Беременность и роды > Можно ли во время беременности > Образ жизни > Маникюр и педикюр при беременности: стоит ли делать? Маникюр и педикюр при беременности: стоит ли делать? В период беременности женщине хочется быть особенно красивой. Но любая процедура вызывает сомнение, не навредит ли это малышу? Есть мнение, что нельзя делать педикюр и маникюр во время беременности. Правда ли это? Ногти беременных страдают из-за гормональной перестройки организма и недостатка кальция. Как безопасно для малыша позаботиться о ногтях? Попробуем разобраться. Содержание: Поговорим о маникюре Можно ли беременным делать маникюр?

Поговорим о педикюре Можно ли беременным делать педикюр? Маникюр (в переводе с латинского «уход за руками») представляет собой комплекс мероприятий по уходу за ногтями и пальцами на руках. Включает в себя удаление кутикулы, придание формы ногтям, возможно покрытие лаком.

Маникюр бывает: Обрезной (также называют классическим или мокрым). Самый распространенный, хотя и не самый безопасный. Выполняется в салоне или в домашних условиях. После придания ногтям требуемой формы, руки погружаются в теплую ванночку. Затем обрезается кутикула и по желанию наносится лак. Опасность этого вида — при обрезании кутикулы плохо обработанными инструментами можно занести инфекцию. Из-за этого обрезной маникюр не выполняют в ряде европейских стран.

Европейский (необрезной). Похож на классический, но кутикула не обрезается, а обрабатывается специальными смягчающими средствами и отодвигается апельсиновой палочкой.

Аппаратный (необрезной, разновидность европейского). Выполняется специальной машинкой. Шлифовкой убирается поврежденный слой кутикулы без ее обрезания. Это помогает избежать травм и инфицирования.

Японский. Это маникюр направлен на улучшение состояния ногтей и кожи рук. Включает в себя покрытие ногтевых пластин специальными натуральными средствами, ароматные ванночки и массаж рук. SPA-маникюр. Включает то же, что и классический или европейский маникюр, кроме этого проводиться массаж рук. Применяются средства для ухода за руками и ногтями. В разных салонах процедуры могут отличаться. Гелевый маникюр. Иногда путают с наращиванием ногтей. Ноготь покрывается специальным гелем в несколько слоев. Горячий. Руки и ногти обрабатываются специальными средствами, разогретыми до 50 градусов. Остальные виды маникюра основаны на вышеперечисленных и различаются способом нанесения лаков на ногти.

Классический маникюр — универсальный, позволяет достичь хорошего эффекта уже после первой процедуры. Остальные оказывают постепенное действие.

Можно ли беременным делать маникюр? Маникюр беременным не противопоказан. Наоборот, женщине, которая хорошо выглядит легче переносить перемены настроения, вызванные гормональной перестройкой организма. Лучше не делать маникюр с обрезанием кутикулы, чтобы исключить риск инфицирования. Важно правильно выбрать место проведения процедуры: в домашних условиях или у мастера. Обращаться нужно только в проверенные салоны и к опытным специалистам. Важно соблюдать меры предосторожности, чтобы не навредить малышу.

Поговорим о педикюре Педикюр — это комплекс мероприятий по уходу за пальцами ног. Обычно включает в себя полировку ногтей, придание им формы и окрашивание, удаление мозолей, смягчение кожи на стопах, массаж ступней и другие процедуры. Виды педикюра: Классический. Аппаратный. Европейский. SPA-педикюр. Комбинированный. Совмещает аппаратный и классический. Виды педикюра аналогичны видам маникюра с тем же названием.

Можно ли беременным делать педикюр?

Педикюр можно делать при беременности. Лучше отдать предпочтение необрезному виду или выполнить в домашних условиях. На поздних сроках можно попросить помочь с педикюром мужа. Во время педикюра предусмотрены ножные ванны, но вода не должна быть выше 50 градусов. Потому что горячие ножные ванны могут спровоцировать выкидыш. Кроме того вызывают прилив крови к ногам, что провоцирует головокружение, слабость, потерю сознания. А в случае появления мозолей педикюр незаменим. Грамотный мастер легко справится с этой проблемой, как и с вросшими ногтями. Главное выбрать хорошего специалиста. Обязательно предупредите мастера о беременности.

Меры предосторожности Из-за схожести процедур маникюра и педикюра можно рассматривать общие меры предосторожности. В первом триместре беременности многих женщин мучает токсикоз. Средства, которые применяют при маникюре и педикюре, имеют резкие запахи. Это может усилить неприятные состояния беременной, такие как тошнота, головокружение. Оценить, можно ли идти на процедуру маникюра, может только сама женщина, исходя из своего состояния. Мастера нужно предупредить о своем положении, чтобы исключить применение токсичных средств. Обрезной маникюр опасен возможностью занести инфекцию. Лучше заменить классический маникюр любым необрезным. Или соблюдать следующие меры: пользоваться услугами только проверенного мастера, инструменты должны быть правильно обработаны. Это позволит свести к минимуму опасность травмирования и заражения. Важно качество используемого лака: в дешевых марках часто содержатся токсические вещества, вредные для ребенка. Нужно выбрать безопасный лак или прекратить его использование на время беременности. Нельзя использовать средства, содержащие формальдегид, камфору и толуол. Эти вещества могут оказать негативное влияние на женщину и ребенка. Осторожно следует применять средства для снятия лака, такие как ацетон. Он обладает резким запахом и оказывает токсическое действие на нервную систему, также высушивает ногтевую пластину, что делает ногти более ломкими. Лучше применять щадящие средства без вредных компонентов. Наносить и снимать лак беременным нужно в помещении с хорошей вентиляцией, лучше у открытого окна. Чтобы избежать токсического действия испарений на ребенка. Гель-лаки не запрещено наносить беременным, но следует взвесить все за и против. Процедура нанесения геля продолжительная, то есть приходится дольше вдыхать испарения. Да и снятие гель-лака с ногтей требует более долгого воздействия агрессивными жидкостями. Средства, которые применяются при маникюре и педикюре иногда вызывают аллергические реакции, которые при беременности усиливаются. Нужно выбирать неалергенные.

От наращивания ногтей следует отказаться на время беременности, так как компоненты, такие как клей или акрил, плохо влияют на плод. У женщин в интересном положении организм по-другому реагирует на покраску волос, нанесение лака. Особенно это касается гель-лака. У беременных он может просто не держаться на ногтях. Да и ногти в этом положении растут быстрее, следовательно чаще придется проводить процедуру. При педикюре во время беременности следует отказаться от горячих ванн и массажа ступней, так как это может спровоцировать схватки. Желательно, чтобы ногти беременной были недлинными, особенно на поздних сроках. Также не следует все время покрывать ногти лаком. По виду ногтей можно понять чего не хватает в организме беременной. Например, белые пятна на ногтях сигнализируют о недостатке железа в организме, а ломкие ногти свидетельствуют о плохом усвоении кальция. Ногти во время беременности особенно нуждаются в защите и уходе. Это связано с недостатком кальция и других микроэлементов в организме. Маникюр и педикюр помогут сделать руки и ноги красивыми и ухоженными. Главное правильно выбирать место проведения процедур, использовать не токсические, гипоаллергенные средства, проводить необрезные виды. Наиболее щадящие виды ухода за ногтями — европейский и SPA. Обязательно нужно предупредить мастера о беременности, чтобы подобрать только безопасные средства.

Реальность и мифы о маникюре беременных

Уход за ногтями в период беременности – на что обращаем внимание

Ухоженные ногти на руках и ногах – норма. Так стоит ли ее нарушать, если вы ждете ребенка?

В этом вопросе табу – это выбор случайного, непрофессионального мастера, который использует дешевые материалы и сомнительной стерильности инструменты. Небольшой порез может стать настоящим бедствием, а некомпетентность мастера – серьезной проблемой со здоровьем. Сам маникюр лучше всего выбрать безобрезной – не будет риска даже микроранки. Мастер отодвигает кутикулу разовой апельсиновой палочкой.
К примеру, существует риск получить миниранку даже при использовании аппаратного маникюра. И это несмотря на очень популярный миф о его безопасности. На самом деле тут тоже все зависит от мастерства специалиста.

Лак и шеллак: мифы про вред

Дешевый лак не может быть безвредным, потому что именно использование токсичных материалов по «бросовым» ценам и определяет его низкую стоимость.

Лак с формальдегидом, толуолом, дибутилфталатом лучше выбросить и больше не покупать,
и это касается не только беременных.
Известные производители уже давно не используют опасные вещества при производстве своей продукции, а в европейских странах они запрещены для применения. Мастера ManiQu работают с брендами OPI и Essie, которые строго соблюдают эти запреты. Поэтому среди клиенток сервиса так много будущих мам, которые уверены в качестве и безопасности используемых материалов.

Шеллак имеет много сильных аргументов в свою пользу: не содержит в своем составе токсичных веществ, для маникюра не нужно подпиливать или шлифовать верхний слой ногтевой пластины, высокое качество покрытия значительно увеличивает период между сеансами маникюра, что немаловажно период беременности.

У многих беременных ногтевая пластина становится более хрупкой. Поэтому покрытие гель-лаком в некоторых случаях может держаться меньший срок, и процедуру придется повторять чаще.

Процедуру можно провести в комфортных условиях, вызвав специалиста ManiQu со всем необходимым на дом, обеспечив в комнате хорошее проветривание.

О бесцветных лаках

Часто приходится слышать, что лаки без цветового пигмента более безопасны, плюс они обладают лечебными свойствами, поэтому их можно наносить без всякого риска для своего здоровья в любой период беременности. Это не совсем так. Никакой связи между безвредностью продукта и отсутствием цвета нет. Чтобы по-настоящему минимизировать негативное влияние такого лака, нужно быть уверенным в его составе. Для чего нужно использовать продукцию только профессиональных брендов.

Маникюр в роддом

Современная медицина уже может определять состояние пациента, не базируясь на изменении цвета ногтевой пластины, как было повсеместно еще не так давно. Но красить или нет ногти на руках и ногах перед родами – этот вопрос вы должны решить только со своим врачом, а лучше анестезиологом. Может быть, он и не будет возражать против покрытия, а возможно, для него прозрачность ногтя будет принципиальной.

Светлана, 32 года (на 9 месяце беременности): «Сервис ManiQu – это настоящая находка и палочка-выручалочка. Ухоженные руки и ноги – это мое «я», и отказаться от этого я не готова, да и нет совершенно никакого риска от шеллака, который используют мастера сервиса. Кстати, мой врач не против гель-лака на ногтях и во время родов».

Вызов мастера на дом: кому можно довериться

Во время беременности (в последнем триместре) педикюр уже невозможно сделать самостоятельно, а посещение салона красоты становится проблематичным:
• организм остро реагирует на резкие запахи;
• женщине тяжело находиться в одном положении в кресле во время процедур.

Поэтому лучшим решением проблемы личного комфорта в этот период является предложение от сервиса ManiQu – вызов мастера на дом.

Марина, 29 лет (на 8 месяце беременности): «О сервисе мне рассказала свекровь два месяца назад, когда я поделилась с ней своими страхами поездки через полгорода к постоянному мастеру в салон красоты. Да и последнее посещение оставило неприятное воспоминание: резкие головокружительные запахи, стул, показавшийся таким неудобным и жестким. Теперь я не просто довольна, а счастлива: я дома в удобной одежде, мне тепло и комфортно, не раздражает ничего».

Преимущества такой услуги очевидны:

• вам делают маникюр и педикюр в привычных домашних условиях, где нет посторонних запахов и людей;
• вы в любой момент можете поменять положение, чтобы не допустить затекания тела;
• к вам придет корпоративный профессионал со стерильным инструментом (упаковка вскрывается в присутствие клиента) и спецодеждой (маска, халат и шапочка), а также личной медицинской картой.

Оставайтесь красивыми всегда! Позвоните по телефону +7 499 653-55-51, чтобы вызвать мастера маникюра на удобное Вам время, или запишитесь через сайт maniqu.ru

Курсы маникюра в декрете)

1. Форум
2. Архив
3. Беременность

Открыть тему в окнах

• Сижу думаю, чем буду заниматься после выхода в декрет. Боюсь, что будет скучно дома сидеть. Возникла у меня шальная мысль. Хочу осуществить давнюю мечту и пойти на обучение маникюру.
  Вот только сразу куча вопросов в голове. Не странно ли буду смотреться там с пузом (подумают, что ненормальная)? Не вредно ли это (а так хочется)?
  Может есть тут единомышленницы или вообще практикующие мастера? Что думаете?

• Anonymous

  21.08 14:22

  #81787813

  Здравая мысль)))) ИМХО от курсов маникюра хуже не будет, главное не курсы по наращиванию, очень много вони. Вредно.
  А так походите, после родов, когда будете с ребенком, может еще и подзаработаете)) Удачи!!!!

• Anonymous

  21.08 14:42

  #81787929

  Если просто классический маникюр, то почему нет.Никто на вас там не посмотрит, я думаю. Я вот собралась пойти на курсы английского с огромным уже пузом) Только не идите на наращивание и аппаратный педикюр — там такая пыль летит, а в первом случае еще и вонь, что даже небеременные мастера многие работают в марлевых повязках.

• Anonymous

  21.08 16:40

  #81789087

  обычный маникюр без всяких наращиваний сейчас никому не нужен.
  А с наращиваниями там придётся столько дряни сначала на свои деньги купить -ууух, окупать замучаетесь.

• +1, я тоже думала… и с наращиванием, тока не в декрете, а в отпуске по уходу… в итоге как раз подргуа параллельно отучилась… ну денег угрохали тысяч сто на все причиндалы (просто маникюр конечно поменьше, но тоже затраты на инструменты и заточку), плюс обучение… если есть свободные деньги и желание, в принципе почему бы нет, но врят ли вы этим заработаете, после рождения будет некогда практиковатся, а потом навык потеряется…

• Anonymous

  21.08 17:01

  #81789381

  +101
  Золовка ровно сотню выложила на лампы эти специальные, всякие пластиночки, растворы, закрепители и прочие расходники, ьу которых ещё и срок годности маленький.
  Всё это жутко вредное и вонючее.
  На подружках попрактиковалась и забросила.
  А просто подпилить и накрасить …. это делают всегда заодно с чем-то.
  С подстричься, с посетить солярий…

• Отчего же? Я сама регулярно делаю маникюр без наращивания. Нарощенные ногти терпеть не могу, думаю таких, как я много.
  А расходники при обучении школа предоставляет.

• Anonymous

  21.08 17:26

  #81789583

• Anonymous

  21.08 17:30

  #81789625

  Да что вы, полно людей делают просто маникюр. И я сама в том числе) А наращивание как раз окончательно выходит из моды в последнее время. В любом случае, девушка же хочет не большую деньгу зашибить, а просто для себя научиться и может пригодится позже. Вреда от такого навыка точно не будет, хотя бы себе будет делать красивый аккуратный маникюр, чем плохо)

• Так я о работе даже и не думаю пока. Мне так, для души)) Вряд ли, когда появится ребёнок я смогу работать) А заняться на досуге с подружками будет чем.

• Anonymous

  21.08 17:33

  #81789661

  Просто маникюр на дому у частного мастера?
  Вот честно, ни разу не видела.
  Видела только девушку, которая стижёт на дому, заодно и ногтями занимается.
  Я по квартирам незнакомых людей вообще не хожу никогда.
  Мне проще в соседнем салоне сделать.

• Anonymous

  21.08 17:35

  #81789689

  Просто хобби? Может что-то без участия чужих ногтей найти?
  Займитесь мыловарением, декупажем, бисероплетением, сходите на курсы детского массажа и пр…

• Что ж не понятного то? Не хочу я декупаж, а хочу маникюр.

• Почему у частного да и ещё на дому? Я забегаю в какой-нибудь салон по дороге домой и делаю.

• Anonymous

  21.08 17:44

  #81789811

  А я делаю у частного на дому, девушка в соседнем доме живет, очень удобно. да и у автора это просто как хобби, какая ей разница.

• Anonymous

  21.08 17:46

  #81789854

  Ой, а я бы тоже из всего этого выбрала маникюр) Далеко не всем интересно мыловарение и бисероплетение, по мне так каторга))) Ногти у нее есть и свои) Плюс мамины, сестры, подружкины, если уж очень чужих захочется, они будут только счастливы) Моя подруга любит плести косы, даже пошла курсы для себя закончила. Плетет только себе и тому, кто попросит. Как же я рада))) Она так классно меня заплетает всегда) И мне удовольствие и ей радость)

• Anonymous

  21.08 17:49

  #81789896

  автор хочет ХОББИ, а не в салоне работать.

• Я поняла, что хочет автор. Это я ответила по поводу частного мастера. Каждый делает маникюр, где ему удобно. Можно и в салоне сделать самый обычный и даже без покрытия, а это ужасное наращивание, слава Богу, уходит.

• А чего нет? Я курсы фотографов закончила в декрете

Чем опасен маникюр для беременных?

По интернету давно гуляют страшилки о том, что маникюр способен вызвать выкидыш или серьезно навредить здоровью будущего малыша. 7sisters попросил мастера ногтевого сервиса салона Keep Looking Ольгу Пименову рассказать правду о том, как лак для ногтей и уходовые процедуры влияют на вашу беременность и можно ли как-то свести к минимуму это воздействие.

Опасен ли маникюр с обычным лаком во время беременности или это миф?

Маникюр лаком опасен в том случае, если в его составе содержатся вещества, которые имеют токсическое влияние на развивающийся плод и могут вызывать аллергическую реакцию: к ним относятся формальдегид, толуол и камфора. Беременным настоятельно не рекомендуется наносить лаки с формальдегидом, потому что при регулярном контакте с ним возникает риск патологии беременности и аномалий развития плода. Кроме того, данное вещество может вызвать аллергию у будущего ребенка и ослабить его иммунитет.

Если говорить о влиянии на человека в принципе, то резкий запах этой жидкости «просачивается» в организм через слизистую оболочку органов дыхания (другие два вещества так же попадают внутрь человека через дыхательные пути). Формальдегид может вызывать головные боли и сильное сердцебиение. Толуол способствует быстрому высыханию лака и более длительному удержанию его на ногте, но из-за канцерогенного действия может причинить вред плоду. Камфора – это смесь эфирных масел, которая в определенных ситуациях может вызвать у беременной женщины повышение тонуса матки.

На весь период беременности стоит отказаться от лака или только на первый триместр?

Конечно, лучшим вариантом (можно сказать, беспроигрышным) было бы полностью отказаться от нанесения лака в период беременности. Это позволит снизить вероятность риска для здоровья будущего ребенка. Но далеко не все девушки сейчас готовы пойти на это. В таком случае желательно использовать лак как можно реже, по особым случаям. Его можно заменить различными лечебными средствами, которые придают блеск ногтям, но зато не имеют негативного воздействия на пластину ногтя.

Полезен или вреден гигиенический маникюр?

По возможности, разумнее будет обойтись маникюром без нанесения лака, либо очень тщательно подойти к выбору средства, чтобы удостовериться что в его составе нет опасных для плода веществ (как правило, они стоят дороже, но здоровье будущего ребенка – это не то, на чем стоит экономить). Например, марки Kure Bazaar, состав лаков которой на 85% натуральный (в него входят экстракты хлопка, пшеницы, картофеля, кукурузы) и Jinsoon, средства которой не тестируются на животных и не содержат пяти самых распространенных вредных ингредиентов.

Обрезной маникюр при беременности лучше заменить на необрезной вариант ухода за ногтями, потому что при первом есть возможность занесения инфекции (в том числе гепатит и ВИЧ). Второй способ предусматривает то, что кутикулу не удаляют, а отодвигают специальным инструментом. Чтобы избежать каких-либо негативных последствий, нужно соблюдать следующие предосторожности: не использовать покрытие для ногтей более одного раза в неделю, перед применением средства нанести на ногтевые пластины базовое покрытие, проветривать помещение до и после процедуры, удалять лак препаратом, не содержащим ацетон.

Что такое лаки с free-формулой?

Если раньше девушки выбирали лак, основываясь только на цветовой гамме или стойкости, то в какой-то момент произошло кардинальное изменение сознания и теперь все массово гонятся за натуральным составом. Лаки с free-формулой – это продукция, в составе которой нет вредных компонентов. Big3free – это стандарт отсутствия пагубных веществ в лаках для ногтей: формальдегида, толуола и дибутилфталата. В Европе реализация подобной продукции запрещена, а в России потребителям предоставляют выбор, который в данный момент, к счастью, стал более осознанным. Big4free – это лаки, которые, помимо вышеперечисленных опасных для здоровья веществ, не содержат еще формальдегидной смолы. А если к этому списку добавляется камфора, то такие средства называются Big5free.

Какие полезные компоненты должны быть в составе лака, который можно наносить беременным? 

Лично я верю в силу витаминов и минералов, попадающих в организм во время беременности только через употребление пищи и медикаментов, а не посредством лака. Лучше всего выбирать лаки на водной основе: в настоящее время на рынке представлен большой ассортимент безопасной, гипоаллергенной косметической продукции, в том числе и предназначенной специально для беременных. Нужно лишь внимательно выбирать средства и квалифицированного мастера.

Можно ли беременной делать гелевый маникюр?

Думаю, несколько раз за период беременности можно спокойно сделать гелевый маникюр Luxio, учитывая, что мамочки сейчас больше верят в свою красоту, а не в предостережения старшего поколения. Исходя из собственного опыта, могу сказать, что из девушек, находящихся в положении 20% не покрывают ногти лаком вообще, но при этом делают обрезной маникюр, около 50% постоянно выбирают обычный лак и 30% — отдают предпочтение гелю.

Как я уже говорила ранее, при вдыхании растворители могут негативно сказываться на здоровье, но в проверенных и качественных марках отсутствуют опасные компоненты — например, дибутилфталат, запрещенный в Европе. Вещества, содержащиеся в гель-лаке не могут проникнуть через ногтевую пластину в организм настолько глубоко, чтобы повредить ребенку.

Маникюр и беременность: мифы и правда was last modified: 3 ноября, 2017 by Настасья Гарина

10 простых шагов, чтобы сделать точный тест на беременность в моче дома

Содержание:

Что является одним из самых неприятных занятий во время беременности? Да, это анализ мочи. Вы должны делать это так много раз за девять месяцев, что начинаете этого бояться. Но если вы понимаете, насколько полезен анализ мочи во время беременности, вы бы не возражали. Прямо от домашнего теста на беременность до тестов, подтверждающих аномалии, вам нужен анализ мочи для нескольких целей во время беременности.

MomJunction рассказывает о различных анализах мочи, которые нужно сдавать во время беременности, и о том, как они полезны для вас и ребенка в утробе матери.
Щелкните здесь, чтобы просмотреть увеличенную версию этой инфографики.

Что такое тест на беременность в домашних условиях?

Во время беременности плацента вырабатывает гормон хорионический гонадотропин (ХГЧ), который появляется в моче и крови примерно через десять дней после задержки менструации. Это время, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в матку (1).Домашний тест на беременность определяет наличие ХГЧ в моче.

В первые восемь-десять недель уровень ХГЧ быстро повышается. Они достигают пика на десятой неделе, а затем снижаются до конца беременности (2).

Что показывает анализ мочи?

Анализ мочи подтвердит беременность, если вы сделаете его примерно через одну-две недели после задержки менструации. Это помогает узнать, присутствует ли ХГЧ в моче. Это качественный тест, который не позволяет определить количество гормона, присутствующего в вашем организме.Наличие ХГЧ — положительный признак беременности.

[Прочитано: Признаки и симптомы беременности ]

Шаги, которые необходимо выполнить для точного анализа мочи для подтверждения беременности:

Следуйте этим простым шагам при выполнении HPT, чтобы гарантировать точность теста на беременность в моче.

1. Знайте, когда проходить тест:

Подождите примерно одну-две недели после пропуска менструации, чтобы получить наилучшие результаты. Вы можете неправильно рассчитать срок наступления менструации в случае нерегулярных месячных, и это может повлиять на результаты теста.Фактически, из каждых 100 беременных женщин от 10 до 20 не смогут определить свою беременность в первый день пропущенной менструации из-за неправильно рассчитанных периодов (3).

2. Проверьте срок годности:

Если вы планируете сдавать домашний анализ мочи на беременность, проверьте срок годности, потому что чем новее набор для беременных, тем лучше результаты. Также проверьте состояние упаковки комплекта (открытая пломба, износ и т. Д.).

Если вы приобрели набор для беременных несколько месяцев назад, не используйте его.

3. Тест утром:

Выполнение утреннего теста на беременность (первая моча утром) поможет вам получить наиболее точные результаты, потому что ваша моча утром сконцентрирована с самым высоким уровнем ХГЧ. Не пейте жидкости перед сбором мочи, так как это может снизить уровень ХГЧ и повлиять на результаты.

4. Сбор пробы мочи:

Некоторые домашние наборы для беременных требуют, чтобы индикаторная палочка находилась под струей мочи до полного впитывания.Это займет от трех до пяти секунд. Некоторые другие наборы для анализа мочи потребуют, чтобы образец мочи был собран в чашке и протестировал несколько капель на палочке.

5. Внимательно прочтите инструкции:

Перед тем, как пройти тест, прочтите инструкции, приведенные на обратной стороне. У разных брендов разные характеристики, и вам нужно понимать, какой из них вы собираетесь использовать.

Такие факторы, как метод сбора мочи, время, в течение которого моча должна оставаться на тест-полоске, и символы, используемые для подтверждения результатов, могут быть разными для каждой марки.

6. Ознакомьтесь с символами:

Вы должны знать символы, перечисленные на упаковке, чтобы лучше понимать текст. Если вы не можете расшифровать символы при чтении результатов, не паникуйте. Чтобы получить помощь, позвоните по бесплатному номеру, указанному на упаковке.

7. Подготовьтесь мысленно:

Тестирование на беременность вызывает смешанные чувства. Если вы новичок, вы, вероятно, будете нервничать и нервничать. Подготовьтесь мысленно перед сдачей экзамена.Поговорите со своим партнером и близкими друзьями о поддержке и избавьтесь от страхов. Не беспокойтесь о результате. Поймите, что беременность — это естественный процесс.

8. Проведите анализ методично:

Даже если анализ мочи может выглядеть как прогулка в парке, вы систематически выполняете все инструкции. Начните с чтения инструкций, узнайте, как собрать образец мочи, а затем протестируйте его.

9. Дождитесь результатов:

После теста поместите полоску горизонтально на чистую поверхность для считывания.Разные тесты требуют разного времени. Время ожидания обычно составляет от одной до пяти минут, но некоторые тесты, как говорят, занимают до десяти минут, чтобы дать правильный результат.

Некоторые женщины впадают в панику и нервно смотрят на полоску, ожидая результата. Помните, что это не улучшит результатов. Вместо этого сделайте перерыв и установите таймер.

Утилизируйте полоску после того, как исчезнет результат. Не считайте результат, если он выходит слишком долго. Результаты могут быть неточными и давать ложноположительную линию испарения.

10. Проверка окончательного результата:

По истечении времени ожидания проверьте результаты. Хотя символы меняются в зависимости от марки, вторая линия на стикере указывает на положительный результат.

• Если вы видите даже слабую линию рядом с первой, считайте это положительным. Это указывает на то, что тест обнаружил следы ХГЧ в моче.

• Если вы не уверены насчет линии, которая слишком легкая и не точная, подождите до следующего утра для повторного тестирования.

Что делать после результатов:

Чтение результатов может изменить вашу жизнь. Однако это только начало. Убедитесь, что вы знаете, что делать дальше после анализа мочи.

Вот некоторые вещи, о которых следует помнить:

1. В случае положительного результата:

Если результат теста на беременность положительный, запишитесь на прием к врачу. Ваш специалист может также порекомендовать анализ крови, чтобы подтвердить результаты анализа мочи.В большинстве случаев результаты анализа мочи точны.

[Читать: Самодельный тест на беременность ]

2. В случае отрицательного результата:

Если вы пропустили месячные, но результат все еще отрицательный, подождите еще немного и пройдите тест снова. Иногда возможны ложноотрицательные результаты. Это может произойти, если вы неправильно рассчитали дату овуляции или прошли тест раньше, чем рекомендуется.

Насколько точны домашние тесты на беременность?

Домашние тесты на беременность утверждают, что их точность составляет от 97% до 99%, если они проводятся правильно (4).Однако в некоторых случаях, как описано ниже, результат может быть ложноположительным или ложноотрицательным.

Если вы продолжаете получать ложные результаты, несмотря на такие симптомы беременности, как задержка менструации, тошнота, усталость и болезненность груди, подождите, чтобы пройти еще один тест, или проконсультируйтесь с врачом.

Причины ложноположительного результата:

Хотя ложноположительные результаты после анализа мочи редки, они не исключены. Ложноположительный результат — это не что иное, как тест, доказывающий, что вы беременны, а на самом деле это не так.

Вот несколько причин ложноположительного результата анализа мочи. Однако причины могут варьироваться от одной женщины к другой.

1. Химическая беременность:

Также известна как ранний выкидыш. Это сценарий, при котором вы могли забеременеть, но потеряли ее вскоре после имплантации (оплодотворенная яйцеклетка оседает в матке).

2. Пропущенное время реакции:

Считывание результатов по истечении рекомендованного времени может дать неверный результат.Ваша палка превзошла фактическое время реакции, и есть все шансы дать ложный результат.

3. Лекарства:

Если вы проходите какое-либо лечение от бесплодия, которое включает в себя триггерную инъекцию ХГЧ, убедитесь, что у инъекции было достаточно времени для метаболизма и очистки вашего организма. Обычно эксперты по фертильности рекомендуют подождать около 14 дней, чтобы избавиться от воздействия укола ХГЧ, прежде чем делать тест на беременность.

4. Линия испарения:

Это вводящая в заблуждение линия, нанесенная на палочку другого цвета.Это очень похоже на положительную линию. Набор для тестирования указывает определенный цвет для положительного результата, и тест является положительным, только если линия появляется в этом цвете.

Как и ложноположительный результат, результат теста может быть ложноотрицательным.

Причины ложноотрицательного результата:

Если тест снова и снова показывает отрицательный результат, не беспокойтесь. Ложноотрицательные результаты — обычное дело. Обратитесь к врачу, чтобы узнать причину задержки менструации.

Ложноотрицательные результаты могут быть вызваны несколькими причинами, некоторые из которых перечислены ниже (5):

1.Слишком раннее тестирование:

Если вы проводите тест на беременность в состоянии явного беспокойства, будьте готовы к ложноотрицательному результату. Вы должны подождать, пока не придет время проходить тест. Шансы получить ложноотрицательный результат высоки, если вы сдадите тест сразу после пропуска менструации.

[Прочитано: Ложноотрицательный тест на беременность ]

2. Низкая чувствительность полоски:

Несмотря на то, что вы выбрали последний набор для беременных, есть все шансы, что ваша полоска будет менее чувствительной при определении уровня ХГЧ из-за производственный дефект.Если вас не убедил отрицательный результат, попробуйте еще раз пройти тест с помощью домашнего набора для беременных другой марки.

3. Разбавленная моча:

Именно по этой причине вам следует сдавать анализ рано утром. Если ее принимать в другое время дня, разбавленная моча может дать неверный результат. Иногда ваша ранняя утренняя моча также может быть разбавленной. В этом случае повторите тест на следующий день. Результаты могли быть разными.

Даже если тест отрицательный, мы предлагаем вам дать положительный результат и поговорить с врачом (6).

После подтверждения беременности вам нужно будет сдавать анализ мочи в разное время в течение девяти месяцев. На этот раз не дома, а в клинике или лаборатории.

Клинический анализ мочи (общий анализ мочи) в поликлинике:

Ваш врач порекомендует сделать анализ мочи во время первого дородового осмотра, чтобы подтвердить результат домашнего теста, а также исключить любые проблемы со здоровьем, которые могут представлять опасность для здоровья. ваша беременность. Вам по-прежнему будут проводиться периодические анализы во время дородовых посещений (7).

Почему проводится клинический анализ мочи?

Общий анализ мочи обычно выполняется по следующему номеру:

1. Проверьте ваше общее состояние здоровья: Ваш лечащий врач порекомендует его как часть регулярного медицинского осмотра, проверки на беременность или для проверки определенных расстройств и заболеваний, таких как диабет и заболевания печени. .

[Прочитано: Ложноположительный тест на беременность ]

2. Диагностика состояния здоровья: Общий анализ мочи помогает диагностировать причину некоторых проблем, таких как боль в спине, боль в животе, боль при мочеиспускании или другие проблемы с мочеиспусканием.

3. Наблюдать за состоянием здоровья: Если у вас диагностировано какое-либо расстройство мочеиспускания или почек, вы можете регулярно сдавать анализ мочи для лечения.

Что включает в себя анализ мочи?

Анализы мочи во время беременности оцениваются тремя способами — визуальным осмотром, тест-полосками и микроскопическим исследованием (8).

Визуальный осмотр:

Сначала патолог или лаборант исследует внешний вид вашей мочи.Если он прозрачный, мутный, имеет необычный запах и т. Д. Необычный цвет или запах могут указывать на инфекцию. Иногда еда, которую вы едите, также может изменить внешний вид вашей крови. Например, свекла или ревень придают мочу красный оттенок.

Тест с помощью щупа:

Химически подготовленные тонкие пластиковые полоски, известные как щупы, используются для выявления отклонений от нормы. Их окунают в образец мочи для проверки некоторых показателей.

• pH (кислотность) указывает на содержание кислоты в моче.Аномальные уровни указывают на заболевание мочевыводящих путей или почек.

• Концентрация и количество растворенных в ней частиц. Более высокие концентрации являются результатом недостаточного приема жидкости.

• Количество сахара в моче. Высокий уровень указывает на гестационный диабет.

• Уровень белка в моче обычно низкий. Более высокие уровни являются признаком инфекций мочевыводящих путей и проблем с почками. На более поздних сроках беременности это может быть признаком преэклампсии, связанной с высоким кровяным давлением.

• Если в моче обнаружено кетонов (что происходит при расщеплении накопленных жиров на энергию), это указывает на диабет, сопровождающийся потерей веса, тошнотой и рвотой.

• Билирубин образуется в результате распада эритроцитов. Обычно он присутствует в крови, проходит через печень, а затем становится частью желчи. Если он присутствует в моче, это указывает на заболевание или повреждение печени.

• Если в моче обнаружено продуктов лейкоцитов , таких как нитриты или лейкоцитарная эстераза, это свидетельствует об инфекциях мочевыводящих путей (ИМП).

• Кровь в моче может быть признаком инфекции почек или мочевого пузыря, камней, рака или других заболеваний крови.

Микроскопическое исследование:

Некоторые капли наблюдаются под микроскопом, чтобы проверить следующее:

• Красные кровяные тельца (эритроциты) — признак заболевания крови, заболевания почек или рака мочевого пузыря

• Лейкоциты (лейкоциты) ) — признак инфекции

• Слитки — белки трубчатой ​​формы, которые образуются из-за заболеваний почек

• Бактерии или дрожжи — признаки инфекции

• Кристаллы — результат присутствия химических веществ в моче и указывают на камни в почках

[Прочитано: Тест на беременность в долларовом магазине ]

Анализ мочи в клинике не всегда диагностирует проблему.Иногда для выявления этого состояния требуются дополнительные тесты.

Исследование посева мочи во время беременности:

Посев мочи — это часть пренатального обследования для выявления любых бактериальных инфекций, которые существовали без симптомов.

Женщины предрасположены к инфекциям мочевыводящих путей, поскольку их уретра короче, чем у мужчин, и расположена ближе к анальному отверстию. Это позволяет бактериям переноситься из анальной области в уретру, а оттуда в мочевыводящие пути. Вы также можете заразиться ИМП, если она есть у вашего партнера.

Посев мочи помогает врачу идентифицировать бактерии и назначать подходящие антибиотики. Если результат посева отрицательный, это означает, что ваша моча не инфицирована, и, следовательно, вам не требуются антибиотики.

Моча здоровой беременной женщины стерильна и не содержит грибков, бактерий или каких-либо других микроорганизмов (9).

Почему врач рекомендует посев мочи?

Ваш акушер-гинеколог запросит посев мочи, чтобы:

• Выявить бактерии, вызывающие ИМП.

• Назначьте подходящий антибиотик с помощью теста, называемого тестом на чувствительность.

• Узнайте, помогло ли лечение полностью избавиться от ИМП.

Вам нужно будет дважды сдать образец мочи для посева мочи. Один раз, чтобы обнаружить бактерии, а затем убедиться, что инфекция исчезла и не представляет опасности для вас или вашего ребенка.

Подготовка к посеву мочи:

Вам не нужно ничего делать, чтобы подготовиться к посеву мочи.Но сообщите своему врачу об антибиотиках, которые вы принимаете или только что принимали.

Обычно первая дневная моча является лучшей для посева мочи, так как она будет содержать высокие уровни бактерий, вызывающих инфекцию. Поэтому постарайтесь не расслабляться перед тем, как сдать пробу.

Соберите мочу в середине потока.

Сбор пробы мочи:

• Вымойте руки перед взятием пробы мочи. Это предотвращает перекрестное загрязнение.

• Затем очистите область влагалища папиросной бумагой, чтобы удалить все загрязнения.Чтобы очистить область, используйте движения вперед-назад.

• Дайте моче сначала стечь в унитаз, а затем удерживайте чашку для образца посередине потока.

• Во время мочеиспускания можно раздвигать кожные складки, чтобы свести к минимуму вероятность заражения.

• Закройте крышку после заполнения пластикового контейнера.

• Хорошо протрите емкость снаружи и перенесите ее в холодильник. Вы можете хранить образец мочи до 24 часов, прежде чем сдавать его в лабораторию для анализа.

• Следуйте инструкциям лаборатории о том, когда и как сдавать образец мочи для посева мочи.

[Прочтите: Основные анализы, которые нужно пройти во время беременности ]

Если вас беспокоит посев мочи, поговорите со своим лечащим врачом и развейте свои сомнения и беспокойства. Узнайте о рисках ИМП во время беременности и лечения. Чем больше вы будете знать, тем легче будет справиться с ситуацией.

Результаты посева мочи:

Поскольку лаборатория должна выращивать организмы, присутствующие в моче, получение результатов занимает от одного до трех дней.Некоторым микроорганизмам требуется больше трех дней для роста в лабораторных условиях. Следовательно, может пройти неделя, прежде чем вы получите полные результаты.

В отчете будет указано следующее:

Отрицательно: Это означает, что в культуре не росли бактерии или грибки. Вам не потребуется лечение.

Положительный: Если в посеве мочи растут бактерии или грибки, результат будет положительным. Обычно, если количество бактерий составляет 100 000 или более на миллилитр, это означает, что у вас инфекция.Однако, если количество бактерий составляет от 100 до 100 000, это может быть инфекция или заражение образца мочи. Вас попросят сдать еще один образец мочи, чтобы можно было повторить посев. Если число 100 или меньше, заражение исключено. Такого же результата следует ожидать, если врач назначит вам антибиотики и попросит сделать второй посев мочи.

На результаты вашего анализа может повлиять несколько причин, в том числе:

• В настоящее время вы принимаете антибиотики.

• Вы только что закончили курс антибиотиков.

• Вы принимаете диуретики, которые разжижают образец мочи. Это уменьшает количество бактерий, присутствующих в образце.

• Вы потребляете много витамина С.

Анализы мочи — это первые анализы, которые мы обычно делаем во время беременности. А теперь вы знаете, какие анализы мочи нужны и зачем их сдавать. Осведомленность о важности анализов мочи очистит воздух и сделает вас менее неудобным.Не паникуйте, если у вас диагностирована какая-либо инфекция, так как ваш врач поможет вам составить план лечения.

[Прочитано: Положительный тест на беременность без симптомов ]

У вас есть опыт, которым можно поделиться или задать вопросы о тестах на беременность в моче? Дайте нам знать в разделе комментариев ниже.

Рекомендуемые статьи:

Влияние работающих родителей на развитие ребенка

Последнее обновление 21 сентября 2020 г.

Родители — первые учителя в жизни ребенка, которые играют ключевую роль в формировании их взрослой жизни.С появлением семейного стиля, когда оба родителя работают, эти отношения между родителями и детьми также столкнулись с положительными и отрицательными последствиями. У родителей больше располагаемого дохода, которые они могут потратить на ребенка, но меньше времени для эффективного взаимодействия со своими детьми.

Как работающие родители влияют на развитие ребенка

Раньше при совместной семейной системе воспитание ребенка было несложным делом, поскольку за ребенком было несколько воспитателей, кроме матери.Тети, дяди, бабушки и дедушки — все помогали в воспитании детей в семье. Однако нуклеарные семьи быстро росли и увеличивались по всей стране, в результате чего у работающих родителей почти не осталось членов семьи, с которыми можно было бы оставить своего ребенка. У этого стиля воспитания были свои достоинства и несколько недостатков. Это приводит к более высокому уровню зрелости и опыту, которым родители могут поделиться со своими детьми, сокращая при этом значительное время, которое они могли бы провести с ними.

Приведенные ниже пункты помогут вам получить подробное представление о положительных эффектах и ​​проблемах, с которыми сталкиваются дети работающих родителей:

1. Положительные эффекты

Давайте сначала сосредоточимся на многих положительных моментах, которые могут испытать дети родителей (оба из которых работают).

Поскольку оба родителя работают, качественный образ жизни более доступен для большинства домохозяйств. Родители могли бы потратить больше денег на своих детей для удовлетворения своих образовательных или внешкольных потребностей.

Поскольку оба родителя ходят на работу, у них есть множество жизненных уроков и опыта, которыми они могут поделиться со своими детьми. Это помогает ребенку иметь более зрелый взгляд на свою жизнь .

Поскольку оба родителя должны выходить на работу, у них часто бывает очень мало времени, чтобы провести дома со своими детьми. Это учит детей, что время незаменимо и не возвращается, когда оно ускользает. Они быстрее понимают ценность времени, максимально используя его.

• Сделайте детей независимыми

Дети работающих родителей с самого раннего возраста становятся самостоятельными. Поскольку они понимают, что их родители на работе, они учатся принимать решения сами, делая их хорошими и уверенными в себе лицами, принимающими решения.

Дети учатся у своего окружения. Когда они замечают, как их родители находят баланс между работой и семейной жизнью, это заставляет их более уважительно относиться к другим и помогает им лучше справляться со стрессом в дальнейшей жизни.

2. Отрицательные эффекты

Хотя оба родителя работают и имеют значительный положительный результат в жизни своих детей, у них есть и несколько отрицательных результатов. Давайте посмотрим на негативное влияние рабочей пары на развитие ребенка:

Согласно стилю нуклеарной семьи, супружеским парам приходится переезжать в города по работе. Их родители не хотят селиться в городе, покидая родной город и присматривать за детьми. Это оставляет родителей без особой поддержки со стороны собственных семей.В результате им приходится нанимать няню или помещать своих детей в детские сады. Родители должны быть особенно осторожны при выборе детского сада и няни для детей, иначе качество внимания к ребенку обязательно снизится с посторонней помощью.

• Изменения поведения и перепады настроения

Родители должны уделять своим детям от 30 минут до 1 часа качественного времени каждый день. Поскольку дети остаются с нянями или в детском саду, они, как правило, страдают от беспокойства и с трудом справляются со своими перепадами настроения.Когда родители не проводят больше времени со своими детьми, они становятся более упрямыми и агрессивными.

Иногда, когда оба родителя заняты на работе и проводят очень мало времени дома со своими детьми, страдает их связь с родителями. По мере взросления детей этот разрыв может увеличиваться.

Важные советы по воспитанию детей для работающих родителей

Так же, как каждый ребенок уникален, каждая семья и их способы воспитания детей уникальны.Поскольку сценарий, когда работающие родители воспитывают ребенка, в настоящее время является довольно распространенным явлением, мы предлагаем вам несколько полезных советов, как успешно разделить крепкую связь с вашими детьми.

1. Регулировка сроков работы и срока службы

Это хорошо известный факт, что родители обычно приходят домой уставшими и у них очень мало энтузиазма и энергии, чтобы проводить время со своим ребенком дома. Очень важно, чтобы родители, выходящие на работу для увеличения семейного дохода, проводили время со своими детьми.Ознакомьтесь с политикой вашего офиса в отношении прав работающих родителей, если ребенок болен, и используйте ее, чтобы быть со своим ребенком, когда он плохо себя чувствует.

2. Наличие дома бабушек и дедушек ребенка

Мы стали лучшими людьми благодаря тому, как нас воспитали родители. Так что, если бабушка и дедушка готовы добровольно присматривать за вашим ребенком, вам не о чем беспокоиться. Такое расположение позволяет детям развить связь со своими бабушками и дедушками и дает вам передышку, когда вы оба заняты на работе.С финансовой точки зрения это самый дешевый и безопасный вариант для вашего ребенка.

3. Наем няни

Няня — это один из вариантов, который вы можете рассмотреть, если вам обоим нужно пойти на работу и оставить ребенка дома. Они могут оказать всестороннюю поддержку, пока вы на работе, и вашему ребенку будет уделяться все внимание.

4. Ясли / присмотр за детьми / школа-интернат

Решения по уходу за детьми для работающих родителей рентабельны и помогают детям развивать свои социальные навыки.Вы можете дать своему ребенку множество разнообразных книг, игрушек и других образовательных ресурсов. Поскольку детские сады регулируются различными политиками и законами, они, как правило, более организованы и бдительны в своей работе. Более того, дети общаются со многими другими детьми, что помогает им общаться с ними с самого раннего возраста. Если у вас есть взрослые дети, отправьте их в интернат. Но вы должны убедиться, что ваш ребенок знает причину, по которой вы выбираете эту схему, чтобы он не лелеял обиду позже в своей жизни.

5. Занимайте детей хобби

Было бы неплохо познакомить детей с широким спектром занятий. Они могут представлять собой сочетание как физической, так и творческой деятельности. Это поможет им направить свою энергию правильным образом, а также развить в себе отношение к ним. Позже они могут заняться любым из этих занятий в качестве хобби.

6. Проведите качественное время с детьми

Время незаменимо и бесценно. Поскольку работающие родители и пренебрежение детьми являются самой серьезной проблемой, от которой страдают многие семьи, очень важно проводить с ребенком каждый день качественно.Отключите свой разум от любых других мыслей и вместо этого сосредоточьтесь на времени, которое вы уделяете своему ребенку. Это оказывает огромное влияние на их жизнь и может помочь вам достичь равновесия, чтобы успешно воспитывать ребенка, пока вы работаете.

Каждый родитель, работающий или неработающий, хочет вырастить ребенка, который может внести положительный вклад в жизнь общества. Родители играют жизненно важную роль в формировании жизни своих детей. Даже если оба родителя в нуклеарной семье работают, убедитесь, что ежедневно уделяется достаточно времени, чтобы проводить время с детьми.

Также читайте: Влияние работающей матери на развитие ребенка

Скрининговые тесты для женщин, планирующих беременность

Введение

Скрининг крови женщины до или во время беременности позволяет врачу определить состояния, которые могут отрицательно повлиять на ее здоровье или здоровье ее развивающегося ребенка (плода). Это фундаментальный компонент медицинского обслуживания во время беременности, поскольку многие заболевания можно лечить или контролировать, чтобы снизить риски для здоровья матери и ребенка, если они будут своевременно выявлены.

Внешне здоровая беременная женщина может переносить болезни, которые не вызывают симптомов, но могут иметь серьезные последствия, если их не лечить во время беременности.

Беременная женщина может быть не уверена, была ли она когда-либо инфицирована или вакцинирована против болезней, которые можно предотвратить с помощью вакцин. В этом случае можно использовать скрининг крови, чтобы определить, инфицирована ли женщина или нет ли у нее антитела к определенным заболеваниям (антитела, которые она приобрела бы в результате предшествующей инфекции или вакцинации против этого заболевания).

В идеале скрининговые анализы крови проводят до того, как женщина забеременеет, так как если требуются прививки или лечение существующего заболевания, часто безопаснее проводить их, пока женщина не беременна (например, потому что некоторые прививки представляют опасность для здоровья плода, если вводят во время беременности).

Врачи рекомендуют всем женщинам пройти обследование до или во время беременности. Врачу необходимо получить согласие женщины на сдачу крови для обследования.Врач предоставит подробную информацию о процедуре скрининга, последствиях результатов (что женщина может / должна будет сделать, если результат теста положительный) и тип информации, которую можно получить, проведя тесты.

В Австралии существует ряд скрининговых тестов, которые врачи рекомендуют проходить беременным женщинам. Однако некоторые анализы проводятся только в том случае, если женщина имеет высокий риск определенных заболеваний (например, в семье женщины есть история болезни).Во время консультации до зачатия или дородовой помощи врачу необходимо будет задать подробные вопросы об истории болезни женщины (включая подробности любых предыдущих беременностей) и провести медицинский осмотр (включая осмотр гениталий). Эти запросы предоставляют врачу информацию о риске заражения женщины конкретными инфекциями и позволяют ему рекомендовать соответствующие скрининговые тесты.

Анализы крови рекомендуются всем беременным или планирующим беременность женщинам

Стандартные скрининговые тесты на беременность

Анализ группы крови и антител

Все женщины должны сдать кровь на анализ при первом дородовом посещении (первое обследование на беременность, которое должно произойти до того, как женщина достигнет двенадцатой недели беременности).Скрининг крови позволяет врачу определить группу крови женщины (тип A, B, AB или O). Женщинам, которые уже знают свою группу крови, этот тест проходить не нужно.

Врачу также необходимо определить, есть ли у женщины резус или резус + кровь. Партнерам женщин с группой крови Rh- также следует сдать анализ на группу крови, поскольку у плодов, зачатых Rh-женщинами и Rh + мужчинами, может развиться гемолитическая болезнь новорожденных, серьезное заболевание, которое может вызвать повреждение мозга и смерть младенца.Это заболевание возникает после того, как резус-женщина контактирует с кровью своего резус-положительного плода и начинает вырабатывать антитела, которые заставляют организм отторгать резус-кровь. Эти антитела передаются плоду во время беременности и могут привести к тому, что новорожденный с резус-фактором + кровь откажется от собственной крови после родов. Это заболевание можно предотвратить, если лечить беременную и новорожденного ребенка иммуноглобулином, который предотвращает образование антител к резус + крови.

В дополнение к анализу группы крови все женщины должны пройти скрининг на антитела в крови.Это важно, даже если женщина ранее проходила анализ крови на антитела, так как концентрации антител со временем меняются. Например, женщине, которая ранее была вакцинирована и приобрела антитела против кори, эпидемического паротита и краснухи, может потребоваться повторная вакцинация, если она не была вакцинирована в течение длительного времени, так как уровни антител со временем снижаются. В идеале скрининг на антитела следует проводить до того, как женщина забеременеет, поскольку многие вакцины не рекомендуются для использования во время беременности, поскольку существуют гипотетические опасения по поводу их безопасности при использовании во время беременности.

Статус антител к краснухе (немецкой кори)

При первом дородовом посещении женщинам необходимо сдать кровь, чтобы определить, есть ли у них антитела к краснухе. Женщине необходимо проходить этот тест каждый раз при наступлении беременности. Женщины, у которых ранее было выявлено наличие антител к краснухе, не должны предполагать, что у них достаточно антител, даже если предыдущие тесты показали достаточное количество антител к краснухе. Иммунитет к краснухе со временем может снижаться, особенно в ситуациях, когда иммунитет женщин обусловлен вакцинацией (а не естественной инфекцией).Вакцины против краснухи не рекомендуются для использования во время беременности, поэтому важно провести скрининг на болезнь и при необходимости провести вакцинацию до беременности.

Серология на сифилис

Анализ крови на сифилис следует выполнить при первом дородовом посещении. Сифилис — это инфекция, передающаяся половым путем, которая часто протекает бессимптомно, что означает, что многие женщины, являющиеся носителями этого заболевания, не имеют никаких симптомов и не знают, что инфицированы. Сифилис может иметь серьезные негативные последствия во время беременности, но при обнаружении его легко лечить антибиотиками.

Моча в середине потока

Женщина обычно сдает анализ мочи при первом дородовом посещении.

Вирусные инфекции

Врачи рекомендуют всем женщинам пройти тестирование на гепатит B, гепатит C и вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) до или во время беременности. Поскольку это заболевания с серьезными последствиями как для беременной женщины, так и для ее плода, женщинам следует найти время, чтобы полностью обсудить любые проблемы, которые у них есть, со своим врачом.

Гепатит B

Около 1% населения Австралии инфицированы гепатитом B.Поскольку гепатит B очень заразен и может легко передаваться новорожденному или персоналу больницы, рекомендуется, чтобы все беременные женщины проходили обследование на гепатит B в первом триместре беременности. Младенцам женщин с положительным результатом теста на гепатит B потребуется вакцинация против гепатита B при рождении, чтобы снизить их шансы заразиться.

Гепатит C

Уровень инфицирования гепатитом C в Австралии остается низким, около 0,5% населения инфицировано. Однако до 80% лиц в группах высокого риска (например,грамм. потребители инъекционных наркотиков) переносят эту инфекцию. Во время родов риск передачи новорожденному составляет 5%. Также существует риск инфицирования врачей, контактирующих с жидкостями организма, особенно с кровью носителей гепатита С.

Поэтому рекомендуется, чтобы все беременные женщины проходили скрининг на антитела к гепатиту С. Лицам с положительным результатом теста на гепатит С потребуется второй тест, чтобы определить, являются ли они инфекционными или хроническими (неинфекционными) носителями болезни.Знание о том, может ли беременная женщина заразить других гепатитом С, позволяет медицинским работникам разработать стратегию управления, направленную на снижение риска передачи инфекции во время родов.

Кесарево сечение не снижает риск передачи гепатита С новорожденному, поэтому носители гепатита С могут родить ребенка естественным путем. Однако их младенцев следует обследовать на инфекцию гепатита С в возрасте 12-18 месяцев. Женщины, носители гепатита С, должны кормить грудью, как и все другие женщины, поскольку нет доказательств того, что гепатит С может передаваться через грудное молоко.

ВИЧ

Женщинам следует пройти тест на ВИЧ во время первого дородового визита и еще раз на 28 неделе беременности. Хотя уровень инфицирования ВИЧ среди беременных женщин в Австралии невысок, болезнь имеет серьезные последствия и может передаваться от матери новорожденному во время родов или грудного вскармливания. Вероятность передачи ВИЧ от женщины своему ребенку составляет 25–30%, если она не примет никаких мер предосторожности. Однако вероятность заражения может быть существенно снижена (примерно до 2%), если соответствующие профилактические меры будут приняты во время беременности, родов и кормления грудью.

Все ВИЧ-положительные женщины, планирующие беременность (и уже беременные), должны направляться своим терапевтом для консультации со специалистом по инфекционным заболеваниям. Специалист по инфекционным заболеваниям спланирует ряд профилактических мер, чтобы снизить риск передачи ВИЧ-инфекции ребенку. Обычно женщинам необходимо принимать антиретровирусную терапию во время беременности, а их младенцы также нуждаются в антиретровирусной терапии в течение шести недель после рождения, чтобы снизить вероятность передачи инфекции.Кесарево сечение и внутривенное антиретровирусное лечение во время родов также снижает вероятность передачи инфекции от женщины ребенку. Поскольку ВИЧ может передаваться через грудное молоко, ВИЧ-инфицированным женщинам рекомендуется вскармливать детей смесью.

Анализы, которые могут быть рассмотрены при первом дородовом посещении

Цитология шейки матки (мазок Папаниколау)

Женщинам, у которых мазок Папаниколау сдавали в течение рекомендованного интервала скрининга (два года), нет необходимости повторять тест во время беременности.Однако нет никаких доказательств того, что проведение мазка по Папаниколау во время беременности опасно, и женщины, которые просрочены на обследование, должны пройти обследование при первом дородовом посещении.

Витамин D

Важно проводить скрининг женщин с риском дефицита витамина D. К этим женщинам относятся:

• Темнокожие;
• Носящие чадру;
• Кто мало подвержен солнечному свету.

Женщины, у которых обнаружен дефицит, будут лечиться добавками витамина D на протяжении всей беременности и кормления грудью.

Дополнительная информация о добавках во время беременности.

Дополнительная информация о пищевых добавках при грудном вскармливании.

Скрининг на гемоглобинопатии (заболевания крови)

Некоторым женщинам могут потребоваться дополнительные скрининговые тесты на гемоглобинопатии (наследственные заболевания крови, при которых продукция гемоглобина нарушена). Врач определит, нужны ли эти анализы, на основании результатов обычных анализов крови.

Ветряная оспа (ветряная оспа)

Скрининг на антитела к ветряной оспе (ветряной оспе) может проводиться женщинам, которые никогда не были вакцинированы и не вакцинировались против ветряной оспы, или тем, кто не уверен, были ли они когда-либо инфицированы или вакцинированы от этой болезни. Однако, поскольку вакцина против ветряной оспы не рекомендуется для введения во время беременности, в идеале скрининг на антитела к ветряной оспе следует проводить до того, как женщина забеременеет.

Резюме

Женщины, планирующие беременность, должны посетить своего врача и пройти скрининговые тесты до зачатия.Это позволяет врачу назначить женщине любое необходимое лечение или вакцинацию до того, как она забеременеет, и в то время как лечение / вакцинация не представляют опасности для здоровья плода женщины. Некоторые анализы крови рекомендуются всем женщинам, а другие — только женщинам, которые имеют высокий риск определенных заболеваний или состояний во время беременности.

Дополнительная информация

Ссылки

1. Королевский колледж акушеров и гинекологов Австралии и Новой Зеландии. Антенатальные скрининговые тесты. 2008. [цитировано 24 августа 2009 г.], Доступно по адресу: [URL-ссылка]
2. Департамент здравоохранения и старения правительства Австралии и Национальный совет здравоохранения и медицинских исследований. Австралийский справочник по иммунизации. 9 ^-е изд. Обновлено в июле 2009 г. [цитируется 1 сентября 2009 г.]. Доступно по адресу: [URL-ссылка]
3. Королевский колледж акушеров и гинекологов Австралии и Новой Зеландии.Гепатит B. 2007. Доступно по адресу: [URL-ссылка]
4. Королевский австралийский и новозеландский колледж акушеров и гинекологов. Гепатит С. 2007. [цитировано 24 августа 2009 г.], Доступно по адресу: [URL-ссылка]
5. Королевский австралийский и новозеландский колледж акушеров и гинекологов. Рекомендации по применению иммуноглобулина Rh (D) при беременности. [цитируется 30 июля 2010 г.]. Доступно по адресу: [URL-ссылка]
6. Королевская женская больница. ВИЧ и беременность. 2006. [цитируется 30 июля 2010 г.]. Доступно по адресу: [URL-ссылка]

9 уникальных причин получить степень магистра

Получение степени бакалавра — достижение, достойное празднования.Это веха, которая, по мнению многих, официально вводит вас во взрослую жизнь — вы готовы вступить в мир карьеры. Но что, если, закончив обучение в бакалавриате, вы коснулись лишь поверхности своего образования? Возвращение в школу для участия в аспирантуре дает вам практический опыт обучения и возможность выйти на рынок труда с полной уверенностью и конкурентным преимуществом. Мы собрали девять идей, которые вы можете подумать, если вы не готовы получить степень магистра.

1. Стать экспертом:

Получение степени магистра дает вам более глубокое понимание своей специальности и направленности карьеры. Это предполагает опыт и надежность в конкретной области и дает вам больше свободы в этой области. Эти специфические знания повышают ваш уровень владения определенной дисциплиной, что дает вам преимущество в то время, когда многие работодатели повышают свои образовательные требования для новых вакансий.

2. Начните свою карьеру:

Некоторые люди, получившие опыт своего учителя, испытывают эффект чехарды.Вместо того, чтобы начинать с должности входа в своей области, они «перепрыгивают» с вводной работы на более высокие руководящие должности. Примерно 16 миллионов человек — только 8% населения США имеют степень магистра, — что может дать конкурентное преимущество в море кандидатов.

3. Больше денег = больше свободы:

Степень магистра — это инвестиция в ваше финансовое будущее. Сотрудник, получивший степень магистра, обычно зарабатывает более чем на 10 000 долларов в год больше, чем сотрудник, получивший степень бакалавра.Дополнительные сотни тысяч долларов в течение вашей карьеры могут означать больше сбережений, более комфортную жизнь, планирование отпуска мечты или безопасность на случай чрезвычайной ситуации.

Получение степени магистра также может открыть путь к дополнительным возможностям трудоустройства в высшем образовании. Имея степень магистра, вы можете претендовать на преподавание в колледже или университете на полную или частичную занятость в своей области знаний. Неполное обучение — отличный источник дополнительного дохода и может поддерживать актуальность ваших знаний в той области, которую вы изучаете.

4. Получите личный опыт:

Graduate School позволит вам глубже погрузиться в вашу отрасль. Без необходимости выполнять общеобразовательные требования, вы можете сосредоточиться исключительно на своей области обучения. Имея возможность опробовать несколько областей своей специальности за короткий промежуток времени, вы сможете лучше понять, как сузить путь, которым вы хотите следовать.

Работая над получением степени магистра, вы не обязательно отказываетесь от работы.Многие компании компенсируют своим сотрудникам продолжение обучения. Кроме того, многие колледжи и университеты поддержат ваше стремление к получению степени магистра посредством преподавания или исследовательской помощи. Вы получите возможность применить теорию на практике, одновременно получая образование через ученичество, стажировку и проекты.

5. Станьте постоянным учеником:

Многие студенты стремятся получить степень бакалавра только для того, чтобы выполнить минимальные требования для своей карьеры.Если вы решите продолжить свое образование и получить степень магистра, это позволит вам установить более ценные связи, приобрести необходимые профессиональные навыки и способствовать личному развитию. После того, как вы поняли, как лучше всего учиться, и полюбили это на студенчестве, теперь у вас есть возможность продолжить свое развитие с помощью научных и технологических инноваций, которые влияют на нас каждый день. Добровольное обязательство участвовать в движении обучения на протяжении всей жизни улучшит не только ваше личное и профессиональное развитие, но также вашу самообеспеченность и возможности трудоустройства.

6. Надежная защита при смене карьеры:

Хотя точного источника нет, эксперты по труду обычно подсчитали, что средний взрослый меняет рабочих мест примерно дюжину раз и карьер от трех до семи раз за свою жизнь. Имея это в виду, мы можем предположить, что смена карьеры — это вопрос , когда , а не , если. Но в некоторых профессиях может быть сложно прыгнуть с парашютом без большого опыта.Получение степени магистра может обеспечить безопасность в вашей области знаний, но оно также может служить гарантией того, что вы серьезный кандидат с высокой степенью профессионализма, когда решите сменить карьеру в будущем. Если вы решили переехать в незнакомую для вас область, степень магистра может компенсировать недостаток опыта.

7. Откройте дверь для переезда:

Получение степени магистра часто дает вам возможность переехать и учиться в новой среде.Можно посещать зарубежные или частные учебные заведения со значительно меньшими затратами, если для программы возможны стажировки выпускников или научные сотрудники.

Джордин Харрисон, заместитель директора по исследованиям Abound, объясняет, почему получение степени магистра расширило ее возможности на национальном уровне.

«Почти все программы, которые я изучал для своих магистров в области лидерства в сфере высшего образования, включали в себя ассистенты выпускников в качестве компонента программы, которая давала студентам, по крайней мере, обучение в штате.Это помогло мне расширить круг поиска по стране ». Более широкий спектр возможных программ на выбор в различных местах означает большее количество возможностей карьерного роста в будущем!

8. Выполните необходимые требования:

Есть несколько областей — и более конкретных компаний — в которых степень магистра требуется либо для поступления, либо для перехода к руководству высшего уровня. Получение степени бакалавра дает вам уверенность в вашей квалификации по мере вашего продвижения по карьерной лестнице.По оценкам Бюро статистики труда США, к 2022 году количество рабочих мест, требующих как минимум степени магистра, увеличится на 18,4% по сравнению с 2012 годом. Опережая эту тенденцию, вы можете чувствовать себя в безопасности, ориентируясь на все более конкурентный рынок.

Джордин вспоминает: «Я решила получить степень магистра, потому что большинство людей в моей сфере интересов (высшее образование), которые занимали должности заместителя директора или выше, имели степень магистра в области образования или консультирования».

9.Чувство личного успеха:

Хотя ваша индивидуальность состоит не только из уровня образования или карьеры, степень магистра, безусловно, является достижением, которым вы должны гордиться. Когда вы получаете ученую степень, вы также получаете дополнительную ценность и авторитет, что вызывает высокий уровень уважения.

Получение степени магистра не только придаст вам больше уверенности в своих академических успехах, но и в вашей способности завершить начатое и занять руководящие должности.

Теперь, когда вы знаете о преимуществах и преимуществах возвращения в школу, чтобы получить степень магистра, обязательно ознакомьтесь с 5 шагами, которые нужно предпринять, когда вы думаете о поступлении в аспирантуру, чтобы получить советы по определению правильного график получения степени магистра и помощь в выработке стратегии относительно возможных вариантов программы.

Подробнее о Abound: Мы здесь, чтобы помочь. Abound: Grad School сужает ваши варианты и позволяет вам связаться со школами, которые, как мы можем подтвердить, являются Accessible, Affordable, Accelerated и Advanced .Взгляните на школу , которой мы доверяем, и найдите программу, которая подходит вам.

Дополнительные полезные руководства:

7 советов, которые помогут сбалансировать учебу и работу

9 причин вернуться в школу для получения степени магистра

Ресурсы для работающих родителей, возвращающихся в школу

5 шагов, которые нужно предпринять, когда вы думаете о поступлении в аспирантуру

Вы успешно скачали свою копию!

Как настроить удаленную работу во время коронавируса.Необходимые решения, если ваша команда работает удаленно

Приказ вашим сотрудникам работать из дома — вынужденная, но необходимая мера во время глобальной пандемии. Многие сознательные руководители понимают, что заражение даже одного офисного сотрудника может парализовать всю компанию на долгое время.

Но даже это ничто по сравнению с риском для жизни и здоровья людей, особенно для тех, кто старше 45 лет.

Мы много знаем о переводе сотрудников в режим домашнего офиса не понаслышке, видя, как мы уже пять лет помогаем компаниям организовывать мониторинг удаленных сотрудников.

Кроме того, за последние две недели к нам обратилось около тысячи организаций со всего мира после того, как они столкнулись с такими проблемами в связи с событиями, происходящими по всему миру.

В этой статье мы можем поделиться своими знаниями о переводе сотрудников на удаленную работу и дать несколько практических советов, как сделать этот процесс максимально безболезненным для вашего бизнеса.

Примечание: В этой статье мы обсудим сотрудников, которые работают за компьютером.

Как организовать процесс перевода сотрудников на удаленную работу?

Для этого есть три основных варианта:

1. Сотрудники работают на собственных компьютерах. Это удобно, если им не нужно какое-то конкретное программное обеспечение или если программное обеспечение находится в облаке. Например, менеджеру по продажам нужно иметь доступ только к паре облачных баз, бухгалтеру — к серверу 1С;
2. Вы даете сотрудникам рабочие компьютеры. Это хороший вариант, если им нужно специальное программное обеспечение для работы или если у работника нет дома компьютера.Этот подход наиболее удобен, если ваши сотрудники работают на ноутбуках, но в течение длительного периода времени (а, как вы знаете, карантин может затянуться), не проблема переместить даже стационарный компьютер;
3. Организуете удаленный доступ к RDP через VPN. Хороший промежуточный вариант. Вашему дизайнеру нужен доступ к корпоративному файловому хранилищу и компьютеру с достаточной мощностью? Запустите удаленный рабочий стол на своей рабочей станции и позвольте им использовать его.

Помните, что если вы предоставляете сотрудникам удаленный доступ к рабочим серверам или станциям, вам необходимо позаботиться о безопасности корпоративных данных.Это особенно верно, если вы работаете с личными данными, которые охраняются законом. Безопасные каналы подключения, фильтры по IP и MAC-адресам, двухуровневая авторизация — позаботившись вначале об информационной безопасности, вы застраховываете себя от многих проблем в будущем.

Также обратите внимание на то, чтобы у сотрудника дома был качественный широкополосный доступ и высокоскоростной Интернет. Если их подключения к Интернету дома недостаточно для выполнения задач, вы можете предложить сотрудникам подключить второго провайдера с достаточными скоростными характеристиками на время их работы.И делать это, конечно же, за счет организации.

Как контролировать удаленных сотрудников?

Многочисленные исследования показывают, что сотрудники работают дома даже эффективнее, чем в офисе. Например, исследование Gallop сообщает, что когда сотрудник переключается на удаленную работу, его производительность увеличивается на 20%.

У нас нет причин сомневаться в такой достоверной публикации, но это исследование было сосредоточено только на сотрудниках, которые перешли на удаленную работу сознательно и добровольно, точно зная, что им понадобится, и будучи уверены, что найдут в себе силы для самоорганизации.

Однако не проводилось исследований производительности сотрудников, которым пришлось изменить свой обычный рабочий распорядок и работать из дома, потому что им было сказано это сделать (например, в контексте глобальной пандемии). По нашему опыту, производительность таких рабочих будет значительно ниже.

Сотрудник, привыкший работать в офисе, ассоциирует свой дом в первую очередь с отдыхом, поэтому даже самые мотивированные сотрудники, работая из дома, могут начать расслабляться, и их продуктивность неизбежно снизится.Таким образом, вы должны быть готовы к тому, что переход на домашний офис в вашей компании создаст повышенную нагрузку на руководство.

Если ваш персонал работает на компьютерах, предоставленных компанией, или через удаленный доступ к вашей собственной рабочей станции, вы имеете полное право загрузить на эти машины программу мониторинга сотрудников Kickidler. Где бы ни находился корпоративный компьютер, он остается собственностью компании и предназначен исключительно для работы. И вы, конечно же, имеете право следить за тем, как используется ваше оборудование.

Что касается случая, когда сотрудник работает на домашнем компьютере, мы рекомендуем предложить персоналу следующий фреймворк:

1. Человек создает новую учетную запись пользователя, которая используется исключительно для работы;
2. Они устанавливают все необходимые им программы и модуль Kickidler, отслеживающий рабочую активность — он должен быть таким же, как на офисном компьютере;
3. Сотрудники работают под рабочими учетными записями и используют личные кабинеты для личных дел.

В этом случае наша программа будет отслеживать только действия сотрудника в рабочее время без взаимодействия с его персональными данными.Таким образом, не будет нарушения конфиденциальности.

Как организовать работу с удаленными сотрудниками, и что должен уметь делать руководитель?

Ранее мы обсуждали техническую сторону перехода на удаленную работу, но как насчет организации самого рабочего процесса? По статистике, при переходе на удаленную работу нагрузка на управление увеличивается почти вдвое. Мы считаем, что здесь самое важное — следовать этим трем ключевым советам:

Совет 1.Индивидуальный подход — основа всего

Находясь в офисе, человек автоматически подстраивается под его ритм, а дома он живет так, как хочет. Некоторым людям удобнее работать именно с 10 утра до 6 вечера, другие предпочитают подходить к работе в несколько сеансов по пару часов каждое, третьи становятся продуктивными только около 20 часов. Мы все разные, поэтому главное правило удаленной работы:

Если привычки сотрудника не мешают работе, не просите его изменить эти привычки

Конечно, менеджер по продажам должен работать по обычному графику с утра до вечера — так работает большинство компаний.Но программисты, бухгалтеры, инженеры не обязаны придерживаться такого графика, если этого не требует специфика их работы. Запланируйте пару встреч с сотрудниками, когда это удобно для всех — в большинстве случаев этого достаточно для удаленного управления вашей командой — и после этого отслеживайте не количество времени, которое человек тратит на работу, а результаты, которых они достигают.

Совет 2. Создайте атмосферу доверия и заинтересованности

Предлагая сотрудникам возможность работать удаленно, вы автоматически даете им определенные преимущества.Более гибкий график, более комфортные условия работы, меньше контроля — все эти факторы будут работать только в том случае, если ваши подчиненные действительно заинтересованы в выполнении своих обязанностей.

Испытывая немного больше свободы, человек быстро привыкает контролировать свой график, но в то же время он начинает сильнее реагировать на акты деспотизма. Неоправданные (акцент на этом слове) изменения условий работы, постоянные чрезвычайные ситуации, задачи, которые необходимо выполнять прямо сейчас — все это серьезно сказывается на мотивации удаленных сотрудников, а вместе с тем и их эффективность.

Постарайтесь воспринимать удаленного работника не столько как подчиненного, сколько как подрядчика или партнера. Объясните им задачу и опишите их KPI, а затем покажите им, что вы доверяете их способности решать бизнес-задачи. И все же…

Совет 3. Доверяйте, но проверяйте

Мотивация и доверие — эти вещи, безусловно, важны, но вам все равно необходимо отслеживать количество времени, которое ваши удаленные сотрудники проводят в работе. Это поможет вам хотя бы увидеть, кто хорошо справляется со своими задачами.Вот простой пример. Допустим, у вас есть программист Джеймс Браун, который хорошо справляется со своей работой. Он вводит код вовремя, не пропускает дедлайны, и на первый взгляд кажется, что все в порядке … Вот только Джеймс тратит на рабочие задачи 12-13 часов в день вместо запланированных 6-8 часов. При таких темпах ваш сотрудник выгорит через месяц или два, и вам придется искать замену, а это приносит ненужные хлопоты и незапланированные расходы.

Проблема с удаленными сотрудниками в том, что вы не видите, как они работают.В офисе руководитель группы заметил бы, что Джеймс не выполняет свои задачи вовремя, и понял бы, что этого сотрудника нужно перевести на другую задачу, которая больше соответствует его навыкам. Но что касается удаленного взаимодействия… Поверьте, вы можете заметить такие вещи и удаленно!

Для этого используйте менеджеры времени, которые помогают подсчитать количество часов, потраченных на задачу. У нас есть такой инструмент. Он называется Autokick и является частью функциональности Kickidler.Этот модуль отслеживает активность на компьютере и автоматически формирует отчеты, помогая вам быть в курсе всего. Это определенно полезно как для руководителя, так и для сотрудника.

С какими проблемами сталкиваются работодатели удаленных сотрудников и как их решать?

Итак, мы поделились с вами способами организации удаленной работы в вашей компании, а теперь давайте поговорим о проблемах, с которыми вы, вероятно, столкнетесь. Основных всего три:

Задача 1. Снижение производительности

Ранее мы говорили о том, какие преимущества получает сотрудник от удаленной работы.Индивидуальный график, комфортные условия работы — все это здорово, но … К сожалению, практика показывает, что многие люди в условиях независимости быстро теряют дисциплину. Не все привыкли к самообладанию. Если человек всю жизнь проработал в офисе, где он находился под чьим-то присмотром и в окружении коллег, дома он автоматически будет менее продуктивным.

Есть только одно решение — не ослаблять надзор. Ваши сотрудники должны знать, что работа есть работа — независимо от того, где они находятся, дома или в офисе.Следите за KPI каждого сотрудника, старайтесь как можно скорее выяснить причины любых задержек или ошибок и всегда держите верх. Вы заметили в Kickidler, что обед менеджера растянулся на несколько часов? Позвони им; спросите их, что случилось и почему они не выполняют свою работу. Пару таких звонков, и человек поправится.

После перевода офиса на удаленную работу контроль должен стать более жестким, чем в офисе — по крайней мере, вначале. Вот почему мы рекомендуем вам использовать модули тайм-менеджмента.Если ваши люди знают, что вы следите за их рабочими днями, им будет намного легче преодолеть прокрастинацию и сосредоточиться на своих задачах.

Проблема 2. Нарушение связи

Даже в офисной среде взаимодействие между отдельными сотрудниками часто может стать проблемой. Встречи с участием нескольких отделов могут стать настоящей головной болью. Вы точно знаете, как сложно запланировать такие встречи, чтобы всем было удобно. А потом, когда дело касается удаленной работы, простейшая переписка между командами может тянуться неделями.

Во избежание подобных проблем составьте подробное описание всех стандартов, составьте расписание и убедитесь, что все сотрудники его придерживаются. Вот пример для одной недели:

Чем прозрачнее и понятнее будут все ваши требования, тем проще будет управлять удаленной командой. Конечно, вам все равно придется планировать время для совместных мероприятий, учитывая графики работы участников таких мероприятий. Но как только все улажено, обсуждений не может быть. Планируется собрание персонала? Его должны посетить все.

Задача 3. Снижение вовлеченности

Когда человек работает дома, один за компьютером, он быстро теряет связь со своей командой.Это особенно актуально для людей, которые привыкли активно взаимодействовать с коллегами — общаться, генерировать идеи, что-то создавать. Находясь в принудительной изоляции, они быстро теряют жизненные силы и начинают хандрить.

Чтобы этого не произошло, нужно поддерживать внутрикорпоративную связь:

• Голосовые вызовы;
• Видеоконференции;
• Групповые чаты с эмодзи, стикерами и другими способами выражения эмоций.

Помните, что каждый человек — где бы он ни был — является частью вашей компании, важным членом вашей команды.Будьте внимательны к своим людям, оставайтесь с ними на связи. Таким образом, проблемы с удаленными сотрудниками обойдут вас стороной!

Программное обеспечение для мониторинга сотрудников Kickidler

Вам понравился этот пост? Следите за нами в социальных сетях.

Блок 3. Витамины. Визит к гинекологу — FINDOUT.SU

Насадки для тела.

1. Дополните описания витаминов, минералов и масел следующими словами.Некоторые слова используются более одного раза.

зубьев

мозг

кровь

ячеек

скин

органов

глаза

мышцы

ферменты

иммунная система

сердечно-сосудистая система

нервная система

кости

Витамин A сохраняет _____________ здоровым и важен для хорошего зрения.Он содержится в жирных продуктах, таких как масло, сыр, цельное молоко и йогурт.

Витамины группы B укрепляют ___________ и помогают снизить стресс. Они содержатся в таких продуктах, как цельнозерновой хлеб и крупы.

Витамин C необходим, чтобы помочь ___________ восстановить себя, когда он порезан или поврежден. Он содержится во фруктах, особенно в цитрусовых, таких как апельсины и грейпфрут.

Витамин D необходим для здоровья костей и __________, защищает от рахита, поскольку помогает организму усваивать кальций.Наше тело вырабатывает витамин D, когда наш __________ подвергается воздействию солнечного света.

Кальций необходим для роста детских ___________ и зубов. Он содержится в таких продуктах, как молоко, сыр и йогурт.

Утюг помогает ___________ переносить кислород. Если вы не получаете достаточно железа, вы будете бледны и устали, и у вас может развиться анемия. Железо содержится в красном мясе, особенно в печени.

Цинк укрепляет вашу __________, так что вы можете бороться с простудой и инфекциями.Он содержится в моллюсках, орехах и семенах.

Омега-3 — это незаменимая жирная кислота, которая помогает вашему __________ хорошо функционировать. Он содержится в жирной рыбе, такой как скумбрия, сардины, лосось и тунец.

Белок накапливает, поддерживает и заменяет ткани в вашем теле. Ваш _______, ваш ___________ и ваша иммунная система в основном состоят из белка.

Углеводы — это сахара, которые расщепляются ___________, а затем сохраняются в ___________ в качестве источника энергии.Зерновые продукты, такие как рис, хлеб и макаронные изделия, являются источниками углеводов.

Жиры питают организм и помогают усваивать некоторые витамины. Они также являются строительными блоками гормонов и изолируют ткани нервной системы в организме. Считается, что ненасыщенные жиры, содержащиеся, например, в маслах и орехах, защищают ____________.

Грамматика

2. Завершите беседу следующими словами.

Ø Перейти к справочнику по грамматике.

‘d

лучше

мая

не должно быть

должен

попробовать

Чтение.

3. Прочтите и переведите диалог.

Визит к гинекологу.

Признаки и симптомы.

Беременность и роды

4. Набор признаков часто предупреждает женщину о том, что она беременна. Другая картина признаков возникает, когда роды начинаются в конце беременности. Работайте в парах, чтобы завершить список знаков, используя слова ниже. Решите, указывает ли каждый знак на беременность или роды. Напишите P (беременность) или L (роды)

вздутие живота

схваток

разгрузка

усталость

настроение

утро

слизь

нужно

ниппель

период

таз

разрыв

сила

температура

дрожь

Письмо.

5. Прочтите эссе о преимуществах и недостатках водных родов. Напишите букву абзаца, где автор подчеркивает каждую точку ниже. Поставьте крестик (х), если точка не включена в сочинение.

Несмотря на эти недостатки, и пациенты, и медицинский персонал очень положительно относятся к родам через воду, и многие женщины предпочитают делать это снова для последующих детей.