Как смягчить пятки ног в домашних: Как очистить пятки от огрубевшей кожи

Как смягчить пятки ног в домашних: Как очистить пятки от огрубевшей кожи

06.07.1990

Содержание

5 приемов для гладких пяточек

Неотъемлемым атрибутом женской красоты являются гладкие нежные пяточки. Многие добиваются такого эффекта в салонах красоты, но на это не всегда находится время и средства. Каждая дама должна знать, как обеспечить должный уход своим ногам в домашних условиях. Конечно, это более кропотливый и трудоемкий процесс, чем салонные процедуры, но не менее действенный.

Бритва

Ни в коем случае не рекомендуется удалять бритвой огрубевшую кожу на пятках. Во-первых, это травмоопасно, а во-вторых, только спровоцирует образование новых наростов. И будьте уверены, новообразованные наросты будут еще более грубыми, чем прежние.

Ванночки

Самый распространенный способ домашнего ухода за пятками – это ванночки. Если запастись терпением и парить ноги на протяжении длительного периода времени, это средство даст действительно заметный результат. Проблема трещин, шелушений, пожелтения кожи будет решена. Главное, запастись терпением, поскольку эффект появится не сразу.

Компоненты для ванночек можно выбирать различные: парить ноги можно и в содовом растворе, и в соляном, и даже в отваре из трав.

Скраб

Неплохо себя зарекомендовал скраб, используемый для удаления омертвевшего слоя эпидермиса. Это средство не стоит применять чаще одного раза в неделю. После скраба пятки обрабатывайте кремом.

Маски

Чтобы обеспечить пяткам великолепный вид, не забывайте о профилактических процедурах, к примеру, масках и примочках.

Чтобы размягчить кожу на ступнях ног, необходимо дважды в день прикладывать компрессы. Для раствора заварите в 1 л воды четыре больших ложки корня алтея. Когда раствор остынет, смочите в нем отрезки марли или бинтов и приложите к пяточкам. Зафиксируйте примочки и подержите около 30 минут.

Очень хорошего результата можно добиться с помощью маски для пяток. Сделайте смесь из желтка, картофельного крахмала и сока лимона (2:1). Распарьте пятки и нанесите маску на полчаса. Когда смесь высохнет до образования корки, смойте.


Алоэ

Если у вас в доме растет алоэ, вам не составит труда ухаживать за пятками. Листья этого растения измельчите до состояния кашицы и нанесите на пяткина ночь. Только зафиксируйте маску перед этим полиэтиленом и носками.

Масла

В качестве дополнительного профилактического средства для обеспечения ухоженного вида пяточкам используйте пихтовое, эвкалиптовое или оливковое масла. Втирайте их в кожу после ванночек, и это заметно улучшит состояние кожи пяток, благодаря более активному кровообращению и заживлению мелких ран.

Прелесть домашнего ухода за пяточками в том, что для косметических процедур подойдут продукты и средства, которые есть в каждом доме: яблоко, лук, бананы, крахмал и др. В Сети также можно найти подробные рецепты на основе голубой глины и меда. Главным условием результативности ваших усилий является регулярность подобных ритуалов красоты. Будьте настойчивы и терпеливы, и ваши ноги станут предметом гордости для вас.

Рассказать друзьям:

Подписаться на журнал:

Как ухаживать за пятками: комплекс процедур

Уход за пятками в домашних условиях состоит из нескольких этапов:

1. Смягчение огрубевшей кожи

Предотвратить огрубение кожи на пятках или смягчить ее помогут специальные ванночки. Для них подойдут самые разнообразные средства. К примеру, зверобой, календула, ромашка не только сделают пятки мягкими, но окажут антибактериальное и заживляющее воздействие на трещины. Эффективны также ванночки с морской солью (2–3 ст.л. соли на тазик воды), с мылом и 2 ст.л. соды, с крахмалом (2 ст.л. крахмала) и ромашкой (отвар из 2 ст.л. сухой ромашки + 2 ст.л. соды).

Чтобы поухаживать за пятками, принимай такие ванночки по 20–30 минут при комфортной температуре воды.

2. Очищение

После распаривания следует очищение огрубевших участков. Для этого тебе понадобится пемза или щеточка с жесткой щетиной. Ухаживай за пятками, очищая их специальным скрабом. Его наносят на пилочку для шлифовки или пемзу и аккуратно массируют пятки круговыми движениями. Чтобы не травмировать кожу, проводи процедуру 1 раз в неделю и не дольше 3 минут.

3. Увлажение

После принятия ванночек смазывай пятки увлажняющим кремом для ног. Если кожа на пятках сухая, выбирай средства с витаминами, А, Е. Также подойдет оливковое, пихтовое или эвкалиптовое масло. А если ноги часто потеют, лучше использовать тальк.

Ухаживать за пятками помогут и специальные маски:

Чтобы приготовить маску для пяток из абрикосов, разомни фрукты вилкой, добавь пару капель оливкового масла и выдержи 2-3 минуты на слабом огне. Теплую маску нанеси на пятки, накрой полиэтиленовой пленкой и оставь на 20 минут. Смой прохладной водой и увлажни пятки кремом.

Яичная маска для пяток: смешай 1 желток с 1 ч.л. крахмала и 1 ч.л. лимонного сока. Нанеси на распаренные пятки, а когда маска подсохнет, смой теплой водой и увлажни пятки кремом.

Попробуй также ухаживать за пятками, применяя банановую маску. Чтобы ее приготовить, разомни банан с медом. Нанеси маску на пятки, обмотай пленкой и надень шерстяные носки. Через полчаса смой маску и нанеси крем.

Уход за пятками ног в домашних условиях: какие способы самые эффективные?


Вряд ли женщину можно назвать по-настоящему ухоженной, если она считает, что делать педикюр обязательно лишь в теплое время года, а зимой и осенью ее пятки не отличаются красотой. Необходимо помнить, что педикюр – это не просто покрытие ногтей лаком, но и уход за ступнями и пятками. Далеко не у всех есть возможность и свободное время, чтобы посещать салон, поэтому многих женщин интересует вопрос, как правильно ухаживать за пятками в домашних условиях, чтобы они всегда были мягкими и розовыми.

Постоянное ношение чулок или колготок плохо сказывается на состоянии кожи стоп

Причины огрубения кожи пяток

Почему наши ступни быстро теряют привлекательность? Есть несколько причин.

  • Пренебрежение тщательным уходом. Многие сводят уход за пятками к тому, что просто тщательно трут кожу ступней мочалкой в душе. Этого недостаточно, ведь кожа на пятках у человека физиологически более толстая, чем на всем остальном теле. Кроме того, в течение дня ноги испытывают сильную физическую нагрузку даже при сидячей работе. На них быстро образовываются натоптыши и мозоли. Поэтому пятки необходимо регулярно тереть пемзой, а после процедуры смазывать их жирным кремом.
  • Другая крайность – «дилетантский» уход. Некоторые женщины срезают наросшую кожу на пятках лезвием или бритвой. Делать это категорически не рекомендуется, поскольку после таких манипуляций кожа начнет нарастать с удвоенной скоростью.
  • Дешевая, неудобная обувь. Некачественная колодка, неустойчивые каблуки, синтетические материалы – все это не добавляет ногам красоты и сводит на нет даже старательный уход. Обувь должна быть качественной, ведь, как известно, если женщина хорошо обута и причесана, то она уже хорошо одета, поэтому не стоит экономить на своих ногах.
  • Частое ношение синтетических колготок, чулок и носков. Синтетика и лайкра не дают коже дышать. Конечно, под офисные туфли не наденешь хлопчатобумажные носки, но в домашних условиях следует свести ношение синтетики к минимуму – это вредно для ног.
  • Заболевания внутренних органов. Сахарный диабет, заболевания желудочно-кишечного тракта, неполадки со щитовидной железой и даже авитаминоз – все это иссушивает кожу на ногах, провоцируя появление трещин на пятках.

Как смягчить пятки ног?

Выполняя педикюр в домашних условиях, следует прибегнуть к следующим способам, которые помогут размягчить пятки и сделать их мягкими и гладкими.

  • Регулярно делать ванночки для ног. В воду можно добавить морскую соль, она  ускорит заживление микротрещин на коже. Помимо соли в ванночку можно добавить капельку эфирного масла (предварительно разведя его в базовом, чтобы не получить ожог.) Рекомендуется масло апельсина, лимона, жасмина или лаванды. В зимнее время года температура воды может быть погорячее, а в летнее, наоборот, предпочтительны прохладные ванночки, они помогут предотвратить отечность в ногах.
  • Регулярное применение пемзы поможет смягчить огрубевшие участки. Пемза может быть более или менее грубой, ее нужно подобрать, ориентируясь на состояние пяток. Кроме того, бруски нужно периодически менять.
  • Использование жирного крема. Поскольку кожа на пятках толстая и часто иссушивается, ее нужно каждый день обильно смазывать кремом. Увлажняющий крем для этого не слишком подходит, для ног стоит использовать питательный. После процедуры лучше всего надеть хлопчатобумажные носки и не снимать их на ночь.

Это базовые приемы, без которых уход за пятками не может считаться полноценным, главное – делать их регулярно.

Если пятки пожелтели, как их отбелить?

Причин некрасивого желтого цвета пяток может быть две:

  • плохой уход;
  • они просто окрашиваются от обуви или носков.

Чтобы  избавиться от желтизны в домашних условиях, достаточно делать вышеперечисленные процедуры по уходу за пятками. Если это не помогает отбелить их, попробуйте следующее.

  1. Добавить в крем для ног трехпроцентную перекись водорода и сок лимона.
  2. В ванночку для ног добавить небольшое количество яблочного уксуса, из расчета 2 столовых ложки на 1 литр воды.
  3. Взбить интенсивную пену из 1 ст. л. жидкого мыла и 1 ч. л. соды. Поместить в нее ступни, после тщательно потереть пемзой.
  4. В ванночку для ног добавить перекись водорода.
  5. Делать для пяток маски из белой глины.

Какие косметические средства можно применять при уходе за пятками?

Даже если на салон нет времени, в домашних условиях всегда можно воспользоваться достижениями косметологической промышленности.

  1. Скраб эффективно очищает кожу от отмерших частичек, но он должен быть довольно грубым, скрабы с мелким абразивом, а тем более гоммажи, не подойдут. Хорошее воздействие оказывает скраб из абрикосовых или персиковых косточек.
  2. Пилинг. Его назначение такое же, как и у скраба, – смягчить и отшелушить кожу, – но он делает это не с помощью грубого абразива, а благодаря своему химическому составу. Благоприятным признаком считается, если после нанесения пилинга кожу слегка пощипывает. Как и скраб, пилинг, предназначенный для очищения пяток, должен быть довольно сильным. В продаже есть широкий ассортимент пилингов, особой популярностью пользуются те, в составе которых есть фруктовые кислоты.
  3. Педикюрные носочки для ног. Это новинка, которую оценило по достоинству множество женщин. Их применяют в домашних условиях. Носочки можно купить в аптеке или заказать по Интернету. Носочки надеваются на предварительно распаренные ноги, сверху надеваются обычные хлопчатобумажные носки. По истечении нескольких часов носочки снимаются, а ноги обмываются водой. Через несколько дней натоптыши, мозоли и старая кожа на пятках начнут слазить сами собой. В зависимости от того, насколько было запущено состояние пяток, весь процесс занимает от четырех до десяти дней. Отваливающуюся кожу не рекомендуется отрывать, лучше всего аккуратно обрезать ее маникюрными ножницами. Уход за ступнями с помощью носочков рекомендуется повторять раз в несколько месяцев. Из-за того, что кожа отваливается целыми кусками, лучше не делать это перед общественными мероприятиями.
  4. Мозольный пластырь. Принцип его действия похож на принцип действия педикюрных носочков. Мозольный пластырь приклеивается на предварительно распаренные пятки и сверху фиксируется обычным пластырем. Его следует носить, не снимая, в течение двух дней. Вскоре после снятия пластыря старая кожа начнет отваливаться.

Главное правило ухода за пятками – регулярность. Если не лениться и ежедневно уделять своим ножкам хотя бы 15 минут драгоценного времени, такие проблемы, как трещины и огрубевшая кожа, вас не коснутся.

Дом и семья. Общество. Мир женщины. Ждем ребенка. Гороскопы. Грудное вскармливание

Хотите, чтобы и летом, и зимой были пяточки как у младенца? В домашних условиях для этого нужно сделать всего несколько шагов. Даже если пятки потрескались и загрубели, правильный комплексный подход и лечение в домашних условиях поможет вернуть им нежность и внешнюю привлекательность.

Важно! Если вы хотите, чтобы пяточки оставались нежными и красивыми как можно дольше, за ножками нужно ухаживать. К сожалению, не каждый человек знает об этом, ведь ногам мы уделяем мало внимания. Каждый вечер просто смазывайте пятки и стопы специальным кремом для ног (пусть и самым дешевым). Такое поддержание и увлажнение поможет не сталкиваться никогда с проблемой загрубевших пяток.

Но, если уж так получилось, что свои пятки вы запустили, то придется исправлять ситуацию. К счастью, есть разные варианты, как в домашних условиях быстро сделать пяточки как у младенца.

Что поможет сделать пятки нежными и красивыми

Желток яйца

Во многих народных рецептах для улучшения состояния кожи, рекомендуется использовать яйца. Но тут нужно понимать, что лучший эффект обеспечат домашние яйца. В данном случае желток смешивается с маленькой ложкой сока лимона, с большой ложкой крахмала картофеля. Смесь наносить на пятки (предварительно распарить) и оставлять до полного высыхания смеси. Когда появится корочка, ее нужно смыть теплой водой. В завершении смазать пятки питательным кремом, надеть чистые носки.

Листья алоэ

У растения алоэ нужно сорвать нижние листья, возраст которых, три года и более. Положить на несколько дней в холодильник. Затем измельчить листики и мякоть выкладывать на пятки. Замотать пакетом, надеть носки. Свежий компресс оставить на ночь.

Луковица и капуста

Взять половину обычной репчатой луковицы и столько же капусты. Добавить растертой вареной картошки (одну штуку). В два пакета выложить одинаковое количество смеси, опустить туда ноги. Завязать пакет, оставить на несколько часов. В принципе, если такой компресс не доставляет дискомфорта, то можно оставлять его на ночь.

Раствор мыла и соды

Такой вариант ухода за пятками в домашних условиях подходит для запущенных ситуаций, когда кожа настолько загрубела, что верхний слой начал отмирать. Делается ванночка на основе мыла и соды (брать в равных пропорциях, растворять в теплой воде). Далее головку лука почистить, залить кипятком. Затем разрезать и приложить к пяткам. Сверху замотать пакетом, оставить на ночь. Утром лук убрать, пятки потереть пемзой и обильно смазать кремом. Уже спустя несколько процедур пятки станут нежными и мягкими.

Свежие кабачки

Для приготовления компресса подходят сезонные овощи. Нужно будет кабачки натереть, выложить в марлю. Прикладывать компрессы на полчаса к пяткам. Потом смазывать кремом, надевать чистые носки. Достаточно делать такую маску для пяток раз в неделю, чтобы они радовали нежностью и мягкостью.

Заварка зеленого чая

Кроме всех своих полезных свойства и широкого применения в народной медицине, зеленый чай подходит и для ухода за пятками. Маска делается на основе цедры одного лимона и двух больших ложек распаренных листиков зеленого чая. Наносить на проблемные участки в теплом виде. Замотать пакетом, надеть носки и оставить на ночь.

Свежий чистотел

Еще одно растение, которое подходит для приготовления компрессов. Опять же, измельчить листики, зеленую кашицу нанести на проблемные места, обмотать пищевой пленкой, надеть носки. Отправиться спать, а утром удалить с помощью мочалки отмершие участки кожи. Уже после первой процедуры пятки станут нежнее.

Что еще поможет пяточкам:

  • нанести кофейную гущу, смешанную со сметаной, кефиром и медом. Все ингредиенты берутся в равных пропорциях, маска держится всего 15 минут. Потом намазать пятки ланолином, который продается в аптеке. Замотать в целлофан ноги, надеть носки и отправиться спать;
  • свежие оливки можно смешать с мякотью красного дикого винограда. Это домашнее средство не из дешевых, но эффективное;
  • оливковое масло смешать с морской солью. Делать скрабирование пяток регулярно несколько раз в неделю.

Такими способами получится достичь нежность пяточек как у младенца, но только регулярность применения принесет долгожданные плоды.

Часто мы заботимся о своем лице, шее, руках, так как это видимые участки тела для всех окружающих. Мы забываем про не менее важные части. Мы забываем о ступнях.

Когда мы надеваем открытую обувь, то проблемные места, которые были скрыты в зимний период, становятся видными и заметными в весенне-летний период.

И только тогда многие начинают уход за пятками, ведь им стыдно выходить на люди с трещинами или некрасивой кожей на них.

Но дело в том, что эти части тела также требуют ежедневного ухода, как лицо или руки. Чтобы не бегать в панике в поисках эффективных средств, можно делать постоянные процедуры и ваши ступни будут выглядеть идеально в любое время года.

Огрубевшая кожа на ступнях и пятках: причины проблемы

Мы находимся в движении все время. Именно поэтому пятки берут на себя очень большую нагрузку.

Причин, почему они трескаются, существует очень много:

  • недостача необходимых полезных веществ;
  • сухость кожного покрова;
  • большой вес, с которым ногам трудно справляться;
  • долгое время в вертикальном стоячем положении без отдыха – ноги ужасно устают от такой работы;
  • слишком высокие каблуки или плохая обувь. Бывает, что нет денег, чтобы купить качественную обувь, а бывает и так, что обувь очень понравилась, а нужного размера нет;
  • грибок;
  • хождение без обуви;
  • нарушение почечной деятельности.

Как очистить пятки от огрубевшей кожи?

По состоянию нашего кожного покрова можно очень многое рассказать и узнать про наше здоровья, привычки и питание. Если у вас есть с этим проблемы, ваша кожа не станет этого скрывать ни от вас, ни от окружающих. Поэтому надо искать корень проблемы и решать ее быстро и эффективно.

Для начала необходимо поменять питание, начать есть полезную, сбалансированную пищу, чтобы очистить желудок и кожу. Надо принимать также и витамины, купленные в аптеке в жидком виде, или же есть продукты, которые их содержат.

Если вы хотите избавиться от огрубевшей дермы, вам надо придумать себе план или систему и строго придерживаться ее, чтобы скорее достичь результата.

Домашние процедуры для ухода за кожей пят

Мы сэкономили для вас время и собрали здесь самые эффективные рецепты, с помощью которых можно выполнять качественный уход за кожей.


Если огрубевшая на ступнях кожа – это еще не предел, а имеются еще и трещины небольшие, тогда пользуйтесь маслом, например, персиковым. Втирайте его медленными движениями несколько минут, и скоро вы не увидите ни одной трещинки;

  • Рецепт №3. Возьмите миску с приятной теплой водой и досыпьте туда морскую соль, а также добавьте немного масла, например, кокосового. Опустите ножки в эту жидкость, и через 15 минут обработайте пяточки пемзой или скрабами. Затем ополосните их, воспользуйтесь кремом;
  • Рецепт №4. Чтобы убить разные инфекции на стопах и смягчить их, воспользуйтесь уксусом. Налейте литр воды и 3 ложки уксуса в миску, опустите туда ваши ножки и через 10 минут обработайте их скрабом. Затем промойте их под водой и увлажните;
  • Рецепт №5. Если вы хотите иметь пяточки как у младенца, сделайте себе компресс. Долейте уксус в воду в соотношении один к одному, намочите два платка и приложите их к стопам на время сна. С утра ополосните ножки и увлажните с помощью крема.

Маски для пяток в домашних условиях — рецепты

Каждый рецепт будет для вас полезным, зависимо от того, в каком состоянии ваши ножки.

Если случай не очень запущенный, то методы будут более эффективны, иначе придется потратить немного больше времени, чтобы достичь желаемого результата.

Если у вас есть проблемы с кожным покровом, надо быстро их решать, чтобы они не становились сложнее. Надо просто заботиться о своей коже, чтобы потом не пришлось ее лечить.

Вот и мы раскрыли для вас рецепт пяточек как у младенцев, поэтому вам осталось только воспользоваться нашими советами, чтобы выглядеть ухоженной и красивой, независимо от поры года.

Грубая кожа и трещины на пятках – распространенная дерматологическая проблема, встречающаяся преимущественно у людей от 20 лет. Причинами ее возникновения чаще всего являются дефицит витаминов в организме, хронические заболевания, недостаточная гигиена и ношение некачественной обуви. Чтобы сделать пятки в домашних условиях как у младенца, нужно устранить первопричину проблемы и обеспечить дополнительный уход за кожей.

Причины грубой кожи и трещин на пятках

Согласно статистике, с сухостью кожи на пятках сталкивается каждый третий взрослый человек. Игнорирование проблемы влечет за собой осложнения в виде огрубения и растрескивания эпидермиса.

Дерматологи выделяют несколько причин ее возникновения:

  • нарушение работы сальных желез;
  • несоблюдение личной гигиены;
  • гидролипидный дисбаланс;
  • возрастные изменения в организме;
  • гиповитаминозы;
  • нерациональное питание;
  • переохлаждение или перегрев;
  • частое ношение закрытой обуви;
  • недостаточное увлажнение;
  • злоупотребление диетами;
  • нарушение обменных процессов.

Причиной растрескивания кожи на стопе часто становятся дерматологические заболевания – псориаз, кератоз, экзема, микотическая инфекция, ихтиоз и т.д. Недостаточное потребление питьевой воды и отсутствие ухаживающей косметики влечет за собой нарушение процесса отшелушивания кератиноцитов. Впоследствии это приводит к утолщению кожи на пятках и ее растрескиванию.

С чего начать?

Перед тем, как сделать пятки как у младенца в домашних условиях, нужно выяснить причину возникновения проблемы. Зуд, неприятный запах и гиперемия тканей в 92% случаев указывают на наличие грибковой инфекции. Ликвидировать патогенную флору можно с помощью препаратов системного и местного действия, обладающих антимикотическими свойствами. И только после этого можно приступать к устранению косметических недостатков пяток.

  • удаление ороговевшего слоя эпидермиса с помощью пемзы или ножной терки;
  • распаривание ног для смягчения и увлажнения кожных покровов;
  • очищение ступней от отслаивающихся эпидермальных клеток;
  • обработка ног питательными и увлажняющими косметическими средствами.

Совершать процедуру следует не менее 1 раза в день до тех пор, пока кожа не станет мягкой, гладкой и здоровой на вид. Для дополнительного ухода рекомендуется использовать специальные маски для ног и очищающие пилинги, но не чаще 1-2 раз в неделю.

Как избавиться от огрубевшей кожи на ногах?


Чтобы сделать пяточки как у младенца, необходимо обеспечить регулярное увлажнение эпидермиса. Систематическое выполнение нижеперечисленных рекомендаций поможет оздоровить дерму, сделать ее более эластичной и мягкой. Регулярное проведение косметических процедур улучшит внешнее состояние ступней, а также предотвратит развитие дерматологических заболеваний.

1 этап: распаривание

Чтобы облегчить процесс очищения пяток от ороговевших клеток, необходимо распарить ноги. Проводится процедура следующим образом:

  1. В емкость наливается 2-3 л горячей воды, температура которой не должна быть выше 40°C.
  2. Добавляется 500-700 мл смягчающего раствора или несколько столовых ложек соды.
  3. Распаривают ноги в течение 10-15 минут, периодически подливая в воду кипяток.

2 этап: механическая обработка кожи, скрабирование

Сразу после ножной ванночки необходимо счистить отслаивающийся ороговевший слой эпидермиса с помощью пемзы, наждачной или керамической терки. Для более эффективного удаления ороговевших клеток рекомендуется обрабатывать стопы скрабами или косметическими гелями с абразивными частичками.

3 этап: нанесение питательных и увлажняющих кремов и масок

После очистки кожи пятки обмывают теплой водой и насухо вытирают чистым полотенцем. Для улучшения состояния эпидермиса на стопы наносят увлажняющие кремы или маски с добавлением оливкового масла, календулы, ромашки или шалфея.

Для усиления эффекта совершать процедуру следует перед сном, надевая на ноги хлопчатобумажные носки.

Смягчающие ванночки


Распаривание пяток предотвращает травмирование кожи во время ее механической обработки пемзой или керамической теркой. Для максимального смягчения грубой кожи целесообразно применять ножные ванночки с добавлением народных средств. Чтобы предотвратить развитие грибковых инфекций, можно добавить в воду масло можжевельника, розы или лаванды, которые обладают выраженными антисептическими свойствами.

Молочная

Молоко – эффективное смягчающее и питательное средство, использование которого позволяет сделать пяточки гладкими и мягкими. Для приготовления лечебного раствора необходимо:

  • смешать 2 столовые ложки хозяйственного мыла с 1 л молока;
  • подогреть раствор до 38-40 °C;
  • добавить в ванночку 3-6 капель эфирного масла лаванды.

Распаривать ноги следует не более 15 минут, после чего желательно смазать пятки жирным кремом.

Содовая

Рецепт ножной ванночки с содой подойдет для быстрого смягчения кожи и устранения неглубоких трещин на стопе.

Для приготовления раствора следует измельчить мыло и смешать 3 ст. л. стружки с 0.5 стаканами бикарбоната натрия, после чего залить все 3 л теплой воды.

Глицериновая


Глицерин делает стопы мягкими, а также предотвращает появление трещин на пятках. Для приготовления ванночки 15 мл яблочного уксуса смешивают с 5 мл глицерола и 1 л теплой воды. Чтобы усилить эффект, держать ноги в растворе следует не менее 15-20 минут.

Травяная

Отвар из календулы, липы и ромашки смешивают с горячей водой в равных пропорциях. Чтобы усилить антисептические свойства раствора, в него добавляют эфирное масло перечной мяты или лаванды.

На основе соли

Солевая ванночка способствует не только смягчению пяток, но и укреплению ногтей. Для ее приготовления нужно смешать 5 ст. л. мыльной стружки с ½ стакана морской соли, после чего залить смесь 2 л горячей воды.

Заварка зеленого чая

Винно-липовая ванночка для ног

Выраженными смягчающими и противовоспалительными свойствами обладает липа с добавлением белого вина. Ванночки помогают справиться не только с огрубевшей кожей на пятках, но и с натоптышами. Для приготовления следует:

  • довести 1 л белого вина до кипения;
  • добавить 2 ст. л. липового цвета;
  • томить на маленьком огне 3-5 минут;
  • оставить отвар на 30-40 мин.;
  • процедить жидкость.

В приготовленном средстве распаривают ноги в течение 10-15 минут, после чего счищают ороговевший слой кожи.

Скрабы для удаления омертвевших клеток


Механическая чистка пемзой может приводить к раздражению и микротравмам кожи. Чтобы предотвратить осложнения, для обработки пяток лучше применять скрабы – очищающие средства с абразивными частицами для эффективного отшелушивания омертвевших клеток. Скрабирование осуществляется в несколько этапов:

  • ухаживающее средство следует наносить на распаренные ноги;
  • массирующими движениями крем втирается в кожу;
  • через 5-7 минут остатки косметики смываются водой.

В качестве основы для приготовления скраба используются базовые масла или детские кремы. Их смешивают с молотым натуральным кофе, морской солью и другими средствами с мелкозернистыми частичками. Выраженным тонизирующим действием обладает цитрусовый скраб, приготовленный из измельченного апельсина или грейпфрута.

Маски

Ухаживающие процедуры завершаются нанесением на кожу питательных или увлажняющих средств. Для смягчения пяток дерматологи рекомендуют использовать маски, приготовленные из натуральных ингредиентов. В них содержатся витамины и аминокислоты, которые питают дерму и повышают ее репаративные свойства. Обрабатывая стопы питательными кремами, можно улучшить их внешний вид в течение 5-7 дней при условии регулярного совершения процедуры.

Абрикосовая

Ухаживающее средство ускоряет очищение кожи от омертвевших клеток, благодаря чему стопы становятся абсолютно гладкими и мягкими. Делается маска очень просто:

  • плоды споласкиваются и измельчаются в блендере;
  • фруктовая смесь наносится на чистую кожу;
  • пятки оборачиваются пищевой пленкой;
  • через 30 минут остатки средства смываются водой.

Из кабачков

Мякоть овоща измельчается с помощью терки или мясорубки, после чего смешивается с 2 ст. л. оливкового масла. Готовая масса выкладывается на сложенную в 4 слоя марлю и прикладывается к пяткам на 40-50 минут.

Яблочная


Вместе с семечками 2 яблока измельчают в блендере, после чего во фруктовую массу добавляют 3 ч. л. ржаной муки. Тщательно перемешанную субстанцию следует нанести на стопы, накрыть пленкой и прибинтовать, оставив на всю ночь. Утром остатки маски смывают водой, а кожу обрабатывают увлажняющим кремом.

Маска с эфирными маслами

Эффективное дезодорирующее и смягчающее средство готовится так: смешивают по 10 капель эфирного масла ромашки и лаванды со 100 мл оливкового масла. В приготовленной смеси смачивают марлевую повязку и прикладывают к стопам на 35-40 минут. Совершают процедуру в течение 2 недель 1-2 раза в день.

Маска из голубой глины

Для быстрого смягчения дермы используется и косметическая глина. Для достижения нужного терапевтического эффекта пастообразная смесь из порошка и кипяченой воды наносится на пятки ежедневно в течение 10 дней. Чтобы усилить проникновение питательных веществ в кожу, рекомендуется оборачивать ноги пленкой и утеплять с помощью теплых носочков.

Картофельно-молочная маска

Желток яйца

Питательная смесь позволяет сделать кожу на пятках более гладкой, эластичной и приятной на ощупь. Чтобы приготовить маску, нужно смешать 2 яичных желтка с 10 мл лимонного сока. Наносится средство на распаренные ноги и удаляется после образования на коже сухой корочки.

Листья алоэ

Два крупных листочка измельчаются на терке и смешиваются с 5 мл подсолнечного или оливкового масла. Смесь наносится на проблемные участки стоп на всю ночь не менее 6-7 дней подряд.

Луковица и капуста


В равных пропорциях измельченные капустные листы смешиваются с луковой кашицей и вареной картофелиной. Маска выкладывается в полиэтиленовые пакетики, после чего в них опускаются стопы на 40-60 минут.

Свежий чистотел

Для приготовления смягчающего компресса нужно измельчить несколько крупных стеблей в блендере. Пастообразной массой смазывают пятки и покрывают целлофаном на 20-25 минут.

Экспресс-восстановление

Для моментального смягчения огрубевших пяток применяются слабоконцентрированные солевые растворы, перекись водорода, кремы для депиляции и т.д. Но описанные в статье способы не могут заменить собой полноценный уход за проблемной кожей. Дерматологи не рекомендуют прибегать к экспресс-восстановлению чаще 1 раза в месяц.

Использование перекиси водорода для пяток

Для быстрого восстановления кожи следует:

  • приготовить слабоконцентрированный раствор с морской солью;
  • пропарить в нем ноги в течение нескольких минут;
  • добавить в жидкость 3-4 ст. л. перекиси водорода;
  • через 7 минут обмыть ступни водой и очистить кожу от ороговевшего слоя пемзой.

Использование аспирина для мягких пяток

10-15 таблеток измельчают и смешивают с небольшим количеством водки до получения жидкой массы. В приготовленном средстве смачивают марлю и прикладывают к проблемным зонам на 20-25 минут.

Избавляемся от трещин

При несоблюдении правил гигиены огрубевшая кожа начинает растрескиваться, из-за чего на пятках образуются болезненные и кровоточащие раны. Чтобы справиться с этой проблемой, можно использовать такие средства:

  • растительные масла – оливковое, персиковое, из виноградных косточек;
  • аптечные средства – борная кислота, ацетилсалициловая кислота, вазелин;
  • травяные отвары – ромашковый, крапивный, липовый;
  • молочнокислые продукты – домашние йогурты, кефир, сыворотка.

После распаривания вышеперечисленные средства наносятся на стопы и укрываются полиэтиленовой пленкой. Для усиления парникового эффекта рекомендуется утеплять ноги с помощью носков.

Ежедневный уход

Систематическое выполнение несложных правил поможет сделать кожу более здоровой, а пятки – гладкими. Чтобы избавиться от косметических недостатков и предотвратить появление трещин, следует:

  • один-два раза в неделю делать ножные ванночки;
  • не реже 1 раза в сутки смазывать стопы кремом;
  • регулярно чистить ступни терками или пемзой.

Профилактика


Выполнение профилактических мероприятий снижает вероятность огрубения пяток и образования глубоких трещин на 89%. Чтобы предотвратить возникновение проблемы, достаточно следовать советам дерматологов:

  • сбалансированное питание;
  • соблюдение водного режима;
  • регулярное проведение гигиенических процедур;
  • ношение качественной ортопедической обуви;
  • ежедневное использование ухаживающих средств.

Чаще всего трещины на пятках возникают у лиц с избыточной массой тела. Чтобы предотвратить их образование, специалисты советуют использовать силиконовые амортизирующие вкладыши для обуви.

Грубая кожа и трещины на пятках – проблема, с которой сталкивается каждый третий взрослый человек. Причина ее возникновения чаще всего кроется в недостаточном уходе за кожными покровами. Для улучшения состояния стоп могут использоваться ножные ванночки, очищающие скрабы и питательные маски, приготовленные из натуральных ингредиентов.

Хотите, чтобы и летом, и зимой были пяточки, как у младенца? В домашних условиях для этого нужно сделать всего несколько шагов. Даже если пятки потрескались и загрубели, правильный комплексный подход и лечение в домашних условиях поможет вернуть им нежность и внешнюю привлекательность.

Важно! Если вы хотите, чтобы пятки оставались нежными и красивыми как можно дольше, за ногами нужно ухаживать. К сожалению, не каждый человек знает об этом, ведь правильному уходу мы уделяем мало внимания. Каждый вечер просто смазывайте пятки и стопы специальным кремом для ног (пусть и самым дешевым). Такое поддержание и увлажнение поможет не сталкиваться никогда с проблемой загрубевших пяток.

Но если уж так получилось, что свои пятки вы запустили, то придется исправлять ситуацию. К счастью, есть разные варианты, как в домашних условиях быстро сделать пятки, как у младенца.

Что поможет сделать пятки нежными и красивыми

Желток яйца

Во многих народных рецептах для улучшения состояния кожи рекомендуется использовать яйца. Но нужно понимать, что лучший эффект обеспечат домашние яйца. В данном случае желток смешивается с маленькой ложкой сока лимона, с большой ложкой крахмала картофеля. Смесь следует наносить на пятки (предварительно распарить) и оставлять до полного высыхания. Когда появится корочка, ее нужно смыть теплой водой. В завершении смазать пятки питательным кремом, надеть чистые носки.

Листья алоэ

У растения алоэ нужно сорвать нижние листья, возраст которых три года и более. Положить на несколько дней в холодильник. Затем измельчить их и мякоть выкладывать на пятки. Замотать пакетом, надеть носки. Свежий компресс оставить на ночь.

Луковица и капуста

Взять половину обычной репчатой луковицы и столько же капусты. Добавить растертой вареной картошки (одну штуку). В два пакета выложить одинаковое количество смеси, опустить туда ноги. Завязать пакет, оставить на несколько часов. В принципе, если такой компресс не доставляет дискомфорта, то можно оставлять его на ночь.

Раствор мыла и соды

Такой вариант ухода за пятками в домашних условиях подходит для запущенных ситуаций, когда кожа настолько загрубела, что верхний слой начал отслаиваться. Делается ванночка на основе мыла и соды (брать в равных пропорциях, растворять в теплой воде). Далее головку лука почистить, залить кипятком. Затем разрезать и приложить к пяткам. Сверху замотать пакетом, оставить на ночь. Утром лук убрать, пятки потереть пемзой и обильно смазать кремом. Уже спустя несколько процедур пятки станут нежными и мягкими.

Свежие кабачки

Для приготовления компресса подходят сезонные овощи. Нужно будет кабачки натереть, выложить в марлю. Прикладывать компрессы на полчаса к пяткам. Потом смазывать кремом, надевать чистые носки. Достаточно делать такую маску для пяток раз в неделю, чтобы они радовали нежностью и мягкостью.

Заварка зеленого чая

Кроме всех своих полезных свойства и широкого применения в народной медицине, зеленый чай подходит и для ухода за пятками. Маска делается на основе цедры одного лимона и двух больших ложек распаренных листиков зеленого чая. Наносить на проблемные участки в теплом виде. Замотать пакетом, надеть носки и оставить на ночь.

Свежий чистотел

Еще одно растение, которое подходит для приготовления компрессов. Опять же, измельчить листья, зеленую кашицу нанести на проблемные места, обмотать пищевой пленкой, надеть носки. Отправиться спать, а утром удалить с помощью мочалки отмершие участки кожи. Уже после первой процедуры пятки станут нежнее.

Что еще поможет пяткам:

  • нанести кофейную гущу, смешанную со сметаной, кефиром и медом. Все ингредиенты берутся в равных пропорциях, маска держится всего 15 минут. Потом намазать пятки ланолином, который продается в аптеке. Замотать в целлофан ноги, надеть носки и отправиться спать;
  • свежие оливки можно смешать с мякотью красного дикого винограда. Это домашнее средство не из дешевых, но эффективное;
  • оливковое масло смешать с морской солью. Делать скрабирование пяток регулярно несколько раз в неделю.

Такими способами получится достичь нежности пяток, как у младенца, но только регулярность применения принесет долгожданные плоды.

3 способа получить мягкие каблуки

Об этой статье

В соавторстве:

Сертифицированный дерматолог

Эта статья была написана в соавторстве с Р. Соня Батра, MD, MSc, MPH. Доктор Р. Соня Батра является сертифицированным дерматологом и основателем дерматологии Батра в Лос-Анджелесе, Калифорния. Обладая более чем 15-летним опытом, Dr.Batra специализируется на лазерах, медицинских устройствах, медицинском обучении пациентов и населения, а также на исследованиях рака кожи. Она получила степень бакалавра, степень магистра общественного здравоохранения и степень доктора медицины (MD) в Гарвардском университете. Будучи стипендиатом Родса, она получила степень магистра молекулярной генетики в Оксфордском университете. Прошла обучение в ординатуре по дерматологии в Стэнфордском университете. Доктор Батра внес свой вклад и рецензировал для Журнала дерматологической хирургии, Журнала Американской академии дерматологии и JAMA Dermatology.Она также является соведущей телешоу CBS «Доктора», удостоенного премии «Эмми». Эта статья была просмотрена 60 824 раза.

Соавторы: 14

Обновлено: 23 февраля 2022 г.

Просмотров: 60 824

Резюме статьиX

Если ваши пятки сухие и потрескались, вы можете смягчить их в домашних условиях с помощью нескольких простых приемов. Если у вас есть мозоли или омертвевшая кожа на ногах, сделайте скраб для ног, чтобы избавиться от них.Смешайте 2 столовые ложки коричневого сахара, 1 чайную ложку лимонного сока, 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку оливкового масла. Затем погрузите ноги в ванну или ванну с теплой водой на 15 минут. Добавьте в воду немного соли Эпсома, чтобы успокоить ноги и убить вредные бактерии. После замачивания ног аккуратно вотрите скраб в пятки круговыми движениями. Наконец, нанесите увлажняющий продукт, чтобы сохранить кожу увлажненной. Делайте это до 3 раз в неделю, чтобы ваши ноги были мягкими. Чтобы избежать образования новых мозолей, не носите открытую обувь и не ходите босиком.Чтобы узнать больше советов, в том числе о том, как подпилить стопы, чтобы удалить омертвевшую кожу, читайте дальше!

  • Печать
  • Отправить фанатскую почту авторам
Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 60 824 раза.

Как удалить мозоли за 3 простых шага

by Джилл|23 сентября 2019 г.

Ничто так не портит впечатление от сандалий, как грубые ступни и упрямые мозоли.Мало того, что мозоли могут быть неприглядными, некоторые из них болезненны и, если их не лечить, могут привести к инфекции или проблемам с ногами. К счастью, с помощью нескольких простых шагов и небольшой дополнительной осторожности вы можете смягчить мозоли в домашних условиях и предотвратить появление новых.

Что такое мозоли?

Мозоли — это не что иное, как кожа, которая становится твердой или утолщается в ответ на постоянное трение или давление. Они чаще всего встречаются на пятках просто потому, что ступни поддерживают вес нашего тела.Тем не менее, мозоли также распространены на пальцах и ладонях рук и могут образовываться по бокам большого пальца ноги, которые называются мозолями. Мозоли могут образовываться из-за ношения обуви неподходящего размера, высоких каблуков или вообще без обуви. Кроме того, у тех, кто активен на ногах (это означает, что вы бегуны!), мозоли появляются чаще, чем у тех, кто не занимается спортом.

Трещины на пятках, известные в дерматологическом мире как кератодермия, представляют собой проблему, связанную с мозолями и обычно вызванную генетикой, неподходящей обувью, плохой гигиеной, сухой и стареющей кожей или стоянием на ногах без обуви в течение длительного периода времени.Когда на коже пяток образуется мозоль и она становится слишком сухой, мозоль начинает трескаться, нарушая влагозащитный барьер.

Мы связались с сертифицированным дерматологом, основателем и генеральным директором LovelySkin.com доктором Джоэлом Шлезингером, чтобы узнать, когда можно получить заключение врача о ваших мозолях:

«Правильно подобранный уход за кожей и надлежащая гигиена ног не устранят мозоли полностью, но могут смягчить их и сделать мозоли более управляемыми.Чтобы полностью удалить мозоль, запишитесь на прием к ортопеду для получения экспертной помощи. Если у вас образовалась особенно болезненная, красная, теплая на ощупь мозоль или какие-либо выделения, запишитесь на прием к сертифицированному дерматологу, так как она может быть инфицирована и потребует лечения».

Как смягчить мозоли на ногах за три шага

Мозоли досаждают, но хорошая новость заключается в том, что ваши ноги могут стать более гладкими, если потратить немного времени, внимания и воспользоваться несколькими хорошо подобранными средствами по уходу за кожей.

Шаг 1. Размягчите мозоли теплой ванночкой для ног.

Используйте свои мозоли как повод расслабиться, расслабиться и погрузить ноги в приятную теплую ванну. Замачивание ног в течение как минимум 10-15 минут сделает утолщенную кожу более мягкой, когда вы будете готовы оттереть мозоли, а также поможет лосьонам и средствам для лечения более эффективно впитаться в мозоли. После замачивания в течение отведенного времени используйте скраб для ног, такой как пенящийся скраб для ног с эвкалиптом LATHER и пемзой, и поскребите ноги, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи.В состав этого скраба входит пемза, производная вулканического камня, которая действует как очень эффективное физическое отшелушивающее средство. Кроме того, эфирные масла эвкалипта, лаванды и лимона способствуют здоровому кровообращению в ногах, что является важным шагом в предотвращении мозолей.

Шаг 2. Комбинируйте физическое и химическое отшелушивание для улучшения состояния грубой кожи.

Толстые, неподатливые мозоли часто требуют большего вмешательства. После того, как вы промокнули мозоль, используйте отшелушивающий инструмент, такой как пемза LATHER, и аккуратно потрите мозоли, удалив как можно больше омертвевшей кожи.Этот сделан из вулканического камня с Каскадных гор в Калифорнии и имеет эргономичный дизайн, чтобы его было легче держать. Он достаточно жесткий, чтобы избавиться от мозолей на пятках, но достаточно мягкий для огрубевшей кожи рук.

После физического пилинга используйте химический пилинг, такой как отшелушивающий крем для пяток Biopelle Exfoliate Heel Cream. В нем используется мощная смесь 30% гликолевой кислоты и таурина для смягчения огрубевшей кожи и мозолей.Просто нанесите его на пятки или мозоли и подождите 15-30 минут, чтобы отшелушивающие кислоты сделали свое дело. Обязательно мойте руки и не прикасайтесь к лицу после нанесения этого сильнодействующего крема — он слишком силен для лица и других участков тела.

Совет: Важно избегать бритья или срезания мозолей самостоятельно. Существует тонкая грань между тем, где заканчивается мозоль и начинается более мягкая кожа под ней, и легко порезаться слишком глубоко и повредить ноги, подвергая кожу возможному раздражению, кровотечению и инфекции.Запишитесь на прием к ортопеду для получения квалифицированной консультации.

Шаг 3 – Ежедневно увлажняйте ноги.

Установите будильник, чтобы напомнить себе, если нужно, но так важно ежедневно увлажнять ноги, если у вас есть мозоли. Перед сном нанесите крем для ног на все ноги. Для максимального увлажнения и впитывания наденьте носки поверх крема. Носки повышают температуру ваших ног, согревая кожу и увеличивая скорость впитывания лечебного крема.Попробуйте нежный крем для ног Cinq Mondes, в котором используется древний рецепт, разработанный китайскими рисоводами для защиты ног. Арника устраняет любую боль в ногах, а экстракты ши и алоэ глубоко проникают в кожу, увлажняя сухие ноги.

Если вы любите маскировку — не беспокойтесь — у нас есть маска и для ваших ног! Patchology Best Foot Forward Softening Heel & Mask Duo содержит восстанавливающие и смягчающие ингредиенты, такие как масло ши и кокосовое масло, которые насыщают кожу богатыми жирными кислотами, а японский кипарис оказывает антибактериальное действие и успокаивает раздражение.Эта маска работает всего за десять минут и делает ваши ноги более мягкими и гладкими.

Хотите узнать больше? Посмотрите этот подробный блог, в котором подробно рассказывается об опыте Наташи в пилинге ног.

Об авторе

Джилл — автор контента для LovelySkin. Она любит читать о последних тенденциях в области красоты, ходить на концерты с мужем и печь со своими тремя детьми.

