таблица диагностики, фото с описанием
Издавна целители диагностировали болезни человеческого организма по ногтям. Особенно преуспели в этом медики из Тибета. По структуре ногтей на руках они узнавали состояние того или иного органа тела.
Содержание записи:
Взаимосвязь органов и ногтей на руках
Диагноз по ногтям на руках или ногах должен подтверждаться и другими методами исследования. Это позволит точно поставить диагноз и назначить правильное лечение.
Специалисты утверждают, что ногтевые пластины людей старшего поколения отличаются от младших представителей семьи.
На их ухудшение может оказывать влияние:
- экологии;
- неправильный образ жизни;
- некачественное питание.
Положение можно исправить, если:
- правильно питаться;
- регулярно отдыхать;
- исключить вредные привычки.
Также рекомендуется периодически проводить осмотр ногтей на всех конечностях, обращая внимание на:
- Цвет. Если он не соответствует норме, тогда имеет красноватый или синеватый оттенок.
- Структуру. Она может быть деформирована.
- Уровень чувствительности каждого ногтя. Надавливая на пластину, можно узнать, есть ли у человека онемение или болезненность данной области. Если присутствует отклонение, нужно провести обследование у специалиста.
Диагноз по ногтям на пальцах рук
Диагноз по ногтям на руках и ногах можно поставить раньше, чем проблема перерастет в запущенную стадию. На ногтевых пластинах такая информация проявляется задолго до появления ярко выраженных симптомов.
При их осмотре нужно обследовать:
- форму;
- гладкость поверхности;
- размер;
- эластичность.
Главной составляющей ногтя является кератин. Этот белок есть в коже, волосах и других органах человека. Специфические связи, присутствующие в молекулах, делают белок более прочным. Количество аминокислоты, содержащей серу, определяет наследственные признаки людей.
Например:
- если их концентрация сильная, то ногти будут прочными и твердыми;
- небольшие прослойки воды и жира между слоями кератина делают ногти эластичными и внешне привлекательными;
- у людей, постоянно работающих с водой, пластины размягчены и толще нормы.
Как выглядит ногтевая пластина здорового человека
Ногти здорового человека отличаются:
- бледно-розовым оттенком;
- белой лунулой;
- гладкой поверхностью;
- здоровой кутикулой без повреждений.
Такие ногти растут быстро, не расслаиваются и мало ломаются. Скорость роста ногтей на руках отличается от того, как это происходит на ногах. В среднем за 10 дней край ногтя может отрасти чуть более чем на 1 мм.
У молодых и пожилых людей имеются разные показатели здоровья ногтей. В юном возрасте пластины тонкие и мягкие, но с ростом ребенка они постепенно утолщаются и в зрелом возрасте становятся плотными.
Иногда ногти меняют внешний вид. Установить причину можно, пройдя медицинское обследование. Анализы и снимки покажут, работа какого органа была нарушена. Раньше считалось, что белые точки и короткие полоски не считаются проблемными и по приметам говорят о везении человека.
Однако причины их появления часто являются симптомами следующих заболеваний:
- возможная полученная травма – наличие на одном пальце;
- сбой в работе обменных процессов – повреждение несколько ногтей. В этом случае человек должен сбалансировать рацион и дополнительно принимать витаминный комплекс;
- аритмия или сердечная недостаточность – наличие большого количества белых черточек на пластинах.
Неправильная работа сердечной мышцы снижает уровень кислорода в крови и это отражается на внешних данных ногтевой пластины.
Структура ногтевой пластинки
Присутствие на ногтевых пластинах выемок и углублений считается важным признаком нарушения работы организма. Их число и глубина дефектов может свидетельствовать о проблемах с кожей. Велика вероятность, что человек болен псориазом или экземой. Также такие дефекты характерны для артрита.
Не менее опасны глубокие продольные бороздки. Это не последствие травмы, а эффект от частого и длительного голодания, возможных проблем с сердцем.
Рисунок пластины меняется с возрастом. Это результат проблем в функционировании разных органов и наличия определенных заболеваний. Иногда это связано с нарушением технологии при проведении маникюра.
При сбое в функционировании эндокринной системы ноготь будет вогнутым и диагностируется койлонихия. Болезнь связана с анемией, возникшей от недостатка железа или травматическим повреждением при контакте с химическими веществами. Утолщение, выглядящее как стекла на часах, может означать патологию органов дыхания.
Изменение окраски говорит о проблемах с желченными путями, наличии грибковой инфекции. Ей же свойственен признак крошения пластины.
Черная полоса на ногте обычно является последствием травмы. Если ее не было, следует срочно обратиться к специалисту. Форма здоровых ногтей продольная или ложкообразная со слегка приподнятыми краями. Пластина ее имеет красивый блестящий оттенок.
Диагностика
По некоторым признакам, имеющимся на ногтях рук, можно поставить диагноз.
Например:
Признак | Описание |
Белые пятна | Это признак низкого гемоглобина, нехватки важных витаминов и минералов, снижение иммунитета, наличие нервного расстройства. Если такие отметины имеются лишь на указательных пальцах, возможно, что у человека переизбыток солей кальция. |
Пятна черного цвета | Могут говорить об эндокардите. |
Отслаивающиеся окончания ногтей | Указывают на грибок и поражение псориазом. |
Горизонтальные полосы парного типа | Бывают при проблемах с почками и недостатке в организме белка. |
Поперечное разделение платины на 2 части | Означает, что у человека заболевание почек в запущенной стадии. |
Темные пятна, не связанные с травмой | Указывают на проблемы с печенью и сердцем.
|
Пятно коричневого или бежевого оттенка под ногтевой пластиной | Возможный признак онкологического заболевания. |
Бурые пятна по краю ногтя | Свидетельствуют о проблемах с кожей. |
Белые точки и крошение края | Признак грибковой инфекции. |
Слоистость и ломкость ногтевой пластины | Означает нарушение работы щитовидной железы. Если они дополняются чрезмерным выпадением волос, а также сухостью и шелушением кожи, у человека гормональное нарушение или авитаминоз. |
Разломы ногтевого сегмента и наличие на нем глубоких борозд | Это связано с дисбактериозом или даже язвой. |
Область лунулы слабо различима | Может указывать на легочные заболевания. |
Отсутствие лунулы на указательном пальце | Означает, что нарушена работа поджелудочной железы, печени и толстого кишечника. |
Уменьшение лунулы на среднем пальце | Будет говорить о проблемах с сердцем, давлением и сосудами. |
Отсутствие полукруга на мизинце | Возможны нарушения в работе тонкого кишечника и сбой сердечного ритма. |
Многое о состоянии здоровья человека могут сказать пальцы ног, которые также отвечают за работу органов тела:
- большие пальцы расскажут о работе мозга;
- правый указательный палец расскажет о легких и надпочечниках, а левый – за сердце и щитовидку;
- средний правый палец связан с половой системой, а левый отвечает за органы чувств;
- безымянный палец на правой ноге расскажет о состоянии почек, яичников и мочевого пузыря. Левый – о спинном и головном мозге, а также гипофизе;
- правый мизинец отвечает за работу желудка, поджелудочной железы и селезенки, а левый – печени, желчного органа и тимуса.
По форме и цвету ногтей узнают о состоянии сосудов. Синеватый отлив является признаком нарушения кровотока и возможности образования тромбов.
Отдельные признаки
Диагноз по ногтям на руках и ногах можно выявить согласно зависимости изменения формы пластины и имеющегося у человека заболевания.
Например:
- вогнутая поверхность ногтя может сказать о наличии алкогольной зависимости наследственного или хронического плана;
- плоский и плохо растущий ноготь указывает на проблемы с сердцем;
- опухшие фаланги могут стать предупреждающим сигналом о возможности развития гепатита и цирроза печени;
- увеличение размера ногтя говорит о проблемах в легких. Это верно только в случае резкого изменения этого параметра;
- плоская поверхность может стать предвестником заболевания органов дыхания и в частности бронхиальной астмы. Когда такие признаки дополняются расслоение по выступающим краям, велика вероятность заражения глистами;
- когда края ногтя загнуты внутрь, следует провериться на наличие злокачественных новообразований;
- треугольная ногтевая пластина может сказать, что у человека проблемы с позвоночником.
По цвету ногтей также можно сказать о наличие проблем со здоровьем:
- желтый оттенок – нужно проверить печень;
- красноватая поверхность – нужно сдать анализы на хронический лейкоз;
- бледный цвет ногтя – возможно развитие цирроза печени;
- синюшность и фиолетовый оттенок пластины — порок сердца врожденного типаоперечные бороздки могут образовываться из-за сильного стресса или перенесенного инфекционного заболевания;
- продольные линии образуются из-за плохого питания, развития артрита или лишая. Это бывает редко. Еще такой дефект может свидетельствовать о недостатке в организме железа и проблемах и кишечников.
Точна ли такая диагностика
Современная наука подтвердила, что ногти могут многое сказать о проблемах со здоровьем. Есть прямая связь между состоянием ногтевой пластины и проблемами со здоровьем. Однако не стоит полагаться только на визуальные методы диагностики. Только профессиональный медик сможет после полного обследования поставить правильный диагноз и назначить лечение.
Ведь изменение формы, структуры, цвета и внешнего вида ногтей может быть связано и с другими признаками. Однако обратить внимание на возможность заболевания нужно обязательно. Только после проведенного обследования можно с уверенностью утверждать, что изменение формы и структуры ногтя показывает на имеющуюся патологию.
Ранняя диагностика состояния ногтей на руках и ногах позволяет предотвратить негативное развитие болезни и своевременно ее выявить. Человек сможет пройти обследование и начать лечение намного раньше, значит, вероятность избавления от болезни будет выше.
Видео о диагностике болезней по ногтям
Что ваши ногти говорят о вас:
Как определить болезнь по ногтям — Рамблер/доктор
Многие заболевания поражают не только внутренние органы, но и внешне отражаются на человеке. Иногда это может проходить в виде изменения цвета кожи и белков глаз, но лучше всего о недуге расскажут ногти, которые одними из первых реагируют на болезнь.
Ломкие ногти с острыми краями
Если у вас часто ломаются ногти, не спешите ассоциировать это с какой-либо болезнью. Это может быть результатом различных факторов и вредных привычек. Отсутствие гигиены и ухода, контакт с химическими веществами, недостаток воды — все это может спровоцировать ломкость ногтей. Однако, этот симптом чаще всего сопровождается такими заболеваниями, как: анемия, гипотиреоз и гипертиреоз.
Белые пятная на ногтях
Небольшие белые пятна на ногтях, которые появляются внезапно в любом месте пластины, называют лейконихия. Чаще всего она вызвана нехваткой питательных веществ. Поэтому, если вы часто замечаете белые пятна, проследите за своим рационом. В нем может не хватать цинка, железа или белка.
Горизонтальные белые полосы
Линии Бо — белые линии на пластине, которые появляются после различных травм. Если вы заметили их более, чем на одном ногте, это может значить, что организм подвергся заболеваниям. Такое происходит не в каждом случае, но, если вы заметили подобное, лучше обратиться к врачу. Линии Бо появляются при псориазе, неконтролируемом диабете, сердечно-сосудистых заболеваниях и дефиците цинка.
Желтые ногти
У пожелтения ногтей много бытовых причин: курение (смола и никотин накапливаются в ногтях и выдают другой цвет, чаще происходит с указательным пальцем ведущей руки), возраст, реакция на химические вещества. Также это может стать сигналом для организма о том, что появились заболевания печени, почек, легких или диабет, недостаток железа и цинка.
Голубоватые ногти
Такой дефект встречается нечасто, но некоторые люди могли его наблюдать. Такое явление называется цианозом и возникает в разных конечностях из-за недостатка кислорода в крови. Такое может проявляться из-за изменений в дыхательной системе: проблемам с сердцем или легкими.
Диагностика по ногтям – что расскажет ногтевая пластина?
Диагностика по ногтям – выявление заболеваний по состоянию ногтевой пластины, её внешнему виду: цвету, наличию пятнышек и полосок, каких-либо изъянов, а также прочности. Это древнейший метод восточной медицины, по сей день практикующийся в Китае и на Тибете.
На чём основана диагностика по ногтям?
В основе этого альтернативного метода диагностики лежат древневосточные представления о том, что человеческий организм пронизан энергетическими каналами, связанными с различными органами и системами. И каждый из них выходит к одному из пальцев рук, поэтому ногти как телесные окончания этих каналов несут богатую информацию о здоровье. При этом каждому из пальцев (а значит, и ногтей) соответствуют конкретные системы и органы
- большому – дыхательная система: лёгкие, бронхи, трахеи; печень;
- указательному – ротовая полость, включая зубы, а также тонкий и средний кишечник, поджелудочная железа;
- среднему – сердечно-сосудистая и кровеносная системы;
- безымянному – нервная система и почки;
- мизинцу – толстый кишечник.
Будучи постоянно изменчивыми по своей структуре, ногти дают динамическую картину того, какие процессы протекают у нас внутри. Поэтому знатоки утверждают, что диагностика по ногтям позволяет довольно точно установить время возникновения функциональных сбоев
О чём говорит цвет ногтей?
Так как сама ногтевая пластина полупрозрачная, в идеале цвет ногтей – розовый, равномерный, на отросших кончиках – белёсый. Лунула – лунообразное пятно у основания ногтя – имеет более светлый оттенок. Исчезновение лунул говорит об ослабленном состоянии здоровья в целом, низком иммунитете и нехватке энергии, возможно, о серьёзной болезни. При отдыхе, восстановлении внутренних ресурсов и сил ногтевые луны вновь возвращаются на свой ногтевой небосвод.
В норме лёгкое побеление и даже посинение ногтей под воздействием мороза, что быстро проходит в тепле. Насторожиться следует, если цвет ногтей:
- бледный, беловатый как следствие железодефицитной анемии или болезней печени, почек, селезёнки; лейкоз и другие формы рака также могут высветлять цвет ногтей; нарушение метаболизма, несбалансированное меню и нехватка витаминов также могут вызвать побеление;
- выраженный белый цвет ногтей – возможно, результат цирроза печени, нефроза, Аддисоновой болезни, отравления или шока, нарушения работы надпочечников;
- желтоватый – может указывать на нездоровье печени, желтуху; грибок и долгое применение лаков у женщин также вызывают пожелтение ногтей;
- жёлто-зеленоватый – указывает на длительный воспалительный процесс с образованием гноя, абсцессами, например, синусит или тонзиллит; грибковые поражения дают неравномерный жёлто-зелёный окрас ногтя;
- покраснение ногтевой пластины может быть следствием переутомления, нарушения в работе сердца, почек, кровообращения, когда кровь застаивается в мелких сосудах или имеет место эритремия;
- коричневый – указывает на грибок, долгий застой крови, лихорадку;
- синеватый
Полоски и пятна на ногтях
Диагностика по ногтям уделяет немало внимания появлению белых пятнышек и полосок, вокруг которых сложилось немало народных суеверий. На самом деле это явление называется лейконихия и обусловлено нарушением процесса кератинизации пластины – её ороговения. В итоге в плотную структуру ногтя вклиниваются пустоты, они-то и выглядят как белые мушки, звёздочки и полоски.
Причинами их появления служат травмы, особенно у основания ногтевой пластины, часто из-за непрофессионального маникюра,
На серьёзные патологии органов и систем указывают генерализованные лейконихии, поражающие ногти верхних и нижних конечностей. Поражение белыми полосками и пятнами более 20 % поверхности ногтевых пластин – повод для полноценного обследования гепатобилиарной и эндокринной систем.
Лечить белые полоски и пятна на ногтях сами по себе не имеет смысла. Исключением является одна единственная разновидность грибка –
Нельзя сбрасывать со счёта и алиментарные (пищевые) факторы. Поступление с пищей недостаточного количества нутриентов также может вызвать лейконихии. Для нормального ногтеобразования необходимы аминокислота цистеин, холестерин и фосфолипиды, витамины Д, А, В, С, кальций, цинк, сера, кремний, фосфор и другие вещества.
Обязательно должно насторожить появление чёрных, тёмных, коричневых пятен. Они могут быть признаками интоксикации и патологии печени, поражения почек, псориаза, эндокардита, запущенного грибка, онкологии
Форма, гладкость и прочность ногтей
Диагностика по ногтям обязательно включает оценку их формы:
- уплощение и укорочение ногтевых пластин может указывать на неполадки в сердечно-сосудистой системе;
- вогнутость вкупе с бледностью – свидетельство нехватки гемоглобина, анемии;
- увеличение, расширение поверхности ногтя указывает на бронхолёгочные заболевания;
- выпуклость, сферическая форма также могут говорить о проблемах дыхательной системы;
- загнутость внутрь может предупреждать о развитии онкологии;
- удлинение ногтей может указывать на сахарный диабет.
Нарушения здоровья могут проявлять себя через изменение структуры, фактуры, прочности и гибкости ногтевых пластин при сохранении их нормальной формы. Вместо чуть блестящей гладкости поверхность ногтя может приобрести малоэстетичный вид за счёт следующих изъянов:
- поперечное раздвоение ногтевой пластины на две части: нижнюю белого цвета и верхнюю нормальную указывает на почечную патологию;
- продольное растрескивание на две части указывает на псориаз или экзему;
- бугристость – признак инфекции;
- продольные (вертикальные) борозды
- большие канавки и разрывы – признаки язвы кишечника и нарушения кишечной микрофлоры;
- борозды с одновременным расслоением поверхностного слоя указывают на псориаз или артрит;
- волнообразные дефекты могут быть следствием ревматизма;
- множественные ямки – свидетельство псориаза.
Диагностика по ногтям обращает внимание и на их прочность. Ломкость и склонность к расслаиванию обусловлены дефицитом необходимых для роста и здоровья ногтей минералов, в частности кальция. Дистрофию ногтевой пластины могут вызывать жёсткие диеты и просто несбалансированное питание. В обоих случая можно порекомендовать инновационную кальцийсодержащую добавку для укрепления ногтей Остеомед производства российской фармацевтической компании «Парафарм».
Остеомед – здоровье и красота ваших ногтей!
Остеомед можно без опасений использовать именно для восстановления и поддержания красоты и здоровья ногтей, волос и зубов, а также как средство предупреждения остеопороза. Ключевое отличие Остеомеда – небольшое количество кальция при гарантированной доставке его в главные костные хранилища – кости, ногти, волосы, зубы. Вред больших доз кальция сегодня общеизвестен.
Что же при употреблении средства Остеомед является гарантией доставки кальция в нужные места, а не в сосуды и мягкие ткани? Во-первых, это наличие наиболее усвояемой, эффективной и безопасной формы минерала – цитрата кальция. А во-вторых, трутневый гомогенат в составе Остеомеда. Этот натуральный компонент не только помогает наладить минеральный обмен и доставляет кальций по назначению, но и сам по себе является уникальным природным комплексом аминокислот, витаминов и минеральных веществ. Остеомед – это здоровый выбор красивых людей!
ПОЛЕЗНО УЗНАТЬ:
Переизбыток кальция в организме – как не превратиться в камень
О том, что кальций нужен для крепости костей, зубов, волос и ногтей, знает каждый школьник. Не позволяет об этом забыть и навязчивая реклама по TV. Между тем переизбыток кальция в организме – гораздо более опасное состояние, чем дефицит минерала. Не верите? Тогда загляните в свой чайник. Видите накипь на его стенках? Примерно также выглядят органы…
Читать далееО ЗАБОЛЕВАНИЯХ СУСТАВОВ
Как избежать болей в суставах?
О том, как избежать болей в суставах, никто не задумывается – гром-то не грянул, зачем ставить громоотвод. Между тем от артралгии – так называется этот вид боли – страдают половина людей старше сорока лет и 90 % тех, кому больше семидесяти. Так что профилактика боли суставов – то, о чем стоит подумать, даже если вы…
Читать далееВласть гормонов. Какие активные вещества регулируют восстановление хряща?
Состояние человека, слаженность работы органов его тела во многом определяются гормональным балансом. Восстановление хряща также подчинено влиянию вездесущих регуляторов жизни. Без нормализации гормонального фона полноценная регенерация сустава невозможна. За какие нити дёргает невидимый кукловод – эндокринная система, воздействуя на хрящевую ткань? Тестостерон Этот гормон вырабатывается половыми железами и корой надпочечников, как в…
Читать далееО ЗАБОЛЕВАНИЯХ КОСТЕЙ
Красота в большом городе. Как сохранить здоровыми зубы, волосы и ногти?
Как сохранить здоровыми зубы, волосы и ногти в условиях мегаполиса? Казалось бы, бьюти-индустрия позволяет выглядеть безупречно. К нашим услугам – косметология, визаж и ногтевой сервис, отбеливание и протезирование зубов… Однако нередко вместо подлинной красоты остаётся лишь её видимость. Эрзац, дорогая подделка, скрывающая безрадостную картину преждевременного старения. Сохранить естественную красоту поможет препарат Остеомед, бережно поддерживающий гормональный…
Читать далееО ВИТАМИНАХ ДЛЯ КОСТЕЙ
Пусть всегда будет солнце! Для чего нужен витамин Д?
Солнечный свет для человека – не только источник хорошего настроения, радости и счастья. При его попадании на сетчатку глаза и кожу в организме запускается большое количество физиологических процессов, например, синтез кальциферола. Для чего нужен витамин Д, помимо улучшения всасывания кальция? Как компенсировать его дефицит, если пребывание под ультрафиолетовыми лучами солнца нежелательно для человека? Для…
Читать далее
Как определить заболевания по ногтям ног: диагностика болезней | Красивые ногти
Ногти рук и ног недаром считаются своеобразным индикатором, отображающим реальное состояние здоровья человека, ведь порой одного только взгляда подолога (врача, занимающегося лечебным педикюром) достаточно для того, чтобы определить внутренние проблемы пациента.
И первый метод того, как определить заболевания по ногтям ног, сводится к оценке внешнего состояния пластины, которое может много о чем рассказать специалисту. Примечательно, что для определения заболевания по ногтям ног, настоятельно рекомендуется обращать внимание не только на их форму, но и на цвет, а также любые структурные изменения, ведь порой данная симптоматика проявляется гораздо быстрее других клинических признаков, считающихся основными для какого-то конкретного недуга.
Так, например, характерная синюшность некогда розовой ногтевой пластины может говорить о том, что у человека развивается какая-то патология в работе сердечно-сосудистой системы. И особенно насторожиться следует в том случае, если голубоватыми стали не только ногти, но и кончики пальцев, ведь это говорит о слабой циркуляции кровяного тока в конечностях и остром недостатке кислорода. Дело в том, что страдать от недостатка кровоснабжения могут не только ноги и руки, но и отдельные внутренние органы и целые системы, поэтому настоятельно рекомендуется немедленно проконсультироваться со специалистом, который поможет выявить причину подобных проявлений.
Естественно, не стоит путать синюшность с гематомой, которая часто образуется при получении механической травмы ногтевой пластины и подозревать недуги сердечно-сосудистой системы следует только в том случае, если изменили цвет все ногти и пальцы ног. Кроме того, в таких ситуациях рекомендуется сразу же сдавать общий анализ крови, дабы проверить уровень гемоглобина, ведь анемия (дефицит железа в крови) также сопровождается подобной симптоматикой. При этом не стоит думать, будто чрезмерное покраснение ногтевого ложа свидетельствует о крепком здоровье, ведь неестественный оттенок может свидетельствовать о переизбытке кровяных телец в токе. К сожалению, приобретение белесого или голубоватого оттенка ногтевого ложа может говорить не только о различных патологиях кровеносной системы, но и о заболеваниях органов дыхания и в пользу данного предположения говорят такие проявления, как одышка, тяжелое дыхание, тахикардия и пр.
Желтые ногти далеко не всегда являются признаком грибковой инфекции, ведь нередко такой окрас приобретается в связи с печеночной недостаточностью и другими заболеваниями печени, включая вирусные гепатиты любой группы. К сожалению, резкое пожелтение ногтевой пластины без характерного ее уплотнения может свидетельствовать и о таком страшнейшем недуге, как цирроз, поэтому при малейших изменениях оттенка рекомендуется незамедлительно обратиться за помощью специалиста.
Пожалуй, не стоит паниковать только в том случае, если ногти пожелтели в результате постоянного использования лакокрасочных покрытий, ведь это явление считается одним из наиболее распространенных, притом что оно не несет в себе ни малейшей угрозы для организма. Иногда такие проявления являются следствием изменения привычного рациона питания или перехода на жесткую диету. Белые точки на ногтях и неестественное выделение лунки в основании ногтевого ложа нередко указывают на авитаминоз, чаще всего проявляющийся ранней весной.
Иногда исправить ситуацию помогает длительный прием кальция, содержащегося в витаминных комплексах. Появление обширных белесых пятен на ногтях, напротив, может свидетельствовать о переизбытке солей в организме, который также нуждается в коррекции, осуществляемой посредством перехода на определенное диетическое питание.
Диагностика по ногтям – распознаем болезни по ногтевой пластине.
Большинство опытных докторов для постановки диагноза нередко могут задействовать такой ход, как диагностика по ногтям пальцев рук, ведь если их цвет или форма отличаются от нормального, значит, скорее всего, с организмом что-то не то, и такие отклонения частенько говорят о серьезных проблемах, которые требуют определенный вариант лечения.
Современная медицина согласна с тем, что внешнее состояние ноготков связано с состоянием человеческого здоровья. Таким образом, можно поставить диагноз по ногтям на пальцах рук, определить большое количество заболеваний, затронувших различные органы. Об этом мы и поговорим далее.
Как должны выглядеть здоровые ноготки
О чем говорят ногти на пальцах рук? Ногтевую пластину принято считать здоровой, если на ней не имеется никаких бороздок, бугорков, трещин, сколов, расслоения либо пятен. Также поверхность должна быть равномерного розового цвета, абсолютно гладкой, с легким блеском.
Сам по себе ноготок полупрозрачный, а кончики – светлые. По структуре своей пластинка должна быть достаточно гибкой, но при этом в меру плотной.
У основания ноготка можно заметить «рисунок» в форме дуги – это лунула или, по-простому, лунка. Расцветка ее колеблется от молочного до светло-розового. Что касается формы самого ноготка, она во многом это зависит от наследственности человека.Как видно, вполне можно прослеживать свое здоровье по ногтям рук.
На что обращать внимание для постановки диагноза
Как определить заболевание по ногтям? Не так уж сложно. Чтобы определить болезнь по ногтям, следует обращать внимания на перемены, которые происходят с:
- Расцветкой ноготка,
- Рисунком ногтевой пластины,
- Состоянием лунки,
- Формой пластины.
Любое изменение в расцветке или текстуре ноготка – это весьма серьезный повод для посещения терапевта.
Ставим диагнозы
О каких болезнях говорят ногти на руках, будет рассмотрено далее. Есть несколько конкретных признаков, которые могут говорить о тех или иных проблемах с организмом. Например, это цвет под ногтями рук, лунулы или состояние самого ноготка. Эти признаки мы и изучим подробнее:
- Багровые прожилки. Они могут появляться на ноготках либо у ногтевого валика, когда сосудики лопаются из-за того, что капилляры блокируются тромбами. Подобные случаи могут возникать из-за того же эндокартита. Также они могут появляться после травмирования руки либо ноготка. Как это выглядит – покажет фотография.
- «Барабанные палочки». При возникновении данного симптома кончики пальцев увеличиваются. А рука это или нога – все равно. Это происходит по той причине, что соединительная ткань начинает разрастаться. Увеличение кончиков пальцев способно сказать в равной степени о проблемах с дыхательной либо сердечно-сосудистой системой, нарушением работы желудочно-кишечного тракта, лимфоме, эндокардите и, в частности, о сердечных пороках. Однако, симптом «барабанных палочек» может быть связан также и с наследственностью.
- Белые ногти. Если ногтевая пластина белая, но на ней можно увидеть ободки темного цвета, дело может быть в гепатите, желтухе или любых других проблемах с печенью.Заболевания по ногтям рук можно определить и другие.
- Белые полоски. Эти безобидные на вид светлые полосы могут говорить о нарушении деятельности сердца, почек и даже скелета. Такие полоски могут возникать при проблемах с сосудами или недостатке полезных веществ в организме. Бледный ноготок. Если ногтевая пластина сильно побледнела, зачастую это может говорить о различных заболеваниях. Например, об анемии, проблемах с печенью или о сердечной недостаточности. Проблема может быть связана и с питанием – недоедание тоже может стать причиной.
- Желтые ноготки. Что касается желтизны пластины, чаще всего ее вызывает именно грибок. С развитием заболевания ноготки могут становиться толще, а затем начинать крошиться. Однако иногда желтый цвет ногтевой поверхности – это признак куда более серьезных болезней. К примеру, недугов щитовидной железы, болезней легких, диабета или проблем с кожей, вроде псориаза. Но перед тем как начинать поднимать панику, стоит задуматься о том, не стал ли маникюр слишком частым вашим спутником. Чрезмерное использование лака может попросту вызвать нехватку кислорода, и поэтому пластина пожелтела.
- Изменения лунок. По ней узнавать о недугах можно точнее всего. Если вы заметили, что на пальцах отсутствует хотя бы одна лунка, это может говорить о проблемах с кровью – как минимум, понижении уровня гемоглобина, малокровии, анемии и так далее. Если пропала лунула на мизинчике – это сигнал о зашлакованности тонкого кишечника, а если на безымянном – проблемы с эндокринной системой. Сердце и сосуды – это средний и указательный пальцы, мозг же «сдается» последним.
- Ноготки обгрызены. Вероятно то, что человек не может перестать грызть ногти, связано с проблемами нервной системы. Неврозы, частые беспокойства, обсессивно –, компульсивное расстройство – если тяжело перестать грызть ногти, надо обязательно пойти в больницу и обратиться к неврологу.
- Рябь на поверхности. Если ногтевая поверхность не отличается ровностью, она покрыта «волнами» или даже неприятной на вид рябью – все это может быть первым признаком псориаза. Либо же артрита с воспалением. Дополнительно может произойти перемена цвета ногтевой пластины, а кожа под ней может стать бурого цвета, но это только на первый взгляд.
