Уход за ногтями (маникюр) в домашних условиях — «Что делать если ногти от природы тонкие, мягкие, а хочется иметь длинные и крепкие.Как ускорить рост медленно растущих ногтей, как укрепить тонкие ногти и как избавится от слоения ногтей? В этом нелегком деле нам поможет правильный уход, время и терпение.»

Здравствуйте, дорогие девушки.

 

Натуральные, а главное ухоженные ногти всегда были в моде. Они служат одним из главных украшений каждой девушки, они подчеркивают её статус, её стиль. Аккуратный маникюр это наша визитная карточка и очень важная составляющая внешнего вида. Индустрия красоты сейчас производит огромное количество продуктов для ногтевого дизайна и так хочется все это применить для на себя. Но только для этого желательно иметь хотя бы ногти средней длины.

Мне безумно нравятся длинные ногти, но к сожалению никогда в жизни у меня их не было. У меня от природы тонкие, мягкие ногти, которые я могу отрастить лишь на несколько мм и то, прилагая огромные усилия. Я считаю что это у меня наследственность, так как у моей мамы такая же проблема и никакое супер-правильное питание и уход не способно сделать ногти твердыми, как у некоторых счастливиц.

Когда я искала в интернете и в разной литературе «Как укрепить тонкие ногти» или «Возможно ли улучшить плохие от природы ногти» я всегда встречала базовые и всем известные рецепты, которые применяют многие из нас. Я перепробовала наверное все существующие советы, но выделила из них самые действенные именно для моих тонких, ломких ногтей. С помощью них я могу хоть немного отрастить ногти, но здесь очень важно сохранить достигнутый результат, иначе очень быстро мои ногти ломаются или слоятся. Любой удар и механическое воздействие пагубно влияет на мои ногти.

 

Немного о моем маникюре. Почему я редко красила ногти лаком.

 

У меня настолько плохие ногти что лаками для ногтей я всегда пользуюсь только по праздникам. Когда я снимаю лак, мои ногти находятся просто в плачевном состоянии, они отслаиваются и мне приходится их срезать.

Поэтому чаще всего они находятся в натуральном состоянии ( чтобы делать с ними разные процедуры) или покрыты укрепителем. Сейчас есть огромное количество разнообразных лаков-укрепителей. Самый известный это «Умная эмаль«, он был моим первым средством с которым я смогла отрастить ногти. С тех пор я поняла что мои тонкие и ломкие ногти просто не могут обойтись без лака-укрепителя

. Такое средство делает ногтевую пластину твердой и защищают от ударов и повреждений. Тогда ногти меньше портятся и ломаются и я могу их отрастить. Чем больше слоев лака наносить, тем более твердыми будут ногти. Периодически укрепитель нужно снимать и наносить по новому, так как он способен защищать ногти лишь когда он на них. Подробную информацию о нанесении Вы всегда можете узнать в инструкции с Вашим средством, ведь все они разные.

 

Важно: постарайтесь проходится укрепителем по бокам и с внутренней стороны торчащего края ногтя, это еще больше защитит его.

Сделать это аккуратно достаточно тяжело, но так как лак прозрачный — этих недочетов видно не будет. Не будет ли это мешать дыханию ногтя? Я считаю что нет- у ногтей ведь легких нет. Я считаю что укрепитель не в состоянии улучшить структуру ногтя, он в состоянии лишь сделать его крепче. Когда мы снимем закрепитель — ногти конечно же опять станут беззащитными, тонкими и мягкими.

Также отличным помощником для моих тонких и ломких ногтей является база под лак и закрепитель. Узнала я про них благодаря Айреку. Вернее знала я о их существовании давно, но пользоваться начала недавно. Основа под лак защищает ноготь от воздействия лака, некоторые основы могут еще и укреплять. Основой под декоративный лак также может служить и Ваш обычный укрепитель. Но так как у меня получалось много слоев лака, он у меня начинал скалывался уже на следующий день, вот тогда на помощь и приходит

закрепитель лака. Закрепитель может быть любой фирмы, как и основа. Очень удобным для меня есть закрепитель-сушка, который вдобавок ускоряет высыхания лака.

Такой маникюр у меня держится уже не 1 день, а около 3-х, учитывая то что всю домашнюю работу я делаю сама, мои ногти постоянно находятся в воде. А главное то что ногти находятся под мощной защитой от внешних неблагоприятных факторов и вероятность того что они сломаются меньше.

Мои инструменты для маникюра и что я делаю с кутиколой.

Из инструментов у меня есть стеклянная пилочка для придания формы ногтей, ножницы для обрезания ногтей и кутикулы, кусачки, триммер и апельсиновые палочки. Пока этого всего мне хватает.

Хоть мне и нравится как выглядят ногти с обрезаной кутикулой, но я очень стараюсь этого не делать. Ведь чем чаще её обрезать, тем быстрее она будет нарастать — такой себе замкнутый круг.

Кутикулу я обрезаю редко, только когда она сильно отрастает. В основном я отодвигаю её с помощью апельсиновой палочки после размягчения. Если регулярно ухаживать за ней и не запускать, то отодвигания вполне хватает.

Маникюр я делаю так же, как и все, никаких секретов у меня нет.

 

1. Очищаю ногтевую пластину от старого лака Салфетками для снятия лака с ногтей Krimle с пропиткой или обычным средством для снятия лака. Постарайтесь также купить средство для снятия лака без содержания ацетона. Такие средства не совсем безвредны, ведь ацетон в них заменяется другими химическими веществами, но в любом случае они более мягко действуют на нашу ногтевую пластину. Да и такую жидкость постарайтесь использовать как можно реже, максимум 1-2 раза в неделю (это касается проблемных ногтей).

После того как я снимаю лак, я мою ногти под теплой проточной водой с использованием старой зубной щетки. Это убирает все остатки лака и средства для снятия лака с ногтей, также служит отшелушивает омертвевшие клетки кожи.

2. После этого я придаю ногтям форму с помощью стеклянной пилочки. Как и положено, я спиливаю только сухие ногти и стараюсь водить пилочкой только в одном направлении.

3. Убираю кутикулу, предварительно размягчив её в горячей воде. В воду я добавляю мыло, морскую соль или специальные покупные средства для размягчения.

После этого я делаю ухажвающие процедуры для ногтей.

4. Приступаю к нанесению лака. Ногти должны быть сухими и отшлифованными (если есть необходимость).

 

Как я ухаживаю за тонкими, мягкими и ломкими ногтями с помощью домашних средств.

 

В перерывах между нанесением укрепителя и после снятия лака, такой перерыв у меня может быть неделями я делаю разнообразные процедуры.

Для того чтобы как-то упорядочить мой отзыв и сделать его более читабельным я решила отращивать свои ногти вместе с Вами.

На этом фото мои исходные ногти. Они были немного длиннее, но они сломались и мне пришлось их срезать. Но это еще не все, после обрезки они начали сильно слоится и слоение достигало половины. Поэтому мне придется отрастить поврежденные части ногтей, спилить их, а потом уже растить здоровые.

Я очень надеюсь что у меня все получится.

 

 

 

 

 

И какие же процедуры я делаю:

 

1. конечно же это ванночка из морской соли. О ней наверное знают все, но она действует.

 

Мой рецепт: я насыпаю в посуду приличное количество морской соли и добавляю теплую воду (около 40 градусов). В ванночку я добавляю или несколько капель йода, или эфирное масло лимона, мяты, эвкалипта, бэй. Потом я опускаю ногти внутрь и держу их около 10-15 минут. После этого смываю все проточной водой и наношу крем для рук или масло.

 

 

Эта процедура насыщает наши ногти необходимыми витаминами и минералами, укрепляя их. Ногтевая пластина отбеливается, становится более твердой и прочной.Ванночку с морской солью и эфирными маслами нужно делать 1 раз в неделю для профилактики. Во время лечения ногтей её можно делать ежедневно.

 

Мои эфирные масла

 

После ванночки наша кутикула размягчается и это облегчает процесс её отодвигания. Поэтому такая ванночка будет полезна перед маникюром.

 

2. вторая важная составляющая моего ухода за ногтями это втирание в ногтевую пластину разнообразных базовых масел. Масла это вообще многофункциональное средство, оно пригодится не только для ногтей, а и для всего тела.

Мои любимые и самые питательные масла для ногтей это масло ши, кокосовое масло, масло какао и масло эликсир Rose oil Elixir.

 

 

Масло я втираю несколько раз в день, особенно после того как мои руки находились в воде. После неё мои ногти гнутся как бумага, а масло делает их хоть немного тверже, ну и конечно же питает их необходимыми веществами.

А в идеале нужно втирать масло именно перед сном, тогда оно подействует лучше.

 

3. втирание в ногти витамин АЕвит. Эти витамины тоже известны мне давно, но использовать именно их я стала недавно. До этого я покупала эти витамины в бутыльках, но эффекта не видела. Эти витамины продаются в желатиновой оболочке, которую нужно проколоть иголкой, зубочисткой или шприцом. После этого выдавливаем содержимое на ногтевую пластину и втираем. Одной штучки вполне хватает на один раз применения.

Применять их также лучше всего перед сном.

 

 

4. моя любимая и действенная маска для укрепления и питания ногтей из лимонного сока и меда.

 

Рецепт маски: я беру около 1 чайной ложки меда и добавляю в него сок лимона. Должна получится масса средней жидкости, которую нужно нанести на ногтевую пластину. Если маска получилась слишком жидкой, то просто окунаем внутрь емкости ногти и выжидаем 15 минут. После этого просто вытираем ногти салфеткой и наносим крем. Такую маску я делаю 1-2 раза в неделю.

 

 

Эта маска напитывает ногти полезными витаминами, делает ноготки аккуратными, ухоженными и отбеливает их.

 

Для отбеливания и питания ногтей лимонный сок можно использовать самостоятельно.

 

5. маска с лимонным соком и солью. Больше всего в этой маске мне нравится её отбеливающий и укрепляющий эффект.

 

Рецепт маски: берем морскую или обычную экстра-соль и смешиваем её с лимонным соком. Пропорции я не указываю, так как всегда все делаю на глаз. Главное чтобы получалась удобная Вам консистенция. Наносим эту массу на ногти, ждем 10 минут за просмотром любимого фильма и смываем теплой водой. После я как всегда втираю в ногтевую пластину крем для рук или любое масло. Такую маску я делаю 1-2 раза в 2 недели.

 

 

6. маска для роста ногтей из красного перца и крема для рук.

 

Рецепт маски: смешиваем пол чайной ложки красного перца (приправу) и 1 чайную ложку Вашего любимого крема для рук или детского крема. Наносим смесь на ногтевуб пластину. Маску держим около 10 минут. По идеи красный перец может жечь, но я вообще ничего не чувствую. Конечно если у Вас есть ранки, то эта маска противопоказана, нужно подождать пока все заживет.

Маска с перцем и кремом ускоряет кровообращение, крови доносит к ногтям больше полезных веществ, благодаря чему ногти растут гораздо быстрее. Эту маску я делаю максимум 1 раз в неделю.

 

 

С домашними рецептами я закончила, но у меня остались еще и покупные средства для ногтей. Это:

 

 

Он делает тонкие и мягкие ногти твердыми, тем самым защищая их от повреждений. Это средство помогает сохранить длину ногтей и укрепляет их. Кроме того это прекрасная база под лак, которая прочно соединяет лак с поверхностью ногтевой пластины и увеличивает стойкость декоративного лака.

 

 

 

 

Оно помогает размягчению кутикулы, она становится более податливой к отодвиганию. Также обеззараживает и питает кутикулу ногтя, замедляя рост.

 

 

 

Укрепляет, питает ногти, улучшает их структуру, делает более плотными и защищенными. Также придает ухоженный и аккуратный вид.

 

 

 

 

 

 

Это самая лучшая пилочка, которую я пробовала. Она меньше портит ногти и запечатывает край ногтя во время подпиливания. С помощью этой пилочки можно придать любую форму ногтям, не повредив их.

 

 

Конечно же не обойтись без аптечных витамин. Они очень важны не только для ногтей, но и для всего организма в целом. Как только я начинаю принимать витамины, мои ногти становятся значительно лучше. Сейчас я принимаю Кальцемин и Perfectil, в весенний период они просто необходимы, ведь организм после зимы сильно ослаблен.

 

 

 

Без витаминов мой уход за ногтями не дал бы желаемых результатов. И конечно же я стараюсь правильно и сбалансировано питаться. В рацион я добавляю продукты, которые содержат необходимые для ногтей вещества.

 

Нужно в пищу продукты, содержащие витамины А и В (зелень, морковь, капуста, томаты, печень, проросшие зёрна пшеницы)

кальций — молочные продукты

кремний — морепродукты, репчатый лук, шпинат

Обязательно обогатить свой рацион йодо-, серо-, и железосодержащей пищей.

 

Мои отзывы о витаминах:

 

БАД Merz Специальное драже Мерц Бьюти

Витамины SAGMEL Health Life Кальцемин

БАД Vitabiotics Перфектил

Витамины Алфавит Энергия для эффективной работы и активного отдыха

Витамины УфаВИТА Компливит

Витамины Люми Аевит витамин Е + ретинол

Эвалар Золотое мумиё

 

И не забывайте пить достаточное количество чистой воды для увлажнения ногтей ( и не только) изнутри. Без необходимого количества влаги наши ногти, кожа и волосы будут сухими.

На этом у меня всё. Очень надеюсь что Вы узнали что-то новое или просто вдохновились.

Ногти тонкие мягкие ломкие что делать

Что делать, если ногти тонкие, мягкие и ломкие на руках: причины и лечение, почему истончаются

Тонкая ногтевая пластина характеризуется повышенной ломкостью, слоением. Эти характеристики могут дополняться тусклым цветом, бугристостью и замедленным ростом. Проанализировав все возможные причины истончения пластины, человек может самостоятельно сформировать план лечения ногтей.

Причины мягких и тонких ногтей на руках и на ногах

Для установления причины мягких ногтей на руках, следует все их многообразие дифференцировать по следующим направлениям:

• Маникюр. Пренебрежение его основными правилами, несоблюдение гигиенических норм при проведении, а также некорректное снятие материала для наращивания ногтя ухудшает состояние ногтя. Использование лаков, гелей и гель-лаков с формальдегидами и жидкостей для снятия лака с ацетоном отрицательно воздействует на структуру пластины. Повредить ее можно и путем неправильного использования пилочек и инструментов для удаления кутикулы.
• Бытовой фактор. Если пользоваться щелочными и кислотными средствами без резиновых перчаток, то заметно истончаются ногти на руках. Так как большая концентрация щелочи вовсе растворяет пластину, низкая концентрация в растворах бытовой химии делает поверхность ногтя слабее и мягче.
• Уход. Частое пребывание на холоде без перчаток, а также недостаточное увлажнение кремами и маслами в условиях пониженной влажности делает пластины менее напитанными и хрупкими.
• Травмы. Они могут быть как случайными, так и неизбежными, к примеру, при игре на гитаре пластина заметно деформируется. Это происходит и при проведении множества других работ.
• Питание. Оно является основой крепких пластин. Ломкие ногти – результат несбалансированного питания. При достаточном количестве микроэлементов и витаминов в рационе ногти становятся устойчивы к внешним воздействиям.
• Заболевания. Болезни эндокринной системы, желчевыводящих путей, желудочно-кишечного тракта или печени приводят к изменению пластины за счет нарушения метаболизма и, как следствие, отрицательного изменения процесса транспортировки микроэлементов. Анемия и различные дерматологические заболевания, к примеру, грибок, гормональные нарушения и интоксикация тяжёлыми металлами причина того, почему ногти мягкие и гнутся.

Чем лечить и что делать, если ногти тонкие, мягкие и ломкие

Рекомендации, которые помогут укрепить мягкие ногти, базируются на основе причин их структурного изменения. Сделать уже существующую пластину толще почти невозможно, однако отрастить здоровую вполне естественно. Для этого необходимо следовать следующим правилам:

1. Нормализовать питание. Основой ногтевой пластины является кератин — белок, поэтому необходимо рассчитать индивидуальное количество белка, необходимое для нормального функционирования организма. Белок в себе содержит мясо, рыба, бобовые и молочные продукты. Так как для красоты и здоровья ногтей в рационе должны присутствовать витамины A, B, C, E, PP, восполнить их нехватку помогут овощи, фрукты, ягоды, орехи и растительные масла.
2. Биодобавки. В период авитаминоза следует пропивать курс биоактивных добавок для ногтей, кожи и волос, они сочетают в себе все необходимые микроэлементы. Отдавать предпочтение следует производителем натуральных витаминов, так как синтетические совершенно не усваиваются организмом.

Поскольку тонкая ногтевая пластина – следствие неправильного ухода за ногтями. Поэтому для их восстановления следует использовать питательные крема, оливковое, миндальное, костровое и другие масла. С помощью них нужно проделывать ванночки. Для этого нужно погрузить в смесь нескольких масел кончики пальцев на 15 минут. Повторять процедуру необходимо трижды в неделю на протяжении двух месяцев.

Помощь тонким ногтям может заключаться в применении специального воска. Он укрепит ноготь, сделает его более прочным. Следует наносить небольшое количество воска на пластину и втирать его круговыми движениями специальной пилочкой.

Тем, кто ищет ответ на вопрос о том, что делать, если ногти тонкие, мягкие и ломкие, необходимо на время отказаться от использования лаков и гелей, отдавать предпочтение аптечным средствам для роста, укрепления и питания пластины. Не следует пользоваться быстросохнущим лаком, он заметно портит ногти. Перед нанесением гель-лака необходимо нанести базу, она защищает ноготь от вредных веществ лака.

В составе жидкости для снятия лака должны иметься масла, они предупреждают от пересыхания.

Методы лечения

Ломкими и тонкими ногти становятся не только на руках, но и на ногах. Когда выяснена причина, почему ногти на ногах становятся тонкими, можно переходить к этапу лечения. Осуществлять его можно применением «Умной эмали», «Эвелина» для утолщения ногтя. В их состав входит витамин В5. Средство «O.P.I.» оберегает пластины от отрицательного внешнего воздействия.

Если ноготь у основания мягкий, то необходимо производить процедуры для укрепления пластины. К числу народных средств относятся йод и морская соль. Первый наносится на поверхность ватной палочка, на основе второго следует делать ванночки. Ее рецепт заключается в разведении 4 ст. л. в одном литре воды.

Для укрепления ногтей можно сделать и компресс: в 70 г воды добавить 5 г квасцов и 25 г глицерина. Ингредиенты перемешиваются и наносятся на ногти. Пальцы нужно покрыть компрессной бумагой и теплой тканью. Компресс держать нужно полчаса, затем смыть теплой водой.

Таким образом, для утолщения ногтя необходимо уточнить причину его истончения и устранить ее. Однако для крепких и здоровых ногтей следует всегда соблюдать правила сбалансированного питания и нанесения маникюра.

Тонкие и ломкие ногти на руках

Здоровые и крепкие ногти для большинства женщин становятся очень большой редкостью. Не смотря на довольно внушительный перечень всех современных оздоровляющих и укрепляющих средств, предназначенных для ногтевой пластинки, число людей, которые жалуются на тонкие, ломкие и сухие ногти на руках растёт неумолимо. Пик жалоб такого рода приходится, как правило, на осенне-зимний период, потому, что именно в данное время, кроме всего прочего, руки подвергаются резким перепадам температур, обветриванию и действию мороза.

Ломкие ногти – дефект ногтевых пластин, связанный с их слабостью и повышенной хрупкостью. Ломкие ногти на руках и ногах – нарушение прочности и целостности ногтевых пластинок, связанное с воздействием внешних и внутренних факторов. Ломкие ногти часто обламываются, расслаиваются, растрескиваются, представляют трудности с отращиванием и качественным нанесением декоративного лака.

Причины ломкости ногтей

Воздействие на ногти внешних и внутренних факторов приводит к их ломкости. Они начинают трескаться, отслаиваться, обламываться, их невозможно отрастить и, тем более, сделать качественный маникюр. Чтобы разобраться в причинах этого процесса, необходимо обратиться к врачу. Он поможет выявить или исключить хронические и грибковые заболевания, проверить количество витаминов и микроэлементов в организме. 

Генетические причины

Такие причины ломкости ногтей на руках встречаются довольно часто. Человеку от родителей передаётся способность организма вырабатывать кератин и определённое количество серы для затвердения его. Чтобы исключить эту причину, рекомендуется сдать небольшую часть ногтевой части в лабораторию. Люди, которым подтвердили генетическую склонность к обламыванию ногтей, перестают бороться с ломкостью. Опускать руки не стоит. Необходимо более тщательно ухаживать за ногтями и проводить лечебные процедуры в качестве мер профилактики.

Плохой уход, маникюр

Если вдруг женщина обнаруживает, что у нее ломкие и слоящиеся ногти на руках, часто причины этому кроются в неправильном и неграмотном уходе. Использование дешёвых лаков и жидкости на основе ацетона, некачественных средств для ухода приводит к проникновению вредных веществ вглубь ногтей, повреждает их структуру, делая более уязвимыми. Если девушки часто делают маникюр или наращивание ногтей – это пагубно сказывается на них. Ноготки начинают тускнеть, слоиться и становятся ломкими. Не все знают, как правильно делать маникюр дома и учатся самостоятельно, производя при этом манипуляции, которые негативно влияют на ноготки.

Обратите внимание на самые распространённые ошибки:

1. Нельзя пользоваться металлическими и стеклянными пилочками;
2. Пилочку нужно держать строго перпендикулярно к ногтю, тогда правильно сформируете форму ногтевой пластины;
3. Если отслоение уже имеет место, обрабатывать такой ноготок необходимо сначала по бокам, постепенно переходя к центру;
4. Движения пилочки происходят в одну сторону;
5. Инструмент предпочитать с мелким абразивом и не шлифовать. 

Игра на музыкальных инструментах

Любое механическое воздействие на ногтевые пластины, будь то игра на музыкальном инструменте или печатание на компьютере, ведёт к повреждению ногтя на микроскопическом уровне и, тем самым, к нарушению естественного отслоения. Любое механическое воздействие на ногтевые пластины, будь то игра на музыкальном инструменте или печатание на компьютере, ведёт к повреждению ногтя.

Работа с агрессивными веществами

Делая уборку в доме, человек не может обойтись без химических веществ, которые значительно улучшают и упрощают мытьё. Даже если женщина занялась мытьём посуды, то и там без моющего химического средства не обойтись. Поэтому рекомендуется всю работу по дому, связанную с химией, делать в перчатках. Они защитят ногти, да и руки, от воздействия агрессивных веществ.

Гормональные сбои

Гормональные сбои, связанные в основном с подростковым возрастом, беременностью, кормлением грудью или климаксом. В такой период часто проявляются ломкие ногти на руках. Во время гормонального сбоя понижается уровень эстрогена, а это пагубно влияет на состояние ноготков. 

Авитаминоз

Авитаминоз, нехватка в организме человека витаминов и микроэлементов приводит к тому, что ноготки выглядят тусклыми, слоятся. Ломкие ногти на руках смотрятся неприятно. Поэтому необходимо устранить причину этого явления. Рекомендуется употреблять в пищу продукты, содержащие: кальций; кремний; цинк; витамины А, D, Е. При авитаминозе необходимо обязательно употреблять продукты, содержащие кальций. В состав ногтя входит кератин, чтобы организм вырабатывал его рекомендуется ввести в меню мясо птицы, яйца, морскую рыбу. Ежедневно употребляя, эти продукты благотворно скажутся на здоровье ногтевых пластин. Для профилактики авитаминоза один раз в год можно принимать комплекс витаминов.

Грибок ногтей

Эта проблема возникает у многих людей. Если вовремя не начать лечение, то ногти потеряют свою форму, цвет и станут ломкими. Постороннее вмешательство Многие люди грызут ноготки или удаляют их кусачками, это категорически запрещено. Под воздействием неправильного механического вмешательства они ломаются. Многие люди грызут ноготки или удаляют их кусачками, это категорически запрещено. Под воздействием неправильного механического вмешательства они ломаются. Нехватка воды и обезвоживание Недостаток воды в организме приводит к тому, что ноготки становятся жёлтыми, тусклыми и ломкими. 

Хронические заболевания

Эта причина, из-за которой появляются ломкие ногти на руках, занимает лидирующее место. Такие болезни, как сахарный диабет, заболевания ЖКТ, заболевания почек, печени, проблемы с эндокринной системой все они влияют на здоровье ногтей. Все вышеперечисленные причины ломкости ногтевых пластин можно устранить. Одни удаляются достаточно легко и быстро, с другими придётся набраться терпения, лечить болезнь под присмотром врача. Все вышеперечисленные причины ломкости ногтевых пластин можно устранить. 

Лечение ломкости ногтей

При возникновении рассматриваемой проблемы, многие специалисты назначают различные средства, специально разработанные фармацевтами и косметологами для укрепления пластинок. И они конечно неплохо справляются с поставленной задачей, толь проблема зачастую остается полностью не решенной, ведь не устраненным остается первоисточник. Поэтому квалифицированный доктор, назначая лечение ломкости ногтей, первично направляет пациента на полное обследование, позволяющее найти источник проблемы. И только после этого расписывается адекватное лечение, включающее в себя обязательную лечебную терапию, которая должна купировать провоцирующий источник.

В лечение входят кремы, мази и гели, которые укрепляют ноготь, питая его полезными веществами и минерально-витаминным комплексом. Назначаются витамины и минералы перорально в форме капсул, таблеток или сиропов. В обязательном порядке необходимо устранить причину патологии, если она не имеет патологических корней, а исходит извне. Например, при нанесении лака, последним слоем наложите закрепитель – это позволит уменьшить количество процедур снятия лака с использованием жидкости на основе ацетона. Приучите себя делать работу по дому только в защитных резиновых перчатках. Проконсультируйтесь с косметологом, как правильно ухаживать за руками и ногами, чтобы не допустить возникновения рассматриваемой проблемы.

Параллельно, но поставив в известность своего лечащего врача, можно в домашних условиях проводить процедуры, использующие народные средства. Например, можно начать с элементарных ванночек, в теплую водичку которых введены такие эфирные масла как касторовое, бергамота, миндальное, иланг — иланг, эвкалиптовое, оливковое, розмарина, жожоба, миндальное. Для усиления эффекта можно добавить несколько капелек йода. Процедура длиться 10 – 15 минут, после чего руки споласкиваются без применения мыла.

Косметические средства для лечения и укрепления ногтей

Косметическая промышленность располагает широким ассортиментом средств против ломкости и расслаивания ногтей. Данные средства также легко применять в домашних условиях:

• Лечебные лаки. Лаки, насыщенные минералами, витаминами и протеиновыми комплексами, очень удобны в использовании и эффективны для укрепления ногтей;
• Питательные крема для рук и ногтей, содержащие витамины А, С, Е и кератин. Эти средства являются хорошими помощниками и обязательны к применению в ежедневном уходе как за ломкими, так и за здоровыми ногтями;
• Лечебные масла для ногтей. Смеси масел быстро впитываются и содержат в своем составе целенаправленно подобранные минералы и витамины. Такие средства оказывают положительное воздействие на состояние ногтей и кутикулы.

Уход с помощью косметических средств должен быть ежедневным. Только в таком случае можно получить быстрый и заметный невооруженным глазом эффект укрепления ломких ногтей.

Укрепления ногтей в домашних условиях

Ванночки для ногтей

Готовить ванночки для ломких ногтей несложно, зато в итоге получается потрясающий эффект.

Существует достаточно много рецептов приготовления таких ванночек, но рассмотрим самые действенные.

1. С морской солью. В стакан подогретой воды всыпать 1 ст. л. морской соли и добавить 2 капельки йода. Подержать ручки около 20 минут.
2. Кислые ягоды, например, клюкву, красную или черную смородину хорошо растереть, после чего пальцы опустить в кашку и оставить не менее чем на 10 минут.
3. Один из лучших ответов на вопрос, как укрепить ногти – именно ванночки с лимоном. Более того, они хороши для отбеливания. Лимон разделить пополам, в каждую из половин погрузить пальцы обеих рук и оставить на 15 минут. Еще можно протирать ноготки дольками этого фрукта.
4. С йодом. Смешать: 3 капли йода, 2 ч. л. соли, 1/3 стакана воды и аналогичное количество апельсинового сока. Сначала подогревается вода, потом в ней растворяется соль, и только после все остальное. Держать 5-10 минут.
5. Замечательный рецепт с ромашкой. Пару столовых ложек измельченных цветков залить третьей частью стакана кипятка и оставить настаиваться. Примерно через час процедить, немного подогреть и добавить 3 столовые ложки белого вина. Хорошо смешать, погрузить пальчики на 20 минут.

Масла для ногтей

Это еще одно насыщенное витаминами и микроэлементами средство, которое требует меньше времени на приготовление, чем ванночки. Однако можно сделать и их. Например, растительное масло – продукт, который есть в каждом доме. К нему можно прибавить витамин А в жидкой форме и сок лимона, или же простой яблочный уксус. Процедура длится 10 минут, делать такие ванночки нужно раз в два дня на протяжении 14 дней.

Ванночки еще можно делать с маслом (например, оливковым), причем, использовать его как единственный компонент. Если же не хочется заморачиваться с ними, возможно просто втирать в ногтевую пластинку.

Салонные процедуры

• Запечатывание ногтей — одна из самых распространенных процедур. Эта манипуляция производится с помощью косметических средств на основе пчелиного воска. На предварительно заполированную ногтевую пластину наносится состав, богатый кератиновыми компонентами, ускоряющими местный метаболизм. Специальным составом также обрабатывается кожа вокруг ногтя. Процедуру проводят 1-2 раза в месяц.
• Парафинотерапия – приятная и очень полезная процедура для рук и ногтей. За счет воздействия теплого парафина и добавленных в него эфирных масел происходит глубокое увлажнение и питание кожи и ногтевого ложа. Приятный результат обеспечен уже после первого сеанса парафинотерапии.
• Укрепление биогелем — очень эффективная процедура для лечения ломких ногтей в салоне. Ногтевая пластина покрывается специальным гелевым составом, который затвердевает и предохраняет ее от повреждений. В состав биогеля входят протеиново-кератиновые комплексы, кальций и прочие питательные компоненты. В результате проведенной процедуры ногти сразу выглядят гладкими и ухоженными, а также надежно защищены от внешнего воздействия на несколько недель.

Профилактика ломкости ногтей

Чтобы не запускать свои ногти до прежнего, неблагоприятного состояния, необходимо помнить о проведении профилактических мер.

Важно помнить ряд советов:

• необходимо правильное и разнообразное питание, которое содержит мясо, кисломолочные продукты, морскую рыбу, овощи, фрукты;
• используемые средства должны быть без ацетона;
• постоянно используйте крема для рук;
• не пользуйтесь лаком во время лечения;
• всю домашнюю работу выполнять в перчатках;
• периодически делайте ванночки на траве.
• Постоянно используйте крема для рук, что также сказывается на ногтях.

Таким образом, соблюдая все необходимые меры, постоянно ухаживая за вашими ручками и ноготками, вы навсегда забудете о проблеме их ломкости. Этот видеоролик поведает вам о том, что можно сделать для укрепления ваших ноготков.

Похожие посты

Оставить комментарий

• У меня после беременности испортились ногти. Ничего из народных рецептов не помогало. Лаки лечебные тоже не давали эффекта. Хорошо сестра медик посоветовала пропить витамины Натубиотин. Теперь и ногти крепкие и волосы, а кожа супер увлажнена!

Сухие, тонкие, ломкие ногти на руках: причины и лечение, что делать

Ваши руки часто указывают на ваш возраст, и ваши ногти также могут это делать. Если вы посмотрите на ногти младенцев и детей, вы можете увидеть, что их цвет и текстура, скорее всего, действительно указывает на хорошее здоровье. Поскольку мы стареем, здоровье наших ногтей может варьироваться, но мы можем определенно укрепить их и улучшить их внешний вид в любой момент жизни.

Итак, как и чем укрепить ногти? Спешим обрадовать вас тем, что существует множество естественных и эффективных способов улучшения здоровья сухих ломких ногтей с полосами и бугорками или без таковых. Но перед тем, как рассмотреть методы лечения, давайте сначала посмотрим на причины, симптомы и факторы риска.

Что такое ломкие ногти?

Ваши ногти на руках и ногах состоят из слоев белка, называемого кератином. Здоровые ногти являются гладкими и прочными, и имеют здоровую окраску. Иногда здоровые ногти могут стать хрупкими, ломкими, тонкими и сухими, на них могут появиться пятна или они могут обесцветиться.

Ломкость ногтей на руках обычно замечается гораздо раньше, чем ломкость ногтей на ногах, но ногти пальцев рук и ног могут стать ломкими по разным причинам. По оценкам, ломкие ногти, также называемые онихорексисом, довольно распространены. Фактически, по оценкам, это затрагивает около 20% населения. Женщины склонны бороться с ломкими ногтями в большей степени, чем мужчины. Когда у вас тонкие, сухие, ломкие ногти, они находятся в ослабленном состоянии и имеют тенденцию к растрескиванию, отслаиванию и обламыванию.

Признаки и симптомы ломких ногтей

Если вы когда-нибудь задавались вопросом: «Почему мои ногти ломаются так легко?», это может быть связано с тем, что они хрупкие. Когда ногти на руках хрупкие, есть несколько признаков и симптомов, которые нужно искать:

• ногти имеют тенденцию к растрескиванию на концах
• расслаивание на кончиках ногтей
• легкое разрушение, растрескивание или сколы
• продольные бороздки (полосы)
• трудность отращивания длинных ногтей

Причины и факторы риска

В чем причина ломких ногтей? Хрупкие ногти могут быть просто результатом старения, повторного или длительного воздействия воды и химических веществ (например, чистящих средств), использования средства для удаления лака для ногтей и/или ношения лака для ногтей в течение длительного периода времени. Во многих случаях все эти причины могут быть легко осуществлены в одно и то же время.

Причиной очень ломких ногтей также могут стать:

Когда у человека есть заболевание щитовидной железы, у него могут возникать такие симптомы, как ломкость ногтей и выпадение волос. Проблемы с щитовидной железой чаще встречаются у женщин, и гипотиреоз особенно известен тем, что вызывает хрупкость ногтей. Гипотиреоз означает, что щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов, которые она должна производить, и это может привести к замедлению метаболизма (обмена веществ). Согласно статье, опубликованной Гарвардской медицинской школой, когда метаболизм замедляется, тогда тело меньше потеет. Поскольку пот является естественным увлажняющим средством для тела, меньшее количество пота может привести к сухости кожи и ломкости ногтей.

Когда дело доходит до здоровья ногтей, люди часто ищут в поисковых системах в интернете — «каких витаминов не хватает ногтям». Значит ли это, что ваша ломкость ногтей может быть вызвана дефицитом витаминов? По данным Американского остеопатического колледжа дерматологии, внутренние заболевания или недостатки витаминов действительно часто связаны с ломкими ногтями. Однако, если дефицит витаминов несет ответственность за ваши ломкие ногти, то каких именно витаминов не хватает? На самом деле, чаще всего организм испытывает не дефицит витаминов, а дефицит одного известного минерала, под названием «железо». Таким образом, это означает, что люди с дефицитом железа или железодефицитной анемией могут с большей вероятностью иметь ломкие ногти. Еще один интересный совет Американского остеопатического колледжа дерматологии заключается в том, что, если ваши ногти на руках кажутся слабыми, но ваши ногти на ногах кажутся совершенно здоровыми и сильными, тогда более вероятна внешняя причина ломких ногтей.

В дополнение к дефициту железа, существуют и другие факторы риска:

• частое мытье рук
• солнечный ожог
• обветренность рук
• длительное воздействие холодной, сухой погоды
• воздействие химических веществ, таких как жидкости для снятия лака для ногтей
• повторное повреждение или травма ногтя

Вы заметили к чему эти все факторы риска могут привести? Если не считать физических повреждений, все эти факторы могут легко привести к дефициту влаги.

Иногда ногти могут быть хрупкими, тонкими и сухими, а также иметь бороздки и бугорки. Вертикальные бороздки, как правило, более распространены с возрастом, и также могут быть результатом травмы. В других случаях бороздки и бугорки также могут указывать на другие проблемы со здоровьем, происходящие внутри организма.

Стандартное лечение

Существует определенное сходство между традиционными методами и естественными методами лечения ломких ногтей. Пока нет основополагающих медицинских причин (например, проблемы с щитовидной железой), наиболее распространенной обычной профилактикой и лечением хрупких ногтей является уменьшение воздействия воды и раздражителей, и увлажнение ногтей и рук на регулярной основе. Кроме того, ношение защитных перчаток, когда ногти должны подвергаться воздействию воды в течение длительных периодов времени, может помочь защитить их. Прекрасным примером использования перчаток, когда это действительно может помочь, является мытье посуды.

8 Естественных методов лечения ломких ногтей

Если у вас ломкие ногти на руках, что делать и какие методы действительно могут помочь? Вот подборка эффективных решений этой проблемы.

1. Уменьшите воздействие воды

Регулярное мытье посуды, влажная уборка и приготовление блюд очень утомляет ваши руки и ногти. Хорошей новостью является то, что вы всегда можете инвестировать деньги в пару качественных защитных перчаток, которые могут помочь предотвратить и восстановить ломкие ногти. Ношение перчаток во время выполнения домашних дел, особенно с использованием горячей воды и мыла, действительно может значительно помочь сохранить ваши ногти от пересыхания, растрескивания и ломкости.

2. Оставайтесь гидратированными

Среди средств для ломких ногтей особое внимание следует уделить воде. В то время как вы можете избежать воздействия слишком большого количества воды на ваши руки, вам определенно не стоит пренебрегать употреблением воды внутрь. Гидратация организма посредством употребления достаточного количества воды, а также богатых влагой полезных продуктов, таких как арбуз и огурцы, является отличным способом увлажнить ваши ногти, кожу и волосы изнутри.

3. Используйте натуральный крем для рук

Укрепление ломких ногтей на руках можно также производить посредством их увлажнения каждый раз после мытья и высушивания рук. Чтобы это было легко запомнить, попробуйте поставить любой натуральный увлажняющий крем для рук у вашей раковины, чтобы вы могли быстро и легко наносить его каждый раз после мытья рук.

4. Избегайте использования едкой жидкости для снятия лака

Большинство жидкостей для снятия лака содержат химические вещества, которые, как правило, высушивают ногти на руках и ногах. Жидкость для снятия лака часто содержит высокотоксичные химические вещества, включая ацетон, формальдегид, толуол и фталаты. Мало того, что жидкости для снятия лака негативно влияют на здоровье ваших ногтей, но они также могут причинить вред репродуктивной системе и вызвать токсичность органов. Они также могут раздражать кожу, глаза и легкие.

Благо, сейчас есть множество альтернативных натуральных средств для снятия лака, которые вы можете приобрести в интернет-магазинах. Именно натуральные средства для снятия лака с ногтей позволяют быстрее вылечить ваши слабые ломкие ногти (если вы конечно красите ногти и пользуетесь традиционными жидкостями для снятия лака).

5. Масло семян брокколи

Лечение ногтей может быть очень простым. Чтобы дать ногтям и кутикулам действительно здоровый естественный импульс, попробуйте использовать масло семян брокколи. Это масло, сделанное из молодых ростков брокколи, богато незаменимыми жирными кислотами, которые прекрасно подходят для кожи, волос и ногтей. Просто нанесите меньше капли масла семян брокколи непосредственно на каждый ноготь и втирайте его в ноготь и кутикулу. Хорошей привычкой будет делать это ночью перед сном, чтобы вы могли просыпаться с более увлажненными ногтями и кутикулой к утру. Кокосовое масло и аргановое масло являются другими вариантами местного терапевтического масла, которые могут быть использованы аналогично маслу семян брокколи для лечения ломких ногтей на руках.

6. Биотин

Если ваши ногти ломкие и слоятся, попробуйте биотин (витамин B7 или витамин H). Согласно исследованиям, прием добавок биотина может помочь лечить слабые ломкие ногти. Способность биотина укреплять слабые ногти была идентифицирована после того, как биотин начали давать лошадям для улучшения состояния их копыт. На самом деле рассматривать прием добавок биотина не обязательно. Получить достаточное его количество из продуктов питания очень просто. Вот список продуктов, содержащих значительное количество биотина:

• миндаль
• яйца
• сладкий картофель (батат)
• лук
• томат
• овес

7. Витамин Е

Средства для ломких ногтей включают такое питательное вещество и антиоксидант, как витамин E. Капсулы витамина Е стоят не дорого и могут быть эффективным способом помочь вашим ногтям. Густая жидкость, которая выходит из капсулы витамина Е, является идеальным средством для ломких ногтей. Вам просто нужно проколоть одну из капсул и нанести немного масла прямо на каждый ноготь. Это легкая, но очень мощная и омолаживающая процедура для ломких ногтей.

8. Избегайте использования накладных ногтей

По данным Американской академии дерматологии: «Не носите искусственные ногти, чтобы скрыть проблемы с ногтями, поскольку они могут еще более усугубить проблему. Искусственные ногти не рекомендуются людям, которые склонны к грибковым инфекциям или имеют ломкие ногти».

Меры предосторожности

Некоторые изменения в ваших ногтях не означают чего-то серьезного, но в других случаях определенные изменения могут потребовать медицинской помощи. По данным клиники Майо, вы должны проконсультироваться с вашим дерматологом или врачом, если вы видите одно из следующего:

• Изменения цвета ногтя, такие как обесцвечивание всей ногтевой пластины или темная полоска под ногтем.
• Изменения формы ногтей, такие как их скручивание.
• Истончение или утолщение ногтей.
• Отек или боль вокруг ногтей.
• Отделение ногтя от окружающей кожи.
• Кровотечение вокруг ногтей.

Заключительные мысли

Чаще всего, ломкие ногти на руках являются просто неприятностью. Тем не менее это также может быть признаком того, что с вашим здоровьем происходит что-то не то. Сухие, тонкие, ломкие ногти могут быть вызваны дефицитом железа и заболеваниями щитовидной железы, поэтому важно учитывать, есть ли у вас какие-либо другие проблемы со здоровьем и, если они есть, вам нужно обязательно обратиться к врачу.

Если ваши ломкие ногти на руках являются просто результатом старых привычек, таких как использование химических жидкостей для снятия лака с ногтей и отсутствие резиновых перчаток на ваших руках при выполнении домашних обязанностей, вы теперь точно знаете, как начиная с сегодняшнего дня вы можете улучшить состояние, проведя укрепление ногтей вышеизложенными способами. По мере того, как мы становимся старше, наши ногти могут быть еще одним показателем того, сколько свечей было на нашем последнем праздничном торте, но с некоторым вниманием (главным образом в форме влаги) наши ногти действительно могут восстановиться и быть здоровыми на протяжении всей нашей жизни.

Ломкие и мягкие ногти: что делать

23.04.2017 19:15

Что делать, когда у вас на руках тонкие ломкие ногти? Как отрастить длинные красивые ногти? Хрупкие и мягкие ногти иногда могут указывать на дефицит железа или кальция в организме. Но не всегда. Иногда требуются дополнительные усилия. С помощью наших советов и рекомендаций, вы сможете сделать ногти красивее и сильнее.

1. Сода, чтобы ногти не стали мягкими

• Чистка ногтей содой: по крайней мере 2 раза в неделю удаляйте удалить грязь и микробы при помощи влажной щеткой с теплой водой и пищевой содой.
• Для того, чтобы сделать ногти крепкими, увлажняйте их!

2. Увлажняющий крем для ломких ногтей

• Утром или вечером, массируйте ногти с увлажняющим кремом — прекрасно подойдёт ваш любимый увлажняющий крем для лица и даже увлажняющий крем для губ.

3. Лимон

• Ломтиком лимона протирайте ногти утром и вечером.

4. Масло сладкого миндаля

• Чтобы укрепить ногти, несколько раз в день массируйте их с миндальным маслом.

5. Оливковое масло и лимон

• Периодически делайте массаж ногтей с половиной лимона, смоченной в оливковом масле.

Если у вас ломкие ногти, вполне вероятно, что вы страдаете от недостатка железа.

6. Продукты с выском содержанием железа

Ежедневная потребность женщин в железе:

• Женщины 19-50 лет = 18 мг;
• Женщины 50 и старше = 8 мг;
• Беременные женщины = 27 мг.

Продукты, богатые железом

• Субпродукты, телячья печень
• моллюски
• шоколад
• капуста и брокколи
• сухофрукты
• мясо и птица
• жирная рыба
• яйца

Ваши ногти мягкие,  ломкие и трескаются? Ежедневные ванночки для ногтей с природными кондиционерами являются простым решением для хрупких ногтей.

7. Оживляющая ванночка для ногтей: оливковое масло и эфирное масло лаванды

• В миску с оливковым маслом добавить 5 капель эфирного масла лаванды. Замочите ногти в течение десяти минут.

8. Восстанавливающая ванночка для ногтей: оливковое масло и эфирное масло иланг-иланга

• Слегка нагреть в миске на водяной бане 100 миллилитров оливкового масла и добавить 20 капель эфирного масла иланг-иланга.
• Опустить пальцы в теплый раствор, но не горячий, держать в течение примерно десяти минут.

Часто ногти становятся хрупкими из-за нехватки кальция в организме.  Укрепляйте ногти продуктами с высоким содержанием кальция

9. Кальций делает слабые ногти крепкими

Далеко не всегда есть необходимость принимать пищевые добавки! Сбалансированное питание должно включать продукты, достаточно богатые кальцием. Идеальное потребление кальция: 5 молочных продуктов в день: йогурт, молоко, сыр, масло и т.д. …

Вот какие продукты питания содержат максимальное количество кальция: — прессованные и вареные сыры — молоко (обезжиренное или до 2,5% жирности).

Проблема заключается в том, что в наше время, производители занижают, завышают или неправильно указывают жирность молочных продуктов. 

Продукты, богатые кальцием

в 100 г

• 970 мг кальция в твёрдом сыре (например, Канталь)
• 850 мг кальция в листьях капусты 
• 300 мг кальция в порции йогурта 
• 250 мг кальция в миндале
• 160 мг кальция в сухом инжире
• 165 мг кальция в одуванчике
• 155 мг кальция в кресс-салате
• 137 мг кальция в приготовленной белой фасоли
• 137 мг кальция в яичном желтке
• 120 мг кальция в креветках
• 115 мг в полу-обезжиренное молоке
• 100 мг кальция в черной редьке
• 100 мг кальция в шпинате

Сбалансированная диета полезна для здоровья и укрепляет мягкие слабые ногти!

Мягкие ломкие ногти останутся в прошлом, если в рационе питания эти продукты: сардины, лосось, скумбрия, цельные зерна, приготовленное на гриле мясо, сырые овощи и вареные овощи с небольшим количеством растительного масла, наряду с небольшим количеством сои, грецкие орехи, миндаль, фундук.

Для того, чтобы иметь красивые ногти, которые не слоятся, используйте такое эффективное вековое средство как пивные дрожжи

10. Пивные дрожжи, если у вас очень мягкие ногти

• С высоким содержанием белка и витамина В8, дрожжи также делают сильные мягкие ногти.
• Принимайте пивные дрожжи в виде добавок или добавляйте в салаты, йогурты, и другие продукты.

11. Хвощ полевой

Хвощ, благодаря содержанию кремнезема, предотвращает потерю костной ткани и укрепляет ломкие хрупкие ногти.

Рецепт:

• 10 г высушенного растения добавить на 1 л воды и кипятить в течение от 10 до 15 минут. Отфильтровать, затем дать остыть, делать компресс на ногти с отваром хвоща по крайней мере 5 раз в день.

12. Маточное молочко

• Чистое маточное молочко богато витаминами, поэтому идеально подходит для укрепления мягких и ломких ногтей.
• Принимайте каждый день перед завтраком один грамм маточного молочка в течение месяца.

Укреплять ногти бесполезно, если вы не знаете, как за ними ухаживать!

13. Обратите внимание на ваши ногти!

• Ногти это пористая ткань, поэтому, чтобы не повредить её, не используйте химические бытовые изделия без защиты рук с помощью бытовых перчаток.

14. Мойте руки без фанатизма

• Не слишком долго держите ногти в воде, особенно в горячей воде.
• Если вы должны часто мыть руки, используйте дезинфицирующие и чистящие гели, салфетки — без контакта с водой.

15. Холод враг ногтей!

• Зимой обязательно защищайте руки от холода перчатками.

16. Жара враг ногтей!

• Когда жарко, ногти становятся сухими, поэтому нужно смазывать их, даже небольшим количеством масла.

17. Остерегайтесь работать ногтями

• Не используйте ногти, чтобы напечатать, открыть окно или раскопать землю.

18. Давайте ногтям отдых от лака

• Лак делает ноготь сухим и ломким.
• Жидкость для снятия лака —даже без ацетона, высушивает ногти.

19. Вовремя укорачивайте ногти

Даже если ваши ногти стали сильнее, вовремя подстригайте их, чтобы они снова не стали ногти хрупкими и ломкими.Но будьте осторожны! — Нельзя стричь ногти тупыми ножницами — Нельзя стричь ногти сразу после ванны, влажными, так как это способствует их расслоению — Если ноготь сломался, как можно скорее обрабатывайте его пилочкой, это спасёт ноготь от дальнейшего разрушения — Избегайте металлических пилочек, которые повреждают ногти. Выберите известковое стекло или картон

— Начинайте медленно, всегда в одном направлении, а затем спереди назад, нажимайте крепко, но не сильно.

20. Увлажнение кутикулы

• Не обрезайте кутикулу, окружающую ноготь (кутикулы).
• Нужно увлажнять и смазывать кутикулы, после чего осторожно отодвигать деревянной лопаткой.
• Эта процедура необходима, чтобы ноготь развивался нормально. Если кутикулу всё время отрезать, она будет расти еще быстрее.

У Вас мягкие ногти?

• Уделите время для лечения и особенно для увлажнения ногтей.
• Очищение и увлажнение — первые шаги, необходимых для укрепления очень мягких ногтей.

Автор статьи: Лиза Шефчик, «Портал Московская медицина»©

Ломкость ногтей

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Ломкость ногтей — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Красивые ухоженные ногти – показатель здоровья и благополучия. Ломкость ногтей доставляет существенный дискомфорт, особенно прекрасной половине человечества.

Несмотря на то, что существует множество процедур – от укрепления ногтевой пластины до ее восстановления, – не всегда косметические мероприятия помогают избавиться от проблемы.

Что же понимают под ломкостью ногтей?

Ломкость ногтей – это нарушение целостности ногтевой пластины, которое проявляется расслоением, трещинами, сколами ногтя.

Также частой жалобой женщин является трудность нанесения и непродолжительное сохранение лакового покрытия на ногтях. Ослабленные ногтевые пластины травмируются даже при незначительном физическом воздействии.

Почему ломаются ногти?

Прежде чем мы разберем причины ломкости ногтей, необходимо вспомнить, как устроен ноготь, и какие функции он выполняет.

Основная функция ногтей – защита кончиков пальцев от травм и повреждений.

Ногтевая пластина состоит из множества слоев ороговевших клеток, расположенных на богатом сосудами ногтевом ложе. Прозрачность ногтевой пластины и хороший кровоток в капиллярах под ней придают ногтям здоровый розовый цвет. В основании ногтевой пластины располагается ростковая зона ногтя, или матрикс. Матрикс – это очень нежная и чувствительная к воздействию структура ногтя. Именно здесь происходит наиболее интенсивное деление клеток, которые в процессе кератинизации (накопления кератина – особого белка) становятся плотными и крепкими. Повреждения матрикса приводят к нарушению формирования и роста ногтевой пластины. Однако природа предусмотрела защиту этого нежного образования и создала кутикулу – кожный валик у основания ногтя, защищающий матрикс от травм и проникновения микроорганизмов. В норме кутикула равномерно и плотно прилегает к ногтю.

Исходя из особенностей строения ногтя, можно понять, что травматизация и воспаление основания ногтевой пластины – первая причина ломкости. Травмы ногтя и матрикса могут возникать при нарушении техники выполнения маникюра, после хирургических вмешательств (например, вскрытие панариция), при игре на музыкальных инструментах.

Еще одной распространенной причиной ломкости ногтей является изменение гормонального фона. Уровень гормонов, особенно в организме женщины, подвержен колебаниям, особенно в определенные моменты. Что же это за периоды?

1. Беременность. Женский организм во время вынашивания ребенка направляет максимум сил на растущий организм.

   Поэтому главной причиной нарушения роста ногтей в этот период является недостаток железа. Ногти становятся ломкими, слоятся, а в запущенных случаях могут менять свою форму с выпуклой на вогнутую.

   В данной ситуации необходимо проконсультироваться с врачом о необходимости введения в рацион дополнительных источников железа. 
2. Подростковый возраст.

   Проблема хрупкости ногтей может возникнуть и в юном возрасте во время интенсивного роста.

   Дефицит микроэлементов в организме может привести к нарушению роста ногтей и изменению их структуры.
3. Постменопаузальный период. После прекращения менструаций организм женщины претерпевает значительные гормональные перестройки: снижается уровень эстрогенов, что влечет за собой нарушение всасывания кальция. Его недостаток приводит к снижению прочности ногтевой пластины: ногти становятся хрупкими и медленнее растут. Эти проявления обычно возникают через 2-3 года после менопаузы.

Ломкость и слоистость ногтевой пластины может быть симптомом ряда патологических состояний.

Первая группа болезней, приводящих к ломкости ногтей, – хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. При этих патологиях часто снижается всасывательная функция тонкого кишечника. Недостаток витаминов, микроэлементов, белка ведет к нарушению формирования новых клеток ногтевой пластины и процесса кератинизации. Развивается хрупкость ногтей.

Сопутствующими симптомами патологий ЖКТ могут быть изменения аппетита, боли в области живота, кровоточивость десен, заеды в уголках рта.

В эту же группу причин возникновения ломкости ногтей можно включить пищевую недостаточность при нарушении принципов рационального питания.

Для здоровья ногтей необходимо сбалансированное питание, основанное на оптимальном соотношении питательных веществ.

По литературным данным, около трети подростков с нарушенным режимом питания имеют ломкие ногти (симптом недостаточности питания).

Вторая группа причин ломкости ногтей – постоянный контакт с химическими веществами. Между клетками ногтевой пластины есть небольшие промежутки. Химические вещества (кислоты, щелочи, в том числе компоненты лаков и средств для снятия лака) попадают в межклеточное пространство и вызывают повреждения.

Перенесенные ожоги и обморожения также могут быть причиной изменения структуры матрикса, нарушения образования новых клеток, и, следовательно, ломкости ногтей.

В этих случаях меняется не только плотность ногтей, но и их окраска.

Грибок ногтей (онихомикоз) – один из главных страхов всех маникюрных салонов, общественных бань, душевых, бассейнов, спортзалов. При развитии онихомикоза ногти становятся не только хрупкими и ломкими, но и меняют цвет, форму и структуру.

Вероятность заражения грибком ногтей возрастает при наличии эндокринных (сахарный диабет) и сердечно-сосудистых заболеваний. Грибковому поражению способствует чрезмерная потливость или сухость кожи ног. Грибок можно получить при контакте с больным онихомикозом, а также при пользовании одним полотенцем или общей обувью.

Различные кожные заболевания могут стать причиной поражения ногтей. Так, около половины людей, страдающих псориазом, отмечают структурные изменения ногтевых пластин, а красный плоский лишай сопровождается ребристостью и продольными бороздами, что способствует ломкости ногтей.

К каким врачам обращаться при ломкости ногтей?

Если проблема ломкости ногтей сохраняется длительное время, к ней присоединяются другие симптомы (усталость, снижение аппетита, раздражительность, изменения кожи и волос), то следует обратиться к дерматологу или терапевту для выяснения возможной причины. Может потребоваться консультация узких специалистов: гастроэнтеролога, эндокринолога. Самолечение в данной ситуации не избавит от дефектов, а напротив, может привести к ухудшению состояния ногтей.

Диагностика и обследование при ломкости ногтей

После проведения первичного осмотра врач может назначить комплекс лабораторно-инструментальных исследований для выяснения причин появления симптомов и уточнения диагноза. Перечень исследований может включать:

• микроскопию и посев на паразитарные грибы с ногтевых пластин;

Очень мягкие ногти при беременности. Чем можно помочь в такой ситуации?

Alyona1
больше года назад

Столкнулась с такой проблемой во время беременности. Во втором триместре очень сильно размягчились ногти. Стало даже больно мыть посуду. Они просто выворачивались в обратную сторону. Пришлось постоянно делать маникюр и обрезать под корень. Чем можно помочь в такой ситуации? По какой причине возникла такая проблема?

Ваш ответ:

Другие обсуждаемые темы:

Вчера появились первые симптомы молочницы. Мучает ужасно, а что делать я даже не представляю. Раньше я просто принимала флюконазол, но боюсь, что он может навредить малышу.

Во время беременности столкнулась с проблемой почек. Они у меня за всю жизнь ни разу не болели, но по анализам мочи мне поставили диагноз хронический пиелонефрит. Назначили лечение как травами, так и антибиотиками. Последние я пить отказалась, так как не видела в этом смысла. При консультации с урологом, узнала, что…

Моя работа предполагает ежедневные поездки, два последних месяца испытываю жуткий дискомфорт. Беременность превратила двадцатиминутные перемещения в пытку. Мне приходится выходить из автобуса по крайней мере один раз (сильно тошнит), но чаще два и даже три. Подскажите какой-нибудь метод, предотвращающий…

Ноги начали очень сильно отекать. Пробовала уже и таблетки, и воды пила и больше, и меньше, чтоб понять как лучше. Ничего не помогает, но главное почки не болят, и анализы в полном порядке. Пожаловалась ведущему врачу, он сказал что такое бывает у всех беременных, переживать нечего, но и лечить это ничем…

На 6 месяце беременности у меня произошло защемление седалищного нерва, даже ходить было в тягость. Пробовала применять мази, но ничего помогало. Болезненные ощущения исчезли, только тогда, когда родился малыш. Сейчас ждем второго ребенка, боюсь повторения этой проблемы. Возможно, кто-то сталкивался…

Укрепление ногтей полигелем

Полигель — абсолютно новый, инновационный материал. Вобрал в себя всё лучшее от акрилов и гелей. Не имеет запаха, прочный, идеально держится на ногтях, легко запиливается. Материал очень послушный при выкладке, поэтому подходит даже для начинающих мастеров. У разных брендов этот продукт имеет разные названия: полигель, акригель, акрилатик. Этот продукт на сегодняшний день прочно занял нишу моделирования и укрепления ногтей. 

Видео эфира (37 минут) вы можете посмотреть ниже, текст для вашего удобства продублирован в этой статье.

Данный продукт идеально подходит как для укрепления натуральных ногтей, особенно тех, которые склонны к слому (слабые, тонкие ногти). Либо клиентки ведут активный образ жизни — спортсменки или работают за компьютером . Также если у клиентки не держится гель-лак , сделайте ей укрепление полигелем. Но также все индивидуально. Например, гормональные изменения, приём антибиотиков и других препаратов, проблемы со стороны сердечно-сосудистой и эндокринной систем, послеоперационные периоды. Всё это может спровоцировать отслоение любого материала. Очень экономит время и мастера и клиента. Если вы решили поработать с моделирующими материалами — то этот продукт для вас.

Полигель — это симбиоз акрила и геля. Производитель постарался и создал консистенцию акрилового шарика. До тех пор, пока клиент не опустит руку в лампу, данный полигель не заполимеризуется. При необходимости, можно снять шарик и выложить заново. А также если набранный шарик оказался велик, излишки можно убрать обратно в тубу.

Для набора лучше использовать отдельный инструмент. Это может быть пушер, кюретка или апельсиновая палочка, так как материал слишком тугой.  Чтобы полигель дольше хранился, перед закрытием необходимо выпустить воздух из тубы и только потом закрыть крышку.

Виды полигеля фирмы Lovely

Бренд Lovely предлагает 7 самых востребованных оттенков: 

001 Clear — прозрачный как стекло (не оставляет пузырей, имеет кристальную прозрачность).

002 white — белый, очень белоснежный с голубым отливым. Не каждый материал может похвастаться такой белизной. Цвет сохраняется во время всей носки, а также после коррекции. 

Камуфлирующие оттенки:

003 light Pink — полупрозрачный натуральный розовый. Оттенок подстраивается под цвет ногтевой пластины и кожи.

004 Pink — нежный розовый оттенок с теплым подтоном, подойдет как для создания френча, так и для самостоятельного укрепляющего покрытия.

005 Rose — пудрово-розовый оттенок полигеля с легким сиреневым подтоном.

006 Natural — универсальный натурально-бежевый оттенок, идеально подходит для всех типов кожи.

007 Bronze — теплый бежевый оттенок, идеален для загорелой кожи, для девушек типа «лето».

Цвета можно смешивать между собой. Оттенки универсальные и зависят от толщины которую вы выкладываете.

Тубы разных объемов 30 мл и 60 мл. Первый и второй номера используются больше для моделирования.

Кисти для моделирования могут быть не из натурального ворса — синтетические, нейлоновые. Квадратная кисть, должна быть тугая, гибкая и упругая. Овальная кисть 5-10-17. Или любая плоская кисть. Перед нанесением полигеля подготавливаем поверхность натуральных ногтей также как и перед покрытием гель-лаком, аккуратно бафом удаляем жирный блеск.

Для того чтобы избежать отслоения материала, следует особенно тщательно зачищать птеригий.

Укрепление ногтей полигелем пошагово

После выполненного маникюра обезжириваем натуральную пластину и наносим базовое покрытие. Базовое покрытие можно использовать любое. Но мы должны помнить, что большое количество искусственного материала не является плюсом. В данном случае рекомендуем использовать базу Soft Base — она средней вязкости, не образует дополнительной толщины и обеспечивает идеальную подложку для работы с полигелем. Наносим тонкий слой на поверхность натурального ногтя. База не должна попадать под кожу. Так как слой тонкий, то можно сделать сразу на все пальцы и заполимеризовать на 30-60 сек в УФ или LED-лампе.

Выдавливаем аккуратно небольшое количество полигеля нажимая на край тубы. Немного смочим инструмент и срезаем шарик. Шарик кладем в 2-3 миллиметрах от кутикулы, слегка смачиваем кисть в жидкости для снятия липкого слоя, чтобы материал не прилипал к кисти. Можно использовать Cleancer от Lovely. Кисть должна быть влажная, но не мокрая. Раскладываем шарик около кутикулы.  Стягиваем край шарика к кутикуле и работаем точно по границе базы. До тех пор, пока мы хорошо не прижмем материал. Мягкими, «выжимающими» и «поглаживающими» движениями раскладываем полигель, формируя архитектуру ногтя. Полигель Lovely имеют малую усадку, корректировка не требуется. Материал не растекается и дает время мастеру. Не требует опила, но при необходимости можно доработать границу и поверхность пилками. Перед опилом нужно снять липкий слой клинсером. При укреплении ногтей выкладываем в 1 слой без подложки. Работаем по длине натурального ногтя. Если материала не хватило, добираем шарик и кладем на свободный край, поправляем кистью мягкими движениями и соединяем с материалом — стыков видно не будет. Если вы положили больше чем нужно, то можно срезать со свободного края и отправить в тубу. Для первого раза рекомендуется попробовать на типсе. 

Если вдруг всё пошло не так, можно снять шарик инструментом и выложить заново. Чтобы не работать пилкой, можно слегка смоченной кистью пройтись по поверхности и отправляем в лампу на 60 секунд. Мастера с опытом могут выкладывать по два ногтя за раз. Если боитесь повредить поверхность, можете выложенный ноготь положить в лампу на 10 секунд и потом всю руку на 1 минуту. Так вы сэкономите свое время и ресурс лампы. Если вы хотите оставить в таком виде ногти, то можно перекрыть топом и покрытие готово. Если вы хотите использовать полигель как основу для цветного покрытия, то рекомендуем нанести тонкий слой базы. 

Полигель можно использовать в качестве подложки под «капризные» цвета. 

Небольшое видео:

Использовать ли праймер и дегидратор с полигелем?

Дегидратор рекомендуется использовать только на очень влажных ногтях. Т.к. дегидратор удаляет влагу достаточно глубоко, для сухих ногтей его использовать нельзя. Праймер от Lovely бескислотный, но тем не менее даже его не следует использовать безоглядно. Его рекомендуется использовать для клиентов, ногти которых склонны к отслоению (прием антибиотиков, гормональных и до лекарственных средств, проблемы со здоровьем и тд). Можно наносить праймер не на весь ноготь, а на треть ногтя и торец. Важно! Наносить однократно, тонким слоем, исключая попадание на кожу. Дегидратор и праймер высушивается на воздухе. 

Как снимать полигель? 

Полигель легко спиливается аппаратным способом или растворением.

Для скорости снятия рекомендуется немного спилить объем. Для щадящего снятия используйте жидкости хорошего качества, например ремувер от LOVELY. Потребуется 15-20 минут и покрытие будет размягчено, снять его можно будет удобным вам способом. При правильном использовании всех материалов, ногти будут в первозданном виде.

На укрепление ногтей при определенном навыке уходит до 30 минут. Желаем вам удачи!

Скручиваются ногти: причина и что делать

Я хочу рассказать вам, что делать, если скручиваются ногти на руках. Если у вас есть такая же проблема, то, надеюсь, что мой опыт окажется для вас полезным.

Больше всего у меня скручиваются ногти на средних пальцах и чуть меньше на указательных, и чем больше отрастает ноготь, тем больше это становится заметно. Конечно, мне нравятся короткие ногти, но иногда хочется отрастить свободный край на пару миллиметров, чтобы можно было сделать интересный дизайн или использовать слайдеры с красивыми и крупными узорами.

Данный продукт идеально подходит как для укрепления натуральных ногтей, особенно тех, которые склонны к слому (слабые, тонкие ногти). Либо клиентки ведут активный образ жизни — спортсменки или работают за компьютером . Также если у клиентки не держится гель-лак , сделайте ей укрепление полигелем. Но также все индивидуально. Например, гормональные изменения, приём антибиотиков и других препаратов, проблемы со стороны сердечно-сосудистой и эндокринной систем, послеоперационные периоды. Всё это может спровоцировать отслоение любого материала. Очень экономит время и мастера и клиента. Если вы решили поработать с моделирующими материалами — то этот продукт для вас.

Полигель — это симбиоз акрила и геля. Производитель постарался и создал консистенцию акрилового шарика. До тех пор, пока клиент не опустит руку в лампу, данный полигель не заполимеризуется. При необходимости, можно снять шарик и выложить заново. А также если набранный шарик оказался велик, излишки можно убрать обратно в тубу.

Для набора лучше использовать отдельный инструмент. Это может быть пушер, кюретка или апельсиновая палочка, так как материал слишком тугой.  Чтобы полигель дольше хранился, перед закрытием необходимо выпустить воздух из тубы и только потом закрыть крышку.

Виды полигеля фирмы Lovely

Бренд Lovely предлагает 7 самых востребованных оттенков: 

001 Clear — прозрачный как стекло (не оставляет пузырей, имеет кристальную прозрачность).

002 white — белый, очень белоснежный с голубым отливым. Не каждый материал может похвастаться такой белизной. Цвет сохраняется во время всей носки, а также после коррекции. 

Камуфлирующие оттенки:

003 light Pink — полупрозрачный натуральный розовый. Оттенок подстраивается под цвет ногтевой пластины и кожи.

004 Pink — нежный розовый оттенок с теплым подтоном, подойдет как для создания френча, так и для самостоятельного укрепляющего покрытия.

005 Rose — пудрово-розовый оттенок полигеля с легким сиреневым подтоном.

006 Natural — универсальный натурально-бежевый оттенок, идеально подходит для всех типов кожи.

007 Bronze — теплый бежевый оттенок, идеален для загорелой кожи, для девушек типа «лето».

Цвета можно смешивать между собой. Оттенки универсальные и зависят от толщины которую вы выкладываете.

Тубы разных объемов 30 мл и 60 мл. Первый и второй номера используются больше для моделирования.

Кисти для моделирования могут быть не из натурального ворса — синтетические, нейлоновые. Квадратная кисть, должна быть тугая, гибкая и упругая. Овальная кисть 5-10-17. Или любая плоская кисть. Перед нанесением полигеля подготавливаем поверхность натуральных ногтей также как и перед покрытием гель-лаком, аккуратно бафом удаляем жирный блеск.

Для того чтобы избежать отслоения материала, следует особенно тщательно зачищать птеригий.

Укрепление ногтей полигелем пошагово

После выполненного маникюра обезжириваем натуральную пластину и наносим базовое покрытие. Базовое покрытие можно использовать любое. Но мы должны помнить, что большое количество искусственного материала не является плюсом. В данном случае рекомендуем использовать базу Soft Base — она средней вязкости, не образует дополнительной толщины и обеспечивает идеальную подложку для работы с полигелем. Наносим тонкий слой на поверхность натурального ногтя. База не должна попадать под кожу. Так как слой тонкий, то можно сделать сразу на все пальцы и заполимеризовать на 30-60 сек в УФ или LED-лампе.

Выдавливаем аккуратно небольшое количество полигеля нажимая на край тубы. Немного смочим инструмент и срезаем шарик. Шарик кладем в 2-3 миллиметрах от кутикулы, слегка смачиваем кисть в жидкости для снятия липкого слоя, чтобы материал не прилипал к кисти. Можно использовать Cleancer от Lovely. Кисть должна быть влажная, но не мокрая. Раскладываем шарик около кутикулы.  Стягиваем край шарика к кутикуле и работаем точно по границе базы. До тех пор, пока мы хорошо не прижмем материал. Мягкими, «выжимающими» и «поглаживающими» движениями раскладываем полигель, формируя архитектуру ногтя. Полигель Lovely имеют малую усадку, корректировка не требуется. Материал не растекается и дает время мастеру. Не требует опила, но при необходимости можно доработать границу и поверхность пилками. Перед опилом нужно снять липкий слой клинсером. При укреплении ногтей выкладываем в 1 слой без подложки. Работаем по длине натурального ногтя. Если материала не хватило, добираем шарик и кладем на свободный край, поправляем кистью мягкими движениями и соединяем с материалом — стыков видно не будет. Если вы положили больше чем нужно, то можно срезать со свободного края и отправить в тубу. Для первого раза рекомендуется попробовать на типсе. 

Если вдруг всё пошло не так, можно снять шарик инструментом и выложить заново. Чтобы не работать пилкой, можно слегка смоченной кистью пройтись по поверхности и отправляем в лампу на 60 секунд. Мастера с опытом могут выкладывать по два ногтя за раз. Если боитесь повредить поверхность, можете выложенный ноготь положить в лампу на 10 секунд и потом всю руку на 1 минуту. Так вы сэкономите свое время и ресурс лампы. Если вы хотите оставить в таком виде ногти, то можно перекрыть топом и покрытие готово. Если вы хотите использовать полигель как основу для цветного покрытия, то рекомендуем нанести тонкий слой базы. 

Полигель можно использовать в качестве подложки под «капризные» цвета. 

Небольшое видео:

Использовать ли праймер и дегидратор с полигелем?

Дегидратор рекомендуется использовать только на очень влажных ногтях. Т.к. дегидратор удаляет влагу достаточно глубоко, для сухих ногтей его использовать нельзя. Праймер от Lovely бескислотный, но тем не менее даже его не следует использовать безоглядно. Его рекомендуется использовать для клиентов, ногти которых склонны к отслоению (прием антибиотиков, гормональных и до лекарственных средств, проблемы со здоровьем и тд). Можно наносить праймер не на весь ноготь, а на треть ногтя и торец. Важно! Наносить однократно, тонким слоем, исключая попадание на кожу. Дегидратор и праймер высушивается на воздухе. 

Как снимать полигель? 

Полигель легко спиливается аппаратным способом или растворением.

Для скорости снятия рекомендуется немного спилить объем. Для щадящего снятия используйте жидкости хорошего качества, например ремувер от LOVELY. Потребуется 15-20 минут и покрытие будет размягчено, снять его можно будет удобным вам способом. При правильном использовании всех материалов, ногти будут в первозданном виде.

На укрепление ногтей при определенном навыке уходит до 30 минут. Желаем вам удачи!

Скручиваются ногти: причина и что делать

Я хочу рассказать вам, что делать, если скручиваются ногти на руках. Если у вас есть такая же проблема, то, надеюсь, что мой опыт окажется для вас полезным.

Больше всего у меня скручиваются ногти на средних пальцах и чуть меньше на указательных, и чем больше отрастает ноготь, тем больше это становится заметно. Конечно, мне нравятся короткие ногти, но иногда хочется отрастить свободный край на пару миллиметров, чтобы можно было сделать интересный дизайн или использовать слайдеры с красивыми и крупными узорами.

Почему ногти скручиваются

Есть несколько причин, почему скручиваются ногти. Во-первых, это происходит из-за неправильного подпиливания ногтей. Если спиливая боковые параллели ставить пилочку слишком глубоко, то кожа начнет отслаиваться от ногтя. Так что обратите внимание, как вы держите инструмент, когда придаете ногтям нужную форму.

Вторая причина скручивания – это тонкие и мягкие ногти. Это как раз моя история. Таким ногтям категорически противопоказана шлифовка, из-за которой ногти становятся еще более тонкими. Даже полировкой при тонких ногтях не стоит увлекаться. Я полирую ногти с использованием экстра мягкого полировщика максимум раз в две недели. Если вам не нравятся неровности на ногтевой пластине, то вместо шлифовщика я рекомендую использовать специальные базы, которые называются риджфиллеры. Они заполняют все микро-трещинки, сглаживают бороздки и делают ногтевую пластину идеально гладкой. К тому же риджфиллеры делают ногти более прочными. Третья причина, по которой могут скручиваться ногти, – это использование базы, лаков или сушек с агрессивным составом. Если вы заметили, что после какого-то лака ваши ногти скручиваются в трубочку, то лучше таким лаком не пользоваться, либо наносить под него два слоя базы с увлажняющими компонентами. Следующая причина – пересушенная ногтевая пластина. Ногти и кожа вокруг них могут сохнуть от неправильного ухода или от его отсутствия. Нанесение лака на голые ногти, использование ядреной ацетоновой жидкости для снятия лака, работа по дому без перчаток также становятся причиной того, что пересушенные ногти начинают скручиваться. Кстати, ремувер для удаления кутикулы тоже может пересушивать ногтевую пластину. Поэтому старайтесь не держать его дольше указанного в инструкции времени, а еще лучше – используйте его, когда у вас ногти покрыты лаком.
У меня мало того что тонкие и мягкие ногти, у меня еще и кожа очень сухая. Поэтому, чтобы решить проблему со скручиванием я делаю упор на увлажнение. После каждого контакта с водой я наношу на руки крем, а ногти и кутикулу я мажу маслом. Если у меня на ногтях есть покрытие, то я смазываю маслом, или самодельным воском с маслами только кутикулу и кожу под ногтями.

Но самый главный мой секрет, это использование крема под ногти. Перед тем как лечь спать, я наношу под ногти немного густого крема. Сейчас у меня в ходу классический крем Нивея в синей банке. Вы можете использовать любой крем, который вам нравится и который вам подходит. Главное, чтобы он был очень густой и долго впитывался. Я заметила, что чем насыщеннее текстура у крема, тем дольше ногти остаются увлажненными и тем дольше они не скручиваются. 

Если я забываю нанести крем на ночь, то могу проделать эту процедуру днем. Только в этом случае я беру любой увлажняющий крем с легкой текстурой, а на кутикулу наношу масло. 

Надеюсь, что мои советы будут для вас полезными и помогут вам решить проблему со скручиванием ногтей.

Слоятся когти у собаки — что делать?

Любое домашнее животное подвержено различным заболеваниям, но от хозяина зависит, насколько быстро заболевание будет обнаружено и вылечено. Для этого нужно внимательно относиться к своему четверолапому другу, следить за малейшими изменениями его поведения, а также регулярно проводить обследования ушей, глаз, зубов, шерсти и лап. При обнаружении заболеваний или повреждений хороший хозяин не станет заниматься лечением собаки подручными средствами, а обязательно обратится к ветеринару. Только в этом случае можно гарантировать получение правильного диагноза и соответствующего лечения, особенно если речь идет о достаточно редких заболеваниях когтей животного.

Причины слоения когтей

Иногда хозяева замечают, что их пес стал хромать, подбирать лапы или слишком усердно вылизывать и выкусывать их. При осмотре выясняется, что когти у собаки сильно слоятся. Это состояние встречается достаточно редко, тем не менее может поразить любое животное. У такого состояния может быть довольно много причин:

• инфекционное поражение. Чаще всего причиной слоения становится грибок, который, как и у людей поражает ногтевую пластину. Также в основании проблемы может лежать бактериальная инфекция, поражающая ногтевое ложе. В результате начинается воспаление, питание когтей ухудшается и они расслаиваются, трескаются и разрушаются;

• травматическое повреждение. При ушибе, ударе, слишком коротком обрезании когтя он может начать слоиться. На деформированной пластине может дополнительно поселиться грибок;

• нарушение обмена веществ с нехваткой кальция и фосфора, которое приводит к деформации и истончению, хрупкости костей, проблемам с зубами и когтями;

• аутоиммунные заболевания;

• врожденные дефекты;

• опухоли разного происхождения и типа.

Любая из этих причин может быть опасной для здоровья, поэтому появление неприятных симптомов требует обращения к ветеринару для выяснения точного происхождения слоения когтей.

Признаки нарушений нормального состояния когтей

Любой хозяин может визуально определить, что с коготками животного явно что-то не так. Конечно, поставить точный диагноз сможет только ветеринар, но заметив, что с собакой творится неладное, любой владелец поспешит лечить своего питомца. Основными признаками заболевания или повреждения когтей служат следующие:

• собака прихрамывает при ходьбе, мало или совсем не бегает, не играет, предпочитает сидеть, становится вялой и апатичной;

• она может долго лизать и даже грызть лапы;

• когти изменяют свою форму, цвет и строение, становятся слоящимися, хрупкими, могут крошиться;

• если хозяин пытается осмотреть больное место, собака норовит выдернуть лапу и даже может рычать — осмотр явно причиняет ей боль;

• ткани вокруг когтя воспаляются, нагнаиваются и могут привести к отслоению ногтевого ложа, деформации ногтевой пластины.

Иногда симптомы могут быть явными, но зачастую изменения когтей выявляются случайно. Чем раньше больная собака попадет на осмотр к специалисту, тем быстрее можно будет начать ее лечение.

Проведение диагностики

Если когти собаки начинают слоиться, неважно, старый ли это пес или молодой, это однозначно говорит о нарушении нормы, потому что здоровые коготки всегда гладкие, прочные и крепкие, без малейшего признака расслаивания.

У ветеринара собаку тщательно осмотрят для выявления причины такого печального состояния ее здоровья. Врач обязательно возьмет анализы с когтей и окружающих тканей при подозрении на инфекцию, а также отправит животное на прохождение более глубокого обследования, если будут признаки других заболеваний. При этом специалист обязательно узнает возраст собаки, перенесенные ею заболевания, условия содержания и питания. Это поможет исключить подозрение на травму, слишком короткое подрезание когтей, нарушение обмена веществ, возрастные патологические изменения тканей.

По результатам анализа ветеринар пропишет лечение, посоветует лучшие лекарства и объяснит, как их принимать, а также порекомендует лучшее питание и необходимые минеральные и витаминные добавки.

Лечение

Самостоятельно решить, что делать, если слоятся когти у домашнего питомца, не сможет ни один владелец пса, если он, конечно, не ветеринар или заводчик. Лечить животное должен только врач, тем более что при повреждениях коготков зачастую потребуется хирургическое вмешательство.

К счастью, чаще всего проблемы со слоением когтей вызываются травмами, реже — инфекцией. При ударе, падении коготь может пострадать, но чаще всего это происходит, если собаке случайно сильно наступают на лапу или ущемляют ее в двери. Это приводит к растрескиванию и слоению пластины. Такая же проблема может случиться и при слишком коротком обрезании коготков.

К слоению может присоединиться инфекция. При бактериальной сильно воспаляются окружающие ткани, поэтому врач выписывает мази с антибиотиками и противовоспалительными средствами, прием препаратов внутрь или в инъекциях. Если же в трещины пластины проникает грибковая инфекция, требуется использование специальных противогрибковых мазей. Чтобы пес не слизывал лекарство и не тревожил больное место, а также для защиты его от проникновения другой инфекции, попадания грязи, на больную лапу надевают специальные носочки (если поражены все лапки, придется собаке покрасоваться в новой «обуви» до полного выздоровления). При травме чаще всего страдает одна лапа или даже один коготь.

При сильном бактериальном поражении валика и тканей, когда коготь отходит от ногтевого ложа и в буквальном смысле «висит на ниточке», ветеринар предложит единственный радикальный и правильный выход — удаление когтя. Благодаря этому удается вылечить воспаление, справиться с нагноением до того, как оно «перекинется» на весь палец и не приведет к поражению костей лапы.

 

Регулярный внимательный осмотр лап и когтей питомца, тщательная их гигиена, особенно после прогулки на улице, и своевременное лечение при необходимости позволяют быстро справиться с разнообразными проблемами и побороть их без ущерба для здоровья собаки.

Как исправить мягкие ломкие ногти?

Отправлено через страницу FutureDerm.com в Facebook:

Мои ногти очень мягкие, они гнутся, рвутся или отслаиваются слоями. Их даже тяжело подпилить! Что я могу сделать, чтобы ногти стали крепче?
-Ashley

Дорогая Эшли,
Некоторые люди читают по пальцам, а я — по гвоздям. Но в отличие от хиромантии, подсказки для ногтей прочно укоренились в науке.
Если у вас мягкие ломкие ногти, то, скорее всего, существует одна из 4 возможных причин:

1.Железодефицитная анемия

Страдаете ли вы не только ломкими ногтями, но и чем-либо из следующего?

• Раздражительность или плохое самочувствие
• Запор
• Сонливость
• Тиннитус (звон в ушах)
• Язвы во рту
• Сердцебиение или стенокардия (боль в груди)
• Выпадение волос
• Обморок или слабость
• Депрессия
• Одышка при нагрузке
• Подергивание мышц
• Бледно-желтая кожа
• Покалывание, онемение или жжение

Если да, возможно, вы страдаете железодефицитной анемией.Дефицит железа часто является причиной ломкости ногтей, потому что железо необходимо вашему организму для выработки красных кровяных телец. В свою очередь, красные кровяные тельца переносят кислород через кровоток. Таким образом, без достаточного количества железа вы, по сути, лишаете кислород всех частей своего тела, включая ногти.

Попросите своего врача провести тест на дефицит железа, если вышеуказанные симптомы кажутся вам знакомыми. Хотя добавки возможны, они связаны с более высоким риском бактериальной инфекции ( Архив детских болезней) .Лучше вариант? Продукты, богатые железом, такие как говядина (в умеренных количествах), бобы, семена тыквы и темная листовая зелень, например шпинат или капуста.

2.) Дефицит биотина

Формула GNC для волос, кожи и ногтей содержит биотин. Да-да!

По словам дерматолога доктора Дэвида Э. Бэнка, доктора медицины, директора Центра дерматологии, «единственный способ помочь укрепить ногти и стимулировать рост волос, помимо соблюдения общей здоровой диеты, — это принимать добавки биотина в сумма 2.5 миллиграммов в день ». (Красивая кожа, 2000).

Хотя некоторые утверждают, что аминокислоты, глицерин и МСМ также полезны для ногтей, в настоящее время существуют лишь отдельные свидетельства в поддержку этих утверждений. С другой стороны, многочисленные исследования пришли к выводу, что 2500 мг биотина в день полезны для роста и прочности ногтей, в том числе исследование 1993 года в Cutis , в котором 44 пациентам давали ежедневные дозы биотина в течение шести месяцев. Результат? 63% отметили значительное улучшение роста и прочности ногтей.Это означает, что 37% этого не сделали, но это все еще резкое изменение, что согласуется с другими исследованиями о влиянии биотина на ногти.

Трудно определить, есть ли у вас дефицит биотина; в настоящее время нет хорошего лабораторного теста для определения дефицита биотина. Поэтому, если вы не едите много продуктов, содержащих биотин, включая шпинат, салат, пивные дрожжи, кукурузу, ячмень, соевые бобы, грецкие орехи, арахис, патоку, цветную капусту, молоко, яичные желтки и обогащенные злаки, вы можете рассмотреть возможность употребления биотиновая добавка.Мне всегда нравилась добавка GNC для волос, кожи и ногтей (16 долларов США, Amazon.com).

3.) Защищайте ногти от воды.

Lubriderm Advanced Therapy SPF 30 — Крем для рук с SPF. Ах, вот как мне кажутся небеса. Кроме того, на небесах было бы еще и мороженое без калорий. Обслуживает молодой Роберт Редфорд. Да, да…

Большинство моих друзей, которые жалуются на свои ногти, работают в сфере здравоохранения или в ресторане. И это неудивительно: от мытья рук ломаются ногти.Каждый раз, когда вы моете руки, ноготь набухает, впитывая воду, а затем высыхает, возвращаясь к своему первоначальному размеру. Этот постоянный цикл «роста-усадки» со временем изнашивает ногти.

К счастью, вы можете наносить кремы на ногти сразу после мытья, чтобы сохранить часть этой влаги на ногтях. Мне нравится лосьон Lubriderm Advanced Therapy Lotion SPF 30 — он легкий и увлажняющий, а также имеет защиту от солнца, чтобы ваши руки выглядели молодыми. Одно предостережение: он содержит розмарин, который не рекомендуется беременным или кормящим женщинам и маленьким детям.

4.) Нанесите укрепляющий лак для ногтей.

У меня есть бежевый и красный. Они делают ногти немного тверже, но главное преимущество — великолепный блеск. Мне нравится комбинировать свою с режимом, включающим биотин и другой отвердитель для ногтей.

Признаюсь: я могу быть немного похож на быка в посудной лавке. Я миниатюрен, но почему-то очень груб с вещами (на моем ноутбуке шесть боевых шрамов; мои ботинки потертые; мои любимые книги потрепаны и потрепаны).

Мне так надоели мои собственные ломающиеся ногти, что я обратился к Sally Hansen Diamond Nail Strengthener (3,99 доллара США, Amazon.com), лаков для ногтей Dermelect Cosmeceuticals с пептидами (14 долларов США, Dermelect.com) или ( ах!) акрил.

Мне недавно прислали образец Dermelect Cosmeceuticals. Источником пептидов является ProSina, белковый пептид, экстрагированный из шерсти новозеландских овец. Кажется, что лак сделал мои ногти немного сильнее, но, опять же, трудно сказать, потому что нет никаких научных тестов на укрепляющие средства для ногтей.(Я, наверное, должен это понять!) Меня больше впечатлила их блестящая шерсть и прочность после высыхания. Это также приемлемый вариант для тех, кто хочет избежать использования ДАД, толуола и формальдегида в своих укрепляющих средствах для ногтей.

Итог

Если вы хотите укрепить ногти, сделайте следующее:

• Проверьте, нет ли у вас дефицита железа. Если да и у вас нет бактериальных инфекций, пройдите лечение. Если да и у вас действительно есть бактериальная инфекция, лечите сначала бактериальную инфекцию, а затем дефицит железа.
• Примите добавку биотина. Принимайте 2500 мг в день.
• Обильно наносите крем для рук каждый раз, когда вы моете руки.
• Наносите средства для укрепления ногтей ежедневно.

«Ищете лучший уход за кожей? FutureDerm стремится к тому, чтобы ее клиенты находили — и создавали — лучший уход за кожей для их индивидуального типа кожи, проблемы и на основе ваших предпочтений в отношении ингредиентов. Узнайте больше, посетив магазин FutureDerm!

Почему мои ногти мягкие?

Как выглядят слабые ногти?

Если у вас слабые, обезвоженные или ломкие ногти, их легко повредить, они могут отслоиться и потрескаться.Кончики ногтя могут потрепаться и выглядеть неаккуратно. Крепкие здоровые ногти гладкие, без вмятин и гребней. Их цвет должен быть розовым, что указывает на хорошее кровообращение.

Что вызывает слабые и сухие ногти?

Ногти состоят из того же вещества, что и волосы, — кератина, который является белком. Материал ногтя вырабатывается под кутикулу. По мере образования новых клеток старые клетки выталкиваются под лунку ногтя и сглаживаются, становясь ногтем на руках или ногах.

Забавный факт… Место, где начало ногтя встречается с вашей кожей, называется кутикулой или ногтевым ложем. Маленький полумесяц, который вы видите у основания ногтя, имеет очень красивое название — лунула, от латинского слова luna, что означает луна.

Наши руки и ногти подвергаются почти такому же износу, как и наша обувь: погодные условия, постоянное использование и большой износ. Не знаю, как вы, но мои туфли очень быстро изнашиваются. Ногти быстро не заменяются.

Отращивание гвоздя от начала до конца может занять до шести месяцев Ногти на ногах еще медленнее. Детские ногти растут быстрее, и почему-то мужские ногти растут быстрее, чем женские.

Воздействие химических веществ, таких как лак для ногтей, может ослабить белковую структуру ногтя. Частое мытье и дезинфекция рук могут высушить ногти и сделать их грубыми и ломкими. Многие из нас работают руками, будь то готовка, уборка или прочная работа на открытом воздухе, например, строительство.Все может стереться и повредить ногти. Холодная погода может вызвать снижение кровоснабжения пальцев, поскольку капилляры сужаются, выталкивая как можно больше теплой крови к нашим центральным органам, чтобы согреть их. Это может уменьшить количество кислорода и питательных веществ, попадающих на ногти, и зимой они будут расти медленнее.

Диета и недостаток питательных веществ могут повлиять на здоровье наших ногтей. Например, дефицит железа, вызывающий анемию, ослабит ногти, поскольку организм пытается сохранить как можно больше ресурсов для функционирования организма.Косметические элементы, такие как волосы и ногти, могут быть лишены приоритета. Вам может казаться, что вы не можете жить без великолепной шевелюры и впечатляющих когтей, но ваше тело думает иначе — оно отдает предпочтение сердцу, легким и подобным скучным вещам. Если у вас есть диета, богатая качественным, нежирным белком, и вы едите пять или более порций фруктов и овощей, имеет смысл сделать вывод, что причина слабых ногтей может быть внешней. По этой причине я бы посмотрел на защиту и питание ногтей снаружи.Попробуйте месяц, посмотрите, поможет ли.

Мой совет по уходу за собой: быстро поправляйте слабые, сухие ногти

У тебя мягкие ногти? Это видео дает мне совет, как сделать ногти на руках сильными, блестящими и здоровыми.

Что может помочь защитить и укрепить ногти?

Есть простые меры, которые можно предпринять, чтобы защитить ногти от повреждений и сделать их крепкими и здоровыми.

• Надевайте резиновые перчатки, чтобы защитить руки от воздействия при мытье посуды или работе с химическими веществами, например, бытовыми чистящими средствами.
• Кондиционируйте ногти, чтобы они не теряли влагу. Вернемся к моей аналогии с обувью. Молодые люди могут этого не знать, но (в наши дни) кожа в обуви и сумках обрабатывается химическими покрытиями, чтобы придать им защитный слой. Когда мы росли, вам приходилось полировать обувь каждый день, чтобы она не выглядела потрескавшейся и изношенной, а также чтобы она не потрескалась и не изнашивалась. Мы не хотим покрывать себя химическими консервантами, даже если бы могли. Ежедневное использование увлажняющего крема и бальзамов «полирует» ногти, заменяет потерянную влагу и помогает сохранить структуру ногтей эластичной и лучше противостоять ежедневному ношению.

Список литературы

https://www.karger.com/Article/Pdf/249319#:~:text=Brittle%20nails%20are%20often%20seen,is%20mostly%20composed%20of%20women

Q. Мои ногти хлипкие, мягкий и …

В. Мои ногти хрупкие, мягкие и тонкие. У них грубые и шелушащиеся края, которые зацепляют деликатные ткани. У меня были проблемы с треском на концах пальцев. Мне 75 лет, и я регулярно тренируюсь. Как диетолог я очень внимательно отношусь к своей диете.

Как жена психиатра; мама офтальмолога, семейного врача и ветеринара; и пациент терапевта и дерматолога, мне не помогли. Это не опасно для жизни, но вызывает у меня ухудшение по несколько раз в день.

A. Меня не очень удивило, что поиск в записях Medline (крупнейшей в мире медицинской базы данных), опубликованных за последние восемь лет, обнаружил только одну статью о ломких ногтях.

Четыре основные причины изменений ногтей: травмы, плохое кровообращение, неправильное питание или инфекция и воспаление ногтевого ложа.Я предполагаю, что к настоящему времени вас осмотрело достаточно врачей, чтобы исключить большинство этих причин, за исключением, возможно, диеты.

Очень плохое питание может вызвать проблемы с ногтями, но у многих людей с плохим питанием ногти не ломкие, и обратное тоже верно. Однако за прошедшие годы я видел нескольких людей, которые говорили, что если они ели больше желатина, их ногти улучшались. Я не видел никаких научных доказательств по поводу желатина.

Исследование, о котором я упоминал ранее, действительно показало, что добавление биотина в рацион снижает ломкость ногтей.На самом деле, вы можете поговорить с одним из ваших детей — ветеринаром — потому что это лечение, которое использовалось для лошадей и крупного рогатого скота, у которых есть проблемы с копытами.

Если вы не можете найти медицинское решение своей проблемы, я предлагаю вам обратиться к хорошо обученному косметологу, который посоветует, как лучше всего ухаживать за ногтями, даже если они остаются ломкими.

В. Есть ли способ лечить вероятную инфекцию носовых пазух без использования антибиотиков? Симптомы включают зеленые выделения из носа, давление и боль под глазами, а также небольшое выделение жидкости из носа, вызывающее раздражение в горле.

A. Синусит — это воспаление носовых пазух, полостей лицевых костей вокруг носа и глаз. Это может быть аллергия (длительная или хроническая) или вирусная, бактериальная или грибковая инфекция (краткосрочная или острая).

Это относительно часто, но не так часто, как его родственник, ринит, воспаление слизистой оболочки носа. Ринит связан с вирусом простуды, но также может быть вызван аллергией или другими инфекциями.

Синусит возникает, когда опухшие слизистые оболочки, например, из-за ринита, блокируют дренажные протоки пазух, что приводит к накоплению секрета, который становится инфицированным (гной).

Это скопление увеличивает давление в носовых пазухах, что вызывает головную боль и болезненность вокруг глаз и носа. Если наблюдается жар или озноб, вероятно, инфекция распространилась за пределы носовых пазух.

Лечение направлено как на улучшение дренажа носовых пазух, так и на остановку инфекции. Уменьшение отека слизистых оболочек может открыть носовые пазухи. Эффективны паровые ингаляции и противоотечные средства, такие как фенилэфрин, перорально или в виде назального спрея.

При инфекции рекомендуются антибиотики, такие как амоксициллин. Если антибиотики неэффективны или их нельзя принимать, может потребоваться хирургический дренаж для удаления инфицированного материала из полостей носовых пазух.

Поздравляю вас с тем, что вы не принимаете антибиотики от каждой маленькой проблемы. Чрезмерное использование антибиотиков может привести к появлению устойчивых штаммов бактерий, с которыми нам всем будет трудно бороться.

Тем не менее, антибиотики имеют решающее значение для борьбы с некоторыми инфекциями.Если ваша инфекция носовых пазух не проходит без антибиотиков, я предлагаю вам обратиться к врачу, чтобы он прописал их.

———-

Напишите доктору Доуме в газету Chicago Tribune, комната 400, 435 N. Michigan Ave., Chicago, IL 60611.

Причины ложных ногтей и искривленных кончиков and side

Ногти человека могут многое сказать об их общем состоянии здоровья, в то время как изменения ногтей могут указывать на основную проблему, требующую лечения, например псориаз ногтей или болезнь Рейно.

Искривление ногтей не всегда указывает на повод для беспокойства, но, возможно, стоит обратиться к врачу. Если изменения ногтей сопровождают другие симптомы, важно как можно скорее обратиться за помощью.

В этой статье мы описываем типы изгиба ногтей и другие изменения ногтей, которые могут нуждаться в мониторинге. Мы также исследуем некоторые возможные причины.

Часть или большая часть ногтя может выгибаться наружу от ногтевого ложа. Например, у человека может быть одно из следующих условий.

Гвозди-ложки

Гвозди-ложки становятся настолько мягкими и изогнутыми, что могут удерживать каплю воды. Врачи часто называют это койлонихией.

Эта проблема может возникнуть у новорожденных, но ее можно решить без лечения. В других случаях и у людей другого возраста койлонихия может указывать на проблемы со здоровьем, такие как железодефицитная анемия.

Ногти, изгибающиеся на кончиках

Это включает утолщение ткани под ногтем, в результате чего кончики пальцев становятся закругленными, а ногти загибаются над ними.

Врачи считают, что это связано с усилением притока крови к кончикам пальцев. Он может передаваться в семьях и может быть безвредным, но это может быть связано с состоянием здоровья, особенно если оно возникает в более позднем возрасте.

Гвозди, которые загибаются по бокам

Гвозди, которые загибаются далеко внутрь по бокам, называются вросшими ногтями. Это состояние может повлиять на ногти на ногах и быть вызвано ношением слишком тесной обуви, особенно в области носка.

Вросшие ногти также могут быть результатом неправильной стрижки.В некоторых случаях лечение может включать удаление части или всего ногтя.

Другие проблемы с ногтями

Ногти могут стать рассыпчатыми или ломкими из-за:

На ногтях также могут появиться небольшие вмятины и ямки, которые могут возникнуть в результате:

Изгиб ногтей иногда происходит из-за проблем со здоровьем. Это может быть временное заболевание, например грибковая инфекция, или хроническое, например, псориаз. Ниже мы объясним некоторые из распространенных причин.

Железодефицитная анемия

Железо помогает поддерживать здоровье клеток, кожи, волос и ногтей, в то время как дефицит железа может быть вызван:

• основной проблемой со здоровьем
• беременностью
• обильные месячные
• диета с низким содержанием железа

Некоторые общие симптомы, помимо изогнутых ногтей, могут включать:

• бледность
• усталость
• слабость
• учащенное сердцебиение
• ощущение стука в ушах
• головные боли
• выпадение волос

Лечение дефицита железа анемия может включать:

• Употребление большего количества продуктов, богатых железом: К ним относятся говядина, свинина, баранина, печень, брокколи, капуста, листовая капуста, фасоль пинто и черноглазый горох.
• Прием высоких доз добавки: Врач может порекомендовать или прописать достаточно высокую дозу.
• Добавки для внутривенного введения: Медицинский работник может порекомендовать это людям, которые не могут передавать железо через желудочно-кишечный тракт.

Псориаз ногтей

Около 90% людей с псориазом в какой-то момент заболевают ногтями. Помимо искривления, симптомы могут включать утолщение и мелкие или глубокие отверстия в ногте.

Лечение может включать:

• кремы или мази для местного применения
• светотерапия
• инъекции
• пероральные препараты

болезнь Рейно

Это редкое заболевание поражает артерии, вызывая их периодическое сужение и блокирование кровотока к конкретному телу части, обычно пальцы рук или ног.

В результате пальцы рук и ног могут:

• бледнеть или бледнеть, а затем становиться синеватыми
• чувствовать онемение, холода или болезненность
• краснеть
• пульсация, ожог, покалывание или ощущение онемения

Лечение Болезнь Рейно может включать в себя преодоление стресса или прием лекарств или, в редких случаях, хирургическое вмешательство.Однако лекарства нет.

Гемохроматоз

Это генетическое заболевание заставляет организм усваивать слишком много железа из пищи. Хотя в организме человека обычно содержится около 1 грамма (г) железа в любое время, это состояние может вызвать его накопление на 5 граммов и более.

Помимо изогнутых ногтей, симптомы могут включать:

• выпадение волос
• изменение цвета кожи
• потеря веса
• ранняя менопауза
• боль в суставах
• боль в животе
• дисфункция печени
• сексуальная дисфункция
• слабость и летаргия

Гемохроматоз может поражать печень, сердце и поджелудочную железу.Без лечения люди могут проявлять признаки отравления железом в возрасте 30 лет, и болезнь может быть фатальной.

Лечение включает регулярное удаление крови до тех пор, пока уровень железа не станет в пределах нормы.

Также могут помочь изменения в диете. Узнайте больше здесь.

Системная красная волчанка

Это хроническое заболевание может вызывать воспаление и боль в любой части тела. Около 1,5 миллиона человек в США страдают волчанкой, причем системная красная волчанка является наиболее распространенным типом.

Симптомы этого аутоиммунного заболевания могут усиливаться и уменьшаться. Помимо кривизны ногтей, они могут включать:

• усталость
• высыпания
• опухоль или боль в суставах
• лихорадку
• чувствительность к солнечному свету или флуоресцентному свету
• проблемы с легкими

Лечение обычно направлено на подавление иммунной системы с помощью лекарства.

Возможно, стоит поговорить с врачом о стойких заметных изменениях ногтей.Для человека особенно важно проконсультироваться с врачом, если присутствуют другие симптомы.

Врач определит основную проблему и посоветует лучший курс лечения.

Изменения ногтей, например искривление, иногда возникают в результате основной проблемы со здоровьем, требующей лечения. Однако эти изменения не всегда вызывают беспокойство.

Если искривление ногтей сопровождается другими симптомами, человеку следует обратиться за медицинской помощью.

Как сделать ногти крепче

У меня всю жизнь были мягкие ногти.В тот момент, когда мой ноготь немного вырастает за пределы коротко-короткого статуса, он ломается в центре (ну ай). Каждый раз, когда я делаю гелевый маникюр или наношу свежий лак, мой маникюр неизбежно скалывается в течение часа. И в редких случаях у меня получается немного удлинить ноготь большого пальца, он настолько слаб, что я могу буквально сложить его пополам. Мне не нужны сильные, здоровые, не шелушащиеся ногти без сколов? Есть ли способ укрепить ногти? Чтобы получить ответы, которые я искал, и несколько полезных советов, я обратилась к ведущему преподавателю и мастеру маникюра Essie Рите Ремарк.

Что делает мои ногти такими слабыми?

Слабые ногти бывают разных форм. «Ваши ногти могут быть тонкими и мягкими или твердыми и ломкими», — говорит Ремарк. «Для гвоздей прочность определяется способностью противостоять давлению, не сгибаясь и не ломаясь». Она объясняет, что сильные ногти определяются их плотностью, а не толщиной.

Хотя ваши слабые ногти могут быть просто результатом генетики, это не всегда так. «Слабые ногти могут быть результатом повреждения поверхности, например, неправильного нанесения или удаления гелей и акрила, возраста, плохого состояния здоровья или сильных лекарств», — объясняет она.Тем не менее, если ваши ногти обычно крепкие, но ослабевают, когда достигают определенной длины, проблема на самом деле может быть в вашем ногтевом ложе, а не в самом ногте. «Некоторые ногтевые ложа не достаточно длинные, чтобы выдерживать лишнюю длину. У вас могут быть очень крепкие и здоровые ногти, но короткие ногтевые ложа не позволяют им вырасти длинными ».

Как укрепить слабые ногти

Совет №1: правильно подпиливайте ногти

В зависимости от прочности ваших ногтей, лучше всего держать их короткими.Мы также рекомендуем подпиливать ногти в одном направлении, а не быстрыми движениями вперед-назад. Тем не менее, если вы хотите, чтобы ногти отрастали длиннее, Ремарк рекомендует имитировать естественную форму кутикулы при подпиливании кончиков ногтей. «Это сохраняет ноготь сбалансированным, поэтому давление и вес равномерно распределяются по поверхности ногтя, и вероятность того, что он сломается или сломается, снизится».

Совет № 2: Используйте усиливающий лак

Если вы позволите ногтям дышать из-за акриловых красок или гелей, это поможет предотвратить обезвоживание, но отдых на ногтях не укрепит их, если вы не воспользуетесь лечебным средством.«Я люблю использовать лаки Essie’s Treat Love & Color в перерывах между приемами геля или когда мои ногти нуждаются в небольшом наращивании», — говорит Ремарк. «Клинически доказано, что он укрепляет и увлажняет ногти. Есть много оттенков на выбор, поэтому вы не идете на компромисс с цветом ». Однако, если вы не можете расстаться с любимым цветом лака, просто используйте укрепляющее базовое покрытие, такое как базовое покрытие Essie Strong Start Base Coat. «Базовые слои — это первый шаг по уходу за ногтями при каждом маникюре, поэтому выберите тот, который соответствует вашим естественным потребностям.Это не только поможет укрепить ноготь, но и предотвратит появление пятен от лака.

Как лечить их и почему это происходит

Может быть, ваша цель — длинные, крепкие ногти, которые всегда выглядят готовыми для Instagram. Но вы можете застрять в хрупких ногтях, которые ломаются или раскалываются в момент роста.

Если это так, то вы точно не одиноки: по данным Американского остеопатического колледжа дерматологии (AOCD), ломкие ногти, ранее известные как онихошизия, довольно распространены, особенно у владельцев влагалища.

Хрупкие ногти кажутся безвредными (если раздражают). Но на самом деле они могут быть признаком основного заболевания. Открываем пилкой (стонем) на ломких ногтях.

Если ваши ломкие ногти развились из-за общего старения, вы мало что можете сделать, чтобы остановить этот процесс (извините!). Также нет лекарств или методов лечения, которые врач мог бы назначить для укрепления ногтей от последствий старения.

Но есть вещи, которые вы можете сделать дома, чтобы лечить и предотвращать ломкость ногтей.Это довольно просто — вы без проблем можете включить их в свой распорядок дня.

Увлажняйте

Если у вас сухие и ломкие ногти, попробуйте чаще увлажнять их. Начните использовать увлажняющий лосьон для рук несколько раз в день. Лосьоны, содержащие ланолин или масло ши, могут быть особенно увлажняющими.

Обязательно увлажняйте руки после мытья рук и перед сном. Нанося лосьон, обязательно втирайте его прямо в ногти.Это поможет вам получить все преимущества.

Защитите свои руки

Мягкие и ломкие ногти могут быть признаком того, что ваши ногти на самом деле слишком увлажнены. Вы можете заниматься домашними делами или проводить время с руками в воде (мы видим вас, парикмахеры).

Похоже на тебя? Начните защищать эти цифры, надевая перчатки, когда ваши руки намокнут. Они могут защитить ваши руки от чрезмерного увлажнения и уберечь кожу от агрессивных химикатов.

Холодная и сухая погода также может ухудшить ломкость ногтей. Надевайте перчатки, когда собираетесь проводить время на улице (эти снежки не собираются бросаться сами по себе).

Подарите ногтям немного любви

Не можете прийти в маникюрный салон на маникюр? Возьмите дело в свои руки (каламбур) и начните ухаживать за ногтями дома, следуя этим советам:

• Будьте короче. Держите ногти на более короткой стороне, чтобы уменьшить площадь поверхности, так как именно там вода и химические вещества могут впитываться.
• Подпилите ногти. Делайте это ежедневно, чтобы они оставались гладкими и не ломались и не раскалывались. Подпилите в одном направлении с помощью мелкой наждачной доски.
• Кусать нельзя. Не царапайте и не кусайте ногти или кутикулу. (Могут помочь накладные гвозди.)
• Полировка. Полируйте ногти каждые несколько дней в том же направлении, в котором они растут. Не используйте возвратно-поступательные движения. Это может усугубить расщепление.
• Крепись. Нанеси отвердитель для ногтей, чтобы укрепить этих плохих парней.
• Без ацетона. Используйте жидкости для снятия лака, не содержащие ацетон.
• Приостановите полировку. Дайте ногтям отдохнуть от лака, чтобы они могли дышать. Постоянное использование лака может ослабить ногти.
• Избегайте акриловых и гелевых ногтей. Если вы делаете глэм-маникюр, избегайте постоянного использования гелевых или акриловых ногтей. Они также могут ослабить ногти, и УФ-свет, который специалисты по маникюру используют для сушки геля, может иметь аналогичный эффект.

Согласно AOCD, ломкие ногти могут быть сухими и ломкими или мягкими и ломкими.

Сухие и ломкие ногти развиваются при недостаточном увлажнении. Это часто происходит, когда кто-то неоднократно мыл и сушил ногти и руки.

Мягкие и ломкие ногти — результат слишком большого количества влаги. Это может произойти, если ваши руки постоянно контактируют с предметами с агрессивными химикатами. Это могут быть моющие средства, бытовые чистящие средства и жидкости для снятия лака.

Основные заболевания также могут привести к ломкости ногтей.

Возраст

Ногти стареют вместе с нами (простите, ногти).По мере того как мы становимся старше, ногти на наших руках естественным образом становятся тусклее, тоньше, хрупче и теряют прочность. Это заставляет их легче ломаться. Если вы недавно не изобрели машину времени, это неизбежно.

Железодефицитная анемия

Если организм не получает достаточного количества железа, уровень красных кровяных телец снижается, и вы испытываете дефицит железа.

Это часто может привести к сухости и повреждению волос и кожи. У некоторых людей с тяжелой анемией это может привести к ломкости ногтей, часто называемых ложными ногтями.

Другие симптомы анемии включают:

• усталость
• выглядит бледнее, чем обычно
• одышка
• учащенное сердцебиение

Если эти симптомы сопровождают ломкие ногти, стоит поговорить с врачом.

Гипотиреоз

Согласно отчету о болезни, низкий уровень щитовидной железы, также известный как гипотиреоз, может вызывать множество различных симптомов.

Это могут быть:

• выпадение волос
• усталость
• прибавка в весе
• сухая кожа
• сухие и истонченные волосы
• депрессия
• запор
• ощущение холода

Врач может помочь лечить гипотиреоз с помощью лекарств.Обязательно следите за этими сопутствующими симптомами.

Синдром Рейно

Синдром Рейно — это состояние, при котором кровеносные сосуды сужаются и уменьшают приток крови к рукам и ногам.

Помимо ломкости ногтей, наиболее частыми симптомами являются:

• изменение цвета пальцев рук и ног
• потеря чувствительности пальцев рук и ног
• синий оттенок кожи

Диетические причины

Что еда влияет и на ногти.

• Белок. Белок кератина является строительным материалом для ногтей. Правильное количество белка — важная часть увеличения выработки кератина. Это поможет вам сохранить ногти крепкими.
• Продукты, богатые железом. Если вы подозреваете, что ваши ломкие ногти являются результатом дефицита железа, имеет смысл включить больше железа в свой рацион. Продукты, богатые железом, включают красное мясо и шпинат.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать добавки железа.

Недостаток витаминов

Недостаток биотина также может привести к ломкости ногтей.

Биотин — это витамин B, содержащийся в пище, который может улучшить здоровье волос, ногтей и кожи. AOCD предлагает принимать добавки биотина, чтобы уменьшить ломкость ногтей (сначала поговорите с вашим лечащим врачом).

Витамины, поддерживающие здоровье ногтей

Употребление в пищу продуктов, богатых следующими витаминами, может помочь укрепить ногти.

витаминов группы В. Витамины группы B, такие как B12 и B9, могут сделать ногти более здоровыми.

Витамины группы В можно найти в:

Кальций. Молочные продукты — отличный источник кальция, но, конечно, не единственный. Вы также можете найти кальций в:

Жирных кислотах. Согласно исследованию 2014 года, жирные кислоты омега-3 могут помочь смазывать и увлажнять ногти и уменьшать воспаление ногтевого ложа. В этих продуктах много незаменимых жирных кислот:

• жирная рыба, такая как тунец и лосось
• льняное семя
• орехи
• семена
• тофу

Витамин С. Согласно старому исследованию 2007 года, дефицит витамина С может привести к ломкости ногтей и замедлению роста ногтей. Вы можете найти витамин С в:

Ломкие ногти могут развиться из-за недостаточного увлажнения. Но это также может произойти в результате основного заболевания или дефицита витаминов.

Если вы заметили ломкость ногтей наряду с другими симптомами, обратитесь к врачу и узнайте, что происходит.

Нет лекарства от ломкости ногтей. Лучше всего попробовать домашние процедуры, такие как увлажнение, использование перчаток и регулярный уход за ногтями.Когда вы указываете, он должен быть точным.

Если вы подозреваете, что у вас дефицит витаминов, попробуйте есть больше продуктов, богатых витаминами, или поговорите с врачом о приеме добавок.

Что делать, чтобы ногти на пальцах ног стали мягкими, чтобы их можно было стричь?

PhotoObjects.net/PhotoObjects.net/Getty Images

Если у вас толстые ногти на ногах, их будет очень трудно обрезать. Ногти на ногах становятся толстыми по нескольким причинам, включая онихомикоз, грибковую инфекцию ногтей; плохое кровообращение; и носить плотно прилегающую обувь.Чтобы обрезать твердые ногти, сначала необходимо смягчить ногти, чтобы их было легче стричь.

Замочить в воде

Лучший способ смягчить затвердевшие толстые ногти на ногах — это положить их в таз, таз или ведро с теплой водой. Замочите их на 10-30 минут, в зависимости от того, насколько они твердые. Если хотите, добавьте мягкое мыло или две столовые ложки английской соли в теплую воду перед замачиванием.

Кусачки для ногтей

Кусачки для ногтей — это инструменты, предназначенные для резки закаленных ногтей.Они легкие, обычно изготавливаются из нержавеющей стали, и их можно купить практически в любой аптеке. Будьте осторожны при использовании кусачков для ногтей, потому что они очень острые. Возьмите небольшие зажимы, начиная с уголков ногтей на ногах. Вместо того, чтобы закруглять ноготь в углу, используйте кусачки, чтобы отрезать его прямо поперек. Когда ногти на ногах закруглены по углам, у человека больше шансов развить вросший ноготь.

Подпилите ногти

Подпилите затвердевшие ногти на ногах пилкой.Замочив ногти на ногах в теплой воде, начните опиливать ногти или используйте пилку для ногтей после стрижки ногтей кусачками. Убедитесь, что при подпиливании подпиливаете все острые края ногтей на ногах.