Ногти — это… Что такое Ногти?

Ногти на ногах человека

Но́гти — это роговые пластинки (видоизменённые когти^[1]) на тыльной поверхности концов пальцев верхних и нижних конечностей большинства приматов. Ногти являются производными эпидермиса.

Онихология — официальная наука, занимающаяся диагностикой состояния ногтей^[2].

Функция ногтя

Функция ногтя — защита концевых фаланг пальцев от механических повреждений^{[источник не указан 521 день]}. Ногти полезны при чесании и обеспечивают кончикам пальцев твёрдость при различных манипуляциях.

Строение ногтя

Передний край ногтевой пластинки свободен, задний и боковые её края окружены кожной складкой. Верхняя часть кожной складки надвигается на ногтевую пластинку и носит название ногтевых валиков (кутикул), которые выполняют защитную роль, не давая инородным телам и бактериям проникнуть к ростковой зоне ногтя. Край валика представляет собой мертвые клетки.

Высыхая, а затем отслаиваясь, этот край дает начало заусенцам.

Различают тело и корень ногтя. Корнем ногтя называется задняя часть ногтевой пластинки под задним ногтевым валиком. Лишь небольшая часть корня ногтя выступает из-под ногтевого валика в виде беловатого участка полулунной формы (лунка ногтя).

Корень ногтя лежит на задней части ногтевого ложа и называется матрицей. Матрица является местом, где происходит образование ногтевой пластинки; она состоит из эпителиальных клеток. В шиповидном слое этих клеток имеются онихобласты — клетки, образующие ноготь, которые превращаются в роговые пластинки ногтя.

Основой ногтевой пластинки является кератин — белок, который также присутствует и в коже. Из него же образуются волосы. Плотность кератина в ногтях и волосах обусловлена тем, что в этом белке присутствует значительное количество атомов серы. Образующиеся между молекулами связи укрепляют белок, делая его твердым. Во многом количество серы (а точнее, цистеина, аминокислоты, в которую входит сера) определяется не только её содержанием в организме, но и наследственными особенностями. Так, у некоторых людей концентрация цистеина более высокая, что делает ногти твердыми.

Между слоями кератина располагаются тонкие прослойки жира и воды. Именно эти прослойки придают ногтевой пластинке эластичность и блеск. Ноготь может впитывать воду, при этом увеличивая свою толщину. Поэтому у людей, часто контактирующих с водой, ногти становятся мягкими и толстыми.

Помимо серы, в здоровом ногте содержатся другие микроэлементы — кальций, хром, фосфор, селен и цинк. Их отсутствие делает ноготь больным.

Рост ногтей

Ногти растут медленнее, чем волосы. В среднем за неделю ногти рук отрастают на 1—2 мм, а ногти ног — на 0,25—1 мм. Полное обновление ногтевой пластинки происходит примерно за полгода^{[уточнить]}. Гормональные изменения(подростковый возраст, период перед менструацией, беременность, в весеннее время) могут влиять на скорость роста ногтя, как и деятельность, приводящая к стачиванию ногтей (печатание на машинке, привычка постоянно грызть ногти, массаж рук и др.

). Замедляет рост ногтей чрезмерно строгая диета (с малым содержанием жиров, белков, витаминов) и болезни, сопровождающиеся нарушением кровообращения и обмена веществ.

Основные аспекты роста ногтей

В этом разделе не хватает ссылок на источники информации. Информация должна быть проверяема, иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена. Вы можете отредактировать эту статью, добавив ссылки на авторитетные источники. Эта отметка установлена 12 мая 2011.

Форма и структура ногтей генетически зависимы. Но, несмотря на генетическую зависимость, форма, структура и скорость роста могут меняться в результате взаимодействий внешних и внутренних факторов.

Для того чтобы облегчить понимание роста ногтей, разделим на две составляющие группы: рост ногтя в толщину и в длину. Эти два показателя неравнозначны, поскольку на первом месте всегда будет стоять рост ногтя в длину, определяемый матрицей (корня) ногтя. Изначально толщина ногтя тоже определяется матрицей и только отчасти эпителием ногтевого ложа. Почему у некоторых людей ногти толстые, а у других тонкие? Толщина ногтя зависит от длины матрицы: чем длиннее матрица, тем толще ногтевая пластина. При дистрофиях, травмах матричного аппарата часть его может быть исключена временно или навсегда из функции образования веществ ногтя, в результате ноготь истончается.

Никакие методы не помогут сделать ногти толще тому, у кого они тонкие от природы, так как матрица заложена генетически. В этих случаях помочь можно лишь с помощью искусственных материалов для укрепления ногтей. Если же изначально у человека были толстые ногти и, со временем, они становятся тонкими, необходимо найти причину истощения ногтевой пластины, перед тем, как мастер предложит соответствующий метод восстановления. Для частичного восстановления толщины ногтей можно воздействовать на ростковые клетки ногтевого ложа, но здесь необходимо учитывать структуру ногтевой пластины.

Ногти — показатели болезни

Заболевания ногтей делятся на две группы: онихии и паронихии.

По ногтям можно определить не менее 20 болезней (ногти несут информацию о будущих заболеваниях задолго до проявления их симптомов)^[2]

Ногти часто являются показателями болезненных процессов, происходящих в нашем организме. Например,

• если вмятины и углубления придают ногтю вид наперстка — это сигнал, предупреждающий о псориазе;
• ногти в форме часовых стекол (выпуклые сферически) очень часто указывают на болезнь легких, туберкулез, бронхит или онкологические заболевания;
• ложкообразные ногти свидетельствуют о дефиците железа, который следует лечить обязательно под контролем врача.
• изменение цвета ногтей позволяет сделать предварительный вывод о развитии патологии внутренних органов.
  • При недостаточности кровообращения ногти становятся синеватыми.
  • Желтая окраска ногтей указывает на больную печень.
  • Бугорчатые желтоватые ногти бывают при сахарном диабете, а также грибковом поражении.
• ломкость и расщепление ногтей, изменение их цвета свидетельствуют о чрезмерном курении, несбалансированном питании и прямом контакте с синтетическими моющими средствами. Расслаивание ногтей также происходит из-за недостатка в организме витамина Д, кремния или кальция.

Гигиена ногтя

В этом разделе не хватает ссылок на источники информации. Информация должна быть проверяема, иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена. Вы можете отредактировать эту статью, добавив ссылки на авторитетные источники. Эта отметка установлена 12 мая 2011.

Ногти должны быть подготовлены ежедневным уходом и постоянно проводимым гигиеническим маникюром, который включает в себя, главным образом, правильную стрижку ногтя и основательную чистку верхних слоев огрубевшей кожи ( боковых валиков, кутикулы ).

Нейл-арт

Основная статья: Нейл-Арт

В этом разделе не хватает ссылок на источники информации. Информация должна быть проверяема, иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена. Вы можете отредактировать эту статью, добавив ссылки на авторитетные источники. Эта отметка установлена 12 мая 2011.

Существует целая отрасль искусства под названием «нейл-арт», по сути представляющий собой искусство декоративного маникюра и росписи ногтей. Нейл-арт базируется на обширном комплексе практических знаний^[3] о том, как подготовить ноготь к работе, подобрать нужные инструменты, создать необходимый фон для рисунка. Как и в любом искусстве, в нейл-арте существуют модные и классические тенденции. В Рамках Нейл-арта существует также понятие ногтевого пирсинга.

Предваряющими операциями нэйл-арта являются обычные лечебные и гигиеничесие маникюрные процедуры, подготавливающие ноготь как подложку для дальнейших манипуляций.

Для придания подготавливаемому ногтю необходимых формы и размера применяют технологию наращивания ногтей.

Специальные материалы, применяемые в нейл-арте: стразы, блёстки, фольга, готовые художественные элементы, лепка, акрил, био-гели и лаки позволяют выполнить на подготовленных ногтях барельефы и миниатюры практически любого дизайна и сложности.

В качестве инструментов в нейл-арте применяются иглы, зубочистки, кисточки, пилки, кусачки, различные приспособления для шлифования и полирования.

Модной тенденцией можно назвать способ нанесения изображения на ноготь с помощью специального принтера. Принцип работы такой машины основан на технологии струйной печати, однако различие механизма перемещения печатающей головки машины заключается в возможности осуществления данного действия в четырех направлениях плоскости против двух направлений струйного принтера. При осуществлении печати двигается сам печатающий элемент машины, объект, на который наносится изображение, остается неподвижным.

Овладев азами нейл-арта, можно самостоятельно создавать собственные узоры на ногтях, применяя соответствующие принципы планировки и композиции.

Интересные факты

• Ногти растут быстрее^[2]:
  • у женщин, чем у мужчин
  • летом, чем зимой
  • на рабочей руке
• Новый ноготь полностью вырастает за 5 месяцев.^{[уточнить]}
• Ногтевая пластина в норме (ровная, гладкая, розовый слегка блестящий цвет) имеет толщину 0,3 мм.
• На рабочей руке ногти растут быстрее, но не такие аккуратные как на другой. То есть у левши на правой руке будут ногти аккуратнее, чем на левой. У правши всё наоборот.

См. также

Примечания

Зачем человеку ногти? — Мастерок.жж.рф — LiveJournal

Вот так живёшь всю жизнь и не задаёшь много вопросов. Не исследуешь себя и окружающую среду. А потом посмотрел на ногти и спрашиваешь, зачем они нужны? Вопрос к которому приходят многие люди. Узнать на него ответ бывает очень полезно. Ведь ногти это один из важнейших индикаторов человеческого организма.

Давайте узнаем зачем нам нужны ногти и что они могут рассказать о владельце.

У них несколько функций: защита нежных кончиков пальцев, тактильная, а еще по ногтям можно определять болезни.

Руки человека очень активно участвуют в его повседневной деятельности, поэтому часто подвергаются опасности и нуждаются в особенной защите. Ногтевые пластинки придают нашим пальцам жесткости, они нужны для защиты нежной кожи кончиков пальцев, совершения тонких механических манипуляций и даже для таких обыденных вещей, как почесывание макушки или носа. Ими можно подцеплять и держать предметы, физически ощущать предметы.

К тому же ногти отражают состояние нашего организма. Например, излишняя выпуклость ногтевой пластины и светлый ореол у основания могут быть признаком туберкулеза, белые пятнышки могут свидетельствовать о нарушении углеводного обмена или диабете, а синюшность ногтей — о проблемах с кровеносными сосудами.

Без ногтей наша жизнь была бы совершенно другой, поэтому внимание к ним и забота о их состоянии существуют издревле и наполнены особенным смыслом!

Как ни странно, но функция ногтя — защита концевых фаланг пальцев, чтобы не повредить мягкие ткани, в которых находятся нервные окончания. Ногти являются жестким укрытием для защиты нежных кончиков пальцев, с помощью которых мы захватываем различные предметы и физически ощущаем окружающие нас тела. Ногти позволяют нам подцеплять что-либо, если предмет невелик, то без таких твердых образований его вообще ухватить трудно.

В Средней Азии и Персии считали, что в ногтях находится душа. Поэтому остриженные ногти зарывали в землю, сжигали, дабы они не попали в руки ведьм, не были бы использованы для заговоров и колдовства. Существовал ряд обычаев, когда вообще запрещалось ногти обрезать в определенное время года, месяца, недели. К примеру древние славяне накладывали ограничения на пастухов — не стричь волос и ногтей, даже не заниматься любовью во время пастьбы, соблюдая целомудрие.

Известно, что общая длина подстриженных за всю жизнь ногтей у мужчин достигает 3,9 м, а у женщин — 4,3 м.
Ногти действительно с физиологической точки зрения выполняют защитную функцию. А по поводу верований: древние скандинавы ещё верили, что из ногтей мертвых, попавших в Хельхейм, Хель во время Рагнарека построит огромный корабль, на котором приплывет воевать со светлыми богами асами. Поэтому у умерших было принято ногти стричь, чтобы Хель меньше досталось.

На Древнем Востоке полагали, что каждый ноготь связан с каким-либо органом. В частности, большой палец связывали с мозгом, а указательный мог рассказать о легких и дыхательной системе, средний палец являлся маркером состояния кишечника, безымянный свидетельствовал о здоровье почек, а мизинец – о неполадках в сердечно-сосудистой системе и сердце.

Животные, в отличие от человека, могут похвастаться удивительно функциональными приспособлениями: зоркие глаза, клыки, когти, цепкие хвосты — все это обеспечивает зверям прекрасную выживаемость даже в самых суровых условиях. Человек лишен данных приспособлений, быть может, только ногти напоминают ему о своем родстве с иными представителями фауны.

Стоит отметить, что человек не является уникальным обладателем ногтей. Этот орган имеется у всех приматов. Дело в том, что приматы, к которым относимся и мы — люди, активнейшим образом используют в своей деятельности конечности, и в первую очередь руки. Очевидно, что, исходя из этого, руки примата являются наиболее уязвимым и жизненно необходимым органом, нуждаясь в дополнительной защите. Ногтевые валики не дают возможность болезнетворным бактериям проникнуть в ростковой сектор ногтя и защищают его от попадания инородных тел.

В наше время ногти, в некоторой степени утратив свое первоначальное назначение, приобрели ряд новых свойств. Например, на них можно наносить маникюр и педикюр, по их состоянию можно сделать вывод о здоровье человека. Некоторые обладатели ногтей предпочитают их сгрызать, пытаясь привлечь в голову свежие мысли или, наоборот, отвлечься от любых размышлений.

Ряд ученых считают ногти атавизмом, причем на ногах атавистическим остатком они считают и пальцы.

Атавизмы – это возникающие у человека признаки, которые были свойственны его дальним предкам, появление оных в наше время объясняется тем, что в любом человеческом ДНК заложены гены, отвечающие за этот признак, однако они подавляются другими и не функционируют. Генетический сбой на каком-то из уровней развития способствует проявлению этих генов, что и выливается в какое-то непривычное для современного человека свойство.
Вместе с тем, ногти прекрасно защищают нервные окончания, расположенные на подушечках пальцев.

Ноготь, или роговая пластинка, является родственным по происхождению волосам или наружному слою кожи человека, когтям и копытам животных.
О состоянии здоровья может рассказать и цвет ногтей. Здоровый человек должен обладать блестящими, розовыми, гладкими ногтями, полностью соответствующими форме пальца. При сердечных заболеваниях ногти приобретают неестественную бледность или голубоватый цвет. Побледневшая лунка ногтя – свидетельство анемии. Ногти опалового цвета (также и желтого) – симптом серьезных проблем с печенью.

Ногти реагируют на различные лекарственные средства. Продолжительное лечение антибиотиками дает на ногтях желто-коричневые разводы, рентгеновское облучение делает ногти темно-коричневыми, тот же результат наблюдается при Аддисоновой болезни. В случае диабетического тромбоза артерий верхних конечностей ногти приобретают траурный оттенок.

По форме ногтевой пластины судят о характере человека. Гадание по ногтям носит название онихомантия. Длинные ногти у медлительных, вдумчивых, недоверчивых, а короткие –у логичных, склонных к критике и контролю. Наиболее короткие ногти у непримиримых и вспыльчивых. Обладатели коротких ногтей характерны быстрым карьерным ростом, они склонны к лидерству. Крючковатые и загибающиеся ногти характерны для прижимистых и жадных.

Крепкие ногти в виде лопаточки свидетельствуют о разуме у их хозяина и логика у него явно сильнее эмоций.

Философски настроенные люди обладают угловатой или четырехугольной формой ногтей, они сильны в сфере литературы и искусства, гуманитарных наук, но сфера точных выкладок и цифр для них также не является чужой.

Коническая или остроконечная форма ногтя свидетельствует о способностях в сфере искусства, это художники, скульпторы, архитекторы, деятели иных пластических искусств.

[источники]Источники:
https://thequestion.ru/questions/130442/zachem-cheloveku-nuzhny-nogti
http://wexplain.ru/zachem-cheloveku-nuzhny-nogti/
https://womantip.net/zachem-cheloveku-nogti-na-nogax-i-rukax/

Оригинал статьи находится на сайте Masterok.media Ссылка на статью, с которой сделана эта копия — http://masterok.media/91318-zachem-cheloveku-nogti.html

Почему ногти человека постоянно растут

Оказывается, брутальные и крепкие или модные с покрытием — ногти служат одной важной эволюционной цели. И речь не о расчесывании свежего комариного укуса

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

На 20-й неделе внутриутробного развития у человека вырастают твердые маленькие пластины на кончиках крошечных пальцев. К моменту родов наши пальцы рук и ног покрываются полностью сформированными ногтями, которые будут с нами отныне всю оставшуюся жизнь. В последующие десятилетия человек будет посвящать сотни часов тщательной обрезке, покраске и подпиливанию этих структур.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Ногти состоят из твердого вещества, называемого кератином, того же материала, из которого состоят волосы. Но на самом деле изначально ногти появляются как живые клетки. За кутикулой пальцев рук и ног, прямо под кожей, структура, называемая корнем, вырабатывает живые клетки, которые образуют тело ногтя. Корень лежит на задней части ногтевого ложа и называется матрикс. Этот небольшой «карман» соединяется с кровеносными сосудами, которые снабжают ноготь питательными веществами, необходимыми для образования новых клеток.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

По мере того как в корне образуются кератиновые клетки, они медленно как бы выталкиваются вперед вновь образованными клетками. Более старые клетки уплощаются, затвердевают и превращаются в роговые пластинки, образуя прочный щит ногтевой пластины. Короче говоря, ногти растут, потому что клетки постоянно делятся. Точно так же, как большинство клеток нашего тела постоянно производят свежие, новые версии самих себя.

Ногти растут медленнее, чем волосы. В среднем за неделю ногти рук отрастают на 1-2 мм, а ногти ног почти на 1 мм. При этом полное обновление ногтя происходит в среднем раз в полгода. Ногтевая пластина здорового человека (ровная, гладкая, розовый, слегка блестящий цвет) имеет толщину 0,3 мм. Ученые выяснили, что, во-первых, у женщин ногти растут быстрее чем у мужчин, а во-вторых, зимой рост замедляется независимо от пола.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Так зачем же они нам? Ответ напрямую связан с тем, как наши предки-приматы адаптировались к жизни на деревьях. Приматы и их близкие родственники впервые развили ногти на пальцах 55 миллионов лет назад, когда приматы жили только на деревьях. По сравнению с другими животными, у приматов-древолазов пальцы довольно широкие. Они дают большую площадь поверхности, чтобы хвататься за ветки.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

С точки зрения эволюции, ногти работают как своего рода каркас для широких мясистых подушечек пальцев рук и ног. Эта структура сохраняет широкую форму пальцев и увеличивает площадь поверхности подушечки: при надавливании пальцы рук и ног прижимаются к ногтю. Поддерживая увеличенную площадь поверхности, ногти улучшали хватку наших предков и позволяли им более уверенно передвигаться по деревьям.

Когда дело дошло до поиска пищи, наши широкие пальцы рук и ног оказались особенно полезными. Исследователи заметили, что по сравнению с другими животными, живущими на деревьях, приматы особенно хорошо собирают плоды на самом краю веток, где добыча пищи затруднена. Наличие больших, широких пальцев рук и ног — отличный способ по-настоящему надежно удерживать очень узкие предметы вроде тонких веток или нежных плодов.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Ногти также обладают защитной эволюционной функцией — действуют как миниатюрные щитки, закрывающие кончики пальцев рук и ног. Ведь наши пальцы наполнены тысячами нервов, которые превращают их в высокочувствительные инструменты. Недаром области мозга у приматов, которые эволюция выделила для осязания с помощью пальцев, по сравнению с тем же объемом, скажем, в мозгу кошки, несравнимо больше.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Когда одна линия приматов, наши предки гоминины, спустилась с деревьев, эта ловкость, чувствительность и мощная хватка пригодились для создания и использования инструментов. Во многих отношениях эта адаптация с тех пор легла в основу огромного круга задач, которые наши человеческие руки могут выполнять сегодня.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Но, если ногти так важны, почему они не сделаны из чего-то более прочного — например, из эмали, вроде той, которая защищает наши зубы? Какая все-таки польза от того, что ногти постоянно растут? Тут все просто. Если ноготь поврежден или разрушен, это не будет катастрофой для наших чувствительных пальцев. Он постоянно растет, и после небольшого периода восстановления наши пальцы снова будут надежно защищены.

Рост ногтей — это ресурсоемкий процесс, поскольку он поглощает питательные вещества, которые в противном случае могли бы быть перенаправлены другим частям тела. Но одним из индикаторов того, что процесс роста ногтей нам по-прежнему необходим, является то, что они спустя десятки миллионов лет эволюции никуда не делись. Помните об этом, когда в следующий раз будете подпиливать их после душа.

Анатомия, биология, физиология и основные особенности патологии ногтей

Статья журнала «Дерматолог» 20 июня 2018

Общая дерматология

Е. Ханеке1,2,3,4

1Дерматикум, Фрейбург
2Дерматологическая клиника «Инзельшпиталь» Бернского университета
3Centro Dermatol Epidermis, Порто
4Клиника кожных заболеваний, университетская клиника Гентского университета

Ногтевой аппарат представляет собой комплексное образование, конечным продуктом которого является ногтевая пластина — часто называемая просто ноготь. Ногти выполняют множество задач: защищают концевую фалангу, создают упор для подушечек (пульпы) пальцев рук и особенно кончиков пальцев ног, позволяют выполнять тонкие ручные работы, царапать, а также являются украшением рук. Расположение на конце пальцев рук и ног обусловливает повышенный риск различных травм, а также воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды. Желание иметь красивые ногти часто приводит к избыточным или неправильным маникюрам, повреждающим ноготь и вызывающим инфекции или аллергические реакции и хронические воспаления. Изменения ногтей могут отражать состояние здоровья или быть проявлением некоторых заболеваний, например, ногтевые пластины в виде «часовых стекол» характерны для хронического легочного сердца.

Развитие ногтей

На 8-й неделе внутриутробного развития у плода уже можно распознать отдельные пальцы рук и ног. С 9-й недели начинается развитие ногтей. Под воздействием различных сигнальных протеинов происходит уплотнение эпителия, образование т. н. плакоды. Из нее формируются эпителиальные тяжи, которые разрастаются проксимально в глубину. С 13-й недели различим примордиальный ноготь с ногтевым полем. Неделю спустя формируется первая часть ногтевой пластины, и в возрасте 17 недель ноготь уже покрывает большую часть ногтевого поля. С 20-й недели пальцы и ногти растут вместе, также происходит окончательная гистологическая дифференциация [1].

Развитие волос и ногтей во многих отношениях происходит параллельно, но для образования ногтей требуется ряд специальных сигнальных факторов, которые обеспечивают инициацию онихогенеза и правильное расположение ногтя на дорсальной поверхности конечной фаланги.

Определение андрогенного рецептора человека в экстагированной ДНК позволяет исследовать модель инактивации Х-хромосомы в челове

ческих ногтях и показывает рисунок продольных полос, который остается стабильным, по крайней мере, в течение нескольких регенерационных циклов [2]. Эта модель, в частности, объясняет частичное вовлечение ногтей при полосовидном лихене.

Анатомия ногтевого аппарата

Ногтевой аппарат состоит из эпителиальной и соединительнотканной частей. Он является частью единого функционального комплекса кончика пальца в составе концевого сустава с сухожилиями и связками, кости дистальной фаланги, состоящей из 2 отделов жировой ткани пальцевой пульпы, а также бесчисленного количества нервов и специализированных нервных окончаний , которые обильно снабжаются кровеносными и лимфатическими сосудами (рис. 1). Собственно ногтевой аппарат включает в себя:

• ногтевую матрицу, которая производит ногтевую пластину, и большая часть которой находится под проксимальным ногтевым валиком;
• эпителий ногтевого ложа, который обеспечивает прочное сцепление ногтевого ложа с кожей;
• гипонихий, который расположен на дистальном конце ногтевого ложа и закрывает подногтевую щель;
• проксимальный ногтевой валик, нижняя сторона которого — эпонихий — прочно крепится к лежащему под ним ногтю, а свободный
• край образует кутикулу, изолирующую ногтевую сумку; латеральный ногтевой валик, который ограничивает ноготь по бокам и придает ему форму;
• кожу ногтевой матрицы и ногтевого ложа, которая образует соединение с костями [3].

Ноготь является продуктом матрицы, примерно треть или четверть которой расположена дистально от проксимальной части нижней стороны дорсального ногтевого валика [4]. Дистальная часть матрицы на больших пальцах рук и ног, а также на среднем и указательном пальцах рук видна как ногтевая лунка. Она отличается более светлой окраской и дистально имеет правильную округлую форму [5]. Граница между лункой и ногтевым ложем расположена параллельно началу матрицы, которая образует равномерную широкую полосу. Проксимальная матрица образует поверхностную часть ногтевой пластины, средняя матрица — средний слой, а дистальная матрица — глубокую часть ногтя (рис. 2).

Клетки поверхностного слоя ногтя очень уплощены, но по мере углубления они становятся значительно толще. Поверхностная четверть ногтя состоит примерно из такого же количества слоев клеток, что и три четверти более глубоких слоев. Повреждение проксимальной матрицы проявляется изменением поверхности ногтя, а повреждения средней и дистальной матрицы остаются незамеченными в толще ногтевой пластины. Матрица содержит эпителий, нижняя половина которого состоит из базофильных клеток. Затем эти клетки постепенно переходят в более плоские и бледные эозинофильные клетки — прекератогенный слой. В этом слое клетки становятся гомогенно эозинофильными, их ядра уплотняются, и затем — резкий переход к безъядерным ногтевым клеткам. В удаленном ногте и в гистологических препаратах кератогенная зона остается прикрепленной к ногтю [6]. Длина матрицы соответствует толщине ногтевой пластины.

Ногтевой аппарат имеет так называемую иммунную привилегию

По этому пути может происходить ослабление многих воспалительных и защитных реакций [7].

В ногтевой матрице находятся меланоциты, которые у людей со светлым типом кожи остаются функционально неактивными, но при различных раздражителях, например, при трении, надавливании и, возможно, фотохимиотерапии активируются и начинают вырабатывать меланин. У темнокожих людей пигментация меланина считается физиологическим явлением [8]. Меланоциты матрицы почти всегда расположены супрабазально. В дистальной матрице они активнее, чем в проксимальной [9]. Ногтевое ложе почти не содержит меланоцитов, и они практически всегда функционально неактивны [10]. Возможно, это является причиной того, что меланомы ногтевого ложа встречаются редко и обычно не содержат меланоцитов. Меланоциты матрицы хорошо визуализируются при использовании антител Мелан-А и НМВ45, тогда как протеин S-100 и антитела MITF часто дают неравномерное изображение [11].

Исследования распределения клеток Меркеля в матрице дают противоречивые данные [12–14].

Эпителий ногтевого ложа — это относительно узкий плоский эпителий, клетки которого кверху укрупняются и почти не уплощаются. Самые верхние клетки имеют еще различимую под световым микроскопом зигзагообразную структуру, которая, очевидно, обеспечивает прочность крепления ногтя. Вместо гранулезного слоя образуется тонкий ортокератозный слой, который позволяет ногтю сдвигаться вперед без потери сцепления. Ногтевое ложе имеет единственную в своем роде структуру из параллельно расположенных очень правильных сетчатых связок (рис. 3). Эта структура видна в эпителии и часто при подногтевом кератозе, особенно, если он уплотнен.

Это, возможно, является причиной образования на поверхности ногтей продольных узких бороздок, которые часто появляются после 35-летнего возраста.

В дистальном эпителии ногтевого ложа появляется гранулезный слой, обозначающий перешеек, на котором заканчивается гипонихий. Он представляет собой собственно переход от ногтевого ложа к коже кончика пальцев рук или ног (рис. 4). Это эпидермис по типу кожи на ладонях и внутренней стороны стоп с широким (зернистым) гранулезным и роговым слоем. Если роговой слой неправильно отделяется от ногтя, то происходит сращение подногтевой ткани со свободным краем ногтевой пластины.

Проксимальный ногтевой валик на дорсальной стороне имеет нормальный эпидермис с потовыми железами, но без волосяных фолликулов и сальных желез. На свободном конце находится ногтевая кожица, или кутикула, состоящая из кератина. Перед кутикулой в проксимальном ногтевом валике видны горизонтально расположенные капилляры, которые могут иметь характерные изменения, особенно при коллагенозах. Вентральная сторона проксимального ногтевого валика — это эпонихий. Он образован плоским эпидермисом, практически без сетчатых связок и вместе с гранулезным слоем подвергается ортокератозному ороговению. Роговой слой прикрепляется к верхней стороне ногтя и при его росте в определенной степени вытягивается, за счет чего образуется большая часть кутикулы (рис. 5). В глубине ногтевого кармана начинается матрица, которую мы часто называем дорсальной матрицей, хотя она имеет несколько иную гистологическую структуру.

Латеральные ногтевые валики образуются параллельно расположенными утолщениями соединительной ткани, которые уплощаются в дистальном направлении. Они охватывают ноготь с боков (см. рис. 3, [15]).

Ткани ногтевой матрицы и ногтевого ложа прочно срастаются с костью. Соединительная ткань, в частности перифолликулярная соединительная ткань, дает положительную реакцию на CD10 и CD34 [16, 17]. С CD10-положительностью «ониходермиса» связывают такую морфогенетическую особенность, как полное восстановление без дистрофии ногтя при поверхностных дефектах, например, после иссечения трансплантата свободной матрицы или ногтевого ложа, при горизонтальном иссечении родимых пятен или поверхностных невусов матрицы [18]. Жировые клетки практически отсутствуют. Рельеф ногтевого ложа правильный с равномерно расположенными продольными сетчатыми связками, в которых в 3–5 ярусах дистально от матрицы проходят капилляры, придающие розовый цвет ногтевому ложу. Этот специфический характер капилляров является анатомическим объяснением «оскольчатых» кровоизлияний — очень узких, длиной несколько миллиметров капиллярных тромбозов, которые внешне проявляются как тонкие темные черточки на ногтевом ложе и могут возникать как спонтанно, так и при разных заболеваниях внутренних органов.

Матрица и ногтевое ложе обильно насыщены сосудами, которые отходят от парных ладонных и дорсальных пальцевых артерий, образуя в ногтевом аппарате 3 анастомозирующих аркады (рис. 6). Венозные сосуды располагаются более плоско. Лимфатический дренаж пока систематически не исследовался. Терморегуляция обеспечивается при помощи гломусных телец, которые особенно многочисленны в матрице и ногтевом ложе. Каждое такое тельце образуется из афферентного и эфферентного сосуда (которые в свою очередь формируют артериовенозный анастамоз), окруженный миоэпителиальными клетками с очень обильной иннервацией. Кроме того, здесь есть сосуды, которые в некоторых местах имеют ассиметричные прокладки из мышечных клеток. Их функция неизвестна.

Проксимальная матрица очень плотно прилегает к концевому суставу пальцев, что является причиной частого поражения ногтей при артропатическом псориазе. Это шарнирный сустав, удерживаемый сухожилиями сгибателей и разгибателей, а также латеральными связками. Эти связки в ладонном и дорсальном направлении сливаются в сухожильные пластины, образуя ладонный и тыльный апоневроз. Кроме того, волокна разгибательных связок проникают в проксимальные ногтевые валики, так что матрица охватывается сухожилием разгибателя как хомутом (см. рис. 1, [19]). Сухожилия сгибателей и разгибателей прикрепляются над проксимальной третью кости. По причине тесных функциональных и анатомических связей ногти недавно стали называть мышечно-скелетным придаточным образованием [20].

Кость дистальной фаланги проксимально с обеих сторон имеет мыщелки, от которых отходит Lig. interosseum к латеральным отросткам Corona unguicularis, обеспечивающих защиту кровеносных сосудов. Форма и величина кости определяют форму и размер ногтя (рис. 7, [21]). Промежуточное пространство между матрицей и местом прикрепления к кости сухожилия разгибателя составляет примерно 1–1,4 мм [6, 22].

Биология и физиология

Ноготь представляет собой постоянно растущую в течение всей жизни человека кератиновую пластину, которая по биохимическим показателям идентична стержню волоса. Но конечные продукты — «ногти» и «волосы» — различаются не только анатомически. Так, ноготь не подвержен циклическому росту, нечувствителен к гормонам, не теряет с возрастом пигментации, и у лиц с темным типом кожи приобретает коричневатый оттенок, у него не бывает напоминающих алопецию явлений, хотя скорость роста ногтей после 25–30 лет снижается [23], и некоторые болезни могут приводить к атрофии.

На пальцах рук ногти растут примерно в 3 раза быстрее, чем на ногах

Ноготь на среднем пальце доминантной руки растет быстрее всего — примерно 0,1 мм в день, в целом 3–4 мм в месяц. Скорость роста уменьшается пропорционально длине пальца руки или ноги. Ноготь большого пальца стопы вырастает примерно на 0,03 мм в день, то есть примерно 1 мм в месяц. Для (отрастания) всей длины ногтя на пальцах рук требуется в среднем около 160 дней (рис. 8), для отрастания ногтя на большом пальце ноги — 18 месяцев. Скорость роста ногтя зависит от различных внешних факторов: тепло и физическая активность ускоряют рост, а холод, проживание в высокогорной местности, малоподвижный образ жизни и возраст — замедляют. Ускоренный рост ногтей вызывают азоловые антимикотики, в частности, итраконазол и флуконазол в высоких дозах, ретиноиды в меньших дозах. Цитостатики тормозят его. Биотин, который называют еще витамином волос и ногтей, теоретически должен усиливать рост и консистенцию ногтей, но как показывает наш опыт, для этого его суточная доза должна составлять 5–10 мг.

Ногтевой кератин состоит из кератиновых волокон, внедренных в богатую серой матрицу. Эта химическая структура регулируется генетически и практически не зависит от питания, что подтверждает отличное качество волос и ногтей у большинства людей из беднейших стран мира. Дефицит серосодержащих аминокислот, прежде всего, должен сказываться на волосах, т. к. они растут почти в 10 раз быстрее. Содержание пролина очень низкое, поэтому при ломких ногтях

прием коллагена обычно не помогает. Ногти содержат кальций лишь в следовых количествах, главным образом, в форме гидроксилапатита, образующего в клетках связи с липопротеинами [24], и эти соединения не влияют на крепость ногтей. Большая часть кальция поступает из окружающей среды, и поэтому находится на поверхности ногтей, а не в них. Это же касается и фтора. Поэтому в случае изменений ногтей, наблюдаемых при определенных дефицитных состояниях, прием цинка, кальция, железа, кремния, фтора или других микроэлементов на фоне прочих нормальных показателях крови вряд ли улучшит консистенцию ногтей. Пластинчатое расслоение, называемое онихошизисом, и ломкость наблюдаются практически только на ногтях рук, что указывает на сильное влияние факторов окружающей среды, в частности, гидратации и дегидратации с последующим выщелачиванием структурных белков и липидов. Поскольку с возрастом рост ногтей замедляется, то увеличивается и продолжительность вредного воздействия на них, поэтому ломкие ногти чаще встречаются у пожилых женщин. Клетки ногтевой пластины с возрастом укрупняются [25].

Ногти — это медленно растущая структура, в которой откладываются и сохраняются многие вещества, и эти вещества можно обнаружить по прошествии многих месяцев

Неблагоприятные факторы окружающей среды, щелочи и кислоты изменяют количество дисульфидных связей и уменьшают содержание серы [26]. Элементарный анализ может дать информацию об общем состоянии здоровья [27], но даже очень чувствительные методы не способны отличить эндогенные вещества от экзогенных загрязнений. Анализ волос и ногтей позволяет получить ценную информацию об усвоении и экспозиции чужеродных материалов и ненормальных метаболитов. Так, при диабете обнаруживаются повышенные концентрации аминокислот D [28]. Различные фармпрепараты, допинговые средства, микроэлементы, тяжелые металлы и яды могут обнаруживаться в ногтях по прошествии многих месяцев, вплоть до года [29–31]. Многочисленные исследования посвящены анализу выявлению мышьяка в ногтевых пластинах, употребляемого с питьевой водой, и при пищевом отравлении [32, 33]. Содержание в ногтях кальция и магния не отражает состояния минерализации костей [34, 35]. Некоторые медикаменты, в частности, противогрибковые азолы, являются «кератинофильными» и накапливаются в роговом слое и ногтях [36, 37].

Ногти и ногтевой детрит содержат достаточно ДНК для идентификации разложившегося трупа и даже могут помочь найти убийцу [38, 39]. Пробы ДНК ногтей отличаются очень высокой стабильностью в воздухе, но во влажной среде распадаются в течение месяца [40].

Исследования ногтей

Исследование ногтевого органа, прежде всего, включает в себя осмотр всего кожного покрова тела, в том числе кожы головы и прилегающих к коже слизистых оболочек, а также всех ногтей рук и ног. Рекомендованная стандартизированная процедура предполагает осмотр ногтей при распрямленных и слегка согнутых пальцах, а также надавливание кончиками пальцев на твердое основание, что позволяет обнаружить определенные особенности кровообращения, а также отклонения формы, размера и окраски ногтей. Осмотр сбоку и сзади позволяет получить представление о кривизне, утолщении проксимального ногтевого валика и возможных изменениях дистального межфалангового сустава. Осмотр под лупой дает возможность оценить более тонкие изменения поверхности или окраски. «Сухая» дерматоскопия показывает мельчайшие отклонения от нормы на поверхности ногтя, а использование оптических сред, например, иммерсионного масла или контактного геля, увеличивает прозрачность ногтя и позволяет идентифицировать внутриногтевые и, в некоторой степени, подногтевые пигменты [41–43]. Прямая дерматоскопия матрицы при оперативном вмешательстве помогает дифференцировать функциональную гиперпигментацию от лентиго, меланоцитарного невуса и меланомы [44, 45]. Также для интраоперативной диагностики полезна конфокальная микроскопия с лазерным сканированием [46]. Оптическая когерентная томография позволяет точно определить толщину ногтя, а оптическая профилометрия пригодна для количественного анализа структуры поверхности. УЗИ можно применять для диагностики опухолей ногтей и других подногтевых структур [47]. Традиционный рентген позволяет получить информацию об изменениях межфалангового сустава и нарастании или деструкции костной ткани. Магнитно-резонансная томография (МРТ) с высоким разрешением может применяться для диагностики опухолей мягких тканей [48], а тонкослойная компьютерная томография — для выявления мельчайших изменений костей. Сейчас обсуждается надежность диагностирования карциномы или меланомы по пробам ногтя оценкой дифракции волокон при облучении специальными рентгеновскими источниками или малоугольными рентгеновскими излучателями [49]. Для определения локализации болезненных опухолей оправдано применение кнопочных зондов; точность этого исследования почти такая же, как и МРТ.

Грибковое культивирование попрежнему остается стандартным методом точного определения грибковой инфекции ногтей

Для культивирования материал нужно брать от проксимального края онихомикоза, при этом очень высока частота ложноотрицательных посевов. После 20-минутной обработки 20% калийной щелочью субунгуальный кератин исследуется под микроскопом. Метод отличается высокой специфичностью и чувствительностью, особенно при применении различных красителей для грибков [50]. Золотым стандартом диагностики является гистология. Предпосылками надежной гистологии являются качественная биопсия (рис. 9), хорошо оборудованная гистологическая лаборатория и опытные в исследовании ногтей гистологи.

Практические рекомендации

• Ноготь является комплексным образованием придатка кожи с характерной эмбриологией, биохимией, анатомией и патологией.
• Примерно 15% пациентов дерматологических кабинетов страдают заболеваниями ногтей.
• Для постановки точного диаг-ноза и назначения правильной терапии необходимо знание особенностей ногтевого аппарата.

Опубликовано:
Hautarzt 2014 65:282-290
DOI:10.1007/s00105-013-2702-2
Публикация Online: 11 апреля 2014
© Издательство Шпрингер, Берлин, Хайдельберг 2014 (Публикуется с разрешения автора и издателя)

Оцените публикацию

0

0

Из чего состоят ногти человека.

Ногти защищают фаланги пальцев от механических травм. От плотности ногтевой пластины зависит надежность защиты. Тыльная и боковые стороны ногтевой пластинки заходят в глубь кожаной складки. Верхняя часть складки образует ногтевой валик. Он охраняет зону роста ногтя от проникновения в неё бактерий и других инородных тел.

Основные элементы в строении ногтя человека:

1. Матрикс. В матриксе происходит рост и формирование ногтя. Он неразрывно соединяется с ногтевым корнем. Форма и размеры матрикса влияют на размеры и изгиб ногтевой пластины, чем он длиннее, тем более толстыми будут ногти и наоборот. В матриксе создаются кератиновые клетки, содержащие в себе клейкое вещество. Это вещество склеивает клетки после выталкивания их через тонкие каналы в направлении к свободному краю ногтя. Ногтевая пластина состоит из 100 – 150 таких слоев кератиновых клеток.
2. Ногтевое ложе —  это участок кожи, который крепко сросся с ногтем. Там расположено большое количество капилляров и нервных окончаний.
3. Лунка (лунула). В этом месте клетки проходят процесс уплощения. Лунка имеет белый цвет и является самой тонкой частью в составе ногтя.
4. Кутикула – это ороговевшая, переходящая на ногтевую пластину, часть проксимального валика. Основная функция кутикулы — это защита ростковой зоны ногтя от попадания чужеродных микроорганизмов и веществ. Последствиями повреждения кутикулы могут быть различные инфекционные заболевания.
5. Гипонихий – тонкая и мягкая кожа, расположенная под свободным краем ногтя.
6.  Эпонихия – тонкая пленка у основания ногтя, которая располагается за корневым ногтем.
7. Ногтевые пазухи. В ногтевых пазухах располагаются отложения ногтевой пластинки и валиков.

Основные вещества, из которых состоят ногти человека

Ноготь формируют онихобласты, это специальные клетки, которые расположены в матриксе ногтевого ложа и матриксе ногтя. Клетки в матриксе имеют большие размеры по сравнению с клетками в ложе. Ногтевое ложе обеспечивает рост ногтя в толщину, а матрикс в длину.

Основным веществом из которого состоит ноготь является белок кератин. Его так же много в волосах. Большая часть белка образована атомами серы, что и делает белок более твердым. Сера в свою очередь входит в состав одной из аминокислот, образующих белок – цистеина. Именно количество содержания цистеина влияет на твердость ногтя. Этот показатель может зависеть не только от здоровья человека, но и от его генетических особенностей.

Слои кератина разделены тончайшими прослойками жира и воды. Это делает ногтевую пластинку более эластичной и блестящей. Ноготь отлично впитывает воду, при этом увеличиваясь в толщину. Поэтому люди, которые часто контактируют с водой имеют более мягкие и толстые ногти.

Кроме серы в состав ногтей человека входят:

• Хром
• Фосфор
• Кальций
• Селен
• Цинк

Все эти вещества делают ноготь здоровым и крепким.

Рекомендуем посетить наш Форум мастеров маникюра, где вы сможете задать интересующие вас вопросы или пообщаться на интересные темы!

как растут ногти на руках?

На протяжении многих столетий человек был и остается самым удивительным творением природы. Даже сегодня являются неразгаданными или весьма спорными некоторые аспекты анатомии. Тем не менее, на многие волнующие вопросы ученые уже нашли ответы. Не является тайной, например, строение ногтя. Знания о том, как и почему они растут, помогут не только повысить свой интеллектуальный уровень. Даже общее понимание строения ногтевой пластины позволит по-другому взглянуть на вопрос ухода за руками.

В статье вы увидите много полезной информации с пояснительными фотографиями. На просторах интернета можно найти сотни источников по ногтевой теме, но, как правило, раскрывается она на трудно воспринимаемом профессиональном языке. Мы постарались изложить для вас информацию в легко читаемом формате. Вы спросите, почему? Гораздо проще запомнить строение ногтей, если сразу понять, как они формируются и откуда растут. Надеемся, что наша статья в полной мере ответит на все ваши вопросы.

Из чего состоит ноготь?

Ногти на руках часто называют зеркалом внутренней системы организма. Опытные врачи иногда определяют нарушение функционирования того или иного органа, бросив один лишь взгляд на пальчики пациента. Каким же образом устроены ногти, если они так тесно связаны со всем организмом? Это не единственный вопрос, который посещает мысли любознательных. Еще с детства многие усвоили, что в ногтевой пластине нет нервных окончаний, так почему она растет?

Наверняка, все вы знаете, как формируются волосы на теле и голове человека. Ногти по своей структуре – такие же придатки кожи, выполняющие в первую очередь защитную функцию. Как и волосы, они являются роговым образованием и имеют пластинчатое строение. Формирование ногтевой пластины происходит еще в период внутриутробного развития. Так как этот этап является решающим, очень важно, чтобы в организм поступали все необходимые витамины.

Ногти на руках и ногах имеют схожее строение. Пластина закрывает особо чувствительную часть верхней фаланги пальца, называемую ложем. Принято различать тело и корень ногтя. Пластина окружена кожными складками – по обе стороны боковые валики, а у основания – проксимальный. Последний защищает корень ногтя, часть которого можно увидеть под кутикулой. Благодаря форме полумесяца светловатая «улыбка» под кутикулой называется лунулой.

Тонкая кожица над основанием ногтя берет свое начало из эпонихия, разделяющего ее с проксимальным валиком. Кутикула является одной из самых липких тканей в организме. По мере роста ногтевой пластины кожица подтягивает за собой омертвевший нижний слой эпонихия, который сам, тем не менее, состоит из живой ткани. Он защищает от проникновения инфекции в область матрикса – зоны, состоящей из эпителиальных клеток. Здесь и зарождается собственно сам ноготь. Слой кожи, соединяющий свободный край и подушечку пальца, называется гипонихий.

Химическое строение ногтя весьма многообразно. Базовым веществом пластины является кератин. Плотность белка обуславливается количеством атомов серы: чем их больше, тем тверже ногти. Во многом этот фактор зависит от наследственности. Вот почему иногда никакими стараниями не удается сделать кончики ногтей более плотными. Кератин, имеющий слоистое строение, напитан водой и жирами, делающими поверхность блестящей и эластичной. Постоянное контактирование с жидкостью способствует утолщению и размягчению ногтевой пластины.

Какие факторы влияют на рост ногтей?

Многих волнует вопрос, почему ногти растут, несмотря на то, что они состоят из «неживых» клеток? В эпителиальных ячейках матрикса присутствуют онихобласты – клетки, которые сначала делятся, а потом затвердевают, образуя роговую пластинку. Их физиологическое состояние определяет общий вид вновь отрастающего ногтя. В матриксе новые клетки растут, выталкивая затвердевшие пластины кератина. Их питание обеспечивается за счет большого количества капилляров. Матрикс пронизан нервными окончаниями, чем объясняется высокая чувствительность этой зоны.

Почему так важно бережно ухаживать за кутикулой и проксимальным валиком? Любое повреждение эпителиальных клеток отражается на внешнем виде пластины. Травма или неправильный уход могут привести к ребристости или обесцвечиванию ногтя. В некоторых случаях это может стать причиной роста свободного края вверх. Хорошая новость в том, что если с травмой не произошло необратимых изменений в ногтевой пластине, то, как правило, цвет и гладкость со временем возвращаются.

Состояние матрикса влияет не только на внешние показатели. От того, какое питание получают эпителиальные клетки, зависит и скорость роста ногтей. Конечно, у всех этот процесс строго индивидуален. Усредненная статистика говорит о том, что за неделю ногти на руках становятся длиннее на 1-2 мм. Безусловно, некоторое влияние оказывают и генетически заложенные данные. Как правило, для полного обновления ногтевой пластины требуется не более полугода.

Причины трамплинообразной формы ногтей

Некоторые девушки сетуют на то, что кончики ногтей растут вверх, образуя лопатообразную форму свободного края. Почему так происходит, и каковы возможные причины этой особенности?

1. Генетическая предрасположенность. Обратите внимание, какая форма ногтей на руках у ваших родителей, бабушек, дедушек? Зачастую именно наследственный фактор является решающим.
2. Детство с погрызенными ногтями. Да-да, как ни печально, но именно внешне безобидная привычка маленькой девочки может в дальнейшем привести к неприятным последствиям.
3. Травма ногтевой пластины или кожные заболевания. В первом случае лечением является только время. Некоторые кожные заболевания способны вызывать дистрофию онихобластов, поэтому при первом же появлении определенных симптомов лучше обратиться к врачу-дерматологу.

Что можно посоветовать тем, кто столкнулся с этой проблемой? Если ноготки растут вверх не по причине заболевания, попробуйте применить на практике некоторые рекомендации.

• Хорошим подспорьем может стать процедура наращивания ногтей. Главное, не ошибиться с мастером.
• Если вы не сторонница искусственных ногтей, просто придерживайтесь более короткой длины в маникюре.
• Можно попробовать скорректировать форму с помощью нехитрого способа. Несколько раз в неделю балуйте ручки теплыми ванночками, после которых обматывайте проблемные ногти скотчем хотя бы на пару часов, например, на ночь.
• Если у вас подрастает маленькая принцесса, делайте ей маникюр правильно. Ноготки обрезайте коротко, но не «под корень», оставляя 1-1,5 мм. О том, как сделать детский маникюр, вы можете прочитать на страницах нашего сайта.

Теперь вы знаете, от чего зависит скорость роста ногтей, и какие факторы влияют на их внешний вид. В завершение предлагаем вам посмотреть интересное видео. Пусть ваши ногти всегда сверкают здоровым блеском и дарят своей хозяйке только хорошее настроение.

Строение и функции ногтя

Ноготь представляет собой особого рода роговое, твердое, пластинчатое и обыкновенно дорсальное выпуклое образование на коже кончиков пальцев рук или, соответственно, ног, рост которого происходит из сумкообразного вдавления верхнего слоя кожи (эпидермиса) на тыльной поверхности пальцев рук или ног. Ноготь и окружающая его ткань, включая кончики пальцев рук и ног, образуют функциональную структуру в виде тактильного и осязательного органа, функционирование которого при отсутствии ногтей значительно ухудшается. Эстетическая привлекательность кисти и стопы во многом определяется здоровыми и ухоженными ногтями.

Образование ногтя происходит в корне ногтя (матрице), специализированной ткани, которая занимает нижнюю часть сумки ногтя от находящегося ближе к телу (проксимального) конца до «лунки» (рис. 4). Участок матрицы ногтя примыкает к ногтевому ложу, находящемуся дальше от тела (дистально), преобразованному слою дермы (слою кориум), с которым прочно срастается нижняя поверхность ногтевой пластины с продольными валиками до гипонихия. Гипонихием называют дорсальный участок эпидермиса между ногтевым ложе и кончиком пальца ноги (или, соответственно, подушечкой пальца руки). Участки кожной складки, охватывающие ноготь проксимально и латерально, называют ногтевым валиком (перионихием). Серповидная задняя часть ногтя с расположенным снизу участком корня (участком матрицы), покрывающим дорсальный перионихий, образует эпителиальную кожицу, которая свободно примыкает к поверхности ногтя и называется ногтевой кожицей (кутикулой).

 

 

Поверхность ногтевой пластины в естественном (физиологическом) виде, благодаря прозрачным мельчайшим кровеносным сосудам дермы (кориальным капиллярам) имеет нежно-розовую окраску. Только участок «лунки» в виде полумесяца, толщиной приблизительно 1-3 мм, находящийся под кутикулой, выглядит беловатым. Причиной более светлой окраски «лунки» считают более сильную активность деления клеток (митотическую активность) данной области, образование внутриклеточного кератогиалина, более слабое обеспечение капиллярами или более разрыхленное расположение волокон нижележащей соединительной ткани. Размеры поверхности и толщина ногтей значительно различаются в зависимости от возраста, индивидуальных особенностей человека и нахождения на различных пальцах ног и рук. Отношение длина-ширина для свободно лежащей примыкающей к ногтевому ложу доли ногтевой пластины составляет для лиц белой расы примерно 1 (0,9-1,1).

Внутреннее строение

Гистологически можно различить продукты дифференцировки матрицы ногтя, собственно ногтевой пластины, верхний слой из более плоских, плотных слоистых и сильно вытянутых вдоль клеток (верхняя часть ногтевой пластины или «дорсальный ноготь») и более толстый внутренний слой с большим количеством кубических клеток (нижняя часть ногтевой пластины или «промежуточный ноготь»), которые отчетливо различаются также по гистохимическим и электронно-оптическим свойствам (см. рис.4).

Слоистое строение ногтя с более жестким верхним и более эластичным нижним участком обеспечивает благоприятные механические свойства. К свободной части ногтя с нижней стороны прочно примыкает третий слой, который представляет продукт дифференцировки гипонихия и который при наличии патологических процессов может сильно разрастаться (гипертрофироваться) (гипонихиальный кератин или «вентральный ноготь»). Гипонихиальный кератин состоит из полиэдрических безъядерных клеток, расположенных более свободно и беспорядочно, чем в ногтевой пластине. Также в области ногтевого ложа происходит присоединение образованного этой зоной кератина к собственно ногтевой пластине.

Рост

Скорость роста ногтя, т.е. удлинение свободного края, зависит от скорости образования новых клеток в корне ногтя (матрице). Клетки матрицы преобразуются (дифференцируются) в отличие от механизма ороговения верхнего слоя кожи (эпидермиса) без кератогиалиновой стадии, в описанные ранее пластинчатые роговые структуры, клетки которых содержат еще остатки ядра.

Описанный процесс обозначается как Onychisation или как образование ногтя. Данная «кератинизация» представляет собой нездоровый (патологический) процесс, противоположный нормальному протеканию ороговения в эпидермисе. Клетки проталкиваются пассивно в направлении от тела (в дистальном направлении).

Ноготь непрерывно растет в течение всей жизни, если этому не мешают болезненные или травматические воздействия (повреждения). При этом скорость роста уменьшается с возрастом. Ногти на пальцах ног растут примерно со скоростью 1 мм. В месяц, и полностью ногтевая пластина на ногах отрастает за 12-18 месяцев. Ногти разных пальцев на одной стопе растут с разной скоростью, медленнее всего растут ногти на больших пальцах. Ногти растут быстрее у детей, у молодых женщин они растут быстрее, чем у молодых мужчин, но после 40 лет это соотношение меняется. Днем ногти растут быстрее, чем ночью. В местностях с холодным климатом ногти растут медленнее. Скорость роста ногтей повышается при беременности, при травмах, после хирургического удаления ногтя. Замедляет рост ногтей плохое питание, многие общие заболевания.

Симптомы болезней ногтей:

Лейконихия-изменение цвета ногтя, при котором он становится белого цвета.

Онихолизис-отслоение ногтевой пластины от ногтевого ложа

Гапалонихия («egg-shell nail»)-уменьшение толщины ногтя (в норме толщина ногтевой пластины на ногах-около 1 мм.)

Пахионихия-утолщение ногтевой пластины

Онихогрифоз-изменение цвета и толщины ногтевой пластины, загнутой в виде клюва.

Койлонихия-изменение формы ногтевой пластины в виде ложки.

Гиперкератоз ногтевого ложа-утолщение самого ногтевого ложа. Чаще всего – это ответ его на воспаление (грибковое).

Онихорексис-продольное расщепление ногтевой пластины.

Онихошизис-поперечное расщепление ногтевой пластины.

Онихомадезис-полное отпадение ногтевой пластины.

Птеригиум-разрастание эпонихия, заходящее на ногтевую пластину в виде «куриного крыла».

Паронихия-гнойное воспаление проксимального ногтевого валика.

Онихомикоз-грибковое заболевание ногтей.

Почему у нас ногти на руках и ногах?

Человеческие ногти на самом деле являются плоскими когтями. У всех приматов, включая древних предков людей, были когти, поддерживающие их широкие кончики пальцев. Широкие кончики пальцев помогали приматам крепко держаться за предметы, включая стволы и ветви деревьев.

Мы ценим острые когти льва или то, как когти орла могут сжимать и протыкать свою добычу, но мы редко восхищаемся своими ногтями.Они сидят на тыльной стороне наших рук, незаметные, если мы не украшаем их нейл-артом или не нуждаемся в их подрезке. Человеческие ногти, кажется, не имеют особого назначения, если только они не снимают зуд или когда вам нужно что-то отшелушивать. Однако у них есть цель, о которой вы, возможно, даже не задумывались. Человеческие ногти — одна из причин ловкости наших рук.

Эволюционное происхождение ногтей

Люди во многом отличаются от других животных — когнитивные способности, отсутствие волос и наш противоположный большой палец — но ногти к ним не относятся.У наших предков, приматов, тоже были ногти на руках и ногах, похожие на наши. Фактически, у млекопитающих, птиц и рептилий есть схожие черты на концах своих придатков, таких как когти и когти.

Эти ногти, когти или когти состоят из белка, называемого кератином. Это тот же белок, из которого состоят ваши волосы, рога коров и овец, копыта лошадей, зебр, быков и других копытных.

Клетки в матриксе, называемые кератиноцитами, производят протеин кератин, который затем формирует ноготь.Таким образом, настоящий ноготь состоит из слоев мертвых уплотненных клеток и кератина, что делает его прочным, жестким и гибким. По мере того, как ноготь растет и высовывается из вашей кожи, содержащиеся в нем клетки фактически умирают, поэтому обрезка ногтей не повредит. То же самое и с волосами.

Эти кератиновые отростки возникли где-то между 400 и 300 миллионами лет назад, когда четвероногие водные животные, четвероногие, выходили на сушу. Я говорю «когда-нибудь», потому что окаменелости между этими годами редки.Эта темная пелена, существовавшая между 360 и 335 миллионами лет назад, в честь палеонтолога Альфреда Ромера получила название просвета Ромера.

Переход от водных четвероногих к наземным четвероногим по этой причине немного нечеткий, что также делает нечетким эволюционное происхождение когтей, когтей и наших собственных ногтей. Большинство ранних свидетельств наличия когтей происходит от следов, оставленных нашими четвероногими предками, или от когтистой лягушки, африканской кустовой лягушки с когтями, что необычно для лягушек и земноводных.

Какими бы когтями ни появились, они оказались чрезвычайно удобными (каламбур). Это позволяло существам лучше схватывать все, начиная от проникновения в кору и ветви деревьев, хватания пищи и копания. Когти, наряду с строением конечностей, давали наземным животным преимущество в лазании по деревьям и во многих других нишах.

Наши собственные человеческие ногти произошли от когтей. Многие лазающие по деревьям животные, например белки, цепляются когтями за кору. Новое исследование показало, что у древних приматов, живших примерно 50 миллионов лет назад, также были когти. Тейлхардина брандти, старейший из известных приматов, также имел когти, называемые когтями для ухода. Эти когти для ухода использовались для избавления от паразитов, обитающих в волосах и коже, отсюда и название.

Чем нам помогают ногти?

Наши когти, кажется, превратились в гвозди по нескольким причинам.

Одно предназначалось для лучшего захвата веток, особенно более мелких и тонких. С меньшими и более плоскими ногтями становится легче захватывать эти ветви, в то время как длинные и острые когти могут мешать хорошему захвату.

Животные, такие как обезьяны, обезьяны, лемуры и другие, проводят значительную часть своего дня, лазая по деревьям, свисая с веток и хватая вещи. Для этого им нужны широкие кончики пальцев, чтобы хватка оставалась крепкой. Ногти в основном покрывают верхнюю поверхность пальцев и обеспечивают некоторую защиту. Кроме того, эти гвозди могут помочь животным царапать и выкапывать вещи.

В высоком лесном пологе, где жили наши древние предки-приматы, широкие кости пальцев и широкие подушечки пальцев были полезны для захвата узких ветвистых деревьев.Гвозди еще больше усиливают захват, обеспечивая жесткую поверхность, на которую можно прижиматься. Ногти позволили этим приматам расправить подушечки лап, чтобы создать еще больший контакт с деревьями.

Гвозди также увеличивают чувствительность, обеспечивая дополнительную поверхность, которая может различать изменения давления еще более детально. Это облегчало приматам лазание и прыжки между деревьями.

Обратите внимание на широкие кончики пальцев лемура. (Фото: Pixabay)

Ногти в первую очередь служат покровом для верхней поверхности наших пальцев и обеспечивают некоторую степень защиты.Ногти на руках и ногах на наших конечностях очень похожи на когти древесных животных. У приматов, в том числе и у людей, широкие кончики пальцев, и ногти помогают им поддерживать эти пальцы.

Эти гвозди также позволили древним людям начать владеть инструментами. Начало г. Homo sapiens впервые начал использовать каменные орудия около 2,5 миллионов лет назад. В результате использования этого инструмента у наших рук ногти стали шире, чем у их предшественников. Это связано с тем, что для совмещения каменных орудий требуется очень крепкий и сильный захват, который могут обеспечить только широкие кончики пальцев.

Ноготь увеличивает чувствительность пальца, действуя как противодействующая сила, когда мякоть пальца касается объекта. Твердое внешнее покрытие ногтей делает наш захват объекта более твердым и точным. Вот почему мы можем легко собирать даже крошечные предметы, такие как винты, иглы, арахис и т. Д.

Ногти позволяют легко чистить фрукты, такие как бананы, апельсины и лимоны. Кроме того, он помогает при определенных действиях по резке или соскабливанию и действует как расширенный точный захват для пальца.

Использование инструментов изменило форму наших рук и ногтей. (Фото: iurii / Shutterstock)

А как насчет ногтей на ногах?

Верхние части пальцев наших ног подвержены травмам. Слой ногтя на пальце ноги служит защитным колпачком для предотвращения травм и инфекций. Твердое покрытие ногтей на ногах защищает и укрепляет плотную сеть кровеносных сосудов, мышц и плоти под ними. Ногти на ногах также оказывают противодействующее давление на пальцы ног, что помогает нам сохранять равновесие при ходьбе и улучшает наше пространственное восприятие.Люди, потерявшие ногти на ногах, сообщают о проблемах с походкой.

Статьи по теме

Статьи по теме

Для наших обезьян, бонобо и других приматов пальцы ног и когти на них помогают держать предметы. Люди с нашей двуногой походкой утратили способность, которая все еще есть у обезьян, — хватать вещи ногами и хватать их. Как и ногти, ногти на ногах выполняют ту же вспомогательную функцию для захвата!

Рекомендуемая литература [amazon box = ’1465474013,0632047046,1615190872 ′ grid = 3 link_id =’ 1455c1c5-d056-4168-80dd-d9c94f5eb0a4 ′]

Почему у нас ногти на руках и ногах?

Любопытные дети — серия для детей.Если у вас есть вопрос, на который вам нужен эксперт, отправьте его по адресу [email protected]. Возможно, вам также понравится подкаст «Представь это», совместное производство ABC KIDS listen и The Conversation, основанное на «Любопытных детях».

---

Почему у нас ногти на руках и ногах? — Джейк (9 лет) и Бен (7 лет), Мельбурн.

---

Ногти на руках и ногах у нас есть не для того, чтобы ковырять в носу или царапать братьев и сестер.

Короткий ответ: у нас появились ногти, потому что они помогают нам собирать вещи (например, еду), отбирать вещи (например, жуки) и крепко держаться за них.

Ранние люди, у которых были такие ногти (вместо когтей), как правило, жили достаточно долго, чтобы иметь детей и передавать своим детям ген ногтей. Таким образом, со временем количество человеческих предков с ногтями росло, а количество с когтями уменьшалось. Так работает эволюция.

Но история идет еще дальше.

Плоские ногти лучше, чем когти, для хватания. Shutterstock

Наши предки и кузены-приматы

Люди относятся к семейству приматов.Приматы — самая умная группа млекопитающих (млекопитающие — животные, не откладывающие яиц). Приматы эволюционировали, чтобы иметь ногти.

Вот почему вы видите приматов, таких как обезьяны и обезьяны, с ногтями на всех пальцах рук и ног, а также наших ближайших «кузенов» приматов: гиббонов, бонобо, шимпанзе, горилл и орангутангов.

В наши дни люди обычно не используют пальцы ног, чтобы подбирать предметы, в отличие от наших кузенов-приматов. Итак, ногти на ногах — это пережиток того времени в нашем эволюционном прошлом, когда мы часто использовали ноги, чтобы подбирать вещи и отбирать их.

Все эти приматы, включая нас, произошли от общего предка, у которого были когти.

Здесь вы можете увидеть ногти на руках и ногах шимпанзе. Нильс Ринальди, CC BY-SA

Гвозди и когти

Так почему же у нас появились ногти вместо когтей? Ответ в том, что ногти позволяют нам делать много важных вещей, которые вы не можете сделать с помощью когтей.

Сравните свои ногти с ногтями собаки или кошки. Ваши ногти широкие, плоские и имеют форму щита.Они также находятся на тыльной стороне пальцев рук и ног.

У собаки или кошки когти тонкие, изогнутые и заостренные. Они обхватывают кончики пальцев рук и ног.

Когти отлично подходят для царапин, но они будут мешать, если вам придется держать инструмент или поднимать что-то крошечное. Shuttertock

Имея гвозди, вы можете легко поднимать с земли крошечные предметы, например, маленькие кубики LEGO, снимать наклейки или легко сбивать с себя насекомых.Вы можете создавать и использовать инструменты. Может ли кошка сделать это своими когтями? Нет! На самом деле, обладание сверхдлинными когтистыми ногтями может затруднить выполнение многих вещей, которые необходимы человеку, например, еды, мытья и удерживания вещей.

Без гвоздей было бы намного сложнее подбирать мелкие вещи. Shutterstock

С другой стороны, когти полезны для некоторых вещей, которые кошкам и собакам часто приходится делать.

Имея когти, ваша кошка может быстро взобраться на дерево (даже если у него не так много нижних ветвей), чтобы поймать птицу.Кроме того, ваша собака может выкопать ваш задний двор за один день (например, чтобы найти еду).

Приматы тоже лазают по деревьям, но в основном мы цепляемся за ветки, а длинные когти мешают вам хвататься. Ногти обеспечивают жесткую опору кончикам пальцев приматов, улучшая захват. Мы, конечно, тоже копаем, но для этого используем инструменты. У вас разные потребности, как у собаки или кошки, поэтому у вас разные когти и когти.

Каждый вид животных эволюционировал и приобрел тот тип покрытия пальцев (когти или ногти), который лучше всего соответствует его потребностям.

---

Прочитайте больше: Любопытные дети: как языки ощущают вкус пищи?

---

Что, если бы у нас не было гвоздей?

Представьте на мгновение, что у людей нет ногтей. Во-первых, многие маникюрные салоны обанкротились, и нам не нравилось красить ногти в разные цвета.

Но что еще более важно, наличие комка мягкой кожи на концах наших пальцев затрудняет удержание вещей и контроль над ними.Кончики наших пальцев рук и ног изменились, чтобы соответствовать нашей изменившейся жизни.

Итак, в следующий раз, когда вы будете в зоопарке, посмотрите на руки гиббонов, шимпанзе, горилл и орангутанов, и вы увидите, что у них такие же ногти, как у вас. Подумайте обо всех удивительных вещах, которые мы, приматы, можем делать с помощью ногтей.

Ногти орангутана ничем не отличаются от наших. Shutterstock

---

Прочитайте больше: Любопытные дети: действительно ли все состоит из молекул?

---

Здравствуйте, любопытные ребята! У вас есть вопрос, на который вы хотите дать ответ эксперта? Попросите кого-нибудь из взрослых отправить ваш вопрос на адрес curiouskids @ theconversation.edu.au

CC BY-ND

Сообщите нам свое имя, возраст и город, в котором вы живете. Мы не сможем ответить на все вопросы, но сделаем все возможное.

Любопытных детей: Почему у нас ногти на руках и ногах? — The Conversation — ABC Education

The Conversation просит детей присылать вопросы, на которые им нужен эксперт. Джейк и Бен из Мельбурна хотят знать, почему у нас ногти на руках и ногах. Объясняет эксперт по анатомии человека.

Причина, по которой у нас есть ногти на руках и ногах, заключается не в том, чтобы ковырять в носу или царапать своих братьев и сестер.

Короткий ответ: у нас появились ногти, потому что они помогают нам собирать вещи (например, еду), снимать вещи (например, жуки) и крепко держаться за них.

Ранние люди, у которых были такие ногти (вместо когтей), как правило, жили достаточно долго, чтобы иметь детей и передавать своим детям ген ногтей. Таким образом, со временем количество человеческих предков с ногтями росло, а количество с когтями уменьшалось.Так работает эволюция.

Но история идет еще дальше.

Плоские гвозди лучше, чем когти, для захвата. (NH53 / Flickr, CC BY 2.0)

Наши предки и двоюродные братья приматы

Люди являются членами семейства приматов. Приматы — самая умная группа млекопитающих (млекопитающие — животные, не откладывающие яиц). Приматы эволюционировали, чтобы иметь ногти.

Вот почему вы видите приматов, таких как обезьяны и обезьяны, также с ногтями на всех пальцах рук и ног, а также наших ближайших «кузенов» приматов: гиббонов, бонобо, шимпанзе, горилл и орангутангов.

В наши дни люди обычно не используют пальцы ног, чтобы подбирать предметы, но наши кузены-приматы это делают. Итак, наши ногти на ногах — это пережиток того времени в нашем эволюционном прошлом, когда мы часто использовали ноги, чтобы подбирать и снимать вещи.

Все эти приматы, включая нас, произошли от общего предка, у которого были когти.

Здесь вы можете увидеть ногти на руках и ногах шимпанзе. (Нильс Ринальди, CC BY-SA)

Ногти против когтей

Так почему же у нас появились гвозди вместо когтей? Ответ в том, что ногти позволяют нам делать много важных вещей, которые вы не можете сделать с помощью когтей.

Сравните свои ногти с ногтями собаки или кошки. Ваши ногти широкие, плоские и имеют форму щита. Они также находятся на тыльной стороне пальцев рук и ног.

У собаки или кошки когти тонкие, изогнутые и заостренные. Они обхватывают кончики пальцев рук и ног.

Когти отлично подходят для царапин, но они будут мешать, если вам придется держать инструмент или подбирать что-то крошечное. (Pixabay)

Имея гвозди, вы можете легко поднимать с земли крошечные предметы, такие как маленькие кубики LEGO, снимать наклейки или легко сбивать насекомых.Вы можете создавать и использовать инструменты. Может ли кошка сделать это своими когтями? Нет! На самом деле, обладание сверхдлинными когтистыми ногтями может затруднить выполнение многих вещей, которые необходимы людям, например, еды, мытья и удерживания вещей.

Без гвоздей было бы намного сложнее подбирать мелкие вещи. (Майкл Макилрайт, CC BY-SA 2.0)

С другой стороны, когти полезны для некоторых вещей, которые кошкам и собакам часто приходится делать.

Имея когти, кошка может быстро взобраться на дерево (даже если у него не так много нижних ветвей), чтобы поймать птицу.Кроме того, ваша собака может выкопать ваш задний двор за один день (например, чтобы найти еду).

Приматы тоже лазают по деревьям, но в основном мы цепляемся за ветки, а длинные когти мешают вам хвататься. Ногти обеспечивают жесткую опору кончикам пальцев приматов, улучшая захват. Мы, конечно, тоже копаем, но для этого используем инструменты. У вас разные потребности, как у собаки или кошки, поэтому у вас разные когти и когти.

Каждый вид животных эволюционировал, чтобы иметь тот тип покрытия пальцев (когти или ногти), который лучше всего соответствует его потребностям.

Что, если бы у нас не было гвоздей?

Представьте на мгновение, что у людей нет ногтей. Во-первых, многие маникюрные салоны обанкротились, и нам не нравилось красить ногти в разные цвета.

Но что еще более важно, наличие комка мягкой кожи на концах наших пальцев затрудняет удержание предметов и контроль над ними. Кончики наших пальцев рук и ног изменились, чтобы соответствовать нашей изменившейся жизни.

Итак, в следующий раз, когда вы будете в зоопарке, посмотрите на руки гиббонов, шимпанзе, горилл и орангутангов, и вы увидите, что у них такие же ногти, как у вас.Подумайте обо всех удивительных вещах, которые мы, приматы, можем делать с помощью ногтей.

Ногти орангутана ничем не отличаются от наших. (Pixabay)

Найдите дополнительные образовательные ресурсы о человеческом теле на сайте ABC Education.

---

Здравствуйте, любопытные ребята! У вас есть вопрос, на который вы хотите получить ответ от эксперта? Попросите взрослого отправить его по адресу [email protected]. Убедитесь, что они включают ваше имя, возраст и город, в котором вы живете. Приветствуются все вопросы — серьезные, странные или дурацкие!

Аманда Мейер, преподаватель анатомии человека, Университет Западной Австралии .Эта статья переиздана из журнала The Conversation. Прочтите оригинальную статью.
Изображение 1: Нейт Штайнер, CC0 1.0

Структура и рост ногтей пальцев рук и ног

Гвозди служат нескольким важным целям.

• Они помогают людям функционировать. Гвозди — это плоские версии когтей, которые помогают людям копать, лазать, царапать, хватать и т. Д.
• Они охраняют от травм. Они служат в качестве защитных пластин, которые помогают предотвратить порезы и царапины на пальцах рук и ног во время повседневной деятельности.
• Они усиливают ощущение. Пальцы рук и ног содержат нервные окончания, которые позволяют телу обрабатывать объемы информации, которые он получает каждый раз, когда к чему-то прикасаются, а гвоздь действует как противодействующая сила, обеспечивая еще больший сенсорный ввод после того, как человек к чему-то прикасается.

Рост ногтей

Ногти постоянно растут, но скорость их роста замедляется из-за плохого кровообращения и старения. Ногти на руках растут быстрее, чем на ногах, со скоростью 3 миллиметра в месяц.Чтобы ноготь вырос от корня до свободного края, нужно шесть месяцев. Ногти на ногах растут намного медленнее, всего на 1 миллиметр в месяц. Ноготь на пальце ноги вырастает от корня до кончика от 12 до 18 месяцев.

Структура ногтей

Структура ногтя делится на шесть частей: корень, ногтевое ложе, ногтевую пластину, эпонихий, паронихий и гипонихий. Каждый из этих шести компонентов выполняет определенную функцию, и если какой-либо компонент структуры ногтя нарушен, ноготь может выглядеть ненормально.

• Корень ногтя: Корень ногтя также известен как зародышевый матрикс. Его край выглядит как белый полумесяц, известный как лунула. Корневая часть этого ногтя находится под кожей, под ногтем и заходит на несколько миллиметров внутрь пальца. Он производит большую часть объема ногтя и ногтевого ложа.
• Ногтевое ложе: Ногтевое ложе также называют стерильной матрицей. Он простирается от края корня ногтя, или лунулы, до гипонихия.Ногтевое ложе содержит кровеносные сосуды, нервы и меланоциты, вырабатывающие меланин. По мере того, как корень вырастает ноготь, ноготь стекает по ногтевому ложу и добавляет материал к нижней стороне ногтя, делая его толще. Когда ноготь растет правильно, ногтевое ложе становится гладким, но если ноготь не растет правильно, ноготь может расколоться или образоваться гребни, которые не выглядят косметически привлекательными.
• Ногтевая пластина: Ногтевая пластина — это сам ноготь, сделанный из полупрозрачного кератина.Гвоздь имеет розоватый оттенок из-за находящихся под ним кровеносных сосудов. На нижней стороне ногтевой пластины есть бороздки, которые проходят по длине ногтя и помогают прикрепить его к ногтевому ложу.
• Эпонихий: Эпонихий более известен как кутикула. Кутикула располагается между кожей пальца и ногтевой пластиной. Он сплавляет эти структуры вместе и обеспечивает водонепроницаемость.
• Перионихий: Паронихий — это кожа, которая накладывается на боковые стороны ногтевой пластины, также известную как паронихиальный край.Паронихий — это место появления заусенцев, вросших ногтей и паронихии, кожной инфекции.
• Гипонихий: Гипонихий — это область между свободным краем ногтевой пластины и кожей кончика пальца. Он также обеспечивает водонепроницаемость.

Что, если бы у людей не было ногтей?

Некоторым из нас нравится хорошая царапина. А некоторые из нас любят ковырять в носу. Почему у нас вообще есть эти вещи?

Как они повлияют на нашу хватку? И как отсутствие ногтей может улучшить наше здоровье? Мы собираемся сделать больше, чем просто коснуться поверхности.

Ногти — одна из причин, по которой приматы отличаются от других млекопитающих. Они похожи на сплющенные когти, которые можно найти у других млекопитающих. В среднем ногти на руках растут со скоростью 3,47 мм (0,14 дюйма) в месяц. А ногти на ногах растут вдвое медленнее.

Но что, если однажды ваши ногти вообще перестанут расти? Как это изменит вашу жизнь?

Ваши ногти состоят из трех слоев кератина. Кератиновые клетки претерпевают форму запрограммированной гибели клеток, создавая твердую форму, из которой состоят ногти.Три слоя сначала становятся мягкими, а затем становятся все более твердыми. И вместе они создают защитный щит.

Человеческие ногти привели к бурному развитию индустрии товаров и услуг по уходу за ногтями. В 2020 году мировой рынок средств по уходу за ногтями оценивался в 2,7 миллиарда долларов. Но уход за ногтями — не причина того, что у нас есть ногти.

Археологи считают, что около 2,5 миллионов лет назад у наших предков кончики пальцев стали шире. Примерно в то же время они начали собирать каменные орудия труда.Но все еще не ясно, связаны ли эти два важных эволюционных события.

Когти хороши для царапания, лазания и рытья ям. Но ногти имеют решающее значение для умения делать деликатные движения. Вы когда-нибудь задумывались о том, как можно разделить страницы в книге или собрать мелкие предметы, например монету? Потому что у нас есть гвозди.

Вы можете захватывать большие предметы руками, а также брать маленькие и тонкие предметы. Это идеальный баланс. Может показаться, что ногти не очень чувствительны, но под твердой оболочкой скрывается сложная сеть нервов.

Эволюция когтей для ухода за шерстью возникла из мысли о том, что по мере того, как наши ногти становятся все меньше и меньше, нам будет легче ухаживать за собой и друг за другом. И это привело к усилению социальных связей. Приятно думать, что даже сейчас обработка ногтей остается формой социальной связи, которую мы можем проследить на миллионы лет нашей эволюции.

Но если бы у вас не было ногтей, как это повлияло бы на ваше здоровье? Что ж, было бы хорошо и плохо.

Одна из причин, по которой у вас есть ногти, — это защита от проникновения вирусов и бактерий в ваш организм.Так что, если бы у вас не было ногтей, вы бы чаще болели. Но это также будет означать, что под ногтями может скапливаться меньше грязи или бактерий, что может вызвать всевозможные инфекции.

Вы будете удивлены, узнав, что ногти имеют еще одно полезное значение для здоровья. Они работают как индикаторы определенных состояний здоровья. Без них вам было бы труднее сразу проверить наличие болезни.

Например, шелушение ногтей может сигнализировать о дефиците железа.Горизонтальные выступы на ногтях могут указывать на заболевание почек. Я сказал, может. Не слушайте людей в Интернете. Обратитесь к врачу за медицинской помощью.

Если бы у нас не было ногтей, наша повседневная жизнь была бы совсем другой. Представьте, что вы не можете так легко поднимать мелкие предметы. Или нужно быть более осторожным, потому что вы можете подхватить инфекцию. И, что хуже всего, вы упустите радость от работы с ногтями.

---

Источники

13.4: Волосы и ногти — Biology LibreTexts

1. Последнее обновление

2. Сохранить как PDF

1. Структура волос
   1. Фолликул и корень
   2. Функции волос
2. Что такое ногти?
   1. Анатомия ногтей
   2. Ногти и здоровье
3. Обзор
4. Узнать больше
5. Атрибуты

Заявление о моде

Эта розовая прическа выглядит модно.Многие люди тратят много времени и денег на волосы, даже если у них нет такой исключительной прически, как эта. Помимо демонстрационной ценности, волосы на самом деле выполняют важные физиологические функции.

Рисунок \ (\ PageIndex {1} \): окрашенные волосы.

Волосы — это нити, которые растут из волосяного фолликула в дерме кожи. Он состоит в основном из плотно упакованных, заполненных кератином клеток, называемых кератиноцитами. Человеческое тело покрыто волосяными фолликулами, за исключением нескольких областей, включая слизистые оболочки, губы, ладони рук и подошвы ног.

Структура волос

Часть волоса, которая находится внутри фолликула, называется корнем волоса . Корень — единственная живая часть волоса. Часть волоса, которая видна над поверхностью кожи, является стержнем волоса. Стержень волоса не имеет биохимической активности и считается мертвым.

Фолликул и корень

Рисунок \ (\ PageIndex {2} \): с волосяным фолликулом связаны сальные железы и мышцы, сокращающие пили.Та часть волоса, которая видна снаружи, называется стержнем волоса. Толстая кожа ладоней и подошв не содержит волосяных фолликулов.

Рост волос начинается внутри фолликула (Рисунок \ (\ PageIndex {2} \) :). Каждый волосяной фолликул содержит стволовые клетки, которые могут продолжать делиться и позволять волосам расти. Стволовые клетки также могут вырастить новые волосы после выпадения одного из них. Еще одна структура, связанная с волосяным фолликулом, — это сальная железа, вырабатывающая жирный кожный жир, который смазывает волосы и помогает сделать их водонепроницаемыми.К фолликулу также прикрепляется крошечная мышца, выпрямляющая пили. Когда он сокращается, фолликул двигается, и волосы в фолликуле встают дыбом.

Функции волос

У людей одна из функций волос на голове — обеспечивать изоляцию и помогать голове сохранять тепло. Волосы на голове также защищают кожу головы от повреждений УФ-светом. Обсуждается функция волос в других частях тела. Одна идея состоит в том, что волосы на теле помогают нам согреться в холодную погоду. Когда тело слишком холодное, мышцы arrector pili сокращаются и заставляют волосы встать дыбом, задерживая слой теплого воздуха над эпидермисом.Однако это более эффективно для млекопитающих с густой шерстью или мехом, чем для относительно безволосых людей.

Рисунок \ (\ PageIndex {3} \): Этот маленький ребенок использует брови, чтобы выразить свое недовольство.

Человеческие волосы также имеют важную сенсорную функцию. Сенсорные рецепторы в волосяных фолликулах могут определять движение волос, будь то ветер или прикосновение к физическому объекту. Рецепторы также могут обеспечивать сенсорное восприятие присутствия паразитов на коже.Некоторые волосы, например ресницы, особенно чувствительны к присутствию потенциально вредных веществ. Брови защищают глаза от грязи, пота и дождя. Кроме того, брови играют ключевую роль в невербальном общении (Рисунок \ (\ PageIndex {3} \)). Они помогают выражать такие эмоции, как грусть, гнев, удивление и волнение.

Что такое гвозди?

Ногти — придаточные органы кожи. Они состоят из слоев мертвых кератиноцитов и находятся на дальних или дистальных концах пальцев рук и ног.Кератин в ногтях делает их твердыми, но гибкими. Ногти служат нескольким целям, в том числе защищают пальцы, усиливают ощущения и действуют как инструменты.

Анатомия ногтей

Гвоздь состоит из трех основных частей: корня, пластины и свободного края. Другие структуры вокруг или под ногтем включают ногтевое ложе, кутикулу и ногтевую складку. Ногти растут из глубокого слоя живой эпидермальной ткани, известного как матрица ногтя , на проксимальном конце ногтя.Матрица ногтя окружает корень ногтя. Он содержит стволовые клетки, которые делятся с образованием кератиноцитов — клеток, вырабатывающих кератин и составляющих ноготь. Эти структуры показаны на рисунке \ (\ PageIndex {4} \).

• Корень ногтя — это часть ногтя, находящаяся под поверхностью кожи на ближнем или проксимальном конце ногтя. Здесь начинается гвоздь.
• Ногтевая пластина (или тело) — это часть ногтя, которая находится вне кожи.Это видимая часть ногтя.
• Свободный край — это часть ногтя, которая выступает за дистальный конец пальца руки или ноги. Это та часть, которую обрезают или подпиливают, чтобы ноготь оставался подстриженным.
• Ногтевое ложе — это участок кожи под ногтевой пластиной. Он имеет розовый цвет из-за наличия в дерме капилляров.
• Кутикула — это слой мертвых эпителиальных клеток, который перекрывает и покрывает край ногтевой пластины. Это помогает герметизировать края ногтя, чтобы предотвратить инфицирование подлежащих тканей.
• Ногтевая складка — это бороздка на коже, в которую внедряются боковые края ногтевой пластины.

Рисунок \ (\ PageIndex {4} \): Левая диаграмма на этом рисунке показывает внешнюю видимую часть ногтя и кутикулу. На правой диаграмме показаны внутренние структуры в разрезе ногтя, матрицы и ногтевого ложа.

Ногти и здоровье

Медицинские работники, особенно врачи скорой помощи, часто исследуют ногтевые ложа как быстрый и простой индикатор насыщения крови кислородом или количества крови, достигающей конечностей.Если ногтевое ложе голубоватое или пурпурное, это, как правило, признак низкого насыщения кислородом. Чтобы проверить, достаточен ли кровоток к конечностям, можно провести бланшированный тест. В этом тесте ноготь ненадолго вдавливается, чтобы сделать ногтевое ложе белым, вытесняя кровь из его капилляров. Когда давление снижается, розовый цвет ногтевого ложа должен вернуться в течение секунды или двух, если кровоток нормальный. Если возврат к розовому цвету задерживается, это может быть признаком низкого объема крови из-за обезвоживания или шока.Ногти, особенно ногти на ногах, являются частым местом грибковых инфекций, из-за чего ногти становятся утолщенными и приобретают желтоватый цвет. Ногти на ногах заражаются чаще, чем ногти на руках, потому что они часто прикованы к обуви. Это обеспечивает темную, теплую и влажную среду, в которой могут процветать грибы. В пальцах ног кровоток меньше, чем в пальцах, из-за чего иммунной системе сложнее обнаружить и остановить инфекции ногтей на ногах. Хотя ногти тверже и жестче кожи, они более проницаемы, чем кожа.Вредные вещества, например гербициды, могут проникать через ногти и вызывать проблемы со здоровьем.

Функция: надежные источники

Вы регулярно делаете маникюр или педикюр у мастера по маникюру? Если это так, есть вероятность, что вы подвергаете свое здоровье риску. Инструменты для ногтей, которые не продезинфицированы должным образом между клиентами, могут передавать инфекции от одного человека к другому. Если разрезать кутикулу ножницами, на коже могут образоваться разрывы, через которые инфекционные агенты попадут в организм.Такие продукты, как акрил, клеи и УФ-гели, которые наносятся на ногти, могут быть вредными, особенно если они проникают в ногти и попадают в кожу.

Воспользуйтесь Интернетом и найдите несколько надежных источников, посвященных рискам для здоровья профессионального маникюра или педикюра. Попробуйте найти ответы на следующие вопросы:

1. Какое обучение и сертификация требуются для профессиональных мастеров ногтевого сервиса?
2. Какие лицензии и проверки требуются для маникюрных салонов?
3. Какие правила гигиены следует соблюдать в маникюрных салонах, чтобы снизить риск передачи инфекций клиентам?
4. Какие профессиональные продукты для ногтей потенциально вредны для человеческого организма, а какие безопаснее?
5. Насколько вероятно, что профессиональный маникюр или педикюр будет иметь неблагоприятные последствия для здоровья?
6. Какие шаги вы можете предпринять, чтобы профессиональный маникюр или педикюр был безопасным?

Обзор

1. Сравните и сопоставьте корень волоса и стержень волоса.
2. Опишите волосяные фолликулы.
3. Определите три зоны стержня волоса.
4. Опишите две функции человеческого волоса.
5. Верно или неверно. Ресницы могут выполнять сенсорную функцию.
6. Волосы состоят в основном из:
   • A. Меланоциты
   • B. Кератиноциты
   • C. Эпидермоциты
   • D. Хироциты
7. Какие гвозди?
8. Опишите три части ногтя.
9. Объясните, почему большая часть ногтевой пластины выглядит розовой.
10. Опишите лунку.
11. Объясните, как растет ноготь.
12. Определите три функции гвоздей.
13. Приведите несколько примеров того, как ногти связаны со здоровьем.
14. Верно или неверно . Ногти растут от дистального конца к проксимальному концу пальцев рук и ног.
15. Верно или неверно . Под ногтевым ложем понимается средняя часть твердой ногтевой пластины
.
16. Ногти состоят в основном из белка, который называется:

    А.Эластин

    B. Коллаген

    C. Кератин

    Д. Меланин

17. а. Из чего состоит кутикула ногтя?

    г. Какова функция кутикулы?

    г. Почему обрезать кутикулу во время маникюра — плохая идея?

18. Как называется часть ногтя, которую вы подрезаете?

19. Состоит ли ногтевая пластина из живых или мертвых клеток?

Узнать больше

Вам интересно, что вызывает облысение по мужскому типу? Посмотрите это короткое видео, чтобы узнать.

Ногти предназначены не только для украшения, они действительно могут многое рассказать нам о нашем здоровье. Узнайте больше здесь:

ногтей на руках и ногах: факты и общая информация: Disabled World

Дата обновления / изменения: 2019-04-20
Автор: Disabled World | Свяжитесь с нами

Сводка: Информация и факты о ногтях рук и ног, включая грибок ногтей и индикаторы здоровья цвета ногтей. Для полного отрастания ногтей на руках требуется от 3 до 6 месяцев, а для полного отрастания ногтей на ногах требуется от 12 до 18 месяцев.Кожные заболевания, такие как псориаз, экзема (дерматит), красный плоский лишай или волчанка, могут поражать ногти.

Основной документ

Ногти на руках и ногах сделаны из прочного защитного белка, называемого кератином. Этот белок также содержится в копытах и ​​рогах разных животных. Ногти пальцев рук и ног состоят в первую очередь из ногтевой пластины, матрицы ногтя и ногтевого ложа под ней, а также бороздок, окружающих ее.

Здоровые ногти должны быть розового цвета, при этом здоровая ногтевая пластина должна быть розовой, а ноготь — белым по мере роста ногтевого ложа.Изменение цвета и состояния ногтей редко является первым признаком серьезного заболевания. В большинстве случаев у людей проявляются другие признаки или симптомы заболевания до того, как изменения ногтей станут очевидными.

Структура ногтей пальцев рук и ног

Помеченная иллюстрация человеческого ногтя, показывающая вид сверху и в разрезе на диаграмме с веб-сайта Anatomy and Physiology, Connexions. http://cnx.org/content/col11496/1.6

• Кутикула ногтя:

  Кутикула (эпонихий) ногтя — это тонкий слой кожи, который покрывает ногтевую пластину и корень ногтя непосредственно перед тем, как ноготь выходит на поверхность.Кутикула состоит не из клеток, а из клеток эпидермиса.

• Ногтевая пластина:

  Ногтевая пластина, также известная как «тело ногтя» или «тело ногтя», представляет собой настоящий ноготь и состоит из полупрозрачного белка кератина, состоящего из аминокислот.

• складки для ногтей:

  Ногтевая складка — это ткань, которая окружает ногтевую матрицу у основания ногтя. Ногтевой валик прикрепляет ноготь к остальной части кожи через защитную кутикулу.

• Матрица для ногтей:

  Матрица ногтя — это та часть, где ваши ногти начинают расти.Матрица ногтя создает новые клетки кожи, которые вытесняют старые омертвевшие клетки кожи, образуя ногти пальцев рук и ног.

• Лунула ногтя:

  Лунула ногтя (на латыни «маленькая луна») находится у основания ногтя. Лунула — это видимая часть корня ногтя, которая выглядит как изогнутый белый след. Лучше всего лунула заметна на большом пальце; однако лунулы видны не у всех. В некоторых случаях эпонихий может частично или полностью покрывать лунулу.

• Ложе для ногтей:

  Ногтевое ложе определяется как; эпидермис сосудов, на который опирается большая часть ногтя на пальцах рук или ног, имеет продольно выступающую поверхность, часто видимую сквозь ноготь.Травмы ногтевого ложа могут быть болезненными и могут помешать вам пользоваться пальцами, однако травмы ногтевого ложа поддаются лечению.

• Гипонихий ногтей:

  Гипонихий ногтя — это область между свободным краем ногтевой пластины и кожей кончика пальца. Он также обеспечивает водонепроницаемость. Наиболее частая инфекция поражает конец ногтя, когда грибок поражает гипонихий.

• Гвоздь свободный край

  Конец ногтя, выходящий за кончик пальца, также известный как свободный угол ногтя или дистальная ногтевая пластина.Свободный край — это «мертвый» или безболезненный участок ногтя на пальце ноги.

• Эпонихий (кутикула):

  Эпонихий, или кутикула, представляет собой утолщенный слой кожи, окружающий ногти пальцев рук и ног. Его также можно назвать медиальным или проксимальным ногтевым валиком.

• Паронихий:

  Паронихий — это граница мягких тканей вокруг ногтя, а паронихия — это инфекция в области паронихия.

Состояние ногтей

При серьезном заболевании на ногтях может образовываться глубокая поперечная бороздка.Изменение цвета ногтей, истончение, утолщение, ломкость, расщепление, бороздки, линии Миса и гребни ногтя, маленькие белые пятна, отступившая лунка, дубинка (выпуклая), плоскостность, ложечка (вогнутая) могут указывать на болезнь других частей тела. , дефицит питательных веществ, лекарственная реакция или отравление, или просто местное повреждение. Как ногти, так и ногти на ногах также могут стать утолщенными (онихогрипоз), ослабленными (онихолизис), инфицированными грибком (онихомикоз) или дегенеративными (ониходистрофия).

• Онихия — это воспаление матрикса (окружающей ткани) ногтя с образованием гноя и выпадением ногтя.
• Онихокриптоз, широко известный как «вросшие ногти», может поражать пальцы рук или ног. В этом состоянии ноготь врезается в одну или обе стороны ногтевого ложа, что приводит к воспалению и, возможно, инфекции.
• Ониходистрофия — это деформация ногтей, которая может возникнуть в результате химиотерапии рака. Это может быть изменение цвета ногтя или дисхромия.
• Онихогрипоз — это утолщение и увеличение кривизны ногтя, наиболее часто наблюдаемое на большом пальце ноги, но может наблюдаться и на других пальцах ног, а также на ногтях.Пораженный ноготь имеет много бороздок и гребней, имеет коричневатый цвет и с одной стороны растет быстрее, чем с другой.
• Онихолизис — это отслаивание обнаженной части ногтя от ногтевого ложа, это часто связано с внутренним заболеванием, травмой, инфекцией, грибком ногтей, аллергией на средства для улучшения ногтей или побочными эффектами лекарств.
• Онихошизия или расщепление ногтей — очень распространенная проблема, которую часто наблюдают дерматологи. Термин онихошизия включает расщепление, ломкость ногтей, мягкие или тонкие ногти на ногах и руках.
• Онихомадез — это отделение ногтя от ногтевого ложа и его выпадение. Общие причины включают локализованную инфекцию, незначительное повреждение матрикса или тяжелое системное заболевание.
• Онихомикоз, также известный как tinea unguium, представляет собой заразную инфекцию ногтя, вызываемую теми же грибковыми организмами, которые вызывают стригущий лишай кожи.
• Онихоптоз — это периодическое выпадение одного или нескольких ногтей полностью или частично. Это состояние может быть следствием определенных заболеваний, таких как сифилис, или быть результатом лихорадки, травмы, системных расстройств или неблагоприятной реакции на лекарства.
• Паронихия — это бактериальная или грибковая инфекция, возникающая при соприкосновении ногтя и кожи.
• Койлонихия — это когда ноготь выгибается вверх из-за дефицита железа. Нормальный процесс изменения: ломкие ногти, прямые ногти, ногти в форме ложки.
• Подногтевая гематома возникает, когда травма ногтя приводит к скоплению крови или гематоме под ногтем. Это может произойти в результате острой травмы или повторной незначительной травмы, например, бега в низкорослой обуви.

Факты о ногтях и ногтях

Ногти никогда не перестают расти, и их необходимо время от времени подстригать, однако использование инструментов для стрижки ногтей, используемых разными людьми, может передавать инфекции ногтей.Используйте стандартные процедуры гигиены и санитарии, чтобы избежать этой передачи, в некоторых случаях вместо ножниц для кутикулы можно использовать гель и крем для удаления кутикулы.

• Прикусывание ногтей называется онихофагией.
• Ногти летом растут быстрее, чем зимой.
• Ногти на пальцах рук и ног растут в среднем на 3 миллиметра в месяц.
• Для полного отрастания ногтей на руках требуется от 3 до 6 месяцев, а для полного отрастания ногтей на ногах требуется от 12 до 18 месяцев.
• Вопреки распространенному мнению, ногти не продолжают расти после смерти; кожа обезвоживается и стягивается, из-за чего кажется, что ногти (и волосы) растут.
• Необычная форма ногтей, например, вогнутость ногтей, может быть вызвана дефицитом железа.
• Грибковые инфекции, такие как опоясывающий лишай, передаются от одного человека к другому и могут поражать ногти на руках и ногах.
• Ногти могут поражаться опухолями, в том числе плоскоклеточной карциномой, обычно вызываемой вирусом папилломы человека (ВПЧ).Меланома также может поражать ноготь.
• Некоторые состояния ногтей являются врожденными (присутствуют при рождении). К ним относится синдром ногтя-надколенника, когда ногти имеют неправильную форму или отсутствуют.
• Кожные заболевания, такие как псориаз, экзема (дерматит), красный плоский лишай или волчанка, могут поражать ногти. Аномалии могут включать ямки, бороздки или крошащиеся ногти.

См. Нашу статью Amazing Human Body для получения дополнительных фактов и мелочей, касающихся ногтей пальцев рук и ног.

Уход за ногтями

• Наносите увлажняющий крем на ногти и кутикулу каждый день.Кремы с мочевиной, фосфолипидами или молочной кислотой могут помочь предотвратить растрескивание.
• Избегайте агрессивных химикатов, таких как сильнодействующее мыло и моющие средства.
• Избегайте жидкостей для снятия лака, содержащих ацетон или формальдегид.
• Избегайте грызть и кусать ногти.
• Избегайте или ограничьте использование химических веществ, например красок для волос.
• Берите с собой собственные инструменты, если вам часто делают маникюр.
• Не выкапывайте вросшие ногти на ногах — обратитесь к дерматологу, если они надоедают.
• Не удаляйте кутикулы и не чистите слишком глубоко под ногтями, это может привести к инфекции.
• Не чистите под ногтями слишком часто и слишком агрессивно.
• Не кури.
• Соблюдайте сбалансированную диету и принимайте витамины, содержащие биотин.
• Подпилите ногти в одном направлении и слегка закруглите кончик, а не до конца.
• Если у вас искусственные ногти, регулярно проверяйте их на зеленый цвет (признак бактериальной инфекции).
• Держите ногти чистыми и сухими.
• Убедитесь, что ваша обувь хорошо сидит, и в ней достаточно места для движения воздуха.
• Часто увлажняйте руки, особенно после мытья.
• Соблюдайте личную гигиену.
• Не забудьте также нанести увлажняющий крем на ногти и кутикулу.
• Осторожно удалите искусственные ногти в соответствии с инструкциями производителя.
• Не поддавайтесь желанию укусить или оторвать заусеницы — используйте кусачки для ногтей.
• Чтобы защитить себя от грибковых инфекций, не используйте общие полотенца, всегда тщательно вытирайтесь после купания (особенно между пальцами ног) и носите стринги в общественных местах для купания, таких как местный тренажерный зал или бассейн.
• Немедленно лечите любые признаки экземы на руках.
• При выполнении влажных работ, например мытья посуды, используйте защитные перчатки.
• Делая себе домашний маникюр, не отталкивайте кутикулы.

Резюме

Чтобы сохранить ногти здоровыми, попросите врача взглянуть на них во время следующего осмотра.Дерматологи хорошо обучены распознавать безобидные и серьезные состояния ногтей, а также определять, когда изменение цвета или характеристики ногтей требует дальнейшего тестирования.

Подтемы и связанные темы

О нас

Disabled World — это независимое сообщество людей с ограниченными возможностями, созданное в 2004 году для предоставления новостей и информации об инвалидности людям с ограниченными возможностями, пожилым людям, их семьям и / или опекунам. Посетите нашу домашнюю страницу для получения информативных обзоров, эксклюзивных историй и практических рекомендаций.Вы можете связаться с нами в социальных сетях, таких как Twitter и Facebook, или узнать больше о Disabled World на нашей странице о нас.

Заявление об ограничении ответственности: Disabled World предоставляет только общую информацию. Представленные материалы никоим образом не предназначены для замены профессиональной медицинской помощи квалифицированным практикующим врачом и не должны рассматриваться как таковые. Любое стороннее предложение или реклама на disabled-world.com не означает одобрения Disabled World. Ознакомьтесь с нашей Политикой в ​​отношении рекламы для получения дополнительной информации.Сообщите нам устаревшую или неточную информацию.

Цитируйте страницу: Journal: Disabled World . Язык: английский (США). Автор: Disabled World. Дата пересмотренной публикации: 20 апреля 2019 г. Название: Ногти на руках и ногах: факты и общая информация , источник: Пальцы и ногти на ногах . Получено 2021-07-22, из https://www.disabled-world.com/health/dermatology/nails/ - Ссылка: DW # 268-17.172.98-6c.

.