Укрепление ногтей — что делать когда слоятся и ломаются ногти?

Почему слоятся ногти на руках?

Человеческий организм постоянно подвергается воздействию стрессов, плохой экологией, что не может не отражаться на состоянии ногтевой пластины. В итоге, мы получаем хрупкие, слоящиеся ногти.

Чтобы вернуть здоровье ногтям, сначала нужно установить причину таких проявлений. Одной из причин расслаивания и ломкости ногтей — проблемы со здоровьем.

Главный враг ногтей — однообразное питание и диеты. В таком случае, если причиной ломкости является именно нехватка микроэлементов и белков, лечение следует начинать с корректировки питания. Так же, чрезмерное количество воды вымывает из ногтевой пластины жиры и аминокислоты, отвечающие за прочность и эластичность.

Что делать когда слоятся ногти?

Предотвратить этот процесс может укрепление ногтей полировка поверхности и запечатывание свободного края.

В обязательном порядке от мастера маникюра необходимо получить рекомендации по домашнему уходу.

В наших салонах представлены средства для укрепления ногтей, такие как La Ric и Cristal, главным преимуществом которых является наличие исключительно натуральных и природных компонентов, что обеспечивает безопасность использования.

Когда регулярные посещения мастера маникюра и ванночки для укрепления ногтей не помогают, следует обратиться к врачу, который проведет диагностику организма и выявит причины, которые отражаются на состоянии ногтей.

И еще, желание экономить, может оказаться губительным для ногтей. Лаки от сомнительных производителей, жидкость для снятия лака с ацетоном, это самые распространенные причины, в результате которых, Вы получаете ломкие ногти.

Не стоит пренебрегать и SPA-ритуалами как в холодное время года, так и летом. Воздействие солнечных лучей и морской воды могут неблагоприятно сказаться на состоянии ногтей. Наши мастера всегда готовы провести диагностику состояния ногтевой пластины и предложить соответствующий восстанавливающий или профилактический уход. Многоступенчатый уход от Creative, вернет вашим ногтям и коже рук здоровый вид и красоту. Он способствует оказанию регенерирующего, питательного, увлажняющего, укрепляющего и защитного действия.

К сожалению, никто не застрахован от такой неприятности как ломкие и слоящиеся ногти. Помните, ухоженные ногти это отображение нашего здоровья и душевного благополучия!

Статью подготовила Оксан Дудулад
Специалист ногтевого сервиса
Принимает в салоне Kika-style, на Столичном шоссе, 101

Цена процедуры в Киеве

Укрепление ногтей в Киеве проводят специалисты ногтевого сервиса элитного салона красоты Kika-Style. Стоимость процедуры зависит от вида укрепления.

подробно цены в Меню-услуг и на странице Маникюрный сервис и Депиляция

Записаться можно по телефонам
+38 096 097 77 11
+38 096 097 77 22

Советы: как определить, каких витаминов не хватает организму » Общественно

Слабость, сухость кожи и ломкость ногтей свидетельствуют о недостатке полезных веществ.

Мы подскажем, как самостоятельно определить, каких витаминов не хватает организму

Как самостоятельно определить, каких витаминов не хватает организму

Чтобы определить каких витаминов не хватает организму, обратите внимание на свой внешний вид, состояние волос, кожи и ногтей – они расскажут вам все, о вашем здоровье.

 

1. Если при небольших ушибах или легком ударе об что-либо у вас появляются синяки, которые долго не проходят, это свидетельствует о нехватке в организм витаминов С, К и Р.

Что есть: цитрусовые, цветная капуста, зеленый перец, фрукты, помидоры.

 

2. Частые головокружения и шум в ушах свидетельствуют о недостатке витамина В3 и Е, калия и магния. Эффект от них усиливается, если их сочетать вместе с витамином С.

Что есть: орехи, зеленые листовые овощи, зеленый горох, яйца, цитрусовые, бананы, семечки.

 

3. Краснота глаз, сухость и жжение, трудная адаптация в темноте говорит о недостатке витамина А и В2. Витамин В усваивается только с жирами.

Что есть: морковь, оливковое масло, печен, рыба, яйца, сливочное масло, зеленые овощи, салат, молоко, сыр.

 

4. Если заметили перхоть – дефицит селена и витаминов В12 и В6. Кофеин разрушает усваивание витаминов групп В, поэтому на время исключите употребление кофе.

Что есть: растительное масло, орехи, семечки, зерно, красное мясо, печень, бобовые, картофель, злаки, рыба, отруби, капуста, брокколи, помидоры лук, тунец, молоко.

 

5. Тусклость и ломкость волос говорит о нехватке витаминов В9, С и Н, кальция.

Что есть: морепродукты, йодированную соль, молочные продукты.

 

6. Выпадение волос и их быстро поседение говорит о недостатке витаминов группы В, С, фолиевой кислоты и йода.

Что есть: орехи, печень, почки, нешлифованный рис, пивные дрожжи, зеленые овощи, фрукты, цельное зерно, цитрусовые.

 

7. Бессонница и другие проблемы со сном говорят о недостатке витамина группы В, кальция и калия.

Что есть: листовая зелень, цитрусовые, бананы, семечки, бобы, изюм, дыня, печень, бурый рис, молочные продукты, рыба, яйца, злаковые

 

8. Общая слабость, слабость в мышцах, вялое состояние, ночные судороги являются следствием недостатка витаминов В1 и В6.

Что есть: морская рыба, пивные дрожжи, свинина, печень, орехи, картофель, бобовые, злаки и зерно.

 

9. Частые кровотечение из носа без причины – недостаток витаминов С, К и Р.

Что есть: цитрусовые, помидоры, капусту, смородину, зеленый перец, рыбий жир.

 

10. Если слоятся ногти, часто ломаются и легко загибаются – это говорит о недостатке магния, кальция, фосфора, витаминов А, Д, С, Е и фолиевой кислоты.

Что есть: цитрусовые, морковь, печень, яблоки, творог, молочные продукты, рыба.

 

11. Если заметили проблемы с кожей – она сухая, шелушится и склонна к раздражениям, восполните организм витаминами группы В, жирными кислотами, витаминами А, С, Е.

Что есть: сливочное масло, рыба, зеленые и желтые овощи, салат, сухофрукты, изюм.

 

12. Проблемы с зубами, их выпадение и крошение, говорит о недостатке кальция и витамина Д.

Что есть: молочные продукты, творог, бананы, печень, яблоки.

 

13. Постоянные запоры говорят о нехватке воды, продуктов богатых клетчаткой и витаминов В.

Что есть: печень, говядина, сыр, свекла, капуста, зеленые овощи, яйца, отруби.

 

Обратите внимание на свой внешний вид. Перед тем как заниматься самолечением, обратитесь за консультацией к врачу.

Почему слоятся ногти на руках и что делать. Почему слоятся ногти на руках? Эфирные масла для борьбы с расслоением

Современная мода на естественность и натуральность охватывает все большее количество девушек. Сегодня не модно и некрасиво выходить из дома со слишком ярким макияжем, в вульгарно короткой юбке. А главное, натуральность дошла до ногтей. В современном мире длинные наращенные ногти уже не актуальны. Сегодня популярны спокойные оттенки на ногтях средней длины. А главное, чтобы ногти были своими! Но как же показаться на людях, как же сделать маникюр, если собственные ногти находятся в плачевном состоянии? Что делать, если ногтевые пластины ломаются, слоятся и крошатся? Для того чтобы решить проблему, нужно определить ее источник.

Сегодня поговорим о ногтях – почему они портятся и как вернуть им былую красоту.

Почему ногти ломаются и слоятся

Во все времена ногти были этаким индикатором здоровья. В некоторых африканских странах невесту оценивали по состоянию ногтей. Если они были крепкими, ровными и гладкими, значит, молодая женщина здорова и сможет выносить и родить сильных детей. А если ногти ломались и крошились, такая невеста не была завидной. Сегодня по цвету, состоянию ногтей тоже можно много рассказать о человеке. Например, если на ногтях много белых пятнышек, это говорит о нехватке некоторых витаминов в организме. Если ногтевая пластина стала бугристой – это признак скрытой инфекции в организме. Желтые ногти могут свидетельствовать о проблемах с печенью, а слишком тонкие и светлые говорят об анемии. Но почему же ногти ломаются? Вот основные причины порчи ногтевой пластины.

1. Чаще всего ногти ломаются, слоятся и вообще приобретают жалкий вид после наращивания ногтей и даже после использования щадящей процедуры Шеллак.
   Дело в том, что перед приклеиванием типсы или перед нанесением базового слоя шеллака ногти нужно слегка сточить, чтобы их поверхность была шероховатой и материал лучше сцепился. Мастер стачивает верхний слоя ногтя, делая его тонким и беззащитным. Это становится заметно после снимания искусственных ногтей. Кроме того, под наращенными ногтями свои ногтевые пластины страдают от недостатка кислорода, воздействия агрессивных компонентов клея и т.д.
2. Если же ногти стали тонкими и ломкими без похода на маникюр, скорее всего, дело в нехватке витаминов. Ногти в большей части состоят из кальция – нехватка этого микроэлемента приводит к ухудшению состояния ногтей, волос, костей. Чтобы кальций усваивался, нужно принимать витамин Д3. Кроме того, в ломкости ногтей может быть виноват дефицит йода, цинка, меди, калия, фосфора, магния, витаминов А, С и группы В. Мощный дефицит витаминов происходит в условиях жестких диет.
3. Если слоится только один ноготь, это может быть следствием травмы. Если вы роняли на ноготь что-то тяжелое, под пластиной может образоваться гематома. При отсутствии внутреннего кровоизлияния ногтевая пластина тоже страдает, она начинает крошиться и ломаться.
4. Ногти могут слоиться от постоянного и длительного воздействия ультрафиолета. В солярии нужно обязательно закрывать ногти, надевая специальные перчатки.
5. Если вы вынуждены постоянно контактировать с водой, ногти тоже начинают слоиться, становятся тонкими и ломкими. Обычно это болезнь профессиональная – пловцы, рыбаки, повара, уборщики, мойщики вынуждены каждый день погружать руки в воду. По возможности людям таких профессий нужно работать в перчатках, особенно, если приходится работать в горячей воде.
6. Ногти могут крошиться из-за регулярного контакта с агрессивными моющими средствами. Некачественная бытовая химия медленно, но верно ухудшает состояние ногтей, ведь мы пользуемся очищающими гелями, средствами для мытья посуды, мылом и порошками каждый день.
7. Неправильный уход за ногтями тоже может стать причиной ломкости и слабости ногтей. Если использовать слишком грубую пилку для ногтей, они может разрушать пластину.
8. Нередко ломкость ногтей – это следствие гормонального всплеска. Ногти часто крошатся в подростковом периоде, когда созревание организма идет полным ходом.
9. Очень часто ногти ломаются во время беременности и при кормлении ребенка грудью, ведь в этот период организм испытывает дефицит кальция, который в большей части расходуется на ребенка.
10. Стрессы, депрессии, постоянно нахождение в состоянии тревоги и страха тоже разрушает здоровую ногтевую пластину.
11. Многие заболевание эндокринной системы сопровождаются ломкостью ногтей – сахарный диабет, нарушения в работе поджелудочной железы.
12. Вредные привычки тоже очень пагубно отражаются на состоянии ногтей. Алкоголь и курение должны быть под запретом, если вы хотите иметь крепкие и здоровые ногти. При каждом попадании никотина в пластину ногтя волокна разрушаются, ноготь становится не просто ломким, он приобретает болезненный желтый окрас.
13. Ногти могут ломаться и быть тонкими при диагнозе псориаз.
14. Часто ногти начинают ломаться и крошиться при грибковом поражении. При этом ногтевая пластина утолщается, приобретает характерный серый или желтый оттенок, кожа вокруг ногтя шелушится, появляется зуд. Избавление от грибка – долгий, сложный, но вполне успешный процесс.

Зная о причинах ломкости и истончения ногтей, можно позаботиться заранее и не допустить повторения событий в будущем. Но что делать, если ногти уже испортились? Как вернуть им силу, красоту и сделать их снова крепкими и здоровыми?

Если причина истончения ногтевой пластины в дефиците витаминов, нужно наладить питание. Получить достаточную долю кальция можно из продуктов – молоко и его производные, шпинат, яйца, орехи, кунжут, цветная капуста. Сера есть в морепродуктах, гречке, луке, редьке и редиске. Магний содержится в фасоли, сое, красном рисе и овсе. Железа много в печени, красном мясе, бобах, гранате, яблоках. Йод можно получить из цветной капусты и грецких орехов. Кератин для крепости ногтей найдется в мясе, птице, рыбе.

Постарайтесь изменить свое питание в лучшую сторону, откажитесь от вредных и жирных продуктов, полуфабрикатов. Каждый день в рационе должно быть что-то мясное, что-то молочное, какая-нибудь крупа, фрукты, овощи. Если вы стремитесь к изящной фигуре, не ограничивайте себя в разнообразии продуктов, монодиеты не приведут ни к чему хорошему. Просто умерьте порции, снизьте калорийность, больше двигайтесь. Очень эффективно пить поливитаминные комплексы. В одной таблетке уже содержится необходимое количество витаминов и минералов для крепких ногтей.

Косметические процедуры для восстановления ногтей

Правильный уход за ногтями – основа их здоровья и хорошего внешнего вида. На сегодняшний день есть немало салонных процедур, которые способны вернуть ногтям потерянную крепость. Очень популярна процедура запечатывания. Она заключается во введении в глубокие слои ногтя питательных масел, которые восстанавливают естественную структуру пластины изнутри. Чтобы ногти не ломались, а маникюр сохранился дольше, можно укрепить их биогелем. Состав просто наносится сверху основного покрытия, вместо закрепляющего лака. Сушится биогель ультрафиолетовой лампой. Такой маникюр продержится не менее двух недель. Еще одна популярная процедура для кожи и ногтей – парафинотерапия. В мягкий воск, насыщенный витаминами и маслами, опускаются руки. Через некоторое время воск снимается одним цельным пластом, а ногти дополнительно смазываются питательными компонентами. Подобные салонные процедуры позволяют восстановить и укрепить ногтевую пластину. Но что можно сделать в домашних условиях?

1. Очень эффективно мазать на ночь ногти йодом. Если проводить процедуру каждый день, ногти станут крепкими и перестанут слоиться уже через пару недель.
2. Можно сделать для ногтей ванночки на основе травяных отваров – ромашка, чистотел, подорожник.
3. Укрепить ногтевую пластину можно с помощью ванночек с морской водой. В небольшой чашке воды растворите столовую ложку соли, столько же соды и 10 капель йода. Держите руки в ванночке не менее получаса.
4. Полезно каждый день втирать в ногти различные косметические масла – миндальное, кокосовое, кунжутное, персиковое.
5. Очень эффективно делать примочки. Смешайте столовую ложку репейного масла, чайную ложку йода и столько же лимонного сока. Порежьте ватные диски пополам для удобства использования. Смачивайте ватный диск в приготовленном составе и прикладывайте к ногтю. Фиксируйте вату тонкой резинкой, но не перетягивайте палец слишком сильно. Потом можно надеть резиновые перчатки и оставить примочки до утра. Такая процедура поможет восстановить ногти уже после первого применения.

Эти простые рецепты не только эффективны, но и вполне доступны. Ингредиенты можно купить в аптеке или магазине, себестоимость полезных ванночек и примочек ничтожно мала!

Уход за ослабленными ногтями

Слабые и тонкие ногти нуждаются в особенно щадящем уходе. Ведь зачастую ногти растут крепкими, а тонкими и ломкими они становятся из-за внешнего негативного влияния.

1. Откажитесь от наращивания ногтей, постарайтесь отрастить свои естественные ногти. Если вы наносите покрытие Шеллак, не спиливайте ноготь слишком агрессивно. Используйте шлифовочный баф или пилку с мелкими абразивами.
2. Избегайте длительного контакта с водой, обязательно надевайте резиновые перчатки, особенно, если контактируете с моющими бытовыми средствами.
3. Выбирайте щадящие средства для снятия лака без ацетона в составе. Делать маникюр нужно поэтапно – под декоративный лак наносите специальное защитное средство для ногтей. Далее наносится основной лак. Сверху покрывайте его закрепляющим лаком, чтобы ноготь был более твердым и не ломался от механического воздействия. Обязательно находите несколько дней в месяц для того, чтобы дать ногтям отдохнуть от лака и насытиться кислородом.

Если ногти продолжают ломаться, крошиться и слоиться, несмотря на выполнение всех правил по уходу за ногтями, тогда стоит обратиться к врачу. Возможно, ногти – это лишь симптом более серьезного заболевания.

Необходимый минимум каждой уважающей себя леди – это хорошие туфли, здоровые зубы и ухоженные руки. По рукам можно понять, что собой представляет человек, кем он работает и как часто уделяет время себе. Руки – это визитная карточка женщины. Хороший маникюр для современной успешной дамы – это неотъемлемая часть образа. С красивыми ногтями она чувствует себя комфортно, может спокойно жестикулировать, не переживая о том, что собеседник увидит перед собой неухоженные руки. Следите за своими ноготками, не теряйте уверенности в себе в любой ситуации!

Видео: что делать, если слоятся ногти

Ломкость ногтей на руках доставляет неудобство. Причины зависят как от внешних факторов, так и могут указывать на возникновение проблем со здоровьем. Поэтому поначалу следует разобраться в причине неудовлетворительного состояния ногтей и только после этого приступать к действиям по решению проблемы.

Некоторые внешние факторы способны оказывать негативное воздействие на ногтевую пластину на руках, что приводит к ее истончению и повреждению:

Внутренние причины

Когда ломаются ногти на руках, причина скрывается в различных внутренних сбоях.

Нездоровое состояние ногтей может указывать на один из следующих факторов:

Ломкость ногтей в некоторых случаях может носить наследственный характер.

Психологические причины

Некоторые психологические нарушения отражаются на внешнем виде ногтей и проводят к их травме:

Если ломаются ногти на руках, причина может заключается в недостаточном количестве потребляемой воды, дефицит которой снижает эластичность ногтевой пластины, делая ее хрупкой. В результате ногти слоятся и обламываются. Специалисты рекомендуют выпивать до 2 л чистой воды ежедневно.

Недостаток микроэлементов и витаминов из-за несбалансированного питания незамедлительно сказывается на здоровье ногтей и волос, поэтому в ежедневный рацион необходимо включать продукты, богатые витаминами A, B, C и группы B:

• Печень, паприка, морковь помидоры содержат витамин А. Его недостаток приводит к разлому ногтя посередине.
• Злаковые и орехи — витамин В, защищающий ногти от воспалительных процессов.
• Цитрусы, болгарский перец, квашеная капуста содержат витамин С, продуцирующий коллаген и предотвращающий расслоение.
• Рыба, мясо, морепродукты, семечки служат источниками поступления фосфора — участника всех биохимических процессов в организме, он также входит в состав костной ткани и ногтей.
• Печень, мясо, соевые бобы, зелень, орехи, цветная капуста предотвращают дефицит железа, из-за которого возникает кислородное голодание ногтей.
• Птица, морепродукты, гречка, овсяная крупа, редис — являются источником серы, которая входит в состав белковых соединений и витаминов В группы.
• Яйца, творог, фасоль, сыр ценны благодаря высокому содержанию кальция, стимулирующего рост ногтей.

Витаминная терапия

Количество поступающих с пищей полезных веществ невелико. Специально разработанные комплексы витаминов и биодобавок при регулярном применении позволяют увеличить поступление необходимых витаминов и способствуют оздоровлению ногтей.

Название	Характеристики	Производитель	Эффект	Цена
Natures Bounty	Витамин В6, биотин, Л-цистин, инозитол	США	Эффект от этого средства, по некоторым отзывам, есть, однако, его главное предназначение – активизация роста волос, поэтому наряду с волосами начинают активно расти волосы и не только на голове. Некоторые ожидали, что дорогое средство будет более эффективным.	1400
Solgar	Нитрат Zn, Cu, метилсульфонилметан	США	Хорошо укрепляет ногти и волосы, помогают при ухудшении состояния ногтей, связанном с беременностью.	1000
Эвалар	Витамин С, Cu	Россия	Эффективные витамины, недешевые, но дают долговременным эффект. Приводят в порядок не только ногти, но и кожу, и волосы.	~ 1000
Doppel herz aktiv	Масло зародышей пшеницы, биотин, экстракт просо, цинк, В6.	Германия	Согласно отзывам, эффект заметен уже через неделю после начала курса.	500
Специальное драже MERZ	Ретинол, аскорбиновая кислота, витамин Е, пиридоксин, В12, железо, цистин	Германия	Из недостатков отмечают высокую цену, но она полностью оправдана качеством препарата. Кожа, волосы и ноои после приема средства выглядят ухоженными и здоровыми.	800
Компливит СИЯНИЕ	8 различных минералов,11 необходимых витаминов, экстракт зеленого чая	Россия	Эти витамины заслужили много негативных отзывов. В них отмечается, что средство не дает эффекта, хотя есть и те, кому препарат помог справиться с ломкостью ногтей.	400

При употреблении любого витаминного комплекса необходимо строго придерживаться рекомендуемой дозы и предварительно пройти консультацию у специалиста.

Лечение косметическими средствами

Широко распространены некоторые профессиональные косметические способы укрепления и оздоровления ногтей, которые выполняются специалистами в салонах:

Народные методы

Когда причина нездорового состояния ногтей выявлена, проведена необходимая консультация со специалистом, можно попробовать домашнее лечение средствами народной медицины. Они дают хорошие результаты в устранении ломкости и расслаивания ногтевой пластины. Длительность ванночек и масок для рук составляет от 15 минут до получаса и выполнять их рекомендуется на ночь.

Восковая маска для ногтей

Процедура рекомендована для выполнения на ночь.

На водяной бане растапливают кусочек воска, слегка остужают, чтоб не обжечься. По очереди обмакивают кончик каждого пальца в жидкий воск и дают воску застыть на ногте. Оставляют на всю ночь, а утром остатки воска удаляют.

Из глины

Порошок голубой глины разводят в теплом оливковом масле и капают в состав 3-4 капли йода. Полученную массу намазывают на ногтевую пластину и ждут 20 минут. Маску делают ежедневно на протяжении одной недели.

С солью

Рекомендуется выполнять трижды в неделю. Укрепляет ногти, и стимулирует кровообращение. Желательно не мыть руки некоторое время после процедуры.

На ½ литра теплой воды разводят 1ст. л. соли (морской или поваренной) и прибавляют 2 капли какого-нибудь лечебного масла: лимонного, из кедровых орехов, соснового, чайного дерева и др. Держат руки в ванночке, слегка массируя, минут 15.

Желатиновая

Заваривают в стакане с кипятком 1ст.л. порошка желатина. Ждут, пока остынет и температура станет комфортной для погружения пальцев. Продолжительность погружения в желатиновую ванночку до 30 минут. Применяют через день.

Лечебные масла

Перед сном втирают в ногтевую пластину лечебные масла. Хорошо подойдут масла облепихи, жожоба, касторовое, авокадо.

Если ломаются ногти не только на руках но и ногах, то можно воспользоваться втиранием лечебных масел

Втирать следует не только в ногтевую пластину, но и в кожу, окружающую ноготь и кутикулу.

Ванночка с витамином А

Добавляют в теплое растительное масло витамин А (1 ампула), сок лимона и размешивают. Держат руки в полученной смеси четверть часа. Для усиления эффекта следует втирать смесь в кожу вокруг ногтя и непосредственно в сам ноготь, после чего надевают на руки перчатки и оставляют на ночь.

С зеленым чаем и ромашкой

Смешивают по ½ ст. заваренного листа зеленого чая и сухих цветков ромашки (200 мл кипятка на 1 ст.л. аптечной ромашки).

Парафиновая

Обычно эту процедуру делают в салоне, но не трудно выполнить парафиновое обертывание самостоятельно.

Оно оказывает благотворное воздействие на кожу рук и способствует укреплению ногтей.

300 г аптечного парафина необходимо осторожно расплавить на водяной бане и слегка остудить. Руки желательно предварительно подготовить к данной процедуре, удалив скрабом ороговевшие чешуйки и обильно смазав жирным питательным кремом.

Кисти рук следует погрузить в жидкий парафин на 10 сек, затем вынуть и снова опустить. Продолжают процедуру погружения и вытаскивания до 7 раз, после чего надевают полиэтиленовые перчатки или пакетики на руки и обматывают махровым полотенцем для сохранения тепла.

Спустя полчаса, снимают перчатки и удаляют остатки парафина при помощи салфетки. Напоследок увлажняют руки питательным кремом.

Лимонная

Погружение кончиков пальцев в разрезанный пополам лимон оказывает очень благоприятной действие на ногтевую пластину, а также способствует ее отбеливанию.

С помощью специальных процедур, коррекции питания и ответственного подхода к своему здоровью можно избавиться от ломкости ногтей и радоваться красивыми ухоженными руками. Нужно только выявить причину и не пожалеть времени на процедуры, регулярность выполнения которых порадует достигнутым результатом.

Видео: почему ломаются ногти и как с этим бороться

Жить здорово! 5 причин ломкости ногтей:

Почему слоятся и ломаются ногти. Причины и лечение:

Проблемы со здоровьем

Ногтевая пластина может стать мягче и слабее из-за проблем с печенью, почками, поджелудочной железой или кишечником. Причинами также могут стать приём антибиотиков, стресс, нервное истощение.

Недостаток витаминов и минералов

Длительная строгая диета или скудный рацион может привести к авитаминозу. А он отразится на самочувствии, состоянии кожи, волос и ногтей. Проверьте, в достаточном ли количестве вы употребляете:

• Кальций. Он содержится в зелёных листовых овощах, молочных продуктах, семенах, орехах и сое.
• Кремний. Он есть в ягодах, бобовых, цельном зерне и куриных яйцах.
• Магний. Им богат арахис, грецкие орехи, шпинат и фасоль.
• Серу. Её много в продуктах животного происхождения (свинина, говядина, рыба, птица, яйца и субпродукты) и горохе.
• Фосфор. Содержится в сыре, твороге, рыбе и морепродуктах.
• Витамины А, В1, В3, С, D, Е. Рекордсменами по их содержанию считаются свиная печень, кедровые орехи, грибы, шиповник, куриные яйца и миндаль.

Если вы не планируете в ближайшее время существенно менять свой рацион, начните принимать поливитаминные комплексы, чтобы восполнить недостаток полезных веществ.

Плохой маникюр

Увы, даже придерживаясь здорового питания, можно сильно повредить , если использовать затупившиеся ножницы и грубую пилку или если неправильно работать качественными инструментами. Также испортить ногтевую платину может длительное ношение наращённых ногтей или геля-лака.

Чрезмерная чистоплотность

Если вы любите устраивать регулярные генеральные уборки, не забывайте надевать перчатки. Агрессивные моющие средства и даже обычный гель для мытья посуды способны серьёзно испортить ваши руки: сделать кожу сухой, а ногти — тусклыми, слабыми и ломкими.

Что делать, чтобы ногти не слоились

Проверьте состояние здоровья

Так как слабые слоящиеся ногти могут быть индикатором различных болезней, неплохо было бы сходить к врачу. Если у вас нет сомнений относительно собственного здоровья, следуйте общим рекомендациям:

• Высыпайтесь. Для полноценного восстановлению человеку необходимо 7–9 часов ночного сна в темноте и без посторонних раздражителей.
• Расслабляйтесь. Меньше стресса, больше радости — вот залог хорошего самочувствия и здоровья.
• Соблюдайте режим дня. Помимо сна и отдыха, полезно будет внести в своё расписание регулярные занятия спортом и прогулки на свежем воздухе.
• Питайтесь разнообразно. Чем больше натуральных и качественных продуктов в вашем рационе, тем крепче будут ваши ногти. Особенно важно употреблять кальций, а выберете вы молочные продукты или аптечные витамины, не имеет значения.

Делайте маникюр правильно

• Маникюр лучше всего делать у проверенных специалистов. Если вы доверяете только себе, не забывайте поддерживать инструменты в чистоте и отдавайте предпочтение жидкостям для снятия лака без ацетона.
• Наращённые ногти и гель-лак желательно носить не дольше 4–6 недель подряд, а потом делать перерывы на 1–2 недели для восстановления ногтевой пластины.
• Используйте специальный лак-основу перед нанесением на ногти.
• Правильно подпиливайте ногти: мелкоабразивной керамической или стеклянной пилочкой, держа её перпендикулярно к ногтевой пластине и двигая в одном направлении.

Ухаживайте за слоящимися ногтями

Если кончик ногтя начал слоиться, увы, пациента уже не спасти. Поражённый участок необходимо удалить и начать заботиться о росте его преемника. А чтобы он был здоровым, ему нужно питание, увлажнение, укрепление и хорошее кровоснабжение.

Питание

Ногтям необходимо регулярно получать достаточное количество питательных веществ. Для этого ежедневно наносите на ногти различные масла или соки. Оливковое, подсолнечное, горчичное, кокосовое или любое другое растительное масло втирайте перед сном. Ягодные соки (клюквы, чёрной или красной смородины) используйте днём, держа на руках 10–20 минут.

Увлажнение

Слоящимся ногтям будут полезны специальные ванночки. Во время лечения их делают 5–6 раз в неделю, для профилактики достаточно 3–4 процедур в месяц.

Такие ванночки — отличный повод расслабиться в конце рабочего дня. Включите фильм, устройтесь поуютнее, поставьте перед собой ёмкость с лечебным раствором, опустите в неё кончики пальцев и отдыхайте.

• Соляная ванночка. Одну столовую ложку соли растворите в 200 мл тёплой воды. Подержите там кончики пальцев 15–20 минут, а после сполосните руки и не мочите их хотя бы час.
• Травяная ванночка. Чайную ложку сухой хвои или аптечной ромашки залейте стаканом кипятка. Подождите 10–15 минут, пока ванночка остынет до комфортной температуры, и опустите в неё руки на 20–30 минут. Такой отвар можно хранить в холодильнике целую неделю, подогревая перед использованием.
• Желатиновая ванночка. Половину столовой ложки гранулированного желатина растворите в 250 мл горячей воды и дайте смеси остыть. Держите пальцы в этом желейном растворе 10–15 минут.
• Масляная ванночка с лимоном. 100 мл любого растительного масла подогрейте до комфортной температуры. Добавьте в него сок половины лимона и содержимое одной ампулы с витамином A. Держите ногти в ванночке 20–25 минут, а после сделайте лёгкий массаж ногтевой пластины и кожи вокруг неё.
• Пивная ванночка. Смешайте полстакана тёплого пива с тем же количеством яблочного сока. Делайте ванночку в течение 10 минут.
• Чайная ванночка. К половине стакана крепкого зелёного чая добавьте две столовые ложки растительного масла. В подобной раствор ногти можно погружать на 10–15 минут.

Улучшение кровообращения

В холодное время года часто кончики пальцев и нарушается нормальное кровоснабжение ногтевой пластины. Чтобы даже зимой ваши ногти были идеальны, следуйте нехитрым рекомендациям:

• Держите в тепле не только ноги, но у руки. Толстые варежки защитят кожу от преждевременного старения, а ногти не будут слоиться и ломаться.
• Мойте руки только тёплой водой.
• Раз в месяц делайте жгучий компресс. Для него смешайте половину чайной ложки острого красного перца с тем же количеством крема для рук или растительного масла. Подогрейте полученную густую массу до комфортно горячей температуры и нанесите на ногти на 15–20 минут. После тщательно вымойте руки с мылом. Во время процедуры будьте осторожны и не касайтесь пальцами лица.

Укрепление

Сделать ногти прочнее легко с помощью доступных и привычных компонентов:

• Лимонный сок. Он не только отбеливает ногтевую пластину, но и придаёт ей прочность и упругость. Наносите лимонный сок на ногти 1–2 раза в день. Или просто разрежьте цитрус пополам и держите пальцы прямо в нём 10–15 минут.
• Соль. Смочите руки водой и опустите кончики пальцев в мелкую столовую соль. Аккуратно втирайте крупинки в каждый ноготь по 30–60 секунд, а после вымойте руки и нанесите увлажняющий крем. Такую процедуру достаточно проводить один раз в неделю.

Беспокоят ли вас слоящиеся ногти? Как вы боретесь с проблемой? Делитесь своими секретами красоты в комментариях.

Все девушки любят смотреть на свои красивые и ухоженные руки. Но иногда представительница прекрасного пола сталкивается с неприятной проблемой: слоятся ногти на руках и задается вопросом что делать? Выясним причины расслоения ногтей.

На видео посмотрите причины ломкости ногтей.

• Нехватка витаминов, микроэлементов.
• Воздействие химических чистящих и моющих средств.
• Излишнее пребывание ногтей в воде.
• Некачественные лаки.
• Обыкновенный крем для лица и рук, содержащий компоненты, вызывающие аллергию.
• Неправильное ухаживание за ногтями и неправильное подпиливание. Не подходящая пилка часто травмирует ногтевую пластину. Полируйте ногти в одном направлении и без лишнего нажатия.
• Применение средств с ацетоном, иссушающие ногти.
• Переменчивый климат и температурный перепад.
• Регулярная травма ногтей, пренебрежение перчатками при садовых, домашних и хозяйственных работах.
• Грызение ногтей.
• Нарушение в диете.
• Хроническое заболевание. Если вдобавок к расслоению появились белые пятна на ногтях, это может указывать на повышение сахара в организме. Синий оттенок указывает на проблему с сердечно-сосудистой системой; утолщение ногтей являются признаком инфекционного заболевания, а вогнутая форма ногтей означает, что вы страдаете анемией.
• Грибок ногтей.

Что предпринять?

Лечебные ванночки для ногтей

1. Обыкновенная или морская соль. 5 ст. ложек соли добавить на ½ литр тепленькой воды. Если хотите, можете добавить лимонный сок, настойку ромашки или календулы, эфирные масла. Продолжительность процедуры 20 минут. Курс лечения – 2 недели при ежедневном применении.

Совет: При использовании солевых ванночек, ежедневно меняйте солевой раствор, поскольку из старого раствора уходит йод и другие полезные вещества.

1. Пищевая соль и сода. Возьмите слегка подогретую воду (250 мл.), добавьте туда 1 ст. л. соли и 10 капелек йода. Налейте раствор в такую емкость, куда можно поместить руки.
2. Использование желатина. Растворите чайную ложку желатина в 200 г тепленькой воды. Далее, помешивая этот раствор, доведите его до кипения. После остывания, опустите на 15 минут в нее пальцы. Делайте эту процедуру в неделю 2 раза.

Ванночки лучше принимать перед сном, а на руки надевать перчатки. Эффект не заставит себя ждать.

Проблему слоящихся ногтей можете посмотреть на видео:

Маски для ногтей

Совет: До нанесения маски, ногти подготовьте с помощью зубной щетки с мягкой щетиной. Она очистит поверхность от отмерших клеток. Состав легко проникнется в ноготь. Для того чтобы смесью не пачкались окружающие предметы, обмотайте целлофаном каждый палец и наденьте перчатки.

Эфирные масла

Такие масла богаты жирными кислотами, микроэлементами, витаминами. Они отличные антисептики и являются прекрасным средством для восстановления и укрепления ногтей. Эти процедуры рекомендуется выполнять перед сном, чтобы все ингредиенты успели впитаться за ночь.

• Касторовое масло. Свойства этого масла увеличиваются при нагревании. Доведите ее на водяной бане до 40 градусов и втирайте в ногти.
• Персиковое масло. Этот продукт великолепно ухаживает проблемные ногти. Оно имеет легкую, насыщенную консистенцию. Обновляя и защищая ногтевую пластину, оно обогащает ее.
• Льняное масло. Это масло можно использовать и отдельно, и комбинируя его с другими компонентами. Добавив капельки лавандового, лимонного, эвкалиптового масел, можно достичь замечательных результатов.
• Масло жожоба. Подготовьте из него лечебный бальзам. К 10 мл масла жожоба присоедините 3 капли лимонного сока и 2 капельки масла розы. Смешайте состав, нанесите на проблемную зону и оставьте на ночь.

Из следующего видео вы узнаете о причинах расслаивания, а так же способы лечение ногтей.

Массаж для ногтевой пластины

• Втирание оливковым маслом. Сделайте такую процедуру в неделю один раз. Руки и особенно ногти, смазывайте и втирайте масло очень старательно. Потом наденьте перчатки из хлопка.
• Масло авокадо отлично увлажняет, делая ноготь эластичнее. Массируйте валик, добавляя к 2 ст. л. масла авокадо по 5 капель масел лаванды, пачули, розмарина и лимонного сока.
• Возьмите по 5 капель лимонного сока, витамина A и йода. Такие компоненты очень полезны для лечебного массажа.

Профилактика

Итак, чтобы не было расслаивания ногтей, необходимо:

Выполняйте такие процедуры систематически, и у вас не будет проблемы расслаивания ногтей.

Если ногти слоятся и ломаются, что делать? Данный вопрос является актуальным для большинства представительниц слабого пола. Но прежде чем ответить на него, следует пояснить, по каким причинам такая проблема часто возникает у людей.

Ногти слоятся и ломаются: причины

Существует несколько факторов, которые влияют на нормальное состояние ногтей. Выяснить их крайне важно. Ведь если и дальше игнорировать такое явление, то вы не только никогда не сможете сделать себе красивый маникюр, но и, вполне возможно, упустите явный признак серьезного отклонения в организме.

Итак, первой причиной того, что у вас постоянно слоятся и является нарушение состояния здоровья. В связи с этим рекомендуется пройти полное медицинское обследование, после которого будет ясно, в какой именно системе организма произошел сбой.

Если у вас ноготь ломается вдоль или поперек и при этом сильно слоится, то, возможно, вам не хватает витаминов, белков или микроэлементов. Ведь его основным строительным материалом является кератин, состоящий из аминокислот, который, в свою очередь, содержит атомы серы, делающие ногтевую пластину твердой. Кроме этого, в ногтях присутствуют и такие микроэлементы, как цинк, селен, кальций, хром и фосфор. Недостаточное их поступление в организм довольно часто приводит к тому, что пластины становятся хрупкими и постоянно слоятся.

Какие еще факторы влияют на то, что у человека ломаются ногти? Причина такого явления может скрываться в том, что в крови женщины или мужчины наблюдается явный недостаток железа. В этом случае следует обязательно обратиться к доктору для терапии железодефицитной анемии.

Другие причины ломкости ногтей

Сильно слоящиеся ногти довольно часто свидетельствуют о наличии таких серьезных заболеваний, как диабет, эндокринные и обменные нарушения, анемия, грибки и пр. Но нередко данное явление наблюдается не из-за внутренних проблем в организме, а в результате внешнего воздействия.

Таким образом, вероятной причиной слоения и ломкости ногтей может стать регулярное использование бытовой химии без перчаток (например, моющих средств для полов, посуды, стирки белья и пр.). Чтобы понять, почему это случается, следует снова вернуться к строению пластины. Дело в том, что молекулы жиров, которые располагаются между кератином, довольно легко вымываются под воздействием ПАВов (поверхностно-активных веществ). В свою очередь, данный процесс приводит к тому, что человек начинает постоянно жаловаться на то, что его ногти слоятся и ломаются. Что делать в этой ситуации? Для этого рекомендуется использовать а также восстановить поврежденную пластину путем употребления витаминов и минеральных веществ.

Кстати, нередко такое явление наблюдается у тех представительниц прекрасного пола, которые применяют некачественные косметические средства для ухода за ноготками. В этом случае желательно отказаться от жидкости для снятия лака, содержащей в себе ацетон, толуол, формальдегид и их производные.

Еще одной причиной такой проблемы является механическое повреждение. Ведь если постоянно стучать ногтями по какому-либо предмету (будь то набор текста на компьютере, игра на музыкальном инструменте, телефоне и пр.), то в результате на пластинах обязательно появятся трещины, которые впоследствии и приведут к их ломкости и расслоению.

Стоит также отметить, что такое явление часто наблюдается у тех, кто неправильно корректирует длину ногтя. Таким образом, чтобы предотвратить образование трещинок и царапин, специалисты рекомендуют только спиливать пластину, а не обрезать ее ножницами, и уж, конечно же, не сгрызать их.

Ногти слоятся и ломаются: что делать при заболевании щитовидной железы?

Если такое отклонение возникло у вас по причине нехватки минеральных веществ или в результате каких-либо заболеваний, то следует в первую очередь обратиться к врачу. Это может быть и терапевт, и эндокринолог, и гастроэнтеролог. После постановки диагноза доктор обязан назначить вам курс лечения.

Для нормализации работы щитовидной железы пациенту может быть рекомендован фитопрепарат «Альба», который основан на экстракте корня лапчатки белой. Следует особо отметить, что такое растение используется в нетрадиционной медицине очень давно. Но в виде фармацевтического средства оно появилось в аптеках сравнительно недавно. После клинических исследований специалистами было установлено, что данный препарат нормализует функциональное состояние щитовидной железы, а также способствует значительному улучшению самочувствия больного, смягчает симптомы гипотиреоза, гипертиреоза и тиреотоксикоза, предотвращая рецидивы.

Каждая капсула средства «Альба» содержит в себе около 300 миллиграмм а также половину суточной нормы йода. Кроме этого, данный медикамент включает в свой состав железо, магний, цинк, селен и другие микроэлементы, которые необходимы не только для нормальной работы щитовидной железы, но и для восстановления твердости ногтевых пластин.

Дефицит витаминов

Если медицинское обследование не выявило у вас никаких патологий, то, вероятней всего, представленная проблема связана с нехваткой полезных веществ. В этом случае врачом может быть назначен курс витаминов и микроэлементов. Следует заметить, что современные аптеки предлагают невероятнейший выбор таких средств. Однако все они синтетические и довольно быстро выводятся из организма. В связи с этим некоторые специалисты рекомендуют приобретать БАДы или включать в свой рацион больше фруктов, овощей, сухофруктов и орехов.

Другие методы решения проблемы

Если сильно ломаются ногти, что делать? Для того чтобы решить данную проблему, следует придерживаться общих принципов, а именно:

• питаться сбалансировано;
• спать не менее и не более 7-8 часов в день;
• исключить все вредные привычки, в том числе курение и употребление алкоголя;
• постараться избавиться от негативного влияния со стороны и не подвергаться стрессам;
• исключить воздействие вредных химических веществ;
• правильно ухаживать за ногтями при помощи качественной косметики.

Что надо есть, чтобы ногти не слоились?

Ногти слоятся и ломаются: что делать в этом случае? Если данная проблема возникла у вас довольно давно, и вы никак не можете от нее избавиться, то можно попробовать откорректировать свой рацион питания и добавить в него и фосфор. К таким ингредиентам относятся молоко, мясо, творог, яйца, твердый сыр, орехи, рыба, соя, фасоль, крыжовник, сухофрукты, брокколи, капуста, мак, сельдерей и миндаль. Как видите, выбор полезных продуктов, положительно влияющих на состояние ногтей, огромен. В связи с этим лечение ломких и слоящихся пластин может стать довольно приятным процессом.

В том случае, если ваши ноготки стали слоиться из-за нехватки цинка, то свой привычный рацион можно пополнить такими продуктами, как креветки, сыры, морская капуста, свекла, соя, помидор, апельсин, малина, чеснок, имбирь, черника и пр.

Если же вашему организму не хватает хрома, то можно побаловать себя лесным или бразильским орехами, семенами подсолнечника (не жареными), финиками, вишнями, сливами и т. д.

Внешнее лечение ногтей

Теперь вы знаете, как укрепить слоящиеся ногти при помощи употребления тех или иных продуктов питания. Но осуществлять лечение больных пластин желательно в комплексе. В связи с этим людям с такой проблемой рекомендуется использовать специальные Они поспособствуют внешней подпитке ногтевых пластин, не только сделав их крепкими и красивыми, но и значительно увеличив скорость их роста.

Итак, давайте же вместе рассмотрим несколько проверенных и эффективных рецептов лечебных ванночек.

Ванночка с солью

Солевые укрепляющие ванночки для ногтей считаются самыми эффективными. Чтобы их сделать, вам потребуется развести большую ложку морской соли в одном стакане теплой воды, а затем тщательно перемешать, дождавшись полного растворения сыпучего компонента. После этого в жидкость следует опустить ногти на 10 минут. В завершении пластины необходимо промокнуть салфеткой и нанести на них любой жирный крем. Кстати, если у вас не нашлось морской соли, то вместо нее можно использовать обычную поваренную.

Ванночка с маслом

Укрепляющие ванночки для ногтей с маслом не только поспособствуют восстановлению ногтевых пластин, но и сделают кожу ваших рук более мягкой, нежной и шелковистой. Для приготовления такой жидкости необходимо влить ¼ стакана растительного масла в миску, а затем слегка его подогреть и постепенно добавить такое же количество яблочного уксуса. После получения однородной теплой массы в нее требуется отпустить руки или только кончики пальцев и выдержать в таком состоянии около четверти часа. В завершении ногти следует хорошо промокнуть бумажной салфеткой, а по прошествии получаса помыть руки с глицериновым или детским мылом.

Ванночка с йодом

Чтобы сделать такую ванночку, следует влить 1/3 стакана теплой кипяченой воды в эмалированную посуду, добавить к ней 2 десертные ложки поваренной соли, 1/3 стакана натурального апельсинового сока и 3-5 капель йода. После этого в миску необходимо опустить кончики пальцев так, чтобы ногтевые пластины полностью погрузились в полученную смесь. В таком положении руки желательно выдержать около 10 минут. После процедуры пальцы требуется насухо вытереть, а ногти обильно смазать любым жирным и питательным кремом.

Комбинированная ванночка

В том случае, если у вас очень сильно слоятся ногти, вам желательно воспользоваться следующим рецептом: необходимо соединить в одной чаше 2 большие ложки оливкового масла (нерафинированного), десертную ложку йода, 10 г морской соли и 2 стакана теплой кипяченой воды. После тщательного перемешивания всех компонентов в емкость требуется опустить пальцы, выдержать в течение четверти часа, а затем насухо вытереть салфетками и воспользоваться питательным кремом.

что делать, причина ломкости, витамины

Крепкие и ухоженные ногти являются таким же показателем здоровья как, например, густые волосы или чистое лицо. По своей структуре они состоят из нескольких слоев кератина между которыми расположены отложения жира и воды. Именно достаточное количество воды обеспечивает им толщину, предотвращает от ломкости. Но случается так, что они ломаются, а это значит, что чего-то организму не хватает. Мы попробуем разобраться, в чем причина и как действовать, чтобы ногти не слоились и не ломались.

 

Почему слоятся и ломаются ногти на руках

Большинство женщин любят длинные и красивые ногти. Для этого они тратят деньги на салоны красоты, а также на дорогие средства. Но наступает такой момент, когда несмотря на тщательный уход ломаются ногти на руках. Причина этого, скорее всего, кроется либо в состоянии здоровья, либо в нарушении правил ухода:

1. Поскольку ногти имеют пористую структуру, то причина ломкости ногтей на руках у женщин может быть в слишком частом использовании лаков и средств для его снятия. Химические вещества, которые находятся в составе ацетона, глубоко проникают внутрь ногтя, деформируя его структуру, приводят к расслоению и ломкости.

2. Частый контакт с бытовой химией.

3. Резкое изменение температуры. Не забывайте в холодное время года надевать на руки перчатки. А в жаркое время необходимо смазывать их увлажняющим кремом перед выходом на улицу.

4. Неправильный уход. Многие женщины обрезают ногтевую пластину кусачками, а потом удивляются, почему слоятся и ломаются ногти на руках. Так делать ни в коем случае нельзя. Их нужно аккуратно спиливать с помощью специальной пилочки, которая не даст Вам укоротить их больше, чем положено.

5. Дефицит витаминов и микроэлементов.

6. Нарушения в функционировании эндокринной, сердечнососудистой или нервной системах организма.

7. Гормональная перестройка в организме, вызванная подростковым периодом, беременностью или климактерическим периодом.

8. Неправильное питание.

9. Курение, так как никотин способствую пожелтению ногтевой пластины и ее ломкости.

 

Ломаются и слоятся ногти — что делать?

Укрепление и восстановление ногтевой пластины длительный процесс, который включает три основных шага: правильный уход, сбалансированное питание и укрепляющие процедуры.

 

Популярные ошибки в уходе за ногтями: Видео

 

Шаг первый: правильный уход

1. Не забывайте, что ногтевая пластина тоже нуждается в питании и увлажнении, поэтому, когда Вы пользуетесь кремом для рук, втирайте его и в ногти.

2. Рекомендуется всю домашнюю работу проделывать в резиновых перчатках, чтобы химические вещества не разрушали структуру пластины.

3. Но главное делайте правильный маникюр, аккуратно, соблюдая следующие рекомендации:

• Стричь ноготки можно только острыми инструментами, тогда они не оказывают чрезмерного давления на пластину.

• Никогда не оставляйте сломанный ноготок необработанным это приведет к его расслоению.

• Покупая пилочку для ногтей, отдавайте предпочтение керамической или стеклянной. Обратите внимание на то, что выбор этого инструмента зависит от толщины ногтевой пластины: чем она тоньше, тем зернистость пилочки должна быть меньше.

• Используйте жидкость для снятия лака не содержащую ацетон.

• Ногти тоже нуждаются в отдыхе, делайте перерывы между их покраской. Через каждые шесть семь дней снимайте его.

• Подпиливать форму ногтей нужно от края к центру. При этом движения должны быть в одном направлении. Не подпиливайте по бокам. Это грозит появлениям трещин и надломов.

• Выбирайте правильную форму для ломких ногтей: овальную или полу квадратную.

• Покупайте качественные лаки. Лучше купите один, но хороший. Желательно, чтобы в его составе был нейлон или шелк. Можно приобрести специальный лак для укрепления ломких или слоящихся ногтей.

• Не увлекайтесь обрезкой кожицы вокруг ногтя — она защищает его от попадания бактерий и микробов.

 

Шаг второй: сбалансированное питание

Задумываясь над тем, почему ломаются ногти, обратите внимание на свой рацион. Чаще всего это случается из-за нехватки витаминов и микроэлементов. Витамины от ломкости ногтей – это, прежде всего, ретинол.

Витамин А (ретинол). Именно его недостаточное количество приводит к тому, что ногти ломаются посередине, так как ногтевая пластина очень ослаблена и может быть поражена грибком. Включите в свой рацион: печень, морковь, томаты, паприку.

Витамин В. Благодаря ему ноготок защищен от воспалительных процессов. Съедайте больше орешков, а также злаковых.

Витамин С. Он производит коллаген и предотвращает ломкость ногтей посередине, а также расслоение. Употребляйте больше цитрусовых, томатов, квашеной капусты.

Витамин В5. Улучшает кровообращение в ногтевой пластине. Содержится в злаковых, орехах, мясе птицы.

Железо. Его недостаток может привести к кислородному голоданию ноготков. Чтобы предотвратить это, ешьте мясо, зелень, больше ягод.

Кальций. Стимулирует рост пластины. Достаточное его количество в яйцах, сыре, бобовых.

Это полезно узнать:

Дополнительные материалы:

К оглавлению ↑

 

Шаг третий: укрепляющие процедуры

Они предусматривают использование кремов и лосьонов с добавками кератина. Рекомендуют наносить их на чистые руки два раза в день, особое внимание уделяя ногтевой пластине. Также можно приобрести косметическое средство, которое содержит пантенол или аллонтоин (способствуют заживлению кутикулы) или липосомы (стимулируют рост ногтя). В целом кремы в обязательном порядке должны содержать питательные вещества, витамин С, а также аминокислоты. В специализированном магазине или аптеке можно приобрести лечебные лаки или защитные основы под маникюр.

 

Как быстро укрепить ногти: Видео советы косметолога

 

Рецепты лечения ломкости ногтей народными средствами

Если Вы не знаете, что делать когда ломаются ногти обратитесь к народной медицине. Она знает много способов для укрепления ногтевой пластины. Вашему вниманию предлагается несколько рецептов:

1. Ванночки на основе пчелиного воска. Воск следует растопить на водяной бане и погрузить туда пальчики на 20 минут.

2. Солевые ванночки. В теплую воду необходимо добавить щепотку соли и перемешать до ее полного растворения. Опустите руки в жидкость на полчаса. Мягкие ткани ногтя обогатятся соленой водой, которая способствует их укреплению. После ванночки нужно втереть в руки питательный крем, особое внимание уделив ногтевой пластине. Рекомендуется проделывать такую процедуру раз в неделю.

3. Можно улучшить структуру ногтей с помощью обычного лимона. Достаточно его соком смазывать ногтевую пластину перед сном, тогда Ваши ногти будут не только крепкими, но и выбеленными.

4. Если вашему организму не хватает кальция, то возьмите чистую яичную скорлупу и измельчите ее до состояния порошка. Принимайте по половине чайной ложки в день.

5. Возьмите свежевыжатый сок из капусты и погрузите туда руки на 10 минут. После процедуры слегка ополосните руки, вотрите увлажняющий крем. Капустный сок содержит в себе огромное количество витаминов и питательных веществ, которые попадут в кожу, кутикулу и ногтевую пластину. Он восстанавливает его поврежденную структуру, стимулирует рост, улучшает регенерирующую способность ногтя. Благодаря таким ванночкам ногти будут реже ломаться и перестанут слоиться.

 

Основные правила ухода

Подытожить все вышесказанное можно следующими правилами:

• Обратите внимание на питание. Включайте в свое меню кисломолочные продукты, рыбу, мясо и злаковые.
• Жидкость для снятия лака не должна содержать ацетона.
• Пользуйтесь кремами для рук и целебными лаками.
• Не красьте ногти лаком в период их лечения.
• Надевайте перчатки, когда выполняете домашние обязанности.
• Делайте укрепляющие ванночки.
• Не делайте процедуру наращивания ногтей гелем или акрилом, они портят ногтевую пластину, она становится ломкой и начинает расслаиваться.

Что делать, если ногти постоянно ломаются и слоятся? – Medaboutme.ru

Даже качественно сделанный декоративный маникюр не скроет плохое состояние ногтей. Можно их коротко остричь, но хрупкие ногтевые пластины не станут крепче и в «укороченном» состоянии. Им нужен правильный уход. Какие меры будут эффективны? Каким образом изменить подход к привычной процедуре маникюра?

Поменяйте пилку

Если вы регулярно делаете гигиенический маникюр, в вашей косметичке непременно есть пилка. Каким инструментом вы пользуетесь? Самым неподходящим считается тот, что с металлическим напылением. Такая пилка оставляет неровный, как будто зазубренный срез по краю ногтевой пластины. А это риск того, что она начнет слоиться, станет еще более хрупкой.

Замените металлическую пилку на ту, которая лучше «подравнивает» ногти, не повреждая их. Специалисты советуют использовать стеклянные или керамические инструменты. Они отличаются долгим сроком службы, простотой в уходе.

Подпиливайте ногтевые пластины правильно

Новая пилка — это еще не гарантия красивых, здоровых ногтевых пластин. Научитесь правильно ею пользоваться.

Старайтесь «запиливать» ногти в одном направлении. Ведь именно разнонаправленные движения пилки часто становятся основной причиной сильного расслаивания ногтей. Ведите инструментом от одного свободного края ногтевой пластины к другому. В процессе постарайтесь сильно не прижимать инструмент к ногтям — это может привести к их повреждению. Ваша цель — закончить процедуру как можно быстрее. «Подровняйте» ногти минимумом движений пилкой.

Не удаляйте слишком часто кутикулу

Отросшую кутикулу нужно срезать. От этого зависит не только внешний вид маникюра, но и состояние ваших ногтей. Отросшая кутикула может «срастись» с ногтевой пластиной в основании, а это непременно спровоцирует появление заусениц.

Как часто вы проводите процедуру удаления кутикулы. Считается, что это следует делать раз в 3 недели. Частое срезание кутикулы — риск повреждения ногтей и кожи в их основании. Кажется, что за это время руки точно будут выглядеть неухоженными? Между процедурами можно просто отодвигать отросшую кожу ближе к основанию ногтевых пластин — ее не будет заметно. Это делают с использованием апельсиновой палочки.

Удаляйте кутикулу специальным ремувером

Чтобы ногти стали крепкими, хотя бы на время откажитесь от использования ножниц и щипцов для удаления кутикулы. Острый рабочий край инструментов может повреждать не только кожу, но и сами ногти — на них остаются глубокие бороздки.

Более безопасная альтернатива классическому обрезному маникюру — использование специальных ремуверов для кутикулы. Косметическое средство наносится на кожу в основании ногтевых пластин. Оно «размягчает» кутикулу, что значительно облегчает процесс ее удаления. Убрать «лишнюю» кожу можно даже плоским краем апельсиновой палочки.

Делайте маникюр с качественными лаками

Состав лаков для маникюра, как правило, стандартный. Это смолы, ацетатные вещества, спирты, химические красители. Многие из компонентов лака считаются токсичными и аллергенными, способными сделать ногти более хрупкими. Но это не повод отказываться от красивого нейл-арта. Научитесь выбирать «правильные» лаки.

Отдайте предпочтение средствам проверенных брендов, на которых есть пометка «3-Free» или «5-Free». Такие лаки не содержат потенциально опасных для ногтевых пластин химических веществ — например, формальдегидов и фталатов. Теперь можно быть уверенными, что маникюр максимально безопасен для ногтей.

Используйте прозрачную базу под маникюр

Прозрачная база под цветной лак станет защитным слоем, отделяющим «химический» пигмент от поверхности ногтевой пластины. Это профилактика их ломкости и расслоения. Стоит обязательно пополнить свою косметичку таким средством.

Помимо защиты ногтей, прозрачная база выполняет еще одну важную функцию. Она идеально выравнивает ногти, скрывая любые неровности на них. А значит цветной лак ляжет максимально ровно — «бугристые» ногти точно не испортят ваш маникюр.

Некоторые из прозрачных баз в составе содержат полезные компоненты, призванные улучшать состояние ногтевых пластин — витамины, минералы, протеины.

Укрепляйте ногти полезными ванночками для рук

Домашние ванночки для рук — эффективный домашний уход. Процедура увлажнит и напитает кожу, а также укрепит ногтевые пластины. В профилактических целях делайте ванночки минимум раз в неделю. И они обязательно должны стать начальным этапом процедуры обрезного маникюра. Чтобы максимально быстро улучшить состояние хрупких, сильно слоящихся ногтей, процедуру проводите не реже 3 раз в неделю.

В теплую воду вводите полезные компоненты, которые укрепят ногти. Это морская соль, йод, травы (ромашка, подорожник, календула, шиповник), базовые масла (кокосовое, какао, жожоба, миндальное), ароматные эфирные масла (розовое, лимонное, лавандовое, иланг-иланг).

В домашний уход включите базовые масла

Базовые масла — идеальный помощник в уходе за хрупкими ногтями. Они укрепляют ногтевые пластины, способствуют «размягчению» и быстрому заживлению поврежденной кутикулы.

Чаще делайте масляные маски или используйте масло в качестве питательного крема. Натуральным средством обработайте руки, тщательно втирая его непосредственно в ногтевые пластины и кутикулу.

Проведите у мастера процедуру запечатывания ногтей

Запечатывание ногтей считается «скорой помощью» для хрупких, постоянно слоящихся ногтей. После процедуры ногтевые пластины выглядят превосходно — блестящими, идеально выровненными. Но запечатывание дает не только эстетический эффект. Средства, которые наносятся на ногти, еще питают и укрепляют их.

Первый этап процедуры запечатывания — классический гигиенический маникюр с удалением кутикулы и подпиливанием ногтей. На обработанные ногтевые пластины мастер потом наносит специальное средство. Оно и «запечатает» ногти, предотвратив воздействие на них агрессивных внешних факторов. В качестве «лечебной» косметики используются биогели, растительные воски, минеральные пасты.

Пройдите тестКакое впечатление ты производишь на окружающих?Пройдите этот тест, чтобы понять причину проблем в общении с окружающими Вас людьми

Использованы фотоматериалы Shutterstock

в самой гуще — велнес

Посмотрите на свою кутикулу. Если вы смотрите на мясистую складку кожи вокруг ногтя, значит, вы смотрите не на то место. В отличие от всего, что вы слышите и читаете, полумесяц из живой кожи, окружающей ногтевую пластину, называется эпонихием.

Настоящая кутикула — это слой мертвой прозрачной кожи, которая прикрепляется к ногтевой пластине, отслаиваясь от нижней части эпонихия.«Нижняя складка эпонихия липкая и сильно притягивается к ногтю», — говорит Дуг Шун, вице-президент по науке и технологиям CND. «По мере того, как ноготь отрастает, он уносит с собой слой омертвевших клеток кожи. Этот слой действует как пробка между эпонихием и ногтевой пластиной, предотвращая попадание загрязнений в организм ».

Различать живое и мертвое, а также то, что можно разрезать, а что нет, — вот где у техники возникают проблемы.

Столкнувшись с клиентом с толстым, сухим, непослушным эпонихием, естественный инстинкт техника может заключаться в том, чтобы дотянуться до этой блестящей, острой, великолепно эффективной щипцы.

«Каждая часть вашего тела выполняет свою функцию», — говорит Сью Ирвин из Poshé. «Функция эпонихия заключается в защите матрикса ногтя. Если вы нарушите эту функцию, обрезав ее, организм отреагирует с помощью механизмов самозащиты. В этом случае он заменит потерянную ткань более толстым и твердым материалом ».

Чем агрессивнее вы удаляете кожу, тем быстрее организм ее заменяет, создавая нездоровый цикл, который может вызвать рубцевание эпонихия или вызвать любое количество инфекций, которые могут повредить окружающие ткани или ногтевое ложе.Поскольку вероятность причинения вреда очень высока, большинство государственных советов запрещают обрезку эпонихия, но разрешают удаление висячих гвоздей или меток омертвевшей кожи.

Ваша работа — украшать ногти ваших клиентов, но ваша профессиональная обязанность — защищать и укреплять их здоровье. Вы можете преодолеть проблемы с кутикулой, подумав о том, как функционирует тело. «Работайте с телом, а не против него», — советует Ирвин.

«Эпонихий — это кожа, и кожные покровы», — говорит она. «Когда у клиента толстый и сухой эпонихий, вам нужно сделать две вещи: увеличить скорость, с которой кожа отслаивается, чтобы уменьшить нарост, и увлажнить кожу.«Эти две цели могут быть достигнуты в салоне и сохранены дома.

Во-первых, смягчите эпонихий и сделайте его податливым. Это можно сделать путем замачивания в теплой воде или в горячем проникающем масле. Вместо того, чтобы обрезать проблемный эпонихий, удалите его с помощью средства для удаления кутикулы. «Это разрушает связи между клетками сухой кожи и позволяет легко удалить их с помощью кюретки», — говорит Шун. Обязательно удалите все следы средства для удаления кутикулы, так как любое средство, оставшееся на коже, продолжит действовать и может вызвать раздражение.

Осторожно отодвиньте эпонихий, стараясь не порвать и не растянуть его. Наконец, протрите кончики пальцев чистым полотенцем из махровой ткани, осторожно прижимая к кутикуле.

«Это заставит заусеницы, кожные бирки и настоящую кутикулу выступать в стороне от ногтевого ложа, — говорит Ирвин. — Вы прищипываете все, что отвисает или встает. Обрежьте все, что сухое, может порваться, зацепиться или причинить боль ». Ирвин рекомендует использовать только инструмент, достаточный для работы, в данном случае кусачки на 1/8 кулачка.«Вы не пытаетесь ампутировать эпонихий — организм хочет, чтобы он был там», — говорит Ирвин.

Правильный домашний уход за кутикулой для любого клиента заключается в том, чтобы область кутикулы оставалась эластичной и увлажненной. Ирвин рекомендует использовать крем для кутикулы с добавлением AHA, чтобы ускорить отшелушивание эпонихия и предотвратить накопление сухих клеток кожи.

Или, как рекомендует Schoon, ежедневный режим проникающего масла. «Избегайте физических травм эпонихия и позвольте ему вернуться в нормальное здоровое состояние», — говорит Шун.«При использовании масла для кутикулы клиенты заметят улучшение через две недели, а кутикула восстановится примерно через месяц».

Никогда не сокращайте эпонихий . Заусенцы и сухую омертвевшую кожу можно аккуратно удалить. Чтобы избавиться от толстой кутикулы, используйте отшелушивающее средство, средство для удаления кутикулы или позвольте кутикуле восстановиться с помощью увлажняющих средств.

Сделайте удаление лишней истинной кутикулы с ногтевой пластины. Истинную кутикулу можно удалить с ногтевой пластины с помощью кюретки, пемзы для кутикулы или аналогичного инструмента.Никогда не заходите под эпонихий, чтобы удалить настоящую кутикулу.

Не перегибайте палку на свободном крае. Под свободным краем, в области гипонихия, может скапливаться омертвевшая кожа. Подобно эпонихию, гипонихий образует уплотнение вокруг ногтевой пластины. При удалении омертвевшей кожи из-под свободного края техническим специалистам следует быть осторожными, чтобы не сломать эту пломбу. Не обрезайте гипонихий.

Подчеркните правильные названия различных частей ногтя.

• Эпонихий — это область ногтя, которая охватывает ногтевые складки, включая проксимальную ногтевую складку.

• Проксимальная ногтевая складка — кожная складка у основания ногтя. Кожа складывается обратно на поверхность ногтя, возвращаясь к тому месту, где матрица ногтя начинает формирование ногтя.

• Настоящая кутикула — это тонкая прозрачная оболочка из мертвых клеток кожи, которая выходит из эпонихия на ногтевую пластину и образует защиту от инородных материалов и микроорганизмов.

• Ногтевая пластина образована матричными клетками и является наиболее видимой частью анатомии ногтя.

• Птеригиум относится к состоянию, при котором кожа эпонихия ненормально прикрепляется к ногтевой пластине. По мере роста ногтя проксимальный ногтевой валик натягивается на ноготь, образуя продолжение кожи. Многие технические специалисты ошибочно определяют птеригиум как чрезмерную истинную кутикулу и пытаются разрезать, надавить или удалить ее. Птеригиум — это живая кожа, и ее нельзя разрезать.

Для запросов на перепечатку и лицензирование этой статьи щелкните здесь.

Hannah Betts’s Better … не моложе: отшелушивание возвращается

У женщин среднего возраста отшелушивание неоднозначно. Когда мне было восемь, в 1924 году — хорошо, 1979 — двадцатилетний двоюродный брат вооружил меня Buf-Puf, тоником для удаления краски и густой увлажняющей жидкостью для пожилых людей, и посоветовал мне оттирать.

Следующие несколько лет я делал это неукоснительно. Честно говоря, это сюрприз, что у меня осталось лицо.

Buf-Pufs были в основном пластинчатыми мочалками, продаваемыми по цвету лица и, кажется, до сих пор доступны на Amazon, где восторженно отзываются рецензенты. Предположительно, эти выносливые люди также являются поклонниками тех абрикосовых скрабов, похожих на пемзу, которые оторвали вам лицо во имя красоты.

Я рассматриваю эти продукты как метафору самих 1980-х: сурового десятилетия, когда от женщины требовалось избавляться от своих мягких черт, даже когда она была подростком.

Ханна Беттс делится советами по освежению лица в зрелом возрасте с помощью отшелушивания (изображение из файла)

Можно увидеть, как отшелушивание вызывает привыкание — нет более быстрого способа освежить лицо, особенно в среднем возрасте. Некоторые бренды на самом деле основаны на этом процессе: обратите внимание на Paula’s Choice и Kate Somerville Skincare.

Здоровая кожа естественным образом избавляется от мертвых клеток, чтобы освободить место для новых. С возрастом этот процесс замедляется, создавая унылый и унылый рост. Отшелушивание ускоряет этот процесс, будь то физические методы старой школы (фланели, скрабы, щетина, зерна) или новые химические методы (например, гликолевая и салициловая кислоты).

Большинство дерматологов предпочитают химические методы, поскольку они, как правило, менее абразивны и отрывают мертвые клетки от поверхности кожи, а не отводят их.

Но еще есть место и немного скраба, если не сойти с ума.

В моем арсенале всегда есть любимый полировщик для лица Origins Never a Dull Moment 1990-х годов для осветления кожи (28,50 фунтов стерлингов, origins.co.uk), средство для оживления лица ленивой женщины. Просто намажьте, лягте, и его фермент папайи сожрет мертвые клетки в стиле Pac-Man.Затем, пока вы удаляете, перемешайте его гранулы. Кинозвезды и модели определенного возраста развертывают его при похмелье или без сна.

Если моя кожа больше красная и пятнистая, чем мертвые на ногах, я беру в супермаркете стойкий скраб Glycolic Fix Scrub от Nip + Fab (12,95 фунтов стерлингов, nipandfab.com). При использовании поверх буферного очищающего масла его восстанавливающая гликолевая кислота и салициловая кислота, устраняющая прыщи, оставляют мою кожу яркой и чистой. И творит чудеса с руками старых старух.

Некоторым нравится ежедневный хлебный праздник. Очень популярный продукт Daily Microfoliant от Dermalogica (55 фунтов стерлингов, dermalogica.co.uk) идеально подходит — полироль с салициловой кислотой и рисовыми ферментами, которым восхищалась сияющая актриса Кейт Бланшетт. Недавно я поигралась с нежным отшелушивающим пилингом Bliss Jelly Glow Gentle Exfoliator Peel (9,99 фунтов стерлингов, boots.com), мягкой формулой с растительными волокнами, которые действуют как микроволокнистые валики, убирая осеннюю шелушение.

Ханна Беттс (на фото) сказала, что у каждой кожи будет своя сладкая точка для отшелушивания, при этом она показала, что чередует физические и химические подходы.

Бригада химических отшелушивающих средств утверждает, что их подход улучшает текстуру, не делая цвет лица грубым.Но переборщить с этим все равно можно, так что не торопитесь.

Новая маска Lixirskin Ionic Shot Powder to Mousse Clarifying Mask (27 фунтов стерлингов, lixirskin.co.uk) является новым дополнением в этой области. Химик Колетт Хейдон создала этот отрицательно заряженный порошок, который смешивается с любым очищающим кремом, образуя пасту, после многих лет работы разработчиком рецептур для ведущих косметических брендов. Паста вступает в реакцию с положительно заряженным эпидермисом, притягивая кожный жир в порах, смягчая и растворяя его, устраняя застойные явления. Колетт, которая использует удовлетворительный термин «деинкрустрация», рекомендует использовать этот грязевой магнит в течение пяти минут трижды в неделю.Поклонники с жирной кожей будут в восторге.

Pixi Glow Tonic (18 фунтов стерлингов, pixibeauty.co.uk) — культовая покупка в этой категории. Пятипроцентная гликолевая кислота, достаточно сильная, чтобы быть эффективной, но не раздражающей, ценится Ким Кардашьян, моделью Джордан Данн и гуру по уходу за кожей Кэролайн Хиронс.

Тем не менее, моя кожа, кажется, предпочитает тоник Ren’s Ready Steady Glow Daily AHA Tonic (27 фунтов стерлингов, renskin care.com), в котором молочная кислота разрушает мертвые клетки, делая кожу яркой, но нисколько не стянутой.

Бюджетные покупатели отмечают, что Naturally Radiant Glycolic Tonic 5% от Superdrug (6 фунтов стерлингов.95, superdrug.com) также является победителем, в то время как я наслаждался гликолевым тоником Aldi’s Lacura Healthy Glow (3,49 фунтов стерлингов, aldi.co.uk).

У каждой кожи есть своя сладкая точка отшелушивания: я чередую физические и химические подходы, кормя лицо по их следу. И обязательно используйте SPF, иначе вы подвергнете свои нежные новые клетки мгновенному повреждению.

УГОНЯЙТЕСЬ К ЭТОМ!

Кевин Аукойн The Sensual Skin Enhancer, многофункциональный консилер, основа и контур, вернулся в новой упаковке.Я мазаю им под глазами как корректор цвета, добавляя еще несколько мазков в качестве основы. Он легкий и выглядит естественно.

Cultbeauty.co.uk

Shop

МОЯ ИКОНА НЕДЕЛИ

НАОМИ КЭМПБЕЛЛ

Наоми Кэмпбелл (на фото) начинает утреннюю рутину с помощью матирующего спрей-тонера для лица Serozinc Face Toner Mist от La Roche-Posay

Снова на подиумах Versace, Alexander McQueen и Lanvin, 51-летняя супермодель, также была замечена в городе с расколотыми разрезами до бедер и глубокими вырезами.Утренний распорядок дня начинается с матирующего спрея для лица Serozinc Face Toner Mist от La Roche-Posay (сейчас 8 фунтов стерлингов, boots.com). Чтобы максимизировать абсорбцию, она использует инструмент для микронидлинга перед нанесением сывороток, смешанных с маслом витамина Е и гиалуроновой кислоты, а затем косметики Pat McGrath Labs.

КОСМЕТИЧЕСКАЯ ТЯГА

Сезонное аффективное расстройство — проклятие моей жизни в это время года.

Итак, добрая душа де Мамиэль подбодрила меня с помощью отмеченного наградами Altitude Oil от Анни де Мамиэль — мощного бодрящего и ингаляционного средства, которое используют гуру красоты Vogue.Я сильно влюбился в побочный продукт масла, de Mamiel Altitude Bath Soak (на фото, 48 фунтов стерлингов за 400 г, demamiel.com).

Перспектива отдаться его возвышенной смеси лаванды, эвкалипта, фрагонии, мяты перечной, сосны, лимонного мирта и пачули — вот что помогало мне пережить эти унылые, влажные дни.

demamiel.com

Shop

MY BEST BERRY NAILS

Формула блеска без стружки от специалистов по ногтям, не содержащим токсинов.

nailberrylondon.co.uk

Shop

Сочная ягода свеклы с серьезной выносливостью.

opiuk.com

Shop

Эта насыщенная пурпурная ягода очень быстро сохнет и приобретает глянцевый вид.

kikocosmetics.com

Shop

Желанная ограниченная серия в очень соблазнительном баклажане.

dior.com

Shop

Классический бордовый черный цвет в стиле Rouge Noir от Chanel. Идеально подходит для сезонного жуткого когтя.

boots.com

Shop

Что такое салициловая кислота и как она полезна для вашей кожи — Блог

Добро пожаловать во второй блог в нашей серии, который ломает последнюю тенденцию в уходе за кожей — использование кислот в качестве химических отшелушивающих средств.Как бы страшно это ни звучало, на самом деле они могут быть намного более мягкими для вашей кожи, чем абразивные шарики, содержащиеся в более традиционных отшелушивающих продуктах.

Мы уже рассмотрели Гликолевая кислота ; AHA (альфа-гидроксикислота), которая воздействует на поверхность кожи, разрушая сальный клей, который удерживает мертвые клетки кожи, чтобы обнажить сияющую, свежую кожу под ними. Наш фаворит — The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution , который возвращает вашей коже чистый и сияющий блеск.

Теперь мы изучаем возможности по уходу за кожей его более мощного родственника, салициловой кислоты, BHA (бета-гидроксикислоты), полученной из коры ивы. Его клеточная структура делает его «маслорастворимым», что позволяет ему проникать глубже в кожу по сравнению с AHA. Это, наряду с его антибактериальными свойствами, придает ему невероятную силу борьбы с угрями и прыщами. Он удаляет омертвевшие клетки кожи, излишки масел и кожного сала из глубины пор, очищая кожу изнутри.

Он также снимает покраснение и раздражение благодаря своим противовоспалительным свойствам, успокаивает кожу и выравнивает ее тон; так что он отлично подходит для рубцов от прыщей и раздражающих красновато-коричневых или фиолетовых отметин, оставленных нашими нежеланными захватчиками на коже.Наш личный фаворит — 2% раствор обычной салициловой кислоты , идеально подходящий для кожи, склонной к появлению пятен.

Прощай, прыщи, черные точки и жирная кожа; привет безупречной, сияющей коже!

Гликолевый против салицилового

Итак, теперь вы знаете о преимуществах как гликолевой, так и салициловой кислоты, но что, если вы хотите получить лучшее из обоих миров? Вам нужна сияющая кожа, которую дает вам гликолевая кислота, но вы также хотите бороться с прыщами и черными точками на более глубоком уровне, как это делает салициловая кислота.Что ж, у нас для вас хорошие новости! Вы можете использовать ОБА!

Мы просто рекомендуем вам не использовать их одновременно, так как использование их в ту же ночь может быть слишком жестким для кожи. Вместо этого чередуйте эти две процедуры: каждую ночь или неделю, в зависимости от того, что нужно вашей коже. Если вы выглядите тусклым или сухим, сосредоточьтесь на гликолевой кислоте, чтобы разрушить омертвевшую кожу и придать ей сияющий блеск. Если у вас есть несколько надоедливых пятен или полное высыпание, обратитесь к салициловой кислоте, чтобы устранить прыщи и минимизировать покраснение или отек.

Для достижения наилучших результатов используйте на ночь после снятия макияжа и очищения лица. Нанесите любую кислоту, она может слегка покалывать, но это нормально, и дайте ей впитаться. Затем массируйте немного гиалуроновой кислоты, которая помогает вашей коже
удерживать влагу (мы подробнее рассмотрим это в нашем следующем сообщении в блоге), и закончите с
интенсивной сывороткой или увлажняющим кремом для питания вашей кожи.

Альтернативный вариант: Обычный пилинг-раствор с 30% AHA + 2% BHA сочетает в себе два типа кислот для универсального ухода за кожей.Это отшелушивающая маска для лица, которая борется с прыщами и одновременно восстанавливает чистоту кожи. Отшелушивая кожу на нескольких уровнях, он предлагает комплексный подход к устранению прыщиков, неровной текстуры кожи и внешнего вида тонких линий. Вам нужно использовать этот продукт только один раз в неделю, хотя из-за его силы и свойств отшелушивания кожи! Кожа становится гладкой и сияющей, но, как следует из названия, после использования следует ожидать ее шелушения.

Вот и все, наши любимые кислоты AHA и BHA.Мы надеемся, что вы будете меньше бояться вводить их в свой рутинный уход за кожей, они действительно имеют огромное значение! В следующий раз мы рассмотрим гиалуроновую кислоту, которая способна удерживать воду в 1000 раз больше собственного веса, поэтому идеально подходит для поддержания питания и увлажнения вашей кожи!

Что нужно знать о масле CBD для вашей кожи, по мнению экспертов

Можно утверждать, что CBD фактически заменил THC как , самый известный трехбуквенный акроним , связанный с каннабисом на данный момент.Но давайте не будем путать их. CBD — это сокращение от cannabidiol , одного из соединений, обнаруженных в растениях каннабиса. Конопля и марихуана относятся к семейству растений каннабиса, и, хотя у них есть свои различия (подробнее об этом позже!), CBD может быть получен из любого из них. другое соединение , обнаруженное в растениях каннабиса, — это ТГК. THC дает вам кайф, а CBD — нет. Даже не близко.

Это везде: лосьон для тела, соли для ванн, пищевые добавки, снотворные, даже корм для собак (серьезно).И не заставляйте меня начинать с CBD в уходе за кожей. Кажется, каждое второе письмо в моем почтовом ящике — это пресс-релиз, в котором объявляется «что-то сырое вот-вот упадет» или говорится «принять дозу» новой сыворотки. Кто-нибудь еще чувствует себя немного «выгоренным» во всем?

С учетом всего сказанного, вам, вероятно, не понадобится еще одна статья , рекламирующая предполагаемые преимущества масла CBD для вашей кожи (хотя, конечно, я расскажу об основах). Вместо этого вот материал о CBD, о котором вам никто не говорит — от источников до социального воздействия и финансовой практики — прямо от отраслевых инсайдеров.Если вы думаете о том, чтобы включить CBD в свой распорядок красоты, сначала прочтите это.

Основы CBD

Хотя необходимо провести дополнительные исследования того, как работает CBD и его способность управлять конкретными проблемами (например, беспокойством и бессонницей), есть несколько ключевых моментов, с которыми, похоже, согласны многие отраслевые эксперты. «CBD действует как болеутоляющее и противовоспалительное средство», — говорит TZR Синди Капобианко, соучредитель и президент компании CBD Lord Jones. «CBD веками успешно использовался для облегчения боли и лечения кожных заболеваний, таких как экзема, псориаз и розацеа, даже солнечных ожогов и укусов насекомых, при местном применении.Исследования показывают, что при приеме внутрь те же самые свойства могут иметь несколько иной эффект. «Он обладает дополнительными преимуществами в виде стабилизации настроения, снятия беспокойства и обеспечения спокойного ощущения благополучия», — говорит Капобьянко.

Как именно это делает? Эксперты говорят, что все сводится к эндоканнабиноидной системе, или ЭКС. «ECS — это сеть рецепторов, обнаруженных у каждого млекопитающего», — сказал TZR представитель Dosist, компании, известной своими дозировочными ручками CBD.«Эта система отвечает за поддержание гомеостаза или баланса организма и помогает регулировать все, от сна до боли, аппетита, иммунной функции и стресса». Исследования, похоже, показывают, что организм в значительной степени ориентирован на процветание на CBD — он естественным образом вырабатывает эндо каннабиноидов, а CBD является родственным каннабиноидом phyto . Оба, очевидно, влияют на ECS одинаковым образом. «Это часто описывают как систему« замок и ключ », где каннабиноид является ключом,« отпирающим »рецептор, вызывающим серию реакций по всему телу», — объясняет Досист.Есть данные, свидетельствующие о том, что это может привести к меньшему беспокойству, лучшему сну, уменьшению воспаления, спокойной коже, et al.

«Некоторые исследования показали, что местный CBD также может помочь уменьшить выработку масла в дополнение к уменьшению воспаления на коже, которые являются двумя основными игроками в генерации прыщей», — говорит доктор Дженнифер Викерс, дерматолог из Sanova Dermatology в Техасе. , сообщает TZR, добавляя, что противовоспалительное действие масла CBD на кожу также может помочь успокоить и уменьшить покраснение.«Он также обладает антиоксидантными и регенерирующими свойствами, помогая компенсировать ущерб от солнца, загрязнения и старения». По сути, кажется, что любой цвет лица может выиграть от применения каннабидиола.

CBD сохраняет эти свойства независимо от того, получена ли она из конопли (научное название: cannabis sativa ) или марихуаны (научное название: cannabis sativa indica ).

CBD Properties

Beboe Therapies

Когда дело доходит до ухода за кожей, вы с большей вероятностью найдете CBD, полученный из конопли, чем CBD, полученный из марихуаны, во всех этих бутылочках, достойных длительного хранения, по одной главной причине: законность.«Дело не в том, что состав различается, когда он поступает из одного растения или другого — просто разница в количестве CBD по сравнению с THC», — говорит TZR д-р Джош Акс, основатель Ancient Nutrition. «CBD из конопли содержит 0,3% THC или меньше [разрешенная норма], в то время как CBD из марихуаны может содержать от 5% до 35% THC». CBD, полученный из конопли, является законным во всех 50 штатах благодаря Закону о фермах 2018 года, но THC полностью легален только в 19 штатах (на момент публикации).

Здесь также возникает некоторая путаница между маслом семян конопли и CBD, полученным из конопли.«Сравнение масла семян конопли и CBD, полученного из конопли, похоже на сравнение картофеля с водкой», — говорит TZR доктор Бен Талей, пластический хирург и основатель компании AuraSilk по уходу за кожей. Другими словами: они происходят из одного растения, но обладают совершенно разными свойствами.

«Продукты с CBD обладают более значительным регенерирующим, антивозрастным и противовоспалительным действием, чем продукты, изготовленные с конопляным маслом».

«Масло семян конопли получают путем холодного отжима семян растения каннабис», — говорит Викерс.«Продукты с маслом семян конопли богаты несколькими витаминами, а также жирными кислотами Омега». Это приятно для вашей кожи — омега обладают пухлым и увлажняющим эффектом, но масло семян конопли не содержит CBD. (Множество косметических брендов хотели бы, чтобы вы сказали, что думают, что это . Эта практика называется «промыванием от сорняков», или создается впечатление, что в продукте есть CBD, хотя на самом деле это просто масло семян конопли. .)

«С другой стороны, CBD — это экстракт листьев, цветов и стеблей растения каннабис», — говорит Викерс.«Продукты с CBD обладают более значительным регенерирующим, антивозрастным и противовоспалительным действием, чем продукты, изготовленные с использованием конопляного масла». По словам Axe, это известно как «эффект антуража»: считается, что различные части растения (листья, цветы, стебли) работают вместе, усиливая общие преимущества.

Имея это в виду, эксперты предлагают выбирать продукты по уходу за кожей CBD, на этикетке которых указано «CBD полного спектра» или «CBD всего растения». Без любого из них вы, , вероятно, не увидите желаемых результатов.«Мой совет клиентам, которые хотят попробовать средства по уходу за кожей CBD, — смотреть на этикетки, как если бы вы едите что-то, что вы едите», — Скотт Кэмпбелл, соучредитель Beboe Therapies (первая линия по уходу за кожей CBD, созданная реальной компанией каннабиса). говорит TZR. «Ищите CBD полного спектра, нужное количество активности и, если можете, сертификат подлинности, который мы даем нашим клиентам».

Следует отметить, что «правильное количество потенции» на данный момент является своего рода игрой в угадывание. «[Имеется ограниченная] информация о дозировке, особенно в косметических продуктах», — говорит Викерс.«Это было бы трудно охарактеризовать, и для этого потребуются исследования, которые еще не проводятся». Но, учитывая, что актуальный CBD — это не то, от чего вы можете передозировать («Он имеет очень мало рисков», по Виккерсу), нет необходимости начинать с малого. Высокоэффективная сыворотка CBD от компании Beboe Therapies — одно из самых сильных предложений на рынке, содержащее 300 миллиграммов полученного из конопли, полного спектра CBD на унцию.

Напомним: масло семян конопли не содержит CBD. CBD, полученный из конопли, не содержит THC. Продукты по уходу за кожей CBD не обладают психоактивными свойствами и не дадут вам кайфа.Возникает вопрос: Почему косметические бренды продают их так, как будто они это делают?

Социальное влияние CBD

Beboe Therapies

Нельзя отрицать, что, хотя масло CBD может быть прекрасным ингредиентом для ухода за кожей, его популярность во многом (читай: все) связана с его близостью к культуре наркотиков. Доказательство: бесконечные каламбуры о том, чтобы «подняться выше», «получить удар» или выглядеть «наркоманом». Дерзкая упаковка с принтом в виде листьев. Фирменные «мешочки для кокса» использовались для продвижения выпуска продукта 4/20.Компании CBD извлекают выгоду из противоречивой (и, следовательно, вызывающей заголовки) стигмы вокруг каннабиса.

Нельзя игнорировать тот факт, что люди, наживающиеся на споре, в основном белые, в основном мужчины, и в основном ничего не делают для того, чтобы на самом деле изменили восприятие употребления марихуаны, которое неразрывно связано с расой. «Война с наркотиками» президента Ричарда Никсона в 1960-х годах была нацелена на цветные сообщества. Джон Эрлихман, главный советник Никсона по внутренним вопросам, позже заявил журналу Harper’s : «Белый дом Никсона… было два врага: антивоенные левые и черные люди. Мы знали, что не можем сделать незаконным выступление против войны или черных, но, заставив общественность ассоциировать хиппи с марихуаной, а черных с героином, а затем жестко криминализируя и то, и другое, мы могли разрушить эти сообщества. Мы могли арестовывать их лидеров, совершать набеги в их дома, сорвать их собрания и поносить их ночь за ночью в вечерних новостях. Знали ли мы, что лжем о наркотиках? Конечно, сделали.

Это тяжелая штука, но это необходимо отметить при любом обсуждении КБР — особенно учитывая, что обвинения в связи с травкой по-прежнему приводят людей в тюрьмы сегодня, непропорционально большое количество из которых — цветные.«Несмотря на примерно равные показатели употребления, вероятность ареста чернокожих за марихуану в 3,73 раза выше, чем у белых», — сообщает Американский союз гражданских свобод.

«Сказать, что вы« улучшаете каннабис », кажется немного неуместным. Для многих людей каннабис уже был особым и« возвышенным »растением, даже без дымовой посуды из розового золота и модной упаковки».

Статистика в лучшем случае обескураживает, что в значительной степени способствует тому факту, что очень немногие предприятия по производству каннабиса принадлежат или основаны черными.(В отчете за 2017 год это число составляет менее 5%.) Тем не менее, появляется все больше и больше компаний CBD, принадлежащих черным. Бренд CBD Brown Girl Jane был основан Малаикой Джонс, которую журнал Entrepreneur назвал одной из самых влиятельных женщин 2020 года. Джонс обратился к целостному здоровью после повреждения спинного нерва, и родилась Коричневая девочка Джейн. Инклюзивность является фундаментальным аспектом бренда: «Как цветные женщины, мы особенно осознаем катастрофические последствия, которые чрезмерная криминализация растения каннабис оказала на наши сообщества», — говорится в заявлении руководства Brown Girl Jane в своем заявлении о миссии.«Мы по-прежнему остро осознаем, что наша обязанность — включить тех, кто в непропорционально большой степени стал мишенью несправедливого уголовного законодательства, лишен доступа к полезным для здоровья свойствам этого растения и исключен из растущих экономических возможностей, которые были созданы благодаря легализации CBD … Наша цель — поддерживать, представлять и диверсифицировать эту растущую отрасль таким образом, чтобы точно отражать нас и наших сестер ». Brown Girl Jane обязуется жертвовать часть своей продукции CBD таким организациям, как Black Women’s Health Imperative.

Другой бренд CBD под названием Not Pot также стремится изменить культуру. «Поскольку американские компании, возглавляемые в основном белыми мужчинами, оцениваются на фондовом рынке в миллиарды долларов, а наши коллеги-члены сообщества одновременно сидят в тюрьме за простое владение, мы чувствуем, что у нас есть моральное обязательство привлечь внимание и справедливость к присущему расизму и угнетение, которое все еще существует в нашей системе уголовного правосудия », — сказала TZR Кати Холланд, основатель и генеральный директор Not Pot. На данный момент Not Pot платит залог одному человеку в месяц через The Bail Project, используя выручку от продажи своих жевательных конфет CBD.«Мы считаем, что выплата чьего-либо залога является актом сопротивления системе, криминализирующей расу и бедность, и мы обязуемся внести свой вклад», — говорит она.

Работа Голландии в области социальной справедливости выделяется среди множества — давайте будем честными — вялых попыток активизма. Большинство брендов, с которыми я говорил для этой истории, мало что могли сказать о борьбе со стигмой, окружающей каннабис, за исключением пустых заявлений, таких как «повышенный брендинг» и «образование в области КБР». «Сказать, что вы« выращиваете каннабис », кажется немного неуместным, — говорит Холланд.«Для многих людей каннабис уже был особым и« возвышенным »растением, даже без дымовой посуды из розового золота и модной упаковки».

Beboe Therapies

Undefined Beauty, косметический бренд CBD, основанный Дорианом Моррисом, делает шаг вперед в сфере социальной справедливости. Как сообщает Allure , вместо того, чтобы жертвовать выручку от своих эликсиров CBD на благотворительные цели или дела, компания делает своим приоритетом трудоустройство бывших заключенных женщин. Другие, которые отдают назад, включают Herbivore Botanicals, которая жертвует 1 доллар с каждой продажи своего масла семян конопли и продуктов CBD американцам для безопасного доступа; Hora Skincare, которая тесно сотрудничает с организацией Fcancer, чтобы развеять мифы об использовании медицинской марихуаны; и Beboe Therapies, которая собирает деньги для Исследовательского центра каннабиса Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, «чтобы помочь продвинуть вперед промышленность, но также и общество в целом», — сказал TZR соучредитель компании Клемент Кван.

Очевидно, что еще многое предстоит узнать о КБД — исследования лишь поверхностно оценили его силу, а индустрия каннабиса развивается с каждым днем, — но, судя по моим входящим, эта тенденция сохранится некоторое время.

Вперед, покупайте 23 продукта CBD, которые высоко ценятся экспертами — это абсолютно не каламбур.

Shop CBD

Мы включаем только те продукты, которые были независимо отобраны редакцией TZR. Однако мы можем получить часть продаж, если вы купите продукт по ссылке в этой статье.

Читатели должны принять к сведению, что нормативные акты и данные, касающиеся марихуаны, CBD и других сопутствующих товаров, все еще находятся в разработке. Таким образом, информацию, содержащуюся в этом посте, не следует рассматривать как медицинскую или юридическую консультацию. Всегда консультируйтесь с врачом перед тем, как попробовать какое-либо вещество или добавку.

Эта статья была первоначально опубликована 6.4.2019

Hannah Betts’s Better … not Younger: Exfoliation Is Back

Женщины среднего возраста имеют неоднозначную историю эксфолиации.Когда мне было восемь, в 1924 году — хорошо, 1979 — двадцатилетний двоюродный брат вооружил меня Buf-Puf, тоником для удаления краски и густым увлажняющим веществом от одной пожилой женщины, и посоветовал мне оттирать.

Следующие несколько лет я делал это неукоснительно. Честно говоря, удивительно, что у меня все еще есть лицо.

Buf-Pufs были в основном рекордными губками, продаваемыми по цвету лица и, кажется, все еще доступны на Amazon, о чем рецензенты восторженно отзываются. Предположительно, эти выносливые сорта также являются поклонниками тех абрикосовых скрабов, похожих на пемзу, которые оторвали вам лицо во имя красоты.

Я рассматриваю эти продукты как метафору самих 1980-х: тяжелое десятилетие, когда женщине приходилось терять свои мягкие черты, даже будучи подростком.

Ханна Беттс делится советами по обновлению лица в зрелом возрасте с помощью отшелушивания (изображение из файла)

Вы можете видеть, как отшелушивание вызывает привыкание — нет более быстрого способа освежить лицо, особенно в среднем возрасте. Некоторые бренды на самом деле основаны на этом процессе: обратите внимание на Paula’s Choice и Kate Somerville Skincare.

Здоровая кожа естественным образом избавляется от мертвых клеток, уступая место новым. С возрастом этот процесс замедляется, создавая унылый и мрачный нарост. Отшелушивание стимулирует этот процесс, будь то с помощью устаревших физических методов (мочалки, скрабы, щетина, гранулы) или новых химических методов (таких как гликолевая и салициловая кислоты).

Большинство дерматологов предпочитают химические методы, потому что они менее абразивны и удаляют мертвые клетки с поверхности кожи, а не отгоняют их.

Но еще есть место для небольшого скраба, если вы не слишком сойдете с ума.

В моем арсенале всегда есть мой любимый полировщик для осветления кожи 90-х Origins Never a Doll Moment (28,50 фунтов стерлингов, origins.co.uk) — ленивая женщина, которая оживляет лицо. Просто лягте на него, сядьте поудобнее, и фермент папайи сожрет мертвые клетки в стиле Pac-Man. Затем помашите гранулами, пока вы их удаляете. Кинозвезды и модели определенного возраста используют его, когда не спят или страдают от похмелья.

Если моя кожа больше покраснела и покрылась пятнами, чем мертвые на ногах, я возьму в супермаркете жесткий гликолевый скраб Nip + Fab’s Glycolic Fix Scrub (12 фунтов стерлингов.95, nipandfab.com). При использовании поверх буферного очищающего масла реструктурирующая гликолевая кислота и салициловая кислота, разрушающая прыщики, делают мою кожу чистой и яркой. Также творит чудеса над старомодными руками.

Некоторым нравится ежедневный хлебный пир. Чрезвычайно популярный Daily Microfoliant от Dermalogica (55 фунтов стерлингов, dermalogica.co.uk) идеально подходит — это лак с салициловой кислотой и рисовыми ферментами, которым восхищалась сияющая актриса Кейт Бланшетт. Недавно я играл с Bliss Jelly Glow Gentle Exfoliator Peel (9,99 фунтов стерлингов, ботинки.com), мягкая формула с растительными волокнами, которые действуют как микроволокнистые валики, удаляя хлопья при падении.

Ханна Беттс (на фото) сказала, что у каждой кожи будет свое приятное место для отшелушивания, поскольку она показывает, что чередует физические и химические подходы.

Команда химических отшелушивающих средств заявляет, что их подход улучшает текстуру, не делая цвет лица грубым. Но переборщить с ним все равно может быть вредно, так что расслабьтесь.

Новая маска Ionic Shot Powder to Mousse Clarifying Mask от Lixirskin (27 фунтов стерлингов, lixirskin.co.uk) является новым дополнением в этой области. Химик Колетт Хейдон создала этот отрицательно заряженный порошок, который смешивается с любым очищающим кремом и образует пасту после многих лет работы в качестве составителя рецептур для ведущих косметических брендов. Паста вступает в реакцию с положительно заряженным эпидермисом, притягивая кожный жир в поры, смягчает и растворяет его, устраняя застойные явления. Колетт, которая использует приятный термин «удаление инкрустации», рекомендует использовать этот грязевой магнит в течение пяти минут три раза в неделю. Поклонники с жирной кожей будут в восторге.

Pixi Glow Tonic (18 фунтов стерлингов, pixibeauty.co.uk) — культовая покупка в этой категории. Пятипроцентная гликолевая кислота, достаточно сильная, чтобы быть эффективной, но не раздражающей, ценится Ким Кардашьян, моделью Джордан Данн и гуру по уходу за кожей Кэролайн Хиронс.

Однако моя кожа, похоже, предпочитает тоник Ren’s Ready Steady Glow Daily AHA Tonic (27 фунтов стерлингов, renskin care.com), в котором молочная кислота разрушает мертвые клетки, оставляя кожу чистой, но не стянутой.

Бюджетные покупатели отмечают, что Naturally Radiant Glycolic Tonic 5% от Superdrug (6 фунтов стерлингов.95, superdrug.com), а мне понравился гликолевый тоник Aldi’s Lacura Healthy Glow (3,49 фунтов стерлингов, aldi.co.uk).

У каждой кожи есть свое любимое место для отшелушивания: я чередую физические и химические подходы, питая свое лицо по их следам. И используйте SPF, иначе вы подвергнете свои мягкие новые клетки немедленному повреждению.

УГАДАЙТЕ ВАМ!

The Sensual Skin Enhancer Кевина Аукойна, многозадачный консилер, тональный крем и контур, вернулся в новой упаковке.Я наношу его под глаза как корректор цвета и добавляю несколько штрихов в качестве основы. Это легкий и естественный вид.

Cultbeauty.nl

Магазин

МОЯ ИКОНА НЕДЕЛИ

НАОМИ КЭМПБЕЛЛ

Наоми Кэмпбелл (на фото) начинает свой утренний распорядок с помощью матирующего спрея для лица Serozinc Face Toner Mist

от La Roche-Posay.

Вернувшись на подиумы Versace, Alexander McQueen и Lanvin, 51-летняя супермодель также была замечена в городе с потрясающими разрезами до бедер и глубоким вырезом.Ее утренний распорядок начинался с матирующего спрея-тонера для лица Serozinc Face Toner Mist от La Roche-Posay (сейчас 8 фунтов стерлингов, boots.com). Для максимального впитывания она использует инструмент для микроиглы перед нанесением сывороток, смешанных с маслом витамина Е и гиалуроновой кислоты, а затем косметики Pat McGrath Labs.

КОСМЕТИЧЕСКИЙ ДИЗАЙН

Сезонное аффективное расстройство — проклятие моей жизни в это время года.

Так добрая душа разбудила меня с помощью отмеченного наградами Altitude Oil от Анни де Мамиэль — мощного бодрящего и ингаляционного средства, которое используют гуру красоты Vogue.Я сильно влюбился в побочный продукт масла, Mamiel Altitude Bath Soak (на фото, 48 фунтов стерлингов за 400 г, demamiel.com).

Перспектива насладиться возвышенной смесью лаванды, эвкалипта, фрагонии, мяты перечной, сосны, лимонного мирта и пачули — вот что помогло мне пережить эти унылые, влажные дни.

demamiel.com

Магазин

МОИ ЛУЧШИЕ ЯГОДНЫЕ ГВОЗДИ

Формула блеска без сколов от специалистов по нетоксичным ногтям.

nailberrylondon.co.uk

Магазин

Сочная свекла с серьезной выносливостью.

opiuk.com

Магазин

Эта насыщенная пурпурная ягода очень быстро сохнет и становится блестящей.

kikocosmetics.com

Магазин

Желанная ограниченная серия в очень соблазнительном баклажане.

dior.com

Магазин

Классический бордовый оттенок черного в стиле Rouge Noir от Chanel.Идеально подходит для сезонного призрачного когтя.

сапоги.com

Магазин

.

Солнцезащитные кремы с цинком перестают работать и становятся токсичными через 2 часа?

Уведомление о партнерской программе: я получаю небольшую комиссию за покупки, сделанные по партнерским ссылкам.

Есть новая статья о солнцезащитных кремах с оксидом цинка, которые не работают и становятся токсичными после 2 часов воздействия ультрафиолета. Многие люди прислали мне этот документ, так что вот мой анализ.

Короче говоря, исследователи обнаружили, что ингредиенты солнцезащитного крема разрушаются при смешивании с оксидом цинка и воздействии ультрафиолетового света, а деградированные смеси имели более низкую защиту от ультрафиолета А и были токсичными для эмбрионов рыбок данио.

Я не думаю, что условия, использованные в исследовании, отражают то, что происходит с современными солнцезащитными кремами, но некоторые вопросы, которые были подняты в отношении солнцезащитных кремов, актуальны (хотя многие из этих проблем известны уже десятилетия).

Исследователи растворили 5 смесей химических фильтров в ДМСО (ДМСО или диметилсульфоксид — широко используемый в исследованиях растворитель, который особенно хорош для растворения веществ и улучшения проникновения через кожу). Они поместили смеси под свет, имитирующий солнечный свет, на 120 минут.(Эти смеси отражают активные ингредиенты реальных солнцезащитных кремов SPF 15.)

Они также сделали это с микрочастицами без покрытия (20-1000 нм) и наночастицами (<100 нм) оксида цинка, добавленными к отдельным образцам одной из исходных смесей.

Они измерили поглощение УФ-излучения каждой смесью (чем больше поглощение УФ-излучения, тем лучше защита от УФ-излучения, поскольку именно так работают солнцезащитные кремы — они поглощают УФ-излучение до того, как оно попадет на вашу кожу).

Они также проверили действие смесей на эмбрионы рыбок данио.Рыбки данио обычно используются в качестве моделей для людей, поскольку у нас много схожих генов, но, очевидно, все еще существует много различий между эмбрионами рыбок данио и кожей человека. Они также используются для исследования токсичности для водных организмов.

Результатов:

• Химические солнцезащитные смеси в основном не изменились после воздействия ультрафиолета:
  • Поглощение УФ-излучения было в основном одинаковым до и после УФ-воздействия, что означает, что солнцезащитные кремы были в основном фотостабильными (не разрушались в УФ-свете).
  • Токсичность для эмбрионов рыбок данио была минимальной.
• Химические солнцезащитные кремы + смеси оксида цинка сильно различались после воздействия ультрафиолета:
  • Защита от UVA была значительно снижена (расчетный UVAPF снизился на 91,8% для микрочастиц и 84,3% для наночастиц) — это можно объяснить разложением авобензона
  • Токсичность для эмбрионов рыбок данио повышается при использовании смесей, содержащих оксид цинка, после воздействия УФ.

Для меня это, безусловно, самая очевидная проблема с их методологией, которая сильно ограничивает применимость результатов к настоящим солнцезащитным кремам и то, как мы их используем.

Исследователи, кажется, думают, что активные вещества, разлагающиеся под воздействием ультрафиолета, находясь в ДМСО, очень похожи на активные вещества в настоящем солнцезащитном креме, разрушающемся под воздействием ультрафиолета на коже человека.

Две большие проблемы с этим предположением:

Настоящие солнцезащитные кремы и растворы по-разному взаимодействуют со светом

Когда вы наносите солнцезащитные кремы на кожу, они высыхают, и большая часть растворителей в солнцезащитных кремах испаряется или впитывается в кожу. Солнцезащитные ингредиенты оказываются намного ближе друг к другу и гораздо больше взаимодействуют друг с другом, изменяя их свойства защиты от ультрафиолета.Фильтры гораздо менее свободно перемещаются, чем при растворении в жидкости … что означает, что они также не будут так сильно реагировать друг с другом.

UV также иначе взаимодействует с пленками, чем с растворами — я подробно рассказывал об этом в своем посте о тестировании SPF.

Вот почему лаборатории по тестированию солнцезащитных кремов обычно стараются равномерно нанести солнцезащитный крем на пластины из ПММА с особой шероховатостью и дать им высохнуть до образования пленки перед тестированием на фотостабильность.Авторы упоминают проблемы, с которыми они пытались сделать это в своей лаборатории, но есть много лабораторий тестирования, которые уточнили, как они проводят эти тесты (некоторые методологии также были опубликованы). И даже тогда идет много споров о том, отражает ли это то, что на самом деле происходит с кожей человека. Вот почему нет стандартного теста на фотостабильность, как для SPF (тестирование защиты от UVA немного менее устоявшееся, чем SPF, хотя оно приближается).

Авторы утверждают, что ДМСО может стабилизировать солнцезащитные фильтры в зависимости от его полярности, но ДМСО фактически заставляет авобензон быстрее разрушаться в УФ.

В настоящих солнцезащитных кремах используется множество методов фотостабилизации авобензона

Также было разработано множество способов стабилизировать авобензон, поскольку он известен тем, что является королевой драмы и разрушается при поглощении ультрафиолетового излучения. Авторы отмечают, что некоторые другие УФ-фильтры стабилизируют авобензон, забирая часть дополнительной энергии, которую он удерживает, и возвращая ее в исходное состояние, в том числе некоторые использованные в исследовании (смеси с октокриленом, оксибензоном и бисоктризолом (также известные как MBBT или Tinosorb M). .(Подробнее о комбинациях фильтров см. В бесплатной главе моего Руководства по уходу за кожей.)

Но это не единственный способ! Другие фотостабилизирующие ингредиенты, такие как DEHN, этилгексилметоксикрилен и AvoBrite, также могут снимать энергию с авобензона. Антиоксиданты, такие как коэнзим Q10 и HDBM, также могут стабилизировать авобензон. Также могут помочь различные комбинации растворителей.

Но наиболее часто используемым в солнцезащитных кремах, которые содержат как химические, так и физические солнцезащитные ингредиенты (комбинированные или гибридные солнцезащитные кремы), является покрытие.В этом исследовании использовался оксид цинка без покрытия, и в этой статье покрытия упоминаются очень кратко.

Это исследование демонстрирует огромную разницу в покрытиях: оксид цинка, покрытый диоксидом кремния, был смешан с авобензоном и подвергался воздействию УФ-лампы в течение полной недели. Осталось 49% исходного авобензона (осталось менее 1% оксида цинка без покрытия).

Похоже, что у авторов сложилось впечатление, что испытания смесей солнцезащитных фильтров на фотостабильность обычно не проводят, и призывают учитывать «возможность фотодеградации всей рецептуры, вызванной оксидом цинка», «при разработке будущих косметических рецептур». ».

Но это известная проблема в разработке солнцезащитных кремов, и испытания смесей на фотостабильность проводились десятилетиями. Не знаю, как они это пропустили.

• Существует множество статей о том, как проверить и улучшить фотостабильность формул солнцезащитных кремов, как в рецензируемых, так и в отраслевых публикациях, начиная с 1990-х годов.
• Фотостабильность различных формул регулярно проверяется при разработке солнцезащитных кремов.
• Некоторые бренды даже рекламируют свою приверженность светостабильным формулам, например.грамм. Стандарт Neutrogena Helioplex требует, чтобы солнцезащитные кремы поддерживали 85% -ную защиту от УФ-А излучения после 5 часов воздействия УФ-излучения.
• Многие независимые испытательные лаборатории (например, Eurofins, Helioscreen) предлагают испытания на фотостабильность.
• Фотостабильность учитывается в тестах «широкого спектра» как FDA, так и ISO: измеряется УФ-защита высушенной солнцезащитной пленки, затем она подвергается определенному количеству УФ-излучения перед повторным измерением УФ-защиты.
• Повышенная фотостабильность — один из главных маркетинговых аргументов для оксида цинка и диоксида титана с покрытием.

Токсичность деградированных смесей для эмбрионов рыбок данио ранее не публиковалась. Однако маловероятно, что эти смеси с самого начала разлагаются в солнцезащитных кремах в такой же степени. Результаты для эмбрионов рыбок данио также не полностью отражают то, что происходит с кожей человека, поскольку продукт разработан так, чтобы оставаться на поверхности.

В рамках исследования, посвященного снижению УФ-А излучения и токсичности для эмбрионов рыбок данио, используются растворы ДМСО, которые не имеют отношения к настоящим солнцезащитным кремам.Так что на самом деле это не имеет большого значения.

Мой совет по использованию солнцезащитных кремов неизменен:

Для гибридных солнцезащитных кремов, содержащих как оксид цинка, так и авобензон, выберите солнцезащитный крем, произведенный компанией, которой вы доверяете, чтобы инвестировать в интеллектуальный состав и тщательное тестирование. К счастью, большинство гибридных солнцезащитных кремов, как правило, производятся более крупными компаниями, которые много инвестируют в исследования и разработки. И если вы купите солнцезащитный крем широкого спектра действия на рынке, который использует тесты FDA или ISO UVA, он, скорее всего, в любом случае продемонстрирует довольно хорошую фотостабильность.

Будьте осторожны при нанесении солнцезащитных кремов друг на друга — лучше повторно нанести тот же солнцезащитный крем или солнцезащитные кремы с аналогичными фильтрами. Избегайте наслоения солнцезащитных кремов с оксидом цинка без покрытия и химических солнцезащитных кремов … но поскольку оксид цинка без покрытия обычно встречается только в марках «натуральных» солнцезащитных кремов, которые ориентированы на людей, избегающих синтетических ингредиентов, маловероятно, что в любом случае это происходило часто.

Связанное сообщение: Совет: мульти-солнцезащитный крем для максимальной защиты и минимального количества смазки

Даже если вы испортите наслоение, взаимодействие между фильтрами в разных солнцезащитных кремах, вероятно, не будет таким сильным в экспериментах, поскольку они не будут так же свободно сталкиваться друг с другом, как в растворе DMSO.

Не смешивайте солнцезащитные кремы — это испортит действие пленки на вашу кожу, а также создаст потенциальную фотостабильность.

Связано: The Lab Muffin Guide to Basic Skincare

Это исследование действительно подчеркивает пару вещей, которые, как мне кажется, иногда теряются в дебатах о солнцезащитных средствах:

Синтетические модификации сделаны по причине

Одна из причин, по которой компании, производящие ингредиенты, десятилетия назад стали использовать оксид цинка и диоксид титана с покрытием, заключалась именно в следующем: создать физический барьер вокруг металлической частицы, чтобы она не реагировала с другими веществами при воздействии ультрафиолета (диоксид титана является обычно хуже, когда дело касается фотореакций!).

У неорганических солнцезащитных кремов есть недостатки

Авторы делают фантастический вывод в своем заключении: отказ от химических солнцезащитных ингредиентов на оксид цинка и диоксид титана может вызвать различные проблемы, ведущие к «прискорбным заменам». У оксида цинка и диоксида титана также есть множество недостатков, о которых я много говорил ранее.

Связанное сообщение: Солнцезащитные кремы с цинком не работают лучше: все мифы разрушены (с видео)

Плохо не только нанокись цинка

В своем посте о том, что солнцезащитные кремы не убивают коралловые рифы, я упомянул, что у ненаного оксида цинка, вероятно, тоже есть проблемы, поскольку он также может выделять ионы цинка.Так что … ага. Не думайте, что вы можете получить полностью безопасный солнцезащитный крем, просто нанеся клоунскую краску!

Я не могу отрицать, что это своего рода приятное изменение — наконец увидеть негативное освещение в прессе оксида цинка, даже если оно преувеличено. Определенно странно защищать оксид цинка!

Дополнительную информацию о том, как выбрать и использовать солнцезащитные кремы для повседневного ухода за кожей, можно найти в The Lab Muffin Guide to Basic Skincare .

59 Роскошных товаров на Amazon для всех, кто скупает на бюджет

Я понимаю: у вас дорогой вкус, но ваш банковский счет не обязательно позволяет выразить этот вкус .Эта дилемма расстраивает жизнь — потому что вы неизбежно чувствуете тоску по сказочному (и дорогому) продукту, который заставит вас есть макароны с сыром быстрого приготовления до дня выплаты жалованья и класть на кредитную карту больше вещей, чем вы хотели бы признать. К счастью для вас, я собрал на Amazon эти роскошные продукты, которые выглядят и кажутся дорогими, но совершенно экономичными. Ага. Они существуют.

Итак, что вы можете здесь найти? Как насчет валика дермы для лица, который идеально воспроизводит дорогостоящий сеанс микронидлинга с косметологом? Или как насчет подушки из пены с эффектом памяти, предназначенной для выравнивания вашей спины и шеи, чтобы вы не просыпались с растяжкой по утрам? Или — мой личный фаворит — бамбуковая тележка для ванны, в которой держится ваше вино и таблетка, пока вы замачиваете — продукт, который полностью убедит вас, что вы достаточно балуетесь, чтобы жить в свободное время.(По крайней мере, пока вода не остынет.)

Так что, если вы все еще ждете, чтобы выиграть в лотерею, щелкните здесь, чтобы увидеть шикарные продукты, которые заставят вас почувствовать себя на миллион долларов, при этом не сломают банк.

01

Эти штаны для йоги, которые выглядят дорогими, но вполне доступны

Штаны для йоги, которые не ломаются, имеют тенденцию быть хлипкими (читайте: они такие тонкие, что сквозь них видно). Эти штаны для йоги, тем не менее, оснащены технологией растяжения в четырех направлениях, поэтому вы можете не беспокоиться о собаке.Ткань дышащая и впитывает влагу, поэтому она даже поможет вам пройти сеанс бикрама. Леггинсы с высокой талией имеют карманы с каждой стороны, а также внутренний карман для ключей или удостоверения личности.

02

Это роскошное одеяло, идеально подходящее для укрытия

Это плюшевое одеяло выглядит так, будто оно вышло прямо из особняка звезды классического кино. Рецензенты говорят, что это «до смешного мягкое» и «идеальное одеяло, чтобы прижаться к дивану или возле камина.»Покрытие бывает бордового, слоновой кости и дымчато-серого цвета, и его можно стирать в машине, поэтому вам не придется беспокоиться, если вы пролили на него горячее какао.

03

Эта маска для восстановления глаз, которая сделает это Выглядите так, как будто вы проспали полные 8 часов

Эти маски для восстановления глаз позволят вам выглядеть сияющими и отдохнувшими даже после бессонной ночи. Полностью натуральные гелевые пластыри созданы специально для нежной кожи вокруг глаз. , и пропитаны питательными ингредиентами, такими как наноактивное золото, низкомолекулярный коллаген, пептиды овса, витамин С, эссенция розы и экстракт лютеина.Нанесите их под глаза, чтобы осветлить, увлажнить и укрепить кожу.

04

Питательное масло для кутикулы на основе молока и меда

С помощью этого масла для кутикулы вы можете поддерживать ногти (и кожу вокруг них) в хорошем состоянии, не отвлекаясь от обычного маникюра. Сделано из смеси подсолнечного масла, хлопкового масла, витамина Е, а также некоторых роскошных экстрактов молока и меда. Масло кондиционирует ногти, увлажняет кутикулу и заживляет трещины. Рецензенты говорят, что он легкий, быстро впитывается и не оставляет липких следов.

05

Эта палитра теней для век с 18 красивыми кремовыми оттенками

С 18 впечатляющими оттенками эта палитра теней покрывает практически все основы. Нюдовые матовые цвета идеально подходят для повседневного образа, мерцающие тени добавляют немного романтики, а блеск идеально подходит для большой ночи в городе: все оттенки, такие как клюква, шампанское, бронза и другие. Тени для век водостойкие, сильно пигментированы и легко растушевываются. Есть даже основа для консилера — сначала нанесите ее, и ваши тени будут держаться весь день.

06

Этот валик из розового кварца, который оживит ваш цвет лица

Проведение этого валика из розового кварца по лицу улучшит кровообращение и ускорит лимфодренаж, что, в свою очередь, осветлит и укрепит кожу, уменьшив внешний вид под глазами круги. И это не только косметический инструмент — валик также может облегчить боль в носовых пазухах и головную боль. Используйте валик большего размера для лба, висков и щек, а валик меньшего размера — для области под глазами, подбородком и вокруг носа.Он также поставляется с инструментом гуаша.

07

Контурная маска для сна, которая не испортит макияж глаз

Если вы часто путешествуете, чтобы немного отдохнуть в самолете, или просто чутко спите, эта маска для сна для вас . Благодаря глубоким контурам маска эффективно блокирует свет, не давя на веки (а это значит, что тушь не будет размазана). Легкая маска также имеет удобный полностью регулируемый ремешок на липучке.

08

Кремовые румяна на основе натуральных фруктовых экстрактов

Придайте щекам кокетливый, влажный румянец с этими кремовыми румянами от Honest Beauty. Натуральная, благоприятная для кожи формула состоит из фруктовых экстрактов, таких как яблоко, малина и виноград, и без таких ингредиентов, как минеральное масло, парабены и тальк, поэтому вы можете чувствовать себя хорошо, нанося его на кожу. А поскольку вы можете наносить его кончиками пальцев, румяна идеально подходят для подкраски на ходу. Выберите кораллово-персиковый, сливовый, пионовидный или розово-розовый.

09

Эта звуковая щетка для лица, которая осветлит и разгладит вашу кожу

Если вы хотите, чтобы цвет лица был более ярким и гладким, нет лучшего вложения, чем чистящая щетка для лица. Звуковые колебания этой щетки глубоко очищают и отшелушивают кожу, одновременно обеспечивая легкий массаж, который помогает улучшить кровообращение. И вместо нейлоновой щетины в этой щетке используются силиконовые щетинки медицинского класса, которые нежно воздействуют на чувствительную кожу и гораздо более гигиеничны.

10

Этот ароматизированный яблочный уксус, который можно использовать в качестве миксера для коктейлей

Яблочный уксус обладает удивительными преимуществами для организма: он укрепляет здоровье сердца, пищеварительной системы и кожи. Но столовая ложка уксуса не для слабонервных. Попробуйте вместо этого использовать миксер для яблочного уксуса. Сделано из настоящих фруктов, натурального тростникового сахара и яблочного уксуса (включая мамин) — миксер можно добавлять в газированную воду и коктейли, чтобы получить вкусный, укрепляющий здоровье напиток.Выберите один из трех вкусов: клубничный лайм, яблочно-имбирный и чернично-лимонный.

11

Эти атласные наволочки, которые буквально помогут вам получить прекрасный сон

Получите более прекрасный ночной сон с этими атласными наволочками. В отличие от хлопка, эти наволочки из-за скользкой текстуры не цепляются за волосы, поэтому они помогают снизить риск поломки, когда вы ворочаетесь ночью. Атласная поверхность также не будет комковаться и мнется, поэтому утром вы не проснетесь с отпечатками подушек на щеке.Последний, но тем не менее важный? Атлас устойчив к температуре, поэтому вам не придется переворачивать подушку, чтобы она остыла.

12

Отшелушивающая маска на основе тыквенных и фруктовых ферментов

Создайте атмосферу осени на и более здоровой коже с помощью этой тыквенной маски для лица. В маске используется тыквенный порошок, фруктовые ферменты, альфа-гидроксикислоты, эфирные масла и витамины E и B5, которые стимулируют обновление кожи и глубоко увлажняют ее. Он даже может помочь осветлить солнечные пятна. Этот рецензент говорит, что маска «пахнет вкусно и не оставляет на моей коже ощущения потрескавшейся и сухой, как некоторые отшелушивающие продукты.«Попробуйте это вместо отшелушивающего скраба для более гладкого и ровного цвета лица.

13

Сыворотка, ускоряющая рост ресниц и бровей

С помощью этой сыворотки для ресниц и бровей направьте свою внутреннюю сторону Кары Делевинь. При нанесении на линию роста ресниц и бровей, сыворотка стимулирует рост волос, делая брови более густыми и густыми и длинными. Формула состоит из нежных растительных экстрактов и растительных пептидов, поэтому она удобна для чувствительных глаз и не раздражает кожу.Имейте в виду: для получения результата нужно время, но через два месяца у вас будет больше сочных ресниц.

14

Этот скраб для тела с гималайской солью

Тысячи покупателей Amazon одержимы этим скрабом из гималайской соли, который заставит ваш следующий душ чувствовать себя так, как будто вы находитесь в спа-салоне с бужами. Этот скраб мягко отшелушивает вашу кожу, одновременно увлажняя ее благодаря успокаивающим ингредиентам, таким как личи и масло сладкого миндаля. Еще он пахнет потрясающе.

15

Эта восковая печь, которая заставит ваш дом пахнуть восхитительно

Если вы любите свечи, но часто забываете их задуть (страшно), эта восковая расплавитель для вас. Просто вставьте восковые расплавы (знаете, те, которые вы видите абсолютно везде, но вы также можете приобрести версии Happy Wax) в керамическую основу и включите. По мере того как воск нагревается и тает, он источает приятный уютный аромат. Вы можете установить обогреватель на таймер на три, шесть или девять часов, чтобы вам не пришлось беспокоиться о том, что вы забудете его выключить.

16

Коллагеновая добавка, улучшающая здоровье кожи

Позаботьтесь о своей коже и волосах изнутри с помощью этого коллагенового порошка. Пептиды коллагена оказывают огромное влияние на кожу, помогая улучшить упругость, эластичность и удержание влаги. Это также помогает укрепить волосы и даже способствовать их росту. Формула также включает увлажняющую гиалуроновую кислоту, богатые антиоксидантами фруктовые экстракты, успокаивающие и защищающие кожу, и пробиотики, которые помогают улучшить пищеварение.Просто добавьте мерную ложку порошка со вкусом лаванды и лимона в воду, коктейли или чай и наслаждайтесь. Как всегда, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем добавлять добавки в свой распорядок дня.

17

Эта успокаивающая соевая свеча, которая похожа на вашу любимую толстовку с капюшоном

Как и было обещано, эта соевая свеча обладает таким же успокаивающим ароматом, как ваша любимая толстовка с капюшоном в холодное дождливое утро. Аромат табака, мускуса и кожи дополнен нотками теплой ванили, которые создадут у вас ощущение уюта.И вы можете быть довольны своей покупкой — часть прибыли идет на помощь учителям в приобретении принадлежностей для недостаточно обеспеченных классов.

18

Контурная подушка из пены с эффектом памяти, наполненная алоэ вера

Прекратите сгибать подушку, чтобы получить нужную поддержку шеи, и выберите вместо нее эту подушку из гелевой пены с эффектом памяти. Контурная подушка помогает поддерживать правильное положение шеи и спины, а пена с эффектом памяти мягко удерживает вашу голову. Он сделан из охлаждающего геля, который не дает вам перегреться, поэтому он идеально подходит для летних ночей.Подушка поставляется с моющимся чехлом для легкого ухода и очистки.

19

Эти роскошные тапочки из пены с эффектом памяти

Наденьте эти тапочки из пены с эффектом памяти, как только встанете с постели, чтобы избавиться от укусов раннего утра. Замшевые тапочки на подкладке из ультра-плюшевого искусственного меха, который согреет даже самые холодные ноги. Противоскользящие подошвы не позволят вам поскользнуться, пока вы идете на кухню за кофе. Выберите один из таких цветов, как хаки, грифельно-синий или кирпично-красный.

20

Этот безалкогольный «спирт» — отличная альтернатива алкогольным напиткам

Этот безалкогольный спиртной напиток от Seedlip можно использовать вместо крепких напитков для приготовления восхитительных коктейлей без алкоголя.С нотами душистого перца, кардамона, дуба, лимона и грейпфрута — из него можно сделать мул или смешать с содовой или имбирным элем. Этот рецензент говорит: «Если вы тот, кто должен воздерживаться от алкоголя (или действительно заинтересован в его сокращении), позвольте мне сказать вам, что оно того стоит!» Он идеально подходит для тех, кто любит коктейль, но не хочет выпивки.

21

Маска для губ, которая отшелушивает и увлажняет во время сна

Ваши губы заслуживают такого же ухода, как и остальная часть лица, поэтому вам стоит побаловать себя этой восхитительной маской для губ.Основным ингредиентом этой маски является яблочная вода, которая является одним из лучших отшелушивающих средств в природе. Смесь девяти масел и витаминов добавляет хорошую дозу увлажнения, а экстракт мяты успокаивает напряженные губы. Наденьте его перед сном и просыпайтесь от морщинки, которую приятно целовать.

22

Набор Японских деревянных столовых приборов

Закажите суши, налейте себе чашку чая сенча и накройте стол этим японским набором столовых приборов. Этот восхитительно деревенский набор из натурального дерева включает вилку, ложку и пару палочек для еды.И это фантастика, которую можно брать с собой куда угодно — если вы пытаетесь быть более экологичным и сократить количество пластиковых вилок и ножей для обеда на вынос.

23

Халат, достойный пятизвездочного спа-салона

Надеть этот роскошный халат из микрофлиса — лучшее, что нужно сделать после дня спа в отеле Ritz Carlton. Халат очень мягкий, с застежкой на пояс, двумя передними карманами и капюшоном для дополнительного уюта. Рецензенты говорят, что это «похоже на« крепкие объятия »и« Я никогда не хочу надевать одежду теперь, когда у меня есть этот халат ».«Выберите один из изысканных нейтральных оттенков, таких как кремовый, серый или черный.

24

Лавандовая подушка для глаз, чтобы снять стресс и успокоить глаза

Откиньтесь на спинку кресла, расслабьтесь и положите эту подушку для глаз на глаза. Наполненная семенами льна, шелковистая подушка идеально повторяет контуры вашего лица, блокируя свет и обеспечивая легкое давление, а ароматерапевтические свойства лаванды вызывают чувство спокойствия и расслабления. Храните ее в морозильной камере и снимайте головные боли и опухшие глаза — или нагрейте ее в микроволновой печи, чтобы успокаивают болезненные мышцы на любом участке тела.

25

Штабелируемый ланч-бокс в стиле бенто

В этом штабелируемом ланч-боксе есть все необходимое, чтобы сделать обеденный перерыв необычным, где бы вы ни находились. Он поставляется с одним большим и одним разделенным отделением, набором посуды, крышкой и эластичной застежкой, чтобы держать все вместе. Все это не содержит бисфенола А, и его можно мыть в микроволновой печи, морозильной камере и посудомоечной машине.

26

Этот шикарный (и поддерживающий) спортивный бюстгальтер, который не стоит огромных денег

Хороший спортивный бюстгальтер не должен быть слишком дорогим, и эта упаковка из трех вещей является доказательством этого.Бюстгальтер поддерживает занятия со средней нагрузкой, такие как езда на велосипеде, спиннинг, походы, катание на лыжах и эллиптические тренировки. Ремни с перекрестной спинкой выполняют двойную функцию: усиление поддержки и, ну, круто выглядят . Эластичная ткань в четырех направлениях впитывает влагу и прочна, поэтому вам не придется беспокоиться о том, чтобы носить бюстгальтер в ближайшее время.

27

Этот дерма-валик, который способствует выработке коллагена

Посещения косметолога для процедуры микронидлинга могут складываться, но этот дерма-валик? Супер доступный.Подобно сеансу микронидлинга, дерма-валик использует крошечные иглы для прокалывания крохотных отверстий в вашей коже. Эти проколы обеспечивают сильное отшелушивание и помогают стимулировать выработку коллагена в организме. Результат? Более гладкая и упругая кожа. А процесс прост — просто проводите валиком по поверхности лица пару раз в неделю. Один рецензент написал: «Помогает сывороткам и увлажняющему крему глубоко проникнуть в вашу кожу. Очень хорошо работает, рекомендую!»

28

Эта сервировочная миска, сделанная из натурального дерева акации

Эта сервировочная миска выглядит так, как будто она пришла прямо из элитного бутика.Чаша изготовлена ​​из натурального дерева акации, цвета и текстуры создают деревенскую естественную атмосферу. В сочетании с подходящими ручными щипцами из акации эта миска идеально подходит для подачи салатов и пасты.

29

Набор сырных досок, ничего, кроме базового

В этот набор сырных досок входит все необходимое для изготовления сырных и мясных досок за небольшую часть цены, которую вы заплатили бы за один в ресторане. Доска сделана из комбинации древесины дуба и сланца, и у нее есть выдвижной ящик, где вы можете хранить четыре прилагаемых сырных ножа.

30

Этот элегантный графин, который сделает ваше вино еще лучше

Вылейте вино в графин для вина, чтобы оно аэрировалось. Другими словами, он подвергается воздействию кислорода, который, в свою очередь, позволяет вину полностью раскрыть свой аромат и вкус. Этот графин для вина сделан из выдуваемого вручную хрусталя, не содержащего свинца, поэтому он достоин лучшего пино-нуара в вашем погребе (или, кхм, любой бутылки с крутой этикеткой, которую вы подобрали в магазине по дороге домой).

31

Акриловый клатч в стиле ар-деко

Если кто-нибудь спросит — да, вы купили этот акриловый кошелек в винтажном стиле в модном бутике в Вест-Виллидж.Сделанный из прозрачного акрила (хотя он бывает и в других цветах) и с шикарным плечевым ремнем-цепочкой из розового золота, кошелек передает основные вибрации ар-деко, а также позволяет вам продемонстрировать свои любимые предметы первой необходимости для красоты.

32

Эти бокалы для вина из розового золота с герметичной крышкой

Эти минималистичные бокалы для вина идеально подходят для питья совиньон блан, но их действительно можно использовать для любого типа напитков. Изготовленные из нержавеющей стали с двойными стенками, стаканы сохраняют холодные напитки холодными до девяти часов, а горячие — до трех.Крышка без бисфенола А плотно прилегает к верхней части, поэтому вы можете пить на диване, не опасаясь разлива. Стаканы вмещают до 12 унций, и их можно мыть в посудомоечной машине на верхней полке. Выбирайте из цветов розового золота, черного и небесно-голубого.

33

Очаровательный мини-кактус, который на самом деле увлажнитель воздуха

Этот мини-увлажнитель воздуха в стиле пустынный шик достаточно мал, чтобы поместиться на рабочем столе или упаковать в чемодан. Налейте немного прохладной воды и нажмите кнопку включения, чтобы с верхушки кактуса стекал устойчивый туман, который смягчит и увлажнит воздух.Увлажнитель питается от USB, поэтому вы можете подключить его прямо к компьютеру.

34

Будильник с восходом солнца, который делает раннее утро немного проще

Оставьте резкий звук стандартного будильника среди пыли и выберите вместо него этот восходящий будильник. Часы постепенно будят вас, имитируя восход солнца, становясь все ярче и ярче по мере приближения времени вашего пробуждения. В установленное время будильник официально сработает из-за нежных звуков леса, птиц, волн или музыки.Вы также можете использовать это как лампу для чтения.

35

Этот чай, который расцветает цветами при помещении в горячую воду

Эти чайные пакетики просто волшебны. Просто поместите стручок в горячую воду и наблюдайте, как на ваших глазах распускаются листья и цветы. Сочетание зеленого чая, амаранта, календулы, жасмина и лилии дает нежный цветочный вкус без какой-либо горечи. Ищете что-нибудь менее цветочное в отделе ароматов? Вместо этого попробуйте традиционный цветущий черный чай.

36

Эта тележка для ванны, чтобы вы могли пить вино и смотреть любимые шоу, пока вы принимаете ванну

Эта тележка для ванны делает все под рукой, поэтому вам не нужно выходить из ванны, пока вы не будете готовы к снова реальный мир. Сделанная из экологически чистого бамбука, кэдди может вместить бокалы для вина, свечи, таблетку, закуски и все, что вам может понадобиться для роскошной ванны.

37

Эти хрустальные пилки для ногтей для идеальной формы ваших ногтей

Зачем формировать ногти с помощью обычной старой наждачной доски, если вы можете использовать эти хрустальные пилочки для ногтей? Напильники из закаленного чешского стекла очень прочные, поэтому в ближайшее время вам не придется их менять.В набор входят пилки трех размеров, поэтому вы можете с одинаковой легкостью подпиливать ногти на ногах и ногти на мизинце.

38

Эти косметические блендеры из микрофибры, которые на шаг выше остальных

Эти косметические блендеры сделаны из микроволокон, которые меньше нити шелка, что означает, что они могут удерживать жидкую косметику более эффективно, чем другие косметические блендеры. Форма губок с антимикробным действием позволяет легко нанести макияж на все контуры лица.Для безупречного вида используйте закругленное основание для тонального крема и кремовых румян, скошенный край для пудры и контуров, а также плоский верхний край для области под глазами и вокруг носа.

39

Эти ножи для сыра, которые поднимут вашу сырную игру на новый уровень

Подарите камамберу и портвейну уважение, которого они заслуживают, с этим набором ножей для сыра. Изготовленный из нержавеющей стали, устойчивой к ржавчине, в комплект входят пять ножей и разбрасыватель, каждый из которых предназначен специально для определенного типа сыра: остроконечный нож для мягких сыров, тонкий нож для полутвердых сыров, нож в форме сердца для твердых сыров. , долотообразный нож для рассыпчатых сыров, сервировочный нож и разбрасыватель.

40

Это увлажняющее масло для губ от популярного бренда K-Beauty

Это популярное масло для губ сочетает в себе все лучшие качества бальзама и блеска. Он оставляет ваши губы гладкими и увлажненными, но не липкими и не жирными. Он подходит для веганов и бывает четырех разных вкусов, включая Appleberry и Applemint. Оттенок Appleberry имеет только намек на чистый цвет, в то время как другие три варианта остаются прозрачными.

41

Эти мочалки из микрофибры для снятия макияжа

Большинство салфеток из микрофибры содержат тысячи волокон на квадратный дюйм, но эти плюшевые мочалки имеют 1.6 миллион микроволокон на квадратный дюйм. Поскольку они очень плотно упакованы, эти микроволокна легко удаляют макияж, жир и омертвевшие клетки кожи с помощью всего лишь небольшого количества воды и мыла. Каждая ткань, которую можно стирать в машине, очень большого размера, ее можно полоскать и использовать снова и снова, и вы сэкономите большие деньги на одноразовых салфетках для снятия макияжа.

42

A Коллагеностимулирующая пептидная сыворотка для лица

Сыворотки отличаются от увлажняющих средств тем, что они обладают уникальной способностью глубоко проникать в кожу, доставляя специализированные питательные вещества и увлажняя ее.Эта конкретная пептидная сыворотка сигнализирует вашему телу, что пора производить больше коллагена — белка, который делает вашу кожу упругой и гладкой. Добавление алоэ и гиалуроновой кислоты обеспечивает глубокое увлажнение, а масло гамамелиса и жожоба осветляют кожу и помогают избавиться от шрамов от прыщей.

43

Эти теплые и удобные шерстяные носки, которые обожают обозреватели

Эти самые продаваемые вязаные носки достойны провести день в уютной горной хижине. Носки изготовлены из мягкой, не царапающейся шерсти, впитывают влагу, обладают воздухопроницаемостью и устойчивы к запаху.Носки для экипажа бывают приглушенных цветов радуги, а также нейтральных, полосатых и винтажных дизайнов, напоминающих снежные дни, проведенные у камина.

44

Удостоенный наград натуральный дезодорант, который действительно работает

В отличие от традиционных антиперспирантов этот дезодорант без алюминия на самом деле позволяет вашему телу потеть — что хорошо для — но устраняет любые нежелательные запахи, которые может исходить от пота. Дезодорант на растительной основе сделан на основе простой формулы из кокосовой воды, кокосового масла и масла шалфея, он абсолютно нетоксичен и безопасен для чувствительной кожи.Запаситесь этим, прежде чем он разойдется (снова).

45

Этот скраб для тела с запахом тропического острова

Отшелушивающий сахарный скраб удаляет омертвевшие клетки кожи, делая кожу более мягкой и сияющей. Даже лучше? Восхитительный аромат тропической клубники и папайи оставит у вас ощущение, будто вы только что вернулись из поездки на Бора-Бора. Скраб для вашей кожи, чтобы дать вашей коже необходимый TLC, или в любое время, когда вам нужен умственный отдых.

46

Массажер шиацу с функцией нагрева для жестких мышц

Сделайте этот массажер шиацу своей личной массажисткой по вызову.Четыре узла шиацу вращаются в обоих направлениях и работают с несколькими настройками скорости, поэтому вы можете выбрать легкий или интенсивный массаж. Массажер имеет форму, которая облегает вашу шею, но может использоваться и на любой части тела. Активируйте режим нагрева, чтобы действительно разогреть жесткие, болезненные мышцы.

47

Грелка с карманом для ног

Эту грелку можно использовать где угодно на теле, но самая гениальная особенность — это карман, специально предназначенный для разогрева замерзающих ног.Очень большой обогреватель имеет шнур питания длиной 10 футов и три регулируемых режима нагрева, а также функцию автоматического отключения, которая срабатывает через два часа. Плюшевое фланелевое покрывало создает ощущение уюта, его можно снять и постирать в стиральной машине.

48

Дорожная подушка, которая сжимается, чтобы поместиться в вашей ручной клади

Вам не нужно жертвовать хорошим ночным сном только из-за того, что вы путешествуете. Возьмите с собой эту дорожную подушку — она ​​очень компактна и легко сжимается, поэтому вы можете упаковать ее в ручную кладь или чемодан (даже если он набит).Подушка покрыта сверхмягким материалом, поэтому вы почувствуете, что спите на облаке. Этот рецензент пишет, что подушка была «отличной примерно для 40 часов полета в Таиланд и обратно», и что она «оказалась жемчужиной, спасающей меня от серьезной боли в шее во время моего трехнедельного пребывания».

49

Этот планировщик целей, чтобы вы могли воплотить свои мечты в реальность

Если у вас есть большие цели в жизни, этот планировщик продуктивности поможет вам достичь их, выработав полезные привычки.В этом комплексном планировщике есть место для определения намерений и целей в начале каждого дня и место для размышлений о победах, уроках и благодарности в конце дня. Вы даже можете заработать себе очки в определенных областях, которые связаны с долгосрочным успехом. Еженедельный обзор поможет вам увидеть общую картину, и, конечно же, есть календарь, который поможет вам отслеживать встречи.

50

Персональный блендер, который можно использовать как дорожную чашку

Этот персональный блендер вместимостью 14 унций идеально подходит для взбивания смузи на одного человека.И вот что самое интересное — когда блендер снимается с основания, он служит переносной чашкой с крышкой для потягивания. (Он даже идеально вписывается в автомобильные подстаканники.) Импульсная кнопка в одно касание упрощает управление, и обозреватели говорят, что этот крошечный блендер даже достаточно мощный, чтобы обрабатывать орехи, соусы для пасты и картофельное пюре.

51

Хранитель соли из экологически чистого дерева акации

Обменяйте солонку на эту солонку в современном датском стиле.Хранитель изготовлен из древесины акации — устойчивого ресурса, для роста которого не требуются пестициды или искусственное орошение. Мраморная крышка плотно прилегает к поверхности, защищая соль от влаги в воздухе, которая может вызвать слипание. Используйте хранитель для соли, перца или специй.

52

Эта изящная керамическая кружка, которая согревает ваши руки, пока вы пьете

Выступ сбоку этой грелки для рук создает идеальное место для размораживания холодных рук, пока вы принимаете кофеин.Кружка, созданная в Орегоне, доступна как для правшей, так и для левшей, а также доступна в различных цветовых градациях, таких как туманный зеленый, кобальтовый каньон и песок пустыни. -, безопасны в духовке и микроволновой печи.

53

Пара пушистых варежек, достойных принцессы

Кто сказал, что зимняя одежда должна быть практичной? Эти варежки из искусственного меха стильно защитят вас от непогоды. Пушистые варежки с ребристыми манжетами на запястьях, не пропускающими холодный воздух.Верх варежек откидывается вниз, чтобы освободить пальцы, поэтому вы можете писать текстовые сообщения или находить ключи от дома, не снимая их полностью.

54

Эта успокаивающая пена для ванны с лавандой

Сделанная из натуральных ингредиентов, эта успокаивающая пена для ванны с лавандой поможет вам расслабиться за считанные минуты. Он не содержит сульфатов и парабенов, а терапевтический аромат получает благодаря эфирным маслам. Он также содержит увлажняющие ингредиенты, такие как масло жожоба и календула.

55

Ультразвуковой диффузор для ароматерапии для спокойных вибраций

Подарите себе сеанс ароматерапии с этим ультразвуковым диффузором для эфирных масел.Просто добавьте воды и несколько капель вашего любимого эфирного масла и выберите сильное или легкое распыление. Чтобы создать небольшое настроение, выберите один из семи светодиодных вариантов или пролистайте их все. Вы можете установить таймер, чтобы диффузор отключился через один, три или шесть часов, но есть также функция автоматического отключения, которая срабатывает при низком уровне воды.

56

Этот компактный, но мощный Bluetooth-динамик

Этот Bluetooth-динамик может быть достаточно маленьким, чтобы поместиться на вашем рабочем столе, но — благодаря своим мощным басам и HD-аудио — он обеспечивает объемный, захватывающий звук.Беспроводная колонка может работать до пяти часов без подзарядки и легко подключается к вашему телефону или планшету. (Да, вы даже можете отвечать на звонки с его помощью.) В верхней части динамика есть встроенный слот для вашего телефона, и ретро-дизайн будет отлично смотреться на вашем рабочем месте.

57

Элегантный графин для лимонада в жаркие летние дни

Налейте себе высокий стакан лимонада или холодного чая из этого графина без капель. Стеклянный графин, вдохновленный формой классических бутылок для молока, аккуратно помещается на дверной полке холодильника и практически не занимает места.Сливная крышка из нержавеющей стали с откидной крышкой оснащена резиновым уплотнением, предотвращающим утечки и разливы.

58

Травяное масло для ванн, которое поднимет настроение

Это травяное масло для ванн поднимает настроение смесь паровой дистилляции созревших на солнце лимонов и может измениться — кустарник, произрастающий в Юго-Восточной Азии. Эти два масла могут зарядить тело энергией и омолодить разум, осветляя и очищая кожу.