ΠΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ? 47 ΡΠΎΡΠΎ Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ Π±Π΅Π· ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°. ΠΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅, ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ»ΡΠΌΠΈ, Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π½Π°ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
ΠΠΎΠ³ΡΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌΠΈ. Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΡΠΈ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ². Π ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½. ΠΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π‘ΠΠ-ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ. ΠΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π², ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π·ΡΠ΄. Π‘Π°ΠΌΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ, ΡΠΈΠ½ΠΊ, ΡΠ΅Π»Π΅Π½, ΠΌΠ΅Π΄Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡ.
ΠΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠ΅. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ΅Π» ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΉ. ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ·Π½ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅Ρ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΡ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ².
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅, ΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ. ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΎΡΡΡΠ±ΠΈ, ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ, ΠΊΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π² ΠΏΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°, ΡΡΡΠ°, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°, ΡΡΠ±Ρ, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ².
- ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π΅, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°Ρ , ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΉΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ .
- ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΡΡΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΡΠ±Π°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅, Π·Π»Π°ΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ.
- Π‘Π»ΠΎΠΈΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΆΠΈΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠΏΡΡ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ. Π ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ², ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊ, Π»ΡΠ½ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°
Π‘ΠΎΡΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ±Π΅Π΅.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΎΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ. ΠΡΠ° ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΡΡΠ±ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. Π‘ΠΎΡΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΠ±Π΅Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΡ.
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΠ°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ. Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°. Π ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π‘ΠΠ-ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅Π·ΠΆΠ°Ρ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ΅. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΡ ΡΡΠ°Π»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ.
ΠΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π» ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠ². Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ 200 ΠΌΠ» Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π², ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π° 10-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ . Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π²ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ. Π Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π² Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π»ΠΎΠΏΡΡ , Π·Π²Π΅ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ.
ΠΠ°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ° Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΠ°Π΅ΠΌ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π‘ΠΠ-ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² Π΅Π΄Π²Π° ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π°, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ.
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ .
Π£Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅. Π ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ° ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ: ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, Π±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ.
ΠΠ»Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΡΠ±Π°Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°: ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»Π°Ρ. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΈ Π²ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠΎΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠΡΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ Π±ΡΡΠ·Π½ΡΠ²ΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ. Π’Π°ΠΊΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π· Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΊΠ½Π΅Π²ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡ ΠΈΠ΅. ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ 1 ΡΠ°Π· Π² ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½.
Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. Π Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ, Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅. Π Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Ρ , Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π ΠΈ Π, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ°. ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ: Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
ΠΠ΅Π΄ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠΌ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Ρ . ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ° Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΌΠ΅Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠ°, ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ. ΠΠ°ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠΈΠ΄ΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΠ΅Π΄ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. Π Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ, ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ . Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΠΎ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠΏΠ°-ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π°Ρ ΡΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠ±ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ΄ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π² ΡΠ°Π·Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅. ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°Ρ , Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π°.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ β 1,5-2 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΡ. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ 1-2 ΡΠ°Π·Π° Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ 30%, ΡΠΎΠΊ Π°Π»ΠΎΡ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ, ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. ΠΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ 1-2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π»Π°ΠΊ. Π ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΡΠ³ΠΈΠ±Π΅. Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅.
ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Eveline 8 Π² 1. Π‘ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΌ, Π»Π°ΠΊ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»Π°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π» Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π»Π°ΠΊΠ°, Π° Π½Π° ΠΏΡΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π»Π°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΡΠΊΠ»ΠΎΡΡΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π·Π° 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π½Π° 1 ΠΌΠΌ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΈ Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ:
- ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π³ΡΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΡ. ΠΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ, ΡΠ°Π½Π΄Π°Π»Π°, Π±Π΅ΡΠ³Π°ΠΌΠΎΡΠ°, Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅. ΠΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ.
- ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π°ΠΌΠΏΡΠ»Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π ΠΈ Π. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Β«ΠΠ΅Π²ΠΈΡΒ». ΠΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π²Π½ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ . ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ. ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ 10 ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π². ΠΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π² Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 1-2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ. ΠΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°Π· Π² ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ.
- ΠΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΈΠ·Π½Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ Π½Π° 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ Π²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½.
Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ , Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ . Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π² ΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°.
Π ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.
ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π½Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌΠ°Ρ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ². ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠ°ΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ β ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠΌΡ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΠΈ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎ ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΌ
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΡΠΊ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ.
Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΡΠΎΠ², ΡΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ β Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΎΠΉ, ΡΠΎ ΡΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅.
- ΠΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΉ, Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉ Π³ΡΠ°Π½ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
- ΠΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π΅ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠ².
- Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°, ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ. ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ, Π±Π΅Π· Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠΉ, Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ.
Π Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ. Π§Π°ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎ Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π² Π½Π΅ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.
Π’Π°ΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°, ΡΠ°Π½Π΄Π°Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ, ΡΠ²ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΏΡΠ°, Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅.
Π Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π±Π΅ΡΠ³Π°ΠΌΠΎΡΠ°, ΠΈΠ»Π°Π½Π³-ΠΈΠ»Π°Π½Π³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π±ΡΠ΅ΡΠ°. Π ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΈΠ·Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ, Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΈΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ°. ΠΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΌ ΡΠΎΠ²Π°Ρ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π². ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ, ΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². Π ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠ°, ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π°. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π²Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ.
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π², Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°. Π ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π±ΡΠ»Π° ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ. Π£Ρ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π² Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅.
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΡΡΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Π΅ΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΈΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠ» Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠ°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΠΈ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ. ΠΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ, ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ. Π Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ΅ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ , Π½Π΅ ΡΠΌΡΠ²Π°Ρ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π² Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°. ΠΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ.
Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ — ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π», ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ.
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ : ΡΠΎΡΠΎ, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Ρ , ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΠΎΡ ΡΠΈΡ, Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΊΠ΅. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π΄Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅. ΠΡΠΎΡ ΡΠ±ΠΎΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½ΡΡ Π° ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡ Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ. ΠΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎ 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ°Π²Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ β ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΊ Π΄ΡΠ΅Π²ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π»ΠΎΡ. ΠΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ
ΠΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ½Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2-3 Π΄Π½Ρ Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ. ΠΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΠ΄ β ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΉΠΎΠ΄. ΠΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΎΠ½ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΉΠΎΠ΄ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΉΠΎΠ΄Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄Π° ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ ΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊ. ΠΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ, Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΉΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΉΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π° Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘Π²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΡ:
ΠΠ°ΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°Ρ . Π‘Π°ΠΌΡΠΌΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅Π»:
- ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°;
- Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ;
- ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ;
- ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠΎ ΠΊ ΡΡΠΈΠΌ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π±Π΅ΡΠ³Π°ΠΌΠΎΡΠ° ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ, ΠΈΠ»Π°Π½Π³-ΠΈΠ»Π°Π½Π³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π ΠΈ Π, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π²ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π², ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π’ΡΠ°Π²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠΈ
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°, Π·Π²Π΅ΡΠΎΠ±ΠΎΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ Π°. ΠΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ Π±Π΅ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ, Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ±ΠΎΡΡ Π±ΡΠ·ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡΠ° ΠΏΡΡΠ΅Ρ; ΠΏΠ°ΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΌΠΊΠΈ, ΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΡ ΡΡΡΠΊΠ»ΠΎΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΈΠ·Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠ². ΠΠΎΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ. Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ². ΠΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π±Π΅Π· ΠΌΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ.
Π‘ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ.
ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΡ β Π Π°ΠΌΠ±Π»Π΅Ρ/Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ
Π’Π°ΡΡΡΠ½Π° Π¨ΠΈΠ»ΠΎΠ²Π° ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π΄Ρ Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ Π²Π½ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ².
1. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π²Π°Π½Π½Π°: ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΠ»Π΅ΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ
Π ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΠ»Π΅ΠΎΠΏΠ°ΡΡΠ° Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΎΠ½Π° Π·Π½Π°Π»Π° ΡΠΎΠ»ΠΊ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π±Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΡΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ (ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅), Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
2. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ: ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° ΠΈΠ· Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π ΠΈ Π ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΎΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΠ΅ΠΉΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ β ΠΠ΅Π²ΠΈΡ. ΠΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠΈΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ: Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΉ. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π»Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ.
3. ΠΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ: Π²ΠΎΡΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΊ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Π° Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π·Π° Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΡΠΊ. ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π Π°ΡΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ (ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅) ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌ ΡΠ°Ρ-Π΄Π²Π°. ΠΠ°, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ΠΠ°ΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ°.
4. Π‘ΡΠ°ΡΡΠΉ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄: ΠΉΠΎΠ΄
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ β Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΉΠΎΠ΄. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ (Π΄Π°Π±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠ³Π°ΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ ), ΠΊ ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΉΠΎΠ΄Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ.
5. ΠΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠ°, ΡΡΡ!
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π². Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ , Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈβ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠ½Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠ°. Π ΡΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π’Π°ΡΡΡΠ½Π° Π¨ΠΈΠ»ΠΎΠ²Π° ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΅ΡΠ΅.
6. ΠΠ°ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π»ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ. ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎ-Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠ°. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ, ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ, Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
7. ΠΡΡΠΏΠΏΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ: ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ, ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ½ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Β«Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Β» ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.
8. ΠΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π° Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΠΌ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π’Π°ΡΡΡΠ½Ρ Π¨ΠΈΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Luxio, Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΄ΠΈΠΈ @shilovatanya
ΠΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ:
ΠΠΎΠ±Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ-Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠ°: ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ·-Π·Π° Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠ°, Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌΠΈ, Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠΉ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ β ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΏΠ°-ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΡΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΉ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ Π±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ. ΠΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ.
Π ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ Π²Π°Π½Π½. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π° ΡΡΠΊΡ, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Π² ΠΈ ΡΡΡΡΠΎΠΈΠ² Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ΄ ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ΅ Π΅Π»ΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ½ΡΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ. ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π° ΠΈ Ρ.ΠΏ.).
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ-Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ β ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 15-20 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π². ΠΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π° β ΡΠΈΠ±ΡΠΈΠ»Π»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΠΊ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ:
- ΡΠ΅ΡΠ°;
- ΡΠΈΠ½ΠΊ;
- Ρ ΡΠΎΠΌ;
- ΡΠΎΡΡΠΎΡ;
- ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ;
- ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½Π΅Ρ;
- ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ;
- ΡΠ΅Π»Π΅Π½.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½Ρ, ΠΎΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ, Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ. ΠΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°. ΠΠ½ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ , ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ , Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π½Π΅Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ.
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ «ΠΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΉΠ»-Π°ΡΡ», ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° ΠΡΠΈΠ½Π° ΠΡΠ»Π°Π»Π°Π΅Π²Π°. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.ΠΠ°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ
ΠΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΡ , ΡΠ»ΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. Π‘ΠΎΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π΅ Π±Π»Π΅ΡΠΊ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π£Π€-ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° β ΠΉΠΎΠ΄, Π½Π°ΡΡΠΈΠΉ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ, Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 200 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ 2-3 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡΠ°. ΠΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ.
Π‘ΠΎΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ 40ΠΎΠ‘. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ.
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠΊ Π½Π΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½, Π° ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π°. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π².
ΠΠ°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° β ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ΄ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅, Π»ΡΠ½ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ· Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, Π² ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π7 (Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠ½), ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ Π² ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π΅ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°, ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π ΠΈ Π, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ Π±Π»Π΅ΡΠΊΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΎΠ½ΠΈ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΉΠΊΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ. ΠΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΆΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΡΠΊ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π² Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ.
ΠΠ°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ : ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π²Ρ
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΡΡΡ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π»ΡΠ΅Ρ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ, ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΉ Π»ΠΈΠΏΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π·Π΅ΠΌΡ ΠΈ Π΄ΡΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠ° Π΄ΡΠ±Π°.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 1:10, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° 30-60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅. Π Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²:
- 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π½Π°ΡΡΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΡ;
- 3 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°.
ΠΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ½ΡΡ β ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΉΠΎΠ΄ΠΎΠΌ
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΉΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π΅ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΈ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΈΡΡΡΡ, Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ, Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°. Π‘ΠΏΠ°ΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΉΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° (Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ). ΠΠ° 200 ΠΌΠ» ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2-3 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΉΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ β 1000 ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠ²
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ. Π ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ?