Другие сообщения от Джилл

Я попробовал скраб для ног с аспирином, чтобы успокоить свои сухие потрескавшиеся пятки — ФОТО

Наши ноги изнашиваются, возможно, больше, чем любая часть нашего тела, поэтому неудивительно, что многие из нас изо всех сил стараются сохранить свои ноги мягкими и осязаемыми. С таким количеством сильных увлажняющих средств, доступных в магазинах красоты и в природе, мне и в голову не приходило попробовать аспирин, чтобы избавиться от сухости кожи, пока мое доверие Google Alerts не продолжало настойчиво присылать мне рецепты скраба для ног с аспирином, сделанные своими руками.Наконец, я стал осторожно позволять себе думать об использовании аспирина для ног. Я имею в виду, если я собирался отклониться от полностью естественной рутины, я мог бы начать с ног, верно?

Так почему аспирин? Что ж, как оказалось, это безрецептурное болеутоляющее средство уже довольно давно является секретом красоты для домашних мастеров, наиболее известным своей способностью избавлять от прыщей благодаря ацетилсалициловой кислоте и противовоспалительным свойствам. Это может звучать как натяжка, и, как я узнал, есть много самодельных средств от прыщей, которые удивительно работают для одних и превращаются в страшилки для других.Смягчить сухую кожу — непростая задача, когда на пути есть омертвевшие клетки кожи, но, согласно источникам в Livestrong, аспирин действительно может удалить эти омертвевшие клетки кожи.

Честно говоря, мне всегда нужно увидеть это, чтобы поверить в это. Итак, я заставил свои ноги действовать, сделав аспириновый скраб для ног своими руками, сосредоточившись в основном на моем большом пальце ноги, который живет в постоянном состоянии сухости. Вот как это было.

1. Используйте 10 таблеток аспирина без покрытия

Когда я впервые попробовал этот самодельный лайфхак для сухих ног, я использовал аспирин с покрытием, потому что именно его продавали ребята из винного погреба на углу.Это не работает. Единственный ингредиент, который вам нужен в вашем аспирине, — это аспирин, поэтому избегайте таблеток с покрытием и любых других лекарств с аспирином для скраба для ног.

2. Растолочь аспирин в порошок

У меня нет мадлера, поэтому я использовала несколько разных инструментов на кухне, прежде чем решила, что мини-молоток лучше всего подходит для мягкого растирания таблеток аспирина в керамической миске. Да, это было рискованно, но настоящая красота, сделанная своими руками, имеет преимущество.

3. Убедитесь, что ваш аспирин однородный

Независимо от того, какой метод вы используете, чтобы раздавить аспирин, убедитесь, что у вас нет больших кусков внутри, чтобы избежать образования грубой пасты. .Вам нужна мгновенная пудра для ног.

4. Добавьте цитрусовые в пудру

Затем добавьте цитрусовые, чтобы получилась паста. Я выжал свежий сок лайма в свою миску, около половины лайма помогло. Вы можете использовать любой тип цитрусовых для получения витамина С, но если вы выберете грейпфрут, просто используйте четверть фрукта.

5. Нанесите непосредственно на влажные ступни

Аккуратно помассируйте скраб для ног с аспирином прямо на ступнях, убедившись, что на них нет перхоти или пыли с пола. Вы же не хотите втирать в ноги пролитую кофейную гущу! Хотя это, вероятно, просто даст вашим ногам дополнительную стимуляцию… На самом деле, просто используйте свое суждение.

6. Дайте ногам погреться в аспирине

Один из советов, который я усвоил во время своего исследования аспирина, заключался в том, чтобы свободно надевать пакеты вокруг ног, чтобы не испачкать полы и позволить аспирину делать свою работу. Так как я нашел хождение в пластиковых пакетах забавным, я решил заниматься своими домашними делами, производя неприятный шум. Мой сосед по комнате был возмущен. Если вы не можете сидеть в течение 10 минут или просто хотите, чтобы вас раздражали, используйте маленькие полиэтиленовые пакеты, чтобы ваши ноги могли впитать скраб для ног.

7. Ополосните ноги и проверьте результаты

После того, как я ополоснул и вытер ноги, я был рад обнаружить, что они стали очень мягкими, и что сухая область, о которой идет речь, тоже стала мягкой. Я бы предположил, что этот скраб для ног будет иметь наилучшие результаты, если использовать его несколько раз в неделю, но я бы не стал ежедневно чрезмерно лечить ваши ноги. Ежедневное отшелушивание может привести к большей сухости и раздражению,

Аспирин, возможно, не лучший способ облегчить состояние сухих, потрескавшихся ног, и уж точно не займет меньше времени.Тем не менее, этот косметический лайфхак определенно является дешевым решением, поскольку непатентованный аспирин стоит около четырех долларов в любой аптеке. Если вы застряли в отпуске со случаем мозолей, это отлично сработает в крайнем случае.

Изображение: Кристин Коллинз Джексон (9)

Использование меда при трещинах на пятках

Мед, который обычно используется в качестве кулинарного ингредиента, очень полезен при лечении сухих и потрескавшихся пяток. Смесь включает подогрев чашки меда и добавление двух столовых ложек молока.Как только эти два ингредиента смешаны, отрежьте половину апельсина и выдавите сок в смесь, и она станет пастой.

Перед нанесением пяточной пасты вымойте ноги и попробуйте счистить омертвевшую кожу пемзой. Нанесите пасту на пятки и оставьте на ночь. Регулярное использование медовой пасты должно излечить кожу менее чем за месяц.
Трещины на пятках могут стать болезненными, если их не лечить. Чтобы узнать больше, проконсультируйтесь с доктором Майклом Э. Ньюманом из Пенсильвании. Наш врач выполнит все ваши потребности в области стопы и голеностопного сустава.

Правда о трещинах на пятках

Трещины на пятках
Трещины на пятках непривлекательны и мешают вам ходить в сандалиях. Мало того, что они могут выглядеть некрасиво, они также могут порвать чулки, носки и изнашивать вашу обувь. Существует несколько методов, которые помогут восстановить треснувшую пятку и предотвратить дальнейшее повреждение.
Как их получить?

Сухая кожа – главный виновник появления трещин на пятках. Многие спортсмены, пешеходы, бегуны и даже пловцы страдают от трещин на пятках.Возраст и выработка кожного сала также играют роль в появлении трещин на пятках.

Способствовать исцелению
Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь, особенно тем, кто нуждается в немедленном облегчении или страдает от хронической сухости ног.

Wear Socks – ношение носков с лечебными кремами помогает удерживать влагу, чтобы она оставалась дольше.
Увлажняющие средства – нанесение утром и вечером поможет уменьшить сухость, вызывающую растрескивание.
Пемза – удаляет омертвевшую кожу, после чего вы можете втирать крем в стопу.

Posted in Разное

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.