Хорошее масло для кутикулы должно обладать натуральным составом, обогащенным витаминами (в частности Е) и растительными маслами различного происхождения (например, авокадо, жожоба и т.д.).

Ежедневно: употреблять продукты, богатые полезными веществами

Помимо препаратов, которые, возможно, назначит врач, нам с вами нужно позаботиться о разнообразии и богатстве рациона и включать в него больше зелени, фруктов и овощей, качественного мяса, птицы и рыбы. И, наоборот, желательно сократить употребление «пустышек», которые не несут никакой пользы и только негативно влияют на организм: фастфуда, шоколадок с начинками, лимонадов и прочих.

3 раза в неделю: ванночки с оливковым маслом

3 раза за неделю, посвященную восстановлению ногтей, мы советуем делать специальные ванночки: подогревать достаточное количество оливкового масла (лучше на водяной бане, а не в микроволновке) до 40-45 градусов и погружать туда кончики пальцев на полчаса.

Такая процедура способствует интенсивному увлажнению, питанию и укреплению и ногтевых пластин, и кутикулы.

2 раза в неделю: ночные маски для рук с жирным кремом

2 раза в неделю подключаем тяжелую артиллерию и на ночь наносим на руки жирный крем (можно детский), надеваем полиэтиленовые перчатки, сверху — обычные тканевые и таким образом выдерживаем до утра. Либо можно приобрести и использовать специальные маски в формате перчаток. Это гарантированно устранит любые признаки сухости, восстановит гидробаланс рук и ногтей и дополнительно обогатит ткани полезными веществами.

Заключение

Как отрастить ногти за неделю

Ухоженная кожа рук и красивый маникюр хотят иметь многие женщины. Однако не каждой удается содержать свои руки в хорошем состоянии. Одна из самых распространенных проблем – замедленный рост ногтей.

Предстоящее торжество или важное событие заставляет идти нас на опрометчивые шаги – искусственное наращивание, например.

Но к чему такие дорогостоящие процедуры, если можно отрастить ногти в домашних условиях за неделю?

Способы отрастить ногти

Быстрый или медленный рост ногтей – эта особенность заложена в каждом человеке на генетическом уровне. Однако этот процесс можно вполне ускорить при помощи различных средств. Самый простой и очевидный способ улучшить рост ногтей и сделать их крепкими – это прием поливитаминов и минералов. Постоянное поступление витаминов в организм способно решить не только эту проблему, но и способствовать быстрому отращиванию волос.

Перечислим другие косметические методы, которые помогут отрастить ногти за неделю:

Ванночки

Эффект после такой процедуры заметен уже после первого применения: ногти становятся заметно крепче и эластичнее, быстрее растут. В качестве наполнителя для лечебных ванночек можно использовать самые разнообразные компоненты, находящиеся под рукой: поваренная или морская соль, пищевая сода и йод, растительные масла (оливковое, миндальное или касторовое). Ванночки из соды и соли готовятся одинаково: в теплой воде растворяется 1-2 столовые ложки вещества, при желании добавляется несколько капель йода. Пальцы рук помещаются в ванночку на 10-15 минут. Повторяя процедуру 2-3 раза в неделю, вы заметите улучшение роста ногтей;

Массаж ногтей

Процедура массажа оказывает благотворное влияние не только на кожу, но и ногтевые пластины. Ежедневное массирование улучшает кровообращение, что позволяет избавиться от многих проблем – расслоения и ломкости ногтей, а также медленного роста. Для массажа лучше всего использовать оливковое или миндальное масло, питательный крем. Перед отходом ко сну, аккуратно втирайте крем или масло в ногти до полного впитывания, уделяя особое внимание области кутикулы.

В видео ниже рассказано о домашних масках, стимулирующих рост ногтей:

Еще один способ, как отрастить ногти за неделю – использование лечебных лаков. Содержащийся в них кальций, способствует быстрому отращиванию ногтевых пластин. Однако пользоваться такими лаками слишком часто не стоит. Еще несколько полезных советов, которые помогут вам избавиться от проблемы медленного роста и ломкости ногтей:

• Периодически воздерживайтесь от нанесения декоративных лаков, давая ногтевым пластинам немного отдохнуть;
• Домашнюю работу выполняйте в резиновых перчатках, защищающих руки от вредных воздействий воды и чистящих средств;
• Снимайте лак средством, не содержащим ацетон;
• В холода обязательно надевай теплые перчатки.

Как отрастить ногти за неделю :: JustLady.ru

Благотворно влияет на рост и укрепление ногтей лимонным соком. Для этого либо смазывайте ногтевые пластины соком лимона, либо по 1-2 минуты ежедневно держите ногти в мякоти лимона, после чего нанесите на них питательный крем.

Великолепным средством для укрепления и роста ногтей является морская соль. В 400 миллилитрах теплой воды разведите 20 грамм соли, опустите в данный раствор руки на 15-20 минут. Такую процедуру рекомендуется проводить 2 раза в неделю.

Хорошо влияют на рост ногтей содовые ванночки. В 200 миллилитрах теплой воды разведите 1 столовую ложку пищевой соды, опустите туда руки и держите около 10-15 минут, затем нанесите на ногти небольшое количество оливкового масла или крема.

Масляные ванночки также способствуют быстрому росту ногтей. Несколько капель глицерина разведите в небольшом количестве теплого растительного масла. Опустите в масляный раствор кончики пальцев на 20 минут, затем оботрите салфеткой.

Не забывайте и о массаже ногтевой пластины, который необходимо делать как можно чаще с применением миндального или оливкового масла, либо любого питательного крема.

На рост и общее состояние ногтей влияет и питание. Включите в свой рацион продукты богатые железом, кальцием и витаминами (орехи, сыр, творог).

В настоящее время существует огромное количество косметических средств, которые способствуют быстрому росту и укреплению ногтей, одним из самых актуальных является средство «Умная эмаль». Оно представляет собой лечебный лак, который можно приобрести в аптеке или косметическом салоне.

Кроме того, желая отрастить ногти за неделю, возьмите себе на заметку несколько очень важных правил:

1.Дайте отдохнуть ногтям от лака, чтобы они смогли «подышать».
2.Если вам все-таки пришлось накрасить ногти, для снятия лака используйте средство, не содержащее ацетон.
3.Ежедневно смазывайте ногти питательным кремом.
4.При работе с чистящими средствами обязательно используйте резиновые перчатки.
5.Защищайте руки от мороза и ветра с помощью теплых перчаток.

Отрастить длинные и красивые ногти, тем более в ближайшее время является не легкой задачей. Но, если вы будете следовать всем рекомендациям, то станете обладательницей длинных и крепких ногтей уже совсем скоро.

Как быстро отрастить ногти в домашних условиях за неделю

Сегодня представительницы прекрасного пола тратят много времени на уход за ногтями. Ведь опрятный маникюр является неотъемлемой частью образа современной девушки. Но далеко не у каждой из нас от природы крепкие и здоровые ногти. В этой статье вы узнаете, как быстро отрастить ногти в домашних условиях и сохранить их красоту.

Это интересно: выравниваем ногтевую пластину базой под гель-лак

Как быстро отрастить ногти в домашних условиях

Как отрастить ногти в домашних условиях

Если вы точно решили отказаться от процедуры наращивания и хотите блистать естественной красотой, то следует запомнить основные правила:

• Делайте маникюр правильно. Забудьте о частом подпиливании ногтей и обрезании кутикулы острыми щипчиками. Отдайте предпочтение европейскому маникюру;
• Балуйте свои руки питательными масками и SPA-процедурами, которые продлят молодость кожи;
• Всю домашнюю работу выполняйте только в специальных защитных перчатках и ни в коем случае не грызите ногти;
• Давайте ногтям отдохнуть от декоративного покрытия раз в 2-3 месяца;
• Включите в свой рацион продукты, имеющие в составе цинк, кальций, витаминами группы A и C.
  

  Правильное питание является залогом не только крепких ногтей, но и здоровой кожи.

Как отрастить ногти за неделю

Домашние рецепты для быстрого роста ногтей

Для того чтобы быстро отрастить ногти в домашних условиях, воспользуйтесь следующими простыми рецептами:

• Ванночки с натуральным лимонным соком, морской или поваренной солью, содой и йодом. Все ингредиенты следует растворить в теплой воде и поместить руки на 20 минут. Такую процедуру можно повторять несколько раза в неделю.
• Процедура парафинотерапии так же отлично скажется на качестве ногтей. Специальный косметический воск плотно наносится на ногтевую пластину, питая ее минеральными веществами. Необходимые материалы для процедуры можно приобрести в магазинах профессионального оборудования для маникюра.
• Домашняя лечебная мазь на основе натуральных компонентов поможет в самые короткие сроки отрастить длинные и крепкие ногти. Для ее приготовления понадобится 50 грамм масла календулы, 10 грамм пчелиного воска и один яичный желток. Все ингредиенты требуется тщательно перетереть и нагреть на водяной бане. Полученную мазь можно наносить на ногти 2-3 раза в неделю.
• Травяные ванночки очень просты в применении и не требуют больших затрат. Добавьте в стакан горячей воды по одной столовой ложке сушеной ромашки и зверобоя. После того, как смесь настоится в течение часа, поместите руки в ванночку на полчаса. Процедуру можно проводить 2 раза в неделю.
• Масляные маски по своему эффекту способны заменить дорогие процедуры в салонах. Достаточно 1-2 раза в неделю наносить на руки теплое оливковое или любое другое растительное масло, сверху надевать хлопковые перчатки и оставлять на ночь.

