Идеи дизайна маникюрного кабинета

Приходя на маникюр или педикюр в салон красоты, женщина в первую очередь ищет удовольствие. Поэтому даже самый профессиональный мастер должен иметь ввиду, что то место где он принимает клиента, должно удовлетворять его потребность в красоте. Сегодня многие мастера маникюра предпочитают работать в собственном доме со знакомыми клиентками, давая объявления о своих услугах. Но и в этом случае дома отводится специальное место для работы. Какой дизайн маникюрного кабинета выбрать, на что обратить внимание, узнаете в сегодняшней статье.

Чистота — залог здоровья

Наверное, многие замечали, что маникюрные кабинеты чаще всего напоминают больничные помещения. И не спроста. Ведь маникюр так же, как и врачебные процедуры, должен проводиться в стерильных условиях.

При несоблюдении правил гигиены во время обработки ногтевых пластин может быть занесена инфекция через плохо обработанные приборы, антисанитарные условия. Поэтому дезинфицировать нужно не только инструменты, которыми работает мастер, но и поверхность стола и мебель, стоящую рядом. Не забывайте и о мытье пола и протирании поверхностей от пыли.

Белый цвет как символ чистоты

Однако, простой уборки и дезинфекции мало. Сегодня существует огромное количество салонов красоты и частных кабинетов маникюра. Каждый клиент выбирает то, что ему более по душе. Придя пусть даже в чистое, но некрасивое и темное помещение, скорее всего, клиент не получит главного — наслаждения. Именно поэтому очень часто для дизайна интерьера маникюрного кабинета используется белый цвет. Помещение в белых тонах символизирует чистоту и свежесть. В таком помещении приятно находиться и получать услугу, которая требует повсеместного порядка во всем.

Если вы принимаете клиентов дома, дизайн маникюрного кабинета или уголка для работы может быть частично или полностью выполнен в белом цвете. Не бойтесь маркости этого оттенка. Ведь его положительные качества дадут вам намного больше.

Дизайн для минималиста

Очень модное направление последних лет — минимализм, уместен даже в дизайне маникюрного кабинета. Такой интерьер также обладает большими преимуществами и производит впечатление чистого помещения. Для того чтобы добиться такого результата, избегайте открытых полок. Именно они виновники ощущения захламленности. Если же они уже присутствуют в вашем маникюрном кабинете, используйте тряпичные или пластиковые органайзеры для хранения всего содержимого. Избегайте большого количества цветов в интерьере. Лучше всего выбрать 2-3 оттенка, в которых будет выполнено помещение.

Стремитесь к тому, чтобы поверхности столов и тумбочек оставались максимально свободными. Все нужное и необходимое может прекрасно расположиться за дверьми многочисленных шкафчиков. Это главный секрет минимализма.

Дизайн кабинета в стиле ретро

Интересная идея — дизайн маникюрного кабинета в стиле ретро. Чаще всего на пол кладется черно-белая плитка в шахматном порядке. Стены могут быть практически любого цвета. Но чаще всего это яркие цвета: голубой, красный или желтый. Кресла для мастера и клиентов выбираются в соответствие с тематикой. Больше всего подойдут кожаные низкие кресла в винтажном стиле. А стены можно оформить яркими плакатами с девушками пин-ап или ретро-рекламой. Если стилистика дизайна маникюрного кабинета выбрана не случайно, а является отражением внутреннего мира и увлечений его владельцев и работников, то клиентам будет вдвойне интересно, если мастера будут одеты и причесаны соответственно. Яркие платья, стрелки на глазах, тканевые повязки или ободки на голову — это то, что нужно.

Как организовать кабинет маникюра у себя дома

Как мы уже говорили, сегодня все больше женщин стремится работать на себя, организовывая прямо дома и мини-парикмахерские, и массажные кабинеты, и маникюрные залы. У профессионала своего дела месяц будет расписан записями и приемами. Но как же создать дизайн маленького маникюрного кабинета в домашних условиях?

Первое и самое необходимое — определиться с тем, сколько места вы и семья готовы выделить для работы. Это может быть как отдельная комната, так и какая-то ее часть.

Второе, что нужно учитывать, это то, сколько средств вы готовы потратить на обустройство маникюрного кабинета. Финансовые возможности у всех разные и исходить нужно прежде всего из них.

Целая комната для работы с клиентами

Если вам посчастливилось обладать просторной квартирой, где есть место и для всех членов семьи, и для вашей работы, то лучшим решением будет выделить отдельную комнату.

Что касается дизайна, то постарайтесь прислушаться к себе и своим вкусам. Лучше всего, чтобы стены были однотонными и не очень раздражающими. Это могут быть нейтральные оттенки или яркие, но мягкие цвета. На окна лучше всего повесить жалюзи, это придаст некий стиль и сдержанность помещению. Мебель, как мы уже говорили, лучше выбирать светлую, лучше белую. А вот кресла для себя и клиента, могут быть контрастно яркими. Если стены и мебель вы предпочли в светлых оттенков, то добавьте побольше ярких акцентов — подушки на кресла, горшок цветка, фоторамка или декоративная гирлянда.

Организовывайте рабочее место таким образом, что бы под рукой было только самое необходимое. Для запаса расходных материалов и прочего, можно приобрести отдельный узкий шкаф с дверцей.

Небольшой уголок для маникюра

А что же делать тем женщинам, чьи жилищные условия никак не позволяют выделить отдельную комнату для работы, а большее, на что они могут рассчитывать, — это освобожденный угол в жилом помещении. На самом деле, если речь идет о российских реалиях, то именно таких вариантов и есть большинство. На фото дизайн маникюрного кабинета дома.

Не расстраиваемся и придумываем выходы из положения. Идей дизайна маникюрного кабинета в жилой комнате очень и очень много.

Например, чтобы как-то отделить рабочее место от остальной части комнаты, разделите ее стеллажом без стенки, на полках которого прекрасно расположатся тканевые контейнеры со всем необходимым. Также можно визуально разделить пространство красивой ширмой или легкими шторками.

Подбирайте мебель для вашего рабочего уголка в одной цветовой гамме. Это выглядит более презентабельно и стильно. Над рабочим столом можно расположить небольшую узкую полочку, на которую можно поставить все лаковые покрытия для демонстрации их клиенту.

Особенно стильно выглядят стеклянные полки — они создают некую невесомость и легкость пространства.

Главная задача для создания дизайна маникюрного кабинета в квартире — максимально отделить клиента от общего вида комнаты, проходящих мимо членов семьи и шума. Поэтому не будет лишним поставить рядом с рабочим столом небольшую колонку со спокойной расслабляющей музыкой.

Не экономьте на кресле для клиентов и для себя. Ни в коем случае не ставьте для гостей обычный стул или еще хуже табуретку. Ведь человек приходит к вам не на 20 минут, а на несколько часов, к тому же, платит вам деньги. Поэтому имеет полное право сидеть в мягком и удобном кресле. И ваша спина достойна быть в комфортных условиях. Поверьте, намного лучше сэкономить на столе и на стеллаже, нежели на удобных креслах. Идеальным вариантом является мягкое невысокое кресло из кожи или бархата. Такие варианты всегда выглядят стильно, являются очень комфортными в использовании.

Кабинет на балконе

Интересное использование балкона придумали некоторые люди, которые понимают формулу «каждый свободный метр — в дело» буквально. Поэтому и решают, что захламлять балкон старыми вещами и тазами — дело глупое. Ведь даже из маленького балкончика можно сделать полноценный кабинет.

Единственным условием является то, что балкон должен быть застеклен и достаточно утеплен. Особенно удачным местом для маникюрного кабинета станет большой балкон, на котором вы смогли бы расположить все, что нужно.

Поскольку для того, чтобы делать маникюр клиенту, нужно иметь стол и пару кресел, то можно обойтись и маленьким балконом.

Постелите на пол теплый яркий ковер с длинным ворсом. На стенах расположите небольшие картины с дизайном ногтей. Если позволяют возможности, можно повесить на стену небольшой телевизор. Таким образом из неиспользуемого балкона вы получите полноценный кабинет для того, что принимать клиентов.

Идей дизайна маникюрного кабинета на балконе довольно много. Следуйте своему вкусу и придерживайтесь правила об использовании 2-3 цветов в интерьере.

Общие рекомендации по дизайну

Следуя нашим рекомендациям по созданию дизайна маникюрного кабинета, вы получите ожидаемый результат:

• При работе с ногтями очень важным моментом является достаточное освещение. Чаще всего мастера работают с настольными лампами, но бывает, что их недостаточно. Поэтому, если есть возможность, ставьте свой рабочий стол ближе к естественному освещению.
• Посмотрите модные каталоги о дизайне. Возможно, вы перенесете некоторые «фишки» и в ваш кабинет. На фото — дизайн маникюрного кабинета в вишневых тонах.

• Не старайтесь никого копировать, постарайтесь создать свой личный стиль помещения, попадая в который, клиенту становится сразу понятно, где он.
• Всегда делайте немного больше, чем от вас ожидают. Например, поставьте вазочку с бесплатными конфетами для посетителей. Или мини-стойку с простыми напитками. Вам несложно, зато клиентам очень приятно!

