Ванны для ноги: Ванночки для ног в домашних условиях — лучшие рецепты

Ванны для ноги: Ванночки для ног в домашних условиях — лучшие рецепты

19.12.1990

Содержание

Как выпарить простуду. Ванна для ног может заменить дорогие лекарства | Здоровая жизнь | Здоровье

Осень — время простуд и нескончаемых насморков. Можно ли от них избавиться с помощью дедовских способов, самый популярных из которых — горячая ванна для ног? 

Рассказывает кандидат медицинских наук Марина Галицкая

При затяжном кашле, заложенном носе и общем недомогании горячие ванны для ног — самая эффективная домашняя процедура. Схема действия таких ванн проста — горячая вода повышает местную температуру тела, сосуды ног расширяются и «оттягивают» кровь из заложенных пазух носа, бронхов и трахеи. Воспалительный отек в проблемных зонах уменьшается. Благодаря этому дыхание освобождается, заложенность уходит, кашель исчезает. И все это — в домашних условиях, за 15 минут, без применения дорогостоящих лекарств. 

Горячая ванна для ног — надежное профилактическое средство, которое поможет, когда замерзли или промочили ноги.

Она поможет быстро согреться и послужит гарантией того, что злоключение пройдет без последствий. 

Как и у любой процедуры, у горячих ванн для ног есть противопоказания. Это беременность (горячая вода повышает тонус матки, что провоцирует риск прерывания беременности на ранних стадиях и преждевременных родов — на поздних) и сердечно-сосудистые заболевания ( процедура учащает сердцебиение и служит дополнительной нагрузкой на сердце). Нельзя парить ноги и при температуре выше 37, 5 градусов. Такая ванна поднимает температуру тела еще сильнее, что ухудшит самочувствие. 

Что касается детей, им парить ноги можно не ранее 3-4 лет и температура воды для них должна быть ниже, чем для взрослых (кожа ребенка более чувствительна, чем кожа взрослых, поэтому нужно ориентироваться на ощущения малыша, а не на свои собственные). Конечно, ребенка нельзя оставлять без присмотра. 

Как правильно парить ноги 

Если вы проводите процедуры впервые, возьмите неглубокий таз и наполните его горячей водой (38 — 39 градусов). Рядом поставьте чайник с горячей водой. Через 2-3 минуты, когда вы привыкните к такой температуре, долейте немного кипятка, чтобы вода стала горячей. Потом — еще немного, постепенно доводя температуру воды до 40-41 градуса. Однако мучать себя не стоит — вода должна оставаться комфортной. 

Продолжительность процедуры — 10-15 минут. 

Врачи считают более эффективными глубокие ванны для ног (когда ноги опускаются в воду по колено). После ее окончания ноги нужно насухо вытереть (можно попутно нанести питательный крем — не в лечебных, а в косметических целях). Оптимально, если после процедуры вы ляжете в постель и выпьете горячего чая. Травяного (липа, шалфей, чабрец) или обычного черного (теофиллин, содержащийся в чае, повышает температуру тела) — с медом и лимоном. Можно добавить в чай чайную ложку коньяка или травяной настойки (это также будет способствовать разогреванию). 

Рецепты горячих ванн для ног

Лечебный эффект горячих ванн для ног могут усилить некоторые добавки 

1. Горчица

Дозировка: 1 столовая ложка сухого порошка на литр воды. 

Горчица раздражающе действует на кожу, что вызывает дополнительный приток крови и усиливает эффект. 

Показания: ножные ванны с горчицей рекомендуются для быстрого согревания, при заложенности носа и сухом кашле. 

2.Лечебные травы 

Рецепт: Отвары шалфея, чабреца, календулы — 2 столовых ложки сухих трав на литр воды, заварить в термосе или в большом чайнике. Можно добавлять в горячем виде. 

Использование отваров трав позволяют одновременно провести и ингаляцию (особенно при глубоких ножных ваннах). 

Показания: рекомендуются взрослым и детям при кашле и заложенности носа. 

3. Эфирные масла 

Рецепт: 2-3 капли пихтовое, эвкалиптовое или кедрового масла на одну ванну 

Ванны с эфирными маслами также обладают эффектом ингаляции, но еще более выраженным, чем при использовании отваров. Пар, обогащенный маслами, проникает в дыхательные пути, расширяет бронхи и облегчает отхождение вязкой мокроты.

Ванна для ніг — купити з безкоштовною доставкою

Фільтри Впорядкувати

зняти фільтри

  • Повідомити про появу

  • Повідомити про появу

  • Повідомити про появу

  • Повідомити про появу

  • Повідомити про появу

  • Повідомити про появу

  • Повідомити про появу

  • Повідомити про появу

  • Повідомити про появу

  • Повідомити про появу

  • Повідомити про появу

  • NEW

    Набір

    Clarins Extra-Firming Collection (d/cr/50ml + n/cr/mini/15ml + ser/mini/10ml + bag/1pcs)

    Немає в наявності

    Повідомити про появу

    Показати наступні товари

  • Зняти всі Застосувати

    • Ванна для ніг FB 35

      Beurer

      ★★★★★

      Гарний товар

      Tetyana

    • Шипучі тонізуючі таблетки для ванни знімають втому ніг, покращують кровообіг в стопах

      Akileine Bath Tablets Revitalizing

      Таблетки просто волшебные! Даже не ожидала такого результата….

      повний текст

      Алиса

    • Ванна для ніг

      Gehwol Fussbad

      ★★★★★

      Рекомендую разом з пемзою Gehwol. Дуже добре розм’якшує шкіру. І на довго вистачає.

      Юліана

    • Крем-ванна для ніг

      Gehwol Creme fubbad

      Самая лучшая ванночка для ног

      Елена

    • Трав’яна ванна

      Gehwol Fusskraft Herbal Bath

      Благодарна магазину за подарок.

      Иринка

    • Ванночка для ніг, з сечовиною

      Bielenda Professional Softening Foot Bath Pearls

      ★★★★★

      Средство реально крутое. Если ножки запущены, то конечно нужно несколько процедур,а если нет то прелесть. В тандеми с хорошим кремом творит чудеса!

      Лариса

    • Спа-ванна для прискореної підготовки до манікюру та педикюру «М’яке лезо»

      Shelly Professional Care

      ★★★★★

      У мене постійні проблеми з шкірою на стопах і на нігтьових валиках. Ні…

      повний текст

      Елена

    • Сольова ванночка для ніг з екстрактом ламінарії

      Bioton Cosmetics Spa & Aroma

      ★★★★★

      Ножки после такой ванночки очень мягкие и ухоженные. Рекомендую!

      Юлия

    • Перлини для педікюрної ванночки

      Farmona Pearls For The Bath Pedicure

      ★★★★★

      Эта ванночка - это просто восторг! Отлично увлажняет, ухаживает за…

      повний текст

      Татьяна

Лечебные соли для ванн.

Ванна для ног с содой и солью — уход за ножками

Изящная женская походка в туфлях на высоком каблуке так сильно выматывает женские ножки, что иногда желание расслабиться становиться навязчивой идеей. Любая женщина после тяжелого рабочего дня мечтает о ванночке для ног , которая помогает снять усталость и привести в тонус кожу ступней. Прекрасно справиться с этой задачей ванна для ног с содой и солью.

Приготовить ванночку для любимых ножек совсем не сложно в домашних условиях. В зависимости от добавляемых компонентов содово-солевая ванночка при регулярном применении может помочь:

Заботиться за ногами следует не только в жаркую пору года, когда они выставлены на показ в красивых босоножках или шлёпанцах. В холодные деньки женские ножки нуждаются в уходе не меньше. Существует поговорка, о том, что красивая походка – это индикатор здоровья и позвоночника, и опорно-двигательной системы .

Всем известные мозоли, натоптыши, уплотненные участки стопы и трещинки образуются по вине неудобной обуви . При ходьбе в такой обуви нога может скользить по подошве, или что-то может давить на некоторые участки стопы. В таких ситуациях на коже образовывается «защита » в виде огрубелых отмерших клеток эпидермиса.

Такие уплотнения могут неприятно воздействовать на нервные окончания, которые находятся на ногах, в результате чего человек может получать ощущать дискомфорт или боль.

Для приготовления расслабляющей ванны нам не придется тратить много времени или денег. Пищевая сода есть у каждой хозяйки на кухне. С солью проблем тоже не возникнет. Для ванночки лучше использовать морскую соль, которую можно купить в аптеке по невысокой цене.

Чем полезны для ног ванночки с содой и солью
  • Ванночки с применением соды и соли оказывают антисептический и дезинфицирующий эффект на кожу ног , смягчают ее, помогают убрать от мозоли, трещины, натоптышей.
  • Помогают в войне с потливостью и неприятным запахом ног за счет активной борьбы с бактериями и грибками. Все они могут размножаться в кислой среде обитания. Ванна для ног с содой и солью по химической структуре щелочная, что разрушительно влияет на эти возбудители.
  • Содово-солевая ванна может стать отличным помощником в войне с гнойной болезнью ногтевой пластины под названием панариций.
  • Благоприятно такие ванны влияют и на кожу пяточек . Они помогают заживить болезненные трещинки, снять воспаление, успокоить раздраженную кожу, благодаря чему исчезает жжение и зуд.
  • Ванны, принятые в вечерние время, помогут снять напряжение со стоп и получить ощущение расслабленности и комфорта.

Как приготовить ванну для ног с содой и морской солью

Для приготовления ванны в домашних условиях понадобиться горячая вода, пищевая сода и морская соль . В зависимости от того, какой эффект ожидается от ванны, можно добавлять и другие дополнительные компоненты.

В двух литрах достаточно горячей воды нужно разбавить одну столовую ложку соды и столько же морской соли . После полного растворения добавленных компонентов раствор выливается в миску и в него опускаются ножки.

Если ванночки делают с целью гигиены, в содово-солевой раствор следует добавить немного стружки детского или обычного хозяйственного мыла. Мыло можно также заменить шампунем или гелем для тела.

Для расслабляющего и смягчающего эффекта можно добавлять эфирные масла. Для этого в сто грамм оливкового масла нужно добавить пару капель эфирного масла с любимым ароматом. Полученную смесь вылить в ранее приготовленную ванночку с содой и солью. Противогрибковое действие могут оказывать эфирные масла лимона или чайного дерева.

Для смягчения очень загрубелых пяточек можно в приготовленный содово-солевой раствор добавить три чайных ложечки нашатырного спирта . После такой ванночки даже самая загрубелая кожа очень легко снимается с помощью обычной пемзы.

Если нужно расслабить мышцы стоп и улучшить их кровоток, то в миску с приготовленным раствором можно добавить несколько листиков перцовой мяты. Она действует успокаивающе не только на ножки, но и на нервную систему, что прекрасно справиться с напряжением после трудового дня.

Как долго принимать ванны для ног

Не смотря на компоненты, которые входят в приготовленную ванну для ног, принимать ее можно около 15 – 25 минут . Делать такие ванны можно два разы на день, (утром и вечером). Нужно чтобы под рукой была посуда с горячей водой, которую периодически нужно будет добавлять в миску.

Это нужно для того, чтобы держать температуру воды в миске в пределах 36 – 38 градусов тепла. За то время, пока ножки принимают свою целебную ванночку, их хозяйка может почитать журнальчик, выбрать цвет лака для ногтей на завтра или просто подумать о чем-то приятном. После процедуры ножки нужно хорошенько вытереть и смазать кремом для стоп . Он лучше впитывается в распаренную кожу.

Противопоказания

Противопоказания существуют для любой процедуры и ванна для ног – не исключение. Такие ванны противопоказаны людям имеющим:

  • Сахарный диабет
  • Опухоли любого рода (неважно злокачественные они или нет)
  • Температура тела больше 37 градусов
  • Респираторные заболевания
  • Обострение хронического заболевания
  • Проблемы с сердцем и сосудами
  • Онкология

Оставайтесь всегда здоровыми и красивыми, берегите себя, дорогие женщины!

Приносит ли пользу соль для здоровья человека? Дело в том, что век тому назад люди узнали о результатах экспериментов в сфере диетологии и поняли, что соль – не самый полезный продукт. Сейчас с этим выражением знакомы многие люди.

Подобное мнение не любителями соли объясняется тем, что люди, жившие в каменном веке, не солили еду и на их самочувствии это не сказывалось. Вот только, на самом деле, точно неизвестно, как люди ощущали себя в действительности. К тому же, длительность жизни в то время была другой. Однако первобытным людям удавалось находить источники соли. Именно, благодаря этому, они выживали. Дело в том, что соль может быть полезной, когда правильно ее применяют.

Соль вредна и опасна, если она обрабатывается химическими веществами при производстве. Такая соль обычно бывает мелкая, словно порошок и белого цвета. От нее невозможно получить пользы. А для здоровья она вредна.

Рекомендуется приобретать соли серого цвета. Кристаллы у нее должны быть средними по размеру. Ее не обрабатывают химическими веществами, и потому в состав такой соли входит только натриевые хлориды и другие необходимые вещества.

Как правильно делать солевые ванночки для ног?

Если вы действительно хотите получить пользу от такой SPA процедуры

Чтобы получить максимальную пользу от такой спа-процедуры, рекомендуем использовать соль крупного помола – она более насыщена минералами. Очень мелкий помол не славится полезными свойствами. Классическое соотношение соли и воды для приготовления ножной солевой ванночки следующее – 2 ст. л. на средний тазик соответственно. В такой же пропорции можно использовать и солевой комплекс. В отношении температуры воды для таких процедур есть два момента, которые нужно запомнить: если вы хотите быстро снять усталость и вернуть ногам легкость – вода должна быть прохладной (до 25 градусов), если хотите просто расслабиться – делайте воду теплой (в пределах 37-39). По желанию, можно сделать воду и погорячее, но только не в случае с варикозом. От температуры воды будет зависеть и длительность процедуры: чем горячее вода в ванночке, тем короче время пребывания ног в ней. После ванночки можно ноги ополоснуть теплой водой, хотя большинство специалистов рекомендует просто вытереть их полотенцем. Логическим завершением вашего спа для ног должен быть покой.

Несколько рецептов ванн из соли

Ножная ванна бывает полезной в любое время года. Зимой, благодаря ней, можно помочь ногам расслабиться и получить необходимые вещества. Когда люди носят открытую обувь с помощью таких ванночек можно смягчить кожу и защитить ее от высыхания.

Вот простой рецепт солевой ванночки, которая способна уничтожить вредные микробы, среди которых можно назвать возбудители грибка.

Ноги следует вымыть и опустить в таз с теплой водой. Также в ванночку надо добавить несколько столовых ложек обычной и морской соли. С помощью такого раствора можно очистить поры и насытить кожу минералами.

Рецепт классической солевой ванночки для ног

Самый известный вариант ванночки «соль + вода» при всей своей простоте рецептуры может оказывать комплексное положительное воздействие на ноги. Во-первых, это отличный способ очистить ступни от загрязнений, во-вторых, насытит кожу минералами, в-третьих, уберет проблему повышенной потливости, в-четвертых, повысит устойчивость кожных покровов к грибковым и бактериальным инфекциям. Для этого растворите в теплой воде соль (1,5 ст. л. морской или 3 ст. л. каменной) и опустите в нее вымытые ноги на 15 минут.

Солевые ванночки для ног с лекарственными растениями

Если вы хотите в качестве «бонуса» от принятия ножной ванночки получить еще и укрепление сосудов, вместо воды используете для ванночки липовый настой (соотношение морской соли и цветков липы 100 г к 2-3 ч. л.). Можно добавить в этот состав несколько капель масла розмарина. Использование для ванночки смеси морской соли и крапивы (3-4 ст. л. морской соли + 2 ч. л. аптечной крапивы) дает прекрасный расслабляющий эффект. Если регулярно делать состав для ножной ванночки из морской соли и коры дуба, то можно забыть о потливости и неприятном запахе. В этом случае нужно смешать 4 ст. л. соли и 3 ч. л. коры, залить состав кипятком, дать ему настояться (15-20 минут) и подержать в такой ванночке ноги 10 минут.

Ванночки с солью от наростов и трещин

Для того чтобы избавиться от наростов в виде бородавок или мозолей, а также натоптышей и трещин на ногах, часто применяются горячие солевые ванночки. Так, в случае с мозолями и натоптышами горячая вода с солью прекрасно распарит кожу для проведения дальнейших процедур. К примеру, при подошвенной бородавке после такой вечерней распаривающей ванночки рекомендуется смазать нарост йодом до черноты. Есть данные, что за неделю таких ежедневных процедур можно полностью избавиться от бородавки. В отношении трещин отлично «работает» йодированная соль, поэтому с такими проблемами активно делайте составы для ванночек именно с ней.

Солевая ванночка для ног для глубокой очистки

При помощи горячих солевых ванночек можно также добиться глубокой степени очищения пор кожи на ногах. Для этого нужно сделать смесь из 1,5 ст. л. морской соли и 1 ч. л. пищевой соды, всыпать ее в таз с горячей водой и через 2-3 минуты опустить в него ноги. Длительность такой солевой очистки – не больше 10 минут. После процедуры очищенные ступни вытрите насухо и закрепите результат нанесением крема (питательного или увлажняющего).

Есть много способов поддерживать красоту вполне доступными средствами, и солевые ванночки для ног – в их числе. Так что не пренебрегайте такой возможностью просто и эффективно сделать свои ступни здоровыми и привлекательными на вид.

В домашних условиях на самом деле можно организовать массу мероприятий, способных принести пользу здоровью. Ведь даже несложные процедуры при правильном проведении оказывают отличное оздоравливающее, профилактическое либо терапевтическое воздействие. Самыми популярными мероприятиями такого типа можно назвать ванны. Так замечательное воздействие на организм оказывает принятие ванны с морской солью. Давайте же поговорим на этой странице www.сайт о том, что дает морская соль для ванны, польза и вред от нее какой, как влияют на человека солевые процедуры, а также обсудим их применение чуть более подробно.

О том за что ценится ванна с морской солью, польза от нее какая

Морская соль является источником огромного количества полезнейших витаминов и микроэлементов. Это вещество содержит довольно много магния, который способен оптимизировать обменные процессы, протекающие на клеточном уровне. Данный элемент также эффективно повышает эластичность кожи и борется с целлюлитом. Также морская соль имеет в своем составе массу калия, фосфора, кальция, йода и прочих биологически активных элементов.

Ванны с морской солью способны принести пользу не только непосредственно коже, но и всему организму в целом. Такие процедуры помогают справиться с артритом, атеросклерозом, вегетососудистой дистонией и некоторыми другими болезнями сердечнососудистой системы. Кроме того ванны с морской солью полезны для тех, кто борется с псориазом, дерматитами, угревой сыпью и прочими кожными недугами. Такие процедуры эффективно справляются с напряжением, добавляют энергии и сил.

Солевые ванны эффективно выводят избыток жидкости из организма, оптимизируют процессы кровообращения, помогают устранить спазмы поперечнополосатой, а также гладкой мускулатуры. Кроме того такие процедуры помогают устранить бессонницу, вылечить бронхо-легочные заболевания (благодаря ингаляциям морской солью).

О том как именно используется морская соль для ванны (применение для здоровья)

Ванна для похудения

Для приготовления высокоэффективного средства от лишнего веса специалисты советуют принимать достаточно концентрированные солевые ванны. Оптимальной концентрацией считают пять килограмм соли на двести литров воды. Однако для предупреждения раздражений на коже нужно увеличивать количество соли постепенно. Вначале используйте не более двухсот грамм соли на столитровую ванную. Поначалу растворите морскую соль в горячей воде в отдельной емкости, после вылейте полученный раствор в ванну, наполнив ее тепленькой водой (37С). Принимайте такую ванну в течение пятнадцати-двадцати минут дважды-трижды в неделю.

Для максимальной эффективности в солевую ванну для похудения также нужно добавлять эфирные масла апельсина, вербены и грейпфрута.

Ванна от высыпаний на коже

Для того чтобы кожа была красивой и чистой от угревых высыпаний и прочих прыщей, нужно использовать не более трехсот грамм морской соли на ванную. Такую процедуру необходимо проводить каждый день. Она поможет сделать кожу более эластичной, нежной, добавит ей чистоты и гладкости. Кстати, раствор такой же концентрации показан для ванн пациентам с артритом, ревматизмом и некоторыми сердечнососудистыми заболеваниями.

Профилактические и оздоравливающие ванны

Если вы хотите приготовить не лечебную, а профилактическую либо оздоравливающую ванну, возьмите на стандартный объем воды не более 0,2-0,5кг морской соли. Проводите такую процедуру один-три раза в неделю на протяжении десяти-двадцати минут. Температура воды должна быть не более 37С.

В ванну можно добавлять разные отвары лекарственных трав, а также различные эфирные масла. Неплохим вариантом может стать эфирное масло можжевельника, лаванды, имбиря, герани, кардамона и пр.

Ванна от целлюлита

Для приготовления такой ванны стоит соединить двести грамм пищевой соды с таким же количеством морской соли. Растворите такую смесь в горячей воде, после вылейте ее в ванну с теплой водой (37С). Длительность процедуры – не более восьми-десяти минут. Далее, не вытираясь, укутайтесь в полиэтиленовую пленку, обернитесь теплым одеялом. Выдержите такую маску в течение получаса, после примите контрастный душ.

Кому опасны ванны с морской солью, вред от них какой?

В определенных случаях ванны с морской солью действительно могут навредить организму. Подобные процедуры категорически противопоказаны при воспалительных процессах самой разной этиологии, сниженном артериальном давлении, гипертонии, злокачественных формированиях и варикозном расширении вен. Также не стоит принимать ванны, если вы страдаете от туберкулеза, сахарного диабета и эмболии. Еще принесет морская соль для ванны вред будущей маме, вздумавшей принять соленые процедуры, когда она уже вынашивает малыша. Еще одним противопоказанием считается менструация.

Кроме того нужно учитывать, что солевые ванны не рекомендуется принимать, если у вас есть какие-то повреждения целостности кожи. Не стоит проводить такие процедуры после еды и в недостаточно трезвом состоянии.

Таким образом, солевые ванны при правильном применении способны принести огромную пользу организму. Но перед курсом таких процедур не лишним будет проконсультироваться с лечащим врачом.

О благотворном воздействии морской соли на организм известно еще с давних времен. Ведь это наиболее простое и недорогое лекарство, позволяющее поправить здоровье и сбросить парочку лишних килограммов. Солевые ванные приносят большую пользу всему организму, но и вред от проведения таких процедур необходимо обязательно учитывать при самостоятельном лечении, ведь определенным категориям лиц ванна с солью может быть противопоказана.

Польза солевых ванн

С помощью соли можно бороться с различными проблемами кожи. Это компонент включают во многие оздоровительные методики, в косметические процедуры в СПА-салонах.

Основные полезные качества солевых ванн — это:

  • увлажнение кожи;
  • нормализация кровотока, активация микроциркуляции крови;
  • восстановление защитных механизмов организма;
  • ускорение регенерации клеток эпидермиса;
  • расслабление и успокоение нервной системы.

Среди всех свойств ванны выделяют замечательную способность выводить избыточную жидкость из организма и уменьшать отечность тканей. Однако при использовании такого метода вывода жидкости важно поддерживать нормальный питьевой режим, чтобы не допустить . Кроме того, благодаря наличию в соли достаточного количества калия, принимать ванны рекомендуют спортсменам после серьезных физических нагрузок.

Чем еще полезны солевые ванны?

Благодаря принятию горячих солевых ванн многим удается сбросить парочку лишних килограммов. Эффект похудения достигается благодаря нормализации обменных процессов, и активации водно-солевого баланса, который блокирует процесс отложения лишнего жира. Кроме того, соль способствует приведению в тонус мышечных тканей и укреплению костей. Все это в целом дает ощутимый результат уже после нескольких недель применения.

Противопоказания для солевых ванн

Как и при любом другом виде лечения, прежде чем к нему приступить, нужно ознакомиться с предостережениями. Рассмотрим основные противопоказания:

  • высокая температура, более 38,5 градусов;
  • во время острой стадии хронических болезней;
  • не до конца зажившие раны;
  • опухоли, включая доброкачественные;
  • сахарный диабет;
  • проблемы с сердечной мышцей и сосудистой системой;
  • туберкулез;
  • проблемы с кожей;
  • инфекционные заболевания;
  • тромбофлебит;
  • беременность;
  • нервные расстройства;
  • патологии крови;
  • низкое артериальное давление.

Даже при отсутствии каких-либо заболеваний важно соблюдать температурный режим и не принимать горячие ванны длительное время. Ведь таким образом очень просто нанести своему здоровью вред.

Если вы нацелены на то, чтобы с помощью ванн вылечить имеющиеся заболевания, то лучше без консультации специалиста не прибегать к процедуре.

Польза и вред солевых ванн для ног

Благоприятное влияние ванночек объясняется тем, что на ступнях сконцентрировано огромное множество важных зон, воздействие на которые отражается на общем здоровье человека. Кроме этого такая процедура эффективно снимает отечность после рабочего дня. С помощью ванночек можно также снять усталость и психоэмоциональное напряжение, капнув в воду несколько капелек эфирного масла.

Применение солевых ванн для ног несет в себе такую пользу:

Ванночка для ног с морской солью – это простой и эффективный способ ухода, что обладает успокаивающими, лечебными, увлажняющими свойствами. Действенный при различных заболеваниях.

Морская соль — кладезь минералов и микроэлементов. Состав зависит от места добывания. Содержит цинк, бром, йод, магний, калий, кальций, железо и другие элементы. Этим морская выгодно отличается от поваренной.

Области полезного воздействия минеральных кристаллов на организм:

  • опорно-двигательный аппарат — снимает напряжение мышц и уменьшает болевые ощущения, препятствует образованию отеков;
  • сердечно-сосудистая система — улучшает кровообращение;
  • дыхательная система — профилактика респираторных заболеваний;
  • нервная система — расслабляет, успокаивает, снимает стресс;
  • заболевания кожи — противовоспалительное действие, насыщение минералами, увлажнение;
  • косметическое действие — происходит укрепление ногтевых пластин, волос, улучшает тургор кожи.

Солевая ванночка для ног – процедура, которую стоит внести в повседневную жизнь.

Как правильно делать ванночки для ног с солью

Добиться положительного результата можно, регулярно проводя водную терапию: курс составляет 10-15 сеансов через день или раз в 3 дня в течение месяца.

Различают горячий и холодный методы ванн. Польза горячего метода в расслаблении, он снимает усталость и стресс, рекомендуют делать перед сном. Холодная процедура тонизирует, придает бодрость.

Алгоритм действий в обоих методах:

  1. Подготовьте ванночку: растворять кристаллы соли нужно в горячей воде, температура доводится до нужной после полного растворения (разбавить холодной водой/долить кипятка).
  2. Пропорции: на емкость 10 литров используют 50 грамм соли (2-3 ст.ложки). Соотношение соли к воде может быть выше, все зависит от целей процедуры.
  3. Вымойте ноги с применением мыла.
  4. Погрузите ступни в солевой раствор, подержите 10-15 минут.
  5. Парить ноги с солью нужно не более 20 минут. Пользы больше не станет, а вред, чрезмерно нагрузив сердце, нанести можно.
  6. Смойте соляный раствор. Вытрите ноги полотенцем насухо, нанесите крем на ступни, наденьте носки. Шерстяные сохранят тепло, хлопчатобумажные продлят увлажнение.

