Советы по уходу за пяточками и локоточками — «Легкий и быстрый способ привести стопы и пятки в идеальное состояние. Самыми доступными средствами, которые есть у всех дома. »

Добрый день, дорогой читатель!

 

Хочу с Вами поделиться своими секретиками по уходу за стопами и пятками. Эти способы быстро приводят ножки в ухоженный вид. Особенно это актуально в летний период, когда обувь открытая и не очень приятно, если кожа стоп не аккуратно выглядит. Очень часто это наблюдаю на улицах своего города. Как мне кажется, это не должно зависеть от возраста. Ноги должны быть ухожены в любом возрасте, ведь это совсем не трудно. Достаточно регулярно уделять не большое количество времени в день. Ведь у каждого найдется 5-10 минут для этого?!

После

Сначала бы я хотела рассказать о своих способах ухода ног и средствами которыми пользуюсь.

 

1. Раз в неделю я распариваю ноги в тазике ,предварительно растворив в нем немого соды и эфирных масел. Масло можно брать любые, какой Вам нравится аромат.
2. У меня есть лазерная пилка для стоп. Она очень удобная и ей я раньше пользовалась раз в неделю. Этого вполне достаточно. Но в этом году я ни разу ей не пользовалась, просто в ней нет необходимости. т.к. для себя я открыла легкий и лучший способ — хозяйственное мыло! Но об этом чуть позже.
3. Скрабы! Я пользуюсь скрабами для стоп. Причем больше всего мне нравится пользоваться «Чистой линией», которая самая знаменитая с абрикосовой косточкой. Вообще-то он для кожи лица, но он мою кожу лица травмирует. Для лица предпочитаю более щадящие методы очистки. Нет, я конечно покупаю и специальные, но почему-то больше нравится «Чистая линия» и ещё из «Фикс Прайс». Они очень похожи.
5. УВЛАЖНЕНИЕ! Я использую разные увлажняющие средства для ног. В том числе и средства, которые не подошли для других частей тела. Например, крем от Нивея для рук мне кто-то подарил. Для кожи рук он мне не понравился, жирный. А вот для ног самое то! Но самое мое любимое средство это крем (отзыв о нем можно прочитать нажав ТУТ, просто находка он есть в «Фикс Прайс». Хватает его ровно на неделю.

ВОТ ЭТО САМЫЕ ГЛАВНЫЕ АСПЕКТЫ В УХОДЕ ЗА СТОПАМИ! НО КОНЕЧНО НЕ ВСЕ ТАК ПРОСТО, ЕСТЬ СЕКРЕТ В ИСПОЛЬЗОВАНИЕ, Я БЫ СКАЗАЛА ЛАЙФХАК! ИМЕННО НОЧНОЙ УХОД САМЫЙ ГЛАВНЫЙ!

 

1. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ХОЗЯЙСТВЕННОГО МЫЛА ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ ПЯТОЧЕК!

Да-да, самое обычное хозяйственное мыло. Которое еще было в советские времена, коричневое. Беру исключительно его.

 

И так нам понадобится:

• Хозяйственное мыло;
• Носки;
• Пакетики.

Делать это исключительно на ночь, т.к. с пакетами вообще не удобно ходить. Проверяла.

Смачиваю коричневой мыло водой и начинаю его мылить, нужна пена, которая образовывается. Её и наношу на кожу ног. Нужно прям обильно. После надеваю пакеты на ноги, а сверху носки. И все ложимся спать. Утром идем и смываем мыло.

ДО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ:

До

ПОСЛЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ:

После

 

Результат:

Потрясающий, кожа ног мягкая и увлажненная от грубых пяток не остается и следа.

Сначала я использовала этот способ два раза в неделю. Спустя месяц мне достаточно раз в неделю такой процедуры. За все это время, использования хозяйственного мыла, я ни разу не прибегала к лазерной терке. В этом просто нет необходимости.

 

2. ИСПОЛЬЗОВАНИЯ УВЛАЖНЯЮЩИХ СРЕДСТВ ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ ПЯТОЧЕК ОСОБЫМ СПОСОБОМ!

Да, я называю его особенным способом, потому что, это не просто намазюкать кремом ноги. А определенная процедура.

 

нам понадобятся те же:

• Носки;
• Пакетики;
• Увлажняющее средства, каждый раз я использую разные.

На ночь я наношу обильно увлажняющее средство и так же, как и с мыло. Надеваю пакет, а сверху носки. И идем спать.

Результат:

Утром получаем отлично увлажненную кожу стоп. Утром не требуется дополнительно смывать крем, как это делаю с хозяйственным мылом.

Вот такие простые способы, которые может делать любой человек не зависимо от возраста. Даже моя бабушка, которой 80 лет раз в неделю это делает. Но она больше доверяет своему хозяйственному мылу, кстати этот способ именно она мне и подсказала.

Свои два способа я чередую. На сегодня и делаю один раз в неделю 1 способ ( с хозяйственным мыло), спустя пару дней способ номер 2. т.е. два раза в неделю я сплю с пакетами ночью. Но это именно в летний период. В остальные времена года достаточно раз в две недели делать эту процедуру.

 

Я Вам советую попробовать эти способы и вы сами увидите, какой быстрый и эффективный способ!

После

Советы по уходу за пяточками и локоточками — «Почему я не пользуюсь пемзой? Что использую вместо нее. Маленький секрет гладких пяток от солдата. »

Всем здравствуйте!

 

Проблемы с ногами я начала приобретать, когда у меня была работа «на ногах». Помимо варикозных вен, усталости, меня стали посещать натоптыши под большими пальцами, грубая кожа на пятках.

 

Пемзой я никогда не пользовалась. Еще в детстве меня напугали, что, если начну ей пользоваться, без нее потом не смогу обходиться. Я не знаю, правда это или нет, но в голове сей факт засел прочно, и я избегаю пемзу и всевозможные терки стороной.

Когда меня постигла проблема грубой кожи, я задумалась — чем же заменить пемзу и что делать? На помощь пришел муж.

Он рассказал, что после армии у него на ступнях появились ужасные трещины и натоптыши. А сейчас у него гладкие пятки. На мой вопрос — КАК?? Он ответил — теймурова паста. Все просто.

теймурова паста

Идем в аптеку, покупаем пасту. Стоит она копейки. На протяжении где-то двух недель ( зависит от запущенности проблемы) мажем жирно ступни, одеваем носки и ложимся спать. И так каждый день. Результат потрясает. Да это муторно смывать каждый день по утрам пасту, она тяжело поддается. Но ради гладких пяточек можно потерпеть.

НО

у пасты есть некоторые противопоказания. Одно из них — беременность и период лактации. Я сейчас кормлю, поэтому уже почти два года я не пользуюсь пастой. И ножки уже не такие гладкие и мягкие, как хотелось бы.

Я прибегаю к другим способам ухода, но эффект от процедур не такой. Сейчас расскажу вам, что я делаю, для поддержания ножек в порядке.

Советы по уходу за пяточками и локоточками

 

●• Раз в полторы-две недели педикюр в домашних условиях

√ Начинаю с распаривания ног. Набираю тазик с горячей водой, не огненной. Добавляю для запаха и пены гель для душа, которым уже надоело пользоваться и нужно его куда-то деть. Для ножек подойдет отлично. Опускаю ступни и сижу так минут 5-7.

Можно добавить в воду травы — ромашку например. Она обладает смягчающим и успокаивающим действиями. Но гель использовать быстрее.

Если у вас проблемные ногти, то можно добавить в тазик с водой морскую соль. Она отлично укрепит ногти.

 

Вариантов разнообразить и сделать ванночки для ног полезными масса.

 

√ Следующий шаг можно пропустить. Но эффект от него очень хороший. Скрабируем ступни. Скраб подойдет любой. Можно самодельный, например, на основе кофе или сахара. Смело берите самый жесткий, ножки только скажут спасибо) Особенно усердно я тру пятки и кожу под большими пальцами. Скраб отшелушивает, ступни становятся мягче.

 

√ Смываем скраб и переходим непосредственно к педикюру. Я делаю обычный обрезной. После прохожусь пилочкой по ногтям, подравнивая форму.

Советы по уходу за пяточками и локоточками

 

√ И, наконец, завершающий этап — наношу жирный крем (Nivea, Dove) либо любой крем для ног (часто бывает крем для рук или любой, который не подошел. ножкам пойдет) либо смесь базовых масел, иногда добавляю эфирные. Сейчас у меня в фаворитах масло какао. Редко использую кокосовое жалко. Отлично подойдет оливковое масло.

оливковое масло

базовые масла

 

После одеваю носочки и хожу так пока не надоест или оставляю на всю ночь.

Советы по уходу за пяточками и локоточками

Если регулярно выполнять такие не сложные процедуры, то ваши пяточки будут в порядке.

 

Но недавно я поняла, что таких процедур мне мало. Ножки не в том состоянии, в каком я бы хотела их видеть. И теперь я каждый день провожу несложную процедуру:

 

❖Мою ноги с мылом.

❖Мажу кремом либо маслом.

❖И одеваю носочки, в которых сплю. Все.

Советы по уходу за пяточками и локоточками

Делаю почти каждый день, состояние кожи улучшилось намного. Главное взять это за привычку

но иногда так лень и я бывает пропускаю. Если не комфортно спать в носках, можно сделать эту процедуру за 2-3 часа до сна.

 

Т.к. тема еще и об уходе за локоточками, то мой уход заключается в одном — когда мажу тело кремом или маслом, то и локти, конечно, тоже. Отдельных процедур не делаю. Но было время, когда локти сохли сильно. Тогда лишь частое втирание питательного крема или масла спасало ситуацию. Но важно делать это регулярно!

 

Итог:

все перечисленные процедуры очень легкие, и главное, действенные. Но эффекта не будет, если то делать, то не делать их. Ведь за кожей лица мы не ухаживаем через раз, так почему ножки часто страдают? Особенно зимой легко про них забыть. Самое сложное — начать, а потом эффект от процедур будет радовать вас и подстегивать продолжать)

 

Больше отзывов на косметику и уход за собой Вы можете найти на моей одноименной страничке в Instagram.

Советы по уходу за пяточками и локоточками — «😱ПЕДИКЮРНЫЕ НОСОЧКИ😱СУМАСШЕДШИЙ ЭФФЕКТ! Делаем в домашних условиях ПЕДИКЮРНЫЕ НОСОЧКИ. ШОКИРУЮЩИЕ ФОТО»

🌸Привет всем заглянувшим в мой отзыв🌸

Я решила полностью обновить отзыв и добавить новых фото. Все беременные-брезгливые-слабонервные-кушающие, отложите прочтение данного отзыва, т.к. я покажу ШОКИРУЮЩИЕ ФОТО.

Как и все нормальные девушки-женщины , я мечтала о ногах с пяточками , как у младенца. Что я только не пробовала! Начиная от домашних рецептов и заканчивая проф.средствами, результат был, не спорю. Но хотелось именно ВАУ эффекта.

Скажу сразу, что данное средство я пробовала для лечения грибка ногтей, но в этом оно мне не дало никакого результата. Зато! Зато показало , какими могут быть пяточки!

Начнём?

Для изготовления педикюрных носочков нам потребуется уксусная кислота 70% и одно куриное яйцо. Далее нужно вбить яйцо в глубокую тарелку и взбить. Доливаем уксусную кислоту так, чтобы яйцо было полностью покрыто. Это примерно 1 : 1 . Все тщательно перемешать и переложить в стеклянную баночку (у меня из под детского питания).

По консистенции напоминает эмульсию.

Забыла предупредить. Уксусная кислота 70% имеет резкий запах. Поэтому при приготовлении этого средства необходимо держать окно открым или в лучшем случае — делать все на улице. Не забываем и про марлевые повязки.

