Как отучить ребенка грызть ногти на руках (советы психолога)
27 июля 2018
Аверьянова Света
Дурные привычки малыша осуждаются окружающими людьми: обкусанные кончики ногтей, сосание пальца, ковыряние в носу – некрасиво и негигиенично. Но редко кто задумывается, что вредная наклонность – часто не пробел в воспитании, а следствие неблагоприятного психологического состояния. Поэтому важно не только найти метод, как отучить ребенка грызть ногти, но и решить проблему в отношениях.
Из этой статьи вы узнаете
Почему ребенок грызет ногти
Причин, почему ребенок грызет ногти, немало. В корне вредной привычки обычно лежит психосоматика. Проявляется наклонность еще в младенчестве. Маленькому ребенку в минуты душевного дискомфорта свойственно тянуть что-либо в рот. Чаще всего для этой цели малыш использует собственные пальчики, так как они всегда доступны. Следующий симптом: кроха начинает кусать ноготки, потом привычка формируется окончательно.
Пусковым механизмом становится любая стрессовая ситуация: первый поход в детский сад, ссоры родителей, смена места жительства. Ребенок может начать грызть ногти в следующих случаях:
Возрастные особенности
Предпосылки к вредным действиям зависят от возраста ребенка. Сосать пальчик малыш может после того, как его резко отлучили от груди или забрали соску. И годовалый, и двухлетний карапуз обычно страдают во время прорезывания зубов. В позднем дошкольном возрасте постоянные зубы идут на смену молочным, создавая ощущение дискомфорта.
Вот периоды, в которые следует быть внимательнее и мягче с ребенком:
- Поступление в детский сад или школу. Редко у кого адаптация к новым условиям протекает безболезненно. Дурные наклонности дети перенимают друг от друга гораздо быстрее, чем хорошие.
- Возрастные переломные периоды, например общеизвестный кризис в три года. Он может совсем не затронуть малыша, может наблюдаться и на второй, и на четвертый год жизни и превратить милого ангелочка в неугомонного бунтаря. В этот момент ребенку важно самоутвердиться, переступая через запрет родителей грызть ногти.
- Переезды в другой город, квартиру, стрессовые ситуации в семье.
- Затруднение с выполнением домашнего задания. Скука, отсутствие интереса к предмету или слишком сложное упражнение — тоже повод для формирования вредной привычки. Чаще всего ей подвержены мальчики.
В чем вред
Осуждение окружающих — не единственный негативный результат обгрызания ногтей. К последствиям можно отнести:
- Риск возникновения инфекционных заболеваний и образования глистных инвазий. Грязь, скопившаяся под ногтями, остается даже после мытья рук.
- Деформация ногтя, чаще всего необратимая, уменьшение размера ногтевой пластины.
- Воспаление кожи на внешней стороне кончиков пальцев, риск воспаления открытых мелких ран, занесения инфекции через кровоток.
- Нарушение социальных связей: насмешки и дразнилки ровесников, отчужденное отношение взрослых.
Рекомендации психологов
Общие советы сводятся к следующему: ругая и наказывая ребенка, родители усилят стресс, малыш начнет грызть ногти чаще или приобретет другую привычку, намного хуже. Приказы, угрозы и запреты не сработают. Лучше мягко объяснить сыну, что обкусывание ногтей — не дело для настоящего мужчины, а девочке сказать, что сгрызать кутикулу очень некрасиво, и сделать ей нарядный маникюр.
Вот общие рекомендации для родителей:
- Соблюдайте режим дня, пересмотрите питание всей семьи.
- Если специалист назначил лечение – следуйте всем указаниям.
- Попробуйте арт-терапию, помогающую справиться со страхами: предложите нарисовать пугающую ситуацию, свою семью, слепить опасное существо и смять его. Сочините сказку о мальчике или девочке того же возраста, что и ребенок, которые победили привычку.
- Обеспечьте физическую нагрузку на свежем воздухе. Можно записать малыша на творческие курсы или в спортивный кружок, где он даст волю чувствам.
Очень важен телесный контакт. Обнимания, массаж на ночь, поглаживания по голове сигнализируют малышу о благополучии и приятии, а позитивные эмоции сгладят стресс.
Важно! Увидев малыша, обгрызающего ногти, ни в коем случае не повышайте голос, не шлепайте по рукам и не обзывайте. Переключите внимание на что-то позитивное.
Как отучить
По мнению доктора Комаровского, помочь ребенку необходимо, иначе проблема перейдет во взрослую жизнь. Чем старше он будет становиться, тем труднее ему будет избавиться от дурной наклонности. Начать отучение лучше с наблюдения за малышом, так легче понять, в каких ситуациях он грызет ногти. Определив механизм, запускающий вредную привычку, действуйте:
- Крохе, страдающему от мучительного прорезывания зубов, предложите погрызть твердую пищу: сухарик, кусок морковки или яблока, охлажденный прорезыватель. Ребенку в 3–4 года давайте жевать сухофрукты, семечки, орехи.
- В случае если ребенок грызет ногти от скуки, предложите ему совместную игру — соберите домик из конструктора, займитесь аппликацией или рисо
Как отучить ребенка грызть ногти?
Почему ребенок грызет ногти?
Привычка грызть ногти – плохая привычка, но у нее есть свои причины. Психологи говорят, что устранение этой вредной привычки не в том, чтобы бить ребенка по рукам, стыдить его или кричать на него. Для такой привычки есть даже научный медицинский термин – онихофагия. Это поведение, у которого нет определенной цели, мотивов, такое поведение нерационально. Человек что-то делает только потому, что не может не делать.
Этот поступок приносит ему облегчение, но только на короткое время. Затем человек (ребенок) снова повторяет те же бессмысленные действия. Привычка грызть ногти без всякой цели называется компульсивной привычкой.
Поведение, при котором человек грызет кожу без всякой на то цели, называется дерматофагией.
Согласно исследованиям медицинских работников:
До трети всех детей 7-10 лет имеют привычку грызть ногти
Мальчики после 10 лет начинают грызть ногти больше и чаще, чем девочки (связано с особенностями психики)
Более половины подростков с 10 до 18 лет зависимы от привычки грызть ногти и не могут ее бросить, примерно так же, как курение. Дети. Которые грызут ногти, на короткое время успокаиваются, а затем начинают грызть их снова. Если их действия сопровождаются грубым поведением взрослых, шлепками, криками, невроз детей становится более глубоким, иногда переходит в скрытую форму, но никуда не исчезает.
[2]
В каком состоянии находятся дети, грызущие ногти?
Дети, которые грызут ноги, обычно очень напряжены, причем сами того не замечают. Когда ребенок грызет ногти, он подсознательно успокаивается. Правда, не надолго. Этот неприятный с точки зрения взрослых процесс успокаивает нервную систему ребенка.
Причинами успокоить нервную систему может быть тревога, переживание за что-то, что ребенок хочет сделать лучше всех, или элементарная скука. Подсознательно, грызя ногти. Человек выравнивает, выгрызает свои проблемы и недочеты. Привычка грызть ногти часто сохраняется и у взрослых людей.
Теории о причинах привычки грызть ногти
Привычка грызть ногти может и нести под собой никакого мотива, никакой подсознательной причины, но такое, пишут психологи, бывает крайне редко. В основном эта тайная причина есть.
Одна из теорий – биологическая – утверждает, что ногти грызут люди, у которых в моменты стресса срабатывает потребность в уходе за собой. То же самое бывает и у животных: в состоянии тревоги в мозге вырабатывается потребность кусать собственную шерсть или выдергивать ее.
Привычка грызть ногти может также быть выражением тревоги, вины и стыда. Если родители стыдят ребенка за эту привычку, она может только усугубиться, но никуда не исчезнуть.
Что бывает, если ребенок не перестает грызть ногти?
- Повреждаются ногтевые пластины и кончики пальцев
- Останавливается рост ногтей
- Участки кожи вокруг ногтевой пластины могут покрыться язвочками, царапинами, гематомами
- Поверхность около ногтя может инфицироваться
- Через ранки около ногтей в организм ребенка могут проникнуть вирусные или бактериальные инфекции
Если ребенок взял грязные руки в рот, то ротовая полость может инфицироваться из-за бактерий, попавших в организм посредством ранок около ногтя
Как же отучить ребенка грызть ногти?
Во-первых, действия взрослого должны быть последовательными – не стоит надеяться на быстрый эффект от крика или шлепка.
Нельзя ругать ребенка за эту привычку, кричать на него, потому что малыш будет более тревожен, у него появится еще больше психологических проблем – теперь уже из-за страха перед взрослыми.
Нужно поговорить с малышом о том, что его беспокоит, возможно, ему нужна помощь в каких-нибудь проблемах. Как только ребенок получит эту помощь, привычка грызть ногти может пройти сама собой.
Нужно уделять ребенку больше внимания, оказывать ему больше поддержки, чем это было раньше. Общий психологический климат в семье очень важен для ребенка. И тогда привычка грызть ногти как проявление страха и тревожности может прекратиться безо всякого нажима со стороны взрослых.
Переместите акцент ребенка с рук на что-нибудь более интересное. Проще говоря, будет хорошо, если руки ребенка будут постоянно заняты. Тогда у него не будет времени грызть ногти.
Если ребенку что-то нужно делать руками, купите ему что-нибудь, что займет его: тренажер для рук, пластилиновые мячики, которые очень удобно мять и сжимать в ладони, гладкие камешки, четки, в конце-концов. Тогда ребенок будет успокаивать нервную систему не грызением ногтей, а другими, более эстетичными и менее вредными занятиями.
Для девочки можно заказать гигиенический маникюр и купить ей красивые колечки на пальчики. Тогда она не захочет портить свои красивые ногти и грызть их.
Для мальчиков тоже можно заказать маникюр, только гигиенический. Красивые и ухоженные ногти еще никому не мешали. Плюс это повышение самооценки.
Привычка грызть ногти – не из приятных, но с ней можно справиться, если не оставлять своего ребенка один на один со своими проблемами.
[3]
После просмотра видео, вы больше не захотите грызть ногти
У маленьких детей, подростков и взрослых есть плохие привычки. Одной из плохих привычек, практически у всех считается грызть ногти. Первое – это не гигиенично, а второе, со стороны смотрится очень отвратительно.
Все вы знаете, что под ногтями скапливается невероятно огромное количество болезнетворных бактерий и микробов. В процессе, когда ребенок грызет ногти, невидимые глазу болезнетворные микроорганизмы пронимают внутрь организма.
На фоне заражения могут протекать самые разные болезни ротовой полости и ЖКТ. И тому доказательство Сара Гидрии. В видеоролике ниже, она показала наглядный пример того, что может произойти, если постоянно держать пальцы во рту и грызть ногти.
Если вы просматривали ролик, то заметили, что женщина чисто случайно обнаружила в деснах сына что-то непонятное, белое и необъяснимое.
Поначалу она пинцетом потихоньку стала вытягивать что-то и вдруг обнаружила это. Дело в том, что ее маленький сын, которого звать Кейл постоянно держит пальцы во рту, часто толкая ими нёба, и грызет ногти.
Прорезая десну, ногти остаются внутри. Организмы начинают развиваться между сформировавшимися зубами и молочными, еще не выпавшими. Его мать была от увиденного просто в шоке, когда пинцетом стала вытаскивать один за другим нечто странное из десен своего маленького малыша.
Нечто оказалось во рту около 30 штук. Это действительно ужасно, и никто даже себе представить такого не мог. После этого случая, Сара Гидрии навсегда запретила своему маленькому ребенку грызть ногти. Как говорит семейный стоматолог и подруга Сары, за всю свою практику с подобным она не сталкивалась и никогда такого не видела.
Чтобы и с вашими детьми такого не произошло, покажите этот видеоролик своим детям, и раз и навсегда запретите им грызть ногти. Если у вас не мягкий характер, и вы не являетесь слабонервным человеком, мы рекомендуем просмотреть данный видеоролик. Пусть для многих ребят и маленьких детей это будет небольшим уроком. Ниже представлено видео, в котором из десен маленького малыша, мать вытащила около 30 ногтей и обнаружила нечто необъяснимое.
Как отучить ребёнка грызть ногти: советы, средства, Видео
Каждый из нас имеет свою плохую привычку. Большинство из них возникает в раннем детстве, но неизвестно каким образом. Одной из таких распространенных привычек считается онихофагия или по-народному — грызение ногтей. Что вызывает эту привычку и как отучить ребенка грызть ногти?
Чем опасна и вредна привычка кусать ногти
Привычка кусать ногти на руках появляется, как правило, в возрасте около 3 лет и считается, своего рода, подавлением агрессии, страха или нервозности. В случае кусания ногтей в стрессовых ситуациях, эта вредная привычка имеет медицинский термин — онихофагия. Для некоторых это лишь кратковременная привычка, а для других целая проблема, которую нужно решать.
Начинаться все может абсолютно безобидно, но со временем эта привычка у детей может принести риск для здоровья в виде передачи различных инфекций. Некоторые дети привычку грызть ногти переносят в подростковый и взрослый возраст, когда к рискам здоровья присоединяется социальная проблема.
Когда вы заметили, что ваше чадо грызет ногти, необходимо попытаться принять меры, как можно раньше. Эта плохая привычка несет в себе ряд неприятных и разрушительных свойств для организма, а именно:
- под ногтевой пластиной находится великое множество вредных бактерий, которые могут попасть в рот. Эти бактерии обитают на детских игрушках, игровых площадках. В следствие этого могут возникнуть проблемы с пищеварительным трактом, дитя станет чаще жаловаться на боли в животе. При кусании ногтей, есть риск получить ротавирусную инфекцию, которую в народе называют «болезнью грязных рук»;
- может возникнуть кровотечение вокруг ногтевой пластины;
- привычка грызть ногти может стать причиной заболеваний десен. Откушенные остатки ногтей могут травмировать десна и вызвать воспаление;
- онихофагия нарушает нормальный рост ногтей и деформирует их;
- есть все шансы нанести повреждение зубам, особенно это касается маленьких детей;
- кусанием можно повредить кожу вокруг ногтевой пластины. Это может вызвать панариций или инфекционную паронихию, которая в большинстве случаев лечится медикаментозно, но иногда требует хирургического вмешательства.
Помните, что причина, по которой дети грызут ногти, несет в себе скрытые и, порой, серьезные причины. Эта вредная привычка приносит облегчение, но не устраняет причину.
Кто грызет ногти
По статистике, этой привычке подвержены люди абсолютно разных возрастов:
- около 50% детей в возрасте от 10 до 18 лет когда-либо грызли ногти, а некоторые грызут до сих пор. Чаще всего грызут ногти в период полового созревания в связи с пубертатными изменениями;
- 23% молодых людей от 18 до 22 лет;
- остальные взрослые составляют лишь небольшое число. Большинство людей бросают эту вредное занятие к 30 годам;
- мальчики кусают ногти чаще, чем девочки.
Почему ребенок грызет ногти
Кусание ногтей — привычка, от которой сложно избавиться. Непросто, потому что дети, как и взрослые, грызут ногти, совершенно не придавая этому значение. Исследования показывают, что причины этой привычки могут быть не всегда такими безобидными.
Как проявление стресса и напряжения
Наиболее распространенной причиной, почему ребенок грызет ногти, считаются стрессовые ситуации. Иногда это случается в следствии неразрешенного конфликта или проблемы, что вызывает у ребенка ярость и гнев. В такой ситуации важно разобраться, что вызвало стресс у ребенка и помочь ему избавиться от этого состояния.
Психологические проблемы
Второй возможной причиной появления этой привычки является психологический дискомфорт. Обычно это сложность справиться со своими эмоциями, особенно отрицательными, такими как страх, беспокойство, стресс, нервозность, гнев, печаль. Подавление этих эмоций приводит детей к стрессу, во время которого кусание ногтей является для них своеобразным предохранительным клапаном. Учитывая, что это вредное занятие приносит минутное облегчение в некоторых сложных ситуациях, сила привычки усугубляется. Дети часто не осознают момент, когда они грызут ногти.
Дети могут грызть ногти из-за проблем в школе: от страха получить двойку до издевательств одноклассников. Психологическим давлением на ребенка может выступать также родительское, чрезмерное честолюбие. Частые ссоры родителей или развод в семье может сломить психику ребенка и привести к онихофагии.
От скуки или из-за недостатка кальция
Когда мы говорим о такой вредной привычке, как кусание ногтей, не обязательно речь идет о накопившемся стрессе или психологических проблемах. Часто дети грызут ногти, чтобы рассеять скуку. Сидя у телевизора, болтая по телефону или читая, руки детей, как правило, больше ничем не заняты. В большинстве случаев, будучи увлеченным, дети не замечают, как начинают грызть ногти.
Иногда ребенок кусает ногти из-за недостатка кальция в организме. Поэтому, прежде чем заклеивать ногти специальными пластырями и мазать чесноком, попробуйте обогатить рацион вашего ребенка молочными продуктами — йогуртом, сыром, молоком. Если ничего не изменится в течение месяца, то проблема точно не в дефиците кальция.
Дело привычки
По данным Американской психиатрической ассоциации, кусание ногтей считается патологическим явлением. Эта привычка входит в группу обсессивно-компульсивных расстройств так же, как привычка выдергивать волосы или кусать губы во время нервного напряжения. Некоторые психологи считают, что этой привычке дети учатся у взрослых, пытаясь им подражать. Сегодня отучиться от этой привычки довольно сложно, потому что речь идет уже об автоматической реакции.
Плохая связь между матерью и ребенком
Знаменитый психолог Зигмунд Фрейд предположил, что грызение ногтей имеет более серьезную причину из прошлого. Это нездоровые и плохие отношения мамы и дитя. Фрейд утверждал, что наряду с другими симптомами, в числе которых, например, частое жевание или переедание, грызение ногтей вызвано недостатком внимания матери ребенку.
Как отучить ребенка грызть ногти
Существует много способов отучить детей от привычки грызть ногти. К ним относятся специальные лаки (можно купить в аптеке), имеющие очень неприятный вкус, на ночь можно попробовать надеть перчатки. Но сначала попытайтесь ребенку объяснить, что очень важно иметь красивые и ухоженные руки. Покажите ему свои ногти, расскажите, как за ними нужно ухаживать. Если это не помогает, и вы не знаете, что делать, попробуйте другие способы мотивации:
- маленькие девочки могут клеить на ноготки красивые, разноцветные наклейки;
- мальчишки могут экспериментировать и красить ногти специальным лаком для ногтей, который меняет цвет под ультрафиолетом;
- невкусный лак для ногтей действует на большинство детей моментально и отбивает всякую охоту кусать пальцы;
- обрезайте ногти ежедневно, чтобы не было что грызть. Одолжите ребенку пилочку для ногтей, чтобы он мог сам заботиться о своих ногтях. Дети любят подражать взрослым, поэтому это занятие должно прийти им по душе;
- можно заклеить ногти, окунуть их в специи или натереть чесноком, но такой метод опасен тем, что ребенок может по неосторожности потереть пальцами глаза и тогда придется беспокоиться уже о другом;
- попробуйте придумать ребенку хобби или увлекательное занятие, которые заполнят их все свободное время. Желательно, чтобы игра или любое другое занятие максимально задействовало руки. Отлично подойдет лепка, рисование, конструктор;
- придумайте добрую сказку, в которых будет два персонажа, один аккуратный, с красивыми ручками, а второй неряха, любимое занятие которого грызть ногти. Первый персонаж имеет много друзей, а со вторым никто не хочет дружить.
Многим детям, в качестве мотивации, помогает подружка или друг с красивыми ногтями, первая влюбленность.
Народные средства
Если вы все еще не знаете, как отучить ребенка от пагубной привычки, попробуйте воспользоваться проверенными бабушкиными средствами:
- намажьте пальцы чем-нибудь горьким или плохо пахнущим;
- используйте масло нима. На ватный тампон нанесите масло (это экстракт индийского дерева ним), протрите ногти и дайте высохнуть на воздухе. Это средство горькое на вкус. Помимо всего, оно обладает антибактериальными свойствами, которые помогают устранить воспаление, если кожа вокруг ногтя повреждена;
- если масла нима нигде не можете найти, используйте тот ингредиент, который есть у вас дома, например, чеснок;
- если проблема вызвана психологическим фактором, помогут успокоительные чаи на основе ромашки или фенхеля;
- алое вера. Это удивительное растение не раз спасало от порезов, царапин и инфекций. Помимо положительных качеств, алое обладает горьковатым вкусом. Попробуйте смазать кутикулу кусочком растения;
- альтернативой алое вера может выступить полынь. Для этого необходимо залить чайную ложку сухого растения 100 гр кипятка и дать настояться. Ватную палочку смочить в получившемся настое и смазывать ногти несколько раз в день.
Аптечные средства
Помимо народных способов, существует много средств для борьбы с вредной привычкой, которые продаются в свободном доступе в аптеках:
- специальный лак для ногтей. Это средство обладает неприятным вкусом и имеет прозрачную основу, что позволяет использовать его, как девочкам, так и мальчикам;
- пластырь. Обыкновенный лейкопластырь, который продается в аптеке аккуратно наклеивают на каждый палец. Этот метод хорошо действует на совсем маленьких детей, которые не смогут отклеить пластырь самостоятельно.
Советы психолога
Если ни один из способов не помог ребенку избавиться от этой привычки, будет не лишним обратиться за помощью к детскому психологу. Специалисты рекомендуют:
- не угрожать ребенку последствиями вредной привычки. Это порочный круг: если ребенок не сможет справиться, вы начнете беспокоиться о возможных последствиях, чем только вызовете стресс у ребенка и желание успокоиться путем грызения ногтей;
- расскажите чаду, что некоторые вредные привычки (кусание ногтей, ковыряние в носу, кусание губ) смотрится некрасиво и будет лучше, если он будет заниматься этим, находясь сам на сам;
- придумайте простой пароль, которым будете периодически уведомлять ребенка, если он нарушил правила («нос», «ногти»). Так как в большинстве случае, дети не придают значения этой пагубной привычке и не замечают ее;
- не делайте с этой привычки вселенскую проблему. Частые посещения докторов и психологов лишь разбудят в ребенке чувство неполноценности и осознание того, что с ним что-то не так;
- самое главное — старайтесь не подвергать детей стрессовым ситуациям. Все вопросы должны решаться в условиях спокойствия и взаимопонимания. Уделяйте ребенку как можно больше свободного времени.
Что не поможет?
От привычки грызть ногти тяжело избавиться даже взрослому человеку, что тут говорить о детях. Есть несколько пунктов, которые не помогут избавиться от этой привычки, а только навредят:
- ежеминутное напоминание о том, что это делать не нужно;
- наказание. Это абсолютно бессмысленно и неуместно;
- смех над ребенком.
Детей с невротическими проблемами эти три пункта могут травмировать и усугубить ситуацию еще больше.
Не стоит винить ребенка в том, что он грызет ногти. С его точки зрения, это просто плохая привычка и способ снять психическое напряжение. Каждый из нас, взрослых, снимает это напряжение и стресс по-разному: спорт, еда, алкоголь, курение. Некоторые привычки приемлемы для публики, с другими мы бежим в укромное место. Детям мы должны позволить делать то же самое и постепенно подвести их к правилам, которые следуют взрослые. У вас нет никаких вредных привычек? А кто рисует на бумаге незамысловатые «закорлючки» во время конференции? Кто кусает губу или щеку, когда нервничает?
Статистика показывает, что в большинстве случаев дети перерастают эту вредную привычку. Единственное, что вы сможете сделать для своего ребенка — это давать ему свою поддержку и любовь.
Кусание ногтей: почему это происходит и что с этим делать
Почему дети кусают ногти
Ваш ребенок может кусать ногти по любому количеству причин — из любопытства, скуки, снятия стресса, привычки или имитации. Кусание ногтей — наиболее распространенная из так называемых «нервных привычек», которые включают сосание большого пальца, ковыряние в носу, скручивание или дергание за волосы и скрежетание зубами. Кроме того, он с наибольшей вероятностью продолжится во взрослой жизни.
Взросление может вызывать у детей беспокойство, и многие из этих напряжений и давления не видны родителям.Если ваш ребенок кусает умеренно (не травмирует себя) и бессознательно (например, во время просмотра телевизора) или если он склонен кусать в ответ на определенные ситуации (например, выступления или тесты), это всего лишь его способ справиться с незначительными стресс, и вам не о чем беспокоиться.
Исключения см. Ниже в разделе «Когда следует беспокоиться о грызении ногтей».
Скорее всего, ваш ребенок в конечном итоге остановится сам, но если грызть ноготь продолжается дольше, чем вам хотелось бы, или если это привычка, которую вы просто не можете соблюдать, есть простые способы помочь ему бросить курить. .
Что делать, если грызть ногти
Решить ее беспокойство. «Наша первая реакция, когда дети делают что-то, что нас беспокоит, — это попытаться остановить такое поведение, и это нормально в долгосрочной перспективе», — говорит педагог по воспитанию детей Дженис Кейзер, соавтор книги Стать родителем, которым вы хотите быть . Но прежде чем вы сможете это сделать, важно разобраться с первопричинами такого поведения и подумать о том, есть ли в жизни вашего ребенка стресс, с которым вам нужно бороться.»
Если у вас есть представление о том, что может вызывать беспокойство у вашего ребенка — недавний переезд, развод в семье, новая школа или предстоящий фортепианный концерт — приложите особые усилия, чтобы помочь ей рассказать о своих заботах. Это Конечно, большинству детей легче сказать, чем сделать, но предположение явно нелепой причины грызения ногтей («Я знаю! Вы пытаетесь точить зубы!») может побудить ее сказать вам, что ее действительно беспокоит.
Не пилите и не наказывайте Если ваш ребенок действительно не хочет перестать грызть ногти, вы, вероятно, ничего не сможете с этим поделать.Как и другие нервные привычки, кусание ногтей имеет тенденцию быть бессознательным.
Если ваш ребенок даже не знает, что делает это, придираться и наказывать его — довольно бесполезные стратегии. Даже взрослым тяжело ломать подобные привычки.
Если привычка вас действительно беспокоит, установите ограничения. «Не грызть ногти за обеденным столом» — такое же разумное правило, как «не кормить собаку с тарелки».
Самое главное — не допускать перерастания того, что по сути является неприятным, в острую проблему или заряд эмоций.Как можно дольше подавляйте раздражение, а затем резко говорите: «Перестань грызть ногти! Я терпеть не могу!» может оказаться первым выстрелом в долгой и изнурительной борьбе за власть.
В целом, если ваш ребенок не причиняет себе вреда и не выглядит чрезмерно напряженным, лучше всего держать его ногти аккуратно подстриженными, напоминать ему о необходимости часто мыть руки и стараться сосредоточить свое внимание на другом. Если вы заставите его остановиться, вы только усугубите его стресс и рискуете усилить его поведение.
Более того, любое прямое вмешательство с вашей стороны — например, нанесение неприятного на вкус раствора на его ногти — будет казаться ему наказанием, независимо от того, имеете ли вы в виду это или нет. Чем меньше суеты он связывает с этой привычкой, тем больше вероятность, что он остановится самостоятельно, когда будет готов, и тем более вероятно, что ему будет комфортно просить вас о помощи.
Помогите ей, когда она хочет остановиться. Если друзья вашего ребенка дразнят ее, она может быть готова остановиться — и ей понадобится ваша помощь.
Сначала поговорите с ней о поддразнивании и побудите ее рассказать вам, как она себя чувствует. Убедите ее, что любите ее независимо от того, как выглядят ее ногти. Затем переходите к возможным решениям.
Поговорим о разрушении привычек. Обсудите с ребенком, что такое нервные привычки и как от них избавиться. Хорошая книга для совместного чтения — это книга Дон Хюбнер «Что делать, когда плохие привычки закрепляются: детское руководство по преодолению грызения ногтей» и многое другое .
Затем решите, насколько вы должны быть вовлечены в его план выхода. Он хочет, чтобы вы напоминали ему, когда он уходит, или это будет его раздражать? Чем старше дети, тем меньше родительского участия они обычно предпочитают.
Помогите ей осознать эту привычку. Поощряйте вашего ребенка лучше понимать, когда и где он кусается. Договоритесь о тихом, секретном напоминании о случаях, когда она забудет — легкое прикосновение к руке или кодовое слово.
Некоторым детям полезны физические напоминания, которые привлекают их внимание к привычке в тот момент, когда они это делают.Этот вариант полезен, если только ваш ребенок решит его попробовать. В противном случае это будет казаться карательным.
Ей может быть полезно наложить пластырь на кончики пальцев или накрасить ногти парой слоев лака, чтобы укусить было труднее.
Если она хочет попробовать накрасить ногти раствором с горьким вкусом, это нормально, но проверьте этикетку. Некоторые растворы содержат такие ингредиенты, как кайенский перец, которые могут ужалить, если ребенок трет глаза.
Девушки иногда обнаруживают, что поход в салон за модным маникюром помогает им перестать грызть ногти.
Предложите альтернативу. Предложите альтернативное занятие или два. (Например, дайте Silly Putty поиграть во время долгой поездки на машине или подержать гладкий камень во время чтения.) Попросите ребенка отработать альтернативную привычку за несколько минут до школы или перед сном.
Кроме того, назовите некоторые методы расслабления, которые нужно попробовать, когда он чувствует желание укусить — например, глубокое дыхание или сжатие и отпускание кулаков.
Если он достаточно взрослый, научите его пользоваться наждачной доской и держите ее на прикроватной тумбочке или в удобном месте в ванной.
Убедитесь, что у него есть много возможностей побегать и поиграть — по возможности на улице — чтобы снять напряжение и нервную энергию. Некоторые дети находят проекты декоративно-прикладного искусства хорошим способом занять руки и в то же время расслабиться. Другим детям может быть полезно научиться играть на музыкальном инструменте.
Попробуйте — и попробуйте еще раз. Объясните своему ребенку, что разные люди реагируют на разные техники, и посоветуйте ему попробовать разные решения, если первое не работает.В общем, чем она старше, тем больше ответственности она может взять на себя в этом деле.
Наконец, напомните ей и себе, что от привычек трудно избавиться и что вы двое на одной стороне. Сделайте перерыв, если вам нужно, и убедитесь, что ваш ребенок получает много привязанности и внимания, независимо от того, насколько успешно он избавляется от своей привычки. В конце концов ваше терпение и настойчивость окупятся.
Когда беспокоиться о грызении ногтей
В редких случаях сильное обгрызание ногтей может сигнализировать о чрезмерном беспокойстве.Проконсультируйтесь с врачом, если от грызения ногтей у него болят или кровоточат кончики пальцев, если он также ведет себя вызывающе тревожно (например, ковыряет кожу, выдергивает ресницы или волосы), или если он плохо спит.
Также проконсультируйтесь с врачом, если привычка вашего ребенка кусать ногти появилась внезапно и быстро обострилась. В любом случае, возможно, потребуется профессиональная консультация.
Прикусывание ногтей: почему это происходит и что с этим делать (в возрасте от 3 до 4 лет)
Почему дошкольники грызут ногти
Ваш ребенок может грызть ногти по ряду причин — из любопытства или скуки, для снятия стресса или из-за привычки.Прикусывание ногтей — наиболее распространенная из так называемых «нервных привычек», которые включают сосание большого пальца, ковыряние в носу, скручивание или дергание за волосы и скрежетание зубами, и, скорее всего, сохранятся и в зрелом возрасте.Обгрызание ногтей часто помогает снять напряженное, но преходящее напряжение в детстве. Все дети беспокоятся. Узнавать что-то новое в дошкольном учреждении или стесняться на вечеринке или на игровой площадке — распространенные триггеры. Если ваш ребенок кусает ногти в основном в такие моменты, это всего лишь ее способ справиться со стрессом или утешить себя, и в этом случае вам не о чем беспокоиться. Вполне вероятно, что ваша дошкольница в конечном итоге остановится сама, но если кусание продолжается дольше, чем вам хотелось бы, или если это привычка, которую вы просто не можете выдержать, есть простые способы помочь ей бросить курить.
Что делать, если грызть ноготь
Решите ее проблемыОчень важно разобраться с первопричинами ее поведения и подумать, есть ли в жизни вашего ребенка стресс, с которым вам нужно бороться.
Если у вас есть представление о том, что может вызывать беспокойство у вашего ребенка — например, недавний переезд, развод в семье или новый детский сад — приложите особые усилия, чтобы помочь ему рассказать о своих заботах.
Не пилить и не наказывать
Помогите ей, когда она хочет остановиться
Если друзья вашего дошкольника дразнят ее из-за обгрызанных ногтей, она может быть готова остановиться — и ей понадобится ваша помощь. Сначала поговорите с ней о поддразнивании и побудите ее рассказать вам, что она чувствует. Убедите ее, что любите ее независимо от того, как выглядят ее ногти. Затем переходите к возможным решениям.
Разговор о нарушении привычек
Обсудите с ребенком, что такое нервные привычки и как от них избавиться. Хорошая книга для совместного чтения — это «Что делать, когда закрепятся вредные привычки: детское руководство по преодолению кусания ногтей и многое другое», «» Дон Хюбнер и Бонни Мэтьюз.
Помогите ей осознать эту привычку
Поощряйте ребенка лучше понимать, когда и где он кусается. Договоритесь о тихом, секретном напоминании о случаях, когда она забудет — легкое прикосновение к руке или кодовое слово. Предложите альтернативное занятие или два (например, игрушку-пазл для езды на машине или гладкий камень для чтения во время чтения), а затем отработайте с ней альтернативную привычку в течение нескольких минут перед школой или перед сном.
Некоторым детям помогают физические напоминания, привлекающие их внимание к привычке в тот момент, когда они это делают.Этот вариант полезен, если только ваш ребенок решит попробовать его; если нет, то ей это покажется карательным. Попробуйте держать пластыри на кончиках ее пальцев или цветные наклейки на ногтях или нанесите горький на вкус раствор, предназначенный для того, чтобы помочь людям перестать грызть ногти, которые можно купить в большинстве аптек. Уточните у фармацевта, какой продукт безопасен для вашего ребенка.
Разные дети предпочитают разные техники, но в целом, чем больше ваш ребенок чувствует себя партнером в этом начинании, тем больше у него шансов на успех — и тем больше у вас шансов избежать борьбы за власть.
Когда беспокоиться о грызении ногтей
В редких случаях сильное обкусывание ногтей может сигнализировать о чрезмерном беспокойстве. Проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка, если она кусает ногти так сильно, что кончики пальцев болят или кровоточат, если кусание ногтей сопровождается другим тревожным поведением, например, ковырянием по коже или выдергиванием ресниц или волос, или если ее режим сна значительно изменилось.
7 ужасных вещей, которые случаются, когда вы грызете ногти
Если вы не хотите посылать окружающим вас людям сообщение «Привет, у меня проблемы!» тогда вы можете избавиться от привычки грызть ногти.
Оказывается, кусание ногтей может быть признаком эмоционального дисбаланса, согласно обзору в American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopaedics (AJODO) .
Хотя это очень распространенное явление, кусание ногтей — или онихофагия, как его называют эксперты — это своего рода «сигнал» о том, что вы испуганы или измотаны, и тот, который может стимулировать другое стрессовое поведение, связанное с ртом, например жевание карандашей , кусать губы или курить.
В том же обзоре выявляется четырехэтапная последовательность, характерная для тревожных кусачих ногтей: после поднятия руки к лицу или рту и удерживания ее там в течение нескольких секунд пальцы быстро постукивают по передним зубам, говорят авторы исследования. .
Затем происходит серия быстрых спазматических укусов, за которыми следует визуальный осмотр или ощупывание недавно укушенных ногтей другими пальцами.
Если эта последовательность звучит знакомо, ваша привычка может быть простым способом определить, когда вы находитесь в состоянии стресса. Хотя это своего рода полезно — симптомы стресса могут быть незаметными или их трудно идентифицировать, — грызть ногти также может привести к действительно серьезным или вредным проблемам со здоровьем, — говорит доктор Адам Фридман, доцент дерматологии Университета Джорджа Вашингтона.
Если вам нужно было еще семь причин, чтобы перестать грызть ногти, этот список вас охватит.
Nasty Infections
Если вы откусите слишком большой кусок, вы можете обнажить нежную кожу под ногтем, оставив ее уязвимой для любых бактерий или патогенов во рту — а их много.
«Все наши рты полны бактерий, поэтому вы легко можете заразиться», — говорит доктор Фридман.
Одна из наиболее распространенных форм инфекции, называемая паронихией, может вызывать отек, покраснение, боль и образование гнойных шишек.Эта инфекция может сохраняться неделями, показывает исследование, опубликованное в журнале « American Family Physician ». Доктор Фридман говорит, что кусание кутикулы — узких полумесяцев кожи, окаймляющих основание ногтя — является наиболее частой причиной паронихии.
Студент-подросток кусает ногти Кредит: HAYKIRDI / Getty ImagesВоспаление
Химический состав вашей слюны позволяет ей расщеплять жиры и другие молекулы пищи, — говорит доктор Фридман. По его словам, это помогает пищеварению, но также может повредить и воспалить кожу кончиков пальцев, если вы постоянно сжимаете их во рту.
По той же причине, облизывая губы, они могут потрескаться; ваша слюна действительно разъедает кожу, — говорит доктор Фридман.
Болезнь
В то время как контакт пальцев с бактериями во рту — плохая новость, дать всем неприятным микроорганизмам на пальцах доступ ко рту, вероятно, еще хуже.
«Наши руки контактируют со всевозможными обломками и патогенами, и вещи имеют тенденцию застревать у нас под ногтями», — говорит доктор Фридман. Засуньте эти покрытые микробами гвозди в рот, и ничто не ограничит, что может произойти — от простуды до серьезного желудочного вируса.
Вросшие ногти
Ваши ногти содержат генеративный слой, называемый «матрицей», который похож на ложе, из которого расцветают все ваши ногтевые клетки, объясняет доктор Фридман. По его словам, инфекции, связанные с укусом или укусом, могут повредить этот матрикс, что может привести к хроническому вросшим ногтям или деформациям ногтей.
7 ужасных вещей, которые случаются, когда вы кусаете ногти Авторы: Joanna Cepuchowicz / EyeEm / Getty Images / EyeEmБородавки на лице
Прикоснитесь к бородавке, и ее заразный материал может попасть на ногти или под ними.По словам доктора Фридмана, прикоснитесь к своему лицу или рту загрязненными ногтями, и на лице или шее могут появиться бородавки.
Ручной герпес
Ну, это не так называется, а идея. Фактическое состояние называется «герпетическим язвом».
Если у вас оральный герпес, а примерно 40 процентов взрослых болеют, вы можете заразить свои пальцы вирусом. Это может привести к повышению температуры, но обычно первыми симптомами являются болезненное жжение и покалывание в инфицированных кончиках пальцев. Через неделю или две у вас также могут развиться язвы, наполненные жидкостью или кровью, которые будут оставаться (вместе с болью) еще две недели.
Проблемы с зубами
Гнезда, удерживающие корни зубов, могут деформироваться или разрушаться из-за хронического грызения ногтей, что приводит к искривлению зубов. По данным другого исследования AJODO , обкусывание ногтей также может вызвать переломы зубов, которые вы используете для откусывания, и может вызвать гингивит, вызывающий заболевание десен. Зубы не требуют особого ухода, но вот семь вещей, которые вам нужно знать о своих зубах с возрастом.
30 лучших новых смешных анекдотов на английском языке 2018 (последние и юмор) — стоит прочитать
Ребята, вы ищете новые смешные анекдоты на английском языке? Если да, то вы попали в нужное место. Смех — лучшее лекарство для вашего мозга и тела. Хорошая шутка облегчает нашу ношу, вселяет надежды и соединяет вас с другими. Кроме того, хорошая шутка может улучшить отношения и поддержать как физическое, так и эмоциональное здоровье.
Возможно, вы встречали хорошие шутки, но они могут быть старыми.В этом посте я собираюсь выстроить 30 лучших новых смешных анекдотов на английском языке, и некоторые из них могут заставить вас смеяться вслух. Возможно, вы уже знаете некоторые из этих анекдотов, но я уверен, что вы встретите совершенно новые анекдоты. Хорошо, не говори много, давай посмотрим самые свежие анекдоты на английском языке.
Вам может понравиться: 10+ забавных разговоров между двумя друзьями после долгого времени
30 лучших новых смешных анекдотов на английском языке
Через два дня у моей девушки день рождения.
И она сказала мне: «Ничто не сделает меня счастливее, чем кольцо с бриллиантом».
Итак, я ничего не купил!
Самолет собирался разбиться.
На борту было 4 пассажира, но всего 3 парашюта.
Первый пассажир сказал: «Я Стивен Карри, лучший баскетболист НБА. Я нужен Warriors и миллионам моих поклонников, и я не могу позволить себе умереть ». Поэтому он взял 1-й пакет и покинул самолет.
Второй пассажир, Дональд Трамп, сказал: «Я новоизбранный президент США, и я самый умный президент в истории Америки, поэтому мой народ не хочет, чтобы я умер.Он взял вторую упаковку и выпрыгнул из самолета.
Третий пассажир, Папа, сказал 4-му пассажиру, 10-летнему школьнику: «Мой сын, я стар, и мне осталось мало лет, у тебя впереди еще годы, поэтому я пожертвую своей жизнью и пусть у тебя будет последний парашют ».
Маленький мальчик сказал: «Ничего страшного, ваше Святейшество, вам остался парашют.
Самый умный президент Америки забрал мой школьный портфель.
Разница между красивой ночью и ночью ужаса.
Прекрасная ночь,
Когда ты обнимаешь своего плюшевого мишку и спишь.
Ночь ужасов,
Когда ваш плюшевый мишка обнимает вас НАЗАД.
Что такое любовь?
Любовь — это наше седьмое чувство, которое разрушает все шесть смыслов
И делает человека глупостью.
Когда-то все профессора инженерных наук сидели в одном самолете.
Перед взлетом появилось одно объявление
«Этот самолет сделали ваши студенты»
Затем все профессора встали, побежали и вышли на улицу.
Но директор сидел.
Один парень подошел и спросил: «Ты не боишься»?
Тогда директор ответил:
«Я очень доверяю своим ученикам и уверен, что самолет даже не взлетит».
Те, кто не замужем, давайте споем эту песню вместе:
Одиночные колокольчики
Одиночные колокольчики
Одиночные полностью
О, как весело смотреть
, эти пары дерутся весь день. Ура…
Сегодня я видел, как двое слепых дерутся,
потом я крикнул: «Я поддерживаю того, у кого нож»,
они оба убежали.
20:00 Мне приходит смс от девушки: Я или футбол ?!
23:00 Я СМС своей девушке: Ты, конечно.
Я был 10-м; она была на 10 месте.
Я был 12-м; она была на 12 месте.
Я получил степень бакалавра; она получила степень бакалавра
, я учился на магистра; она вышла замуж.
Я готовился к JRF; она мать 1 ребенка.
Кандидат технических наук; она мать двоих детей.
Я учусь на докторскую степень; ее дочь 1-й стандарт
Я стала доктором; ее дочь в 10-м классе
Я устроился на работу; ее дочь поступила в колледж
И величайшая ирония!
Сегодня моя помолвка
А ее дочь — моя невеста.
Парень в самолете встал и крикнул: «УБИРАТЬ!»
Все пассажиры испугались.
С другого конца самолета парень крикнул в ответ «ПРИВЕТ, ДЖОН».
Привет, ребята.
Я так счастлив и горжусь собой и подумал, что должен поделиться с вами !!!
Сегодня я увидел себя по телевизору, когда выключил.
Моя девушка рассталась со мной.
Она думает, что я ребенок.
Итак, я успокоился, глубоко вздохнул, пошел к ее дому, позвонил в дверь и убежал.
Мой китайский друг однажды серьезно заболел, и ему пришлось лечь в больницу.
Я пошел к нему на следующий день.
Он просто продолжал шептать «ян ци гуань» снова и снова, а затем умер.
Мне было очень грустно, и я погуглил его последнее сообщение после похорон.
По-видимому, это означает «Вы стоите на моей кислородной трубке».
Вы можете пожелать купить: 200 забавных и уникальных стартеров для начала разговора на классических игральных картах
Сегодня был мой первый день входа в суд.
Судья крикнул: «Порядок, порядок !!»
Я был так взволнован,
Я крикнул в ответ: «Жареный рис с курицей, пять бутылок пива и стакан специальной ледяной минеральной воды».
Я сейчас заперт в темной комнате.
Я уверен, что они скоро принесут мой заказ.
Я был сегодня в такси, и водитель сказал:
«Я люблю свою работу, я сам себе хозяин. Никто не говорит мне, что делать ».
Тогда я сказал: «Поверни налево».
Я не знаю, почему больно, когда мы по ошибке прикусываем язык.
Но это не повредило, когда мы его укусили намеренно.
И я до сих пор не понимаю, почему вы сейчас прикусываете язык.
В каждой истории любви девушка поддерживает своего брата,
Но брат никогда не поддерживает свою сестру.
Потому что сестра знает, что такое любовь, а брат знает, что такое мальчики.
САМАЯ ЛОЖЬ
Два мальчика спорили, когда учитель вошел в комнату.
Учитель говорит: «Почему вы спорите?»
Один мальчик отвечает: «Мы нашли десятидолларовую купюру и решили отдать ее тому, кто скажет самую большую ложь.
«Вам должно быть стыдно, — сказал учитель, — когда я был в вашем возрасте, я даже не знал, что такое ложь».
Мальчики отдали десять долларов учителю.
Я навестил свою бывшую девушку, и она накормила меня.
Через несколько секунд их собака вошла и начала прыгать, и я сказал: «Эта собака любит посетителей».
Ребенок ответил: «Нет! Нет! Дядя, проблема в том, что вы используете его тарелку ».
Местный парикмахер в моем районе только что был арестован за продажу наркотиков.
Слетел с ума.
Я был его клиентом много лет.
Я понятия не имел, что он парикмахер.
1) Я проснулся
2) Я пошел в школу
3) Я увидел ее
4) Я подбежал к ней и обнял ее
5) Я поцеловал ее
Собственно, правильный порядок — 3, 4, 5, 1, 2
Я помню, как однажды мой отец дал мне деньги на оплату счета за электричество, но вместо этого я купил лотерейный билет на новенькую машину.
Когда я вернулся домой, объяснил отцу, что я делаю, и он выбил из меня дерьмо.
Но на следующий день, когда мой папа проснулся и открыл дверь, у моего дома была новенькая машина. Мы все плакали, особенно я,
Поскольку машина была от электроэнергетической компании, они были там, чтобы отключить электричество.
Папа снова выбил из меня дерьмо.
Если на экзамене работа оказывается очень сложной,
Просто закройте на мгновение глаза,
Сделайте глубокий вдох и громко скажите:
«Это очень интересный предмет; Я хочу изучить его еще раз ».
Моя мама сказала мне
Убавить громкость музыки на моем компьютере
Или еще
Она бы разбила меня головой о клавиатуру.
Но я не поверил jhyteqfgouy i77uufsrhg.
Прочтите все предложения по порядку
Это кошка
Это кошка
Вот как кошка
Вот как кошка
Это держите кошку
Это кошка
Это идиот кошка
Это занятая кошка
Это кошка
Это тридцать кошка
Это секунда кошка
Теперь вернитесь и прочтите третье слово в каждом предложении.
Парень пошел на собеседование в крупную ИТ-компанию на должность «исследователя компьютерного взлома»
Начальник спросил его: Итак, что делает вас подходящим для этой работы?
Ну, ответил он, я взломал ваш компьютер и пригласил себя на это интервью.
Вам может понравиться: 25+ Последние смешные диалоги между двумя людьми
Я спросил, почему Китайская стена является чудом света!
Ответ:
Это единственная вещь, произведенная в Китае, которая хранилась годами.
Говорят, молоко дает силы.
Я выпил 4 чашки и не мог сдвинуть стену.
Но когда я взял 4 бутылки пива,
я увидел, что стена двигается сама.
Этим ученым лучше прекратить свою ложь.
Законный возраст для голосования составляет 18 лет, а законный возраст для вступления в брак — 21 год.
Это означает, что вам нужно больше опыта, чтобы обращаться с девушкой, чем с деревней.
Если парикмахер ошибся, это новый стиль
Если политик ошибается, это новый закон
Если ученый ошибается, это новое изобретение
Если Тейлор ошибается, это новый стиль
Если учитель ошибается, это новая теория
Но если ученик ошибается, это ошибка.
Вам может понравиться: 30 лучших смешных цитат дня — Make Your Day
Это мои 30 лучших новых смешных шуток на английском языке.Хорошо, теперь твое время. Какая шутка заставляет вас смеяться вслух? Укажите это в поле для комментариев ниже. Если вы знаете какие-нибудь новые хорошие шутки на английском языке, напишите это в поле для комментариев. Если будет хорошо, добавлю шутку в этом посте. Кроме того, вы можете поделиться этим сообщением со своими друзьями и семьей, нажав одну из кнопок социальных сетей ниже.
PPT — Как перестать кусать ногти Презентация PowerPoint, скачать бесплатно
Как перестать кусать ногти. Около половины всех детей и подростков кусают ногти. Многие из них тоже не вырастают. Если вы взрослый человек, который грызет ногти, возможно, вы это делали, когда были моложе, и просто никогда не прекращали. Возможно, это вина ваших родителей: ученые не уверены, является ли грызть ногти генетическим фактором, но дети, родители которых кусают ногти, также с большей вероятностью будут грызть ногти. Исследования показывают, что это происходит даже в том случае, если родители перестают этим заниматься до рождения ребенка. Иногда грызть ноготь может быть признаком эмоционального или психического стресса.Как правило, это проявляется у нервных, тревожных или подавленных людей. Это способ справиться с этими чувствами. Вы также можете делать это, когда вам скучно, вы голодны или чувствуете себя неуверенно. Чаще всего грызть ногти происходит автоматически — вы делаете это не задумываясь. Причины, по которым нельзя кусать ноготь, обычно не причиняют непоправимого вреда. Но у него определенно есть свои недостатки:
• Из-за этого ваши ногти могут сильно расти. Если вы повредите ткань вокруг ногтей , они могут перестать расти должным образом.Это придает ногтям ненормальный вид. • Это может испортить вашу улыбку. Вы можете сколоть, расколоть или сломать зубы, когда грызете ногти. Со временем грызть ноготь может вызвать проблемы с челюстью. • Это может вызвать болезнь. Руки — рассадник микробов, а ногти — их идеальное убежище. Когда вы кладете пальцы в рот несколько раз в день, это увеличивает ваши шансы заболеть. Кроме того, повреждение кожи, которое вы можете вызвать, когда вы кусаете ногти, создает легкий путь для микробов. Профилактика Вы можете не увидеть изменений в одночасье, но приложив немного времени и усилий, вы можете избавиться от привычки грызть ногти.Попробуйте эти советы: • Сократите их. Если ногтя недостаточно, чтобы зацепиться зубами, вы не почувствуете такого удовлетворения, когда попробуете прикусить. • Покройте их безвкусными. Есть специальные лаки для ногтей с горьковатым вкусом, которыми можно красить ногти
. Ужасный вкус заставит дважды подумать, прежде чем жевать. • Не жалейте денег на маникюр. Тратя деньги и время в маникюрном салоне, вы получите как красивые ногти, так и повод так держать их.• Наденьте перчатки. Это может показаться глупым, но если вы не можете дотронуться до ногтей, вы не сможете их грызть. Если перчатки не подходят для вашего распорядка дня, поищите наклейки для ногтей — они могут иметь тот же эффект. • Найдите свои триггеры. Обратите внимание на то, что вы чувствуете или что делаете, когда грызете ногти. Как только вы узнаете, что заставляет вас грызть ногти, вы можете попытаться найти другие способы справиться с этим. • Займите руки или рот. Найдите что-нибудь, с чем можно поиграть — мяч для снятия стресса, камень для беспокойства или даже ручку, с которой можно щелкнуть.Жуйте жевательную резинку, чтобы у вашего рта была работа. Дайте своей энергии грызения ногтей еще одно место. • Воспользуйтесь новым продуктом «mavala Switzerland nail treatment» >>>>>>>>>
• https: //www.amazon.com/gp/product/B0000YUXI0/ ref = as_li_tl? Ie = UTF8 & tag = asyagic- 20 & camp = 1789 & creative = 9325 & linkCode = as2 & crea tiveASIN = B0000YUXI0 & linkId = d32e1abbaf7d5a683 5d80f83b461528b
Кусание ногтей: почему это происходит и что с этим делать (в возрасте от 3 до 4 лет)
Почему дошкольники грызут ногти
Ваш ребенок может грызть ногти по ряду причин — из любопытства или скуки, для снятия стресса или из-за привычки.Прикусывание ногтей — наиболее распространенная из так называемых «нервных привычек», которые включают сосание большого пальца, ковыряние в носу, скручивание или дергание за волосы и скрежетание зубами, и, скорее всего, сохранятся и в зрелом возрасте.Обгрызание ногтей часто помогает снять напряженное, но преходящее напряжение в детстве. Все дети беспокоятся. Узнавать что-то новое в детском саду или стесняться на вечеринке или на игровой площадке — обычные триггеры. Если ваш ребенок кусает ногти в основном в такие моменты, это всего лишь ее способ справиться со стрессом или утешить себя, и в этом случае вам не о чем беспокоиться.Вполне вероятно, что ваша дошкольница в конечном итоге остановится сама, но если кусание продолжается дольше, чем вам хотелось бы, или если это привычка, которую вы просто не можете выдержать, есть простые способы помочь ей бросить курить.
Что делать, если грызть ноготь
Решите ее проблемыОчень важно разобраться с первопричинами ее поведения и подумать, есть ли в жизни вашего ребенка стресс, с которым вам нужно бороться.
Если у вас есть представление о том, что может беспокоить вашего ребенка — например, недавний переезд, развод в семье или новый детский сад — приложите особые усилия, чтобы помочь ему рассказать о своих заботах.
Не пилить и не наказывать
Помогите ей, когда она хочет остановиться
Если друзья вашего дошкольника дразнят ее из-за обгрызанных ногтей, она может быть готова остановиться — и ей понадобится ваша помощь.Сначала поговорите с ней о поддразнивании и побудите ее рассказать вам, что она чувствует. Убедите ее, что любите ее независимо от того, как выглядят ее ногти. Затем переходите к возможным решениям.
Разговор о нарушении привычек
Обсудите с ребенком, что такое нервные привычки и как от них избавиться. Хорошая книга для совместного чтения — это «Что делать, когда закрепятся вредные привычки: детское руководство по преодолению укусов ногтей» и др. «» Дон Хьюбнеранд и Бонни Мэтьюз.
Помогите ей осознать эту привычку
Поощряйте ребенка лучше понимать, когда и где он кусается. Договоритесь о тихом, секретном напоминании о случаях, когда она забудет — легкое прикосновение к руке или кодовое слово. Предложите альтернативное занятие или два (например, игрушку-пазл для езды на машине или гладкий камень для чтения во время чтения), а затем отработайте с ней альтернативную привычку в течение нескольких минут перед школой или перед сном.
Некоторым детям помогают физические напоминания, привлекающие их внимание к привычке в тот момент, когда они это делают.Этот вариант полезен, если только ваш ребенок решит попробовать его; если нет, то ей это покажется карательным. Попробуйте держать пластыри на кончиках ее пальцев или красочные наклейки на ногтях или нанесите горький на вкус раствор, предназначенный для того, чтобы помочь людям перестать грызть ногти, которые можно купить в большинстве аптек. Уточните у фармацевта, какой продукт безопасен для вашего ребенка.
Разные дети предпочитают разные техники, но в целом, чем больше ваш ребенок чувствует себя партнером в этом начинании, тем больше у него шансов на успех — и тем больше у вас шансов избежать борьбы за власть.
Когда беспокоиться о грызении ногтей
В редких случаях сильное обкусывание ногтей может сигнализировать о чрезмерном беспокойстве. Проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка, если она кусает ногти так сильно, что кончики пальцев болят или кровоточат, если кусание ногтей сопровождается другим тревожным поведением, например, ковырянием по коже или выдергиванием ресниц или волос, или если ее режим сна значительно изменилось.
Создано в октябре 2008 г.
.