После маникюра опух палец что делать: Опух палец после маникюра

Содержание

Опух палец после маникюра что делать

Безупречная форма ногтей и гладкая кожа дополняют образ и делают его безукоризненным. Психологи говорят, что кисти рук позволяют многое узнать о человеке. Например, о его возрасте, социальном положении, привычках и об уровне культуры.

За красивым маникюром женщины идут в салоны красоты. Доверяя руки мастеру, мало кто задумывается о своем здоровье. К сожалению, обычная процедура может привести к страшным последствиям в том случае, если инструменты для маникюра не были должным образом простерилизованы.

Опасность маникюра

Самой востребованной салонной процедурой является маникюр. Подтверждает этот факт растущее число нейл-баров, расположенных в торговых центрах. Женщины хотят быстро привести в порядок руки, забежав на маникюр во время обеденного перерыва или покупая продукты для дома.

Гигиеническая чистка ногтей в салоне является не только самой востребованной, но также и самой опасной процедурой. Венерологи и дерматологи регулярно занимаются лечением патологий, которые развились вследствие проникновения инфекции после маникюра. Опасность заразиться здесь гепатитом и ВИЧ-инфекцией вполне реальна, если мастер не выполняет комплекса стерилизационных мер. Как показали многочисленные проверки, этим грешит немало работников даже самых элитных салонов.

Случаи заражения ВИЧ после похода в косметический салон действительно огромная редкость. Но это заслуга не мастеров. Этот вирус быстро погибает на открытом воздухе. Зато гепатит очень устойчив и заразиться им вполне реально.

Чаще всего ногтевую пластину поражают бактериальная инфекция и грибы. Через травмированную во время процедуры кутикулу, в ранку могут попасть гноеродные кокки. Инфекция начинает развиваться очень быстро. Процесс сопровождается такими симптомами, как отечность и боль. Это может привести к развитию осложнений.

Нередко к терапевту обращаются пациентки с жалобами на то, что после маникюра воспалился палец. Делать примочки и накладывает мази бывает уже слишком поздно. Нарыв приходится вскрывать хирургическим путем. Чтобы избежать этой болезненной манипуляции, следует принимать меры сразу, как только проявились первые симптомы инфекции.

Тревожные симптомы

Наиболее распространенной причиной воспаления вокруг ногтя является использование щипчиков. Инфекция способна быстро попасть в микротравмы, образовавшиеся на кожном валике. Ее развитию способствуют необработанные инструменты для маникюра.

Обычно травмированное место немного опухает через несколько часов после процедуры. Затем, развивается гиперемия, появляется зуд. В том случае, если меры будут приняты на этом этапе, дальнейшего развития воспаления можно будет избежать. К сожалению, немногие девушки обращают внимание на такие симптомы, ожидая, что припухлость сойдет сама. Иногда это действительно происходит.

Дальнейшее развитие воспаления кожи вокруг ногтя характеризуется увеличением отечности. Валик приподнимается, а боль усиливается. Постепенно она приобретает пульсирующий характер. В ночное время эти ощущения мешают заснуть. В том случае, если на поврежденное место немного надавить, боль приобретет режущий характер.

Постепенно под верхним слоем кожи начинает скапливаться гной. Иногда он проникает под ногтевую пластину. Но чаще всего остается под валиком и просвечивается сквозь кожный покров.

В области поражения может наблюдаться локальное повышение температуры. Больной испытывает общее недомогание, у него увеличиваются лимфоузлы. Возможно и появление субфебрильной температуры. В том случае, если ситуация зашла так далеко, принимать решение о том, чем лечить нарыв на пальце, должен врач.

Панариций

Все перечисленные выше симптомы чаще всего сопровождают такое заболевание, как панариций. Это острое воспаление тканей пальца. Может развиваться как на руках, так и на ногах. Чаще всего появляется после маникюра, когда случайные порезы и микротравмы открывают доступ инфекции внутрь организма. Инфицирование вызывает стрептококковая, стафилококковая, энтерококков или смешанная инфекция.

В большинстве случаев, именно панариций грозит женщине, у которой после маникюра воспалился палец. Что делать, чтобы обезопасить себя от этой проблемы, волнует многих людей. Свести к минимуму риски заражения позволяет использование стерильных инструментов, а также профессионализм мастера маникюра. Если во время процедуры удастся избежать порезов, ворота для инфекции не откроются.

Панариций опасен тем, что, кроме верхних слоев дермы, может затрагивать и глубокие. Он способен поражать суставы, сухожилия и костную ткань. В запущенных случаях единственным средством остановить инфекцию является ампутация. Поэтому очень важно своевременно лечить патологию.

Первая помощь

Консервативное лечение панариция возможно только на начальных этапах заболевания. Любая ранка после маникюра должна быть сразу же обработанная антисептиком. В домашних условиях необходимо дополнительно смазать ее йодом или зеленкой.

В том случае, если предпринятые действия не принесли желаемого результата и палец воспалился, следует приготовить ванночку для рук. Вода должна быть горячей, но комфортной для человека. Хорошо снимают воспаления следующие составы для ванн:

Гипертонический раствор. Для его приготовления столовую ложку соли заливают стаканом кипятка. Когда вода немного остынет, в нее на 30 минут опускают пораженный палец.
Марганцовка. Несколько кристаллов перманганата калия растворяют в теплой воде. Цвет раствора должен получиться слабо-розовым. Палец опускают в него не более, чем на 10 минут.
Содовый раствор. Две столовых ложки порошка заливают стаканом кипятка. Когда вода примет комфортную температуру, в нее на 30 минут опускают пораженный палец.
Медный купорос. На 50 мл горячей воды требуется щепотка порошка. Длительность процедуры составляет 15 минут.
Лечебные травы. Взять по столовой ложке календулы, ромашки и чистотела. Залить травы двумя стаканами кипятка. После того как настой остынет, использовать его для ванночек.
Календула. Три столовых ложки травы залить стаканом кипятка. Опустить палец на 15 минут.
Чесночные ванны. Несколько зубчиков пропустить через пресс и залить стаканом кипятка. Когда жидкость остынет, использовать ее для ванночек.

Перечисленные методы должны снять неприятные ощущения, если после маникюра болит палец. Завершить лечение помогает компресс с “Димексидом”. Препарат разводят с водой, в соотношении один к четырем. Марлю или ватный диск вымачивают в растворе, затем накладывают на палец. Сверху наматывают пищевую пленку и не снимают в течение 40 минут.

Медикаментозное лечение

В том случае если использование ванночек не остановило развитие патологического процесса, и после маникюра палец нарывает дальше, потребуется более серьезное лечение. Лучше всего на этом этапе обратиться к врачу, который проведет осмотр и оценит степень опасности. К сожалению, такая возможность есть не всегда, поэтому можно обратиться к помощи проверенных и доступных средств:

Ихтиоловая мазь. Она может вытягивать самые плотные и глубокие гнойные образования. Ихтиол способен эффективно устранять воспаления и отечность. Нередко пациенты замечают результат уже после первого применения. Мазь наносят на пораженное место толстым слоем, три раза в день. Сверху накладывают повязку.
“Левомеколь”. Лекарство наносят на пораженный участок, закрывая сверху стерильной повязкой. Не рекомендуется использовать это средство чаще, чем раз в день, так как можно вызвать передозировку.
Мазь Вишневского. Это действительно одно из самых эффективных домашних средств, которое применяется в случае, если после маникюра воспалился палец. Гной может выйти даже после однократного использования средства. Мазь наносят два раза в день. Первый раз рекомендуется использовать ее на ночь. Утром сменить повязку и нанести средство повторно. Действия следует повторять до тех пор, пока рана не очистится.
Тетрациклиновая мазь. Это средство эффективнее всего работает на первых этапах заболевания. Ее можно наносить несколько раз в день, по мере стирания. Большего эффекта можно добиться, если смешать ее в равных количествах с цинковой пастой.
Синтомициновая мазь. Препарат стимулирует заживление и препятствует развитию невротических процессов. Мазь содержит антибиотик, ее рекомендуется наносить только один раз в день. Объем средства, размером с горошину накладывают на воспаленное место. Сверху фиксируют стерильным бинтом. Длительность лечения может составить две недели.

Народные средства

Рецепты народной медицины позволяют эффективно бороться с болезнями. Эти методы вобрали в себя опыт и мудрость нескольких поколений людей. Многие рецепты собирались целыми столетиями. При этом для каждого заболевания предлагается несколько вариантов лечения.

Народная медицина хорошо знает, чем лечить нарыв на пальце. У нее припасено для этого несколько десятков различных рецептов. Наиболее эффективными являются следующие:

Компресс с печеным луком. Ускоряет созревание гнойной капсулы и ускоряет выход ее содержимого наружу. Луковицу разрезают на две части. Половинки запекают в духовке. Когда лук остынет, приложить его к пораженному месту, зафиксировать и оставить на несколько часов.
Алоэ. Лист очистить от мякоти и приложить ее к воспалению.
Касторовое масло. Вещество подогреть до температуры 40 градусов на водяной бане. Смочить марлю в масле и наложить ее на палец.
Семена льна. Великолепное средство не только для панариция, но также и для фурункулеза. В 250 мл кипящего молока всыпать измельченную на кофемолке столовую ложку семян льна. Кроме этого, можно добавить несколько сухих цветков ромашки. Прокипятить состав в течение двух-трех минут и процедить. Полученную массу наложить на воспаление и зафиксировать повязкой. Оставить на три часа.
Молочная пенка. В случае когда после маникюра загноился палец, необходимо поспособствовать тому, чтобы инфекция вышла как можно скорее. Для этого потребуется самое жирное молоко, которое только удастся найти. Жидкость следует налить в глиняный горшок и поставить в духовой шкаф. Когда на поверхности молока образуется коричневая пенка, ее необходимо снять и наложить на пораженное место. Сверху наложить повязку и оставить ее на ночь. С утра действия повторить. Результат не заставить себя долго ждать. Уже к концу второго дня гной выйдет.
Картофель или свекла. Овощи помогают предотвратить развитие гнойного мешочка. Кашицу из свежей свеклы или картофеля необходимо прикладывать к воспалению после ванночек с гипертоническим раствором или марганцовкой.
Медовый компресс. Для лечения также понадобиться запечная луковица и мука. Все ингредиенты, смешанные в равных количествах, тщательно перетираются. Полученная кашица накладывается на воспаленный участке, прикрывается марлей и фиксируется бинтом.

Хирургическое вмешательство

Бывают ситуации, когда мази и народные рецепты не в состоянии остановить стремительное развитие инфекции. В этом случае придется обратить в поликлинику. Там знают, как помочь, если воспалился палец после маникюра. Что делать, пациенту сможет детально объяснить хирург. Скорее всего потребуется вскрыть гнойник и извлечь содержимое.

Во время процедуры доктор удалит некротизированный эпидермис, используя местную анестезию. Затем промоет рану и осмотрит ее дно. Врач должен убедиться в том, что полностью удалил гнойное содержимое. После этого он наложит асептическую повязку и, если потребуется, дренаж.

Пациенту будет назначена антибиотикотерапия. Через несколько дней после процедуры потребуется прийти на осмотр. Если рана будет чистой, дальнейшего лечения не потребуется.

Грибок ногтей

Грибки способны передаваться через предметы обихода. Это могут быть не только мочалки или полотенца, но также дверные ручки и телефонные трубки. Но чаще всего они передаются через инструменты для маникюра. Статистика говорит о том, что среди всех патологий ногтей, именно грибки занимают лидирующие позиции. За обработкой щипчиков и ножниц в салонах хоть как-то следят. Но состояние пилочек, на которых может поселиться инфекция, оставляет желать лучшего.

Чаще всего грибок ногтей после маникюра обнаруживают девушки, которые регулярно делают наращивание. В первое время после заражения патология себя никак не проявляет. Ногти могут стать более ломкими, но под слоем акрила или геля это заметить нелегко. Затем начинает меняться цвет пластины, она становится желто-коричневой, белой или зеленоватой. Ноготь может утолщаться и менять форму.

Токсины, выделяемые грибком, отравляют организм. Опасность инфекции состоит в том, что она способна быстро распространиться на все здоровые ногти. Поэтому залог успешного лечения в своевременном обращении к врачу. В том случае, если после маникюра чешутся руки, это может быть первым симптомом заражения грибком.

Лечение грибка

Грибок на ногтях самостоятельно пройти не может. Его необходимо лечить. Чтобы подобрать наиболее эффективный препарат, рекомендуется обратиться к дерматологу. Хорошо себя зарекомендовали следующие средства:

“Экзодерил”;
“Флуконазол”;
“Ламизил”;
“Микозан”;
“Лоцерил”;
“Клотримазол”;
“Батрафен”.

В терапии грибка рекомендуется совмещать медикаментозное лечение и методы народной медицины. Хорошо помогают ванночки из отвара лекарственных трав или морской соли. Дополнительно можно использовать такие способы лечения:

Два раза в день наносить на ногти смесь из морской соли и протертой мяты.
Обрабатывать пораженные пластины жирной сметаной, смешанной с уксусом.
Ежедневно мазать пораженные участки йодом или маслом чайного дерева.
Измельченные зубчики чеснока смешать с растительным маслом и обрабатывать ногтевую пластину.
Один раз в день наносить на место поражения 20 % спиртовую настойку прополиса.

Профилактика заболеваний ногтей

Все знают о том, что заболевание легче предупредить, чем заниматься его лечением. Но в повседневной жизни люди слишком беспечны. Они с легкостью доверяют свое здоровье мастерам из бьюти-бара или ближайшего салона красоты, не проверяя стерильность инструментов. Из-за этого и возникает ситуация, когда неожиданно после маникюра воспалился палец. Что делать, чтобы обезопасить себя, известно, наверное, всем. К сожалению, этими знаниями редко пользуются в реальной жизни.

Чтобы избежать неприятностей и сберечь здоровье, следует строго следить за выполнением мастером таких правил:

Столик для маникюра должен быть идеально чистым. Перед тем как приступить к обслуживанию нового клиента, мастер должен вымыть и продезинфицировать руки. Тоже должен сделать и клиент.
Маникюрная ванночка должна быть обернута в чистый полиэтиленовый пакет. Его меняют перед каждым клиентом.
Инструменты должны быть упакованы в бумажный крафт-пакет, в котором они и проходят обработку в сухожаровом шкафу. Вскрываться они должны только при клиенте.
Пилочки должны находиться в ультрафиолетовом стерилизаторе. Их следует доставать при клиенте.
Оградить себя от всех риском можно, если приносить на процедуру собственный набор инструментов.

После маникюра воспалился палец — что делать? Чем лечить нарыв на пальце : Labuda.blog

Опасность маникюра

Как показали многочисленные проверки, этим грешит немало работников даже самых элитных салонов.

Тревожные симптомы

Наиболее распространенной причиной воспаления вокруг ногтя является использование щипчиков.

Инфекция способна быстро попасть в микротравмы, образовавшиеся на кожном валике. Ее развитию способствуют необработанные инструменты для маникюра.

Панариций

Если во время процедуры удастся избежать порезов, ворота для инфекции не откроются.

Первая помощь

Гипертонический раствор. Для его приготовления столовую ложку соли заливают стаканом кипятка. Когда вода немного остынет, в нее на 30 минут опускают пораженный палец.
Марганцовка. Несколько кристаллов перманганата калия растворяют в теплой воде. Цвет раствора должен получиться слабо-розовым. Палец опускают в него не более, чем на 10 минут.

Содовый раствор. Две столовых ложки порошка заливают стаканом кипятка. Когда вода примет комфортную температуру, в нее на 30 минут опускают пораженный палец.
Медный купорос. На 50 мл горячей воды требуется щепотка порошка. Длительность процедуры составляет 15 минут.
Лечебные травы. Взять по столовой ложке календулы, ромашки и чистотела. Залить травы двумя стаканами кипятка. После того как настой остынет, использовать его для ванночек.
Календула. Три столовых ложки травы залить стаканом кипятка. Опустить палец на 15 минут.
Чесночные ванны. Несколько зубчиков пропустить через пресс и залить стаканом кипятка. Когда жидкость остынет, использовать ее для ванночек.

Перечисленные методы должны снять неприятные ощущения, если после маникюра болит палец. Завершить лечение помогает компресс с «Димексидом». Препарат разводят с водой, в соотношении один к четырем. Марлю или ватный диск вымачивают в растворе, затем накладывают на палец. Сверху наматывают пищевую пленку и не снимают в течение 40 минут.

Медикаментозное лечение

Ихтиоловая мазь. Она может вытягивать самые плотные и глубокие гнойные образования. Ихтиол способен эффективно устранять воспаления и отечность. Нередко пациенты замечают результат уже после первого применения. Мазь наносят на пораженное место толстым слоем, три раза в день. Сверху накладывают повязку.
«Левомеколь». Лекарство наносят на пораженный участок, закрывая сверху стерильной повязкой. Не рекомендуется использовать это средство чаще, чем раз в день, так как можно вызвать передозировку.

Мазь Вишневского. Это действительно одно из самых эффективных домашних средств, которое применяется в случае, если после маникюра воспалился палец. Гной может выйти даже после однократного использования средства. Мазь наносят два раза в день. Первый раз рекомендуется использовать ее на ночь. Утром сменить повязку и нанести средство повторно. Действия следует повторять до тех пор, пока рана не очистится.
Тетрациклиновая мазь. Это средство эффективнее всего работает на первых этапах заболевания. Ее можно наносить несколько раз в день, по мере стирания. Большего эффекта можно добиться, если смешать ее в равных количествах с цинковой пастой.

Синтомициновая мазь. Препарат стимулирует заживление и препятствует развитию невротических процессов. Мазь содержит антибиотик, ее рекомендуется наносить только один раз в день. Объем средства, размером с горошину накладывают на воспаленное место. Сверху фиксируют стерильным бинтом. Длительность лечения может составить две недели.

Народные средства

Компресс с печеным луком. Ускоряет созревание гнойной капсулы и ускоряет выход ее содержимого наружу. Луковицу разрезают на две части. Половинки запекают в духовке. Когда лук остынет, приложить его к пораженному месту, зафиксировать и оставить на несколько часов.
Алоэ. Лист очистить от мякоти и приложить ее к воспалению.
Касторовое масло. Вещество подогреть до температуры 40 градусов на водяной бане. Смочить марлю в масле и наложить ее на палец.
Семена льна. Великолепное средство не только для панариция, но также и для фурункулеза. В 250 мл кипящего молока всыпать измельченную на кофемолке столовую ложку семян льна. Кроме этого, можно добавить несколько сухих цветков ромашки. Прокипятить состав в течение двух-трех минут и процедить. Полученную массу наложить на воспаление и зафиксировать повязкой. Оставить на три часа.
Молочная пенка. В случае когда после маникюра загноился палец, необходимо поспособствовать тому, чтобы инфекция вышла как можно скорее. Для этого потребуется самое жирное молоко, которое только удастся найти. Жидкость следует налить в глиняный горшок и поставить в духовой шкаф. Когда на поверхности молока образуется коричневая пенка, ее необходимо снять и наложить на пораженное место. Сверху наложить повязку и оставить ее на ночь. С утра действия повторить. Результат не заставить себя долго ждать. Уже к концу второго дня гной выйдет.
Картофель или свекла. Овощи помогают предотвратить развитие гнойного мешочка. Кашицу из свежей свеклы или картофеля необходимо прикладывать к воспалению после ванночек с гипертоническим раствором или марганцовкой.
Медовый компресс. Для лечения также понадобиться запечная луковица и мука. Все ингредиенты, смешанные в равных количествах, тщательно перетираются. Полученная кашица накладывается на воспаленный участке, прикрывается марлей и фиксируется бинтом.

Хирургическое вмешательство

Грибок ногтей

Лечение грибка

«Экзодерил»;

«Флуконазол»;

«Ламизил»;

«Микозан»;

«Лоцерил»;

«Клотримазол»;

«Батрафен».

Два раза в день наносить на ногти смесь из морской соли и протертой мяты.
Обрабатывать пораженные пластины жирной сметаной, смешанной с уксусом.
Ежедневно мазать пораженные участки йодом или маслом чайного дерева.
Измельченные зубчики чеснока смешать с растительным маслом и обрабатывать ногтевую пластину.
Один раз в день наносить на место поражения 20 % спиртовую настойку прополиса.

Профилактика заболеваний ногтей

Столик для маникюра должен быть идеально чистым. Перед тем как приступить к обслуживанию нового клиента, мастер должен вымыть и продезинфицировать руки. Тоже должен сделать и клиент.
Маникюрная ванночка должна быть обернута в чистый полиэтиленовый пакет. Его меняют перед каждым клиентом.
Инструменты должны быть упакованы в бумажный крафт-пакет, в котором они и проходят обработку в сухожаровом шкафу. Вскрываться они должны только при клиенте.
Пилочки должны находиться в ультрафиолетовом стерилизаторе. Их следует доставать при клиенте.
Оградить себя от всех риском можно, если приносить на процедуру собственный набор инструментов.

причины, способы, уход за пальцем после удаления ногтевой пластины

Удаление ногтевой пластины – крайняя мера, которая необходима, если не получится вылечить ноготь другими способами. Процедура может быть болезненной, однако она дает хорошие результаты и защищает ногтевую пластину от деформации, позволяет вырастить здоровый ноготь. После процедуры крайне важно обеспечить ногтям правильный уход, чтобы избежать осложнений.

Причины удаления ногтевой пластины

Удаление ногтевой пластины требуется только в крайних случаях, когда не получится исправить ситуацию более щадящими методами. Основные причины удаления ногтя:

Врастание ногтя в ногтевой валик в результате неправильного хирургического вмешательства, неправильным маникюром или врожденными особенностями.
Удаление грибка с ногтевой пластины.
Травмы ногтя различного характера.
Онкопатология с вовлечением ногтевого ложа. Например, плоскоклеточный рак, меланома.

Основной причиной удаления ногтя является именно грибок, который распространяется по организму достаточно быстро. Понять, что ноготь заражен грибковыми бактериями, можно по изменению его цвета на бледно-серый, отделении ногтя от ногтевого ложа, а также по изменению его структуры. При грибке ногти становятся очень хрупкими, быстро ломаются и часто шелушатся. Нередко ноготь идет «волнами», на нем появляются разные неровности.

Лечение грибка удалением ногтя требуется при поражении более 50% площади. В остальных случаях можно обойтись специальным лечением с применением мази и других лекарственных препаратов. Без удаления пораженного участка с вероятностью до 90% через некоторое время болезнь вернется с новой силой.

При грибке

Научное название грибка – онихомикоз. Довольно распространенное заболевание ногтевой пластины, которое вызывает массу неудобств. Удаление ногтя при грибке требуется в случае, когда пораженная площадь составляет более 50%.

Мазь для удаления ногтя, пораженного грибком, не всегда может быть эффективной, поскольку грибковые бактерии располагаются напрямую на ногтевом ложе. Развитие заболевания не только причиняет человеку дискомфорт, но и портит внешний вид его ногтей: ногтевая пластина становится хрупкой, часто шелушится, нередко деформируется и покрывается «волнами».

При незначительных поражениях ногтевой пластины можно обойтись мазями или специальным пластырем, но в особо серьезных случаях без удаления ногтя не обойтись.

При вросшем ногте

Ноготь может быть вросшим с рождения, а также изменить свою форму в результате травмы или механического воздействия. Вросший ноготь доставляет массу неудобств: на поврежденную ногу практически невозможно наступать, руками не получается работать без болевых ощущений.

Понять, что ноготь врастает в кожу, можно по следующим признакам:

Болезненность движений.
Появление покраснений в области ногтя.
Поврежденная зона опухает.

Если вовремя заметить проблему, можно отделаться удалением лишней части ногтя у специалиста. Если болезнь запустить, потребуется удалять всю ногтевую пластину, поскольку вросший ноготь нередко является причиной развития грибковых и других заболеваний. Лучше всего грибок приживается при попадании напрямую через ранки, которые бывают неизбежны при врастании ногтя.

Хирургическое вмешательство является кратковременной процедурой, длительность которой бывает не более 30 минут. Специалист осуществляет местную анестезию, удаляет травмированный ноготь или его часть и бинтует палец. Порой назначаются дополнительные медосмотры у врача, так как необходимо контролировать процесс заживления.

Обычно удаление вросшего ногтя на ноге происходит хирургическим путем. Эта мера необходима, чтобы не допустить возможности повторного врастания ногтя в кожу, так как она напрямую зависит от особенности ногтевого валика и ногтевого ложа. Особое внимание стоит уделить лечению после удаления вросшего ногтя на ноге, так как в открытые ранки могут попасть всевозможные инфекции.

При травме

При травме ноготь часто деформируется и меняет свой внешний вид. К тому же, он может расколоться или отойти от ногтевого валика, чем доставлять боль и неудобства. В результате деформации ногтевой пластины в рану могут попасть болезнетворные бактерии, которые вызывают инфекционное заражение, нагноение, покраснение ногтя.

При травме часто удаляется не вся ногтевая пластина, а только пораженный участок. Меры по ликвидации воспаления помогут сохранить здоровье всего ногтя и не допустить серьезного инфекционного поражения.

Способы удаления ногтевой пластины

В случаях, когда вылечить ногтевую пластину не получится, прибегают к ее удалению. Выделяют несколько основных способов удаления ногтя:

Хирургическое вмешательство. Требуется в крайних случаях, когда другие способы менее эффективны. Операция по удалению вросшего или травмированного ногтя довольно болезненна, но при помощи современных препаратов специалистам удается свести дискомфорт к минимуму.
Медикаментозные способы.
Применения пластыря для удаления ногтя.
Аппаратный маникюр.
Радиоволновой способ.
Лазерная терапия. Безболезненный и довольно быстрый способ удаления ногтевой пластины.
Химический метод. Ноготь удаляется под воздействием химических веществ, которые разрушают его структуру.

Хирургическое снятие ногтя

Хирургическое удаление части вросшего ногтя давно перестало быть единственным способом решения проблемы. Специалисты рекомендуют прибегать к этому варианту при запущенном состоянии ногтя. Операция проводится под местной анестезией, однако пациент может чувствовать боль после удаления ногтя в течение некоторого времени.

Ноготь отделяется от ногтевого ложа при помощи скальпеля, после чего рана тщательно обрабатывается антибиотиком, чтобы защитить ноготь от попадания инфекционных и грибковых бактерий. Метод противопоказан пациентам с низкой скоростью регенерации поврежденных тканей, а также плохой свертываемостью крови.

Аппаратный педикюр

Аппаратный педикюр проводится мастером лечебного педикюра. Для этой цели используется специальное оборудование, а перед началом процедуры палец помещается в специальный раствор для размягчения тканей.

Аппаратный педикюр используется для удаления части вросшего или травмированного ногтя. Для выпрямления ногтевой пластины используются специальные скобы. Процедура довольно болезненна, однако под руководством опытного мастера дискомфорт сводится к минимуму.

Лазерная терапия

Лазерная терапия – способ, который активно применяется в настоящее время и позволяет избежать хирургического вмешательства. Болевые ощущения устраняются всего за один сеанс, так как терапия лазером довольно эффективна. Чтобы пациент не ощущал дискомфорта и боли, процедура проводится под местным анестетиком.

Лазерная терапия ногтя занимает около двадцати минут. К основным преимуществам такой процедуры можно отнести:

Отсутствие болезненных ощущений.
Процесс довольно быстрый и эффективный.
Отсутствие любых рецидивов и кровотечений.
Быстрая реабилитация ногтевой пластины.
Эстетичность.

При лазерной терапии удаляется только поврежденный участок ногтя, здоровая часть остается нетронутой. Однако процедура противопоказана пациентам с плохой свертываемостью крови, а также при наличии сахарного диабета и других заболеваний крови и сосудов.

Химический метод

Заключается в использовании различных химических средств, которые размягчают ноготь, после чего он легко и безболезненно удаляется. Процедура состоит из следующих этапов:

Очистка ногтевой пластины.
Наклеивание вокруг ногтя специальной ленты, которая защитит нежную кожу от возможных повреждений.
Нанесение химического раствора для снятия ногтей при грибке.
Сверху мазь закрепляется повязкой.

Носить такую повязку требуется 3-4 дня, после чего ноготь удалится легко и безболезненно.

Радиоволновой

Процедура с минимальными болевыми ощущениями, к тому же проводится под местной анестезией. Пораженные участки пластины обрабатываются при помощи радиоволны, затем накрываются стерильной повязкой, чтобы избежать осложнений после удаления ногтя.

Дискомфорт проходит уже на следующий день, пациент может вернуться к привычной жизни.

Как удалить ноготь самостоятельно

К самостоятельному удалению ногтя стоит прибегать только в крайних случаях. Например, когда нет возможности обратиться за помощью к специалисту. Отеки или воспаления, которые могут появиться возле пораженного ногтя, можно постараться снять при помощи ванночки с фурацилином. Снизить сильную боль при врастании ногтя можно при помощи примочек на основе пихтового масла.

Народные рецепты не могут полностью удалить ногтевую пластину – для этого необходима помощь профессионала. При помощи ванночек или примочек можно избавиться от болезненных ощущений и избежать воспаления. Также они помогут избавиться от отека пальца после удаления ногтевой пластины.

Особенности послеоперационного периода

Особое внимание стоит уделять тому, как растет ноготь после удаления. Если процедура была проведена правильно, новая ногтевая пластина будет ровной, правда немного тонкой вначале. Уход после удаления ногтя должен проводиться с особой тщательностью – важно соблюдать все рекомендации лечащего врача.

Облегчение боли на руке

Руки должны быть все время чистыми, повязка сухой. Несколько простых правил ухода:

Мазать ноготь после удаления специальной мазью.
При контакте с водой надевать непромокаемые перчатки.
Регулярно обрабатывать руки антисептиком.
Избегать физической работы с грязью.

Новых повреждений пальца допускать нельзя.

Как облегчить боль на ноге

Облегчить боль на ноге можно следующими способами:

Носить чистые хлопчатобумажные носки.
Избегать тесной обуви и давать ногам отдыхать.
При ходьбе стараться не переносить вес тела на больной палец.
Накладывать на поврежденный участок чистую марлевую повязку.
Избегать физических нагрузок первые две недели.

При появлении припухлости сразу обратиться к специалисту.

Что делать если появились осложнения

Осложнения могут проявиться в следующей форме:

Головокружение.
Температура.
Рвота.
Воспаление лимфоузлов.
Кровотечение или сильный отек поврежденного участка.
Выделение гноя.

При появлении этих симптомов следует немедленно обратиться к специалисту. При соблюдении всех мер рекомендации возможность возникновения осложнений минимальна.

Возможность протезирования ногтя

Протезирование позволяет нарастить ноготь, сделать его ровным и красивым в короткие сроки. процедура проводится при помощи специального геля, который наносится из тюбика на очищенную поверхность ногтя.

Протезирование ногтевой пластины может применяться при грибке, а также травмировании ногтя. Специальный инструмент позволяет в точности воссоздать ноготь и сделать протез максимально естественным.

Протезирование ногтей на ногах проходит тяжелее, чем на пальцах рук. В частности, это связано с ограничениями при выборе инструмента и особенностями структуры ногтевой пластины.

Заключение

Если процедура прошла успешно, и все меры предосторожности и ухода были приняты своевременно, то рана на ногтевом ложе заживает в течение 2-3 недель, а здоровый ноготь отрастает на месте зараженного максимум за 6 месяцев. Важно правильно ухаживать после удаления ногтя на ноге и за окружающей ногтевое ложе кожей, чтобы избавиться от грибка, который может внедряться в межклеточное пространство.

Рекомендуем посетить наш Форум мастеров маникюра, где вы сможете задать интересующие вас вопросы или пообщаться на интересные темы!

традиционные и народные способы лечения, снимающие воспаление после педикюра

Достаточно часто многие женщины сталкиваются с проблемой, когда неожиданно после педикюра воспалился палец, причем независимо от того, проводилась ли процедура по уходу за ногтями ног в салоне красоты или дома.

Данное явление, как правило, возникает в результате нанесения микротравм на мягких тканях вокруг ногтевых пластин и носит название «панариций» или «паронихий».

Главной причиной развития подобных воспалений являются различные бактерии, которые быстро проникают в поврежденные участки кожи, размножаются там и провоцируют покраснения, нагноения, сопровождающиеся болевыми ощущениями.

Инфицировать ранку можно как путем попадания в нее грязи, так и за счет некачественно обработанных педикюрных инструментов. В первую очередь это касается общественных мест — педикюрных кабинетов и салонов красоты, где одни и те же инструменты используются для выполнения педикюра десяткам, если не сотням женщин.

В домашних же условиях пользователей на один педикюрный набор гораздо меньше, однако и здесь существует немалая вероятность заполучить панариций, особенно если кто-то из членов семьи время от времени пользуется услугами профессионального мастера по педикюру.

Стоит отметить

Лучше, чтобы у каждого в семье были свои персональные инструменты для ухода за ногтями рук и ног, тогда нагноение пальца у ногтя или самого ногтя можно будет избежать.

Следует учесть тот факт, что при благоприятных условиях для вышеупомянутого заболевания оно развивается гораздо стремительней и приводит к серьезным осложнениям, среди которых выделяют:

ослабленный иммунитет;
гормональные нарушения в организме;
сахарный диабет;
плохое кровоснабжение конечностей;
нехватка витаминов;
кожные заболевания.

Чтобы избежать осложнений заболевания, важно вовремя выявить нарастающую проблему и как можно быстрей принять все необходимые меры по ее устранению. Поэтому если после педикюра воспалился палец, убедитесь, что данное явление вызвано именно в результате некачественной обработки ногтевых пластин, а также обеспечьте надлежащее своевременное лечение данного недуга.

Воспаление после педикюра — основные симптомы

Возникшее воспаление после педикюра пальца вокруг ногтевой пластины или по контуру ногтевого валика, как правило, начинается с ярко выраженного покраснения кожного покрова и небольшого отека тканей.

Через какое-то время кожа заметно приподнимается, а под ней образуются гнойные скопления.

Палец становится горячим, ощущается явная ноющая или пульсирующая боль, которая может постепенно нарастать и усиливаться.

Иногда гной заполняет пространство под ногтевой пластиной, в результате чего развивается так называемый подногтевой панариций, приводящий к частичному отслоению и отхождению ногтя. На фоне всех описанных выше симптомов может повыситься температура тела до 37-38 С.

Следует отметить

В ряде случаев, особенно когда инфицирование приобретает характер подкожного, сухожильного, суставного или костного панариция, гнойный процесс распространяется очень стремительно на здоровые ткани и способен привести к серьезнейшим осложнениям.

Поэтому, как уже было отмечено выше, важно не запускать подобного рода воспаления и в кратчайшие сроки провести надлежащую терапию, которая на ранних стадиях заболевания обычно обусловливается консервативным лечением, а вот при более запущенных и осложненных формах требует хирургического вмешательства.

Помните об этом, чтобы простое и, казалось бы, незначительно воспаление после педикюра не приобрело в дальнейшем серьезный характер, с долгим процессом лечения и восстановления.

После педикюра гноится палец — как лечить при помощи традиционной и народной медицины

Как уже было отмечено выше, начальные стадии воспаления пальцев после неудачных попыток ухода за ногтями носят исключительно консервативный характер.

Если вы обратитесь к врачу, вам, скорей всего, будет назначена медикаментозная терапия, включающая в себя прием противовоспалительных, а возможно и антибактериальных препаратов, в зависимости от степени инфицирования. Именно благодаря таким лекарствам будут быстро и полностью погашены очаги воспалительного характера.

Кроме этого, если после педикюра гноится палец, не обойтись без средств, оказывающих местное воздействие на инфицированные места, зачастую для этого используют специальные теплые ванночки с раствором соли, физиотерапевтические процедуры, компрессы, повязки и аппликации с целебными мазями.

Также можно попробовать избавиться от нарыва под ногтем или возле него после педикюра на ранних стадиях при помощи рецептов народной медицины. Ниже несколько действенных и проверенных рецептов.

Рецепт № 1. Печеный лук при воспалении и нагноении пальца.

Очень хорошо в этом случае помогает обычный печеный репчатый лук. Для этого очищенную луковицу необходимо разрезать на две части и запечь в духовом шкафу, также лук можно отварить в молоке до размягчения. Затем из лука следует сделать компресс, приложив его к пораженному участку и туго примотав бинтом. Менять такую повязку нужно каждые 4-5 часов до тех пор, пока лук не спровоцирует отток гноя из образовавшегося гнойного пузыря.

Рецепт № 2. Алоэ при воспалении и нагноении пальца.

Если после неудачного педикюра гноится палец, справиться с проблемой поможет знакомое с детства комнатное растение — алоэ. Необходимо отрезать один молодой листочек, аккуратно снять с него верхнюю кожицу, а оставшуюся внутреннюю мякоть измельчить в кашицу, которую и следует прикладывать к воспаленному и загноившемуся участку пальца. Сверху необходимо наложить марлевую повязку и оставить алоэ на ночь.

Рецепт № 3. Свекла при воспалении и нагноении пальца.

Справиться с подобной проблемой также поможет свекольный компресс. Сырую свеклу нужно очистить от кожицы, вымыть и натереть на мелкой терке. Затем следует хорошо распарить больной палец в слабом растворе марганцовки или фурацилина, после чего приложить к воспалившемуся участку свекольную кашицу и туго прибинтовать. Сменять один компресс на другой нужно каждый 5 часов, особенно эффективно это средство в первые часы инфицирования.

Рецепт № 4. Календула при воспалении и нагноении пальца.

Снять отечность, воспаление и нагноение поможет спиртовая настойка календулы. Ее необходимо добавить в теплую ванночку, а затем погрузить в воду ногу с воспалившимся пальцем. Процедура должна длиться не менее 7-10 минут. Проделывать подобные ванночки следует 4-5 раз в день.

Рецепт № 5. Чеснок при воспалении и нагноении пальца.

Чеснок также поможет устранить симптомы паронихия пальца на ранних стадиях. Для этого необходимо взять головку чеснока, разделить ее на зубчики, очистить каждый и измельчить в кашицу. Затем кашицу следует залить одним стаканом горячей воды, накрыть его и дать настояться 5-7 минут. После чего нужно погрузить в настой воспаленный палец и продержать его до тех пор, пока жидкость не остынет. По окончанию проведения ванночки оставшийся чесночный жмых необходимо отцедить и приложить в виде компресса к больному участку, туго примотав его бинтом.

Если же воспаление запущено и гнойный участок поразил достаточно большой участок пальца, чаще всего требуется оперативное хирургическое вмешательство, суть которого заключается в иссечении пораженного участка кожи и дренировании. Подобные операции, как правило, проводятся под местной анестезией, после которых ткани быстро заживают, не оставляя никакого следа. Однако, не следует доводить воспаление до такого состояния, когда вам сможет помочь только хирург. Следите за своим здоровьем, проводите профилактические мероприятия, не пренебрегайте правилами личной гигиены и тогда подобная проблема никогда не коснется вас.

Автор: Елена Школенко

Причины, лечение, когда обращаться за помощью

Обзор

Отек возникает, когда часть вашего тела, например, органы, кожа или мышцы, увеличивается. Обычно это происходит из-за воспаления или скопления жидкости в той или иной части тела.

Отек может быть внутренним или поражать внешнюю кожу и мышцы. Это может происходить по всему телу или локализоваться в одной конкретной части.

Возможен отек кончиков пальцев. Это может быть вызвано целым рядом условий. В некоторых случаях вы можете лечить это дома, а в других требуется медицинская помощь.

Отек кончиков пальцев имеет множество причин. Это может быть признаком более серьезной проблемы или безобидным и временным.

Инфекция

Обычно инфекции являются частой причиной отека. Инфекция на кончике пальца также называется уголовным преступлением. Этот тип инфекции поражает пульпу или подушечку кончика пальца и приводит к тому, что небольшие отсеки, составляющие пульпу под кожей, заполняются гноем.

Преступники обычно очень болезненны и пульсируют. Чаще всего они поражают большой и указательный пальцы и часто возникают после колотой раны.

Дактилит

Дактилит — это серьезное воспаление суставов пальцев рук и ног. Дактилит вызывает отек и боль, затрудняет движение пальцев.

Наиболее частой причиной дактилита является псориатический артрит. Он развивается примерно у половины людей с псориатическим артритом. Другие причины включают:

Травма или травма

Травмы или травма кончика пальца могут вызвать отек. Травмы пальцев рук — наиболее распространенный вид травм рук в отделениях неотложной помощи.

Распространенные травмы кончиков пальцев включают переломы и переломы. Они также могут вызвать синяки под ногтевым ложем или оторвать ноготь от ногтевого ложа.

Беременность

Отеки всего тела, включая руки и пальцы, часто встречаются во время беременности. Этот отек, называемый отеком, вызван скоплением жидкости. Жидкость помогает вашему телу расширяться и смягчаться, поддерживая рост плода и помогает подготовить суставы и ткани к родам.

Хотя отек во время беременности обычно безвреден, внезапный отек руки может быть признаком преэклампсии, серьезной формы высокого кровяного давления.Преэклампсия требует как можно скорее медицинской помощи.

Аутоиммунные заболевания

Аутоиммунные заболевания, такие как волчанка, могут вызывать отек кончиков пальцев. Аутоиммунное заболевание, которое чаще всего вызывает отек кончиков пальцев, — это артрит, включая псориатический артрит и ревматоидный артрит.

Артрит вызывает опухание и жесткость суставов. Он также вызывает боль, тепло и покраснение в суставах. Часто он начинается с мелких суставов, например пальцев рук и ног.

Подагра

Подагра — хроническое заболевание, которое вызывает накопление мочевой кислоты в организме.Мочевая кислота образует кристаллы в суставах, что может быть очень болезненным. Мочевая кислота образуется в результате расщепления пуринов, которые содержатся в определенных продуктах, таких как печень, сушеные бобы, горох и анчоусы.

Симптомы обычно начинаются с большого пальца ноги, но могут поражать любой сустав. Приступы сначала могут быть кратковременными, но затем начинают длиться дольше и происходить чаще, если не лечить должным образом.

Подагра чаще встречается у мужчин, людей с избыточным весом, людей с семейным анамнезом подагры и людей, которые едят много пищи с высоким содержанием пуринов.

Рак

Рак любого типа может метастазировать в кости. В редких случаях он может метастазировать в кости рук. В этих случаях опухоль может вызвать отек кончиков пальцев. Рак легких — наиболее распространенный тип рака, который метастазирует в кости рук, затем — рак почек и рак груди.

Примерно в 16% случаев опухоль кисти является первым признаком рака. Обычно это указывает на плохой прогноз.

Упражнения, другие причины и лечение

Обзор

Распухшие руки часто одновременно раздражают и доставляют дискомфорт.Никто не хочет чувствовать, что их кольца прекращают кровообращение. Отек, также известный как отек, может возникнуть в любом месте тела. Обычно он проявляется в руках, руках, ступнях, лодыжках и ногах.

Отек возникает, когда в тканях вашего тела попадает лишняя жидкость. Это может быть вызвано несколькими причинами, в том числе жарой, физическими упражнениями или заболеваниями. Хотя опухшие руки обычно не о чем беспокоиться, иногда они могут быть признаком основного заболевания, требующего лечения.

Физические упражнения увеличивают приток крови к сердцу, легким и мышцам.Это также может уменьшить приток крови к вашим рукам, делая их холоднее. Иногда кровеносные сосуды в ваших руках будут противодействовать этому, открываясь, что может привести к опуханию рук.

Кроме того, упражнения заставляют мышцы выделять тепло. В ответ ваше тело подталкивает кровь к сосудам, ближайшим к поверхности вашего тела, чтобы избавиться от тепла. Этот процесс вызывает потливость, но также может вызвать опухание рук.

В большинстве случаев опухшие руки во время тренировки не о чем беспокоиться.Однако, если вы атлет на выносливость, это может быть признаком гипонатриемии. Это относится к низкому уровню натрия в крови. Если у вас гипонатриемия, вы, вероятно, также испытаете тошноту и спутанность сознания.

Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить отек рук во время тренировки:

Снимите все украшения перед тренировкой.
Делайте круговые движения руками во время тренировки.
Разведите пальцы в стороны и несколько раз сожмите их в кулак во время тренировки.
Поднимите руки после тренировки.

Когда вы внезапно подвергаетесь воздействию необычно высоких температур, вашему телу может быть трудно охладиться. Обычно тело выталкивает теплую кровь к поверхности кожи, где она остывает за счет потоотделения. В жаркие и влажные дни этот процесс может работать некорректно. Вместо этого жидкость может скапливаться в ваших руках, а не испаряться через пот.

Другие симптомы экстремального теплового воздействия включают:

сыпь
повышение температуры тела
головокружение или обморок
спутанность сознания

Вашему телу может потребоваться несколько дней, чтобы адаптироваться к жаркой погоде.Как только это произойдет, опухоль исчезнет. Вы также можете попробовать использовать вентилятор или осушитель.

В вашем теле поддерживается тонкий баланс соли и воды, который легко нарушить. Почки фильтруют кровь в течение всего дня, выводя токсины и нежелательную жидкость и отправляя их в мочевой пузырь.

Слишком большое количество соли затрудняет удаление нежелательной жидкости почками. Это позволяет жидкости скапливаться в вашей системе, где она может собираться в определенных областях, включая ваши руки.

Когда жидкость накапливается, ваше сердце усерднее работает, чтобы циркулировать кровь, что повышает кровяное давление. Высокое кровяное давление оказывает дополнительное давление на почки и мешает им фильтровать жидкость.

Соблюдение диеты с низким содержанием натрия может помочь восстановить надлежащий баланс.

Лимфедема — это отек, вызванный скоплением лимфатической жидкости. Это заболевание чаще всего встречается у людей, которым удалили или повредили лимфатические узлы во время лечения рака.

Если вам удалили лимфатические узлы из подмышечной впадины во время лечения рака груди, у вас более высокий риск развития лимфедемы на руках через месяцы или годы после лечения.Это известно как вторичная лимфедема.

Вы также можете родиться с первичной лимфедемой, хотя чаще встречается в ногах, чем в руках.

Другие симптомы лимфедемы включают:

опухоль и боль в руке
ощущение тяжести в руке
онемение руки
кожа на руке кажется стянутой или натянутой
ювелирные изделия кажутся быть слишком тугим
снижение способности сгибать или двигать рукой, кистью или запястьем

Хотя лимфедема неизлечима, лимфодренажный массаж может помочь уменьшить отек и предотвратить скопление жидкости.

Преэклампсия — это состояние, при котором повышается артериальное давление и вызывает дисфункцию других органов. Это обычное явление после 20 недель беременности, но иногда может возникнуть и на более ранних сроках беременности или даже в послеродовом периоде. Это серьезное заболевание, которое может быть опасным для жизни.

Во время беременности ожидается отек, особенно в области рук и ног. Однако внезапное повышение артериального давления из-за преэклампсии может вызвать задержку жидкости и быстрое увеличение веса. Если вы беременны и испытываете какой-либо из следующих симптомов отекших рук, немедленно обратитесь к врачу:

боль в животе
сильные головные боли
пятна видения
изменение рефлексов
меньше или совсем не мочеиспускание
кровь в моче
головокружение
чрезмерная рвота и тошнота

Псориатический артрит — это тип артрита, который поражает людей, страдающих псориазом.Псориаз — это кожное заболевание, отмеченное красными пятнами чешуйчатой кожи. У большинства людей сначала диагностируют псориаз, но симптомы артрита могут проявиться до появления кожных симптомов.

Псориатический артрит может поражать любую часть вашего тела. Часто поражаются пальцы рук, ног, ступни и поясница. В частности, ваши пальцы могут сильно опухнуть и стать похожими на сосиску. Вы также можете заметить опухоль на пальцах до появления каких-либо признаков боли в суставах.

Другие симптомы псориатического артрита включают:

суставы, которые болезненны и опухли
суставы, теплые на ощупь
боли в задней части пятки или подошвы стопы
боли в пояснице

Есть нет лекарства от псориатического артрита.Лечение направлено на уменьшение боли и воспаления, обычно с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов или инъекций стероидов.

Ангионевротический отек возникает в результате аллергической реакции на что-то, с чем вы контактировали. Во время аллергической реакции гистамин и другие химические вещества попадают в кровоток. Это может вызвать внезапный отек под кожей, как с крапивницей, так и без нее. Обычно это поражает губы и глаза, но также может проявляться на руках, ногах и горле.

Ангионевротический отек очень похож на крапивницу, но возникает прямо под поверхностью вашей кожи.Другие симптомы включают:

большие, толстые, твердые рубцы
опухоль и покраснение
боль или тепло в пораженных областях
опухоль слизистой оболочки глаза

ангионевротический отек обычно проходит самостоятельно. Его симптомы также можно лечить пероральными антигистаминными препаратами.

Опухшие руки могут вызывать дискомфорт, но обычно беспокоиться не о чем. Попробуйте изменить свой образ жизни и посмотрите, поможет ли это. Если вы беременны или ранее удаляли лимфатические узлы, обратитесь к врачу.У вас может быть преэклампсия или лимфедема.

Способы лечения опухшего пальца

Главная Заданные вопросы Консультации по вопросам здоровья

Пару дней подряд я выдергивал из пальца висячий гвоздь, и теперь его ОЧЕНЬ нежная боль, отек и покраснение. Что я могу сделать, кроме антибиотиков?

(последнее обновление: 26 апреля 2007 г.)

Взаимодействие с другими людьми Под заусеницами понимаются те небольшие лоскуты кожи, которые высыхают и скручиваются от ногтей или кутикулы.Лучший способ справиться с заусеницами — аккуратно срезать их, стараясь не порезать кожу вокруг них. К сожалению, есть соблазн откусить заусенец или потянуть за него, пока он не отделится от ногтя. Это может вызвать еще больший дискомфорт и боль, а также повысить риск кожной инфекции. Это похоже на то, что произошло в вашем случае. Вытягивая заусенец из пальца, кожа вокруг ногтя становится нежной и воспаленной. Похоже, что кожа могла быть инфицирована, поскольку вы также упоминаете покраснение и боль.

Вы можете вылечить опухший больной палец по телефону:

Нанесите антибактериальную мазь на пораженный участок после того, как тщательно очистите и высушите руку. Наложите повязку на палец, чтобы ускорить процесс заживления и предотвратить дальнейшее заражение. Если повязка намокнет, снимите ее и дайте коже дышать и высохнуть, прежде чем наложить другую.
Смочите пораженный палец теплой водой до четырех раз в день. Таким образом вы сможете заразиться инфекцией на ранней стадии и избежать приема антибиотиков.Добавьте в воду английскую соль, чтобы улучшить результат.
Приложите лед к участку, чтобы уменьшить боль и отек. В таких случаях также может помочь безрецептурное обезболивающее.
В случае распространения инфекции могут потребоваться пероральные антибиотики или кремы. Поговорите со своим врачом о том, какие лекарства принимать и как долго.

Лучший способ избавиться от заусениц — предотвратить их. Вы можете уменьшить вероятность появления заусенцев в будущем:

Увлажняйте руки и пальцы несколько раз в день.Если погода холодная или сухая, обязательно используйте густой крем или лосьон, защищающий кожу от растрескивания и сухости. Выделите время и вотрите крем в кутикулу и ногти, чтобы сохранить их здоровье.
Если ваши пальцы подвергаются воздействию воды, химикатов или моющих средств, обязательно наденьте перчатки, чтобы защитить кожу рук. Это также помогает предотвратить распространение инфекций.
Если вы заметили начало заусеницы, смочите пальцы теплой водой и масляным раствором, чтобы смягчить ногти.Воспользуйтесь стерилизованными ножницами для ногтей и осторожно обрежьте заусеницы. Любой ценой не отрывайте заусеницы и не откусывайте их.
Регулярно делайте маникюр, чтобы предотвратить образование заусенцев.

ответил A S

Помимо лекарств попробуйте эти средства дома.

Приложите лед, завернутый в салфетку или полиэтиленовый пакет, на опухший палец. Это поможет эффективно уменьшить отек и боль.
Нанесите куркуму на палец и накройте его ватой.Куркума обладает антисептическими свойствами, которые помогают бороться с болью.
Если в пальце образовался гной, проконсультируйтесь со специалистом, чтобы избежать дальнейшего заражения.

ответил S P

Взаимодействие с другими людьми Прочтите больше вопросов в Консультации по здоровью

Лучшие советы, что с этим делать

by Diane Spicer

Meet Hiking For Her’s Diane

Вы когда-нибудь замечали, что после похода у вас опухшие пальцы, из-за которых руки кажутся крабовыми клешнями?

Или вы когда-нибудь смотрели вниз посреди долгого дня на тропе и спрашивали: ах, эти сосиски держат мои треккинговые палки?

Да, я тоже.

Есть много способов уменьшить отек или предотвратить его вовсе.

Потому что живешь с опухшими пальцами после похода?

Не очень весело.

Давайте начнем с некоторых советов по борьбе с опухолью после того, как вы сойдете с тропы.

Это не медицинский совет, а просто советы туриста, чьи опухшие после похода пальцы заставили ее задуматься о способах решения этой проблемы.

Рекомендации после похода
при опухших пальцах

Как туристы-женщины, мы более склонны носить украшения на руках и запястьях, чем туристы-мужчины.

Итак, начните с удаления всех ваших колец и браслетов.

Это может быть сложнее, чем кажется с опухшими пальцами.

Нанесите немного солнцезащитного крема или бальзама для губ и слегка поверните движение, чтобы снять эти кольца.

Сделать напоминание о том, чтобы оставить эти предметы дома во время следующего похода.

Или носите кольцо (а) на прочной цепочке на шее.

Сидеть вниз, чтобы вы могли подпереть локти над сердцем. Это возвращает жидкость легче попадает в кровоток, потому что она работает под действием силы тяжести, а не против нее.

Поднять ваши руки к небу и удерживайте эту позу в течение нескольких минут.
Шевелите пальцами.

Также нежный массаж с отжимающими или доильными движениями в направлении сердца помогает вывести жидкость из пальцев.

Состояние гидратации

Пока вы подперлись, подумайте, достаточно ли вы выпили воды во время похода.

А обезвоживали ли вы еще в начале похода?

Также спросите себя, была ли ваша походная еда необычно соленой .

Это очень важно, если вы ходите пешком во время менструации, так как задержка жидкости должна быть ожидал — зачем делать хуже?

Будьте готовы

Если вы знаете, что у вас будут сосиски, приготовьте набор для самообслуживания и спрячьте его в начале пути.

Предложение: возьмите кулер, наполните его льдом и включите:

Множество чистых холодных напитков, которые быстро восполнят водный баланс (без алкоголя, кофеина или газировки)
Сочные фрукты, которые наполняют ваш организм водой кровоток быстро: ломтики дыни или грозди винограда
Пакеты со льдом, которые можно приложить при необходимости

Наконечники для бега в следующий раз
для предотвращения опухания пальцев после похода

Попробуйте различные комбинации несоленой быстрой энергии, известные как смеси для троп.

И подумайте о приобретении походного рюкзака для гидратации.

Вы сможете пить воду в течение всего дня похода, что сделает вас более склонным пить достаточно воды.

Что насчет
во время похода?

Подумайте о своей верхней одежде с точки зрения того, насколько плотно и это может быть ограничивающим.

Есть ли на коже вмятины от рубашка или спортивный бюстгальтер?
Возможно, у вас слишком тугие рукава куртки; подумайте о переходе на куртку с регулируемыми запястьями.

Ремешок для часов или фитнес-трекер впивается в кожу?

Также возможно, что ремни вашего рюкзака слишком туго затянуты, поэтому проверьте это, прежде чем надевать его снова.

Дополнительно: снимите рюкзак, ослабив натяжение ремней и сдвинув его по спине.
Это заставит вас отрегулировать натяжение ремня, когда вы его снова наденете.

Вы также можно попробовать холодные компрессы или окунуть руки в любую простуду ручей, озеро или снежный покров.

Носите с собой холодный компресс быстрого приготовления, чтобы прикладывать его к рукам, если вы путешествуете пешком, где нет холодной воды.
Или заморозьте дополнительную бутылку с водой накануне похода, чтобы использовать ее для той же цели.

Поляки могут иметь большое значение

Путешественник, который использует треккинг у полюсов может быть меньше проблем с отеком пальцев, вероятно потому что сокращения ее мышц «доят» жидкость обратно в сердце, когда она сжимает шесты.

Использование шестов также заставляет ее размахивать руками, помогая жидкости двигаться обратно к сердцу.

Это, в свою очередь, снижает вероятность опухания пальцев после походов.

Так что попробуйте использовать палки и обратите внимание, не влияет ли это на ваши опухшие пальцы после похода.

Не совсем уверен, работает ли это для вас?

Используйте журнал следа для сбора данных о продолжительности похода, изменениях отеков и какие советы вы пробовали, прежде чем решили просто жить с опухшими пальцы.

Иногда требуется несколько походов, прежде чем вы увидите закономерность улучшения.

Подождите несколько часов
, чтобы уйти

Накопление жидкости в ваших опухших пальцах заняло некоторое время.

Так что дайте ему несколько часов, чтобы он перераспределился в вашем теле после того, как вы перестанете ходить.

Это касается также опухших стоп и лодыжек после похода.

Но если ваши пальцы не возвращаются к нормальному размеру в течение нескольких часов, что-то еще происходит.

На ваше здоровье следует следить поставщик медицинских услуг как можно скорее, чтобы исключить аллергию, инфекцию, лимфатическую обструкцию, гипонатриемию (низкий уровень натрия) или другие вопросы.
Не игнорируйте отек, который не проходит быстро.

Почему у нас опухают пальцы после походов
?
Когда опухает палец после похода , или вы заметили опухшие лодыжки после вашего туристические ботинки оторваны, вы имеете дело с обилием жидкости в тканевых пространствах.
Эта водянистая лимфатическая жидкость попала в ваши пальцы под действием силы тяжести, потому что ваши пальцы болтались в течение длительного времени во время ходьбы.
Другой фактор опухших пальцев
после пеших прогулок
Ваши кровеносные сосуды увеличиваются в диаметре по мере того, как сокращаются мышцы во время похода, что также приводит к попаданию жидкости в пальцы.
Техническое название этого богатства жидкости: периферический отек .
Это также может произойти в ваше лицо (например, мешки под глазами).
Особенно, если вы походы на большой высоте или при высоких температурах.
Так что не пугайтесь, если опухшие пальцы после похода — не единственная проблема, с которой нужно бороться после того, как вы сняли обувь.
Если вы собираетесь отправиться в поход по местности такого типа, воспользуйтесь этими советами, чтобы подготовить все свое тело к вызову:
Важный совет
Это скопление жидкости должно быть безболезненным.
Если это больно, это может быть воспаление из-за травмы, инфекции или другой проблемы, требующей медицинской помощи.
Подробнее о том, как справиться с воспалением в походах, читайте здесь.
Если есть сомнения, проверьте это!

Опухшие пальцы после похода:
не весело,
, но поддается лечению

Теперь вы знаете , почему у вас опухают руки и пальцы в походе.
Вы также знаете, что делать, чтобы справился с отеком и даже не допустил, чтобы он снова вас беспокоил.
Больше никаких колбасных пальцев (или крабовых клешней) для вас!
Нужны дополнительные полезные советы в походах? Идет прямо сюда.

Возможно, вы захотите прочитать это в следующий раз!
Домашняя страница> Полезные советы>
Распухшие пальцы после похода
Об авторе
Дайан — основательница Hiking For Her.
Она была на пешеходной тропе где-то в мире уже более 5 десятилетий и любит делиться своими лучшими советами по походам прямо здесь.
Раскрытие информации
Конфиденциальность
Авторские права
СМИ
Все права защищены.
Фото предоставлено : Все фотографии на этом веб-сайте были сделаны Дэвидом Мидкиффом или Дайаной Спайсер, за исключением особо оговоренных случаев.
Как партнер Amazon, Hiking For Her зарабатывает на соответствующих покупках.

Hiking For Her: туристические советы, которым можно доверять!
Hiking For Her LLC © 2008-2020 Все права защищены
Никакие фотографии или письменные материалы не могут быть использованы без разрешения.
Как лечить опухшие пальцы
Мы используем пальцы почти постоянно, и даже небольшая припухлость или боль могут вызвать сильный дискомфорт или, что еще хуже, затруднить использование опухшего пальца.
Пальцы опухают по разным причинам, и многие из них безвредны. Обычно это результат воспаления или скопления жидкости.
Это может быть из-за укуса насекомого, травмы, такой как вывихнутый или зажатый палец, сыпи, задержки жидкости, инфекции, воздействия экстремальных температур, высокого потребления соли или гормональных изменений в организме.
Это также может быть результатом основной проблемы со здоровьем, такой как бурсит, синдром запястного канала, целлюлит, ганглиозная киста, грибковая инфекция вокруг ногтя, остеоартрит, ревматоидный артрит и септический артрит, и это лишь некоторые из них.
Наряду с отеком могут наблюдаться и другие симптомы, такие как покраснение, синяки, усталость, боль, уплотнения на пальце, онемение или покалывание в результате сдавления нерва, уменьшение диапазона движений, скованность и опухшие суставы.
Легкие случаи отека пальцев со временем проходят. Чтобы быстрее уменьшить отек и боль, попробуйте домашние средства.
Однако, если опухоль сопровождается сильной болью, слабым хватом или лихорадкой, немедленно обратитесь к врачу, так как это может быть связано с серьезной травмой или серьезной основной проблемой.
Вот 10 лучших способов лечения опухших пальцев.
1. Контрастная гидротерапия
Процедуры с холодной и теплой водой, широко известные как гидротерапия, могут помочь при отеке пальцев. Теплая вода помогает улучшить кровообращение, а холодная вода играет ключевую роль в уменьшении отека и воспалений.
Наполните 2 маленькие миски — одну холодной водой, а другую — теплой.
Сначала погрузите пораженный палец в теплую воду на 3-4 минуты.
Затем опустите палец в холодную воду на 1 минуту.
Продолжайте чередовать шаги 2 и 3 в течение 15–20 минут.
Повторяйте процедуру 3–4 раза в день, пока не почувствуете облегчение.
2. Поднимите пораженные пальцы
Плохое кровообращение — одна из основных причин отека в любой части тела, включая пальцы.
Чтобы уменьшить отек из-за плохого кровообращения, поднимите руки и пальцы выше уровня груди. Это поможет улучшить кровообращение и избавит от дискомфорта, такого как отек, воспаление и боль.
Держите опухшие пальцы выше уровня груди. Вы можете сесть на диван, положить на его подлокотник несколько подушек и положить на него руку.
Чтобы пальцы оставались приподнятыми во время сна, подложите под руки несколько подушек.
Несколько раз в день держите руки и пальцы приподнятыми в течение 30 минут.
3. Массаж с теплым маслом
Нежный массаж с теплым маслом также может быть очень полезен для уменьшения отека.
Массаж расслабляет больные мышцы, стимулирует мышцы и улучшает кровообращение в пораженной области.В качестве бонуса массаж способствует оттоку лишней жидкости, которая является основной причиной отеков.
Разогрейте горчичное или оливковое масло в микроволновой печи.
Нанесите немного теплого масла на пораженный палец.
Большим и указательным пальцами одной руки осторожно помассируйте опухший палец другой руки, начиная с кончика пальца и двигаясь к сердцу.
Массаж 5 минут за раз.
Делайте это несколько раз в день.
Примечание: Если массаж вызывает больше боли, прекратите его и обратитесь к врачу.
4. Упражнение для пальцев
Если ваши пальцы опухли из-за плохого кровообращения, напряжения или удержания жидкости, попробуйте потренировать пальцы, чтобы уменьшить отек.
Физические упражнения вызывают больший приток крови к этой области, что стимулирует давление, чтобы уменьшить задержку жидкости. Упражнения также уменьшат напряжение в мышцах вокруг пораженного участка.
Сгибание пальцев — одно из лучших упражнений.
Снимите все кольца перед тренировкой пальцев.
Сожмите пальцы в кулак и подержите в нем 1 минуту.
Медленно разожмите кулак и вытяните пальцы.
Повторите цикл несколько раз.
Делайте это упражнение много раз в день.
Вы также можете попробовать сжать руки теннисным или резиновым мячом.
5. Сжатие
Чтобы остановить отек, как можно скорее сожмите опухшие пальцы.
Сжатие запястья и кисти помогает предотвратить скопление жидкости в пальцах.Это, в свою очередь, снимает отек и боль в пальцах.
Для компрессии можно использовать обычную повязку или эластичный бинт.
Оберните повязку, равномерно надавливая на запястье, и попытайтесь прикрыть ладонь.
Не снимайте повязку в течение дня, пока опухоль не уменьшится.
Снимите повязку перед сном.
Примечание: Не наматывайте повязку слишком туго, иначе это может нарушить кровообращение в пальцах.
Вы также можете попробовать специальные компрессионные перчатки без пальцев, которые легко доступны на рынке.
6. Куркума
Куркума содержит активный ингредиент куркумин, который обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Это помогает при таких состояниях, как артрит, растяжение мышц и другие травмы, вызывающие отек пальцев.
2012 Исследование, опубликованное в терапевтическом Достижения в костно-мышечной болезни показали положительный результат куркумы в управлении боли и мобильности.
Смешайте ½ чайной ложки порошка куркумы с небольшим количеством оливкового масла, чтобы получилась паста.
Нанесите его на пораженный палец.
Дайте ему высохнуть в течение некоторого времени, затем смойте теплой водой.
Повторяйте дважды в день, чтобы избавиться от боли и отека.
Вы можете принимать добавки куркумина, но только после консультации с врачом.
7. Соль Эпсома
Соль Эпсома производится из сульфата магния, природного минерала, который помогает уменьшить отек и боль.
Воспаление вызывает истощение запасов магния, поэтому, когда пораженная часть тела пропитывается английской солью, организм поглощает магний и борется с воспалением.
Смешайте 1-2 столовые ложки английской соли в большой миске с горячей водой.
Тщательно перемешать.
Окуните в него пораженные пальцы на 10-15 минут. Или вы можете смочить в нем небольшое полотенце.
Повторяйте один или два раза в день в течение нескольких дней.
8. Яблочный уксус
Яблочный уксус также помогает избавиться от дискомфорта, связанного с опухшими пальцами.Высокое содержание калия помогает уменьшить задержку жидкости, частую причину отеков.
Фактически, одним из серьезных симптомов дефицита калия является отек.
Уксусная кислота в яблочном уксусе помогает поддерживать правильный баланс pH в организме, а также помогает предотвратить высокий уровень мочевой кислоты в организме.
Смочите небольшое полотенце смесью равного количества теплой воды и сырого нефильтрованного яблочного уксуса. Отожмите лишнюю воду и оберните этим полотенцем пораженный палец на 10 минут.Повторяйте этот процесс несколько раз в день.
Также добавьте 2 столовые ложки сырого нефильтрованного яблочного уксуса в стакан воды. Добавьте немного сырого меда и пейте дважды в день.
9. Черный чай в пакетиках
Черный чай в пакетиках богат антиоксидантами и большим количеством дубильных веществ, которые помогают уменьшить отек и скопление жидкости вокруг пораженного участка. Чайные пакетики также помогают сузить кровеносные сосуды и подтянуть кожу.
Заварите чашку крепкого чая из пакетиков черного чая.
Выньте чайный пакетик из воды и охладите его в холодильнике в течение 15 минут.
Положите холодный чайный пакетик на опухший палец на 10 минут.
Повторяйте несколько раз в день для быстрых результатов.
10. Уменьшите потребление соли
Высокое потребление соли или натрия — еще один фактор, способствующий отеку в различных частях тела, включая пальцы. Высокое количество натрия заставляет ваше тело удерживать лишнюю жидкость, что, в свою очередь, вызывает отек из-за отека.
Ограничивая потребление соли, вы уменьшаете вероятность удержания лишней жидкости. Старайтесь съедать менее 2300 мг натрия (около 1 чайной ложки соли) в день.
Вместо того, чтобы есть вне дома, готовьте дома, чтобы лучше контролировать количество потребляемой соли.
Чтобы придать вкус мягкой пище, используйте травы и другие приправы.
Помните, что вы получаете добавленную соль из таких продуктов, как хлеб, творог, заправки для салатов и даже консервы.
Ограничьте потребление соленой пищи, такой как фасованные закуски и фаст-фуд.
Дополнительные советы
Поддерживайте умеренную температуру в доме или офисе для улучшения кровообращения.
Не подвергайте опухший палец воздействию очень низких температур, так как это может привести к еще большему отеку.
Уприте поврежденный палец как можно дольше, чтобы ускорить процесс заживления.
Избегайте использования травмированного пальца для переноски тяжелых предметов.
При необходимости наденьте шину для иммобилизации пальца.
Не занимайтесь спортом, при котором вам, возможно, придется сильно использовать опухший палец.
Обязательно потребляйте достаточное количество воды каждый день, чтобы предотвратить обезвоживание, которое может вызвать задержку воды.
Включите в свой рацион противовоспалительные продукты, такие как имбирь, чеснок, корицу, кайенский перец, гвоздику и продукты, богатые омега-3 жирными кислотами.
Ресурсы:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3400101/
Каковы причины опухших рук?
Отек возникает, когда внутри тканей скапливается жидкость.Это может быть вызвано множеством факторов, включая изменение температуры и основные условия. Если опухшие руки возникли из-за проблемы со здоровьем, лечение должно устранить отек.
Человек может заметить, что его пальцы или руки кажутся больше, чем обычно. Кожа может выглядеть опухшей или блестящей, а при нажатии на нее может появиться вмятина.
Отек на руках часто проходит без лечения. Некоторые изменения в образе жизни могут помочь уменьшить частоту отеков.
Опухшие руки могут возникать в определенное время дня или связаны с определенными действиями.Обратите внимание на то, когда возникает отек, чтобы определить причину. Может быть хорошей идеей записывать время суток и обстоятельства, когда руки кажутся опухшими.
Некоторые простые домашние средства уменьшают отек рук. Лечение направлено на то, чтобы жидкость текла по телу, уменьшая опухоль.
Опухшие руки могут быть более заметными по утрам. Если лежать на ночь, в тканях рук может скопиться жидкость, что приведет к отеку.
Растяжка рук в начале дня может помочь жидкости циркулировать. Вот несколько примеров простых упражнений, которые стоит попробовать:
Вытяните обе руки над головой к потолку и удерживайте это положение в течение нескольких секунд.
Вытяните руки прямо перед телом и медленно нарисуйте в воздухе круги запястьями.
Осторожно сожмите пальцы в кулак, а затем отпустите, повторяя движение пять раз или столько, сколько вам удобно.
Руки чаще опухают в жаркую погоду. Это связано с тем, что кровеносные сосуды расширяются и направляют больше крови к коже в попытке охладить тело. По мере расширения сосудов часть их жидкости может попасть в ткани рук.
Промывание кистей рук и запястий прохладной водой должно уменьшить отек. Другой вариант — наполнить таз прохладной водой и погрузить руки в воду, пока опухоль не спадет.
Избегайте одежды с плотно прилегающими рукавами, которая может вызвать дискомфорт и отек.Ношение часов или украшений на запястьях также может уменьшить кровообращение. Убедитесь, что они достаточно свободны, чтобы жидкость могла нормально течь к рукам и от них.
Во время упражнений тело нагревается, в результате чего кровеносные сосуды набухают, как в жаркую погоду. Это может вызвать опухание рук, хотя отек обычно проходит по мере охлаждения тела.
Умеренные упражнения полезны для здоровья. Пейте много воды до и после тренировки и носите свободную одежду, которая поможет сохранять тело прохладным.
Многие женщины испытывают отеки рук и ног во время беременности. Может помочь свободная одежда, физическая активность и поднятие ног.
Медицинский термин для обозначения более серьезных опухолей — отек. Обратитесь за медицинской помощью, если при нажатии на коже появляются ямочки или если отек вызывает дискомфорт. Отеки на лице или вокруг глаз могут быть еще одним признаком отека.
Человек может заметить опухоль в руках после обильной или соленой еды.
Слишком много соли может привести к тому, что клетки будут притягивать жидкость, а это может привести к задержке воды и набуханию.Лекарства от ревматоидного артрита также могут вызывать задержку соли в организме.
Уменьшение количества соли в рационе может быть полезно для здоровья. Употребление слишком большого количества соли в долгосрочной перспективе может привести к высокому кровяному давлению, заболеванию почек и сердечным приступам.
Некоторые формы рака могут вызывать отек. Также химиотерапевтические препараты могут вызвать отек. Это может повлиять на стопы, лодыжки, ноги или лицо, а также руки.
Обратитесь за медицинской помощью, если опухоль сопровождает любой из следующих симптомов:
Бригада онкологов сможет дать совет и помочь с опухшими руками.
Почки фильтруют жидкие отходы и лишнюю воду из организма. Если почки работают неправильно, это может произойти не так, как должно. Жидкость и вода могут скапливаться в тканях, вызывая отек.
Другие симптомы, связанные с заболеванием почек, включают кровь в моче, высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление.
Ключевым симптомом артрита является отек и скованность суставов. Симптомы и пораженные участки могут различаться в зависимости от типа артрита, но обычно болезнь возникает на руках.
Суставы пальцев и запястий могут выглядеть покрасневшими и опухшими, ощущаться теплыми или жесткими. Эти симптомы могут быть особенно заметны в начале дня.
Следующие симптомы обычно указывают на артрит:
суставы, жесткие в течение 1 часа или дольше утром
опухоль, которая длится 3 дня или дольше
опухоль, которая возникает три или более раз в месяц
артрит обычно реагирует на изменения образа жизни и прием нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как аспирин, который может лечить боль и воспаление.
Некоторые простые домашние средства позволяют избавиться от отеков на руках, которые возникают время от времени.
Согревание или охлаждение опухших рук может принести облегчение. Тепло расслабляет мышцы и способствует циркуляции крови. Теплый душ или теплый компресс на руки могут помочь при симптомах.
Холод также уменьшает отек и обезболивает. Оберните пакет со льдом полотенцем и приложите к рукам.
Будьте осторожны, не прикладывайте слишком горячие или холодные предметы к коже. Согрейте или охладите руки не дольше 20 минут и дайте коже вернуться к обычной температуре, прежде чем снова прикладывать тепло или холод.
Уменьшите количество соли, ограничив в рационе количество фастфуда, консервов и упакованных продуктов. Все эти продукты содержат большое количество соли или натрия. Ешьте свежие фрукты и овощи и используйте травы и специи, а не соль, чтобы добавить аромата.
Стимулируйте циркуляцию жидкости, поддерживая активность. Старайтесь не сидеть на месте слишком долго и регулярно делайте упражнения. Растяжка запястий и рук может уменьшить отек рук.
Поднятие рук или промывание их под прохладной водой может быстро уменьшить отек.