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ»ΠΎΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ
ΠΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π»ΠΎΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠ΅, Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅, ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΡ ΠΎΠ²Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ:
- ΠΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.
- ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ.
Π£ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π»Π΅ΡΠ°. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
Π£Π΄Π°Π»ΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅. Π£ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π·Π°ΠΉΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠΎΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠ΅Π΄ΡΠ°. ΠΠΈΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ: ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ.
ΠΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΡ. Π ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ± Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΈΠ»ΠΈΡΡ? ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΡΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ
ΠΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΡΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, Π²Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΊ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π΅.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ. ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π² ΡΠ°ΠΌΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ, Π²ΠΎΡΠΊ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ. ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΠΌΠΈ, Π½ΠΈΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°, ΡΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ? ΠΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π΅Π΅. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·, Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, Π½Π°Π΄Π΅Π² Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° 2-3 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π² Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. Π’Π°ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, Π²Π΅Π΄Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΄Π°Ρ .
ΠΠ°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
Π‘Π»ΠΎΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π° Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ: ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. Π Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΉΠΎΠ΄. ΠΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠ² Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π· Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΡΠ»ΠΎΡΡΠΈΠΌΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°Π±Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΡ Π΅Π΅ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ. Π‘Π»ΠΎΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌ.
Π‘Π»Π°Π±ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ: ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ
ΠΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ . ΠΠΎ, Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. Π‘Π»Π°Π±ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡΒ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΠ» Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ.
ΠΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ: ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·ΠΎΠ² ΠΆΠ΄Π°ΡΡ?
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°, ΡΠΏΡΡΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π³Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ:
- ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°
- ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ
- Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ «ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·Ρ»:
- Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ (Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈ, ΡΠΌΠΊΠΈ, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ)
- ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½ΠΈΡ
- Π·Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ
- Β ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΡ (ΠΆΠ΅Π»ΡΠΈΠ·Π½Π°, ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ Ρ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ)
- ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΎΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ?
ΠΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΡΡΠΈ ΠΊ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°.
ΠΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΡΠΎ β ΡΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΡΠΈΠ½ΠΊ, ΡΠ΅Π»Π΅Π½, ΠΉΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ. ΠΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ:
- ΡΡΡ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
- ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ±Π°
- ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ)
- Π±Π°Π½Π°Π½Ρ
- ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Π°
- ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ
- ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ
- Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠ°Π»Π°ΡΡ, ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°
- ΡΠΉΡΠ°
- Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅
- ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ Π»Π΅Π± ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΡ
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ.
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°. Π ΡΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡ: Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ.
ΠΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ β ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Π·Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΉΠΎΠ΄Π°. Π’Π΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈ 30Β Π³ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π² 0,5Β Π» ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ (10 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠ΄, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ 1 ΡΠ°Π· Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ).
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° β ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠ° ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ»Π°. ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΡ. Π‘ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π±Π΅Π· ΠΌΡΠ»Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ»Ρ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠ° ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ΅, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅) ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ (ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, ΡΠΎΠ·Ρ) Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 10:1. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΡΠΊ, Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°Π½Π³ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π². ΠΡΠΈΡΠ°ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΉ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π². Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ»Ρ ΡΠ»ΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠΉ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ΅). ΠΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΡΠ΅Π±Π΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅.
ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π, Π, Π5, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π΅Π· Π»Π°ΠΊΠ°, Π½Π°Π½Π΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ»ΠΎΡ Π½Π° ΡΡΡ ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅:
- SPA-ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ
- ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΌ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΡΡΡ, Π±Π»Π΅ΡΠΊ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅.
13 Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π»Π°ΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ»ΠΎΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ? ΠΠ³Π°, Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π²ΠΎΡ 13 Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π»ΠΎΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ:
Π‘Π»Π°Π±ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ?
1. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°
Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ (ΠΈ ΠΌΡΡΡΡ) ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅.ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ? ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ 45 Π΄ΠΎ 56 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΡ Π³ΠΈΠ΄, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°.
2. ΠΠΈΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ — ΡΡΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, Π° Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠ½ (Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B) ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°. ΠΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ!
Π Π°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ?
3. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ + ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π»ΡΠ½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ (Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΠΌΡΠ·ΠΈ).
4. ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π²Π·Π°Π΄ ΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ (ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΌΡ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎ), ββΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠ΅.
Π‘ΡΡ ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ?
5.ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠΊΠ΅
ΠΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ² (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ — ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ!) ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΈΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΈΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ. Π Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅, ΠΏΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΡΡ!
6. ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠΈΡΡΠ΅Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° = Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ. ΠΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ = ΡΡΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ. ΠΡΠΎ Π·Π²ΡΡΠΈΡ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡ Π»Π°, Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΡΡΡΠΈΡ Π΅Π΅ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π°Π½Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ, Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π²Π°Π½Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΡΡΡ Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π΅Π²Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ.
7. Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉΡΠ΅ — ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ!
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π²ΡΠΌΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π²Π»Π°Π³ΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠΊ.ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ DIY!
8. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
Π‘Π²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½, ΡΡΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π², Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΈΡ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Π° Π±Π΅Π· Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°?
9. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°
ΠΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ° ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°.Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ².
ΠΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ?
10. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ 1-2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΌ.
11. ΠΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΠ΅ ΠΈΡ . ΠΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΡ ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ.
12. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ
Π‘Π΅ΡΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ°. Π Π°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ.
13. ΠΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π± ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅.
14. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΎΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ°, Π΄Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡΠΊΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈΠΌ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ. ΠΠΎΠ³ΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π±Π΅Π· Π»Π°ΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅.
1304 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Ρ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ.Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ° ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. Β«ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΡ OPI ΠΠ΅ΠΎΠ½ΠΎΠ±ΠΈ ΠΠ°Π»ΡΠ²Π΅Π·.
ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ³ΡΠΎΠ·Π° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°Π»ΡΠ²Π΅Π· ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ Π»Π°ΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ. Β«Π§Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π΅ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΒ», — ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΠ°Π»ΡΠ²Π΅Π·. Π‘ΡΡ ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ°Π²Π½Ρ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ, Π° ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ»ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ΄Π½ΠΎ ΠΌΡ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ°: Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ — ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π°. ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ. Π€Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, OPI Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ GelColor ProHealth, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ°ΡΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π΅Π»Ρ, Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ProHealth, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅, Ρ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΈ.
Β«Π’ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ½Π°. ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ. Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅, ΠΈ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Ρ Π²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΈΠΌΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ:
Stocksy 1.Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Β«Π½Π΅ΡΒ» ΠΊΠΎΠ²ΡΡΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΡΠΎ Π΄Π²Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ. Β«Π£ Π½Π°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π³Π΅Π»ΡΒ», — ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΠ°Π»ΡΠ²Π΅Π·. Β«ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅, Π²Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡΒ». Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
2. ΠΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° ManisΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈ, ΠΠ°Π»ΡΠ²Π΅Π· ΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π»Π°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π»Π΅ΡΡ .Β«Π― Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π»Π°ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ, Π° Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌΒ».
3. ΠΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»ΡΠΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°. Π‘ΡΡ Π°Ρ, ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ — Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ OPI ProSpa Nail & Cuticle Oil To Go, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠ΅.
ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΡΠΊ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ. Stocksy 4. ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠΏΡΡ — Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ — Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅. ΠΠ°Π»ΡΠ²Π΅Π· ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΡΠ°Π± Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΡΠΊ Ρ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ. ΠΠ°Π»ΡΠ²Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π΄Π½Ρ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½. Β«ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π³Π΄Π΅-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΒ», — ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ½Π°. ΠΠΎ Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ, Π΅ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ.ΠΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅). Π― Π½Π΅ ΡΠΊΠ°ΠΆΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π₯ΡΡΠΏΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠΉ — Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΠ², Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ — Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π² Π»Π°ΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ ΠΈΡ .
Π₯ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π³ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ:
Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉΡΠ΅
Π§ΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ Π°Π³Π΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ.
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ
ΠΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΠΈΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ — ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . Π‘ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π‘, Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ.
ΠΠ°Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ
ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡΠΈΡ ΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΊ, ΡΠ΅ΠΌ Π³Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ», Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π³Π΅Π»Ρ-ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Ρ Π²ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π»Π°ΠΌΠΏΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π£Π€-ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.