Треснули пятки чем лечить: Гладкие пятки: что делать, если кожа потрескалась

Треснули пятки чем лечить: Гладкие пятки: что делать, если кожа потрескалась

23.12.1989

Содержание

Треснули пальцы на ногах чем лечить. Трещины на ногах (пятках)

Когда человек ходит, на стопу прилагается вес всего тела. Поэтому проблемы с ногами — достаточно распространенное явление. Трещина на большом пальце ноги, загрубевшая кожа, натоптыши, мозоли и различные виды грибковых инфекций преследуют человека и приносят много неудобств.

Очень часто такие неприятности возникают в летний период и без должного ухода могут перерастать в серьезные заболевания. Трещины на ступнях сопровождаются болевыми ощущениями, вызывают дискомфорт. Загрубевшая кожа на ногах, мозоли и натоптыши, кроме физических неудобств, придают стопе очень некрасивый внешний вид.

Не стоит относиться к заболеваниям стоп легкомысленно, и при возникновении проблемы следует принимать быстрые и продуманные меры по их устранению. Чтобы избавиться от заболеваний кожных покровов на стопах ног, следует хорошо изучить причины появления трещин.

Трещины на стопах могут появляться по разным причинам.

Возникновение такого недуга провоцируют многие факторы, но в первую очередь следует обратить внимание на несколько основных причин.

Трескаются кожные покровы ног в разных местах. Повреждения могут образовываться между пальцами, на большом пальце в районе ногтя, на подушечках пальцев, на пятках; может страдать от этого недуга и внешняя сторона стопы.

Образование и лечение трещины в области большого пальца стопы

Самым чувствительным к появлению трещин является большой палец ноги. В основном причины трещины пальца ноги — это инфекции и мозоли. Трещины на стопах ног чаще всего образуются в летний период из-за высоких температур воздуха. Кожа ног без должного ухода имеет свойство пересыхать, вследствие чего происходит нарушение защитных функций кожного покрова и образуется благоприятная среда для проникновения и размножения бактерий.

Трещины на пальцах ноги бывают разных размеров и глубины — все зависит от тяжести заболевания. Чем меньше повреждение, тем легче проходит лечение трещины на пальце ноги. Терапия такого рода заболевания проходит комплексно, тщательно и с соблюдением всех указаний, прописанных врачом.

Рекомендуется даже при малейших образованиях трещин обращаться за консультацией к специалисту, который научит, как лечить такие недуги. Самостоятельное лечение либо игнорирование проблемы могут лишь усугубить диагноз и повлечь усложнения. С проблемами кожи ног обращаются к дерматологу.

Специалист, прежде чем назначить лечение по устранению трещин на ногах, проводит тщательный осмотр. Если у врача возникают какие-либо сомнения, он может назначить дополнительные анализы для уточнения диагноза. Если образование трещины — следствие сухости кожи, то лечение несложное. Достаточно обрабатывать стопы раствором витаминов А и Е.

Если образование трещин произошло из-за грибковой инфекции, то назначается комплексное лечение противогрибковыми препаратами и заживляющими мазями. Лечение трещин на стопе чаще всего проходит в несколько этапов: сначала устраняется причина, затем следует процесс устранения образовавшихся трещин, а после — профилактика, чтобы избежать повторения заболевания.

Для лечения и заживления ран используется специальная мазь от трещин или пластырь, которые можно приобрести в аптеке. Очень часто бывает так, что трещина не поддается лечению либо процесс заживления длится очень долго.

Это может быть связано с образованием трещины на сгибе пальца ноги, она находится в труднодоступном месте. Иногда это признак более серьезного заболевания в организме пациента (сахарный диабет). По этой причине следует обязательно сдать анализ крови на предмет повышенного содержания сахара.

Для ускорения процесса заживления трещин стопы в аптеке представлено много приспособлений — специально адаптированных супинаторов, помогающих при лечении. Нога с таким вкладышем принимает нужную позицию при ходьбе, в результате уменьшается нагрузка на трещину, что способствует быстрому ее заживлению.

Профилактика образования трещин и лечение народными методами

Прежде всего необходимо придерживаться правил гигиены.

Если ноги имеют свойство сильно потеть, следует проконсультироваться с врачом. Желательно, к примеру, смазывать стопы специальными средствами от пота. Выбирать следует удобную обувь, выполненную из натуральных материалов как снаружи, так и внутри.

После посещения общественных мест ноги следует вымыть и обработать антисептическим средством или спиртом. Очень полезно проводить процедуру аппаратного педикюра, после нее кожа на стопах ног становится гладкой как у ребенка. Регулярно на ночь нужно смазывать стопу питательным кремом, особенно летом.

Как лечить проблемы стоп народными методами? Этим вопросом задается каждый третий пациент. В народной медицине широко распространено использование ножных ванн с настоями трав ромашки и череды.

Вместо крема можно пользоваться маслами и вытяжками из трав, делающими кожу ног безукоризненной. При мозолях и натоптышах используют порошок горчицы. Для заживления ран делают компрессы из капусты и меда.

Многим знакома ситуация, когда появляются трещины на пальцах ног. Дискомфорт в данном случае несет физиологический характер и, что особенно важно для прекрасной половины человечества, эстетический. Трещины на ногтях и коже ног могут свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем. Они чаще всего возникают летом, когда появляется необходимость надеть открытую обувь. В связи с этим возможно занесение вместе с грязью и пылью микробов и грибков в поврежденные участки и усугубить ситуацию. Вот почему очень важно вовремя обратить внимание, выяснить причины и предпринять необходимые меры по устранению недуга. Ведь здоровая кожа и ногти — залог отличного самочувствия и внешнего вида.

Обнаружить проблему несложно. Зачастую, когда трескается кожа между пальцами, появляется зуд, возможны даже выделения, кожа воспаляется, шелушится, краснеет и иногда лопается. В основном поражается область на больших пальцах, под мизинцем, пятки.

Факторы происхождения рассматриваемой ситуации могут быть различными. Среди них можно выделить 5 основных:

  • пересушивание кожи вследствие недостатка употребляемой жидкости, неправильного или отсутствия ухода за ногами, хождения босиком;
  • нарушение функции эндокринной системы, например, сахарный диабет;
  • наличие инфекции, чаще грибковой;
  • аллергические реакции на косметические средства, бытовую химию, синтетику;
  • авитаминозы.

Неприятное явление может возникнуть из-за неправильно подобранной обуви: если она тесная или выполнена из низкокачественных материалов. В этом случае нарушается микроциркуляция крови, как следствие — недостаточное питание кожи и появление трещинок. Летом, при низкой влажности и высокой температуре, хождение в открытой обуви (шлепанцы) или хождение босиком вызывает потерю эластичности кожного покрова. А это, в свою очередь, приводит к растрескавшейся и шелушащейся коже на ногах.

Для грибковых поражений характерны сопутствующие симптомы в виде сильного зуда и неприятного запаха. Часто появляются и продольные трещины на ногтях.

Если потрескалась кожа ног у ребенка, то, скорее всего, вследствие авитаминоза. У активно растущего и развивающегося организма потребности в витаминах и минералах гораздо выше, чем у взрослых. Хотя нельзя исключать аллергию и грибковые поражения.

Для выяснения истинных причин стоит обратиться к специалисту.

Способы лечения

Выбирать, чем лечить трещины, необходимо после установления причины возникновения дискомфорта. Если они вызваны сухостью кожи, то принимают меры для ее увлажнения. С этой целью применяют ванночки из отвара целебных трав: ромашка, череда, календула, мать-и-мачеха, кора дуба и др. Они не только увлажняют кожу и залечивают неглубокие трещинки, но и благотворно влияют на состояние ее и ногтей в целом. Можно использовать жирные питательные кремы, например, на основе вазелина: они восстанавливают эластичность кожи.

Прежде чем начать лечение, проводят очищающие и дезинфицирующие ванночки. А именно мыльно-содовые (в горячую мыльную воду надо добавить 1 ч. л. соды) или ванночка с борной кислотой (1 ч. л. на 1 л воды). На сухие чистые ноги в местах, где кожный покров начал трескаться, наносят крем, сверху прикладывают ватный тампон и бинтуют на ночь. Также применяют компрессы из меда на места, где треснула кожа.

При аллергической природе неприятностей назначаются кремы, содержащие антигистаминные компоненты. В запущенных случаях противоаллергенные препараты придется принимать системно. Нужно позаботиться о выявлении аллергена и его устранении.

Если установлена грибковая инфекция, врач назначит специальные кремы или мази с тербинафином. В случае, когда местная терапия результатов не дает, назначаются системные препараты. В зависимости от сложности случая или комбинированной природы трещин, могут применяться комплексные мази, содержащие гормональный, противогрибковый и антигистаминный компоненты.

Когда трескается кожа на пальцах ног по причине авитаминоза, необходимо пересмотреть свой рацион. Стоит добавить в него больше овощей, фруктов, зелени. Хорошо в осенне-весенний период пропивать комплексные витаминные препараты. Проблемы с кожей могут быть вызваны нехваткой витаминов А и Е. Существуют кремы, содержащие эти витамины и комплекс минеральных веществ, оказывающих благоприятный эффект на кожу и ногти. Их применяют местно.

Многие эндокринные нарушения проявляются на состоянии кожи. В этих случаях необходима корректировка гормонального фона. Поэтому стоит обратиться к врачу-эндокринологу. Для людей с сахарным диабетом существуют специальные лечебные и косметические средства, такие как масло и бальзам Сикстумед. Их тоже применяют по совету специалиста.

При запущенных ситуациях возможно инфицирование ран бактериями. Если это произошло, не обойтись без антибиотиков.

Меры профилактики

Любую проблему легче предотвратить, чем лечить. Для профилактики появления трещин на ногах следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • регулярно увлажнять кожу стоп;
  • подбирать удобную «дышащую» обувь и носки из натуральных тканей;
  • потреблять в необходимом количестве витамины и минералы;
  • соблюдать элементарные правила гигиены.

Соблюдение этих правил предупредит возникновение проблем с кожей, сбережет хорошее самочувствие и сохранит красоту ног.

Повреждения кожных покровов ног периодически появляются у 70% населения и доставляют серьезный дискомфорт в повседневной жизни человека. Провоцирующим фактором для возникновения трещин на ногах является сухость кожи.

Снижение влаги в тканях приводит к расслоению эпидермиса, это сопровождается болезненными ощущениями, другими неприятными симптомами и даже осложнениями. Но, к сожалению, потеря влаги в эпидермисе является не единственным поводом для образования трещин, есть еще много весомых предпосылок для проявления этого дефекта. Поводом для образования трещин на ногах могут стать как внешние раздражители, так и внутренние проблемы организма.

Внешние причины

  1. Неудобная обувь;
  2. Грибок стопы;
  3. Недостаточная гигиена ног;
  4. Длительное хождение босиком.

Появление трещин на ногах часто сигнализирует о наличии серьезных проблем в организме. По сути, грубые дефекты на ногах являются лишь следствием конкретного заболевания, от них невозможно избавиться с помощью одних мазей.

Внутренние причины

  1. Различные патологии;
  2. Острая форма сахарного диабета;
  3. Гормональные изменения организма;
  4. Нехватка витаминов и неправильное питание;
  5. Длительный прием антибиотиков и других лекарственных препаратов.

Для того чтобы выяснить причину образований корочек на ногах, нужно обратиться в ближайшую поликлинику и сдать необходимые анализы. Игнорировать данную проблему не стоит, поскольку она может быть лишь видимой вершиной айсберга. Любое заболевание лучше лечить на ранних стадиях, не допуская осложнений.

Лечение медикаментозным методом

Медикаментозное лечение назначают при наличии грибковой инфекции. В случаях, когда повреждения на ногах не имеют инфицированной природы и их появление обусловлено другими факторами воздействия (натертости, натоптыши и др.), используют смягчающие и заживляющие кремы на основе лекарственных трав. Но если при обращении пациента к дерматологу будет выявлен грибок, понадобится комплексное лечение препаратами с содержанием сильнодействующих веществ.

К противогрибковым лекарственным средствам относятся следующие виды мазей:

  • «Клотримазол»;
  • «Ламизил»;
  • «Термикон»;
  • «Тербинафин».

В запущенных случаях грибковых поражений на пальцах и ступнях ног назначают дополнительный пероральный прием противовирусных средств и антибиотиков. Грибковая инфекция – довольно коварный недуг, чтобы избежать повторных проявлений заболевания, следует придерживаться рекомендаций врача и ни в коем случае не прерывать назначенный курс приема препаратов.

Мнение эксперта

Александр Витальевич

Задать вопрос эксперту

Если причиной образования трещин на ногах стало механическое воздействие внешних факторов, помогут увлажняющие кремы с добавками лекарственных трав.

Сейчас рынок предлагает множество самых разнообразных видов косметической продукции для ухода за кожей ног.

Наиболее популярные кремы:

  • «Радевит»;
  • «Кармол»;
  • «Нутрадерм»;
  • «Allga San».

Хорошо помогают в отношении особенно сухой кожи обычный вазелин и глицерин. Мазь Шостаковскогооказывает отличный заживляющий эффект при лечении трещин на ногах.
Аллергикам часто рекомендуют крем «Зорька», он практически полностью натуральный и не содержит никаких отдушек.Диабетикам для лечения трещин на ногах назначают масло для ножных ванн «СикстуМед». При нарушениях вызванных эндокринной системой организма дополнительно назначают прием гормонов.

Народные методы лечения

Народные методы лечения этого недуга бывают довольно эффективными и не уступают лекарствам из аптеки. В случае если расслоение кожи было инициировано грибком, от самостоятельного лечения на дому лучше воздержаться. Если же трещины возникли по вполне безобидным причинам – можно смело приступать к лечению травами и домашними мазями. Есть множество способов избавления от неприятных проявлений сухости кожи: делают ванночки для ног, примочки, обертывания, наносят мази. Каждый из способов по-своему эффективен и помогает справиться с проблемой.

Несколько способов избавления от трещин на ногах дома:

Сода и соль

Соду и соль следует развести в горячей воде и попарить в ней ноги. Пропорции таковы: по 1 ч.л. соды и соли на один литр воды. Делать процедуру нужно ежедневно, при этом парить ноги не менее получаса.

Отвар лекарственных трав

Для лечения трещин на ногах обычно используют цветки ромашки, такие травы, как: чистотел, череда и подорожник. Кора дуба хорошо влияет на кожу. Календула – отличное ранозаживляющее средство с противовоспалительным эффектом. Сборы перечисленных лекарственных трав помогут справиться с трещинами на ногах. Все что нужно – это приготовить ванну для ножных процедур с добавлением отвара трав и попарить в ней ноги.

Прикладывание примочек

Мнение эксперта

Александр Витальевич

Задать вопрос эксперту

Лечат трещины на ногах медом, прикладывая его на ночь. Для дополнительного эффекта надевают на ноги теплые носки.

Смесь из геркулеса и масла оливы хорошо помогает при сухой коже ног. Хлопья заливают кипятком, и дают им настояться, после чего добавляют оливковое масло. Прикладывают смесь на образовавшиеся трещины и сверху укутывают пищевой пленкой. Длительность данной процедуры – два часа.

К сожалению, наши руки не всегда выглядят так, чтобы их можно было со спокойной душой демонстрировать окружающим. Стоит отметить, что трещины на пальцах, а также постоянное шелушение и сухость кожи, выдают не только возраст человека, но и его состояние здоровья. Давайте рассмотрим некоторые причины этого явления.

Трещины на пальцах рук: почему возникают?

  1. Чаще всего с такой проблемой сталкиваются представительницы прекрасного пола. Это связано с тем, что женщинам больше, чем мужчинам, приходится соприкасаться с моющими средствами, которые пагубно влияют на их нежные ручки. Именно поэтому, что бы ни обещали производители бытовой химии, во время мытья посуды или полов следует обязательно надевать плотные резиновые перчатки.
  2. Также трещины на пальцах могут возникать из-за температурных перепадов и резкой смены влажности. В связи с этим за полчаса до того, как выйти на мороз, человеку рекомендуется обильно смазать нежную кожу своих рук жирным и витаминным кремом. Он защитит пальцы от холода и сохранит их красоту и здоровье.
  3. Гормональные нарушения и авитаминоз тоже могут стать причиной этой проблемы. В этом случае трещины на пальцах следует лечить при помощи витаминов и аминокислот. Они восполнят запас необходимых элементов в организме, тем самым предотвратят последующее появление этой напасти.

Трещины между пальцев ног

Иногда и на нижних конечностях можно обнаружить достаточно глубокие трещины. Как правило, они намного болезненней и чаще подвергаются атакам различных бактерий и грибков. Именно поэтому, если возникает такая проблема, следует тут же заняться её устранением. Однако перед этим все же рекомендуется выявить истинную причину появления этого недуга.

Трещины на пальцах ног и между ними: причины возникновения

В настоящее время существует несколько версий того, почему у человека трескается кожа на пальцах и между пальцев ног. Рассмотрим самые вероятные из них более подробно:

  1. Системные заболевания. К таким болезням чаще всего относят сахарный диабет, а также любые нарушения кровообращения.
  2. Грибок ногтевой пластины, который распространяется и на кожу пальцев.
  3. Длительные пешие прогулки в течение всего дня.
  4. Сухой и жаркий климат, который дополнительно высушивает кожные покровы.
  5. Чересчур открытая обувь или, наоборот, очень тесные, неудобные и натирающие ботинки.
  6. Агрессивный педикюр, проводимый самостоятельно или в салоне, а также грубый и регулярный пилинг стоп.

Лечение трещин на пальцах ног и между ними

Как правило, такая проблема исчезает сразу же после того, как человек начинает регулярно и правильно проводить гигиену ног. Для этого нижние конечности следует мыть в теплой воде вместе с детским мылом. Также после водных процедур ноги требуется обязательно высушить полотенцем, а затем нанести на них питательный лосьон или жирный крем. Если и в этом случае пальцы продолжают трескаться, то рекомендуется делать для них ранозаживляющие ванночки. Для этого следует приобрести такие аптечные травы, как ромашка, кора дуба, шалфей, зверобой и календула, а затем залить их кипятком, настоять в течение шестидесяти минут, процедить, добавить немного горячей воды и опустить в отвар ступни на тридцать-сорок минут.

Трещины между пальцами на ногах являются очень серьёзным недугом , на которое нельзя не обращать внимания, ведь это явление может быть вызвано грибковой инфекцией, а не просто сухостью кожи.

Лечение трещин, возникших из-за окружающей среды

Трещины на пальцах – очень распространенный недуг, особенно в летний период. Зачастую, они появляются из-за ношения тесной обуви с закрытыми носками в жаркую погоду.

Кожа ног не получает достаточное количество воздуха и теряет свою пластичность, в результате чего на пальцах появляются красные воспаления и ранки.

Также раны могут возникнуть из-за попадания пыли и грязи в трещины, что вскоре приводит к пересыханию слоев эпидермиса.

В таком случае обычно прописывают препараты, приведенные в таблице.

Средства для лечения сухости и трещин между пальцами на ногах Эффект от препарата, его применение
«Левомеколь» Устраняет инфекцию, снимает воспаление. Заживляет трещины.

Наносят мазь на пораженную зону несколько раз в день до полного выздоровления.

«Супер Глю» Ускоряет процесс заживления.

Чтобы устранить трещину, следует приложить немного средства к воспаленному месту. Через несколько секунд медицинский клей высохнет, и трещина начнет затягиваться. Никаких болезненных ощущений после использования средства нет.

Мазь «Вулнузан» Ускоряет регенерацию, обладает противомикробным действием.

Используется 1 раз по вечерам в течение 2 недель, наносится небольшим слоем.

Масло облепихи Стимулирует заживление ран, смягчает кожу.

Смазывают им трещины 3 раза в день до полного выздоровления.

«Нутрадерм» Имеет жирную консистенцию, поэтому хорошо увлажняет сухие раны и способен заживлять даже глубокие воспаления.

На очищенную кожу наносится небольшое количество крема, использовать средство рекомендуется 2-3 раза в сутки.

«Радевит» Благодаря высокому содержанию витаминов A, D, E в составе, это средство отлично увлажняет и смягчает кожу.

Используют в небольшом количестве 2 раза в день до полного восстановления кожи.

Как лечить трещины между пальцами на ноге, спровоцированные грибком

Грибковая инфекция очень часто является причиной трещин. В результате этого появляется сильный зуд, неприятный запах, опрелость. Также грибок приводит к отслаиванию кожи на ноге и болевым ощущениям.

При возникновении этого недуга обычно лечение направлено на проблему снаружи и изнутри. Прописываются пероральные препараты и средства для местного лечения.

Назначение антибиотиков является обязательной процедурой, так как необходимо уничтожить возбудителя инфекции полностью, что и поможет вылечить трещины между пальцами на ноге.

Важно знать! Курс терапии трещин, вызванных грибком, продолжается еще 2-3 недели после выздоровления, чтобы полностью устранить бактерии из организма.

Препараты для приема внутрь

Запрещено употребление:

  • для беременных и кормящих грудью;
  • людям с недугами крови;
  • людям с раковыми образованиями.

Способ применения: 8 таблеток в сутки вместе с пищей и с небольшим количеством растительного масла.

«Итраконазол» — противогрибковые таблетки с обширным спектром воздействия.

Способ применения: таблетка 1 раз в день. Лечение проводится длительное время, так как резко прекращать употреблять препарат нельзя.

Лекарства для местного использования

Список препаратов местного использования:

Лечение сухих и болезненных трещин

Сухие и болезненные трещины требуют лечения мазями, в состав которых входят витамины A, E, D. Также следует делать компрессы, содержащие винилин.

Необходимо обеспечить трещинам увлажнение, после чего они намного быстрее заживут.

Бальзам Шостаковского

Очень распространённой проблемой является трещина между пальцами на ноге. Как лечить данный недуг, подскажет Бальзам Шостаковского, который обладает противомикробным, антисептическим действием.

Он способствует ускоренной регенерации тканей. Главный компонент – винилин, способен обезболить пораженное место и покрыть его оболочкой, которая будет препятствовать попаданию инфекции.


Если у вас появилась трещина между пальцами на ноге, как лечить ее подскажет врач. Возможно, это происходит из-за заболевания грибком.

Противопоказания:

  • аллергия на компоненты мази и сильная чувствительность;
  • болезни печени;
  • болезни желчного пузыря;
  • болезни почек;
  • период ожидания ребенка;
  • кормление грудью.

Способ применения: смочить салфетку достаточным количеством бальзама и приложить к потрескавшейся коже. Использовать аппликации 2-3 раза в день до полного выздоровления.

Компрессы с винилином

Чтобы ускорить процесс заживления, специалисты рекомендуют делать компрессы с винилином.

Такое лечение уже за короткий срок способно дать результат, в отличии от других ранозаживляющих средств.

Винилин обладает противовоспалительным действием, ускоряет процесс регенерации клеток и улучшает потребление кислорода клетками.

Чтобы сделать компресс из винилина, нужно обильно намазать пораженный участок тела мазью, сверху приложить ватку и заклеить пластырем. Такие процедуры лучше всего делать на ночь, а утром рекомендуется убрать излишки мази.

Запрещено к использованию будущим матерям и женщинам, которые кормят грудью.

Крем «Солкосерил»

Рассматриваемый медикамент обладает регенерирующими свойствами, заживляет трещины быстро и эффективно. Рекомендуется им пользоваться 1-2 раза в день, наносят крем небольшим слоем.

Важно! Противопоказанием является предрасположенность к аллергическим проявлениям, а также индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, входящих в крем.

Народные рецепты для лечения трещин

Народная медицина, которая пользуется большим спросом, тоже не бессильна в лечении трещин на пальцах. На помощь придут лечебные ванночки для размягчения кожи, масла и настойки, которые способны смягчить огрубевшие участки кожи.

Заживляющие ванночки

Перед проведением заживляющих ванночек необходимо помыть ноги , а по окончанию процедуры нанести увлажняющий или лечебный крем на воспаленные области.

Будьте осторожны! Не стоит парить ноги дольше 15 минут. Это только пересушить кожу и удалит жировую смазку, трещины станут еще более болезненными и глубокими.

Настой из ромашки обладает лечебными свойствами и помогает ранам заживать быстрее.

Для приготовления настоя следует взять 0,5 ст. сухой ромашки и залить его литром кипятка. Оставить настаиваться на пол часа.

По истечении этого времени, настой нужно процедить и опустить в него ноги. Через 5 минут тщательно вытереть пораженные места и смазать их облепиховым маслом.

Ванночка с крахмалом также поможет в борьбе с трещинами.

Литром воды необходимо залить 2 ст. л. крахмала. Опустить ноги в жидкость на 10 минут. Вытереть ноги насухо и смазать мазью Вишневского. Всю процедуру рекомендуется делать на ночь.

Ванночка с чистотелом — средство проверенное и эффективное при многих заболеваниях.

Необходимо залить свежие цветы и стебли чистотела кипятком в пропорции 1:2. Плотно накрыть крышкой. Через 2 часа добавить в жидкость немного кипятка и пропарить ноги 10 минут.

Также в эту ванночку можно добавить пару капель эфирного масла эвкалипта, для лучшего результата.

Масло на основе хвои

Вылечить трещины между пальцами на ноге маслом хвои нетрудно: следует соединить рассматриваемое средство с любым растительным маслом в пропорции 1:3, нанести смесь на ватку и приложить к воспалению на ночь.

Спиртовая настойка

Чтобы вылечить трещины с помощью спиртовой настойки, следует: залить 200 г дубовой коры литром воды, варить смесь на маленьком огне 20 мин.

Жидкость должна настояться 30 мин, после чего добавить 20 мл спиртовой настойки прополиса. Опустить ноги в ванночку на 15 минут. После окончания процедуры наносят увлажняющий крем.

Не нужно слишком много спиртовой настойки, так как может произойти шелушение трещин между пальцами на ноге и продлит лечение.


Лечение трещин полностью зависит от причины их возникновения : это может быть как неправильная обувь, так и заражение грибковой инфекции.

Главное — подобрать средство, которое эффективно избавит от недуга, поэтому рекомендуется пройти обследование и получить заключение специалиста.

Этот видеоролик подскажет вам как лечить трещины между пальцами на ноге:

Из данного видео вы узнаете способы народной медицины для лечения грибка на ногах:

Чем удалить трещины на пятках. Трещины на пятках: лечение в домашних условиях

Лечим пяточные трещины проверенными народными средствами

Появление трещин на пятках — часто встречающаяся и довольно серьезная проблема, которая причиняет много неудобств и вызывает болезненные ощущения во время ходьбы. К сожалению, от таких неприятностей не застрахован никто, поэтому, чем раньше начать лечение, тем успешнее будет результат.Здоровая кожа на пятках должна иметь гладкую и мягкую поверхность, но чаще на ней встречаются дефекты в виде мозолей, трещин и натоптышей. Для борьбы с ними необходимо использовать всевозможные средства от трещин на пятках, которые в изобилии предлагают сегодня как косметические кабинеты, так и народная медицина.

Почему кожа на пятках трескается?

Причин появления трещин может быть много и основными из них являются:

  • наличие дерматита;
  • неудобная обувь, вызывающая отеки;
  • нехватка витаминов;
  • нарушение обмена веществ;
  • грибковые заболевания ног;
  • слишком частый пилинг;
  • чрезмерная сухость кожи;
  • ношение синтетических носков.

Основная опасность трещин заключается даже не в их болезненности и неудобствах, а в том, что через них в организм может попасть любая инфекция, поскольку пятки ничем не защищены.

Как лечить пяточные трещины?

Прежде чем начать лечить трещины на пятках, стоит выяснить наличие заболеваний, которые могли бы спровоцировать такое явления. Если они есть, то простой уход, даже самый тщательный не поможет решить данный вопрос, а если со здоровьем все в порядке, тогда стоит попробовать для начала сменить рацион и неудобную обувь. По поводу данного совета есть много мнений тех, кто посещает форумы. Если эффекта не будет, нужно обратиться к специалистам косметического салона.


При обращении к профессионалам решить проблему будет гораздо проще: косметолог обработает пятки и края трещин по всем правилам. Для этого потребуется как минимум два сеанса, в более запущенных случаях — больше. Но посетив салон, не стоит думать, что проблема решена навсегда. Требуется постоянный самостоятельный уход за ногами, иначе даже самое эффективное лечение не поможет.

В случае невозможности или нежелания обращаться в косметический кабинет, всегда можно попробовать вылечить пятки самостоятельно. Существует огромное количество народных рецептов, с помощью которых можно довольно быстро привести пятки в порядок. Все, кто хочет ознакомиться с наиболее эффективными средствами для решения проблемы, может посетить форум. Все зависит от состояния ног и запущенности проблемы, но при большом желании и упорстве можно добиться превосходных результатов.

Самостоятельное лечение трещин

Какие домашние средства помогают в лечении? Самым простым вариантом для того, чтобы вылечить пятки самостоятельно, является использование готовых аптечных составов. Для этого нужно нанести его перед сном на кожу ног и надеть сверху носки из хлопка. Утром все остатки средства смываются. Хорошей профилактикой для пяток является использование лечебного крема с алоэ или глицерином, который следует наносить после ванны или душа.


Можно также делать ванночки для ног, которые хорошо работают против трещин. Посетив форумы здоровья, каждый найдет свой рецепт ножных ванночек. Мы предлагаем такие варианты:

  • Минеральное мыло — 0,5 чайной ложки растворить в горячей воде — 2 литра и добавить пищевую соду — 1 столовую ложку. Опустить в раствор ноги на 10 минут, для лучшего эффекта нужно потереть пятки щеткой. Курс процедур рассчитан на 10 дней, после этого необходим перерыв на месяц.
  • Холодную и горячую воду налить в две разные емкости и попеременно опускать в них ноги. В холодной воде нужно держать их 10 секунд, в горячей — 2 минуты. Контрастная ванночка хороша не только для того, чтобы вылечить трещины, но и как средство для укрепления сосудов, снятия усталости и усиления кровообращения.
  • Смесь лекарственных трав в любом составе: ромашка, зверобой, череда, календула, шалфей заварить, остудить и использовать для ванночек. После завершения вытереть ноги и смазать пятки кремом. Этот рецепт хорошо помогает лечить мелкие трещины.


Другие народные рецепты

Посещая форумы и читая отзывы пользователей, можно быстро получить нужную информацию по поводу того или иного средства. Важно, что лечение народными средствами хорошо тем, что оно абсолютно безопасно и использовать все рецепты можно неограниченно долго, исключение составляет лишь аллергическая реакция на отдельные компоненты составов.

Масляные компрессы из оливкового или растительного масла: пропитать носки маслом, одеть на ноги и укутать сверху пленкой. Через 4 часа снять, смыть масло теплой водой. Компрессы хорошо смягчают стопы ног и борются против трещин. Это наиболее простой и быстрый вариант помощи.

Смазывать пятки глицерином, смешанным в водой — самый легкий способ смягчить кожу ног и заметно уменьшить количество трещинок.

Также можно наложить на трещины пихтовый бальзам, накрыть марлей и зафиксировать бинтом и оставить компресс на ночь. После распарить стопы ног и смазать пятки медом, сверху приложить лист капусты, закрепить бинтом. Лечить трещины с помощью такого рецепта нужно до полного заживления.

Очистки картофеля сварить с добавлением льняного семени до состояния кашицы, опустить в нее ноги на 20 минут. Смыть смесь, трещины смазать кремом для ног.


Хорошее действие против данной проблемы оказывает маска из таких составляющих: лук, камфорное масло и нутряное сало смешать в однородную массу, выложить на пленку и укутать ею пятки. Такое средство способно вылечить ноги от трещин буквально за один сеанс.

Успешно лечить трещины можно с помощью домашних кремов, например: коровье масло 300 г, алтей и корни лапчатки — по 25 грамм проварить в течение часа на водяной бане. Готовый крем против трещин нужно втирать в пятки ног на ночь. О пользе приготовленных в домашних условиях кремов и собственном опыте рассказывают женщины, пишущие отзывы на форум.

Средства для глубоких трещин

Иногда трещины бывают довольно глубокие и очень болезненные. Чтобы лечить их эффективно, необходимо использовать препараты, содержащие вазелин.

Распарить стопы ног и нанести на них вазелин, заклеить пластырем и оставить на ночь. Количество процедур зависит от результата, их нужно делать до полного заживления пяток. Те женщины, которые посещают форум, очень положительно отзываются о данном рецепте.


Эффективен способ, в котором парафин, пчелиный воск и салициловую кислоту в равных пропорциях разогреть и нанести на трещины в четыре слоя. Каждый из нанесенных слоев должен предварительно подсохнуть.

Закрепить компресс бинтом и оставить на ночь, а утром смыть с помощью содово-мыльной ванночки и потереть пемзой. Таким методом можно лечить глубокие трещины, пока они не исчезнут.

Смазать ткань медом, приложить ее к пяткам и закрепить бинтом, оставить повязку на ночь. Утром смыть остатки меда и обработать поверхность стоп увлажняющим маслом. Можно воспользоваться лейкопластырем, чтобы как можно дольше удержать на них влагу. Глубокие трещины с помощью меда заживают гораздо быстрее.

Самым сложным моментом является процесс воспаления трещин и появления гнойников. В этом случае необходимо обратиться за помощью к врачу, поскольку никакие народные средства в данной ситуации уже не помогут. Люди, которые сами прошли через проблемы с трещинами, часто обращаются на форум, где выкладывают фото до лечения и после, на которых виден положительный результат всех приложенных усилий.

Ознакомившись с вышеприведенными рецептами и советами, а также неоднократно посетив форум, каждый может выбрать для себя самый приемлемый и оптимальный вариант, который избавит от проблемы трещин и надолго сохранит пятки гладкими и нежными.


«Дедовские» методы отлично удаляют трещины на пятках


Натоптыши, шероховатости ступней, и, конечно же, трещины на пятках приносят женщинам хлопоты — рвутся колготки, тёплое время года невозможно носить открытую обувь. А какая боль при треснувшей пятке! Если всё это вам знакомо, тогда пришло время лечению. Часто трещины считаются симптомом гастрита, авитаминоза, грибка.

Для установления точной причины лучше обратиться за консультацией к дерматологу. В профилактических целях, особенно в холодное время года, врачи советуют принимать комплекс витаминных препаратов, которые оздоравливают кожу. Но главное не переборщить, ведь от передозировки тоже пользы не будет.

Трещины на пятках – явление неприятное и досадное. Этот дефект приносит массу неудобств. При несоблюдении правил гигиены трещины разрастаются, становятся кровяными и очень болезненными, становится невозможно ходить. Когда пяточки трескаются, это еще и эстетическая проблема, ведь уже не наденешь открытые босоножки, приходится ходить в глухой обуви даже летом. Но почему так происходит? Почему некоторые девушки могут похвастаться розовыми гладкими пяточками в любое время года, а другие мучаются от постоянных трещин?

Почему трескаются пятки

На это есть множество причин, как внутренних, так и внешних. Рассмотрим основные из них.

  1. Трещины пяток в первую очередь свидетельствуют о недостатки жидкости в организме. Это значит, что кожа нуждается в экстренном увлажнении. Чтобы придать коже эластичность, чтобы она не «рвалась», нужно ежедневно питать пятки влагоудерживающими косметическими средствами.
  2. Еще одной наиболее частой причиной появления трещин считается неправильный или недостаточный уход за ногами. Это говорит о том, что обычного мытья ног недостаточно, особенно летом, когда пятки открыты и подвержены внешним негативным факторам. Нужно регулярно отпаривать и увлажнять кожу стоп.
  3. Неудобная обувь тоже может стать причиной мелких и крупных трещин. Носите удобную обувь, которая не стягивает область пятки и не зажимает ее. Ношение некомфортной обуви чревато не только появлением сеточки трещин, но и ухудшением здоровья позвоночника и ног.
  4. Трещины пяток – следствие грибкового поражения ног. Иногда вы можете не подозревать, что на ногах живет грибок, так как ногти остаются целыми и невредимыми. Однако чрезмерная сухость, шелушение и трещины – это уже повод обратиться к дерматологу. Чтобы обезопасить себя от грибка, нужно в общественных бассейнах, душевых и банях носить собственные резиновые тапочки. В магазине не меряйте обувь на голую ногу. И уже тем более, не носите чужую обувь.
  5. Иногда пятки трескаются в межсезонье. Это происходит от того, что летом кожа влажная и растянутая, а зимой при наступлении холодов эпидермис резко стягивается и появляются трещины. В такой период нельзя оставлять ножки без дополнительного ухода.
  6. Ношение некачественных синтетических носков – тоже веская причина. Через искусственную ткань воздух не попадает к коже, она преет и сушится. Лучше всего выбрать носки из натуральной ткани – лен, хлопок.

Часто трещины на пятках могут быть свидетельством того, что человек склонен к заболеваниям кожных покровов. Иногда трескание пяток – это симптом болезней эндокринной или пищеварительной системы.

Если пяточки уже потрескались, от этого нужно избавляться и впредь не допускать подобных ситуаций. Но вот как вылечить уже треснутые пятки? Как вернуть им молодость и красоту?

  1. Для начала хочется отметить, что трещины на пятках нужно лечить сразу же, как появились малейшие намеки. Чем раньше начнется лечение, тем эффективнее оно будет.
  2. Сначала налейте в таз горячую воду. Температура должна быть комфортной для ног – горячей, но не обжигающей. Налейте в воду чайную ложку борной кислоты. Она успокоит, продезинфицирует и смягчит кожу.
  3. Тщательно распарьте ноги в приготовленной воде. Когда кожа стала мягкой и распаренной, можно удалить омертвевший слой эпидермиса при помощи пемзы. Участки вокруг трещин удаляйте с особой осторожностью, чтобы не раскрыть раны.
  4. После этого сделайте для ног легкий массаж с небольшим количеством оливкового масла. Оно увлажнит и размягчит кожу. А приток крови, который вы обеспечиваете массажем, насытит иссушенный эпидермис пяток кислородом и витаминами.
  5. Если трещины глубокие и болезненные, их нужно обработать антисептической мазью. Например, синтомицином, тетрациклином или мазью Вишневского.
  6. Затем обильно смажьте ноги вазелиносодержащим кремом. Можно смазать простым вазелином или глицерином. Наполните мазью все трещинки.
  7. После этого крупные трещинки можно заклеить пластырем. Надеть хлопчатобумажные носки и оставить на ночь. Такие процедуры нужно делать каждый день, пока трещинки не зарастут.

Народные средства избавления пяток от трещин

Существует множество народных рецептов, которые смягчают кожу, обеззараживают открытые ранки и предотвращают появление трещин на пятках. Мы выбрали самые эффективные.

Мед. Это одно из самых эффективных средств для борьбы с воспалениями. Мед и продукты пчеловодства заживляют болезненные раны и прекрасно смягчают кожу. Можно делать для ног ванночки с отваром прополиса. Но самое эффективное использование – это намазать трещины натуральным свежим медом, накрыть непромокаемой бумагой (калькой) и забинтовать. Оставить такую маску на ночь, а утром ножки будет не узнать – они будут похожими на детские.

Крахмал. Чтобы затянуть крупные трещины, нужно сделать крахмальные примочки или ванночки. Для этого отварите картофель, а воду не сливайте. Когда она немного остынет, в этой воде нужно распарить ноги. Если не хотите ждать, пока сварится картофель, добавьте в теплую воду пару столовых ложек готового крахмала. Перед ванночкой протрите ступни спиртосодержащим раствором. После ванночки обработайте трещинки салициловой мазью. Можно сделать для пяток компресс из сырого картофеля на ночь.

Репчатый лук. Это еще одно прекрасное средство для борьбы с трещинами. Предварительно кожу нужно распарить и подготовить. Затем снимаем у лука один слой «рубашки», убираем внутреннюю прозрачную пленку, а потом немного скребем луковую кожицу изнутри. Она должна как бы дать сок, чтобы лучше проникнуть в рану. Затем плотно привязываем луковую шкурку к болезненной пятке и оставляем на ночь.

Молочное яблоко. Для этого рецепта понадобится одно яблоко и стакан молока. Яблоко нужно очистить от сердцевины и кожицы, нарезать небольшими кусочками. Залейте яблоко стаканом молока и кипятите на медленном огне в течение получаса. Затем яблочную мякоть нужно вытащить и размять до состояния пюре. Приготовленное средство нужно наносить на пятки в теплом виде. Держать около часа, после чего смыть теплой водой и смазать ноги детским кремом.

Капуста. Это прекрасное средство для лечения ран, застоев и уплотнений. Капусту нужно предварительно размять скалкой на доске. Затем приложить крупные листы к пятке и забинтовать. Оставить на ночь.

Сметана. Столовую ложку растопленного сливочного масла нужно смешать с таким же количеством жирной сметаны. Приготовленную смесь нужно втирать в пятки, пока часть средства не впитается. Оставьте маску на час, после чего ополосните ноги и смажьте кремом.

Мыло. Хорошо заживляет трещины мыло. Больше всего подходит хозяйственное, 72%. Нужно натереть трещинки, а особенно края. Оставить мыло на ночь, а утром ополоснуть ноги теплой водой.

Алоэ + яйцо. Нужно выбрать старое растение, которому больше трех лет. Сорвать несколько листочков и положить в морозильник на несколько часов. Затем разморозить и измельчить листья алоэ, смешать с белком куриного яйца. Нанести маску на пятки и подержать около часа. Затем снять крупные куски маски, но не ополаскивать пятки. Утром смыть остатки приготовленного средства и обильно смазать жирным кремом.

Чтобы излечить пятки от трещин, можно делать не только компрессы и маски. Весьма эффективны и лечебные ванночки. Рассмотрим несколько рецептов.

  1. Отвар календулы. Приготовьте насыщенный отвар из этой травы. На литр воды нужно взять не менее двух столовых ложек измельченного растения. Трава может быть как сухой, так и зеленой. Календула обладает сильным антисептическим свойством.
  2. Ромашка. Приготовьте из соцветий ромашки крепкий отвар. Ромашка хорошо успокаивает кожу, размягчает ее и снимает раздражение.
  3. Крапива. Это растение не только избавит от трещин, но и устранит потертости и натоптыши. Крапива размягчает мозоли и выравнивает рельеф кожи.

Профилактика появления трещин на пятках

Трещины на пятках доставляют массу неудобств, потому что болят при ходьбе, не заживают и открываются при неловком движении. Если ваши пятки склонны к образованию трещин, нужно обезопасить себя заранее.

Чтобы кожа была гладкой, эластичной и упругой при растягивании, в ее составе должно быть достаточное количество витамина А. Поэтому нужно кушать больше кисломолочных продуктов, яиц, помидоров, сыра, печени и зелени.

Принципиально важно ухаживать за ногами и стопами. Регулярные увлажняющие, смягчающие и восстановительные процедуры избавят вас от любых трещин. Постоянно очищайте пятки пемзой от остатков огрубевшей кожи. Нельзя пользоваться бритвой, потому что, во-первых, она снимает слишком много кожи и пятка остается незащищенной. А во-вторых, порезы на пятке заживают медленно и болезненно, к тому же можно занести в рану инфекцию.

В качестве профилактики трещин на пятках можно делать несколько раз в неделю горячие ванночки с добавлением мыла и соды. Также в воду можно добавить отвары лекарственных трав и овощей.

Не забывайте про аптечные мази и косметические средства против трещин и для увлажнения стоп. Например, трещины прекрасно заживляет мазь «Боро-плюс», которая к тому же, абсолютно безвредна. После загорания на солнце или купания в морской воде не забывайте увлажнять кожу пяток, чтобы избежать трещин.

Регулярный уход за стопами поможет вам блистать и надевать открытые босоножки с голой пяткой. Будьте не просто красивы, будьте идеальны от макушки до самых пяточек!

Видео: как избавиться от трещин на пятках

Красота должна быть совершенной. Причем во всем! Любой человек при каких-либо проявлениях каких-либо недостатков, влияющих на его внешность, начинает проявлять беспокойство. Но существует проблема, которая беспокоит многих людей, независимо от возраста и половой принадлежности, являются трещины на пятках – явление неприятное и в некоторых случаях доставляющее физический дискомфорт. Образование глубоких трещин на стопах нельзя назвать заболеванием, но от этого проблема не перестает быть таковой. Лечить данное состояние необходимо, так как в противном случае могут развиться различные осложнения.


Содержание:

Причины трещин на пятках. От чего трескаются пятки?

Трещины на пятках являются общей проблемой для людей всех возрастов. В основном они вызваны отсутствием влаги. Если эпидермис на пятках не получает достаточного увлажнения, то очень скоро на ней появляются микротрещины, которые впоследствии приобретают более серьезный характер и начинают причинять дискомфорт.

Причины образования трещин на пятках многообразны и к ним относятся:

  • Регулярное и долговременное хождение или стояние на ногах;
  • Использование жесткого мыла, которое слишком иссушивает кожу;
  • Частое переохлаждение стоп;
  • Длительное воздействие воды;
  • Избыточный вес;
  • Ношение обуви несоответствующего размера.

Помимо перечисленных причин, трещины на пятках могут спровоцировать некоторые заболевания и нарушения деятельности систем и органов, такие, как экзема, псориаз, заболевания щитовидной железы и сахарный диабет.

Трещины на ногах выглядят непривлекательно, а в некоторых случаях могут привести к инфекции и сильной боли. Но, проблема достаточно легко решаема и избавиться от неприятных, а иногда и опасных трещин можно с помощью доступных средств домашнего приготовления. Народные средства, зачастую оказывают более быстрый эффект в лечении, нежели медицинские препараты, которых, кстати, не так много на современном рынке.

Что делать если треснули пятки

При появлении трещин на пятках первый вопрос, который возникает – что делать, чтобы вылечить их как можно быстрее? Даже квалифицированные специалисты рекомендуют для этого применять доступные средства и обязательно принимать витамины внутрь.

Сегодня существует огромный ассортимент поливитаминов, которые комплексно воздействуют на организм и способствуют избавлению от многих проблем, в том числе связанных с дефектами кожи. Стоят они недорого, но при этом оказывают быстрый и довольно устойчивый эффект.

Как лечить трещины на пятках — аптечные средства

Лечить трещины на пятках не сложно, когда знаешь, какие средства действительно помогают. К таким средствам можно отнести некоторые готовые препараты, которые продаются в аптеках.

Парафин
Парафин используется для удаления мертвых клеток, устранения эффекта сухости кожи и эффективно справляется с лечением трещин на пятках. Его также можно использовать в качестве природного смягчающего средства для сохранения свойств кожи.

Использовать парафин нужно только в теплом виде. Для его разогревания прекрасно подойдет микроволновая печь. После разогревания в парафин нужно добавить немного коксового масла, это позволит усилить эффект препарата. Далее следует сделать следующее:

1. Теплую смесь нанести на проблемную зону, подождать несколько минут и надеть хлопчатобумажные носки;
2. Оставить на ночь, после чего тщательно смыть водой.
Если использовать это средство в течение двух недель ежедневно, то трещины на пятках пройдут без следа.

