Шелушение ногтей

Причины шелушения ногтей

1.   Дополнительная нагрузка на руки. Выполнение дополнительных хозяйственных работ с нагрузкой на руки может привести к повреждению ногтей, например, откалыванию, слоению или шелушению.
2.  Воздействие агрессивных химических веществ. Использование агрессивных химических продуктов может повредить кожу рук и ногти. Вещества, предназначенные для борьбы с вредителями, покраски или очистки изделий, а также сильнодействующие моющие средства могут нанести ногтям серьезный ущерб.
3.  Нахождение в воде. Погружение рук в воду в течение длительного времени, а особенно в мыльную воду, может привести ногти к пересыханию и шелушению.
4.   Недостаток питательных веществ. Ваш организм требует достаточного количества белка и аминокислот для создания волос, кожи и ногтей. При нехватке этих веществ появляются неприятные последствия. Точно также, если в вашем рационе не хватает витамина В, ногти становятся ломкими.
5.   Инфекции или заболевания кожи. Заболевания кожи, такие как псориаз или дрожжевые инфекции могут привести к поражению ногтей, если симптомы появляются и на руках.

6.   Смена времен года. Быстрые изменения в окружающей среде, а в первую очередь похолодание, когда воздух становиться сухим, имеют влияние и на организм. Сухой, статический воздух может привести иссыханию кожи и ногтей, что в свою очередь приводит к шелушению.
7.   Лекарственные препараты. Многие лекарственные препараты могут высушить кожу и ногти, так как они приводят к истощению питательных веществ в организме. Как и плохое питание, лекарства могут привести ваши ногти к ломкости и шелушению.

8.   Обработка ногтей. Наращивание или покрытие ногтей акрилом или гелем, обычные лаки для ногтей могут привести к ломкости, сухости и шелушению ногтей. Некоторые компоненты, например, формальдегид, могут ухудшить состояние ногтей.

Как лечить шелушение ногтей?

Здесь представлены несколько способов, как избавиться от шелушения ногтей.

1. Предотвращение повреждения. Если вы считаете, что ваши проблемы с ногтями вызваны воздействием химических веществ, долгим нахождение в воде, дополнительными хозяйственными нагрузками, то при выполнении этих задач обязательно надевайте защитные перчатки. Это предотвратит ваши ногти от излишней сухости и обеспечит защитный слой.  Коротко подстригайте ногти, это также предотвратит от бытовых повреждений.
2. Восстановление ногтей.  Если ваши ногти стали очень ломкими, нужно дать им отдохнуть. Отложите использование лака для ногтей, наращивание, акриловое и гелевое покрытие и т.д.  Наносите на ногти укрепляющие и увлажняющие средства. Читайте состав любых средств для ногтей, так как некоторые ингредиенты могут вызвать рак молочной железы. Массируйте ногти с витамином Е, маслом жожоба и альфа-липоевой кислотой, чтобы помочь их восстановлению.

3. Измените рацион. Правильное питание также является ключевым моментом в здоровье ногтей. Необходимо большое количество белка, который содержится в таких источниках как бобовые, рыба и птица. Пейте много воды, чтобы сохранить ногти и кожу увлажненной. Ешьте продукты, содержащие большое количество витаминов, например, зеленые листовые овощи, они способствуют росту волос и ногтей. Если в вашем рационе серьезный дефицит витаминов, то принимайте добавки, такие как витамин В или биотин, они помогут восстановить ногти. Регулярно делайте физические упражнения для хорошего кровообращения, чтобы питательные вещества и кислород достигли ногтей.
4. Обратитесь к врачу. Если вы заметили, что ваши ногти обесцветились или осыпаются, то нужно проконсультироваться с врачом. Это могут быть признаки более серьезного состояния, которые нанесут ущерб вашему организму в целом. В случае симптомов дрожжевой, грибковой инфекции или псориаза, необходимо получить медицинскую помощь.

Почему под ногтями шелушится, трескается кожа, способы ухода и лечения

Бытовая химия, используемая повсеместно для ежедневной уборки и стирки, сушит верхние слои эпидермиса. После каждого контакта пальцы кажутся стянутыми, и со временем без систематического ухода они становятся потрескавшимися и шершавыми.

Самая естественная причина появления трещин и шелушения под ногтями – постоянная ручная работа. Даже перчатки дают лишь временную защиту кожных покровов от повреждений.

Содержание страницы

Основные причины

Кожа на руках, а особенно под ногтями, чаще всего подвержена воздействию различных факторов. Трещины появляются под влиянием следующих причин:

• Механическая работа.
• Грибковая инфекция.
• Контакт с бытовыми средствами для чистки.

При микозе первыми симптомами являются изменения на эпидермисе в виде сухости, шероховатости.

Эти признаки легко устраняются косметикой, интенсивно питающей ткани. Со временем при отсутствии противогрибкового лечения инфекция распространяется на ногти, и они начинают отслаиваться от своего ложа, слоиться и ломаться.

Сниженный иммунитет и влажная, теплая среда – благоприятные условия для заселения грибками области под ногтями.

Лечение трещин кожи под ногтями на руках

При возникновении проблем шелушений в околоногтевом пространстве лечение должно включать:

• Прием витаминов.
• Мазь, клей и крем.
• Парафинотерапия.
• Маски с глицерином или мумием.
• Противогрибковые препараты.

Чтобы восстановить ослабленный иммунитет, необходим прием лекарств. Лучше всего пить препараты, содержащие в своем составе большое количество витаминов и микроэлементов. Среди них лучшими считаются Алфавит и Компливит.

Эффективно справляются с шелушением и трещинами кремы Бороплюс и Пантенол. Они ускоряют заживление тканей, а также смягчают их благодаря содержанию питательных веществ, сбалансированных специально для восстановления кожи при склонности к сухости.

Если под ногтями на руках появились трещины, а питающие средства не справляются с задачей, то придет на помощь медицинский клей. На поврежденный участок наносится капля препарата, которая практически моментально застывает. Клей облегчает срастание трещин и служит своеобразной защитой от попадания инфекции в рану.

Хорошим лечебным эффектом обладает парафинотерапия. Ее можно проводить дома при наличии специальной ванночки для растапливания парафина. Если ее нет, то подойдет водяная баня. Парафинотерапия длится не более 15 минут, а затем, чтобы закрепить эффект, надеваются косметические перчатки на 20-30 минут.

Перед процедурой пальцы рук смазываются жирным кремом. Это позволяет обезопасить их от ожогов.

Маска на основе глицерина обладает не только увлажняющими свойствами, но и хорошо защищает кожные покровы. Для ее приготовления понадобится столовая ложка соды. Она смешивается с глицерином, а для придания смеси густоты добавляется немного муки.

Когда маска готова, ее наносят на поврежденные участки под ногтями и вокруг них. Длительность процедуры не должна превышать 15 минут. Ее рекомендуется выполнять в вечернее время, чтобы после снятия маски не было контакта с водой.

Когда появляется шелушение, перечисленные способы ухода помогут справиться с проблемой. Если присоединяются трещины, то возникает болезненность и прикоснуться к ним невозможно. Справиться с повреждениями и неприятными ощущениями поможет мумие.

Несколько таблеток растворяют в воде и наносят на болезненные участки. Держать это средство необходимо по возможности долго. Мумие не только борется с болью, но и ускоряет заживление тканей.

Когда причиной проблем с эпидермисом является грибковая инфекция, то кроме косметики необходимы еще препараты для уничтожения микоза.

Эффективными являются:

• Клотримазол.
• Батрафен.
• Кандид.
• Лоцерил.
• Экзодерил.

Их выпускают в виде растворов, таблеток или лаков. Если поражается ноготь, то лечебные средства наносятся и на его поверхность. Длительность лечения и кратность нанесения в течения суток устанавливает дерматолог в зависимости от запущенности заболевания.

Профилактика шелушений кожи под ногтями

Чтобы избежать появления сухости и трещин, необходимо регулярное применение питательных и увлажняющих средств.

Дополнительно рекомендуется проводить процедуры по уходу за кожей при помощи косметики домашнего приготовления. В осенний и весенний периоды рекомендуется профилактический прием комплекса витаминов. Все эти мероприятия помогут сохранить эластичность, мягкость кожи и ее здоровый цвет.

Сохнет и облазит кожа вокруг ногтей на руках

На чтение 6 мин. Просмотров 230 Опубликовано 21.08.2015

Наши ногти и пальцы рук ежедневно подвергаются целому множеству вредных воздействий. Естественно, это сказывается на их состоянии крайне негативно. Кожа может стать сухой, истонченной, начнёт трескаться и шелушиться. Явление того, что кожа вокруг ногтей облазит может быть вызвано множеством факторов.

[yandex1]
[google1]

Наиболее частые причины

Среди всех причин, по которым сохнет кожа вокруг ногтей на руках, можно особо выделить следующие:

Сухая кожа вокруг ногтей

1. Грибковые заболевания;
2. Воздействие агрессивных веществ;
3. Нарушение питания, авитаминоз.

Отличить грибковую инфекцию достаточно просто. Помимо шелушения в этом случае будут также наблюдаться воспаления кожи, покраснения и зуд. Иногда даже чернеет кожа вокруг ногтей. Лучше незамедлительно обратиться к дерматологам и не заниматься самолечением.

Если Вы резко поменяли рацион, сели на диету или стали употреблять много вредной пищи, то Ваш организм мог отреагировать на это шелушением кожи. Обычно, такое явление возникает при недостатке в организме аминокислот, так как именно они отвечают за развитие клеток эпидермиса организме. Шелушение на коже и её облезание могут быть связаны с серьёзным недостатком витаминов групп В, А и Е.

Воздействие агрессивных веществ происходит в том случае, если Вы занимаетесь мытьем посуды, чисткой или уборкой без перчаток. Грубая кожа вокруг ногтей начинает отслаиваться, да и не только на пальцах, но и на всех руках. Оно начинается, обычно, на второй день после уборки, происходит совершенно безболезненно, но очень активно, и прекращается через день или два.

Более редкие причины

Облазит кожа вокруг ногтей

Гораздо реже кожа вокруг ногтей сохнет, возникает шелушение и растрескивание, по причине неблагоприятной окружающей среды. Резкие перепады температур из жары в холод, избыточное воздействие солнечного света, ультрафиолета, избыточная сухость воздуха вызывают растрескивания эпидермиса. В этом случае шелушение гораздо менее интенсивное и доставляет меньше неудобств.

Происходит это в результате того, что кожа оче

Шелушатся ногти на ногах

Специалисты склонны рассматривать ногти человека как своего рода индикатор, по которому можно судить о состоянии организма.

Трещины на ногтях ног — свидетельство патологических процессов, которые нельзя оставлять без внимания. Незамедлительное обращение к врачу и грамотное лечение позволяют избежать развития неприятных и даже опасных последствий.

Причины образования трещин

Трещины ногтевой пластины специалисты делят на два типа:

Независимо от типа, нарушения целостности ногтей на пальцах нижних конечностей имеют общие причины. Условно их делят на две группы — внешние и внутренние.

Внешние причины

Появление трещин на ногтях пальцев ног провоцируют факторы внешнего происхождения, к примеру, механическое воздействие. Особенно сильно страдают ослабленные, склонные к расслоению ногти. Повышенная нагрузка приводит к тому, что ноготь начинает обламываться и трескаться.

Длительные контакты с бытовой химией, в состав которой входит хлор и его производные, можно назвать причиной развития патологии. Ошибочно полагать, что страдают исключительно ногти рук. Во время мытья полов брызги воды могут попадать на поверхность ног и разрушать ногтевую пластину.

Внимание! Людям, которые профессионально занимаются влажной уборкой помещений с применением бытовой химии, рекомендуется носить закрытую непромокаемую обувь.

Растрескивание и расслаивание, следовательно, и образование трещин, провоцируются некачественным педикюром. Некоторые малоопытные мастера совершают ошибки в технологии обработки ногтей, что и приводит к патологии.

Внутренние причины

К внутренним факторам принято относить болезни, имеющие инфекционную природу. Трещины на ногте большого пальца ноги часто возникают на фоне псориаза, экземы или грибкового поражения.

Важно! Недостаток минеральных веществ и витаминов негативно отражается на состоянии ногтевой пластины, которая становится подверженной травмированию, начинает слоиться и крошиться. Все это делает возможным появление трещин.

Особенно часто расслоение ногтей на фоне нехватки витаминов диагностируется у ребенка в фазе активного роста. Активно набирающие длину ногти легко травмируются, что из-за недостатка кальция приводит к расслоению.

Родители должны регулярно подстригать ногти ребенку, чтобы свести к минимуму вероятность повреждения. Следует пересмотреть рацион, насытив меню полезными продуктами. Детей старше двух лет, у которых обнаружена трещина ногтевой пластины, нужно обязательно показать педиатру.

Способы лечения

Трещины на ногтях обязательно следует лечить. Выбор тактики определяется степенью повреждения и причиной.

Домашний вариант

Часто бывает так, что во время выполнения домашних работ ногтевая пластинка большого пальца травмируется. Если степень повреждения незначительная, можно ограничиться таким способом:

1. С осторожностью отшлифовать поверхность поврежденного ногтя пилочкой.
2. Гладкую поверхность покрыть лаком (желательно бесцветным).
3. Когда первый слой полностью высох, на ноготь наклеить медицинским клеем небольшой кусочек шелка (можно заменить бумажной салфеткой).
4. После высыхания клея удалить излишки ткани, затем всю поверхность покрыть сначала еще одним слоем клея, а после шлифовки — лаком.

Такой «ремонт» целесообразно сохранять не дольше суток. По истечении этого времени следует обратиться к мастеру педикюра, который произведет профессиональную обработку ногтевых пластин.

Лечение трещин аптечными средствами

К аптечным средствам следует прибегать, если к растрескиванию ногтей привели внутренние провоцирующие факторы. Если причиной послужили кожное заболевание или грибковое заражение, следует за дополнительной консультацией обратиться к дерматологу или микологу. Специалист назначит дополнительные исследования.

Грибковую инфекцию можно излечить, только если устранить возбудителя. Назначаются препараты, оказывающие местное, направленное действие на грибок. Для защиты поверхности от дальнейшего травмирования рекомендуется покрывать ее защитным лаком с антигрибковым эффектом.

Если причиной трещин стала дистрофия ногтя, больному назначается комплекс витаминов и микроэлементов. Одновременно с этим можно использовать рецепты народной медицины.

Народные средства лечения трещин

Рецепты народной медицины — дополнение к основному курсу лечения, помогающее добиться устойчивого эффекта.

Ванночки

Один из самых простых и доступных вариантов — солевая ванночка. Потребуется 2 ст. л. соли растворить в теплой воде и погрузить в полученный раствор ноги. Время процедуры — 15 минут.

Следует помнить! Если трещина глубокая и обширная, применение солевой ванночки противопоказано, поскольку может вызвать сильную боль.

Еще один вариант — масляная ванночка. В таз с теплой водой добавляют в равных долях (чайная ложка) масляные растворы витамина Е и А, 2 ст. л масла (оливкового, касторового). Тщательно перемешивают и погружают ноги на 20 минут.

Примочки и компрессы

Для лечения трещины на ногтях эффективно использовать компрессы из алоэ. Мякоть растения укладывается на поверхность поврежденного ногтя и фиксируется бинтом или лейкопластырем. Компресс оставляют на всю ночь. Повторяют каждый вечер, пока трещина не заживет целиком.

Наносить их можно не только на ноготь, но и вдоль пластины для дополнительного насыщения окружающей ткани полезными веществами.

При трещинах хорошо помогает мазь из одного желтка, столовой ложки растительного масла и чайной ложки уксуса. Компоненты тщательно перемешиваются, после чего полученной массой смазываются поврежденные ногти.

Можно сделать мазь из растопленного сливочного масла, смешанного с медом. Полученную смесь наносят несколько раз в день. Следует исключить вероятность возникновения аллергической реакции.

Как лечить «диабетические» трещины

Люди с диагностированным сахарным диабетом любого типа страдают от пониженного иммунитета. Это приводит к тому, что незначительные, но регулярные порезы, системные нарушения кровообращения становятся причиной развития грибкового поражения ногтей. Из-за грибка ногти быстро меняют цвет, слоятся и отделяются.

Лечение состояния при диагностированном сахарном диабете крайне затруднительно. Это объясняется тем, что многие препараты при этой болезни противопоказаны.

Все медикаменты подбираются с учетом таких требований:

1. Отсутствует несовместимость между лекарственными средствами от сахарного диабета и медикаментами антигрибкового спектра действия.
2. У больного не отмечается резкого падения уровня глюкозы.
3. Препарат не имеет противопоказаний, которые могут негативно отразиться на состоянии здоровья диабетика.

Важно! Любые медикаменты для диабетиков, в том числе антигрибковые, назначаются в индивидуальном порядке.

Профилактика

Появление трещин на ногтях легко предупредить. К профилактическим мерам следует отнести рациональное питание с преобладанием в меню свежих овощей, фруктов, молочных продуктов.

Большое значение имеет гигиена: своевременное подстригание ногтей, использование для окрашивания качественных материалов. Педикюр следует доверять специалисту с большим опытом.

Людям, которые в силу своей профессии связаны с постоянным контактом с водой и агрессивными моющими средствами, следует использовать закрытую обувь, которая надежно защищает ноги от влаги и контакта с бытовой химией.

В случае наличия в анамнезе провоцирующих заболеваний следует регулярно проходить лечение и следить за состоянием ногтевой пластинки. При обнаружении тревожных симптомов (изменение цвета, внешнего вида) нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Шелушение ногтей – это очень частая проблема, которая может привести к разрушению ногтей, а затем к полному отслоению.

Давайте рассмотрим в деталях, что можно сделать, чтобы предотвратить ухудшение состояние ногтей и восстановить хорошее здоровье средствами фитотерапии или домашними лекарствами.

Шелушение ногтей – особенности

Слабость ногтей может появляться по-разному и с различными симптомами.

Во-первых, мы можем разделить шелушение ногтей на две большие категории:

• Идиопатическое, т.е. вследствие физиологического старения и влияния факторов окружающей среды.
• Травматическое, т.е. вызванное травмами и микротравмами ногтевой пластины.

Во-вторых, ногти могут отслаиваться по горизонтали или по вертикали. А также отслаивание ногтей может быть связано с такими симптомами, как:

• Желтые пятна, часто обусловленные курением сигарет, неправильным использование лака или использованием агрессивных чистящих средств.
• Белые пятна, присутствуют почти исключительно в случае грибковой инфекции ногтя или ногтевого псориаза.
• Зубчатость ногтя, т.е. край ногтевой пластины становится волнистым и зубчатым.

Причины отслаивания ногтей

Причины отслаивания ногтей могут быть эндогенными, т. е. зависеть от таких факторов, как внутренние заболевания, физиологические условия или недостаток питания, или экзогенные, т. е. зависят от факторов окружающей среды и влияния извне.

Эндогенные причины отслаивания ногтей

Все эндогенные причины отслаивания ногтей включают в себя все те проблемы, которые действуют «изнутри», т.е. причины, связанные с заболеваниями или состоянием нашего организма.

Среди тех, которые наиболее часто ведут к разрушению ногтя, мы имеем:

• Недостаток аминокислоты: ногти состоят из белка – кератина – формируемого, в основном, из аминокислот, таких как глутаминовая кислота, цистеин и аргинин. Дефицит этих аминокислот, связанный, например, с неправильным питанием или возрастом, может привести к отслаиванию ногтей.
• Дефицит витаминов и минеральных веществ: дефицит витаминов B6, C, E, D и К и минералов, таких как медь, железо, кальций и цинк, может привести к отслаиванию ногтей, так как кератин также содержит эти микроэлементы.
• Онихомикоз: ноготь может шелушиться также из-за грибковой инфекцией. Грибами, которые, чаще всего, приводят к этой проблеме, являются Trichophyton mentagrophytes Trichophyton rubrum.
• Патологии щитовидной железы: такие заболевания, как гипертиреоз, приводят к изменению обмена веществ в организме. В частности, влияют на метаболизм кальция, а это вызывает проблемы даже на уровне ногтей.
• Анемия: отслаивание ногтя может быть следствием железодефицитной анемии, т.е. того типа анемии, которая возникает из-за дефицита железа.
• Целиакия: непереносимость глютена вызывает различные проблемы, одной из них является нарушение всасывания питательных веществ, включая аминокислоты, витамины и минеральные соли, вещества необходимые для правильного формирования ногтевой пластины.
• Псориаз: это аутоиммунное заболевание кожи также может повлиять на ногти, делая их слабыми, склонными к разрушению. На ногтях также появляются белесые пятна.
• Стресс: сильный стресс может быть причиной отслаивания ногтей. На самом деле, стресс определяет различные метаболические нарушения, включая дефицит витаминов и минеральных солей.
• Менопауза: период менопаузы может быть ответствен для отслаивания ногтя. Из-за отсутствия эстрогенов нарушается метаболизм кальция, что вызывает проблемы с костями и ногтями.

Экзогенные причины отслаивания ногтей

Все экзогенные причины отслаивания ногтей относятся к тем факторам, которые действуют «снаружи» и которые определяют хрупкость ногтей.

Среди них мы имеем:

• Холод: с приходом зимы или при нахождении в очень холодных местах, в организме развивается тенденция к обезвоживанию , а недостаток воды является одной из основных причин отслаивания ногтей.
• Лак для ногтей: использование несоответствующих лаков, низко качественных лаков или слишком агрессивных растворителей, является одной из причин ослабления ногтя.
• Моющие средства: те, кто использует для домашней чистки моющие средства со слишком высоким pH (более 7) или слишком низким (ниже 3) и не использует соответствующие защитные перчатки, может столкнуться с проблемой повреждения ногтей.
• Обкусывание ногтей: привычка держать ногти во рту, облизывать их или грызть, создает микротравмы на ногтевой пластине и вызывает отслаивание.
• Реконструкция и косметические процедуры: наращивание ногтей, сделанное с гелем, или нанесение УФ-чувствительного лака, несёт ответственность за травмы и микротравмы ногтей.

Природные средства восстановления ногтей

Фитотерапия

Средства фитотерапии для лечения ногтей основываются на восстанавливающем действии активных ингредиентов различных растений.

Среди них мы имеем:

Эфирные масла: эти масла, получаемые из различных растений, обладают смягчающими и регенерирующими свойствами, и поэтому полезны для восстановления шелушащегося ногтя. Очень полезно эфирное масло зародышей пшеницы, лимона и сладкого миндаля, оно наносится непосредственно на поврежденную часть с помощью ватного диска.

Хвощ: содержит диоксид кремния, гликозиды флавона и минералы, такие как кальций, магний и калий. Благодаря активным ингредиентам, хвощ имеет реминерализующее действие и, следовательно, показан во всех тех случаях, в которых отслаивание ногтей связано с нехваткой минералов. Используется в виде настоя (столовую ложку хвоща полевого доводят до кипения в стакане воды, кипятят около 3-4 минут, оставляют настаиваться в течение десяти минут, цедят и пьют), настойки (около 30 капель три раза в день) или сухого экстракта (в капсулах).

Масло чайного дерева: содержит множество активных ингредиентов, среди которых наиболее важными являются терпинол и цинеол. Особенно полезно в случае шелушения ногтей от грибковой инфекции.

Касторовое масло: содержит активные компоненты, такие как жирные кислоты (в частности, рицинолевую кислоту), которые помогают укрепить ногти и уменьшить их отслаивание. Применяют непосредственно на ноготь после нагрева втечение нескольких, массируя и оставляя, по крайней мере, на час.

Домашние средства

Домашние или «бабушкины» средства предлагают использование веществ, доступных в большинстве домов.

Для того чтобы помочь восстановиться шелушащемуся ногтю, Вы можете использовать:

• Оливковое масло: обладает смягчающими и регенерирующими свойствами, и поэтому может помочь восстановить здоровье ногтей. Применяется непосредственно на ногти, слегка массируя, или вы можете делать компрессы.
• Вода и лимон: это средство полезно как для укрепления ногтей, так и для борьбы с пожелтением. Рекомендуется погрузить руки в смесь воды и лимона, и держать там несколько минут.
• Укрепляющая маска: смешайте две столовые ложки йогурта, две чайные ложки мёда, пару столовых ложек мякоти авокадо и небольшое количество масла ши. Смешивайте всё до получения сметанообразной консистенции, нанесите на каждый ноготь и оставьте на четверть часа, затем смойте.

Что делать, чтобы ногти не отслаивались

Ниже приведены некоторые советы, которые могут быть полезны для предотвращения отслаивания ногтей:

• В случае нехватки питания или периодов интенсивного стресса можно принимать поливитаминные добавки и минеральные соли, чтобы усилить насыщение ногтей кератином.
• Если вы планируете использовать агрессивные моющие и чистящие средства, всегда надевайте защитные перчатки.
• Если вы хотите иметь безупречный маникюр и сохранить здоровье ногтей, обращайтесь к профессионалам, которые используют качественные продукты и которые знают, как избежать повреждения ногтя.
• В случае грибковой инфекции ногтя можно купить в аптеке средства для лечения этой проблемы. Тем не менее, рекомендуется перед применением любого медицинского продукта проконсультироваться с врачом и выполнять дерматологической экспертизы.
• Придерживайтесь диеты, которая содержит продукты, богатые витаминами и минеральными солями.
• Пейте не менее 1,5-2 литров воды в день, чтобы избежать обезвоживания.
• Избегайте сигаретного дыма, который приводит к увеличению свободных радикалов и окислительному стрессу.
• Если вы делаете маникюр дома, старайтесь не использовать растворители с ацетоном, не стригите ногти ножницами (используйте кусачки для ногтей), используйте не слишком жесткую пилочку и пользуйтесь лаком хорошего качества.
• Избегать, насколько это возможно, обгрызания ногтей и помещения пальцев в рот.

Ногти человека можно расценивать в качестве индикатора, который показывает, в каком состоянии находится организм. Если появляются трещины на ногтях ног или рук, то это может свидетельствовать о развитии серьезных патологических процессов. Обнаружив у себя такую проблему люди должны обратиться к врачу, который после обследования назовет причину повреждения и назначит конструктивное лечение.

Основные причины появления трещин на ногтях

Задумываясь над тем, почему трескаются ногти, люди должны рассмотреть все возможные причины появления повреждений:

• Механическое воздействие. Из-за слоистого строения ногти на ногах и руках не могут выдерживать нагрузок. В результате они трескаются и обламываются.
• Заболевания инфекционной этиологии. Треснуть ноготь на большом пальце ноги может из-за экземы, грибка или псориаза.
• Нехватка витаминов и минеральных элементов в организме. Из-за недостаточного количества питательных веществ у многих людей трескаются и сильно крошатся ногти.
• Некачественный маникюр и педикюр. Нарушение мастером технологии обработки ногтевых пластин может привести к их крошению, расслаиванию и растрескиванию.
• Бытовая химия. Длительный контакт рук с моющими средствами, особенно имеющими в составе хлорку, приводит к появлению трещин на ногтях.
• Нарушение корневой части. Потрескавшийся ноготь часто является следствием нарушений в области матрикса.
• Заболевания крови, психические расстройства.

У маленьких детей тоже могут трескаться ногти. Это связано вероятней всего с нехваткой витаминов и кальция. В таком возрасте ногтевые пластины очень быстро растут, из-за чего подвергаются травмированию. Родителям нужно тщательно следить за их состоянием и в нужное время остригать. Также следует пересмотреть рацион малыша и ввести в него полезные продукты, такие как гречка, творог, фрукты и т. д. Если у малыша, которому исполнилось более двух лет, треснул ноготь на ноге, его нужно показать специалисту.

Что делать с треснувшим ногтем

Если у человека все ногтевые пластины имеют повреждения, он самостоятельно не сможет справиться с проблемой. Ему нужно незамедлительно обратиться в медицинское учреждение и получить консультацию. В том случае если ноготь с трещиной будет самопроизвольно расти, очень скоро он расползется в стороны. Человек будет испытывать сильный болевой синдром, из-за контакта с половинками ногтевой пластины.

Если на ногте образовалась небольшая трещина, то первое, что может сделать человек, это нанести на всю поверхность пластины биогель. Это средство выполняет не только защитные функции, но и оказывает благотворное воздействие на поврежденные ткани, способствуя их скорейшему восстановлению. Также можно покрыть весь ноготь с трещиной акрилом, который запечатает место повреждения и предотвратит его дальнейшее расслаивание.

В том случае, когда ноготь на пальце руки треснул посередине и после этого начал крошиться, без квалифицированной помощи человеку не обойтись. Ему следует обратиться к мастеру маникюра, который аккуратно подпилит место повреждения и запечатает его шеллаком.

Первая помощь при появлении трещины

Очень часто ногтевые пластины травмируются в домашних условиях, когда люди выполняют работу по дому. Если они столкнулись с этой проблемой им нужно попробовать заклеить посредством обычного лака, после чего записаться к своему мастеру маникюра:

• вся поверхность ногтевой пластины аккуратно шлифуется при помощи

💉 Шелушение ногтей — Ваш доктор 2020

Что такое пилинг ногтей?

В настоящее время ногти, кажется, служат только косметической цели, но их первобытное использование включало рытье и защиту. Гвозди также защищают ваши кончики пальцев, а также улучшают вашу способность подбирать предметы.

Гвозди сделаны из кератина, белка, который также содержится в ваших волосах. Гвозди имеют несколько жестких слоев, которые могут очищаться. Это может привести к тому, что они станут тонкими или ослабевают, что приведет к их расколу. Медицинским термином для пилинга или расщепления ногтей является онихошиция.

Пилинг ногтей может быть результатом внешней или внешней травмы ногтя. Реже они могут указывать на системное состояние или знак того, что патологический процесс происходит внутри вашего тела.

Требуется полгода для наращивания ногтя. Это означает, что в результате чего-то, произошедшего несколько месяцев назад, можно ощутить аномалии ногтей.

AdvertisementAdvertisement

Причины

Что вызывает отшелушивание ногтей?

Травма или повреждение самого гвоздя могут вызвать пилинг. Замачивая руки в горячей воде, делая посуду или занимаясь любым другим продолжительным воздействием воды, вы можете вытереть ногти. Это может также вызвать пилинг.

Другие травматические причины пилинга включают в себя:

• любую деятельность, которая нажимает на гвоздь
• , используя гвозди как инструмент
• сбор или отслаивание лака для ногтей
• с применением ложных или акриловых ногтей

Если вы не можете приписать свои шелушильные ногти внешней или внутренней причине, один из способов сказать разницу — сравнить ваши ногти на ногах и ногти. Если ваши ногти шелушатся, но ваши ногти на ногах (или наоборот), это сигнализирует о внешней причине. Если и ваши ногти, и ногти на пальце ноги шелушатся, это сигнализирует о внутренней причине.

Внутренние причины могут варьироваться, но иногда сухие, пилинг ногтей может указывать на дефицит витамина, как правило, дефицит железа.

Реклама

Поиск помощи

Когда обращаться за медицинской помощью

Пилинг ногтей редко имеет внутренние причины или является причиной неотложной медицинской помощи. Однако, если ваши ногти вызывают сильную боль или кровотечение в дополнение к пилингу, вы можете обратиться за неотложной медицинской помощью.

Чаще всего лечение на дому может снизить частоту отшелушивания ногтей.

РекламаРекламировать

Уход на дому

Как мне ухаживать за ногтями на дому?

Если вы подозреваете, что ваши ногти от шелушения являются результатом дефицита железа, вы можете подумать об увеличении ежедневного потребления железа. Примеры продуктов с высоким содержанием железа включают:

• запеченный картофель с кожей
• обогащенные злаковые завтраки
• постное мясо
• чечевица

Кожа у ногтей шелушится? 5 проверенных домашних масок помогут!

Чтобы устранить сухость, зуд, шелушение, трещины, необходимо выяснить причины. Ими могут быть:

• Грибковое заболевание. Сопровождается зудом, покраснением, глубокими трещинами. Требует обследования и назначения лечения дерматологом.

• Воздействие бытовой химии или аллергия на чистящие средства/косметику. Все хозяйственные работы следует выполнять в перчатках и прекратить применение неподходящей косметики.

• Нарушение питания, авитаминоз. Необходимо сбалансировать питание, принимать витаминные комплексы 2 раза в год.

• Сезонные воздействия окружающей среды и частое мытье рук. При иссушающем действии центрального отопления поможет применение кремов и бальзамов после каждой гигиенической процедуры, а также ношение перчаток в ветреную и морозную погоду.

Ускорить восстановление повреждённой кожи и предотвратить ее дальнейшее шелушение помогут домашние питательные и увлажняющие маски.

Медово-глицериновая. Смешать чуть подогретый на водяной бане мёд и глицерин 1:2. Добавить немного муки для загустения и нанести массу на ногти на 20 минут. Можно заменить глицерин на какое-либо масло, но в этом случае маску следует оставить на ночь, надев хлопковые перчатки.

Восковая. Косметический воск растопить на водяной бане. Остудить так, чтобы он оставался жидким, но можно было обмакнуть в него кончики пальцев. Дождаться полного застывания воска. Надеть тканевые перчатки на всю ночь. Удалить воск с утра.

Питательная со скрабом. 1 этап – подготовка кожи к лучшему воздействию активных компонентов. Сделать скраб из равных частей сахара и сметаны. Обработать им кутикулу и кожу пальцев в течение 5 минут. Смыть.

2 этап. Смешать яичный желток, чайную ложку меда и столовую ложку оливкового масла. Взбить вилкой до однородности. Нанести маску на 15 минут, смыть теплой водой.

Из авокадо. Размять четвертинку или половину авокадо (зависит от размера фрукта и требуемого количества средства) без кожицы вилкой. Добавить 1-2 ст.л. натурального йогурта. Нанести на руки, втирая маску в сухую кожу вокруг ногтей. Обернуть руки пищевой пленкой или надеть полиэтиленовые перчатки. Оставить на 20 минут, смыть.

Молочная. Сварить очищенную картофелину в молоке без соли. Размять ее вилкой, добавить столовую ложку любого масла – миндального, персикового, каритэ, шиповника, зародышей пшеницы, кокосового или какао. Если масса все еще слишком густая, добавить до нужной консистенции молоко, в котором варился картофель. Наносить маску на кончики пальцев еще теплой. Подержать 20-30 минут, смыть теплой водой. Нанести питательный крем.

👆 Трескается и облазит кожа на пальцах рук около ногтей: причины, лечение и профилактика

Сухость и шелушится кожа около ногтей на руках – неприятный симптом, с которым иногда сталкиваются люди. Если не принять своевременные меры, ситуация будет усугубляться и приведет к образованию ранок в эпидермисе, что поспособствует скорейшему инфицированию. Когда кожа вокруг ногтя трескается и облезает, лечение должно быть незамедлительным, но сначала нужно выявить первопричины заболевания.

Почему шелушится кожа около ногтей

Кожа вокруг ногтя трескается и облезает по разным причинам, но нередко явление связано с какими-либо внешними воздействиями. Например, зимой люди тепло одеваются, но периодически вынуждены снимать перчатки на холоде для выполнения определенных действий. Кожа в эти моменты переносит воздействие температур, которое негативно сказывается на ее состоянии.

Погода

Если вам интересно, почему шелушится кожа на пальцах рук около ногтей, не торопитесь бежать к врачу. Нередко осложнение связано с погодными условиями, причем не только с отрицательными температурами, но и с ветром, сушащим руки и делающим кожу беззащитной.

Химические воздействия

Иногда шелушится кожа возле ногтей на руках из-за химических веществ, которые содержатся в привычных для нас средствах гигиены. Некоторые из них провоцируют иссушение кожи пальцев. Особенно негативно на состояние эпидермиса у ногтей влияют дешевые средства для мытья посуды, поэтому рекомендуется мыть ее в резиновых перчатках.

Ухудшить состояние кожи у ногтей и вызвать ее шелушение может даже мел для школьной доски или лак для ногтей.

Постоянный контакт с водой

Удивительно, но вода при сухости кожи не способна улучшить ситуацию, а только усугубляет ее. Регулярный контакт с водой высушивает эпидермис и способствует смыванию естественного защитного слоя. Особенно вредна горячая вода, при постоянном воздействии которой нередко шелушится кожа у ногтей.

Косметика

Если вам интересно, почему шелушится кожа у ногтей на руках, пересмотрите используемую косметику. Некоторые средства, которые созданы для восстановления и питания кожи, просто не подходят конкретному человеку, вызывая зуд, аллергию, жжение и сухость. Особенно вредна косметика с вышедшим сроком годности.

Какой должна быть профилактика

Читайте также

Чтобы не думать, почему шелушится кожа под ногтями на руках и возле ногтей, необходимо позаботиться об укреплении и питании эпидермиса. Для защиты тканей нет одного конкретного средства, так как кожа подвергается воздействию множества раздражителей.

Прежде всего, уделите внимание рациону питания, который должен содержать достаточное количество витаминов B, токоферола и ретинола. Элементы содержатся в аптечных витаминных комплексах, но усваиваются организмом не в полной мере. Лучше измените рацион питания, добавив в него:

• молочные продукты;
• рыбу и морепродукты;
• печень;
• свежие овощи и фрукты.

Все перечисленное полезно для организма в целом. Чтобы не начала шелушиться кожа под ногтями на руках, сократите контакт с бытовыми химическими средствами, заменив их натуральными продуктами. Например, используйте для мытья посуды пищевую соду или горчицу. Если не хотите отказываться от химических средств, надевайте перчатки при их использовании.

Для поддержания здорового состояния эпидермиса и молодости рук не допускайте образования заусенцев и трещин. Для этого пользуйтесь в холодное время года питательными кремами, а летом – увлажняющими (средства эффективно защищают от агрессивных внешних факторов).

Периодически полезно использовать отвар или настоя ромашки, крапивы или липы в виде ванночек. Напоследок отметим, что зимой и осенью нужно всегда надевать перчатки, выходя на улицу. Так руки не перемерзнут и не высохнут, а шелушение кожи под ногтями рук и около ногтя вас не побеспокоит.

Как устранить шелушение кожи возле ногтей

Следует отметить, что эффективно вылечить шелушение кожи около ногтей в домашних условиях возможно лишь при отсутствии заболеваний, провоцирующих нарушение. В противном случае проблема вернется снова.

Не запускайте образование трещин, чтобы пораженные места не получили заражение. Обязательно пользуйтесь антисептическими составами и замените привычное мыло на антибактериальное, по возможности мойте руки не водой, а ромашковым отваром.

Обрабатывайте кожу с шелушением под ногтями препаратами «Пантенол» или «Бепантен». Средства можно купить в любой аптеке без рецепта, а использовать по инструкции. В случае глубоких повреждений кожи медики советуют пациентам особый клей, ускоряющий процесс регенерации.

Неплохие результаты, когда шелушится кожа у ногтей, дают народные средства. Травяные ванночки были упомянуты выше. Они должны быть не слишком горячими, а такими, чтобы за десять минут не успевали остыть. Для закрепления эффекта рекомендовано смазывать пальцы растительным маслом, например, оливковым.

Попробуйте приготовить целебной средство из глицерина и меда. Необходимо развести 4 ложечки глицерина таким же количеством воды и добавить 2 ложечки меда, а для придания густоты всыпать щепотку муки. Тщательно перемешайте состав и нанесите на пораженные места на 10-15 минут, а после смывания используйте увлажняющий крем.

Можно бороться с шелушением у ногтей при помощи мини-компрессов с оливковым маслом. Нанесите его на ватные диски и приложите их к пораженным зонам. Оберните пальцы пленкой и наденьте теплые перчатки. Делать процедуру полезно перед сном на всю ночь.

Видео

Cure Peeling Nails | Проблемы с ногтями

Миллионы людей во всем мире страдают от шелушения ногтей — состояния, при котором различные слои ногтей отслаиваются или отслаиваются. Хотя причины шелушения ногтей могут варьироваться от проблем со здоровьем и генетики до привычек образа жизни и воздействия травм на ногти, последствия этой формы дистрофии ногтей часто одинаковы:

Отслаивание ногтей болезненное

Если у вас когда-нибудь были заусеницы или слишком коротко стриглись ногти, вы знаете, насколько чувствительными могут быть ваши ногти.А теперь представьте, что вы ежедневно сталкиваетесь с такой болью — вот что такое люди с шелушащимися ногтями. Острая, кусающая боль, которая может возникнуть при высыхании и разделении слоев ногтевой пластины, ложится тяжелым бременем на множество в остальном здоровых и гигиеничных людей. Если вы страдаете от шелушения ногтей, вам известны препятствия, связанные с болью в ногтях. К сожалению, боль — лишь одна из проблем, связанных с нездоровыми ногтями.

Отслаивание ногтей неприглядное

Одна из наиболее частых причин, по которой люди обращаются за помощью для лечения шелушения ногтей, заключается в том, что они устали смотреть вниз и видеть, какой урон нанесен ими внешнему виду своих рук.Облупившиеся ногти непривлекательны и могут умалять красоту рук человека, заставляя их прятать руки на работе или среди друзей. Некрасивые ногти могут подорвать уверенность человека, имеющего дело с ними, и вызвать ненужное чувство самосознания, которое часто приводит к тому, что они предпочитают изолировать себя от социальных ситуаций. Долгосрочное негативное воздействие отрицательных ногтей поражает бесчисленное количество людей, которые не хотят ничего, кроме как избавиться от дистрофии ногтей.К счастью, есть способы нейтрализовать шелушение ногтей.

Борьба с шелушением ногтей

Как только вы думаете, что ваши ногти действительно хорошо выглядят, вы можете почувствовать шелушение ногтей. Более тщательный уход за ногтями может помочь избежать этой проблемы.

Для поддержания здоровья ногтей следует регулярно придавать форму и подпиливать ногти. Каждый раз, когда вы стригете ногти, используйте для этого хорошую пилку для ногтей, а не более дешевую, которую вы можете найти в упаковке из 12 штук в местной аптеке.Намного лучше работают четырехсторонние пилки. У них есть четыре разные текстуры, каждая из которых поможет укрепить ногти.

Как следует подрезать шелушащиеся ногти

Ногти нужно подстричь, чтобы они не были слишком короткими, а затем придать им форму. Самая грубая сторона пилки хорошо ложится на кончики ногтей и помогает придать им форму.

Чтобы избавиться от этой проблемы отслаивания, аккуратно проведите по ногтям тремя другими сторонами пилки. Вы будете работать со всем ногтем, а не только с кончиком.Второй стороной пилки по шероховатости несколько раз сделайте каждый гвоздь взад-вперед. Это сделает стружку и напомнит вам, что нужно действовать медленно, чтобы не удалить слишком много ногтя.

Переход на третью по шероховатости сторону, использование этого также приведет к образованию стружки, хотя и не такой большой, как раньше. Убедитесь, что вы уделяете достаточно времени каждому ногтю. Используя самую мягкую часть вашей четырехсторонней пилки, ваши ногти станут блестящими и естественными. Если вы будете следовать этому плану один или два раза в неделю, вы больше не увидите шелушения ногтей.

Причины шелушения ногтей

Отслоение ногтей может быть вызвано множеством причин. К ним относятся чрезмерное воздействие воды, воздействие определенных химических веществ, инфекции и кожные заболевания. Когда ваше тело производит меньше влаги и масла, ваши ногти будут более подвержены шелушению или ломкости. Слишком частое использование средств для ногтей также может высушить ногти.

Вы протягиваете руку в знак приветствия при встрече с новым человеком и внутренне съеживаетесь при виде своих ногтей.Они шелушатся, отслаиваются, имеют желтоватый оттенок. Вы, наверное, имеете представление о том, почему у вас так шелушатся ногти, но если вы не уверены в причинах, то это:

• Воздействие воды или химикатов — руки и ногти, которые постоянно подвергаются экстремальному воздействию, включая воду или раздражающие химические вещества, обычно быстро портятся. Клетки, которые удерживают ногти вместе, плохо себя чувствуют, когда им приходится постоянно переходить от влажного к сухому или если они поглощают множество различных и вредных соединений.Просто наденьте резиновые перчатки и хороший увлажняющий крем, чтобы предотвратить такие повреждения;

• У вас плохая диета — когда вы не получаете достаточно питательных веществ или воды (или жидкости без кофеина), они сразу же проявляются в ногтях. Это приводит к шелушению ногтей, обесцвечиванию ногтей и даже к легко рвущимся и сломанным ногтям. Употребление пищевых добавок, прием большого количества жидкости и покрытие ногтей витаминными препаратами — самые простые решения; или

• Виновата окружающая среда — сухая жара зимней погоды, влажность и сильная жара середины лета, а также различные сезонные изменения могут вызвать плохую реакцию ногтей.Каждый раз, когда кожа меняется из-за окружающей среды или погоды, ногти тоже могут измениться.

Вылечите шелушение ногтей

Если вы страдаете от шелушения ногтей — есть хорошие новости. Есть как домашние средства, так и рецептурные лекарства, которые вы можете применять в повседневной жизни, чтобы обратить вспять последствия повреждения ногтей. Подстричь и ухаживать за ногтями — хорошее начало, но иногда этого недостаточно.

Лечение шелушения ногтей

• Подстригание ногтей ближе к кончику пальца может дать им больше шансов стать сильнее без шелушения.Возможно, вам придется на время пожертвовать длинными натуральными ногтями, пока ваши ногти не станут более здоровыми.
• Регидратация важна для здоровья ногтей. С шелушением ногтей можно бороться, ежедневно употребляя витамин Е и масло жожоба. Небольшие молекулы масла жожоба могут легко проникать в поверхность ногтя, забирая с собой молекулы витамина Е.
• Молочная кислота или альфа-гидроксикислота также полезны для увлажнения ногтей. Перед сном — хорошее время их применять. Вы можете надеть хлопковые перчатки после процедур, чтобы все увлажняющие средства контактировали с ногтями.
• Сбалансированная и питательная диета важна для здоровья всех частей вашего тела, включая ногти. Для жестких и крепких ногтей следует придерживаться диеты, богатой белками. Также полезно употреблять в пищу рыбные кислоты омега-3 два раза в неделю.
• Вероятно, вы не получаете всех витаминов, необходимых вашему организму, в ежедневном рационе, поэтому принимайте поливитамины каждый день. Это поможет восстановить шелушащиеся ногти. Витамин B-7 или биотин также полезен для укрепления ногтей.
• Ношение резиновых перчаток во время уборки дома или мытья посуды может помочь избежать контакта с вредными химическими веществами и чрезмерного погружения ногтей в воду.Все эти действия помогут вам избежать шелушения ногтей.

Хотя шелушащиеся ногти не могут быть устранены в одночасье, просто потому, что потерянные клетки должны успеть снова вырасти, описанные выше методы лечения будут наиболее продуктивными и полезными. Постарайтесь точно определить, что вызывает шелушение и реакцию ногтей, а затем используйте средства, которые с наибольшей вероятностью устранят проблему. Он также помогает увлажнять ногти и кожу, предотвращая шелушение и шелушение клеток.

.

Пилинг ногтей | Новое руководство по здоровью

Отслаивание ногтей может быть потенциальной косметической проблемой, связанной с определенным дефицитом питательных веществ или нарушениями режима питания, которые лишают ногти их естественного блеска, блеска и текстуры. Если вы испытываете шелушение ногтей без какого-либо видимого заболевания, вам может потребоваться знать определенные факторы риска, которые могут предрасполагать ваши ногти к повреждению и разрушению. В большинстве случаев устранение побуждающего стимула очень помогает; Лечение по разным причинам также приводится в статье, однако вы всегда можете обратиться за медицинской помощью.

Причины шелушения ногтей и методы лечения

Ногти состоят из твердого кератинового материала, который служит для защиты ногтевого ложа от травм из-за воздействия окружающей среды и физических сил; однако определенные факторы риска могут привести к растворению защитной эмали ногтей; тем самым подвергая чувствительные ногти повреждению. Вот несколько заметных причин:

1. Тяжелая работа по дому

Тяжелые роды голыми руками увеличивают риск травмы и повреждения ногтей, которые могут проявляться неравномерным разрывом или послойным отслаиванием ногтей.Это особенно актуально при работе во дворе, садоводстве, мытье посуды вручную (воздействие воды, химикатов и моющих средств на ногти) и строительных работах.

Вы можете предотвратить шелушение ногтей, ограничив количество тяжелых работ голыми руками, или предотвратив прямое нападение с помощью регулярного использования толстых перчаток, которые могут защитить ваши ногти от прямых травм.

2. Недостаток белка или аминокислот

Дефицит определенных незаменимых белков и аминокислот может увеличить риск шелушения ногтей из-за дефекта эмали и кератина.Полезные и незаменимые аминокислоты, такие как лейцин, лизин и треонин, которые необходимы организму для восстановления и реконструкции ногтя и его компонентов, таких как эмаль ногтей.

Увеличение количества диетических белков улучшает блеск и текстуру ногтей. Богатые источники белка включают нежирное мясо, такое как рыба и птица. Кроме того, регулярный маникюр и педикюр также помогает восстановить питательные вещества. Многие косметологи также рекомендуют замачивать ногти в растворе желатина два раза в неделю.

3.Недостаток витаминов и минералов

Витамины и минералы защищают организм от вредного воздействия окружающей среды, уменьшая повреждение и разрушение свободными радикалами. Важнейшие витамины, необходимые для поддержания здоровья ногтей, — это , биотин, .

Биотин — один из витаминов группы В, действующих как кофактор, стимулирующий или ускоряющий ряд процессов в организме человека. Исследования показывают, что дефицит биотина тесно связан с дефектами роста ногтей и волос.Согласно рекомендациям Американского остеопатического колледжа дерматологии (AOCD), для восстановления здоровья ногтей следует употреблять не менее 2-4 мг биотина в день в течение 6 месяцев.

Аналогичным образом, нехватка комплекса витаминов В и витамина А также связана со слабыми и дефектными ногтями, которые легко травмируются при незначительном приложении силы.

Foods Рекомендация:

• Медицинские работники предпочитают натуральные пищевые добавки пищевым добавкам.Природные источники биотина включают мангольд и другие овощи, такие как цветная капуста, лук и огурцы. Вы также можете употреблять ягоды и богатые источники белка, такие как яйца и курицу, которые содержат незаменимые аминокислоты, а также биотин.
• Богатые источники витамина B включают зеленые листовые овощи, такие как шпинат, и источники животного белка, такие как яйца, рыба, курица и красное мясо.
• Витамин А помогает восстанавливать все эпителиальные клетки, включая кожу и все ее придатки (ногти и волосы).Отличные источники витамина А — морковь (которая содержит бета-каротины), рыбий жир печени трески и красная свекла.

4. Дрожжевые инфекции

Грибковая инфекция ногтей возникает у лиц с ослабленным иммунитетом в результате хронического недоедания, вирусных инфекций, таких как ВИЧ, хронического приема стероидов и других подобных заболеваний (диабет и алкоголизм), которые влияют на защитные силы организма для борьбы с оппортунистическими инфекциями, такими как дрожжи.

Поддержание чистоты и сухости ногтей значительно помогает уменьшить рост грибковых агентов, кроме того, использование противогрибковых кремов помогает при лечении инфекций.Наконец, избегайте общих продуктов для маникюра и педикюра.

5. Воздействие химических веществ

Некоторые химические вещества в моющих средствах, средствах для чистки и отбеливания вызывают эрозию защитного покрытия ногтей, что приводит к ослаблению и ломкости ногтей, которые с большей вероятностью изнашиваются. Исследователи из Американского остеопатического колледжа дерматологии (AOCD) предполагают, что чрезмерная влажность и чрезмерная сухость одинаково вредны для ногтей, разрушающих защитное покрытие ногтей.

Для удержания влаги дерматологи рекомендуют использовать средства по уходу за ногтями, такие как отвердители для ногтей и средства для защиты эмали ногтей (особенно, если ваша работа связана с химическими веществами или чрезмерным мытьем рук в рамках таких работ, как уход за детьми, здравоохранение (особенно хирурги) и чистку. Кроме того, не забывайте дважды в неделю покрывать ногти красками для ногтей с нейлоновыми волокнами, чтобы заблокировать увлажнение ногтей.

6. Изменения погоды

Внезапные изменения в окружающей среде, такие как чрезмерная влажность или жаркая сухая погода, приводят к испарению влаги и увлажненности ногтей, что приводит к шелушению, истончению и разрыву ногтей.Точно так же зимняя погода и чрезмерное воздействие холода или снега также лишают ногти его естественных смягчающих веществ.

Чтобы защитить ногти, не забудьте накрыть руки перчатками, когда выходите на холод. Более того, защитите свой ноготь, увеличив использование средств по уходу за ногтями, которые содержат альфа-гидроксикислоты или ланолин (доступны в виде увлажняющих кремов и лосьонов, а также без рецепта). Кроме того, держите ногти подстриженными и чистыми.

7. Побочные эффекты лекарств

Лекарства, отпускаемые по рецепту (особенно тетрациклин), влияют на рост и текстуру ногтей.Обратитесь за помощью к врачу, если вы испытываете серьезные изменения после начала новой терапии.

8. Псориаз

Псориаз — это состояние, которое характеризуется повышенным обновлением эпителиальных клеток в результате нарушения иммунной системы. Он затрагивает все эпителиальные клетки тела (кожа, волосы, ногти) и представляет собой сухую чешуйчатую кожу с бляшками, жесткими суставами и ломкими ногтями, которые подвержены риску разрыва и повреждения.

Обязательно принимайте ежедневные ванны с солью Epson для удаления чешуйчатых бляшек и наносите качественный увлажняющий крем для восстановления влажности.Обратитесь за помощью и помощью к врачу, если ваше состояние не реагирует на изменение образа жизни.

9. Пилинг-уход за ногтями Видео

Ногти действительно являются важным элементом вашей физической красоты и показателем вашего здоровья. Здоровые ногти также предотвращают болезни. Обязательно позаботьтесь о своих ногтях, выполнив следующие действия в видео:

.

ПИЛИНГ НОГТЕЙ — Результаты Becky’s Pure Nail Oil ™

Пилинг ногтей

Becky’s Pure Nail Oil ™

Результаты конкурса

Привет, Ана!

Я впервые начал серьезно заниматься своими ногтями после того, как обнаружил блог Луди Луди Луди, и именно благодаря ей я пристрастился к маслу для кутикулы.

Она упомянула об этом чудо-масле, созданном женщиной (вы) , которая после долгих исследований в этом вопросе создала свой собственный рецепт масла для ногтей и кутикулы.

Итак, я зашел на вашу страницу в Facebook. После долгих раздумий и изучения вашей страницы и веб-сайта в Facebook я, наконец, сделал решительный шаг и заказал Pure ™ Starter Kit в цвете Crisp.

Программа моего ухода

Я уже достаточно хорошо ухаживал за своими ногтями, неукоснительно смазывая их маслом несколько раз в день и используя продукты хорошего качества.

Хотя мои ногти были довольно крепкими, у меня было много поломок из-за того, что мои отслаивались ногтями . Это означало, что у меня никогда не было реальной длины на моих ногтях.Они устояли быстро, оставаясь довольно короткими и квадратными.

Мои ожидания

Я не ожидал чудес от Pure Nail Oil ™, как некоторые люди.

Я не считал, что у меня огромные проблемы с ногтями, но поскольку я уже тратил деньги на масла для ногтей, я просто подумал, что могу потратить их на продукт, который дал такие хорошие результаты для стольких людей.

Мой первый день

Моя маленькая посылка пришла через 9 дней после того, как я ее заказал (совсем неплохо, учитывая, что я в Великобритании!), И мне не терпелось начать!

Стартовый набор содержал бутылку масла, ручку и листок с инструкциями (такой милый штрих!).

Утром в субботу, 15 июня, я удалила весь свой лак, выполнила свой обычный уход за ногтями: небольшую опилку, хороший скраб и небольшую работу над кутикулой.Затем я сфотографировал обе руки.

Потом я приоткрыл этого ребенка, хорошенько понюхал и моментально влюбился !!!!

Я следовал инструкциям по 3-дневному увлажнению и принял участие в конкурсе Get Naked Challenge.

Консистенция масла удивила меня, так как я по какой-то причине ожидал, что оно будет намного тяжелее, чем было, но оно было легким и было легко и довольно быстро впиталось.

Мне пришлось повторно подать заявку через 1 час 10 минут. В течение остального дня я повторно наносил по мере необходимости, и к вечеру у меня оставалось 2 часа 15 минут между приложениями.

Следующие два дня

На следующее утро я первым делом сфотографировал обе руки. Они были гладкими, счастливыми и сияющими !!!!

Я прошел через день 2, повторно применяя примерно с 3-часовыми интервалами, и к середине дня 3 я достиг 4-часовой отметки между приложениями, как указано в инструкциях Аны.

Я уже видел разницу в текстуре ногтевой пластины! Он казался более гладким, а гребни менее заметными.

Кроме того, почти исчезли гвозди для вешания, как и пятна на свободном крае, которые были предупреждением о неизбежном отслаивании!

Кроме того, я не чувствовал сухости и стянутости после мытья рук, которые у меня были обычно.

Продолжал использовать масло 4 раза в день. Как и рекомендует Ана, за 24 часа до нового маникюра я бы удалила весь лак и снова провела мини-цикл увлажнения с Pure ™.

И я не верю результатам !!!

Мне чуть больше месяца после первого применения, и мои ногти никогда не были такими крепкими, блестящими, здоровыми и ДЛИННЫМИ!

Единственный раз, когда мне удавалось отрастить ногти так долго, было после трехнедельного отпуска, в котором не было готовки, уборки или набора текста!

Мне их меньше подпиливать, так как у меня почти нет износа . Мой маникюр держится где-то 4-7 дней, и мои ногти больше не шелушатся!

Я так впечатлен этим продуктом!

Я постоянно машу ногтями под носом у людей.Все до смерти устали слышать, как я говорю о Pure Nail Oil ™, но меня это не волнует! Моя личная миссия — обучать мир чудесам Pure !!!!!

Огромное спасибо, Ана, за то, что потратила столько времени, заботы и усилий на создание такого чудесного, без которого невозможно жить, чудо-масло !!!!

Ваш преданный на всю жизнь Pure ™! ~ Бекки

Акварельный / розовый блестящий маникюр — моя последняя новинка за прошедшие выходные. Мне пришлось немного подпилить, так как мои ногти цеплялись за клавиатуру на работе! Я никогда не думал, что у меня возникнет такая проблема! Еще раз спасибо, Ана.

Кожное сало (масло для тела) — это обычно клей, который скрепляет 50 слоев кератина, из которых состоит ногтевая пластина.

Мы смываем это масло каждый день. В среднем человек моет руки от 15 до 20 раз в день.

Md-Health.com рекомендует несколько стратегий для восстановления шелушащихся ногтей. Многие из них неверны.

НЕПРАВИЛЬНО: Когда ваши ногти становятся очень слабыми, важно дать им отдохнуть.

Нет абсолютно никакого смысла давать ногтям отдых. Я написал на эту тему целую статью. На самом деле, дать им отдохнуть вреднее, потому что они будут подвергаться воздействию более разрушительной воды.

НЕПРАВИЛЬНО: Не пользуйтесь лаком для ногтей, делайте маникюр или накладывайте акриловые ногти, пока ваши ногти не станут сильнее.

Лак для ногтей действительно защищает ногти от воды. Он также обеспечивает временную прочность, поэтому ваши ногти могут расти длиннее.Акриловые улучшения не решают пилинг. Он просто очень хорошо это прикрывает.

НЕПРАВИЛЬНО: Регулярное нанесение укрепляющих и увлажняющих средств на область ногтей может ускорить этот процесс.

Укрепляющие и увлажняющие лаки для ногтей просто делают то же самое, что и любой другой лак — обеспечивают временную прочность. Они не сделают ничего быстрее, поскольку ваши ногти растут с постоянной скоростью, независимо от того, используете вы укрепляющие лаки или нет.

СПРАВА: Просто убедитесь, что вы прочитали состав любых укрепляющих средств для ногтей, которые вы используете, поскольку некоторые из них связаны с более высокими случаями рака груди.

Некоторые ингредиенты связаны с раком груди, но, поскольку ваша ногтевая пластина не может впитывать ни один из ингредиентов, это не проблема.

ПРАВИЛЬНО И НЕПРАВИЛЬНО: Вы также можете массировать ногти с витамином Е, маслом жожоба или альфа-прокси-кислотами, чтобы восстановить их.

Жожоба — лучшая идея, поскольку молекулярно почти идентично кожному салу.Но молекула витамина Е слишком велика, чтобы попасть на ногтевую пластину без помощи жожоба. Альфа-прокси-кислоты имеют разветвленные молекулы, затрудняющие проникновение в ногтевую пластину.

Отслаивающиеся ногти Becky’s

Я включил несколько снимков крупным планом одного из ногтей Бекки, чтобы вы могли четко увидеть, насколько хорошо Pure ™ воздействует на ногтевую пластину.

На фото «До» видно обширное шелушение ее кончиков. Проксимальная складка эпонихия (линия кутикулы) на самом деле немного твердая и сухая.

Хотя фотография дня 21 немного расплывчата, так как я увеличил так много, вы можете видеть, что отслоившиеся слои на ее кончике все еще присутствуют. Но они не выглядят так, будто собираются за что-нибудь зацепиться и очистить еще больше. Это потому, что Pure ™ попал под эти подъемные участки и приклеил их обратно.

Проксимальная складка эпонихия выглядит более мягкой и увлажненной. Также значительно уменьшилась твердая кожа по бокам. Как сказала Бекки: «Это чудо Pure ™»

Есть вопрос, на который Ана должна ответить?

Если Ана укажет ваш вопрос в статье «Спросите Ану», в течение недели вы получите от нас электронное письмо с просьбой указать адрес доставки.Woohoo! Это наш способ поблагодарить вас за то, что вы задали отличный вопрос и помогли доставить больше пользы нашим читателям NailCareHQ, Blissettes и сообществу Bliss Kiss ™. [email protected]

.

СПРОСИТЬ DOUG | Уход за ногтями HQ

ПИЛИНГ НОГТЕЙ

, автор — Дуг Шун

Пилинг ногтей

Попытки выяснить, почему шелушатся ногти и как это остановить, могут быть очень неприятными.

Из этой статьи вы узнаете…

• Как отслаивание лака может повредить ногтевую пластину
• Как правильно удалить наращивание ногтей
• Тринадцать (13) решений для предотвращения шелушения

Эта статья о шелушении ногтей представляет собой отрывок из моего 74-го эпизода (доступного в июне 2017 г.) видеосерии Face to Face with Doug Schoon .

СПРОСИТЬ DOUG

Мои ногти очень крепкие и здоровые, они могут расти очень долго, но как только я использую лак, они становятся ломкими и начинают шелушиться. Так продолжают до тех пор, пока не вырастет весь «старый ноготь» и не будет заменен весь ноготь.

Я пробовал полироль на водной основе, без 5 и без 7, а также пробовал разные средства для снятия. Но несмотря ни на что, мои ногти портятся каждый раз, когда я использую лак. Есть ли у вас какие-нибудь предложения, что мне делать? ~ Ева

ОТВЕТ

Ева, вот мои главные предложения по борьбе с шелушением поверхности ногтевой пластины.

Пилинг-лак

Никогда не сдирайте лак для ногтей с ногтевой пластины. Это ослабит поверхностные слои.

Эти ослабленные поверхностные слои в конечном итоге отслаиваются , когда достигают свободного края. Это может быть месяцев спустя , так что вы могли забыть, что сделали.

Например; Если вы снимаете лак с ногтей в мае, ожидайте, что слои клеток на верхней стороне свободного края откроются до сентября, когда эти поврежденные клетки ногтей, наконец, отрастут от свободного края.

Повторное выполнение этого действия может привести к постоянному отслаиванию поверхности.

Некоторые покрытия для ногтей лучше прилипают к ногтевой пластине. Чем дольше вы их носите.

Фотография Аны справа — прекрасный тому пример. Она сняла свой хорошо приклеенный лак во время просмотра фильма.

понадобилось 4 месяца, чтобы повреждение выросло.

Лак для ногтей длительного ношения имеет на большую адгезию , поэтому они с большей вероятностью повредят поверхность при насильственном снятии.

Правильный демонтаж

Осторожно удалите все покрытия ногтей, , не прилагая усилий, например не очищать, не царапать, не кусать и т. д.

В is нет таких вещей, как мягкое очищение или соскабливание , поэтому не обманывайте себя, думая, что вы «слегка соскребаете» или «очищаете осторожно».

Это очень важно при удалении пропитывающего геля лака.

Это может занять до 30 минут для полного растворения покрытия!

У меня есть еще примеров с электронного микроскопа в моей статье о правильном удалении гель-лака.

Урон водой

Не допускайте попадания рук в воду.

Каждый раз, когда вы пропитываете ногтевую пластину, поверхностные слои разбухают и отделяются .

Повторяющиеся циклы замачивания и сушки могут ослабить связь между верхним и нижним слоями.

Мытье рук

Не мойте руки слишком часто. Да, слишком много можно мыть руки!

Более десяти (10) раз в день может нанести вред ногтям и коже.Многие моют руки по 20 и более раз в день.

Это уже слишком.

Мыло, очищающие и детергенты могут со временем удалить вещества, которые помогают удерживать поверхностные клетки на лежащих под ними клетках, и это может привести к шелушению.

То же самое может произойти при воздействии на ногти чистящих растворителей.

Бесплатный польский?

Неважно, содержит лак 5 или 99, это просто «маркетинговый» и не говорит о том, насколько хорош или насколько безопасен лак для ногтей.

Не думайте, что это проблема или решение отслоения ногтевых пластин.

Качество имеет значение

Купите товаров высокого качества . Менее дорогой лак для ногтей дешевле не зря. Они часто используют некачественные ингредиенты или плохо сформулированы.

Длина ногтя

Держите ногти короче.

Чем длиннее ногтевая пластина , тем более гибкий свободный край, чем , тем больше вероятность отслаивания лака .Это особенно актуально для тех, у кого тонкие и гибкие ногтевые пластины.

Кромки намотки

Оберните свободный край, обернув основу и верхнее покрытие вокруг свободного края до нижней стороны и придав ему дополнительную защиту .

Но, избегайте контакта с кожей насколько это возможно. Повторный контакт с тканями может вызвать раздражение кожи.

Перчатки

Относитесь к ногтям как к драгоценным камням. Не используйте их как инструменты.

Надевайте перчатки при копании или работе руками.Это особенно важно при работе с чистящими средствами.

Солнце

Защищайте ногти от солнца.

Ногтевая пластина имеет высокий естественный SPF, поэтому ногтевое ложе защищено от УФ-излучения, но это означает, что верхние слои поглощают УФ-излучение.

Длительные периоды чрезмерного солнечного света могут ослабить поверхностные слои и привести к их разрушению.

Уничтожает усиление

Не переливайте и не полируйте ногтевую пластину.

Слишком много опиливания или полировки истончает ноготь , и гораздо труднее прикрепить лак к тонким ногтям, чем к более толстым ногтям.

Не пытайтесь заполнить так называемые «гребни». На ногтевой пластине не могут образовываться гребни. На более тонкая, более слабая часть ногтевой пластины — это бороздки.

Таким образом, гладкая опиловка пластины уменьшает и истончает всю ногтевую пластину, чтобы она соответствовала толщине самой глубокой канавки.

Проблема в ожидании, так что этого не делает.

Используйте масло для ногтей

Масла для ногтей могут помочь уменьшить хрупкость поверхности и помочь укрепить связи между поверхностью и нижними слоями клеток ногтей, но не забудьте удалить поверхностные масла перед нанесением любого покрытия ногтей.

Масла для ногтей также впитывают пластину , чтобы сделать ее более устойчивой к чрезмерному водопоглощению .

Средства для снятия лака

Растворители могут удалять поверхностные масла, а также могут выщелачивать вещества , которые помогают склеивать слои клеток ногтя.

Время от времени (один раз в неделю) Использование жидкости для снятия лака, содержащей растворитель, не окажет большого влияния на нормальные ногти.

Но они могут оказывать заметное влияние на пластины, которые имеют ослабленную адгезию из-за других факторов, описанных выше.

Аллергия?

Пилинг ногтевых пластин никогда не является признаком аллергических реакций.

Ногтевая пластина не живая и НЕ имеет иммунной системы , поэтому аллергические реакции на невозможны.

Исключения?

Дуг Шун, автор книги «Структура ногтей и химия продуктов»

Ева, всегда происходят странные вещи, которые выходят за рамки нормы, а это означает, что они неприменимы к большинству людей.

Возможно, слои ваших ногтей едва удерживаются вместе, и растворители (ацетон) разрушают существующие слабые связи.

Убедитесь, что вы на следуете всем моим советам выше , и у вас будут красивые, здоровые ногти, которыми вы будете гордиться.

Узнать больше

Для получения дополнительных образовательных услуг по уходу за ногтями вы можете подписаться на мою серию видео на www.FacetoFaceWithDougSchoon.com

Чтобы получить со скидкой 25% по цене подписки , введите « nailcarehq » в поле кода скидки внизу страницы.

Если вам понравилась эта статья. . . Поделись, пожалуйста!

.