Проделки домашних любимцев

Если причиной неприятной ситуации стал домашний любимец, не все потеряно. Хоть и считается, что последствия кошачьей мочи не вывести, это не так, можно спасти изделие. Тканевую обувь промывают холодной водой, обрабатывают марганцовкой и стирают, а затем сушат на свежем воздухе. Если пострадала кожа – выбрасывайте стельки, залейте перекисью, хорошо прополощите и сушите. Также можно сделать раствор из уксуса и соды, обработать пару и засыпать пищевой содой, а после высыхания удалить остатки.

Помните, что обуви стоит уделять такое же большое внимание, как внешнему виду. Ножки проводят в ней большую часть дня, и от того, из чего сделана пара и в каком состоянии она находится, зависит очень многое. Не стоит мириться с неприятным душком или убирать любимую пару подальше, если не получилось справиться– на самом деле все решаемо!

Пахнут ноги и обувь что делать лекарства

Неприятный запах ног, носков и обуви – это проблема, касающаяся многих из нас. С медицинской точки зрения она не представляет никакой угрозы здоровью и тем более — жизни, но очень дискомфортна. К счастью, избавиться от нее не так уж и сложно. Итак, воняют ноги и обувь – что делать в домашних условиях?

Почему ноги могут быть такими «ароматными»?

На наших ступнях находится около 250. 000 каналов потовых желез – это больше, чем на любой другой части тела! Когда тепло, они выделяют пот. Однако не сама влага является источником неприятного запаха. Здесь работает тот же принцип, что и с подмышками. «Аромат» появляется за счет живущих на нашей коже бактерий, которые питаются органическими веществами, содержащимися в поте, а выделяют изовалериановую кислоту. Именно она испускает этот раздражающий запах, хорошо слышимый на расстоянии.

Поддержать размножение микроорганизмов можно, если не слишком «париться» по поводу гигиены, одевать и обувать нижние конечности в синтетику, не давать коже «продыху» и т.д. Ситуация может ухудшиться, если на коже ног поселится грибок. Его симптомы – это покраснение, мелкие пузырьки, образующихся в основном между пальцами. Появление таких симптомов должно стать сигналом к тому, что необходимо пускать в ход лекарственные препараты.

В свою очередь, плохо пахнущая обувь является результатом чрезмерной потливости ног, которые, выделяя избыточное количество пота, начинают вонять, «одаряя» тем же запахом наши туфли и кроссовки.

Все это становится очень неловкой проблемой, когда мы оказываемся в чужом доме или еще где-нибудь, где вынуждены разуться. Поэтому стоит знать, что делать, если сильно воняют ноги и обувь, что предпринять для профилактики деликатных ситуаций.

Воняют ноги и обувь – что делать, как бороться с плохим запахом?

1. Мытье

Частое мытье нижних конечностей является основой профилактики и лечения плохого запаха ног и, соответственно, обуви. Их необходимо тщательно мыть в теплой воде с мылом (желательно антибактериальным) вплоть до нескольких раз в течение дня.

Если есть такая необходимость, используйте мягкую щеточку, чтобы очищать кожу деликатно, но тщательно.

2. Тщательная просушка и дезодорирование

После мытья хорошенько высушивайте ноги, прежде чем надевать носки. После каждой гигиенической процедуры нужно использовать детскую присыпку для ног, картофельный крахмал, борную кислоту в порошке или простую пищевую соду.

Если ноги воняют и вы не знаете, что делать, то даже в домашних условиях можно использовать средства посложнее – порошок с антипотовыми свойствами (они продаются в аптеках) или противогрибковый спрей. Достойны внимания препараты на основе противогрибковых эфирных масел. Это сложные составы, в которых действие освежающее, устраняющее запах, объединяется с антиперспирантным эффектом. Просто дезодоранты только маскируют неприятный запах, но не препятствуют чрезмерному выделению пота, а значит, являются лишь полумерой. Оптимальное решение – это препараты, содержащие гексагидрат хлорида алюминия. Правда, в случае лишая не стоит использовать такого рода средства, т.к. они вызывают сильное жжение. Рекомендуются палочки вместо спреев. Сначала они используются 2-3 раза в день, затем только один раз.

Побрызгайте ноги специальным антиперспирантом за пять минут перед одеванием обуви. При этом избегайте мест, где кожа потрескалась или поранена.

3. Вечерняя процедура

Вечером тщательно вымойте ноги и вотрите в них спирт, затем по стопе распылите сильный антиперспирант и оберните ногу полиэтиленовой пленкой, чтобы активные вещества вошли поглубже в кожу. Наденьте носки. Процедуру необходимо повторять каждый вечер в течение недели, а затем в случае необходимости 1-2 раза в неделю.

4. Ванночки против нехорошего запаха ног

Частое замачивание ног в различных растворах – это еще один проверенный ответ на вопрос, что делать в домашних условиях, если воняют ноги. Вот примеры таких составов и рецептов.

• Чай. Танин, содержащийся в известном напитке, производит подсушивающее действие. 3-4 пакетика кипятят в течение 10 минут в 1 литре воды, затем разбавляют холодной водой, после чего держат в этой жидкости ноги 30 минут. Спустя это время конечности тщательно высушивают, посыпают пудрой или чем-то еще. Процедура проводится два раза в день до улучшения состояния, потом достаточно повторять ее дважды в неделю.
• Кошерная соль (каменная, более грубая, чем обычная столовая). Воняющие ноги держат в растворе, разведенном в пропорции полстакана специи на 1 литр.
• Пищевая сода. В 1 л воды растворяют столовую ложку вещества и мочат ноги 2 раза в неделю по 15 минут.
• Уксус. Пол стакана на 1 литр воды – использовать так же, как в рецепте с содой. А можно раз в неделю в течение 15 минут держать ступни в теплой воде с добавлением 1/3 стакана яблочного уксуса.
• Ацетат алюминия (жидкость Бурова). В 0,5 л холодной воды добавить 2 столовые ложки жидкости и в полученном растворе мочить ноги в течение 10-20 минут. Повторять процедуру 2 раза в день.

Тепло-холод. Рекомендуются также чередующиеся ванночки ног в горячей и холодной воде, при этом заканчивать всегда нужно холодной. Изменение температуры заставляет сосуды сжиматься, что мешает выделению пота.

Холодная ванна с кубиками льда или лимонным соком. В конце ноги натирают спиртом и обсушивают. Во время жары такую процедуру следует повторять каждый день. Противопоказания — сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания.

Если ни один из этих способов не помогает, проконсультируйтесь с врачом — он сможет порекомендовать вам лекарства от повышенного потоотделения.

Носки

• Нужна частая смена носков (или колгот), минимум дважды в день, вплоть до 3-4 раз в день. Лучше выбирать изделия из натуральных волокон, например, хлопка, который хорошо впитывает влагу.
• Носите две пары носков одновременно. На первый взгляд, этот совет кажется неуместным, если и без того сильно воняют ноги и обувь из-за пота – куда же еще одни носки! Между тем, слой воздуха между двумя парами улучшает охлаждение ног, благодаря чему их потоотделение уменьшается. Сначала нужно надеть хлопчатобумажные носки, поверх – шерстяные. Разумеется, совет актуален только для холодного сезона.

Обувь

Что делать, если ноги воняют после обуви? Обратить особое внимание именно на нее!

• Классические закрытые туфли и ботинки усиливают потоотделение ног, создают идеальные условия для развития бактерий. Поэтому лучшим выбором с этой точки зрения являются кожаные сандалии или обувь с открытыми носками.
• Избегайте обуви из синтетики.
• Никогда не ходите в одной и той же паре два дня (и уж тем более всю неделю) подряд. Каждые несколько дней меняйте ее, давая предыдущей паре шанс высохнуть и проветриться. Только по истечении суток обувь высыхает в достаточной степени.
• Обрабатывайте внутренности. Перед обуванием можно всыпать в туфли, кроссовки и т.д. немного соды, талька, чтобы те впитывали влагу и неприятный запах. Эффективное средство устранения «аромата» — отвар полыни. Такой жидкостью следует орошать внутренность обуви.
• Стельки с добавлением активированного угля эффективно впитывают влагу, что помогает предотвратить проблему.

Что еще предпринять, если воняют ноги и обувь?

Ионофорез

Это процедура, основанная на блокировании избыточно активных потовых желез. Устройство генерирует слабую электрическую энергию нужной частоты, которая воздействует на потовые железы таким образом, что на некоторое время уменьшается их чрезмерная активность. Регулярное повторение процедуры позволяет сохранить ноги сухими и уменьшить их потливость.
Напряжение, действующее на кожу, очень низкое, поэтому риск каких-либо негативных побочных эффектов отсутствует. Ионофорезом можно воспользоваться и в домашних условиях при наличии соответствующих устройств. Они недешевы, но расходы окупаются экономией на процедурах, проводимых в профессиональных салонах, на специальной косметике, разрушенной потом обуви, носках и т.д.

Спокойствие, борьба с повышенной эмоциональностью

Потовые железы быстро реагируют на сильные эмоции. Поэтому стресс (как положительный, так и отрицательный) вызывает увеличение секреции пота, что, в свою очередь, активизирует бактерии, вызывающих плохой запах. Поэтому стоит взять на вооружение и использовать проверенные способы релаксации.

Рацион

Употребление острых продуктов, например, лука, перца или чеснока, может делать запах пота более интенсивным.

Состояние ног

Чрезмерная нагрузка на ноги или ортопедическое заболевание (например, плоскостопие) тоже могут быть причиной чрезмерной потливости. Чем больше обременены ноги, тем больше они выделяют пота – соответственно, тем больше влаги, которая способствует развитию бактерий, превращающих ее в источник вони. Поэтому устранение непосредственной причины (например, восстановлением правильной формы ноги с помощью соответствующих ортопедических вставок) поможет уменьшить и потоотделение.

Если воняют ноги и обувь, что делать – может порекомендовать врач-дерматолог, который наверняка в курсе современных достижений в области средств борьбы с избыточной потливостью. Однако начинать надо с самых простых, домашних, мер – во многих случаях их оказывается достаточно.

Одна из досаждающих проблем, возникающая и у мужчин, и у женщин после снятия обуви, — пахнут ноги. Как избавится от запаха в домашних условиях? Рассмотрим, что предлагает традиционная медицина, советуют народные рецепты и есть ли профилактические меры, способствующие минимизации проявления гипергидроза.

Причина неприятного запаха, который появляется от ног, — это патогенные микроорганизмы, которые размножаются на влажных поверхностях, питаясь выделенными токсинами и частичками дермы на ступнях. Основные задачи, которые помогут избавиться от источаемого ногами «аромата», — это ликвидация паразитирующих организмов и устранение условий их появления и размножения. Поговорим о решении таких проблем.

Причины, по которым воняют ноги

В микромасштабах виновником появления запаха являются микроорганизмы, но их развитию способствуют определенные факторы. Поэтому знать, почему потеют ноги и пахнут, и как с этим бороться просто необходимо. Рассмотрим, что провоцирует появления неприятного запаха от ног.

1. Обувь. Не все могут позволить себе кожаную обувь, поэтому население в большинстве случаев приобретает изделия из кожзама. Такие изделия не способны обеспечивать достаточный приток воздуха, что провоцирует перегрев и выделение пота.
2. Носки из синтетики. Современные производители, удешевляя свое производство, используют синтетические материалы. Они не пропускают воздух, вентиляция отсутствует, что увеличивает количество пота, который является главной средой для размножения бактерий.
3. Постоянно влажные ноги зачастую свидетельствуют о наличии заболевания. Гипергидроз может быть симптомом сахарного диабета, расстройств работы щитовидки и эндокринной системы или появляться при нестабильной работе сердечно-сосудистой системы.
4. Недостаточное количество гигиенических и косметических процедур. Пренебрежение такой процедурой, как мытье ног, провоцирует развитие появление запаха после обуви. Также следует удалять со ступней ороговевший слой кожи, так как он служит питанием для бактерий, которые источают смрад.
5. Грибок. Хотя данная патология и передается «с ног на ноги», несоблюдение правил гигиены может спровоцировать развитие грибка на ногтях и коже.

Пахнут ноги, как избавиться от запаха

Дабы побороть неприятный аромат, исходящий от ступней после снятия обуви, необходимо устроить им «революцию» с кардинальным решением проблемы. А после соблюдать общие правила гигиены и профилактики, которые позволят свести к минимуму появление влажности на их коже. Помните, что простого «помыть ноги» для устойчиво появляющегося запаха недостаточно. Представляем испробованные варианты, как избавиться от смрада.

Специальные средства для ног

Современный мир решил проблему потеющих ног. Сегодня купить специальные средства для борьбы с неприятным запахом, не составит проблемы. К хорошо зарекомендовавшим себе средствам, избавляющим от повышенной потливости, следует отнести.

1. Антиперспиранты. Они позволяют дезодорировать ступни свежими ароматами, при этом скрывает неприятный запах, уменьшая потоотделение. Их наносят, перед тем как надеть обувь, главное, дождаться, пока средство подсохнет.
2. Тальк и присыпки. Такие сыпучие вещества хорошо впитывают лишнюю влагу. Их используют после мытья ног, для профилактики образования влаги на ступнях.
3. Лавандовое масло. Его используют перед сном. Маслом нужно натереть кожу ступней, после того как впитается надеть носки из натуральной ткани. Помимо ароматизации применение лавандового масла способствует уменьшению выделения секреции.

Ванночки для ног

• Рецепт №1. В таз налить теплую воду влить стакан уксуса и добавить 3–5 капель тимьянового масла. Использовать такие ванночки можно только при условии, что на ступнях нет ран и трещин. Курс применения ванн составляет 7 дней.
• Рецепт №2. Понадобится два пакета черного чая или 2 ст. л. рассыпного. Секрет «антипотового» воздействия заключается в дубильных веществах, которые присутствуют в черном чае. Они сужают поры, тем самым минимизируя выделение секреции. Пакетики кипятить в литре воды на в течение 15 минут. Довести объем жидкости до 3 литров. Когда чайный отвар будет иметь комфортную температуру, опустите в него ноги. Принимать такие ванны следует до полного остывания жидкости. Ежедневные чайные ванночки помогут избавиться то неприятного запаха.
• Рецепт №3. Хорошо себя зарекомендовала горькая (английская) соль. Ее разводят в горячей воде. Пропорция 1 стакан соли на 2,5–3 л. воды. В полученной солевой ванночке парить ноги дважды в день по 15–20 минут. Курс приема ванн 1 неделя. Если имеется не найдете английскую соль, то замените ее привычной поваренной солью. Эффект будет немного меньше, но бактерии погибнут в любом случае.

Гигиенические средства

Мыть ноги обычной водой не всегда достаточно для избавления от неприятного запаха, поэтому обратим ваше внимание на гигиенические продукты, которые способны решить проблему с неприятным запахом.

1. Мыло. Для ликвидации бактерий на ступнях необходимо применять антибактериальное мыло, его еще обычно рекомендуют для борьбы с высыпаниями на коже. Проведение процедуры мытья дважды в день с таким мылом поможет уничтожить бактерии, из-за которых воняют ноги.
2. Гель для ног, его еще называют бензоилпероксидный гель. Им нужно смазывать ступни ежедневно, это поможет предотвратить появление запаха, если даже вы снимите обувь, в которой проходили весь день.
3. Крем от потливости. Если ножные ванны вам не по душе или нет возможности делать их ежедневно, можно воспользоваться одним из специальных кремов, который снижает потоотделение. Использовать его нужно согласно инструкции, а наносить на чистые ступни.

Учимся мыть ноги правильно – секретное решение проблемы

Казалось бы, что тут такого, помыл ноги и все. Но правильно проведенная процедура по уходу за ногами – это уже 50% успеха в борьбе с потливостью ступней. Начать нужно с обрезания ногтей. Минимальная их длина, не позволяет микроорганизмам «прятаться» под ногтевой пластиной.

Ноги вымыть мочалкой с мылом в очень горячей, но терпимой воде. Можно провести процедуру распаривания. После, удалить отмершие клетки на ступнях при помощи камня (пемзы) или специальной абразивной щетки. Условие удаления мертвых частиц очень важно, поскольку это главная «еда» и среда для размножения патогенных бактерий.

Главный секрет, который станет залогом успеха в борьбе с потливостью ног – это использование дегтярного мыла. Оно обладает отличными антибактериальными характеристиками, при этом отлично справляется с грязью. Хотя запах дегтярного мыла нельзя назвать одним из приятных, он куда лучше вони, исходящей от ступней, когда в потовой секреции «работают» микроорганизмы.

Закончив с водными процедурами, необходимо хорошо обтереть ноги от влаги, особое внимание уделяется местам между пальцами. Полотенце должно быть хлопковым или бамбуковым, так как эти материалы очень хорошо впитывает в себя влагу. Не вытирайте ноги полотенцем, использованным вчера, поскольку на нем могут остаться «вчерашние» бактерии. Тапочки, в которых вы пришли в ванную тоже надевать не стоит.

Для закрепления эффекта и получения вторых 50% в борьбе с потливостью ступней перед отхождением ко сну используйте пасту специальную пасту для ног (можно «Дегтярную). Ею тщательно обработайте ступни, не забудьте места между пальцами и в районе ногтей. На следующее утро вымойте ноги дегтярным мылом и отправляйтесь на работу. Через 4 дня таких процедур вы заметите значительное улучшение и ощутите эффект в виде сухих, ничем не пахнущих ног. В целях профилактики проводите дегтярные процедуры один раз в неделю, и «будет вам счастье».

Пару слов об обуви

Удалить бактерии и уменьшить выделяемую секрецию на ногах, — это не значит избавиться от запаха, поскольку он может накапливаться в обуви. Правильный уход за ней должен стать неотъемлемой частью профилактики гипергидроза. Какие меры нужно проводить, дабы обувь имела свежий запах и не накапливала в себе патогенные бактерии, провоцирующие появление смрада:

1. Не следует носить одну и ту же обувь ежедневно более 4–6 дней. Иметь две пары обуви для определенного сезона – это нормально. Такой расклад помогает «не завоняться» любимой паре.
2. Сняв вечером туфли, вложите в них газеты для избавления от влаги или специальные электрические сушилки.
3. Для ароматизации обуви можно вложить на ночь в закрытую обувь специальные мешочки, наполненные травами. Отлично справляются с задачей нейтрализации неприятных ароматов: можжевельник, кедровая стружка, мята.
4. Отдавайте предпочтение только специальным стелькам, пропускающим воздух и впитывающим влагу. На сегодняшний день такие вещи есть в магазинах. Заменяйте стельки, как только почувствуете накопление неприятного аромата.
5. Не забывайте менять чаще носки, так вы сведете к минимуму возможность размножения бактерий на влажных поверхностях.

Пробуйте избавиться от запаха пота вышеприведенными способами. Ищите метод, который подходит именно вам, и распрощайтесь с потливостью и неприятным запахом ног после обуви – навсегда!

К человеку, у которого сильно потеют и неприятно пахнут ноги, окружающие относятся с некоторой долей брезгливости. Чтобы не испытывать неловкости и дискомфорта, нужно решать проблему в кратчайшие сроки.

Причины повышенной потливости и зловонного запаха ног

Почему сильно потеют ноги и воняют? Сейчас вы об этом узнаете, ведь побороть потливость и неприятный запах ног можно только после определения причин их возникновения. Часто имеется совокупность факторов, которые привели к проблеме. Некоторые из них:

1. Генетическая предрасположенность. Один из факторов, влияющий на возникновение повышенного потоотделения. Зловоние вызывает патогенная микрофлора.
2. Грибок. Только при полном излечении грибка ногтей или кожи возможно избавление от неприятного запаха.
3. Некоторые заболевания. При диабете могут появляться труднозаживающие раны, где начинают распространяться бактерии, способствующие появлению вони. Этому также способствуют злокачественные образования, вегетососудистая дистония и некоторые сердечно-сосудистые заболевания.
4. Недостаточная или неправильная гигиена.
5. Стресс, избыточный вес, несоответствующее питание.
6. Чулочно-носочные изделия из синтетики или обувь плохого качества. Они не дают доступа воздуха к кожному покрову и практически не впитывают пот. Это увеличивает численность бактерий.
7. При больших, физических нагрузках на нижние конечности.
8. Гормональная перестройка организма. Проблема зачастую присуща подросткам.

Повышенная потливость не несет угрозы для жизни, однако может способствовать появлению кожных болезней и психологических расстройств:

• микозы (грибковая инфекция) возникают из-за идеальных условий для жизнедеятельности грибков. Влажность и тепло в обуви способствуют их размножению. При лечении грибка ногтей и стоп используются лекарственные препараты, мази, кремы и т. д;
• кожные болезни в виде бородавок, фурункулов и карбункулов. Может обостриться атопический дерматит;
• бромгидроз;
• психоэмоциональное напряжение, при котором человек испытывает чувство неполноценности, старается избегать общественных мест.

Упражнения при шейном остеохондрозе для лечения и профилактики заболевания описаны в нашей публикации на сайте.

Что означает повышенное количество лимфоцитов в крови, можно прочитать в этой статье.

Отсюда вы узнаете, какие жаропонижающие средства эффективны при высокой температуре.

Ноги потеют и воняют: обращаться ли к врачам?

Если неприятность не удается устранить самостоятельно, нужно обратиться к специалисту. В организме мог произойти серьезный сбой. Для начала стоит проконсультироваться с терапевтом, который назначит комплексное обследование на наличие патологий. Если они отсутствуют, необходимо посетить дерматолога и получить его рекомендации.

Врач может выписать лекарства против повышенного потоотделения и рекомендовать успокаивающие препараты.

Это связано с тем, что гипергидроз вызывается нервным перенапряжением или постоянными стрессами.

Обычно прибегают к настойке валерианы, пустырнику, корню пиона и другим лекарственным растениям.

К помощи транквилизаторов или бромидов прибегают в исключительных случаях, так как они имеют побочные эффекты, к ним быстро привыкают и принимать их можно не более трех недель.

Фармакологические средства

Сильно потеют ноги и воняют, а вы не знаете, что делать? Предлагаем рассмотреть некоторые препараты:

1. Паста Теймурова. Эффективна при борьбе с легким гипергидрозом. Способна дезодорировать, дезинфицировать и подсушивать дерму, благодаря содержащихся в ней окиси цинка, тальку и борной кислоте. Она редко вызывает раздражение, поскольку кожный покров на стопах толстый и грубый. Перед нанесением пасты, ноги необходимо вымыть и высушить. После смазки желательно посидеть 30 минут с вытянутыми нижними конечностями. Курс лечения составляет 1,5 месяца.
2. Формидрон. Прекрасное антисептик. Благодаря активному веществу – формальдегиду, он убивает бактерии и прекращает их размножение. Также подсушивает кожу, способствует уменьшению зловония. Препарат применяется в утренние часы. Стопы вымываются и высушиваются. Наносится формидрон с помощью ватного тампона. Акцент делается на пальцы. Используется два раза в день. При применении лекарственного средства требуется соблюдать осторожность. Содержащиеся в нем токсические вещества способны вызвать раздражение дыхательных путей.
3. Формагель также имеет в своем составе формальдегид. На вымытых и вытертых ногах мазь распространяется по стопам и между пальцами. Средство высыхает и образует пленку, которая выдерживается 30–40 минут, затем смывается водой. Результаты обработки держатся полмесяца, после чего процедура повторяется. Если потовыделение очень сильное, формагель используют до трех дней, в противном случае можно вызвать сухость и ожог кожного покрова. При аллергических реакциях на действующие вещества препарата и при открытых ранах, его использование запрещено.
4. Лавилин. В состав входят антибактериальные лекарственные растения и витамины, которые борются с бактериями и потливостью ног. Препарат впитывается в кожу и оказывает положительное действие в течение двух недель. Лавилин довольно экономичен. Одну баночку можно использовать весь год.
5. Борозил замедляет рост грибка и устраняет неприятный запах. Является очень популярным средством. Им можно обработать стопы или всыпать небольшое количество препарата в обувь.
6. Дрисол является антиперспирантом. Частое применение не рекомендуется, так как он способствует закупорке пор и потовых желез.
7. Уротропин призван лечить мочеполовые пути, но используется и при гипергидрозе. Препарат применяют вечером. Средство наносят на чистые, сухие ступни и распространяют между пальцами. Одеваются теплые носки. Утром уротропин смывается, кожный покров обработаются тальком. Если кожа очень чувствительная, средство разводят водой. Повреждения, грибок, ранки являются противопоказаниями к применению уротропина. Результат проявляется около месяца.
8. Присыпки. С помощью своих основных компонентов: крахмала, борной кислоты, талька, жженых квасцов пот абсорбируется, запах уходит. Присыпки могут использоваться в качестве профилактической меры против грибковых заболеваний стоп. Их можно наносить на дерму или засыпать в носки.

Гигиена

Чаще всего для предотвращения обильного выделения пота и запаха необходимо просто соблюдать гигиену:

• ежедневно 1–2 раза мыть ноги с антибактериальным мылом. Оно лучше других средств очищает кожу, может быть жидким или кусковым. Мытье надо начинать с теплой воды, постепенно ее температуру уменьшать и ополаскивать уже холодной или заваркой крепкого чая. Применение контрастного душа также очень полезно;
• тщательно вытирать ноги специально предусмотренным для этого полотенцем. Это предотвратит размножение бактерий;
• применять специальные ванночки, пользоваться специальными кремами, спреями и присыпками.

Обувь и носки

Обувь и чулочно-носочные изделия напрямую влияют на состояние кожного покрова ног. Поэтому к их состоянию необходимо относится очень серьезно:

• каждый день одевать «свежие» носки;
• обувь должна быть соответствующего размера;
• время от времени необходимо стирать обувь;
• каждые несколько месяцев менять стельки или стирать их;
• обувь должна храниться в шкафах, которые хорошо проветриваются;
• использовать только качественную обувь и носки, желательно из натуральных материалов.

Раствор марганца, уксус или перекись водорода используют для удаления зловония от обуви. Обрабатываются внутренние поверхности.

Народные средства

Народные методы оказывают прекрасный эффект при борьбе с потливостью и запахом ног и используются в профилактических целях.

Можно припудрить кожу ног картофельным крахмалом, сверху надеть носки. Излишки влаги абсорбируются, вследствие чего бактерии будут меньше размножаться.

Солома овса (2 ст. л.) заливается кипящей водой, настаивается около часа. Полученный настой не процеживать и разбавить теплой водой. Принимать ванночку в течение 20 -30 минут.

Листья березы заложить в носки, менять два раза в сутки.

Губительной кислотностью для бактерий и грибков обладает уксус. Ванночки делаются как из разбавленного продукта, так и из чистого. Для этого требуется немного подогреть уксус (1 литр), влить его в тазик и опустить туда ноги.

Держать 15–20 минут. После процедуры уксус с не смывать. Ванночки принимать пять раз через день. Для нежной дермы уксус разбавляют водой.

Рецептов ванночек много. В большинстве случаев они делаются на основе: коры дуба, мяты, шалфея или ромашки. Также используется липовый цвет, заварка чая, крапива, чистотел, соль, сода, марганец и йод.

Они придают коже аромат, борются с бактериями и дезинфицируют кожный покров.

Срочные меры

Что можно предпринять для срочного избавления от неприятного запаха пота ног? Для срочного устранения запаха и потливости необходимо принять водные процедуры и сменить носки, затем:

• использовать специальный дезодорант;
• протереть кожный покров спиртом;
• обработать дерму и ногти неразбавленным уксусом.

Профилактика потливости ног

1. Избегать стрессов.
2. Соблюдать гигиену.
3. Регулярно стричь ногти и желательно делать педикюр.
4. Очищать ноги от ороговелостей. Для этого можно использовать пемзу.
5. Правильно питаться. Чрезмерное употребление в пищу пряностей, чеснока, кофе, крепкого чая может привести к повышению потообразования. В рацион должны быть включены продукты, содержащие цинк.
6. Внимательно следить за своей обувью. Носить только качественные модели и хлопчатобумажные носки.
7. Вовремя обращаться к врачу при наличии заболеваний, способствующих повышенному потоотделению.

Средств для борьбы с потливостью и неприятным запахом ног большое множество. Ввиду индивидуальности каждого человеческого организма, наилучший результат может быть получен лишь вследствие многократных экспериментов и проб.

Дополнительная информация о гипергидрозе ног — в следующем видео.

10 лекарств от неприятного запаха ног — как избавиться от вонючего запаха ног

Может, вам нравится заниматься горячей йогой. Может быть, вам нравится носить слипоны Vans без носков. И, может быть, однажды вы оставили на неделю в спортивной сумке контейнер с фруктами. В любом случае, здесь нет суждения. На самом деле, вы не одиноки, если у вас есть настолько спелое снаряжение, что оно может жить на улице.

«Интересный факт, в ваших ногах больше потовых желез, чем где-либо еще на вашем теле», — говорит Тейлор Вигеле, соучредитель бренда впитывающих запахи обуви Zorpads.По словам Вигеле, «пот на самом деле ничем не пахнет».

Вместо этого, «бактерии, которые появляются на ваших ногах, поедают пот, а бактерии, застревая в вашей обуви, превращаются в соединение с действительно неприятным запахом». Пластиковая подошва вашей любимой спортивной обуви хуже всего хранит бактерии, поэтому ваши спортивные удары первыми пахнут гниющей смертью. И до тех пор, пока вы не убьете бактерии в любом запахе, фанк будет продолжаться каждый раз, когда вы потеете. Если вы можете распознать свое снаряжение по запаху, самое время действовать.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти то же содержимое в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Сначала вымойте и очистите все до исчезновения запаха, прежде чем добавлять какие-либо средства, поглощающие запах. Не пытайтесь ничего прикрыть другими маскирующими ароматами. Wiegele советует, если вам нужно произвести очистку на промышленном уровне, попробуйте протереть все водкой. (Вы можете сохранить снимок для себя, прежде чем нырнуть туда.) Спирт убьет бактерии, так что вы не будете продолжать строить на этой великой стене аромата гниющего мусора.

Далее, прачечная, прачечная, прачечная. И чтобы убедиться, что вонь официально исчезла, вложите средства в один из этих семи предметов, чтобы эта вонь никогда не повторилась.

1. Дезодоратор для обуви Remodeez

Amazon

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Эти красочные мешочки заполнены активированным углем, изготовленным из экологически чистой кокосовой шелухи.Нетоксичные, без запаха и гипоаллергенные, вы заряжаете их ультрафиолетовыми лучами от прямых солнечных лучей, а затем кладете туда, где есть дикие запахи.

2. Вкладыши для удаления запаха Zorpads

Groupon

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Эти маленькие клейкие антибактериальные квадратики, которые начались как проект Гарвардской школы бизнеса, созданный после того, как член команды TOMS взорвался до небес, используют материалы класса НАСА, которые поглощают вызывающие запах соединения в вашей обуви, не меняя прилегания.И Зорпадс использует научный материал, чтобы втягивать эту вонь с большей скоростью, чем что-либо другое на рынке.

3. Мячи для кроссовок Sof Sole

Amazon

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Если верить 1500 положительным отзывам, эти великолепные дезодоранты размером с мяч для гольфа — чемпионы по маскировке запаха в темных тесных помещениях. И, конечно же, они приходят в спортивной экипировке или смайликах, если вы хотите так кататься.

4. Пудра для ног и обуви Foot Sense All-Natural

Amazon

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Более чем несколько работающих блогов рекламируют этот нетоксичный порошок для ног как спаситель вонючего спортивного снаряжения, включая хоккейные перчатки (которые можно классифицировать как биологически опасные). Посыпьте его там пару дней, чтобы убить бактерии, а затем продолжайте использовать, чтобы предотвратить зловоние.

5. Средство для удаления пятен и запахов Biokleen Bac-Out

Amazon

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Эксперты по уборке говорят, что это средство для уничтожения любых запахов, исходящих от вашего дома.Вырабатывающие ферменты культуры, экстракты цитрусовых и эфирные масла украсят вашу потную тренировочную комнату, спортивную одежду и снаряжение, поэтому вы будете пахнуть лавандой или лимонным тимьяном вместо пола раздевалки.

6. Устранитель запаха и дезинфицирующее средство OdoBan

Amazon

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Этот галлон промышленного класса кажется незаменимым помощником, когда зловоние улетучится. Нет никакого фанка, с которым он не справился бы, поэтому, если вы собираетесь подумывать о его сжигании, это может быть вашей спасительной милостью.Аромат эвкалипта — кому не нравится этот аромат?

7. Сменные фильтры Brita

Amazon

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Верно. Очистители воды также могут поглощать запахи из вашей обуви и спортивной сумки. Вы, вероятно, все равно покупаете эти вещи, их легко найти, и никто не осуждает вас, когда вы берете коробку в магазине.

8. Ванночка для ног с маслом чайного дерева

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Это лечебное средство для ног с добавлением английской соли Epsoak и масла австралийского чайного дерева успокаивает усталые, ноющие и зудящие ноги, помогая избавиться от бактерий и грибков, делая их мягкими, чистыми и полностью омолаженными.

9. Дезодоратор для обуви и спрей для ног Elite

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Этот полностью натуральный дезодорант для обуви и спрей для ног также действует как увлажняющий крем, который устраняет запахи и способствует более здоровому состоянию ног. Он не только скрывает запах, но и убивает вызывающие его бактерии.

10. Пудра для ног Dr. Scholl’s Odor Fighting Foot Powder

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Этот порошок контролирует влажность, мгновенно устраняет запах и оставляет ноги прохладными и свежими для защиты на весь день.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

5 причин запаха ног и что с этим делать

Анна Хойчук / Shutterstock

В воздухе отчетливо пахнет чем-то… оплачивать. Это я ?! Наступает паника. Многие из нас были в вашей, кхм, обуви. Странный случай бромодоза — да, запах ног даже имеет свое собственное официальное название — обычно не о чем беспокоиться. Вот несколько возможных причин, по которым ваши ноги воняют до небес, и что делать с этим зловонием.

БОЛЬШЕ: 10 удивительных трюков красоты с кокосовым маслом

Ваш пот вышел из-под контроля.

Анна Хойчук / Shutterstock

Ну, честно говоря, это не уж пот виноват.Когда у вас потные ноги, влага и тепло вызывают неистовство бактерий, висящих на вашей коже. Фактически бактерии создают запах, расщепляя пот и омертвевшие клетки кожи. Приятно, не правда ли?

Лучший способ бороться с запахом пота — регулярно менять носки, особенно когда они влажные, — говорит Алекс Кор, врач-ортопед Johns Hopkins Medicine и президент Американской академии ортопедической спортивной медицины. «Вы хотите носить что-то, что отводит влагу», — говорит он, отмечая, что шерсть мериноса — это особенно хорошая ткань для поиска.

Хотя идея о потных ногах может напоминать летнее время, Кор говорит, что на самом деле он видит немало жалоб на запах ног зимой, потому что многие из нас носят тяжелые, менее дышащие носки, чтобы согреться. «Даже на морозе вы потеете, а когда заходите внутрь, вы не меняете носки, потому что вам еще холодно», — говорит он. Вам не нужно быть слишком горячим, чтобы сильно потеть.

Если сухие носки не помогают, попробуйте антиперспирант для ног.Да, действительно. Ваша обычная старая палка может работать (хотя мы не можем лично поручиться за то, чтобы положить ее обратно вам в подмышку после того, как вы совершили поездку). По словам Кор, вы также можете наносить антиперспиранты, отпускаемые по рецепту, пару раз в неделю на ночь. (Просто избегайте этих 7 ингредиентов в своем антиперспиранте.)

Вы не даете обуви отдохнуть.
Так же, как и носки, обувь не должна оставаться теплой и влажной, поэтому многие ортопеды рекомендуют не носить одну и ту же пару изо дня в день. Конечно, «многие люди не могут себе этого позволить», — говорит Кор, особенно если для вашей работы требуется определенная обувь. Гигиена ног становится еще более важной, если вы всегда в одной и той же обуви. По его словам, очистите и потрите ноги, а также используйте пемзу или PedEgg, чтобы соскрести сухую кожу. Также может помочь тип обуви, которую вы носите. «Если известно, что у вас запах ног, наденьте что-нибудь, что дышит», — говорит Кор.

БОЛЬШЕ: 7 странных вещей, которые ваши зубы пытаются сказать вам

Ты напугал @ #% $.

PeopleImages.com/Getty Images

Любой, кто держал ноги в огне (нет, не буквально!), Знает, что ощущение дополнительного давления и стресса часто означает также и чувство повышенной потливости. «Нет никаких сомнений в том, что когда люди находятся в состоянии большего стресса, они будут больше потеть», — говорит Кор. Однако пот, вызванный стрессом, состоит из ингредиентов, отличных от обычного пота, вызванного высокой температурой, потому что он вырабатывается в потовых железах другого типа и обычно приводит к ухудшению запаха. Подумайте о том, чтобы оставить несколько запасных пар носков в офисе или там, где вы чувствуете наибольший стресс.

У вас гормональный фон.
Колебание уровня гормонов также может повлиять на выработку потоотделения и общий запах, поэтому беременные женщины, женщины в менопаузе и даже подростки с прыщами могут заметить запах чего-то особенно резкого, исходящего от ног. Тем не менее, люди в период полового созревания, беременности или жизненного цикла часто имеют более крупную рыбу для жарки.«Не то чтобы я видел массу подростков или беременных женщин, у которых запах ног был их основной жалобой, — говорит Кор. (Сбалансируйте свой гормональный фон и сбросьте до 15 фунтов всего за 3 недели!)

БОЛЬШЕ: 9 высокоэффективных решений для дрожжевых инфекций

Инфекция одержала верх.
Нога спортсмена — одно из самых больших опасений посетителей тренажерного зала, и, помимо дискомфорта, грибок также может способствовать появлению запаха ног, говорит Кор. Однако, по его словам, действующие из лучших побуждений спортсмены, вероятно, совершат одну ключевую ошибку: «У многих людей будет чесаться влага между пальцами ног».Думая, что это, должно быть, грибок, те, кто занимается спортом, наносят противогрибковый крем, надеясь подавить все в зародыше. Вместо этого влага от крема только усугубляет ситуацию. По словам Кор, оставьте крем только для ягодиц и по бокам ног и выберите противогрибковый порошок между пальцами ног.

В очень редких случаях Кор будет выполнять все классические правила гигиены ног с пациентом, но запах все равно остается. «Иногда я пробовал все, но ничего не помогало, поэтому я назначал людям пероральные антибиотики», — говорит он.«Это редкость, но определенные типы бактерий, производимые чрезмерной влажностью, по сути, погибнут».

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano. io.

New York Foot Experts: ортопеды

Почему воняет ноги и как от этого избавиться.


Многие из нас знакомы с запахом ног, но заметили ли вы, что некоторые из них имеют более сильный запах, чем остальные? Это обычное явление вызывается бактериями, но не волнуйтесь, наличие бактерий в нашей коже — это нормально. Проблема возникает, когда бактерии съедают весь пот и выделяют отходы, вызывая сильный запах.

Если вы не знали, что у нас более 250 000 потовых желез на каждой ступне, то чем больше мы потеем, тем хуже пахнет бактериями, потому что вы даете им много пищи.

Конечно, остальная часть нашего тела проходит через то же явление потоотделения, но разница в том, что руки и другие части нашего тела не особенно воняют, потому что пот может выходить в воздух, подмышки являются заметным исключением.

Так чем же отличаются наши ноги? Ответ — наши носки и обувь. Когда мы ходим или тренируемся, наши ноги потеют, носки и обувь впитывают этот пот, вызывая запах.

Так как запах ног вызывается бактериями, это действительно вопрос чистоты, чтобы предотвратить или уменьшить запах ног и уменьшить бромгидроз (запах ног).

Вот список:

• Мойте ноги сильным антибактериальным мылом
• Не носите одну и ту же обувь каждый день
• Носите чистые носки, желательно из хлопка
• Носите хорошо открытую обувь, через которую может попадать воздух. стопы и помогает испарению пота
• Избегайте обуви с подкладкой из твердой резины или синтетических материалов
• Купите впитывающие вставки для обуви типа Odor-Eater
• Нанесите на ступни антиперспирант. Вы не поверите, но вы можете использовать тот же дезодорант, что и вы. использовать для подмышек.
• Используйте кукурузный крахмал, чтобы впитывать влагу и сохранять ноги более сухими.
• Избегайте продуктов с сильным вкусом, таких как чеснок, лук, зеленый лук и перец. Аромат может концентрироваться в вашем поту.

Если у вас действительно сильный запах ног и эти решения мало помогают, вам следует обратиться к врачу. Существует ряд отпускаемых по рецепту лекарств, которые могут избавить от сильного запаха ног: одни убивают бактерии, другие — уменьшают потоотделение ног. Не стесняйтесь обращаться к Dr.Джозеф Лоор, если у вас есть вопросы по поводу запаха ног или грибка.

Вонючие ноги? Вот 6 возможных причин, по которым у вас так плохо воняет

Вонючие ноги могут быть не только позором, но и признаком бактериальной или грибковой инфекции. Вот все, что вам нужно знать об этом состоянии.

Если снятие носков и обуви после тренировки вызывает у вас рвоту из-за нечестивого запаха, исходящего от ваших ног, значит, у вас вонючие ноги.Но прежде чем винить себя в этом, помните: виноваты бактерии, живущие на подошвах ваших ног.

Но более шокирует то, что женщины более склонны к этому из-за постоянных гормональных колебаний в их организме. Хотя вам не о чем беспокоиться, потому что бромодоз или неприятный запах ног — очень распространенная проблема, которая беспокоит почти всех. В этом случае грязь, бактерии и пот смешиваются и издают неприятный запах.

Получите ежедневную дозу благополучия Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Но чтобы избавиться от этой проблемы, вам нужно понять ее причины.Итак, вот шесть самых распространенных виновников ваших вонючих ног:

1. Вы сильно потеете
Потоотделение — самая частая причина запаха. Наши подошвы имеют бесконечные потовые железы, поэтому, если вы склонны обильно потеть, высока вероятность чрезмерного роста бактерий на ваших ногах, что в конечном итоге приведет к неприятному запаху.

Есть причина, по которой ваши ноги так сильно пахнут. Изображение предоставлено: Shutterstock

2. У вас может быть спортивная стопа
Если ваши ступни всегда плотно прилегают к обуви, то у вас может быть стопа спортсмена.В этой ситуации ваши ноги сильно потеют, и из-за сильного зуда у вас появляются сильные высыпания, которые могут привести к инфекциям. Чрезмерный пот, бактерии и инфекции еще больше приводят к неприятному запаху.

3. У вас менструальный цикл или вы беременны
«Когда вы беременны, ваше тело претерпевает частые и бесчисленные гормональные изменения. Гормоны меняют запах вашего тела, и это одна из причин, по которой ваши ноги также несут основную нагрузку.То же самое происходит и во время менструации », — объясняет доктор Ананд Каласкар, терапевт клиники Apollo в Пуне.

4. Вы находитесь в сильном стрессе
По словам доктора Каласкара, стресс также приводит к сильному потоотделению, и если вы носите тесную обувь, неприятный запах неизбежен.

Меньше стресса, чтобы ноги не пахли. Изображение предоставлено: Shutterstock

5. Стелька вашей обуви грязная
Если вы не чистите обувь или не подвергаете ее воздействию солнечного света, чтобы убить бактерии, они могут пахнуть неприятным запахом.Так что, когда вы их наденете, ваши ноги тоже впитают эту вонь, и в конечном итоге будет очень плохо пахнуть.

6. Вы не соблюдаете гигиену ног
Недостаточно просто помыть ноги. Их нужно мыть два раза в день с помощью подходящего мыла, а также увлажнять. «Люди чистят верхнюю и подошву ступней и игнорируют пространство между пальцами ног. Вот где сохраняются грибковые инфекции. Это также может вызвать неприятный запах в ногах », — предполагает он.

«Просто соблюдайте основные правила гигиены, такие как мыть ноги два раза в день, при необходимости используйте лечебное мыло, сушите их, стригите ногти на ногах и меняйте носки два раза в день, чтобы избавиться от вонючих ног», — заключает доктор Каласкар.

Дерматолог прямо говорит о том, как избавиться от неприятного запаха из ног

Когда дерматолог прямо говорит о том, как избавиться от неприятного запаха из ног, вы можете быть уверены, что его совет твердый, надежный и серьезный.

Доктор Джо Херцог — не только мой личный дерматолог, но и востребованный лектор и консультант. Как эксперт по Family Savvy , она находит время, чтобы ответить на вопросы читателей.Сегодняшняя тема связана с тем, что многие из нас слишком хорошо знакомы с запахом ног.

Вопрос: Дорогой доктор Херцог, у одной из моих детей ноги так плохо пахнут, что мы с трудом можем позволить ей снять обувь. Мы пробовали мыть ей ноги дезодорантом с мылом, но это не помогло. Заранее благодарим за любой совет, который вы можете нам дать.

Ответ: от доктора Джо Херцога

Бромгидроз — это медицинский термин, обозначающий неприятный запах пота. Когда это состояние проявляется на ногах, это приводит к тому, что большинство людей называют вонючими или вонючими ногами.

Вонючие ноги могут стать большим затруднением для тех, у кого они есть. Некоторые пациенты не снимают обувь для полного осмотра кожи. Братья, сестры и сверстники смеются над некоторыми детьми. Запах ног может варьироваться от мягкого затхлого запаха до запаха старого, сильно пахнущего сыра. Если это проблема, с которой боретесь вы или ваш любимый человек, это не до смеха.

Вонючие ноги со слабым запахом часто являются результатом потоотделения и влажности , , тогда как более сильный запах, вероятно, связан с присутствием некоторых бактерий.Определенные продукты и специи, некоторые лекарства, а также определенные типы обуви и носков могут способствовать возникновению проблемы. В основном путь к остановке вонючих ног следующий.

Как избавиться от неприятного запаха ног: двусторонний подход

Шаг 1: D уменьшите влажность и сохраните ноги в прохладном и сухом состоянии. Есть несколько способов сделать это.

• Отвод пота с помощью хлопковых носков.
• Ношение открытой или тканевой обуви, позволяющей ногам дышать.
• По возможности ходить босиком.
• Нанесите на ноги перед сном антиперспиранты клинической силы (например, Certain Dri) или антиперспиранты, отпускаемые по рецепту (Drysol). Они начинают действовать через две недели и могут раздражать.
• Может помочь прием некоторых лекарств, например, робинола.
• Инъекции Ботокса и Диспорта в пораженные участки. Эти препараты творит чудеса при чрезмерном потоотделении, но их нужно вводить каждые три-шесть месяцев.

Шаг 2. Устраните бактерии на ногах, которые могут вызывать проблему. Есть несколько способов сделать это.

• Отбеливающая ванна: (1/4 стакана отбеливателя на 1/2 ванны воды)
• Замачивание уксуса: (1/4 уксуса на 3/4 воды)
• Антибиотик для местного применения (по рецепту), например лосьон с клиндамицином можно применять ежедневно, чтобы помочь убить бактерии.
Включите JavaScript для просмотра содержимого

Если вы выполните шаги, перечисленные выше, вы будете на пути к ногам, которые будут лучше чувствовать и пахнуть. Если проблема не исчезнет, ​​вы можете проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить причину. Надеюсь это поможет. За счастливые, свежие ноги без запаха.

Лучшее средство для устранения запаха обуви 2021

Когда вы приходите домой и снимаете обувь после тяжелой летней тренировки, скорее всего, от них пахнет. В конце концов, когда ваши ноги начинают потеть, эта влага задерживается в ваших носках, а затем застревает внутри вашей обуви, вызывая фанк. Вот что ты можешь сделать. Во-первых, если ваша обувь мокрая, высушите ее; вызывающие запах бактерии процветают во влажной среде. Снимите стельки, набейте обувь газетой и оставьте на ночь в хорошо проветриваемом помещении.Затем начните регулярно использовать спреи или вкладыши, уменьшающие запах и уничтожающие микробы. Если у вас есть множество вариантов, мы поможем вам.

Посмотрите ниже на пятерку лучших по результатам нашего тестирования, а затем прокрутите дальше, чтобы получить более подробные обзоры и советы по покупке.

Лучший общий спрей

Спрей для дезинфекции обуви, 10 секунд

Лучший стручок в целом

Дезодораторы Gear Halo

Полностью натуральная формула

Дезодорант-спрей Rocket Pure

Несъемный дизайн

Лучшее противогрибковое средство

Признаки бактерий

Даже обувь с хорошей вентиляцией и сетчатыми вставками, как правило, немного воняет после пробежки. И этот прогорклый запах на самом деле больше, чем просто запах. «Некоторые люди не знают, что на самом деле запах — это бактерии, живущие внутри ваших носков, обуви и на ногах», — говорит Люк Ломбардо, сертифицированный RRCA тренер по бегу и триатлонист Ironman. «Важно не только избавиться от неприятного запаха кроссовок, но и убить надоедливые бактерии, живущие в вашей обуви». В противном случае эти бактерии со временем могут привести к инфекции.

Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти то же содержимое в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Как мы тестировали

Чтобы оценить эффективность этих устранителей запаха, мы должны были почувствовать легкий запах. Но нам нужно было хорошо понимать, как мы это сделали. Чтобы постоянно воспроизводить вонючие кроссовки (и не рискуя подвергнуться воздействию вредных бактерий, таких как Staphylococcus ), мы нашли ответ в сыре под названием баварский лимбургер. Это один из самых острых сортов. Но это не единственная причина, по которой мы выбрали его: хотя запах тела имеет множество источников, одним из ключевых игроков является Brevibacterium linens , стержнеобразный организм, обнаруживаемый на коже человека, от которого воняет ногами. По некоторому грубому — но крутому — совпадению, эти же бактерии действуют на ферментацию лимбургера, что помогает объяснить, почему он действительно пахнет как потная ступня.

Всего мы протестировали 21 средство для устранения запаха — капсулы, шары, пакеты, порошки и спреи.Чтобы сымитировать горячую и потную обувь после пробежки, мы нагрели сыр Лимбургер в микроволновой печи и дали ему постоять, чтобы вызвать сильный запах. Затем мы поместили отдельные 60-граммовые клинья внутрь герметичных пакетов Ziploc с одним из претендентов на устранение запаха. А потом мы ждали. Примерно через четыре часа и снова через 24 часа мы открыли пакеты и понюхали, сравнивая их с запахом необработанного куска лимбургера в мешках в качестве контроля. Ниже представлены 11 продуктов, которые лучше всего справились с минимизацией сырного аромата, а в случае вставок и стручков были хорошо сделаны.

---

Дезинфицирующее и дезодорирующее средство для обуви, 10 секунд

Тестер на запах: 5 из 5

Средство для дезинфекции и дезодорации обуви

10 секунд amazon.com

14,71 $

• Сильный, но не подавляющий аромат
• Быстро убивает бактерии

Этот высокопроизводительный спрей не только работает быстро — уничтожает плесень и бактерии, такие как MRSA, всего за десять секунд, но и действительно приятно пахнет.Наши испытатели отметили, что он полностью устраняет запах сыра без добавления запаха химикатов. «Утонченный, почти фруктовый запах», — сказал один из тестировщиков. «Я бы сделал из этого свечу».

---

Спортивные дезодоранты GearHalo в капсулах

Тестер на запах: 5 из 5

Спортивные дезодораторы

GEARHALO amazon.com

19,99 долл. США

• Избавился от вони без сильного запаха
• Способствует впитыванию влаги из мокрой обуви
• Эффективность борьбы с запахом уменьшается через 3 месяца

Эти удивительные маленькие мешочки с фасолью получили высокие оценки от всех наших тестеров.Поскольку бусинки активируются при нагревании, мы рекомендуем бросать их себе в обувь, пока они еще не поджарены после пробежки, для достижения наилучших результатов. Даже при комнатной температуре мешочки Gear Halo отводили ужасную влагу, устраняли почти весь запах и пахли чистыми и свежими. «Это действительно очень приятно пахнет!» сказал один тестировщик. «Приятный, слегка цветочный аромат без следов сыра».

---

Rocket Pure Natural Deodorizer Spray

Тестер на запах: 4,5 из 5

Натуральный дезодорант-спрей

• Сделано в США из полностью натуральных ингредиентов
• Устраняет запахи через 24 часа
• Дорого на полученную сумму

Если вас отталкивают агрессивные химические вещества, эта формула от Rocket Pure использует полдюжины натуральных веществ, таких как спирт, полученный из органического тростникового сахара, экстракты цитрусовых и масло кедра, чтобы подавить рост бактерий (и увлажнить ваши ноги). Кроме того, все три аромата пахнут просто потрясающе. «Я получаю что-то мягкое, но чистое и свежее», — сказал один из тестировщиков мяты. «Трудно разместить, но я почти не чувствую запаха сыра».

---

Пудра-дезодорант для обуви Foot Sense Natural

Тестер на запах: 3,5 из 5

Натуральный дезодорант для обуви

Чувство стопы amazon.com

11,98 $

• Безопасная, полностью натуральная формула
• Устраняет лишнюю влагу
• Не убивает 100% бактерий

Мы знаем, что традиционные порошки могут быть грязными.Но Foot Sense использует формулу на основе аррорута, не содержащую талька, которая безопасна, эффективна и прекрасно пахнет, поэтому мы не возражали, если некоторые прольются за пределами нашей обуви. (Поскольку он сделан без токсичных химикатов, вы можете встряхивать его на ногах на открытом воздухе или над ванной, не беспокоясь, чтобы минимизировать время очистки.) Он не такой мощный, как некоторые из сильнодействующих спреев, которые мы тестировали, поэтому вы, скорее всего, нужно наносить его чаще, но нам очень понравилась исключительная способность этой пудры устранять излишнюю влагу вместе с ароматом лимонно-лавандового цвета.

---

Дезодорант-спрей для обуви Lumi Outdoors Natural

Тестер на запах: 3,5 из 5

Натуральный дезодорант-спрей для обуви

• Универсальный, как комнатный спрей
• Отличные варианты аромата

Используя эфирные масла вместо химикатов, этот спрей может устранить даже самые сильные запахи, исходящие от обуви или спортивной сумки после тренировки. Кроме того, если есть другие места, где вы хотите избавиться от запаха, он может освежить ваш дом, машину, ванную комнату или где угодно, где вам нужен приятный естественный запах. Вам просто придется часто его использовать: хотя сначала струя Lumi прошла долгий путь, некоторые запахи начали возвращаться через 24 часа.

---

Спрей для устранения запаха FunkAway

Тестер на запах: 3,5 из 5

Спрей для устранения запаха

Funk Away амазонка.com

15,03 долл. США

• Эффективен против запахов и бактерий
• Дольше удаляет запахи
• Остался резкий запах чистящих средств



FunkAway не просто скрывает запахи, но и устраняет их с помощью своей комплексной формулы OM, которая улавливает молекулы запаха и разрушает их. Хотя этот спрей быстро избавился от запаха сыра при тестировании, он имел почти непреодолимый аромат. «Очень мощный», — сказал один из тестировщиков. «Немного цветочный, но в основном я пахну сильными чистящими средствами».

---

Порошок-спрей для уничтожения запахов

Тестер на запах: 3,5 из 5

Противогрибковый спрей-порошок

Пожиратели запахов walmart.com

8,21 долл. США

• Лечит и предотвращает стопы спортсмена
• Также помогает отводить пот и влагу
• Оставил химический запах

Классический продукт для удаления запаха — отличный порошок для устранения неприятного запаха ног и сохранения сухости пальцев ног во время жарких и болотистых пробежек. Не говоря уже о том, что он помогает предотвратить и лечить большинство типов спортивной стопы при непосредственном нанесении на кожу. «От него пахнет дезинфицирующим средством для рук и химикатами, но он действительно сделал свое дело», — сказал один из тестировщиков. «Нет никакого стойкого запаха сыра». Нам также понравилась версия бренда Stink Stoppers «Kids and Teens» за ее более мягкий аромат — как простыня для сушки или свежее белье — но она не убивает грибковые бактерии.

---

Спрей для устранения запаха Sweat X Sport Extreme

Тестер на запах: 4 из 5

Спрей для устранения запаха Extreme

• Удаляет пятна
• Экологичная формула (но не 100% натуральная)
• Запах был обнаружен или пропущен тестерами

Хотя наши тестеры разделились во мнениях, нравится ли им запах Sweat X , они согласились, что он отлично справился с устранением запаха Limburger. (Некоторые думали, что это напоминает дезодорант или шампунь, но от других сильно пахло пластиком.) Тем не менее, запах был далеко не таким сильным, как некоторые другие спреи. Кроме того, Sweat X также помогает удалять пятна крови, грязи и травы.

---

Замок шнурки Капли запаха

Тестер Оценка запаха: 4 из 5

Шарики дезодоранта в виде капель запаха

Замок шнурки amazon.com

12,99 $

• Долговечность и отличное качество
• Простой в использовании, с очень сильным свежим ароматом
• Не так эффективно избавлялся от запахов

Эти долговечные шарики-дезодоранты от Lock Laces сохранят свежесть вашей обуви, сумок или шкафчиков с минимальными усилиями. Просто откройте вентиляционные отверстия и бросьте один или два внутрь. (Просто не забудьте снова закрыть эти шары, когда вы закончите; они будут работать дольше, если вы это сделаете.) Один тестер нашел капли чрезвычайно эффективными, но другие сочли супер сильный запах «стирального порошка» больше маскировал запахи, чем полностью их устранял.

---

Вставки для обуви Zorpads, устраняющие запах

Тестер на запах: 3,5 из 5

Вкладыши для обуви с устранением запаха

зорпадс зорпады.com

10,00 долларов США

• Удаляет запахи без добавления запаха
• Удобный дизайн несъемной наклейки

«Вау, это меня удивило», — сказал тестировщик. «Не пахло, как будто добавляли какой-то дополнительный аромат, чтобы скрыть запах сыра. Он просто избавился от неприятных запахов ». Снимите клейкую основу с этих пятен космической эры и приклейте их к обуви, чтобы они устраняли запахи тканью с активированным углем. (Это та же технология, которую НАСА использует на борту космической станции для очистки воздуха.) Мягкий верхний слой впитывает влагу, а пористый слой на основе углерода внизу работает, чтобы поглощать запахи во время бега.

---

Arm & Hammer Odor Busterz

Тестер на запах: 4 из 5

Шарики Odor Busterz

• Харди сборка
• Универсальность без агрессивных химикатов

Вы можете с уверенностью указать «средство для уменьшения запаха» в списке применений пищевой соды — это главный ингредиент этих мощных капсул от A&H. При тестировании нам особенно понравилось, что их конструкция казалась более прочной, чем у некоторых более хрупких пластиковых мячей. В целом запах был мягким, с оттенками чистого белья, и мы не заметили следов резких химических запахов. Единственный минус в том, что одного стручка хватит на 60 дней.

Эми Шлингер Эми Шлингер — писатель и редактор о здоровье и фитнесе из Нью-Йорка.

10 способов вылечить вонючие ноги

На пути к разорванию могут возникнуть некоторые неприятные проблемы.Однако один из самых распространенных и неприятных моментов начинается с основы вашей силы: ваших ног.

«Около 89 процентов населения когда-нибудь в жизни заболевает ногами, — говорит Марк Федер, ортопед в Affiliated Podiatrists, LTD. в Чикаго, штат Иллинойс. «Большинство людей пытаются лечить себя и тратить целое состояние на безрецептурные продукты, не зная, правильный ли у них диагноз», — говорит он. Состояние дерматита может напоминать «ногу спортсмена», и вы можете принять грибковые инфекции за что-то менее серьезное; Так что, если там что-то происходит, обратитесь к ортопеду, чтобы сделать посев, тест или обследование.

Но если вы просто пытаетесь избавиться от прогорклого запаха своих спортивных кроссовок или модельной обуви и изучаете некоторые хитрости в образе жизни, которые в первую очередь могут предотвратить его появление, мы поможем вам.

Избавьтесь от запаха гниющей смерти из спортивной одежды >>>

Позвольте им дышать

«Удивительно, но запах не из-за пота; пот не имеет особого запаха, — говорит Федер. Этот ужасный запах возникает, когда ваш пот попадает на старые бактерии, грибки или дрожжи, которые размножаются на подкладке вашей обуви.

Обувь обеспечивает идеальную среду для бактерий: все эти микробы процветают в темных, теплых и влажных местах, — объясняет Федер, в обуви с закрытыми носками — вещами, над которыми вы плохо можете повлиять. Но вы можете заранее следить за количеством влаги или потоотделения после того, как снимете обувь. Например, подумайте о сауне или горячем душе. Весь душный влажный воздух находится в замкнутом пространстве. Но как только вы открываете дверь, все может выйти и высохнуть. Первый шаг к избавлению от неприятного запаха ног — это снять обувь и дать обоим подышать.

Как сделать так, чтобы протеиновый шейкер не вонял >>>

Убить бактерии

«Распылите лизол, противогрибковый спрей или любые другие продукты, которые ваш ортопед рекомендует в вашу обувь для уничтожения бактерий», — говорит Федер. Если вы действительно хотите проявить инициативу, зайдите в шкаф и продезинфицируйте всю свою обувь — все кроссовки, ботинки, туфли, сандалии и тапочки, даже если вы не носили их годами. Повторяйте это на довольно регулярной основе, но особенно после того, как вы попали в ливень, после того, как вы проделали путь через снег и слякоть, а также в очень жаркие и потные дни.«Не обрызгивайте обувь, а затем вставьте ногу», — предупреждает Федер. «У вас может быть реакция на дезинфицирующие средства». (Обратите внимание, что вы можете стирать кроссовки в стиральной машине, если захотите. )

На

дорожках для боулинга уже много лет используются противогрибковые спреи, усиленные ультрафиолетовым светом, говорит Федер, некоторые из которых могут убить 99% бактерий в течение 15 минут. Вы можете попробовать ультрафиолетовое дезинфицирующее средство для обуви SteriShoe, если вы действительно серьезно хотите убить микробы.

Прогорклый маслянистый запах, запах банана и еще четыре «научных» запаха, проникающих в вашу спортивную одежду >>>

Храните обувь с умом

После тренировки или рек-лиги на свежем воздухе привяжите свои вспотевшие кроссовки к спортивной сумке или рюкзаку, чтобы они могли проветриваться по дороге домой.Не бросайте их в полиэтиленовый пакет, спортивную сумку или чемодан, чтобы заглушить запах. Вы только создадите биологическую опасность и стимулируете рост большего количества бактерий. «Если вы возьмете кроссовки для гольфа и положите их в багажник машины после раунда, это будет худшее место в мире», — говорит Федер. «Они были просто на мокрых лужайках и траве на поле для гольфа, материал намок снаружи, вы потеете изнутри, а теперь вы кладете его летом в горячий, насыщенный паром багажник, где жарко, темно и влажно. .«Если эти условия не кажутся идеальными для того, чтобы ваше новое снаряжение для гольфа выглядело и пахло свежим и новым, то это потому, что это не так. То же самое и с другим спортивным снаряжением. Хоккейная экипировка, как известно, плохо пахнет, потому что парни никогда не вынимают свои вещи из сумок, и то же самое касается футбола и футбольных бутсов и колодок; вся эта влага просачивается в закрытые помещения.

8 продуктов, от которых вы воняет >>>

Меняйте обувь каждый день

«Если вы можете менять обувь каждый раз, когда идете в спортзал, отлично», — говорит Федер.Это даст им время высохнуть. Кроме того, возьмите с собой в тренажерный зал дополнительную пару носков и обуви (они не обязательно должны быть специально для тренировки), чтобы переодеться в них после тренировки. Чем раньше вы избавитесь от потной одежды, тем лучше.

7 Летние носки без показа >>>

Берите с собой шлепанцы в спортзал

«Если вы предрасположены к инфекциям, вложите пару долларов в шлепанцы», — говорит Федер. Это самый простой способ защитить ноги, пока вы принимаете душ и перемещаете грязные полы в раздевалке.Вот еще один простой совет: выходя из душа, используйте полотенце в качестве личного коврика.

Спортивная сумка — самое необходимое для современного мужчины >>>

Тренд «без носков»

Это модная тенденция, Федер не может отставать. «Ваши носки служат определенной цели, — говорит он. «Они отводят влагу от вашей ступни, втягивают ее в обувь, и если вы умны, вы будете каждый день менять обувь, чтобы дать ей высохнуть». Если вы не носите носки с классическими туфлями, лодочками и другими слипонами, вы заметите ужасный запах от ног — даже больше, чем когда вы носите носки. Если вас действительно смущает вонючие ноги, честно подумайте о том, чтобы отказаться от прихоти без носков.

Что касается носков, то будьте разборчивы. По словам Федерс, нейлон хуже всего отводит пот. Предпочтительны хлопок и шерсть, но даже они не самые лучшие. «Хлопок впитывает влагу, но не выводит ее из носка, поэтому у некоторых людей появляются волдыри», — объясняет Федер. Новые материалы несколько лучше. По словам Федера, лучше всего подходят носки из лайкры, викозы (бамбукового волокна, обладающего впечатляющими влагоотводящими свойствами), полипропилена и акрила.

5 грубых побочных эффектов тренировок — и способы их устранения! >>>

Избегайте такой обуви

«Если вы носите обувь из пластика, дешевой кожи или туфли с резиновой подошвой или нейлоновой подкладкой — все они выделяют тепло, вызывают чрезмерное потоотделение и содержат микробы, если их не распылять для уничтожения бактерий и не сушить для уменьшения влажности. , — говорит Федер. Даже самая качественная кожаная обувь может вонять, но именно тогда в игру вступают ваши привычки в образе жизни и уход.

15 лучших мужских слипонов >>>

Приобретайте лучшие гигиенические привычки

От грибковых заболеваний ногтя трудно избавиться, потому что вы постоянно переносите бактерии в ногу, когда надеваете и снимаете носки, — говорит Федер. Если вы заметили какие-либо различия в цвете ногтей, текстуре кожи или боли, запишитесь на прием к ортопеду. Избегайте мазей и присыпок. «Я не без ума от кукурузного крахмала, порошка или крахмала между пальцами ног, потому что он вызывает раздражение и слеживание», — объясняет Федер.«Лучше взять немного противогрибкового порошка и втирать его в обувь взад и вперед. Что касается ежедневной гигиены ног, намылите ногу с мылом, ополосните ее водой и промокните полотенцем, когда снимаете обувь, чтобы кожа оставалась чистой.

12 вещей, которые настоящие женщины считают плохими в мужских привычках ухода за внешностью и гигиене >>>

Используйте вставки, устраняющие запах

«Пахнущие вставки действительно работают, — говорит Федер. Уголь и активированный уголь дезодорируют запахи, а сверхвпитывающие стельки впитывают влагу.Сделайте покупки и посмотрите, что лучше всего подходит для вас. Учтите, что их нужно часто менять.

Мы спросили 25 женщин: что они ненавидят в мужчинах в спортзале? >>>

Узнайте симптомы стопы спортсмена

«Если это просто проблема потоотделения, у вас могут быть мокрые блестящие ступни или маленькие белые точки на коже», — говорит Федер. «Если это грибковая инфекция, например, стопа спортсмена, на подошве может появиться покраснение, маленькие красные точки, чешуйчатые зудящие пятна или сухость кожи.Если вы хотите иметь хорошее практическое правило для здоровья ног, помните следующее: подошва вашей стопы должна выглядеть как ладонь. Когда этого не происходит, вам следует обратиться за помощью.

«Если есть трещина на коже, боль, зуд, неприятный запах, возможно, вы тоже не подходите по размеру стопы». Интересный факт: размер вашей обуви меняется в течение вашей жизни.