Что делать, если слоятся ногти на руках: причины, почему ломаются

На чтение 9 мин. Просмотров 368 Опубликовано 18.02.2015

Многие девушки задаются вопросом, отчего очень сильно слоятся ногти на руках и что делать. Причин такого явления может быть целое множество. Чтобы установить истинные, порой необходимо изучить рацион и образ жизни человека. Лечение же данной проблемы достаточно сложное и длительное.

Причины возникновения расслаивания

Слоятся ногти

Так что же сделать, чтобы не слоились ногти? На здоровье ногтей, как и на кожу и волосы, влияет множество факторов. Условно их можно разделить на две большие группы:

• Экзогенные, то есть те, которые воздействуют на пластину снаружи;
• Эндогенные, то есть те, что портят ногти изнутри.

[yandex1]
[google1]

Экзогенными являются такие факторы, как воздействие моющих средств, если во время уборки не использовались перчатки. Сюда же относятся механические повреждения, в том числе и полученные в результате неправильного выполнения маникюра. Эндогенные причины расслоения ногтей на руках более многообразны.

Неправильное питание

1. Неправильное питание;
2. Диабет;
3. Недостаток витаминов и микроэлементов;
4. Период активного роста у детей и подростков;
5. Перемена климата;
6. Гормональные и/или эндокринные заболевания;
7. Стрессы, переутомление;
8. Злоупотребление вредными привычками, алкоголем, курением;
9. Начальная стадия грибкового заболевания (в сочетании с зудом, шелушением, покраснением).

Если проблема вызвана внутренним состоянием организма, то ответ на вопрос как лечить ногти, если они слоятся, очевиден – пролечиться от заболевания. Тогда вероятно, проблема устранится сама собой.

Таким образом, однозначного ответа на вопрос, почему сильно слоятся и ломаются ногти на руках, не существует, ведь причи

Как я вылечила слоящиеся ногти | Отзывы покупателей

Привет-привет 🙂
Если вам знакома проблема слоящихся ногтей, то заходите под кат.
Сначала предыстория:
У меня ногти склонны к расслаиванию и я в принципе привыкла, научилась за ними ухаживать.
Тем не менее в прошлом году началось нечто страшное — ногти на всех пальцах начали расслаиваться, иногда до середины ногтевой пластины. Выглядит это стремно, а проблем доставляет еще больше. Я перепробовала тысячу баз и ремуверов, меняла пилки и ждсл. Покупала разные масла, но все без толку.
Пока паззл не сложился, а ногти мои не стали сильными и длинными.

Что же мне помогло?
Во-первых, я перестала красить ногти, вообще. Со временем, когда расслоения уменьшились, а я вернулась к маникюрам, я купила ждсл Zoya и считаю ее одной из лучших на рынке.

Она действительно стоит своих денег, но воняет ужасно. Я писала о ней исчерпывающий отзыв, вот тут.
Что не срабатывало — любые «безацетоновые» смывки бюджетного сегмента.

После каждого контакта с водой я мазала руки аргановым маслом. У меня Alp Stories, которое прислали в подарок, но если честно, я почти уверена, что подойдет любое другое с известного зеленого сайта.
Что не срабатывало — любые специальные «маникюрные» масла, они давали лишь косметический эффект, но ничего не меняли.

Лазерные пилки Butterfly, в частности волновая пилка для ногтей. Эти пилочки действительно волшебные (и да, разница с лазерными Мерц просто колоссальная) и очень помогают слабым ногтям, не провоцируя дополнительное расслоение. Волновая пилка прекрасно спиливает расслоения, не затрагивая здоровую часть ногтя, одновременно полируя поверхность. Спустя год использования я научилась орудовать ею с ювелирной точностью и просто не представляю себе маникюра без этой пилки.

Что не срабатывало — спиливания расслоений другими методами.

«Схема лечения» была такой: я брала хорошо отточенный инструмент (в моем случае это были маникюрные кусачки) и срезала все, что отслоилось. На ногте оставалась четкая граница расслоения, её я точечно, аккуратно запиливала волновой пилкой. Сама волновая пилка немного гнется, поэтому ее можно выгнуть в нужном месте и спилить расслоение очень аккуратно. Направление запила — вдоль расслоения и «против шерсти», если вдоль спилить все подчистую не получается.

После этого я постоянно использовала аргановое масло и кремы для рук, когда через несколько дней я убеждалась, что спилила все хорошо и расслоения не продолжаются, то покрывала ногти базовым покрытием (самым обычным OPI, лечебным Orly или всем известной Умной Эмалью), но масла и кремы не отменяла, просто старалась чтоб масло попадало под ногти + массировала кончики пальцев, чтоб оно хорошо распределялось и впитывалось. Цветными лаками не пользовалась, потому что под ними невозможно заметить начинающееся расслоение, а мне было важно не допустить этого.

Снимая базовое покрытие я снова несколько дней усиленно мазала руки маслом, после чего наносила базу снова.
Да, естественно, всю домашнюю работу я делала в перчатках. А для мытья полов купила специальную швабру, которую не нужно выжимать руками, она сама это делает с помощью ведра и механизма в ручке. Фильм «Джой» как раз о таких — хозяйке на заметку, я правда очень советую  
Спустя два месяца у меня были красивые, длинные и здоровые ногти.
На фото результат «лечения» этой зимой. Если присмотрется, видно, что со свободного края спилены расслоения, тем не менее длина сохраняется, а расслоения не идут дальше. Фото делала перед маникюром, надеюсь никого не шокирует  :
Что же касается причин такой проблемы, то это конечно же целый комплекс, а не что-то одно.
Я для себя выделила водопроводную воду, с которой очень часто контактировала; холод на улице — я часто не ношу перчатки и для меня не было очевидно, что от этого могут слоиться ногти, пока они не начали расслаиваться уже этой зимой и тут-то я провела аналогию; смывки из супермаркета — не первопричина, но дополнительный негативный фактор, который нельзя игнорировать; постоянный цветной маникюр, под которым не видно зарождающейся катастрофы — как бы не «жал карман» запас лаков и очередь на покрас, все таки стоит давать ногтям отдых, чтобы была возможность присмотреться и оценить их состояние.
Вот и все  
Спасибо за внимание, с вами была Мари.

Спасаем слоящиеся ногти за 5 минут | Отзывы покупателей

Доброго дня!)

Сегодняшний мой пост поможет решить проблему слоящихся ногтей. Как за 5 минут убрать расслоение или сколы на ногтях. Ну и как подпитать ногтевую пластину, чтобы она не слоилась и не ломалась дальше.

Когда я увидела тему этого флешмоба, то поняла, что писать буду именно про неё!

Про эту прекрасную пилку для слоящихся ногтей от Essence.

У меня от природы хрупкие и сухие ногти. Они легко ломаются и очень часто слоятся. Отрастить длинные ногти для меня это практически невыполнимая задача. Ногти от любой незначительной нагрузки могут сломаться или расслоиться и я потом в муках пытаюсь отрастить эти расслоения.

Но на карантине мне каким-то чудом удалось отрастить ногти и до сих пор не понимаю как)))

Но вернёмся к пилке.

Данная пилка разработана специально для слоящихся ногтей. У меня раньше, да и сейчас было множество разных пилок от essence. Самая любимая — это пилка в плотном пластиковом пенале, которую можно везде носить с собой в сумке и в случае чего, подпилить ноготь.

Раньше, если были расслаивания, то я их спиливала обычной 4-х или 6-ти сторонней пилкой. В целом, это работало и неплохо.

Но, когда на официальном сайте я увидела, что для моей проблемы разработали специальную пилку, я поняла, что обязательно должна ею обладать.

К сожалению на тестирование средства для ногтей мне не присылают. Но это вообще не проблема. Настоящая проблема была купить эту пилку! До карантина ее еще не привезли в магазины, а во время карантина попробуй ее, найди!

Но, у меня получилось! И сев подруге на хвост при заказе в интернет магазине, я стала счастливой обладательницей этой волшебной пилки и масла для ногтей.

Ох, слишком большое предисловие получилось)))

Переходим уже к продуктам.

Пилка идет в защитном чехле из тонкого прозрачного пластика. И его вполне достаточно, чтобы защитить пилку, но недостаточно для того, чтобы носить ее в сумке. Поскольку, с одной стороны на чехле есть свободный край и край пилки торчащий из него может поцарапать вещи в сумке.

Essence — Anti split file for thin & brittle nails

У пилки очень удобная и удачная форма. Сразу видно, что производитель хорошо продумал все нюансы. Например, если на ногтях есть совсем небольшой скол, то не нужно спиливать весь ноготь, а только площадь вокруг скола. Специально для этого (ну я так думаю, что для этого) у пилки есть 2 заостренных уголка. Ими очень удобно обрабатывать небольшие площади. Дальше покажу на примере своих жутких ногтей)))

Пилка имеет 2 стороны. На каждой из них есть информация. На голубой стороне указано, что это 1-й шаг. На розовой соответственно что это 2-й.

Работаем именно в такой последовательности.

1-м шагом спиливаем лишнее.

2-м шагом полируем.

Кстати, пилка не только для работы со слоящимися ногтями. Она подходит для работы с очень тонкими и хрупкими ногтями.

На мой взгляд, ею нужно обрабатывать свободный край после каждого подпиливания и вообще всем! Это сократит вероятность расслоения.

Ну что же. Давайте уже перейдем к моим ногтям)

На данном фото ситуация «до»

Здесь прекрасно видно расслоение на среднем и указательном пальцах.

А здесь результат обработки первым шагом пилки.

А это после обработки 2-м шагом пилки. На мой взгляд, результат ну очень крутой!

Ну и после нанесения масла. На ногтях вообще не видно каких либо следов от расслаиваний.

И коллаж, чтобы можно было сравнить результат)))

Ну и еще одно доказательство.

Здесь можно увидеть работу пилки на трещинах и сколах.

Везде верхнее фото «до» и нижнее фото «после»

Здесь довольно глубокая трещина. Она все время цеплялась за все на свете. За счет чего, каждый раз становилась все больше и больше.

Пилка очень хорошо сгладила края. Трещина больше не цепляется. И у меня появились все шансы отрастить эту ее безболезненно и без необходимости спиливать ногти под корень.

А здесь вариант расслоения. Пилка отлично спилила расслоение.

На ногте остался след, но в таком месте ну очень сложно убрать все следы и сильно не спилить сам ноготь.

И вариант со сколом. Результат на мой взгляд очень хороший.

И важный момент по использованию пилки. Если у вас сильное расслаивание и оно занимает большую площадь, то действовать нужно в несколько этапов. Сначала нужно убрать расслоение пилкой, а потом по мере отрастания свободного края, постепенно его спиливать пилкой для опиливания ногтей.

Почему? Потому, что после обработки пилкой от расслаиваний, ногтевая пластина становится тоньше и по мере отрастания может заламываться. Поэтому, лучше регулярно подпиливать длину ногтя, чтобы полностью отрастить крепкие и здоровые ногти. У меня это отращивания заняло примерно 1,5 недели. Но оно того стоило)))

А после обработки пилкой я всегда использую масло для укрепления и увлажнения ногтей. Сейчас у меня восстанавливающее масло с арганой от того же Essence.

Я уже около 5-ти лет использую это масло. И у него уже 3 или 4 раза менялся дизайн. Сейчас оно выглядит вот так. Если не ошибаюсь, сейчас у масла просто поменялась этикетка, и немного изменился аромат… Возможно, про аромат мне просто кажется.

И что же делает масло. А оно отлично увлажняет и питает! Вот если бы я не ленилась и мазала им ногти каждый раз, после работы с бытовой химией или каждый раз перед сном, то с ногтями точно было бы меньше проблем.

После нанесения масла на ногти, что-то происходит. Ногти сразу становятся более упругие и плотные. Не знаю, возможно это сила внушения, но я вижу результат. Но, важный момент: маслом нужно пользоваться регулярно и тогда сухость ногтей и кутикулы постепенно уйдет.

Essence — Repair nail oil nails & cuticles nourisher

Масло идет с кисточкой. Наносится на ногти быстро и удобно. Раньше кстати был аппликатор.

Давайте подведем итог.

Если с ногтями появились проблемы и они сухие и начали слоиться, быстрее всего решит проблему пилка, которая уберет расслаивания и сколы.

И вторым шагом будет увлажняющее и питательное масло, которое будет работать с ногтевой пластиной.

Что касается масла, то это просто пример того, что мне нравится. А вот пилка действительно оказалась настоящая находка!

Надеюсь, что пост оказался полезным)

Хорошего дня!

Слоятся ногти, что делать? Ломкие ногти, лечение

Многих девушек интересует вопрос, почему слоятся ногти, что делать? Ведь это довольно таки распространенная проблема, которую нужно срочно решать.

Причины, почему ногти слоятся и ломаются:

• ваши руки часто контактируют с химическими веществами (чистка ванной, полировка мебели, мытье посуды и т.д. ). Дабы уберечь ваши ногти от слоения пользуйтесь защитными перчатками.
• вы часто открываете всевозможные банки, флакончики, бутылки.
• неправильно выбранные инструменты для маникюра (пилочки из металла, жидкость в состав, которой входит ацетон).
• тонкая ногтевая пластина передана по «наследству» так же может быть причиной, почему ногти слоятся и ломаются.
• диеты. Ограничения, которые вы вносите в свой рацион, могут спровоцировать нехватку витаминов, которые оказывают влияние на формирование ногтевой пластины. Поэтому, если вы придерживаетесь диеты, не забудьте подобрать для себя витаминный комплекс группы B, кальций, железо, цинк, аминокислоты и т.д.
• заболевания с сердцем и сосудами, желудком и кишечником, различные виды грибка.
• неправильная техника выполнения маникюра, наращивание и снятие акриловых ногтей.

Слоятся ногти, что делать?

1. Все домашние дела, связанные с мытьем выполняем в резиновых перчатках.

2. Включаем в свое питание продукты, которые богаты на:

• кремний (бананы, смородина, петрушка, стручковая фасоль)
• железо (свекла, сухофрукты, яичный желток, печень, говядина, бобовые)
• кальций (творог, зелень, орехи, сыр)

3. Правильный уход:

• стеклянная пилочка
• лечебный лак
• жидкость без ацетона

4. Не забываем делать перерыв от лака, хотя бы два дня в неделю.

5. Пользуйтесь специальными средствами, которые предотвращают ломкость и слоение. Выбирайте качественные лаки.

Здоровые и красивые ногти в домашних условиях

Рецепт №1 (Лимонный сок + масло). Добавляем в чайную ложку с оливковым маслом лимонный сок (пару капель) и втираем в ногти. После – надеваем тканевые перчатки и оставляем на ночь.

Рецепт №2  (Ванночки из соли). Если ногти слоятся и ломаются, тогда нужно делать «морские» ванночки. Для этого нужно взять тазик, заполнить теплой водой (чтобы полностью покрывала руки), добавить  1 ст. л. морской соли (можно обычную) и перемешать. Процедура длиться до 15 минут.  После – воспользуйтесь питательным кремом.

Рецепт №3 (Масляное растирание). Берем оливковое масло (или любое другое) и втираем в ногти, массирующими движениями.

Рецепт №4 (Компресс маска для ногтей). Приобретите в любой аптеке крем с пчелиным воском (в состав входят витамины и эфирные масла). Затем очищаем ноготки от лака, удаляем кутикулу и наносим на ногти крем в несколько слоев.  В конце подержите немного ногти в прохладной воде.

Рецепт №5. Для рецепта нам понадобиться только лимон. Разрезаем на две части и погружаем в мякоть ногти обеих рук. Выдерживаем до 5 мин. Теперь вы знаете, почему слоятся ногти, что делать в данной ситуации. Главное выполняйте все рекомендации, и здоровые ногти вам гарантированы!

Слоятся ногти. Причины слоения и лечение. Видео.

Когда слоятся ногти, мы со всех ног бежим к маникюрше с мольбами: «Помоги, «запечатай», верни все, как было». Но это не косметическая проблема, а сигналы изнутри. Они подсказывают, что со здоровьем неполадки и их нужно исправлять в срочном порядке. Ногти каждого человека является самой достоверной историей болезни, поэтому опытный врач при взгляде на них сможет безошибочно рассказать о ваших недугах.

Из длинного списка проблем можно выделить основную причину расслоения ногтей – это острая нехватка микроэлементов и витаминов. Но, есть и более серьезные недуги: проблемы с ЖКТ, щитовидной железой, поражение грибком и т.д.

Первый фактор, почему слоятся ногти на руках:

1. В организме недостаточно кальция, а также витамина D. Чаще всего нехватка именно этого микроэлемента отражается на ваших ногтях. Чтобы кальций нормально усвоился, ему нужен витамин D. Поэтому, рекомендуется ввести в свой ежедневный рацион сыр, зелень, молодую капусту, рыбные, молочные блюда и орехи. Аминокислоты, которые находятся в составе белковых продуктов — это строительный материал для ногтевой платины.

2. Дефицит кремния. Он необходим нам для прочности ногтевой пластины. Чтобы пополнить запасы этого микроэлемента лучше всего добавить в пищу такие продукты: бананы, бобовые, салат, петрушку, смородину.

3. Недостача железа. Вследствие анемии, развивается дефицит железа, так как в организме красные кровяные тельца находятся в таком маленьком количестве, что не способны полноценно по всему организму разносить железо и кислород. Кроме лечения анемии, следует пить настойки из лопуха, щавеля или одуванчика, кушать постные мясные блюда, печень, бобовые, зелень, можно яичный желток и сухофрукты.

Второй фактор, почему слоятся ногти на руках

По большему счету ногти слоятся потому что не получают должного ухода. Они каждый день поддаются «испытаниям на прочность», после чего не выдерживают, начинают ломаться и слоиться. Для того чтобы хоть как-то исправить ситуацию необходимо, как минимум, делать три вещи:

1. Выбирать качественную пилочку. Большинство дешевых пилочек жестко травмируют коготочки. К примеру, пилочки, имеющие железное покрытие образуют микротрещинки, что приводит к расслоению ногтя. Научитесь выбирать качественные инструменты для маникюра или посоветуйтесь со специалистами, тогда множество ваших проблем уйдет далеко в прошлое;

2.  Не передерживать ногти во влажной среде. Уборка дома или квартиры это негласное обязательство всех женщин, поэтому чаще всего наши ручки и ногти страдают от мытья посуды, стирки и прочих домашних дел. Каждая женщина сталкивается с дилеммой «быть или не быть», но решается она по-разному. Чтобы ногти перестали слоиться, введите в привычку каждый раз перед такой процедурой надевать перчатки. После, руки следует тщательно вымыть и вытереть полотенцем, так как влага – это рассадник для бактерий.

3. Беспрерывное использование лаков. Чтобы не писали на упаковке этих красивых тюбиков, но химические составляющие лаков для ногтей, ацетонов и его заменителей не заботятся о ваших ногтях, а наоборот – нещадно истощают. Даже самые дорогие лаки класса «Люкс» не могут вам обещать минимального ухода за вашими коготками – это не их назначение. Поэтому злоупотребление такими косметическими средствами ведет к ослаблению и расслоению ногтя. Давайте им заслуженный отдых, питайте, купайте их в ванночках «с полезностями» и они всегда будут служить вам «верой и правдой».

Третий фактор, почему слоятся ногти на руках

Как было описано ранее, ногти – это наша «медицинская карточка в миниатюре», по которой можно диагностировать множество болезней. Они не сразу поддаются расслоению, сначала ногтевая пластина подвергается определенным болезненным факторам, на которые необходимо реагировать мгновенно. Итак, некоторые из них, читаем, смотрим, сверяем:

1. Неравномерная окраска ногтевой пластины, синюшного или бледного цвета (бледнее кожи рук) – подозрение на нарушения в системе кровообращения;

2. На поверхности ногтя образовались поперечные бороздки – может стать свидетельством, что не так давно человек перенес серьезное инфекционное заболевание;

3. На ногтевой пластине можно заметить продольные рубцы – это признак несбалансированного питания;

4. На ногте ямки, горизонтальные вмятины – резкое изменение диеты, которое неблагоприятно сказалась на организме;

5. Ломкость, расслоение, расщепление ногтевой пластины – нарушен обмен веществ или неполадки в работе яичников;

6. Ногти покрыты белыми пятнышками – избыток сахара в крови, возможно развивающийся диабет;

7. Когда на них желтые пятна или ногтевая платина полностью пожелтела – нарушение функции жирообмена, также это может быть свидетельством неполадок дыхательных путей;

8. На поверхности ногтя видимые выпуклости в форме мелких «жемчужин» — возможно, это симптомом о затянувшемся вирусном заболевании;

9. Ложкообразные ногти (вогнутые внутрь) – зачастую признак анемии, который вызван недостатком железа в крови;

10. Лунки ногтей перламутрового или белесоватого цвета —  кожа страдает, так как не получает надлежащего питания;

Слоятся ногти что делать?

Для начала рекомендуется соблюдать меры, описанные выше и еженедельно устраивать им необходимую подпитку, укрепление (если нужно, то и лечение) но, а в целом —  оздоровление. Самые эффективные и простые рецепты красоты и здоровья ваших коготков:

• Маска на ночь с оливковым маслом и соком лимонного. На водяной баньке нагреть оливковое масло (ст.л — должно стать теплым), приправить несколькими каплями лимонного сока. Нежно массируя ноготь, втереть маску, одеть хлопчатобумажные перчатки и оставить на ночь.  Наносить маску не больше 2-х раз в неделю;
• Маска с использованием красного перца (укрепляет, ускоряет рост). Перец (половина ч.л.) смешать с 10-ю каплями теплой воды, добавить чайную ложку питательного крема. Смесь тщательно перемешать, подержать на водяной баньке (10 мин.). Затем, охладить, смазать ногти, подержать ещё до 20 минут, после смыть. Делать раз в месяц, не чаще;
• Маска в домашних условиях  с соком лимона и солью (укрепляет). Сок (ст.л) смешать со щепоткой соли, нанести кисточкой на ногти, через 15-20 минут смыть;
• Восковая мазь для большей прочности ногтей. Пчелиный воск (4г) растопить водяной банькой,  растолочь в него желток (сваренный в крутую), добавить персиковое масло, до образования однородной густой консистенции. Если сильно слоятся ногти, то рекомендуется применять эту мазь каждый вечер;
• Сок кислых ягод. Это отличный уход за вашими коготками, с помощью этой простейшей процедуры ваши ногти перестанут слоиться. Можно «пустить в ход» любые кислые ягоды: смородина, клюква, брусника и т.д. Нужно всего лишь время от времени втирать их в кожу и ногти;
• Ванночка с желатином (питает, укрепляет). В теплой воде (стакан) растворить желатин (пол ст. ложки). А когда вода остынет, введите туда свои пальчики на 10-15 мин. Ванночку можно делать до 3-х раз в неделю;
• После варки картофеля не выливайте отвар. Когда вы закончите работу по дому вы сможете окунуть свои ручки на 5-10 минут в этот чудодейственный отвар, после чего, вытереть их и нанести витамины (А и Е) или крем для рук. Здоровье ваших рук и ногтей заметно улучшится;
• Солевая ванночка (укрепляет и питает). Возьмите большую емкость, влейте пол литра теплой воды, добавьте половину морскую соль (половину ст.л., без аромодобавок). В полученный состав опустите руки и подержите в расслабленном состоянии минут 20. Потом хорошенько вытрите руки смажьте их «волшебным тандемом» — витамином А и Е (особенно коготки). Если дела плохи, то повторять этот «косметический ритуал» нужно десять дней подряд, а потом сделать перерыв на месяц. В обычном случае достаточно 1-2-х раз в неделю;
• Ванночка с йодом и солью (укрепляет). В теплую воду (стакан) добавить йод (до 5-ти капель) и соль (ст.л.). Подержать в этом растворе кончики пальцев 15-20 минут. После протереть полотенцем. Йод помогает отлично справиться с расслоением ногтей, именно поэтому его рекомендуют использовать в различных вариациях ванночек и масок;
• Если слоятся ногти, а времени и сил на нет, то есть не менее эффективный способ, так сказать «для ленивых». Натереть ноготки долькой лимона, подождать пока сок впитается, не смывать до утра. Используя хотя бы один из перечисленных вариантов, вы значительно улучшите состояние ваших ногтей и кожи рук.

Будьте здоровы.  Супер Дама.

 

 

 

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

174

Что делать, если слоятся ногти?

Каждое лето мучаюсь от одной и той же проблемы – ни босоножки надеть, ни туфельки открытые: слоятся ногти на ногах. Расскажите, почему так происходит и как с этой неприятностью справиться.

Тамара Горлова, Московская обл.

Алена Березюк, врач частной практики, Москва:

– Расслоение ногтей на пальцах ног может быть вызвано несколькими причинами: нехваткой в организме витаминов, использованием железных пилочек или неправильной обработкой ногтей пилкой – то в одну, то в другую сторону. Есть вероятность, что это симптом начинающегося грибкового заболевания.

Чего не хватает больным ногтям

Витамин А – для роста и укрепления ногтей (в печени, масле, зелени, помидорах, моркови).

Витамин В – для усвоения белка, роста ногтей (в капусте, пивных дрожжах, яичном желтке, проросших зернах пшеницы).

Йод – для роста ногтей (в морской капусте, шпинате).

Кремний – для эластичности и твердости ногтей (в овощах).

Кальций – для твердости ногтей (в молочных продуктах. Можно добавить витамины и кальцийсодержащие препараты, например натекаль Д3).

Железо – для поддержания структуры и формы ногтевой пластины (в говяжьей и свиной печени, мясе  индейки и кролика, в горбуше и скумбрии, овсяной, манной и гречневой крупах, фасоли, фруктово-ягодных культурах – персиках и чернике, грушах, яблоках, абрикосах, сливе, куриных яйцах.

Сера – против воспалительных процессов, для образования ногтя (в капусте, луке, огурцах).

Как надо

1. Не пользуйтесь металлическими пилками, обрабатывайте ногти от краев к центру.

2. На ночь негусто смазывайте ногти йодом.

3. Регулярно покрывайте ногти витаминной бесцветной основой для лака, защищающей эмаль.

4. Используйте для укрепления ногтей лечебное масло (например абрикосовое, которое можно приобрести в аптеке).

5. Если цвет ногтей желтоватый, делайте ванночки с лимонным соком (2 ст. л. на 1 л воды) или ежедневно протирайте ногти половинкой лимона.

6. Включите в рацион продукты, богатые витаминами и минералами.

Отшелушивающий скраб для ног по лучшей цене — Отшелушивающие скраб для ног по лучшим ценам от мировых продавцов скрабов для ног

Отличные новости !!! Вы попали в нужное место для отшелушивания скраба для ног. К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене.Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, поскольку этот лучший отшелушивающий скраб для ног вскоре станет одним из самых популярных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что купили скраб для ног на AliExpress. Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

Если вы все еще не уверены в отшелушивающем скрабе для ног и думаете о выборе аналогичного продукта, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов.Мы поможем вам решить, стоит ли доплачивать за высококлассную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь. А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе.Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца. Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет. Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести скраб для ног exfoliate по самой выгодной цене.

У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы. На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.

Лучшие подушечки с гликолевой кислотой для быстрого и легкого отшелушивания в домашних условиях

Гликолевая кислота может помочь осветлить кожу, улучшить неровный тон кожи, стереть прыщи и тонкие линии и многое другое.

Некоторые люди готовы пойти на крайности, чтобы добиться идеальной кожи, и нередко пролистывают ленту Instagram и видят, как знаменитости выбирают косметические процедуры, которые варьируются от интригующих до очень странных (мы смотрим на вас, маски для лица вампира). Но большинство людей не могут сразу заказать дорогостоящий пилинг для лица или химический пилинг.

Введите подушечки гликолевой кислоты.Многие дерматологи предлагают в качестве услуги пилинги с гликолевой кислотой, но вы также можете найти безрецептурные прокладки, предварительно пропитанные формулой гликолевой кислоты, чтобы осветлить и улучшить тон кожи. Другими словами, они предлагают многие из тех же преимуществ, которые вы получили бы от дорогостоящего лица, сконцентрированного в портативной подушке, которую можно легко провести по лицу для мгновенных результатов.

«Гликолевая кислота — это проверенное временем отшелушивающее средство», — говорит Уильям Кван, доктор медицины, дерматолог из Сан-Франциско.«Он используется на протяжении десятилетий и полезен для лечения акне, а также тонких линий и морщин».

Дебра Джалиман, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка, сообщает Health , что эти маленькие подушечки могут быть невероятно полезны для людей, которые борются с неровной текстурой кожи. «Кто-то с неровной кожей, жирной кожей или склонным к акне может использовать гликолевые подушечки для отшелушивания и очистки пор, чтобы кожа стала более чистой», — говорит она.

Одной баночки этих мощных подушечек должно хватить на долгое время; С. Манджула Джегасоти, доктор медицины, генеральный директор и основатель Miami Skin Institute, рекомендует использовать их не чаще двух раз в неделю, чтобы получить пользу, не раздражая кожу.

Ниже дерматологи рекомендуют свои любимые безрецептурные подушечки с гликолевой кислотой для более чистой и сияющей кожи всего одним движением.

Отшелушивание вашего пути к улучшению кожи

Вы когда-нибудь замечали, что ВСЕ говорят, что вам нужно отшелушивать?

Если вы какое-то время следите за знаменитостями, смотрите новости или читаете журналы, все говорят, что все согласны, что это один из самых важных шагов к красивой коже.

И не зря…

Дерматологи и эксперты по уходу за кожей теперь знают, что отшелушивание — одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы быстро помолодеть и сделать кожу свежей.

Чтобы понять почему, вы должны знать, что кожа постоянно обновляется, производя новые клетки и удаляя мертвые.

Этот процесс отлично работает, когда мы молоды, но замедляется с возрастом.

Если эти мертвые клетки останутся на нашей коже и начнут накапливаться, ваша кожа будет выглядеть тусклой и безжизненной, независимо от вашего возраста.

Однако, если вы регулярно отшелушиваете, вы можете удалить этот «мертвый» слой клеток кожи и стимулировать свое тело к производству новых, более здоровых клеток.

В результате кожа выглядит намного лучше! (Кто этого не хочет?)

Итак, теперь, когда вы знаете, что отшелушивание необходимо для повседневного ухода за кожей, как вы подойдете к выбору правильного отшелушивающего средства?

Я имею в виду, что существуют буквально сотни различных лосьонов, сывороток, скрабов, пилингов, пудр, масок, наборов для микродермабразии и полировщиков. И все они по-разному работают с разными ингредиентами.

Как узнать, какой отшелушивающий крем лучше всего подходит для вашей кожи?

Что ж, вам повезло!

Наше сообщество экспертов по уходу за кожей потратило время на то, чтобы оценить, проанализировать и протестировать практически все отшелушивающие средства, которые мы можем достать.

Мы пробуем как крупные бренды, о которых вы слышите постоянно, так и новички, о существовании которых вы даже не подозреваете…

И каждый раз, когда мы его тестируем, мы будем сообщать здесь, насколько хорошо он работает, сколько стоит, какие ингредиенты в нем есть, где его можно купить и все остальное, что вам нужно знать, чтобы принять обоснованное решение.

После того, как вы нашли отшелушивающее средство, которое идеально подходит для вас, у нас есть множество полезных статей и видео, показывающих, как лучше всего его использовать.

Так что продолжайте читать, если хотите узнать больше о преимуществах отшелушивания… или переходите прямо к нашему списку лучших отшелушивающих средств.

Что такое отшелушивание и почему его рекомендуют все знатоки красоты и знаменитости?

Итак, теперь, когда вы знаете, что регулярное отшелушивание — это ключ к более гладкой и сияющей коже, вы, вероятно, задаетесь вопросом, что такое отшелушивание и как оно действует.

Проще говоря, эксфолиация — это процесс удаления омертвевших клеток кожи из внешнего слоя кожи (называемого эпидермисом для всех вас, ботаников).

Если оставить эти мертвые клетки кожи в покое, они начнут накапливаться неравномерно — и кожа станет тусклой, грубой и сухой.

Когда вы отшелушиваете, вы, по сути, сигнализируете своей коже, что пора начать производить новые клетки кожи.

Как мы упоминали ранее, ваша кожа постоянно теряет мертвые клетки и производит новые.

С возрастом этот процесс замедляется (к 50 годам ваша кожа обновляется В ДВА раза больше, чем когда вам 20 лет).

Таким образом, все, что вы делаете для «ускорения» этого процесса, имеет ОСНОВНЫЕ преимущества для вашей кожи (которые мы обсудим в следующем разделе).

Отшелушивание стало настолько популярным, что многие из самых известных дерматологов Голливуда регулярно восхваляют его:

Когда недавно ее спросили о совете №1 по уходу за кожей, знаменитый эксперт по коже Кейт Сомервилл просто ответила: отшелушивайте!

Доктор Гарольд Лансер, дерматолог Бейонсе, Виктории Бекхэм, Опры и Ким Кардашьян, говорит: «Чтобы выглядеть моложе, ваша кожа должна ежедневно отшелушиваться» и «отшелушивание в конечном итоге стимулирует механизм восстановления коллагена в организме, что является ключом к восстановлению вашей кожи. кожа ».

Доктор Фредрик Брандт, косметический дерматолог Мадонны, Стефани Сеймур и Келли Рипа, сказал следующее: «Регулярное отшелушивание — важный шаг в поддержании здорового сияния кожи. Без этого кожа может выглядеть пятнистой и тусклой ».

А Кейт Сомервилл, известная как гуру красоты A-List, говорит: «Избавление от мертвого слоя, когда он будет готов, и удаление этих клеток кожи имеет решающее значение для более яркого цвета лица».

К настоящему времени вы должны иметь довольно хорошее представление о том, что отшелушивание может быть САМОЙ важной вещью, которую вы можете сделать для сохранения сияющей кожи.

Но чтобы окончательно закрепить идею, взгляните на полный спектр вещей, которые регулярное отшелушивание может сделать для вашей кожи (и вашей жизни!)…

10 главных антивозрастных преимуществ отшелушивания

Регулярно отшелушивая в домашних условиях, ваша кожа начнет ощущать поистине удивительные «антивозрастные» преимущества.

На самом деле, люди нередко испытывают полную трансформацию всего за несколько недель отшелушивания! И что самое приятное, это занимает всего 10-15 минут в неделю.

Без лишних слов, вот 10 основных преимуществ регулярного отшелушивания:

1. Удаляет омертвевшие клетки кожи, которые ухудшают внешний вид кожи
2. Стимулирует выработку факторов роста в эпидермисе
3. Обеспечивает лучшее впитывание средств по уходу за кожей и лосьонов
4. Делает кожу гладкой, стимулируя выработку коллагена
5. Уменьшает появление крупных пор, повреждений от солнца и морщин
6. Повышает насыщение кислородом, придает коже румяное сияние
7. Помогает избавиться от прыщей и высыпаний, убивая бактерии
8. Ускоряет обновление клеток кожи, которое замедляется с возрастом
9. Детоксифицирует кожу и улучшает ее тон
10. Улучшает баланс влаги в вашей коже, стимулируя естественные увлажняющие факторы

Вот это список! Бьюсь об заклад, вы и не подозревали, что отшелушивание может сделать все это.

Теперь перейдем к различным методам и продуктам отшелушивания, которые можно использовать дома…

В качестве примечания: если вы хотите увидеть, что происходит, когда отшелушивание полностью игнорируется, ознакомьтесь с этой статьей редактора красоты, который решил не мыть и не отшелушивать лицо в течение 21 дня.

Результаты не очень хороши, но они действительно демонстрируют преимущества отшелушивания!

Какие виды отшелушивания я могу делать дома?

Как вы понимаете, существует несколько различных способов отшелушивания.

И вы будете счастливы узнать, что вы можете делать практически все из них дома и тратить столько, сколько хотите.

Когда дело доходит до отшелушивания, здесь каждый найдет что-то для себя…

А поскольку кожа у всех разная и по-разному реагирует на разные ингредиенты и процедуры, вам, возможно, придется немного поэкспериментировать, чтобы определить, что лучше всего подходит для вас.

Но как только вы это сделаете, вы можете расслабиться, зная, что ваша кожа станет моложе, свежее, гладкой и яркой в ​​кратчайшие сроки!

Итак, давайте рассмотрим ваш выбор, когда дело доходит до отшелушивания:

Механический — включает устройства, которые физически стирают омертвевшие клетки кожи. Примеры включают простую мочалку, мочалки, губки для конжака, щетки для кожи (например, Clarisonic) и микродермабразию.

Физические — обычно лосьоны или скрабы, содержащие такие ингредиенты, как микрошарики, семена, сахар, песок, кофейные зерна или скорлупа орехов.

Химический препарат — помогает ослабить «клейкое» вещество, которое скрепляет клетки кожи. Примеры включают продукты с ферментами, альфа-гидроксикислотами (AHA) или бета-гидроксикислотами (BHA). Химические пилинги и маски для лица также можно считать химическими отшелушивающими средствами.

Если вам нравится химическое отшелушивание, обязательно прочтите наш пост о гликолевой кислоте — это действительно полезно!

Мы подробнее расскажем об этих методах и о том, когда их использовать, в каждом обзоре отдельных отшелушивающих продуктов.

На данный момент знайте, что существует множество различных вариантов в зависимости от ваших индивидуальных потребностей и предпочтений (а также вашего бюджета).

Следует ли отшелушивать тело с помощью скрабов для тела?

Когда люди думают об отшелушивании, они обычно имеют в виду кожу лица.

А как насчет вашего тела?

Стоит ли отшелушивать и эту кожу, и чем она отличается от отшелушивания лица?

Как вы уже, наверное, догадались, очень важно отшелушивать не только лицо, но и тело.

Хотя кожа «тела» намного толще кожи лица, вы все равно получаете те же преимущества отшелушивания, о которых мы говорили ранее.

Это означает более гладкую, яркую, свежую и молодую кожу! Кто этого не хочет?

Хотя преимущества отшелушивания тела аналогичны отшелушиванию лица, есть одно большое различие, которое вам необходимо учитывать…

Поскольку кожа вашего тела толще нежной кожи лица и шеи, вам следует использовать более прочный продукт.

Это означает, что вы будете искать скрабы для тела.

Хороший скраб для тела содержит кристаллы сахара, соль, песок, семена, молотые кофейные зерна и / или ореховую скорлупу.

Они хорошо работают в скрабах для тела, потому что они «неровные» и «грубые» и, как правило, лучше удаляют более жесткий (и более толстый) слой мертвых клеток кожи на теле.

И наоборот, эти ингредиенты слишком жесткие и слишком острые, чтобы их можно было использовать на лице. Вот где вы хотите использовать более мягкие ингредиенты для отшелушивания, такие как микрошарики и гладкие семена жожоба.

Так скрабы для тела — хорошая идея?

Совершенно верно. Если вы выберете тот, который вам понравится, это может ОЧЕНЬ сильно повлиять на внешний вид нашей кожи 🙂

Теперь, когда мы закончили отшелушивание лица и тела, как насчет отшелушивающих средств для губ?

Как часто следует отшелушивать?

Как только люди осознают, насколько хорошо отшелушивание кожи, мы всегда задаем следующий вопрос: «Как часто мне следует отшелушивать»?

Как мы упоминали ранее, это действительно зависит от ряда факторов, таких как тип вашей кожи, сколько вам лет, сколько макияжа вы носите, сколько солнца вы получаете и т. д.

Лучший способ определить, как часто следует проводить отшелушивание, — это поэкспериментировать.

Помните также, что иногда вашей коже требуется время, чтобы привыкнуть, особенно если вы новичок в эксфолиации.

Некоторые люди получают потрясающие результаты, делая нежное отшелушивание каждый день перед сном. Знаменитый дерматолог доктор Лансер — большой поклонник этого метода.

Другие люди любят отшелушивать кожу более строго 2 или 3 раза в неделю. Это предпочтительный метод Кейт Сомервилл.

Третьи любят смешивать эти два понятия. Предпочитаю нежно отшелушивать каждый день, а затем использовать что-нибудь посильнее один или два раза в неделю. Это то, что предлагает известный косметолог-дерматолог доктор Брандт (химическое + механическое отшелушивание).

Лучший способ составить для вас оптимальный график — начать с отшелушивания раз в неделю. А затем наблюдать, как реагирует ваша кожа.

Если он красный и шелушащийся, подождите немного, прежде чем снова отшелушивать.

Если ваша кожа хорошо переносит это, попробуйте через день.

Через некоторое время вы точно поймете, что нужно вашей коже, чтобы она была самой красивой!

Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с нашими подробными инструкциями по отшелушиванию.

Сделает ли пилинг мою кожу красной и раздраженной?

Если вы все сделаете правильно, отшелушивание не должно вызывать слишком сильного покраснения или раздражения. Особенно после того, как вы попробовали это несколько раз и нашли продукт, который хорошо подходит для вашей кожи.

Тем не менее, вашей коже может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть — даже в некоторых случаях к самым щадящим методам.

Но после этого периода корректировки ваша кожа не должна стать слишком красной или раздраженной. Это признак того, что вы можете выбрать более щадящий продукт для лечения (или уменьшить частоту отшелушивания).

Сильное покраснение и раздражение иногда возникают при профессиональной микродермабразии и химическом пилинге.

Многие дерматологи считают эти процедуры излишне интенсивными. Кейт Сомервилл, например, советует своим клиентам держаться подальше от микродермабразии.

В своей книге «Совершенство цвета лица» она говорит: «Кристаллы наносят телесные повреждения вашей коже, которые просто не выдерживают таких ударов. Пылесос может также разрушить капилляры на поверхности кожи, вызывая покраснение или даже пигментацию от травмы ».

Уловка для успешного отшелушивания состоит в том, чтобы нанести «контролируемое повреждение» эпидермису, которое сигнализирует нижнему слою вашей кожи о том, что необходимы новые клетки.

Этого можно легко добиться, используя более щадящие домашние процедуры по сравнению с некоторыми из более сложных (и дорогих) процедур, которые можно найти в кабинетах некоторых врачей.

Нельзя сказать, что с этими процедурами обязательно что-то не так — просто нужно быть осторожным с тем, кто их делает.

Узнайте больше о микродермабразии здесь.

Какие отшелушивающие средства подходят для 2020 года?

К этому моменту я уверен, что вы очень заинтересованы в отшелушивании и о том, как оно может помочь вашей коже выглядеть моложе, свежее и сияющей.

Вы знаете, что вам нужно отшелушивать, но, возможно, чувствуете себя немного подавленным из-за огромного количества различных отшелушивающих средств.

Не бойтесь — мы здесь, чтобы помочь!

Видите ли, мы потратили время, чтобы купить, просмотреть и протестировать столько отшелушивающих средств, сколько смогли достать…

Это означает, что мы пробовали лосьоны, сыворотки, скрабы, пилинги, пудры, маски, наборы для микродермабразии и полироли.

Мы пробовали механическое отшелушивание, физическое отшелушивание и химическое отшелушивание.

И самое приятное то, что мы объективны, поскольку фактически покупаем эти продукты сами — мы не принимаем «халявы» от компаний, которые рассматриваем.

Кроме того, после проведения наших обзоров мы снимаем видео, в котором один из наших рецензентов действительно держит и рассказывает о продукте (чтобы вы знали, что он подлинный). Сколько сайтов с обзорами делают это?

В любом случае, чтобы помочь вам выбрать лучшее отшелушивающее средство для вашей кожи, мы составили рейтинг, по нашему мнению, лучших отшелушивающих средств, доступных в настоящее время.

Вы можете увидеть, сколько они стоят, какие ингредиенты в них есть и, самое главное, насколько хорошо они работают.

И если вы решите купить один или получить дополнительную информацию, мы сообщим вам, где.

Когда все будет сказано и сделано, у вас будет точная информация и отзывы, которые помогут вам сделать лучший выбор.

Щелкните здесь, чтобы увидеть обновленный список лучших отшелушивающих средств.

Вы хотите более молодую, свежую, сияющую кожу? Тогда подписывайтесь на нас!

Как вы, наверное, уже знаете, для получения и поддержания великолепной кожи необходимо идти в ногу с научными достижениями и новыми и улучшенными продуктами.

Очевидно, что для того, чтобы быть в курсе всего происходящего, потребуется много работы и времени.