как отрастить ногтевую пластину — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Красивый маникюр — гордость любой женщины. Но для того чтобы он был красивым, недостаточно просто покрыть его модным лаком для ногтей. В первую очередь ногти должны быть здоровыми и ухоженными, а лак только подчеркнет это.

Причины, которые приводят к хрупкости и ломкость ногтей бывают разные. Одна из них это нарушение обмена веществ, дефицит кальция, витаминов. Поэтому перед тем, как прибегать к разным способам и методам для укрепления ногтей следует обратить внимание на свое питание. Для здоровья ногтей важно, чтобы в вашем рационе было достаточно белка, минеральных веществ (в частности кальция) и витаминов, поэтому в рационе обязательно должны быть молочные продукты, морепродукты, мясо, овощи, обратите особое внимание на морковь, фрукты.

Наши ногти имеют достаточно сложную структуру. Их верхний слой состоит из кератина и кальция, средний — из мягкого кератина, внутренний — из так называемого кератина ногтевого ложа. При недостатке связующих веществ между этими «этажами» начинается расслоение ногтя. И с такой бедой можно и нужно бороться самыми разными способами. Во-первых, нужна усиленная доза витаминов группы В и особенно витамина А.
Витамин А, предотвращающий ломкость ногтей, содержится в свиной и куриной печени, рыбьем жире. Он хорошо усваивается с витамином F, запрятанном в растительном масле, орехах, яичном желтке и салате.

Крупы, бобовые, бананы, сыр, сладкий перец богаты магнием.
В морепродуктах, ананасах, шампиньонах содержится такой необходимый элемент как йод.
От белых пятен на ногтях вас избавит витамин С, содержащийся в лимонах, помидорах, малине, крыжовнике, винограде.
Кальций вы найдете в молочных продуктах, мясе, яичном желтке, орехах, шпинате, брокколи.
Ногти отблагодарят вас и за цинк, содержащийся в зелени, салате, бобовых, зерновых культурах.

Кроме того, ногти становятся более слабыми в результате влияния на них таких факторов как: стрессы, частое использование лака, авитаминоз, моющие химические веществ и т. д.

Прежде чем давать рекомендации, хочется задать вопрос: Как часто вы ухаживаете за своими ногтями? Насколько любите свои руки? Ведь при постоянном и правильном уходе, при полноценном питании отрастить свои натуральные ногти – не такая уж непосильная задача.

Вот что подразумевается под правильным уходом:
— ежедневно наносить питательный крем на руки
— ежедневно использовать масло для кутикулы — оно способствует росту и укреплению ногтей
— делать ванночки для ногтей каждую неделю (выбор средств сейчас огромен, вы всегда можете подобрать на свой вкус и кошелек. Мне нравится Effervescent Soak от OPI: оно отлично осветляет ногти и очень экономно расходуется) (проверено!)
— обязательно (!) делать всю домашнюю работу в хозяйственных перчатках
— не использовать ножницы для стрижки ногтей
— подпиливать ногти строго в одном направлении и использовать для этого правильную пилку с зарнистостью 180-240 грит
— питаться сбалансировано и обязательно получать достаточное количество кальция
— регулярно (а не перед праздником) делать маникюр в салоне

Вот основные правила, постоянно соблюдая которые, вы гарантированно получите ногти, которыми можно гордиться. Если же ногти все равно слоятся и ломаются – это серьезный повод задуматься о походе не в маникюрный салон, а к врачу.

Как же укрепить ногти и помочь им расти здоровыми, прочными и красивыми? Главное – не лениться и не жалеть времени на заботу о ногтях и коже рук: правильно питаться и регулярно «подкармливать» ногти полезными для их здоровья веществами. К счастью, существует множество самых разнообразных рецептов питательных масок, мазей и ванночек.
Для получения наиболее эффективного результата нужно принимать как разного вида косметологические препараты так и народные рецепты. Начнём мы, пожалуй, с самых доступных и практически безвредных действенных методов

Йод для укрепления и предотвращения расслаивания ногтей. Перед сном нанесите на ногтевые пластины обычный йод с помощью кисточки. Сначала ногти пожелтеют, но уже к утру йод впитается и к ногтям вернется их обычный цвет.

Лимонный сок с солью для укрепления ногтевых пластин. Выдавите в блюдце примерно столовую ложку лимонного сока, добавьте пару щепоток соли, смешайте компоненты, а затем кисточкой нанесите смесь на ногти. Подождите 15-20 минут, затем смойте теплой водой.

Также лимонный сок можно смешать с солью и несколькими каплями йода.

Ногтям необходимы и фруктовые маски. Разрезать яблоко, лимон или киви пополам и воткнуть ногти в мякоть. Через несколько минут нанести увлажняющий крем и помассировать ногти и пальцы.

После того, как вы отварили картошку, не сливайте полностью в умывальник воду, в которой она варилась. Оставьте немного для ванночки для ногтей. Дело в том, что картофель содержит крахмал, который способен под воздействием температуры как бы склеить ногтевую пластину и укрепить ее.

Ещё один интересный метод укрепления ногтей. Вы погружаете ногти в любое сырое мясо на 2-3 минуты и таким образом укрепляете ногтевую пластину. Способ конечно немного диковат и странноват, но действительно действует!

Укрепление ногтей ванночками

Пожалуй, самый известный, простой и незатратный способ укрепить ногти в домашних условиях — это ванночки с морской солью. Возьмите 250 мл теплой воды и растворите в ней одну неполную столовую ложку морской соли (желательно использовать соль, не содержащую ароматических добавок), опустите в ванночку пальцы и подержите их около 20 минут. Затем насухо вытрите руки и массирующими движениями смажьте их жирным кремом, уделяя особое внимание ногтям. Процедуру необходимо проводить ежедневно на протяжении 10 дней, затем нужно сделать перерыв длительностью один месяц.

— 250 мл. воды, 1ст. л. поваренной (или морской) соли, 1 ч.л. соды, 3 капли йода.
— 1 стакан воды, сок лимона, 1 ампула витамина В1 (тиамина).
— В горячей воде растворить морскую соль, 1 таблетку витамина Витрум.
— Корки от цитрусовых хорошо помять в руках, залить кипятком, добавить морскую соль. Когда немного остынет, можно опускать руки.

*250 мл. воды, 1 ст.л. морской соли, сок половины лимона.

*1 ст. л. меда, 3 капли йода, вода.

*1 ст.л. желатина растворить в 2-х стаканах горячей воды. Остудить до комнатной температуры.

*Отвар из листьев вяза. 1ст. л. листьев на стакан воды.

*Ромашка, кора дуба, семя льна, все в равных частях. Заваривать: 1 ст.л. на 400мл. воды.

*Календула, мята, кора дуба, крапива, ромашка – в равных частях. Заваривать: 1 ст.л. на 400мл. воды.

*Молоко (кефир, ряженка) вылить в небольшую емкость, добавить несколько капель йода, опускать кончики пальцев.

*1 чайная ложка морской капусты на 100 мл кипятка, настоять в термосе 1 час, процедить.

Ванночки обычно делают 20 – 30 минут, затем ополаскивают руки прохладной водой и мажут питательным кремом для рук.

Укрепление ногтей масками

1ст. л. оливкового масла, 3 капли глицерина, 3 капли витамина Е, подогреть и добавить белой глины до образования кашицы.

Смешайте половину чайной ложки красного молотого перца, 10 капель кипяченой воды и одну чайную ложку жирного крема для рук. Подержите смесь 10 минут на водяной бане и охладите, затем смажьте ей ногти ровным слоем, подождите 15-20 минут и смойте маску водой. Использовать такую маску можно не чаще одного раза в месяц.

Расплавить на водяной бане натуральный воск. Опустить кончики пальцев в смесь, а затем сразу же опустить руки в холодную воду. На пальцах образуются так называемые “наперстки”, которые хорошо оставить на ночь.

Растопить на водяной бане 4 гр. пчелиного воска. Размять вилкой желток сваренного вкрутую яйца. Смешать его с воском, понемногу добавляя персиковое масло, до образования густой смеси.

— Растворить 0,5 таблетки мумие в 1ч.л. крема для рук, добавить белую глину.
— Цветки ромашки, кору дуба и овсяные хлопья размолоть на кофемолке, добавить мед до образования кашицы.
— 1ч.л. творога, 1ч.л. растительного масла, 2 ст.л. измельченных листьев мяты. Смесь тщательно вымесить.
— По 1 ч.л. зверобоя, шалфея, корня одуванчика, измельчить с двумя столовыми ложками творога в блендере. Дать немного настояться.
— 2 ч.л. творога, 1 ст. л. растительного масла, 1ст.л. меда. Вымешивать до однородной консистенции.
— 1 желток, 1 ст.л. касторового масла, 1 ч.л. глицерина, 1ч.л. яблочного уксуса. Смесь необходимо взбить.

После нанесения смеси на ногти, надеть хлопчатобумажные перчатки. Выдерживать от 20 минут до нескольких часов.

Укрепление массажем с эфирными маслами
Питать ногти можно с помощью массажа с эфирными маслами, который полезно делать каждый день, например, перед сном. Масляную смесь, массажируя, втирают в ногтевые валики. Эта процедура активизирует кровообращение.

Укрепляющая маска из оливкового масла и лимонного сока. Нагрейте на водяной бане одну столовую ложку оливкового масла (чтобы оно стало теплым) и смешайте его с несколькими каплями лимонного сока. Полученную смесь массирующими движениями нанесите на ногтевые пластины, наденьте хлопчатобумажные перчатки, и оставьте маску на ночь. Процедуру можно проводить 1-2 раза в неделю.
— 100 гр. подсолнечного масла, 10 капель витамина Е, 10 капель витамина А. Смесь подогреть на водяной бане.
— 2 капли лимона, 2 капли ладана, 2 капли чайного дерева, 2 капли розы, 10 мл масла зерен пшеницы, 10 мл масла жожоба.
— 50 гр. оливкового масла, 50гр. подсолнечного масла, 1 ч.л. касторового масла, по 5 капель витамина А и Е.
— 3 капли лимона, 2 капли розы, 10 мл масла жожоба.
— иланг-иланг, бергамот, пачули, кедр, ладан, мирра, сандал, сосна — по 1 капле. 10 мл. масло из зародышей пшеницы.
— 1ч.л. глицерина, бергамот иланг-иланг, лаванда – по 1 капле.
— 50 гр. любого растительного масла, 1ст. л. меда, 1ст.л. глицерина, вода. Подогреть на водяной бане, добавить 1ст. л. белой глины.

Смешать в равных частях яблочный уксус растительное масло.

Масляные смеси нужно хранить в стеклянной посуде. Масляные смеси можно использовать несколько раз.

В аптеке можно приобрести специальные средства для ногтей, которые нуждаются в особенном уходе. Эти средства предупреждают расслоение и откалывание ногтей. Способствуют их росту и укреплению.

Для укрепления ногтей не забывайте «подкармливать» их витаминами А и Е. В аптеке их можно купить в масляном растворе или в капсулах — подойдет любая форма. Но я вам советую раза два в неделю перед сном щедро втирать в каждый ноготь смесь масляных растворов витаминов А и Е в равных частях. Питание витаминными маслами необходимо, чтобы ногти не были слишком сухими. Ведь это зачастую и вызывает их расслоение. Масло наносится большим пальцем другой руки на кутикулу — зону, из которой ноготь растет.
Такая процедура оздоравливает кутикулу, улучшает ее дыхание, и ноготь становится прочнее, эластичнее.

Так же очень популярно укрепление ногтей биогелем, к примеру фирмы madelon. Под своеобразной защитной пленкой ногти приобретают утерянную толщину и одновременно начинается рост крепких и здоровых ногтей.

Как видите, вовсе не обязательно переплачивать за дорогие процедуры в салонах красоты. Укрепление ногтей в домашних условиях при помощи масок и ванночек — простая и доступная альтернатива салонным процедурам. Надеюсь, что с помощью этих рекомендаций вы сможете достичь желаемого результата по укреплению ногтей.

PS. Многие профессионалы для того, чтобы укрепить ногти советуют запечатывание ногтей. Процедуры выполняется в салоне или у опытного мастера. Сначала ногти шлифуются, затем на «голую» пластину наносятся специальные питающие и укрепляющие масла, после чего ногти полируются. Такой процедуры обычно хватает на 2-3 недели. Если ваши ногти недостаточно окрепли, то можно повторить еще раз. Такая, своего рода интенсивная терапия для поврежденных ногтей укрепляет пластину и стимулирует рост ногтей.

как живет русская провинция / вДудь

Скачиваем Storytel и развиваем себя: clck.ru/RwWXJ
Дмитрий Марков instagram.com/dcim.ru
помочь костромской «Ночлежке» www.voskreseniye.ru/pogert/
помочь «Ростку» www.deti-rostok.ru/donate
Денис из Порхова instagram.com/extreme_power_show_na_predele
дикий трюк Дениса без ретуши t.me/yurydud
материал про Забайкалье takiedela.ru/2016/02/aue/
Дудь vdudvdud.ru/

0:00 О чем этот выпуск?
1:16 Зачем Марков снимает такую Россию?
4:52 Кто сделал Дудя немного умнее?
9:04 Почему мы встретили Маркова в рехабе?
15:46 Жуткое осознание, что ты наркоман
20:24 Мастерские для умственно отсталых
23:25 «Мать оставила меня на Трех вокзалах»
28:18 Уехать из Москвы в Псков на зарплату в 5 раз меньше
33:15 Главная проблема русской провинции. Версия №1
37:55 Русский богатырь-2020
41:30 Не пытайтесь повторить
44:06 Главная проблема русской провинции. Версия №2
45:26 «Москва — это далеко и другое»
49:00 Сколько. Ты. Зарабатываешь
53:45 Зачем нужны свободные медиа?
1:00:06 Лучший фотограф России
1:02:03 Регион, откуда 90-е совсем не ушли
1:06:58 Что такое русский детдом?
1:11:22 Леха и Даша
1:17:37 Главные проблемы детдомов
1:24:23 Важный спор на несколько миллионов глаз
1:27:37 Почему Россия бухает?
1:30:59 Из десанта и горячих точек — помогать бездомным.
1:33:30 «Отсидел 19,5 лет за 6 раз»
1:35:03 Как подают в «Ночлежку» для бездомных?
1:38:38 Нашли новое имя для русской сцены
1:40:07 «Воевал за наших — за Донбасс»
1:45:01 «Если всем кажется, что нет проблем — в это можно и самому поверить»
1:46:45 Помощь русской провинции из неожиданной страны
1:51:10 Как риелторы обманывают детдомовцев
1:55:12 Ты веришь в Бога?
1:56:51 Новая прическа Дудя
2:04:04 О чем мечтает Марков?
2:07:21 Что стало с героями этого выпуска

Herunterladen:

Yük bağlantısı. ….

Строение и функции ногтя

Ноготь представляет собой особого рода роговое, твердое, пластинчатое и обыкновенно дорсальное выпуклое образование на коже кончиков пальцев рук или, соответственно, ног, рост которого происходит из сумкообразного вдавления верхнего слоя кожи (эпидермиса) на тыльной поверхности пальцев рук или ног. Ноготь и окружающая его ткань, включая кончики пальцев рук и ног, образуют функциональную структуру в виде тактильного и осязательного органа, функционирование которого при отсутствии ногтей значительно ухудшается. Эстетическая привлекательность кисти и стопы во многом определяется здоровыми и ухоженными ногтями.

Образование ногтя происходит в корне ногтя (матрице), специализированной ткани, которая занимает нижнюю часть сумки ногтя от находящегося ближе к телу (проксимального) конца до «лунки» (рис. 4). Участок матрицы ногтя примыкает к ногтевому ложу, находящемуся дальше от тела (дистально), преобразованному слою дермы (слою кориум), с которым прочно срастается нижняя поверхность ногтевой пластины с продольными валиками до гипонихия.

Гипонихием называют дорсальный участок эпидермиса между ногтевым ложе и кончиком пальца ноги (или, соответственно, подушечкой пальца руки). Участки кожной складки, охватывающие ноготь проксимально и латерально, называют ногтевым валиком (перионихием). Серповидная задняя часть ногтя с расположенным снизу участком корня (участком матрицы), покрывающим дорсальный перионихий, образует эпителиальную кожицу, которая свободно примыкает к поверхности ногтя и называется ногтевой кожицей (кутикулой).

 

 

Поверхность ногтевой пластины в естественном (физиологическом) виде, благодаря прозрачным мельчайшим кровеносным сосудам дермы (кориальным капиллярам) имеет нежно-розовую окраску. Только участок «лунки» в виде полумесяца, толщиной приблизительно 1-3 мм, находящийся под кутикулой, выглядит беловатым. Причиной более светлой окраски «лунки» считают более сильную активность деления клеток (митотическую активность) данной области, образование внутриклеточного кератогиалина, более слабое обеспечение капиллярами или более разрыхленное расположение волокон нижележащей соединительной ткани.

Размеры поверхности и толщина ногтей значительно различаются в зависимости от возраста, индивидуальных особенностей человека и нахождения на различных пальцах ног и рук. Отношение длина-ширина для свободно лежащей примыкающей к ногтевому ложу доли ногтевой пластины составляет для лиц белой расы примерно 1 (0,9-1,1).

Внутреннее строение

Гистологически можно различить продукты дифференцировки матрицы ногтя, собственно ногтевой пластины, верхний слой из более плоских, плотных слоистых и сильно вытянутых вдоль клеток (верхняя часть ногтевой пластины или «дорсальный ноготь») и более толстый внутренний слой с большим количеством кубических клеток (нижняя часть ногтевой пластины или «промежуточный ноготь»), которые отчетливо различаются также по гистохимическим и электронно-оптическим свойствам (см. рис.4).

Слоистое строение ногтя с более жестким верхним и более эластичным нижним участком обеспечивает благоприятные механические свойства. К свободной части ногтя с нижней стороны прочно примыкает третий слой, который представляет продукт дифференцировки гипонихия и который при наличии патологических процессов может сильно разрастаться (гипертрофироваться) (гипонихиальный кератин или «вентральный ноготь»). Гипонихиальный кератин состоит из полиэдрических безъядерных клеток, расположенных более свободно и беспорядочно, чем в ногтевой пластине. Также в области ногтевого ложа происходит присоединение образованного этой зоной кератина к собственно ногтевой пластине.

Рост

Скорость роста ногтя, т.е. удлинение свободного края, зависит от скорости образования новых клеток в корне ногтя (матрице). Клетки матрицы преобразуются (дифференцируются) в отличие от механизма ороговения верхнего слоя кожи (эпидермиса) без кератогиалиновой стадии, в описанные ранее пластинчатые роговые структуры, клетки которых содержат еще остатки ядра.

Описанный процесс обозначается как Onychisation или как образование ногтя. Данная «кератинизация» представляет собой нездоровый (патологический) процесс, противоположный нормальному протеканию ороговения в эпидермисе. Клетки проталкиваются пассивно в направлении от тела (в дистальном направлении).

Ноготь непрерывно растет в течение всей жизни, если этому не мешают болезненные или травматические воздействия (повреждения). При этом скорость роста уменьшается с возрастом. Ногти на пальцах ног растут примерно со скоростью 1 мм. В месяц, и полностью ногтевая пластина на ногах отрастает за 12-18 месяцев. Ногти разных пальцев на одной стопе растут с разной скоростью, медленнее всего растут ногти на больших пальцах. Ногти растут быстрее у детей, у молодых женщин они растут быстрее, чем у молодых мужчин, но после 40 лет это соотношение меняется. Днем ногти растут быстрее, чем ночью. В местностях с холодным климатом ногти растут медленнее. Скорость роста ногтей повышается при беременности, при травмах, после хирургического удаления ногтя. Замедляет рост ногтей плохое питание, многие общие заболевания.

Симптомы болезней ногтей:

Лейконихия-изменение цвета ногтя, при котором он становится белого цвета.

Онихолизис-отслоение ногтевой пластины от ногтевого ложа

Гапалонихия («egg-shell nail»)-уменьшение толщины ногтя (в норме толщина ногтевой пластины на ногах-около 1 мм.

)

Пахионихия-утолщение ногтевой пластины

Онихогрифоз-изменение цвета и толщины ногтевой пластины, загнутой в виде клюва.

Койлонихия-изменение формы ногтевой пластины в виде ложки.

Гиперкератоз ногтевого ложа-утолщение самого ногтевого ложа. Чаще всего – это ответ его на воспаление (грибковое).

Онихорексис-продольное расщепление ногтевой пластины.

Онихошизис-поперечное расщепление ногтевой пластины.

Онихомадезис-полное отпадение ногтевой пластины.

Птеригиум-разрастание эпонихия, заходящее на ногтевую пластину в виде «куриного крыла».

Паронихия-гнойное воспаление проксимального ногтевого валика.

Онихомикоз-грибковое заболевание ногтей.

определение гипонихия в Медицинском словаре

Pterygium inversum unguis — это нечастое заболевание, при котором увеличенный роговой слой в дистальном отделе ногтевого ложа или гипонихий приводит к облитерации дистальной борозды. По мере того, как грибковая инфекция прогрессирует с подошвенной и ладонной кожи на подонихий ногтевого узла, ногтевую пластину остается неповрежденным и неповрежденным. [1,8] Грибок вызывает воспалительную реакцию, приводящую к гиперкератозу и очаговому паракератозу, т. е. сохранению ядер в роговом слое.Он проанализировал опыт своего учреждения по лечению 29 случаев NAMis с помощью иссечения единым блоком: удаление ногтевых складок, матрикса, ложа, гипонихия и краев, включая эпонихий, паронихий, гипонихий, лунку, матрикс и спинную кожную складку (рис. Ямки, гребни и бороздки являются результатом псориаза ногтевого матрикса, тогда как онихолиз, подногтевой гиперкератоз и осколочные кровоизлияния могут быть вызваны заболеванием ногтевого ложа или гипонихия. Круглые участки обесцвечивания ногтевого ложа и гипонихия могут напоминать «масло». падение ниже гвоздя.Для больших поражений, расположенных в боковой трети ногтя, добавила она, «продольная биопсия ногтя дает наилучшую информацию, потому что она дает образцы матрицы ногтя, ногтевого ложа, ногтевого валика и гипонихия». Еще одна распространенная, но часто игнорируемая вариация стопы вызывает блестящий дерматоз на гипонихиуме и онихолизис с гиперкератозом на большом ногте поверхность ногтевой пластины.Другой распространенный, но часто игнорируемый вариант стопы вызывает блестящий дерматоз в области гипонихия и онихолизис с гиперкератозом на ногтях большого пальца стопы. Это околоногтевое расширение пигментации на проксимальном или боковом ногтевом валике или в подонихии. В инструкции по применению указано, что лекарство должен полностью покрывать ногтевые складки и ложе, подногтевой слой и нижнюю поверхность ногтевой пластины. Это околоногтевое расширение пигментации проксимального или латерального ногтевого валика или подонихия.

Overgrow.com

Doc.D Seeds Fundraiser Auction (только для США) Doc.D Seeds Аукцион по сбору средств : warning: На этот раз доставка за пределы США невозможна, извините. @ Doc.D обратился ко мне с этой щедрой идеей поддержать OG, предложив несколько драгоценных сокровищ из его хранилища! Большое спасибо, …	23	19 ноября 2020 г.
Ноябрь Фото месяца ~ Конкурс ~ : movie_camera :: boom :: seedling: Тема конкурса «Картинка месяца»! : рассада :: штанга:: movie_camera: Как это работает — Каждый месяц вы можете вводить одну (только одну) потрясающую картинку из текущего или недавнего роста.Это может быть любое…	70	19 ноября 2020 г.
Авто проекты ReikoX	1044	19 ноября 2020 г.
Безумие MidwestMover	483	19 ноября 2020 г.
Аттические хроники	445	19 ноября 2020 г.
Ящики Fall Seedrun	13	19 ноября 2020 г.
org/ListItem»> ПГЦ путь к самоокупаемости	494	19 ноября 2020 г.
Grease_monkeys постоянный микрорастущий	1122	19 ноября 2020 г.
Бодхи Руководство по растениям и семенам	1824 г.	19 ноября 2020 г.
Фруктовые камешки !?	41 год	19 ноября 2020 г.
Тайник Ландоса F2, Тайник Джаббаса F2 и другие	136	19 ноября 2020 г.
Первый дневник OG и первая попытка гидро	12	19 ноября 2020 г.
Тестеры, поднимайтесь! Свалка ждет	144	19 ноября 2020 г.
org/ListItem»> Ежедневная дымка растет	107	19 ноября 2020 г.
Учитывая бег на свежем воздухе этой весной	2	19 ноября 2020 г.
Что ты куришь сегодня? Vol.2	56	19 ноября 2020 г.
Вы когда-нибудь были серьезно поражены коротышкой или его потомством?	27	19 ноября 2020 г.
Всё, Моц	612	19 ноября 2020 г.
Тупые вопросы по вентиляции	2	19 ноября 2020 г.
Меньше Noob, больше Doob	621	19 ноября 2020 г.
org/ListItem»> Трихомные выстрелы!	786	19 ноября 2020 г.
Просто хотел показать свою новую игрушку	28	19 ноября 2020 г.
Раздача семян 5 X 5 (ЗАКРЫТО)	36	19 ноября 2020 г.
Белая стена / отражающая фольга	29	19 ноября 2020 г.
Высокое соотношение мужчин	41 год	19 ноября 2020 г.
Chem D Обсуждение	58	19 ноября 2020 г.
Шоу бесплатных подарков от Great Lakes Genetics Bad Dawg	82	19 ноября 2020 г.
org/ListItem»> Промокший крест без печенья или голубая мечта?	11	19 ноября 2020 г.
Коллекция JD Black Pearl Grow	25	19 ноября 2020 г.
Вещи, которые заставляют вас идти Хммм (PT.2)	559	19 ноября 2020 г.

паронихий Wikipedia

Для использования в других целях, см. Гвоздь. «Toenail» перенаправляется сюда. Для получения информации о технике строительства см. Ноготь на ногах.

Ноготь представляет собой когтеобразную ороговевшую пластину на кончиках пальцев рук и ног у большинства приматов. Когти соответствуют когтям других животных. Ногти на руках и ногах состоят из прочного защитного белка, называемого альфа-кератином, который содержится в копытах, волосах, когтях и рогах позвоночных. ^[1]

Конструкция []

Ногти

Ногти

A. Ногтевая пластина; B. lunula; C. корень; D. sinus; E. матрица; F. ногтевое ложе; G. hyponychium; H. свободная маржа.

Гвоздь состоит из ногтевой пластины, матрицы ногтя и ногтевого ложа под ней, а также окружающих его бороздок. ^[2]

Части ногтя []

Матрица, иногда называемая ^[3] Матрица ноготь , кератогенная мембрана, матрица ногтя или онихострома, представляет собой ткань (или зародышевый матрикс), которую защищает ноготь. ^[4] Это часть ногтевого ложа, которая находится под ногтем и содержит нервы, лимфу и кровеносные сосуды. ^{[5] [ ненадежный источник? ]} Матрикс производит клетки, которые становятся ногтевой пластиной. Ширина и толщина ногтевой пластины определяется размером, длиной и толщиной матрицы, в то время как форма кончика пальца определяет, является ли ногтевая пластина плоской, изогнутой или изогнутой. ^{[6] [ ненадежный источник? ]} Матрикс будет продолжать производить клетки до тех пор, пока он получает питание и остается в здоровом состоянии. ^[7] По мере образования новых клеток ногтевой пластины они выталкивают старые клетки ногтевой пластины вперед; и таким образом более старые клетки становятся сжатыми, плоскими и полупрозрачными. Это делает видимыми капилляры в ногтевом ложе ниже, что приводит к розовому цвету. ^{[8] [ ненадежный источник? ]}

Лунула («маленькая луна») — это видимая часть матрицы, беловатое серповидное основание видимого ногтя. ^[9] Лунула лучше всего видна на большом пальце, а на мизинце может быть не видна.

Ногтевое ложе — это кожа под ногтевой пластиной. ^{[9] [ ненадежный источник? ]} Как и вся кожа, она состоит из двух типов тканей: более глубокая дерма, живая ткань, которая включает капилляры и железы, ^{[ ненадежный источник? ]} и эпидермис, слой непосредственно под ногтевой пластиной, который перемещается вместе с пластиной к кончику пальца. Эпидермис прикреплен к дерме с помощью крошечных продольных «бороздок» ^[6] , называемых гребнями матрикса ( cristae matricis unguis ). ^[4] В пожилом возрасте ногтевая пластина истончается, и бороздки становятся более заметными. ^[6]

Пазуха ногтя ( sinus unguis ) — это место, где находится корень ногтя; ^[4] то есть основание ногтя под кожей. Он происходит из активно растущей ткани под матрицей. ^[5]

Ногтевая пластина ( corpus unguis ) ^[4] — это твердая часть ногтя, состоящая из полупрозрачного белка кератина. Несколько слоев мертвых уплотненных клеток делают ноготь прочным, но гибким. ^[6] Его (поперечная) форма определяется формой подлежащей кости. ^[6] Обычно слово гвоздь относится только к этой части.

Свободный край ( margo liber ) или дистальный край — передний край ногтевой пластины, соответствует абразивному или режущему краю ногтя. ^[4] Гипонихий (неофициально известный как «быстрый») ^[11] — это эпителий, расположенный под ногтевой пластиной на стыке свободного края и кожи кончика пальца.Он образует уплотнение, которое защищает ногтевое ложе. ^[5] Ониходермальная полоса — это уплотнение между ногтевой пластиной и гипонихием. Он находится прямо под свободным краем, в той части ногтя, где заканчивается ногтевое ложе, и его можно распознать у светлокожих людей по его глянцевому сероватому цвету. У одних людей он не виден, а у других очень заметен. ^[6]

Эпонихий []

Вместе эпонихий и кутикула образуют защитную пленку. Кутикула представляет собой полукруглый слой почти невидимых мертвых клеток кожи, которые «выезжают» и покрывают заднюю часть видимой ногтевой пластины, в то время как эпонихий представляет собой складку клеток кожи, которая производит кутикулу.Они непрерывны, и некоторые ссылки рассматривают их как одно целое; в этой классификации названия эпонихий , кутикула и перионихий являются синонимами. ^[12] Во время маникюра удаляется кутикула (неживая часть), но нельзя прикасаться к эпонихию (живой части) из-за риска инфицирования. ^[8] Эпонихий — это небольшая полоса живых клеток (эпителий), которая простирается от задней стенки ногтя до основания ногтя. ^[4] Эпонихий — это конец проксимальной складки, который загибается на себя, чтобы сбрасывать эпидермальный слой кожи на вновь сформированную ногтевую пластину. ^{[ противоречивый ]} Перионикс — это выступающий край эпонихия, покрывающий проксимальную полоску лунки. ^[4]

Стенка ногтя ( vallum unguis ) представляет собой кожную складку, перекрывающую стороны и проксимальный конец ногтя. Боковой край ( margo lateralis ) лежит под стенкой ногтя по бокам ногтя, а бороздка или складка ногтя ( sulcus matricis unguis ) представляют собой кожные щели, в которые встраиваются боковые края. ^[4]

Паронихий []

Паронихий — это граница мягких тканей вокруг ногтя, ^[13] и паронихия — это инфекция в этой области.

Гипонихий []

Гипонихий — это область эпителия, в частности утолщенная часть, лежащая под свободным краем ногтевой пластины. Иногда это называют быстрым, как во фразе «переход к быстрому».

Функция []

Здоровый ноготь защищает дистальную фалангу, кончик пальца и окружающие мягкие ткани от травм.Он также служит для улучшения точных и деликатных движений дистальных отделов пальцев за счет противодавления, оказываемого на пульпу пальца. ^[2] Затем ноготь действует как противодействующая сила, когда конец пальца касается предмета, тем самым повышая чувствительность кончика пальца, ^[14] , хотя сам ноготь не имеет нервных окончаний. Наконец, гвоздь функционирует как инструмент, позволяющий осуществлять так называемый «высокоточный захват» (например, вытаскивание занозы из пальца) и выполнять определенные действия по резанию или соскабливанию.

Рост []

Растущая часть ногтя находится под кожей на проксимальном конце ногтя под эпидермисом, который является единственной живой частью ногтя.

У млекопитающих скорость роста ногтей связана с длиной концевых фаланг (крайних костей пальцев). Таким образом, у людей ноготь указательного пальца растет быстрее, чем ноготь мизинца; а ногти на руках растут в четыре раза быстрее, чем на ногах. ^[15]

У человека ногти на руках растут со средней скоростью прибл.3,5 мм (0,14 дюйма) в месяц, тогда как ногти на ногах растут примерно вдвое медленнее (примерно 1,6 мм (0,063 дюйма) в месяц). ^[16] Для полного отрастания ногтей на руках требуется от трех до шести месяцев, а для ногтей на ногах — от двенадцати до восемнадцати месяцев. Фактическая скорость роста зависит от возраста, пола, сезона, уровня физической активности, диеты и исторических факторов. ^[17] Самые длинные женские ногти, которые когда-либо существовали, имели в общей сложности 8,65 м (28 футов 4,5 дюйма) ^[18] . Вопреки распространенному мнению, ногти не продолжают расти после смерти; кожа обезвоживается и стягивается, из-за чего ногти (и волосы) кажутся растущими. ^[19]

Проницаемость []

Гвоздь часто считают непроницаемым барьером, но это не так. Фактически, он намного более проницаем, чем кожа, ^[20] , а в состав ногтя входит 7–12% воды. Эта проницаемость влияет на проникновение вредных и лекарственных веществ; в частности, косметика, нанесенная на ногти, может представлять опасность. Вода может проникать в ноготь, как и многие другие вещества, включая паракват, быстродействующий гербицид, вредный для человека, мочевину, которая часто входит в состав кремов и лосьонов, предназначенных для нанесения на руки и пальцы, а также некоторые фунгицидные средства, такие как салициловая кислота. миконазол под маркой Monistat, натамицин; и гипохлорит натрия, который является активным ингредиентом обычного бытового отбеливателя (но обычно только в концентрации 2–3%). ^[20]

Клиническое значение []

Медицинские и предбольничные медицинские работники (врачи скорой помощи или парамедики) часто используют ногтевые ложа в качестве поверхностного индикатора перфузии дистальных отделов тканей у людей, которые могут быть обезвожены или в шоке. ^[21] Однако этот тест не считается надежным для взрослых. ^[22] Это называется ЭЛТ-тестом или бланшированием. Ложе для ногтей ненадолго вдавливают, чтобы оно стало белым. Когда давление сбрасывается, нормальный розовый цвет должен восстановиться в течение секунды или двух.Отсроченное возвращение к розовому цвету может быть индикатором определенных шоковых состояний, таких как гиповолемия. ^{[23] [24]}

Отчет о росте ногтей может показать историю недавнего состояния здоровья и физиологического дисбаланса и использовался в качестве диагностического инструмента с древних времен. ^[25] На ногтях могут образовываться глубокие горизонтально-поперечные бороздки, известные как «линии Бо» (горизонтальные, а не вдоль ногтя от кутикулы до кончика). Эти морщинки обычно являются естественным следствием старения, хотя могут быть результатом болезни.Обесцвечивание, истончение, утолщение, ломкость, расщепление, бороздки, линии Миса, маленькие белые пятна, отступившая лунка, удары (выпуклость), плоскостность и ложечкой (вогнутость) могут указывать на болезнь других частей тела, дефицит питательных веществ, реакцию на лекарства или отравление, или просто местная травма.

Ногти также могут утолщаться (онихогрифоз), ослабевать (онихолизис), инфицироваться грибком (онихомикоз) или дегенерировать (ониходистрофия). Распространенное заболевание ногтей — врастание ногтей на ногах (онихокриптоз).

ДНК-профилирование — это метод, используемый судебными экспертами в отношении волос, ногтей на руках, ногах и т. Д.

Здравоохранение и уход []

Набор профессиональных средств по уходу за ногтями

Лучший способ ухода за ногтями — регулярно их подстригать. Также рекомендуется подпиливание, чтобы ногти не стали слишком грубыми и чтобы удалить небольшие неровности или выступы, которые могут привести к запутыванию ногтя в таких материалах, как ткань. ^[26]

Синеватое или фиолетовое ложе ногтей может быть симптомом периферического цианоза, который указывает на кислородную недостаточность.

Ногти могут сохнуть, как и кожа. Они также могут шелушиться, ломаться и заражаться. Инфекции пальцев ног, например, могут быть вызваны или обострены из-за грязных носков, определенных видов агрессивных упражнений (бег на длинные дистанции), тесной обуви и ходьбы без защиты в нечистой среде. ^{[ необходима ссылка ]} Обычные организмы, вызывающие инфекции ногтей, включают дрожжи и плесень (особенно дерматофиты). ^[27]

Инструменты для ногтей, используемые разными людьми, могут передавать инфекции.Стандартные процедуры гигиены и санитарии позволяют избежать передачи инфекции. В некоторых случаях вместо ножниц для кутикулы можно использовать гель и крем для удаления кутикулы.

Болезнь ногтей может быть очень тонкой и должна быть оценена дерматологом, специализирующимся в этой конкретной области медицины. Однако в большинстве случаев именно мастера по маникюру замечают незначительные изменения в заболевании ногтей.

Унаследованный дополнительный ноготь пятого пальца ноги возникает там, где ноготь самого маленького пальца ноги отделяется, образуя меньший «ноготь шестого пальца» во внешнем углу ногтя. ^[28] Как и любой другой гвоздь, его можно обрезать кусачками.

Влияние питания []

Витамин А является важным питательным микроэлементом для зрения, репродукции, дифференциации клеток и тканей и иммунной функции. Витамин D и кальций работают вместе в случаях поддержания гомеостаза, вызывая сокращение мышц, передачу нервных импульсов, свертывание крови и структуру мембран. Недостаток витамина A, витамина D или кальция может вызвать сухость и ломкость.

Недостаток витамина B12 может привести к чрезмерной сухости, потемнению ногтей и закругленным или изогнутым концам ногтей. Недостаточное потребление витаминов А и В приводит к ломкости ногтей с горизонтальными и вертикальными гребнями. Некоторые безрецептурные витаминные добавки, такие как определенные поливитамины и биотин, могут помочь в росте сильных ногтей, хотя это довольно субъективно. ^[29]

Белок — строительный материал для новых ногтей; поэтому низкое потребление белка с пищей может вызвать анемию, и в результате сниженный гемоглобин в крови, заполняющей капилляры ногтевого ложа, отражает различное количество света, падающего на матрицу ногтя, что приводит к более светлым оттенкам розового, что в конечном итоге приводит к образованию белых ногтевых лож, когда гемоглобин очень низкий.Когда гемоглобин близок к 15 или 16 граммам, большая часть спектра света поглощается, и только розовый цвет отражается обратно, а ногти выглядят розовыми.

Незаменимые жирные кислоты играют большую роль в здоровье кожи и ногтей. Слоение и шелушение ногтей может быть связано с недостатком линолевой кислоты.

Железодефицитная анемия может приводить к бледному цвету кожи и появлению тонкой ломкой шероховатой текстуры. Дефицит железа в целом может привести к тому, что ногти станут плоскими или вогнутыми, а не выпуклыми. ^[30]

Общество и культура []

Мода []

Маникюр (для рук) и педикюр (для ног) — оздоровительные и косметические процедуры для ухода за ногтями, стрижки и покраски ногтей, а также для лечения мозолей. Им требуются различные инструменты, такие как ножницы для кутикулы, ножницы для ногтей, кусачки для ногтей и пилки для ногтей. Искусственные ногти также можно закрепить на настоящие ногти в косметических целях.

Человека, занимающегося стрижкой, приданием формы и уходом за ногтями, а также нанесением накладок, таких как акрил и УФ-гель, иногда называют мастером по маникюру.Местом, где работает маникюрный мастер, может быть маникюрный салон, маникюрный магазин или маникюрный бар.

Покраска ногтей цветным лаком для ногтей (также называемым лаком для ногтей и лаком для ногтей) для улучшения внешнего вида — обычная практика, восходящая как минимум к 3000 году до нашей эры. С появлением смартфонов некоторые аналитики отметили тенденцию nelfie (селфи с ногтями), когда люди делятся своими ногтями в Интернете. ^[31]

Длина записи []

Книга рекордов Гиннеса № начала отслеживать рекордную длину ногтей в 1955 году, когда у китайского священника числились ногти размером 1 фут 10.75 дюймов (57,79 см) в длину.

Текущий рекордсмен среди мужчин по версии Guinness — Шридхар Чиллал из Индии, который установил рекорд в 1998 году с 615,32 см гвоздей на левой руке. Его самый длинный ноготь на большом пальце был 4 фута 9,6 дюйма (146,3 см) в длину.

Рекордсменом среди женщин является Ли Редмонд из США, которая установила рекорд в 2001 году и по состоянию на 2008 год имела ногти общей длиной 28 футов (850 см) на обеих руках, причем самый длинный ноготь находился на большом пальце правой руки. на высоте 2 фута 11 дюймов (89 см). ^[32]

Эволюция приматов []

Ноготь — это unguis , что означает кератиновую структуру на конце пальца. Другие примеры копыт включают коготь, копыто и коготь. Когти приматов и копыта бегающих млекопитающих произошли от когтей более ранних животных. ^[33]

В отличие от ногтей, когти обычно изогнуты вентрально (у животных вниз) и сжаты в стороны. Они выполняют множество функций, включая лазание, копание и борьбу, и претерпели многочисленные адаптивные изменения у разных таксонов животных.Когти заострены на концах и состоят из двух слоев: толстого и глубокого слоя и поверхностного закаленного слоя, который выполняет защитную функцию. Нижележащая кость является виртуальным слепком вышележащей роговой структуры и, следовательно, имеет ту же форму, что и коготь или ноготь. По сравнению с когтями, ногти плоские, менее изогнутые и не выходят далеко за кончик пальцев. Концы ногтей обычно состоят только из «поверхностного» затвердевшего слоя и не заострены, как когти. ^[33]

За некоторыми исключениями, приматы сохраняют плезиоморфные (первоначальные, «примитивные») руки с пятью пальцами, каждая из которых снабжена гвоздем или когтем. Например, почти у всех современных стрепсеринских приматов есть когти на всех пальцах, кроме второго пальца, который оснащен когтем для ухода. У долгопятов есть когтистые когти на втором и третьем пальцах. Менее известный коготь для ухода также встречается на втором пальце педали совы ( Aotus ), титиса ( Callicebus ) и, возможно, других обезьян Нового Света. ^[34] Кустарник с иглами ( Euoticus ) имеет килевидные ногти (на большом пальце, а также на первом и втором пальцах есть когти) с центральным выступом, заканчивающимся игольчатым кончиком.У землероек все пальцы имеют когти, и, в отличие от большинства приматов, пальцы ног расположены близко друг к другу, и поэтому большой палец нельзя противопоставить (еще одна обычно отличительная черта приматов). ^[33]

Изучение морфологии кончиков пальцев четырех видов мелкотелых обезьян Нового Света показало корреляцию между увеличением добычи пищи на мелких ветвях и:

1. расширенные апикальные подушечки (кончики пальцев),
2. развитые эпидермальные гребни (отпечатки пальцев),
3. расширенных дистальных частей дистальных фаланг (кончиков пальцев) и
4. уменьшенные бугорки сгибателей и разгибателей (места прикрепления мышц пальцев к костям). ^{a b c} «Глоссарий терминологии технологии ногтей». Хэмрик, Марк У. (1998). «Функциональное и адаптивное значение подушечек и когтей приматов: свидетельства антропоидов Нового Света». Американский журнал физической антропологии . Wiley-Liss. 106 (2): 113–27. DOI: 10.1002 / (SICI) 1096-8644 (199806) 106: 2 <113 :: AID-AJPA2> 3.0.CO; 2-R. PMID 9637179.

Внешние ссылки []

• СМИ, связанные с гвоздями, на Викискладе?

Прохождение миссии

заросшего храма | Тайны заросшего храма

Это прохождение Game8 миссии Overgrown Temple в игре Minecraft Dungeons.Узнайте, как пройти этот уровень, какое снаряжение и артефакты можно найти здесь, а также советы и стратегии для его прохождения!

Предыдущая миссия	Текущая миссия	Следующая миссия
Грязные джунгли	Храм заросший	—

Заросший храм — обычная миссия, представленная в DLC Jungle Awakens. Пройдите предыдущую миссию Dingy Jungle, чтобы разблокировать ее.

Рекомендуемая мощность
	Я	II	III	IV	В	VI	VII
По умолчанию	–	–	–	16	22	27	33
Приключения	–	–	–	51	56	62	68
Апокалипсис	–	–	–	86	91	97	103

О, на этот раз вам нужно искать НАСТОЯЩИЙ храм.Ладно. Пробивайтесь через джунгли, следуя указателям.

Враги здесь такие же, как и в предыдущей миссии, так что вы, возможно, уже узнали, как с ними бороться.

Как только вы достигнете этой области, активируйте переключатели по бокам этой комнаты, чтобы открыть ворота впереди.

Следуйте по указателям целей через храм. Следите за подозрительными местами, в которых могут быть сундуки!

Взаимодействуйте с драгоценным камнем, чтобы уничтожить его и попасть в засаду.Рекомендуется пройти по любой из сторон комнаты и убивать их оттуда, так как все они появляются в центре.

Убейте все волны врага и двигайтесь дальше к следующей области храма.

Продолжайте движение по указателям до центра храма.

Найдите золотой ключ голема, который открывает Врата Солнца где-нибудь в этой области.

Нет, его нет в статуе в центре комнаты. Мы поговорим о том, как открыть это, в разделе Советы и стратегии ниже!

Найдя золотой ключ голема на другой стороне пропасти, активируйте переключатели с обеих сторон, чтобы соединить мост, который приведет вас к нему.Кроме того, приготовьтесь к засаде, когда войдете в комнаты с переключателями.

Как только вы подберете ключ голема, отнесите его к Солнечным воротам, чтобы открыть.

Еще двое ворот попытаются остановить вас, и каждый устроит засаду с множеством лианы, так что не бойтесь. После этих двух засад приготовьтесь как можно лучше к крупнейшей битве этого DLC.

The Jungle Abomination появится в центре Солнечной комнаты.Этот босс менее опасен, чем Сердце Эндера, так что все будет в порядке.

Мобы из джунглей, такие как шептуны и прыгуны, также будут появляться постоянно, и это единственное, что делает этот бой раздражающим.

Ура! Возьмите добычу из Мерзости джунглей и следуйте по маркерам, пока не дойдете до конца храма.

Орда мобов ждет вас в конце храма для финальной битвы. Пробейтесь через него и пройдите миссию!

Есть секрет, который при обнаружении считается за два! Исследуя храм, вы можете найти длинную храмовую комнату, в конце которой есть еще одна комната.Чтобы попасть в комнату, вам нужно сначала пройти через нескольких мобов, но задача того стоит. В комнате в конце два необычных сундука вместе, какая находка!

Хотя это выглядит как секретная зона, этот столб в центре комнаты Врат Солнца не считается секретом. Под ним находится лабиринт с множеством сундуков! Прочтите раздел Советы и стратегии , чтобы узнать, как его разблокировать!

Будьте осторожны при входе в эти комнаты, так как это вызовет засаду.Самыми опасными среди созданных мобов являются лианы, поскольку эта комната слишком мала. Криперы могут появиться рядом с вами, что затрудняет уклонение от взрыва.

Выживший в засаде награждает вас сундуком.

Хорошо, поехали. На стенах этой области есть подсказки о том, как переместить столб в центре и открыть секретный вход.

Все, что вам нужно сделать, это сделать две статуи сбоку лицом к центру. Вы можете вращать эти статуи, нажимая переключатель рядом с ними.Продолжайте вращать их, пока они не окажутся в центре.

Если у вас возникли проблемы с поиском лиц статуй, просто проверьте золотую пластину у их оснований и поверните ее к центру.

Его удар молотком — медленная атака, которая может поразить широкую область перед собой. Лучше всего попытаться обойти его, когда вы увидите, что он поднимает руку и атакует сзади!

Шепчущиеся — это мобы, которые могут вызывать лозу или даже лозу с ядовитым пером, чтобы усложнить вам задачу.Лучше всего сразу же убить их и побыть наедине с Мерзостью джунглей!

У него также есть атака щупальцами, исходящая от земли. Это дальняя атака, которая может затронуть несколько областей. Когда вы видите, как он кладет свой усик на землю, начните следить за местами, из которых он вылезет!

Как победить Мерзость джунглей

.