- Синяя ногтевая поверхность. Синий оттенок пластины может говорить о том, что организм страдает от нехватки кислорода. Так что можно смело говорить о заболеваниях дыхательных путей – пневмонии, бронхите и так далее. Но помимо этого такой цвет может стать причиной сердечных недугов.
- Темные или черные полоски. Если замечены такие полосы – надо как можно быстрее отправиться в больницу. Ведь это может быть очень опасным симптомом кожной онкологии.
- Форма ложки у ноготка. Когда пластина становится по форме приближенной к ложке, это может говорить о нехватке железа в составе крови. Впадинка может образовываться в случае с гемохроматозом – когда железо скапливается и откладывается. Под ударом может оказаться любой орган.
- Ямки на поверхности ногтя. Когда начинают образовываться ямки на поверхности, можно с большой уверенностью говорить о том, что начали воспаляться суставы. Однако причиной может стать и развитие псориаза. Грибок либо же алопеция также могут привести к возникновению ямок.
Как бы там ни было, при возникновении нездоровой перемены внешнего вида ногтевой пластины важно как можно скорее обратиться в больницу. Определение болезни по ногтям – наука не совсем точная. Так что не помешает пройти тщательное обследование у специалиста. Определить по ногтям состояние здоровья можно, но точнее всего это сделает только врач.
Как распознать заболевание по ногтям. Как по ногтям определить здоровье человека.
Всего одного взгляда на ногти руки достаточно, чтобы поставить диагноз, утверждают эксперты Американской академии дерматологии. По ногтям можно выявить признаки анемии, проблем с легкими, наличие грибков, говорит народный лекарь.
Растрескавшиеся или покрытые впадинками ногти нередко имеют люди, больные псориазом, хроническим дерматитом, очаговой алопеции или артритом. А полоски на ногтях свидетельствуют о пережитой болезни, воздействии низких температур, если человек страдает болезнью Рейно, о неконтролируемом течении диабета, пневмонии, кори и о болезнях системы кровообращения.
Ногти в виде ложечек (то есть, сильно вогнутые), бывают, сопряжены с травмой, использованием нефтяных растворителей, наличием синдрома, предполагающего смещение коленных чашечек, отклонения в развитии почек и скелета. Нередко данный синдром встречается у людей с анемией. Когда большая часть ногтевой пластины белого цвета, стоит проверить цирроз печени, диабет, застойную сердечную недостаточность и недоедание.Источник: Meddaily.ru
Комментария Эргашака:
Если ногти сухие, крючковатые, грубые, легко ломаются, значит в организме преобладает ветер.
Когда ногти мягкие, розовые, нежные, легко гнущиеся и слегка блестят, то в организме преобладает желчь.
Если ногти толстые, крепкие, мягкие, сильно блестят, с одинаковым контуром, тогда преобладает слизь.
Длинные линии на ногтях указывают на плохую всасываемость пищи в системе пищеварения. Поперечные желобки на ногтях указывают на плохое питание или на запущенные болезни.
Иногда ногти бывают выступающими, выпуклыми, луковице образными, похожими на барабанные палочки. Такое состояние ногтей, указывает на слабость сердца и легких.
Когда ноготь имеет форму ложки и вогнут так, что может удержать каплю воды, это указывает на недостаток железа.
Белые пятнышки на ногте указывают на недостаток цинка или кальция.
Если луна — полумесяц у основания ногтя голубая — значит нарушение в печени; красная — знак сердечной недостаточности.
Бледный цвет ногтей указывает на анемию сообщает народный лекарь. Чрезмерная краснота ногтей указывает на излишек красных кровяных телец. Желтизна ногтей указывает на слабость печени или на желтуху. Синие ногти говорят о слабом сердце и легких.
Белые крапинки на безымянном пальце указывают на отложения кальция в почках. Если белые крапинки есть на указательном пальце, это говорит о скоплении кальция в легких.
Каждый палец имеет связь с определенным органом. Большой палец связан с мозгом и черепом, а указательный — с легкими. Средний палец связан с тонкой кишкой, безымянный — с почками, а мизинец — с сердцем.
В древнем Китае первичную диагностику производили по состоянию ногтей и точек на теле.
В настоящее время этот метод стал весьма популярен, так как может производиться самостоятельно.
Вы сами можете продиагностировать себя и своих близких и выявить начавшиеся нарушения в организме.
Посмотрите внимательно на свои ногти. Вы увидите, что лунки стали намного тоньше, чем раньше или даже совсем исчезли. Только на больших пальцах лунки все ещё большие и светлые.
У заядлых курильщиков или у людей, которые имеют проблемы с легкими, лунки будут маленькими и тоненькими. Восточная медицина, кстати, считает, что если у человека нет лунки на большом пальце, значит, у него не все в порядке с головой. У основной массы людей лунка на большом пальце все же есть, а вот как обстоит дело с другими?
Считается, что указательный палец отражает состояние толстого кишечника. Если лунка на нем значительно уменьшилась или даже отсутствует, нужно обратить особое внимание на состояние кишечника, печени и поджелудочной железы. Воспалительные процессы и гинекологические заболевания также отражаются на лунках ногтей указательных пальцев.
Ногти среднего пальца отвечают за кровеносную и сосудистую системы. Если лунка на ногте среднего пальца отсутствует, у человека имеются неполадки с артериальным давлением, венами и капиллярами.
Лунка на ногте безымянного пальца отражает работу эндокринной системы. Отсутствие лунки на ногте этого пальца говорит о нарушении обмена веществ и проблемах с лимфатической системой.
Лунки на ногтях мизинца ответственны за состояние сердца и тонкого кишечника. Вот почему с возрастом первым исчезает именно мизинцевая луночка. Если тонкий кишечник зашлаковывается и в результате лунка исчезает. Все это приводит к нарушениям в работе эндокринной системы (истончается лунка безымянного пальца), негативных изменений не выдерживает сердце (исчезает лунка на ногте среднего пальца), ну и последним сдается толстый кишечник.
Ногтевая диагностика:
1 Нормальная форма ног
Определение болезни по ногтям рук, здоровья по ногтям
Ногтевые пластины – достаточно надежный индикатор состояния здоровья организма. В некоторых случаях на них признаки заболевания проявляются гораздо раньше, чем где либо еще. Таким образом, нередко состояние и внешний вид ногтей помогают установить наличие того или иного хронического или острого заболевания и начать лечение на его ранней стадии. Очень важно тщательно следить за здоровьем ногтей и при наличии каких либо отклонений обратиться к врачу. О том, какие болезни можно определить по ногтям рук и/или ног мы и поговорим в данном материале.
Сердечно – сосудистая система
Определение болезни по ногтям рук
Болезни сердечно – сосудистой системы и кровообращения проявляются на ногтях в тот момент, когда иных симптомов больной может и не отмечать. Таким образом, наиболее характерным признаком будет изменение цвета ногтя с розового, на голубоватый. Это свидетельствует о том, что к кончикам пальцев поступает недостаточное количество кислорода. Данное отклонение можно определить довольно точно, так как голубоватыми в этом случае становятся не только ногти, но и кончики пальцев.
В этом случае определение болезни по ногтям на руках может значительно упростить процесс постановки диагноза и назначения лечения, а главное, позволяет заметить болезнь на ранней стадии. Ввиду того, что речь может идти о нарушении кровообращения не только в пальцах, но и во всем организме, проблема может быть достаточно серьезной. А потому своевременное обращение к врачу очень важно. Заболевание данного типа чаще всего сопровождается общей слабостью, головокружением, иногда пониженным артериальным давлением.
Очень важно знать, как определить болезни по ногтям рук, потому что это может помочь диагностировать очень серьезные заболевания. Например, возникновение на поверхности ногтя темного пятна может происходить из – за банальной механической травмы, типа прищемления или удара. Но может оно быть признаком и очень опасного заболевания – эндокардита. Таким образом, если Вы заметили такое пятно на своем ногте, но уверенны в том, что травму не получали, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.
Состояние крови
Состояние здоровья по ногтям
Достаточно часто получается провести определение болезни по ногтям рук, когда их состояние связано с какими бы то ни было отклонением в составе крови. Таким образом, например, если ногтевое ложе очень светлое, практически белое или с легким розоватым оттенком, то с высокой долей вероятности можно говорить о том, что пациент либо уже страдает анемией, либо она только начинает развиваться. Анемия – это недостаток железа в организме, а потому, общий анализ крови, который необходимо сдать в таком случае, скорее всего покажет низкий гемоглобин. В этом случае очень важно своевременно обратиться к врачу для постановки диагноза и назначения правильного лечения.
Еще одно тревожное состояние ногтей, которое может говорить о нарушениях и болезни крови – это излишне насыщенный цвет ногтевого ложа. Оно может быть ярко – или темно — розовым, почти красным, очень насыщенного оттенка. В этом случае в крови, скорее всего, наблюдается существенный переизбыток красных кровяных телец. Возникать данное явление может под действием многих факторов, а потому, необходимо сдать общий клинический анализ крови. Если в нем будут присутствовать отклонение, нужно немедленно обратиться к врачу.
Соматические заболевания
Болезни внутренних органов и цвет ногтей очень тесно связаны между собой. Изменения цвета могут проявляться как пожелтение, потемнение, появление голубоватого оттенка или излишняя белизна ногтевого ложа. Таким образом, голубоватые ногти могут свидетельствовать не только о проблемах с сердечно – сосудистой системой, но и о проблемах с легкими и дыхательной системой, так как проявление этого оттенка в первую очередь связано с недостаточным насыщением кислородом.
Диагноз по ногтям
Еще один фактор того, как определить заболевание по ногтям, это пожелтение. Это явление заслуживает пристального внимания, так как может возникать по многим причинам. Как совершенно безобидным, таким как окрашивание красящим пигментом из маникюрного лака при нанесении его без основы, так и куда более серьезным. Например желтеть ногти могут при вирусных гепатитах и иных заболеваниях печени.
Наиболее опасное заболевание, которое характеризуется таким признаком – цирроз печени, возникающий по тем или иным причинам. Именно поэтому стоит обратиться к врачу, если пожелтение ногтей появилось достаточно резко. Однако при запущенном циррозе пластины, наоборот, белеют в области ногтевого ложа. Это может наблюдаться как на всей его площади, так и исключительно на области вокруг лунулы.
О проблемах с легкими может свидетельствовать исчезновение лунулы на ногте большого пальца. Если же исчезла лунула на указательном, то речь идет о проблемах с толстым кишечником, поджелудочной железой и печенью. Кроме того, это же может служить признаком воспалительных процессов в малом тазу.
Нарушение диеты
Состояние ногтей при болезни
Очень часто ногти помогают выявлять не столько болезни организма, сколько характеризовать его общее состояние. Таким образом, нарушение диеты, злоупотребление вредными привычками и иные факторы также находят проявления на ногтевых пластинах. В частности, многие изменения в состоянии ногтей связаны с авитаминозом.
- Белые штрихи и точки на ногтях говорят о недостатке кальция. Однако может данное явление сигнализировать и об нарушениях в работе ЦНС;
- При возникновении белых пятен на ногте указательного пальца, напротив, можно говорить об избыточном отложении солей кальция;
- Ногти становятся тонкими и ломкими при нехватке витамина С, железа, витамина Д, жирных омега кислот и др.
Если Вы замечаете у себя данные признаки, то, вероятно, в последнее время грубо нарушали диету, в результате чего снизился приток полезных веществ в организм. Необходимо потреблять много круп, которые обеспечат ногти витаминами группы В, сливочное масло, богатое витамином Е, очень полезным для ногтей. Кисломолочные и, в меньшей мере, молочные продукты также способствуют притоку в организм кальция, железом обогатят также крупы и яблоки.
Болезни по ногтям
Однако определение здоровья по ногтям данным образом может быть не слишком эффективным в периоды сезонного авитаминоза, например весной. В этом случае даже при полном соблюдении диеты количество витаминов организме все равно снижается. Поэтому необходимо питать их из вне. Хорошие результаты дает втирание в ногтевую пластину масляного раствора витаминов А и Е, например из капсул Аевита. Также можно употреблять комплексные мультивитамины.
Определение заболеваний по ногтям нужно проводить только в домашних условиях, и тщательно их изучив. Для того чтобы рассмотрение было наиболее всесторонним и правильным, выполнять его нужно при дневном свете. Рекомендуется также положить руку на лист белой бумаги для того, что бы верно определить цвет кожных покровов и пластин и избежать влияния на их восприятие оттенков окружающей обстановки.
Что делать, если вы наступили на ржавый гвоздь
Наступить на гвоздь может быть очень болезненно. В зависимости от тяжести травмы гвоздь может проколоть отверстие глубоко в подошве стопы. Это может затруднить ходьбу или стоять в течение нескольких дней.
Как только пройдет шок от травмы, важно немедленно принять меры по уходу за своей раной. Эти проколы можно вылечить в домашних условиях, но некоторые раны могут потребовать медицинской помощи.
Здесь вы узнаете, как ухаживать за раной от колотого ногтя, а также узнаете, какие симптомы означают, что вам может понадобиться обратиться к врачу.
Своевременное лечение после прокола ногтя может ускорить процесс заживления и предотвратить инфекцию:
1. Вымойте руки
Мойте руки перед уходом за раной любого типа. Микробы, такие как бактерии, могут попасть в ваше тело через рану.
Мойте руки теплой мыльной водой в течение не менее 20 секунд. Это эквивалентно исполнению песни Happy Birthday дважды. Вытрите руки чистой тканью.
2. Остановить кровотечение
Некоторые проколы ногтей кровоточат, некоторые — нет.В случае кровотечения осторожно надавите, чтобы остановить кровотечение и способствовать свертыванию крови. Будьте осторожны: слишком сильное давление может усилить боль и кровотечение.
3. Очистите рану
Гвоздь на земле может содержать бактерии или другие микробы, которые могут вызвать заболевание, особенно если он грязный или покрыт ржавчиной. Очистка раны — один из лучших способов предотвратить такие осложнения, как столбняк, серьезная бактериальная инфекция. Бактерии, вызывающие столбняк, можно найти в грязи, пыли или фекалиях животных.
Чтобы правильно очистить колотую рану, начните с промывания раны чистой водой в течение 5–10 минут. Это помогает удалить грязь и мусор.
Мусор может включать грязь или кусочки ткани с носка. При необходимости удалите мусор из раны с помощью пинцета. Предварительно очистите пинцет медицинским спиртом.
Кроме того, аккуратно промойте кожу вокруг раны водой с мылом и мочалкой.
4. Нанесите крем с антибиотиком.
Очистка важна, но ее недостаточно.Вы также должны защитить прокол, чтобы предотвратить инфекцию. После очистки и просушивания раны нанесите тонкий слой крема с антибиотиком для местного применения, например Neosporin.
5. Закройте рану
Заживление раны может занять несколько дней. В это время оберните его повязкой, чтобы защитить и сохранить чистоту. Меняйте повязки не реже одного раза в день, желательно после душа. Перед наложением повязки дождитесь остановки кровотечения.
Небольшой прокол ногтя может не потребовать посещения врача.Но, если ноготь или рана были грязными или прокол глубокий, вам следует обратиться к врачу или обратиться за неотложной помощью. Скорее всего, вам сделают прививку от столбняка, если вы не делали ее в течение последних 5 лет.
Независимо от типа колотой раны, если вы не можете вспомнить, когда вам делали последнюю прививку от столбняка или это было более 10 лет, вам следует обратиться к врачу для получения вакцины от столбняка. При необходимости вам следует сделать прививку в течение 48 часов после травмы.
Не преуменьшайте важность получения обновленных бустеров от столбняка после того, как наступили на гвоздь.Это особенно важно, если ваша травма произошла на открытом воздухе в почве или если вы считаете, что ноготь был загрязнен.
Столбнячная инфекция поражает нервную систему и может быть опасной для жизни. Поскольку от столбняка нет лекарства, вы должны принять все возможные меры, чтобы избежать этой инфекции.
Признаки столбняка включают:
- спазмы и ригидность мышц челюсти
- ригидность шеи
- затруднение глотания
- жесткие мышцы живота
- спазмы тела продолжительностью несколько минут
Даже если рана не переходит в столбняк , он все еще может заразиться.
После очистки и нанесения мази с антибиотиком, в течение следующих нескольких дней наблюдайте за раной на предмет признаков осложнений.
Кожная инфекция может развиться уже через два дня после наступления на ноготь. Если травма вызывает инфекцию сустава или кости, симптомы могут появиться в течение 14 дней после травмы.
Признаки инфекции включают:
- повышенная болезненность
- тепло и покраснение
- опухоль
- выделения из раны
- лихорадка или озноб
Обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо из этих симптомов.Вам также следует обратиться к врачу, если:
- вы не можете остановить кровотечение
- вы не можете удалить посторонний предмет из раны
- вы подозреваете повреждение кости в результате глубокого прокола
Ваш врач может назначить визуализирующее исследование для дальнейшего изучения вашей стопы, чтобы определить, находится ли объект в вашей коже или есть ли повреждение костей.
Осложнения при наступлении на гвоздь могут быть серьезными. Но при своевременном уходе на дому и раннем лечении признаков инфекции результат будет положительным, и ваша рана должна хорошо зажить.В зависимости от глубины прокола у вас могут появиться рубцы.
Риск развития столбняка также ниже, если вы в курсе своей ревакцинации или если вам сделана ревакцинация в течение 48 часов после травмы.
Колотые раны болезненны, но боль должна утихнуть по мере заживления раны. Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь при воспалении и боли. К ним относятся ибупрофен (мотрин, адвил) или напроксен натрия (алев).
В среднем на заживление травмы может уйти от двух дней до двух недель.Время восстановления зависит от глубины прокола.
.Ногти-ложки: идентификация, причины и многое другое
Ногти-ложки тонкие и мягкие и имеют форму маленькой ложки, которая часто может удержать каплю воды. Причин много, но наиболее частая из них — железодефицитная анемия.
Медицинское название ложных ногтей — койлонихия, от греческих слов, обозначающих полый ( koilos ) и гвоздь ( оних ).
Ногти-ложки выглядят так, как будто центр ногтя вынут. Ноготь становится тонким, а внешние края загибаются вверх.Ваш ноготь может треснуть, и внешняя часть может выйти из ногтевого ложа.
Некоторые младенцы рождаются с ложечками, но со временем они вырастают из них. Ногти ложки обычно появляются на ногтях рук, но они также могут возникать на ногтях ног.
Наиболее частой причиной появления ложных ногтей является дефицит железа или анемия. Это делает ваш уровень красных кровяных телец ниже, чем обычно. Если ногти ложкой вызывает анемия, вы также можете испытывать:
- усталость
- бледность кожи
- одышку
- слабость
Ногти-ложки могут затронуть только один из ваших ногтей, некоторые из них или все их.
Самая частая причина появления ложных ногтей — железодефицитная анемия. Но ногти ложки могут также возникнуть в результате:
- травмы ногтя
- химиотерапии или лучевой терапии рака
- частого воздействия нефтяных растворителей или детергентов
- неспособности усваивать питательные вещества
Некоторые из заболеваний, связанных с ногтями ложкой, включают :
Ногти-ложки также могут быть наследственными (генетическими) или быть вызваны окружающей средой. Одно исследование людей, живших на большой высоте, показало, что более 47 процентов из них имели ложные ногти.Исследование также показало, что у жителей, которые занимались физическим трудом, был еще более высокий шанс развития ложных ногтей.
Другое исследование показало, что ногти ложкой встречаются у 32 процентов детей, живущих в сельской местности, по сравнению с 17 процентами городских детей. Авторы пришли к выводу, что у сельских детей, вероятно, было больше травм ног, потому что они ходили босиком и часто ступали в воду.
Парикмахеры также могут подвергаться риску образования ложных ногтей из-за продуктов на нефтяной основе, которые они используют для плетения и удаления волос.
Вы можете распознать ложные ногти по их внешнему виду, но вам следует обратиться к врачу, чтобы определить причину и назначить правильное лечение.
Врач осмотрит вас физически, спросит о вашей истории болезни и сделает анализы крови, если они подозревают дефицит железа или слишком много железа.
Если нет системных заболеваний, ложные ногти могут быть результатом повреждения ногтей, наследственности или факторов окружающей среды. Ногти-ложки при отсутствии основного системного заболевания не повлияют на ваше здоровье.
Если ногти ложкой связаны с определенным заболеванием, ваш врач порекомендует план лечения этого заболевания.
В случае анемии, наиболее частой причины ложных ногтей, ваш врач пропишет вам добавки железа и изменения в питании, чтобы вы получали больше железа из продуктов. Обязательно следуйте инструкциям по приему добавок железа, чтобы ваше тело усвоило нужное количество.
Если ваше тело не усваивает витамин B-12 из продуктов, ваш врач может назначить периодические инъекции витамина B-12.
Соблюдайте диету, богатую железом, чтобы предотвратить анемию. Сюда входят:
- красное мясо
- свинина
- птица
- морепродукты
- фасоль
- темно-зеленые листовые овощи
- горох
- сухофрукты, такие как изюм и абрикосы
Ваш организм может усваивать больше железа из мяса чем из других источников. Если вы решите не есть мясо, вам нужно будет есть больше овощей и фруктов, содержащих железо. Употребление большего количества продуктов с витамином С поможет вашему организму усваивать железо из пищи.
Вот несколько основных вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить состояние ваших ложных ногтей:
- Держите ногти чистыми и короткими.
- Используйте смягчитель кожи или масло, чтобы ногти оставались хорошо смазанными.
- Не грызите ногти.
Скорость очищения ногтей ложкой зависит от причины. Если ваши ложные ногти связаны с анемией, вы можете почувствовать себя лучше через неделю или около того после увеличения потребления железа, но могут потребоваться месяцы, чтобы нормализовать уровень железа в вашем организме.
Если вы лечитесь от других заболеваний, связанных с ложными ногтями, ваши ногти должны со временем прорасти.
Ногти на пальцах рук растут медленно, а ногти на ногах — еще медленнее. На то, чтобы ноготь на пальце снова отрасти, может потребоваться полгода, а на ноготь на ноге — полтора года.
Следите за тем, чтобы ногти были чистыми и короткими, чтобы предотвратить возникновение ложных ногтей, а также предотвратить инфицирование поврежденных участков. Использование смягчителя кожи или масла на ногтях после душа или ванны поможет сохранить их в хорошем состоянии.
Другие профилактические меры включают:
- Не грызите ногти и не ковыряйте в них.
- Убедитесь, что ваша обувь подходит, и держите ноги чистыми и сухими, если ваши ногти на ногах затронуты.
- Не используйте лак для ногтей, пока ваши ногти не станут нормальными.
- Надевайте перчатки для защиты рук при работе с химическими веществами или мытье посуды.
- Придерживайтесь полноценной диеты.
Руководство по COVID-19: компании и работодатели
Цель
Это временное руководство основано на том, что в настоящее время известно о коронавирусной болезни 2019 г. (COVID-19). COVID-19 — это респираторное заболевание, которое может передаваться от человека к человеку. Вспышка сначала началась в Китае, но вирус продолжает распространяться по всему миру и в Соединенных Штатах. Можно еще многое узнать о передаваемости, серьезности и других характеристиках COVID-19, и расследования продолжаются.Обновления доступны на веб-странице CDC по адресу https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/. CDC обновит это временное руководство по мере поступления дополнительной информации.
Это временное руководство может помочь предотвратить заражение COVID-19 на рабочем месте вне медицинских учреждений (для медицинских учреждений доступны отдельные инструкции). CDC также предоставил рекомендации для сотрудников критически важных объектов инфраструктуры, которые могли иметь контакт с человеком, который известен или подозревается в COVID-19. Если не указано иное, это временное руководство для предприятий и работодателей также распространяется на рабочие места с критически важной инфраструктурой.
Роль предприятий и работодателей в реагировании на COVID-19
Компании и работодатели могут предотвратить и замедлить распространение COVID-19 на рабочем месте. Работодатели должны реагировать таким образом, чтобы принимать во внимание уровень передачи болезней в их сообществах, и при необходимости пересматривать свои бизнес-планы реагирования. Работодатели должны следовать рекомендациям Белого дома по открытию Америки снова, внешнему значку, поэтапному подходу, основанному на текущих уровнях передачи и возможностях здравоохранения на уровне штата или на местном уровне, в рамках возобновления деловых операций.Решения по ведению бизнеса должны основываться как на уровне распространения болезней в обществе, так и на вашей готовности защищать безопасность и здоровье своих сотрудников и клиентов.
Предприятиям и работодателям рекомендуется координировать свои действия с государственными органами здравоохранения и местными органами здравоохранения для получения своевременной и точной информации для соответствующих ответов. Местные условия будут влиять на решения, которые должностные лица общественного здравоохранения принимают в отношении стратегий на уровне сообществ.У CDC есть руководство по стратегиям смягчения последствий (значок pdf) в зависимости от уровня передачи или воздействия COVID-19 в сообществе.
Как работодатель, если ваша бизнес-деятельность была прервана, возобновление нормальной или поэтапной деятельности дает возможность обновить ваши планы готовности, реагирования и контроля COVID-19. Все работодатели должны внедрить и при необходимости обновить план, который:
- Специально для вашего рабочего места,
- определяет все области и рабочие задачи с потенциальным воздействием COVID-19, а
- включает меры контроля для устранения или снижения такого воздействия.
Поговорите со своими сотрудниками о планируемых изменениях и узнайте их мнение. Кроме того, сотрудничайте с сотрудниками и профсоюзами, чтобы эффективно передавать важную информацию о COVID-19.
См. Руководство OSHA COVID-19, pdf iconexternal, для получения дополнительной информации о том, как защитить работников от потенциального воздействия в зависимости от риска воздействия. Планы должны учитывать, что сотрудники могут распространять COVID-19, даже если у них нет симптомов.
Всем работодателям необходимо подумать, как лучше всего снизить распространение COVID-19 и снизить воздействие на ваше рабочее место.Это должно включать мероприятия по:
- предотвратить и уменьшить передачу инфекции среди сотрудников,
- поддерживает здоровые бизнес-операции, а
- поддерживать здоровую рабочую среду.
От места вашего проживания зависит, как часто вы заболеете?
Когда журнал Forbes составил рейтинг самых здоровых стран мира в 2008 году, Финляндия заняла третье место, а Греция не попала в топ-15 [источник: Ван Дузен, Феррей]. Тем не менее, в исследовании, в котором изучались дни болезни, взятые работниками в Европейском союзе, в Греции был самый низкий процент сотрудников, берущих отпуск по болезни, 6,7 процента, а в Финляндии — самый высокий: 24 процента работников берут больничный в предыдущие 12 лет. месяцев [источник: Gimeno et al.].
Как страна может занять третье место по уровню здоровья, когда так много рабочих берут больничные листы? Авторы исследования не решались приписывать несоответствие между странами одному конкретному фактору без дополнительных исследований, но они не думают, что это связано с тем, что финны хуже. Состояние здоровья в промышленно развитых странах примерно такое же или, по крайней мере, определенно недостаточно отличается, чтобы учесть огромный разрыв в больничных днях. Таким образом, ваше географическое положение не влияет на то, заболеете ли вы или нет, но оно может повлиять на то, заболеете ли вы или тащитесь на работу.
Исследование показало, что рабочие в странах Южной Европы, таких как Греция, Португалия и Италия, получали гораздо меньше дней по болезни, чем рабочие в странах Северной и Центральной Европы. В странах с высоким уровнем отсутствия по болезни у работников были более высокие льготы, поэтому они не только с большей вероятностью могли взять больничный с полной оплатой, но и были более приемлемы на рабочем месте. В Испании, например, рабочие, как правило, работают по контракту и могут потерять работу, если не явятся; Уровень отсутствия сотрудников в Испании по болезни составил 11.8 процентов, шестой самый низкий процент из 15 стран, занесенных в рейтинг [источник: Фуллер].
За решением рабочего позвонить в офис стоит некая тонкая психология. Рабочие должны взвесить затраты и выгоды, связанные с вызовом больного. Они могут рассмотреть такие вопросы, как эти:
- Выплачивается ли пособие по болезни немедленно или есть период ожидания, после которого он вступает в силу?
- Должен ли врач задокументировать болезнь или травму? Если да, может ли это сделать личный врач или человеку нужно обратиться к врачу компании?
- Сколько больничных дней доступно?
Эти факторы в совокупности идентифицируются как « мера щедрости предоставления отпуска по болезни » [источник: Osterkamp, Rohn].Проще говоря, работники с радостью примут эту щедрость, когда она будет предложена.
Когда такая щедрость не предлагается, рабочие с большей вероятностью придут на работу больными. Соединенные Штаты не гарантируют оплачиваемых больничных дней, в то время как по крайней мере 145 других стран это делают [источник: Heymann et al.]. В результате другое исследование, в котором изучались дни болезни в промышленно развитых странах за пределами Европейского Союза, показало, что у рабочих в Соединенных Штатах было меньше всего больничных дней на одного сотрудника в год, с пятью, в то время как в Польше было больше всего, с 26 днями на одного сотрудника на каждого. год [источник: Osterkamp, Rohn].
Когда возникают препятствия в местах, где предоставляется обильное количество отпусков по болезни, количество пропусков по болезни уменьшается, как и мера щедрости. В 1993 году шведская система пособий была изменена, чтобы включить в нее «квалификационный день», то есть день без оплаты до того, как начнутся выплаты по болезни. Исследователи обнаружили, что количество дней по болезни уменьшилось, но среднее время отсутствия людей увеличилось [ источник: Voss et al.].
Тем не менее, найти какой-то баланс было бы идеально.В Соединенных Штатах больные работники на работе обходятся дороже потерями производительности и здоровья, чем отсутствующие работники [источник: Мейсон]. В отличие от этого, больничные дни обременяли шведскую экономику в 2002 году бременем в 4,2 миллиарда евро (5,2 миллиарда долларов) [источник: Фуллер]. Пока этот баланс не будет найден, сохраняйте хорошее здоровье, читая несколько историй на следующей странице.
,