Витаминные комплексы для кожи лица: Витамины для кожи купить — Москва

Витаминные комплексы для кожи лица: Витамины для кожи купить — Москва

26.03.1992

Содержание

Витаминные комплексы для кожи лица: витамины от прыщей

Чтобы улучшить цвет лица, избавиться от прыщей, вернуть коже молодость и избавиться от морщин, принимайте специальные витаминные комплексы. Прежде, чем начать устранение кожных проблем, узнайте их причину.

Любая девушка хочет выглядеть моложе своих лет. И в первую очередь для этого необходимо следить за кожей лица. Для этого можно совершать специальные процедуры по уходу. Но не менее важным фактором является наличие витаминов в организме. Добиться этого можно с помощью определённых продуктов или во время приёма витаминного комплекса для лица.

Можно купить в аптеке специальные таблетки для улучшения кожи лица, которые будут содержать необходимые витамины. Но предварительно проконсультируйтесь с врачом-косметологом. Дефицит того или иного минерального и витаминного компонента будет проявляться с помощью особенных симптомов.
Поэтому важно обратиться к специалисту, чтобы выявить причину проблемы.

Существуют несколько витаминов для молодости и красоты кожи. К ним относятся:

  • Витамин А или ретинол. Он отвечает за увлажнение кожи. Если у вас сухая кожа, на которой появляются воспаления, вам необходим этот витамин. Ретинол эффективен не только при шелушащейся и сухой коже, он помогает избавиться от прыщей, угрей, тонизирует и питает кожный покров. Ещё одним отличительным свойством витамина А является устранение пигментных пятен на лице.
  • Витамин В1 или тиамин. Этот компонент давно используется дерматологами и косметологами при лечении кожных заболеваний, таких как пиодермии, экземы, псориаза. Недуги возникают из-за сбоёв в работе нервной системы, и помимо применения тиамина лечатся лекарственными средствами. Витамин В1 эффективен в борьбе с ранними морщинами, вторым подбородком.
  • Витамин В2 или рибофлавин. Элемент отвечает за клеточное дыхание. Этот витамин является одним из главных для молодости кожи лица. Он обеспечивает доступ кислорода клеткам, ускоряет обмен веществ. Благодаря В2 цвет кожи выравнивается, перестают появляться высыпания на лице.
  • Витамин В5 или пантотеновая кислота. Он активно борется с жирной кожей, немного подсушивая её. Также помогает в устранении мелких морщин и делает кожу упругой и эластичной.
  • Витамин В6 или пиридоксин. Полезный элемент часто используется для лечения дерматологических болезней.
  • Витамин В9 или фолиевая кислота. Обладает защитными функциями, ограждает кожу от влияния ультрафиолета. Помогает для подростков избавляться от прыщей переходного возраста.
  • Витамин В12 или цианокобаламин. Витамин признан, как омолаживающий и способный восстанавливать повреждённые клетки. Этот витамин хорошо использовать для улучшения цвета лица.
  • Витамин С или аскорбиновая кислота. Незаменимый элемент для многих процессов в организме человека. Коже он придаёт упругость, укрепляя стенки кровеносных сосудов. Доставляет клеткам кожи необходимый кислород.
    Отлично помогает для заживления прыщей, угрей и прочих повреждений лица.
  • Витамин D или холекальциферол. Витамин D тонизирует кожу, замедляет процесс старения.
  • Витамин Е или токоферол. Витамин Е, как и А, для кожи лица является отличным помощником для поддержания красоты и молодости. Он защищает клетки кожи от преждевременного старения, обновляет их и восстанавливает.
  • Витамин К или филлохинон. Хорошо помогает для устранения пигментных пятен и веснушек. Он отбеливает кожу в прямом смысле слова, а также помогает избавляться от отёчности и воспаления на лице.
  • Витамин Р или ниацин. Ещё один элемент, отвечающий за улучшение цвета лица. Также он обладает защитными свойствами от вредных внешних воздействий.
  • Витамин Н или биотин. Вещество необходимо для нормального жиро-углеводного процесса. Биотин помогает в омоложении клеток кожи лица, обновляя их.

Витамины от прыщей

Прыщи, угри и другие неприятные высыпания доставляют мало приятного. Что пить от прыщей на лице, может подсказать врач. Возможно, высыпания свидетельствуют о наличии внутреннего заболевания, которое требует лечения. Если же после исследования дефект кожи будет продолжать вас донимать, необходимо обратить внимание на витамины для лица от прыщей. Можете приобрести специальные витаминные комплексы, в которых содержатся лишь необходимые элементы, способные устранить воспалительные высыпания. Витамины для проблемной кожи лица можете найти в определённых продуктах. Их следует включить в свой рацион в необходимом количестве. Одним из эффективных элементов от прыщей является витамин А. В аптеке можете найти несколько вариантов выпуска этого элемента. Витамин А выпускается в таблетках, и даже в виде мази. Витамины В2, В9, С, и Е также помогают для избавления от прыщей.

Теги по теме: питаниеродители

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

какие витамины нужны для кожи

О том, как полезны витамины для человеческого организма, говорит само название этих веществ. На латыни «vita» означает, ни много ни мало, «жизнь». Витамины жизненно необходимы нам для того, чтобы оставаться здоровыми, сильными, красивыми и молодыми.

В витаминной подпитке нуждается каждая частичка человеческого тела, нужны они и коже. И особенно коже, которая выполняет сложную работу — защищает организм от воздействия негативных природных факторов – перегрева, охлаждения, а также от травм и микробов. Печальное состояние загрязненной окружающей среды, плохое питание не прибавляют коже здоровья, поэтому становится ясно, как сильно она нуждается в витаминной помощи.

Это важно для образования костей и зубов. Предотвращает рак толстой кишки, прямой кишки, груди и предстательной железы. Дефицит проявляется в истончении костей, зубах зубов, жесткости мышц. Проблема может также возникать в функции почек. Мы находим его в яйцах, молоке, сардинах, бананах и какао. Это значительный антиоксидант, который борется с свободными радикалами и разрушает вредные вещества из печени. Это важно для иммунитета, глаз, предстательной железы, омолаживает кожу и улучшает сексуальную активность.

Если он недостаточен в организме, у вас может возникнуть болезнь, называемая болезнью Альцгеймера или Паркинсона. Кроме того, возникают эпилепсия, анемия, расстройство абсорбции жира и заболевания печени или бесплодие. Большинство из них необходимы спортсменам, беременным женщинам и людям с заболеваниями пищеварительного тракта. Некоторых орехов достаточно, чтобы отрегулировать уровень.

Пора принимать витамины

Как понять, что кожа испытывает нехватку витаминов? Поскольку единственный стопроцентный вариант доставки этих полезных веществ организму – сбалансированное питание, в которое входят натуральные продукты, проблема недостатка витаминов совсем не редка. Ведь мало кто может похвастаться строгим соблюдением правил здорового питания. Да и найти натуральные продукты становится все трудней.

Это незаменимые жирные кислоты. Тело не может создать его само по себе. Они влияют на энергию, состояние волос, кожи и ногтей. Они снижают уровень холестерина и предотвращают образование кровеносных сосудов.

Их можно найти в растительном масле, морепродуктах, грецких орехах, семенах, соевых бобов, миндале или льняном семенах. Передозировка может привести к жиру, потому что жир сохраняется.

Дефицит проявляется головной болью, низким давлением, нарушениями обмена веществ и кожи. Он состоит из бактерий в тонком кишечнике. Поддерживает функцию печени, функциональность свертывания крови. Это помогает всасывание кальция. Он поддерживает сердечную функцию и предотвращает рак. Мы можем найти его в шпинате, зеленом салате, цветной капусте, мясе, водорослях и яйцах. Его эффект снижается благодаря применению антибиотиков, рентгеновских лучей, минеральных масел.


Употребление витаминных комплексов химической природы может помочь лишь частично, так как такие витамины усваиваются не полностью. Тем более, не стоит рассчитывать на то, что проблему с кожей могут решить только лишь косметические средства.

Недостаток и передозировка витаминов

Избыток или дефицит проявляются при нарушениях обмена веществ. Отсутствие витаминов вызывает различные расстройства, даже очень серьезные. Аналогичным образом, осложнения также вызывают передозировку, так называемый гипервитаминоз, особенно в жирорастворимых. В случае дефицита можно дополнить их синтетическим способом, в ситуации, когда мы передозируем, необходимо ограничить потребление определенного витамина не только в качестве пищевой добавки, но и исключить ее из обычной пищи.

Когда следует увеличить потребление витамина?

Для этого мы должны преобладать во время беременности, потому что она очень хорошо работает с минералами в развитии плода и в производстве молока. Для матерей существуют специальные диетические добавки, которые обеспечивают правильный путь для беременности и лактации. Более высокие потребности также необходимы во время болезни, психического и физического стресса, ослабления иммунной системы или детей и пожилых людей.

Свидетельствами того, что организм нуждается в витаминах, могут быть кожные покраснения, шелушения, даже прыщики. Совсем не обязательно, что первые признаки гиповитаминоза проявятся на лице. Локти и пятки – лакмусовая бумажка, которая отражает состояние здоровья человека. Если справиться с ороговевшими клетками на этих частях тела стало невозможно, нужно немедленно принимать меры.

Он полностью заменяет другие кремы, которые рекламируются как косметические продукты с аналогичными эффектами. Масло Ши является, вероятно, лучшим, эмпирически доказанным увлажняющим средством для кожи, которое, кстати, демонстрирует превосходные целебные и успокаивающие свойства. Только недавно знание предмета стало достаточно популярным, что Ши-Баттер внезапно стало очень популярной косметикой.

Например, кондиционер для волос внезапно изменил направление, и они больше не «3 в 1» и «со 100% маслом ши Ши». Витамин А в масле Ши является чрезвычайно важным ингредиентом, который не только помогает маслу Ши для лечения различных проблем кожи, таких как пигментация кожи, морщины, экзема, раздражение и дерматит.

Витаминная азбука

Для поддержания упругости, эластичности и чистоты кожи, блеска и роста волос нужны витамины, содержащиеся в пище, употребляемые в виде медицинских препаратов или входящие в состав косметических средств.


