Можно ли во время беременности наращивать ногти

Можно ли во время беременности наращивать ногти

Беременность. Есть ли противопоказания против нарощенных ногтей?

Медики утверждают, что беременность – это не болезнь и не патология. Это физиологическое состояние женщины, во время которой она расцветает, её жизненно важные функции претерпевают новый расцвет, особенный гормональный фон способствует обновлению тканей и регенерации органов.

Конечно, психоэмоциональное состояние бывает нестабильным, а тревога может вызвать изменения общего состояния, но это не мешает осуществлять уход за собой, чтобы выглядеть беременной женщине привлекательно.

Красивые руки всегда придавали женщине уверенности в своей неотразимости, законченность образу и хорошее настроение.

Нарощенные ногти и беременность

Нарощенные ногти очень популярны в наши дни. Это красиво и экономит много времени. Список противопоказаний к наращиванию ногтей велик. Это:

• заболевания дыхательной системы,
• склонность к аллергиям,
• предрасположенность к кожным проблемам;
• бронхиальная астма и ряд других.

Но, несмотря на то, что беременности в списке нет, многие женщины побаиваться проводить эту процедуру. Встаёт вопрос: можно ли беременным наращивать ногти? Сейчас разберёмся.

Все ли периоды беременности одинаковы?

Триместры беременности предполагают различные биологические процессы в организме женщины. Именно в первые три месяца идет закладка тканей, органов и систем плода. Перестройка женского организма имеет колоссальные масштабы. Появляется восприимчивость к внешним факторам, обостряются хронические процессы. Возможны токсикоз, головокружения, слабость. В этот момент контакт с любыми химическими веществами может спровоцировать ухудшение состояния, вплоть до обморока. Специфический запах материалов может вызвать у беременной приступ кашля, одышки и прочие симптомы.

Во втором триместре состояние стабилизируется, будущей маме приходят в голову мысли о необходимости хорошо выглядеть и она не напрасно задумывается о нарощенных ногтях. В этот период процедура не принесет проблем, а положительные эмоции, полученные при осознании своей привлекательности, сыграют свою роль.

Третий триместр также не принесет особых ограничений в уходе за ногтями. Однако в каждом случае могут иметь место свои индивидуальные особенности.

Характеристика компонентов для наращивания ногтей

Для ответа на вопрос «Можно ли во время беременности наращивать ногти?» дадим характеристику расходных материалов.

1. Метакрилат. Это основа материалов для наращивания ногтей. Существует два вида метакрилатов: метилметакрилат и этилметакрилат. В ходе исследований на животных выяснилось, что метилметакрилат негативно влияет на плод. Но не пугайтесь! Для такого печального исхода концентрация его должна быть в десятки сотен раз выше, чем в материалах для наращивания. Производители из Европы и Америки шагнули вперёд и заменили опасный метилметакрилат безвредным аналогом — этилметакрилатом. Он не токсичен и не вызывает побочных эффектов. Но, помните, что Корея и Китай до сих пор от метилметакрилата не отказалась.
2. Толуол и формальдегид. Данные компоненты используется в лаках и покрытиях для ногтей очень часто. Длительное вдыхание толуола может негативно повлиять на внутриутробное развитие ребёнка. Но производители добавляют толуол в таком малом количестве, что пагубного действия на плод он не оказывает. Что касается формальдегида, то для ещё неродившегося ребёнка он совершенно безвреден.

Акрил или гель?

Можно ли беременным наращивать ногти гелем? Многих клиенток подкупает отсутствие запаха у геля. Они думают, что если нет химического запаха, то и испарения отсутствуют. Это не так. Испаряется гель не меньше, чем акрил. И, вернувшись к разговору о производителе, лучше выбрать американский акрил с запахом, на основе этилметокрилата, и переждать дискомфорт от «аромата», нежели китайский гель, в основе которого метилметакрилат.

В выборе следует руководствоваться тем, какой из материалов более качественный и будет дольше держаться. Срок «носки» нарощенных ногтей зависит от индивидуальных особенностей организма и в среднем составляет 3-4 недели.

Можно ли наращивать ногти беременным безопасно?

Если вы решили нарастить ноготочки, то необходимо придерживаться некоторых правил:

1. Используйте только качественный материал самого последнего поколения. Не нужно жалеть денег. Здоровье ребёнка всё равно дороже
2. Процедура должна проходить в хорошо проветриваемой комнате при включенной вытяжке. Не стесняйтесь поинтересоваться у мастера, насколько эффективно работает вентиляция. Лучше, если она будет находиться в непосредственной близости к рабочему месту мастера маникюра.
3. Не лишним будет использование медицинской маски. Взвесь расходных материалов находится в воздухе достаточно длительное время и может попадать в ваши дыхательные пути, вызывая их раздражение. Маска должна быть строго индивидуального пользования, поскольку оставшиеся на ней следы предыдущего посетителя могут таить болезнетворные микробы.
4. После процедуры следует хорошенько вымыть руки с мылом и обязательно промыть нос физиологическим раствором или минеральной водой без газа для вымывания попавших туда частиц материалов.

Говоря о серьезных опасностях во время маникюра, следует обратить внимание на:

• соблюдение режима дезинфекции мединструментария. Существующая сегодня масса инфекций, передающихся через кровь, кроется в мельчайших капельках крови больного человека. Возбудители достаточно долго сохраняются на инструментах в теплом и влажном помещении. Попадание их в организм здорового человека может произойти в момент пореза либо царапины. Во избежание этого, лучше выбрать необрезной маникюр, сводящий до минимума угрозу повреждения кожных покровов;
• рабочее место мастера маникюра должно содержаться в чистоте.
• наличие места для мытья рук, чистоту полотенца (лучше, если оно будет однократного применения либо электровариант), средства для гигиенической и антисептической обработки рук.

Для экстренной обработки рабочего места у мастера должны иметься быстродействущие дезинфекционные средства, желательно в аэрозольной расфасовке.

Что следует учесть беременным, имеющим нарощенные ногти

1. Ногти из геля следует снять перед окончанием беременности, поскольку при возможном внезапном поступлении в стационар врачу важно видеть естественный цвет ногтевой пластины.
2. Во время беременности собственные ногти могут изменять свою структуру и препятствовать равномерному распределению геля или акрила по своей поверхности. Это может привести к быстрому отслаиванию нарощенной пластины.
3. Не стоит наращивать ногти слишком большой длины. Дело в том, что процесс беременности ведет к усиленному расходу запасов кальция в организме беременной. Ногти от этого могут становиться ломкими и хрупкими. Значительная длина искусственной ногтевой пластины может спровоцировать обламывание и трещины собственного ногтя.
4. После рождения ребёночка от красивых искусственных ногтей придётся отказаться, так как для маленького организма они опасны. Ведь под длинными ногтями обитает огромное количество микробов и при обработке глаз и пуповины они с лёгкостью атакуют малыша.

Будьте готовы к тому, что после родов ручки не будут иметь шикарный вид. Ведь после снятия нарощенных, остаются свои слабые и истощённые ногти. Придать им здоровый вид в послеродовой период будет очень тяжело, ведь все запасы микроэлементов в организме истощены и потребуется много времени, чтобы их восстановить.

Можно ли наращивать ногти при беременности и какими им быть, каждая беременная женщина должна решить для себя сама. Главное помнить, что для плода это безвредно, так как концентрация всех опасных для здоровья компонентов ничтожно мала. Единственное противопоказание — аллергия матери на какой-либо элемент.

Наращивание ногтей при беременности | Компетентно о здоровье на iLive

Можно ли при беременности наращивать ногти?

Решение, можно ли при беременности наращивать ногти, каждая женщина принимает индивидуально, учитывая особенности своего организма, склонность к аллергическим реакциям, а также характер течения беременности. В любом случае, если вы приняли решение всё же нарастить ногти, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом. Учитывая ваше состояние и данные всех анализов, он даст полезные рекомендации относительно проведения процедуры — стоит ли наращивать ногти или всё же лучше лишний раз не рисковать. Принимая окончательное решение, помните, что в составе средств для наращивания как бы там ни было присутствуют токсичные вещества, а вы находитесь сейчас в состоянии, при котором чувствительность организма к воздействию окружающих факторов существенно повышена. И если существует хотя бы минимальный риск негативного влияния на плод и течение беременности, целесообразнее всего от такой процедуры отказаться.

Наращивание ногтей во время беременности

Наращивание ногтей во время беременности обязательно должно проводиться с учётом особого положения женщины и осуществляться исключительно квалифицированным мастером в специально предназначенном для проведения этой процедуры кабинете, оснащённом необходимым оборудованием, качественными материалами и хорошей системой вентиляции.

Если вы всё же решились наращивать ногти во время беременности, во время процедуры следите за тем, чтобы баночки с химическими веществами не находились без надобности в открытом виде, после завершения наращивания тщательно вымойте руки с мылом, а также в профилактических целях проделайте процедуру промывания носа. Если нет противопоказаний, для этой цели можно использовать морскую водичку, например, маример или чистонос.

Наращивание ногтей гелем при беременности

Существует мнение, что наращивание ногтей гелем при беременности является наиболее оптимальным вариантом, по сравнению, например, с акрилом, в состав которого входят метилакриловая и акриловая кислоты, способные спровоцировать развитие аллергических реакций как со стороны кожных покровов, так и других органов. Кроме того, данное вещество обладает сильным и довольно неприятным запахом, что крайне нежелательно в период беременности. Гель в свою очередь резкого запаха не выделяет. Наращивание ногтей гелем – наиболее современная технология, так как гель считается гипоаллергенным веществом. Однако при выборе материала следует учитывать, что существует и другое мнение, согласно которому воздействие акрила и геля может вызывать схожие реакции.

Можно ли беременным наращивать ногти

Особый период в жизни каждой представительницы прекрасного пола – вынашивание малыша. Будущей маме очень хочется выглядеть под стать настроению – красивой и жизнерадостной. Однако все ли салонные процедуры безопасны для здоровья мамы и малыша?

Многие современные женщины красуются наращенными ногтями. И после положительного теста возникает резонный вопрос – можно ли продолжать процедуру во время беременности?

Можно ли беременным наращивать ногти

Об этом ходит много разговоров и слухов. Одни говорят, что процедура наращивания крайне нежелательно для будущих мам. Мол, акрил наносит неописуемый вред здоровью малыша. И в таком случае беременным рекомендуют либо отказаться от наращивания, либо заменить акриловый материал на гелевый. Главный аргумент в том, что при работе с гелем нет такого обилия токсичных испарений, что есть в акриле. 

Такая гипотеза имеет право на существование, поскольку гель действительно выделяет меньше запаха. Однако бывает что организм некоторых женщин категорически не воспринимает такой материал. Так что говорить об абсолютной безвредности геля нельзя.

Некоторые мифы о запрете наращивания ногтей при беременности связаны с тем, что организм будущей мамы может по-новому среагировать на вроде бы привычную процедуру. Дело в том, что значительно усиливается восприимчивость ногтей, они становятся ломкими и слоящимися, что сильно затрудняет работу мастера маникюра. Если у будущей мамы такие ногти, то ей действительно нежелательно делать наращивание ногтей.

Кроме того, многие будущие мамы отмечают, что гарантии на «беременные» ногти никто не дает. И неудивительно, поскольку при беременности ногтевая пластина излишне увлажняется, что не дает материалу закрепиться прочно и надежно.

Так стоит или нет производить наращивание и коррекцию, находясь в «деликатном» положении? Особых запретов и противопоказаний нет, однако лучше воздержаться от процедуры, если у вас:

• Чрезмерная потливость;
• Имеются аллергические реакции на что-либо;
• На ранних сроках проявился токсикоз;
• Зафиксированы частые головокружения и головная боль;
• Беременность проходит с осложнениями.

Если же всего этого нет, то можно продолжать салонные процедуры. Однако лучше предупредить мастера о своем положении. Это позволит ему оборудовать место подходящим образом. Дополнительная вытяжка над столом поможет избавиться от неприятного запаха, да и материал мастер наверняка подберет сверхнадежный и гипоаллергенный. 

Продолжать наращивать ногти можно вплоть до родов. Однако перед ПДР ногти нужно обязательно снять, поскольку они могут поцарапать нежную кожу новорожденного крохи.

Можно ли беременным наращивать ногти

Каждая женщина мечтает о том, чтобы выглядеть всегда превосходно. А во время вынашивания малыша особенно хочется чувствовать на себе восхищенные взгляды людей. Благодаря специальным магазинам, беременная девушка может выбрать красивые наряды, модную и удобную обувь, а также косметические средства, предназначенные для будущих мам. Не каждая женщина в положении сможет отказаться от салонов красоты, которые посещала раньше. Покраска волос, наращивание ногтей и ресниц, все это столь привычное для девушек, что они просто не могут обойтись без таких ежемесячных процедур. И забеременев, женщины не могут не воспользоваться основными источниками привлекательности. Сегодня, за счет того, что краски стали выпускать без аммиака, а ногти наращивают щадящим клеем, вполне возможно использовать все данные косметические процедуры.

Долгие годы проводились многочисленные исследования о пользе и вреде от искусственных ногтей. В результате было выявлено, что в состав материала могут входить 2 варианта вещества —  этилметакрилат и метилметакрилат, которые и могут стать источником опасности.  Итак, можно ли беременным наращивать ногти? Если процесс происходит при помощи вещества – метилметакрилата, то на вопрос необходимо ответить отрицательно. Это вещество крайне негативно воздействует на плод, а также может вызвать пороки в развитии малыша. В материале для наращивания ногтей имеется незначительное количество этого вещества,  которое не способно причинить вред, но все же во многих странах Европы исключают применение метилметакрилата.

На данный момент в развитых уголках мира используют другой вариант – этилметакрилат. В этом случае  на вопрос – можно ли беременным наращивать ногти, вполне дается положительный ответ. Это вещество не токсичное, следовательно – данная процедура будет абсолютно безопасной, как для мамы, так и для плода.

Многие женщины задаются вопросом не только о том – можно ли беременным наращивать ногти, а вообще —  как обычные лаки влияют на организм и плод. Здесь следует уточнить, что в материале для наращивания и в лаках для ногтей имеется достаточно низкое количество формальдегида и толуола, содержание которых не может нанести вред и пороки развития.

Чтобы ответить на поставленные вопрос – можно ли беременным наращивать ногти, следует уточнить, что же лучше подойдет в качестве материала – гель или акрил. Некоторые женщины, в связи с отсутствием резкого запаха, выбирают гель. Но такое решение не верное. Акрил имеет резкий запах при испарении, но гель также обладает данными испарениями, просто у него нет запаха. Чтобы наращивание ногтей при беременности происходило менее опасным, следует выбирать акрил европейского производства, чем китайский гель.

Ну, вот мы и ответили на вопрос – можно ли беременным наращивать ногти. Но все же, при такой процедуре, будущим мамам следует придерживаться некоторых рекомендаций:

— всегда посещать грамотного специалиста, который использует качественные материалы;

— помещение должно проветриваться, чтобы не дышать химикатами;

— после процедуры следует прополоскать горло и нос во избежание аллергии;

— также, по окончанию наращивания, необходимо руки помыть с мылом;

— когда женщина начнет рожать, нужно снять ногти, чтобы не травмировать кожу малыша.

С появлением на свет малютки, не стоит забывать о себе, мамы должны выглядеть хорошо, чего бы это им не стоило. Но все же следует воздержаться от наращивания ногтей после родов, ведь в процессе ухода за ребенком, ногти могут стать причиной неудобств и нежелательной ранимости.

Таким образом, вполне можно беременным наращивать ногти, только необходимо выбирать не дешевые китайские материалы, а более современные и качественные. Мастер по процедуре должен быть опытным и тактичным, работать индивидуально с каждым клиентом. 

Можно ли наращивать ногти беременным

Будущих мам часто интересует, можно ли беременным наращивать ногти. Если девушка обзавелась семьей и находится в интересном положении, это вовсе не означает, что она больше не стремится выглядеть ухоженно и привлекательно.

Опасаясь за здоровье ребеночка, она часто отказывает себе во многих процедурах в косметических салонах, в том числе и в наращивании ногтей. Действительно лучше воздержаться от наращивания ногтей во время беременности? Или это миф?

Ответы на вопросы

Для многих женщин данные вопросы стали ребром: возможно ли наращивание ногтей при беременности или даже во время месячных? Ответ да, возможно. Однако не все так просто, как может показаться на первый взгляд.

Чтобы эта процедура не вызывала никаких рисков для самочувствия будущей мамы и ее плода, нужно следовать определенным правилам, и тогда наращивать ногти можно будет даже на последней неделе.

Перед родами все же необходимо снять такие ноготки, поскольку по состоянию настоящих ногтей врачи судят о состоянии женщины во время родов. Более того, длинные ногти могут принести неудобства. Предварительно нужно проверить, нет ли аллергической реакции на тот или иной материал.

Стоит учитывать тот факт, что при беременности реакция организма на привычные вещи может радикально отличаться от той, что была до нее.

Битва материалов для наращивания

О безопасности двух основных инструментов наращивания ногтей – геля и акрила – существует много различных утверждений. Стоит заметить, что оба вещества токсичны из-за входящих в их состав толуола и формальдегида. Поскольку организм женщины в данный период очень чувствителен, эти материалы могут вызвать головокружение, тошноту и даже обморок.

Еще один элемент, который присутствует в акриле и геле – это метакрилат. Выделяют два подвида этого вещества: метилметакрилат и этилметакрилат. Первый широко применяется в китайских и корейских материалах и не желателен для использования. Исследования с животными показали, что это вещество негативно воздействует на развитие и состояние плода. Но в акриле и геле нет такой огромной дозы метилметакрилата, что тот бы мог существенно навредить эмбриону, но все же его использование не рекомендуется.

В американских и европейских материалах применяют менее токсичный этилметакрилат. Если быть осторожной в процессе наращивания ногтей, такая процедура станет в целом безопасной.

Из-за своего резкого и довольно неприятного запаха акрил, в глазах многих будущих мам, категорически неприемлем в отличие от геля, который не обладает ужасным душком. Это очень обманчивое заблуждение. Гель также испаряется, но это невозможно увидеть или почувствовать. Последствия такого испарения такие же негативные.

Исходя из этого, существует опасность нарастить ногти не акрилом из Америки или Европы, пахнущим розами, с виду безопасным гелем китайского или корейского происхождения.

Применяя эти материалы, необходимо пользоваться хорошей вытяжкой во время работы, даже если наращивание будет гелем. Именно поэтому беременным лучше всего пойти на данную процедуру в салон, а не к мастеру на дом, ведь одних открытых окон или даже использования вентилятора для полной безвредности будет мало. Поскольку иммунитет женщины ослабевает на данный период, следует более тщательно провести обработку всех инструментов. После окончания процедуры нужно хорошенько вымыть руки с мылом. Также чтобы не возникла аллергия, необходимо вывести всю пыль из дыхательных путей. Это можно сделать, промыв нос минеральной водой.

Запрещается наращивание ногтей при развитии патологии беременности.

Полезные факты о наращивании ногтей будущих мам

Во время беременности из-за недостатка витаминов и минералов (кальция, магния, железа и т.д.), ногтевая пластина часто ослабевает, ногти слоятся и становятся более ломкими. В таком случае наращивание искусственных ногтей нежелательно.

Результат после наращивания ногтей может огорчить. Давно уже не тайна, что в организме у беременных происходит большое количество изменений. И подобные могут касаться структуры ногтя, поэтому материал может плохо держаться.

Если во время сеанса наращивания ногтей у женщины замечена аллергическая реакция на используемые материалы, то стоит прервать процедуру и не возвращаться к ней в ближайшее время. Ведь если организм пытается защититься от этих веществ, значит они могут быть вредными для самочувствия как будущей мамы, так и ребеночка. В этом случае лучше не рисковать.

Подведем итоги. Наращивание ногтей во время беременности не имеет ничего ужасного и вредного, если подходить к этому делу с умом и использовать только качественные материалы. Эксперты утверждают, что если нет никакой аллергической реакции, если после и вовремя процедуры женщина не чувствует себя плохо, то процесс наращивания делать можно.

http:

Всем известно, как важны для будущей мамы положительные эмоции и настроение. Радовать себя таким образом можно и нужно, если позволяет здоровье. Опрятные и аккуратные ручки никто не отменял.

Можно ли наращивать ногти во время беременности: противопоказания

В период беременности у женщин идет перестройка всего организма. Не исключением становятся и ногтевые пластины. Большинство беременных в это время отмечают ускоренный или, наоборот, замедленный рост ногтей.
Как в течение 9 месяцев ухаживать за руками? Можно ли наращивать ногти во время беременности?

Как ухаживать за ногтями во время беременности?

Чтобы ногти всегда оставались в хорошем состоянии, были крепкими и красивыми, их нужно укреплять. Для этого необходим регулярный массаж ногтевых пластин и рук. Пользуйтесь специальным массажным маслом или кремом. После массажа вотрите в ногтевые пластины и кожу вокруг ногтя средство для их укрепления.

Не забывайте и про народные рецепты. Регулярно втирайте в ногтевые пластинки лимонный сок. Такая простая и быстрая процедура не только укрепит ваши ногти, но и осветлит их, если они пожелтели и потеряли здоровый вид.

Еще более эффективный результат дают маски лимона с добавлением оливкового масла. Добавив к этим двум ингредиентам жидкий витамин А, вы получите питающую и укрепляющую ванночку для рук.

Содовые ванночки применяются для укрепления ногтей. Для ее приготовления потребуется: столовая ложка соды, разведенная в стакане воды, температура которой равна температуре тела. Также можно добавить 15-20 капель йодного раствора. Продолжительность содовой ванночки – 25 минут. Для стойкого лечебного эффекта ванночку следует проводить ежедневно на протяжении двух недель.

Можно ли наращивать ногти при беременности, если ногтевые пластины слоятся?

Для начала нужно разобраться с расслоением. Чтобы устранить эту проблему нужно принимать солевые ванночки для ногтей. Вам понадобится: натуральная морская соль без добавления ароматических добавок и других примесей. Затем растворите в 250 мл теплой воды чайную ложку соли и в течение 15 минут держите руки в таком растворе. Для закрепления результата солевая ванночка проводится на протяжении 10 дней. 

Можно ли наращивать ногти во время беременности?

Во время беременности женщине лучше воздержаться от такой косметической процедуры. Ведь искусственные материалы и растворители, которые мастер использует при наращивании, могут негативно воздействовать на плод. К тому же, большинство средств для наращивания – это сильные аллергены, способные вызвать довольно серьезную реакцию у матери и будущего ребенка.

Можно ли наращивать ногти во время беременности, если срок еще маленький?

Многие девушки думают, что на раннем сроке наращивание – безвредная процедура, которая абсолютно безопасна для малыша. Так можно ли наращивать ногти во время беременности в первые три месяца? 
Однозначного ответа нет. Врачи не запрещают проводить подобные процедуры, но они настоятельно рекомендуют от них отказаться. Ведь в первые 3 месяца у плода формируются все внутренние органы и системы, поэтому внешние раздражители и аллергены крайне противопоказаны. 
Если же вы, будучи беременной, погнались за модой и все-таки решили нарастить ногти, то задумайтесь о том, модно ли наращивать ногти, когда от этого зависит жизнь и здоровье маленького человека, живущего внутри вас?

акриловые ногти при беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Имбирь — это тропическое травянистое многолетнее растение с клубневидно расчлененным корневищем. Растет в Японии, Индии, Центральной Америке, Цейлоне, Китае. Эфирное масло получают из корневищ. Для получения 1 кг масла необходимо 50 кг сухих корневищ.

Чай завариваю так: имбирь очищаю от кожи, тру на тёрку и завариваю в чайнике кипятком. Настаиваю минут 5, этим настоем заливаю в своей чашке обычный чай (пакетик), добавляю сахар и лимон по вкусу. Ух, едрёненький напиток получается!!!
Основными компонентами в составе имбиря являются цингиберен, или зингиберен (около 70%), крахмал (4%), камфен, линалоол, гингерин, фелландрен, бисаболен, борнеол, цитраль, цинеол, сахар и жир. Жгучий вкус пряности придает фенолоподобное вещество гингерол (1,5%), а приятный аромат — эфирные масла (1-3%).

Имбирь — одна из первых специй, завезенных в Европу из Азии.

Имбирь как пряность и лекарственное средство известен с незапамятных времен, уже 3 тысячелетия назад люди обратили внимание на его необычные вкусовые и целебные свойства. В аюрведе, древнейшей системе ведической индийской медицины, это растение названо универсальным лекарством.

Полезные свойства имбиря.

О полезных свойствах имбиря я узнала 3 года назад. Тогда у меня сильно заболело горло, и начинался неприятный насморк. Узнав об этом, один мой знакомый пришел навестить меня и принес с собой фруктов, сладостей и какой-то странный корень, издалека очень похожий на картошку. Сначала я подумала, что он просто решил поднять мне настроение и где-то раздобыл какой-то экзотический овощ или фрукт. Но оказалось, что это свежий корень имбиря, который продается практически в каждом супермаркете, просто я никогда не обращала на него внимание. Конечно, я знала о существовании имбиря, но не знала о полезных свойствах имбиря, но и видела его только в маринованном виде в суши-барах. В свежем виде он выглядит по-другому: в светлой кожуре, с ответвлениями-корешками, отходящими в разные стороны.
Мой друг пошел делать мне имбирный чай и пообещал, что после него мне будет намного лучше. И добавил, что если еще и пожевать небольшую дольку корня, то боль в горле значительно уменьшится.
Я отнеслась к этому немного скептически, но все же сделала так, как он просил. К моему удивлению, боль в горле, на самом деле, значительно спала, а дышать стало намного легче.
В тот же вечер я решила узнать об этом чудесном корне побольше, нашла много полезной информации о его лечебных свойствах и полезных свойствах имбиря, и с тех пор стала постоянно держать корень имбиря у себя в холодильнике, добавлять его в блюда, заваривать в чай или просто разжевывать, когда начинает першить в горле.

Имбирь можно найти в нескольких видах: в маринованном, свежем, молотом и сушеном. Я предпочитаю свежий корень, так как считаю, что если он свежий, то в нем сохраняется больше всего витаминов.

Чем полезен имбирь.

О полезных свойствах имбиря написано немало, я расскажу о тех из них, в действенности которых убедилась на собственном опыте. Имбирь очень богат витаминами и микроэлементами – это витамины А, В, С, а также магний, калий, кальций, цинк, фосфор, железо, натрий и многие другие полезные вещества. Так как все эти элементы натурального происхождения, то они практически полностью усваиваются организмом, и как следствие, делают его более стойким к простудным и другим заболеваниям. Это действительно так. Имбирь уже не раз выручал меня при первых признаках простуды.

Антибактериальные и имунноподнимающие свойства имбиря.
Несколько чашек горячего имбирного чая перед сном позволяют наутро забыть о, казалось бы, неизбежной простуде. При болях в горле я рекомендую разжевать ломтик свежего корня. Предварительно, необходимо снять с него кожуру. Возможно, корень вам покажется слишком жгучим и терпким, но это того стоит. Уже через несколько секунд вы почувствуете, как сок имбиря начинает согревать горло, а боль постепенно затухает. Я уже давно предпочла разжевывать имбирные ломтики вместо рассасывания мятных конфеток или использования спреев для горла. Все эти ненатуральные препараты лишь ненадолго снимают боль, не устраняя самой причины ее возникновения, и уже через несколько часов горло вновь начинает болеть. Имбирь же воздействует на сам очаг заболевания, убивает инфекцию и снимает воспаление, в этом одной из самых полезных свойст имбиря.

Благодаря своим противовоспалительным свойствам имбирь эффективно борется с вредными бактериями и налетами, образующимися в полости рта, такими как ангина или стоматиты. В этом случае нужно медленно разжевать дольку корня или выпить горячего имбирного чая.

Польза имбиря для сердца.
Как известно, магний и калий считаются наиболее важными минералами для работы сердца. Их достаточное содержание в организме обеспечивает улучшение кровотока, нормализацию сердечного ритма, снижает риск возникновения тромбов, повышает выносливость сердечной мышцы, снижает утомляемость и т.д. Поэтому добавление имбиря в свой каждодневный рацион будет являться дополнительным источником этих жизненно-важных элементов. Кроме того, имбирь укрепляет сосуды и улучшает их проходимость.

Влияние на пищеварение.
Благодаря содержанию в имбире значительного количества незаменимых для пищеварения аминокислот, этот корень нормализует пищеварение и уровень холестерина, создает в желудке благоприятную микрофлору и устраняет нежелательные бактерии, избыток которых может вызвать дисбактериоз или расстройство желудка. Многие используют корень имбиря в борьбе с лишним весом. Он ускоряет обмен веществ, поэтому процесс сжигания калорий происходит намного быстрее.
Во время беременности имбирь очень помогал мне избавляться от приступов тошноты. Читайте статью на нашем сайте «Солнечные руки» «Несколько советом о том, как облегчить токсикоз».
Стакан теплого чая с имбирем и лимоном мгновенно устранял симптомы токсикоза.
Известно, что имбирь также помогает снимать стресс, борется с усталостью и придает бодрость. После того, как я начала регулярно пить имбирный чай, я заметила, что мне стало легче вставать по утрам. О том, как ещё бороться с усталостью, читайте статью «Усталость, и как с ней бороться».

Еще одно приятное и полезное свойство имбиря – если пожевать после еды ломтик имбиря, то ваше дыхание надолго останется свежим.

Как приготовить имбирный чай?
Раньше я заваривала имбирный чай очень просто. Отрезала небольшой ломтик корня, снимала с него кожуру и крошила его мелкими пластинками себе в кружку. Затем наливала обычной заварки и заливала чай кипятком. Вкус получался приятным, немного пряным и необычным.

Недавно меня научили заваривать имбирный чай по-другому. Этот новый рецепт стал нравиться мне гораздо больше. Нужно очистить кусочек имбиря и натереть его на средней терке. Натертый имбирь, крупнолистовой чай (черный, зеленый, белый – подойдет любой чай, который вам нравится), несколько долек лимона и 3-4 штучки гвоздики положить в заварочный чайник и залить кипятком. Можно добавить несколько сухих ягод шиповника. Дать настояться 15-20 минут. Чай получается освежающим, пряным и немного островатым на вкус. Чтобы несколько смягчить вкус, можно добавить в чай ложку меда. Только не кладите мед в сильно горячую воду, так как в горячей воде полезные свойства меда пропадают. Имбирный чай обладает согревающим эффектом, заряжает энергией и наполняет организм витаминами. Особенно полезно принимать такой чай при простуде, больном горле и насморке.
Также имбирь очень полезен для кормящих женщин. Когда я кормила своего малыша грудью, я заметила, что после того, как я выпью стакан имбирного чая, на следующий день молока становится больше.

Кроме описанных свойств, у имбиря есть ещё одно приятное свойство для использования женщинами – имбирь очень хорошо снимает менструальную боль. Об этом свойстве мне рассказала китайская подруга, которая всегда меня потчевала чаем с порошком имбиря в такие дни. Она долго не могла перевести мне название порошка на русский язык, но когда перевела – все встало на свои места, ведь о других свойствах имбиря мне было известно давно. Многие женщины пьют химические обезболивающие в такие дни, а это в свою очередь вредит организму в целом.

Имбирь для приготовления пищи.
Имбирь широко применяется и в приготовлении пищи. Особенно хорошо корень подходит к блюдам из мяса и птицы. Добавьте чайную ложку тертого имбиря в свой обычный рецепт и увидите, что у привычного блюда появился новый, интересный вкус. Иногда я добавляю тертый имбирь в супы и салаты. Получается тоже очень необычно и полезно.

Применение имбиря в косметологии.
Маска для лица.
Применение имбиря активно используется и в косметологии. Например, маска для лица, приготовленная из свежего корня имбиря улучшает цвет лица, повышает упругость и эластичность кожи, усиливает приток крови и помогает выводить токсины из организма. Антисептические свойства имбиря помогают избавиться от прыщей на лице и снять воспаление. Для приготовления такой маски смешайте столовую ложку натертого на мелкой терке корня и мед. Полученную кашицу нанесите на лицо и полежите 20 минут с закрытыми глазами. В это время вы почувствуете как имбирь согревает лицо, и даже может возникнуть легкое чувство жжения. Смывать маску нужно аккуратно, теплой водой. Следите за тем, чтобы имбирь не попал в глаза, иначе будет сильно щипать. В конце процедуры нанесите на лицо питательный крем. Так же можете почитать о других масках для лица в домашних условиях на нашем сайте «Солнечные руки» в статье «Маски для лица в домашних условиях, рецепты, тонкости и нюансы».

Маска для волос.

Содержание питательных веществ, минералов и витаминов в 100 г измельченного корня имбиря

Питательные вещества (г)

Минеральные вещества (мг)

Витамины (мг)

Белки — 9,2

Mg (магний) —184

С (аскорбиновая кислота) — 12

Жиры — 5,9

F (фосфор) —148

B1(тиамина гидрохлорид) — 0,046

Углеводы — 70,9

Са (кальций) —116

В2(рибофлавина мононуклеотид) — 0,19

Клетчатка — 5,9

Na (натрий) — 32

В3(ниацин, никотиновая кислота) — 5,2

Fe (железо) — 11,52

А(ретинола ацетат) — 0,015

Zn (цинк) — 4,73

К (калий) —1,34

И ЕЩЁ ОДНА СТАТЕЙКА:

Диета с имбирным корнем лучше всего подойдет для тех, кто не может воспользоваться традиционными диетами с их значительными ограничениями калорий.
При использовании имбиря вам не придется сильно перекраивать свой режим питания и думать о подборе продуктов. Все что нужно – употреблять в течение дня имбирную настойку.
Конечно, некоторые ограничения в питании все же придется сделать, но они не так значительны и вы не будете испытывать постоянное чувство голода.

Чудесные свойства имбиря известны с давних времен.

В Тибете имбирный чай с лимоном – самый популярный напиток. Он тонизирует, бодрит утром, лучше, чем кофе. Кроме того он лечит кашель, насморк и вообще очень хорош от простуды.

Имбирь повышает иммунитет. Также имбирь помогает организму избавиться от токсинов, поэтому кроме снижения веса, употребление имбирного напитка помогает улучшить цвет лица и повысить тонус кожи.

У мужчин имбирь способствует повышению потенции, помогает при лечении бесплодия, бронхиальной астмы, печени и многого другого. Он улучшает иммунитет и кровообращение, благотворно влияет на щитовидную железу, эффективен при гриппе.

В Африке размельченный корень используют везде и всюду – как дезинфицирующее средство, болеутоляющее средство.

Использовать имбирь можно для приготовления почти всех блюд, а так же чаев и напитков. Свежий корень придаст новый вкус супам и соусам, маринованный имбирь дополнит рисовые блюда, сухой порошок незаменим в кондитерских изделиях. Имбирь способствует полному усваиванию пищи и выведению токсинов. Да и сама еда приобретает новые вкусовые оттенки.

Имбирь повышает психологическую стойкость, особенно в стрессовых ситуациях. Если вы сильно устали, или сильно нервничаете, выпейте имбирный чай. Это едва ли не самый популярный напиток из имбиря.

Имбирь – известное лекарственное средство от многих недугов. Чашечка ароматного имбирного чая может здорово успокоить разбушевавшиеся нервишки. А кусочек корнеплода помогает от тошноты, если его просто пожевать во рту. Вот почему его особенно любят беременные.

Даже трудно поверить в то, что скрученный коричневый корень, ничем с виду не примечательный, может быть так богат на минералы и соли: кальций, магний, фосфор, цинк, железо. Конечно, в период беременности такой «допинг» не помешает, особенно, что касается кальция и магния. В имбире содержится также много витаминов (в частности, А, В1, В2, С, ниацин РР), а также протеины, углеводы, эфирные масла и все необходимые нашему организму аминокислоты (фениланин, треонин, триптофан, метионин, лейзин, валин).

Сторонники народной медицины частенько прибегают к имбирю как к лекарству. Но во время беременности он особенно хорош тем, что оказывает противорвотное действие и устраняет тошноту, что бывает просто незаменимым при токсикозах. Из многочисленных свойств этого чудного корнеплода противорвотное – самое ценное для многих будущих мам. Однако далеко не единственное.

Не меньшее значение имеет и его способность успокаивать нервную систему. Ведь расстроиться и распереживаться будущей маме – это раз плюнуть, а вот успокоиться непросто. Беременным частенько выписывают валериану или пустырник. Но имбирный чай ничем не хуже. Он успокаивает, устраняет головные боли и головокружения, налаживает работу всего организма и улучшает общее самочувствие. Главное, чтобы чай не был крепким. А если приготовить такой напиток в термосе с вечера, то утром он может помочь вам подняться с постели, если вы страдаете от сильной тошноты и даже рвоты.

Известное свойство имбиря налаживать работу желудочно-кишечного тракта также может пригодиться. Ведь процессы в ЖКТ беременной частенько протекают не самым лучшим образом. А имбирь, к тому же, является еще и природным спазмолитиком. И отечность ног также может снять имбирь.

Еще одно очень ценное свойство имбиря: это отличное противопростудное и противовоспалительное средство. Если чувствуете недомогание – сразу же заваривайте чай. А в свете того, что беременным особо и лечиться ничем нельзя, то такой чай будет вдвойне вкуснее и полезней.

Имбирь в небольших количествах абсолютно безопасен как для беременной женщины, так и для развивающегося в ее утробе плода. Более того, как мы можем судить из вышесказанного, он может оказать неоценимую помощь будущей маме в процессе вынашивания ребёнка. Тем не менее, врачи рекомендуют беременным по осторожничать с чудо-корнем. А женщинам, у которых уже случались выкидыши, и вовсе отказаться от употребления имбиря в период беременности. Также имбирь противопоказан на поздних сроках беременности.

При кормлении грудью:
Если мама употребляла имбирь до и во время беременности, то и с рождением малыша не стоит прерывать эту традицию. Тем более что имбирь как добавка, способствующая выведению токсинов из организма, очищает грудное молоко. Также молодой маме будут полезны ванны с имбирем – они помогут унять боли в спине.

Имбирная очищающая ванна
Вам понадобятся следующие компоненты:
1/8 стакана свежего натертого корня имбиря или имбирь в порошке
Массажная щетка для тела
1 стакан английской соли (по желанию)

Ванна должна быть чистой, на ее стенках не должно быть остатков каких-либо мылящихся средств. При необходимости, почистите ванну натуральными продуктами без моющих средств.

Наполните ванну горячей водой, горячей настолько, чтобы вы едва могли ее выдержать. Добавьте в воду имбирь. При желании добавьте английскую соль – это поможет снизить простудные симптомы на следующий день. Когда ванна будет полна, лягте в нее. Через 15 минут вы начнете потеть. После этого массируйте все тело щеткой, повторяя 20 раз круговые движения по часовой стрелке. Начните с рук, потом переходите на грудь, потом опускайтесь ниже, к ногам. Вам будет жарко, вы будете потеть все сильнее. После массажа расслабьтесь и полежите в воде, пока не истечет полное время ванны — 30 минут. Принимать имбирную ванну больше 30 минут нельзя.

Выйдя из ванны, тщательно вытрите все тело полотенцем, пока кожа не покраснеет. Эта процедура еще сильнее повысит температуру тела и усилит потовыделение, что также будет способствовать выведению токсинов. После этого завернитесь в большое полотенце или чистую простынь. Лягте в постель и укройтесь одеялом. Вы опять будете потеть и избавляться от токсинов. Не волнуйтесь – это неотъемлемая часть процесса детоксикации.

Предостережения:
Перед приемом очищающей имбирной ванны обязательно удалите лак с ногтей на руках и ногах. Кроме того, снимите акриловые ногти, если они у вас есть. Химические вещества, содержащиеся в лаке для ногтей или акриле, впитываются в кожу, а цель ванны – вывести из организма токсины и химические вещества, а не наоборот. А после ванны не накладывайте на лицо ночной крем или лосьон.

В питании детей:
До года имбирь детям лучше не давать. Он вполне способен выполнять свои полезные функции, воздействуя через материнское молоко. Вместо имбиря рекомендуется постепенно вводить в рацион младенца фенхель, тмин, корицу. После года можно при желании начинать вводить имбирь при простудных заболеваниях (в виде чая с медом) или при проблемах с пищеварением. Детям постарше можно готовить печенье с имбирем, а также пастилки из сухофруктов с добавлением молотого имбиря. Имбирь очень полезен школьникам, поскольку стимулирует умственную деятельность.

Возвращаясь к полезным свойствам имбиря, наконец следует сказать о его воздействии на «нижний уровень» мужчины. Корень имбиря — прекрасная профилактика различных заболеваний, связанных с половой сферой. Ешьте по нескольку долек имбиря в день или пейте имбирный чай/напиток и занимайтесь спортом или хотя бы чаще ходите на дальние расстояния — это убережёт вас от простатита и других воспалений предстательной железы.

Имбирь — очень сильное растение, и его приём способен восстанавливать мужскую потенцию. Острый вкус имбиря заставляет кровь бежать быстрее, а полезные вещества, которые содержатся в корне, насыщают организм жизненной силой.

Перед любовным свиданием съешьте несколько долек имбирного корня или выпейте имбирный чай/напиток и наслаждайтесь эффектом!

Приготовить имбирный чай просто:

В заварной чайник 500 мл: 1-3 ст. л. тертого на мелкой тёрке (можно не чистить, но хорошенько промыть) свежего имбирного корня, залить горячей водой 80 градусов, половину чайника /80 градусов можно определить и на глаз — как чайник закипит, подождите пока вода полностью успокоится, перестанет бурить и парить, и заливайте/. /По желанию можно добавить и/или: чёрный/зелёный листовой чай, небольшой пучок свежей мяты, предварительно раскатав её скалкой, чтоб мята дала сок, 4-6 шт. гвоздики, 2-4 шт. кардамона предварительно расколов их, 2-4 небольших кусочка корицы, 1-2 щепотки молотого черного перца./ Настоять 5 минут, после добавить сок лимона — по вкусу и долить воду до полного чайника. Настоять ещё 10 мин. Разлить по чашками, добавить сахар или мед — по вкусу. Пить в горячем виде небольшими глоточками.

Гвоздика:

Кардамон:

Корица:

Имбирная диета

Убыль веса — 1-2 кг в неделю

Основа диеты – имбирный напиток, который нужно пить в течение всего дня, около 2 л в день:

Утром натощак выпить заваренный с вечера имбирный напиток.

В термос 500 мл: 1-3 ст. л. тёртого на мелкой терке свежего корня имбиря залить горячей водой 80 градусов. Настоять 40 мин., после добавить сок лимона и мед — по вкусу.
Пить в тёплом или прохладном виде, небольшими глотками.

Завтракать, обедать и ужинать можно чем угодно, но имбирь отбивает аппетит, так что переесть сложно. Весь день нужно, как можно чаще, употреблять имбирный напиток или имбирный чай, в перерывах между приемами пищи.

На ночь выпить 1-2 стакана напитка.

Если во время имбирной диеты вы ограничите прием сладостей, мучного и жиров, а так же будете её сочетать с физическими нагрузками — эффект будет большим.
Вам противопоказано употреблять имбирь, если у вас:

• Аллергия на имбирь и некоторые другие продукты — к сожалению, точно это выяснить вы сможете лишь со временем опытным путём.

• Язвенная болезнь в стадии обострения. Да и вообще при язвах обходите имбирь стороной — это объясняется свойством имбиря разжижать кровь.

• Если кожа у вас плохо реагирует на имбирь. При воспалении кожи — остерегайтесь имбиря.

• Высокая температура.

• Различной силы кровотечения.

Беременность на поздних сроках, за исключением случаев, если вам врач не порекомендовал его для избавления от токсикоза.

Если вы кормите своего ребёнка грудью, так же не рекомендуется применять имбирь, если до и во время беременности его не употребляли.

Если у вас такие болезни как дивертикулит, дивертикулез, желудочно-кишечная болезнь, лихорадка, пищеводный рефлюкс.

Вообще же есть такое правило: если у вас какая-то болезнь и вы точно не знаете входит ли она в противопоказания имбиря, то посоветуйтесь с вашим лечащим врачом.

Также случаются различные побочные эффекты от применения имбиря: понос, тошнота, рвота, аллергия. К этому нужно быть всегда готовым. Ну или хотя бы помнить о них.

Здоровье женщины во время беременности | UnitedHealthcare

Следуйте рекомендациям врача по диете, физическим упражнениям и благополучию

Общие правила включают:

• Принимайте витамины для беременных каждый день. Они могут помочь предотвратить врожденные дефекты и накормить вашего ребенка.
• Поддерживайте здоровый вес. Поговорите со своим врачом о том, сколько веса вам следует набрать во время беременности.
• Не употребляйте наркотики, не употребляйте алкоголь и не курите. Лучшее для вашего ребенка
• Будьте осторожны с лекарствами. Проконсультируйтесь с врачом по поводу рецептов и лекарств, отпускаемых без рецепта.
• Больше отдыхайте и спите. Если вы чувствуете усталость, отдохните. Не заставляйте себя поддерживать обычный темп.

Здоровое питание для вашего ребенка

Когда вы беременны, то, что вы едите, влияет на вас и вашего ребенка. Вы даете ребенку витамины и минералы, которые помогают ему расти и развиваться.Начните с хорошего начала, принимая правильные питательные вещества.

Фолиевая кислота помогает предотвратить врожденные дефекты. Получить от:

• Зеленые листовые овощи, например шпинат
• Апельсиновый сок
• Обогащенные пищевые продукты, включая крупы и хлеб
• Черная фасоль
• Орехи
• Горох черноглазый

Вам также необходимо 1000 мг кальция каждый день, что соответствует двум-четырем порциям молочных продуктов. Спросите своего врача, планируете ли вы принимать добавки с кальцием.

Физические упражнения во время беременности

Если у вас есть медицинские возможности, занятия спортом во время беременности могут быть полезны вам и вашему ребенку. Это помогает предотвратить чрезмерное увеличение веса. И это может поддерживать размер вашего ребенка в пределах нормы. Другие преимущества включают:

• Уменьшение болей в спине, отека, вздутия живота и запоров
• Улучшение сна, повышение энергии и улучшение настроения
• Сокращение времени работы и восстановления после родов

Попросите своего врача помочь вам разработать план упражнений, включая действия, продолжительность и рекомендации о том, когда начинать и прекращать упражнения.Ваш врач может порекомендовать:

• Плавание
• Ходьба
• Езда на велотренажере
• Занятия легкой атлетикой или аквааэробикой

Когда звонить врачу

Регулярно посещайте врача. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если:

• Ваш ребенок двигается меньше обычного
• У вас кровотечение или утечка жидкости из влагалища
• У вас сильные спазмы, продолжительная боль в спине или животе
• У вас схватки, которые продолжаются в течение 30 минут после тренировки
• Вы испытываете головокружение, боль в груди или сильную головную боль после выполнения упражнений

Запланированные поставки кесарева сечения

У большинства женщин роды нормальные.Однако иногда для родов требуется помощь. Если ваше здоровье или здоровье вашего ребенка находится в опасности, ваш врач может вызвать роды или выполнить кесарево сечение (кесарево сечение). Важно знать, что исследования показали, что дети, родившиеся до 39 недель гестационного возраста без медицинских причин для ранних родов, подвергаются повышенному риску осложнений. Общие осложнения включают проблемы с дыханием, инфекции, низкий уровень сахара в крови и необходимость в отделении интенсивной терапии новорожденных. Если вы планируете рожать до 39 недель гестации, обязательно обсудите со своим врачом риски и преимущества как для вас, так и для вашего ребенка.

The March of Dimes также содержит информацию о том, почему последние недели беременности считаются

Получите помощь, чтобы оставаться здоровым во время беременности

Беременность — это захватывающее время, будь то ваш первый ребенок или вы добавите еще одного малыша в свою семью. Если вы ожидаете, наши медсестры будут сопровождать вас на протяжении всего пути.

Программа по беременности и родам доступна для имеющих право участников и предлагает доступ к медсестре по беременности и родам до, во время беременности и после родов.Медсестра будет регулярно проверять вас, чтобы отвечать на вопросы и предоставлять полезную информацию. Узнайте больше о посещениях врача, общих симптомах, ожиданиях во время родов и многом другом.

Вы получите:

• Поддержка до зачатия
• Советы, которые помогут сохранить здоровье вам и вашему ребенку
• Помощь в подготовке к дородовым и другим визитам к врачу
• Поддержка грудного вскармливания
• Поддержка после доставки

Узнайте, имеете ли вы право на участие в программе по беременности и родам, и зарегистрируйтесь сегодня, позвонив по номеру телефона, указанному на обратной стороне идентификационной карты вашего плана медицинского страхования.

Мы надеемся поддержать вас и вашу растущую семью.

.

4 общих совета по соблюдению гигиены во время беременности

Невозможно переоценить важность личной гигиены. Ведь никому не нравится находиться рядом с вонючим человеком! Но почему во время беременности так важна правильная гигиена?

Личная чистота и гигиена — это правила, которым вы должны следовать в любое время, особенно во время беременности. Любая инфекция, которую вы можете заразиться во время беременности, может напрямую повлиять на вашего ребенка в утробе матери. Кроме того, чтобы улучшить свое состояние, вам может потребоваться прием определенных лекарств, которые могут не подходить во время беременности.

Гигиена во время беременности — почему это важно?

Будучи будущей мамой, вы должны внимательно относиться ко всем аспектам своей жизни, включая питание, образ жизни и сон.

Неправильная гигиена может подвергнуть вашего ребенка повышенному риску развития инфекций. В настоящий момент ваш развивающийся ребенок более уязвим и слаб. В некоторых тяжелых случаях это также может привести к серьезным проблемам со здоровьем у ребенка. Хроническое воздействие токсинов и других вредных веществ во время беременности также может привести к определенным порокам развития ребенка.

Советы по соблюдению гигиены во время беременности:

Здесь мы перечислили некоторые важные аспекты гигиены во время беременности, на которых вы должны сосредоточиться.

1. Уход за кожей и волосами:

Ваша кожа более активна в период беременности. Кроме того, гиперактивные сальные железы делают волосы более жирными. Вот что вы можете сделать со своей кожей и волосами во время беременности:

• Не принимайте ванну.Вместо этого используйте ведро и кружку или примите душ во время беременности.

• По возможности используйте натуральные продукты для ванн, такие как мыло и шампуни.

• Регулярно мойте волосы шампунем.

[Читать: Уход за кожей во время беременности ]

2. Уход за зубами:

Вы не поверите, но уход за зубами также является важной частью вашей гигиены во время беременности. На самом деле, во время беременности нужно уделять больше внимания уходу за зубами.

• Обязательно чистите зубы два раза в день.

• Используйте зубную нить каждые несколько дней, чтобы предотвратить образование зубного налета. Это также поможет удалить застрявшую между зубами пищу, которая может вызвать кариес.

• Помассируйте десны с противовоспалительным средством (после консультации с врачом), если вы страдаете отечностью и чувствительностью десен. Обычно это отмечается из-за повышенного уровня эстрогена во время беременности.

[Читать: Средства от кровоточивости десен во время беременности ]

3.Одежда:

Перед тем, как отправиться за покупками для беременных, вот несколько советов, на которые стоит обратить внимание:

• Всегда носите хлопковое нижнее белье, которое плотно прилегает к вам, и меняйте его, когда вернетесь домой.

• Избегайте длительного ношения потной одежды.

• Выбирайте ткани, которые легко носить, мягкие и удобные на протяжении всего периода беременности.

• Избегайте слишком тесной одежды, особенно нижнего белья.

• Выберите хорошо сидящий бюстгальтер для беременных с подушечками, которые будут поглощать любое возможное вытекание молозива из сосков.

• Тщательно стирайте всю одежду с помощью качественного антибактериального моющего средства или мыла.

[Читать: Как одеваться во время беременности ]

4. Личная гигиена:

Личная гигиена, несомненно, самый важный фактор, на который вы должны обращать внимание во время беременности:

• Убедитесь, что вы чисты себя хорошо после посещения туалета.

• Обязательно принимайте ванну каждый день.

• Мойте руки каждый раз, когда возвращаетесь домой, особенно перед едой.

• Носите с собой дезинфицирующее средство, если вы на работе или едите вне дома.

• Держите лобковую область чистой и без волос, чтобы предотвратить любые половые инфекции, которые также могут нанести вред вашему ребенку.

• Используйте обычное мыло и мыло без запаха для чистки интимных мест — это помогает поддерживать уровень pH.

Мы надеемся, что эта статья оказалась для вас полезной, и надеемся, что она дала вам хорошее представление о том, как можно поддерживать надлежащую гигиену во время беременности. Есть какие-нибудь мнения, которыми можно поделиться? Дайте нам знать в поле для комментариев ниже.

Рекомендуемые статьи:

.

Путешествие во время беременности — NHS

При соблюдении надлежащих мер предосторожности и информации о том, когда следует путешествовать, вакцинации и страховании путешествий, большинство женщин могут безопасно путешествовать до конца беременности.

Куда бы вы ни отправились, узнайте, какие медицинские учреждения есть в вашем пункте назначения на случай, если вам понадобится срочная медицинская помощь. Рекомендуется брать с собой медицинские записи о беременности и роде (иногда называемые портативными записями), чтобы при необходимости можно было предоставить врачам необходимую информацию.

Узнайте больше о медицинском обслуживании за рубежом.

Убедитесь, что ваша туристическая страховка покрывает вас на случай любых непредвиденных обстоятельств, таких как медицинское обслуживание в связи с беременностью во время родов, преждевременные роды и расходы на изменение даты вашего обратного путешествия, если у вас начнутся роды.

Когда ехать во время беременности

Некоторые женщины предпочитают не путешествовать в первые 12 недель беременности из-за тошноты, рвоты и сильной усталости на этих ранних сроках. Риск выкидыша также выше в первые 3 месяца, независимо от того, путешествуете вы или нет.

Путешествие на последних месяцах беременности может быть утомительным и неудобным. Таким образом, многие женщины считают, что лучшее время для путешествия или отпуска — это середина беременности, от 4 до 6 месяцев.

«Путешествия во время беременности — это проблема для многих женщин», — говорит Сара Рейнольдс, акушер-гинеколог-консультант Бедфордской больницы NHS Trust. «Но если у вашей беременности нет осложнений, тогда нет причин, по которым вы не можете безопасно путешествовать, если вы принимаете правильные меры предосторожности.«

Вот несколько общих советов, которые помогут вам и вашему ребенку оставаться здоровыми во время путешествий.

Полеты при беременности

Полет не вредит ни вам, ни вашему ребенку, но перед полетом обсудите любые проблемы со здоровьем или осложнения беременности с акушеркой или врачом.

Вероятность родов естественно выше после 37 недель (около 32 недель, если вы вынашиваете близнецов), и некоторые авиакомпании не разрешают вам летать в конце беременности. Уточняйте у авиакомпании политику по этому поводу.

После 28 недели беременности авиакомпания может запросить письмо от вашего врача или акушерки, подтверждающее дату родов и что у вас нет риска осложнений.

Путешествие на большие расстояния (более 4 часов) сопряжено с небольшим риском образования тромбов (тромбоз глубоких вен (ТГВ)). Если вы летите, пейте много воды и регулярно передвигайтесь — каждые 30 минут или около того. Вы можете купить в аптеке пару градуированных компрессионных или поддерживающих чулок, которые помогут уменьшить отек ног.

Прочтите Безопасно ли летать во время беременности?

Прививки для путешествий во время беременности

Большинство вакцин, в которых используются живые бактерии или вирусы, не рекомендуются во время беременности из-за опасений, что они могут нанести вред ребенку в утробе матери.

Однако некоторые живые вакцины могут быть рассмотрены во время беременности, если риск заражения превышает риск вакцинации живыми вакцинами.

Неживые (инактивированные) вакцины безопасны для использования во время беременности.

«Если вы должны поехать в районы, требующие вакцинации, вам следует сделать уколы», — говорит доктор Рейнольдс.«Риск заражения инфекционным заболеванием намного превышает риск вакцинации».

Проконсультируйтесь с вашим терапевтом или акушеркой по поводу конкретных туристических прививок.

Некоторые противомалярийные таблетки небезопасно принимать во время беременности, поэтому обратитесь за советом к терапевту.

Могу ли я принимать противомалярийные лекарства во время беременности?

Могу ли я сделать прививки во время беременности?

Путешествие на автомобиле во время беременности

Во время беременности лучше избегать длительных поездок на автомобиле.Однако, если этого нельзя избежать, регулярно останавливайтесь и выходите из машины, чтобы размяться и передвигаться.

Вы также можете выполнять некоторые упражнения в машине (когда вы не за рулем), например, сгибать и вращать ступни и шевелить пальцами ног. Благодаря этому кровь будет течь по ногам и уменьшится скованность и дискомфорт. Ношение компрессионных чулок во время длительных поездок на автомобиле (более 4 часов) также может увеличить кровоток в ногах и предотвратить образование тромбов.

Усталость и головокружение — обычное явление во время беременности, поэтому во время поездок на автомобиле важно регулярно пить и есть натуральные, дающие энергию продукты, такие как фрукты и орехи.

Поддерживайте циркуляцию воздуха в машине и пристегивайте ремень безопасности так, чтобы поперечный ремень между грудей и поясной ремень проходил через таз под ногой, а не поперек нее.

Дорожно-транспортные происшествия — одна из самых частых причин травм беременных женщин. Если вам предстоит долгая поездка, не путешествуйте в одиночку.Вы также можете разделить вождение со своим спутником.

Парусный спорт во время беременности

Паромные компании

имеют свои ограничения и могут отказывать в перевозке беременных женщин (часто дольше 32 недель). Перед бронированием ознакомьтесь с политикой паромной компании.

Для более длительных морских прогулок, например круизов, узнайте, есть ли на борту средства обслуживания беременных и медицинские услуги в стыковочных портах.

Еда и напитки за границей при беременности

Старайтесь избегать состояний, передающихся через пищу и воду, таких как расстройство желудка и диарея путешественников.Некоторые лекарства от расстройства желудка и диареи путешественников не подходят во время беременности.

Всегда проверяйте, безопасна ли водопроводная вода для питья. Если сомневаетесь, пейте воду из бутылок. Если вы заболели, не допускайте обезвоживания и продолжайте есть для здоровья ребенка, даже если вы не голодны.

Узнайте о здоровом питании во время беременности и о продуктах, которых следует избегать во время беременности.

Последняя проверка страницы: 12 ноября 2018 г.
Срок следующего рассмотрения: 12 ноября 2021 г.

.

Необходимые вещи для ребенка: список для начинающих родителей

Детская одежда

Детская одежда обычно подбирается по размеру, но, поскольку бренды могут различаться по размеру, ищите одежду, в которой также указаны рекомендации по весу или росту, чтобы помочь вам найти наиболее подходящую одежду.

Некоторым младенцам сразу доживают до 3 месяцев, и им никогда не нужен размер новорожденного, но это трудно предсказать заранее, поэтому не помешает иметь одежду для новорожденного. Также убедитесь, что у вас есть пара нарядов следующего размера, прежде чем они действительно понадобятся вашему ребенку — малыши быстро растут! Покупка подержанной одежды и прием подержанной одежды — хороший способ убедиться, что у вас всегда будет много вариантов размера на выбор.

В общем считаю комфорт и легкость. Выбирайте мягкую, вместительную, прочную одежду. Выбирайте хорошо сделанные вещи, которые выдержат частую стирку. Также избегайте одежды с свисающими завязками, кисточками и лентами — это опасность удушья.

Органическая детская одежда производится без резких красок и потенциально вредных химикатов, но обычно она дороже. Что бы вы ни выбрали, используйте мягкое, подходящее для детей средство для стирки, чтобы предотвратить раздражение кожи.

Ниже представлена ​​основная одежда, которая понадобится вашему ребенку в первые три месяца.Вы можете использовать этот список снова, чтобы пополнить гардероб вашего ребенка, поскольку он перерастает свою одежду в течение первого года.

• Спящие (от 7 до 10): Это в основном джемми, которые подходят как для сна, так и для игр. Это очень удобно, особенно поначалу, потому что новорожденные очень часто спят. Ищите те, которые застегиваются на молнию или защелкиваются спереди и по всей ноге — они обеспечивают легкий доступ для смены подгузников и позволяют делать это, не раздевая ребенка полностью.
• Леггинсы или эластичные штаны (от 5 до 7): Они позволяют легко сменить один предмет грязной одежды без необходимости менять всю одежду. Эластичный пояс легко надевается на подгузник и живот ребенка и расширяется по мере набора веса.
• Боди (от 5 до 7): Вы можете выбрать боди с кнопками на шее или эластичным вырезом-конвертом — вы сможете легко надеть их на голову ребенка во время смены одежды. Вырез конверта также пригодится после выдувания подгузника, потому что вы можете натянуть загрязненное боди вниз , а не через голову ребенка.
• Наружные слои (от 3 до 5): Ищите свитера на молнии, флисовые куртки и толстовки, которые легко надевать и снимать. Комбинезоны из флиса тоже уютные и теплые, они легко натягиваются на все остальное. Покупайте изделия большего размера и изделия со свободными проймами, которые не требуют рывков и возни. Вытяжка очень полезна в этом возрасте, потому что вы можете просто надеть ее на голову ребенка, когда температура низкая.
• Шапки (2) и варежки (2 пары): Солнечная шляпа с широкими полями для солнечных дней и теплая шапка, закрывающая уши зимой, подойдут.Варежки для младенцев имеют форму сумок с резинкой на запястье, что позволяет легко надевать и снимать маленькие ручки.
• Носки или пинетки (от 5 до 7): Спросите любого родителя, и он скажет вам, что детские носки и пинетки имеют уникальный способ раствориться в воздухе, особенно когда вы на улице. Держите носки и ботильоны недорогими, поскольку вам, вероятно, придется заменять утерянные несколько раз.
• Пижамы или ночные рубашки (от 5 до 7): Каким бы симпатичным оно ни было, избегайте одежды для сна, которая имеет много защелок или которую трудно надевать и снимать по иным причинам.Некоторые родители предпочитают ночные рубашки для новорожденных, другим нравится возможность менять влажную пару пижам, не меняя верх. А другие просто используют слип для дневной и ночной одежды.

Приятная дополнения к одежде

• Особые наряды (1 или 2): Вам может понадобиться один или два наряда для праздничных мероприятий, таких как свадьба или праздник, или забавный костюм для Хэллоуина. Многие родители также с удовольствием одевают ребенка в специальный наряд для фотосессии.Поскольку заранее сложно предсказать, какой размер будет носить ваш ребенок, вы можете отложить покупку специальной одежды до приближения события.
• Обувь: Крошечные туфли восхитительны, но вам, возможно, не придется покупать настоящую обувь с жесткой подошвой в течение первого года жизни вашего ребенка. Некоторые специалисты рекомендуют подождать, пока ваш ребенок научится ходить, потому что обувь может мешать развитию.
• Гетры: Очень мило с платьями, они добавляют тепло и не снимаются при смене подгузников.
• Аксессуары для волос: Совершенно ненужные, но такие милые. Даже если у вашего ребенка почти нет волос, красочная повязка для волос или бант подчеркнут милость. Убедитесь, что аксессуар для волос не слишком тугой и не царапается.
• Чехлы для подгузников: Если ваш ребенок носит платья или снимает штаны летом, привлекательный чехол, который можно носить поверх подгузников, добавит приятных ощущений.

Подгузники

• Подгузники : Независимо от того, используете ли вы ткань, одноразовые или что-то среднее (например, подгузник с одноразовой подкладкой и многоразовым покрытием), ваш ребенок, вероятно, сначала будет использовать от 10 до 12 подгузников в день, поэтому планируйте соответственно .Если вы используете одноразовые предметы, вы можете начать с небольших упаковок нескольких разных видов на случай, если определенные типы раздражают кожу вашего ребенка или не подходят.
• Ведро для подгузников: Чтобы избежать неприятных запахов, выберите герметичное ведро, в которое запечатываются и хранятся грязные одноразовые подгузники, пока вы не будете готовы их выбросить. Если вы используете тканевые подгузники, подумайте о ведре для подгузников с крышкой и моющейся подкладкой. (Узнайте о других вариантах ведер для тканевых подгузников.)
• Салфетки и крем для подгузников: Планируете ли вы покупать салфетки, делать свои собственные салфетки или использовать мочалку и теплую воду, имейте под рукой достаточно, чтобы вы были готовы.Салфетки без запаха могут меньше раздражать кожу вашего ребенка. Вы также захотите иметь под рукой крем для подгузников.
• Сумка для подгузников: Приобретите сумку, достаточно большую, чтобы вместить подгузники, салфетки, дополнительную смену одежды для вашего ребенка, бутылочки (если вы их используете) и пару маленьких игрушек. Примите во внимание вес сумки (убедитесь, что она не тяжелая, когда она пуста) и варианты размещения всех детских вещей. Вот удобный список того, что положить в сумку для подгузников.
• Пеленальный столик: Возможно, вы захотите обозначить место для смены подгузников.Некоторые родители кладут пеленальный столик на низкий комод или кладут полотенце на пол или кровать. (При переодевании на возвышении всегда держите руку на руке.)

Удобные дополнения к подгузникам

• Подогреватель детских салфеток: Теплые салфетки могут помочь облегчить неожиданность холодных салфеток на голой подушке, особенно среди ночи.
• Пеленальный столик: Пеленальный столик или полотенце можно положить практически на любое место для смены подгузников, но пеленальный столик действительно делает эту задачу более удобной для тех, кто работает с подгузниками.
• Распылитель для подгузников: Этот аксессуар может стать находкой, если вы используете тканевые подгузники. Он подключается к линии подачи воды в унитаз и позволяет смывать фекалии с подгузника в унитаз. Перед покупкой убедитесь, что ваша сантехника может вместить распылитель.

Детское снаряжение

• Переноска для ребенка : Ношение ребенка в переноске или слинге означает, что ваш малыш может прижаться к вам, а у вас будут две свободные руки, чтобы делать все остальное.При выборе переноски убедитесь, что все ремни и ремни надежно удерживают вашего ребенка. Также неплохо найти тот, который можно легко стирать или чистить.
• Прогулочная коляска : Вам понадобится эффективный способ возить ребенка по городу. Подумайте о своих конкретных потребностях: хотите ли вы места для хранения вещей, чтобы делать покупки с вашим ребенком проще? Вы хотите откидывающееся сиденье для легкого сна? Вы будете подниматься и спускаться по лестнице? Хотите прогуляться или побегать с малышом? Выбор подходящей коляски может значительно облегчить вашу жизнь.
• Автокресло : Безопасное автокресло обязательно. Как бы соблазнительно это ни звучало, откажитесь от покупки бывшего в употреблении автокресла. Правила безопасности менялись с годами, и вам нужен такой, который соответствует всем действующим правилам. Кроме того, вы можете не знать, попало ли подержанное сиденье в аварию и его больше не следует использовать. Узнайте больше о выборе и использовании автокресла.
• Чехол или одеяло на автомобильное сиденье: Когда в машине холодно, накройте ребенка одеялом или чехлом на автокресло, чтобы согреть его.Для вашего ребенка небезопасно носить большое пухлое пальто, находясь в автокресле, потому что толстая куртка может помешать эффективному затягиванию ремня безопасности.
• Солнцезащитные козырьки для автомобильных стекол: Тенты помогают защитить глаза и кожу малыша от солнечных лучей.

Приятные детские принадлежности

• Детский рюкзак: Когда ваш ребенок сможет хорошо держать голову в течение длительного периода — примерно в 5 или 6 месяцев — вы можете вложить деньги в детский рюкзак, особенно если вы путешествуете или путешествуете.Высокий насест позволяет ей видеть мир, и вам будет легче преодолевать лестницы и магазины, поскольку ваши руки свободны.
• Переносная детская кроватка или игровая площадка: Складная переносная детская кроватка или игровая площадка могут пригодиться в самых разных ситуациях. Используйте его для ночевок у бабушки или как безопасное место для игр вашего ребенка дома или во время путешествий. В некоторых игровых площадках есть встроенный столик для пеленания, съемная люлька и даже мобильный телефон.
• Мешок для коляски: Если вы живете в холодном климате, эти мешки, похожие на спальные мешки, помогут согреть вашего ребенка, когда вы гуляете с коляской.
• Дождевик для коляски: Этот прозрачный пластиковый чехол накрывает коляску и защищает ребенка от ветра и дождя.
• Детский шезлонг: Для самых маленьких у них есть приподнятые, закругленные стороны и очертания, которые мягко удерживают ребенка на месте.
• Детское напольное сиденье: Эти сиденья предназначены для детей с хорошим контролем головы (обычно в возрасте около 4 месяцев), помогают им сидеть и имеют игрушки, с которыми можно играть. Если вам нужно поработать по дому, вы можете припарковать ребенка в кресле, пока носитесь по комнате.
• Кресло-качалка или планер: Удобное место для качания ребенка пригодится во время всех ночных пробуждений и кормлений в первый год его жизни. Вниз по дороге, это уютное место, где можно прижаться и почитать сказки на ночь.

Спящий

• Детская кроватка и матрас: Многим молодым родителям не нужна детская кроватка сразу, они предпочитают вместо этого использовать люльку или игровой двор с функцией люльки. Но вы, вероятно, захотите переместить своего ребенка в кроватку после того, как он перерастет люльку, поэтому полезно купить ее заранее и настроить.
• Постельное белье: Вы увидите множество модных комплектов постельного белья в детских магазинах, но все, что вам действительно нужно, это от трех до пяти подогнанных простыней для детской кроватки и пара моющихся наматрасников для кроватки. (Вам понадобится одна дополнительная для переодевания посреди ночи.) Некоторые из них водонепроницаемы. Бамперы, подушки, одеяла и мягкие одеяла, которые часто идут в комплекте с детским постельным бельем, не должны лежать в кроватке вашего ребенка, потому что они увеличивают риск СВДС и случайного удушья.
• Пледы для носки (2 или 3): Эти флисовые или хлопковые мешки застегиваются на одежду для сна вашего ребенка и согревают его на ночь.Они заменяют традиционные одеяла, которые небезопасны для спящих младенцев из-за риска СВДС. Они могут вам понадобиться, а могут и не понадобиться, в зависимости от климата, в котором вы живете и в какое время года родился ваш ребенок.
  Примечание. Некоторые носимые одеяла также предназначены для пеленания, с клапанами, которые складываются на руки вашего ребенка и фиксируются на липучке.
• Одеяла для пеленания (5 или 6): Многие новорожденные любят, когда их пеленают, и создание нескольких одеял, сделанных специально для этой цели, может значительно облегчить вашу жизнь.Некоторые пеленальные одеяла также могут использоваться как универсальные одеяла — например, для укрытия ребенка во время кормления грудью.

• Радионяня : Этот гаджет позволяет вам следить за своим ребенком, пока вы находитесь в другой комнате или даже вдали от дома. Вы можете выбрать базовую аудиомодель или более дорогой видеомонитор или носимый монитор.

Удобные дополнительные спальные места

• Ночник: Это успокаивающий маяк в темной комнате, и он дает достаточно света для смены подгузников в полночь, когда вы хотите, чтобы освещение было как можно более тусклым для вашего пошатнувшегося ребенка.
• Устройство для устранения белого шума: Многие младенцы лучше спят или легче засыпают на фоне гудения белого шума.

Грудное вскармливание и кормление из бутылочки

• Подушка для кормления или кормления : Они специально разработаны для поддержки вашего ребенка во время кормления грудью или кормления из бутылочки и могут помочь вам избежать напряжения плеч или шеи. Подушки для кормления удобнее и лучше удерживают ребенка в положении, чем обычные подушки.
• Салфетки для отрыжки (от 6 до 12): Легкие салфетки (или тканевые подгузники) улавливают срыгивание и вытирают другие детские жидкости.
• Нагрудники (от 8 до 10): Еще до того, как ваш ребенок поедает твердую пищу, удобно иметь при себе небольшой нагрудник, чтобы его одежда оставалась сухой, особенно если он пускает слюни или слюнявит.

Принадлежности для грудного вскармливания

• Ланолиновая мазь: Эта мазь, доступная во многих аптеках, облегчает боль в сосках.
• Бюстгальтеры для кормления (от 2 до 3): Не пытайтесь обойтись обычными бюстгальтерами.Ваша грудь изменилась, поэтому вам понадобится другая форма, чтобы чувствовать себя комфортно. Бюстгальтеры для кормления позволяют ребенку легко достать его во время кормления.
• Прокладки для груди: Протекание груди во время кормления — это нормально, а прокладки для груди — одноразовые или многоразовые — сохранят вас и ваши рубашки в сухом состоянии.
• молокоотсос : Вы можете сцеживать грудное молоко, чтобы кормить ребенка или снимать нагрубание. Молокоотсосы могут быть такими же простыми, как обычный ручной насос, или такими же эффективными, как электрическая модель, которая позволяет сцеживать молоко из обеих грудей одновременно.
• Пакеты для грудного молока: Вы можете откачивать молоко прямо в бутылку, но многие женщины используют специально изготовленные пластиковые пакеты для хранения, которые не занимают много места в морозильной камере и легко размораживаются. Количество пакетов, которые вам понадобятся, зависит от того, как часто вы планируете сцеживать молоко. Начните с одной коробки и купите больше, когда они вам понадобятся.
• Покрывало для кормящих: Если вы предпочитаете укрыться во время кормления вне дома, покрывало легко надвигается на вас и вашего ребенка. Некоторые чехлы для медсестер можно использовать даже в качестве чехлов для детских автомобильных сидений.

Принадлежности для кормления из бутылочки

• Бутылочки (от 6 до 12): Новорожденные обычно начинают с 4 унций, но вам понадобится несколько бутылочек на 8 унций, когда ваш ребенок начнет пить больше. Вам также понадобится как минимум столько же сосков, сколько бутылочек. Чтобы узнать больше, прочитайте нашу статью о том, как покупать бутылочки и соски.
• Формула: Если вы не кормите грудью, у вас есть множество вариантов детских смесей на выбор — ознакомьтесь с нашим руководством по лучшим брендам смесей и поговорите со своим поставщиком.Запаситесь достаточным количеством смеси на несколько недель.
• Щетки для бутылочек (2): Они удобны для тщательной очистки мелких деталей и щелей в бутылках, частях бутылок и сосках.
• Изолированный контейнер для бутылок: Изотермический контейнер можно купить как на одну, так и на полдюжины бутылок. Используйте одну, чтобы держать бутылочки и / или грудное молоко теплыми или прохладными, когда вы в пути.

Принадлежности для искусственного вскармливания и грудного вскармливания, которые приятно иметь

• Стойка для сушки бутылок: Стойка удобна для сушки бутылочек, а также сосков, пустышек, прорезывателей для зубов и поильников.
• Корзина для посудомоечной машины: Они удобны для хранения мелких предметов (например, деталей бутылок) в посудомоечной машине.
• Стерилизатор для бутылочек: Вы можете замачивать бутылки (и другие принадлежности) в кипящей воде, чтобы дезинфицировать их, но некоторые родители находят стерилизатор, который использует пар для дезинфекции, удобным. Некоторые из них электрические, а некоторые вы кладете в микроволновую печь.
• Подогреватель бутылочек: Вы можете использовать таз, полный теплой воды, для подогрева бутылочек с грудным молоком или смесью, но подогреватель бутылочек более удобен.
• Теплые или холодные гелевые пакеты (от 3 до 4): Они помещаются в бюстгальтер и могут успокоить опухшие или болезненные груди. Если вам нужно взять с собой грудное молоко или смесь, заправьте холодные компрессы в изолированный пакет.

Подача твердых частиц

Когда ваш ребенок готов к твердой пище в возрасте от 4 до 6 месяцев, эти принадлежности для кормления могут облегчить переход.

• Стульчик для кормления : Вы можете купить отдельно стоящий стульчик для кормления, сиденье, которое крепится к стойке или столу, или переносной детский стульчик или бустер, который прикрепляется к обычному стулу.Но полноразмерный стульчик для кормления с подносом легко мыть, а колеса позволяют легко перемещать стул. Поищите модель с чехлом сиденья, который можно снимать и чистить, потому что вы можете рассчитывать, что еда попадет в каждую трещину.
• Миски (от 2 до 3): Некоторым родителям нравятся детские миски с присосками на дне, которые прилипают к подносу стульчика (чтобы их не так легко выбросить на пол). Всасывание или отсутствие всасывания, убедитесь, что они не ломаются.
• Детские ложки (от 3 до 5): Ложка с резиновым наконечником или пластиковая ложка удобнее для десен вашего ребенка и достаточно мала, чтобы удобно поместиться в небольшой ротик.
• Чашки-поилки (от 3 до 5): Эти чашки поставляются с крышкой и носиком для облегчения питья — и они не проливаются при опрокидывании. Поначалу ребенку, вероятно, будет проще всего управлять чашками с ручками.
• Водонепроницаемые нагрудники (от 5 до 10): Быстросохнущие нагрудники полезны, как и нагрудники с карманом внизу для сбора падающей пищи.

Удобные приспособления для подачи твердых частиц

• Коврик для мусора: Поместите один под детский стульчик, чтобы защитить пол и упростить уборку.
• Устройство для приготовления детского питания : Для самостоятельного приготовления детского питания.

Купание

• Детская ванночка : Кухонная раковина поначалу отлично подходит для купания ребенка, но вы, возможно, захотите переместить ребенка в ванночку для младенцев в ближайшее время. Выберите прочный и хорошо сделанный. Многие детские ванночки предназначены для новорожденных и до 1 года жизни.
• Мыло и шампунь: Ищите формулы без слез, которые легче воздействуют на кожу и глаза вашего ребенка.Если вы хотите избежать фталатов в шампуне или мыле вашего ребенка, выбирайте бренды, в которых не указан «ароматизатор». (Производители не обязаны указывать фталаты отдельно, поэтому они часто включаются в состав ароматизаторов.)
• Детские банные полотенца (от 2 до 3): Обычные банные полотенца часто слишком велики для ребенка. Мягкое полотенце с капюшоном хорошо укутать ребенка и вытереть его после ванны.
• Мочалки (от 4 до 6): Вы всегда можете найти применение для детских мочалок — положите одну на дно ванны, чтобы ребенок не скользил по ней, или используйте одну, чтобы вытереть ее после еды.Если вы также используете мочалки для смены подгузников, назначьте им один цвет, чтобы можно было хранить их отдельно.

Приятные купальные принадлежности

• Термометр для ванны: Это не обязательно, если вам удобно проверять воду в ванне локтем, но если вы не уверены, стоит инвестировать в термометр.
• Игрушки для ванны: Игрушки, которые плавают и вовлекают вашего ребенка в водные игры, когда он становится старше, могут сделать купание еще более увлекательным.Предметы домашнего обихода (пластиковые мерные стаканчики, маленькие ситечки) — это очень весело, но вашему ребенку также могут понравиться несколько игрушек, сделанных специально для игры в ванне.

Детские пустышки, игрушки и развлечения

• Пустышки (от 3 до 5) : Некоторые дети их любят, некоторые — нет. Соски-пустышки ни в коем случае не являются необходимостью, но для некоторых родителей и младенцев пустышки необходимы.
• Шезлонг : Эти детские сиденья подпрыгивают вверх и вниз, когда ваш малыш пинается или двигается.Это удобное и безопасное место, где можно положить ребенка (благодаря прикрепленным ремням), и многим детям нравится движение.
• Игрушки : Вашему малышу не нужно много красивых игрушек, но неплохо иметь несколько погремушек, музыкальных игрушек и мягких игрушек.
• Книги: Книжки на толстых досках — прекрасный способ научить ребенка читать. Моющиеся книги из ткани или винила — тоже хороший выбор для маленьких.

Приятные детские развлечения

• Мобильный: Яркий мобильный телефон — отличное развлечение для новорожденного.Посмотрите на нее снизу (как ваш ребенок), а не сбоку. Некоторые тоже будут играть музыку. Выньте мобильный телефон, когда ребенок будет сидеть, чтобы он не потянул его вниз и не поранился.
• Детские качели : Еще одно любимое занятие малышей, которые любят двигаться. Отдельно стоящие качели обеспечивают ритмичное движение. Некоторые из них электрические, некоторые с батарейным питанием, некоторые качаются с головы до ног, а другие качаются из стороны в сторону.
• Игровой коврик (спортивный зал): Это мягкие коврики с игрушками, которые свисают над головой.Младенцы, которые еще не мобильны, могут поиграть в игрушки. Необычные версии имеют световые и звуковые эффекты.
• Игровое блюдце (центр деятельности): Игровое блюдце удерживает старших младенцев в одном месте, пока они захватывают и манипулируют различными прикрепленными игрушками.
• Ящик для игрушек или корзины для хранения: Ящик хранит вещи вне поля зрения, когда убирает их, но убедитесь, что в нем нет крышки, которая захлопнется на мизинцах, когда ребенок станет достаточно взрослым, чтобы забрать свои игрушки.Корзины позволяют легко забрать. Вы можете разместить по одному в каждой комнате, в которой играет ваш ребенок.

Безопасность

Как только ваш ребенок будет кататься, ползать или бродить, вам нужно будет знать о самых больших домашних опасностях, чтобы вы могли защитить свой дом от детей.

Несколько средств защиты могут помочь защитить вашего ребенка от многих распространенных опасностей:

• Защитные ворота : Если у вас есть лестница, купите защитные ворота сверху и снизу.Вы также можете использовать ворота, чтобы заблокировать участки дома, которые могут быть опасными, например, ванную комнату или кухню.
• Количество торговых точек: Открытые торговые точки — это почти непреодолимое притяжение любопытных исследователей. Итог: держите их закрытыми.
• Защелки для шкафов и ящиков: Выберите один из нескольких типов, включая те, которые открываются и закрываются с помощью защелки или поворота. Потяните их, чтобы убедиться, что они выдержат многочисленные попытки решительного малыша.
• Замки сиденья унитаза: Младенцы могут утонуть всего на 2 дюйма воды, поэтому держите ребенка и его игрушки подальше от унитаза с помощью замка.Замок крепится на закрытом сиденье и требует, чтобы вы нажали кнопку или расстегнули защелку, чтобы открыть его.
• Anti- Ремешки для наконечников и настенные анкеры: Они не дадут вашему ребенку перетянуть телевизор и мебель, когда он будет бродить по дому.

Здоровье

• Аптечка: От цифрового термометра до пинцета — узнайте, что хранить в аптечке.
• Назальный аспиратор: Используйте с солевыми каплями, чтобы очистить заложенный нос вашему ребенку.
• Игрушки для прорезывания зубов: Жевание кольца из прочной резины может облегчить дискомфорт вашего ребенка во время прорезывания зубов.
• Увлажнитель : Использование увлажнителя в комнате, где спит ваш ребенок, может помочь уменьшить скопление. Поскольку он увлажняет воздух, он также помогает при сухой, потрескавшейся коже. Обязательно часто чистите машину, как указано в инструкции, чтобы в воздух не попала плесень.
• Детские ножницы для ногтей, кусачки, пилка для ногтей или наждачная доска: Они помогут вам аккуратно подстригать и гладить ногти вашего ребенка.
• Стиральный порошок для младенцев: Некоторые бренды специально разработаны для бережного обращения с детской кожей, хотя подходят и для чувствительной кожи.
• Детская щетка для волос с мягкой щетиной: Это особенно удобно при работе с колпачком люльки.

Узнать больше

.