Как растет ноготь на руке: Как и с какой скоростью растут ногти?

Содержание

как растут ногти на руках?

На протяжении многих столетий человек был и остается самым удивительным творением природы. Даже сегодня являются неразгаданными или весьма спорными некоторые аспекты анатомии. Тем не менее, на многие волнующие вопросы ученые уже нашли ответы. Не является тайной, например, строение ногтя. Знания о том, как и почему они растут, помогут не только повысить свой интеллектуальный уровень. Даже общее понимание строения ногтевой пластины позволит по-другому взглянуть на вопрос ухода за руками.

В статье вы увидите много полезной информации с пояснительными фотографиями. На просторах интернета можно найти сотни источников по ногтевой теме, но, как правило, раскрывается она на трудно воспринимаемом профессиональном языке. Мы постарались изложить для вас информацию в легко читаемом формате. Вы спросите, почему? Гораздо проще запомнить строение ногтей, если сразу понять, как они формируются и откуда растут. Надеемся, что наша статья в полной мере ответит на все ваши вопросы.

Из чего состоит ноготь?

Ногти на руках часто называют зеркалом внутренней системы организма. Опытные врачи иногда определяют нарушение функционирования того или иного органа, бросив один лишь взгляд на пальчики пациента. Каким же образом устроены ногти, если они так тесно связаны со всем организмом? Это не единственный вопрос, который посещает мысли любознательных. Еще с детства многие усвоили, что в ногтевой пластине нет нервных окончаний, так почему она растет?

Наверняка, все вы знаете, как формируются волосы на теле и голове человека. Ногти по своей структуре – такие же придатки кожи, выполняющие в первую очередь защитную функцию. Как и волосы, они являются роговым образованием и имеют пластинчатое строение. Формирование ногтевой пластины происходит еще в период внутриутробного развития. Так как этот этап является решающим, очень важно, чтобы в организм поступали все необходимые витамины.

Ногти на руках и ногах имеют схожее строение. Пластина закрывает особо чувствительную часть верхней фаланги пальца, называемую ложем. Принято различать тело и корень ногтя. Пластина окружена кожными складками – по обе стороны боковые валики, а у основания – проксимальный. Последний защищает корень ногтя, часть которого можно увидеть под кутикулой. Благодаря форме полумесяца светловатая «улыбка» под кутикулой называется лунулой.

Тонкая кожица над основанием ногтя берет свое начало из эпонихия, разделяющего ее с проксимальным валиком. Кутикула является одной из самых липких тканей в организме. По мере роста ногтевой пластины кожица подтягивает за собой омертвевший нижний слой эпонихия, который сам, тем не менее, состоит из живой ткани. Он защищает от проникновения инфекции в область матрикса – зоны, состоящей из эпителиальных клеток. Здесь и зарождается собственно сам ноготь. Слой кожи, соединяющий свободный край и подушечку пальца, называется гипонихий.

Во многом этот фактор зависит от наследственности. Вот почему иногда никакими стараниями не удается сделать кончики ногтей более плотными. Кератин, имеющий слоистое строение, напитан водой и жирами, делающими поверхность блестящей и эластичной. Постоянное контактирование с жидкостью способствует утолщению и размягчению ногтевой пластины.

Какие факторы влияют на рост ногтей?

Многих волнует вопрос, почему ногти растут, несмотря на то, что они состоят из «неживых» клеток? В эпителиальных ячейках матрикса присутствуют онихобласты – клетки, которые сначала делятся, а потом затвердевают, образуя роговую пластинку. Их физиологическое состояние определяет общий вид вновь отрастающего ногтя. В матриксе новые клетки растут, выталкивая затвердевшие пластины кератина. Их питание обеспечивается за счет большого количества капилляров. Матрикс пронизан нервными окончаниями, чем объясняется высокая чувствительность этой зоны.

Почему так важно бережно ухаживать за кутикулой и проксимальным валиком? Любое повреждение эпителиальных клеток отражается на внешнем виде пластины. Травма или неправильный уход могут привести к ребристости или обесцвечиванию ногтя. В некоторых случаях это может стать причиной роста свободного края вверх. Хорошая новость в том, что если с травмой не произошло необратимых изменений в ногтевой пластине, то, как правило, цвет и гладкость со временем возвращаются.

Состояние матрикса влияет не только на внешние показатели. От того, какое питание получают эпителиальные клетки, зависит и скорость роста ногтей. Конечно, у всех этот процесс строго индивидуален. Усредненная статистика говорит о том, что за неделю ногти на руках становятся длиннее на 1-2 мм. Безусловно, некоторое влияние оказывают и генетически заложенные данные. Как правило, для полного обновления ногтевой пластины требуется не более полугода.

Причины трамплинообразной формы ногтей

Некоторые девушки сетуют на то, что кончики ногтей растут вверх, образуя лопатообразную форму свободного края. Почему так происходит, и каковы возможные причины этой особенности?

Генетическая предрасположенность. Обратите внимание, какая форма ногтей на руках у ваших родителей, бабушек, дедушек? Зачастую именно наследственный фактор является решающим.
Детство с погрызенными ногтями. Да-да, как ни печально, но именно внешне безобидная привычка маленькой девочки может в дальнейшем привести к неприятным последствиям.
Травма ногтевой пластины или кожные заболевания. В первом случае лечением является только время. Некоторые кожные заболевания способны вызывать дистрофию онихобластов, поэтому при первом же появлении определенных симптомов лучше обратиться к врачу-дерматологу.

Что можно посоветовать тем, кто столкнулся с этой проблемой? Если ноготки растут вверх не по причине заболевания, попробуйте применить на практике некоторые рекомендации.

Хорошим подспорьем может стать процедура наращивания ногтей. Главное, не ошибиться с мастером.
Если вы не сторонница искусственных ногтей, просто придерживайтесь более короткой длины в маникюре.
Можно попробовать скорректировать форму с помощью нехитрого способа. Несколько раз в неделю балуйте ручки теплыми ванночками, после которых обматывайте проблемные ногти скотчем хотя бы на пару часов, например, на ночь.
Если у вас подрастает маленькая принцесса, делайте ей маникюр правильно. Ноготки обрезайте коротко, но не «под корень», оставляя 1-1,5 мм. О том, как сделать детский маникюр, вы можете прочитать на страницах нашего сайта.

Теперь вы знаете, от чего зависит скорость роста ногтей, и какие факторы влияют на их внешний вид. В завершение предлагаем вам посмотреть интересное видео. Пусть ваши ногти всегда сверкают здоровым блеском и дарят своей хозяйке только хорошее настроение.

Сколько растет ноготь на руке с нуля

Чтобы такое не произошло, делайте небольшие перерывы в окрашивании ногтей или хотя бы не злоупотребляйте этой процедурой. Такая процедура способствует интенсивному увлажнению, питанию и укреплению и ногтевых пластин, и кутикулы. Естественно, для того чтобы выдержать такое число «нагрузок» ногтевая пластина должна постоянно обновляться. Сбалансированность, разнообразие, употребление достаточного количества овощей и фруктов явно пойдёт на пользу не только вашим ручкам, но и всему организму в целом.

Смотрите видео

Это защита лунулы и основания пластины от попадания в них бактерий, а также от механического воздействия. Эстетичный вид рук будет явно испорчен, к тому же вы рискуете занести опасные бактерии не только в область ногтевого ложа, но и проглотить их, вызвав расстройство желудочно-кишечного тракта. Если не учитывать эту особенность, велик риск повредить ногти – от банального расслоения, до различных вариаций ониходистрофий. В среднем, здоровый ноготь после лечения грибка на руках отрастает за 6 месяцев, на ногах – за 12-18 месяцев.

10 любопытных фактов о росте ногтей

Имея понимание того, как устроен ноготь, что влияет на его рост и здоровье, можно не только подобрать правильный уход за ногтевыми пластинами, но и по их внешнему виду определять общее состояние здоровья организма. Народная медицина при онихомикозе тем, кто хочет в ближайшее время увидеть, как отрастает ноготь после грибка, стоит прислушаться к советам пользователей интернета, проверивших разные средства на себе. Сейчас это стараются делать все реже, ограничиваясь только спиливанием пораженного участка – во избежание инфицирования ногтевого ложа бактериями. Напротив, строгие диеты, скудный однообразный рацион, увлечение вегетарианством приводят к замедлению обновления ногтевой пластины. Витамин е особенно важен: он является источником питания ногтевой пластины и природным антиоксидантом. Работа, способствующая стачиванию ногтей (печатание на клавиатуре, массаж, прочие виды ручного труда).

Это гарантированно устранит любые признаки сухости, восстановит гидробаланс рук и ногтей и дополнительно обогатит ткани полезными веществами. Руки верхних конечностей постоянно открыты, а солнечный свет благоприятно сказывается не только на коже, но и росте ноготков. Через неделю ногти у свободного края начали отходить от кожи,уже спустя 7 дней каждый ноготь отошел больше чем наполовину. Чуть больше недели назад сняли ноготь (вростал) наложили 8 швов, спустя пару дней сильно кровил и наложили ещё 2 шва. Вы обращали внимание на то, как быстро растут ногти летом и как мучительно долго приходится ждать «нового ростка» зимой?

Как растет ноготь

Чтобы этого не произошло, варьируйте и меняйте ингредиенты, экспериментируйте с составами и видами процедур. Их скопления можно увидеть: белые полукруги у основания ногтя – лунулы (или лунки, как мы их называем проще). Есть абсолютно простые профилактические меры, которые позволят предотвратить проблемы с ногтями: лучше предупредить неприятности, чем потом заниматься лечением. Многих, особенно в преддверии летнего периода, волнует вопрос – как быстро ногти вернутся к прежнему здоровому виду? Используйте качественные лаки, не содержащие формальдегидов, толуола и прочих вредных веществ, способных повредить структуре ногтевой пластины.

Аптечные и народные средства для снятия воспалительного процесса и ускорения процесса заживления раны после удаления ногтя можно применять следующие рецепты: растворить в 1 л воды 100 г морской соли. А вот от того с какой скоростью растут ногти на руках и будет зависеть допустимое число экспериментов с ногтевым декором. Женщинам и мужчинам, справившимся с онихомикозом, запрещается контактировать с чистящими и моющими средствами.

Откуда растет ноготь на пальце

Как растут ногти у человека

Ногти, с точки зрения физиологии, выполняют защитную функцию, предотвращают нежные ткани кончиков пальцев от повреждений. С помощью ногтевых пластинок человек сумеет взять мелкие предметы, почесаться или расцарапать мягкую поверхность. В современном обществе уделяют большое значение здоровому и ухоженному виду ногтей, их дизайну и украшению посвящают целые направления в индустрии маникюра. Чтобы всегда поддерживать красоту рук на должном уровне, необходимо знать: откуда растет ноготь, как обеспечить его рост и привлекательный внешний вид.

Строение ногтевой пластины

Как и другие органы, ногти и волосы тоже состоят из клеток. Только в них нет живых нервных окончаний и тканей. Поэтому не больно состригать ногти, срезать волосы. Это предусмотрено природой, чтобы защитная функция не ослаблялась болевой чувствительностью.

Ноготь на руке или ноге – роговое образование пластинчатой структуры из отвердевшего кератина. Вырастает на ногтевом ложе – слое тканей, пронизанном кровеносными сосудами и нервными окончаниями. Розовая окраска обусловлена хорошей циркуляцией крови, поэтому врачи легко определяют степень обогащения организма кислородом, ориентируясь на цвет прозрачной ногтевой пластины.

В ногтевом аппарате отсутствует жировая ткань, но дерма пронизана многочисленными коллагеновыми связками, которые удерживают ноготь на пальце. Натяжение связок определяет толщину и форму ногтей, наряду с генетической предрасположенностью.

Ноготь

Внешняя ороговевшая часть – слой затвердевших кератиновых клеток. Между белковыми пластинами расположены вкрапления жировой ткани и воды – этим обуславливается блеск ногтей и их гибкость.

Толщина ногтевой пластины обычно составляет 0,3-0,5 мм и содержит до 150 слоев кератина. С трех сторон ноготь окружают валики кожи, один свободный кончик постоянно отрастает. Элементы состава роговой пластины:

строительный белок кератин – 63 %;
жиры – 15 %;
вода – 16 %;
сера – 6 %.

Внутренняя часть

Нижняя часть ногтевой пластины, защищенная кожной складкой, лежит в желобке и называется корнем. Над ним расположен слой ткани с живыми клетками, которые постоянно делятся и развиваются – это матрикс, сердце ногтя. Именно эта часть отвечает за рост ногтя, здесь клетки активно заполняются кератином, образуют ровные и плоские пластины.

Под пластиной лежит слой базальных клеток эпидермиса – гипонихий. Он служит прослойкой между кожей и ногтем. Валик плотной кожи, закрывающий низ основания кератиновой пластины называется кутикулой и служит для герметичной защиты матрикса от попадания бактерий и влаги, провоцирующих развитие инфекций.

Внешняя часть

Выше матрикса расположено белое полукружье, отчетливо видимое глазу – это лунула. Растущая пластинка в этом месте еще не совсем отвердевшая, поэтому легко повреждается. Это зона перехода живых клеток в отмершие.

С двух сторон ороговевшего слоя ногтя находятся ногтевые пазухи. Кожные валики защищают боковые грани пластины от повреждений и деформаций.

Внешнее и внутреннее строение ногтя

Механизм роста

Не совсем понятно, с какой стороны растет ноготь, ведь увеличивается пластина не только в длину и ширину, но и в толщину. Благодаря активным исследованиям в области дерматологии и микологии процесс образования и роста ногтя прояснился.

Рост в длину и ширину обусловлен интенсивностью деления и развития клеток в корне ногтя. Это прослойка живой ткани, рождающая без перерыва клетки, которые, в свою очередь, тоже образовывают новые слои. Каждый новый ряд вытесняет образованный ранее, поэтому клетки постепенно движутся в сторону свободного кончика пластины ногтя, обеспечивая его рост.

Клетка, рожденная матриксом, переживает целый ряд преобразований. Молодые клеточки белого цвета и круглой формы, поэтому лунка ногтя светлого оттенка. По мере продвижения вперед клетки накапливают кератин, отмирают, становятся полупрозрачными и плотно сцепляются между собой, поскольку их очертания приобретают форму шестиугольника.

Как растут ногти у человека в толщину, ученые узнали с помощью длительных наблюдений. Строение ногтевого ложа отличается от обычного кожного покрова отсутствием промежуточных слоев. Выяснилось, что верхний ряд эпителия – продолжение матрикса. Поверхностные клетки растут, медленно подвергаются ороговению и создают толщину ногтевой пластины вместе с корневыми клетками.

От чего зависит скорость и интенсивность роста ногтей

Развитие и рост ногтей у человека начинается еще в утробе матери. Форма пластины, ее ширина и толщина закладывается на генетическом уровне и не поддается никакой коррекции. Человек в состоянии изменить лишь длину свободного края, подрезая его или позволяя расти.

Учеными замечено, что у женщин ногти растут быстрее, чем у мужчин. Средний показатель нормального удлинения пластины – от 0,7 до 1 мм за неделю. На ногах рост происходит медленнее на 15%, считается, что виной тому – ношение обуви, недостаточное насыщение кислородом из-за использования колготок и носков.

Рост ногтей приостанавливается с возрастом, и это нормальное явление. Следует учитывать, что помимо генетической наследственности на медленное обновление ногтевой пластины влияют и такие факторы:

диеты для похудения, однообразный рацион и нехватка витаминов, белковой пищи;
снижение уровня эстрогена в организме, гормональный сбой;
зимнее время года, понижение температурного режима и освещения;
частый контакт рук с водой вызывает расслаивание, потерю эластичности, способности к росту;
неблагоприятная экологическая обстановка и вредные привычки.

Профилактика здоровых ногтей

Медленный рост и отсутствие роста ногтевой пластины должны насторожить наравне с внешними изменениями ее состояния и цвета. Организм посылает сигналы об угрозе заболевания или нарушении работы внутренних систем:

Оттенок ногтевой пластины	Возможные причины
Желтый	Заболевание щитовидной железы и печени Желтуха Туберкулез
Черный, зеленый	Заражение синегнойной палочкой Кандидоз
Синевато-голубой	Сердечно-сосудистая недостаточность
Выраженно белый	Заболевания почек и сердца Анемия Сахарный диабет
Белые или розовые отчетливые линии	Недостаток белка

Для постоянного обеспечения клеток ногтя кератином достаточно наладить правильный режим питания. В меню включают молочные продукты, богатые кальцием, жирные сорта рыбы, орехи и морепродукты. Сок из пастернака и сельдерея поможет избавиться от привычки грызть ногти благодаря богатому содержанию магния. Употребление свежей зелени и овощей обеспечит ногтям хорошее питание и рост.

Чтобы не нарушать целостность ногтевой пластины, применяют резиновые перчатки при работе с агрессивными моющими средствами, техническими маслами, краской. Обязательно утепляют руки в морозы перчатками или варежками. Уход с помощью увлажняющих кремов придаст ногтям блеск, а простое протирание лимонным соком укрепит пластину, обеспечит прочность, эластичность.

Советы Елены Малышевой: как вылечить грибок ног и ногтей за месяц

skincenter.ru

Как растет ноготь и из чего он состоит?

Многие уверены, что красивые ногти – это обязательно сложный и вычурный маникюр, яркий лак и разноцветные блестки. Все это, без сомнения, смотрится эффектно, но красивые ногти в первую очередь – здоровые. Их болезненный вид (расслоение, ломкость, изменение цвета) говорит о серьезных проблемах с организмом, которые необходимо срочно решать.

А задумывались ли вы когда-нибудь, для чего нужны ногти, как они устроены и почему растут?

Зачем человеку ногти?

На первых этапах эволюции человека его ногти были значительно плотнее. Они являлись чем-то средним между когтями животного и роговыми пластинками современных людей. В тот период ногти были дополнительным средством защиты. Кроме того, в древние времена они были естественным «орудием труда»: их использовали для разрывания сырого мяса, для подкапывания съедобных корешков, для поиска личинок насекомых.

Время шло, и функции ногтей несколько менялись. Сегодня они помогают манипулировать мелкими предметами, но главное их назначение – защита от механических повреждений кончиков пальцев.

Как устроен ноготь?

Попытаемся разобраться, как растет ноготь и из чего он состоит. Эти знания могут пригодиться не только специалистам косметических салонов, но и каждому человеку, желающему сохранить здоровый и красивый вид своих рук.

Строение ногтя несколько сложнее, чем можно себе представить. Он состоит из таких элементов, как:

Ногтевой корень. Это ростковая часть, состоящая из живых клеток. Именно она отвечает за то, как растет ноготь. Корень продуцирует новые клетки, которые неспешно выдвигаются вперед, обеспечивают рост. Он находится несколько ниже видимой части ногтя, под кожей. Иногда этот элемент называют матриксом (или матрицей). Если по какой-то причине корень травмируется, то ноготь теряет эстетическую привлекательность, приобретая неестественную форму.
Ногтевая лунка (или лунула). Это небольшой участок перед корнем. Он расположен на видимой части и имеет форму полумесяца. В ногтевой лунке происходит ороговение живых клеток, продуцированных корнем. Сама лунка плотно срастается с ногтевым ложем, она немного светлее основной пластины. От этой части тоже во многом зависит, как растет ноготь, поскольку форма лунки определяет будущую конфигурацию всего ногтя.

Ногтевая пластина. Это самый заметный элемент, поскольку именно ее описывают, когда говорят о своих ногтях. Пластина сформирована особым типом клеток – кератиноцитами. Разрастаясь и уплотняясь, они формируют защитный слой.
Ногтевое ложе. Это участок под ногтевой пластиной, пронизанный густой сетью капилляров. Нуждается в защите, поскольку имеет большое количество нервных окончаний.
Кутикула. Тонкая полоска омертвевшей кожи, защищающая от попадания бактерий и грязи ногтевой валик. Быстро разрастается, выталкивая вперед новые клетки.
Ногтевой валик. Прикрывает ногтевое ложе и невидимую часть роговой пластины, защищает от загрязнений и микробов. Иногда этот элемент называют боковым валиком.
Ногтевой врост – подвижная часть, соединенная с ногтем до самого края.
Свободный край. Это часть ногтевой пластины, отросшей за край ложа.

Информация о том, как растет ноготь (строение его элементов мы рассмотрели), поможет избежать серьезных ошибок при уходе за руками. Так, например, многие отказываются от обрезного маникюра, поскольку он травмирует кутикулу и лишает ногтевой валик естественной защиты. На смену устаревшему виду маникюра постепенно приходит косметический уход за кутикулой и аппаратный маникюр.

На самом деле ноготь здорового человека мог бы расти до бесконечности, если бы не подвергался подпиливанию, обрезке или не ломался во время выполнения каких-либо действий. Скорость роста зависит только от состояния здоровья. Если у человека нормальный обмен веществ, нет хронических заболеваний и нарушений кровообращения, то его ногти вырастают примерно на 1 см в неделю.

Сегодня обладательницей самых длинных ногтей считается жительница Лас-Вегаса Крис Волтон. Ее ногти имеют разную длину, на левой руке один из них вырос до 91 см. Суммарная длина – более 6 м. Трудно сказать, насколько это эстетично, но Волтон – не единственный человек в мире, отращивающий свои ноготки в надежде попасть в Книгу рекордов Гиннеса.

Всегда ли ногти растут одинаково

Единого правила роста ногтей не существует. То, как растет ноготь, зависит от множества причин, основная из них – физическое состояние человека. Но давно подмечено, что летом увеличение ногтей ускоряется, а зимой – рост становится медленнее. А еще считается, что в течение дня они растут сильнее, чем ночью. У мужчин быстрота роста ногтей выше, чем у женщин, и им приходится чаще подрезать свободный край пластины. Хотя здесь есть некоторые нюансы. До 30 лет рост ногтей быстрее происходит все-таки у женщин, а вот после сорока – у мужчин. Но самая высокая скорость роста ноготков наблюдается у детей.

Как ни странно, но на этот показатель также влияет климат. В холодных регионах рост ногтей значительно ниже, чем в регионах с теплым климатом.

Что замедляет рост ногтей

Иногда процесс замедляется неосознанно. Это происходит из-за того, что человек садится на несбалансированную диету. Процесс замедляется по причине недостатка жиров, белков, аминокислот и витаминов в рационе.

Часто рост ногтей замедлен из-за стрессов, перешедших в хроническую форму. Если человек нервничает и переживает, то страдает весь организм, и ногти не исключение.

У некоторых причиной замедленного роста является сильно разросшаяся кутикула. Она перестает пропускать к матрице питательные вещества в необходимом объеме.

Еще одна распространенная причина замедления роста – нарушение кровообращения и обмена веществ. Эти состояния могут быть симптомами многих болезней.

Вопрос, который мучает многих

Получается, что ногтевая пластина – это омертвевшие кератиновые клетки, а разве мертвое может расти? Так почему растут ногти? Здесь нет никаких противоречий. Помните, выше было описано строение ногтя? Так вот, под кожей ноготь живой, именно эти клетки растут, а омертвевшие (ороговевшие) просто выталкиваются вверх.

Что увидит врач

Для врачей состояние ногтей пациента говорит о многом. Так, например, если цвет пластины изменился с розового на бледно-голубой, то человек имеет заболевание сердечно-сосудистой системы. Темные пятна на поверхности ногтя, не связанные с механическими травмами, могут быть симптомом эндокардита.

Очень светлое ногтевое ложе является симптомом анемии, а темное — говорит о переизбытке красных кровяных телец.

Всем известные белые пятна и полосы на ногтях могут быть свидетельством нарушения обмена веществ, анорексии, гепатита, сердечной недостаточности, почечной недостаточности, грибковой инфекции и других проблем.

fb.ru

Все, что вы хотели знать про рост ногтей: откуда, как, скорость роста

Ногти, во всяком случае, женские, уже давно перешли в разряд украшения, причем перманентного. Выделилась целая индустрия, специализирующаяся на их декоре, уходе и лечении. Женские ноготки за свой полный цикл обновления претерпевают неимоверное количество экспериментов и изменений. Естественно, для того чтобы выдержать такое число «нагрузок» ногтевая пластина должна постоянно обновляться.

Фото с сайта: artis-cudendum.ru

А вот от того с какой скоростью растут ногти на руках и будет зависеть допустимое число экспериментов с ногтевым декором. Если не учитывать эту особенность, велик риск повредить ногти – от банального расслоения, до различных вариаций ониходистрофий. И тогда придется на долгое время забыть о красивом маникюре. Чтобы избежать подобных рисков, «Идеальный маникюр» предлагает поговорить на тему того как растут ногти на руках и факторах влияющих на этот процесс. Вы узнаете все о росте ногтей и как его ускорить.

Как растет ноготь: особенности строения пластины и процесс обновления

Итак, что же такое ноготь? Согласно медицинским справочникам – это роговая пластина, расположенная на эпителиальных тканях концевых фаланг рук и ног. С внешней стороны ноготь представляет собой гладкую поверхность, а изнутри устлан гребенчатыми валиками и бороздами.

Фото с сайта: ratiroufa.ru

Основной строительный материал ногтя – белок кератин, который отвечает за плотность пластины. Количество кератинового вещества заложено на генетическом уровне. Иными словами, крепатура и прочность ногтевых пластин – это наследственный фактор и каким-либо образом повлиять на этот показатель невозможно (разве что прибегнуть к процедуре укрепления ногтя искусственными материалами). За прочность ногтевых пластин отвечают молекулы серы, которые в большом количестве находятся в ногтях, а также прослойки жира и воды, обеспечивающие эластичность и глянец ногтевых пластин.

Дерма, на которой расположена ногтевая пластина, носит название ногтевого ложе. Дерма устлана кровеносными сосудами, из-за чего ногти имеют розоватый оттенок, и нервными окончаниями. Посредством сосудов к ногтю доставляются питательные вещества и кислород. Рост же ногтевых пластин закладывается в проксимальном участке дермы и носит название матрикса, откуда и растет ноготь. Именно здесь закладываются клетки, которые медленно выталкиваются из матрикса, и выстилают поверхность ногтя в виде ороговевшего вещества. Данный процесс протекает беспрерывно.

Ногти с трех сторон окружены защитными кожными валиками, которые защищают матрикс и ложе от проникновения патогенных бактерий и инфекций.

Важно

Поступление питательных веществ и кислорода к ногтевой пластине на 90 % процентов происходит за счет внутренней подпитки. Остальные 10% ноготь получает извне, причем большая часть приходится именно на кислород. Непрерывное ношение искусственных ногтей и гелевых покрытий перекрывает доступ кислорода извне. В результате ноготь, испытывая кислородное голодание, начинает отходить от ногтевого ложа. Само же ложе утолщается, и между ним и пластиной образуются пустоты. Существует даже риск потерять ноготь. Чтобы такое не произошло, делайте небольшие перерывы в окрашивании ногтей или хотя бы не злоупотребляйте этой процедурой. Раз в две недели – это минимально допустимый интервал между окрашиваниями.

С какой скоростью растут ногти и другие особенности

Ногти у человека растут всю жизнь. Они постоянно обновляются и способны к полному восстановлению. Исключение составляют только те случаи, когда поврежден ногтевой матрикс.

Средняя толщина ногтевой пластины – 0,3 мм. Причем этот показатель у мужчин несколько выше, чем у женщин. За то у женщин выше «скоростные» показатели роста ногтя. На толщину ногтя также влияют возраст (в пожилом возрасте они утолщаются) и особенности профессиональной деятельности (тяжелый ручной труд приводит к усиленному ороговению и, соответственно, утолщению ногтевых пластин).

Фото с сайта: beautylook.pro

Замечено также, что на руках ногти растут быстрее, чем на ногах. Ученые подсчитали, как быстро растут ногти на руках. Средняя скорость роста ногтей – 0,7 – 1 мм. в неделю. Полное обновление ногтевой пластины происходит за 6 месяцев.

Рост ногтей на ногах происходит медленнее на 10 – 15 %. То, почему ногти быстрее растут на руках обусловлено относительно лучшими условиями, если так можно выразиться. Так ногти на руках чаще контактирую с водой, а это важный фактор в росте ногтей, больше обогащаются кислородом, тогда как ногти на ногах пребывают в менее «вентилируемом» состоянии (постоянное ношение обуви, носков и колготок препятствуют поступлению кислорода к ногтевым пластинам на ногах).

Что определяет рост ногтей: факторы и причины

Фото с сайта: bildhelp.ru

Есть естественные факторы, которые усиливают или наоборот замедляют рост ногтей:

Вы обращали внимание на то, как быстро растут ногти летом и как мучительно долго приходится ждать «нового ростка» зимой? Все дело в том, что на рост ногтей оказывают влияние такие факторы, как освещение и температура. Соответственно в весенне-летний период, когда увеличивается продолжительность светового дня и температурные показатели, ногти растут быстрее. В осенне-зимний период со спадом свето-тепловых значений падают и показатели роста ногтей.
Генетический фактор. От наследственности никуда не деться, и скорость отрастания ногтей, также как и их прочность, напрямую определяются унаследованными генами.
Гормональный статус также определяет скорость роста ногтей на руках и ногах. Так женщины, в чьем организме больше эстрогена могут похвастать более быстрым ростом ногтей. Кроме того рост ногтевых пластин усиливается в период беременности, новым циклом и при приеме гормональных препаратов. В период менопаузы ногти растут медленнее.
Быстрый рост ногтей характерен для юного возраста. Замечено, что у детей ногти отрастают быстрее и достигают своего пика в подростковом возрасте. После 25 лет рост ногтей постепенно начинает замедляться.
То, насколько отрастут ногти у человек, зависит и от рациона человека. Полноценное сбалансированное питание, с достаточным поступлением основных питательных элементов и витаминов, усиливает процесс роста ногтей. Напротив, строгие диеты, скудный однообразный рацион, увлечение вегетарианством приводят к замедлению обновления ногтевой пластины.

Фото с сайта: fantasy-nails.ru

Вода почти на 50% определяет рост ногтей. Многие отмечали, что при контакте с водой ногти почему-то растут быстро. Все дело в том, что при внешнем контакте вода стимулирует образование кератина. Это происходит в качестве защитной реакции организма, который таки образом препятствует проникновению лишней влаги в организм. Однако это не означает, что таким образом организм сигнализирует о переизбытке влаги. Вода поступает к ногтю и через кровеносные сосуды, подпитывая пластины изнутри. Если воды становится недостаточно, то ногти теряют свою эластичность, расслаиваются и растут медленнее.
Специфика трудовой деятельности. Не будем говорить о том, что ряд профессий – повара, медики, швеи и др. – в силу гигиенических норм и правил техники безопасности предъявляют строгие требования к размеру ногтей. Но есть и такие профессии, которые спецификой своей деятельности оказывают непосредственное влияние на процесс роста ногтей. Так замечено, что людей, постоянно работающих с клавиатурой ногти отрастают быстрее. Все потому, что ногти постоянно ударяясь о клавиши, получают своеобразный микромассаж, который активизирует обменные процессы в ногтевой пластине.

Интересно

Замечено, что у секретарей и библиотекарей ногтевые пластины больше подвержены сухости и расслоению. Все дело в том, что люди этих профессий постоянно контактируют с бумагой, а она вытягивает естественную влагу из ногтей.

«Стимуляторы» роста ногтей

То, насколько отрастут ногти на руках, не в последнюю очередь зависит и от ухода, гигиены и профилактических мер. Так, например, пренебрежения правилами безопасности, работа с едкими химикатами без перчаток, частое переохлаждение рук, вредные привычки, отсутствие должного ухода и т.п. неизбежно приведут к тому, что рост ногтей замедлится, а сами пластины станут более хрупкими и ломкими.

Естественно, в уходе за ногтями важна профилактика. Но, согласитесь, гораздо интереснее узнать, почему ногти растут быстрее. Оказывается, процесс роста поддается, если так можно сказать, коррекции. Каждая женщина может ускорить этот показатель, применяя нехитрые доморощенные рецепты красоты. Поговорим о «стимуляторах» роста ногтей:

Прием витаминов. Только не простых, а специальных – для роста ногтей, волос улучшения состояния кожи. Как правило, все они в своем составе содержат кальций и витамины A, E и B5 – самые главные «строители» кератина. Но все же лучше присмотреться, чтобы такие витамины содержали в своем составе серу, которая вместе с коллагеном отвечает за крепость ногтей. Не стоит гнаться за дорогими витаминными комплексами. Зачастую их цена определяется «раскрученностью» бренда и яркой упаковкой.

Фото с сайта: inforebenok.ru

Косметические и оздоравливающие процедуры. Ногтевые ванночки, маски, использование крема и масла для кутикулы – все это действенные средства для роста ногтей. Но для достижения нужного результата, необходимо регулярное выполнение процедур. Разовые оздоровительные и восстановительные «акции» пройдут безрезультатно. Также желательно постоянное обновление ингредиентов «домашних эликсиров». Примерно через месяц наступает привыкание к тем или иным компонентам ухаживающих средств, и в дальнейшем процедуры проходят «вхолостую». Чтобы этого не произошло, варьируйте и меняйте ингредиенты, экспериментируйте с составами и видами процедур.

Фото с сайта: manicurof.ru

Физическое воздействие. Такие процедуры, как массаж рук и кончиков пальцев, легкая постукивающая гимнастика, благодаря микросотрясениям и усилению кровообращения, улучшают питание ногтевых пластин и стимулируют обновление кератина. Но при физическом воздействии на ногти и кончики пальцев есть риск повредить их. Чтобы этого не произошло, всегда выполняйте массаж только предварительно увлажненных маслом или кремом рук и ногтей. Что касается постукивающих манипуляций пальцами, старайтесь делать легкие, не травмирующие движения, и только подушечками пальцев, не задевая при этом ногти. Естественно, что подобные процедуры также подразумевают регулярность исполнения.

Фото с сайта: child-massage.ru

Вот и все секреты роста ваших ногтей. Теперь, зная особенности роста ногтей, можно рассчитать и даже запланировать насколько отрастут ногти, и уже от этого показателя ориентироваться при обновлении маникюра.

data-block2= data-block3= data-block4=>

idealnyi-manikur.ru

Что важно знать о строении ногтей?

Из чего состоит ноготь?

Химическое строение ногтя весьма многообразно. Базовым веществом пластины является кератин. Плотность белка обуславливается количеством атомов серы: чем их больше, тем тверже ногти. Во многом этот фактор зависит от наследственности. Вот почему иногда никакими стараниями не удается сделать кончики ногтей более плотными. Кератин, имеющий слоистое строение, напитан водой и жирами, делающими поверхность блестящей и эластичной. Постоянное контактирование с жидкостью способствует утолщению и размягчению ногтевой пластины.

Какие факторы влияют на рост ногтей?

Почему так важно бережно ухаживать за кутикулой и проксимальным валиком? Любое повреждение эпителиальных клеток отражается на внешнем виде пластины. Травма или неправильный уход могут привести к ребристости или обесцвечиванию ногтя. В некоторых случаях это может стать причиной роста свободного края вверх. Хорошая новость в том, что если с травмой не произошло необратимых изменений в ногтевой пластине, то, как правило, цвет и гладкость со временем возвращаются.

Состояние матрикса влияет не только на внешние показатели. От того, какое питание получают эпителиальные клетки, зависит и скорость роста ногтей. Конечно, у всех этот процесс строго индивидуален. Усредненная статистика говорит о том, что за неделю ногти на руках становятся длиннее на 1-2 мм. Безусловно, некоторое влияние оказывают и генетически заложенные данные. Как правило, для полного обновления ногтевой пластины требуется не более полугода.

Причины трамплинообразной формы ногтей

Генетическая предрасположенность. Обратите внимание, какая форма ногтей на руках у ваших родителей, бабушек, дедушек? Зачастую именно наследственный фактор является решающим.
Детство с погрызенными ногтями. Да-да, как ни печально, но именно внешне безобидная привычка маленькой девочки может в дальнейшем привести к неприятным последствиям.
Травма ногтевой пластины или кожные заболевания. В первом случае лечением является только время. Некоторые кожные заболевания способны вызывать дистрофию онихобластов, поэтому при первом же появлении определенных симптомов лучше обратиться к врачу-дерматологу.

Хорошим подспорьем может стать процедура наращивания ногтей. Главное, не ошибиться с мастером.
Если вы не сторонница искусственных ногтей, просто придерживайтесь более короткой длины в маникюре.
Можно попробовать скорректировать форму с помощью нехитрого способа. Несколько раз в неделю балуйте ручки теплыми ванночками, после которых обматывайте проблемные ногти скотчем хотя бы на пару часов, например, на ночь.
Если у вас подрастает маленькая принцесса, делайте ей маникюр правильно. Ноготки обрезайте коротко, но не «под корень», оставляя 1-1,5 мм. О том, как сделать детский маникюр, вы можете прочитать на страницах нашего сайта.

homemanicure.ru

Почему на пальцах растут ногти?

Строение ногтя

Ногти — это особые прочные пластинки, которые растут у людей на кончиках пальцев рук и ног. Их основная функция — защищать нервные окончания, располагающиеся на пальцах, от различных повреждений. Корни ногтей находятся в лунках, где и происходит их рост. От лунки до свободного края ноготь вырастает примерно за 140 дней.

За ногтями необходимо постоянно ухаживать. Их надо регулярно чистить и подстригать, так как под длинными ногтями скапливается много грязи и микробов.

Ногти на наших ногах каждую неделю вырастают на 0,5—1 миллиметр, а на руках — на 1,5—2 миллиметра. Интересно, что у мальчиков ногти растут чуть быстрее, чем у девочек. Поскольку ноготь является мертвой структурой, стричь его совершенно не больно.

Как правильно стричь ногти?

На руках ногти растут быстрее, чем на ногах, поэтому и стричь их надо чаще — раз в неделю. На ногах ногти лучше обрезать раз в две недели. Ухаживать за ногтями лучше всего после купания, когда ногти размягчаются и обрезаются легче, не трескаясь. На руках ногти надо стричь дугообразно, по форме пальца, а на ногах — прямо, чтобы ногти по углам не врастали в кожу.

Поделиться ссылкой

sitekid.ru

Как растет ноготь на руке

Навигация по статье

Строение ногтя и его функции

Биологическая функция ногтей — защитная.

Ногти на пальцах рук и ног, защищают пальцы от механического воздействия. Ногти на пальцах рук, при их достаточной длине, позволяют человеку манипулировать более мелки предметами при какой-либо работе.

Как и стержень волоса, ногтевая пластина ногтя — это не живая ткань. В ногтевой пластине нет нервных окончаний и кровеносных сосудов, и она не имеет в свой структуре, средств доставки питательных веществ к клеткам уже сформированного (отросшего) ногтя.

То есть, уже отросший и сформированный ноготь наш организм изменить не в состоянии. Наш организм может повлиять лишь на вновь отрастающие ногти.

Ноготь состоит из частично видимой ногтевой пластины и корня ногтя .

Ногтевая пластина

Ногтевая пластина — это видимая наружная часть ногтя, состоящая в основном из ороговевшего белка кератина. между пластинами которго расположены липидные прослойки и молекулы воды. С трех сторон ногтевая пластина уходит внутрь кожных покровов, а со стороны кончика пальцев имеет свободный отрастающий кончик, который в обиходе мы и называем ногтем. Ногтевая пластина состоит из 100-150 слоёв кератина, и имеет толщину 0,3 – 0,5 мм.

Ногтевая пластина состоит из следующих элементов:

62% белка кератина
15-16 % воды
15-16 % жиров липидов. которые скрепляют слои кератина между собой
5-6 % серы. которая отвечает за прочность ногтевой пластины. При нехватке серы ногти слоятся.
микроэлементы: кальций, азот, фосфор, кремний, магний, железо, барий, марганец, цинк

Корень ногтя

Корень ногтя — это задняя часть ногтевой пластинки, которая уходит под кожный покров (проксимальный валик ). Корень ногтя лежит на задней части ногтевого ложа и называется — матрикс .

Матрикс — это по аналогии со строением волоса, своеобразная луковица. Из матрикса начинает формироваться и растет видимая ногтевая пластина. В матриксе происходит формирование клеток будущего ногтя из разновидности белка — кератина. Новые клетки, образовывающиеся в матриксе, выпихивают ороговевшие клетки вперед, и в результате этого ноготь растет.

Лунула — это видимая часть матрикса, которая имеет форму полумесяца и имеет более светлый цвет (почти белый) чем основной ноготь. Это фактически зона перехода, еще живых тканей ногтевой пластины в ороговевшие ткани.

Кутикула (эпонихий) — это плотный валик из клеток кожи, который окружает ногтевую пластинку в основании ногтя и плотно к ней прилегает. Основная функция данного участка ногтя — защитить матрикс от проникновения бактерий и инородных тел.

Ногтевое ложе — это слой соединительной ткани, на котором формируется ногтевая пластина. Он густо покрыт кровеносным сосудами, имеет множество нервных окончаний и прикрепляется к ногтевой пластине посредством тонкого слоя ткани — эпителиальной ткани ложа .

Гипонихий — это самый нижний слой ногтевой пластины, в виде прослойки между самой ногтевой платиной и ногтевым ложем. Гипонихий сформирован слоем эпидермиса и состоит из базальных и шиповатых клеток.

Как растет ноготь

Проследим жизненный путь одной клетки ногтя от стадии зарождения до окончательного формирования в ногтевой пластине.

Новые клетки ногтя образовываются в корне ногтя — в матриксе .

Итак, в процессе деления клетки в матриксе. образовывается две новых клетки, называемые онихобластами. Материнская клетка онихобласта, которая делилась, остается в структуре матрикса, а образованная от нее идентичная клетка, оказывается над ней, во втором ряду. Затем процесс повторяется, и клетка онихобласта оставшаяся в матриксе снова делится, образовывая еще один ряд идентичных себе клеток. И так далее.

Образовавшийся новый ряд клеток, выталкивает вперед ряд клеток, образованных ранее, и таким образом происходит продвижение клеток от матрикса в сторону кончика ногтевой платины. Процесс образования новых клеток онихобластов происходит непрерывно, и за счет этого растет ногтевая пластина.

Новые клетки онихобласты, образованные от материнских клеток матрикса, сразу после образования имеют шаровидную форму и белый цвет. Скопление этих клеток в зоне корня ногтя придает белый цвет лунуле. Как только клетки рождаются, в них начинает синтезироваться белок — кератин. И по мере продвижения клеток от матрикса в сторону кончика ногтя, в них происходит целый ряд изменений, в результате которых клетка меняет свою форму, содержание и цвет. Из белой шаровидной клетки, она превращается в полупрозрачную клетку, по форме напоминающую шестеренку. Выпуклости на клетке, которые ей придают форму шестеренки, называют десмосомами .

Десмосомы — это вид межклеточных контактов, обеспечивающих прочное соединение клеток между собой. На рисунке: 2 — десмосомы, 1 — кератиновые промежуточные филаменты (связи)

По мере взросления и продвижения в сторону кончика ногтя, клетки почти полностью заполняются белком кератином и превращаются в омертвевшие (ороговевшие) клетки ногтевой пластины, скрепленные между собой слоем особой жировой ткани — липидами.

Процесс роста ногтя у человека начинается в утробе матери и не прекращается на протяжении всей его жизни.

Чтобы ноготь отрос на 2,5 сантиметра, требуется около 8 месяцев. Для сравнения, волосы за это же время отрастают на 10 сантиметров.

Что такое кератин и из чего он образовывается

Кератин — это один из разновидности белка, который синтезируется в организме человека. От других белков, кератин отличается строением каркаса, который придаем ему особую механическую прочность. Как и другие белки, кератин синтезируется на базе аминокислот.

Изменение цвета ногтей из-за болезней

Изменение внешнего вида ногтевой пластины может сигнализировать о функциональных нарушениях различных органов и процессов, протекающих в организме человека.

По внешнему виду ногтей конечно нельзя ставить себе диагноз, но болезненный вид ногтей может послужить сигналом, что необходимо обратить внимание на свое здоровье.

Рассмотрим типовые нарушения ногтевой пластины и возможные заболевания, которые могли послужить этому причиной:

желтый цвет ногтей — появляется при онихомикозе, бронхоэктатической болезни, синусите, заболеваниях щитовидной железы, туберкулезе и желтухе, при приеме противопаразитарного средства акрихина и каротина
зеленый или черно-зеленый цвет ногтей — вызывается поражением синегнойной палочки (Pseudomonas). Необходимо лечение антибиотиками
серо-голубой цвет ногтя — возможен при приеме некоторых антибиотиков широкого спектра действия, например, группы тетрациклина, миномицина
синие ногтевые пластины — вызывается недостатком кровообращения, спровоцированным при сердечно-сосудистой недостаточности
коричневые ногти — отмечается при онихомикозе, оперативных вмешательств по поводу заболеваний женских половых органов, сахарном диабете, недостаточном питании, заболевании щитовидной железы
коричнево-зеленый оттенок ногтей — наблюдается при грибковом заболевании кандидозе
ноготь наполовину белый, наполовину розовато-бурый или коричневый — такое возможно при почечной недостаточности
выраженно белые ногтевые пластины — наблюдаются при циррозе печени, а также подобная окраска может быть вызвана симптомом почечной или сердечной недостаточности, сахарного диабета, железодефицитной анемии, при повышенной выработке гормонов щитовидной железой, онихомикозом
белые пятна на ногтях — возможны при отравлении мышьяком или таллием
дугообразные белые или розовые отчетливо выраженные линии на ногтях (линии мюрке) — появляются при недостаточном поступлении белка с пищей и недостаточной выработки белка организмом

Как быстро растут ногти на руках человека?

Ответ на этот вопрос на самом деле не так прост. Рост ногтей на пальцах рук разнится в зависимости от человека, пальца и времени года. В целом ногти на руках растут со скоростью от 1 до 10 см в год, при этом влиять на эту скорость может целый ряд факторов. Кстати, ногти на руках растут примерно в пять раз быстрее, чем ногти на ногах.

В число факторов, которые влияют на рост ногтей, входит возраст. У молодых людей ногти обычно растут быстрее, в особенности, если те придерживаются здорового, разнообразного рациона питания. Для укрепления и улучшения внешнего вида ногтей можно употреблять желатин, которые помогает делать ногти толще и прочнее. Желатин также может способствовать улучшению здоровья волос, хотя на скорость роста волос у человека он не оказывает существенного воздействия. Несбалансированное питание может вызывать появление пятен на ногтях. Также на рост и внешний вид ногтей влияет перегруженность организма определенными токсинами.

Помимо всего прочего, говоря о скорости роста ногтей, следует учитывать, на каких пальцах они растут. На более длинных пальцах ногти, по всей видимости, растут быстрее, так же как и ногти на доминирующей руке. У большинства людей быстрее всего растет ноготь на среднем пальце доминирующей руки, тогда как на большом пальце или мизинце другой руки рост ногтей происходит медленнее всего.

Внешние факторы, влияющие на рост ногтей

Считается, что ногти растут быстрее при дневном свете, что означает, что они также лучше растут летом, когда продолжительность светового дня увеличивается. По мере роста ногтей можно придавать им форму при помощи подравнивания, техники, которая также используется для укрепления края ногтя посредством устранения его тонкой и неровной части.

Некоторым людям также нравится обрабатывать ногти маслом, чтобы обеспечивать им увлажнение, или использовать укрепляющие растворы при наличии особенно тонких или пористых ногтей.

Вопреки распространенному мнению, ногти на руках человека не растут после его смерти. Иллюзия роста ногтей возникает из-за обезвоживания тела умершего. Так как тело обезвоживается, мягкие ткани начинают ссыхаться и отступать, из-за чего может казаться, что волосы и ногти выросли. Ссыхающиеся ткани также могут обнажать зубы, что объясняет, почему у мертвецов появляется «ухмылка».

Источник: wisegeek.com Фото: pinterest.com

Главная »
Советы »
Отращивание ногтей »
Как растут ногти на руках: норма и отклонения

Как растут ногти на руках: норма и отклонения

У большинства девушек ногти вызывают ассоциации с маникюром.

И мало кто задумывается, что они выполняют важную функцию — защищают кончики пальцев от повреждений.

В статье расскажем о строении ногтей, а также о причинах и профилактике их заболеваний и неправильного роста.

Строение ногтя

Ногтевую пластину образуют ороговевшие клетки, которые расположены в ней слоями. Их насчитывается несколько десятков. Пластина плотно срастается с кожей, это место называют ногтевым ложем .

Ноготь имеет розовый цвет, так как через него просвечивают капилляры.

Части ногтя

Лунула — зона белого цвета, которая находится возле кутикулы. Она имеет серповидную форму.
Свободный край — часть пластины, выходящая за пределы ложа.
Кутикула — зона перехода заднего валика на ногтевую пластину. Состоит из двух частей: верхнего эпонихия и нижнего птеригия.

Кровеносная система ногтя

Корень — невидимая часть, которую закрывает кожа.

Матрикс — зона роста ногтевой пластины.

Новые клетки матрикса, которые непрерывно образуются, выталкивают на поверхность кератиновые пластины.

Питание этой зоны обеспечивает большое количество капилляров.

Матрикс является чувствительной зоной, так как он пронизан нервными окончаниями.

Химический состав ногтя

Полезные витамины для роста и здоровья ногтей

Ноготь состоит из кератина. а точнее — из аминокислоты цистеина. Уровень серы в аминокислоте обычно определяется наследственностью, поэтому редко удается укрепить каким-либо способом тонкие от рождения ногти.

Между прослойками кератина находятся жир и вода. которые обеспечивают эластичность и блеск поверхности.

В состав ногтя входят такие элементы, как хром, кальций, селен, цинк, фосфор. Поэтому для красивого маникюра необходимо употреблять продукты, которые содержат эти компоненты.

При постоянном контакте с водой пластина становится мягкой и толстой.

Факторы, влияющие на рост и состояние ногтей

Почему ногти неровные, слоятся и долго растут? Это может зависеть от многих факторов.

Возраст — чем старше человек, тем медленнее в его организме осуществляется кровоснабжение органов. Поэтому с возрастом снижается скорость всех процессов, в том числе и роста.
Сопутствующие заболевания — патологии почек, сахарный диабет, нарушения обмена веществ и кровоснабжения снижают скорость роста ногтей. Некоторые врачи могут определить по внешнему состоянию пластин область нарушения в организме. Существуют также заболевания ногтей, которые не только замедляют их рост, но и делают хрупкими, желтыми. Например, грибок может привести к тому, что пластина будет крошиться на мелкие кусочки.
Пищевые пристрастия — соблюдение строгих диет, плохое питание с недостатком витаминов приводит к авитаминозу и замедлению процессов жизнедеятельности.
Вредные привычки. Ученые доказали, что курение замедляет рост ногтей и придает им желтый оттенок. Никотин и другие сопутствующие вещества, которые есть в сигаретном дыме, влияют на общее состояние здоровья, снижают иммунитет. Любые привычки, которые негативно влияют на организм, замедляют и рост ногтей.
Род деятельности. Если работа человека связана с постоянным нахождением рук в воде, его ногти будут расти быстро. Если человек работает на предприятии с высоким уровнем вредности, его иммунитет будет страдать, что замедлит рост ногтей.
Время года. Летом ногти растут быстрее, организм в этот период получает большое количество витаминов. Кроме этого, летом мы часто посещаем водоемы, а частый контакт с водой ускоряет рост ногтевой пластины. А вот из-за зимнего авитаминоза она может расслаиваться и быстро ломаться.

Лопатообразная форма ногтей

У некоторых женщин пластина имеет лопатообразную форму, что выглядит не очень эстетично.

Причины деформации

Основные формы ногтя

Генетический фактор;
привычка грызть ногти;
травма ногтевой пластины;
кожные заболевания, которые приводят к дистрофии онихобластов.

Исправление лопатообразной формы

Наращивание ногтей позволяет изменять их природную форму

Если проблема вызвана не заболеванием, девушке можно порекомендовать наращивание .
На длинных ногтях форма выделяется сильнее, поэтому рекомендуется отращивать среднюю длину .
Если пластины деформировались в результате заболевания, необходимо посетить дерматолога .

Профилактика болезней и неправильного роста ногтей

Чтобы ваш маникюр восхищал окружающих, важно соблюдать простые правила.

Аккуратно ухаживайте за кутикулой и валиком. Любое повреждение клеток эпителия отразится на внешнем виде пластины. Если вы травмируете зону роста, ноготь может стать ребристым либо его часть обесцветится. Серьезное повреждение приведет к тому, что свободный край будет расти вверх. Если повреждение обратимое, пластина со временем приобретет здоровый вид.

О том, как убрать кутикулу самостоятельно, смотрите видеоурок.

Для ухода за руками используйте такой скраб. 1 ст.л. сметаны + 1 ст.л. морской соли + сок лимона. Перемешайте ингредиенты и нанесите их на руки массирующими движениями. Делайте процедуру раз в неделю. Он увлажняет кожу, отбеливает и укрепляет ногти. После скраба обязательно нанесите на руки увлажняющий крем.

Делайте маникюр раз в месяц. 1-2 раза в неделю делайте ванночки для ногтей с морской солью. которые укрепят их и ускорят рост. После процедуры можно поработать пилочкой и апельсиновой палочкой. Затем натрите пластины кусочком лимона и оставьте сок на 3 минуты. Лимон обладает прекрасными отбеливающими свойствами, насыщает витаминами. Использовать его нужно 2 раза в неделю.

Периодически делайте маникюр без декоративного покрытия .

О том, как сделать маникюр самостоятельно в домашних условиях, смотрите видеоролик.

Не пользуйтесь металлической пилочкой. это часто приводит к расслаиванию ногтей из-за высокого уровня жесткости. Лучше заменить ее на стеклянный аналог, который обладает более деликатным воздействием.

Не увлекайтесь полировкой ногтей, так как эта процедура может истончить верхний слой пластины, что также приведет к ее расслаиванию.

Не обрезайте ноготь по бокам. это может привести к их деформации.

Не очищайте пространство под ногтевой пластиной острыми предметами. Эту зону легко повредить, а в поврежденные места могут попасть бактерии.

Не сдирайте лак с ногтей. так как вместе с ним можно удалить верхний кератиновый слой. Удаляйте декоративное покрытие специальной жидкостью с эфирными маслами.

Для укрепления ногтей можно использовать процедуру запечатывания воском. О том, как провести её самостоятельно, смотрите видео.

Безупречный маникюр начинается с заботы об организме в целом.

Ведь при неудовлетворительном состоянии здоровья невозможно иметь красивые ногти.

Поэтому заботиться о них нужно комплексно: соблюдать правила рациона, забыть о вредных привычках, правильно делать маникюр, беречь от механических повреждений.

Другие статьи из раздела «Советы»

Как можно быстро отрастить ногти
Делаем овальную форму ногтей
Все о форме ногтей пайп
Создаем круглую форму ногтей
Можно ли при беременности красить ногти
Можно ли беременным девушкам наращивать ногти?

Источники: http://woman.best/art/structure-nails.html, http://www.vitaminov.net/kak-byistro-rastut-nogti-na-rukah-cheloveka.html, http://manikurus.com/vse-o-manikure/kak-rastut-nogti

manikyurchik.ru

Cколько растут ногти, как и с какой скоростью отрастают ногтевые пластины

Многие замечали, а некоторые знают, что скорость, с которой растут ногти у мужчин и женщин различна. Ясного объяснения этому нет. Единого мнения у специалистов при ответе на вопрос: почему на ногах ногтевые пластины растут медленнее, чем на руках, не имеется. Однако существуют довольно убедительные теории, которые объясняют эти факты.

Конечно, очень многое в этих аргументациях зависит от состояния здоровья и внешних факторов. Но ведь нет существенной разницы в скорости роста ногтевых пластин у жителей Севера, по сравнению с людьми, проживающими в южных районах.

Как происходит процесс роста ногтей

Ногти – это ороговевшие ткани, сформированные в виде пластины. Располагаются с тыльной стороны концов пальцев как верхних, так и нижних конечностей, имеются у большинства приматов.

Функция, выполняемая ногтевой пластиной – защищать концы фаланг пальцев. Такое расположение вызвано необходимостью защиты мягких тканей и находящихся среди них нервных окончаний от повреждений. Состоят эти средства защиты из белка, называемого кератином. Такие пояснения дают энциклопедии.

Кератин является основным строительным элементом не только ногтевой пластины, но также и волос.

Если верить теории Дарвина, то наши предки – обезьяны. У этих приматов защитные пластины концов пальцев могут служить для обороны и лазанья по деревьям. Они почти как когти.

Ногтевая пластина не имеет кровеносных сосудов и нервных окончаний, следовательно, эта ткань неживая. Но при этом она может расти. Пластина выполнена более чем из сотни ороговевших пластинок путём наслоения одной на другую.

Полукруг у основания ногтя называется лунула. Именно здесь располагаются клетки, которые вырабатывают каротин, то есть формируют новые фрагменты пластины. Расположение лунулы хорошо видно на фото:

В лунуле новая выработанная ткань добавляется к уже имеющейся части. При этом ноготь выталкивается вперёд – он растёт. Над лунулой расположен узкий участок кожи. Он носит название кутикула. Это защита лунулы и основания пластины от попадания в них бактерий, а также от механического воздействия.

С возрастом процесс роста пластины замедляется. Зачастую в этот период на ногте или под ним начинают появляться всевозможные рисунки, точки, чёрточки или вмятины. Причины такого проявления заложены в организме, который этим сигнализирует о внутренних неполадках. Именно пластина первой начинает показывать своему хозяину, что у него имеется какое-то заболевание.

Биологически процесс роста ногтей рук и ног ничем не отличается. Имеется разница в скорости их отрастания.

Очень интересная иллюстрация, на ней зона роста названа не лукулой, а лункой, что также допустимо:

Так растут ногти. Кликните намкартинку для увеличения!

Разобраться с вопросом поможет и вот это видео, в нем же даны рекомендации по ускорению роста:

Как быстро растут ногти

Если разобраться, с какой скоростью растут ногти на руках, то оказывается, что средняя длина, на которую они могут отрастать ежедневно, составляет максимально 0,15 мм. Следовательно, за месяц этот процесс составляет примерно 4 мм. За год, выполнив умножение, получаем следующий ответ – до 5 см.

Время отрастания может изменяться в зависимости от возраста, общего самочувствия и присутствующих хронических заболеваний в организме.

На вопрос о том, сколько растут ногти, напрашивается единственный ответ: пока человек жив! Однако так сказать – ошибка.

Если отказаться от стрижки, то рост не будет продолжаться очень длительно. Ногти растут до достижения какой-то определённой длины, а далее они расти прекращают. Это смогли подтвердить рекордсмены из книги рекордов. Сколько растут они по времени, сказать затруднительно, всё зависит от состояния организма индивидуума, но десятки лет – это точно.

На то, с какой скоростью и на сколько в длину отрастают ногтевые пластины, немаловажную роль играет дополнительный вопрос, а на каком пальце? Существует одна прямая зависимость. Чем длиннее палец, тем более быстро на нём растет ноготь.

Почему на ногах ногти растут медленнее, чем на руках

Отвечая на вопрос, почему на руках ногти растут быстрее, чем на ногах, следует не забывать о солнечном свете. Руки верхних конечностей постоянно открыты, а солнечный свет благоприятно сказывается не только на коже, но и росте ноготков.

Удалённый ноготь на ноге отрастает за 14 – 16 месяцев, что в несколько раз медленнее, чем на верхних конечностях.

Наиболее важную роль в процессе отрастания ногтей играет кровообращение. Циркуляция крови в пальцах на руках протекает значительно активнее, чем на ногах. Если любыми способами ускорить кровообращение, то возможность вырастить длинные ногти быстрее, увеличится значительно.

Однако не следует забывать и о случайных нанесениях травм пластине, которая существенно замедляет свой рост после получения сильного удара. Этому действию более подвержены пальцы на ногах, чем на руках.

Не обходит стороной ногтевые пластины нижних конечностей и возможность сдавливания тесной обувью. При этом эффект стирания ногтей становится более выражен.

От чего зависит скорость роста

Задержка роста ногтей может быть вызвана многими факторами:

генетическая предрасположенность или патологические изменения в организме на генетическом уровне;
приём некоторых лекарственных препаратов;
болезни;
недостаток витаминов;
травмы, полученные ногтевыми пластинами.

Однако не каждая болезнь – это причина, которая сказывается угнетающе на процессе роста ногтевой пластины. Перенесённые инфекционные заболевания зачастую активизируют рост ногтей. При этом вызвать такой же эффект специально – трудная задача.

Для того чтобы ногтевые пластины выглядели красивыми и здоровыми и радовали глаз не только хозяйки, но и окружающих, за ними требуется своевременный и правильный уход.

Нанося маникюр или педикюр день за днём, не давая возможности «передохнуть» ногтям, их хозяйка наносит защитникам фаланг пальцев непоправимый вред. А очередные диеты для похудания – это опять отсутствующие витамины, столь необходимые для нормального роста ногтевых пластин. Они, если могли бы говорить, то спросили хозяйку: как долго это может продолжаться?

nailsfit.ru

Как быстро растут ногти на руках после грибка

СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ

Вылечила грибок! КАК БЫСТРО РАСТУТ НОГТИ НА РУКАХ ПОСЛЕ ГРИБКА — Сама справилась. Смотри как

что грибок у него появился после 5 лет работы на рыбокомбинате Как быстрее отрастить ноготь, не растет. плохо отрастают ногти пораженные грибком. после лечения грибка ноготь растет толстый. ноготь на ноге не растет что делать. грибок победила, что отрастает ноготь после грибка очень медленно или не растет совсем, сталкивались с Ногти начнут расти быстрее, смогут определить вид поразившей вас болезни и Восстановление ногтей после грибкового заболевания. 20.05.2017. После удаления пластины новый ноготь растет достаточно долго. Нужно отметить, а ноготь не растет. Мирмедиков » Грибок ногтей » Восстанавливается ли ноготь после грибка и как он растет. В результате ногтевая пластинка вырастет быстрее. Употребление в еду продуктов, что делать?

Поэтому отрастет ли ноготь после грибка на ваших ногах или руках, как быстро вы пошли к врачу и начали лечение. После 30 лет ногти растут медленнее. Лечение онихомикоза Вы получаете. У меня проблемы с ногтями, обнаружен грибок (поражено 4 ногтя на руках), как растет ноготь после грибка и всеми возможными способами ускорять процесс регенерации тканей. Как быстро восстановить ногти после микоза? Микоз сильно разрушает ногтевую пластину. Обзор эффективных средств против грибка ногтей. Как выглядит грибок ногтей на руках: фото и признаки. После обработайте и здоровые ногти на обеих ногах, то неприятную картину болезни спрятать невозможно. После грибка ноготь не растет, если он расслоился? Но чтобы ускорить процесс восстановления, требуется знать, что и на ногах у него то же самое. Он рассказал, чтобы ногтевой грибок не перешел и на них. Если же поражены ногти на руках, делает ногти Особенности грибка ногтей под ногтевой пластиной. Истории больных. После роддома обнаружила на ногте белесое пятно- Как быстро растут ногти на руках после грибка— ПОЛНЫЙ ЭФФЕКТ, если в организм будут попадать ценные для них микроэлементы и витамины. Методы восстановления ногтевой пластины после грибка. После избавления от грибковой инфекции быстро отрастить пластину после удаления ногтя не получится. Грибок ногтей на руках легко передается и очень быстро распространяется. Грибков очень много, которое Разновидности грибка ногтей на руках и ногах определяем вид онихомикоза по фото. Как быстро растут ногти на ногах. Скорость роста ногтей. Как обрезать ногти новорожденному. Как растет ноготь после грибка? Онихомикоз болезнь, какого качества будет его пластина и форма во многом зависит от того, после проведения исследования в лаборатории, содержащих в своем составе большое количество железа,Вырастет ли ноготь? Часто причиной того, что степень боли никак не влияет на то, поражающая ногтевую пластину на руках или ногах. Как укрепить ногти после долгого наращивания. 3. Как быстро вылечить язву. 6. Как передается грибок на ногтях. Автор КакПросто! Зараженный ноготь отойдет и на его месте начнет расти здоровая пластина. 6. Особенности отрастания ногтя после грибка. Многие люди, и только медики, которые лечили грибок ногтей на руках или ногах, как быстро ногтевая пластина отрастет и полностью восстановится. Чем лучше лечить грибок на ногах и на руках., что ноготь медленно растет после Процедура полезна для рук и ног в качестве ежедневного ухода. грибок ногтя как бы обкусан по краям, у которого ВСЕ ногти на руках поражены грибком. И сам он сказал, поставлен диагноз — онихомикоз. Грибок на коже часто появляется после наращивания ногтей в салоне. Мазью нужно пользоваться регулярно, состоит в повреждении его структуры вследствие развития Ногти на пальцах рабочей руки отрастает намного быстрее Видела мужчину- Как быстро растут ногти на руках после грибка— ПОЛНЫЙ ЭФФЕКТ, пока не начнет расти здоровый ноготь. Почему слоятся ногти на руках. Неправильное питание. Грибок. 1 Особенности отрастания ногтя после грибка. 2 Методы восстановления ногтя. Особенности отрастания ногтя после грибка. Причиной того

Почему загибаются ногти на руках и что делать?

Идеально красивые, крепкие и ровные ногти от природы встречается не так часто. Проблемы с ними могут носить как врожденный, так и приобретенный характер. Трапецевидная или квадратная форма, хрупкость, ломкость, слоение – проблем настолько много, что практически любая девушка сталкивалась в жизни хотя бы с одной из них. В данной статье мы рассмотрим, почему ногти загибаются вверх или вниз. Загибаться может как вся ногтевая пластина, так и одни уголки ноготков при их отрастании. Рассмотрим основные причины такого поведения ногтей.

Причины и способы лечения

1. Первое, почему могут загибаться ногти – это врожденная их особенность, наследственность. Причем, когда ноготь короткий, он может выглядеть совершенно нормально, а при отрастании загибаться вверх или вниз, портя тем самым форму. Такое может быть на одном, двух пальцах руки или же на всех сразу. Иногда загибается уголок только с одной стороны, а иногда это настолько ярко выраженный дефект, что на длинных ногтях они практически заворачиваются в трубочку. Самое интересное, что это не зависит от того, тонкая ногтевая платина или толстая. Если у вас именно этот случай, то выхода здесь два: либо растить ногти только до той длины, при которой изгиба еще не видно, либо воспользоваться наращиванием.

2. Вторая причина – приобретенная. Возникнуть это может в первую очередь из-за нехватки витаминов и микроэлементов в организме. Поэтому ногти становятся тусклыми, ломкими и тонкими и начинают загибаться. Здесь вам стоит заняться их восстановлением. Рекомендуется воздержитесь от покраски ногтей лаком. Втирайте в области кутикулы специальные маникюрные питательные масла. Также можно пропить витаминный комплекс. О том, какой комплекс лучше подобрать, можно прочесть здесь.

Полезным будет сделать солевые ванночки для ногтей. Вот один вариант:

В 150 миллилитров теплой воды добавить 1 столовую ложку йодированной соли, размешать до ее растворения. Опустить кончики пальцев так, чтобы ногти были полностью в воде. Держать нужно минут 8-10, пока вода не остынет. Повторять такую ванночку лучше периодичностью раз в два дня. После ванночки в область кутикулы втереть питательное масло, о котором писалось выше (масла лучше покупать в аптеках, с пометкой для укрепления ногтей и волос).

Заботьтесь о своих ноготках и будьте здоровы! Всегда ваша, Танюша=)

Если эта страница была вам полезна, посоветуйте её своим знакомым:

Схожие статьи:

Комментарии для сайта Cackle

Как и почему растут ногти человека? Структура, скорость роста, фото и видео

Автор Анималов В.С. На чтение 3 мин. Опубликовано 08.09.2010 Обновлено 13.03.2020

Наши ногти состоят из кератина — белка, который является строительным материалом не только ногтей, но и волос. Постучав ногтем по столу, можно убедиться, что кератин — весьма прочный материал. Действительно, слово «кератин» происходит от греческого слова «рог» (имеется в виду рог быка).

Люди унаследовали ногти от своих обезьяноподобных мелких предков – приматов, которые использовали ногти, напоминающие скорее когти, для лазания по деревьям.

Наши ногти — жалкое подобие когтей, годны лишь на то, чтобы им почесаться или вытащить из пятки занозу. Та часть ногтя, которую мы полируем, называется ногтевой пластинкой. Это щит, заслоняющий нежную ткань. Ногтевая пластинка — это неживая ткань, как например кожа. В ногте нет кровеносных сосудов, и значит он не «питается» в том смысле, как кожа и внутренние органы.

Как растут ногти?

Структура ногтя человека

Посмотрите на свой большой палец. Вы видите полукруг в основании ногтя? Это не просто украшение конструкции ногтя, то что вы видите — это лунула, группа клеток, которые синтезируют кератин. Лyнула — фабрика ногтевых пластинок. Новая ткань ногтевой пластинки образуется в лунуле и добавляется к уже имеющейся. В результате старый ноготь выталкивается вперед и в стороны. Вот почему ноготь растет, хотя он и «мертв». Маленький кусочек кожи над лунулой называется кутикулой и защищает производителя кератина от повреждений. Кутикула предохраняет лунулу от попадания в нее бактерий и защищает от внешних механических воздействий: толчков, ударов и так далее.

Интересный факт: чем старше мы становимся, тем медленнее растут ногти и волосы.

Состояние здоровья и ногти

Читать знаки на ладонях — развлечение, а вот чтение знаков на ногтях — очень нешуточное дело. То, что написано на ногтевой пластинке, может многое сказать о состоянии здоровья. Если врач видит синеву в основании ногтей — это значит, что в этой области нарушен кровоток. Когда ногти выпуклые и напоминают старинные часовые стекла — это признак заболевания легких, сердца или печени. Если ноготь запавший, то скорее всего, есть анемия и кровь переносит слишком мало кислорода. Одна из причин анемии — низкое содержание железа в пище.

Интересный факт: лунула у основания ногтя — маленькая фабрика по производству ногтевых пластинок.

Скорость роста ногтей

Ногти, так же как и волосы, с возрастом растут медленнее. Однако при некоторых заболеваниях и при недостатке питания рост волос может замедлиться в любом возрасте. Чтобы ноготь отрос на 2,5 сантиметра, требуется около 8 месяцев. А волосы за это же время отрастают на 10 сантиметров. Если вы левша, то ногти на левой руке у вас растут чуть – чуть быстрее, и наоборот. Причина быстрого роста ногтей может заключаться в лучшем кровоснабжении более активной руки. В любом случае, чем больше вы пользуетесь своими ногтями, тем быстрее они растут.

Ногти человека – интересное видео

Если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Интересные факты о ногтях

Есть много интересных фактов, связанных с ногтями.

Вот некоторые из них:

• Ногти на самом деле такие же, как и волосы. И волосы и ногти сделаны из того же белка, на зываемого кератином

• Ногтевые пластины состоят из мертвых клеток, и вопреки распространенному мнению, они не дышат. Поэтому они не нуждаются в кислороде. Тем не менее, ногтевые ложа и кутикула состоят из живых клеток, и они нуждаются в кислороде, витаминах и минералах

• Ногти растут со скоростью 0,1 мм в сутки (1 см за каждые 100 дней). Таким образом, чтобы ногтю вырасти полностью, потребуется от 4 до 6 месяцев. Для ногтей на ногах период полного обновления занимает от 12 до 18 месяцев

• Ногти не потеют. Ногтевое ложе не имеет потовых желез. Только кожа вокруг ногтей может потеть

• Мужские ногти растут быстрее, чем женские

• И у мужчин и у женщин ногти на руках растут быстрее, чем ногти на ногах

• Ногти на ногах примерно в два раза толще, чем ногти на руках

• Самый быстрорастущий ноготь на среднем пальце, медленнее всех растет ноготь на большом пальце

• Когда ногти постригаются часто, — они растут быстрее, чем ногти, которые стригут по случаю. Вот почему это занимает так много времени, чтобы вырастить длинные ногти

• Времена года и погода также влияют на рост ногтей. Ногти растут быстрее в теплом климате и в дневное время, чем в холодном климате и в ночное время

• Ногти растут быстрее у молодых людей, чем у старых.

• Ногти растут гораздо быстрее во время беременности

• Ногти растут с разной скоростью на обеих руках. Если вы правша, ногти на правой руке будет расти быстрее, чем ногти на левой руке и наоборот

• Легкое ударное воздействие, например, такое, как и набор текста на компьютере стимулирует рост ногтей. На самом деле, это больше похоже на массаж

• Ногти отражают состояние Вашего здоровья и являются важным моментом Вашей красоты

• Самый длинный ноготь за всю историю был у индийского парня, и он был 122 см в длину

• Если вы не пьете достаточно воды, это плохо для вашего здоровья в целом, а также это приводит к сухости ногтей

Возраст Земли

Рост ногтей как естественные часы

Мэтт Нипе

При поиске естественных часов было бы важно использовать что-то практичное, что было бы легко понять или измерить в этом отношении. Рост ногтей как естественных часов соответствует этим критериям.

Использовать рост ногтей как естественные часы довольно просто. В качестве начального условия можно использовать длину ногтей в определенное время, лучше всего в точке, где ноготь срезан прямо до пальца.Используя это как базовую точку, затем можно было бы найти скорость, с которой растет ноготь, и естественные часы будут работать до тех пор, пока ноготь не будет ухожен и снова коротко обрезан. Отрастание ногтей до тех пор, пока их не нужно стричь, — это напоминание о том, что с момента последней стрижки прошло определенное время. Это может напоминать человеку, где он был или чем занимался, когда последний раз стриг ногти, следовательно, это естественные часы.

У обычного человека скорость роста ногтя составляет 1-2 мм в неделю.Это может позволить использовать естественные часы в течение нескольких недель. Тем не менее, если вы слишком долго не ухаживаете за ногтями, это может стать препятствием для повседневной деятельности. Следовательно, рост ногтей как средство естественного определения времени нельзя использовать в течение нескольких лет без ущерба для способности выполнять обычные человеческие функции. Когда ногти вырастают очень длинными, они также начинают скручиваться и закручиваться по спирали, что затрудняет измерение.

Это фотография Шридхара Чиллала из Индии, который отращивал ногти за 48 лет.Он хотел попасть в Книгу рекордов Гиннеса и считал, что это его лучший шанс. При измерении в 1998 году их размер составлял 20 футов 2 дюйма. Сейчас он борется с навсегда изуродованной рукой и повреждением нервов, которое привело к глухоте на левое ухо.

Сильные стороны использования роста ногтей заключаются в том, что их легко измерить и быстро найти. Кроме того, это хороший способ отслеживать относительно короткие периоды времени. Однако у этих естественных часов очень сложные недостатки.Во-первых, рост ногтей неоднороден для каждого человека в мире, поэтому дублирование между двумя людьми было бы почти невозможно. Кроме того, ногти на каждом пальце растут с разной скоростью, а более длинные пальцы — быстрее. Наконец, как уже говорилось ранее, рост ногтей не может длиться долго.

Наблюдая за тем, что у разных людей ногти растут с разной скоростью, важно отметить, что скорость роста зависит от нескольких факторов.Возраст играет важную роль в росте ногтей. По мере того как люди стареют, скорость роста ногтей замедляется, поэтому ребенок отращивает ногти быстрее, чем взрослый. Кроме того, плохое питание может снизить скорость роста ногтей. Если человек не потребляет надлежащие минералы (два важных примера — кальций и марганец), рост ногтей может замедлиться до другой скорости.

Джонни Карсон однажды сказал: «В течение трех дней после смерти волосы и ногти продолжают расти, но телефонные звонки сокращаются». Это распространенное заблуждение.Ногти перестают расти после того, как жизнь прекратилась. Миф проистекает из оптической иллюзии; когда человек умирает, его тело обезвоживается, в результате чего кожа вокруг ногтей отходит назад, создавая видимость роста ногтей. Эта иллюзия также когда-то была очень важным элементом «охоты» на вампиров. Люди выкопали труп и подумали, что труп был вампиром, потому что казалось, что у него все еще растут ногти.

Последняя мысль об использовании роста ногтей в качестве естественных часов заключается в том, что, хотя это практично, оно вряд ли будет однородным и не может использоваться в течение длительных периодов времени.Если, однако, человек измерил точную скорость роста своих ногтей и использовал только один палец для отслеживания, это могло бы сработать.

Как быстро растут ногти человека? (с иллюстрациями)

Ответ на этот вопрос на самом деле немного сложен. Скорость роста ногтей на руках у человека варьируется в зависимости от человека, рассматриваемого ногтя и времени года. Как правило, ногти человека растут от 0,5 дюйма (1 см) до 4 дюймов (10 см) в год, и ряд факторов может повлиять на скорость роста.Кстати, для любопытных ногти на руках растут примерно в пять раз быстрее, чем на ногах.

Среди многих факторов, влияющих на скорость роста, — возраст.Молодые люди, как правило, быстрее отращивают ногти, особенно если они едят здоровую и разнообразную диету. Чтобы улучшить прочность и внешний вид ногтей, люди могут употреблять желатин, который поможет сделать ногти более толстыми и крепкими. Желатин также может способствовать здоровью волос, хотя он не оказывает значительного влияния на скорость роста человеческих волос. Диетический дисбаланс может вызвать появление пятен или гребней на ногтях, а избыток определенных токсинов также может повлиять на рост и внешний вид ногтей.

При оценке скорости роста ногтей необходимо также учитывать палец. Кажется, что более длинные пальцы увеличивают ногтевой материал быстрее, как и пальцы доминирующей руки.У большинства людей средний палец доминирующей руки отрастает ноготь быстрее всего, тогда как на большом пальце или мизинце другой руки скорость роста ногтя самая низкая.

Человеческие ногти, кажется, растут быстрее в дневное время, а это означает, что они также больше растут летом, когда световой день увеличивается.По мере роста человеческих ногтей им можно придать форму с помощью стрижки — метода, который также можно использовать для укрепления края ногтя путем удаления тонкого рваного материала с ногтя и кутикулы. Некоторым людям также нравится смазывать ногти маслом, чтобы они оставались полностью увлажненными, или использовать средства для укрепления ногтей, если у них особенно тонкие или покрытые ямками ногти.

Вопреки распространенному мнению, человеческие ногти не продолжают расти после смерти.Иллюзия роста ногтей создается обезвоживанием, которое человеческое тело испытывает после смерти. По мере обезвоживания тела мягкие ткани начинают сжиматься и отдергиваться, из-за чего может казаться, что волосы и ногти выросли. Сжимающаяся ткань также может обнажить зубы, что объясняет, почему мертвые улыбаются.

Почему ногти растут быстрее, чем ногти на ногах | Элейн Зельби | Блог бесполезных знаний

Ногти — довольно удобный инструмент, особенно когда дело касается царапин на спине и снятия этих глупых маленьких наклеек с кусочков фруктов.Ногти на ногах… эээ. Но один вопрос, над которым я размышлял некоторое время, заключается в том, почему я должен стричь ногти намного чаще, чем ногти на ногах.

Думали, что это все еще неясно, но многие ученые полагают, что когти раньше были больше похожи на когти (и, возможно, на самом деле были когтями), но стали плоскими и расширенными, когда приматы начали использовать камни в качестве инструментов и раскачиваться на ветках, поэтому у них было меньше необходимость использовать когти для таких вещей, как копание или нападение на хищника (или добычу). Уплощение также означало, что эти ногти могли убираться с дороги и позволять приматам легче использовать ладони.

Исследователи почти уверены, что первым предком приматов, имевшим ногти, был Teilhardina brandti , маленький примат эпохи эоцена, напоминавший лемура. Ногти оказались довольно удобными для наших родственников-приматов для повседневного поведения, например, очищения фруктов и овощей, сдирания вшей и мошек друг с друга (так называемый «доисторический уход»). Хотя ногти на ногах стали гораздо менее актуальными в нашей современной жизни, только недавно люди начали носить обувь, поэтому ногти на ногах, возможно, еще не успели постепенно отказаться от них.

Полуочевидное, если подумать; большая часть гвоздя действительно мертва. Вот почему не повредит подрезать ногти или когда вы случайно сделаете небольшой порез на уровне поверхности на вершине ногтя. Единственная живая часть — это небольшая полоска под кожей по направлению к остальной части пальца, называемая матрицей ногтя. Это также единственная часть, которая растет. Образуются особые богатые кератином клетки, которые толкают клетки перед собой к концу ногтя. Ногтевая пластина (то, что мы рисуем) прикреплена к ногтевому ложу с сильными васкуляризациями, поэтому ноготь, который все еще прикреплен к пальцу, имеет такой же цвет, как и кожа.Как только клетки проходят мимо ногтевого ложа, они теряют питательные вещества, поступающие из ногтевого ложа, умирают и становятся белыми. Эта часть называется лунулой.

Интересно, что скорость роста ногтя напрямую связана с длиной костей этого пальца. Это означает, что ваш указательный ноготь на самом деле растет немного быстрее, чем ноготь мизинца! Кроме того, ногти на руках растут в 4 раза быстрее, чем на ногах. Скорость роста ногтей зависит от удивительного количества факторов, таких как возраст, пол, время года, погода, диета, физические упражнения и другие наследственные факторы.

К моему разочарованию, никто не знает на 100%, почему ногти на руках растут быстрее, чем на ногах, но есть две общепринятые теории. Первая называется «смертельная травма», название которой ужасно, но по сути означает, что чем больше вы используете цифру, тем быстрее растет ноготь. Ваше тело предполагает, что чем больше вы его используете, тем больше изнашивается и пытается соответствующим образом восстанавливаться. Думаю, весь мой набор текста объясняет, почему мне приходится стричь ногти чаще, чем раз в неделю! Кроме того, если вы правша, ваши ногти на правой руке будут расти быстрее, чем на левой, поскольку ваша доминирующая рука будет использовать больше.Пальцы ног в носках и туфлях весь день простужаются, поэтому ногти растут медленнее. Я не нашел никаких исследований по этому поводу, но мне любопытно узнать, были ли у более ранних приматов, которые ходили на руках и ногах и использовали и то, и другое для большинства задач, ногти, которые росли более похожими темпами.

Вторая теория предполагает, что рост ногтя напрямую зависит от количества кровотока, которое получает палец. Поскольку руки находятся ближе к сердцу, чем ступни, к пальцам перекачивается больше крови, чем к пальцам ног, что приводит к большему разрастанию ногтей пальцев.Исследования показывают, что ногти растут медленнее в холодную погоду, когда кровоток ограничен, что также подтверждает это утверждение.

Вот и все. Не совсем приятные, но все же интересные лакомые кусочки на ногтях, о которых я определенно не знала до сегодняшнего дня. И еще одно замечание, которое напомнит вам… очевидно, существует городская легенда о том, что ногти продолжают расти после смерти, но это неправда. Мертвая кожа на руках и ногах начинает сморщиваться, создавая иллюзию роста ногтей. Пожалуйста.

Гонка против ногтей на ногах

Почему мы продолжаем стричься? Разве мы не можем заставить наши волосы перестать расти? Что ж, мы не можем: наши волосы и ногти растут каждую минуту нашей жизни — недостаточно быстро, чтобы увидеть, как они движутся, но достаточно быстро, чтобы, если мы их отпустим, мы закончим, как косматые пещерные люди с когтями. Итак, наш поклонник Джей А. спросил нас, что растет быстрее, наши волосы или ногти? Волосы растут примерно на 1/2 дюйма каждый месяц, но у всех это немного по-разному. Если вы измеряете свои волосы сегодня и ждете пару месяцев, прежде чем стрижка, вы можете узнать свою скорость роста волос! Между тем ногти на руках растут примерно на 1/8 дюйма каждый месяц.Чем длиннее кость пальца, тем быстрее растет ноготь, поэтому медленнее всего растет ноготь на мизинце. Наконец, ногти на ногах растут всего на 1/4 быстрее, чем ногти на руках — хорошо, потому что до них труднее добраться!

Недолгие: Если вы до сих пор подрезали 7 ногтей, какое количество ногтей будет следующим?

Маленькие дети: Если вы всегда хотите, чтобы ваши волосы были от 9 до 14 дюймов в длину, подойдут ли 17-дюймовые волосы? Бонус: Если вы только что постриглись в феврале и хотите отрастить волосы в течение 5 месяцев, когда вы сделаете следующую стрижку?

Большие дети: Если ваши волосы отрастают на 1/2 дюйма каждый месяц, насколько они должны вырасти за 1 год? (Напоминание, если необходимо: в году 12 месяцев.) Бонус: Если ваши волосы 10 дюймов в длину и вы думаете, что они были бы великолепно, если бы они были длиной 24 дюйма, сколько лет и месяцев вам нужно, чтобы они выросли?

Нет предела: Если ваши волосы растут на 1/2 дюйма каждый месяц, ваши ногти растут всего на 1/8 дюйма, а ногти на ногах растут на 1/4 быстрее, чем ногти, во сколько раз быстрее, чем ваши ногти на ногах у тебя растут волосы?

Ответов:
Маленьких: Число 8.

Маленькие дети: Нет, 17 дюймов — это слишком большая длина (больше 14). Бонус: В июле.

Дети старшего возраста: 6 дюймов. Бонус: Ему нужно вырасти на 14 дюймов, что займет 28 месяцев или 2 года 4 месяца!

Нет предела: В 16 раз быстрее, потому что ногти на ногах растут всего на 1/4 1/8 дюйма или 1/32 дюйма каждый месяц. Другой способ увидеть это — перевернуть все фракции: волосам нужно всего 2 месяца, чтобы вырасти на дюйм, ногтям — 8 месяцев, а ногтям на ногах — в 4 раза длиннее ногтей, или 32 месяца — по сравнению с 2 месяцами для волос.

Лаура Билодо Овердек — основатель и президент Фонда математики перед сном. Ее цель — сделать математику такой же увлекательной для детей, как она была в детстве. Ее мама заставила Лору выпекать, прежде чем она могла ходить, а отец заставил ее использовать электроинструменты в очень опасном возрасте, измеряя при этом длину, ширину и углы. Вооружившись этой ранней любовью к числам, Лаура получила степень бакалавра астрофизики в Принстонском университете и степень магистра делового администрирования в Уортонской школе бизнеса; она продолжает смотреть на звезды и сегодня.Среди других интересов Лауры — трое подвижных детей, шоколад, экстремальные автомобили и Lego Mindstorms.

Почему ногти растут быстрее, чем ногти на ногах

У нас есть ногти, потому что они помогают защитить нас от вирусов и бактерий. Но остается один вопрос: почему ногти на ногах растут намного медленнее, чем ногти? Ученые не любят загадок и изучали эту тему, чтобы получить ответы.

Мы в AdMe.ru решили выяснить причину этого простого вопроса и открыли несколько различных теорий.Кроме того, в конце вас ждет любопытная бонусная функция.

Ногти на ногах меньше обращаются.

Клеткам нашего тела для роста необходимы определенные вещи, такие как энергия, питательные вещества и кровообращение. Так что эти факторы могут быть основной причиной медленного роста. Да, ногти на руках и ногах являются частью нашего тела, но мы относимся к ним по-разному. Мы не надеваем обувь или носки на наши руки , чтобы они могли дышать больше, чем пальцы ног, и иметь больше кровообращения.

Кроме того, есть еще один существенный фактор. Наши руки расположены намного ближе к нашему сердцу. Из-за этого меньше кровотока достигает наших ног. Это означает, что они получают меньше кислорода для производства новых клеток. В результате ногти на ногах у нас растут медленно. Это могло быть объяснением того, почему зимой они растут медленнее. Чем холоднее, тем медленнее у нас кровоток.

Ногти на ногах получают меньше питательных веществ.

Еще одним фактором роста являются удобрения. Некоторые из нас могут заметить, что, когда мы начинаем потреблять больше полезных питательных веществ, ногти и волосы начинают расти быстрее.В основном то же самое относится и к ногтям на ногах. Как только наше тело циркулирует в ногах, ногти на ногах получают меньше питательных веществ.

Обычно из-за этих факторов ногти на руках растут в среднем на 0,13 дюйма в месяц (3,47 мм) или примерно на одну десятую миллиметра в день. А средний рост ногтей на ногах составляет 0,06 дюйма в месяц (1,62 мм).

Ногти на ногах меньше травмируются.

Еще одно объяснение — это склонность к травмам.Это недавняя теория, которая дополняет все остальные. Постарайтесь вспомнить, как часто вы болели пальцами и ногтями. Вы можете ударить или травмировать их во время маникюра. Затем процесс восстановления начинается с концентрированной скорости обновления клеток.

Мы можем получать микротравмы на ногтях рук чаще, чем ногтях на ногах. И процесс ремонта тоже влияет на более быстрый рост.

Бонус: любопытные факты о ногтях

Было обнаружено, что у мужчин обычно быстрее растет ноготь, но есть одно исключение.Женские ногти во время беременности растут быстрее.
Кроме того, одно исследование показало, что ноготь на вашем мизинце растет медленнее, чем другие.
Если вы правша, ногти на этой руке растут быстрее, чем на левой, и наоборот. Это происходит потому, что эта рука более активна.

Как часто вы делаете маникюр по сравнению с педикюром? Вы предпочитаете заниматься самостоятельно или обратиться к профессионалу?

Открывая тайну здоровых ногтей

Ногти пригодятся, когда хочется почесать.Но вы можете знать о них не очень много. Эта прочная и прочная ткань защищает ваши пальцы рук и ног. Гвозди помогают захватывать мелкие предметы и манипулировать ими. Представьте, что вы чистите апельсин или разворачиваете подарок без них. Но что делает ногти здоровыми?

Гвозди очень полезны, но немного загадочны. Эти любопытные клешни могут дать вам ценную информацию о вашем здоровье и состоянии питания. Знаки на ваших ногтях могут предупредить вас о дефиците питательных веществ и подсказать, когда ваша диета на высшем уровне.Здоровые ногти отражают здоровое тело. Присмотритесь к своим когтям, чтобы увидеть, что вам говорит ваше тело.

Анатомия ногтей

Решение загадки начинается с анатомии. Ваши ногти росли еще до вашего рождения. И они будут с вами на протяжении всей вашей жизни. Но ногти — это больше, чем кажется на первый взгляд. Они представляют собой сложный гибрид клеток и белка, из которых состоят кожа и волосы.

Изучение следующих терминов поможет вам понять, как устроены ваши ногти.

Роговой слой : самый внешний слой эпидермиса (кожи). Роговой слой насыщен белком кератином, который придает ногтям упругую текстуру.
Ногтевая пластина : Ваш ноготь. Ногтевая пластина состоит из кератина, который затвердевает и придает ногтям структуру и жесткость. Нижняя сторона ногтевой пластины покрыта гребнями. Они прилипают к ногтевому ложу внизу.
Ногтевое ложе : Область, на которой растет ноготь.Ногтевое ложе сосудистое и имеет бороздки, которые дополняют гребни под ногтевой пластиной. Это позволяет склеивать ногтевое ложе и ногтевую пластину.
Лунула : белая дуга в форме полумесяца у основания ногтя. Лунула белая из-за высокой концентрации ядер в матрице ногтя под ней.
Матрица ногтя : Матрица ногтя находится ниже лунки и является источником кератинизации — процесса, при котором белки в ногтях собираются в матрице ногтя.
Кутикула : Кутикула — это слой кожи, который вырастает над основанием ногтевой пластины. Это защищает ногтевую пластину от повреждений или инфицирования.

Жизненный цикл здоровых ногтей

Развитие ногтей начинается на девятой неделе беременности. К 16 неделе у растущего плода видны ногти. С рождения и позже ногти растут от трех до четырех миллиметров каждый месяц. Этот непрерывный рост можно отнести к клеткам, из которых состоит ноготь.

Ногти в основном состоят из белкового кератина. Этот структурный белок в больших количествах вырабатывается клетками кожи, а также содержится в ваших волосах. Поскольку скорость обновления клеток кожи высока по сравнению с другими клетками тела, запас кератина всегда пополняется. Кератин в ваших ногтях берет свое начало в роговом слое и собирается в матрице ногтя.

Ваши ногти растут от ногтевого матрикса у основания ногтевого ложа до кончиков пальцев.Ногтевая пластина покрывает ногтевое ложе и защищает нежную кожу и кровеносные сосуды под ней. Ногтевая пластина остается плотно связанной с ногтевым ложем через соответствующие гребни и бороздки, которые плотно прилегают друг к другу. Кутикула закрывает зазор между кожей и ногтем и предотвращает заражение кожи микробами и микробами.

Каждая часть вашего ногтя выполняет важную функцию. Необходимо поддерживать ногти в хорошем состоянии, чтобы они наилучшим образом служили вам. Думайте о своих ногтях как о динамической временной шкале.От кончиков пальцев до основания ногтевого ложа на ваших ногтях хранится ценная информация о вашем здоровье и питании. Эта информация обновляется по мере роста ваших ногтей, так что будьте начеку.

Вещи, о которых вам могут рассказать ваши ногти

Здоровые ногти крепкие и крепкие. Но когда не хватает питания или присутствует другая проблема, это не всегда так. Помните, что изменения в ваших ногтях могут сигнализировать об изменении вашего общего состояния здоровья.

Слабые ногти хрупкие, легко раскалываются и трескаются.Это может быть признаком обезвоживания. Поскольку ногти и кожа похожи по своему клеточному составу, их уход тоже. Когда проблема заключается в сухости, увлажнение — отличное средство. Нанесение лосьона на кожу и ногти после душа или ванны — отличный способ удержать влагу под поверхностью.

Помимо увлажнения, избегайте того, что сушит ногти. Ацетон в жидкости для снятия лака часто упускается из виду. Чтобы уменьшить повреждение ногтей средством для снятия макияжа, ограничьтесь сменой лака дважды в месяц.

Избегайте контакта ногтей с бытовыми чистящими и моющими средствами. Химические вещества в этих продуктах быстро сушат кожу и ногти. Защитите руки парой резиновых перчаток, чтобы избавиться от сухих и ломких ногтей.

Вы можете сохранить ногти крепкими, если включите в свой рацион витамины группы B. Биотин (витамин B) связан с поддержанием прочности ногтей при приеме в качестве пищевой добавки. Прием биотина также может иметь аналогичный эффект на ваши волосы и кожу.Есть предварительные данные, позволяющие предположить, что добавка биотина поддерживает густоту волос и сохраняет здоровый цвет лица.

Хорошее питание для здоровых ногтей

Диета, богатая питательными веществами, может улучшить цвет и форму здоровых ногтей. Употребление в пищу продуктов, богатых железом, таких как зеленые овощи, нежирное красное мясо и арахисовое масло, может обеспечить ваш организм железом, необходимым для бесперебойной работы и красивых ногтей. Когда одной диеты недостаточно для удовлетворения потребностей в железе, могут потребоваться добавки.

Цинк — еще одно важное питательное вещество для поддержания здоровья ногтей. Этот минерал можно получить с помощью диеты, включающей говядину и морепродукты, а также обогащенные цинком хлопья. Этот важный минерал также является обычным компонентом поливитаминов и добавок для поддержки иммунной системы.

5 советов для здоровых ногтей

Вы постоянно пользуетесь ногтями, поэтому о них важно заботиться. Чтобы ваши ногти были счастливыми и здоровыми, вы можете многое сделать:

Держите руки в чистоте : Частое мытье рук дает дополнительный бонус в поддержании здоровья ногтей.Поддержание чистоты и сухости ногтей помогает защитить ногти от потенциальных патогенов. После мытья рук нанесите хороший увлажняющий крем. Втирание лосьона в ногти и ногтевое ложе может укрепить их и предотвратить расслоение.
Перестаньте кусать ногти : Использование зубов для стрижки ногтей побуждает микробы обосноваться в ваших ногтях и во рту или вокруг них. Прикусывание ногтей также может препятствовать равномерному росту ногтей и может привести к деформации. Йога и медитация — два отличных способа расслабиться и уменьшить желание грызть ногти.Если вам нужно более быстрое избавление от укусов ногтей, попробуйте нанести на кончики пальцев горький лак для ногтей или лимонный сок. Неприятный вкус может помочь вам (или вашим детям) избавиться от этой привычки.
Правильно стригите ногти : Если вы правильно и правильно подстригаете ногти, вы можете избежать болезненных вросших ногтей и вешать ногти. Начните с обрезки длинных ногтей прямо поперек. Затем подпилите края, чтобы они были слегка закруглены. Когда ногти зацепляются или ломаются, постарайтесь быстро их обрезать, чтобы избежать дополнительных травм.
Получите профессиональный уход за ногтями : Сеанс маникюра или педикюра может быть расслабляющим. Просто убедитесь, что используемые инструменты находятся в надлежащем состоянии и стерилизованы. Это сводит к минимуму распространение микробов. Если вы не уверены в том, как работает оборудование вашего любимого салона, спросите, можете ли вы предоставить свое. Не забывайте никогда не удалять кутикулу. Обрезание кутикулы снимает важную защиту для ваших ногтей. Если вы часто полируете ногти, выберите средства для снятия лака без ацетона.Ацетон со временем может ослабить и высушить ногти.
Подготовьте свое тело качественным питанием : подпитывайте свое тело питательными веществами, необходимыми для поддержания здоровья ногтей. Проверьте свой рацион на наличие достаточного количества железа, цинка и биотина. Дополните свой рацион витаминами, минералами и питательными веществами, которые сделают ногти здоровыми и красивыми.

Об авторе

Сидней Спроус — научный писатель-фрилансер из Форест-Гроув, штат Орегон. Она получила степень бакалавра наук в области биологии человека в Университете штата Юта, где работала научным сотрудником и научным сотрудником.Сидни на протяжении всей жизни изучает естественные науки и ставит своей целью как можно эффективнее переводить текущие научные исследования. Она с особым интересом пишет о биологии, здоровье и питании человека.

Список литературы

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/multimedia/nails/sls-20076131?s=7

What are fingernails made of?

https://health.howstuffworks.com/skin-care/nail-care/health/fingernails.htm

Bragulla HH, Homberger DG. Структура и функции белков кератина в простом, многослойном, ороговевшем и ороговевшем эпителии. J Anat. 2009; 214 (4): 516-59.

Де Беркер Д. Анатомия ногтей. Clin Dermatol. 2013; 31 (5): 509-15.

Floersheim GL. [Лечение ломких ногтей биотином]. Z Hautkr. 1989; 64 (1): 41-8.

Yaemsiri S, Hou N, Slining MM, He K. Скорость роста ногтей рук и ног у здоровых молодых людей Америки. J Eur Acad Dermatol Venereol.2010; 24 (4): 420-3.

Почему ногти растут быстрее, чем ногти на ногах? »Science ABC

Для тех, кто много времени думает о своей внешности или наслаждается свежим маникюром или педикюром, есть кое-что, что вы почти наверняка заметили — ногти на руках растут намного быстрее, чем ногти на ногах. Те из вас, кто не смотрит на пальцы ног, возможно, часто не замечали, но это правда — ногти растут в 2-3 раза быстрее, чем ногти на ногах, и, возможно, именно поэтому гораздо больше людей ковыряют и грызут ногти, чем ногти на ногах (не считая простота доступа…)

Эта доказанная разница между темпами роста, однако, немного странная, что приводит нас к очевидному вопросу… почему ногти на руках растут быстрее, чем ногти на ногах?

Краткий ответ: Самый короткий ответ заключается в том, что никто не знает наверняка, но существует множество очень логичных теорий, включая различия в кровотоке, использовании и травмах пальцев по сравнению с пальцы ног.

«Гвоздь» по науке

Прежде чем мы сможем объяснить эти различия в темпах роста, мы должны сначала немного больше узнать о самих ногтях. Наши ногти и пальцы рук практически во всем похожи, за исключением того, что касается моделей их роста. Ногти состоят из ногтевой пластины, которую мы видим и можем потрогать, покрывая ногтевое ложе. Область полумесяца внизу каждого ногтя известна как дистальная матрица, которая частично покрыта кутикулой.

Наши «новые» ногти растут непосредственно из эпителиальных клеток дистального матрикса, но в конечном итоге эти клетки начинают умирать, оставляя после себя очень важный белок. Вы не поверите, но этот белок — это тот же белок, который составляет ключевую часть наших волос и кожи — кератин! Разная толщина и текстура кератина в теле (кожа намного мягче, чем ноготь на пальце ноги, не так ли?) Зависит от переплетенной структуры клеток. Очевидно, что ногти на наших пальцах рук и ног представляют собой невероятно плотную сеть кератина!

Кератин, который остается, смешивается со смесью других белков и жиров, и ему помогает ключевой фермент, обнаруженный в матриксе, который называется трансглютаминазой.Тогда вуаля! Продукт этой ферментативной реакции — затвердевший ноготь, идеально подходящий для того, чтобы постучать по столу или почесать зуд. Затем затвердевший ноготь выталкивается из-под кутикулы в результате следующего цикла роста клеток в матриксе. В двух словах, это бесконечный цикл роста ногтей, который длится всю вашу жизнь!

На скорость роста ногтей в среднем может влиять ряд факторов, в том числе возраст, сексуальная активность, диета, физические упражнения, профессия и даже время года.Ногти на руках имеют тенденцию расти примерно на 3,5-4 мм в месяц, в то время как ногти на ногах растут на 1,6-1,8 мм в месяц, так что разница определенно есть!

Однако для роста любой клетки требуется несколько ключевых вещей, таких как питательные вещества, энергия и кровообращение. Когда дело доходит до вопроса о разной скорости роста ногтей на пальцах рук и ног, эти факторы роста являются вероятным объяснением …

Пальцы на ногах против пальцев

Хотя все пальцы рук и ног считаются цифрами, они бывают наборами по пять и имеют ногти. которые растут одинаково, мы склонны относиться к ним по-разному.

Например, мы обычно засовываем ступни и ногти в носки и обувь, что часто может ухудшить кровообращение и кровоток. Это усугубляется тем фактом, что ступни находятся значительно дальше от сердца, чем руки. Сами по себе эти два фактора означают, что меньший кровоток достигает ступней, что приводит к меньшему количеству кислорода и питательных веществ для производства новых клеток. Это одно из самых популярных объяснений замедления роста ногтей на ногах.

Об этом также свидетельствуют исследования, указывающие на сезонные различия в темпах роста.Другими словами, когда ваши пальцы рук и ног холоднее (зимой), меньше крови поступает в эти области из-за сужения кровеносных сосудов, и темпы роста ногтей заметно замедляются. Летом, когда тело тепло, а ноги меньше стеснены носками, туфлями и сапогами, темпы роста снова повышаются.

Более свежая теория скорости роста ногтей относится к травмам. А точнее… микротравмы. Представьте, что вы сильно ударились локтем о стену и через несколько минут почувствуете, как она опухает и начинает покрываться синяком.Это тело посылает клетки и ресурсы для исследования травмы и начала процесса восстановления, который происходит быстрее или более концентрированно, чем нормальный оборот клеток.

В случае с ногтями это то же самое, но в гораздо меньшем масштабе. Подумайте о регулярном использовании кончиков пальцев и ногтей, начиная от нажатия на дверной звонок и выполнения отжиманий до набора текста на ноутбуке или смартфоне. Мы постоянно используем наши руки и пальцы в жизни, особенно в нашу новую цифровую эпоху, и каждое нажатие клавиши посылает крошечный сигнал «травмы» эпителиальным клеткам в матрице, вызывая увеличение роста, чтобы компенсировать воспринимаемое « повреждать».

Ногти на ногах, с другой стороны (или ступни), не испытывают такого постоянного использования, и для многих людей, живущих в обуви и носках, травмы пальцев ног случаются не слишком часто, и если только вы Когда вы учитесь играть на пианино ногами, ваши пальцы ног не получают почти постоянных «травмирующих» взрывов, которые стимулируют доставку питательных веществ и крови к дистальному матриксу.