Наиболее важные для здоровья кожи – А, группа витаминов В, С, Е, D и Н (биотин).

Увлажняющие свойства обусловлены наличием в нем нескольких естественных «увлажняющих средств». Это те же увлажняющие жирные кислоты, которые естественным образом встречаются в нашей коже и вырабатываются сальными железами. Если вы знаете, что ваша кожа производит «что-то», что хорошо для вас и что необходимо для его нормальной жизни, тогда вы понимаете, какой невероятный увлажняющий крем — масло Ши.

Здесь также стоит упомянуть о роли витамина Е, также включенной в масло Ши. Витамин Е является основным антиоксидантом, который защищает клетки от окислителей. Он участвует в поставке питательных веществ в клетки. Он укрепляет стенку кровеносного сосуда и защищает эритроциты от преждевременного распада. Он также используется для лечения мужского бесплодия, мышечных расстройств, атеросклероза и сердечных заболеваний.

Витамин А

Распространенное название витамина А – ретинол, отвечает за увлажненность кожи и замедление нежелательных процессов старения. Борьба с пигментными пятнами – еще одна функция витамина А. Самым большим содержанием этого витамина отличаются морковь и брокколи.

Богаты каротином, предшественником витамина А, молочные продукты, яичные желтки, печень рыб и животных, семечки подсолнуха. Смело добавляйте в рацион фрукты и овощи красного или желтого цветов, и пополнение организма ретинолом обеспечено.

Поэтому, если витамин Е, содержащийся в масле Ши, полезен, его действие может помочь вашей коже двумя способами: во-первых, путем улучшения циркуляции крови в капиллярах, что приведет к лучшему кровоснабжению и оксигенации клеток. Во-вторых, витамин Е отлично защищает кожу от воздействия факторов окружающей среды.

Витамин А является эффективным антиоксидантом, дефицит которого приводит к сухости кожи, проблемам со зрением и сухому глазу. Благодаря регулярному приему мы не только сохраним правильное состояние кожи, волос и ногтей, но также улучшим структуру рогового слоя, мы удалим средства и пятна, и мы улучшим наше зрение и укрепим зубы и кости.

Витамины группы В

Эти витамины – просто кладезь здоровья. Необходимое количество витаминов В2 и В6 – важное условие упругости и красивого цвета кожи, отсутствия шелушений. В5 предотвращает появление кожных аллергических высыпаний, устраняет дряблость кожи и замедляет старение. В9 (или фолиевая кислота) важен и для красоты кожи, и для женского организма в целом.

Самым богатым источником витамина А является печень свинины. Мы найдем меньшее количество молока и морских рыб. Витамин А, используемый в косметике, можно найти в виде ретинола, ретиноевой кислоты и пальмитата ретинола. Кремы, обогащенные этим драгоценным витамином, предотвращают старение кожи, осветляют цвет, смягчают цвет лица и восстанавливают здоровое свечение и молодость.

Витамин Е присутствует в виде токоферолов и токотриенолов, которые являются олеорезинами, которые растворимы в жире. Многие называют его «витамином молодости», который чрезвычайно полезен для кожи, положительно влияя на его увлажнение и эластичность. Предотвращает появление гиперпигментации и исцеляет любые изменения и кожные заболевания, такие как угри или себорейный дерматит. Это естественный ускоритель процессов производства коллагена и эластина в коже. Кроме того, он ускоряет рост волос, стимулирует кровообращение и защищает эритроциты от преждевременного распада.

Как и витамин В10, В9 защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолета. Самые главные источники витаминов группы В – зелень, бобовые, пивные дрожжи, творог, яичные желтки, говядина и орехи.

Витамин С

Наверное, самый известный витамин, роль которого очень велика. Помимо участия в обмене веществ, витамин С борется со свободными радикалами, сохраняя коже коллаген и эластин, без которых кожа покрылась бы морщинами и обвисла. Устранение неровной пигментации кожи – также работа для витамина С.

Витамин Е добавляется в косметику для сохранения и стабилизации косметического препарата, защиты его компонентов от распада и разрушения. Самый высокий витамин Е содержится в: подсолнечном масле, фундуке, рапсовом масле, миндале и соевом масле. Чтобы реализовать ежедневные потребности в этом ценном витамине, вы должны включить: яичные желтки, белую капусту, шпинат, семена злаков, ростки и растительное масло. Стоит отметить, что в холодных отжимах растительные масла содержат значительно большее количество витамина Е, чем те, которые производятся в промышленности.

Внушительное количество витамина содержится в цитрусовых, черной смородине, киви, зеленых овощах, шиповнике. Ягоды, дыни, рябина и облепиха, свекла и помидоры также являются источниками витамина С.

Витамин Е

Витамин Е (токоферол) — еще один антиоксидант, устраняющий негативное воздействие свободных радикалов. Токоферол питает клетки кожи, поддерживая клеточные мембраны в функциональном состоянии. Его можно найти в печени, яичных желтках, растительных маслах, цельных зернах злаков, отрубях и арахисе.

Выбирая косметику с высоким содержанием витамина Е, мы защищаем кожу от чрезмерной сушки, синтеза коллагена и обеспечиваем отличную гидратацию и сглаживание. Аскорбиновая кислота является мощным антиоксидантом, который противодействует процессу окисления, вызванному свободными радикалами. Как витамин Е, он освежает кожу и активен в синтезе коллагена. Это также увеличивает сопротивление организма и ускоряет заживление ран.

Общепринято утверждать, что большинство витамина С содержит цитрусовые. Не многие люди понимают, что наиболее распространенный в аскорбиновой кислоте помело содержит почти в 30 раз меньше дозы витамина, чем дикая роза! Следующие места — облепиха, черная смородина, петрушка и красный перец.

Очень важно правильно принимать витамин Е – для этого продукты-источники этого витамина рекомендуется употреблять вместе с продуктами, которые содержат витамины А и С (например, с морковью, соком лимона, сливочным маслом).

Витамин D

Функция этого витамина не менее значима – нейтрализовать вред от воздействия солнечных лучей. Он также помогает поддерживать кожу в тонусе. Вместе с витамином К и РР витамин D улучшает состояние и цвет кожи, устраняя воспалительные процессы, пигментные пятна и отеки.

Кремы, содержащие витамин С, должны использоваться людьми с отсутствием сияния, сухости и усталости. Они противомоскитные и защищают кожу от механических повреждений и сильного солнечного света. Кожа — это витрина человека. Эффект заключается в том, что кожа быстро стареет, и даже естественные процессы ее регенерации происходят слишком медленно. Во многих случаях диетические добавки могут быть хорошим решением, чтобы помочь вашей коже восстановить свою естественную красоту.

Кожа — многослойная ткань. Неблагоприятные изменения происходят во всех его слоях: подкожная ткань, дерма и эпидермис. Подкожная ткань — жировая ткань. В нем есть кровеносные сосуды и нервные волокна. Витамины и минералы необходимы для их правильного функционирования. Витамин С, который расслабляет кровеносные сосуды и стимулирует ангиогенез, процесс создания новых капилляров и роль антиоксидантов, также способствует защите от свободных радикалов.

Витамин Н

Биотин устраняет шелушение, красноту, жирный блеск и бледность кожи, поэтому справедливо называется витамином красоты. Содержится в арахисе, черном шоколаде, печени и пивных дрожжах, шпинате и зеленом горошке.

Позаботьтесь о сбалансированном питании, при необходимости принимайте витамины дополнительно, используйте витаминизированную косметику – и ваша кожа будет вам благодарна.

Кожа, состоящая из эпителиальных клеток или эпидермиса, должна обладать хорошей гибкостью и консистенцией. Это возможно благодаря сочетанию многих различных химических соединений, наиболее важным из которых является коллаген нескольких типов. Некоторые из этих белков также находятся в подкожной клетчатке, в то время как потеря определенного количества коллагена приводит к снижению упругости и морщин кожи. Добавки коллагена, которые также могут выполняться косметическими процедурами, но с немного худшими результатами, являются одним из наиболее важных элементов стратегии омоложения кожи.

Из всех новостей, посвященных красоте, самый большой резонанс обычно вызывают новости о силе витаминов для кожи, минералах и других питательных веществ, которые могут дать сделать кожу более здоровой, сияющей и молодой.

Волшебные витамины для кожи интересуют как женщин, так и мужчин, так что интерес публики ориентирован не только на кремы и лосьоны, которые втираются в кожу, но и также на препараты для приема внутрь. Конечно, все это не просто дань моде — специалисты в области здравоохранения говорят, что витамины и минералы во всех формах ДЕЙСТВИТЕЛЬНО играют важную роль в здоровом цвете лица, при этом не так важно, является ли источником витаминов для кожи баночка с кремом или добавка к питанию.

Эпидермис образует мертвые, отшелушивающие клетки. Поскольку у них больше нет жизненно важных функций, добавление любых элементов является излишним — избыток мертвых клеток можно расслоить различными методами пилинга, в то время как добавка должна работать глубже.

Вода, которая составляет около 70% веса человеческого тела, имеет различные функции в коже. Это не место для их обсуждения, а скорее сказать, что если содержание воды в клетках кожи и межклеточной матрице падает, кожа становится болящей, будут глубокие морщины, и риск гиперпигментации и дерматологических изменений будет возрастать. Одним из веществ, которые вносят значительный вклад в удержание воды в коже, является гиалуроновая кислота. Он обладает очень сильными гигроскопическими свойствами, а одна частица содержит огромное количество воды, что позволяет отменить процесс старения и восстановить естественную красоту.

«Ваша кожа это отпечатки пальцев того, что происходит внутри вашего тела, и все кожные заболевания, от псориаза до акне, являются проявлением внутренних потребностей вашего организма, в том числе его потребности в продуктах питания «, говорит Джорджиана Донадио, основатель и директор Национального института здравоохранения в Бостоне.

У кожи, как защитного барьера тела, есть серьезный приговор. И хотя он, как правило, отлично справляется с этим, это большая потеря. Это не всегда показывает, но они всегда появляются. В дополнение к простому механическому повреждению клеток, которые, если они обширны, могут привести к образованию рубцов, мы также имеем дело с химическим повреждением, вызванным, например, бактериальными токсинами или всякими неблагоприятными химическими веществами извне и изнутри. Подробно описаны антиоксиданты, которые были описаны несколько раз.

Холистический взгляд на кожу

Защитите кожу от эффектов. Витамин А, С и провитамин А также могут помочь в этом, что еще больше усиливает тон кожи. Многие диетические добавки обеспечивают только одно питательное вещество. Если у вас возникла проблема с состоянием кожи, перед началом любых добавок вы должны сначала тщательно проанализировать этиологию побочных эффектов — являются ли они результатом недостаточной гидратации, имеют ли они физиологический фон или кожа просто стареет. Да, изменения, связанные с возрастом, также могут быть остановлены или отменены, но только тогда, когда приложение правильно выбрано не только для типа, но и для дозы.

Если вы принимаете витамины для кожи, то есть по сути кормите вашу кожу изнутри и снаружи, эксперты, такие как Донадио и другие говорят, что вы не можете на 100% вернуть коже молодость, но дадите ей преимущество в борьбе с возрастом.

Существует много важных новых исследований, показывающих огромную силу антиоксидантов в целом, и некоторых конкретных питательных веществ, в частности, витаминов для кожи, которые могут обеспечить важное различие в том, как ваша кожа выглядит и чувствует себя. В сочетании с хорошей диетой, правильные пищевые добавки могут помочь сохранить вашу кожу не только здоровой, но и на несколько лет моложе.

Витамины для питания кожи

Итак, какие питательные вещества вы должны использовать, чтобы сохранить кожу здоровой и ухоженной? По мнению экспертов Американской академии дерматологии (AAD), нужны следующие витамины для кожи, минералы, антиоксиданты и другие питательные:

Витамины С и Е для кожи. Среди наиболее важных новых дерматологических открытий, обнаружена сила витаминов для борьбы с последствиями солнечного воздействия. Витамин С может предотвратить последствия длительного пребывания на солнце, которое может привести к развитию рака кожи. В комплексе с натуральным витамином Е в дозе 400 мг в день полезен для уменьшения фотостарения, морщин и улучшает текстуру кожи. Люди, которые принимают витамины С и Е в долгосрочной перспективе показывают уменьшение их солнечных ожогов от воздействия УФ-излучения. Кроме того, исследователи увидели снижение факторов, связанных с повреждением ДНК в клетках кожи, что приводит их к выводу, что витамины-антиоксиданты помогают защитить от повреждений ДНК.

Витамины С и Е помогают коже за счет уменьшения повреждений, вызванных свободными радикалами, вредными побочными продуктами солнечного света, дыма и загрязнения. Свободные радикалы уничтожают коллаген и эластин, волокна, которые поддерживают структуру кожи, вызывая морщины и другие признаки старения. Когда эти два витамина объединены в лосьон, они могут быть весьма серьезной защитой от вредного воздействия солнечных лучей, считает Американская академия дерматологии.

Это не означает, что вы можете съесть витамины для кожи или намазаться лосьоном, а затем безопасно запекаться на солнце. Связь между загаром и раком кожи является бесспорным и опасным фактом. (Всегда используйте солнцезащитные кремы с фактором защиты не менее 25 и ограничивайте пребывание на солнце с 10 до 13). Но вы в состоянии помочь вашей коже оставаться здоровой и эластичной, убедившись, что получаете достаточное количество этих витаминов-антиоксидантов.

Постарайтесь, чтобы ваша диета включала в себя большое количество витамина С, ешьте цитрусовые фрукты и овощи, богатые витамином С, такие как сладкий перец, брокколи, цветная капуста, и зелень. Эти продукты могут заменить потерю витамина через кожу. Вы также можете принимать витамин С в виде добавки, от 500 до 1000 миллиграммов в день.

Вы также можете попробовать местно крем с витамином С крем для поощрения производства коллагена, так же, как ваше тело делает естественным образом, когда вы молоды. Хитрость тут в том, чтобы использовать препарат, содержащий форму L-аскорбиновой кислоты витамина С, единственной, что может проникать в слои кожи и делать необходимую работу.

Вы можете найти витамин Е в растительных маслах, орехах, семечках, оливках, шпинате и спарже. Но все-таки трудно получить много витамина Е для кожи из еды, поэтому люди принимают добавки. (Помните, однако, что некоторые недавние исследования предупреждает, что большие дозы витамина Е могут быть вредны. Оставайтесь с дозой 400 международных единиц в день или меньше, чтобы быть в безопасности). Используется крема, лосьон или сыворотки, которые содержат витамин E, что по данным Американской академии дерматологии может успокоить сухую, грубую кожу.

Еще витамины для здоровой кожи

Витамин А для кожи . Если вы получаете витамин А исключительно от продуктов, которые вы едите, этого не будет достаточно, чтобы помочь вашей кожи. Тем не менее, если эти уровни потребления витамина А упадут еще немного ниже нормы, вы, вероятно, увидите некоторые негативные кожные симптомы, связанные, в том числе сухой, шелушащейся кожей. Это произойдет потому, что витамин А необходим для «технического обслуживания и ремонта» тканей кожи. Без него, вы заметите разницу. Фрукты и овощи являются источником витамина А.

Медицинские исследования показывают сокращение морщин, хороший контроль акне и некоторое облегчение симптомов псориаза после использования кремов, содержащих это питательное вещество. Например, еще в 2003 году, в исследовании, представленном на ежегодной встрече Американской академии дерматологии, ученые из Франции, сообщили, что местная комбинация ретинола с витамином С продемонстрировала «разворот изменений кожи, вызванных хронологическом старением и фотостарением. «

Биотин. Когда дело доходит до кожи, одним из самых важных называется витамин биотин, питательное вещество, которое формирует основу кожи, ногтей и клетки волос клеток. Без адекватных количеств биотина, вы можете в конечном итоге столкнуться с дерматитом (зуд, шелушение кожи) или иногда даже с потерей волос. Даже умеренный дефицит биотина вызывает подобные симптомы.

Большинство людей получают достаточно биотина, даже не задумываясь о нем. Биотин содержится во многих продуктах, включая бананы, яйца, овсянку, рис.

В последнее время, больше внимания уделяется актуальным препаратам, содержащих витамины для кожи. Эти кремы могут помочь придать коже почти мгновенное здоровое сияние и повышение общего тонуса.

Никотиновая кислота , конкретный витамин, помогает коже удерживать влагу, поэтому кремы, содержащие это питательное вещество способствуют тому, что ваш цвет лица выглядят здоровее и моложе всего за шесть дней. Никотиновая кислота также обладает противовоспалительными свойствами и в состоянии успокоить сухую, раздраженную кожу. В более высоких концентрациях никотиновая кислота может также работать как быстрый агент, способный выровнять пятнистый тон кожи.

Витамин В. Американская академия дерматологии считает, что различные формы витамина B могут быть показаны, чтобы значительно улучшить последствия старения кожи человека.

Витамин К для кожи . Как питательное вещество, Витамин K даст не слишком много пользы для вашей кожи изнутри. Но исследования показали, что местно витамин К хорошо работает, чтобы уменьшить круги под глазами, а также синяки. Например, косметические процедуры с кремом, содержащим витамин K, после лазерной хирургии значительно снижает кровоподтеки. В сочетании с витамином А в креме, витамин К может быть даже более эффективным для тех же темных кругов под глазами. В исследовании, опубликованном в журнале косметической дерматологии, врачи медицинской школы Nippon в Токио обнаружили, что местное применение геля, содержащего производное витамина К, а также витамины А, С и Е, было эффективным в уменьшении темных кругов под глазами, а также для избавления от морщин.

Минералы, полезные для питания кожи

Большинству из нас не нужно дополнительное потребление минералов, особенно, если мы уже принимаем поливитамины. Это еще более справедливо, если пить родниковую воду, которая часто содержит здоровые, природные запасы важных минералов. Исследования показывают, что мыть лицо минеральной водой может помочь уменьшить общие раздражения кожи, а содержание минеральных веществ может помочь некоторым клетки кожи лучше поглощать влагу.

Селен. Ряд ученых считают, этот минерал играет ключевую роль в предотвращении рака кожи. Прием селена в форме пищевых добавок или использование селена в виде крема, помогает защитить кожу от вредного воздействия солнечных лучей. Если вы проводите много времени на солнце, селен может помочь снизить вероятность ожогов кожи.
Еще в 1996 году, исследования продемонстрировали, что больные раком кожи, который принимали 200 мкг селена в день, показали:

  • на 37% меньше злокачественных опухолей
  • на 50% снижение риска смерти от рака кожи
  • на 17% снижение общей смертности

Лучшие пищевые источники селена включают цельные зерна, крупы, морепродукты, чеснок и яйца.

Медь . Еще один важный минерал для здоровья кожи это медь. Вместе с витамином С и цинком, медь способствует развитию эластина, волокна, которое поддерживает структуру кожи снизу.

Дефицит меди является редким, и врачи предупреждают, что добавки могут быть опасны. Так что, как правило, не рекомендуется потреблять дополнительную медь. Но местное применение богатых медью кремов не связаны с такой проблемой. Более того, считается, что крема с медью уплотняют кожу и помогают восстановить ее эластичность.

Исследование, проведенное в Университете Пенсильвании, показало, что по сравнению с популярными методами лечения кожи, крем, содержащий медные пептиды, показал быстрое, визуальные общее улучшение шероховатости кожи, ясности, тонких линий, морщин и общего фотостарения. В подобных исследованиях, это же группа исследователей обнаружила, что медные пептиды заметно улучшают эластичность кожи и ее толщину.

Цинк . Третий важный для кожи минерал, цинк, необходим, если у вас есть прыщи. На самом деле, иногда прыщи сами по себе являются симптомом дефицита цинка. Принятый внутрь или местно, цинк работает, чтобы очистить кожу от избытков жира и может быть эффективным в борьбе с образованием акне или для быстрого очищения кожи от прыщей. Пищевые источники цинка включают устрицы, постное мясо и птицу.