Правильно распаривать ноги нужно не сразу в горячей ванночке, доводите температуру постепенно с 38 до 40-45 градусов. Дайте ногам привыкнуть первые 5 минут, долейте горячую воду.

Распаривание ступней можно проводить и в детском возрасте, если ребенок достиг возраста 4-5 лет.

Готовую смесь для ножных ванн можно приобрести в косметических магазинах. Сделать ее самостоятельно можно дома из кристаллов соли, трав, листьев. Второй вариант выгоден с экономической точки зрения и отсутствия красителей, неизвестных добавок.

Чем можно дополнить морскую соль

Домашний вариант салонных спа-процедур получается при комбинировании морских кристаллов с растительными и минеральными добавками, маслами. Наиболее распространенной добавкой с широким спектром действия является пищевая сода. В сочетании с солью нормализует обменные процессы клеток, устанавливает электролитное равновесие, позволяет сохранить соединительные ткани и двигательную активность суставов. Такие ванночки показаны в лечебных целях при артрозе, артрите, таком новообразовании как косточка в дополнение к основному лечению. Дискомфорт, который вызывает вросший ноготь, поддается лечению ножными ваннами: пропорция на 4 литра воды 50:100 грамм соды/соли соответственно. При возникновении пяточных шпор рекомендуют добавление столовой ложки пищевой соды (пропорция 1:1 с солью).

Второй рекомендуемой смесью для терапии шпор и натоптышей является комбинация с йодом. На 2-3 ложки кристаллов добавляют 15 капель йода. Температура должна быть 45-50 градусов, процедуру заканчивают, когда вода остынет.

Курорты Мертвого моря получают положительные отзывы в качестве оздоровительных, именно благодаря целебным свойствам воды. Море, как огромная ванна, подготовленная природой, дарит человеку здоровье и красоту.

Грибок ступней — неприятное заболевание, для профилактической терапии применяют солевые ванночки с перекисью водорода, которая уничтожает патогенную флору и останавливает ее рост. Выбирайте перекись с минимальной концентрацией 3%, предварительно проверьте аллергическую реакцию на небольшом участке дермы. За два-три сеанса кожа пяток станет гладкой, уменьшатся мозоли, вернется естественный розовый цвет.

Ароматерапевтическое свойство сеансу придает добавление эфирных масел. На 3-4 литра достаточно двух капель. Выбор основывается на рекомендациях лечащего врача или желаемом эффекте. Ниже приведен список из наиболее популярных эфирных масел.

Эфирное масло Действие
Апельсиновое лечение депрессии, бессонницы, повышает упругость кожи;
Жасминовое устраняет дерматиты, помогает снимать болевой синдром;
Лавандовое обезболивающий эффект, противовоспалительное, стимуляция иммунитета, регенерация кожи;
Лимонное устраняет отеки, противовирусное;
Можжевеловое восстановление эластичности хрящевой ткани, регенерация клеток, избавление от апатии;
Мятное антибактериальное, снимает мышечные боли, уменьшает тревожность;
Розовое увеличивает эластичность кожи, улучшает обмен веществ;
Шалфейное бактерицидное, помогает при простуде, повышает работоспособность, дезодорирующий эффект;
Масло эвкалипта снимает боль (при артритах), обеззараживающее, активирует умственную деятельность, убирает усталость;

Добавление лекарственных трав также снимает болевые ощущения в суставах. К ним относят листья пижмы, черную бузину, душицу. Высокие целебные свойства у хвойных добавок (подойдут хвоя, шишки, сосновые ветки).

Противопоказания

Применение ванночек имеет ряд противопоказаний и ограничений:

  1. Варикозное расширение вен является прямым противопоказанием — в процессе распаривания усиливается приток крови, создавая нагрузку на сосуды.
  2. В беременность запрещено по той же причине — воздействие тепла расширяет сосуды нижних конечностей, что может привести к сокращению матки и началу преждевременных родов.
  3. Условие применения при ОРВИ — отсутствие температуры, чтобы предотвратить локальный перегрев.
  4. Горячие процедуры запрещены при тромбофлебите, повышенном/пониженном артериальном давлении, сахарном диабете, туберкулезе.
  5. Отложите применение при нарушении кожных покровов (раны, гнойники, ожоги) до полного заживления.
  6. Наличие хронического заболевания в период обострения.
  7. Болезни сердца, сосудов, патология крови.
  8. Противопоказанные ванны оказываются для людей с опухолями (со злокачественными — категорически).

Рецепт хорошего самочувствия в бережной заботе о себе. Берегите здоровье, ухаживайте за организмом — он обязательно ответит взаимностью.

Рекомендуем также

Уход за ногами: делаем исцеляющие ванны

Ванны для ног — домашние рецепты

Уход за ногами: делаем исцеляющие ванны Ванны для ног – простая домашняя процедура, дающая удивительный эффект. Какие рецепты стоит попробовать, чтобы вернуть стопам хорошее «самочувствие»? 

Уставшим от физических нагрузок и неудобной обуви стопам необходим грамотный уход. Ванны с различными добавками – наилучший способ вернуть ногам красоту и здоровье. Их можно делать в любое время года: в холода – согревающие с горячей водой, а летом – прохладные и тонизирующие. Продолжительность процедуры – 15–20 минут.

Состав ванн бывает разным в зависимости от их назначения: очищающие, расслабляющие, антисептические, тонизирующие, лечебные и другие. В качестве дополнительных компонентов чаще всего используются отвары трав и экстракты растений, эфирные масла, морская соль, мыло, горчица.

Противопоказания к горячим ваннам:
  • почечные и сердечно-сосудистые заболевания;
  • варикозное расширение вен;
  • повышенная температура тела;
  • инфекционные заболевания;
  • открытые раны, ожоги.

Противопоказания к холодным ваннам:
  • простудные и инфекционные заболевания;
  • открытые раны, ожоги.

Очищающая и расслабляющая ванна для ног

Ноги часто потеют, устают, на коже скапливаются пыль и микробы, избавиться от которых поможет очищающая ванна для ног.
Как приготовить? 2 столовых ложки питьевой соды или морской соли растворить в 2 л воды (горячей или теплой), добавить 2 столовых ложки мыльного крема и перемешать до образования пены. Ступни погрузить в таз и принимать ванну 15–20 минут. В завершение процедуры следует очистить ступни круговыми движениями с помощью жесткой щетки, насухо вытереть полотенцем и нанести на кожу питательный крем.

Лечебная ванна от повышенного выделения пота

При повышенной потливости ног полезны ванны с травяными отварами: ромашкой, календулой, зверобоем, крапивой, шалфеем и другими лекарственными растениями.
Как приготовить? 3–4 столовых ложки цветков или листьев одного или нескольких видов названных выше растений следует залить 2 л кипятка, накрыть крышкой и дать настояться в течение 1 часа. Получившийся настой следует процедить, подогреть до желаемой температуры или оставить холодным и держать в нем ноги не менее 15–20 минут. После ванны ноги нужно вытереть полотенцем и нанести на них увлажняющий крем.

Лечебно-профилактическая ванна от простуды

Для профилактики и лечения простудных заболеваний рекомендуется делать горячую ванну для ног с добавлением горчицы.
Как приготовить? 1 столовую ложку порошка горчицы развести в стакане теплой воды и залить 1,5 л горячей. Делать такую ванну следует 10–15 минут, пока вода не начнет остывать. После процедуры следует вытереть ноги и надеть шерстяные носки.

Тонизирующая ванна

Тонизирующая ванна для ног снимает усталость и возвращает им силы. Такими свойствами обладают эфирные масла мяты, эвкалипта, а также хвойных (ель, сосна) и цитрусовых (апельсин, мандарин, грейпфрут) растений.
Как приготовить? Несколько капель эфирного масла нужно добавить в ванночку с теплой водой, опустить ступни в воду на 15–20 минут. После ванны можно сделать пилинг при помощи скраба, а затем нанести питательный или увлажняющий крем.

Смягчающие масляные ванны против мозолей и трещин

Масляные ванны отлично устраняют мозоли и трещинки на коже, а также смягчают загрубевшую кожу.
Как приготовить? Для этой ванны можно использовать касторовое, оливковое, пихтовое и любые другие масла, а также смесь из них. На 1 л теплой воды требуется 5–7 мл масла. Такую ванну нужно принимать 15–20 минут, а после смыть остатки масла водой и надеть теплые носки.

 

Отличным средством по уходу за ногами являются контрастные ванны.
Они улучшают кровообращение и снимают усталость. Прохладную
и теплую воду следует чередовать каждые 2–3 минуты в течение 20 минут.

 


Наталья Никишина, мастер педикюра: «Кожа ступней нуждается в каждодневном тщательном уходе. Ведь именно на них ложится основная нагрузка в течение всего дня. Ванны позволяют не только быстро снять усталость, подарить ногам легкость, но и увлажнить, смягчить грубую кожу ступней. После такой ванны желательно вытереть ноги насухо и обработать загрубевшие участки ступней педикюрной пилкой. Она тщательнее, чем пемза, отшелушивает и полирует омертвевший роговой слой. Затем следует смазать кожу кремом для ног и сделать легкий массаж».

Эксперт: Елена Кобозева, врач-дерматовенеролог, косметолог
Автор: Катерина Капустина

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

Ванночки для ног IonCleanse Rocky River, Lakewood, OH

Мы живем в самой загрязненной окружающей среде за всю известную историю Земли. Мы постоянно вдыхаем и ассимилируем остатки нефтехимических продуктов, пластмасс и пестицидов, которые занимают участки клеточных рецепторов и блокируют использование гормонов. Рассмотрим следующую статистику:

  • Рост врожденных дефектов на 1600% с 1980 г.
  • Увеличение заболеваемости раком молочной железы на 250% с 1980 г.
  • Снижение мужской спермы на 50% с 1940 г.
  • Увеличение смертности от рака на 500% с 1900 г.
  • Рост сердечно-сосудистых заболеваний на 400% с 1900 г.

*Национальный центр контроля и профилактики заболеваний Центр медицинских решений

Все приведенные выше цифры напрямую связаны с повышенным воздействием нефтепродуктов, тяжелых металлов и других химических веществ и токсинов в окружающей среде.Хотя ни один процесс или метод не может гарантировать предотвращение этих состояний, логично предположить, что постоянная программа детоксикации — процесс минимизации накопления токсинов в организме — снизит частоту хронических дегенеративных заболеваний и улучшит общее качество жизни.

Как работает ионная ванночка для ног?

Ионная ванночка для ног IonCleanse обеспечивает тщательный и эффективный способ очищения и очищения организма более эффективно и быстрее, чем любые травяные протоколы или протоколы голодания, практически без стресса для человека.

Массив помещается в воду руками, ногами или другими частями тела. При включении блок управления подает на массив небольшой постоянный ток, который заставляет металлы массива в сочетании с водой и долом генерировать положительно и отрицательно заряженные ионы. Эти ионы нейтрализуют заряженные частицы в организме. Нейтрализованные частицы вытягиваются из организма через кожу посредством осмоса, а диффузия включает движение частиц через мембрану от более низкой концентрации к более высокой концентрации.В этом случае более высокой концентрацией является ионное поле, создаваемое массивом в воде.

Ионизация — знакомый процесс. Однако концепция использования ионизации в ванночках для ног, таких как IonCleanse, является относительно новой идеей. В природе ионы генерируются движением молекул воды. Подумайте о том, как хорошо вы себя чувствуете, прогуливаясь по пляжу или возле водопада. Мы создаем ту же реакцию с IonCleasne, только многократно увеличенную.

Чего ожидать от сеанса

Здоровые люди могут чувствовать себя легче и чувствовать себя лучше после каждого сеанса IonCleanse.Другие могут заметить значительное повышение уровня энергии и улучшение режима сна.

Типичный сеанс начинается с чистой воды и заканчивается цветной водой, содержащей частицы. Вода изменит цвет, даже если в ванне нет ног. Это изменение является результатом взаимодействия между токсинами и частицами, уже находящимися в воде, добавленной солью и набором металлов. Как правило, региональные токсины составляют 20-40% остатков, обнаруживаемых в воде после ванночки для ног.

Мы обнаружили, что сеанс очищения человека перевешивает географическую токсичность воды. На основе тестирования EAV (электроакупунктуры по Фоллю) в следующей таблице показано, что, по нашему мнению, представляют цвета в воде:

Оранжевый Очищение суставов
Коричневый Очистка печени, табака, клеточного дебриса
Черный Очищение печени
Темно-зеленый Очищение желчного пузыря
Белый Очищение лимфатической системы
Черные пятна Тяжелые металлы
Красные пятна Материал сгустка крови

Решения многих проблем со здоровьем

Эта детоксикация организма отлично помогает тем, у кого есть симптомы отеков, подагры, остеоартрита и многих других заболеваний.Сыпь на коже, прыщи, темные круги под глазами и неровный тон кожи можно быстро улучшить с помощью детоксикации организма.

Некоторым людям не следует использовать ионную ванну для ног, например, тем, у кого есть кардиостимулятор или какой-либо имплантат с батарейным питанием, кто принимает лекарства для регуляции сердцебиения, пациенты с трансплантацией органов и люди, которым требуется определенный уровень противосудорожных или психиатрических препаратов в их систем, например, страдающих эпилепсией или психическими расстройствами. Ешьте перед ванночкой для ног, чтобы избежать слабости из-за пониженного уровня сахара в крови.

Оценка уровней тяжелых металлов в отношении сеансов ионных ванн для ног с помощью результатов исследования IonCleanse.

Свяжитесь с нашей практикой сегодня, чтобы назначить встречу!

Травяные ванночки для ног – обучение в игровой форме

загрузка…

Эмма из 95 акров неба с нами, чтобы поделиться с нами замечательными советами, как уделить немного времени и заботиться о самых маленьких в нашей жизни с помощью успокаивающих ванночек для ног.

 

В нашей семье лекарственные травы являются практически первой линией обороны, когда речь идет о нашем здоровье.После еды, которую мы едим (унция профилактики стоит фунта лечения), травы — наши лучшие союзники в поддержании здоровья или предотвращении болезней. Ирония в том, что летом, когда травы растут, мне часто трудно включить их в свой рацион.

 

Не все травы очень вкусны для детей, и кажется, что чем больше травы улучшают здоровье, тем сложнее вкус. Хотя я могу спрятать настойку в смузи с лучшими из них, бывают случаи, когда нужно больше.В зимние месяцы я обычно могу заставить своих детей выпить чашку горячего чая у огня, или добавить в теплую ванну пару капель эфирных масел, или даже спрятать полезные травы в медленно приготовленном рагу. Но летом, со всей занятостью и активностью, которую оно приносит с собой, может быть трудно найти способы использовать целебную силу трав.

 

Несмотря на то, что употребление трав является наиболее действенным способом доставки их в наш организм, есть еще один отличный способ – через кожу.Летом, однако, горячие ванны определенно не нужны; но есть альтернатива, которая освежает, успокаивает и удобна для детей. Ванночки для ног.

 

Это может показаться смехотворно простым, но ванночка для ног действительно успокаивает и восстанавливает, как ничто другое. Их легко сделать, и редко найдется ребенок, который не любит класть ножки в теплую воду. Это также более простой способ введения трав, которые не подходят для полного погружения в ванну. Прекрасным примером этого являются мята перечная или другие ментоловые травы; в то время как покалывание, освежающее ощущение приятно на ногах, не рекомендуется наносить на все тело.Спроси меня, откуда я знаю. Кхм.

 

Лето — идеальное время, чтобы провести время на свежем воздухе, насладиться развлечениями и активным отдыхом и, как правило, как можно дольше наслаждаться отсутствием зимы, но это не означает, что болезнь не возникнет. Помимо летних простуд или случайных вирусов, лето само по себе может создать проблемы со здоровьем. Расстройство живота от слишком большого количества мороженого, истощение от рывков от одного занятия к другому, перегрев от влажной погоды или полный холод после веселого дня, проведенного с друзьями, которые умерли от болезни.Травы могут помочь поддержать здоровье и выздоровление и легко впитываются через кожу.

 

Чтобы сделать ванночку для ног, вам понадобится емкость, подходящая для ног вашего ребенка, теплая вода, полотенце, выбранные вами травы и немного времени. Мне нравится действительно использовать лечебные свойства травы, замачивая ее сначала в кипящей воде, а затем добавляя в теплую, но не слишком горячую воду в самой ванночке для ног. Это позволяет клеточным стенкам растения разрушаться, высвобождая свою магию в воду.Другой способ сделать это — заварить травяной чай из чайного пакетика, а затем добавить его в ванночку для ног. Вам нужно не более 2 столовых ложек сушеных трав на ванну, вы можете использовать вдвое больше, если трава свежая.

Этот небольшой ритуал не только поддерживает иммунную систему и другие функции организма, но и позволяет замедлить темп и расслабиться. Это, безусловно, было бы прекрасное время для взрослых, выполняющих всю работу, чтобы отдохнуть вместе со своим ребенком! Хотя прекрасно использовать все, что может предложить лето, не менее прекрасно сделать перерыв, позаботиться о своем здоровье и благополучии, сделать паузу вместе и отдохнуть.

 

Вот некоторые из прекрасных трав, которые вы, возможно, захотите попробовать:

 

Мята – при заболеваниях пищеварения, при перегревании и головной боли; прекрасный, как прохлада после жаркого дня.

 

Ромашка – при температуре, заложенности носа, раздражительности или плохом сне.

 

Лаванда — от напряжения или стресса, отлично успокаивает головные боли и улучшает сон или проблемы с тревогой.

 

Бузина – от ужасной летней простуды, кашля или лихорадки.

 

Кошачья мята – прекрасное тонизирующее средство для тех, кто борется с усталостью, идеально подходит перед сном, так как является прекрасным тонизирующим средством для сна.

 

Роза – от головной боли, усталости и беспокойства.

 

Лимонный бальзам – освежает, успокаивает и успокаивает; бальзам для тела и души.

 

 

Все эти травы легко доступны, вы даже можете иметь некоторые из них в своем собственном саду! Мы надеемся, что включение даже одного травяного союзника этим летом улучшит не только здоровье вашей семьи, но и ваше чувство благополучия и спокойствия.Такова магия трав.

СохранитьСохранить

Ванночка для ног — Все производители медицинского оборудования

{{#pushProductsPlacement4.length}} {{#each pushProductsPlacement4}} {{#if product.activeRequestButton}}

{{requestButtonContactLabel}}

{{/если}}

{{продукт.метка продукта}}

{{продукт.модель}}

{{#каждый продукт.specData:i}} {{имя}} : {{значение}} {{#i!=(product.specData.length-1)}}
{{/конец}} {{/каждый}}

{{{product.idpText}}}

Сравните этот продукт Удалить из инструмента сравнения

{{productPushLabel}}

{{#если товар.новый продукт}} {{/если}} {{#if product.hasVideo}} {{/если}} {{/каждый}} {{/pushProductsPlacement4.length}} {{#pushProductsPlacement5.length}} {{#каждое отправленноеПродуктыРазмещение5}} {{#if product.activeRequestButton}}

{{requestButtonContactLabel}}

{{/если}}

{{продукт.метка продукта}}

{{продукт.модель}}

{{#каждый продукт.specData:i}} {{имя}} : {{значение}} {{#i!=(product.specData.length-1)}}
{{/конец}} {{/каждый}}

{{{product.idpText}}}

Сравните этот продукт Удалить из инструмента сравнения

{{productPushLabel}}

{{#если товар.новый продукт}} {{/если}} {{#if product.hasVideo}} {{/если}} {{/каждый}} {{/pushProductsPlacement5.length}}

Контакт

ванна для ног

Медная ванночка для ног™

Краткий обзор Медная чаша Roll-up Foot Bath ™ — это простая, но элегантная гигиеническая альтернатива шумным тронам или струям.Чаша из чеканной меди легкая, но достаточно большая, чтобы вместить до …

Сравните этот продукт Удалить из инструмента сравнения

Контакт

ванночка для ног с водным массажем

Спа-центр Heat & Fold

… и точечный массаж, чтобы снять напряжение в ногах. Горячая фут ванна Heat & Fold Spa оснащен мощной системой нагрева воды, что позволяет вам наслаждаться своими футами

Сравните этот продукт Удалить из инструмента сравнения

Посмотреть другие продукты
Ланаформ

Контакт

ванночка для ног с водным массажем

ЛА110414

Ноги спа Вибрационный и точечный массаж Крышка с защитой от брызг Foot Spa, пузырьковая ванна для ног для вибрационного и пузырькового спа-массажа. Foot Spa …

Сравните этот продукт Удалить из инструмента сравнения

Посмотреть другие продукты
Ланаформ

Контакт

… – Инфракрасные лучи. ГАБАРИТНЫЕ РАЗМЕРЫ 43 х 38,5 х 16,5 см МАССА 2,52 кг ШТРИХКОД 8033224602127 КОМПОНЕНТЫ ПРОДУКТА 1 гидромассаж стопы , 1 педикюрный набор с 4 аксессуарами, 1 многоузловой массажер, 1 инструкция по эксплуатации ВЛАСТЬ АС …

Сравните этот продукт Удалить из инструмента сравнения

См. другие продукты
LAICA International Corporation

Контакт

ванночка для ног с водным массажем

ПК1017

Для расслабляющего массажа стоп .ГАБАРИТНЫЕ РАЗМЕРЫ 35,8 х 32 х 15,5 см МАССА 1,36 кг ШТРИХКОД 8033224602264 КОМПОНЕНТЫ ПРОДУКТА 1 гидромассажная ножка , 1 массажер с вращающейся ручкой, 1 инструкция по эксплуатации ВЛАСТЬ АС …

Сравните этот продукт Удалить из инструмента сравнения

См. другие продукты
LAICA International Corporation

Контакт

ванночка для ног с водным массажем

ПК1301

… КОМПОНЕНТЫ 1 ножка ванна , 4 вращающихся массажера, 3 сменных массажера, 1 инструкция по эксплуатации ВЛАСТЬ 230 В переменного тока, 50 Гц — 350 Вт ПРИНАДЛЕЖНОСТИ В КОМПЛЕКТЕ • 3-функциональный переключатель • Брызгозащитное покрытие • Многоузловая …

Сравните этот продукт Удалить из инструмента сравнения

См. другие продукты
LAICA International Corporation

Контакт

ванночка для ног с водным массажем

ФВ 328

… большие роликовые подшипники Возможность сухого массажа (без воды) Защита от воды Поворотный мотор с щеткой 3 серии, массажетом и камнем нога (с отсеком) Подходит для джакузи, залов и дома Миниатюрная планка для увеличения …

Сравните этот продукт Удалить из инструмента сравнения

См. другие продукты
EmsiG

Контакт

ванночка для ног с водным массажем

ФВ 325

… kneipp фут баня метод Массажное оборудование 16 магнитных камней без электричества Резиновые ножки (противоскользящие) Для усиления Стимулируйте рефлексологические точки Стопа Массажер рефлекторных зон …

Сравните этот продукт Удалить из инструмента сравнения

См. другие продукты
EmsiG

ГОВОРИТЕ НАМ, ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ

Ваш ответ принят к сведению.Спасибо за помощь.

Подпишитесь на нашу рассылку

Спасибо за подписку

Возникла проблема с вашим запросом

Неверный адрес электронной почты

Получать ежемесячные обновления в этом разделе.

Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности для получения подробной информации о том, как MedicalExpo обрабатывает ваши личные данные.

Средний балл: 5.0/5 (1 голос)

С MedicalExpo вы можете: Найти ближайшего дистрибьютора или торгового посредника| Свяжитесь с производителем, чтобы получить предложение или цену | Изучите характеристики продуктов и технические характеристики основных брендов | Просмотр каталогов в формате PDF и другой онлайн-документации

Замачивание на высоте

футов: как это работает?

Ванночки для ног расслабляют и приносят много пользы для здоровья. Вот что нужно знать об ингредиентах, которые делают ванночку для ног полезной для вашего здоровья.

Почему ванночки для ног полезны?

Ванночка для ног — это больше, чем просто расслабление ног в теплой или горячей воде. Именно то, что вы добавляете в воду, делает ванночку для ног полезной. Двумя основными ингредиентами, используемыми в ванночках для ног, являются соль Эпсома и уксус.

Что такое соль Эпсома? Соль Эпсома представляет собой природную смесь магния и сульфата. Пусть вас не смущает название, потому что соль Эпсома совсем не похожа на поваренную соль.

Как использовать соль Эпсома в ванночках для ног? Растворите полстакана английской соли в ванне или миске с теплой водой.Замочите ноги на 10-20 минут один раз в неделю.

Какова польза для здоровья английской соли? Соль Эпсома может помочь смягчить кожу и сделать ее менее склонной к размножению бактерий. Другие преимущества для здоровья:

  • Снимает стресс и помогает расслабиться
  • Облегчает боль и мышечные спазмы
  • Улучшает работу нервов и мышц
  • Помогает предотвратить образование тромбов и предотвращает грибок стопы
  • Ослабляет кожу для удаления заноз
  • Лечит грибок ногтей на ногах
  • Успокаивает боль от растяжений и ушибов‌
  • Облегчает боль и дискомфорт при подагре

Что такое уксус? Уксус производится из ферментированных продуктов, таких как виноград и яблоки.В нем много уксусной кислоты.

Процесс, используемый для создания яблочного уксуса, например, включает использование дрожжей для расщепления сахара в яблоках. Сначала он превращается в спирт, а затем бактерии превращают спирт в уксусную кислоту. В конечной жидкости много витаминов группы В и полифенолов, также известных как антиоксиданты.

Как использовать уксус для ванночек для ног? Чтобы попарить ноги уксусом, смешайте две части теплой или горячей воды с одной частью уксуса в ванне или миске. Замочите ноги на 15-20 минут один раз в неделю.

В чем польза уксуса для здоровья? Уксус обладает естественными антибактериальными свойствами, поэтому бактериям трудно размножаться на вашей коже. Если у вас есть грибки на ногах, в том числе грибок стопы, уксус может быть менее эффективным. Но он борется с бактериями, которые вызывают запах.

Как насчет продуктов для детоксикации?

Многие продукты на рынке, в том числе детоксицирующие ванночки для ног, утверждают, что они полезны для здоровья. Это может показаться привлекательным, если выходные, проведенные с нездоровой пищей и алкоголем, оставят вас с чувством вины.Но исследования показывают, что эти очищающие средства могут не устранить ущерб, вызванный чрезмерным потреблением.

Любые продукты, заявленные как очищающие организм, не одобрены FDA. Это означает, что они не подвергались тестированию или клиническим испытаниям для подтверждения или опровержения результатов.

Список ингредиентов этих продуктов для детоксикации может включать английскую соль или уксус. Не переплачивайте за те же вещи, которые есть у вас дома. Помните, что если это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, скорее всего, так оно и есть. Растворы для замачивания ног, скорее всего, безопасны в использовании, но они не дадут вам впечатляющих результатов.

Другие рекомендации по ванночке для ног

Добавляя соль Эпсома в ванну, не используйте больше, чем рекомендуется. Как и в случае с любыми добавками, вы рискуете получить аллергическую реакцию.

Posted in Разное

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.