Как отрастить длинные ногти в домашних условиях

Красивые ухоженные руки с длинными аккуратными ногтями – мечта многих девушек. Увы, не всем удается отрастить желаемую длину. Ногти то и дело слоятся, ломаются. Что же мы делаем не так? Давайте разберемся, как отрастить длинные ногти в домашних условиях.

Как отрастить длинные ногти в домашних условиях: особенности

Во-первых, необходимо запомнить основное правило: главный враг длинных красивых ногтей – вода. Каждый раз, когда мы моем посуду без перчаток или отмокаем в ванной, наши ногти страдают. Молекулы воды легко проникают между кератиновыми пластинками, из которых состоят ногти, как бы разрыхляя их структуру. В результате ногтевая пластина начинает расслаиваться, утрачивает блеск и силу.

Из этого следует первое правило – избегайте контакта ногтевой пластины с водой! Многие из вас спросят – как же это осуществить? Ведь в повседневной жизни руки то и дело соприкасаются с водой – будь то мытье посуды, уборка, гигиенические процедуры. Для начала нужно запомнить – ногтевая пластина должна быть всегда покрыта лаком! Не важно, декоративное это покрытие или лечебное, оно будет защищать наши ноготки от контакта с водой, а значит, предотвратить слоение пластины. Кроме того, во время уборки не забывайте пользоваться резиновыми перчатками.

Во-вторых, следите за руками! Забудьте о том, что ногтями можно что-либо подковырнуть, содрать, поддеть. Чем меньше осуществляется механическое воздействие на ноготки, тем они будут целее.

В-третьих, ногти нуждаются в питании. Лучшее средство для этого – масло. Не забывайте втирать его в кутикулу и ногти каждый день, а еще лучше дважды в день – утром и вечером, и совсем скоро ваши ногти засияют здоровьем и слой! Масло не только увлажняет кутикулу и придает ей аккуратный вид, но и замечательно питает сами ноготки, даря им упругость и силу.

Как отрастить длинные ногти в домашних условиях: основные методы, народные средства и рецепты

 

Давайте рассмотрим народные способы оздоровления и отращивания ногтей, доступные каждой девушке в домашних условиях.

1. Укрепление ногтей с помощью лимона

Лимонная кислота замечательно отбеливает и укрепляет ногти. Возьмите корочку лимона и потрите ею ногтевую пластину. Массаж рук поможет эфирным маслам впитаться и подействовать более эффективно. После массажа сполосните прохладной водой и нанесите крем. Такую процедуру следует выполнять 1 раз в неделю.

2. Укрепление ногтей медом и лимоном

Смешайте в равных пропорциях мед и лимонный сок. Вотрите полученную смесь в ногти и оставьте на четверть часа, после чего тщательно смойте водой.

3. Маска для рук из капусты и банана

Такая маска отлично питает не только ногти и кутикулу, но и кожу рук, делая ее гладкой и нежной. Возьмите равные части капусты и банана, измельчите блендером до состояния пюре, и нанесите на руки, особое внимание уделяя ногтям. Для усиления эффекта можно обернуть руки полиэтиленовой пленкой. Через 25-30 минут сполосните руки водой и нанесите крем.

4. Укрепление ногтей пчелиным воском

Вам понадобится натуральный пчелиный воск, который известен своими целебными свойствами. Он благотворно влияет на ногти, делая их упругими, гладкими и крепкими. Положительный эффект вы увидите уже после первой процедуры! После того как растопите воск на водяной бане, опустите в него пальцы на несколько секунд. После этого погрузите пальцы в прохладную воду. Восковая масса  застынет, окутывая каждый ноготь защитной пленкой. Наденьте косметические перчатки и оставьте средство на ночь для интенсивного воздействия.

5. Маска для интенсивного роста ногтей

Возьмите  полную чайную ложку питательного крема или оливкового масла, добавьте 2 капли йода,  щепотку красного перца и несколько капель воды. Аккуратно вотрите смесь в основание ногтя и оставьте на полчаса. Если маска будет сильно печь, немедленно смывайте! Такое средство поможет отрастить длинные ногти максимально быстро.

6. Ускорение роста и укрепление ногтей эфирными маслами

Возьмите столовую ложку базового масла (репейного, кокосового, жожоба, оливкового) и добавьте 1-2 капли эфирного. Для ускорения роста ногтей хорошо подойдут масла бей, розмарина, корицы, лимона, герани. Вотрите полученную смесь в ногти и не смывайте.

7. Укрепление ногтей с помощью картофельного пюре

Компресс с картофельным пюре – отличная процедура для силы ногтей. Отварите картофелину и разомните ее. Добавьте ложку оливкового масла, при желании можно капнуть 1-2 капли эфиров. Полученную смесь нанесите на ногти, заверните в салфетку или полиэтиленовую пленку, и оставьте на полчаса. Смойте компресс прохладной водой, и нанесите увлажняющий крем.

8. Укрепление ногтей морской солью

Возьмите пригоршню морской соли, смешайте с 1 столовой  ложкой оливкового масла и парой капель эфирных масел. Опустите ногти в полученную смесь, и оставьте на несколько минут. В качестве завершения  процедуры хорошо будет сделать массаж рук с кремом.

Как отрастить длинные ногти в домашних условиях: советы профессионалов

Регулярный уход за руками – вот секрет ухоженного и здорового вида ногтей и кутикулы. Чтобы ногти росли крепкими и сильными, есть несколько хитростей, которыми поделились мастера маникюра – профессионалы своего дела.

1. Уделяйте время ногтям каждый день! Наносите масло на ногтевую пластину и втирайте его массажными движениями. Это позволит не только укрепить ногти, но и продлит эффект от маникюра. Полноценный маникюр делайте 2 раза в месяц.
2. Замените металлические пилочки стеклянными, либо используйте пилки с лазерным напылением. Подпиливайте ногти от краев к центру, движения должны быть мягкими и нежными. Не давите!
3. Ножницами нужно подрезать только влажные ногти, а подпиливать – только сухие!
4. Принимайте поливитамины с содержанием кальция – это позволит вам отрастить здоровые, длинные ногти в короткие сроки.

Соблюдая эти несложные правила, используя народные методы и профессиональные секреты, вы и не заметите, как ваши ногти вырастут длинными и крепкими! Не ленитесь, регулярно ухаживайте за ручками, и они ответят вам взаимностью!

 

Как быстро отрастить ногти в домашних условиях

Длинные «коготки» в среде человеческой почему-то принято считать изящными. Относительно этого момента существует много полярных мнений. Ласковая, добрая молодая мамочка откажется от подобной красоты, чтобы не причинить случайно вред своему малышу, пианистка тоже не будет смешно цокать по клавишам неудобным дополнением.

А вот завершенный образ офисного работника или знаменитости предполагает наличие длинных ухоженных ногтей. В любом случае, однажды у любой женщины может проявиться желание поднять себе настроение с помощью декоративного маникюра, хотя бы на один вечер.

Правильный уход в домашних условиях для быстрого роста

Скорость роста роговой ткани у обычного человека варьируется в зависимости от возраста, наследственности, пола, сезона года, общего состояния организма, полноценного у качественного ухода за своими руками. Она зависит даже от длины пальцев!

Разберем подробнее некоторые факторы, влияющие на красоту наших рук:

1. У детей ноготки растут намного быстрее, чем у старшего поколения.
2. У мужчин регенерация роговых пластинок тоже проходит быстрее.
3. Наследственность: здесь могут ожидать любые сюрпризы. Различная форма, плотность, цвет могут отличаться от общепринятого идеала.
4. Сезон: в составе наших роговых пластин есть вода. Летом ее на треть больше, чем зимой.
5. Внешний вид ногтей напрямую зависит от общего состояния здоровья. Это глубокая и обширная тема для отдельной статьи. Доктора с глубокой древности «читали» по рукам симптомы многих заболеваний. К примеру, пластинки указательных пальцев рук показывают состояние восходящей и нисходящей ветви кишечника, дырочки в ногтевых пластинках — аскаридоз; белые пятнышки у детей — это паразитарная интоксикация. Длинный второй палец ноги говорит о том, что желудок тоже имеет удлиненную форму, а ухудшающееся качество ногтевой пластины непосредственно связано с началом проблем в желудке. Синюшные ногти имеют сердечники при нарушениях кровоснабжения, а у алкоголиков и диабетиков они принимают особую форму. Ногтевые пластинки — наша своеобразная красная лампочка, которая отчаянно предупреждает, что в теле пора навести уборку.
6. Полноценный уход. Многие обладательницы прекрасных ноготков, которые сейчас с улыбкой вспоминают свои обкусанные, слоящиеся, бесформенные «кошмарики», могут похвастаться, что приложенные усилия не пропали даром.

Если с первыми четырьмя объективными пунктами поспорить сложно, то пятый и шестой — это как раз то место, куда следует приложить усилия.

Человеческое тело нельзя рассматривать фрагментарно, это сложная взаимоувязанная система, поэтому, чтобы иметь красивые ногти, кожу и волосы, сначала займитесь своим здоровьем:

• употребляйте только натуральные продукты — лучший источник витаминов, минералов и микроэлементов в плане их усвоения;
• чаще гуляйте на свежем воздухе, совершайте длительные прогулки не менее 30 минут в день;
• делайте утреннюю зарядку и гимнастику в течение дня, особенно при сидячей работе;
• ограничьте употребление сладкого, жиров, кофе, алкоголя, продуктов, содержащих искусственные красители;
• избегайте стрессов.

В общем, относитесь к себе бережно, с любовью.

Домашние рецепты для укрепления и роста

Есть такое понятие: «кухонная косметика». Давайте заберемся в холодильник:

1. Лимон. Маска с лимоном и солью, морской или поваренной наносится на десять минут и смывается холодной водой.
2. Любое растительное масло, оливковое, подсолнечное, кукурузное, применяется после содовых и солевых ванночек с добавлением нескольких капель йода. Для этой же цели подойдет и ложка обычного майонеза.
3. Жгучий перец. Его можно добавить в тот же майонез или любой питательный крем, смазать ногти, обернуть руки целлофаном и надеть варежки, держать до 10 минут. Оказывает великолепное тонизирующее действие, применяется для лечения от расслоения.
4. Молоко сделает руки нежными и холеными. Регулярно втирая небольшое количество, Вы обеспечите нормальную влажность кожи и дополнительный кальций.
5. Оливковое масло применяется, как самостоятельная ванночка для рук. Подогреть до 38 – 42 градусов, добавить 2 – 3 капли йода, подержать кончики пальцев 10 минут.

Минералы и витамины

Ногтям требуется питание, «строительные кирпичики» для постоянного роста, прочности и красоты. Оно может поступать как изнутри, так и снаружи:

1. Кальций. Без него ногти потеряют блеск и прочность. Правильно усваивается только в присутствии магния 1:2.Содержится в молочных продуктах, фасоли, капусте, картофеле, петрушке, сушеных грушах, яичных желтках.
2. Магний. Не усваивается у любителей кофе, даже если они питаются продуктами, содержащими этот элемент: хлебом из муки грубого помола, грецкими орехами, сладким миндалем, абрикосами, белокочанной капустой.
3. Йод. Его недостаток вызывает жалобы на частый озноб, ломкость волос и ногтей, сухость кожи. Нужно есть морскую рыбу, капусту брокколи, молочные продукты, употреблять йодированную соль.
4. Сера. Спасает ногти от деформации. Кушайте гречку и овсянку свежие салаты, капусту, лук, баклажаны, чеснок.
5. Кремний. Влияет на эластичность ногтей. Растительные продукты на столе всегда восполнят его недостаток.
6. Селен. Простой тест можно провести дома: нужно окунуть палец в 3%-й раствор перекиси водорода. Если он побелел, организм испытывает дефицит селена. Ешьте оливки, морскую капусту, отруби, яйца, печень. Ваши ногти будут гладкими и блестящими.
7. Железо. Не усвоится без фтора. Находится в говяжьей печени и почках, картофеле, дыне, зелени петрушки, фасоли, яблоках, сливах, белых грибах.Фтор. Мясо, яйца, молоко, шпинат, яблоки являются прекрасным источником фтора.
8. Цинк. Принимает участие в процессе роста организма. Орехи, зелень, морепродукты — полноценный источник цинка.

Из витаминов, важных для здоровья ногтей, можно выделить витамин А, витамины группы В (В1, В2, В5, В9), витамины C, D, H, PP.

Все микроэлементы и витамины взаимосвязаны между собой. Нужно помнить, что «все есть лекарство и все есть яд, в зависимости от дозы».

Можно ли отрастить ногти за 1 день

Традиционным способом однозначно нет. Но можно собраться и пойти в хороший салон, где Вам предложат на выбор несколько вариантов технологических и ценовых решений вопроса. Они зависят от состояния Ваших ногтей:

1. Если имеется неповрежденный свободный край ногтя, производят обычное наращивание с помощью акрила или геля.
2. Если ноготь поврежден, можно использовать типсы — заготовки, повторяющие форму именно Вашего ногтя.

Опытный мастер оценит состояние здоровье рук и ногтей, подберет оптимальный вариант проведения процедуры, объяснит основы эксплуатации нового аксессуара.

Отзывы

Изучите подробно плюсы и минусы задуманного предприятия. Кто знает, к чему это приведет:

Оксана, 23 года.

«Пользоваться лаком, стирать его и заново наносить каждый день — однозначно не мой вариант. Внешний вид френча у моей подруги вызвал откровенную зависть и восторг. Сейчас мне больше по душе гель-лак. Гелевое наращивание – процедура очень долгая, до шести часов, коррекция — 1,5 – 4 часа, в зависимости от сложности задумки и профессионализма мастера».

Ольга, 36 лет.

«Мой род деятельности предполагает безупречный внешний вид. Я в восторге от полученной возможности всегда иметь изящные руки и эффектные ногти. Можно спокойно заниматься домашними делами. От двух до четырех недель мне совершенно не нужно беспокоиться ни о чем: об облупившемся лаке, от которого у меня раньше были неприятные ощущения, или о дополнительном времени на маникюр по вечерам».

Анна, 27 лет.

«Высидеть шесть часов в салоне у меня не хватает ни терпения, ни времени. Результат бывает, конечно, просто божественный. Пусть придумают наращивание на 3D – принтерах!».

Анжелика, 33 года.

«Ищите хорошего мастера! Только по рекомендации знакомых. Определитесь заранее со стилем, дизайном, цветом, формой и материалом. Бойкие девочки со скидками, рекламками и подвешенным языком испортят жизнь надолго».

Елена, 35 лет.

«Мои ногти очень чувствительные. Во время сушки они болят. Делаю наращивание от случая к случаю. Думаю, своим ногтям нужно давать отдых, заботиться, вокруг так много разной химии. Искусственность надоедает, часто мешает в быту».

Стиль и современность дополняют природное здоровье внешнего облика. Но вопрос создания своего имиджа противопоказано решать на скорую руку.

Статья была полезна?

0,00 (оценок: 0)

Как отрастить ногти: Красивые ноготки быстро и просто — красота, маникюр, уход за руками, рецепты, советы

Хорошо, если «родные» ногти радуют вас здоровым внешним видом и хорошей скоростью роста. Но как быть, если всё совсем наоборот – они часто ломаются, без конца расслаиваются и еле-еле растут? Красивый маникюр в таком случае не получится. Можно, конечно, сделать наращивание ногтей. Но проблемы это не снимет, а только добавит новых: каждые три недели нужно будет тратить время на коррекцию, не говоря уже о материальных затратах, а если захотите снять искусственное покрытие, придётся долго восстанавливать ногтевую пластину. Поэтому лучше узнать,

как отрастить ногти самостоятельно и естественным путём.

Что нужно есть?

Залог хорошего роста ногтей – правильное питание. Если они не получают тех витаминов и минералов, в которых нуждаются, не удивляйтесь их «плохому поведению». В обязательном порядке и в достаточном количестве в организм должны поступать витамины А, С, Е и витамины группы В.

• Витамин А, можно сказать, среди них – «главный». Именно он отвечает за рост ногтей. Часто ли вы включаете в своё меню морковь, печень, сливочное масло? Именно в них больше всего ретинола. А его главные враги – алкоголь и кофеин. Они снижают его количество в организме.

• Витамин С. Если вы постоянно пьёте чай с лимоном, клюквой или малиновым вареньем, часто едите цитрусовые и делаете себе салат с зелёным луком, его дефицит вам не грозит. Если же нет – ногти у вас почти наверняка жёлтые, ломкие и слоятся, что мешает их вам отрастить.

• Витамины группы В. Лучшие помощники в вопросе » Как отрастить крепкие ногти». Включайте в свой рацион больше молочных продуктов, зелени, яиц. Витамин В5 в большом количестве содержится в пивных дрожжах. Часто ногти слоятся и ломаются у вегетарианцев, в организм которых не поступает витамин В12 (присутствует в мясе).

• Витамин Е. Обладает антиоксидантными свойствами, а значит, препятствует старению клеток, их разрушению («стариковские» ногти – следствие его недостатка). Кроме того, он улучшает кровоснабжения тканей, что положительно сказывается на росте ногтей. Источниками этого полезного вещества являются зелень, яйца, сливочное и растительное масло, печень, мясо.

Значительную роль в здоровье ногтей играют также минералы – кальций, железо и цинк.

Кальций. Обеспечивает крепость ногтей. Его дефицит приводит к их ломкости. Регулярное употребление творога и других молочных продуктов предотвратит это явление. Железо. При его недостатке развивается анемия, снижается гемоглобин, что разрушительно действует на все органы, в том числе на ногти. Это не грозит тем, в чьём рационе постоянно есть яблоки и гречневая каша. Цинк. Участвует в образовании белков и способствует росту тканей. Он содержится в бананах, козьем молоке, тыквенных семечках.

Чтобы насытить организм всеми необходимыми элементами, желательно дополнительно дважды в год пропивать курс поливитаминов.

Советы, как отрастить ногти

Как отрастить ногти в домашних условиях? Надо:

• Постоянно увлажнять. Особенно это необходимо в холодное время года. Поэтому втирайте в ногти масло (или витамин А, купленный в аптеке) в ногти и кутикулу. Высохшая кутикула препятствует нормальному росту ногтей.

• Мыть посуду в перчатках. Хотя производители и уверяют нас, что их средства бережно заботятся о руках, химия есть химия.
• Регулярно подпиливать. У ногтей, которым придали аккуратную форму и которые освободили от заусениц, значительно меньше шансов случайно зацепиться за что-нибудь и поломаться.

• Пользоваться лаком. Можно просто прозрачным, если не любите наносить цветные. Очень хорошо, если они содержат витаминный комплекс. Ногти, покрытые лаком, более прочные и лучше защищены от поломки.
• Давать отдых от лака. Делайте пару раз в год двухнедельный перерыв, чтобы ногти подышали свежим воздухом.

• Пользоваться кремом. Для роста ногтей втирайте крем не только на ночь, но и каждый раз после мытья посуды, принятия душа или ванны. Дополнительное увлажнение и питание требуется ногтям и после пользования жидкостью для снятия лака. Она очень их сушит. Перед нанесением лака сполосните руки, высушите их и смажьте ногти кремом.
• Пользоваться щадящим средством для снятия лака. Желательно, чтобы в его состав входили витамины и минералы. Ацетона лучше избегать.

Что не надо:

• Ходить без перчаток в мороз. Низкие температуры отрицательно воздействуют на ногти – сушат их и нарушают структуру.
• Подстригать ножницами. Ногти нужно регулярно подпиливать пилочкой, придавая им красивую форму. В этом случае они быстрее растут. А грубое вмешательство ножниц затормаживает этот процесс.

• Травмировать ногтевую пластину. Если на ноготь упало что-то тяжёлое или вы сильно ударились, это может привести к деформации, задержке или остановке роста ногтя.
• Грызть ногти. Если у вас есть такая вредная привычка, постарайтесь от неё поскорее избавиться. Иначе красивых длинных ногтей вам не видать.

Среди причин, по которым ногти медленно растут, можно назвать также генетический фактор, заболевания и приём лекарств.

Как отрастить ногти с помощью домашних средств

Лучшие помощники в вопросе «как быстро отрастить ногти» — укрепляющие ванночки. Если хотите, чтобы ноготки росли быстрее, были крепкими и здоровыми, возьмите себе за правило 2-3 раза в неделю проводить с ними одну из таких процедур.

Масляные ванночки с йодом

Налейте в баночку или ковшик полстакана растительного масла (какое есть: подсолнечное, оливковое, касторовое и т.д.). Капните в него немного йода и несколько капель глицерина. Опустите в получившийся раствор кончики пальцев и подержите 3-5 минут. Потом вытрите салфеткой.

Содовые ванночки

Нужно развести столовую ложку соды в стакане тёплой воды. Можно добавить пару капель йода. Держите руки в растворе 10-15 минут, потом вытрите и смажьте растительным маслом или питательным кремом.

С морской солью

Две чайных ложки соли растворить в пол-литровой банке тёплой воды. Йод добавляется по желанию (две-три капли). Погрузите кончики пальцев в раствор на 15 минут.

Лимонные ванночки

Среднего или большого размера лимон нужно разрезать пополам – по половинке на каждую руку. Вымойте руки и опустите пальцы в лимонную мякоть. Держите не больше 3 минут. Второй вариант – выдавливаем из лимона столовую ложку сока и добавляем в него пару капель йода. Продолжительность процедуры – 10-15 минут.

Ромашковые ванночки для ногтей

Для приготовления настоя сухие цветки ромашки аптечной (две столовые ложки) заливают стаканом кипятка. Полчаса настаивают. Затем немного подогревают, добавляют (при наличии) 5 столовых ложек белого сухого вина и опускают руки в раствор на 25-30 минут.

Прекрасные результаты даёт также массаж кутикулы. Благодаря его применению улучшается кровоснабжение в этой области, и ногти, получив поддержку, дружно трогаются в рост. Для массажа используйте любое растительное масло или питательный крем для кутикулы.

Лучшим методом стимуляции роста ногтей считается парафинотерапия. Она так же, как и массаж, обеспечивает приток кислорода к ногтевой пластине, только это получается у неё ещё лучше за счёт воздействия высокой температуры. Для этой процедуры используют расплавленный воск (натуральный пчелиный можно купить у пчеловодов) или косметический парафин. Вещество разогревают на водяной бане до необходимой консистенции и на несколько секунд опускают в него ногти. Вытирать их не нужно. При остывании на кончиках пальцев образуются колпачки. Наденьте перчатки и оставьте на ночь. Если не получается – хотя бы на 2-3 часа. При ежедневном проведении процедуры результат станет заметен уже через неделю.

Насколько быстро они растут

Если вы хотите понять, достаточно ли быстро растут ваши ногти, вам будет интересно узнать следующие факты:

• Нормальная скорость роста ногтей – 3 мм в месяц.
• На руках ногти растут быстрее, чем на ногах.
• В среднем за неделю ногти рук отрастают на 1-2 мм, а ногти ног – на 0,25-1 мм. Поэтому вопрос «как отрастить ногти за день» как минимум не корректен.
• Зимой ногти растут медленнее, чем летом.

• Потеряв по какой-либо причине ноготь, ожидайте появления нового не раньше чем через полгода.
• На разных руках ногти растут с разной скоростью. Выше она на более активной руке. У правшей – на правой, у левшей – на левой.
• На длинных пальцах ногти прибавляют в длине быстрее, чем на коротких.

• Быстрее всего растёт ноготь на среднем пальце руки, самый медлительный – на мизинце.
• С возрастом скорость роста замедляется, особенно при наличии болезней.
• Во время беременности ногти начинают расти быстрее, а в период кормления грудью скорость их роста замедляется.

• У тех, кто много печатает на клавиатуре или играет на фортепиано, ногти отрастают быстрее. Подобные занятия играют роль массажа, ускоряющего обменные процессы. С другой стороны, во время такой деятельности ногти стачиваются быстрее.
• Странно, но факт. У переболевших острым инфекционным или вирусным заболеванием скорость роста ногтей возрастает.
• Негативно сказываются на росте ногтей слишком строгие диеты (с низким содержанием витаминов, жиров и белков), а также болезни, вызванные нарушением кровообращения и обмена веществ.

С кем спят наши звезды — читай у нас в Instagram.

Как можно быстро отрастить ногти

• Главная
»
• Советы
»
• Отращивание ногтей
»
• Как можно быстро отрастить ногти

Для девушек и женщин важно обладать аккуратными ухоженными ногтями. И многие из них желают иметь красивые длинные ноготки, которыми могли бы восхищаться окружающие. Рассмотрим в статье основные положения по правильному и действенному уходу за ногтями.

Факторы, благотворно влияющие на рост ногтей

Для того чтобы улучшить состояние ногтевых пластин, недостаточно использовать только средства для внешнего применения. Правильное питание – это залог здорового состояния всего вашего организма. Чтобы наполнить его полезными микроэлементами, нужно употреблять больше полезных продуктов, пить воду и отказаться от фастфуда и выпечки.

Немаловажную роль в здоровье ногтей играет правильный уход за ними. Он подразумевает

• надлежащую заботу о ногтевой пластине и кутикуле;
• возможность ногтям отдохнуть от декоративных лаков и подпитку их масками и ванночками;
• содержание своих инструментов по уходу за маникюром в чистоте и их дезинфекция перед каждым новым применением.

Негативное воздействие на ногти оказывают возрастные изменения, неправильный обмен веществ и внешний уход, вредные привычки, заболевания сердечно-сосудистой системы, что приводит к плохому питанию тканей ногтя.

Витамины для здоровых ногтей

Хорошее состояние ноготков зависит от качества получаемых витаминов. Поэтому нужно пересмотреть свой обычный рацион и постараться добавить в него больше продуктов, содержащих необходимые для роста ногтей питательные вещества.

Витамины и микроэлементы	Где содержится	Польза
А	Яйца, сливочное масло, коровья печень, персик, морковь	Это основной строительный материал ногтей, способствует их быстрому росту
В	Крупы, яйца, молоко, зелень	Усиливает рост, укрепляет
С	Смородина, цитрусовые, крыжовник	Препятствует слоению и ломкости
Е	Зелень, яйца, сливочное и растительное масла	Улучшает кровообращение, что помогает ногтям расти быстрее
Кальций	Молочные продукты, зелень	Укрепляет ногти, делает их упругими, защищает от расслоения, трещин
Цинк	Бананы, козье молоко	Помогает в регенерации клеток, стимулирует рост
Железо	Гранат, шиповник, яблоко, гречка, красное мясо	Препятствует ломкость и хрупкость ногтевой пластины

Влияние витаминов и микроэлементов на рост ногтей

Чтобы быстро восстановить поврежденную поверхность ногтей, можно употреблять специальные витаминные комплексы. Они уже содержат все нужные вещества для оздоровления ногтевых тканей.

Результат после начала применения витаминных комплексов не заставит себя долго ждать. Улучшится состояние и вид не только ногтей, но волос и кожи, ведь комплекс положительно воздействует на все органы.

Рецепты отращивания ногтей

Для удлинения крепкой ногтевой пластины стоит воспользоваться разными масками, ванночками и средствами для применения дома. Они мягко воздействуют на ткани, улучшают кровообращение, чем обеспечивают лучший рост ногтей. Для быстрого отращивания стоит воспользоваться салонными процедурами, которая за один сеанс позволит вам стать обладательницей длинного ухоженного маникюра.

Питательные ванночки

С помощью ванночек возможно добиться хороших результатов в короткие сроки. А широкий выбор народных рецептов позволяет поэкспериментировать и выбрать ту, которая подойдет вам.

Ухаживающая ванночка для ногтей

Также благотворно на рост ногтей влияет ванночка из соли:

Ухаживающие маски

У каждой девушки найдется свой рецепт полезной маски для ногтей, смотрите на видео процесс приготовления домашней маски из самых простых ингредиентов — йода, лимонного сока и оливкового масла:

Парафинотерапия

Парафинотерапия

Это эффективный метод для улучшения роста ноготков. Растопите натуральный воск или косметический парафин на паровой бане и погрузите в него кончики пальцев. Быстро вытащите их и окуните в холодную воду. Застывший воск на кончиках пальцев, который создает некое подобие колпачков, продержите всю ночь.

Чтобы было удобно, наденьте на руки хлопчатобумажные перчатки. Утром воск аккуратно снимается. Для того чтобы надолго укрепить и улучшить рост ногтей, делайте регулярно процедуру дважды в неделю примерно 4-6 недель:

Профессиональные ускорители роста для ногтей

Средство для ускорения роста ногтей

Чтобы ногти быстрее росли, нужно придать им правильную форму. Наиболее подходящая – слегка округлая. Она удобная и естественная для ногтей. Также избавьтесь от заусенцев, которые еще и выглядят некрасиво. Подберите качественную мелкозернистую пилочку из пластика или стекла. Не берите металлическую: она может стать причиной расслоения ногтя.

Существуют специальные препараты для усиления роста ноготков. Они состоят из витаминов и натуральных эфирных масел. Их наносят по 3-4 раза в день на всю поверхность ногтевой пластины. Эффект заметен к концу недели. Одно из известных средств для увеличения интенсивности роста ногтей — препараты от бренда «Умная Эмаль». Они увлажняют и укрепляют поверхность пластины и ускоряют ее рост.

Полезные советы

Ухаживать за руками и беречь их нужно всегда. Стоит придерживаться этих важных правил, и проблем с ручками и ноготками у вас не будет:

Регулярно используйте кремы для рук и ногтей

• используйте увлажняющие питательные кремы каждый день;
• выполняйте домашнюю работу (уборка или мытье посуды) исключительно в резиновых перчатках. Не позволяйте химикатам разъедать нежную кожу ваших рук;
• защищайте ручки от мороза: обязательно носите перчатки;
• давайте ногтям двух-трехнедельный отдых от любого декоративного лака;
• пользуйтесь щадящей жидкостью без ацетона — ей снимайте лак.

Правильное питание и тщательный уход поможет вам обрести новые красивые и длинные ноготки. Существует много профессиональных способов и домашних рецептов ухода за ногтевыми пластинами, и каждая девушка может подобрать подходящую для себя процедуру.

Как отрастить ногти за неделю в домашних условиях? Красивые и длинные ногти!

ну за неделю ты их конечно не отрастишь, но ускорить их рост можно. для начала можно устраивать вашим ноготкам ванночки <a rel=»nofollow» href=»http://beauty.wild-mistress.ru/wm/beauty.nsf/publicall/2009-02-23-522219.html» target=»_blank»>http://beauty.wild-mistress.ru/wm/beauty.nsf/publicall/2009-02-23-522219.html</a>. так же можно смазывать ногти персиковым или миндальным маслом маслом.

пригласить фею-крестную)))) там вам и 30 см волос, и длинные ногти за неделю, и прыщи за час)))

С помощью любого доступного волшебника. У простых смертных ногти растут в среднем на 1-2 мм в неделю, независимо от попыток заставить их расти быстрее.

всю уборку и мытье посуды в перчатках + ванночки с морской солью и смазывать кремом для ногтей или смесью репейного и касторового масла на ночь. через 2 недели будет результат. Можно вместо лака умной эмалью пользоваться.

Мой способ: Утро (сразу как встали) -ванночка (ст. л лимонного сока+5-7 капель йода) достаточно горячая, чтобы разогреть пальчики с утра. День (по возможности) -ванночка (ст. л соли на пол-литра воды), можно ногти в дольки лимона. Вечер (перед сном) -горячая ванночка с добавлением масла, я использую кусочек мыла с экстрактом масла белого персика, втираем витамин Е (оставляем на 10-15 минут) и пользуемся жирным кремом, причём наносим его и на ногти тоже. Все ванночки можно делать от 10 до 15 минут, в зависимости от температуры воды. Если времени на ванночки никакого, то можно использовать лак Умная эмаль от Фрэнчи. Там есть лаки, которые ускоряют рост ногтей за 14 дней, за 10 и мой любимый, 3 в 1(база-укрепитель-топ) очень быстро ноготки растут, советую!

Можно просто нарастить гелем))) Так быстрее всего, но не столь полезно для ногтей.

Как отрастить ногти за неделю: 9 способов

Лайфхак №1: обязательный уход за кутикулой

Уход за ногтями нужно начинать с кутикулы. Именно под ней находится матрикс — мягкий ноготь, из которого и растет ногтевая пластина. Все витамины, минералы впитывает именно мягкий ноготь. Поэтому если хотите, чтобы ваши ноготки росли быстрее, не забывайте использовать маски, сыворотки, масла с витаминами С, Е, кератином. Втирайте средства непосредственно в зону кутикулы.

Развернуть на полный экран Назад 1 / 4 Вперед

Лайфхак №2: никаких вредных привычек

Если вы снимаете стресс тем, что обкусываете ногти, не удивляйтесь, что они будут расти медленнее и станут похожими на неровные пеньки. Чтобы избавиться от вредной привычки, можно сделать качественный маникюр с покрытием шеллак. Или же купить для этих целей специальный горький лак.

Лайфхак №3: качественное базовое и топовое покрытие

Для создания и закрепления маникюра обязательно используйте качественный топ и базовое покрытие. Желательно, чтобы в их составе были такие укрепляющие компоненты, как кальций и витамины.

Развернуть на полный экран Назад 1 / 4 Вперед

Для идеального маникюра воспользуйтесь базовым покрытием Eva Mosaic и гелем для восстановления ногтей Lady Rose от сети магазинов «РИВ ГОШ». В составе базы содержатся специальные керамические микрочастицы, которые заполняют все неровности ногтей, делая их безупречно гладкими и ровными. Гель содержит кальций и витамин Е для глубокого питания и укрепления ногтей.

Лайфхак №4: комплексы с омега-3

Ценный микроэлемент омега-3 просто необходим для здоровья кожи, волос и крепких ногтей. Из рыбы и морепродуктов мы его получаем в недостаточном количестве. Поэтому если хотите ускорить рост ногтей, нужно принимать специальные БАДы с омега-3.

Лайфхак №5: диетическое меню

Питать ногти нужно не только снаружи, но и изнутри. Хотите, чтобы они росли быстрее и были крепкими? Введите в меню продукты, обогащенные белком, фолиевой кислотой, витаминами А, В, С, селеном, коллагеном. Лосось, курица, листовая зелень, шпинат, авокадо, кокосовое масло — инвестиции в здоровые ногти.

Лайфхак №6: перчатки для уборки

Отрицательно на здоровье ногтей и кожи влияют химические чистящие средства. Поэтому если задумали уборку, обязательно надевайте резиновые перчати, чтобы защитить руки. Можно до начала мероприятия нанести увлажняющую и питательную маску, потом надеть хлопчатобумажные перчатки, а сверху резиновые. Получится двойной эффект: и дома чистота, и ногти растут в два раза быстрее.

Лайфхак №7: горячая морская вода

Доказано, что теплая ванночка для рук с морской солью ускоряет рост ногтей и насыщает их минералами. Налейте 500 мл теплой воды, добавьте туда столовую ложку соли, подержите руки 10 минут. Делайте эту процедуру два раза в неделю.

Лайфхак №8: лимонное отбеливание

Лимон не только хорошо отбеливает ногтевую пластину, но и укрепляет ногти. Разрежьте пополам лимон, поскребите его, погрузите пальцы в мякоть на 10 минут. Блестящие, красивые и крепкие ногти вам обеспечены! Можно повторять два-три раза в неделю.

Лайфхак №9: диагностика у специалиста

Если никакие процедуры и косметика вам не помогают, обратитесь к специалисту. Чаще всего ногти становятся ломкими из-за недостатка йода в организме, пройдите диагностику у эндокринолога.

Благодарим нашего эксперта за помощь в подготовке материала.

Наталья Баранова, ведущий специалист сети салонов Nail Sunny

Как быстро восстановить ногти: