Работать с шариками для создания ногтевого дизайна просто. Главное, придерживаться этапов, указанных в технологии. Новичкам лучше всего начинать с простых схем и постепенно переходить на более сложные варианты.

Ногти нужно подготовить к дальнейшим манипуляциям. Для этого необходимо сделать ванночку, добавив эфирное масло и соль. Руки опустить в раствор на 10 минут, после чего тщательно вытереть полотенцем.

Далее необходимо удалить кутикулу.

Делать это нужно аккуратно, так как есть риск повредить кожу. Ногтям необходимо придать желаемую форму, используя пилочку. Пластину обрабатывают обезжиривающим средством и удаляют все неровности.

На подготовленный ноготь наносят базовый слой. Дождавшись высыхания покрытия необходимо использовать цветную основу. Не стоит делать слишком толстый слой, так как маникюр будет испорчен. После высыхания первого слоя наносят второй. Пластину обрабатывают закрепителем и сразу же фиксируют шарики.

Бульонки нужно плотно прижать. Лучше всего аккуратно надавить пальцем, чтобы они хорошо зафиксировались. Лишние элементы удаляют специальной кисточкой. Если композиция слишком объемная, нужно откорректировать ее апельсиновыми палочками.

Поверхность необходимо повторно покрыть закрепителем.

Особое внимание стоит уделить краям ногтя, так как в этом месте бульонки быстро отпадают.

После выполнения каждого вышеперечисленного этапа слой нужно подсушивать в лампе. В противном случае бульонки отпадут в этот же день и маникюр будет испорчен.

Особое внимание во время использования аксессуаров уделите их размерам. Нередко случается так, что в одной коробке попадаются разные по форме элементы, что говорит о плохом качестве изделия. В этом случае предварительно нужно отобрать одинаковые шарики. Особенно это касается тех моментов, когда бульонки используются для создания узоров.

Для этого процесса также нужно применять специальные инструменты. При создании узора все элементы необходимо выкладывать поочередно и быстро, чтобы основа не успела засохнуть. Все шарики должны соответствовать друг другу не только по размеру, но и по цвету.

Видео-инструкция по нанесению бульонки на ногти – в следующем видео.

Современный нейл-арт стал настолько необычным и разнообразным, что порой даже нынешние девушки и женщины с удивлением обнаруживают, насколько быстро появляются новые течения и идеи. Гармоничным и завершенным образ может сделать только идеальный маникюр. Правильно подобрав оттенок лака, стразы или иные украшения можно придать образу ореол романтичности, сексуальности или нежности, создать атмосферу праздника, подчеркнуть женственность или силу. Одним из новых веяний можно назвать стильный и интересный маникюр с бульонками, который смотрится необычно и оригинально.

Бульонки для ногтей: необычные украшения

Когда возникают новинки в мире моды, их тут же подхватывают все красотки, что четко следят за новыми веяниями и тенденциями. Всего единожды увидев дизайн ногтей с бульонками, можно влюбиться в него навсегда, так как нечто более оригинальное и симпатичное и придумать сложно. Мелкие бусинки выглядят стильно, если нужно – сдержано, а когда хочется бури эмоций и взрыва страстей, могут помочь крупные декоративные элементы.

Важно

Впервые бросив взгляд на дизайн с бульонками, трудно разобраться, каким же образом на ногтевой пластине удерживаются эти симпатичные крохотные бусинки. Они будто парят в воздухе, придавая рукам и жестам легкость. Бульонки выкладываются на непросушенный, сырой лак, после чего поверхность должна быть закреплена под УФ-лучами в специальной лампе.

Маникюр с бульонками, фото которого в нашей статье можно рассмотреть во всей красе, называют еще «икорным» дизайном. Такое название возникло ввиду того, что маленькие кругленькие бусины смотрятся на ноготках, словно отборные сверкающие на солнышке икринки осетровых, в особенности, если имеют подходящий цвет.

Отличаться такие декоративные элементы могут не только по цвету, но также по размеру. Продаются они в крохотных пластиковых или стеклянных бутылочках и баночках, в зависимости от компании-изготовителя.

• Бульонки-песок, имеющие минимальные размеры, но идеальную округлую форму.
• Мелкие бусины.
• Бусинки среднего размера.
• Крупные бусины в форме сферы.

В зависимости от размера данного элемента их можно применять в разнообразных вариантах декора ногтевой платины. Допустимо использовать бульонки не только на гель-лак, но также и на обычные ацетоновые покрытия. Правда, гарантировать, что такой маникюр будет в идеальном состоянии длительный период времени, никто не возьмется, но украсить себя на вечер точно получится.

Дизайн ногтей с бульонками: фото наиболее удачных вариантов

Прежде, чем украсить маникюр бульонками, следует дать ручкам, пальчикам и ноготкам необходимый уход, без этого не получится сделать выбранный дизайн безупречным. Подобные элементы декора могут быть использованы в качестве основной линии, а также вспомогательных вкраплений, к примеру, в вариантах со стразами, песком-пудрой, втиркой и прочими оформлениями.

На весь ноготок

Наиболее простым вариантом сделать себе маникюр с бульонками, что и видно на фото, можно считать нанесение их на всю пластинку полностью. Ноготок в таком случае будет смотреться богато и даже роскошно. Некоторые эксцентричные особы умудряются наносить разного цвета бусины на каждый ноготок по отдельности, но решится на такое далеко не каждая девушка.

Оптимальным, сдержанным, классическим и таким, с которым можно смело отправляться даже в офис на работу, будет вариант с данным видом декора на одном ногте. Он не будет выглядеть вызывающе и кричаще, а лишь подчеркнет ухоженность ручек, вкус и фантазию их владелицы. Допустимо использовать шарики разного цвета, главное правильно «попасть» в основной тон.

Французский и лунный

Французский маникюр уже давно стал классикой жанра. Он прекрасно укладывается практически в любую концепцию образа, может быть обычным и обратным (лунным), в стандартных бежево-розовых, а также контрастных тонах. Для разнообразия и украшения такого варианта нейл-арта зачастую мастера применяют и бульонки.

В последние годы стало модно делать, так называемый, лунный маникюр, когда вся ногтевая пластинка покрывается лаком, кроме лунулы у основания кутикулы. Это пространство можно полностью выложить бульонками, можно сделать красивый сверкающий кант, а можно и превратить его в некое подобие колье или диадемы.

Прекрасно сочетается лунный и классический французский маникюр и с комбинированным дизайном ногтей бульонками и стразами. Однако лучше, если таким образом будет украшен только один ноготок на руке, иначе он может казаться чрезмерно громоздким и даже несколько вульгарным. Такой вариант подойдет для шумной вечеринки в клубе, но вот для ежедневной носки он никак не годится, так как окажется непрактичным и нестойким.

Допустим и подобного рода педикюр с бульонками. Он будет смотреться стильно и подчеркивать роскошность образа. Главное тут верно подобрать оттенок основного лака и самих бусин, а также не переборщить с их размерами. Помните, что вам придется носить обувь, а не просто разгуливать босиком. Если же сочетать бусинки и лак «кошачий глаз», тогда ваши ножки точно станут просто неотразимы.

Украшения и геометрия

Многие девушки предпочитают не просто делать аккуратный маникюр, но и рисовать на ноготках разнообразные фигуры и украшения. Модные тренды вполне поддерживают такое желание быть оригинальными и неповторимыми. Красивое подобие бус, бантик, цветочек или сердечко, сделают образ более романтичным и легким.

Прославленные дизайнеры уже давно обращают внимание на необычные геометрические узоры, которые можно сделать как на длинных, так и на более коротких ноготках. Бусинами можно усыпать всю поверхность отделенной фигуры, а можно просто выложить ее по периметру, в любом случае, получится необычно и привлекательно.

Градиент или амбре

Модный нынче вариант маникюра амбре, или как его называют специалисты — градиент, прекрасно можно обыграть также и сверкающими бусинками различных оттенков. Причем плавный переход можно делать, используя бусины трех и более цветов, а можно справиться всего двумя контрастными тонами, что и видно на фото.

На фотографии выше видно, что использованы мельчайшие бусинки-бульонки, которые выложены таким образом, будто постепенно рассеиваются. Если такой дизайн выделить всего на одном ноготке, то ручки будут выглядеть ухоженными, а образ в целом, стильным и оригинальным.

Роскошь и богатство

Для особых случаев, к примеру, торжественных мероприятий, корпоративов, празднования различных дат и юбилеев, подойдет вариант с выкладыванием роскошных украшений на ноготках, что будут сверкать, словно маленькие бриллианты. В таких дизайнах зачастую применяют не только бульонки, но и красивые, граненные стразы, так напоминающие драгоценные камни.

Особенно смелые и раскованные особы умудряются комбинировать не только бусинки и стразы, но также лепные украшения. Выглядит этот дизайн несколько громоздко и тяжеловесно, но в особых случаях он тоже допустим.

Вертикальные полоски

Девушки с короткими ноготками или с квадратной и круглой их формой, зачастую желают, чтобы они выглядели длиннее. В этом прекрасно помогут продольные, вертикальные полосы. Почему бы не использовать для такого украшения и бусинки?

Допустимо комбинировать варианты оформления, применять металлизированную ленту, что имеет клеящую поверхность, бусины, стразы и прочие украшения. Сделать такой маникюр можно не только у профессионального мастера, но и справиться самому, имея только базовые навыки и умения, а также необходимые инструменты и материалы.

Видео-урок, как сделать красивый дизайн с бульонками на ногтях

Если вы вдохновились идеями, что показаны выше, придумали что-то свое, оригинальное и неповторимое, но не знаете точно, как закрепить стразы и бульонки на ногтях, то есть смысл посмотреть простой видео-урок. В нем настоящая мастерица своего дела рассказывает и показывает, как, что и когда делать, чтобы в итоге получилось красиво и аккуратно.

Маникюр гель-лаком с бульонками фото 2018 картинки

Сегодня дизайн красивого и яркого маникюра сложно представить себе без таких составляющих, как бульонки. Аксессуары, напоминающие маленькие стеклянные шарики, отлично смотрятся на ногтях.

Красивый френч с бульонками фото 2018 варианты

Когда девушка выбирает декор для маникюра, ей хочется узнать, как можно больше о новом украшении. Какие положительные и отрицательные стороны имеет предстоящая покупка. Так как стеклянные шарики являются нововведением, о них получить информацию вдвойне интереснее. Отрицательные моменты, по отзывам девушек, имеют незначительное влияние, так как получившийся в итоге маникюр превосходит все ожидания.

Узоры на ногтях бульонками фото 2018 новинки

Бульонки для ногтей отличаются простотой в использовании и широкой вариаций дизайнов, которые можно создавать с помощью этих шариков. Также эти мелкие бусины прекрасно держатся на ногтях, надолго сохраняя красоту маникюра. Материал расходуется очень экономно, а различные оттенки не ограничивают фантазии модниц.

Свадебный маникюр бульонками 2018 фото нежный дизайн

Стилисты единогласно заявляют, что начинать выбор маникюра следует с похода в свадебный салон. Только после выбора платья, головного убора, аксессуаров и даже свадебного букета стоит решать, какой из видов нейл-арта в этот день следует предпочесть.

Новогодний маникюр с бульонками 2019 фото идеи варианты

Маникюр способен сделать женский образ завершенным. Все привыкли к классическому маникюру однотонных оттенков или же украшенному узорами, но что если немного поэкспериментировать и добавить объемный дизайн?

Лунный маникюр с бульонками 2018 фото дизайн

Многие любительницы нейл-арта могут задаться вполне понятным вопросом – почему лунный маникюр называется именно так, и ни как иначе? Всё дело в том, что лунула – это часть ногтевой пластины около начала кутикулы, и когда на неё наносится определенный цвет, создается впечатление закругленного полумесяца, играющего определенным цветом. Стоит отметить, что такой вид маникюра имеет очень долгую и насыщенную историю, которая уходит своими корнями в 20-ые годы прошлого столетия.

Бульонками можно обыграть лунулу так, что не понадобятся никакие кольца, ведь блеск камней на ногтях затмит любые украшения. Отличным вечерним вариантом станет сочетание золотого или серебряного блеска с бордо или красным цветом. Не стоит только допускать излишеств и при выполнении проявить аккуратность, ведь то, что привлекает внимание, должно быть выполнено просто идеально.

Градиент на ногтях с бульонками фото 2018 дизайн

Градиент на ногтях – это особая декоративная техника, при этом использовать можно как обычный, так и гель-лак. Такой дизайн предполагает создание плавного перехода между несколькими оттенками одного цвета.

Бульонки – это маленькие круглые бусинки, предназначенные для украшения ногтей. Широкую известность и популярность декоративные элементы получили благодаря незамысловатому маникюру — ноготки с черной подложкой гель лаком были покрыты сплошным слоем черных бусинок.

Ногти выглядели, словно их окунули в черную икру. Название пришло сразу — икорный маникюр, всем понравилось и закрепилось в сознании.

Однако с бульонками можно создавать еще великое множество композиций на ногтях и для этого совершенно не обязательно использовать много бусин.

Особенно удобно работать с икринками на гель лаке. Материал не сохнет в процессе создания дизайна и позволяет расставлять бульонки без проблем даже новичку.

Размеры крошечных шариков бывают разные и составляют от одного до четырех миллиметров, а цветовое разнообразие удовлетворит любые потребности.

Рассмотрим варианты дизайна бульонками на гель лаке

Ох уж, эти крошечные икринки будоражащие умы нейл-мастеров на создание разнообразных идей дизайна.

Посмотрим на что они способны: 

• Икорный маникюр — сплошное заполнение ноготка 

Полное заполнение всех ноготков икринками выглядит необычно, но не всегда уместно в повседневной жизни. Очень популярен вариант с заполнением бульонками лишь одного ногтя (обычно на безымянном пальце) — так икринки можно носить хоть каждый день.

• В стиле омбре 

Растянутое в стиле градиента распределение бульонок — может помочь в создании интересного дизайна. Оно существенно сэкономит время, потраченное на оформление.

Приклеивать бульонки на гель лак при таком варианте рекомендуется от кончиков ногтей, вытягивая бусины к кутикуле, постепенно снижая густоту.

• Выкладка рисунка

Тут море вариантов для реализации творческих идей: полосочки, геометрические фигуры, бантики, цветы, расстановка бусин поштучно на композиции и т.д.

Зачастую икринки применяют как дополнение уже готового рисунка, сделанного с помощью гель лака.

Например, можно оформить бульонками лунный маникюр, дополнительно подчеркнув лунулу.

Бусинки отлично комбинируются со стразами и блестками.

Наносим бульонки на гель лак – поэтапная инструкция

Материалы, необходимые для икорного гель лака: 

• Базовое покрытие;
• Топ с липкостью и без (можно использовать один — без липкости)
• Цветной гель лак;
• Бульонки;
• Праймер;
• УФ-лампа;
• Пилочка или баф;
• Маленькая и большая емкости.

Последовательность маникюра с бульонками: 

1. Делаем подготовку ногтей к гель лаковому покрытию — удаление кутикулы, придание формы, а также легкий запил ногтевой пластины. Не забудьте обезжирить ноготки праймером или другим обезжиривателем.
2. Наносим базовое покрытие. После этого просушите ногти в лампе одну минуту.
3. Выберите понравившийся по цвету гель лак. Наносим его в два слоя, каждый просушиваем в лампе по две минуты. После просушивания покрываем все ноготки, кроме задуманных для дизайна топом — фиксируем покрытие в лампе и снимаем с него липкий слой (если он есть).
4. Покройте ноготок с будущим дизайном топом без липкого слоя. Именно на него мы будем выкладывать бульонки.
5. В приготовленную небольшую емкость высыпьте немного бусинок.
6. Первый вариант. При сплошном покрытии ноготка бульонками положите руку над чистой емкостью и высыпьте подготовленные икринки на ноготок. Пальчиком аккуратно прижмите неровности. Если есть необходимость и ноготь не полностью покрылся икринками досыпьте их или заполните пустоты подхватывая бусинки дотсом и заполняя окошки. Второй вариант. Окунуть пальчик в емкость с икринками — остальная последовательность не отличается от первого варианта нанесения.
7. Тонкой кистью пройдитесь по краю ноготка и со стороны кутикулы топом без липкости, закрепляя дизайн. Просушите три минуты в лампе.

Если вы собираетесь оформить бульонками рисунок работать придется дотсом — подхватываем каждую икринку и прикрепляем к ноготку в зависимости от выбранного варианта рисунка.

ВИДЕО ИНСТРУКЦИЯ

Полезные советы по маникюру

• Чтобы дизайн смотрелся гармонично, на короткие ногти лучше наносить бульонки маленького размера.
• При работе с таким декором — также, как со стразами, отступайте от кончика ногтя приблизительно миллиметр. Эта зона особенно подвержена сколам неправильно закрепленного декора.
• Если вы крепите небольшой узор из бульонок на специальный клей — удостоверьтесь, что после высыхания он не дает желтый оттенок и остается прозрачным.

Google+

Красные ногти с бульонками и сердцем, дизайн ногтей напоминает френч маникюр

Сегодня ногтевая индустрия представляет собой не просто современные материалы, используемые для создания ногтевых шедевров, это дерзкое сочетание блестящих красок, чанг, страз, цветных бульонок и ярких лаков. Именно это и позволяет создавать потрясающие дизайны на модных и смелых. Красные ногти с бульонками и сердцем, дизайн напоминает френч прямое тому подтверждение, с описанием которого вы можете познакомиться на нашем сайте.

Необходимые материалы:

1. Красный лак для ногтей;
2. Карандаш золотистого цвета для выполнения нейл-арта;
3. Прозрачный лак или основа;
4. Золотые бульонки;
5. Специальная игла для рисования.

1. Подготовка ногтевой пластины к работе

Аккуратно обрежьте кутикулу, края и торец ногтя запилите, придавая ему желаемую форму. В данном случае это прямоугольная форма. Поверхность ногтя зашкурьте и отполируйте, так как на ровную и гладкую поверхность лучше ложится лак и краска для дизайна. Поверхность ногтя обезжирьте спиртовой настойкой, чтобы продлить сохранность дизайна.

2. Прорисовка границы контуров

Начните прорисовывать контур с изгиба над правой стороной линии улыбки ногтя, используйте в работе красный лак и тонкую кисть. Проведите кистью плавную линию границы контура.

3. Закрашивание верхней части ногтя в красный

Нанесите красный лак по всей верхней части ногтевой пластины, лак наносите равномерно. По окончании работы, дайте лаку хорошо высохнуть.

4. Золотой декор, сердце

Возьмите маникюрный карандаш с золотой краской и проведите им тонкую линию вдоль границы контура. С левой части красного покрытия изобразите небольшой завиток. В нижней части ногтевой пластины нарисуйте небольшое сердечко. Дайте краске хорошо высохнуть.

5. Декорирования золотыми бульонками

В центр сердечка на ногтевой пластине поставьте капельку прозрачного лака. Это необходимо для лучшей фиксации бульонок. Специальной иглой нанесите бульонки в центр сердца. Для удобства смачивайте иглу в воде, тогда золотые бульоки к ней лучше прилипают.

6. Закрепление дизайна

Для надежной фиксации и сохранности дизайна покройте ногтевую поверхность прозрачным лаком. Дайте лаку хорошо высохнуть.

7. Готовый красный дизайн с бульонками

Потрясающие красные ногти с бульонками и сердцем, дизайн напоминает френч идеален для празднования для всех влюбленных. Дополните его соответствующими аксессуарами и нарядом.

твой голос решающий!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Бульонки для ногтей смотрятся необычно и красиво

Рубрики

• Автомобили
• Бизнес
• Дом и семья
• Домашний уют
• Духовное развитие
• Еда и напитки
• Закон
• Здоровье
• Интернет
• Искусство и развлечения
• Карьера
• Компьютеры
• Красота
• Маркетинг
• Мода
• Новости и общество
• Образование
• Отношения
• Публикации и написание статей
• Путешествия
• Реклама
• Самосовершенствование
• Спорт и Фитнес
• Технологии
• Финансы
• Хобби
• О проекте
• Реклама на сайте
• Условия
• Конфиденциальность
• Вопросы и ответы

FB

Войти Пойман с поличным: кот пытается украсть рыбу прямо из ведра рыбака (видео)

Единственный рецепт бульона, который вам когда-либо понадобится. (Целебный куриный бульон)

Чтобы не дерзить или что-то в этом роде … но это лучший бульон, который я когда-либо ел в своей жизни. Может быть, потому что это мой собственный рецепт, может быть, потому что, когда я был очень, очень болен и оправлялся от дерьмовой бури дырявого кишечника, усталости надпочечников, проблем с щитовидной железой и целых 9 ярдов, я буквально сделал огромную порцию этот бульон каждый. Один. неделя. около 6 месяцев… так что я думаю, можно сказать, что у меня было немного времени, чтобы усовершенствовать его.В то время я также выполнял аутоиммунный протокол и низкий уровень FODMAP, поэтому я много экспериментировал с ограниченными ароматами, с которыми я мог работать из-за этих диетических ограничений.

День, когда я смог добавить лук и чеснок обратно в этот целебный куриный бульон, БЫЛ ИЗМЕНЕНО. Я чувствовал себя новым человеком с совершенно новыми вкусовыми рецепторами. Потому что лук и чеснок делают ВСЕ лучше. Я знаю, что это мои итальянские корни. Но я не делаю никаких пикантных блюд без лука и чеснока.Это вещь. Вампиры в ближайшее время не появятся на моей кухне, это точно.

Вы спросите, в чем разница между бульоном и бульоном? Бульон готовится из сырых костей (например, когда я накрываю свою индейку на День благодарения и вынимаю хребет перед ее приготовлением!), А бульон готовится из вареных костей (представьте, что вы только что приготовили курицу-гриль, затем снимаете все мясо и сохраните кости, чтобы сделать запас.)

* Каждый * раз, когда я работаю с кем-то, у кого проблемы со здоровьем кишечника, будь то кишечная проницаемость (также известный как дырявый кишечник), чрезмерный рост бактерий или паразитов, СИБР, СИФО, симптомы СРК … буквально все, я «прописываю» костный бульон.Он очень питательный, наполнен полезными минералами, жирами и белками, а глютамин в бульоне является предпочтительным топливом для клеток кишечника. Так что, если им нужно какое-то исцеление, это еда, которая поможет им в этом.

Плюс просто вкусно. И почти единственное, что я хочу есть, если заболею. Как мне его съесть? В супах, или, честно говоря, я просто выпью его самостоятельно вместо чая утром. *самый лучший*.




Единственный рецепт бульона, который вам когда-либо понадобится.(Целебный куриный бульон)

Общее время

24 часа 5 минут

Дана: Настоящая еда с Даной

Порции: около 3 литров

Ингредиенты

• Около 3 фунтов сырых костей или приготовленной)
• достаточно воды, чтобы покрыть кости на 2 дюйма (примерно 3 кварты)
• 1 средняя луковица, нарезанная крупными кусками
• 1 столовая ложка яблочного уксуса
• 1 столовая ложка измельченного чеснока
• 1 столовая ложка морской соли
• 4 лавровых листа
• 2 ч.л. прованских трав (по желанию)

Указания

1. Смешайте кости, лук, яблочный уксус, чеснок, морскую соль и лавровый лист в мультиварке или в кастрюле быстрого приготовления.Сверху налейте достаточно воды, чтобы покрыть кости примерно на 2 дюйма (но не переполняйте кастрюлю! Убедитесь, что от верха осталось не менее дюйма свободного пространства).
2. Закройте крышку.
3. Для МЕДЛЕННОЙ КУХОВКИ готовьте на МЕДЛЕННОМ режиме в течение 24 часов.
4. Для INSTANT POT нажмите manual и установите таймер на 90 минут. Когда все будет готово, дайте давлению снизиться примерно на 10-15 минут, прежде чем быстро выпустить пар (вы также можете позволить давлению спуститься самостоятельно).
5. Перелейте кости, лавровый лист, лук и оставшийся чеснок из бульона в миску с помощью шумовки.Дайте им остыть, прежде чем выбросить.
6. Порциями переложите бульон из кастрюли в большую миску, процеживая через сито с проволочной сеткой (или большое сито). Дайте немного остыть в миске, прежде чем переложить в стеклянные банки для хранения в холодильнике.

Примечания

Свежий бульон хранится в холодильнике около 5-6 дней. Если у вас остались остатки, заморозьте их в лотках для кубиков льда и храните в морозильной камере для дальнейшего использования!

3.5.3208

Не любите варить бульон самостоятельно? Я покупаю свою в бульоне голых костей!

Кокосовый суп с креветками и красным карри
Сливочный суп из цветной капусты с панчеттой и трюфельной солью
Суп из кабачков и орехов с дымком
Цыпленок с травами на одной сковороде с виноградом и яблоками
Чипотле в медленноварке с шоколадом и сладким картофелем Чили

Думаем, они вам тоже понравятся!

22 Распространенные кожные высыпания, изображения, причины и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Сыпь — это заметное изменение текстуры или цвета кожи. Ваша кожа может стать чешуйчатой, неровной, зудящей или раздраженной.

Есть много разных причин высыпаний. Вот список из 21 человека с картинками.

Предупреждение: впереди графические изображения.

Укусы блох

• обычно располагаются группами на голенях и ступнях
• зудящая красная шишка, окруженная красным ореолом
• Симптомы появляются сразу после укуса

Прочтите статью об укусах блох полностью.

---

Пятое заболевание

• головная боль, утомляемость, низкая температура, боль в горле, насморк, диарея и тошнота
• у детей чаще, чем у взрослых, появляется сыпь
• круглая ярко-красная сыпь на щеках
• кружевная узорчатая сыпь на руках, ногах и верхней части тела, которая может быть более заметной после горячего душа или ванны

Прочтите статью о пятой болезни полностью.

---

Розацеа

• Хроническое кожное заболевание, которое проходит циклы исчезновения и рецидива
• Рецидивы могут быть вызваны острой пищей, алкогольными напитками, солнечным светом, стрессом и кишечными бактериями Helicobacter pylori
• четыре подтипа розацеа охватывают широкий спектр симптомов.
• Общие симптомы включают покраснение лица, приподнятость, красные шишки, покраснение лица, сухость кожи и повышенную чувствительность кожи.

Прочтите статью о розацеа полностью.

---

Импетиго

• часто встречается у младенцев и детей
• часто находится в области рта, подбородка и носа
• раздражающая сыпь и пузыри, заполненные жидкостью, которые легко лопаются и образуют корку медового цвета

Читать полная статья об импетиго.

---

Стригущий лишай

• Чешуйчатые высыпания круглой формы с приподнятым краем
• Кожа в середине кольца выглядит чистой и здоровой, а края кольца могут расширяться наружу
• зуд

Прочитать статью о стригущем лишае полностью.

---

Контактный дерматит

• появляется через несколько часов или дней после контакта с аллергеном
• имеет видимые границы и появляется там, где ваша кожа соприкасается с раздражающим веществом
• кожа зудящая, красная, чешуйчатая или сырая
• волдыри, которые мокнут, сочатся , или стать твердым

Прочтите статью о контактном дерматите полностью.

---

Аллергическая экзема

• может напоминать ожог
• , часто встречающийся на руках и предплечьях
• Кожа зудящая, красная, чешуйчатая или сырая
• волдыри, которые мокнут, сочатся или становятся твердыми

Читать статью полностью аллергическая экзема.

---

Болезнь кистей, стоп и рта

• обычно поражает детей младше 5 лет
• болезненные красные волдыри во рту, на языке и деснах
• плоские или выпуклые красные пятна на ладонях и подошвах ступней
• пятна могут также появиться на ягодицах или в области гениталий.

Прочтите статью полностью о заболеваниях рук, стоп и рта.

---

Сыпь от подгузников

• , расположенная на участках, соприкасающихся с подгузником
• Кожа выглядит красной, влажной и раздраженной
• теплой на ощупь

Прочтите статью о сыпи от подгузников полностью.

---

Экзема

• желтые или белые чешуйчатые пятна, которые отслаиваются.
• пораженные участки могут быть красными, зудящими, жирными или жирными.
• На участках с сыпью может происходить выпадение волос.

Прочтите статью о экземе полностью.

---

Псориаз

• чешуйчатые, серебристые, резко очерченные участки кожи
• , обычно расположенные на коже головы, локтях, коленях и пояснице
• , могут вызывать зуд или бессимптомно

Прочтите статью о псориазе полностью.

---

Ветряная оспа

• скопления зудящих красных волдырей, заполненных жидкостью, на разных стадиях заживления по всему телу
• сыпь сопровождается лихорадкой, болями в теле, болью в горле и потерей аппетита
• остается заразной до тех пор, пока все волдыри покрылись коркой

Прочтите статью о ветряной оспе полностью.

---

Системная красная волчанка (СКВ)

• аутоиммунное заболевание, которое проявляет широкий спектр симптомов, влияющих на многие системы и органы тела
• широкий спектр симптомов кожи и слизистых оболочек, от сыпи до язвы
• классический Сыпь в форме бабочки, которая распространяется от щеки к щеке над носом.
• Сыпь может появиться или усилиться под воздействием солнечных лучей.

Прочтите статью о системной красной волчанке (СКВ).

---

• очень болезненная сыпь, которая может гореть, покалывать или чесаться, даже если пузырьков нет
• скопления наполненных жидкостью пузырьков, которые легко лопаются и выделяют жидкость
• сыпь появляется в виде линейных полос, которые появляются чаще всего на туловище, но может возникать на других частях тела, включая лицо.
• Может сопровождаться низкой температурой, ознобом, головной болью или усталостью.

Прочитать статью о опоясывающем лишае полностью.

---

Целлюлит

Это состояние считается неотложной медицинской помощью.Может потребоваться неотложная помощь.

• вызвано бактериями или грибами, попавшими через трещину или порез на коже
• красная, болезненная, опухшая кожа с просачиванием или без, которая быстро распространяется
• горячая и нежная на ощупь
• лихорадка, озноб и красные полосы от сыпи может быть признаком серьезной инфекции, требующей медицинской помощи.

Прочтите статью о целлюлите полностью.

---

Лекарственная аллергия

Это состояние считается неотложной медицинской помощью.Может потребоваться неотложная помощь.

• легкая, зудящая, красная сыпь может появиться через несколько дней или недель после приема лекарства
• тяжелая лекарственная аллергия может быть опасной для жизни, и симптомы включают крапивницу, учащенное сердцебиение, отек, зуд и затрудненное дыхание
• другие симптомы включают лихорадку , расстройство желудка и крошечные фиолетовые или красные точки на коже

Прочтите статью о лекарственной аллергии полностью.

---

Чесотка

• Появление симптомов может занять от четырех до шести недель
• Сильно зудящая сыпь может быть прыщавой, состоит из крошечных волдырей или чешуйчатых
• выпуклых, белых или телесных линий

Читать статью полностью на чесотку.

---

Корь

• Симптомы включают лихорадку, боль в горле, красные слезящиеся глаза, потерю аппетита, кашель и насморк
• красная сыпь распространяется с лица вниз по телу через три-пять дней после появления первых симптомов
• крошечный во рту появляются красные пятна с сине-белыми центрами

Прочтите статью о кори полностью.

---

Укус клеща

• боль или припухлость в области укуса
• сыпь, ощущение жжения, волдыри или затрудненное дыхание
• клещ часто остается прикрепленным к коже в течение длительного времени
• укусы редко появляются группами

Прочитать статью об укусах клещей полностью.

---

Себорейная экзема

• желтые или белые чешуйчатые пятна, которые отслаиваются
• пораженные участки могут быть красными, зудящими, жирными или жирными
• В области высыпания может происходить выпадение волос

Прочтите статью о себорейной экземе полностью.

---

Скарлатина

• возникает одновременно или сразу после стрептококковой инфекции горла
• красная кожная сыпь по всему телу (но не на руках и ногах)
• сыпь состоит из крошечных бугорков, из-за которых она возникает чувствую себя «наждачной бумагой»
• ярко-красный язычок

Читать статью о скарлатине полностью.

---

Болезнь Кавасаки

Это состояние считается неотложной медицинской помощью. Может потребоваться неотложная помощь.

• обычно поражает детей младше 5 лет.
• красный, опухший язык (клубничный язык), высокая температура, опухшие, красные ладони и подошвы ног, опухшие лимфатические узлы, налитые кровью глаза
• могут вызвать серьезные проблемы с сердцем, поэтому проконсультируйтесь с врач, если есть опасения
• , однако, обычно выздоравливает сам по себе

Прочтите статью о болезни Кавасаки полностью.

Контактный дерматит

Контактный дерматит — одна из наиболее частых причин высыпаний. Этот тип сыпи возникает, когда кожа вступает в прямой контакт с инородным веществом, которое вызывает неблагоприятную реакцию, приводящую к сыпи. Образовавшаяся сыпь может быть зудящей, красной или воспаленной. Возможные причины контактного дерматита:

• косметические товары, мыло и стиральный порошок
• красители в одежде
• контакт с химическими веществами в резине, резине или латексе
• прикосновение к ядовитым растениям, таким как ядовитый дуб, яд iv

Костный бульон для здоровья щитовидной железы

Если за последние несколько лет вы хоть раз занимались здоровьем и благополучием, вы, вероятно, слышали о костном бульоне, также известном как жидкое золото.

Костный бульон получают путем варки костей животных (обычно куриных или говяжьих) для высвобождения содержащихся в них питательных веществ, и его рекламируют как лечебный эликсир для всего, от здоровья суставов до иммунной функции.

Но знаете ли вы, что костный бульон может лечить тех из нас, у кого есть Хашимото? Я обнаружил его преимущества, когда искал способы вывести свой собственный Хашимото в ремиссию, и с тех пор он стал основным продуктом в моем рационе. На самом деле, я рекомендую его как один из лучших продуктов при Хашимото, который большинство людей должны включать в свой лечебный рацион.

В этой статье я немного расскажу о:

• История костного бульона
• Преимущества костного бульона для Хашимото
• Как приготовить лечебный бульон для кишечника

История костного бульона

Костный бульон стал популярным в последние годы и является основным продуктом питания многих людей, соблюдающих диету в стиле палео. Однако люди пили костный бульон в различных формах на протяжении тысячелетий — даже ваша бабушка знала о его целительной силе, когда готовила куриную тушку, чтобы сделать вам суп, когда вы были больны!

В эпоху палеолита ни одна часть животного не пропадала даром.Плоть и мышцы использовались для еды, шкура использовалась для изготовления листов материала, а несъедобные / непригодные для использования части, такие как копыта и кости, тушились и варились на медленном огне для создания бульона — но не сначала! До того, как появились горшки, примерно 20 000 лет назад, люди открывали туши животных и добавляли горячие камни, чтобы разрушить кости и извлечь из них питательные вещества (например, костный мозг). Когда были изобретены горшки, кости животных бросали в горячую воду над пламенем, чтобы в воду попали питательные вещества.Тогда они выпили бы это жидкое золото!

Культуры по всему миру имеют свои собственные версии костных бульонов, возраст которых насчитывает тысячи лет. В Греции куриный бульон обычно смешивают с лимоном и взбитыми яйцами и используют как средство от простуды и расстройства пищеварения. В Восточной Азии костный бульон, наполненный травами и специями, часто добавляют к мясным блюдам, чтобы усилить его целебные свойства и аромат. Между тем, в Индии зимой придорожные торговцы обычно продают куриный суп, чтобы предотвратить болезнь.

В наши дни люди повсеместно признают костный бульон за его целебные свойства для кишечника и способность предотвращать или лечить простуду и грипп. Фактически, в 2000 году исследование было направлено на обоснование тысячелетнего утверждения о том, что куриный суп может вылечить болезнь, и обнаружило, что некоторые из его компонентов способны подавлять миграцию врожденных иммунных клеток (так называемых нейтрофилов) и действуют как противовоспалительное, которое теоретически может уменьшить симптомы болезни.

В конце концов, ваша бабушка могла что-то зацепить!

Преимущества костного бульона

Кости содержат множество минералов и аминокислот, большинство из которых попадает в бульон при приготовлении и расщеплении.Популярные питательные вещества, содержащиеся в костном бульоне, включают:

• Коллаген — белок, который является основным компонентом соединительной ткани, включая хрящи, сухожилия, кости, кожу и связки.
• Желатин — Белки меньшего размера, которые образуются при кипячении коллагена.
• Глицин — Эта аминокислота составляет около трети коллагена, а также действует как нейротрансмиттер.
• Пролин — Эта аминокислота увеличивает стабильность коллагена.
• Глютамин — Самая распространенная в крови аминокислота, которая используется для получения энергии клетками кишечника и иммунной системой.
• Глюкозамин — аминосахар, который в первую очередь отвечает за построение хрящевой ткани в суставах.
• Хондроитинсульфат — Сульфатированный гликозаминогликан (ГАГ), это важный структурный компонент хряща.
• Минералы — К ним относятся кальций, магний, железо, медь, фосфор, калий, натрий, марганец и цинк.

Помимо ускорения выздоровления от простуды, употребление костного бульона и его компонентов дает множество преимуществ для здоровья, и они могут быть особенно полезны для Хашимото.

Преимущества костного бульона для Хашимото

Я рекомендую костный бульон в первую очередь, потому что я обнаружил, что диета для лечения Хашимото должна включать некоторые важные питательные вещества, в том числе те, которые содержатся в костном бульоне, чтобы помочь восстановить слизистую оболочку кишечника.Это очень важно для людей, у которых наблюдаются признаки « дырявый кишечник, » или кишечная проницаемость.

Как сказал Гиппократ: «Все болезни начинаются в кишечнике».

Как кишечник связан с иммунной системой и аутоиммунитетом?

Исследователи обнаружили, что, помимо переваривания и поглощения питательных веществ, а также поддержания водного и электролитного баланса, кишечник также отвечает за помощь иммунной системе в распознавании чужеродных захватчиков от аутоантигенов, что облегчает контроль над патогенами и предотвращает аутоиммунные заболевания. реакции.

Дырявый кишечник приводит к аномально повышенной проницаемости тонкого кишечника. При синдроме проницаемой кишки плотные кишечные соединения становятся более рыхлыми, позволяя веществам, которые обычно не получают системного доступа, поступать в кровоток в организме. Это раздражение может нарушить способность иммунной системы к саморегулированию и ввести организм в постоянный «режим атаки», который не способствует исцелению. И доктор Фазано обнаружил, что негерметичный кишечник является одним из трех факторов, которые должны присутствовать для возникновения аутоиммунных состояний, таких как тиреоидит Хашимото!

Итак, какую роль играет костный бульон в лечении дырявого кишечника?

Самым важным преимуществом в случае здоровья кишечника является то, что желатин в костном бульоне помогает герметизировать соединения в кишечнике, чтобы они больше не были проницаемыми, и эти надоедливые инородные захватчики больше не могли проходить через стенку кишечника и воспаляться. иммунная система.

Содержимое желатина и глутамина в костном бульоне помогает поддерживать слой слизи в кишечнике , который защищает стенку кишечника от повреждения кишечными микробами.

Дополнительные преимущества костного бульона

Есть много других способов, которыми костный бульон может принести пользу вашему здоровью, включая множество симптомов, связанных с Хашимото.

Здоровье костей и суставов

Питьевой костный бульон содержит многие компоненты, необходимые для укрепления костей, включая кальций, фосфор и аминокислоты.Он также содержит гликозаминогликаны (ГАГ), такие как хондроитинсульфат, которые представляют собой сложные углеводы, которые помогают образовывать смазку, окружающую суставы. Это позволяет суставам двигаться плавно и безболезненно. Глюкозамин также поддерживает здоровье суставов, помогая наращивать хрящи.

Кроме того, костный бульон богат коллагеном, который, как было доказано, поддерживает здоровье суставов. Это особенно важно для людей с синдромом Хашимото, потому что боль в суставах и остеопороз обычно ассоциируются с симптомами, часто возникающими из-за дефицита питательных веществ , который является основной причиной для многих.

Здоровье кишечника

Желатин и глутамин в костном бульоне помогают поддерживать слой слизи в кишечнике , который защищает стенку кишечника от повреждения кишечными микробами. (Это особенно полезно для людей с повышенной кишечной проницаемостью!) Между тем, глицин стимулирует выработку желудочной кислоты , необходимой для пищеварения. Желатин в кишечнике также будет втягивать жидкость в кишечник, улучшая перистальтику кишечника и поддерживая здоровую дефекацию. Это особенно важно для тех из нас, кто страдает запором — распространенным симптомом гипотиреоза!

Метаболическое здоровье

Глицин играет роль в регуляции уровня сахара в крови, контролируя производство глюкозы в печени, и может противодействовать некоторым негативным последствиям потребления фруктозы (сахара) с пищей.

Дисбаланс сахара в крови — частая причина и симптом Хашимото. Постоянно меняющийся уровень сахара в крови также вызывает хронический стресс в организме, а стабилизация уровня сахара в крови является важной частью защиты надпочечников от чрезмерного стресса, который влияет на функцию щитовидной железы.

Вот почему дисбаланс сахара в крови — одна из первых вещей, которую я рекомендую людям решать, когда они начинают работать, чтобы довести симптомы щитовидной железы до ремиссии … и включение диеты, балансирующей сахар в крови, вместе с богатым глицином костным бульоном — отличный способ для начала.(Вы можете узнать больше о дисбалансе сахара в крови здесь.)

Здоровье кожи

Исследования показали, что потребление коллагена может значительно улучшить эластичность кожи, а также ее влажность. Другое исследование на мышах показало, что добавление желатина обеспечивает защиту от повреждения кожи ультрафиолетом (УФ). Многие люди с синдромом Хашимото страдают сухой, тусклой кожей, сыпью и крапивницей , от которых можно избавиться с помощью коллагена, желатина и многих питательных веществ в костном бульоне.

Здоровье мозга

В костном бульоне много компонентов, которые полезны для нервной системы, в том числе изобилие полезных жиров, которые являются сырьем для мозга. Было показано, что глицин защищает от гибели нейронов после инсульта и, как полагают, играет роль в развитии мозга в утробе матери. Кроме того, кальций необходим для нервной проводимости, а хондроитинсульфат необходим для обучения и памяти. Мозговой туман , депрессия и другие когнитивные нарушения являются обычными симптомами Хашимото, и поддерживающие мозг компоненты костного бульона могут помочь смягчить многие из этих состояний.

Дополнительные преимущества, которые были связаны с питательными веществами в костном бульоне, включают снижение беспокойства, улучшение качества сна, улучшение здоровья глаз, поддержку детоксикации и более быстрое восстановление и рост мышц.

Какой лучший источник костного бульона?

Хотя есть много розничных торговцев, продающих фасованный и консервированный костный бульон, я обычно не рекомендую покупать его в супермаркете. Эти коробки содержат намного больше ингредиентов, чем было бы в базовом костном бульоне, включая глутамат натрия (нейротоксин!), Кукурузный крахмал (привет ГМО!), Куриный ароматизатор (искусственные ароматизаторы) и множество консервантов, чтобы бульон оставался «свежим» и стабильным в его коробочная форма.

Одна упакованная версия костного бульона, которая мне очень нравится, производится The Flavor Chef . Они создают сертифицированный гуманный и проверенный костный бульон без ГМО (сделанный из органической курицы и говядины травяного откорма), и у них даже есть варианты AIP — отлично подходят для тех, у кого есть Хашимото. Вы можете сэкономить 10% на вашем заказе костного бульона, введя код THYROID10 при оформлении заказа! 🙂

По возможности, рекомендую создавать костный бульон с нуля. Костный бульон — один из самых простых в приготовлении рецептов, для которого требуется всего несколько простых ингредиентов.Вы можете сделать большую партию за один раз и хранить ее в стеклянных банках в холодильнике (до 5 дней) или морозильной камере (до года), чтобы подогревать по мере необходимости.

Для начала вам нужно будет найти качественный источник костей птицы, говядины или рыбы. Я всегда рекомендую как можно больше покупать кости (и мясо) у органических, выращенных на свободном выгуле и выращенных гуманно. Качество питательных веществ будет намного выше, чем у большинства продуктов животного происхождения, выращиваемых традиционным способом, и без добавления гормонов и антибиотиков.

Чтобы получить кости высочайшего качества, вы можете:

• Попросите у местного мясника остатки костей или куриных тушек
• Проверьте, есть ли на ближайшей к вам ферме кости для покупки
• Сохраните кости из жареного цыпленка или стейков из говядины
• Проверьте морозильную камеру в вашем местном супермаркете
• Заказать онлайн в US Wellness Meats

Рецепт костного бульона

Я хочу поделиться с вами способом моей ленивой женщины варить костный бульон в мультиварке! Одна из моих самых любимых вещей в мире — это просыпаться утром от аромата свежего, восхитительного костного бульона, который всю ночь варился на моей кухне, пока я крепко сплю и отдыхаю надпочечникам.

Состав:

• 4-5 органических куриных окорочков
• 1 столовая ложка яблочного уксуса
• Сельдерей 2 стебля
• 1 луковица
• От 6 до 8 крупных морковок
• Вода очищенная
• Соль морская по вкусу
• Черный перец по вкусу (при хорошей переносимости)

Направление:

1. Положите курицу, уксус и овощи в мультиварку.
2. Залейте водой на 1 дюйм ниже верхней части мультиварки, накройте крышкой и готовьте на высокой температуре в течение 8–12 часов.
3. Приправить солью и перцем по вкусу.
4. Процедить, разлить по банкам и поставить в холодильник (или заморозить).

Вот короткое видео о том, как я готовлю костный бульон:

Я собираюсь выпустить еще несколько быстрых и забавных видео в 2020 году, поэтому не забудьте подписаться на мой канал на YouTube .

Я рекомендую добавлять костный бульон в свой рацион несколько раз в неделю — даже ежедневно — чтобы воспользоваться его многочисленными лечебными свойствами!

Меры предосторожности

Если вы чувствительны к пище с высоким содержанием гистамина, вы можете избегать костного бульона во время заживления, поскольку коллаген, который он содержит, является продуктом с высоким содержанием гистамина.Гистамин — это химическое вещество, которое участвует в вашей иммунной системе, пищеварении и центральной нервной системе. Это заставляет ваши кровеносные сосуды расширяться, чтобы ваши лейкоциты могли быстро найти и устранить проблему, когда они почувствуют атаку иммунной системы. Если по какой-то причине вы не расщепляете гистамин должным образом, он будет накапливаться, и у вас может развиться непереносимость гистамина. Подробнее о симптомах непереносимости гистамина вы можете прочитать в моей статье здесь.

Есть несколько способов ограничить количество гистаминов в костном бульоне.Вы можете попробовать:

• Сокращение времени кипячения до четырех часов
• Использование скороварки для сокращения времени приготовления до 90 минут
• Откажитесь от яблочного уксуса при непереносимости или используйте вместо него лимонный сок

Кроме того, несколько обеспокоенных людей подняли вопрос об уровнях свинца в костном бульоне после того, как исследование 2013 года показало более высокие уровни свинца в воде после кипячения куриных костей, чем в той же воде, которую кипятили без костей. Однако важно отметить, что обнаруженные уровни свинца (до 9.5 мкг / л) все еще были ниже порога безопасности, установленного Агентством по охране окружающей среды США (15 мкг / л). В этом исследовании есть и другие вопросы, на которые нет ответа, например, где были выращены цыплята, каков был pH воды и сколько фторида содержалось в воде (поскольку фторид в воде может увеличить накопление свинца). Обычное потребление зерна также может увеличить подверженность животных воздействию свинца.

Если вас беспокоит воздействие свинца, я предлагаю использовать качественный фильтр для воды для удаления фторида и других токсинов из воды, которую вы используете для приготовления костного бульона.Я также рекомендую вам находить кости, полученные из органического мяса травяного откорма, чтобы уменьшить воздействие тяжелых металлов. Лично я считаю, что многие преимущества костного бульона намного перевешивают возможность загрязнения, особенно когда используются здоровые источники костей.

The Takeaway

Костный бульон — один из самых простых и вкусных способов вылечить кишечник и укрепить здоровье, и я рекомендую его практически всем! Даже если вы не считаете себя хорошим поваром, с мультиваркой и несколькими простыми ингредиентами у вас все равно получится суперпродукт, который исцеляет кишечник.

В качестве бонуса костный бульон — невероятно универсальный продукт. Его можно выпить в кружке холодным утром, использовать в качестве основы для многих различных типов супов или добавить в соусы, чтобы улучшить вкус и питательную ценность. Я даже знаю людей, которые делают фруктовое мороженое на костном бульоне в жаркие летние дни!

Чтобы узнать больше о том, как использовать костный бульон в своей кулинарии, вы можете взять копию моей кулинарной книги Пищевая фармакология Хашимото , которая содержит 125 рецептов для лечения Хашимото и питания вашего тела.

А пока я призываю вас поделиться этой инфографикой в ​​социальных сетях, чтобы другие могли испытать целебные свойства костного бульона!

Как всегда, желаю вам успехов на пути к крепкому здоровью!

П.С. Для постоянного обновления и взаимодействия, пожалуйста, станьте частью нашего сообщества Facebook и подпишитесь на мой информационный бюллетень , чтобы получать полезную информацию прямо на ваш почтовый ящик. Вы также будете время от времени получать новости о новых исследованиях, ресурсах, подарках и многом другом!

Список литературы

1. Удивительная история костного бульона.Блог Kettle & Fire. 2017. Доступно по адресу: http://blog.kettleandfire.com/the-surprising-history-behind-bone-broth/. По состоянию на 15 августа 2017 г.
2. Proksch E, Segger D, Degwert J, Schunck M, Zague V, Oesser S. Пероральный прием определенных пептидов коллагена оказывает благотворное влияние на физиологию кожи человека: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Кожа Pharmacol Physiol . 2014; 27 (1): 47-55. DOI: 10,1159 / 000351376. Epub 2013 14 августа
3. Маккарти MF, DiNicolantonio JJ.Кардиометаболические преимущества глицина: является ли глицин «противоядием» от диетической фруктозы? Журналы BMJ . http://dx.doi.org/10.1136/openhrt-2014-000103.
4. Скальдаферри Ф, Риккардо Л, Петито В, Куфино В, Билотта М, Арена V и др. Желатиновый таннат облегчает острый колит у мышей за счет усиления слоя слизи и изменения состава кишечной микробиоты: новая роль «защитных барьеров кишечника» при ВЗК? United European Gastroenterol J . 2014 Apr; 2 (2): 113–122. DOI: 10.1177/2050640614520867
5. Гусев Е.И., Скворцова В.И., Дамбинова С.А., Раевский К.С., Алексеев А.А., Башкатова В.Г. и др. Нейропротекторные эффекты глицина в терапии острого ишемического инсульта. Цереброваск Дис . 2000, январь-февраль; 10 (1): 49-60.
6. Реннард Б.О., Эртл РФ, Госсман Г.Л., Роббинс Р.А., Реннард С.И. Куриный суп подавляет хемотаксис нейтрофилов in vitro. Сундук . 2000 Октябрь; 118 (4): 1150-7.
7. Monro JA, Leon R, Puri BK. Риск загрязнения свинцом в рационе с костным бульоном. Медицинские гипотезы . 2013 Апрель; 80 (4): 389-90. DOI: 10.1016 / j.mehy.2012.12.026. Epub 2013 31 января

Примечание. Эта статья, впервые опубликованная в 2016 г., была обновлена ​​для обеспечения точности и полноты.

Еда, друзья и вдохновение для рецептов

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать Все рецепты Все рецепты Поиск

Меню профиля

Присоединяйся сейчас Вниз треугольник Предыдущий Присоединяйся сейчас

Счет

• Создать профиль
• Информационные бюллетени
• Помогите эта ссылка открывается в новой вкладке

---

Подробнее

• Список покупок
• Школа кулинарии эта ссылка откроется в новой вкладке
• Спросите у сообщества, эта ссылка открывается в новой вкладке
Ваш счет Вниз треугольник Предыдущий Ваш счет

Счет

• Ваш профиль
• Настройки электронной почты
• Помогите эта ссылка открывается в новой вкладке
• Выйти

---

Подробнее

• Список покупок
• Школа кулинарии эта ссылка откроется в новой вкладке
• Спросите у сообщества, эта ссылка открывается в новой вкладке
Авторизоваться Получить журнал Allrecipes близко

Изучить все рецепты

Все рецепты Все рецепты
• Поиск
• Найти рецепт

  Найти рецепт

  Рецепт или ключевое слово

  Ключевое слово

  Включите эти ингредиенты Найдите ингредиенты для включения Добавьте список ингредиентов, разделенных запятыми, для включения в рецепт.Не включайте эти ингредиенты Найдите ингредиенты, которые нужно исключить Добавьте список ингредиентов, разделенных запятыми, которые нужно исключить из рецепта.

  Поиск

• Исследовать Предыдущий

  Исследуйте

  • 20 вещей, которые нужно приготовить в этом месяце, которые не имеют ничего общего с Днем благодарения

    Читать дальше Далее

  • 30 осенних пирогов, которые стоит испечь в этом сезоне

    Читать дальше Далее

  • Меню на День Благодарения для двоих

    Большинство людей не будут дважды задумываться о том, чтобы подать простой кукурузный хлеб, когда он лежит на столе.Но замена гарниров может внести освежающие изменения в классическое блюдо для комфортной еды. Читать дальше Далее
• Рецепты завтраков и бранчей Предыдущий

  Рецепты завтраков и бранчей

  Посмотреть все рецепты завтраков и бранчей

  15 веганских рецептов маффинов для легкого завтрака

  • Рецепты буррито на завтрак
  • Рецепты запеканки на завтрак
  • Рецепты блинов
  • Рецепты Яиц
  • Рецепты французских тостов
  • Рецепты фриттаты
  • Рецепты Гранолы
  • Рецепты омлета
  • Рецепты овсяных хлопьев на ночь
  • Рецепты блинов
  • Рецепты пирога с заварным кремом
  • Рецепты вафель

Костный бульон по мотивам «Мандалорца — выпивка с Бабишем»

Костный бульон для плиты

1. Очистите костный мозг от костей, насколько это возможно.Костный мозг обычно придает бульону металлический привкус, когда он остается.

2. Разложите кости на нескольких решетках на противнях с бортиками.

3. Сбрызните небольшим количеством масла, чтобы подрумянилось, затем запекайте кости в духовке с температурой 400 ° F в течение от 40 минут до 1 часа или до тех пор, пока кости не станут темно-коричневыми и не потеряют много жира.

4. Подготовьте овощи: четверть целой луковицы, очистите 4 моркови и разрежьте их пополам, а стебель сельдерея разрежьте пополам.Наконец, тщательно вымойте и обрежьте лук-порей, чтобы он поместился в горшке.

5. В одну большую кастрюлю (такую ​​же узкую и высокую, как у вас) поместите овощи и кости вместе с половиной головки чеснока, 2 столовыми ложками перца и 2 сушеными лавровыми листами.

6. Наполните кастрюлю водой и добавьте 2 столовые ложки яблочного уксуса, затем доведите воду или бульон до кипения.

7. В первый час приготовления снимите всю пену, которая всплывает на поверхность бульона.

8. Перемешайте и дайте настояться в течение 24-48 часов.

9. Посидев в течение 24-48 часов, пора обезжирить бульон, сняв весь жир, который образовался наверху.

10. Возьмите небольшой образец в чашку и поместите в холодильник на 1 час, чтобы он полностью загустел.

11. Отфильтруйте через марлю или кофейный фильтр и наслаждайтесь. Вы также можете заморозить его порциями и отложить на потом.

Костный бульон в скороварке

1. Очистите костный мозг от костей, насколько это возможно.Костный мозг обычно придает бульону металлический привкус, когда он остается.

2. Разложите кости на нескольких решетках на противнях с бортиками.

3. Сбрызните небольшим количеством масла, чтобы подрумянилось, затем запекайте кости в духовке с температурой 400 ° F в течение от 40 минут до 1 часа или до тех пор, пока кости не станут темно-коричневыми и не потеряют много жира.

4. Подготовьте овощи: четверть целой луковицы, очистите 4 моркови и разрежьте их пополам, а стебель сельдерея разрежьте пополам.Наконец, тщательно вымойте и обрежьте лук-порей, чтобы он поместился в горшке.

5. В одну большую кастрюлю (такую ​​же узкую и высокую, как у вас) поместите овощи и кости вместе с половиной головки чеснока, 2 столовыми ложками перца и 2 сушеными лавровыми листами.

6. Обрежьте когти 5-6 куриных лапок — это поможет добавить в бульон жир и желатин.

7. Заполните скороварку водой до максимальной емкости, добавив 1 столовую ложку яблочного уксуса.

8. Установите высокое давление на 60 минут, но можно и на 4 часа.Позвольте давлению спуститься естественным образом.

9. Удалите все твердые ингредиенты и процедите (желательно через марлю).

10. Разлить бульон по банкам. Быстро охладите их на ледяной бане, а затем поставьте в холодильник.

Пикантные взбитые сливки

1. Смешайте жирные сливки, укроп и соль в чашке или миске. Взбейте, чтобы смешать.

2. Если у вас нет дозатора для взбитых сливок с CO2, вы можете взбить сливки с помощью венчика или ручного миксера.

3. Или вы можете залить в дозатор СО2, встряхнуть пару раз и выдать.

Demi-Glace Method

1. Штамм (марля или кофейный фильтр) 2 литра костного бульона в самой широкой кастрюле для бульона.

2. Добавьте 2-3 столовые ложки томатной пасты и 1 стакан сухого красного вина.

3. Доведите до кипения и дайте уменьшиться до 75%, чтобы все, что осталось, это густой сиропный соус.

4. Когда он станет достаточно толстым, чтобы покрыть тыльную сторону ложки, поместите в миску и дайте остыть.Разделите его на порции, используя форму для кексов.

5. Дайте порциям застыть в холодильнике, а затем заверните их в полиэтиленовую пленку и оловянную фольгу или запечатайте под вакуумом.

6. Поместить в морозильную камеру на срок до 6 месяцев. Из него получается отличный соус для сковороды!

Возможные варианты использования костного бульона:

1. Tortellini en brodo

2. Лапша и бульон удон

3. Demi-Glace (см. Рецепт выше)

125 Gut-Friend «Укрепляйте и питайте тело» Харви Райан

От основателей компании Bare Bones Broth Company, 125 вкусных рецептов приготовления и приготовления блюд с учетом последней тенденции в области питания, которая штурмом захватывает кулинарные и оздоровительные сообщества: костный бульон.

Костный бульон — один из старейших и самых полезных продуктов человечества, обладающий одним из наиболее полных питательных профилей среди всех продуктов на Земле. Коллаген, кость, кожа, костный мозг и жир, которые

От основателей компании Bare Bones Broth Company, 125 вкусных рецептов приготовления и приготовления блюд с учетом последней тенденции в области питания, которая штурмом захватывает кулинарные и оздоровительные сообщества: костный бульон.

Костный бульон — один из старейших и самых полезных продуктов человечества, обладающий одним из наиболее полных питательных профилей среди всех продуктов на Земле.Коллаген, кость, кожа, костный мозг и жир, которые извлекаются при кипячении костей животных в воде в течение нескольких часов (или дней), являются строительными блоками жизни, содержащими белки, которые помогают бороться с воспалением; повысить иммунитет; укрепить кости; улучшить волосы, кожу и ногти; и помогают при множестве проблем с пищеварением, способствуя оптимальному здоровью кишечника.

In The Bare Bones Broth Cookbook , Кейт и Райан Харви, основатели кустарного производителя бульонов Bare Bones Broth Co., показывают читателям, как просто, недорого и вкусно приготовить собственный богатый питательными веществами бульон в домашних условиях. .В книге The Bare Bones Broth Cookbook содержатся надежные инструкции по медленному приготовлению собственного бульона и более 100 изобретательских идей по включению его в повседневные блюда по-новому:

10 фирменных рецептов бульонов, от говядины и курицы до рыбы и т.