Как убрать потливость и запах ног: из-за чего возникает, как от нее избавиться и как убрать неприятный запах?

Как убрать потливость и запах ног: из-за чего возникает, как от нее избавиться и как убрать неприятный запах?

07.05.1990

Содержание

Сервис записи к врачу на прием в Киеве онлайн

Doc.ua — медицинский онлайн-хаб, который упрощает доступ ко всем медицинским услугам в режиме реального времени. С помощью Doc.ua пациенты могут найти врача онлайн и записаться к нему в клинику на прием. Нашим пользователям доступна база из более чем 12000 специалистов и 1800 медицинских учреждений по всей Украине.

На сайте или в приложении Doc.ua вы можете быстро записаться к доктору, который проведет консультацию и подберет эффективный способ лечения заболевания. При этом рекомендованные врачом лекарства можно заказать непосредственно на сайте в разделе «Аптека».

Doc.ua предлагает забронировать медицинские препараты, выбрав самую лучшую цену среди аптек Украины. В описании к лекарствам вы найдете способ применения и дозы, фармакологические свойства, показания и противопоказания. Получайте заказы удобно: оформляйте курьерскую доставку на препараты в вашем городе или забирайте лекарства в ближайшей точке выдачи.

Если приехать на прием в клинику для вас затруднительно, вы можете воспользоваться услугой «Вызов врача на дом» или «Онлайн-консультация с врачом». После получения вашего обращения операторы колл-центра Doc.ua свяжутся с вами в ближайшее рабочее время и предложат специалистов, которые могут приехать к вам домой либо проконсультировать вас по телефону.

На нашем портале вы найдете проверенные отзывы пациентов, которые ранее побывали на приеме у врача. Каждый отклик, оставленный пользователем портала, учитывается при формировании рейтинга. Чем выше рейтинг специалиста, тем выше его профессионализм.

Doc.ua отличается огромным каталогом диагностических центров в любом городе Украины — Киев, Одесса, Харьков, Львов, Днепр и др. Диагностические центры предлагают широкий спектр исследований: МРТ, КТ, УЗИ, эндоскопические методы исследования и другие. Для быстрого поиска центра диагностики в вашем городе используйте фильтры, которые позволяют отсортировать список учреждений по нескольким параметрам: рейтингу, популярности, а также количеству отзывов и месторасположению.

Также на Doc.ua представлено большое количество лабораторий, где можно сдать все необходимые анализы. Лаборатории предлагают широкий выбор исследований: общеклинические, гематологические, гормональные, биохимические, аллергические, иммунологические и др.

Мы стараемся быть не только максимально удобными для вас, но также беречь ваше время и средства, поэтому на сайте Doc.ua в разделе «Акции» представлены специальные предложения на медицинские услуги, прием врачей, комплексные обследования и пакетные услуги.

Записывайтесь на прием к врачу, на анализы или диагностику через Doc.ua, ведь вместе с нами медицина становится простой, удобной и доступной.

5 советов для женщин и мужчин [обзор 6 средств]

И сразу к главному — избавиться от пота навсегда не получится. Инъекции ботокса прекращают потоотделение локально, однако тело должно как-то продолжать выводить токсины через кожу, ежедневно выделяя почти половину литра влаги. На этом задачи желез наружной секреции не заканчиваются.

  • Во-первых, потовые железы отвечают за терморегуляцию организма. Они «включаются», когда телу жарко, и «выключаются», когда температура понижается.
  • Во-вторых, выделяемый пот действует как афродизиак и своего рода визитная карточка. Многие животные узнают друг друга именно по запаху пота.
  • В-третьих, потовые железы выводят лишнюю воду, что особенно важно при склонности к отекам.

Сам по себе пот, как это ни удивительно, не имеет запаха. Характерное амбре появляется только при соприкосновении секрета сальных желез с колониями микроорганизмов, входящих в микробиом кожи человека. Бактерии питаются веществами, которые содержатся в потовой влаге. В процессе их жизнедеятельности и появляется неприятный запах. Когда это происходит? Постоянно, но в некоторых случаях — более явно.

  • Во время занятий спортом. Тело спасается от перегрева, выводя пот более активно, чем обычно.
  • Из-за стресса. Стоит перенервничать — и на коже выступает предательская влага.
  • Из-за проблем с гигиеной. Нечистоплотные люди принимают душ в лучшем случае пару раз в неделю и обычно редко меняют одежду.
  • По причине гипергидроза. Повышенное потоотделение, постоянное, даже после душа, или происходящее время от времени, врачи связывают с особенностями нервной системы и некоторыми заболеваниями.

Интенсивность потоотделения, как запах пота, индивидуальны. Однако существуют некоторые особенности, связанные с полом человека или его возрастом.

  • У мужчин запах пота, как правило, более резкий и едкий, что связано и с работой мужских половых гормонов, и с обилием волосяных фолликулов на теле. Пот всегда активнее выделяется в тех зонах, где много фолликулов, даже если волосы на этих участках кожи сбриты.
  • По данным японских исследователей, у женщин количество пота вдвое меньше, чем у мужчин при одинаковых физических нагрузках.
    Бывают исключения, что тоже нормально. Вероятно, дело в том, что женщины просто меньше мужчин, а значит, и потовых желез у них меньше.
  • Для подростка активная потливость естественна: организм растет, активизируются половые гормоны. Это не навсегда, со временем активность потовых желез нормализуется. Поэтому если ваш ребенок продолжает с каждым днем потеть всё больше, просто объясните ему, как следить за гигиеной и пользоваться антиперспирантом.

Плохой запах всего лишь сигнализирует нам о том, что кожа выводит лишнюю влагу. Впрочем, убрать запах пота подмышками, где волосяных фолликулов особенно много, вполне возможно и даже нужно, чтобы оставаться социально активным и уверенным в себе человеком.

Если обратиться к врачу с вопросом, как убрать запах пота, он предложит сначала выяснить, нет ли у вас гипергидроза. Допустим, уровень потоотделения в норме, беспокоит только запах. Что делать?

Пожалуй, лучший способ из неинъекционных — косметические средства: дезодоранты и антиперспиранты. Они появились в конце XIX века и были тогда несовершенны. За десятилетия их формулы усовершенствовались, а многочисленные исследования доказали их безвредность. Наносить такие средства на поврежденную кожу не рекомендуются. Компоненты состава — консерванты, ароматические композиции и антибактериальные активы — могут вызвать раздражение.

Разберемся, что выбрать женщине, мужчине или подростку, чтобы избавиться от запаха пота подмышками и на других участках кожи с высокой активностью потовых желез.

Оба средства обещают устранить запах пота подмышками и не только, хотя механизм их действия различен.

  • Дезодорант подавляет размножение бактерий в подмышечных впадинах и маскирует неприятный запах отдушкой. На заметку людям с чувствительной кожей: в составе некоторых дезодорантов можно обнаружить этиловый спирт, компонент с антибактериальными свойствами.
  • Антиперспирант предлагает избавиться от неприятного запаха пота на длительный период — до нескольких суток. Формула антиперспиранта временно сужает устье потового протока, сокращая потоотделение.

По данным мировых организаций здравоохранения, оба типа средств безопасны и эффективны. Перепроверки ранних исследований демонстрируют безвредность даже солей металлов (содержатся как в обычных антиперспирантах, так и в популярных квасцах).

Повышенная чувствительность кожи, скорее всего, станет противопоказанием для использования некоторых дезодорантов и антиперспирантов, в состав которых входит спирт. От индивидуальной реакции кожи — это важно помнить — тоже никто не застрахован. Покупая новое средство от потливости, обязательно протестируйте его на небольшом участке кожи.

Чем убрать запах пота подмышками или от ступней ног, которые, между прочим, тоже очень склонны к интенсивному потоотделению? У каждого формата косметических средств есть своя специфика.

  • Спрей. Удобно наносится, не ощущается на коже. Выбор тех, кто всегда спешит.
  • Ролик. Позволяет надежно защититься от запаха пота, потому что равномерно ложится на кожу.
  • Кремовый. Особенности текстуры оставляют производителям возможность добавить в состав больше ухаживающих компонентов.

Сразу отметим, что формат никак не связан с направленностью: антиперспирант вполне может быть спреевым, а дезодорант — кремовым. И наоборот! Более того, некоторые продукты успешно сочетают в себе функции и дезодоранта, и антиперспиранта.

Производители косметических средств проводят клинические и дерматологические тесты своих продуктов и в обязательном порядке учитывают тип кожи и особенности потоотделения у потенциальных потребителей.

  • При повышенном потоотделении остановитесь на антиперспиранте, предназначенном для занятий спортом. Заявленное время действия должно достигать 48 часов.
  • При повышенной чувствительности кожи, склонности к аллергии и раздражениям, выбирайте дезодоранты и антиперспиранты с успокаивающими компонентами состава и комфортной текстурой.

Теперь, когда мы знаем, как бороться с запахом пота подмышками и, например, на ступнях ног у женщин и мужчин, пора устроить шопинг — пока виртуальный.

Существует в формате спрея и в формате лосьона с роликовым аппликатором. Дезодорант-антиперспирант содержит магний из натуральных горных пород, известный своими абсорбирующими свойствами: он лучше справляется с впитыванием влаги, чем тальк. Моментально высыхающая текстура, 72 часа защиты от запаха и отсутствие этилового спирта в составе — это средство удачно впишется в утренний ритуал гигиены современной женщины.

Спрей-дезодорант с бодрящим ароматом идеален для девушек и женщин, мечтающих забыть и о запахе пота, и о неприятном ощущении влажности в зоне подмышек. Не оставляет следов на одежде, эффективность протестирована в экстремальных условиях, позволяет коже дышать, действует 48 часов. В основе состава — абсорбирующий минерал перлит, имеющий вулканическое происхождение.

Как избавиться от запаха в сапогах (+ причины появления)

Каждый может оказаться в ситуации, когда очень хочется избавиться от сапог, в которых появился зловонный запах.

Из-за такого «амбре» человек становится неуверенным в себе и часто ограничен в выборе действий. Так, появляется обязательное условие после работы зайти домой, чтобы помыть ноги и поменять носки. Для нахождения выхода из такой ситуации необходимо подробно рассмотреть факторы, при которых появляется неприятный запах, затем определиться, чем они вызваны. Только после этого можно найти адекватные причине методы избавления от неприятно пахнущей проблемы.

Содержание

Факторы появления запаха в сапогах

Основные причины следующие:

  • процесс выделения пота из организма;
  • заболевания человека;
  • несвоевременный уход за обувью;
  • плохое ее качество.

На ногах человека находится больше одной тысячи потовых желез. При увеличении физических нагрузок и напряженной работе мышц, поднимается температура тела. Организм незамедлительно реагирует на такую ситуацию выделением пота, который является водным раствором органических веществ и солей. Таким способом осуществляется терморегуляция тела. Вместе с водой удаляются остатки переработки кислот и холестерина – жирного спирта. Если работа организма происходит без нарушений, то выделяющийся пот запаха не имеет. «Благоухания» появляются после того, как на ногах начинают размножаться бактерии, благодаря появившейся жидкости на теле и ногах. Именно продукты переработки микроорганизмов и издают неприятный запах, от которого хочется избавиться.

Выделяемый организмом пот с ног постепенно впитывается в носки, а затем в обувь. Это может усугубляться мокрой погодой. Если носки синтетические, то, скорее всего, они будут мокрыми. Из-за постоянного воздействия потовых выделений внутрь кожаных сапожек, в них сильно развиваются микроорганизмы. Что приводит к неприятному набору запахов из зимней кожаной обуви, не говоря об изделиях из кожзаменителя или резины. Из них «ароматы» ощущаются особенно сильно.

Заболевания, вызывающие повышенную потливость на ногах

Обстоятельства, из-за которых появляется неприятный «аромат» – большая любовь к пересоленной пище и вследствие этого большое употребление жидкости, повышенная активность работы щитовидной железы, болезни кожного покрова ног. Вот некоторые заболевания, от которых необходимо избавиться для нормализации потоотделения: гипергидроз, гормональные отклонения и наследственность, инфекционные заражения, плоскостопие, стрессы, кожные инфекции.

Избавление от заболеваний, вызывающих запах из сапог возможно только с участием врачей. Самолечение надо убрать даже из мыслей. Терапевтическое лечение высокой потливости ног является довольно длительным процессом с применением препаратов различных направленностей.

Профилактические меры, способные избавить от ножной потливости

Существуют меры, способные временно убрать или уменьшить проявления неприятного набора запахов в сапогах:

  1. Выполнение элементарных мер гигиены. Утром и вечером мыть ноги с мылом, желательно хозяйственным, так как оно имеет еще и свойства дезинфекции. После чего сменить носки или колготки.
  2. Ежедневный прием ножных ванн в растворе морской соли или марганцовки уменьшит «аромат» от сапог. Возможно, для некоторых поможет настой лимонных корок, отвар дубовой коры или ромашки, после которых тщательно вытереть ноги и протереть ваткой с формалиновым спиртом. Проводить процедуру семь дней, после трёхдневного перерыва – повторить.
  3. Применение уротропиновой пудры способно свести к минимуму обильность потоотделения.
  4. Паста Теймурова – эффективный способ решения проблемы. Хорошо воздействует также мазь Формагель.
  5. Пропарить ноги в трёх литрах настоя из 20 штук лавровых листьев. Процедуру делать перед сном. 
  6. Водный раствор уксуса в пропорции 1:5. Является хорошим вечерним средством для протирания ног.
  7. Крем от пота – наносить для профилактики на ноги перед сном.

Средства, помогающие избавить от набора запахов непосредственно из сапог

Не допускать выхода на улицу в мокрой или влажной обуви, для этого должна выполняться постоянная сушка промокших сапожек всевозможными методами. Средства для того чтобы вывести «аромат» следующие:

  1. Соль, детскую присыпку или тальк засыпать в обувь на предварительно постеленный кусочек бумаги. Оставить на ночь для того, чтобы эти приёмы народного «творчества» вытянули из сапог влагу и запашок.
  2. Пакетик или рассыпной чай опустить в носок. Затем положить в обувь и оставить там на сутки.
  3. Зимой сама природа поможет избавиться от «аромата» из обуви, которую в мороз нужно вынести на балкон. Оставить до утра. Обувь для согревания утром ни в коем случае не ставить на батарею отопления. От резкого перепада температур она потрескается.
  4. Спрей – отличное средство устранить запах в сапогах. Утром распыляется на ноги и внутрь обуви. Однако, необходимо знать, что некоторые дезинфицирующие спреи предназначены только для обуви. Надо читать описание средства на упаковке. В случае применяемости дезинфектора только для обуви, использовать их лучше вечером.
  5. Стельки – специально разработанное средство для ароматизации и одновременного поглощения запаха. Требует периодической смены.
  6. Кора дуба. Является хорошим дезодорантом натурального происхождения. Рекомендуется в измельченном виде засыпать в обувь, оставить на ночь. Утром вытрусить.
  7. Внутренняя протирка обуви. Выполняется ватным диском или кусочком ваты, который смачивается перекисью водорода, 6% уксусом, формидроном или раствором марганцовки. Тщательно протереть, включая труднодоступные места.
  8. Активированный уголь в количестве 8–10 таблеток на ночь заложить в обувь для удаления запахов. Утром вытрусить.
  9. Протирка нашатырным спиртом. Процесс желательно производить на открытом воздухе или при открытом окне. Выветривание происходит через несколько часов, унося с собой неприятные «ароматы».

Существует ряд медицинских препаратов, способных быстро избавить от потливости ног. Однако, они осуществляют борьбу не с запахами, а с процессом потоотделения и могут привести к закупорке потовых желез. Поэтому при их применении необходимо быть весьма осторожным.

Имеются в интернете и «вредные» советы. Например, предлагают засыпать в обувь муку. А в итоге может получиться, что утром придется вынимать из башмаков тесто, особенно из труднодоступных мест, которые зачастую влажные. Поэтому всегда надо предварительно подумать, какое средство применять. Только вдумчивое и уважительное отношение к себе поможет избавиться от неприятных запахов в обуви.

Вас может заинтересовать

Знайте причины и способы устранения

Давайте будем честными, человеческое тело может быть настоящей фанковой фабрикой. Потная кожа — это рассадник бактерий, а ваша обувь — это потовые камеры с паром. Результат: вонючие ноги.

К счастью, существует множество средств от вонючих ног. Если один не работает, другой может. Рано или поздно вы обязательно наткнетесь на эффективную стратегию борьбы с вонью. И когда вы это сделаете, ваши обонятельные чувства будут радоваться. Те, кто живет вместе с вами, также оценят улучшенное качество воздуха в помещении.В конце концов, можно с уверенностью предположить, что если запах ваших ног оскорбляет вас, он, вероятно, оскорбляет и окружающих вас людей.

Так почему ноги пахнут? Короткий ответ — пот, который создает идеальные условия для роста бактерий (каждый тип имеет уникальный противный запах). Тогда возникает вопрос, какое средство от запаха ног будет держать ваши ноги более сухими, чистыми и свежими, когда вы часами ходите в носках и обуви.

Если у тебя плохо пахнут ноги, не поддавайся вони. Вот наши советы по выявлению причины и проведению контратаки.Давайте бросим в яблочко этот ужасный запах ног и приступим к работе.

Причины и способы устранения неприятного запаха ног

Вы когда-нибудь задумывались, почему промокают ноги, когда вы снимаете обувь и носки? Потовые железы, конечно. Но мы говорим не просто о нескольких тысячах желез. Неа. На ваших ногах находится около 250 000 потовых желез, которые каждый день выделяют полпинты пота. Это один чертовски хьюмидор — и идеальный микроклимат для бромодоза (причудливый термин фут-доктор для фанковых ног).Если вам интересно, как предотвратить неприятный запах ног, попробуйте эти широко рекомендуемые средства:

.
  • Порошок или антиперспирант . Подмышки — еще одна область тела, известная своей потливостью и неприятным запахом. Представьте себе мир без дезодоранта, антиперспиранта и талька. Если подумать, то нет. Если ваши ноги потеют, как сито, обработайте их подмышками с помощью валика, спрея или порошка.
  • Ванночка для ног с черным чаем – Как насчет глотка чая… для ступней? Дубильная кислота в черном чае убивает бактерии ног и высушивает поры.Ванночка для ног с черным чаем — отличный вариант своими руками, и вы даже можете добавить эфирные масла, если хотите.
  • Замачивание с уксусом или яблочным уксусом – Иногда для устранения стойкого запаха требуется стойкий запах. Введите уксус. Этот основной продукт в кладовой еще раз доказывает, что нет ничего слишком сложного. Наполните ванночку для ног двумя частями воды и одной частью белого уксуса (или водой с ⅓ стакана яблочного уксуса, если вам так больше нравится) и хорошенько отмойте эти вонючки.
  • Ванночка с кошерной или английской солью . Ванночка с морской водой — еще один отличный способ вывести влагу из ног.Кошерная соль и английская соль — хорошие варианты. Растворите 2 чашки любой из этих солей в 1–2 галлонах воды и делайте ванночки для ног не менее 10 минут два раза в день, чтобы начать эру более сухих ног!
  • Отшелушивающий пилинг для ног – Мертвая кожа на ногах – еще одна ловушка для запахов. Регулярно отшелушивая их, вы избавитесь от неприятного запаха. А при использовании нашего оригинального отшелушивающего пилинга вы можете выбрать один из четырех различных ароматов: лаванды, мяты, чайного дерева и розы. От зловонного до великолепного всего за час!

Другие причины и способы устранения запаха ног

Если после применения этих средств у вас не проходит неприятный запах от ног, возможно, дело в чем-то другом (извините, мы не могли с собой поделать).Нормальный пот и возникающие в результате бактерии не всегда являются причиной неприятного запаха ног. Грибковые инфекции, обильное потоотделение и изношенная обувь могут сорвать ваши усилия по устранению запаха.

Гипергидроз (повышенное потоотделение)

Несмотря на то, что гипергидроз затрагивает примерно от 2% до 3% населения, гипергидроз может быть причиной того, что у вас пахнут ноги. Люди, страдающие этим заболеванием, постоянно потеют — никаких усилий не требуется. А для страдающих подошвенным гипергидрозом потные, скользкие подошвы являются нормой.Их ноги не просто мокрые, они промокли.

Гипергидроз вызывается гиперактивностью нервов, которые заставляют потовые железы работать сверхурочно. Есть некоторые свидетельства того, что это может быть связано с ожирением или повышенной активностью щитовидной железы, но вариация ног наверняка вызовет вонь из-за всей этой влаги.

Стоматологи, лечащие подошвенный гипергидроз, могут прописать специальный антиперспирант, пероральное лекарство, блокирующее нервы, или даже антидепрессант, чтобы остановить прилив пота. Ионофорез — это еще один метод лечения, при котором слабые электрические токи доставляют лекарство через кожу, пока ваши ноги погружены в воду.

Грибковые инфекции

Если вы заметили неприятный запах, исходящий от ваших ног, причиной может быть грибковая инфекция, такая как эпидермофития стопы. Грибок может быть неприятным, особенно когда он застревает между пальцами ног и сидит в мокрых носках весь день. Теперь это рецепт прогорклых ног.

Эпидермофития стопы довольно распространена, но это не делает ее менее нежелательной. Жжение, зуд и покраснение могут быть труднопереносимыми. То же самое и с запахом. Не позволяйте этому грибку гноиться.Существует множество безрецептурных средств, которые должны нейтрализовать инфекцию и уничтожить те испарения, которые вы вдыхали.

Изношенная обувь

Вонючие ноги часто приводят к вонючей обуви. Даже если вы успешно справились с запахом ног, ваша обувь все еще может удерживать эту упрямую вонь. Слишком частое ношение одной и той же пары обуви может быть причиной того, что это токсичное облако висит вокруг.

Переворачивайте обувь, чтобы избежать неприятного запаха ног. Дайте им хотя бы день проветриться — лучше всего на открытом воздухе на солнце — чтобы не увековечить гнилостный цикл.Покупая обувь, выбирайте дышащие, такие как холст, кожа или синтетическая сетка.

Если ваша обувь все еще воняет, возможно, вам придется сделать еще один шаг в борьбе с запахом. Иногда помогают ароматизированные стельки. Также могут помочь пакетики, наполненные органическими веществами, устраняющими вонь, такими как кедр или древесный уголь. Некоторую обувь даже можно стирать, поэтому бросьте ее в стирку для более глубокой очистки. Если ничего из этого не работает, и вы согласны отложить немного денег, вы всегда можете уничтожить бактерии, живущие в ваших кроссовках, ультрафиолетовыми лучами.

Теперь вы знаете, как избавиться от вонючих ног. Найдите то, что работает для вас, и не сдавайтесь, потому что ваши потовые железы точно этого не сделают. Пусть начнется битва за лучший запах ног!

Как избавиться от запаха тела: 7 быстрых натуральных решений

Если вы беспокоитесь о своем запах тела и ищете естественные, не содержащие химикатов способы справиться с ним, вы попали в нужное место.

Ознакомьтесь с нашими главными советами о том, как естественным образом избавиться от запаха тела:

  1. Носите майку против запаха
  2. Мытье с полностью натуральным антибактериальным мылом
  3. Всегда тщательно высушивайте
  4. Используйте пробиотический дезодорант
  5. Обновите режим стирки
  6. Используйте яблочный уксус, лимонный сок или гамамелис
  7. Следите за тем, что вы едите

7 СПОСОБОВ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАПАХА ТЕЛА

Попробуйте эти 7 лайфхаков, чтобы избавиться от запах тела естественно и навсегда.

1. НОСИТЕ ДЫШАЮЩУЮ ТКАНЬ ИЛИ НИЖНЮЮ РУБАШКУ

Натуральные дышащие ткани, такие как хлопок или бамбук, помогут избавиться от запаха тела. С другой стороны, синтетические материалы, такие как полиэстер и вискоза, выталкивают влагу и бактерии наружу, создавая более заметный запах плюс следы пота.

Ношение майки — отличный способ естественным образом предотвратить неприятный запах тела. Майки добавляют дополнительный впитывающий слой, чтобы удерживать влагу и уменьшать запах тела.

Майки Thompson Tee с защитой от запаха, доступны в стили с круглым вырезом или V-образным вырезом делают все возможное, чтобы контролировать запах тела.Благодаря технологии Odor Shield™, натуральному нетоксичному раствору на основе перекиси водорода, который устраняет 99,9% вызывающих запах бактерий в ткани, футболка Thompson Tee избавит вас от неприятного запаха на весь день.

Если вы потный человек, подумайте о том, чтобы попробовать водонепроницаемые майки Thompson Tee, которые впитывают 100% пота подмышек — надоедливого виновника запаха подмышек.

Попробуйте футболку Thompson без риска уже сегодня!

2. МЫТЬЕ С НАТУРАЛЬНЫМ АНТИБАКТЕРИАЛЬНЫМ МЫЛОМ ДЛЯ ВАНН

Когда бактерии на вашей коже смешиваются с потом, они производят поразительный запах, известный как запах тела.Самый простой способ избавиться от запаха тела — атаковать его источник: бактерии.

Чтобы избавиться от B.O., вымойтесь антибактериальным мылом, чтобы сохранить чистоту и свежесть. Некоторые виды мыла содержат потенциально опасные химические вещества, такие как триклозан. Если вас беспокоят химические вещества в потребительских продуктах для тела, придерживайтесь мыла и гелей для тела с полностью натуральными ингредиентами.

Совет: ищите ингредиенты, такие как масло чайного дерева, орегано, мята перечная и эвкалипт. Эти натуральные вещества обладают свойствами борьбы с запахом и бактериями, что помогает бороться с B.O.

3. ВСЕГДА ТЩАТЕЛЬНО ВЫСУШИВАЙТЕ

Бактерии развиваться во влаге. Если вы склонны к неприятному запаху тела, соблюдайте осторожность после купания, душа или плавания. Полностью вытрите себя полотенцем, прежде чем надевать одежду, и будьте особенно осторожны, вытирая участки, где вы больше всего потеете (например, подмышки).

4. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПРОБИОТИЧНЫЙ ДЕЗОДОРАНТ

Возможно, вы слышали о пробиотиках для здоровья кишечника. Но знаете ли вы, что они также важны для вашей кожи?

Пробиотики — это хорошие бактерии, которые подавляют рост плохих бактерий.Поддержание гармоничной среды обитания в ваших ямах является ключом к избавлению от запаха тела.

Пробиотический дезодорант можно приобрести в местном магазине или аптеке. Его также легко сделать самостоятельно — попробуйте этот рецепт от доктора Акса, эксперта по естественному здоровью.

Узнайте больше о пользе пробиотиков для кожи.

5. ОБНОВИТЕ ПРОГРАММУ СТИРКИ

Если вы изо всех сил пытаетесь избавиться от запаха тела, попробуйте изменить режим стирки с помощью следующих советов:

  • Стирайте потную одежду как можно скорее: не позволяйте поту впитываться в ткань, иначе вам будет трудно вывести запах из одежды. одежда.
  • Стирайте одежду наизнанку: моющее средство лучше удалит пот и запах с изнанки рубашек.
  • Добавьте 1 чашку уксуса в цикл стирки: чтобы избавиться от резких запахов, добавьте в белье уксус. Вы также можете заменить уксус 1 чашкой пищевой соды (но не смешивайте их вместе).
  • Откажитесь от сушилки. Теплые, затхлые сушилки могут усугубить запах вашей одежды, еще больше пропекая ее. Попробуйте сушить одежду на воздухе или сушить на веревке для лучшего результата.

Подробнее: Как вывести неприятный запах с одежды

6. НАНЕСИТЕ ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС, ЛИМОННЫЙ СОК ИЛИ ГАМИЦИЮ ЛЕСНИЙ

Удалите запах тела естественным путем, облив или промыв пораженные участки яблочным уксусом, лимонным соком или гамамелисом. Эти домашние средства для кухни и аптечки обладают антисептическими свойствами. убить бактерии и сбалансировать уровень pH вашей кожи.

С помощью ватного тампона нанесите яблочный уксус или гамамелис на подмышки (или любые области, подверженные запаху), затем смойте прохладной водой.

Или потрите половинкой лимона подмышки или другие области, подверженные запаху, и смойте. Если у вас чувствительная кожа, вы можете смешать лимонный сок и воду в равных частях. Смочите ватный тампон в растворе и нанесите на кожу.

Наносите эти процедуры только на чистую, сухую кожу и избегайте, если у вас есть порезы, царапины или ожоги.

7. СЛЕДИТЕ ЗА ЧЕМ ЕДИТЕ

Твой диета влияет на запах, который вы откладываете — в лучшую и в худшую сторону. Вот список диетических продуктов, которые можно и нельзя делать для предотвращения запаха тела и избавления от него:

DOS:
  • Фрукты и не содержащие серы овощи
  • Травы
  • Йогурт
  • Кефир
  • Чайный гриб
  • Соленья
  • Свежая квашеная капуста
НЕЛЬЗЯ:
  • Острые продукты
  • Продукты с чесноком и луком
  • Слишком много красного мяса
  • Обработанные продукты
  • Серосодержащие овощи, такие как брокколи, капуста и цветная капуста
  • Избыток кофеина и алкоголя

Мы надеемся, что эти уловки помогут вам научиться избавляться от запаха тела естественным путем.

Чтобы избавиться от запаха тела навсегда, соедините вышеуказанные методы с Thompson Tee — лучшее долгосрочное решение для борьбы с неприятным запахом!

Опусти ногу и избавься от вонючих ног

Если вас мучает неприятный запах ног (бромодоз), вам следует знать несколько вещей. Чаще всего неприятный запах исходит от потных ног и ношения одной и той же обуви изо дня в день, не дав ей высохнуть. В то время как у всех время от времени потеют ноги, если ваши ноги чрезмерно потеют до такой степени, что это влияет на вашу повседневную деятельность, у вас может быть состояние, называемое гипергидрозом.Вы можете избавиться от потливости (и неприятного запаха) ног с помощью нескольких простых приемов. Следите за тем, чтобы ваши ноги всегда были чистыми и сухими. Дайте обуви высохнуть в течение целого дня, прежде чем надевать ее снова, и используйте присыпку для ног, чтобы она лучше впитывала влагу. Обувь и носки должны быть из натурального материала, чтобы ноги могли дышать. Ногти на ногах должны быть подстрижены так, чтобы они были на одном уровне с кончиком пальца ноги и всегда были чистыми. Если ваши ноги по-прежнему чрезмерно потеют или имеют неприятный запах, обратитесь к ортопеду, который поможет вам избавиться от этого неприятного состояния.

Ежедневный уход за ногами очень важен для предотвращения инфекций и других заболеваний стоп. Если вам нужно проверить ваши ноги, свяжитесь с доктором Джоном Р. Нортрапом из Superior Podiatry. Наш врач может оказать вам необходимую помощь, чтобы вы не болели и стояли на ногах.

Ежедневный уход за ногами

Часто люди заботятся о своем теле, лице и волосах больше, чем о ногах. Но ноги — очень важная часть нашего тела, и мы должны уделять ей больше внимания.Без наших ног мы не смогли бы выполнять большинство повседневных задач.

Лучше всего регулярно осматривать свои ноги, чтобы убедиться, что нет новых синяков или порезов, которые вы, возможно, не замечали раньше. При сухости ног легко может помочь увлажняющий крем, который можно наносить на пораженные участки так часто, как это необходимо. Ношение подходящей обуви также может помочь вам сохранить хорошее здоровье ног, а также облегчить ходьбу и выполнение повседневных дел без стресса или боли из-за неудобной обуви, высоких каблуков или даже шлепанцев.Ношение чистых носков с закрытой обувью важно для того, чтобы пот и бактерии не скапливались внутри обуви. Чистые носки помогают предотвратить эпидермофитию стопы, проблемы с грибком, неприятный запах и могут впитывать пот.

Если у вас есть какие-либо вопросы, обращайтесь в один из наших офисов, расположенных в Сент-Огастине, Палм-Кост и Палатке, Флорида. Мы предлагаем новейшие технологии диагностики и лечения для всех ваших потребностей стопы и голеностопного сустава.

Узнайте больше о ежедневном уходе за ногами

10 надежных способов избавиться от неприятного запаха ног

Вы получаете жалобы от супруга или детей каждый раз, когда снимаете обувь? Они зажимают носы, морщат лица и выходят из комнаты? Если это так, у вас, скорее всего, вонючие ноги.

Существует помощь по этой распространенной проблеме.

На стопах и руках больше потовых желез, чем на любой другой части тела (около 3000 желез на квадратный дюйм). Ноги пахнут по двум причинам: вы носите обувь и ваши ноги потеют. Взаимодействие между вашим потом и бактериями, которые процветают в вашей обуви и носках, создает запах. Любая попытка уменьшить запах ног должна касаться как вашего потоотделения, так и вашей обуви.

Вонючие ноги также могут быть вызваны наследственным заболеванием, называемым гипергидрозом, или чрезмерным потоотделением, которым в основном страдают мужчины.Стресс, некоторые лекарства, потребление жидкости и гормональные изменения также могут увеличить количество пота, которое производит ваше тело.

Профилактика

  • Всегда надевайте носки с закрытой обувью.
    Купите носки из шерсти, акрила, полипропилена или полиэтилена или их комбинации, чтобы отводить влагу и уменьшать трение. Некоторые бренды, которые стоит попробовать, включают Nike, Asics, Injiji, Belega, Swiftwick, Feetures, Fox River Socks и Darn Tough Vermont. Избегайте носков из хлопка, так как они удерживают влагу.
  • Ежедневно мойте ноги теплой водой с мягким мылом. Тщательно высушите.
    Меняйте носки и обувь не реже одного раза в день
  • Проверьте, нет ли грибковых инфекций между пальцами ног и на ступнях. Если вы заметили покраснение или сухую пятнистую кожу, немедленно обратитесь за лечением.
    Не носите одну и ту же пару обуви два дня подряд. Если вы часто носите спортивную обувь, чередуйте пары, чтобы обувь могла просохнуть. Дайте обуви проветриться не менее 24 часов между ношениями; если запах не исчезнет, ​​выбросьте обувь
  • Часто присыпайте ноги нелекарственной детской присыпкой или присыпкой для ног, такой как спрей для ног Gordon’s.

Лечение

  • Постоянный запах ног может свидетельствовать о слабовыраженной инфекции или тяжелом случае наследственной потливости. В этих случаях наша практика может назначить специальную мазь.
  • Замачивание ног в крепком черном чае по 30 минут в день в течение недели может помочь. Кислота в чае убивает бактерии и закрывает поры, благодаря чему ваши ноги дольше остаются сухими. Используйте два чайных пакетика на пинту воды. Кипятить 15 минут, затем добавить два литра прохладной воды. Замочите ноги в прохладном растворе.В качестве альтернативы вы можете замочить ноги в растворе из одной части уксуса и двух частей воды.
  • Купите ультрафиолетовое дезинфицирующее средство для обуви. Дезинфицирующие средства для обуви убивают 99% бактерий и грибков, вызывающих неприятный запах ног.

Если эти процедуры не помогают или у вас есть другая проблема с ногами, позвоните нам сегодня по телефону 206-368-7000, чтобы записаться на прием. Часто в тот же день для экстренных случаев и менее 2 недель для хронической боли в ногах. Вы также можете записаться на прием онлайн.

Для получения дополнительной информации о проблемах со стопами и голеностопными суставами загрузите нашу электронную книгу «No More Foot Pain».

Кроме того, ежемесячно выходит наш информационный бюллетень «Foot Sense».

Posted in Разное

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.