Биотин, он же витамин В7, он же витамин Н, он же…

Название «биотин» происходит от греческого слова «bios», в переводе «жизнь». И это еще не все имена этого белого кристаллического вещества.

Витамин В₇ иногда называют витамином Н, от немецких слов «HaarundHaut» (волосы и кожа).А ещеB₇ является коферментом — веществом, которое входит в состав ферментов и способствует ихактивной работе. 

Биотин относится к группе витаминов В, куда входят В₁ (тиамин), В₂ (рибофлавин), В₃ (никотиновая кислота), В₅ (пантотеновая кислота), В₆ (пиридоксин), В₇ (биотин), В9 (фолиевая кислота), В₁₂ (цианокобаламин) и другие.

Витамины группы В принимают участие в большинстве процессовв организме: регулируют рост и размножение клеток, участвуют в синтезе аминокислот, гормонов, различных антител и других важных веществ. Недостаток одного или нескольких витаминов этой группы может вызвать серьёзные последствия: от бессонницы и частых простуд до хронических заболеваний. 

Биотин помогает лучшему усвоению остальных витаминов группы.

Витамин красоты

Витамин В₇ не случайно включают в группу витаминов красоты.

Дело в том, что при нехватке этого витамина замедляется рост волос и ногтей, ногти становятся хрупкими, кожа приобретает нездоровый вид, становится слишком жирной, шелушится.

Выпадение волос тоже может быть следствием дефицита биотина. Женщинам нужно больше этого витамина, так как в женском организме его вырабатывается меньше.

Впрочем, бывают случаи недостатка витамина В₇и у мужчин. Проведенные исследования подтвердили, что добавка от 5 до 15 мг биотина в день останавливают выпадение волос при некоторых видах облысения.

Биотин нормализует баланс жирных кислот в организме, кожа головы становится менее жирной, улучшается структура и внешний вид волос.

Еще одна важная роль биотина: он снабжает кожу, ногти и волосы серой, которая им жизненно необходима.

Корейская косметика и биотин

Не обошлись без биотина и многие средства для волос, разработанные корейскими учеными.

Например, восстанавливающая маска Hello Everybody B Will Save Your Hair незаменима при уходе за сухими и поврежденными волосами. В составе маски биотин и другие полезные вещества. После применения маски восстанавливаются поврежденные участки волоса и секущиеся кончики, начинают расти сильные и здоровые волосы.

Hello Everybody Восстанавливающее масло B Hair Oil для ухода за волосами также обогащено биотином. Масло служит своего рода «скорой помощью» после воздействия на волосы высоких температур при горячей укладке. Говорят, что красота требует жертв, но красоту и хорошее состояние волос хочется поддержать любой женщине.  Восстанавливающее масло поддерживает эластичность волос, помогает восстановить нужный уровень влаги, питает их корни, стимулирует рост здоровых волос.

Оптимально сочетать при уходе за поврежденными волосами оба средства.

Кремы с витаминами для лица: увлажняющие, с антиоксидантами

Названия кремов с витаминами для лица:

• 3LAB HYDRATING-VITA CREAM;
• 3lab Hydrating-vita cream;
• Phformula vita C cream;
• Венус;
• Аевит от Либридерм;
• Herbals;
• Про-Ретинол от Гарньер;
• Eluage от Avene;
• Redermic от Ля Роше-Розе;
• Мультивитаминный от «Аромат».

[6]

Крем для лица с витамином Е

Витамин е, или токоферол, снискал заслуженную славу витамина молодости, а дословно его название означает «способствующий рождению». Он самый полезный для кожи любого типа. Кремы для лица с витамином е стимулируют обновление и задерживают старение, поддерживают молодость и обладают эффектом лифтинга. Дефицит вещества, наоборот, приводит к потере упругости, повышенной сухости, дряблости, раздражения.

• Кремы с витаминами для лица выпускают многие бренды. В частности, крем-антиоксидант от Либридерм под названием «Витамин Е» содержит токоферол и лецитин, которые обеспечивают великолепный уход за кожей, увлажнение, защищают от ультрафиолета, нормализуют деятельность сальных желез, способствуют восстановлению водного равновесия.

Масляный раствор соединения продается в аптеках, его используют наружно – для приготовления домашних кремов, смешивания с готовыми препаратами, водой для умывания, втирания. Один из плюсов – гипоаллергенность. Помимо этого, витамин е восстанавливает волосы, ногти. Некоторые добавляют его в пищу.

[7]

Крем для лица с витамином F

Витамин f не внесен в перечень основных и жизненно важных веществ. Возможно, потому, что его открыли гораздо позже. По строению это жирные кислоты, которых много в растительных и животных жирах. Витамин f заживляет ранки, стимулирует обновление и метаболизм. Наряду с биотином его называют витамином красоты. Дефицит вещества провоцирует прыщи, экзему и прочие проблемы.

Кремы для лица с витамином f активизируют работу других важных для косметологии компонентов. В комплексе с кремами с витаминами для лица А, Е, К, Д надёжно бережет кожу от увядания и неблагоприятных климатических факторов.

• Качественный крем производит Либридерм, причем в двух вариантах: жирный и полужирный. Оба крема смягчают, питают, успокаивают кожный покров, восстанавливают эластичность, защищают от чрезмерной сухости и трещин.

В составе жирного, помимо витамина, содержатся масла рыжика и облепихи. В формуле полужирного – масло персика и горофиты (вытяжки высокой концентрации) календулы и тысячелистника. Компоненты усиливают действие основного вещества, тонизируют, насыщают кожу влагой.

Крем для лица с витамином В3

Под витамином в3 подразумевают группу веществ с названиями ниацин, никотинамид, никотиновая кислота, ниацинамид. Косметологи ценят соединения за антиоксидантные, защитные, снимающие раздражение и регулирующие метаболизм свойства. Нехватка в3 приводит к повышенной сухости кожного покрова. Кремы для лица с витамином в3 способны восстановить сухую, шелушащуюся кожу, её однородность и целостность.

• Линия pHformula удачно соединила обновляющие возможности медицины и косметологии. Созданная инновационная система базируется на регенеративных медицинских технологиях и обеспечивает самый высокий уровень профессионального ухода за кожей с помощью кремов с витаминами для лица.

Крем для лица с витамином в3 «VITA в3» содержит 5% никотинамида и увлажняющий комплекс круглосуточного действия. Подходит для всех типов и возрастов кожи, применяется ежедневно во все сезоны года. «VITA в3» обеспечивает длительное увлажнение и защиту благодаря ингредиентам, дополняющим действие друг друга.

При самостоятельном изготовлении кремов с витаминами для лица следует учесть, что ниацин вводится напоследок, при гомогенизации готового средства.

Крем для лица с витамином Д

Кожа получает витамин д (кальциферол) изнутри – из пищевых продуктов или образует сама, под влиянием солнечных лучей. Местное насыщение обеспечивают кремы с витаминами для лица.

Специалисты отмечают, что кальциферол отнесли к витаминам вследствие исторического недоразумения. На самом деле это прогормональный жирорастворимый стероид, тесно связанный с обменом кальция.

Вещество обладает антиоксидантными, противовоспалительными, иммуностимулирующими свойствами. При затяжном дефиците витамина д возможно возникновение злокачественных опухолей. Такое бывает у приверженцев веганских диет и малоподвижного образа жизни.

Различные формы этого вещества используются в лечебной и уходовой косметике. Кремы с витамином д показаны при лечении псориаза и профилактике онкозаболеваний.

Крем для лица с витамином д просто приготовить на основе детского или любого из недорогих кремов. Рецепт обогащен также другими важными витаминами. Для приготовления средства, помимо крема, используют готовые аптечные ингредиенты:

• Аевит – комплекс А +Е, витаминов молодости и красоты.
• Комбипилен – поливитаминный препарат.
• Рыбий жир – содержит Д, А, кислоты омега3.
• Масло розового дерева с омолаживающим эффектом.

Содержимое капсул, ампулы и несколько капель масла тщательно смешивают и помещают в холодильник. Наносят на ночь, точечно, распределяя подтаявшее средство по массажным линиям. Остатки убирают салфеткой.

Эффект превосходит ожидания: лицо увлажняется, разглаживается, становится светящимся. Улучшается цвет, повышается тургор. Крем снимает красноту, не вызывает аллергии, не забивает поры.

[8], [9], [10]

Ампульные витамины для лица: мгновенное сияние молодости

Ваша кожа стала тусклой, потеряла упругость, здоровый вид и увядает на глазах? Хотите быстро вернуть ей тонус, сияние молодости и красоту? В таком случае попробуйте действие витаминов из ампул, продающихся в любой аптеке, чтобы за небольшие деньги и в короткий срок увидеть полное преображение своей кожи! Какие витамины следует выбирать, в чем их польза для эпидермиса, как приготовить лучшие рецепты масок на их основе, вы узнаете из этой статьи.

Ампульные витамины быстро и экономно могут преобразить вашу кожу

Какую информацию Вы узнаете:

Обзор витаминов и их действие на эпидермис

Необходимо не только использовать витаминные маски для поверхности кожи, но и пересмотреть режим питания, введя в каждодневный рацион овощи, фрукты, ягоды, зелень, орехи, рыбу, злаки, которые будут насыщать организм полезными веществами изнутри, усиливая эффект от процедур в несколько раз!

1. Витамин А (ретинол) обладает выраженным противовоспалительным, регенерирующим и увлажняющим действием на эпидермис, способствуя его быстрому обновлению и омоложению. С ним можно эффективно избавиться от сухости, шелушения, пигментации кожи, а также различной сыпи. Его влияние распространяется на глубокие слои, поэтому кожа активно восстанавливается и заметно омолаживается. Известно, что ретинол нормализует выработку сального секрета, поэтому лечит жирную себорею.
2. Витамины группы В поддерживают здоровье любого типа кожи
   • В1 (или тиамин) незаменим при лечении любых дерматологических заболеваний (псориаза, пиодермии, экземы, зуда различной этиологии, всевозможных дерматитов). Кроме того, его вводят в состав антивозрастной косметики для эффективной борьбы с признаками старения. Он помогает разглаживать морщины и избавляться от второго подбородка.
   • В2 (второе название рибофлавин) отвечает за нормальное функционирование всех процессов, проходящих в кожном слое, поддерживает эпидермис в здоровом состоянии, омолаживает и обеспечивает насыщение клеток кислородом, способствует активной регенерации кожного покрова. Его действие также выражается в предотвращении любого рода высыпаний и значительном улучшении цвета эпидермиса.
   • В3 (пантотеновая кислота) рекомендуется для кожи комбинированного и жирного типа, поскольку она активно снижает выработку кожного сала, а также в рекордно короткие сроки разглаживает возрастные морщины и складки, существенно повышая плотность эпидермиса с восстановлением четкого контура лица.
   • В6 (или пиридоксин) принимает активное участие в обмене важных аминокислот, регулирует все обменные и процессы метаболизма, поэтому успешно применяется для лечения большого количества трудно поддающихся заболеваний эпидермиса.
   • В9 (фолиевая кислота) предотвращает и избавляет от угревой сыпи за счет нормализации жирового обмена, обеспечивает надежную защиту кожной поверхности от разрушительного воздействия УФ лучей.
   • В12 (цианкобаламин) участвует в процессе активной регенерации клеток, заметно улучшает цвет кожи, устраняет отечность, восстанавливает овал и контуры лица, отлично разглаживает морщины.
3. Витамин С (аскорбиновая кислота) борется с воспалениями, покраснениями, обладает ранозаживляющими свойствами, устраняет сыпь различного вида, повышает выработку коллагена, который в свою очередь восстанавливает упругость и эластичность эпидермиса.
4. Витамин Д (имеет 2 названия – эргокальциферол и холекальциферол), обеспечивает быструю регенерацию тканей и клеток, за счет чего кожная поверхность долгое время остается молодой, здоровой и красивой.
5. Витамин Е (токоферол) называют источником вечной молодости благодаря мощному антиоксидантному и питательному действию, оказываемому на кожную структуру. Его действие направлено на защиту от негативного солнечного излучения, разглаживание морщин, подтягивание овала и контуров лица, восстановление и регенерацию клеток, а также избавление от отечности.
6. Витамин К (филлохинон) отличается отбеливающим эффектом, помогая эффективно избавляться от пигментных пятен и веснушек. Кроме того, он быстро снимает любые воспалительные процессы и устраняет отеки.
7. Витамин Р (или рутин) известен своим восстанавливающим проницаемость и укрепляющим стенки сосудов/капилляров действием, активно применяющимся при лечении купероза, розацеа. Он помогает улучшать цвет лица, освежая и осветляя кожу.
8. Витамин Н (биотин) играет ведущую роль в липидном (жировом обмене), нормализуя деятельность сальных желез, устраняет шелушение кожи, воспаления различного характера.

Перед использованием таких масок стоит проводить тестирование кожи на аллергическую реакцию, а также соблюдать принцип умеренности!

Для большего эффекта от ампульных витамин их рекомендуется наносить по массажным линиям лица

Лучшие рецепты масок с ампульными витаминами

Помните, что маски будут эффективными при условии их нанесения только на предварительно очищенную кожу и применения курсом, включающим 10 сеансов, выполняемых дважды в неделю.

С аскорбиновой кислотой

Предварительно сварите овсяную кашу на молоке без сахара и масла, остудите и возьмите чайную ложку состава, добавьте к нему 2 столовых ложки кашицы из сырого банана и ампулу витамина С, все хорошо размешайте и наносите на лицо в виде толстого и равномерного слоя, оставляя на четверть часа и смывая теплой кипяченой водой. Эта маска идеальна для увядающей кожи, так как делает ее упругой, свежей, гладкой с четким контуром.

С токоферолом

Одну ампулу витамина Е разведите ½ чайной ложки качественного оливкового масла (нерафинированного), затем добавьте столовую ложку домашних жирных сливок и чайную натурального жидкого меда, не забывая об основательном размешивании массы для получения однородной консистенции. Такой состав устранит сухость, шелушение, сделает кожу упругой, отлично увлажненной и красивой.

С ретинолом

Понадобится столовая ложка сока из листьев алоэ, ампула витамина А, столовая ложка жирного (питательного) крема. Все компоненты необходимо соединить, тщательно размешать и наносить на кожу равномерным слоем по массажным линиям. Это средство будет не только отлично питать уставшую, увядающую кожу, но и омолаживать ее, устраняя морщины, пигментные пятна и подтягивая овал лица.

С рутином

Для приготовления такой маски можно взять ампулу витамина Р или 2 таблетки аскорутина, которые содержат не только рутин, но и витамин С. Если возьмете таблетки, то их потребуется измельчить в порошок, развести в небольшом количестве теплой воды, затем добавить сырой перепелиный желток (слегка взбитый вилкой), 3 капли масла лаванды (эфирного). Эта маска будет жидкой консистенции, поэтому ее удобно наносить при помощи ватного диска или кисточки. Данное средство увлажняет, отбеливает, выравнивает цвет эпидермиса, укрепляет стенки сосудов, нормализует местное кровообращение и отлично снимает воспалительные реакции. Рекомендуется для кожи, склонной к куперозу и розацеа.

С тиамином

Столовую ложку домашних жирных сливок соедините с ампулой витамина В1, введите кашицу из сырого, измельченного на мелкой терке огурца (2 столовых ложки), такой же объем перемолотой в блендере зелени петрушки, тщательно размешайте массу и накладывайте на кожу равномерным и толстым слоем. Эта маска отбеливает, подтягивает, разглаживает и омолаживает уставшую, увядающую кожу, устраняет отечность, темные круги и пигментные пятна.

Видео: Витамин Е для лица в капсулах из аптеки

Успехов!

tetesept Биотин 1.000 и кремнезём для кожи, волос, ногтей

Все категории ¦ Макияж ¦ ¦ Тон лица ¦ ¦ Глаза ¦ ¦ Ногти ¦ ¦ Губы ¦ ¦ Аксессуары ¦ Уход и Аромат ¦ ¦ Уход за волосами ¦ ¦ Уход за лицом ¦ ¦ Уход за телом ¦ ¦ Для мужчин ¦ ¦ Медицинские средства ¦ ¦ Интимная гигиена ¦ ¦ Эпиляция и бритьё ¦ ¦ Защита от солнца ¦ ¦ Парфюм ¦ Мать и Дитя ¦ ¦ Бутылочки и соски ¦ ¦ Для детей ¦ ¦ Детское питание ¦ ¦ Для мам ¦ Здоровье ¦ ¦ Здоровье зубов ¦ ¦ Красота ¦ ¦ Витамины ¦ ¦ Здоровье глаз ¦ ¦ Против простуды ¦ ¦ Самочувствие и Укрепление ¦ ¦ Лечение ран ¦ ¦ Эротика и безопасный секс ¦ ¦ Женское здоровье ¦ ¦ Здоровье мужчин ¦ ¦ Бандажи и тейпы ¦ Носки, Колготки, легинсы ¦ ¦ Колготки и легинсы ¦ ¦ Носки ¦ ¦ Следки ¦ ¦ Гольфы, Чулки ¦ ¦ Поддерживающие колготки ¦ ¦ Большие размеры ¦ ¦ Спортивные носки ¦ ¦ Носки для диабетиков ¦ ¦ Корректирующее белье ¦ Товары для дома ¦ ¦ Для посудомоечной машины ¦ ¦ Для стирки белья ¦ ¦ Для мытья посуды ¦ ¦ Освежители воздуха ¦ ¦ Для стиральной машины ¦ ¦ Для кофеварок ¦ ¦ Для сушки белья ¦ ¦ Очищение и аромат ¦ ¦ Идеи для дома ¦ Продукты питания ¦ ¦ Для выпечки ¦ ¦ Органические подсластители, мёд ¦ ¦ Специи, бульон, кокосовое масло ¦ ¦ Гранола, мюсли, орехи, семя ¦ ¦ Лакомства, шоколад ¦ ¦ Напитки ¦ ¦ Спортивное питание ¦ ¦ Леденцы, пастилки, декстроза

Что такое биотин и каковы его преимущества?

Во всем виноваты сказки, но иметь кудри длиной «русалка» многие из нас мечтали с тех пор, как были маленькими девочками. Однако для некоторых из нас эта цель не так легко достижима. Скорость цикла волос различается от человека к человеку из-за различных факторов, таких как генетика, гормоны, уровень стресса и методы ухода за волосами. А с возрастом потеря блеска волос, кожи и ногтей часто заставляет нас искать косметические добавки для улучшения нашего внешнего вида.

Биотин — один из наиболее часто используемых витаминов для красоты. Просмотрите информацию о любом крупном розничном магазине или спросите своих друзей о том, что им нужно, чтобы получить более длинные локоны, и обязательно упомяните биотин. Здесь мы раскрываем основы биотина и то, как этот популярный витамин полезен для ваших волос, кожи и ногтей.

Что такое биотин и откуда он?

Биотин, также известный как витамин B7, представляет собой водорастворимый витамин B-комплекса, который способствует здоровому обмену веществ, нервной системе, пищеварению и сердечно-сосудистой системе.Он необходим для метаболизма жиров и углеводов и действует синергетически с пантотеновой кислотой (витамин B5) для укрепления волос, увеличения толщины ногтей, предотвращения секущихся кончиков и истончения волос.

Некоторые из продуктов, наиболее богатых биотином, включают печень, пивные дрожжи, яичный желток, цельнозерновой хлеб, авокадо, лосось, сыр, бананы и орехи. Большинство здоровых людей получают достаточное количество биотина с пищей. Тем не менее, беременным и кормящим женщинам может потребоваться увеличение биотина, поскольку их организм расщепляет его гораздо быстрее.

Как биотин приносит пользу вашим волосам, коже и ногтям

Волосы