Антивозрастная косметика — доступный способ борьбы с морщинами
Антивозрастная косметика — доступный способ борьбы с морщинами
На сегодняшний день у косметологов и дерматологов нет общего ответа на волнующий всех женщин вопрос: «Когда начинает стареть кожа?» Одни специалисты считают, что этот процесс запускается в период полового созревания, другие убеждены, что первые морщинки могут появиться в любом возрасте – это зависит от генетической предрасположенности и образа жизни. К счастью, с ними можно бороться. И самый простой и доступный способ борьбы с морщинами — антивозрастная косметика. Почти две трети всех косметических средств, выпускаемых сегодня в мире, предназначены для борьбы со старением кожи. Главное, правильно выбрать косметику с пометкой anti-age, и правильно ею пользоваться.
С какого возраста нужно начинать пользоваться антивозрастными кремами?
«Антивозрастные» – понятие очень широкое.
Эффективны ли универсальные кремы?
Многие кремы обещают и разгладить морщины, и вернуть упругость, и улучшить цвет лица? Поэтому у многих часто возникает вопрос, возможно ли совместить в одной формуле ингредиенты, отвечающие за такие разные задачи? Это действительно непросто, и известные марки тратят массу времени и ресурсов на исследования и тестирования, отбор компонентов и разработку эффективных формул.
Нужен ли отдельный крем для глаз и губ?
Многие женщины приобретают отдельный крем для глаз – и тем более для губ, — только когда на этих зонах уже заметна сетка морщин. Но косметологи настаивают, что тонкую кожу в этих зонах нужно защищать, не дожидаясь проблем. Кожа реагирует на ультрафиолет, холодный воздух, стресс, поэтому выбирайте густые питательные кремы без красителей и отдушек: плотная текстура удержит влагу и разгладить мелкие
Какие самые важные компоненты в креме anti-age?
Антивозрастной крем должен содержать экстракты растений, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины и минералы. Антивозрастные витамины А, Е, и С улучшают эластичность сосудов, стимулируют синтез коллагена и повышают ресурсы кожи. Гиалуроновая кислота защищает роговой слой кожи, не позволяя ей обезвоживаться, способствует проникновению биологически активных веществ и усиливает восстановительные процессы в эпидермисе. Выбирайте кремы с морским и растительным коллагеном. Он легко и быстро усваивается кожей.
Работают ли натуральные средства anti-age?
В борьбе с возрастом многие женщины склонны доверять высокотехнологичным компонентам, но и многие натуральные экстракты дают хороший результат. Растительные компоненты используются в большинстве антивозрастных средств. Они вполне справляются с такими задачами, как увлажнение, улучшения цвета лица, клеточное обновление.
Что эффективней использовать кремы с экстрактами масел или масла в чистом виде?
Чистые масла прекрасно питают и увлажняют кожу, насыщая её антиоксидантами.
Как действует клеточная косметика?
Основная задача клеточной косметики – заставить собственные клетки кожи работать активнее. В состав таких средств входят PHK, несущие информацию молодой клетки, а также аминокислоты, микроэлементы и витамины. Клетки как бы видят перед собой пример того, как надо работать и начинают подстраиваться. В результате процессы увядания замедляются за счет работы собственных клеток кожи.
Антивозрастная косметика. Как правильно ухаживать за собой после 30?
Порой смотришь по телевидению на молодых и многообещающих певиц и реально видишь девушек, безусловно и безоговорочно красивых, но после перечисления их подвигов, ежедневно совершаемых ими во имя молодости, накрывает гремучая тоска. Отвлекаясь от этой общей тоски, я всегда думаю, что ни капли не сожалею о своем упущенном времени и при этом искренне и вполне профессионально сочувствую их «юности», превращенной в поле безжалостной антивозрастной битвы. Битвы, которая в конечном итоге все равно будет проиграна, причем, в случаях с певицами намного раньше, чем в моем… Мезо — терапия каждую неделю, биоревитализация 4 —5 раз в год и даже опыт термолифтинга — все это уже пройдено в их неполные 20, а значит, ничтожно мало оставлено на прекрасные и полные надежд 40!
У неприлично помолодевшего beauty — фанатизма есть и другая грань- beauty — инфантилизм. Это когда тридцатилетние женщины кокетливо отвергают уход за собой после 30 лет и все кремы с надписью anti — age, а сыворотки считают убойной силой. Увлажнение кожи, безусловно, основа любого ухода за собой после 30, но со временем этого становится недостаточно. Никто не говорит о заполнителях морщин. Но большинство современных антивозрастных средств направлено не столько на борьбу с уже существующими признаками старения, сколько на предупреждение и замедление разрушительных процессов.
Это две крайности, но хочется точно знать: когда же у современной женщины должен наступить конец «невинности» в anil — age уходе? С одной стороны, старение — история очень индивидуальная. Кто-то в свои 32 выглядит так, как другая в 45. Законы генетики никто не отменял. Очевидно, что в случае ускоренного развития ситуации подключать тяжелую артиллерию в виде активных кремов, сывороток и мезотерапии нужно рано — лет в тридцать. И активно ухаживать за собой необходимо уже после 30 лет. При этом всем, вне зависимости от генетики, но с учетом плохой экологии и постоянного стресса, начиная с 25 лет нужны ежедневное увлажнение и защита, подкрепленные средствами, замедляющими процессы старения.
Чего ждать от таких препаратов?
Во-первых, они должны поддерживать тонус кожи — пересушенные истонченные ткани медленнее возвращаются к исходному состоянию после мимической активности, а значит, более склонны к образованию морщин. Во-вторых, ночные кремы и сыворотки, сохраняющие и продлевающие молодость кожи, просто обязаны восстанавливать дневные разрушения и постоянно поддерживать в тонусе собственные ресурсы кожи.
Одним словом, сегодняшняя антивозрастная косметология более чем наполовину ориентирована на превентивные меры, которыми не стоит ни пренебрегать, ни злоупотреблять.
Помню, как в пору моего косметического становления моя мама, перебирая баночки в моей ванной, пришла в дикий ужас, увидев там крем от первых морщин. Сколько было у нее эмоций: «Ты хочешь убраться в комнате до того, как она станет грязной!». На что я тогда ответила в схожей стилистике: «Нет, до того, как она станет слишком грязной». Одно слово, а какая разница! Но все же план первого сражения четко сформировался в моей голове к неполным 25 годам Итак, как ухаживать за собой после 30 лет, план действий:
Кожу лица я регулярно очищаю, два раза в неделю провожу глубокий пилинг и столько же масок для лица, увлажняющий крем утром и на ночь — крем против первых признаков старения.
Идея превратиться в синтетическую девочку со взрослым опытным взглядом, но отчаянно цепляющуюся за гладкую кожу, сегодня кажется мне по меньшей мере неинтересной. А вот план достойно и красиво войти в каждый свой возраст, в каждый новый этап жизни, представляется мне вполне разумной и очень привлекательной. Правда, встает новый вопрос: насколько молодой можно быть, чтобы не выглядеть при этом слишком юной? Не поверите, но современные возможности превратили эту утопию в серьезную проблему.
Так с какого возраста возникает потребность в антивозрастном уходе и антивозрастной косметике?
Ответ здесь однозначен — после 25 лет необходимо начинать антивозрастной уход за собой. Витальная энергия в организме начинает убывать и первой реагирует кожа: постепенно она становится не такой эластичной и упругой. Предотвратить эти изменения и призвана антивозрастная косметика, или как любят изъясняться современные модные косметологические фирмы — косметика anti-age.
Впрочем, сама кожа еще не стареет. Но нарушаются внутриклеточные процессы репарации, в меньшем количестве вырабатывается увлажняющий секрет, как результат — сухость и ощущение стянутости. Снижается и способность клеток к регенерации, что негативно сказывается на цвете и эластичности кожи.
Со всем этим и помогает бороться антивозрастной уход и антивозрастная косметика. Она включает в себя косметические средства, которые стимулируют синтез коллагена, обладают увлажняющим, обновляющим и оздоровительным действием.
Если вы начинаете использовать антивозрастную косметику, то старайтесь использовать средства, соответствующие Вашей возрастной категории. Это значит, что если вы начали ухаживать за собой после 30 лет, то вам показан более щадящий режим, чем в зрелом возрасте. Связано это с тем, что молодой организм способен сам поддерживать кожу в хорошем состоянии. Если вы начнете применять более «взрослую» косметику, то кожа перестанет бороться со старением и со временем вы будете вынуждены переходить на все более активные средства.
Существует косметика, которая содержит в себе эмбриональные клетки. Но использовать ее не рекомендуется до 30 лет. И необходимо следить, чтобы эмбриональный экстракт содержался в количестве не более 9%.
Коллаген и плацента, как активные компоненты
Основными средствами, которыми располагает антивозрастная косметика, являются коллагеновые, плацентарные и коллагеново-плацентарные маски и крема. Область их применения достаточно широка: лицо, зона декольте, область вокруг глаз. В зависимости от своих свойств, они предназначены для разных видов кожи и возрастных групп.
Маски с коллагеном могут начать применяться несколько раньше кремов — в возрасте 20-25 лет. Их действие заключается в стимуляции выработки коллагена кожей. Маски, которые содержат овечью плаценту лучше использовать в 25-30 лет. Специальный белок, содержащийся в плаценте, благотворно влияет на регенерацию клеток рогового слоя, тем самым обновляя кожу и не давая признакам старения проникать глубоко. Маски с одновременным содержание и коллагена, и плаценты овцы, которые применяются в уходе за собой после 30 лет, помимо прочего, содержат в себе сыворотку, богатую коэнзимом Q10.
Когда вы начинаете использовать антивозрастную косметику, не забывайте, что курс более 2-3-х месяцев нецелесообразен. А после него важно вернуться к уходу своими привычными косметическими средствами. В зимнюю пору оптимальным выбором являются густые крема для омоложения. А ближе к лету можно переходить на лосьоны и гели.
Существует косметика, способная сразу омолодить вашу кожу, придать ей свежесть и блеск. Это антивозрастные средства на основе светоотражающих полимеров, которые способны отражать свет, заполняя собой морщины. Визуально кажется, что кожа вновь разгладилась, стала гладкой и упругой. Но, увы, это всего лишь оптическая иллюзия. Стоит веществам впитаться, как морщины появятся вновь. Но данное средство незаменимо, когда нужно привести себя в презентабельный вид в самые короткие сроки. Кроме того, эти средства все же оказывает увлажняющее и обновляющее действие на кожу.
Есть женщины, которые, несмотря на то, что их возраст и состояние кожи настоятельно говорят о необходимости применения антиэйджинговой программы, боятся ее начинать. Свой отказ они мотивируют тем, что если начать применять такую косметику, то кожа быстро привыкнет, и средства перестанут действовать, приведя только к худшему результату. Это заблуждение, так как все программы созданы специалистами и тщательно сбалансированы. К тому же, при неэффективности одной программы, всегда можно поменять ее на другую. И, конечно же, не стоит обольщаться, ведь любой антивозрастной уход и любая антивозрастная косметика всего лишь отодвигает процесс неумолимой старости.
Выбираем антивозрастное средство
Прежде чем выбирать антивозрастное средство, вам необходимо проконсультироваться со специалистом. И при выборе ориентироваться уже на поставленный им диагноз, а не только на свой возраст. Под диагнозом в данном случае подразумевается определение вашего типа кожи и сопутствующих проблем, если таковые выявятся.
Старение — процесс многофакторный. К нему приводит не только подбирающийся к высоким цифрам возраст, но и другие факторы: курение, стрессы, неправильное питание (о правильном и здоровом питании читайте здесь ), длительное пребывание на солнце, несоблюдение режима и, конечно же, заболевания самого организма. Это все и может привести к разнице между биологическим и паспортным возрастом. Когда женщина не заботится о своем здоровье, испытывает частые стрессы, курит — ее организм истощается гораздо быстрее, тем самым, теряя молодость. А кожа — первый орган, который реагирует на подобные изменения. Поэтому, если женщина наоборот, следит за собой, занимается спортом, правильно питается, то и выглядеть будет младше той цифры, которая стоит в паспорте. А о том, как избавиться от стресса, читайте в статье «Как избавиться от стресса».
Поэтому, когда кожа начинает увядать, следует, прежде всего, обратить внимание на свой образ жизни. И если он далек от здорового, то коррекцию нужно начинать именно с него. Иначе и в 25 лет может понадобиться косметика, ориентированная на женщин за 40. Ведь первая задача антивозрастной косметики — решать те проблемы, которые имеются на данный момент.
Постановка диагноза и подбор косметических средств — дело специалиста, врача-дерматолога. Если доступа к нему у вас нет, то следует посоветоваться хотя бы с продавцом или фармацевтом. Выбирая антивозрастную косметику, старайтесь брать средства, уже зарекомендовавшие себя и зарегистрированные хотя бы в нескольких странах. Ибо в разных регионах требования к безопасности и сертификации препаратов могут разниться.
Всем девушкам и женщинам необходимо знать, что любое антивозрастное средство, пускай оно будет даже самого последнего поколения – это отнюдь не сказочное «молодильное яблочко». Эффект от даже самых качественных омолаживающих средств будет колебаться до умеренного. Зато при условии регулярного применения антивозрастной косметики и ухода за собой после 30, вполне реально предотвратить появление новых морщин и первых признаков старения. Поэтому хорошую антивозрастную косметику следует применять, даже если у вас нет еще никаких проблем с кожей. Тогда вы сможете искренне гордиться своей кожей с возрастом, и не жалеть об упущенном времени. Будьте молоды и читайте продолжение статьи по уходу за кожей лица после 30 здесь!
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт sun-hands.ru обязательна!Евгения Цветкова
Антивозрастная косметика — с какого возраста?
У кожи свой возраст
Вопрос о том, когда нужно переходить на «взрослую» уходовую косметику, является, пожалуй, наиболее острым. Как известно, человек «растет» до 25-28 лет, далее, по достижении пика, начинается обратный процесс – увядание организма. Процесс этот совершенно естественный и, к сожалению, необратимый, однако замедлить его вполне возможно. И вот тут-то на помощь приходит антивозрастная косметика. С какого возраста ее применение будет оправдано, ведь иногда паспортный возраст опережает или, наоборот, отстает от возраста биологического? Золотым стандартом считается рубеж в 30-35 лет, однако в каждом конкретном случае решение принимается индивидуально, в зависимости от состояния кожи.
Ленивая кожа
Что произойдет, если вы погорячитесь и начнете применять антивозрастную косметику раньше срока? Бытует мнение, что в таком случае кожа становится «ленивой», перестает выдерживать нормальный темп метаболизма и, как следствие, еще быстрее стареет. На самом деле это не так, просто даже лучшая антивозрастная косметика не даст столько пользы, сколько могла бы принести, если бы ее применение было оправдано. Делаем выводы: «взрослую» косметику начинаем применять при появлении первых реальных признаках увядания. Для этого внимательно контролируем и мониторим состояние кожи, ведь вовремя начатая борьба со старением будет более эффективной.
Никогда не поздно
Если одни женщины неоправданно рано начинают применять «взрослую» косметику, то другие считают, что в «их» возрасте уже ничего уже не поможет и покупка крема — это пустая трата денег. Так ли это? Работает ли антивозрастная косметика после 40? Да! А после 50? Конечно! Исследования показывают, что правильный, соответствующий возрасту уход значительно улучшает качество кожи и внешний вид в целом. Не хуже показывает себя антивозрастная косметика и после 60 лет, и для более старших возрастов. Рейтинги и многочисленные исследования рынка относят к этой категории средства, способные компенсировать потерю упругости и эластичности кожи, выровнять ее рельеф и тон, отбелить пигментные пятна.
Проблема выбора
Вторая по сложности задача после признания необходимости применения антивозрастных уходовых средств — это их поиск и выбор. Какая антивозрастная косметика хорошая – на этот вопрос ответит лишь ваша кожа. Однако, в наших силах подобрать наиболее подходящий вариант с точки зрения «цена-эффективность» и обеспечить комплексный уход за кожей, дав ей по максимуму все, в чем она нуждается, ведь именно эти задачи решает современная антивозрастная косметика. Рейтинг уходовых средств, имеющих четкую антивозрастную направленность, подразделяет их на традиционные и так называемые органические, то есть те, которые содержат в своем составе высокую долю ингредиентов, выращенных по специальной «чистой» технологии. В последнее время именно органическая косметика выводится на передний фланг борьбы за молодость кожи.
Био-косметика против старения
Итак, в фокусе нашего внимания органическая антивозрастная косметика. Отзывы косметологов говорят о том, что у нее естественно высокая степень родства с эпидермисом, что в конечном итоге и определяет ее эффективность. Драгоценный коктейль из натуральных масел, увлажняющий крем, обогащенный растительной водой, лифтинг-сыворотка на растительной основе и маска на базе природной (!) гиалуроновой кислоты — вот ваш основной арсенал в борьбе за молодость кожи. Формулы, базирующиеся на растениях-антиоксидантах, представлены в линейке anti-age средств многих европейских органик-брендов, продающихся в России, например, французского La Beauté Naturelle. Полноценный уход для кожи, испытывающей влияние времени, обеспечит та самая антивозрастная косметика с «молодильными яблоками» из садов Нормандии, ее производит бренд Pomone Paris. Эту косметику также можно отыскать, не покидая пределов России – прямо здесь.
Еще раз подчеркнем: бороться со старением кожи можно и даже нужно, и для этого существует огромный арсенал средств, и у каждого есть строго своя сфера применения. Так на что следует обратить особое внимание, против чего бороться?
Антивозрастная косметика Pomone Paris
Главные противники
На нашу кожу воздействует не только возраст. Отметка на календаре — еще не повод бить тревогу. Среди факторов, вызывающих старение кожи, выделим следующие:
1) утрата кожей влагосдерживающих свойств.
Здесь как раз на помощь придет та самая гиалуроновая кислота, способная притягивать влагу и удерживать ее в эпидермисе. Эти средства можно начинать применять при первых признаках сухости кожи, с какого возраста — сугубо индивидуально. Из средств, содержащих гиалуроновую кислоту, рекомендуем органический восстанавливающий уход — уникальное косметическое средство для холодного времени года, а также для кожи с особыми потребностями.
2) негативное воздействие окружающей среды, вызывающее образование свободных радикалов. Подробнее об этом можно прочитать здесь.
Что применять: антиоксиданты, например изоквертецин. Вся линейка продуктов Pomone Paris строится на основе формулы изоквертецина. Наша рекомендация — омолаживающий крем для лица день-ночь из линейки Munificence, которую хитроумно придумал бренд Pomone Paris для постоянного применения. Здесь также нет строгих возрастных рекомендаций — все зависит от состояния экологии в месте вашего проживания, но в большинстве случаев рекомендуют начинать применение таких средств с 25-28 лет.
В этой группе факторов в особенности подчеркнем ультрафиолетовое (UV) излучение, вызывающее известный результат — загар. Рецепт — профилактическое применение солнцезащитных кремов и гелей, а также средств по уходу за кожей после загара, причем с самого раннего возраста.
3) образ жизни. Да, чем больше мы вгоняем себя в состояние стресса, чем больше перегружаем себя не стоящими того проблемами, тем больше мы удаляемся от заветного идеала красоты. Неправильное питание, вредные привычки — все это рано или поздно отражается на лице, и, к сожалению, профилактика преждевременного старения по этой причине выходит далеко за рамки косметики.
Поэтому не стоит проводить время в поисках источников для беспокойства из очередных новостей политики. Настройте себя на осознанное позитивное мировосприятие, наслаждайтесь каждой минутой жизни! И чем чаще вы сможете это делать, тем больше сможете отдалить старость. Ведь она всегда преждевременна, в каком бы возрасте вы ни были. А антивозрастная косметика всегда вам в этом поможет.
Когда и с чего начинать антивозрастной уход за кожей
Никто из нас не спасется от старости, поэтому антивозрастные средства становятся основным направлением в бьюти-индустрии. В конце концов, многие из нас хотят выглядеть красиво и молодо как можно дольше.
Мы составили небольшой гид по тому, когда и как нужно вводить антивозрастные средства в свой режим ухода за кожей, а также, какими привычками его подкреплять.
Лучше профилактика, чем лечениеAnti-age уход не просто предназначен для зрелых типов кожи. Как оказалось, вы никогда не будете слишком молоды, чтобы начать думать о превентивных мерах. Чем моложе мы на момент начала профилактического ухода, тем меньше усилий потратим по мере старения. Профилактические процедуры по уходу за кожей – это больше, чем просто кремы и сыворотки – они также касаются выбора образа жизни.
Если вы расстанетесь с вредными привычками до 20-25 лет, будете правильно питаться, то кожа будет меньше подвержена разного рода стрессам, ей будет хватать витаминов и питательных веществ. И не забывайте о питьевом режиме: влаге в коже негде будет взяться, если вы пьете только чашку кофе с утра и не употребляете воду в течение дня. Дегидратация организма в целом может привести к преждевременному старению.
Отшелушивание сухой кожиИщете эффективный способ предотвратить преждевременные признаки старения и стимулировать клеточный метаболизм кожи? Тогда не забывайте о пилинге. Отшелушивание очень важно – это первый шаг к профилактике старения. Пилинг удаляет мертвые клетки кожи, шелушения, ускоряет процесс производства новых клеток, омолаживает и осветляет кожу. Регулярное отшелушивание также позволит продуктам проникать глубже в кожу.
Используйте уход, предназначенный вашему возрастуНет смысла в 20 лет наносить кремы из линейки 45+ и ждать, что кожа будет выглядеть хорошо. Формула, текстура и специфические компоненты косметики в тех или иных средствах подбираются не только к типу кожи, но и в соответствии с кожей. Для молодой кожи нужны антиоксиданты, которые будут защищать ее от преждевременного старения, в то время как возрастной нужно больше мощных компонентов, витаминов и минералов, чтобы поддерживать уровень влаги на надлежащем уровне.
Пользуйтесь средствами с гиалуроновой кислотойИспользование увлажняющего крема в любом возрасте может помочь сохранить кожу мягкой и эластичной. Тем не менее, в 20 лет лучше делать ставку на гиалуроновую кислоту. Вы хотите, чтобы ваша кожа была увлажнена, используйте увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой, который сохранит уровень влаги. Удержание воды внутри кожи играет большую роль в сохранении молодости.
читайте такжеДобавьте витамин А и С к вашему режимуС возрастом наша профилактическая процедура ухода за кожей должна развиваться. Чем ближе вы к 30-и годам, тем важнее начать пользоваться витамином А (ретинол) и С, которые помогут стимулировать образование коллагена, осветлить кожу и защитить ее клетки от свободных радикалов. Благодаря их популярности, вы можете найти витамин А и С во множестве косметических средств, таких как сыворотки, кремы и даже маски для лица. В 40-летнем возрасте (и выше) можно повысить концентрацию ретинола в средствах или же использовать профессиональные салонные процедуры, как ретиноловая терапия. Но важно проконсультироваться со своим косметологом.
Используйте крем для век каждый вечерГоворя о ретиноле, вы можете сейчас найти кремы для глаз, в формуле которых есть этот anti-age ингредиент. Но важно наносить такие средства только на ночь, так как ретинол фоточувствителен. Использование крем для глаз с ретинолом – хорошая идея, если вы пытаетесь уменьшить проявление тонких линий и морщин или пытаетесь предотвратить их в будущем. Ретинол стимулирует ускоренное обновление клеток кожи. Когда вы его используете, наружный слой кожи отслаивается, и появляется более новая, обновленная кожа под ним.
Остерегайтесь ингредиентов для борьбы с акнеКогда мы думаем об антиэйдж уходе, мы автоматически думаем о морщинах и других преждевременных признаках старения. Тем не менее, это не единственная проблема, которая препятствует сохранению молодости. Если вы склонны к акне, вы можете часто пользоваться «матирующими» средствами, которые пересушивают кожу. Вместо этого лучше заменить их продуктами с салициловой кислотой или бензоилпероксидом. Они удалят лишнюю грязь и масла из пор и помогут контролировать секрецию сальных желез. Салициловая кислота уменьшит количество мертвой кожи, которая забивает поры, что очистит лицо от акне.
Спите на шелковой наволочкеШелковые наволочки сейчас очень популярны у звезд и бьюти-блогеров. Они не только дают нам повод рано ложиться спать, но также помогают предотвратить некоторые проблемы с кожей. Важно спать на атласной наволочке, ведь она предотвращает мелкие повреждения кожного покрова, защищает от проявления линий сна, которые со временем приводят к более глубоким морщинам. Это помогает сохранить молодость. Кроме того, шелк не впитывает в себя ни жир, ни влагу. И еще одно преимущество этого материала – он является антибактериальным. На шелке не «живут» бактерии, а значит, и высыпаний будет меньше.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!
читайте такжеАнтивозрастная косметика: что нужно знать
Бьюти-директор Buro 24/7 Алексей Савостин отвечает на 5 главных вопросов про антивозрастную косметику
Мне 35 лет. Пришло время пользоваться антивозрастной косметикой?
Мы все стареем по-разному. Старение зависит от многих факторов: наследственности, окружающей экологии, режима питания, образа жизни. Если в 27 лет крайне важна профилактика (в противном случае в дальнейшем придется заметно вложиться в устранение возрастных проблем), то в 35 — правильно подобранный уход за кожей лица и линии декольте. Замедлить старение могут косметические серии для домашнего пользования (антивозрастные кремы и сыворотки с высоким содержанием активных ингредиентов) или косметологические процедуры.
Я отказываюсь колоть ботокс. Какие у меня варианты?
Для начала дайте коже шанс самостоятельно быть красивой. Пусть она сама запускает процессы регенерации без инвазивной помощи. Если проблему можно решить, используя антивозрастные продукты, прекрасно. Смело идите за кремом и сывороткой. Чтобы сохранить молодость лица, я бы рекомендовал следовать поэтапному уходу за кожей. Соблюдайте ежедневно базовые шаги: очищение, тонизация, увлажнение и питание, защита от солнца.
После очищения и тоника попробуйте дневной крем-лифтинг с гранатом от Weleda. На ночь — сначала наносим сыворотку под крем, который заботится о коже во время сна, не забивая поры. Целебное масло косточек граната, семян бораго, масла ши и арганы способствуют ускоренной регенерации клеток эпидермиса и поддерживают гидролипидный баланс, что придает коже упругость. Утром лицо заметно преображается, а вы с хорошим настроением идете на работу.
Сыворотка бесполезна без крема?
Не совсем так. Да, классика жанра — использование сыворотки и крема вместе. Это всегда тандем: сыворотка работает в более глубоких слоях эпидермиса, крем — в менее глубоких и на поверхности кожи. Ее возможно использовать и самостоятельно, без крема, например, на ночь. Днем оставаться без крема я бы не рекомендовал. Выходя из дома, сыворотку также лучше наносить под крем.
Тогда причем здесь гранат?
Натуральный гранатовый сок в составе сыворотки Weleda укрепляет клетки кожи и разглаживает морщины — все благодаря высокому содержанию антиоксидантов и полифенолов. Они блокируют свободные радикалы, ускоряющие процесс старения клеток. Масло косточек граната восстанавливает кожу и стабилизирует ее. Вот почему полезные свойства Punica granatum особенно ценятся при уходе за лицом после 35 лет. Сыворотка уже через 30 минут дает результат. Обладая прозрачной нежирной текстурой, она укрепляет структуру кожи и поддерживает естественный уровень эластина, активизируя процессы регенерации клеток и коллагена. Такой продукт не содержит синтетических ароматизаторов, красителей, консервантов, а также минеральных масел. Я бы даже назвал это тем редким случаем, когда мы имеем дело с абсолютно органическим продуктом.
Разве эффективный антивозрастной уход может быть на основе органической косметики?
Может. С начала 90-х годов идет волна популяризации натуральной косметики: поднимаются вопросы защиты окружающей среды и вводятся запреты на тестирование косметической продукции на животных. В итоге за последние 25 лет среди производителей косметических продуктов стало очень модным лепить маркировку «органик» на свои тюбики. Иногда я встречаю даже на профессиональном рынке банку крема с сакраментальным — «100% натуральный anti-age», что в большинстве случаев является маркетинговым приемом, не более того. Однако существуют честные производители органики, которые уделяют огромное внимание тому, чтобы их сырье для будущих продуктов было экологически чистым и содержало максимальное количество активных ингредиентов. Например, швейцарская марка Weleda с 95-летней историей и богатым опытом создания натуральной косметики. Все компоненты, входящие в состав премиальной гранатовой линейки, выращены в сертифицированных биодинамических и экохозяйствах, а также прошли исключительно щадящую обработку. Специалисты компании тщательно контролируют процесс поставок и производства продукции в соответствии с высоким уровнем экостандартов.
Разумеется, дневной гранатовый крем за один день не сделает вас на 10 лет моложе. У него совершенно другая задача — он работает на перспективу. При продолжительном применении этот крем заметно сократит количество морщин, повысит эластичность и упругость кожи. Масло жожоба, также входящее в его состав, быстро успокоит и смягчит даже самую чувствительную кожу. Натуральные антиоксиданты, содержащиеся в масле косточек граната, значительно замедлят старение, повышая способность клеток к самостоятельной регенерации на долгий срок. Естественная красота не знает возраста.
* Гранатовая серия
** Веледа
Материал подготовлен на правах рекламы
Выбрать лучший антивозрастной крем
Выбрать лучший антивозрастной кремこのブラウザでJavaScriptが有効になっていません。 このブラウザでJavaScriptを有効にして、サイトをナビゲートする必要があります。
С годами кожа меняется и клетки постепенно теряют свою «энергию». Кожа восстанавливается все медленнее, и постепенно появляются первые признаки старения. Чтобы кожа выглядела более молодой и сияющей, используйте ухаживающие средства, подходящие именно вам.
Крем против морщин эффективно борется с первыми признаками старения, помогает уменьшить появление морщин, а антивозрастной крем – это экспертный уход за зрелой кожей с видимыми признаками старения (неровный тон кожи, потеря упругости, эластичности кожи, четкости контуров). Для достижения максимального эффекта выбирайте крем, который подходит вашему возрасту и типу кожи.
Узнать большеОчень важно поддерживать молодость кожи, а для этого ее нужно постоянно увлажнять утром и вечером. Из пиона получают особый экстракт, который не только отличается душистым ароматом, но и обладает увлажняющим эффектом и помогает выровнять цвет и текстуру кожи лица, способствуя ее сиянию.
Купить сейчасВаша кожа по-прежнему выглядит прекрасно, но уже начинают появляться первые морщинки. Обновление клеток, как и выработка коллагена, замедляется, в результате чего ваша кожа становится более сухой и иногда выглядит тусклой. Теперь вам нужен крем, который не только увлажняет, но и помогает бороться с первыми видимыми признаками старения. Бессмертник (Immortelle) — цветок, который никогда не увядает, — идеальный ингредиент для нашего крема.
Купить сейчасЕсли вы заметили, что кожа становится более дряблой, а морщины более выраженными — это значит, что пришло время подобрать антивозрастное средство для кожи. Не забудьте про зону декольте! Крем Божественный Иммортель получил пять патентов за содержащееся в его составе натуральное эфирное масло бессмертника, которое борется со всеми видимыми признаками старения.
Купить сейчасПовысьте тонус вашей кожи с помощью гимнастики для лица. Выберите несколько упражнений для омоложения кожи лица и выполняйте их напротив зеркала по несколько минут каждый день. А чтобы сделать процедуру более приятной и эффективной, добавьте масло для ухода за кожей.
Купить сейчасСредство Божественный Иммортель с натуральным эфирным маслом бессмертника против видимых признаков старения получило пять патентов. Наносите каждое утро и вечер на сухую чистую кожу лица и шеи массажными движениями. Избегайте области вокруг глаз. Не забудьте про крем для более тонкой кожи вокруг глаз.
Купить сейчасВ состав Совершенного крема Пион входит экстракт пиона, который увлажняет кожу и выравнивает ее цвет и текстуру. Наносите утром и вечером на сухую чистую кожу лица и шеи.
Купить сейчасВ состав крема Иммортель входит натуральное эфирное масло бессмертника, которое уменьшает выраженность морщин и возвращает коже плотность. Наносите каждое утро и вечер на сухую чистую кожу лица и шеи массажными движениями. Не забудьте про крем для более тонкой кожи вокруг глаз.
Купить сейчасСомнительный anti-age, или почему антивозрастной крем может способствовать старению
Я уже больше двух лет пишу про натуральную косметику. С одной стороны, я искренне люблю натуральность во всех её проявлениях. С другой стороны, я верю, что это лучший выбор, который человек может делать для себя и своих близких. Для меня в чистой косметике есть абсолютно все, что требуется коже, включая пресловутый anti-age.
Мне часто встречается мнение, что натуральная косметика не имеет антивозрастного эффекта. Что всякие травы-муравы — это хорошо только до тридцати лет. Потом требуется тяжелая артиллерия, потому что серьезный anti-age создается только в химической лаборатории, ведь наука и технологии не стоят на месте. Очень распространенное понимание вопроса. Целая армия маркетологов неусыпно стараются, чтобы мы думали именно так, и заботятся о том, чтобы на рынок регулярно выходила очередная омолаживающая новинка. Женщине ну очень хочется верить, что дорогая баночка, обещающая на 87% (74% или 59%) уменьшить морщины, остановит естественные процессы старения и повернет время вспять.
Сегодня мне не хочется говорить о вреде того или иного ингредиента. Лучше поговорить о том, действительно ли синтезированная косметика обладает такими мощными anti-age свойствами.
Чужие в городе
Организм человека, его физиология не изменились за тысячи лет жизни на земле. Внешнее и внутреннее устройство homo sapiens, включая биохимические процессы, не претерпели никаких существенных трансформаций. Кожа была и есть самый крупный орган человека, а функции, выполняемые системами организма, остались такими же, что и много веков назад.
То же самое нельзя сказать про синтезированные ингредиенты, которых человечество не знало примерно до второй половины прошлого века. А сейчас пищевую промышленность, средства гигиены, косметики, быта уже нельзя представить без синтезированных компонентов, являющихся символом развитого общества. Многие блага цивилизации получены благодаря развитию химической промышленности.
Что же происходит, когда в человеческий организм попадает косметика, созданная из синтезированных ингредиентов? Организм сразу же пытается распознать молекулярную структуру вещества на предмет дружественности или враждебности.
Для человека синтетика является биологически несовместимой, поэтому чужеродной и потенциально опасной. Организм просто не понимает, что делать с этими пришельцами, он не адаптирован, чтобы автоматически выводить эти вещества. А что если этих веществ сотни и даже тысячи?
Свободные радикалы, застойные явления и канцерогены
Итак, организм распознал синтезированный ингредиент как опасный и токсичный. Затем он его отторгает. Что происходит дальше? Некоторые такие токсины накапливаются в жировой клетчатке, а другие порождают реакцию, которая называется окислением. В результате такой реакции образуются агрессивные молекулы, называемые свободными радикалами. Это — главные виновники старения и изменения внешности не в лучшую сторону. Именно их нужно винить в сухости кожи, потере тонуса и упругости, морщинах и пигментации.
Чужеродные вещества препятствуют доступу питательных веществ и кислорода к клеткам кожи, вмешиваются в обменные процессы. Токсичность в организме нарастает, ухудшается кровообращение, появляется электрохимический застой. В итоге клеточный метаболизм кожи, отвечающий за передачу важной информации и регулирование гормонов, замедляется. Кожа уже не в состоянии оставаться молодой и красивой.
И это даже еще не самая большая угроза. Синтезированные вещества могут быть канцерогенами, а это куда серьезнее.
Деградация клетки
В результате окислительных процессов, естественного старения и гормональных колебаний клетки кожи повреждаются. Здоровая кожа регенерируется с помощью нормальной, неповрежденной и объемной клетки. Когда клетка повреждена, она производит мутированную, грубую, неровную и плоскую клетку, у которой нет целостной конструкции. Такая клетка не может функционировать полноценно.
К сожалению, к такому эффекту может приводить и крем, заявленный как антивозрастной. Его задача — создавать видимость более гладкой кожи, более ровного цвета лица, причем делать это быстро, чтобы результат было виден практически мгновенно. Такая косметика не является биосовместимой с кожей, поэтому на клеточном уровне она может приводить к деградации клетки, а значит к преждевременному старению.
Anti-age крем: друг или враг?
Наверное, прозвучу категорично, но дорогой anti-age крем от статусного бренда — это пшик. Полезных ингредиентов в таких средствах капля, зато целая банка химии, которая стоит копейки. Такой крем будет создавать видимость гладкой кожи благодаря силиконам и прочим компонентам, которые организм сочтет потенциально опасными. Подобная косметика симптоматична, она не решает проблем кожи и не лечит их, потому что не способна делать это. Напичканный химией антивозрастной крем может играть неожиданную и парадоксальную роль, способствуя старению кожи.
Нет, я не посоветую такой крем, другом его назвать трудно. Организм и без того перегружен стрессом из-за плохого воздуха, ультрафиолета, не лучшего качества воды и неполноценного питания. Если вы еще курите и много времени проводите в пробках, то уровень стресса просто огромен.
Можно провести очень уместную аналогию с питанием. Люди, в чьем рационе преобладают овощи и фрукты, всегда выглядят моложе. То же самое и с косметикой. Вот он, антивозрастной рецепт.
Поэтому не стоит заблуждаться и уповать на чудо науки: наш организм любит и понимает только то, что говорит с ним на одном языке. Я про чистое и натуральное.
Где же искать anti-age?
Даже Пола Бегун со мной согласится, что настоящая антивозрастная косметика — это та, которая способна коммуницировать с клеткой, говоря с ней на одном языке и помогая ей выглядеть, быть и действовать как здоровая и неповрежденная клетка. Именно выбор правильных средств, состоящих из биосовместимых, богатых антиоксидантами ингредиентов, может улучшить функции клетки, увеличить производство коллагена, сделать кожу более эластичной и упругой, помочь производить здоровые молодые клетки.
Как адвокат натурального ухода, скажу, что лучший ответ дает сама природа. Природная косметика, использующая органические компоненты, способна дать коже максимум. Ученые это тоже понимают, потому что сейчас появляются биомиметрические ингредиенты, которые имитируют природные биологические процессы или функции. И нет, органический сертификат не дает гарантию того, что кожа получает максимум. Безопасная косметика часто просто безопасна, поскольку содержит ноль или минимум вредных компонентов. А насколько она полезна? Это совсем другой вопрос, который я оставлю за рамками данного поста.
Мое глубокое убеждение, что нет ничего лучше для кожи, чем кормить ее максимально концентрированной, сырой и биоактивной пищей из растений. Такая пища должна быть обязательно органической или получена из чистых дикорастущих растений. Больше нутриентов — больше заживления и регенерации. Кожа становится здоровой и защищенной. Это и есть настоящий anti-age.
[Фото: Marion Cotillard by Jan Welters, Helena Christensen by Peter Lindbergh, Twiggy by Cecil Beaton]
○ ○ ○
Кремы от морщин: ваш путеводитель по молодой коже
Кремы от морщин: ваш путеводитель по молодой коже
Действительно ли безрецептурные кремы от морщин уменьшают появление тонких линий и морщин? По-разному.
Персонал клиники МэйоЛюди покупают безрецептурные кремы и лосьоны от морщин в надежде, что эти продукты могут уменьшить морщины и предотвратить или обратить вспять повреждения, вызванные солнцем.
Они работают? Это часто зависит от ингредиентов продуктов и от того, как долго вы их используете.Поскольку эти безрецептурные кремы от морщин не классифицируются как лекарства, они не обязаны проходить научные исследования, чтобы доказать их эффективность.
Если вы ищете флакон для подтяжки лица, вы, вероятно, не найдете его в кремах от морщин OTC . Преимущества этих продуктов обычно незначительны.
Общие ингредиенты кремов против морщин
Одно только увлажнение может улучшить внешний вид вашей кожи. Временно делает кожу гладкой, делая менее заметными линии и морщины.Увлажняющие средства — это лосьоны, кремы, гели и сыворотки, изготовленные из воды, масел и других ингредиентов, таких как протеины, воски, глицерин, лактат и мочевина.
Кремы от морщин часто представляют собой увлажняющие средства с активными ингредиентами, которые обладают дополнительными преимуществами. Эти добавленные ингредиенты предназначены для улучшения цвета кожи, текстуры, тонких линий и морщин. Эффективность этих продуктов частично зависит от вашего типа кожи и активного ингредиента или ингредиентов.
Вот общие ингредиенты, которые могут улучшить внешний вид вашей кожи.
- Ретиноиды. Этот термин используется для соединений витамина А, таких как ретинол и ретиноевая кислота. Эти ингредиенты уже давно используются местно для восстановления поврежденной солнцем кожи и уменьшения тонких линий и морщин.
- Витамин С (аскорбиновая кислота). Витамин С — мощный антиоксидант, что означает, что он защищает кожу от свободных радикалов — нестабильных молекул кислорода, которые разрушают клетки кожи и вызывают появление морщин. Витамин С может помочь защитить кожу от солнечных лучей и уменьшить тонкие линии и морщины.До и между использованиями кремы от морщин, содержащие витамин С, необходимо хранить таким образом, чтобы они были защищены от воздуха и солнечного света.
Гидроксикислоты. Альфа-гидроксикислоты (AHA) включают гликолевую, лимонную и молочную кислоты. Они используются для удаления омертвевших клеток кожи (отшелушивания). Регулярное использование продукта AHA подготавливает вашу кожу к лучшему впитыванию других продуктов и стимулирует рост гладкой, равномерно пигментированной новой кожи.
AHA , бета-гидроксильные кислоты и новая форма, называемая полигидроксикислотами, также показали свою эффективность в уменьшении тонких линий и морщин.
- Коэнзим Q10. Этот ингредиент может помочь уменьшить мелкие морщинки вокруг глаз и защитить кожу от солнечных лучей.
- Пептиды. Эти молекулы встречаются в живых организмах. Некоторые пептиды способны стимулировать выработку коллагена и, как было показано, улучшают текстуру кожи и улучшают образование морщин.
- Чайные экстракты. Зеленый, черный чай и чай улун содержат соединения с антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.Кремы от морщин чаще всего используют экстракты зеленого чая.
- Экстракт виноградных косточек. В дополнение к своим антиоксидантным и противовоспалительным свойствам экстракт виноградных косточек способствует выработке коллагена.
- Ниацинамид. Сильный антиоксидант, это вещество связано с витамином B-3 (ниацином). Это помогает уменьшить потерю воды в коже и может улучшить ее эластичность.
Нет гарантий: оценка безопасности и эффективности
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) классифицирует кремы и лосьоны как косметические средства, которые не имеют медицинской ценности.Таким образом, FDA регулирует их менее строго, чем лекарства. Это означает, что косметические продукты не проходят такие же строгие испытания на безопасность и эффективность, как лекарства для местного применения.
Поскольку FDA не оценивает эффективность косметических продуктов, нет никакой гарантии, что какой-либо продукт OTC уменьшит ваши морщины.
Учтите следующие моменты, оценивая преимущества использования крема от морщин:
- Стоимость. Стоимость не имеет отношения к эффективности. Более дорогой крем от морщин может быть не более эффективным, чем менее дорогой продукт.
- Меньшие дозы. Кремы от морщин, отпускаемые без рецепта, содержат более низкие концентрации активных ингредиентов, чем кремы, отпускаемые по рецепту. Так что результаты, если таковые имеются, ограничены и обычно недолговечны.
- Несколько ингредиентов. Продукт с двумя или тремя активными ингредиентами не обязательно более эффективен, чем продукт только с одним из них.Точно так же одновременное использование нескольких средств против морщин может скорее вызвать раздражение кожи, чем принести ей пользу.
- Ежедневное использование. Скорее всего, вам нужно будет использовать крем от морщин один или два раза в день в течение многих недель, прежде чем вы заметите какие-либо улучшения. И как только вы прекратите использование продукта, ваша кожа, скорее всего, вернется к своему первоначальному виду.
- Побочные эффекты. Некоторые продукты могут вызывать раздражение кожи, сыпь, жжение или покраснение. Обязательно прочтите и соблюдайте инструкции продукта, чтобы ограничить побочные эффекты.Может помочь выбрать продукты, не вызывающие аллергических реакций (гипоаллергенные) или прыщи (некомедогенные). Если у вас есть вопросы, выберите продукты, которые предлагает горячая линия для потребителей.
- Индивидуальные отличия. То, что ваш друг доверяет продукту, не означает, что он вам подойдет. У людей разные типы кожи. Ни один продукт не подходит для всех одинаково.
Ваш режим против морщин
Крем против морщин может уменьшить вид ваших морщин в зависимости от того, как часто вы его используете, типа и количества активного ингредиента в креме от морщин, а также от типа морщин, которые вы хотите обработать.
Но если вы хотите избавиться от лишних догадок при выборе режима ухода за кожей, попробуйте эти более надежные способы улучшить и сохранить внешний вид вашей кожи:
- Защитите кожу от солнца. Воздействие света UV ускоряет естественный процесс старения кожи, вызывая появление морщин и грубых пятен на коже. Фактически, пребывание на солнце является причиной № 1 появления признаков старения кожи, включая неравномерную пигментацию. Защитите свою кожу и предотвратите появление морщин в будущем, ограничив время пребывания на солнце и всегда нося защитную одежду и головной убор.Кроме того, круглый год пользуйтесь солнцезащитным кремом на открытых участках кожи на улице.
- Выбирайте товары со встроенным солнцезащитным кремом. При выборе продуктов по уходу за кожей выбирайте те, у которых встроенный SPF не менее 15. Американская академия дерматологии рекомендует SPF 30 или выше. Кроме того, используйте продукты широкого спектра, то есть они блокируют лучи UVA и UVB , а также водонепроницаемы. Обильно нанесите солнцезащитный крем и повторяйте его каждые два часа — или чаще, если вы плаваете или потеете.
- Используйте увлажняющие средства. Увлажняющие средства не могут предотвратить появление морщин, но они задерживают воду в коже, временно маскируя крошечные морщинки и складки.
- Не курите. Курение вызывает сужение кровеносных сосудов в самых внешних слоях кожи. Он также повреждает коллаген и эластин — волокна, которые придают коже прочность и эластичность. В результате кожа начинает преждевременно обвисать и морщиться. Даже если вы курили много лет или много курили, вы все равно можете улучшить тон и текстуру кожи и предотвратить появление морщин в будущем, бросив курить.
Дерматолог может помочь вам составить индивидуальный план ухода за кожей, оценив ваш тип кожи, оценив ее состояние и порекомендовав продукты, которые могут оказаться эффективными. Если вы ищете более впечатляющие результаты, дерматолог может порекомендовать лечебные процедуры от морщин, в том числе кремы по рецепту, инъекции ботулотоксина (ботокса) или методы шлифовки кожи.
20 ноября 2019 г. Показать ссылки- Neligan PC, et al., Eds. Уход за кожей и нехирургическое омоложение кожи.В кн .: Пластическая хирургия. 4-е изд. Лондон, Великобритания: Эльзевир; 2018. https://www.clinicalkey.com. Доступ 4 января 2018 г.
- Азиззаде Б. и др., Ред. Актуальный уход за кожей и косметические пациенты. В: Основные методы омоложения лица. 2-е изд. Нью-Йорк: Нью-Йорк: Эльзевир; 2018. https://www.clinicalkey.com. Доступ 4 января 2018 г.
- МакКук JP. Актуальные продукты для стареющего лица. Клиники пластической хирургии. 2016; 43: 597.
- Ли СМ. Пятьдесят лет исследований и разработок космецевтики: современный обзор.Журнал косметической дерматологии. 2016; 15: 527.
- Как выбрать средства по уходу за кожей против старения. Американская академия дерматологии. https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/anti-aging-skin-care/selecting-anti-aging-products. По состоянию на 9 мая 2019 г.
- Как добиться максимального результата от средств по уходу за кожей против старения. Американская академия дерматологии. https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/anti-aging-skin-care/maximizing-anti-aging-products. По состоянию на 9 мая 2019 г.
- Средства для лечения морщин и другие средства против старения.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/cosmetics/cosmetic-products/wrinkle-treatments-and-other-anti-aging-products. По состоянию на 9 мая 2019 г.
- Gibson LE (экспертное заключение). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота. 16 мая 2019.
- Крутманн Дж. И др. Экспозом старения кожи. Журнал дерматологической науки. 2017; 85: 152. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 9 мая 2019 г.
- Saluja S, et al. Целостный подход к борьбе со старением как дополнение к процедурам против старения: обзор литературы.Дерматологическая хирургия. 2017; 43: 475.
Продукты и услуги
- Книга: Книга домашних средств защиты клиники Мэйо
.
Вся правда об антивозрастных продуктах
Антивозрастные продукты — от борьбы с надоедливыми свободными радикалами до стимулирования естественного производства коллагена в коже — обещают соблазнительные обещания. По данным Американской академии дерматологии, потребители ежегодно тратят миллиарды долларов на такие кремы и лосьоны.
Но для многих кремов, лосьонов и витаминных добавок, которые утверждают, что они уменьшают морщины или замедляют преждевременное старение, нет достаточных доказательств их эффективности. Хотя некоторые активные ингредиенты, используемые в антивозрастных продуктах, оказались безопасными и эффективными, по мнению экспертов, хитрость заключается в том, чтобы найти правильные ингредиенты, которые хорошо работают с вами.
Определенно существует переизбыток продуктов и ингредиентов, которые обещают быть полезными, — сказала доктор Элизабет Хейл, дерматолог из Медицинского центра Нью-Йоркского университета.«Это может быть ошеломляющим для пациентов и врачей — трудно понять, что работает, а что нет».
Вот пять обычно перечисленных активных ингредиентов и научные данные о том, могут ли они играть роль в уменьшении признаков старения.
Пептиды
С возрастом ваша кожа истончается и теряет жир, что приводит к ее провисанию и появлению тонких линий. Тело вырабатывает меньше коллагена и эластина, веществ, которые позволяют коже сохранять гладкость, пухлость и молодой вид.
Пептиды — это небольшие белки, которые помогают стимулировать рост новых клеток и помогают клеткам кожи заживать.
«Пока еще нет мнения о том, насколько они полезны», — сказала доктор Ивона Персек, пластический хирург, специализирующийся на косметической хирургии и уходе за кожей в Университете Пенсильвании. «Мы не знаем наверняка, каковы его биологические преимущества».
Хотя пептиды содержатся в ряде продуктов, эксперты до сих пор не уверены, какой именно рецепт может работать. «Если они работают, они стимулируют замену коллагена, эластина и других компонентов, которые страдают во время старения», — сказал Персек.«Беспокойство заключается в том, что пептиды представляют собой большие молекулы, и в зависимости от их состава и поверхности кожи они могут быть не в состоянии проникнуть достаточно глубоко для достижения своего эффекта».
Хейл считает, что пептиды хороши в увлажняющих средствах для увлажнения кожи, «которые могут сделать морщинки менее заметными», но она до сих пор не видела убедительных данных о том, что они действительно уменьшают морщины.
Альфа-гидроксикислоты
Альфа-гидроксикислоты, такие как молочная, гликолевая и лимонная кислоты, являются натуральными ингредиентами, получаемыми из фруктов и молочного сахара.
«Их обычно используют, потому что они работают как эксфолиант, избавляя от мертвых клеток кожи, позволяя расти новым клеткам», — сказал Хейл. «Это позволяет более глубокому слою кожи выходить на поверхность быстрее, что ускоряет цикл обновления кожи».
У каждой кислоты свой эффект. Молочная кислота, которая поступает из кислого молока, помогает удалить омертвевшие клетки кожи, что оказывает осветляющее действие на кожу. Гликолевая кислота, получаемая из сахарного тростника, помогает уменьшить тонкие линии и морщины, делая кожу более гладкой и упругой.
Побочные эффекты включают жжение и чувствительность к солнцу, поэтому специалисты рекомендуют использовать солнцезащитный крем каждый день.
Ретинол
Ретинол, естественная форма витамина А, рекламируемый как проверенный временем метод уменьшения признаков старения, уменьшает появление морщин и увеличивает толщину и эластичность кожи.
«Существует достаточно доказательств того, что ретинол улучшает внешний вид тонких линий и морщин», — сказал Хейл.
Ретинол входит в состав ряда кремов для кожи, отпускаемых без рецепта. Более мощная форма ретинола, называемая третиноином (иногда продается под торговой маркой Retin-A), доступна по рецепту. Ретинол, отпускаемый по рецепту, может вызывать больше побочных эффектов, чем препараты, отпускаемые без рецепта. Побочные эффекты могут включать жжение, тепло, покалывание и покалывание.
«Хотя более слабые составы имеют преимущества, — сказал Персек, — существуют новые рецептурные составы, которые более переносимы и эффективны».
Но беременным или планирующим беременность женщинам следует избегать употребления витамина А в любой форме, так как это может увеличить риск врожденных дефектов.
Ресвератрол
Ресвератрол — это растительный компонент, он содержится в красном вине, а также доступен в качестве добавки. Некоторые утверждали, что это соединение может предотвратить или обратить вспять хронические проблемы со здоровьем, такие как диабет или болезни сердца.
Хотя есть доказательства того, что умеренное употребление вина полезно для здоровья, остается неясным, могут ли добавки ресвератрола иметь подобный эффект. Исследование 2008 года, опубликованное в журнале Cell Metabolism, показало, что ингредиент красного вина замедляет возрастное снижение у мышей.Но в исследовании 29 здоровых женщин среднего возраста, которое было опубликовано в октябре в журнале Cell Metabolism, исследователи обнаружили, что женщины, принимавшие 75-миллиграммовые добавки ресвератрола, не получали метаболических преимуществ.
«Я думаю, что необходимо провести дополнительные исследования относительно того, следует ли принимать добавки», — сказал Хейл. «В это время я бы просто чувствовал себя хорошо из-за случайного бокала красного вина».
Антиоксиданты
Обычно утверждается, что антиоксиданты помогают бороться с повреждением клеток свободными радикалами, которые представляют собой молекулы, которые могут повредить клетки и усилить воспаление, а также увеличить риск рака.
По данным Национального института здоровья, вещества с антиоксидантными свойствами включают бета-каротин, ликопин, селен и витамины A, C и E. Эти и другие антиоксиданты содержатся во многих продуктах питания, включая фрукты, овощи, орехи и некоторые виды мяса. Также доступны добавки многих антиоксидантов.
Что касается их пользы для здоровья, «существуют эффективные антиоксиданты, однако решающее значение имеет состав антиоксидантов», — сказал Персек. «Витамины С и Е — наиболее часто используемые и проверенные временем», — сказал Персек.
Хотя некоторые витаминные составы могут претендовать на звание «натуральных», Персек сказал, что они не могут быть эффективными.
Следите за MyHealthNewsDaily в Twitter @MyHealth_MHND. Мы также в Facebook и Google+.
Стоит ли покупать антивозрастные продукты?
- Дерматологи говорят, что солнцезащитный крем по-прежнему остается лучшим продуктом на рынке для сохранения молодости кожи.
- Ретиноиды и ретинолы — единственные типы антивозрастных продуктов, которые убедительно доказали свою способность бороться с уже существующими признаками старения.
- Антиоксиданты могут быть эффективными в некоторых случаях, но это зависит от их конкретной рецептуры.
- Эффективность большинства других антивозрастных продуктов не доказана эмпирически, а другие их ингредиенты могут даже вызвать раздражение кожи некоторых людей.
Кажется, что в каждом журнале, рекламирующем продукты по уходу за кожей, утверждается, что они нашли источник молодости — по крайней мере, в том, что касается морщин. А если вас беспокоят признаки старения, возможно, вы захотите попробовать все, что обещает сохранить вашу молодость, упругость и сияние.
Но, как и все, что кажется слишком хорошим, чтобы быть правдой, большинство заявлений, сделанных безрецептурными средствами по уходу за кожей, вероятно, соответствуют действительности. Поскольку такие продукты, как увлажняющие кремы, ночные кремы и тональные основы с предполагаемыми антивозрастными свойствами, относятся к категории косметических средств, а не лекарств, их маркетинговые заявления не подвергаются тому же уровню проверки, что и лекарства. Возможно, от них даже не потребуют проведения научных испытаний.
Однако нельзя сказать, что все на рынке — пустая трата ваших денег и надежд.Мы поговорили с сертифицированными дерматологами, чтобы узнать, что на самом деле может помочь предотвратить появление морщин и других признаков старения, а о чем не стоит беспокоиться.
Если вы собираетесь что-то купить, пусть это будет солнцезащитный крем. Сет Вениг / AP«Лучшее доказанное средство против старения — это солнцезащитный крем», — сказал Эван А. Ридер, доктор медицины, доцент кафедры дерматологии Рональда О. Перельмана в NYU Langone Health.Что касается продуктов для местного применения с антивозрастными свойствами, вы действительно не можете победить солнцезащитный крем. Лучше всего предотвратить повреждение солнцем, которое может вызвать или усугубить признаки старения, до того, как оно произойдет.
Шари Липнер, доктор медицинских наук, дерматолог из NewYork-Presbyterian and Weill Cornell Medicine, поддержала это Ридеру. Солнцезащитный крем, сказала она INSIDER, является одним из «единственных продуктов, на нанесение которых действительно стоит инвестировать ваши деньги и время». Она советует пациентам искать солнцезащитные кремы с защитой от ультрафиолета широкого спектра, с SPF 30 или выше и водостойкие.
И Ридер, и Липнер согласны с тем, что ретиноиды (которые отпускаются по рецепту) и ретинолы (в меньших дозах и продаются без рецепта) являются продуктами, которые наиболее убедительно и надежно доказали свою эффективность в борьбе со старением кожи.
«Я думаю о ретиноидах как о очень медленном пилинге, который заставляет кожу обновляться», — сказал Ридер. Липнер объясняет, что, в отличие от большинства активных ингредиентов, которые якобы антивозрастные, есть данные за десятилетия, подтверждающие использование ретиноидов для уменьшения морщин и других признаков старения.
«Это действительно единственное лекарство, которое, по нашим данным, снижает признаки старения кожи», — сказал Липнер. Так что, если вы надеетесь повернуть время вспять на уже сформировавшихся морщинах, лучше всего искать ретинолы или ретиноиды.
Не ждите, что это предотвратит старение. Каролина Мис / FlickrМногие антивозрастные средства местного действия являются увлажняющими или обладают увлажняющим действием.По словам Ридера, это само по себе хорошо: он рекомендует своим пациентам регулярное увлажнение. Тем не менее, увлажняющий крем, который борется с признаками старения, в большинстве случаев не вызывает стойких изменений кожи, как это могут делать ретиноиды.
«Увлажняющие средства могут дать кратковременный эффект уменьшения морщин за счет увеличения объема кожи», — сказал он INSIDER, но как только продукт больше не остается на коже, эффекты также исчезают. Влага может сделать кожу более молодой, упругой и влажной, но на самом деле не устранит никаких повреждений.
Помимо этих двух основных категорий средств для местного применения, средства по уходу за кожей с антивозрастными заявлениями могут помочь, повредить или вообще ничего не сделать для внешнего вида вашей кожи.
Другие активные ингредиенты, которые часто продаются как «антивозрастные», не обязательно являются полными шалостями, но, как правило, основаны на сомнительных доказательствах.
«Некоторые из этих продуктов интересны, например, антиоксиданты; пептиды, которые представляют собой небольшие белки, которые предположительно могут стимулировать рост новых клеток и способствовать заживлению кожи; альфа-гидроксикислоты, которые могут отшелушивать кожу», — сказал Липнер.«Но на самом деле они основаны на теоретических доказательствах или действительно небольших исследованиях, которые не контролировались должным образом, поэтому я не рекомендую ни один из продуктов своим пациентам».
«Подавляющее большинство из них не основано на доказательствах», — повторил Ридер, хотя в некоторых случаях он дает некоторую надежду на лечение на основе антиоксидантов.
«Все действительно зависит от их рецептуры. На рынке есть несколько хороших продуктов, сделанных с витамином С и Е, которые являются известными антиоксидантами. Но дьявол кроется в деталях — только потому, что компания заявляет, что они используют витамин Е. или C не означает, что это эффективно », — предупредил он.«Это зависит от транспортного средства, в котором он используется, и от того, как структурированы молекулы».
Ридер посоветовал всем, кто ищет антивозрастные эффекты от продуктов местного действия, включая ретиноиды или ретинолы, работать с сертифицированным дерматологом, чтобы выбрать продукты, подтвержденные убедительными доказательствами.
В большинстве случаев худшее, что может произойти от использования ночного крема или увлажняющего крема, заявляющего Бенджамину Баттону о вашей коже, будет просто куском денег, отсутствующим в вашем кошельке, который лучше было бы потратить на что-то другое.Тем не менее, Липнер предупреждает, что иногда есть риск нечестных экспериментов с продуктами по уходу за кожей.
«Многие из этих безрецептурных кремов часто содержат другие ингредиенты, и иногда эти ингредиенты могут раздражать кожу, вызывать аллергические реакции и даже хуже, чем вообще ничего не использовать».
Больше интересных историй можно найти на домашней странице INSIDER.
«Антивозрастной» нет в уходе за кожей, а «сияние» — в
.«Мы не против старения.”
Это может показаться революционным заявлением компании Neutrogena, которая разместила слоган на своем веб-сайте вместе с фотографиями 41-летней Керри Вашингтон, 46-летней Дженнифер Гарнер и 51-летней Николь Кидман. В конце концов, Neutrogena — крупный и важный бренд в отрасли, которая десятилетиями обещала женщинам обратить вспять признаки старения.
Но затем вы читаете остальную часть сообщения: «Мы против морщин». А вы присмотритесь к женщинам, улыбающимся рядом с этими словами, — безупречным знаменитостям, на которых нет ни единой морщинки.
Внезапно он больше не кажется таким революционным.
Напряжение в рекламе Neutrogena сейчас ощущается повсюду в сфере ухода за кожей. Индустрия утверждает, что уходит от антивозрастных формулировок, но при этом продает те же продукты и ингредиенты.
Керри Вашингтон, Николь Кидман и Дженнифер Гарнер на сайте Neutrogena. NeutrogenaL’Oréal выпускает «Увлажняющий крем с розовым тоном Age Perfect Cell Renewal», который содержит мягкую кислоту и обычные увлажняющие ингредиенты.Сыворотка Clinique Repairwear Laser Focus «помогает сделать кожу гладкой и заметно уменьшить мимические морщины», в основном благодаря своим увлажняющим компонентам.
Взгляните на любой проход в аптеке или на полку Sephora, и вы увидите такие термины, как «регенерация», «обновление» и «сияние» на всех флаконах для ухода за кожей. Положительные слова. Обнадеживающие слова.
На протяжении десятилетий косметические компании под разными масками продавали молодость преимущественно женской группе потребителей, блестяще используя их проблемы — или придумывая новые, — одновременно искажая законную науку о том, как работают ингредиенты.Сейчас мы живем в момент, когда опасения женщин по поводу эстетических эффектов старения продолжают усиливаться, но покупка чего-то явно продаваемого как «антивозрастное» вышла из моды. Индустрия, придумавшая этот термин, пытается приглушить эти сообщения, хотя они, конечно, все еще предполагают, что вам нужны эти продукты.
Идеи ухода за собой в целом и ухода за кожей в частности преобладают. Но отход от антивозрастного языка — это окно в то, как работают современная индустрия красоты и маркетинг.Это вписывается в более широкую тенденцию ухода брендов от старомодных негативных концепций из-за толчка потребителей; постепенный отказ от так называемого «этнического» ухода за волосами и принятие бодипозитива — два примера. На очереди старение и борьба с ним.
Но это прогресс или это то же самое?
Переход от «антивозрастного» к «сиянию» и «сиянию» в оптовом маркетинге
Современная антивозрастная индустрия зародилась в начале 20 века, когда две пионерки красоты соревновались за нанесение своих зелий на лица женщин: Хелена Рубинштейн и Элизабет Арден.В своей книге « Фирменная красота: как маркетинг изменил наш внешний вид » в 2011 году журналист Марк Тунгейт пишет об этом конкурентном дуэте: «С одной стороны, их продукция радовала, баловала и, да, украсила миллионы женщин. С другой стороны, их рекламный текст умудрился убедить клиентов, что старение не только нежелательно, но и почему-то постыдно ».
Это задало тон продаж средств для ухода за кожей на протяжении большей части следующего столетия. Элизабет Арден, которая сейчас принадлежит Revlon, добилась успеха благодаря своей линии Prevage.Он был запущен в начале 2000-х как партнерство с Allergan, производителем ботокса, и утверждал, что он уменьшает тонкие линии и морщины. Антивозрастное средство — это часть ДНК Arden.
Олай принес в аптеку кремы против старения, которые раньше покупали в универмагах. Линия бренда Total Effects, запущенная в 1999 году, обещала бороться с признаками старения семью различными способами. На флаконах этой линии до сих пор красуется слово «антивозрастной».
В 2010 году аналитик сказал Wall Street Journal: «Существует большая ниша женщин, которые хотят купить что-нибудь с надписью« против старения ».Но это как раз то время, когда все начало меняться. Сама по себе идея борьбы со старением не получила резкого отката. Вместо этого произошел взрыв инди-брендов красоты, таких как Saturday Skin и Herbivore, которые продавали свою продукцию молодому поколению женщин, которые не интересовались антивозрастным языком. Поскольку ни один из брендов не был привязан к огромным маркетинговым командам и десятилетиям истории, они могли использовать сообщения, которые казались свежими и достоверными, часто общаясь с клиентами через социальные сети и набирая обороты на форумах, таких как Reddit.
Эти новые бренды, в отличие от традиционных, медлительных корпораций, таких как L’Oréal и Neutrogena, принадлежащая Johnson & Johnson, стали фаворитами потребителей средств ухода за кожей отчасти из-за того, как они говорят о коже. Они используют более целостные и позитивные термины, такие как «свечение», «сияние» и «сияние», вместо того, чтобы позиционировать кожу как нечто, за поддержание которой нужно бороться. Это не клинические слова, но они достаточно расплывчаты, чтобы намекнуть на вид кожи, который вы можете получить — хорошо увлажненной, без пятен.
Glossier, основанная в 2014 году, поднялась на вершину рейтинга и стала брендом красоты ур-миллениалов. Эмили Вайс, основательница популярного блога о красоте Into the Gloss, казалось, инстинктивно знала, как ее поколение хотело использовать уход за кожей. Сыворотки и отшелушивающие средства Glossier даже не намекают на морщины и старение, а говорят об «уставшей» коже и «ровном» тоне кожи. (Бренд иногда критикуют за то, что он продается людям, у которых уже есть «идеальная» кожа.) Это прижилось, в результате чего все больше внимания уделяется осветлению и сиянию, а не старению.
В начале 2016 года индустрия красоты немного скрутила руки после того, как недавние данные показали, что миллениалы не покупают традиционные продукты против морщин / против старения, согласно торговому изданию WWD. Рост этой категории был медленным. Два года спустя уход за кожей в целом находится в стадии бурного роста. По данным NPD Group, в 2017 году продажи масок и отшелушивающих средств для лица, продуктов, призванных обеспечить быстрые и яркие результаты, выросли на 44%.
Также стоит отметить, что миллениалы больше не подростки.Им от 20 до 30 лет, и они, вероятно, начинают замечать первые более стойкие признаки старения на коже. Но их научили думать обо всем этом иначе, чем предыдущие поколения, отчасти из-за того, как отрасль позиционирует свои продукты.
Allure запретил «антивозрастной» на своих страницах
Определение термина «против старения» зависит от семантики. Мишель Ли, главный редактор журнала Allure, посвященного красоте, считает, что этот термин имеет негативный оттенок и не является всеобъемлющим.Она сравнивает «антивозрастной» с фразой «бросает, как девочка». Взятые на первый взгляд, слова носят чисто описательный характер. Но выражение «бросает как девочка» часто используется в уничижительном смысле, подразумевая, что девушка на самом деле не умеет бросать. Это глубоко укоренилось в сексизме. Ли рассматривает термин «антивозрастной» аналогично, хотя и относится к эйджизму.
«Мир действительно перешел в пространство принятия, а не стыда людей», — говорит она. «Мы видим так много вещей, как хэштеги о принятии акне и принятии размера, о поле, текстуре волос и всем остальном.Но по какой-то причине разговора о старении все еще не было … Я приравниваю «антивозрастной» к слову «диета» ».
«Я приравниваю« антивозрастной »к слову« диета »»
В контексте ухода за кожей она рассматривает «антивозрастное средство» как маркетинговую конструкцию. «Когда вы разговариваете со своими друзьями, вы спрашиваете:« Какую сыворотку с витамином С вы используете? »Или:« Какой крем для глаз вы используете? »Вы никогда никому не говорите:« Что такое антивозрастное средство. продукт, который вы используете? »
Есть еще много брендов, которые используют антивозрастные выражения или хеджируют свои ставки, например, Neutrogena.Но в августе прошлого года Ли принял решение запретить использование этого термина в Allure. В письме редактора она написала: «Изменение нашего взгляда на старение начинается с изменения того, как мы говорим о старении».
Но насколько велико это изменение на самом деле?
Давайте сравним два похожих продукта. Первый, Skinceuticals CE Ferulic, был выпущен в 2005 году и считается золотым стандартом витамина C в индустрии красоты. Он упакован во флакон-капельницу клинического вида. В тексте на веб-сайте Skinceuticals слова «старение» или «против старения» используются 15 раз.«Видимые антивозрастные преимущества, такие как улучшение внешнего вида линий и морщин, потеря упругости и осветление цвета кожи», — говорится в одном пункте.
Еще есть версия Drunk Elephant, C-Firma, которую обычно рекомендуют как более дешевый «обман» для CE Ferulic, поскольку он содержит аналогичные активные ингредиенты. Drunk Elephant — один из самых модных брендов по уходу за кожей, созданный в 2013 году. Его продукция входит в число бестселлеров Sephora, а его яростные фанаты постоянно размещают в Instagram бодрые, яркие бутылки бренда.На сайте Sephora нигде в описании продукта не упоминается о старении или антивозрастном. (На сайте Drunk Elephant есть одно простое упоминание о «фотостарении», что означает повреждение солнцем.) «Результатом является заметно уменьшенное количество повреждений, нанесенных фотографиями, замененное невероятным сиянием и яркостью», — пишет копия на сайте Sephora. Другими словами, вы будете светиться.
Тиффани Мастерсон, основательница Drunk Elephant, не считает его брендом против старения, отчасти из-за ингредиентов, которые она предпочитает не использовать в его рецептуре.«Я считаю, что Drunk Elephant — это бренд, защищающий кожу», — сказала она в электронном письме Vox. Как и Ли, она не особо ценит термин «антивозрастной».
«Нет такого понятия, как« антивозрастное », — сказала она. «Старение неизбежно. Есть такая вещь, как выбор здорового образа жизни и постепенное старение. Вокруг так много маркетинговых терминов, которые на самом деле не имеют большого значения ».
Бутылка Skinceuticals CE Ferulic и Drunk Elephant C-Firma, два похожих продукта. Skinceuticals / Drunk ElephantТунгате, автор книги Branded Beauty , сказал в интервью Vox, что красота — одна из немногих отраслей, которые все еще сильно полагаются на использование слов для продажи продукта. «Что забавно в рекламе красоты, так это то, что почти все другие виды рекламы теперь обходятся без текста как средства коммуникации. Что меня интересует в маркетинговом аспекте красоты, так это то, что в нем есть своего рода поэзия, в которой есть словарный запас, который они используют, чтобы убедить потребителей.На самом деле это довольно творческий подход, — говорит Тунгейт. «Они перестают лгать, но, безусловно, экономят на правде».
Ну, иногда врут или, по крайней мере, вводят в заблуждение. Федеральная торговая комиссия следит за косметическими компаниями, чтобы убедиться, что они не заявляют о том, что их продукция не соответствует требованиям. Вот почему вы увидите креативные формулировки, такие как продукт, который может «показать уменьшение появления морщин», как якобы делает CE Ferulic, вместо того, чтобы прямо сказать, что он фактически уменьшит морщин.Отличное различие.
В 2014 году FTC предъявила компании L’Oréal обвинения в использовании «обманчивой рекламы» и «необоснованных утверждений», когда в рекламе говорилось, что ее продукты Lancôme Génifique и L’Oréal Paris Youth Code могут «стимулировать активность генов». «Было бы хорошо, если бы косметика могла изменить наши гены и повернуть время вспять», — дерзко написал сотрудник FTC в пресс-релизе о соглашении, достигнутом с компанией.
Независимо от того, как они называются, делают ли продукты что-нибудь?
Чтобы понять продукты против старения, вы должны понимать, как признаки старения проявляются на вашей коже.Коллаген, белок, который образует матрицу между слоями кожи и помогает ей выглядеть подтянутой и пухлой, начинает разрушаться. Годы пребывания на солнце могут привести к появлению темных пятен, которые больше не исчезают, как те милые летние веснушки. (Гиперпигментация, более темные пятна на коже, также могут возникнуть после высыпания прыщей.)
«Согласно исследованиям, первые признаки старения — то есть то, что замечают другие — это потеря однородности цвета. Когда я смотрю на лица людей, я смотрю на пигмент, покраснение, дряблость кожи, текстуру кожи и потерю объема, которые становятся более выраженными с возрастом », — говорит доктор.Хизер Роджерс, дерматолог из Сиэтла.
Поскольку существует так много разных и отчетливых признаков старения, «не существует единого метода лечения, который может улучшить все».
Многие ингредиенты, которые бренды используют в продуктах, обещающих сияние и сияние, совпадают с ингредиентами, которые использовались в продуктах, явно заявленных как антивозрастные. Чтобы справиться с (пьяным) слоном в комнате, сделать что-нибудь против старения, сияния или ухода за собой или как мы их сейчас называем?
Исследования говорят нам, что лучшее, что вы можете сделать, чтобы минимизировать признаки старения, — это сделать выбор в пользу здорового образа жизни.Не курите. Попробуйте заняться спортом. Придерживайтесь здоровой диеты. И главное правило, которое придерживается каждый дерматолог: защищайте кожу от солнца.
«Нет одного лечения, которое могло бы улучшить все»
Конечно, профилактика — это хорошо, но нам, людям, нравится думать, что мы контролируем свое тело и можем исправить прошлые ошибки. Мы верим, что можем улучшить нашу жизнь — или текстуру кожи.
Вот где приходит наука. Ретиноиды — это производные витамина А, которые способствуют обновлению клеток и увеличивают выработку коллагена, мягко корректируя мелкие морщинки, устраняя темные пятна и очищая поры.Это один из наиболее изученных ингредиентов, потому что третиноин, наиболее известный под своим брендом Retin-A, представляет собой рецептурный ретиноид, который десятилетиями использовался в качестве средства против угрей и тонких линий. Поскольку он классифицируется как лекарство, на него распространяются строгие правила утверждения лекарственных средств Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Многие дерматологи назначают его как средство первой линии против старения. (С точки зрения регулирующих органов FDA косметические ингредиенты не должны проходить те же испытания, что и лекарства, отпускаемые по рецепту, чтобы убедиться в их эффективности.)
Еще есть ретинол, родственник третиноина, продаваемый без рецепта. Он менее эффективен, чем третиноин, и менее изучен, хотя есть свидетельства того, что он улучшает внешний вид кожи. Это осложняется отсутствием согласия о том, какая концентрация лучше, и тем фактом, что разные компании используют разные рецептуры ретинола в продуктах.
Химики-косметологи и дерматологи, опрошенные для этой статьи, также указали на витамин С, ниацинамид и кислоты как на ингредиенты, за которыми стоят как точные научные данные, так и клинические доказательства эффективности.Витамин C (главный ингредиент CE Ferulic, Drunk Elephant’s C-Firma и множества других продуктов) и ниацинамид, витамин B, популярны как антиоксиданты, предотвращающие повреждения, вызываемые свободными радикалами. Они также обеспечивают нечеткий результат осветления кожи.
Кислоты, такие как гликолевая кислота и салициловая кислота, отшелушивают кожу, помогая избавиться от омертвевшей кожи и, да, мгновенно придавая ей сияние. Дерматологи уже давно используют кислоты в офисных процедурах (и отсюда много научных доказательств), но они обнаруживаются в более низких концентрациях при уходе за кожей без рецепта.Кислоты, из-за их разрушающего эффекта и последующей способности производить временное сияние после одного использования, сейчас являются одной из самых популярных категорий в уходе за кожей.
«Эти продукты обычно работают. Все продукты будут — как увлажнители ».
Ни один из вышеперечисленных ингредиентов кардинально не изменит ваше лицо, а некоторые, например ретинол, требуют недель или месяцев, чтобы вызвать изменения. Тем не менее, иногда результаты можно увидеть сразу по другой причине.
«Эти продукты обычно работают.Все продукты будут — как увлажнители. Они улучшат вашу кожу, по крайней мере временно, — говорит химик-косметолог Перри Романовски. «Когда вы говорите о таких вещах, как избавление от морщин, осветление кожи и омоложение кожи, вот тут и появляется вся чушь».
Увлажняющие ингредиенты «работают», чтобы мы выглядели немного моложе. «Сухая кожа вредна для здоровья и может быстрее стареть, поэтому хорошо увлажненная кожа выглядит более здоровой, потому что кожный барьер работает лучше — и она, несомненно, выглядит менее морщинистой», — говорит доктор.Эми Векслер, дерматолог из Нью-Йорка, которая также сертифицирована в области психиатрии и консультирует Chanel по линии ухода за кожей.
Повсеместное распространение глицерина в продуктах подтверждает точку зрения Романовского. Глицерин, который притягивает воду к себе и, таким образом, к вашей коже при нанесении на него, является одним из самых дешевых и наиболее распространенных увлажняющих ингредиентов, используемых в средствах по уходу за кожей. Его часто указывают на этикетках ингредиентов. (FDA требует, чтобы производители перечисляли ингредиенты «в порядке убывания преобладания», что означает, что первые ингредиенты на этикетке присутствуют в продукте в самой высокой концентрации.Начните листать этикетки, и вы часто увидите глицерин, перечисленный в первых пяти ингредиентах, во всем, от продуктов Neutrogena против морщин, а не против старения до CE Ferulic и Drunk Elephant’s C-Firma.
Хелен Миррен на обложке антивозрастного номера Allure за сентябрь 2017 года. Скотт Триндл / AllureИтог: хорошо или плохо, что мы отказываемся от «антивозрастной»?
ЗапретAllure против старения вызвал в течение нескольких недель разговоры как внутри, так и за пределами индустрии красоты, в том числе резкую статью в New York Times Аманды Хесс, чья самая большая критика заключалась в том, что отказ от термина «антивозрастной» просто поощрит промышленность использовать другие эвфемизмы для продажи товаров.Хесс писал: «Это не означает, что [Ли] прекратит продвигать продукты, которые обещают женщинам выглядеть моложе: по ее словам,« никто не предлагает отказаться от ретинола ». Что Ли хочет изменить, по крайней мере, для начала с, это «упаковка и маркетинг», используемый для продажи ретинола ».
Пункт верен, потому что это именно то, что делают бренды, но они делали это до того, как Allure запретил этот термин. По сути, запрет формализовал и систематизировал то, что уже происходило.Вскоре после объявления запрета Хейзел Киллс из Jezebel заявила, что это было просто разумное бизнес-решение. Миллениалы все равно не покупали кремы от морщин.
Если смотреть на это цинично, то маркетинг этих продуктов без акцента на возраст — это хитрый и дьявольский способ заставить молодых женщин покупать больше, а также тонко подпитывать их антивозрастной программой. Конечно, некоторые женщины могут не заботиться о том, чтобы выглядеть моложе сейчас, потому что им на самом деле молодых, но бренды могут подключить их к системе с помощью шлюзовых препаратов.Что происходит, когда становится все труднее и труднее получить то сияние, которое обещают продукты? Конечно, купите еще несколько продуктов.
В июне организация общественного здравоохранения Великобритании опубликовала отчет, в котором косметической промышленности рекомендуется отказаться от термина «антивозрастное», сославшись на «предвзятое отношение к пожилым людям». Лучшим способом борьбы с некоторыми из этих предрассудков могло бы стать наем пожилых людей в главных ролях на телевидении и в кино, а также в рекламе и празднование их достижений вместе с достижениями их когорты «от 30 до 30».Нормализация людей с морщинами и темными пятнами через репрезентацию — хороший шаг к нормализации их стареющей кожи.
Хотя, когда мы говорим о коже и пожилых женщинах, действительно кажется, что потребители действительно стремятся быть менее старыми, мы видели, что происходит, когда компании пытаются объединить эти усилия. Стремление потребителей к размеру и бодипозитиву привело к сомнительным решениям журналов и розничных торговцев, пытающихся извлечь выгоду из этих тем. То же самое и с растущим распространением феминизма, который стимулировал запуск брендов, которые объявляют себя феминистскими в отношении футболок, но плохо относятся к своим сотрудницам.Это установка для брендов, которые говорят вам, что стареть — это круто, но при этом не иметь морщин, как это сделала Neutrogena.
Совершенно очевидно, что никто не готов отказаться от того, чтобы надевать что-нибудь на лицо — это подтверждают растущие цифры продаж средств по уходу за кожей. Уход за кожей приятный. Мы думаем, что это заставляет нас хорошо выглядеть. И да, возможно, нам всем промыли мозги патриархальное, сексистское общество и замешанная индустрия красоты, чтобы усвоить идею о том, что росистая, чистая кожа — это хорошая кожа. Мы просто еще не готовы отказаться от этого как общество.
Даже если эти жесты брендов кажутся поверхностными, говорить об этом — все равно шаг в правильном направлении. Ли спокойно восприняла критику, которую она получила, и говорит, что она также получила множество положительных отзывов об инициативе своего журнала против старения, в том числе от AARP. Ноябрьский номер Allure снова будет посвящен теме борьбы со старением, хотя Ли отказался сообщить подробности. «Я действительно думаю, что у слов есть сила», — сказала она. «Для меня это положительный момент — исследовать, как наши слова и наши действия могут повлиять на людей.”
Хотите еще рассказов из «Товаров» от Vox? Подпишитесь на нашу рассылку здесь .
Как выбрать средства по уходу за кожей против старения
При таком количестве доступных антивозрастных продуктов может быть трудно понять, что использовать. Покупка средства по уходу за кожей против старения может показаться случайным. При таком большом количестве вариантов бывает трудно понять, какие продукты выбрать. Эти советы дерматолога помогут вам делать покупки с уверенностью.
Начните с солнцезащитного крема и увлажняющего крема. Дерматологи согласны с тем, что солнцезащитный крем и увлажняющий крем — два самых эффективных антивозрастных продукта, которые вы можете купить. Их ежедневное использование может существенно изменить ситуацию.
При покупке солнцезащитного крема выберите тот, который предлагает все следующее:
Широкий спектр
SPF 30 (и выше)
Водонепроницаемость
Увлажняющий крем против старения помогает уменьшить морщинки.Он настолько эффективен, что увлажняющий крем является секретным ингредиентом многих продуктов против старения. Можно использовать увлажняющий крем с солнцезащитным кремом. Просто убедитесь, что продукт обеспечивает широкий спектр покрытия и SPF 30 или выше. Если вы будете проводить время на открытом воздухе в течение дня, вам следует нанести солнцезащитный крем с широким спектром защиты, SPF 30 (или выше) и водостойкостью. Не забывайте повторно наносить солнцезащитный крем каждые два часа на улице.
Решите проблему старения кожи №1. Подождите несколько недель, пока подействуют солнцезащитный крем и увлажняющий крем. Затем посмотрите на свою кожу. Есть ли еще признаки старения, которые вас беспокоят?
Сосредоточившись на одной проблеме, например на морщинах или темных пятнах, вы добьетесь наилучших результатов. Ищите продукт, который вам интересен. На это есть две причины:
Ни один продукт не может устранить все признаки старения кожи
Использование более одного антивозрастного средства в течение нескольких дней или недель может вызвать раздражение кожи и сделать вас старше.
Купите продукт, разработанный для вашего типа кожи. Ваш солнцезащитный крем, увлажняющий крем и другие антивозрастные средства по уходу за кожей будут работать лучше всего, если они созданы для вашего типа кожи. Например, если ваша кожа обычно жирная, выберите увлажняющий крем для жирной кожи. Если у вас чувствительная кожа, вы хотите видеть на этикетке слова «чувствительная кожа».
Это важно, потому что ни один продукт не подходит для всех.
Прочтите этикетки продукта и выберите продукт, который предлагает все следующие характеристики:
Гипоаллергенный (продукт может вызывать аллергическую реакцию, но риск меньше)
Некомедогенный или неугревой (не вызывает прыщей)
Горячая линия для потребителей (для связи с вопросами)
Имейте реалистичные ожидания. Завышенные обещания, такие как «выглядеть на 10 лет моложе за ночь» или быстро устранить все признаки старения, слишком хороши, чтобы быть правдой. Важно помнить, что средства по уходу за кожей против старения дают скромные результаты. Нельзя получить результат подтяжки лица с кремом.
«Клинически доказано» означает, что продукт был предоставлен потребителям на пробу. Это не означает, что продукт прошел клинические испытания и получил одобрение Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA).
Выберите продукт в пределах вашего ценового диапазона. Человеку свойственно думать, что чем дороже продукт, тем лучше результат. Эффективные антивозрастные продукты представлены во всех ценовых диапазонах.
После того, как вы выбрали продукт, вы можете максимизировать его эффективность, следуя советам, которыми дерматологи делятся со своими пациентами.
Средства для лечения морщин и другие антивозрастные средства
Мыло и лосьоны Главная страница
Некоторые продукты продаются с заявлением, что они заставят людей выглядеть моложе.Но являются ли эти продукты косметикой? По-разному.
Товары, призванные сделать людей более привлекательными, — это, как правило, косметика. Например, увлажнение — это косметическая претензия. Итак, если продукт предназначен для того, чтобы сделать линии и морщины менее заметными, просто за счет увлажнения кожи, это косметическое средство. Точно так же макияж или «праймеры», предназначенные для того, чтобы сделать признаки старения менее заметными, просто скрывая их, также являются косметикой.
Но продукты, предназначенные для воздействия на структуру или функции тела, такие как кожа, являются лекарствами, а иногда и медицинскими устройствами, даже если они влияют на внешний вид.Итак, если продукт предназначен, например, для удаления морщин или увеличения выработки коллагена кожей, это лекарство или медицинское устройство.
Согласно закону, косметика должна быть безопасной, если потребители используют ее в соответствии с маркировкой продукта или способом, которым они обычно используются. Но закон не требует, чтобы косметика была одобрена FDA до того, как она появится на рынке. Лекарства, однако, должны получить одобрение FDA как на безопасность, так и на эффективность, прежде чем они появятся на рынке.Точно так же медицинские устройства должны пройти процесс допуска FDA.
FDA обеспокоено заявлениями о лекарствах, сделанными для продуктов, продаваемых как косметика, таких как средства по уходу за кожей с заявками против морщин или против старения, которые предполагают влияние на структуру или функцию кожи.
Где узнать больше:
Пользовательские обновления
Регулирование и исполнение
Продукты и ингредиенты
За пределами FDA
Текущее содержание с:
Действительно ли действуют антивозрастные кремы?
В большинстве аптек и салонов красоты целый раздел посвящен антивозрастным средствам, которые, как утверждается, сохраняют вашу кожу свежей и молодой, предотвращая появление морщин и пятен.Но прежде чем тратить 100 долларов на модную бутылку крема, вы должны знать, что говорят дерматологи. Итак, действительно ли работают антивозрастные кремы? К сожалению, на этот вопрос, похоже, нет однозначного ответа.
40 вещей, которые должна знать каждая женщина старше 40 лет о своем здоровье
Специалисты по коже имеют разные мнения об эффективности этих продуктов. Хотя некоторые ингредиенты, такие как витамин С и ретинол, по-видимому, противодействуют процессу старения, кремы не творят чудес и могут иметь некоторые нежелательные побочные эффекты.
Если вы хотите избежать морщин, многие дерматологи рекомендуют выбирать ретиноид, который, по данным Harvard Health Publishing, является препаратом на основе витамина А, который увеличивает выработку коллагена и кровеносных сосудов в коже. С возрастом выработка коллагена снижается, а кожа теряет эластичность, что приводит к появлению морщин. Ретиноид может помочь противостоять этому естественному процессу старения.
На этикетке есть определенные ингредиенты, которые могут указывать на более эффективный продукт.По словам доктора Сьюзан Массик, вам следует искать гиалуроновую кислоту, гликолевую кислоту, альфа-гидроксикислоту и пептидные сыворотки, которые могут помочь с текстурой кожи.
Дерматолог д-р Хайди Пратер рекомендует использовать крем с витамином С. В качестве антиоксиданта этот витамин действует как барьер между вашей кожей и свободными радикалами, повреждая соединения, которые могут поступать из источников окружающей среды, таких как загрязнение и ультрафиолетовые лучи.
Ретиноид можно купить без рецепта или по рецепту, но оба этих варианта, похоже, имеют свои недостатки.Ретиноид, отпускаемый по рецепту, например третиноин или адапален, может быть более сильным, чем ретинол, отпускаемый без рецепта, поэтому дает более заметные результаты, но важно отметить нежелательные побочные эффекты.
«Эти лекарства нельзя принимать беременным или планирующим беременность женщинам», — написал д-р Амин Исфахани. «Кроме того, они могут вызвать значительное раздражение кожи и в некоторых случаях увеличить риск солнечных ожогов. Таким образом, если вы планируете начать прием ретиноидов, вам следует проконсультироваться со своим дерматологом, чтобы обсудить силу, которая лучше всего подходит для вас, и правильный метод применения.”
Учитывая потенциальные побочные эффекты, некоторые дерматологи менее снисходительны к антивозрастным кремам, чем другие. Хотя препараты, отпускаемые без рецепта, могут быть более безопасными, доктор Фэйн Фрей по-прежнему скептически относится к отсутствию достаточных научных доказательств того, что эти кремы обладают желаемым эффектом.
FDA не признает эти продукты лекарствами — они классифицируются как косметика, поэтому Фрей не убежден, что кремы повлияют на вашу кожу сильнее, чем тушь или румяна.Она подчеркнула, что кремы против старения способны лишь на кратковременное изменение вашей внешности, которое на самом деле ненадолго.
«Производители добавили активные ингредиенты в увлажняющие кремы с целью улучшения признаков старения», — написала она. «Однако существует мало научных доказательств того, что эти активные ингредиенты являются прямой причиной улучшения тонких линий или морщин. Кремы против старения, как увлажняющие средства, увеличивают увлажнение кожи, временно уменьшая появление мелких морщинок.”
Остальные процедуры ухода за кожей могут повлиять на эффективность антивозрастного крема. Доктор Массик подчеркнул, что если вы не будете использовать солнцезащитный крем вместе с кремом против старения, вы не увидите результатов.
«Это разрушительное воздействие ультрафиолета, которое может иметь самое сильное воздействие, поэтому никакое количество крема против морщин не предотвратит старение, если вы не примете другие меры предосторожности для защиты своей кожи», — написала она.