ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ : ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π²Π΅Π΄Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ΄ΡΠΈ ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠ΅, Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ — ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠΎΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. Π Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ . Π’ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ — ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΡΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ-ΡΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ° ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡ , Π±ΠΎΡΡΠ±Π° Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΌΠ΅Ρ. Π’Π°ΠΊ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ ΠΈ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠΈΠ±Π°, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π³Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠΌΠ°, ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ³ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΉ ΠΈΠ³Π»Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ³ΡΡΡΠΎΠΊ Π½Π°ΡΡΠΆΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΠ² ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΎΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠ°.
ΠΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ — ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π±Π΅Π· Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΆΠ°Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΌΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠ°Π² ΡΠ°ΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΆ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ — Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΌΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ±ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Π΄ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΡΠΎ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠΈΠ½Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ·Π½ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΈΡΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»ΠΈΡΡ Π±Π΅Π»Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Π° Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΡ — Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π²Π΅ΡΠ½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. Π Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ Π² ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ , Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΉΠΎΠ΄Π°, ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΉΠΎΠ΄, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ «Π£ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ°Π»Ρ», ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΅, ΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅. ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ (50/15/35).
Π’Π°ΠΊ, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, ΡΡΡΠ°, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ², ΠΌΠ΅Π΄Π°, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. Π Π²ΠΎΡ ΠΎΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² (Π³Π΅Π»Ρ, Π°ΠΊΡΠΈΠ») Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅, Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌΠΈ: ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ, Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ. Π£ Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡ.
ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΡΠΌΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°ΠΌΠΈ β ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π½Π°, ΠΎΠ½ΠΈ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ².
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΡΡ. Π Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ·Π½ΡΡ, Π² ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡ.
Π Π²ΠΎΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠΆΠΎΠ³ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ) ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡ
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ
Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡ Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΠΎ ΠΎΡ ΡΠ²ΡΠ·Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΡ. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ²ΡΠ·Π΅ΠΉ β ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΡ. ΠΠ° Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Ρ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ β ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ.
Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°
Π‘ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π² Π½Π°Ρ Π±ΡΡ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΈΡΠ΅, Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Ρ ΡΠΆΠ΅.
ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π½ΠΎΠ³ΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΆΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° (ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΠΈ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅, ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅, ΠΈ Π² ΠΌΡΠ»Π΅, ΠΈ Π² Π³Π΅Π»Π΅ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ°, ΠΈ Π² ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ
), ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π‘ΠΠ‘, Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π±Ρ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠ°. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π΅ΠΌΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ»Π°ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠΈ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³, Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π²Π·Π΄ΡΠ»ΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΡΠΏΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ β ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠ°. |
ΠΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅Π΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ Π² ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅. ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ Π² ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΠ΅-ΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°. ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ Π² ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡΡ . Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π°Π±ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
Π ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π΅ ΠΎΡΠΌΠΎΡΠ° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΌΠΎΡΠ΅. Π‘ΠΎΠ»Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΡΠΈΠ±Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΊΡΡ. Β ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ.
ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΠΎΡΠΌΠΎΡΠ°: Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ Π² ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ β ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²Π°Π½Π½Ρ β ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΊΠ° 1 ΠΊΠ³ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠ²Π°Ρ, Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π²
ΠΡΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ β ΡΡΠΎ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. Π’Π°ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ Π°Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π»ΠΎΠΏΡΡ Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ, ΠΏΡΠ΅ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΡ ΡΠΆ ΠΏΠΎΠΈΡΡΠΈΠ½Π΅ Β«Π·Π΅Π»ΡΠ΅Β».
Π Π°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΡ Π½Π°Π±ΡΡ ΡΠΈΠ΅ Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»Ρ, ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ° Π²ΠΊΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΡ, Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ°Π± ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅, ΡΠΆ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΠ±ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ.
Β ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ |
ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ°Π΄ΠΎΠΊΡ: ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ, Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½, ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠΏΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡ Ρ ΠΌΠΎΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈ 100%. Π Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ° ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ. ΠΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°, Π°Π»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ°. ΠΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
Π’Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ² Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎ ΡΠΎΠ»Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅Ρ, Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠΉ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ².
Β Π§Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° β ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ . |
ΠΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ β Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠ², Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Ρ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄Π²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π² ΡΡΡΠΊΠΈ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π±Π΅Π· Π³Π°Π·Π°. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° 2,3 Π»ΠΈΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ β 0,5 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄ Π½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ.
Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅
ΠΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
- Β Π―ΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ, Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ, Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΈΠΊΡ (ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅) ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
- Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π°ΡΠΎΠ² IBΠ₯ ΠΎΡ Famous Names. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π²Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π° ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠ°ΡΠ΅. ΠΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΡΡΡΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΉΠΊΠΈ, Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ².
- Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ±Π΅ΡΠ³Π»Π°ΡΡΠ° ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ. ΠΠ΅Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°Π±ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅Π³Π°ΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΌΡΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡ.
- Β ΠΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ β Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π° Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅, Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΡΠΊ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ.
- Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π·Ρ, Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ . ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ΅.
- ΠΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π³Π΅Π»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΉ.
- ΠΠ΅ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π². ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ³Π°Ρ, Π½Π°ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΊΡΠ»Π°ΠΊ).
- Π ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π΄Π²Π΅ΡΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ, Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ β Π²ΡΠ°Π³ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° Ρ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ Ρ ΡΡΠ΅Π½Ρ.
- ΠΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ. Π₯ΠΎΡΡ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΈ Π²ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ . ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ Π² Π½Π΅Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ°, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΡ. ΠΠΎ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ.
- ΠΠ°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ, Π½ΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ (ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ β ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ). ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π²Π½ΡΡΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° β Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π»ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΡΠΈΠ»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡ, Π° Π½Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
- Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.
ΠΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠ°: Β«ΠΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ β Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½Β». ΠΠΎΠΎΡΡΠΆΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π½Π°ΡΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄ΡΡ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ: ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ? Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΈ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅, Π° Π²ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ. Π Π°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.
Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°
ΠΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈΒ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠ°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Π°ΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ. Π Π±Π»Π΅ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅Β ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ, Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ, Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡΒ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ
ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ. Π ΠΌΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ»ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°Π³ΡΠ±Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡ Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ .
ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΡ Π° ΠΌΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΌΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ»ΠΎΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ
ΠΠΎΠ±ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ! ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ»ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ? Π ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°? ΠΠ΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ…
ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΠ² ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ:
- ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π³Π΅Π»Ρ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈΒ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ Π²Π΅Π΄ΡΡΒ ΠΊ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ;
- ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π±Π΅Π· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ;
- ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ² ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π², Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ, ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ, Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ.
Π ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ. Π Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ, ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ, Π° ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
Π‘ΠΊΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°
Π Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ:
- ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌ, Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ;
- Π Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Ρ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π΅, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΒ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡΠ·Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.Β ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΠΊΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π3, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
- ΠΠ°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ Π³Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ².
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅
ΠΠ°ΠΊ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ Π3 ΠΠΈΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡΒ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ Π3 ΠΠΈΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄? ΠΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ. Calcium-D3 Nycomed β ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΡ…
Π Π΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²
ΠΡΠΎΠΏΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡ. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π² ΠΈ Π²ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π».
ΠΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎ β ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½. Π’ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠ², Π³Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ², Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²,Β ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ: ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Π·Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΡΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠ°, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π³Π°ΠΏΠ°Π»ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠΈ.
ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ° ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π°ΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΉΠΎΠ΄Π°.
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π², Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΡΡ Ρ Π²ΠΎΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅, ΡΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, Π² Π½Π΅Π΅ ΠΎΠΊΡΠ½Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π². ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 -15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ½ΡΡΡ Π±Π»Π΅ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅: ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ. ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡ Π²ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡ, ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ°, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½, ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π°.
ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ².Β ΠΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ, Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
Π Π°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π²ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°Π³ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π΄Π°Ρ. ΠΡ Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ β Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ Π½Π° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌ, Π·Π½Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΏΠ°Π»ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΡ — ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ — Likar.Info
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΅Ρ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ: Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ. Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΎΡ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ β ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ . Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΌΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, Π±Π΅Π· Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ² Π² ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅ Π½Π°Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ: ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Ρ.Π΄. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π°ΠΏΠ°Π»ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΡ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π³Π°ΠΏΠ°Π»ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΡ?
ΠΠ°ΠΏΠ°Π»ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. Π ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ°ΠΏΠ°Π»ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡ Π»ΠΎΠΉ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°…
ΠΠ°ΠΏΠ°Π»ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΡ ΠΈΡΡΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ
ΠΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ½Π΄ΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΡ (Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ) ΠΈ ΡΠΊΠ·ΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΡ (Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ) ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ². Π ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π°:
- ΠΡΡΠΈΠ½Π½ΡΡ Π³Π°ΠΏΠ°Π»ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΡ, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ½Π΄ΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ²
- ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π³Π°ΠΏΠ°Π»ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΡ,ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΊΠ·ΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ.
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ Π³Π°ΠΏΠ°Π»ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ:
- Π₯ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π°ΡΡΡΠΈΡ.
- ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°.
- ΠΠ΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ².
- ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ.
- ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. Π Π°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π ΠΈ Π, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ.
Π ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π³Π°ΠΏΠ°Π»ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠΈ, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ:
- ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
- Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ.
- ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ, Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ.
ΠΠ°ΠΉΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ!
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΌΠ΅Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ:
- ΠΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Ρ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠ½ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΎΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
- ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π²Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ.
- ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ β ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ.
- ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΈ Π·Π»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Β«ΠΎΠ±Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌΒ» ΡΠ΅Π±Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ β ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ.
- Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠ² Π±ΡΠ»Π° Π³Π°ΠΏΠ°Π»ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΡ, ΡΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ° ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ Β«Π½Π° Π³Π΅Π½ΡΒ» Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ.
- ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π² Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π°ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ! ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°
18 ΠΎΠΊΡ 2013
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ! ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°. 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΠ»Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ. ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ (ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½ΡΠ΅) ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π» Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ . ΠΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ½ΡΠ»Π° Π½Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π» Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ!! Π― Π½ΠΈΠ³Π΄Π΅ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΡΠ»Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ? Π ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ? Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ ?ΠΠ°Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ§ΠΠ’ΠΠΠ’Π Π’ΠΠΠΠ:
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ
ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π±Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ. ΠΠΎ, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΡΠ½Π°, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠ° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°: Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π ΠΈ Π, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΡ, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°. Π‘Π»ΠΎΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΉ. ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ β ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ! Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Π° ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². Π Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠΌΡ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π΄ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°: Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½, ΡΠΎ Π²Π»Π°Π³Π° Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ°ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½.
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°: Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ. Π Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²Π½ΡΡΡΡ. Π ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡΒ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ Π² ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ, Π΄Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°: Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅, ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ², Π°Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·, ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ².
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Π² ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ², ΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ². Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π²ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ°Ρ . Π Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π²Ρ. Π Π²ΠΎΡ ΠΏΡΠΎ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°Π±ΡΡΡ. ΠΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°.
Π£Ρ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ, Π»ΠΈΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ!
Π Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ!!!
ΠΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ:
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ: Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π½Π΅ΠΉΠ»-Π°ΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΡ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΠ°Ρ, ΠΈ ΠΡ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ, Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΠΠ¬Π¨ΠΠ Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ!ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ [Π‘Π’ΠΠ’Π¬Π―]
ΠΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΡ.
ΠΠ°ΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ.
Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ°.ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ; ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
1.Π’ΡΠ°Π²ΠΌΡ
Π‘Π΅ΡΡΠ΅Π·Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ°.
ΠΠΏΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π΅Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ², Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡ Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠΌ, Π±Π°ΡΠΊΠ΅ΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ. Π.
2.ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½, Π΅Π³ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ.ΠΠ°ΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΡΡΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΡΠ°ΡΡΡ.
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ² ΠΎΠ½ ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ, ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ.
3.ΠΠ½ΠΈΠΊΠΈΡ
ΠΠ½ΠΈΡ ΠΈΡ — Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ°.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΈΡΡΡ, Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ. Π Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ.
4. ΠΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.Π ΠΈΡ ΡΠΈΡΠ»Π΅:
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Ρ.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π°Ρ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³.
Π‘ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΡ; ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½Π°Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.Π Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.
Π’ΠΠΠΠ ΠΠ ΠΠ§ΠΠ’ΠΠΠ’Π: Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° ΡΡΡ ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ.
ΠΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°.Π ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ.
ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π³ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ:
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ.
Π Π°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ: ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ ΠΠ°Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΡΠ°ΡΠΎΡΠ°
(ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: 27 Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° 2007 Π³.)
ΠΠ·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈΠ‘Π΅ΠΊΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ — ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ.ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΡ ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ — Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅; ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΊ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ Π΄Π΅Π» Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ:
- ΠΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΡΠ΅Π»Π°; ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
- ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΡ ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
- ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ, Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ.
- ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΡΡ ΡΡΠΊ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ»Π° ΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ².ΠΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠΌΡ.
Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»Π°, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ — Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ» K C
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ?
Π‘ΠΊΠΎΠ»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.Π‘ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ Π²ΡΡΡΡ Π°ΡΡ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ»Π°, Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π³ΡΡΠ±ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°Ρ ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²Ρ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΡ ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΡ ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ :
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ
- ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ
- ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΡΡ ΡΡΠΊ
- ΠΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ.
ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ» A S
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ?
Π‘ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ — Π½Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΡΡΡ.ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ — ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Ρ, Π³ΡΡΠ±Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΠΈ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅:
- ΠΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
- ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ . ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ .ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ»ΠΎΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
- ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ — ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ², Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ; ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ — ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ.
ΠΠ»ΡΡ ΠΊ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ — ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠΉ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ².
ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ» G R
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ?
Π Π°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ — ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ — ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ»ΠΎΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ·-Π·Π° ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π²ΡΡΡΡ Π°ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄:
- Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ.ΠΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ.
- ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΈ, Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
- Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΡ ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
- ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ.
ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Prostrong Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΎΠΊ QVC. Π― ΠΊΡΠΏΠΈΠ» Π΅Π³ΠΎ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ» c
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ° (ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ).ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ .. ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ.
ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ» b
ΠΠ·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² Π² BeautyΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΡ Π³ΡΠ΅Π±Π½Π΅ΠΉ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΠ΅Π±Π½ΠΈ, Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°, ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΌ, ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π΅ΡΡΡ Π΄Π²Π° ΡΠΈΠΏΠ° Π³ΡΠ΅Π±Π½Π΅ΠΉ — Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠ΅Π±Π½ΠΈ: ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π½ΠΎΠ³ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠ°Π²ΠΌ, Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΡ Π² ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΠ΄ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠ΅Π±Π½ΠΈ: ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°ΠΌΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° Π³ΡΠ΅Π±Π½ΠΈ, Π° Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅Π΅ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏ, Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
Π’ΠΈΠΏΡ
ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠ΅Π±Π½ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ , ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π³ΡΠ΅Π±Π½Π΅ΠΉ, ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ . ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΠ΄ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ.
ΠΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π³ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ, ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ.ΠΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ. Π’ΡΠ°Π²ΠΌΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ Π°ΡΡΡΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΡΠΏΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠΏΡ.Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠ΅Π±Π½ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΡΡΡΡΠΏΠΎΠ², ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΡ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ½ΡΠ°ΠΉΡΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅. Π Π°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ, Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ.
ΠΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΡΠΏΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ
ΠΡΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΏΡ — ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°.Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π³ΡΠ΅Π±Π΅Π½Ρ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° Π±ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-ΡΠΎ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΈΠ½ΠΈΡΠΠΎ — ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΌΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ Π»ΠΎΠΆΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ°, Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΡ, Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ², ΡΠΊΠ°ΡΠ»Π°ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Ρ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ²
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ² Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΠ°Π±ΡΠΎΡΠ±ΡΠΈΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΠ΅Π±Π½Π΅ΠΉ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ ΡΡΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³. Π Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ:
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°.ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B-12 ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
Π£ΡΡΠ³
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ ΡΡΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³. ΠΠΎΠΉΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠΈ — ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ C
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²ΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ ββΠΎΠ²ΠΎΡΠ°Ρ .
Π¦ΠΈΠ½ΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. ΠΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠ΅Π±Π½Π΅ΠΉ.
Π‘ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ.ΠΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ Π»ΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ.
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ
Π‘ΡΡ ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΊ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅, ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ.
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ° ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ Π³ΡΠ΅Π±Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ
Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ , Π³ΡΠ΅Π±Π½ΠΈ, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎΡΠΈΠ°Π· — ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΎ. ΠΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π³ΡΠ΅Π±Π½ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°Ρ . ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠΈΠ΅ΡΠ° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ
Π‘Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΠ°Π±ΡΠΎΡΠ±ΡΠΈΠΈ, Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ
ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»Ρ. Π ΡΠ±Π° ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ — ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3. ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½, Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
ΠΠΎΠ΄Π°
ΠΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅Π΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°.ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΡΠ΅Π»Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π°
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
- ΠΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΡΡΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠ΅Π±Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π° Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³ΠΈΡΠ΅, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π·ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ.
- Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΠ» Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΎΠ². Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠ΅.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡ
ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
ΠΠ΅ΡΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π½ΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ Π±Π°ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ°.ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ, ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ
ΠΠ»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΉΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠ΅Π±Π½ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠΎΠ³ΡΡΡ
ΠΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Lactobacillus acidophilus. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΌΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠΆΠ΄Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠ°Π²Π°Π½Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΎΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ°.
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
.