Как отрастить ногти в домашних условиях

В тренде: японский маникюр с помощью набора Masura

Отрастить здоровые ногти в домашних условиях совсем нетрудно, если взять за правило ежедневно выделять время на уход за руками. Надеемся, что наши советы помогут добиться желаемого результата!

Как отрастить ногти к Новому Году? — читайте в блоге Маникюр Шоп

Осталось чуть больше трех недель до Нового Года. Этого времени вполне хватит, чтобы отрастить ваши натуральные ногти для праздничного маникюра. Очень длинных ногтей не получится, да нам этого и не нужно. 3 — 5 мм свободного края вполне достаточно не только для классического окрашивания в один цвет лака, но и для дизайна ногтей.

Что нужно сделать, чтобы быстро отрастить ногти? На самом деле, задача не очень то и сложна, поэтому обязательно попробуйте сделать все шаги. А если не получится и какой-нибудь ноготь, все же предательски подломится, то не беда, купите лак поярче и настроение будет спасено.

Итак, верные действия:

• прямо сейчас спрячьте ножницы для ногтей. Ими и в обычном режиме пользоваться не желательно (лучше ногти подпиливать, а не срезать), а теперь и подавно забудьте о них;
• приготовьте лазерную или хрустальную пилочку. Только ими подпиливайте ногти, так как они их не травмируют и не образуют микротрещин, из-за которых ногти слоятся, подламываются и не растут;
• срочно приобретите защитный лечебный лак. Обязательно наносите его в два слоя, если будете ходить только в нем, и в один слой, если будете использовать его как основу под лак. И первом и во втором случае наносите средство и на торец ногтя, прокрашивая его с обратной стороны свободного края. Тем самым вы, как бы, запечатаете ногтевую пластину и она будет в безопасности.
• в ближайшую субботу или воскресенье сделайте ванночку с морской солью. Или с любой другой солью для ванны. Но обязательно сделайте, изменение в прочности ногтя вы почувствуете при первом же применении. Повторяйте ванночки раз в неделю, вплоть до нового года.

Чего нельзя делать, чтобы отрастить ногти? Да, вам придется ограничивать себя в ряде действий. Красота требует жертв, правда в нашем случае не ваших.

Теперь верные «бездействия»:

• перестаньте использовать ногти в качестве режущих и колющих предметов, а именно: подковыривать ими что-либо или счищать что-то с поверхностей и так далее;
• переложите часть домашних забот на мужа и детей. Понятно, что нет смысла наваливать на домочадцев все ваши женские функции (все равно не потянут, вы не заменима!), но попросить помощи в мытье посуды или чистке раковины все же стоит.

  Видео взято с канала: Cute N Channel

  ---

   

  Как ОЧЕНЬ БЫСТРО ОТРАСТИТЬ НОГТИ! Усовершенствованные рецепты, РЕАЛЬНО ПОМОГАЕТ

  Видео взято с канала: Maria Eva

  ---

   

  КАК БЫСТРО ОТРАСТИТЬ ЗДОРОВЫЕ И КРАСИВЫЕ НОГТИ

  Видео взято с канала: ПИLКИ SHOW

  ---

   

  ДЛИННЫЕ НОГТИ ♥ КАК ОТРАСТИТЬ БЫСТРО? СЕКРЕТ ДЛИННЫХ НОГТЕЙ

  Видео взято с канала: Оксана Флаф

  ---

   

  5 ЛАЙФХАКОВ КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ НОГТИ ЗА НЕДЕЛЮ / Tanya StreLove

  Видео взято с канала: Tanya StreLove

  ---

   

  7 ЛАЙФХАКОВ КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ НОГТИ ЗА НЕДЕЛЮ + КОНКУРС

  Показать описание

  КАНАЛ САБЛИНОЙ: https://www.youtube.com/channel/UCoWij2A-ZzBj51axB8t-qFQ Подпишись!
  Каждая девушка мечтает о крепких, здоровых и длинных ногтях. Саблина расскажет, как отрастить шикарные ногти за неделю, как за ними ухаживать, чтобы ногти стали здоровыми и красивыми. Ведь многие люди встречают не по одежде, а именно по здоровым красивым ногтям. Так что лайфхаки для маникюра и лайфхаки для ногтей вам помогут. Не забудьте подписаться!.
  НАС УЖЕ 400 000!!! УРАААААААА!
  Поэтому не упусти шанс выиграть одну из коробочек с моей любимой косметикой #САБЛИНАБОКС!
  Для этого поставь «лайк» этому видео, подпишись на канал, и в комментариях напиши: «Я ХОЧУ #САБЛИНАБОКС». Победителя я выберу случайным образом в прямом эфире с моей странички в Инстаграм @sablina.beauty https://www.instagram.com/sablina.beauty/ 13 сентября! Удачи тебе!
  7 ЛАЙФХАКОВ КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ НОГТИ ЗА НЕДЕЛЮ + КОНКУРС.
  Саблина в инстаграм: https://www.instagram.com/sablina.beauty/.
  ЖЕНСКИЙ БОТ https://vk.com/be.women.
  Если хочешь узнать ещё больше женских секретов, подпишись https://goo.gl/EGN9eM.
  Мы в Вконтакте https://vk.com/be.women.
  Саблина Вконтакте https://vk.com/sablinasalon.
  Наш инстаграм https://www.instagram.com/be.women.
  7 ЛАЙФХАКОВ КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ НОГТИ ЗА НЕДЕЛЮ + КОНКУРС.
  Обязательно посмотри:
  6 ЛАЙФХАКОВ КАК СНЯТЬ ЛАК И НЕ ПОВРЕДИТЬ НОГТИ https://youtu. be/O-4Oh_pFvi4.
  Советую посмотреть:.
  ЛОКОНЫ БЕЗ ПЛОЙКИ НА 1 СЕНТЯБРЯ. ТОП ЛАЙФХАКОВ ДЛЯ ВОЛОС https://youtu.be/1gCrRJ0SfAg.
  МЕСЯЧНЫЕ В ШКОЛЕ: КРУТЫЕ ЛАЙФХАКИ И DIY https://youtu.be/Yb0AhkgohRQ.
  5 КРУТЫХ ПРАНКОВ НАД ДРУЗЬЯМИ: DIY КАНЦЕЛЯРИЯ В ВИДЕ КОСМЕТИКИ https://youtu.be/g4dtr0wvB-Y.
  5 ПРОСТЫХ ПРИЧЕСОК С КАНЕКАЛОНОМ НА ПЕРВОЕ СЕНТЯБРЯ https://youtu.be/LNWh2AKXFm4.
  5 КРУТЫХ СПОСОБОВ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРЫЩЕЙ РАЗ И НАВСЕГДА https://youtu.be/w_Ye_vJ2X2E.
  9 ЭФФЕКТИВНЫХ ЛАЙФХАКОВ ОТ СИНЯКОВ ПОД ГЛАЗАМИ https://youtu.be/W6VjktFpL8I.
  ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ДЕВУШЕК НЕ В ЭТИ ДНИ: КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПРОКЛАДКИ https://youtu.be/ALNdyq0qp54.
  ПОЧЕМУ Я НИКОГДА НЕ НАДЕНУ ЭТИ ТРУСЫ? МОИ СТИЛЬНЫЕ НЕТ https://youtu.be/xPn9j0roMn8.
  ТОП ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ЗАГАРА https://youtu.be/RdRZWhsLOAg.
  ЛЕТНИЕ ЛАЙФХАКИ, О КОТОРЫХ ТЫ НЕ ЗНАЛА: ЯПОНСКИЕ НОСОЧКИ ДЛЯ ПЕДИКЮРА https://youtu.be/oB-2viqHNfo.
  ТРЕНД 2017: БОКСЕРСКИЕ КОСЫ. КАК ЗАПЛЕСТИ ЦВЕТНЫЕ КОСЫ БЕЗ КАНЕКАЛОНА + КОНКУРС! https://youtu. be/91D_kRbsNJg.
  КАК РИСОВАТЬ ИДЕАЛЬНЫЕ СТРЕЛКИ: ЛАЙФХАКИ И ХИТРОСТИ ДЛЯ ДЕВУШЕК https://youtu.be/whskx2vAbwc.
  OMG: УДАЛЕНИЕ ВОЛОС НА ЛИЦЕ. КАК УБРАТЬ ЖЕНСКИЕ УСИКИ? https://youtu.be/Xqz_IDS_qQk.
  КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СЕКУЩИХСЯ КОНЦОВ И ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ. ЛУЧШИЕ ЛАЙФХАКИ ПО ЕЖЕДНЕВНОМУ УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ. https://youtu.be/OttsmGp_cmk.
  ЛЕТНИЕ ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО ЛЕТНЕГО МАКИЯЖА. КАК НАРИСОВАТЬ ИДЕЛЬНЫЕ СТРЕЛКИ И БРОВИ? САМЫЕ СТРАННЫЕ ЛАЙФХАКИ. https://youtu.be/undefined.
  ЛЕТНИЕ ЛАЙФХАКИ: КАК УДАЛИТЬ НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ ВОЛОСЫ И СПАСТИСЬ ОТ КОМАРОВ https://youtu.be/Diuqj3X0Pc4.
  ЛУЧШИЕ ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ДЕВУШЕК С ДЕЗОДОРАНТОМ! https://youtu.be/zBGEwRuwlec.
  Красавицы мои, привет! С Вами я, Саблина и Салон красоты..
  Я визажист, бровист, и стилист причесок, поэтому в моих видео вы найдете много секретов создания идеального образа. Я очень люблю косметику, хотя крашусь в жизни очень редко. Мой любимый макияж – это идеальные стрелки..
  Также я много рассказываю об уходе за кожей и волосами. Это очень важно для девочек! Надеюсь, мои светы вам помогают..
  Каждая девушка мечтает о крепких, здоровых и длинных ногтях. Саблина расскажет, как отрастить шикарные ногти за неделю, как за ними ухаживать, чтобы ногти стали здоровыми и красивыми. Ведь многие люди встречают не по одежде, а именно по здоровым красивым ногтям. Так что лайфхаки для маникюра и лайфхаки для ногтей вам помогут. Не забудьте подписаться!.
  Буду рада, если вы подпишитесь на этот канал, это будет значить, что я все делаю не зря..
  Жду вас в друзья: https://vk.com/sablinasalon.
  Ваша Саблина.
  #лайфхаки #ногти #уход #длинныеногти #лак #ацетон #здоровыеногти #красивыеногти

  Видео взято с канала: Салон красоты

  ---

   

  Как быстро отрастить длинные ногти в домашних условиях?

  Видео взято с канала: Nail Couture

  ---

  Как отрастить ногти за неделю

  У вас скоро важное событие в жизни, но как назло несколько ногтей сломались прямо под корень, читайте — как отрастить ногти за неделю, и ваш маникюр будет безупречным.
  К сожалению, отращивать ногти для активной, деловой женщины в наше время совсем не просто: питание «на скорую руку», стрессы, современный ритм
  жизни не лучшим образом сказываются на состоянии ногтей.
  Конечно чудес ждать не стоит — отрастить большие ногти за одну неделю не реально, но их можно сделать крепче, здоровее и визуально длиннее. Предлагаем к вашему вниманию следующие советы как отрастить ногти за неделю:
  Поделайте для ногтей теплые ванночки с йодом и солью. Добавьте в 500 мл теплой воды две столовые ложки поваренной соли, после влейте в ванночку 10-12 капель йода. Опустите в ванночку руки на 15 минут. Данная ванночка помогает ускорить рост ногтей и укрепляет их.
  Благотворное влияние на рост и укрепление ногтей оказывает лимонный сок. Подержите ногти в мякоти лимона или смажьте их лимонным соком. Время процедуры – две минуты. После чего нанесите на ногти питательный крем.
  Морская соль является отличным средством для роста и укрепления ногтей. Для приготовления данной ванночки разбавьте 20 грамм соли в 400 мл теплой воде. Опустите руки на 15 минут в раствор. Данную процедуру следует проводить 2-3 раза в неделю.
  Хорошее влияние на укрепления структуры ногтей оказывают содовые ванночки. Добавьте в 200 мл теплой воды одну столовую ложку соды. Опустите руки в ванночку на 10-15 минут, затем смажьте ногти оливковым маслом или кремом. Такую ванночку можно делать через день.
  Масляные ванночки для быстрого роста ногтей. Добавьте несколько капель глицерина или йода в подогретое растительное масло (касторовое, миндальное, оливковое). На 20 минут опустите в масляный раствор кончики пальцев, затем промокните руки салфеткой. Ногти станут блестящими, крепкими и ускорится их рост.
  Делайте регулярный массаж ногтевой пластины в области кутикулы. Массаж улучшает кровообращение, в результате чего ногти перестанут слоиться и начнут быстрее расти. Во время массажа можно использовать миндальное или оливковое масло, либо любой питательный крем. Ногти получают полноценный массаж во время печатания на клавиатуре или игре на пианино, в результате чего растут быстрее.
  На состояние ногтей влияет качественное питание. Нужно следить за тем, чтобы в рационе были продукты, обогащенные железом, кальцием и витаминами – это орехи, сыр, творог. Помогают заметно ускорить рост ногтей – продукты, содержащие желатин.
  Для укрепления ногтей хорошо зарекомендовало себя средство «Умная эмаль». Данный лечебный лак для роста и укрепления ногтей. Его можно приобрести в магазине косметики или в аптеке. При регулярном применении такого лака вы получите длинные и крепкие ногти.
  Рекомендации как отрастить ногти за неделю:
  Если вы постоянно красите ногти лаком, периодически давайте им отдых, для того, чтобы ногти смогли дышать кислородом.
  Для снятия лака используйте щадящую жидкость (без ацетона).
  Ежедневно используйте питательный крем для рук и не забывайте его наносить и на ногти.
  Обязательно используйте резиновые перчатками при выполнении работы по дому.
  Защищайте свои руки от мороза и знойного ветра при помощи теплых перчаток. Для длинного маникюра нужно покупать перчатки на один размер больше, для того, чтобы ваши ногти не ломались.
  Отрастить длинные, красивые ногти – задача не из легких. Воспользуйтесь нашими советами, как отрастить ногти за неделю, и вы станете обладательницей длинных, красивых, крепких ногтей уже в ближайшем будущем.

  Как отрастить ногти за 2 недели или меньше

  После нескольких месяцев непрерывного гелевого маникюра или резкого скачка температуры в сторону чрезмерно горячей, вы можете обнаружить, что ваши ногти выглядят далеко не идеально. Сухой офисный кондиционер обезвоживает кутикулу, замедляя рост, и, несмотря на попытки покрыть их самыми яркими сезонными оттенками розового неопрена и кислотно-оранжевого цвета, сколы неизбежны — свидетельство того, что проблема может заключаться в них. К счастью, «есть здоровый способ отрастить ногти и обратить вспять любые предыдущие повреждения», — говорит Сара Гибсон Таттл, основательница Olive & June из Лос-Анджелеса.К счастью, может помочь соблюдение трех простых правил маникюра.

  «Одна из основных причин повреждения наших ногтей — неправильное удаление при снятии геля или акрила», — отмечает Гибсон Таттл, который рекомендует полные 15 минут замачивания ацетоном, чтобы правильно удалить цвет во время смены лака. Меньшее время может привести к удалению эмали, так как техники часто полируют или соскребают остаточный цвет.

  Шаг второй включает в себя обязательство ежедневно уделять несколько дополнительных минут уходу с помощью изрядной дозы масла для кутикулы и лосьона для рук.«Мы ожидаем, что наши ногти будут взаимодействовать друг с другом, но еженедельного маникюра недостаточно», — объясняет Гибсон Таттл. Она предлагает намазывать всю область ногтя увлажняющим маслом, таким как классическое SolarOil от CND, три раза в день, которое после двух недель постоянного применения «значительно улучшит общую текстуру».

  Тем, у кого чрезмерные повреждения, шелушение или слабость, может потребоваться настоящая детоксикация ногтей в виде краткого перерыва в использовании лака. «[Лак] сушит ногти», — объясняет Гибсон Таттл.«Неделя или две перерыва восстановят эмаль, способствуя ее здоровому росту». В течение этого времени переключитесь на эликсир роста, содержащий антиоксиданты или кератин (например, средство для лечения роста ногтей OPI) или сильное базовое покрытие (например, Nail Rehab от Салли Хансен, в состав которого входит почти невидимый чистый розовый оттенок, оптические отбеливатели и наполнители для смягчения. появление гребней в ногтевом ложе). Наконец, чтобы сохранить ногти крепкими в перерывах между посещениями салона и предотвратить повреждение в будущем, Гибсон Таттл советует клиентам наносить прозрачный верхний слой через день.Ваш лучший маникюр — теперь у вас под рукой.

  Сыворотка для кутикулы из оливок и июнь

  Масло для ремонта суперпродуктов Nails Inc

  Базовое покрытие для ногтей Butter London Horse Power Nail Rescue Base Coat

  Салон красоты Салли Хансен

  Масло для кутикулы Deborah Lippman

  Эта статья впервые появилась на Vogue.com

  Также читайте:

  Эта тенденция не заставит вас выбирать между любимыми цветами

  Вот почему вам определенно нужно избавиться от привычки кусать ногти

  Лучшие мастера по маникюру со всего мира раскрывают самые крутые тенденции маникюра

  Рецепты «Как отрастить ногти за неделю»

  Рецепты «Как отрастить ногти за неделю»

  Люди также искали

  Подробнее о «Как отрастить ногти за неделю, рецепты»

  КАК ЗАНИМАТЬ НОГТИ ЗА НЕДЕЛЮ: 10 ШАГОВ (С…

  2016-04-07 · 1. Придерживайтесь диеты, богатой кальцием. Доказательств того, что кальций может помочь укрепить ногти, не так много, но некоторые люди с дефицитом кальция и связанными с этим заболеваниями могут заметить изменения в способе роста ногтей. Может ли он сохранить ваши ногти…
  Из wikihow.com
  54% (29) Просмотры 129K Расчетное время чтения 8 mins Подробнее »

  ---

  КАК БЫСТРО ВЫРАСТИТЬ НОГТИ ЗА ОДНУ НЕДЕЛЮ | ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЧЕСНОКА И …

  2017-08-02 · Видео Hello BeautiesToday очень востребовано, и мне потребовалось несколько месяцев, чтобы его снять.В этом видео я покажу вам, как быстро наращивать ногти …
  Из youtube.com
  Автор Beautiful Nails от Rose Pearl Просмотры 5,4M Подробнее »

  ---

  РЕЦЕПТ ДЛЯ РОСТА НОГТЕЙ своими руками | РОСТ НОГТЕЙ ЗА 5 ДНЕЙ …

  2016-03-11 · Привет, ребята! В этом видео показано, как естественным образом отрастить ногти быстрее, что может быть действительно полезно, если у вас хрупкие ногти, которые ломаются, грызут ногти …
  From youtube.com
  Автор Coffee and Chill Просмотры 1.9M Подробнее »

  ---

  25 СОВЕТОВ, КАК БЫСТРО И ЕСТЕСТВЕННО ВЫРАСТИТЬ НОГТИ ЗА НЕДЕЛЮ

  Первый из 25 лучших способов отрастить ногти за неделю — использовать кокосовое масло. В этом масле содержится много важных питательных веществ, способных поддерживать ваши ногти увлажненными и крепкими. Он также укрепляет кутикулу, отвечающую за рост ногтей. Кроме того, он помогает при лечении инфекций кутикулы, заусениц и грибков ногтей…
  Из Healthyguide.com
  Расчетное время чтения 7 минут Подробнее »

  ---

  21 СРЕДСТВА НА ДОМУ КАК ВЫРАСТИТЬ ГВОЗДИ БЫСТРЕЕ ЗА…

  2018-05-25 · Сочетание ромашки [1] и мяты считается одним из замечательных домашних средств, помогающих отрастить ногти быстрее за неделю. Если…
  Из allremedies.com
  Расчетное время чтения 6 минут Подробнее »

  ---

  КАК ВЫРАСТИТЬ ГВОЗДИ БЫСТРЕЕ — ЛЕГКИЕ СПОСОБЫ ВЫРАЩИВАНИЯ ГВОЗДЕЙ …

  
  из nykaa.com
  Опубликовано 2020-04-07
  • Как отрастить ногти за неделю. Готовы делать заметки? а) Техника масляного питания. И кокосовое, и оливковое масло обладают противогрибковыми свойствами. Если вы имеете дело с бледными, сломанными или некрасивыми ногтями, вам подойдет кокосовое или оливковое масло.
  • Как отрастить ногти за 2 дня? Здесь, быстро выпейте чашку кофе. а) Самодельная смесь — масло и лимоны. Смешайте в миске оливковое масло и лимонный сок.
  • Как отрастить ногти за один день.Пора заняться серьезным делом! а) Рост ногтей с помощью кокосового масла: прямое нанесение. Нанесите немного кокосового масла на ногти и кутикулу.
  • Как быстро отрастить ногти за 1 час. Да, вы все правильно поняли! а) Магия масла ши. Что нужно знать: масло ши содержит витамины Е и А, которые питают кожу вокруг кутикулы.
  • Как быстрее отрастить ногти за 5 минут. Не знаете, как это сделать? Продолжай читать. а) Оливковое масло. Что мне нужно: оливковое масло, миска, хлопковые перчатки.В небольшую миску налейте 3 столовые ложки оливкового масла.
  Подробнее »

  ---

  ЛЕЧЕНИЕ НОГТЕЙ своими руками — 3 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТА УХОДА ЗА НОГТЯМИ НА ДОМУ — BE …

  
  Из bespotted.org
  Расчетное время чтения 5 минут Опубликован 2019-06-12
  • Сыворотка для роста ногтей своими руками. Готовьте свежую и используйте эту удивительную сыворотку для роста ногтей своими руками каждый день, и вы не поверите, насколько быстро и крепко будут расти ваши ногти!
  • Масло для ногтей своими руками. Эта масляная смесь — одно из лучших средств для ухода за ногтями, которое вы когда-либо найдете.Он восстанавливает и питает ногти и предотвращает будущие повреждения.
  • Замачивание ногтей своими руками. Эта пропитка для ногтей является прекрасным средством для ухода за вашими ногтями, делая их более прочными, белыми и устойчивыми к трещинам и трещинам.
  Подробнее »

  ---

  18 СОВЕТОВ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ, КАК БЫСТРО ВЫРАСТИТЬ НОГТЯ ДОМА ЗА НЕДЕЛЮ

  
  Из effectiveremedies.com
  Расчетное время чтения 6 минут Опубликовано 27.09.2018
  • Что нужно и что нельзя делать для более сильных и здоровых ногтей.A. Dos. Держите ногти чистыми и сухими: это помогает предотвратить рост грибков, бактерий и других организмов под ногтями.
  • Продукты, которые делают ногти крепче. Если вы хотите, чтобы ногти были блестящими и здоровыми, вот продукты, которые вам следует добавить в свой рацион. Яйца: яйца богаты белком, который может значительно укрепить кости тела, волосы и ногти.
  • Лучшие витамины для роста ногтей. Ниже приведен список витаминов, которые могут способствовать росту ногтей. Давай проверим! Витамин B9 или фолиевая кислота: фолиевая кислота или витамин B9 имеют решающее значение для роста клеток, включая рост ногтей.
  • Советы по наращиванию ногтей, которые необходимо знать. Уход за ногтями и правильное питание могут иметь огромное значение. Следуйте этим способам, чтобы ногти росли быстрее.
  • Эффективные средства для роста ногтей 1. Оливковое масло. Тебе понадобится. Оливковое масло. Хлопковые перчатки. Как сделать. Возьмите немного оливкового масла и согрейте. Затем нанесите теплое оливковое масло на ногти и кутикулу перед сном.
  • Как предотвратить поломку ногтей. Избегайте бытовых чистящих средств: ваши ногти, подвергшиеся воздействию бытовых чистящих средств, начинают истончаться и высыхать, особенно от таких химикатов, как ацетон и формальдегид.
  Подробнее »

  ---

  19 СОВЕТОВ, КАК БЫСТРО ЕСТЕСТВЕННО ВЫРАСТИТЬ НОГТИ ЗА НЕДЕЛЮ

  2019-11-21 · Это следующая процедура в этом списке советов о том, как отрастить ногти за одну неделю. Вам необходимо добавить некоторые важные питательные вещества для ногтей, такие как [9]: Витамин H (биотин): биотин способствует росту и укреплению ногтей, волос и кожи. Старайтесь употреблять 30-40 мкг в день с едой и функциональными продуктами. Цельнозерновые, грибы, бананы, лосось и авокадо…
  Из настоящих лекарств.com
  Расчетное время чтения 7 минут Подробнее »

  ---

  КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ СИЛЬНЫЕ НОГТИ: 12 ШАГОВ (С ФОТОГРАФИЯМИ …

  2010-03-06 · Чтобы отрастить длинные и крепкие ногти, попробуйте есть продукты, содержащие много фолиевой кислоты, например рыбу, красное мясо и сыр, поскольку фолиевая кислота — лучший витамин для роста ногтей. Кроме того, обязательно включайте в свой рацион продукты, богатые биотином, например цельнозерновые, бананы и авокадо, потому что биотин также способствует укреплению и здоровью ногтей. Затем очистите и подпилите ногти простой круглой формой…
  Из wikihow.com
  77% (202) Просмотры 2.3M Расчетное время чтения 7 mins Подробнее »

  ---

  КАК Я ОТРАСИВАЮ НОГТИ всего за 2 недели — STYLETIPS101.COM

  2016-06-03 · Как отрастить ногти с помощью касторового масла. Просто наносите небольшое количество касторового масла на ногтевые ложа каждый вечер перед сном. Хорошо втирайте масло в ногтевые ложа и не используйте слишком много, так как касторовое масло очень густое. Делайте это каждую ночь (или как можно чаще) в течение примерно 2 недель. В течение недели вы заметите, что ваши ногти становятся все крепче.Ко второй неделе ваши ногти…
  Из styletips101.com
  Расчетное время чтения 2 минуты Подробнее »

  ---

  3 ИНГРЕДИЕНТА, НЕОБХОДИМЫЕ ДЛЯ ПРЕВОСХОДНОГО РОСТА НОГТЕЙ …

  2017-09-15 · Используя всего три ингредиента, вы можете ускорить и значительно укрепить ногти всего за несколько недель. И эта естественная идея не только спасет ваш кошелек, но и…
  С сайта rd.com
  Расчетное время чтения 2 минуты Подробнее »

  ---

  НАТУРАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ УДЛИНЕНИЯ И УКРЕПЛЕНИЯ НОГТЕЙ — JUST…

  2019-12-27 · Как отрастить ногти естественным путем. Употребление здоровой пищи и соблюдение соответствующих методов ухода за ногтями — одно из самых простых решений, которое вы можете сделать, чтобы укрепить ногти и сделать их рост здоровым. Вы также можете способствовать росту ногтей, выполнив несколько простых и натуральные рецепты, которые вы можете приготовить дома с помощью простых…
  Из justhealthness.com
  Приблизительное время чтения 3 минуты Подробнее »

  ---

  КАК БЫСТРО ОТРАСТИТЬ НОГТИ ЗА НЕДЕЛЮ? — УХОД ПЕРЕД Тупым

  2020-07-06 · Впереди лучшие советы, как быстро отрастить ногти за неделю.Продолжайте прокручивать! Принимайте биотин (натуральный или в виде добавок). Биотин также известен как витамин B-7 или витамин H. Дефицит биотина может сделать ваши ногти ломкими. Принимая биотин с пищей или добавками, вы можете укрепить ногти. Биотин содержится в большом количестве пищевых продуктов, включая орехи, сою, цветную капусту, цельнозерновые…
  Из carebeforedull.com
  Расчетное время чтения 5 минут Подробнее »

  ---

  ВЫРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ ГВОЗДИ ТОЛЬКО ЗА 2 ДНЯ | ДОМАШНЕЕ СРЕДСТВО, РАБОТАЮЩЕЕ 100%

  2019-03-15 · Наносите смесь на ногти четыре-пять раз в неделю.Оставьте на 30 минут, а затем смойте. Это домашнее средство для роста длинных ногтей дает быстрые результаты, и вы можете легко приготовить его дома. Не имеет побочных эффектов. Так что, если ваши ногти не растут, не волнуйтесь. Сделайте и используйте это средство для роста ногтей, и станьте длиннее …
  From foodscorners.com
  Приблизительное время чтения 1 мин Подробнее »

  ---

  КАК ВЫРАСТИТЬ НОГТИ ЗА 1 НЕДЕЛЮ

  Подождите не менее 3 часов, чтобы сыворотка полностью впиталась на ногти.Впоследствии следует использовать лак для ногтей базового покрытия. Если у вас мягкие и ломкие ногти, нанесите 2-3 слоя базового лака. Всего за 5 дней использования этой процедуры вы увидите заметный результат на ногтях. 2. Чесночный тоник. Отварите чашку чеснока.
  Из pronutrifit.com
  Расчетное время чтения 4 мин. Подробнее »

  ---

  ТОП-20 НАТУРАЛЬНЫХ СРЕДСТВ ДЛЯ ДОМАШНЕГО ОТРАСТА НОГТЕЙ В ДОМЕ

  2021-07-19 · Применяйте это средство в течение недели для достижения ожидаемого результата.Подробнее: Как избавиться от желтых ногтей. 3. Домашние средства для роста ногтей — витамин E. Витамин E является важным фактором для здоровья ногтей и волос. Чтобы ваши ногти быстро росли, вы можете использовать витамин Е как одно из эффективных домашних средств для роста ногтей. Это средство сделает …
  Из vkool.com
  Расчетное время чтения 7 минут Подробнее »

  ---

  КАК ОТРАСТИТЬ НОГТИ ЗА НЕДЕЛЮ: ПРОСТОЕ ДОМАШНЕЕ УСТРАНЕНИЕ

  Как быстрее отрастить ногти за неделю — методика.Эта двухэтапная процедура и домашнее средство помогут вам отрастить ногти намного быстрее. Рекомендуется выполнять этот процесс ежедневно в течение недели, если вы хотите добиться эффективных результатов всего за 7 дней. Вы увидите заметные улучшения, делая это один раз в день, но вы можете получить лучшие результаты, делая это два раза в день. Что тебе понадобится. …
  Из almondnails.com
  Расчетное время чтения 7 минут Подробнее »

  ---

  КАК ОТРАСТИТЬ НОГТИ ЗА НЕДЕЛЮ, КАК ПРОФИ В 2021 году…

  2019-02-11 · Как отрастить ногти быстрее за неделю, за 5 минут или дней с помощью кокосового масла. 1. Кокосовое масло (щелкните, чтобы посмотреть цену на Amazon) работает двумя способами: во-первых, для роста ногтей, во-вторых, для ухода за кутикулой. Кокосовое масло — это не просто увлажняющий крем для роста ногтей, но и отличный выбор, если вы планируете наращивать ногти за несколько дней или недель из-за его высокого содержания жира…
  From getlongnails.com
  Расчетное время чтения 7 мин. Подробнее »

  ---

  КАК ВЫРАСТИТЬ ГВОЗДИ ЗА 1 ДЕНЬ — МИЛЛИОН СОВЕТОВ

  2017-12-04 · Убрать накладные ногти несложно, однако, как и наращивание после наращивания ногтей, придется восстанавливать.Самодельные рецепты роста ногтей. Существует множество средств, с помощью которых вы можете легко отрастить волосы, но это займет не менее недели. На рост ногтей влияют витамины А и Е, которые можно приобрести в виде раствора в любой аптеке. The …
  Из миллион-tips.com
  Подробнее »

  ---

  РЕЦЕПТ ЭКСТРЕМАЛЬНОГО РОСТА НОГТЕЙ + ВЫРАЩИВАНИЕ ДЛИННЫХ НОГТЕЙ ЗА НЕДЕЛЮ …

  2015-01-08 · Привет, ребята, я надеюсь, вы найдете это полезным, может быть действительно полезным, если у вас хрупкие ногти, которые ломаются, кусаются или просто ногти растут очень медленно…
  Из youtube.com
  Подробнее »

  ---

  КАК ОТРАСТИТЬ НОГТИ БЫСТРЕЕ — BUYKETOONESHOT.COM

  2019-10-22 · Как отрастить ногти быстрее — Если вы хотите быстро получить большие ногти, вы просмотрите все методы, которым вы можете следовать, чтобы ваши ногти росли для всех.
  Из buyketooneshot.com
  Подробнее »

  ---

  КАК ВЫРАСТИТЬ НОГТИ ЗА ОДИН ДЕНЬ (СЕКРЕТНО ОБНАРУЖЕНО) — ПОЛУЧИТЕ …

  2019-06-23 · Чтобы отрастить ногти до разумной длины, нанесите на них вазелин (вазелин) легкими массирующими движениями 3–4 раза в день в течение 1 недели.Делайте это утром, днем ​​и вечером. Делайте это утром, днем ​​и вечером.
  Из getlongnails.com
  Подробнее »

  ---

  КАК ЕСТЕСТВЕННО БЫСТРЕЕ ОТРАСТИТЬ НОГТИ? | РЕЦЕПТ ДЛЯ РОСТА НОГТЕЙ своими руками

  Привет всем! Я всегда получаю комплименты за мои ногти и за то, насколько они красивы от природы. Многие люди задавали мне вопросы, например, как вырастить ваши ногти …
  From youtube.com
  Подробнее »

  ---

  КАК ОТРАСТИТЬ НОГТИ ЗА 1 НЕДЕЛЮ — НАБИРАЙТЕ И ИЩИТЕ

  2020-10-01 · Эту основу, как и другие домашние рецепты, очень легко приготовить.Вам нужно всего 2 ингредиента. Необходимые ингредиенты: 2 капсулы витамина Е (гель). Половина чайной ложки кокосового молока. Смешайте гель с витамином Е и половину чайной ложки кокосового молока в небольшой емкости. Нанесите смесь на ногти и вокруг них и продолжайте массировать каждый ноготь в течение нескольких минут. Оставьте как минимум на 3…
  Из typeandseek.com
  Подробнее »

  ---

  КАК ОТРАСТИТЬ НОГТИ ЗА НЕДЕЛЮ БЫСТРЕЕ И ДЛИНЕ …

  Если вы хотите, чтобы ногти росли, убедитесь, что они могут прослужить дольше недели.Это означает, что вам нужно перестать делать такие вещи, как: грызть ногти, перестать ковырять сколы лака, использовать ногти в качестве инструментов и т.д. твои ногти.
  Из aestheticallychicbeauty.com
  Подробнее »

  ---

  РЕЦЕПТ ДЛЯ ЭКСТРЕМАЛЬНОГО РОСТА НОГТЕЙ | КАК ПРОДОЛЖИТЬ & УСИЛИТЬ; СИЛЬНЫЙ …

  Как быстрее наращивать ногти? Натуральное средство для экстремального роста ногтей своими руками за 5-7 дней Этот рецепт домашнего ухода позволяет вам отрастить ногти очень быстро за неделю…
  Из youtube.com
  Подробнее »

  ---

  Вы в настоящее время на диете или просто хотите контролировать питание и ингредиенты своей еды? Мы поможем подобрать рецепты по способу приготовления, питанию, ингредиентам …

  Проверить это »

  Связанный поиск

  ---

  11 эффективных советов, как быстрее наращивать ногти

  Крепкие, длинные и красивые ногти — мечта каждой женщины. На аккуратно ухоженных ногтях хорошо смотрятся нейл-арт, захватывающие цвета краски для ногтей и искрящиеся приключения.Здоровые и красивые ногти, которые к тому же быстро растут, могут стать экскурсией. У большинства женщин ногти ломкие, слабые и тусклые. Но с помощью правильной диеты и некоторых советов и способов, упомянутых здесь, вы можете заставить ногти расти быстрее и крепче.

  Что делает ногти нездоровыми?

  Люди сталкиваются с проблемами ногтей по многим причинам и характерны для всех возрастных групп. Сильное недоедание может быть одной из причин слабых и нездоровых ногтей. Проблемы с ногтями также могут возникать из-за инфекции, травмы или кожных заболеваний, таких как псориаз и экзема.Ногти на ногах могут стать нездоровыми из-за инфекции, плохого нервного питания, плохого кровообращения, неподходящей обуви, травм и других проблем.

  Кусание ногтей — нездоровая привычка для роста ногтей, живота и тела, потенциально приводящая к бактериальным инфекциям. Если не нанести базовый слой перед нанесением краски на ногти, они также повредят ногти и сделают их нездоровыми. Сколоть краску для ногтей, когда вы закончите с ней, зубами, пальцами или чем-то еще, кроме средства для снятия краски, может сделать ваши ногти ломкими и слабыми.Акриловые краски для ногтей и гель также препятствуют естественному росту ногтей. Итак, если ваша цель — получить длинные и здоровые ногти от природы, вам следует избегать этого.

  Советы, как сделать ногти здоровыми

  Вот несколько ценных и эффективных советов, которым вы можете следовать, чтобы ногти росли быстрее и здоровее:

  1. Держите кончики ногтей увлажненными

  Когда вы ухаживаете за своей кожей или волосами, увлажнение ногтей и поддержание их гидратации имеет важное значение для предотвращения инфекции и повреждения ногтевого ложа.Очень легко поддерживать ногти увлажненными, регулярно нанося крем для рук или выполняя уход за кутикулой.

  2. Добавки к рациону

  Здоровье ногтей — это канарейка, проверяющая здоровье тела. Медленный рост и ломкость ногтей указывают на недостаток витаминов и минералов в организме. Ногти состоят из аминокислот, образующих кератин. Такие добавки, как коллаген и биотин, заставляют ваши ногти за неделю расти быстрее, становиться сильнее и здоровее. Добавки биотина и коллагена повышают плотность и толщину ногтей, улучшают внешний вид, уменьшают ломкость и помогают быстро получить длинные ногти.

  3. Избегайте накладных ногтей

  Акрил, дипы и гели сделают ваши ногти потрясающими и красивыми. Но это ограничивает естественный рост ногтей. Кроме того, химические вещества, образующиеся в результате различных процессов, повреждают ногтевые ложа и, если их не использовать должным образом, вызывают бактериальную инфекцию.

  4. Перестаньте кусать и ковырять

  Прикусывание ногтей в случае беспокойства или просто в качестве привычки является обычным явлением для большинства людей, хотя это приводит к укорочению ногтей на пальцах. Лучший способ обуздать эту привычку — накрыть ногти повязкой или чем-то подобным; другой способ — это практика внимательности.

  5. Выбор лака для ногтей

  Все выбранные вами финишные покрытия, краски для ногтей и базовые покрытия должны содержать питательные и кондиционирующие ингредиенты. В нем не должно быть осушающих добавок, таких как толуол, камфора и формальдегид. Даже если цветное покрытие высыхает, убедитесь, что вы используете очиститель и более качественное базовое покрытие.

  6. Пропустить средство для снятия жесткости

  Средства для снятия ацетона очень агрессивны для ногтей. Настоятельно рекомендуется использовать натуральные ремуверы с увлажняющими ингредиентами, например, ремувер на основе сои.Эти средства для снятия лака растворяют лак и укрепляют ногти, поскольку они насыщены увлажняющими ингредиентами и витаминами.

  7. Ручной труд

  Рабочие постоянно заняты другой работой в офисе, дома или в саду. Таким образом, вместе с руками даже ногти подвергаются износу и воздействию различных химикатов. Поэтому рекомендуется надевать перчатки при выполнении трудоемких и грязных работ, таких как стирка одежды или посуды, работа в саду или простой ремонт дома. Разница в внешнем виде и состоянии ногтей становится очевидной, когда вы начинаете пользоваться перчатками.

  8. Гигиена ногтей

  Хрупкости, заедания и потертости кутикулы можно легко избежать, если предпринять некоторые сознательные усилия по соблюдению гигиены ногтей. Ногти, как и ваша кожа, нуждаются в правильном гигиеническом уходе. Некоторые меры гигиены, которые вы можете предпринять своими руками, включают регулярную стрижку и подпиливание ногтей, очистку области под ногтем, поддержание увлажнения кожи внутри и вокруг ногтей и т. Д.

  9. Натуральный выпрямитель для ногтей

  Натуральный выпрямитель для ногтей делает ногти более прочными, что, в свою очередь, делает их более длинными, крепкими и здоровыми.Ингредиенты, улучшающие состояние ногтей, такие как аминокислоты, витамин B и витамин E, укрепляют здоровье ногтей.

  10. Сколотые гвозди

  Сломанные ногти — худший кошмар для любой женщины, но иногда это неизбежно. Вы пытаетесь подстричь остальные ногти, чтобы они соответствовали им всем. Но это не выход. Вместо этого вам следует найти способы и средства защиты ногтей от сколов.

  11. Домашние средства

  Существует бесчисленное множество домашних средств для быстрого роста ногтей в домашних условиях.Он начинается с ингредиентов, которые легко доступны в вашем доме, таких как лимон, кокосовое масло, оливковое масло или апельсины. При регулярном использовании оказывает положительное влияние на рост и здоровье ногтей. Вы также должны включать в свой рацион некоторые пищевые продукты, такие как яйца, бобы, овес, семена подсолнечника, лосось, чернику, для более здоровых, крепких и длинных ногтей.

  Женщины любят выставлять напоказ свои длинные ногти и всегда держать их в моде с помощью косметических преимуществ. Иногда женщины задаются вопросом, как быстрее отрастить ногти в домашних условиях, и это тоже не так уж и сложно.Проявив некоторую бдительность в отношении гигиены и здоровья ногтей, вы сможете добиться желаемых результатов. Если ногти не пострадали из-за каких-либо проблем со здоровьем в организме, получение длинных ногтей — очень простая задача с некоторыми советами известных дерматологов и несколькими домашними средствами. Диета человека также играет жизненно важную роль в здоровье ногтей, и ей следует уделять особое внимание.

  Также читают:

  Как идеально придать форму ногтям
  Потрясающие идеи дизайна ногтей с блестками
  Как сделать себе маникюр дома

  Как вырастить крепкие длинные ногти

  [Обратите внимание, что некоторые из предоставленных ссылок являются партнерскими ссылками, и я получаю небольшую комиссию, если вы совершаете покупку по этим ссылкам]

  Оглядываясь назад, я действительно не знала, смогу ли я отрастить длинные крепкие ногти после их укуса.В первый раз, когда я снова отрастил ногти, я не ставил перед собой задачу отрастить крепкие ногти. Первоначальной целью, как хронического любителя грызть ногти, было просто перестать грызть ногти.

  Как только мне удалось перестать грызть ногти, я поняла, что ничего не знаю о мире ухода за ногтями, но разрабатывала стиль. Это побудило меня попытаться найти форму, которая мне нравится, и я запилил ногти сложным миндальным кончиком. Большая ошибка!

  Поскольку я ничего не знал о пилках для ногтей, я повредил ногти, поэтому они часто вырастали и ломались.Я поняла, что понятия не имею, как ухаживать за ногтями, поэтому начала делать им маникюр в маникюрном магазине.

  Это помогло мне укрепить ногти, и я также узнал несколько советов, которые помогут мне ухаживать за ногтями в домашних условиях.

  Сейчас, в разгар пандемии, я не был в ногтевом магазине, но благодаря тому, что я узнал, у меня длинные крепкие ногти, которые я могу поддерживать дома.

  Советы по естественному наращиванию длинных крепких ногтей

  1. Держите руки увлажненными

  Масло для кутикулы — популярный выбор для здоровья ногтей, но с самого начала я использовал масло витамина Е или кокосовое масло, поэтому я склонен придерживаться его.Увлажнение рук путем нанесения лосьона после каждого мытья и нанесения масла на кутикулу каждое утро и вечер — это ваша первая линия защиты от ломкости ногтей.

  Когда я начал отращивать ногти, я массировал ногти маслом с витамином Е на ночь, чтобы помочь мне разорвать цикл кусания по вечерам. Вкус масла также служил напоминанием о моей цели всякий раз, когда я грыз ногти в течение дня. Оказывается, я делал одно из лучших своих средств, чтобы отрастить длинные крепкие ногти.

  2. Не пропиливайте гвоздь

  Обязательно подпиливайте гвозди внутрь, к центру. Избегайте движений вперед и назад, особенно пилкой для ногтей. Движение вперед и назад ослабляет ноготь и определенно было главной причиной моей поломки.

  Когда в первый раз отрастили ногти, я ничего не знала о том, как правильно пользоваться пилкой. Я просто пошел в Walgreens и купил дешевую пилочку для ногтей типа наждачной доски.Возможно, это было моим худшим нарушением ухода за ногтями. Теперь у меня есть хрустальная напильник для бережного ухода.

  3. Не ковыряйте ногти

  Вместо этого избегайте сколов, нанося тонкий слой лака. Перед нанесением следующего слоя всегда дайте лаку высохнуть, чтобы избежать появления толстых слоев лака, которые легко отслаиваются.

  Кроме того, держите под рукой хрустальную пилочку для ногтей, чтобы сгладить сколы на ногте, и не ковыряйте ни сколы лака, ни неровные ногти.

  Сколотые ногти или лак для ногтей очень соблазнительны.Я либо хочу разобраться в проблеме, либо укусить ее. Из-за этого мои ногти со временем становятся шероховатыми и ломаются.

  4. Регулярно делайте маникюр

  Цель маникюра — уделять внимание здоровому уходу за ногтями, включая рост кутикулы, форму и здоровье ногтей. Каждую неделю уделяйте время маникюру, чтобы ваши ногти оставались крепкими, и у вас будет возможность наносить лак на стойкость.

  Делаю я еженедельный маникюр дома или захожу в маникюрный магазин, регулярный маникюр со временем помог мне оживить ногти.Постарайтесь делать маникюр помимо обычного ухода за собой.

  5. Хорошо питайтесь

  Говорят, правда, сильный рост ногтей начинается внутри. Помимо генетики, рост ногтей — это функция организма, поэтому здоровые ногти — это результат здорового питания.

  Волосы и ногти состоят из белка, поэтому регулярно употребляйте качественные источники белка. Несбалансированная диета проявляется в ломкости ногтей и нездоровых волос. Добавлю, что когда я принимаю биотин, мои ногти быстро растут длинными и крепкими (моя любимая марка биотиновых добавок тоже веганская).

  Вы можете отрастить длинные крепкие натуральные ногти

  Я обнаружил лучший способ перестать грызть ногти несколько лет назад, но мне кажется, что я играю в догонялки в отделе ухода за ногтями. Однако за время работы я узнал, что могу отращивать длинные крепкие ногти.

  Благодаря другим статьям и регулярному маникюру я смогла определить, что у меня хорошо получается по уходу за ногтями. Поскольку я знаю, что есть такие, как я, я решил поделиться.

  Мы долгое время играли в догонялки с остальным населением, но хорошо то, что рост ногтей гарантирован.Хрупкие ногти не обязательно должны быть постоянным состоянием, вместо этого пять советов, приведенных выше, снова и снова помогали мне отращивать длинные крепкие ногти.

  Вот обычный предмет, который уже есть на вашей кухне, от которого ваши ногти будут расти быстрее

  Как вы будете носить ногти, полностью зависит от вас, но нам лично нравится внешний вид длинных и крепких ногтей.Чтобы добиться этой эстетики, у вас есть два варианта: ухаживать за ногтями или использовать акрил. У обоих, очевидно, есть свои преимущества и свои недостатки.

  Самая большая разница между двумя вариантами длинных ногтей, несомненно, заключается в цене — акрил может быть дорогим, особенно если вы решите не отставать от него какое-то время. Отращивать натуральные ногти? Это не могло быть дешевле!

  Однако не всем так просто представить длинные натуральные ногти и — пух! Они выросли.

  У некоторых из нас есть проблемы с грызением ногтей, у других ногти ломкие, которые имеют тенденцию постоянно ломаться, а некоторые просто растут так МЕДЛЕННО, что кажется, что у вас вообще нет прогресса.

  Если вас не устраивает какой-либо из этих натуральных фиксаторов ногтей, то вам понравится эта полностью естественная идея от Ela Gale. Используя всего 3 ингредиента, вы можете ускорить и значительно укрепить ногти. Просто выполняйте эти простые шаги два раза в неделю и восхищайтесь результатами!

  Вот что вам понадобится для каждого замачивания:

  • Сначала смешайте вместе:
    • 1/2 стакана апельсинового сока
    • 1 зубчик измельченного чеснока
  • Поместите эти ингредиенты в две маленькие миски и опустите в них пальцы на 15 минут.Затем вылейте содержимое первых 2 мисок.
  • Заполните те же миски 1/4 стакана оливкового масла
  • Посидите пальцы там еще 5-10 минут. Затем вымойте руки и готово! Делайте это дважды в неделю для достижения наилучших результатов.

  Все, что вам нужно сделать, это посмотреть на «до» и «после» из видео ниже — результаты говорят сами за себя. Всего за несколько недель этого простого трюка с естественной красотой ее ногти выросли с невероятной скоростью! Кроме того, они выглядят здоровыми и сильными, и, конечно же, именно так должны выглядеть ваши натуральные ногти.

  Мы можем только представить себе великолепный маникюр, который она теперь может делать своими новыми ногтями! У нее есть прекрасная новая палитра, с которой можно поиграть, и ей не нужно беспокоиться о дорогостоящем уходе за акриловыми красками. Тотальная победа / победа.

  Что вы думаете об этом простом DIY? У вас есть умный способ отрастить ногти естественным путем? Поделитесь своими мыслями в разделе комментариев ниже и обязательно сообщите нам, если вы попробуете этот трюк.

  
  

  Как быстро отрастить ногти за неделю.Рецепты для роста ногтей в домашних условиях

  Желание женщины выглядеть красиво выражается в уходе за кожей, волосами, ногтями. Необязательно каждый день наносить броский макияж, делать затейливую укладку, яркий маникюр. Гладкая кожа, чистые волосы, длинные ногти — это обязательный минимум, позволяющий женщине выглядеть красиво. Достичь желаемого эффекта помогает регулярный уход, но и состояние здоровья, питания, душевная гармония накладывают свой отпечаток. Поэтому быстро отрастить ногти удается не всегда, но есть варианты, как это исправить.

  Причины медленного роста ногтей

  Прежде чем начинать борьбу с затвердеванием, одиночным, медленным ростом, необходимо найти причину, которая препятствует долгому росту ногтей. Все факторы, влияющие на рост ногтей, делятся на две основные категории: внешние (бытовая химия, нерегулярный уход, мытье посуды без перчаток, простуда) и внутренние (общее состояние здоровья, неправильное питание, грибковое поражение). Осталось понять, где нарушается баланс, а при его восстановлении ногти будут расти быстрее, через неделю станут длинными, крепкими, крепкими.

  Факторы, влияющие на скорость роста ногтей

  • Здоровый образ жизни включает правильный день дня, хороший сон, душевную гармонию, способность противостоять стрессу и, самое главное, своевременное лечение. Нарушение обмена веществ, разного рода инфекции, сердечно-сосудистые заболевания, гормональные нарушения и некоторые другие заболевания способны значительно замедлить рост ногтей.
  • Правильное питание — один из существенных факторов, так как питание ногтевой пластины полезными веществами организм осуществляет по остаточному принципу.Длительное сидение на диете, отказ от белковой пищи, недостаток кисломолочных продуктов, овощей или фруктов — все это негативно отражается на росте бархатцев. Витамины A, B, C, как и витамин E, вместе с комплексами минералов помогут восстановить процесс и будут способствовать их интенсивному росту.
  • Грамотный уход за ногтями тоже следует исключить из формы, ведь благодаря внешним воздействиям ногтевая пластина получает необходимые полезные вещества. Всевозможные ванны с йодом, морской солью, маслами, растительными лучами, а с ними увлажняющие, маски, увлажняющий питательный крем или специальная эмаль, массаж — это без ничего, если вы хотите быстро отрастить ногти.

  Эффективные средства и процедуры для укрепления ногтей за неделю

  За неделю укрепить ногтевую пластину получится с помощью различных процедур. Даже при скромном бюджете позволить себе маски, ванны, массажи, гимнастику сможет каждая женщина. Необходимо учитывать фактор правильного ухода за ногтями, обязательный прием витаминно-минерального комплекса, влияние неблагоприятных факторов. Регулярность — главный секрет, как укрепить ногти за неделю.Необходимо определиться, что и как делать, а затем ежедневно следовать намеченному плану — ванна, маска, крем. Результат не замедлит.

  Массаж

  Эта процедура наравне с ваннами сразу по нескольким полезным свойствам, которые помогают ускорить рост ноготков. Состояние пластины улучшается за неделю за счет ускоренной микроциркуляции крови, а при массаже средствами для пилинга маска способствует удалению омертвевших клеток, что приводит к ускоренному обновлению и росту.Для процедуры вам понадобится косметическое мыло и щетка (либо маникюрная, либо зубастая с мягкой щетиной).

  1. С каждого ногтя удалить основное покрытие, лак с помощью специальных средств.
  2. Сделать теплую ванну с раствором соли (1 ст. Ложка морской соли на 0,3 л воды), опустить в нее ладонь.
  3. Нанесите кисточкой на кисть или нанесите на нее несколько капель жидкости.
  4. Круговыми движениями, слегка надавив, массируйте каждый ноготок.
  5. Обработайте руками, промокните полотенцем.
  6. Массаж завершает обязательное нанесение питательного крема.

  Ванные комнаты

  Ванны — первая помощь и профилактика, когда нужно сделать руки ухоженными, а ногти — красивыми за неделю. Эффект от их использования заметен уже через несколько дней, ведь выбор ванн огромен в зависимости от основных компонентов: травяных, питательных, витаминных, минеральных согревающих. Если чередовать разные виды ванн в течение недели, это выглядит крепким, здоровыми будут даже причесываться ногти, и они значительно вырастут.

  1. Согревающая ванна изготовлена ​​на основе эфирных масел (бергамота, лаванды, чайного дерева, лимона), смешанных с теплой водой и морской солью. Опустите ладони, подержите в приготовленном растворе рук не менее четверти часа. После этого нужно залезть в руку с полотенцем, нанести крем.
  2. Сделайте ногти крепкими, но в то же время помогите им быстрее расти, помогают ванны с морской солью и йодом. Для проведения полезной процедуры необходимо предварительно приготовить раствор (1 ст.Ложку морской соли на 250 мл воды), добавьте к ней пару пар йоды. Опустить пальцы на 20 минут, не смывать.
  3. Для витаминной ванны необходимо приобрести в аптеке капсулы витамина А, которые смешиваются, подогреваются на водяной бане с небольшим количеством растительного масла и парой капель йода. Свежеприготовленный раствор нанести на ногти, оставить на время (10-15 минут), промыть бумажным полотенцем или салфеткой.
  4. Укрепить ногти, одновременно стимулируя их рост, помогает ванна из грейпфрутового сока, нашатырного спирта, глицерина в соотношении 4: 1: 1.Все ингредиенты смешать, втирать в ногтевую пластину или погрузить в смесь пальцы, подержать 15 минут, затем смыть водой.

  Целебные травы

  Поможем росту ногтей с овощными травами с овощными травами. Например, смесь ромашки с мятой, которую взять по 1 столовой ложке и залить стаканом кипятка. Так что подготовьте основу для полезного средства для роста ногтей. Когда отвар настаивается пару часов, его необходимо процедить, добавить половину чайной ложки масла (растительного) и около 40 г муки.Все тщательно перемешать, нанести смесь на ногти, оставить на полчаса и снять оберткой (салфеткой).

  Парафинотерапия

  В основе процедуры парафиновой ванны лежит вещество, похожее на воск. По своему благоприятному воздействию парафин незаменим при уходе за сухой кожей рук. Парафиновая пленка согревает кожу, выводит токсины и одновременно сужает поры, поэтому на поверхности остаются шлаки. Кожа очищается, выглядит гладкой, ускоряется рост ногтей.

  1. Вымойте руки, нанесите крем, затем погрузите в парафин по принципу ванны. Состав необходимо предварительно подогреть.
  2. Обрежьте руки пленкой или используйте пакеты, затем оберните махровую ткань, оставив парафин на 20 минут.
  3. Остатки удалить теплым полотенцем, нанести защитный крем.

  Придание правильной формы ногтям

  Придать правильную форму — это значит сделать так, чтобы края не цеплялись за все вокруг, тогда и ломаться ногтей станет меньше.Предпочтение отдайте овальной, круглой форме ногтей. Обработка краев ногтевой пластины, кутикулы необходима без особого давления, с использованием неметаллической мелкозернистой выпечки и апельсиновой палочки с питательным маслом. Установите правильную форму, двигаясь в одном направлении от края к центру.

  Комплекс витаминов и минералов

  При недостатке витаминов, минералов получить нужную длину ногтевой пластины не получится ни в течение недели, ни в течение месяца, ни в ванне, ни в масках. Полноценное питание также не всегда способно обеспечить необходимые для роста полезные вещества, поэтому их недостатки прекрасно восполняют специально подобранные комплексы, которые есть в аптеке:

  1. Комплекс Evisient способствует укреплению ногтей и снятию добавление по одной капсуле, запивая водой трижды в день.Хорошо применять в комплексе с ваннами.
  2. Нагипол — комплекс на основе витаминов, минералов, аминокислот, которые помогают ускорить рост пластин. Добавку принимают перед едой не чаще трех раз в день, а курс приема — около месяца.
  3. Богатый витаминно-минеральный комплекс Vitrum Beauty, не имеющий противопоказаний. Принимать препарат перед едой 1 раз в день.

  Косметика и препараты

  Специальные лаки серии «Smart Enamen» ускоряют рост ногтей, укрепляют их и помогают рукам эстетично выглядеть наравне с ваннами и масками.Такие косметические средства есть в каталогах сетевых косметических компаний, ограничений по их применению нет, привозить укрепляющие лаки разрешается без перерыва еженедельно. Биогель помогает ускорить рост ногтей, если необходимо защитить края и саму ногтевую пластину от частого воздействия «химии», то Шеллак станет настоящим спасением на две-три недели.

  В домашних условиях технология нанесения геля следующая:

  1. Ногтевая пластина обезжиривается (специальным или спиртовым).
  2. Уложить ногти, придать форму, нанести гель, оставив до полного высыхания. Процесс сушки ускорит ультрафиолетовую лампу, но если это не так, то ждать придется дольше.
  3. Когда инструмент высохнет, аккуратно удалите остатки и протрите ногти мягкой тканью.

  Домашние рецепты масок для стимуляции ногтевой пластины

  Среди простых и эффективных средств для укрепления и наращивания ногтей, которые легко сделать в домашних условиях, есть горячо любимые красавицами и модницами маски.Составляя состав, а затем выделяя время для ухода за руками, стоит ввести процедуру в привычку и делать маски два-три раза в неделю. Доступны удовольствие и возможность отдохнуть от суеты, уделив внимание себе и своей красоте. Вот несколько масок, помогающих ускорить рост и укрепить ногтевые пластины:

  1. Масло. Самая простая маска, которая поможет тем, кто ищет способ быстро отрастить ногти в домашних условиях, готовится из соли (1 часть) и растительного масла (3 части).Смесь нагрейте на водяной бане, нанесите на ногти, оставьте на четверть часа, а для достижения максимального результата на ближайшие три часа или на ночь.
  2. Лимон. Однократный лимонный сок и примерно столовую ложку соли (морской, поварской) смешать, размазать смесью, подержать раствор около 20 минут. Смыть маску теплой водой. Результаты видны на ногтях уже через неделю.
  3. Перец. Красный перец (молотый) способствует укреплению ногтей, но делать маску чаще одного раза в 10 дней не рекомендуется.Для ее приготовления необходимо смешать две измельченные жгучие специи и чайную ложку жирного крема (детский). Нанести маску только на ногти, не допуская попадания на кожу, оставить на четверть часа, после чего аккуратно смыть теплой водой.

  Videoov: Как быстро отрастить длинные и крепкие ногти за неделю

  О длинных, ухоженных, крепких ногтях мечтает большинство женщин. Сотни рецептов, столько же вариантов процедур, разнообразные витаминные комплексы и советы по правильному уходу — все это огромное количество информации, среди которой нужно найти полезные рекомендации.А если вы хотите добиться желаемого результата за неделю? Или хотя бы увидеть, что применяемые меры эффективны? Затем следите за видео-сервисом, где показано, как на практике быстро отрастить ногти за семь дней.

  10 продуктов, которые помогут вам отрастить крепкие ногти

  Хорошее питание и сбалансированная диета так важны для всего вашего тела. Важно правильно питаться не только для достижения или поддержания определенного веса или даже для получения плоского живота, но, что еще более важно, для оптимального функционирования вашего тела.Большую часть времени мы можем чувствовать себя относительно здоровыми, но некоторые части тела на самом деле пытаются сказать нам, что что-то может выйти из равновесия. Например, если ваши ногти кажутся слабыми и ломаются, трескаются или требуется вечность, чтобы стать длиннее, вы, вероятно, не получаете все питательные вещества, необходимые вашему организму для роста и сохранения сильных и здоровых ногтей. Поэтому, если вы хотите создать идеальный маникюр и защитить ногти от повреждений изнутри, вам следует подумать о включении некоторых из этих продуктов в свой обычный рацион.

  Авокадо Фото от Thought Каталог на Unsplash

  Поскольку авокадо так часто встречается в латиноамериканской кухне, это должно быть довольно легко для большинства из нас. Авокадо наполнен витаминами A, B и E, которые хороши для укрепления клеток, а благодаря содержащимся в них хорошим жирам все эти невероятные витамины легче усваиваются, а это значит, что ваше тело может использовать их быстрее. Если вам не нравятся такие стандарты, как нарезанный авокадо, тост с авокадо или гуакамоле, вы можете добавить авокадо в смузи или запечь его в шоколадных маффинах, и вы вряд ли вообще сможете его попробовать.

  Яйца Фото Джозефа Гонсалеса на Unsplash

  Ногти (и волосы) состоят из белка, называемого кератином, и ваше тело использует белок, который вы принимаете в пищу, в качестве строительных блоков для создания кератина, который он использует для образования твои волосы и ногти. Яйца — это быстрый и легкий источник белка и биотина, который вы можете есть даже несколько раз в день, приготовленный разными способами, чтобы обеспечить получение достаточного количества белка. Кроме того, если вы не любите есть яйца сразу , вы все равно получите некоторые питательные свойства, если их запекать или готовить в таких вещах, как хлеб, макароны и десерты.

  Коллагеновый порошок Фото LYFE Fuel на Unsplash

  В прошлом году мои ногти сильно пострадали от обычного гелевого маникюра, поэтому, помимо местного применения укрепляющих процедур один раз в неделю или около того, я начал добавлять в мой послеобеденный кофе ежедневно, и через пару месяцев мои ногти были восстановлены. Как и кератин, коллаген является одним из основных белков ногтевого ложа, а также содержит аминокислоту аргинин, которая, как говорят, отлично подходит для роста ногтей.Итак, если вы употребляете добавки с белком коллагена или едите продукты, богатые коллагеном, вы дадите своему телу больше возможностей для работы.

  Лосось Фотография Micheile Henderson на Unsplash

  Лосось давно известен как суперпродукт, и не зря. Это не только отличный постный источник белка, но и богатый полезными жирами, включая жирные кислоты Омега-3. Это определенно электростанция для ногтей, кожи и волос, которые кажутся процветающими и буквально сияющими, когда вы едите достаточно этих питательных веществ.Старайтесь придерживаться лосося, пойманного в дикой природе — он более экологичный, более богатый питательными веществами и даже более вкусный.

  Бананы Фотография Мэтью Т. Рейдера на Unsplash

  Бананы являются хорошим источником биотина (витамина H) и могут помочь укрепить и восстановить слабые, ломкие ногти. Вы можете купить биотиновые добавки, если у вас дефицит, но бананы намного дешевле, проще и вкуснее, чем таблетки промышленного производства. Это идеальные портативные закуски природы, а также они отлично подходят для многих других блюд и напитков, таких как смузи, протеиновые коктейли, кексы, блины и т. Д.Всегда есть способы есть бананы и получать пользу от всех содержащихся в них питательных веществ.

  Абрикосы Фото Мигеля Мальдонадо на Unsplash

  Несмотря на то, что абрикосы не являются самым популярным фруктом, они невероятно вкусные и из-за своего небольшого размера они действительно портативны. Они также богаты витамином А, который помогает укрепить ногти. Если вы не можете найти свежие абрикосы, сушеные абрикосы легко доступны в большинстве продуктовых магазинов и часто встречаются в покупных батончиках из сухофруктов и закусках, которые очень легко взять с собой на работу, в школу или даже во время путешествия.

  Кокосовое масло

  Скорее всего, вы уже используете кокосовое масло где-то в своей косметической рутине. Он обладает антибактериальным, противогрибковым и невероятно увлажняющим действием. Более того, вы можете использовать его в кулинарии, чтобы начать извлекать выгоду изнутри, и вы можете наносить его прямо на кутикулу, ногтевое ложе и на все руки, чтобы вы могли поглощать его питательные вещества и увлажняющие свойства снаружи, как хорошо. По возможности старайтесь придерживаться нерафинированного органического кокосового масла первого отжима, поскольку чем меньше обрабатывается масло, тем больше питательных веществ оно сохраняет.

  Молоко Фото Ульяны Копаницы на Unsplash

  Вы, наверное, слышали, насколько хорошо молоко полезно для ногтей с детства, и, хотя многие люди в наши дни предпочитают не пить молочное молоко, все же верно, что высокое количество кальция в молоке помогает укрепить ногти и кости и даже может помочь им быстрее расти. Если вы не любите пить молоко или заливать им хлопья, вы получите те же преимущества, если будете использовать его в кафе, смешать с коктейлем или протеиновым коктейлем, есть йогурт, мороженое и т. Д.

  Ягоды Фото Уильяма Фелкера на Unsplash

  Ягоды — чем темнее, тем лучше — содержат антиоксиданты, которые защищают ваше тело от повреждений, вызванных свободными радикалами, поэтому ваши ногти будут лучше расти и заживать. Многие виды ягод также содержат большое количество витамина С, который способствует выработке естественного коллагена. Это, конечно, также полезно для роста и здоровья ногтей и является отличным дополнением ко всему, что вы можете делать для улучшения своих ногтей.

  Фасоль и бобовые

  Каждый раз, когда вы заправляете блюдо с хабичуэла или фрайолес, вы делаете что-то замечательное для своих ногтей! Фасоль и бобовые — отличный источник растительного белка, цинка и биотина, которые, как известно, помогают ногтям расти толще и быстрее, а также помогают восстанавливать поврежденные ногти.