Как в домашних условиях избавиться от запаха пота в ногах: из-за чего возникает, как от нее избавиться и как убрать неприятный запах?

Как в домашних условиях избавиться от запаха пота в ногах: из-за чего возникает, как от нее избавиться и как убрать неприятный запах?

26.04.2021

Содержание

Копеечное аптечное средства поможет избавиться от сильной потливости и запаха ног

Доступный метод позволит раз и навсегда решить деликатную проблему как у женщин, так и у мужчин. Проверено не одним поколением, эффективность метода 100%.

Очень часто современные мужчины и женщины страдают от избыточного потоотделения. Иногда проблема становится настолько ярко выраженное, что доставляет немалый дискомфорт в ежедневной жизни. Порой никакие народные методы и медикаментозные способы лечения бывают бессильны в решении этой проблемы.

Сегодня мы расскажем вам об эффективном методе, который работает на 100%. Средство – доступное, не требует больших затрат, а найти его можно в любой аптеке, и это самый обычный фурацилин в таблетках, который знаком нам всем с детства.

Понадобятся нам всего 3 таблетки фурацилина и 2 литра теплой воды. Первым делом нам необходимо растолочь таблетки. Для этого таблетки опускаем в столовую ложку воды и каким-нибудь предметом растолочь их. Далее в тазик наливаем теплую воду и вливаем туда наш раствор. Опускаем в воду ноги на 10 минут. После такой ванночки ни в коем случае не нужно вытирать ноги, они должны сами высохнуть. Такую процедуру желательно проводить каждый день по вечерам до тех пор, пока проблема не исчезнет. Обычно после 5-6 процедур потливость ног уменьшается, запах исчезает.

Метод проверенный, так как им пользовались наши бабушки и дедушки.

admin

автор статьи admin

Любое использование фото/видео/текстовых материалов без письменного разрешения редакции запрещено. Запрещено публиковать любые фрагменты материала, фотографии и видеоматериалы в пабликах ФБ, ВК, ОК Instagram.

Как избавиться от неприятного запаха в обуви в домашних условиях

Неприятный запах – проблема и новой и ношеной обуви.

В большинстве случаев причина тому – сырость, бактерии и пот. Быстро убрать неприятный запах можно, если хорошо высушить пару и заменить стельки. Но если это не помогает, тогда придется приложить чуть больше усилий, чтобы удалить запах.

Как избавиться от запаха обуви

Если пара новая и имеет характерный запах клея или материалов, и которых она изготовлена, поможет проветривание.

Избавить обувь от запаха, если вы ее уже носили, могут следующие способы:

Сушка. Обаятельный этап перед любыми обработками. В домашних условиях можно использовать специальные сушилки либо поставить обувь недалеко от источника тепла.  Если нужно вывести запах быстро – подсушить можно феном.

Антибактериальная обработка. Проводится препаратами, которые уничтожают грибки и уменьшают рост бактерий. К ним относятся перекись водорода, слабый раствор перманганата калия, аптечные противогрибковые препараты в виде растворов (Экзодерил, например). Внимание, чтобы избавиться от неприятного запаха, категорически нельзя использовать уксус – он не только не убивает микробы, но и усиливает запах пота и гниения кожи. Чтобы устранить навязчивое амбре, протрите обувь изнутри, просушите, по возможности замените стельки.

Помывка/стирка. Допустимый способ для изделий из текстиля и даже натуральной кожи. Если изделие прошито, не имеет клеевых соединений, картонных вкладок и линяющих элементов, его можно тщательно помыть мыльным раствором изнутри, хорошо простирать и высушить стельки. Будьте внимательны, туфли, сапоги и даже балетки необходимо сушить на колодке или заполнив газетами. Избегайте машинной стирки.

Безусловно, в домашних условиях полностью убрать запах сложно. Соблюдайте правила носки, чтобы не провоцировать его появление, а именно:

  • выбирайте изделия из натуральных материалов;

  • если пахнет сразу при покупке – верните ее в магазин;

  • соблюдайте гигиену – носите носки и следки, проводите противогрибковую обработку ступней при наличии проблем;

  • хорошо сушите обувь, если она намокла;

  • пользуйтесь средствами для снижения потливости ног и дезодорантами.

Как избавиться от запаха ног

Причина появления запаха – излишнее потоотделение. На ступне обитают десятки тысяч микроорганизмов, для которых эпидермис – место жизни и развития. Там же находятся около 20 тысяч потовых желез, выделяющих в сутки более 200 миллилитров пота. В нормальных условиях он должен испаряться и не источать зловония.

Иногда этот процесс протекает затруднительно, вследствие жизнедеятельности и распада патогенных бактерий, пот приобретает резкий и неприятный запах. Возникает вопрос, как избавиться от этого явления в домашних условиях? Вам необходимо разобраться в причинах проблемы и выбрать наиболее подходящее решение.

Меры предосторожности

Выбор методов для лечения неприятного запаха ног достаточно велик. Это рецепты народной медицины, аптечные препараты, домашние средства. Точно следуйте инструкции, правильно применяйте лекарство и соблюдайте дозировку.

При применении любого лекарственного препарата или народного средства, необходимо провести тест на аллергию. Сделать это просто: небольшую часть вещества размазать на тыльной стороне предплечья или в другом малозаметном месте. Подождать не менее двух часов, а лучше целую ночь, и оценить результат. Если покраснений, волдырей, сыпи и других признаков аллергии нет, можно смело использовать средство в борьбе с потливостью ног.

Почему ноги неприятно пахнут?

  • Грибок стопы. Чрезмерная потливость сопровождается резким запахом, потому что заражение грибком провоцирует размножение патогенных микроорганизмов, которые вызывают зловоние.
  • Обувь. Бактерии прекрасно размножаются в низкокачественной синтетической обуви.
  • Гипергидроз – заболевание, характеризующееся обильным потоотделением. Количество потовых желез у одного человека больше, чем у другого, следовательно, выделяется больше пота. Стресс, негативные эмоции и переживания – главные причины обильного потоотделения и размножения бактерий.
  • Нарушение личной гигиены.
  • Носки или чулки из синтетической ткани.

Повышенная потливость не всегда является заболеванием. Возможно, это особенность организма или генетическая предрасположенность. Стоит выделить некоторые средства, способные обеспечить эффективную борьбу с проблемой. Все они делятся на народные и аптечные, какое из них полезнее и обеспечит положительный результат, человек должен определить самостоятельно, исходя из особенностей своего организма.

Видео советы

Народные средства против запаха ног

Уксус

Это, широко используемое в кулинарии, средство успешно борется с патогенными микроорганизмами и противостоит грибку. Инструкция:

  1. Возьмите небольшую миску или ненужную кастрюлю и налейте туда один литр уксуса (9%).
  2. Добавьте такое же количество воды, затем нагрейте примерно до 36-45 °C, чтобы было комфортно ступням.
  3. Перелейте содержимое в ванночку или тазик для ног.
  4. Поместите стопы полностью в раствор, потом оберните полотенцем и держите 18 минут.
  5. Тщательно вытрите ноги, смажьте кремом для увлажнения и наденьте хлопчатобумажные носки.

Чтобы достигнуть положительного эффекта достаточно 7 процедур, но следует повторять их через день. Если заболевание запущено, то количество процедур придется увеличить до 15-20. Для усиления эффекта раствор делайте более концентрированным, то есть добавляйте меньше воды.

Чай

Эта ванночка очень простая. Достаточно заварить крепкий чай, предпочтительно черный, настоять и пропарить ноги. Процедура не должна длиться более десяти минут.

Кора дуба – одно из самых известных, популярных средств, которое действительно помогает справиться с проблемой, ведь эффективность проверена людьми на протяжении многих веков. Для приготовления ванночки понадобится четыре ложки коры и четыре стакана воды. Компоненты смешивают, кипятят 2-3 минуты и дают настояться. Ванночки с отваром дубовой коры делают перед сном. Курс лечения составляет минимум одну неделю, каждая процедура должна длиться около 15 минут.

«Домашние» крема

Для приготовления средства нужна 1 чайная ложка картофельного или кукурузного крахмала, треть столовой ложки пищевой соды и 1 чайная ложка масла Ши (его можно найти в магазинах косметики или аптеках). Перемешайте тщательно ингредиенты до состояния густого крема. Втирайте полученную массу в стопы. Если запах кажется неприятным, добавьте пару капель любимого эфирного масла.

Ванночки из трав

Настой листьев шалфея поможет при повышенной потливости ног. Для приготовления раствора возьмите 3 чайные ложки листьев и залейте 4 стаканами крутого кипятка. Настоите 30-40 минут и процедите. Ванночки принимайте с периодичностью 1-2 раза в сутки по 10 минут. Курс лечения 1 неделя.

Альтернативой шалфею послужит хвощ полевой. Отвар готовьте из 4 чайных ложек травы, залитых 1 литром воды. Варите раствор 5 минут, процедите, перелейте в другую емкость. Разведите 3-4 стаканами воды. Принимайте ванночку 20 минут каждый день в течение 5 дней.

Ванночки из соли

Грибок и бактерии боятся соли. Это один из самых простых способов избавления от зловония ног. Нужно всего лишь 20 грамм поваренной или морской соли, растворенной в горячей воде. Парить в этом растворе ноги 20 минут.

Видео рекомендации

Лучшие аптечные препараты и лекарства – обзор и инструкции по применению

Доступным косметическим средством является дезодорант для ног. Он не только маскирует неприятный запах, но и нейтрализует причину его появления. Используйте средство каждый день и забудьте о проблеме неприятно пахнущих ног. Дезодорант не вреден для организма, не имеет побочного эффекта и серьезных противопоказаний.

Настойки календулы и эхинацеи подойдут для ежедневного ухода за ногами. Масло чайного дерева, которое можно купить практически в каждой аптеке, хорошо справится с запахом, если применять ее каждый вечер перед сном и после ванночек.

Если причиной неприятного запаха ног является грибок, то лечить следует именно это заболевание. Наиболее эффективные средства против грибка стопы:

  • Паста «Теймурова». В состав препарата входят борная кислота и тальк. Эти химические вещества хорошо подсушивают кожу. Применение: втирать пасту в ногти и между пальцев ног 4 дня в течение трех минут. ВНИМАНИЕ! Лекарство нельзя наносить на поврежденную кожу!
  • «Формагель» уничтожает грибок и излишнюю потливость. Применяйте его только один раз в семь дней.
  • «911-Непотин» крем. Этот препарат характеризуется своими противомикробными и антисептическими свойствами благодаря шалфею, ментолу и зеленому чаю, входящим в его состав. Неделя применения позволит забыть о запахе и излишней потливости.

Полезные советы

  • Соблюдайте гигиену ног изо дня в день и меняйте своевременно носки, чулки.
  • Обувь тоже начинает плохо пахнуть, поэтому проветривайте ее и нейтрализуйте запах при помощи соды или сухих чайных пакетиков.
  • Сушите стельки каждый день.
  • Регулярно мойте обувь не только снаружи, но и изнутри.
  • Носите носки, колготки и чулки только из натуральных тканей.

Соблюдайте эти нехитрые и несложные правила и о неприятном запахе ног вы забудете навсегда. Если проблема не решена, обратитесь к врачу. Тщательный уход за ногами – это залог вашего здоровья и хорошего настроения.

 Загрузка …

Как избавиться от потливости ног

Текст: Центропресс

631 5

Чрезмерное потоотделение и неприятный запах доставляет неприятности многим людям, однако эту проблему можно решить!

Потливость нижних конечностей является распространенной проблемой среди мужчин и женщин независимо от возраста. В научной терминологии эта проблема носит название гипергидроз. Стопе становится некомфортно в обуви, нога начинает издавать неприятный запах. Любое приглашение в гости или посещение врача вызывает смущение — ведь там надо будет разуться. К счастью, это неудобство поддается устранению. В статье будет рассмотрено, почему возникает потливость ног, и приведены рецепты средств, которые победят эту проблему в домашних условиях.

 

От чего возникает потливость ног

Наш организм выделяет пот в ответ на повышение температуры окружающей среды. Эта жидкость нужна для охлаждения поверхности кожи. Однако иногда потливость становится чрезмерной, и вот наиболее вероятные причины:

  • плоскостопие;
  • регулярные интенсивные физические нагрузки;
  • постоянное ощущение тревожности, стрессы;
  • гормональные сбои;
  • грибок;
  • сахарный диабет;
  • сбои эндокринной системы;
  • инфекционные заболевания;
  • опухоли;
  • генетическая предрасположенность;
  • прочие хронические болезни.

Пот на 99% состоит из воды и почти не выделяет неприятного запаха. Однако на нашем кожном покрове обитают многочисленные бактерии, из-за которых появляется неприятный аромат. Из-за пота роговой слой кожи размягчается и превращается в питательную среду для микроорганизмов. Источником запаха становится изовалериановая кислота, выделяющаяся в ходе жизнедеятельности бактерий. У людей с диабетом эта проблема выражена еще более интенсивно потому, что их стопы часто бывают покрыты язвами и ранками в силу ухудшения кровообращения.

К избыточной потливости приводит привычка носить неудобную или чересчур тесную обувь, особенно если она выполнена из некачественных материалов. Колготки, носки и стельки из синтетических тканей тоже способствуют возникновению неприятного запаха. Недостаточная гигиена серьезно усугубляет проблему.

Прежде, чем искать оптимальный способ устранения потливости, пройдите медицинское обследование и убедитесь, что ваш организм здоров. Только после этого приступайте к подбору эффективного аптечного препарата или народного средства.

Профилактические меры

Замечательной профилактикой потливости станут нижеследующие действия:

  1. Избавьтесь от привычки носить тесную или закрытую обувь в жаркую погоду.
  2. При входе в помещение снимайте теплую обувь и надевайте домашние тапочки.
  3. Купите на сезон несколько пар обуви и хорошо ухаживайте за ними. Мойте и протирайте обувь не только снаружи, но и внутри.
  4. Снимайте обувь как минимум 2-3 раза в день, пусть нога отдохнет.
  5. Регулярно принимайте ванну или душ, пользуйтесь гелем или мылом, мочалкой, пемзой. Дегтярное мыло особенно хорошо подсушивает кожу.
  6. После водных процедур тщательно вытирайте стопы полотенцем. Не надевайте носки или колготки на влажную кожу.
  7. Ходите на педикюр в салон или делайте его сами в домашних условиях. Избавляйтесь от ороговевших участков эпидермиса. Смазывайте стопы кремом.

Для предотвращения гипергидроза в долгосрочной перспективе надо пересмотреть режим питания. Исключите из рациона или сократите употребление продуктов, содержащих кофеин либо пряности в больших количествах — они усиливают потоотделение. Уменьшению потливости способствуют кисломолочная продукция, мясо без жира, свежие фрукты и овощи — они нормализуют метаболизм.

Как избавиться от потливости ног и неприятного запаха в домашних условиях раз и навсегда

Если неприятный запах хочется победить немедленно, приобретите в аптеке борную кислоту. Ее высыпают в обувь в сухом состоянии либо делают из нее раствор и протирают им ступни. С этой же задачей хорошо справляется смесь талька и цинка. Как вариант, можно купить антиперспирант для стоп — но ваша нога вряд ли будет против, если вы воспользуйтесь обычным дезодорантом.

Внутрь обуви, на стопы и в промежутки между пальцев можно насыпать также борозин. Эта лечебная присыпка обладает антибактериальным, противогрибковым и дезодорирующим воздействием.

Нежелательную потливость гарантированно победит фурацилин — антибактериальный препарат, доступный в ближайшей аптеке. Ванночки на его основе готовятся так: 2 столовые ложки раствора фурацилина вливают в 2 л воды и опускают туда стопы на 15 минут. Если вы купили это лекарство в таблетках, растолките две из них в мелкую пыль, растворите в таком же объеме воды и опустите стопы на 10 минут. Важное условие: после ванночек пользоваться полотенцем нельзя, кожа должна сохнуть естественно. Ванночки делают два раза в сутки. Раствор повторно не используют, а каждый раз смешивают свежий. Фурацилин избавляет от неприятного запаха за счет уничтожения микроорганизмов. Его также выпускают в формате аэрозоля.

Еще один известный препарат против потливости называется формагель. Этим прозрачным гелем мажут вымытые и просушенные стопы и дают высохнуть. Средство образует защитную пленку, которую следует смыть через полчаса. Процедуру выполняют раз в три недели. Если с первого раза удалось убрать запах не полностью, а лишь частично, сеанс можно повторить раньше, чем через 3 недели.

Самый мощный препарат среди тех, что избавляют стопы от запаха, — это формидрон. Он гарантированно победит гипергидроз, но создаст риск раздражения эпидермиса. Им смазывают кожу с помощью ватного диска раз в день. Будьте готовы к покалыванию и жжению. Если дискомфорт от этого метода станет ощутимым, от него лучше отказаться.

Представители старшего поколения привыкли устранять неприятный запах с помощью Теймуровой пасты. Она содержит масла мяты, глицин и антисептические добавки, не вызывает шелушение и не пересушивает эпидермис. Мазь наносят на вымытые и вытертые полотенцем стопы, смывают через полчаса. Препарат применяют недельным курсом, по одному разу в день, а затем делают перерыв на 30 суток.

В аптеках продаются удобные и недорогие подушечки и подкладки от пота. Они замечательно замаскируют запах, но носить их постоянно нельзя, потому что могут появиться опрелости.

Избавиться от потливости ног: народные методы

Если вы по каким-то причинам не хотите прибегать к аптечным препаратам, можно попробовать народные средства. Главное условие — чтобы причиной проблемы не было хроническое заболевание. Если причина кроется в диабете или гормональном сбое, любой народный способ даст лишь кратковременный эффект, но окажется бессилен против болезни.

Вот эффективные домашние средства, которые помогут вам победить неприятный запах с первого раза:

  1. Уксус. 1 столовую ложку 9% яблочного уксуса вылейте в кастрюлю из металла и вскипятите. Вылейте в таз с 1 литром воды комнатной температуры и опустите туда стопы на 10 минут. Прополощите стопы прохладной водой и обработайте пемзой. Важное условие: при применении этого рецепта будьте аккуратны. Уксус очень едкий, поэтому при несоблюдении дозировки создается риск травм и ожогов на стопах.
  2. Черный чай. Три чайные ложки чая прокипятите в 1 литре воды. Вылейте в таз с 2 литрами воды комнатной температуры и опустите туда стопы на полчаса.
  3. Морковь и болгарский перец. В идеале, эти овощи должны быть домашние, со своего огорода. Выжмите из них сок и выпейте 35 г с утра натощак, а остатком смажьте стопы. Это поможет избавиться от грибковых микроорганизмов.
  4. Крахмал и пищевая соль. Смешайте оба продукта и напудрите стопы. Благодаря соли кожа перестанет пахнуть, крахмал впитает влагу.
  5. Кора дуба. Измельчите в порошок и насыпьте в носки. Кору допустимо заменить природными квасцами.

Теперь вы знаете, как избавиться от неприятного запаха ног и почему эта проблема может появляться даже у здоровых людей. По мнению редакции портала новостей «Центропресс», в большинстве случаев базовой гигиены, а также правильно подобранной обуви и чулочно-носочных изделий из качественных материалов будет достаточно, чтобы устранить потливость. Однако перечисленные способы борьбы с неприятной проблемой, которая приносит психологический дискомфорт, помогут достичь результата гораздо быстрее.

Как можно навсегда избавиться от запаха пота под мышками в домашних условиях?

Пятна пота в области подмышечных впадин способны разрушить репутацию самого успешного человека. Они доставляют массу неудобств от неприглядного внешнего вида и резкого запаха, до порчи одежды выцветшими пятнами материи.

Заботливыми хозяйками и экспертами в области гигиены разработано немало способов избавления от выделений сальных желез в области подмышек. Широкий спектр средств включает составы промышленного производства: тальк, аэрозоль или стик против пота, таблетки и инъекции, даже специальные подкладки на одежду. Любителями народных средств собраны рецепты специальных отваров и настоев, снижающих уровень потливости.

Причины

Сталкиваясь с проблемой повышенного потоотделения, большинство людей начинают пристальное внимание уделять гигиене тела. Вместе с тем, частое использование моющих средств сушит кожу и приводит к ее раннему старению. Если по внешним параметрам и самочувствию человека выделение пота и специфический запах этого процесса действительно отличаются от нормы, то следует искать причину такой реакции организма и работать над ее устранением.

Причинами повышенного потоотделения могут быть разные факторы:

Повышение уровня тестостерона: в определенные периоды жизни человека (половое созревание, климакс) происходит гормональная перестройка его биологических процессов.

Переживание стрессовых ситуаций: волнение человека перед важными переговорами или знакомством способствует повышению адреналина в крови, выделению испарины.

Избыточный вес: полнота приводит к нарушениям процессов метаболизма, терморегуляции, при которых становится более интенсивным потоотделение.

Болезни внутренних органов: нарушения в правильном функционировании даже одной из систем организма приводит к гипергидрозу и изменениям запаха пота (при проблемах с печенью секрет пахнет ацетоном, при дифтерии появляется сладковатый запах, при нарушении пищеварения пот приобретает запах сероводорода).
Прием некоторых лекарств может вызывать гипергидроз.

Отсутствие сбалансированного питания: чрезмерное увлечение острой, жирной, жареной пищей, крепким кофе, чаем, блюдами фастфуда, спиртными напитками провоцирует повышенное потоотделение и изменение состава секреции сальных желез.

Физические нагрузки: повышенная двигательная активность вызывает повышение температуры тела, в ответ на которое для терморегуляции организм реагирует выделением пота.

Несоблюдение гигиенических норм: необходимости удаления волос в подмышечной впадине, регулярности водных процедур.

Нарушение правил гигиены чрезмерным увлечением моющими средствами: частое использование антибактериального мыла вызывает вымывание собственной микрофлоры организма, снижая защитные функции биологической среды, что приводит к развитию болезнетворных бактерий и неприятному запаху.

Одежда из синтетических материалов: непродуваемая искусственная ткань мешает вентиляции и доступу воздуха к коже человека, создавая «парниковый эффект», тем самым провоцируя выделение пота.

Способы избавления от пота

Навсегда избавиться от запаха пота под мышками поможет ответственное отношение к перечисленным выше факторам, вызывающим повышенное потоотделение. Если причина так и не найдена, то следует принять меры, рекомендуемые специалистами:

дважды в день принимать душ, утренний без моющих средств, вечерний с увлажняющим мылом;
в период предстоящих стрессовых ситуаций заниматься самоубеждением, пить чай с ромашкой, мелиссой, мятой, в сложных ситуациях принимать успокоительные аптечные средства на травах;
провести полную диагностику организма на предмет выявления заболеваний внутренних органов;
перейти на правильное питание или хотя бы снизить употребление жирной, жареной, острой пищи;
включить в рацион продукты, содержащие фосфор, железо и кальций;
употребление чая, кофе заменить травяными настоями;
нормализовать физические нагрузки на организм;
внимательно изучить инструкции к лекарственным препаратам, которые используются в настоящее время, возможно они оказывают побочный эффект, вызывая повышенное выделение секреции потовых желез;
удалить из гардероба одежду из искусственных синтетических материалов.

Если предлагаемые меры не помогли снизить потоотделение, запах по-прежнему остается ярко выраженным, то рекомендовано периодически применять специальные средства в области подмышечных впадин. Предлагаемые специалистами составы могут быть в разной форме: косметические средства, аптечные лекарственные препараты, народные рецепты на основе отваров и настоек.

Косметические средства

Быстрым решением вопроса является использование косметических средств, которые своим составом помогают избавиться от резкого запаха пота.

Приспособления такого вида могут быть следующих типов:

дезодоранты — призваны остановить размножение бактерий, создавая неблагоприятную для них среду обитания, устранять неприятные запахи;
антиперспиранты — способны блокировать активность потовых желез благодаря наличию в своем составе солей металлов;
дезодоранты-антиперспиранты — совмещает преимущества первых двух, предназначен для людей с активным образом жизни.

Для людей с раздражительной кожей и подростков из представленных типов рекомендовано пользоваться дезодорантами. Состав этих приспособлений содержит минимальное количество агрессивных компонентов, ароматизирующих веществ, парфюмерных отдушек. Взрослым людям с явными проблемами повышенного потоотделения при интенсивных тренировках и физических нагрузках рекомендовано применять дезодорант-антиперспирант.

Аптечные препараты

Если процесс гипергидроза ярко выражен и причиняет неудобства, то следует применять лекарственные препараты. Составы этих средств помогают навсегда убрать повышенное выделение пота на ладонях, под мышками, на ногах. К таким кардинальным мерам приступают только в том случае, если предварительно выполнены рекомендации специалистов, изложенные ранее.

Лекарственные препараты для уменьшения потоотделения:

Паста Лассара для ежедневного применения на основе цинка нормализует работу потовых желез. Применяется не меньше месяца.

Салицилово-цинковая мазь с оксидом цинка подобна пасте, подсушивает кожу, блокирует тем самым активность потовых желез. Ацетилсалициловая кислота в составе препарата способствует истреблению бактерий, продукты жизнедеятельности которых создают неприятный запах.

Гальманин в форме присыпки в составе содержит цинк и салициловую кислоту для достижения антибактериального эффекта.

Формидон — недорогой раствор применяют в крайних случаях при отсутствии эффекта от других средств снижения потоотделения. Такая осторожность в назначениях препарата связана с наличием в его составе формальдегида, который негативно влияет на работу репродуктивных органов и ЦНС.

Паста Теймурова содержит в высокой концентрации окись цинка. Действует непродолжительное время — до трех дней. Для пациентов с проблемной или чувствительной кожей препарат противопоказан, как и людям с ослабленным здоровьем, отягощенным хроническими заболеваниями, беременным женщинам.

Кроме перечисленных средств промышленного производства, оказываются не менее эффективными прокладки на одежду, гипоаллергенный состав которых способен нормализовать работу потовых желез. Применять их можно для одежды из любых материалов, что обеспечит ей сохранность и отсутствие белых потовых разводов. Для удобства пользователей таких приспособлений производителями продуманы разные размеры и формы прокладок.

Народные рецепты

Если видимых причин для повышенного потоотделения при первом анализе найдено не было, медицинских причин для этого тоже нет, то рекомендуют применять аптечные препараты или народные средства. Первые имеют много ограничений и побочные эффекты, противопоказаны для организма, отягощенного хроническими заболеваниями, для людей с раздражительной, нежной кожей.

Народные средства имеют более щадящее действие и, несмотря на необходимость длительного использования, гарантировано обеспечивают желаемый результат.

К последним относятся:

поваренная соль, пищевая сода;
аптечные травы: кора дуба, цветки ромашки;
натуральный сок лимона, картофеля.

Соль и сода

Некоторые привычные в бытовой сфере порошки, чистящие средства оказывают благоприятное воздействие на поры кожи подмышечных впадин. Преимущества рекомендуемого метода борьбы с повышенным потоотделением состоит в щадящем воздействии и безопасности. Единственным недостатком является необходимость длительного применения для достижения желаемого результата.

Две столовые ложки соли добавляют в стакан теплой воды и тщательно размешивают. Марлю или иную хлопковую материю смачивают в полученном растворе. Смазывают перед интенсивными физическими нагрузками, перед сном прикладывают на некоторое время, не менее четверти часа.

Применяя пищевую соду, чайную ложку порошка растворяют в стакане кипятка. Дожидаются, когда раствор остынет, добавляют три капли эфирного масла чайного дерева. Полученным составом протирают чистую кожу три раза, равномерно распределяя процедуры в течение суток.

Отвары трав

Рекомендуемые травы можно легко приобрести в аптеке без предъявления рецепта, щадящее их действие позволяет решить вопрос потоотделения даже у ребенка. При регулярном применении рекомендованных отваров можно гарантированно устранить обильное потоотделение через месяц. К наиболее действенным травам относят кору дуба и цветки ромашки.

Пять столовых ложек коры дуба заливают двумя стаканами воды и нагревают. Когда состав закипит, снимают емкость с огня и настаивают под закрытой крышкой в течение некоторого времени, но не менее двух часов. Спустя указанное время жидкость процеживают и полученным составом протирают проблемные зоны несколько раз в день.

Три чайные ложки цветков аптечной ромашки заливают половиной литра кипятка. Настаивают до тех пор, пока жидкость не остынет до комнатной температуры. Жидкость процеживают и добавляют в полученный отвар чайную ложку пищевой соды. Полученным составом обрабатывают подмышечные впадины дважды в сутки: утром и вечером.

Соки продуктов

Избавиться от сильного пота под мышками в домашних условиях можно при помощи рецептов из доступных на кухне продуктов. К ним относят: натуральный выжатый сок лимона, картофеля, яблока, редьки. Аналогичным эффектом обладает протирание проблемных зон с помощью разведенного яблочного уксуса.

Свежевыжатый сок лимона для чувствительной кожи разводят наполовину водой и обрабатывают проблемные зоны подмышечных впадин. Рецепт имеет ряд преимуществ: сужает поры, очищает их и ароматизирует кожу.

Сок редьки и глицерин берут в равных долях, тщательно размешивают. Полученный состав втирают в зону подмышечных впадин.

Как избавиться от неприятного запаха стоп

Каждый мужчина сталкивается с такой проблемой, как неприятный запах стоп. К счастью, избавиться от этого удушающего амбре достаточно просто. За гигиеной ног нужно тщательно следить, ведь эту вонь чувствуете не только вы, но и ваши родные и даже домашние питомцы. Так что перед тем, как вы начнете бороться с этой напастью, нужно понять, в чем же причина появления этого запаха.

Как и в случае с неприятным ароматом изо рта по утрам, вонь в области стоп вызывают бактерии, которые размножаются на ногах в течение всего дня. Однако у этих проблем есть одно различие: запах в ротовой полости возникает из-за сухости, а вот на ступнях он появляется из-за высокой влажности. В этой области ног у нас есть несколько желез, которые активно вырабатывают пот и создают благоприятные условия для размножений бактерий. Поэтому, чтобы избавиться от вони, нужно пресечь появление микроорганизмов. А как сделать это правильно, мы вам подскажем. 

Как избавиться от неприятного запаха стоп

1. Соблюдайте правила гигиены

Это главный и основной пункт: вы должны ежедневно ухаживать за ногами. Регулярно мойте их гелем для душа, делайте педикюр, удаляйте мозоли и ороговевшую кожу. Также на ночь стоит наносить на стопы увлажняющий лосьон. Чем лучше вы будете следить за гигиеной, тем ниже вероятность появления бактерий.  

2. Вытирайте ноги после душа

Никогда не надевайте на влажные стопы носки: это приведет к размножению бактерий. После душа насухо протрите ноги: не забывайте, что нужно избавиться от воды не только на ступнях, но и между пальцами. 

3. Носите носки, отводящие влагу

Даже в аксессуарах из тонкого хлопка у вас могут потеть ноги. Поэтому нужно сменить эти модели на носки, которые отводят влагу. Вам стоит обратить внимание на варианты из специальных синтетических материалов и шерсти. Да, сейчас есть такие экземпляры, в которых вы не только не замерзнете, но и не ускорите размножение микроорганизмов.

4. Купите стельки, которые впитывают пот

Чтобы повысить уровень защиты от бактерий, мы рекомендуем также приобрести специальные стельки. Они будут впитывать как пот, так и неприятные запахи.

5. Пользуйтесь присыпкой для ног

Если носки и стельки вам не помогают, то нужно воспользоваться более мощным средством. Специальную присыпку, которая впитывает пот, нужно наносить на сухие стопы. Для полной уверенности вы также можете насыпать ее в обувь, но только в минимальном количестве. 

6. Носите с собой запасные носки

Небольшой аксессуар не займет у вас много места в сумке. Но зато он спасет ваши стопы от неприятного запаха. Если вы чувствуете, что у вас вспотели ноги, то просто наденьте сухие носки. Только смотрите, чтобы ступни не были влажными.

7. Не носите одну и ту же обувь несколько дней подряд

Ботинкам и кроссовкам нужно минимум 12 часов, чтобы они полностью высохли (не только от вашего пота, но и от внешней влаги). Поэтому меняйте обувь каждый день. Как вы понимаете, теперь вам точно не обойтись одно парой: срочно бегите покупать новую. 

Материал был впервые опубликован на сайте американского GQ.

Вероятно, вам также будет интересно:

Как избавиться от мозолей

Простые правила гигиены после секса

Мы слишком стесняемся своей задницы

Как избавиться от неприятного запаха ног.

Получить скидку + подарок


Когда неприятно начинает пахнуть от ног — это вызывает массу неудобств и дискомфорта. Человек начинает чувствовать себя неуверенно, испытывает чувство неловкости, если после долгого хождения в обуви, нужно разуться, например где-нибудь в гостях.

Почему начинают пахнуть ноги?

Во время ходьбы мы потеем, через потовые железы начинает выходить лишняя жидкость. У большинства пот обильно выделяется в области подмышек, но некоторые страдают потливостью ног. Сам пот не имеет запаха, но вместе с потом выходят отработанные элементы (азотистые вещества, холестерин, жирные кислоты). Отходы жизнедеятельности чужеродных бактерий и являются причиной возникновения неприятного запаха ног.  Просто блокировка пота, использование дезодорантов-антиперспирантов не поможет решить проблему.

Как избавиться от неприятного запаха ног?

1. Первым делом следим за ежедневной гигиеной ступней. Тщательно моем два раза в день с мылом, особенно между пальцами, где скапливается большинство бактерий.

2. После мыться вытираем насухо и обрабатываем  гель-спреем Sengara «Антибактериальные носочки»(арт.20004). Это эффективное средство от неприятного запаха ног. Гель-спрей Сенгара содержит уникальную коллекцию бактериофагов, которые восстанавливают нормофлору стоп и активно уничтожают вредные бактерии.

3. Обязательно надевайте чистые носки. При стирке выворачивайте их на изнанку. Там особенно наибольшее скопление бактерий. Старайтесь не ходить в обуви на босу ногу. В особо жаркие дни можно надеть капроновые носочки или следочки.

4. Один раз в неделю распаривайте ступни в ванне с настоем ромашки. После чего обязательно счищайте ороговевшую кожу специальными пилками для ног или пемзой.

5. Также можно делать соляные контрастные ванны. Налейте в два разных тазика теплую и прохладную соленую воду и попеременно каждую минуту переставляйте ноги.

6.Обувь имеет свойство накапливать бактерии и неприятный запах. На ночь обязательно ставьте обувь на просушку. Поменяйте стельки на кожаные, чтобы нога дышала.  Рекомендуем также  обрабатывать внутреннюю поверхность обуви не реже 1 раза в неделю.

Выполнение этих простых рекомендаций быстро поможет избежать вам проблемы неприятного запаха ног.

Советы по обуви, домашние средства и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Ноги могут доставить человека из точки А в точку Б, но по пути они подвержены болям, болям и запахам.

Хотя большинство людей время от времени испытывают неприятный запах ног, некоторые люди живут в страхе снять обувь.

Медицинский термин для обозначения неприятного запаха ног — бромодоз.Хорошая новость заключается в том, что существует множество методов лечения, позволяющих снизить заболеваемость этим заболеванием.

Краткие сведения о вонючих ногах

Вот несколько ключевых фактов о вонючих ногах. Более подробная и вспомогательная информация находится в основной статье.

  • Основная причина большинства случаев неприятного запаха ног — бактерии и влага.
  • Вонючие ноги обычно не вызывают беспокойства со стороны здоровья, но они могут повлиять на отношения человека с другими и вызвать неловкость.
  • У людей естественным образом обитают бактерии на ногах.
  • Когда бактерии избавляются от шлаков, расщепляя масла и омертвевшие клетки кожи, это может привести к неприятному запаху.

Носки и обувь могут вызвать потоотделение стоп, что может усугубить неприятный запах ног. Есть несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы уменьшить частоту неприятного запаха ног, связанного с обувью:

1. Носки

Ношение носков в любое время может помочь от неприятного запаха ног. Носки, особенно из влагоотводящих материалов, впитывают пот и уменьшают неприятный запах.

Их также можно легко заменить, уменьшив запахи, которые в противном случае могли бы остаться внутри обуви человека.

2. Обувь

Обувь, обладающая некоторой воздухопроницаемостью, может помочь уменьшить потоотделение и влажность. Люди могут искать обувь с сетчатыми вставками, которые обеспечивают воздухопроницаемость.

Обувь из пластика (например, «желе») почти гарантированно способствует появлению неприятного запаха на ногах, поскольку она не пропускает воздух и способствует потоотделению ног.

3. Чередование обуви и носков

Если дать обуви время полностью высохнуть между носками, это поможет избавиться от особенно пахнущих ног.

Ношение одной пары обуви в один день, а затем другой пары на следующий день, может дать обуви достаточно времени, чтобы высохнуть.

Человек может также иметь под рукой дополнительную пару носков, чтобы переодеться в течение дня. Это поможет уменьшить потоотделение и запах.

4. Замена стелек

Человек также может заменить стельки обуви на стельки с уменьшающим запах или антибактериальные стельки.

Другой вариант — приобрести антибактериальный или дезинфицирующий спрей для стельки. Однако этот вариант обычно не так эффективен, как полное высыхание стельки обуви.

Ряд стелек можно приобрести в Интернете.

Превосходная гигиена ног — ключевой фактор в лечении и предотвращении неприятного запаха ног. Сюда входит ежедневное мытье ног с антибактериальным мылом, уделяя особое внимание участкам между пальцами ног.

Другие домашние средства включают:

5.Отшелушивание стоп

Использование скраба или пемзы может помочь удалить омертвевшие клетки кожи, которыми любят питаться бактерии.

Человек, у которого особенно пахнет ногами, может пожелать использовать пемзу 2–3 раза в неделю, чтобы избежать накопления на ней накипи. Пемзу можно купить в Интернете.

6. Замачивание в соли

Замачивание потенциально полезно как часть процедуры отшелушивания или просто само по себе.

Приготовьте таз или таз с теплой водой и растворите в ней полстакана английской соли.Замочите ступни в течение 10-20 минут, а затем тщательно высушите.

7. Пропитка уксусом

Добавьте 2 части теплой воды и 1 часть уксуса (подходят яблочный сидр или белый уксус) в ванну и опустите ноги на 15-20 минут.

Однако человеку не следует использовать уксус, если у него есть порезы, язвы или царапины, поскольку уксус может вызвать раздражение открытых участков кожи.

8. Антиперспирант

Еще одно средство — нанесение антиперспиранта на ступни.Антиперспирант на ступни, который традиционно используется для подмышек, может уменьшить потоотделение.

При необходимости врач выпишет рецепт на более сильные антиперспиранты, подходящие для ног. Другой вариант — использовать кукурузный крахмал, который обладает высокой абсорбирующей способностью.

Иногда, несмотря на все усилия человека, он не может избавить ноги от резкого запаха. В этом случае они могут захотеть обратиться к врачу по поводу неприятного запаха из ног.

9.Ионтофорез

Одним из вариантов лечения является ионтофорез. Это подход, который включает подачу слабого электрического тока через воду к коже, чтобы уменьшить частоту потливости ног.

10. Ботокс

Другой вариант, который используется в некоторых случаях, — это инъекция ботулинического токсина или ботокса. Это лекарство вводится в стопы с помощью инъекций, известных как подошвенные инъекции.

Однако эти инъекции могут быть особенно болезненными.Результаты обычно сохраняются где-то между 3-4 месяцами, и человеку потребуется последующее лечение.

Ботокс также использовался при чрезмерном потоотделении подмышек.

По данным Института профилактического здоровья стопы, примерно 16 процентов взрослых в возрасте от 21 года сообщили о проблеме запаха ног.

Однако, если у человека внезапно появляется неприятный запах на ногах, ему следует осмотреть свои ступни на предмет признаков язв или порезов, которые могут быть инфицированы.

Человек может поставить зеркало на пол и осмотреть ступни на предмет каких-либо аномалий.Если на ногах есть следы ран, человек должен обратиться к врачу. Если они этого не сделают, они могут попробовать безрецептурные и домашние меры, чтобы уменьшить частоту неприятного запаха ног.

Если человек не может справиться с неприятным запахом ног и чрезмерным потоотделением с помощью домашних средств, можно получить лечение по рецепту. Человек не должен страдать или стесняться запаха ног.

Советы по обуви, домашние средства и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Ноги могут доставить человека из точки А в точку Б, но по пути они подвержены болям, болям и запахам.

Хотя большинство людей время от времени испытывают неприятный запах ног, некоторые люди живут в страхе снять обувь.

Медицинский термин для обозначения неприятного запаха ног — бромодоз. Хорошая новость заключается в том, что существует множество методов лечения, позволяющих снизить заболеваемость этим заболеванием.

Краткие сведения о вонючих ногах

Вот несколько ключевых фактов о вонючих ногах. Более подробная и вспомогательная информация находится в основной статье.

  • Основная причина большинства случаев неприятного запаха ног — бактерии и влага.
  • Вонючие ноги обычно не вызывают беспокойства со стороны здоровья, но они могут повлиять на отношения человека с другими и вызвать неловкость.
  • У людей естественным образом обитают бактерии на ногах.
  • Когда бактерии избавляются от шлаков, расщепляя масла и омертвевшие клетки кожи, это может привести к неприятному запаху.

Носки и обувь могут вызвать потоотделение стоп, что может усугубить неприятный запах ног. Есть несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы уменьшить частоту неприятного запаха ног, связанного с обувью:

1. Носки

Ношение носков в любое время может помочь от неприятного запаха ног. Носки, особенно из влагоотводящих материалов, впитывают пот и уменьшают неприятный запах.

Их также можно легко заменить, уменьшив запахи, которые в противном случае могли бы остаться внутри обуви человека.

2. Обувь

Обувь, обладающая некоторой воздухопроницаемостью, может помочь уменьшить потоотделение и влажность. Люди могут искать обувь с сетчатыми вставками, которые обеспечивают воздухопроницаемость.

Обувь из пластика (например, «желе») почти гарантированно способствует появлению неприятного запаха на ногах, поскольку она не пропускает воздух и способствует потоотделению ног.

3. Чередование обуви и носков

Если дать обуви время полностью высохнуть между носками, это поможет избавиться от особенно пахнущих ног.

Ношение одной пары обуви в один день, а затем другой пары на следующий день, может дать обуви достаточно времени, чтобы высохнуть.

Человек может также иметь под рукой дополнительную пару носков, чтобы переодеться в течение дня. Это поможет уменьшить потоотделение и запах.

4. Замена стелек

Человек также может заменить стельки обуви на стельки с уменьшающим запах или антибактериальные стельки.

Другой вариант — приобрести антибактериальный или дезинфицирующий спрей для стельки.Однако этот вариант обычно не так эффективен, как полное высыхание стельки обуви.

Ряд стелек можно приобрести в Интернете.

Превосходная гигиена ног — ключевой фактор в лечении и предотвращении неприятного запаха ног. Сюда входит ежедневное мытье ног с антибактериальным мылом, уделяя особое внимание участкам между пальцами ног.

Другие домашние средства включают:

5. Отшелушивание ног

Использование скраба или пемзы может помочь удалить омертвевшие клетки кожи, которыми любят питаться бактерии.

Человек, у которого особенно пахнет ногами, может пожелать использовать пемзу 2–3 раза в неделю, чтобы избежать накопления на ней накипи. Пемзу можно купить в Интернете.

6. Замачивание в соли

Замачивание потенциально полезно как часть процедуры отшелушивания или просто само по себе.

Приготовьте таз или таз с теплой водой и растворите в ней полстакана английской соли. Замочите ступни в течение 10-20 минут, а затем тщательно высушите.

7. Пропитка уксусом

Добавьте 2 части теплой воды и 1 часть уксуса (подходят яблочный сидр или белый уксус) в ванну и опустите ноги на 15-20 минут.

Однако человеку не следует использовать уксус, если у него есть порезы, язвы или царапины, поскольку уксус может вызвать раздражение открытых участков кожи.

8. Антиперспирант

Еще одно средство — нанесение антиперспиранта на ступни. Антиперспирант на ступни, который традиционно используется для подмышек, может уменьшить потоотделение.

При необходимости врач выпишет рецепт на более сильные антиперспиранты, подходящие для ног.Другой вариант — использовать кукурузный крахмал, который обладает высокой абсорбирующей способностью.

Иногда, несмотря на все усилия человека, он не может избавить ноги от резкого запаха. В этом случае они могут захотеть обратиться к врачу по поводу неприятного запаха из ног.

9. Ионтофорез

Одним из вариантов лечения является ионтофорез. Это подход, который включает подачу слабого электрического тока через воду к коже, чтобы уменьшить частоту потливости ног.

10.Ботокс

Другой вариант, который используется в некоторых случаях, — это инъекция ботулинического токсина или ботокса. Это лекарство вводится в стопы с помощью инъекций, известных как подошвенные инъекции.

Однако эти инъекции могут быть особенно болезненными. Результаты обычно сохраняются где-то между 3-4 месяцами, и человеку потребуется последующее лечение.

Ботокс также использовался при чрезмерном потоотделении подмышек.

По данным Института профилактического здоровья стопы, примерно 16 процентов взрослых в возрасте от 21 года сообщили о проблеме запаха ног.

Однако, если у человека внезапно появляется неприятный запах на ногах, ему следует осмотреть свои ступни на предмет признаков язв или порезов, которые могут быть инфицированы.

Человек может поставить зеркало на пол и осмотреть ступни на предмет каких-либо аномалий. Если на ногах есть следы ран, человек должен обратиться к врачу. Если они этого не сделают, они могут попробовать безрецептурные и домашние меры, чтобы уменьшить частоту неприятного запаха ног.

Если человек не может справиться с неприятным запахом ног и чрезмерным потоотделением с помощью домашних средств, можно получить лечение по рецепту.Человек не должен страдать или стесняться запаха ног.

Советы по обуви, домашние средства и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Ноги могут доставить человека из точки А в точку Б, но по пути они подвержены болям, болям и запахам.

Хотя большинство людей время от времени испытывают неприятный запах ног, некоторые люди живут в страхе снять обувь.

Медицинский термин для обозначения неприятного запаха ног — бромодоз. Хорошая новость заключается в том, что существует множество методов лечения, позволяющих снизить заболеваемость этим заболеванием.

Краткие сведения о вонючих ногах

Вот несколько ключевых фактов о вонючих ногах. Более подробная и вспомогательная информация находится в основной статье.

  • Основная причина большинства случаев неприятного запаха ног — бактерии и влага.
  • Вонючие ноги обычно не вызывают беспокойства со стороны здоровья, но они могут повлиять на отношения человека с другими и вызвать неловкость.
  • У людей естественным образом обитают бактерии на ногах.
  • Когда бактерии избавляются от шлаков, расщепляя масла и омертвевшие клетки кожи, это может привести к неприятному запаху.

Носки и обувь могут вызвать потоотделение стоп, что может усугубить неприятный запах ног. Есть несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы уменьшить частоту неприятного запаха ног, связанного с обувью:

1. Носки

Ношение носков в любое время может помочь от неприятного запаха ног. Носки, особенно из влагоотводящих материалов, впитывают пот и уменьшают неприятный запах.

Их также можно легко заменить, уменьшив запахи, которые в противном случае могли бы остаться внутри обуви человека.

2. Обувь

Обувь, обладающая некоторой воздухопроницаемостью, может помочь уменьшить потоотделение и влажность. Люди могут искать обувь с сетчатыми вставками, которые обеспечивают воздухопроницаемость.

Обувь из пластика (например, «желе») почти гарантированно способствует появлению неприятного запаха на ногах, поскольку она не пропускает воздух и способствует потоотделению ног.

3. Чередование обуви и носков

Если дать обуви время полностью высохнуть между носками, это поможет избавиться от особенно пахнущих ног.

Ношение одной пары обуви в один день, а затем другой пары на следующий день, может дать обуви достаточно времени, чтобы высохнуть.

Человек может также иметь под рукой дополнительную пару носков, чтобы переодеться в течение дня. Это поможет уменьшить потоотделение и запах.

4. Замена стелек

Человек также может заменить стельки обуви на стельки с уменьшающим запах или антибактериальные стельки.

Другой вариант — приобрести антибактериальный или дезинфицирующий спрей для стельки. Однако этот вариант обычно не так эффективен, как полное высыхание стельки обуви.

Ряд стелек можно приобрести в Интернете.

Превосходная гигиена ног — ключевой фактор в лечении и предотвращении неприятного запаха ног. Сюда входит ежедневное мытье ног с антибактериальным мылом, уделяя особое внимание участкам между пальцами ног.

Другие домашние средства включают:

5.Отшелушивание стоп

Использование скраба или пемзы может помочь удалить омертвевшие клетки кожи, которыми любят питаться бактерии.

Человек, у которого особенно пахнет ногами, может пожелать использовать пемзу 2–3 раза в неделю, чтобы избежать накопления на ней накипи. Пемзу можно купить в Интернете.

6. Замачивание в соли

Замачивание потенциально полезно как часть процедуры отшелушивания или просто само по себе.

Приготовьте таз или таз с теплой водой и растворите в ней полстакана английской соли.Замочите ступни в течение 10-20 минут, а затем тщательно высушите.

7. Пропитка уксусом

Добавьте 2 части теплой воды и 1 часть уксуса (подходят яблочный сидр или белый уксус) в ванну и опустите ноги на 15-20 минут.

Однако человеку не следует использовать уксус, если у него есть порезы, язвы или царапины, поскольку уксус может вызвать раздражение открытых участков кожи.

8. Антиперспирант

Еще одно средство — нанесение антиперспиранта на ступни.Антиперспирант на ступни, который традиционно используется для подмышек, может уменьшить потоотделение.

При необходимости врач выпишет рецепт на более сильные антиперспиранты, подходящие для ног. Другой вариант — использовать кукурузный крахмал, который обладает высокой абсорбирующей способностью.

Иногда, несмотря на все усилия человека, он не может избавить ноги от резкого запаха. В этом случае они могут захотеть обратиться к врачу по поводу неприятного запаха из ног.

9.Ионтофорез

Одним из вариантов лечения является ионтофорез. Это подход, который включает подачу слабого электрического тока через воду к коже, чтобы уменьшить частоту потливости ног.

10. Ботокс

Другой вариант, который используется в некоторых случаях, — это инъекция ботулинического токсина или ботокса. Это лекарство вводится в стопы с помощью инъекций, известных как подошвенные инъекции.

Однако эти инъекции могут быть особенно болезненными.Результаты обычно сохраняются где-то между 3-4 месяцами, и человеку потребуется последующее лечение.

Ботокс также использовался при чрезмерном потоотделении подмышек.

По данным Института профилактического здоровья стопы, примерно 16 процентов взрослых в возрасте от 21 года сообщили о проблеме запаха ног.

Однако, если у человека внезапно появляется неприятный запах на ногах, ему следует осмотреть свои ступни на предмет признаков язв или порезов, которые могут быть инфицированы.

Человек может поставить зеркало на пол и осмотреть ступни на предмет каких-либо аномалий.Если на ногах есть следы ран, человек должен обратиться к врачу. Если они этого не сделают, они могут попробовать безрецептурные и домашние меры, чтобы уменьшить частоту неприятного запаха ног.

Если человек не может справиться с неприятным запахом ног и чрезмерным потоотделением с помощью домашних средств, можно получить лечение по рецепту. Человек не должен страдать или стесняться запаха ног.

9 домашних средств от запаха ног и избавления от неприятного запаха ног

В этом посте: Домашние средства от запаха ног и естественные способы избавиться от неприятного запаха ног. Уменьшите запах, бактерии и запах ног, обработав ноги, носки и обувь.

Это сообщение может содержать партнерские ссылки. Вы можете увидеть мою политику раскрытия информации здесь.

Как мама трех очень активных маленьких детей, которые делают 15 тысяч шагов в день, плещутся в лужах и бегают по грязи, у них появляются очень пахнущие ноги. Как только они снимают обувь в машине или в доме, я чувствую запах и изо всех сил стараюсь не давиться.

Сейчас они могут подумать, что это повод для смеха, но я знаю, что, когда они станут старше, они не будут так себя чувствовать.

Я также признаю, что бывают случаи, когда я сам снимаю обувь, и запах неприятный.

Хорошая новость о запахе ног заключается в том, что существует множество простых и естественных средств для уменьшения запаха и бактерий, которые его вызывают.

Факты о запахе ног

Есть несколько причин, по которым ваши ноги пахнут.

  • Основная причина неприятного запаха ног — сочетание бактерий и теплой влажной среды.
  • У людей естественным образом обитают бактерии, которые живут на ногах, но определенно обувь, которая не позволяет ноге нормально дышать, усугубляет распространение бактерий.
  • Когда бактерии на ноге человека пытаются избавиться от них естественным путем, влажная среда в обуви заставляет бактерии расщеплять масла и отмершие клетки кожи, что приводит к появлению неприятного запаха на ногах.
  • Вонючие ноги, как правило, не являются проблемой со здоровьем, но они влияют на уверенность человека и могут заставить его чувствовать себя очень неловко.

«На стопах около полумиллиона потовых желез, и это может привести к обильному потоотделению», — говорит д-р Эрика М. Шварц, DPM, FACFAS, Американской ассоциации ортопедов. «Когда вы носите носки и обувь, пот остается внутри. Бактерии и грибки могут процветать в такой теплой влажной среде и выделять запах ».

Чтобы раз и навсегда избавиться от этого неприятного запаха ног, вы должны бороться с ним по двум направлениям — лечить сами ноги и лечить носки и обувь.

Вот как!

Обувь влияет на запах ног

В большинстве случаев, когда мой ребенок чувствует себя очень спелым, это происходит потому, что он не носит обуви, а бегает и его ноги потеют.

Вот основные советы по выбору обуви, которая минимизирует запах ног.

1. Носки

Носки с обувью помогут избавиться от неприятного запаха на ногах. Носки поглощают пот, а когда бактерии также поглощаются, это уменьшает неприятный запах ног.

Синтетические материалы обеспечивают меньшую вентиляцию ног, чем натуральные материалы. Носки из полиэстера или нейлона, на которых может быть написано «держать ноги в прохладе» или «впитывать влагу», на самом деле не подходят для ваших ног, потому что они увеличивают потоотделение по сравнению с хлопком. Натуральные материалы, такие как хлопок и шерсть, обеспечивают лучшую вентиляцию и, следовательно, могут ограничивать рост бактерий.

  • После тренировки, прогулки или работы в саду меняйте носки, чтобы пот и бактерии не задерживались на вашей обуви в течение всего дня.
  • Держите под рукой дополнительную пару носков, чтобы менять их в середине дня, если ваши ноги сильно потеют.
  • Когда вы находитесь внутри, снимите обувь полностью, чтобы не допустить попадания внешних загрязнителей в ваш дом.

2. Обувь

Дышащая обувь станет вашим лучшим помощником в снижении вероятности потоотделения ног и попадания влаги в результате смешивания с бактериями и создания запаха ног. Ищите сетку и сетчатые вставки, которые позволяют ногам дышать.

Пластиковая обувь, особенно детская (например, «желе»), и обувь без шнуровки почти гарантированно становятся питательной средой для бактерий, потому что ноги будут потеть без воздуха для вентиляции.

  • Никогда не ходи без носков! Ношение обуви без носков может привести к накоплению пота, что сделает его питательной средой для бактерий.
  • Спортивную обувь можно менять изо дня в день, чтобы дать ей время дышать, высохнуть и рассеять запахи.
  • Дайте обуви полностью высохнуть, прежде чем надеть ее снова.
  • Замените стельки в обуви на уменьшающие запах или антибактериальные стельки для получения свежего запаха.
  • Вымойте обувь в стиральной машине и полностью высушите на воздухе, прежде чем снова надеть ее.
  • Я бы не стал использовать дезинфицирующий спрей или детскую присыпку для вашей обуви, поскольку оба содержат химические вещества.

9 натуральных средств от неприятного запаха на ногах и избавления от запаха ног
1. Вымойте ноги антибактериальным мылом

Вы могли подумать, что для поддержания чистоты ног будет достаточно принять душ, но вы ошибались.

Поросята с хорошим запахом начинаются с правильного мытья, которое включает использование антибактериального мыла для ног.Влага собирается между пальцами ног, поэтому заставьте вас не только мыть эту область, но и тщательно ее сушить, когда вы выходите из душа или ванны.

2. Используйте ванну для детоксикации ног

Смешайте две чашки английской соли в ванне для ног, наполовину наполненной теплой водой. Дайте солям раствориться и замачивайте ноги на 15-20 минут два раза в день.

Соль Эпсома действует как вяжущее средство, уменьшающее потоотделение, и может убивать бактерии.

3. Отшелушивание ступней

Когда бактерии на ступнях задерживаются влагой и омертвевшими клетками кожи, обязательно возникает запах ступней.

Используя пемзу, вы можете удалить омертвевшие клетки кожи, чтобы бактериям не было чем питаться. Использование пемзы два или три раза в неделю помогает предотвратить накопление омертвевших клеток кожи.

4. Уксусный раствор для ног

Нейтрализуйте запах ног с помощью уксуса — кислота в уксусе нейтрализует запах и помогает убить бактерии.

Замочите ноги в ванне для ног с 1/3 стакана яблочного уксуса (или вы можете использовать белый уксус) и принимайте ванночки на 15-20 минут два раза в день, пока запах не исчезнет.Практическое правило — одна часть уксуса и две части воды для измерения.

Не замачивайте уксусом, если у вас есть открытые порезы или язвы, потому что уксус может не только обжечь, но и потенциально вызвать раздражение открытых участков кожи.

5. Ванна для ног с черным чаем

Дубильные кислоты в крепком черном чае убивают вызывающие запах бактерии и закрывают поры, что помогает ногам меньше потеть.

Попробуйте ванну для ног с черным чаем. Варить 4-5 чайных пакетиков в двух стаканах воды в течение 10 минут.Выньте чайные пакетики и добавьте чай в ванну для ног (примерно два литра воды).

Выдержите ноги в течение 20–30 минут и повторяйте ежедневно в течение недели, иначе запах исчезнет. Дубильная кислота в крепком черном чае убивает бактерии и закрывает поры, помогая ногам меньше потеть.

6. Скраб из перечной мяты

Мне нравится этот скраб из перечной мяты, потому что мои ноги пахнут восхитительно, но они также чувствуют себя оживленными!

Мята перечная охлаждает и дезодорирует кожу, а сахар удаляет омертвевшие клетки.Чтобы приготовить скраб с мятой перечной, смешайте в миске

  • 1 столовую ложку овсянки
  • 1 столовую ложку кукурузной муки
  • 1 столовую ложку сахара
  • 2 чайные ложки сушеной мяты перечной
  • Добавьте 1 столовую ложку натурального йогурта
  • сока одного лимона
  • 5 капель эфирного масла мяты перечной

Смешайте все ингредиенты, чтобы получить зернистую пасту, похожую на скраб. Аккуратно вотрите смесь в ступни, и, поскольку это может быть грязно, я бы посоветовал вам сесть над ванной или полотенцем.

7. Средство для удаления запаха

Каждый раз, убирая обувь, бросайте пакет, наполненный кедровой стружкой, или используйте мешок для очистки воздуха с древесным углем, чтобы отфильтровать запахи и бактерии.

Также можно использовать сетчатые мешочки, заполненные цеолитом. Цеолит — это природный вулканический минерал, который притягивает запахи и улавливает их. Это означает, что он удаляет запахи на молекулярном уровне и полностью устраняет неприятные запахи обуви. Подержите многоразовый пакет на солнце на шесть часов, чтобы избавиться от скопившихся запахов.

Когда обращаться к врачу по поводу неприятного запаха ног

В некоторых случаях неприятный запах ног может быть настолько стойким, что может потребоваться посещение ортопеда или дерматолога. Они могут устранить первопричину чрезмерного потоотделения. Они могут дать рекомендации по следующему уровню ухода.

Иногда неприятный запах может быть признаком более серьезной проблемы со здоровьем. Порезы или раны на ступнях, коже или между пальцами ног могут привести к серьезной бактериальной инфекции кожи или мягких тканей, которые обычно вызывают ужасный запах.

Диабетикам следует особенно внимательно следить за запахом ног, так как это признак более серьезной проблемы, а грибковые и бактериальные инфекции могут быстро прогрессировать у людей с диабетом.

8 эффективных домашних средств для избавления от вонючих (вонючих) ног

Вонючие стопы — это заболевание, которое называется бромодозом. Мы знаем, что это может быть очень неловко, но, к счастью, варианты лечения быстрые, легкие и доступные. Есть много простых домашних средств, которые определенно могут помочь уменьшить запах ног.Вам нужно только регулярно и внимательно следовать советам.

Если вы чувствуете беспокойство из-за запаха ног, вы должны сначала попытаться понять его причину. После этого вы сможете решить, что именно вам нужно делать, чтобы вылечить или предотвратить это. Причины бромодоза приведены ниже:

  • Ноги пахнут из-за недостаточной вентиляции, которая может возникнуть в тесной обуви.
  • Бактерии, обитающие на коже, размножаются в поте ног и выделяют кислоту, вызывающую вонь.
  • Иногда ноги пахнут из-за стопы спортсмена, которая является разновидностью кожной инфекции, вызванной грибком.
  • Ношение обуви некачественной и чрезмерно изношенной обуви может вызвать неприятный запах в ногах.
  • При некоторых заболеваниях и приеме некоторых лекарств ноги сильно потеют, что приводит к вонючей стопы.
  • Плохая гигиена также является причиной неприятного запаха от ног. Запах ног усиливается, если снова и снова надевать грязные и влажные носки.

8 натуральных средств от вонючих ног

Есть несколько проверенных временем эффективных решений, которые могут устранить запах от ног.Уход за ногами и правильная гигиена — лучшее решение. Вот несколько домашних средств:

1. Корень имбиря

Известно, что корень имбиря эффективен против запаха ног.

Что вам нужно сделать:
  • Замочите имбирное пюре в стакане горячей воды.
  • Наносите раствор каждую ночь после процеживания.

Положительные результаты можно будет увидеть уже через две недели. Он подавляет рост бактерий и выводит токсины.

2. Тальк / детская присыпка

Это популярный способ уменьшить проблему потных и вонючих ног.

Что вам нужно сделать:
  • Обильно посыпьте ступни тальком.
  • Процесс следует повторять два или три раза в день для борьбы с проблемой.
  • Порошком можно даже посыпать обувь.

3. Сахарный скраб

Сахарный скраб удаляет мозоли и омертвевшие клетки кожи, уменьшая неприятный запах.

Что вам нужно сделать:
  • Создайте густую смесь из воды, сахара и изопропилового спирта.
  • Ноги следует смочить в теплой воде, а затем протереть смесью в течение 5–10 минут, чтобы удалить бактерии и омертвевшие клетки кожи.
  • Процесс следует повторять не реже трех раз в неделю.

4. Борная кислота

Борная кислота устраняет неприятный запах ног, убивая вызывающие запах бактерии.

Что вам нужно сделать:
  • Немного борной кислоты следует регулярно опрыскивать ноги.
  • Возьмите 2 стакана воды и смешайте по полстакана белого уксуса и борной кислоты.
  • Распылите его на внутреннюю часть обуви.

5. Кедровое масло

Кедровое масло — эфирное масло, используемое в ароматерапии. Он может бороться с запахом ног благодаря своим антисептическим, противогрибковым и антибактериальным свойствам.

Что вам нужно сделать:
  • Возьмите 1 ложку кокосового масла первого отжима и смешайте его с 5 каплями масла кедрового дерева.
  • Вмассируйте смесь в стопы и дайте ей впитаться.
  • Процесс следует проводить в течение недели (один раз в день).

6. Пищевая сода

Пищевая сода или бикарбонат натрия нейтрализуют pH пота и уменьшают количество бактерий. Вот почему люди обычно используют пищевую соду от неприятного запаха ног.

Что вам нужно сделать:
  • В течение одной недели опускайте ноги в теплую воду, смешанную с пищевой содой, на 10–15 минут каждый день.
  • Еще одно лекарство — посыпать носки и обувь пищевой содой перед их ношением.

7. Лавандовое масло

Масло лаванды обладает хорошим ароматом и эффективно устраняет неприятный запах благодаря своим противогрибковым и антиоксидантным свойствам.

Что вам нужно сделать:
  • Возьмите теплую воду и добавьте в нее несколько капель масла лаванды.
  • Погрузитесь в него ногами на 15-20 минут.
  • Это следует делать два раза в день в течение нескольких дней.

8. Черный чай

Для лечения неприятного запаха ног в домашних условиях можно использовать черный чай как эффективное средство. Он убивает бактерии и закрывает поры, уменьшая потоотделение.

Что вам нужно сделать:
  • В трех чашках воды вскипятите 2 пакетика черного чая. Уменьшите температуру и добавьте воды.
  • Держите ноги в нем в течение 15–20 минут.
  • Делать это нужно ежедневно почти неделю.

Простые советы по предотвращению потливости и неприятного запаха на ногах

Вот несколько простых советов по предотвращению неприятного запаха из ног:

  • Вы должны соблюдать правила гигиены и ухода за ногами.
  • Ноги следует мыть мягким мылом ежедневно.
  • Ногти на ногах необходимо регулярно подстригать.
  • Удалить твердую кожу напильником для ног.
  • Регулярно меняйте носки.
  • Чередуйте обувь, чтобы у нее было время высохнуть.
  • Попробуйте надеть дышащие сандалии и обувь из ткани или кожи.
  • Используйте лечебные стельки для дезодорирования внутренней части обуви.

часто задаваемых вопросов

1.Как предотвратить неприятный запах обуви?

От вонючих ног от обуви тоже воняет. Причинами могут быть чрезмерное использование обуви, бактериальная или грибковая инфекция, отсутствие вентиляции и т. Д. Если вы хотите избавиться от запаха, вам нужно быть осторожным с некоторыми вещами.

  • Не носите очень неудобную обувь.
  • Носите дышащую обувь, чтобы избавиться от запаха ног и пота.
  • Сохраните другую пару обуви для ношения.
  • Обувь следует время от времени проветривать на улице.
  • Держите стельки для контроля запаха в обуви.
  • Кроме того, ноги должны быть всегда чистыми.
  • Дезодорант-спрей для ног.
  • Насыпьте детскую присыпку себе в обувь или на ноги.
  • Дезодорируйте ноги пищевой содой.
  • Всегда держите ноги в чистых носках.

2. Как предотвратить потливость и неприятный запах на ногах, надев туфли на плоской подошве и на каблуках?

Есть несколько простых способов избавиться от запаха, когда вы носите балетки и каблуки.

  • Носки для педикюра, которые не показываются, — хороший вариант для предотвращения потения ног.
  • Избавиться от запаха ног можно, присыпав порошком ноги или обувь перед тем, как надеть их.
  • Ноги нужно мыть каждый день как следует.
  • Иногда от дешевой качественной обуви воняет.
  • Если высокие каблуки не из дышащего материала, они начинают вонять. Резина, пластик, синтетика и кожа вызывают потоотделение ступней и рост бактерий.
  • Личная гигиена имеет большое значение, поскольку помогает предотвратить появление запаха.
  • Используйте антиперспирант на ступнях, чтобы уменьшить потоотделение.
  • Спрей для ног тоже очень помогает.
  • Кукурузный крахмал также поглощает пот и сохраняет ноги сухими.

Вонючие ноги никого не привлекают, и эти домашние средства помогут вам больше не страдать от этого. Теперь вы можете уверенно выйти из обуви где угодно.

Также читают:

Эффективные домашние средства от укусов обуви
Естественные способы лечения кожных инфекций
Естественные способы лечения сухих и потрескавшихся губ

Как быстро избавиться от неприятного запаха из ног

Если вы наклонитесь и почувствуете резкий запах ног или слишком боитесь снимать обувь в компании, то пора взять под контроль запах ног!

Потный, вонючий и липкий! Комбинация не очень приятная и удобная, но узнаваемая для тех, кто страдает запахом ног.В этой замечательной статье, опубликованной Аннмари из нашего партнера в A Vogel UK, объясняются шаги, которые вы можете предпринять, чтобы вернуть ноги к свежести!

Что вызывает неприятный запах в ногах?

Вонючие ноги или запах ног (с медицинской точки зрения известный как бромодоз) — это не только летняя проблема; это может быть дилемма круглый год, которая может быть как неудобной, так и неприятной.

Потоотделение — это естественная система кондиционирования нашего тела, которая срабатывает, когда нам слишком жарко. Это также естественный способ избавления нашего организма от токсинов, поэтому он играет важную роль, независимо от того, насколько это неудобно.

В наших ступнях больше потовых желез, чем где-либо еще в нашем теле (каждая ступня содержит целых 250 000 потовых желез!). Поэтому в летние месяцы или когда наши ноги в тесной обуви или толстых носках становятся слишком теплыми, вполне естественно, что они потеют.

Пот на самом деле не имеет запаха, но при контакте с бактериями, которые естественным образом присутствуют на нашей коже, он может начать плохо пахнуть. Влага — лучший друг бактерий, и все, что удерживает влагу, например носки и обувь, создает идеальную среду для роста и размножения бактерий, что может привести к неприятному запаху ног, если его не остановить.

От чего еще может идти запах ног?

Вонючие ноги — это то, что может повлиять на всех; однако есть некоторые люди, которые более подвержены этой проблеме, чем другие, в том числе подростки, беременные женщины и женщины в период менопаузы, из-за гормональных изменений, которые заставляют их больше потеть. Стресс и ожирение также могут вызывать чрезмерное потоотделение.

Определенные состояния здоровья могут способствовать возникновению проблемы неприятного запаха ног, например диабет или сердечные заболевания, из-за плохого кровообращения или грибковые инфекции стоп, например, стопы спортсмена.

Простые способы предотвратить и избавиться от неприятного запаха ног

Никто не хочет пахнуть ногами, поэтому вы будете рады услышать, что существует множество простых способов предотвратить и минимизировать запах еды, включая соблюдение правил гигиены, правильную обувь и простые домашние средства, которые помогут вашим ногам оставаться свежими.

Соблюдение правил гигиены ног

Содержание стопы в чистоте и сухости помогает предотвратить размножение бактерий и появление запахов на ногах, поэтому соблюдение гигиены стопы очень важно. Вот несколько полезных советов:

1. Мойте ноги — Звучит просто и очевидно, но мытье ног каждый день может иметь большое значение при попытке контролировать запах ног. Используйте антибактериальное или противогрибковое мыло и не забывайте мыть пальцы ног — это излюбленное место, где могут спрятаться бактерии.

По словам натуропата Альфреда Фогеля «, поскольку ноги являются выделительными органами, а пот выводит из организма токсины, мыть ноги каждый день даже важнее, чем мыть лицо » [1].

2. Сушите их. — После стирки убедитесь, что вы тщательно высушили их, и еще раз не забывайте между пальцами ног! Вы также можете посыпать ступни тальком, чтобы он впитал оставшуюся влагу.

3. Подстригайте ногти на ногах и держите их в чистоте. — Под ногтевым ложем находится прекрасное место для размножения бактерий. Обычный педикюр может быть больше, чем просто побаловать себя; он также может быть отличным средством для предотвращения неприятного запаха на ногах!

4. Удалите твердую кожу. — Купите хорошую пилку для ног и используйте скребок для ног или пемзу при мытье ног, чтобы удалить с них твердую кожу.Влажная твердая кожа — еще одно прекрасное место для размножения бактерий.

5. Используйте спрей для ног «Соль земли» — После очистки вы можете помочь сохранить ноги свежими с помощью спрея для ног. Некоторые люди используют антиперспиранты (те, которые вы используете для подмышек!), Чтобы ноги оставались сухими и не имели запаха. Хотя это может сработать, важно помнить, что потоотделение — это естественный процесс, который антиперспиранты подавляют.

Альфред Фогель твердо верил, что естественная функция организма никогда не должна подавляться, особенно сильнодействующими веществами, поскольку в результате могут быть повреждены внутренние органы, поэтому он рекомендовал натуральные решения.

Правильная обувь может предотвратить неприятный запах от ног

Носки и обувь — излюбленное место размножения бактерий! Они могут препятствовать испарению влаги, что, в свою очередь, создает питательную среду для очень вонючих бактерий. Выбор правильной обуви может иметь решающее значение. Вот несколько полезных советов:

1. Следите за тем, чтобы ноги были как можно более сухими. — Перед тем, как надеть носки или обувь, убедитесь, что ноги сухие, а если они намокли, как можно быстрее смените носки и обувь.

2. Лучшие носки для потных ног — Носки из натуральных волокон, таких как хлопок или шерсть, а также спортивные носки с вентиляционными панелями помогут впитывать влагу и позволяют ногам дышать. Избегайте синтетических волокон, так как они не позволяют испаряться потом и не впитывают его, поэтому ваши ноги остаются влажными — именно то, что любят бактерии!

3. Следите за тем, чтобы носки были свежими. — Обязательно меняйте носки не реже одного раза в день или чаще, если ваши ноги особенно потеют.Никогда не носите одни и те же носки два дня подряд, даже если вы думаете, что вчера не сильно потели, так как ваши носки все равно впитают много влаги, а бактерии наверняка будут быстро расти.

4. Позвольте ногам дышать. — Носите обувь из дышащей ткани, такой как кожа или парусина, которая обеспечивает вентиляцию от пота. Сандалии и обувь с открытым носком также позволяют испаряться потом.

5. Не носите одну и ту же обувь каждый день. — Вашей обуви нужно время, чтобы проветриться и высохнуть, поэтому, если вы продолжите носить ее, влага и бактерии будут накапливаться, а запах станет только сильнее.Также заманчиво спрятать их в темном шкафу, когда они не носят, но это идеальное место для размножения бактерий. Вместо этого храните обувь в ярком и хорошо вентилируемом месте — вот почему многие люди оставляют обувь на улице, чтобы проветриться — просто не делайте этого во время дождя!

6. Позаботьтесь о своей обуви — По возможности снимите стельки с обуви, чтобы они высохли быстрее, или замените их стельками, поглощающими запахи.Если вашу обувь можно стирать в машине, слегка отожмите ее или даже постирайте вручную, но не забудьте убедиться, что она полностью высохла, прежде чем надевать ее снова.

7. Ходите босиком. — Дайте ногам время отдохнуть и высохнуть, когда вы дома. Старайтесь, чтобы ноги были свободны, вместо того, чтобы набивать их тапочками, как только снимете обувь.

Домашние средства для освежения вонючих ног

Помимо соблюдения правил гигиены и правильной обуви, существует множество домашних средств, которые могут помочь предотвратить и уменьшить запах ног.К ним относятся:

1. Пищевая сода — Так же, как тальк, посыпание ею ног поможет высушить влагу, что затруднит размножение бактерий. Это также помогает нейтрализовать запах. Вы даже можете посыпать носки пищевой содой перед тем, как надеть их, и на ночь, чтобы они высохли.

Также можно использовать пищевую соду для замачивания ног. Добавьте 2 столовые ложки пищевой соды в большую миску с теплой водой (теплой, а не горячей!) И опустите ноги на 30 минут.

2. Английская соль — Запах ног также можно нейтрализовать, добавив 2 столовые ложки английской соли в большую миску с теплой водой и замочив ноги в течение 15 минут. Ванночка для ног с английской солью не только уменьшает неприятный запах, но и успокаивает ноющие ноги, поэтому вы можете избавиться от запаха и одновременно расслабиться.

3. Масло лаванды — Масло лаванды не только сделает ваши ноги приятным запахом и поможет сохранить их влажность, но и обладает антибактериальными свойствами, которые могут убивать бактерии.Вы можете нанести немного масла лаванды прямо на ноги или добавить несколько капель в большую миску с теплой водой и погрузить в нее ноги.

4. Дезинфицирующий гель для рук — Не только отлично подходит для избавления от вредных бактерий на руке, многие люди обнаружили, что нанесение его на ноги также может помочь предотвратить запах ног. Ищите гели с увлажняющими свойствами, например алоэ вера, чтобы гель не сушил ваши ноги.

5. Газеты — Чтобы обувь просохла за ночь, достаньте их стельки для сушки отдельно, а затем набейте обувь газетой. Газета помогает впитывать влагу, присутствующую в обуви, что препятствует размножению бактерий.

6. Апельсиновая корка — Не выбрасывайте остатки апельсиновой корки! Вместо этого положите их на обувь и оставьте на 24 часа. Апельсиновая корка содержит масла, которые обладают естественными антибактериальными свойствами. Они также обладают способностью поглощать неприятные запахи, оставляя вашей обуви свежий запах цитрусовых.

Что еще может помочь?

Популярная трава шалфей уже давно используется для лечения чрезмерного потоотделения, поэтому она является «горячим» фаворитом многих женщин в период менопаузы.Если вы заметили, что потеете больше, чем обычно, попробуйте принять свежую добавку шалфея, чтобы контролировать потоотделение и уменьшить неприятный запах ног.

Есть ли у вас какие-нибудь полезные советы или домашние средства от неприятного запаха ног?

[1] Фогель А. (1991). Доктор природы. New Canaan, Conn .: Keats Pub.

Чтобы узнать больше от A Vogel, прочтите исходное сообщение в блоге, доступное здесь: http://www.avogel.co.uk/blog/2015/08/21/get-rid-smelly- футов-быстро /

Как избавиться от вонючих ног

Всякий раз, когда у вас вспотели ноги, возникает эффект домино, который в конечном итоге может привести к эккринбромгидрозу — медицинский термин, обозначающий вонючие ноги.

И чаще всего вонючие ноги — проблема, которую можно полностью предотвратить, и ее просто вылечить. Поскольку в какой-то момент вы, вероятно, имели дело с вонючими ногами (или знаете кого-то, кому вы пассивно перешлите это), вот самые важные вещи, которые вы должны знать о вонючих ногах и о том, как их исправить, любезно предоставлено дерматологом Джейн Ф. Кардашьян. , Мэриленд, во Фресно, Калифорния. Она член Американской академии дерматологии и никогда не сталкивалась с вонючей подошвой, которую не могла бы вылечить.

Что вызывает вонючие ноги?

Все начинается с пота . Кардашьян отмечает, что на подошвах ног (а также на ладонях) находится самая высокая концентрация эккринных потовых желез на теле — фактически, по 250 000 на каждой ступне.

Но что вызывает повышенное потоотделение? Психические стимулы, например (например, если вы находитесь в состоянии стресса или беспокойства). Но повышение внутренней температуры тела сделает то же самое. Если вы чрезмерно потеете, у вас может быть состояние, называемое гипергидрозом , но это редко случается с теми, кто естественно испытывает беспокойство или регулярно тренируется (и, таким образом, у вас потеют ноги из-за учащенного сердцебиения и температуры тела).

«Гипергидроз может быть вызван множеством основных заболеваний», — говорит Кардашьян. «Это включает неврологические и инфекционные заболевания, рак, например лимфомы, и эндокринные заболевания, например диабет».

Таким образом, зловоние вызвано потом. «Эккриновый пот не имеет запаха при выделении», — говорит Кардашьян. «Но он создает среду для роста определенных бактерий и производства дурно пахнущих веществ». Эти бактерии имеют злодейские названия: Brevibacteria , которые поедают омертвевшую кожу на ногах, в свою очередь производя серный запах; propionibacteria , производящие пропионовую кислоту с запахом уксуса; и s taphylococcus epidermidis , вызывающий все сырное или затхлое.

Кардашьян также называет определенные продукты и лекарства виновниками вонючих ног: чеснок, тмин и спаржа вызывают эккринный бромгидроз, как и пенициллин.

Как предотвратить вонючие ноги?

Вот предложения Кардашьян по предотвращению вонючих ног в первую очередь:

  1. Ежедневно мойте ноги водой с мылом.
  2. Держите ногти на ногах подстриженными.
  3. Следите за тем, чтобы ноги были как можно более сухими.
  4. Всегда носите свежие носки из смесового хлопка, которые пропускают воздух и отводят влагу.
  5. Смените обувь, чтобы она могла дышать.
Posted in Разное

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *