьте себе следующее: вы едете за рулем и только что взяли еду на проезжей части, или у вас есть закуски в машине, и вы голодаете. Вы копаете прямо и начинаете жевать. Может быть, вы только что закончили качать бензин или просто пожал руку кому-то, кто чихнул прямо в нее. Теперь у вас есть эти микробы на руке, на руле и во рту. Ух! Даже если вы мыли руки по возвращении домой или не ели, пока не добрались до дома, у вас все равно будет мерзость на руле.Пожалуйста, продезинфицируйте!

    7. Игрушки

    Когда мои дети болеют, они очень редко заболевают. Они бегают и играют по-прежнему. Я стараюсь не выносить их из дома без необходимости, поэтому они уделяют много времени книгам и игрушкам. Насморк и кашель неизбежны во время игры. Я протираю твердые пластмассовые игрушки дезинфицирующей тканью и бросаю их мягкие игрушки в стиральную машину.

    8. Миски для собак и кошек

    Я знаю, что наши питомцы не болеют так, как мы, но убедитесь, что вы регулярно дезинфицируете их миски.Бактерии изо рта могут расти в их мисках, и слишком большое количество бактерий может вызвать заболевание. Вы заботитесь о своем супруге и детях, поэтому заботьтесь о всей своей семье и следите за здоровьем своих питомцев.

    9. Мобильный телефон

    Мой телефон везде со мной, включая ванную. Я слушаю музыку, пока одеваюсь, поэтому кладу ее на стойку. Я тоже один из тех, кто постоянно роняет телефоны. Теперь добавьте к уравнению младенца, который все кладет себе в рот.Отвратительно, правда? Я постоянно дезинфицирую свой телефон, потому что мой малыш всегда держит его в руках, и в первую очередь он попадает ему в рот. Я бы предпочел, чтобы мой телефон не был у него во рту, но я бы предпочел, чтобы это был чистый телефон, а не телефон с ванной и размороженными микробами.

    10. Кошелек

    Я знаю, что некоторые люди суеверно кладут свои кошельки на пол, а некоторые — нет. Я не кладу сумочку на пол, если я не дома.Я до сих пор дезинфицирую сумочку, потому что микробы обнаруживаются внутри на подошве обуви и на лапах нашей собаки. Я бы предпочел не носить их на плечах.

    11. Кухонные мойки

    Кухонные стойки, санузлы и полы подлежат дезинфекции. А как насчет кухонной мойки? Вы можете подумать, что, поскольку вы моете посуду в раковине, она довольно чистая. Ну, есть некоторые микробы, которые могут выжить с помощью простого мыла и воды. Я дезинфицирую свою раковину не реже одного раза в неделю, а может и больше, если я чистил курицу или другие виды мяса в раковине.

    12. Пульты

    Дезинфекция пультов дистанционного управления в отеле, в котором вы остановились, — это данность. Но как насчет дома? Когда все в доме болеют, наше любимое семейное занятие — обниматься на диване и смотреть фильмы. Когда все чихают, кашляют и передаются, также распространяются отдаленные микробы. И снова младенцам нравится все, что они могут грызть.

    13. Бутылочки с дезинфицирующим средством

    Ваши бутылки с дезинфицирующим средством всегда под рукой.Они в ванной, касаются перчаток, которыми вы пользуетесь, и садятся рядом с вами на пол, пока вы чистите. Микробы, микробы, микробы! Возьмите дезинфицирующую салфетку и быстро очистите ее, когда закончите дезинфекцию остальной части дома.

    Связанные

    Вот как продезинфицировать сумочки из любой ткани!

    Новости: в сумочке легко переносится 10 000 видов бактерий, о которых мы даже не подозреваем.Бактерии коронавируса могут сохраняться на поверхности 72 часа, и, знаете, кожа — излюбленное место размножения! В то время как наши руки являются основными переносчиками вируса, наши собственные сумочки становятся непосредственным следующим контактом.

