Маникюр начинается с ухода за руками

Уход за руками и ногтями в домашних условиях начинается с чистоты. Вопрос не только в эстетической стороне, главная причина кроется в том, что на наших руках ежедневно скапливается множество бактерий, которые вредны для организма. Поэтому ежедневный маникюр начинается с очищения, после чего нужно нанести крем, чтобы сделать кожу более эластичной и замедлить старение. Следующим этапом идет лечение болезни или повреждений, например, ногтевого грибка, бородавок, воспаления. Затем очередь визуальной стороны. Красивый эффект создадут ногти одинаковой длины и аккуратная область вокруг ногтей, для ухода за которой в магазине есть специальные средства для удаления кутикулы. Только тогда, когда все это проделано, можно приступать к лакировке. Но если есть время для нанесения лака, то должно быть время и для его удаления. Нет ничего более некрасивого, чем частично стершийся яркий лак.

Домашний маникюр и педикюр – с чего начать и чем заканчивать?

Для домашнего маникюра и педикюра совсем необязательно большое количество дорогих средств.

Процедура ухода может начинаться с обрезания ногтей, если необходимо. Если желаете укоротить ногти значительно, воспользуйтесь ножницами, а для выравнивания подойдет пилочка. Затем нужно размочить руки в теплой ванночке. После десятиминутной ванночки область вокруг ногтей становится достаточно мягкой, чтобы удалить омертвелые клетки с помощью палочки из апельсинового дерева или отодвинуть ее с помощью палочки с резиновым наконечником. Обрезать кожу вокруг ногтя не рекомендуется, потому что чем больше ее обрезать, тем интенсивнее она будет расти. Следующим шагом нужно нанести питательное масло на ногти и область вокруг них, втереть и дать впитаться. Если желаете нанести лак, то ноготь следует очистить от масла, иначе лак не ляжет. Для этого можно использовать как средство для снятия лака, так и дезинфицирующее средство. Сперва нужно нанести слой основы для лака, затем два слоя лака и для сохранения блеска закрепитель. Всю процедуру, которая не займет более получаса, рекомендуется проводить раз в неделю.

Почему нельзя пользоваться металлической пилочкой? Какая пилочка лучше всего подходит и почему?

Для ногтей хорошо подойдет пилочка из бумажного материала, продается почти в каждом магазине. Покупая пилочку, нужно обратить внимание на жесткость или число гритов. Чем больше число, тем мягче пилочка. Для натуральных ногтей подходят мягкие пилочки (180/200 или 200/240). Металлические пилочки сильно разрушают ногтевую структуру, и поэтому уже многие годы они не используются в маникюрном наборе. Широко распространены стеклянные пилочки, которые благодаря своей мягкости подходят больше для выравнивания ногтей, чем для придания формы или изменения длины.

Стоит понимать, что домашних уход за руками и ногами не является альтернативой визитам в салон. Грамотный повседневный уход за собой сокращает число визитов к специалисту и обеспечивает более ощутимый результат после профессиональной процедуры!

Маникюр — Центр здоровья и красоты

В рамках многопрофильного центра Polyclinique можно посетить специалистов, отвечающих за сохранение красоты и ежедневный уход. В одном из кабинетов Вы сможете сделать маникюр на все случаи жизни. Уход за ногтями – важная часть не только в создании образа, но и в соблюдении гигиены и сохранении здоровья.

Услуги

Маникюрный салон центра Polyclinique предлагает целый ряд услуг, направленных на сохранение красоты и здоровья ваших ногтей.

• Классический (обрезной) – распространенный тип ногтевого сервиса. Представляет собой комплексный уход за ногтями и кожей рук. Включает в себя придание формы ногтевым пластинам, обработку кутикулы, покрытие поверхности лаком.
• Необрезной (европейский маникюр) – для чувствительной кожи рук. Этот тип маникюра не предполагает удаления кутикулы, ее размягчают специальными косметическими средствами и отодвигают к основанию ногтя. Также проводят массаж кожи рук и придают форму ногтям.
• Аппаратные процедуры – для щадящей обработки. Специальное оборудование позволяет аккуратно удалить отмершие клетки, не обрезая и не травмируя ткани.
• Экспресс-маникюр – быстрое приведение Ваших рук в полный порядок. Пригодится тем, кто забыл с вечера сделать маникюр перед встречей или романтическим свиданием.

Poly Salon включает в себя кабинеты маникюра и педикюра, возможность посещения косметолога и трихолога. Здесь Вы всегда сможете поддержать свою красоту, здоровье кожи, волос и ногтей.

Маникюр

Маникюр без покрытия

2500 Р

Маникюр мужской

2700 Р

Аппаратный

Экспресс-маникюр

1600 Р

Без покрытия

Маникюр с покрытием лак

3500 Р

Маникюр с покрытием гель-лак

3800 Р

Лечение ногтей на «IBX»

1000 Р

SPA-уход для рук

2000 Р

SPA-маникюр

3100 Р

Без покрытия

SPA-маникюр мужской

3000 Р

Пилочный

SPA-маникюр с покрытием лак

3100 Р

SPA-маникюр с покрытием гель-лак

4000 Р

Омоложение рук

5000 Р

Уход на космецевтике «ZO Skin Health»

Покрытие лак

700 Р

Снятие лак

500 Р

Покрытие гель-лак

1500 Р

Снятие гель-лак

800 Р

Снятие гель-лак

550 Р

В комплексе с маникюром/педикюром

Маска для рук защитная «Fedua»

300 Р

10 идей потрясающего офисного маникюра / AdMe

Офисный лук предполагает опрятность и аккуратность во внешнем виде, потому и маникюр по случаю лучше выбирать в классическом стиле. У AdMe.ru есть для вас 10 идей от портала lulus и бьюти-блогера hannahroxit, как сделать этот элемент ежедневного образа на работе ярким и приятным, не выходя за рамки дресс-кода.

Нюдовые и пастельные оттенки

Нюдовые и пастельные оттенки в маникюре — безусловные победители в номинации «Лучший цвет для офисного маникюра». Для того чтобы создать легкий мраморный узор по примеру выше самостоятельно, используйте тонкую кисточку-лайнер.

Естественный градиент

Любительницам строгого классического стиля подойдет дизайн а-ля натюрель. Нанесите полупрозрачным подтоном розового базовый слой и спонжем с каплей белого лака промокните ноготь начиная с середины. Постепенно увеличивайте давление спонжем к кончику ногтя, чтобы создать мягкий градиент.

Золотистая геометрия

Предварительно прорисуйте V-образную форму на среднем ногте и маленький треугольник у основания безымянного пальца. Закрасьте черным цветом и на 2/3 закрасьте черным ноготь большого пальца. Расставьте акценты густым золотистым лаком на указательном пальце в форме полумесяца и крупной точкой на мизинце.

Роскошный бордовый

Бордовый маникюр будет выглядеть свежо и интересно, если разбавить его геометрическим узором на безымянном пальце. Выберите темный пудровый оттенок лака и сформируйте узор полосками для маникюра. После нанесите завершающий слой бордового лака, снимите полоски, пока он не высох, и зафиксируйте принт лаком-закрепителем.

Новый френч

Самой создать красивый френч можно с помощью клейких полосок для французского маникюра. Нанесите на выступающую часть ногтя золотистый розовый или черный лак вместо привычного белого и закрепите слоем прозрачного лака. Сделав ставку на короткую длину ногтя, вы только выиграете.

Цветочные принты

Прибавить нотку женственности к повседневному образу в рабочей обстановке можно при помощи цветочного акварельного принта. Используйте основу из лака светло-персикового цвета. Тонкой кисточкой прорисуйте листья будущего цветка в зеленом и шалфейном оттенках. Насыщенным ягодно-розовым создайте форму цветка и слегка растушуйте линию, получив легкий градиент. Поставьте точки темно-голубым цветом и закрепите прозрачным лаком. Узор достаточно нанести на один или два пальца.

Блестящий ноготок

Беспроигрышный вариант заставить заиграть самый нейтральный офисный нэйл-арт — выделить блестками или серебром безымянный палец, мизинец или 2 пальца. Нанесите светло-серый, шоколадный, темно-розовый лаки. На большой и безымянный палец нанесите лак-закрепитель и опустите в баночку с блестками, слегка прокрутив, чтобы распределить их равномерно. Покройте ногти еще одним слоем прозрачного лака.

Мраморные переливы

Красивый мраморный перелив можно сделать, не прибегая к помощи мастера. Сомните кусочек белой упаковочной или пергаментной бумаги и опустите в серый лак, после аккуратно промокните бумагой основу из белого лака на ногтях и нанесите внешний фиксирующий слой. Этот трюк поможет создать благородный цвет без размытых краев и грязных полутонов.

Каскад оттенков

Очень простой, но оригинальный способ привлечь внимание в офисе стильным маникюром — подобрать очень близкие тона светлых оттенков лака. Нанося их от мизинца до большого пальца по мере насыщения цвета от самого светлого до темного, можно добиться притягательного эффекта омбре.

Тонкие полоски

Ярко, трендово и молодежно, но в то же время стильно и сдержанно на светлых оттенках лака будут смотреться 1 или 2 тонкие полоски серебристого, золотистого и черного цветов. Их можно располагать как горизонтально, так и вертикально, а также в форме асимметричного креста.

Фото на превью Lulus

Ежедневный маникюр: 365 дней, 365 разных дизайнов

Что общего у Джексона Поллока, черепашек-ниндзя и Диа де лос Муэртос? Все они вдохновили Мелиссу Осберн на The Daily Nail, блог, в котором рассказывается о ее плане создать 365 дизайнов на своих ногтях за столько дней. 28-летний Осберн — не мастер маникюра, а художник игровых автоматов в Лас-Вегасе, что объясняет игровую тему этой недели. Мы поговорили с ней о ее проекте, который, если все пойдет хорошо, завершится 30 сентября 2010 года.

Это взгляд Мелиссы Поллока наверху.

Как вам пришла в голову идея?

Я почувствовал необходимость оправдать количество покупаемого лака. С 14 августа у меня накопилось около 140 бутылок. У меня есть пластиковая корзина для обуви каждой марки.

Какие полироли вам нравятся прямо сейчас?

Цветовая гамма у Зои очень широкая, а их покрытие блестящее. Серебро [Трикси] просто фантастическое, оно на самом деле выглядит металлическим, а не морозным, как другие полироли для серебра.