Теперь нам нужно распарить ноги в горячей воде . Минут 15 — 20. При наличии сухих мозолей или старых натоптышей , обрабатываем проблемные места теркой для ног. Вытираем ноги насухо и наносим наше средство. Нам остается замотать ноги пищевой плёнкой и одеть теплые носки. Все это дело держать на ногах час.

Можно использовать и чуть по другому. Именно так я и сделала в этот раз. В первый день я сделала все , как в первом способе. На второй день я нанесла локально это средство , т.е. на пятки и зону рядом с пальцами. Сверху приложила бинт и замотала все плёнкой, сверху носки. Выдержала около двух часов.

По истечению времени средство смыть прохладной водой. Не использовать никакие крема. Через 7 — 10 дней (при использовании первого варианта) кожа начнет шелушиться и облазить.

На следующий день после локального использования

На следующий день после локального использования , кожа начала отходить. Стоит заметить , что никаких болевых ощущений нет. Присутствует чувство стянутости и как-будто что-то приклеено к коже. это третий день.

На фото Вы можете увидеть, что кожа слазит как бы чулком. Никаких ран нет. Повторюсь, болезненные ощущения отсутствуют.

Сегодня четвертый день и я решила срезать всю отошедшую кожу. Она меня прям мулит)

фух, прям легче дышать стало😂 хочу добавить, что за ногами я слежу регулярно. Но увидев толщину кожи 😱можно подумать, что про педикюр я не знаю. Теперь понятно почему после педикюра ноги быстро теряют привлекательный вид.

Если Вы будете делать это средство , то используйте первый вариант применения. Т.к. я пользуюсь этим средством два раза в год , на протяжении 5 лет, я могу уже жестить и использовать второй вариант.

После линьки ног кожу нужно смягчать и увлажнять кремами. Раз в неделю использовать скраб и щетку.

Мне больше нравится домашний скраб из масла и соли , или молотого кофе и масла.

Так же на ночь можно смазывать ноги смесью масла и сока лимона. Эти нехитрые рецепты помогут сохранить эффект после самодельных педикюрных носочков.

До новых встреч 🌸

Быстрые способы сделать пятки гладкими, мягкими и красивыми | Пяткин А

По причине постоянного трения и давления, кожа стоп быстро утрачивает свою гладкость, особенно когда приходит летний сезон, а огрубевший и шершавый вид стоп отнюдь не эстетическое зрелище.

Кроме того, косметический дефект способен перерасти в проблему с медицинским течением, поскольку на поврежденных ногах быстро образуются трещины и мозоли. Чтобы этого не произошло, женщине необходимо ухаживать за своими пяточками в течение года, а не по приходу весны.

Нет необходимости обращаться к мастерам по педикюру и тратиться на дорогие процедуры, ведь раньше бабушки решали сами эту проблему и знали, как быстро сделать пятки мягкими и как ухаживать за пятками ног в домашних условиях.

Как быстро сделать пятки мягкими и гладкими в домашних условиях

При встрече девушки с идеальными стопами, без трещин, у большинства дам всегда закрадывается вопрос, как сделать себе пятки мягкими и гладкими в домашних условиях, чтобы добиться того же исхода.

Чтобы стали пятки в порядке, следует хорошо постараться. Ведь, чтобы сделать пятки мягкими и гладкими в домашних условиях, это требует длительного труда.
Спустя некоторый промежуток времени можно наблюдать, что снова быстро образовалась грубая кожа на пятках. Отчего это случается? Следует, прежде всего, разобраться, что послужило развитию этой проблемы.

Основные причины загрубевшей кожи на пятках:

• Нарушена личная гигиена. Каждодневные водные и очищающие процедуры по уходу за пяточками, это и есть гигиена. А при несоблюдении норм это приводит к развитию проблемы, которую мы после пытаемся исправить.
• Пересыхание – этот момент относится не только к сезону лета, зимой также наблюдается этот процесс, когда в помещении сухой воздух.
• Неверно подобранная обувь.
•  Наличие слишком сухой кожи приводит к появлению трещин. Поэтому кроме увлажнения лица женщины должны знать, что также нужно размягчать пятки смягчающей мазью.
• Когда беспокоит быстрое огрубение ступней, возможно, есть привычка ходить босыми ногами. Нужно исключить ее.
• Несбалансированный рацион – когда в организме не хватает витаминов A, E, тогда это скажется на подошвах, которые быстро будут грубеть.
• Ступни часто подвергаются косметическим процедурам. Эта проблема также имеет место к существованию.
• Применение некачественной косметики.

Как в домашних условиях быстро привести пятки в порядок, чтобы получить «пятки как у младенца», используют действенные средства, зачастую комплексно.

Эффективные способы, чем можно размягчить пятки в домашних условиях быстро:

•  Обработка пяток. Чтобы обработать стопы от натоптанной кожи с применением механического метода разрешено применять не более 1 раза на 7 суток.
• Размягчающие домашние средства в виде масок, скрабов допустимо наносить 1-2 раза на 7 дней, на предварительно обработанные ступни распаривающими ваннами.
• Что бы правильно обработать пятки в домашних условиях, процедура увлажнения и питания масками проводится не реже 1 раза на неделю.

Как еще возможно размягчить пятки в домашних условиях? Эффективный вариант, когда можно привести стопы в здоровое состояние и улучшить вид пяток, в домашних условиях — ванночки.

В ванне могут присутствовать разные компоненты:

• Трава
• Соль
• Сода
• Перекись

Выбор того или иного рецепта будет предопределен особенностью эпителия.
Когда процедура распаривания завершена, пяточки подвергаются очистке с применением пемзы, либо пилочки. Далее подошвы обрабатывают увлажняющей мазью.

Что бы смягчить кожу на пятках, нужно увлажнение. Максимального увлажнения добиваются, если смазать пяточки оливковым маслом и обмотать пакетами. Домашние манипуляции проводятся на ночь, утром явно замечается разница, что подошвы приобрели гладкость и стали мягкими.

Также существует процедура на дому, она позволяет достичь гладкости пяток за 10 минут.

Как делать, чтобы пятки в домашних условиях были мягкими:

• Ноги хорошо вымываются, используя очищающие предметы. Обмыв водой, высушите пяточки.
• На пересушенные подошвы нанесите крем, что зачастую применяется в обиходе.
• Следует пилочку окунуть в теплую жидкость и провести очистку. Манипуляция делается до абсолютного устранения огрубевшего эпителия.
• Затем смойте теплой водой очищенные пяточки. Что бы смягчить пятки, нанесите крем жирной консистенции, поверх нужно надеть теплые носки.

Конечно, такие домашние манипуляции не подойдут при запущенных случаях. Когда пяточки слишком запущены, имеют множество трещин, то рекомендуются другие более серьезные варианты, которые вернут гладкость подошвам.

Рецепты ванночек для пяток

Если подошвы быстро грубеют, становятся шершавыми, не нужно ждать, когда произойдут перемены, следует сразу заняться их уходом.

Так же, что бы  сделать мягкие пятки, применяют домашние средства.
Чтобы сделать пятки мягкими и гладкими в домашних условиях рекомендуют ванночки для пяток.

Существует различные домашние рецепты ванночек, как распарить пятки, которые быстро предают гладкость стопам.

Но важно учитывать, что если проведение распаривающей процедуры не осуществляется месяц, то возвратить подошвам прежний вид за 1 манипуляцию не выйдет.

Применяя ванночки для ног в домашних условиях, воспользовавшись простыми рецептами, их совмещают с массажированием подошвы. Советуют проводить массирование, применить щетку, массажные принадлежности.

Морская соль для ванночек

Как сделать пятки мягкими и гладкими, используя такой доступный продукт как, морская соль.
Рекомендуют к применению такие лучшие рецепты, благодаря которым вы в итоге приобретете ухоженные, здоровые мягкие пяточки.

Как отпаривать пятки в домашних условиях:

• Распариваем стопы, всыпав 4 большие ложки соли, 5 капелек масла эвкалипта. Компоненты перемешиваются. Парят ноги 20 минут, далее распаренная ступня обрабатывается пемзой.
• В кипятке разводят 3 большие ложки соды и соли. Ножки в ванночке должны париться 20 минут. Подобная манипуляция обеззараживающим образом действует на ноги.
• В жидкость капают в равном объеме эвкалиптовое, розмариновое и лавандовое масло. К средству всыпают соль и мешают. Лечить конечности около 20 минут. Эта манипуляция поможет быстрее устранить усталость, напряжение.
• В емкость с жидкостью вливают масло — ромашковое и лавандовое, по 3 капли. Затем растворяют 4 ложки соли, соединяют ингредиенты и отправляют к пяточкам на 15 минут.

После ванны промывают и смягчают мазью.

Ванночка с перекисью

Чтобы пятки были гладкими, в домашних условиях используют перекисью водорода. Пероксид является агрессивным лекарством, поэтому при его использовании, чтобы сделать пяточки мягкими, следует соблюдать рекомендации.

Как привести в порядок пятки быстро, используя домашнее лекарство пероксид.

Приводим подошвы в естественное состояние следующим образом:

• Размешаем в нехолодной воде средство 6 к 1. Берем бинт, смачиваем в лекарстве и проводим обтирание до 5-ти минут. Далее пяточки очищаются, применив пемзу.
•  Распарить пятки в домашних условиях, применяя пероксид. Ванночка для пяток с перекисью может включать такие компоненты. Берут кипяток 1,5 литра и перекись – 4 большие ложки. Чтобы получить нежные пятки парить их следует около 10 минут. После ступни очищаются, используя пемзу, пилку.
• Лечение трещинок, шероховатостей и огрубения подошв проводят с включением соли. В емкость наливается теплая жидкость, засыпается 2 ложки соли. Оставляют пяточки в ванночке на 7 минут, после вливают 3 ложки пероксида, с последующим продолжением терапии еще 5 минут.

Контрастные ванночки

Можно сделать мягкие пятки в домашних условиях с помощью контрастных ванн.

Этот вариант устранения загрубевших участков простой. Изначально потребуется отправить подошвы в закипевшую воду, а далее холодную.

Ванночки с травами

Чем еще рекомендуют размягчить кожу на пятках в домашних условиях? Проводят ванны, добавляя домашние лекарственные растения.

Потребуется взять в одинаковом объеме высушенное растение, применив ромашку, календулу, зверобой, дубовую кору, чистотел.

Залить всю смесь закипевшей водой и отставить настаиваться на сутки. К вечеру лекарство процеживается и отправляется к пяткам для распаривания.

Мыльно содовая ванночка

Для смягчения пяток делают ванночки для ног, применяя мыльно содовый раствор.

Что бы отпарить пятки в имеющемся средстве, используя терку, трут мыло, по рецепту берут 20 гр., разводят в 2 литрах жидкости. Далее добавляют 35 гр. соды. Ноги помещают в тазик на 20 минут.

Когда имеются мозолистые образования и загрубевшие места, то лечебный процесс продлевается еще на 20 минут.

Молочно мыльная ванночка

Что бы отмочить пятки в домашних условиях в молочно мыльном растворе, отмачивайте следующим образом:

Используя терку, натирается детское мыло и отправляется в тазик. На большую ложку полученного продукта берется 0,5 литра молока, разбавляя все кипятком.

Отправить пяточки в раствор, и не высовывать до полного остывания воды.

Ванночки с яблочным уксусом

Что бы в домашних условиях отбелить пятки и размягчить пятки рекомендуют, воспользовавшись этим вариантом.

В воду добавляют 30 мл уксуса. Далее помещают пяточки на 20 минут. По окончанию процедуры рекомендуется подержать ступни в прохладной жидкости.

Ванночка с глицерином

Нанося данного вида средство для размягчения пяток, как глицерин, так вы сможете заживить быстро раны на стопах, устранить трещинки.

Итак, чтобы любоваться мягкими пяточками в домашних условиях, рекомендована ванна с глицерином.

В емкость налейте воды, после добавьте туда чайную ложку глицерина, опустите конечности на 15 минут. За такое время кожа размягчится, что позволит исключить натоптанные участки щеткой. Пяточки смазывают жирной мазью.

В домашних условиях для смягчения подошвы все ванночки для ног делают каждодневно, курсом в 7 суток. Это позволит коже пяток вернуться к здоровому виду.

Очищение и Скрабы

Если нет возможности проводить обработку пяток ежедневно, то вместо пемз и пилок, чтобы отшелушить огрубевшую кожу, рекомендуют применять скрабы.

Их действие более мягкое. Однако когда пятки имеют толстые натоптанные слои эпидермиса, то домашние скрабы не решат вопрос по очистке подошв.

Решая каждодневно проблему с пяточными наростами, применяя скрабы, реально добиться того, что бы «пятки как у младенца» в домашних условиях,получились быстро и эффективно.

Скраб для пяток реально сделать дома, когда не хочется тратиться на косметику, в которую часто включают вредные ингредиенты.

Чтобы приобрести гладкие пяточки быстро, важно смесь на стопы накладывать после манипуляции распаривания. А окончив массировать, следует, чтобы лекарство на стопах оставалось до 10 минут, то есть не нужно торопиться их ополаскивать.

Сделать быстро пятки мягкими в домашних условиях возможно, применив следующие домашние методы:

• Смешать масло оливы с сахарным песком 1 к 2, намазать ноги, массировать. После нужно обработать подошвы пемзой, ополосните.
• Соединить морскую соль с крупномолотым кофе 1:1. Далее добавляется кефир 2 большие ложки. После приготовления этого средства смазать им пяточки, массажируя их.
• Совместить соль с медом 1к 2.
• Скраб из кожуры апельсина и ложки мелкой соли.

Чем смягчить пятки, чтобы устранить жесткую шершавость, трещинки и натоптанного слоя.

Рекомендуют по проведению ванн использование масок, которые наносятся на очень шершавые и грубые пяточки.

Что бы сделать пятки гладкими, помогут придать такие домашние рецепты масок.

• Разделить желток от белка. Влить от лимона маленькую ложку сока, всыпать крахмал в том же объеме, соединить. Наложить домашнее лекарство на подошву, оставить, чтобы высохло, далее промыть подошвы и нанести питательный крем.
• Перемолоть лист столетника, положить массу на проблемное место, поверх перемотать целлофановым пакетом, оставив на всю ночь.
• Пользуясь теркой, натирается банан. На полученный объем продукта нужно взять тот же объем меда. Совместить ингредиенты. Масса фиксируется на подошвах, которые обворачивают в пакет на полчаса.
• Берут молодой кабачок и перетирают. Домашнее средство выкладывают на бинт, укрепляют на ступне и держат полчаса.

После таких процедур пяточки быстро приобретут здоровый вид.

Мази и крема

Не все осведомлены, как можно сделать мягкие пятки. Чтобы смягчить пятки ног в домашних условиях быстро, рекомендуют применение мазей и кремов.

Аптечные мази

Преимуществом медикаментозных препаратов, используемых для смягчения пяток – это доступность и обширное действие, оказываемое на кожный покров.

Подобрать питательный или увлажняющий медикамент поможет доктор.
Чем намазать пятки, чтобы были мягкие? Из наилучших аптечных смягчающих средств будем рекомендовать:

• Крем Зорька
• Сила леса

Смажьте пяточки Зорькой, что позволит увлажнить эпидермис, напитает и заживит незначительные трещинки.

У мази сильный противовоспалительный, антибактериальный эффект. Для усиления действенности лекарства на пятках, после смазывания рекомендуют надевать носки из хлопка. Крем для смягчения кожи наносят перед отходом ко сну.

После использования делают перерыв на 3-е суток.

Если пятки на ногах с твердой кожной поверхностью, что делать? В домашней обстановке возможно воспользоваться мазью Сила Леса.

За счет этого средства кожа напитается кислородом, восстановится, улучшится питание. Наносят мазь, делайте легкие массирующие движения по всей плоскости ступни.

Используйте профессиональное средство для размягчения пяток, это позволит повысить усвояемость препарата и глубокое попадание составляющих.

Чем намазать пятки, чтобы они были мягкими в домашней обстановке, можно пользоваться  смягчающими мазями для ступней.

Такие мази за счет воздействия компонентов в составе помогают:

• Оказать глубокое увлажнение
• Восстановить покровы кожи
• Насытить питательными элементами
• Устранить загрубевший эпителий

Намажьте ступни такими смягчающими мазями:

• Лекарь
• Sesderma
• Можжевеловый – Невская косметика

Если намазать Лекарем, то стопа быстро размягчится, мозоли и натоптыши уйдут, а с ними чувство усталости в конечностях.

Так как сухой эпидермис на ногах не только ведет к ухудшению внешнего вида ступней, а также вызывает зуд, провоцирует формирование болючих ран. Благодаря Лекарю кожа пятки быстро смягчится, кожа станет гладкая и мягкая, снизится угроза развития трещинок и разных ранок.

Средством смазывают подошвы в домашней обстановке 1 раз на день, перед тем как лечь спать.

Изготовление мазей своими руками

Еще одним способом быстрого смягчения кожи на пятках является приготовление домашних мазей самостоятельно.

Рецепты самодельных кремов:

• Смешать крем для детей либо вазелин объемом 15 мл и 2 капли эфирного масла ромашки, лаванды. Смазывать проблемы на стопах 3 раза в сутки. Хранить мазь в плотно закрытой емкости.
• Сделать мягкие пяточки быстро поможет такая мазь. Нужно взбить одно яйцо (только желток), влить уксус 5 мл и растительное масло 15 мл. Выбрав один из вариантов подготовки пяток – распаривание или обычная ванна с теплой водой, средство наносится на стопы. Нога обматывается в пленку, надевается носок. Процедура с применением домашней мази проводится с вечера на ночь.
• Нарезать мелко лук и обжарить на постном масле. Затем масло процеживается, должно выйти 250 мл и к нему добавляется 100 гр. воска, кусочек прополиса. Смесь должна закипеть на медленном огне. Когда воск растворится, нужно еще пару минут подержать лекарство на огне. Слить домашнюю массу в емкость, она должна загустеть.
• На водяной бане растапливается 10 гр. воска, к нему добавляется 5 мл масла какао и ши. В качестве дополнения, чтобы быстрее устранить проблему, добавляют 5 мл масла облепихи, календулы.
• На водяной бане растапливается в течение 10 минут 3 большие ложки жира. К нему отправляется чайная ложка цветов календулы и чистотела. Заранее травы опускают на минуту в кипяток. Вся смесь должна быть проварена около 30 минут, она не должна закипеть. Затем домашняя мазь оставляется для остывания. Хранится в холодильнике, пяточки мазью мажут на ночь.
• В стеклянной банке смешивается 20 мл витамин A с тюбиком мази календулы 20 гр. Приготовленный состав хранят в холодильнике. Лечебный курс мазью занимает 7 дней. По окончанию терапии рекомендуют наносить домашние мази на пяточки только 2 раза в неделю. У этого крема поразительное качество – он быстро избавляет от трещин на стопах.

Важно помнить, что домашней мазью обрабатывается вся подошва. Даже в пожилом возрасте, когда состояние дермы запущено, подошвы ног станут мягкие и гладкие.

Советы и рекомендации

Когда проводятся домашние процедуры по уходу за подошвами, многие допускают массу ошибок. Чтобы этого не происходило необходимо более подробно изучить, как ухаживать за пятками в домашних условиях.

• Привести в порядок пятки помогут специальные пилки. Домашние процедуры очистки огрубевших пяток проводятся на сухую кожу. Чтобы пятки были гладкими, нужно изначально распарить кожу, а после воспользоваться пемзой. Не используйте бритву.
• Чтобы пятки были в порядке не нужно часто наносить на них домашние, аптечные крема и мази, в которых содержится высокий процент кислот.
• Перед процедурой обработки трещин на пятках с использованием крема изначально проводят очистку стоп перекисью.
• Очистка подошвы проводится в одну сторону.
• Не нужно перебарщивать с проведением очищающих манипуляций.

Терапия должна быть комплексной, перед тем как начать ухаживать за пятками стоит убедиться в неимении патологий.

Когда присутствует лишняя масса тела, то рекомендуют проведение коррекции веса, поскольку он ведет к изменению обменных процессов, увеличивает давление на ступни.

Важно пересмотреть рацион, что бы пяточки были всегда красивые. Стоит увеличить прием продуктов, которые насыщены витаминами, минералами. Требуется также снижение мучных и сладких изделий.

Количество потребляемой жидкости в сутки должно быть достаточным. Улучшить свое здоровье, кровоток в ступнях поможет спорт.
В период лечебного процесса нужно подобрать обувь и белье из натуральных материалов.

Важно помнить, что только при регулярном уходе за ногами можно добиться желаемых результатов быстро.

Как сделать пяточки мягкими и бархатными за 3 дня

Хороша ложка к обеду: а рецепт от огрубевших пяток к маю, открытию сезона босоножек! Этот способ убрать лишнюю кожу и сделать ступню мягкой как у ребенка предложила Светлана Алликас. И рецепт вырвался в топ самых читаемых сообщений Рунета. Проблемка грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не так уж просто. Хочу поделиться своим рецептом и советами. И могу гарантировать, что от грубой коже на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы. Понадобится нам всего-то: 1. Крем для ног и ступней , любой, но лучше жирный, с камфарой 2. Терочка для шлифовки ( не пемза! не терка с зубчиками! а терка, как на фото) 3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни. Вот такую терку следует использовать Сначала предостережения: -Никогда не срезайте огрубевшую на пятках с помощью бритвы. Она нарастет очень быстро и станет еще грубее. -Использование крема для пяток без удаления ороговевшей кожи- бессмысленная трата крема и времени. -Вопреки всем советам – не удаляйте огрубевшую кожу после ванны. Иначе вместе с огрубевшими участками будете удалять и распаренную нормальную кожу. От этого она будет нарастать все быстрее. Удалять ороговевшие частицы нужно ДО водных процедур. Все это взяла не с потолка, не со страниц чужих сайтов. Делюсь своим опытом. Теперь собственно процедура. За один день в божеский вид вы пяточки не приведете. Но даже если они у вас в плачевном состоянии – их вид дней через 5 вас приятно удивит. День первый. ПЕРЕД душем или ванной смажьте пятки кремом, чуть-чуть походите. Потом слегка намочите терочку водой и стряхните лишнюю воду. Она должна быть чуть влажной. Этой влажной теркой начинайте обрабатывать СУХИЕ пятки. Пятки ни в коем случае не мочите, иначе эффекта не будет . Через несколько секунд – обычно от 10 до 20 – старая кожа начнет скатываться катышками и отпадать. Если процесс прекратился- снова слегка смочите терочку и продолжайте процедуру. Старую ороговевшую кожу вы увидите собственными глазами на полотенчике, или на дне ванной, если вы делаете это стоя в ванной. Повторите весь процесс 2-3 раза. И на сегодня хватит. Пятки уже стали гораздо лучше выглядеть, не правда ли? Теперь примите душ, смажьте их кремом и оставьте в покое. А если они были лишь слегка огрубевшими- все, что нужно для них , вы уже сделали и с ними уже должно быть все в порядке. День второй и все последующие. Если пятки еще не в порядке – точно также, СУХИЕ пятки обработайте СЛЕГКА влажной терочкой перед душем или ванной , пока старая кожа не скатается. После душа смажьте кремом .Но сегодня достаточно лишь одного раза. Если пятки еще не идеальны- повторите на следующий день. Смотрите сами, сколько вам нужно процедур, но обычно к 4-5 дню ваши пятки уже выглядят как у младенца даже по утрам, а не только после душа- мягкие, гладкие, до них приятно дотронуться пальчиками и погладить )). Так что о пыточных процедурах с приложением лука, надеванием полиэтиленовых пакетов на ноги и т.п. можете забыть раз и навсегда. Запомните: ВСЕ ПРОСТО! 5 минут в день, крем, терочка – и больше никаких хлопот. В дальнейшем просто следите за состоянием пяток и по мере необходимости повторяйте легкую шлифовку. И, конечно, не забывайте смазывать кремом по утрам и после душа. Источник — beauty4body.ru д:

Как сделать пятки мягкими: 3 эффективных совета

Наши бедные пяточки страдают в любое время года: летом из-за открытой обуви и ходьбы босиком, а зимой — из-за тесных сапог и ботинок. Как же им угодить и вернуть мягкость? Воспользуйтесь нашими эффективными советами.

