Если сильно пахнут ноги что делать: 9 простых и доступных способов — Блог интернет-магазина Shoe Care

Если сильно пахнут ноги что делать: 9 простых и доступных способов — Блог интернет-магазина Shoe Care

28.05.2019

Содержание

Запах от обуви – как разобраться с проблемой и больше о ней не вспоминать

  1. В чём может быть причина запаха
  2. Как устранить запах, если он всё же есть

Когда мы покупаем новую обувь, хочется, чтобы с ней не было никаких проблем. Чтобы ноги не уставали, а сами туфли или ботинки оставались красивыми и удобными как можно дольше. Однако досадные недоразумения случаются даже с хорошей, качественной обувью. И одна из самых распространённых – неприятный запах. Сколько дискомфорта и всевозможных неловких ситуаций возникает из-за этого. И ясно, что проблема вовсе не из тех, с которыми можно мириться долгое время. Подумаем, как её решить.

В чём может быть причина запаха

В большинстве случаев устранить неприятный запах от ботинок не так уж сложно. Гораздо сложнее сделать так, чтобы он не возникал снова и снова. Поэтому, прежде чем проводить увлекательные эксперименты в попытках спасти обувь, важно понять – в чём же дело? Ведь сами по себе ботинки пахнуть не будут, это вовсе не норма.

И если причина вдруг в запахе самого тела – стоит разбираться в первую очередь с этим. Потому что сильное потоотделение может быть как просто индивидуальной особенностью, так и симптомом  проблем со здоровьем.

Убедились что дело не в этом? Уже хорошо. В таком случае остаются две возможные причины – качество самой обуви, либо неправильный уход за ней. Первый вариант более затруднителен, ведь придётся просто отказаться от этой конкретной пары ботинок. Или же быть готовым к тому, что запах будет появляться снова и снова.

Дешёвые, плохо пропускающие воздух материалы – не лучшая компания для ног. Некачественный кожзаменитель порой сам по себе бывает источником сильного неприятного запаха. Но когда обувь не проветривается, в ней еще и начинают скапливаться бактерии. Ноги начинают сильно потеть, даже если до этого подобных проблем не было. Бороться с этим, конечно, можно, но стоить это будет постоянного беспокойства и нервов. Возможно, проще  проститься с источником такой головной боли и выбрать в магазине новые туфли.

Но даже дорогие сапоги из натуральной кожи постигнет та же участь, если за ними не ухаживать. Часто, по возвращении домой вечером, делать этого не хочется или мы просто забываем. Хотя в обычном базовом уходе за обувью совершенно ничего сложного нет. Основное правило – никогда не оставлять обувь промокшей или грязной. Вымыть и просушить, а уже сухую обработать подходящим защитным средством – вот и все премудрости. Если речь идёт о летней обуви, во многих случаях ей можно стирать. При соблюдении этих простых условий никаких неприятных запахов в ваших ботинках никогда не появится.

Как устранить запах, если он всё же есть

О предосторожностях и правилах мы поговорили. Но что делать, если проблема уже налицо – обувь плохо пахнет? О том, чтобы идти в ней куда-то, конечно, и речи нет. Да и просто хранить дома источник такого «аромата»    – удовольствие ниже среднего. Да, можно проветрить, но если запах уже есть, скорее всего, проветривание будет лишь краткосрочной помощью.

Во многих случаях можно пойти радикальным, но вовсе не сложным путём – выбросить старые стельки. Очень часто именно они становятся «хранилищем» бактерий и плохого запаха. Вместо них, само собой, нужно положить новые – и если проблема устранена, отлично. Просто в дальнейшем ухаживайте за обувью более тщательно.

Если обувь можно постирать или просто аккуратно вымыть, этой возможностью не стоит пренебрегать. Но не забывайте: если потом не высушить как следует, история начнётся снова. Когда ботинки уже сухие, можно использовать специальное дезинфицирующее средство. Также можно купить дезодорант для обуви и даже антибактериальные стельки. Но всё это будет действенным лишь в том случае, если обувь уже чистая. Иначе вы просто перебьёте запах или он даже усилится.

Другой, тоже довольно действенный способ – использовать средство, которое впитает запах. Самое известное и легко доступное – обычная пищевая сода. Засыпьте её в обувь и оставьте на ночь или хотя бы на несколько часов.

Затем придётся хорошенько вычистить ботинки внутри.

Иногда в качестве палочки-выручалочки советуют использовать уксус или спирт. Средства это не то чтобы ненадёжные, но довольно рискованные. Может, оказаться так, что наутро вы пойдёте на работу в туфлях, благоухающих уксусом. Прямо скажем, это не намного лучше того, что имелось изначально.

Безопаснее в этом плане перекись водорода, да и запахи она нейтрализует хорошо. Правда, возможен другой побочный эффект – перекись сильно осветляет многие материалы. Если решитесь попробовать, делайте это осторожно. Лучше – на каком-то незаметном участке обуви.

Как правило, один из перечисленных способов обязательно помогает. И в будущем проблема не повторяется, если за обувью регулярно ухаживать.

Понравилась статья?

Комментарии

Неприятный запах ног.

способы борьбы

Конечно, после 3-4 часов интенсивной тренировки в спортзале, запах ног оставляет желать лучшего и это абсолютно нормально. Однако, если твои ноги воняют без повода, это может быть тревожным звоночком того, что организм работает неправильно. Мы собрали 7 причин появления неприятного запаха ног и 7 решений для каждой из ситуаций. Специально для тебя, мала;)

 

У тебя проблемы с гормонами

 

    Начнем с серьезного. Нарушение гормонального фона может привести к повышенному потоотделению, появления неприятного запаха и других негативных последствий .. Постарайся отслеживать изменения общего самочувствия и менструального цикла. Если есть какие-либо сбои, сразу беги к врачу.

 

ты стресуеш

 

    Когда ты чувствуешь стресс, то потоотделение обычно увеличивается и железы работают на максимум. Конечно, и твои ноги во время стресса страдают от чрезмерной потливости. Если постоянные дедлайны, проблемы на работе и в личной жизни — постоянные спутники жизни, то и неприятный запах идет с ними в комплекте.

Это, скорее всего, пройдет, когда ты справишься со стрессом и расслабишься. Не помешает пропить курс магния В6 и глицина.

 

Редко меняешь носки

 

    Этот элемент гардероба принимает на себя первый удар и мгновенно проникает потом, а влажная среда — это идеальный рассадник для бактерий и грибковой инфекции. Антисанитария — основная причина запаха. Меняй носки ежедневно или даже несколько раз в день, если ты посещаешь спортзал.

 

Ты носишь одно и то же обувь каждый день

 

     Запретить тебе каждый день носить стильные ботиночки или занашивать до дыр любимую пару кроссовок мы не можем. Поэтому просто предупреждаем, что те, кто носит одну и ту же обувь каждый день, находятся в особой группе риска появления неприятного запаха ног. Совет: просто инвестируй еще в одну пару кроссовок и меняй их на протяжении недели.

 

Ты не заботишься о своем обувь

 

    Даже если ты чередуя обувь каждый день, но не заботишься о нем, то очень скоро это выльется в появление неприятного запаха. Поэтому рекомендуем распылять внутрь обуви противогрибковый спрей или насыпать немного пищевой соды внутрь кроссовок или сапог. Эти трюки помогут содержать обувь в чистоте и свежести.

 

Ты поклонница вредной пищи

 

    О, нет! Одна из причин неприятного запаха ног заключается в том, что ты ешь слишком много нездоровой пищи. Неправильное питание токсическое для организма, поэтому ешь больше органических и свежих продуктов, богатых антиоксидантами и витаминами, тогда и твое тело будет приятно пахнуть.

 

У тебя плохое кровообращение

 

    Еще одна причина заключается в том, что у тебя неправильная микроциркуляция. Для того, чтобы твои ножки не воняли, делай зарядку утром и посещайте сауну.

 

У тебя бромгидроз

 

    Звучит страшно, но не все так плохо — у тебя может быть просто чрезмерное потоотделение и специфический запах пота с рождения, если к этому есть генетическая предрасположенность.

Диагностировать эту болезнь может только квалифицированный врач. Обычно при бромгидрози назначают инъекции ботокса в необходимую зону: ботулотоксины имеют свойство локально уменьшать потоотделение.

    Бывает и так, что классические средства не помогают устранить неприятный запах ног. В этой ситуации обратись к врачу. Он, скорее всего, выпишет тебе лекарства, которые быстро справятся с проблемой.

Если воняют ноги Как избавиться от неприятного запаха


Воняют ноги, это так неприятно.

Это доставляет неприятные чувства и тем от кого исходит этот запах и еще больше тому, кому приходиться находиться в компании с человеком, от которого исходят эти зловония.

Если Вы читаете эту статью, то наверняка в одной из ситуаций приходилось бывать. Я так думаю, что в данный момент, Вы являетесь той стороной, кто страдает от своих собственный ног.

Вы уж извините за прямоту, но это жизнь и приходится ее воспринимать, как есть.

Наверняка Вам знакома такая ситуация: вы обращаетесь за советом, может просто где-то слышали или читали комментарии, относящиеся к проблеме «Воняют ноги, что делать», то говорят, мол, надо почаще мыть ноги или стирать носки. И это Вас удручало и смущало.

Да это верно, надо и мыть ноги, и носки стирать, и их менять, но невозможно же это делать по несколько раз в день. А если находишься не дома, как это осуществить?

Если Вы читаете эту статью, значит Вы культурный человек, не смирившийся и не привыкший к этому дурному запаху, и хотите избавить от этой проблемы, чтобы не доставлять неприятностей окружающим и самому быть в хорошем настроении.

Я разделяю Ваши чувства и желания, и постараюсь помочь советом, который надеюсь, Вам поможет избавиться от неприятного запаха ног.

Давайте по порядку.
Вначале разберемся в причинах: из-за чего ноги могут издавать неприятный запах, а затем как избавиться от этой проблемы.

Почему ноги воняют?

На самом деле причин довольно много, но я обращу внимание на основные и коротко их опишу.

1. Чрезмерное потовыделение (гипергидроз) и интенсивное занятие спортом.

Так как ноги потеют, образуется влажная среда.

Получается так, что обувь длительное время мокрая, да и еще постоянно теплая, то такая среда способствует развитию различные микробов, которые при своем размножении издают неприятный запах.

В этом случае надо мыть ноги сразу, как только приходите домой, и снимаете обувь. Придется сменить и носки.

Через время нужно будет обработать саму обувь, так как она будет издавать неприятный запах.

Как это сделать, я подробно опишу в следующей статье, а так же сниму видео.

2. Не качественная обувь.

Другими словами обувь из искусственных материалов.
Такая обувь не пропускает воздух и не дает выходить влаги из обуви, которая появляется при естественных процессах организма и выходит через кожу.

Происходит процесс похожий с предыдущим, обувь постоянно мокрая и микробы там хорошо себя чувствуют и плодятся.

Придя домой, постарайтесь высушить обувь, поставив ее в хорошо проветриваемое помещение или при помощи электросушилок.

3. Период созревания.

Не у всех, но замечено что у молодежи в переходный период, обувь сильно воняет. Им часто достается от родителей, которые их ругают за то, что они не моют ноги. В общем, и так проблем хватает, а тут не поймешь, что с обувью происходит.

По всей вероятности в организме происходят какие-то гормональные перемены, из-за которых пот начинает более сильно вонять.

Не стоит сильно переживать о том, что это будет длиться вечно. Замечено, что в определенный момент, все налаживается и ноги перестают вонять.

Но все же в этот период придется гигиене уделять больше внимание, чем раньше. Можно также подключить дополнительные средства, которые будут забивать запах пота или поглощать его.

Вам в помощь специальные стельки и дезодоранты.

Носите носки из натурального хлопка, потому что именно этот материал лучше всего пропускает воздух и ноги меньше потеют, а носки быстро высыхают.

Так как в этот период подростки довольно быстро растут, то родители пытаются сэкономить на одежде и обуви. Естественно, что обувь из дермантина на порядок ниже по стоимости, чем из кожи, поэтому покупают именно такую дешевую обувь.

Просите родителей, чтобы они приобретали обувь из натурального материала. В противном случае, если вам предъявляют претензии, почему воняют ноги и обувь, то можете ссылать на то, что обувь не качественная.

4. Еще одна причина – не соблюдение гигиены.

Другими словами не мытье ног и не своевременная стирка носков.
Если не мыть ноги после тяжелого трудового дня, да и просто вечером перед сном, то никакие оправдания, что «я не виноват в том, что воняют ноги» не пройдут.
Я не буду задерживаться на этой банальной процедуре, так как многие знают, что мыться надо всем и как это делать, тоже ума много не надо.

5. Заболевание стопы – грибок.

Я считаю, что это самая основная проблема, из-за которой будут дурно пахнуть, даже у тех, кто следит за гигиеной и носит приличную обувь.

Скажу по правде, мне недавно пришлось столкнуться с этим.

Прожив 50 лет, я реально не знал такой проблемы, чтобы бороться с неприятным запахом от ног. Может быт, вы хотите узнать, как произошло так, что у меня реально начали вонять ноги?

Хорошо, коротко.

Мне достались кроссовки, которые уже носили, но они было кожаные и в отличном состоянии. Я их стал носить, и через некоторое время стал замечать, что мои ноги стали реально вонять. Мне этот запах крайне неприятный, хотя в мастерской и приходится нюхать чужую обувь. Но тут другая ситуация.

Придя домой, естественно по обыкновению, надеваешь тапочки, стали вонять и они. Затем этот запах перешел и на другую обувь. Просто ужас, прошелся один раз по улице, снимаешь обувь, а ноги воняют. Такого раньше не было, да и не должно быть.

Вот тут то я и понял, что это не в обуви проблема и не в носках, в которых я хожу. Я понял, что мои ноги больны грибком, который передается на другую обувь, и она начинает вонять.

Вот если у Вас такая же проблема – всего лишь немного пройдясь по улице, приходиться сразу снимать носки и мыть ноги, а обувь продолжает издавать неприятные ароматы, читайте что надо делать.

Как избавиться от грибка я узнал от опытного подолога.

Да-да я не опечатался именно подолога.

Есть такая профессия, специалист, который занимается лечением заболеваний стопы и голени, объединяющий знания ортопедии, травматологии, сосудистой и гнойной хирургии.

Во, сказанул как. Это я из энциклопедии содрал, но именно так оно и есть.

На самом деле лечение ног довольно не сложна процедура. Ну, по крайне мере в моем случае. Я думаю должно помочь как минимум 95% людей страдающих от неприятного запаха ног.

Есть такое средство, которое продается в любой аптеке и стоит совсем не дорого «Хлоргексидин».
Вот им и надо обрабатывать ноги.

Я насмотрелся и начитался некоторых советов народных целителей, что они только не рекомендуют тем, у кого воняют ноги, и ужаснулся. Реально в некоторых случаях рекомендуют ядом смазывать ноги, а другие, просто бесполезные.

Я спросил у подолога, «может знакомой перекисью водорода обработать, а может тем, а может другим…». Оказалось можно, но не эффективно.

Вот рецепт:

В течение дня через 4 часа обрабатывать стопы «Хлоргексидином».

Об этом растворе можете подробно прочитать в интернете. Скажу немного. Его применяют для обработки рук медицинского персонала, рук хирурга, дезинфекции изделий медицинского назначения и т.д. Обладает антимикробным действием, убивает вирусы и грибки. Безвреден для организма человека, но пить нельзя. Действует 4 часа.

Для большего эффекта, вечером перед сном надо сделать следующее:

Как убрать запах ног — все средства и рецепты от запаха ног

Запах ног — достаточно актуальная проблема, которая тревожить людей и вселяет определенные комплексы. Есть много факторов, которые вызывают эту проблему, главное — искоренить саму проблему, а не маскировать недостаток. Некоторые люди страдают от сильной потливости, которая возникает даже в незначительных случаях. От гипергидроза или чрезмерной потливости страдает около 3-15 процентов людей в мире. Разберемся, что же вызывает и как избавиться от запаха ног, применение народной медицины и медикаментозных способов.

Содержание:

 

Причины неприятного запаха

Пот — нормальная реакция нашего тела, которая помогает регулировать температуру и понижать ее, когда становится жарко. Однако, иногда этот процесс имеет негативное влияние. Такое бывает при:

  • Микрофлоре: чешуйки кожи со временем смешиваются и создается идеальная питательная среда для микробов и бактерий. Они начинают размножаться, а результатом их жизнедеятельности становится неприятный запах, который не позволяет снимать носки и туфли при посторонних.
  • Локальном гипергидрозе подошв — повышенном потоотделении в области ступней, что является наследственным или приобретенном заболевании.
  • Некачественных колготках и носках. Во-первых, менять носки нужно ежедневно. Во-вторых, лучше покупать качественные хлопковые колготки и носки, чтобы не было прения.
  • Нездоровой пище, которая содержит консерванты, ароматизаторы и другие вредные вещества, что негативно сказывается на работе потовых желез. Нужно включать в свой рацион больше овощей и фруктов, богатых витаминами. 
  • Употреблении алкоголя и никотины. В этом пункте также все просто — вредные вещества выбрасываются через потовые железы с неприятным запахом.

Температурные условия

Как говорилось ранее, пот — реакция организма на повышенную температуру. Соответственно, в теплые времена не стоит носить кроссовки или свитер. Главное — соблюдать сезонность.

плохо пахнут ноги

Заболевания

Наверное, один из самых неприятных факторов. Помимо жуткого дискомфорта, грибковые заболевания, которые паразитируют на коже стопы, способны вызывать неприятный запах. Часто грибок проявляется у спортсменов из-за повышенной влажности между пальцев во время тренировок и после душа. И вместо того, чтобы сушить проблемные места, люди начинают пользоваться кремами, которые еще больше повышают влажность. Вот почему важно правильно понять причину возникновения неприятного запаха.

Эмоциональное напряжение

Из-за длительных психологических нагрузок нарастает напряжение. В результате ухудшается работоспособность, возникают расстройства вегетативной нервной системы, нарушается психическое здоровье. Страдает центральная нервная система. Внешне это состояние сложно заметить, можно разглядеть общую сонливость, слабость и раздражительность. Это — первые признаки возможной беды.

Когда человек нервничает, у него начинает повышаться потоотделение, а дальше все по известной схеме. В этом случае пот имеет немного другое происхождение и характеризуется более неприятным запахом.

Обувь

Обувь, сделанная из текстильных материалов и кожзаменителей, препятствует воздухообмену, говоря простым языком — не дает ногам дышать. Если ноги пахнут, обувь начинает впитывать запах и источать его сама. В результате он только усиливается. Выбирать обувь нужно из натуральной кожи, не носить одну и ту же пару несколько дней подряд, всегда сушить обувь и менять стельки — тоже кожаные или с активированным углем, не допускать изнашивания. По возможности, нужно:

  • иметь при себе сменку,
  • носить запасные носки.

Средства от неприятного запаха

В вопросе, как избавиться от запаха ног и обуви, чаще всего применяют различные пасты и гели. Их преимуществом является возможность нанесения на область подмышечных впадин, руки и пах. Из недостатков можно отметить то, что кожа обязательно должна быть здоровой, без мозолей и трещин. Средний курс лечения пастой при избыточной потливости ног составляет до 2 недель. Постоянно пользоваться медикаментом небезопасно. В ее состав входят достаточно сильнодействующие ингредиенты.

Профессиональные средства от потливости и запаха ног

Сейчас существует много лекарств от повышенной потливости, важно разбираться в них, читать применение и противопоказания.

Серия 5D 

Это — универсальное средство, которое выпускается в двух формах: в виде мази и порошка. Отличный помощник в  том, как избавиться от неприятного запаха ног. Мазь втирается в кожу, а порошок засыпается в обувь на ночь: 1 порошок на 1 ботинок. Процедуру повторения нужно провести в течение месяца. После этого запах начнет медленно исчезать. 

Как избавиться от запаха ног у мужчин: формидрон

Средство представляет собой 10-% раствор формальдегида, который используется исключительно наружно. Является отличным антисептическим и противовирусным медикаментом. Обрабатывать стопы нужно после утреннего душа смоченным ватным диском. При этом нельзя забывать надевать хозяйственные перчатки, иначе может сильно загрубеть кожа. Минусом средства является неприятный запах.

Запах ног у женщин как избавиться: репотофф

Мазь является многокомпонентным препаратом для лечения избыточной потливости. Выпускают препарат отдельно для мужской и отдельно для женской половины общества. Разработать отдельное средство для женщин и мужчин было решено из-за того, что мужские антиперспиранты плохо справлялись с потливостью у женщин, и наоборот. Препарат начинает действовать через 3-4 дня после начала лечения. Специалисты советуют использовать препарат по инструкции и не все время, а периодически – из-за формальдегида, который накапливается в организме. 

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях: лассара

Паста помогает избавиться от целого комплекса проблем, включая неприятный запах. Втирать мазь нужно дважды в день, оставлять на 20 минут, после чего смыть ее. Кожу лучше обработать тальком или присыпкой детской. Срок использования зависит от физиологических особенностей, нужно ориентироваться по инструкции.   

Как избавиться от запаха пота ног: борная кислота

Дешевое, но не менее эффективное средство. Утром после душа нужно протирать ступни и область между пальцами жидкостью. Повторяют процедуру каждый день или по мере необходимости. Срок лечения – 5-7 дней. Иногда от контакта с кислотой воспаляется кожа. Тут нужно быть аккуратнее.

Как эффективно избавиться от запаха ног: цинковая мазь

Оказывает на кожу вяжущее, дезинфицирующее, успокаивающее действие, сокращает выделение пота. Создает тонкий защитный слой, препятствующий заражениям. Сама имеет специфический аромат. Через 15 минут после применения нужно смыть.

Избавиться от запаха ног навсегда быстро: паста Теймурова

В состав пасты входит борная кислота (выполняет роль антисептика), тальк (уменьшает количество влаги), метенамин (избавляет от вредоносной микрофлоры), салициловая кислота (отшелушивает отмершие клетки). Обрабатывать ноги нужно каждое утро на протяжении 30 дней. Смывать средство нельзя на протяжении 10-12 часов. Минусом средства является белый налет на кожном покрове и одежде, так что в открытой обуви ее нельзя применять.

Народная медицина

Запах ног: как избавиться народными методами

В том, как быстро избавиться от запаха ног, очень хорошо помогают домашние способы. Преимущество народной медицины заключается в том, что все компоненты натуральные и единственный возможный побочный эффект — аллергическая реакция. Итак, лучшие рецепты того, как избавиться от запаха ног навсегда:

  1. Гвоздика с лавандой: нужно положить соцветия растений в снятую обувь и оставить на 1-2 часа.
  2. Лекарственные травы, которые сокращают потоотделение. Для этой цели подойдет ромашка, шалфей, шиповник. Одна столовая ложка сухого измельченного растения (или их совокупность) заливается одним литром кипятка, а потом настоять в течение часа. Для повышения концентрации можно дополнительно прокипятить настой. Заранее охлажденным настоем ежедневно мыть ноги. Очистить ступни от отмершей кожи можно после процедуры распаривания ног в таком отваре.
  3. Крепкая чайная заварка — годами испробованный метод борьбы. Действие происходит благодаря дубильным веществам, которые находятся в листьях и их антибактериальных свойствах. Чай обладает свойством сужения пор, устранения неприятного запаха и снижения потливости. Чтобы приготовить раствор, нужно заварить столовую ложку черного листового чая и прокипятить. Чайный настой потребуется разбавить водой (2 литра), остудить до тёплого состояния, делать ванночки для ног, погружая их на 20 минут.
  4. Уксус и эфирное масло. Сочетание дает усиленное действие в борьбе с потливостью. Приготовить ванночку очень просто, достаточно в подходящей ёмкости смешать стакан уксуса (яблочного) и 5 капель эфирного масла (пихта, тимьян, лаванда). Держать ноги в данном растворе нужно на протяжении 20 минут.
  5. Чайный гриб: 3 столовые ложки чайного гриба заливаются литром воды. Раствор используют для мытья ног или в качестве примочек. Способ применения идентичный. После использования можно смазать ноги лавандовым маслом.
  6. Пищевая сода, которая разводится в теплой воде (пропорция зависит от типа кожи, если она пересушена, концентрация должна быть ниже). Держать ноги в этом растворе нужно не менее 20 минут.
  7. Антибактериальное мыло, которое можно сделать на основе трав. Такой метод удобнее, чем просто отвар. Мылом можно использовать при мытье любой части тела.

Устранить неприятный запах от ног можно не только при помощи народных средств. В помощь придут специальные стельки, которые изготавливаются из пропускающего воздух материала. Получается, что ножки в такой обуви дышат, а стелька впитывает неприятный запах. Важно также не забывать хорошо просушивать туфли. Для этого можно вложить скомканную бумагу, которая впитает влагу и имеющийся запах.  

Помощь специалиста

Иногда перечисленные выше способы не помогают полностью устранить неприятный запах и потливость ног. Повышенная потливость может быть связана с рядом причин, не имеющих отношение к гигиене. Например, человек может унаследовать такую особенность от родителей или ближайших родственников. Если наблюдается сильная потливость ног, стоит подыскать квалифицированного врача-дерматолога. Специалист может назначить более сильнодействующий антиперспирант и порекомендовать дополнительные лечебные меры.

Профилактика

Чтобы не допустить проблему с размножением бактерий на стопах, нужно проводить определенные профилактические действия. Конечно, проще предотвратить появление болезни, чем в будущем бороться с последствиями. Есть несколько правил, как избежать плачевных результатов:

  1. Нельзя ходить босиком в общественном месте.
  2. Следить за сухостью обуви.
  3. Содержать ноги в постоянной чистоте, регулярно мыть и тщательно протирать их насухо.
  4. Регулярно проветривать обувь, можно использовать специальные аэрозоли.
  5. Ежедневно менять носки и колготы.
  6. Не носить чужую обувь, не давать свою в пользование посторонним, иначе можно заработать грибок.
  7. Тщательно сушить межпальцевую область после мытья.
  8. Проводить регулярный педикюр.
  9. Очищать кожу ступней от омертвевших клеток (можно применять скраб и пилинг).
  10. Приобретать качественные носки и колготы.

С помощью таких простых мер можно предостеречь недуг, чтобы потом не ломать голову, как избавиться от запаха и потливости ног. 

Пахнут ноги что делать в домашних

Неприятный запах ног, носков и обуви – это проблема, касающаяся многих из нас. С медицинской точки зрения она не представляет никакой угрозы здоровью и тем более — жизни, но очень дискомфортна. К счастью, избавиться от нее не так уж и сложно. Итак, воняют ноги и обувь – что делать в домашних условиях?

Почему ноги могут быть такими «ароматными»?

На наших ступнях находится около 250.000 каналов потовых желез – это больше, чем на любой другой части тела! Когда тепло, они выделяют пот. Однако не сама влага является источником неприятного запаха. Здесь работает тот же принцип, что и с подмышками. «Аромат» появляется за счет живущих на нашей коже бактерий, которые питаются органическими веществами, содержащимися в поте, а выделяют изовалериановую кислоту. Именно она испускает этот раздражающий запах, хорошо слышимый на расстоянии.

Поддержать размножение микроорганизмов можно, если не слишком «париться» по поводу гигиены, одевать и обувать нижние конечности в синтетику, не давать коже «продыху» и т.д. Ситуация может ухудшиться, если на коже ног поселится грибок. Его симптомы – это покраснение, мелкие пузырьки, образующихся в основном между пальцами. Появление таких симптомов должно стать сигналом к тому, что необходимо пускать в ход лекарственные препараты.

В свою очередь, плохо пахнущая обувь является результатом чрезмерной потливости ног, которые, выделяя избыточное количество пота, начинают вонять, «одаряя» тем же запахом наши туфли и кроссовки.

Все это становится очень неловкой проблемой, когда мы оказываемся в чужом доме или еще где-нибудь, где вынуждены разуться. Поэтому стоит знать, что делать, если сильно воняют ноги и обувь, что предпринять для профилактики деликатных ситуаций.

Воняют ноги и обувь – что делать, как бороться с плохим запахом?

1. Мытье

Частое мытье нижних конечностей является основой профилактики и лечения плохого запаха ног и, соответственно, обуви. Их необходимо тщательно мыть в теплой воде с мылом (желательно антибактериальным) вплоть до нескольких раз в течение дня.

Если есть такая необходимость, используйте мягкую щеточку, чтобы очищать кожу деликатно, но тщательно.

2. Тщательная просушка и дезодорирование

После мытья хорошенько высушивайте ноги, прежде чем надевать носки. После каждой гигиенической процедуры нужно использовать детскую присыпку для ног, картофельный крахмал, борную кислоту в порошке или простую пищевую соду.

Если ноги воняют и вы не знаете, что делать, то даже в домашних условиях можно использовать средства посложнее – порошок с антипотовыми свойствами (они продаются в аптеках) или противогрибковый спрей. Достойны внимания препараты на основе противогрибковых эфирных масел. Это сложные составы, в которых действие освежающее, устраняющее запах, объединяется с антиперспирантным эффектом. Просто дезодоранты только маскируют неприятный запах, но не препятствуют чрезмерному выделению пота, а значит, являются лишь полумерой. Оптимальное решение – это препараты, содержащие гексагидрат хлорида алюминия. Правда, в случае лишая не стоит использовать такого рода средства, т.к. они вызывают сильное жжение. Рекомендуются палочки вместо спреев. Сначала они используются 2-3 раза в день, затем только один раз.

Побрызгайте ноги специальным антиперспирантом за пять минут перед одеванием обуви. При этом избегайте мест, где кожа потрескалась или поранена.

3. Вечерняя процедура

Вечером тщательно вымойте ноги и вотрите в них спирт, затем по стопе распылите сильный антиперспирант и оберните ногу полиэтиленовой пленкой, чтобы активные вещества вошли поглубже в кожу. Наденьте носки. Процедуру необходимо повторять каждый вечер в течение недели, а затем в случае необходимости 1-2 раза в неделю.

4. Ванночки против нехорошего запаха ног

Частое замачивание ног в различных растворах – это еще один проверенный ответ на вопрос, что делать в домашних условиях, если воняют ноги. Вот примеры таких составов и рецептов.

  • Чай. Танин, содержащийся в известном напитке, производит подсушивающее действие. 3-4 пакетика кипятят в течение 10 минут в 1 литре воды, затем разбавляют холодной водой, после чего держат в этой жидкости ноги 30 минут. Спустя это время конечности тщательно высушивают, посыпают пудрой или чем-то еще. Процедура проводится два раза в день до улучшения состояния, потом достаточно повторять ее дважды в неделю.
  • Кошерная соль (каменная, более грубая, чем обычная столовая). Воняющие ноги держат в растворе, разведенном в пропорции полстакана специи на 1 литр.
  • Пищевая сода. В 1 л воды растворяют столовую ложку вещества и мочат ноги 2 раза в неделю по 15 минут.
  • Уксус. Пол стакана на 1 литр воды – использовать так же, как в рецепте с содой. А можно раз в неделю в течение 15 минут держать ступни в теплой воде с добавлением 1/3 стакана яблочного уксуса.
  • Ацетат алюминия (жидкость Бурова). В 0,5 л холодной воды добавить 2 столовые ложки жидкости и в полученном растворе мочить ноги в течение 10-20 минут. Повторять процедуру 2 раза в день.

Тепло-холод. Рекомендуются также чередующиеся ванночки ног в горячей и холодной воде, при этом заканчивать всегда нужно холодной. Изменение температуры заставляет сосуды сжиматься, что мешает выделению пота.

Холодная ванна с кубиками льда или лимонным соком. В конце ноги натирают спиртом и обсушивают. Во время жары такую процедуру следует повторять каждый день. Противопоказания — сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания.

Если ни один из этих способов не помогает, проконсультируйтесь с врачом — он сможет порекомендовать вам лекарства от повышенного потоотделения.

Носки

  • Нужна частая смена носков (или колгот), минимум дважды в день, вплоть до 3-4 раз в день. Лучше выбирать изделия из натуральных волокон, например, хлопка, который хорошо впитывает влагу.
  • Носите две пары носков одновременно. На первый взгляд, этот совет кажется неуместным, если и без того сильно воняют ноги и обувь из-за пота – куда же еще одни носки! Между тем, слой воздуха между двумя парами улучшает охлаждение ног, благодаря чему их потоотделение уменьшается. Сначала нужно надеть хлопчатобумажные носки, поверх – шерстяные. Разумеется, совет актуален только для холодного сезона.

Обувь

Что делать, если ноги воняют после обуви? Обратить особое внимание именно на нее!

  • Классические закрытые туфли и ботинки усиливают потоотделение ног, создают идеальные условия для развития бактерий. Поэтому лучшим выбором с этой точки зрения являются кожаные сандалии или обувь с открытыми носками.
  • Избегайте обуви из синтетики.
  • Никогда не ходите в одной и той же паре два дня (и уж тем более всю неделю) подряд. Каждые несколько дней меняйте ее, давая предыдущей паре шанс высохнуть и проветриться. Только по истечении суток обувь высыхает в достаточной степени.
  • Обрабатывайте внутренности. Перед обуванием можно всыпать в туфли, кроссовки и т.д. немного соды, талька, чтобы те впитывали влагу и неприятный запах. Эффективное средство устранения «аромата» — отвар полыни. Такой жидкостью следует орошать внутренность обуви.
  • Стельки с добавлением активированного угля эффективно впитывают влагу, что помогает предотвратить проблему.

Что еще предпринять, если воняют ноги и обувь?

Ионофорез

Это процедура, основанная на блокировании избыточно активных потовых желез. Устройство генерирует слабую электрическую энергию нужной частоты, которая воздействует на потовые железы таким образом, что на некоторое время уменьшается их чрезмерная активность. Регулярное повторение процедуры позволяет сохранить ноги сухими и уменьшить их потливость.
Напряжение, действующее на кожу, очень низкое, поэтому риск каких-либо негативных побочных эффектов отсутствует. Ионофорезом можно воспользоваться и в домашних условиях при наличии соответствующих устройств. Они недешевы, но расходы окупаются экономией на процедурах, проводимых в профессиональных салонах, на специальной косметике, разрушенной потом обуви, носках и т.д.

Спокойствие, борьба с повышенной эмоциональностью

Потовые железы быстро реагируют на сильные эмоции. Поэтому стресс (как положительный, так и отрицательный) вызывает увеличение секреции пота, что, в свою очередь, активизирует бактерии, вызывающих плохой запах. Поэтому стоит взять на вооружение и использовать проверенные способы релаксации.

Рацион

Употребление острых продуктов, например, лука, перца или чеснока, может делать запах пота более интенсивным.

Состояние ног

Чрезмерная нагрузка на ноги или ортопедическое заболевание (например, плоскостопие) тоже могут быть причиной чрезмерной потливости. Чем больше обременены ноги, тем больше они выделяют пота – соответственно, тем больше влаги, которая способствует развитию бактерий, превращающих ее в источник вони. Поэтому устранение непосредственной причины (например, восстановлением правильной формы ноги с помощью соответствующих ортопедических вставок) поможет уменьшить и потоотделение.

Если воняют ноги и обувь, что делать – может порекомендовать врач-дерматолог, который наверняка в курсе современных достижений в области средств борьбы с избыточной потливостью. Однако начинать надо с самых простых, домашних, мер – во многих случаях их оказывается достаточно.

Сильно пахнут ноги. В чем причина и как с этим бороться.

Проблема неприятного запаха ног очень распространённая. Все кто с ней столкнулся, знают, что основная её причина — это чрезмерная потливость ног. На самом деле пот не пахнет, ведь он больше чем наполовину состоит из воды. Неприятный запах создают бактерии, для которых выделение пота — лучшая среда для существования. Поэтому для того, чтобы нейтрализовать все запахи нужно предотвратить появление этих бактерий. Но для этого нужно узнать, главные причины появления запаха ног.

Причины неприятного запаха ног

И так, мы узнали, что пот — это источник всех бактерий, которые могут быть даже опасными для здоровья. Кожа человека выделяет его для сбережения температуры тела, а также для выведения вредных веществ их организма. Поэтому очень важно принимать каждый день душ. В силу разных факторов чрезмерное потовыделение приводит к неприятному запаху ног. Влияют следующие причины:

  • некачественная обувь в первую очередь приводит к этой неприятной проблеме, ведь дешевые материалы, из которых изготавливают обувь, обеспечивают недостаточную вентиляцию кожи ног;
  • нерегулярные гигиенические процедуры обеспечивают оптимальные условия для развития микробов;
  • нерегулярная стирка обуви, в которой может быть масса вредных микроорганизмов;
  • появления грибка на ногах, которое нарушает водно-солевый баланс кожи, от этого и неприятный запах.

В данном случае справится с проблемой запаха ног легко, ведь достаточно всего лишь правильно выбрать обувь, которая поможет кожи лучше дышать. Для этого следует покупать её только из натуральных тканей, например кожи. Особое внимание нужно уделить гигиене ног. Поэтому, их нужно мыть каждый день и желательно использовать при этом антибактериальное мыло. Отличный результат дает обычное хозяйственное мыло, которое не только убирает все запахи, но и на 100 % убивает все бактерии. Также нужно каждый день менять носки, ведь одежда впитывает не только весь запах, но и грязь.

Если проблема в грибке ступней, то для избавления запаха нужно вылечить именно его. Для этого достаточно проконсультироваться с фармацевтом, который посоветует нужное средство от грибка.

Очень часто причиной неприятного запаха ног может быть и патологическая склонность организма к этому. В медицине это называют «гипергидрозом», который сопровождается нарушением потовыделения. Чаще всего это его чрезмерное выделение, но в некоторых случаях может быть уменьшение. Прежде всего, возникает это нарушение при нервном возбуждении и может быть как общим, так и местным. В этом случае нужно использовать такие методы, которые смогут нейтрализовать этот запах или помогут уменьшить потовыделение.

За помощью можно обратиться к врачу, который даст мудрый совет, как вам помочь в такой неприятной проблеме. Часто при таком лечении назначают специальные мази, которые помогут избавиться от запаха ног. Но более простой и доступный способ лечения чрезмерной потливости ног — это народные средства.

Как избавится от запаха ног в домашних условиях?

  1. Убрать запах пота помогут специальные стельки для обуви, которые изготовлены таким образом, чтобы кожа могла хорошо дышать.
  2. Для нейтрализации неприятного запаха можно использовать цветки гвоздики, которые нужно положить в обувь. Также в качестве освежителя хорошо действует лаванда.
  3. Хорошо в борьбе с потовыделением помогают настои и отвары из разных трав. Наиболее часто используют ромашку, шалфей, зелёный чай, шиповник. Для приготовления таких средств нужно несколько столовых ложек травы залить 1 л кипяченой воды и настоять. Для большой концентрации состава можно немного прокипятить настой. Также по желанию травы можно комбинировать, например, взять по ложке каждой. Таким отваром или настоем следует мыть ноги каждый день. Лучший результат будет, если в такой водичке парить ноги, это также поможет убрать отмершие частички кожи на ступнях.
  4. Отвары делают также из чайного гриба, даже много препаратов для лечения подобных проблем изготовлены на его основе. Средства для гигиены ног делают из настоя гриба, где на 1 л кипяченой воды добавляют его несколько столовых ложек. Используют как для мытья, так и для примочек.
  5. Неплохой эффект дают эфирные масла, которые не только убирают неприятный запах, но и убивают микробы. Для этого подходит эвкалиптовое масло, мятное, кипарисовое, лавандовое и т. д.
  6. Можно приготовить такой раствор, что будет помогать при чрезмерном потовыделении.
    Смешать уксус и спирт в соотношении 1:1. Этим составом протирайте ноги каждый вечер.
  7. Для уменьшения потовыделения и нейтрализации запаха ног в домашних условиях, можно использовать специальные дезодоранты и антиперспиранты. Они способны надолго избавить от запаха, поскольку нанося его на кожу, специальные вещества закрывают потовые протоки.
  8. Проверенным народным способом есть использование соды. Её нужно разбавить в тёплой воде и подержать ноги 15─20 мин.
  9. Также отлично убивает микробы раствор марганцовки, в котором нужно хорошо вымыть ноги, не вытирая их.
  10. В случае, когда на ногах есть грибок, то избавиться от него народными средствами можно с помощью обычной сметаны. Для этого необходимо каждый вечер наносить сметану на все стопы и через 20 мин смыть. Делать процедуру до полного исчезновения грибка. Сметану можно заменить кефиром или сливками, но желательно, чтобы это были молочные продукты высокой жирности. Если вы избавитесь от грибка — проблема запаха ног также исчезнет. Также можно купить в аптеке любую мазь от грибка. Как правило запах провоцирует именно этот недуг.

Если неприятный запах ног мешает вам жить и делает вас не уверенными, то избавиться от этой проблемы можно легко и безболезненно. С помощью народных средств вы навсегда избавитесь от этого заболевания без вреда для здоровья. И главное, помните, что тщательные гигиенические процедуры и надлежащий уход за своей обувью помогут предотвратить много неприятных заболеваний, в том числе запах ног.

Вы соблюдаете правила гигиены, пользуетесь дезодорантом, но от ног все равно исходит неприятный запах? Это проблема, с которой сталкивается каждый второй человек. Из-за вонючих ног появляются комплексы, чрезмерная стеснительность и даже нежелание ходить в гости. Что делать, чтобы уменьшить дурной запах или вовсе от него избавиться в домашних условиях без стеснительного похода к дерматологу?

Почему воняют ноги у мужчин и девушек

Количество пота, выделяемого потовыми железами, индивидуально у каждого человека, так же как и его состав. Пот – это вода на 99 %, а оставшийся 1 % – соли, аммиак и кислоты. Если концентрация какого-либо из компонентов (кроме воды) увеличивается, то пот приобретает неприятный запах.

Рис.1 — плохо пахнет обувь после ношения

К основной причине зловонного запаха можно прибавить еще несколько:

  • усиленно вырабатываемый пот – благоприятная среда для размножения бактерий. Вонь образуется благодаря продуктам из жизнедеятельности;
  • синтетические носки, плохо вентилируемая обувь отличаются низкой воздухопроницаемостью и влаговпитываемостью, а теплая и влажная среда – идеальное место для обитания микроорганизмов;
  • если вы моете ноги единожды в день, то запах вскоре появляется снова;
  • любители острой, приправленной специями пищи также могут заметить усиление неприятного запаха.

Некоторые болезни также могут вызывать вонь от ног. К ним относятся:

  1. Заболевания эндокринной системы (данной болезнью чаще страдают женщины нежели мужчины). Развивающаяся болезнь нарушает состав выделяемого пота и его количество, отсюда появляется едкий специфический запах.
  2. Грибковая инфекция. Микозом можно заразиться в сауне, бане или бассейне, надев чужие тапочки или пользуясь полотенцем, а также при маникюре или педикюре. Заболевание сопровождается зудом и жжением стопы и промежутков между пальцами, повышенным потоотделением и неприятным запахом.
  3. Гормональная перестройка организма. При нарушении гормонального дисбаланса или в период климакса у женщины наблюдается повышенная потливость, что влечет за собой увеличение количества бактерий и неприятного запаха.
  4. Недостаток цинка. Нехватка этого элемента в организме грозит неприятным запахом от тела, ног и изо рта.

Почему запах не исчезает даже после мытья?

Если, вымыв ноги, вы чувствуете неприятный запах пота, это значит, что кожа плохо очищена. При повышенной потливости мыть ноги единожды в день и уж тем более без использования мыла недостаточно.

Перед мытьем рекомендуется подержать ноги в горячей воде. Распаренные стопы обязательно нужно потереть пемзой и тщательно вымыть с антибактериальным мылом, не забывая о межпальцевых промежутках.

Рис.2 – от сильного запаха помогают ванночки

Внимательно осмотрите свои кожу и ногти на ногах после мытья: причиной постоянного запаха даже после мытья может быть грибок. Если у вас появилось подозрение на это заболевание, то принимать меры нужно безотлагательно.

Совет: носите с собой антибактериальные салфетки, которыми можно протереть ноги, если нет возможности их помыть.

Профилактика появления неприятного запаха

Чтобы ограничить количество бактерий, обитающих на коже ног и не допускать их размножения, необходимо соблюдать основные правила гигиены:

  • выбирайте носки и колготки из натуральных материалов, меняйте их не реже 1 раза в день. То же правило относится к выбору обуви – постарайтесь приобретать изделия из натуральной кожи и меха, избегая резины и пластика;
  • ежедневно используйте пемзу, чтобы удалить омертвевшие частички кожи и предотвратить образование бактерий;
  • после мытья ног наносите на сухую кожу дезодорант или тальк. Это средство уменьшает потливость и борется с неприятным запахом;
  • стирайте обувные стельки или обрабатывайте их специальным раствором. Чаще меняйте обувь, проветривайте ее и, по возможности, чистите изнутри;
  • если вы используете одну пару обуви, то вытаскивайте на ночь стельки, а ботинки набивайте газетой;
  • пользуйтесь сушилкой для обуви. Такое приспособление отлично высушивает мокрые ботинки и потребляет минимум энергии.

Помимо основных правил гигиены рекомендуется хотя бы раз в неделю делать ванночки для ног. Они сужают поры, подсушивают кожу и избавляют от чрезмерной потливости.

Солевая. Растворите стакан соли в небольшом тазике теплой воды и подержите в нем ноги 10–15 минут.

Чайная. Заварите столовую ложку черного чая в литре кипятка. Остудите раствор и опустите в него ноги на полчаса.

Содная. Сделайте раствор, размешав столовую ложку соды в литре теплой воды. Подержите ноги в ванночке 15–20 минуте и насухо вытрите.

Важную роль в избавлении от запаха играет правильный уход за обувью:

  • каждый день насыпайте в ботинки небольшое количество соды. Она обладает свойством впитывать влагу и посторонние запахи. Соду может заменить и детская присыпка. Перед тем как насыпать новую порцию, не забудьте избавиться от старой;
  • уничтожить вонь поможет гвоздика или древесина кедра. Положите немного кедровой стружки или гвоздичных бутонов в обувь и через пару дней запах исчезнет;
  • используйте кедровые стельки. Натуральное масло кедра обладает антигрибковыми и антимикробными свойствами. Благодаря этому стельки из кедра эффективно борются с грибковыми поражениями кожи ног, потливостью и зловонным запахом;
  • в теплый сезон носите обувь с открытым носком – это позволит ногам дышать, а поту быстрее испаряться;
  • многие виды обуви отлично переносят мытье в стиральной машине. После стирки хорошо просушите обувь, прежде чем надеть.

Гигиена ног в домашних условиях

Гигиенические процедуры у мужчин и девушек одинаковы и включают в себя не только ежедневное мытье ног. Его чаще всего бывает недостаточно, чтобы избавиться от въедливого запаха.

  • Обязательно используйте мыло и мойте ноги несколько раз в день.
  • Во время мытья постепенно снижайте температуру воды, начиная с теплой и заканчивая прохладной.
  • Отдайте предпочтение антибактериальным моющим средствам: они эффективно уничтожают микробы.
  • Помыв ноги, вытрите их насухо, чтобы не дать возможности оставшимся микроорганизмам размножаться на влажной коже.
  • На чистую кожу можно нанести дезинфицирующее средство, например хлоргексидин или специальный гель для рук, который найдется в любой аптеке.
  • Периодически делайте специальные ванночки для ног: они регулируют работу сальных и потовых желез.
  • Не забывайте про дезодоранты и тальк для ног. Наносить средства следует на чистую сухую кожу, прежде чем надеть носки.

Маленький секрет: сэкономить на тальке можно, заменив его содой или кукурузным крахмалом. Оба вещества являются абсорбентами и отлично впитывают пот и неприятный запах.

Что можно сделать в дома если пахнут ноги?

Дома для борьбы с чрезмерной потливостью можно применять недорогие аптечные препараты. Одно из самых эффективных средств – паста на основе березового дегтя и дегтярное мыло. Некоторые производители добавляют в пасту масло чайного дерева, обладающее дезинфицирующими и противовоспалительными свойствами.

Хорошо зарекомендовали себя некоторые проверенные антисептики и средства с салициловой кислотой, такие как Борозин, Формидрон, Дрисол, Теймурова паста. Эти препараты проверены временем и рекомендуются многими дерматологами.

Отдельно стоит отметить борную кислоту – она эффективно борется с потливостью и грибковыми поражениями стоп. Порошок борной кислоты можно добавлять в ножные ванночки или наносить на проблемные участки тела. 2-недельный курс лечения обеспечит длительный эффект до полугода.

Можно попробовать новинку – носки, уменьшающие количество выделяемого пота. Они изготавливаются из натуральных материалов и имеют особую антисептическую пропитку. Производитель заверяет о полной гипоаллергенности продукта и возможности использовать его при варикозе.

Применяйте лекарственные средства с осторожностью. Любой препарат для борьбы с чрезмерной потливостью подсушивает кожу и может вызвать индивидуальную непереносимость или аллергическую реакцию.

Избавление от неприятного запаха при помощи народных средств

Необязательно покупать дорогие мази и кремы, чтобы избавиться от едкого запаха пота. Существуют дешевые и проверенные способы борьбы с потливостью ног в домашних условиях народными средствами.

  • Отвар из дубовой коры. 3 столовые ложки сушеной коры дуба залейте 500 мл воды, прокипятите в течение 10 минут. Полученный отвар остудите, процедите и разбавьте кипяченой водой в пропорции 1:1. В теплый раствор поместите чистые ноги и подержите 15–20 минут. Повторяйте процедуру дважды в неделю на протяжении нескольких месяцев – это поможет значительно уменьшить потливость ног и неприятный запах.
  • Шалфей и мускатный орех. Смешайте 2 столовых ложки высушенного шалфея с 1 чайной ложкой измельченного мускатного ореха, залейте 400 мл кипятка и дайте постоять 1,5 часа. Полученный раствор можно добавлять в ванночки или же протирать им ноги дважды в день.
  • Эфирные масла. Некоторые растения имеют полезные свойства, например регулируют потоотделение, сужают поры, поэтому масла, полученные из них, широко применяются для ножных ванночек и обработки стоп. Для борьбы с вонью от ног эффективными считаются эфирные масла сосны, шалфея, эвкалипта, мяты и облепихи.
  • Яблочный уксус. Такие ванночки действенны, но стоит соблюдать правила осторожности и не использовать уксус, если на ногах имеются повреждения, порезы, нарывы и т. д. Подогрейте 1 литр 9 %-ного яблочного уксуса в металлической посуде, смешайте его с таким же количеством кипяченой воды и подержите ноги в растворе 10 минут. Затем ополосните их прохладной водой и пройдитесь по коже пемзой. Этим же раствором можно обрабатывать обувь, если она впитала неприятный запах.

Полезно знать, что уксус не только борется с зловонным запахом, но и убивает все вредные бактерии.

Стоит понимать, что универсального препарата, помогающего на 100% избавиться от неприятного запаха ног, не существует. Лечебные меры осуществляются комплексно, включая в себя как борьбу с запахом, так и профилактику его появления.

Как убрать неприятный запах из обуви в домашних условиях

Специфический запах от обуви знаком всем. Он может появиться не только после тяжелого дня – некоторые обновки как будто навсегда сохраняют неприятный запах, даже если редко используются. Все зависит от качества материалов и правильного ухода. Не помешает и немного народной мудрости.

Если обувь пахнет до носки – клеем или тем, из чего она изготовлена, поможет проветривание и тщательная сушка. Любую пару после покупки рекомендуется вымыть, высушить и обработать специальными пропитками – это может помочь.

Большой плюс обуви качественной натуральной кожи или замши в том, что она не только защищает ноги и меньше деформируется со временем, но еще и не будет пахнуть дешевыми материалами.

После носки именно некачественный кожзам или тряпичная ткань будет вбирать пот. Некачественный материал нельзя назвать дышащим и в таких туфлях размножаются бактерии, поэтому и появляется такое амбре.
Это чревато еще и заболеваниями ног. Качественной должна быть даже стелька – а в магазинах отдельно продаются специальные дышащие.

Для быстрого решения проблемы вымойте, просушите и замените стельки. Если не помогло, вспоминаем народные средства.

Как убрать запах в домашних условиях?

Для того, чтобы справиться с проблемой, не обязательно искать дорогостоящие средства. Достаточно и того, что есть в каждом доме. Помогает:

  • Протереть изделие изнутри смесью водки и нашатырного спирта;
  • Насыпать пищевую соду в сухую обувь, оставить на час, удалить остатки и просушить;
  • Поместить внутрь поваренную соль на несколько дней;
  • Протереть обновку изнутри перекисью водорода, оставить высыхать. Подойдет хлоргексидин или раствор марганцовки;
  • Под новые стельки положите пакетики зеленого чая, предварительно капнув эфирное масло;
  • Насыпать в носки из хлопка смесь соды и порошка активированного угля и уложить в обувь;
  • Использовать смесь перекиси, зеленого чая и салициловой кислоты;
  • Положить молотый кофе или минимум 7 таблеток активированного угля;
  • Таким образом применяют даже манку или синтетический кошачий наполнитель;
  • Оставить на сутки внутри белую глину, протереть влажной салфеткой. Так применяются любые абсорбенты – тальк, детская присыпка, соль.
  • Цитрусовая кожура уберет амбре и придаст приятный аромат;
  • С уксусом ситуация противоречивая – он может усиливать запахи, впрочем, его часто советуют как спасительное средство. Смоченный им ватный диск кладут внутрь, заворачивают пару в пакет и оставляют на сутки. Еще эффективнее будет использование уксусной эссенции – но ей нельзя обрабатывать резиновую обувь.

Со спиртом или перекисью нужно быть осторожнее – они используются не со всеми разновидностями материалов, так что заранее потрите незаметный участок, чтобы посмотреть, какой будет реакция.

Так, перекись меняет цвет, зато отлично дезинфицирует. Сода отлично работает с замшей и спортивной обувью.

Специальные профессиональные средства для устранения запаха обувных изделий

В обувных магазинах продаются не только крема и щетки для обуви. Там достаточно спецсредств, которые созданы для того, чтобы бороться с запахом.

  • Применяйте всевозможные дезодоранты, их выпускают как в виде спреев, так и в стиках и в таблетках. Лучше, чтобы они были с антибактериальными веществами;
  • Приобретите ароматизированные стельки или сразу купите те, что с антибактериальным эффектом. Они бывают одноразовыми и работают до 20 часов, противогрибковыми, с активированным углем (их следует обязательно просушивать после каждого использования) и изо льна (также необходима постоянная сушка).

Перед обработкой очистите изделие с мыльным раствором. Если производитель позволяет, можно постирать его в машинке. Сушка – только на свежем воздухе, набейте ботинки газетной бумагой, которая впитает воду. Не сушите у обогревательных приборов – слишком сильный жар навредит ботинкам.

Вам может быть интересно:

Правила ухода за обувью

Подробнее

Как предотвратить появление проблемы?

  1. Пропитывайте водоотталкивающими средствами;
  2. Регулярно очищайте и просушивайте;
  3. Меняйте стельки раз в три месяца и сушите их отдельно;
  4. Старайтесь носить носки не из синтетики;
  5. Храните в сухом месте. В холодное время используйте балкон.
  6. Используйте пакетики с силикагелем, которые шли в комплекте;
  7. Обрабатывайте дезодорантом.
Запах возникает не просто так – это последствия жизнедеятельности бактерий, которые размножаются во влажной среде.

Поэтому нужно хорошо просушивать обувь, не забывать о дезодорантах и не надевать мокрые ботинки. Помимо заботы о здоровье своих ног и выявления грибка, нужно обращать внимание еще и на такие «мелочи», как материал носков – с синтетикой все непросто, носки должны на 80% состоять из натурального материала.

Если проблема в грибковом заболевании, есть радикальный способ, который подлечит кожу. Хлопчатобумажные носочки нужно намочить медицинским спиртом, надеть и обуться. Такая процедура должна повторяться до 10 дней. Менее радикально – перед выходом протирать стопу ватным диском, смоченным спиртом, примерно 21 день.

Когда причина – не в запахе пота

Ежедневная носка, заболевания, жара или некачественные материалы чаще всего становятся причиной неприятного амбре, с которым потом приходится бороться. Но иногда корень проблемы не только в этом.

Неправильное хранение обуви

Это – еще одна причина появления запаха. Обновка может отсыреть или покрыться плесенью. Перед уборкой на хранение тщательно вымойте, полностью высушите с мягкой бумагой и в проветриваемом помещении, обработайте пропитками (особенно если это замша или нубук), набейте бумагой и положите в коробку или полотняный мешочек с пакетиком силикатного геля. В зимнее время советуют держать обувь на балконе.

Вам может быть интересно:

Храним обувь правильно

Подробнее

Проделки домашних любимцев

Если причиной неприятной ситуации стал домашний любимец, не все потеряно. Хоть и считается, что последствия кошачьей мочи не вывести, это не так, можно спасти изделие. Тканевую обувь промывают холодной водой, обрабатывают марганцовкой и стирают, а затем сушат на свежем воздухе. Если пострадала кожа – выбрасывайте стельки, залейте перекисью, хорошо прополощите и сушите. Также можно сделать раствор из уксуса и соды, обработать пару и засыпать пищевой содой, а после высыхания удалить остатки.

Помните, что обуви стоит уделять такое же большое внимание, как внешнему виду. Ножки проводят в ней большую часть дня, и от того, из чего сделана пара и в каком состоянии она находится, зависит очень многое. Не стоит мириться с неприятным душком или убирать любимую пару подальше, если не получилось справиться– на самом деле все решаемо!

Пахнут ноги и обувь что делать лекарства

Неприятный запах ног, носков и обуви – это проблема, касающаяся многих из нас. С медицинской точки зрения она не представляет никакой угрозы здоровью и тем более — жизни, но очень дискомфортна. К счастью, избавиться от нее не так уж и сложно. Итак, воняют ноги и обувь – что делать в домашних условиях?

Почему ноги могут быть такими «ароматными»?

На наших ступнях находится около 250. 000 каналов потовых желез – это больше, чем на любой другой части тела! Когда тепло, они выделяют пот. Однако не сама влага является источником неприятного запаха. Здесь работает тот же принцип, что и с подмышками. «Аромат» появляется за счет живущих на нашей коже бактерий, которые питаются органическими веществами, содержащимися в поте, а выделяют изовалериановую кислоту. Именно она испускает этот раздражающий запах, хорошо слышимый на расстоянии.

Поддержать размножение микроорганизмов можно, если не слишком «париться» по поводу гигиены, одевать и обувать нижние конечности в синтетику, не давать коже «продыху» и т.д. Ситуация может ухудшиться, если на коже ног поселится грибок. Его симптомы – это покраснение, мелкие пузырьки, образующихся в основном между пальцами. Появление таких симптомов должно стать сигналом к тому, что необходимо пускать в ход лекарственные препараты.

В свою очередь, плохо пахнущая обувь является результатом чрезмерной потливости ног, которые, выделяя избыточное количество пота, начинают вонять, «одаряя» тем же запахом наши туфли и кроссовки.

Все это становится очень неловкой проблемой, когда мы оказываемся в чужом доме или еще где-нибудь, где вынуждены разуться. Поэтому стоит знать, что делать, если сильно воняют ноги и обувь, что предпринять для профилактики деликатных ситуаций.

Воняют ноги и обувь – что делать, как бороться с плохим запахом?

1. Мытье

Частое мытье нижних конечностей является основой профилактики и лечения плохого запаха ног и, соответственно, обуви. Их необходимо тщательно мыть в теплой воде с мылом (желательно антибактериальным) вплоть до нескольких раз в течение дня.

Если есть такая необходимость, используйте мягкую щеточку, чтобы очищать кожу деликатно, но тщательно.

2. Тщательная просушка и дезодорирование

После мытья хорошенько высушивайте ноги, прежде чем надевать носки. После каждой гигиенической процедуры нужно использовать детскую присыпку для ног, картофельный крахмал, борную кислоту в порошке или простую пищевую соду.

Если ноги воняют и вы не знаете, что делать, то даже в домашних условиях можно использовать средства посложнее – порошок с антипотовыми свойствами (они продаются в аптеках) или противогрибковый спрей. Достойны внимания препараты на основе противогрибковых эфирных масел. Это сложные составы, в которых действие освежающее, устраняющее запах, объединяется с антиперспирантным эффектом. Просто дезодоранты только маскируют неприятный запах, но не препятствуют чрезмерному выделению пота, а значит, являются лишь полумерой. Оптимальное решение – это препараты, содержащие гексагидрат хлорида алюминия. Правда, в случае лишая не стоит использовать такого рода средства, т.к. они вызывают сильное жжение. Рекомендуются палочки вместо спреев. Сначала они используются 2-3 раза в день, затем только один раз.

Побрызгайте ноги специальным антиперспирантом за пять минут перед одеванием обуви. При этом избегайте мест, где кожа потрескалась или поранена.

3. Вечерняя процедура

Вечером тщательно вымойте ноги и вотрите в них спирт, затем по стопе распылите сильный антиперспирант и оберните ногу полиэтиленовой пленкой, чтобы активные вещества вошли поглубже в кожу. Наденьте носки. Процедуру необходимо повторять каждый вечер в течение недели, а затем в случае необходимости 1-2 раза в неделю.

4. Ванночки против нехорошего запаха ног

Частое замачивание ног в различных растворах – это еще один проверенный ответ на вопрос, что делать в домашних условиях, если воняют ноги. Вот примеры таких составов и рецептов.

  • Чай. Танин, содержащийся в известном напитке, производит подсушивающее действие. 3-4 пакетика кипятят в течение 10 минут в 1 литре воды, затем разбавляют холодной водой, после чего держат в этой жидкости ноги 30 минут. Спустя это время конечности тщательно высушивают, посыпают пудрой или чем-то еще. Процедура проводится два раза в день до улучшения состояния, потом достаточно повторять ее дважды в неделю.
  • Кошерная соль (каменная, более грубая, чем обычная столовая). Воняющие ноги держат в растворе, разведенном в пропорции полстакана специи на 1 литр.
  • Пищевая сода. В 1 л воды растворяют столовую ложку вещества и мочат ноги 2 раза в неделю по 15 минут.
  • Уксус. Пол стакана на 1 литр воды – использовать так же, как в рецепте с содой. А можно раз в неделю в течение 15 минут держать ступни в теплой воде с добавлением 1/3 стакана яблочного уксуса.
  • Ацетат алюминия (жидкость Бурова). В 0,5 л холодной воды добавить 2 столовые ложки жидкости и в полученном растворе мочить ноги в течение 10-20 минут. Повторять процедуру 2 раза в день.

Тепло-холод. Рекомендуются также чередующиеся ванночки ног в горячей и холодной воде, при этом заканчивать всегда нужно холодной. Изменение температуры заставляет сосуды сжиматься, что мешает выделению пота.

Холодная ванна с кубиками льда или лимонным соком. В конце ноги натирают спиртом и обсушивают. Во время жары такую процедуру следует повторять каждый день. Противопоказания — сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания.

Если ни один из этих способов не помогает, проконсультируйтесь с врачом — он сможет порекомендовать вам лекарства от повышенного потоотделения.

Носки

  • Нужна частая смена носков (или колгот), минимум дважды в день, вплоть до 3-4 раз в день. Лучше выбирать изделия из натуральных волокон, например, хлопка, который хорошо впитывает влагу.
  • Носите две пары носков одновременно. На первый взгляд, этот совет кажется неуместным, если и без того сильно воняют ноги и обувь из-за пота – куда же еще одни носки! Между тем, слой воздуха между двумя парами улучшает охлаждение ног, благодаря чему их потоотделение уменьшается. Сначала нужно надеть хлопчатобумажные носки, поверх – шерстяные. Разумеется, совет актуален только для холодного сезона.

Обувь

Что делать, если ноги воняют после обуви? Обратить особое внимание именно на нее!

  • Классические закрытые туфли и ботинки усиливают потоотделение ног, создают идеальные условия для развития бактерий. Поэтому лучшим выбором с этой точки зрения являются кожаные сандалии или обувь с открытыми носками.
  • Избегайте обуви из синтетики.
  • Никогда не ходите в одной и той же паре два дня (и уж тем более всю неделю) подряд. Каждые несколько дней меняйте ее, давая предыдущей паре шанс высохнуть и проветриться. Только по истечении суток обувь высыхает в достаточной степени.
  • Обрабатывайте внутренности. Перед обуванием можно всыпать в туфли, кроссовки и т.д. немного соды, талька, чтобы те впитывали влагу и неприятный запах. Эффективное средство устранения «аромата» — отвар полыни. Такой жидкостью следует орошать внутренность обуви.
  • Стельки с добавлением активированного угля эффективно впитывают влагу, что помогает предотвратить проблему.

Что еще предпринять, если воняют ноги и обувь?

Ионофорез

Это процедура, основанная на блокировании избыточно активных потовых желез. Устройство генерирует слабую электрическую энергию нужной частоты, которая воздействует на потовые железы таким образом, что на некоторое время уменьшается их чрезмерная активность. Регулярное повторение процедуры позволяет сохранить ноги сухими и уменьшить их потливость.
Напряжение, действующее на кожу, очень низкое, поэтому риск каких-либо негативных побочных эффектов отсутствует. Ионофорезом можно воспользоваться и в домашних условиях при наличии соответствующих устройств. Они недешевы, но расходы окупаются экономией на процедурах, проводимых в профессиональных салонах, на специальной косметике, разрушенной потом обуви, носках и т.д.

Спокойствие, борьба с повышенной эмоциональностью

Потовые железы быстро реагируют на сильные эмоции. Поэтому стресс (как положительный, так и отрицательный) вызывает увеличение секреции пота, что, в свою очередь, активизирует бактерии, вызывающих плохой запах. Поэтому стоит взять на вооружение и использовать проверенные способы релаксации.

Рацион

Употребление острых продуктов, например, лука, перца или чеснока, может делать запах пота более интенсивным.

Состояние ног

Чрезмерная нагрузка на ноги или ортопедическое заболевание (например, плоскостопие) тоже могут быть причиной чрезмерной потливости. Чем больше обременены ноги, тем больше они выделяют пота – соответственно, тем больше влаги, которая способствует развитию бактерий, превращающих ее в источник вони. Поэтому устранение непосредственной причины (например, восстановлением правильной формы ноги с помощью соответствующих ортопедических вставок) поможет уменьшить и потоотделение.

Если воняют ноги и обувь, что делать – может порекомендовать врач-дерматолог, который наверняка в курсе современных достижений в области средств борьбы с избыточной потливостью. Однако начинать надо с самых простых, домашних, мер – во многих случаях их оказывается достаточно.

Одна из досаждающих проблем, возникающая и у мужчин, и у женщин после снятия обуви, — пахнут ноги. Как избавится от запаха в домашних условиях? Рассмотрим, что предлагает традиционная медицина, советуют народные рецепты и есть ли профилактические меры, способствующие минимизации проявления гипергидроза.

Причина неприятного запаха, который появляется от ног, — это патогенные микроорганизмы, которые размножаются на влажных поверхностях, питаясь выделенными токсинами и частичками дермы на ступнях. Основные задачи, которые помогут избавиться от источаемого ногами «аромата», — это ликвидация паразитирующих организмов и устранение условий их появления и размножения. Поговорим о решении таких проблем.

Причины, по которым воняют ноги

В микромасштабах виновником появления запаха являются микроорганизмы, но их развитию способствуют определенные факторы. Поэтому знать, почему потеют ноги и пахнут, и как с этим бороться просто необходимо. Рассмотрим, что провоцирует появления неприятного запаха от ног.

  1. Обувь. Не все могут позволить себе кожаную обувь, поэтому население в большинстве случаев приобретает изделия из кожзама. Такие изделия не способны обеспечивать достаточный приток воздуха, что провоцирует перегрев и выделение пота.
  2. Носки из синтетики. Современные производители, удешевляя свое производство, используют синтетические материалы. Они не пропускают воздух, вентиляция отсутствует, что увеличивает количество пота, который является главной средой для размножения бактерий.
  3. Постоянно влажные ноги зачастую свидетельствуют о наличии заболевания. Гипергидроз может быть симптомом сахарного диабета, расстройств работы щитовидки и эндокринной системы или появляться при нестабильной работе сердечно-сосудистой системы.
  4. Недостаточное количество гигиенических и косметических процедур. Пренебрежение такой процедурой, как мытье ног, провоцирует развитие появление запаха после обуви. Также следует удалять со ступней ороговевший слой кожи, так как он служит питанием для бактерий, которые источают смрад.
  5. Грибок. Хотя данная патология и передается «с ног на ноги», несоблюдение правил гигиены может спровоцировать развитие грибка на ногтях и коже.

Пахнут ноги, как избавиться от запаха

Дабы побороть неприятный аромат, исходящий от ступней после снятия обуви, необходимо устроить им «революцию» с кардинальным решением проблемы. А после соблюдать общие правила гигиены и профилактики, которые позволят свести к минимуму появление влажности на их коже. Помните, что простого «помыть ноги» для устойчиво появляющегося запаха недостаточно. Представляем испробованные варианты, как избавиться от смрада.

Специальные средства для ног

Современный мир решил проблему потеющих ног. Сегодня купить специальные средства для борьбы с неприятным запахом, не составит проблемы. К хорошо зарекомендовавшим себе средствам, избавляющим от повышенной потливости, следует отнести.

  1. Антиперспиранты. Они позволяют дезодорировать ступни свежими ароматами, при этом скрывает неприятный запах, уменьшая потоотделение. Их наносят, перед тем как надеть обувь, главное, дождаться, пока средство подсохнет.
  2. Тальк и присыпки. Такие сыпучие вещества хорошо впитывают лишнюю влагу. Их используют после мытья ног, для профилактики образования влаги на ступнях.
  3. Лавандовое масло. Его используют перед сном. Маслом нужно натереть кожу ступней, после того как впитается надеть носки из натуральной ткани. Помимо ароматизации применение лавандового масла способствует уменьшению выделения секреции.

Ванночки для ног

  • Рецепт №1. В таз налить теплую воду влить стакан уксуса и добавить 3–5 капель тимьянового масла. Использовать такие ванночки можно только при условии, что на ступнях нет ран и трещин. Курс применения ванн составляет 7 дней.
  • Рецепт №2. Понадобится два пакета черного чая или 2 ст. л. рассыпного. Секрет «антипотового» воздействия заключается в дубильных веществах, которые присутствуют в черном чае. Они сужают поры, тем самым минимизируя выделение секреции. Пакетики кипятить в литре воды на в течение 15 минут. Довести объем жидкости до 3 литров. Когда чайный отвар будет иметь комфортную температуру, опустите в него ноги. Принимать такие ванны следует до полного остывания жидкости. Ежедневные чайные ванночки помогут избавиться то неприятного запаха.
  • Рецепт №3. Хорошо себя зарекомендовала горькая (английская) соль. Ее разводят в горячей воде. Пропорция 1 стакан соли на 2,5–3 л. воды. В полученной солевой ванночке парить ноги дважды в день по 15–20 минут. Курс приема ванн 1 неделя. Если имеется не найдете английскую соль, то замените ее привычной поваренной солью. Эффект будет немного меньше, но бактерии погибнут в любом случае.

Гигиенические средства

Мыть ноги обычной водой не всегда достаточно для избавления от неприятного запаха, поэтому обратим ваше внимание на гигиенические продукты, которые способны решить проблему с неприятным запахом.

  1. Мыло. Для ликвидации бактерий на ступнях необходимо применять антибактериальное мыло, его еще обычно рекомендуют для борьбы с высыпаниями на коже. Проведение процедуры мытья дважды в день с таким мылом поможет уничтожить бактерии, из-за которых воняют ноги.
  2. Гель для ног, его еще называют бензоилпероксидный гель. Им нужно смазывать ступни ежедневно, это поможет предотвратить появление запаха, если даже вы снимите обувь, в которой проходили весь день.
  3. Крем от потливости. Если ножные ванны вам не по душе или нет возможности делать их ежедневно, можно воспользоваться одним из специальных кремов, который снижает потоотделение. Использовать его нужно согласно инструкции, а наносить на чистые ступни.

Учимся мыть ноги правильно – секретное решение проблемы

Казалось бы, что тут такого, помыл ноги и все. Но правильно проведенная процедура по уходу за ногами – это уже 50% успеха в борьбе с потливостью ступней. Начать нужно с обрезания ногтей. Минимальная их длина, не позволяет микроорганизмам «прятаться» под ногтевой пластиной.

Ноги вымыть мочалкой с мылом в очень горячей, но терпимой воде. Можно провести процедуру распаривания. После, удалить отмершие клетки на ступнях при помощи камня (пемзы) или специальной абразивной щетки. Условие удаления мертвых частиц очень важно, поскольку это главная «еда» и среда для размножения патогенных бактерий.

Главный секрет, который станет залогом успеха в борьбе с потливостью ног – это использование дегтярного мыла. Оно обладает отличными антибактериальными характеристиками, при этом отлично справляется с грязью. Хотя запах дегтярного мыла нельзя назвать одним из приятных, он куда лучше вони, исходящей от ступней, когда в потовой секреции «работают» микроорганизмы.

Закончив с водными процедурами, необходимо хорошо обтереть ноги от влаги, особое внимание уделяется местам между пальцами. Полотенце должно быть хлопковым или бамбуковым, так как эти материалы очень хорошо впитывает в себя влагу. Не вытирайте ноги полотенцем, использованным вчера, поскольку на нем могут остаться «вчерашние» бактерии. Тапочки, в которых вы пришли в ванную тоже надевать не стоит.

Для закрепления эффекта и получения вторых 50% в борьбе с потливостью ступней перед отхождением ко сну используйте пасту специальную пасту для ног (можно «Дегтярную). Ею тщательно обработайте ступни, не забудьте места между пальцами и в районе ногтей. На следующее утро вымойте ноги дегтярным мылом и отправляйтесь на работу. Через 4 дня таких процедур вы заметите значительное улучшение и ощутите эффект в виде сухих, ничем не пахнущих ног. В целях профилактики проводите дегтярные процедуры один раз в неделю, и «будет вам счастье».

Пару слов об обуви

Удалить бактерии и уменьшить выделяемую секрецию на ногах, — это не значит избавиться от запаха, поскольку он может накапливаться в обуви. Правильный уход за ней должен стать неотъемлемой частью профилактики гипергидроза. Какие меры нужно проводить, дабы обувь имела свежий запах и не накапливала в себе патогенные бактерии, провоцирующие появление смрада:

  1. Не следует носить одну и ту же обувь ежедневно более 4–6 дней. Иметь две пары обуви для определенного сезона – это нормально. Такой расклад помогает «не завоняться» любимой паре.
  2. Сняв вечером туфли, вложите в них газеты для избавления от влаги или специальные электрические сушилки.
  3. Для ароматизации обуви можно вложить на ночь в закрытую обувь специальные мешочки, наполненные травами. Отлично справляются с задачей нейтрализации неприятных ароматов: можжевельник, кедровая стружка, мята.
  4. Отдавайте предпочтение только специальным стелькам, пропускающим воздух и впитывающим влагу. На сегодняшний день такие вещи есть в магазинах. Заменяйте стельки, как только почувствуете накопление неприятного аромата.
  5. Не забывайте менять чаще носки, так вы сведете к минимуму возможность размножения бактерий на влажных поверхностях.

Пробуйте избавиться от запаха пота вышеприведенными способами. Ищите метод, который подходит именно вам, и распрощайтесь с потливостью и неприятным запахом ног после обуви – навсегда!

К человеку, у которого сильно потеют и неприятно пахнут ноги, окружающие относятся с некоторой долей брезгливости. Чтобы не испытывать неловкости и дискомфорта, нужно решать проблему в кратчайшие сроки.

Причины повышенной потливости и зловонного запаха ног

Почему сильно потеют ноги и воняют? Сейчас вы об этом узнаете, ведь побороть потливость и неприятный запах ног можно только после определения причин их возникновения. Часто имеется совокупность факторов, которые привели к проблеме. Некоторые из них:

  1. Генетическая предрасположенность. Один из факторов, влияющий на возникновение повышенного потоотделения. Зловоние вызывает патогенная микрофлора.
  2. Грибок. Только при полном излечении грибка ногтей или кожи возможно избавление от неприятного запаха.
  3. Некоторые заболевания. При диабете могут появляться труднозаживающие раны, где начинают распространяться бактерии, способствующие появлению вони. Этому также способствуют злокачественные образования, вегетососудистая дистония и некоторые сердечно-сосудистые заболевания.
  4. Недостаточная или неправильная гигиена.
  5. Стресс, избыточный вес, несоответствующее питание.
  6. Чулочно-носочные изделия из синтетики или обувь плохого качества. Они не дают доступа воздуха к кожному покрову и практически не впитывают пот. Это увеличивает численность бактерий.
  7. При больших, физических нагрузках на нижние конечности.
  8. Гормональная перестройка организма. Проблема зачастую присуща подросткам.

Повышенная потливость не несет угрозы для жизни, однако может способствовать появлению кожных болезней и психологических расстройств:

  • микозы (грибковая инфекция) возникают из-за идеальных условий для жизнедеятельности грибков. Влажность и тепло в обуви способствуют их размножению. При лечении грибка ногтей и стоп используются лекарственные препараты, мази, кремы и т. д;
  • кожные болезни в виде бородавок, фурункулов и карбункулов. Может обостриться атопический дерматит;
  • бромгидроз;
  • психоэмоциональное напряжение, при котором человек испытывает чувство неполноценности, старается избегать общественных мест.

Упражнения при шейном остеохондрозе для лечения и профилактики заболевания описаны в нашей публикации на сайте.

Что означает повышенное количество лимфоцитов в крови, можно прочитать в этой статье.

Отсюда вы узнаете, какие жаропонижающие средства эффективны при высокой температуре.

Ноги потеют и воняют: обращаться ли к врачам?

Если неприятность не удается устранить самостоятельно, нужно обратиться к специалисту. В организме мог произойти серьезный сбой. Для начала стоит проконсультироваться с терапевтом, который назначит комплексное обследование на наличие патологий. Если они отсутствуют, необходимо посетить дерматолога и получить его рекомендации.

Врач может выписать лекарства против повышенного потоотделения и рекомендовать успокаивающие препараты.

Это связано с тем, что гипергидроз вызывается нервным перенапряжением или постоянными стрессами.

Обычно прибегают к настойке валерианы, пустырнику, корню пиона и другим лекарственным растениям.

К помощи транквилизаторов или бромидов прибегают в исключительных случаях, так как они имеют побочные эффекты, к ним быстро привыкают и принимать их можно не более трех недель.

Фармакологические средства

Сильно потеют ноги и воняют, а вы не знаете, что делать? Предлагаем рассмотреть некоторые препараты:

  1. Паста Теймурова. Эффективна при борьбе с легким гипергидрозом. Способна дезодорировать, дезинфицировать и подсушивать дерму, благодаря содержащихся в ней окиси цинка, тальку и борной кислоте. Она редко вызывает раздражение, поскольку кожный покров на стопах толстый и грубый. Перед нанесением пасты, ноги необходимо вымыть и высушить. После смазки желательно посидеть 30 минут с вытянутыми нижними конечностями. Курс лечения составляет 1,5 месяца.
  2. Формидрон. Прекрасное антисептик. Благодаря активному веществу – формальдегиду, он убивает бактерии и прекращает их размножение. Также подсушивает кожу, способствует уменьшению зловония. Препарат применяется в утренние часы. Стопы вымываются и высушиваются. Наносится формидрон с помощью ватного тампона. Акцент делается на пальцы. Используется два раза в день. При применении лекарственного средства требуется соблюдать осторожность. Содержащиеся в нем токсические вещества способны вызвать раздражение дыхательных путей.
  3. Формагель также имеет в своем составе формальдегид. На вымытых и вытертых ногах мазь распространяется по стопам и между пальцами. Средство высыхает и образует пленку, которая выдерживается 30–40 минут, затем смывается водой. Результаты обработки держатся полмесяца, после чего процедура повторяется. Если потовыделение очень сильное, формагель используют до трех дней, в противном случае можно вызвать сухость и ожог кожного покрова. При аллергических реакциях на действующие вещества препарата и при открытых ранах, его использование запрещено.
  4. Лавилин. В состав входят антибактериальные лекарственные растения и витамины, которые борются с бактериями и потливостью ног. Препарат впитывается в кожу и оказывает положительное действие в течение двух недель. Лавилин довольно экономичен. Одну баночку можно использовать весь год.
  5. Борозил замедляет рост грибка и устраняет неприятный запах. Является очень популярным средством. Им можно обработать стопы или всыпать небольшое количество препарата в обувь.
  6. Дрисол является антиперспирантом. Частое применение не рекомендуется, так как он способствует закупорке пор и потовых желез.
  7. Уротропин призван лечить мочеполовые пути, но используется и при гипергидрозе. Препарат применяют вечером. Средство наносят на чистые, сухие ступни и распространяют между пальцами. Одеваются теплые носки. Утром уротропин смывается, кожный покров обработаются тальком. Если кожа очень чувствительная, средство разводят водой. Повреждения, грибок, ранки являются противопоказаниями к применению уротропина. Результат проявляется около месяца.
  8. Присыпки. С помощью своих основных компонентов: крахмала, борной кислоты, талька, жженых квасцов пот абсорбируется, запах уходит. Присыпки могут использоваться в качестве профилактической меры против грибковых заболеваний стоп. Их можно наносить на дерму или засыпать в носки.

Гигиена

Чаще всего для предотвращения обильного выделения пота и запаха необходимо просто соблюдать гигиену:

  • ежедневно 1–2 раза мыть ноги с антибактериальным мылом. Оно лучше других средств очищает кожу, может быть жидким или кусковым. Мытье надо начинать с теплой воды, постепенно ее температуру уменьшать и ополаскивать уже холодной или заваркой крепкого чая. Применение контрастного душа также очень полезно;
  • тщательно вытирать ноги специально предусмотренным для этого полотенцем. Это предотвратит размножение бактерий;
  • применять специальные ванночки, пользоваться специальными кремами, спреями и присыпками.

Обувь и носки

Обувь и чулочно-носочные изделия напрямую влияют на состояние кожного покрова ног. Поэтому к их состоянию необходимо относится очень серьезно:

  • каждый день одевать «свежие» носки;
  • обувь должна быть соответствующего размера;
  • время от времени необходимо стирать обувь;
  • каждые несколько месяцев менять стельки или стирать их;
  • обувь должна храниться в шкафах, которые хорошо проветриваются;
  • использовать только качественную обувь и носки, желательно из натуральных материалов.

Раствор марганца, уксус или перекись водорода используют для удаления зловония от обуви. Обрабатываются внутренние поверхности.

Народные средства

Народные методы оказывают прекрасный эффект при борьбе с потливостью и запахом ног и используются в профилактических целях.

Можно припудрить кожу ног картофельным крахмалом, сверху надеть носки. Излишки влаги абсорбируются, вследствие чего бактерии будут меньше размножаться.

Солома овса (2 ст. л.) заливается кипящей водой, настаивается около часа. Полученный настой не процеживать и разбавить теплой водой. Принимать ванночку в течение 20 -30 минут.

Листья березы заложить в носки, менять два раза в сутки.

Губительной кислотностью для бактерий и грибков обладает уксус. Ванночки делаются как из разбавленного продукта, так и из чистого. Для этого требуется немного подогреть уксус (1 литр), влить его в тазик и опустить туда ноги.

Держать 15–20 минут. После процедуры уксус с не смывать. Ванночки принимать пять раз через день. Для нежной дермы уксус разбавляют водой.

Рецептов ванночек много. В большинстве случаев они делаются на основе: коры дуба, мяты, шалфея или ромашки. Также используется липовый цвет, заварка чая, крапива, чистотел, соль, сода, марганец и йод.

Они придают коже аромат, борются с бактериями и дезинфицируют кожный покров.

Срочные меры

Что можно предпринять для срочного избавления от неприятного запаха пота ног? Для срочного устранения запаха и потливости необходимо принять водные процедуры и сменить носки, затем:

  • использовать специальный дезодорант;
  • протереть кожный покров спиртом;
  • обработать дерму и ногти неразбавленным уксусом.

Профилактика потливости ног

  1. Избегать стрессов.
  2. Соблюдать гигиену.
  3. Регулярно стричь ногти и желательно делать педикюр.
  4. Очищать ноги от ороговелостей. Для этого можно использовать пемзу.
  5. Правильно питаться. Чрезмерное употребление в пищу пряностей, чеснока, кофе, крепкого чая может привести к повышению потообразования. В рацион должны быть включены продукты, содержащие цинк.
  6. Внимательно следить за своей обувью. Носить только качественные модели и хлопчатобумажные носки.
  7. Вовремя обращаться к врачу при наличии заболеваний, способствующих повышенному потоотделению.

Средств для борьбы с потливостью и неприятным запахом ног большое множество. Ввиду индивидуальности каждого человеческого организма, наилучший результат может быть получен лишь вследствие многократных экспериментов и проб.

Дополнительная информация о гипергидрозе ног — в следующем видео.