причины и способы решения проблемы – Красота – Домашний

Причина слоящихся ногтей всегда кроется в состоянии здоровья человека. Как правило, они сигнализируют о том, что в организме недостает витаминов, микроэлементов и других питательных веществ. Вот почему при отслаивании ногтевой пластины следует пересмотреть свое питание.

Быть идеальной до кончиков ногтей

Красивый маникюр делает женщину более уверенной в себе. Однако некоторым дамам порой отказывает чувство меры. Какой же маникюр смотрится уместно в любой ситуации, а какой может оказаться не к месту и будет раздражать окружающих?

Читать далее

В рацион следует включить как можно больше молочных продуктов, ведь именно в них содержится кальций, необходимый для нормального состояния ногтей. Но обезжиренные продукты тут ничем не помогут, так как усваивается данный микроэлемент в полной мере только вместе с жирами. Вот почему для здоровых ногтей важно употреблять жирный творог со сметаной.

Чтобы вновь ходить с красивым маникюром, нужно также не забывать про белки, которые усваиваются лучше всего из морепродуктов, рыбы и яиц. Содержатся они также в мясе. Состояние ногтей зависит и от количества в организме витаминов группы В и D. Последний содержится в икре, печени и вырабатывается организмом самостоятельно под воздействием солнечных лучей.

Помимо этого важно есть больше овощей и фруктов – источников витаминов и минералов, которые необходимы для здоровья человека. Обязательно включать в рацион также крупы, орехи и семечки. Зимой и весной полезно пропивать поливитамины, но это лучше делать после консультации с врачом.

Чтобы улучшить состояние ногтей, важно правильно ухаживать за ними. Если ногтевая пластина слоится, маникюр нужно делать раз в неделю, аккуратно подпиливая ее пилками из абразивных материалов, например, стеклянными. Движения при этом следует совершать в одну сторону. Лаки при проблемах с ногтями использовать не рекомендуется – лучше отдавать предпочтение укрепляющим составам.

При сильном слоении в маникюрном салоне можно пройти процедуру запечатывания ногтевой пластины специальным составом, который содержит много витаминов и полезных веществ. Благодаря этому ногти станут выглядеть гораздо эстетичнее и станут более здоровыми.

Ухаживать за слоящимися ногтями можно и в домашних условиях, обрабатывая их несколько раз в неделю лимонным соком и йодом. Также полезно для них делать солевые ванночки. Для этого 1 ч. ложку морской соли следует растворить в стакане теплой воды и подержать в данном растворе ногти не менее 15 минут. Процедуру желательно повторят 3-4 раза в неделю. После нее руки следует смазать питательным или увлажняющим кремом.

Помогают укрепить ногти и натуральные масла. Например, эффективно средство из нерафинированного оливкового масла и лимонного сока в пропорции 3:1. Его следует на ночь втереть в ногтевую пластину и надеть хлопчатобумажные перчатки. А на утро смыть остатки мылом и нанести на руки питательный крем. Также можно использовать кунжутное масло. А еще эффективен жидкий витамин Е, который необходимо втирать в ногти и оставлять на 3-4 часа.

Слоятся ногти — причины, способы лечения и восстановления

Вы давно бросили грызть ногти и решили дать им ещё один шанс? Ваш маникюр красив только с покрытием? Настало время выяснить, отчего так происходит и как с этим бороться.

Почему же ногти слоятся???

• Вредные пищевые привычки, агрессивные диеты, нерегулярное и несбалансированное питание.
• Контакт с активными химическими веществами.
• Неудовлетворительное состояние здоровья.
• Частые механические повреждения.
• Ошибки в процессе маникюра.

Как вернуть ногтевой пластине былую привлекательность? Следуйте простым советам:

1. Подпиливайте грамотно. Не меняя направления, продвигайтесь от края к центру. Добрались до середины? Проделайте то же с другой стороны. Если вы будете менять положение и направление пилки (а идеальным углом для подпиливания считается 45*), проблема только увеличится — ногти ещё больше расслоятся. Следите за тем, чтобы пилочка была «свежей». Инструмент, который не пилит, только усугубит проблему. Помните, что расслоившийся ноготь требует подпиливания не пару раз в месяц, а 1-2 раза в неделю, пока снова не станет выглядеть цельным.
2. Не пренебрегайте бафом. Если не обрабатывать торцевую часть, может случиться рецидив, и ноготь расслоится ещё сильнее. Лазерные пилочки с запаивающим эффектом — то, что доктор прописал.
3. Наливайте ванночки. Самое популярное из народных средств — лимон+морская соль. И руки будут в полном порядке, и ногти станут крепче. Хороши также ванночки с травами — здоровая альтернатива для аллергиков и обладательниц сухой кожи рук.
4. Полируйте и смазывайте. Масла в чистом виде и их витаминные смеси, а также воск созданы защитить ногтевую пластину. А вы знаете, что наносить составы можно также мягкой пилочкой?! Так вы втираете масла, позволяя им глубже проникать в ваши ногти.
5. Ходите на парафинотерапию. Кожа рук увлажнится, пропадут мелкие морщинки, а ногти снова станут гладкими. И помните, все в нашем организме взаимосвязано.
6. Если вы делали все правильно, а пластинам все равно слоится, подберите витаминный комплекс, который восполнит недостающие вещества.

Почему слоятся ногти — причины и лечение | Lifestyle

Красивые ухоженные руки с великолепным маникюром – необходимая составляющая женского образа. Придать им достойный вид не позволяют ломкие слоящиеся ногти. Выглядеть на все 100 с такими руками никак не получится. Прежде чем ответить на вопрос «что с этим делать?», стоит выяснить, почему это происходит. На все должна быть причина.

Почему ногти слоятся и ломаются?

Основной корень зла, о котором сигнализируют слоящиеся ногти – острая нехватка необходимых витаминов, микро и макроэлементов. Это первый звонок о недостаче в организме кальция. Он нуждается в аминокислотах, цинке, кремнии. Наступил серьезный повод обратиться к доктору, подобный симптом нельзя оставлять без внимания. Использование некачественных лаков и закрепителей тоже может привести к плачевному результату. Это далеко не полный перечень, из-за чего слоятся ногти.

Аллергическая реакция

Присмотритесь к используемому арсеналу химических моющих средств. Случается, кожа не проявляет реакции на них, отвечают на подобное раздражение расслоением ногти. Что делать? Если не хотите отказаться от привычных средств, надо пользоваться перчатками.

Проблема сердечно-сосудистой системы

По мнению ученых, рост ногтевой пластины в течение недели составляет 1 мм. В ночное время их рост интенсивнее. После 20-летнего возраста он замедляется. Причем на руках ногти растут гораздо быстрее, чем на ногах. Иногда они начинают слоиться и меняют цвет, приобретая синеватый оттенок. Это прямой намек на сбой в работе сердца, пришло время посетить кардиолога.

Наличие инфекции

Произошло утолщение ногтевой пластины, появились поперечные полоски? Задумайтесь о возможном присутствии инфекции. Может, она проходит незаметным образом, а может, уже «протекла», вот из-за чего слоятся ногти, они хотят предупредить об этом. Укрепите организм витаминами.

Резкое изменение рациона — причина слоящихся ногтей

В один прекрасный момент человек решил поменять способ питания, например, перейти на вегетарианскую пищу или придерживаться диеты. Резкие изменения для организма – стресс, на который отреагировали ногти, расслоившись, на поверхности появились продольные полосы. Не зная правила правильной замены рациона, лучше проконсультироваться у диетолога.

Вероятность повышения уровня сахара

Не только происходит расслоение ногтевой пластины, но и наблюдается появление белых пятен? Стоит провериться на наличие сахара, появляется шанс пополнить ряды диабетиков. Наличие пятнышек у маленьких детей чаще является сигналом о резком недостатке витаминов.

Возможность анемии

Вогнутая форма говорит о дефиците железа. Это и будет ответом на вопрос о том, из-за чего слоятся ногти. Обнаружив подобный симптом, нужно немедленно сдать анализ крови на биохимию, подозрение об анемии может стать диагнозом. Шутить с этим нельзя. Требуется лечение.

Другие причины

• Длительное время пребывания в среде с повышенной влажностью приводит к нежелательным последствиям. Выход – использовать защитный крем.
• Ногти имеют свойство хорошо впитывать воду. Подпиливание влажных рук, вытертых слегка полотенцем, приводит к разрушению ногтевой пластины. Надо, чтобы руки просохли хорошо.
• Металлическая дешевая пилочка, используемая многократно, может быть причиной неприятного явления. Существует специальная. Любой пилочкой нужно подпиливать в одном направлении.
• Некачественная вода привносит свою лепту в разрушающее действие, особенно горячая.
• Прочность ногтей теряется у людей, работающих с химическими средствами, таких достаточно. Педагог, пользуясь постоянно мелом, рискует испортить руки.
• Постоянная работа за компьютером (печатание на клавиатуре) – одна из причин, из-за чего слоятся ногти.

Слоятся ногти — чем лечить?

Если уж эта напасть не миновала, найдите необходимые простые средства для помощи. Естественно, зная причину, нужно, в первую очередь, устранить ее. Существует множество несложных методов, помогающих решить малоприятную проблему. Рассмотрим их подробнее:

1. Великолепное восстанавливающее средство – оливковое масло, содержащее большое количество полезных компонентов, необходимых ногтям. Как использовать? Добавьте в него несколько капель натурального лимонного сока. Нанесите на ногти, одев перчатки, оставьте маску до утра.
2. Эффективен компресс из небольшого количества воды (2 ст. л.) с 5 г квасцов и ложкой глицерина. В данном растворе смочите ватные диски, приложите к ногтям на 15-20 минуток. Процедуру желательно делать перед сном.
3. Отличный результат дают ванночки с применением морской соли. Процедура делается раз в два дня на протяжении двухнедельного срока, после месячного перерыва нужно повторить. Налейте в небольшую посуду теплую водичку, растворив в ней 1 ч. л. морской соли, поместите руки, подержите 25 минут. Солевая ванна со свежевыжатым соком лимона и оливковым маслом полезна для всего тела.
4. Для ежедневного использования существует специальное косметическое масло, выбор вполне достаточный. Обрабатывайте не только ногти, но и кутикулы. Для маникюра используйте не обычный, а лечебный лак. От ацетона следует отказаться.

Как гласит пословица: «Кто предупрежден, тот вооружен». Зная о возможных причинах, вызывающих расслоение ногтей, о том, каким способом можно помочь, вы с легкостью можете следить за ногтями, принимая вовремя нужные меры. Идеальный вид рук повышает не только настроение, но и самооценку.

Почему слоятся ногти на руках? Причины и лечение.

Тут, конечно, причин много. Но одно можно сказать наверняка, что в 80% это случается не от внешнего воздействия, а зависит от внутреннего состояния всего организма.

Поэтому, подход к этой проблеме должен быть комплексный и одним покрытием «умной эмалью» и ванночками проблему не решить.

Итак, начнем:

Причины возникновения этой неприятности на руках

Внешние причины называются экзогенные, а внутренние эндогенные.

Внешние причины могут быть такие:

1. Постоянное взаимодействие рук с агрессивными моющими средствами.
2. Неправильный маникюр и подпиливание.

А вот внутренних намного больше:

1. Курение и алкоголь. Злоупотребление этими вещами ослабляет иммунитет и слоящиеся ногти станут первым звоночком.
2. Хронические стрессы, переутомление, недосыпание.
3. Гормональные и эндокринные заболевания, в том числе диабет.
4. Недостаток витаминов и неправильное питание.
5. Фаза активного роста у подростков.
6. Грибковые заболевания в начальной стадии, если при этом присутствует зуд, покраснение, шелушение кожи вокруг.

Лечение ногтей на руках

Перво-наперво нужно провести комплексное обследование организма и выявить источник. Потому как, если у вас обнаружится гормональный сбой, то, чем раньше вы хватитесь, тем будет лучше для вас.

Если же, со здоровьем всё окажется в порядке, то вы должны сделать следующее:

1. Пропить комплекс витаминов и питаться более здоровой пищей
2. Отрегулировать режим дня и стараться не уставать хронически
3. Бросить курить и не злоупотреблять алкоголем
4. Пользоваться специальными защитными лаками для таких ногтей
5. Прекратить использовать жидкость для снятия лака на основе ацетона
6. Правильно подпиливать ногти, то есть, в одном направлении, а не туда-сюда и не железной пилочкой, а специальной, мелкоабразивной.
7. Придавать ногтю овальную форму, так как острые углы квадрата слишком уязвимы на слабых ногтях.
8. Помимо этого, существуют народные методы устранения данной проблемы и салонные. Народные имеют свой эффект, конечно, но, если игнорировать вышеперечисленные рекомендации, эффекта особо ждать не стоит.
9. Салонная процедура запечатывания, это тоже эффект внешний и не забывайте, что это покрытие не на всю жизнь, а сняв его, вы обнаружите под ним все те же нездоровые ногти.

Народные методы лечения ногтей на руках

1. Очень эффективным средством является втирание в ногтевую пластину масляного раствора витаминов А и Е на ночь
2. Ванночки из морской соли так же благотворно действуют на ногти. На пол-литра тёплой воды добавьте 1 столовую ложку соли и подержите в этом растворе пальцы примерно 15 минут, не больше. Так как, чрезмерное размякание ногтя не очень хорошо для слоящихся ногтей.
3. Маска для ногтей на основе оливкового масла. Для этого в небольшое количество масла добавьте несколько капель масляных аптечных витаминов, вотрите эту смесь в ногтевую пластину и кутикулу и оденьте целлофановые перчатки. Держать нужно часа 3-4.

 

У ребенка слоятся ногти на руках

Когда родители видят, что у ребенка слоятся ногти на руках, они обязаны обратить на это пристальное внимание. Ногти просто так слоиться не начнут! Об этом знает каждая женщина, которая ухаживает за своими ноготками и следит за их здоровьем. Так и у детей: ногти – показатель внутреннего физического и психического здоровья. Да, и психического тоже, ведь если малыш начинает грызть ногти, то это явные признак, что он нервничает и беспокоится. Какие еще бывают причины расслоения ногтевой пластины у детей и как их устранить – поговорим в статье.

Плохие ногти: симптомы и причины

Внезапно и в одночасье ногти не расслаиваются, да и, кроме отслоения, в этом случае обычно наблюдаются и другие внешние симптомы повреждений. Причины плохих (больных) ногтевых пластин могут быть разными, поэтому и внешне ногти будут выглядеть по-разному.

1. Травмирования пальцев. Случается, что малыш прищемил где-то пальчики, но побоялся об этом сказать, или забыл, если это происшествие произошло в садике или где-то вне дома. Маленькие дети не помнят долго плохое. Боль прошла, и все забылось, а проблема осталась. Ноготки деформировались, а под ними образовались темные синячки. Если травмирование было сильным, то верхний слой кожи вместе с ногтем слезает, и тогда нарастает новый ноготок. Но если кровоизлияние под ногтевой пластиной быстро проходят, то она начинает просто расслаиваться.
2. Недостаточное поступление в организм витаминов и полезных минералов дает разнообразную картину больных ногтей. Когда происходит их пожелтение и они покрываются белыми пятнами – это явный признак нехватки в организме ребенка цинка. А если они еще и начинают слоиться от самой середины, то значит, требуется ввести в рацион малыша продукты, богатые йодом, кремнием и витамином D. Нехватка железа тоже видна – ногти имеют бледную пластину и расслаиваются. Если же происходит сильное расслоение, сопровождаемое ломкостью, то это будет означать дефицит кальция.
3. Нервные расстройства и беспокойное поведение, обсосанные пальцы и обгрызенные ногти влияют на внешний вид ногтевых пластин и говорят о нарушениях в психике ребенка.
4. Слоящиеся ногти – симптом внутренних заболеваний. Если показать ребенку врачу, а во всех случаях при отслоении ногтей это необходимо, то специалист определит, какое внутреннее заболевание беспокоит ребенка. Это могут быть:

• проблемы с ЖКТ и неправильное питание;
• нарушения в эндокринной системе или начало сахарного диабета;
• глистная инвазия;
• анемия;
• дисбактериоз;
• нарушение в кровообращении и интоксикация организма;
• гиповитаминоз;
• проблемы с печенью, почками, сердцем, легкими.

5. Грибковые заболевания ногтей хотя и встречаются чаще на ногах, но иногда поражают и ногтевую пластину рук. Если у малыша ногти сильно расслаиваются, имеют на ощупь шероховатую структуру, стали более плотными и поменяли цвет на грязно-желтый или серый (землистый), то это явные признаки заражения грибковой инфекцией. Нужно срочно показаться дерматологу или микологу.

Как лечить проблему расслаивающихся ногтей

Прежде всего, нужно точно узнать о причине, по которой ногти стали отслаиваться. Самим такую причину выяснить бывает не всегда просто, а поэтому лучше обратиться к специалисту-педиатру. Он посмотрит малыша и решит, нужно ли его направлять на консультацию к узкому специалисту (дерматологу, диетологу, эндокринологу) или проблема решаема в рамках педиатрии.

Обгрызание ногтей

Обгрызенные ногти, вызванные стрессом или нервным расстройством, необходимо лечить, устраняя причину переживания (обратиться за консультацией к психологу) и одновременно отучая малыша от дурной привычки. Родителям часто советуют воспользоваться специальным для этого лаком для ногтей «Некусайка» или народными методами – смазывать кончики пальцев горчицей или жгучим перцем. Но такой метод нужно применять с осторожностью, чтобы не вызвать аллергическую реакцию.

Нехватка витаминов

При анемии или гиповитаминозе измените рацион малыша и добавьте в него продукты, богатые кальцием, цинком, железом, витамином D:

• орехи: грецкие, фундук, кедровые, арахис;
• печень;
• фасоль и зеленый горошек;
• семена тыквы и кунжута;
• морепродукты;
• шпинат, лук, морковь, капуста, свекла;
• рыбу: лосось, треска;
• яйца;
• овсянку, макароны из твердых сортов пшеницы;
• кисломолочные продукты: творог, сыр, кефир, йогурт;
• курагу и изюм;
• свежие фрукты и ягоды: яблоки, чернику, малину, смородину, виноград.

Откажитесь от вредных продуктов и от тех, которые не сочетаются с вышеперечисленными элементами. Это:

• жирное молоко, кофе, горячий шоколад;
• газированные сладкие напитки;
• копчености и колбасы;
• чипсы и сухарики;
• сдоба, сладости и чисто белый пшеничный хлеб.

Организуйте режим питания и придерживайтесь его. Это не только устранит нехватку витаминов, но и нормализует работу ЖКТ и работу кишечника, почек, печени. А значит, и устранит проблему расслоения ногтей.

Если наладить рацион быстро не получается (бывает, что ребенок отказывается кушать какие-то конкретные продукты), то купите комплекс витаминов (вроде «Мульти-Табс»). От вкусных витаминок еще ни один ребенок не отказался.

Грибковая инфекция

Природа грибка бывает разной. Определить ее и назначить правильное лечение способен только специалист – дерматолог. При назначении лечения доктор учитывает не только стадию, в которой находится заболевание, но и возраст ребенка. Самостоятельно лечить малыша не стоит, чтобы избежать тяжелых последствий от аллергии или отравления.

Длительность лечения также зависит от запущенности заболевания и возраста ребенка и длится от 2 недель до 1 месяца.

Травмы

Обычно травмированные ногти не лечат медикаментами, если только сама травма не имеет тяжелых последствий. Ногтевая пластина или заживает сама, или ее смазывают мазями на основе гепарина.

Как укрепить ногти и как правильно за ними ухаживать

Если ребенок маленький, то ухаживать за его ногтями просто. Посмотрите видео на эту тему.

Чтобы укрепить ногтевую пластину и оградить ее от расслоения:

• смазывайте ногти витаминами Е или А;
• делайте пальчикам малышей ванночки с маслами (оливковым, миндальным, из абрикосовых косточек), с морской солью и из отваров трав – коры дуба, шалфея, ромашки.
• наносите на ногти специальный состав из соли и чеснока.

Родители, не забывайте, что здоровье детей в ваших руках, а поэтому наблюдайте за их ноготками и вовремя устраняйте проблему отслоения ногтей.

Почему у меня слоятся ногти? Причины и решения

Внимательно посмотрите на свои руки. У вас слоятся ногти? Если да, то эта статья для вас!

Ногти могут расслаиваться по различным причинам:

• стресс
• плохое питание
• проблемы с щитовидной железой
• постоянный контакт с водой

В сегодняшней статье мы расскажем вам о причинах такого состояния ногтей, а также о том, как можно справиться с этой проблемой при помощи натуральных средств.

Читайте также: Полоски на ногтях: откуда они и как предотвратить их появление?

Почему слоятся ногти? Основные причины

Можно обратиться к врачу за советом или же воспользоваться одним из домашних средств для лечения и профилактики.

Плохое питание

Если вы считаете, что у вас слоятся ногти из-за плохого питания, то, скорее всего, это связано с недостатком кальция в организме. Чтобы восполнить его, следует потреблять молочные продукты (молоко, йогурт, сыр), а также шпинат и зелень.

При этом нужно стараться избегать потребления газированных напитков, чая, кофе и других продуктов, которые препятствуют усвоению кальция. Также будет не лишним включить в свой рацион добавки с витаминами А, B, D и собственно сам кальций.

Недостаток воды

Если причина – недостаточное увлажнение, то рекомендуется потреблять больше фруктов и жидкости (лучше всего чистой питьевой воды и натуральных соков). Также стоит включить в рацион больше овощей.

Раз в день нужно наносить на ногти увлажняющий крем, желательно перед сном или сразу после продолжительного контакта с водой. Например, стирки одежды вручную, мытья посуды, купания детей или принятия ванны.

Привычка грызть ногти

Также это относится к людям, у которых есть привычка грызть ногти, так как в этом случае они будут постоянно влажными (из-за контакта со слюной). Не будем говорить о том, что так вы сильно травмируете ногтевую пластину, буквально “сдирая” зубами часть ногтя.

Покрытие лаком и неправильный уход

Что касается эстетики и красоты, то последняя иногда действительно требует определенных “жертв”. Речь, безусловно, идет о различных способах “ухода” за ногтями и их обработке.

Иногда мы неправильно подпиливаем и сушим ногти, наносим агрессивные по составу лаки и гели с большим количеством формалина. Мы не даем ногтям отдохнуть день-другой от этих самых лаков, чтобы они просто имели возможность “подышать”.

А кроме того, часто используем жидкость для снятия лака не самого лучшего качества или же на основе таких химических веществ, как ацетон (который вреден не только для ногтей, но и для кожи).

Уборка дома без перчаток

Еще одна причина – контакт с различными химическими (дезинфицирующими, моющими и чистящими) средствами. Этого легко избежать, используя перчатки. Просто помните, что все эти химикаты вызывают раздражение кожи и приводят к расслаиванию ногтей.

Нарушения в работе щитовидной железы

Целостность ногтей может быть нарушена и в результате имеющихся проблем с щитовидной железой. В данном случае рекомендуется проконсультироваться с эндокринологом, чтобы он назначил соответствующее лечение.

Обязательно прочтите: Нарушения в работе щитовидной железы: 7 тревожных сигналов

Стресс и бессонница

И наконец, все дело может быть в банальном недосыпании или сильном стрессе. Оба эти фактора можно устранить, если оставлять все дела и заботы на рабочем столе. Закрывая за собой дверь офиса, старайтесь не думать о работе, ищите позитивные эмоции в общении с друзьями и близкими.

Если у вас проблемы со сном, то можно также прибегнуть к лекарственным травам, которые обладают седативным действием. Они помогают расслабить тело и прояснить мысли.

Полезные советы, как улучшить состояние ногтей

• Не пользуйтесь слишком дешевыми лаками для ногтей. Как правило, они плохого качества и сделаны из вредных химических веществ. В результате ногти становятся тонкими и слабыми.
• Пользуйтесь специальными средствами для слоящихся ногтей. Сегодня существует множество косметических брендов, которые предлагают решения данной проблемы в рамках своих “лечебных” линий.
• Пользуйтесь средством, укрепляющим ногти, хотя бы три раза в неделю.
• Старайтесь не обрезать и тем более не отрывать отслоившиеся части ногтевой пластины во избежание еще больших повреждений.
• Делайте ванночки для ногтей из воды и яблочного уксуса (два раза в неделю по три минуты).
• Пользуйтесь специальными пилками для ногтей, которые мягко спиливают “чешуйки”, делая края и поверхность ногтя более гладкими. Однако, не увлекайтесь, так как толщина ногтя уменьшается и он становится не таким крепким.

Как самостоятельно приготовить средства для укрепления ногтей

Если вы страдаете от того, что ногти слишком слабые и постоянно ломаются, то вам нужно хорошее укрепляющее средство, которое решит эту проблему в кратчайшие сроки.

На рынке сегодня представлено великое множество всевозможных средств. Однако натуральные и домашние могут быть ничуть не хуже по эффективности, и уж точно будут гораздо более экономичными.

Укрепляющий крем для ногтей

В его состав входит:

• 2 столовых ложки оливкового масла
• 1 столовая ложка пчелиного меда
• щепотка соли
• один яичный желток

Просто смешайте все ингредиенты и нанесите получившуюся смесь на ногти. Оставьте для воздействия на 20 минут, затем смойте теплой водой. Данную процедуру можно повторять три раза в неделю.

Оливковое масло первого отжима

Если слоятся ногти, можно сделать ванночку для ногтей из оливкового масла и подержать в ней ногти в течение нескольких минут перед тем, как ложиться спать. Также можно просто обмакнуть в него ватный тампон и помассировать им ногти (желательно делать это каждый вечер).

Если же смешать его с миндальным маслом, то эффект будет значительно сильнее. Пропорции: по 2 столовые ложки каждого вида масла. Смесь наносится на ногти примерно на 10 минут.

“Заряженное” укрепляющее средство

Если вы уже купили средство для укрепления ногтей, то можете усилить его свойства, добавив 1 зубчик измельченного чеснока, 5 капель лимонного сока и 5 капель белого (или “бесцветного”, как его еще называют) йода. Хорошенько перемешайте, дайте настояться два дня и применяйте в течение 2 недель.

Репчатый лук

Очистите и порежьте луковицу, положите ее кусочки на ногти и оставьте на 5 минут. Не смывайте, дайте соку полностью впитаться.

Иллюстрации: Vincent Lock, Peter Stevens, Julian Partridge, viviandnguyen, sjephoto y soaringbird.

Если у вас слоятся ногти, прежде всего постарайтесь выяснить причину такого их состояния. И обязательно воспользуйтесь нашими рекомендациями, они помогут восстановить здоровье ногтевой пластины.

5 сигналов о проблемах со здоровьем, которые посылают вам ногти на руках

Если ваши ногти на руках внезапно стали ломкими и сухими, возможно, у вас появилась анемия или проблемы с щитовидной железой. Читать дальше »

Что вызывает ломкость ногтей? — Отзыв

Когда вы начнете думать о своем распорядке дня, вы, вероятно, поймете, как много вы тратите на это. Как минимум, вы должны регулярно стирать их и обращаться с вещами в течение всего дня. Эти действия влияют не только на вашу кожу (крем для рук просто необходим), но и на здоровье ваших ногтей. Если вы заметили, что ваши ногти выглядят или кажутся ломкими, вы можете попробовать несколько вещей, чтобы укрепить их, но сначала вам нужно выяснить причину.Чтобы понять причины хрупкости ногтей и способы их лечения, мы поговорили с доктором Сандхья Деверапалл, дерматологом и директором отделения химиотерапии и дерматологии трансплантологии в Медицинском центре Тафтса в Бостоне.

Каковы признаки ломкости ногтей?

Кредит: Getty Images / AlenaIvochkina

Хрупкие ногти могут иметь вид линий или бороздок, проходящих горизонтально или вертикально по ногтям, или мелких гранул или хлопьев на поверхности ногтей.

Можно подумать, что хрупкие ногти легко ломаются, и это правда. Но это может быть не вся история. По словам Деверапалли, есть три основных признака ломкости ногтей. Во-первых, на ваших ногтях могут быть продольные линии или бороздки, идущие от кутикулы до кончика ногтя. Или вы также можете сделать линии, которые проходят горизонтально по ногтю. Наконец, вы можете увидеть гранулы или хлопья на ногтях, которые выглядят так, как будто вы недавно сняли лак для ногтей. Кроме того, вы можете заметить, что ногти легко скалываются, ломаются или отслаиваются.

Какие ногти не ломкие: обесцвечиваются. Если вы видите пожелтение ногтя или кожи под ним, это, скорее всего, грибок, который может возникать одновременно с ломкостью ногтей, но не является признаком хрупкости. Если вы видите зеленое, синее или пурпурное изменение цвета, это может быть признаком синяков, вызванных активностью или состоянием здоровья. Любое обесцвечивание, которое не проходит относительно быстро, является признаком того, что вам следует обратиться к врачу.

Что вызывает ломкость ногтей?

Кредит: Getty Images / yacobchuk

Влажная или сухая работа руками, например мытье посуды, может привести к обезвоживанию ногтей.

Здоровье ваших ногтей зависит от внешних факторов, таких как то, что вы их подвергаете, и вашего внутреннего здоровья. Наиболее вероятной причиной ломкости ногтей является обезвоживание из-за ваших привычек или того, как вы их ухаживаете. «Это частое мытье рук, воздействие большого количества химикатов из моющих средств [и] мыла и много работы по дому без перчаток», — объясняет Деверапалли. «Все это может привести к травмам». Частое намокание и высыхание рук может вытягивать влагу с ногтей (и кожи), поскольку влага испаряется в воздух.Грызть ногти или засовывать пальцы в рот также являются виновниками, потому что это собственный цикл влажно-сушки. Ногти также могут стать ломкими из-за того, как вы их ухаживаете — салонные и домашние инструменты по определению являются абразивными, и неправильная техника может привести к повреждению ногтя. Частая смена лака для ногтей также может привести к ломкости ногтей, потому что растворители в средствах для снятия также очень сушат.

Ваши ногти также могут указывать на проблему со здоровьем. «У [людей] могут быть некоторые основные заболевания, о которых им нужно знать», — говорит Деверапалли.«[Ногти] могут быть окном в их тело и в их систему». Псориаз или красный плоский лишай — это два воспалительных состояния кожи, которые могут поражать ногти и приводить к их ломкости. Заболевание щитовидной железы — еще одна причина ломкости, которая также может сопровождаться пожелтением ногтей.

Как предотвратить ломкость ногтей?

Кредит: Getty Images / Ridofranz

Увлажнение ногтей помогает предотвратить их ломкость.

Самый простой способ увидеть улучшение ломкости ногтей — это защитить руки. Если у вас есть домашние дела или работа, требующая много сухой или влажной работы руками, вам следует надевать подходящие перчатки для каждой задачи. Для сухой работы выберите пару толстых хлопчатобумажных перчаток, таких как любимые рабочие перчатки Reviewed от Carhartt, которые являются гибкими и снабжены подушечками для защиты кончиков пальцев, ладоней, запястий и суставов пальцев. Для влажной работы вам понадобится пара нитриловых перчаток, таких как перчатки Vencom Steel, которые мы назвали лучшими среди одноразовых перчаток за их прочность и размер.

Вы также должны помнить о том, как часто и аккуратно вы ухаживаете за ногтями. Мойте инструменты водой и антибактериальным мылом перед тем, как стричь или подпиливать ногти, а также перед тем, как убрать инструменты на хранение. При стрижке и придании формы ногтям следите за естественной формой кончиков пальцев (подумайте: закругленный квадрат), поскольку края ногтя, вдавливающиеся в кожу, могут вызвать раздражение и инфекцию ногтевого валика. По словам Деверапалли, кончики пилок могут идти только в одном направлении, так как шлифовка вперед и назад может повредить ноготь.Если вам делают маникюр в салоне красоты, подождите две или три недели между посещениями, так как слишком частое выполнение маникюра (и частая смена лака) также может вызвать раздражение ногтей.

Еще один способ предотвратить ломкость ногтей — регулярно увлажнять ногти и кутикулу. Деверапалли рекомендует искать мази или кремы, содержащие глицерин для увлажнения ногтей и вазелин, который действует как барьер, удерживающий влагу. Тот, который заполняет счет, — это Аквафор, который содержит как глицерин, так и вазелин.Вы также можете выбрать простой вазелин, который содержит только вазелин. Деверапалли также рекомендует ингредиент, называемый мочевиной, который смягчает и увлажняет кожу и ногти для предотвращения или лечения ломкости. Вы можете найти это в увлажняющих кремах, таких как Eucerin Roughness Relief Cream, или в специальном геле для ногтей, например, в геле для ногтей Urea 40. Все эти варианты лучше, чем использование отвердителей или усилителей краски для ногтей, поскольку они обычно только временно решают проблему или даже могут вызвать больший ущерб и потерю гибкости.

Как лечить ломкие ногти?

Кредит: Getty Images / Madhourse

Держите ногти ухоженными и увлажненными, если вы заметили ломкость, или обратитесь к врачу.

Помимо методов профилактики как можно скорее, вы также можете поговорить со своим врачом или дерматологом о лечении, если вы не видите улучшения. Многие люди принимают витаминную добавку под названием биотин, один из витаминов группы B, который, как известно, помогает улучшить здоровье волос, кожи и ногтей.Но Деверапалли предупреждает, что вам следует поговорить с врачом, прежде чем добавлять его в свой распорядок дня, поскольку избыток биотина может изменить результаты лабораторных тестов, необходимых для некоторых медицинских диагнозов. Как и в случае со всеми добавками, вам понадобится рекомендация врача и наблюдение, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов.

Вы также захотите поговорить с врачом, чтобы проверить наличие любого основного состояния, которое может вызывать хрупкость. Вы можете сначала попробовать обычные изменения, например надеть перчатки и увлажнить ногти, но никогда не рано обратиться к врачу, особенно если вы замечаете другие телесные изменения, которые заставляют вас задуматься.

Эксперты по продуктам Reviewed позаботятся обо всех ваших покупках. Подпишитесь на Reviewed в Facebook, Twitter и Instagram, чтобы узнать о последних предложениях, обзорах продуктов и многом другом.

Цены были точными на момент публикации этой статьи, но со временем могут измениться.

Часто ли ломаются ногти? ЭТО причина ломкости ногтей и способов борьбы с ней своими руками

Если у вас всегда были короткие ломкие ногти, и вы мечтали об ухоженных ногтях — это все, о чем вы можете думать, мы можем рассказать об этом! Сломанные ногти и плохие пальцы — это своего рода разочарование, когда все вокруг получают новый оттенок краски для ногтей каждую неделю.Но от чего ломаются ногти?

Для нашей команды ломких гвоздей в спине, слышите нас громко и ясно! Ногти могут сломаться по двум причинам — слишком много влаги и слишком мало влаги. Слишком много влаги делает ногти мягкими, а недостаток влаги делает их сухими и ломкими. Это могло быть из-за многократного высыхания и намокания ногтей. Он теряет влагу и восстанавливает ее в течение нескольких часов. Кремы для рук и масла для кутикулы, которые вы используете каждый день, также могут в конечном итоге излишне увлажнить ваши уже увлажненные ногти, что приведет к их поломке.Используйте средства местного действия только в том случае, если у вас очень сухая кутикула. Кроме того, всегда есть недостаток витаминов, который может быть единственной причиной ломкости ногтей. Даже плохая форма и постоянное использование ногтей для повседневных дел может привести к их поломке.

Вот когда на первый план выходит совершенство натуральных ингредиентов. Хорошее питание очень важно для крепких ногтей, но есть несколько домашних средств, которые можно использовать даже местно, чтобы получить великолепные кончики пальцев.

Лимон

Богатый витамином С лимон осветляет ногти и удаляет любые пятна, придавая им красивый вид. Витамин С также способствует росту ногтей и укрепляет их. Вы можете разрезать лимон пополам и использовать его, чтобы натереть ногти, или возьмите ватный диск, наполненный лимонным соком, и втирайте ногти в течение 15 минут. Вы также можете оставить его на ночь для максимальной пользы.

Кокосовое масло

Есть ли что-то, чего не может сделать кокосовое масло?Он не только увлажняет ногтевое ложе, но также смягчает кутикулу и укрепляет ногти. Он также обладает противогрибковыми свойствами, поэтому является идеальным средством для предотвращения инфекций ногтей. Мы рекомендуем наносить его на ногти на ногах хотя бы раз в неделю! Для ночного лечения разогрейте немного кокосового масла и нанесите на ноготь и вокруг ногтевого ложа. Оставьте его на ночь и посмотрите на волшебство! Если у вас мягкие ногти, вы можете ограничить использование этой маски для ногтей раз в неделю.

Чесночное масло

Как ни странно звучит чеснок на пальце, оно богато селеном, который способствует росту ногтей.Теперь можно натереть зубчик чеснока на пальце, но резкий запах обязательно доставит вам дискомфорт. Итак, вот домашнее средство, которое не только способствует росту ногтей, но и сохраняет ногтевое ложе и кутикулу увлажненными. Начните с нескольких чайных ложек оливкового масла. Нагрейте его с несколькими зубчиками чеснока. Убедитесь, что вы держите его в тепле и не позволяете ему пузыриться. Как только вы думаете, что масло впитало все полезные свойства чеснока, снимите его с плиты и дайте ему остыть. Процедите масло в миску и наносите его на ногти в качестве ухода на ночь каждый день.

Крепкие ногти также зависят от здорового питания. Поэтому убедитесь, что вы употребляете правильную пищу!

Если у вас есть какие-либо вопросы, не стесняйтесь оставлять их в разделе комментариев ниже.

Чтобы узнать больше о моде и красоте: Следите за @pinkvillafashion

Также читайте: Ежедневный уход за кожей для здоровой и сияющей кожи объяснил дерматолог д-р Аджай Рана

Хрупкие ногти | Больницы Medicover | Хайдарабад

Часто задаваемые вопросы:

Что вызывает ломкость ногтей?

Меньше влаги в теле сделает ногти сухими и ломкими.Они вызваны многократным мытьем ногтей. Мягкие и ломкие ногти возникают из-за слишком большого количества влаги.

Какие бывают хрупкие ногти?

Слишком влажные или слишком сухие ногти обычно вызывают ломкость. В очень редких случаях одной из причин могут быть анемия и проблемы с щитовидной железой.

Что говорят о вашем здоровье ломкие ногти?

В основном люди с дефицитом железа, гипотиреозом, пожилыми людьми, регулярно страдающими синдромом Рейно, могут вызывать серьезные проблемы со здоровьем.

Как исправить ломкие ногти?

Для фиксации ломких ногтей используйте лосьоны для рук, содержащие ланолин или альфа-гидроксикислоты.После мытья рук тщательно вытрите их и используйте увлажняющий крем для лечения ломких ногтей.

Признаком чего являются ломкие ногти?

Хрупкие ногти — признак дефицита железа и гипотиреоза. Если ломкие ногти не удается вылечить домашними средствами, немедленно обратитесь к врачу.

Что мне есть, чтобы укрепить ногти?

Для укрепления ногтей ешьте продукты, богатые питательными веществами. Старайтесь употреблять фрукты, нежирное мясо, листовые зеленые овощи, яйца, орехи и цельнозерновые продукты.

Хрупкие ногти — признак анемии?

Анемия — это состояние, при котором в организме отсутствует гемоглобин и другие дефициты. Иногда это может указывать на состояние ломких ногтей.

Какие продукты помогают при ломкости ногтей?

Для укрепления ногтей ешьте продукты, богатые питательными веществами. Старайтесь употреблять фрукты, нежирное мясо, листовые зеленые овощи, яйца, орехи и цельнозерновые продукты.

Что лучше всего подходит для сухих ломких ногтей?

Для фиксации ломких ногтей используйте лосьоны для рук, содержащие ланолин или альфа-гидроксикислоты.После мытья рук тщательно вытрите их и используйте увлажняющий крем для лечения ломких ногтей.

Какие еще проблемы вызывают ломкость ногтей?

Обезвоживание, неправильное питание, слишком частое использование лака для ногтей, использование ногтей для открытия бутылок с газировкой — другие проблемы, вызывающие ломкость ногтей.

Здоровье ногтей	Возможные причины	Дополнительные симптомы
Хрупкий	Дефицит железа, гипотиреоз	Похудание, утомляемость, беспокойство
Черные полосы	Меланома ногтей, псориаз	Ночная потливость, кровотечение ногтей
Гряды	Дефицит железа, заболевание почек	Отек, похудание, обильное мочеиспускание
Пилинг	Недостаток железа	бледность, утомляемость
Черные полосы	Меланома ногтей, псориаз	Ночная потливость, кровотечение ногтей

Профессиональные советы по предотвращению и лечению сухих, ломких ногтей

Гвозди

Советы профессионалов, как лечить и предотвращать ломкость ногтей.

С приближением зимы мы приветствуем уютные вязаные свитера, несколько ночей, проведенных в помещении с близкими, и множество вкусных домашних блюд. Все это звучит великолепно, но, к сожалению, холодное время года также означает, что наша кожа суше, волосы вьются, а губы постоянно растрескиваются. Хотя мы уже запаслись большим количеством масел и кремов для борьбы с этими проблемами, у нас было немного больше проблем с ногтями, которые стали более ломкими, чем когда-либо.

Добавьте к этому тот факт, что мы все используем обезвоживающие дезинфицирующие средства для рук в течение дня, и неудивительно, почему наши ногти не вырастают за пределы того, что мы называем маленькими бугорками, а кончики пальцев — . Конечно, мы должны что-то сделать, чтобы ногти перестали ломаться и восстановили поврежденную кутикулу, верно?

Мы обратились к двум профессионалам, чтобы спасти нас от зимнего маникюра — основательнице Sundays Эми Линг Лин и ведущему мастеру Chillhouse, Молли Рома, — чтобы они рассказали нам о причинах, лечении и профилактике сухих, ломких зимних ногтей. .

Как и все остальное зимой, наши ногти теряют тонны влаги, когда температура начинает падать. Как объясняет Рома: «Сухие и ломкие ногти — результат недостатка влаги. Чаще всего они вызваны многократным мытьем и сушкой ногтей », что может включать частое использование мыла для посуды и рук с очищающими ингредиентами, такими как лаурилсульфат натрия. Кроме того, Лин объясняет: «[сезонные] изменения, холодная погода, сухость и ветер» могут отрицательно повлиять на уровень влажности ваших ногтей, точно так же, как более низкий уровень влажности в зимнее время может сильно обезвожить вашу кожу, что когда-то был податливым и питался в теплые месяцы.

Как и в большинстве случаев в области ухода за кожей, волосами и ногтями, профилактика — это лучший способ, если вы склонны к частой поломке или слабости ногтевого ложа, особенно зимой. Рома рекомендует «использовать масло для кутикулы и лосьоны в зависимости от состояния ногтей», чтобы повысить уровень влажности. Попробуйте использовать масло для кутикулы ежедневно и втирайте лосьон для рук каждый раз, когда вы моете руки или пользуетесь дезинфицирующим средством для рук.

Объявление

Воскресенье

CS.02 $ 18Купить

Nécessaire

Крем для рук с пептидом $ 20Купить

Универсальное средство Лорен

Classic Lap Salve $ 54 Купить

Однако Лин отмечает, что если ваша диета не питает вас изнутри, никакое масло для кутикулы или мазь не спасут ваши ногти от поломки.Она заявляет: «Для меня изменение диеты — это более легкий способ постепенно укреплять ногти и [является] более устойчивым способом, которым вы, безусловно, можете заниматься дома». Биотиновая добавка поможет обеспечить ногти питательными веществами, которые им необходимы для роста, но без правильной, здоровой диеты таблетки сами по себе не помогут.

Лин рекомендует употреблять в пищу продукты с высоким содержанием биотина, например яйца, чтобы ваши ногти оставались крепкими. Если вы ищете веганские блюда, подумайте о том, чтобы добавить в свой рацион арахис, миндаль, авокадо и сладкий картофель.Кроме того, продукты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот, такие как грецкие орехи и рыба, помогут сохранить ваши ногти длинными и крепкими даже в самый разгар зимы.

Перчатки — также ваш новый лучший друг. Выходя на улицу, Лин рекомендует надевать хлопчатобумажные перчатки, «чтобы ваши ногти могли дышать и удерживать влагу на коже». Она также советует избегать водонепроницаемых или кожаных перчаток зимой, поскольку они могут служить миниатюрной паровой баней для ваших пальцев. Потные руки внутри перчатки могут ослабить ногти; как объясняет Рома, «мягкие и ломкие ногти возникают из-за слишком большого количества влаги.[Они] часто возникают в результате чрезмерного воздействия моющих средств и бытовых чистящих средств », поэтому обязательно надевайте резиновые перчатки при мытье посуды или чистке домашних поверхностей.

Объявление

Аспези

Двухцветные длинные перчатки 190 $ Купить

ThxToms

Многоразовые латексные перчатки для мытья посуды $ 11Купить

Изабель Марант

Вязаные варежки в рубчик $ 215Купить

Лин также рекомендует проводить процедуры глубокого кондиционирования на ночь.Она рассказывает: «Перед сном нанесите крем для рук, смешанный с маслом для кутикулы, а затем наденьте [хлопковые] перчатки. Вы можете не снимать [перчатки] полчаса или всю ночь ». Мы ценим суть этой процедуры с перчатками для глубокого кондиционирования два к одному, так как вы проснетесь с более сильными ногтями и более мягкими руками.

Объявление

Одежда для ухода за красотой

Хлопковые перчатки $ 20Купить

Eucerin

Крем для рук Advanced Repair $ 4Купить

французская девушка

Масло для ногтей + кутикулы $ 22Купить

Также не рвите и не кусайте ногти.Обе вредные привычки вызывают расщепление концов, которые потенциально могут подниматься вверх через зазубрины в ногтевом ложе. Кроме того, кусание или разрыв ногтей увеличивает вероятность инфекций ногтей, которые болезненны, и их сложно преодолеть. Вместо этого используйте кусачки для ногтей, пилку для ногтей и инструмент для полировки, чтобы придать ногтям ровную форму и создать гладкий конец, который, несомненно, со временем укрепится.

Пинцет

Набор кусачков для ногтей из нержавеющей стали $ 10Купить

Джулеп

Пилочка для ногтей Emery Board 12 $ Купить

Секрет Онсэна

Professional Nail Buffer $ 12Купить

И, наконец, хотя мы все любим и ценим стойкость хорошего гелевого маникюра, подумайте о том, чтобы дать ногтям немного отдохнуть.Лин говорит Coveteur: «Гель [и акрил] тяжелее на ногтевом ложе и [не] позволяют ногтям дышать так сильно». Вместо этого используйте укрепляющее средство для придания устойчивости ногтям и нетоксичный лак для ногтей (чтобы не жертвовать внешним видом шикарного зимнего маникюра).