Маски от трещин на пятках своими руками

Трещины на пятках могут доставлять болезненные ощущение, а также портят общую эстетику стопы. Для того, чтобы избавиться от трещин в домашних условиях, можно приготовить эффективные маски, крема и мази. Разберемся, какие компоненты использовать, каких ждать результатов и как применять средства.

Правила применения домашних средств

Часто народные средства дают лучший эффект, чем дорогие лекарственные препараты. Чтобы вылечить трещины на пятках в домашних условиях, придерживайся нескольких правил:

1. Не используй маски на глубоких «живых» трещинах, особенно, если из них выделяется прозрачная или кровяная жидкость. В таких запущенных случаях маски не помогут, а ее компоненты могут попасть в разрыв и вызвать раздражение.
2. Используй свежий состав. Не стоит заготавливать маску впрок – большинство ингредиентов при длительном хранении теряют свои свойства или попросту портятся. Не следует использовать смесь, если она расслоилась, изменила цвет и запах. Лучше всего перед каждой процедурой готовить свежее средство, если в рецепте не указано иного.
3. Следуй инструкции. Особенно это касается пропорций агрессивных ингредиентов вроде уксуса. Самодеятельное увеличение количества компонентов может привести к ухудшению состояния ступней, ожогам, излишней сухости.
4. Постоянство. Используй рецепт на протяжении стольких дней и с тем промежутком, которые указаны в описание. Нарушение периодичности не усугубит трещины, но и результатом не порадует.

Если после 7 дней использования домашних средств от трещин не произошло улучшений – обязательно обратись к врачу, чтобы исключить возможные заболевания и получить консультацию по медикаментозному лечению. Обращение к специалисту требуется, если глубина разрыва превышает 1 мм.

Людмила Шевелева

Врач, фармацевт

Задать вопрос

Обрати внимание, что часто пятки растрескиваются не просто так. Их появление может быть спровоцировано дерматозами, нейродермитами, экземами, псориазом, атопическим дерматитом. Подошвы нередко повреждаются при обострении гепатита или других тяжелых хронических патологий. Кожа восстановится только после проведения лечения основного заболевания.

Вазелин

Использование вазелина не требует добавления дополнительных ингредиентов, так как сам по себе является мощным увлажнителем. Кроме того, вазелин закупоривает влагу внутри кожи, повышая ее эластичность. Он формирует на ее поверхности тончайший защитный слой, непроницаемый для болезнетворных бактерий.

Для того чтобы вазелиновая маска от трещин была эффективной, выполни несколько подготовительных шагов. Рекомендуется проводить вазелиновое увлажнение перед сном, чтобы ступни после процедуры находились в состоянии покоя:

1. Сделай ванночку для ног из обычной воды или с добавлением трав и масел – лаванды, ромашки, крапивы. Температура воды должна быть 37-40 градусов. Время проведения – 20 минут.
2. Избавься от ороговевшего слоя с помощью скраба, пемзы или щетки.
3. Насухо вытри ступни полотенцем.
4. Смажь ноги вазелином слоем 1-2 мм и надень хлопчатые носочки. Носки улучшат эффект и защитят от появления загрязнений на постельном белье.

Используй медицинский вазелин, купленный в аптеке – современные косметические средства с таким же названием обладают недостаточной жирностью и плотностью. Производитель препарата зависит от конкретной аптеки, но чаще всего встречается вазелин от производителей «Медхим», Тульской фармацевтической фабрики и «Алтайвитамины».

Медовый компресс

Мед – мощный антисептик с выраженными увлажняющими свойствами. Для создания домашнего медового компресса потребуется:

1. Полоса хлопчатобумажной ткани – 2 шт. Длину полосы отмерь по ноге – ее должно хватить, чтобы обернуть пятку и зафиксировать на верхней стороне стопы. В среднем будет достаточно 25-30 см в длину и 15 см в ширину.
2. 6 ст. л. жидкого мёда.

Медовый компресс лучше всего делать на ночь:

1. На центр каждой полосы выложи по 3 ложки меда.
2. Распредели его тонким слоем так, чтобы после прикладывания к пятке она вся была покрыта медовой тканью. Ориентировочно – должен получаться медовый квадрат по центру полосы размером 15 на 15.
3. Оберни тканью пяточную часть стопы так, чтобы она соприкасалась с тем местом, где распределен мёд.
4. Зафиксируй ткань на верхней стороне, обмотай ноги пленкой и надень поверх плотные хлопчатые носки.

Повторяй процедуру каждый вечер на протяжении 5 дней. Такие медовые компрессы помогают избавиться от трещин, вызванных внешними факторами – нагрузкой, пылью, неудобной обувью и сухостью. А также укрепят местный иммунитет, что станет отличной профилактикой повреждений.

Компресс с кокосовым маслом

Кокосовое масло используется для увлажнения кожи, волос, ногтей, а также обладает антибактериальным действием и удерживает влагу в коже. Оно нежное, густое, по консистенции напоминает крем. Для борьбы с трещинами при помощи кокосового масла:

1. Прими ванночку для ног температуры 40 градусов с добавками или без них. В качестве дополнительных ингредиентов используй травяные отвары или эфирные масла. Откажись от солевых ванночек – солевой раствор вызовет дискомфорт и пощипывание в потрескавшейся области.
2. Обработай пятки пемзой или используй скраб, чтобы удалить ороговевшие клетки и облегчить дальнейшее увлажнение.
3. Нанеси небольшое количество масла кокоса на всю ступню, втирая его массажными движениями от пятки к пальцам.
4. Надень плотные носки из хлопка или шерсти.

Повторяй процедуру в течение 7 дней.

Маски из простых ингредиентов

Создать маску для потрескавшихся пяток можно из продуктов, всегда находящихся под рукой:

1. Из кабачка. Среднего размера плод потри на терке и нанеси кашицу на пятку. Оберни ступни плёнкой и надень носки. Через 20 минут смой состав с кожи и смажь кремом. Такая маска может снять напряжение и размягчить кожу;
2. Из майонеза. Оливковый майонез нанеси на пятки плотным слоем, надень чистые бахилы, а сверху – хлопчатые носочки. Такая маска эффективно увлажняет;
3. Из свежих томатов. Спелые красные помидоры измельчи ножом или в блендере, и нанеси на ступни. Оберни ноги пленкой и оставь на час. Кислоты, содержащиеся в томатах, разрушают липидные связи ороговевшей кожи и открывают доступ к компонентам увлажняющего крема;
4. Из косметической глины. Разведи сухую глину водой до состояния густой сметаны и нанеси на пятки на 20 минут, а после – смой водой. Глина обладает противомикробным действием и повышает эластичность кожи. В глину можно также добавить эфирные масла – чайного дерева, лимона.
5. Из плодов апельсина. Один спелый апельсин разрежь пополам и выдави сок. Половинки апельсина без сока приложи к пяткам, а сверху надень носки. Через 20 минут убери фрукт и ополосни ноги водой. Такая маска сравнима с фруктовым пилингом.

Обрати внимание, что кашицы из томатов и апельсинов достаточно едкие. Поэтому не используй их для устранения свежих трещин – из-за раздражения возникнут достаточно интенсивные болезненные ощущения.

Маска с алоэ

Алоэ – натуральное заживляющее средство, которое используется для лечения трещин. Домашняя маска на основе полезного растения смягчит кожу, обеспечит отшелушивание ее верхнего слоя, устранит вечернюю усталость и отечность стоп. Используй ее и для профилактики 1-2 раза в неделю.

Для приготовления домашней маски от трещин понадобится:

• 5-6 листьев алоэ;
• 5 ст. л. жидкого меда;
• 2 яичных желтка.

Рецепт маски с алоэ требует подготовки – перед использованием, листы алоэ нужно выдержать в морозильной камере 3-5 дней. Под воздействием низких температур в них значительно повышается количество биоактивных веществ, а их лечебное действие многократно усиливается. Теперь приступай непосредственно к процедуре:

1. Достань замороженные листы и прокрути через мясорубку. Уложи полученную кашицу в стеклянную банку с закручивающейся крышкой.
2. Добавь к алоэ мед и яичные желтки. Перемешай до однородности.
3. Нанеси маску на потрескавшиеся пятки, обмотав поверх пищевой пленкой.
4. Надень плотные носки и оставь маску действовать на ночь.
5. Утром помой ступни водой комнатной температуру.

Курс лечения алоэ – 10-12 дней. Хранить готовую маску можно в холодильнике не более 7 дней.

Картофельная маска

• 2 сырых картофелины;
• 1 ч. л. меда;
• 1 ст. л. оливкового масла. За неимением, можно заменить оливковое масло на любое косметическое, например, виноградной косточки или зародышей пшеницы.

Помимо указанных ингредиентов приготовь питательный крем или кокосовое масло, которым увлажнишь кожу после процедуры:

1. Измельчи картофель на крупной тёрке, добавь к нему мед и масло.
2. Размочи ноги в ванночке температурой 35-40 градусов.
3. Оботри ноги полотенцем и нанеси картофельную смесь.
4. Оберни ноги пленкой и надень плотные носки, чтобы зафиксировать кашицу на пятке.
5. Через 20 минут смой состав теплой водой и нанес питательный крем.

Повторяй маску не менее 7 дней.

Домашний крем с глицерином

Попробуй приготовить питательный крем от трещин:

1. Глицерин – 10 мл.
2. Крем детский – 50 гр.
3. 1 капсула витамина Е.

Для приготовления смешай всей ингредиенты и вымешивай не менее 15 минут. После размешивания крем готов к использованию.

Применяй его ежедневно после маски или как самостоятельное средство. Глицерин поможет удержать влагу, детский крем увлажнить, а витамин Е поспособствует заживлению трещин.

Облепиховая маска

Облепиха оказывает заживляющее, противомикробное и противовоспалительное действие. Маска с применением этой ягоды поможет избавиться от уже имеющихся трещин или предотвратить их проявление:

1. Спелые ягоды облепихи – 100 гр.
2. Корица – ½ ч. л.
3. Сушеный имбирь – ½ ч. л.
4. Эфирное масло пихты – 1 ч. л.

Прежде чем смешать все ингредиенты, разомни ягоды облепихи до появления масла:

1. Переложи облепиховую массу в жаропрочную посуду – ковш или небольшую кастрюлю.
2. Добавь в облепиховую массу остальные компоненты и перемещай.
3. Поставь емкость на слабый огонь и подогрей до 40-50 градусов.
4. В теплом виде нанеси на потрескавшиеся пятки и оставь на 15-20 минут, после чего смой теплой водой.

Повторяй процедуру не реже 3 раз в неделю в течение месяца. Если не получается найти свежие ягоды, то достойной альтернативной станет аптечное масло — вязкое, с насыщенным красноватым оттенком. Не покупай слишком дешевое, в составе которого много обычного подсолнечного масла.

Домашняя мазь

Приготовить домашнюю мазь от трещин можно всего из 2 ингредиентов: пчелиный воск – 100 г и масло – облепиховое, календулы или любое другое:

1. Растопи воск на водяной бане и добавь выбранное масло.
2. Перелей полученную смесь в баночки и оставь до остывания.
3. Используй мазь ежедневно, нанося толстым слоем.

Хорошо себя зарекомендовали в ускоренном восстановлении кожи и такие домашние мази:

• 1 ст. л. сухих цветков календулы залей 100 мл кипящей воды. Через час процеди, разотри с 100 г медицинского ланолина;
• смешай 3 г мумие (смолка) с 15 каплями косметического персикового масла. Постепенно небольшими порциями введи 50 г вазелина;
• разотри по 1 ст. л. сока алоэ и меда. Добавь 50 г жирного Детского крема с чередой и ромашкой, а также каплю эфирного масла мелиссы.

Применять средства можно на постоянной основе до полного заживления трещин. Чередуй их для повышения эффективности лечения.

Аспириновая настойка

Для компрессов приготовь настойку на таблетках аспирина. Для этого:

1. Измельчи 10 таблеток ацетилсалициловой кислоты.
2. Залей получившийся порошок стаканом водки или спирта.
3. Убери емкость с настойкой в темное место на 2 суток;

Применять настойку легко – просто смачивай марлю и прикладывай к участку, пораженному трещинами, обматывай пленкой и оставляй на ночь.

Используй компресс 2-3 раза в неделю.

Компресс с перекисью водорода

• 0,5 стакана перекис водорода;
• 2,5 стакана теплой воды 37-40 градусов;
• Отрез марли или широкий бинт, сложенный в 4-5 слоев размером 15 на 15 см.

Способ приготовления:

1. Для приготовления компресса смешай перекись с водой и хорошо смочи марлю, после чего приложи к потрескавшейся пятке.
2. Обмотай ступни пленкой и оставь на 2-3 часа.
3. Хорошо помой ноги мыльным раствором.

Перекись обеззараживает кожу, а также способствует смягчению огрубевшей кожи. Применять компресс следует не чаще 2 раз в неделю на протяжении 1 месяца. Возьми на заметку, что он обладает слабым отбеливающим действием.

Противопоказания

1. Аллергическая реакция на любой из компонента. В случае сомнений, нанеси небольшое количество приготовленного средства на локтевой сгиб и оставь на 1-2 часа. В случае аллергической реакции место нанесения покраснеет, появится зуд или другие неприятные реакции. Если подобные симптомы проявились — от применения маски лучше отказаться.
2. Открытые раны, порезы, ссадины. Компоненты домашнего средства могут вызвать раздражение, жжение и болезненные ощущения.
3. Заболевания вен. Некоторые из масок, например с облепихой и имбирем, усиливают кровообращение, что нежелательно для людей с варикозным расширением или флебитом.

Домашние маски и мази способны справиться даже со значительными трещинами, однако к лечению стоит подходить с ответственностью – следовать рецепту, соблюдать меры предосторожности и обращать внимание на противопоказания. А ты пользуешься домашними средствами для пяток? Делись своими рецептами в комментариях!

как избавиться и лечить в домашних условиях

Что такое трещины на пятках

Трещины на пятках — явление неприятное и болезненное для кожи. Образуются они постепенно. Сначала на коже стоп появляются сухие и огрубевшие участки. Со временем, если за кожей не ухаживать и не удалять ороговевший слой, могут появиться трещины.

Но трещины на пятках нередко возникают и после педикюра. Спустя три-четыре дня после процедуры вы можете заметить тонкие, едва заметные вертикальные насечки по контуру пятки. Если кожу регулярно не смягчать, эти насечки станут глубже, а затем кожа может потрескаться, что будет доставлять немало страданий при ходьбе. Особенно переживают женщины, так как летом в открытой обуви (босоножках, сандалиях, сабо) пятки с трещинами выглядят крайне неэстетично. И, конечно же, каждая хочет избавиться от них. Что же делать, если у вас появились трещины на пятках? Читайте ниже.

Вернуться к оглавлению

Почему появляются трещины на пятках: основные причины

Ухаживая за стопами ежедневно, легко предотвратить появление трещин на пятках. © Getty Images

Избежать трещин на пятках, если они не являются следствием каких-то заболеваний, довольно легко. Достаточно ежедневно ухаживать за кожей стоп, а раз в 2-3 недели делать процедуры интенсивного очищения. Лучше предотвратить появление проблемы, чем потом избавляться от нее.

Но в некоторых случаях стоит проконсультироваться с врачом и заняться лечением трещин на пятках. Какие же это случаи? К причинам относятся:

1. 1

   сахарный диабет;

2. 2

   железодефицитная анемия;

3. 3

   гиповитаминоз;

4. 4

   грибковые заболевания;

5. 5

   заболевания кожи негрибкового происхождения.

Внешнее воздействие

Появляться трещины на пятках могут из-за внешних обстоятельств, таких как:

1. 1

   тяжелый физический труд, когда приходится много времени проводить на ногах, носить тяжести;

2. 2
3. 2

   неправильный и нерегулярный уход.

Вернуться к оглавлению

Профилактика трещин на пятках

Чтобы кожа на пятках оставалась мягкой, нежной и гладкой, необходимо пересмотреть свой образ жизни и обратить внимание на некоторые вещи, которым вы, возможно, не придавали особого значения. Соблюдаете правила профилактики — не требуется избавляться от трещин на пятках!

Личная гигиена

Важно ежедневно мыть ноги, а затем наносить питательный крем или густой бальзам для смягчения стоп. Раз в месяц необходимо посещать мастера по педикюру или проводить глубокое очищение кожи стоп дома с помощью пемзы, пилки или жесткой мочалки. Этой рекомендации стоит придерживаться и мужчинам, и женщинам вне зависимости от возраста, чтобы убрать трещины на пятках и предотвратить их появление.

Удобная, качественная обувь

Покупать обувь на размер или полразмера меньше — большая ошибка. Обувь в этом случае давит на стопу, она деформируется, что в свою очередь не может не сказываться на состоянии кожи. Сначала она грубеет, а затем образуются натоптыши и трещины на пятках. Подбирайте качественную и удобную обувь.

Правильный уход

Базовый уход за кожей стоп включает ежедневный душ, очищение пяток с помощью пилки или специальной щеточки раз в 2-3 недели, ежедневное смягчение кожи питательным кремом для стоп. Уход поможет избавиться и от трещин на пятках.

Рацион питания, питьевой режим

Сухость ног тесно связана с общим состоянием нашего организма.

Пейте достаточное количество воды в день. Норма рассчитывается просто — 30 мл на 1 кг веса. Что касается рациона, то он должен быть сбалансирован.

Советуем почитать:

Соблюдая все правила профилактики, вы не только не столкнетесь с проблемой, но и навсегда сможете избавиться от трещин на пятках.

Вернуться к оглавлению

Обзор средств для ухода за кожей с трещинами на пятках

Мы подготовили для вас подборку косметических средств. Выберите одно из них, чтобы быстро смягчить кожу стоп.

Восстанавливающий крем для ног, CeraVe

Отшелушивает, обновляет, увлажняет сухую кожу ног благодаря церамидам, гиалуроновой и салициловой кислотам. Поможет убрать трещины на пятках.

Уход за сухими и огрубевшими участками кожи Intensive Treatment and Moisturizer for Dry or Callused Areas, Kiehl’s

Ценные масла авокадо, карите и зародышей пшеницы смягчают и интенсивно увлажняют сухие и потрескавшиеся участки кожи. Что делать, если у вас трещины на пятках? Использовать средства с этими компонентами.

Крем для ног восстанавливающий «Интенсивный уход. Питание», Garnier

В составе формулы — кленовый сок, который известен заживляющими свойствами. Крем питает, увлажняет, ухаживает за очень сухими и огрубевшими участками кожи.

Вернуться к оглавлению

Лечение трещин на пятках

Если трещины на пятках не связаны с неправильным уходом, советуем как можно быстрее обратиться к дерматологу или подологу. После консультации врач направит вас на ряд исследований и по результатам назначит курс лечения трещин на пятках (особенно если они глубокие) и сопровождающих более серьезных заболеваний.

Не стоит забывать, что при серьезных проблемах со здоровьем вам показан не обычный педикюр в салоне красоты, а специальный, лечебный, который выполняет специалист-подолог. Не пренебрегайте лечением трещин, если это необходимо.

Вернуться к оглавлению

Как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях

Ванночки, компрессы и маски для ног — отличная профилактика трещин на пятках.

© Getty Images

Можно ли быстро избавиться от трещин на пятках и натоптышей? Нет, очень быстро убрать их не получится. Первое, что необходимо усвоить и женщинам, и мужчинам, это важность ежедневного ухода. Но если по каким-то причинам это не представляется возможным, остается прибегнуть к экспресс-методам.

Косметические средства от трещин на пятках

Распаривание

Распаривание пяток — процедура приятная. Но не советуем делать ее слишком часто. Оптимально — не чаще двух раз в неделю. Добавьте в ванночку с теплой водой жидкое мыло или гель для душа. Опустите ноги в воду на 15-20 минут. Насухо вытрите стопы и нанесите на кожу питательный крем или бальзам. Желательно после этого надеть хлопчатобумажные носки.

Пилинг

Используйте для пилинга специальные отшелушивающие средства: скрабы, пилинги для тела. Ищите в их составе фруктовые кислоты, они способствуют обновлению ороговевшего слоя, смягчению кожи и выравниванию ее микрорельефа.

Обработка кожи

Бороться с огрубевшей кожей с помощью лезвий и бритв — прошлый век. Ни в коем случае не берите в руки эти опасные инструменты. Ваши помощники — пемза, жесткая щетка или пилка для ног. Они всегда помогут убрать трещины на пятках. Обработайте стопу сначала жесткой шероховатой стороной, а затем отполируйте гладкой. Не забудьте воспользоваться бальзамом или кремом для тела.

Увлажнение и питание

Каждый раз после водных процедур наносите на кожу стоп питательное средство. Пусть это станет привычным для вас делом и вы забудете как лечить трещины на пятках.

Народные рецепты от трещин на пятках

Ванночки

От огрубевшей кожи на ногах спасают солевые ванночки. В таз с водой положите несколько ложек крупной морской соли и дайте ей раствориться. Подержите ноги в ванночке около 30 мин. Такая процедура поможет размягчить кожу стоп, а заодно снимет усталость, поможет избавиться от трещин на пятках.

Не забудьте, вытерев ноги насухо, нанести крем.

Компрессы

От натоптышей и трещин также избавляются с помощью компрессов из картофельной кожуры. Помойте ноги, очистите картофель и наложите на поверхность стоп кожуру. Оберните целлофановой пленкой на 30-60 минут.

Маски

Что делать, если пятки потрескались? Сделайте маску! Хороший рецепт для смягчения стоп — бананово-медовая маска. Разрежьте половинку банана и хорошо ее разомните с 1 ч. л. меда. Нанесите смесь на ноги минут на сорок. Затем смойте и увлажните кожу кремом.

Как убрать трещины на пятках в салоне

Самый действенный метод быстро убрать трещины с пяток — профессиональные процедуры. В салоне красоты или клинике вам могут предложить как минимум два вида ухода за кожей стоп.

Педикюр

Стандартная процедура по уходу за кожей ног и ногтями. Но при наличии трещин на пятках, которые доставляют дискомфорт и болезненные ощущения, советуем записаться не на обычный, а на медицинский педикюр. Врач-подолог внимательно осмотрит стопы и, если нет противопоказаний, обработает их, а затем даст рекомендации по дальнейшему уходу, чтобы избавиться и вылечить трещины на пятках.

Парафинотерапия

Эта приятная процедура за один сеанс может вернуть коже комфорт. Стопы помещают в специальную ванночку с растопленным косметическим парафином. Эффект заметный, но, увы, недолговечный. Так что навсегда избавиться от трещин на пятках не получится. Поэтому лучше записаться на консультацию подолога и медицинский педикюр.

Вернуться к оглавлению

Трещины на пятках – как с ними бороться

Трещины на пятках – довольно-таки известная проблема, приносящая неприятные ощущения и неудобства. Данная неприятность возникает при неправильном уходе за своими пятками, когда они пересыхают. Появляются трещины, которые вызывают не только неприятные ощущения, но и невыносимую боль.

Причины появления данной проблемы различны:

Неудобная и тесная обувь, долгое времяпровождение на ногах или недостаток витаминов, различные грибки и другие заболевания.

Мягкие пяточки в домашних условиях

Каким образом бороться с трещинами на пятках? Если данная проблема появилась, нужно по возможности быстро обратиться в больницу. Обычно доктор назначает лечебный крем, например Levigatus topical cream, смягчающий кожу и способствующий ее заживлению. Неприятные ощущения исчезают, а вместе с ними и кровоточащие ранки, которые появляются при данном недуге.

Самым распространенным используемым средством является обыкновенный вазелин, смягчающий кожу. Можно бороться с огрубевшей кожей на пятках и в домашних условиях: нужно хорошенько распарить пятки, а потом потереть пемзой огрубевшие участки. Далее следует сделать компресс из натертого яблока на пару часов. Обычно, этот метод помогает избавиться от грубой кожи за пару процедур.

Но если на ногах уже появились огромные трещины, то нужно отнестись со всей серьезностью: нужно регулярно делать горячие ванночки, смазывать трещины вазелином, заклеивая бактерицидным пластырем на ночь. Процедуру нужно проводить до полного выздоровления.

Народная медицина на помощь в лечении

С трещинами на пятках можно бороться и при помощи народной медицины. Существует несколько действенных рецептов. Одним из таковых является протирание трещин томатным или луковым соком, перед процедурой желательно ноги распарить. Можно сделать примочки из настоя девясила, ромашки или календулы. Во всех случаях следует проводить процедуру до полного выздоровления.

Мать-и-мачеха помогает избавиться от трещин на пятках

Хорошо зарекомендовал себя отвар из мать-и-мачехи. Нужно приготовить отвар, поставив его на слабый огонь, по времени это займет около часа. Получившуюся смесь прикладывают к ранке на 30-40 минут.

Мед для лечения трещин на пятках

Мед нужно нанести на кусочек стерильной ткани и приложить к пораженным местам, желательно на всю ночь. На утро все нужно смыть, смазать увлажняющим кремом.

Лечебные ванночки

Перед сном можно сделать ванну из мыла, нашатыря и соды. После 8-9 процедур проблема исчезнет.

Трещины на пятках – это проблема, которая беспокоит многих. И поэтому, лучше не допускать их возникновения. Но если они все же появились, нужно незамедлительно принимать меры и бороться с ними. Необходимо соблюдать уход за пятками, делать ванночки для профилактики и постоянно увлажнять кожу.

Как ухаживать за пятками в домашних условиях | почему сохнет кожа стоп и как с этим бороться

Большинство бьюти-блоггеров уже пришли к общему знаменателю и ответу на вопрос, что должен включать в себя уход за кожей ног.

• Во-первых, увлажнение. Оно нужно не только коже лица.
• Во-вторых, педикюр: он нужен не только для красоты, но и как гигиеническая процедура.
• Следующий пункт – борьба с потоотделением.
• И наконец, ванночки, как самый просто способ подготовить кожу пяточек к дальнейшим уходовым процедурам.

Поговорим обо всех этапах ухода более подробно.

Этап 1: Очищение

Казалось бы, чего сложного — очистить кожу ног. Но здесь есть некоторые тонкости. Так, если стопы обильно потеют, воду для мытья нужно чуть подсолить.

Эту процедуру проводить нужно по следующей схеме:

1. Контрастная ванна для ног с горячей и холодной водой. Заканчиваем холодной.
2. Ванна с кубиками льда и соком лимона;
3. Растирание спиртом.

Важно не только старательно мыть ноги, но и хорошо их вытирать.

Этап 2: Размягчение

Ванночки для ног – прекрасный способ подготовить пяточки к дальнейших уходовым процедурам. Важно, чтобы вода полностью покрывала стопу, а ее температура была не выше 50 градусов. Нежелательно выходить на улицу следующие три или четыре часа после этой процедуры, особенно зимой. Лучше делать ее через час после еды.

Также размягчить кожу поможет пилинг. Вот уже несколько лет не теряют своей популярности педикюрные носочки. Обычно в их состав входит муравьиный спирт, но есть и носочки с другими, более щадящими кислотами. Это может быть, например, гликолевая или молочная кислота, благодаря которым лишняя кожа с пяток слазит быстро и безболезненно. Педикюрные носочки надеваются на несколько часов. Перед процедурой стопы желательно смазать питательным кремом для ног.

Этап 3: Удаляем огрубевшую кожу 

Для этого существуют скрабы, пемзы, педикюрные станки, пемзы электрические и много других средств. Но использовать их можно максимум раз в две недели. Делается это во время водных процедур. Пятки обрабатываются только после распаривания и только в самых грубых местах. Не делайте слишком активных движений, чтобы не нанести микротравму. После удаления огрубевшей кожи обязательно нужно нанести уходовое средство – крем, а лучше маску для ног.

Этап 4: Применение уходового средства

Про крем для лица и рук не забывает никто, но ногам тоже нужно увлажнение и питание. Крем для ног наносят на сразу после душа. Для более интенсивного ухода нанесите его толстым слоем и спрячьте под носки на ночь.

Летом более уместен крем увлажняющий, зимой – питательный.

Если кожа слишком сухая, то можно воспользоваться бальзамом, имеющим плотную текстуру. Летом особенно хорош будет охлаждающий гель, который не только увлажняет, но и справляется с отечностью. Иногда можно пользоваться маслом или маской для ног.

Наносят кремы и бальзамы массирующими движениями снизу вверх до самых бедер.

Этап 5: Массаж стоп

Завершающая уходовая процедура. Можно проводить его вручную. А можно при помощи массажера для стоп.

Трещины на пятках — уход в домашних условиях (кремы и мази)

Красивые ухоженные стопы ног — это значительное достижение девушек и женщин любого возраста. Одним этого добиться нетрудно — многое, то есть здоровая кожа, дана от природы. Иным такое удается при значительных усилиях. Но есть, к сожалению, и совсем трудные ситуации, когда появляются трещины на пятках. Что делать, как с этим бороться и как победить сухие и трескающиеся пятки?

Если у вас есть только предпосылки к сухости пяток, то в ход должен быть пущен весь арсенал необходимых средств и педикюрных мероприятий. Это и ежедневное применения специального крема для увлажнения стоп, периодически распаривающие и смягчающие ванночки с последующими питательно-увлажняющими ночными масками для ступней.

Если дело дошло до очевидного огрубения кожи на пятках и болезненных эстетически неприглядных трещин, то следует провести диагностику своего организма, потому что трескающиеся пятки — это не только проявление нездоровья именно кожи, возможны еще не проявившиеся симптомы печеночной недостаточности, даже сбои в деятельности щитовидной железы и иммунной системы организма.

Чтобы ни стало такой причиной, ее обязательно нужно исследовать и взяться за обработку трещин на пятках в двух направлениях: провести диагностику организма и получить рекомендации терапевта, эндокринолога, дерматолога и косметолога.

Борьба с трещинами на пятках в домашних условиях

Сначала как можно точнее определить причину появления трещин на пятках и стопе. Если она устраняется косметическими мерами и средствами, то нужно элементарно просто подобрать увлажняющие кремы и мази экспериментально. Стоит отметить, что и о правильном питании забывать нельзя, так например оздоровительным эффектом для всего организма в целом послужит здоровая диеты №5, хотя бы на несколько месяцев. Немаловажным способом борьбы с сухостью кожи, в том числе и кожи стоп — является обильное питье, по возможности побольше воды употребить за 40 минут до приема пищи или спустя 1,5 часа после ее приема — дефицит жидкости в организме — тоже соучастник в деле сухости и трещин пяток.

Если есть время и возможности, кроме увлажняющего крема для ног, моментального эффекта от которого вряд ли стоит ждать, попробуйте отдать свои пяточки в руки хорошего и опытного мастера педикюра, который в этом деле поднаторел не меньше дерматолога и в руках которого есть целый арсенал способов лечения трещин на пятках. А с его помощью и советами о педикюрных процедурах вы сможете полностью избавиться от такой напасти, как трещины на пятках в домашних условиях. Кстати он же и советы о лучших увлажняющих и питательных кремах для ног даст, а, возможно, и сам приготовит.

Если вы решили самостоятельно бороться с трещинами на пятках и роль мастера педикюра и дерматолога вы решили возложить на себя, что вполне допустимо при определенных волевых усилиях с вашей стороны, то начать лучше с досконального изучения причин возникновения этой проблемы кожи стоп.

Перечень возможных причин трещин на пятках:

• Кожа на пятках становится шершавой и огрубевшей, появляются сухие утолщения эпидермиса на стопе, что впоследствии трескаются, — возможно, вы носите некачественную и не подходящую вашим стопам обувь.
• Пересушивание кожи пяток от жары и ветра, влияние пыли, содержащей грибковые споры, в летний период.
• Постоянное наслоение эпидермиса в районе стопы и пяток, его последующее шелушение, приводящее к грубой шершавости кожи стоп и к появлению трещин разной интенсивности, могут быть симптомами повышенной сухости кожи.
• В свою очередь причиной повышенной сухости кожи стоп и пяток могут быть нарушение обмена веществ организма, перенесенные заболевания и применение большого количества лекарств, заболевания печени, аллергические реакции и другое.
• Четко выраженные и трудно поддающиеся косметическим мерам воздействия пятки могут быть заражены грибковым заболеванием, требующим патронажа врача-дерматолога.
• Реже к трещинам на пятках приводят погрешности косметического ухода за стопами и пятками ног с использованием некорректных режущих средств для удаления огрубевших участков кожи стоп, а в результате травмируются пятки и грубеет восстанавливающийся эпидермис на них.

Меры профилактики трещин на пятках

Даже если вам понятны причины сухости и трещин стопы, но косметические процедуры и увлажняющий крем и маски с ванночками не дают устойчивый результат, то поход к дерматологу не откладывайте надолго. Чем раньше вы получите квалифицированную медикаментозную помощь, тем меньше страданий и быстрей наступит излечение не тяжелого, но неприятного недуга.

Не советуем расслабляться и в случае успешной борьбы, достигнутой всеми вам доступными способами. Ваша кожа, склонная к сухости, не даст вам никаких каникул по уходу за ней, разве что в холодные сезоны, когда стопы защищены носками, чулками, теплой непромокаемой обувью из натуральной кожи. А дальше: «И вечный бой — Покой нам только снится!»

В большинстве случаев появление трещин на стопе — это погрешности ухода за ними: от неудобной обуви до пренебрежения правилами личного педикюра. Уход за капризной кожей ног должен быть регулярным с применением лечебных ванночек, масок на ночь, оптимального лично для вас увлажняющего крема. Домашний педикюр должен осуществляться максимально бережно с предварительными ванночками, педикюрный набор должен быть стерильным, чтобы при микро повреждениях, даже не ощутимых сразу, исключить внедрение инфекции.

Многие считают эффективными домашние средства для борьбы с трескающимися пятками: ванночки из отваров и настоев аптечных трав, опробованных веками; различные компрессы и мази, приготовленные по старинным рецептам. В интернете таких советов и рекомендаций с отзывами вылечившихся можно найти великое множество. И это хорошо! Мы предлагаем несколько таких рекомендаций из набора домашних мер, терпеливо, длительно и регулярно следуя которым, вы обязательно избавитесь от шершавых с трещинами пяток.

Домашние меры для борьбы с трещинами на пятках

Ванночки для стоп с огрубевшей и трескающейся кожей:

1. Морская соль плюс отвары целебных трав. На 2 литра горячей воды достаточно 1 столовой ложки морской соли и 1 стакана отвара на выбор: зверобоя, календулы, ромашки, череды и шалфея. Ванночка горячая и предназначена только для стоп — уровень жидкости не должен быть выше щиколотки. Продолжительность: 15-20 минут, после чего проблемные места можно бережно обработать пемзой или грубой мочалкой не в воде, а вне ее. Стопы сразу ополоснуть теплой чистой водой и, обсушив полотенцем, сделать легкий массаж с питательным или увлажняющим кремом и надеть из натурального хлопка носки на время или на ночь.
2. Теплая ванночка с крахмалом. В одном литре теплой воды разболтать 1 столовую ложку любого крахмала, но понадобится около 2-х литров для полноценной ванночки для стоп. Процедура длится 30 минут, после которой идет классическая обработка огрубевшей кожи, ополаскивание теплой водой, обсушивание полотенцем, легкий массаж с жирным питательным кремом — и носочки для закрепления косметического и лечебного полноценного эффекта.
3. Теплая ванночка-маска из картофельной кожуры и семян льна. Отварить в двух литрах воды картофельную кожуру — 2 стакана; в горячую эту массу всыпать десертную ложку льняного семени и перетереть удобным вам способ содержимое ванны в кашицу. В этой теплой кашице подержать стопы в течение 20 минут, следом ополоснуть теплой чистой водой и после осушения стоп полотенцем обработать глубокие трещины йодом, а кровоточащие — люголем, а следом — заживляющей мазью. Кашицу из такого же набора продуктов можно в горячем виде прикладывать к стопам в качестве компресса.

Все перечисленные выше распаривающие ванночки можно применять не только как меры борьбы с трещинами на пятках, но и с косметически-профилактической целью, чтобы и кожа и ногти стоп были здоровыми и красивыми. Регулярное их использование убедит вас в их неоспоримой пользе.

Кремы, компрессы и примочки для борьбы с трещинами на пятках в домашних условиях

В ряду предлагаемых народных средств числятся и имеют место быть кремы и компрессы домашнего производства из соответствующих продуктов и веществ, опробованных и популярных среди их пользователей. Приведем самые эффективные:

1. Компресс из свежего картофеля. Вымытый и очищенный от кожуры сырой картофель потереть на мелкой терке или в блендере. Картофельную кашицу слегка освободить от избытка сока, выложить в однослойную марлю и приложить к проблемным местам стопы, надев небольшой полиэтиленовый пакетик с отверстием для пальцев, если только на пятку, и целый с дырочками вверху, если на всю стопу, на 2 часа, по прошествии которых компресс следует повторить из свежей картофельной кашицы. Такой компресс удобнее делать вечером за 4 часа до сна и продолжать в течение нескольких дней подряд до явного улучшения.
2. Примочки из свежего репчатого лука. Хорошо зарекомендовала себя в роли примочки для лечения трескающихся стоп и пяток кашица из свежего репчатого лука. Для этого луковицу трут на мелкой терке, а кашицу выкладывают в марлевый мешочек по размеру стопы. Накладывают мешочек на всю стопу, надевают сверху полиэтиленовый мешочек с небольшими дырочками по подъему стопы. На ногу еще надевают носки и так спят всю ночь. Утром классические действия: все снять, стопы ополоснуть теплой водой или промыть с мылом — ножки буду пахнуть луком — и натереть питательным или увлажняющим кремом.
3. Компресс из овсянки с льняным маслом. Овсяную крупу сварить до готовности, ввести в нее при помешивании небольшое количество льняного нерафинированного масла. Получившуюся горячую кашу выложить в двойные полиэтиленовые пакеты и «обуться» в них, равномерно распределив под стопами кашу. Поверх пакетиков надеть шерстяные носки и постараться в удобной позе пробыть в них в продолжении 2-2,5 часов. По их истечение все снять, ноги обмыть теплой водой с мылом, обсушить, помазать массирующими легкими движениями увлажняющим кремом. Такую процедуру нужно проводить, пока окончательно трещины не исчезнут, а кожа на стопах станет мягкой и эластичной.
4. Компресс с участием натуральных растительных масел. Такой компресс нужно делать на всю ночь, для чего марлю или льняную салфетку смочить без избытка одним из качественных натуральных масел: виноградным, миндальным или оливковым — и приложить как компресс до утра. После ряда таких компрессов в комплексе косметических средств трещины на пятках заживут быстрее.
5. Компрессы из овощей и фруктов. Для таких компрессов можно использовать тертые яблоки, пластинки томатов, капустный лист, применяемые по правилам любого другого целебного компресса, которые вполне эффективны в комплексе мер борьбы с трещинами стоп.
6. Компресс из меда. Медовый компресс, если ваша кожа выдерживает контакт с медом, эффективно смягчает огрубевшие пятки, а кожу делает гладкой и здоровой. Накладывают такой компресс на ночь, утром снимают, обмывают стопы теплой водой, обсушивают и смазывают питательным кремом.

В результате применения всех распаривающих и смягчающих кожу мероприятий необходимо снимать ороговевшую кожу, ставшую мягкой и податливой для ее удаления. Удалять нужно бережно, не травмируя живой эпидермис. Можно использовать пилку для ног, пемзу или новомодную безопасную электрическую пилку как безопасный прибор для деликатной и эффективной обработки проблемных зон стопы, позволяющий справляться даже с плотно ороговевшим эпидермисом. Яркое ее преимущество в сухой обработке без размягчающих процедур и применять ее можно в любых условиях с наилучшим результатом.

В некоторых случаях, к сожалению или к счастью, визит к врачу неизбежен. Зато вы получите квалифицированную диагностику причин, вызывающих проблемы на коже стоп. Врач выпишет и процедуры, и лечебные мази, и поддерживающие в этом направлении витамины, и проверенные эффективные биодобавки, даст совет о необходимой диете, пропишет все профилактические меры, что непременно приведет к устойчивому излечению и выработает у вас интерес к постоянной профилактической заботе о здоровых и красивых стопах ног.

причины, лечение в домашних условиях

Красивые ступни для женщины важны ничуть не меньше, чем ухоженные лицо и руки. Кожа ног более чувствительна к внешним факторам. Без должного ухода происходит разрастание рогового слоя, что приводит к сухости, натоптышам и даже трещинам. Тем, кто сталкивался с этой проблемой, не нужно объяснять, насколько это болезненное и неприятное явление.

Сегодня For-Your-Beauty.ru расскажет почему появляются трещины на пятках и какие способы лечения помогут избавиться от этой проблемы.

Причины появления трещин

Существует мнение, что трещины на пятках носят сезонный характер. Это не совсем верно, на самом деле потрескавшаяся кожа ног не только результат несоблюдения личной гигиены, но и сигнал о неполадках в организме, поэтому прежде чем приступать к устранению трещин, нужно выяснить причины их появления.

Перед лечением необходимо проконсультироваться у врача, сдать соответствующие анализы. Только удостоверившись, что трещины не являются симптомом серьезного заболевания, можно начинать бороться с неэстетичным явлением.

Причинами потрескавшейся кожи ступней могут быть:

1. Нарушение функций щитовидной железы. Снижение активности работы этого важнейшего органа чревато тем, что потовые железы уменьшают выделение кожного сала, это и приводит к сухости кожи. Также наблюдается снижение скорости обмена веществ, что затрудняет поступление питательных веществ к эпидермису.
2. Ожирение. Лишний вес оказывает большое давление на тело, в том числе и на ступни, способствуя, таким образом, образованию трещин.
3. Сахарный диабет. При данном заболевании характерны избыток глюкозы и недостаток жидкости в организме, а следовательно, и трещины на ступнях.
4. Псориаз. Во время болезни происходит усиленный рост клеток, приводящий к образованию каллуса (огрубевший толстый слой кожного покрова), который начинает трескаться.
5. Авитаминоз. Неправильное питание, увлечение диетами приводит к тому, что организм не получает необходимые витамины, в частности, А (ретинол) и Е (токоферол), отвечающие за питание и увлажнение кожи.
6. Врожденная сухость кожи. Бороться с этим явлением можно систематически применяя питательные и увлажняющие средства.
7. Наследственный фактор. Если родители страдали от чрезмерной сухости кожи, то 80 процентов из 100, что и дети будут страдать от этой проблемы.
8. Колготки и носки из синтетики. Регулярное ношение подобных изделий затрудняет поступление воздуха к стопам, что, в свою очередь, приводит к сухости и возникновению трещин.
9. Неправильно подобранная обувь. Самая распространенная причина потрескавшихся пяток. Любовь к стильным босоножкам, открывающим часть ступни со стороны пятки, приводит к тому, что нога подвергается механическому воздействию внешних факторов (почвы, песка, камней), травмируется, получает микротрещины и царапины и воспаляется. Смена открытой обуви на закрытую в некоторой степени позволяет решить проблему потрескавшихся пяток.
10. Грибок. Инфекция может проникнуть в организм через травмированную кожу. Это может произойти в бассейне или педикюрном кабинете.
11. Несоблюдение норм гигиены. Если уход за ногами заключается только в их мытье, то возникновение трещин гарантировано. Гигиена должна включать в себя пилинг, увлажнение и питание кожи.
12. Чрезмерный уход в виде постоянного применения химического или механического пилинга и скраба для стоп. Злоупотребление этими процедурами приводит к тому, что кожа не успевает восстановиться и грубеет.

Лечение трещин в домашних условиях

Если потрескавшиеся пятки являются следствием ненадлежащего ухода, справиться с этой проблемой будет несложно, но для лечения потребуется не менее 2 недель. Суть систематического основного ухода заключается в применении лекарственных и косметических средств, ванночек, компрессов, рецептов народной медицины. Нельзя также забывать о правильном питании и витаминах.

Топ 10 самых эффективных мазей и кремов от трещин на пятках:

• Крем «Зорька»
• Мазь «Радевит»
• «Доктор Биокон»
• Крем «БиоАстин – Антигрибок»
• Бальзам для стоп от Flexitol
• Мазь от трещин от Gehwol
• Крем для сухой кожи ног от Neutrogena
• Крем для ног от L’Occitane
• Крем «Лекарь»
• Крем «Зеленая Аптека»

Компрессы с парафином также отлично заживляют трещины. Принцип парафинотерапии заключается в удалении сухой омертвевшей кожи по краям трещины. Это нужно для того, чтобы кожный покров стал более эластичным, а края потрескавшейся кожи могли срастить. Сеансы необходимо делать 3-4 раза в неделю.

Домашние рецепты

С трещинами можно эффективно бороться с помощью народных средств, которые использовали еще наши бабушки. Отлично зарекомендовала себя мазь из воска и прополиса.

Ингредиенты:

• Лук – 1 штука;
• Растительное масло – 1 стакан;
• Воск – 100 граммов;
• Прополис – небольшой кусочек величиной с горошину.

Способ приготовления:

Поджарить лук на растительном масле, масло процедить через марлю. Добавить прополис и воск, прокипятить на медленном огне. Слить в емкость. Должна получиться густая мазь, в которую можно добавить масла ши, какао, оливковое, облепиховое и любое другое, имеющееся под рукой. Хранится мазь в холодильнике.

Для борьбы с трещинами на пятках применяется глицерин, смешанный с яблочным уксусом. Смешать компоненты в пропорции 3 к 1, нанести на пятки, обмотать целлофаном, надеть теплые носки. Смесь держать не меньше 1 часа.

Ванночки для ног

Перед процедурой необходимо вымыть ноги с мылом, после чего опустить ступни на 15 минут в теплую ванночку. Распаренную кожу потереть щеткой и нанести питательный крем. При выборе косметических средств предпочтение следует отдавать кремам, содержащим в составе прополис, мочевину, витамины, пчелиный воск, какао, масло ши, оливковое масло. Ванночки желательно делать на ночь. При добавлении эфирного масла (лаванда, розмарин) эффект от лечебной процедуры усиливается.

С травами

Ромашка, календула, зверобой, шалфей, череда обладают дезинфицирующим, противовоспалительным, ранозаживляющим действием. Для приготовления ванночки достаточно 4 ложек сбора. Его заливают кипятком и настаивают в течение получаса, после чего настой процеживают.

С содой

Пищевая сода прекрасно размягчает огрубевшую кожу, помогает бороться с инфекциями и неприятным запахом. 2-3 столовые ложки соды заливают теплой водой.

С картофельным крахмалом

Крахмал (5 столовых ложек) залить холодной воды (2 литра) и довести до кипения. Полученную смесь вылить в горячую воду. Можно применять ежедневно до полного исчезновения трещин.

Ухаживайте за своими пяточками и будьте красивыми и здоровыми!

Видео «Избавиться от трещин на пятках — личный опыт»

Видео «Эффективная мазь от трещин»

Как вы спасаетесь от трещин на пятках? Делитесь своими секретами в комментариях!

короткий путь от трещин к розовым пяточкам

Простые способы домашнего ухода за пятками, помогающие избавиться от трещин и быстро вернуть нежную и здоровую кожу.

Мягкие и нежные пяточки актуальны в любое время года. Летом они открыты для взоров окружающих людей, весной и осенью от их состояния зависит насколько быстро порвутся тонкие колготки, а зимой их обязательно заметит любимый мужчина или тот, которому только суждено стать возлюбленным. Сегодня мы не будем отсылать вас в салон красоты, а расскажем о том, как добиться результата дома, используя несложный и недорогой уход за пятками.

1. Важные правила
2. Ванночки для нежных пяточек
3. Маски для смягчения пяток
4. Силиконовые носочки для ленивых

Важные правила

Сразу же хотим предупредить любительниц крупной пемзы и грубых терок – эти варварские способы лучше не использовать. Особенно опасно тереть абразивами влажную и распаренную ступню, в этом случае может быть повреждена здоровая кожа, а в образовавшиеся трещинки без каких-либо препятствий попадет инфекция. Поверьте – избавиться от грибка намного сложнее, чем от сухих мозолей.

Если кожа существенно огрубела, и появились трещины на пятках, то разрешается сделать отшелушивающую процедуру на сухой коже, предварительно смазанной питательным кремом. Порядок действий таков: сначала сухую кожу смазывают кремом, затем смачивают терку в воде и начинают обрабатывать сухие участки. Грубая кожа будет скатываться и освобождать здоровые слои. После процедуры ноги следует вымыть и нанести хороший крем для пяток.

Ванночки для нежных пяточек

Питательные и смягчающие ванночки для ног – самый простой и доступный способ обрести нежные пятки, напоминающие ножки малыша. Не вздумайте отказываться от ванночек по причине занятости, найти время для ухода за пятками в домашних условиях можно во время просмотра телевизора, общения с подругой по телефону, просмотра фотографий друзей в социальных сетях и чтения книг ребенку.

Для сухой кожи наиболее эффективны ванночки для пяток с добавлением растительных масел. Предпочтение рекомендуется отдавать оливковому и льняному, но сгодится и обычное растительное, которое вы используете для жарки картофеля. Добавьте несколько столовых ложек в теплую воду и наслаждайтесь комфортом 10-30 минут. Для усиления эффекта и приятного аромата можно капнуть 2-3 капли эфирного масла иланг-иланга, о волшебных свойствах которого мы уже писали.

Хорошая смягчающая ванночка получается из стакана молока, трех столовых ложек морской соли и трех ложек жидкого детского мыла. Разведите все ингредиенты в горячей воде и опустите в таз ноги. По мере остывания можно подливать горячую воду.

Косметологи незаслуженно обходят крахмал стороной, но его обязательно нужно включить в домашний уход за пятками и ступнями. Для приготовления ванночки достаточно развести 2 столовые ложки крахмала в стакане холодной воды, а затем влить смесь в горячую воду. Через полчаса сухая кожа заметно размягчится.

Важно: После ванночек ноги нельзя тереть жесткими щеками, но можно обработать скрабами или мелкозернистыми пемзами. В качестве скраба отлично подойдет молотый кофе, необязательно брать свежий порошок, сгодится тот, что остался в чашке или кофеварке.

Маски для смягчения пяток

Чтобы ступни радовали своей мягкостью, в уход за кожей пяток нужно обязательно включить питательные маски. Опять вернемся к маслам и возьмем очищенное оливковое масло. Ежедневное втирание этого живительного питательного коктейля уже через неделю изменит ноги до неузнаваемости. Желательно делать масляные маски для пяток на ночь и сразу же надевать тонкие хлопчатобумажные носочки.

Если на пятках успели появиться трещинки, попробуйте примочки из корня алтея. Для приготовления смягчающего и заживляющего средства залейте 4 чайные ложки измельченного корня двумя стаканами воды комнатной температуры и поставьте посуду на водяную баню. Через 30 минут снимите отвар с огня и остудите. Примочки рекомендуется делать дважды в день по полчаса, нанося отвар на свернутый в несколько слоев бинт.

В народных советах о том, как сделать пятки мягкими, встречается еще один доступный продукт – лимон. Этот способ подойдет девушкам, с ороговевшими пяточками. Разрежьте лимон на две половинки, слегка отожмите лишний сок (можно в чай) и прибинтуйте получившиеся «чепчики» к распаренным после вечерней ванночки пяткам. Учтите, что спать в эту ночь придется в носках. Утром сполосните ноги и смажьте увлажняющим кремом. А если есть время — сделайте педикюр своими руками.

Не забывайте баловать пяточки фруктовыми, овощными и молочными масками. С выбором ингредиентов можно не заморачиваться. Сгодятся те же продукты, что и для лица: яблоки, бананы, сметана, творог. Для обогащения рекомендуется добавлять в массу немного растительного масла.

Силиконовые носочки для ленивых

Для тех, у кого нет времени делать ванночики дома и посещать салоны, придумали для домашнего ухода эффективные носочки для пяток с гелевой вставкой. В состав геля входят  эфирные масла, усиливающие действие уходовых средств. Пользоваться приспособлением просто: после мытья нанести любимый крем массирующими движениями, после чего надеть носки на полчаса и более. В запущенных случаях можно оставить на ночь.

Силиконовый слой не впитывает крем, как ткань, и создает эффект парника, в условиях которого кожа становится удивительно гладкой, а мелкие трещинки исчезают без следа.

Самые простые носочки закрывают только пятку, но есть и модели для всей ступни, такие рекомендованы, если проблема распространяется на другие участки ног и пальцы.

Надеемся, что советы нашего интернет-журнала для увлеченных женщин помогут вам стать красивыми! Обязательно прочтите и другие статьи о том, как сохранить и приумножить подаренную вам природой красоту!

5 кремов для ног своими руками для лечения трещин на пятках

У вас есть процедура по уходу за лицом, и вы никогда не забываете намыливать тело увлажняющим кремом, но как насчет ног? Ваши ноги также нуждаются в уходе, особенно в зимний период. Кожа подошв не имеет сальных желез и может стать сухой. Это может привести к трещинам на пятках, зуду, мозолям и натоптаниям. Вы можете избавиться от этих проблем, погрузив ноги в теплую воду, очистив их щеткой и нанеся увлажняющий крем.Замачивание смягчит вашу кожу и поможет избавиться от омертвевшей кожи с помощью скраба. После чистки нанесите обильное количество питательного крема для ног, чтобы избавиться от трещин на пятках и других проблем. На рынке доступно несколько кремов для ног, но вы также можете приготовить их дома. Домашние кремы с использованием натуральных продуктов заживут пятки, не раздражая кожу и не вызывая других побочных эффектов. Вот несколько рецептов, как приготовить крем для ног своими руками в домашних условиях для лечения трещин на пятках. ( ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Домашние средства для ухода за ногами и лечения трещин на пятках этой зимой ).Также читайте — Как сохранить новый вид и запах в вашем туалете дольше

1. Крем для ног с лавандой

Лавандовое масло

Вам понадобится: 15 капель эфирного масла лаванды, 1/2 стакана масла ши и 3/4 стакана кокосового масла. Также читайте — Летний уход за кожей: DIY против загара маски для лица, которые Шахназ Хусейн ругает

Метод: Возьмите масло ши в кастрюле и кокосовое масло. Поставьте сковороду на слабый огонь и растопите ингредиенты. Как только масло растает, добавьте масло лаванды.Остудите и храните в банке. Используйте этот крем для массажа ног каждую ночь. После нанесения крема наденьте носки. Утром вы будете поражены нежной кожей. Читайте также — Уход за кожей: 5 домашних средств борьбы с летней жарой

2. Крем для ног с перечной мятой

Вам понадобится: 15 капель эфирного масла перечной мяты, две столовые ложки оливкового масла, 1/4 стакана кокосового масла и 1/4 стакана масла ши.

Метод: Возьмите масло ши в кастрюлю и добавьте в него кокосовое масло и оливковое масло.Нагрейте сковороду на слабом огне и дайте ингредиентам растаять. Когда это будет сделано, снимите его с огня и добавьте масло мяты перечной. Смешайте его блендером и храните в банке. Нанесите этот крем на пятки на ночь и накройте их носком. (ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Зимний уход за кожей для мужчин: этой зимой распрощайтесь с сухой и зудящей кожей с помощью этих советов по уходу за кожей).

3. Крем для ног с маслом имбиря и лимона

Эфирное масло лимона

Вам понадобится: 10 капель эфирного масла имбиря, 10 капель эфирного масла лимона, две столовые ложки миндального масла, 15 граммов пчелиного воска, 15 граммов кокосового масла и 15 граммов масла какао.

Метод: Возьмите пчелиный воск, кокосовое масло и масло какао в кастрюлю. Поставьте сковороду на слабый огонь и добавьте миндальное масло. Дайте ингредиентам растаять. Теперь снимите его с огня и добавьте эфирные масла. Хорошо перемешайте и храните в банке. Нанесите эту смесь на ноги перед сном и накройте их, надев носки.

4. Крем для ног с молоком и медом

Вам понадобится: две столовые ложки молока, одна чашка меда и сок половинки апельсина.

Метод: Налейте молоко и мед в кастрюлю и разогрейте на слабом огне. Добавьте апельсиновый сок и перемешайте. Снимите его с огня и дайте остыть. Храните в банке. Наносите этот крем каждую ночь перед сном. Оставьте примерно на 40 минут, а затем смойте теплой водой. Вы можете делать это через день. (ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Как сделать себе идеальный маникюр в домашних условиях ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО).

5. Крем для ног чайного дерева

Масло чайного дерева

Вам понадобится: 10 капель масла чайного дерева, 1/4 стакана какао-масла, 1/4 стакана оливкового масла и 20 граммов пчелиного воска.

Метод: Возьмите масло какао, оливковое масло и пчелиный воск на сковороде и нагрейте на медленном огне. Растопите ингредиенты и снимите сковороду с огня. Теперь добавьте к нему масло чайного дерева. Также можно добавить в него масло мяты перечной. Хорошо перемешайте и храните в банке. Наносите этот крем после того, как выйдете из душа, а затем перед сном.

Эти натуральные кремы не только лечат трещины на пятках, но и питают кожу, делая ее мягкой и здоровой.

Домашний крем для пяток с эфирными маслами

Раньше у меня на пятках были ужасные болезненные трещины на коже.Казалось, что что бы я ни делал и сколько раз ходил делать педикюр или пробовал какой-нибудь новый продукт в Интернете, ничего не помогало. Так было до тех пор, пока я не попробовала крем для пяток своими руками!

Если вам сложно сделать бальзам для ног самостоятельно, не волнуйтесь! Это не только невероятно просто, но и действительно работает. Ваши ноги будут гладкими и здоровыми — никаких химикатов или дорогих продуктов!

Педикюр своими руками в домашних условиях

Если вы не делали этого в последнее время, пора уделить несколько минут и побаловать себя.Я покажу вам, как приготовить простой домашний крем для пяток, который идеально подходит для ухода за изношенными ногами.

На самом деле, с этим самодельным кремом для пяток можно сделать домашний педикюр по супер-цене. В конце концов, педикюр — это не просто покраска пальцев ног, а забота обо всей ступне.

Крем для пяток домашнего приготовления можно использовать как для профилактики, так и для лечения сухих и потрескавшихся пяток. Кроме того, он пахнет потрясающе, так что вы получите некоторые преимущества ароматерапии.

Крем для пяток Easy DIY Cracked Heel

Ингредиенты этого крема для потрескавшейся пятки эффективны и доступны по цене. Что еще более важно, у каждого есть своего рода суперсила.

• Кокосовое масло — отличный увлажняющий крем. Он также обладает противогрибковыми свойствами и действует как масло-носитель, помогая равномерно распределить эфирные масла по всему бальзаму для ног.
• Сырое масло ши — популярный вариант в косметике благодаря высокому содержанию витаминов и жирных кислот.Он очень увлажняет и помогает увлажнить кожу и уменьшить воспаление.
• Эфирное масло лаванды известно своим приятным запахом, но знаете ли вы, что оно также успокаивает вашу кожу, отшелушивая грубые пятна?
• Эфирное масло чайного дерева обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами, что делает его идеальным способом оживить ваши ноги.

Как сделать крем для пяток от трещин

Готовы начать? Вот как легко приготовить собственный крем для пяток и насладиться его успокаивающим действием.

Расходные материалы, необходимые для изготовления бальзама для ног своими руками

Как сделать крем для пяток от трещин

Чтобы приступить к приготовлению крема для пяток, положите на место вкладыш для мультиварки и добавьте 3/4 стакана кокосового масла в мультиварку.

Почему вкладыш для мультиварки? После того, как я сделал этот легкий домашний лосьон с мятой и перечной мятой, я решил, что никогда не буду пытаться снова растапливать масло и масла для приготовления лосьона без использования мультиварки и лайнера для мультиварки! Это самый простой способ сделать их практически без очистки !!!!

Поверьте мне в этом.🙂

Затем добавьте 1/2 стакана сырого масла ши.

Крем эфирные масла для потрескавшейся пятки

А теперь пора добавить эфирные масла в крем для потрескавшейся пятки. Я рекомендую добавить по 20 капель эфирных масел лаванды и чайного дерева (мелалеука).

Для этого я выбрала комбинацию эфирных масел лаванды и чайного дерева, так как они оба обладают лечебным действием при кожных заболеваниях. Известно, что лаванда излечивает сухую или потрескавшуюся кожу и помогает сохранить ее увлажненной, чтобы избежать появления сухой и потрескавшейся кожи.

Масло чайного дерева обладает противовоспалительным действием, снимает покраснение и предотвращает кожные инфекции на любой потрескавшейся коже. Он также может помочь удалить уже сухие и мертвые клетки кожи на поверхности, из-за которых на пятках появляется сухой и шелушащийся вид.

В качестве альтернативы вы можете использовать свои любимые эфирные масла. Еще одним хорошим успокаивающим и охлаждающим средством будет перечная мята.

Растопите бальзам для ног в мультиварке + Храните в банке

Включите мультиварку на низком уровне и дайте всем ингредиентам нагреться и растаять — возможно, потребуется не более 2 часов.

Как только все расплавится, вылейте содержимое пластиковой прокладки мультиварки в стеклянный контейнер для хранения. Я выбрала короткую широкую стеклянную банку.

В какой бы емкости вы ни хранили крем для пяток, убедитесь, что у нее достаточно широкий рот, чтобы ваша рука могла дотянуться до дна. Например, обычную высокую кувшин из каменной кладки будет трудно достать до дна.

Дайте крему постоять при комнатной температуре несколько часов, пока он не затвердеет.Или, чтобы ускорить процесс охлаждения, можно положить его в морозильную камеру.

Как пользоваться домашним кремом от трещин на пятках

Чтобы использовать этот крем, я рекомендую наносить его на ноги каждый вечер перед сном. Я бы даже накинул носки, чтобы убедиться, что он впитается в ваши ноги на ночь.

Если вы хотите получить полное удовольствие, то я бы посоветовал использовать спа для ног, а затем педикюрную пилочку для ног на пятках. Затем нанесите домашний бальзам для ног.

Для достижения наилучших результатов наносите крем для пяток ежедневно на ступни, чтобы пятки оставались красивыми, гладкими и мягкими.Это также поможет предотвратить высыхание и растрескивание.

Этот крем самодельного потрескавшегося пятки станет отличным подарком для дорогих вам людей. Учитель вашего ребенка тоже может оценить его как благодарственный подарок!

Просто прикрепите его ниже, чтобы позже найти инструкции!

Побалуйте себя этими самодельными идеями:

Сделай сам бальзам для ног и пяток от трещин

Мы живем в месте с очень жарким летом и холодной зимой, и думали, что эта зима была для нас особенно холодной: многие ночи проводились при температуре ниже 0˚C, что необычно.Из-за этого наша кожа стала намного суше, чем обычно. Руки моих сыновей и мужей начали трескаться, как и ноги моих сыновей. Я использовал коммерческое мыло для рук, так как мое домашнее мыло закончилось, и как только я перешла на свое мыло для рук DIY Natural, их руки начали убирать. Для ног моих сыновей я сделала бальзам для ног и пяток от трещин своими руками.

Бальзам для ступней и пяток от трещин

Состав:

• 40 г масла ши
• 40 г пчелиный воск
• 100 г кокосового масла
• 10 капель эфирного масла лаванды
• 10 капель эфирного масла ладана
• Масло с витамином Е

Эфирное масло ладана — Ладан помогает защищать, регенерировать и восстанавливать клетки кожи.Он обладает антисептическими, антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь ускорить заживление мелких ран, укусов насекомых и сыпи.

Эфирное масло лаванды — Лаванда помогает улучшить кровообращение, обладает противовоспалительным действием, успокаивает и успокаивает кожу, а также обеспечивает временное облегчение боли.

Эфирное масло чайного дерева — Чайное дерево отлично подходит для лечения и восстановления кожи. Его антибактериальные, противогрибковые, антисептические и противовоспалительные свойства уменьшают зуд, покраснение и воспаление.

Для достижения наилучших результатов используйте ежедневно.

Метод:

Добавьте кокосовое масло, масло ши и пчелиный воск в стеклянный кувшин для микроволновой печи или пароварку.

Растопить медленно, хорошо помешивая.

Дайте немного остыть перед добавлением эфирных масел и масла витамина Е.

Хорошо перемешайте и перелейте в емкость. Я налила немного в тюбики для блеска для губ, а также в контейнер для облегчения нанесения.

Ролик ступни и пятки с трещинами

Я также сделал эту бутылочку с роликом для ступней и пяток с трещинами.Для него я поставил:

• 3 капли эфирного масла орегано
• 5 капель эфирного масла ладана
• 5 капель эфирного масла лимона
• 5 капель эфирного масла мяты перечной
№

в роллер-флаконе объемом 10 мл, покрытый фракционированным кокосовым маслом.

Закатать утром и вечером и надеть носки.

Прочие домашние товары

Бальзам для ступней и пяток от трещин

Бальзам для ног и пяток от трещин — отличный способ увлажнить и помочь залечить трещины, которые могут появиться на ногах.

Инструкции

• Добавьте кокосовое масло, масло ши и пчелиный воск в стеклянный кувшин для микроволновой печи или пароварку.

• Растопить медленно, хорошо перемешивая.

• Дайте немного остыть перед добавлением эфирных масел и масла витамина Е.

• Хорошо перемешайте и перелейте в емкость. Я налила немного в тюбики для блеска для губ, а также в контейнер для облегчения нанесения.

Notes

Бутылочка с роликом для ступней и пяток с трещинами

• 3 капли эфирного масла орегано
• 5 капель эфирного масла ладана
• 5 капель эфирного масла лимона
• 5 капель эфирного масла мяты перечной
• Поместите все эфирные масла в роликовый флакон объемом 10 мл и сверху налейте фракционированное кокосовое масло.
• Закатать утром и вечером и надеть носки.

Я также создал для них несколько этикеток. Чтобы распечатать копию, нажмите на ссылку ниже:

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: ДАННЫЕ ЗАЯВЛЕНИЯ НЕ БЫЛИ ОЦЕНИЛИ АДМИНИСТРАЦИЯМИ ПРОДУКТОВ И НАРКОТИКОВ. ИНФОРМАЦИЯ НА ЭТОМ САЙТЕ НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНА И НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ДЛЯ ЗАМЕНЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ, ДИАГНОСТИКИ ИЛИ ЛЕЧЕНИЯ. НИКОГДА НЕ ПРЕПЯТСТВУЙТЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ МЕДИЦИНСКИМ КОНСУЛЬТАЦИЯМ ИЛИ ОТЛОЖИТЬ ОБРАЩЕНИЕ К МЕДИЦИНСКОМУ ЛЕЧЕНИЮ ИЗ-ЗА ЧТО-ТО, ЧТО ВЫ ПРОЧИТАЛИ НА ЭТОМ ВЕБ-САЙТЕ.

Домашний крем для ног с кокосовым маслом для лечения трещин на пятках

Одна из областей тела, которую часто упускают из виду, — это ступни, поэтому я решила добавить этот домашний крем для ног с кокосовым маслом, чтобы приготовить рецепты с трещинами на пятках.

В сегодняшней статье вы узнаете все, что вам нужно знать о приготовлении собственного удобного для ног кокосового масла, которое будет увлажнять и лечить ваши трещины на пятках и поддерживать ваши ноги в отличной форме.

Сначала убедитесь, что вы начали с идеальных базовых ингредиентов: выберите наше лучшее рекомендованное кокосовое масло (партнерская ссылка), которое идеально подходит для любой работы!

Дневная презентация в офисе, поход в магазин за продуктами, водить детей в парк, забирать одежду у уборщицы — повседневной суеты нет конца.

К тому времени, как вы вернетесь домой, ваши бедные ноги — особенно каблуки — просто сдаются и отчаянно просят немного времени для «меня».

Мы часто не замечаем, насколько перегружены наши ноги. Они несут на себе вес нашего тела в течение дня, умудряются вписаться в модную, но неудобную обувь и страдают от укусов обуви, натоптышей и мозолей.

Довольно часто мы не обращаем внимания на трудности, через которые нам приходится сталкиваться, и не заботимся о них так, как должны.

Важной частью этого ухода является хорошее увлажнение ног.Поскольку у наших ног нет сальных желез, кожа может легко затвердеть и потрескаться из-за постоянного давления.

Есть несколько действительно удивительных рецептов скраба для ног, которые можно приготовить для еженедельного отшелушивания. Но не забывайте, вам также понадобится хороший крем для ног! О последнем и поговорим в сегодняшней статье.

Важно: мы получаем комиссионные за покупки, сделанные по ссылкам в этой статье, без дополнительных затрат для вас

Как быстро восстановить трещины на пятках с помощью кокосового масла (сделай сам)

Люди часто забывают заботиться о ногах, игнорируя грубые, мозолистые края.Треснувшие каблуки плохо смотрятся, цепляются за одеяла и одежду и могут быть очень болезненными.

Одно из решений — обработать их на ночь кокосовым маслом для некоторого облегчения. Увлажнение потрескавшихся пяток на ночь — довольно стандартный способ их лечения, но не все увлажняющие средства действуют одинаково.

Масла работают лучше, чем лосьоны, потому что лосьоны впитываются в кожу быстрее.

Хотя для этого можно использовать любое растительное масло, мы рекомендуем кокосовое масло, поскольку оно остается твердым при комнатной температуре, поэтому его легче наносить, не создавая беспорядка.

Обильно нанесите масло, наденьте чистые белые носки и лягте спать. Утром у тебя будут более гладкие каблуки.

Если ваши пятки в особенно плохом состоянии, вымойте их в теплой воде и используйте пемзу, чтобы удалить наиболее сухие участки кожи перед масляной обработкой.

Однако, если вы хотите иметь мягкие, красивые ступни, возможно, вам подойдет крем для ног. Вы можете приготовить самостоятельно дома, используя наши рекомендуемые домашние кремы для ног с кокосовым маслом от трещин на пятках.

Эти рецепты полностью натуральны и помогут вам выбрать ингредиенты, которые лучше всего подходят для вас.

Основным ингредиентом, конечно же, будет кокосовое масло. Обязательно выбирайте хороший бренд, например, наше настоятельно рекомендуемое органическое кокосовое масло первого холодного отжима Nutiva. Вы можете проверить наш обзор Nutiva Coconut Oil здесь.

Кокосовое масло — идеальный ингредиент для крема для ног, сделанного своими руками, и у вас есть разные варианты приготовления подходящего для вас крема.

Основным ингредиентом остается само кокосовое масло, которое, честно говоря, можно наносить прямо на ноги для достижения хороших результатов.

Но если вы хотите, чтобы все было еще лучше, вам все же нужно смешать его с другими ингредиентами. Давайте узнаем, как это сделать!

Это определенно один из самых популярных рецептов крема для ног, который можно приготовить из кокосового масла.

Мы также будем использовать перечную мяту для приготовления домашних смесей, так как она обладает сильным запахом, который отлично дезодорирует ноги и продлевает свежесть запаха.

Нет ничего более утешительного, чем нанесение охлаждающего крема / бальзама для ног на уставшие и ноющие ноги. Этот крем для ног на основе мяты обладает полезными питательными веществами, такими как кокосовое масло, масло ши и масло сладкого миндаля.

Кокосовое масло, особенно масло первого отжима, богато полезными жирными кислотами, которые легко проникают в кожу. Его антибактериальные и противогрибковые свойства также помогут вам справиться с любыми инфекциями стоп, а также предотвратить их.

Масло ши богато витаминами Е и А, которые отлично подходят для поддержания здоровья кожи. Масло сладкого миндаля также поможет смягчить кожу и глубоко увлажнить ее, чтобы предотвратить сухость и трещины на пятках.

И последнее, но не менее важное: эфирное масло мяты перечной оставит ощущение прохлады на ногах, расслабит напряженные мышцы и снимет любую боль. Это также мощное антибактериальное средство, которое помогает предотвратить кожные инфекции.

Если у вас чрезмерно потные ноги, обязательно добавьте масло мяты перечной в режим ухода за ногами.

Вам необходимо смешать все эти ингредиенты и применять на ночь перед сном. Настоящая полная инструкция или лучший домашний крем для ног от трещин на пятках, который рекомендуется сделать здесь.

Альтернатива: Домашний крем от трещин на пятках Crockpot

После того, как я сделал этот лосьон Easy Homemade Crockpot для моих потрескавшихся пяток, я решил, что никогда не буду пытаться снова растопить масло и масла для приготовления лосьона без использования мультиварки и лайнера для мультиварки! Это самый простой способ их изготовления, практически не требующий очистки!

Домашний крем для потрескавшейся пятки

• 3/4 стакана кокосового масла
• 1/2 стакана сырого масла ши
• 15-20 капель эфирного масла лаванды
• 15-20 капель эфирного масла чайного дерева

Я выбрал комбинацию лаванды и эфирные масла чайного дерева для этого, поскольку они оба являются лечебными при проблемах с кожей.

Известно, что лаванда излечивает сухую или потрескавшуюся кожу и помогает поддерживать ее увлажнение, чтобы избежать появления сухой и растрескивающейся кожи.

Масло чайного дерева обладает противовоспалительным действием, снимает покраснение и предотвращает кожные инфекции на любой потрескавшейся коже. Он также может помочь удалить уже сухие и мертвые клетки кожи на поверхности, из-за которых на пятках появляется сухой и шелушащийся вид.

В качестве альтернативы вы можете использовать свои любимые эфирные масла. Еще одним хорошим успокаивающим и охлаждающим средством будет перечная мята.

Домашняя посуда для крема с трещинами на пятках

• Вкладыш для медленноварки
• Банка каменщика с широким горлышком на 8 унций для хранения

Домашний рецепт крема для трещин на пятках

1. Чтобы начать готовить крем для пяток, положите на место вкладыш для мультиварки и добавьте 3/4 стакана кокосового масла в мультиварку.

2. Затем добавьте 1/2 стакана сырого масла ши.

3. Теперь пора добавить эфирные масла в крем для пяток. Я рекомендую добавить по 15-20 капель эфирных масел лаванды и чайного дерева (мелалеука) или вашего любимого масла.

4. Включите мультиварку на низком уровне и дайте всем ингредиентам нагреться и растаять — возможно, потребуется не более 2 часов.

5. Как только все расплавится, вылейте содержимое пластиковой прокладки мультиварки в стеклянный контейнер для хранения.

Я выбрал короткую широкую стеклянную банку, чтобы облегчить доступ к самому крему.

В какой бы емкости вы ни хранили крем для пяток, убедитесь, что у нее достаточно широкий рот, чтобы ваша рука могла дотянуться до дна.Например, обычную высокую кувшин из каменной кладки будет трудно достать до дна.

Дайте крему для пяток постоять при комнатной температуре несколько часов, пока он не затвердеет, прежде чем использовать. Или, чтобы ускорить процесс охлаждения, вы можете положить его в морозильную камеру и использовать, как только он затвердеет.

Рекомендации по использованию домашнего крема от трещин на пятках

Чтобы использовать этот крем, я рекомендую наносить его на ноги каждый вечер перед сном. Я бы даже накинул носки, чтобы убедиться, что он впитается в ваши ноги на ночь.

Если вы хотите полностью побаловать себя, то я бы посоветовал использовать спа для ног, затем инструмент для педикюра для ног на пятках и, наконец, нанести самодельный крем от трещин на пятках.

Для достижения наилучших результатов наносите крем для пяток ежедневно на ступни, чтобы пятки оставались красивыми, гладкими и мягкими. Это также поможет предотвратить высыхание и растрескивание.

Этот рецепт крема для ног со свежим запахом — не что иное, как тропическое лакомство! Он использует богатство кокосового масла, успокаивающую прохладу геля алоэ вера и расслабляющий аромат эфирного масла лаванды.

Свежий гель алоэ вера помогает снять тепло с ваших усталых ног. Он также содержит много витаминов и минералов, которые оживляют тусклую кожу.

Аминокислоты, содержащиеся в алоэ вера, также стимулируют клетки фибробластов организма, чтобы производить более здоровые клетки кожи.

Крем для ног обогащает кожу и способствует заживлению трещин на пятках. Если у вас есть растение алоэ вера или вы покупаете свежие листья, вы можете узнать, как получить собственный свежий гель алоэ вера.

Кокосовое масло лучше любого другого масла защищает кожу от инфекций и стресса окружающей среды.

Образует на коже защитный антимикробный слой, а содержащаяся в нем лауриновая кислота увлажняет сухую кожу.

Эфирное масло лаванды придает крему успокаивающий аромат, а также расслабляет ваш разум. Он также обладает противовоспалительным действием и снимает раздражение. Кроме того, это масло помогает продлить срок хранения крема для ног, сделанного своими руками.

Все подробности — включая рецепт и пошаговую инструкцию по приготовлению этого крема, вы можете прочитать в нашей статье здесь.

Или вы можете выбрать этот уже готовый, который есть на Amazon.

Крем для ног с маслом ши и пчелиным воском

Вот еще один отличный рецепт крема для ног с кокосовым маслом. В нем будут использоваться дополнительные ингредиенты, которые сделают ваши ноги еще более мягкими и влажными.

Сюда входит добавление масла ши, которое так мягко для вашей кожи, и тертого пчелиного воска. Вы также можете добавить немного кокосового масла и масла авокадо, а также эфирные масла на ваш выбор.

Ваниль — действительно хороший аромат для этого типа кокосового масла, но, как и во многие другие кремы для ног, вы также можете добавить несколько капель эфирных масел перечной мяты.

Я читал, где кто-то сказал, что в подростковом возрасте у них внезапно появились трещины на пятках.

Они не знали, как они их получили, но они начали наносить на ноги вазелин на ночь и накрывать их парой носков перед сном. В душе они энергично вытирали пятки пемзой, и она хорошо сглаживала шелушащуюся кожу.

К сожалению, казалось, что вазелин был всего лишь быстрым средством, чтобы запечатать влагу и смягчить трещины, но не залечить трещины, чего они хотели.

Затем они начали использовать сырое масло ши для лечения трещин на пятках и сказали, что оно действительно успокаивает и увлажняет.

Затем недавно они обнаружили, что когда масло ши смешано с несколькими каплями масла чайного дерева, оно может действовать как мощный противомикробный крем, поэтому в итоге они объединили их вместе с другими целебными ингредиентами, чтобы сформировать простой, но очень эффективный крем для ног. !

Этот крем для ног интенсивно заживляет, удерживает влагу и нейтрализует запах ног ПЛЮС смазывает сухую потрескавшуюся кожу, охлаждает, успокаивает болезненные трещины и борется с грибком!

Какая масса преимуществ! Хорошо, без лишних слов, ознакомьтесь с этим интенсивным рецептом лечебного крема для ног с маслом ши.

Если вам нужен крем для ног, который не только увлажняет их, но и обеспечивает расслабляющее и успокаивающее действие, лаванда — идеальный вариант.

Чтобы приготовить этот крем для ног, вам все равно нужно будет начать с кокосового масла, обычно с пары столовых ложек, а затем добавить около ½ стакана оливкового масла.

Смешайте это в миске с таким же количеством пастилок из пчелиного воска и добавьте столько капель эфирного масла лаванды, сколько хотите.

Начните с 5 капель, перемешайте, затем понюхайте, чтобы увидеть, достаточно ли оно крепкое.Добавляйте по 5 капель за раз, пока не почувствуете себя счастливым. Для этого количества сливок обычно достаточно 15-20.

Вы также можете приготовить простой крем для ног, в котором просто используется кокосовое масло с добавлением чего-то сливочного, или вы можете взбить масло до консистенции крема, а затем нанести его на ноги.

После нескольких процедур с этим натуральным кремом для ног с лавандой мои пятки стали мягкими, а пальцы ног были готовы к свету софитов.

Почему лаванда? Он обладает успокаивающими и успокаивающими свойствами, которые помогают расслабиться, бороться со стрессом и засыпать, а насыщенный натуральный крем разглаживает и смягчает вашу кожу.

• 1/2 стакана оливкового масла
• 1/4 стакана пастилок из пчелиного воска
• 2 столовые ложки кокосового масла
• 15 капель эфирного масла лаванды

• Поместите все, кроме эфирного масла, в пустую консервную банку или стеклянный мерный стакан.
• Поместите банку в кастрюлю с кипящей водой (это самый экономичный способ приготовления пароварки) и осторожно перемешайте, пока все твердые частицы не растают.
• С помощью рукавицы или щипцов достаньте банку из воды и поставьте ее на полотенце на столе.Время от времени помешивайте, пока он остынет.
• Когда лосьон остынет, но еще не затвердеет (около 30 минут для меня), добавьте эфирное масло лаванды. Не стоит добавлять лаванду, когда смесь теплая, потому что высокая температура может отрицательно сказаться на масле.
• Если вы приготовили лосьон в консервной банке, готово!

Перед сном обильно нанесите крем на сухие пятки, лодыжки — все ступни. Наденьте чистые хлопковые носки и дайте коже впитаться и питать кожу на ночь.

Этот лосьон отлично подходит для суетливых младенцев и раздражительных деток! Потрите им грудь после ванны и перед тем, как надеть пижаму.

Вы можете заметить, что некоторые ингредиенты этого бальзама для ног, такие как кокосовое масло и оливковое масло, являются пищевыми.

Я видел, как кто-то сказал, что во время аюрведического обучения их учили, что кожа является самым большим абсорбирующим органом в человеческом теле.

Поэтому они следят за тем, чтобы все, что они наносят на кожу, было достаточно здоровым, чтобы они могли есть.Интересный вариант, о котором определенно стоит подумать.

• ¼ чашки масла ши
• 2 столовые ложки кокосового масла
• 2 столовые ложки оливкового масла
• ½ унции пастилок из пчелиного воска
• 10 капель эфирного масла ванили
• 10 капель эфирного масла мяты перечной

• Смешайте все ингредиенты в кастрюле на очень слабом огне, перемешайте, пока не расплавится.
• Снимите с огня и перемешайте, чтобы объединиться, затем добавьте эфирные масла.
• Перелейте смесь в чистую ½ стакана каменщика.
• Вмассируйте небольшое количество в ступни. перед сном для увлажнения.

Я всегда считал мед плохим выбором в домашние кремы, потому что я считал, что он сделает все липким и неприятным.

К счастью, это не так. Более того, рекомендуемый ниже крем порадует вас — просто взгляните, и вы поймете, что я имею в виду.

• 1 стакан английской соли
• 1 стакан сахара — используйте органический тростниковый сахар
• 2 столовые ложки сырого меда
• 1 стакан кокосового масла — я использую его растопленным, что удобно летом, так как оно уже находится в таком состоянии
• 8 -10 капель эфирного масла дикого апельсина

1. Добавьте английскую соль и сахар в миску и медленно начните размешивать масло, пока смесь не станет однородной, но не вязкой.(Возможно, вам не понадобится полная чашка масла.)
2. Добавьте мед и хорошо перемешайте, затем добавьте эфирное масло. Выложите ложку в декоративную емкость или консервную банку с плотно закрывающейся крышкой.

Как пользоваться этим кремом

Замочив ноги, возьмите тряпку и сахарный скраб. Вытяните одну ногу из воды, нанесите на нее примерно столовую ложку и начните растирать ее, уделяя особое внимание пяткам.

(Если у вас потрескались пятки, будьте осторожны и прекратите тереть, если больно.При необходимости добавьте больше скраба на ногу.

Теперь возьмите тряпку и начните чистить ногу круговыми движениями. Когда вы закончите, снова опустите вымытую ступню в воду и повторите процесс с другой. Смойте скраб и промокните ноги насухо.

Шаг 3: Размягчение. Эта часть прекрасна, особенно если вы можете попросить кого-нибудь сделать вам приятный массаж ног.

Я считаю, что лучше завершить этот шаг, когда вы знаете, что вам не нужно снова надевать сандалии (если вы это сделаете, это будет довольно скользко) или если вы готовы надеть носки на свежевымоченные ступни (я терпеть не могу такое ощущение, но многие могут).

Я обнаружил, что масло ши и кокосовое масло являются отличным сочетанием для глубокого увлажнения кожи. При правильном соотношении он прекрасно втирается, не чувствуя жирности, а также обладает хорошими противогрибковыми свойствами для тех, кто испытывает проблемы со стопой спортсмена.

В этом рецепте мы предостерегаем: не используйте эфирные масла орегано или мяты для детей или во время беременности. Как и в случае любого другого заболевания, проконсультируйтесь с врачом, если ситуация не улучшится или у вас есть какие-либо особые проблемы.

• стакана масла ши
• стакана кокосового масла
• 3 стакана пастилок из пчелиного воска
• стакана хлопьев магния + 2 стакана кипящей воды (или стакана предварительно приготовленного магниевого масла, хотя это не даст столько магния в конечный продукт)
• 10 капель эфирного масла орегано (Не для использования во время беременности и детей.)
• 10 капель эфирного масла мяты перечной

1. Залейте хлопьями магния в небольшой емкости 2 столовые ложки кипятка и перемешайте до полного растворения.Это создаст густую жидкость. Отложите, чтобы остыть.
2. Установите кувшин для каменщика размером с кварту в небольшую кастрюлю с 1 дюймом воды. Добавьте в банку кокосовое масло, пчелиный воск и масло ши. Растопите медленно на среднем огне, периодически помешивая.
3. Когда расплавится, снимите банку со сковороды и дайте смеси остыть до комнатной температуры и слегка непрозрачно.
4. На этом этапе переложите в миску среднего размера или в блендер. Если в миске, используйте ручной блендер или погружной блендер на средней скорости и начните смешивать масляную смесь.
5. Медленно (начиная с капли за раз) добавляйте растворенную смесь магния к масляной смеси, продолжая перемешивание. Продолжайте, пока не будет добавлена ​​вся смесь магния и она хорошо не перемешается.
6. Добавьте эфирные масла орегано и мяты (если используете) и взбивайте до однородности.
7. Поместите в холодильник на 15 минут и снова перемешайте, чтобы получить консистенцию масла для тела.
8. Хранить в холодильнике для достижения наилучшей консистенции (и ощущения охлаждающего лосьона) или при комнатной температуре до двух месяцев.

Применение: Нанесите мазь на потрескавшиеся пятки на ночь.

Для достижения наилучших результатов необходимо выполнить несколько шагов:

• Отшелушите ноги, пока они высохнут, с помощью пемзы или Ped Egg.
• Сделайте дезинтоксикационную ванночку для ног. Дайте коже полностью высохнуть.
• Нанесите толстый слой мази. Носите носки перед сном, чтобы мазь оставалась там, где она нужна (и чтобы простыни оставались чистыми).
• При необходимости повторяйте, пока проблема не исчезнет!

Кокосовое масло от трещин на пятках: работает ли оно?

Трещины на каблуках особенно распространены, когда ступня обнажается через обувь с открытой спиной.Состояние возникает из-за необработанной сухой кожи.

Если ступня треснула, трудно устранить повреждение простым лосьоном для ног. Кокосовое масло — одно из средств лечения, которое вы можете использовать для уменьшения трещин на ногах, и оно действительно работает, даже если вы используете его отдельно!

Функции — Кокос часто считается «чудодейственным» ингредиентом, когда дело касается ухода за кожей. Однако его преимущества для очень сухой кожи довольно просты.

Кокосовое масло не только помогает удерживать увлажняющую воду на поверхности кожи, но и удаляет омертвевшие клетки кожи.Помимо этого, кокосовое масло может помочь укрепить ткани под эпидермисом, — сказала «Huffington Post» знаменитый диетолог Кимберли Снайдер.

Хотя это масло может обеспечить вашим ногам необходимое им глубокое увлажнение, некоторые люди также выбирают кокос из-за его тропического запаха. Аромат кокоса особенно приветствуется в летние месяцы.

Приложение — Кокосовое масло можно наносить непосредственно на ступни. Дополнительным преимуществом кокосового масла является то, что оно выходит далеко за рамки обычного лосьона.

Одной ложки обычно достаточно, чтобы покрыть все тело. Поскольку кокосовое масло имеет жирную текстуру, не ходите босиком, пока оно не впитается.

Для достижения наилучших результатов наносите перед сном и надевайте носки, чтобы защитить от влаги.

Другие ингредиенты — Важно провести собственное исследование, прежде чем покупать кокосовые продукты для лечения трещин на пятках. Хотя чистые версии доступны в магазинах натуральных продуктов, многие продукты в аптеке содержат небольшое количество масла, смешанного с другими ингредиентами.

Масло ши, экстракт виноградных косточек и козье молоко — вот лишь несколько примеров. Хотя добавленные ингредиенты также могут помочь уменьшить сухость кожи, внимательно читайте этикетки на продуктах, если вам нужно только кокосовое масло. Некоторые продукты также могут содержать спирт, известный осушающий агент, который может усугубить трещины на пятках.

Советы по оптимальному здоровью стопы — Поскольку сухая кожа может привести к трещинам на пятках, в первую очередь подумайте о мерах по предотвращению чрезмерной сухости.

Кокосовое масло можно использовать вместо обычного лосьона для ног, чтобы предотвратить появление трещин на пятках; подумайте об использовании его ежедневно.

Риск появления сухости в ногах увеличивается, когда вы ходите босиком или в обуви с открытой спиной, поэтому рекомендуется увлажнять ноги два раза в день в теплое время года. Обратитесь к врачу, если трещины на ногах опухли или стали инфицированными.

Выберите лучший продукт — убедитесь, что вы выбрали высококачественное органическое кокосовое масло первого отжима для потрескавшихся пяток. Наша главная рекомендация — это тот, который вы можете купить на Amazon (он также идеально подходит для приготовления пищи!)

Как использовать кокосовое масло для трещин на пятках

Ваши ступни — одна из наиболее перегруженных конечностей вашего тела.Генетика, возраст, обезвоживание, ходьба босиком и условия окружающей среды являются одними из причин сухости ног и трещин на пятках.

К счастью, существуют хорошие натуральные увлажняющие средства, такие как кокосовое масло для потрескавшихся пяток и ступней. Узнайте, как использовать кокосовое масло для лечения трещин на пятках, в этом посте!

Как кокосовое масло помогает при трещинах на пятках?

Кокосовое масло — это сливочно-белое масло, устойчивое в холодном климате. Он имеет небольшую молекулярную структуру, что делает его легко проникающим в кожу, которая легко впитывает его.

Кокосовое масло богато триглицеридами со средней длиной цепи или жирными кислотами, которые питают, защищают и успокаивают кожу. Это список способов, которыми кокосовое масло помогает при трещинах на пятках:

• Питает кожу
• Увлажняет сухую потрескавшуюся кожу
• Успокаивает болезненные трещины
• Смягчает твердые потрескавшиеся ступни
• Сохраняет кожу гладкой и шелковистой

• Помимо крема для ног, сделанного своими руками, важно регулярно тереть ступни, чтобы избавиться от омертвевшей кожи.Вы можете попробовать один из наших рецептов домашнего скраба для ног.
• Поскольку омертвевшая кожа на пятках может быть довольно твердой, используйте пемзу, чтобы удалить омертвевшие клетки.
• Если у вас сухие и потрескавшиеся пятки, нанесите на пятки толстый слой крема для ног перед сном и наденьте носки. Оставьте на ночь и просыпайтесь с мягкой и зажившей кожей.
• Всегда мойте ноги, возвращаясь домой после долгого дня. Это поможет избавиться от скопившейся грязи и загрязнений, предотвратив их скопление.
• Держите ногти на ногах подстриженными и подпиленными, чтобы предотвратить инфицирование ногтей.
• Если у вас очень потные ноги, всегда надевайте носки с обувью. Вы также можете нанести немного талька перед тем, как надеть носки. Эта небольшая хитрость сохранит ваши ноги сухими в течение дня.
• Раз в неделю можно принимать ванну с английской солью. Это поможет смягчить кожу, а также избавиться от токсинов в организме.
• Защищайте ноги от экстремально высоких или низких температур для поддержания здоровья кожи.Ваши ступни — одна из наиболее перегруженных конечностей вашего тела. Генетика, возраст, обезвоживание, ходьба босиком и условия окружающей среды являются одними из причин сухости ног и трещин на пятках. К счастью, существуют хорошие натуральные увлажняющие средства, такие как кокосовое масло для потрескавшихся пяток и ступней.

Заключение

Это то, что мы хотели бы назвать эпической, законченной статьей. Надеюсь, вы сочли это полезным, потому что исследование, тестирование и написание этого заняло у нас много времени.

Но мы на 100% уверены, что это лучший доступный в Интернете ресурс, который поможет вам с потрескавшимися пятками, используя натуральные ингредиенты и кокосовое масло. Выберите крем или лосьон, который вам больше всего нравится, и наслаждайтесь!

Сухие потрескавшиеся ноги можно успокоить естественным путем за 3 простых шага

Сухие потрескавшиеся ноги могут свести с ума! Но больше не беспокойтесь, вы можете успокоить их быстро и естественно, используя эти рецепты домашнего крема и скраба для ног.

Лето так много хорошего.Садоводство. Плавание. Не носить носки.

Но есть один недостаток — одна вещь, которая буквально не дает мне уснуть по ночам — мои сухие, потрескавшиеся ноги.

Серьезно. Я ложусь спать и каждый раз, когда шевелю ногой, звучит так, будто кто-то скребет наждачной бумагой мои простыни.

Мои сандалии никогда меня не беспокоили — мне даже нравились мозоли. Но этот звук? Нет, спасибо.

Время (естественного) решения!

Успокаивает сухие потрескавшиеся ноги

Шаг 1. Замочите сухие потрескавшиеся ноги

Вы можете сразу перейти к шагу 3 и получить хорошие результаты, но я предлагаю начать с замачивания, чтобы смягчить кожу и подготовить ее к хорошей очистке, чтобы удалить сухие шелушащиеся части.

Мой любимый способ сделать это — наполнить умывальник водой настолько теплой, насколько это удобно. Я также добавляю немного английской соли (следуйте инструкциям на упаковке) от болей и болей. Добавьте несколько капель эфирного масла лаванды и выдержите столько, сколько хотите.

Убедитесь, что у вас есть мочалка и скраб для ног для следующего шага.

Шаг 2. Потрите сухие потрескавшиеся ноги

Кому-нибудь еще трудно вымыть ноги после долгого дня в сандалиях (хорошо, два или три)? Это особенно верно, если я проводил какое-то время в саду.Этот шаг поможет вам избавиться от трудноудаляемой грязи и грубой кожи, которые царапают простыни.

Мне нравится использовать мочалку и сахарный скраб. Я использовала этот домашний рецепт скраба для тела, чтобы приготовить свою собственную версию, которая приятно пахнет и делает мою кожу такой мягкой. Вы также можете настроить свои собственные, но вот что я собрал, чтобы вычистить мои сухие потрескавшиеся ступни:

Домашний скраб для ног с диким апельсином и медом

Метод: Добавьте английскую соль и сахар в миску и медленно начните размешивать масло, пока смесь не станет однородной, но не вязкой.(Возможно, вам не понадобится полная чашка масла.) Добавьте мед и хорошо перемешайте, затем смешайте с эфирным маслом. Выложите ложку в декоративную емкость или консервную банку с плотно закрывающейся крышкой.

Применение: Пока вы намочите сухие потрескавшиеся ноги, возьмите мочалку и сахарный скраб. Вытяните одну ногу из воды, нанесите на нее примерно столовую ложку и начните растирать ее, уделяя особое внимание пяткам. (Если у вас потрескались пятки, будьте осторожны и прекратите тереть, если болит). При необходимости добавьте еще скраба на ногу.

Теперь возьмите мочалку и начните тереть круговыми движениями всю ступню. Когда вы закончите, снова опустите вымытую ступню в воду и повторите процесс с другой.

Смойте скраб и промокните ноги насухо.

Шаг 3. Смягчите сухие потрескавшиеся ноги

Эта часть прекрасна, особенно если вы можете попросить кого-нибудь сделать вам хороший массаж стоп. Я считаю, что лучше завершить этот шаг, когда вы знаете, что вам не нужно снова надевать сандалии (если вы это сделаете, это будет довольно скользко), или если вы готовы надеть носки на свежевымоченные ноги (я не могу чувство, но многие могут).

Я обнаружил, что масло ши и кокосовое масло являются отличным сочетанием для глубокого увлажнения кожи. При правильном соотношении он прекрасно втирается, не чувствуя жирности, а также обладает хорошими противогрибковыми свойствами для тех, кто испытывает проблемы со стопой спортсмена.

Ультра-увлажняющий домашний крем для ног

Метод: Смешайте кокосовое масло и масло ши в кастрюле и поставьте на слабый огонь. Когда они растают, снимите с огня и добавьте эфирное масло.Хранить в стеклянной банке с крышкой и не забывать промаркировать! Летом храните его в прохладном месте, если хотите начать с твердого увлажняющего крема (таким образом я проливаю на себя намного меньше).

Применение: Вмассируйте домашний крем для ног в ступни, уделяя особое внимание сухим, потрескавшимся участкам. Если хотите, сразу же накройте ноги хлопковыми носками. Делайте это время от времени, чтобы побаловать себя, или повторяйте регулярно, чтобы смягчить сухие ноги.

Какой ваш любимый способ смягчить сухие потрескавшиеся ноги?

*******

13 домашних рецептов крема для ног для мягких и гладких пяток

В северном полушарии наступило лето, а это значит, что вероятность появления сухих, шершавых и потрескавшихся ступней многократно увеличивается.

Ношение шлепанцев может вызвать боль в пятках и утомление, а прогулка босиком может расслабить, но пагубно сказывается на нежной коже на ногах.

Добавьте сюда воздействие бактерий в общественных бассейнах и на пляжах, и вы получите набор ног, который действительно требует дополнительных усилий.

Хорошая новость заключается в том, что поддерживать мягкость, увлажнение и гладкость ног можно так же просто, как наносить лосьон или бальзам каждую ночь. Однако забудьте о дорогих магазинных продуктах, наполненных токсинами.

Речь идет о лосьонах, в которых используются натуральные ингредиенты для ухода за кожей, благодаря которым ваши ноги не только хорошо выглядят, но и чувствуют себя хорошо.

Вот почему мы собрали 13 домашних кремов для ног, которые вы можете приготовить в эти выходные. Их можно сделать быстро и легко, и они даже послужат чудесными маленькими подарками для ваших близких.

1. ДОМАШНИЙ ЛОСЬОН ДЛЯ НОГ ГРЕЙПФРУТ ИЗ РУБИНОВ И РАДИАРОВ

Чаще всего мы забываем о ногах, и они становятся сухими или потрескавшимися.Этот лосьон с грейпфрутом, сделанный своими руками, призван изменить все это, так как его можно наносить ежедневно, чтобы защитить и питать ваши ноги.

Он содержит такие ингредиенты, как масло ши, кокосовое масло, пчелиный воск и эфирное масло грейпфрута. Насколько это просто?

2. БАГАЖНЫЙ И УВЛАЖНЯЮЩИЙ ЛОСЬОН-ЛОСЬОН-ЛОСЬОН-МАССАЖ ДЛЯ НОГ ИЗ МЯТЫ ОТ JOYBILEE FARM

Насколько это умно? Это крем-лосьон для ног из перечной мяты, сделанный своими руками, который бодрит, освежает и помогает при грибковых заболеваниях.Вы наносите массажер для ног в качестве увлажняющего крема, чтобы он не попал в трещины на пятке и между пальцами ног.

Мята перечная охлаждает, розмарин снимает легкую боль, а чайное дерево помогает вашим ногам оставаться здоровыми.

3. ПИТАТЕЛЬНЫЙ БАЛЬЗАМ ДЛЯ НОГ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ ИЗ COUNTRY HILL COTTAGE

Основа этого бальзама для ног, сделанного своими руками, состоит из масла ши, одного из лучших увлажняющих масел, а также питательного масла авокадо и масла бабассу.

Также добавлены эмульгирующие восковые шарики, экстракт алоэ вера и эфирные масла, включая чайное дерево, розмарин и лаванду. Все эти ингредиенты обладают рядом преимуществ для здоровья, мгновенно преображая ваши ноги.

4. ВЗБИТЫЙ КРЕМ ДЛЯ НОГ С МЯТНОЙ МЯТОЙ ИЗ ПОЛУЧЕННОГО МАСЛА

Этот невероятно увлажняющий крем для ног претендует на звание лучшего из всех!

В нем используются питательные натуральные ингредиенты, такие как пчелиный воск, масло ши, масло какао, масло виноградных косточек, растительный глицерин, масло витамина Е, эфирное масло мяты перечной и кукурузный крахмал (или аррорут).

Он также обладает уникальной взбитой консистенцией, помогая увлажнять ваши ноги, как никто другой.

5. БАЛЬЗАМ ДЛЯ СУХИХ КАБЛОК СВОИМИ РУКАМИ ИЗ FLORANELLA

Если к лету вам нужно сделать пятки мягкими и эластичными, тогда этот бальзам для ног своими руками поможет вам.

В нем используется широкий спектр полезных ингредиентов, включая органическое нерафинированное подсолнечное масло, органическое нерафинированное кокосовое масло, пчелиный воск, эфирное масло лаванды, эфирное масло розмарина и эфирное масло бессмертника.

6. ЗАМАЧКА ДЛЯ НОГ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ НОГ ИЗ ЧАЙНОГО ДЕРЕВА НА ОСНОВЕ КРАСОТЫ DIY

Если вы страдаете от повторяющихся грибковых заболеваний стоп (например, Athlete’s Foot) или просто хотите освежить и защитить свои подошвы и пятки, то вам повезло.

В этой ванне для ног, сделанной своими руками, используются такие ингредиенты, как чайное дерево, обладающее сильными противогрибковыми и антибактериальными свойствами.

Другие ингредиенты, такие как листья зеленого чая, пищевая сода и эфирное масло перечной мяты, также питают и тщательно очищают ноги.

7. РУЧНО-НОЖНЫЙ СПАСАТЕЛЬ РАБОЧЕГО ЧЕЛОВЕКА ИЗ ВЫРАЩЕННОГО ГНЕЗДА

Страдаете ли вы или мужчина в своей жизни от грубых, потрескавшихся и мозолистых рук и усталых ног? Эту мазь для рук и ног «рабочего человека» очень легко создать, и она станет идеальным подарком на день рождения, Рождество или даже День отца.

В нем просто используются гранулы пчелиного воска, кокосовое масло, масло ши, масло витамина Е, эфирное масло гвоздики и эфирное масло дикого апельсина.

8.СМАЗКА С ЭФИРНЫМ МАСЛОМ ДЛЯ ТРЕЩИН НА ПЯТКАХ ОТ TOTAL WELLNESS CHOICES

Эта мазь для потрескавшейся пятки сделана из полностью натуральных ингредиентов, которые не только делают пятки гладкими, но и исцеляют их изнутри.

К ним относятся масло ши, кокосовое масло, масло витамина Е, пчелиный воск, масло таману, эфирное масло розмарина, эфирное масло эвкалипта и масло чайного дерева. Просто нанесите его на ноги перед сном и накройте их носками, чтобы смесь действительно впиталась в кожу.

9. БАЛЬЗАМ ДЛЯ НОГ И ПЯТКА С ТРЕЩИНАМИ СВОИМИ РУКАМИ ОТ ПРОСТОЙ ЖИЗНИ, ТВОРЧЕСКОГО ОБУЧЕНИЯ

В этой блестящей смеси используется эфирное масло ладана, которое помогает защищать, регенерировать и восстанавливать клетки кожи.

Он также содержит эфирное масло лаванды для улучшения кровообращения, действует как противовоспалительное, успокаивающее и успокаивающее кожу, а также эфирное масло чайного дерева, которое обладает антибактериальными, противогрибковыми, антисептическими и противовоспалительными свойствами.

10.НАТУРАЛЬНЫЙ ЛОСЬОН ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ СУХИХ НОГ У ХРАНИТЕЛЯ ДОМА своими руками

Этот лосьон для сухих ног, сделанный своими руками, наполнен маслами и маслами, которые очень увлажняют и питают кожу. Он предназначен для ног, но также может использоваться на сухих, потрескавшихся локтях и коленях.

Вам понравится его полезное сочетание масла ши, масла какао, кокосового масла, пчелиного воска, масла авокадо и масла лаванды.

11. РЕЦЕПТ ДЛЯ НОГ С МАСЛОМ ШИ ОТ BEAUTY MUNSTA

Этот крем для ног использует питательную силу масла ши и масла авокадо, увлажняющего кокосового масла, смазывающего пчелиного воска, противогрибкового чайного дерева и охлаждающей мяты.

Обладает интенсивным заживлением, удерживает влагу, нейтрализует запах ног и смазывает сухую потрескавшуюся кожу, охлаждая и успокаивая болезненные трещины, а также борясь с грибком. Думаю, это можно назвать чудо-кремом для ног!

12. РЕЦЕПТ ЛАПКИ И СМАЗОЧНОГО МАСЛА ДЛЯ ЛЕГКИХ ОХЛАЖДЕНИЙ ОТ BREN DID

Этот рецепт охлаждающего масла для ног успокоит ваши уставшие и горячие ноги с помощью эфирных масел, которые охлаждают, дезодорируют и естественным образом убивают бактерии.

Добавьте питательные ингредиенты, такие как масло манго, кокосовое масло первого отжима и масло витамина Е, и вы получите одно успокаивающее, охлаждающее и заживляющее масло для ног и ступней!

13.РЕЦЕПТ ПЕРЕЧНОГО КРЕМА ДЛЯ НОГ ОТ ЖИЗНИ ПИТАТЕЛЬНОЙ ЖИЗНИ

Эфирное масло мяты перечной — очень популярный ингредиент в кремах и лосьонах для ног — и на то есть веские причины. Видите ли, он обладает антибактериальными, противовирусными, противовоспалительными, инсектицидными, спазмолитическими и ветрогонными свойствами. В этом рецепте также используются другие полезные ингредиенты, такие как масло ши, кокосовое масло и масло авокадо.

Какой рецепт лосьона для ног купить?

Вот и все — 13 лосьонов для ног своими руками для мягких и гладких пяток! Наши ступни часто являются частью нашего тела, которой больше всего пренебрегают, несмотря на их очень важную функцию — поддерживать нас в вертикальном положении.

Мы склонны наказывать их круглый год, будь то бегство босиком или в шлепанцах летом, простояние часами напролет на шпильках или просто неспособность обеспечить им необходимое питание и увлажнение.

Эти бальзамы и лосьоны для ног исправят все это, так как в них используются натуральные и полезные ингредиенты для ухода за ногами. Забудьте о досадно шелушащихся каблуках и болезненных, нежных подошвах — эти быстрые и простые рецепты, сделанные своими руками, скоро заставят ваши ноги выглядеть и чувствовать себя великолепно.

Какие лосьоны для ног своими руками вы попробуете?

Мелани Кларк — основательница Whim Online Magazine, онлайн-журнала, базирующегося в Австралии, который уделяет большое внимание причудливой и мечтательной фотографии, а также искусству и моде.

Установите пользовательское содержимое вкладки HTML для автора на странице своего профиля.

Сделай сам Крем для ног с взбитой перечной мятой

Рискуя рассказать о чужих подиатрических проблемах, муж дернул каблуки.Они очень сухие, и на них появляются глубокие трещины, особенно зимой. (Извини, милый.)

Этот крем для ног со взбитой мятой был разработан для очень сухих ног, как у моего мужа. Добавление эфирного масла мяты перечной придает крему приятную охлаждающую атмосферу, а чайное дерево придает вечеринке немного противогрибковой силы. Вы также можете использовать эту базовую формулу в качестве масла для рук и тела, просто изменив смесь эфирных масел, чтобы она подходила для более деликатных участков тела.

Вот как это сделать.

Вам понадобится жидкое масло (я использовал масло из виноградных косточек, но также подойдет масло авокадо или оливковое масло), масло ши, масло какао и пчелиный воск для основного бальзама. Кроме того, я рекомендую масло витамина Е и растительный глицерин для дополнительных заживляющих и смягчающих свойств, а также эфирные масла.

Чтобы взбить сливки до нужной текстуры, вам также понадобится кукурузный крахмал и настольный миксер или мощный ручной миксер.

См. Ниже ссылки на ресурсы для всех продуктов, которые я использую.

Приготовить базовый бальзам несложно. Просто смешайте масло, масло ши, масло какао и пчелиный воск. Дайте смеси остыть, пока она не начнет затвердевать, затем добавьте масло витамина Е, растительный глицерин и эфирные масла.

Теперь у вас есть базовый супергидратирующий бальзам. Дайте ему полностью остыть.

Вы можете использовать бальзам как есть, но я предпочитаю текстуру взбитого крема. Чтобы взбить сливки, соскребите весь остывший бальзам в чашу миксера и установите насадку.Включите миксер, чтобы сливки растворились, затем остановите миксер и посыпьте бальзам чайной ложкой кукурузного крахмала.

Вмешайте кукурузный крахмал в крем на низкой скорости, чтобы он не разлетелся по кухне, а когда вы не видите кусочков кукурузного крахмала, включите миксер на высокой скорости. Взбивайте крем 3-4 минуты, пока он не станет легким и пушистым, а его текстура будет очень похожа на кремовую глазурь.

При правильной консистенции крем будет расти на ложке или лопатке.

Храните крем в жестяной банке или небольшой банке.

Чтобы использовать, просто нанесите небольшое количество крема на ступни и втирайте, пока они не перестанут быть жирными. Для максимального увлажнения наносите более толстый слой на ночь перед сном. Вотрите крем в ступни, но оставьте тонкий слой на особенно сухих участках, например, на пятках. Наденьте носки и дайте ногам размягчиться, чтобы впитать лишний крем на ночь.

Распечатать рецепт взбитых сливок для ног

DIY Super Moisture Whipped Peppermint Foot Cream

Автор Эрика

Ингредиенты

• 15 г пчелиного воска, пастилки или мелко нарезанный батончик
• 30 г масла ши
• 30 г масла какао (см. Примечание)
• 60 г масла из виноградных косточек (см. Примечание)
• 20 г растительного глицерина (необязательно, но хорошо)
• 1/4 чайной ложки масла витамина Е (необязательно, но приятно)
• 15 капель эфирного масла перечной мяты
• 10 капель эфирного масла чайного дерева
• 10 капель эфирного масла лаванды
• 1 чайная ложка кукурузного крахмала

Инструкции

1. В мерной чашке из пирекса или широкой горловине масона осторожно отмерьте пчелиный воск, масло какао, масло ши и масло виноградных косточек.
2. Разогрейте эти масла в микроволновой печи на средней мощности. Либо добавьте чашку из пирекса в неглубокую кастрюлю с водой и доведите воду до кипения. Нагрейте масла, пока пчелиный воск полностью не растает.
3. Дайте масляной смеси остыть, пока она не начнет затвердевать, затем добавьте глицерин, масло витамина Е и эфирные масла.
4. Дайте крему полностью остыть при комнатной температуре.
5. Используя лопатку, переложите сливки в чашу миксера, снабженного лопастной насадкой.Включите миксер на среднюю скорость, чтобы сливки рассыпались, и начинайте взбивать сливки.
6. Примерно через 30 секунд или когда смесь станет более бледной и кремовой, выключите миксер и равномерно посыпьте крем кукурузным крахмалом.
7. Включите миксер снова на низкую скорость, чтобы добавить кукурузный крахмал. После того, как кукурузный крахмал смешан со сливками, включите миксер на высокой скорости и взбивайте сливки до легкого, пушистого и непрозрачного цвета — крем должен выглядеть как взбитая глазурь.
8. Когда сливки взбиты, переложите их в жестяные банки или небольшие емкости.
9. При хранении при прохладной комнатной температуре в герметичном контейнере крем должен храниться не менее 6 месяцев, хотя запах эфирного масла со временем может исчезнуть. Беречь от чрезмерного тепла и прямых солнечных лучей, которые могут привести к преждевременному прогорканию масла и растоплению крема, что приведет к его расслоению.

Примечания

Дополнительные 30 граммов масла ши можно заменить какао-маслом, если вы предпочитаете не держать оба масла под рукой.Если вы используете полностью масло ши, вы получите в общей сложности 60 граммов масла ши и не используйте какао-масло. Все остальные параметры остаются прежними. Эфирные масла не являются обязательными. Замените другие полезные для кожи эфирные масла по своему усмотрению.Другие жидкие масла комнатной температуры, такие как масло сладкого миндаля, масло авокадо или оливковое масло, можно заменить маслом виноградных косточек, если у вас есть явные предпочтения. Конечная текстура или запах крема могут немного измениться при использовании других масел.

Ресурсы для приготовления взбитого крема для ног

Вот продукты, которые я использую для приготовления этого рецепта.Я заказываю большую часть этого на Amazon. Если вы предпочитаете избегать The Big A, вы сможете найти многие из этих продуктов в более крупных магазинах здорового питания или натуральных продуктов. Ссылки ниже являются партнерскими ссылками, поэтому, если вы все вдохновитесь попробовать этот крем для ног, подумайте о покупке своего набора по моим ссылкам — это поможет сохранить сайт!

Пастилки из пчелиного воска
Масло ши
Какао-масло
Масло из виноградных косточек
Растительный глицерин
Масло с витамином Е
Эфирное масло перечной мяты
Эфирное масло чайного дерева
Эфирное масло лаванды
Кукурузный крахмал
Кухонные весы, которые я использую
Полупинта с широким горлом
настольный миксер

Почему

Привет , Pinteresting People

Хотите сохранить это на потом? Просто прикрепите изображение ниже к своему естественному уходу за телом, красоте, уходу за кожей или доске DIY.