Грызть ногти, вырывать волосы, есть кожу. Проверьте: возможно, у вас есть это психическое расстройство, а вы и не знали о нем — citydog.by

Если ваш ребенок – дошкольник или подросток – грызет ногти под корень или выдирает волосы на теле, не стоит все списывать на вредную привычку. Эти действия могут быть проявлением психического расстройства, которое часто остается и во взрослой жизни.

Скорее всего, вы никогда не слышали про трихотилломанию, онихофагию или невротическую экскориацию. Все это – психические расстройства, при которых человек (ребенок или взрослый) наносит повреждения – сознательно или автоматически, не задумываясь – своему телу.

Исследований по перечисленным ниже заболеваниям немного. Потому мы попросили доцента кафедры психиатрии и наркологии БелМАПО Олега Айзберга помочь разобраться в том, что собой представляет каждое из них, к кому стоит обратиться за помощью и реально ли вылечить такие расстройства раз и навсегда.

Олег Айзберг, психиатр, доцент кафедры психиатрии и наркологии БелМАПО.

Трихотилломания

Это психическое расстройство, при котором человек выдергивает волосы на своем теле: чаще всего из головы, а также из ресниц, носа, бровей, иногда из лобка. Часто оно сочетается с тревогой, депрессией, обсессивно-компульсивным расстройством.

Как правило, заболевание начинается в детском либо подростковом возрасте, два основных пика – это 6–9 и 12–13 лет. У некоторых детей оно проходит так же спонтанно, как и началось, у других же расстройство остается и во взрослой жизни.

По словам Олега Айзберга, часто такие пациенты ошибочно обращаются к дерматологу: на некоторых участках тела появляются участки облысения, причину которого они и пытаются найти.

– Бывают случаи, – говорит специалист, – когда ребенок, которому не дают вырывать волосы на своем теле, начинает их вырывать у кукол или – что хуже – у младшего брата или сестры. Но в дошкольном возрасте это заболевание носит доброкачественный характер – как способ исследования собственного тела. Обычно со временем оно проходит самостоятельно.

А вот как заболевание трихотилломания начинает развиваться немного позже – в 9–13 лет, и в этом случае она, как правило, переходит и во взрослую жизнь, обретает хроническое течение. Если же трихотилломания начала развиваться во взрослом возрасте, то чаще всего у человека уже есть какие-либо сопутствующие психические расстройства.

Часто трихотилломания не является каким-то действием, на котором человек фокусирует свое внимание и сосредотачивается, а происходит в трансоподобном состоянии: пациент вырывает волосы и не замечает этого.

А вот документальный фильм о трихотилломании, который в 2003 году стал лауреатом международной премии Health & Medical Media Award за лучший фильм в области психиатрии.

Невротическая экскориация

Состояние, при котором пациенты каким-либо образом травмируют свою кожу: чешут, ковыряют, царапают, щипают, иногда выдавливают элементы угревой сыпи. Опасность такого расстройства в том, что человек может занести инфекцию в создаваемые им ранки, что в некоторых случает приводит к сепсису.

Многие пациенты с экскориацией выбирают какую-то одну область тела, а затем переходят на другую, чтобы первая успела зажить. Чаще всего выбор локации зависит от наличия неровностей на теле, которые человек обнаруживает при помощи пальцев.

– Многие исследователи считают, что развитие экскориации связано с повышенным уровнем тревоги, возбуждения или стресса у человека, с психологическими травмами, перенесенными в раннем возрасте, – поясняет специалист. – У детей – с подавлением гнева относительно властных и строгих родителей.

Также некоторые ученые рассматривают экскориацию как тип обсессивно-компульсивного расстройства. Они схожи в том, что оба включают повторяющиеся действия, над которыми теряют контроль, и оба в целом способны уменьшить тревожность.

К сожалению, люди с экскориацией, как и с некоторыми другими перечисленными здесь состояниями, редко обращаются за лечением из-за смущения, отчуждения, отсутствия осознания или веры в то, что это расстройство можно вылечить.

Дерматофагия

Это расстройство, при котором человек навязчиво кусает, жует, грызет или ест свою кожу (чаще всего на пальцах рук). Такие действия, как и при трихотилломании, могут быть сознательными либо бессознательными.

Чаще всего пациенты с таким расстройством кусают кожу вокруг ногтей, некоторые – на костяшках пальцев, что приводит к кровотечениям, боли и образованию мозолей. Бывают случаи, когда пациент жует слизистую оболочку на внутренней стороне рта, щек или губ, из-за чего появляются пузыри внутри и снаружи рта. При этом волдыри могут вызывать желание содрать или откусить пораженную кожу, что достаточно опасно: в рану может попасть инфекция.

Чаще всего дерматофагия встречается у детей, но иногда проявляется и во взрослом возрасте и может быть связана с проявлением повышенной тревожности у человека или возникновением неприятных предчувствий, говорит Олег Айзберг.

Онихофагия

При онихофагии человек обкусывает свои ногти – такая компульсивная привычка довольно распространена, особенно среди детей. Более тяжелые формы такого состояния классифицируются как обсессивно-компульсивные и связанные с ними расстройства.

У пациентов с онихофагией чаще всего обкусаны все десять ногтей руки примерно в одинаковой степени. При этом человек может на фоне этого повреждать и кожу на кутикуле. Опасность такого расстройства, как и предыдущих, в возможном занесении инфекции в рану.

Чаще всего онихофагия сопровождается другими расстройствами, о которых мы говорили выше: экскориацией, дерматофагией и трихотилломанией. У детей кусание ногтей часто связано с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью, а также другими психическими расстройствами, в том числе с обсессивно–компульсивным расстройством.

Вот что нужно знать об этих расстройствах

– Такие расстройства – это самостоятельные заболевания или они являются лишь симптомами?

– Трихотилломания и экскориации – это действительно отдельные самостоятельные заболевания, – говорит Олег Айзберг. – Но при этом часто они сочетаются с другими диагнозами. Например, трихотилломания нередко встречается с проявлениями обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), когда у человека появляются навязчивые или пугающие мысли, а с ними и тревога, избавиться от которой он пытается с помощью навязчивых действий.

Некоторые исследователи считают, что такие состояния и есть проявление ОКР, но на самом деле это не так. Дело в том, что при ОКР человек, испытывая тревогу, заглушает ее так называемыми ритуалами (частое мытье рук, проверка электроприборов).

При трихотилломании же два механизма развития: наличие тревоги, когда состояние действительно напоминает ОКР, и получение удовольствия (по примеру азартных игр, когда человек получает кайф от своих действий). Поэтому поставить точный диагноз возможно только при индивидуальной работе с психотерапевтом.

С остальными расстройствами, которые были перечислены, сложнее: к сожалению, сегодня они мало изучены. Во всем мире встречаются единичные случаи обращения, поэтому и исследования как таковые найти сложно.

– Что ощущает человек, когда таким образом наносит себе травмы?

– Перед тем как совершить эти действия, пациент ощущает напряжение, после – облегчение: или снятие тревоги, или получение удовольствия. На какое-то время проявления этих расстройств могут прекратиться, а затем начаться снова.

– Куда с такими расстройствами стоит обращаться за помощью?

– Если человеку они начинают мешать, то можно для начала обратиться к психотерапевту в своей поликлинике. В случае, если родители заметили у своего ребенка такие проявления, то в первую очередь стоит обратить внимание на то, нет ли для этого провоцирующих факторов.

У детей чаще всего к перечисленным расстройствам приводит неблагоприятный климат в семье (например, когда у одного из родителей есть тревожное расстройство или присутствуют конфликты между мамой и папой, на которые ребенок реагирует), сложные отношения с учителями в школе или одноклассниками.

Дальше стоит попытаться урегулировать сложившуюся ситуацию в семье или школе либо обратиться к детскому психологу. И отмечу, что чаще всего те расстройства, которые мы рассмотрели, начинают проявляться именно в детском или подростковом возрасте, нередко перетекая и во взрослую жизнь. Но, как уже говорилось выше, немногие решаются обратиться с такими заболеваниями к специалисту.

– А реально ли раз и навсегда избавиться от таких состояний?

– В некоторых случаях даже и лечения никакого не нужно: они могут пройти так же неожиданно, как и начаться. Если же человеку расстройство все-таки мешает и он решает обратиться к психотерапевту, врач может назначить ему антидепрессанты.

 

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

Фото: Александр Васюкович, «Имена», independent.co.uk, wikipedia.org, dermatophagiaddiction.tumblr.com, heaclub.ru.

Для тех кто грызет ногти

Я расскажу вам страшную историю ….