Помимо витаминов и минералов: новые питательные вещества для кожи

Некоторые из наиболее захватывающих новых исследований кожи выходит за рамки витаминов и минералов в другие питательные вещества, которые при приеме внутрь или применяемые местно, может иметь замечательные эффекты на коже.

Альфа-липоевая кислота. Мощный антиоксидант, в сотни раз более мощный, чем витамин С или Е, альфа-липоевая кислота может оказаться супер средством для стареющей кожи. Что делает его таким особенным, говорят эксперты в дерматологии, так это способность проникать и в жир, и в воду, затрагивая клетки кожи внутри и снаружи. Большинство других антиоксидантов может влиять на что-то одно, но не на обе стороны тела. Альфа-липоевая кислота помогает нейтрализовать повреждения клеток кожи, вызванных свободными радикалами, так же, как витамины С и Е, но она также помогает другим витаминам работать более эффективно. Альфа-липоевая кислота выпускается в виде добавок или в кремах.

Гиалуроновая кислота. Производимая самим организмом, основная работа этого питательного вещества является смазывать суставы так, чтобы колени, локти, пальцы работали плавно и легко. Новые исследования показывают, что гиалуроновая кислота также играет роль в клетках кожи, действуя как своего рода как клей, который помогает удерживать их вместе, позволяя коже выглядеть более гладкой и молодой. Еще одним плюсом гиалуроновой кислоты является ее способность удерживать воду, до 1000 раз больше своего веса, что означает больше влаги в каждой клетке кожи. Лучшие линии по уходу за кожей в настоящее время включают кремы с гиалуроновой кислотой.

Незаменимые жирные кислоты (НЖК). Если у вас сухая кожа, склонная к воспалению, и она часто усеяна белыми и черными точками, у вас может отсутствовать нужное количество незаменимых жирных кислот — питательные вещества, которые имеют решающее значение для производства натурального барьера кожи. Без адекватного снабжения НЖК, кожа производит больше кожного сала, что может привести к проблемам. Решение в том, чтобы сбалансировать два ключевых НЖК, омега-3 и омега-6. В то время как большинство людей получают много омега-6 (в выпечке, кулинарных жирах, мясе птице, зерне, и многих других пищевых продуктах), омега-3 часто не хватает. Омега-3 встречается в основном в рыбе из холодных вод, в том числе это лосось, сардины и скумбрия, а также в льняном семени, масле льна и сафлора. Прием добавок, таких как рыбий жир или масло энотеры, также поможет сохранить кожу гладкой и молодой на вид.

Витамины и минералы для кожи: выводы

Большинство людей могут получить все питательные вещества необходимые для здоровья кожи через поливитамины и здоровое питание. Это на самом деле не является вопросом денег во всех смыслах — правильное питание может быть вполне бюджетным, а эффект от здоровья и молодости кожи в итоге выгоднее всех возможных трат на них.

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про витамины и минералы для кожи, предназначена только для информирования читателя. Она не может быть заменой для консультации профессиональным медицинским работником.

Биорепарация кожи лица — низкие цены на процедуры и препараты.

Процедура биорепарации — новейшая разработка в области инъекционной косметологии, которая способна дарить вторую молодость нашей коже.

Показания к проведению процедуры биорепарации:

  • Сухая кожа, повышенная ее чувствительность
  • Возрастные изменения: выраженные мимические, средние и глубокие морщины, птоз
  • Фотостарение: наличие сухости кожи и гиперпигментации
  • Сосудистая сеточка на лице, купероз
  • Снижение тонуса и эластичности кожи
  • Угревая сыпь, рубцы постакне и застойные пятна от прыщей
  • Рубцы и шрамы.
  • Процесс реабилитации кожи после агрессивных методик омоложения (использование лазера, ожоги после различных процедур)
  • Дряблость кожи кистей рук, пигментные пятна

Механизм действия биорепарации

За гладкость и упругость нашей кожи ответственны соединительные ткани: коллаген и эластин. Просветы между волокнами заполнены гиалуроновой кислотой. Как бы нам не хотелось, но со временем волокон коллагена и эластина становится все меньше или их структура нарушается. Плюс уменьшается количество гиалуроновой кислоты. Результат — на коже появляются морщины, она становится дряблой и неровной.

Процедура биорепарации сделала возможным восстановить необходимый объем гиалуроновой кислоты и более того – запустить естественные процессы внутренней регенерации кожных покровов. Даже один сеанс порадует вас улучшением внешнего вида кожи.

Во время проведения биорепарации с помощью микроинъекций вводятся препараты, содержащие гиалуроновую кислоту, витамины, аминокислоты. Процедура запускает естественные процессы регенерации, которые продолжают работать в течение достаточно долгого времени.

Биоревитализация и биорепарация – в чем различие?

Биорепарация – это следующая, более инновационная ступень после биоревитализации. Но обе они заслуживают право на существование. Обе процедуры похожи между собой в технике выполнения – это микроинъекции определенных препаратов подкожно. Ключевым отличием является состав вводимых средств и, соответственно, их действие и эффект.

Биоревитализанты содержат гиалуроновую кислоту (возможно также добавление антиоксидантов), которая может находиться в стабилизированном или нестабилизированном состоянии. Подобные препараты находятся в дерме максимум 72 часа.

Биорепаранты это комплексные препараты, в основе которых лежит все та же гиалуроновая кислота. Существенным дополнением в этих средствах являются пептиды, витаминные комплексы, аминокислоты. Благодаря такой многокомпонентности и особому строению молекулы препараты для биорепарации могут находиться в коже до 3 недель, создавая запас питательных веществ и стимулируя синтез новых коллагеновых волокон. Дополнительно повышаются защитные свойства и активизируются процессы регенерации.

Что выбрать — биорепарацию или биоревитализацию?

К счастью, в данном случае выбор сделать не так сложно. Все зависит только от Вашей конечной цели. Если вы хотите получить долговременный эффект, но у вас нет времени на частое посещение клиники, биорепарация – ваш выбор. Для тех, кто впервые решается на внутрикожное введение гиалуроновой кислоты, лучше остановиться на биоревитализации.

Этапы проведения биорепарации

Подготовка

С помощью инъекций в дермальный слой вводится препарат. Чтобы сделать инъекции максимально безболезненными, перед началом процедуры на проблемный участок наносится анестезирующий крем или гель.

Инъекции

Лицо, шея, декольте обрабатываются по технологии «папула». Игла вводится в ткани срезом вверх и под минимальным углом, препарат вводят до тех пор, пока не образуется папула размером 1-2 мм (в области глаз – не больше 1 мм).

Особенности

Для лица инъекции делают по массажным линиям на расстоянии 1 см. Шею обрабатывают параллельно по дугообразным линиям, расстояние между проколами — 1,5 см. Зона декольте обкалывается с «шагом» в 2 см.

Завершение

Обработка области воздействия специальным кремом, который оказывает успокаивающее действие и усиливает регенерацию

Рекомендации после процедуры биорепарации

Следы проколов исчезают уже через сутки. Чтобы эффект от процедуры был более выраженным и сохранялся максимально долго, косметолог порекомендует косметические средства, оказывающие лимфодренажный и липолитический эффект.

Для достижения максимального эффекта от биорепарации необходимо пройти курс, состоящий из 3 сеансов (1 раз в 3 недели). Также как правило делают поддерживающую процедуру – 1 раз в 2 месяца

Наши врачи

Апчел Андрей Васильевич

Доктор медицинских наук, заведующий косметологическим отделением. Врач косметолог, дерматолог, пластический хирург

Запишитесь на прием к специалисту

По телефону: 8 (812) 967-61-88
Через форму записи на сайте.

Лучшие витамины для женщин после 40

Женщинам после 40 становится все труднее сохранять моложавый внешний вид. Кожа постепенно теряет свою упругость, повышается ломкость волос и ногтей, появляются морщины. Для поддержания организма и приостановки этих процессов требуются внимательный уход, питательные элементы и витамины, так как тело не справляется со старением самостоятельно. Как бороться с этими процессами рассказывает портал MedAboutMe.

Особенности женской красоты и здоровья после 40 лет

Foto: Shutterstock

После 40 лет репродуктивная женская функция начинает угасать, снижается выработка половых гормонов, в том числе и эстрогена. Его недостаток отрицательно сказывается на нервной системе: женщина становится более раздражительной, подверженной частой смене настроения. Сбивается менструальный цикл, периодически случаются приступы жара и потливости, сон становится беспокойным. Длится этот период от 3 до 5 лет.

Женская красота также претерпевает изменения: кожа становится более сухой, вялой и менее эластичной, поэтому количество морщин стремительно увеличивается. Контуры лица могут «поплыть», из-за чего изменится овал лица, четче обозначатся носогубные складки. Изменения также коснутся интимной жизни: снизится либидо, и могут возникнуть неприятные ощущения сухости и жжения. Ногти и волосы становятся более сухими, теряют блеск и живой вид. Нарушается обмен веществ, что нередко приводит к избыточной массе тела.

Поддержка здоровья с помощью витаминов для женщин

Foto: PantherMedia/Scanpix

Поддержать молодость клеток кожи помогает замена эстрогена на природные препараты, схожие по строению. В их основе лежат растительные компоненты, что также отражено в их названии – фитоэстрогены. Предназначение этих препаратов заключается в нормализации работы тех клеток, которым не хватает эстрогена. Обмануть природу и полностью избежать климакса не удастся, но сгладить симптомы, облегчить состояние человека и сохранить женскую красоту возможно.

Фитоэстрогены участвуют в обменных процессах клеток, что помогает сохранить эластичность и упругость кожных покровов, а также сгладить возрастные морщины. Стабилизация метаболизма дает возможность поддерживать стройность фигуры, замедлять процессы пигментации, а сохранение уровня «заменителя эстрогена» в достаточном количестве позволяет вести нормальную интимную жизнь.

Витамины для женщин играют очень важную роль. Они питают клетки кожи, обеспечивая процессы регенерации. Поэтому важно правильно составить свой рацион, чтобы обеспечить организм полезными элементами:

  • Витамин A. Улучшает зрение, препятствует обезвоживанию клеток кожи и волос, ускоряет процесс производства коллагена и эластина. Он улучшает кровоснабжение кожных тканей, тем самым укрепляя стенки сосудов и капилляров. Получить его можно из печени, морской рыбы, красной икры, сливочного масла, яиц.
  • Витамин C. Сохраняет упругость кожи, улучшает цвет лица, укрепляет иммунитет. Предпочтительнее употребление в сыром виде, так как при термической обработке он разрушается. Наибольшее количество содержится в плодах шиповника, облепихи, а также цитрусовых, капусте и перце. Из ягод его повышенным содержанием отличаются клюква и брусника.
  • Витамин B12. Участвует в метаболических процессах организма, питает клетки кожи и костную ткань организма. Получают этот витамин из животной пищи: рыбы, мяса, печени молочных продуктов и сыра.
  • Витамин D. Повышает степень усвоения кальция, что благотворно сказывается на крепости костей. Сохраняет красоту кожи, а также предотвращает развитие депрессии. Получить из пищи этот вид витаминов сложно, для его производства нужен яркий солнечный свет. В зимний период поможет употребление куриных желтков (лучше от домашней птицы), жирной морской рыбы, а также поливитаминов.
  • Витамин K. Жизненно необходим для бесперебойной работы почек и минерализации костной ткани. Также помогает улучшить свертываемость крови и укрепить стенки сердечно-сосудистой системы. Половину нормы в сутки организм продуцирует самостоятельно, другую половину берет из растительной пищи: зеленых овощей, шпината, разных видов капусты, бобовых, спаржи, злаков, помидоров, огурцов, бахчевых, бананов, киви, авокадо.

Правильно подобранные комплексы витаминов для женщин укрепят основные системы организма, что поможет продлить молодость и сохранить здоровье. Крепкие кости, суставы, гладкая кожа, блестящие волосы, быстрый обмен веществ – все это является залогом красоты женщин.

Витамины, фитнес и другие секреты красоты

Foto: Shutterstock

Витамины для женщин играют одну из основных ролей в поддержании молодости и здоровья после 40 лет. Но существуют и другие средства, помогающие в достижении этой цели.

  • Физические упражнения и дыхательные практики. Наиболее эффективна йога: она поддерживает выработку половых гормонов, омолаживая репродуктивную систему. Различные асаны, практикуемые в йоге, благоприятно влияют на тазовую область, облегчая период климакса.
  • Здоровый рацион. Возраст после 40 характеризуется снижением метаболических процессов. Организм начинает запасать все большее количество энергии в виде жировых отложений, меняя фигуру. Потому очень важно правильно составить свое питание.
  • Косметический уход. Он нужен женщинам в любом возрасте, но после 40 нехватка витаминов и питательных элементов ощущается особенно остро. Потребуется очищение и питание кожи, а также дополнительная стимуляция кремами для поддержания гладкости кожи. Особое внимание следует уделить защитным функциям косметики, так кожа становится более беззащитной перед агрессивными проявлениями внешней среды.

Студия эстетической косметологии в Москве — ICE FACE

Студия эстетической косметологии в Москве — ICE FACE

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

Или запишитесь сами на удобное время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

Или запишитесь сами на удобное время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

Или запишитесь сами на удобное время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

Или запишитесь сами на удобное время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

Или запишитесь сами на удобное время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

Или запишитесь сами на удобное время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

Или запишитесь сами на удобное время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

Или запишитесь сами на удобное время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

Или запишитесь сами на удобное время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

Или запишитесь сами на удобное время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

Или запишитесь сами на удобное время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

Или запишитесь сами на удобное время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

Или запишитесь сами на удобное время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

Или запишитесь сами на удобное время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

Или запишитесь сами на удобное время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

Или запишитесь сами на удобное время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

Или запишитесь сами на удобное время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

Или запишитесь сами на удобное время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

Или запишитесь сами на удобное время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

Или запишитесь сами на удобное время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

Или запишитесь сами на удобное время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

Или запишитесь сами на удобное время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

Или запишитесь сами на удобное время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

Или запишитесь сами на удобное время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

Или запишитесь сами на удобное время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

Или запишитесь сами на удобное время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

Или запишитесь сами на удобное время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

Или запишитесь сами на удобное время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

Или запишитесь сами на удобное время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

Или запишитесь сами на удобное время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

Или запишитесь сами на удобное время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

Или запишитесь сами на удобное время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

Или запишитесь сами на удобное время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

Или запишитесь сами на удобное время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

Или запишитесь сами на удобное время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

Или запишитесь сами на удобное время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

Или запишитесь сами на удобное время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

Или запишитесь сами на удобное время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

Или запишитесь сами на удобное время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

Или запишитесь сами на удобное время

×

Студия эстетической косметологии ICE FACE на Цветном Бульваре

Сохраним молодость и красоту вашей кожи без инъекций и скальпеля, с гарантией результата

Пройди простой тест на 5 вопросов, и мы подберем идеальную процедуру, подходящую именно вашей коже

Всем прошедшим тест подарим скидку 25% на вашу процедуру, альгинатную маску для лица за 1500 р. и аппаратную диагностику кожи лица

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

Или запишитесь сами на удобное время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

Или запишитесь сами на удобное время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

Или запишитесь сами на удобное время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

Или запишитесь сами на удобное время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

Или запишитесь сами на удобное время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

Или запишитесь сами на удобное время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

Или запишитесь сами на удобное время

×

Вы почти у цели

Оставьте заявку и мы запишем вас на удобное вам время

Или запишитесь сами на удобное время

×

Многочисленные преимущества использования витамина B5 для кожи лица

15 Aug Многочисленные преимущества использования витамина B5 для кожи лица

Да, это так хорошо для вашей кожи!

B5 для кожи лица может регенерировать клетки вашей кожи и придать вам обновленную безупречно сияющую кожу. Я знаю, что это кажется красивой фантазией, но ее можно воплотить в жизнь, воспользовавшись преимуществами использования сыворотки B5 для кожи лица.

B5 является членом семейства сложных витаминов, необходимых для здорового образа жизни.
Без него человеческое тело не может работать наилучшим образом. Витамин B5, также известный как пантотеновая кислота, помогает в правильном функционировании печени, нервной системы и снабжении организма кислородом.

Каждое утро я принимаю жидкую добавку B не только для здоровья кожи.

ЛЮБЛЮ этот комплекс витаминов группы В от NutraChamps

Самое лучшее, что вы можете сделать, чтобы ваша кожа расцвела, насыщая ее витамином B5 внутрь и снаружи. Это означает, что вы можете использовать нашу сыворотку B5, принимать B5 в качестве добавки и потреблять полезные овощи, цельное зерно и морепродукты (если вы не вегетарианец), которые насыщены столь необходимым витамином B5.

Комплекс витаминов группы В, который я использую и люблю – не только для кожи лица

Наша кожа — самый большой человеческий орган, который нуждается в увлажнении, питании и увлажнении, чтобы быть здоровым и сияющим. Вот почему я добавил сыворотку с витамином B5 в свою линейку продуктов. Он также используется как добавка для кожи, волос и здоровья. Мне очень нравится тот, который я использую NutraChamps. Это веганский жидкий комплекс витаминов группы В, который содержит В1, В2, В3, В6, метил В12, фолиевую кислоту и биотин. После изучения добавок витамина B я выбрал этот, потому что комплекс включает витамин B1.Витамин B1 в основном поступает из мяса, которое я не ем, поэтому я был очень рад найти его! Если я не возьму это, я могу сказать! Это дает мне энергию и действительно снимает стресс!

Сделайте его пухлым с помощью сыворотки B5.

Теперь вы, вероятно, думаете о том, что делает витамин B5 для кожи лица таким популярным в индустрии ухода за кожей. Это связано с его восстанавливающими кожу и заживляющими свойствами, которые помогают в регенерации новых клеток кожи, интенсивными увлажняющими, увлажняющими и противовоспалительными свойствами, которые чудесным образом восстанавливают и защищают естественный кожный барьер .

Из-за загрязнения, солнца и других факторов окружающей среды наша кожа постепенно тускнеет, а клетки кожи становятся безжизненными. Чтобы наша кожа оставалась здоровой, влажной и упругой, нам необходимо насыщать ее топливом премиум-класса, таким как сыворотка B5 для кожи лица, которая наполняет энергией и обновляет клетки и ткани кожи, а также защищает их от внешних повреждающих кожу факторов.

Теперь вы знаете, как исключительно полезен витамин B5 для преобразования вашей кожи. Включите его в свой рацион, и если вы еще не используете его, подумайте о том, чтобы добавить мою сыворотку B5 для кожи лица в свой уход за кожей, чтобы обеспечить ее питательными веществами и питанием.

Комплекс витаминов С+Е | СкинМедика®

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ: Не используйте Retinol Complex, если вы беременны, кормите грудью или планируете забеременеть. При использовании этого продукта возможны легкое покраснение, шелушение и раздражение. Используйте солнцезащитный крем и ограничьте пребывание на солнце во время использования этого продукта и в течение недели после прекращения его использования.

Предупреждение о солнечном ожоге: отшелушивающее очищающее средство с AHA/BHA, крем AHA/BHA и омолаживающий тонер содержат альфа-гидроксикислоту (AHA), которая может повысить чувствительность вашей кожи к солнцу и, в частности, вероятность солнечных ожогов.Используйте солнцезащитный крем, носите защитную одежду и ограничьте пребывание на солнце во время использования этих продуктов и в течение недели после прекращения их использования.

Важно! Солнцезащитный крем необходим для оптимизации и поддержания результатов использования сыворотки для коррекции пигмента Lytera® 2.0.

Большинство продуктов SkinMedica® предназначены для соответствия определению FDA косметического продукта, изделия, наносимого на тело человека для очищения, украшения, повышения привлекательности и изменения внешности.Эти продукты SkinMedica® не предназначены для использования в качестве лекарственных средств для диагностики, лечения, излечения или предотвращения каких-либо заболеваний или состояний. Эти продукты не были одобрены FDA, и утверждения здесь не были оценены FDA.

SkinMedica® TOTAL DEFENSE + REPAIR Солнцезащитные средства широкого спектра действия (SPF 34, SPF 34 Tinted и SPF 50+) и солнцезащитные средства Essential Defense широкого спектра действия (Everyday Clear SPF 47, Mineral Shield™ Tinted SPF 32 и Mineral Shield™ SPF 35) безрецептурные лекарственные препараты, которые изготавливаются и продаются в соответствии с руководящими положениями FDA, изложенными в 21 CFR Part 352.

Рейтинговая система PA используется в Японии для классификации защиты от UVA-излучения и не является требованием FDA для солнцезащитных средств, продаваемых в США.

SkinMedica® Purifying Foaming Wash — это безрецептурный лекарственный препарат, который изготавливается и продается в соответствии с регулирующими нормами FDA, изложенными в 21 CFR Part 333 Subpart D.

Не все продукты доступны в Канаде. Возможны изменения в любое время без предварительного уведомления.

BiON Комплекс витамин С + кальций

Комплекс BiON Витамин С + Кальций — это сыворотка, богатая антиоксидантами, для омоложения и защиты от солнечных лучей.

Почему мы это любим

Что касается средств по уходу за кожей, мы склонны по возможности отдавать предпочтение профилактике. Уход за кожей BiON Research предлагает именно это с комплексом BiON Vitamin C + Calcium, а также небольшим лечением повреждений: это высокоэффективный продукт, который делает именно то, что мы ищем, с точки зрения защиты и омоложения. Витамин С из экстракта листьев зеленого чая, антиоксиданты и тщательно подобранный комплекс кальция защищают организм от повреждения свободными радикалами, омолаживая состарившуюся и фотоповрежденную кожу.Кальций для местного применения обеспечивает здоровое старение и усиливает защиту от рака кожи. Витамин С необходим для естественной выработки коллагена, который помогает бороться с морщинами и обеспечивает ровность тона и текстуры кожи.

Ключевые преимущества

  • Ключевые ингредиенты – витамины С и Е, феруловая кислота, зеленый чай и кальций.
  • Обеспечивает антиоксидантную защиту и защиту от свободных радикалов.
  • 15% L-аскорбиновая кислота, стабилизированная феруловой кислотой.
  • Витамин С также повышает выработку коллагена для омоложения и омоложения кожи.

1 унция.
рН 3,2

Кому это понравится

Все типы кожи, озабоченные старением, защитой от солнца и борьбой с повреждениями от солнца, оценят этот продукт в своем уходе.

Рекомендуемое использование

Наносите на чистую кожу умеренно один раз в день после нанесения очищающего средства и тонера. Затем нанесите дополнительный увлажняющий крем и солнцезащитный фактор.

Этот комплекс со временем темнеет и имеет срок годности 6 месяцев.

Основные ингредиенты

Аскорбиновая кислота (витамин С), бетаглюкан, экстракт камелии китайской (зеленый чай), токоферил (витамин Е), лактат кальция

Ингредиенты

Деионизированная вода (Aqua), L-аскорбиновая кислота (витамин C), растительный глицерин, фруктовое масло Olea Europea (оливковое), C12-15 алкилбензоат, цетеарет-20, масло семян Carthamus Tinctorius (Safflower), глицерилстеарат SE, пропандиол , Октенилсукцинат алюминиевого крахмала, экстракт листьев камелии китайской (зеленый чай), коко-каприлат, сквалан, аскорбилфосфат натрия (витамин С), фосфатидилхолин, маточное молочко, бетаглюкан, экстракт листьев розмарина лекарственного (розмарина), аскорбилпальмитат (витамин С), Каприловые/каприновые триглицериды, карбонат кальция, токоферилацетат (витамин Е), молочная кислота, бисаболол, феруловая кислота, феноксиэтанол, сорбат калия, этилгексилглицерин

Витамины группы В, частая причина высыпаний на коже и покраснения

Цель этой статьи – подчеркнуть тот факт, что витамины группы В и комплексы витаминов группы В могут способствовать возникновению розовых угрей, покраснению лица, гиперемии и даже вызывать появление прыщей у людей, не страдающих розацеа.Витамины группы В являются одними из самых продаваемых витаминов из-за их действия на производство энергии, преобразование пищи и «снятие стресса». Основная проблема заключается в том, что большинство этих витаминов группы В включены в «комплексные добавки группы В» и/или «мультивитамины» в мегадозах, значительно превышающих рекомендуемую суточную норму (RDA). При мегадозах многие страдающие розацеа и не страдающие розацеа испытывают кожные нарушения. Рекомендуется прекратить прием любых витаминов группы В хотя бы на две недели, чтобы определить, не вызывают ли они высыпания на коже.Мы рассмотрим литературу и несколько клинических случаев, касающихся этого в целом неизвестного феномена.[/message_box]

 

Витамины группы В и комплексы витаминов группы В

Витамины группы В представляют собой класс водорастворимых витаминов, которые играют важную роль в клеточном метаболизме, здоровье клеток, обновлении клеток, выработке энергии и снятии стресса. Хотя эти витамины имеют схожие названия, исследования показывают, что это химически разные витамины, которые часто сосуществуют в одних и тех же продуктах.В общем, пищевые добавки, содержащие все восемь, называются комплексом витаминов группы В. Индивидуальные добавки витамина B обозначаются конкретным названием каждого витамина (например, B 1 , B 2 , B 3 и т. д.).

Каждый витамин B является либо кофактором (как правило, коферментом) для ключевых метаболических процессов, либо предшественником, необходимым для его образования. Они необходимы для десятков функций организма и здоровья человека.

Витамины группы В:

  • B1 (тиамин)
  • В2 (рибофлавин)
  • B3 (ниацин или никотиновая кислота)
  • B5 (пантотеновая кислота)
  • B6 (пиридоксаль гидрохлорид)
  • B7 (биотин)
  • B9 (фолиевая кислота)
  • B12 (цианокобаламин)

 

 

Мегадозы витамина B

При нормальном уровне это эффективные и безопасные витамины; однако многие комплексные витамины группы В, энергетические напитки и поливитамины содержат мегадозы этих витаминов группы В для повышения выработки энергии, повышения умственного сознания и снижения стресса (они помогают надпочечникам, уменьшая выброс гормонов стресса и нейротрансмиттеров стресса).

Пример мегадозы комплекса витаминов группы В (один популярный бренд): 

  • B1 (тиамин) — 100 мг (6,667% выше рекомендуемой суточной нормы)
  • B2 (рибофлавин) — 100 мг (на 5,882% выше рекомендуемой суточной нормы)
  • B3 (ниацин или никотиновая кислота) — 100 мг (на 500 % выше рекомендуемой суточной нормы)
  • B5 (пантотеновая кислота) — 100 мг (на 1000 % выше рекомендуемой суточной нормы)
  • B6 (пиридоксаль гидрохлорид) — 100 мг (на 5000 % выше рекомендуемой суточной нормы)
  • B7 (биотин) — 1000 мкг (на 333 % выше рекомендуемой суточной нормы)
  • B9 (фолиевая кислота) — 800 мкг (на 200 % выше рекомендуемой суточной нормы)
  • B12 (цианокобаламин) — 100 мкг (на 1667 % выше рекомендуемой суточной нормы)

Эти чрезвычайно высокие дозы теперь являются обычным явлением в комплексе витаминов группы В, поливитаминах и энергетических напитках.Эти уровни слишком высоки.

 

 

Мегадозы витамина B и кожные высыпания

Клинические исследования, проведенные врачами, показали, что мегадозы определенных витаминов группы В могут вызывать розовые угри, обычные угри, жирность кожи, гиперемию и покраснение кожи. Если у вас есть какие-либо вопросы относительно того, ухудшают ли ваши витамины, энергетические напитки, энергетические батончики или любые другие продукты питания с мегадозами витаминов группы В вашу розацеа — или фактически имитируют розацеа — врачи рекомендуют вам прекратить прием любого витамина группы В, по крайней мере, на две-три недели.Этого времени должно быть достаточно, чтобы очистить вашу систему и помочь вам определить, не влияют ли витамины группы В на здоровье вашей кожи.

 

Клинический пример: мегадозы витамина B6

Пиридоксин-индуцированный розацеаподобный дерматит.

Аннотация

Розацеа — распространенное хроническое воспалительное заболевание кожи неизвестной этиологии, характеризующееся ремиссиями и обострениями, проявляющееся центральной эритемой и телеангиоэктазиями. Он поражает в основном взрослых в возрасте около 30 лет и классически преобладает у женщин.Патофизиология розацеа до конца не изучена. Факторами риска являются положительный семейный анамнез, очень светлый фототип кожи, пребывание на солнце и употребление острой пищи или алкоголя. В последнее время появились некоторые свидетельства того, что некоторые лекарства или витамины могут быть потенциальными факторами, которые могут усугубить течение розацеа или вызвать симптомы, подобные розацеа. В этом контексте мы представляем 53-летнюю женщину, у которой развился розацеаподобный дерматит из-за фиксированной комбинации изониазида и пиридоксина, которую она получала вместе с рифампицином для лечения туберкулеза легких.

Клинический пример: мегадозы витаминов B6 и B12

Угревая сыпь из-за «мегадозы» витаминов В6 и В12.

Аннотация

Известно, что лекарства и другие экзогенные факторы способны усугублять акне или провоцировать угревую сыпь. Этот случай иллюстрирует сыпь, напоминающую розовые угри, которая была временно связана с ежедневным приемом высоких доз витамина B. Сыпь не реагировала на обычные схемы лечения розацеа, но быстро улучшилась, когда прием витаминной добавки был прекращен.

молниеносная розацеа, вызванная высокими дозами витаминов B6 и B12.

Аннотация

Rosacea fulminans — это редкий вариант конглобатной розацеа, который встречается почти исключительно у женщин старше подросткового возраста. Этиология неизвестна, хотя предполагаются иммунологические, гормональные и сосудистые факторы. Мы сообщаем о случае 17-летней девочки с молниеносной розацеа, которая была временно связана с ежедневным приемом высоких доз добавок витамина B.Начало было внезапным и косметически инвалидизирующим. Сыпь улучшилась, когда витаминная добавка была прекращена, и был введен терапевтический режим, включающий изотретиноин и метилпреднизолон. Кажется уместным рассмотреть возможность такого состояния, вызванного витамином B, в случаях, когда у субъектов появляются новые или усиливающиеся высыпания на лице.

