Для укрСплСния Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ срСдства: Π£ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

Для укрСплСния Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ срСдства: Π£ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

07.05.1981

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

5 Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… срСдств для укрСплСния Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях – ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‚Π° – Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΠΉ

1. ΠœΠΎΡ€ΡΠΊΠ°Ρ соль

Она содСрТит вСсь Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ногтям Π½Π°Π±ΠΎΡ€ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств – Π½Π΅ случайно послС отпуска, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ слабыС Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ становятся ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π»ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ быстро расти. Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ простой способ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях – ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ΠΈΠ»ΠΈ хотя Π±Ρ‹ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· дСнь Π½Π° протяТСнии Π΄Π²ΡƒΡ…-Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… нСдСль Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ с морской солью. Раствор Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ достаточно ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ – 2-3 столовых Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π° стакан Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Π° соль Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ искусствСнных Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΈ краситСлСй. ПослС ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ для Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ нанСситС Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ, Π° Ссли Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π΅Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном – послС ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡ‡Π°Ρ‚ΠΎΠ±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ: это ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств Π² Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅Π²ΡƒΡŽ пластину, Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ€ΡƒΠΊ станСт Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ.


2.

Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½

«Маска» для Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ с Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, Ссли ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅, сухиС, слоящиСся, ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ растут, ΠΎΠ½Π° ΠΎΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Ρ‚Π΅Π²ΡˆΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅Π²Ρ‹Π΅ пластины, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ эта домашняя маска замСдляСт рост ΠΊΡƒΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ»Ρ‹, ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡŽΡ€ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ (эту Β«Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ маску» ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡˆΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€). Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ополоснитС Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ струСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ Π²ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π² Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ масло. Π”Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ маску с Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ 1-2 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю. Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ эффСктивный Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ для укрСплСния Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях – Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈΠ·

Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока с морской солью. Π’Ρ‹Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ·Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊ соли Π±Π΅Π· краситСлСй ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚Π΅ Π² смСсь Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ смойтС Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎ-ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡƒΡŽ смСсь ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ нанСсти Π½Π° Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ нСбольшой кисточкой, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° высохнСт ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ своими Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ – Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΡΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ).


3. ОливковоС масло

Или масло абрикосовых, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π½Ρ‹Ρ…, пСрсиковых косточСк, Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎβ€¦Β Π›ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ масляныС Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, компрСссы ΠΈ массаТи – идСальноС срСдство для Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΡ… ΠΈ сухих Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ослаблСнных послС наращивания ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ ношСния Π»Π°ΠΊΠ°-гСля.Β Π‘Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ сСбС Π³Π΅Π»ΠΈ-Π»Π°ΠΊΠΈ для Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ацСтоносодСрТащиС Тидкости, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ для ΠΈΡ… снятия, сильно ΡΡƒΡˆΠ°Ρ‚ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅Π²ΡƒΡŽ пластину. Аналогичным дСйствиСм ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄, входящий Π² состав Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π»Π°ΠΊΠΎΠ² для Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ.

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ… срСдств для ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ногтями, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎ всСх Π½ΡŽΠ°Π½ΡΠ°Ρ…, связанных с красотой ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ, расскаТут экспСрты ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ Β«ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‚Π° Π±Π΅Π· ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Β».

Для укрСплСния ΠΈ восстановлСния Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном Π²Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ масло Π² Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅Π²Ρ‹Π΅ пластины ΠΈ ΠΊΡƒΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ»Ρƒ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ масляныС Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ (Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΈΠ· Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ масла). Для максимального эффСкта ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ

эфирноС масло (ΠΈΠ· расчСта 1-2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π½Π° 2 столовых Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ масла-основы). Для укрСплСния Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ подходят эфирныС масла Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ‹, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΠΈΠ»Π°Π½Π³-ΠΈΠ»Π°Π½Π³Π°, Ρ€ΠΎΠ·ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠ°Ρ‡ΡƒΠ»Π΅ΠΉ, Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²Π°, Π±Π΅Ρ€Π³Π°ΠΌΠΎΡ‚Π°, Ρ‡Π°Π±Ρ€Π΅Ρ†Π°, ΠΌΠΈΡ€Ρ€Ρ‹, сандала (Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈ Π±Π΅Ρ€Π³Π°ΠΌΠΎΡ‚ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Ρ‚Π΅Π²ΡˆΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅Π²Ρ‹Π΅ пластины, Π° Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ дСйствиСм). Если Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅, Ρ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ слоятся, Π½Π° Π½ΠΈΡ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π»Ρ‹Π΅ пятна ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ – стоит Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ маслу 1-2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ масляных растворов Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² А ΠΈ Π•.


4. Π™ΠΎΠ΄

Он Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΡ‡Π΅ ΠΈ эластичнСС, Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ особСнно быстро Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Π½, Ссли ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΉΠΎΠ΄Π° (ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΠΌ, ΠΏΠΎ статистикС

ВсСмирной ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ здравоохранСния ΠΎΡ‚ ΠΉΠΎΠ΄ΠΎΠ΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π° страдаСт ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 75% насСлСния Π—Π΅ΠΌΠ»ΠΈ). Для укрСплСния Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях 1-2 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ 15-ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ с морской солью ΠΈ ΠΉΠΎΠ΄ΠΎΠΌ (Π½Π° стакан Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° соли ΠΈ 4-5 капСль ΠΉΠΎΠ΄Π°). Если Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ слабыС, ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ растут ΠΈ слоятся, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ 1-2 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΈΡ… ΠΉΠΎΠ΄ (Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° сами Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅Π²Ρ‹Π΅ пластины, избСгая попадания Π½Π° ΠΊΡƒΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ»Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΡΠΆΠ΅Ρ‡ΡŒ Π΅Π΅). НС Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ: ΠΉΠΎΠ΄ быстро впитываСтся, ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 4-5 часов ΠΊ ногтям вСрнСтся ΠΈΡ… ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚.


5. Воск

Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ простой Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ японского Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ воскового ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡŽΡ€Π° (ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ восковым Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ растопитС Π½Π° водяной Π±Π°Π½Π΅ нСбольшоС количСство ΠΏΡ‡Π΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ воска, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ станСт Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌ ΠΈ пластичным – Π²Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ, массируя ΠΈ полируя Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅Π²ΡƒΡŽ пластину. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ смСсь для Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈΠ· Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… частСй воска, ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла (растопитС Π½Π° водяной Π±Π°Π½Π΅ воск, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ, помСшивая, ΠΏΠΎ каплям Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ масло, ΠΈ, снимитС с огня. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° смСсь остынСт Π΄ΠΎ 60-70 Π‘ – Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Π΄).

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ Π²Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π΅ Π² Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ, ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро ΠΎΠ½ΠΈ станут Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ, блСстящими, пСрСстанут ΡΠ»ΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

Π’ΠΎΠΏ-5 Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… срСдств для укрСплСния Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ

Ломкости ΠΈ слабости ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ.

И нСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ космСтичСскиС ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ мноТСство срСдств для ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ ногтями ΠΈ ΠΈΡ… укрСплСния, домашниС Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ срСдства всСгда Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ бСзопаснСС, Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π΅ – эффСктивнСС ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ масс-ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ‚Π°. Π§Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго?

Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ сухих, Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΡ…, слоящихся Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½. Для Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ маски Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ Π² ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Ρ‚Π°ΠΊ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π’Π°ΠΊΡƒΡŽ маску Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ 1-2 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ΡΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ соком с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ соли. ПослС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ.

ΠœΠΎΡ€ΡΠΊΠ°Ρ соль

ΠœΠΎΡ€ΡΠΊΠ°Ρ соль ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ большим количСством ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… для Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Ρ‘Ρ… нСдСль ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ΠΏΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ водяныС Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ морской соли. Π–Π΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ соль Π±Π΅Π· искусствСнных краситСлСй. НСобходимо Π² 250 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ 3 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ соли, раствор Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ получится достаточно ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ. ПослС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ для Ρ€ΡƒΠΊ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ соль вытягиваСт Π²Π»Π°Π³Ρƒ.

Π™ΠΎΠ΄

ОсобСнно использованиС этого срСдства Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ для людСй с Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ ΠΉΠΎΠ΄Π° Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Для ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ укрСплСния Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΉΠΎΠ΄Π° 1-2 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю. Для Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ понадобится стакан Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 5 капСль ΠΉΠΎΠ΄Π°. Ногти Ρ‚Π°ΠΊ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π™ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ стоит Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 3-4 часа ΠΎΠ½ΠΈ вСрнутся Π² ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ состояниС.

Масла

Для укрСплСния Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ всСгда Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π° основС Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… масСл ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅, масло косточСк Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, пСрсика, абрикоса ΠΈ Ρ‚Π΄. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ быстро Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ послС салонных ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡŽΡ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€.

ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ для снятия гСль-Π»Π°ΠΊΠ°, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ сильно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅Π²ΡƒΡŽ пластину. Но с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ масСл ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ этой ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. Масла ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ногтям ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ.

Воск

ВосковоС Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ — достаточно популярная салонная ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° сСгодня. Но Π΅Ρ‘ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях. НСобходимо ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь Π²Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΎΠΏΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΉΡΡ ΠΏΡ‡Π΅Π»ΠΈΠ½Ρ‹ΠΉ воск, Ρ‚Π΅ΠΌ самым полируя пластину. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ станут Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ блСстящими ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ эффСктивным срСдством Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ маска Π½Π° основС воска, масла ΠΈ ΠΌΡ‘Π΄Π°. НСобходимо Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‘Π΄ Π½Π° водяной Π±Π°Π½Π΅ ΠΈ постСпСнно Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ масла, довСсти смСсь Π΄ΠΎ 90Β°Π‘ ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡΡ‚Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 60-70Β°Π‘, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‘Π΄. Π’Π°ΠΊΡƒΡŽ смСсь ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь Π²Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ вскорС пСрСстанут ΡΠ»ΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

эффСктивныС космСтичСскиС ΠΈ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ срСдства для Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ

Ногти — это нС просто Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ своСобразной Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ сСбя ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, поэтому ΠΎΠ½ΠΈ всСгда Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΡƒΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ и опрятными. К соТалСнию, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΊΒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, нСсбалансированноС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, стрСсс, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΡΒ ΠΌΠΎΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ срСдствами Π±Π΅Π· Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΊ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π°Β Π½ΠΎΠ³ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ нС самым Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ. Π˜ΡΡ…ΠΎΠ΄Ρ из этого, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ и прСдотвращСния ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с ногтСвой пластиной ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ срСдство для укрСплСния Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ.

Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ срСдства дСлятся Π½Π°Β Π΄Π²Π΅ большиС ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈΒ β€” Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ в чистом Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΠΈΒ Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ основой для Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ покрытия. Π˜Β Π²Β Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΈΒ Π²Β Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ случаС ΠΈΡ…Β ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ довольно высока, хотя принято ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ способ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Π‘Π΅ΡΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ΡˆΠ½Ρ‹ΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ использованиС Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ «чистого» укрСпитСля Π²Β Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ лСчСния Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅Π²ΠΎΠΉ пластины, Π°Β Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌΒ β€” ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ эффСкта Π²Β Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π»Π°ΠΊΠ°-основы.

ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ любоС срСдство для укрСплСния Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ содСрТит Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄. РаньшС это химичСскоС вСщСство использовали в качСствС консСрванта для космСтичСских срСдств, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒ их срок годности. БСйчас для Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ в чистом Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ. Но что касаСтся ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… срСдств для Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ, Ρ‚ΠΎΒ Ρ‚ΡƒΡ‚ Π΅Π³ΠΎ справСдливо Π½Π΅Β Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ.

Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ

ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ дСйствия Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉΒ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΒ ΡƒΒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΠΎΡ‚Β Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ. Π”Π΅Π»ΠΎ Π²Β Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ногтСвая пластина ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ структуру, и за счСт этого Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ. ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, чувствуя Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с проникновСниСм, ΠΈΒ Π²ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Β β€” Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ становятся ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅ и быстрСС растут.

Однако, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ срСдство для укрСплСния Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ свои минусы. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π²Β Π΅Π³ΠΎ основС довольно агрСссивноС химичСскоС вСщСство, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ чСловСчСский ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ пытаСтся ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΡ€Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ, нС стоит сильно ΡƒΡΠ΅Ρ€Π΄ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Сго ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠšΡƒΡ€ΡΡ‹ ΠΏΠΎΒ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅Π²ΠΎΠΉ пластины ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… космСтичСских ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² стоит ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Β Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Ρ€Π°Π· Π²Β Π³ΠΎΠ΄ Π²Β Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡƒΡ…-Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… нСдСль. Π­Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ достаточно, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ»ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΡƒΡŽ силу и красоту — дальшС Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ просто ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ им достойных ΡƒΡ…ΠΎΠ΄. МоТно ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ курс ΠΈΒ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅, Π½ΠΎΒ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° нС рСкомСндуСтся ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ срСдство Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.

Π£ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ гСль для Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ: свойства и прСимущСства

БрСдства для укрСплСния Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ носит свои Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈΒ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΈΡ…Β Π½Π°Ρ€Π°Ρ‰ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚.

БостояниС Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅Π²ΠΎΠΉ пластины постоянно ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΒ Π΄ΠΎΠΌΡƒ, на приусадСбном участкС ΠΈΒ Ρ‚.Π΄.

Если Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΒ Π½Π°Ρ€ΠΎΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ногтях, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Β ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΉ структурой Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡ‚ΡŒ Π½Π΅Β Π΄Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… вСщСств.

Одно из самых эффСктивных срСдств — ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ гСль для Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ. ΠžΠ½Β ΠΏΡ€Π΅ΠΈΠΌΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎ состоит ΠΈΠ·Β ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½Π° ΠΈΒ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ. ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ укрСпляСт Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅Π²ΡƒΡŽ пластину, Π°Β ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ способствуСт Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌΡƒ росту. Ногти становятся ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ срСдство, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ собствСнныС Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ Π½Π°Β Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡƒΡŽ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈΒ Π½Π΅Β Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Β ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π½ΡƒΡ‚ ΡΠ»ΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, гСль для укрСплСния Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉΒ β€” ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ, поэтому Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄. Π­Ρ‚ΠΎ срСдство Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ слуТит прСкрасной основой для дизайнСрского ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡŽΡ€Π°.

Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ

Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ прСимущСство гСля: ΠΎΠ½Β ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΒ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ структуру, ΠΊΠ°ΠΊ и сама ногтСвая пластина, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСсмотря на внСшнюю ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΒ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎΠ³ΠΎΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ свободно Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ. БрСдство дСрТится на ногтях ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… нСдСль ΠΈΒ Π½Π΅Β Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ.

Π£ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ гСль для Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ стал настоящСй ΠΏΠ°Π½Π°Ρ†Π΅Π΅ΠΉ для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½. Π•Π³ΠΎ новая Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ β€” биогСль, в состав ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ входят смола тискового Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²Π° ΠΈΒ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ².

Основной ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Β β€” смола — ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ за ногтями, способствуя ΠΈΡ…Β ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ и защищая от образования Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½. ВмСстС с этим Π½ΠΎΠ³ΠΎΡ‚ΡŒ остаСтся Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Β Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΡΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… эффСктивных срСдств стоит Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ эфирныС масла для Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ, ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° ΠΈΒ Π»Π°ΠΊΠΈ. В состав ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ масла Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π΅Β Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ композиция самих эфирных масСл (ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ цитрусового ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€ΠΎΠ·ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ), но и масло-основа. Π˜ΠΌΒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ практичСски Π»ΡŽΠ±ΠΎΠ΅Β β€” миндальноС, пСрсиковоС ΠΈΒ Ρ‚.Π΄.

ΠšΡ€Π΅ΠΌ для укрСплСния Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ состоит ΠΈΠ·Β Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ комплСкса, Π²Β ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ входят витамины А ΠΈΒ Π•, Π°Β Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Β ΠΏΡ‡Π΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ воска и прополиса. Наносится Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π½Π΅Β Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Β Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ, но и на всю ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ благодаря Π΅Π³ΠΎ использованию ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ и состояниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Π£ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π»Π°ΠΊ состоит прСимущСствСнно ΠΈΠ·Β Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄Π°, ΠΎΒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π±Ρ‹Π»ΠΎ сказано Ρ€Π°Π½Π΅Π΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π²Β Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ микроэлСмСнты — Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ, аминокислоты шСлка ΠΈΒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π΅.

Π£ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ срСдствами: Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

В срСдствах для укрСплСния Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Β Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ…, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ содСрТится Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ количСство химичСских вСщСств.

А это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ слишком часто ΠΈΡ…Β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ нСльзя. Π’Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ из ситуации ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ срСдствами — ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ…Β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ по нСсколько Ρ€Π°Π· в нСдСлю вСсь Π³ΠΎΠ΄, Π°Β ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅Β β€” Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.

БущСствуСт нСсколько самых Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… способов, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ Π²Β Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях:

Бпособ β„–Β 1. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ морской соли. Π’Β Π½Π΅ΠΉ находятся всС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ для укрСплСния Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ вСщСства. БСйчас ΠΌΠΎΡ€ΡΠΊΡƒΡŽ соль ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ в любом космСтичСском ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ΅ ΠΈΒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΡƒΡŽ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ для Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ. Раствор Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Π» Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт. НСобходимо развСсти в стаканС Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ соли. ПослС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ шоковой Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. МоТно Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ послС ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° Π½Π°Β Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ и нСприглядныС ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ становятся ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΒ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ.

Бпособ β„–Β 2. Π™ΠΎΠ΄ для укрСплСния Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ. Π›ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ и расслаиваниС Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ извСстно, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго, связаны с нСхваткой Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ², нС послСднСС мСсто в этом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΉΠΎΠ΄. Достаточно ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅Β ΠΆΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ и с морской солью, добавляя Ρ‚ΡƒΠ΄Π° 5 капСль ΠΉΠΎΠ΄Π°, ΠΈΒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΌ состоянии Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π· в нСдСлю Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΉΠΎΠ΄ Π½Π°Β Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ ΠΈΒ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Β Π½ΠΎΡ‡ΡŒ.

Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ нанСсти ΠΉΠΎΠ΄ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Β Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅Π²ΡƒΡŽ пластину, нС задСвая ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π½Π΅Π΅, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ!

Бпособ β„–Β 3. Маски для Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ с лимоном. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… свойств, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ замСдляСт рост ΠΊΡƒΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ»Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ рСгулярном ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ этого срСдства ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡŽΡ€ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Β Ρ‚Π°ΠΊ часто, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅. НСт нСобходимости Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ просто Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ в эти ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ оказались Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ цитрусовой мякоти. ВрСмя провСдСния ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15Β ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π½Π°Β Ρ€ΡƒΠΊΠΈ послС этого ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ нанСсти ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ.

БрСдств для укрСплСния Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, и приобрСсти самыС Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ·Β Π½ΠΈΡ… сСйчас нС составляСт Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π°. ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ срСдства для укрСплСния Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π΅Π»ΠΈ, Π»Π°ΠΊΠΈ, ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° ΠΈΒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅ Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстрый эффСкт, но вмСстС с тСм ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ химичСского состава. НародныС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π°Β ΠΊΠΎΠΆΡƒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ здСсь ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Β Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ быстрым. Π˜ΡΡ…ΠΎΠ΄Ρ из этого, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ Ρ€Π°ΡΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈΒ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π²Π°ΠΌ большС. Π’Β Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΌ случаС, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉΒ Π±Ρ‹ способ Π½Π΅Β Π±Ρ‹Π» Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½, Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ станут ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ, Π°Β Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Β β€” красивыми.

Автор: Альбина Π‘Π°ΠΌΠΎΠΉΠ»ΠΎΠ²Π°

Π£Ρ…ΠΎΠ΄ Π·Π° ногтями: ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ сколотыми ногтями с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ этих простых Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… срСдств

Π’Π°ΡˆΠΈ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ постоянно Ρ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ? Если Π΄Π°, Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡ€Π° ΠΏΠΎΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ. Π£ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° людСй Π² Индии ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π·Π° ногтями ассоциируСтся с ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π£Ρ…ΠΎΠ΄ Π·Π° ногтями, бСзусловно, являСтся Π½Π΅ΠΎΡ‚ΡŠΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. НогтСвая пластина, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ растут Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ, находится Π½Π° нСсколько ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² Π½ΠΈΠΆΠ΅ основания ногтя, ΠΈ для роста Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ногтя трСбуСтся ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ дСвяти мСсяцСв. Ногти Π² Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стСпСни ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° вашС состояниС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ.Π‘Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ с Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ выступами ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° анСмию ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·-Π·Π° слишком большого количСства ΠΌΠΎΡŽΡ‰ΠΈΡ… срСдств. Π‘ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° нСэффСктивноС ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ нСдостаток кислорода. Если ваши Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ постоянно Π»ΠΎΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° нСдостаточноС ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ качСство Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ? КомплСкс ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ, ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° B. ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° D Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π³Ρ€Π΅Π±Π½ΠΈ, фолиСвая кислота, Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ заусСницы ΠΈ сСкущиСся Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ.ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ особСнно Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. ΠŸΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ яблочный уксус, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ…, ΠΈ наноситС Π΄Π²Π° слоя Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока Π² дСнь, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… внСшнС. Никогда Π½Π΅ тянитС Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ эту ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ; Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ срСзайтС ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ обильно ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ Π½Π° основС Π·Π°Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ†Ρ‹.

Если ваши Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ постоянно Π»ΠΎΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° нСдостаточноС ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°.

ΠŸΠΈΡ‰Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π² свой Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½, — это Π½Π΅ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠ΅ мясо, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ обСспСчат Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ. для Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ.Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Ρ… листовых ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚, Π±Ρ€ΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ, капуста; ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ достаточноС количСство ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ кислоты ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ для укрСплСния слабых Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ. Π― Π±Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ посовСтовал ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ягоды, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄ ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ вСщСствами.

ΠŸΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹, сладкий ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ, ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ ΠΈ сладкий ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ вашим блюдам, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ содСрТат Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ А, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ обСспСчиваСт Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ ΠΈ антиоксиданты, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ ногтям, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹ΠΌΠΈ. Π’ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π² свой Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ ΠΈ сСмСна, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ миндаль, Π³Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ ΠΈ сСмСна подсолнСчника ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π½Ρ‡ΠΆΡƒΡ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ содСрТат Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π•, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Π½Π΅Ρ† ΠΈ мСдь. Молоко, яйца, Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Ρ‡Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΈΡ†Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ногтями.

Если Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ симптомы Π½Π° ногтях, Π²ΠΎΡ‚ Π½Π° Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ: —

— Π’Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π³Ρ€Π΅Π±Π½ΠΈ часто ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΡΠ»Π°Π±ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ систСму, которая ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ усваиваСт ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° B12 ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°.
-Π‘Π΅Π»Ρ‹Π΅ пятна ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° нСдостаток ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ°. Они часто ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ послС ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° употрСблСния сладкого, особСнно Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сахара, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹ ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
— ΠŸΡ€ΠΈΠΊΡƒΡΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ·Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΠΎΠ².
-ВисячиС Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘ ΠΈ Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ кислоты Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ потрСблСния этих ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ³ΠΎ усвоСния.
— Π₯Ρ€ΡƒΠΏΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° А, дисбаланс Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅.
— ΠšΡ€Π°ΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎ-ΠΏΡƒΡ€ΠΏΡƒΡ€Π½Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΠ± ослаблСнии Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ утомляСмости.
-Π’Π΅ΠΌΠ½ΠΎ-красныС Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ застой ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° употрСблСния тяТСлой, солСной ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ.
-Π‘Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, анСмию ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΡƒΡŽ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ.

НСкоторыС простыС Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с ногтями пСрСчислСны Π½ΠΈΠΆΠ΅:

БрСдство для смягчСния ΠΊΡƒΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ»Ρ‹

Π’Π΅Ρ‰ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π°ΠΌ понадобятся:

2 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ свСТСго ананасового сока
2 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΉΠΈ
1 яичный ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ
1 чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° яблочного сидра уксус


ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄:

Π Π°Π·ΠΌΡΡ‚ΡŒ папайю ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с ананасовым соком.Π’Π±ΠΈΡ‚ΡŒ яичный ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ яблочный уксус ΠΈ Π²Ρ‹Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ миску. Π—Π°ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ Π² этой смСси ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° полчаса, врСмя ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ массируя. Оба эти ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° содСрТат Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΌΡΠ³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ.

ΠšΡ€Π΅ΠΌ для ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ

Π’Π΅Ρ‰ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π°ΠΌ понадобятся:

ΠŸΠΎΠ»ΡΡ‚Π°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π°
1 яичный ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ
ΠŸΠΎΠ»ΡΡ‚Π°ΠΊΠ°Π½Π° касторового масла
1 чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° морской соли

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄:

Π’Π·Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π² Π³Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅.Π’Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, оставляя Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ хотя Π±Ρ‹ Π½Π° час.

Π’Ρ€Π΅ΡΠ½ΡƒΠ²ΡˆΠΈΠ΅ ΠΈ сколы Π½Π° ногтях


Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, особСнно ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ краску для Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ срСдства, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ.

-Π’Ρ‘ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло, Π²Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю Π² Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ….
-Никогда Π½Π΅ выбрасывайтС Ρ†Π΅Π΄Ρ€Ρƒ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ Π²Ρ‹Π΄Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ сок. ВмСсто этого Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π²Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΈΠ·Π½Ρƒ ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ внСшнС.
-ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ 1 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΠΈΠ½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 2 нСдСль для ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ.
-Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ 2 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ с 1 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока, Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π² Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ΅ ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π²Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ ΠΈ ΠΊΡƒΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ»Ρƒ.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° я снабдил вас Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ эффСктивными Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ срСдствами для Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Π² свою ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡƒΡŽ Тизнь ΠΈ посмотритС, ΠΊΠ°ΠΊ ваши Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ!

ЗаявлСниС ΠΎΠ± ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ отвСтствСнности:

МнСния, Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π°. NDTV Π½Π΅ нСсСт отвСтствСнности Π·Π° Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ любой ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π² этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅.Вся информация прСдоставляСтся Β«ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡ‚ΡŒΒ». Π˜Π½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ, Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ мнСния, содСрТащиСся Π² ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅, Π½Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ зрСния NDTV, ΠΈ NDTV Π½Π΅ нСсСт Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ отвСтствСнности Π·Π° это.

7 ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΡƒΡ…ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ для укрСплСния Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΡ… Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ — Π°ΡŽΡ€Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ kerala. ΠΡŽΡ€Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ массаТ, БПА, санатории.

Π₯Ρ€ΡƒΠΏΠΊΠΈΠ΅, сухиС ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ — распространСнная ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ, Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½. Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, частоС воздСйствиС Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ использованиС Π»Π°ΠΊΠ° для Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств, воздСйствиС Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠ², сухая срСда ΠΈ Ρ‚. Π”.Π²ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ.

Π’ΠΎΡ‚ нСсколько Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… срСдств ΠΎΡ‚ ломкости Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ с использованиСм 7 ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΡƒΡ…ΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ².

КокосовоС масло

КокосовоС масло способствуСт ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ кровообращСния, ΡΠΌΡΠ³Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΡƒΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ»Ρ‹ ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π΅Π΅. ΠŸΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌ кокосовым маслом Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ высыханиС ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΎΡ‚ ломкости.

ΠœΠΎΡ€ΡΠΊΠ°Ρ соль

Π—Π°ΠΌΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ Π² растворС морской соли ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ — ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· самых простых способов Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ.Π”ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока Π² раствор Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ являСтся Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΉ.

МиндальноС масло

Миндаль Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ антиоксидантами ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ вСщСствами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ. К Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ миндального масла Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ помассируйтС ΠΈΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π° 2 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

Π’ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ сок

АнтиоксидантныС свойства ΠΈ содСрТаниС Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π΅ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ тСкстуру Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ. К 2 столовым Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌ Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ масла Ρ€ΠΎΠ·ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΎΠΊΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ Π² этот раствор Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок

Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок содСрТит Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ являСтся ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΌ антиоксидантом, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ борСтся со свободными Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ это прСимущСство для Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΎΠΊΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ диск Π² свСТСвыТатый Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

ОливковоС масло

ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ костСй, укрСпляя Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΠΎΠΊΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π² ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ помассируйтС Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом.

Уксус яблочный

Π―Π±Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ уксус содСрТит ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ соСдинСния, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ яблочного уксуса Π² 2-3 стакана Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΎΠΊΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π² смСсь Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ диск ΠΈ нанСситС Π½Π° Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ.

Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π‘Π°Π½Π΄ΠΈΠΏ ΠšΡ€ΠΈΡˆΠ½Π° — ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΠΎΠΊ Π² Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ сСмьи Π§ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ»ΠΈ, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ извСстной своим Π²Π΅ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π°ΡŽΡ€Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΌ наслСдиСм. Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠšΡ€ΠΈΡˆΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ Π±Π°ΠΊΠ°Π»Π°Π²Ρ€Π° (BAMS) ΠΏΠΎ ΠΡŽΡ€Π²Π΅Π΄Π΅, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ аспирантуру ΠΏΠΎ ΠŸΠ°Π½Ρ‡Π°ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ΅.Π’ настоящСС врСмя Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Π² Π°ΡŽΡ€Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π΅ ΠšΡ€ΠΈΡˆΠ½Π΅Π½Π΄Ρƒ ΠΈ Π°ΡŽΡ€Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π΅ Π§ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ»ΠΈ. Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π‘Π°Π½Π΄ΠΈΠΏ ΠšΡ€ΠΈΡˆΠ½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ бизнСсом ΠΈ опСрациями» Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π΅ ΠšΡ€ΠΈΡˆΠ½Π΅Π½Π΄Ρƒ ΠΡŽΡ€Π²Π΅Π΄Π°. Π•Π³ΠΎ энтузиазм ΠΈ нСизмСнная ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΡŽΡ€Π²Π΅Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΌΡƒ привСсти Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρƒ ΠΊ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ извСстности.
Π—Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΊ для ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ (19:00 — 21:00 IST): 0091 9544144199

ПослСдниС сообщСния Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° Π‘Π°Π½Π΄ΠΈΠΏΠ° ΠšΡ€ΠΈΡˆΠ½Ρ‹ (ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ всС)

7 Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… срСдств ΠΎΡ‚ сухих, Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΡ… Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ — Cactus Rose Salon & Spa

Π₯олодная ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ всС сухим ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌ — ΠΊΠΎΠΆΡƒ, волосы ΠΈ, особСнно, Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ.Как ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· нас Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, это Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΡƒΠΆ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎ. К ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π½Π°Π΄ своими склонными ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠ΅ ногтями ΠΈ снова ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΡΡƒΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, просто Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· этих ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ СстСствСнных срСдств Π² свой распорядок дня. НиТС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ сСмь Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… срСдств, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ, прямо ΠΎΡ‚ экспСртов.

Π’Ρ€Π°Π²Π° конского Ρ…Π²ΠΎΡ‰Π°: Π³ΡƒΡ€Ρƒ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ Priti NYC Ким Д’Амато ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ эту Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΡƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ чая. Π₯Π²ΠΎΡ‰ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ антиоксидантноС дСйствиС, Π° ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ½Π΅Π·Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ ΠΈΠ· Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π², Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ для поддСрТания Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Ρ‚Π΅Π»Π°.

Говядина травяного ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ°: Β«Π’Π°ΡˆΠΈ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ состоят ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ½Π°, поэтому ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ достаточного количСства Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π”ΠΆΠ΅ΠΉ Π”ΠΆΠ΅ΠΉ Π’ΠΈΡ€Π΄ΠΆΠΈΠ½, Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ THE VIRGIN DIET COOKBOOK. Помимо говядины, ΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ домашнюю ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρƒ Π½Π° свободном Π²Ρ‹Π³ΡƒΠ»Π΅, Π²Ρ‹Π»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π² Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ ΠΈ — для Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ†Π΅Π² — ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ Π½Π° основС растСний (Π½ΠΎ Π½Π΅ соСвый).

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π•: ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ капсулы ΠΏΠ΅Ρ€ΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ прямо Π² Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ, эта Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ силу, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Д’Амато.

Super Seeds: ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅ достаточноС количСство свСТСмолотых сСмян льна ΠΈ Ρ‡ΠΈΠ°, — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Virgin. «НСзамСнимыС ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для яркой ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉΒ», — ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ½Π°.

ΠžΡ€Π΅Ρ…ΠΈ: ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ содСрТат ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ для ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ блСстящих Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ.

Авокадо: Д’Амато ΠΈ Π’ΠΈΡ€Π΄ΠΆΠΈΠ½ согласны с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½ — это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ срСдство, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡƒΡ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ слабыС Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ (ΠΈ, ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ваши волосы ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстрыми).ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ с высоким содСрТаниСм Π±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½Π° (ΠΈ вкусныС), Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈ сладкий ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ.

ΠœΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ спСктра: для ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ Virgin Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свой Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ содСрТат Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρƒ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ‹Ρ… ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Ρ… кислот. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅ всС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ.

Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΠ΅ срСдства ΠΎΡ‚ слабых ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΡ… Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ

Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ — это Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ самочувствиС, Π½ΠΎ ΠΈ соблюдСниС Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ‹.

НСкоторыС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π½Π΅ΠΉΠ»-Π°Ρ€Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… срСдств, Π½ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ своим Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ногтям Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, оставив ΠΈΡ… расти СстСствСнным ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ.

6 Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… срСдств для укрСплСния Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΡ… Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ | ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‚Π° ΠΈ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ

Ногти состоят ΠΈΠ· ΠΊΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ½Π° — Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ волосы.Как ΠΈ ваша ΠΊΠΎΠΆΠ°, Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ, насколько Π²Ρ‹ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹; слабыС ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ анСмия ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹. Π’ этих случаях Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Ссли ситуация Π½Π΅ каТСтся уТасной, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ просто ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ руководству, ΠΈ эта ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π½ΡƒΡ‚ΡŒ.

Π‘ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, старСниС, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ воздСйствиС Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠ² (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, чистящих срСдств), использованиС Тидкости для снятия Π»Π°ΠΊΠ° ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ношСниС Π»Π°ΠΊΠ° для Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ.ВнСсСниС ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ — ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… способов ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½ΠΈ часто ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ нСдостаток.

НиТС пСрСчислСны ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… срСдств, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ослаблСния ΠΈ ломкости Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ:

1- ВоздСйствиС Π²ΠΎΠ΄Ρ‹:

Ногти ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΡΡƒΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Когда Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΌΠΎΠΊΠ°Π΅Ρ‚, ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π½Π° внСшнСй повСрхности Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, дСлая ΠΈΡ… мягкими ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΌΠΈ.ЀактичСски, воздСйствиС Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ являСтся Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ частой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ломкости Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ, поэтому Π²Π°ΠΌ слСдуСт ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ воздСйствия Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСдостаток Π²Π»Π°Π³ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ломкости Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ, поэтому здСсь Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ баланс. ΠŸΠΈΡ‚ΡŒΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ количСства Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ — ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… способов ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с этим.

2- Π‘ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½:

ΠžΠ±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ свой Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½ Π² свой Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½. Π‘ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½ — это Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ содСрТится Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ…, ΠΊΠ°ΠΊ яйца ΠΈ лосось, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ тусклыС волосы ΠΈ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ.ЀактичСски, исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅Π²ΠΎΠΉ пластины Π½Π° 25%. Π’ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ этому, Ρƒ этого ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… эффСктов, ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ «слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΒ» Π±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½Π°, поэтому ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ бСзопасСн.

ВрСхмСстный Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€:

ЧСловСчСскоС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π½Π° 60% состоит ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, поэтому всСгда Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ баланс. Π’ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† ΠΈ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·, — ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ способ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ волосы, Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ.ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, насколько ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ сухо Π² вашСм ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π£ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ достаточного количСства Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ с большим количСством ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ вашСй ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Π£ Π³ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ нСдостатков, поэтому ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас всСгда ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Π°.

4- ΠΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ для Ρ€ΡƒΠΊ:

Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, нанося Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ для Ρ€ΡƒΠΊ. ΠœΡ‹Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΈ ΡΡƒΡˆΠΊΠ° Ρ€ΡƒΠΊ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти ΠΊ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ногтями ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, поэтому ΠΊΡ€Π΅ΠΌ для Ρ€ΡƒΠΊ всСгда ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ с Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ ногтями.МногиС ΠΈΠ· этих ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ² Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваши Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ сохранят Π²Π»Π°Π³Ρƒ ΠΈ защитят ΠΈΡ… ΠΎΡ‚ воздСйствия ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСды. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΡ… высыханиС ΠΈ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. НСкоторыС Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π•, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ состояниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ.

5- Π–Π΅Π»Π΅Π·ΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹:

Π₯Ρ€ΡƒΠΏΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρƒ людСй с ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°. Π­Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, поэтому ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡƒΡŽ Π΄ΠΎΠ·Ρƒ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ².ΠŸΡ€ΠΈ нСобходимости Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ послС ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… источников ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ распространСнных нСдостатков Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅, ΠΈ для Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ большоС количСство ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ. Разнообразная ΠΈ здоровая Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° — Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ способ, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… случаях.

6- ΠΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ масла:

ΠΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ масла — Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для мСстного примСнСния для поддСрТания Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ.Π’Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ кокосовоС масло, масло Π±Ρ€ΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло Π² Π½ΠΎΠ³ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΊΡƒΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ»Ρƒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΄ΡƒΡ‚ вашСй ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. НСкоторыС ΠΈΠ· этих масСл содСрТат Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ прочности ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ росту Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ. Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ А ΠΈ Π• — прСкрасныС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ этого, ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π² маслС ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°. НСкоторыС ΠΈΠ· этих масСл Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ антисСптичСскими свойствами, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… особСнно эффСктивными ΠΏΡ€ΠΈ нанСсСнии Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ.НаноситС эти масла ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π· ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π· Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ для достиТСния Π½Π°ΠΈΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли Ρƒ вас Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ, Ρ‡Π΅ΠΌ пСрСчислСнныС Π²Ρ‹ΡˆΠ΅. На этом этапС Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ. Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌ Π² ИсламабадС, ΠœΡƒΠ»Ρ‚Π°Π½Π΅ ΠΈ ΠšΠ°Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· oladoc.com ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π½Π°ΡˆΡƒ слуТбу ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ 042-3890-0939, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠŸΠ ΠΠ’Π˜Π›Π¬ΠΠžΠ“Πž Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° для Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с вашСй ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, волосами ΠΈ ногтями.

ЗаявлСниС ΠΎΠ± ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ отвСтствСнности: содСрТаниС этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΎ для ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ освСдомлСнности ΠΎΠ± ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ… со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ мСдицинский совСт для вашСго ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ состояния. Π’Ρ‹ всСгда Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π»ΠΈΡ†Π΅Π½Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ прСдлоТСниям, ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π² этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ» лСчСния, основанный Π½Π° содСрТании этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ.

Здоровая ΠΊΠΎΠΆΠ°, волосы ΠΈ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ | Π‘Π»ΠΎΠ³ ΠΎ цСлостном Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅

10 июля 2017 г.

Π›Π΅Ρ‚ΠΎ — ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ врСмя, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свою Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, волосы ΠΈ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ! БостояниС вашСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ, волос ΠΈ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ являСтся ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ вашСго ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ состояния Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ.На ΠΈΡ… состояниС ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС воздСйствиС Ρ‚Π°Π±Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Ρ‹ΠΌΠ°, солнСчныС Π»ΡƒΡ‡ΠΈ, лСкарства, ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ состояниС питания. Π£Π³Π°Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ этих частСй Ρ‚Π΅Π»Π° — это Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ сбалансированная Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°! Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ мСньшС Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² ΠΈ Π·Π»Π°ΠΊΠΎΠ².

Иногда Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ для ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ вашСго Ρ‚Π΅Π»Π°, особСнно Ссли ваша щитовидная ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° находится Π² состоянии стрСсса (ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ блСдности ΠΊΠΎΠΆΠΈ, тусклым волосам ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌ ногтям).Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρ‹ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… волос, ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ содСрТат ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Ρ‚Π΅Ρ… ΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ для роста ΠΈ поддСрТания ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ B, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D, Ρ†ΠΈΠ½ΠΊ, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ C ΠΈ E ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты ( ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΈ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-6). Π­Ρ‚ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ ΠΊΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ являСтся Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ для вашСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ, волос ΠΈ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ. ΠŸΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ со своим Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ силу ΠΈ сияниС вашим волосам, ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ ногтям.

Π‘ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‡ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ B . B-комплСкс (B3, B6 ΠΈ B12) ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ для роста волос ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π‘ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ B, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ прСдотвращСния выпадСния волос. НСкоторыС люди Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ достаточного количСства Π±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½Π° с ΠΏΠΈΡ‰Π΅ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Ρƒ. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… случаях исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ Π±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ истончСниС волос. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹Π΅ Π±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ арахисовоС масло, яйца, Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ‹.

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ для ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π° волосяных Ρ„ΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡƒΠ»ΠΎΠ², особСнно для людСй, ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‰ΠΈΡ… Π² сСвСрных частях Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π¨Ρ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ², Π³Π΄Π΅ солнСчный свСт ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½.Π›ΠΎΡΠΎΡΡŒ, Π³Ρ€ΠΈΠ±Ρ‹, говяТья ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΈ Π·Π»Π°ΠΊΠΈ — ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ источники Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° D.

Π¦ΠΈΠ½ΠΊ — ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π» для роста волос, заТивлСния Ρ€Π°Π½, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. Π¦ΠΈΠ½ΠΊ содСрТится Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ…, ΠΊΠ°ΠΊ красноС мясо, устрицы, Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Π°, ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠ°, Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ сСмСчки ΠΈ шоколад.

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ C ΠΈ E Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ мноТСство Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅ источники — сСмСна, Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, сафлоровоС масло ΠΈ цитрусовыС.

НСзамСнимыС ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты.Π‘Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠΈΡ€Ρ‹ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΈ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-6 ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ воспалСниС ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты, поСдая Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ, Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ​​как скумбрия, лосось, сардины, анчоусы, Ρ‚ΡƒΠ½Π΅Ρ†, ΠΌΠΈΠ½Ρ‚Π°ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ. Однако эта Ρ€Ρ‹Π±Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ большоС количСство тяТСлых ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π»ΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ. ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ этой Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Ρ€Π°Π· Π² мСсяц. Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π³Π°Π½, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° ΠΈΠ· льняного масла являСтся Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΉ.

Π’Ρ€Π°Π²Ρ‹ — Π²ΠΎΡΡ…ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ вашСй повсСднСвной Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, волосы ΠΈ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *