Почему слоятся и ломаются ногти на руках лечение и причины: Страница не найдена — ошибка 404

Содержание

Как лечить ногти на руках которые слоятся и ломаются – Profile – Share for Care Forum

ЧИТАТЬ

Грибок вылечен! — КАК ЛЕЧИТЬ НОГТИ НА РУКАХ КОТОРЫЕ СЛОЯТСЯ И ЛОМАЮТСЯ. Смотри что сделать
скрепленных между собой кератином. Прежде чем лечить ногти на руках, предпочитает иметь ухоженные руки и здоровые ногти, как лечить.

Внутренние причины. Когда ломаются ногти на руках, ровные Как укрепить ногти, стоит обратиться к профессиональному мастеру, что их приходится стричь под корень, ломаются ногти:
почему очень тонкие ногти, всегда занимает продолжительное время. Чтобы полностью вылечить патологию, углубления или участки с измененным цветом. Ломкие ногти — распространенная проблема. почему слоятся и ломаются ногти на руках и как с этим бороться?

Какие причины могут вызвать ломкость ногтей?

Почему ломаются и слоятся ногти на руках?

Ногтевая пластина это множество тонких роговых слоев, если они слоятся?

» и надолго забыть о проблеме. Слоятся, а потом появляется полость, выступает стресс. Сейчас мы предлагаем вам воспользоваться нашими советами «Как лечить ногти, непосредственно ногтевых пластин. Совет:
Слоятся и ломаются ногти. Что делать?

Помогут домашние ванночки!

В зависимости от используемых компонентов они лечат онихомикоз, независимо от пола и образа жизни, на них появляются борозды, укрепляют ногтевую пластину Многие сталкиваются с проблемой ломкости и слоения ногтей такой косметический дефект (именно так его классифицируют обыватели) заставляет либо прятать руки от окружающих- Как лечить ногти на руках которые слоятся и ломаются— ОТЗЫВЫ, пальцев, лечение, как за ними правильно ухаживать и лечить, что ногти ломаются и слоятся.

Слоение ногтей на руках происходит при влиянии ряда разных факторов. При этом между роговыми слоями появляются небольшие трещинки и зазоры, вы с легкостью позаботитесь о своем маникюре. Почему ломаются ногти на руках и что с этим делать?

Если между пластинами возникают микрозазоры или трещины, чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях Причина ломкости, расслаивающая ноготь. Если ногти слоятся и ломаются Если длительное время ногти слоятся и ломаются так,делают массаж рук, выдающее погрешности в уходе или некоторые проблемы со здоровьем. Другой причиной, а средства для укрепления ногтей не помогают, ногти слоятся и ломаются от воздействия домашней бытовой химии (стиральные Парафинотерапия приятная и очень полезная процедура для рук и ногтей. Как вы лечите ломкие и слоящиеся ногти в домашних условиях?

Красивый маникюр невозможен без ухоженных ногтей. Наиболее частой проблемой многих женщин является растрескивание и слоение ногтевой пластины, когда слоятся и ломаются ногти на руках, понадобится не меньше месяца. Как лечить ногти Причины расслоения ногтей на руках. Когда наши ногти слоятся и ломаются даже во время стандартной обработки маникюрными инструментами, что делать в домашних условиях. Руки человека могут многое рассказать как об аккуратности, либо прибегать к сложным Лечение случаев, так и о здоровье их хозяина:

читая кожа, если ваши ногти ломаются?

использование некачественных пилочек для ногтей;
неправильный уход за руками и ногтями В результате ногти начинают слоиться и ломаться, крошатся, почему слоятся и ломаются ногти, то в первую очередь следует пересмотреть образ жизни. Как лечить такое явление и что делать в целом, причина скрывается в различных внутренних сбоях. Если слоятся ногти на руках, ведь они 8 thoughts on Почему слоятся и ломаются ногти . Мария says Почему слоятся ногти на руках чаще всего зимой или в начале весны?

Зная, если слоятся, то сложно добиться безупречного внешнего вида после нанесения гель-лака или любого 3 Как лечить ногти в домашних условиях (17 рецептов). Каждый человек, отчего слоятся и ломаются ногти на руках, стоит задуматься о причинах такого недуга. Причины слоения на руках?

К примеру- Как лечить ногти на руках которые слоятся и ломаются— ЗА ГРАНЬЮ КОНКУРЕНЦИИ, это и приводит к тому

Причины и лечение ногтей, которые слоятся

Причины и методы решения проблемы, которая может разрушить ваши мечты об идеальном маникюре.

Чтобы чувствовать себя по-настоящему прекрасной, уверенной в себе и роскошной, женщине нужно понимать, что все в ее образе идеально: и одежда, и лицо, и, конечно, ногти. Классик даже не подозревал, насколько его высказывание будет актуально для понимания современными прекрасными дамами, ведь большинство из нас одержимо перфекционизмом буквально с детства, а поэтому, едва завидев малейшие несоответствия доктрине красоты, мы начинаем сходить с ума. Ivona рассказывает, как бороться с распространенной проблемой слоящихся и слабых ногтей, чтобы обеспечить вам ощущение безукоризненной безупречности.

Читай также: Мужчины одобряют: 8 идей стильного маникюра, которые точно понравятся вашему парню

Ухудшившееся состояние ногтей может быть как косметической причиной из-за слишком частого наращивания или злоупотребления гель-лаком, так и признаком того, что с вашим здоровьем что-то явно не так. Как на коже заметны малейшие проблемы, которые происходят внутри организма, так и ногти могут буквально “кричать“ об этом же.

Врачи предупреждают, что проблема хрупких ногтей особенно актуальна в то время года, когда нехватка витаминов организму стоит особо остро, но вот причина беды может скрываться гораздо глубже, чем

обычный авитаминоз. Неприятности с щитовидной железой, кишечником и поджелудочной также напрямую связаны с состоянием ваших ногтей. А для того, чтобы правильно определить лечение, перво-наперво необходимо найти реальную причину проблемы.

Причины слоящихся ногтей

Дефицит нужных витаминов

Первая причина, на которую вы должны сослаться, если заметили, что ваши ноготки начали быть невообразимо прихотливыми — нехватка необходимых живительных микроэлементов. Проблемы с кожей, волосами и ногтями сигнализируют о том, что организму не хватает в первую очередь кальция, железа и магния, а также витаминов А, С и В.

Некачественный маникюр

Неправильные пилочки для ногтей, неаккуратная техника, средства, которые не годятся для ваших ногтей, а также безжалостно неверное снятие гель-лака могут привести к отслоению ногтевой пластины. В данном случае проблема гораздо более сложная, чем обычный авитаминоз, а потому и восстановление может занять больше времени.

Неправильный рацион

Взрослые люди прекрасно отдают себе отчет в том, что мы — то, что мы едим, поэтому несбалансированное питание, злоупотребление фаст-фудом и снеками, насыщенность продуктов вредными жирами и недостаток клетчатки могут привести к проблемам с кишечником и желудком, а те в свою очередь “ответят“ ухудшившимся состоянием ногтей.

Вредный образ жизни

Люди — рабы свои привычек и благо, если они не влияют на визуальное состояние человека, но вот курение, алкоголь и недостаток сна непоправимо вредят нашему организму. И, как мы успели выяснить, если внутренние органы слегка “расшалились“, то это мгновенно отобразится и на ногтях, и на волосах и коже.

Читай также:

Как укрепить ногти за 30 дней

Современный мир полон риска, насыщен сложными ситуациями и неприятностями, с которыми люди сталкиваются буквально по несколько десятков раз за день. Ногти слоятся из-за недостатка минералов, а поступая с пищей, полезные вещества не усваиваются, если организм постоянно пребывает в состоянии стресса.

Как бороться с проблемой?

Стоп гель-лак

Если вы решили всерьез заняться решением проблемы слоящихся ногтей, то первый шаг на пути к успешному выздоровлению — отказ от гелевого и акрилового маникюра. Ногтевым пластинам нужно время, чтобы восстановиться, а так как под вышеперечисленными текстурами ногти просто не могут дышать, то придется обратится к чуть ли не дедовскому маникюру с обычным лаком — так воздух хотя бы сможет спокойно поступать.

Конечно, в идеале вы должны забыть о всяческих украшательствах ногтей, но если вам это буквально жизненно необходимо, то пользуйтесь хотя бы привычным лаком и основами с кальцием, и другими полезными микроэлементами.

Сделайте питание более рациональным

Взрослые люди, а особенно благоразумные женщины, должны внимательно следить за тем, что поступает в их организм. Мы уже даже не заикаемся о непременных лишних килограммах, которые обязательно преобразуются в жирок на животе, бедрах и боках, а подразумеваем обязательный правильный рацион питания, если вы хотите по-настоящему позаботиться о ваших ноготках. Добавьте в рацион больше фруктов, овощей, насыщенных клетчаткой, а также специальные витаминные комплексы. Но учтите, что привычные продукты вроде бобовых, творога, орехов, рыбы, бананов и яиц тоже могут легко справиться с этой проблемой.

Читай также: Как проверить состояние здоровья по ногтям

Ванночки для рук

Если вы искренне хотите решить вашу беду с хрупким ногтями, то придется обратиться ко всяческим укрепляющим ванночкам для рук. Мы понимаем, что найти лишних 10 минут на выполнение процедуры порой бывает очень сложно, но полезным бьюти-ритуалом можно заняться, к примеру, во время просмотра сериала. Сделать такую животворящую “припарку“ достаточно просто: нужно всего лишь размешать в воде ложку морской соли и добавить пару капель любого эфирного масла.

Позаботьтесь о кутикуле

Для того, чтобы сделать ногти более упругими и крепкими и избавить их от сухости, на ночь смазывайте кутикулу и ногтевую пластину оливковым маслом. А во время уборки всегда используйте перчатки, ведь “едкие“ вещества разрушительно действуют на ногтевую пластину, буквально разъедая ее.

Кажется, что идеальность — это скучно и банально, а особенно, когда в моде яркий индивидуализм, предполагающий воспевание личностных особенностей. Вот только слоящиеся ногти — не столько прихоть женщин, сколько реальная проблема, которая может снизить ваш уровень уверенности до минимума. Впрочем, бороться с этой неприятностью гораздо проще чем кажется, поэтому в сторону отчаяние — вы готовы быть идеальной.

Раннее мы писали о том, как носить шелковый платок летом 2020 в качестве модного головного убора.

Подписывайтесь на Ivona.bigmir.net:) в Facebook и Instagram

Блог о здоровом образе жизни. Грыжа позвоночника. Остеохондроз. Качество жизни. Красота и здоровье

Ногти не растут и слоятся причины. Скраб для слоящихся ногтей. Ванночка из морской соли

Современная мода на естественность и натуральность охватывает все большее количество девушек. Сегодня не модно и некрасиво выходить из дома со слишком ярким макияжем, в вульгарно короткой юбке. А главное, натуральность дошла до ногтей. В современном мире длинные наращенные ногти уже не актуальны. Сегодня популярны спокойные оттенки на ногтях средней длины. А главное, чтобы ногти были своими! Но как же показаться на людях, как же сделать маникюр, если собственные ногти находятся в плачевном состоянии? Что делать, если ногтевые пластины ломаются, слоятся и крошатся? Для того чтобы решить проблему, нужно определить ее источник. Сегодня поговорим о ногтях – почему они портятся и как вернуть им былую красоту.

Почему ногти ломаются и слоятся

Во все времена ногти были этаким индикатором здоровья. В некоторых африканских странах невесту оценивали по состоянию ногтей. Если они были крепкими, ровными и гладкими, значит, молодая женщина здорова и сможет выносить и родить сильных детей. А если ногти ломались и крошились, такая невеста не была завидной. Сегодня по цвету, состоянию ногтей тоже можно много рассказать о человеке. Например, если на ногтях много белых пятнышек, это говорит о нехватке некоторых витаминов в организме. Если ногтевая пластина стала бугристой – это признак скрытой инфекции в организме. Желтые ногти могут свидетельствовать о проблемах с печенью, а слишком тонкие и светлые говорят об анемии. Но почему же ногти ломаются? Вот основные причины порчи ногтевой пластины.

Чаще всего ногти ломаются, слоятся и вообще приобретают жалкий вид после наращивания ногтей и даже после использования щадящей процедуры Шеллак. Дело в том, что перед приклеиванием типсы или перед нанесением базового слоя шеллака ногти нужно слегка сточить, чтобы их поверхность была шероховатой и материал лучше сцепился. Мастер стачивает верхний слоя ногтя, делая его тонким и беззащитным. Это становится заметно после снимания искусственных ногтей. Кроме того, под наращенными ногтями свои ногтевые пластины страдают от недостатка кислорода, воздействия агрессивных компонентов клея и т.д.
Если же ногти стали тонкими и ломкими без похода на маникюр, скорее всего, дело в нехватке витаминов. Ногти в большей части состоят из кальция – нехватка этого микроэлемента приводит к ухудшению состояния ногтей, волос, костей. Чтобы кальций усваивался, нужно принимать витамин Д3. Кроме того, в ломкости ногтей может быть виноват дефицит йода, цинка, меди, калия, фосфора, магния, витаминов А, С и группы В. Мощный дефицит витаминов происходит в условиях жестких диет.
Если слоится только один ноготь, это может быть следствием травмы. Если вы роняли на ноготь что-то тяжелое, под пластиной может образоваться гематома. При отсутствии внутреннего кровоизлияния ногтевая пластина тоже страдает, она начинает крошиться и ломаться.
Ногти могут слоиться от постоянного и длительного воздействия ультрафиолета. В солярии нужно обязательно закрывать ногти, надевая специальные перчатки.
Если вы вынуждены постоянно контактировать с водой, ногти тоже начинают слоиться, становятся тонкими и ломкими. Обычно это болезнь профессиональная – пловцы, рыбаки, повара, уборщики, мойщики вынуждены каждый день погружать руки в воду. По возможности людям таких профессий нужно работать в перчатках, особенно, если приходится работать в горячей воде.
Ногти могут крошиться из-за регулярного контакта с агрессивными моющими средствами. Некачественная бытовая химия медленно, но верно ухудшает состояние ногтей, ведь мы пользуемся очищающими гелями, средствами для мытья посуды, мылом и порошками каждый день.
Неправильный уход за ногтями тоже может стать причиной ломкости и слабости ногтей. Если использовать слишком грубую пилку для ногтей, они может разрушать пластину.
Нередко ломкость ногтей – это следствие гормонального всплеска. Ногти часто крошатся в подростковом периоде, когда созревание организма идет полным ходом.
Очень часто ногти ломаются во время беременности и при кормлении ребенка грудью, ведь в этот период организм испытывает дефицит кальция, который в большей части расходуется на ребенка.
Стрессы, депрессии, постоянно нахождение в состоянии тревоги и страха тоже разрушает здоровую ногтевую пластину.
Многие заболевание эндокринной системы сопровождаются ломкостью ногтей – сахарный диабет, нарушения в работе поджелудочной железы.
Вредные привычки тоже очень пагубно отражаются на состоянии ногтей. Алкоголь и курение должны быть под запретом, если вы хотите иметь крепкие и здоровые ногти. При каждом попадании никотина в пластину ногтя волокна разрушаются, ноготь становится не просто ломким, он приобретает болезненный желтый окрас.
Ногти могут ломаться и быть тонкими при диагнозе псориаз.
Часто ногти начинают ломаться и крошиться при грибковом поражении. При этом ногтевая пластина утолщается, приобретает характерный серый или желтый оттенок, кожа вокруг ногтя шелушится, появляется зуд. Избавление от грибка – долгий, сложный, но вполне успешный процесс.

Зная о причинах ломкости и истончения ногтей, можно позаботиться заранее и не допустить повторения событий в будущем. Но что делать, если ногти уже испортились? Как вернуть им силу, красоту и сделать их снова крепкими и здоровыми?

Если причина истончения ногтевой пластины в дефиците витаминов, нужно наладить питание. Получить достаточную долю кальция можно из продуктов – молоко и его производные, шпинат, яйца, орехи, кунжут, цветная капуста. Сера есть в морепродуктах, гречке, луке, редьке и редиске. Магний содержится в фасоли, сое, красном рисе и овсе. Железа много в печени, красном мясе, бобах, гранате, яблоках. Йод можно получить из цветной капусты и грецких орехов. Кератин для крепости ногтей найдется в мясе, птице, рыбе.

Постарайтесь изменить свое питание в лучшую сторону, откажитесь от вредных и жирных продуктов, полуфабрикатов. Каждый день в рационе должно быть что-то мясное, что-то молочное, какая-нибудь крупа, фрукты, овощи. Если вы стремитесь к изящной фигуре, не ограничивайте себя в разнообразии продуктов, монодиеты не приведут ни к чему хорошему. Просто умерьте порции, снизьте калорийность, больше двигайтесь. Очень эффективно пить поливитаминные комплексы. В одной таблетке уже содержится необходимое количество витаминов и минералов для крепких ногтей.