Теплые ванночки

Ванночки для ног не только сделают кожу мягкой и гладкой, но и помогут расслабиться и снять усталость в ногах после тяжелого дня.

Ванночка с содой

1.   Разведите в 3 литрах теплой воды 3 ст. л. соды и добавьте несколько капель эфирного масла (например, лаванды, мяты или сандала).
2.   Опустите стопы в воду на 15 минут.
3.   Потрите пятки пилочкой для ног, вытрите и смажьте кремом.

Ванночка с молоком

1.   Разведите в 2 л теплой воды 0,5 л молока и полстакана мыльной стружки (лучше детское мыло).
2.   Опустите ноги на 15 минут.
3.   Потрите пятки пилочкой для ног или скрабом, вытрите и смажьте кремом.

Ванночка с перекисью водорода

Этот рецепт для тех, кому нужно срочно вернуть мягкость пяткам (например, перед отпуском). Но пользоваться им регулярно не стоит.

1.   Разведите в 2 л теплой воды 50 мл перекиси водорода и 100 г поваренной соли.
2.   Опустите ноги на 5-7 минут.
3.   Потрите пятки пилочкой для ног, высушите и смажьте кремом.

Питательные маски

Если на ваших пятках появляются трещинки и натоптыши, сразу после ванночек можно нанести на них специальные маски.

Яичная маска

1.    Смешайте яичный желток с 1 ст. л. крахмала и 1 ст. л. лимонного сока.
2.   Нанесите смесь на распаренные пятки и оставьте на 10-15 минут.
3.   Смойте и смажьте пятки кремом.

Медовая маска

1.   Смешайте 2 ст. л. меда с 2 ст. л. оливкового масла.
2.   Нанесите полученную смесь на пятки и оставьте на 20 минут.
3.   Смойте и смажьте кремом.

Маска из алоэ

1.   Измельчите лист алоэ и нанесите массу на пятки.
2.   Оберните пятки пищевой пленкой и оставьте на ночь.
3.   Утром помойте ноги и смажьте их кремом.

Употребление продуктов, богатых витамином А

Чтобы пятки оставались мягкими, их нужно питать не только снаружи, но и изнутри. А для этого нам надо получать достаточное количество витамина А, ускоряющего регенерацию клеток кожи. Много витамина А содержится в:

• капусте;
• печени;
• моркови;
• шпинате;
• зеленом луке;
• цитрусовых;
• сливочном масле.

Общие рекомендации

• Регулярно ухаживайте за пятками: каждый день после душа смазывайте их кремом, а 1–2 раза в неделю пользуйтесь нашими советами, перечисленными в этой статье.
• Не пытайтесь срезать огрубевшую кожу бритвой или ножницами: так вы можете травмироваться.
• Все процедуры по уходу за ногами лучше выполнять вечером, чтобы за ночь кожа успела отдохнуть.
• Носите только удобную обувь и носки из натуральных материалов.

Как сделать пятки мягкими: лучшие увлажняющие кремы

Одной из самых сложных зон в уходе считаются пятки, и все потому, что кожа в этой области тела плотная и грубая, склонная к шелушению, трещинам и другим несовершенствам. Индустрия красоты с древних времен изобрела массу ритуалов красоты, связанных с ногами, начиная от аюрведических практик омовения ступней и заканчивая современными патчами для пяток. Классический уход за ступнями должен включать в себя: эксфолиацию с помощью скрабов и пилингов, успокоение и разглаживание масками, а также увлажняющие кремы. Если быть откровенными, то последний пункт является самым важным, а все вышеперечисленные – подготовительным шагом к более глубокому проникновению питательного средства. Именно поэтому увлажняющие кремы как для лица, так и для пяток — продукт первой необходимости. Редакция Beauty HUB рассказывает, как сделать пятки мягкими как у младенца, используя всего один увлажняющий крем для ног.

Довольно просто сделать пятки мягкими и гладкими в домашних условиях, используя всего одно косметическое средство и один beauty-девайс: увлажняющий крем для стоп и пемзу-пилочку для ног. Старый добрый гаджет был в почете еще у наших бабушек и заменял им дорогостоящие салонные эксфолиации и корейские носки-пилинги. Beauty-лайфхак заключается в том, что пемзу-пилочку можно использовать как на сухую кожу, так и на распаренную, а главный секрет, конечно же, кроется в правильно подобранном креме для мягких и гладких пяточек. При выборе увлажняющего средства стоит обращать внимание на такие компоненты в составе, как масла карите, макадамии, авокадо, кокоса и лаванды, витамин Е, экстракты арники, размарина, мяты и гинкго билоба, а также пчелиный воск и ментол, которые обладают не только питательными, но и антисептическими, заживляющими, охлаждающими и смягчающими свойствами. Редакция Beauty HUB выбрала топ-5 лучших увлажняющих кремов для стоп, которые сделают ваши пятки мягкими и гладкими.

Ahava, Leave on Muds Deep Moisture Foot Cream

Израильский бренд Ahava, специализирующийся на косметике с экстрактом соли и грязей Мертвого моря, представил новый увлажняющий крем для ног Leave on Muds Deep Moisture Foot Cream, который подходит для всех типов кожи и обладает успокаивающим свойством. В составе, помимо фирменных ингредиентов, можно найти аллантоин, экстракт алоэ вера, масла ши и кокоса, а также провитамин В5. Крем обладает легкой нежирной консистенцией, которая быстро впитывается и не оставляет жирных следов. Приобрести можно в сети официальных косметических магазинов, объем 100 мл, ориентировочная цена 550 грн.

Caudalie, Vinotherapie Foot Beauty Cream

Французский бренд Caudalie в своей косметике делает акцент на полифенолы винограда, имеет в ассортименте универсальный крем-бестселлер для ног Vinotherapie Foot Beauty Cream, который способен увлажнить и снять усталость. Главными компонентами стали экстракт винных дрожжей Vinolevure, масла виноградных косточек и карите, а также экстракты красного винограда, гинкго билоба и мяты. Эксперты бренда рекомендуют наносить крем перед сном, чтобы ощутить эффект расслабления и предоставить время для полного впитывания средства. Приобрести можно на официальном сайте бренда и в сети косметических аптек, объем 75 мл, ориентировочная цена 512 грн.

Yves Rocher, Express Absorption Foot Cream

Марка растительной косметики Yves Rocher в этом году празднует юбилей — 60 лет на beauty-рынке, в честь этого бренд перевыпускает лучшие продукты, в их числе и крем для ног с экстрактом лаванды Express Absorption Foot Cream. Активными ингредиентами стали фирменные экстракты Растительной Косметики®, масла макадамии и лаванды, которые устраняют сухость и оказывают смягчающий и защитный эффекты. Данный крем можно отнести к категории веганская косметика, которая на 94% состоит из натуральных компонентов и не вредит окружающей среде. Приобрести можно на официальном сайте и в сети магазинов бренда, объем 75 мл, ориентировочная цена 160 грн.

L’Occitane, Shea Butter Foot Cream

Косметический бренд L’Occitane родом из Прованса, имеет бессменного лидера в коллекции для тела Shea Butter, а именно увлажняющий крем для ног Shea Butter Foot Cream, который представлен в минималистичном дизайне и может быть использован как девушками, так и мужчинами. В состав средства вошли: масло карите 15%, эфирное масло лаванды, экстракты розмарина и арники, а также ментол, которые в комплексе смягчают, увлажняют и охлаждают кожу стоп. Особенность крема в том, что он обладает заживляющими свойствами, стимулирует микроциркуляцию и предотвращает появление мозолей и натоптышей. Приобрести можно на официальном сайте и в сети магазинов бренда, объем 150 мл, ориентировочная цена 699 грн.

Minus 417, Serenity Legend Foot Nourishing Cream

Новый израильский бренд Minus 417, зашел на косметический рынок Украины в прошлом году, фишка марки не только в витаминно-минеральных комплексах Мертвого моря, но и в насыщенных ароматах и бархатистых текстурах. Крем для ног Serenity Legend Foot Nourishing Cream уже получил славу легендарного и все благодаря ольфакторным нотам и составу: пчелиный воск, экстракты арники и алоэ вера, морская вода, масло ши и линолиевая кислота. Крем смягчает и восстанавливает кожу стоп, а также обладает легким отшелушивающим эффектом. Приобрести можно в сети официальных косметических магазинов, объем 100 мл, ориентировочная цена 500 грн.

Подписывайся на нашу страничку в Instagram и не пропускай самые полезные материалы от Beauty HUB!

читайте также

12 лучших кремов для ног от сухих ног и трещин на пятках в 2020

Джон Фрэнсис

Послушайте — ваши ноги через многое проходят. Я имею в виду, что они — это , которые носят по всему телу каждый божий день. Все это давление, вызванное ходьбой, упражнениями и, вы знаете, просто движением в целом, может привести к появлению твердых мозолей, шелушению кожи и грубых пяток. Но вам не нужен постоянный педикюр (помните это?), Чтобы ваши ноги оставались гладкими — действительно хороший крем для ног сделает свое дело.Теперь вы, вероятно, задаетесь вопросом, почему нельзя просто использовать лосьон для тела на ногах вместо того, чтобы покупать целый другой продукт.

Что ж, кожа на ваших ступнях на на толще, чем на других участках тела, поэтому вам понадобится специальный крем для лечения этих твердых и сухих участков. Кремы для ног обычно содержат не только более богатые формулы для правильного увлажнения, но также содержат отшелушивающие ингредиенты, помогающие избавиться от твердой кожи . Так что да, он вам нужен. Впереди 12 лучших кремов для ног от сухой кожи, трещин на пятках и мозолистых пальцев ног.Через несколько недель у вас будут мягкие гладкие ступни, которых вы не знали с детства.

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Лучший глубоко увлажняющий крем для ног

Крем для ног L’Occitane 15% Shea Butter Foot Cream

Если у вас невероятно сухие ноги, позвольте представить вам этот крем для ног. Ингредиентом MVP является масло ши масло , , которое глубоко увлажняет даже самые чешуйчатые ноги.Просто массируйте его, и у вас останутся мягкие кусочки, которые не кажутся жирными или липкими.

2

Крем для ног Лучшая Аптека

Palmer’s Cocoa Butter Formula Foot Magic Увлажняющий крем для ног

Поверьте, вам не нужно тратить кучу монет, чтобы стать красивыми и мягкими. Этот аптечный крем для ног увлажняет огрубевшую кожу (спасибо какао-маслу в формуле), улучшая текстуру ваших ног, и он наполнен маслом перечной мяты, чтобы успокоить больные ноги. Все по цене менее 6 долларов. Поговорим о победе.

3

Лучший отшелушивающий крем для ног

CeraVe SA Увлажняющий крем для огрубевшей и неровной кожи

Если вы имеете дело с очень грубыми, шелушащимися и сухими ногами, вам нужно будет вызвать серьезное оружие. Крем для ног содержит удивительную и мощную пару ингредиентов — салициловую кислоту и молочную кислоту. Думайте о них как о динамичном дуэте, который отшелушивает мертвые клетки кожи, чтобы ваши ноги выглядели шелковисто-гладкими.

4

Лучший крем из органических продуктов

Бальзам для ног Earth Therapeutics

TBH, этот органический крем для ног работает так же, если не лучше, чем обычные. В состав продукта входят глубоко увлажняющие ингредиенты , такие как подсолнечное масло и масло сладкого миндаля, которые проникают глубоко в кожу. Кроме того, он содержит успокаивающие кожу элементы (ромашка и алоэ вера), а также масло чайного дерева, которое естественным образом дезодорирует ваши ноги.

5

Лучший многофункциональный крем для ног

Weleda Skin Food Original Ультра-богатый крем

Вы, наверное, видели этот культовый крем раньше, но знаете ли вы, что его можно использовать не только на лице и теле? Да, это работает и на ваших ногах. В формуле содержится тонн масел (включая сладкий миндаль), а также жирных кислот и витамина Е, которые помогают смягчить и увлажнить.Накладывайте его перед сном, и к утру ваши ноги пропитаются всем добром.

6

Крем для ног с лучшими ароматами

Крем для ног Carol’s Daughter Lavender Mint Foot Cream

amazon.com

Этот крем для ног не только увлажняет вашу кожу ТФ (это масло ши и пчелиный воск творят чудеса), но он действительно пахнет удивительно . В дополнение к запаху, который не подавляет, смесь лаванды и мяты добавляет приятное ощущение покалывания и охлаждения.

7

Лучший крем для ног от грубых участков

Крем для ног Bliss Aloe Leaf & Peppermint Foot Cream

Если неровные подошвы ваших ног цепляются за простыни, когда вы спите ночью, самое время для тщательного отшелушивания. В этом креме используется гликолевая кислота (альфа-гидроксикислота или AHA), которая химически сглаживает поверхность ваших шероховатых участков с течением времени. . Нанесите немного крема на ступни, наденьте носки, залезьте в кровать и просыпайтесь с более мягкой и гладкой кожей.

8

Лучший крем для ног от трещин на пятках

Крем для ног Eucerin Advanced Repair Foot Creme

Факт: единственное английское слово хуже, чем «влажный», — это «твердый», и единственное чувство, которое хуже, чем твердые ноги, — это потрескавшиеся и твердые ноги. Теперь, когда я достаточно испортил вам аппетит, давайте обсудим этот супергеройский продукт, избавит вас от необходимости когда-либо снова иметь дело с трещинами или корками . Наполненный молочной кислотой для удаления грубых чешуек и керамидами для увлажнения кожи, этот крем для ног вернет здоровье даже самым потрескавшимся пяткам.

9

Лучший крем для ног для сухой кожи

Интенсивные увлажняющие средства Ahava Dead Sea Dermud Intensive Moisturizers

Если ваши ноги действительно действительно борются прямо сейчас, вам нужен этот концентрированный крем, наполненный всеми вашими любимыми увлажняющими средствами. : грязь Мертвого моря, масло ши, кокосовое масло, масло жожоба и провитамин B5.Нанесите толстый слой этого крема перед сном или перед тем, как сесть на выпивку — смотрите Real Housewives , потому что формула этой кремовой смеси требует немного дополнительного времени, чтобы впитаться.

10

Лучший пилинг для ног для грубой, шелушащейся кожи

Оригинальный эксфолиантный пилинг для ног Baby Foot

Ладно, технически это пилинг, а не крем, но оооочень хорошо, что я не могу добавить , не . Поместите ноги в заранее замоченные мешочки, дайте им постоять в течение часа, пока кислоты мягко проникнут, затем удалите, промойте и наблюдайте, как снимает верхний слой грубой кожи сразу с ваших ног в течение следующих нескольких недель .Валовой? Может быть. Больно? Неа!

11

Лучший крем для ног от жестких мозолей

Sol de Janeiro Samba, 2-ступенчатый уход за ногами для ног

Конечно, мы все хотели бы садиться на педикюр каждую неделю, но это просто нереально. Следующая лучшая вещь? Это двухкомпонентная система стопы. Сначала потрите шероховатые подошвы ваших ног гладильной доской , а затем нанесите масло купуасу, наполненное кокосовым маслом, которое пахнет так же хорошо, как и звучит, и работает еще лучше.

12

Лучший крем для ног от вонючих ног

Отмеченный наградами крем-дезодорант для ног Lavilin Foot Care

Может быть, у вас проблема с ногами… более пахнущая. Если вы испробовали все средства для замачивания и скрабы в мире, возьмите этот крем-дезодорант для ног. Эта натуральная формула не содержит алюминия и спирта и основана на смеси трав для уничтожения бактерий , вызывающих вонючие. Да, и он также слегка увлажняет кожу, что делает его настоящим «два в одном».

Ама Квартенг Ама Квартенг — помощник редактора по красоте в Cosmopolitan, она занимается всем, что касается волос, кожи, макияжа, как для печати, так и для цифровых технологий. Брук Шунатона Брук Шунатона — писатель для Cosmopolitan.com.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Реклама — продолжить чтение ниже

5 лучших кремов для ног от трещин на пятках, по мнению ортопеда

Тот факт, что в этом сезоне ваши ноги могут быть спрятаны в сапогах, не означает, что они не заслуживают особого внимания. В конце концов, если вы страдаете от сухих, секущихся пяток, вы знаете, насколько болезненными они могут быть. Для мягких, эластичных ног ортопед порекомендует одни из самых мощных безрецептурных кремов для ног на рынке.Еще один совет от профессионала? Начните с пемзы и пилки для ног в душе, так как удаление омертвевшей кожи поможет вашим ногам лучше впитывать ингредиенты.

CeraVe Renewing SA Крем для ног

У грубых пяток нет шансов против CeraVe Renewing SA Foot Cream. Sutera утверждает, что включение гиалуроновой кислоты делает этот продукт отличным средством для удаления мозолей и потрескавшейся кожи.

Амлактин для восстановления стопы

Sutera поддерживает эту формулу, поскольку она содержит молочную кислоту, что делает ее сильной, но при этом достаточно нежной для использования на всех типах кожи.

Kerasal Интенсивный ремонт стопы

«Отшелушивающее действие этого крема на основе салициловой кислоты расслабляет и удаляет сухую кожу, а затем глубоко увлажняет», — сказал Сутера. Также она отмечает, что формула полностью гипоаллергенна.

Profoot Heel Rescue

Сутера утверждает, что этот продукт может вылечить самые жесткие трещины и мозоли за один прием благодаря таким ингредиентам, как питательный витамин Е. Не говоря уже о том, что ей нравится, что он особенно легкий и нежирный.

Интенсивный крем для ног с грязью Мертвого моря Ahava

Если ваши пятки особенно сухие и зудящие, Sutera предлагает этот вариант мгновенного облегчения. Он содержит веганскую смесь грязи Мертвого моря, минералов и производных растений, которые, как утверждает Сутера, «отлично подходят для удержания влаги, защиты и исцеления кожи».

Доктор Зиновий Рабинович Д.П.М., Сертифицированный врач и хирург стопы и голеностопного сустава — врач, который приходит вовремя, смотрит и слушает вас, а не компьютер, который оказывает немедленное облегчение и выполняет к полному удовлетворению.Опыт, знания, удобство планирования, вечерние часы и индивидуальный инновационный подход для всех ваших потребностей в уходе за ногами и вашими детьми. Northbrook 847-297-9660 , Crest Hill 815-838-9505 или забронируйте онлайн на сайте www.absolutefootandankleclinic.com.

Лучший крем для ног от трещин на пятках, по мнению ортопедов

По словам ортопеда Жаклин Сутера, DPM, трещины на пятках — одна из самых больших проблем ног, с которыми многие люди сталкиваются каждый год, когда холодный сухой воздух лишает кожу влаги.Когда кожа на пятке утолщается и высыхает, надавливание на нее приводит к растрескиванию. Тогда вы останетесь с большой болью, когда будете заниматься повседневными делами. Правильный крем для ног помогает избавиться от сухости, мозолей и трещин на пятках.

«Домашний уход включает ежедневное использование кремов для местного применения, специально разработанных для кожи ног, которые содержат нежные, но эффективные кислоты», — говорит доктор Сутера, член Vionic Innovation Lab. «Кислоты помогают отшелушивать кожу, разрушая мозоли с течением времени, одновременно увлажняя.”

По словам доктора Сутера, ниже вы найдете лучший крем для ног от трещин на пятках.

Лучший крем для ног от трещин на пятках

1. Kerasal Intensive Foot Repair, $ 8

Вы знаете, что продукт отличный, если он одобрен Американской ассоциацией педиатрии. «Это очень много значит для ортопедов», — говорит д-р Сутера. «Он также не содержит парабенов и работает довольно быстро. Вы должны начать видеть результаты после нескольких применений ».

Купить сейчас: Kerasal Intensive Foot Repair, 8 $

2.Органический крем для ног Ancient Greek Remedy, $ 15

Этот вариант немного дороже, но оно того стоит. «Это органический бальзам, он пахнет потрясающе и полностью натуральный, — говорит доктор Сутера. «Он производится семейной компанией небольшими партиями».

Купить сейчас: Ancient Greek Remedy Organic Foot Cream, $ 15

После того, как вы поправитесь, дайте вашим ногам дополнительную поддержку с помощью этих растяжек:

О, привет! Вы похожи на человека, который любит бесплатные тренировки, скидки на культовые велнес-бренды и эксклюзивный контент Well + Good.Подпишитесь на Well +, наше онлайн-сообщество посвященных здоровью людей, и мгновенно получите свои награды.

Наши редакторы самостоятельно выбирают эти продукты. Совершение покупки по нашим ссылкам может приносить Well + Good комиссию.

Лучшие кремы для ног для лечения ваших супер-потрескавшихся и сухих ног

Изображение предоставлено Shutterstock

Когда вы покупаете что-либо через наши розничные ссылки, мы можем получать комиссию, а продавец может получать определенные проверяемые данные для целей бухгалтерского учета.

* Сухие, потрескавшиеся ноги могут быть неудобными и временами даже болезненными
* Причины включают недостаток влаги, ношение открытой обуви и стареющую кожу
* Эти кремы для ног обрабатывают потрескавшуюся кожу, делая ее мягкой и гладкой

Если у вас сухая потрескавшаяся кожа на ногах, вы не одиноки. Это состояние затрагивает миллионы людей, взрослых и детей, мужчин и женщин. Однако то, что что-то является обычным, не означает, что это нельзя лечить.

В случае трещин на ногах причины проблемы могут быть разными: от непогоды и чрезмерного пребывания на ногах до стареющей кожи и обуви с открытым каблуком. Дело в том, что ноги ломаются. К счастью, любой из этих 5 эффективных кремов восстановит влажность кожи и сделает ее мягкой и гладкой. Вам ведь нужны красивые ножки в сезон сандалий в этом году, верно?

1. Крем-терапия для ног AmLactin Foot Repair Foot Cream Therapy

Крем AmLactin, состоящий из смягчающих и увлажняющих ингредиентов, идеально подходит для создания идеальной среды для заживления ног.Нанесите крем на ступни, чтобы кожа стала мягкой и гладкой. Немногие другие продукты по уходу за кожей могут достичь таких впечатляющих результатов в этой ценовой категории, включая рецептурные продукты по уходу за кожей. Кроме того, крем поставляется в легко переносимой и хранимой тубе объемом 3 унции, что упрощает нанесение крема два раза в день в соответствии с рекомендациями.

Изображение любезно предоставлено Amazon

2. Крем для ног O’Keeffe’s Healthy Feet Foot Cream

Крем для ног «Здоровые ноги» от O’Keeffe — это крем широкого действия, который мгновенно заживет вашу сухую и потрескавшуюся кожу.Создавая защитный барьер на вашей коже, крем мгновенно повышает уровень влажности и предотвращает дальнейшую потерю влаги с вашей кожи. Действуя всего за несколько дней, крем также можно использовать на других участках сухой кожи, в том числе на руках и губах. Для наиболее эффективного лечения крем следует наносить перед сном и после купания.

Изображение любезно предоставлено Amazon

3. Бальзам для ног «Блаженство Греции»

Бальзам для ног «Блаженство Греции» изготовлен из смеси 6 натуральных сырых масел, которые разглаживают кожу ног.Лучше всего наносить его каждый вечер после купания или непосредственно перед сном, чтобы ноги стали заметно лучше после пробуждения. Бальзам удерживает влагу и увлажняет кожу. Таким образом, крем помогает избавить ваши ноги от трещин, мозолей и сухой кожи. Он также обеспечивает противогрибковое, антибактериальное и противовоспалительное лечение, избавляя вашу кожу от запаха и бактерий. В качестве дополнительного бонуса каждая бутылка поставляется с пемзой, которая помогает в ежедневном уходе за ногами.

Изображение любезно предоставлено Amazon

4.PurSources Мочевина 40% Крем для ног

Обладая быстрым и легким лечением, крем для ног PurSources Urea 40% — это ответ на растрескавшуюся и сухую кожу, который вы так долго искали. Этот быстродействующий крем глубоко увлажняет и смягчает кожу благодаря специальной формуле, полной эффективных ингредиентов. Это отличный способ разглаживания ног, если вы хотите избавиться от сухой, потрескавшейся кожи или просто привести ноги в идеальное состояние к предстоящему сезону сандалий.

Изображение любезно предоставлено Amazon

5.Восстанавливающий крем для ног Miracle of Aloe Foot Repair Cream

Есть ли что-нибудь, на что алоэ не может? Внутри этого восстанавливающего крема для ног Miracle of Aloe Foot Repair Cream вы найдете формулу, сделанную из зрелых листьев алоэ, которые были собраны с максимальной эффективностью, чтобы дать вам наиболее эффективный крем для борьбы с сухой кожей. Крем быстрого действия может похвастаться мгновенным эффектом, а также может уменьшить зуд, микоз стопы и неприятный запах стоп. Он безопасен для диабетиков и имеет более 350 5-звездочных отзывов на Amazon от счастливых клиентов.

Изображение любезно предоставлено Amazon

6 самых продаваемых масок-пилингов для ног, которые помогут сохранить ноги мягкими всю зиму

Все о кремах для ног… и трещинах на пятках — Pedicurian

Иметь мягкие и гладкие ступни — это замечательно, но уход за кожей на ступнях ни в коем случае не является универсальной операцией. Во-первых, у наших ног разные типы кожи: более мягкая и нежная сверху и более толстая снизу.Во-вторых, потребности ног у всех немного разные. Поэтому мы подобрали ряд вариантов, которые помогут вам распрощаться с грубыми чешуйчатыми ступнями и пятками.

Ежедневные увлажняющие средства

Многие из нас ведут активный образ жизни и иногда забывают заботиться о ногах. В конце тяжелого дня они заслуживают некоторого ухода, чтобы их кожа оставалась мягкой и эластичной. Мы предлагаем широкий выбор богатых, супервлажняющих продуктов, подходящих для диабетиков, чтобы ваши ноги выглядели и чувствовали себя лучше:

Pedicurian Advanced Foot Cream — Эта нежная формула с ароматом лимона включает сертифицированные органические и натуральные ингредиенты, такие как гель алоэ вера, масло ши, масла сафлора, кунжута и жожоба, а также витамин Е.Не содержит глютена и парабенов, безопасен для диабетиков, беременных женщин, детей и пациентов, проходящих химиотерапию или лучевую терапию.

Питательный крем для ног Gilden Tree — насыщенный бальзам, сделанный из сертифицированного органического алоэ, масла ши дикого производства и других органических ингредиентов, успокаивающих и питающих вашу кожу. Этот продукт не содержит парабенов или фталатов и не содержит глютена. Шелковисто-гладкий и натуральный, это как спа в банке!

Revitaderm Medical Strength Moisturizer — В этой безалкогольной формуле используются алоэ вера, масло чайного дерева и ромашка, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной и защищенной на несколько часов.

PediFix Deep Healing Foot Cream — нежирный крем, разработанный специально для людей с диабетом и чувствительными ногами, он содержит минеральное масло и витамины A, D и E для увлажнения и смягчения огрубевшей, сухой кожи. Отличный выбор для людей с ограниченным бюджетом!

PediFix Diabetic Defense Daily Therapy Foot Moisturizer — Богатая проникающая формула масла ши, насыщенная витаминами A, D и E, обеспечивает ежедневный уход за чувствительными ногами, увлажняя грубую, сухую, потрескавшуюся кожу. Специально разработан для особых нужд диабетиков.

Footlogix DD Double Defense Mousse для сухой кожи — Этот любимый продукт салонных техников представляет собой супергидратирующую, нежирную, легкую формулу, созданную на основе мочевины для антивозрастного и омоложения и Spiraleen® для антимикробного действия и снятия раздражения кожи. Прекрасный ночной уход за сухой и чувствительной кожей.

Специально для мужчин

Иногда мужчины могут быть немного разборчивы в отношении средств по уходу за кожей. Мы думаем, что мужчинам будут особенно удобны эти специальные эффективные увлажняющие кремы с низким запахом и без запаха:

Крем для ног O’keefe’s Healthy Feet Foot Cream — нежирная формула без запаха, которая идеально подходит для увлажнения сухих и потрескавшихся ног.

Pedicurian No Mess Stick — Эта чистая и эффективная формула легко наносится, как дезодорант, поэтому ваши руки останутся чистыми. Он отлично подходит для сухих, потрескавшихся пяток и не имеет запаха.

Sorbidon Hydrate — Крем «вода в масле» с приятным запахом смягчает и увлажняет сухую, потрескавшуюся или мозолистую кожу ног и рук. Он полезен при лечении трещин на пятках и потертостях кожи, вызванных солнцем или ветровым ожогом. Это даже помогает уменьшить трение и предотвратить образование волдырей.

Оригинальная отшелушивающая и увлажняющая мазь для ног Kerasal — выбор №1 ортопеда.Формула двойного действия, которая эффективно увлажняет и отшелушивает.

Только для каблуков

Три разных продукта, каждый из которых разработан специально для ухода за сухими, потрескавшимися пятками — носок, палочка для беспорядка и крем. Вы выбираете лучший способ получить облегчение!

Adessa 30 Heel Liniment — маслянисто-гладкая, не содержащая парабенов формула на основе 30% мочевины, богатая алоэ вера, маслом ши и маслами авокадо, оливкового масла и жожоба, увлажняет, смягчает и успокаивает твердые, потрескавшиеся и сухие, утолщенные пятки. кожа.

Гелевые носки Adessa — носите эти одноразовые чехлы для ног на ночь с мазью для пяток Adessa 30 и позвольте трещинам на пятках исчезнуть, пока вы спите.

Pedicurian No Mess Stick — эта роликовая накидка для ухода за пятками без беспорядка и безупречного ухода за кожей идеальна.

Плюс эти другие формулы дополнительного увлажнения

Крем Gordon’s Vite A — Эта экстра питательная, богатая витамином А формула отлично подходит для сухих ног, трещин, солнечных и ветряных ожогов, натирания или раздражения.Идеально подходит для гериатрической, диабетической и любой другой чувствительной кожи.

Pedicurian Dry Skin Relief Cream — Насыщенный увлажняющий крем с 20% мочевины для смягчения и разрушения толстой сухой кожи в сочетании с натуральными и органическими ингредиентами для получения превосходной, заживляющей формулы.

Gilden Tree 95% бальзам с маслом ши — этот сверхсильный продукт спа-качества создан на основе всего натурального масла ши с витамином Е, чтобы создать роскошное, не содержащее глютена, увлажняющее смягчающее средство с мощными антиоксидантными свойствами, успокаивающее и успокаивающее. восстановить вашу кожу.

Footlogix Формула для очень сухой кожи — этот продукт повышенной прочности, любимый профессиональными салонными техниками, достаточно мягкий для пожилых людей и диабетиков. Формула, протестированная дерматологами, содержит мочевину, которая помогает увлажнять и восстанавливать очень сухую кожу.

Для получения самых гладких и мягких ног вам, возможно, придется делать больше, чем просто использовать увлажняющий крем. Наиболее эффективная процедура сочетает в себе увлажнение с отшелушиванием и очищением для борьбы с мозолями и другими грубыми пятнами. Хорошая новость в том, что вам нужно всего несколько минут в день, чтобы получить потрясающие ступни, о которых вы всегда мечтали.Для получения дополнительной информации о расширенном уходе за ногами щелкните здесь. И, конечно же, как и при любой проблеме со здоровьем, если ваше состояние не улучшается после использования этих продуктов в течение трех или более недель, проконсультируйтесь со своим ортопедом.

13 лучших кремов для ног от сухих ног и трещин на пятках

Сухие ступни и потрескавшиеся каблуки могут испортить вашу внешность, особенно в теплую погоду, когда вы обнажаете ступни в этих милых летних сандалиях и забываете позаботиться о них в конце дня.Если вы приобретете лучший крем для ног на рынке, вы сможете справиться с этой проблемой за короткую процедуру.

Мы собрали одни из лучших кремов для ног от сухих ног и потрескавшихся пяток, чтобы добиться мягкого внешнего вида, которого вы заслуживаете. Ниже мы также объясним причины, способы профилактики и домашние средства, которые помогут навсегда избавиться от сухости стоп и пяток. Если у вас идеальные ноги, вы захотите избежать трещин, так что вы тоже оставайтесь с нами!

Кремы для ног от сухости ног и трещин на пятках: Содержание

Это ваш окончательный список, если вы ищете лучший крем для ног, поскольку ваши ступни заслуживают того, чтобы они были невероятно мягкими.Прочтите и выберите лучшее на рынке!

Крем для ног глубокого увлажнения. Он содержит около 15 процентов масла ши, что делает его превосходным успокаивающим и восстанавливающим свежесть уставшим ногам. Вам нужно только помассировать его чистыми ногами, чтобы напитать кожу такими ингредиентами, как арника и лаванда. Получите его от Sephora прямо сейчас!

2. Soap & Glory Heel Genius

Хотите быстрого решения проблем с потрескавшимися каблуками? Этот крем для ног и пяток — правильный выбор.С аллантоином, глицерином, маслом макадамии, ментолом, черникой, апельсином и лимоном, а также кислотными сглаживателями у вас есть все необходимое, чтобы за короткое время стать более мягкой ногой. Он доступен для продажи по адресу Ulta Beauty .

Итак, ваши ноги выглядят сухими и потрескавшимися, и вы не знаете, что с этим делать? Купите этот продукт и позаботьтесь о нем в течение нескольких дней; будет восстановлен давно ушедший молодой вид. Это потому, что этот крем для ног может похвастаться уникальной передовой растительной формулой, созданной для обезвоженной кожи.Вы можете сделать покупки в Интернете по адресу Nordstrom .

4. Глитоновый ультрамягчающий крем для пяток и локтей

Вот вам необходимая защита от свободных радикалов. Этот крем для ног состоит из гликолевой кислоты, эксфолианта, который помогает удалить омертвевшие клетки кожи и делает кожу мягкой, обновленной и увлажненной. Используйте солнцезащитный крем только летом, когда используете этот продукт. Купите его сейчас в Dermstore!

Назовите это двухступенчатой ​​системой ухода за сухими ногами.Это лучший крем для ног, который быстро впитывается, не скользит и поставляется с разглаживающей доской. Избавьтесь от тусклости и сухости и сделайте ноги мягкими и увлажненными с помощью этого крема для ног, доступного по цене Sephora .

Этот крем для ног представляет собой формулу Ultraplex на молочной основе. Формула удаляет омертвевшие клетки кожи и способствует росту новых клеток. Новый внешний вид кожи красивый с гладкой и мягкой текстурой. Для достижения наилучших результатов наносите на сухие ступни и потрескавшиеся пятки два раза в день и наслаждайтесь нежными детскими ножками! Но сначала получите его в Dermstore !

Ahava — один из лучших кремов для ног, эффективный и быстрый.В его состав входит комплекс Osmoter и натуральные ингредиенты, такие как масла авокадо, зародышей пшеницы, сладкого миндаля и масла жожоба. Это мощный крем для ног, который эффективно разглаживает, успокаивает и увлажняет. Вы можете приобрести его в магазине Ulta Beauty .

Это лучший крем для ног с нежирным покрытием. Не беспокойтесь о неровном тоне кожи или сухости ног, поскольку этот кремообразный бальзам для ног — идеальный камень, который освежает и питает уставшие ноги. И в конце концов, он не чувствует себя жирным.Убедитесь, что у вас есть пробирка от Sephora , чтобы проверить это!

Крем для ног Nailtiques словно ангел с лечебной палочкой. Благодаря маслу авокадо, оно придает целебное действие грубым, сухим и потрескавшимся пяткам, делая их мягкими, гладкими и красивыми. Вы можете получить банку в Dermstore прямо сейчас.

10. FarmHouse Fresh Honey Heel Glaze Глазурь для пяток

Этот органический продукт необходим каждой женщине. Почему? Посмотрите на список ингредиентов: мед, экстракт папайи и ананаса, сладкая гвоздика и корица.Все они смешиваются, чтобы отшелушивать, расслаблять, освежать и увлажнять не только уставшие пятки, но и верхний слой усталых пальцев ног. Это лучший крем для пяток, который можно купить в интернет-магазине Dermstore .

11. Крем для рук и ног Hempz Milk & Honey

Чтобы увлажнить и увлажнить сухие ноги, не нужно заходить слишком далеко. Этот крем для ног — все, что вам нужно. Он содержит чистое натуральное масло семян конопли, которое в сочетании с другими ингредиентами (масло какао, масло авокадо, масло жожоба) обеспечивает интенсивное увлажнение и питание пяток и ступней.Заберите его онлайн по адресу Ulta Beauty !

Поскольку ваши ноги заслуживают самого лучшего, вам нужен крем для ног Burt’s Bees. Он содержит кокосовое масло, ланолин, растительный глицерин, омега-жирные кислоты, розмарин и масло перечной мяты, которые отшелушивают, тонизируют, заряжают и успокаивают ноги. Доступный в Dermstore , это просто один из лучших кремов для ног, который вы когда-либо могли получить.

Тюбик этого крема для ног сотворит чудеса и подарит вашим ногам роскошный отшелушивающий уход.Это мощное средство, которое после массажа регулирует потоотделение, пробуждает новые клетки из их ложа и защищает с антибактериальными свойствами. Вы можете найти его для продажи в Интернете по адресу Dermstore .

---

Симптомы сухости ног и трещин на пятках

Вы не знаете, сухие ли у вас ноги или потрескались ли пятки? Обратите внимание на следующие симптомы!

• Кожа шершавая : Коснитесь кожи ног. Он грубый, беловатый и твердый? Это первый признак того, что в ближайшее время у вас могут появиться трещины на пятках.Это ранняя стадия, и с пятками еще ничего серьезного не случилось. Все, что вам нужно, это правильный уход для профилактики.

• Кожа отслаивается : Вот вы приближаетесь. Когда вы касаетесь кожи пяток, и какая-то часть кожи отслаивается, ваши ноги становятся сухими и нуждаются в хорошем уходе.

• На пятках появилась трещина : Трещины на пятках называются трещинами. Чтобы увидеть этот знак, не нужно касаться пяток. Трещины бывают физическими, например, тонкие или неровные порезы по бокам пяток.На этом этапе нужно уделить ногам серьезное внимание.

• Кожа зудит. : Трещины станут шире, и временами кожа будет чесаться. Это симптомы трещин на пятках, которые требуют правильного лечения.

• Сыпь: После зуда в течение некоторого времени и бездействия на стопах может образоваться сыпь.

• Кровоточит или заражается : После того, как трещины становятся видимыми и не принимаются никакие меры, трещины проникают глубже во внутренний слой кожи и повреждают его.На этом этапе может начаться кровотечение. И вы должны знать, что ваши ноги теперь подвержены инфекциям. На этом этапе вы можете заметить покраснение на ступнях, и вам потребуется более серьезное лечение.

---

Причины сухости стоп и трещин на пятках

Пятки помогают амортизировать удары при неожиданном ударе об пол. Чтобы сделать это эффективно, кожа вокруг пяток должна быть всегда мягкой, чтобы пятки легко размягчались и восстанавливали форму. От генетики до неправильной обуви, которую вы носите, есть определенные причины сухости ног и трещин на пятках, о которых вы должны знать.

• Тип сухой кожи : У некоторых женщин кожа от природы сухая, и это нормально, если уделить ей должное внимание. В этом случае ваша кожа нуждается в глубоком увлажнении и питании.

• Холодная погода : Зима — худшее время для ваших ног. Погода низкая, поэтому организм слишком быстро теряет жидкость. Кожа быстро сохнет и раздражается, появляется зуд. Со временем появляются трещины на пятках.

• Стоять: Слишком долгое стояние давит на пятки и может вызвать трещины, особенно если вы носите высокие каблуки.Вам нужны пяточные чашки, чтобы равномерно распределить ваш вес и уменьшить давление на пятки, особенно если ваша работа требует много стоять, и вы не можете обойтись без каблуков.

• Ожирение: Ваш вес поддерживается ногами, а если вы страдаете ожирением, ваши ноги несут больший вес. Если вы страдаете ожирением и любите каблуки, то давление на пятки огромно, и они могут треснуть.

• Старение: Старение не означает, что у вас должны быть трещины на пятках, но с возрастом кожа выделяет меньше натуральных масел, которые увлажняют кожу, и, как правило, становится суше, чем раньше.И это тоже касается ног.

• Слишком длительное воздействие воды : Слишком длительное воздействие воды приведет к потере кожного жира и появлению сухости и трещин. Слишком долгое купание, замачивание ног или работа со ступнями в хлорированной воде — все это причины сухости стоп и трещин на пятках.

• Лекарства: Считается, что некоторые заболевания, такие как диабет, проблемы с щитовидной железой, псориаз, микоз стопы и экзема, могут вызывать трещины на пятках.

• Мыло: Некоторые виды мыла вызывают сухость в области пяток, так как они обладают низкими увлажняющими свойствами, поэтому вам необходимо понимать свой тип кожи и с умом выбирать гель для душа.

---

Как избавиться от сухих ног и трещин на пятках

Кожа стопы, как и вся кожа, защищает внутренний слой (или тело) от внешних факторов, таких как погодные условия и вред окружающей среды. Кожа также выполняет терморегуляцию, поддерживая оптимальную температуру тела.Наружные слои растут и развивают мертвые клетки каждую минуту дня. При отсутствии должного ухода на ступнях появляются трещины. Когда ситуация ухудшается, бактерии, грибки или вирусы могут проникнуть внутрь и вызвать инфекцию, поэтому важно принять меры, чтобы избавиться от трещин на пятках.

Что нужно сделать, чтобы ступни стали мягкими и гибкими? Ниже вы найдете несколько шагов, которые помогут вам избавиться от сухости ног и трещин на пятках.

Обязательно выполняйте эту процедуру не реже трех раз в неделю, чтобы увидеть хорошие результаты, и если вы не видите изменений, проблема может быть в состоянии, называемом гипотиреозом, особенно если трещины достигают ваших рук и ног.Если ситуация не исчезнет, ​​нужно обратиться к врачу.

Подача

Первое лечение трещин на пятках — удаление омертвевшей кожи. Когда пятки просто высохли, и вам нужно быстрое решение проблемы, лучше всего заполнить их. Вы можете подать заявку, прежде чем идти дальше, чтобы выполнить другие шаги, которые мы упомянем.

Не нужно мочить ноги перед подачей. Сухие стопы легче подпилить, и вы быстрее распознаете мозоли. Каллюс — это толстая или твердая кожа, которая приводит к растрескиванию.

Напильник для ног с припудренной батареей или электрическое средство для удаления твердой кожи работает как обычная пилка. Вы держите его и перекатываете по ноге, чтобы аккуратно отпилить мертвую и потрескавшуюся кожу.

Замочите ноги на несколько минут

15 минут в воде достаточно, чтобы не повредить ноги, слишком долго подвергая ноги воздействию воды. Не замачивайте ноги в хлорированной воде слишком долго и не замачивайте их в горячей воде.

Горячая ванна уменьшает количество натуральных масел в коже.Тепло также влияет на влажность внешнего слоя кожи. Поэтому, если вам необходимо принять горячую ванну, сократите время замачивания. И не замачивайте больше трех раз в неделю.

Используйте домашние средства или мягкое очищающее средство, если хотите пропитать ноги. Ниже приведены некоторые из смесей для замачивания, которые вы можете использовать:

• Смесь пищевой соды, воды и небольшого количества уксуса в ведре с теплой водой.

• Четверть стакана лимонного сока, который растворяет мертвые и сухие клетки кожи.

• Четверть стакана белого уксуса на ведро с теплой водой.

• Раствор английской соли помогает смягчить сухие ноги.

Отшелушивающий

Удалите слой омертвевшей кожи с пяток, чтобы основные компоненты кремов для ног попали во внутренний слой кожи.

Существует множество способов отшелушивания, о которых мы упоминали выше. Также можно использовать пемзу, жесткую щетку или мочалку. Пемзу получают из небольших органических камней и используют для отшелушивания кожи.После ванны используйте этот камень, чтобы помыть мокрые ноги. Чтобы ступни были максимально мягкими, каждый вечер обрабатывайте их пемзой и завершайте нанесением крема для ног.

Можно использовать сахарный скраб. Смешайте немного коричневого и белого сахара с кокосовым или оливковым маслом, чтобы отшелушивать сухие ноги в домашних условиях. Пилинг-маски для ног — еще один замечательный способ отшелушить ваши ноги.

Увлажнение

После подпиливания или пилинга необходимо увлажнить сухие ступни. Вы делаете это, нанося крем для ног сразу после принятия душа, чтобы удержать влагу на коже.Компоненты кремов для ног проникают глубже во внутренний слой кожи, потому что вы отшелушены.

По возможности держитесь подальше от кремов для ног на спиртовой основе. Лучше домашние средства и натуральные увлажняющие средства. Вы можете прямо сейчас приготовить что-то действительно отличное из предметов, находящихся на вашей кухне.

• Не увлажняйте между пальцами ног. Это может привести к поражению стопы спортсмена. Сосредоточьтесь на коже стоп, особенно пятках.

• Не наносите слишком много увлажняющего крема за раз.Вы думаете, что в следующий час ваши ноги станут действительно мягкими. Нанесите нужное количество и не заставляйте ноги хлюпать в шлепанцах.

---

Домашние средства для лечения трещин на пятках и сухих ног

Натуральные и домашние средства от сухости ног бесплатны и будут готовы через пару шагов. Вот лучшие из них, которые можно попробовать дома!

• Кокосовое масло : Для тех, кто не знает, кокосовое масло является смягчающим и увлажняющим средством, которое увлажняет кожу.После мытья или замачивания ног массируйте ноги кокосовым маслом первого отжима до полного впитывания. Делайте это каждый день перед сном и оставьте на ночь. Чтобы улучшить состав этого средства, вы можете добавить несколько капель масла чайного дерева к любому из масел-носителей для успокаивающего эффекта.

• Яблочно-кедровый уксус : Он содержит яблочную кислоту для отшелушивания омертвевшей или шелушащейся кожи, улучшения баланса pH и увлажнения. Опустите ноги в воду с половиной стакана яблочного уксуса на 15-30 минут.Смойте чистой водой и увлажните. Повторяйте это дважды в неделю.

• Кокосовый сахарный скраб : смешайте ¼ коричневого сахара с 4-5 столовыми ложками кокосового масла и несколькими каплями эфирного масла (лимона, мяты перечной или масла чайного дерева), чтобы удалить омертвевшую кожу и глубоко очистить. Нанесите скраб на сухие ноги мягкими круговыми движениями. Смойте сначала теплой водой, а затем прохладной. Повторяйте действия 2–3 раза в неделю.

• Мед: Мед питает и лечит сухость стоп и трещины на пятках, а также содержит антиоксиданты, омолаживающие кожу.Натрите ноги сырым медом и нежно помассируйте. Подождите 10 минут и смойте водой.

• Пищевая сода : Пищевая сода отшелушивает, смягчает и успокаивает кожу. Добавьте чашку пищевой соды в ванну с горячей водой и замочите ноги примерно на 20 минут. Используйте пемзу, чтобы очистить и вымыть ноги, чтобы удалить все омертвевшие клетки кожи. Повторяйте процесс дважды в неделю.

• Listerine and Epsom Salt Foot Soak : смешайте чашку листерина с ½ стакана английской соли и столовой ложкой лимонного сока в ванне или ведре с теплой водой.Подержите в нем ноги на 15 минут, а затем смойте. Повторяйте это дважды в неделю.

• Лимонный сок с сахаром : Лимонный сок отшелушивает и смягчает кожу, а сахар помогает удалить омертвевшие клетки кожи. Выдавить лимон и добавить в сок 1-2 столовые ложки сахара. Потрите этой смесью сухие ноги 2-3 минуты, а затем оставьте на 5 минут. Смойте и нанесите крем для ног. Повторяйте этот процесс каждые три дня.

• Перекись водорода : Налейте 2 стакана 3% перекиси водорода в ведро с теплой водой и опустите ноги примерно на 15 минут.Отшелушите потрескавшиеся пятки пемзой и смойте обычной водой. Нанесите крем для ног, чтобы завершить его. Делайте это два раза в неделю.

• Вазелин: Вазелин удерживает влагу в коже и снимает сухость. Нанесите немного вазелина на чистые ступни и помассируйте, пока он не впитается. Делайте это каждый день перед сном и надевайте носки на ночь.

---

Как предотвратить трещины на пятках и сухость на ступнях

Говорят, профилактика лучше лечения, и это всегда правда.Не лучше ли вообще не иметь сухих ног? Поскольку тело представляет собой сложную систему, некоторые здоровые привычки гарантируют, что у вас не будет сухих и потрескавшихся пяток. В их числе:

• Пейте достаточно воды каждый день. Вам нужно пить около 8 унций воды каждый день, чтобы ваше тело оставалось гидратированным. Однако не употребляйте алкоголь и кофеин, потому что они могут вызвать сухость кожи.

• Носите хлопковые носки, так как они позволяют ногам дышать. А если вы потеете, носки помогают коже быстрее высохнуть.Если потеть на коже слишком долго, она станет сухой, потому что скорость, с которой влага будет покидать кожу, будет увеличиваться. Кроме того, вы сохраните влагу и сделаете ноги мягкими, если вымоете их на ночь, увлажните их и наденете носки, чтобы спать.

• Используйте мягкое и щадящее средство для мытья тела вместо жесткого мыла, которое вам не подходит.

• Всегда принимайте теплую ванну, а не горячую! Горячая вода делает эпидермис сухим и плотным. С теплой водой убедитесь, что вы не держите ноги в воде дольше 10 минут.

• Самолечение — неправильный прием. Если ваш врач порекомендует лекарство, и у вас возникнет какая-то реакция на ваше тело, например, форма аллергии, не бойтесь прекратить прием лекарства и сообщить врачу.

• Ежедневный уход за стопами. Мойте, отшелушивайте и увлажняйте каждый день. Когда вы идете на педикюр, убедитесь, что все виды оборудования продезинфицированы и чисты.

• Всегда носите удобную обувь, пропускающую свежий воздух. Вы можете носить обувь в ранние часы дня, а когда вам удобно на работе, переходите на сандалии.Точно так же, как не рекомендуется ходить босиком, не рекомендуется носить полностью плоские шлепанцы или сандалии.

Фото через @bartabacmode, @ashleighdmello, @myglowguide

10 лучших кремов для ног 2021 года, успокаивающие сухие, потрескавшиеся и болезненные ноги

Getty Images

Слушай, твоим ногам тоже нужна любовь. Ноги попадают в забытую категорию частей тела, на которые мы почти не обращаем внимания, потому что, я не знаю, о ногах «не круто» говорить, я полагаю? Возможно, вы осудили педикюр с завышенной ценой или давно не вычистили ступни в душе, но я здесь, чтобы кричать вам, что ваши ноги заслуживают того, чтобы выглядеть и чувствовать себя сексуально.Подумайте об этом: вы не можете ходить, выглядя потрясающе с высоты ног, с твердыми пальцами ног и потрескавшимися каблуками — они просто несовместимы. Жаль не жаль. Вот почему вам нужен хороший крем для ног .

И нет, крем для ног не только для пожилых людей. Мне 20 лет, и я неукоснительно использую крем для ног каждую ночь. На самом деле я с нетерпением жду возможности нанести его, как только выйду из душа — это важный шаг в моем ежедневном уходе за кожей. Особенно, когда вы работающая женщина, которая каждый день суетится и тяжело бьется по тротуару, пытаясь жить своей лучшей жизнью.Ваши ноги неизбежно будут измучены и истощены по пути. Я одержима кремом для ног и не стыжусь признаться в этом. Впереди 10 моих любимых продуктов для гладких, мягких и симпатичных ног. Также? Приближается сезон сандалий.

Реклама — продолжить чтение ниже

Густой крем

Новое изобретение каблука

Если вы расхаживали на шпильках, пробегали мили или слишком много стояли на ногах, позаботьтесь о пятках с помощью этого интенсивного увлажняющего крема.Он толстый, поэтому немного — это очень важно. Весомая формула, богатая фруктами розы, маслом жожоба и маслом ши, смягчает сухие, потрескавшиеся ноги. Кроме того, он содержит салициловую кислоту, которая убирает омертвевшую кожу на пятках.

Охлаждающий крем

Крем для ног с листьями алоэ и мятой

Если у вас болит или просто стекает стопа, вотрите немного этого разглаживающего крема и дайте ему стечь.Успокаивающий лист алоэ и охлаждающая мята перечной — комбинация, в которую вы быстро влюбитесь. Он также отшелушивает и содержит AHA для удаления сухих пятен и омертвевшей кожи.

Успокаивающий бальзам

Бальзам для ног Ритуалы rituals.com

15,00 долл. США

Иногда нужно засучить рукава и стать массажисткой для ног. С этим бальзамом, похожим на спа, все будет легко.Во-первых, спокойный аромат дерева и лаванды мгновенно успокоит ваш разум и ваши мышцы. Этот бальзам заставит все ваше тело чувствовать себя непринужденно и готово ударить по простыням.

Супер-успокаивающий крем

Крем для ног Natural Thera Intensive Foot Cream

В тот момент, когда я выхожу из душа, я с нетерпением жду возможности лечь на кровать животом вверх, поднять ноги в воздух и нанести на них этот увлажняющий крем.Смесь ароматных масел ахиллеи и очищающих растительных масел, таких как масло мирта и чайного дерева, глубоко увлажняет мои бедные, перегруженные ноги. Крем одновременно успокаивает и освежает. Мне нравится массировать этим все мои подошвы, пальцы ног, лодыжки и икры для максимального увлажнения.

Крем с антиоксидантами

Samba 2-Step Foot Fetish Care — уход за ногами Соль де Жанейро sephora.com

27 долларов.00

Каким бы красивым вы ни были, не ведите себя так, будто ваши ноги иногда не становятся сухими и не покрываются коркой — такое случается с всеми из нас. Не надо стыдиться, бу! Чтобы решить эту нехитрую и далеко не гламурную задачу, вам понадобится этот двухступенчатый комплект. Маленькая доска для серфинга действует как разглаживающий эксфолиант, избавляющий ваши ноги от мозолей и шероховатостей. Затем нанесите этот насыщенный антиоксидантами крем с маслом купуасу, асаи и кокосовым маслом для мягких, шелковистых и симпатичных ног.

Носки This Refreshing Mask Sock

Маска для ног с лавандой Коллекция Sephora sephora.com

5,00 долл. США

Когда я действительно хочу, чтобы мои ноги казались красивыми, я надеваю носки-маску. Да, есть такая вещь, как носок-маска, и они действительно отличные. Эта лавандовая маска для ног кажется абсолютным сном, когда ваши пальцы ног, подошва и пятки впитываются экстрактом лаванды и ментолом.Если ваши ноги особенно устали и утомлены, я настоятельно рекомендую надевать их на целых 20 минут — после этого они почувствуют себя отдохнувшими и успокоенными.

Ультра-увлажняющий крем

Интенсивный увлажняющий крем High Dive Intensive Hydration Cream Босиком ученый ulta.com

24,00 $

Эта формула — не шутка. Он разработан, чтобы пробить даже самые жесткие, сухие, потрескавшиеся подошвы.Мощные, органические ингредиенты работают вместе, чтобы глубоко проникнуть в вашу кожу, надолго сохраняя влагу. Я люблю много намыливаться перед сном, надевать пушистые носки и просыпаться с нежными, как ребенок, ножками, которые утром кажутся совершенно новыми.

Этот увлажняющий крем

Крем для ног с маслом ши L’Occitane sephora.com

29,00 долл. США

Итак, если вы еще не познали магию масла ши, сделайте это как можно скорее.Масло ши, одно из ценнейших природных богатств, является звездным ингредиентом, когда речь идет о увлажнении. Эта формула масла ши сопровождается смесью эфирных масел арники и лаванды, которая идеально подходит для сухой кожи. Ваши ноги впитают эту густую пену за секунды, создавая ощущение гладкости, которое вы никогда не захотите.

Фейдер This Dark Spot

Увлажняющая маска для ног (5 шт.)

Маскеология амазонка.ком

Никто никогда не говорит о темных пятнах и отметинах на ногах. Я здесь, чтобы обратиться к ним и помочь вам решить эту проблему секретности, потому что борьба реальна. Эта маска для ног разработана для осветления и устранения темных пятен с течением времени с помощью алоэ вера, масла ши и кокосового масла. Кроме того, я серьезно чувствую, что после этого мои ноги сидят на вершине облака, потому что они кажутся чертовски шелковистыми и покрытыми влагой.

Крем Тингли

Крем для ног с лавандой и мятой

Дочь Кэрол амазонка.ком

Скоро вы пристраститесь к ощущению покалывания, которое будут испытывать ноги после того, как нанесете на них пену с мятой, перечной мятой и кремом, наполненным лавандой. Спортсменам, особенно бегунам, понравится эта процедура R&R, потому что она быстро успокаивает боли в ногах.

…

Чтобы получить больше подобных историй, в том числе новости о знаменитостях, советы по красоте и моде, мудрые политические комментарии и увлекательные статьи, подпишитесь на электронную рассылку Marie Claire n .
ПОДПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ

Майя Аллен Бывший редактор Digital Beauty Майя Аллен — бывший редактор Digital Beauty на MarieClaire.com, где она рассказывала о макияже, уходе за кожей, волосами, здоровье и т. Д.!

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Реклама — продолжить чтение ниже

.