Как отрастить красивые ногти: Как быстро отрастить ногти в домашних условиях

Как отрастить красивые ногти: Как быстро отрастить ногти в домашних условиях

01.05.1980

Содержание

Как отрастить длинные ногти. Совет

Учитывая современную экологию, качество продуктов питания и уходовых средств, отрастить длинные и красивые ногти становится весьма проблематично. Поэтому многие девушки прибегают к услугам мастера маникюра, регулярно наращивая ногти. Но такие наращивания очень плохо сказываются на внешнем виде и здоровье ногтевых пластин, поэтому мы расскажем вам о том, как отрастить длинные, и при этом красивые ногти.

Длинные и красивые ногти считаются одним из важнейших показателей здоровья человека. Поэтому если у вас внезапно начали слоится ногти, или они приобрели темноватый или, наоборот, слишком светлый оттенок, это может быть следствием какого-либо заболевания. Это означает, что для того, чтобы к вашим ногтям вернулась былая красота, изначально необходимо поправить здоровье, и только потом уже заниматься внешними процедурами по уходу за ногтевыми пластинами.

Но если со здоровьем все в порядке, и питаетесь вы правильно и разнообразно, предлагаем вашему вниманию несколько советов, которые сделают ногти значительно более крепкими и длинными.

Для начала необходимо разобраться в том, какими средствами для ногтей вы пользуетесь, на сколько они качественны? А ведь это очень важный момент, поскольку, например, средство для снятия лака может сильно травмировать внешние слои ногтевых пластин, и таким образом вы получите расслоенные ногти и даже их волнистость. Поэтому необходимо выбирать качественную продукцию для этой цели. Точно такое же правило касается и лаков для ногтей. Покупать лучше только хорошего качества лаки, а не самые дешевые, в которых зачастую содержатся очень агрессивные компоненты, способные принести немалый вред вашим ногтям.

Теперь необходимо обратить внимание на то, какие процедуры по уходу за ногтями вы делаете. Многие могут подумать, что это совершенно необязательно, мол питательных веществ из крема для рук вполне достаточно. Но это совершенно не так. Для того чтобы ногти росли крепкими и красивыми, нужно регулярно делать разнообразные ванночки, смазывать ногти маслами или специальными смесями масел или протирать их соком лимона, поскольку он очень хорошо осветляет ногти и питает их ценными веществами.

Что касается ванночек для ногтей, то можем посоветовать вам один очень действенный рецепт. Итак, берем небольшую тарелочку и наливаем в нее горячую воду (не кипяток, комфортной температуры). Воды необходимо столько, чтобы кончики пальцев были полностью погружены в воду. Далее берем морскую соль (можно и обычную, но в морской соли содержится намного больше полезных компонентов) и добавляем 2-4 капли йода. По желанию можно добавить ещё сок лимона (1 ч.л.). Ванночка готова. Теперь опускаем пальцы в смесь и держим 10-15 минут, но можно и больше, все зависит от вашего желания. После процедуры смажьте ногти и кожу вокруг любым растительным маслом (авокадо, жожоба, какао, персиковых косточек и т.д.).

Делая такую процедуру регулярно, вы сделаете ногти крепкими, красивыми и длинными уже через короткий промежуток времени. Также обратите внимание, что поскольку в ванночке содержится йод, после процедуры ногти и кожа могут иметь желтоватый оттенок. Но это не страшно, потому что через несколько часов все придет в норму. Поэтому процедуру лучше всего выполнять перед сном или же тогда, когда вам никуда не нужно идти.

Но кроме правильного выбора средств для ухода за ногтями, а также регулярных процедур, необходимо знать, что средства бытовой химии также очень негативно влияют на здоровье ногтей, из-за чего они могут начать слоится и ломаться. В результате мы получаем ногти, которые приходится постоянно обрезать, а потому и тяжело отрастить. Поэтому рекомендуем вам при уборке надевать резиновые перчатки. Так вы убережете не только ногти, но и кожу рук, поскольку она также часто страдает из-за агрессивных компонентов в составе средств для бытовой химии.

Придерживаясь этих несложных правил, уже в скором времени вы заметите положительные изменения, ведь ногти станут значительно более красивыми и крепкими, что поможет их быстрее отрастить и поддерживать в хорошей форме на протяжении длительного времени.

Как отрастить длинные ногти, красивые и крепкие

Длинные ногти отрастить — задача не из легких.

О средствах для быстрого роста рассказывает мастер педикюра и маникюра Академии здоровья и красоты Наталья Смирнова.

Конечно, чтобы отрастить длинные красивые ногти, придется приложить некоторые усилия. В идеале нужно не мыть посуду, не пылесосить и не стирать, не возиться с детьми и вообще на ногти не дышать. Не выйдет! Поэтому, оставаясь дельным человеком, подумайте о красе ногтей.

Прежде всего им нужно придать правильную форму. Правильную — это значит удобную вам. Главное, чтобы не было острых углов и неровностей, заусенцев. Для этого используйте пилочку, но только не металлическую. Сейчас продаются пластиково-бумажные пилочки, постарайтесь их найти. Пилка должна быть мелкозернистая, крупнозернистые слишком грубы. Форма ногтю придается с помощью движений от основания к центру, двигаться обязательно нужно в одну сторону, тогда не нарушится структура ногтя. Главное правило — не спешить.

Для подпитки ногти можно смазать тем кремом, которым вы увлажняете руки. Обратите внимание на луночку кутикулы, нанесите на нее крем дополнительно.

А чтобы ногтевой валик был аккуратным, сделайте маленькую зарядку для кутикулы: ноготком большого пальца аккуратно отодвиньте кожицу к основанию пальца. Можно использовать и апельсиновую палочку, но ваши пальцы более чувствительны и ласковы, поэтому можно обойтись и без нее. Затем подушечкой большого пальца в течение нескольких секунд помассируйте каждый ноготок. Вот и все, можно наносить лак.

Ногти нуждаются в отдыхе

Хотя бы дважды в год по 2 недели оставляйте их на время в покое, не покрывайте лаком, дайте подышать свежим воздухом, набраться сил.

Лучшее укрепляющее средство для ногтей — морская соль. Укрепляющие солевые ванночки: 1 ч. л. морской соли растворить в небольшой мисочке (~0,5 л), добавить капельку йода и подержать в теплой воде ногти 10-15 мин. Такие ванночки полезно делать каждый день. В зимние холода это особенно полезно.

Зимой владелицы длинных ногтей

мучаются больше всех. То перчатку продырявишь ногтем, то ноготь сломается о перчатку. Выход один — покупать удобные перчатки, чуть-чуть побольше вашего размера, чтобы было место и для ногтей. Даже кожаные перчатки немного тянутся, поэтому проблем возникнуть не должно.

Автор: Юлия Гарматина

Наши средства по уходу за ногтями: Рициниол-Н (Ногти), Рициниол-К (Кутикула), Набор для безобрезного маникюра Рициниол Н+К, Мгновенный маникюр МИГ

отрастить ногти под гель лаком — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Решила поделиться своим опытом. Перечитываю свои юношеские дневники-планеры и смеюсь сама над собой: из года в год ставила себе задачей отрастить ногти, хотя бы чуть-чуть, хоть на милиметр, хотя бы один ноготок!=) Несмотря на красивую от природы форму, всю жизнь у меня были остриженные под самый корень ногти, росли плохо, постоянно жутко слоились, стоило неимоверными усилиями отрастить на тот же милиметр — ломались. .. С завистью посматривала на шикарный маникюр подруг и успокаивала себя: «Ну вот если бы и я сидела, сложа ручки целый день!..» Наивная! Дело оказалось вовсе не в этом. И даже не в каком-то супер-пупер средстве. Дело в привычках.

1) Про витамины. Да, они действительно много значат в нашей женской красоте. Я не заморачиваюсь заучиванием названий всех необходимых для этого микроэлементов, просто пропиваю витамины, причем, не самые дорогие, курсами. В осенне-весенний сезон обязательно! И следую совету своего, не поверите, стоматолога! Всегда придерживаться сезонности! Пошли ягоды-грибы, значит, ешь ягоды-грибы, осенью фрукты-овощи — значит, у и тебя на столе фрукты и овощи, зимой квашеная капуста — хрусти капустой. Не лишай себя такой элементарной возможности оздоровиться!

2) Про уборку. Свекровь жалится, что ногти-то у нее как пленочки, лак-то сходит прямо в тот же день. Ну и как ему не сходить, если она суммарно полдня руки в воде держит: посуда, постирушки, полы?! Зачем голыми руками замачивать белье, а тем более стирать его? Зачем скоблить сковороду чуть ли не ногтями? Есть же такое элементарное средство защиты как перчатки! Я беру самые обычные, медицинские так вообще самые удобные.

Всё по дому стараюсь делать только в них. Тоже самое касается сада-огорода-колесо на машине поменять-покрасить забор и т.д. Поверьте, перчатки — 30% вашего успеха!

3) Про форму. Самое главное, мне кажется, в любом деле — это найти себя. Вот и с ногтями так же — нужно найти оптимальную форму заточки (думаю, вы поняли о чем я?=) Я всегда старалась отрастить «лопаточкой», но уголочки начинали слоиться, потом всё это слоение переходило на еще неотросший ноготь, дальше всё очевидно — отрезаем уже отросший да еще месяц ждем, пока остальная пострадавшая часть пластины отрастет… Стала экспериментировать — то закруглю, то уголком сделаю, при каждой форме ногти вели себя по-разному, в итоге я пришла к своему самом долговечному варианту — немного подпиливаю с боков к центру, не трогая при этом верхушку ноготка. Получается своеобразная закругленная лопатка: и мне нравится, и не цепляются — соответственно не ломаются. Правило «водить пилкой только в одном направлениии (не «туда-сюда», а только «туда-туда-туда») соблюдается строго! И придаю форму я лишь уже немного отрастив ноготки, а не затачиваю ноготок у самой кожи.

4) Про пилку. Пилочки меняю регулярно, в каждой сумке имею по минимум одной. Больше всего мне нравятся одноразовые, на бумажной основе. Подпилил и выкинул, взял новую. Не сложилось у меня с популярными нынче стеклянными пилочками, но здесь опять таки каждому свое.

5) Про маски. Иногда балую свои ручки маской: в две мисочки наливаю подогретого подсолнечного масла, капаю туда йод, соли немного и держу в них пальчики, пока масло не остынет. Можно просто в воду всё это накапать — получится морская вода;-) Или разрезать лимон пополам и туда пальчики запустить. Себестоимость — 10 руб, а какой эффЭкт! По вечерам мажу руки «Бархатными ручками», но это скорее по наследству мне привычка передалась, мама всегда так делала в моем детстве=) Есть еще у них специальный крем для ногтей: я особого результата не ощутила, а вот знакомая одна только им и спасалась. Опять таки ищите, пробуйте!

4) Про лаки. Покупаю все подряд. Самое главное, чтобы был свежим. Дата производства и срок годности даже на рублевых лаках выбиты. Форма кисточки иногда попадается очень удобная, иногда нет, но я освежаю маникюр раз в три дня, поэтому уже даже белчьей кисточкой, наверное, справлюсь. Никогда не разбавляю засохший лак, хотя даже спец средство видела в магазинах. Тоналку же мы не разбавляем, или ту же тушь. Зачем портить ногти некачественной косметикой? Если лак сколупился — не ленюсь, не ковыряю его дальше, чем некоторые грешат, а просто стираю жидкостью для снятия. Видела по телику рекламу лака-геля (вроде так называется), который запекается так же, как и на наращенных ногтях, и держится потом по 2 недели. Всё хочу опробовать, но рекламинруемый салон на другом конце города, всё никак не выберусь.

Все эти вещи я вводила в свой режим постепенно, как-то по наитию сама к ним выходила. Что-то я выполняю регулярно, что-то по настроению. Но, видимо, моим ногтям этого достаточно. Желаю и вашим ручкам неотразимого маникюра!

з.ы. Напоследок хочется приложить фото, но свежих и чтобы руки было видно что-то не найду. .. Вечером обновлю пост!;-)

Как отрастить красивые, крепкие ногти? — Материалы — «Рандеву», студия красоты

Россия, г. Киров, Воровского д.137Б, Воровского д.135А, Волкова д.6А Запись по тел.: 8 (8332) 25-55-26

Как отрастить красивые, крепкие ногти?

Как отрастить красивые, крепкие ногти? Специально для этой цели, компания FamousNames разработала препарат, который действует изнутри: придает ногтям крепкость, гибкость, питает их, начиная с самых верхних слоев.

IBX – это первое средство для проблемных ногтей. И это непросто новый продукт — это новая профессиональная салонная процедура, для слабых и поврежденных ногтей.

Главное отличие IBX от множества укрепляющих покрытий, представленных на рынке, в том, что IBX сцепляется с поверхностью ногтя и проникает в саму ее структуру. Поэтому он не снимается жидкостью для снятия акрила и гель-лаков, а отрастает только вместе с натуральным ногтем, и удалить его можно только срезав.

Область применения IBX System очень широка! Так, препарат используется:

  • для восстановления или как дополнение при комплексном восстановлении слабых, тонких и поврежденных ногтей;
  • для исправления проблемных ногтей, в том числе устранения конкретных повреждений, таких, как сколы, отслоения на свободном крае ногтя;
  • в качестве полного защитного слоя под покрытие лаком, гелем, гель-лаком для ногтей.

В первую очередь, IBX — превосходное средство для сохранения ваших натуральных ногтей! Препарат способствует улучшению состояния ногтей и стимуляции их роста, при этом не высушивая ногтевую пластину. IBX увлажняет и питает ноготь, укрепляя его изнутри. Средство восстанавливает ногтевую пластину, заполняет неровности, склеивая чешуйки.

Уже после нескольких процедур вы увидите реальные результаты: заполняются трещины, глубокие бороздки и выравнивается ногтевая пластина, улучшается внешняя эстетика ногтя.

Кроме того, интенсивная терапия IBX System используется для улучшения состояния ногтевой пластины перед любым покрытием, в том числе и под гель-лак. В этом случае IBX действует как «двухсторонний скотч», давая возможность герметизировать поврежденные участки.

В итоге, он создает защитный слой, способствует уменьшению белых пятен, которые могут появляться при использовании геля для ногтей.

Таким образом, специалисты рекомендуют использовать IBX System в двух случаях: как средство для укрепления ногтевой пластины, если вы хотите отрастить более длинные ногти, и как защитное средство для ногтей под покрытие гель-лаком.

Как быстро отрастить красивые, натуральные и длинные ногти — Студия красоты Glory

Glory

Как быстро отрастить красивые, натуральные и длинные ногти

Красивые, натуральные и длинные ногти – это гордость каждой женщины, но ещё и показатель её регулярного и правильного ухода за ними.

 

 

Есть, конечно, люди, от природы награждены красивыми ногтями, но это редкость, и, как показывает статистика, каждая третья девушка недовольна своими ногтями. Все мы, девочки, знаем, как непросто бороться с этой проблемой, особенно в наше время, ведь наш повседневный ритм жизни очень насыщенный: неправильное питание, стресс, курение, домашние дела и недостаток витаминов – вот основные враги естественной красоты современной девушки. Конечно от них никуда не денешься, нужно всего лишь приспособиться и выбрать для себя более подходящие средства для ухода и быстрого роста ногтей в домашних условиях.

Как ухаживать за ногтями в домашних условиях? Что делать, чтобы ногти росли быстрее? Что необходимо предпринимать, если ногти не растут?

Прежде всего нужно выбрать подходящую процедуру, которую удобно будет выполнять регулярно. Да, да, именно регулярно! Ведь сколько раз мы начинали с понедельника качать пресс или утреннюю пробежку? Точно также будет и с ногтями, если не выбрать что-то эффективное и простое подходящее именно для Вас. Существуют также и обязательные условия для решения данной проблемы.

— форма ногтей должна быть удобной, следует обязательно подобрать нужную, чтобы не цепляться ни за что. Кстати, самые лучшие пилочки для этого процесса – стеклянные.

— поверхность ногтей рыхлая и покрыта чешуйками, которые очень хорошо впитывают всё хорошее и плохое с поверхности ногтей, поэтому периодически покрывайте ногти прозрачной базой под лак или лечебным лаком, который содержит в своём составе витамины. Это нам нужно для того, чтобы защитить наши ручки от бытовой химии в повседневных домашних делах. Это будет намного удобнее, чем постоянно заморачивать себя, надевая резиновые перчатки, когда собираешься мыть посуду. Но во время серьёзной уборки всё-таки лучше надеть перчатки. 

— на ночь обязательно наносите на руки крем или увлажняющее аромомасло, чтобы кожа вокруг ноготков и самих рук не была сухой и бледной. Во время нанесения крема нужно массажировать область вокруг кутикул, это усилит кровообращение у основания ногтя и они будут расти намного быстрее.

— нужно обязательно соблюдать гигиену, мыть руки и своевременно удалять кутикулы, так как скопление бактерий под ними существенно замедляет рост.

— обязательно защищайте свои ногти от холода и носите перчатки, зимняя погода оказывает очень негативное влияние на рост ногтей.

— выбирая жидкость для снятия лака, нужно обратить внимание на то, чтобы в составе не было ацетона.

— старайтесь употреблять меньше кофе и как можно меньше курите, в следствии этих двух вредных процессов вымывается кальций из организма.

Средства для быстрого роста ногтей:

 

Морская соль – один из главных помощников в этом вопросе. Конечно, Вы когда-нибудь отдыхали на море и замечали, как под воздействием морской воды наши ногти начинают быстрее расти и начинают приобретать здоровый вид. Перенесём эту процедуру домой. Возьмите 1 столовую ложку соли и смешайте с 5 каплями йода, залейте тёплой водой и подержите в этой воде пальчики 20-25 минут. После чего желательно не мыть руки и дать ногтям высохнуть. Данную ванночку нужно принимать 2-3 раза в неделю.

Как вариант есть ещё одна очень эффективная ванночка из морской соли: необходимо 1 столовую ложку морской соли разбавить с несколькими каплями витамина Е, полученное залить тёплой водой и окунуть туда руки на 20 минут.

Следующая маска не только поможет Вам быстро отрастить ногти, но и превратит кожу в мягкую и бархатную на ощупь. Для этого нужно совместить 3 столовые ложки обыкновенного оливкового масла и 1 столовую ложку сока выжатого лимона, всё хорошенько смешать и продержать в ней ручки 20-25 минут, после чего можно нанести эту маску на ручки и локти, результат Вас порадует. 

Возьмите 1 столовую ложку свежего мёда, 3 капли йода и смешайте ингредиенты с тёплой водой (4 столовые ложки). Делать такую ванночку нужно 10-15 минут.

Ещё одним очень действующим ингредиентом считается парафин. Данный процесс является наиболее эффективным. Для этого нужно нанести на ногти и кутикулы расплавленный косметический парафин и подождать, пока он полностью высохнет. Этот процесс усиливает приток крови, что существенно влияет на рост. 

 

Система IBX от бренда Famous Names появилась в Украине совсем недавно. Система IBX состоит из двух средств, действие которых направлено на восстановление повреждений ногтевой пластины, её укрепление и защиту. Особенно приятно, что состав IBX и IBX Repair не содержит вредных веществ и потому не имеет ограничений в применении.

 

Все данные средства безусловно хороши, но они будут малодействующими, если Вы не будете питаться правильно. В Ваш рацион обязательно должны входить витамины для роста ногтей. 

Какие витамины нужны для ногтей?

 

В первую очередь это Кальций – это очень важный микроэлемент. Также необходимо кушать продукты, в состав которых входит Цинк, Железо, витамины групп А, Е, D, С, Йод, Магний и Сера. Только старайтесь не принимать эти витамины в таблетках, более эффективно будет кушать продукты, богатые этими витаминами, поскольку именно в таком виде они лучше усваиваются.

 

Просмотреть цены на восстановление ногтей

Как отрастить свои ногти. Как быстро отрастить длинные и крепкие ногти

Для девушек и женщин важно обладать аккуратными ухоженными ногтями. И многие из них желают иметь красивые длинные ноготки, которыми могли бы восхищаться окружающие. Рассмотрим в статье основные положения по правильному и действенному уходу за ногтями.

Факторы, благотворно влияющие на рост ногтей

Для того чтобы улучшить состояние ногтевых пластин, недостаточно использовать только средства для внешнего применения. Правильное питание – это залог здорового состояния всего вашего организма. Чтобы наполнить его полезными микроэлементами, нужно употреблять больше полезных продуктов, пить воду и отказаться от фастфуда и выпечки.

Немаловажную роль в здоровье ногтей играет правильный уход за ними. Он подразумевает

  • надлежащую заботу о ногтевой пластине и кутикуле;
  • возможность ногтям отдохнуть от декоративных лаков и подпитку их масками и ванночками;
  • содержание своих инструментов по уходу за маникюром в чистоте и их дезинфекция перед каждым новым применением.

Негативное воздействие на ногти оказывают возрастные изменения, неправильный обмен веществ и внешний уход, вредные привычки, заболевания сердечно-сосудистой системы, что приводит к плохому питанию тканей ногтя.

Витамины для здоровых ногтей

Хорошее состояние ноготков зависит от качества получаемых витаминов. Поэтому нужно пересмотреть свой обычный рацион и постараться добавить в него больше продуктов, содержащих необходимые для роста ногтей питательные вещества.

Витамины и микроэлементы Где содержится Польза
А Яйца, сливочное масло, коровья печень, персик, морковь Это основной строительный материал ногтей, способствует их быстрому росту
В Крупы, яйца, молоко, зелень Усиливает рост, укрепляет
С Смородина, цитрусовые, крыжовник Препятствует слоению и ломкости
Е Зелень, яйца, сливочное и растительное масла Улучшает кровообращение, что помогает ногтям расти быстрее
Кальций Молочные продукты, зелень Укрепляет ногти, делает их упругими, защищает от расслоения, трещин
Цинк Бананы, козье молоко Помогает в регенерации клеток, стимулирует рост
Железо Гранат, шиповник, яблоко, гречка, красное мясо Препятствует ломкость и хрупкость ногтевой пластины

Влияние витаминов и микроэлементов на рост ногтей

Чтобы быстро восстановить поврежденную поверхность ногтей, можно употреблять специальные витаминные комплексы. Они уже содержат все нужные вещества для оздоровления ногтевых тканей.

Результат после начала применения витаминных комплексов не заставит себя долго ждать. Улучшится состояние и вид не только ногтей, но волос и кожи, ведь комплекс положительно воздействует на все органы.

Рецепты отращивания ногтей

Для удлинения крепкой ногтевой пластины стоит воспользоваться разными масками, ванночками и средствами для применения дома. Они мягко воздействуют на ткани, улучшают кровообращение, чем обеспечивают лучший рост ногтей. Для быстрого отращивания стоит воспользоваться салонными процедурами, которая за один сеанс позволит вам стать обладательницей длинного ухоженного маникюра.

Питательные ванночки

С помощью ванночек возможно добиться хороших результатов в короткие сроки. А широкий выбор народных рецептов позволяет поэкспериментировать и выбрать ту, которая подойдет вам.

Также благотворно на рост ногтей влияет ванночка из соли:

Ухаживающие маски

У каждой девушки найдется свой рецепт полезной маски для ногтей, смотрите на видео процесс приготовления домашней маски из самых простых ингредиентов — йода, лимонного сока и оливкового масла:

Это эффективный метод для улучшения роста ноготков. Растопите натуральный воск или косметический парафин на паровой бане и погрузите в него кончики пальцев. Быстро вытащите их и окуните в холодную воду. Застывший воск на кончиках пальцев, который создает некое подобие колпачков, продержите всю ночь.

Чтобы было удобно, наденьте на руки хлопчатобумажные перчатки. Утром воск аккуратно снимается. Для того чтобы надолго укрепить и улучшить рост ногтей, делайте регулярно процедуру дважды в неделю примерно 4-6 недель:

Профессиональные ускорители роста для ногтей

Чтобы ногти быстрее росли, нужно придать им правильную форму . Наиболее подходящая – слегка округлая. Она удобная и естественная для ногтей. Также избавьтесь от заусенцев , которые еще и выглядят некрасиво. Подберите качественную мелкозернистую пилочку из пластика или стекла. Не берите металлическую: она может стать причиной расслоения ногтя.

Существуют специальные препараты для усиления роста ноготков. Они состоят из витаминов и натуральных эфирных масел. Их наносят по 3-4 раза в день на всю поверхность ногтевой пластины. Эффект заметен к концу недели. Одно из известных средств для увеличения интенсивности роста ногтей — препараты от бренда «Умная Эмаль». Они увлажняют и укрепляют поверхность пластины и ускоряют ее рост.

Ухаживать за руками и беречь их нужно всегда. Стоит придерживаться этих важных правил, и проблем с ручками и ноготками у вас не будет:

  • используйте увлажняющие питательные кремы каждый день;
  • выполняйте домашнюю работу (уборка или мытье посуды) исключительно в резиновых перчатках. Не позволяйте химикатам разъедать нежную кожу ваших рук;
  • защищайте ручки от мороза: обязательно носите перчатки;
  • давайте ногтям двух-трехнедельный отдых от любого декоративного лака;
  • пользуйтесь щадящей жидкостью без ацетона — ей снимайте лак.

Правильное питание и тщательный уход поможет вам обрести новые красивые и длинные ноготки. Существует много профессиональных способов и домашних рецептов ухода за ногтевыми пластинами, и каждая девушка может подобрать подходящую для себя процедуру.

Девушки часто задаются вопросом, как быстро отрастить ногти, особенно в преддверии каких-то событий. Большинство из них, не добившись желаемого результата, прибегают к искусственному удлинению ногтей — наращиванию. Вот только эта процедура даст временный результат, и после нее придется долго восстанавливать свои ноготки. Чтобы стать обладательницей красивого маникюра, необходимо предпринять целый комплекс мероприятий, которые не только ускорят рост ногтевой пластины, но и сделают ее более крепкой всего за 2 недели.

Влияние питания на рост ногтей

Интересуясь, как быстро вырастить ногти в домашних условиях, следует в первую очередь обратить внимание на свое питание. Если ноготки тонкие, часто слоятся и ломаются, значит, они недополучают всех необходимых питательных веществ. Так как вырастить длинные ногти можно лишь при условии, что в организм поступают в нужном количестве витамины А, Е, С и В, значит нужно включить в ежедневный рацион те продукты, которые их содержат.

  1. Витамин Е ускоряет рост ногтевой пластины за счет улучшения кровообращения. Он содержится в яйцах, растительном масле, мясе и зелени.
  2. Витамин В отвечает за прочность структуры ноготков. В наибольшем количестве он содержится в крупах, яйцах, дрожжах и молоке.
  3. Витамин А — основной элемент, благодаря которому быстро растут ногти. Его запасы в организме можно пополнять, употребляя персики, сливочное масло, морковь и печень. Следует отметить, что при употреблении кофеина и алкоголя витамин А разрушается.
  4. Витамин С предотвращает слоение, ломкость и пожелтение ногтевой пластины. Он в достаточном количестве содержится в зелени, цитрусовых, малине и смородине.

Кроме витаминов необходимо восполнять запасы железа, кальция и цинка, так как быстро отрастить ногти без них невозможно.

За непосредственный рост ногтевой пластины отвечает цинк, получить который можно из козьего молока и бананов. Для правильного формирования необходим кальций, содержащийся в рыбе, кунжуте, миндале и молочных продуктах. В случае нехватки железа в организме ногти станут ломкими и будут расслаиваться. Чтобы это предотвратить, необходимо включить в свой рацион гранаты, гречку, мясо, яблоки и отвар шиповника.

Вернуться к оглавлению

Читайте также: Профессиональные маски для ногтей

Рецепты лечебных ванночек

Кроме правильного питания важно помнить о косметических процедурах, которые необходимо делать, чтобы ногти росли быстрее. Наиболее действенными являются ванночки для рук с добавлением полезных ингредиентов в виде масел, трав, морской соли и т.д. Процедуры рекомендуется делать 2-3 раза в неделю, при этом их длительность обычно составляет не более 10 минут. Для приготовления ванночки необходимо использовать небольшую емкость и ингредиенты, которые указаны в рецепте.

  1. Небольшое количество масла оливкового, кунжутного, касторового или миндального разогреть на водяной бане и добавить 5 капель глицерина и йода. Данный раствор влияет не только на рост ногтевой пластины, но и на ее укрепление.
  2. 2 ст. л. травяной смеси из ромашки, корня лопуха и зверобоя залить стаканом кипятка и настоять 30 минут. После чего добавить 4-5 ст. л. любого белого вина. При регулярном применении такой ванночки ногти станут крепкими и не будут слоиться.
  3. В небольшое количество теплой воды выжать сок половины лимона. Также можно на 3 минуты погружать кончики пальцев в половинку лимона. Данный рецепт позволяет быстро укрепить ногтевую пластину и отбелить ее.
  4. В 2-х стаканах теплой воды растворить 20 г морской соли. Можно использовать и обычную поваренную соль, но тогда следует добавить в ванночку несколько капель йода. Такой раствор является наиболее эффективным, так как вырастить ногти с его помощью можно всего за неделю.
  5. В стакане теплой воды развести 1 ст. л. соды и погрузить кончики пальцев в раствор на 10 минут. После процедуры необходимо наносить на руки увлажняющий крем, так как сода сушит кожу.

Длинные и крепкие ногти, отрастающие за ночь, как по мановению волшебной палочки — мечта многих девушек. Красивый маникюр способен выгодно дополнить и подчеркнуть любой образ, придать дополнительную агрессивную сексуальность девушке-вамп и подчеркнуть нежность, романтичность юной прелестницы. Поэтому вопрос о том, как быстро отрастить ногти, посещает женские головы с завидным постоянством.

Несколько познавательных фактов

Из всего сказанного можно сделать вывод, что отрастить коготки за 1 день или за 2 просто нереально. В подобные сроки вам поможет уложиться только процесс наращивания. Тем более что методик подобной процедуры ныне существует превеликое множество. Однако естественным ногтям после снятия наращенных потребуется дополнительное питание и некоторое время на восстановление.

Как отрастить ногти длинными и крепкими?

Прекращайте обгрызать их! Подобная нервная привычка наблюдается, к сожалению, у многих. Причем ее последствия не только портят внешний вид маникюра, но и могут привести к появлению бактериальных инфекций на руках и во рту.

Избавиться от вредной привычки проще, если:

  1. Следить за состоянием своих рук. Ухоженные, аккуратно отполированные ногти и пальцы без заусенцев грызть не так уж и хочется.
  2. Если привычка грызть ногти возникает от скуки, попробуйте занять свой рот жвачкой, ведь жевать то и другое одновременно у вас вряд ли выйдет.
  3. Не обкусывайте кожу вокруг ногтей. Некоторые убеждают себя, что тем самым они не наносят вреда ногтевой пластине, но это — самообман. На самом деле, попадание влаги и слюны ослабляет ее, делая более ломкой.
  4. Выделяйте по одному ногтю в неделю, который вы не будете грызть. Постепенно, добавляя к нему по одному «несъедобному», вы отучите себя от неприятной привычки.
  5. При появлении рецидивов в моменты скуки и нервных потрясений нелишним будет побеседовать с психологом. Ведь подобная привычка не мелочь, а распространенное заболевание.

Откажитесь от гелевых и акриловых ногтей

Бесспорно, подобный маникюр красив, аккуратен и позволяет на длительное время придать рукам ухоженный вид. Однако после их снятия родные ногти становятся сухими, ломкими, утрачивают естественный и здоровый блеск, замедляются в росте. Даже при правильном и аккуратном удалении происходит травмирование ногтевого ложа.

  • Если отказаться от акрилового и гелевого маникюра выше ваших сил, попробуйте чередовать его с обычным.
  • Не снимайте покрытие вручную. Подобные действия зачастую приводят к повреждению верхнего слоя ногтевого ложа, что весьма ослабляет ногти.
  • Не пропускайте базовое и закрепляющее покрытие. Казалось бы, что тут такого. Особенно в спешке, желая, чтобы маникюр поскорее высох, мы позволяем себе пропустить эти немаловажные этапы. Однако тем самым подставляем ногти «под удар».

    Базовое покрытие защищает ногтевые пластины от вредоносного влияния лака, делает маникюр более долговременным и крепким, оберегая его от преждевременного облезания.

Ногти — не подручные инструменты

Безусловно, очень удобно отдирать ногтями этикетки, присохший клей, разъединять кольца для ключей, даже выкручивать винтики. Но если вы желаете отрастить крепкие, здоровые и красивые ногти на руках, от этих занятий придется отказаться. Ножницы, отвертки, лезвия и тому подобный инструмент — вот то, что поможет отковырять, отслоить и разъединить все необходимое в течение дня.

Вещества, полезные для роста ногтей

Правильный уход

Играет важнейшую роль в создании идеального маникюра. Для того чтобы вырастить здоровые, крепкие и длинные ногти, необходим комплекс процедур. Начнем с азов.

Домашняя кладовая рецептов для роста ногтей

Рационально подобранное питание и правильный уход обеспечивают здоровье и силу вашим ноготкам. Для быстрого роста существует несколько рецептов с простейшими ингредиентами. Их вполне возможно использовать в домашних условиях.

Заметим, что подобные рецепты не дают гарантии шикарного маникюра за пару дней, но темпы роста ногтей и их состояние значительно улучшают.

Оливковое масло

Качественно увлажненные ноготки растут утроенными темпами. В этом деле незаменимый помощник — обыкновенное оливковое масло, способное проникать вглубь кожи и ногтей, питая и одновременно увлажняя их. Кроме того, в его состав входит витамин Е, улучшающий кровообращение, помогающие восстанавливать и лечить поврежденные ногти, положительно влияющий на их прочность и скорость роста.


Кокосовое масло

Используется в качестве косметического средства для здоровья и роста ногтей. Содержит важные питательные вещества, незаменимые в деле борьбы за красоту и силу маникюра. Вдобавок, кокосовое масло укрепляет кутикулу, играющую ключевую роль в процессе роста ногтей, помогает избавиться от инфекционных и грибковых заболеваний ногтевой пластины.

  • Ежедневно перед сном массируйте ногти теплым очищенным кокосовым маслом. Круговые массажные движения улучшат циркуляцию крови.
  • Смешайте по четверти стакана органического кокосового масла и меда с 4 каплями масла розмарина. Слегка подогрейте раствор в микроволновой печи. Окуните пальцы в эту ванночку на 15 минут. Повторяйте процедуру один или два раза в неделю.

Апельсиновый фреш

Эффективный стимулятор роста ногтей, позволяет отрастить их за неделю. Содержащийся в нем витамин С стимулирует выработку коллагена и сохраняет здоровье ногтей, а фолиевая кислота обеспечит ускорение роста.

Ежедневные 10-минутные ванночки с апельсиновым фрешем уже за первую неделю дают впечатляющий результат. После процедуры не забудьте тщательно ополоснуть руки и обработать их увлажняющим кремом.

Лимон

Хвощ

Еще в работах древнегреческих и римских травников указывается на высокую эффективность этого растения для ускорения роста ногтей. Будучи источником кальция, кремния и других полезных веществ, хвощ улучшает общее состояние ногтевых пластин.

  1. Чуть больше половины чайной ложки высушенных стеблей хвоща залейте двумя стаканами кипятка.
  2. Накройте крышкой и оставьте на 10–15 минут.
  3. Процедите и дайте остыть.
  4. Погрузите руки в этот настой на 20 минут.
  5. Повторяйте процедуру как минимум четыре раза в неделю.

Крапива

Растение, знакомое еще нашим предкам как стимулятор роста ногтевых пластин. Его эффективность обусловлена высоким содержанием диоксида кремния и прочих полезных веществ, способствующих формированию ногтевой пластины, ее укреплению и предотвращению ломкости.

  1. В стакане кипятка заварите 2-3 чайные ложки сушеных крапивных листьев.
  2. Дайте им настояться 10 минут.
  3. Процедите и добавьте немного меда.
  4. Пейте ежедневно по чашке этого вкусного и полезного травяного чая.

Заключение

Отрастить здоровые и сильные ноготки, пусть не за 3 дня, а хотя бы за неделю, — мечта многих девушек, и воплотить ее в жизнь вполне реально. Необходимо лишь пересилить собственную лень, поставить цель и идти к ней.

Приготовьтесь к тому, что вам предстоит ежедневная кропотливая работа, и начинать в первую очередь необходимо с себя, обогатив свой рацион полезными для роста ногтей продуктами, заведя привычку смазывать руки кремом после каждого мытья посуды или принятия душа. А ежедневный массаж, ванночки и примочки помогут не только отрастить шикарный маникюр, но и улучшат общее состояние ногтей.

Рецепты для быстрого роста ногтей — видео

В статье собраны самые действенные способы, рецепты и народные средства, позволяющие быстро отрастить крепкие и красивые ногти на руках и ногах.

Длинные крепкие и красивые ногти – именно свои, натуральные, а не наращенные или покрытые искусственным материалом – не это ли мечта каждой девушки? Если одних дам природа наградила, одарив шикарными ногтями хорошей формы, то другим приходится прилагать немало усилий, чтобы получить красивый маникюр.

Как быстро отрастить длинные, здоровые, крепкие и красивые ногти на руках и ногах: способы

Чтобы ногти выросли как можно быстрее, лучше всего регулярно выполнять комплекс процедур: ванночки, маски, использование профессиональных средств, народные методы.

Наиболее дешевый и достаточно простой способ отрастить здоровые ногти как на руках, так и на ногах – ежедневное распаривание кистей рук и ступней в отварах целебных трав и растворах солей и минералов.

Быстро отрастить длинные, здоровые, крепкие и красивые ногти на руках и ногах возможно

ВАЖНО: Ежедневное добавление 0,5 ч.л. соли в ванночки позволит укрепить и отрастить ногти на 3 мм в неделю.

Для роста ногтям часто не хватает йода. Для быстрого восполнения его дефицита и, соответственно, укрепления ногтей делайте йодно-солевые ванночки :

  • в удобную для проведения процедуры емкость налейте воду (100 мл)
  • добавьте в воду йод (4 капли)
  • добавьте соль, желательно морскую (1 ч.л.)
  • тщательно перемешайте
  • поместите пальцы в полученный раствор таким образом, чтобы жидкость закрывала ногти более чем на 1 см

Время проведения одной процедуры от 20 до 40 минут.

ВАЖНО: Прекратить ванночки с йодом нужно сразу же, как только йод перестанет впитываться и начнет окрашивать кожу и ногти в желтовато-коричневатый оттенок.

Если отрастить ногти не удается из-за их ломкости, используйте свежий сок лимона .

Для этого можно попросту разрезать лимон на две половинки и, воткнув в мякоть каждой из них ногти, продержать их таким образом 15 – 20 минут.



Затем следует ополоснуть руки, и «подкормить» ногти кремом.

Также можно смешивать сок лимона с водой (1:1) и делать ванночки .

Быстрому росту ногтей непременно поспособствует ежедневный массаж с витаминами А и Е, которые нужно аккуратно втирать в ногтевые пластины .

Также ускорить рост и восстановить здоровье ногтей помогут ванночки из трав :

  • залейте кипятком зверобой (1 ч.л.), цветы ромашки (1,5 ч.л.) и измельченный кореньлопуха (1 ч.л.)
  • остудите настой и перелейте в удобную посуду
  • опустите в целебный настой пальцы и держите 20-30 минут
  • повторяйте процедуру ежедневно


Как быстро отрастить ногти за 2 – 3 дня?

Тех, кто хочет отрастить длинные ногти за несколько дней, придется сразу же разочаровать: за столь короткое время они не смогут сильно вырасти, что бы вы ни делали. Однако несколько ускорить рост и добавить ногтям несколько миллиметров вполне реально.

Для гарантированного ускорения роста ногтей используйте маску с красным перцем . Для ее приготовления нужно:

Ингредиенты тщательно перемешайте и немного подогрейте в микроволновке, не доводя до кипения. Маску, слегка втирая, наносите на поверхность ногтей. Через 15 минут средство смойте, ногти просушите.

ВАЖНО: Во время проведения процедуры вы можете почувствовать жжение. Используйте средство с осторожностью, чтобы маска не попала на слизистые оболочки вашего тела.

Хорошим дополнением будет сок лимона, который следует нанести на ногти через 10-15 минут после маски.

В течение всего времени мажьте на ночь ногти йодом . На утро йод впитается полностью, так что можете не переживать по поводу желто-коричневых пятен, оставшихся сразу после процедуры.



быстро отрастить ногти за 2 – 3 дня поможет маска с перцем

Как быстро отрастить ногти за 5 дней?

Отрастить ногти за 5 дней можно при помощи специальных стимуляторов роста , содержащих в своем составе все необходимые элементы в правильных пропорциях (Belweder, Умная эмаль ). Приобрести их можно в аптеке или специализированном отделе косметического магазина.

Вместе с тем можно применять такие средства:

  • каждый день делать для ногтей ванночки с морской солью
  • мазать ногти йодом у основания
  • держать ногти в горячих травяных отварах


Как быстро отрастить ногти за неделю?

Неделя – достаточный срок для того, чтобы отрастить длинные ногти. Поэтому постарайтесь не просто отрастить, но и максимально укрепить ногти. Для этого вам не понадобятся экспресс-методы, наподобие масок с перцем или комплексные мероприятия.

Достаточно выбрать 1 – 2 наиболее подходящие процедуры и регулярно их выполнять. Одновременно с внешним воздействием на ногтевые пластины начните принимать аптечный витаминный комплекс для оздоровления ногтей и волос.

ВАЖНО: Постарайтесь как можно меньше травмировать ногти: избегайте контактов с бытовой химией, проводите уборку и мойте посуду в резиновых перчатках, делайте аккуратный маникюр – удаление кутикулы играет важную роль в укреплении ногтевых пластин.

На неделю, за которую планируете отрастить ногти, включите в рацион питания продукты, содержащие желатин.



Как быстро отрастить ногти за 2 недели?

За 14 дней здоровые ногти могут хорошо отрасти даже без каких-либо специальных процедур или мероприятий.

Если же у вас не растут ногти или ломаются при достижении определенной длинны, наверняка ваш организм страдает от недостатка витаминов и минералов. Обычно отсутствие роста ногтей сопровождается их ломкостью, хрупкостью и тусклым нездоровым цветом.

Приготовьтесь к тому, что ближайшие 2 недели вам придется не только заниматься ногтями, но и укреплять весь организм.

Начните с выбора аптечного витаминного комплекса: Merz spezial dragees, Витрум Бьюти, Вивасан, Viaderm ® Complete, Медобиотин, Аевит Актив, Пантовигар или других средств похожего состава и действия.



Любой из этих препаратов не только простимулирует рост ногтей, но и улучшит состояние волос.

Возможно, одного только приема витаминов уже будет достаточно для восстановления здоровья и активизации роста ногтей. Но внешняя помощь ногтевым пластинам также не повредит:

  • каждый вечер перед сном наносите йод на очищенные от лака ногти
  • ежедневно утром втирайте в ногти витамины А и Е
  • делайте легкий массаж пальцев – это поспособствует притоку крови и усилению роста ногтей
  • 2 раза в неделю делайте ванночки с морской солью
  • протирайте ногтевые пластины соком лимона 3- 4 раза в неделю

Как отрастить ногти за месяц?

Если вы даете на восстановление своим ногтям целый месяц, то наверняка вам не понаслышке знакомы такие проблемы, как ломкость, расслоение, утончение ногтевых пластин . Причиной этих неприятностей, а также проблем с волосами и зубами, является авитаминоз.

ВАЖНО: Скорость роста здорового ногтя составляет 3-4 мм в месяц. Если у вас ногти растут медленнее, это можно воспринимать как сигнал нарушения обмена веществ или развития патологии в системе кровообращения.

За месяц вам нужно восстановить витаминный баланс в организме, тогда отросшие ноготки будут долго радовать глаз.

Во-первых, пересмотрите свое питание . Исключите жирное, жаренное, сладкое. Обязательными продуктами вашего рациона отныне должны стать сыр, творог, рыба, орехи, свежие фрукты и овощи. Старайтесь не отказываться от лакомств, содержащих желатин.

Во-вторых, начните принимать аптечные витамины для ногтей и волос.
В-третьих, как можно чаще балуйте свои ногти ванночками с йодом и морской солью, а также салонными парафиновыми масками

ВАЖНО: Добросовестное регулярное выполнение всех перечисленных процедур обязательно улучшит вид и состояние ногтей и возобновит их активный рост.



Как быстро отрастить и укрепить сломанный ноготь?

Если маникюр испортил один сломанный ноготь, не впадайте в панику – все можно быстро исправить при помощи подручных средств. Но восстановить ноготь возможно только в том случае, когда он сломан не более чем 1/3 длины.

Для этого вам понадобятся:

  • чайный пакетик
  • супер клей
  • любой прозрачный лак
  • полировочная пилочка


Починка ногтя не займет у вас больше 10 минут. Итак:

Высыпьте из пакетика содержимое

Вырежьте из пакетика тонкую полоску, повторяющую размер и форму трещины на ногте

  1. Отполируйте поврежденный ноготь при помощи пилочки
  2. На полоску, вырезанную из чайного пакетика, нанесите тонкий слой клея
  3. Приложите полоску к трещине и аккуратно прижмите
  4. Сверху нанесите еще один тонкий слой клея
  5. Дождитесь полного высыхания
  6. Нанесите третий, финальный слой клея
  7. Обрежьте излишки бумаги при помощи маникюрных ножниц
  8. Отполируйте весь ноготь при помощи пилочки
  9. Обработайте поверхность спиртом или ацетоном
  10. Вымойте и высушите руки
  11. Нанесите на поврежденный ноготь прозрачный лак в 1-2 слоя

ВАЖНО: Не пытайтесь отремонтировать ноготь, который сломался очень близко к пучке пальца.



Если отремонтировать ноготь не удастся, аккуратно обрежьте его и укоротите остальные ногти.

Быстро отрастить их вам удастся при помощи смеси красного молотого перца (0,5 ч.л.) и крема для рук (0,5 ч.л.), которую необходимо наносить на ногти ежедневно на 10-12 минут.

Как отрастить и укрепить ногти быстро после грибка?

Если ногти поражены грибком, ни о каком их росте и укреплении не может идти речь до тех пор, пока болезнь не будет полностью вылечена. В противном случае отросший ноготь также будет заражен и изуродован грибковым заболеванием.

ВАЖНО: Лечением грибка ногтей (онихомикоза) занимается врач-дерматолог. По результатам анализов он назначает противогрибковые препараты для наружного и внутреннего применения. Самостоятельно грибок ногтей не лечится.

Одним из противогрибковых препаратов, который помогает улучшить состояние ногтевых пластин, является Тербинафин . Этот препарат выпускается как в виде спрея для наружного применения, так и в виде таблеток.

После того, как грибок побежден, нужно заняться иммунизацией ногтей . И только после полного насыщения ногтевых пластин витаминами А, Е, йодом и кальцием можно попробовать начать отпускать ногти.



Отрастить и укрепить ногти быстро после грибка не удастся, если ногтевые пластины повреждены

Как отрастить обгрызенные ногти?

Привычка грызть ногти – одна из самых сложно искореняемых. Даже у хороших от природы ногтей нет шанса, если каждый день они подвергаются интенсивному жеванию, кусанию и облизыванию.

Поэтому, в первую очередь, постарайтесь избавиться от вредной привычки. Вот несколько самых популярных способов бросить грызть ногти:

  1. Намажьте ногти горьким перцем , что заодно немного ускорит их рост
  2. Используйте специальный лак-антигрызин (например Innoxa ), который имеет очень неприятный вкус
  3. Сделайте дорогой маникюр , который будет жалко грызть
  4. Попросите близких бить вас по рукам всякий раз, когда вы тяните пальцы в рот
  5. Выпишите себе штраф : 1 сгрызенный ноготь = 1 мытье полов (10 отжиманий, 40 приседаний и т.п.)

ВАЖНО: Не ждите быстрых результатов, даже если вам удалось избавиться от дурной привычки. Травмированные ногти будут некоторое время «отходить от шока» — вы долго не заметите ни миллиметра прироста. Наберитесь терпения.

Помочь ногтям восстановиться можно при помощи ванночек из целебных трав . Каждый день (или каждый раз, как захочется погрызть ногти) опускайте пальцы рук на 15 – 20 минут в теплый настой календулы, ромашки, зверобоя или корня лопуха .

Используйте эти травы для ногтей вместе или по отдельности – эффект будет куда лучше, чем от постоянного повреждения зубами.

Самое главное – когда ногти наберутся силы и начнут наконец расти, постарайтесь не сорваться и не обгрызть с таким трудом отращенные сантиметры.



Как быстро отрастить ногти ребенку?

Для того чтобы отрастить ногти ребенку можно использовать все вышеперечисленные методы, однако не рекомендуем применять маску, в составе которой есть красный перец.

Ребенок может нечаянно потянуть руки в рот или почесать глаза. Тогда уж детских слез избежать не удастся, и на проведение дальнейших процедур малыш вряд ли согласится.



Как отрастить ногти на ногах быстро?

Рост ногтей на ногах затруднен постоянным ношением обуви, чулок и колгот. Если нужно быстро отрастить ногти на ногах, постарайтесь как можно чаще давать ногам «дышать».

Кроме того, рост ногтей на ногах ускорят витаминные маски, втирание масел и травяные ванночки.



Росту ногтей на ногах также способствуют парафиновые ванночки :

  • на водяной бане растопите парафин (он продается в аптеке) и дайте ему остыть
  • в теплый кашеобразный парафин опустите пальцы ног и дайте ему застыть
  • укутайте ступни в пищевую пленку, а затем – в шерстяной шарф и оставьте на 30-40 минут
  • смойте парафин под струей теплой воды

Раз в месяц можно делать ванночку из настоя цветков ромашки и белого вина :

  • сухие цветы ромашки (2 ч.л.) залейте кипятком (1 ст.)
  • дайте настояться под крышкой 40 – 60 мин
  • добавьте белое вино (30 мл)
  • делайте ванночку, погружая ногти в настой на 20 минут

Укрепить ногти на ногах помогут протирания клюквенным или лимонным соком, подогретым оливковым, соевым или персиковым маслом .



Длинные красивые ногти — результат длительной работы и специальных укрепляющих процедур

Каждый из этих методов по-своему хорош и обязательно даст результат при условии регулярного выполнения всех необходимых процедур. Самое главное – не отчаиваться и не прекращать действовать, если в первые несколько дней вы не будете замечать изменений.

Видео: Как быстро отрастить ногти?

Главное условие красивых волос и ногтей — это сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов. Дефицит полезных веществ становится причиной ломкости, расслоения и других неприятностей. Проследи, чтобы в твоем рационе были продукты, содержащие эти витамины(при необходимости пропей витаминные комплексы):

  • Витамин, А — главный ответ на вопрос о том, как очень быстро отрастить ногти. Этот витамин роста содержится в моркови, тыкве и болгарском перце.
  • Витамин В — помогает укрепить ногти. Наверняка ты замечала белые полоски на ногтевой пластине? Они возникают как раз-таки из-за дефицита витаминов группы В. Чтобы не допустить этого, ешь яблоки, капусту и другие виды свежих зеленых овощей.
  • Витамин С — отвечает за красивый цвет и ровность ногтевой пластины. Добавь в рацион цитрусовых и ягод.
  • Витамин Е — при его нехватке ногти становятся сухими и тусклыми. Его ты найдешь в орехах, проростках и растительных маслах.
  • Витамин D — отвечает за прочность и нормальное усвоение кальция. Чтобы получить этот витамин солнца, чаще бывай на улице(только не забывай про крем с SPF!)

Больше ухода

Очень важно вовремя ухаживать за руками, делать маникюр , убирать острые углы и заусенцы. Кроме того, в борьбе за красивый маникюр тебе поможет крем с витамином Е, который нужно применять для рук и ногтей два раза в день. Еще одно обязательное условие — выбор правильной пилки, которая не повредит ногтевую пластину и позволит придать ей форму без нарушения структуры. Вместо металлической пилочки стоит отдать предпочтение более мягкой пластиковой или пластиково-бумажной.

Парафинотерапия

Как быстро отрастить ногти на руках? Эффективной процедурой является парафинотерапия в салоне или в домашних условиях. Дома проще всего делать ее с помощью парафиновой маски. Во время процедуры улучшается кровообращение, что стимулирует приток кислорода к ногтевой пластине. Эффект будет заметен очень скоро!

Ванночки для роста ногтей

Например, с морской солью. Для этой ванночки тебе понадобится два стакана воды комнатной температуры, 15 грамм морской соли и пара капель йода. Приготовь раствор, опусти в него кончики пальцев на 10−15 минут. Затем помой руки теплой водой и нанеси питательный крем. Повторять процедуру можно два раза в неделю.

Эти эффективные советы помогут вам отрастить длинные и крепкие ногти без особых усилий

С помощью этих простых советов вы сможете укрепить пластину, так как именно от нее зависит здоровье ногтей.

Чтобы отрастить крепкие и длинные ногти, не нужно тратить огромные деньги на специальные процедуры или средства. Красивые, ухоженные ногти являются предметом гордости каждой современной женщины. Сегодня на пике моды естественная красота, и многие женщины хотят отрастить свои длинные ногти, но это сложно с нашим ритмом жизни. Но если соблюдать эти простые правила, то можно достичь своей цели и стать обладательницей длинных, красивых, а самое главное здоровых ногтей.

1.Пейте витамины.

Пожалуй, это самый распространенный совет. Но прежде чем сломя голову бежать в аптеку и покупать чудо пилюли, рекомендуем для начала обратиться к специалисту, который пропишет именно те витамины, в которых вы нуждаетесь, в том числе и для роста ногтей.

2. Включите белок в свой рацион питания.

Ухудшение роста ногтей и волос напрямую связано с уровнем белка в организме. При его недостатке волосы начинают выпадать, а ногти слоиться. Включите в свой ежедневный рацион продукты, содержащие белок, так как фасоль, арахис, миндаль, мясо, яйца, сыр и горох.

3. Наносите масла.

Мы каждый день наносим крема и масла на лицо, дабы восполнить потребность в воде и исключить риски шелушения. С ногтями дела обстоят точно так же. Нужно приучить себя ежедневно увлажнять не только кожу рук, но и ногти и кутикулы, особенно после соприкосновения с водой и антисептиками. Не забывайте делать уборку в перчатках, бытовая химия действует губительно для наших ногтей.

4. Откажитесь от наращивания.

Наращивание ногтей стало привычной для нас процедурой. Но акрил, стразы и даже шеллак наносят вред. Они тяжелые и создают дополнительную нагрузку. Чем больше на ногтях украшений, тем проще ему сломаться. А это очень даже неприятно.

5. Не грызите ногти.

Это одна из самых вредных привычек, от которой нас всегда пытались отучить родители. Слюна размягчает ногти и они становятся более ломкими и слабыми.

Берегие себя и своих близких

admin

автор статьи admin

Любое использование фото/видео/текстовых материалов без письменного разрешения редакции запрещено. Запрещено публиковать любые фрагменты материала, фотографии и видеоматериалы в пабликах ФБ, ВК, ОК Instagram.

Что есть для здоровых длинных ногтей | Food Network Здоровое питание: рецепты, идеи и новости еды

Ногти могут быть предметом гордости (для кого-нибудь?) Или источником стыда (пожалуйста, не обращайте внимания на сколы и выступы). Гели, акриловые краски, шеллаки и пудры, особенно при неправильном нанесении и удалении специалистом, могут нанести особый ущерб нашим ногтям. Тщательно выбирайте мастера по маникюру и сохраняйте ногти увлажненными маслом для кутикулы, но вы также можете контролировать состояние своих ногтей за пределами салона.Эксперты по ногтям говорят, что продукты, которые мы едим, могут помочь вашим рукам выглядеть красивее или ухудшить их внешний вид.

«Люди все время спрашивают меня, как сохранить ногти крепкими и красивыми, и я всегда говорю одно и то же: все начинается с диеты», — говорит Мазз Ханна, знаменитый мастер маникюра, основатель и генеральный директор Mazz Hanna High-Vibration Luxury Skincare. , чьи клиенты A-list включают Джулию Робертс, Эмбер Херд, Эмму Робертс, Сельму Блэр и Грету Гервиг.

Питание — «ключевой фактор» в поддержании хорошего здоровья ногтей, соглашается Дэйв Крисалли, основатель и генеральный директор маникюрных бутиков PROSE.«Как и любая часть тела, внешний вид натурального ногтя является показателем вашего общего состояния здоровья и может зависеть от наших привычек в еде и питье».

Поскольку существует «прямая корреляция между вашей диетой и здоровьем ваших ногтей», правильное питание — лучший первый шаг к оптимальному здоровью ногтей, — говорит австралийский эксперт по волосам и коже Джоселин Петрони, которая возглавляет свою собственную компанию и является официальный мастер маникюра CHANEL.

Вот несколько продуктов, рекомендованных экспертами, которые помогут вам отрастить длинные, крепкие и здоровые ногти.

Мясо и яйца: «Поскольку ногти состоят из белка кератина , диета, включающая большое количество белка, такого как красное мясо, может помочь вашим ногтям восстанавливать, расти и поддерживать их силу», — говорит Крисалли. Знаменитый мастер маникюра из Нью-Йорка Джеки Солсбери, которая считает Адель и Куин Латифу среди своих клиентов, рекомендует есть яйца, которые также полны белка и могут повысить прочность ногтей и скорость роста.

Немясные источники белка, такие как орехи: Если вы избегаете животного белка, не беспокойтесь: «Квиноа и орехи также являются отличными вариантами добавления белка в свой рацион», — добавляет Крисалли.Для веганов Ханна рекомендует протеин семян конопли, который богат протеином и железом, а также является хорошим источником клетчатки. «Дефицит железа может привести к ломкости ногтей, а дефицит белка — к образованию гребней», — говорит Ханна.

Темная листовая зелень: Кальций, железо и антиоксиданты в темной листовой зелени, такой как шпинат, брокколи, капуста и капуста, могут улучшить здоровье ногтей. Ханна — большая поклонница шпината, особенно потому, что он содержит витамин А, а также фолиевую кислоту (один из многочисленных витаминов группы В), железо, витамин Е и кальций.«Я люблю добавлять несколько ложек этого в свой ежедневный зеленый смузи для дополнительного усиления», — говорит Ханна. Солсбери предупреждает, что листовую зелень лучше употреблять в сыром или слегка приготовленном виде: «Не готовьте ее. Оставьте их хрустящими, — говорит она, — или вы приготовите из них все витамины ».

Оранжевые и желтые овощи: Морковь, тыква и сладкий картофель богаты витамином А, который помогает сохранять ногти блестящими и предотвращает их сухость. Они также содержат бета-каротин, предшественник витамина А, который способствует здоровью кожи.«Бета-каротин — важный ингредиент для роста ногтей», — подчеркивает Крисалли, отмечая, что сбалансированная диета с этими продуктами также может принести пользу вашему здоровью в целом.

Healthy Oils: Петрони рекомендует ежедневно употреблять полторы столовых ложки выбранного вами масла, которое, по ее словам, «начнет проникать и питать вашу кожу и ногти изнутри» через несколько недель. Она выбрала масло из жидких масел под названием Udo’s Oil, которое богато жирными кислотами омега-3 и омега-6.«Полейте им свой завтрак или добавьте в напиток», — предлагает Петрони.

Bone Broth: «Я твердо верю во внутренние увлажняющие свойства коллагена, и вы можете дать своему телу то, что ему нужно, из того, что вы потребляете изо дня в день», — говорит Петрони. «Я лично люблю бульоны из говяжьих и куриных костей, которые богаты натуральным коллагеном, который делает ногти крепкими и здоровыми».

Вода: «Увлажнение также способствует общему здоровью ногтей», — советует Крисалли.«Нормальные, здоровые ногти становятся белыми при нажатии, а затем« наполняются », когда находящиеся под ними капилляры восстанавливают свой естественный кровоток. Ногти, которые восстанавливаются дольше полсекунды, могут указывать на обезвоживание. Легкое исправление? Пейте больше воды.»

* Эта статья написана и / или отрецензирована независимым зарегистрированным диетологом-диетологом.

10 лучших советов по выращиванию здоровых крепких ногтей

Устали иметь дело с сухими, раскалывающимися, ломающимися ногтями? Если вам нужны красивые, длинные ногти, устойчивые к поломке и расщеплению, вам нужно сосредоточиться на том, чтобы ваши ногти были здоровыми.

От богатых питательными веществами добавок (для улучшения здоровья ногтей изнутри) до правильных методов ухода за ногтями и лучших продуктов для ногтей — в этом руководстве по красоте представлены 10 лучших советов по выращиванию здоровых и крепких ногтей.

Включите JavaScript для просмотра содержимого

Как вырастить здоровые крепкие ногти

1. Формируя ногти с помощью наждачной доски, никогда не подпиливайте ногти вперед-назад, так как это может ослабить ногти.Вместо этого направляйте пилку только в одном направлении. Хотя этот процесс может занять больше времени, он стоит дополнительных нескольких минут, так как помогает сохранить крепкие ногти в такт.

2. Поскольку разрезание кутикулы может привести к инфицированию (если кусачки для кутикулы не стерилизованы должным образом или используются неправильно), рекомендуется использовать мягкий раствор для удаления кутикулы (нанесенный непосредственно на кутикулу), а затем отодвинуть кутикулы с помощью толкателя для кутикулы. .

3. Чтобы кутикула не высыхала, ежедневно наносите увлажняющее масло для кутикулы вокруг ногтя.

4. Поскольку крепкие ногти создаются здоровым телом, сосредоточьтесь на сбалансированной диете, состоящей из богатых витаминами овощей и нежирных источников белка.

5. Чтобы улучшить здоровье и силу ногтей, вы также можете добавить в свой рацион пищевую добавку на основе витамина B (например, биотин). (Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любого нового режима питания или приема добавок.)

6. Если вы постоянно имеете дело с сухими, ломкими ногтями, косметические средства, такие как Nailtiques (при ежедневном применении), помогут создать крепкие ногти, устойчивые к ломанию и расслаиванию.Эти формулы на основе протеина помогают склеивать ногти, повышая их естественную силу при многократном использовании.

7. Чтобы уменьшить сухость кожи вокруг ногтей, сведите к минимуму использование дезинфицирующих средств для рук на спиртовой основе. Хотя эти продукты отлично подходят для уничтожения микробов, известно, что они также сушат кожу. Чтобы ваши руки и ноги выглядели мягкими и гладкими, регулярно наносите смягчающие кремы и увлажняющие средства.

8. Хотя вы можете быть склонны сделать маникюр шеллаком (который представляет собой профессиональную обработку лаком для ногтей с использованием продуктов, активируемых УФ-светом, которые позволяют сделать маникюр или педикюр, который длится до 2 недель без сколов), эти виды процедур могут ослабляют ногтевые ложа.Вместо этого используйте лак для ногтей без парабенов и сульфатов, который не повредит ваши ногти.

9. Если вы хотите, чтобы ногти были крепкими от природы, никогда не покупайте гелевые или акриловые кончики. Хотя эти искусственные ногти временно выглядят великолепно, они сильно повреждают ваши ногти и приводят к ослаблению ногтей, когда эти кончики удаляются мастером по маникюру.

10. Никогда не сдирайте лак с ногтей. Всегда используйте жидкость для снятия лака, чтобы аккуратно стереть старый лак. Поскольку агрессивные химические вещества (например, жидкость для снятия лака на основе ацетона) могут ослабить ваши ногти, лучше всего использовать жидкость для снятия лака без ацетона, которая содержит увлажняющие вещества (чтобы помочь вам создать крепкие ногти).

Следуя десяти приведенным выше советам, вы сможете отрастить здоровые, крепкие ногти, которые будут красиво выглядеть.

[Изображение предоставлено Shutterstock]

Чтобы получить больше потрясающих советов, фото и видео, подпишитесь на Inspirations & Celebrations в Google+, Facebook, Instagram, Pinterest, YouTube и Twitter.

6 ЧТО ДЕЛАТЬ И НЕЛЬЗЯ ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ ЗДОРОВЫЕ НОГТИ

Мы не знаем никого, кто в какой-то момент не хотел бы более длинные и здоровые натуральные ногти.В этом посте мы дадим вам несколько советов о том, как получить натуральные ногти вашей мечты.

  1. НЕ используйте ногти как инструмент!

Очень заманчиво использовать ногти, чтобы открыть банку с газировкой, палитру макияжа или нажать кнопки. Боритесь с желанием! Вместо этого используйте суставы пальцев и / или кончики пальцев.

  1. ДЕЙСТВИТЕЛЬНО всегда что-то есть.

Неважно, что у вас есть на ногтях — будь то гель-лак, обычный лак или окунание — это поможет защитить ваши ногти! Ногти очень пористые, поэтому они впитывают в себя вещи из окружающей среды, которые будут либо помогать им, либо причинять им вред.С лаком для ногтей (особенно если вы решите сделать маникюр Naturalize с витаминным лаком для ногтей) вы можете быть уверены, что на поверхности вашего ногтя есть уплотнение, которое может защитить его.

  1. НЕ держите ногти в воде долго

Мытье рук в такое время неизбежно, поэтому по возможности избегайте любого другого длительного воздействия воды! Наши ногти набухают, когда они впитывают воду, когда мы купаемся, принимаем душ, моем посуду или делаем какую-либо уборку.А после высыхания они снова станут нормальными. Это со временем ослабляет связи в ваших ногтях, вызывая еще больший ущерб, поэтому постарайтесь сократить время плавания или используйте перчатки при мытье или мытье посуды.

  1. ДЕЙСТВИТЕЛЬНО увлажняйте ногти и руки

Чрезвычайно сухая кутикула заставит большинство людей грызть ногти, поэтому следите за тем, чтобы они увлажнялись! Недостаточно влажные руки также могут вызвать поломку ногтей, особенно в более сухую погоду, как здесь, в Хендерсоне.Всегда используйте масло для тела, крем для рук или лосьон, чтобы держать руки увлажненными.

  1. ОБЯЗАТЕЛЬНО пейте много воды

Наши ногти практически являются продолжением нашей кожи, поэтому поддержание гидратации нашего тела делает нашу кожу увлажненной и способствует лучшему и здоровому росту ногтей.

  1. ОБЯЗАТЕЛЬНО сделайте обычный маникюр

Во всем, что мы делаем, последовательность является ключевым моментом. Последовательный маникюр, чтобы убедиться, что обо всем позаботились, определенно поможет, особенно если у вас есть помощь профессионала.В NEST у нас также есть маникюр Nail Wellness с процедурами IBX, которые укрепят ваши ногти изнутри, чтобы вы могли вырастить длинные и здоровые ногти, даже если вы наносите гель-лак или улучшаете их.

Не забывайте, что длинные здоровые ногти не появляются в одночасье. Проявите терпение, просто следуйте этим советам, и вы на пути к длинным, здоровым и красивым ногтям!

7 секретов наращивания длинных и здоровых ногтей (начиная с нуля)

Вы ищете надежные способы наращивания длинных и здоровых ногтей? Сегодня существует так много руководств по продуктам и советам по уходу за ногтями, что бывает сложно понять, какие из них действительно работают.Я сам запутался в этом, и сегодня я поделюсь с вами своими секретными приемами, которые могут помочь любому получить красивые ногти.

Совет 1. Начните наращивать ногти с нуля

Первое, что вам следует сделать, если вы хотите обновить ногти и сделать их крепче и здоровее, — это отпилить их подпиливанием. Нет никакого способа улучшить крошащиеся, медленно растущие ногти, поэтому просто оторвитесь от них и начните ухаживать за своими руками прямо сейчас. Поверьте, плоды вашего труда будут стоить того, чтобы ваши ногти стали крепче и здоровее расти быстрее.

Если вы не идете в салон, чтобы ваши ногти обработал профессионал, обязательно подпилите их правильно, чтобы не повредить их еще больше. Возьмите подходящий инструмент и подпилите ногти к центру. Помните, что подпиливание вперед и назад фактически ослабляет ноготь. Сначала это будет медленно, когда вы привыкнете к движениям, но со временем вы станете лучше.

Совет 2: выберите умную форму

Улучшение здоровья и «прочности» ногтей — это постепенный и длительный процесс, поэтому не ожидайте, что вы получите сверхпрочные ногти в одночасье.Значит ли это, что нельзя надеяться на долгий и красивый маникюр месяцами?

Конечно, нет! Если вы хотите отрастить более длинные ногти, вам просто нужно выбрать форму, которая не ломалась бы так легко, и будьте осторожны при выполнении повседневных задач. Конечно, если сам ноготь все еще хрупкий, есть риск его сломать. Однако правильная форма значительно уменьшит его.

Основные формы ногтей:

  • Овальный
  • Квадратный + овальный
  • Квадратный
  • Круглый
  • Миндальный

Круглые и квадратные формы лучше всего подходят для более коротких ногтей, и они также являются наиболее «прочными».Миндаль легче всего сломать.

Совет 3. Получите правильные таблетки для роста ногтей

Вопрос «Как вырастить ногти быстрее?» Обычно предшествует вопросу «Какая добавка заставит мои ногти расти быстрее?»

Да, таблетки для укрепления ногтей нужны для того, чтобы для решения этих проблем. Помните, что одна из основных причин ломкости ногтей — это неправильное питание. Даже здоровая диета может не дать вам достаточно элементов, чтобы каждая часть ваших рук была красивой и сильной. Именно здесь в игру вступают таблетки для роста ногтей.

Сегодня их много, и каждый в какой-то мере эффективен. Вам нужно выбрать подходящий именно вам, и через несколько недель приема продукта вы увидите, что ваши ногти не только быстрее растут, но и становятся сильнее и здоровее.

Совет 4. Прекратите резать кутикулы

Независимо от того, ухаживаете ли вы за руками или ходите в салон, старайтесь не порезать или иным образом повредить кутикулу. Это совет профессиональных дерматологов, которые понимают, что этот кусочек тонкой кожи на самом деле защищает ноготь.

Это означает, что разрезание лишает вас этой защиты. Это открывает двери для бактерий и может привести к опасной инфекции.

Считается, что безопаснее отодвинуть кутикулы, а не разрезать их. Однако все же нужно быть осторожным, чтобы не нанести серьезный физический ущерб. Если кутикула не будет повреждена и обеспечит надлежащую защиту, ваши ногти станут более здоровыми, а значит, они станут крепче и длиннее.

Совет 5: Подарите ногтям праздник

Для здоровья ногтей существует множество витаминов и минералов, но не стоит ограничиваться только добавками.Различные домашние средства, приготовленные из содержимого вашего холодильника и кладовой, могут дать отличные результаты.

Попробуйте смочить ногти в миске с теплой водой с несколькими каплями масла чайного дерева, если вы хотите бороться с инфекциями и восстанавливать поврежденные ногти. Вы также можете сделать себе средство для экстренного восстановления ногтей, смешав чайную ложку масла витамина Е с 4-5 каплями масла чайного дерева. Нанесите смесь массирующими движениями на ногти и кутикулу и дайте рукам высохнуть естественным путем, прежде чем смыть остатки масел теплой водой.Повторяйте курс лечения один раз в неделю. Важны витамины и минералы для здоровых ногтей.

Еще один ингредиент, который может сделать ваши ногти более быстрыми и здоровыми — это яблочный уксус. Он невероятно богат питательными веществами, поэтому его действие аналогично действию специализированных витаминов и минералов для здоровья ногтей. Лучшее средство — смешать равные части сырого яблочного уксуса с водой и опустить руки в миску со смесью на 5-10 минут. Делайте это каждый день в течение нескольких недель, и вы будете поражены результатами.

Совет 6. Используйте высококачественные продукты для ногтей

Сегодня существует так много отвердителей и средств для роста ногтей, что вы действительно не можете игнорировать преимущества, которые они предлагают. Однако некоторые из них являются фикцией, поэтому покупайте только у проверенных брендов и четко следуйте инструкциям продукта.

Также необходимо понимать, что эффективность этих средств во многом зависит от причины, по которой ногти становятся ломкими. Если проблема заключается в плохом питании или некоторых проблемах со здоровьем, никакие дорогостоящие методы лечения не помогут.Специалисты отрасли рекомендуют натуральные средства по уходу за ногтями.

Совет 7: Увлажняйте в любое время и в любом месте

У вас всегда под рукой должна быть небольшая бутылочка лосьона для рук или крема, и не забывайте использовать масло для кутикулы каждый день. Самым важным из всех советов по уходу за ногтями является постоянное увлажнение рук. Это защитит их от пагубного воздействия окружающей среды и сохранит здоровье. Если у вас здоровые ногти, они будут расти крепкими и быстро!

Выращивание длинных и здоровых ногтей: итоги

Самое важное, что вам нужно понять, если вы хотите отрастить длинные и здоровые ногти, — это то, что не существует единственного трюка, который даст вам то, что вы хотите.

Posted in Ногти

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *