Ногти быстрее растут в воде: Ногти растут от воды: так ли это? | Красивые ногти – а правда, что от воды ногти растут быстрее?

Содержание

Ногти растут от воды: так ли это? | Красивые ногти

Иногда женщины сталкиваются с таким явлением, как быстрый рост ногтевой пластины, что приводит к необходимости чаще делать маникюр. А некоторые дамы, у которых этот процесс происходит слишком медленно, напротив, пытаются найти причины и уверены, что ногти растут от воды.

На самом деле ответ на вопрос, могут расти ногти от воды или нет, отрицательный и чтобы доказать это, нужно рассмотреть факторы, которые влияют на процесс.

В первую очередь стоит учитывать генетические особенности человека, кстати, у мужчин определенного рода он происходит намного быстрее, чем у дам. Кроме того, большое значение при отращивании ногтевой пластины играет питание, так как именно оно позволяет снабдить пластины всеми необходимыми для роста элементами. Замечено, что у людей пожилого возраста ноготки отрастают с меньшей скоростью, при этом и у молодежи, и у стариков быстрее всего удлиняется пластинка среднего пальца. Ученые уже давно определили нормальную скорость роговой пластинки, украшающей ноготь, и составляет она от трех до шести миллиметров в течение каждого месяца.

Если человек считает, что от воды растут ногти быстрее, он ошибается, так как частые специальные водные процедуры негативно сказываются на состоянии пластинки. Растут ли от воды ногти – на этот вопрос способен дать ответ практически любой опытный мастер маникюра, хорошо знакомый с особенностями строения и питания пластинки. Конечно, любой орган человеческого тела нуждается в питании минералами, однако они поступают в основном вместе с кровью, поэтому в дополнительных водных процедурах необходимости в этом случае нет.

Человек, утверждающий, что ногти растут быстрее от воды, ошибается, так как, напротив, излишне частый и продолжительный контакт с жидкостью отрицательно влияет на структуру пластины– она становится мягкой, рыхлой, начинает расслаиваться. Нередко люди, утверждающие, что от воды ногти растут быстрее, советуют потреблять как можно больше минеральных напитков, элементы которой вместе с кровью поступают к корневой части пластинки. Это неплохой совет, но стоит учитывать, что бесконтрольное употребление минеральной воды чревато негативными последствиями, оказывает влияние на почки, провоцирует развитие серьезного заболевания.

Женщинам, ищущим рецепт, как сделать свои ноготки намного крепче, следует посоветоваться с диетологом или мастером маникюра и не принимать на веру все народные советы. Ответ на вопрос, растут ли ногти от воды, отрицательный, но в некоторых случаях жидкость необходима для улучшения состояния самой пластинки. Однако в этом случае используют морскую воду для специальных ванночек и укрепляет пластинку не жидкость, а содержащиеся в ней минеральные компоненты.

Если ноготки отрастают слишком быстро, что влияет на маникюр, остановить процесс вода также не поможет, излишне частые водные процедуры способны привести к размягчению пластины. В результате отрастающий ноготок будет иметь достаточно слабую структуру, начнет расслаиваться, поверхность пластины подвергнется шелушению. В случае необходимости сдержать рост ноготков, лучше подкорректировать собственную диету, сократив количество морепродуктов, а также сметаны и творога, которые содержат много кальция и цинка. Это основные элементы, определяющих скорость роста и состояние роговых пластинок, поэтому при снижении их концентрации процессы затормаживаются.

На вопрос, растут ли в воде ногти, можно с уверенностью сказать да, но вот на скорость процесса жидкость сама по себе влияния практически никакого не оказывает. Поэтому при недостаточной или избыточной скорости роста пластин внимание следует уделять дефициту или чрезмерному количеству минеральных веществ, необходимых для отличного состояния ногтя.

Быстро растут ногти: в чем может быть причина? | Красивые ногти

В основном женщины жалуются на такую проблему, что ногти ломаются и не отрастают так быстро, как хотелось бы. Иногда, очень редко, случается так, что ногтевые пластины отрастают слишком быстро.

Почему быстро растут ногти

Скорость роста ноготков обуславливается генетически. То есть если они росли быстро у родителей, то и у детей будет то же самое. Девушки обычно довольны таким обстоятельством, особенно, если ногтевые пластины имеют красивый, здоровый вид. Мужчинам слишком быстрый рост не очень нравится, так как они предпочитают стричь ногти коротко. Однако так уж природой определено, что именно у мужского пола происходит более быстрый рост этой части организма. Очень важно сбалансированное питание, общее здоровье человека, кроме того более активный рост происходит на активной руке. У правшей — это правая, у левшей — левая.

У молодёжи ногти отрастают гораздо быстрее, чем у людей в возрасте, но у них все процессы в организме скорее. На среднем пальце ноготь растёт с большей скоростью, чем на других у всех людей, независимо от пола и возраста. Если хочется, чтобы ногтевые пластины были здоровыми, то следует употреблять в пищу больше молочных продуктов — творога, кефира. Кроме этого, не следует забывать о мясных изделиях, фруктах и овощах. Когда человек кушает правильную еду и заботится о своём здоровье, то вопрос о том, почему быстро растут ногти не будет возникать. Обычная скорость роста — от 3 до 6 миллиметров в месяц.

При слишком быстром росте ногтей, пожалуй невозможно что-то изменить кардинально, нужно только почаще подстригать их. Ещё один вариант — меньше употреблять в пищу продукты, богатые кальцием, но это плохая идея, так как таким образом можно нарушить многие процессы в организме. Если этого вещества недостаточно, то станут ломкими кости, потеряют красоту и блеск волосы, станут крошиться зубы. Стоит ли сознательно портить своё здоровье, только для того, чтобы ограничить рост ногтей? Иногда они начинают расти быстрее, если у человека, по роду его деятельности руки должны находиться в воде долгое время.

Однако постоянное нахождение рук в воде может сказаться не только на росте, но и на физическом состоянии ногтей. Они становятся рыхлыми, ломкими, слоятся, теряют красоту. Ещё одна причина быстрого отрастания ногтевой пластины — минеральная вода. Когда женщина желает, чтобы они отрасли как можно быстрее, следует много употреблять этого питья. Но слишком долго так нельзя делать, потому что можно нанести серьёзный вред своему здоровью, а именно — посадить почки. Специалисты советуют модницам есть морепродукты, так как в них содержится большое количество йода, а он благотворно действует на здоровье ногтей.

В основном на вопрос, почему быстро растут ногти, могут ответить учёные, занимающиеся наследственностью. Но иногда и опытные маникюрши знают как сделать, чтобы ногти отрастали с большей скоростью, чем обычно. Для того, чтобы ногтевые пластины стали крепче нужно делать ванночки с морской водой. Соль проникает в кожу и даёт питание ноготкам. В результате они становятся более крепкими. Таким образом, если подобные процедуры проводить регулярно, можно существенно улучшить здоровье ногтей. Помимо этого используются различные средства, чтобы ускорить рост.

Многие девушки очень радуются, если у них быстро отрастают ногтевые пластины. В большинстве случаев это говорит об общем здоровье и достаточно активном обмене веществ. Иногда модницы специально принимают препараты, содержащие цинк и кальций. Именно эти вещества обуславливают и прекрасный вид и быстрый рост ногтей. Вероятно, если у какого-то человека происходит слишком быстрое отрастание ноготков, это означает, что в его организме скопилось слишком много этих элементов. Имеет смысл пересмотреть свой рацион, меньше кушать морепродуктов, употреблять творог, сметану.

Интересно, что ногти начинают быстрей расти у женщин перед месячными и в период беременности. Вероятно это реакция на всплеск гормональных изменений в организме. Ноготки гораздо активнее отрастают на ручках, чем на ногах. А вот это объясняется уже тем, что в руках и ногах разная циркуляция крови. Руки активней участвуют в различной работе, они задействованы практически постоянно. У швей, у кулинаров, у тех, кто печатает тексты на клавиатуре. В результате кровь приливает к кончикам пальцев и, таким образом стимулирует рост ногтевых пластин.

Не стоит переживать тем людям, у которых наблюдается очень быстрый рост ногтей. Можно остричь их или подпилить не один раз в неделю, а два, при необходимости — три. Гораздо сложней приходится девушкам, со слабыми или плохо растущими ноготками. Им приходится использовать всё новые препараты для лечения ногтевых пластин. Однако и при такой проблеме многое зависит от наследственности. Причём слабые ноготки могут проявиться и тогда, когда такая проблема была у бабушек. В таком случае необходима консультация специалиста, чтобы как-то исправить положение. В наше время есть очень много возможностей для этого.

В некоторых случаях ногти хотя и растут быстро, но изменяют цвет целиком или пятнами. Это свидетельствует о какой-нибудь болезни. Если появляются белые пятнышки, возможно, что начинается грибковое заболевание. Вылечить его может дерматолог, с помощью специальных лекарств. Впрочем, такой симптом не обязательно является признаком грибка. Вполне возможно, что основание ногтя было повреждено ударом или при маникюре. Пятнышко уйдёт, когда вырастет ноготок. Есть и другие изменения цвета, которые предупреждают о болезнях. В любом случае следует всегда внимательно наблюдать за состоянием ногтевой пластины и принимать необходимые меры.

Быстрый рост ногтей не является признаком какого-нибудь заболевания. Так распорядилась природа — у кого-то ноготки и волосы отрастают быстро, у других — медленно. Такие особенности — проявление наследственности.

Как быстро отрастить ногти в домашних условиях?

Домашние рецепты для быстрого роста ногтей 1. Теплые ванночки с солью и йодом. Добавьте 2 ст. ложки поваренной соли в 0,5 литра теплой воды, затем влейте в ванночку 10 капель йода. Подержите руки в растворе около 15 минут. Ванночка помогает укрепить ногти и ускорит их рост. 2. Лимонный сок также благотворно влияет на рост ногтей, укрепляет их структуру. Смажьте ногти лимонным соком, или подержите в мякоти лимона пару минут. После процедуры нужно смазать ногти питательным кремом. 3. Морская соль – отличное средство для укрепления и роста ногтей. Для приготовления ванночки разбавьте 15-20 г. соли в двух стаканах теплой воды, можно добавить также пару капель йода. Опустите руки в раствор на 15 минут. Процедуру повторяйте 2-3 раза в неделю. 4. Содовые ванночки для ногтей: столовую ложку соды добавьте в стакан теплой воды, по желанию можно добавить несколько капель йода. Подержите руки в ванночке 10-15 минут, затем смажьте кремом или оливковым маслом. Ванночки можно делать несколько раз в неделю. 5. Масляные ванночки для роста ногтей: в подогретое растительное масло (оливковое, миндальное, касторовое или любое другое) добавьте по нескольку капель йода и глицерина. Опустите кончики пальцев в масляный раствор на 20 минут, затем промокните руки салфеткой. Ногти станут крепкими, блестящими, ускорится их рост. 6. Регулярный массаж ногтей в области кутикулы улучшат кровообращение ногтевой пластины, в результате ногти станут расти быстрее, перестанут слоиться. Во время массажа рекомендуется использовать оливковое или миндальное масло, либо питательный крем. Ваши ногти будут получать полноценный массаж при регулярном печатании на машинке, игре на пианино, и в результате – расти быстрее. 7. Качественное питание отражается на состоянии ногтей, поэтому следите за тем, чтобы в вашем рационе были продукты, богатые кальцием, железом, витаминами – творог, сыр, орехи. Употребление продуктов, содержащих желатин, поможет намного ускорить рост ногтей. Удобно приобрести в аптеке минеральный комплекс с богатым содержанием кальция. 8. Отличным средством по укреплению ногтей является «Умная эмаль». Это лечебный лак для укрепления и роста ногтей, который можно приобрести в аптеке или магазине косметики. Применяйте его регулярно, в результате вы получите крепкие длинные ногти.

Лимонный сок, различные ванночки, а так же покрытие питательным лечебным лаком.

Очень хорошо стимулирует рост ногтей витамины Витрефор Красота и Молодость. Витаминки натуральны, без оболочки и красителей. Ногти с ними растут очень ровные, блестящие, а главное быстро.

просто. ухаживать. надо. а. не. грысть. их

кароче просто их не грысть и нокти будут афигенные

кароче просто их не грысть

Берешь не нужный бесцветный лак ) потом чучуть апельсинового сока и выдови чеснок ето перемешай в лаке наносить каждый день и так неделю помогает) 4-5мм не забывай ваночки они тоже укрепляют нагтевую плостину )

покупать специальные масла и массирующими движениями втирать)

Нужно за ними ухаживать, и не грызть

Почему волосы и ногти быстро ростут?

Ногти начинают хорошо расти при рациональном питании, когда в организм поступают все необходимые питательные вещества. Особенно сильно влияют на ногти молочные продукты, например, творог, кефир и сметана. А также фрукты и мясные продукты. Если вы питаетесь разнообразно и правильно, не стоит и удивляться, от чего так быстро растут ногтевые пластины. Прием синтетических витаминных комплексов также провоцирует рост ногтей. Особенно это касается средств, обогащенных кальцием, цинком и фосфором. Поэтому, если у вас медленно растут ногти, вам не хватает витаминов и минералов. Проконсультируйтесь об этом с терапевтом или начните пить любые витамины, которые имеются в продаже в аптеках. При постоянном контакте с водой тоже происходит ускорение роста ногтей. Но иногда они начинают расслаиваться и становятся нездоровыми на вид. Не стоит специально держать руки в воде, лучше попробуйте ускорить рост другими способами. При регулярном употреблении минеральной воды в организме накапливается большое количество кальция, что в свою очередь ускоряет отрастание ногтевых пластин. Нельзя сказать, что чрезмерное употребление минералки положительно сказывается на здоровье почек, но ногти, волосы и кожа начинают выглядеть прекрасно. Несколько провоцирует рост ногтей йод. Если вы будете часто употреблять морскую капусту, рыбу или пить специальные препараты, то ногти начнут отрастать буквально за считанные дни. Также йод и укрепляет их. Если вы не можете определить причину такого явления, значит, это заложено природой. Также ногти быстрее растут у молодых людей, а особенно у маленьких детей, но на протяжении жизни их рост замедляется. Чтобы поддерживать внешний вид рук в порядке просто чаще делайте маникюр и ухаживайте за ногтевыми пластинами. http://www.kakprosto.ru/kak-89270-pochemu-bystro-rastut-nogti Рост волос у взрослого человека регулируется работой половых желез. Мужские половые гормоны вызывают рост волос на лице и теле, но вместе с тем замедляют их рост на голове. Женские гормоны действуют противоположным об¬разом, ускоряя рост волос на голове и замедляя на теле. Каждый волос на теле вырастает из фолликула (волосяной луковицы). Их величина у каждого человека заложена генетически. Фолликулы представляют собой органы, внутри которых происходят различные химические процессы, вызывающие рост волос. Таких луковиц на человеческом теле около миллиона, но организм использует всего 100-150 тысяч. Скорость роста волос зависит от химических процессов, происходящих в фолликулах. Чем больше в организме калия, кальция, кремния, йода, хрома, марганца, бета-каротина, биотина, тем активнее происходят химические процессы и тем быстрее растут волосы, при этом они будут сильными и здоровыми. Недостаток в организме витаминов и минералов замедляет рост волос, они становятся тусклыми и ломкими. Скорость роста волос зависит и от возраста человека. У детей волосы вырастают на 13 мм в месяц, у взрослых людей – на 15 мм, у пожилых – на 11 мм. При правильном подборе средств по уходу волосы могут отрастать на 2 сантиметра в месяц. Ученые установили, что в первой половине дня волосы растут быстрее, а ночью замедляют рост или не растут вообще. Количество и рост волос зависит также от их цвета. Достоверный факт, что у блондинов волос меньше, чем у остальных людей, а рыжие волосы самые густые. Поэтому правильный уход, соответствующий типу волос, является залогом их красоты, здоровья и быстрого роста. У некоторых женщин волосы на теле растут по мужскому типу. Подобные ситуации наблюдаются у представительниц прекрасного пола, имеющих высокий уровень мужских половых гормонов или принимающих гормональные препараты. Но иногда подобные явления могут передаваться по наследству или быть результатом чрезмерной работы некоторых ферментов волосяной луковицы. http://www.kakprosto.ru/kak-91213-pochemu-volosy-rastut-bystro

Значит, организм здоровый. Радуйся.

….не у всех : чем севернее проживает народ, тем медленее рост…

Я живу в Якутске. Но волосы жутко быстро растут…

Как растут ногти на руках, с какой скоростью?

Статьи
Все, что вы хотели знать про рост ногтей: откуда,…

«Идеальный маникюр» – сообщество, посвященное уходу за руками, дизайну ногтей и нейл-арту. У нас ты найдешь обучающие материалы по созданию превосходного маникюра для каждого случая. Советы, интересные статьи и фотографии работ лучших мастеров по маникюру – подпишись!

Одноклассники:
Я уже подписан на сообщество «Идеальный Маникюр»
×
Вступай в сообщество «Идеальный Маникюр»!
«Идеальный маникюр» – сообщество, посвященное уходу за руками, дизайну ногтей и нейл-арту. У нас ты найдешь обучающие материалы по созданию превосходного маникюра для каждого случая. Советы, интересные статьи и фотографии работ лучших мастеров по маникюру – подпишись!
ВКонтакте:
Facebook:
Одноклассники:
Я уже подписан на сообщество «Идеальный Маникюр»
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
Политика конфиденциальности
От какого лака быстро растут ногти: мифы и правда | Красивые ногти
На сегодняшний день довольно большое количество производителей предлагает средства, предназначенные для укрепления и ускорения роста ногтевой пластины, которые, как правило, имеют вид обычного прозрачного закрепителя или топового средства.
«Умная эмаль», «Звездный дождь», ускоритель роста «Eveline» — список подобных средств действительно немаленький, поэтому довольно сложно определить, от какого лака быстро растут ногти без вреда для организма. Кроме того, у многих представительниц прекрасного пола возникает вопрос: «Под лаком ногти растут быстрее или лучше обойтись без него?», ведь бытует мнение, будто перекрытые плотным слоем декоративных материалов ногтевые пластины перестают дышать. На самом же деле данное мнение является ошибочным, ведь ногтевая пластина имеет свойство получать питание вместе с кровяным током, поэтому прямой доступ кислорода к ней не способен оказывать какого-то особого воздействия ни на рост, ни на какие-либо другие показатели ее развития. Именно поэтому лечение ногтей посредством применения «Умной эмали» или любых других стимуляторов роста никак не препятствует их окрашиванию и наоборот.
В то же время дать столь однозначный ответ на вопрос по поводу того, быстро ли растут ногти под гель-лаком, увы, не получится, ведь расти они могут во вполне привычном темпе, другое дело, что механическое спиливание полимерных материалов автоматически обнуляет все старания по их отращиванию. Это означает, что вреден не столько сам материал, используемый для наращения и моделирования ногтевой пластины, сколько грубое воздействие на ее поверхность, которое применяют для обеспечения лучшего сцепления геля с ногтем. В этом случае использование стимуляторов роста является совершенно бессмысленным, другое дело, что мастера настоятельно рекомендуют их применять в период восстановления, стартующий сразу после снятия полимерного слоя. При этом не стоит надеяться на какое-то чудо, ведь никакой стимулятор роста не восстановит спиленный слой, а только ускорит тот момент, когда поврежденный участок полностью отрастет и будет отстрижен.
Что касается возможностей упомянутых средств, то следует сразу отметить, что они не содержат гормонов роста и весь эффект от их применения сводится к укреплению пластины, приданию ей дополнительной эластичности и, как следствие, снижению риска появления сколов и трещин. Кроме того, постоянное использование «Умной эмали» и других укрепляющих средств из этой серии помогает избежать сильного расслоения, которое порой распространяется не только на свободный край, но и на другие участки ногтевой пластины вплоть до ее срединной линии и ногтевого ложа. Однако это вовсе не означает, что регулярное применение подобных стимуляторов поможет справиться с какими-то конкретным недугом, который приводит к таким последствиям, как повышенная ломкость, расслоение и деформация.
Мало того, их использование может только усугубить течение заболевания, поэтому лучше начинать курс восстановления только после прохождения лечебного курса и полного выздоровления. Данная рекомендация распространяется и на такие распространенные ситуации, когда ноготь поражает грибковая инфекция или деформация, приводящая к его вросту в околоногтевые валики, ведь ни «Умная эмаль», ни любые другие лечебные стимуляторы не способны решить данную проблему.
Что касается применения «Умной эмали», то обычно ее наносят под лак на заранее очищенную от любых материалов и обезжиренную ногтевую пластину, давая этому слою хорошенько просохнуть. А вот наносить ее поверх лака и уж тем более таких материалов, как шеллак и гель, нет никакого смысла, так как в этом случае эмаль не получит доступа к натуральной поверхности ногтя.
Почему ногти не растут — основные причины
05.12.2019
Аккуратный маникюр у девушки всегда ценится. И не имеет значения, есть ли на них лаковое покрытие, так как аккуратные, ровные ногти эффектно смотрятся и без него. Однако сейчас многие женщины сталкиваются с проблемой, что ногти не растут. И чтобы отрастить нужную длину, им приходится ждать несколько месяцев, что не всегда удобно.
Почему ногти плохо растут
Если ногти медленно растут, это говорит о наличии внутренних проблем в организме или внешних факторов, нарушающих естественные процессы в чувствительной коже рук женщины. Однако даже косметологи часто не могут выяснить причину, почему ноготки растут медленно.
Чтобы выяснить, действительно ли скорость роста пластины замедленна, следует засечь время, за которое она отрастает, потому что часто девушкам это кажется, несмотря на здоровое состояние и структуру пластины.
Есть несколько факторов, связанных со здоровье человека, которые отражаются на скорости роста:
Наличие заболеваний в организме. Сахарный диабет, нарушенное кровообращение или обмен веществ часто становятся причиной недостаточной быстроты восстановления ногти и его слабости.
Грибок. Из-за него ноготки начинают медленнее расти, становятся тоньше, из-за чего немного отрастая, быстро ломаются или сгибаются в разные стороны. Изменяется и их фактура.
Возраст. У ребенка ногти растут намного быстрее, чем у пожилого человека, что связано с состоянием гормонального фона и скоростью обмена веществ в организме.
Эти факторы можно исправить, если начать пить дополнительные витамины, которые ускорят естественные процессы в организме, предотвратив порчу ногтя.
Здоровье женщины всегда сказывается на состоянии волос, ногтей, зубов, поэтому недостаток витаминов в организме сразу можно определить по появлению белых пятен на ногтях. У большинства людей они есть, поэтому им рекомендуется увеличить объем витаминов, полученных искусственным путем или из фруктов.
Есть и внешние факторы, отрицательно сказывающиеся на скорости восстановления ноготков:
Неправильное питание. Сюда относится недостаток полезных микроэлементов и переизбыток масел, вредных веществ, которые становятся причиной закупоривания пор, образования тромбов в сосудах и образования болезней;
Вредные привычки. Курение сигарет и злоупотребление алкоголь часто отрицательно сказывается на структуре ногтя, делая его тонким, ломким, окрашивает в желтоватый оттенок;
Ежедневные занятия. При работе и прямом контакте с опасными химическими веществами, составами есть риск ухудшения здоровья чувствительного эпидермиса и замедлению роста;
Сезон. Из-за недостатка солнечного света, кислорода, зимой ногтевая пластина становится слабее, начинает портиться. Из-за этого осенью рекомендуется начать использование укрепляющих масок, ванночек.
Как ускорить рост ногтей
Чтобы ускорить восстановление пластины, укрепить ее, рекомендуется предотвратить факторы, изменяющие этот фактор в худшую сторону. Для этого прекратите употребление алкоголя, курение, займитесь спортом, начните принимать витамины и полезные добавки к еде, чтобы восполнить их количество в организме.
Если на их состоянии сказывается какое-либо заболевание, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы вылечить его или минимально – нейтрализовать последствия, которые оно порождает.
Однако есть и дополнительные рекомендации, связанные с бережным отношением с ноготочками:
Делайте аккуратный маникюр. Не следует обрезать их под корень, но укорачивать нужно их часто – хотя бы раз в неделю. Чтобы предотвратить появление отслоек при использовании пилки, двигать ей стоит в одном направлении.
Не используйте агрессивные средства, в состав которых входит ацетон и спирт.
Чтобы восстановить состояние пластины, в течение 2-3 недель не рекомендуется делать гель-лак или наносить другое декоративное покрытие.
При мытье посуды, полов или работе с химическими компонентами, надевайте на руки защитные резиновые перчатки. Так вы снизите риск агрессивного воздействия.
Увлажняйте кутикулу ежедневно, нанося на ночь и утром питательный крем.
Правильное питание. Достаточное количество витаминов снизит ломкость пластины, сделав ноготь крепким. Дополнительно можно вводить в рацион пищевые добавки, микроэлементы, витамины.
При соблюдении рекомендаций по бережному отношению к ногтям и дополнительному уходу, растут они быстрее, становятся крепче, а ломаются реже. Дополнительное преимущество щадящего отношения к ним – декоративное лаковое покрытие держится в полтора-два раза дольше.
Предотвращайте и механическое воздействие на них, так расти они будут эффективнее и быстрее.
Правильное питание для роста ногтей
Если ногти растут недостаточно быстро, нужно вводить дополнительный уход за ними, который нужно выполнять каждый день или несколько раз в неделю. Их питание позволит повысить вероятность их укрепления и скорость, как быстро они растут, вернется в оптимальные границы.
Однако кроме дополнительного ухода, нужно уделить внимание и питанию, употребляемой вами ежедневно пищи. Поскольку то, что мы закладываем в свой организм, сказывается на состоянии кожи, ногтей, волос, нужно сбалансировать рацион, исключив вредную еду.
Основу нормального рациона должны составлять:
Белки (орехи, яйца, куриная грудка). Для выработки коллагеновых и эластиновых волокон, уделите внимание употреблению пищи с высоким содержанием белка, которая сделает структуру пластины крепче;
Жирные кислоты (растительные масла). Нужны для восстановления гормонального фона;
Витамин А (красные овощи). При его введении в питание, растут ноготки в два раза быстрее, так как способствует выработке кератина и восстанавливает естественные процессы регенерации в коже;
Витамин С (цитрусовые, шиповник). Нужен для выработки коллагены организмом;
Витамин В12 (морские продукты, орехи, печень). Способствует восстановлению естественной регенерации клеток;
Цинк и железо (тыквенные семечки, яйца, бобовые). Способствует восстановлению нормального кровообращения.
Не стоит пить газированные напитки, употреблять сахар в чистом виде и шоколад, есть жареную пищу и большое количество масла.
Ногти будут расти быстрее, если вы повысите количество потребляемой воды в день до двух литров, в организме восстановятся естественные процессы регенерации, что дополнительно улучшит их структуру.
Выводы
Если ноготки растут медленно, следует уделить внимание своему здоровью и внешним факторам, которые могут испортить их структуру. Часто их здоровье страдает из-за частого нанесения декоративного покрытия, прямого контакта с агрессивными средствами или ведения неправильного образа жизни.
При нейтрализации причины их ухудшения, расти они начнут быстрее, станут крепче, из-за чего не будут ломаться, постепенно отрастая.
Новые мастера в разделе «Ногти»
Стоимость услуг в разделе «Ногти»

Маникюр-педикюр, аппаратный .Инструмент стерильный.
Мастер: Ольга
Маникюр в центре города
Мастер: Кира
Наращивание ногтей, гель лак,педикюр
Мастер: Екатерина