Отращивание ногтей в домашних условиях!

Многих женщин и девушек часто мучает вопрос: как быстро отрастить ногти? Но правда в том, что даже если Вы будете пользоваться различными средствами для роста ногтей, кремами, делать ванночки, что, не спорю, очень хорошо и полезно, желаемого результата можно не получить. А все потому, что рост ногтей зависит еще и от их состояния: тонкие и мягкие ногти все равно быстро сломаются; а также от правильного ухода за ногтями: правильной формы, аккуратного маникюра. В общем, чтобы вырастить себе красивые, здоровые длинные ногтики потребуется немало усилий. Но если Вы привыкли уделять своим ручкам внимание, то это не должно вызвать особого труда. Поэтому я хочу обратить внимание на несколько главных правил, выполняя которые можно иметь длинные и красивые ногти, не прибегая к наращиванию.

1. Пожалуй, главным условием того, чтобы получилось отрастить длинные ногти, является то, что они должны быть крепкими. Если же они у Вас слабые, мягкие, слоящиеся или ломкие, то с этим необходимо бороться. Лучшим способом здесь является употребление кальция (можно даже смазывать на ночь ногти зубной пастой), железа, кремния, йода, витаминов А и Д. Их легко найти в зелени, морепродуктах, овощах, молочных изделиях. Также можно сделать ванночки для укрепления ногтей

• содовую ванночку (1 столовая ложка соды на 200 мл теплой воды, продержать руки 10-15 минут, затем смазать кремом).
• ванночку с йодом и солью (2 столовые ложки поваренной соли и 10-12 капель йода на 500 мл теплой воды, держать руки 10-15 минут)
• лимонный сок также хорошо укрепляет ногти (можно просто подержать 2 минуты ногти в мякоти лимона или же выжать из него ложку сока, хорошо также добавить 5 капель йода)

Подробнее о том, как лечить слоящиеся ногти я писала  ранее.

2. Далее следует позаботиться о своих ногтях с помощью правильно выполненного маникюра. Первым делом необходимо подобрать удобную для Вас форму ногтей, которая не мешала бы в повседневной жизни, иначе ногти можно легко сломать. При маникюре используйте только стерильные инструменты, аккуратно отодвигайте кутикулу (о правильном ее удалении можно прочесть в статье “Полезные средства для удаления кутикулы”), не подпиливайте ногти металлический пилкой, делайте это ежедневно и в одном направлении, чтобы не спровоцировать расслоение, покупайте жидкость для снятия лака без ацетона, делайте массаж ногтей с кремом, это ускорит кровоток с питательными веществами к корню ногтя.

3. Питание и уход. Как уже отмечалось выше, важную роль в здоровье ногтей играет правильное питание. Кушайте побольше овощей, фруктов, можно дополнительно пропить витаминный комплекс. Давайте ногтям отдыхать от лака. При выполнении домашней работы с моющими средствами пользуйтесь перчатками. В зимний период перчатки мешают при отращивании ногтей, поэтому можно приобрести их на размер больше.

4. Чтобы простимулировать рост ногтей существуют также различные специальные средства, например “умная эмаль”, которая по отзывам вполне эффективна (лучше приобретать в аптеке). Также можно сделать самостоятельно на 5 минут ванночку из растительного масла, с добавлением 5 капель глицерина и 3 капель йода.

Все перечисленное необходимо делать регулярно. Если это ванночки, то хотя бы 2 раза в неделю. Если маникюр, то один раз. А использовать питательный крем – ежедневно. Если не забрасывать свои ногти и правильно о них заботиться, то проблем с отращиванием длинных и здоровых ногтей у Вас не должно возникнуть. Надеюсь было познавательно и полезно! Красивых Вам ноготков!

P.S. Если Вам понравилась статья и Вы хотите регулярно получать уведомления о новых статьях на блоге, тогда советую Вам подписаться на обновление блога.

Как за несколько дней отрастить ногти?

Каждая представительница прекрасного пола мечтает об идеальном маникюре. Красивая форма, прочность ногтевой пластины и соответствующая длина считаются основными критериями красоты женских рук. К сожалению, не все дамы могут позволить себе иметь постоянную длину ногтей.

Например, мамочки в декрете могут оцарапать дитя, а также нельзя сбрасывать со счетов и тяжелый труд, где зачастую женщины работают наравне с мужчинами.

И все же для выхода в свет каждая дама желает быть самой неотразимой. Достойный макияж, элегантный наряд, аксессуары и самое важное – маникюр. Как раз на его подготовку уходит гораздо больше времени, нежели на остальные нюансы.

Что влияет на скорость роста?

В то время как модели на обложках глянцевых журналов блистают красочным маникюром, работающие женщины едва успевают обработать свои ногти, привести их в порядок. Основные женские обязанности никто не отменял, и представительницы любых профессий с головой погружаются в бытовые дела, при этом не щадя свои ногти.

Видя такую разницу, остается задуматься о причинах медленного роста ногтевой пластины, а также ее крепости.

Для начала следует разобраться с научными данными. По мнению известных профессоров, за последние 50 лет человеческий организм прошел небольшую регенерацию. Рост ногтей стал происходить гораздо быстрее. Месячная прибавка ногтевой пластины в недалеком прошлом составляла 2 мм, а сегодня – 3,5 мм. Но эта цифра не считается максимальным пределом. При правильном подходе ногти могут вырасти до 1 см за один месяц.

Теперь необходимо рассмотреть факторы, влияющие на скорость роста ногтевой пластины. На самом деле их много, но обратить пристальное внимание следует на самые важные аспекты. Наверняка каждый человек замечал, что в летний период активизируется рост ногтевой пластины. А все благодаря природному витамину D. Во время холодов рост значительно сокращается, поэтому поддерживать хорошее состояние ногтей помогают различные кремы.

Качество роста ногтевой пластины во многом зависит от питания человека. Вредная пища сама по себе противопоказана организму, а вот продукты с содержанием жирных кислот омега-3, кальция и цинка, наоборот, приветствуются. Еще один негативный фактор, который препятствует росту ногтей, – это вредные привычки.

Современные дамы, желая отрастить ногти на руках, обращаются в специализированные магазины, где приобретают различные масла и кремы для рук. Всем известно, что активный рост ногтевой пластины зависит от разогрева кровообращения, а косметические эликсиры весьма эффективны в данном вопросе.

Как сделать ногти длинными за 1 день?

В современном мире достаточно затратить один день, чтобы преобразить свои ногти и создать необыкновенный маникюр. Для начала следует рассмотреть профессиональные способы увеличения ногтевой пластины, а именно наращивание и приклеивание накладных ногтей.

В первом случае мастер предварительно сделает маникюр, далее примется за удлинение ногтя. Выбор способа наращивания зависит целиком и полностью от клиентки. Это может быть акриловый слой либо типсовое основание.

Короткие ногти приобретут длину, форму и дизайн.

Накладные ногти в принципе не уступают наращиванию в первые несколько дней. А вот после женщина почувствует определенный дискомфорт. Приклеенная поверхность начнет отходить, красота дизайна померкнет, а рисунок будет смываться от частого соприкосновения с водой. В любом случае оба этих варианта беспроигрышны для важного мероприятия.

Помимо похода в салон красоты, можно использовать собственное умение маникюрного мастерства и несколько подсказок от профессионалов. Для начала необходимо сделать глубокое удаление кутикул. За счет данной процедуры увеличивается общая площадь ногтевой пластины, соответственно ноготь приобретает визуальную длину. Форма ногтей так же сказывается на внешнем виде. Квадратный и трапециевидный маникюр визуально укорачивает длину ногтей, а овальная форма, наоборот, удлиняет.

Кроме того, в последнее время овальный маникюр считается писком моды.

После подготовки ногтей можно приступать к их окрашиванию. От ярких и броских цветов лучше всего отказаться: они, как и темные или кричащие тона, визуально укорачивают ноготь. Лучше всего использовать спокойные пастельные оттенки. В качестве дополнительного украшения подойдет вертикальный рисунок в виде тонких полос. От камушков и страз следует отказаться.

Как отрастить за 2 дня?

Каждая представительница прекрасного пола понимает, что идеальный маникюр, ухоженные длинные ногти – это визитная карточка на любом мероприятии, будь то праздничный фуршет или деловой обед. Подготовка к подобным встречам начинается за несколько дней, и в первую очередь все внимание направляется на ногти.

За 2 дня удлинить короткую ногтевую пластину хотя бы на полсантиметра не получится, но ускорить процесс роста возможно. Достаточно использовать специальную смесь, ингредиенты для которой можно найти в любом доме.

Для этого понадобится:

• 1 чайная ложка питательного крема;
• 1 чайная ложка красного перца;
• 15 капель фильтрованной воды.

Все компоненты перемешиваются в единую субстанцию, немного подогреваются в микроволновке. После этого смесь быстро втирается в поверхность ногтя. Через 15 минут необходимо смыть красную массу и просушить руки салфеткой или полотенцем. Во время ожидания может возникнуть чувство жжения, что говорит о процессе разогревания кровеносных сосудов. Через 10 минут после маски ноготки можно смазать лимонным соком в качестве закрепляющего элемента.

Для ежедневного применения следует использовать ванночку из настоя трав. Она активизирует рост ногтей и ухаживает за кожей рук.

Особенно хорошо ее применять после рабочего дня, в качестве успокаивающего и расслабляющего эликсира.

Необходимо подготовить:

• 1 чайную ложку зверобоя;
• 1,5 чайные ложки цветков ромашки;
• 1 чайную ложку измельченного корня лопуха.

Травы смешиваются в одной емкости и заливаются кипятком. Настаиваются, остужаются, затем настой переливается в удобную для процедур емкость. Руки опускают в заготовленную травяную жидкость на полчаса. Эффект будет заметен после первого применения.

Перед сном следует промазывать ногтевую пластину йодом. По поводу темных пятен можно не беспокоиться. Йод к утру испарится, а ногти получат дополнительную подпитку, активизирующую их рост. Не стоит забывать о массажах для рук и ногтей. Для этого необходимо использовать кремы с преобладанием витаминов группы А и Е.

Способы отращивания ногтей за 3 дня

Стремлению и упорству представительниц прекрасного пола отрастить длинные ногти могут позавидовать даже олимпийские чемпионы. Достаточно уделять особое внимание своим рукам на протяжении 3-х дней и результат превзойдет все ожидания. Кто-то скажет, что отрастить свои ногти за такой короткий промежуток времени, особенно в домашних условиях, невозможно. Однако существуют некоторые рекомендации от известных мастеров маникюра, которые помогут увеличить длину ногтей за 3 дня. Методика состоит из 3-х шагов.

• Первое, на что следует обратить внимание – это питание. Зачастую именно употребляемые продукты могут вызывать ломкость и расслоение ногтевой пластины. Конечно, можно дополнить собственный рацион пищей, обогащенной витаминами группы А, С, Е и В на трехдневный срок, хотя лучше всего употреблять полезные продукты постоянно. Витамин А активизирует рост ногтей, витамин В придает крепости, витамин С защищает ногтевую пластину от старения, а витамин Е отвечает за быструю циркуляцию крови.

• Второй шаг – необходимо сделать предварительный маникюр. Заранее подготовленная форма ногтей благотворно сказывается на прочности ногтевой пластины и равномерном росте. Очень важно при обработке избавиться от заусенцев. Острые уголки ногтей подпилить. Наиболее подходящим инструментом для данной работы считается бумажная или пластиковая пилочка с мелким зерном.

• Третий шаг заключается в использовании специальных ванночек. Рецептов для их приготовления довольно много, каждая женщина может подобрать для себя наиболее приемлемый состав. Например, масляные ванночки. Для них потребуется любое растительное масло, пара капель йода и глицерина. Смесь подогревается, после чего в нее опускаются кончики пальцев на несколько минут. Затем пальчики протираются салфеткой.

На таком же принципе основана соляная ванночка. 20 г соли размешивается в двух стаканах теплой воды и добавляется пара капель йода. 15 минут для процедуры будет вполне достаточно.

Для укрепления ногтевой пластины следует воспользоваться содой. Белый порошок разводится в стакане воды, добавляется немного йода. Держать в данном растворе ногти более 15 минут не следует. После процедуры важно воспользоваться увлажняющим кремом для рук.

Не стоит забывать про массажи. Растительное масло размягчит ногтевую пластину и ускорит циркуляцию крови. Сам массаж можно делать в любое время – просто перебирать пальчиками воздух. Дамы, которые играют на рояле или часто печатают на клавиатуре, получают постоянный массаж ногтей.

Кроме травяных настоев и масок из домашних ингредиентов, не стоит забывать о современных косметических разработках. Сегодня в продаже присутствует масса лечебных лаков, которые положительно сказываются на укреплении и росте ногтей.

Все эти способы необходимо распределить на трехдневный срок.

При этом не нагружать свои руки серьезной работой и хозяйственными делами.

Несколько лайкхаков для роста ногтей в видео ниже.

эксперт дала советы по повседневному уходу

Красивые длинные ногти — мечта едва ли не каждой женщины. Но часто они растут вовсе не так быстро, как хочется, а еще ломаются и слоятся. Решением проблемы может стать наращивание, но как быть, если вы стремитесь к натуральному маникюру? Как отрастить длинные и крепкие ногти в домашних условиях?

Для этого потребуется чуть больше внимания к своему здоровью, питанию и образу жизни. А также понимание причин, из-за которых рост ногтевой пластины замедляется.

От чего зависит рост ногтей

Ногтевая пластина состоит из особого белка — кератина. Он же формирует клетки волос, кожи, ткани внутренних органов. Особенность кератина — в плотной структуре, поэтому ноготки и волосы на ощупь твердые.

И это признак их здоровья: мягкость ногтевой пластины указывает на нарушения в выработке кератина в организме. А это может говорить о дефиците питательных веществ в рационе или некоторых заболеваниях.

Внешняя часть ногтевой пластины состоит из мертвых клеток, поэтому ее не больно подпиливать или срезать. Но это не значит, что ваши ноготки полностью мертвые. Их рост начинается под кожей, где ежедневно образуются новые клетки и проталкивают старые, отмершие наружу. Чем активнее происходит их выработка, тем быстрее отрастает ноготь. И эта скорость определяется целым рядом факторов.

1. Генетика. На внешний вид ноготков наследственность влияет куда больше, чем принято считать. От генов, переданных от матери и отца, зависят форма ногтевого ложа и его размер. Широкие и короткие ложа требуют больше внимания и ухода, так как при его отсутствии руки приобретают грубый, «мужской» вид. От генов зависит и скорость выработки новых клеток кератина.
2. Гормональный статус. Замечено, что в молодости ногти растут быстрее, чем в зрелом возрасте. Скорость роста снижается к старости примерно на 30%. Всплеск активности происходит в подростковый период: из-за гормональных изменений в теле выработка кератина ускоряется. Примерно то же самое наблюдается при беременности: многие будущие мамы замечают, что руки во время вынашивания ребенка выглядят особенно привлекательно, и уход за ними доставляет сплошное удовольствие. Но после родов и во время грудного вскармливания ситуация меняется: при лактации скорость производства кератина организмом замедляется. А ломкость и слабость ноготков, тусклый цвет волос сопутствуют большинству кормящих женщин.
3. Интенсивность кровообращения. Возможно, вы замечали, что на вашей доминирующей руке, неважно — правой или левой, ногти отрастают быстрее, чем на другой. Это связано с тем, что подвижность ее кисти выше, а значит, кровообращение более интенсивно. И это несложно объяснить. Ногтевую пластину питают капилляры, по которым богатая кислородом и питательными веществами кровь подходит к кончикам пальцев. Чем лучше кровообращение, тем лучше питание, соответственно, ускоряется рост ногтей. С возрастом скорость кровообращения снижается из-за естественного снижения активности человека и изменения в состоянии сосудов. Возможно, еще и поэтому у пожилых людей ногти растут медленней, чем у молодых. А при нарушениях кровообращения, например на фоне сахарного диабета, нарушается и выработка кератина, формирующего ногтевую пластину.
4. Стресс. На фоне избыточного нервного напряжения может снижаться скорость регенерации ногтей. Стресс отражается и на внешнем виде волос, поэтому нервничать вредно не только для здоровья, но и красоты.

«Рост ногтей, как и цвет волос, глаз, нам дается генетически, — отмечает эксперт по здоровью ногтей, подолог, владелица одного из салонов ногтевого сервиса сети Wax&Nails Анна Шевчук. — В среднем длина ногтя увеличивается на 2–5 мм в месяц. Это может меняться в зависимости от времени года — летом ноготки растут быстрее, а зимой медленней. И от состояния иммунитета, рациона, ухода за руками».

Как отрастить ногти в домашних условиях — меняем привычки

Естественную скорость отрастания ногтевой пластины изменить невозможно. Замечено, что полностью она обновляется в течение четырех-шести месяцев. Поэтому не стоит искать «волшебные рецепты», как отрастить ногти за один день или три дня. Ваш организм на такие чудеса не способен.

Добиться такого эффекта можно лишь наращиванием в салоне красоты. Если же вы намерены получить естественный результат, придется набраться терпения. И проанализировать, какие ваши повседневные привычки мешают маникюру выглядеть привлекательно.

Вот самые распространенные.

1. Неправильное питание. Здоровье кожи, волос и ногтей начинается не с внешнего ухода, а изнутри. При недостатке в рационе некоторых питательных веществ это быстро отражается на внешнем виде. Вредят не только фигуре, но и маникюру увлечение высокоуглеводными продуктами, снеками, фаст-фудом. На фоне такого рациона питание обычно обеднено натуральными, свежими продуктами, содержащими ценные витамины и минеральные вещества.
2. Недостаток воды в организме. Это может показаться странным, но ваш питьевой режим тоже имеет значение для привлекательности рук. Если вы пьете недостаточно жидкости, организм направляет ее на самые значимые «объекты» — внутренние органы. А ногти в перечне приоритетов вашего тела стоят на самом последнем месте. Если хотите, чтобы они не ломались, не слоились, а росли крепкими и красивыми, пейте столько воды, сколько нужно вашему организму. Рассчитать этот объем легко по формуле — 30 мл на каждый килограмм веса в сутки.
3. Избыток воды снаружи. Тогда как жидкость важна изнутри, при регулярном контакте с ней — при мытье посуды, влажной уборке или принятии ванны — она лишь вредит вашим рукам. Клетки кератина, выстилающие ногтевую пластину, — это всего лишь отмершие, ороговевшие частички. И когда вы долгое время держите их в воде, они размягчаются, становятся слабыми. Если вы ищите способ, как быстро отрастить ногти на руках, заведите полезную привычку мыть посуду в перчатках. Это, кстати, увеличит и срок жизни лака на ваших ноготках.
4. Агрессивные химические средства. Если вы привыкли стирать одежду руками, используете для уборки моющие средства и не надеваете при этом перчатки, это может быть одной из главных причин ломкости, низкой скорости роста ноготков, да и сухости кожи рук. Химические средства, используемые для уборки, стирки, очищения поверхностей от жира и плесени, воздействуют исключительно агрессивно. Они разрушают водно-липидную мантию на коже, из-за чего та теряет влагу и стремительно стареет. С ногтевой пластиной происходит примерно то же самое. Но так как живых клеток в ее структуре нет, старение проявляется ломкостью, расслаиванием и замиранием роста. Не забывайте надевать перчатки всегда, когда выполняете работу по дому. В течение нескольких недель вы заметите улучшение состояния рук.
5. Микротравмы. Вспомните, как часто вы используете ногти не по назначению. Например, чтобы открыть жестяную банку с напитком или разогнуть канцелярские скобы. Если это так, будьте готовы к тому, они ваши ноготки ответят вам ломкостью и непривлекательным видом. Обращаться с ними нужно бережно и с пониманием, что по прочности они серьезно уступают ножницам и консервному ножу.

Поменяйте повседневные привычки и довольно скоро вы заметите, что ваши ногти стали расти быстрее.

Правила ухода: как отрастить ногти быстро и легко

«Есть несколько рекомендаций по укреплению и улучшению внешнего вида ногтей, — комментирует Анна Шевчук. — Хороший эффект показывает ежедневное нанесение масла для кутикулы. Масляный состав питает и укрепляет основание ногтевой пластины, и этим средством вы «убиваете» сразу двух зайцев. Ноготки станут крепче и будут расти быстрее. Плюс руки будут выглядеть ухоженными, так как благодаря маслу кутикула становится увлажненной, здоровой, исчезают заусенцы».

Эксперт советует изменить повседневный уход за руками.

1. Используйте лаки с витаминными комплексами. Они защищают ногтевую пластину, укрепляют ее и придают ухоженный вид. Такие лечебные покрытия стоит выбирать для гигиенического маникюра. Но важно помнить, что их эффект может свести на нет жидкость для снятия лака с ацетоном. Это вещество агрессивно воздействует на ногтевую пластину, высушивает ее, делает ломкой. Для регулярного применения выбирайте жидкость для снятия лака без ацетона.
2. Делайте маникюр аккуратно и регулярно. Вы можете обратиться к специалисту ногтевого сервиса или выполнять уход самостоятельно. Если вы не пользуетесь услугами мастера, выбирайте правильные инструменты и технику маникюра. Обрезайте ноготки острыми маникюрными ножницами или кусачками по прямой линии, после чего аккуратно закругляйте края пилкой. Подпиливать пластину нужно строго в одном направлении — вправо или влево. Если подпиливать в разные стороны, она будет слоиться.
3. Не подстригайте ногти слишком коротко. Всегда оставляйте белый кончик в несколько миллиметров. Это оптимальная длина для скорейшего роста.
4. Удаляйте загрязнения из-под ногтей регулярно, по мере их появления. Они могут привести к развитию грибковой инфекции и повреждению ногтевого ложа.

Ногтям нужно периодически давать «отдых» от любых покрытий, оставляя их чистыми и позволяя «дышать». Такая передышка полезна для их оздоровления. Планируйте ее на время отпуска, когда внешний вид рук не так важен, как в офисе.

Правильное питание для роста ногтей

То, что вы едите, заметно отражается на скорости обновления ноготков и их прочности. Поэтому если вы хотите отрастить ногти на 1-2 см, важно позаботиться о присутствии в вашем рационе нескольких питательных веществ.

• Полезные жиры. По словам Анны Шевчук, необходимо регулярно включать в рацион жирную рыбу. Она содержит ценные жирные кислоты, которые стимулируют обновление клеток кожи и способствуют выработке кератина.
• Кальций и фосфор. Зимой и весной, в период авитаминоза, не лишним будет принимать витаминные комплексы с этими минералами. Они укрепляют ногтевую пластину, улучшают ее структуру и позволяют отрастать, защищая от ломкости.
• Биотин. Один из витаминов группы В исключительно важен для укрепления волос и ногтей. Он относится к водорастворимым веществам, а потому не накапливается в организме. Получать его с пищей нужно ежедневно. И в этом помогут биодобавки с биотином или рацион, богатый содержащими его продуктами. Среди чемпионов по содержанию витамина В7 — сардины, яйца, пивные дрожжи, грецкие орехи, цельнозерновые крупы. Также он содержится в цветной капусте, бананах и грибах. 

Правильное питание и повседневный уход не позволят вам отрастить ногти за неделю. Но они сформируют крепкую базу для их здорового обновления, и уже через месяц вы отметите первые впечатляющие результаты.

7 советов как отрастить ногти в домашних условиях

Масляные ванночки для ногтей с йодом. Возьмите любое растительное масло — оливковое, касторовое, миндальное, кунжутное или любое другое, подогрейте его, и добавьте несколько капель йода и несколько капель глицерина. В полученный раствор опустите кончики пальцев и подержите там несколько минут. Затем вытрите пальцы салфеткой. Такая ванночка питает ногти и ускоряет их рост.

Морская соль прекрасно помогает росту ногтей. Для ванночки вам понадобится 15-20 г. соли, которые нужно развести в 2 стаканах теплой воды. Также туда можно добавить несколько капель йода. В данный раствор опустите руки на 15 минут. Такую процедуру желательно повторять 2-3 раза в неделю

Ванночки для ногтей с содой. В стакан теплой воды добавьте одну столовую ложку соды. Несколько капель йода по желанию, он благотворно влияет на укрепление ногтевой пластины, главное — использовать его в меру. В этой ванночке нужно подержать руки 10-15 минут, после этого смазать их растительным маслом или кремом. Такие ванночки можно делать несколько раз в неделю.

Травяные ванночки для роста ногтей. Вам понадобится стакан кипятка и 2ст. ложки травяной смеси из ромашки, корня лопуха и зверобоя. Можно использовать только ромашку. Раствор должен настояться в течение получаса. Затем его нужно подогреть и если есть, добавить 5 ст. ложек белого сухого вина. В этом отваре нужно 20-30 минут держать руки. Желательно провести эту процедуру каждый день в течение недели.

Ванночки для роста ногтей с лимоном. Лимонный сок отлично поможет вам и вашим ногтям. Разрежьте лимон пополам и используйте по половинке для каждой из рук. Засуньте чисто вымытые кончики пальцев в эти половинки и держите 2-3 минуты. Также можно делать ванночку из столовой ложки сока лимона и нескольких капель йода. Держите в ней руки 10-15 минут ежедневно, и вы увидите, как изменятся ваши ногти.

Как отрастить длинные ногти в домашних условиях — секретные лайфхаки

Длинные, ухоженные ноготки – предмет гордости каждой женщины. Но стремительный ритм современной жизни, нерациональное питание и обилие каждодневной домашней работы часто препятствуют процессу отращивания ногтевых пластин. Они становятся ломкими, расслаиваются и растут очень медленно. Эта статья журналистов expertology.ru поможет вам узнать, какие меры можно принять в домашних условиях, чтобы сделать ногти крепкими и длинными.

Насколько быстро можно отрастить ногти

Ногти у всех растут с примерно одинаковой скоростью – 0,1-0,15 миллиметров в день. Соответственно, отрастить их до 5 миллиметров получится за месяц-полтора. Однако применение разных способов, стимулирующих рост и укрепляющих структуру ногтевых пластин, поможет достичь нужной длины быстрее.

Главная первопричина того, что девушкам трудно отрастить длинные ногти – ломкость пластин. Как только свободный край ноготков достигает нескольких миллиметров, он очень легко повреждается. Если испорчен внешний вид одного ногтя, его приходится укорачивать. А обрезав всего один ноготь, уже нельзя оставить длину на остальных – их тоже нужно обрезать. Поэтому главная задача девушки – укрепить ноготки, предотвратить их ломкость. Для этого существует несколько методов, с описанием которых вы и ознакомитесь в данной статье.

Несколько интересных фактов о скорости и особенностях роста ногтей:

1. Исследования, которые проводились на протяжении последнего столетия, доказывают, что скорость роста ногтей у современных людей выше, чем у людей, живших в 40-60-х годах прошлого столетия.

2. Чтобы отрастить ногти на руках и на пальцах ног потребуется разное время. Ногтики на руках растут намного быстрее, примерно в два раза. При этом ногтевые пластины на ногах могут и вовсе остановиться в росте, что, однако, не доставляет человеку особых неудобств. Просто при определенных неблагоприятных обстоятельствах (ношение тесной обуви, постоянное воздействие холодных температур, отсутствие света, грибок) отдельные ногти на пальцах ног как бы замирают в своем развитии.

3. Ногти наиболее сложно отрастить на мизинцах, так как именно на этих пальцах они растут медленней, чем на других. А вот на средних пальцах ноготки отрастают наоборот наиболее быстро.

4. У большинства женщин чаще всего ломаются ноготки, растущие на указательном, среднем и безымянном пальцах – их нужно беречь особенно тщательно.

5. Зимой ногти отрастить намного труднее, чем летом, так как в холодное время года данный физиологический процесс замедляется по естественным причинам. Лучшее время для того, чтобы заняться этим вопросом – середина июля, к тому же в это время в продаже начинают появляться первые свежие фрукты и овощи, употребление которых позволит избавиться от весеннего авитаминоза. Уже к концу лета вы сможете отрастить шикарные ногти, и потребуется только сохранить этот результат в последующие месяцы.

Как отрастить ногти – используем витамины и минералы

Плохое состояние, замедленный рост ногтевых пластин – это внешние симптомы того, что с организмом что-то не так. В большинстве случаев такие нарушения свидетельствуют о недостатке витаминов и минералов. Поэтому отрастить длинные здоровые ногти просто не получится, если не начать с главного – с правильного питания. В вашем рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые витаминами группы В, а также С, Е и А. Это основные нутриенты, которые помогают формировать здоровые, блестящие, крепкие ногти без каких-либо изъянов. Чаще употребляйте блюда из таких продуктов:

1. Морковь, печень и сливочное масло повышенной жирности – в них содержится витамин А, который нормализует процесс роста ногтей.

2. Цитрусовые, яблоки, крыжовник – в них содержится витамин С, при недостатке которого ногтевые пластины становятся тонкими, хрупкими, ломкими, их становится практически невозможно отрастить.

3. Молоко, яйца, мясо, зелень – в этих продуктах содержатся витамины группы В, которые способствуют укреплению ногтей и ускоряют их рост. Также эти витамины стимулируют процессы усвоения микроэлементов организмом человека.

4. Свежие фрукты и овощи, растительное масло – в них содержится витамин Е, который является природным антиоксидантом. Он продлевает молодость, выводит из организма токсины, стимулирует циркуляцию крови, что положительно влияет на рост ногтевых пластин.

Отрастить длинные ногти невозможно, если в организме существует дефицит минералов. Главные вещества, которые отвечают за активный рост ногтевых пластин – железо, кальций и цинк. Они могут поступать в организм в достаточном количестве при регулярном употреблении таких продуктов:

1. Фрукты, особенно бананы и яблоки. А также свежие фруктовые соки, пюре, приготовленные собственноручно.

2. Молоко, особенно козье. А также все кисломолочные продукты.

3. Крупы и каши, особенно гречневая.

4. Мясо и рыба.

Кроме насыщения организма витаминами и минералами через пищу, проконсультируйтесь с терапевтом – пусть он назначит вам прием определенного поливитаминного комплекса. Также можно попробовать применять фитопрепараты – чаи из лекарственных растений, водные настои трав, бальзамы. Есть даже специальные БАДы, состав которых разрабатывается для того, чтобы решить проблему роста ногтей и волос.

Если вы серьезно собрались отрастить длинные ногти, то к решению проблемы нужно подходить комплексно, то есть необходимо нормализовать все аспекты своей жизни. Причиной того, что ноготки слишком ломкие, состояние их неудовлетворительное, может стать что угодно – от постоянных стрессов до недостатка жидкости в организме. Поэтому по возможности следуйте рекомендациям экспертов:

1. Откажитесь от употребления спиртных напитков и бросьте курить. Снизьте количество выпиваемого кофе. Алкоголь и кофе препятствуют эффективному усвоению витаминов, в частности витамина А. Курение в целом негативно отражается на состоянии организма, вредит ногтям, которые могут начать желтеть.

2. Пейте побольше чистой воды. При обезвоживании страдают все органы и системы. Ногти теряют свою эластичность и упругость, становятся сухими, легко обламываются, так что отрастить их на нужную длину не получается.

3. Избегайте стрессов, волнений, конфликтов. Известно, что нарушения в работе центральной нервной системы прямым образом отражаются на состоянии волос и ногтей.

4. Повысьте свою физическую активность, но избегайте переутомления. Занимаясь бегом на свежем воздухе или другими упражнениями, вы способствуете улучшению кровообращения и нормализации обмена веществ. Что также положительно отражается на состоянии ногтевых пластин, скорости их роста.

Нормализация образа жизни – это первый шаг к цели, если вы хотите отрастить длинные и красивые ногти, которые будут украшать ваши руки.

Как отрастить длинные ногти при помощи уходовых процедур

Обеспечьте ноготкам тщательный уход, и они будут расти быстрее. Первое, что нужно сделать – придать свободному краю ноготков округлую форму. Во-первых, благодаря этому они будут выглядеть ухоженно. К тому же овальная форма визуально удлиняет ноготки и пальцы, делает их более изящными. Во-вторых, за счет отсутствия острых углов снижается вероятность того, что ноготь за что-то зацепится и сломается.

Придать ногтевым пластинам округлую форму можно таким образом:

1. Нужно взять мелкозернистую пилочку, укоротить все ноготки до одинаковой длины. С этой целью можно использовать и кусачки – книпсеры, которые одним движением отстригают лишнюю ткань. А вот использовать маникюрные ножницы не стоит, так как их лезвия сильно травмируют ногти, отрастить которые станет проблематично.

2. Приложив пилочку последовательно к одной и второй сторонам ногтя, придать ему квадратную форму.

3. Приложить пилочку к одной стороне пластины под углом в 45 градусов, закруглить ноготок, двигая пилочкой только в одном направлении – от основания к центру. Выполнить эти же действия с другого бока ноготка. Таим образом можно сформировать симметричный овал.

4. Подпиливать нужно сухие ногти, иначе их края «разлохматятся» пилочкой, а шансов отрастить их будет значительно меньше.

Отрастить длинные ногти поможет и такая процедура, как физиотерапия, которая способствует улучшению кровообращения. Ничего сложного в этом нет, нужно всего лишь мягко массировать пальцы в области кутикулы. Это необходимо делать каждый день вечером, уделяя каждому пальчику 2-3 минуты. Повысить эффективность массажа и оздоровить ткани легко, если использовать во время процедуры растительные масла или специальные препараты. Можно применять средства, рекомендованные специалистами:

1. Vitamin E Nail & Cuticle Oil от компании Sally Hansen.

2. Nail and Cuticle Beauty Oil от бренда Zeitun.

3. Гель для кутикулы с ароматом восточного лета от фирмы ONIQ.

4. Крем для кутикулы от бренда EVE LOM.

Наши эксперты сообщили, что девушки, которые играют на пианино или много печатают, имеют больше шансов отрастить длинные ногти, так как во время таких действий пальцы также получают отличный массаж.

Отрастить длинные ногти помогут ванночки

Ванночки, которые делаются один раз в день или несколько раз в неделю – это еще один эффективный способ, помогающий отрастить длинные ногти. Для проведения процедуры вам понадобится 15-20 минут свободного времени, глубокая емкость, желательно керамическая, так как она будет хорошо держать температуру жидкости, а также ингредиенты для приготовления целебных растворов. И дополнительные аксессуары – бумажные салфетки, полотенце. И крем для рук или масло для кутикулы – их наносят на кожу кистей рук после проведения процедуры.

Вот несколько рецептов, которые можно использовать для того, чтобы делать ванночки для ногтей (стандартное время проведения процедуры, если не указано иное – 15 минут):

1. Взять немного растительного масла. Это может быть и подсолнечное, и оливковое масло. Но лучше купить касторовое или репейное, так как они более полезны для тканей. К маслу добавляется несколько капель йода (не переборщите, иначе ногти могут окраситься) и такое же количество глицерина. Смесь подогревается до комфортной температуры на водяной бане, после чего она готова для применения.

2. Подогреть стакан воды, растворить в жидкости 15-20 грамм морской соли и несколько капель йода.

3. В стакане теплой воды развести одну столовую ложку соды, добавить немного йода.

4. Сделать отвар из смеси лекарственных растений. К примеру, можно использовать аптечную ромашку, мать-и-мачеху, календулу, зверобой и корень лопуха или просто ромашку, если под рукой других травок нет. Понадобится одна ложка такой смеси, которую нужно залить кипятком, потомить на водяной бане десять минут и дать остыть до комнатной температуры. В отвар можно добавить несколько столовых ложек сухого белого вина и столько же ложек натурального меда.

5. Возьмите лимон, разрежьте на две половинки и засуньте кончики пальцев одной руки в мякоть первой половинки, а также кончики пальцев второй руки в мякоть второй половины цитрусового. Процедура проводится на протяжении двух-трех минут.

6. Возьмите лимон, отожмите из него весь сок, измельчите мякоть. Добавьте половину стакана теплой воды и несколько чайных ложек морской соли. Держать руки в этом составе рекомендовано 10 минут.

7. Вы можете делать ванночки или маски для ногтей из молока и сока разных овощей или фруктов. Составляйте собственные рецепты, используя продукты, на которые у вас нет аллергии.

Парафинотерапия – быстрый способ отрастить длинные ногти

Парафинотерапия, если проводить ее несколько раз в неделю, может значительно ускорить процессы отрастания ногтевых пластин. И улучшить их состояние, укрепить, избавить от ломкости, устранить расслоение.

Польза парафинотерапии заключается в следующем:

1. Парафин, застывая, создает на поверхности ногтей и кожи пальцев плотную пленку. Получается эффект сауны, и тепло при этом распределяется равномерно, глубоко в слои тканей.

2. Под воздействием сухого тепла улучшается качество кровообращения. Вследствие этого в ткани поступает кислород, а еще – питательные элементы. Также улучшаются обменные процессы, эффективнее выводятся токсины и продукты распада.

3. Парафин способствует осветлению тканей, благодаря чему ноготки, отрастая, приобретают естественный здоровый оттенок.

4. Если делать парафиновые маски с добавлением в состав разнообразных полезных компонентов, эффективность процедуры повышается, что позволяет отрастить длинные ногти быстрее, чем за месяц.

5. Когда парафин застывает, он сжимается. Это действует на кожу и другие ткани пальцев, как массаж.

Что можно добавить в парафин, чтобы маска была максимально полезна:

1. Жидкие витамины А, Е, В6, В9 и т.д., выпускающиеся в ампулах и продающиеся в аптеках.

2. Растительные и эфирные масла. К примеру, масло чайного дерева, льняное, рисовое, масло какао, шиповника или виноградных косточек.

3. Натуральный мед.

4. Цедру цитрусовых.

5. Сок алоэ вера или фруктовый, ягодный сок.

Как делать парафиновые маски, позволяющие отрастить длинные ногти:

1. Взять 20-30 грамм косметического парафина и растопить его на водяной бане. Средство должно перейти в жидкое состояние, его температура при этом будет на уровне 50 градусов.

2. Добавить в парафин небольшое количество других компонентов, которые вы купили для этих целей.

3. Окунуть в емкость ложку, набрать небольшое количество парафина и капнуть его на кожу на внутренней стороне запястья, чтобы проверить температуру средства. Можно слегка охладить парафин, если он вызывает неприятные ощущения.

4. Окунуть в парафин кончики пальцев таким образом, чтобы горячий состав полностью покрывал поверхность ногтей.

5. После того, как парафин схватиться и полностью высохнет, на руки можно надеть толстые перчатки, чтобы максимально долго сохранить тепло. Длительность парафинотерапии – 2-3 часа. Если есть возможность, оставьте средство на коже и ногтях на всю ночь. С утра вы легко снимите парафиновую корочку, подцепив ее кончиком любого предмета с плоским краем.

Еще лучше вместо парафина использовать натуральный пчелиный воск или соты с остатками меда. Стоить такое средство будет не намного дороже продукта нефтепереработки, а пользы принесет в разы больше. Использовать воск нужно точно так же, как и парафин – топить на водяной бане, добавлять по желанию дополнительные компоненты, окунать кончики пальцев и выдерживать «маску» несколько часов или всю ночь. Единственное, что нужно учитывать при использовании воска – у него более высокая температура плавления, чем у парафина. Его нужно нагревать до 60 градусов и использовать крайне осторожно, чтобы не обжечь ткани рук.

Натуральный пчелиный воск – это настоящий источник витаминов и разнообразных биологически активных веществ, которые попадут в кожу и ногтевые пластины. То есть укрепят ткани, восстановят их здоровье и помогут отрастить длинные крепкие ногти.

Если вы боитесь работать с горячим парафином или воском, так как не уверены, что сможете уберечься от ожога, рекомендовано использовать холодный парафин, который еще называют крем-парафин. С его помощью можно проводить косметологические процедуры даже в случае, если у вас есть противопоказания к термическому воздействию и тепловым процедурам. Стоит такое средство в несколько раз дороже, чем обычный аптечный аналог. Но использовать его проще, а в составе уже присутствуют дополнительные полезные компоненты, которые помогут отрастить длинные и крепкие ногти. Использовать холодный парафин необходимо так же, как и горячий, только его не нужно предварительно разогревать, что экономит время. Длительность проведения терапевтической процедуры – 20-25 минут. Использование перчаток (можно купить специальные термо-аксессуары) обязательно.

Защита, позволяющая отрастить длинные ногти

Если вы хотите отрастить ногти и любоваться результатом ваших стараний на протяжении длительного времени, позаботьтесь о защитных мерах:

1. Уберечь ткани от негативного воздействия факторов внешней среды поможет питательный или увлажняющий крем, который нужно использовать каждый день с утра перед выходом на улицу.

2. Для того чтобы ногти не страдали от холода и мороза, зимой всегда надевайте на руки теплые перчатки. Желательно, чтобы они были изготовлены из натуральных материалов – шерсти, кожи, хлопка, которые позволят тканям дышать.

3. Во время выполнения любых дел по хозяйству или в саду всегда надевайте резиновые перчатки. Особенно в случае, если пользуетесь химическими препаратами с агрессивным составом. Однако применение резиновых перчаток, внутри которых руки потеют, не обязательно, если вы замените моющие препараты на горчицу, натуральное хозяйственное мыло. Из последнего средства можно изготовить и стиральный порошок, и жидкость для мытья посуды.

4. Если вы используете декоративный лак, то во время, которое потребуется для того, чтобы отрастить ногти, старайтесь давать им время отдыхать от декоративного покрытия. Также рекомендовано отказаться от применения таких препаратов, как шеллак, гель-лак и акриловая пудра. Сами по себе они не представляют угрозу для здоровья ногтевых пластин. Но методы, которые применяются для того, чтобы снять стойкое декоративное покрытие, точно не принесут никакой пользы. И воздействие ремуверов, и спиливание – это негативные факторы, которые тормозят вас на пути к цели, если вы хотите отрастить длинные ногти.

5. Делая маникюр с декоративным покрытием, используйте специальную базу, например, укрепляющий препарат As Strong As It Gets от компании Essie. Вы также можете применять финиш с такими же функциями.

6. Если используете средства для снятия лака или стойкого покрытия, следите за тем, чтобы в их составе не было ацетона или подобных вредных веществ.

Покупные средства, помогающие отрастить длинные ногти

В продаже можно найти большое количество препаратов, которые разработаны специально для того, чтобы вы могли отрастить ногти нужной длины. В их составе есть множество полезных компонентов, которые способствуют укреплению ногтевых пластин, стимулируют их рост. Наши эксперты советуют попробовать один или несколько препаратов хорошо зарекомендовавших себя брендов, к примеру, Artdeco и Vivienne Sabo или:

1. Healing Nails Finger Glove от фирмы Holica Holica.

2. Средство для защиты и роста ногтей Maximum Growth от фирмы Sally Hansen.

3. Двухфазная сыворотка Green Tea Hyaluronic Shot от компании ANNY Cosmetics.

4. Экстракт Роста от бренда Dance Legend.

Также вы можете использовать вместо обычного декоративного покрытия лаки, которые способствуют росту ногтей, к примеру, Help Me Grow от бренда Essie. Или лаки, качественно укрепляющие ногти, отрастить которые не получается из-за того, что они ломаются или расслаиваются. К примеру, наши специалисты рекомендуют попробовать оздоравливающий препарат Dr. Rescue 3-в-1 от компании Maybelline New York.

Как быстро «отрастить» один ноготь, если он сломался

Бывают в жизни ситуации, когда все ногти удалось отрастить без особых проблем, но один из них неожиданно ломается перед походом на ответственное мероприятие. В этом случае необходимо обрезать неповрежденные ногтевые пластины, чтобы они были не длиннее, чем обломанный элемент. Но ведь маникюр, с таким трудом создаваемый, придет в полную негодность. Чтобы избежать этого, и на короткое время «отрастить» сломанный ноготок, можно использовать один метод. Однако учитывайте, что он не должен применяться, если слом слишком большой, а также тогда, когда ногтевая пластина травмирована вблизи от линии роста.

Как быстро отрастить один длинный ноготок в экстремальных условиях – экспресс-метод:

1. Обработайте поврежденный ноготок пилочкой и бафом, чтобы не осталось острых углов, а поверхность стала слегка шероховатой.

2. Возьмите чайный пакетик, разрежьте его, высыпите заварку. Вырежьте из пакетика небольшую полоску, которая будет соответствовать форме кончика обломанного ноготка, закрывая собой прореху.

3. Возьмите резиновый клей, к примеру, Момент. Ни в коем случае не стоит использовать «горячий» клей, который продается в тюбиках массой в один грамм, имеет прозрачную и текучую консистенцию, образовывает на поверхности матовую белесую пленку. Нужно нанести на кусочек бумаги от чайного пакетика тончайший слой резинового клея и прижать его к месту скола.

4. Возьмите тонкую кисточку, обмакните ее в клей, выполните еще один слой уже поверх бумажной «заплатки» ногтя. Нужно постараться сделать этот слой как можно более ровным, чтобы он не выделялся на поверхности ногтевой пластины. Второй слой клея наносится только после того, как полностью высохнет первый. То есть примерно через 10-20 минут.

5. Отполируйте поверхность реанимированной ногтевой пластины при помощи пилочки с мельчайшими абразивными частицами.

6. Покройте поверхность спасенного ноготка сначала прозрачным лаком, затем лаком того цвета, что покрывает поверхность остальных пальцев.

Этот метод поможет спасти ваш маникюр на одни сутки, после чего нужно будет придать всем ноготкам одинаковую длину, ориентируясь на поврежденный элемент. Затем нужно будет отрастить ногтики заново.

Как отрастить длинные ногти, если на пальцах появился грибок

Грибковые заболевания чаще всего поражают ногти ног, а не рук, но бывают ситуации, когда инфекция проникает и в ткани верхних конечностей. При этом ногти перестают нормально расти, начинают расслаиваться, желтеют и вообще выглядят достаточно непрезентабельно.

Чтобы вылечить ногти от микозного поражения, рекомендовано обратиться к доктору – микологу или хотя бы дерматологу, подологу. Он назначит лекарственные препараты, а в случае тяжелых поражений – проведение специальных процедур, к примеру, лечение лазером. После этого можно попытаться заново отрастить длинные и здоровые ногти. Этот процесс не обойдется без употребления витаминов А, Е и В, биотина, кальция и железа, а также продуктов, богатых желатином (заменителем коллагена).

Как отрастить длинные ногти, если вы привыкли их грызть

Привычка грызть ногти – это проблема не только детей и подростков, но и более старших людей. Но в отличие от малышей, взрослые понимают, что если обгрызать ногтевые пластины, отрастить их никак не удастся. И все же, если вы склонны к таким действиям, избавиться от привычки очень тяжело. В этом вам могут помочь советы наших экспертов:

1. Регулярно покрывайте ноги декоративным лаком. Один взгляд на ваш идеальный маникюр может остановить порыв взять кончики пальцев в рот.

2. Регулярно обрабатывайте ногтевые пластины чем-то кислым или горьким. К примеру, можно использовать лимонный сок. Это вещество при попадании на слизистую рта, поможет вам вовремя вспомнить, что грызть ногти не нужно, ведь вы хотите их отрастить.

3. Всегда держите под рукой жевательную резинку. Вы грызете ногти, скорее всего, в состоянии стресса. Поэтому когда возникнет очередная травмирующая ситуация, вы сможете вместо обгрызания ноготков пожевать жвачку. Эффект будет практически таким же, но ткани рук не будут подвергаться негативному воздействию и смогут спокойно отрастать до нужной вам длины.

Что делать, если отрастить ногти не получается – альтернативный метод

Если отрастить длинные ногти ну никак не получается, можно прибегнуть к современным методам нейл-индустрии. То есть сделать наращивание ногтевых пластин при помощи шеллака или гель-лака. Преимущества у этих способов неоспоримы:

1. Если вы пользуетесь услугами квалифицированного опытного мастера, то с первого взгляда отличить нарощенные ноготки от натуральных не сможет никто, даже другой мастер маникюра.

2. Ногтям можно придать любую форму – округлую, миндалевидную, квадратную или прямоугольную. Наиболее естественно смотрится та форма ногтевых пластин, которая присуща вам от природы. Если же нарастить слишком длинные и острые ноготки, всем будет понятно, что они искусственные.

3. Цвет нарощенных ногтей также может быть любым – от белого до черного, включая наиболее природные варианты сочетания нежно-розового, бежевого и белого тонов. В последнем случае у окружающих будет создаваться ощущение, что вам удалось таки отрастить красивые длинные ногти самостоятельно.

4. Длительность «носки» искусственных ноготков – до четырех недель. Если в процессе выполнения наращивания (а также во время снятия покрытия) используются качественные и безопасные материалы, повторить процедуру можно в тот же день. Но специалисты все же рекомендуют делать перерывы. Вы можете носить длинные нарощенные ногти на протяжении месяца, затем щеголять короткими ухоженными ноготками в течение одной-двух недель, и опять возвращаться к длинному маникюру.

5. Под полимерным покрытием ваши ноготки защищены от негативного внешнего воздействия и постепенно отрастают, так как этому ничто не препятствует. Природные ткани не будут обламываться, расслаиваться, сняв шеллак или гель-лак, вы обнаружите отросшие на 3-4 миллиметра ногтевые пластины, которые готовы к новому маникюру.

6. Искусственно отрастить или нарастить ногти вы сможете всего за один-два часа, вместо месяца. Это является преимуществом для тех девушек, которым важно получить результат и привести ногти в порядок как можно быстрее. К примеру, если перед важным и ответственным событием, на котором нужно присутствовать, остается не так уж много времени.

7. Привыкнуть к нарощенным ногтям просто, это займет несколько суток. Уже через один-два дня вы перестанете ощущать гель-лак или шеллак, акрил, будете вести себя совершенно естественно, как будто маникюр выполнен на ваших собственных ноготках.

8. Вы можете выполнять наращивание не только в салоне или нейл-баре, но и в домашних условиях. Для этого нужно будет всего лишь купить специальную лампу с ультрафиолетовым излучением. А также гель-лаки нужных цветов, небольшое количество специальных аксессуаров и средство для снятия полимерного или акрилового покрытия с ноготков. Конечно, прежде чем вы научитесь выполнять маникюр так же качественно, как профессионалы, придется потренироваться. Для этого можно использовать специальные мини-манекены в виде отдельных ноготков. Но в результате вы сможете экономить на салонных процедурах и больше не задаваться вопросом о том, как отрастить длинные ногти.

10 профессиональных домашних средств для быстрого наращивания ногтей

Мы всегда хотели заботиться о своем здоровье, коже, волосах и ногтях. Решения для здоровья, ухода за кожей и волосами используются из поколения в поколение. А как насчет ногтей? В нашей рутинной жизни ногти всегда остаются без внимания, и о них редко приходится беспокоиться. Мы забываем, что наши ногти тоже требуют постоянного ухода. Уход за ногтями производит отличное впечатление. Итак, вот идеальное руководство по домашним средствам для роста ногтей и несколько советов, как быстро отрастить ногти!

Вы, должно быть, задавались вопросом, как отрастить ногти и уберечь их от поломки.

Прежде чем вы узнаете, как наращивать ногти сильнее и быстрее, давайте рассмотрим несколько причин, по которым ваши ногти не растут быстро.

Прикусывание ногтей не только делает их потрепанными, но также вызывает проблемы с пищеварением и инфекции. Быстрый отвлекающий прием, который вы можете использовать, чтобы не грызть ногти, — это окрашивание ногтей лаком. Когда вы удалите лак для ногтей, вы можете нанести укрепляющий лак, чтобы покрыть ногти и не дать вам их кусать.

Вы можете не осознавать, но ваши привычки в еде играют очень важную роль в росте ногтей. Несколько изменений в вашем рационе обязательно заставят вас понять, как сделать так, чтобы ваши ногти росли быстрее и крепче. Могут быть сделаны некоторые диетические добавки, например, курица. Если вы вегетарианец, обязательно включите клубнику, виноград и чернику. Эти фрукты являются источником антиоксидантов, которые способствуют лучшему росту ногтей.

Если ваши ногти будут чистыми и голыми, без лака в течение одного или двух дней каждую неделю, ваши ногти получат возможность дышать. Большую часть времени мы наносим разные лаки для ногтей каждую неделю, не позволяя ногтям обнажаться и расти. Это вызывает проблемы с ростом и проявляется в большинстве случаев, когда ногти желтеют и имеют сколы.

Очень важно выбирать лаки для ногтей и продукты хорошего качества.Некачественный лак для ногтей вызывает дальнейшее ослабление ногтей. В большинстве случаев из-за некачественного лака для ногтей ногти сохнут и трескаются.

Нейл-арт, гелевые и акриловые ногти выглядят привлекательно. Однако эти акриловые и гелевые ногти препятствуют укреплению и росту ваших ногтей. Можно время от времени накрашивать ногти гелем или акрилом. Но при регулярном использовании нейл-арта акрил и гели ухудшают качество и рост ваших ногтей.

Биотин — это мощный витамин для роста ногтей и волос. Вы можете включить в свой рацион продукты, богатые биотином, например бананы или авокадо, а также принимать биотиновые добавки. Прежде чем начать принимать биотиновые добавки, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Листовые овощи, особенно шпинат, богаты фолиевой кислотой или витамином B9, которые способствуют росту ногтей и делают их крепкими.Порция зелени один раз в день поможет сделать ногти крепче и длиннее.

Хотите знать, как быстрее отрастить ногти в домашних условиях? Вот несколько домашних средств для роста ногтей.

Лимонный сок богат витамином С, который поможет увеличить длину и прочность ваших ногтей.

1. Возьмите миску и добавьте одну столовую ложку лимонного сока вместе с двумя или тремя ложками оливкового масла.
2. Нагрейте это на плите или в микроволновой печи и окуните в смесь пальцы.
3. Не забудьте удалить лак с ногтей перед тем, как использовать его.
4. Как вариант, можно натереть ногти ломтиком лимона, подержать 10 минут, а затем смыть теплой водой.
5. Вы можете делать это каждый день или трижды в неделю.

Если вы не знаете, как быстро отрастить ногти, воспользуйтесь этой техникой.Лучший способ сделать ногти более гладкими и крепкими — это вазелин.

1. Вымойте руки и нанесите вазелин на 10 минут.
2. Вымойте через десять минут.
3. Вы можете делать это каждый день или трижды в неделю.

Еще одна отличная добавка для роста ногтей, кокосовое масло творит чудеса с ростом и силой ногтей. Если у вас возникает вопрос, как отрастить ногти, вот вековое решение.

1. Разогрейте кокосовое масло.
2. Окуните пальцы в масло и массируйте его круговыми движениями, чтобы улучшить кровообращение. Сполосните руки через 10 минут.
3. Делайте это каждую ночь для получения лучших результатов.

Поваренная соль — отличный скраб и очищающее средство для ногтей.

1. Возьмите таз с теплой водой и добавьте одну столовую ложку соли и две столовые ложки оливкового масла.
2. Окунитесь в этот мини-спа.
3. Затем ополосните руки через 15-20 минут.
4. Попробуйте делать это трижды в неделю.

Дополнительный кальций в яичной скорлупе помогает укрепить ногти. Это отличный ответ на вопрос, как быстро отрастить ногти!

1. Возьмите пару чистых яичных скорлуп.
2. Пропустите их через кофемолку, чтобы получить мелкий порошок.
3. Смешайте эту пудру с прозрачным лаком для ногтей и нанесите на ногти.
4. Вы можете делать это на ночь один раз в неделю.

Витамин С в апельсиновом соке способствует выработке коллагена, который сохраняет ногти крепкими и здоровыми.

1. Выжмите сок апельсина в миску.
2. Смочите в нем ногти на 10 минут и вымойте их.
3. Не забывайте увлажнять ногти.
4. Используйте это средство один раз в неделю.

Оливковое масло содержит витамин Е, который улучшает кровообращение и способствует росту ногтей.

1. Нагрейте оливковое масло и вотрите его в ногти и кутикулу примерно пять минут.
2. Наденьте перчатки и оставьте на ночь.
3. Или вы можете смочить ногти в теплом оливковом масле на 15–20 минут.
4. Делайте это один раз в день для достижения наилучших результатов.

Яблочный уксус является кислым, он нейтрализует щелочную среду, которая способствует росту грибков.

1. Наполните ванну для ног или большую миску равными частями яблочного уксуса и теплой воды.
2. Выдержите ноги не менее 20 минут.
3. Вытрите насухо чистым полотенцем.
4. Используйте это средство два раза в неделю.

Мед помогает бороться с размножением бактерий и грибков, а также помогает поддерживать питание и эластичность ногтей и кутикулы.

1. Создайте маску для ногтей с медом и лимоном, смешав 2 чайные ложки меда с несколькими каплями лимонного сока.
2. Вмассируйте в ногти и оставьте на 15-20 минут.
3. Тщательно смойте.

Чеснок богат селеном, который способствует росту ногтей.

1. Потрите ногти кусочком чеснока.
2. Если это слишком остро для вас, вы можете приготовить чесночное масло самостоятельно.
3. Используйте это чесночное масло как маску для ногтей.
4. Попробуйте раз в неделю.

1. Чтобы ногти не ломались, экономно используйте отвердители для ногтей.
2. Избегайте наклеивания ногтей и токсичных лаков, так как регулярное использование наклеенных искусственных ногтей может ослабить настоящие ногти и сделать их более склонными к поломке.
3. Регулярный уход за ногтями также может помочь укрепить ногти, способствуя их росту и уменьшая ломкость
4. Держите ногти сухими и чистыми, чтобы под ними не размножались бактерии
5. Смочите руки и ногти лосьоном, втирая его в ногти и кутикулу
6. Придерживайтесь хорошо сбалансированной диеты, полной свежих фруктов и овощей, постных источников белка, достаточного количества углеводов и большого количества полезных жиров

Все любят длинные и крепкие ногти.Ключом к вопросу о том, как отрастить ногти, является соблюдение гигиены и уход за ногтями. Помните, что ногти не могут расти волшебным образом быстрее. Но если вы позаботитесь о них, они станут сильнее и прослужат дольше, что сделает их менее склонными к поломке. Используйте эти домашние средства для роста ногтей и получите потрясающие ногти!

советов, как отрастить ногти быстрее и крепче

Красивые, длинные и крепких ногтей — мечта большинства женщин? Удовольствие от использования восхитительных красок для ногтей, нейл-арта и всего остального на аккуратно ухоженных ногтях необъяснимо.У ваших друзей красивых ногтей заставляют вас позеленеть от зависти? Ожидание , чтобы ногти стали расти быстрее , красиво и здорово, может быть поистине мучительным. У большинства девушек проблемы с ногтями. Будь то ломкие, слабые ногти или тусклые ногти, которые слишком медленно растут. Если вы сталкивались с подобными проблемами и хотите, чтобы здоровых и длинных ногтей росли быстрее, вы обратились по адресу.

Причины, по которым ваши ногти не растут

1. Грызете ногти?

Вы тот, кто начинает грызть ногти при малейшем беспокойстве? Настало время сказать вам, чтобы вы полностью прекратили эту практику.Если вы хотите, чтобы ваши ногти росли быстрее , вам нужно перестать грызть их. Не только кусающих ногти вредны для вашего тела и желудка, но также могут привести к бактериальным инфекциям. Обкусывание ногтей также может привести к появлению сколов на ногтях. Кто этого хочет? Никто, верно!

2. Вы пропускаете базовое покрытие?

Что касается макияжа, грунтовка лица имеет первостепенное значение, чтобы макияж держался дольше. Точно так же доверьтесь базовому слою, чтобы краска для ногтей оставалась надолго.Будь то нейтральный оттенок или яркий, перед нанесением любого цвета на ногти обязательно нанесите базовое покрытие. Это обеспечит защитный слой на ваших ногтях и поможет вашим ногтям крепче и здоровее .

3. Снимаете ли вы лак с ногтей?