Тонкая ногтевая пластина характеризуется повышенной ломкостью, слоением. Эти характеристики могут дополняться тусклым цветом, бугристостью и замедленным ростом. Проанализировав все возможные причины истончения пластины, человек может самостоятельно сформировать план лечения ногтей.

Причины мягких и тонких ногтей на руках и на ногах

Для установления причины мягких ногтей на руках, следует все их многообразие дифференцировать по следующим направлениям:

• Пренебрежение его основными правилами, несоблюдение гигиенических норм при проведении, а также некорректное снятие материала для наращивания ногтя ухудшает состояние ногтя. Использование лаков, гелей и гель-лаков с формальдегидами и жидкостей для снятия лака с ацетоном отрицательно воздействует на структуру пластины. Повредить ее можно и путем неправильного использования пилочек и инструментов для удаления кутикулы.
• Бытовой фактор. Если пользоваться щелочными и кислотными средствами без резиновых перчаток, то заметно истончаются ногти на руках. Так как большая концентрация щелочи вовсе растворяет пластину, низкая концентрация в растворах бытовой химии делает поверхность ногтя слабее и мягче.
• Частое пребывание на холоде без перчаток, а также недостаточное увлажнение кремами и маслами в условиях пониженной влажности делает пластины менее напитанными и хрупкими.
• Они могут быть как случайными, так и неизбежными, к примеру, при игре на гитаре пластина заметно деформируется. Это происходит и при проведении множества других работ.
• Оно является основой крепких пластин. Ломкие ногти – результат несбалансированного питания. При достаточном количестве микроэлементов и витаминов в рационе ногти становятся устойчивы к внешним воздействиям.
• Болезни эндокринной системы, желчевыводящих путей, желудочно-кишечного тракта или печени приводят к изменению пластины за счет нарушения метаболизма и, как следствие, отрицательного изменения процесса транспортировки микроэлементов. Анемия и различные дерматологические заболевания, к примеру, грибок, гормональные нарушения и интоксикация тяжёлыми металлами причина того, почему ногти мягкие и гнутся.

Чем лечить и что делать, если ногти тонкие, мягкие и ломкие

Рекомендации, которые помогут укрепить мягкие ногти, базируются на основе причин их структурного изменения. Сделать уже существующую пластину толще почти невозможно, однако отрастить здоровую вполне естественно. Для этого необходимо следовать следующим правилам:

1. Нормализовать питание. Основой ногтевой пластины является кератин — белок, поэтому необходимо рассчитать индивидуальное количество белка, необходимое для нормального функционирования организма. Белок в себе содержит мясо, рыба, бобовые и молочные продукты. Так как для красоты и здоровья ногтей в рационе должны присутствовать витамины A, B, C, E, PP, восполнить их нехватку помогут овощи, фрукты, ягоды, орехи и растительные масла.
2. Биодобавки. В период авитаминоза следует пропивать курс биоактивных добавок для ногтей, кожи и волос, они сочетают в себе все необходимые микроэлементы. Отдавать предпочтение следует производителем натуральных витаминов, так как синтетические совершенно не усваиваются организмом.

Поскольку тонкая ногтевая пластина – следствие неправильного ухода за ногтями. Поэтому для их восстановления следует использовать питательные крема, оливковое, миндальное, костровое и другие масла. С помощью них нужно проделывать ванночки. Для этого нужно погрузить в смесь нескольких масел кончики пальцев на 15 минут. Повторять процедуру необходимо трижды в неделю на протяжении двух месяцев.

Помощь тонким ногтям может заключаться в применении специального воска. Он укрепит ноготь, сделает его более прочным. Следует наносить небольшое количество воска на пластину и втирать его круговыми движениями специальной пилочкой.

Тем, кто ищет ответ на вопрос о том, что делать, если ногти тонкие, мягкие и ломкие, необходимо на время отказаться от использования лаков и гелей, отдавать предпочтение аптечным средствам для роста, укрепления и питания пластины. Не следует пользоваться быстросохнущим лаком, он заметно портит ногти. Перед нанесением гель-лака необходимо нанести базу, она защищает ноготь от вредных веществ лака.

В составе жидкости для снятия лака должны иметься масла, они предупреждают от пересыхания.

Методы лечения

Ломкими и тонкими ногти становятся не только на руках, но и на ногах. Когда выяснена причина, почему ногти на ногах становятся тонкими, можно переходить к этапу лечения. Осуществлять его можно применением для утолщения ногтя. В их состав входит витамин В5. оберегает пластины от отрицательного внешнего воздействия.

Если ноготь у основания мягкий, то необходимо производить процедуры для укрепления пластины. К числу народных средств относятся йод и морская соль. Первый наносится на поверхность ватной палочка, на основе второго следует делать ванночки. Ее рецепт заключается в разведении 4 ст. л. в одном литре воды.

Для укрепления ногтей можно сделать и компресс: в 70 г воды добавить 5 г квасцов и 25 г глицерина. Ингредиенты перемешиваются и наносятся на ногти. Пальцы нужно покрыть компрессной бумагой и теплой тканью. Компресс держать нужно полчаса, затем смыть теплой водой.

Таким образом, для утолщения ногтя необходимо уточнить причину его истончения и устранить ее. Однако для крепких и здоровых ногтей следует всегда соблюдать правила сбалансированного питания и нанесения маникюра.

Тонкие ногти на руках: причины, методы лечения и способы ухода за ногтями

Немало неудобств доставляют тонкие ногти на руках. Причины этого явления могут крыться как глубоко внутри организма, так и во внешних факторах. Перед тем как бороться с проблемой, нужно понять, что именно послужило поводом для ее возникновения.

Внутренние причины ломкости ногтей

В 90 % случаев причины тонких ногтей на руках и ногах кроются внутри организма. Вот основные из них:

1. Генетическая предрасположенность. Если у родителей или близких родственников тонкие ногти, скорее всего, у ребенка будет такая же проблема.
2. Недостаток витаминов и минералов. Как правило, это связано с несбалансированным или неполноценным питанием, а также с приемом некоторых лекарственных препаратов.
3. Нарушения метаболизма. Это приводит к перебоям в транспортировке полезных веществ внутри организма.
4. Заболевания внутренних органов. Как правило, на состояние ногтевой пластины наибольшее влияние оказывают эндокринная система, ЖКТ, печень, кровеносная система.
5. Гормональные расстройства. Как правило, ногти становятся тонкими из-за дисбаланса гормонов — половых или щитовидной железы.
6. Сильный стресс. Нервное напряжение приводит к потере организмом кальция – основного строительного материала для ногтей.

Внутренние причины тонких ногтей на руках у мужчин и женщин одинаковые. Это один из сигналов о неполадках внутри организма.

Подробнее о здоровье

Состояние кожи, волос и ногтей является отражением процессов, происходящих в организме. Если внезапно ногти на руках стали тонкими, хотя ранее такого не наблюдалось, пришло время заняться своим здоровьем. Вот о чем может свидетельствовать тонкая ногтевая пластина:

1. Анемия. Из-за дефицита железа ткани, в том числе и ногтевая пластина, недополучают кислород. Именно это является распространенной причиной истончения. Если в дополнение к проблемам с ногтями вы ощущаете слабость и сонливость, отправляйтесь к врачу.
2. Сахарный диабет. Когда организм плохо усваивает глюкозу (основной источник энергии), отмечается ухудшение функционального состояния тканей (включая ногти). Также проблемы с усвоением глюкозы могут возникнуть из-за нарушений в работе поджелудочной железы.
3. Грибковые заболевания. Это одна из распространенных причин деструктивных изменений ногтей. Чем раньше вы начнете лечение, тем больше шансов справиться с проблемой и вернуть ноготкам здоровый вид.
4. Заболевания сердца и сосудов. Они, как правило, сопровождаются нарушением кровообращения. Как следствие, нарушается транспорт полезных веществ, ногти растут тонкими и слабыми.
5. Псориаз. Это воспалительное заболевание, которое поражает не только кожный покров, но также ногтевую пластину.
6. Гипо- или гипертиреоз. Это недостаточная (чрезмерная) выработка гормонов щитовидной железой. Результатом является замедление метаболизма и, как следствие, ухудшение функционального состояния тканей.

Банальное переутомление – еще одна причина, почему ногти на руках становятся тонкими. Если человек мало спит, ресурсы организма истощаются. Это приводит к нарушению работы всех систем организма, что непременно скажется на состоянии кожи, волос и ногтей.

Внешние причины ломкости ногтей

Не только состояние здоровья может быть причиной тонких ногтей на руках. Нередко, полагаясь на хорошую генетику, люди начинают пренебрежительно относиться к уходу за ногтевой пластиной. Вот какие внешние факторы приводят к истончению и ломкости:

1. Маникюр. Некачественный инструмент, неумелое обращение с ним, чрезмерное давление на ногтевую пластину – все это со временем приводит к истончению.
2. Косметические средства. Нанесение некачественных лаков с формальдегидами, а также частое применение средств для снятия лака с ацетоном негативно влияет на ногти.
3. Неправильный выбор крема. Если использовать средства на основе глицерина в помещении с сухим воздухом (как правило, такая ситуация бывает зимой, когда работают обогревательные приборы), вещество будет вытягивать влагу из внутренних слоев кожи и ногтя. Впоследствии это приведет к истончению.
4. Домашние хлопоты. Уборка без перчаток – вот одна из наиболее распространенных причин истончения ногтя. Всему виной щелочи и кислоты, содержащиеся в бытовой химии.
5. Климат. И сильный холод, и жара губительны для ногтевой пластины. Особенно если человек пренебрегает ношением перчаток и использованием питательного крема.
6. Травмы. Они могут быть как случайными, так и вызванные систематическим давлением на ногтевую пластину. В качестве примера можно привести игру на музыкальных инструментах, привычка открывать что-то ногтями и так далее.
7. Плохая экология или работа на вредном производстве. Проникновение в организм токсинов и тяжелых металлов приводит к размягчению, расслоению и ломкости ногтей.

Распространенной причиной тонких ногтей на руках у женщин стала процедура наращивания и покрытия гель-лаками. Помимо того, что сами средства достаточно агрессивно воздействуют на ногтевую пластину, механическая обработка во время процедуры также способствует истончению.

Масляные ванночки

Независимо от того, по какой причине тонкие ногти на руках стали вашей проблемой, масляные ванночки помогут вам существенно улучшить их состояние. Обратите внимание на такие составы:

• треть стакана подогретого оливкового масла + 2 капсулы «Аевит» + 3 капли йода;
• треть стакана подогретого оливкового масла + 5 капель лимонного сока;
• треть стакана подогретого оливкового масла + такое же количество яблочного уксуса.

Процедура проводится следующим образом:

1. Соедините все ингредиенты в удобной посуде с невысокими бортами.
2. Вымойте руки и две минуты подержите их под струей теплой воды, чтобы ногтевая пластина смягчилась и стала восприимчивее к питательным веществам.
3. Просушите руки и окуните ноготки в масляную смесь на четверть часа.
4. Промокните ноготки салфеткой, ближайшие несколько часов не контактируйте с водой.
5. Повторяйте процедуру дважды в неделю.

Травяные ванночки

Очень тонкие ногти на руках – что делать? На помощь всегда придут лекарственные травы. Вот какие средства наиболее эффективны в данном случае:

• крапива;
• корень лопуха;
• березовые почки.

Алгоритм выглядит следующим образом:

1. Столовую ложку сухой травы залейте стаканом кипятка.
2. Укутайте емкость полотенцем и дайте настояться в течение часа.
3. Процедите настой, хорошо отожмите траву.
4. Слегка подогрейте жидкость и опустите в нее предварительно распаренные ноготки на 10–15 минут.

Другие укрепляющие процедуры

Есть масса простых и доступных способов вылечить тонкие ногти на руках. Вот несколько вариантов:

1. Лимон. Разрежьте его пополам и погрузите ноготки прямо в мякоть. Процедура длится 15 минут. В течение этого времени периодически прокручивайте плод и шевелите пальцами, чтобы лимон пускал сок. В конце сеанса вотрите остатки сока в ногти. Кстати, от лимонной кислоты размягчается кутикула, ее можно без труда удалить.
2. Картофель. Вернее, нужен не сам овощ, а вода, которая осталась после его варки. Опустите кончики пальцев в теплую жидкость на 5–10 минут.
3. Солевые ванночки. Что делать, если ногти на руках тонкие? На стакан теплой воды понадобится чайная ложка соли (морской, йодированной или обычной поваренной). Подержите пальчики в рапе примерно 10 минут, после чего обильно смажьте их кремом.
4. Репейное масло. Оно питает и укрепляет не только шевелюру, но также ногти. Таким образом, втирая масло в кожу головы, вы делаете сразу две процедуры. Можно наносить масло на ногти отдельно.
5. Масло семян брокколи. Нанесите по капельке этого средства на каждый ноготок и вотрите. Повторяйте эту процедуру каждый вечер. Уже через месяц вы не узнаете свои ногти.
6. Пчелиный воск. Растопите продукт на водяной бане. Когда он слегка остынет, опустите в него кончики пальцев. Дождитесь застывания восковых «колпачков», после чего снимите их. Ноготки будут блестящими и увлажненными.
7. Касторовое масло. Смажьте ноготки (или руки полностью) касторкой. Можно добавить к ней содержимое капсулы «Аевит». Наденьте медицинские или силиконовые перчатки и ложитесь спать. Если делать такую процедуру хотя бы раз в неделю, ногти станут гораздо крепче.
8. Йод – один из популярных народных способов лечения тонких ногтей на руках. Нужно смазывать пластины раствором при помощи ватной палочки. Но учтите, что некоторое время после процедуры ноготь будет иметь желтоватый оттенок.

Салонные процедуры

Очень тонкие ногти на руках – что делать? Правильнее всего обратиться с этой проблемой в салон красоты. На данный момент существует немало эффективных процедур, направленных на укрепление ногтевой пластины. Вот наиболее популярные из них:

1. Японский маникюр. Он подразумевает использование питательных скрабов и масок с ценными маслами, а также проведение массажа, улучшающего микроциркуляцию крови. Это залог роста здоровых и крепких ногтей.
2. Парафинотерапия. Бюджетная, но очень эффективная процедура, которая обеспечивает мгновенное глубокое увлажнение кожи и ногтей, благодаря чему существенно уменьшается ломкость.
3. Укрепление биогелем. Распространенный способ, позволяющий лечить тонкие ногти на руках. Подразумевается нанесение на ноготь лака на основе натуральной древесной смолы. Таким образом создается прочное и безопасное покрытие, которое защищает ноготь от внешних повреждений. Требует коррекции.
4. Укрепление акрилатами. Это специальные средства, которые заполняют поры, пустоты и неровности в ногтевой пластине, предотвращая ломкость и расслаивание.
5. Укрепление акриловой пудрой. На ноготь приклеивается тонкий нетканый материал и пропитывается акрилом. Таким образом получается тонкая и эстетичная, но очень прочная пластина.
6. Запечатывание ногтей. Это многоэтапная процедура, которая включает в себя солевую ванночку, шлифовку и втирание витаминного коктейля и натурального воска. Эффекта хватает почти на три месяца.
7. Диатермия. Это процедура, подразумевающая прогрев кистей рук. Как результат, улучшается местное кровообращение, что положительно сказывается на состоянии кожи и ноготков.

Какие витамины нужны для ногтей

Если у вас очень тонкие ногти на руках, вам просто необходимо подпитывать свой организм витаминами. Выбирая БАД в аптеке, следите за тем, чтобы в составе присутствовали такие вещества:

1. Ретинол – один из основных витаминов красоты, благодаря которому ногтевая пластина становится гладкой и эластичной.
2. Витамин В5 – способствует нормализации роста и улучшению функционального состояния ногтевой пластины.
3. Витамин С – предотвращает грибковые заболевания, а также нейтрализуют токсины, которые негативно влияют на качество тканей.
4. Витамин Е – глубоко питает и укрепляет ногтевую пластину.
5. Никотиновая кислота (витамин РР) – препятствует негативным изменениям ногтевой пластины.
6. Железо – это один из основных элементов, который нормализует кислородный обмен и обеспечивает транспортировку полезных веществ к разным системам организма.
7. Кальций – основной строительный материал для костей, волос и ногтей.
8. Цинк – регулирует процесс синтеза белков, которые необходимы для формирования здоровой и крепкой ногтевой пластины.
9. Кремний – придает ногтю эластичность, за счет чего существенно уменьшается ломкость.
10. Селен – препятствует истончению ногтя и предотвращает другие дистрофические изменения.
11. Сера – препятствует формированию непривлекательных бугров на поверхности ногтя.
12. Полиненасыщенные жирные кислоты. Способствуют усвоению витаминов А и Е, а также кальция.

Что нужно есть для крепких ногтей

Тонкие и ломкие ногти на руках часто бывают следствием несбалансированного питания. Ведь не зря говорят, что мы – это то, что мы едим. К сожалению, большинство из нас начинает серьезно воспринимать это выражение только тогда, когда сталкивается с какими-то проблемами. Например, с истончением и ломкостью ногтей. Чтобы избавиться это этой напасти, включите в свой рацион такие продукты:

1. Кунжут – в 100 г этого продукта содержится суточная норма кальция, характеризующегося высокой биологической доступностью. А еще в нем содержится фосфор, марганец, железо, магний, цинк, медь, витамины А и Е, а также группы В. Кунжут можно добавлять в салаты и супы или делать с ним домашние сладости.
2. Крапива – богата селеном, железом, фосфором, цинком, медью, хлором, витаминами С, Е, К и группы В. Лучше всего употреблять крапиву в виде отваров или настоек.
3. Малина – ценный источник кремния, который важен для красоты кожи, волос и ногтей. Наиболее полезна ягода в свежем виде. На зиму лучше перетирать малину с сахаром, не подвергая термической обработке.
4. Мед – источник витаминов А и группы В. А еще в нем содержится сера, кальций и магний. Возьмите за правило каждый день съедать хотя бы чайную ложку этого продукта.
5. Твердый сыр – ценный источник кальция, а также витаминов А и Е. Если начинать день с пары бутербродов с сыром, со временем ваши ногти будут становиться эластичнее и крепче.
6. Печень трески – источник полиненасыщенных жирных кислот. Одного кусочка в день будет достаточно, чтобы насытить организм этими веществами.
7. Черника – она богата цинком, который делает человека здоровым и красивым. Поскольку приобрести свежую чернику не так просто, обратите внимание на аптечные сиропы на основе этой ягоды.
8. Тыквенные и подсолнечные семечки – источник витаминов группы В и кальция. Желательно съедать по горсти очищенных семян хотя бы через день.
9. Болгарский перец. В нем очень много аскорбиновой кислоты. Она нейтрализует токсины, которые разрушительно воздействуют на ткани.
10. Подсолнечное масло. В нем много витамина Е, который предотвратит сухость и ломкость ногтевой пластины. Выпивая по столовой ложке продукта каждый день, вы восполните потребность организма в этом витамине.
11. Рыба – источник кальция и фосфора. Если вы будете хотя бы раз в неделю есть этот продукт, ногти скажут вам спасибо.

Профилактические меры

Тонкие ногти на руках – распространенная проблема. Если вы не хотите попасть в число тех, кто с ней столкнулся, следуйте таким рекомендациям по профилактике:

1. Следите за маникюрным инструментом. Ножнички должны быть всегда хорошо заточены. Что касается пилочек, лучше отдавать предпочтение стеклянным или керамическим.
2. Не экономьте на лаках и средствах для снятия покрытия. Следите за тем, чтобы в составе средств не было формальдегидов и ацетона.
3. Выбирайте правильный крем для рук. Важно, чтобы на упаковке была пометка, что он предназначен еще и для ногтей. В таких средствах содержатся специальные кератиновые добавки, которые укрепляют ногти.
4. Поддерживайте водный баланс. Увлажнять ногти нужно не только снаружи, но также изнутри. Пейте больше жидкости.
5. Пользуйтесь укрепляющими лаками. Не стоит питать иллюзий, что они смогут решить проблему. Зато слой такого средства защитит ноготок от внешних негативных воздействий и уменьшит ломкость.
6. Не «нагружайте» ногти. Не открывайте ими крышки косметических средств, не стучите по клавиатуре. Также истончению и ломкости ногтя способствует ручной отжим белья после стирки, так как они сгибаются.
7. Правильно питайтесь. Отдавайте предпочтение белковой пище.
8. Подпитывайте организм. Дважды в год (весной и осенью) пропивайте витаминные комплексы.
9. Уменьшите количество соли в рационе. Она способствует вымыванию кальция из организма.

Заключение

Задаваясь вопросом о том, почему ногти на руках тонкие и как с этим справиться, первым делом стоит обратить внимание на вредные привычки. Никотин и алкоголь разрушают организм изнутри, что рано или поздно приводит к ухудшению состояния кожи, выпадению волос и, конечно же, истончению ногтей. Таким образом, первым шагом на пути к красивым и крепким ногтям должен стать отказ от вредных привычек. В противном случае никакие другие меры не принесут желаемого результата.

Читайте также:

Печатная реклама — это… Определение, виды и особенности, плюсы и минусы

Блюда из мяса говядины: рецепты приготовления с пошаговым описанием

Этапы и методы формирования общественного мнения

Архимандрит Андрей Конанос: биография, книги, проповеди

Профессия генетик: описание, зарплата, где учиться, где работать

Лучшие фильмы про войну в Югославии

Холодильники «Стинол»: отзывы покупателей, особенности производства

Как поэтапно нарисовать кису

Что такое арест? Виды арестов и их применение

Анализ на бесплодие у женщин – особенности диагностики, рекомендации и отзывы

Где они теперь: 15 актеров «Ходячих мертвецов», герои которых были убиты

Чайный гриб: где купить, как сделать, полезные свойства, противопоказания, отзывы

Просмотры: 13

Какое наращивание подходит для тонких и ломких ногтей?

Известно, что здоровыми считаются ногти, которые ровные, гладкие, имеют оптимальную толщину привлекательный, немного розоватый цвет. Печально, но сегодня маникюрные мастера все реже и реже видят такие ногти. Это объясняется патологиями в организме людей. Так, тонкие, бледноватые ногти свидетельствуют о недостатке железа либо начинающейся анемии. 

Основная проблема таких ногтевых пластин заключается в том, что их сложно наращивать. Родной ноготь может отслоиться вместе с тем, что вы нарастите. Ввиду этого эксперты Elmy рекомендуют перед наращиванием тонких ногтевых пластин устранить проблемы с родными ногтями, обратившись к врачу. На наращивание ногтей в Харькове, наращивание ногтей в Киеве,  наращивание ногтей в Днепре,  Вы можете записаться на Elmy.

Лучший способ наращивания

Чтобы нарастить тонкие ногти, используйте гель. Кроме того, потребуются: 

1. Формы для наращивания. Желательно использовать одноразовые изделия, так как их возможно подогнать под любую форму родных ногтей. 
2. Кисточка для нанесения геля. 
3. Обезжиривающее средство. Можно использовать этиловый спирт, салициловую кислоту и даже средство для удаления лака. 
4. Салфетка без ворса. 
5. Грубая и мягкая пилочки. 
6. Ультрафиолетовая лампа. 
7. Щеточка для удаления пылинок, появляющихся при пилении. 
8. Палочка для сдвига кутикулы. 
9. Финишный гель. Он позволит сделать готовый ноготь гладким и блестящим. 
10. Масляная жидкость для кутикулы. 

Когда будете сушить в лампе 2-й и 3-й слои, можете почувствовать сильное жжение в ногте. Обусловлено это сцеплением слоев друг с другом, ускорением движения молекул и увеличением температуры наращивающего материала. Если чувствуете жжение, немедленно доставайте ногтевую пластину из лампы. Ни в коем случае не пытайтесь перетерпеть болевые ощущения. 

Преимущества гелевого наращивания таковы: 

• красивый маникюр; 
• можно корректировать форму пластин; 
• длительный срок, в течение которого сохраняется лаковое покрытие; 
• высокая прочность ногтей; 
• небольшая цена гелей; 
• возможность самостоятельного проведения процедуры. 

Недостатки наращивания гелем следующие: 

• первое время после снятия ногтевые пластины подвергаются ослаблению, однако спустя 2 месяца полностью восстанавливаются; 
• если вы ударитесь ногтем, то почувствуете сильную боль, возможно, пластина лопнет до крови; 
• высокая стоимость гелевого наращивания в салонах красоты; 
• необходимость коррекции. 

Снимать наращенные ногти можно только пилочкой. Перед наращиванием рекомендуется не мыть руки хотя бы 2 часа. В противном случае ногти не приобретут должной прочности, так как из них будет испаряться впитавшаяся при мытье рук жидкость.

Если тебе было полезно, поставь лайк или поделись:

Укрепляем тонкие ломкие слоящиеся ногти акрилом. Записи блога

Вариантов, как укрепить ногти, очень много. Гель-лак, шелк, гель-лак с акриловой пудрой, гель, акрил… Мой любимый способ — акриловое укрепление. Акрил идеально подходит для тонких, мягких, поврежденных  ногтей. Плюс ко всему, акрил, как и гель-лак, легко можно снять размачиванием в специальной жидкости и не спиливать. 

Я покажу вам, как я укрепляю ногти акрилом. Использовать в этом мастер-классе я буду камуфлирующий акрил Rose Blush от NSI. Поехали!

1. Подготавливаем ноготь: делаем маникюр и снимаем блеск пилкой 220 грит или шлифовщиком. Наносим на ноготь дегидратор, даем ему высохнуть.

2. Наносим бескислотный праймер и не дожидаемся его высыхания. Сразу начинаем работать.

3. Небольшой шарик акрила ставим на свободный край и растягиваем наверх. Постарайтесь не испачкать кутикулу, потому что акрил трудно будет оттуда удалить. Прихлопывающими движениями распределите материал по всей ногтевой пластине.

Выкладывайте материал сразу как можно ровнее, чтобы потом не пришлось долго пилить.

4. Если вы видите, что где-то не хватает материала — добавьте. Не начинайте работу в середине ногтевой пластины или в зоне возле кутикулы, если у вас еще закончен свободный край.

Периодически вытирайте кисть о чистую салфетку.

5. Берем шарик акрила поменьше и ставим его на то место, где закончился первый. Растягиваем материал в направлении свободного края.

6. Третий шарик делаем из прозрачно-розовой пудры. Когда ноготь будет отрастать, то границы с искусственным ногтем видно не будет. Ставим шарик прямо у кутикулы и снова растягиваем вниз.

Не выкладывайте материал вплотную к кутикуле: он отслоится через несколько дней.

7. Через 1-2 минуты поджимаем ноготь своими ногтями. Поджимаем с минимальной силой! Помним, что у нас все-таки натуральный ноготь.

8. Придаем форму ногтю пилкой 180 грит. Делаем боковые стороны параллельными, сглаживаем уголки. Поверхность обрабатываем шлифовщиком 220 грит. 

При укреплении ногтей запил должен занимать у вас 5-10 минут.

9. Стряхиваем пыль, наносим обезжириватель и делаем дизайн!

Тонкие ногти — Ланита

Многие женщины жалуются, что их ногти слишком тонкие, мягкие и постоянно повреждаются. Ногти обезвожены, медленно растут и выглялят сухими.

Причина тонких ногтей

Жидкость для снятия лака — если вы используете жидкость для снятия лака очень часто, содержащийся в ней ацетон слишком сушит ногти.

Нехватка воды — также вызывает ломкость и истончение ногтей.

Много воды — не рекомендуется. Если ногти держатся продолжительное время в воде, например, когда вы моете посуду или стираете вручную, то поверхность ногтевой пластины высыхает и портится.

Бытовые средства — химические моющие средства содержат в себе очень сильные и вредные для ногтей компоненты, так что используйте их, только одев перчатки.

Подпиливание — избегайте использования железных пилочек, так как от них ноготки расслаиваются, особенно когда пилите в обоих направлениях.

Недостаток витаминов и минералов, слишком бедное кальцием, белком и железом меню может вызвать проблемы с ногтями, например, если это диета, которая исключает такие продукты.

Проблемы с щитовидной железой — сдайте анализы, чтобы проверить отсутствие этой болезни, если причины хрупкости и тонкости ваших ногтей не связи с причинами, которые мы перечислили выше.

Косметика — ежедневно используемая, сушит ногти и повреждает их. Вы можете использовать отвердитель для ногтей, но проблема останется, так как он только защищает ногти, но не лечит их.

Если у вас тонкие ногти

Используйте меньше жидкости для снятия лака, пользуясь ей примерно 1-2 раза в месяц.

Стирайтесь мыть посуду в перчатках, особенно при использовании сильных моющих средств.

Пользуйтесь стеклянной или керамической пилочкой и подпиливайте тонкие ногти только в одном направлении.

Пользуйтесь хорошей укрепляющей базой для того, чтобы придать твердость нотям. На крайний случай, просто окрашивайте их прозрачным лаком, который защитит ногти от повреждений при их росте.

Не пользуйтесь укрепляющим средством постоянно, так как оно может повлиять на хрупкость ногтей.

Замечательно действует укрепляющее средство только в течение короткого промежутка времени. Например, OPI для тонких и мягких ногтей (Soft & Thin Nail Envy).

Пока лечите ноготки, не допускайте большую длину, вот когда они станут здоровыми, отращивайте в свое удовольствие.

Попытайтесь обогатить ваш рацион кальцием, белком и железом. Принимайте поливитамины, если ногти остаются долгое время тонкими и хрупкими и их состояние не улучшается.

средств для слабых и тонких ногтей

Вопрос: решения для мягких ногтей?

5 мая 2005 г.

Мне было интересно, есть ли у кого-нибудь идеи для чего-нибудь, что можно было бы использовать для мягких, слабых ногтей. Мои такие мягкие, что я могу согнуть их вперед. Любые идеи будут оценены по достоинству.

TC из Вирджинии

Answers

5 мая 20050 г. нашел это полезным

Я использую «Hard As Nails» на ногтях. Это прозрачный лак для ногтей, но он делает ваши ногти крепкими.Вы можете найти его где угодно.

Моя мама всегда говорила, что поедание желе полезно и для ногтей. Не знаю, правда это или нет, но попробовать стоит.

Автор Даррел (гостевой пост)

6 мая 20050 нашел это полезным

Попробуйте замачивать ногти в соленой воде два-три раза в неделю, возьмите миску с водой, наполните ее ровно настолько, чтобы покрыть пальцы, используйте примерно две столовые ложки соли, желательно морской, а не йодированной, обычная соль подойдет, делайте это еженедельно, пока не почувствуете, что ваши ногти становятся крепче, и они также не станут длинными, делайте это непосредственно перед сном.затем, после того, как вы получите желаемый результат, поддерживайте это примерно один или два раза в неделю, я делаю это на своих ногтях и достигла восторженных результатов, также использую лосьоны на ваших руках, чтобы кутикулы не высыхали, поскольку соль может сушить их.

Автор: Барбара (гостевая почта)

23 мая, 20050 нашла это полезным

У меня также слабые ногти, у меня есть гребни и шипы. Я хотел бы знать, почему это происходит и как я могу это исправить?

24 мая, 20050 нашел это полезным

Примите добавки кальция.Или добавьте больше кальция в свой рацион. Есть несколько других витаминов, которые помогают в росте ногтей, но я не могу думать о них сразу, но кальций, безусловно, является основным.

By lee by the sea (Guest Post)

24 июня 20060 нашел это полезным

Мне 37 лет, и у меня всегда были слабые ногти. Когда мне было около 14, я спросила маму, почему мои ногти не растут очень долго, она вышла и купила мне желатиновые витамины (таблетки), клянусь, я заметил разницу НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ !!! Это было очень легко, но с тех пор они становились сильнее.Вы действительно должны относиться к ним неукоснительно, иначе, если вы пропустите 1-2 дня, они вернутся к тому, как были раньше.

Автор Сьюзан (гостевая почта)

11 февраля 2007 г. 1 нашел это полезным

По словам Элоизы, белый йод применялся ежедневно в течение недели, а затем один раз в неделю после этого творит чудеса для «злоупотребляющих» «ногти — акрил, гель и др.
Пробую прямо сейчас. Надеюсь, скоро увижу результаты.
Белый йод легко заказать онлайн. Удачи.

Совет: Советы по созданию идеальных ногтей

17 июля 2013 г.

У меня были очень сильно обкуренные ногти, они были ужасными! Если вам нужны действительно сильные длинные великолепные ногти, вот мой секрет.

Вопрос: Средства от слабых и тонких ногтей?

2 апреля 2011 г.

Я пытаюсь укрепить свои слабые и непрочные ногти.Я ежедневно принимаю витамины (поливитамины, фолиевая кислота, биотин и некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту), и я могу отрастить ногти, но они так легко гнутся.

Я принимаю душ, а они рвут полотенце или цепляются за него. Устала носить бинты на пальцах из-за разрыва. Они так легко гнутся, что когда я училась в школе красоты, я ненавидела работать с волосами, так как знала, что мои ногти разорвутся в клочья.

Я перепробовал все известные человеку укрепляющие средства, я ем здоровую пищу, недавно похудел на 50 фунтов и не сильно раздражаю ногти.У меня синдром поликистозных яичников (гормональная проблема и проблема фертильности), и в семье не бывает слабых ногтей, у моей сестры ногти из яичной скорлупы, они скручиваются и все такое. У меня нет рисунка, чтобы подобрать это, у меня теперь есть накладки на ногтях, поэтому они не рвутся.

Моим ногтям не нужно дышать, они не живые, как и наши волосы, они оба растут, но не живые. Поэтому, пожалуйста, не говорите мне, что мои ногти должны дышать, потому что это не так. Я ходила в школу косметологии, и мы узнали все, что нужно знать о ногтях.

Любые подсказки были бы замечательными. Мне надоело тратить $$ на плохие продукты. У меня есть OPI Nail Envy, и от этого мало пользы. Были бы полезны любые идеи, домашние средства или что-нибудь еще. Я даже ногти за маникюр замочить не могу, так как они такие тонкие, что просто отрываются.

Автор: Torrie из Vaughnsville, OH

Вопрос: Средство от слабых ногтей на пальцах?

Я только что снял накладные ногти с ногтей, а ногти у меня нежные и слабые. Что я могу сделать, чтобы их укрепить?

Одри В.

Ответы

4 февраля 20122 нашел это полезным

Лучший ответ

Я принимаю биотиновые добавки, они отлично подходят для волос и ногтей! Раньше я покупал свой в WalMart, и там я нашел HoofMaker.

Официально средство для ухода за копытами лошадей, но совершенно безопасно для ногтей на пальцах рук. Вы найдете его в разделе домашних животных.

Используйте ватную палочку, чтобы нанести ее на ногти непосредственно перед сном, и дайте ей впитаться в течение ночи — очень быстрые результаты для восстановления поврежденного ногтевого ложа.К тому же огромная экономичная банка, и пахнет здорово!

Я получил этот совет, кстати, от ногтевого мастера много лет назад, когда акриловые ногти были в моде. Я был так взволнован, когда накладывал вещи, пока она не предупредила меня, что я должен сэкономить немного денег и купить HoofMaker вместо ужасно дорогой мази из салона, чтобы восстановить неизбежное повреждение ногтевого ложа, когда ногти отвалились. Повреждение ногтевого ложа ?! К сожалению, все десять гвоздей уже были наложены.

Ох, мальчик, я купил HoofMaker, носил ногти до тех пор, пока их можно было безопасно удалить (около недели, я думаю), а потом я больше никогда не использовал эти невероятные подделки!

Мои пальцы болели несколько дней после того, как те оторвались.HoofMaker действительно помог, облегчив кровать и быстро залечив ногти. Кроме того, я заметил, что HoofMaker действительно хорошо обработал мои ногти и ногтевое ложе после того, как заживление было завершено. С тех пор использую этот или аналогичный продукт, и у меня прекрасные крепкие ногти. Здесь, в Великобритании, я покупаю Hoof-Treat в магазине прихваток, выглядит, пахнет и работает так же, как HoofMaker.

4 февраля 20120 нашел это полезным

Лучший ответ

Я никогда особо не красил ногти или не отращивал их.Наверное, потому, что вместо этого я всегда что-то строил. Однако две мои старшие сестры сделали это, и обе были косметологами. Они покупали желатин Knox, предназначенный только для ногтей. Они смешивали его с водой и пили. У них действительно были красивые ногти. Вы можете купить это в продуктовом магазине вместе с обычным желе.

Вопрос: Как сделать ногти сильнее?

4 июля 2011 г.

Раньше я грыз ногти в течение многих лет, и теперь, когда я наконец остановился, всякий раз, когда я пытаюсь отрастить их, они продолжают ломаться.Также они очень легко скалываются. Кончики моих ногтей не белые, но прозрачные.

Это очень раздражает, и я не могу оставить их неокрашенными. Я читал, что это может быть вызвано недостатком кальция, но я пью много молока, и, похоже, это не помогает. Что мне делать, чтобы улучшить ногти и сделать их крепче?

Мне не удалось добавить фото прямо сейчас, но я постараюсь, если это поможет.

Автор Елена Кеш из Скопье, Македония

Вопрос: Слабые ногти на пальцах из-за ношения колец?

18 февраля 2007 г.

Почему ногти на безымянных пальцах у меня слабее, чем на других?

Мэри из Стоктона, Калифорния

Ответы

18 февраля 20070 нашел это полезным

Возможно, вы заботитесь о том, чтобы не повредить свои кольца, что, в свою очередь, делает эти пальцы менее активными, а ногти не получают надлежащего кровообращения, необходимого для роста ногти крепче и длиннее.

У меня никогда не было проблем. Я носил всевозможные кольца, но никогда не сталкивался с проблемой, которую вы описываете, однако я где-то сегодня читал, что ногти на менее доминирующей руке обычно слабее, чем на доминирующей руке из-за движения и кровообращения. Чтобы сказать вам, как я был жесток с кольцами, однажды я сломал бриллиант. Понятия не имею, как мне это удалось, но это должно было быть, когда я помогала моему мужу перемещать металл или когда лезла в слишком узкое место. Я всегда думал, что бриллианты небьющиеся, но это неправда.Я отнес разбитый бриллиант ювелиру, и он проверил его, и он оказался настоящим и сломанным. Он не мог в это поверить.

Так что используйте эти пальцы и улучшите кровообращение, надеюсь, это вам поможет.
Tina

Автор Cole (гостевой пост)

19 февраля 20070 нашел это полезным

Я давно спросил у своего косметолога об этом, и она сказала, что если ноготь слабый, легко ломается, трескается и т. Д., То Я повредил его в прошлом. Теперь, когда я стал старше, некоторые из них расстаются, и мне просто приходится с этим жить.Знаете ли вы, что для укрепления ногтей и предотвращения их расслоения вы используете хрустальную пилку (моя стоимость 2,98) и подпилите ее в одном направлении, закручивая ее вверх и над ногтем, что защищает его. Мои ногти теперь отрастают впервые более чем за 30 лет.

Причины ломкости ногтей и тонких волос?

Тонкие, ломкие волосы и ломкие, склонные к поломке ногти часто являются частью нормального процесса старения. Чрезмерное количество косметических процедур, таких как химическая обработка волос и маникюр с использованием искусственных ногтей или темного лака, также может со временем повредить ваши волосы и ногти.Реже сочетание тонких волос и ломких ногтей означает более серьезную медицинскую проблему, такую ​​как заболевание щитовидной железы, расстройства пищевого поведения или дефицит биотина.

Гипотиреоз

Тонкие, ломкие волосы и ломкие ногти — два основных признака гипотиреоза, состояния, при котором щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество гормона щитовидной железы. Хотя ногти ломкие, они обычно утолщаются. Волосы также имеют тенденцию быть сухими. При гипотиреозе могут возникать многие другие симптомы, такие как сухость кожи, увеличение веса, повышенная чувствительность к холоду, усталость, депрессия, бледность, запор и отек, особенно в руках и ногах, а также вокруг глаз.Симптомы волос и ногтей, вызванные гипотиреозом, обычно улучшаются при лечении заместительной гормональной терапии щитовидной железы.

Расстройства пищевого поведения

Тонкие волосы и ломкие ногти также могут быть результатом расстройства пищевого поведения, особенно нервной анорексии. Это заболевание характеризуется сильным страхом набрать вес. Люди с нервной анорексией очень худые, так как они значительно сокращают потребление калорий и часто много тренируются. Следовательно, они могут не потреблять достаточно питательных веществ для поддержания прочности клеток волос и ногтей.Волосы на голове тонкие и хрупкие, тонкие волоски могут появиться на других частях тела, например, на спине и руках. Как отмечается в обзорной статье, опубликованной в «Дерматоэндокринологии» с сентября по октябрь 2009 г., помимо ломкости ногтей могут возникать и другие изменения ногтей. К ним относятся вросшие ногти на ногах, линии, проходящие по длине ногтей, и покраснение вокруг ногтей, среди прочего. Анорексия часто требует сочетания медицинских и психологических методов лечения.

Дефицит биотина

Биотин, также известный как витамин B7 или витамин H, помогает вашему организму усваивать аминокислоты, необходимые для создания здоровых волос и ногтей.У людей с недостаточным количеством биотина могут быть тонкие волосы, выпадение волос и ломкие тонкие ногти. У них также могут появиться воспаленные глаза, красная сыпь на лице, депрессия, усталость, галлюцинации, онемение и покалывание в руках и ногах. Однако истинный дефицит биотина встречается редко, потому что бактерии в кишечнике вырабатывают биотин, который всасывается в организм, а биотин содержится в большом количестве продуктов, особенно в яичных желтках, сардинах, орехах, бобах и цельнозерновых. Хотя добавки с биотином обычно используются людьми для улучшения состояния волос или ногтей, существует очень мало научных данных, указывающих на то, что добавки полезны для людей с нормальным уровнем биотина.Авторы исследования, опубликованного в выпуске «Международного журнала трихологии» за апрель-июнь 2016 г., пришли к выводу, что биотин не следует использовать для лечения выпадения волос, если не доказан низкий уровень биотина и не исключены другие причины.

Обращение за медицинской помощью

Обратитесь к врачу, если у вас ломкие ногти или тонкие волосы, особенно если у вас и то, и другое. Хотя они могут быть объяснены вашей косметической практикой или нормальным старением, сочетание симптомов может быть вызвано серьезными медицинскими проблемами, требующими лечения.

Рецензент и редакция: Мэри Д. Дейли, доктор медицины

Укрепите свои слабые, ломкие ногти

С безумием нейл-арта в полную силу вы, скорее всего, уделяете больше внимания кончикам пальцев, чем когда-либо прежде, и тому, насколько они соответствуют последним маникюрам своими руками, которые ваши друзья размещают в Instagram. Это означает, что вы, вероятно, очень хорошо понимаете недостатки, которые делают ваш холст не таким идеальным для вашей новой раскраски. Расщепление, разрушение, отслаивание — — многое может пойти не так.Но почему?

Быстрый урок естествознания: ногти состоят из очень маленьких клеток, называемых онихоцитами, которые в основном состоят из кератина, — говорит Дана Стерн, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка, специализирующийся на ногтях и заболеваниях ногтей. «Если вы посмотрите на гвоздь под микроскопом, он на самом деле выглядит почти как многослойная черепица. Таким образом, эти клетки очень нежные, а гвоздь на самом деле чрезвычайно абсорбирующий», — говорит она. «Он примерно в 10 раз впитывает больше, чем кожа». Вот почему, когда вы принимаете долгую ванну, ваши ногти становятся очень мягкими и гибкими.

Важно отметить, что если ваши ногти внезапно станут чрезвычайно ломкими, это может быть признаком проблем со здоровьем, таких как анемия или заболевание щитовидной железы, — говорит Стерн. В таком случае вам следует обратиться к врачу. Кроме того, люди, страдающие расстройством пищевого поведения или проходящие химиотерапию, могут иметь хроническую ломкость из-за тяжелой недостаточности белка. Если у вас нет ни одной из этих проблем со здоровьем, но у вас есть слабые ногти столько, сколько вы себя помните, это может быть генетическим.«Если у вашей матери ломкие ногти, велика вероятность, что они будут и у вас», — отмечает Стерн.

Впитывающие свойства ногтей также делают их восприимчивыми ко многим внешним факторам, каждый из которых может привести к их поломке и расколу. Вот три главных виновника, которые, как отмечает Стерн, могут испортить ваши ногти:

Воздействие воды
Когда вы моете руки или принимаете ванну — или даже делаете маникюр — вода впитывается в ваши ногти.Затем, в конце концов, эта вода снова рассеивается. Это постоянное изменение содержания воды заставляет клетки расширяться и сжиматься, напрягая их, поскольку они постоянно меняют размер, чтобы вместить больше или меньше воды.

Сезонные изменения погоды
Зимой вы проводите дни, переходя из температуры в помещении с температурой 70 градусов в холодную среду с отрицательными температурами на улице. А с изменением температуры возникает разный уровень влажности. Так же, как температура вашего тела приспосабливается к этим резким температурным колебаниям, ваши ногти тоже.«Содержание воды в окружающей среде меняется, как и содержание воды в наших ногтях», — говорит Стерн, что вызывает тот же тип напряжения и ослабления, что и воздействие воды.

Химическое воздействие
С этого момента считайте средство для снятия лака своим врагом. «Средство для снятия лака — это действительно растворитель –, он сильный, почти как разбавитель для краски –, и он действительно сушит ноготь», — говорит Стерн. Самым неприятным химическим веществом является ацетон, но это не значит, что неацетоновые удалители намного лучше.«Версия без ацетона требует большего количества жидкости и большего времени воздействия», — отмечает она. Поэтому, хотя это не так жестко, намочить ногти большим количеством продукта и более агрессивно втирать, чтобы удалить стойкий лак, все равно вредно. Официального исследования того, что лучше, не проводилось, но Стерн предполагает, что отказ от ацетона может быть лучшим путем.

Что касается самого лака, Стерн говорит, что он действительно помогает удерживать вместе нежные клетки ногтей, предотвращая отслаивание кончиков ногтей.Проблема в том, что со временем его придется снимать. И вы никогда не должны его снимать. «Проблема со снятием лака в том, что вы снимаете не только лак, но и верхний слой клеток ногтей», — говорит Стерн. Что может быть проблемой при гелевом маникюре, если вы не идете в салон, чтобы удалить их должным образом.

Восстановите силу
К счастью, защитить ногти от этих повреждающих факторов довольно просто. Попробуйте простые советы Стерна, которые помогут создать здоровую среду для того, чтобы ваши ногти стали длинными и крепкими: во избежание контакта с водой, при работе с химическими веществами, мытье посуды или мытье одежды надевайте перчатки.

• Держитесь подальше от дезинфицирующих средств для рук на спиртовой основе. Они очень сохнут. Вместо этого вымойте руки с увлажняющим мылом.
• Держите ногти короткими, чтобы свести к минимуму площадь поверхности, на которой может впитываться вода и химические вещества.
• «Единственная добавка, имеющая какие-либо научные доказательства [улучшения здоровья ногтей] — это биотин», — говорит Стерн. На самовосстановление ногтей уходит шесть месяцев, поэтому она предлагает принимать добавки биотина не менее четырех, чтобы проверить, работает ли это.
• Используйте масло для кутикулы или крем, чтобы избежать высыхания кожи и заусениц.Кутикула предотвращает попадание воды на ногти, что может создать среду для размножения бактерий. Так что не обрезайте их.
• Возьмите праздник лака для ногтей. Если вы попробовали другие меры предосторожности и по-прежнему страдаете от ломкости ногтей, сделайте перерыв в полировке, чтобы дать ногтям время, чтобы они вернулись в форму. Как долго это уместно? «Ногти растут медленно, поэтому, к сожалению, это требует времени», — говорит Стерн.«Я бы сказал, подумайте о трехмесячном отпуске».

Как даже ногти на руках и ногах меняются с возрастом

Вы ожидали появления морщин и седых волос. Может быть, вы были готовы к пигментным пятнам и больным суставам.

Но кто знал, что ваши ногти достигают пика в 25?

Да, даже ногти на руках и ногах стареют.

Дерматологи говорят, что их пожилые пациенты часто приходят с вопросами о том, почему их ногти становятся тонкими и ломкими, почему они трескаются, почему у них есть вертикальные гребни.

Наоми Лоуренс, руководитель отделения дерматологии в Cooper University Health Care, дает резкий, односложный ответ: атрофия.

«К сожалению, все атрофируется», — сказала она. В результате ногтевая пластина истончается и медленнее растет.

>> ПОДРОБНЕЕ: Красить или не красить седину? Писатели и читатели делятся мыслями по проблеме, которая вызывает у вас волосы.

«Как только вы достигнете 25, скорость роста будет падать», — добавила она. На пике роста ногти растут всего на 3 миллиметра в месяц.После этого ставка снижается на 0,5 процента в год. Более медленный рост означает более длительное воздействие окружающей среды и травм, что может повлиять на качество и цвет ногтей.

Лоуренс, у которой тоже тонкие ногти, сказала, что многие женщины начинают замечать изменения в своих ногтях в возрасте 40 лет. Мужчины, у которых изначально ногти немного толще, также могут иметь проблемы, но женщины «заботятся больше», — сказала она.

Гопал Патель, партнер Aesthetic Dermatology Associates, частной практики в Media и Paoli, связанной с Main Line Health, сказал, что ломкие ногти (технический термин — онихорексис) затрагивают от 20 до 30 процентов населения.Обычно они нормальные. По его словам, связи между кератиновыми волокнами в ногтях ослабевают с возрастом. У женщин с самого начала более слабые связи, чем у мужчин. Изменения делают ногти более сухими и ломкими.

Ногти на ногах немного сложнее. Иногда с возрастом они худеют. Иногда они становятся толще. Ногти на ногах пожилых людей также более восприимчивы к грибковым инфекциям.

Истончение — это не проблема, которую можно вылечить, но у Лоуренса и Пателя есть несколько советов для пациентов.

Лоуренс — сторонник «бережного обращения». По возможности надевайте перчатки при работе с чистящими средствами. Не позволяйте мастерам маникюра чистить слишком сильно под ногтем, потому что ногтевое ложе с возрастом становится более хрупким. Не отталкивайте кутикулу от ногтя. «Это уплотнение очень важно для защиты вашего ногтя от бактерий или грибка», — сказал Лоуренс. «Я знаю, что это выглядит не так хорошо, и мой мастер по маникюру все еще думает, что я странный».

>> ПОДРОБНЕЕ: Пять антивозрастных преимуществ упражнений

Жидкость для снятия лака особенно вредна для ногтей, поэтому постарайтесь ограничить воздействие.Ацетон, распространенный ингредиент, особенно сушит. Лоуренс сказала, что пробовала бренды без ацетона, и ее не впечатлило, насколько хорошо они работают.

Она также сказала, что вы должны потреблять достаточно белка.

Патель сказал, что хорошее увлажнение может помочь. Он предлагает начать с продуктов, содержащих молочную кислоту или мочевину, а затем использовать более густые сливки. Большая часть гвоздя мертва. Любое лечение должно быть сосредоточено на той части, которая растет, поэтому нужно много времени, чтобы увидеть изменения.

Пациенты часто спрашивают Пателя о биотине. Он сказал, что научные данные, поддерживающие его использование, ограничены, хотя некоторые пациенты сказали ему, что это им помогло. Он стал больше беспокоиться о том, чтобы рекомендовать его, так как в прошлом году FDA объявило, что добавление биотина может привести к неверным результатам лабораторных тестов.

Хрупкие ногти — определенно проблема первого мира. Лоуренс и Патель сказали, что есть и другие проблемы с ногтями, которые действительно являются признаком того, что что-то не так с медицинской точки зрения. Их самая большая проблема — рак.Меланома, самый опасный рак кожи, и плоскоклеточный рак могут скрываться под ногтями. Меланома может быть заметна в виде темного пятна или полосы под ногтем. Это нельзя игнорировать. Если ваш ноготь приподнимается и отрывается от кожи в определенном месте, это также должно быть замечено профессионалом.

Покупатели Amazon говорят, что с этим средством для ногтей за 4 доллара «тонкие как бумага» ногти становятся длиннее и крепче

Amazon-Nail-Growth-Treatment-GettyImages-187100715

Getty Images

Отращивание ногтей сопряжено со своими проблемами.Во-первых, время, необходимое для того, чтобы на ваших ногтях появилась значительная полоска белого цвета, — особенно если вы в прошлом сохраняли привычку грызть ногти, — может показаться невероятно длинным. Затем, как только они немного разрастаются, одно неизбежно ломается, возвращая вас к исходной точке. Но есть продукт, который, по словам покупателей Amazon, действительно может помочь отрастить длинные здоровые ногти — и, что самое главное, это всего 4 доллара.

Формула для 3-дневного роста кератина Nail-Aid (Buy It, $ 4, amazon.com) действует как полироль и может использоваться как в качестве основы, так и как верхнее покрытие, поскольку при высыхании остается прозрачной твердой поверхностью.Укрепитель ногтей, в состав которого входят аминокислоты кератина и витамин Е, утверждает, что он может превратить сломанные, ломкие и шелушащиеся ногти в здоровые, твердые и длинные всего за три дня — и покупатели на Amazon продаются. (Связано: этот прозрачный лак для ногтей дает вам салонный французский маникюр за считанные секунды)

Более 8400 клиентов дали продукту Nail-Aid пятизвездочную оценку, при этом многие обозреватели особо отметили, что он помог их ногтям восстановиться после многих лет использования акрила и гели.(См .: Как удалить гель-лак, не повреждая ногти)

«Я купил это, потому что устал от того этапа между полными наборами, когда у меня остались сырые, отслаивающиеся ногти. Я купил это, надеясь, что наконец-то смогу просто отрастить свой собственные ногти и переходите на гель-маникюр », — написал один покупатель. «Я пишу этот обзор на третий день, и я могу официально сказать, что он работает … Это продолжается (и пахнет) больше как прозрачный лак для ногтей, но я говорю вам … три дня спустя, и я в конце концов, что обычно занимает у меня месяц или два! »

Amazon Beauty Deals

Amazon

Buy It: Nail-Aid Keratin 3 Day Growth, 4 доллара, 5 долларов , amazon.com

Другие клиенты добавляют, что благодаря этой процедуре ногти перестали шелушиться и трескаться. «Мне годами делали ногти — без этого они тонкие, как бумага, сразу рвутся, и их можно сгибать полностью вниз. Теперь мои ногти выглядят великолепно», — написал один рецензент. «Я не поверил отзывам как скептик, потому что это было так плохо, и я подумал, что я безнадежный. У меня есть это уже пару недель, и мои ногти выросли, и пока они были с поддельными гвозди.»

Хотя бренд рекламирует трехдневный срок для достижения результатов, важно быть реалистичным.Большинство обозревателей сообщили о наиболее заметных изменениях в ногтях после использования укрепляющего средства Nail-Aid в течение нескольких недель, и ожидание того стоит. (Сочетайте его с этими другими советами по укреплению ногтей, и у вас будут крепкие ногти на всю жизнь.)

И всего за 4 доллара за флакон Nail-Aid Keratin 3 Day Growth — это покупка по очень доступной для бюджета цене. тряпка — особенно если учесть удовольствие от возможности отрастить ногти раз и навсегда.

Почему мои ногти такие тонкие после акрила?

Если вы недавно удалили акрил, возможно, теперь вы задаетесь вопросом, почему ваши ногти кажутся тоньше, чем раньше.

Часто вы слышите, как люди рассказывают о своем негативном опыте использования акрила и о том, как они оставили их, чувствуя себя поврежденными.

Способ удаления акрила впоследствии повлияет на состояние ваших ногтей. Срыв акрила, скорее всего, приведет к снятию некоторых слоев вашего ногтя.

Тонкие ногти также могут быть вызваны недостаточным замачиванием акрила. Акриловые ногти следует намочить, иначе их будет легче удалить.

Если они не пропитались достаточно долго, вероятно, что вместе с продуктом с вашего ногтя оторвется слой.Это может привести к тому, что ногти станут тонкими и гнутыми, и они будут ломаться.

Кроме того, ногтевое ложе может стать тонким в результате чрезмерной опиливания, что также может привести к их высыханию. Тонкие ногти будут более подвержены сколам и отслаиванию, и им также может потребоваться время для восстановления.

Правильное удаление акрила поможет избежать истончения ногтевого ложа. Вы можете удалить их самостоятельно или попросить специалиста удалить их за вас. Во-первых, вам нужно будет наполнить небольшую миску ацетона, прежде чем опускать в нее пальцы.

Дайте им впитаться примерно 20 минут, а затем потрите пальцы большим пальцем, так как это будет способствовать разрушению акриловых красок.

Обычно мастера по маникюру удаляют верхние слои акрила с помощью дрели. Затем они замочат их в ацетоне, прежде чем соскрести, когда они станут достаточно мягкими.

Вы также можете использовать средство для укрепления ногтей, так как оно помогает сделать ногти утолщенными.

Акриловые ногти могут быть особенно привлекательными для тех, у кого слабые ногти, которым требуется время для роста.Однако вы должны убедиться, что ваши ногти достаточно крепкие, чтобы справиться с этим акрилом.

Если у вас слабые или ломкие ногти, вам следует вернуть их в здоровое состояние, прежде чем рассматривать акрил. Из-за воздействия, которое акриловые ногти могут оказывать на ваши натуральные ногти, они могут привести к тому, что и без того слабые ногти станут еще слабее.

Также специалист по маникюру подпилит поверхность ваших ногтей, пока она не станет шероховатой. По мере того, как это истончает ваши ногти, они становятся слабее.

Хотя многие люди думают, что акриловые ногти могут испортить ваши натуральные ногти, этого не должно быть, если они накладываются и удаляются правильно.

На самом деле, некоторые люди со слабыми или ломкими ногтями выбирают акрил, так как они могут подчеркнуть длину кончиков ногтей, сделать ногти более толстыми, а также создать защитный слой для ногтей от любого возможного повреждения.

Для тех, у кого слабые ногти и никогда раньше не пользовались акрилом, этот процесс может показаться немного сложным. Если акрил наносится и удаляется правильно, он не должен сильно повредить ваши натуральные ногти.

Если у вас очень слабые ногти, прежде чем использовать акрил, сначала укрепите их и верните в оптимальное состояние.В качестве альтернативы некоторые люди могут выбрать гелевые ногти вместо акрила, поскольку они считаются менее повреждающими и более гибкими.

Акриловые ногти могут омолодить внешний вид ваших натуральных ногтей, но после удаления они также могут выглядеть слабыми и стертыми. Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы укрепить ногти после нанесения акрила.

Вполне вероятно, что ваши ногти сильно отрастут после того, как вы нанесли акрил.По мере того, как ваши ногти становятся слабее, они будут ломаться. Стрижка ногтей позволит вам избавиться от неровностей по краям и начать все сначала.

Если вы, вероятно, получите еще один набор акриловых красок в будущем, мы бы порекомендовали сначала дать ногтям перерыв, так как это позволит им восстановить свою силу, прежде чем снова проходить процесс.

Те, кто не чувствует, что могут долгое время обходиться без гламурных ногтей, могут попробовать использовать обычный лак для ногтей.Этот тип лака по-прежнему придаст цвет вашим ногтям, но он будет намного менее вредным.

Полировка ногтей также может помочь восстановить их гладкость, однако не следует делать это слишком интенсивно, поскольку чрезмерная полировка ногтей может привести к уменьшению толщины ногтей.

Если у вас есть под рукой, вы можете смазать ногти медицинским спиртом, чтобы удалить любые масляные наросты. Затем небольшими круговыми движениями можно отполировать верхнюю часть ногтей до тех пор, пока они не станут более гладкими.

Ваши ногти, вероятно, будут довольно сухими после нанесения акрила, поэтому важно вернуть влагу, так как это поможет их восстановить. Сделать это можно с помощью крема для рук или масла для кутикулы.

Просто массируйте кутикулу в течение примерно 5 минут каждый день. На ночь вы можете использовать более плотный крем для ногтей для большей влажности, и вы даже можете надеть хлопковые перчатки, чтобы спать, так как они помогут удерживать влагу.

Использование продукта для укрепления ногтей окажется очень полезным и сократит время, необходимое для восстановления ногтей от акрила.

Разработайте распорядок, включающий ежедневное применение этого продукта в течение 2 недель. В конце концов, вы начнете замечать результаты, и тогда вы сможете уменьшить регулярность применения этого усилителя.

Некоторые средства для укрепления ногтей будут менее эффективными, чем другие, поэтому важно тщательно выбирать продукты, чтобы обеспечить ожидаемые результаты. В некоторых случаях улучшение состояния ногтей может занять до месяца.

Ваша диета также может повлиять на состояние ваших ногтей. Биотин, который содержится в яйцах, мясе, авокадо, миндале и т. Д., Способствует здоровому росту клеток и может помочь улучшить состояние ваших ногтей.

От ногтей до кожи и волос до макияжа и даже восковой эпиляции и ухода за глазами — Стеф любит все это. Твердо верит в личное самовыражение и стиль, она сама редко готова вовремя, но любит помогать другим выглядеть лучше всех.

Ваше исчерпывающее руководство по работе с ломкими ногтями

Однако во время одного сеанса маникюра мой специалист по маникюру сказал, что я действительно имею дело с действительно ломкими ногтями. Когда я попросил узнать больше об этом заболевании, он определенно охарактеризовал мои ногти: «Хрупкие ногти — это тонкие, сухие и склонные к поломке ногти», — объясняет гуру маникюра Джин Сун Чой, владеющий одноименным маникюрным салоном и линия лака для ногтей.Надин Абрамчик, соучредитель маникюрного центра Tenoverten, добавляет, что ломкие ногти мягче и тоньше, чем обычно, и имеют тенденцию к раскалыванию и разрыву. Ага, это я.

Вы не получите ломких ногтей по причинам, которые, как я думал, может быть больше, чем просто чрезмерное использование и слишком много маникюра с гелем. «Хрупкие ногти могут быть признаком продолжающейся проблемы со здоровьем, но часто связаны с возрастом, чрезмерным использованием лака, а иногда даже с погодой», — объясняет Абрамчик. «Когда вы никогда не даете ногтям отдохнуть от лака, особенно темного цвета, ваши ногти со временем высыхают и становятся ломкими.»(Виновен.) Чой добавляет, что если у вас нет» синдрома Рейно, состояния, которое вызывает плохой приток крови к пальцам рук и ног, большинство случаев ломкости ногтей происходит из-за их сухости «.

» Когда вы никогда не даете ногти. перерыв в использовании лака, особенно темных цветов, — ваши ногти со временем высыхают и становятся ломкими ». — Джин Сун Чой

Так что да, не позволять ногтям время от времени жить обнаженной жизнью — одна из причин, но Погода также может быть виновата в этой хрупкости.«Ваши ногти могут стать чрезмерно сухими зимой, когда в воздухе гораздо меньше влажности», — говорит Абрамчик, что означает, что зима, скорее всего, неприятна для кончиков ваших пальцев.

Истории по теме

Какой бы ни была причина, есть несколько признаков, на которые следует обратить внимание, которые подскажут вам, имеете ли вы дело с ломкими ногтями. «Вы заметите, что свободный край ваших ногтей легко расщепляется, и вы можете увидеть белые пятна на ногтях», — говорит Чой. «Ваши ногти будут выглядеть заметно сухими, и вы можете столкнуться с трещинами, начиная с обеих сторон ногтя, если они станут ломкими», — добавляет Абрамчик.

Однако вы не обречены постоянно ломать ногти на всю жизнь — есть довольно простые способы снова укрепить свои ногти. Самая главная вещь? Влага (в конце концов, это суть красоты — спасибо Zoolander). «Самое главное — увлажнять ногти маслом для кутикулы и делать перерывы в использовании лака для ногтей», — рекомендует Чой. «Надевайте перчатки в холодную погоду и во время мытья посуды. Я также рекомендую время от времени интенсивно обрабатывать руки парафином или наносить масло и тяжелый бальзам для кутикулы на руки в хлопковых перчатках на ночь — повторяйте это, пока ваши ногти не станут лучше.«

Abramcyk согласен с тем, что масло для кутикулы является спасением, и советует всегда держать его при себе, чтобы не допустить ломкости ногтей.« Это сохранит ваши ногти и окружающую кутикулу увлажненными и на пути к здоровью », — говорит она. Также? Будьте осмотрительны в использовании лака для ногтей. «Старайтесь не оставлять лак более чем на 10 дней, — говорит она. — По мере того, как лак для ногтей стареет, и погодные условия, в основном солнце, влияют на лак. , ваши ногти могут быть повреждены.Так что, даже если вы не можете добраться до салона, удалите лак для ногтей дома ».

Это процесс, но довольно скоро вы сможете обращаться с манисом, не заметив никаких повреждений». В зависимости от того, насколько усердно. если вы хотите увлажнить ногти, это может занять от одного до трех месяцев », — говорит Чой, хотя Абрамчик отмечает, что это зависит от степени ломкости и состава вашего тела.« Я бы сказал, что в среднем хрупкое состояние ногтей можно вылечить. через 6-8 недель при правильном уходе и регидратации.»Nail TLC, вот и я.

Кстати, вот что ваши ногти могут сказать вам о дефиците витаминов. И это добавки, которые нужно принимать для ваших лучших ногтей.