 

Ниацин вызывает приливы крови и покраснение лица у страдающих розацеа и не страдающих розацеа.

Ниацин является мощным расширителем и никогда не должен использоваться страдающими розацеа в любой дозе.Несмотря на то, что это эффективное средство для снижения уровня холестерина, есть более эффективные варианты с помощью непатентованных рецептов, которые не вызывают приливов. Десятки исследований продемонстрировали сильную гиперемию (и зуд), связанную с приемом всего лишь 10 мг, и эта реакция часто длится несколько часов. Эти вспышки могут привести к прогрессированию розацеа.

Есть два варианта, которые могут принимать страдающие розацеа, называемые ниацином «без покраснения»:

  1. Ниацинамид
  2. инозитола гексаниацинат

 

Обратная связь

Пожалуйста, помогите другим страдающим розацеа, подробно описав свой опыт приема мегадоз комплексов витамина В и то, как вы лечили любые побочные реакции.

Уход за кожей с витамином B • Активы B3 | B5

Дефицит витаминов группы В часто проявляется на коже. Это может быть в форме покраснения, раздражения, дерматита или даже пигментации, и это побудило разработчиков разработать формулу ухода за кожей с витамином B, чтобы обеспечить широкий спектр преимуществ для кожи. Наиболее распространенными формами витамина В, встречающимися в средствах для местного ухода за кожей, являются витамин В3 (также известный как ниацин, ниацинамид или никотиновая кислота), витамин В5 (также известный как пантенол) и витамин В12 (кобаламин).

Сыворотки с витамином B, по-видимому, повсюду, и на то есть веские причины. Этот мощный витамин настолько универсален и выполняет множество полезных функций для нашей кожи. Витамины группы В не только эффективны сами по себе, но и работают рука об руку с другими ингредиентами для ухода за кожей, повышая их эффективность. Наше тело не может производить или хранить этот витамин, и, поскольку нам нужны витамины группы В для нашего благополучия и роста, нам постоянно нужно пополнять его. Покраснение, дерматит, пигментация и раздражение кожи могут быть результатом дефицита витамина B, и по этой причине сыворотки с витамином B для местного применения обладают широким спектром преимуществ.

Средство для ухода за кожей с витамином B — один из наших настоятельно рекомендуемых ингредиентов, обладающих восстанавливающими и омолаживающими свойствами.
Формы витамина B в уходе за кожей

Всего существует восемь (8) классов водорастворимого витамина B, а именно: В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9 и В12. Эти витамины жизненно важны для поддержания нашего уровня энергии, функций мозга и клеточного метаболизма, и их легко получить из таких источников пищи, как молочные продукты, мясо, рыба, овощи, семена, орехи и многое другое.Используемый в уходе за кожей, витамин B является антиоксидантом, который помогает лечить признаки старения и смягчать чувствительную кожу. Наиболее распространенными формами витамина B, встречающимися в средствах для местного ухода за кожей, являются витамин B3 (также известный как ниацин , ниацинамид или никотиновая кислота ), витамин B5 (также известный как пантенол 3) и витамин 3. B12 ( Кобаламин ).

Витамины группы В являются важным питательным веществом, они нужны нашему организму для роста и хорошего самочувствия.Они не могут быть произведены или сохранены в организме, поэтому нам необходимо постоянно потреблять их с пищей или применять местно. Витамин В5 растворим в воде и выводится с мочой. Наш организм не хранит его, и нам нужно потреблять его каждый день, чтобы пополнять запасы.

Преимущества
  • Витамин B3 повышает выработку коллагена, а также уменьшает пигментные пятна. Было показано, что ниацинамид, производное витамина B3, улучшает способность эпидермиса, самого верхнего слоя кожи, удерживать влагу.Уменьшает воспаление, признаки старения, такие как мелкие морщины и пятна, а также улучшает функцию кожного барьера. Ниацинамид также может служить эффективным средством для осветления кожи при добавлении в увлажняющие средства.
  • Витамин B5 используется в качестве увлажнителя и очень популярен в увлажняющих средствах, шампунях и кондиционерах для волос, обеспечивая барьерный кондиционирующий эффект на коже.
  • Витамин B12 при местном применении успешно лечит экзему за счет снижения выработки организмом оксида азота.Помогает увеличить регенерацию клеток и способствует заживлению ран. При пероральном приеме способствует выработке эритроцитов, регулирует пигментацию. Это также важный витамин, который мы получаем из нашего рациона или в добавках.
Витамин B3 (ниацинамид) Полезные свойства

Группа B, наиболее влиятельная в уходе за кожей, — это B3 или ниацинамид. Будучи водорастворимым, он легко впитывается и поэтому сразу начинает работать глубоко в слоях кожи, где это необходимо. Ниацинамид уменьшает покраснение, пожелтение или желтизну и появление гиперпигментированных пятен (более темных пятен на коже, вызванных воздействием солнечных лучей).Он может улучшить текстуру кожи, уменьшить размер пор, регулируя выработку кожного сала, уменьшить тонкие линии и морщины и улучшить увлажнение, укрепляя самые внешние слои кожи. Это антиоксидант, также известный как увлажняющий витамин или витамин, уменьшающий покраснение, который улучшает барьерную функцию кожи за счет увеличения количества вырабатываемых керамидов. Это необходимо для защиты кожи от загрязняющих веществ и раздражителей.

Для проблемной кожи Пациенты с угревой сыпью могут принимать этот витамин, чтобы улучшить барьерную функцию кожи, а также повысить толерантность к местным ретиноидам (витамин А).Стареющая кожа и лица, поврежденные солнечными лучами, также получат пользу от комбинации ниацинамида и витамина А.

Если у вас сухая кожа или кожа с розацеа , обязательно включите этот витамин в свой уход за кожей. Те, у кого чувствительная кожа, также получат пользу, хотя вы должны постепенно повышать свою толерантность к ней. Не используйте слишком много, так как это может ухудшить вашу чувствительность. Вы захотите добавить его в свой уход за кожей после 30 лет, так как именно тогда барьер начинает разрушаться естественным образом.

Ниацинамид — это ингредиент, достойный вашего внимания, и ваша кожа полюбит вас за его использование. Среди нескольких других удивительных ингредиентов для ухода за кожей, таких как ретинол и витамин С, ниацинамид витамина В3 выделяется благодаря своей универсальности практически для любых проблем кожи и любого типа кожи.

Без достаточного количества керамидов кожа будет чувствительна ко всему, что к ней прикасается. Он также чаще страдает от воспаления и гиперпигментации, обычно из-за акне. Получая больше витамина B3, вы сможете получить более ровный тон кожи.

Лучшие составы должны содержать не менее 10% ниацинамида. Некоторые бренды предоставят эту информацию, в то время как другие предпочитают держать ее в секрете. Хорошим показателем того, сколько его в вашей сыворотке, является то, насколько высоко в списке ингредиентов появляется ниацинамид. Он должен быть ближе к началу списка.

Витамин B5 (пантенол) Преимущества

Витамин B5 поступает из наших пищевых групп, включая яйца, рыбу, сладкий картофель, шпинат, арахис и брокколи, и это лишь некоторые из источников, и может помочь сохранить иммунную систему сильной и эффективной в борьбе с заболевания и инфекции в организме.В средствах по уходу за кожей витамин B5 пантенол часто упоминается как провитамин. Провитамин, подобно ретинолу, преобразуемому организмом в ретиноевую кислоту, представляет собой еще одно вещество, которое должно быть преобразовано в организме в полезное витаминное вещество или соединение. В данном случае пантенол представляет собой стабильную биологически активную форму витамина В5, которая в организме метаболизируется в пантотеновую кислоту в коже. Пантотеновая кислота затем включается в качестве важного компонента в кофермент А.

Провитамин В5 помогает сохранить кожу мягкой, гладкой и здоровой.Он также обладает противовоспалительным эффектом, который может помочь стимулировать процессы заживления кожи. Глубоко увлажняя кожу, она помогает ей утолить жажду, впитывая влагу из воздуха (умно!). Также известный как пантотеновая кислота, небольшое количество витамина B5 содержится в большинстве продуктов, но вам нужно есть много, чтобы увидеть какую-либо пользу. Ярлык? Ищите витамин B5 в продуктах по уходу за кожей. Витамин B5 также может быть указан в ингредиентах для ухода за кожей как декспантенол, d-пантенол или dl-пантенол.

Витамин B12 (кобаламин) Преимущества

Витамин B12, также известный как кобаламин, является важным водорастворимым витамином.Он играет важную роль в производстве эритроцитов и ДНК, а также в правильном функционировании нервной системы. Витамин B12 естественным образом содержится в продуктах животного происхождения, включая мясо, рыбу, птицу, яйца и молочные продукты. Однако его также можно найти в продуктах, обогащенных витамином B12, например, в некоторых сортах хлеба и растительном молоке.

Витамин B12 связывается с ферментами, помогая химическим реакциям в организме и коже. Когда B12 впитывается в кожу, он повышает метаболизм в клетках кожи, и эта энергия ускоряет восстановление и регенерацию клеток.Уменьшает признаки старения кожи, увеличивая выработку коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, которая является природным источником влаги. В свою очередь, усталость кожи улучшается. При местном нанесении на кожу уменьшает воспаление, сухость и угревую сыпь. Иногда его используют для лечения таких заболеваний, как псориаз и экзема.

К сожалению, дефицит B12 встречается часто, особенно у пожилых людей. Вы подвержены риску дефицита, если не получаете достаточного количества из своего рациона или не можете усваивать достаточно из пищи, которую едите.Симптомы дефицита витамина B12 могут проявляться годами, и его диагностика может быть сложной. Дефицит B12 иногда можно принять за дефицит фолиевой кислоты. Низкий уровень B12 приводит к снижению уровня фолиевой кислоты. Однако, если у вас есть дефицит B12, коррекция низкого уровня фолиевой кислоты может просто замаскировать дефицит и не решить основную проблему.

Витамин B9 (фолиевая кислота)

Фолат — это водорастворимый витамин (витамин B9), который важен для ускорения метаболизма. Это питательное вещество, которое помогает синтезировать и копировать ДНК, а также помогает улучшить способ использования организмом аминокислот и B12.Почему он так полезен для кожи? Ну, это помогает укрепить иммунную систему и пищеварение. Когда пищеварение нарушается, гормоны становятся несбалансированными. Это приводит к увеличению выработки кожного сала, вызывая жирность кожи и закупорку пор. Укрепление иммунной системы поможет справиться с любыми бактериями или грибками, образующимися на коже.

Когда речь идет об уходе за кожей, его часто упускают из виду, но он очень важен.

Витамин B3 в уходе за кожей: 5 преимуществ использования ниацинамидной сыворотки

Что такое витамин B?

Во-первых, витамин B не встречается в организме естественным образом.Это антиоксидант, который мы можем получить из пищи, которую мы едим, включая говядину, курицу и картофель. «Он поддерживает функцию клеток, выработку эритроцитов, здоровую кожу, волосы и ногти и многое другое», — говорит сертифицированный дерматолог Денди Энгельман, доктор медицинских наук

. , и как группа они называются витаминами группы В. Но когда дело доходит до ухода за кожей, есть один, который затмевает всех: витамин B3, также известный как ниацинамид.Далее мы углубимся в актуальные преимущества витамина B3 для кожи:

1.

Уменьшает гиперпигментацию.

В то время как витамин А и витамин С являются популярными средствами для осветления темных пятен и полного избавления от гиперпигментации, менее известный витамин В3 также обладает осветляющими свойствами. «При местном применении ниацинамид помогает уменьшить появление коричневых пятен, пятен и покраснений, а также осветляет общий цвет лица», — говорит сертифицированный дерматолог Карен Кэмпбелл, M.D. При воздействии на темные пятна он также хорошо сочетается с другими антиоксидантами и другими отбеливателями, такими как койевая кислота.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

2.

Удерживает влагу.

Когда дело доходит до ухода за кожей (или любого косметического продукта в этом отношении), мы любим ингредиенты, которые увлажняют. Энгельман говорит, что витамин B3 поддерживает удержание воды, поэтому влага остается запертой, а не просачивается наружу.«Задержка воды сохраняет кожу увлажненной, что, в свою очередь, поддерживает здоровый и бескомпромиссный кожный барьер», — говорит она.

3.

Укрепляет кожный барьер.

Защита и укрепление кожного барьера, возможно, не так важны, как увлажненный, яркий цвет лица, но это необходимо для достижения здоровой кожи. Наличие сильного кожного барьера помогает нашему организму удерживать вредные и токсичные вещества от попадания на кожу. Здесь также играет роль уровень увлажнения.Когда кожный барьер сильный, он помогает удерживать влагу в коже. Это становится еще более важным с возрастом и для тех, кто страдает от сухости кожи, такой как экзема.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

4.

Сводит к минимуму тонкие линии.

Кэмпбелл говорит, что поскольку витамин B3 является антиоксидантом, он обладает противовоспалительными свойствами. «Вот почему он помогает предотвратить и лечить признаки старения из-за активных форм кислорода, которые обычно разрушают коллаген и эластин и могут привести к дряблости кожи.» И различные исследования показали, что местное применение витамина B также способствует образованию новых клеток кожи и повышению эластичности кожи. к противовоспалительным свойствам, упомянутым выше, одно исследование показало, что местное применение формулы 4% ниацинамида лечит умеренные прыщи так же, как 1% местного антибиотика клиндамицина.Другое исследование показало, что местное применение может помочь уменьшить выработку масел, которые могут помочь сбалансировать склонную к акне кожу.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Что нужно знать о местном применении?

В отличие от некоторых ингредиентов, которые требуют большой осторожности перед добавлением их в ваш ежедневный уход за кожей, при местном применении витамина B3 требуется не так много предосторожностей. Но важно отметить, что этот антиоксидант эффективен при лечении различных проблем с кожей, поэтому важно использовать низкие концентрации формулы, обычно не более 2%, чтобы избежать раздражения.«У некоторых пациентов местное применение ниацинамида может вызвать покалывание, жжение или покраснение кожи», — предупреждает Кэмпбелл. «Поскольку он ускоряет обновление клеток кожи, у некоторых может возникнуть шелушение».

Однако не стоит беспокоиться. Всегда рекомендуется наносить любой новый продукт на небольшой участок кожи, прежде чем наносить его на все лицо, чтобы убедиться в отсутствии реакции. В противном случае вы можете приобрести любой продукт, содержащий витамин B3, и добавить его в свой ежедневный уход за кожей.

Хотите превратить свою страсть к благополучию в полноценную карьеру? Станьте сертифицированным тренером по здоровому образу жизни! Узнайте больше здесь.
Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Отзывы о продукте SkinMedica Комплекс витаминов С+Е

Замечательный продукт

Ложится как шелк, освежает кожу.Не раздражает мою чувствительную кожу. Немного проходит долгий путь. Определенно рекомендую.

Клиент LovelySkin

Подтвержденная покупка

Мощный антивозрастной эффект

Мне нравится кремовая мягкая текстура этого продукта и то, как он ощущается на моем лице.Он не раздражает мою чувствительную кожу, и в прошлом я пробовала другие средства по уходу за кожей с витамином С, которые вызывали покраснение и покалывание. Я добросовестно использую этот продукт в течение нескольких лет, и я рад, что он предлагает комбинацию витаминов С и Е, необходимых для здоровой кожи.

Купил бы еще

Мне очень нравится текстура этого средства, и я чувствую, что оно хорошо воздействует на мою кожу.Я использовал Skinceutical C&E в прошлом и предпочитаю этот.

ампруди

Подтвержденная покупка

Люблю это

Я чувствую, что моя кожа стала более упругой и здоровой после постоянного использования по утрам под керамид TNS; затем солнцезащитный крем сверху!

Клиент LovelySkin

Подтвержденная покупка

Хорошо, но сыворотки лучше

Я думал, что эта формула хороша, но я предпочитаю внешний вид сывороток с витамином С, которые придают приятное сияние.Это похоже на легкий крем.

Не могу жить без него

Это основной продукт в моей повседневной жизни, и я не нашел на рынке продукта, который соответствовал бы ему. Я пользуюсь им каждое утро и заметила существенную разницу в текстуре и внешнем виде моей кожи — меньше тонких линий и морщин и меньше пигментации.

ДжейнСайсинRVA

Подтвержденная покупка

Отличный продукт

Этот лосьон обеспечивает увлажнение в течение всего дня

Клиент LovelySkin

Подтвержденная покупка

Комплекс витаминов С и Е

При нанесении на чистую кожу комплекс витаминов С и Е мгновенно впитывается, и ваша кожа становится более гладкой.Это идеальный первый слой для вашего лица, так как сыворотка и/или увлажняющий крем будут скользить гладко и равномерно.

Клиент LovelySkin

Подтвержденная покупка

Обожаю этот витамин С

Этот комплекс витамина С идеален.Текстура мне нравится, не сушит и не раздражает. Мне также нравится витамин Е, который помогает создать красивую кожу.

Мамаоф10

Подтвержденная покупка

Мне другая марка больше понравилась

До этого я использовала другую сыворотку и хотела попробовать, какая мне больше нравится.Этот хороший, работает хорошо, но не так долго, как другой. Он заканчивается быстрее, и кажется, что он больше сидит на моей коже, чем впитывается. Я переключусь на другой, когда он закончится.

Клиент LovelySkin

Подтвержденная покупка

Все в порядке

Это нормальный продукт, вместо него я предпочитаю Skinceuticals Vit C, который имеет более легкую текстуру.

Гладкая как шелк

Какая великолепная текстура и консистенция для витамина С. Никогда раньше не чувствовал ничего такого прекрасного. Без запаха, без цвета и без опасений по поводу окисления. Делает мою кожу восхитительной. Я никогда не вернусь ни к чему другому ради витамина С.

Клиент LovelySkin

Подтвержденная покупка

Увлажняющий витамин С

Мне нравится этот витамин С в качестве основы для макияжа.Он не такой сухой, как сыворотки с витамином С. У меня чувствительная кожа, и это не сломало меня. хотелось бы подешевле!

Клиент LovelySkin

Подтвержденная покупка

Шелковистая гладкая

Комплекс C+E = шелковистая гладкая кожа.Одна помпа идет на мое лицо и шею. Товар понравился, только бы не такой дорогой.

Клиент LovelySkin

Подтвержденная покупка

Такой мягкий

Что меня больше всего поразило в витаминах Е и С, так это их мягкость.Он кажется бархатистым на моей коже.

Больше не покупал, но товар понравился.

Хотя этот продукт дорогой, я думаю, что он того стоит. Он содержит высокие концентрации ингредиентов и упакован так, чтобы сохранить их, пока бутылка открыта. Идет гладко и не жирно. Я вижу эффект на своей коже.

Клиент LovelySkin

Подтвержденная покупка

Кожа выглядит ярче

Этот продукт помогает моей коже выглядеть ярче. Это также помогает моему лицу выглядеть более гладким — текстура также улучшается.

Клиент LovelySkin

Подтвержденная покупка

Новый любимый

Я искал C + E, который был бы эффективным, но не безумно дорогим, и я наконец нашел его!

Клиент LovelySkin

Подтвержденная покупка

SkinMedica Витамин С и Е

Это происходит гладко, и я чувствую, что моя кожа действительно получает пользу от витаминов.Он не сочетается с другими продуктами, которые я использую. Мне нравится, что он дозируется с помощью помпы, и у меня никогда не было с ним проблем. Вы можете открутить крышку, когда она дойдет до дна, и взять ватную палочку, чтобы достать остатки сыворотки/крема. Я не дал ему 5 звезд из-за цены.

Мой фаворит уже несколько лет

Этот витамин С отлично подходит для разглаживания тонких линий и уменьшения слабых веснушек.Я обнаружил, что если я наношу его в качестве базового слоя, а затем добавляю сыворотку, увлажняющий крем и солнцезащитный крем, то он не «скатывается» на поверхности кожи.

Клиент LovelySkin

Подтвержденная покупка

.
Posted in Разное

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.