Как сделать пятки мягкими: советы и рекомендации
Не всегда есть время задуматься о красоте ножек, а ведь они также требуют нашего внимания и тщательного ухода. Разбираемся, как сделать пятки мягкими, гладкими и красивыми в домашних условиях.
Ванночки
Уход за пятками рекомендуем начать с полезных ванночек для ног, которые способны значительно смягчить кожу и избавить тебя от натоптышей и трещин. Для этого в тазик с теплой водой можно добавлять молоко, морскую соль, отвары лечебных трав или мыльный раствор. Рекомендуем попробовать несколько из них и выбрать вариант, который подойдет тебе лучше всего. После процедуры нанеси на ступни увлажняющий крем для ног.
Очищающий скраб
Не знаешь, как сделать пятки гладкими в домашних условиях? Еще одним вариантом избавления от загрубевшей кожи на пятках является использование специального скраба для ног. Нанеси его на ступни, а затем аккуратными движениями помассируй их пемзой или овальной пилочкой. Кожа при этом замечательно очищается и шлифуется, а пяточки становятся нежными и мягкими. Рекомендуем повторять процедуру раз в неделю, а ее продолжительность не должна превышать 3-4 минут. После скрабирования нанеси на ступни увлажняющий крем.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Решаем проблему: почему кожа на руках пересыхает, и что с этим делать?
Маска для ног
Как сделать пятки мягкими и красивыми в кратчайшие сроки? Обязательно попробуй специальные маски для ступней, которые можно найти в ассортименте брендов по уходу за кожей. Они способны замечательно устранить сухость, увлажнить кожу и наполнить ее влагой. Для лучшего результата ножки можно завернуть полиэтиленовой пленкой на полчаса. Маски из голубой глины также подойдут только на пользу твоим пяткам.
Масло для пяток
Среди средств для смягчения пяток нельзя пройти мимо натуральных масел, которые способны за несколько применений избавить тебя от проблемы. Используй оливковое, эвкалиптовое или пихтовое масло каждый вечер, тщательно втирая его в кожу. Такие процедуры избавят тебя от загрубевшей и шершавой кожи, вот увидишь!
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Салонные процедуры для плоского живота: что стоит попробовать?
И еще несколько советов по уходу за пяточками:
- ни в коем случае не обрезай загрубевшие участки с помощью бритвы, иначе на том же месте тебя будет ждать еще более толстый слой кожи;
- каждый день наноси на ноги увлажняющий крем;
- делай массаж стоп – он способен улучшить циркуляцию крови и предотвратить образование трещин и натоптышей.
Уход за пятками. Как сделать пятки мягкими
Все знают, что потрескавшиеся пятки имеют непривлекательный внешний вид. Самыми распространенными проблемами, связанными с нарушениями целостности подошвы, являются: трещины и мозоли, сухость кожи и морщины на пятках. Все это приводит к тому, что пятки становятся шершавыми, а так хочется, чтобы они были мягкими и шелковистыми.
Если есть такие проблемы, то ношение обуви вызывает дискомфорт, появляются неприятные ощущения при ходьбе босиком и на каблуках, особенно если не умеете правильно ходить на каблуках. Если не ухаживать за кожей ног, то со временем кожа станет грубой, будет трескаться, вызывая этим болезненные ощущения. Что можно сделать в домашних условиях, чтобы кожа пяток стала мягкой?
Для этих целей можно использовать маски, кремы, приготовленные в домашних условиях. Итак, начнем знакомиться со всеми процедурами по порядку.
Крем для ног, приготовленный в домашних условиях
Предлагаем несколько простых и легких рецептов, которые можно приготовить в домашних условиях для лечения или профилактики болезни ног. С ними кожа станет мягкой и шелковистой.
Если бы мы попросили хирурга художественно описать наши ноги, то он бы сказал, что это настоящий шедевр инженерной мысли, удивительное творение природы и настоящее произведение искусства. Не зря Леонардо да Винчи так много времени и сил уделял внимание именно этой части тела человека, изучая ее анатомию и особенности строения. Внешне такие хрупкие они способны выносить большое напряжение и выдерживать значительные физические нагрузки.
Только подумайте о стрессе, который несут наши ноги в течение дня. Сколько бы мы не говорили о том, что наши ноги требуют обязательного ухода, они все равно относятся к самым игнорируемым частям нашего тела. Именно поэтому мы обращаем внимание на особенности ухода за кожей ног, особенно пяток.
На самом деле, уход за ногами является важной частью регулярного ухода за красотой тела. Внешне привлекательные ноги способность оттолкнуть, если будут не ухоженными. Прежде всего, необходимо обратить внимание на внешний вид ног. И поможет этому профессиональный педикюр, уход за кожей пяток и т.д. Также следует помнить, что ежедневное применение крема для ног смягчает кожу и обеспечивает достаточное увлажнение. Попробуем разобраться, как сделать крем для ног в домашних условиях?
Как уже упоминалось выше, не правильный уход за ногами часто приводит к сухой, грубой и тусклой коже ног с потрескавшимися пятками. Даже на коже пальцев от неправильного ухода за ногами могут появиться морщины и трещины. К правильным процедурам можно отнести ежедневное мытье ног и увлажнение кожи специальными кремами. Для этого можно использовать кремы отечественного и зарубежного производства или их можете приготовить самостоятельно в домашних условиях.
Домашние средства по уходу за ногами, состоят из натуральных ингредиентов и намного предпочтительнее уже готовых препаратов, к тому же такие средства несколько дешевле.
Простой крем для ног на основе мяты
Для приготовления отличного ухаживающего средства для ног необходимо взять обычный крем, можно детский и добавить в него несколько капель перечная мяты. Помните, что нужное количество эфирного масла составляет 2 процента от массы основы крема. Для того чтобы крем имел натуральный внешний вид можно добавить несколько капель аква голубой жидкой краски, что позволит усилить чувство мятного вкуса.
Более сложно компонентный крем для ног, приготовленный в домашних условиях, имеет следующий состав
Эфирное масло мяты- 5 г.
Глицерин (на жидкой основе)- 20 г.
Какао-масло — 75 г.
Стеариновая кислота (загуститель) — 15 г.
Эмульгирующий воск — 25 г.
Germaben II (консервант) — 5 г.
Дистиллированная вода — 350 г.
Крем для мягких пяток в домашних условияхДля приготовления крема необходимо взять специальную миску для микроволновой печи и смешать все ингредиенты, кроме Germaben II и эфирного масла. Нагрейте смесь до тех пор, пока твердые ингредиенты не расстанут. Убедитесь, что смесь не кипит, выньте миску и добавить Germaben II. Все компоненты будущего крема хорошо сочетаются. Затем дайте смеси остыть, перед тем как добавить в него масло мяты.
Для интенсивного перемешивания всех компонентов используйте иммерсионный блендер. Дайте будущему крему хорошо острить, перед тем как залить крем в специально подготовленные стерилизованные банки. Хранить готовый крем можно на нижней полке холодильника.
Также, как альтернативу, можете попробовать следующий состав крема, помогающего улучшить внешний вид ваших пяток:
Масло Ши — ¼ чашки
Оливковое масло — 2 столовые ложки
Кокосовое масло — 2 столовые ложки
Vanilla эфирное масло — 8 капель
Мята эфирное масло — 8 капель
Пчелиный воск (тертый) – 14 грамм
Способ приготовления:
Возьмите кастрюлю и добавьте в нее все ингредиенты, кроме эфирных масел. Поместите кастрюлю на слабый огонь и дайте всем компонентам расплавится. Убедитесь в том, что все компоненты хорошо перемешались все до однородной консистенции. Дайте смеси немного остыть, прежде чем добавлять в нее эфирные масла.
Вы можете попробовать любой из этих рецептов. Идеальный вариант, если будете использовать крем каждый вечер, перед сном. Лучшего результата можете достичь если оденете носки, чтобы одеть их после нанесения крема для ног.
Если вам покажется сложным приготовление крема в домашних условиях, вы можете воспользоваться медицинскими, косметологическими препаратами, которые доступны в свободной продаже.
Питательные кремы для ног, приобретенные через магазин или сделанные собственными руками, выполнят функцию эффективных увлажнителей и антибактериальных реагентов. При их использовании быстро заживают трещины, раны, ссадины, кожа становится более мягкой и шелковистой. Главное, чтобы не было аллергии на основные компоненты, входящие в состав кремов.
Отсутствие пилинга, который можно проводить в косметологическом салоне или дома, вызывает накопление мертвых клеток на пятке, этот процесс постепенно порождает трещины на поверхности, а пятки становятся грубыми. Также могут возникнуть некоторые кожные заболевания, такие как подошвенный дерматоз, экзема и псориаз, часто их причиной становится именно трещины на пятках.
Несколько советов по выбору крема или основных его компонентов с учетом типа кожи
Если у вас сухие потрескавшиеся пятки, то выбирайте кремы, в состав которых входит масло чайного дерева и алоэ вера, они помогут не только облегчить боль, но и удалят неприятный запах и зуд. Благодаря содержащимся в них увлажнителям кожа на пятках станет мягче и уже через неделю будет виден результат.
Среди активных ингредиентов, которые должны быть в составе крема, нужно упомянуть такие компоненты как: минеральное масло, имидазолидинил мочевины, стеарат глицерина, салициловая кислота и масло перечной мяты. Это уникальное сочетание также способно уменьшать признаки старения ног. При его использовании ноги будут выглядеть намного здоровее и поухоженнее.
Творит чудеса крем для ног Neutrogena, который можно приобрести в аптеке. Он известен высоким качеством входящих в него ингредиентов, благодаря чему пятки будут поддерживаться в увлажненном состоянии в течение 17 часов. Обогащенный глицерином, крем для ног Neutrogena Norwegian Formula творит настоящие чудеса с потрескавшимися пятками, сухими мозолями и ранами, а пятки станут мягкими и ухоженными.
Для улучшения состояния кожи достаточно небольшое количество крема, которое набирается кончиками пальцев.
Хороший результат можно получить используя супер увлажняющий крем для ног Heel. В его состав входят одни из самых эффективных компонентов, такие как стеариновая кислота, аминокислоты, минеральное масло, глицерин, DMDM гидантоин и лаурет-7. Все эти химические соединения не только способствует быстрому заживлению трещин на пятках, но и стимулируют рост тканей, улучшают общее состояние ног. Крем следует наносить дважды в день с последующим массажем пяток.
Кроме описанных выше продуктов уходу за ногами, есть много других брендов, которые также помогают справиться с проблемами потрескавшихся пяток. Они сделают пятки красивыми и мягкими. Обязательно, перед покупкой крема для ног, проверьте входящие в его состав ингредиенты. Если вы аллергик, то проверьте то, как ваша кожа будет реагировать на состав. Есть ли на изгибе локтя или внутренней поверхности руки появятся красные пятна, то вам необходимо отказаться от использования таких кремов.
Лечебные кремы для ног предоставляет следующие серии: Крем О’Киф, Heeltastic — интенсивный уход за пятками, отшелушивающий крем мазь керасал, лечебный крем для ног Flexitol, крем по уходу за ногами Curel, ночной крем Compeed, терапевтический крем для ног и трещин на ногах Avon и многие другие.
Кроме этого не забывайте, что необходимо мыть ноги теплой водой, очищать их от грязи перед употреблением и применением увлажняющих кремов. Если не можете самостоятельно подобрать крем для ног, не прекращается раздражение и зуд, обязательно обратитесь к лечащему дерматологу, который назначит правильное лечение. Ваши ноги будут выглядеть красиво, молодо и ухоженными.
Уход за ногами в домашних условиях Крем от трещин на пятках
Watch this video on YouTube
Крем для ног с мочевиной и его особенности
Многим известен факт, что крем для ног, содержащий мочевину, способствует быстрому заживлению ран и порезов на коже. В чем особенности компонентов кремов, содержащих мочевину?
В течение дня ноги больше всего напряжены, на них приходится вся нагрузка корпуса тела во время ходьбы. Больше всего страдают стопы, пятки и большой палец ноги, на которых часто образуются мозоли, усугубляющие общее состояние. Кожа на этих участках не потеет и со временем становится еще суше. Справиться с проблемой сухих мозолей поможет крем содержащий мочевину. Он уменьшает сухость кожи, помогает справиться с растрескиванием ног. Что же представляет собой мочевина как компонент, входящий в состав кремов? Мочевина — специальное вещество, химические компоненты медицинского препарата помогают избавиться от поврежденных, мертвых и инфицированных тканей на ногах
Красивые пятки — как добиться в домашних условиях?В процессе взаимодействия мочевина связывается с кератином (это волокнистые фибриллярные белки, находящиеся во внешнем слое кожи) и размягчает его. Таким образом, кожа становится менее жесткой и более податливой. Мочевина хорошо взаимодействует с водой, притягивает ее, таким образом, кожа ног получает дополнительное увлажнение, становится мягкой, а трещины и ссадины быстрее заживают.
Как и при применении любых других медицинских препаратов, при использовании крема для ног с мочевиной возможной побочные эффекты.
Специалисты к побочным эффектам относят:
- Раздражение кожи в виде зуда, жжения;
- Отек, покраснение, или разработке сыпь.
Наряду с этим могут наблюдаться различной тяжести аллергические реакции, такие как крапивница, затрудненное дыхание, стеснение в груди, отек рота, лица, губ или языка, или стойкое раздражение.
Если вы заметили такие проявления, то необходимо немедленно обратиться к специалистам.
Уход за ногами в домашних условияхМеры предосторожности при использовании крема с мочевиной
- Крем с мочевиной рекомендуется только для наружного применения, и, следовательно, следует избегать его контакта с глазами, ртом или носом;
- Если случайно он попадает в глазах, то промывайте их проточной водой;
- Если вы заметили, что кожа ног сильно потрескалась, то следует обязательно проконсультироваться с врачом перед использованием крема;
- Обращайте внимание на состав крема. Сегодня в продаже есть препараты, содержащие 40% или 20% мочевины;
- Во время беременности или кормления грудью перед применением крема обязательно необходимо проконсультироваться с врачом гинекологом или дерматологом.
Кремы для ног обязательные косметологические препараты, которые должны быть в аптечке у каждой женщины, которая хочет выглядеть красивой и ухоженной. Есть ли ваши ноги постоянно грубеют, и вы хотите чтобы они были мягкими, то обязательно используйте кремы, увлажняющие кожу и пусть они будут здоровыми и красивыми.
No votes yet.
Please wait…
Как сделать крем от отеков ног в домашних условиях
Лишняя жидкость чаще всего накапливается в конечностях, а первыми от ее избытка страдают ноги. Но, используя современную мазь или крем от отеков ног, приготовленный в домашних условиях, можно сохранить красоту и здоровье ножек.
Причины отеков
Конечно же, в большинстве случаев отеки ног возникают у женщин, ведь именно представительницы прекрасного пола часто носят обувь на высоком каблуке, которая сдавливает верхнюю часть ноги и мешает естественному положению пальцев ног.
Другими причинами, вызывающими отек, являются:
— большая нагрузка на ноги;
— чрезмерное употребление жидкости;
— длительное сидение на слишком мягких или низких сиденьях;
— плоскостопие;
— нарушение обмена веществ;
— избыточная масса тела;
— болезни почек, сердца, кишечника или щитовидной железы.
Если вы заметили, что отеки усиливаются к вечеру, то, скорее всего, их возникновение спровоцировала варикозная болезнь.
Лечение отеков ног
Поскольку отек ног может быть симптомом заболеваний, первое, что нужно сделать при регулярном отекании, обратиться за консультацией к врачу. А снять неприятные ощущения и облегчить свое состояние можно и с помощью крема против отеков ног, содержащего гепарин или рутин. Также хорошо помогают крема против отеков, сделанные на основе конского каштана.
Крем от отеков ног в домашних условиях
Крем для снятия отеков ног можно сделать в домашних условиях. Для этого 1 часть разогретого скипидара необходимо развести 2 частями касторового масла. Готовой массой растирают ноги, а сверху надевают носки.
Эффективна против отечности мазь из 1 яичного желтка, 1 ч. л. скипидара и 1 ст. л. яблочного уксуса. Ей энергично растирают ноги перед сном.
Все знают, что во время вынашивания ребенка частенько отекают конечности. Подсказать будущей мамочке, какой крем от отеков лучше, сможет только врач. К тому же, если устранить причину накапливания лишней жидкости, то отек спадает сам по себе в течение нескольких дней.
Когда же вы просто выпили большое количество жидкости перед сном, а на утро ваши ноги отекли, то можно крем от отеков для беременных сделать самостоятельно. Нужно будет измельчить корни крапивы, залить их подсолнечным маслом, довести до кипения и полученным средством натирать ноги до полного впитывания в кожу.
WomanAdvice
Как правильно сделать педикюр в домашних условиях: четыре этапа
Осенью и в холодное время года многие женщины жалуются на усталость и боль в ступнях. Почему это происходит и как избавиться от боли, рассказывает мастер по маникюру и педикюру московского косметического салона «На Покровке» Ада Кодзасова.
Несмотря на то что летом ноги, несомненно, отдыхают, их внешний вид заметно портится. Подошвы ног грубеют, ногти приобретают матовый оттенок, пятки своей шершавостью напоминают наждачную бумагу. Да и сама ступня становится шире.
Боли в ступнях влияют на походку
А вот уже осенью стоит заняться ногами особенно тщательно, ведь после летнего расслабления ногам грозит стресс: закрытая обувь, каблуки, а следовательно, усталость. Боли в стопах накладывают отпечаток на походку, влияют на настроение. На поверхности ступней находятся рецепторы, связанные с функциями всего организма.
Регулярное посещение педикюрного кабинета — своего рода панацея, но это доступно не каждой женщине. Я бы посоветовала осенью один раз посетить салон и сделать полный педикюр у опытного мастера, а потом поддерживать состояние ног самостоятельно.
Если же ступни ваших ног не запущены, можно обойтись домашними средствами.
Педикюр на дому
Его периодичность зависит от состояния кожи ног. Если оно удовлетворительное, то в осенне-зимний сезон к педикюру можно прибегать один раз в два месяца, при проблемных ногах его стоит делать раз в три-четыре недели, но не чаще одного раза в 15 дней.
Первая стадия — обработка ступней
Сначала ноги следует распарить в теплой воде с добавлением жидкого мыла, соды или морской соли. Распаренные ноги тщательно вытереть и удалить со ступней лишний ороговевший покров кожи. Способов его удаления немало. Для этой цели подойдут пемза, деревянная лопаточка, металлическая пилка для ног.
Я бы советовала пользоваться теркой для ног. Она намного мягче полирует кожу, не раздражает поверхность ступни и не нарушает структуру кожного покрова. Ею пользуются, снимая лишнюю кожу, как привычной пемзой.
Деревянной лопаткой и пилкой кожу как бы соскабливают. Далее нанесите на ступни тонкий слой любого витаминизированного скраба и пальцами рук или при помощи той же терки тщательно вотрите его в ступни. Затем вновь опустите ноги в воду, но уже более прохладную, приятной температуры. Выдержите паузу в 5-10 минут, а затем смойте прохладной водой. При запущенных ступнях эту процедуру можно повторить, но не более трех раз. Ее цель — удаление натоптышей, которые чаще всего имеют вид сильно огрубевшей кожи. В запущенном виде они мешают свободно ходить, вызывают боль и жжение.
Соскабливание верхнего слоя кожи, то есть натоптышей или их предвестников, не должно приносить болевых ощущений. При появлении боли процедуру следует немедленно прекратить.
Многие женщины страдают от пяточных шпор. Они, как правило, безболезненны, но с эстетической точки зрения портят внешний вид ноги. Причина их появления до сих пор неизвестна. А вот способы удаления — такие же, как натоптышей. Правда, на вертикальной поверхности ступни кожа намного тоньше и соскабливать ее стоит нежнее. Чтобы шпоры побелели, их можно протирать срезом свежего картофеля или прикладывать тертый свежий картофель на 10-15 минут.
Вторая стадия — обработка пальцев и ногтей
Для этого вам понадобится гель-кутик. Появившиеся в изобилии гели-кутики чрезвычайно эффективны. Они обладают увлажняющим эффектом, стимулируют рост ногтей, улучшают состояние кутикулы — мягких тканей при основании ногтя, покрывающих нижнюю часть ногтевой пластины. Как правило, кутики являются частью программы по уходу за ногтями.
Гель наносится на нижнюю часть ногтя и втирается в его основание. Можно, отодвинув кожицу, вместо этого препарата при помощи пипетки капнуть в основание ногтя капельку оливкового масла и промассировать ногтевую пластину.
Пока гель-кутик впитывается, для чего потребуется 5-7 минут, займитесь ногтями. Им следует придать слегка квадратную, а не острую форму, ни в коем случае не вырезая уголки. Уголки ногтей можно лишь аккуратно подпилить. Подпиленные ногти отшлифуйте, если в этом есть необходимость. Шлифовать следует только толстые неровные ногтевые пластины с шершавыми бороздками.
Затем маникюрной лопаткой отодвиньте обработанную кожицу вокруг ногтя — если кутикула тонкая и незаросшая, она сойдет тонкой пленочкой. Если кутикула не поддается такому устранению, удалите ее при помощи маникюрных ножниц, не задевая кожи.
Третья стадия — ножные контрастные ванны
Приготовьте два тазика: с горячей (температура 38 — 40 градусов) и холодной водой (28 — 30 градусов). Опустите ноги в горячую воду на 1,5 — 2 минуты, потом в холодную — на 15 — 20 секунд. Повторите эту процедуру 3 — 4 раза.
После ванны разотрите подошвы грубой тканью или сухой жесткой мочалкой. Можно помассировать ноги следующим образом: смочите руки растительным маслом или лосьоном и сильными движениями потрите ноги с обеих сторон, продвигаясь вверх, от пальцев к щиколотке, от лодыжки к колену, затем вниз — легкими постукиваниями пальцев.
Завершающая стадия домашнего педикюра — нанесение мягкого питательного крема
Для этой цели хорошо подойдут кремы со специальной маркировкой «Для ног». Если вы будете покрывать ногти лаком, следите, чтобы крем не попадал на ногти. Крем лучше наносить до покрытия ногтей лаком — пока вы красите ногти и лак подсыхает, крем отлично впитается. Предлагаемый педикюр в домашних условиях рассчитан на ноги без мозолей. Появившиеся мозоли нельзя запускать. Борьба со всеми видами мозолей: на подошвах, пальцах и в межпальцевых складках, возникающих от неправильно подобранной обуви, — требует дополнительной процедуры.
Как убрать мозоли
Сейчас нередко ороговевшие участки кожи распаривают и счищают безопасной бритвой. Таким методом пользуются многие женщины в домашних условиях, его же предлагают и мастера педикюра. У этого несомненно эффективного метода быстрого удаления мозолей есть один существенный недостаток. После механического соскабливания бритвой корешки мозолей, как правило, остаются, и мозоли через две-три недели образуются вновь. Поэтому опытные мастера по педикюру не только счищают мозоль бритвой, но затем удаляют сам корешок.
Более подходящий в домашних условиях способ — вырезание распаренных мозолей маникюрными щипчиками, не оставляя в мозоли корешка. Процедуру следует повторять несколько раз, с перерывом в день, до полного исчезновения мозолей. Вырезание требует особой аккуратности и сноровки, чтобы не поранить кожу рядом с мозолями.
Если мозоль глубокая — перед ночным отдыхом распарьте ноги в горячей воде, вытрите досуха, привяжите к мозоли корку лимона с небольшим количеством мякоти. Лучше использовать край лимона. Утром удаление повторить.
При частом возникновении мозолей необходимо взять за правило регулярно, не реже двух раз в неделю, принимать горячие ножные ванны с добавлением концентрированного настоя ромашки. Такие ванны — замечательное профилактическое средство.
Удаление натоптышей и мозолей
Предварительно же мозоли необходимо удалить. Ежевечерние ванночки для ног должны быть травяными, с ароматическими маслами или с добавлением кислых средств: яблочного уксуса, сока лимона. Щелочные моющие средства и сода применяются для распаривания только во время педикюра.
Если вы натерли ноги тесной обувью до появления красноты, отеков, водяных пузырей, то незамедлительно продезинфицируйте ранки крепким раствором марганцовки. Потом смажьте поврежденные участки зеленкой. Ступни ног требуют питания — раз в неделю стоит делать маски для ног. Особенно хороши ножные маски из голубой глины. Разведенную кашицу наносят на ступни. После подсыхания глину смывают теплой водой и питают ноги кремом.
При повышенной сухости ног можно сделать маску из жирного крема. Для этого отлично подойдет отечественный крем «Янтарь». Крем наносят толстым слоем и оставляют на ногах не менее чем на 30 минут. Снимая излишки крема, можно промассировать ноги.
Не забывайте ежедневно заботиться о своих ногах, особенно если они устали? Носите только мягкую, удобную и просторную обувь из натуральной кожи. Узкие туфли с ремешками, туго стягивающими ногу, с высокими неустойчивыми каблуками не стоит одевать ежедневно.
Валентина ДУМБАР
«Женское здоровье»
Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.
Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен
Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.
ЛАЙФХАКИ: КАК СДЕЛАТЬ ПЕДИКЮР ДОМА
Увлажняющее масло для пяток DIY + этикетка бесплатно
Сложность: Начинающий
Время: 15 минут
Урожайность: Одна 8 унций. Залог
Увлажняющее масло для пяток, которое поможет избавиться от усталых и потрескавшихся пяток, мгновенно освежит ваши ноги. Секретный ингредиент — воск cera bellina, придающий бальзаму гладкую и роскошную текстуру. Он также содержит ряд нежных для кожи масел и масел, в том числе масло ши, касторовое масло, масло какао, масло авокадо и фракционированное кокосовое масло.Пошаговое руководство по созданию домашнего педикюра можно найти в нашем бесплатном руководстве в формате PDF. Симпатичные этикетки для банок также доступны в виде бесплатного PDF-файла.
Этот проект является частью серии «Домашний педикюр Happy Feet». Посмотреть все проекты можно здесь: «Бодрящее средство для ног», «Маска для ног из розовой глины», «Скраб для ног с клюквенным семенами» и «Летний мерцающий лак для ногтей».
Что вам понадобится:
2,1 унции Фракционированное кокосовое масло
1,4 унции. Масло авокадо
1 унция. Масло какао дезодорированное
1 унция.Касторовое масло
0,7 унции. Cera Bellina Wax
0,7 унции масла ши
8 унций. Высокая пластиковая банка под залог
Щелкните здесь , чтобы добавить все необходимое для этого проекта в корзину Bramble Berry!
ONE: Смешайте фракционированное кокосовое масло, масло авокадо и касторовое масло в большом контейнере.
TWO: В отдельном термостойком контейнере растопите масло ши, воск Cera Bellina и дезодорированное масло какао. Обязательно используйте емкость подходящего размера, потому что, если над ней будет слишком много свободного пространства, вы рискуете взорвать емкость в микроволновой печи.Поместите в микроволновую печь и нагревайте порциями в течение 30 секунд, пока смесь не станет жидкой.
THREE: Добавить смесь воска к смеси фракционированного кокосового масла и перемешать.
Примечание : Если восковая смесь затвердевает, как показано ниже, поместите контейнер в микроволновую печь в течение 30 секунд, пока смесь полностью не расплавится и не смешается.
ЧЕТЫРЕ: Налейте масло для пяток в 8 унций. Снимите банку и дайте полностью остыть в течение 3-4 часов перед использованием.
Ваше масло для пяток готово к использованию, как только оно затвердеет! Хранить в сухом прохладном месте, чтобы он не таял.
Увлажняющее масло для пяток DIY
Масло для пяток с богатой и роскошной текстурой, созданное на основе сочетания воска cera bellina, масла ши и масла авокадо.
Автор: Soap Queen
Порции: одна 8 унций. банка
Состав
- 2,1 унции Фракционированное кокосовое масло
- 1,4 унции. Масло авокадо
- 1 унция. Масло какао дезодорированное
- 1 унция. Касторовое масло
- .7 унций. Воск Cera Bellina
- .7 унций масла ши
- 8 унций. Высокая пластиковая банка под залог
Инструкции
- В большом контейнере смешайте фракционированное кокосовое масло, масло авокадо и касторовое масло.
- В отдельном термостойком контейнере растопите масло ши, воск Cera Bellina и дезодорированное масло какао. Обязательно используйте емкость подходящего размера, потому что, если над ней будет слишком много свободного пространства, вы рискуете взорвать емкость в микроволновой печи. Поместите в микроволновую печь и нагревайте порциями в течение 30 секунд, пока смесь не станет жидкой.
- Добавить смесь воска к смеси фракционированного кокосового масла и перемешать.
- Примечание. Если восковая смесь затвердевает, как показано ниже, поместите контейнер в микроволновую печь в течение 30 секунд, пока смесь полностью не расплавится и не смешается.
- Налейте масло для пяток в 8 унций. Снимите банку и дайте полностью остыть в течение 3-4 часов перед использованием.
- Ваш бальзам готов к использованию, когда он затвердеет! Хранить в сухом прохладном месте, чтобы он не таял.
3.3.3077
Бальзам из пчелиного воска для ног — DIY
Пчелиный воск — полезный ингредиент во многих рецептах успокаивающих кожу.На самом деле, приготовление домашнего бальзама из пчелиного воска — отличный способ проявить немного любви к нашим ногам. Увлажняющие свойства этого натурального воска хорошо известны. Этот рецепт бальзама для ног из пчелиного воска является любимым средством для ухода за сухими потрескавшимися пятками. Его легко изготовить и хранить, и он станет отличным подарком.
Сделайте свой собственный бальзам из пчелиного воскаВсем известно, что пчеловоды собирают мед из своих ульев, но это только один продукт улья. После сбора меда остается немного воска. Воск довольно ценный и на самом деле продается по более высокой цене за фунт, чем мед.
Может содержать партнерские ссылки. Прочтите мою политику конфиденциальности и раскрытия информации о партнерах для получения дополнительной информации.
Натуральный воск, производимый пчелами, пчелиный воск используется в пищевой промышленности, а также в сфере здравоохранения, красоты и производства.
Но именно в области домашнего ремесла этот натуральный воск действительно сияет. Его так легко растопить, использовать и смешивать с другими продуктами.
Помимо для изготовления свечей из пчелиного воска , пчелиный воск используется при создании многих продуктов по уходу за кожей.К ним относятся лосьонов, , мази, бальзамы и многое другое.
Это не новая тенденция. Пчелиный воск использовался в домашних проектах на протяжении сотен лет. От бальзама для губ до лака для мебели — этот воск придает замечательные качества нашим товарам для дома.
Почему пчелиный воск полезен при трещинах на пятках?Вы страдаете от грубых трещин на пятках? Я люблю, особенно зимой — хотя бывает и летом!
Может помочь крем или бальзам с увлажняющими свойствами.Однако он никогда не бывает долгим, и я забываю применять его каждый день.
Вот почему рецепт домашнего бальзама из пчелиного воска так хорошо работает. Воск успокаивает трещины, удерживая влагу, которая уже находится в вашей коже. Я считаю, что он особенно успокаивает потрескавшиеся пятки, потому что он втирается в трещины и остается на месте.
Поскольку этот продукт более толстый, его не так легко стирать, как более тонкий продукт. Пчелиный воск помогает дольше сохранять успокаивающее ощущение на пятках.Я рекомендую использовать его на ночь под носками — не хочется поскользнуться и упасть.
Покупка
Пчелиный воск для рецепта бальзама для ногЧтобы создать шедевр по уходу за ногами, вам просто нужно объединить всего несколько ингредиентов. Начнем с сырого воска из улья.
Если вы когда-либо держали в руках кусок свежего воска, вы знаете, что это твердое вещество, которое нельзя втирать в кожу. Этому воску нужны другие ингредиенты, чтобы он стал полезным для ухода за кожей.
Возможно, вы пчеловод и у вас есть запас пчелиного воска.В таком случае вам нужно только очистить пчелиный воск перед тем, как приступить к рецепту.
Если у вас нет доступа к сырому воску, ничего страшного, вы можете приобрести чистый воск в Интернете. Можно использовать гранулы пчелиного воска для облегчения измерения или плавления.
Наша цель — смешать твердые ингредиенты с более мягкими маслами, такими как кокосовое масло, масло ши и т. Д. В результате получится продукт, который тверже лосьона, но при этом достаточно пластичен для растекания.
Необходимые расходные материалы: Необходимые инструменты:Для этого рецепта требуется очень мало оборудования.Лучше всего использовать пароварку (плита) или стеклянный контейнер (безопасный для микроволновой печи) для плавления ингредиентов.
Я предпочитаю не использовать микроволновую печь, поэтому мои инструкции будут включать растапливание ингредиентов на плите. Если вы хотите использовать микроволновую печь, это нормально. Действуйте медленно, используйте очень короткие промежутки времени, чтобы безопасно растопить ингредиенты, и под постоянным присмотром.
Я использую кастрюлю, простую пароварку и кастрюлю для заливки воска . Некоторые деревянные палочки можно использовать для смешивания ингредиентов.И не забывайте, что вам понадобится емкость, в которую можно налить наш бальзам для ног.
Как приготовить бальзам из пчелиного воска для ногНеобходимое время: 1 час 15 минут.
Указания по приготовлению бальзама для ног с пчелиным воском и увлажняющими маслами для смягчения трещин на пятках.
- Растопите пчелиный воск и другие ингредиенты
Если у вас есть стандартная пароварка, которую вы хотите использовать для плавления воска, налейте воду в нижнюю половину, а пчелиный воск наверх.
Те из вас, у кого нет стандартной пароварки и импровизировали, используют вышеупомянутую вставку. Емкость для плавления или «горшок для воска» — это верхний горшок, в котором находится наш воск. Он сидит на вставке — в окружении воды.
Другой вариант — приобрести одну из этих пароварок и использовать ее как верхнюю кастрюлю, помещенную в кастрюлю с водой. Я люблю их, и у меня их несколько.
Поместите пчелиный воск и масло ши в верхнюю емкость для плавления. Когда воск и масло ши наполовину растопятся, можно добавить кокосовое масло.
Кокосовое масло очень быстро тает. Пчелиный воск тает дольше. Разрезав его на более мелкие кусочки, вы ускорите таяние.
- Подготовьте рабочую поверхность и емкости
Работа с горячим пчелиным воском может быть грязной. Накройте рабочую поверхность большим куском алюминиевой фольги, вощеной бумаги или пергамента. Это упрощает уборку.
Вам также понадобятся контейнеры определенного типа для хранения готовой продукции. Если вы делаете этот рецепт для себя, подойдет пинта с широким горлом.Меньшие емкости подходят для подарков.
Если вы используете стекло, предварительно нагрейте их горячей водой и просушите — перед тем, как заливать в них горячий воск. Металлические банки и пластиковые стаканчики — еще один хороший выбор для контейнеров.
- Добавьте витамин Е и эфирные масла, затем залейте
Когда все ингредиенты полностью растают, снимите с источника тепла. Не рекомендуется перегревать ингредиенты. Это может навредить некоторым их полезным свойствам.
Добавьте витамин Е и эфирные масла — по желанию. Ни то, ни другое не требуется. Однако витамин Е помогает бальзаму из пчелиного воска держаться дольше. Эфирные масла обладают приятным ароматом и обладают успокаивающими свойствами.
Осторожно перелейте ингредиенты в окончательные контейнеры. Пока кастрюля горячая, быстро протрите бумажным полотенцем все остатки, оставшиеся внутри.
- Дайте бальзаму из пчелиного воска остыть и закройте его.
Не закрывайте крышки, пока бальзам для ног из пчелиного воска не остынет.Через час он должен стать полутвердым. Затем закройте банки (или другие емкости) крышками, и ваш продукт будет готов к употреблению. Обязательно добавьте ярлык, чтобы запомнить, для чего он нужен.
Этот рецепт представляет собой общую формулу. Он очень щадящий, вы можете немного переделать и подправить ингредиенты. Если хотите менее твердый продукт — переплавьте и добавьте еще немного кокосового масла.
Если в теплую погоду он становится слишком жидким, может помочь добавление еще немного пчелиного воска.Это одно из замечательных свойств работы с пчелиным воском. Оно хорошо смешивается с другими маслами и очень снисходительно, если вам нужно попробовать еще раз.
Как использовать бальзам из пчелиного воска для ногНаносите бальзам из пчелиного воска на сухие пятки перед сном . Тщательно поработайте и хорошенько вотрите им в трещинки вокруг пятки.
Накидка с носками, чтобы не запачкать одежду и не упасть — она будет гладкой — без носков не ходить. К утру большая часть бальзама должна впитаться в кожу.
Преимущества использования бальзама из пчелиного воска для ухода за кожейИспользование домашних рецептов для изготовления собственных продуктов — хороший способ точно узнать, что вы наносите на свое тело. Вам не нужно беспокоиться о том, что в ваших бальзамах могут быть опасные химические вещества.
Создание продуктов из натурального пчелиного воска для домашнего использования также является отличным уроком экологичности. Использование всех ресурсов, производимых нашими ульями, — это один из способов уважать пчел. Пчеловод может изготавливать и продавать такие продукты или просто делиться рецептом с покупателями.
Расскажите другим о вкладе медоносных пчел и о различных способах использования пчелиного воска и других продуктов для ульев.
Если вам понравился этот проект, самое время подумать о том, чтобы побаловать себя губами. Бальзам для губ из пчелиного воска или, возможно, твердый лосьон из пчелиного воска с эфирными маслами .
Планируете провести время на улице? Попробуйте палку от укусов от насекомых из пчелиного воска DIY , в которой используются эфирные масла, которые успокаивают раздраженную кожу. А если у Ровера сухость в лапах — можно сделать и собственный бальзам для собачьих лап !
** Эта информация является одним из способов использования пчелиного воска для натуральных продуктов.Соблюдайте все меры предосторожности, чтобы избежать ожогов или других возможных последствий использования продукта. Я не врач — используйте этот продукт на свой страх и риск. **
Рецепт бальзама для потрескавшейся пятки: ночное облегчение
Как вы ремонтируете потрескавшиеся пятки? Не ищите ничего, кроме этого рецепта бальзама для пяток от трещин, это ПРЕВОСХОДНОЕ средство от трещин на пятках!
Я люблю ходить босиком. Всегда было, всегда будет (отсюда и необходимость в бальзаме для потрескавшихся пяток). Есть что-то в прохладном деревянном полу под ногами или в травинках между пальцами ног.Но по мере того, как я с каждым годом приближаюсь к БОЛЬШОМУ результату 4: 0, мои ноги готовы бросить это полотенце.
А носить обувь в доме для меня просто не вариант. Что касается носков, то я никогда не был фанатом. Но новая мода на уютные носки привела к их росту (носки на фото ниже кажутся мягкими, как кашемир).
Излишне говорить, что мои пятки из сухих превратились в потрескавшиеся, а затем в болезненные. Иногда я даже испытывал резкие боли от трещин на пятках. Так было до тех пор, пока я не сложил 2 и 2 вместе и не узнал, что вызывает трещины на пятках и как их предотвратить.
Этот пост содержит несколько партнерских ссылок для вашего удобства, прочтите полную политику раскрытия информации.
Что вызывает сухие трещины на пятках?
Если вы прямо сейчас смотрите себе под ноги и спрашиваете себя: «Почему у меня трескается пятка?» ты не одинок. Трещины на пятках — довольно частая проблема кожи. Видите ли, пятки трескаются, когда кожа вокруг края пятки становится сухой и толстой. А при увеличении давления на жировую подушку под пяткой кожа трескается.
По данным клиники Мэйо, ряд факторов может увеличить вероятность появления трещин на пятках.Например:
— длительное стояние
— ношение обуви с открытым каблуком
— отсутствие амортизации в вашей обуви
— длительная ходьба босиком
— холодная, сухая кожа на ногах
— избыточный вес gain
— кожные заболевания, такие как экзема и псориаз
Как можно исправить трещины на пятках?
Хорошая новость: вам не нужно полностью отказываться от сандалий и шлепанцев или садиться на модную диету. Вы можете легко восстановить потрескавшиеся пятки с помощью подходящих увлажняющих ингредиентов и средства, разжижающего кожу на ногах.Вы когда-нибудь слышали о пемзе? Я объясню, как им пользоваться позже…
Как я ремонтировал свои потрескавшиеся пятки —
Только когда я писал материал для перезагрузки Simple Skin, я понял, чего мне не хватает. Но позвольте мне на минутку перемотать назад.
На прошлое Рождество я нашла в чулке самодельный лосьон. Он был в тюбике с дезодорантом из переработанной бумаги с симпатичной маленькой этикеткой. Когда я посмотрел на него, я с радостью подтвердил, что он сделан из натуральных ингредиентов. И подарил «Санте» одобрительный поцелуй.
Я хотел сделать батончики для лосьона, что позже сделал здесь и здесь. Но я не подумал о палочке для лосьона. Оказалось, что это было не только удобно в виде катящейся палки, но и очень эффективно на моих потрескавшихся пятках!
Путем реверс-инжиниринга я создал бальзам для пяток с трещинами. В его состав входит необходимое количество увлажняющих ингредиентов и эфирных масел, чтобы пятки оставались мягкими и гладкими. Если вы последуете моим советам ниже, вы увидите результаты и после первого применения!
Относится к: Ultimate Body Butter Cream Recipe
Относится к: DIY Lotion Massage Bar
Из чего сделана палочка с бальзамом для потрескавшейся пятки?
Этот домашний бальзам для пяток состоит из комбинации хорошо известных увлажняющих средств: богатого витаминами масла ши для глубокого увлажнения и уменьшения воспаления, кокосового масла для смягчения кожи и пчелиного воска для создания защитного барьера для кожи.И все это в дополнение к специальным эфирным маслам, способствующим заживлению.
Все вместе налито в безотходную тюбик дезодоранта для простоты применения. Эта палочка-бальзам для потрескавшейся пятки, похожая на лосьон, представляет собой твердый лосьон. Он остается твердым при комнатной температуре. Но при контакте с кожей он слегка тает. По мере того, как тепло нашего тела нагревает ингредиенты.
Таким образом, возможность кататься по бальзаму для пяток, а не копаться пальцами в жестяной банке, менее беспорядочно. Я перекатываю одну на ноги каждую ночь, незадолго до того, как лечь в постель. И, надо сказать, мои ноги никогда не были мягче!
Как приготовить бальзам для потрескавшейся пятки?
Этот рецепт бальзама для пяток довольно просто сделать, и он хорошо сочетается с уютными носками или пемзой в качестве подарка. Это всего лишь один из многих моих простых рецептов ухода за кожей, который, я знаю, вам тоже понравится.
Ингредиенты для бальзама для пяток:
чашка пастилок из пчелиного воска
чашка масла ши
4 тюбика с дезодорантом
чашка кокосового масла
15 капель эфирного масла мяты колосовой
15 капель эфирного масла мяты
15 капель эфирного масла эвкалипта
15 капель эфирного масла эвкалипта Рецепт бальзама для пяток:
1.Используя метод пароварки (я использую пароварку), добавьте по стакана кокосового масла, пастилок из пчелиного воска и масла ши в стеклянный мерный стакан с носиком над небольшой кастрюлькой, наполненной 2 дюймами воды. Растопить на слабом огне.
2. Часто перемешивайте термостойким силиконовым шпателем. После растапливания снимите с огня и добавьте по 15 капель эфирного масла эвкалипта и мяты. Перемешайте или взбейте ингредиенты, чтобы масла настоялись.
3. Затем вылейте смесь в каждую пустую тюбик крафт-дезодоранта.Дайте палкам бальзама для пяток остыть и затвердеть в течение нескольких часов перед использованием или накрыванием крышек (я даю постоять на ночь).
Как восстановить трещины на пятках
Хотите знать, как быстрее всего залечить трещины на пятках? Если вы помните, я упоминал, что у меня было прозрение, когда я навсегда избавился от трещин на пятках, когда разрабатывал перезагрузку Simple Skin. Выяснилось, что если я хочу навсегда избавиться от трещин на пятках, мне нужна простая, но эффективная процедура, которой я мог бы следовать.
Выслушай меня,
Трудно ожидать, что у тебя будет потрясающая кожа, если ты редко делаешь что-то большее, чем очищаешь лицо. Это требует нескольких дополнительных шагов и твердой рутины. То же самое и при ремонте трещин на пятках. Вот 4 шага, которые я использую, чтобы пятки оставались гладкими и здоровыми — это практически домашний педикюр!
4-этапное восстановление трещин на пятке:
1-е: очистка и замачивание
Первый шаг к заживлению сухих потрескавшихся ног — замачивание. Вымойте ноги простым гелем для душа.Затем наполните ванну или таз теплой водой ровно настолько, чтобы покрыть ступни. Добавьте английскую соль или воспользуйтесь моим легким в приготовлении рецептом соли для ванн с цитрусовыми и мятой. Замочите ноги в воде на срок до 20 минут.
2nd: Exfoliate
После замачивания нанесите пемзу, уникальный пористый абразивный камень, который образуется, когда горячая лава смешивается с водой и затвердевает. Довольно круто, правда? Намочите камень и аккуратно потрите им грубые участки круговыми движениями, чтобы отшелушить омертвевшую, потрескавшуюся кожу на ногах и стимулировать кровообращение.
Используйте его не чаще одного-двух раз в неделю, чтобы ступни стали мягче. Промыть и хранить в сухом месте.
3-й: скраб
В зависимости от степени тяжести трещин на ногах чередуйте пемзу со скрабом для ног или наносите ее на третьем этапе. Легкое сияние из цитрусовых и лайма — все, что вам нужно, чтобы быстро избавиться от сухой и тусклой кожи. В рецепте используется смесь соли, питательного абрикосового масла, витамина Е и свежих ингредиентов, чтобы ваша кожа выглядела как новая!
Зачерпните небольшое количество соли в руку.Затем массируйте круговыми движениями ступни и ступни. Смойте теплой водой.
Если вы предпочитаете сахарные скрабы, сделайте мой рецепт скраба с лимонной лавандой или скраб с огурцом и мятой.
4-й: Увлажнение
Наконец, похлопайте по ногам и нанесите палочку с бальзамом для пяток, чтобы глубоко увлажнить и предотвратить повторное появление трещин на пятках. Потому что, если вы регулярно используете этот бальзам для пяток, кожа на ногах, особенно на пятках, станет очень мягкой.
Повторяйте эту процедуру для мягких пяток раз в неделю, чтобы навсегда избавиться от трещин на пятках.
Материалы
- чашки пастилок из пчелиного воска
- чашки масла ши
- 4 дезодоранта
- ⅓ чашки кокосового масла
- 15 капель эфирного масла мяты кудрявой
- 15 капель эфирного масла эвкалипта
Инструкции по применению
1. Метод пароварки (это пароварка, которую я использую) добавьте по стакана кокосового масла, пастилок из пчелиного воска и масла ши в стеклянный мерный стакан с носиком над небольшой кастрюлькой, наполненной 2 дюймами воды.Растопить на слабом огне.
2. Часто перемешивайте термостойким силиконовым шпателем. После растопления снимите с огня и добавьте по 15 капель эфирного масла эвкалипта и мяты. Перемешайте или взбейте ингредиенты, чтобы масла настоялись.
3. Затем вылейте смесь в каждую пустую тюбик крафт-дезодоранта. Дайте палкам бальзама для пяток остыть и затвердеть в течение нескольких часов перед использованием или накрыванием крышек (я даю постоять на ночь).
Примечания
Этот рецепт бальзама для потрескавшейся пятки довольно легко сделать, и он хорошо сочетается с уютными носками или пемзой в качестве подарка.Это всего лишь один из многих моих простых рецептов ухода за кожей, который, я знаю, вам тоже понравится.
Рекомендуемые продукты
Как партнер Amazon и участник других партнерских программ я зарабатываю на соответствующих покупках.
Тебе это понравилось?
Подпишитесь на Life-n-Reflection на Pinterest, чтобы узнать больше — используйте эту кнопку-пин!
ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ:
Вы сделали этот бальзам для пяток? Отметьте #lifenreflection в Instagram, чтобы поделиться своим! Я знаю, что это так изменило мои ноги.Я наношу его каждую ночь и надеваю пару уютных носков, пока читаю перед сном и веду дневник.
Попрощайтесь с потрескавшимися каблуками и покажите своим ногам немного любви с этим рецептом бальзама для пяток!
Прикрепите этот рецепт бальзама для потрескавшейся пятки прямо сейчас и попробуйте как можно скорее! Ваши ноги будут вам благодарны.
Как сделать успокаивающий бальзам для ног
Как сделать успокаивающий бальзам для ног
У многих из нас время от времени затвердевают ступни и трескаются пятки.Можно с уверенностью сказать, что все мы временами устаем, изнашивая ноги. Если вам нужна помощь с твердыми трещинами на пятках, а также с усталыми и болезненными ногами, этот бальзам для ног может быть именно тем, что вам нужно. Попробуйте этот прекрасный успокаивающий бальзам для ног с эфирными маслами мелалеуки и мяты перечной!
В основе этого успокаивающего бальзама для ног лежат потрясающие, полностью натуральные ингредиенты, которые могут иметь положительные преимущества для вашего тела, например масло ши и пчелиный воск. Нижняя часть ног — лучшее место для размещения подобных ингредиентов, потому что это ведет непосредственно ко многим жизненно важным местам вашего тела.(Если вы не знакомы, посмотрите эту таблицу рефлексологии в Интернете! Это потрясающе!)
Эфирные масла мелалеуки и мяты перечной также считаются мощными маслами. Мелалеука обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами, и многие люди считают, что она действительно помогает успокаивать и лечить кожу. Это действительно может помочь вашим ногам, и если у вас продолжаются трещины, не забудьте нанести на них обильно этот бальзам! Экстракт мяты перечной может помочь расслабить вас, охладить ноги и снять боль и усталость.Мята перечная такая бодрящая! Итак, хорошо впитайте ноги, а затем нанесите этот успокаивающий бальзам для ног, чтобы помочь с этими трещинами и усталыми изношенными пальцами.
Успокаивающий бальзам для ног Состав:
● ¼ чашки масла ши
● 2 чайных ложки кокосового масла
● 2 чайных ложки оливкового масла
● ½ унции пастилок из пчелиного воска (или, если у вас кирпич, просто не забудьте немного порубить его, чтобы он легче расплавился).
● 15 капель эфирного масла Melaleuca
● 13 капель эфирного масла мяты перечной.
Успокаивающий бальзам для ног Mise en Place:
● Мерный стакан
● Двухконтурный котел
● Ложка
● Мерные ложки
● Шпатель
● (1) стеклянная банка на 4 унции или (4) стеклянные банки на 1 унцию (я лично использовал 4 из 1 унции.размер ед.)
Успокаивающий бальзам для ног Инструкция:
● Расставьте чистые банки. Снимите крышки. Отложите в сторону.
● Наполните дно пароварки примерно на половину — 2/3 воды. Доведите до полного кипения, затем убавьте огонь до кипения, чтобы пчелиный воск и масло ши
● Добавьте пчелиный воск в верхнюю часть пароварки (не в воду!). Время от времени помешивайте, пока не растает.
● Измельчите масло ши
и добавьте его в пчелиный воск, когда он растает.Дайте маслу ши растаять. Время от времени помешивайте. ● Как только пчелиный воск и масло ши полностью растопятся и станут однородными (без комков!), Добавьте кокосовое и оливковое масла; хорошо перемешать.
● Добавьте эфирное масло Melaleuca
● Как только ваш бальзам станет прозрачной жидкостью без комков, медленно налейте бальзам для ног по банкам. Оставьте небольшое пространство над головой.
● Дайте успокаивающему бальзаму для ног настояться в течение часа или двух при комнатной температуре, прежде чем надевать веки.
● Ваш бальзам для ног станет прозрачным, а затем вы увидите, как воск застывает и охлаждается. Я всегда чувствую нижнюю часть в центре, чтобы проверить, остынет ли она, прежде чем я уверен, что они готовы добавить крышку.
Использование успокаивающего бальзама для ног:
● Нанесите небольшое количество успокаивающего бальзама для ног на палец и тщательно протрите бальзамом все трещины или болезненные участки на ступнях. (Сделайте это с влажной и чистой ногой, так как влага поможет ей закрепиться.)
● Потрите пальцы ног и свод стопы при боли в ногах.
● Используйте по мере необходимости.
Примечание: все это не является медицинской консультацией. Я не врач и не играю в них в интернете. Если у вас есть какие-либо вопросы об использовании эфирных масел, проконсультируйтесь с врачом, чтобы ваш врач мог лучше объяснить вам преимущества, возможные побочные эффекты и любые предупреждения об эфирных маслах.
Вам также могут быть интересны эти уроки DIY Beauty:
● Крем для рук с перечной мятой своими руками
● Легкий рецепт бомбочек для ванн с мятой перечной
● Сделайте собственное мыло с мятой перечной
● Чтобы распечатать инструкции по созданию успокаивающей бальзамы для ног, щелкните здесь.
● Раскрытие информации: ссылки в этом сообщении могут быть партнерскими ссылками.
● Чтобы увидеть больше постов DIY Beauty о Ann’s Entitled Life, щелкните здесь.
● Если вам понравился этот пост, обязательно подпишитесь на еженедельную рассылку Ann’s Entitled Life и никогда не пропустите ни одной статьи!
Как сделать бальзам для пяток от трещин с мятой и какао
В холодную и сухую погоду трещины на каблуках могут стать болезненной проблемой, которую трудно исправить. Здесь на помощь приходит какао-масло, так как оно очень увлажняет и помогает восстановить очень сухие и потрескавшиеся ноги.
Сделать натуральный уход за кожей намного проще, чем вы думаете, особенно если ваша цель — кондиционировать и защищать. Богатые масла, такие как масло какао, делают вашу кожу более эластичной, а пчелиный воск создает тонкий защитный слой. Этот слой изолирует влагу и другие ингредиенты и замедляет действие воздействия окружающей среды. В это время года наша кожа подвергается ударам ветра и холода, и даже кожа, которая кажется защищенной от непогоды, может пострадать. В частности, ноги.
Если у вас сухие, потрескавшиеся пятки или просто боль в ногах в целом, рецепт ниже для вас.Его легко приготовить, можно приготовить из домашних или покупных трав, и он полностью натуральный. Он взят из новой книги Коллин Кодекас «Целебные травяные настои, простые и эффективные домашние средства». После приготовления бальзам хранится до года.
Целебные травяные настои
Коллин прислала мне копию своей книги, когда она вышла, и она заняла почетное место на моей книжной полке. Когда он прибыл, я прочитал его, но только сейчас, зимой, когда я немного разбит и в плохую погоду, я ищу идеи, которые, естественно, помогут мне почувствовать себя лучше.Каждый рецепт предназначен для начинающих травников, так что все очень просто. Это делает каждый из них более привлекательным для использования в дороге. Есть отделения для отваров от болей и болей при пищеварении, а также для повышения иммунитета в сезон простуды и гриппа.
Раздел, который особенно привлекает мое внимание, — «Настои для питания кожи, губ и волос». Он включает в себя двенадцать рецептов, включающих все: от взбитого масла для тела с целебными цветами до сыворотки для лица с лепестками розы и шиповником. Какао-мятный бальзам для пяток — отличный рецепт для этого времени года.
Основа этого рецепта бальзама для потрескавшейся пятки — это комбинация жирных масел, пчелиного воска и какао-масла с добавлением целебных трав.Бальзам для пяток от трещин с мятой и какао
Один из первых шагов при приготовлении этого рецепта требует времени ожидания от четырех до шести недель. Если вы прочтете это и испугаетесь, есть способ ускорить это время. Поместите масла и травы в мультиварку на медленном огне всего на четыре часа. Процедите, как указано в рецепте. Это моя маленькая хитрость, но если у вас есть время, я рекомендую вам использовать метод холодного настоя Коллин.Почему? Настаивание корня алтея с использованием тепла может привести к извлечению крахмала, а также полисахаридов, и текстура может быть другой.
Коллин говорит о своем рецепте: «Корень алтея обладает слизистыми свойствами, успокаивает и лечит потрескавшуюся кожу. Использование в этом рецепте нерафинированного какао-масла придает ему характерный шоколадный аромат, который хорошо сочетается с перечной мятой. Если вы хотите получить все преимущества какао-масла без запаха, используйте его натурально очищенную версию ».
Бальзам для пяток от трещин с мятой и какао
Коллин Кодекас Рецепт натурального травяного бальзама для пяток из книги Коллин Кодекас «Целебные травяные настои».Сделано из жидких масел, настоянных на травах, с топленым маслом какао, пчелиным воском и стимулирующим эфирным маслом перечной мяты. Применяйте по мере необходимости, чтобы смягчить сухие ноги и восстановить потрескавшиеся пятки.По рецепту получается около 180 мл бальзама. Таким образом получается две кастрюли приличного размера, но не стесняйтесь удвоить или утроить рецепт, чтобы приготовить больше за раз.
Время приготовления 28 дней
Время приготовления 45 минут
Время отдыха 4 часа
Общее время 28 дней 4 часа 45 минут
Чистые и стерилизованные банки
Две сковороды из нержавеющей стали, одна меньше другой (или пароварка)
Чистые, сухие и стерилизованные емкости.Может быть консервной или стеклянной
Смешайте календулу, корень алтея и перечную мяту с кокосовым, оливковым, сладким миндальным и касторовым маслами в банке на полпинты (236 мл). Накройте банку крышкой и встряхните, чтобы хорошо перемешать. Поставьте банку в темное прохладное место, чтобы настояться от 4 до 6 недель.
Когда вы будете готовы сделать бальзам, процедите травы из масла через мелкое сито. Если кокосовое масло затвердело в масляном настое, осторожно нагрейте его, поставив банку в кастрюлю с теплой водой
, чтобы растопить масло, прежде чем процедить.Отмерьте 1⁄2 стакана (120 мл) настоянного масла, сохранив излишки масла для дальнейшего использования, если хотите. Перелейте масло в пароварку на среднем огне. Вы можете создать легкую пароварку, поместив одну кастрюлю в другую, наполненную водой. Добавьте пчелиный воск в масло и продолжайте нагревать, пока оно полностью не растает.
Затем добавьте масло какао и, когда оно растает, снимите смесь с огня. Добавьте эфирное масло мяты перечной.Осторожно разлейте смесь по банкам или консервным банкам. Дайте бальзаму остыть и настаивайте на 3-4 часа перед использованием.
Наносите по мере необходимости, чтобы смягчить сухие ноги и восстановить потрескавшиеся пятки. Этот бальзам для ног безопасен для детей в возрасте от 1 года и старше после пластыря. Не используйте эфирное масло мяты перечной детям младше 13 лет.
Ключевое слово бальзам, масло какао, мята перечная
Перепечатано с разрешения Healing Herbal Infusions Коллин Кодекас, Page Street Publishing Co.2019. Фото предоставлено: Коллин Кодекас
.Сделай сам Натуральный бальзам для пяток — Новости Матери-Земли
1/2
Используйте этот натуральный бальзам для пяток, чтобы смягчить и омолодить сухие пятки.
Фото любезно предоставлено The Countryman Press
2/2
Руководство Фифи М. Маакарон по красоте своими руками «Natural Beauty Alchemy» предлагает более безопасные, более здоровые и столь же эффективные, полностью натуральные косметические продукты, которые можно использовать вместо обычных коммерческих брендов.
Обложка любезно предоставлена The Countryman Press
❮ ❯Если вы искали идеальный полностью натуральный органический шампунь, увлажняющий крем или антивозрастную сыворотку, то вам подойдет Natural Beauty Alchemy (The Countryman Press, 2015) от Фифи М. Маакарон. Включено более 100 рецептов полностью натуральных косметических продуктов с использованием простых ингредиентов, таких как йогурт, кокосовое масло, овес и чай, и подходят как для новичков, так и для опытных энтузиастов красоты, сделанных своими руками.Следующий рецепт натурального бальзама для пяток взят из главы 14 «Уход за ногами и пятками».
Вы можете купить эту книгу в магазине НОВОСТЕЙ МАТЕРИНОЙ ЗЕМЛИ: Natural Beauty Alchemy.
Кожа, покрывающая пятки, толстая и представляет собой прочный барьер для увлажняющих кремов и кремов. Для сохранения мягкости пяток важен регулярный уход за ногами, в том числе использование пемзы и мощного бальзама.
Состав
• 1 унция (30 мл) тертого пчелиного воска (или гранул)
• 1 унция (30 мл) масла ши
• 3 унции (100 мл) миндального масла
• 2 унции (60 мл) оливкового масла
• 1/2 чайной ложки эфирное масло лаванды
Инструкции
1.В пароварке растопите пчелиный воск и масло ши.
2. В другой пароварке нагрейте миндальное и оливковое масла, доведя обе смеси до одинаковой температуры (100–120 градусов по Фаренгейту). Измерьте это с помощью термометра для конфет. Выключите огонь под маслами и медленно влейте их в смесь пчелиного воска, постоянно взбивая.
3. Выключите огонь под пчелиным воском, добавьте эфирное масло лаванды и продолжайте взбивать.
4. Перелейте смесь в жестяную коробку или стеклянную банку, медленно выливая, чтобы выпустить оставшийся воздух.Подождите, пока бальзам нагреется до комнатной температуры, прежде чем закрывать крышку. Отложите, чтобы застыть.
5. Нанесите на каждую стопу по четверти размера бальзама и вотрите его по всей стопе, уделяя особое внимание области пяток. Втирайте небольшое количество бальзама в пятки в течение минуты или двух, чтобы улучшить его проникновение через кожу. Носите носки для спа, чтобы ступни оставались мягкими и увлажненными.
Больше из
Natural Beauty Alchemy : • Создавайте собственные средства по уходу за кожей
• Питательная домашняя маска для кожи
Перепечатано с разрешения Natural Beauty Alchemy: Сделайте свои собственные органические очищающие средства, кремы, сыворотки, шампуни, бальзамы и многое другое Фифи М.Maacaron и опубликовано The Countryman Press, 2015. Купите эту книгу в нашем магазине: Natural Beauty Alchemy.
Опубликовано 6 февраля 2015 г.
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
В приходах на юго-западе Луизианы поколения креолов использовали малоизвестные растения для лечения множества недугов. Сегодня они возрождаются.
Маленькие, выносливые и разноцветные шетландские овцы — естественный выбор как для пастухов, так и для мастеров волокна.
Узнайте, как построить машину для обжарки кофе, и научитесь управлять ею, чтобы добиться идеальной обжарки для вас.
Излечите потрескавшиеся ноги, увлажните усталые ноги с помощью этих рецептов крема для ног, сделанных своими руками
Если вы большую часть времени носите тапочки или балетки, то уход за ногами должен быть частью ежедневного ухода за кожей.Не говоря уже о том, что тем, кто носит закрытую обувь, нельзя, просто открытые ступни вызывают больше пыли, склонны к большему потрескиванию и высыханию. В поисках хорошего крема для ног я предлагаю вам приготовить его самостоятельно, используя эти простые и увлекательные рецепты.
Крем для ног ши
Состав
- 2 столовые ложки кокосового масла
- 1 столовая ложка пастилок из пчелиного воска
- ½ стакана нерафинированного масла ши
- 1 столовая ложка масла авокадо
- 15 капель эфирного масла чайного дерева
- 8 капель эфирного масла мяты перечной
Масло ши богато витамином А и витамином К, который очаровательно питает нашу кожу.Если у вас есть трещины на пятках, которые кровоточат и болезненны, то этот ингредиент необходимо добавить.
Кокосовое масло в этом креме помогает заживить сухую, морщинистую и шелушащуюся кожу. Он обладает антибактериальным действием, поскольку содержит большое количество лауриновой кислоты, которая защищает от микробов.
Пчелиный воск — это натуральный воск, удерживающий влагу в коже, создавая защитный барьер, удерживающий раздражители кожи.
Масло авокадо обладает противовоспалительным действием и помогает восстановить кровотечение, болезненные и грубые трещины на пятках.Он смазывает кожу и содержит витамин Е, который идеально подходит для заживления ран!
Эфирное масло чайного дерева — это противогрибковое и антисептическое масло, которое борется с грибком и имеет чистый запах.
Не пропустите: сухие поврежденные волосы с помощью домашнего кондиционера для волос с использованием кухонных ингредиентов
Эфирное масло мяты перечной охлаждает, освежает и снимает усталость на пятках.
Метод
- Растопите масло ши, пчелиный воск, кокосовое масло и масло авокадо в пароварке.
- Дайте смеси остыть в течение 2 минут, затем добавьте и перемешайте эфирные масла
- Затем поместите в морозильную камеру на 10 минут,
- Теперь взбейте частично твердую смесь, пока она не станет похожей на масло.
- Возьмите стеклянную банку и храните в сухом прохладном месте.
Крем для ног с медом
Мед: это увлажнитель, который идеально подходит для сухих и потрескавшихся пяток, поскольку удерживает влагу.
Молоко: молоко, богатое витамином А, помогает восстанавливать и восстанавливать кожу.
Апельсиновый сок: Апельсины богаты витамином С, который помогает вырабатывать коллаген, который отвечает за эластичность и мягкость нашей кожи.
Состав
- 1 стакан теплого органического меда
- 2 столовые ложки молока
- Сок 1 апельсина
- Напильник для ног
Метод
Слегка подогрейте мед.
Добавьте молоко и сок 1/2 апельсина.
Используйте пемзу и избавьтесь от мозолистой кожи перед нанесением слоя смеси.
Оставьте на 45 минут, затем смойте теплой водой и тщательно высушите.
Делайте это дважды в день.