    Отчаянные времена требуют отчаянных мер, но нет, вы не можете использовать спирт или обычные детские салфетки, чтобы утешить случайное пролитие на ваши кожаные сумки. Дезинфекция роскошных кожаных сумок сложнее, чем 20-секундная ручная стирка. Уход за чувствительными сумками, такими как обработанная и необработанная кожа, кожа ягненка, экзотика, замша, кожа нубука и холст, намного сложнее, чем одна поездка в спа-салон с ручными сумками, с которым сегодня мы не можем многое сделать.Хотя дезинфекция кожаных сумок занимает немного времени, знайте, что нейлоновые сумки несколько противоположны. Сумки из холста, нейлона или ПВХ требуют минимального ухода, но вы все равно должны относиться к ним с должным вниманием.

    Не волнуйтесь, у нас может быть просто самый лучший и быстрый способ продезинфицировать вашу роскошную находку.

    Если вы в пути, лучше возьмите с собой только лучшие водные салфетки для дезинфекции на месте.Эти влажные салфетки, рекомендованные The Strategist, на 99% состоят из воды и 1% экстракта фруктов. Лучше избегать необратимого повреждения предметов роскоши агрессивными химическими веществами, содержащимися в обычном медицинском спирте и ароматизированных детских салфетках. Кожа чувствительно реагирует на чистящие средства на спиртовой основе, так как она сушит кожу, в результате чего ваша сумка теряет эластичность и блеск, как человеческая кожа!

    Для использования:

    1. Достаточно одной протирания, легко протрите всю сумку.

    2. Важно сушить на воздухе! Помните, что вы никогда не должны сушить кожаные изделия под прямыми солнечными лучами, поскольку на них появляются первые признаки износа.

    Нет салфеток без спирта? Используйте влажное бумажное полотенце, чтобы быстро продезинфицировать ручную сумку и приступить к ее тщательной дезинфекции в домашних условиях.

    Фото из Handbag Spa

    Чтобы продезинфицировать кожаные сумки в домашних условиях, нужно всего 15 минут или меньше. Нет необходимости в необычных домашних смесях, вам просто нужно: валик для ворса, одна кисть для макияжа среднего размера, две чистые белые тряпки и теплая вода.

    Для чистки:

    1. Прежде чем что-либо вымыть, вымойте руки. Надевайте одноразовые перчатки, если у вас есть дополнительные средства защиты. Также рекомендуется носить маску, чтобы частицы не попадали на ваше лицо, когда вы чистите его в непосредственной близости от мешка.

    2. Удалите содержимое пакета. Используйте кисть для макияжа среднего размера, чтобы протереть укромные уголки и трещины сумки i.е. карманы, внутренние швы, ручки сумок и т. д. Во избежание царапин важно использовать щетку с мягкой щетиной.

    3. Используйте валик для удаления ворса, чтобы очистить мешок от мелкого мусора, такого как частицы пищи, пыль и т. Д. Если у вас нет дома валика для ворса, не стесняйтесь использовать малярную ленту. Для этого возьмите ленту хорошей длины и намотайте ее на пальцы, чтобы импровизировать.

    4. Возьмите чистую белую тряпку и смочите ее теплой водой (не замачивайте тряпку). Очистите внешнюю поверхность пакета легкими круговыми движениями.Тщательно очистите ручки и нижнюю часть сумки, так как она имеет доступ к нескольким поверхностям. При необходимости также обратите внимание на металлическую фурнитуру сумки.

    5. Удалите излишки воды сухой чистой белой тряпкой.

    6. Полностью высушите на воздухе, не используйте фен и не подвергайте предметы роскоши воздействию прямых солнечных лучей.

    Фото с сайта @stephaniebroek

    Для мешков и нейлона , это так же просто, как бросить их в быстрой 10-минутной стирке в стиральной машине.Вот несколько моментов, на которые следует обратить внимание:

    Для стирки:

    1. Освободите мешки от содержимого (проверьте карманы на предмет крошечного мусора и убедитесь, что вы не оставите внутри ценные документы).