Вы пользуетесь специальными инструментами или просто кисточкой в ​​бутылке?

По большей части я использую действительно прекрасные кисти художника. Если у меня есть очень мелкие детали черного цвета, я использую ручку Sally Hansen Nail Art Pen.

Какой ремувер вам больше всего нравится?

Мне нравится Zoya Remove +, но дорого. Я в основном пользуюсь собственным брендом Target. Я предпочитаю неацетон. Средство для удаления ацетона лучше удаляет блестки, поэтому сейчас я использую его больше, но оно разъедает мою кутикулу.

Делаете ли вы что-нибудь особенное, чтобы ногти оставались здоровыми?

Я использую крем для ногтей и кутикулы L’Occitane Shea Butter. Перед сном я также наношу на руки жирный лосьон; Я положил его на четверть дюйма толщиной.

Есть какие-нибудь советы по улучшению домашнего маникюра?

Практика. Кроме того, не пейте кофе прямо перед этим. Тебя трясёт.

— Кейт Салливан, помощник редактора

Вау, довольно интенсивно, правда? Как часто вы меняете цвет ногтей? Вы когда-нибудь экспериментировали с нейл-артом, как у Мелиссы?

Больше от Allure:

5 лучших цветов ногтей сезона

Топ-10 ошибок в праздничных прическах

Идеи красоты для 5-минутной праздничной вечеринки

8 вариантов макияжа для праздничной вечеринки, которых следует избегать

Маникюр на дому + Идеальный нейтральный гвоздь? | Дженнифер Л.

Скотт

Сегодня я делюсь с вами своим домашним маникюром и пробую базовое и верхнее покрытие Londontown Gel Genius. Я также открыла для себя новый любимый нейтральный лак для ногтей Teatime.

Я обнаружил, что оттенки Londontown в целом держатся долго, но с базовым покрытием Gel Genius они держатся дольше. Я накрасила ногти этим оттенком Teatime и на 9-й день сняла лак. Я мог бы носить его еще несколько дней, но я хотел покрасить их в красный цвет для праздничного видео, которое я снимал.Я считаю, что эти лаки держатся на ногтях от 10 дней до двух недель.

Для домашнего маникюра я сначала подстригаю и подпиливаю ногти. Мне нравится, когда они имеют округлую квадратную форму. Затем опускаю руки в теплой мыльной воде на 5 минут. Затем я массирую красивый крем. В этом видео я использую лосьон из козьего молока Bend Soap Co. (используйте код DC10 для 10% скидки). После массажа беру жидкость для снятия лака и наношу ее на каждый ноготь, чтобы удалить остатки лосьона. Затем я рисую базовый слой, цвет и, наконец, верхний слой.

Набивать ногти с младенцем в доме всегда похоже на скрытную миссию. Он может проснуться в любой момент, и мне нужно будет поднять его, поэтому я стараюсь сделать это сразу после того, как уложу его спать, в надежде, что у меня будет добрых 20 минут, чтобы накрасить ногти и позволить им сушить. Кто может относиться?

Лондонтаун был так щедр на аудиторию The Daily Connoisseur. Используйте код JenniferS и получите скидку 25%.

Надеюсь, вам понравился мой домашний маникюр из сегодняшнего видео.

Новости
📍Посмотрите два моих курса: «Шикарные финансовые принципы жизни без долгов» и «Создай свой собственный гардероб из десяти предметов».

📍Посетите мой магазин Teespring, чтобы купить кружки и сумки Daily Connoisseur … идеальные подарки для поклонников блога The Daily Connoisseur.

В Instagram
Отполируйте свое равновесие с помощью Madame Chic и чашкой чая …

Если вы хотите, чтобы ваша учетная запись Instagram была размещена в этом блоге, сделайте снимок одной из ваших книг Madame Chic и используйте любой из следующих хэштегов: #madamechic #jenniferlscott #dailyconnoisseur

Комментарий недели
В видео «Как я выгляжу в конце дня в понедельник», как вы знаете, я должен был выбрать мистераКомментарий знатока как комментарий недели. Он сказал: «Смотри мне хорошо». Он немногословный человек. 🙂 Спасибо, Бен!

По правде говоря, спасибо всем, кто прокомментировал видео в понедельник. Я получил так много содержательных комментариев. Спасибо. Спасибо.

Надеюсь, вам понравился мой домашний маникюр. Дайте мне знать, если вам нравится делать ногти дома и каков ваш распорядок дня. Ваш комментарий может быть выбран как комментарий недели в блоге. Увидимся завтра на специальном фортепианном концерте!

* NEW * Кружки и сумки Daily Connoisseur — отличные подарки для новинок

Посетите мой веб-сайт автора

Покупайте мои любимые вещи

Facebook facebook.com / JenniferLScottAuthor

Twitter @JL_Scott

Instagram @dailyconnoisseur

Возьмите мой электронный курс по гардеробу из десяти предметов

Возьмите мой eCourse Chic Financial Principles for Debtless Living

Подпишитесь на мой сезонный бюллетень

Author от

Это не спонсорский пост. Ссылки могут быть партнерскими.

Основы маникюра — Daily Parent

Семья

Manicure Basics

Автор: Эйвери Манн,

https: // dailyparent.com / wp-content / uploads / 2011/09 / diy-manicure-basics1-150×150.jpg

«Ухоженные ногти можно проследить примерно 4000 лет назад до Южного Вавилона, где дворяне использовали инструменты из чистого золота для маникюра», — говорит Ли Тозелли, автор книги Pro Nail Care: Secrets of the Professionals . Однако вам не обязательно использовать золотые орудия, чтобы дать трудолюбивым рукам тайм-аут и немного поработать. Все, что для этого нужно, — это несколько инструментов, доступных в любой аптеке, и немного времени.Вот несколько простых советов по созданию идеального маникюра.

Собери инструменты . Прежде чем начать, убедитесь, что у вас есть все необходимое под рукой. Вам понадобится пилка для ногтей, кусачки или ножницы, масло для кутикулы, массажное масло и лосьоны для рук, палочка для кутикулы, лак для ногтей и жидкость для снятия макияжа. Вам также понадобится небольшая миска и запас теплой воды.

Первые гвозди . Сначала удалите старый лак для ногтей с помощью жидкости для снятия лака без ацетона и ватных шариков или подушечек.Ногтям будет легче придать форму, не рвя, когда они высохнут, поэтому подрежьте их и придайте форму. Лучше всего придавать форму ногтям с помощью наждачной доски, подпиливая снаружи к центру ногтя и работая от мизинца до большого пальца на каждой руке.

Кутикулы . После опиливания замочите пальцы в теплой мыльной воде на несколько минут. Это смягчит кожу и кутикулу. Высушите руки и, пока кожа станет мягкой и податливой, нанесите масло для кутикулы на основание ногтя. С помощью апельсиновой палочки аккуратно оттолкните омертвевшую кожу, приставшую к ногтевому ложу.Ополосните руки чистой водой.

Массаж . Слегка помассируйте руки массажным маслом или кремом для рук. Не втирайте крем только вручную; Нанесите крем на кожу одной руки большим пальцем другой, втирая круговыми движениями. Обратите внимание на каждый палец в отдельности и согните пальцы и запястья обеих рук.

Окончательная полировка . Удалите все следы массажного масла с ногтей с помощью жидкости для снятия лака и ватных шариков, чтобы лак держался.Нанесите базовое покрытие, предназначенное для укрепления или увлажнения ногтей, и дайте ему полностью высохнуть. Нанесите два тонких слоя цвета вместо одного толстого и завершите его верхним слоем, чтобы закрепить и защитить маникюр.

Как это:

Нравится Загрузка…

Американский маникюр меняет определение французского маникюра | Expert Insight

Тем не менее, просьба о красочных советах во французском стиле маникюра также может считаться американским маникюром, говорит Кун.Фактически, Бачик даже отмечает, что это самый популярный способ делать американский мани в наши дни — и эта тенденция будет еще более заметной этой осенью. «Люди могут персонализировать этот образ с помощью своих любимых цветов — будь то все кончики одного цвета или каждый кончик пальца другого цвета», — добавляет он.

Том Бачик и Лолли Кун

Художник по маникюру из Сакраменто Айси Милли секунда настроениям Бачика, добавив: «Если бы мы были гадалками, мы бы предсказали, что осенью 2021 года это станет еще на больше, чем на .Я определенно вижу, как мастера по наращиванию ногтей творчески подходят к использованию теплых цветовых палитр ».

Хотя Icey Milli специализируется на акриле, она говорит, что американский маникюр чаще встречается у тех, кто любит сохранять ногти в их естественном состоянии. Однако любая длина работает с

Техника

Бачик предпочитает сначала кончики маникюра. Обычно он визуализирует воображаемую линию посередине ногтя. Затем он создает дуги по обеим сторонам от него цветом лака. выбор — мы любим воскресенья No.43 или № 48, если вы идете по нежно-белому маршруту — начиная с середины. Он восхитительно называет их «улыбками».

После того, как все улыбки сделаны, Бачик доводит их до совершенства, придавая им форму и очищая тонкой кисточкой для подводки глаз, смоченной жидкостью для снятия лака. «При чистке линии улыбки поворачивайте руку ногтями вверх и лицом к себе», — рекомендует он. «Это поможет вам провести воображаемую линию посередине, сделав каждую сторону одинаковой».

Затем Бачик наносит слой прозрачного базового покрытия, такого как Seche Clear Crystal Clear Base Coat, по всему ногтю, чтобы сгладить края американских кончиков.Нанесите чистый естественный цвет по всему ногтю, а затем нанесите верхнее покрытие. Попробуйте Olive & June’s EC и верхнее покрытие Essie Gel-Setter, отмеченное наградами Best of Beauty.

The American Manicure Starter Kit

Essie Gel-Setter Top Coat

Olive & June Nail Polish in EC

Seche Clear Crystal Clear Base Coat

---

Подробнее о нейл-арте:

---

Now см. 10-минутную процедуру маникюра Эмбер Раффин в действии:

Следите за сообщениями Девона Абельмана в Twitter и Instagram .

7 потрясающих наборов для маникюра, которые помогут вам привести в порядок свои когти

Посещение маникюрного салона в обозримом будущем не будет, но это не значит, что вам нужно, чтобы ваши ногти стали совсем рваными, если вы этого не хотите. Конечно, у вас, вероятно, есть где-то в ящике ящика несколько лаков для ногтей, но салонный маникюр — это гораздо больше, чем просто лак. Вот несколько высококачественных комплектов, которые помогут сохранить ваш коготь в лучшем виде.

1. SALLY HANSEN Стартовый набор для салонного гель-лака, 60 долларов США
В нем есть буквально все, что нужно для воссоздания салонного гель-маникюра — от базового покрытия до светодиодной лампы. Кроме того, вы сможете сделать около 10 маникюров из одного набора. Это примерно 6 долларов за маникюр. Лучшего предложения по гелям просто не существует.

2. DEBORAH LIPPMANN Cuticle Lab, $ 45
Забудьте все, что вы думаете о том, чтобы держать кутикулу на одном уровне. Этот набор из четырех предметов поставляется с подробными инструкциями и всеми инструментами и продуктами, необходимыми для правильной работы! Средство для снятия отшелушивает, смягчая, не замачивая, масло увлажняет, предотвращая расслоение или шелушение — идеально, если у вас уже есть ломкие ногти, — а лечебный крем полон масла ши, экстракта стволовых клеток малины, витаминов A, C и E, а также другие питательные ингредиенты. Наконец, вы получаете профессиональный двусторонний инструмент из нержавеющей стали, называемый «толкатель», который удаляет устойчивые кутикулы, не повреждая ногти.

3. ZOYA Naked Manicure Hydrate & Heal Kit, $ 34
В дополнение к трио бестселлеров бренда — Buff Perfector, Naked Base и Glossy Seal — этот маникюрный набор поставляется с новой увлажняющей сывороткой и кремом. . Сыворотка содержит высококонцентрированную формулу гиалуроновой кислоты, удерживающую влагу, а крем легкий и нежирный, помогающий осветлить кожу.

4. OLIVE & JUNE The Everything Box, 80 долларов США
Это целиком shebang , и вы можете выбрать шесть цветов лака. Существует емкость для снятия лака, чтобы снять старый оттенок, или используйте чистящую щетку для легкого подкрашивания. В дополнение к кусачкам для ногтей с плоским краем, пилке для ногтей с двойной зернистостью и буферному кубу, есть также сыворотка для кутикулы, наполненная цветком кактуса.

5. Набор для маникюра DASHING DIVA French Wrap, 45 долларов США
Нет ничего плохого в классике! С этим набором вы получите 140 толстых и 140 тонких белых полос вместе с клеем, верхним и базовым слоем, а также две отдельные губки, чтобы сформировать идеальный кончик на каждом пальце.Даже если вы новичок, есть полное руководство, которое поможет вам. И помните, точность — это все, поэтому не торопитесь. Теперь у вас есть тонны.
6. Набор для маникюра L’OCCITANE OMY, $ 77
Половина удовольствия от маникюра — это уход за руками и массаж, верно? С этим набором для маникюра вы получите не только скраб и крем, но и масло для ногтей и кутикулу в завершение. Каждый продукт принадлежит к известной линейке масел ши, поэтому в дополнение к ультра-увлажняющему элементу аромат имеет сладкие нотки меда, экстракта миндаля и кокосового масла.Бонусом является забавная упаковка в стиле книжки-раскраски, созданная с использованием парижских графических иллюстраций от OMY. Вы получаете розово-синий шарпи, чтобы помочь вам получить немного окрашивающей терапии.

7. JOYA MIA Dipping Powder Starter Kit, 110 долларов США
Последняя инновация в области ногтей, также известная как погружение, сочетает в себе долговечность, которую вы получаете от акрила, и удобство ношения гелевого маникюра. Несмотря на то, что рынок наводняет множество таких вещей, мы рекомендуем этот ценовой набор. Это салонное качество: на каждый предмет , который вам нужен, чтобы улучшить свой внешний вид, и четко пронумерованы для удобства использования.И вы также можете выбрать один из трех цветов ногтей!

Подпишитесь на нашу новостную рассылку и следите за нами в Facebook и Instagram, чтобы быть в курсе всех последних новостей моды и сочных отраслевых сплетен.

Советы для здоровых и крепких ногтей

Красиво выглядят крепкие и здоровые ногти. Но есть много вещей, которые могут повредить ногтевое ложе — от обгрызания ногтей до сдирания остатков лака. Помогите бороться с последствиями вредных привычек, научившись ухаживать за ногтями.

Здесь начинается хороший уход за ногтями. Читайте дальше, чтобы узнать все, что вам нужно знать о том, что помогает расти поврежденным ногтям, а также десять советов, как сделать ногти здоровыми и крепкими.

Как сделать ногти крепкими

Ногти состоят из кератина, белка, который также содержится в волосах и коже. Хотя этот белок служит для защиты ногтей от повреждений, сам кератин также может быть поврежден. Таким образом, ключ к крепким и здоровым ногтям заключается в ежедневном уходе за ногтями, который поможет защитить кератин.

Если ваши ногти подвержены поломке и повреждению, это может быть одним из следующих факторов:

• Возраст
• Дефицит железа
• Дефицит магния
• Дефицит витамина B
• Чрезмерное использование лака для ногтей или акрила
• Постоянное смачивание и высыхание ногтей
• Чрезмерное воздействие влаги или химикатов

10 лучших советов по уходу за ногтями

Важным элементом здоровых ногтей является постоянный ежедневный уход за ногтями.Держите ногти красивым, ежедневно выполняя эти десять лучших советов по уходу за ногтями.

1. Moisturize Your Nails
   Как и кожа, ногтям нужна влага, чтобы оставаться здоровыми. Вы можете увлажнить кожу вазелином, витамином Е или кремом для кутикулы. Втирайте их в ногти и кутикулу для достижения наилучшего результата.
2. Не трогайте кутикулы
   Не только увлажняйте кутикулы, но и не трогайте их. Они служат для защиты ногтей от бактерий, поэтому их лучше не порезать.Если вам все же нужно обрезать кутикулу, используйте формулу для удаления кутикулы, а не срезайте ее.
3. Будьте нежными
   Подпиливая ногти или снимая лак с ногтей, вы должны быть осторожны. Сдирание лака может лишить ногти слоев, что приведет к их ослаблению. И когда вы подпиливаете ногти, делайте это в одном направлении. Резкое движение вперед и назад может привести к дальнейшему повреждению ногтей.
4. Поддерживайте гигиену
   Здоровые ногти — это чистые ногти. Для хорошей гигиены ногтей поддерживайте чистоту изнанки ногтей, протирая их водой с мылом.Это поможет избавиться от грязи и бактерий, которые могут повредить ногти. Специалисты также рекомендуют держать ногти короткими.
5. Следите за тем, чтобы ногти оставались сухими и чистыми
   Хотя важно, чтобы ногти оставались влажными, постоянное воздействие воды на них может привести к их повреждению. Чрезмерное воздействие воды ослабляет их, делая их более подверженными поломке.
6. Избегайте жестких лаков
   Если вы действительно хотите иметь здоровые ногти, возможно, вам придется на время отказаться от лака для ногтей. Многие лаки для ногтей лишают ногти их тонкого защитного слоя, что может привести к тому, что ноготь станет более слабым.
7. Используйте высококачественное средство для снятия лака
   Хотя ацетон может сушить ногти, лучше использовать 100% ацетон вместо других стандартных средств для снятия лака. Ацетон — самый простой и быстрый способ стереть старый лак для ногтей. Нет необходимости в жесткой очистке или многократном применении — бумажное полотенце с небольшим количеством ацетона должно помочь для быстрого удаления. Используйте ацетон из косметического отдела, а не из отделов оборудования или уборки.
8. Попробуйте натуральные средства для укрепления ногтей
   Один из лучших витаминов для ногтей — это витамин Е.Исследования показали, что он способствует здоровью ногтей, предотвращая появление желтых, потрескавшихся и шелушащихся ногтей. Также для улучшения ногтей можно нанести кокосовое масло, яблочный уксус, масло жожоба, миндальное масло или оливковое масло.
9. Правильно питайтесь
   Многие продукты содержат витамины и минералы, поддерживающие ногти, но, возможно, некоторые из наиболее важных продуктов — это темно-зеленые листовые овощи, киноа, орехи и черная фасоль. Это потому, что они содержат магний, который помогает синтезу белка и формированию новых ногтей.
10. Не используйте ногти в качестве инструмента
    Не поддавайтесь искушению использовать ногти, чтобы поцарапать или приподнять что-нибудь, например наклейку или вкладку от банки с газировкой. Это может оказать давление на самую слабую часть ваших ногтей и привести к их поломке.
11. Регулярные визиты к мастеру по маникюру
    Лучшее средство для ухода за ногтями — это лечение у знающих, высококвалифицированных специалистов.

Пройдите курс обучения маникюра в Академии Флориды

Превратите свои мечты в реальность с Академией Флориды.

Флоридская академия предлагает одну из лучших программ для мастеров ногтевого сервиса. Учитесь в нашем салоне высокого класса, чтобы получить практическое профессиональное обучение, необходимое для того, чтобы стать лицензированным мастером по маникюру. Темы включают:

• Маникюр и педикюр
• Нанесение гель-лака
• Мономерные и полимерные методы
• Новейшие методы в дизайне и художественном оформлении ногтей
• Развитие маркетинговых и коммуникативных навыков для привлечения клиентов и развития вашего бизнеса

Наши аккредитованные Продолжительность программы обучения — два месяца, чтобы вы могли начать карьеру в кратчайшие сроки! Все, что вам нужно сделать, это завершить нашу программу, сдать заключительный экзамен и подать заявку на получение лицензии через штат Флорида.

Не ждите — начните свою карьеру мастера по маникюру уже сегодня! Свяжитесь с Florida-Academy для получения дополнительной информации.

Безопасно ли делать маникюр или педикюр, если вы подвержены высокому риску заражения COVID-19?

Посещение маникюрного салона может быть для вас особенно желанным занятием, особенно если вы не могли этого сделать в последние несколько месяцев из-за закрытия предприятий во время пандемии COVID-19.

Если вы живете с хроническим заболеванием, например воспалительным артритом, это также может быть важным способом поддержания гигиены ногтей, если ваши суставы слишком болезненны или жестки для маникюра или педикюра своими руками.

«Я знаю многих людей, которые хотят сделать ногти, потому что они полагаются на это для гигиены ногтей», — говорит Андреа Лакруа, доктор философии, выдающийся профессор и руководитель эпидемиологии факультета семейной медицины и общественного здравоохранения Калифорнийского университета в Сан-Диего. Школа медицины. «Например, если у вас артрит, может быть очень трудно дотянуться до пальцев ног и иметь необходимую ловкость».

Тем не менее, посещение маникюрного салона во время пандемии COVID-19 сопряжено с определенными рисками, особенно с учетом того, что надлежащее социальное дистанцирование (основной способ предотвратить заражение коронавирусом) невозможно во время маникюра или педикюра.

Глобальный фонд здорового образа жизни и CreakyJoints недавно провели опрос наших членов, многие из которых живут с сопутствующими заболеваниями, повышающими риск тяжелого заболевания от COVID-19, чтобы понять, на какие риски готовы пойти люди, живущие с хроническими заболеваниями, когда дело доходит до возобновления повседневной деятельности.

В то время как 40 процентов респондентов заявили, что они ходили в салон, похожий на маникюрный, во время COVID-19 или в следующие месяц или два, 60 процентов предпочли подождать, пока угроза не уменьшится или полностью исчезнет.

Респонденты были на больше, чем на , которые пойдут в салон красоты, чем будут поесть в ресторане, поплавать в открытом бассейне или пойти в торговый центр. Тем не менее, они были на меньше, чем на , которые пойдут в салон, чем купят еду на вынос из пикапа, прогуляются с другими или сделают покупки лично в малом бизнесе.

Если вы живете с сопутствующим заболеванием или принимаете лекарства, которые могут повлиять на вашу иммунную систему, вы, вероятно, хорошо знаете, какие риски необходимо уравновесить, решая, что делать и куда идти во время пандемии COVID-19.Общие рекомендации, которым нужно следовать, просты, но их не всегда легко придерживаться:

• По возможности держитесь на расстоянии не менее шести футов от людей за пределами вашего дома.
• Носите маску для лица, когда находитесь в общественных местах и ​​когда вы не можете быть социально отстраненными.
• Часто мойте или продезинфицируйте руки и дезинфицируйте поверхности, к которым часто прикасаются.
• Избегайте больших групп или ситуаций, когда будет сложно отстраниться от общества.
• Проводя время с другими, находиться на улице безопаснее, чем в помещении.

В маникюрных салонах сложно не только потому, что невозможно поддерживать социальное дистанцирование во время приема, но и потому, что в небольших маникюрных салонах может быть плохая вентиляция, что увеличивает риск передачи COVID-19.

Однако, если вы живете с таким заболеванием, как ревматоидный артрит или псориатический артрит, обработка ногтей может быть не просто роскошью, но и неотъемлемой частью вашего повседневного ухода за собой. Итак, насколько безопасны маникюрные салоны прямо сейчас? Вот факторы риска и меры предосторожности, которые следует учитывать.

Риски маникюрного салона во время COVID-19

Вы слышали это снова и снова во время пандемии COVID-19: практикуйте социальное дистанцирование, держась на расстоянии шести футов или более от тех, с кем вы не живете.

«Самый большой риск в маникюрном салоне — сидеть рядом с другими людьми», — говорит Лакруа. «Если они не носят маски, защитные маски или и то, и другое, вы потенциально можете подвергнуться заражению в течение довольно длительного периода времени».

Основной путь распространения COVID-19 — через респираторные капли от инфицированного человека, который путешествует при кашле, чихании или разговоре и заражает людей поблизости, согласно U.S. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Вирус может распространяться теми, у кого нет симптомов.

В целом, вирус, вызывающий COVID-19, очень легко распространяется между людьми, и данные показывают, что он делает это даже более эффективно, чем грипп (но не так эффективно, как корь, которая очень заразна). Также возможно, что человек может заразиться COVID-19, прикоснувшись к поверхности или предмету, на котором есть вирус, а затем прикоснувшись к своему рту, носу или глазам, согласно CDC.

«Общие поверхности в маникюрных салонах представляют опасность, но вы можете избавиться от этих рисков, не прикасаясь к лицу и не вымывая руки», — говорит Лакруа. «Я не так сильно беспокоюсь о поверхностях, потому что не было доказано, что они являются основным путем передачи COVID-19».

Тем не менее, есть много общих поверхностей, к которым вы прикасаетесь в маникюрном салоне, от бутылочек для ногтей до сушилок для ногтей, в которые вы кладете руки. Можно легко забыть, что вы не мыли руки, и прикоснуться к лицу, чтобы двигаться. волосы или почесать зуд во время приема.

Маленькие и плохо вентилируемые маникюрные салоны также могут представлять опасность. Согласно исследованию, опубликованному в мае 2020 года в журнале The Lancet Respiratory Medicine , лучшая вентиляция существенно снижает время попадания в воздух респираторных капель, которые, как было показано, содержат вирусные частицы, которые могут оставаться заразными в аэрозолях (крошечные капли, взвешенные в воздухе) в течение трех часов. .

«Если вы чувствуете сильный запах ацетона, это говорит о плохой вентиляции, потому что эти пары витают в воздухе», — говорит Лакруа.

Посещение маникюрного салона может быть важным для вас, особенно если вы не можете самостоятельно соблюдать гигиену ногтей из-за жесткости суставов или боли. Но важно понимать, что посещение маникюрного салона сопряжено с определенным уровнем риска, особенно если у вас хроническое заболевание, которое делает вас склонными к осложнениям COVID-19.

Признаки того, что маникюрный салон следует рекомендациям

Найдите время, чтобы прочитать отзывы в Интернете, позвонить заранее, чтобы поговорить с персоналом, или попросите друзей, которые были в определенном салоне, выяснить, какие меры принимаются для предотвращения распространения COVID-19.

«Вы должны знать о мерах предосторожности, которые принимает каждый салон перед посещением», — говорит Шари Сперлинг, DO, сертифицированный дерматолог из Нью-Джерси. «Если вы подвержены более высокому риску осложнений COVID-19, вам необходимо провести дополнительные исследования, чтобы найти безопасный салон».

CDC выпустил руководство для всех маникюрных салонов, которое включает такие рекомендации, как:

• Перемещайте, меняйте или настраивайте рабочие места, чтобы помочь работникам поддерживать социальное дистанцирование не менее шести футов между собой и клиентами, которых они не обслуживают.
• Установите прозрачные щиты или другие физические барьеры там, где социальное дистанцирование недопустимо.
• Уберите стулья из зоны ожидания, чтобы клиенты не сидели близко друг к другу и не ждали группами.
• По возможности используйте вентилируемые столы или переносные вентиляционные установки.
• Рассмотрите возможность использования портативных высокоэффективных устройств фильтрации воздуха (HEPA) для удаления загрязнений и очистки воздуха.
• Рассмотрите возможность проведения ежедневных личных или виртуальных проверок состояния здоровья сотрудников перед тем, как они войдут в учреждение.
• Телефон проверяет всех клиентов на наличие симптомов COVID-19 и ограничивает предоставление услуг клиентам по предварительной записи, когда известно, что COVID-19 распространяется в сообществе.
• Очистите и продезинфицируйте поверхности, подверженные сильному касанию.
• Обеспечьте клиентов станциями для мытья рук и попросите клиентов вымыть руки водой с мылом непосредственно перед посещением салона.

Как обезопасить себя в маникюрном салоне прямо сейчас

Поскольку в маникюрном салоне невозможно дистанцироваться от людей, убедитесь, что и сотрудники, и клиенты должны носить маски для лица перед входом в салон.

«Если бы мне нужно было сделать ногти, я бы надевал и маску, и защитную маску и следил, чтобы мой мастер по маникюру носил одну или обе», — говорит д-р Лакруа.

Хотя маски для лица защищают ваш нос и рот, они не защищают ваши глаза, что также может стать источником инфекции. Очки могут защитить ваши глаза, но маска для лица обеспечивает лучшее покрытие.

Также важно регулярно мыть руки, так как вы будете касаться нескольких общих поверхностей и можете случайно коснуться своего рта, носа или глаз.

«Если бы там была чистая ванная, я бы мыл руки в салоне, а затем снова, как только вернулся домой», — говорит Лакруа. «Если нет, я бы использовал дезинфицирующее средство для рук сразу после приема, а затем мыл бы руки, когда приходил в дом».

Поищите маникюрный салон с хорошей вентиляцией. Иногда бывает трудно сказать, но, как правило, не следует ощущать сильный запах в воздухе. Если дверь или окно открыты и пропускают наружный воздух, это может быть хорошим знаком.

Также может быть полезно ограничить разговор с мастером маникюра, поскольку разговор (особенно в течение длительного периода времени, например, 30-минутный маникюр) может увеличить расстояние, на которое проходят дыхательные капли.

Также подумайте о посещении маникюрного салона в непиковые часы, когда присутствует меньше клиентов.

Исследовательские обзоры любого маникюрного салона, даже если они были опубликованы до пандемии, говорит Лакруа. Если есть какие-либо сообщения о том, что клиенты заражаются кожными инфекциями или имеют другие проблемы, связанные с чистотой, держитесь подальше от этого.В конце концов, это может быть отражением того, как они будут бороться с предотвращением распространения микробов во время пандемии.

«Если для вас действительно важно делать ногти, вы немного рискуете», — говорит д-р Лакруа. «В течение следующего года или около того мы должны тщательно инвестировать в риски, чтобы минимизировать наши риски. Если вы ходите в маникюрный салон, но есть другие дела, которые вам меньше всего небезразличны, пропустите эти другие занятия ».

Обратитесь к врачу за помощью в оценке уровня риска осложнений из-за COVID-19 и за дополнительными мерами предосторожности, которые могут быть специфичными для вашего города или состояния.

«Перед посещением первое, что вам нужно сделать, это получить одобрение врача и убедиться, что посещение безопасно для вас, в зависимости от тяжести вашего состояния», — говорит доктор Сперлинг. «Вы должны быть более осторожными, чем обычно, если у вас есть основное заболевание».

Получите бесплатную поддержку в связи с коронавирусом для пациентов с хроническими заболеваниями

Присоединяйтесь к бесплатной программе поддержки COVID-19 Глобального фонда здорового образа жизни для пациентов с хроническими заболеваниями и их семей.