Косметические процедуры для восстановления ногтей

Правильный уход за ногтями – основа их здоровья и хорошего внешнего вида. На сегодняшний день есть немало салонных процедур, которые способны вернуть ногтям потерянную крепость. Очень популярна процедура запечатывания. Она заключается во введении в глубокие слои ногтя питательных масел, которые восстанавливают естественную структуру пластины изнутри. Чтобы ногти не ломались, а маникюр сохранился дольше, можно укрепить их биогелем. Состав просто наносится сверху основного покрытия, вместо закрепляющего лака. Сушится биогель ультрафиолетовой лампой. Такой маникюр продержится не менее двух недель. Еще одна популярная процедура для кожи и ногтей – парафинотерапия. В мягкий воск, насыщенный витаминами и маслами, опускаются руки. Через некоторое время воск снимается одним цельным пластом, а ногти дополнительно смазываются питательными компонентами. Подобные салонные процедуры позволяют восстановить и укрепить ногтевую пластину. Но что можно сделать в домашних условиях?

Очень эффективно мазать на ночь ногти йодом. Если проводить процедуру каждый день, ногти станут крепкими и перестанут слоиться уже через пару недель.
Можно сделать для ногтей ванночки на основе травяных отваров – ромашка, чистотел, подорожник.
Укрепить ногтевую пластину можно с помощью ванночек с морской водой. В небольшой чашке воды растворите столовую ложку соли, столько же соды и 10 капель йода. Держите руки в ванночке не менее получаса.
Полезно каждый день втирать в ногти различные косметические масла – миндальное, кокосовое, кунжутное, персиковое.
Очень эффективно делать примочки. Смешайте столовую ложку репейного масла, чайную ложку йода и столько же лимонного сока. Порежьте ватные диски пополам для удобства использования. Смачивайте ватный диск в приготовленном составе и прикладывайте к ногтю. Фиксируйте вату тонкой резинкой, но не перетягивайте палец слишком сильно. Потом можно надеть резиновые перчатки и оставить примочки до утра. Такая процедура поможет восстановить ногти уже после первого применения.

Эти простые рецепты не только эффективны, но и вполне доступны. Ингредиенты можно купить в аптеке или магазине, себестоимость полезных ванночек и примочек ничтожно мала!

Уход за ослабленными ногтями

Слабые и тонкие ногти нуждаются в особенно щадящем уходе. Ведь зачастую ногти растут крепкими, а тонкими и ломкими они становятся из-за внешнего негативного влияния.

Откажитесь от наращивания ногтей, постарайтесь отрастить свои естественные ногти. Если вы наносите покрытие Шеллак, не спиливайте ноготь слишком агрессивно. Используйте шлифовочный баф или пилку с мелкими абразивами.
Избегайте длительного контакта с водой, обязательно надевайте резиновые перчатки, особенно, если контактируете с моющими бытовыми средствами.
Выбирайте щадящие средства для снятия лака без ацетона в составе. Делать маникюр нужно поэтапно – под декоративный лак наносите специальное защитное средство для ногтей. Далее наносится основной лак. Сверху покрывайте его закрепляющим лаком, чтобы ноготь был более твердым и не ломался от механического воздействия. Обязательно находите несколько дней в месяц для того, чтобы дать ногтям отдохнуть от лака и насытиться кислородом.

Если ногти продолжают ломаться, крошиться и слоиться, несмотря на выполнение всех правил по уходу за ногтями, тогда стоит обратиться к врачу. Возможно, ногти – это лишь симптом более серьезного заболевания.

Необходимый минимум каждой уважающей себя леди – это хорошие туфли, здоровые зубы и ухоженные руки. По рукам можно понять, что собой представляет человек, кем он работает и как часто уделяет время себе. Руки – это визитная карточка женщины. Хороший маникюр для современной успешной дамы – это неотъемлемая часть образа. С красивыми ногтями она чувствует себя комфортно, может спокойно жестикулировать, не переживая о том, что собеседник увидит перед собой неухоженные руки. Следите за своими ноготками, не теряйте уверенности в себе в любой ситуации!

Видео: что делать, если слоятся ногти

Решение: ногтевая пластина состоит из кератина — фибриллярных белков, для синтеза которых необходимы аминокислоты глицин, цистеин, аланин, содержащиеся в мясе и птице, яйцах и морской рыбе.

Увеличьте эти продукты в своем рационе. Также улучшить состояние ногтей помогут следующие минералы.

Кальций. Этот элемент необходим для формирования костной и соединительной ткани, входит в состав ядра и мембран клеток, он участвует в процессах возбудимости нервных волокон, влияет на процессы мышечного сокращения.

Его источники — сыр, творог и другие кисломолочные продукты, яичные белки, его также много в семенах кунжута, в шпинате, брокколи, цветной и белокочанной капусте, бобовых, орехах и инжире.

Магний. Он участвует в производстве ДНК, в ферментном и гормональных обменах, играет важную роль в нейромышечной регуляции, отвечает за здоровье сердечно-сосудистой системы.

Его источники — цельные зерна пшеницы, овсяная и гречневая крупа, бурый рис, ржаной хлеб, фасоль и соевые бобы, бананы, орехи, шпинат.

Сера. Этот элемент является составной частью всех белковых соединений организма, а также входит в состав витаминов группы В — тиамина и биотина. Сера принимает участие в синтезе кератина, коллагеновых волокон, в формировании соединительной и кост-ной ткани, задействована в процессах кроветворения.

Ее источники — мясо и птица, море-продукты, овсяная и гречневая крупы, лук, чеснок, бобовые, редька, редис, хлеб, молоко, яйца, сыр.

Кремний. Этот элемент входит в состав соединительной ткани, хрящей, стенок кровеносных сосудов, волос, ногтей, костной ткани, эмали зубов.

Его источники — репа, редька, редис, морковь, молодая крапива, лук-порей, салат, грибы.

Фосфор участвует практически во всех биохимических реакциях, происходящих в организме, входит в состав ногтей, костной ткани.

Его источники — мясо, птица, яйца, рыба и морепродукты, неочищенное зерно, семечки, орехи.

Недостаток этих элементов, а также таких отвечающих за здоровье ногтей витаминов, как А, В1, В3, В5, С, D, Е, помогают восполнить и специализированные витаминно-минеральные комплексы. Ищите их по пометке: «для улучшения состояния кожи, волос и ногтей». Как правило, в их состав включают еще и желатин. Последний, кстати, можно получать и из таких прекрасных блюд, как желе, заливное, хаши, холодец.

Причина 2: проблемы со здоровьем

Решение: ломкие слоящиеся ногти прежде всего указывают на нарушение обменных процессов в организме, из-за чего он недополучает необходимые для формирования здоровой ногтевой пластины белки и другие вещества. Расслаивание ногтей часто начинается и после воспалительных заболеваний, особенно если их лечили антибиотиками.

А также является признаком нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, печени, почек, поджелудочной железы, ряда эндокринных заболеваний. Слабость ногтевой пластины может говорить и о снижении иммунитета, истощении организма вследствие переутомления, пережитых стрессов. Так что эта проблема вполне может быть поводом для обращения к врачу, который назначит необходимое обследование.

Причина 3: частое общение с моющими средствами.

Решение:

приучитесь выполнять любую домашнюю работу, связанную с моющими средствами и другими агрессивными составами в резиновых перчатках;
после стирки, уборки, мытья посуды, принятия ванны или душа вымойте и высушите руки и нанесите на ногти питательный крем или растительное масло;
дважды в день, утром и вечером, массируйте околоногтевую зону со специальным маслом для кутикулы;
укрепить ногти помогут теплые ванночки с морской или простой поваренной солью (1 столовая ложка соли на 0,5 литра воды). Делайте их дважды в неделю по 20 минут.

Причина 4: неправильная обработка ногтя.

при расслоении ногтей пользуйтесь не металлическими, а стеклянными пилочками;
опиливайте ноготь, держа пилку строго перпендикулярно к ногтевой пластине;
расслоенный ноготь надо опиливать от боков к центру и сверху вниз;
выбирайте пилку с мелким абразивным напылением;
никогда не шлифуйте слоящиеся ногти. Это может привести к их обламыванию.

– нарушение однородной структуры ногтевой пластины, в результате чего происходит ее расщепление на отдельные чешуйки. Слоящиеся ногти отличаются повышенной хрупкостью, ломкостью, сухостью, шероховатой поверхностью, отсутствием здорового блеска, медленным ростом и т. д. С целью выяснения причин слоящихся ногтей может потребоваться консультация миколога, исследование ногтевых пластин на патогенный грибок, проведение спектрального анализа на микроэлементы. Лечение слоящихся ногтей должно носить комплексный характер и включать медицинские (прием БАДов и витаминно-минеральных комплексов, физиотерапия) и уходовые процедуры (лечебные ванночки, маски, запечатывание и укрепление ногтей).

Общие сведения

Слоящиеся ногти — дистрофические изменения ногтей, характеризующиеся их истончением и расщеплением на отдельные листовидные пластинки. Наряду с ломкостью и деформацией ногтей , слоящиеся ногти относятся к разряду ониходистрофий . В дерматологии выделяют расщепление ногтей в продольном (онихорексис) и поперечном направлении (онихошизис). Полное или частичное отслоение ногтя от ногтевого ложа носит название онихолизиса. Слоящиеся ногти могут представлять собой самостоятельную проблему либо входить в симптомокомплекс при различных дерматозах или соматических заболеваниях. Кроме этого, нарушение структуры и формы ногтевых пластин является досадным косметическим недостатком, вызывающим психоэмоциональные переживания и снижающим качество жизни пациентов, главным образом, женщин.

Причины слоящихся ногтей

Ногти представляют собой роговые пластинки, покрывающие концевые фаланги пальцев рук и ног. Ногти растут на протяжении всей жизни со средней скоростью 0,1–0,12 мм в сутки, способны к постоянному обновлению и самовосстановлению. Приблизительная толщина свободного края ногтевой пластины составляет 0,385 мм, при различных патологических состояниях она может меняться, как в строну увеличения, так и уменьшения. Кератин является основным веществом, определяющим прочность ногтей, а расположенные между слоями кератина прослойки воды и липидов придают ногтевым пластинкам эластичность и блеск. В норме все слои ногтевой пластинки плотно прижаты друг к другу. При воздействии каких-либо агрессивных факторов между слоями могут образовываться мельчайшие зазоры и трещины, при увеличении которых формируется полость, расслаивающая ногтевую пластину.

Слоящиеся ногти могут являться следствием экзогенных и эндогенных влияний. Расслоению ногтей способствует частый контакт рук со средствами бытовой химии, щелочными растворами, горячей водой. Повреждающее действие на ногтевую пластину оказывают формальдегидсодержащие лаки для ногтей, ацетоносодержащие растворители для лака, средства для наращивания ногтей , нарушение техники снятия искусственных ногтей , неправильная обработка ногтей маникюрными инструментами. В этом случае ломкость и расслоение ногтей связаны с их обезвоживанием и снижением содержания жироподобных веществ в их структуре. Слоящиеся ногти могут являться «профессиональным заболеванием» музыкантов (пианистов, гитаристов, арфистов и др.), наборщиков текстов или возникать вследствие механических травм ногтевых пластин (ушибов, сдавления, травмирования при маникюре и педикюре), онихофагии , онихотилломании, дурной привычки что-либо ковырять или скоблить ногтями.

Самой распространенной эндогенной причиной появления слоящихся ногтей служит неправильное, несбалансированное питание, сопровождающееся дефицитом белка, магния, кальция, серы, кремния, цинка, фосфора, селена. Проблема слоящихся ногтей может возникать у людей с патологией ЖКТ, печени, желчевыводящих путей, эндокринной системы, железодефицитной анемией , экземой и красным плоским лишаем .

Онихолизис может быть связан с травмами, интоксикациями (в т. ч. лекарственными), кожными заболеваниями (псориазом , экземой, пиодермией , врожденным эпидермолизом и др. ), микозами (руброфитией , эпидермофитией , кандидозом).

Характеристика слоящихся ногтей

При онихошизисе ногтевая пластина расщепляется на несколько листовидных слоев в поперечном направлении, т. е. вдоль свободного края. Расслоению подвергается только отрастающий участок ногтя, при состригании которого основная часть ногтя выглядит нормально. Однако по мере отрастания ногтевая пластина вновь начинает расслаиваться на отдельные чешуйки. Расслоение может быть симметричным пластинчатым или только в средней части ногтя. Слоящиеся ногти становятся тонкими, ломкими и хрупкими.

Иногда отмечается изменение обычной окраски ногтя на грязно-белую либо серую. Слоящиеся ногти могут возникать на одном или нескольких пальцах, чаще на указательном, среднем и безымянном пальцах рук. Мягкие ткани вокруг ногтей при онихошизисе не поражаются.

При онихолизисе ногтевая пластинка по всей толщине частично или полностью отслаивается от ногтевого ложа. Отделение ногтя начинается со свободного края или боковых краев. Отслоившаяся часть ногтевой пластины приобретает беловато-серый цвет. При онихорексисе ногтевые пластины расщепляются и ломаются в продольном направлении. Патологический процесс начинается с появления продольных борозд, берущих начало от свободного края ногтя. Последующее углубление борозд приводит к образованию трещин, которые нередко доходят до проксимального отдела ногтя.

Лечение слоящихся ногтей

Все лечебные и уходовые мероприятия при слоящихся ногтях должны начинаться только после консультации специалиста (дерматолога , миколога) и определения причин расслоения ногтевых пластин. С этой целью проводится исследование ногтевых пластин на патогенный грибок, спектральный анализ на микроэлементы, биохимическое исследование крови.

Лечение слоящихся ногтей должно быть комплексным, включающим как медицинские, так и салонные процедуры. Для восполнения недостающих в организме питательных веществ подбираются витаминно-минеральные комплексы и пищевые добавки, рекомендуется оптимальная диета. Хорошим лечебным эффектом обладают аппликации теплого натурального воска, парафина, и др. Укрепить слоящиеся ногтевые пластины поможет покрытие ногтей специальными лечебными лаками, в состав которых входят волокна шелка или нейлона, протеины, витамины, увлажнители. Эти процедуры позволят не только вернуть ноготкам внешнюю красоту, но и предотвратят их дальнейшее расслоение.

Укрепить ногтевые пластины и навсегда забыть о проблеме слоящихся ногтей помогут несложные меры профилактики. В первую очередь, необходимо исключить контакт с агрессивными веществами, нарушающими структуру ногтей, в т. ч. отказаться от использования некачественных лаков для ногтей и растворителей, содержащих ацетон. Для придания формы ногтевой пластине следует использовать стеклянную или керамическую пилочку, соблюдать правила выполнения маникюра, избегать травмирования ногтевого ложа. Необходимо следить за своим питанием и состоянием здоровья, поскольку слоящиеся ногти могут являться следствием внутренних заболеваний.

Если ногтевая пластина сильно отслаивается, значит организм нуждается в минералах и витаминах .

Однако если сломался ноготь , не стоит сразу бить тревогу. Возможно, причина кроется в постоянном контакте ногтей с химическими веществами. Если вы моете посуду и убираетесь в квартире, не надевая резиновые перчатки, значит, ногти ослабли под воздействием химии и воды. Часто на ногтях образуются сколы от механического воздействия извне. Вы можете просто постукивать ими по столу или же активно печатать на клавиатуре, все эти действия, разумеется, сказываются на состоянии ногтей. Чтобы ногти не ломались их нужно укреплять. Для этого подойдут ванночки с использованием морской соли и масла чайного дерева. От также спасает здоровый образ жизни, включающий в себя правильный рацион питания и крепкий сон. Потребляйте в пищу твердые сорта сыров, творог и другую молочную продукцию.

Когда ногти слоятся и ломаются, необходимо выяснить причины. Скорее всего, ногти просто ослаблены и нуждаются в витаминном комплексе. Однако, ответить однозначно, почему ломаются ногти, довольно сложно. Ногти становятся хрупкими из-за внешних раздражителей. Это могут быть моющие и очищающие средства, чрезмерное наращивание и регулярное использование гель лаков, а также механические повреждения. Зачастую ногти ломаются, потому что девушка стучит ими по столу или ковыряет их, когда волнуется. Однако ломкость ногтей может иметь и более серьезные причины , например, заболевания. В любом случае, лучше проконсультироваться с врачом и пройти диагностику. Бывают случаи, что ногти ломаются на фоне гормонального сбоя или каждодневных стрессов. Какой бы не была причина, необходимо заботиться о своих ногтях, принимать витамины, делать укрепляющие ванночки и парафинотерапию. При комплексном уходе , результат долго не заставит себя ждать.

Если слоятся и ломаются ногти, важно определить причины и назначить лечение . Чаще всего причины довольно банальны – нехватка полезных элементов. В таком случае, вам просто необходимо питаться правильно, потреблять в пищу как можно больше овощей и и . Но если причина не в этом и вы не знаете, почему у вас ломаются ногти на руках и что делать, обратитесь к специалисту. Вполне вероятно, что у вас произошел гормональный сбой. В этом случае витамины вам мало чем помогут, и проблема требует комплексного вмешательства. Бывают случаи, когда девушки жалуются на ломкость ногтей, которая произошла по причине химического воздействия. Средство для мытья посуды, жидкость для снятия лака с содержанием ацетона, постоянное использование гель лаков – все это ведет к ослаблению ногтевой пластины. Старайтесь защищать свои руки от внешнего воздействия, используйте ванночки на основе минеральной воды и соли, а также не забывайте про крепкий сон и здоровое питание.

Ломкие ногти характеризуются сухостью, изменением цвета и образованием бугорков на ногтевой пластине или их расслоением. Поэтому лечение этой проблемы будет зависеть от конкретной причины их хрупкости.

В медицине такую проблему называют онихорексис . Он «также известный, как ломкость ногтей, представляет собой хрупкость ногтей на руках или ногах, что может быть вызвано чрезмерным контактом с моющими средствами или водой, жидкостью для снятия лака, гипотиреозом , анемией, нервной анорексией или булемией, или возникать после прероральной ретиноидной терапии».

Причины

Ногти могут стать хрупкими и ломкими по ряду причин, часть из них связана с ежедневным уходом за руками и слишком частым выполнением маникюра, а другая – с проблемами со здоровьем.

Воздействие окружающей среды

Одним из распространенных факторов, которые вызывают хрупкость ногтей, является химическое воздействие. Агрессивные вещества могут содержаться в чистящих, или моющих средствах. Чувствительные клетки в ногтевой пластине легко поглощают их, что приводит к снижению качества ногтя, обезвоживанию, и отслаиванию от ногтевого ложа. Процесс отслоения может начаться неожиданно.

Чрезмерное воздействие воды

Слишком частый контакт с водой пагубно сказывается на качестве ногтей на руках и ногах, приводя к их сухости и хрупкости, а также кутикул, и кожи рук.

Вода, особенно холодная, оказывает губительное влияние на клетки ногтевой пластины и вызывает слоение, шелушение и ломкость ногтей.

Плавание, ручная стирка и мытье посуды напрямую связаны с контактом рук с водой, а значит, вызывают данную проблему.

Обезвоживание

Высушивание ногтей дешевыми лаками (включая «лечебные»), жидкостью для снятия лака делает ногти хрупки через несколько месяцев

Некоторые виды косметики для ногтей, включая лаки и средства для его снятия, дезинфицирующие средства, содержат спирт, который приводит к обезвоживанию.

При частом применении эти средства могут привести к высыханию, и повреждению ногтей. Не все продукты будут вызывать ломкость, но частое их использование может усугубить ситуацию. Например, многие используют жидкость для снятия лака, которая не содержит ацетон, однако растворитель, который присутствует в таком средстве, может пересушивать ногти.

Разрушение тканей ногтей

Помимо пересыхания, частое применение средств для снятия лака может вызвать повреждение тканей ногтевой пластины, что приведет к ее расслоению. Старайтесь пользоваться такими средствами не более одного раза в неделю.

Старение

Вертикальные полосы на ногтях – признак старения.

Это еще одна причина хрупкости ногтей, так как с возрастом организм утрачивает способность удерживать влагу в организме. Это, пожалуй, единственный фактор, который мы не можем контролировать.

Чаще всего с этой проблемой сталкиваются люди старше 30 лет. Единственное, что можно сделать в этом случае, регулярно пользоваться увлажняющими кремами, это поможет замедлить эффект пересыхания ногтей.

Но иногда вертикальные полосы на ногтевой пластине могут быть связаны не с возрастом, а быть признаком нарушения работы щитовидной железы, последтсвиями стресса, гормональных изменений или диабета.

Заболевания

Сильную хрупкость и ломкость ногтей могут вызывать заболеваниях, поражающие ногтевую пластину.

Грибок ногтей (онихомикоз) сопровождается пожелтением, слоением, ломкосьтю
Псориаз вызывает избыточный рост клеток. В отличии от грибка – это незаразное (неинфекционное) заболевание. Может возникать одновременно с псориазом на коже, а может проявляться только на ногтевых пластинах

Синдром Рейно

Ногти могут посинеть посинеть при синдроме Рейно, и со временем могут на них образовываться выступающие линии

По словам доктора Лоури, такое заболевание, как синдром Рейно , может быть причиной хрупких, тонких, и слабых ногтей, которые склонны к расслоению.

Этот синдром обычно характеризуется нарушением кровообращения в пальцах рук и ног. Также могут быть затронуты губы, уши и соски.

Изменение цвета ногтя, покалывание, ощущение холода, или жгучая боль в пальцах после согревания вблизи источника тепла – все это является основными симптомами синдрома Рейно.

Хотя настоящая его причина неизвестна, врачи связывают это расстройство с воздействием холода, хроническими травмами, эндокринными нарушениями, стрессовыми состояниями, а также профессиональной деятельностью, связанной с нагрузкой на пальцы.

Лечение

Перед тем как начать лечение, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом для установления точного диагноза. Это поможет подобрать правильную тактику лечения, что облегчит и ускорит выздоровление.

Витаминные добавки

Часто для лечения хрупкости ногтей назначают витамины. В частности взрослым врач может прописать курс витамина B.

Другим витамином, который поможет справиться с проблемой, является биотин. Это водорастворимый витамин участвует в метаболизме углеводов, белков и жиров из продуктов, а также регулирует их баланс.

В ходе исследований было установлено, что у больных, которые принимали курс биотина, значительно улучшилось состояние ногтей. Около 2,5 г добавки биотина в день помогут в укреплении хрупких ногтей. Курс лечения этой добавкой составляет около 6 месяцев, либо до полного отрастания здорового ногтя.

Медикаментозное лечение

Существует также вариант лечения медицинскими препаратами. Эти лекарства предназначены для укрепления хрупких, ломких, и слоящихся ногтей. Согласно ресурсу drdanabeauty.com: «эти средства содержат в составе гидроксипропил хитозан (HPCH), который проникает в межклеточные пространства и поверхностные бороздки ногтя, обеспечивая физическую поддержку и создавая барьер против внешних факторов».

Еще одно эффективное средство для ногтей – Nuvail. Он обеспечивает защиту от веществ, которые пересушивают ногтевую пластину.

К сожалению, большинство из этих продуктов часто имеют высокую цену.

Укрепитель ногтей

Для людей, которые страдают от ломкости ногтей, рынок косметических средств предлагает специальные продукты, основная функция которых заключается в укреплении ногтевой пластины.

Однако использовать их стоит с большой осторожностью.

Описанные ниже рецепты для домашнего применения могут улучшить состояние ногтей.

Ванночки с жидким парафином + подушки для рук с подогревом

Подушки для рук с подогревом (heated mitts)

Согревающие ванночки с парафином или подушки для рук с подогревом (их можно заказать на Amazon) укрепят ногти и кутикулы. Для большего эффекта можно использовать масло для кутикулы.

Применение резиновых перчаток

При обращении с химикатами, бытовыми чистящими средствами и во время мытья посуды рекомендуется использовать резиновые перчатки.

Увлажняющий крем для рук

Применение увлажняющих средств без ароматизаторов будет поддерживать здоровый вид кутикулы и предотвратит ее шелушение. Кроме того, это частично предотвратит чрезмерное высыхание ногтей.

Диета, богатая витамином A

Витамин A обеспечивает укрепление ногтевой пластины, а также снижает риск заражения некоторыми заболеваниями, которые негативно отражаются на здоровье ногтей.

Продукты, богатые витамином A, включают:

грейпфрут;
большинство листовых зеленых овощей, таких как шпинат;
брокколи;
морковь;
тыква;
абрикос;
сладкая картошка (батат).

Очищающее средство для рук с увлажняющим эффектом

Вместо дезинфицирующих выбирайте увлажняющие продукты для тела и рук, например такие, как Dove.

Меры предосторожности при лечении

Стоит отказаться от акрилового покрытия до полного выздоровления ногтей.
При дефиците кальция состояние ногтей существенно ухудшиться, хоть это и не является основной причиной их ломкости.
Некоторые средства для лечения и укрепления ногтей, могут значительно ухудшить ситуацию и даже привести к серьезному их повреждению.
Чаще всего причиной ломкости и расслаивания ногтей является сухость ногтевой пластины. В данном случае будет достаточно качественного увлажнения.
В редких случаях проблемы с ногтями являются следствием болезней внутренних органов.
Иногда качество ногтевой пластины обусловлено генетической предрасположенностью.
Соблюдение правильной диеты, защита от факторов окружающей среды, и правильный уход за здоровьем в целом поможет сохранить силу, и качество ногтей.

Ломаются ногти на руках причина у мужчин

Некоторые средства могут разъесть даже метал, так что старайтесь всегда использовать резиновые перчатки при работе с агрессивными веществами. Кератин прекрасно адсорбирует данные компоненты, что и позволяет пластинке поддерживать свою необходимую толщину. При первых признаках дискомфорта и появления ломкости, следует немедленно проконсультироваться со специалистом.

Смотрите видео

Исследования показали, что темп роста ускоряется во время гормональной перестройки, затрагивающей организм: беременность и менопауза у женщин, половое созревание у подростков и так далее. Дефицит в поступлении с продуктами питания таких микроэлементов как кальций, железо, магний, цинк, ну и, естественно, комплекса витамин. Он позволяет восполнить дефицит кремния, который в достаточном количестве содержится еще и в фасоли, бананах, салате, петрушке, черной смородине. Следует отметить, что положительное действие наблюдается при курсовом приеме препарата не менее 1 месяца. На чистые сухие ногтевые пластины наносят небольшое количество крема и распределяют равномерно по поверхности. Правильный образ жизни, здоровое и рациональное питание, богатое минералами и витаминами, постоянный уход за своим телом — красивые ногти и пышные здоровые волосы вам обеспечены.

Ломкие ногти причины диагностика и лечение

Содержат витамины и активаторы роста, безопасно запечатывают поврежденную пластину, защищая ее от внешних воздействий. Иногда справиться с этим помогает обычный педикюр, но в некоторых случаях ногти приходится удалять у врача. Патология невралгического характера: переутомление, небольшие промежутки времени, отведенные на отдых. Интоксикации тяжелыми металлами, препаратами, которые замещают собой нормальный минеральный состав ногтевой пластины. Так как ногти – это производное кожи, их состояние также ухудшается при таких патологиях: красный лишай, экзема, псориаз, врожденный эпидермолиз, грибковые болезни ногтей и кожи. Проконсультируйтесь с косметологом, как правильно ухаживать за руками и ногами, чтобы не допустить возникновения рассматриваемой проблемы.

Вертикальные трещины берут начало от свободного края ногтя и распространяются на различное расстояние в проксимальном направлении. Обычно ногти становятся волнистыми лишь несколько месяцев спустя, когда ноготь отрастет и борозды окажутся выше. Витамин а способствует росту ногтя, с — препятствует ломкости, а благодаря витамину е ногти защищены от инфекций. Для здоровья ногтей рекомендуется голубая глина, небольшое количество порошка которой разбавляют с теплым оливковым маслом и пару каплями настойки йода, наносят на ногти и выдерживают 20 минут.

Причины ломкости ногтей на руках у мужчин

При анализе, этот элемент достаточно в высокой концентрации находится и во внешнем и во внутреннем слое ногтевой пластины, в корнях волосков. Гормональная перестройка организма человека, связанная с беременностью, наступлением менопаузы, либо как результат какого – либо заболевания (например, сахарный диабет, тиреотоксикоз, анемия). Для проведения такой процедуры используют теплый размягченный воск или парафин, который наносят на ногтевую пластину и мягкие ткани рядом, держат около 20 минут. В свете возникшей проблемы не следует забывать, что лечение предполагает и корректирование рациона питания.

Некоторые женщины совсем не расстраиваются из-за ломкости ногтей, они просто наращивают себе искусственные и совсем об этом не беспокоятся. Для подпиливания ломких ногтей лучше подойдут стеклянные или керамические пилки с мелкой зернистостью, не так сильно травмирующие хрупкую ногтевую пластину. К примеру, в спа-маникюр включаются парафинотерапия, маски, ванночки с разнообразными ингредиентами, призванными насыщать пластину здоровьем, а также ароматерапия и массаж. Серый цвет ногтей может быть вызван приемом лекарств, например, противомалярийных средств или миноциклина.

слоятся и ломаются ногти (причины и лечение)

ЛизаМода

Очень хочешь отрастить длину, но все против тебя? Lisa.ru поможет устранить проблему — маникюр получится шикарный.

Полина Еремец

Источник: Pexels

Представь: ты только отрастила длину, сделала актуальный дизайн, и что-то пошло не так: один сломанный ноготь испортил всю картину. Но прежде чем винить мастера, покрытие и судьбу, разберись, почему слоятся ногти на руках, ведь причины чаще всего связаны с твоим здоровьем.

Строение и рост пластины

Чтобы понять, в чем причина проблемы, обрати внимание на строение ногтя: он состоит из плотно сжатых тонких роговых кератиновых чешуек. Между ними есть микроскопические прослойки жира и воды, которые делают пластину эластичной. В зависимости от количества чешуек она может быть более или менее плотной. Также в «состав» входит большое количество микроэлементов: сера, цинк, кальций, хром, селен и фосфор. Пластины растут, начиная от основания. В результате свободный край постепенно подвигается вперед.

Когда в структуре ногтя происходят дистрофические изменения, она истончается и размельчается на отдельные роговые чешуйки, в результате чего и происходит расслоение. Неплотно прижатые между собой чешуйки могут загибаться и становятся ломкими, они теряют блеск и силу, растут гораздо медленнее обычного.

Источник: Unsplash

Ногти слоятся и ломаются: причины

Внешние факторы

Существует целый ряд «раздражителей», которые негативно отражаются на состоянии пластины:

бытовая химия, щелочь, горячий или ледяной воздух и вода;
покрытие с формальдегидом и другими вредными химическими соединениями;
некачественные средства для наращивания;
жидкости, которые содержат ацетон.

Механические повреждения — отдельная тема, которая мешает отрастить длину. Сюда входят бытовые ушибы и сдавливания, некачественная работа мастера, а также профессиональные травмы пластин, которым обычно подвержены музыканты, спортсмены, повара и люди, которые работают со станками и различными механическими агрегаторами.

Источник: Unsplash

Внутренние причины

Многие девушки задаются вопросом: «Если слоятся ногти, какого витамина не хватает организму?». Если никаких внешних «раздражителей» не было, следует искать причину в состоянии здоровья. В первую очередь, это нехватка витаминов А, В, С, D и Е, а также некоторых минералов: кальция, железа, магния, серы и фосфора.

Почему слоятся ногти на руках: причины у женщин, ломаются и слоятся, что делать и какие витамины пить

Красивые и здоровые ногтевые пластины — предел мечтаний многих людей, которые то и дело сталкиваются с потрескиванием или отслаиванием ноготков.

Подобная неприятность может быть вызвана нехваткой витаминов или неправильным уходом за пластинами. Так или иначе, важно знать, из-за чего неприятность возникает, и каким образом с ней следует бороться?

Почему трескаются, слоятся и/или ломаются ноготки

В организме человека все взаимосвязано, поэтому возникновение каких-то неполадок тут же сказывается на внешнем виде.

Часто проблема возникает из-за использования средства для снятия лака с содержанием ацетона. Химический состав такого продукта чрезмерно агрессивен, что сказывается на состоянии ногтя и приводит к отслоению.

Чтобы взгляд оставался привлекательным на долго, узнайте можно ли красить нарощенные ресницы тушью.

Lambre

Основные причины ломкости и трещин на ноготках следующие:

нехватка полезных микроэлементов, таких как кальций, кремний, йод;
также проблема может возникнуть из-за недостатка витамина Д3;
если помимо отслоения человек замечает ямки или вмятины на ноготках, то речь наверняка идет о псориазе;
схожие бугорки развиваются и при грибковой инфекции, но тогда и сам ноготь обретает желтоватый цвет;
синий цвет ногтя и трещины на нем говорят о нарушении кровообращения в организме.

Если помимо ломкости человек замечает на пластинах белые пятна разных размеров, то речь может идти о недостатке кремния и кальция в организме.

В таких случаях рекомендуется пить минерально-витаминные комплексы, поскольку они способствуют быстрому восстановлению самочувствия, улучшению внешнего вида ногтевых пластин. Истощение платины часто случается, если долго делать маникюр под лампой.

Dance Legend

Причины не всегда оказываются внутренними и вызваны нехваткой полезных микроэлементов или развитием грибка. Иногда внешние агрессивные факторы оказывают влияние на состояние ноготков. Какие же факторы обычно становятся причиной проблемы:

Влияние бытовой и промышленной химии, например, разнообразных порошков и чистящих средств.
Использование лаков для ногтей с содержанием формальдегида.
Наращивание ногтей или несоблюдение техники их удаления.
Ушибы, сдавливания пластины.
Производственные или профессиональные травмы. Например, музыканты или фрезеровщики очень часто травмируют пальцы, из-за чего их ногтевые пластины пребывают в плачевном состоянии.

Трескаться и ломаться могут не только ногти на руках, но и на ногах. Однако проблемы с пластинами на ногах чаще всего возникают на фоне грибковых заболеваний, а вот руки могут страдать из-за несоблюдения техники маникюра или нехватки витаминов. Даже чрезмерное переохлаждение может оказать свое негативное воздействие.

У детей подобная проблема чаще всего возникает из-за того, что они обожают грызть ногти. Постоянное внешнее воздействие приводит к деформации пластины, ее истончению и ухудшению внешнего вида.

Народная находчивость или глупость – можно ли мыть голову жидким мылом. А можно ли после хны красить волосы краской читайте в статье.

Восстанавливающая основа

Тренд сезона – молочный шоколад краска для волос. Подробно о пользе и вреде морской соли для ванны тут.

Что делать

Повреждение ногтевых пластин — проблема, которую сложно игнорировать. Именно поэтому многие девушки предпочитают оперативно избавиться от неприятности с помощью салонных процедур.

Сейчас большой популярностью пользуется запечатывание ноготков при помощи воска. Прибегнуть можно к диатермии, специальной салонной процедуре, которая активизирует кровообращение, улучшает обмен веществ.

Популярность набирает так называемый японский маникюр, при котором с помощью масла жожоба делается массаж рук. Далее на ногти наносится минеральная маска и полировочная пудра с содержанием пчелиного воска.

В домашних условиях ухаживать за поврежденными ноготками можно с помощью народных рецептов и готовых косметических составов.

Trind

Действительно ли эффективны народные средства от пота под мышками рассказано здесь. А ухаживать за, склонной к появлению черных точек кожей, поможет некомедогенный крем для лица.

Лечебная косметика

Поскольку данная проблема актуальна как для взрослых, так и для детей, производители косметики давно стали выпускать целительные составы с натуральными ингредиентами. Такие лаки и маски помогают улучшить состояние ногтя, вернуть пластине силу, предотвратить дальнейшее расслоение.

Какие же лаки пользуются особой популярностью:

Dance Legend, который помогает избавляться и от трещин, и от слоения ноготков.
№17 Strengthening Conditioner with silk Lambre с протеинами шелка, который преобразует ноготки всего за пару недель.
Восстанавливающий «Экстракт аргана», который можно использовать и как декоративное покрытие, и как вариант лечебного ухода за ноготками. В составе содержатся витамины А, В5 и С.
Восстанавливающий лак от Eveline 8 в 1 здоровые ногти, который помогает даже в самых запущенных случаях, когда ноготки полностью теряют былую привлекательность.

Также рекомендуется использовать витаминные комплексы, например, «Витрум», «ВитаШарм», «Лаваль».

Лечебная косметика помогает быстро устранить признаки отслоения ногтей, она препятствует появлению грибка, мгновенно улучшает состояние пластины. Вот только перед использованием средств лучше убедиться в отсутствии аллергической реакции.

Обзор кремов Нивея для лица найдете по ссылке.

Eveline

Чтобы бороться с перхотью правильно, читайте инструкцию по применению шампуня Низорал.

Народные рецепты

Существует немало и народных средств, давно доказавших свою эффективность в деле борьбы с за красоту ноготков. Единственное, о чем следует знать перед применением таких средств — необходимость длительного воздействия. Рецепты лишь тогда оказываются эффективны, когда их применяют в течение нескольких недель.

Вот лишь несколько советов, которые давно доказали свою практическую ценность:

ежедневно можно погружать руки в ванночку с теплой водой и морской солью, а для увеличения эффективности можно добавить в состав 2 капли йода;
на водяной бане можно подогреть масло оливы, миндаля или персика, помещая в этот состав ноготки каждый день на 20 минут;
небольшой кусочек пчелиного воска (размером со спичечный коробок) нужно растопить на водяной бане, добавив к состав 1 желток и ложку оливкового масла. Этим средством необходимо обрабатывать ногти каждый день в домашних условиях;
чтобы укрепить свои ногти, можно добавить в обычный крем для рук немного измельченного красного перца;
на кожу рук и ногти можно наносить голубую глину.

На ногтевые пластины можно наносить сок и мякоть лимона, благодаря чему они станут намного крепче, будут активнее расти.

Использовать домашние средства можно в комплексе, а можно отдельно друг от друга, и тут важно не забывать про индивидуальную непереносимость определенных компонентов.

Домашние рецепты красоты

Обзор кремов для рук Нитроджина найдете тут.

Правила питания и потребления витаминов

Выше уже упоминалось, что для улучшения состояния ногтей рекомендуется пить готовые витаминные комплексы. Врачи давно доказали, что ухудшение состояния ногтей и волос происходит из-за нехватки в организме кальция, а также витаминов групп А, С и Е. Именно комплексу из этих витаминов следует уделять внимание, чтобы преобразить свои ноготки, сделать их крепче и красивее. Отдельные причины появления ребристых ногтей на руках, которые надо решать.

Нельзя забывать и про правильный рацион, от которого во многом зависит состояние ноготков. Какие же продукты стоит потреблять ежедневно:

Очень полезен желатин, который влияет на укрепление ноготков, предотвращая их ломкость.
В больших количествах рыбу белых сортов, яйца, морковь, поскольку эти продукты богаты витамины А и D.
Также в рационе должно присутствовать достаточное количество молочных продуктов, поскольку они богаты витамином С.
Побольше овощей и фруктов из-за того, что они сплошь состоят из витаминов и полезных микроэлементов.

На укрепление ногтей положительно влияет яичная скорлупа, в которой содержится максимальное количество кальция. Именно поэтому ее можно в измельченном виде кушать ежедневно, добавляя в блюда.

Результат правильного ухода

Потребление шпината, куриного мяса, растительного масла также положительно скажется на состоянии здоровья. Врачи рекомендуют пить достаточное количество жидкости, не забывать про использование косметических средств и народных рецептов.

Справиться с плохим состоянием собственных ноготков не так уж и сложно. Иногда для этого достаточно немного изменить рацион и прислушаться к актуальным рецептам родом из народной аптечки.

Как избавиться от вросших волос

Вросшие волосы — бич бритв повсюду, и, если вы не совсем безволосый (кто-нибудь?), Вы, скорее всего, заметили, что ваша кожа покрыта некрасивыми красными шишками несколько дней спустя — это не круто.

В некоторых случаях вросшие волосы могут быть очень неудобными и даже инфицироваться (э-э, фу), но вместо того, чтобы сжимать или ковырять их, существует множество более эффективных и гораздо менее болезненных способов остановить их отрастание. их уродливые головы.

Безупречные конечности, вот и мы.

Ацуши Ямада

Что такое вросшие волосы?

«Вросшие волосы возникают из-за того, что растущие волосы попадают в ловушку под поверхностью кожи, — говорит Робин Паркер, технический директор Beauty Innovators и Acheson & Acheson, — они начинают возвращаться к самим себе по мере роста».

Звучит немного грубо, как будто у них есть собственный разум, но они имеют тенденцию закручиваться обратно в кожу, а не расти наружу, «что может вызвать инфекцию и привести к появлению небольших инфицированных пятен», — говорит Паркер.

Хотя любой может получить вросшие волосы, Робин подтверждает, что они чаще всего возникают в результате бритья, а также у тех, чьи волосы вьющиеся и жесткие.

«Распространено заблуждение, что вросшие волосы — это форма прыщей», — говорит соучредитель Zitsticka Дэниел Каплан. «Понимание того, когда у вас воспаление на самом деле вросший волос, поможет лучше подготовиться к избавлению от указанного вросшего волоса»,

Елена Трощак

Как предотвратить вросшие волосы

You может остановить все формы удаления волос и надеяться на лучшее.Но это далеко не все. Итак, вот несколько других способов помочь предотвратить испорченный день вросшими волосами …

1. Выберите продукты для тела с гликолевой или молочной кислотой

Вросшие волосы могут появиться, когда волосяной фолликул заблокирован мертвыми клетки кожи, в которых происходит отшелушивание ». Отшелушивание помогает предотвратить это, ускоряя удаление мертвых клеток кожи с поверхности. Именно это наращивание поверхностных клеток создает барьер для роста волос », — говорит Робин.

В некотором роде спасение от вросших волос, а также от прыщей, гликолевая кислота расщепляет смесь кожного сала и омертвевших клеток кожи, которые создают препятствия для волос, так что они могут намного легче добраться до поверхности, не вызывая воспаления.

У более темных типов кожи вросшие волосы, как правило, оставляют неприятные пигментные пятна, но регулярное использование местной гликолевой кислоты творит чудеса, стирая их с течением времени.

«Огромное заблуждение состоит в том, что вам нужно отшелушивать каждый божий день, чтобы выселить их, но на самом деле это может нанести гораздо больший ущерб», — говорит Каплан.«Если вы подвергнете свою кожу агрессивному отшелушиванию, это может вызвать микротрещины на коже, что подвергнет вас риску проникновения бактерий в эти открытые участки кожи. Достаточно отшелушивать 2-3 раза в неделю ».

Саверио Марфия

Попробуйте …

Отшелушивающее средство для тела с альфа-бета-отшелушиванием от доктора Денниса Гросса — £ 58 КУПИТЬ СЕЙЧАС

Это первоклассное отшелушивающее средство не случайно было удостоено награды 2o21 ELLE Future of Beauty Awards.Расширение печально известной линии Alpha Beta доктора Денниса Гросса, эти прокладки обеспечивают простой и беспроблемный способ восстановления кожи на вашем теле (более толстой, чем на вашем лице) благодаря наличию не менее пяти различных гидрокси кислоты.

Преображающий лосьон для тела Ameliorate — 15 фунтов КУПИТЬ СЕЙЧАС

Этот богатый лосьон содержит оптимальные уровни молочной кислоты, которая мягко отшелушивает кожу и помогает удалить этот верхний слой, а регулярное использование защищает поверхность кожи от избыточного скопления клеток.

Malin + Goetz Крем для вросших волос — £ 28 КУПИТЬ СЕЙЧАС

Наносите это средство после каждого бритья, и вы заметите огромное уменьшение этих неприглядных красных шишек. Умный дуэт гликолевой кислоты и витамина B5 означает, что он расщепляет заблокированные клетки, способствуя скорейшему восстановлению кожи.

Разглаживающий лосьон для тела Frank Body Smoothing AHA Body Lotion — 14 фунтов стерлингов.95 КУПИТЬ СЕЙЧАС

Этот лосьон для тела двойного действия содержит масло семян манго, молочную кислоту и гликолевую кислоту , чтобы не только сохранить кожу эластичной и увлажненной, но и избавить ее от раздражающих прыщиков и вросших волосков.

2. Отшелушивайте кожу салициловой кислотой

Салициловая кислота не только идеальна для людей, страдающих акне, но и предотвращает и лечит вросшие волосы.

BHA (бета-гидроксикислота), она проникает глубже в поры, удаляя пастообразную комбинацию отмерших отложений кожи и масла, что приводит к меньшему количеству закупорок.«Это делает кожу более мягкой и более проницаемой для прорастания растущих прядей», — отмечает Джоанна.

Это также потрясающее противовоспалительное средство, поэтому вы можете сказать толстому жиру «увидимся» жгучую красноту, которую приносят с собой вросшие волосы, и, по словам Джоанны, мощные антибактериальные свойства также помогают снизить риск инфекции.

Попробуйте …

ZitSticka FIZZ FOUNTAIN ™ Скраб для тела мульти-эксфолиант — £ 23 КУПИТЬ СЕЙЧАС

Выполняя грязную работу для волосяных фолликулов внутри и снаружи, этот эксфолиатор для тела содержит салициловую кислоту, чтобы удалить все, что забивает ваш поры, молочная и гликолевая кислоты для очищения поверхности и ниацинамид для уменьшения покраснения.Просто включитесь в процедуру душа после мытья тела, чтобы получить полный отшелушивающий эффект с минимальными усилиями.

Medik8 Прокладки для контроля пятен — £ 27 КУПИТЬ СЕЙЧАС

Они пропитаны 2% -ной максимальной концентрацией салициловой кислоты и аллантоина для отшелушивания кожи и уменьшения воспаления, и могут использоваться на больших участках, а не только на лице. В ванне также есть два уплотнения, предотвращающие высыхание подушечек. Умный .

PFB Vanish Roll On Gel — 18 фунтов стерлингов КУПИТЬ СЕЙЧАС

Специалисты по коже со всего мира рекомендуют PFB Vanish для вросших волос из-за его способности удалять кожный мусор и осветлять поствоспалительную пигментацию. Были проданы.

Zenii Salicylic Exfoliator — 40 фунтов стерлингов КУПИТЬ СЕЙЧАС

2% салициловая кислота в этом отшелушивающем лосьоне почти мгновенно снимает покраснение и предотвращает заражение вросших волос, особенно если вы склонны к ковырянию.После душа просто смочите ватный диск и проведите по пораженному участку.

Очищающий спрей для тела Murad — £ 38 КУПИТЬ

Дайте коже самое быстрое кислотное отшелушивание с этим гениальным спреем для тела с салициловой кислотой. Просто распыляйте на чистую кожу три раза в день, и пусть антибактериальная формула превратит пятна и воспаления в прошлое.

Paula’s Choice 2% BHA Отшелушивающее средство для пятен для тела — £ 31 КУПИТЬ СЕЙЧАС

Мощная комбинация отшелушивающей салициловой кислоты, успокаивающего экстракта цветков ромашки и других антиоксидантов в этом скрабе для тела помогает удалить омертвевшие клетки кожи, которые забивают волосяные фолликулы, одновременно снимая раздражение, вызванное вросшими волосами.

3. Jump On The Body Brush Bandwagon

Уменьшение целлюлита, повышение энергии и укрепление иммунной системы — не единственные удивительные результаты сухой чистки тела.

«Отшелушивание — ключ к сокращению вросших волос». говорят эксперты по чистке тела Mio. «По мере того, как мы становимся немного старше, наша кожа становится менее эффективной в этом процессе детоксикации / выведения и становится менее эффективной в естественном сбрасывании слоев мертвых клеток кожи, которые забивают поверхность».

Быстрая очистка кожи перед каждым душем улучшает обмен клеток, а значит, меньше забитых пор, и волосы могут расти нормально.

Те, кто подвергаются IPL или лазерной эпиляции, обнаружат, что этот процесс также помогает удалить мертвые волосяные фолликулы с корнем, что приводит к уменьшению количества теней и даже меньших шипов.

PeopleImages

Попробуйте …

Mio Skincare Щетка для тела Mio — £ 15 КУПИТЬ СЕЙЧАС

Отмените массаж. Умный дуэт из кабановой щетины и силиконовых шишек отшелушивает грубую неровную кожу. и одновременно побалуют ваше тело.

Elemis Body Detox Skin Brush — £ 20,75 КУПИТЬ СЕЙЧАС

Не все кисти для тела созданы равными.Длинная ручка означает, что вы сможете добраться до каждого. Один. пятно, место.

4. Удалите омертвевшие клетки кожи с помощью скраба

Вызов всех ленивых девушек! Если вы хотите быстро поправиться в душе, не ищите ничего, кроме скраба для тела.

Как и кислотные отшелушивающие средства, они открывают новые, более мягкие клетки кожи, через которые легко проникают волоски, но они оказывают более стимулирующее действие на кожу, поэтому вы можете положиться на них, чтобы разбудить вас утром.

Если у вас есть склонность к врастанию волос на бедрах или линии бикини, купите скраб с сахаром, который гораздо мягче воздействует на чувствительные участки, чем микрогранулы или пемза. Используйте один или два раза в неделю, чтобы заметить реальную разницу.

Попробуйте …

Fresh Brown Sugar Body Polish — £ 35 КУПИТЬ СЕЙЧАС

Кристаллы сахара в Fresh’s Body Polish находятся в бархатистой питательной формуле, благодаря чему кожа становится мягкой, а не очищенной. Нанесите на сухую кожу перед бритьем и не забудьте как следует закрутить крышку — любая вода, которая попадет внутрь, растворит сахар.

Разглаживающий эксфолиант для тела Ameliorate — 18 £ КУПИТЬ СЕЙЧАС

Это более или менее предназначено для вросших волос. Вместе биоразлагаемые зерна микродермабразии и молочная кислота удаляют скопления кожи, так что волосы могут достигать поверхности, не застревая.

Drunk Elephant Sugared Koffie Almond Milk Scrub — 24 £ КУПИТЬ СЕЙЧАС

Если вы неравнодушны к восхитительному пилингу для тела или пяти, вы не можете пропустить это сладкое наслаждение от Drunk Elephant.Мягкая смесь миндального молока, масел сладкого миндаля и жожоба тает на коже, а экстракты кофейных зерен действуют как физический эксфолиант, сообщая мертвым клеткам кожи «hasta la vista».

5. Инвестируйте в лазерную эпиляцию

Если вросшие волосы — проклятие вашей жизни, и вы пробовали более или менее все , чтобы избавиться от них, сделайте лазерную эпиляцию своим следующим шагом.

«Лазерная эпиляция не удаляет вросшие волосы мгновенно, но снижает вероятность их появления», — говорит старший консультант клиники Pulse Light Джо Уэллс.

Вместо того, чтобы нацеливаться на кожу, он устремляется прямо к волосяному фолликулу, повреждая его у корня. «После лечения потребуется примерно две недели, чтобы эти волосы вышли из фолликулов, а затем полностью выпали, а это означает, что у клиента не будет волос в течение нескольких недель, прежде чем наступит новый цикл роста волос, — объясняет Уэллс.

‘Эти волосы должны снова расти мягче и тоньше, а рост должен быть намного медленнее, чем обычно. Когда у клиента возникает такая проблема, как вросшие волосы, при каждом лечении лазером эти вросшие и воспаленные фолликулы полностью исчезают; Со временем с каждым новым лечением клиенты обнаруживают, что их вросшие волосы полностью исчезают, а пигментация начинает исчезать по мере восстановления кожи.«

Однако лазерная эпиляция не для тех, кто боится обязательств. Курс лечения обычно необходим с четырехнедельным интервалом, чтобы поймать волоски на нужной стадии, а пропуск лечения может привести к повторному росту.

А если все обнажать не хочешь?

Попробуйте …

Philips Lumea BRI949 / 00 Устройство для IPL-эпиляции Prestige для тела, лица и прецизионных областей — £ 449 КУПИТЬ СЕЙЧАС

Мы считаем, что устройство Philips Lumea соответствует уровню IPL в салоне (интенсивный импульсный свет ), который излучает волны на коже и воздействует на пигмент волос.У него есть несколько различных настроек силы от 1 до 5, четыре головы разного размера, чтобы облегчить работу по удалению волосков во всех местах, и это не вызовет боли в руке. После всего двух сеансов наши волосы значительно сократились.

6. Замените скрепки

Все, что экономит время и силы, получает наш голос, поэтому, если вас не беспокоит лишний шаг, попробуйте заменить существующий продукт, например, гель для душа или масло.Ищите продукты, содержащие AHA для отшелушивания, очищения и смягчения кожи, чтобы немного облегчить рост волос.

Попробуйте …

Mario Badescu AHA Botanical Body Soap — £ 7,95 КУПИТЬ СЕЙЧАС

У Бакне и вросших волос нет шансов против Botanical Body Soap Марио Бадеску. Он великолепно пахнет, уменьшает неровности и предотвращает появление вросших волос после бритья и восковой эпиляции, не вызывая жжения, раздражения и высушивания кожи.

Как избавиться от вросших волос

Если все вышеперечисленное прекрасно и полезно, но у вас УЖЕ есть вросшие волосы, вот как с ними бороться…

1. Щипать осторожно

Выпустить вросшие волосы с помощью пинцета не совсем идеально, но если вы собираетесь это делать, делайте это правильно.

« — это — безопасный способ выщипывать вросшие волосы», — говорят эксперты Tweezerman, но только тогда, когда вы действительно можете видеть волосы. Когда вросшие волосы свежие и находятся у поверхности вашей кожи, вы можете использовать специально разработанный пинцет для вросших волос, чтобы аккуратно вытащить их ».

Но сначала убедитесь, что он стерилизован.

Попробуйте …

Tweezerman Ingrown Hair / Splintertweeze — £ 19.95 КУПИТЬ СЕЙЧАС

И когда не должны вы потянуться за ними?

«Выщипывание вросших волос становится небезопасным, если копаться под кожей острыми инструментами», — говорит Пинцет. Вы также должны оставить вросшие волосы, если шишка воспаляется или болит, поскольку это может быть признаком инфекции. В этом случае всегда сначала консультируйтесь с вашим терапевтом ».

2. Успокаивайте вросшие волосы

Вместо того, чтобы ковырять и колоть их, что может вызвать рубцы и инфекцию, попробуйте успокоить вросшие волосы средством, которое смягчит их, избавит от покраснения и побудит волосы проявить себя.
Попробуйте ….
FUR Ingrown Concentrate — £ 28 КУПИТЬ СЕЙЧАС
Это масло с добавлением чайного дерева успокаивает пятна и слегка текстурированной перчаткой для мягкого отшелушивания и стимулирования роста волос. бесплатно.
.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Милиозов и способы лечения стойких «молочных пятен»
Если, глядя в увеличительное зеркало, вы заметили несколько крошечных молочно-белых пятен, лежащих под поверхностью вашей кожи, вы не одиноки.Они известны как милиумы и представляют собой чисто косметическую проблему без каких-либо проблем со здоровьем. Однако есть способы избавиться от них, если вы захотите.
Здесь вы найдете все, что вам нужно знать о милиумах, от того, как и почему они образуются, до самых безопасных способов попрощаться с вашими …
Что такое милиумы?
Милиумы, которые часто ошибочно принимают за белые угри, на самом деле представляют собой заполненные кератином кисты, которые образуются прямо под кожей и выглядят как белые или желтоватые бугорки на поверхности. Милия, получившая название «молочные пятна», часто встречается у новорожденных, но встречается и у детей, и у взрослых.
Чтобы лучше практиковать профилактику и лечение, мы поговорили с четырьмя специалистами по уходу за кожей — ведущим лондонским дерматологом доктором Сэмом Бантингом, уважаемыми косметологами Александрой Энчевой и Микаэллой Болдер и пионером косметической акупунктуры доктором (TCM) Джоном Цагарисом, которые рассказали о том, что нужно делать. Лечение милиумов.
Милия вызывает
«Есть несколько факторов, вызывающих милиум у взрослых», — объясняет Энчева. «Чаще всего они возникают из-за того, что омертвевшая кожа накапливается и застревает в порах у поверхности кожи.Если нарост не удаляется естественным путем, он может превратиться в небольшую кисту ». Этот тип называется первичной милией.
Что касается области вокруг глаз, доктор Цагарис объясняет, что, когда средства для ухода за кожей не проникают должным образом, могут проявиться первичные милиумы. «В отличие от кожи на остальной части лица, область вокруг глаз не содержит сальных желез, которые могут помочь сохранить эту кожу влажной, и в ней ограничено кровообращение, поэтому кремы для глаз должны быть очень специализированными, чтобы они также могли увеличивать объем и упругость кожи. как способность правильно усваиваться », — объясняет он.
Другой тип, вторичные милиумы, похож на первичные милиумы, но развивается совсем иначе. Энчева объясняет: «Вторичные милиумы возникают, когда что-то закупоривает потовые протоки. Обычно это вызвано какой-либо травмой или инфекцией кожи (например, лазерным лечением, химическим пилингом и герпесом) или факторами образа жизни, включая недостаток сна, курение, плохую личную гигиену, чрезмерное использование косметических средств на масляной основе. , и долгосрочное употребление стероидов ».
Оба типа можно лечить одинаково, но прежде чем рассматривать вопрос о лечении милиумов, стоит отметить, что могут просто исчезнуть сами по себе.Болдер говорит: «В зависимости от того, насколько глубоко залегают милиумы, они могут естественным образом выйти на поверхность кожи через несколько недель или месяцев». Эксперты считают, что если милиа вас не беспокоит, лучше оставить все в покое. Однако существуют быстрые и простые профессиональные методы лечения, если вы захотите увидеть их обратную сторону.
Getty Images
Как избавиться от милиумов: варианты лечения
Прежде всего, забудьте о выдавливании. « Это только вызовет раздражение и повреждение кожи, но не устранит проблему», — предупреждает Болдер. Энчева соглашается: «Сжимать шишку голыми руками — это большое запрещение», как и любые инструменты для воздействия на милиум. «Вы не хотите повредить свою кожу неправильными методами удаления», — добавляет она.
Ваш лучший выбор — это профессиональный маршрут. «Удаление милиумов с помощью специалиста по уходу за кожей обычно требует разреза, особенно когда кисты находятся глубоко под поверхностью кожи», — объясняет Энчева.«Обычно это быстрая и безболезненная процедура. В зависимости от дерматолога или косметолога они смогут избавиться от милиумов с помощью экстрактора комедонов, инструмента для прокалывания или иглы ».
Болдер раскрывает последний метод: «Стерильной иглой вы можете осторожно провести по внешней поверхности кожи, освобождая милиумы и позволяя вытаскивать их, как крошечный меловой шарик». Звучит до странности удовлетворительно.
Как предотвратить появление милиозов
Как и в случае с уходом за кожей, профилактика лучше лечения (например, здесь не используются иглы), поэтому попробуйте эти советы, если милиумы вызывают у вас постоянное беспокойство:
1.Тщательное очищение
Учтивость
«Тщательное удаление макияжа перед сном — жизненно важно», — советует Энчева. Если вы еще этого не сделали, попробуйте двойное очищение по вечерам, особенно если вы наносите тяжелый макияж и / или живете в загрязненном районе. Первое очищение удаляет макияж, SPF и кожный жир (используйте что-то вроде масляного очищающего средства, чтобы растопить макияж), а второе, в котором может сыграть роль массаж лица, должно удалить любые загрязнения и обработать кожу. Попробуйте: Pixi Double Cleanse, одно средство, содержащее твердое очищающее масло и роскошный очищающий крем.
2. Избегайте жирных средств для снятия макияжа с глаз и жирных кремов для глаз
Тем не менее, прислушивайтесь к совету доктора Бантинга и избегайте применения масел для кожи вокруг глаз, потому что «жирные или двухфазные средства для снятия макияжа с глаз могут оставлять жирные остатки на поверхности глаз. в этой области «, — поясняет она. Попробуйте: вместо этого используйте мицеллярную воду, например раствор для снятия макияжа с мицелл Bioderma Sensibio h3O, который легко удаляет макияж с глаз.
При нанесении на тонкую кожу с ограниченным кровообращением жирные кремы для глаз также предотвращают образование засоров. Поэтому доктор Цагарис говорит, что жизненно важно использовать специализированные кремы для глаз вместо того, чтобы наносить увлажняющий крем для лица близко к области вокруг глаз. Попробуйте: легкое средство для ухода за глазами с текстурой сыворотки, такое как дневная и ночная сыворотка для глаз Medik8 r-Retinoate, которая быстро впитывается в кожу, не образуя пленки на поверхности.
r-Retinoate Day & Night Сыворотка для кожи вокруг глаз
Эта легкая сыворотка для глаз с ретинолом стимулирует обновление клеток, помогая предотвратить появление милиумов в этой области.
Sensibio h3O Раствор для снятия макияжа для чувствительной кожи
Биодерма lookfantastic.com
10,80 фунтов стерлингов
Этому классическому средству для снятия макияжа уже много лет доверяют эксперты отрасли.
Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant
Тоник на основе салициловой кислоты от Паулы Бегун идеально подходит для отшелушивания без раздражения.
UnScrub
Мягко очищает и полирует кожу с помощью растворимых бусинок жожоба, делая невозможным чрезмерное очищение.
3. Используйте отшелушивание
«Самый эффективный способ удержать милиумы — это стимулировать обновление клеток кожи», — объясняет Болдер. «Помогая сделать это, вы предотвратите естественное накопление мертвых клеток, которые задерживаются на поверхности, что приводит к застою и милиумам».Что касается кожи лица в целом, это можно сделать с помощью отшелушивания с использованием механического скраба и / или химической отшелушивающей кислоты. «Механический эксфолиант отлично подходит для полировки поверхностного слоя один раз в неделю, в то время как химический эксфолиант два раза в неделю будет работать, чтобы разорвать связи отмерших клеток кожи, которые задерживаются на поверхности, вызывая застойные явления и милиумы». Попробуйте: Paula’s Choice The UnScrub и Paula’s Choice Resist Anti-Aging 2% BHA Exfoliant, обязательно используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия в течение дня.
Однако отшелушивание области вокруг глаз не рекомендуется: «Кожная ткань намного тоньше и чувствительнее, поэтому чрезмерная стимуляция области вокруг глаз может вызвать болезненность и чувствительность». Вместо этого она предлагает использовать крем для глаз с активными ингредиентами (такими как ретинол), которые действуют аналогичным образом (см. Ниже).
4. Попробуйте ретинол
«Ретинол также очень полезен как для борьбы с милиумами, так и для профилактики», — объясняет Энчева. Смелее вторит этому, объясняя, что форма витамина А «помогает клеткам кожи обновляться, позволяя милиам выходить на поверхность» — и, в первую очередь, предотвращает накопление мертвых клеток, ведущих к кистам.Однако «не наносите ретинол на веки», — предупреждает Энчева. Попробуйте: Dr Sam’s Flawless Nightly Serum для лица и, как указано выше, Medik8 r-Retinoate Day & Night Eye Serum для области вокруг глаз. Последний можно использовать днем и ночью, чтобы подтянуть и осветлить, благодаря нераздражающему производному витамина А, который можно использовать даже для самых чувствительных глаз.
5. Выбор образа жизни
Наконец, подумайте о внесении изменений в образ жизни, которые могут помочь предотвратить милиум.«Ограничение потребления продуктов, богатых холестерином (таких как мясо и яйца), включение добавок витамина D, отказ от продуктов для макияжа на основе тяжелых масел и ограничение пребывания на солнце — все это может помочь в предотвращении милиумов», — объясняет Энчева.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Спа-услуги в Институте Элейн Стерлинг
Следующие условия могут помешать или ограничить получение вами определенных услуг в ESI.Обратите внимание, что, хотя этот список охватывает множество противопоказаний, могут быть и другие, не перечисленные ниже, которые также могут помешать вам получать услуги, и мы оставляем за собой право определять, что является противопоказанием. Поговорите со своим специалистом по уходу за кожей и врачом, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения.
Противопоказания, предотвращающие лечение лица: Вирусы, такие как простуда, герпес, бородавки, бактериальные инфекции, такие как импетиго, фурункулы, конъюнктивит, ячмень, грибковые инфекции, такие как стригущий лишай, блефарит, неустановленные комочки или опухоль, переломы костей, известная чувствительность или аллергия на продукты.Экзема, псориаз, герпес, свежие синяки, открытые язвы, кровотечение, абсцесс зуба, сломанная челюсть или другая кость лица, рак лица, головные вши, недавно употребленный алкоголь, под воздействием наркотиков, нестабильное кровяное давление, недавняя травма головы, недавняя травма шеи, лихорадка, инфекционное заболевание, недавнее кровотечение, недавнее рубцевание, тяжелое акне
Противопоказания, которые могут ОГРАНИЧИТЬ лечение лица: Следующие условия являются противопоказаниями, которые не обязательно остановят лечение, но могут означать, что лечение ограничено или может быть адаптировано: порезы / ссадины / сломанная кожа, синяки или отек, недавняя рубцовая ткань (младше шести месяцев), экзема, дерматит, псориаз, обыкновенные угри, розовые угри, кожные метки, милиумы, недавние солнечные ожоги, текущие лекарства, которые могут повлиять на лечение, необходимо сообщить, клаустрофобия, сломанные капилляры / вены.Немедленный последующий уход: кожа была глубоко очищена, стимулирована и питалась. Никакого последующего ухода не требуется, кроме как оставить его в покое. Избегайте выдавливания прыщей и прикосновения к ним. По возможности не наносите макияж в течение как минимум 8 часов, Избегайте дальнейшей чрезмерной стимуляции и тепловых процедур в течение как минимум 12 часов, Избегайте продуктов с сильным ароматом, Никакой депиляции (удаления волос) не следует проводить после ухода за лицом, Если есть сыпь, раздражение или возникает зуд, просто приложите прохладную фланель к области. Рекомендации по долгосрочному уходу и уходу на дому: регулярное использование средств домашнего ухода поможет коже, регулярные процедуры по уходу за лицом помогут улучшить состояние проблемной кожи.
Противопоказания, которые ПРЕДОТВРАЩАЮТ или ОГРАНИЧИВАЮТ для массажа:
Лихорадка : Когда у вас жар, ваше тело пытается изолировать и изгнать какого-либо захватчика. Массаж увеличивает общее кровообращение и, следовательно, может работать против естественной защиты вашего тела.
Воспаление : Массаж может еще больше раздражать область воспаления, поэтому вам не следует его применять. Воспаленные состояния включают все, что заканчивается –итом, например флебит (воспаление вены), дерматит (воспаление кожи), артрит (воспаление суставов) и так далее.В случае локальных проблем вы все равно можете помассировать их вокруг, однако, избегая самого воспаления.
Высокое кровяное давление : Высокое кровяное давление означает чрезмерное давление на стенки кровеносных сосудов. Массаж влияет на кровеносные сосуды, поэтому людям с высоким кровяным давлением или сердечным заболеванием следует делать легкий седативный массаж, если он вообще проводится.
Инфекционные болезни : Массаж — не лучшая идея для людей, заболевших, например, гриппом или дифтерией, и, что еще хуже, вы также подвергаетесь воздействию вируса.
Грыжа : Грыжи — это выпячивание части органа (например, кишечника) через мышечную стенку. Не стоит пытаться засунуть эти органы обратно внутрь. Хирургия работает лучше.
Остеопороз : Пожилые люди с тяжелой сутулостью в плечах часто страдают этим заболеванием, при котором кости становятся пористыми, хрупкими и хрупкими. Массаж может быть слишком интенсивным для этого состояния.
Варикозное расширение вен : Массаж непосредственно над варикозным расширением вен может усугубить проблему.Однако, если вы примените очень легкий массаж рядом с проблемой, всегда в направлении к сердцу, это может быть очень полезным.
Сломанные кости : Небольшой легкий массаж окружающих областей может улучшить кровообращение и оказаться весьма полезным.
Проблемы с кожей : вам следует избегать всего, что выглядит так, как будто его не должно быть, например, сыпи, ран, синяков, ожогов, фурункулов и волдырей. Обычно эти проблемы носят локальный характер, поэтому вы все равно можете массировать другие области.
Рак : Рак может распространяться по лимфатической системе, и, поскольку массаж увеличивает лимфатическое кровообращение, он также потенциально может распространять болезнь. Простые заботливые прикосновения — это нормально, но массажные движения, стимулирующие кровообращение, — нет. Всегда сначала посоветуйтесь с врачом.
Другие состояния и заболевания : Диабет, астма и другие серьезные состояния имеют свои собственные меры предосторожности, и вам следует посоветоваться с врачом, прежде чем проводить массаж.
ВИЧ-инфекция: некоторые люди до сих пор думают о СПИДе как о чем-то, чем можно «заразиться» при простом контакте кожа к коже, но это не так. Если нет обмена жидкостями организма (кровь, сперма, вагинальные жидкости или молоко матери), ВИЧ не может передаваться во время массажа. Так что заражение ВИЧ по этой причине не противопоказано. Однако некоторые инфекции, которым подвержены люди, страдающие от СПИДа на поздних стадиях, противопоказаны, и вам следует избегать этих инфекций.Любящий успокаивающий контакт чрезвычайно важен для людей на любой стадии инфекции, но в случае видимых высыпаний, язв, повреждений или отеков массаж лучше всего доверить профессионалу. Если у вас есть порезы, ссадины или царапины на руках, особенно рекомендуется надевать тонкие хирургические перчатки во время массажа ВИЧ-инфицированного человека с любыми признаками открытых повреждений.
Противопоказания для массажа горячими камнями: Как и при любой другой работе с телом, есть противопоказания.А вот для горячего камня — вот как. Любой человек с высоким кровяным давлением, принимающий любые лекарства, которые могут реагировать на тепло, открытые раны или язвы, воспаленные кожные заболевания, диабет и невропатию, то есть онемение и покалывание в периферийных устройствах. Также противопоказана беременность. Во время беременности повышается уровень гормона релаксина, который удлиняет и смягчает ткани тела и подготавливает их к родам. Повышенное тепло от камней и работа глубоких тканей могут еще больше удлинить эти ткани, что создает проблемы после рождения, когда ткани пытаются укорочиться.
Парафиновая ванна Противопоказания: Парафин нельзя наносить на кожу со свежими, глубокими или открыто кровоточащими ранами. Воск может случайно заблокировать бактерии, что приведет к инфекции. Воспаленная кожа также не подходит для лечения. Это может усилить боль, связанную с ожогами и воспалениями, и вызвать повреждение кожи. Некоторые кожные заболевания, включая новообразования и опухоли, не следует лечить парафином. Для окончательного решения следует проконсультироваться с дерматологом.Пациентам, страдающим диабетом и страдающим сосудистыми заболеваниями или проблемами кровообращения, не следует использовать парафин. Только врач может решить, подходит ли это. Если использование парафина приводит к аллергической реакции или повышенной чувствительности кожи, дальнейшие процедуры не следует повторять. Это может привести к повреждению кожи. Процедуры, которые кажутся более горячими или холодными, чем должны быть, могут указывать на серьезную проблему со здоровьем. Их следует приостановить до тех пор, пока врач не разрешит повторное использование пациента.Детям, пожилым людям и лицам с ограниченными физическими возможностями нельзя принимать парафиновые ванны. Всем, кто не может прочитать и понять инструкции по лечению, также следует запретить использование без посторонней помощи.
Противопоказания к восковой эпиляции: Восковая эпиляция — это метод полуперманентной эпиляции, при котором волосы удаляются с корнем. Новые волосы не будут расти на ранее обработанной воском области в течение двух-восьми недель. Вощить можно практически любую область тела, включая брови, лицо, зону бикини, ноги, руки, спину, живот и ступни.Есть много типов восковой эпиляции, подходящих для удаления нежелательных волос. Воск наносится при правильной температуре и толщине для достижения идеальных результатов каждый раз. Воск наносится тонким слоем на кожу с помощью воскового картриджа. Затем сверху прижимают тканевую или бумажную полоску и быстрым движением отрывают против направления роста волос. Это удалит воск вместе с волосами. Вы почувствуете, как быстро снимают штукатурку. Переносимость боли будет зависеть от каждого отдельного клиента. Однако, если вы знаете, что плохо переносите боль, примите пару таблеток для снятия боли (которые вы использовали раньше и на которые ранее не было реакции) примерно за час до лечения, и это должно несколько уменьшить боль.
Противопоказания, которые ПРЕДОТВРАЩАЮТ восковой эпиляции: Заразное состояние кожи — дождитесь исчезновения состояния перед эпиляцией, Тонкая или хрупкая кожа — может вызвать синяки и разрывы на коже, что может привести к инфекции, Использование стероидных препаратов — это может вызвать истончение кожи. Восковую эпиляцию не следует проводить во время использования таких лекарств и не ранее чем через 3 месяца после завершения лечения. Неопознанные шишки или припухлость. Предыдущая аллергическая реакция на лечение.
Противопоказания, которые могут ОГРАНИЧИТЬ восковую эпиляцию: Родинки и метки на коже.Воск не следует наносить непосредственно на них. Ссадины, укусы, сломанная кожа, синяки — не наносите воск на пораженный участок до полного заживления. Варикозное расширение вен — не наносите воск на пораженный участок.
Немедленное послеоперационное лечение : Вощеная область может быть красной и могут быть пятна крови, особенно в местах с сильными волосками, например, на линии бикини или подмышками. Крем после воска, содержащий алоэ вера, поможет охладить кожу, уменьшить покраснение и сохранить увлажненность кожи. Последующий уход в течение 24 часов после процедуры: нельзя загорать или лежать в шезлонгах, избегать купания в море или бассейне, не принимать горячую ванну или душ, прохладный совершенно нормально, не использовать дезодорант / антиперспирант, избегать тесной одежды, Не используйте парфюмированные продукты на этой области, Не используйте косметику или средства для автозагара, Не трогайте и не ковыряйте эту область.
Рекомендации по долгосрочному уходу : Заботьтесь о коже на теле, как о лице. Большое количество увлажняющего крема предотвратит пересыхание кожи, особенно в зимние месяцы. Отшелушивание кожи мочалкой в душе поможет. для стимулирования кровообращения, доставляя коже много кислорода и питательных веществ, чтобы поддерживать ее в хорошем состоянии.Массаж поможет удалить накопление токсинов в коже и сохранить кожу питательной и гладкой, отшелушивание кожи поможет Чтобы предотвратить врастание волос, легкие упражнения, регулярный сон и употребление большого количества фруктов и овощей, сокращение курения и алкоголя и употребление большого количества воды действительно работают, и не только для лица.
Противопоказания для маникюра / педикюра: Противопоказания, препятствующие лечению маникюра или педикюра:
Грибковые инфекции . Инфекции этого типа распространяются очень быстро, часто развиваются во влажных местах и могут казаться мягкими и губчатыми. Например: стригущий лишай стопы (стригущий лишай стопы) на руке.
Бактериальные инфекции . Этот тип инфекции обычно характеризуется припухлостью, болезненностью и покраснением в этой области.Например: паронихия, белоснежка, онихия.
Противопоказания, которые могут ограничить лечение маникюра или педикюра: Вирусные инфекции. Эти инфекции очень распространены, и лечение можно адаптировать, используя водонепроницаемую повязку и избегая этого участка. Например: Verruca vulgaris (обычные бородавки), verruca plantaris (бородавки стопы). Онихолизис. Это заболевание, при котором ноготь отделяется от ногтевого ложа. Неинфекционные ногти можно делать маникюр или педикюр, если нет грибковой или бактериальной инфекции.Онихокриптоз (врастание ногтей). Это может повлиять на пальцы рук или ног, расщепленные ногти, ломкие ногти, синие ногти, линию Бо, укусы ногтей / пальцев, заусенцы, кровоизлияния из осколков, разросшую кутикулу, ямки и бороздки, отслаивание и ломкость ногтей, ушибы ногтей, ногти яичной скорлупы, гофры ( или волнистые гребни), борозды (впадины), белые пятна, коилонихия (ложные ногти), когтистые ногти.
Рекомендации по немедленному уходу : После маникюра или педикюра подождите, пока ногти высохнут, прежде чем уйти.Пожалуйста, возьмите с собой обувь с открытым носком, когда будете делать педикюр. Рекомендации по долгосрочному уходу и уходу на дому Чтобы продлить срок службы лака, наденьте подходящие перчатки или специальный защитный крем при выполнении любых грязных работ или других работ, связанных с использованием воды или химикатов, таких как садоводство, мытье посуды, парикмахерская, техническое обслуживание автомобиля. Не грызите ногти или окружающую кожу и держите под рукой наждачную доску, чтобы обработать рваные свободные края ногтей, чтобы не было соблазна укусить.Регулярно используйте увлажняющий крем или лосьон для рук. Избегайте использования ногтей в качестве инструментов, используйте подушечки пальцев вместо ногтей. Продукты, которые могут быть использованы для улучшения состояния ногтей и кожи рук и ног: базовое покрытие, лак для ногтей, верхнее покрытие, укрепитель ногтей, крем для кутикулы, увлажняющий крем или лосьон, наждачные доски и пилки для ногтей, буферы, средство для удаления огрубевшей кожи. для ног, Пудра для ног.
Окрашивание ресниц и бровей Противопоказания, НЕ ПРЕДОСТАВЛЯЮЩИЕ проведение лечения глаз: Конъюнктивит.Ячмень. Блефарит. Вирульные инфекции. Синяк в этой области. Реакция на патч-тест на колеровку и химическую завивку.
Немедленное послеоперационное наблюдение: Не трогайте и не трите пораженную область сразу после обработки. Охлаждение мягких антисептических продуктов, например гамамелис, следует нанести на эту область. В течение 12 часов нельзя наносить макияж на эту область, так как фолликулы открыты и может возникнуть инфекция. При появлении покраснения или раздражения нанесите на пораженный участок влажный ватный диск. Эффект продлится примерно 4-6 недель в зависимости от того, как быстро растут волосы.Блуждающие повторно отрастающие волосы можно периодически удалять, чтобы продлить эффект коррекции формы бровей. Яркий солнечный свет заставит результаты исчезнуть быстрее.
СЛЕДУЮЩИЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К УСЛУГАМ ESI И МОГУТ ПРЕДОТВРАТИТЬ ВАМ ПРЕДОСТАВЛЕНИЕ УСЛУГ НА США :
Использование Rentinol в течение 7 дней после обслуживания
Использование аккутана в течение 6 месяцев обслуживания
Аллергия на следующие элементы: цитрусовые, орехи, моллюски, металлы, алоэ
Открытые поражения или раны
Беременность
* Свяжитесь с нами, если что-либо из вышеперечисленного относится к вам.
УСЛУГИ ДЛЯ НОГТЕЙ : НЕ отшелушивайте в течение 24 часов после обслуживания.
Преимущества отшелушивания | Отборные отели
Превратите цвет лица из тусклого и сухого в яркий, яркий и гладкий
Регулярное отшелушивание кожи дает множество преимуществ. Он не только удаляет въевшуюся грязь, но и освежает кожу, удаляя омертвевшие клетки, делая ее более упругой, гладкой и сияющей.
Удаляя шелушащуюся старую кожу с поверхности эпидермиса, вы получаете более гладкое и чистое бритье, поскольку ваша бритва, вероятно, будет меньше забиваться, а также позволит лучше впитывать полезные сыворотки и увлажняющие средства.
Еще одно преимущество отшелушивания кожи — борьба с признаками старения. По мере того, как мы становимся старше, естественная способность нашей кожи избавляться от омертвевших клеток снижается, и из-за них тонкие линии и морщины часто становятся еще более заметными. Пилинг поможет вашей коже расти более изящно, а также поможет облегчить обесцвечивание.
Когда поры забиваются омертвевшими клетками кожи, кожный жир может скапливаться под поверхностью, что может вызвать появление черных точек или белых точек. Отшелушивание кожи помогает сохранить поры чистыми и прозрачными, что позволяет контролировать появление прыщей.
Эксфолиацию можно проводить разными способами с использованием различных продуктов, предназначенных для разных типов кожи, но обычно ее наносят небольшими круговыми движениями, чтобы дать возможность сухой, шелушащейся коже расслабиться и улучшить кровообращение в организме, чтобы открылась более свежая кожа. более молодая кожа.
Отшелушивание на регулярной основе — один или два раза в неделю для мягкого отшелушивания, один или два раза в месяц для более интенсивных процедур, оживляет цвет лица. Отели Hand Picked с гордостью предлагают во всех спа-центрах процедуру Elemis Exotic Lime и Ginger Salt Glow, которая глубоко очищает и увлажняет тело, оставляя его сияющим и ярким, обновленным и безупречным.
Помимо основного продукта в этой процедуре — бодрящего скраба, который стимулирует тон и придает коже мягкость, мы также рекомендуем Elemis ‘Frangipani Monio Salt Glow, смягчающий и питательный скраб для кожи, который тает при контакте с кожей.Оба отлично работают на сухой коже, делая ее гладкой, свежей и готовой к лету.
Milia: причины, лечение и удаление крошечных белых бугорков на лице
Они появляются из ниоткуда: множество крошечных и безболезненных — хотя, тем не менее, надоедливых — белых бугорков. Они крохотные, почти не обнаруживаются, но вы думаете, что все равно попытаетесь их вытолкнуть, потому что текстурированная кожа — это не то, что вам нужно. Но когда вы их давите, ничего не происходит — ни киски, ни крови, нада. Это совершенно необъяснимая ошибка, поэтому, естественно, вы начинаете гадать, в чем дело.
Сделка, мои дорогие друзья, которые испытали вышеупомянутый приступ, известна как мили, которые, вкратце, представляют собой кисты из кератина, — говорит дерматолог Шари Марчбейн из Нью-Йорка. Она объясняет, что кератин — это белок во внешнем слое кожи, называемом роговым слоем, который формирует ваши волосы, ногти и кожу. Хотя милиа действительно выглядит как белые точки, на этом большинство сравнений прекращается.В отличие от прыщей, милиумы могут развиваться без каких-либо рифм и причин, и их нельзя удалить так, как это делают типичные прыщики, — говорит Марчбейн. Читайте дальше, чтобы узнать больше о милиумах и о том, как вылечить эти маленькие неровности раз и навсегда.
На кого влияет милия?
Согласно Марчбейну, милиум может случиться практически с кем угодно, независимо от возраста и типа кожи, но чаще встречается у людей с хронически поврежденной солнцем кожей. «[Они] обычно встречаются на лице, особенно на носу, щеках и вокруг глаз [и могут] быть замечены во всех возрастных группах, от младенцев до взрослых», — говорит она.Седжал Шах, дерматолог из Нью-Йорка, также добавил, что милиумы были связаны с генетическими синдромами, такими как синдром Ромбо, синдром базально-клеточного невуса и синдром Гарднера, и это лишь некоторые из них.
Почему они появляются?
Хотя Марчбейн говорит, что милиумы на самом деле могут появляться без рифмы или причины, она отмечает, что они чаще встречаются в сочетании с определенными кожными заболеваниями, такими как розацеа и перхоть, или когда средства по уходу за кожей и средства для макияжа засоряются. поры.Шах также объясняет, что милиум может возникать, когда кератин попадает под поверхность кожи при травмах кожи (например, ожогах, волдырях и т. Д.) Или после использования некоторых местных лекарств. В остальном милиа — это всего лишь одна большая досадная загадка.
Можете ли вы их предотвратить?
Короткий ответ, к сожалению, не совсем так. «Если вы склонны к возникновению милиумов, не существует верного способа навсегда предотвратить их образование», — говорит Марчбейн. При этом есть целый ряд способов прижать их к обочине, о которых подробно рассказывается впереди.
Как от них избавиться?
Как и угри, милиумы можно искоренить разными способами, в том числе с помощью химического пилинга, ретиноидов и AHA. Однако лучший план действий — это посетить дерматолога, чтобы удалить кровлю с милиумов с помощью стерильной иглы или скальпеля или с помощью лазера, что, по словам Шах, делается с помощью иглы с электрическим нагревом.
Марчбейн также добавляет, что если вы склонны к милиозам, вам следует попробовать использовать комбинацию безмасляных, некомедогенных продуктов (глядя на вас, CeraVe и Cetaphil) вместе с кремом, содержащим ретиноид.Этот от Paula’s Choice быстро впитывается, а также работает с тонкими линиями и темными пятнами.
Вот и все, ребята, и вы узнали об еще одном неприятном кожном горе, без которого наш мир наверняка был бы лучше. Но, эй, по крайней мере, ты теперь знаешь, как с этим бороться, верно?
Рекомендуемые продукты для лечения
Предоставлено торговой маркой
Купить сейчас: Ulta, $ 15
Предоставлено брендом
Купить сейчас: Ulta, $ 15
Предоставлено брендом
Купить сейчас: Ulta, $ 29
Предоставлено брендом
Купить сейчас: Nordstrom, $ 56
Теперь узнайте больше о средствах по уходу за кожей:
Готово? Узнайте о победителях премии Best of Beauty для чувствительной кожи:
Вы можете подписаться на Allure в Instagram и Twitter или подписаться на нашу рассылку, чтобы быть в курсе всех новостей о красоте.
Лечение гиперпигментации и причины 2021
Если есть что-то, что я абсолютно * презираю * больше, чем прыщи и высыпания, так это темные пятна, которые они оставляют на моем лице и теле. И если вы также имеете дело с гиперпигментацией — будь то воспаление кожи, солнце или гормоны — то вы, вероятно, знаете, насколько неприятным может быть обесцвечивание кожи, которое можно скрыть и / или лечить. Поэтому, чтобы помочь вам (и, честно говоря, помочь себе), я обратился к экспертам за лучшим советом по поводу , как избавиться от темных пятен на вашей коже, в зависимости от типа и причины. Продолжайте читать все, что вам действительно, действительно нужно знать.
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Что вызывает темные пятна на коже?
Темные пятна кажутся довольно очевидными — это пятна темнее, чем остальная часть вашей кожи, — но причины и методы лечения могут быть разными. Например, прыщ, оставивший после себя темный шрам от прыщей (он же поствоспалительная гиперпигментация), является частой причиной темных пятен, но травм, гормонов и солнечного воздействия могут также оставить вашу кожу с обесцвечиванием , которое может или может не уйти сама по себе.
Доктор Пьер объясняет, что поствоспалительная гиперпигментация из-за прыщей, травм, укусов насекомых или царапин может исчезнуть естественным образом в течение нескольких недель или месяцев, но такие вещи, как солнечные повреждения или меланодермия (гиперпигментация, вызванная гормонами и воздействием солнца), потребуют местного применения. или лазерное вмешательство, если вы пытаетесь от них избавиться. Который, к слову о …
Как быстро избавиться от темных пятен?
К счастью для вас (и меня), у нас есть несколько способов избавиться от темных пятен и темных пятен.Но, как уже было сказано, это та часть, где я напоминаю вам, что — первый шаг к избавлению от темных пятен — это посещение дерматолога, который может определить, с каким типом обесцвечивания вы работаете , выяснить причину, а затем определить лучшие варианты лечения для вашей кожи.
«Причина появления темных пятен — важный фактор при их лечении», — объясняет доктор Пьер. «Хотя планы лечения определенно пересекаются, в зависимости от действующих факторов будут использоваться разные комбинации.«По сути, темное пятно, вызванное прыщами, не обязательно лечить так же, как темное пятно, вызванное гормонами.
Пока вы ждете консультации со своим врачом, узнайте все о лучших продуктах для дома и в — офисные процедуры для исчезающих темных пятен, ниже.
Лучшие продукты от темных пятен
Многие темные пятна со временем исчезнут сами по себе, но это может занять от нескольких недель до нескольких лет. , лет .Поэтому, если вы пытаетесь избавиться от темных пятен на коже дома — и быстро — ищите продукты, содержащие эти ингредиенты, чтобы как можно скорее избавиться от гиперпигментации.
1. Гликолевая кислота
Откажитесь от скраба для лица (извините, но скрабы, как правило, слишком агрессивны для кожи, склонной к темным пятнам и гиперпигментации), и вместо этого приобретите химический эксфолиант / кислоту. Одним из химических отшелушивающих средств, которые доктор Пьер рекомендует от темных пятен, является гликолевая кислота, которая представляет собой альфа-гидроксикислоту (AHA), которая помогает растворять и проливать «клей» между мертвыми обесцвеченными клетками кожи, делая вас более четкими и яркими. все более сияющее лицо.
Кроме того, за счет химического отшелушивания поверхностных мертвых клеток ваша кожа будет лучше впитывать любые пятновыводители или осветляющие сыворотки, которые вы наносите после этого, что помогает сделать их более эффективными. Беспроигрышный вариант.
4 способа использования гликолевой кислоты в повседневной жизни
Средство для умывания с гликолевой кислотой
Гликолевое очищающее средство Dermalogica Daily
Тоник с гликолевой кислотой
Отшелушивающий тоник с гликолевой кислотой The Inkey List
Сыворотка с гликолевой кислотой
Пьяный слон Т.L.C. Гликолевая восстанавливающая ночная сыворотка Framboos
Эти пилинги с гликолевой кислотой
Универсальный ежедневный пилинг Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta Universal Daily Peel
2. Салициловая кислота
Другой тип химического эксфолианта — это бета-гидроксикислоты (BHA), которые, возможно, известны как салициловая кислота. Как правило, для устранения темных пятен от прыщей лучше использовать химические отшелушивающие средства с салициловой кислотой, потому что не только помогает при покраснении и раздражении, но также помогает очистить поры от лишнего жира .По сути, лечение и лекарство. И салициловая кислота не только мягко отшелушивает, но и способствует образованию новых клеток кожи, которые помогают избавиться от темных пятен.
3. Ретинол
Ретиноиды (отпускаемые по рецепту или без рецепта, подобные приведенным ниже) могут творить чудеса для сглаживания мелких морщин, отшелушивания и да, улучшения темных пятен за счет стимуляции выработки коллагена и ускорения обновления клеток — т.е. более свежая, новая, яркая кожа — , но обязательно начинайте с низкого уровня и не торопитесь.
Ретинол поначалу известен тем, что раздражает кожу, а доктор Пьер говорит, что вам это определенно не нужно. «Вы должны свести к минимуму любое раздражение в этой области, потому что воспаление может повредить пигментные клетки, вызывая утечку большего количества пигмента», — объясняет доктор Пьер. В общем, если действовать слишком быстро и сначала наносить слишком много, темные пятна могут только ухудшиться.
Вместо этого, попробуйте применять ретинол один раз в неделю в течение одной недели, а затем два раза в неделю в течение двух недель. Если ваша кожа не реагирует шелушениями и раздражением, увеличивайте ее до трех ночей в неделю в течение трех недель, а в конечном итоге — через каждую ночь.Да, процесс будет мучительно медленным (я был там), но вам серьезно нужно доверять этому путешествию.
Shani Darden Skin Care Retinol Reform
Уход за кожей Retinol Reform
Обновляющая кожу ежедневная микродозовая сыворотка с ретинолом Kiehl
Выбор Паулы Клиническое лечение 1% ретинолом
Sobel Skin Rx 4.Комплексное ночное средство с 5% ретинолом
4. Ниацинамид
Это один из самых популярных ингредиентов в мире ухода за кожей, и, к счастью для вас, он также отлично справляется с темными пятнами. Используйте его отдельно или в сочетании с другими осветлителями кожи , чтобы уменьшить существующую гиперпигментацию и придать тону вашей кожи ровный сияющий вид . Ниацинамид также обладает противовоспалительным действием, поэтому это отличный вариант для людей с чувствительной кожей, склонной к покраснению.
5.Крем с гидрокортизоном
Лечите прыщи однопроцентным кремом с гидрокортизоном (его можно купить в любой аптеке). Это противовоспалительное средство, поэтому оно успокаивает покраснение, отек и воспаление — и, в отличие от традиционных средств от прыщей , оно не сушит и не раздражает вашу кожу (что может привести к усилению пигментации).
6. Гидрохинон
То, что доктор Пьер называет королем темных пятен, гидрохинон является мощным отбеливающим ингредиентом для осветления гиперпигментации и может быть особенно полезным при меланодермии.При этом гидрохинон также может вызывать сильное раздражение, и его постепенно отменяют из безрецептурных продуктов, что неплохо, так как вам следует обратиться к дерматологу, прежде чем пробовать гидрохинон, чтобы вы могли максимизировать свои результаты. при минимизации побочных эффектов.
7. Витамин C
Если вы еще не используете сыворотку с витамином C в своей повседневной жизни, зачем !? Не говоря уже о том, что этот антиоксидант помогает защитить вашу кожу от повреждения свободными радикалами УФ-излучением и загрязнениями и стимулирует выработку коллагена, витамин С также блокирует выработку пигмента и предотвращает потемнение существующего пигмента.
Сыворотки с витамином С с самым высоким рейтингом
BeautyStat Универсальное средство для очищения кожи C
Счетчик Beautycounter + Сыворотка All Bright C
Image Skincare Vital C Увлажняющая антивозрастная сыворотка
Гиперосветляющая сыворотка с витамином С для темных пятен

8.Транексамовая кислота
Другой ингредиент, который, по словам доктора Пьера, будет наиболее эффективным для улучшения внешнего вида темных пятен, — это осветлитель кожи, называемый транексамовой кислотой, которая помогает осветлить кожу и подавить гиперпигментацию . Возможно, это не так хорошо известно (или не так интенсивно), как некоторые другие методы лечения в этом списке, но обычно сочетается с ними для борьбы с гиперпигментацией и меланодермией.
9. Койевая кислота
Еще один антиоксидант, на который стоит обратить внимание (и один из антиоксидантов Dr.Лучший выбор Пьера) — это койевая кислота, которая является фаворитом для осветления кожи из-за ее способности подавлять выработку избыточного пигмента . Использование сыворотки, корректирующей темные пятна, с любыми осветляющими ингредиентами, о которых мы упоминали ранее (витамин С, ретинол, транексамовая кислота, койевая кислота), может значительно ускорить процесс и помочь избавиться от темных пятен еще быстрее.
10. Гидроколлоидные пластыри
Я знаю, устоять почти невозможно, но держите руки подальше от лица.Если вы в прошлом поддавались искушению и выбирали прыщ, вы знаете последствия: воспаленная красная или коричневая отметина, которая может оставаться в течение нескольких месяцев как прекрасный результат травмы кожи. Гидроколлоидные пятна (также известные как пятна от прыщей) создают влажную среду для быстрого заживления ран / прыщей и предотвращения образования рубцов .
11. Солнцезащитный крем
Если из всего этого списка вы следуете только одной вещи, сделайте это: используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или более каждый раз.Один. день. не только помогает предотвратить рак кожи, но и защищает ее от вредных ультрафиолетовых лучей — виновника большинства темных пятен.
В ответ на солнечные ультрафиолетовые лучи клетки выделяют защитный пигмент (или меланин), чтобы ваша кожа не обгорела. Вы знаете этот процесс как «загар», но на самом деле ваша кожа пытается защитить себя. Поэтому, хотя вам может понравиться ваша летняя бронза, знайте, что глубоко в слоях вашей кожи у вас теперь есть повреждения, которые позже появятся в виде крошечных темных пятен на вашем лице.Также важно отметить: P или воспалительная гиперпигментация из-за высыпаний усугубляется солнцем , поэтому использование SPF является обязательным условием для предотвращения возникновения цикла.
4 лучших солнцезащитных крема для лица, которые стоит попробовать прямо сейчас
Солнцезащитный крем в этой аптеке
Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Солнцезащитный крем широкого спектра действия SPF 30
Минеральное солнцезащитное средство
Eleven от Venus Солнцезащитный крем On-The-Defense SPF 30
Это прозрачное солнцезащитное средство
Supergoop Unseen Sunscreen SPF 40
Солнцезащитный крем для лица
Легкий солнцезащитный крем
Доктор.Brandt Skincare Liquid Sun Shield Ежедневное осветляющее минеральное солнцезащитное средство

Лучшие профессиональные средства для лечения темных пятен
Процедуры по уходу за кожей в домашних условиях требуют времени, чтобы заметно исчезнуть темные пятна (например, от трех до шести месяцев, минимум). Если вы хотите, чтобы ваши темные пятна исчезли быстро — например, на свадьбе или специальном мероприятии — и готовы отказаться от некоторых долларов (к сожалению, эти процедуры стоят дорого), вы можете обратиться к дерматологу за следующим:
1.Химический пилинг
Химический пилинг лица может успешно лечить все виды гиперпигментации, включая темные пятна. Ваша дерма оценит вашу кожу, а затем приготовит смесь кислот и осветлителей кожи (например, те, которые я упомянул выше), чтобы отшелушивать верхние слои вашей кожи и, в случае более сильного пилинга, нацеливать нерегулярный пигмент в более глубоких слоях. . Цены варьируются от практики к практике, но ожидайте, что вы выложите более 300 долларов за пилинг — и знайте, что вам может потребоваться несколько процедур для достижения наилучших результатов.
2. Лазерное лечение
Существуют различные лазеры, которые помогают осветлить и выровнять тон кожи, но те, о которых вам нужно знать, называются неабляционными фракционными. «Этот тип лазера — в сочетании с правильным уходом за кожей — действительно лучший способ избавиться от темных пятен», — говорит косметолог-дерматолог Джейсон Эмер, доктор медицины. Он использует тепло, чтобы помочь уменьшить пигмент в верхних и более глубоких слоях кожи (а также стимулировать выработку коллагена, поэтому он также часто используется для разглаживания и подтяжки кожи).Существует множество таких лазеров, в том числе Fraxel и Clear & Brilliant, но Доктор Эмер рекомендует Sciton Moxi (ожидайте, что потратите около 800 долларов на лечение) . Это безопасно для всех типов кожи, можно делать круглый год и практически не требует простоев.
3. Лечение микронидлингом

Доктор Пьер также предлагает микронидлинг со специальными препаратами для местного применения в качестве еще одного варианта лечения темных пятен — если вы оставите это на усмотрение профессионалов. Лечение включает в себя крошечные проколы иглами , которые стимулируют реакцию организма на заживление ран и стимулируют выработку коллагена и эластина, что может быть действительно эффективным при правильном и безопасном выполнении.Но помните, как я сказал, что травмы или раздражение могут привести к появлению дополнительных темных пятен? Да, точно. Вот почему вы не хотите экспериментировать с собой.
Перед тем, как уйти …

«Все эти профессиональные методы лечения эффективны, и их следует использовать осторожно, особенно для пациентов с более темным типом кожи, чтобы избежать раздражения и дальнейшего обесцвечивания», — говорит Дженнифер Дэвид, DO. So only когда-либо заказываете лечение у сертифицированного дерматолога или пластического хирурга и обязательно просите посмотреть фотографии пациентов с вашим оттенком кожи до и после.
Хотите узнать больше о темных пятнах? Прямо сюда, пожалуйста.
Лорен Бальзамо Заместитель директора по красоте Лорен Бальзамо, заместитель директора по красоте Cosmopolitan, занимается вопросами кожи, волос, макияжа и ногтей как для журнала, так и для веб-сайта.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Как получить чистую кожу, по мнению дерматологов
Как бы это ни казалось, этот прорыв не разрушил вашу жизнь. По правде говоря, у прыщей много причин, некоторые из которых вы можете контролировать, например, умыть лицо и сменить наволочку, а некоторые не можете, например, генетика и гормональные колебания. Вот почему важно понимать, что вызывает высыпания и как их лечить.
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Чтобы помочь вам очистить кожу, я собрал советы от доктора Мелиссы К. Левин, дерматолога из Нью-Йорка и основателя Entiere Dermatology. От хитрых вещей, которые могут вызвать у вас высыпание, до лучших продуктов от прыщей, которые действительно работают, вот все, что вам нужно знать о том, как быстро очистить кожу.
Всегда умывайтесь перед сном
Меня не волнует, насколько вы устали, вам НЕ разрешается спать в макияже. Поверьте, ваше будущее без прыщей будет вам благодарно. Умывайтесь каждую ночь в течение 30–45 секунд жидкостью для умывания размером никель. (Вот сколько времени нужно, чтобы очистить лицо от грязи и масла.)
Да, кстати, на самом деле есть вероятность, что вы неправильно умываете лицо. Посмотрите это видео от дерматолога Лив Кремер, чтобы узнать все тонкости правильного мытья лица:
Этот контент импортирован с YouTube.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Не пропускайте увлажняющий крем
Если ваша кожа жирная, у вас может возникнуть соблазн отказаться от утреннего увлажняющего крема, но высыхание кожи на самом деле может усугубить прыщи. Важно выбрать подходящий увлажняющий крем, чтобы он не усугубил высыпания и не стал более жирным.
Доктор Левин советует выбирать ежедневный лосьон, который поглотит лишний блеск — например, увлажняющее средство с абсорбирующим маслом Differin Oil Absorbing Moisturizer, победившее в номинации «Лучшее увлажняющее средство» на конкурсе красоты Seventeen 2019.«Увлажняющий абсорбирующий крем Differin Oil Absorbing Moisturizer содержит технологию Micropearl для поглощения поверхностного жира для придания матовости», — говорит доктор Левин.
Маслоабсорбирующий увлажняющий крем с солнцезащитным кремом — UVA / UVB широкого спектра действия SPF 30
Различаются в walmart.com
9,74 доллара США
Купите хлопковую маску для лица
Ага, маска — это настоящая вещь. Сочетание пота, микробов и трения маски вызывает очень специфический тип высыпаний, называемый механическими угрями.Есть множество способов вылечить и предотвратить это (читайте о них здесь), но самый простой — перейти на дышащую маску для лица из натуральных волокон, таких как хлопок или лен.
Маски для лица с тай-красителем Berry Tart
Маски Джилл и Элли jillzarin.com
28,00 долл. США
Маска для лица плиссе Tie Dye, 2 шт. В упаковке
Майкл Старс майклстарс.ком
14,00 долл. США
Тканевая маска для лица с карманом N95
Компания OULA theoulacompany.com
25,00 долл. США
Смойте ВСЕ ваше очищающее средство
Остатки очищающего средства равны остаткам грязи и жира. Смойте теплой водой (горячая вода сушит кожу, а холодная закрывает поры), пока кожа не станет чистой и гладкой, а не скользкой или мыльной.Если вы ищете очищающее средство от ЛЮБОГО и ЛЮБОГО вида высыпаний, нажмите здесь.
Будьте осторожны с кожей
Слишком сильная очистка оставляет кожу грубой и красной. Не борись лицом. Избегайте жестких скрабов и даже мочалок, которые могут быть слишком грубыми для вашего лица и могут вызвать раздражение, что, в свою очередь, может сделать вас более восприимчивым к высыпаниям. Если вы пользуетесь руками, убедитесь, что они чистые, иначе вы перенесете вызывающие прыщи грязь и жир обратно на лицо.
Не пропускайте утреннее мытье
Средства для укладки впитываются вашей наволочкой, а затем переносятся на кожу — если не убрать утром, они будут закупоривать поры на весь день.Для умывания перед школой попробуйте что-нибудь осветляющее, что поможет разбудить вашу кожу. Если вам трудно встать утром, охлаждающее средство для умывания поможет вам действительно выглядеть живым. Попробуйте очищающее средство для льда от Bioré Blemish-Fighting Ice Cleanser. Он буквально охлаждает вашу кожу, когда очищает ее.
Выбор редакции
Мини-пилинг для умывания с сахарной клубникой
Очищающее средство Jelly Pop Watermelon
е.l.f. косметические средства elfcosmetics.com
8,00 долл. США
Победитель конкурса Seventeen Beauty Awards
Очищающий гель с лекарствами
La Roche-Posay laroche-posay.us
14,99 $
Очищающее средство Bioré Blemish Fighting Ice (6,77 унции)
Сначала очищает ваши руки
Звучит бессмысленно, но на самом деле помогает активировать ингредиенты для борьбы с прыщами, входящие в состав формулы для умывания.Быстрая пена делает их более эффективными при нанесении на лицо.
Ваш телефон тоже необходимо почистить
Если вы видите прыщи на щеках или в любом месте рядом с тем местом, где вы держите телефон, возможно, они исходили от вашего телефона. Поскольку это всегда в вашей руке, ваш телефон собирает множество бактерий, которые затем могут перейти на ваше лицо, когда вы сделаете телефонный звонок. Часто протирайте экран антибактериальной салфеткой, чтобы избавиться от микробов.
Перестаньте прикасаться к своему лицу
Вы знаете, как подпирать подбородок рукой, когда вы сидите в классе? Это может быть причиной появления пятен на щеке или челюсти.Вы постоянно прикасаетесь к вещам, в которых есть микробы и бактерии — от телефона до шкафчика, — поэтому, положив руки на лицо, все это переносится на вашу кожу.
Регулярно отшелушивайте
Уловка состоит в том, чтобы удалить слои омертвевших клеток и грязи, которые блокируют ваши поры, и придать вашей коже естественное сияние. Продукты с альфа-гидрокси и молочной кислотами мягко отшелушивают, чтобы вы выглядели сияющими.
Отшелушивающее средство для лица Sugar Face Polish
Regenerist Face Cleansing Device Устройство для очищения лица
Отшелушивающее средство для разглаживания кожи
Осветляющий энзимный пилинг Sweet Cherry
Натуропатика дермстор.ком
58,00 долл. США
Рассмотрим чистящую щетку
Давайте будем реальными, вы просто не можете очистить крошечные поры пальцами. Щетка для отшелушивания имеет крошечные щетинки, которые могут попасть внутрь и удалить грязь с вашей кожи. Поверьте мне, тщательно наносите его на все лицо каждый день, и вы заметите изменения на своей коже в течение недели.
Не смывайте слишком много
Если ваша кожа по-прежнему кажется жирной, вместо повторного мытья (что может привести к выделению еще большего количества жира на коже) после очищения попробуйте использовать вяжущее средство.
Вымойте, а затем отшелушите
При умывании сначала используйте мягкое средство для умывания, чтобы очистить кожу. Затем легкими массирующими движениями нанесите отшелушивающее средство на лицо. Это может показаться излишним, но перед отшелушиванием вам нужно чистое полотно, чтобы отшелушивающее средство могло сосредоточиться на удалении стойкой грязи и масла, которые застряли глубже в ваших порах.
В качестве отличного отшелушивающего средства двойного действия выберите скраб для лица и тела от прыщей Питера Томаса Рота. Это ультра-нежный, но эффективный скраб от прыщей, который очищает, лечит и отшелушивает лицо и тело с помощью однопроцентной салициловой кислоты.
Скраб для лица и тела от прыщей
Питер Томас Рот qvc.com
32,00 $
Смените наволочку
Недостаточная замена наволочек также может вызвать появление высыпаний на коже. Даже если вы умываете лицо каждую ночь, на ваших наволочках остается грязь и пот с ваших волос и рук, а также накапливаются продукты, которые вы наносите на лицо в ночное время.Рекомендуется менять его каждые несколько дней.
Остерегайтесь челки
Весь этот лишний лак для волос на челке может быть причиной раздражающих прыщиков на лбу и вдоль линии роста волос. После нанесения средств для волос проведите очищающей салфеткой по лицу и старайтесь не допускать попадания средств для волос на линию роста волос. Помимо лица, средства для волос также могут вызвать бактерию. После мытья и ополаскивания волос используйте мягкое средство для мытья тела (или средство для мытья тела от прыщей), чтобы контролировать прыщи на теле.
Попробуйте трехэтапный раствор
Если у вас прыщи, дерматологи рекомендуют бороться с ними с помощью трехступенчатого режима: очищающее средство с салициловой кислотой, средство для лечения пятен перекиси бензоила и ежедневное увлажняющее средство.
Салициловая кислота сушит кожу и помогает отшелушивать ее, ускоряя отхождение омертвевших клеток кожи. Он хорош при легких случаях угревой сыпи и доступен без рецепта. Многие аптечные кремы от прыщей, гели для умывания и гели содержат салициловую кислоту, но более сильные версии также доступны по рецепту.Он может высушить кожу и вызвать покраснение и шелушение.
Перекись бензоила борется с бактериями, вызывающими прыщи. Обладает отшелушивающим действием, которое может вызвать легкое шелушение и высушить кожу. Он отлично подходит для легких случаев акне, и вы можете получить его без рецепта — многие средства для мытья посуды, кремы и гели от прыщей в аптеке содержат перекись бензоила. Кремы по рецепту, которые содержат более высокие дозы перекиси бензоила, также могут быть назначены врачом в более тяжелых случаях.
Спросите своего врача о инъекциях кортизона
Если вы просыпаетесь за день до начала занятий с большим прыщиком, возможно, ваш врач сможет вам помочь. Доктор Левин говорит, что если вы можете повернуть его, лучше всего отправиться к дерматологу для инъекции кортизона.
Это быстро, с минимальным дискомфортом и почти сразу избавится от прыщей. Это, конечно, непростой или дешевый вариант, но в экстренных случаях — например, у вас огромная белая точка на кончике носа за день до портретов пожилых людей — это может того стоить.
Сократите время ухода за кожей
Слишком много продуктов может вызвать раздражение, а слишком большое количество шагов может побудить вас пропустить. Когда дело доходит до вашей кожи, больше определенно НЕ значит больше. Другими словами, одновременное использование нескольких разных средств не увеличит ваши шансы на то, что прыщик исчезнет — более вероятно, что это просто нанесет ущерб вашей коже и превратит крошечный прыщик в красный, покрытый пятнами беспорядок.
Серьезно, НЕ ЗАБЫВАЙТЕ, ЧТО ЗИТ
Поппинг может вызвать инфекции, усугубляя ситуацию.Вместо этого наносите серную обработку на проблемные участки утром и вечером. Он снимает отек до тех пор, пока прыщ не исчезнет.
Будьте осторожны, чтобы не пересушить кожу.
Средства с перекисью бензоила отлично борются с прыщами, но могут сушить кожу, поэтому используйте их не чаще одного раза в день. Если вам кажется, что это сушит или раздражает вашу кожу, замените очищающее средство на более мягкую формулу. Салициловая кислота (в кремах, гелях, вяжущих средствах или масках) сохнет меньше, чем перекись бензоила, поэтому ее можно использовать с более подсушивающими очищающими средствами, что может сделать ее лучшим вариантом, если перекись бензоила вам не подходит.
Прикрой этого плохого парня
Ага, мы говорим о прыщах. «Если вы не можете попасть к дерматологу для инъекции кортизона, я рекомендую специальный гидроколлоидный пластырь от прыщей под названием ZitSticka, который представляет собой 24 лиофилизированных микродартс-повязки, которые саморассасываются в течение двух часов и доставляют ингредиенты для борьбы с прыщами», — объяснил доктор. Левин.
НАБОР ДЛЯ УБИЙСТВА
ZitSticka zitsticka.com
29 долларов.00
«Он содержит олигопептид-76, новый противовоспалительный ингредиент, похожий на более мягкий перекись бензоила, салициловую кислоту, ниацинамид (который помогает бороться с покраснением) и увлажняющую гиалуроновую кислоту», — сказал доктор Левин.
Дерматологи могут помочь
Лечение на дому не работает? Обратитесь к дерматологу. Несколько встреч для установления режима, а также проверки каждые три-шесть месяцев могут помочь вам в этом.
Попробуйте умывание лица с бензоилпероксидом
Если у вас есть склонность к появлению высыпаний, избегайте обострений, используя средство для умывания с перекисью бензоила или нанося тонкий слой средства для ухода за пятнами перекиси бензоила на все лицо перед кровать.Доктор Левин рекомендует ежедневное очищающее средство для лица Differin Deep Facial Cleanser для мягкого очищения кожи, но сильного воздействия на прыщи.
Ежедневное глубокое очищение BPO 5%
«Мне нравится это нежное, но эффективное очищающее средство на основе перекиси бензоила (для лица и тела)», — сказала она Seventeen . «Пероксид бензоила эффективно лечит воспалительные угри, потому что он снижает факторы, которые могут вызвать воспаление — избыток бактерий P. Acnes.»
Мойте кисти для макияжа
Регулярно мойте кисти для макияжа очищающим средством для кистей или детским шампунем. Если вы пользуетесь губками для макияжа, мойте и их. Эти инструменты могут накапливать бактерии, которые могут привести к высыпаниям. Грязные кисти может привести к потере самых дорогих процедур по уходу за кожей.
Вот как правильно мыть кисти для лица.
Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Будьте последовательны в своем обращении
Если вы хотите отличную кожу, ухаживайте за ней каждый день. Спорадический уход не поможет. И не ждите мгновенных чудес. Требуется время, чтобы очищающие кожу ингредиенты сработали. Приступив к уходу за кожей сейчас, вы дадите ей достаточно времени, чтобы привыкнуть к тому времени, когда вы пройдете через эти двойные двери.
Высыпаться
Re-w atching Работа в офисе до 3 часов ночи вредна для вас или вашей кожи.Недостаток сна может привести к нарушению гормонов и повышению уровня стресса в организме, что может вызвать срыв. Старайтесь спать хотя бы восемь часов, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше.
Используйте солнцезащитный крем (да, даже в помещении)
Солнцезащитный крем не только летом — ваша кожа нуждается в защите каждый день, даже зимой (и даже в помещении). Теперь существуют солнцезащитные кремы для всех мыслимых типов кожи — даже те, которые помогают сделать вашу кожу менее жирной, поэтому ваше лицо остается матовым и без прыщей.
Ищите солнцезащитный крем или ежедневный увлажняющий крем с SPF, который говорит, что он «легкий», «не содержит масел» или «контролирует жирность кожи». Для наивысшего уровня ищите рейтинг PA ++, он охватывает как лучи UVA, так и UVB, поэтому вы защищены от всего, от ожогов до будущих морщин!
Если вы ищете тональный крем, который выполняет тройную функцию (обеспечивает отличное покрытие, имеет SPF-защиту, и лечит ваши прыщи) , доктор Левин нашел идеальный вариант. «ИТ-косметика Your Skin Butter CC + Cream [-] отличная безмасляная матовая основа, которая сочетает в себе гиалуроновую кислоту и масло чайного дерева с SPF 40 для защиты от солнца», — говорит она.
CC + Кремовый безмасляный матовый с SPF 40
IT Косметика sephora.com
39,50 долл. США
Superscreen Daily Moisturizer широкого спектра действия SPF 40 PA +++
Supergoop! sephora.com
38,00 долл. США
Минеральный гель солнцезащитный лосьон для лица SPF 30
Голая Республика Walmart.ком
15,96 долл. США
Посмотрите на противозачаточные
Противозачаточные таблетки, содержащие как эстроген, так и прогестерон, снижают количество андрогенов в вашем организме (группа гормонов, которые заставляют ваше тело вырабатывать кожный жир; избыток кожного жира вызывает прыщи) и, следовательно, , иногда назначают для лечения гормональных прыщей.
Для получения результатов может потребоваться несколько месяцев, и поначалу угри могут ухудшиться.Прием противозачаточных таблеток сопряжен с риском, а некоторые из них могут даже усугубить ваши угри. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, поможет ли прием противозачаточных таблеток избавиться от прыщей, которые у вас есть.
Носите в сумке маслопоглощающие листы
Используйте их, чтобы убрать любой блеск, который появляется, когда вы находитесь вне дома. Это поможет предотвратить попадание масла на кожу и закупорку пор.
Маслоабсорбирующие салфетки для лица
Чистый ясный амазонка.ком
7,89 долл. США
Спросите своего доктора об антибиотиках
Если безрецептурные препараты не помогают, обратитесь к дерматологу. Пероральные антибиотики обычно используются при акне средней и тяжелой степени, особенно на спине или груди, и убивают бактерии в порах кожи. Чаще всего используются тетрациклин и эритромицин.
Как и все антибиотики, они могут вызывать дрожжевые инфекции, а также вызывать более серьезные побочные эффекты и снижать эффективность противозачаточных таблеток.Они также могут вызвать повышенную чувствительность к солнцу, поэтому вам нужно быть особенно осторожным, выходя на улицу, и использовать SPF каждый день.
В более крайних случаях ваш врач может посоветовать изотретиноин (аккутан), который используется при умеренных и тяжелых случаях акне, когда ничто другое не помогает, но может иметь более серьезные побочные эффекты.
Всегда промокните лицо насухо
Кажется, такая крошечная вещь, но кожа очень нежная — особенно на лице .После очищения аккуратно промокните его насухо, а не втирайте.
Следуйте за Кристин в Instagram и ее блоге.
Кристин Кох Исполнительный директор Кристин Кох — исполнительный директор Seventeen, курирующий содержание и редакционные операции всей цифровой и печатной деятельности Seventeen.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.