Я грызла ногти , с детства грызла ….

С 1992 года стала пользоваться сначала накладными , затем наращиванием акриловых ногтей ,
а с 2010 года стала пользоваться наращиванием гелевых ногтей …

Если гель отслаивался или отлетал – ноготь немедленно съедался под корень …

Вот фото:

Но в 2012 году я попробовала биогель … Я легла в больницу – и врачи предупредили меня –
никакого цветного покрытия на ногтях … я сделала прозрачный биогель …
но он продержался не долго …. Однако – то ли от препаратов что меня кололи после операции,
то ли просто потому что за время проведенное в больнице мне не надо было делать домашние дела…
Ногти отросли на пару миллиметров … Вы не поверите – даже эти два миллиметра для меня огромный шаг !!!

Я стала делать биогель … но он отслаивался слишком быстро …
Тогда мне предложили попробовать новый Шеллак … тот что сделан с добавлением каучука …
И чудо … я стала принимать витамины сначала ЛедиС формула «волосы и ногти» ,
но на них у меня началась аллергия ….
Затем витамины «СПЕЦИАЛЬНОЕ  дражеМерц «бьюти» .. на них аллергии не было , правда я пила их не по схеме …
а по одной в день ….

 И теперь  результат двух месяцев принятия витаминов и использования шеллака виден на фото:

 Недавно я пошла и сделала новое покрытие Блюскай шеллак …
А перед этим попросила сфотографировать что там под покрытием …
я гордо просила их подпилить (на больших пальцах видно насколько они отросли)  вот фото:

   

По личным ощущениям могу сказать – ногти без покрытия тонкие – хрупкие ,
но они у меня есть …. С покрытием они твердые и красивые ….

Я чувствую уверенность в себе и моих ногтях !!!

 

Сравните :

Было —   стало —

Сейчас в октябре 2013 года я вынуждена укорачивать ногти …

пока еще они без покрытия выглядят не очень хорошо

Зато свои … )))))

а вот так они выглядят под покрытием 

  

 

ТЕПЕРЬ о самой привычке:

ОНИХОФАГИЯ — привычка грызть ногти.

 

Когда я готовила материал для этой статьи, то спросила мастеров и обычных людей, сталкивались
ли они с привычкой грызть ногти. И оказалось, что людей с такой привычкой немало.
В юном возрасте грызут ногти 30-50% детей, у взрослых эта цифра меньше, но все равно впечатляет — до10%. То есть привычка грызть ногти достаточно распространена.
Даже знаменитые личности, оказывается, тоже не отказали себе в удовольствии погрызть ноготки.
Александр Сергеевич Пушкин, например, грыз ногти не только в детстве, но и во взрослом возрасте.

В медицине есть специальный термин, обозначающий привычку грызть ногти:
ОНИХОФАГИЯ (в переводе с греческого oniho означает ноготь, а fago — пожирать).

Основная задача мастера, желающего помочь клиенту решить какую-либо проблему,
— это постараться найти причину ее возникновения. Итак, почему же люди грызут ногти?

Привычка эта родом из детства. Даже в утробе матери малыш сосет свои пальчики.
До 3-х лет это является нормой. Дети сосут пальцы, когда голодны (сосательный рефлекс)
и когда чем то обеспокоены. Другое дело, когда возраст уже не младенческий, а привычка осталась.

 

Причины Онихофагии:

1. Это просто приятно. Остаточное явление, похожее на мышечную память.
Такая же привычка, как, например, накручивать волосы на пальцы или теребить ногтевой валик.

2. Снятие эмоционального напряжения и стресса. Привычка грызть ногти и сосать пальцы,
как мы знаем, могла возникнуть тогда, когда ребенок был чем- то обеспокоен.
И так закрепилось: есть волнение — можно переключиться привычным способом.
Кстати, у некоторых людей наблюдается такая же причинно-следственная связь стресса и курения.
Поволновался — затянулся сигареткой.

3. Гигиенические проблемы. Иногда дети и взрослые, у которых наблюдаются проблемы
с кутикулами и ногтями (заусенцы, расслаивания, сухость) просто обгрызают мешающие
части ногтя и кожи.

4. Своеобразное проявление мазохизма. Перфекционизм, или «синдром отличников».
Слово perfect означает превосходный, лучший. Такая привычка встречается у людей,
которые всегда и во всем привыкли достигать совершенства. И если что-то у них не получается так,
как надо, то возникает чувство недовольства собой, и в результате как наказание себя — обгрызание
и обламывание ногтей, обрывание кутикул.

5. Неуверенность в себе. Такие люди могут заикаться, быстро и легко краснеют, при разговоре
часто стараются спрятать руки.

6. Концентрация внимания. Это более редкая причина онихофагии.
Некоторым людям такие действия помогают настроиться на лучшее восприятие информации
и концентрацию внимания. Такую привычку можно сравнить с сосанием кончика ручки.

 

Тот, кто грызет ногти, понимает, что привычка эта не очень хорошая.
Да и человек, который все время держит пальцы во рту, со стороны выглядит непривлекательно.
Грызущий ногти человек представляется окружающим нервным, неуверенным в себе, трусливым,
медлительным. Мало того, зубами часто повреждается область матрикса. В этих случаях ногти
теряют нормальную здоровую форму и вид. Какие изменения и дистрофии ногтей могут подсказать
мастеру, что его клиент заядлый «грызун»?

 

ПРИЗНАКИ ОНИХОФАГИИ:

1. Неровные края ногтей, сильно расслоенные кончики, очень короткий свободный край.

2. Микронихия. Маленькие короткие ногти. То есть при нормальной величине кончиков
пальцев ногти имеют крошечный размер как в длину, так и в ширину.

3. Койлонихия. Вогнутые внутрь или «ложкообразные» ногти.

4. Платонихия. Плоские ногтевые пластины на нескольких пальцах.
Как правило, встречается на 1-3 пальцах — тех, которые грызут чаще всего.

5. Паронихия — воспаление боковых валиков и кутикул.

6. Онихошизис и срединная каналообразная дистрофия — поперечные бороздки на ногтях.
У «грызунов» чаще бывают во множественном числе.

 

Также на обкусанных ногтях часто возникают подногтевые гематомы.
Кутикула ногтей на таких пальцах бывает сильно разросшаяся, широкая,
она выполняет функцию защиты. И так как кожа вокруг ногтей повреждена,
а так же страдают зоны кутикулы и гипонихия, такие ногти чаще других подвергаются грибковой
инфекции. То есть если вы подозреваете у вашего клиента микоз ногтей на руках, поинтересуйтесь,
не грызет ли он ногти. Микозы ногтей рук встречаются достаточно редко и , как правило, связаны
с сильной травматизацией кончиков пальцев.

 

Чем мы можем помочь?

Возникает вопрос: может ли мастер по маникюру помочь своему клиенту избавиться
от столь дурной привычки? По результатам опроса мастеров в рамках Международного
научно-исследовательского проекта «Эпоха красоты» мы сделали такие выводы:

1. Эстетическое переключение. Некоторым людям помогает маникюр и наращивание.
Новые красивые ногти жалко портить, тем более что в эту красоту вложены деньги.
Как раз работа для мастера по маникюру. Хотя даже наращивание не является панацеей.
Встречаются люди, с удовольствием грызущие искусственные ногти.

2. Горький вкус. На современном рынке существует большое количество препаратов,
имеющих противно-горький вкус. В состав таких препаратов входят полимеры,
которые позволяют сохранить отвратительный вкус надолго.
Но нужно помнить, что на маленьких детей такие препараты действуют меньше,
так как у них еще развит вкус.

3. Внимание: микробы! Для кого-то информация о том, что вместе со слюной в рот
заносятся миллионы микробов, может послужить веским поводом оставить такую привычку.
Сладко покусывая ногти, можно заразиться глистами и получить различные стоматологические
проблемы. Такая информация больше подойдет для убеждения людей, которые заботятся о своем
здоровье.

4. Вкусная альтернатива. Для тех, кто с помощью онихофагии легче концентрирует внимание,
можно предложить вместо ногтей сухарики или соломку. И то, и другое тоже хрустит.

5. Резиновое кольцо. Посоветуйте «грызуну» приобрести резиновое кольцо для младенцев.
Через некоторое время человек осознает, что выглядит глупо — как маленький ребенок.
Эта техника работает на психологическом уровне. Можно не покупать кольцо, а просто
представить себе эту картинку. Появляется повод задуматься.

6. Наказание. Тут важно помнить, что люди, грызущие ногти, делают это часто потому,
что испытывают стресс. Поэтому порицание или наказание может только усилить нервозность,
а соответственно, и привычку. Лучше всего придумать шуточные наказания для самого себя.
Например, погрыз ногти — выносишь мусор целый месяц, моешь посуду и т.д.
Такая техника больше всего подходит для перфекционистов.

7. Спокойствие, только спокойствие. Если ваш клиент повышенно эмоционален,
легко возбудим или находится в депрессивном состоянии, посоветуйте ему ванны
с успокаивающими травами (валериана, пустырник, лаванда, мята).
Эфирные масла этих растений можно добавлять в педикюрные и маникюрные ванночки.
Так же замечательно помогает снять напряжение и стресс — рефлекторный массаж.
Это можно утверждать достаточно точно, так как не раз проверено нами в работе с нашими
клиентами. Внутренние успокоительные препараты лучше не рекомендовать, так как они могут
иметь побочные эффекты, и все внутренние средства должны назначаться врачом.

8. Семь сознательных удовольствий в день. Мы часто за будничной гонкой забываем о себе,
о том, как нам нужны маленькие радости. Поэтому такая техника поможет абсолютно всем,
не только онихофагам. Можно найти для себя семь маленьких радостей в день, самых простых
и доступных. Например, посмотреть на облака или звездное небо, послушать красивую музыку,
съесть мороженное. Да мало ли еще радостей в мире?

 

В ЗАКЮЧЕНИЕ

По наблюдениям ученых, 100%-ного способа избавления от привычки грызть ногти не существует!
В Голландии даже создан специальный центр для желающих избавиться от этой вредной привычки.
Важно понимать, что когда человек грызет ногти, он делает это бессознательно, поэтому не может
остановиться — до тех пор, пока не поймет, когда и при каких обстоятельствах он наиболее склонен
проявлять эту привычку. Мастер по маникюру может даже добрым советом помочь посмотреть на эту
проблему другими глазами, постараться переключиться и найти выход. Один из хороших и простых
советов: если у вас есть такая привычка, правильно мойте руки 20 секунд мыльте мылом и не менее
20 секунд держите руки под водой. Используйте щетку для ногтей. И всегда мойте руки после
выхода на улицу, игры с животными и т. д.

Добрых и полезных привычек вам и вашим близким!

 

 

 

(Взято со страниц Журнала «HAND & NAILS +Ногтевой Сервис» №4 (55) Лето-осень)

Как отучить ребёнка грызть ногти? | Здоровье ребенка | Здоровье

a[style] {position:fixed !important;} ]]]]]]]]]]>]]]]]]]]>]]]]]]>]]]]>]]>

aif. ru

Федеральный АиФ

aif.ru

Федеральный АиФ

• ФЕДЕРАЛЬНЫЙ
• САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
• Адыгея
• Архангельск
• Барнаул
• Беларусь
• Белгород
• Брянск
• Бурятия
• Владивосток
• Владимир
• Волгоград
• Вологда
• Воронеж
• Дагестан
• Иваново
• Иркутск
• Казань
• Казахстан
• Калининград
• Калуга
• Камчатка
• Карелия
• Киров
• Кострома
• Коми
• Краснодар
• Красноярск
• Крым
• Кузбасс
• Кыргызстан
• Мурманск
• Нижний Новгород
• Новосибирск
• Омск
• Оренбург
• Пенза
• Пермь
• Псков
• Ростов-на-Дону
• Рязань
• Самара
• Саратов
• Смоленск
• Ставрополь
• Тверь
• Томск
• Тула
• Тюмень
• Удмуртия
• Украина
• Ульяновск
• Урал
• Уфа
• Хабаровск
• Чебоксары
• Челябинск
• Черноземье
• Чита
• Югра
• Якутия
• Ямал
• Ярославль

• Спецпроекты
  • 75 лет атомной промышленности
  • 75 лет Победы
    • Битва за жизнь
    • Союз нерушимый
    • Дневники памяти
    • Лица Победы
    • Накануне
  • Герои страны
  • Герои нашего времени
  • Asus. Тонкость и легкость
  • Рак легкого — не приговор
  • Красота без шрамов
  • Клиника «Медицина»
  • Как справиться с грибком ногтей
  • Деньги: переводить мгновенно и бесплатно
  • Инновационный ультрабук ASUS
  • Как быстро найти работу?
  • Память в металле
  • Здоровый образ жизни – это…
  • Московская промышленность — фронту
  • Почта в кармане
  • Путешествие в будущее
  • GoStudy. Образование в Чехии
  • Безопасные сделки с недвижимостью
  • Перепись населения. Слушай, узнавай!
  • Новогодний миллиард в Русском лото
  • Рыба: до прилавка кратчайшим путем
  • «Кванториада» — 2019
  • Югра: нацпроекты по заказу
  • Выбор банковских продуктов
  • Работа мечты
  • МГУ — флагман образования
  • 100 фактов о Казахстане
  • Ремонт подъездов в Москве
  • Panasonic: теплицы будущего
  • Рейтинг лучших банковских продуктов
  • Лечим кашель
  • Югра удивляет
  • Возвращение иваси
  • Детская книга войны
  • Как читать Пикассо
  • Жизнь Исаака Левитана в картинах
  • Учиться в интернете
  • Пробная перепись населения–2018
  • «Летящей» походкой
  • Реновация в Москве
  • «АиФ. Доброе сердце»
  • АиФ. Космос
  • Сделай занятия эффективнее
  • Фотоконкурс «Эльдорадо»
  • Яркие моменты футбола
  • Вся правда о гомеопатии
  • Леди выбирают
  • Москва Высоцкого
  • Пресс-центр
  • Октябрь 1917-го. Буря над Россией
  • Война на Украине
    • Война на Украине онлайн
    • Репортаж
    • Прогнозы и перспективы
    • Оценки
    • Война на Украине в вопросах
  • Письма на фронт
  • Алло, цивилизация
  • Тестируй все от LG
  • Ад Беслана. Взгляд изнутри
  • Твои документы!
  • Острый угол
    • Дороги
    • Коррупция
    • ЖКХ
    • Здоровье
    • Энергетика
    • СХ
    • Строительство
    • Преступность
    • Образование
    • Промышленность
    • Миграция
    • Туризм
    • Спорт
  • Все спецпроекты
• Все о коронавирусе
• Мой район
  • Академический
  • Внуково
  • Гагаринский
  • Дорогомилово
  • Зюзино
  • Коньково
  • Котловка
  • Крылатское
  • Кунцево
  • Куркино
  • Ломоносовский
  • Митино
  • Можайский
  • Ново-Переделкино
  • Обручевский
  • Очаково-Матвеевское
  • Покровское-Стрешнево
  • Проспект Вернадского
  • Раменки
  • Северное Бутово
  • Северное Тушино
  • Солнцево
  • Строгино
  • Теплый стан
  • Тропарево-Никулино
  • Филевский парк
  • Фили-Давыдково
  • Хорошёво-Мнёвники
  • Черемушки
  • Щукино
  • Южное Бутово
  • Южное Тушино
  • Ясенево
• Изменения в Конституцию
• Антивирус
• Казахстан сегодня
• Общество
  • 75 лет Победе
  • Просто о сложном
  • Сеть
  • Наука
  • Здравоохранение
  • Армия
  • Безопасность
  • Образование
  • Право
  • Конкурс «Регионы России»
  • Арктика — территория развития
  • Экология
  • МЧС России
  • Мусора. нет
  • Агроновости
  • История
  • Люди
  • Религия
  • Общественный транспорт
  • СМИ
  • Природа
  • Туризм
  • Благотворительность
  • Социальное страхование
  • Измени одну жизнь
  • Галереи
  • Мнение
• Происшествия
• Политика
  • В России
  • Московские выборы
  • В мире
  • Итоги пятилетки. Курская область
  • Выборы в Приднестровье
  • Галереи
  • Мнения
• Деньги
  • Экономика
  • Коррупция
  • Карьера и бизнес
  • Личные деньги
  • Компании
  • Рынок
• Москва
• Здоровье школьника
  • На страже зрения
  • Гигиена зрения
  • Защита иммунитета
  • Профилактика болезней горла
• Культура
  • Кино
  • Театр
  • Книги
  • Искусство
  • Шоу-бизнес
  • Персона
  • Проблема
  • Куда пойти
  • Галереи
  • Актуальная классика
• Спорт
  • Футбол
  • Хоккей
  • Зимние виды
  • Летние виды
  • Другие виды
  • Олимпиада
  • Инфраструктура
  • Персона
  • Фото
• Кухня
  • Рецепты
  • Рецепты в инфографике
  • Продукты и напитки
  • Питание и диеты
  • Кулинарные хитрости
  • Мастер-классы
  • Детское питание
  • Кухни мира
  • Бытовая техника
  • Дебаты
  • журнал АиФ ПРО кухню
• Дача
  • Огород
  • Сад
  • Стройка и дизайн
  • Помощь юриста
• Здоровье
  • Все о коронавирусе

11 ужасающих фактов, которые навсегда заставят вас перестать грызть ногти

1. Под ногтями находится огромное количество различных видов вредных бактерий.

Кончики пальцев являются скоплением грязи и домом для различных видов бактерий, грибков и дрожжей. Одной из наиболее распространенной бактерий, найденной под ногтями, является золотистый стафилококк, способный вызвать сумасшедшие кожные инфекции, такие как фурункулы и абсцессы.

2. Когда вы сосёте и кусаете ногти, они становятся еще более благоприятной средой для бактерий.

Еще в 2007 году турецкие ученые провели эксперимент на 59 добровольцах, чтобы увидеть, имеет ли привычка грызть ногти реальное влияние на транспортировку бактерий в рот. Они брали слюну каждого из них, чтобы проверить на наличие бактерий, вызывающих диарею и рвоту, подобных кишечной палочке. И знаете что? Вредные бактерии оказались у 76% тех, кто грыз ногти, по сравнению с 26,5% не имеющими этой вредной привычки.

3. Если вы грызёте ногти, есть большая вероятность того, что вы уже нанесли ущерб собственным зубам.

Кто знал, что невинное кусание ногтей приведет к такому зубному хаосу? А если серьезно, то в самых тяжелых реальных случаях привычка грызть ногти приводила к зубным переломам, потерям зубов и сумасшедшим смещениям челюстей.

4. Вы, скорее всего, уже перемололи в пыль ваши зубы.

Очень часто кусание ногтей является попыткой успокоить нервы. Если у вас слабые зубы, эта вредная привычка может привести к сколам эмали зубов и даже привести к их выпадению.

5. Если вы грызете ногти одновременно с ношением брекетов, вы рискуете нанести беспрецедентный вред своим зубам.

Доктор Акрам Анса, клинический преподаватель ортодонтии в Университете Бристоля, говорит, что кусание ногтей обладателями брекетов — довольно рискованное занятие. Ведь эта вредная привычка не только может разрушить сами брекеты, но и запустить или усилить процесс резорбции корней зубов, вследствие чего клетки человеческого тела начинают растворять структуру зуба.

6. Привычка грызть ногти может стать причиной заболеваний десен.

Откушенные остатки ногтей могут запросто вызвать случайную травму ваших десен. Один из наиболее ужасающих случаев упоминается в докладе доктора Б. Карлин Крейчи, когда у ребенка произошел серьезный отек десен из-за застрявшего несколько лет назад кусочка ногтей. Когда врачи сделали рентген, оказалось, что в том месте было 6 фрагментов ногтей.

7. Из-за этой привычки у вас может неимоверно вонять изо рта.

Отвратительный запах могут вызвать бактерии, находящиеся под ногтями, ведь они с впечатляющей быстротой развиваются среди благоприятной микрофлоры рта.

8. Ваши пальцы могут превратиться в сосуды, наполненные гноем.

При кусании ногтей часто возможны повреждение окружающей кожи. Так что в любой момент у вас может развиться острая инфекционная паронихия. Она вызывается бактериями золотистого стафилококка, попадающими в небольшие открытые раны, в результаты чего они преобразуются в бассейны гноя вокруг ногтей. Это заболевание можно вылечить таблетками, но иногда необходимо хирургическое вмешательство.

9. Привычка грызть ногти может даже привести к пероральному заражению ИППП. И это не шутка!

Получается, что из-за этой ужасной привычки у вас может появиться герпес. Это довольно редкие случаи, но бывало, что инфекции, передающиеся половым путем (ИППП) приводили к поражению полости рта (губ) волдырями, из-за переноса бактерий из пальца в рот.

10. Лак для ногтей, в сущности, является ядом, который лучше не жевать.

Многие лаки для ногтей содержат формальдегид — материал, который используется для бальзамирования трупов.

11. И, наконец, эти ногти могут НИКОГДА не вырасти.

Хроническое кусание ногтей может привести к повреждению ногтевого ложа, результатом чего станет необратимое их уменьшение. Другими словами, привычка грызть ногти достаточно далеко вниз может привести к их постепенному исчезновению НАВСЕГДА.

Вредные привычки: когда тянет грызть ногти, рвать волосы и царапать кожу | Психология жизни | Здоровье

Некоторые патологические привычки настолько распространены, что мы даже не догадываемся, что за ними стоит заболевание. Человеку, который успокаивается, вырывая прядями волосы, грызет ногти, травмирует собственную кожу нужна помощь специалиста. Облегчить состояние поможет занятие спортом, йога, аутотренинги и медитации, путешествия, новая влюбленность или хобби. Но в каждом конкретном случае с неприятными привычками нужно разбираться индивидуально.

Рвать на себе волосы

Когда человек чем-то сильно расстроен или взбешен, о нем говорят, что он готов рвать на себе волосы. И у этой поговорки есть психологическая подоплека.

Некоторые люди в состоянии сильного стресса, гнева или просто от скуки, а иногда при выполнении монотонной работы в буквальном смысле вырывают свои волосы, растущие на голове. Порой даже съедают их, не обращая внимания на шок окружающих. Есть и такие, кто выдергивают собственные ресницы и брови. Эта привычка имеет медицинское название – трихотилломания. Это психологическое расстройство относят к неврозу навязчивых состояний.

Трихотилломаны приносят в жертву не только шевелюру брови и ресницы, но и волосы, растущие на руках, ногах, лобке и в области подмышек. Их не сбривают, а именно выдергивают, нередко с помощью пинцета или других приспособлений.

Чаще всего трихотилломания встречается у эмоционально нестабильных женщин и у детей в возрасте от 2 до 6 лет. У детей так проявляется реакция на происходящее в семье. Но может развиваться такой невроз и у мужчин, и подростков.

Человеком овладевает сильное желание сделать это не просто так, а потому что после того как волос выдернут, психическое напряжение сменяется расслаблением и чувством удовлетворения – благодаря эндорфинам, которые выбрасываются в кровь при ощущении боли.

Сам акт выдергивания не является осознанным, хотя и напоминает некий ритуал. Из-за чего возникает такое расстройство психики? Однозначного ответа на этот вопрос нет. К провоцирующим факторам относят депрессию, шизофрению и сильные стрессы, а также некоторые морфологические изменения в структуре головного мозга. Уже выделен и специфический ген, наличие которого предрасполагает к развитию трихотилломании. У подростков и женщин в период климакса невроз может появиться на фоне гормональных изменений и нарушений. Часто его развитие связывают с нехваткой в мозгу гормона радости серотонина. Лечение этой патологии с помощью ингибиторов серотониновых рецепторов достаточно эффективно.

Впоследствии этот невроз осложняется еще и тем, что, стремясь скрыть свою патологическую привычку, больной начинает избегать социальных контактов, и может превратиться в затворника, страдающего от депрессии. Таким людям требуется грамотное лечение у трихолога и психотерапевта. Если больной сам не хочет обращаться к врачу, его близкие должны буквально заставить это сделать.

Травмировать кожу

Некоторые девушки или женщины видя у себя на лице прыщик, стараются как можно быстрее от него избавиться. Так, снова и снова, выдавливая, расцарапывая и срывая ногтем образовавшиеся после этой процедуры корочки на ранках, она доходит до невротического расстройства, именуемого дерматилломанией. Это болезнь, которая проявляется в постоянном навязчивом стремлении к травмированию собственной кожи. Результат такого невроза – обезображенное небольшими шрамами и следами лицо, которое приходится маскировать толстым слоем макияжа.

Иногда дерматилломанки расчесывают и расцарапывают руки, ноги, а иногда объектом становится голова, и шрамы маскируются под волосами. В качестве инструмента они используют не только ногти, но и иголки, маникюрные инструменты и другие подручные средства.

Не всякое выдавливание прыщей обязательно дерматилломания. Некоторые специалисты в области психологии считают, что таким расстройством страдают  до 15% людей. У взрослых мужчин это заболевание встречается крайне редко. В группе риска – подростки и молодые женщины. Чтобы определить, развилась ли у вас эта болезнь, проанализируйте, насколько часто вы выдавливаете прыщи или по-другому травмируете кожу, и сколько времени уходит на эти процедуру. Если ваша кожа обезображена, и вы делаете это так часто, что даже ограничиваете общение, обратитесь к дерматологу. Это нужно, чтобы исключить наличие серьезных кожных заболеваний: возможно, именно они не дают покоя. А иногда постоянное расчесывание кожи связано с пищевой аллергией и будет достаточно отказаться от аллергена. Если же кожа в порядке, кроме собственноручно нанесённых травм, лечиться придется у психотерапевта.

В основе развития дерматилломании лежат психологические причины, которые спрятаны глубоко в подсознании: чувства гнева, вины, разочарования, стыда или самоуничижения. Триггерами заболевания может стать хронический стресс и затяжная депрессия. Выдавливая и расчесывая высыпания на коже, больные испытывают чувство облегчения, а порой и удовольствия. А затем снова стресс, и снова  появляется желание чего-нибудь расковырять. Для лечения таких пациенток используют антидепрессанты и когнитивно-поведенческая психотерапия. Главная же забота на фоне дерматилломании не допустить развития клинической депрессии и серьезных инфекционных заболеваний кожи.

Грызть ногти

Некоторые родители ругают и наказывают детей за то, что они грызут ногти. Речь идет о психическом расстройстве, которое по-научному называется онихофагией. Эта привычка может появиться в  три года, как реакция на негативные эмоции, таким образом ребенок старается от них отвлекаться. Как правило, грузут ногти дети с заниженной самооценкой, испытывающие чувство вины, не уверенные в себе и имеющие проблемы в общении со сверстниками.

По статистике, онихофагией страдают более 30% детей в возрасте от 7 до 10 лет и почти половина подростков. Избавляться от нее нужно как можно раньше. Ногти таких больных выглядят ужасно: кутикулы разрушены, на пальцах заусеницы и кровоподтеки, ногти деформированы, велик риск инфицирования мягких тканей и воспалений. На восстановление самих ногтей потребуется от 3 до 6 месяцев, а новю привычку не грызть ногти психотерапевт может сформировать за 21 день.

Нередко эта привычка носит наследственный характер: если родителей по своей природе люди замкнутые, робкие, зависящие от чужого мнения, то таким же будет их ребенок. Лечение онихофагии у детей должно начинаться с родителей. Они должны понимать, что привычка грызть ногти вызвана боязнью и неумением ребенка открыто проявлять свои чувства: страх, огорчение, недовольство, несогласие и агрессию. Ругать такого ребенка нужно меньше, чаще хвалить. Но прежде всего, нужно улучшить психологическую атмосферу в семье.

Смотрите также:

личный опыт. Простое средство для лечения взрослых ➡ klass511.ru

Как отучить ребенка грызть ногти: определяем причину проблемы, подбираем эффективные методы и средства

Нередко родители видят, что их сын или дочь начинает грызть ногти. Но многие не придают этому значения из-за того, что не знают о тяжелых последствиях. Эта вредная привычка в медицине называется онихофагией. Патология может возникать в результате множества факторов, чаще всего она связана с психологическими проблемами.

Как отучить ребенка от этой вредной привычки? Об этом пойдет речь в этой статье.

Почему ребенок грызет ногти

Перед тем как начинать лечение, необходимо определить причину появления негативной привычки.

Онихография может быть спровоцирована следующими факторами:

• психические проблемы;
• физиологические особенности;
• возрастные изменения в организме.

Физиологические причины

Иногда причина онихофагии может быть физиологической. Это связано с тем, что у ребенка роговой слой очень хрупкий и ломкий. В результате ногти постоянно отслаиваются. Когда они по бокам задираются, дети обычно убирают зубами мешающую часть.

Нередко у малыша бывают заусеницы. Тогда он может скусывать еще и кожу вокруг ногтей.

Устранить такую проблему нетрудно, если регулярно ухаживать за ногтями.

Проблемы с психикой

Психосоматика также часто влияет на то, что развивается эта потребность. Причины:

• низкая самооценка;
• внутренняя агрессия;
• гиперопека со стороны родителей;
• стрессовые ситуации;
• частые переживания;
• переутомление;
• скандалы в семье;
• конфликты в школе;
• аутоагрессия;
• большие психофизические нагрузки;
• чувство страха;
• повышенная тревожность.

Из-за нехватки в организме важных витаминов, макро- и микроэлементов нередко возникает ощущение тревожности. Вследствие этого ребенок может это делать для успокоения нервной системы.

Кроме того, некоторые дети могут копировать эту привычку у родителей.

Возрастные особенности

Особенности проявления онихофагии наблюдаются на разных этапах развития:

1. От 2 до 3 лет дети грызут пальцы бессознательно. Чаще всего причины заключаются в табу на определенную еду, нехватку витаминов и минералов, проблемы с пищеварением. В этом возрасте малыши могут брать в рот ногти на руках и ногах.
2. От 4 до 5 лет онихофагия обычно связана с умственной работой. Во время её выполнения ребенку легче концентрироваться на чем-то.
3. От 6 до 7 лет детям необходимо адаптироваться к школе, отвыкать от привычного уклада жизни. Именно из-за тревоги и волнения они находят такой способ, чтобы успокоиться.
4. От 8 лет до 11 причины онихофагии могут быть разные – от стрессовых ситуаций до физиологических проблем.

Подросток обычно грызет кончики пальцев на фоне переходного возраста, когда начинается процесс взросления.

Чем опасна эта привычка

Онихофагия это может нести определенную опасность. Возникают различные заболевания. Также нередко наблюдаются проблемы с психикой, поэтому необходимо бороться с этим явлением.

Когда нужно идти к психологу

К специалисту следует обратиться, если наблюдаются такие признаки:

• нарушение сна;
• нервный тик;
• раздражительность и нервозность;
• агрессия;
• заниженная самооценка;
• плохой аппетит;
• тревожность;
• апатия;
• снижение памяти и внимания.

Такие симптомы указывают на то, что причина онихофагии психического плана.

Советы специалиста

Чтобы устранить такую проблему, рекомендуется сначала определить основную причину развития онихофагии. Только после её выяснения можно браться за лечение.

При психологической причине врачи рекомендуют:

1. Больше уделять времени малышу.
2. Обнимать и целовать его при встрече.
3. Родители должны показывать детям с онихофагией свои красивые и ухоженные пальцы, то есть сделать наглядный пример.
4. Рекомендуется занимать детей творчеством и трудом, в котором максимально работают пальцы, например, лепка, рисование, складывание конструктора и мозаики, вязание, вырезание.

Также хорошо воздействует метод, который демонстрирует последствия онихофагии. Малышам, например, можно рассказать сказку о микробах, которые при сгрызании ногтей попадают в живот.

Старшим детям можно объяснить последствия, демонстрируя иллюстрации и фильмы.

Народные методы

Можно использовать любое народное средство, чтобы отучить от этой привычки. Родители часто задумываются о том, чем намазать ногти и кожу вокруг их. Существует множество альтернативных лекарств. Но для их применения нужно учитывать возраст малыша.

Для того чтобы отучить ребенка, можно намазывать кончики пальцев чесноком. Его натирают на терке, затем выдавливают сок с помощью марли.

Средство применяют для лечения старших детей.

Рекомендуется намазывать ногтевые пластины этим средством. Однако нежелательно применять метод для малышей, поскольку горчица может случайно попасть в глаза, что приведет к их раздражению.

Из травы делают отвар, который обладает сильной горечью. В стакане кипятка настаивают 1 ст. л. полыни. В эту жидкость окунают пальцы при каждой необходимости.

Важно знать, что при мытье рук отвар не смывается целиком, поэтому горечь остается.

Оливковое масло

Рекомендуется смазывать ногтевую поверхность оливковым маслом. Детям оно неприятно на вкус, поэтому они быстро отказываются от привычки.

Такое средство безопасно даже для малышей.

Регулярное смазывание ногтей соком растения не только поможет избавиться от дурной привычки, но и успокаивает раздражение.

Кроме того, алоэ эффективно заживляет кожные покровы вокруг ногтей. Если средство попадет внутрь, то не принесет вреда.

Перец горький

Средство наносят на кончики пальцев. Горький перец нежелательно использовать при онихофагии у детей младшего возраста.

Целители также утверждают, что решить такую проблему можно с помощью определенных молитв.

Медикаментозные средства

При онихофагии часто используют лак с горьким вкусом и другие препараты в различных лекарственных формах.

Горький лак

При дурной привычке у детей можно попробовать применять горький лак. Его тонким слоем накладывают на ногтевую пластину.

Когда малыш сует пальцы в рот, он чувствует горечь, поэтому со временем может забыть эту привычку.

Лак с горечью абсолютно безвредный, однако наносить его нужно каждый четвертый день, пока ребенок не отвыкнет от своего пристрастия.

Средство можно приобрести в любом магазине косметики или аптеке.

Другие средства

Для детей при онихофагии можно использовать такие препараты, как Некусайка, смазывать ногти слабым раствором Левомицитина.

Успокоительные препараты

При психологических проблемах, которые проявляются онихофагией, специалисты часто назначают седативные средства.

Врач может выписать ребенку такие препараты:

• Ново-Пассит;
• Глицисед;
• Глицин;
• настой или таблетки валерианы.

Эти средства помогут маленькому человеку справиться с нервозностью, тревогой и раздражительностью.

Чего делать не стоит

Советы психолога заключаются в следующих запретах:

1. Нельзя кричать на малыша, оскорблять и ругать его.
2. Не стоит бурно реагировать на такое явление, чтобы не усугублять волнение и тревожность.
3. Не рекомендуется угрожать и шантажировать.
4. Запрещается наказывать за это.
5. Нельзя бить по пальцам или губам.
6. Не нужно насмехаться над малышом.

Естественно, игнорировать такую привычку также нельзя.

Семейные правила

В семье можно установить следующие правила:

1. Ухаживать за ногтями, чтобы они были чистыми и красивыми.
2. Отвлекать ребенка, когда он собирается грызть ногти.
3. Больше уделять внимания детям.
4. Научить ребенка не боятся рассказывать о своих проблемах и внимательно выслушивать его.
5. Всей семьей делать поделки или рисовать.
6. Чаще ласкать малыша.
7. Хвалить за хорошие поступки или работу.
8. Перестать критиковать.

Кроме того, необходимо оградить детей от сцен насилия и скандалов в семье.

Какие последствия могут быть?

Из-за обгрызания ногтей могут развиваться различные опасные последствия. К ним относятся:

• заболевания органов пищеварения;
• частые инфекционные болезни;
• гельминтоз;
• кровотечение и воспаление кожи на пальцах;
• ослабление иммунной системы;
• заболевания десен и зубов;
• патологические состояния ногтевых пластин.

Кроме того, над ребенком могут смеяться окружающие из-за этой привычки, что часто приводит к развитию комплексов и к возникновению психологических проблем.

Заключение

Чтобы отучить дитя от вредной привычки, никакой заговор не поможет. Нужно просто подойти к проблеме комплексно: обратиться к специалисту и постараться решить психологические проблемы.

Также в качестве вспомогательных методов могут применяться народные и медикаментозные препараты. Игнорировать такую проблему нельзя, ведь онихофагия приводит к различным заболеваниям.

Что делать, если ребенок грызет ногти, как отучить

Каждый пятый житель Земли грызет ногти. Из детей грызут ногти 34%, причем чаще мальчики. Среди подростков – половина. Четвертая часть ребят, грызущих ногти, сохраняет рефлекторную привычку, став взрослыми.

По-научному вредную привычку называют онихофагией. Это и медицинская, и педагогическая проблема, но чаще относят к психологии. Бороться с этим можно и нужно, стоит только найти причину, а она, как правило, индивидуальна.

Когда ребенок грызет ногти, это болезнь или вредная привычка?

Онихофагию считают психическим нарушением, которое выражается в обкусывании ногтевых пластин, не контролируя собственные действия. Нарушение психики происходит постепенно, перерастая из безобидной привычки.

У подростков увеличение числа тех, кто грызет ногти, связано с увеличивающейся психологической нагрузкой. Эти дети входят в группу риска развития психических расстройств, требующих медицинского лечения.

Если регулярно обгрызать кожу возле ногтей, то это приведет к ее истончению, пальцы станут слишком чувствительными, появятся воспалительные процессы. Ногти теряют естественный цвет и ломаются.

В ранки попадут опасные бактерии изо рта или из-под ногтей в рот. Это и в том, и в другом случае вызовет инфекционное заболевание или гельминтоз. А сами ногти, при их раскусывании, разрушают эмалевое покрытие зубов, что ведет к кариесу.

Если к этому добавить сниженную самооценку и негативное отношение сверстников, то отговорки родителей: «ничего не можем сделать», исключены.

Рекомендации для родителей

Если малыш попробовал грызть ногти или брать пальцы в рот, и никто на это не обратил внимания, в следующий раз он это привычно повторит. Нельзя пропустить этот момент, очень важно вовремя остановить.

Когда время упущено, искоренять привычку придется долго и терпеливо, объясняя ребенку последствия.

Что делать, если ребенок начал грызть ногти:

1. Найти, в чем причина. Здесь, потребуется помощь педиатра или психолога.
2. Избегать окриков, одергиваний, физического наказания, иначе малыш будет грызть тайком.

Психологи не одобряют метод с намазыванием горького средства на ногти, так же, как и приводить страшные примеры. В этом случае на смену придет другая навязчивая привычка.

Если причина – стресс и волнение, стоит разучить с ребенком игровые психологические приемы, которые научат выразить эмоциональное состояние другим способом.

Отвлечь от вредной привычки можно с помощью успокаивающего травяного чая, расслабляющего массажа и обязательных ежедневных купаний. Увеличить продолжительность прогулок, сократить просмотры телепередач и компьютерные игры.

• Укреплять ногтевые пластины препаратами кальция и укрепляющими ванночками с солью или с эфирным маслом кедра.
• Увлечь совместным рукоделием, творчеством или настольной игрой.
• Онихофагия самостоятельно не проходит, требуется упорная коррекция.
• Предложить заменить ногти орешками, сухариками или семечками.

Необходимо формировать полезную привычку – регулярный уход за руками. Ежедневно, укладывая малыша спать, стоит осмотреть ногтевые пластины и пальцы, по необходимости с помощью ножничек и пилочки удалить заломы, заусенцы, расслоения.

Советуют мамы

Ходить дома в варежках и не разрешать снять.

Если использовать зеленку, он не захочет брать в рот зеленые пальцы, а увидев в зеркале зеленые губы, откажется грызть.

Незаметно намазать перцем, горчицей или специальным горьким лаком.

Предложить ходить с игрушкой для пальцев: крупа в мешочке, спиннер, кукла – «антистресс», заинтересовать бусами или четками. Дать полепить из пластилина, собирать конструкторы, кубики и другие игры.

Сделать девочке детский маникюр, рассказать, как важна красота женских рук. Мальчиков учить ухаживать за своей внешностью.

Договориться с ребенком о поощрении, если до вечера не грыз ногтей.

Рекомендуют психологи

Крики, ругань и битье только усложнят ситуацию. Лучший способ – уделять больше времени ребенку. Обнимать, гладить, массировать пальцы, обсуждать дела, говорить чаще ласковые слова.

Обязателен личный пример по уходу за ногтями и искоренение дурной привычки кусать ногти кем-то из взрослых в доме.

Если это агрессия, стоит записать школьника в спортивную секцию или отвлечь возможностью мастерить. Обязательно использовать поучительные истории, предложить ребенку сочинить сказку на эту тему. Подростков стараться меньше напрягать с оценками и учебой.

Малыш, который чаще был с мамой и знает, что им предстоит разлука (детский сад, болезнь мамы, командировка), испытывает сильный стресс. В этом случае требуется научить быть самостоятельным и независимым, подходя к этому постепенно. Никогда нельзя обсуждать с посторонними проблемы детей при них.

Если ребенок взял пальцы в рот, стоит осторожно подойти, убрать руки изо рта, погладить, сказать нежные и успокаивающие слова. Поинтересоваться самочувствием и настроением.

Некоторые родители не относятся к проблеме с нужным вниманием, думая, что со временем пройдет. Психологи и медики рекомендуют обратиться за советом в медицинское учреждение. Родителям же предстоит терпеливо и с любовью лечить и искоренять недуг.

Доктор Комаровский о том, что делать, если ребенок грызет ногти

Ребенок, который грызет свои ногти, выглядит не слишком красиво. Взрослый, у которого с детства сохранилась эта дурная привычка, выглядит еще более неприглядно — и даже отталкивающе. Шансы «перевоспитать» взрослого невелики. Значит, нужно позаботиться об этом в детстве. Доктор Комаровский рассказывает о том, как отучить ребенка грызть ногти.

О вредной привычке

Примерно 30% детей регулярно грызут ногти на руках. В подростковом возрасте это делает почти половина мальчиков и девочек. У 25% из них привычка сохраняется во взрослой жизни.

По словам Комаровского, формируется она (как и другие вредные привычки) как частая и многократная последовательность определенных идентичных действий. Постепенно это действие перестает управляться мозгом и становится рефлекторным. Ребенок совершенно не задумывается о том, начать ли ему грызть ногти или нет, он просто это делает. Из привычек, которые формируются в детстве, постепенно складывается характер человека.

Родители довольно часто обращаются к детским врачам с вопросом, как объяснить ребенку весь вред его привычки. Но проблема от этого быстрее не решается, поскольку она выходит за пределы чисто медицинской и становится частично педагогической, а частично психологической.

В разных странах и социальных кругах свои представления о вредных привычках и норме. Однозначно вредными Евгений Комаровский советует считать те действия ребенка, которые наносят ему физический и другой вред.

Грызть ногти — вредно:

1. Регулярное обгрызание кожи вокруг ногтевой пластины может привести к утончению кожного покрова, повышению чувствительности кончиков пальцев, к воспалительным процессам в глубоких кожных слоях. От этого может меняться цвет и внешний вид ногтей, они выглядят нездоровыми, а также ломаются.
2. Дети, которые часто грызут ногти, в большей степени рискуют заболеть, ведь микробы, обитающие в ротоглотке, могут проникнуть в кровоток через микроскопические ранки в районе травмированных зубами ногтевых пластин и вызвать довольно серьезные недуги.

Под ногтями обычно есть множество не самых полезных микроорганизмов и паразитов, которые при нахождении пальцев во рту легко проникают в полость рта, откуда отправляются в путешествие по организму, попутно вызывая самые разные болезни. Достаточно твердые ногтевые пластины при попытке разгрызть их могут травмировать эмаль зубов.

Поскольку привычка считается на самом деле патологической, врачи даже придумали ей вполне медицинское определение, она называется онихофагия. Привычка имеет свой номер в классификации болезней — F98.

Причины привычки

Относительно причин, по которым дети начинают грызть ногти, медики до сих пор спорят. Одни утверждают, что всему виной стресс, тревога, подавленное психологическое состояние. Другие считают, что привычка формируется у детей, мамы которых уделяли не слишком много внимания воспитанию гигиенических навыков у чада.

Евгений Комаровский говорит, что иногда причиной сосания пальцев, а потом и привычки грызть ногти, является неудовлетворенный сосательный рефлекс в самом раннем детстве.

Психиатры и психологи солидарны в том, что чаще всего привычка грызть ногти формируется у детей в возрасте 4-5 лет. В более редких случаях травмировать собственные ногтевые пластины зубами детки начинают в 2 или 3 года. Если до 5 лет родители не задумаются о срочных мерах, то в младшем школьном возрасте плохая привычка лишь усугубится, поскольку стрессы у ученика возрастают с каждой новой четвертью в школе.

Одной из самых распространенных причин возникновения онихофагии является личный пример родителей. Если кто-то из взрослых членов семьи грызет ногти, то малыш просто начинает подражать, и его потом очень сложно убедить во вредности привычки. Он каждый день видит, что это делают папа или мама, и ничего плохого с ними не случается.

Среди других вероятных причин возникновения пагубного пристрастия медики и психологи называют следующие факторы: наследственность, аутоагрессию, сопротивление ребенка тотальному контролю со стороны взрослых.

Иногда ногти у ребенка ввиду некоторых патологий обмена веществ слоятся и ломаются сами по себе — и на ногах, и на руках. Часто дети не находят лучшего выхода, чем просто обгрызть отломившуюся пластину.

Как отучить?

То, что ребенку разрешается один раз, говорит Комаровский, то, на что когда-то родители не обратили внимания, во второй раз делается малышом как вполне легальное действие, на которое не было запрета. По этой причине желательно корректировать действия ребенка на начальном этапе, пока еще привычка не успела стать именно рефлекторной.

Если грызть ногти — уже стойкая привычка, родителям нужно принять для себя серьезное педагогическое решение. Если бороться — то всегда и везде, без выходных и праздников. Требования родителей должны быть четко мотивированы. Ребенок должен знать, что именно он делает не так, чем это чревато именно для него.

На начальном этапе родителям нужно любой ценой установить истинную причину пристрастия своего ребенка. Если самостоятельно найти ее не получается, можно обратиться к участковому педиатру или детскому психологу, но не с вопросом, как искоренить привычку, а с вопросом, откуда у проблемы «растут ноги».

Самое плохое, что могут придумать родители, вздумавшие отучать свое чадо от вредного пристрастия — это грубо одергивать его и бить по рукам. Проблему это не решает, а малыш довольно скоро поймет, что при родителях грызть ногти нельзя, зато в одиночестве, когда никто не видит — очень даже можно.

Чудодейственного лекарства в виде таблетки или сиропа от этой напасти не существует. Неэффективно и намазывать ногти чем-то горьким (горчицей, перцем). Еще хуже — начать запугивать ребенка и стращать его всякими ужасами, ведь на смену этой плохой привычке может сразу прийти другая. Ребенок довольно быстро начнет, к примеру, кусать губы или плеваться.

Если причина кусания ногтей кроется в стрессовых ситуациях, волнении ребенка, нужно научить его выражать свои эмоции по-другому — например, словами. Для этого есть множество психологических приемов, основанных на играх, заниматься которыми ребенку будет интересно.

Можно давать малышу успокаивающий травяной чай, делать расслабляющий массаж, обязательно нужно ежедневно проводить водные процедуры, больше гулять с ним на свежем воздухе и свести к минимуму время, которое ребенок проводит перед телевизором или монитором компьютера.

Параллельно с устранением психологического дискомфорта нужно заняться укреплением ногтевых пластин, ведь прочный и устойчивый к воздействию ноготь сложнее грызть. Для этого после консультации с педиатром имеет смысл начать давать ребенку препараты кальция в разрешенных возрастных дозировках. Для ногтей можно делать укрепляющие ванночки с солевыми растворами, с эфирными маслами (хорошо подходит масло кедра).

Ребенка следует научить не только расслабляться, но и концентрировать внимание. Если занять малыша интересным делом (рисованием, мозаикой, лепкой или чем-то другим), у него будет реже возникать желание взять руки в рот. Желательно, чтобы дело было именно рукотворным. Должны быть задействованы пальцы. Если это будут совместные со взрослыми занятия творчеством – просто замечательно.

Источники:

http://jawoman.ru/krasota/nogti/kak-otuchit-rebenka-gryzt-nogti.html
http://mirokru.ru/chto-delat-rebenok-gryzet-nogti-kak-otuchit/
http://o-krohe.ru/komarovskij/gryzet-nogti/

изображений, фотографий и векторных изображений жевательной резинки

В настоящее время вы используете более старую версию браузера, и ваши возможности могут быть неоптимальными. Пожалуйста, подумайте об обновлении. Учить больше. ImagesImages homeCurated collectionsPhotosVectorsOffset ImagesCategoriesAbstractAnimals / WildlifeThe ArtsBackgrounds / TexturesBeauty / FashionBuildings / LandmarksBusiness / FinanceCelebritiesEditorialEducationFood и DrinkHealthcare / MedicalHolidaysIllustrations / Clip-ArtIndustrialInteriorsMiscellaneousNatureObjectsParks / OutdoorPeopleReligionScienceSigns / SymbolsSports / RecreationTechnologyTransportationVectorsVintageAll categoriesFootageFootage homeCurated collectionsShutterstock SelectShutterstock ElementsCategoriesAnimals / WildlifeBuildings / LandmarksBackgrounds / TexturesBusiness / FinanceEducationFood и DrinkHealth CareHolidaysObjectsIndustrialArtNaturePeopleReligionScienceTechnologySigns / SymbolsSports / RecreationTransportationEditorialAll categoriesEditorialEditorial ГлавнаяРазвлеченияНовостиРоялтиСпортМузыкаМузыка домойПремиумBeatИнструментыShutterstock EditorМобильные приложенияПлагиныИзменение размера изображенияКонвертер файловСоздатель коллажейЦветовые схемыБлог Главная страница блогаДизайнВидеоКонтроллерНовости

---

PremiumBeat blogEnterpriseЦена ing

Войти

Зарегистрироваться

Меню

ФильтрыОчистить всеВсе изображения

• Все изображения
• Фото
• Векторы
• Иллюстрации
• Редакция
• Видеоряд
• Музыка

---

• Поиск по изображению

жевательная резинка

Сортировка от

Наиболее актуально

Свежий контент

Тип изображения

Почему ваш сенсорный ребенок жует и чем вы можете помочь

Нравится то, что вы читаете? Поделиться!

Партнерские и реферальные ссылки используются ниже для продвижения продуктов, которые я люблю и рекомендую.Я получаю комиссию за любые покупки, сделанные по этим ссылкам. Пожалуйста, ознакомьтесь с моей политикой раскрытия информации для получения более подробной информации.

Ваш сенсорный ребенок все время жевает? Вы когда-нибудь задумывались, почему и что вы можете сделать, чтобы помочь?

Кажется, что сенсорные дети постоянно жевают по многим причинам. Это связано с тем, как их мозг обрабатывает информацию, поступающую из окружающего мира.

Есть способы научиться удовлетворять их потребности в жевании, а также обучить их навыкам саморегуляции и тому, как они могут помочь себе.

Это обзор, спонсируемый Chewigem. Я получил денежную компенсацию за свое время, а также образец продукта для этого обзора. Все мысли на 100% честные и мои собственные. Пожалуйста, ознакомьтесь с моей политикой раскрытия информации для получения дополнительной информации.

Почему сенсорные дети жуют?

Сдавали ли вы когда-нибудь тест, может быть, когда вы учились в колледже или старшей школе? Вы заметили, что возились с волосами, постукивали по карандашу или, может быть, даже грызли кончик карандаша? У всех нас есть свои маленькие привычки, которые помогают нам сосредоточиться и сконцентрироваться.

У детей с проблемами сенсорной обработки, такими как спектр аутизма или SPD (расстройство сенсорной обработки), их мозг становится перегруженным поступающей информацией. Им сложно сосредоточиться на том, что им нужно, потому что вся остальная информация из их глаз, ушей, носа и т. Д. Не фильтруется должным образом.

Это вызывает стресс у их системы и мозга, и их реакции обычно успокаивают или успокаивают. Эти реакции обычно представляют собой повторяющиеся движения или действия.

Это поведение также называется «стимминг». Это занятие не только помогает им сосредоточиться, но также помогает расслабиться или справиться с новыми ситуациями и средами.

У всех нас есть свои собственные «стимулирующие» реакции, однако у детей с расстройством обработки сенсорной информации реакции настолько контролирующие, что им необходимо их выполнять, чтобы функционировать.

Часто ребенок грызет рубашку или предмет одежды до тех пор, пока не останутся дыры или одежда не станет постоянно влажной.В других случаях они грызут такие предметы, как карандаши, бумагу или что-нибудь еще. В крайних случаях дети могут даже кусать себя, оставляя на коже синяки и красные следы от укусов.

Что вы можете сделать, чтобы помочь своему ребенку, который жует?

Во многих случаях сенсорная диета, разработанная специалистом по гигиене труда, может быть очень полезной для детей, которые жевают. Также может быть полезно множество проприоцептивных сенсорных перерывов, когда они могут жевать жевательную резинку, сосать соломинку для напитка или смузи, пускать пузыри и другие подобные действия.

Замена нежелательных продуктов, которые ребенок пережевывает, приемлемыми — это один из вариантов, который полезен для многих родителей и учителей.

Когда я работал в школьной системе, мы часто предлагали жевательные конфеты с карандашами, жевательные конфеты или другие сенсорные жевательные предметы, которые подходили детям для жевания во время уроков. Это дало ребенку возможность жевать, что помогло ему сосредоточиться и сосредоточиться на задаче, но также было менее мешающим и более подходящим для класса.

Одно из мест, где можно получить отличные сенсорные жевательные блюда, — это Chewigem.

Chewigem — это семейный бизнес, который создает сенсорные украшения для полости рта для детей. Все продукты стильные и неброские, чтобы ваш ребенок мог жевать, когда ему нужно. Chewigem понимает потребность в продуктах такого типа, потому что они являются родителями своего ребенка в спектре аутизма. Все их продукты предназначены для любителей жевания от слабой до умеренной.

Chewigem предлагает широкий выбор кулонов (дисков и капель дождя), браслетов, браслетов и даже украшений для собак.Все они сделаны из нетоксичного медицинского силикона, что означает, что ваш ребенок может их жевать абсолютно безопасно. Подвески поставляются с отламывающейся застежкой, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что они зацепятся за другие предметы.

Chewigem разрабатывает все свои изделия, чтобы больше походить на ювелирные изделия, а не просто на лечебное средство. Они также предлагают широкий выбор стилей и дизайнов как для мальчиков, так и для девочек! Все продукты можно мыть в посудомоечной машине или мыть в мыльной воде (просто снимите шнурки или застежки).

Я так впечатлен педантом дисков Chewigem, который я получил по почте. Он имеет диаметр 2 дюйма и толщину 1/2 дюйма. Это отлично подходит для ребенка, которому нужно часто жевать, а также который сильно кусается.

Мне искренне жаль, что я не знал об этом продукте раньше, когда я работал в школьной системе. Я знаю, что многие мои сенсорные дети, которые жевали, получили бы большую пользу от этого продукта не только в школе, но и дома. Это позволяет им жевать незаметно, а также стильно и весело.

Если у вас дома есть умеренно-умеренный жеватель, я настоятельно рекомендую вам попробовать Chewigem. Если у вас есть другие вопросы, обязательно посетите их страницу часто задаваемых вопросов для получения дополнительной информации.

А чтобы узнать больше о сенсорных идеях, не забудьте подписаться на мою доску на Pinterest:

Следуйте за Хизер @ Доска блога Golden Reflections Сенсорные развлечения на Pinterest.

Это обзор, спонсируемый Chewigem. Я получил денежную компенсацию за свое время, а также образец продукта для этого обзора.Все мысли на 100% честные и мои собственные. Пожалуйста, ознакомьтесь с моей политикой раскрытия информации для получения дополнительной информации.

Дополнительные ресурсы, подобные этому, можно найти по ссылкам ниже:

Нравится то, что вы читаете? Поделиться!

Вот почему вам следует немедленно прекратить кусать кожу вокруг ногтей — Солнце

УКРАСЫВАТЬ кожу вокруг ногтя — обычная привычка для многих людей, но вот настоящая причина, по которой вы должны немедленно прекратить это — вы могли бы дать себе НЕОБРАТИМЫЕ ПОВРЕЖДЕНИЯ НЕРВА.

Примерно двое из семи человек страдают от состояния, при котором они кусают кожу вокруг ногтей, официально известного как дерматилломания.

Существуют различные объяснения того, почему люди жуют пальцы; некоторые считают, что это бессознательная зависимость, которую подхватили в детстве или в подростковом возрасте.

3

Но некоторые эксперты полагают, что это может быть из-за того, что человек стал тревожным,
в других случаях это рассматривается как способ снять стресс, а некоторые даже классифицируют это как форму членовредительства.

Для тех людей, которые навязчиво грызут ногти и грызут их до такой степени, что у них идет кровь, их поведение ассоциируется с тревожными расстройствами.

Часто они кусают и разъедают кожу вокруг ногтя до такой степени, что она выглядит красной, сырой и очень болезненной.

Существует распространенное заблуждение, что кожа вокруг ногтей выглядит плохо, но не вредна; на самом деле это не так.

3

В некоторых острых случаях кусание ногтей и кожи вокруг них может привести к необратимому повреждению ногтевого ложа.

Кроме того, укусы кожи вокруг ногтей могут вызвать открытые раны, которые делают ваше тело уязвимым для микробов.

Кроме того, бактерии в вашей слюне могут вызывать инфекции пальцев, а в крайних случаях это может привести к необратимому повреждению нервов.

---

ПОДРОБНЕЕ:

Line of Dupey: фанаты шоу BBC о полицейских, обманутых мыслью, что история правдива

Смелое предсказание Ника после мольбы Шотландского Солнца о полномочиях

Насколько вы зеленый ?: Пройдите нашу викторину, чтобы узнать, является ли Патрик Харви вашим политическим задушевным другом

Лейбористы ушли в Дагс: Кезия взорвалась при выпуске манифеста
Я — девушка со стразами: Рут Дэвидсон признается, что в ночь выборов она носит счастливые синие БРЮКИ Тори

«Змея съест тебя, если ты плохой»: Суд узнает об угрозах мальчику

---

Если вы будете грызть ногти достаточно долго, наступит момент, когда вы не сможете полностью исправить повреждение.

И признаки укуса пальца будут видны вечно, поэтому для всех виновников этого состояния постарайтесь прекратить лечение раньше, чем позже.

Или ваши пальцы могут выглядеть так:

3

Если вы пытаетесь отказаться от навязчивого вздора или замечаете, что это делает ваш ребенок, лучше обратиться к терапевту.