Крем для ног заживляющий
В состав кремов для ног входит экстракт грецкого ореха, облепиховое и кедровое масло, экстракт подорожника и эфирные масла. Использовать заживляющие крема следует ежедневно, предпочтительно вечером. Просто после душа нужно обильно смазывать пятки кремом, и проблема перестанет быть таковой уже через несколько дней.

Народные рецепты от трещин на пятках

Трещины на пятках также можно лечить с помощью народных средств. Проблема излишней сухости кожи на стопах известна с древних времен. У наших предков не было аптек и готовых препаратов для лечения трещин на пятках, поэтому они прибегали к всевозможным ухищрениям для решения данного вопроса. Поэтому сейчас существует огромное количество народных средств, использование которых не менее эффективно, чем применение готовых аптечных препаратов.

Скраб для ног
Скраб, приготовленный в домашних условиях прекрасно справляется с задачей удаления грубой, ороговевшей кожи. Перед его применением необходимо распарить стопы в горячей воде, в которую желательно добавить жидкое мыло или гель для душа. Сама процедура выглядит следующим образом:

  • Перед сном, смешать немного жидкого мыла с теплой водой в ванной для ног;
  • Погрузить в мыльную воду ноги и подержать минут 20;
  • Когда кожа распарится, взять пемзу и тщательно удалить с ее помощью грубую кожу на стопах;
  • Взять обыкновенную крупную соль и хорошенько растереть чуть подсушенные ноги;
  • Смыть соль теплой водой, вытереть стопы, намазать кожу кремом и надеть хлопчатобумажные носки.

Используйте это средство ежедневно до тех пор, пока проблема не перестанет вас беспокоить.

Кокосовое масло
Кокосовое масло является еще одним невероятным средством для ухода за сухой, потрескавшейся кожей. Оно не только прекрасно увлажняет эпидермис, но и прекрасно борется с грибковыми и бактериальными инфекциями. Использовать его следует так:

  • Перед сном замочите ноги в теплой воде с добавлением мыла;
  • Высушите ноги с помощью полотенца и обильно нанесите на стопы кокосовое масло;
  • Тщательно вотрите средство в кожу;
  • Наденьте хлопчатобумажные носки и не снимайте их на протяжении всей ночи;
  • Утром снимите носки и удалите остатки масла.

Делайте это ежедневно в течение нескольких дней, пока вы не будете удовлетворены результатами.

Лимонный сок
Лимонный сок имеет очень мягкий естественный кислотный уровень, благодаря чему прекрасно удаляет мертвые частички кожи. Регулярное его использование поможет сделать кожу мягкой и красивой.
Чтобы добиться положительного результата, необходимо добавить немного лимонного сока в таз с чистой водой, погрузить туда ноги и подождать 10-15 минут. После этого удалить грубую кожу с пяток пемзой, высушить стопы и нанести увлажняющий крем.
Повторите несколько раз в неделю.

Банан
Перезрелые бананы не стоит выкидывать – из них получается прекрасное средство для лечения трещин на пятках. Они помогут смягчить и увлажнить кожу. Приготовить средство очень просто:

  • Тщательно разомните один или два перезрелых банана;
  • Нанесите пасту на ноги и оставьте на 20 минут;
  • Тщательно вымойте стопы теплой водой;
  • Высушите и нанесите питательный крем.

Это средство не только смягчает кожу, но и снимает усталость ног.

Прекрасным средством для лечения трещин на пятках является перекись водорода. Она воздействует на кожу стоп как кипяток за десять минут распаривая ее как будто вы час провели в жаркой бане. Используется средство так:

  • В таз наливается четыре литра теплой воды и добавляется четыре столовые ложки перекиси водорода;
  • Ноги погружаются в таз так, чтобы стопы были полностью в воде;
  • Через десять или пятнадцать минут вынимаем ноги из таза и проходимся по проблемным участкам пемзой;
  • Ополаскиваем ноги, высушиваем полотенцем и наносим на кожу жирный крем.

Если такую процедуру проводить хотя бы один раз в неделю, то пятки всегда будут оставаться гладкими и красивыми.

Мазь от трещин

Мазь от трещин на пятках можно купить в аптеке. Средство под названием «Радевит» прекрасно справляется с лечением глубоких трещин, а также питает кожу, увлажняет ее и устраняет сопутствующие проблемы.
Дерматиты, ожоги, экзема и трещины можно лечить с помощью этой мази, стоимость которой невысока, чего нельзя сказать об эффекте, который она оказывает на все слои эпидермиса.

Лечение пяток аспирином

Трещины на пятках можно лечить простым средством – аспирином. Таблетки ацетилсалициловой кислоты нужно смешать со стаканом водки и добавить в получившуюся смесь йод. Достаточно десяти таблеток и нескольких капель йода, чтобы приготовить чудодейственный раствор. Хранить смесь нужно в холодильнике и ежедневно смазывать им проблемные места. Трещины на пятках, в том числе и глубокие, можно вылечить буквально за неделю.

Уксус от трещин на пятках

Уксус также может быть использован для лечения трещин на пятках. Кислота, содержащаяся в уксусе, помогает смягчить кожу, что, в свою очередь делает отшелушивание легче и помогает избавиться от усталости.

Смешайте половину одной чашки белого или яблочного уксуса в двух стаканах воды. Смочите получившимся раствором хлопчатобумажную ткань и оберните ею стопы. Оставьте на десять-пятнадцать минут, после чего тщательно удалите огрубевшую кожу с помощью пемзы. Сполосните стопы в теплой воде, высушите полотенцем и нанесите питательный крем.

Еще одним прекрасным средством от трещин на пятках, которое можно приобрести в аптеках является глицерин. Благодаря увлажняющими свойствами, глицерин считается идеальным средством для избавления от многих проблем эпидермиса, в том числе от глубоких трещин на пятках. Используется глицерин так:
1. В равных пропорциях смешивается глицерин, лимонный сок и розовая воды;
2. Смесь наносится на пятки и оставляется на 20 минут.

После, ее излишки удаляются, а ноги моются теплой водой без использования мыла или геля. Такую маску для нужно делать ежедневно на протяжении 10 дней.

Ванночки или как лечить глубокие трещины на пятках

Чтобы проблема сухой кожи на стопах перестала быть таковой, необходимо регулярно делать специальные ванночки для ног. Самая простая ванночка готовится с использованием морской соли. Этот натуральный компонент не просто способствует заживлению глубоких трещин на пятках, но и оказывает антибактериальное действие. В морской соли содержится большое количество магния – минерального вещества, которое отлично вытягивает токсины через микропоры. Чтобы сделать целебную ванночку для ног, необходимо:

  • Добавить одну половину чашки морской соли в ванну для ног с теплой водой;
  • Замочить ноги в этом растворе на 10 минут;
  • Аккуратно потрите ноги пемзой;
  • Поставить ноги назад в воду с морской солью еще на 10 минут;
  • Выньте ноги из ванночки, тщательно высушите полотенцем и нанесите жирный крем.

Такую целебную ванночку для ног необходимо делать минимум два-три раза в неделю. Для наиболее быстрого эффекта рекомендуется пользоваться этим средством ежедневно на протяжении двух недель.

Продукты для лечения трещин

Трещины на пятках можно лечить различными способами, начиная от медикаментозных и заканчивая народными средствами. В идеальном варианте средства необходимо комбинировать. К примеру, утром использовать мази для лечения трещин на пятках, такие как:

  • Ламизил;
  • Заживин;
  • Бальзамед;
  • Радевит.

А вечером делать ванночки или компрессы. Наиболее эффективными в лечении трещин на пятках являются примочки из:

  • репчатого лука;
  • яблок и молока;
  • картофеля;
  • алоэ;
  • меда и лимонного сока;
  • банана и молока.

Готовятся они довольно просто и наносятся обязательно на распаренную кожу стоп. После использования компрессов необходимо тщательно помыть ноги и снять ороговевшие участки кожи с помощью пемзы. Завершающей процедурой должно быть нанесение жирного крема или вазелина. Если соблюдать все рекомендации, приведенные в этой статье, такая проблема, как чрезмерная сухость кожи и трещины на пятках перестанут вас беспокоить!

Значительный дискомфорт приносит треснувшая пятка, которая при этом непривлекательно выглядит и очень болит.

Что делать для предотвращения дальнейшего распространения трещин ?

Когда нет возможности обратиться в салон красоты для выполнения лечебных процедур. Остается самый доступный вариант — это лечение в домашних условиях.

Чтобы получить положительный результат, для начала надо разобрать причины появления трещин.

Рассмотрим возможные варианты, которые в равной степени характерны как для женщин, так и мужчин:

  • Первым стоит отметить сухую кожу ног. Чаще это наблюдается в летнее время года.
  • Нехватка в организме витаминов, как правило, Е и А. Эта причина характерна для осени или весны, когда в организме происходит авитаминоз.
  • Заболевание сахарным диабетом.
  • Воспаление щитовидной железы или других внутренних органов.
  • Грибковые поражения.
  • Тесная или некачественная обувь.

Важно заметить , что если не залечить возникающие трещины на пятках, в них начнут скапливаться потовые отложения, грязь – начнется инфекционное заражение.

Всем известно, что проблему легче предотвратить, чем убрать ее последствия. Для возможного предотвращения возникновения трещин, следует элементарно соблюдать правила личной гигиены и пользоваться увлажняющими кремами.

Но если трещины образуются, необходимо предпринять:

  1. Незамедлительно обратиться к дерматологу при первых проявлениях трещин.

    Он назначит обследование, чтобы исключить серьезные заболевания: сахарный диабет, гормональные отклонения или патологии пищеварительной системы.

    При их выявлении будет назначено специальное лечение.

  2. При нарушениях в гормональном фоне , предлагается курс препаратов, нормализующих этот баланс в организме.
  3. Если будут выявлены симптомы сахарного диабета , также осуществляется терапия медикаментозно, обязателен контроль уровня сахара в крови.

После полного обследования и установления причин образования трещин , а также терапии выявленных нарушений, пациенту будет предложено лечение в домашних условиях.

Это абсолютно простые процедуры, требующие минимум потраченного времени.

К ним относятся:

  • Теплые травяные или солевые ванночки.
  • Обработка ног питательными, увлажняющими, заживляющими составами.
  • Массаж стоп.
  • Ежедневно употреблять не менее полутора литров жидкости , что предотвратит обезвоживание и, как следствие, сухость кожного покрова.
  • Применять рекомендованную мазь от трещин не реже, чем дважды в день. Предпочтительнее использовать средство для ног с высоким содержанием витамина Е.
  • Обрабатывать пяточки пемзой или специальной лопаткой. Можно использовать пилку Шоль.
  • Регулярно принимать теплые ванночки .
  • После смазывания кожи вазелином, надеть носки . Можно использовать глицерин.

Для начала рассмотрим препараты, которые приобретаются в аптеке и способны помочь бороться с трещинами.

Лучшие лекарства и препараты для борьбы с трещинами: кремы и мази

Бальзам «Доктор Биокон» — очень помогает при недостаточном увлажнении пяток. Его состав включает молочную и салициловую кислоты, масло карите, календулу.

Данное средство следует втирать дважды в сутки, круговыми вращениями втирая его в кожу ступней. После процедуры рекомендуется надеть простые носки.

Зорька с флорализином – малоизвестный, но очень эффективный крем для ступней ног . Это чудо-средство предназначается для вымени крупного рогатого скота и содержит флоразилин, улучшающий кровоснабжение тканей.

Также состав включает вазелин, увлажняющий и питающий кожу. В совокупности эти два компонента позитивно воздействуют на обрабатываемую поверхность.

«Зеленая аптека» — крем ножной, с заживляющим эффектом . Он включает экстракты натуральных компонентов.

Более детально это указано в таблице:

Данный крем эффективен на ранней стадии поражения.

Радевит – эффективное средство при лечении трещин . Содержит витамины Д2, А и Е. Благодаря такому составу, трещины быстро заживляются.

Мазь Бепантен – предназначена для лечения опрелостей у детей и трещин сосков у женщин . Очень эффективна при лечении трещин пяток.

Серия Геволь – одно из самых популярных косметических средств , включающих, кроме кремов и мазей, пластырь для заживления повреждений на коже и ее размягчения.

Левомеколь – препарат , помогающий вылечить даже глубокие повреждения.

Эффективно избавляемся от трещин народными средствами

Не стоит недооценивать и возможности народной медицины. Существует масса легкодоступных и несложных рецептов и способов, чтобы избавиться от трещин своими силами в домашних условиях.

Народными средствами пользовались наши предки в те далекие времена, когда еще не существовало аптек, и не были разработаны лекарственные препараты.

Известен способ с применением хозяйственного мыла.

Намазать пораженные места хозяйственным мылом. Спустя некоторое время, обработать пемзой, смыть водой и нанести увлажняющие мази.

После этого – надеть носки. Эту процедуру следует повторять не реже одного раза в два дня.

Медовое лечение.

На кожу наносится мед, после чего обработанные участки оборачиваются пергаментом и надеваются носки, до утра. Затем следует промыть кожу и втереть крем.

Еще один способ предусматривает нанесение меда на распаренную кожу и накрытие листом свежей капусты. Он закрепляется посредством бинта и оставляется на ночь.

Использование масел.

Очень эффективны компрессы из различных масел: из облепихи, пшеничных зародышей, миндаля, оливок и пр.

Чтобы усилить полученный эффект, в него следует внести небольшое количество ромашкового, гвоздичного, лавандового или других лечебных масел.

Смоченная в составе хлопчатобумажная салфетка прикладывается к пораженному участку, оборачивается пленкой и фиксируется надетым носком. Спустя 30 минут средство смывается.

Луковая терапия. Известно несколько рецептов:

  1. К пяткам прикладывается нарезанный сырой лук , после 2 – 3 часов ноги смываются и намазываются кремом.
  2. Пропущенный через мясорубку репчатый лук наносится и бинтовой повязкой фиксируется на пятке. Спустя пару часов, на вымытые ноги наносится постное масло с добавлением зверобоя.
  3. Измельченный зеленый лук наносится в виде бинтовой повязки на потрескавшуюся кожу, до утра.
  4. Столовая ложка цветков календулы заливается небольшим количеством воды , кипятится, процеживается после остывания.

    Листья каланхоэ и небольшая луковица измельчаются в мясорубке. Указанные компоненты тщательно перемешиваются и наносятся на кожу, до трех часов.

    Этот способ применяется на протяжении трех недель.

  5. Мазь из лука . Измельченный репчатый лук жарится в масле оливок. После остывания, состав процеживается, ставится на водяную баню и добавляется около 30 грамм расплавленного воска.

    Втирается в кожу стоп после принятых ванночек.

Использование перекиси водорода.

Обработка перекисью водорода подобна воздействию кипятка . За четверть часа пятки распариваются, будто после часа в натопленной бане.

Последовательность действий следующая:

  • В налитые 4 литра подогретой воды вносятся 4 ст.л. водородной перекиси.
  • Стопы окунаются в емкость таким образом, чтобы были полностью покрыты водой.
  • Через четверть часа ноги извлекаются из воды и обрабатываются пемзой.
  • Стопы ополаскиваются, высушиваются и обрабатываются жирным кремом.

Достаточно еженедельного проведения данной процедуры, чтобы обеспечить привлекательный и здоровый вид пяток.

Лечение уксусом.

Уксус также является достаточно эффективным средством. Его кислота смягчает кожу и облегчает отшелушивание огрубевшего слоя.

100 миллилитров (9%) уксуса разводится 200 граммами воды. К стопе прикладывает компресс из полученного состава. После пятнадцати минут воздействия, кожа обрабатывается пемзой, споласкивается, втирается мазь.

Средств известно множество . Мы привели только некоторые. Надеемся, что вы нашли лучшее лекарство для себя, и приведенные рекомендации принесли пользу.

Полезное видео

Почему трескаются пятки – причины трещины на пятках
Трещины на пятках появляются по следующим причинам:
1. Грибковая инфекция
2. Пересушенная кожа , которая легко расстрескивается.

Причины сухой кожи на пятках:
— неправильный, замедленный обмен веществ. Причины этого — возраст (после 40 лет обмен веществ замедляется, состояние кожи ухудшается), хронические заболевания (гастрит, сахарный диабет, ожирение), нехватка витаминов в питании.
— повышенное образование рогового слоя на пятках: это может быть связано с хождением босиком или с хождением в неудобных шлепанцах и босоножках без задника, которые постоянно хлопают по пяткам. Постоянное механическое воздействие приводит к огрубению пяток.
3. Неправильный уход за ногами . Причинами трещин на пятках может быть неправильно подобранный крем, излишнее трение при снятии рогового слоя, носка синтетических носков

Что делать, если трескаются пятки

Вылечить пятки помогут народные средства. Сначала надо проанализировать причины трещин и выбрать соответствующий метод лечения. Если причина в грибковой инфекции, то желательно применять средства с добавлением уксуса. Если болезнь вызвана сухостью кожи, то помогут в лечении сухих пяток средства с добавлением меда, лекарственных трав, картофельные и льняные компрессы, а так же рецепты с уксусом. Ниже приведены народные рецепты, которые помогли читателям газеты «Вестник ЗОЖ» вылечить пятки и избавиться от трещин

Медовая лепешка — популярное народное средство лечения трещин на пятках.
Замесить тесто из 1 ст. л. меда и 2 ст. л. муки. Разделить на 2 части. На ночь попарить ноги 10-15 минут, вытереть, и на каждую пятку положить медовую лепешку, обмотать полиэтиленом и бинтом. Надеть носки. Утром всё снять, помыть ноги, лепешки скатать в шарик до следующего вечера. Делать эту процедуру 5-6 дней подряд. Сойдет вся старая загрубевшая кожа, а сухие пятки станут розовыми и гладкими. (Вестник ЗОЖ 2011 г., № 12 стр. 32).

Мокрица в народном лечении трещин на ногах
Чтобы избавиться от трещин на пятках, попарьте ноги в отваре ромашки, календулы. Затем в носки наложите свежей мокрицы, носки наденьте на ноги и ходите так весь день. Всё быстро затянется. (ЗОЖ 2011 г., № 20, с. 39).
К мокрице можно добавить листья подорожника (2007 г., № 13, с. 34).

Трещины на пальцах ног, ступнях, пятках – домашнее лечение яблочным уксусом
Если кожа на ступнях ног огрубела, начала трескаться, то поможет следующее народное средство: смешать яблочный уксус и воду в пропорции 1:1. Смочить в этом растворе ткань и обернуть ноги на ночь, сверху натянуть полиэтиленовые мешочки и надеть носки. За ночь огрубевшая кожа раскиснет и легко очистится. Утром ноги надо вымыть и смазать питательным кремом. (2010 г., № 9, с. 30).

Если трескаются пятки помогут глицерин и уксус
Это самое простое и популярное средство, эффективно лечит трещины на пятках, трещины на пальцах ног и ступней
Купить в аптеке пузырек глицерина, долить его доверху (он не полный) уксусом. Утром смазать этим составом ступни, пальцы ног. Затем надеть носки. Уже через два дня загрубевшая, потрескавшаяся кожа станет мягкой и розовой. Для лечения трещин понадобится побольше времени — на курс надо взять 5 пузырьков глицерина. (ЗОЖ 2010, №11, стр. 30, 2010 г., №14, ст. 23). В другой статье сказано, что глицерин и уксусную эссенцию надо брать в пропорции 1:1 – после купания смазывать подошвы, они не будут трескаться и шелушиться. (2009 г., №16, с. 10)
А вот похожий народный рецепт, его дал читательнице старый фельдшер. Только здесь надо смешивать глицерин с нашатырным спиртом в пропорции 1:1. Ноги распарить в теплой воде, вытереть и смазать этой смесью. С помощью этого средства женщине удалось вылечить трещины на пальцах рук, а её племяннице полностью оздоровить кожу на ногах – она была покрыта чешуей, опухшая, с больными слоистыми ногтями. Через неделю чешуя и опухоль исчезли, а через месяц ногти стали красивые, прочные, блестящие, словно покрытые лаком. (2010, №15, ст. 30).
Еще одна разновидность рецепта: смешать 3 части глицерина, 3 части 70% уксуса и 2 части спирта – втирать в подошвы каждый вечер после мытья ног. Это средство хорошо впитывается и не пачкает постель. (ЗОЖ 2008 г. №5, стр.30)

Как лечить трещины на пятках мазью из трав
Взять 4 грозди сирени с листьями, 10 цветков календулы, 10 листов подорожника, горсть лапчатки и 2 листа алоэ. Все это размять толкушкой и залить 200 г горячего (60-70 градусов) куриного жира. Когда остынет, поставить в холодильник на два дня, затем снова нагреть и процедить. Втирать на ночь в распаренные трещины на пятках, надеть носки. Трещины быстро заживут. (2011 г., № 11, с. 28,).

Народное лечение пяток мазью из желтка
Смешать 1 желток, 1 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. уксуса. Получится мазь, похожая на сметану желтоватого цвета. После ножной ванночки нанести смесь на пятки, надеть полиэтиленовые пакеты и носки. Утром всё смыть и обработать пемзой. Через 2-3 процедуры ступни станут гладкими. (2010 г., №22, ст. 38,).
Еще похожий рецепт: 1 яйцо, 1 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. уксусной эссенции – перемешать.

Мазь от трещин на пятках
100 г подсолнечного или оливкового масла нагреть до 40 градусов, снять с огня, добавить пчелиный воск размером с половину спичечного коробка, мешать до тех пор, пока воск не растворится, добавить 1 ч. л. глицерина и 1 ч. л. облепихового масла. Перемешать до однородной массы, хранить в холодильнике. Перед сном распарить ноги, наложить мазь, надеть носки и так спать до утра. Сначала лечение проводить каждый день, затем по мере необходимости. Кожа на пятках станет очень нежная и гладкая (2009 г., №14, ст. 31).

Как лечить пятки мазью из уксуса, яйца и масла
Белое куриное яйцо помыть, положить в стакан и залить 70% уксусной кислотой, Закрыть крышкой и поставить в прохладное место на 7 дней. Затем аккуратно достать яйцо ложкой, положить на тарелку, смешать с 200 г сливочного масла, разминая вилкой в однородную массу. Наносить, как крем, слегка втирая. Курс лечения – пока не закончится.
У мужчины много лет были трещины на пятках, временами он не мог ходить от боли. Примочки из лука, картошки, трав ему не помогали, не помогали и дорогостоящие лекарства, выписываемые врачами. А это народное средство сразу помогло (2009 г., №18, ст. 32).

Замечательная мазь из живицы от трещин на пятках.
Хорошее сливочное масло разогреть в эмалированной кружке, снять пену, слить чистое масло, а остаток с примесями выбросить. На 1 стакан топленого масла взять натурального воска объемом в два спичечных коробка и столько же живицы (замороженной в холодильнике и натертой на терке). Все это смешивать, нагревая не выше 80 градусов. Когда все растворится, процедить через двойную марлю, когда масса начнет густеть добавить 1 ч. л. меда и снова размешать. Получится целебная мазь с ароматом хвои, чуть горьковатая. Хранить в морозильнике в стеклянной баночке.
Свойства мази просто необыкновенные: лечит раны, эрозии (тампон), геморрой, трофические язвы, фурункулы, трещины на пятках. При приеме внутрь помогает при язве желудка, изжоге.
(2009 г., №19, ст. 26).
Можно добавить в эту мазь вместе с живицей 5-10 г прополиса (2007 г., №4, ст. 32).

Тетрациклиновая мазь и яблочный уксус помогут при трещинах на пятках.
У женщины много лет были проблемы с пятками – постоянно на них нарастала толстая сухая кожа, часто появлялись трещины. Использовала много народных рецептов, но помог следующий метод:
Распарить ноги в воде с содой, почистить пяточки пемзой, обильно смазать 3%-й тетрациклиновой мазью, надеть пакеты, носки и в постель. Утром помыть ноги, постепенно трещины подживут. После этого сменить тактику: взять марлю, обильно смочить её яблочным уксусом и обмотать пятку через всю ступню, закрепить булавкой, пакетом и носком. Утром загрубевшая кожа легко снимается пемзой. Эту процедуру делать раз в 2-3 месяца по мере нарастания кожи, трещин вообще не будет, а пятки будут гладкие. (2009 г., № 21, с. 39).

Лечение пяток луковой шелухой
Пригоршню луковой шелухи залить 2 литрами кипятка, укутать и настоять 1 час. Вылить настой в тазик, добавить по 1 ст. л. соли и соды. Парить ноги, пока не остынет вода. Затем вытереть ноги и намазать всю ступню растительным маслом, затем яичным желтком, надеть х/б носки, затем полиэтиленовый пакет и носки шерстяные. — и в постель. Чтобы вылечить пятки от трещин достаточно 4-5 процедур (2009 г., № 9, с. 32).

Лечение пяток покоем.
Читательница утверждает, что лучшее средство от трещин на пятках – ничем их не смазывать. Нужно каждый вечер распаривать ноги и ложиться в кровать, трещины начнут сохнуть и стягиваться, и только утром помазать их жирным кремом. Если же раны помазать сразу, то крем или мазь не дадут им максимально стянуться. (2008 г., № 18, с. 30).

Как лечить пятки живицей
Смазать жидкой живицей трещины – боль проходит сразу, а ранки затянутся через 1-2 дня. Пятки от смолы будут черными, но это временно. (2007 г., № 17, с. 32).

Корни подорожника помогут при трещинах на пятках.
Потрескавшиеся пятки лечить очень просто. Корни подорожника вымыть, залить кипятком, когда вода остынет до теплой, опустить ноги, держать 20 минут, лучше делать это перед сном. Сухие пятки станут мягкими, ранки затянутся. (2007 г., № 20, с. 31).

Трещины на пятках лечение губной помадой
У женщины долгое время были трещины на пятках, она пыталась лечить её разными средствами, но помогла простая губная гигиеническая помада – каждый вечер после мытья ног она смазывала ступни помадой – трещины быстро прошли. (2007 г., № 20, с. 32).

Мазь из лука от трещин на пятках.
Разогреть 1 стакан нерафинированного масла и бросить в него 2 измельченные луковицы. Жарить лук в масле, пока не покоричневеет. Затем быстро процедить и в горячее масло добавить пчелиный воск. Перемешать, остудить, хранить в холодильнике. После мытья ног, смазывать ступни этим составом. Трещины на ступнях быстро проходят (2006 г., № 5, с. 32, №23, с. 8,).

Народное лечение пяток простоквашей
Если трескаются пятки, надо делать компрессы из простокваши или сметаны 7-8 дней. (2006 г., № 11, с. 33).

Народное лечение пяток капустным компрессом
У женщины часто трескались пятки до крови, применяла разные народные средства, но лучше всего помог лист капусты – после этих компрессов пятки в порядке уже 10 лет. Надо распарить ноги, дать им высохнуть, затем смазать медом, обернуть капустным листом и закрепить полиэтиленовым пакетом и бинтом на всю ночь. Процедуру повторить 5-7 раз. Этот рецепт помог многим. (2006 г., № 27, с. 31).

Если трескаются пятки – поможет черемица
Для лечения пяток используют высушенные и измельченные в муку корни черемицы. Полученный порошок смешивают с равным количеством сливочного масла. Смазывают смесью больные места на ночь, утепляют повязкой. Заживление происходит в течение недели. (2005 г., № 21, с. 28).

Как лечить пятки народными средствами
У женщины пятки были в ужасном состоянии: покрыты трещинами, множеством бородавок, все колготки рвались в первый же час носки. Она пыталась лечить их различными средствами, но с наступлением улучшения, забрасывала лечение, и проблема возвращалась. К тому же после вывиха ступни начала расти шишка с внутренней стороны большого пальца, хирург сказал, что это вытекла суставная жидкость и надо удалять шишку с помощью операции. Тогда женщина решила взяться за свои ноги более систематично. Применяла целый ряд мероприятий, и пятки стали мягкие и здоровые. К тому же прошла шишка на пальце. Что точно помло, она сказать не может, но вот что она делала:
1. На ночь обертывала стопы тканью, смоченной уриной, поверх пакет и носки. Утром смывала.
2. Привязывала к ранам лепешку из муки, чеснока, уксуса
3. Привязывала печеный лук, живицу ели.
4. На ночь или на весь день делала компресс с настойкой цветков картофеля.
5. Парила ноги в картофельном отваре или отваре трав лопуха, чистотела, календулы, крапивы, полыни – в произвольных пропорциях.
6. Смазывала ноги медом, а пятки мазью, которую готовила из меда, растительного масла и воска. (2005 г., № 15, с. 10).

Как лечить сухие пятки картошкой
Если пятки сухие, покрыты натоптышами и трещинами, то поможет сырой картофель – надо натереть 3-4 картофелины, добавить столько же спирта, разделить массу на две части и уложить в два полиэтиленовых пакета. Поставить ноги на эту смесь, предварительно смазав ступни кремом, чтоб не было ожога, закрепить. Сидеть перед телевизором три часа, затем обмыть ноги и смазать кремом. С одной и той же порцией картофеля можно делать компрессы 3-4 раза. (2004 г., № 16, с. 22).

Домашнее лечение пяток парафином
Если трескаются пятки надо взять свечку и настрогать её в жестяную баночку. Стольок же по объему взять сливочного масла. Поставить на огонь и перемешивать до однородной массы. Когда смесь слегка остынет до терпимого состояния – налить на пятки, завязать пергаментом и надеть носки. наутро всё заживает (2004 г., № 1, с. 24).

Травяная мука
От грибка, потливости, трещин на ногах поможет простое средство: по щепотке трав: мяты, шалфея, ромашки, чистотела, крапивы утром положить в чистые носки. Ходить в этих носках весь день. Травы при ходьбе превращаются в порошок и попадают во все ранки. Каждое утро закладывать новую порцию травы. Так можно вылечить трещины на пятках, дурной запах от ног. (2004 г., №3 с. 25).

Трещины на пятках — домашнее лечение медом
Если трескаются пятки, то можно делать простую процедуру: перед сном намазать их медом, утром смыть. Всё быстро заживет. (2004 г., № 4, с. 24).

Сухие пятки и трещины вылечить можно очень быстро
Это средство помогло всего за 2 применения. У женщины много лет были трещины на пятках, не могла одеть босоножки до того они были страшные. В субботу после бани, хорошо распарив ноги и насухо вытерев, смазала пятки солидолом. Ступни обернула полиэтиленом и легла спать. Через неделю лечение повторила. Вся сухая кожа на пятках отошла, они стали ровные и мягкие, от трещин остались шрамики. (2003 г., №13, с. 23-24)

Лечение пяток жиром
Втирать в трещины на ночь ваткой перетопленный нутряной говяжий жир. Утром боли уже не будет (ЗОЖ 2003 г, №17, ст. 26)

Лечение пяток мылом
Смочить льняную тряпочку в крепко заваренном чае и намылить хозяйственным мылом. Приложить ткань к пятке, сверху полиэтилен и закрепить на всю ночь. Надо сделать 3-4 таких процедуры, чтобы вылечить трещины на пятках. (2003 г., №23, с. 27).

Как лечить пятки и трещины ванночками из крапивы
На литр кипятка – 2 ст. л. крапивы. Парить в этом растворе ноги, затем смазать кремом или жиром, сделать легкий массаж. Вместо крапивы можно взять крахмал – 2 ст. л. на 1 литр воды. (2002 г., № 16, с. 4).


У собаки трескаются подушечки на лапах — что делать?

Нагрузка, которую испытывают подушечки собачьих лап, весьма значительны. Случаи, когда на них появляются трещины, в ветеринарной практике не являются редкостью, более того, собаки часто стирают их буквально до крови. Чем опасно это явление, можно ли его избежать, и что делать в таких случаях?

Причины появления трещин

Прежде всего, нужно понимать, что подушечки – своеобразные природные амортизаторы, роль которых – снижение нагрузки на скелет. Особенно это актуально для представителей служебных пород, которым приходится много двигаться и бегать по поверхности с твердым покрытием.

Бывает и так, что хозяева, стремясь приобщить домашнего питомца к активным нагрузкам, начинают интенсивно их выгуливать и тренировать. Подобные эксперименты приводят к тому, что после пробежек подушечки на лапках быстро покрываются трещинами, доставляющими немалый дискомфорт, вплоть до хромоты, и болят.

Немалый вред лапам наносят раскаленный асфальт, лед, снег, а также реагенты, которыми обрабатывают дороги в холодное время года. Снежные кристаллы, прилипая к подушечкам, ранят лапки, в порезы проникает «химия», кожа на этих участках тела становится сухой, шершавой, нередко красной, затем на ней появляются трещины.

У некоторых собак, как правило, это представители декоративных пород, подушечки от природы настолько мягкие и нежные, что использование специальной обуви во время прогулок становится не прихотью, не данью моде, а суровой необходимостью, защитой от всех разновидностей химических веществ.

Кроме того, подушечки весьма чувствительно реагируют на изменения в питании, в особенности на недостаток таких компонентов, как цинк и селен. Если они отсутствуют в корме, то трещины на подушечках лап у собак не замедлят себя ждать.

Таким образом, к причинам, способствующим появлению трещин, можно отнести твердое покрытие дорог, климатические условия и плохой уход за животным (неправильное кормление, недостаток воды и, как следствие, обезвоживание). При устранении этих факторов лапы вполне могут зарасти самопроизвольно.

Как лечить трещины на лапах у собаки

Первое, что необходимо сделать, если у собаки обнаружены трещины и стерлись лапы, это ограничить двигательную активность животного. Через некоторое время подушечки заживут сами по себе. Однако нужно следить, чтобы домашний питомец не имел возможности их зализывать, так как на языке находится масса микробов и бактерий, которые, попадая на микрораны, провоцируют развитие воспалительного процесса.

Если подушечки на лапах у собаки потрескались и кровоточат, вначале нужно промыть их под проточной водой и с помощью марлевого тампона удалить загрязнения и кровь. Ватные диски использовать не рекомендуется, так как вата, попадая в порезы между подушечками, также способствует возникновению гнойников. Затем поврежденная область обрабатывается дезинфицирующим раствором – перекисью водорода, марганцовкой, фурацилином.

После обработки желательно смазывать подушечки лап жирным кремом, чтобы не допустить сухости кожного покрова. Для этих целей подходит любой детский крем или крем «Зорька», который продается в зоомагазинах и предназначается для смазки вымени коровам. Также в ветеринарных аптеках можно купить специальную мазь с пчелиным воском, которая хороша и для профилактики (в особенности в холодную погоду), и для лечения трещин на лапах. Если трещина сильная, то лапу нужно забинтовать и систематически менять повязку.

Цинковая мазь весьма эффективна, но постоянно пользоваться ею не рекомендуется, так как она может сильно иссушить кожу на лапах.

Необходимо пересмотреть рацион собаки, ведь проблема могла появиться из-за неправильного питания, недостатка витаминов и микроэлементов.

Сухие подушечки лап можно смазывать питательным маслом ши и делать легкий массаж.

Если, помимо трещин, у собаки покраснела, отекла и воспалилась подушечка на лапах, то домашнего питомца незамедлительно нужно показать ветеринару. После осмотра животного он назначит соответствующее лечение и расскажет, чем мазать лапы.

А вот самостоятельно назначать препараты, в особенности антибиотики, категорически запрещено, этим здоровью питомца можно только навредить.

Меры профилактики

Любое заболевание легче предотвратить, чем лечить его впоследствии. Факторов, которые приводят к тому, что у собаки трескаются подушечки на лапах, можно избежать, если следовать простейшей профилактике:

  1. После прогулки мыть лапы чистой водой без использования мыла, затем насухо вытирать.
  2. Нередки случаи, когда собака содрала подушечку на лапе из-за чрезмерно длинных когтей, поэтому нужно своевременно подстригать их.
  3. Следить за питанием, включить в рацион витамин Е, цинк и селен, предварительно проконсультировавшись с ветеринаром.
  4. Обеспечить питомцу доступ к воде и следить за ее качеством.
  5. После мытья полов с использованием бытовой химии промывать поверхность чистой водой.
  6. Время от времени смазывать конечности пчелиным воском или цинковой мазью.

Собакам с очень нежной кожей на подушечках лап нелишним будет надевать на улицу специальную обувь, чтобы конечности не потрескались и не опухли. Особенно рекомендуется носить ботиночки в холодное время года, когда на дорогах рассыпаются реагенты.

Однако не стоит пытаться делать подушечки лап слишком мягкими, как у младенца, это сделает их еще более уязвимыми.

 

Почему трескаются пятки?

С треснувшими пятками сталкиваются как женщины, так и мужчины. И главная проблема в том, что дело не ограничивается неприятным видом стоп — они ведь болят, причем порой очень сильно, что приводит к затруднениям при ходьбе. Давайте же попробуем выяснить, почему трескаются пятки на ногах?

Причины возникновения заболевания

  • Неудобная обувь. В данном случае речь идет о летних открытых тапочках, которые носят очень многие молодые люди. Дело в том, что во время ходьбы они очень сильно шлепают по пяткам, порой травмируя их. Если в возникшую микротравму попадут микробы, то начнется воспаление. Такую обувь вообще не рекомендуется долго носить, так как она может быть вредна для всей стопы.
  • Синтетические носки или колготки. Из-за них кожа быстро потеет, намокает и при повышенной нагрузке имеет свойство травмироваться.
  • Недостаток витамина А. Несмотря на то, что это один из немногих витаминов, который долго задерживается в организме человека, необходимость в нем испытывает достаточно большое количество людей. Больше всего он содержится в зеленых и желтых овощах (морковь, петрушка, брокколи, персики, облепиха, виноград, дыня, арбуз и т.д.), а также молочных продуктах, печени, рыбьем жире. Кстати, у некоторых животных в печени скапливается такое количество этого витамина, что ей можно просто отравиться, например, у медведя. Но вы же вряд ли станете употреблять в пищу печень этого зверя, не так ли?
  • Одна из самых распространенных причин — банальная сухость кожи. Обычно с этим сталкиваются люди, которым давно за 40. Проблема может быть связана с нарушением обмена веществ или питания тканей, а также гормональными изменениями в организме.
  • Грибковые заболевания ног.

Лечение

Почему-то большинство больных вместо того, что бы лечить истинную причину возникновения заболевания, пытаются избавиться от его последствий. Однако это неправильный подход к лечению, ведь в таком случае потрескавшиеся пятки будут досаждать вновь и вновь до конца жизни.

Как поступить? Лучше, конечно, записаться на прием к доктору, пройти необходимое обследования, после чего получить необходимый рецепт. Как вы сами понимаете, если проблема кроется в нарушении кровообращения, то своими силами с заболеванием вряд ли получится справится. А вот если причиной является сухость кожи или недостаток микроэлементов в организме, то можно начинать лечение самостоятельно.

  • Самый простой метод — обратиться в аптеку. Сейчас на прилавках находится просто огромное количество всевозможных мазей и гелей против трещин на пятках. Этикеты на них обещают, что уже через неделю-две вы забудете о проблеме навсегда. Однако запомните, что мазь нужно наносить на кожу не сразу, а только после того, как распарите свои ножки в теплой воде и почистите их пемзой. Только в этом случае эффект будет гарантирован.
  • Можно обратиться и к народным методам лечения. Например, к помощи овсянки. Необходимо сварить немного каши без добавления сахара и соли, после чего добавить в нее 3-4 столовых ложки растительного или льняного масла. Затем берете два плотных целлофановых пакета, раскладываете кашу в равных пропорциях и одеваете их на ноги, овсянка при этом должна быть теплой. Пакеты нужно укутать чем-то теплым. У вас получился этакий компресс, который надо не снимать на протяжении двух часов. После этого вымойте ноги теплой водой и слегка промокните их полотенцем. Процедуру необходимо повторять на протяжении 4-7 дней.
  • Слышали когда-нибудь про лопуховую мазь? Она продается в любой аптеке и служит великолепным средством против трещин на губах, руках, ногах и пятках. Такую мазь можно сделать самостоятельно — необходимо мелко нарезать корень лопуха (примерно половину стакана), растопить 100 грамм сливочного масла, смешать эти два ингредиента и затем прокипятить смесь порядка 5 минут на медленном огне. Хранить можно только в холодильнике.
  • Помогает и мед, причем это один из самых простых методов. Нужно взять немного меда и просто нанести его на трещины на пятках, затем надеть на ноги целлофановые пакеты и носки. На утро обмыть ноги.

Лопнул на ноге сосуд. Чем лечить?

Большое число женщин сталкивается с такой проблемой, как лопнувшие сосуды на ногах. Это почти половина женского населения планеты. Мужчин такое беспокоит достаточно редко. Итак, лопнул на ноге сосуд. Что делать, если эта беда не прошла мимо?

Основные признаки лопнувших сосудов

Лопнуть сосуды могут в любом месте на ноге. Это может произойти как на голени, так и на бедре. Как эту проблему отличить от других? Есть некоторые характерные признаки, которые определяют точный диагноз.

  • На ноге появляется сеточка, состоящая из маленьких сосудов, что сигнализирует о лопнувших капиллярах. Они являются самыми маленькими венами, которые расположены близко к коже. В случае повреждений их всегда видно. Такая сеточка может выглядеть как разветвляющееся дерево либо звездочка. Цвет может быть красноватым или синеватым. Это зависит от того, какие капилляры лопнули. Данное повреждение не доставляет дискомфорта, но это не значит, что можно не обращать на него внимания. Да и внешний вид ног становится совсем не эстетичным.

  • В случае, когда лопнул на ноге сосуд среднего размера, образуется гематома, которая может достигать больших размеров. Этот синяк начинает болеть, причем боль ноющая.
  • Когда повреждается крупная артерия, может возникнуть опасная для жизни ситуация, потому что имеет место внутреннее кровоизлияние. Когда такое происходит, на ноге очень быстро образуется синяк, постепенно увеличивающийся в размерах. При этом ощущается сильная слабость, кружится голова, тошнит. Нужно немедленно вызывать доктора. Для остановки кровоизлияния необходимо выше синяка наложить жгут, после чего лечь и не нагружать ногу.

Как лечить и укреплять сосуды

Лопнул сосуд на ноге — что делать? Если обнаружены вышеописанные симптомы, то нельзя оставлять ситуацию без внимания. Ведь бороться с таким недугом пытаются далеко не все женщины, несмотря на ощущаемый дискомфорт. Какие меры необходимо предпринять?

Лечение медикаментами

Очевидно, что при разрыве артерии нужна немедленная врачебная помощь. Если не лечить сосуды и не укреплять их, то проблема будет давать о себе знать все чаще. Хороший врач сможет выявить причины нарушений, связанных с работой кровеносной системы, и назначить правильное лечение. Специалист, который занимается данной проблемой, называется флебологом. Рекомендуется также посетить эндокринолога и гинеколога, так как часто лопнувшие сосуды наблюдаются из-за гормональных сбоев.

В том случае, когда лопнул на ноге сосуд, применяют несколько способов лечения при помощи медикаментов. Самыми распространенными являются инъекции склеивающего раствора. Он помогает лопнувшим венкам восстановиться. В последнее время становятся популярными новейшие методы световой и лазерной терапии. Лазер оказывает воздействие на гемоглобин. В нем накапливается энергия, которая затем переходит в поврежденные капилляры. Эффективность данных методов клинически доказана, а пациенты, у которых лопнул сосуд на ноге, лечение при помощи новых технологий хвалят, оставляя положительные отзывы. Если повреждения совсем небольшие, то от них можно избавиться при помощи кремов.

Одним из недорогих и популярных средств является гель «Троксевазин». У него есть аналог – «Троксерутин». Такие препараты снимают напряжение с сосудов. В дополнение можно пить таблетки «Аскорутин». Многие врачи советуют принимать капсулы «Венолан», которые защищают кровеносные сосуды и снимают отек.

Некоторые пытаются решить проблему в домашних условиях. Хорошо помогают скипидарные ванны, так как с их воздействием капиллярная система человека восстанавливается и очищается. Постепенно лопнувшие сосуды могут исчезнуть. Но стоит помнить о том, что любой из видов лечения нужно также дополнять профилактическими мерами, направленными на укрепление сосудов. Такие методы будут описаны далее.

Диета, укрепляющая венозную систему

Сосуды могут быть хрупкими из-за недостаточного разнообразия пищевого рациона. Наибольшее влияние на них оказывает недостаток витаминов E, P и C. Нехватка кальция также критична. Витамин C в достаточном количестве можно получать из любого типа капусты, шиповника, киви, цитрусовых фруктов, клубники и крыжовника, а также зелени петрушки и укропа. Если лопнул на ноге сосуд, то витамин C также поспособствует быстрому заживлению.

Витамин P называют рутином. Большое его количество содержится в черной смородине и крыжовнике. Его также можно приобрести в виде капсул в любой аптеке. Большое содержание витамина E наблюдается в яйцах, ростках пшеницы, бобовых и зеленом луке. Также если лопнул сосуд на ноге, будут очень полезны творог и другие молочные продукты, грубая клетчатка, морепродукты и растительные масла.

Потребление жидкости

От вида и количества жидкости, которую женщина выпивает, зависит количество влаги в организме, а также густота крови. В день необходимо употреблять два литра воды или даже больше. Это нужно для того, чтобы кровь не была густой и могла легко двигаться по венам. Тогда на них будет снижена нагрузка, и уменьшится вероятность повреждения. Нужно помнить, что нельзя мешать тому, чтобы вода выходила из организма. Для этого нужно есть не более 5 граммов соли в сутки и не пить алкоголь, так как из-за этого вода в организме застаивается, и возрастает нагрузка на венозную систему.

Как снизить нагрузку

Очень часто сосуды повреждаются из-за крайне интенсивных тренировок, а также обморожений или перегревов и других физических травм. Если хотя бы раз приходилось сталкиваться с лопнувшими сосудами, нужно срочно пересмотреть режим тренировок. Можно даже временно направить все усилия на упражнения, способствующие укреплению вен. К таковым относятся те, которые выполняют в положении лежа с ногами, поднятыми вверх. Примером служит распространенное упражнение «велосипед», когда человек ложится на спину и по очереди сгибает ноги, прижимая их к груди, а потом выпрямляет, будто крутит педали.

Здоровье каждого человека в руках самого человека. Поэтому нужно обязательно заниматься лечением и укреплением венозной системы. Ведь иметь красивые ножки – это здорово! Неэстетично, если лопнул сосуд на ноге. Фото таких женщин попадаются очень часто. Да и последствия могут быть крайне неприятными. Уж лучше начинать принимать меры заранее, чтобы не допустить проблем.

Трещины на пятках. Компрессы и примочки от трещин на пятках (уход за ногами)

Трещины на ваших пятках — это очень неприятная вещь, которая может привести к серьезным заболеваниям, так как нарушается верхний слой кожи, поэтому открывается доступ микробов к внутренним слоям кожи. Поэтому если при осмотре ног вы обнаружили трещины на пятках, немедленно обратитесь к врачу-дерматологу и под его контролем начинайте лечиться. При этом не пренебрегайте и народными средствами.

Считается, что появление трещин на пятках свидетельствует о чрезмерной сухости кожи. Но регулярные лечебные процедуры и применения увлажняющих средств помогут вам избавиться от этой неприятности навсегда.

Банановые компрессы

Накройте участки стоп с трещинами свежей кожурой банана внутренней стороной к коже, обмотайте полиэтиленом и наденьте носки. Оставьте компресс на ночь, утром ноги обмойте теплой водой. Проводите процедуру в течение 5-6 дней.

Компресс из зеленого лука

Чистые стрелки свежего зеленого лука измельчите до консистенции кашицы. Наложите на марлевые салфетки, приложите к больному месту и накройте сверху полиэтиленом или компрессной бумагой. Обмотайте бинтом или наденьте носки, оставьте компресс на ночь. Утром вымойте ноги теплой водой.

Компресс из масляной настойки грецкого ореха

Вам понадобится готовая масляная настойка зеленого грецкого ореха. Смочите в масляной настойке зеленого грецкого ореха марлевые салфетки. Приложите к трещинам, обмотайте полиэтиленом и бинтом или наденьте сверху носки. Оставьте на ночь.

Компресс лимонный

Ополосните лимон в проточной воде, разрежьте пополам, отожмите сок. Получившиеся «лимонные чашечки» наденьте на пятки и оставьте на 20-30 минут. Затем обмойте ноги слегка теплой водой.

Капустный компресс

Промойте лист белокочанной капусты, затем отбейте молоточком, пока он не станет мягким и сочным. Наложите лист на пятки, сверху накройте полиэтиленом, наденьте плотные носки (лучше шерстяные). Компресс делается на ночь. Утром снимите, смажьте стопы ног кремом.

Компресс-примочка капустная (для лечения сильных трещин)

200 г листьев белокочанной капусты пропустите через мясорубку, отожмите сок. Марлевые салфетки смочите соком, приложите к заранее распаренным ступням, оберните полиэтиленом или компрессной бумагой. Закрепите бинтом или наденьте носки, оставьте компресс на 15— 20 минут, затем ополосните теплой водой и обсушите полотенцем. Хорошо смажьте пятки кремом.

Медово-капустный компресс (при трещинах и пяточной шпоре)

Вам понадобятся свежие листья белокочанной капусты, мед. Сделайте теплую ножную ванночку, распарьте стопы, просушите полотенцем и смажьте пятки тонким слоем меда. Промытый и обсушенный капустный лист приложите к пяткам, примотайте с помощью бинта и оставьте на ночь. Утром компресс снимите, стопы смажьте увлажняющим кремом. Повторите компрессы еще в течение нескольких дней.

июль 2018 г.

Гипергидроз стоп, также называемый подошвенным гипергидрозом, характеризуется чрезмерной потливостью стоп, которая может быть вызвана любой причиной, например физической нагрузкой, лихорадкой или беспокойством. Большинство людей, страдающих гипергидрозом стоп, также страдают гипергидрозом рук или ладонным гипергидрозом. Примерно 1-2% американцев страдают от этого расстройства.

Потоотделение – это здоровый процесс, используемый организмом для охлаждения и поддержания надлежащей внутренней температуры, которая контролируется симпатической нервной системой.У людей с гипергидрозом симпатическая нервная система работает в усиленном режиме, производя гораздо больше пота, чем на самом деле необходимо.

Подошвенный гипергидроз считается первичным гипергидрозом. Вторичный гипергидроз относится к чрезмерному потоотделению, которое происходит в области, отличной от ступней, рук или подмышек, и это указывает на то, что это связано с другим заболеванием, таким как менопауза, гипертиреоз или болезнь Паркинсона.

Симптомы гипергидроза стоп могут включать неприятный запах стоп, микоз стоп, инфекции и волдыри.Из-за постоянной влажности обувь и носки могут гнить, что создает дополнительный неприятный запах и может испортить материал, требуя частой замены обуви и носков. В дополнение к физическим симптомам часто страдает эмоциональное здоровье, поскольку это расстройство может быть очень неприятным.

При отсутствии лечения гипергидроз обычно сохраняется на протяжении всей жизни человека. Тем не менее, есть несколько вариантов лечения. Распространенным первым подходом к лечению гипергидроза стоп является мазь для местного применения.Хлорид алюминия, ингредиент, содержащийся в антиперспирантах, может быть эффективным при лечении гипергидроза, если использовать его в высокой концентрации и ежедневно наносить на стопы. Некоторые люди могут испытать облегчение таким образом, в то время как другие испытывают сильное раздражение и не могут использовать продукт. Другой процедурой является использование ботулинического токсина А, обычно называемого ботоксом. Он вводится непосредственно в стопу и эффективно уменьшает количество потовых желез в области инъекции. Эти инъекции необходимо повторять каждые 4-9 месяцев.

Если эти методы лечения неэффективны, можно принимать пероральные рецептурные препараты, чтобы облегчить симптомы. Опять же, некоторые испытают облегчение, а другие нет. Сообщается, что хождение босиком приносит облегчение большинству больных.

Последним методом борьбы с потливостью стоп является хирургическое вмешательство. Хирургия менее эффективна у пациентов с подошвенным гипергидрозом, чем у пациентов с ладонным гипергидрозом. Это рекомендуется только в том случае, если сильное потоотделение и другие методы лечения не помогли.Этот вид операции обычно включает проникновение в центральную нервную систему и перерезание нервов, чтобы остановить передачу сигналов, заставляющих ногу потеть.

Достала болезненная Трещина на пятке! Тогда вы на правильной странице

Часто мы страдаем от трещин на пятках, это не только больно, но и очень приятно. Итак, если вы тоже страдаете от этой проблемы, то вы на правильной странице. Читайте ниже, чтобы узнать, что такое трещина на пятке, ее причины и лечение.

Трещины на пятках, также называемые трещинами на пятках, являются распространенным заболеванием стопы, которое может вызывать дискомфорт или даже боль. Когда чувствительная кожа на ступнях и пятках становится слишком сухой, она может трескаться, оставляя на пятках болезненные трещины, называемые трещинами. Эти трещины могут не только причинять боль при ходьбе, но и привести к серьезным инфекциям.

Как это происходит

Трещины на пятках обычно возникают из-за недостаточного увлажнения. Эти трещины могут болеть и даже кровоточить.Серьезная сухость ног может возникать по нескольким причинам, в том числе:

  • Холодная зима
  • Обезвоживание или недостаток воды
  • Не увлажняете ноги
  • Принятие очень горячей ванны или душа
  • Принятие горячей ванны слишком долго или слишком часто
  • Использование жесткого, подсушивающего мыла для ног
  • Протирка ног насухо
  • Диабет

Лечение трещин на пятках в домашних условиях

1.Бальзамы для пяток или густые увлажнители

Первая линия лечения трещин на пятках – бальзам для пяток. Эти бальзамы содержат ингредиенты для увлажнения, смягчения и отшелушивания омертвевшей кожи.

2. Распарьте и отшелушите ноги

Кожа вокруг потрескавшихся пяток часто толще и суше, чем остальная кожа. Эта кожа имеет тенденцию раскалываться, когда вы оказываете давление. В этом может помочь замачивание и увлажнение ног. Вот несколько советов.

3.Жидкий бинт

Вы также можете наложить жидкую повязку на трещины, чтобы запечатать рану и предотвратить заражение или дальнейшее растрескивание. Этот продукт выпускается в виде спрея, что означает, что вы можете заниматься своими делами, не беспокоясь о том, что повязка оторвется. Жидкая повязка — хороший вариант для лечения глубоких трещин на пятках, которые могут кровоточить.

4. Нанесение кератолитика на утолщенную кожу

Когда кожа пятки толстая, применение кератолитика может помочь уменьшить ее, как и другие методы лечения.

Кератолитики — это средства, которые истончают утолщенную кожу, вызывают ослабление внешнего слоя кожи и помогают удалить омертвевшие клетки кожи. Этот процесс позволяет коже удерживать больше влаги.

Примеры кератолитиков включают:

  • альфа-оксикислоты, такие как молочная кислота и гликолевая кислота
  • салициловая кислота
  • мочевина

Продукты, содержащие как кератолитики, так и увлажнители, могут быть наиболее полезными. Например, мочевина является одновременно кератолитиком и увлажнителем, который увлажняет и удаляет сухую, потрескавшуюся и утолщенную кожу.

Подиатрия Избранные статьи | Foot Doctor Berkeley, CA 94705 и San Pablo, CA 94806

Артрит — это воспаление суставов, которое может возникнуть в любом суставе тела, особенно в стопе. Обычно это влияет на пожилых людей, однако может возникнуть в любом возрасте. Хотя существует множество различных форм артрита, есть три основных типа артрита стопы. Три типа — остеоартрит, ревматоидный артрит и подагра.

Основной причиной остеоартрита является старение.С возрастом хрящи вокруг суставов дегенерируют, что вызывает трение и боль. Ожирение может вызвать остеоартроз из-за механического воздействия. Травмы, которые повреждают суставы, также могут увеличить вероятность. Наконец, семейная история остеоартрита также может увеличить шансы на его наличие.

Ревматоидный артрит возникает, когда иммунная система атакует оболочки суставов и ослабляет их в течение длительного времени. Хотя причина ревматоидного артрита неизвестна, ожирение и курение могут увеличить ваши шансы заболеть им.Женщины также чаще заболевают им, чем мужчины.

Подагра — это форма артрита, которая возникает, когда в крови слишком много мочевой кислоты и в суставах образуются болезненные кристаллы. Мужчины чаще болеют подагрой, чем женщины. Люди, которые страдают ожирением или часто пьют алкоголь, также более склонны к развитию подагры. Кроме того, наличие диабета, сердечных заболеваний, высокого кровяного давления, высокого уровня холестерина, операции по шунтированию желудка или семейного анамнеза подагры может увеличить вероятность развития этого заболевания.

Симптомы артрита включают боль, скованность, припухлость суставов. Эти симптомы могут сделать ходьбу более трудной и болезненной. Физическая активность может усилить боль и дискомфорт. Кроме того, при остеоартрите боль в суставах может усиливаться в течение дня. Приступы подагры обычно длятся несколько дней, причем первые несколько дней наиболее тяжелые.

Диагностика подагры включает анализ суставной жидкости или анализ крови. Рентгеновское изображение может обнаружить остеоартрит, но не подагру. С другой стороны, не существует анализа крови на остеоартрит.Ревматоидный артрит трудно диагностировать. Врачи используют семейный и личный анамнез, медицинский осмотр и анализы крови на антитела, чтобы определить, есть ли у вас ревматоидный артрит.

Лечение различных видов артрита различается. Противовоспалительные препараты или стероиды могут помочь уменьшить боль от воспаления суставов. Изменение типа обуви может помочь при некоторых симптомах. Более широкая обувь может помочь при дискомфорте от подагры и остеоартрита. Следует избегать высоких каблуков.Обувь с надлежащей поддержкой свода стопы, которая снимает давление с подушечки стопы, может помочь при ревматоидном артрите. Употребление большого количества воды также может помочь вывести мочевую кислоту из крови. Снижение веса, улучшение диеты и ограничение употребления алкоголя и курения также могут помочь предотвратить или уменьшить симптомы артрита.

Если у вас проблемы с ходьбой или боль в ногах, обратитесь к ортопеду, чтобы проверить, нет ли у вас артрита.

Средства, рекомендованные экспертами для ухода за сухими ногами и потрескавшимися пятками

Для тех, кто имеет дело с сухими, потрескавшимися пятками и ступнями, мысль о том, что простой педикюр решит эту проблему, смехотворна.На самом деле, проблема мозолистых, сухих и даже трескающихся или кровоточащих пяток — это то, что нужно решать ежедневно, чтобы вылечиться, и даже тогда это не всегда легко.

Как говорит сертифицированный дерматолог Денди Энгельман, первый план действий для людей с сухими и потрескавшимися пятками — лечить сами трещины и содержать их в чистоте.

«После закрытия трещины можно использовать обычные (но густые) кремы для пяток. Начните с нанесения на ноги богатого увлажняющего крема, дайте ему впитаться в течение нескольких минут, затем наденьте толстый носок, чтобы задержать влагу и предотвратить дальнейшее повреждение, пока ваша кожа заживает», — объяснил Энгельман.«Я рекомендую повторять это каждый вечер, чтобы ваша кожа могла зажить за ночь, пока вы спите».

Если ваши ноги сухие, но еще не совсем потрескались, говорит Энгельман, гораздо проще предотвратить повреждение , чем исправить его.

«Ежедневное увлажнение является ключом к поддержанию мягкой, здоровой кожи на пятках», — сказал Энгельман, отметив, что мочевина — отличный ингредиент, который нужно искать в креме для ног. «Это интенсивно увлажняющий многоцелевой ингредиент, который содержится в мазях, увлажняющих кремах и других бальзамах и бальзамах для местного применения.

Чтобы не искать среди тысяч кремов для ног самостоятельно, вот 11 эффективных решений для сухих ног, которые вы можете приобрести прямо сейчас. Назначение не требуется.

HuffPost может получать долю от покупок, сделанных по ссылкам на этой странице. Каждый товар выбирается независимо командой HuffPost Shopping. Цены и наличие могут быть изменены.

Lano Golden Dry Skin Salve

Этот крем рекомендован компанией Engelman и состоит из полностью натурального ланолина, витамина Е и меда манука, который успокаивает и восстанавливает сухую кожу.«Нанесите обильное количество на сухие участки, затем наденьте носок, чтобы продукт действительно впитался», — сказал Энгельман.

Получите у Неймана Маркуса за 18 долларов.

Заживляющая мазь «Аквафор»

Если у вас есть болезненные, потрескавшиеся пятки, которые кровоточат или обнажаются, важно убедиться, что вы устранили их, прежде чем переходить к общей сухости. Энгельман говорит, что использование обильных окклюзионных увлажняющих средств должно помочь справиться с трещинами. «Сначала очистите участок водой с мылом, затем нанесите заживляющую мазь, такую ​​как «Аквафор», и защитите кожу пластырем/бинтом и носками», — пояснил Энгельман, отметив, что после этого шага вы можете начать наносить увлажняющий крем, такой как Lano. Золотая бальзам для сухой кожи каждую ночь.

Получите на Amazon за 13,74 доллара.

Ванночка для ног с маслом чайного дерева Purely Northwest

«Ванна для ног может быть отличным этапом перед отшелушиванием, если у вас нет открытых трещин или травм», — сказал Энгельман, предлагая ванночку для ног с маслом чайного дерева Purely Northwest, которая содержит антибактериальное масло чайного дерева, которое увлажняет и смягчает кожу. «После ванночки для ног удалите омертвевшие клетки кожи и мозоли с помощью пилки для ног с одноразовыми сторонами. Проведите файлом вертикально по сухой коже, стараясь не отшелушивать.”

Совет для профессионалов: Энгельман сказал , а не , что нужно использовать пемзу для ног, так как этот вариант может быстро собирать и укрывать бактерии, что делает его гораздо менее гигиеничным, чем пилка для ног с одноразовыми сторонами.

Получите на Amazon за 14,99 долларов.

Маска для ног Aveeno’s Repairing CICA

Маски для ног работают так же, как и маски для лица. Они могут не преобразить вашу кожу за одну ночь, но они, безусловно, могут добавить столь необходимое увлажнение. «Маски для ног также могут быть отличным способом заставить увлажняющие ингредиенты глубоко проникнуть в кожный барьер», — объяснил Энгельман, предложив Восстанавливающую маску для ног CICA от Aveeno в качестве интенсивно увлажняющей маски для сухой кожи.

Получите на Amazon за 8,88 долларов.

Увлажнитель Canopy

Вы, наверное, слышали, что увлажнители меняют правила игры для кожи в засушливые месяцы, и это относится и к коже на ногах.

«Включение увлажнителя во время сна — это также отличный способ сохранить кожу увлажненной, когда вы не можете пополнить запасы влаги с помощью питьевой воды», — сказал Энгельман, отметив, что увлажнитель Canopy прост в использовании и обеспечивает чистое, чистое увлажнение, а не туман и вода, которые могут нести аллергены.

Получите в Nordstrom за 150 долларов.

Крем Gehwol’s Soft Feet

По словам Марсела Корреа, лицензированного медицинского педикюрша и владельца Medi Pedi NYC, людям с затвердевшими, сильно потрескавшимися пятками следует искать продукты, содержащие не только мочевину, но и салициловую кислоту. «Эти ингредиенты помогают отшелушивать и удалять омертвевшую кожу, смягчая и увлажняя ваши ноги», — сказал Корреа. «Использование крема для ног, такого как Gehwol’s Soft Feet Cream, который содержит мочевину, отлично подходит для поддержания мягкости ног и предотвращения сухих потрескавшихся пяток.”

Получите его на Amazon за 28 долларов.

Силиконовые протекторы для пяток

Корреа также предлагает использовать силиконовые протекторы для пяток, чтобы предложить более целенаправленный подход к заживлению поврежденных пяток. Эти протекторы работают как чехлы для ваших пяток, чтобы удерживать влагу. Если вы слышали о ношении носков каждую ночь, чтобы удерживать влагу, то это суперзаряженный вариант, потому что силикон не впитывает продукт (в отличие, скажем, от хлопковых носков). Кроме того, это немного прохладнее, чем носить теплые носки всю ночь.

Получите пять пар на Amazon за 14,99 долларов США.

Ручной отшелушивающий инструмент

Чтобы максимизировать отшелушивание и удалить как можно больше сухих, омертвевших клеток кожи (что, в свою очередь, будет способствовать впитыванию влаги или кремов), Корреа рекомендует использовать ручной отшелушивающий инструмент один раз в неделю.

Получите на Amazon за 9,95 долларов.

Соль Эпсома

«Соль Эпсома используется для отшелушивания омертвевшей кожи на ногах, — объяснил Корреа. «Замачивание ног может помочь уменьшить шероховатость и сделать ноги более мягкими.Корреа предлагает выбирать английскую соль без запаха, чтобы избежать аллергических реакций из-за добавленного аромата.

Получите на Amazon за 15,99 долларов.

Ультрафиолетовый стерилизатор для обуви

Когда дело доходит до сухих или потрескавшихся ног, вы, возможно, не задумывались о том, насколько эти открытые трещины или раны могут быть опасны для здоровья.

«Стерилизация обуви с помощью УФ-стерилизатора для обуви — лучший способ предотвратить и защитить от вредных бактерий, особенно когда кожа открыта и более склонна к заражению бактериями», — предположил Корреа.

Энгельман разделяет эти мысли, отмечая, что важно по возможности носить закрытую обувь и носки, которые обеспечат два уровня защиты ваших ступней и пяток.

Получите на Amazon за 14,99 долларов.

Стоимость потрескавшихся пяток

Теперь я знаю, что трещины на пятках могут показаться не такой уж большой проблемой, поскольку они настолько распространены, но на самом деле они могут быть гораздо более неприятными, чем вы, возможно, думаете. В то время как «обветривание» пяток из-за ношения обуви с открытым задником, такой как сандалии, в летние месяцы является одной из основных причин появления трещин на пятках, существуют и другие причины, которые могут указывать или приводить к более серьезным проблемам.

Например, основная грибковая инфекция может привести к сухости кожи и сделать ее более склонной к растрескиванию/трещинам. В таких обстоятельствах нанесение на сухую кожу только увлажняющего крема фактически продлит проблему, поскольку грибок процветает с дополнительной влажностью. Затем, если не принять должных мер, грибковая инфекция может распространиться на другие части стопы, включая ногти, что приведет к грибковой инфекции ногтей, которую будет намного сложнее вылечить.

Кроме того, существуют сопутствующие заболевания, которые могут привести к появлению трещин на пятках.Например, диабет может привести к вегетативной невропатии, при которой теряется контроль над потоотделением и, таким образом, нарушается регуляция влажности кожи. Иногда это один из ключей к выявлению тех, кому может потребоваться тестирование на диабет, если они не были ранее диагностированы.

Хотя подавляющее большинство трещин/трещин на пятках затрагивают только внешние слои кожи (эпидермис), иногда они могут переходить в более глубокие слои (дерму) и превращаться в кожные трещины. Когда это происходит, они могут быть болезненными и кровоточить.Без правильного лечения они могут инфицироваться и/или образовывать язвы, что увеличивает риск сепсиса.

Действительно, только в этом месяце у меня была в клинике 87-летняя пациентка с болезненной трещиной на пятке глубиной 1 см, которую дважды безуспешно лечил другой «педикюр». К счастью, в нашей клинике есть множество инструментов, которые помогут справиться с различными состояниями стопы. Таким образом, уже после одной процедуры пациент почувствовал себя намного лучше, а через 10 дней глубокая трещина полностью рассосалась.

Как всегда в этой серии статей, мы рассмотрим затраты на конкретное обсуждаемое состояние стопы. Итак, вот расходы, связанные с трещинами на пятках:

Физические затраты. Пока трещины/трещины на пятках находятся в эпидермисе, они на самом деле не несут физических затрат, за исключением усилий по проведению самолечения с использованием подходящих продуктов. Мы рекомендуем регулярно использовать пилку для ног и увлажняющий крем на основе мочевины, такой как E-45 (при условии отсутствия грибковой инфекции).Если трещины/трещины на пятках стали глубже и причиняют боль, то они могут вызвать снижение активности или хромоту, что может оказать большее физическое влияние на физическую форму и вызвать другие боли в пятках. Если они заразятся, особенно у людей с диабетом или плохим кровообращением, то в худшем случае это может привести к госпитализации и даже ампутации.

Эмоциональные издержки. Трещины на пятках довольно неприглядны, поэтому некоторые люди стараются не показывать свои ступни другим. Они стесняются своих ног на пляже или во время принятия солнечных ванн, поэтому избегают таких ситуаций.Они также могут расстраиваться из-за того, что не могут самостоятельно устранить трещины на пятках, особенно если цепляются за носки или колготки. Потом, если они становятся болезненными, то возникают все эмоции, связанные с необходимостью справляться с этой болью при каждом шаге при ходьбе/беге.

Финансовые затраты. Хорошей новостью является то, что даже серьезные трещины на пятках можно вылечить без особых затрат, если вы получите правильное лечение. Однако, если вы этого не сделаете, трещины могут сохраняться годами, и вам потребуется регулярное профессиональное лечение, чтобы просто держать их на вершине.Такое постоянное лечение у ортопеда или врача-педиатра может стоить 30–70 фунтов стерлингов каждые несколько недель/месяцев на всю жизнь. Принимая во внимание, что на примере пациента с трещиной глубиной 1 см трещина была вылечена в нашей клинике за 300 фунтов стерлингов.

Поэтому, если вы хотите обратиться к опытному специалисту по стопам с какой-либо проблемой, связанной со стопой, позвоните по номеру 01926 811272 или запишитесь на прием.

Джонатан Смолл, ведущий ортопед, клиника Health First Foot & Gait Clinic.

Мой блог — Южный Майами, Флорида Foot Doctor

Сухие, шелушащиеся стопы невероятно распространены, особенно в холодные зимние месяцы; однако, если вы сталкиваетесь с сухостью или трещинами на ногах в течение всего года, особенно вокруг пяток, вам может быть интересно, что вы можете с этим поделать.Вместо того, чтобы просто ждать, пока ваши ноги станут сухими и шелушащимися, ваш ортопед может дать вам несколько простых советов по уходу за кожей, чтобы ваши ноги оставались эластичными и избавлялись от сухости кожи в течение всего года.

 

Подходящая поддерживающая обувь


Определенная обувь может привести к трещинам на пятках и сухости кожи из-за трения при ношении свободной обуви. Люди, которые носят сандалии и другую обувь с открытыми каблуками, более подвержены риску появления трещин на пятках. Вместо этого выбирайте туфли с закрытым каблуком, которые должным образом подходят и обеспечивают поддержку.

 

Похудеть


Если у вас избыточный вес, вы можете быть удивлены, обнаружив, что это может способствовать сухости и трещинам на пятках. Это связано с тем, что ваши ноги принимают на себя весь ваш вес во время стояния, ходьбы и бега. Безопасно сбросив этот лишний вес с помощью здорового питания и регулярных упражнений, вы можете уменьшить нагрузку на пятки и снизить риск появления трещин.

 

Избегайте горячего душа


Хотя мы знаем, как приятно стоять под горячим душем, особенно в зимние месяцы, это может способствовать сухости кожи на ногах и трещинам на пятках.Если это то, с чем вы сталкиваетесь регулярно, вы можете посмотреть на свой текущий ритуал купания или душа, чтобы увидеть, не может ли он быть виновником. Просто используйте теплую, а не горячую воду, которая лишит кожу масел, необходимых ей для увлажнения.

 

Нанесите увлажняющий крем


Вы должны увлажнять ноги каждый день, чтобы в первую очередь предотвратить сухость кожи. Увлажняющие средства, содержащие молочную кислоту, глицерин или вазелин, могут помочь удерживать влагу в ногах.Увлажняйте кожу каждый раз, когда выходите из душа, и в течение дня, особенно перед сном. Если вы склонны к очень сухим и потрескавшимся ногам, вы можете увлажнить их, а затем надеть носки перед сном.

 

Если эти простые домашние меры не работают, вам следует проконсультироваться со своим ортопедом, чтобы узнать, может ли он порекомендовать рецептурный увлажняющий крем или крем для уменьшения сухости и воспаления. Поскольку сухие, потрескавшиеся ноги иногда могут быть признаком серьезной проблемы со здоровьем, такой как диабет, рекомендуется обратиться к врачу, если вы регулярно сталкиваетесь с этой проблемой.

 

Хотя сухая кожа обычно не беспокоит здоровых людей, если у вас диабет, вам нужно быть особенно осторожным, когда речь идет о лечении даже незначительных проблем, таких как сухая, потрескавшаяся или шелушащаяся кожа. Чтобы быть в безопасности, лучше всего поговорить с квалифицированным ортопедом, чтобы узнать, как лечить потрескавшуюся кожу, чтобы предотвратить инфекцию. Позвоните своему врачу стопы сегодня.


Предотвращение сухости и трещин на пятках этой зимой

Зимой, когда вы надеваете дополнительную одежду, пальто и шарфы, чтобы согреться и защититься от холода, не забывайте о ногах! Сухой зимний воздух может лишить кожу и ступни влаги, из-за чего омертвевшая кожа вокруг пяток затвердевает и трескается.Читайте дальше, чтобы узнать, как защитить ноги и предотвратить появление трещин на пятках этой зимой.

Трещины на пятках и зима

Хотя трещины на пятках могут появиться в любое время года, это распространенное зимнее заболевание. Зима означает холодный, сухой воздух с небольшой влажностью, высушивающей кожу. В то время как большинство людей не забывают держать себя в тепле, легко забыть об уходе за ногами! Ваши ноги естественным образом более сухие, чем другие области, что делает их более склонными к сухости и растрескиванию в зимние месяцы.

Если у вас уже есть скопление омертвевшей кожи и мозолей на пятках, холодный ветер и палящий жар от обогревателей помещения могут высушить ноги, что приведет к болезненным трещинам и трещинам на коже.

Причины

Сезонная сухость кожи может вызвать трещины на пятках, но другие факторы, которые следует учитывать, могут включать:

  • Частый горячий душ
  • Неподходящая обувь
  • Долгое стояние
  • Использование жесткого мыла, которое лишает кожу натуральных защитных масел
  • Ходьба босиком

Некоторые заболевания, такие как диабет, дефицит витаминов, грибковые инфекции, псориаз, ожирение и беременность, также могут привести к сухости кожи и трещинам на пятках.Если у вас есть основное заболевание, поговорите со своим врачом, прежде чем обращаться за лечением.

В некоторых случаях трещины могут привести к инфекции или сделать ходьбу болезненной. Если вы подозреваете инфекцию или вам трудно переносить вес на ноги, обратитесь к врачу.

Что я могу сделать, чтобы защитить свои ноги этой зимой?

Ванночка для ног

Регулярные ванночки для ног в теплой воде помогут вашим ногам оставаться мягкими и гладкими. Не используйте горячую воду, так как она удалит защитные масла и сделает вашу кожу склонной к сухости.Добавьте соль Эпсома, эфирные масла, овсянку, пахту и мед, чтобы придать воде дополнительные увлажняющие свойства.

Замочите ноги на 20 минут и осторожно промокните их насухо перед отшелушиванием или нанесением увлажняющего крема.

Отшелушивание

После ванночки аккуратно отшелушите ноги пемзой или пилочкой для ног, чтобы удалить омертвевшую кожу и разгладить мозоли. Если мозоли становятся слишком толстыми, они могут потерять свою эластичность и гибкость, вызывая трещины при движении или трении.

Если вы используете пемзу, не забывайте очищать ее и хорошо промывать каждые несколько недель, чтобы удалить бактерии и омертвевшую кожу.

Если вы заметили грубые мозоли или трещины на пятке, может возникнуть соблазн поковырять их. Не брейтесь, не очищайте и не снимайте кожу самостоятельно. Запишитесь на прием к ортопеду для лечения, чтобы предотвратить травмы или ухудшение состояния ваших ног.

Увлажнение

После того, как вы промокли ноги или закончили отшелушивание, не забудьте увлажнить их! Купите бальзам или мазь хорошего качества, которые можно наносить ежедневно утром и вечером.

Будьте последовательны и ежедневно наносите на ноги. После душа постарайтесь увлажнить кожу в течение 10 минут, чтобы сохранить ее мягкой, гладкой и здоровой. Вмассируйте продукт в ноги и задержите лишнюю влагу с помощью хлопчатобумажных носков или силиконовых накладок на пятки на ночь.

Гидраты

Не допускайте обезвоживания, выпивая много воды в течение дня. В сухом зимнем климате ваша кожа легко пересыхает, поэтому пейте больше воды в течение дня, чтобы сохранить кожу увлажненной и предотвратить ее сухость.

Увлажнитель может помочь восстановить влажность воздуха во время сна, чтобы предотвратить пересушивание, раздражение или зуд кожи этой зимой.

Комфорт

Старайтесь не стоять в одном положении слишком долго и купите обувь или индивидуальные вставки с амортизирующим каблуком. Убедитесь, что ваша обувь не слишком свободна или тесна, чтобы предотвратить трение или дополнительное давление на ноги.

На улице зима и холодно! Собираясь и готовясь к этому курортному сезону, не забудьте позаботиться о своих ногах и снять их с помощью этих советов! Во многих случаях трещины на пятках могут не вызывать беспокойства, и вы можете лечить их дома безрецептурными средствами.Однако, если у вас тяжелый случай или основное заболевание, важно поговорить с врачом, чтобы предотвратить какие-либо осложнения. Чтобы получить дополнительную информацию о том, как предотвратить сухость и трещины на ногах этой зимой, или записаться на прием, свяжитесь со специалистом по стопам и голеностопным суставам Hillsborough уже сегодня.

Posted in Разное

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.