    2. Положите холщовый или нейлоновый мешок / сумки в чистый мешок для белья, чтобы защитить их во время цикла.

    3. Установите для стиральной машины режим холодной воды и обязательно включите деликатный цикл. Любой нейлоновый материал, подвергающийся воздействию тепла, имеет тенденцию к усадке! Вы же не хотите, чтобы ваши драгоценные сумочки были такими!

    4.Для сушки не используйте сушилку, фен или прямые солнечные лучи, чтобы ускорить процесс. Как можно дольше просушите на воздухе и выверните сумки наизнанку.

    У вас есть возможность мыть вручную, просто используйте мягкое моющее средство и тщательно промойте его. Оставлять мыло на сумках — последнее, что вам нужно, когда вы собираетесь их сушить.

    Фото из Staud

    Не выбрасывайте редкие пакеты из ПВХ или сумки в стиральную машину.Эти пакеты следует стирать только вручную в прохладной воде с мягким моющим средством. Не сушите под прямыми солнечными лучами, и это просто! Для быстрой дезинфекции вполне нормально использовать спирт или дезинфицирующее средство для любой сумки или сумки из ПВХ или пластика. Но не злоупотребляйте этим процессом, все же лучше мыть водой с мылом, особенно в наши дни!

    Не забудьте:

    Для предметов роскоши, требующих особого ухода i.е. макияж, тушь или жирные пятна, образование плесени, царапины и тому подобное — отнесите их прямо к экспертам. Не пытайтесь придумывать собственные смеси! Предметы домашнего обихода, такие как уксус, отбеливатель и т. Д., Не помогут.

    Пожалуйста, сделайте:

    Сохраните силикагель, найденный в недавно приобретенном пакете. Силикагель защищает сумку от влаги, из-за которой микробы и бактерии могут поселиться в сумке (ура!)

    Дезинфицируйте сумку для повседневного использования раз в месяц. Сумки для особых случаев очищайте также каждые три месяца или в зависимости от использования. Не оставляйте без внимания пакеты, которые используются редко, в них тоже могут жить бактерии! Позвольте вашим сумкам время от времени дышать из туалета.

    Лучшие способы дезинфицировать детские игрушки

    Маленькие дети берут в рот все, что угодно, где бы это ни было, включая игрушки. Для них это просто еще один способ познать мир. Но нужно ли вам добавлять ежедневную игрушку в свой длинный список родительских дел?

    «Все, к чему вы прикасаетесь, содержит бактерии, — говорит Амеш. Адаля, доктор медицинских наук, врач-инфекционист Университета Питтсбургский медицинский центр.«Не нужно создавать слишком стерильные Окружающая среда.»

    Но регулярно чистить игрушки — это разумно. Вот четыре советы по содержанию детских игрушек в отличном состоянии.

    1. Начните с руки, которые касаются игрушек. Соблюдение правил гигиены рук в первую очередь может уменьшить загрязнение игрушек. Помогайте своим малышам часто мыть руки с мылом. Вдвойне обязательно мойте руки после еды, посещения туалета или вытирания насморка, — советует Адаля. Если у вашего ребенка холод или грипп, отдельно игрушки, с которыми он играет в конце каждого дня, и тщательно их очищайте, прежде чем класть обратно в ящик для игрушек.

    Связанный: Как продезинфицировать свой дом, когда кто-то болен

    2. Знайте, когда нужно чистить. Это не обязательно или — реалистично чистить игрушки вашего ребенка каждый раз, когда они играют, — говорит Адаля. Очевидно, игрушки следует мыть, когда они грязные — например, явно грязные или ребенок бросил на них.Также следует чистить игрушки, которые младенцы или малыши кладут в рот. И чистите и дезинфицируйте игрушки после того, как ваш ребенок заболел (продолжайте читать, чтобы узнать, как это сделать). В противном случае выберите и придерживайтесь — регулярный график чистки игрушек, — говорит Адаля. Раз в месяц должно быть достаточно часто.

    3. Используйте правильную очистку метод. Игрушки разных типов нужно чистить по-разному.

    • Мягкие игрушки. Плюшевые игрушки скорее содержат микробы, чем — твердые игрушки, — говорит Адаля.Чтобы чистить плюшевые игрушки, производитель игрушек Fisher-Price рекомендует их выбросить. в стиральную машину, добавив средства для стирки и запустив цикл в горячем состоянии. Затем просушите игрушку в сушилке. Атаковать пыли клещи, которые могут вызвать аллергию, кладите плюшевые игрушки в морозилку с ночевкой.
    • Пластик игрушки. С пластиковыми игрушками, которые не работают от батареек, у вас есть два варианта. Вы можете мыть их вручную в горячей мыльной воде, чтобы удалить поверхностные загрязнения и гадость.Если вам нужно срезать жир или удалить стойкую грязь, добавить в смесь уксус и пищевую соду, советует Американская академия Педиатрия. Хорошо ополоснуть. Если ручная стирка кажется неудобной, вы можете просто втыкайте игрушки без батареек в посудомоечную машину, чтобы их продезинфицировать.
    • Металл или деревянные игрушки (или пластмассовые игрушки на батарейках). Осторожно протрите поверхность игрушки влажной салфеткой из микрофибры, чтобы удалить грязь и жир.

    Связано: Как дезинфицировать Ваша Мебель

    4. Продезинфицируйте, когда вы должен. Простое мытье игрушки горячей водой с мылом может удалить многие микробы, по данным Агентства по охране окружающей среды (EPA). Потому что нет дезинфицирующего средства на 100% безопасен, дезинфицируйте только при необходимости. Для дезинфекции можно замочить жесткие пластиковые игрушки в течение пяти минут в свежий раствор отбеливателя, затем дайте им высохнуть на воздухе.Используйте 1 столовую ложку отбеливателя на галлон воды, советует Департамент здравоохранения Беркли, Калифорния.

    Или вы можете протереть металлические, деревянные игрушки или игрушки на батарейках. с раствором отбеливателя. Когда отбеливатель высохнет, его можно будет немного кто-то засовывает игрушки в рот, потому что хлор будет испарился. Если вы покупаете дезинфицирующее или дезинфицирующее средство, ищите продукты с логотипами сторонних тестеров, таких как ECOLOGO, Green Seal. или Дизайн EPA для окружающей среды.

    Наконец, представьте себе зараженные микробами игрушки. По словам Адаля, вакцинация гораздо важнее чистки игрушек, когда дело доходит до здоровья малышей.

    Связанный: 6 Способы повысить эффективность вакцины против гриппа

    Понравилась статья? Поделитесь им с друзьями, нажав кнопку Facebook или Twitter ниже. И не забудьте посетить нашу страницу в Facebook!

    Элли Джонсон — отмеченный наградами писатель-фрилансер со степенью журналиста.Она живет в Грузии с мужем и двумя собаками.

    Как продезинфицировать свой дом, когда кто-то болен

    Когда вы, ваш ребенок или ваша супруга что-то сбивает, есть неплохой шанс, что остальная часть семьи получит это — если вы не предпримете шаги для удаления микробов с дверных ручек и другие поверхности, распространяющие простуду и грипп, и изолировать переносчиков насекомых. Семьи может делиться всем остальным, но нет необходимости делиться неприятным вирусом.

    Вот семь советов по дезинфекции вашего дома, чтобы войска на ногах.

    Связанные : грипп или простуда?

    1. Создайте комнату для больного. Самый грипп обычно распространяется крошечными капельками, которые летят в воздух, когда больной человек кашляет, чихает или разговаривает, согласно данным Центров по контролю за заболеваниями и Профилактика (CDC). Поэтому лучше создать удобное место для больного вдали от остальная часть семьи. Люди с гриппом могут заразить других, начиная с первого за день до того, как они начнут проявлять симптомы, и через неделю — или дольше, если По данным CDC, у человека ослаблена иммунная система.

    2. Следите за чистотой рук. Грипп тоже может передаваться руками, как и простуда. Коснитесь любой поверхности, которая кишит вирусными частицами, прикоснитесь к глазам, носу или рту — и вирус теперь внутри вас. The больной и все остальные должны стирка руки регулярно с мылом. После стирки высушите руки на бумажном полотенце (затем выбросьте его) или на полотенце, которое только что использовалось вами (и что вы стирка регулярно).Дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе работает в крайнем случае, поэтому обязательно держать в доме несколько бутылок. Найдите дезинфицирующее средство, содержащее минимум 60% алкоголя, — говорит Рональд Петерсон, старший технический консультант UL. «Вся семья должна заботиться о своих руках», — говорит Петерсон.

    Связанные : 5 здоровых гигиенических привычек, которым должны научиться ваши дети

    3. Выбросьте салфетки в мусор. Когда ты чувствовать себя слишком грубо, чтобы поднять голову, может возникнуть соблазн выбросить использованную ткань на кровати или тумбочке, но это может распространять микробы.Поместите мусорное ведро рядом к кровати или стулу для легкого доступа. (О, и многоразовые носовые платки — это большое нет-нет когда кто-то заболел гриппом.) Если вы собираете грязные салфетки или другие загрязненные предметы, наденьте одноразовые перчатки и, сняв их, постирайте ваши руки. «Вы не хотите, чтобы салфетки оставались в доме», — говорит Петерсон.

    4. Используйте посудомоечную машину. Вымойте больных стакан воды человека, суп миска и остальные семейные блюда в Посудомоечная машина — и используйте цикл дезинфекции, рекомендует Петерсон.»Что немного повышает температуру воды », — говорит он. А тепло убивает микробы.

    5. Протрите зараженные поверхности. Грейф дезинфицирующие салфетки или бытовое дезинфицирующее средство для дезинфекции твердых поверхностей вокруг — говорит Петерсон. Но не используйте только салфетки: прочитайте этикетку, чтобы уверен, что продукт убивает вирусы гриппа. И ищите Экологический Регистрационный номер Агентства по охране окружающей среды (EPA) на этикетке, Петерсон рекомендует. EPA имеет строгие стандарты, поэтому вы можете быть уверены, что претензии Он говорит, что точен на продукте, проверенном агентством.Если у вас нет подходящий продукт, приготовьте раствор из чашки хлор отбеливатель и галлон горячей воды. Протрите столешницы, столешницы, дверные ручки, дверные ручки холодильников, смесители и другие поверхности, которые могут иметь Петерсон рекомендует. (Не забывайте не столь очевидные предметы, как выключатели света, телефоны и телевидение он говорит.)

    Связанные : Защита от бактерий Ездить

    6. Не забудьте зубную щетку. Это обычно не требуется дезинфицировать зубную щетку, но может потребоваться, когда кто-то из вашей семьи болен. Не используйте микроволновую печь или посудомоечную машину, потому что они может повредить щетку, согласно Американской стоматологической ассоциации (ADA). Вы можно смочить щетку дезинфицирующим средством для полоскания рта или использовать имеющуюся в продаже зубную щетку дезинфицирующая машина. Если вы это сделаете, купите тот, который был одобрен Food И администрации лекарств, потому что это означает, что производитель отправил данные, подтверждающие его заявления о санитарной обработке, согласно ADA.

    7. Загрузите белье. Не позволяйте вашему больной любимый человек томится в одном и том же халате изо дня в день, Петерсон говорит. Бросьте его или ее одежду, постельное белье и полотенца в стиральную и стиральную машину. с горячей водой, — говорит он. После работы с грязным бельем вымойте руки. Сухой белье на горячем, чтобы убить оставшиеся микробы. Сушилки обычно получают до 160 — говорит Петерсон. «Чем теплее, тем лучше», — добавляет он.

    Связанные : 6 Что есть, когда вы болеете — и что не есть

    Элли Джонсон — отмеченный наградами писатель-фрилансер со степенью журналиста.Она живет в Грузии с мужем и двумя собаками.

    .

    Posted in Разное

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *