Слоятся ногти на руках: причины и лечение

Внешний вид рук, волос и кожи – лакмусовая бумажка нашего здоровья. Поэтому если ногти стали обламываться, крошиться и слоиться стоит задуматься о причинах такой неприятности.

Почему слоятся ногти на руках

При сбоях в функционировании организма начинаются проблемы в том числе с ногтями. Причин может быть множество, начнем с самого главного.

Неправильное питание

Недостаток витаминов и микроэлементов вызывает сбои в работе внутренних органов, соответственно в первую очередь это отразится на коже и ногтях:

• Недостаток белка. Важно потреблять достаточное его количество каждый день, при дефиците внешний вид становится неприглядным. Возможно, вы сами замечали, что при употреблении творога или кефира на постоянной основе, ногти становятся крепкими и перестают слоиться, а волосы приобретают силу и блеск.  Источники: бобовые, орехи, молочные продукты, яйца, мясо говядины и птицы, рыба.
• Дефицит железа. Нехватка этого элемента приводит к ломкости и замедлению роста ногтевой пластины. Прием женских витаминных комплексов или бадов с ниацином, биотином, C, B12 и B6 может исправить ситуацию. Если всему причиной скрытое заболевание, тогда потребуется помощь соответствующего специалиста.

Другие причины

Грибок. Сильно слоятся ногти – повод обратиться к дерматологу, для проведения необходимых клинических исследований. Как минимум потребуется анализ крови и соскоб. В ходе обследования может обнаружиться что угодно, от банального авитаминоза, до грибка.

Внешнее воздействие. Постоянный контакт с водой и моющими средствами, а также агрессивные методы маникюра могут привести к растрескиванию и сколам. Используйте уходовые масла и защитный лак, а при уборке надевайте перчатки.

Внутренние болезни. Если на ногтях присутствуют волокнистые линии вдоль или поперек, значит ваш кишечник не усваивает в полной мере необходимые для здоровья микроэлементы. Для точной идентификации придется проверить жкт, возможно всему виной дисбактериоз или воспаление слизистых (гастрит, илеит и прочее).

Что делать если слоятся ногти

Мы обращаемся к врачу только в крайнем случае, а это в корни неверно. Любая даже незначительная эстетическая проблема может оказаться верхушкой серьезного заболевания. Поэтому ради профилактики следует обратиться к своему участковому терапевту с целью осмотра и рассказать, что вас беспокоят слоящиеся ногти. Ведь болезнь проще лечить на ранних стадиях.

К тому же выбор витаминных комплексов лучше согласовать с медиком, так как бесконтрольный прием аптечных препаратов может навредить, а не исцелить.

Народные средства

Ванночка с оливковым маслом. Используйте для втирания в ногтевую пластину 2 раза в неделю.

Возьмите столовую ложку базового ингредиента, добавьте сок четверти лимона, эфирку жасмина и три капли йода. Теперь всыпьте столько соли, чтобы получилась кашица, затем опустите в нее руки на несколько минут.

Запечатывание воском. Чтобы избежать парникового эффекта в перчатках во время уборки, нанесите на кутикулу крем, а ноготки окуните в расплавленный, но не горячий воск. Таким образом вы их не только оградите от агрессии моющих средств, но и попутно обеспечите уход.

Питательная маска. Половину чайной ложки красного молотого перца разбавить таким же количеством воды, введите 1 ч.л. крема для рук. Перемешайте смесь, слегка подогрейте на водяной бане и нанесите на ногти. Оставьте на 15 минут, уберите излишки салфеткой. Достаточно одной процедуры в неделю. Противопоказания: мозоли и порезы на пальцах.

Морская вода. Ногти слоятся от нехватки кальция и минералов. Чтобы укрепить используйте годами проверенное домашнее средство. Столовую ложку йодированной соли залейте стаканом фильтрованной воды, выдавите немного лимонного сока и погрузите в раствор руки на 20 минут. Такое лечение окажет благотворное влияние.

Особенности маникюра

Если слоятся ногти на руках придавать им форму лучше стеклянной пилкой. А цветное покрытие удалять с помощью жидкости для снятия лака без ацетона. Валик каждого пальца, который держит боковую часть пластины нужно питать, как и кутикулу. Игнорируя все эти этапы добиться хороших результатов невозможно.

Наращивание, шеллак, гель – приводят к тому что даже сильные ногти рано или поздно ломаются, трескаются, желтеют. Поэтому чтобы сохранить здоровый вид откажитесь от дизайна с долговременным эффектом.

Аптечные средства

Укрепляющие процедуры следует проводить не чаще одного раза в неделю. Если хочется получить результат мгновенно помните, спешка в данном деле ни к чему. Советы чтобы достичь максимального эффекта:

1. Йод. Наносится с помощью ватной палочки на ночь, затем в ноготь втирается уходовое масло.
   К утру от желтого цвета не останется и следа.
2. Косметический парафин. Растопите до жидкого состояния, но не переусердствуйте иначе получите ожог. Обильно смажьте кожу кремом, затем опустите руки в воск и оберните полотенцем на 20 минут.
3. Смесь облепихового и репейного масла 1:1. Эта маску можно делать два три раза в неделю по 10 минут. После таких манипуляций ноготки перестанут загибаться.
4. Капсулы с витаминами А, Е. Их можно не только пить, но и использовать наружно. Чтобы обогатить свой ежедневный крем, возьмите одну штучку из блистера, выдавите в него токоферол, размешайте.
5. Защитный лак «Умная эмаль». Если ваши натуральные ногти слишком ломкие, лучше красить их безопасными формулами. Во-первых, такие средства есть в каждой аптеке, а во-вторых цена на них невысокая.

Психосоматика важна в жизнедеятельности всех систем организма. Поэтому старайтесь избегать стрессов, больше отдыхать.

Главное условие – у вас должно хватать времени на уход за собой. Тогда ногти не будут тонкими и слоиться, а волосы не станут выпадать.

Как я вылечила слоящиеся ногти | Отзывы покупателей

Привет-привет 🙂
Если вам знакома проблема слоящихся ногтей, то заходите под кат.
Сначала предыстория:
У меня ногти склонны к расслаиванию и я в принципе привыкла, научилась за ними ухаживать.
Тем не менее в прошлом году началось нечто страшное — ногти на всех пальцах начали расслаиваться, иногда до середины ногтевой пластины. Выглядит это стремно, а проблем доставляет еще больше. Я перепробовала тысячу баз и ремуверов, меняла пилки и ждсл. Покупала разные масла, но все без толку.
Пока паззл не сложился, а ногти мои не стали сильными и длинными.

Что же мне помогло?
Во-первых, я перестала красить ногти, вообще. Со временем, когда расслоения уменьшились, а я вернулась к маникюрам, я купила ждсл Zoya и считаю ее одной из лучших на рынке. Она действительно стоит своих денег, но воняет ужасно.

Я писала о ней исчерпывающий отзыв, вот тут.
Что не срабатывало — любые «безацетоновые» смывки бюджетного сегмента.

После каждого контакта с водой я мазала руки аргановым маслом. У меня Alp Stories, которое прислали в подарок, но если честно, я почти уверена, что подойдет любое другое с известного зеленого сайта.
Что не срабатывало — любые специальные «маникюрные» масла, они давали лишь косметический эффект, но ничего не меняли.

Лазерные пилки Butterfly, в частности волновая пилка для ногтей. Эти пилочки действительно волшебные (и да, разница с лазерными Мерц просто колоссальная) и очень помогают слабым ногтям, не провоцируя дополнительное расслоение. Волновая пилка прекрасно спиливает расслоения, не затрагивая здоровую часть ногтя, одновременно полируя поверхность. Спустя год использования я научилась орудовать ею с ювелирной точностью и просто не представляю себе маникюра без этой пилки.

Что не срабатывало — спиливания расслоений другими методами.

«Схема лечения» была такой: я брала хорошо отточенный инструмент (в моем случае это были маникюрные кусачки) и срезала все, что отслоилось. На ногте оставалась четкая граница расслоения, её я точечно, аккуратно запиливала волновой пилкой. Сама волновая пилка немного гнется, поэтому ее можно выгнуть в нужном месте и спилить расслоение очень аккуратно. Направление запила — вдоль расслоения и «против шерсти», если вдоль спилить все подчистую не получается.

После этого я постоянно использовала аргановое масло и кремы для рук, когда через несколько дней я убеждалась, что спилила все хорошо и расслоения не продолжаются, то покрывала ногти базовым покрытием (самым обычным OPI, лечебным Orly или всем известной Умной Эмалью), но масла и кремы не отменяла, просто старалась чтоб масло попадало под ногти + массировала кончики пальцев, чтоб оно хорошо распределялось и впитывалось. Цветными лаками не пользовалась, потому что под ними невозможно заметить начинающееся расслоение, а мне было важно не допустить этого. Снимая базовое покрытие я снова несколько дней усиленно мазала руки маслом, после чего наносила базу снова.
Да, естественно, всю домашнюю работу я делала в перчатках. А для мытья полов купила специальную швабру, которую не нужно выжимать руками, она сама это делает с помощью ведра и механизма в ручке. Фильм «Джой» как раз о таких — хозяйке на заметку, я правда очень советую  
Спустя два месяца у меня были красивые, длинные и здоровые ногти.
На фото результат «лечения» этой зимой. Если присмотрется, видно, что со свободного края спилены расслоения, тем не менее длина сохраняется, а расслоения не идут дальше. Фото делала перед маникюром, надеюсь никого не шокирует  :
Что же касается причин такой проблемы, то это конечно же целый комплекс, а не что-то одно.
Я для себя выделила водопроводную воду, с которой очень часто контактировала; холод на улице — я часто не ношу перчатки и для меня не было очевидно, что от этого могут слоиться ногти, пока они не начали расслаиваться уже этой зимой и тут-то я провела аналогию; смывки из супермаркета — не первопричина, но дополнительный негативный фактор, который нельзя игнорировать; постоянный цветной маникюр, под которым не видно зарождающейся катастрофы — как бы не «жал карман» запас лаков и очередь на покрас, все таки стоит давать ногтям отдых, чтобы была возможность присмотреться и оценить их состояние.
Вот и все  
Спасибо за внимание, с вами была Мари.

Слоится ноготь: возможные причины и терапия

Красивые, холеные руки – визитная карточка ухоженной женщины. Но иногда препятствием этому становится неприятная косметическая проблема — слоящиеся ногти. Для женщин эта проблема наиболее критична, на таких ногтях плохо получается маникюр. Но подвержены ей все, даже дети. На это нельзя не обращать внимания, так как на ногтях сказывается состояние организма в целом.

Почему слоятся ногти? Причины могут быть самыми различными, но их можно разделить на две группы: внешние, связанные с локальным воздействием неблагоприятных факторов, и внутренние, следствием которых становятся слабость и истончение ногтевой пластины.

Внешние причины расслоения ногтей

Открытые части тела наиболее подвержены внешним воздействиям, рукам достается больше всего. Ногти чутко реагируют на неблагоприятную среду. Многим эта проблема кажется незначительной и временной, ведь они отрастают, но все же причины расслоения и ломкости нужно установить.

Классифицируя внешние факторы, их можно разделить на:

• неправильный уход за ногтями;
• химическое воздействие;
• механическое воздействие;
• инфекции.

При воздействии на ноготь этих факторов в ногтевой пластине образуются микротрещины, их увеличение и становится причиной расслоения.

Неправильный уход за ногтями

Одной из причин того, что ногти слоятся и ломаются, может стать неправильная обработка во время маникюра. Первое, что стоит отметить: их нужно обрезать острыми инструментами, ни в коем случае не грызть. Такое издевательство над ногтем портит его структуру изначально, в дальнейшем проникновение мельчайших частичек пыли и грязи расслаивает ноготь еще больше.

Делать маникюр пилочкой следует, располагая ее перпендикулярно к ногтю. Когда пилочка находится под углом, слои ногтевой пластины снимаются неравномерно, что также способствует проникновению грязи и расслоению ногтя. Проблемные ногтевые пластины нельзя обрабатывать металлической пилочкой, от которой между чешуйками могут попасть частички абразива.

Химическое воздействие

Неблагоприятно на руках и ногтях может сказаться применение бытовой химии, особенно сильнодействующих чистящих средств и воды. Несколько часов уборки без перчаток могут стоить красивого маникюра – отрастающая белая часть ногтей становятся блеклой и прозрачной. Затем легко ломается. Остальная часть при этом также страдает, поэтому ноготь отрастает ломким и слабым.

Пагубным может оказаться также нанесение лаков, содержащих формальдегид, снятие лака жидкостью на основе ацетона или наращивание. Эти средства обезжиривают и обезвоживают ногти, они теряют здоровый цвет, блеск, эластичность и становятся хрупкими.

Механическое воздействие

Слоящиеся ногти – профессиональная проблема у тех, кому приходится работать руками, особенно пальцами, например музыкантов, наборщиков текстов. Выступающая часть ногтей постоянно подвергается нагрузкам, из-за чего ломается, даже не успевая отрастать. Эта же проблема возникает у тех, кто пользуется ногтями в качестве инструментов, чтобы что-нибудь поддеть, отскоблить или открутить.

Инфекции

Эта группа причин расслоения ногтей лежит между внешними и внутренними факторами: механические повреждения способствуют проникновению инфекций в ногтевую пластину, а ослабленность организма и снижение иммунитета – их развитию.

Инфекции могут быть аллергенного, бактериального или грибкового характера. Общими признаками поражения ногтей являются:

• изменение структуры ногтя – рыхлость или утолщение;
• болевые ощущения при надавливании, жжение, зуд;
• изменение цвета ногтевой пластины – помутнение, пожелтение.

Причиной может являться постоянное воздействие аллергена, проникновение бактериальных или грибковых инфекций, что вызывает воспалительный процесс. Хорошей профилактикой инфицирования ногтя является тщательная очистка ногтей щеточкой при мытье рук.

Внутренние причины расслоения ногтей

Почему слоятся ногти? Причиной плохого их состояния могут стать самые различные заболевания внутренних органов. В тибетской медицине существует направление диагностирования по ногтям.

Современные исследования и наблюдения показали, что на ногтях отражаются процессы, происходящие в организме. Ногти на руках полностью обновляются в течение 6-9 месяцев. По дефектам, образовавшимся в определенной части ногтя, можно судить о перенесенных заболеваниях.

Проблемы организма проявляются на ногтях наиболее наглядно потому, что они снабжаются питательными веществами в последнюю очередь. Поэтому, если до ногтей питание не дошло, значит, все силы мобилизованы и брошены на решение проблем других органов. Именно поэтому могут возникнуть глубокие поперечные борозды – в это время ноготь не рос. Правда, такой же дефект появляется и при механическом давлении, когда неправильно удаляется кутикула.

Нехватка витаминов

Одной из самых распространенных причин хрупкости и расслоения ногтей является нехватка витаминов и минералов. В этом случае это отражается также на волосах – они также являются производной эпидермиса. В основном не хватает белков, кальция, магния, витаминов A, C, D, E, группы B, а также селена, серы, кремния. Если ногтевая пластина имеет вогнутую форму, это говорит о нехватке железа.

Заболевания внутренних органов

Наиболее серьезной для диагностирования группой причин, вызывающих расслоение ногтей, являются внутренние заболевания. Это может быть связано с нарушениями в системе кровообращения, дыхательной, эндокринной, пищеварительной системах, а также заболеваниями печени и почек. В этом случае ломкость ногтей является не единственным признаком наличия проблем, на них также указывает изменение цвета, появление пятен и полос. Например, синеватый цвет говорит о плохом снабжении кислородом, это может быть также признаком недостаточного кровоснабжения, ногтевые пластины белого цвета чаще всего являются симптомом цирроза печени, желтые пятна – показатель нарушений ЖКТ, темные синевато-черные пятна (если это не вызвано травмой) свидетельствуют о сердечной недостаточности.

Лечение ногтей

Прежде чем приступить к лечению слоящихся ногтей, желательно установить причину возникновения проблемы. Это особенно важно в том случае, если к ломкости добавляются изменения цвета и структуры ногтевых пластин, так как тогда это уже не просто косметический недостаток, а сигнал о серьезных нарушениях и заболеваниях в организме.

Лечение проблемы расслоения ногтя проводится косметическим способом и медикаментозным. При воздействии группы внешних факторов косметическое лечение будет эффективным и достаточным. Если же проблема вызвана внутренними нарушениями, то в первую очередь устраняют причину, а затем косметическим лечением приводят ногти в порядок.

Косметические средства лечения расслоения ногтя

Существует несколько способов укрепления ногтей и защиты их от внешнего воздействия. В косметических салонах предлагают процедуры, которые насыщают всю ногтевую пластину кератином и питательными компонентами:

• комплекс SPA-процедур проводится с использованием питательных, смягчающих и увлажняющих средств и ароматических масел, это ванночки для рук, маски с авокадо, морскими водорослями, медом, кофейными зернами, массаж;
• парафинотерапия проводится при помощи разогретого до вязкого состояния парафина, эта процедура смягчает кожу рук, улучшает кровообращение, что способствует активации процессов роста и регенерации;
• японский маникюр предполагает очень щадящий уход без помощи металлических инструментов, включает в себя массаж, оздоровительные и питательные процедуры;
• нанесение защитного покрытия на ногти — эта процедура включает два этапа: нанесение питательного слоя и нанесение защитного слоя, который делает ногти более прочными, но при этом не ограничивает дыхательные функции ногтей.

Домашние средства для укрепления ногтей

Что делать, если слоятся ногти на руках? При возникновении проблем с ломкостью, блеклостью и расслоением ногтевых пластин с этим можно справиться дома с помощью регулярного проведения таких процедур:

• на ночь нанести на кожу рук и ногти оливковое масло, надеть хлопчатобумажные перчатки;
• делать теплые ванночки из морской соли, травяных настоев или любого растительного масла с добавлением нескольких капель йода, длительность процедуры — 10-15 минут;
• ногти полезно протирать кусочком лимона, это насыщает ноготь витаминами и осветляет пожелтевшую ногтевую пластину.

Медикаментозное лечение расслоения ногтей

Что делать, если слоятся ногти на руках? Лечение расслоения ногтевых пластин, связанное с внутренними проблемами организма, правильнее всего начать с посещения дерматолога. Он оценит общее состояние не только ногтей, но также волос и кожных покровов, укажет на возможные факторы, влияющие на их нездоровый вид, и направит на обследование к профильным специалистам.

Питание для укрепления ногтей

Кроме того, необходимо сбалансировать питание и обеспечить организму достаточное количество минералов и витаминов. Для укрепления ногтей полезно употребление в пищу:

• животных белков, они содержатся в мясе, рыбе и морепродуктах;
• кальция, который содержится в молочных продуктах;
• витамина D, он способствует усвоению организмом кальция, содержится в рыбьем жире, водорослях, также вырабатывается в организме под воздействием солнечных лучей;
• витамина A, им богата морковь, сливочное масло;
• витамина С, его много в винограде, цитрусовых, черной смородине;
• витамина E, он есть в бобовых, орехах, растительном масле;
• витаминов группы В, которые содержатся в мясе, яйцах, молочных продуктах, зелени.

Также можно пропить комплекс витаминов. Очень полезными для волос и ногтей являются пивные дрожжи, витаминный комплекс «Перфектил», семя кунжута.

У ребенка слоятся ногти

Активно растущий организм ребенка очень чутко реагирует на все изменения, которые в нем происходят. Поэтому, обрезая ноготки ребенку, стоит обратить внимание на их состояние. Расслоение маленьких ноготков может быть не очень заметным и не так ужасно выглядит, как на руках у взрослого, но все же стоит внимательно присмотреться.

Почему у ребенка слоятся ногти на руках? Причины расслоения, как и у взрослых, могут быть различные:

• Случайные механические повреждения встречаются очень часто, особенно если любознательные малыши любят что-нибудь отковыривать и доставать пальчиками. Об ушибах ногтей мамы обычно знают, так как они сопровождаются плачем.
• Привычка грызть ногти — от этого можно, конечно, отучить горькими лаками-«антигрызинами», которые продаются в аптеке, но вообще эта привычка является сигналом того, что ребенок испытывает психологический дискомфорт.
• Авитаминоз сказывается на ногтях в первую очередь. Ребенку может быть недостаточно витаминов группы B, A, C, E, D, PP, кальция. Если это сопровождается общей слабостью, а также изменением состояния волос и кожи, необходимо проверить уровень гемоглобина.
• Грибковые заболевания проявляются пожелтением и потемнением ногтя, отслоением ногтевой пластины, в этом случае следует срочно обратиться к дерматологу, в детском организме грибок может легко повредить корень ногтя, тогда его придется полностью удалять.
• Шелушение ногтевой пластины может свидетельствовать о нарушениях в работе эндокринной системы и ЖКТ, поэтому требуется срочное обследование.

Профилактика расслоения и ломкости ногтей

Для того чтобы защитить ногти от повреждений и расслоений, необходимо соблюдать всего несколько простых правил:

• делать домашнюю и другую работу, связанную с использованием средств бытовой и строительной химии, в резиновых перчатках, после нее обязательно смазывать руки и ногтевые пластины питательным и увлажняющим кремом, впрочем, как и после любого контакта с водой и мылом;
• делать маникюр щадящей пилочкой, располагая ее перпендикулярно к обрабатываемой плоскости ногтя, это особенно важно для слоящихся ногтей, металлические абразивы в этом случае полностью исключаются;
• стараться использовать качественные лаки и жидкость для снятия, не содержащую ацетон, под лак лучше нанести специальное защитное покрытие;
• периодически ногтям нужно давать возможность отдохнуть от покрытий и восстановиться;
• утром и вечером делать массаж околоногтевой зоны, это улучшит кровообращение.

Если у вас слоящиеся ногти (причины и лечение мы рассмотрели), не игнорируйте этот факт. Красивые и ухоженные руки не должны быть роскошью, это может позволить себе любая женщина. Главное – не оставлять их без внимания и вести здоровый образ жизни.

Что делать, если ногти на руках слоятся и ломаются. Процедуры, устранение причин

Расслоение сопровождается истончением ногтевой пластины с последующим нарушением целостности однородной структуры и постепенным расщеплением кератиновых слоев на листовидные пластинки или мелкие чешуйки. Когда наши ногти слоятся и ломаются даже во время стандартной обработки маникюрными инструментами, то сложно добиться безупречного внешнего вида после нанесения гель-лака или любого другого декоративного покрытия. Если вы заметили, что ваши ноготки на руках становятся более сухими, утратили здоровый цвет и блеск, а вместо привычного ровного рельефа приобрели шероховатую поверхность, то обязательно воспользуйтесь комплексом домашних процедур для устранения всех возможных причин этих неприятных косметических дефектов, чтобы предотвратить глубокое расслоение ногтевых пластин.

Ногтевая пластина постепенно деформируется и между плотно прилегающими друг к другу слоями кератина появляются небольшие зазоры, в которые проникают влага, воздух, различные компоненты декоративного покрытия. Эти мелкие зазоры достаточно быстро расширяются и соединяются в полости, расходящиеся по всей пластине. В результате наши ногти слоятся, постоянно ломаются и для того, чтобы предотвратить их дальнейшее разрушение, необходимо стимулировать рост из матрикса новых плотно прилегающих друг к другу слоёв кератина питательными масками с витаминами и маслами, а также укреплять ослабленные пластины ванночками с раствором из морской соли и йода.

— на фото: слоящиеся ногти до и после комплексного лечения

Если ногти на руках не только расслаиваются, но и желтеют (или появляются белые продольные полосы, коричневатые пятна), то обязательно обратитесь к дерматологу, чтобы специалист назначил исследование деформированных пластин на патогенный грибок. При обнаружении грибка, в первую очередь надо пройти курс лечения онихомикоза, после чего можно заняться восстановлением структуры поврежденных ногтей.

♦ КОМПЛЕКС ДОМАШНИХ ПРОЦЕДУР ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СТРУКТУРЫ СЛОЯЩИХСЯ НОГТЕЙ

Наша основная задача — доставить к матриксу через пористую структуру ногтя все полезные вещества, которые необходимы для роста новой ногтевой пластины, состоящей из плотно прилегающих друг к другу слоев кератина. Новые слои будут постепенно выталкивать старые, заменяя слоящуюся пластину цельной. Для этой цели мы будем использовать желатиновые ванночки с витаминами, морской солью. А специальные домашние маски с йодом и средство ‘Умная эмаль’ помогут нам укрепить ногтевые пластины и восстановить их защитные свойства.  

❶ Подготовка.
Сперва выполняем гигиенический маникюр: срезаем острыми маникюрными ножницами сильно слоящиеся кончики свободного края, удаляем старое покрытие, придаем ногтям желаемую форму и полируем поверхность бафом.

❷ Желатиновая ванночка.
Рецепт: вскипятить 250 мл. чистой воды и растворить в ней 2 чайные ложки пищевого желатина. Когда раствор немного остынет, добавляем в него 1 столовую ложку лимонного сока, 1 столовую ложку сока алоэ вера и  10-15 гр. морской соли. Всё тщательно перемешать.

Опускаем пальцы в ванночку и ждем 15 минут. Затем насухо вытираем руки мягким полотенцем.
 
❸ Маска с восстанавливающим эффектом.
Разогреть на водяной бане 1 столовую ложку оливкового масла. Добавить в базовое масло 1 чайную ложку эфирного масла (иланг-иланг, бергамот, сосна, ладан) и 4 капли спиртового раствора йода 5%. Нанести маску на каждый ноготь и втереть круговыми массажными движениями в пластину. Через 15 минут протереть пальцы салфеткой.

❹ Масло Ши с укрепляющими и увлажняющими свойствами.
Чтобы улучшить эластичность наших пока еще тонких и ломких ногтей, массажными движениями втираем масло Ши в пластины и околоногтевую кожу. Заодно можно нанести это масло на кожу рук для увлажнения и повышения упругости. Затем надеваем на руки резиновые перчатки, чтобы создать ‘парниковый эффект’. Через 30 минут снимаем перчатки, удаляем остатки масла салфеткой и моем руки теплой водой.

❺ Бриллиантовая основа из серии ‘Умная эмаль’.
Это средство с витаминами  А и Е образует защитную пленку (можно использовать и в качестве базового слоя под лак или гель-лак). Наносим кисточкой бриллиантовую основу на каждый ноготь и ждем, пока нанесенное покрытие слегка впитается и подсохнет.
Вместо этого средства можно использовать пчелиный воск для запечатывания ногтевых пластин.

❻ Обработка кутикулы.
Теперь можно втереть в каждую кутикулу специальное смягчающее масло.

☛ Курс: Весь комплекс процедур выполнять в указанном порядке 2 раза в неделю вечером минимум в течение месяца. Чередуйте этот комплекс с применением горячих парафиновых ванночек для рук, японским маникюром или другими аналогичными СПА-процедурами.
Желательно не использовать декоративное покрытие для ногтей в течение курса. Если все-таки необходимо сделать декоративный маникюр, используйте укрепляющее средство в качестве базового покрытия. Не желательно пользоваться акриловой пудрой для укрепления ногтей. Лучше всего выбрать биогель.

♦ ПРИЧИНЫ

• Постоянный контакт с горячей водой, с бытовой химией.
Щелочные растворы, средства для мытья посуды, другие жидкости с активными компонентами, а также горячая вода ухудшают защитные свойства ногтевых пластин. Особенно уязвима тонкая прослойка липидов между кератиновыми слоями, роговая пластинка становится более пористой и ломкой после постоянного воздействия бытовой химией.
Что делать: во время домашней уборки или мытья посуды надевайте на руки резиновые перчатки; насухо вытирайте руки после контакта с водой и обрабатывайте их защитным кремом;

• Нарушение техники наращивания или снятия искусственных ногтей.
Достаточно распространенная проблема — некорректное спиливание гелевого покрытия. Кроме этого, многие женщины подолгу носят нарощенные ногти и к натуральным пластинам постоянно перекрыт доступ кислорода. В результате ногти становятся ломкими, желтеют и расслаиваются.
Что делать: очень аккуратно спиливайте затвердевшие слои геля. Пилочкой с крупным абразивом пользуйтесь только для удаления верхнего слоя, а затем меняйте пилочки от среднего абразива к мелкообразивным, тщательно полируйте поверхность натуральной пластины бафом. После снятия нарощенных ногтей дайте своим ноготкам отдых хотя бы 3 недели;

• Некорректное использование маникюрных инструментов.
Использование металлических пилочек для обработки натуральных ногтевых пластин, неправильная техника шлифовки поверхности или опиливания свободного края разрушают целостную структуру ногтей.   
Что делать: используйте стеклянные, керамические или лазерные пилочки для маникюра и педикюра. Выполняйте движения пилочкой только в одном направлении, держите инструмент перпендикулярно пластине, опиливайте ноготь от боков к центру и сверху вниз;

• Применение средств, содержащих ацетон и формальдегид.
Некоторые лаки, акриловые краски, некачественные гель-лаки содержат в своем составе формальдегид, оказывающий разрушающее воздействие на ногтевую пластину. Кроме этого, в состав некоторых жидкостей для снятия лака входит ацетон.
Что делать: внимательно изучайте состав средств, которые вы используете для маникюра. Даже при использовании качественного гель-лака или лака обязательно наносите на ногти базовый слой. После применения декоративного покрытия несколько раз подряд, дайте ноготкам ‘отдохнуть и подышать’ хотя бы 2 недели;

• Нарушение правил должного ухода за ногтями.
Ногтевые пластины нуждаются в ежедневном увлажнении и снабжении жироподобными веществами. Если ногти страдают от обезвоживания, то начинают быстро истончаться, становятся сухими и тусклыми.
Что делать: организовать уход в домашних условиях: каждый вечер втирайте в пластины и околоногтевую область увлажняющий крем, делайте массаж с применением смягчающего масла для кутикулы, используйте масляные и солевые ванночки для ногтей;

• Несбалансированное питание.
В матрикс должны постоянно поступать ‘строительные’ вещества для нормального роста и формирования из зародышевых клеток правильной структуры ногтей. Дефицит любых из этих веществ (аминокислоты, витамины В1, В3, В5, С, Е, А, а также микроэлементы селен, магний, кремний, фосфор, кальций, цинк) может сделать наши ногти тонкими, ломкими, слоящимися и замедлить их рост.   
Что делать: включить в рацион питания рыбу, морепродукты, кисло-молочные продукты, овощи, фрукты, зелень, орехи;

• Эндогенные заболевания.
Нарушение обменных процессов (метаболизма), различные проблемы с работой внутренних органов (печень, ЖКТ, поджелудочная железа), железодефицитная анемия, нарушение работы эндокринной системы.
Что делать: если расслаивание ногтей продолжается и после курса домашних процедур, то возьмите направление у своего врача на клинические анализы и необходимое обследование;

• Экзогенные заболевания.
Заметное нарушение структуры ногтевой пластины могут вызвать некоторые кожные заболевания (пиодермия, псориаз, экземы), а также микозы (эпидермофития, руброфития, кандидоз). При экзогенных заболеваниях ногти на руках или на ногах ломаются, слоятся и утрачивают здоровый блеск.
Что делать: обратитесь к врачу-микологу или к дерматологу для выявления источника заболевания. Специалист назначит курс лечения, после которого можно заняться восстановительными процедурами в домашних условиях;

• Употребление медикаментов продолжительное время.
Если вы принимаете лекарственные препараты (особенно антибиотики) в течение длительного времени, то рост ногтей может замедлиться, пластина ближе к свободному краю немного расслаивается.
Что делать: обратитесь к лечащему врачу за консультацией. Возможно, специалист посоветует принимать препараты-иммуномодуляторы, а также скорректировать рацион питания.

♦ ВИДЕО УРОКИ

Ваши рекомендации и мнения будут очень полезны всем посетительницам сайта! Оставляйте пожалуйста Комментарии к статье, делитесь друг с другом секретами по укреплению ломких и слоящихся ногтей, советами по домашнему уходу за ногтевыми пластинами.
Если вы хотите разместить на сайте свои фото и видео материалы по теме, напишите пожалуйста сообщение нам на емейл: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

На главную страницу

ТАКЖЕ УЗНАЙТЕ…

---

Похожие материалы:

Следующие материалы:

Предыдущие материалы:

---

Слоящиеся ногти — причины, диагностика и лечение

Слоящиеся ногти – нарушение однородной структуры ногтевой пластины, в результате чего происходит ее расщепление на отдельные чешуйки. Слоящиеся ногти отличаются повышенной хрупкостью, ломкостью, сухостью, шероховатой поверхностью, отсутствием здорового блеска, медленным ростом и т. д. С целью выяснения причин слоящихся ногтей может потребоваться консультация миколога, исследование ногтевых пластин на патогенный грибок, проведение спектрального анализа на микроэлементы. Лечение слоящихся ногтей должно носить комплексный характер и включать медицинские (прием БАДов и витаминно-минеральных комплексов, физиотерапия) и уходовые процедуры (лечебные ванночки, маски, запечатывание и укрепление ногтей).

Общие сведения

Слоящиеся ногти — дистрофические изменения ногтей, характеризующиеся их истончением и расщеплением на отдельные листовидные пластинки. Наряду с ломкостью и деформацией ногтей, слоящиеся ногти относятся к разряду ониходистрофий. В дерматологии выделяют расщепление ногтей в продольном (онихорексис) и поперечном направлении (онихошизис). Полное или частичное отслоение ногтя от ногтевого ложа носит название онихолизиса. Слоящиеся ногти могут представлять собой самостоятельную проблему либо входить в симптомокомплекс при различных дерматозах или соматических заболеваниях. Кроме этого, нарушение структуры и формы ногтевых пластин является досадным косметическим недостатком, вызывающим психоэмоциональные переживания и снижающим качество жизни пациентов, главным образом, женщин.

Слоящиеся ногти

Причины слоящихся ногтей

Ногти представляют собой роговые пластинки, покрывающие концевые фаланги пальцев рук и ног. Ногти растут на протяжении всей жизни со средней скоростью 0,1–0,12 мм в сутки, способны к постоянному обновлению и самовосстановлению. Приблизительная толщина свободного края ногтевой пластины составляет 0,385 мм, при различных патологических состояниях она может меняться, как в строну увеличения, так и уменьшения. Кератин является основным веществом, определяющим прочность ногтей, а расположенные между слоями кератина прослойки воды и липидов придают ногтевым пластинкам эластичность и блеск. В норме все слои ногтевой пластинки плотно прижаты друг к другу. При воздействии каких-либо агрессивных факторов между слоями могут образовываться мельчайшие зазоры и трещины, при увеличении которых формируется полость, расслаивающая ногтевую пластину.

Слоящиеся ногти могут являться следствием экзогенных и эндогенных влияний. Расслоению ногтей способствует частый контакт рук со средствами бытовой химии, щелочными растворами, горячей водой. Повреждающее действие на ногтевую пластину оказывают формальдегидсодержащие лаки для ногтей, ацетоносодержащие растворители для лака, средства для наращивания ногтей, нарушение техники снятия искусственных ногтей, неправильная обработка ногтей маникюрными инструментами. В этом случае ломкость и расслоение ногтей связаны с их обезвоживанием и снижением содержания жироподобных веществ в их структуре. Слоящиеся ногти могут являться «профессиональным заболеванием» музыкантов (пианистов, гитаристов, арфистов и др.), наборщиков текстов или возникать вследствие механических травм ногтевых пластин (ушибов, сдавления, травмирования при маникюре и педикюре), онихофагии, онихотилломании, дурной привычки что-либо ковырять или скоблить ногтями.

Самой распространенной эндогенной причиной появления слоящихся ногтей служит неправильное, несбалансированное питание, сопровождающееся дефицитом белка, магния, кальция, серы, кремния, цинка, фосфора, селена. Проблема слоящихся ногтей может возникать у людей с патологией ЖКТ, печени, желчевыводящих путей, эндокринной системы, железодефицитной анемией, экземой и красным плоским лишаем.

Онихолизис может быть связан с травмами, интоксикациями (в т. ч. лекарственными), кожными заболеваниями (псориазом, экземой, пиодермией, врожденным эпидермолизом и др.), микозами (руброфитией, эпидермофитией, кандидозом).

Характеристика слоящихся ногтей

При онихошизисе ногтевая пластина расщепляется на несколько листовидных слоев в поперечном направлении, т. е. вдоль свободного края. Расслоению подвергается только отрастающий участок ногтя, при состригании которого основная часть ногтя выглядит нормально. Однако по мере отрастания ногтевая пластина вновь начинает расслаиваться на отдельные чешуйки. Расслоение может быть симметричным пластинчатым или только в средней части ногтя. Слоящиеся ногти становятся тонкими, ломкими и хрупкими.

Иногда отмечается изменение обычной окраски ногтя на грязно-белую либо серую. Слоящиеся ногти могут возникать на одном или нескольких пальцах, чаще на указательном, среднем и безымянном пальцах рук. Мягкие ткани вокруг ногтей при онихошизисе не поражаются.

При онихолизисе ногтевая пластинка по всей толщине частично или полностью отслаивается от ногтевого ложа. Отделение ногтя начинается со свободного края или боковых краев. Отслоившаяся часть ногтевой пластины приобретает беловато-серый цвет. При онихорексисе ногтевые пластины расщепляются и ломаются в продольном направлении. Патологический процесс начинается с появления продольных борозд, берущих начало от свободного края ногтя. Последующее углубление борозд приводит к образованию трещин, которые нередко доходят до проксимального отдела ногтя.

Лечение слоящихся ногтей

Все лечебные и уходовые мероприятия при слоящихся ногтях должны начинаться только после консультации специалиста (дерматолога, миколога) и определения причин расслоения ногтевых пластин. С этой целью проводится исследование ногтевых пластин на патогенный грибок, спектральный анализ на микроэлементы, биохимическое исследование крови.

Лечение слоящихся ногтей должно быть комплексным, включающим как медицинские, так и салонные процедуры. Для восполнения недостающих в организме питательных веществ подбираются витаминно-минеральные комплексы и пищевые добавки, рекомендуется оптимальная диета. Хорошим лечебным эффектом обладают аппликации теплого натурального воска, парафина, озокерита, лечебных грязей на дистальные фаланги пальцев; аппаратная физиотерапия (диатермия, ультрафонофорез с витаминами А и Е), массаж.

При слоящихся ногтях показаны местные лечебные ванночки для рук с добавлением морской соли и эфирных масел, улучшающие кровоснабжение и трофику ногтевой матрицы. Для устранения сухости ногтевой пластины рекомендуется втирание в область кутикулы косметических масел и питательных кремов. Среди процедур, выполняемых в салоне красоты при проблеме слоящихся ногтей, может быть рекомендовано запечатывание ногтевых пластин, укрепление ногтей гелем, СПА-маникюр, японский маникюр, маски для рук и ногтей, парафинотерапия и др. Укрепить слоящиеся ногтевые пластины поможет покрытие ногтей специальными лечебными лаками, в состав которых входят волокна шелка или нейлона, протеины, витамины, увлажнители. Эти процедуры позволят не только вернуть ноготкам внешнюю красоту, но и предотвратят их дальнейшее расслоение.

Укрепить ногтевые пластины и навсегда забыть о проблеме слоящихся ногтей помогут несложные меры профилактики. В первую очередь, необходимо исключить контакт с агрессивными веществами, нарушающими структуру ногтей, в т. ч. отказаться от использования некачественных лаков для ногтей и растворителей, содержащих ацетон. Для придания формы ногтевой пластине следует использовать стеклянную или керамическую пилочку, соблюдать правила выполнения маникюра, избегать травмирования ногтевого ложа. Необходимо следить за своим питанием и состоянием здоровья, поскольку слоящиеся ногти могут являться следствием внутренних заболеваний.

Чтобы ногти не слоились

01.06.2018 08:08:00

Чтобы ногти не слоились

Ломкие слоящиеся ногти – одна из самых частых проблем натуральных ногтей. Проблемные ногти приносят женщинам массу неудобств: они быстро ломаются, выглядят неэстетично, цепляются за волосы и одежду, на них плохо держится лак. Почему происходит расслоение ногтей?
1. Проблемы со здоровьем
Необходимо обратить внимание на состояние своего здоровья. Часто истоки проблемы кроются внутри нас. Проверьте почки, печень, желудок, поджелудочную, эндокринные железы, репродуктивные органы. Ногти остро реагируют на уровень токсинов в крови, на принимаемые лекарства (особенно антибиотики), на изменения в гормональном фоне. Здоровье может пошатнуть нехватка витаминов, микроэлементов. В этом случае полезно будет посетить врача-диетолога.
В случае расслоения ногтей помогут витамины Е, А, Д, В5, кальций, кремний. Старайтесь питаться сбалансировано, не увлекайтесь диетами.
2. Воздействие воды и моющих средств
Слоятся ногти: причина может крыться в качестве воды, которой мы моем руки. Вещества, добавляемые в водопроводную воду, негативно влияют на ногтевую пластину, сильно пересушивают её. Поэтому после принятия ванны или душа советуем вам наносить питательный крем с хитозаном на руки и ногти. Чтобы защититься от агрессивного воздействия моющих и чистящих средств, всегда пользуйтесь резиновыми перчатками.
Если же ногти слоятся очень сильно, то можно провести процедуру, которая называется запечатыванием. Суть её заключается в том, что на ногтевую пластину и под неё наносится укрепляющее средство и лак. Конечно, покрытие постепенно сходит, поэтому данный вариант не является окончательным решением проблемы.
3. Механические повреждения
Во время бодрствования ногти испытывают постоянный стресс. Чем больше нагрузка, тем сильнее слоятся ногти на руках. Структура ногтя представляет собой наложение кератиновых слоев. При сильных механических воздействиях плотность прижатия слоев друг к другу уменьшается. Дальше ситуация только усугубляется: появляются трещинки, микрозазоры. Они увеличиваются до тех пор, пока не начинается расслоение.
4. Неправильная шлифовка края ногтя
Запомните: при обработке свободного края ногтя нельзя пользоваться тупым инструментом! Он не режет ногтевую пластину, а давит, из-за этого кератиновые слои смещаются и ноготь расслаивается. Для сохранения целостности ногтя необходимо правильно держать инструмент. Рабочая поверхность должна располагаться строго перпендикулярно ногтю. Хороший вариант – проводит мацерацию (увлажнение) свободного края ногтя перед его укорачиванием. Тогда деформация значительно снижается.
Не пользуйтесь металлической пилочкой. Она оставляет в ногте множество микрочастиц, приводящих к дальнейшему расслоению. Лучше приобретите керамическую или стеклянную пилочку для маникюра. Подберите оптимальную абразивность пилки: чем ноготь тоньше, тем мельче должно быть напыление. Не шлифуйте слоящиеся ногти, лучше нанесите на них укрепляющий состав. Ещё один важный совет – не отрывайте отслоившиеся части, этим вы принесете ещё больший вред своим ногтям.

Укрепление ногтей

Если ногти слоятся и ломаются, займитесь их укреплением.
1. Прием витаминов и микроэлементов
Обогатите свой рацион продуктами с высоким содержанием кальция и витамина Д: молоком, творогом, кефиром, финиками, инжиром. Кроме того, чаще ешьте мясо и рыбу, пейте морковный сок, содержащий витамин А. раньше считалось, что для укрепления ногтей полезен желатин. Но пока нет никаких достаточно убедительных данных о его эффективности. Поэтому решайте сами, принимать его или нет. Почему слоятся ногти на руках чаще всего зимой или в начале весны? Дело в том, что именно в этот период защитные силы организма дают сбой, иммунитет ослабевает. Старайтесь употреблять в пищу много овощей и фруктов. Принимайте иммуномодулирующие препараты, пейте спиртовой настой эхинацеи. Если вы будете следить за своим рационом, питаться сбалансировано, и давать своему организму все, чего он требует, то вскоре забудете о том, что такое авитаминоз или грипп. Ваши волосы и ногти станут примером гордости, да и общее самочувствие значительно улучшится.
2. Питание ногтей маслом и лечебным кремом
Регулярно пользуйтесь лечебным кремом для кутикулы и специальным маслом. Наносите масло для маникюра по контуру ногтя, а средством для кутикулы обрабатывайте основание ногтя. Средств для укрепления ногтей множество. Некоторые из них содержат пантенол и аллатонин, способствующие заживлению кутикулы. В составе других – липосомы и питательные вещества, ускоряющие образование новых клеток в зоне роста ногтевой пластины. Есть крема с кератином, протеином и витамином С, помогающими повысить сопротивление негативным воздействиям окружающей среды.
3. Массаж
Вы можете помочь своим ноготкам массажем. Область кутикулы массажируется мягкой щеточкой, на которую нанесено глицериновое или детское мыло. Это можно назвать легким пилингом, потому что кутикулы освобождаются от отмерших чешуек. Лучше всего проводить эту процедуру в комплексе с ванночками из морской соли. Соль – отличное укрепление слоящихся ногтей, потому что в ней содержится идеальная пропорция йода и минеральных веществ. Делайте ванночки 3 раза в неделю. Подойдет как океаническая, так и морская соль без аромадобавок. В теплой воде растворяется одна чайная ложка соли. Опускайте в этот раствор пальчики и держите около 20 минут. Повторять процедуру следует на протяжении полутора недель.
4. Парафинотерапия и компрессы
Эффективна парафинотерапия. Улучшается кровообращение пальцев, ногти насытятся кислородом и питательными веществами.
В домашних условиях можно делать компрессы. Состав: 70 г воды, 25 г глицерина и 5 г квасцов. 1-2 раза в неделю перед сном рекомендуется наносить на ногти оливковое масло, надевать хлопчатобумажные перчатки и так отправляться спать. Особенно полезна эта процедура в зимний период, когда кожа на руках становится сухой, ногтям не хватает влаги и витаминов.
5. Маникюр
Уход за слоящимися ногтями включает в себя регулярный маникюр. Для снятия лака пользуйтесь исключительно щадящими жидкостями, забудьте об ацетоне. Не забывайте, что ногтям периодически требуется отдохнуть и «подышать». Некоторое время откажитесь от цветного лака в пользу лечебного. Есть специальный лак для слоящихся ногтей, который называется «укрепитель ногтей». Он защищает ногтевые пластины от вредных воздействий и делает их крепче. Выглядит он как бесцветный лак. Позже вы сможете использовать его в декоративном маникюре как основу. Старайтесь выбирать лаки с фруктовыми основами.
6. Запечатывание
«Скорая помощь» для слоящихся ногтей – запечатывание. Эта процедура подразумевает послойное нанесение препаратов, в состав которых входят витамины, питательные вещества, микроэлементы. После шлифовки на ногтевую пластину наносится крем и масло, которые придают ногтю здоровый блеск. Все полезные вещества оказывают свое целебное воздействие на протяжении двух недель, стимулируя рост ногтей и укрепляя их.
7. Ванночки
Для улучшения эффекта можно добавлять в теплую воду эфирные масла сандала, кедра, сосны, бергамота, иланг-иланга. Не забывайте про лечебные свойства лимонного сока.
Ванночки для слоящихся ногтей с применением йода наиболее популярны. Способ приготовления ванночки с йодом и чистотелом: в настой чистотела добавляют несколько капель йода и две ст. л. морской соли. Вода обязательно должна быть теплой. Процедура длится 10-15 минут.
Слабым ногтям хорошо помогает ванночка с красным вином. Вам понадобятся следующие ингредиенты: 200 г. красного вина, 1 ст. л. морской соли. Вино подогревается до температуры 40-50 градусов и смешивается с солью. В полученную смесь на 10-20 минут опускаются пальцы. По окончанию процедуры руки ополосните в теплой воде, подсушите полотенцем и смажьте кремом. Для таких ванночек подойдет как красное, так и белое вино.
Если у вас очень сильно слоятся ногти, попробуйте следующий рецепт. Берете 100 г. белого вина, 4 ст. л. оливкового масла и 5 ст. л. уксуса. Сначала перемешайте уксус и масло, затем, продолжая перемешивание, влейте вино. Опустите в получившуюся субстанцию кончики пальцев на четверть часа. Затем вымойте руки, промокните их полотенцем и нанесите крем.
Слоящиеся ногти можно лечить с помощью вина и ромашки. Вам потребуется заварить пакетик сушеных цветов ромашки в 100 г воды и дать настояться 1 час. Затем снова подогрейте настой и смешайте его с 50-ю граммами белого полусухого вина. Опустите в эту жидкость руки. Время процедуры такое же, как и в предыдущем рецепте. После завершения лечебной процедуры сполосните руки в теплой воде.
Самая простая лечебная ванночка для слоящихся ногтей: 200 мл воды, 2 ст. л. крепкой чайной заварки и 100 мл свежего капустного сока.

Что делать, если слоятся ногти: причины, лечение

Редкая леди не мечтает иметь нежные ухоженные руки. Впрочем, мужчин красивые руки тоже не портят. А красота рук – это, в первую очередь, красивые здоровые ногти. Потому-то если ногти слоятся и часто ломаются, необходимо предпринимать меры для борьбы с этими неприятными явлениями. С чего же начать?

Слоятся ногти на руках что делать

Здоровые ногти слоятся?

Представьте себе картину: человек бледнеет и худеет, у него слоятся ногти и тускнеют волосы, да и самочувствие неважное… Не нужно быть профессором медицины, чтобы понять: тут требуется немедленная врачебная помощь!

Ну а если самочувствие бодрое, сон прекрасный, глаза блестят, но ногти слоятся и ломаются? Это говорит о нездоровье или нет? Чтобы разобраться в этом вопросе, попробуем «изучить матчасть», то есть строение ногтей.

Итак, ногти – это особый придаток кожи, который состоит из матрикса, ногтевого ложа и ногтевой пластины.

Матрикс – это невидимая часть ногтя, в которой генетически заложены и скорость роста ногтей, и их форма, структура и толщина. В матриксе находятся живые клетки ногтя, которые, отмирая, переходят на ногтевую пластину.

Ногтевая пластина представляет собой неживую видимую часть ногтя, которая состоит из кератина в виде плотных чешуек (это именно ее мы привыкли называть ногтем, и именно про нее говорим «ногти блестят», «ногти слоятся», «ногти длинные» и т.д.).

Ногтевая пластина находится на ногтевом ложе, где фиксируется сильными коллагеновыми связками. Чем сильнее натяжение этих связок, тем более выпуклым будет ноготь, а ослабленные, дистрофические связки определят плоскую ногтевую пластину.

Ногтевая пластина на ложе окружена кожным валиком, кутикулой, которая предохраняет ноготь от попадания под пластину всевозможных инфекций. Разумеется, при условии, что сама ногтевая пластина при этом будет целой, блестящей и гладкой. Впрочем, о здоровье ногтей мы думаем не только поэтому…

Слоятся ногти причины лечение

Ногти слоятся – сигнал тревоги

Если глаза, по определению классика, зеркало души, то ногти можно считать зеркалом здоровья организма. Приведем лишь несколько примеров.

На больших и указательных пальцах большинства здоровых людей видны беловатые «полулуния» – признак хорошего состояния организма. Отсутствие полулуний может говорить о переутомлении или истощении. Но при этом все хорошо в меру: если светлые полулуния есть на всех пальцах, да при этом еще и достаточно большого размера, существует опасность сердечно-сосудистых заболеваний.

Небольшие продольные канавки или трещины на ногтевой пластине говорят о нарушениях пищеварительного тракта. Появление на ногте утолщений или наростов – признак недостаточности кровообращения. Существует еще целый ряд признаков нездоровья органов, о которых говорит состояние ногтей.

Но все же, чаще всего приходится слышать нарекания на то, что ногти слоятся или часто ломаются. Причин этой неприятности множество.

Ногти слоятся или крошатся, например, вследствие неправильного ухода за руками или ногами, при неправильном подрезании или опиливании ногтей. Если ногти слоятся только на ногах – причиной может быть слишком тесная обувь, длительное сидение (гиподинамия) и другие факторы, которые нарушают кровообращение. Ну, а постоянный контакт с различными моющими средствами для посуды или белья – одна из причин того, что слоятся ногти на руках. Это, конечно, не значит, что не надо стирать белье или мыть посуду, просто всем, у кого слоятся ногти (или такое бывало раньше) стоит делать это в хозяйственных перчатках.

Чего не хватает в организме, если слоятся ногти

По внешнему виду ногтей можно с легкостью определить, чего не хватает в организме. Если у человека ровные и гладкие ноги, но это признак здоровья. Ну а если ногти слоятся, то это говорит о различных заболеваниях. Чтобы вернуть здоровье ногтям, сначала стоит установить причину этих нарушений.

Внешние причины

• частые контакты рук с водой. Если руки часто находятся в воде, то ногти становятся тонкими и ломкими, эти изменения может наблюдать каждый человек, после принятия ванны. Но при регулярном таком воздействии, вернуть ногти в хорошее состояние будет гораздо сложнее. В этом случае рекомендуется наносить защитный крем и пользоваться перчатками. А также регулярно использовать лечебные лаки и прочие средства.
• химические реагенты. К ним относятся моющие средства, красители и химикаты, спирт и ацетон. М этими веществами стоит быть осторожным, так как они иссушают ногти и делают их уязвимыми. Любительницам красивого маникюра стоит обратить внимание на качество своих лаков, так как при использовании дешевых некачественных можно нарушить водно-жировой баланс ногтевой пластины.
• механическое воздействие. Например, дурная привычна, грызть ногти является залогом вечно слоящихся ногтей. Также при использовании ногтей в качестве открывалки, это сильно травмирует ноготь и провоцирует микротрещины, что приводит к расслаиванию. Качество пилочки тоже имеет большое значение, она должна быть стеклянной или со специальным напылением, но ни в коем случае металлическая.

Почему слоятся и ломаются ногти на руках

Внутренние причины

• скудный рацион питание или его отсутствие. При нерегулярном питании человек не получает нужное количество витаминов, с этого и начинаются проблемы с ногтями. Человек должен кушать достаточное количество продуктов, содержащие кальций и железо. Это например рыба, которая к тому же содержит магний, фосфор, витамин D, именно они способствуют лучшему усвоению кальция. Также в рационе питания должны присутствовать белковые продукты, фрукты и овощи, которые содержат фолиевую кислоту, кремний, цинк, аминокислоты.
• генетическая предрасположенность. У некоторых людей с рождения ногти очень слабые и тонкие. Причина кроется в том, что у этих людей низкий процент содержания цистеина, именно эта аминокислота отвечает за здоровье ногтей. В этом случае стоит отказаться от наращивания ногтей и стараться защитить ногти от воздействия внешней среды.
• внутренние заболевания. Каждый врач по внешним признакам ногтя, с легкостью может определить, в каком состоянии находится здоровье и наличие заболевания. Например, слоение ногтей с синеватым оттенком свидетельствует о заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Если на ногте появились уплотнения и углубленные поперечные полосы, то это говорит об инфекционных процессах.

Ногти слоятся – как лечить?

Когда слоятся ногти, можно лечить их снаружи или изнутри, а иногда и «по всему фронту».

Наружные средства – всевозможные кремы, гели, примочки, питательные массажи, ванночки, маникюр и другие процедуры. Лучше, когда их выполняют профессионалы, но и самостоятельный уход за ногтями тоже весьма эффективен. Но наружные средства не далеко не всегда приводят к желаемому результату: бывает, что все рекомендованные мероприятия проведены, а ногти слоятся, как ни в чем не бывало.

Слоятся ногти: польза правильных витаминов

Если ногти слоятся, невзирая на попытки вернуть им красоту «подручными способами», стоит посетить врача-косметолога, а то и врача-дерматолога (мы же помним, что ногти – придаток кожи?). Специалист назначит необходимые анализы, которые позволят исключить органические нарушения, проверить уровень гормонов и определить, в каких витаминах нуждается организм. Ведь именно недостаток витаминов зачастую и есть основная причина того, что ногти слоятся и становятся хрупкими!

Применение же при этом готовых витаминно-минеральных комплексов чревато аллергией, кроме того, некоторые витамины не «дружат» между собой и не допускают совместного приема. Так что принцип «лишних витаминов не бывает» в данном случае не проходит. А вот если знать, какой витамин рекомендовано применять при данных проблемах , о том, что слоятся ногти, можно забыть надолго.

Особую роль в обеспечении здоровья кожи, волос и ногтей играет витамин В7, он же витамин Н, он же биотин, он же витамин красоты.

Биотин необходим для создании кератина, «строительного материала» для ногтей, волос и клеток кожи. Кроме того, присутствие серы в составе биотина делает ногти прочными, волосы пышными, а кожу гладкой. Сера участвует в синтезе белка — коллагена, определяющего структуру кожи; обладает способностью защищать кожу от загрязнений окружающей среды, замедляет процессы старенияи. К тому же учитывая что сера входит в состав пигмента кожи меланина то ровный и стойкий загар также зависит от серы. Поэтому при выраженном дефиците биотина ноги слоятся и мутнеют, волосы секутся и тускнеют, а кожа буквально на глазах увядает.

Увы, запасать биотин наш организм не умеет: биотин является водорастворимым витамином, благодаря чему легко усваивается, хорошо переносится и не накапливается в организме. Биотин необходим для восстановления структуры ногтей, эффективно устраняет их ломкость и расслоение. Исследования показали, что биотин способствует устранению мелких морщин кожи лица, шелушений, себореи кожи головы и препятствует преждевременной седине, выпадению и ломкости волос.

Интересная дополнительная особенностью биотина состоит в том, что этот витамин не повышает аппетит и не приводит к нежелательному набору лишнего веса.

Уход за ногтями: стоит ли использовать вазелин для сухой кутикулы?

Вазелин устраняет множество проблем с красотой, это простое средство, которое никогда не устаревает. С его помощью можно мгновенно оживить маникюр, избавив от пересыхания кутикулы.

Вазелин в чистом виде вазелин имеет больше применений для ухода за кожей и для красоты, чем большинство продуктов на рынке. Большинство людей росли с этим, когда были младенцами. Вазелин использовался от опрелостей и для смягчения потрескавшихся губ. Тем не менее, лечебная мазь может уменьшить сухость и ломкость ногтей, а также избавить от сухости кутикулы.

Причины сухости кутикулы и ногтей

Так же, как кожа, кутикула и ногти состоят из одного и того же белка. Когда наша кожа теряет влагу, она становится сухой и потрескавшейся. То же самое касается кутикулы и ногтей. В зимние месяцы кутикула может быть очень сухой. Это связано с тем, что ваши руки меньше подвержены воздействию влаги в воздухе и более низких температурах. Кроме того, частое мытье рук или употребление меньшего количества воды может уменьшить влажность кожи.

В качестве примечания: если вам нужен уход премиум-класса для вашей сухой кожи и ногтей, посетите нашу услугу по маникюру Bellezza Spa Bella Manicure, чтобы получить королевский уход для ваших рук.

Вазелин для красивых рук

Многие косметологи порекомендуют вазелин вазелином в качестве повседневной основы для красивых и красивых рук. Тонкий нежирный слой защищает руки от непогоды. Вазелин может защитить от потери влаги, помочь предотвратить сухость и в то же время заживить потрескавшуюся кожу.

Вы также можете дополнительно защитить кутикулу, нанеся небольшое количество средства прямо на ногтевое ложе и ногти перед сном.Вы можете максимально улучшить уход за руками, надев пару перчаток. На самом деле, когда вы проснетесь утром, ваши руки станут мягче, а ногти станут сияющими.

Вазелин для ног

Кутикула также может высохнуть. Вазелин идеально подходит для сохранения мягкости пяток и пальцев ног. Для дополнительной защиты вы даже можете смазать подошвы мазью перед тем, как надеть носки. Результат будет потрясающим: ваши ступни и кутикула станут мягче, а мозолей меньше.

Отшелушивающее средство для кожи

Вазелин вазелин — это натуральный эксфолиант, который экономичен и эффективен при смешивании с морской солью. Смешайте два ингредиента, затем нанесите смесь на все тело в душе. Гладко потрите губкой или мягкой тканью и смойте. Нежный скраб очистит вашу кожу от мертвых клеток и увлажнит ее.

Вазелин имеет другое применение

Вазелин вазелин — эффективная мазь для восстановления и защиты кутикулы.Он также предлагает множество преимуществ для красоты всего тела. Для потрескавшихся губ вы можете нанести его на ночь, а к утру получите потрясающий результат. Если у вас есть дикие волосы, с которыми трудно справиться, всего лишь капля вазелина укротит ваши расплывающиеся пряди. Кроме того, мазь — отличное прикрытие секущихся кончиков.
Вазелин можно использовать для самых разных трюков с макияжем. Чтобы помада оставалась на губах, нанесите небольшое количество вазелина на передние зубы перед нанесением помады.

Для получения успокаивающего бальзама для губ добавьте экстракт любимого фрукта или эфирное масло в вазелиновое масло.Храните его в небольшом контейнере, чтобы носить с собой куда угодно. Вы можете приготовить такой вкусный бальзам, как малиновый, вишневый, апельсиновый или кокосовый.

Вазелин также может придать векам красивый блеск; просто нанесите очень небольшое количество порошковых теней для век. А если вы ищете способ удерживать тени на месте в течение всего дня, нанесите небольшое количество вазелина.

Большинство согласятся, что вазелиновый вазелин — отличное средство от сухой кутикулы. Это также отличная альтернатива средству для удаления кутикулы.Кроме того, это дешевле. Просто нанесите ватным лебедем немного вазелина на кутикулу. Через несколько минут вы можете легко отодвинуть кутикулу.

Уход за ногтями в бегах

Утро может быть довольно беспокойным. Часто мы выходим из дома, не совершив утренних ритуалов красоты. К сожалению, в течение дня кутикула может стать сухой и потрескавшейся, особенно в холодную погоду. Для общей профилактики храните миниатюрный контейнер с вазелином в сумочке или сумке, чтобы вы могли использовать его, когда у вас есть моменты высыхания кутикулы.А если у вас есть время, используйте вазелин, чтобы смягчить сухие и потрескавшиеся локти.

Regency Salon and Spa Побалуйте свои ногти с помощью этих простых домашних процедур

Ваши ногти просят немного пощекотать себе нервы? Если у вас сухая кожа, потрескавшиеся или ломкие ногти или рваная кутикула, самое время побаловать ногти несколькими простыми процедурами в домашних условиях. Ваши ногти (и ваш салонный стилист!) Будут вам благодарны!

Вот 5 наших лучших советов по созданию красивых ногтей в течение всего года:

1. Увлажнение. Не только сухая кожа и ногти выглядят некрасиво, но и могут привести к зуду, растрескиванию и болезненным ссадинам, если вы не предпримете никаких действий. Хорошие новости? Легко предотвратить сухость с помощью регулярного увлажнения. Мы рекомендуем ежедневный лосьон (выберите один с маслом какао или ши для дополнительного увлажнения) и глубокие процедуры, при необходимости, с миндальным, жожоба или кокосовым маслом. Просто вотрите масло в кожу и ногти, чтобы они оставались сильными и здоровыми.
2. Усиление. Если у вас мягкие или ломкие ногти, подумайте о укрепляющем лаке для ногтей, чтобы защитить их от случайных сколов и трещин.Вы также можете попробовать витаминную добавку под названием биотин, чтобы увеличить толщину ногтей и уменьшить их расщепление.
3. Отшелушивает. Отшелушивание удаляет омертвевшие клетки кожи, делая руки красивыми и гладкими. На рынке есть много отшелушивающих средств, но вы можете сделать свои собственные, смешав столовую ложку оливкового масла с двумя столовыми ложками, конечно же, сахара. Аккуратно вотрите в руки, уделяя особое внимание области вокруг ногтей. Смойте теплой водой и увлажните.
4. Порядок. Установите регулярный режим ухода за телом, который включает уход за кутикулой, формирование формы и отдых. Обработайте кутикулу маслом для кутикулы один раз в неделю и держите ее прижатой назад, чтобы она не зарастала ногтями. Придайте ногтям форму с помощью пилки, чтобы они выглядели ухоженными и красивыми. И дайте им отдохнуть от лака или ухода за ногтями, чтобы они могли дышать и поддерживать свой здоровый блеск.
5. Побалуйте себя! Побалуйте свои ногти, посетив своего стилиста для профессионального ухода за ногтями и процедур.Любите ли вы сдержанный лак или модные тенденции, ваш стилист может помочь вам выбрать дизайн ногтей, соответствующий вашей личности и образу жизни.

Независимо от того, инвестируете ли вы в профессиональные процедуры круглый год или предпочитаете натуральные ногти, эти советы позволят им выглядеть лучше всего в течение всего года. Потратьте время на то, чтобы побаловать свои ногти, и они вознаградят вас сильным здоровым сиянием в каждом случае.

Готовы подарить ногтям королевский уход? Позвоните нам по телефону (864) 991-8877, чтобы записаться на прием сегодня!

4 преимущества профессионального маникюра

Многое в профессиональном маникюре.Дело не только в том, чтобы ваши ногти выглядели острыми. Существуют методы и продукты, такие как подпиливание, глубокая обработка кутикулы, отшелушивание, полировка … все они очень полезны для здоровья ваших рук и ногтей.

Каждому время от времени нужен перерыв в жизни. Работа, семья и деньги могут немного утомлять вас, мы уверены, вы согласитесь! Хотя маникюр — это не волшебное средство, побаловать себя — это способ уйти от реальности, что-то вроде кнопки паузы!

Если вы испытываете стресс, некоторые из нас склонны ковырять кутикулу, оставляя ее сухой, потрескавшейся и кровоточащей.Хотя всегда полезно следить за здоровьем кутикулы с помощью масла для кутикулы, профессиональный маникюр еще больше поможет уменьшить любой ущерб, который вы причиняете из-за стресса.

В большинстве салонов на заднем фоне играет успокаивающая музыка, закройте глаза и выключите… блаженство.

Массаж с горячим маслом и отшелушивание улучшат кровообращение и лимфообращение ваших рук, снимая напряжение и боль. Это идеальное средство для ухода за людьми, страдающими артритом или диабетом.То же самое можно сказать и о педикюре — массаж ног улучшает кровообращение и заставляет их чувствовать себя потрясающе!

Отшелушивание ногтей улучшит текстуру кожи и смягчит кожные ткани. Если у вас есть маска для рук, она поможет подтянуть и тонизировать кожу.

Не только это, но и при регулярном маникюре и педикюре вероятность развития грибка или других инфекций на ваших ногтях резко снижается. Наши руки, особенно, ежедневно подвергаются воздействию множества элементов и продуктов.Рекомендуется иногда проводить глубокое очищение, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи рук. Это стимулирует рост новых клеток, делая ваши руки более сильными и здоровыми!

Знаете ли вы, что каждые 7 дней вы получаете новый слой кожи? Ага, вот почему у вас всегда остается омертвевшая кожа. Отшелушивание поможет удалить омертвевшую кожу и пятна на руках и руках. Еще один способ справиться с этим дома — регулярно увлажнять кожу качественным увлажняющим кремом.Ознакомьтесь с нашими собственными кремами для рук , наполненными эфирными маслами и суперпитательными ингредиентами! Они также, как и все продукты, предлагаемые в Livoliv, не содержат жестокого обращения, веганские, и нетоксичные — бонус!

Мы увидели отличную реакцию на недавний выпуск нашей коллекции «Girls Night Out» ! Мы так рады, что вам так же нравятся новые цвета, как и нам. «Сделай меня более единорогом» — сама по себе суперзвезда и заслуживает особого внимания! Переливающийся радужный топпер, который будет отлично смотреться поверх любого цвета.

Не забывайте — у нас также есть подарочных карт , которые вы можете предварительно загрузить на любую сумму от 5 до 50 фунтов стерлингов. Идеально подходит для чьего-то особенного подарка на день рождения!

Мы надеемся, что вы все наслаждаетесь этим маленьким солнечным светом. Почему бы не прочитать наш недавний блог, в котором мы рассказали о наших любимых продуктах Vegan Summer Essentials ? Полный до краев суперполезных продуктов в эту жару.

Лив счастливо,

Ливоливский отряд x

10 Советы по уходу за руками для садоводов (Руководство)

Есть что-то невероятно приятное в том, чтобы погрузить руки в грязь и наблюдать, как растет ваш сад, когда вы взращиваете каждое растение и дерево.Садоводство может снизить стресс, сжечь калории и позволить вам проводить время на свежем воздухе, а также украсить свой двор и, возможно, даже выращивать собственные продукты.

Проведение времени в саду дает множество преимуществ и очень мало недостатков, но одним из этих недостатков является то, что садоводство может нанести ущерб нашим рукам. Настолько, что на самом деле есть термин для этого: руки садовника.

Люди, которые проводят много времени в саду, часто обнаруживают, что они испытывают комбинацию признаков, указывающих на руки садовников, в том числе сухую кожу, мозоли, потрескавшуюся кожу, грубую кожу, грязь в трещинах и под ногтями, а также ногти. которые становятся хрупкими или легко раскалываются.

Частично проблема заключается в том, что грязь легко впитывает влагу (подумайте о том, как быстро она впитывает воду при орошении), поэтому она будет красть влагу из ваших рук. Работа с удобрениями также может удалить влагу, как и частое мытье рук, которое обычно сопровождается выщипыванием сорняков и работой с грязью. Кроме того, когда вы используете руки в качестве инструмента для копания, выдергивания сорняков, рыхления, сгребания и других работ в саду, ваша кожа утолщается в тех областях, которые требуют большей защиты при регулярном выполнении этих задач.Конечно, есть также царапины и порезы от шипов и веток, грязь, которая, кажется, навсегда осталась под ногтями, волдыри и раздражители.

Итак, что же делать садовнику, если он хочет красивый двор, но не хочет жертвовать руками, чтобы его получить?

Прочтите, чтобы узнать все, что вам нужно знать о советах по уходу за руками для садоводов, которые помогут вам избежать рук садовников.

Вот 10 вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваши руки были чистыми, мягкими и здоровыми.Эти советы обязательно помогут, но имейте в виду, что вам нужно на самом деле заняться рутиной по уходу за руками и делать это регулярно, чтобы видеть результаты и предотвращать появление рук садовников в будущем.

1. Всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом.

Всегда наносите солнцезащитный крем перед выходом на улицу. Это также касается ваших рук, независимо от того, будете вы носить перчатки или нет. Не все садовые перчатки обеспечивают достаточную защиту от солнца, чтобы защищать ваши руки в течение нескольких часов в саду, поэтому необходимо сделать дополнительный шаг, чтобы нанести солнцезащитный крем на руки, прежде чем отправиться в сад.Это поможет избежать солнечных ожогов, солнечных лучей и преждевременного старения кожи рук.

2. Всегда надевайте перчатки.

Некоторые садовые работы более трудны в перчатках, поэтому понятно, что многие садоводы предпочитают отказаться от перчаток и залезть руками прямо в грязь. Однако перчатки помогут избежать появления волдырей, мозолей, воздействия солнца, царапин, порезов, попадания грязи под ногти, пачкания рук, поломки или раскалывания ногтей, а также сушки и растрескивания кожи.

При всех этих преимуществах ношения перчаток определенно стоит надевать их при выполнении большинства работ в саду. Обычно лучше иметь более одной пары перчаток, чтобы вы могли выбрать пару, которая лучше всего подходит для вашей текущей задачи. Например, более толстые перчатки обеспечивают большую защиту, а более тонкие перчатки обеспечивают большую ловкость.

Дополнительный совет : Если вы нанесете лосьон на руки перед тем, как надеть перчатки, будет легче смыть любую грязь, попавшую через ткань или под манжету.

3. Получите отвердитель для ногтей.

Отвердители для ногтей легко найти и использовать, поскольку они действуют так же, как лак для ногтей. Они прозрачные, поэтому даже люди, которые не пользуются лаком для ногтей, могут пользоваться ими, не беспокоясь о том, что это выглядит так, будто у них есть маникюр. Вы можете найти отвердители для ногтей в любой аптеке или магазине косметических средств, а инструкция на флаконе сообщит вам, как часто следует применять этот конкретный бренд. Регулярное использование отвердителя для ногтей поможет предотвратить ломкость ногтей и их расщепление.

4. Используйте масло для кутикулы или бальзам для кутикулы.

Пока вы покупаете в аптеке отвердитель для ногтей, поищите также масло для кутикулы или бальзам для кутикулы. Регулярное нанесение одного из этих продуктов поможет сохранить кутикулу мягкой и увлажненной, а также питает ногти. Вы также можете использовать кокосовое масло для кутикулы и ногтей, если оно у вас есть под рукой.

5. Для чистки ногтей используйте щетку для ногтей или зубную щетку.

Вы можете купить недорогую щетку для ногтей или мягкую зубную щетку, находясь в аптеке, чтобы она всегда была у вас под рукой.Как только вы закончите работу по уходу за двором и вернетесь в дом, используйте щетку для ногтей или зубную щетку с небольшим количеством жидкого мыла, чтобы аккуратно очистить грязь из-под ногтей. Делайте это каждый раз, когда садитесь в сад, чтобы ногти оставались чистыми и презентабельными.

6. Часто отшелушивайте.

Самый надежный способ сохранить руки мягкими — это часто их отшелушивать. На рынке имеется множество отшелушивающих мыл и скрабов, поэтому у вас не будет проблем с поиском отшелушивающего средства, которое поможет вам избежать рук садовников.Вы также можете сделать свой собственный скраб для смягчения кожи, смешав немного сахара или соли практически с любым маслом, которое у вас есть под рукой, включая оливковое масло, которое, вероятно, сейчас находится в вашей кладовой.

Если вам не хватало рутинного ухода за руками, и теперь вы имеете дело с трещинами на коже или мозолями, используйте пемзу, чтобы аккуратно обработать их, чтобы они не ухудшились.

7. Увлажняют, увлажняют, увлажняют.

Другой ключ к мягкой коже — регулярное увлажнение.Это означает нанесение лосьона перед тем, как надеть садовые перчатки, повторное нанесение его сразу после мытья рук, когда вы закончили работать в саду, и регулярное использование лосьона в течение дня, независимо от того, работаете вы в саду или нет. Если лосьоны не совсем режут, переходите к кремам, а если кремов по-прежнему недостаточно, поищите мазь, специально созданную для рук садовников.

Если вы хотите перейти на новый уровень увлажнения, нанесите масло ши или густой крем на руки перед сном и спите в хлопчатобумажных перчатках, закрывающих руки.

8. Держите мазь под рукой.

Ссадины, небольшие порезы, укусы насекомых и раздраженная кожа — обычное дело в садоводстве, поэтому мазь нужно всегда держать под рукой. Это позволит вам быстро решить эти проблемы и позволит вашей коже зажить.

9. Замочите руки в овсянке.

Если ваша кожа особенно сухая, зудящая или раздраженная, вы можете облегчить эти симптомы с помощью овсяной муки.Это та же концепция, что и овсяная ванна для вашего тела, только в миниатюре для ваших рук. Просто смешайте теплую воду и овсянку в миске, а затем положите руки в миску, чтобы снять болезненность и зуд. Обязательно увлажните руки после того, как вы закончите замачивать их.

10. Побалуйте себя профессиональным маникюром.

Вы усердно работаете, чтобы ваш сад и ландшафтный дизайн выглядели наилучшим образом. При этом не нужно жертвовать руками. Даже если вы не любите маникюр, записываться на прием каждые несколько недель или раз в месяц — отличный способ позволить кому-то другому помочь вам сохранить ваши руки чистыми, здоровыми, презентабельными и хорошо себя чувствовать.

Уход за руками для рук садовода: дополнительные советы

Если на ваших руках пятна от ягод или других фруктов, попробуйте удалить эти пятна дистиллированным белым уксусом или лимонным соком.

Если ваши руки покрылись пятнами от сбора грецких орехов, попробуйте использовать немного зубной пасты в качестве мягко абразивного очистителя для рук.

Руки и ногти: как они стареют в 20, 30, 40

Когда мы думаем о том, чтобы выглядеть старше, обычно на ум приходят морщины на лице и седые волосы.Но то, о чем мы часто забываем, — руки и ногти — со временем преображается. «Ваши руки выдают ваш возраст больше, чем ваше лицо из-за небольшого количества подкожного жира в руках и постоянного воздействия солнца, сильной жары и холода, воды после ежедневного мытья и химикатов», — объясняет дерматолог из Нью-Йорка Патрисия Себальос. , Доктор медицины, дерматологической группы Schweiger.

Мы изложили изменения, которых вы можете ожидать в будущем, и что вы можете сделать, если они вас беспокоят.Потому что мы тебя поддержим. Э-э, руки.

В 20 лет

«Вы закладываете основу для будущего своей кожи, поэтому сейчас очень важен способ ухода за руками», — говорит Донна Перилло, основательница нью-йоркского спа-салона Sweet Lily Natural Nail Spa. Она говорит, что отшелушивания со скрабом и увлажнения вашим любимым кремом для рук достаточно, чтобы ваши руки и ногти выглядели наиболее эффектно в этом счастливом возрасте. Себальос добавляет, что пребывание на солнце в возрасте двадцати лет может проявляться в виде пятен на печени в пожилом возрасте.

Решение: «Регулярное использование солнцезащитного крема в 20 лет — это sine qua non (абсолютная необходимость) для безупречной кожи в возрасте 40 лет и старше!» — говорит Себальос. А верхняя часть рук — одно из самых частых мест, где люди забывают нанести солнцезащитный крем. Поищите лосьон для рук с защитой от солнца, который выполняет двойную функцию. (Нам также нравится эта кокосовая солнцезащитная палочка из бутика женского здоровья!)

СВЯЗАННЫЕ С: 8 странных вещей, которые могут случиться с вашими ногтями — и что они говорят о вашем здоровье

В 30 лет

По данным CDC, гораздо больше женщин ждут, пока им исполнится 30, чтобы иметь детей, и Перилло говорит, что беременность играет огромную роль в эластичности кожи, поскольку гормоны колеблются и суставы опухают.Между тем матрица ногтя может истончаться из-за естественного старения, что может вызвать обычное состояние ногтей, известное как онихорексис, также известное как «синдром ломкости ногтей». Ногти часто секутся на концах и имеют длинные гребни.

Solution: Использование более богатых кремов для рук с такими ингредиентами, как масло ши и какао, а также крем для кутикулы для кондиционирования ногтей, поможет восстановить уровень гидратации, говорит Перилло. Гребни можно исправить, подпилив и отполировав поверхность ногтей, а затем регулярно массируя ногти натуральными смягчающими маслами.«Оливковое масло — отличный выбор», — рекомендует Себальос.

Посмотрите горячий документ, объясняющий, почему у вас шелушатся ступни:

В 40 лет

Вы можете заметить, что травматические методы ухода, такие как гелевый или акриловый маникюр, которые не беспокоили вас в двадцать лет, теперь могут привести к поломке и повреждению ногтей. Это связано с тем, что с возрастом ваша ногтевая пластина менее плотно прилегает к ногтевому ложу, — говорит Себальос. Если в течение жизни вы часто подвергались незащищенному воздействию солнца, это время, когда начинают появляться веснушки и возрастные пятна, и вы можете заметить больше вен, поскольку коллаген на тыльной стороне рук начинает истончаться.

Решение: Выбирайте более натуральные продукты и услуги, которые не содержат агрессивных химикатов, не режут кутикулу и не царапают ногтевое ложе, — говорит Себальос. Она добавляет, что постоянное использование местных ретиноидов и альфа-гидроксикислот может улучшить внешний вид пигментных пятен, а фракционная лазерная шлифовка в кабинете дерматолога может даже избавиться от них.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

вещей, портящих ногти

Вы неправильно делаете домашний маникюр.

Не нужно ходить в салон, если вы знаете, как правильно это сделать дома.Чарльз Крупа / AP

Домашний маникюр — отличный способ сохранить ногти в тонусе, не беспокоясь о назначении встречи, посещении суматошного салона или оплате больших денег.Но самодельный манис может сломаться слишком быстро, если его не сделать должным образом, поэтому вот как вы должны это делать.

По словам Cosmopolitan, помимо пропуска замачивания, вы должны убедиться, что на ногтях нет грязи, протерев их белым уксусом на ватной палочке. Удалите имеющийся полироль с помощью жидкости для снятия лака без ацетона.

Во-первых, вам нужно обрезать ногти до одинаковой длины и подпилить их в одном направлении. Укладка ногтей в разных направлениях «вызывает трещины и рваные края, препятствующие тому, чтобы ногти снова становились гладкими», — говорит Калеб Бакке, эксперт по здоровью и благополучию компании Maple Holistics, который ранее поделился своими секретами с INSIDER.

Затем слегка отполируйте ногти и отодвиньте кутикулу (никогда не обрезайте!), Добавив свой любимый увлажняющий или отшелушивающий лосьон, прежде чем нанести базовое покрытие, которое поможет увлажнить и защитить ногти.

Выждав не менее двух минут, нанесите два тонких слоя лака для ногтей, ожидая между каждым слоем полного высыхания ногтей. Завершите работу прозрачным верхним слоем, чтобы закрепить блеск и защитить от сколов, обязательно дайте ногтям достаточно времени для полного высыхания.

Избегайте сушки ногтей горячим воздухом из фена.Если вам нужно быстро высохнуть, используйте режим охлаждения сушилки или опустите руки в миску со льдом, которая поможет быстро затвердеть и закрепить лак.

Почему парафиновый маникюр так важен для сухих, потрескавшихся рук

Когда я в маникюрном салоне и мой мастер по маникюру спрашивает, хочу ли я повысить качество обслуживания — например, удалением мозолей, отшелушиванием или парафиновой обработкой — я всегда говорю «нет». . Я знаю, без приключений. И, отказываясь от этого, я, по-видимому, оказываю медвежью услугу своим рукам, потому что парафиновый маникюр — это увлажняющий способ придать вашим рукам дополнительный уход (что звучит особенно привлекательно, поскольку мы живем в сезон сухой, потрескавшейся кожи).

Название маникюра происходит от парафинового воска, который является натуральным смягчающим средством. «Парафиновые процедуры — это дополнение к традиционному салонному маникюру и педикюру», — говорит Мазз Ханна, знаменитый мастер маникюра и основатель Mazz Hanna Beauty. «Парафиновые воски содержат смесь увлажняющих и окклюзионных веществ, таких как экстракт листьев алоэ, минеральное масло и ланолин, которые фиксируются в вашей коже по мере затвердевания воска. Это отличный способ сделать сухие руки мягкими и увлажненными ».

Маникюрный гуру Джин Сун Чой, основатель JinSoon, говорит, что парафиновый маникюр — это «наиболее полное увлажняющее и смягчающее кожу средство на сегодняшний день.«Так что это то, что можно выбрать в разгар зимы или когда ваши руки, кутикула и ногти особенно пересохли. По словам Чоя, сначала руки отшелушивают, затем их оборачивают или замачивают в жидкой форме теплого парафинового воска на 10-15 минут. «Воск лечит так же, как охлаждающий воск для свечей, который создает на коже защитный слой, удерживающий влагу», — говорит она.

«Парафиновый маникюр — это наиболее полный увлажняющий и смягчающий кожу уход из имеющихся.«- Джин Сун Чой

По словам Чоя, вам следует добавлять их примерно раз в неделю.« Особенно зимой руки становятся очень сухими в результате потери влаги из-за холодной погоды », — говорит она.« Не ждите. до тех пор, пока ваши руки не станут потрескавшимися — если вы увидите, что ваши руки стали сухими, немедленно сделайте это лечение, чтобы бороться с этим ». Тем не менее, парафиновый маникюр подходит не всем. Чхве говорит, что, хотя это хороший вариант для многих, он потенциально может усугубить состояние людей с кожными заболеваниями, такими как псориаз, поэтому, если ваша кожа очень чувствительна, пропустите его.

Похожие истории

Вам не нужно ходить в маникюрный салон, чтобы пройти процедуру — вы можете сделать парафиновый маникюр своими руками, не вставая с дивана. Совет профессионала? Пригласите лучшую подругу на помощь. «Хотя вы можете легко найти на Amazon парафиновый воск вместе с парафиновым воском для использования дома, вы, вероятно, захотите пригласить друга, чтобы он помог вложить вашу покрытую парафином руку в пластиковый вкладыш», — говорит Ханна. «Это не то, что можно легко сделать одной рукой.«Для самого необходимого попробуйте что-то вроде этой увлажняющей ванны Revlon Paraffin Moisturizing Bath (37 долларов США), смешанной с Hertel Paraffin Wax Brick (15 долларов США).

И вы можете улучшить весь опыт, добавив несколько капель эфирных масел по вашему выбору». «Можно добавить в воск различные увлажняющие и эфирные масла, чтобы придать ему индивидуальный вид», — говорит она. Просто убедитесь, что вы замачиваете маникюр, когда воск полностью растоплен, но не обжигающе горячим ». воск », — говорит она.Когда воск затвердеет, что должно занять от 10 до 15 минут, аккуратно удалите его. Для более простого (и менее грязного) маршрута вы можете вместо этого выбрать перчатки с парафиновым воском, такие как Pongnas Electric Heated Mitts (22 доллара США). В любом случае, после этого вы обязательно останетесь с мягкими, как ребенок, влажными руками.

Кстати: Мы развенчали самые большие мифы о здоровье ногтей, в которые вам нужно перестать верить. Также эксперт по ногтям объясняет, как сделать маникюр дольше (это проще, чем вы думаете).

.