Маникюр парикмахера с дизайном (62 фото)

Отделка салона красоты

Салон парикмахерской

Салон маникюра интерьер

Косметический салон

Интерьер маленькой парикмахерской

Интерьер студии красоты

Интерьер маленькой парикмахерской

Интерьер маленькой парикмахерской

Планировка маленького салона красоты

Интерьер маленькой парикмахерской

Двухэтажный салон красоты и спа

Салон маникюра

Интерьер парикмахерской

Интерьер студии красоты

Интерьер салона красоты в белых тонах

Узоры на ногтях для парикмахеров

Стильный салон красоты интерьер

Интерьер современной парикмахерской

Красивый интерьер салона красоты

Красивые цвета для парикмахерской

Интерьер студии красоты

Интерьер студии красоты

Интерьер маленького салона красоты

Интерьер студии красоты

Цвета для парикмахерской

Интерьер салон красоты с подиумом

Интерьер маленьких парикмахерских

Дизайн салона красоты

Проекты интерьера парикмахерского зала

Проектирование парикмахерских

Салон в розовом стиле

Интерьер салона

Дизайн салона красоты

Проект салона красоты

Рабочее место для мастера салона красоты

Необычно красивый маникюр

Салон маникюра интерьер

Место парикмахера

Креативная мебель для салонов красоты

Интерьер маленькой парикмахерской

Салон красоты парикмахер и маникюр в одной комнате

Шикарный салон красоты

Парикмахерская интерьер

Стильный салон красоты интерьер

Интерьер мини студии красоты

Дизайн парикмахерской

Шторы в салоне красоты

Маникюрный салон планировка интерьера

Проект маленького салона красоты

Интерьер маленькой парикмахерской

Интерьер парикмахерской

Интерьер кабинета красоты

Дизайн салона красоты

Красивый интерьер салона красоты

Салон красоты в черно розовом цвете

Современный интерьер салона красоты

Интерьер маленькой приемной в салоне красоты

Интерьер салона маникюра и педикюра

Студия маникюра интерьер с окном

Интерьер парикмахерской

Маникюрный кабинет в фиолетовом цвете

Интерьер парикмахерской

Цвет интерьера кабинета > 130 фото-идей с вариантами дизайна интерьера кабинета в различных расцетках

Содержание:

Какие нюансы нужно учитывать при выборе цветовой палитры для кабинета?

При подборе цвета для кабинета важно учитывать следующие нюансы:

• Восприятие палитры.

Важно учесть не только личное восприятие, но и посетителей кабинета, с которыми нужно будет решать деловые вопросы и заключать договора. Обстановка должна способствовать конструктивному диалогу и комфорту.

• Размер помещения.

Темные и довольно глубокие расцветки зрительно уменьшают площадь, а светлые тона делают ее просторней, особенно в сочетании с покрытиями, у которых есть глянцевый блеск.

• Уровень света.

Темные цвета в интерьер кабинета выбирают, если он хорошо освещен, так как они зрительно забирают пространство.

• Соответствие расцветок стилю интерьера.

Некоторые стили предусматривают определенный цветовой спектр и уровень его насыщенности. Например, стилю авангард свойственны яркие и насыщенные расцветки (салатовый, ярко-красный, лимонный), а винтаж предусматривает природные и блеклые тона.

• Правила и приемы дизайнеров.

Есть несколько установленных правил и приемов в дизайнерской среде:

• Главные два цвета кабинета, дополняют их небольшие вкрапления третей расцветки.
• Пропорция 60:30:10, где 60 – основная расцветка, 30 – дополняющая, а 10 – вкрапления.
• Применение одного цвета, но разных его оттенков и насыщенности.

Мнение экспертов в психологии

В вопросе, какого цвета должен быть кабинет, следует учесть мнение психологов. Рассмотрим их основные утверждения.

• Преобладающие в кабинете насыщенные и яркие тона взбудораживают нервную систему и могут отвлекать от работы.
• Изобилие цветов провоцирует головные боли, повышает утомляемость и часто мешает уснуть после работы в кабинете.
• Теплые и спокойные сочетания цветов в кабинете повышают продуктивность во время работы.
• Холодные тона наполняют энергией и способствуют концентрации на рабочих задачах.
• Совмещение теплых и холодных тонов будет благоприятно воздействовать на людей в офисе и объединит в себе положительные свойства выбранных расцветок.
• Яркий цвет, если он не преобладает, лучше всего задействовать, если деятельность связана с креативом.
• Когда нужна максимальная концентрация внимания, используйте спокойную и теплую гамму.

Варианты расцветок для кабинета и их комбинации

Мы предлагаем вам рассмотреть наиболее подходящие сочетания цветов в кабинете и удачные их комбинации.

В кабинете в белом цвете будет комфортно находиться, если он небольшого размера. Тогда он создаст ощущение уюта и свежести. Белый символизирует надежду, отгоняет желание сдаваться в непростой ситуации и настраивает на рабочий лад. У многих руководителей кабинеты именно белые.

Яркий пример – кабинет Анны Винтур (главный редактор журнала Vogue). Сочетается белый практически со всеми расцветками, но лучше всего с пастельной гаммой, серым, красным и голубым.

Серый ассоциируется с офисной сдержанностью и дресс-кодом. Классический серый может нагонять сон и уныние. Поэтому если вы решили оформить кабинет в серых цветах, сделайте главной светло-серую расцветку или близкую к эффектному серебристому тону. Оптимальные комбинации: белый, естественный зеленый, алый, бежевый.

Один из беспроигрышных вариантов при обустройстве офиса – задействовать сдержанный и благородный коричневый цвет. Есть немало его интересных оттенков – от светлого древесного до глубокого шоколадного. Он эффектно будет и доминировать, и находиться в равноправной паре с другой расцветкой.

Умеренной насыщенности коричневый способствует концентрации на работе и дарит чувство комфорта. Сочетается коричневый с белым, всеми оттенками зеленого и голубым. Также эффектно будет смотреться кабинет в разных оттенках коричневого.

Также компромиссная расцветка для офиса. Он подходит под большинство интерьеров, независимо от их площади и освещения. Бежевый дает ощущение комфорта, стабильности и способствует конструктивным беседам.

Если это основная расцветка, рекомендуется добавить яркие вкрапления другого цвета (шторы, стулья, небольшой ковер).

Гармонирует бежевый в офисе с коричневым, голубым, черным и персиковым.

Дизайн кабинета цвета солнца – актуальное решение для молодых, креативных и энергичных людей. Желтый способен разрядить обстановку и внести положительные эмоции, особенно, если он дополнен интересными фактурами. Расцветка проявит себя, даже если будет выражена в мебели, шторах и ковре. Сочетания: зеленый, белый, светло-серый, черный.

Сочный оранжевый, как и желтый, благоприятно будет воздействовать на настроение. Он излучает энергию и способствует мышлению при разработке креативных идей. Но согласно мнению психологов, лучше не делать его доминирующим, а использовать в дуэте с более спокойным тоном или в виде вкраплений.

Расцветки для комбинаций в офисе: травяной зеленый, персиковый, венге, коричневый.

Красный следует задействовать в меру и осторожно. Даже если он вам по душе, то для посетителей офиса он может быть некомфортным, так как способен подавлять их или раздражать, в результате чего переговоры или сделка не завершатся успешно.

Ненасыщенного красного цвета в кабинете могут быть обои, но с ненавязчивым светлым узором. Красным можно выделить желаемые акценты или детали мебели.

Сочетается в офисе красный с белым, коричневым, персиковым.

Ввиду своей насыщенности и яркости фиолетовый чаще всего не доминирует в офисных помещениях. Такой расцветки может быть одна из стен или некоторые предметы мебели. Гармонирует фиолетовый в стенах офиса с белым, серым, венге и зеленым.

Кабинет в синих цветах насыщает энергией и решительностью его владельца и деловых партнеров. Целесообразно его задействовать в просторных и хорошо освещенных офисах. Синими могут быть стены, стулья, офисное кресло в сочетании с белым или бежевым потолком и коричневым полом. Также синий сочетается с голубым и венге.

Кабинет в голубом цвете легкий для восприятия, он дает ощущение бодрости, свежести и способствует появлению новых идей. Голубой одинаково хорошо смотрится в офисах разной площади.

Наиболее удачные комбинации с белым, синим, фиолетовым и коричневым.

Зеленый довольно часто доминирует в личных офисах или используется в равноправной паре с другой расцветкой. В окружении естественного зеленого комфортно находиться, он ассоциируется с флорой и помогает увидеть «зеленый свет» в решении деловых вопросов.

Удачно комбинируется зеленый с серым, коричневым, бежевым и белым.

Кабинет в бирюзовых цветах – хорошее решение для творческих и активных людей. Он помогает им генерировать идеи и улучшает настроение. Но лучше не делать его главным или сильно насыщенным, чтобы он не начал утомлять.

Гармонирует бирюзовый с белым, коричневым и серым.

Персиковый приятный для глаз, он способствует продуктивности и улучшает рабочую атмосферу. Классический современный кабинет персикового цвета – это светло-персиковые стены, более насыщенные шторы или жалюзи в сочетании с белым потолком и светло-коричневым полом.

Также персиковый сочетается с пастельной гаммой и вишневым оттенком.

Глубокий и благородный венге олицетворяет красоту натурального дерева. Кабинет в цвете венге подчеркивает безупречный вкус и солидность его владельца. Венге способствует спокойному рабочему ритму и сосредоточенности на делах. Он может быть выражен в мебели и напольном покрытии в сочетании с нежно-бежевыми стенами и белым потолком.

Также комбинируется венге со светло-персиковым оттенком.

Заключение

Правильно подобранное сочетание цветов в интерьере кабинета для кого-то станет способствовать творческим успехам и креативу, для кого-то – сосредоточенной работе над важным деловым проектом с точными расчетами. Также гармоничная цветовая гамма будет располагать посетителей кабинета к конструктивным диалогам и положительным исходам переговоров.

✽ ✽ ✽

Смотрите еще > 230 фото интерьеров кабинетов в квартирах и домах – современные и классические решения в различных цветовых исполнениях.
Гарантируем, что вы получите заряд вдохновения и эстетическое удовольствие.

Антикварный шкаф-органайзер для маникюра: Art Deco, 4 ящика, LA CROSS

Редкая находка. И в отличном винтажном состоянии. Прочный, прочный и полностью исправный, со всеми оригинальными деталями. Качественные столярные изделия типа «ласточкин хвост» мастера.

Довольно необычный шкафчик для набора, который откроет вам свои секреты, как только вы изучите прошлые первые впечатления.

На передней панели имеется съемная деревянная вертикальная задняя панель дисплея, которую можно использовать как есть, показывая очень подробные иллюстрации периода ваших различных инструментов, или ее можно использовать для организации и развешивания ваших реальных инструментов для ухода за ногтями.И левая, и правая внешние стороны зеркально отражены. А сзади, ну, мы перейдем к задней части через мгновение .. . возвращаясь к передней части:
Дверные петли в стиле ар-деко открываются на полные 180 °, так что она обращена к задней части (где будет сидеть покупатель. , напротив вас). Дверца открывается, открывая верхнюю полку с одним отделением для ткани, которую вы бы развернули в качестве рабочей и демонстрационной поверхности / ткани. Под открытой полкой находятся четыре ящика, помеченных позолотой, со всеми соответствующими оригинальными выдвижными ящиками.
Все ящики целы, плавно скользят по направляющим и полностью съемные.И каждый ящик имеет свое собственное уникальное внутреннее подразделение ячеек, как показано на рисунке. Кроме того, когда вы открываете ящики, вы замечаете, что поверхности верхнего края ячеек помечены не только инвентарными номерами, но и … ценами.
И именно здесь вы понимаете, что это не набор, предназначенный для постоянной установки в салоне для полного маникюра, а скорее автономный инвентарь, дисплей, образцы и пробный набор, с которым будет работать продавщица. ее магия; ее магия в данном случае заключается не в услугах по предоставлению маникюра, а в продаже маникюрных инструментов непосредственно потребителю.Потому что, когда вы поворачиваете шкаф, вы обнаруживаете, что задняя часть также открыта, с ящиками, помеченными точно так же (и с теми же оригинальными ручками), и что ящики также снимаются в заднем направлении. ! Это также поясняет, почему входная дверь предназначена для такого полного открытия — так, чтобы дисплей был обращен к потенциальному покупателю.

Редкая находка и уникальная возможность.

Размеры: 13,5 x 11 x 12,25 дюйма в высоту. Ящики имеют глубину ~ 2 дюйма.

Модельер рассказала, как она увеличила стоимость своего дома-работника на 67 000 фунтов стерлингов.

Модельер, который был уволен во время пандемии, вскоре после покупки дома для ремонта одежды, рассказал, как она увеличила стоимость дома на 67 000 фунтов стерлингов. устаревшего имущества всего за год — при переквалификации на учителя.

Тасмин Блейни, 29 лет, и ее партнер Фил Болджер, 30 лет, родом из Манчестера, купили свой первый дом с тремя спальнями в Уоррингтоне за 173000 фунтов стерлингов в сентябре 2020 года.

Но как только пара восьми лет была готова подписать пунктирную линию для получения ипотеки, Тасмин была «опустошена», когда ей сообщили, что она потеряла работу в компании-поставщике модной одежды Visage.

Пара решила купить дом, тем не менее, и сделала это, потратив всего 19 000 фунтов стерлингов благодаря самодельным хитростям и выгодным покупкам и добавив 67 000 фунтов стерлингов к его стоимости.

Тасмин, которая смотрела видео на YouTube, чтобы научиться делать дома, сказала: «Многие люди беспокоятся, что не смогут пережить весь этот беспорядок.Не совру, это очень трудное время, но оно того стоит! »

Тасмин Блейни, 29 лет, и ее партнер Фил Болджер, 30 лет, родом из Манчестера, купили свой первый дом с тремя спальнями в Уоррингтоне за 173000 фунтов стерлингов в сентябре 2020 года, сразу после того, как Тасмин потеряла работу в магазине модной одежды. Пара открыла свою кухню, чтобы создать большую комнату открытой планировки, предлагающую много света и вид на сад (слева, кухня раньше и прямо сейчас)

(на фото слева, раньше) бело-голубая ванная пара была очень красивой. стандартный, с синим полом, устаревшей плиткой и традиционной прямоугольной белой ванной, забитой в углу.(На фото справа, после) Потратив в общей сложности 6000, Тасмин и Фил поменяли свою старую ванну на отдельно стоящую и выбрали модную мятно-зеленую плитку, а также стильную черную фурнитуру.

Раньше гостиная была уютной. но маленький и темный, с бежевой мебелью, лососевыми занавесками и скучным коричневым ковровым покрытием, на фото слева. Они выкрасили гостиную в зеленый цвет и потратили всего 1500 фунтов стерлингов на этот ремонт. Тасмин и Фил выбрали нейтральные тона для своей новой гостиной со светло-серым диваном, белым покрывалом и серым ковром.Они украсили растениями и добавили ярких цветов с аксессуарами (на фото справа)

Пара была на седьмом небе от счастья, когда наконец купила свой дом в сентябре 2020 года, но они знали, что впереди их ждет трудный путь, на фото

Проведя месяцы, собирая Выбрав идеальный «проектный» дом, чтобы жить вместе, пара, которая ранее снимала вместе в течение пяти лет, была настроена на получение дома своей мечты, несмотря на неудачу в карьере Тасмин.

Они заплатили 15-процентный залог в размере 26 000 фунтов стерлингов за дом и сэкономили еще 19 000 фунтов стерлингов на ремонте.

«Я был опустошен, когда потерял работу, особенно потому, что продажа была так близка к завершению», — сказал Тасмин.

«Но я считаю, что все происходит по определенной причине, и потеря работы в индустрии моды во время пандемии заставила меня пойти по другому пути карьеры и начать новое испытание.

Тасмин и Фил (на фото) жили вместе шесть лет в арендованном помещении, прежде чем решиться и купить свой первый дом в 2020 году.

На фото слева сад выглядел красиво, но требовал небольшого ухода, особенно террасы. плитка, которая нуждалась в глубокой очистке, и кусты, нуждающиеся в обрезке.На фото справа новые окна выходили на красивую террасу с деревянной садовой мебелью и принадлежностями для барбекю, а также на ухоженную лужайку с деревьями, создающими тень.

«Когда мы покупали дом, мы знали, что нам нужен фиксирующий верх, что-то, на чем можно поставить свой отпечаток. .

Стоимость невероятного ремонта дома Тасмин в размере 19000 фунтов стерлингов

Гостиная

Общие работы: 1500 фунтов стерлингов

Жалюзи и хлопковые шторы: 16 фунтов стерлингов

Карниз для штор: 40 фунтов стерлингов

Кухня

Кухонные гарнитуры, пол, рабочая сила: 8000–9000 фунтов стерлингов

Двери кухонного патио: 800 фунтов стерлингов

Ванная комната

Строительные работы: 3000 фунтов стерлингов

Котел: 3000 фунтов стерлингов

Общие расходы на строительство:

1500 фунтов стерлингов (приблизительно)

ИТОГО: 19000 фунтов стерлингов

«До этого я баловался очень маленькими проектами« сделай сам », так что я был взволнован тем, что приступил к гораздо большему проекту.’

Чтобы снизить расходы, пара жила в доме на протяжении всего строительства и узнала, как заниматься своими руками на YouTube.

Они оба продолжали работать полный рабочий день: Фил — мастером по ремонту поддонов, а Тасмин прошел переподготовку и получил квалификацию учителя математики.

Тасмин сказал: «Когда мы искали дома, у меня был список обязательных вещей и несколько дополнительных бонусных функций в моем списке, и этот, казалось, отмечал почти все рамки нашего бюджета.

«Я был непреклонен, мне нужен сад, коридор, отдельная гостиная и возможность иметь кухню-столовую открытой планировки, так что это было идеально, и я был на седьмом небе от счастья с эркерами и камином в гостиной.

«Дом был в очень хорошем состоянии, но нуждался в обновлении, так как интерьер был довольно устаревшим».

Тасмин использовала свои навыки дизайна одежды, создав доски визуализации для каждой комнаты до ремонта.

В гостиной пара потратила всего 1500 фунтов на преобразование пространства в свежую нейтральную и зеленую палитру, убрав тяжелые бежевые шторы и ламбрекен, чтобы максимально увеличить естественный свет.

Вместо того, чтобы выбирать шторы на заказ, которые стоили 400 фунтов стерлингов, пара выбрала современные жалюзи и тонкие хлопковые шторы, которые стоят всего 16 фунтов стерлингов, плюс 40 фунтов стерлингов.

Другие бережливые проекты включали модернизацию камина, обновление скамейки для сидения и обеденного стола, а также других вещей в доме.

Пара также отшлифовала и отполировала половицы, а также заменила плитку по всей собственности.

Тасмин добавил: «Исходя из опыта дизайна, я делал доски для вдохновения на своем ноутбуке, когда решал, что мне нужно в каждой комнате.

В столовой были полы с голубым ковровым покрытием, что делало комнату темной, и мебель бежевого и темно-коричневого цветов.Тасмин хотела максимально увеличить пространство дома, объединив столовую с кухней (слева и справа, в середине ремонта)

На фото: гостиная пары во время ремонта, после того как пол был убран с коврового покрытия. Они выбрали нейтральные цвета, чтобы максимизировать свет, и потратили всего 1500 фунтов стерлингов, чтобы привести комнату в порядок.

Пара заставила строителей полностью снести стену между кухней и столовой, чтобы создать открытое пространство для приготовления пищи и приема пищи, на фото

«Просмотр всего этого на доске помогает увидеть, что хорошо дополняет друг друга, а что, возможно, не работает, поэтому вы можете избежать этого перед покупкой. ‘

Однако пара определенно столкнулась с «тяжелыми временами» на пути к ремонту, включая месяцы, когда они не имели полностью функциональной кухни или ванной комнаты.

Пара сняла устаревшую и убогую кухню, пробив стену, чтобы создать кухню / столовую открытой планировки, и оборудовала гладкий кухонный остров в деревенском стиле с барной стойкой стоимостью около 8000-9000 фунтов стерлингов.

Тасмин сказал: «Отсутствие кухни или ванной — очень хороший мотиватор для продолжения работы, это нужно было сделать, поэтому каждую свободную минуту мы тратили на то, чтобы выполнить работу как можно быстрее, при этом оба были заняты. полный рабочий день.’

На фото пара сняла с кухни все шкафы. Ремонт комнаты обошелся в 9 800 фунтов стерлингов, потому что это была самая масштабная часть реконструкции дома (слева и справа).

Фил перед задними окнами дома до ремонта. Пара потратила 800 фунтов на эркеры для своей новой кухни, выходящей в сад

Тасмин призналась, что одной из самых сложных частей проекта было проживание в доме во время ремонта (на фото слева и справа)

Тасмин Фил также не стал тратить 400 фунтов стерлингов на профессионального мастера, вместо этого установил деревянный паркет вместе.

Еще одна комната, которая подверглась огромному ремонту, была ванная комната наверху, где пара потратила 3000 фунтов стерлингов, вырвав старомодный серый набор из трех предметов и заменив его мечтательной ванной с дисплеем и современными светильниками, полученными с eBay.

Снаружи пара отремонтировала свой внутренний дворик и расширила его до сада, чтобы увеличить пространство для развлечений на открытом воздухе, купила современную садовую мебель и поставила клумбы.

Они также инвестировали в новый набор дверей для кухни-патио, стоимостью 800 фунтов стерлингов, включая установку.

Раньше, слева, вестибюль был покрыт выжженным оранжевым ковром, а двери выкрашены в белый цвет.После ремонта Фил и Тасмин установили новую половицу справа и выкрасили вторую дверь и дверь, ведущую в гостиную, в серый цвет

Их обеденный стол теперь расположен в углу их кухни открытой планировки. Они выбрали модную зону отдыха в стиле будки со скамейкой и подушками, изображенную после

. Кухня, которая раньше выглядела устаревшей, была заменена современными шкафами кремового цвета, красивой плитой, деревянным полом и кухонным островом с дополнительным местом для хранения вещей. и раковина

На фото: теперь уютный камин и кладовая в гостиной.Пара выбрала расслабляющий фисташковый цвет для своих стен, чтобы добавить больше света в комнату.

Новая светлая гостиная с двумя диванами. Стол из рафии соответствует свету, выбранному Тасмин, которая сделала доски визуализации того, как она хотела, чтобы каждая комната выглядела

Однако им пришлось нанять профессионалов для некоторых из более крупных работ, таких как сантехника, электрика, газ, штукатурка и общие строительные работы, но чтобы сэкономить деньги и получить более выгодные предложения, они использовали такие сайты, как Checkatrade.

Супруги, которые познакомились в школе, пока что отремонтировали только нижний этаж дома, за исключением ванной комнаты наверху, что оставляет потенциал для увеличения стоимости дома, который сейчас составляет 240 000 фунтов стерлингов.

Для тех, кто хочет начать ремонт собственного дома, Тасмин добавил: «Даже если вы не хотите делать столько же, как мы, проверяя на веб-сайтах, вы можете найти действительно выгодное предложение, которое будет стоить меньше, чем покупка дома. Дом все готово, и, кроме того, вы получаете дополнительный бонус в виде выбора отделки, которая вам нужна, а не того, что выбрал кто-то другой.

«Я верю, что нужно просто попробовать.

«Вы будете совершать ошибки, но вы будете учиться на них, и именно так вы станете более уверенными в себе и попробуете более крупные проекты».

Пара украсила свою новую ванную комнату произведениями искусства и растениями, чтобы сделать ее уютной комнатой для отдыха, идеально подходящей для отдыха после напряженной недели, на фото

Печная часть новой кухни была украшена мозаикой, которая соответствует новой эстетике комнаты отлично. Как и в ванной, Фил и Тасмин выбрали черный кран и черную арматуру.

Новые эркеры, которые выходят в сад и пропускают много света. Центральный остров кухни также предлагает дополнительное место для хранения вещей, на фото

Фил и Тасмин выбрали модный шкаф с небольшой раковиной наверху для своей ванной комнаты рядом с угловой душевой кабиной с черной арматурой, на фото

Национальный план восстановления, этап 2 СОП: издание от 11 октября!

Вот последняя СОП для Фазы 2 Национального плана восстановления (PPN) Малайзии!

Пожалуйста, поделитесь этим , чтобы ваши друзья также были в курсе последней СОП фазы 2!

Для получения информации о СОП этапа 1 см. СОП PPN 1: издание от 16 августа 2021 года!
Для получения информации о СОП фазы 3 см. СОП по PPN 3: издание от 11 октября!
Для получения информации о СОП фазы 4 см. PPN 4 СОП: издание от 11 октября!

СОП этапа 2 национального плана восстановления: где он применяется?

Эта СОП этапа 2 в настоящее время применяется к Kelantan , Perak , Penang , Sabah и Kedah .

Национальный план восстановления, этап 2, СОП: 24 сентября 2021 г. Видео!

В этом видео показаны последние слайды СОП Национального плана восстановления (24 сентября 2021 г.) для фазы 2 , за которыми следует наш перевод на английский язык.

СОП этапа 2 национального плана восстановления: обновление от 11 октября!

Это последняя СОП фазы 2 Национального плана восстановления, которая была выпущена 11 октября 2021 года.

Общий протокол состояния здоровья в областях фазы 2

• Владельцы лицензий и владельцы помещений должны предоставить MySejahtera QR-код и ручной журнал для регистрации клиенты.
• Дезинфицирующее средство для рук должно быть предоставлено на входе, и клиенты должны использовать его перед входом.
• Использование MySejahtera обязательно в областях с хорошим подключением к Интернету. Использование бортового журнала разрешено только в тех местах, где нет подключения к Интернету или нет других уважительных причин.
• Владельцы лицензий и владельцы помещений должны гарантировать, что клиенты и сотрудники регистрируются с помощью MySejahtera. или ручной журнал, если нет подключения к Интернету.
• Работодатели, сотрудники, клиенты и посетители должны регистрироваться с помощью MySejahtera или разборчиво писать свои имена и номера телефонов в бортовом журнале (при отсутствии подключения к Интернету).
• В торговых центрах покупателям нужно измерять температуру своего тела только ОДИН РАЗ на входе в торговый центр. Нет необходимости проверять температуру их тела в каждом помещении торгового центра.
• Лицам, температура тела которых превышает 37,5 градусов Цельсия, вход НЕ РАЗРЕШАЕТСЯ.
• Торговые центры и владельцы помещений должны обеспечить доступ только клиентам с низким риском или случайным контактом с низким риском в MySejahtera.
• Владельцы лицензий и владельцы помещений должны гарантировать, что клиенты должны поддерживать физическое расстояние не менее 1 метра, входя или покидая свои помещения.
• Лицам 18 лет и младше не рекомендуется находиться в общественных местах и ​​в общественных местах.
• Владельцы помещений и держатели бизнес-лицензий должны ограничить количество клиентов в своих помещениях, чтобы обеспечить физическое расстояние не менее 1 метра.
• Каждое помещение должно публично отображать лимит посетителей, разрешенных внутрь в любой момент времени. Рекомендуется использовать нумерованную систему очередей для контроля количества клиентов.
• Все владельцы зданий должны предоставить QR-коды для каждого этажа / уровня.
• Сотрудники, поставщики и клиенты ОБЯЗАТЕЛЬНО должны носить маски для лица, находясь в помещении.
• В помещении должна быть хорошая ВЕНТИЛЯЦИЯ в соответствии с директивами по вентиляции и качеству воздуха в помещении, изданными Департаментом охраны труда (JKKP). Обновлено!
• ОБЯЗАТЕЛЬНО носить лицевую маску, особенно в людных общественных местах, ИСКЛЮЧАЯ в следующих местах или ситуациях:
  a) гостиничный номер или платное размещение, один или с семьей
  b) личное рабочее место
  c) Спортивные мероприятия и отдых на свежем воздухе
  d) Личный автомобиль, один или с семьей
  e) Общественные места в помещении или на открытом воздухе, когда других людей нет
  f) Во время еды или питья в общественных местах, когда других людей нет ( за исключением ресторанов или других заведений, где можно поесть и напитки)

Льготы для полностью вакцинированных людей, проживающих в районах фазы 2

Межрайонный + межштатный проезд

• Межрайонный и межгосударственный проезд РАЗРЕШЕН для полностью- вакцинированные лица, которые должны предъявить цифровой сертификат или карту о вакцинации против COVID-19, а также удостоверение личности или паспорт в качестве доказательства.
• Полностью вакцинированным лицам РАЗРЕШАЕТСЯ привозить с собой детей в возрасте 17 лет и младше при соблюдении общих медицинских протоколов.

Заграничные путешественники

• Граждане Малайзии или иностранцы, которые имеют дома в Малайзии (включая участников PR и Malaysia My Second Home), прибывающих из-за границы, РАЗРЕШАЮТСЯ пройти обязательный карантин дома, если они полностью вакцинированы, при принятии Приказ о надзоре за цифровым домом (HSO) при соблюдении следующих условий:
  — Предъявить доказательство действительного отрицательного результата теста ОТ-ПЦР, проведенного в течение 3 дней после отъезда
  — Иметь действующий и полный сертификат о вакцинации против COVID-19 (в зависимости от типа вакцины) .
  — Отсутствие симптомов во время проверки здоровья, проведенной в Международном пункте въезда.
  — Иметь подходящие помещения для карантина
• Лица, прибывшие из-за границы и не полностью или не вакцинированные, должны пройти обязательный карантин в карантинном центре, утвержденном KKM.
• Обязательный карантин для путешественников из всех стран составляет 14 дней и может быть продлен еще на 7 дней в зависимости от оценки риска на 14-й день.
• Путешественники должны провести самооценку с помощью инструмента оценки дома (HAT) в приложение MySejahtera, каждый день до окончания периода карантина (14 или 21 день после прибытия).
• Путешественники должны пройти скрининг-тест на COVID-19 RT-PCR по прибытии. Скрининговый тест RT-PCR на COVID-19 должен быть выпущен на 10-й или 18-й день (для путешественников, находящихся на 21-дневном карантине).

Религия

• Молитвы в мечети и сурау для полностью вакцинированных лиц РАЗРЕШЕНЫ в соответствии с правилами и СОП государственной религиозной властью.
• Молитвы в немусульманских религиозных домах для полностью вакцинированных лиц РАЗРЕШЕНЫ в соответствии с правилами и СОП Министерства национального единства.

Dine-In

• Ресторанным операторам, включая отели, спортивные и развлекательные клубы, продуктовые магазины, продуктовые лавки, продуктовые грузовики, придорожные лотки, фуд-корты, тележки с едой и продуктовые киоски РАЗРЕШЕНО предлагать пообедать в ресторане услуг при соблюдении следующих условий:
  — принимать только полностью вакцинированных и бессимптомных клиентов.
  — владельцы помещений ДОЛЖНЫ вывешивать на входе объявление, в котором говорится, что в
  допускаются только полностью вакцинированные клиенты, у которых нет симптомов — только полностью вакцинированные и бессимптомные работники могут работать со следующими показателями вакцинации:
  a) 40%: разрешено работать с 60% рабочей мощностью
  b) 60%: разрешено работать с 80% рабочей мощностью
  c) 80%: разрешено работать со 100% рабочей мощностью
  — владельцы помещений должны размещать столы с физическим удалением и обеспечивать в помещении хорошая вентиляция.
  — обеды разрешены с максимальной вместимостью 50% на стол, с физическим расстоянием не менее 1 метра.
• Лицам, прошедшим полную вакцинацию, РАЗРЕШЕНО приводить своих детей в возрасте 17 лет или младше на обед.

Спорт + отдых

• Все ВНЕШНИЕ спортивные и развлекательные мероприятия с физическим контактом ОГРАНИЧЕНЫ для полностью вакцинированных лиц , с 6 утра до 22 вечера.
• Всем НАРУЖНЫМ спортивным и развлекательным объектам РАЗРЕШЕНО работать для полностью вакцинированных лиц и их детей младше 18 лет для занятий, связанных с контактом, при условии соблюдения строгих СОП.Производственная мощность (как управленческая, так и оперативная) не может превышать 60%.
• Все ВНУТРЕННИЕ спортивные и развлекательные мероприятия, с физическим контактом или без него, проводимые индивидуально или в группах, ОГРАНИЧЕНЫ для тех лиц, которые полностью вакцинированы, с 6 утра до 10 вечера.
• Всем ВНУТРЕННИМ спортивным и развлекательным объектам РАЗРЕШЕНО работать, но они открыты только для полностью вакцинированных лиц и их детей младше 18 лет, до 50% вместимости . Производственная мощность (как управленческая, так и оперативная) не может превышать 60%.
• Работа как НАРУЖНЫХ, так и ВНУТРЕННИХ спортивных и рекреационных объектов регулируется правилами местных властей / соответствующих властей.
• Соревнования и чемпионаты разрешены Министерству молодежи и спорта (KBS), Малазийской футбольной лиге (MFL) и тем, кто получил специальное разрешение от KBS.
• Групповые спортивные и развлекательные мероприятия / тренировки (бесконтактные или бесконтактные) ограничены полностью вакцинированными лицами и их детьми младше 18 лет, под наблюдением и ограничены до 50% вместимости объекта / территории или до 50 человек одновременно, включая тренера / инструктора / родителей, в зависимости от того, что меньше.
• Присутствие зрителей / болельщиков на спортивных и развлекательных объектах ограничено 20% вместимости или 5000 человек (в зависимости от того, что меньше) и ограничено только полностью вакцинированными лицами в возрасте 18 лет и старше. Обновлено!

Развлекательное рыболовство

• Рекреационное рыболовство, включая рыболовный пруд, РАЗРЕШЕНО для полностью вакцинированных лиц, с 6 утра до 10 вечера. Обновлено!

Пикник + кемпинг

• Пикник и кемпинг РАЗРЕШЕНЫ. Обновлено!
• Полностью вакцинированным лицам РАЗРЕШАЕТСЯ приводить детей в возрасте 18 лет и младше для таких мероприятий в соответствии со строгими СОП.

Туризм

• Межгосударственный туризм РАЗРЕШЕН для полностью вакцинированных лиц. Обновлено!
• Полностью вакцинированным лицам РАЗРЕШЕНО заниматься туристической деятельностью, предъявив цифровой сертификат вакцинации COVID-19 или карту при регистрации. Обновлено!
• Операторы отелей и принимающих семей должны убедиться, что люди, входящие в их помещения, доказывают, что они полностью вакцинированы, предъявляя цифровой сертификат или карту вакцинации от COVID-19.
• Полностью вакцинированные лица РАЗРЕШАЮТСЯ привозить своих детей в возрасте 18 лет или младше для туристической деятельности в отеле и в семье.
• Посещение по предварительной записи РАЗРЕШЕНО для полностью вакцинированных лиц общественных культурных помещений, таких как музей, галерея, архив, ремесленный центр, мемориал, библиотека и культурный комплекс, культурная деревня или центр, культурные выставки, вместимость до 50%.
• Туристический центр / помещение / продукт, такой как зоопарк, ферма, аквариум, снорклинг, подводное плавание с аквалангом, рыбалка и джунгли, могут работать при условии, что все операторы и посетители / гости полностью вакцинированы .

Круизные лайнеры

• Круизным судам РАЗРЕШАЕТСЯ работать с загрузкой 50% при условии, что все члены экипажа и пассажиры полностью вакцинированы.
• Паб и ночной клуб на борту: ЗАПРЕЩЕНО .

Производство + строительство

• Производственная и строительная деятельность, не указанная в списке основных производств и строительства, РАЗРЕШЕНА, в соответствии с этими полностью вакцинированными нормы:
  a) 40%: разрешено работать при 60% рабочих мощность
  b) 60%: разрешено работать при 80% рабочей мощности
  c) 80%: разрешено работать при 100% рабочей мощности
• Рабочие должны проходить тесты на антиген RTK каждые две недели за счет работодателя

Горнодобывающая промышленность + Разработка карьеров

• Для горнодобывающих и карьерных компаний, которые достигли этих , полностью вакцинированных нормы:
  a) от 80% до 100%: разрешено работать при 100% рабочей мощности
  b) Менее 80%: разрешено работать на 80% вместимость
• Рабочие должны проходить тесты на антиген RTK каждые две недели за счет работодателя

Trade + Distribution

• Только открытые полностью вакцинированным клиентам:
  1. Магазин фотооборудования и фотографии
  2. Магазин Preloved (б / у)
  3. Магазин цветов и детских садов
  4. Магазин изделий ручной работы и сувениров
  5. Антикварный магазин
  6. Игровой магазин
  7. Ковровый магазин
  8. Креативный контент и оборудование магазин
  9. Наружное снаряжение (включая туристическое, рыболовное и другое снаряжение)
  10. Косметика, средства по уходу за кожей и парфюмерия
  11. Табачный магазин (включая вейп-сигареты и электронные сигареты)
  12. Магазин бытовой и кухонной техники
  13. Мебельный магазин
  14 .Магазин спорттоваров
  15. Магазин автоаксессуаров
  16. Продажа и сбыт автомобилей
  17. Магазин одежды, модной одежды и аксессуаров
  18. Ювелирный магазин
  19. Парикмахерская
  20. Салон / центр красоты
  21. Шоу-рум дома
• Владельцы помещений должны гарантировать, что клиенты, которые хотят войти, ДОЛЖНЫ предъявить свой цифровой сертификат или карту вакцинации COVID-19, чтобы доказать, что они полностью вакцинированы.
• Полностью привитым лицам РАЗРЕШАЕТСЯ приводить в эти помещения детей до 18 лет.

Спа, оздоровительные + массажные салоны

• Спа, оздоровительные и массажные салоны РАЗРЕШЕНО для работы при условии, что и клиенты, и операторы полностью вакцинированы , с 1 октября 2021 года и далее.
• Сотрудники и клиенты должны быть полностью вакцинированы, не иметь положительных результатов на COVID-19, не иметь тесных контактов с положительными случаями и не иметь симптомов.
• Вход в отель запрещен. Допускаются только клиенты с предварительной записью.
• Во время работы сотрудники должны носить одноразовые перчатки, маску и защитную маску.
• Сотрудники должны заменить свои одноразовые перчатки, подкладки для кровати, матраса или стула, а также очистить все оборудование, включая защитную маску, перед тем, как обратиться к каждому клиенту.
• Техническое обслуживание системы вентиляции должно выполняться согласно графику.
• MOTAC будет следить за этими условиями:
  — операторы спа должны заявить, сколько сотрудников полностью вакцинировано MOTAC, прежде чем им будет разрешено работать
  — Программа SOP Self-Compliance Program, особенно вентиляция в помещении.
  — MOTAC будет контролировать соблюдение требований путем проведения периодических выборочных проверок
  — Скрининг-тест на COVID-19 для сотрудников с симптомами

Ночной рынок + рынок выходного дня

• Только полностью вакцинированные лица могут посещать ночной рынок или выходные рынок.
• Ночной рынок и рынок выходного дня могут работать при условии, что клиенты докажут, что они полностью вакцинированы, предъявив цифровой сертификат или карту вакцинации против COVID-19.

Автошкола

• Автошкола РАЗРЕШАЕТСЯ работать при условии, что все рабочие, преподаватели и кандидаты должны быть полностью вакцинированы , с цифровым сертификатом или картой вакцинации COVID-19 в качестве доказательства.
• Только полностью вакцинированные и бессимптомные сотрудники могут работать при следующих уровнях вакцинации:
  a) 40%: разрешено работать при 60% рабочей мощности
  b) 60%: разрешено работать при 80% рабочей мощности
  c ) 80%: Разрешено работать со 100% рабочей мощностью

Индустрия творчества и развлечений

• Всем специалистам творческой индустрии, которые полностью вакцинированы , РАЗРЕШЕНО возобновить эту деятельность:
  — разработка и трансляция записанных или творческий контент в прямом эфире
  — информационная или развлекательная трансляция или прямая трансляция с полностью вакцинированными зрителями до 50% вместимости студии.
  — съемка в студии или на открытом воздухе
  — уличные выступления
  — выступления в лаунж-отелях для полностью вакцинированных гостей
  — живые выступления, такие как театр, мюзикл, музыка и комедия (предварительная регистрация) с полностью вакцинированными участниками до 50% вместимость помещения.
  — деятельность кинотеатра РАЗРЕШЕНА с вакцинированными работниками и кинозрителями, что составляет до 50% вместимости кинотеатра.

Правительственные + частные официальные мероприятия

• Официальные мероприятия, проводимые правительством или частным сектором, включая инаугурации и т. Д., Разрешены при соблюдении следующих условий:
  — Организаторы и участники должны быть полностью вакцинированы, а не положительными на COVID-19, не тесный контакт с положительными случаями и несимптоматический.
  — Лица, которые не были вакцинированы, должны пройти предварительное тестирование с использованием набора для самопроверки (слюны) перед посещением в присутствии организатора или практикующего врача.
  — Ограничено 50% вместимости помещения для проведения мероприятий.
  — Разрешено предоставление только упакованной еды.

MICE

• Семинар, семинар, курс, обучение и беседы разрешены при соблюдении следующих условий:
  — Организаторы и участники должны быть полностью вакцинированы, не иметь положительных результатов на COVID-19, не иметь тесного контакта с положительными случаями и не симптоматический.
  — Лица, которые не были вакцинированы, должны пройти предварительное тестирование с использованием набора для самопроверки (слюны) перед посещением в присутствии организатора или практикующего врача.
  — Ограничено 50% вместимости помещения для проведения мероприятий.
  — Разрешено предоставление только упакованной еды.

Ограничения на поездки в зонах этапа 2

• Переезды между штатами РАЗРЕШЕНЫ только для ПОЛНОСТЬЮ ВАКЦИНИРОВАННЫХ ЛИЦ. Новинка!
• Поездки между штатами ЗАПРЕЩЕНЫ в зонах расширенного порядка управления перевозками (EMCO / PKPD). Новинка!
• Район будет контролироваться полицией (PDRM) с помощью банкоматов, APM и RELA. Обновлено!
• Полностью вакцинированные лица РАЗРЕШАЮТСЯ передвигаться в транспортных средствах с полной вместимостью .
• Для тех, кто не полностью вакцинирован:
  — Только два (2) представителя домохозяйства могут выехать для покупки продуктов питания, лекарств, пищевых добавок и предметов первой необходимости.
  — До три (3) человека , включая пациента, могут уехать, чтобы обратиться за медицинской помощью, за медицинской помощью, скрининговым тестом, вакцинацией, безопасностью или в экстренных случаях.
• Такси и поездки по электронной почте ограничены только ДВУМЯ (2) людьми в транспортном средстве, включая водителя, и пассажир должен сидеть сзади.
• Транспортным средствам, перевозящим товары или участвующим в экономической цепочке или отрасли (кроме перевозки рабочих), разрешается движение с полной загрузкой.
• Официальные и правительственные автомобили могут ехать на полную мощность.
• Аэропорты, порты и сектор логистики РАЗРЕШЕНО работать круглосуточно .
• Общественный транспорт (поезд, автобус, LRT, MRT, ERL, монорельс, такси, паром) разрешен для работы на с полной загрузкой .
• Разгрузка несущественных товаров на фабриках ограничивается доставкой и получением товаров или грузов на существующих запасах с целью импорта и экспорта только с ограниченным числом работников. Разгрузка основных товаров не подлежит этим ограничениям и может продолжаться в обычном режиме.
• Помощь в случае стихийных бедствий или гуманитарная помощь от НПО должна получить разрешение от комитета по управлению стихийными бедствиями штата или округа, и помощь должна направляться через Центр оперативного управления стихийными бедствиями (PKOB) пострадавшего района.
• Путешествие краткосрочных деловых посетителей в рамках инициативы One Stop Center (OSC) в служебных или деловых целях — РАЗРЕШЕНО с разрешения полиции.

Государственная служба

• В соответствии с текущими распоряжениями Секретаря правительства Малайзии.
• Государственная служба будет работать в гибридном режиме при таком подходе:
  — Служебная посещаемость не должна превышать 60% одновременно (за исключением лиц, находящихся на переднем крае, безопасности, обороны и правоприменения), а 40% должны работать из дома , по очереди.
  — Обслуживание счетчиков осуществляется в соответствии с текущими распоряжениями секретаря правительства Малайзии (KSN).
  — Государственные служащие, идущие в офис, должны получить официальный приказ о явке и рабочий пропуск.

Частный сектор

• Утвержденные основные услуги должны иметь официальное одобрение соответствующего министерства или агентства.
• Поездки сотрудников ограничиваются утвержденным рабочим письмом, пропуском работника или доверенностью работодателя.
• Количество сотрудников в частном секторе (основные услуги) ограничено до 80% , включая операционную и управленческую деятельность. Вместимость сотрудников может быть увеличена до 100% при вакцинации сотрудников 80% или выше.
• Всем офисам, не указанным в списке основных служб, разрешено работать при следующих уровнях вакцинации:
  a) 40%: разрешено работать при 60% рабочей мощности
  b) 60%: разрешено работать при 80% рабочей мощности
  c) 80 %: Разрешено работать при 100% рабочей мощности

MICE

• Личные встречи РАЗРЕШЕНЫ для полностью вакцинированных лиц, ограниченная 50% вместимости конференц-зала.
• Лица, не прошедшие полную вакцинацию, должны проводить встречи с помощью видеоконференцсвязи.
• Рекомендуется проводить встречи с помощью видеоконференцсвязи.
• Критические интервью РАЗРЕШЕНО либо лицом к лицу, либо онлайн.

Деловая деятельность в Фазе 2 Области

• Рестораны, продуктовые магазины, продуктовые лавки, продуктовые тележки, лоточники, фуд-корты, разносчики. Продовольственные киоски РАЗРЕШЕНЫ работать с 6 утра до 12 ночи .
• Продажа продуктов питания разрешена только на вынос, на автомобиле или с доставкой, за исключением услуг по ужину для полностью вакцинированных клиентов. Службы ужина для общественных мероприятий: ЗАПРЕЩЕНО .
  
• Услуги парковки и ужина ЗАПРЕЩЕНО .
• Бакалейным лавкам, магазинам и мини-маркетам РАЗРЕШЕНО работать с 6 утра до 12 ночи .
• Аптекам и магазинам самообслуживания РАЗРЕШЕНО работать с с 6 утра до 22 вечера .
• Строительным магазинам, автомастерским, магазинам по уходу за детьми и религиозным магазинам РАЗРЕШАЕТСЯ работать с 6 утра до 10 вечера .
• Медицинским службам, таким как больницы, клиники и медицинские лаборатории, РАЗРЕШЕНО работать 24 часа или в течение разрешенных часов работы.
• Автозаправочные станции могут работать с 6 утра до 12 ночи , за исключением станций на платных автомагистралях, которые могут работать 24 часа .
• Супермаркетам, торговым центрам и универмагам разрешено работать с 6:00 до 22:00 .
• Книжные и канцелярские, компьютерные, телекоммуникационные и электрические магазины РАЗРЕШАЕТСЯ открывать с 6 утра до 10 вечера .
• Парикмахерские, парикмахерские и салоны красоты ДОЛЖНЫ открываться с с 6 утра до 22 вечера .
• Ветеринарные клиники и магазины кормов для домашних животных РАЗРЕШЕНЫ открываться с с 6 утра до 22 вечера .
• Прачечная, автомойка и магазины оптики могут работать с 6:00 до 22:00 . Прачечные самообслуживания должны обеспечивать присутствие сотрудника на территории.

• Ежедневным и публичным рынкам РАЗРЕШЕНО открываться с 6 утра до 4 вечера , при условии соблюдения местных властей, надлежащих СОП и под надзором RELA / PBT.
• Контролируемый рынок свежей продукции (PST) РАЗРЕШАЕТСЯ открываться с 7:00 до 14:00 .
• Постоянный фермерский рынок (PTK), MyFarm Outlet (MFO) и Комплекс местных фермерских ассоциаций (PPK) РАЗРЕШЕНО открываться с 6:00 утра до 16:00 вечера .
• Оптовым рынкам РАЗРЕШАЕТСЯ открываться в соответствии с установленным для них сроком, при условии полной вакцинации всех сотрудников, соблюдения СОП и под надзором RELA / PBT. Обновлено!
• Фермерский рынок и утренний рынок РАЗРЕШЕНЫ открываться с 7 утра до 11 утра , ограничены основными товарами, определенными Министерством сельского хозяйства и пищевой промышленности (MAFI).
• Ночной рынок и рынок выходного дня РАЗРЕШАЮТСЯ работать при условии соблюдения СОП и контроля со стороны RELA или местных властей.
• Только полностью вакцинированные люди могут посещать ночной рынок или рынок выходного дня, предъявив свой цифровой сертификат вакцинации COVID-19 или карту.
• Эксплуатация рудников и карьеров РАЗРЕШЕНА в соответствии с СОП «Горная промышленность и разработка карьеров».
• Рыбалка для пропитания РАЗРЕШЕНА.

Образование в областях этапа 2

• Повторное открытие школ Министерства образования (KPM) или учебных заведений, зарегистрированных в KPM для очного обучения, основано на оценке рисков и заключениях Министерства здравоохранения (ККМ) и Совет национальной безопасности (МКН).
• Возобновление работы начальной школы
  a) Учащиеся с особыми потребностями (MBK) в национальных школах специального образования и интегрированной программе специального образования могут посещать классы без ротации.
  b) все остальные студенты продолжат онлайн-классы.
• Возобновление работы средней школы
  a) Форма 6, семестр 2, Дипломная программа международного бакалавриата (IBDP), 2-й год и предуниверситетская программа, 3-й семестр в спортивной школе Малайзии (SSM) могут посещать занятия без ротации.
  b) Учащиеся с особыми потребностями (MBK) в национальных специальных / профессиональных школах или PPKI могут посещать занятия без ротации.
  c) Учащиеся, обучающиеся по международной программе IGCSE (International General Certificate for Secondary Education) O Level, A-Level и Австралийской высшей школы и программы международного бакалавриата, могут посещать занятия без ротации.
  г) все остальные студенты продолжат онлайн-классы.
• Учащимся разрешается выезжать за границу для посещения школы или другого учебного заведения при наличии подтверждающего письма от Министерства образования.
• Учащимся разрешается сопровождать опекуна / родителя во время поездки в школу или другое учебное заведение и обратно.
• Учителям или лекторам, участвующим в очных занятиях, разрешается выезжать между штатами при наличии подтверждающего письма от Министерства образования.
• Студенты, которым необходимо отправиться из полуострова Малайзия в Сабах, Саравак или Лабуан и наоборот, должны соблюдать существующие правила карантина.
• Студентам разрешено добираться до общежитий между штатами при наличии подтверждающего письма от Министерства образования.
• Студенты, проживающие в общежитиях, должны трижды протестировать себя с помощью набора для самопроверки на COVID-19 — перед регистрацией для входа, на 6-й и 14-й день в своем общежитии.
• Центры производственного обучения и повышения квалификации, в том числе профессиональные колледжи, ТПО и т. Д., Могут работать с 15 октября 2021 года.
• Все школы и институты повышения квалификации, кроме тех, которые находятся в ведении КПМ, тахфизского центра и других учебных заведений, подчиняются своему соответствующему министерству или агентству.
• Все высшие учебные заведения будут поэтапно открываться для студентов, прошедших полную вакцинацию.
• Все учебные мероприятия в высших учебных заведениях — очные, в группах — разрешены для полностью вакцинированных студентов. Гибридное обучение будет проводиться для студентов в кампусе, в то время как онлайн-обучение будет продолжено для студентов, которые не могут вернуться в кампус.
• РАЗРЕШЕНЫ международные и профессиональные экзамены, а также исследовательская деятельность, требующая доступа в лаборатории в учреждениях высшего образования.
• Учащимся школ-интернатов или университетов РАЗРЕШАЕТСЯ продолжить гибридное обучение.
• Частные и государственные детские сады, детские сады в частных, международных и иностранных школах и центры развития интеллекта РАЗРЕШЕНЫ работать для работающих родителей или опекунов. Их операторы и сотрудники должны быть полностью вакцинированы.
• Центрам ухода на дому или реабилитации детей, инвалидов (OKU), пожилых людей, женщин и другим учреждениям по уходу разрешается работать в соответствии с СОП.
• Родителям или опекунам, отправляющим своих детей в детские учреждения, разрешается перевозить их при полной вместимости автомобиля .

Религия

• Молитва РАЗРЕШЕНА для полностью вакцинированных лиц в соответствии с правилами и СОП государственной исламской религиозной организации.
• Исламская свадебная церемония (акад никах) РАЗРЕШЕНА только в Исламском религиозном управлении / отделе с количеством присутствующих, установленным Государственным религиозным управлением.
• Молитвы РАЗРЕШЕНЫ для лиц, прошедших полную вакцинацию, в соответствии с правилами и СОП Министерства национального единства (KPN).
• Немусульманская регистрация брака разрешена в Национальном регистрационном управлении (JPN), молитвенных домах и религиозных ассоциациях с учетом ограничений, установленных JPN.
• Захоронения разрешены в соответствии с ограничениями, установленными Государственным религиозным управлением (ислам) или Министерством национального единства (немусульмане).

Спорт + отдых (для частично вакцинированных / невакцинированных)

• Индивидуальные занятия спортом и развлечения без физического контакта и физического расстояния 1-3 метра разрешены в НАРУЖНЫХ помещениях , с 6 утра до 10 вечера .
• Все НАРУЖНЫЕ спортивные и развлекательные объекты РАЗРЕШЕНЫ открываться под присмотром и с производственной мощностью до 60% (как для управления, так и для работы).
• Работа всех НАРУЖНЫХ спортивных и развлекательных объектов находится в ведении местных властей.
• Спортсмен / тренер / официальное лицо / служба технической поддержки Участие в зарубежных чемпионатах, соревнованиях или матчах подлежит утверждению иммиграционным департаментом. Обновлено!
• Пикники и кемпинги ЗАПРЕЩЕНЫ для лиц, не прошедших полную вакцинацию.

Национальный план восстановления, Фаза 2 СОП: Основные услуги

Основные услуги, разрешенные для работы на Фазе 2 Области

1. Продукты питания и напитки, в том числе для животных
2. Здравоохранение и медицинские услуги, включая пищевые добавки, ветеринарные услуги и др.
3. Водоснабжение
4. Энергоснабжение
5. Безопасность и защита, защита, чрезвычайные ситуации, социальные и гуманитарные услуги
6. Удаление отходов и общественная санитария и канализация
7. Наземный, водный и воздушный транспорт
8. Порт, верфь, аэропортовые услуги и операции, включая погрузку, разгрузку, обработку грузов и пилотирование, хранение или транспортировку товаров
9. Средства связи, включая средства массовой информации, телекоммуникации и Интернет, почту и курьерскую службу, а также радиовещание (с целью передачи информации, новостей и т.п.
10. Банковское дело, страхование, такафул и рынки капитала (60% мощности)
11. Общественные кредитные и ломбарды
12. Электронная торговля и информационные технологии
13. Производство, дистилляция, хранение, поставка и распределение горюче-смазочных материалов
14. Гостиницы и размещение (только для карантинных целей, сегрегации, занятости для оказания основных услуг, а не для туризма).
15. Строительство
16. Услуги лесного хозяйства (ограничиваются правоприменением) и дикая природа
17. Законодательная и судебная власть.
18. Юристы и уполномоченные к присяге
19. Бухгалтерские услуги
20. Профессиональные услуги и консультанты (в соответствии с регулирующими полномочиями профессионального органа)
21. Логистика, ограниченная предоставлением основных услуг

Основные услуги в соответствии с сектором на этапе 2 Области

Все отрасли ЗАПРЕЩЕНЫ, за исключением следующих секторов:

Производство

1. Аэрокосмическая промышленность (компоненты и обслуживание, ремонт и капитальный ремонт — ТОиР)
2. Продукты питания и напитки
3. Упаковка и полиграфические материалы, относящиеся только к необходимому услуги
4. Средства личной гигиены и чистящие средства
5. Здравоохранение и медицинская медицина
6. Предметы личной гигиены, средства индивидуальной защиты (СИЗ), включая резиновые перчатки и средства пожарной безопасности
7. Комплектующие для медицинских приборов.
8. Электротехника и электроника, имеющие значение для глобальной экономической цепочки
9. Нефть и газ, включая нефтехимию и нефтехимические продукты
10. Машины и оборудование
11. Текстиль только для производства СИЗ
12. Производство, дистилляция, хранение, поставка и распределение горюче-смазочных материалов
13. Автомобилестроение (транспортные средства и компоненты)
14. Керамика
15. Цемент
16. Резина
17. Чугун и сталь
18. Мебельная фабрика

Сельское хозяйство, рыболовство, животноводство, плантации и товары

1. цепочки поставок
2. Плантации и товары, включая их цепочки поставок (масличная пальма, каучук, перец, какао, пиломатериалы, кенаф, биодизель и сертификация сельскохозяйственных товаров)
3. Лесозаготовительная деятельность подчиняется Министерству энергетики и природных ресурсов (KeTSA).

Строительство

1. Работы по техническому обслуживанию и ремонту
2. Строительные работы общественной инфраструктуры
3. Строительные работы по предоставлению утвержденных жилых помещений для сотрудников на строительных площадках.
4. Строительные работы по размещению рабочих в утвержденных централизованных рабочих кварталах (CLQ).
5. Строительные работы по небольшим проектам, выполняемые подрядчиками G1, G2, G3 и G4.
6. Ремонт частных домов или коммерческих зданий.
7. Земельно-изыскательские работы.
8. Строительство государственного проекта.
9. Специалисты / консультанты, участвующие в разрешенных строительных работах
10. Услуги в цепочке поставок разрешенных строительных работ
11. Работы по подготовке площадки, такие как изыскательские работы, земляные работы, разметка и расчистка территории
12. Строительство дорог и шоссе

Торговля + Распространение (без вакцинации)

1. Торговые центры, ВКЛЮЧАЯ супермаркеты, гипермаркеты, универмаги и все перечисленные основные услуги.
2. Супермаркеты и гипермаркеты
3. Универсальные магазины
4. Аптеки, магазины самообслуживания, магазины шаговой доступности и мини-маркеты.
5. Рестораны
6. Услуги прачечной, в том числе прачечные самообслуживания
7. Магазины товаров для животных и кормов для животных
8. Магазины очков и оптики
9. Хозяйственные магазины
10. Электронная торговля — все категории товаров
11. Оптовая торговля и распространение — для всего необходимого только продукты
12. Книжные и канцелярские магазины
13. Компьютеры и телекоммуникации
14. Магазины электротоваров
15. Автомойки
16. Авторемонтные мастерские, техническое обслуживание и запчасти
17. Другие специализированные магазины розничной торговли (автозаправочные станции)

Торговля + Дистрибьюция -Вакцинированный)

1. Магазин фотооборудования и фотографии
2. Магазин Preloved (секонд-хенд)
3. Магазин цветов и детских товаров
4. Магазин рукоделия и сувениров
5. Антикварный магазин
6. Игровой магазин
7. Магазин коврового контента
8. магазин
9. О открытое оборудование (включая кемпинговое, рыболовное и другое оборудование)
10. Косметика, средства по уходу за кожей и парфюмерия
11. Табачный магазин (включая вейп и электронные сигареты)
12. Магазин бытовой и кухонной техники
13. Мебельный магазин
14. Магазин спортивных товаров
15. Магазин автомобильных принадлежностей
16. Продажа и сбыт автомобилей
17. Магазин одежды, модной одежды и аксессуаров
18. Ювелирный магазин
19. Парикмахерская
20. Салон красоты или салон
21. Дом-салон

Национальный план восстановления, этап 2 СОП

ОТРИЦАТЕЛЬНЫЙ ПЕРЕЧЕНЬ

Эти действия ЗАПРЕЩЕНЫ с использованием СОП фазы 2 национального плана восстановления.

• Интернет-кафе и Интернет-центры
• Праздники, фестивали, свадьбы, помолвки, приемы, церемонии акики, тахлил, юбилеи, дни рождения, встречи, ретриты и другие общественные мероприятия.
• Все мероприятия MICE (встречи, инсентивы, съезды и выставки), проводимые лицом к лицу.
• Тематические парки, семейные развлекательные центры, закрытые детские площадки, караоке, в том числе семейное караоке.
• Межгосударственный и межрайонный туризм лиц, не прошедших полную вакцинацию. Обновлено!
• Местный туризм с участием иностранных туристов, прибывающих в Малайзию.
• Занятия спортом и отдыхом с превышением допустимой вместимости.
• Спортивные и развлекательные мероприятия и мероприятия, которые превышают разрешенное время, за исключением тех, которые спонсируются Министерством молодежи и спорта (KBS), Малазийской футбольной лигой (MFL) и только с специального разрешения KBS.
• Все чемпионаты, соревнования и матчи, ЗА ИСКЛЮЧЕНИЕМ тех, которые организованы KBS, MFL и только со специального разрешения KBS.
• Мероприятия в ночном клубе или пабе
• Любая деятельность, при которой множество людей собирается в одном месте до тех пор, пока не станет трудно поддерживать физическое дистанцирование и выполнение приказов Генерального директора здравоохранения.
• Любой другой вопрос, который может время от времени решаться Правительством.

Пожалуйста, поддержите мою работу!

Поддержите мою работу с помощью банковского перевода / PayPal / кредитной карты!

Имя: Адриан Вонг
Банковский перевод: CIMB 7064555917 (код Swift: CIBBMYKL)
Кредитная карта / Paypal: https: // paypal.me / techarp

Доктор Адриан Вонг пишет о технологиях и науке с 1997 года, даже когда учился в медицинской школе, он даже опубликовал книгу с Прентисом Холлом под названием « Breaking The BIOS Barrier» (ISBN 978-0131455368) .

Он продолжает ежедневно посвящать бесчисленные часы написанию о технологиях, медицине и науке в поисках фактов в мире постправды.

Рекомендуемая литература

Support Tech ARP!

Пожалуйста, поддержите нас, посетив наших спонсоров , участвуя в форумах Tech ARP или сделав пожертвование в наш фонд .Спасибо!

Высокий уровень BPA связан с повышением риска смерти на 49% в течение 10 лет, говорится в исследовании.

Или вы хранитель квитанций — кто хранит все ваши бумажные квитанции для уплаты налогов или возмещения?

Ни одна из этих привычек , вероятно, не лучшая идея, говорят эксперты, если вы хотите избежать токсичных химических веществ, вызывающих различные нарушения здоровья у детей и взрослых.

Металлические банки для пищевых продуктов и напитков покрыты эпоксидной смолой, изготовленной из семейства химических веществ, называемых бисфенолами.

В эту группу входит печально известный бисфенол А, который использовался для создания детских бутылочек, стаканчиков-поильников и контейнеров для детских смесей, пока испуганные родители не бойкотировали эти продукты десять лет назад.

Химическое соединение BPA является эндокринным разрушителем, влияющим на гормоны в организме, и особенно уязвимы плоды и младенцы. Это связано с аномалиями плода, низкой массой тела при рождении, нарушениями мозга и поведения у младенцев и детей, а также с диабетом, сердечными заболеваниями, раком и ожирением у взрослых.Одно исследование даже обнаружило эректильную дисфункцию у рабочих, подвергшихся воздействию BPA. Согласно новому исследованию, опубликованному в понедельник в журнале JAMA Network Open, к этому списку теперь может быть добавлена ​​смерть от любой причины.

Новое исследование показало, что у людей с более высоким уровнем бисфенола А в моче вероятность смерти в течение 10 лет была примерно на 49% выше.

«Это еще один фрагмент головоломки, который убедительно свидетельствует о серьезности угрозы, исходящей от этих химикатов, используемых в покрытиях банок и термобумаге», — сказал автор исследования д-р.Леонардо Трасанде, директор экологической педиатрии в NYU Langone Health.

Хотя это первое исследование, в котором был обнаружен такой результат, «это не обязательно большой промежуток времени с точки зрения того, что вы можете ожидать, потому что эти три состояния — ожирение, диабет и болезни сердца — все усиливают риск смерти «, — сказал Трасанде.

Это в ваших квитанциях

Промышленный химикат, который существует с 1960-х годов, BPA используется для производства поликарбонатных пластиков, таких как бутылки для воды, а также смол, используемых для покрытия и герметизации многих продуктов.По данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний,

BPA и родственные ему химические вещества можно найти в контейнерах для напитков, покрытиях консервов, зубных герметиках, компакт-дисках, пластиковой посуде, автомобильных деталях, ударопрочном защитном оборудовании и многих игрушках. .

Сегодня наиболее распространенным методом воздействия на людей является заражение пищевых продуктов алюминиевыми банками и напитками. По словам Трасанде, следующий по величине уровень воздействия — термобумага, используемая для создания чеков почти в каждом магазине.

«Однозначно отказать квитанции на термобумаге — простой способ избежать разоблачения». он сказал.

Он добавил, что особенно важно понимать риск заражения во время пандемии, потому что исследования показали, что использование дезинфицирующего средства для рук — это ключевой путь для проникновения химических веществ в организм.

«Исследование показало, что если вы будете обращаться с этими квитанциями из термобумаги и использовать дезинфицирующее средство для рук, вы поглощаете почти в десять раз больше бисфенолов своим телом», — сказал Трасанде.

К сожалению, добавил он, кассиры в магазинах, которые используют много дезинфицирующих средств для рук, переживают «очень тяжелые времена в контексте пандемии».

В наши дни они, как правило, носят перчатки, чтобы уменьшить их воздействие, учитывая все обстоятельства, — отметил Трасанде. — Но в идеальном мире мы бы полностью перешли на электронные устройства или вернулись бы к бумагам старой школы ».

официальная позиция

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США считает, что на основании текущих исследований уровни BPA в пищевых продуктах «общепризнаны как безопасные» или то, что на нормативном жаргоне известно как «GRAS».

FDA заявляет, что Национальная программа токсикологии продолжает оставаться в центре исследований потенциального вреда.

В 2010 году группа обнаружила «некоторую озабоченность» по поводу воздействия на мозг и поведение плода, младенцев и детей, а также на простату. железа; «минимальное беспокойство», когда речь идет о молочных железах или раннем половом созревании; и «незначительное беспокойство» по поводу аномалий развития плода, низкой массы тела при рождении или будущих репродуктивных проблем. Однако недавний обзор обнаружил, что за последние пять лет количество доказательств негативного воздействия на наше здоровье химикатов, нарушающих эндокринную систему, в пластмассах, пестицидах, антипиренах увеличилось вдвое. и другие товары.Хотя BPA был только одной из этих категорий, это наиболее изученное синтетическое химическое вещество, которое широко встречается в тканях человека. Одно исследование показало, что питьевая вода из поликарбонатных бутылок увеличивает уровень BPA на две трети всего за одну неделю. Отчет CDC обнаружил уровни BPA в моче почти каждого взрослого американца.

Американский химический совет, представляющий химическую, пластиковую и хлорную промышленность США, сделал следующее заявление:

«БФА — один из наиболее тщательно протестированных химических веществ, используемых сегодня, с 50-летним опытом безопасности, а также регулирующими органами во всем мире. world проверили научные данные и пришли к выводу, что BPA безопасен «, — заявила Дженнифер Гарфинкель, директор ACC по коммуникациям с продуктами, в своем заявлении.

«Общее воздействие BPA из всех источников чрезвычайно низкое — примерно в 1000 раз ниже безопасных уровней потребления, установленных государственными органами США», — сказал Гарфинкель.

«Американский химический совет не принимает во внимание постоянно растущие доказательства того, что чрезвычайно низкие уровни воздействия могут быть вредными», — сказал Трасанде в ответ.

«Например, крупномасштабное исследование BPA CLARITY, финансируемое FDA и (Национальной программой токсикологии), обнаружило множественные эффекты на низких уровнях, которые здесь отклонены как безопасные», — добавил он.

Расцвет семейства бисфенолов

В то время как сегодня на многих пластиковых бутылках и контейнерах можно увидеть отсутствие BPA, эксперты по охране окружающей среды и здоровья говорят, что химические вещества, которые их заменили, могут быть столь же плохими.

Это потому, что они все еще принадлежат к той же «семье бисфенолов» и, похоже, имеют одинаковую химическую реакцию в организме.

«Я использую поворот на певца Prince, чтобы объяснить это», — сказал Трасанде. «Принц переименовал себя в художника, ранее называвшегося Принцем.Я называю это художником, ранее известным как BPA. И есть 40 заменителей BPA ».

К несчастью для потребителей, добавил Трасанде, наука должна повторять исследования каждого из этих 40 заменителей, чтобы установить их влияние на здоровье, даже если организм, вероятно, будет реагировать схожим образом на каждый из них.

«Всегда есть отставание, но тем временем люди продолжают подвергаться воздействию, — сказал Трасанте. — И вы должны спросить себя, насколько еще нам нужно это сделать, прежде чем мы начнем регулировать химические вещества по классам?»

Что делать

«Если вы избегаете употребления консервов, вы избегаете основного источника воздействия бисфенола», — сказал Трасанде.

«Теперь альтернативой консервированным фруктам и овощам являются замороженные или свежие фрукты и овощи, и я понимаю, что во время пандемии существуют некоторые проблемы с доступностью, а также наличие продуктовых пустынь для определенных экономически обездоленных групп. Это требует решения», добавил он.

Другие способы защиты вас и вашей семьи, если вы обеспокоены воздействием BPA и его сестер, включают:

• Не помещайте в микроволновую печь продукты в пластиковые контейнеры
• При покупке и хранении продуктов выбирайте стекло или нержавеющую сталь, а не пластик
• Покупайте сушеные, свежие или замороженные продукты, если можете (пластиковые пакеты с замороженными продуктами не вызывают беспокойства, сказал Трасанде, если вы не используете их в микроволновой печи)
• Не используйте агрессивные моющие средства и не стирайте пластик в посуде.